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Part 1體能訓練的基礎知識 人體的各級構造 元素 DNA 原子 人體的構造 1 水 有機化合物 水 物質的最小單位 包括氧 碳 氫 氮 鈣 氯 鎂等 蛋白質 脂質 醣類 核酸 礦物 組織 細胞的集合體 細胞 生物體的基本單位 人體的組成 上皮細胞 上皮組織 上皮組織 結締組織 肌肉組織 神經組織 器官 組織的集合體 神經 血管 心臟 肺臟 骨骼肌 骨骼 胃 肝臟 小腸等 由具有 不同功能的數種組織形成 11 The Basic Method of Sports Conditioning 腦與脊髓中有神經組織 皮膚中有 上皮組織 骨骼與軟骨中有結締組 織 骨骼肌肉中有肌肉組織 人體 約由 60 兆個細胞構成 器官系統 各種器官的集合體 神 經 系 統 循 環 系 統 血 管 系 統 淋 巴 系 統 呼 吸 系 統 肌肉系統 骨 骼 系 統 消 化 系 統 等 由 具有相同功能 的數種器官形 成

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