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- 寿 都
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1 Forerunner 235 中文使用手册
2 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios 手机 (ios 版本视 APP 要求而定 ) 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机 Forerunner 235 中文使用手册 1
3 特别声明 本中文操作说明书版权归上海佳明航电企业管理有限公司所有, 任何人 ( 及单位 ) 未经其正式的书面授权允许, 不得私自将本说明书内容, 以全部或分割部份方式 ( 包含文字与图片 ), 进行转载 转印 复印拷贝 更改内容 扫描储存等行为, 供他人使用或销售 上海佳明航电企业管理有限公司拥有更改或提升本产品功能的所有权利, 且不需额外特别通知任何人及单位 ( 包含已购买及尚未购买者 ), 若有任何功能上的问题, 可以注意本公司的宣传信息或上网查询 ( 中文网站 : Garmin Forerunner vivofit AutoLocate MapSource Personal Navigator nüroute 及 BlueChart Forerun ner 等均经商标注册登记, 未经上海佳明航电企业管理有限公司 (Garmin Corporation) 正式授权许可, 任何人 ( 及单位 ) 均不得私自使用 2 Forerunner 235 中文使用手册
4 知识产权声明 本机功能及内容仅提供本产品购买人使用, 不得私自转载 转印 复制 更改内容 扫描储存提供给他人, 或用作其他用途 本机所标示的商品文字或图片仅为说明辅助的用途, 并非作为商标使用, 原商品商标的知识产权仍为原权利人所有 生产地区 : 台湾 制造厂商 : 台湾国际航电股份有限公司 销售厂商 : 上海佳明航电企业管理有限公司 联络地址 : 上海市徐汇区桂平路 391 号 ( 新漕河泾国际商务中心 A 座 37 层 ) 电话 : 客服专线 : 注意 : 若电池若未正确更换, 可能会爆炸 请用原厂建议之同款或同等级的电池来更换 请依原厂指示处理废弃电池 Forerunner 235 中文使用手册 3
5 警告 安全及产品信息须知 若未能避免下列潜在危险情况, 可导致死亡或严重伤害 健康警告 开始或改变您的运动计划前请务必先咨询您的医生 若您戴有心脏节律器或其它植入身体的电子设备, 在使用心率监测带前请先咨询您的医生 光学心率测量及其它 Garmin 配件均为消费者使用设备而非医疗设备, 且可能受到一些外界因素的干扰, 因此心率读数仅供参考 若有因任何错误读数造成的后果,Garmin 概不负责 电池警告 若未遵照下列准则, 则设备内的锂离子电池寿命可能会缩短或会损坏设备 发生火灾 化学品灼伤 电解液泄漏及 / 或受伤的风险 请勿将设备暴露于热源或处于高温地点 请勿将设备或电池凿孔或焚化 若需长时间存放设备, 请将其存放在 0-25 温度范围内 请勿在 以外温度下操作设备 请勿在 0-40 以外温度下充电设备 处理您的设备 / 电池时请依照当地适用法规, 咨询当地废弃物处理部门 4 Forerunner 235 中文使用手册
6 其它可替换电池警告 : 请勿使用尖锐物品取出电池 请勿将电池放置在儿童可取得处 请勿将电池拆解 凿孔或损坏 若使用外接电池充电器, 请不要使用非 Garmin 官方的配件 请使用正确的替换电池进行更换, 若另行使用其它电池存在可能发生火灾或爆炸的风险 欲采购正确的替换电池, 请咨寻 Garmin 客服或参见 Garmin 网站 其它非替换电池警告 : 请勿拆下或试图拆下非替换电池 注意 : 若电池未正确充电或更换, 可能会引起爆炸 若是可更换电池, 请用 Garmin 建议的同款或同等级的电池来更换, 并按原厂指示来处理废弃电池 符合性声明 Garmin 谨此声明本产品符合指令 1999/5/EC 必要的要求及其他相关条款 如需查看完整的符合性声明, 请参见 Garmin 网站并找出您的 Garmin 产品 : FCC 符合性 本设备符合 FCC 通则之第 15 部分 设备操作将受限于以下两个条件 : (1) 设备不得引起有害干扰 (2) 设备必须能接受任何接收到的干扰, 包括引起无用操作的干扰 本设备经测试证实符合 FCC 通则第 15 部分所定义的 B 级 Forerunner 235 中文使用手册 5
7 数位设备限制 该限制是为了提供住宅设备对有害干扰的合理保护 本设备可产生 使用及发射射频能量 若未依照指示进行安装及使用, 可能对无线电通讯引起有害干扰 然而, 在某些设备上无法保证不会发生干扰现象 若本设备对于无线电或电视接收确实引起有害干扰 ( 可将设备关闭再开启以进行判定 ), 建议您采用以下方式对干扰进行修正 : 将接收天线调整方向或改变放置地点 加大设备与接收器之间距离 分开设备及 GPS 设备所使用的插座, 使其不在同一电路 洽询经销商或有经验的无线电 /TV 技师请求协助 本产品内不含任何用户可自行保养的零件 不得在非 Garmin 授权的服务中心进行检修 经非授权之检修或修改可能造成设备永久性损坏, 且将丧失您的产品保修及 Part 15 法规下授权给您的本设备操作权利 加拿大工业符合性 第一类无线电通讯设备, 符合加拿大工业标准 RSS- 210, 第二类无线电通讯设备, 符合加拿大工业标准 RSS Forerunner 235 中文使用手册
8 有限保修 本 Garmin 产品从购买日起保证一年在材料或制造工艺上无任何瑕疵 在此期间 Garmin 将依其选择对正常使用下发生故障的零件进行检修或予以更换 本保修不适用于 :(i) 表面损坏, 如刮痕 凹痕及凹陷 (ii) 电池等类消耗品, 但若为材料或制造工艺瑕疵造成产品损坏者除外 (iii) 因意外 滥用 误用 进水 淹水 火灾或外来因素造成的损坏 (iv) 由非 Garmin 授权保修人员检修后造成的损坏 (v) 未经 Garmin 书面同意, 擅自修改或改变产品造成的损坏 此外, 对违反任何国家法律而取得及 / 或使用的产品或服务,Garmin 保留拒绝保修申请的权利 此处所述的保修及补救条款为排他性, 且取代所有其它明示性或暗示性或法令的保修条件, 包括在某特殊目的 法令规定或其它情况下任何商品的适售性或适用性保修衍生的任何责任 本保修提供您特定的法律权利, 但此权利可能每个地区各有不同 对于任何意外 特殊 间接或衍生性损坏 ( 可能起源于使用 误用 不会使用或产品瑕疵 )Garmin 将概不负责 有些地区不容有排除附带或衍生性损坏赔偿, 因此上述限制对您可能不适用 Garmin 保留检修或更换 ( 新产品或全新大修过的替换产品 ) 设备或软件权利 对于任何违反保修条款者, 此为唯一且排他的补救措施 申请保修服务时请咨询您当地的 Garmin 授权经销商, 或致电 Garmin 客服 : 请将设备包装妥当并附上原始购买发票复印件, 以此作为申请保修检修必要的购买证明 Forerunner 235 中文使用手册 7
9 目錄特别声明... 2 知识产权声明... 3 安全及产品信息须知... 4 警告... 4 健康警告... 4 电池警告... 4 符合性声明... 5 FCC 符合性... 5 加拿大工业符合性... 6 有限保修... 7 Forerunner 235 介绍 为设备充电 按键介绍 穿戴设备 查看心率 开启 Forerunner 开始跑步 安装踏频传感器 ( 选购 ) 安装速度传感器 ( 选购 ) Forerunner 235 活动设置 活动模式 自定义数据页面 警示设定 跑走警示 计圈设置 自动暂停 自动翻页 GPS 设置 省电超时 Forerunner 235 中文使用手册
10 日常活动追踪 使用久坐提示 自动目标 Garmin Connect 使用 Garmin Connect 蓝牙连接功能 LiveTrack 活动上传 社交媒体串联 VIRB 控制 音乐控制 与您的移动设备配对 智能通知设置 开启智能通知 关闭智能通知 常用小工具 蓝牙控制小工具图标 勿扰模式 与 ANT+ 传感器配对 训练 训练计划 开始训练 间歇训练 建立间歇训练 开始间歇训练 停止间歇训练 完成时间 历史记录 查看历史记录 查看所有数据 删除历史资料 个人记录 Forerunner 235 中文使用手册 9
11 查看个人纪录...32 清除个人纪录...32 恢复个人纪录...32 清除所有人纪录...33 自定义设备 最大摄氧量 VO2 Max 恢复建议...34 设定心率区间...34 健身目标...35 系统 设备信息...36 设备保养...36 清理设备...37 闹钟设置...37 系统设置...37 显示格式...37 数据记录...37 恢复默认设置...38 疑难解答 不稳定的心率数据...38 重新启动...38 查看设备信息...39 延长电池使用时间...39 切换至时间模式...39 关闭心率传感器 Forerunner 235 中文使用手册
