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莲全
7 years ago
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保良局劉陳小寶耆暉中心 2016年7月份通訊 (16/17 第四期) 印製數量 900份 2016年中期人口統計政府統計處將於6月30日至8月2日期間進行2016年中期人口統計中期人口統計按隨機抽樣方法抽選了全港約十分之一的住戶獲抽選的住戶會收到放在紫色信封內的通知信由6月30日起住戶可透過網上或流動應用程式填報電子問卷於7月16日至8月2日期間統計員會

1 保良局劉陳小寶耆暉中心 2016年7月份通訊 (16/17 第四期) 印製數量 900份 2016年中期人口統計政府統計處將於6月30日至8月2日期間進行2016年中期人口統計中期人口統計按隨機抽樣方法抽選了全港約十分之一的住戶獲抽選的住戶會收到放在紫色信封內的通知信由6月30日起住戶可透過網上或流動應用程式填報電子問卷於7月16日至8月2日期間統計員會以二人一組的方式到訪未填交電子問卷的住戶進行面談訪問並以平板電腦記錄資料精明長者 1.有疑問要致電查詢熱線要謹記網址為bycensus2016.gov.hk 3.要認清統計員的身分統計員身份證明書紫色制服中期人口統計徽章紅色文件袋方可讓他們進入屋內 2016年中期人口統計 1.不會致電給住戶進行電話訪問或傳送WhatsApp和WeChat短信予住戶 2.不會邀請住戶以電郵方式遞交資料 3.不會詢問身份證號碼銀行戶口號碼投資股票等敏感和私隱的問題更不會要求住戶存款至銀行戶口資料來源:社會福利署如有任何疑問歡迎與中心職員聯絡中心星期一至五上午8:45至下午5:00 開放星期六時間星期日及公眾假期休息上午9:00至下午4:00 八日期 8月2日月例時間上午9:30 會地點樂華邨社區禮堂中心職員楊幗玲吳佩芝陳艷艷梁敏薇黃佩雯黃朗琦林展宏黃敏芝錢建茵余俊豪吳麗琴楊佩琪張靜雯李展萍蔡素文張鳳媚楊美嬌湯煥娥呂美珍中心地址觀塘樂華邨輝華樓地下109至120室及立華樓地下室電話 (輝華) (立華) 傳真 (輝華) (立華) 電郵歡迎區內長者及公眾人士蒞臨參觀 1

SQS 標準4 職務及責任所有職員管理人員管理委員會和/或理事會或其他決策組織的職務及責任均清楚界定為達致以上標準中心備有製訂有關資料政策及程序單位會確切地執行如各位對上述安排有任何意見或疑問歡迎隨時與本中心聯絡溫馨提示一.中心代表會日期 7月5日(二) 時間下午2:30 地點輝華樓中心負責職員楊主任三.

2 SQS 標準4 職務及責任所有職員管理人員管理委員會和/或理事會或其他決策組織的職務及責任均清楚界定為達致以上標準中心備有製訂有關資料政策及程序單位會確切地執行如各位對上述安排有任何意見或疑問歡迎隨時與本中心聯絡溫馨提示一.中心代表會日期 7月5日(二) 時間下午2:30 地點輝華樓中心負責職員楊主任三.中心迎新會內容向2016年4月至6月份入會之會員介紹保良局的服務中心特色及活動等日期 7月19日(二) 時間下午2:00 地點輝華樓費用全免對象 2016年4-6月入會會員負責職員吳姑娘二.秘密天使日期:7月15日(五) 時間:上午10:00-11:00 地點:輝華樓中心備註:如未能出席務必提早告知職員負責職員:佩雯姑娘四.第一期敬老生日會晚宴日期 7月29日(五) 時間下午4:00-晚上8:00 活動地點樂華邨嘉華大酒樓備註 1.請帶備會員證 2.出示購票收據負責職員大吳姑娘 <已購票的會員請準時出席> 惡劣天氣下中心服務安排 2 暴雨警告或熱帶氣旋警告戶外活動室內活動中心開放黃色暴雨或一號熱帶氣旋紅色暴雨或三號強風黑色暴雨或八號及以上烈風或暴風開放/照常關閉/取消/延期

預先報名活動 1. 健康檢查 004507 日期 :7 月 19 日 ( 二 ) 時間 : 上午 9:15-11:30 地點 : 輝華樓中心名額 : 血糖 45 名其他 40 名費用 : 驗血糖 ($10) 驗小便 ($1) 量血壓及磅重 ( 免費 ) 報名日期 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起截止日期 :7 月 15 日 ( 四 ) 下午 5:00 負責職員 : 李姑娘 2.

3 預先報名活動 1. 健康檢查日期 :7 月 19 日 ( 二 ) 時間 : 上午 9:15-11:30 地點 : 輝華樓中心名額 : 血糖 45 名其他 40 名費用 : 驗血糖 ($10) 驗小便 ($1) 量血壓及磅重 ( 免費 ) 報名日期 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起截止日期 :7 月 15 日 ( 四 ) 下午 5:00 負責職員 : 李姑娘 2. 滋補美食當日美食 : 節瓜淡菜瘦肉湯日期 :7 月 19 日 ( 二 ) 時間 : 下午 3:00-3:30 地點 : 輝華樓中心名額 :30 名費用 :$5 報名日期 :7 月 6 日下午 2:15 起截止日期 :7 月 18 日下午 5:00 止負責職員 : 蔡姑娘 3.U3A 廚藝樂內容 : 義務導師教授製作薄餐餃子及西班牙炒蛋日期 :7 月及 27 日 ( 逢星期三, 共 3 堂 ) 時間 : 下午 2:15-4:15 地點 : 輝華樓中心費用 :$15 名額 :15 名報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 :1. 活動由中心自務小組 ( 小 U) 策劃及統籌 2. 建議穿著圍裙負責職員 : 梁姑娘測隱知心長者外展大使計劃測試內容 : 長者外展大使即場為參加者進行手提心電