12 Forerunner 235 介绍 警告 如需产品警告与其他重要信息, 请参阅本手册前文中的 安全及产品信息须知 内容 开始或更改运动计划前, 请务必先咨询医师 为设备充电 注意 : 为了防止充电接口被腐蚀, 在充电前, 请确保设备及充电器的金属接口及周围区域是干燥的, 然后再连接电脑 首先将充电夹 USB 接头连接计算机的 USB 端口 对齐充电夹 1 与设备背面并将其卡到正确的位置 开始充电, 直到充满电 按压充电夹 2 来移除充电夹 Forerunner 235 中文使用手册 11
13 按键介绍 1 按压此键以开启或关闭背光 长按此键以开启或关闭设备 2 按压此键可开始进行或停止计时器 按压此键以选择活动或确认信息 3 运动时按压此键以标记新圈数 按压此键以返回上一页 4 按压可切换数据页面, 选项和设定等页面 长按可快速卷动设定页面 长按可开启快捷选项, 设定时间格式或锁定屏幕 12 Forerunner 235 中文使用手册
14 锁定与解锁 您可以将设备锁定, 避免不小心在运动时或一般手表模式下按到按键 按住选择锁定, 若要解除设备锁定作法同上 屏幕符号介绍 以下图标会显示在主页顶部 若图标闪烁, 表示设备正在搜寻信号 ; 若图标为稳定状态, 则表示设备已搜寻到信号, 或已链接上传感器 GPS 接收信号状态 穿戴设备 蓝牙连接状态 步频传感器连接状态 速度与踏频传感器连接状态 温度传感器连接状态 VIRB 连接状态 请把设备穿戴在手腕上, 沿着手腕扣紧腕带来确保心率能被正确检测到 请勿移除或拆下设备背后的光感应器 Forerunner 235 中文使用手册 13
15 查看心率 在时间日期页面按进入小工具的心率页面, 即可查看您当前的心率数据, 包含每分钟心跳数, 每日最低的静止心率以及图表化的心率变化 在时间日期页面按 在此页面按压 开启 Forerunner235 一下 来查看你过去 7 天的平均心率 第一次开启 Forerunner235 时, 必须设定好以下基本设置 : 1. 长按键来开启 Forerunner 按照屏幕指示设置个人信息 3. 在时间日期页面, 按压 键, 然后按压 来选择 您想要的活动模式 开始跑步 设备出厂时仅有部分电力, 在使用之前, 您需要先为设备充电 1. 长按以开启设备 2. 在时间页面, 按压两次来解锁设备 3. 将设备置于户外以接收 GPS 卫星信号 4. 按压开始跑步计时 5. 开始跑步 6. 按压一次来查看心率页面 14 Forerunner 235 中文使用手册
16 7. 按压结束跑步计时 8. 选择一个选项 选择继续来继续计时 选择保存以储存活动数据, 同时计时将归零 表面会显示本次活动摘要 注意 : 您可以将资料上传至您的 Garmin Connect 账户 选择放弃来删除活动 Forerunner 235 中文使用手册 15
17 安装踏频传感器 ( 选购 ) 注意 : 如果您没有此配件, 请跳过此章节 Garmin 建议在你安装此传感器时, 确保自行车竖直放置 1. 选择适合您自行车曲柄 1 尺寸的绑带 绑带的选择应该是可以刚好绕过曲柄的 2. 在非传动的一边进行安装, 按住踏频器平的那边安到曲柄内侧 3. 拉紧绑带 2 绕过曲柄, 钩紧 3 传感器 4. 旋转曲柄检查是否有缝隙 传感器和绑带不应该接触到您的鞋子或自行车的其它部件 注意 :LED 灯会在旋转两次后检测到运动并闪烁绿灯五秒 5. 花费 15 分钟进行骑行测试来确保传感器和绑带紧固且不会造成伤害 16 Forerunner 235 中文使用手册
18 安装速度传感器 ( 选购 ) 注意 : 如果您没有此配件, 请跳过此章节 Garmin 建议在你安装此传感器时, 确保自行车竖直放置 1. 将速度传感器安装到自行车的前 / 后花鼓上 2. 拉紧绑带 1 绕过花鼓, 钩紧 2 传感器 传感器在安装过程中可能会倾斜与花鼓错位, 这并不会影响安装 3. 转动轮圈查看缝隙 传感器和绑带不应该接触到自行车的其它部件 注意 :LED 灯会在旋转两次后检测到运动并闪烁绿灯五秒 Forerunner 235 中文使用手册 17
19 Forerunner 235 活动设置 活动模式 1. 在时间日期页面, 按压 键, 然后按压 来选择 您想要的活动模式 设置活动模式颜色 选择活动模式后, 也可自定义颜色 : 菜单 > 活动设置 > 模式颜色 共有蓝色, 绿色, 橙色, 红色, 黄色, 粉色与紫色可选择 2. 开启或关闭活动模式 : 3. 用户可自定义是否隐藏活动项目 : 菜单 > 设置 > 活动模式 自定义数据页面 1. 选择菜单 > 活动设置 > 数据栏 2. 共两页, 第二页可自行设置为是否开启心率, 心率区间范围, 时间均可自定义为开启或关闭 3. 选择页面 > 数据栏, 可自定义栏位 警示设定 警示类型包括心率, 跑走警示, 配速, 时间, 距离, 卡路里以及自定义 每当设备高或低于某个指定范围时, 警示即会发出通知 例如, 当心率区间低于 90 bmp 或者高于 180 bmp 时, 您可以设定设备发出警示 1. 选择菜单 > 活动设置 > 警示 > 新增 2. 选择心率 18 Forerunner 235 中文使用手册
20 3. 开启警示 4. 设置过高警示和过低警示, 每次超过或者低于指定的范围时, 若开启警示声音, 设备也会发出声音或振动提醒 跑走警示 部分跑步训练使用固定时间步行休息 例如, 长跑训练, 您可以设置循环警示跑 步 4 分钟, 然后步行 1 分钟 当您使用跑走模式, 自动计圈功能照常运作 1. 选择菜单 > 活动设置 > 警示 > 新增 > 跑步 / 走路 2. 设置跑步时间 3. 设置步行时间 计圈设置 使用自动计圈功能 : 您可以使用自动计圈自动标记特定的距离 1. 选择菜单 > 活动设置 > 计圈 > 自动计圈 2. 选择依距离 每当完成一段计圈时, 屏幕即显示此圈完成的时间, 若开启警示声音, 设备也会发出声音或振动提醒 自动暂停 使用此功能可在停止移动时自动暂停纪录 如果活动过程中会碰到红绿灯, 或是其他必须停下来的地方, 此功能会很有帮助 1. 选择菜单 > 活动设置 > 自动暂停 2. 您有两个选择 : Forerunner 235 中文使用手册 19
21 选择停下时自动暂停 : 自动暂停手表计时. 选择自定义 : 当你的配速低于特定数值时, 自动暂停码表计时 自动翻页 当计时器启动时, 您可以使用自动翻页功能浏览所有活动页面 1. 选择菜单 > 活动设置 > 自动翻页 2. 选择翻页速度 GPS 设置 可选择使用 GPS 模式或是 GPS+GLONASS 模式 选择菜单 > 活动设置 >GPS 省电超时 省电超时会影响设备停留在训练模式的时间长短, 例如当在等待比赛开始时 选择菜单 > 活动设置 > 省电超时 正常 : 设备设定为 5 分钟未活动就进入低电量手表模式 延长 : 设备设定为 25 分钟未活动就进入低电量手表模式, 延长模式会导致需要充电的频率增加 日常活动追踪 日常活动追踪可以记录您每一天的活动数 步数活动数 移动距离 消耗的卡路里等信息 消耗的卡路里指的是您的基础代谢加上活动消耗的热量的总和 您可以在任何时候设定开启活动追踪 : 20 Forerunner 235 中文使用手册
22 1. 选择菜单 > 设置 > 活动追踪 > 状态 > 开启 2. 选择来返回时间页面 3. 选择或来查看活动追踪数据页面会显示今天的总步数, 步数每间隔一段时间就会更新 使用久坐提示 在使用久坐提示之前, 您必须先开启活动追踪功能 久坐不动易影响身体的代谢机能, 此功能提醒您起来动一动! 若您久坐超过一小时, 屏幕显示会该起身动一动了! 与红色静止计量条, 若提示音设定为开启, 也会发出哔哔声或震动提示 当您持续活动至少两分钟以上, 红色静止计量条会闪烁并减少, 同时再度重新计算 自动目标 设备会根据您的个人基本数据与活动等级, 自动提供计算后的每日步数目标, 并 显示于屏幕上方, 你也可以在 Garmin Connect 上自定义个人目标数 在时间日期页面按 两下, 即可查看目前活动 Forerunner 235 中文使用手册 21
23 数, 目标达成数和当日目标数 Garmin Connect Garmin Connect 可显示分析信息并与您的好友互动分享, 记录您的各种活动信息如跑步 骑单车 游泳 登山 马拉松以及其他活动 与计算机联机时需透过 Garmin Express 软件作为配对与数据传输工具 您可参访 Garmin Connect 网站 建立新账号, 按照指示下载 Garmin Express 软件并安装后, 即可开始与计算机联机与上传更新 储存您的活动 : 当您佩戴您的设备完成活动并储存后, 您可将您的活动信息上传到 Garmin Connect 并依您的喜好自行留存 分析您的信息 : 您可以查看更多详细的活动信息如时间 距离 高度 心率 卡路里消耗 最大摄氧量 地图上的活动轨迹 配速 速度图表与各种自定义的报表 注意 : 有些信息需要搭配选购配件例如心率传感器才可显示 22 Forerunner 235 中文使用手册
24 规划您的训练 : 您可以选择活动目标并将训练计划传送置设备 分享您的活动 : 您可与您的好友连接, 注意您的好友活动状态, 或是将您的活动信息发表在其他的社交网站 使用 Garmin Connect 您可将您的活动数据上传到 Garmin Connect 网站以查看更详尽的分析信息, 在 Garmin Connect 上您可在地图上看到您的活动并将活动信息分享给您的好友 1. 使用 USB 将设备与您的计算机联机 2. 连上 start/ 3. 按照在线指示下载 Garmin Express 软件并安装后, 即可开始与计算机联机与上传更新 Forerunner 235 中文使用手册 23
25 蓝牙连接功能 Forerunner235 具有多项蓝牙相关功能, 您需要透过 Garmin Connect app 与您的手机或是移动设备联机后即可使用 更多信息请参考移动设备上 App 商店 Garmin Connect app 说明 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios 手机 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机 扫描以下二维码即可下载 Garmin Connect Mobile APP LiveTrack 您可利用 LiveTrack 功能, 透过 或社交网站来邀请您的朋友或家人观看您实时 的位置与骑行信息 24 Forerunner 235 中文使用手册
26 活动上传 当您完成您的活动后, 自动上传功能可自动立即将您的活动信息上传到 Garmin Connect 社交媒体串联 当您上传您的活动数据到 Garmin Connect 时, 您也可以将您的活动信息发表在喜好的社交网站上 VIRB 控制 将 Forerunner 235 与 VIRB 配对连接, 可直接在设备上控制 VIRB 运动摄影机 请在设置页面选择传感器与配件, 新增 VIRB 在时间日期页面按压多次 音乐控制, 可切换到遥控画面 通过与智能手机配对连接, 可直接在 Forerunner 235 控制或播放手机内的音乐 在时间日期页面长按 与您的移动设备配对, 即可进入音乐控制画面 1. 登入您的移动设备 APP 商店下载 Garmin Connect app 2. 将您的移动设备与 Forerunner 235 保持在 10 米内 3. 在您的 Forerunner 235 上选择菜单 > 设置 > 蓝牙 > 状态 > 开启 4. 选择配对移动设备 5. 打开您的 Garmin Connect mobile app 依据指示配对设备 Forerunner 235 中文使用手册 25
27 智能通知设置 开启智能通知 1. 选择菜单 > 设置 > 蓝牙 > 智能通知 > 状态 > 开启 2. 开启通知后, 可分别设置活动期间和不在活动期间两种不同状况 3. 通知的部分可选择显示全部或只显示来电 关闭智能通知 选择菜单 > 设置 > 蓝牙 > 智能通知 > 状态 > 关闭 常用小工具 设备已经预装常用的小工具, 可让您一目了然所有的信息 部分功能需要蓝牙连接到兼容的智能手机才可使用 智能通知 : 在设备上显示并提醒你的来电与短信等通知 日历 : 在设备上显示并通知你即将到来的会议 音乐控制 : 利用设备来控制你的智能手机音乐播放 天气信息 : 在设备上显示目前天气信息, 界面会分别显示当前温度, 当日最高温, 当日最低温以及降水概率 26 Forerunner 235 中文使用手册
28 日常活动追踪 : 记录您每一天的活动数 步数活动数 移动距离 消耗的卡路里等信息 心率信息 : 显示你每分钟的心跳数, 当天的最低心率和心率变化图 手动控制 : 可开启或关闭蓝牙无线连接, 可选择请勿打扰, 寻找手机或手动同步 VIRB 控制 : 通过设备可轻松控制 VIRB 运动摄像机 蓝牙控制小工具图标 在时间日期页面按压, 进入蓝牙控制页面可快速设定蓝牙相关设置 勿扰模式 开启或关闭勿扰模式 与 Garmin Connect APP 同步 寻找手机 开启或关闭蓝牙 使用勿扰模式前, 请先将设备与智能手机配对 Forerunner 235 中文使用手册 27
29 你可以使用勿扰模式来关闭背光, 警示声音与震动 例如, 你可以在睡眠或是看电影时使用此模式 1. 在时间日期页面, 按游览蓝牙小工具 2. 按 > 请勿打扰 > 开启 选择菜单 > 设置 > 请勿打扰选择开启或关闭 选择菜单 > 设置 > 请勿打扰 > 睡眠时间, 选择开启或关闭 与 ANT+ 传感器配对 您必须先穿戴或安装 ANT+ 传感器后, 才能跟 Garmin 设备进行配对 例如 : 穿戴心率传感器 1. 将 Garmin 兼容设备移到距离心率传感器三米的范围内 配对时, 请和其他 ANT+ 传感器保持 10 米的距离 2. 选择菜单 > 设置 > 传感器与配件 > 新增 3. 选择传感器 当成功配对时, 屏幕上会显示成功配对信息 您也可以自定义传感器的显示数据字段 训练 训练计划 您可以自定义训练计划, 设定每个阶段的目标 距离 时间和预定消耗卡路里 设定方式可以使用 Garmin Connect 建立新计划, 或是从 Garmin Connect 上选取网站提供的训练计划, 再将这些数据传输至设备 您可以使用 Garmin Connect 来安排训练日程, 预先规划训练的内容, 并将它储 28 Forerunner 235 中文使用手册
30 存在设备中 网站上的训练计划在下载网站上的训练计划之前, 您必须先具备 Garmin Connect 账号 1. 连接设备与计算机 2. 前往 3. 新建并储存一个新的训练 4. 选择发送至设备, 并依照屏幕指示进行操作 5. 移除设备与计算机的连接 开始训练 在开始训练之前, 您必须先到 Garmin Connect 下载训练计划 1. 选择菜单 > 训练 > 我的训练 2. 选择一个训练 3. 选择开始训练 间歇训练 您可以依距离或时间来建立间歇练 设备会储存您自定义的间歇训练, 直到另一个间歇训练被建立 在进行比赛锻炼时或已知跑步距离时, 您可以使用开放的间歇行程 选择, 设备即记录一段间歇训练, 然后移至间歇休息状态 建立间歇训练 1. 选择菜单 > 训练 > 间歇训练 > 编辑 > 间歇 > 类别 2. 选择距离 时间或开放式 小秘诀 : 选择类别为开放式可以建立一个开放 - 结束的间歇训练
31 3. 如果需要的话, 输入训练的时间或距离休息间歇值, 然后选择 4. 选择休息 5. 选择距离 时间或开放式 6. 如果需要的话, 输入训练的时间或距离休息间歇值, 然后选择 7. 选择以下动作 : 选择重复设定重复的次数 选择热身 > 开启在训练中新增热身动作 选择缓和 > 开启在训练中新增缓和动作 开始间歇训练 1. 选择训练 > 间歇训练 > 开始训练 2. 按 3. 若间歇训练中有热身活动, 按键开始第一个间歇 4. 依照屏幕指示进行操作 完成间歇训练后, 设备屏幕会显示完成信息 停止间歇训练 在任何时候, 按 在任何时候, 按 键以结束间歇训练 键以结束计时 若间歇训练中有缓和活动, 按练 完成时间 键以结束间歇训 提供 1 公里,1 英里,5 公里,10 公里, 半程马拉松和全程马拉松等距离来提供跑步训练, 你也可以自定义 30 Forerunner 235 中文使用手册
32 想要的距离 选择训练 > 完成时间 > 选择单位 > 设置距离 > 按始活动 如要取消完成时间, 选择训练 > 取消完成时间 历史记录 历史记录包含时间 距离 卡路里 平均配速或速度 圈数, 以及选配的 ANT+ 传感器的信息 注意 : 若设备内的储存空间不足, 较旧的历史记录将会被覆盖 查看历史记录 1. 选择菜单 > 历史记录 > 活动 2. 选择或来查看你已经保存的活动 3. 选择一个活动 4. 选择一个选项 : 选择详细数据以查看活动的详细信息 选择按圈查看以查看圈数的详细信息 选择删除以删除该活动 查看所有数据 查看储存在设备内的总计距离与时间数据 1. 选择菜单 > 历史纪录 > 总计 2. 如果需要, 选择活动类型 3. 选择查看每周或者每月总计 开 Forerunner 235 中文使用手册 31
33 删除历史资料 1. 选择菜单 > 历史纪录 > 选项 2. 您有两个选择 : 选择删除全部活动删除所有历史纪录 选择重置统计数据以重设所有距离和时间总计 备注 : 此动作并不会删除任何已储存的活动 个人记录 完成跑步时, 设备会显示此次跑步达到的新纪录 个人记录包含完成标准比赛距离的最快时间和最长跑步距离 查看个人纪录 1. 选择菜单 > 我的统计资料 > 个人纪录 2. 选择纪录 3. 选择查看个人纪录 清除个人纪录 1. 选择菜单 > 我的统计资料 > 个人纪录 2. 选择纪录 3. 选择清除个人纪录 > 是 备注 : 此动作并不会删除任何已储存的活动 恢复个人纪录 您可以将任何个人纪录设定回前一次的纪录 1. 选择菜单 > 我的统计资料 > 个人纪录 > 恢复个人纪录 2. 选择纪录 32 Forerunner 235 中文使用手册
34 3. 选择以前 > 是 备注 : 此动作并不会删除任何已储存的活动 清除所有人纪录 选择菜单 > 我的统计资料 > 个人纪录 > 清除所有纪录 > 是 备注 : 此动作并不会删除任何已储存的活动 自定义设备 最大摄氧量 VO2 Max. 最大摄氧量指的是您在从事最激烈运动时, 每分钟所消耗的氧气的最高值, 以毫升为单位 简单来说, 最大摄氧量是一名运动员表现的指标 ; 当您的体能逐渐变好, 您的最大摄氧量值也会增加 Garmin 的最大摄氧量计算技术由 Firstbeat Technologies Ltd. 提供并支持 Forerunner 系列分开计算跑步与自行车活动的最大摄氧量 1. 在户外跑步至少 10 分钟以上 2. 跑步结束后, 按储存 3. 选择菜单 > 我的统计资料 > 最大摄氧量 注意 : 在一开始使用此功能时, 最大摄氧量可能不太准确 请让设备多纪录几次跑步活动, 以达到更精确判断的效果 紫色 蓝色 绿色 优越 良好 好 Forerunner 235 中文使用手册 33
35 橘色 红色 普通 差 最大摄氧量资料与分析经过 The Cooper Institute 许可 您可以访问 以了解更多信息 恢复建议 1. 按压菜单 > 我的统计资料 > 恢复建议 > 状态 > 开启 2. 开始跑步在您开始跑步的数分钟之内, 恢复建议功能会实时地反馈您目前的恢复状态 3. 完成跑步之后, 按储存此时屏幕会显示恢复时间, 最长为四天, 最短为六小时 设定心率区间 设备使用您一开始输入的用户数据来定义您的心率区间, 为了取得准确的卡路里数据, 请设定您的最大心率 当然您也可以在设备或 Garmin Connect 上手动设定每个心率区间与静止心率 1. 选择选择菜单 > 我的统计资料 > 用户资料 > 心率区间 > 区间 > 基于 2. 您有三个选择 : 选择 bpm 以查看或编辑每分钟心跳值 选择最大心率 % 以查看或编辑最大心率的百分比 选择储备心率 % 以查看或编辑您的储备心率 ( 最大心率减去静止心率的百分比 ) 3. 选择最大心率 % 输入您的最大心率 34 Forerunner 235 中文使用手册
36 4. 选择一个区间, 输入各区间的值 5. 选择静止心率输入您的静止心率 心率区间颜色 灰色 运动热身 非常放松, 几乎没有疲劳, 有节奏的呼吸 蓝色 脂肪燃烧 舒适轻松, 心血管负荷低, 稍微深呼吸 绿色 心肺强化 有节奏的步幅, 稳步控制的快速呼吸 橙色 肌力强化 快速的步幅, 稍有不适感, 导致肌肉疲劳与呼吸急促 红色 无氧警示 身体感到无法支撑, 呼吸与肌肉感觉非常疲劳 RHR 静止心率 : 是指在未活动状态下的最低心率, 刚起床时为测量的最佳时机, 最低限度也要在安静坐下后 5 分钟后才可进行测量, 否则所得的结果就会偏高 健身目标 您可以由心率区间了解自己的体能状况, 并达到增强体能的目标 请参考以下说明 : 心率是运动强度的重要指标 以某些心率区间进行训练, 可以帮助您增强您的心血管能力与强度 借由了解心率区间, 您可以避免过度训练, 减少受伤的风险 Forerunner 235 中文使用手册 35
37 如果您知道您的最大心率, 您可以参考附件的心率区间表, 根据您的健身目标编 辑各个心率区间的值 若您不知道自己的最大心率, 您可以参考运动或健康相关 机构的网站所提供的方法进行计算 设备上默认的心率为 220 减去您的年龄的值 系统 设备信息电池种类待机时间 防水等级操作温度范围充电温度范围无线传输接口 可充电式锂电池手表模式 6 周 GPS+ 光学心率约 10 小时 5 ATM* -20 C~60 C 0 C~45 C 2.4GHz ANT+ 无线蓝牙低功率 * 相当于承受水深 50 米的压力, 更多信息, 前往 Garmin.com/waterrating 设备保养 注意 : 1. 避免过度震动及严苛的操作, 否则可能缩短产品使用寿命 2. 避免在水下按压按键 3. 请勿使用尖锐物品清洁设备 4. 避免使用化学清洁剂 溶剂和驱虫剂, 以免损坏塑料组件和涂层 5. 设备接触氯 海水 防晒油 化妆品 酒精或其他 36 Forerunner 235 中文使用手册
38 强烈化学物质后, 请以清水完整冲洗 长时间接触这些物质可能使外壳损坏 6. 请勿将设备存放在会长时间受到高温照射的位置, 以免造成永久性损坏 清理设备 1. 请用温和的清洁剂沾湿过的棉布来擦拭设备 2. 擦干设备 闹钟设置 开启闹钟设置, 设定闹钟时间并同时可选择音量和重复模式 选择菜单 > 设置 > 闹钟 > 新增 > 状态 > 开启 选择时间并自定义 系统设置 选择菜单 > 设置 > 系统 时间设置 : 选择菜单 > 设置 > 系统 > 时间 背光设置 : 选择菜单 > 设置 > 系统 > 背光 音量设置 : 音量设置包括按键音, 警示音, 和震动 选择菜单 > 设置 > 系统 > 声音 显示格式 选择菜单 > 设置 > 系统 > 格式 配速 / 速度偏好 : 包含跑步, 自行车和自定义模式中的配速 / 速度显示设置 周初始日 : 为你每周总计设定每周的开始时间 数据记录 选择菜单 > 设置 > 系统 > 数据记录 Forerunner 235 中文使用手册 37
39 智能 : 当你移动, 改变速度或心率变化时才会记录 每秒 : 每一秒都记录一个点 恢复默认设置 备注 : 此步骤将会删所有已输入的信息与活动纪录 您可以重置设备内的所有设定回到出厂默认值 选择菜单 > 设置 > 系统 > 恢复默认设置 > 是 疑难解答 不稳定的心率数据 如果心率数据不稳定或者没有显示, 您可以尝试以下动作 配戴 Forerunner 235 之前, 请先清洁和擦干手腕 紧紧将腕表配戴在手腕骨上方 备注 : 您可以尝试戴在手臂较高的位置或者尝试配戴在另外一支手臂 在开始活动之前, 先热身 5 到 10 分钟以读取心率 备注 : 在寒冷的环境中, 请先在室内暖身 请于每次训练后清洗腕表 重新启动 如果设备长时间没有响应, 您可能需要重新启动 备注 : 此步骤可能会删除您的信息与设定 1. 长按 15 秒 设备关机 2. 按下 1 秒开启设备 38 Forerunner 235 中文使用手册
40 查看设备信息 选择菜单 > 设置 > 系统 > 关于 延长电池使用时间 缩短背光时间 缩短待机超时 关闭活动追踪 关闭心率传感器 关闭蓝牙功能 切换至时间模式 你可以让设备进入低耗电的手表模式, 锁定设备并且最大限度的延长电量 1. 长压出现快捷选项, 选择锁定, 进入锁定模式, 停留在手表画面 2. 长按来解锁设备 关闭心率传感器 选择菜单 > 设置 > 心率传感器 > 关闭 Forerunner 235 中文使用手册 39
41 部件名称 铅 (Pb) 汞 (Hg) 镉 (Cd) 有毒有害物质或元素 六价铬 (Cr6+) 多溴联 (PBB) 多溴二苯醚 (PBDE) Forerunner 235 X O O O O O GPS 产品 ( 中文版 ) Forerunner 235 X O O O O O 半成品 Forerunner 235 X O O O O O 印刷电路板半成品 O: 表示该有毒有害物质在该部件所有均质材料中的含量均在 SJ/T 标准规定的限量要求以下 X: 表示该有毒有害物质至少在该部件的某一均质材料中的含量超出 SJ/T 标准规定的限量要求 40 Forerunner 235 中文使用手册
42 产品三包凭证 ( 第一联 : 生产商联 ) 三包凭证是产品出现质量问题时, 消费者享受三包权利的凭证 客户姓名 联系电话 产品型号 产品序列号 电子邮件购机日期购机城市发票号码 经销商名称经销商电话经销商地址 经销商印章 保修说明 : 1. 当导航仪出现故障, 客户凭购机的有效发票及三包凭证享受三包服务 2. 产品主机享有自购买日起一年的保修, 其他配件正品自购买之日起三个月内予以免费保修 3. 下列情况不属于三包范围, 为非保修产品, 维修网点将一律按照保外收费维修处理 : (1) 产品无购机发票和三包凭证, 亦不能提供有效证据证明产品在三包期限内, 并超过出厂日期 15 个月 (2) 主机和发票或三包凭证上的内容与商品实物不符或被涂改 (3) 产品主机和配件曾受到 : 非正常或错误使用, 非正常条件不当的存储, 未经授权的拆卸或改动 事故 不恰当的安装造成的损坏 (4) 非本公司授权维修机构及人员维修而导致的故障或损坏 (5) 因使用不当 私自拆机 封条破损及人为等造成的故障和损坏 (6) 因不可抗力如地震 水灾 战争等原因造成的损坏 4. 对于保外付费维修, 修复后相同故障经维修中心检验属实, 享有 90 天保修期 5. 请客户在送修时留下准确的姓名和联系电话, 以便维修中心能及时通知取机 6. 三包凭证须在销售时当即填写完整, 经销商盖章后方可生效 详细的 售后服务条款 请登录 查询,Garmin 公司对所述信息保留解释权 Garmin 中国公司 : 上海佳明航电企业管理有限公司电话 : Forerunner 235 中文使用手册 41
43 维修中心签名和盖章 故障处理 故障描述 送修地点 送修单号 送修日期 42 Forerunner 235 中文使用手册
44 产品三包凭证 ( 第二联 : 客户留存 ) 三包凭证是产品出现质量问题时, 消费者享受三包权利的凭证 客户姓名 联系电话 产品型号 产品序列号 电子邮件购机日期购机城市发票号码 经销商名称经销商电话经销商地址 经销商印章 保修说明 : 1. 当导航仪出现故障, 客户凭购机的有效发票及三包凭证享受三包服务 2. 产品主机享有自购买日起一年的保修, 其他配件正品自购买之日起三个月内予以免费保修 3. 下列情况不属于三包范围, 为非保修产品, 维修网点将一律按照保外收费维修处理 : (1) 产品无购机发票和三包凭证, 亦不能提供有效证据证明产品在三包期限内, 并超过出厂日期 15 个月 (2) 主机和发票或三包凭证上的内容与商品实物不符或被涂改 (3) 产品主机和配件曾受到 : 非正常或错误使用, 非正常条件不当的存储, 未经授权的拆卸或改动 事故 不恰当的安装造成的损坏 (4) 非本公司授权维修机构及人员维修而导致的故障或损坏 (5) 因使用不当 私自拆机 封条破损及人为等造成的故障和损坏 (6) 因不可抗力如地震 水灾 战争等原因造成的损坏 4. 对于保外付费维修, 修复后相同故障经维修中心检验属实, 享有 90 天保修期 5. 请客户在送修时留下准确的姓名和联系电话, 以便维修中心能及时通知取机 6. 三包凭证须在销售时当即填写完整, 经销商盖章后方可生效 详细的 售后服务条款 请登录 查询,Garmin 公司对所述信息保留解释权 Garmin 中国公司 : 上海佳明航电企业管理有限公司电话 : Forerunner 235 中文使用手册 43
45 维修中心签名和盖章 故障处理 故障描述 送修地点 送修单号 送修日期 44 Forerunner 235 中文使用手册
46 2015 Garmin Ltd. or its subsidiaries Printed in Taiwan November _0A
扫 描 以 下 二 维 码 即 可 下 载 Garmin 中 国 官 方 Garmin Connect Mobile APP 通 过 其 他 渠 道 下 载 的 APP 可 能 会 出 现 无 法 使 用 的 情 况 在 与 您 的 手 机 配 对 前, 请 先 确 认 您 的 手 机 符 合 以
vivosmart HR 用 户 手 册 扫 描 以 下 二 维 码 即 可 下 载 Garmin 中 国 官 方 Garmin Connect Mobile APP 通 过 其 他 渠 道 下 载 的 APP 可 能 会 出 现 无 法 使 用 的 情 况 在 与 您 的 手 机 配 对 前, 请 先 确 认 您 的 手 机 符 合 以 下 要 求 : iphone4s 或 以 上 的 ios 手
Forerunner 225 中文使用手册
Forerunner 225 中文使用手册 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios 手机 (ios 版本视 APP 要求而定 ) 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机 1 特别声明
HistoCore ArcadiaH Instruction for Use, V1.8, RevK
HistoCore Arcadia H 14 0393 88102 - K 1.8 K - 10.2018 HistoCore Arcadia H 258 15301 021-58994990 258 15301 258 15301 021-58994990 20010623 20150115 20150115 () 127 3 C 021-80316300 021-80316298 () ( )
CM1950 Instructions for Use, V 1.8, RevI
Leica CM1950 Leica CM1950 V 1.8, 2017 4 14 0477 89102 I / 20161067 Leica CM1950 / Leica Biosystems Nussloch GmbH Heidelberger Strasse 17-19 69226 Nussloch Germany Heidelberger Strasse 17-19 69226 Nussloch
Braava jet Braava jet irobot Braava jet Braava jet ii
8 及以上 Braava Braava jet i Braava jet Braava jet irobot Braava jet Braava jet ii www.irobot.com/braavajet200 irobot Braava jet irobot 4446040 www.irobot. com Braava jet iii Braava jet 4467630 irobot Braava
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FORERUNNER 935 快速入门手册 您可以访问以下网址来获取产品的详细使用手册 http://www.garmin.com.cn/products/intosports/forerunner935/ 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求
F515_CS_Book.book
/USB , ( ) / L R 1 > > > 2, / 3 L 1 > > > 2 + - 3, 4 L 1 了解显示屏上显示的图标 Wap 信箱收到一条 Wap push 信息 ( ) GSM 手机已连接到 GSM 网络 指示条越多, 接收质量越好 2 ...........................4.............................. 4 Micro SD (
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Forerunner 35 使用手册 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios 手机 (ios 版本视 APP 要求而定 ) 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机 Forerunner
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Forerunner 630 中文使用手册 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios 手机 (ios 版本视 APP 要求而定 ) 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机 Forerunner
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vívosmart HR+ 用户手册 vivosmart HR+ 簡中 [2.4x5.15]-4.indd 1 2016/5/23 下午 02:26:22 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios
X713_CS_Book.book
/ / /USB ) ; ; C D ; ; B B 1 >> 2 3 B 1 ( > > ) 了解显示屏上显示的图标 Wap 信箱收到一条 Wap push 信息 GSM GPS ( ) 手机已连接到 GSM 网络 指示条越多, 接收质量越好 GPS 2 ...........................4.............................. 4 Micro SD (
CM1950 Instructions for Use, V 2.0, RevM
Leica CM1950 Leica CM1950 V 2.0, 2018 11 14 0477 89102 M 医疗器械备案凭证编号 / 产品技术要求编号 : 国械备 20161067 号备案人 / 生产企业英文名称 :Leica Biosystems Nussloch GmbH 备案人 / 生产企业中文名称 : 徕卡生物系统 ( 努斯洛赫 ) 有限公司住所 :Heidelberger Strasse
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VÍVOSMART 3 用户手册 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios 手机 (ios 版本视 APP 要求而定 ) 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机 VÍVOSMART 3
特别声明本中文操作说明书版权归上海佳明航电企业管理有限公司所有, 任何人 ( 及单位 ) 未经其正式的书面授权允许, 不得私自将本说明书内容, 以全部或分割部份方式 ( 包含文字与图片 ), 进行转载 转印 复印拷贝 更改内容 扫描储存等行为, 供他人使用或销售 上海佳明航电企业管理有限公司 (Ga
Forerunner 10 腕表型运动导航器中文使用说明书 特别声明本中文操作说明书版权归上海佳明航电企业管理有限公司所有, 任何人 ( 及单位 ) 未经其正式的书面授权允许, 不得私自将本说明书内容, 以全部或分割部份方式 ( 包含文字与图片 ), 进行转载 转印 复印拷贝 更改内容 扫描储存等行为, 供他人使用或销售 上海佳明航电企业管理有限公司 (Garmin Corporation) 拥有更改或提升本产品功能的所有权利,
重要安全和产品信息 警告 若未能避免下列潜在危险情况, 可能导致死亡或严重伤害 健康警告 : 开始或改变运动计划前, 请务必先咨询医师 若您使用心律调节器或植入电子装置, 使用心率监测带前请咨询医师 心率监测带及其它 Garmin 配件均为消费者使用装置而非医疗设备, 且可能受到一些外界因素的干扰,
vívosmart 用户手册 重要安全和产品信息 警告 若未能避免下列潜在危险情况, 可能导致死亡或严重伤害 健康警告 : 开始或改变运动计划前, 请务必先咨询医师 若您使用心律调节器或植入电子装置, 使用心率监测带前请咨询医师 心率监测带及其它 Garmin 配件均为消费者使用装置而非医疗设备, 且可能受到一些外界因素的干扰, 因此心率读数仅供参考 若有因任何错误读数造成的后果,Garmin 概不负责
一 登录 crm Mobile 系统 : 输入 ShijiCare 用户名和密码, 登录系统, 如图所示 : 第 2 页共 32 页
第 1 页共 32 页 crm Mobile V1.0 for IOS 用户手册 一 登录 crm Mobile 系统 : 输入 ShijiCare 用户名和密码, 登录系统, 如图所示 : 第 2 页共 32 页 二 crm Mobile 界面介绍 : 第 3 页共 32 页 三 新建 (New) 功能使用说明 1 选择产品 第 4 页共 32 页 2 填写问题的简要描述和详细描述 第 5 页共
22 DX-X0LIOGBXB5AJ-I00 23 DX-XAE005AA DX-X0LIIEBSJ5AA-I11 25 DX-X0LIOGGXB5AA 26 DX-X0LICCGXB5AP-I00 27 DX-X0LICCBXB500-I10 28 TRS D
Item Model Name 产品型号 1 MTW000009073 2 DX-X0LICCGXB5AJ-I02 3 DX-X0LICCBXB500 4 DX-X0LBCCBYB5AP-I00 5 DX-X0LIOGBXB500 6 DX-X0LICCGXB5AJ-I01 Hazardous Substance 有害物质 Model Name Hazardous Substance 有害物质 Hexavalent
* r p . 4 6 12 3 5 7 8 9bk bm btbsbrbqbp bo bn bl [ ] [ ] [ ] [ ] [SET] 1 2 3 4 5 6 7. cmcl ck 8 9 0 bk bl bm bn bo 1 2 1 2+ - bp bq 8 2 4 6 br r bs p bt ck cl cm 3 3 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 bk bl bm
* 4 6 R P r p . 1 2 3 4 7 89bk 6 5 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 bk r bl bm bn^ bo bl br bq bpbo bn bm [ ] [ ] [ ] bp 8 2 4 6 bq p [ ] [SET] br clckbt bs bs bt ck cl. 1 2 1 2+- 3 3 . 1 2 3 4 5 6 7 8 9 bk bl bm
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Forerunner 735XT 中文操作手册 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios 手机 (ios 版本视 APP 要求而定 ) 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机 Forerunner
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Forerunner 920XT 中文使用说明 特别声明 本中文操作说明书版权归上海佳明航电企业管理有限公司所有, 任何人 ( 及单位 ) 未经其正式的书面授权允许, 不得私自将本说明书内容, 以全部或分割部份方式 ( 包含文字与图片 ), 进行转载 转印 复印拷贝 更改内容 扫描储存等行为, 供他人使用或销售 上海佳明航电企业管理有限公司拥有更改或提升本产品功能的所有权利, 且不需额外特别通知任何人及单位
X523_Book.book
USB TFT +/- / / 待机屏 SIM R * ; 捷径菜单 1 >>> 2, 按键 (, ) / / / L 1 图标与符号 图标描述功能 Wap Wap push ( ) GSM GPRS GSM GPRS 2 ...........................4.............................. 4 Micro SD ( )................
8S E600Y 0773-CE
控制面板及侧 背面端子 液晶电视快速操作引导 液晶电视快速操作引导 控制面 板 按键介 绍 控制面板按键及侧面端子介绍 感光头 红外接收器 指示灯 电源 开 关 按键 频 道- 频 道+ 音 量- 音 量+ 频道选择键 音量控制键 菜单 确定 返 回/主 页 确定键 返回/主页键 菜单键 背面端 子 介绍 USB1 光纤音频 输出 USB2 USB3 SD卡 SD卡槽 CA卡 V 注:当您使用非本机配送的重低音音箱连接本机
vívofit 中文使用手册 1
vívofit 中文使用手册 1 特别声明 本中文操作说明书版权归上海佳明航电企业管理有限公司所有, 任何人 ( 及单位 ) 未经其正式的书面授权允许, 不得私自将本说明书内容, 以全部或分割部份方式 ( 包含文字与图片 ), 进行转载 转印 复印拷贝 更改内容 扫描储存等行为, 供他人使用或销售 上海佳明航电企业管理有限公司拥有更改或提升本产品功能的所有权利, 且不需额外特别通 知任何人及单位 (
X513_Book.book
: 2.0MP +/- TFT /, / / USB SIM 1 >>> 2, > 3 + -< > 4, (, ) / / / L R * 1 Wap Wap push GSM GPRS ( ) GSM GPRS 2 ...........................4.............................. 4 Micro SD ( )................ 6..........................
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Edge520 中文手册 扫描以下二维码即可下载 Garmin 中国官方 Garmin Connect Mobile APP 通过其他渠道下载的 APP 可能会出现无法使用的情况 在与您的手机配对前, 请先确认您的手机符合以下要求 : iphone4s 或以上的 ios 手机 (ios 版本视 APP 要求而定 ) 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机 目录 特别声明... 1 知识产权声明...
手册 doc
1. 2. 3. 3.1 3.2 3.3 SD 3.4 3.5 SD 3.6 3.7 4. 4.1 4.2 4.3 SD 4.4 5. 5.1 5.2 5.3 SD 6. 1. 1~3 ( ) 320x240~704x288 66 (2G SD 320x2401FPS ) 32M~2G SD SD SD SD 24V DC 3W( ) -10~70 10~90% 154x44x144mm 2. DVR106
Leica ST5010 Instructions for Use, V3.0, RevI
Leica Autostainer XL (ST5010) 14 0456 89102 - I 3.0 I - 10.2017 备案号 / 产品技术要求编号 : 国械备 20151320 产品名称 : 染色机 产品型号 :Leica Autostainer XL (ST5010) 备案人 / 生产企业名称 :Leica Biosystems Nussloch GmbH 住所 :Heidelberger
安全注意事项 2. 设置对焦模式 3. 变焦 1. 安装和卸下镜头 4. 固定变焦环 1 2 CHI-2
CHI EF 镜头使用说明书 EF24-70mm f/4l IS USM 感谢您购买佳能产品! 使用注意事项 如果将镜头从寒冷的环境拿到温暖的环境中, 镜头表面和内部零件可能会发生结露 高温可能导致镜头故障 特点 安全注意事项 安全注意事项 请勿透过镜头或相机观看太阳或明亮的光源 无论镜头是否装在相机上, 请勿将没有盖上镜头盖的镜头置于太阳下 本说明中使用的符号 CHI-1 安全注意事项 2. 设置对焦模式
Microsoft Word - DELL Product SERI -revised for China RoHS II
Guidance Document for Documentation Compliance with China RoHS Requirements On January 21, 2016, the People s Republic of China released a regulation called Management Methods for Restriction of Hazardous
Moto Z
Moto G Moto NFC 12:36 SIM microsd > / 0.5 SAR SAR SAR https://motorola.com/sar SAR > > www.motorola.com/rfhealth Moto / / www.motorola.com/device-legal /USB-C WLAN WLAN WLAN Moto Mods Nano SIM MicroSD
Product Type Batteries (only) Circuit Breatkers & Load Protection Connection Devices Contactors Ethernet Switches, Stratix Switches I/O Modules; PLC N
1201 South Second Street Milwaukee, Wisconsin U.S.A. 53204 Tel 414-382-2000 1 July 2016 RE: China Restriction of Hazardous Substances (RoHS) Dear Customer, Rockwell Automation is committed to demonstrating
Product Type Batteries (only) Circuit Breakers & Load Protection Connection Devices Contactors Ethernet Switches, Stratix Switches I/O Modules; PLC Ne
1201 South Second Street Milwaukee, Wisconsin U.S.A. 53204 Tel 414-382-2000 1 July 2016 RE: China Restriction of Hazardous Substances (RoHS) Dear Customer, Rockwell Automation is committed to demonstrating
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Approach S6 中文使用手册 特别声明本中文操作说明书版权归上海佳明航电企业管理有限公司所有, 任何人 ( 及单位 ) 未经其正式的书面授权允许, 不得私自将本说明书内容, 以全部或分割部分方式 ( 包含文字与图片 ), 进行转载 转印 复印拷贝 更改内容 扫描储存等行为, 供他人使用或销售 上海佳明航电企业管理有限公司拥有更改或提升本产品功能的所有权利, 且不需额外特别通知任何人及单位 (
HD ( ) 18 HD ( ) 18 PC 19 PC 19 PC 20 Leica MC170 HD Leica MC190 HD 22 Leica MC170 HD Leica MC190 HD Leica MC170 HD
Leica MC170 HD Leica MC190 HD 5 6 7 8 11 12 13 14 16 HD ( ) 18 HD ( ) 18 PC 19 PC 19 PC 20 Leica MC170 HD Leica MC190 HD 22 Leica MC170 HD Leica MC190 HD 22 23 24 26 Leica MC170 HD Leica MC190 HD ( ) 28
ø8 ø10 ø12 ø16 AP LED LED AP8M 100V IDEC AP2M AP6M AP8M AP1M 6V DC 12V DC 24V DC 5V DC 12V AC/DC 24V AC/DC 6V DC 5% 12V DC 10% 24V DC 10% 6V AC/DC 5%
ø8 ø1 ø16 AP LED LED AP8M 1V IDEC AP2M AP6M AP8M AP1M 5% 1% 1% 6V AC/DC 5% 1% 1% 5% 1% 1% 33mA 22mA 11mA 9mA R G A W 9mA R G A W 9mA R G A W 7mA S PW 7mA S PW 7mA S PW 9mA 11mA 11mA 9mA 9mA 9mA R G Y AW
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互动演示 诺基亚在线客户服务 软件 诺基亚客户服务网络支持可为您提供有关诺基亚在线服务的更多信息 互动演示通过该演示可了解应如何对手机进行设置, 并可掌握手机的更多功能 互动演示提供了有关手机使用方法的分步说明 用户手册在线用户手册包含有关手机的详细信息 切记应定期查看内容更新 用户手册 软件利用手
互动演示 诺基亚在线客户服务 软件 诺基亚客户服务网络支持可为您提供有关诺基亚在线服务的更多信息 互动演示通过该演示可了解应如何对手机进行设置, 并可掌握手机的更多功能 互动演示提供了有关手机使用方法的分步说明 用户手册在线用户手册包含有关手机的详细信息 切记应定期查看内容更新 用户手册 软件利用手机和 PC 软件, 让您的手机发挥更大作用 诺基亚 PC 套件可连接您的手机和 PC, 方便您管理日历
1 产品说明 1 产品说明 1.1 规定 所述法兰是带有密封条的螺纹法兰, 可以交付带 G 1 或 G 1½ 内螺纹 (ISO 228 T1) 的法兰 在本附加说明书中的说明针对用材料 316L 制成的法兰 材料 316L 相当于 或 所有距离值以毫米为单位 提供多种不同
附加说明书 符合 DIN - EN - ASME - JIS - GOST 的法兰 技术参数 Document ID: 31088 1 产品说明 1 产品说明 1.1 规定 所述法兰是带有密封条的螺纹法兰, 可以交付带 G 1 或 G 1½ 内螺纹 (ISO 228 T1) 的法兰 在本附加说明书中的说明针对用材料 316L 制成的法兰 材料 316L 相当于 1.4404 或 1.4435 所有距离值以毫米为单位
EC(2003-04)18 第 2 頁 (c) 刪 除 以 下 常 額 職 位 2 個 顧 問 醫 生 職 位 第 4 / 第 3 / 第 2 點 ) ( 145,150 元 至 149,600 元 /127,900 元 至 135,550 元 /113,520 元 至 120,553 元 ) (
EC(2003-04)18 財 務 委 員 會 人 事 編 制 小 組 委 員 會 討 論 文 件 2004 年 2 月 11 日 總 目 37 生 署 分 目 000 運 作 開 支 請 各 委 員 向 財 務 委 員 會 提 出 下 述 建 議, 以 便 在 生 署 設 立 生 防 護 中 心 (a) 由 2004 年 4 月 1 日 起 開 設 以 下 新 職 系 和 職 級 生 防 護 中
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西安美术学院福建公安高等专科.doc
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業 用 地 出 讓 最 低 價 標 準 不 得 低 於 土 地 取 得 成 本 土 地 前 期 開 發 成 本 和 按 規 定 收 取 的 相 關 費 用 之 和 工 業 用 地 必 須 採 用 招 標 拍 賣 掛 牌 方 式 出 讓 其 出 讓 價 格 不 得 低 於 公 佈 的 最 低 價 標
我 們 為 一 間 所 有 運 營 均 在 中 國 進 行 的 甲 級 物 流 設 施 供 應 商 以 下 為 對 我 們 在 中 國 的 業 務營運有重大關係的中國法律及法規概要 項目的開發 開發用地 儘 管 中 國 的 所 有 土 地 均 歸 國 家 或 集 體 所 有 然 而 個 人 及 企 業 可 獲 得 土 地 使 用 權 及 持 有 有關土地使用權作開發用途 全 國 人 民 代 表 大
条款
中 银 保 险 有 限 公 司 国 内 贸 易 信 用 保 险 (C 款 ) 条 款 1. 承 保 范 围 1.01 被 保 险 人 所 获 得 的 保 障 我 们 是 特 别 条 款 中 所 称 的 保 险 人 我 们 向 您, 即 特 别 条 款 中 所 称 的 被 保 险 人, 签 发 本 保 单, 并 就 本 保 单 收 取 保 险 费 根 据 保 单 的 条 款 和 条 件, 如 果 由
NAIS-500 AIS B 简体中文 www.bandg.com www.simrad-yachting.com www.lowrance.com Navico NAIS-500 AIS B NAVICO HOLDING Navico Holding AS 2017 Navico Holding AS ¼ / / NAIS-500 1 1 4 4 4 7 AIS B 7 AIS 8 8 9 12
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1 2 / 1 2 按键描述 功能 4 2 1 3 P / / 4 1 5 2 WLAN WLAN USB USB 3 ........................... 5.............................. 5........................ 7.............................. 8................................
Leica HistoCore SPECTRA ST Instructions for Use, V1.6, RevM ZH with ZH screens
HistoCore SPECTRA ST 14 0512 89102 - M 1.6 M - 03.2018 备案号 / 产品技术要求编号 : 国械备 20151853 号 产品名称 : 染色机 产品型号 :HistoCore SPECTRA ST 备案人 / 生产企业名称 :Leica Biosystems Nussloch GmbH 住所 :Heidelberger Strasse 17-19
产品编号 : LEDARE 里代尔 LED 灯泡 :E27,5000 开, 球形 / 乳白色,600 流明 LED1420G8K5 供应商编号 : 信息 600 流明 5000 开 小于一秒 可调光 灯具尺寸 ( 单位 : 毫米 ) 120 x 60 8 瓦 600 流
LEDARE 里代尔 LED 灯泡技术规格 产品编号 : 00301423 LEDARE 里代尔 LED 灯泡 :E27,600 流明, 可调光 / 球形透明 LED1423G9/LED1427G9 供应商编号 : 22858/21633 信息 600 流明 小于 1 秒 可调光 灯具尺寸 ( 单位 : 毫米 ) 120 x 60 8.6 瓦 600 流明 灯具功率因素 0.7 显色 87 产品编号
RN6500H MANUAL USERS DA68-03065A-2.cdr
DA68-03065A-8 安 全 注 意 事 项 安 全 注 意 事 项 警 告 在 操 作 冰 箱 以 前, 请 仔 细 阅 读 本 手 册 并 将 其 妥 善 保 管 以 备 后 用 由 于 以 下 操 作 说 明 覆 盖 了 不 同 型 号 的 产 品, 因 此 您 购 买 的 产 品 警 告 可 能 与 手 册 中 描 述 的 性 能 有 略 微 差 别 注 意 警 告 符 号 警 告
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1993 79 2010 9 80 180,000 (a) (b) 81 20031,230 2009 10,610 43 2003 2009 1,200 1,000 924 1,061 800 717 600 530 440 400 333 200 123 0 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 500 2003 15,238 2009 31,4532003 2009
南華大學數位論文
南 華 大 學 哲 學 與 生 命 教 育 學 系 碩 士 論 文 呂 氏 春 秋 音 樂 思 想 研 究 研 究 生 : 何 貞 宜 指 導 教 授 : 陳 章 錫 博 士 中 華 民 國 一 百 零 一 年 六 月 六 日 誌 謝 論 文 得 以 完 成, 最 重 要 的, 是 要 感 謝 我 的 指 導 教 授 陳 章 錫 博 士, 老 師 總 是 不 辭 辛 勞 仔 細 閱 讀 我 的 拙
Microsoft Word - 3.3.1 - 一年級散文教案.doc
光 明 英 來 學 校 ( 中 國 文 學 之 旅 --- 散 文 小 說 教 學 ) 一 年 級 : 成 語 ( 主 題 : 勤 學 ) 節 數 : 六 教 節 ( 每 課 題 一 教 節 ) 課 題 : 守 株 待 兔 半 途 而 廢 愚 公 移 山 鐵 杵 磨 針 孟 母 三 遷 教 學 目 的 : 1. 透 過 活 動, 學 生 能 說 出 成 語 背 後 的 含 意 2. 學 生 能 指
第３２回独立行政法人評価委員会日本貿易保険部会 資料1-1 平成22年度財務諸表等
1 12,403 2,892 264,553 19,517 238,008 10,132 989 36 9,869 2,218 250 122 ( 126 108 1,563 278 159 260 478 35,563 1,073 74 190,283 104,352 140,658 20,349 16,733 21,607 (21,607) 58,689 303,699 339,262 339,262
Microsoft Word - 08 单元一儿童文学理论
单 元 ( 一 ) 儿 童 文 学 理 论 内 容 提 要 : 本 单 元 共 分 成 三 个 小 课 目, 即 儿 童 文 学 的 基 本 理 论 儿 童 文 学 创 作 和 儿 童 文 学 的 鉴 赏 与 阅 读 指 导 儿 童 文 学 的 基 本 理 论 内 容 包 括 儿 童 文 学 的 基 本 含 义 儿 童 文 学 读 者 儿 童 文 学 与 儿 童 年 龄 特 征 和 儿 童 文 学
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ( ( 1 2 16 1608 100004 1 ( 2003 2002 6 30 12 31 7 2,768,544 3,140,926 8 29,054,561 40,313,774 9 11,815,996 10,566,353 11 10,007,641 9,052,657 12 4,344,697
第三章
第 三 章 :2017 年 行 政 長 官 產 生 辦 法 - 可 考 慮 的 議 題 行 政 長 官 的 憲 制 及 法 律 地 位 3.01 基 本 法 第 四 十 三 條 規 定 : 香 港 特 別 行 政 區 行 政 長 官 是 香 港 特 別 行 政 區 的 首 長, 代 表 香 港 特 別 行 政 區 香 港 特 別 行 政 區 行 政 長 官 依 照 本 法 的 規 定 對 中 央 人
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3 4 5 7 8 9..10..15..16..19..52 -3,402,247-699,783-1,611,620 1,790,627 : - - -7,493 - -1,687 2,863 1,176 2,863 - -148,617 - - 12,131 51,325 - -12,131-2,165 14-2,157 8-3,393,968-794,198-1,620,094 1,781,367
項 訴 求 在 考 慮 到 整 體 的 財 政 承 擔 以 及 資 源 分 配 的 公 平 性 下, 政 府 採 取 了 較 簡 單 直 接 的 一 次 性 減 稅 和 增 加 免 稅 額 方 式, 以 回 應 中 產 家 庭 的 不 同 訴 求 ( 三 ) 取 消 外 傭 徵 費 6. 行 政 長
2013 年 1 月 23 日 的 立 法 會 會 議 葛 珮 帆 議 員 就 幫 助 中 產 動 議 的 議 案 ( 經 單 仲 偕 議 員 及 莫 乃 光 議 員 修 正 ) 進 度 報 告 在 2013 年 1 月 23 日 的 立 法 會 會 議 上, 由 葛 珮 帆 議 員 就 幫 助 中 產 動 議 的 議 案, 經 單 仲 偕 議 員 及 莫 乃 光 議 員 修 正 後 獲 得 通 過
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Microsoft Word - 發布版---規範_全文_.doc
建 築 物 無 障 礙 設 施 設 計 規 範 內 政 部 97 年 4 年 10 日 台 內 營 字 第 0970802190 號 令 訂 定, 自 97 年 7 月 1 日 生 效 內 政 部 97 年 12 年 19 日 台 內 營 字 第 0970809360 號 令 修 正 內 政 部 101 年 11 年 16 日 台 內 營 字 第 1010810415 號 令 修 正 目 錄 第 一
概 述 随 着 中 国 高 等 教 育 数 量 扩 张 目 标 的 逐 步 实 现, 提 高 教 育 质 量 的 重 要 性 日 益 凸 显 发 布 高 校 毕 业 生 就 业 质 量 年 度 报 告, 是 高 等 学 校 建 立 健 全 就 业 状 况 反 馈 机 制 引 导 高 校 优 化 招
I 概 述 随 着 中 国 高 等 教 育 数 量 扩 张 目 标 的 逐 步 实 现, 提 高 教 育 质 量 的 重 要 性 日 益 凸 显 发 布 高 校 毕 业 生 就 业 质 量 年 度 报 告, 是 高 等 学 校 建 立 健 全 就 业 状 况 反 馈 机 制 引 导 高 校 优 化 招 生 和 专 业 结 构 改 进 人 才 培 养 模 式 及 时 回 应 社 会 关 切 的 一 项
鱼类丰产养殖技术（二）.doc
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疾病诊治实务（一）
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名人养生.doc
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嘉 義 地 區 客 家 禮 俗 研 究 第 一 章 前 言 嘉 義 地 區 的 客 家 族 群 約 略 可 分 為 福 佬 客 詔 安 客 與 北 部 客 等 三 種 類 別, 其 分 佈 區 域 以 海 線 地 區 平 原 地 形 沿 山 地 區 為 主 有 相 當 多 的 北 部 客 家 人, 是 二 次 大 戰 末 期 和 戰 後 初 期 才 移 民 嘉 義, 是 什 麼 因 素 令 許 多
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國 立 中 正 大 學 法 學 系 碩 士 論 文 河 川 砂 石 法 規 範 之 探 討 - 以 採 取 土 石 及 挖 掘 河 川 認 定 基 準 為 主 指 導 教 授 : 盧 映 潔 博 士 研 究 生 : 王 瑞 德 中 華 民 國 一 百 零 一 年 五 月 目 錄 第 一 章 緒 論... 1 第 一 節 研 究 動 機... 1 第 二 節 研 究 目 的... 3 第 三 節 研
中老年保健必读（十）.doc
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海淀区、房山区（四）
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穨ecr1_c.PDF
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穨2005_-c.PDF
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北京理工大学.doc
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东城区（下）
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果树高产栽培技术（一）.doc
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物质结构_二_.doc
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第一節 研究動機與目的
中 國 文 化 大 學 中 國 文 學 研 究 所 碩 士 論 文 華 嚴 一 真 法 界 思 想 研 究 指 導 教 授 : 王 俊 彥 研 究 生 : 許 瑞 菁 中 華 民 國 98 年 12 月 自 序 在 佛 教 經 典 中 最 初 接 觸 的 是 佛 說 無 量 壽 經, 此 經 乃 大 方 廣 佛 華 嚴 經 的 精 華 版 綱 要 版 為 了 瞭 解 經 義, 深 知 宇 宙 運
水力发电（九）
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中国古代文学家（八）.doc
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景观植物（一）
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Microsoft Word - 目录.doc
教 学 管 理 文 件 汇 编 目 录 教 育 法 规 和 指 导 性 文 件 1. 中 华 人 民 共 和 国 高 等 教 育 法 1 2. 中 华 人 民 共 和 国 教 师 法 8 3. 普 通 高 等 学 校 学 生 管 理 规 定 12 4. 高 等 学 校 学 生 行 为 准 则 18 5. 中 华 人 民 共 和 国 学 位 条 例 19 6. 高 等 学 校 教 学 管 理 要 点
园林植物卷（三）.doc
I II III IV 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 84k 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65
厨房小知识_一_
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中南财经大学（七）.doc
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赵飞燕外传、四美艳史演义
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厨房小知识（五）
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最新监察执法全书（十八）.doc
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园林植物卷（十二）.doc
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华东师范大学.doc
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國立中山大學學位論文典藏
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乳业竞争_一_
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最新执法工作手册（十）.doc
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最新执法工作手册（十六）
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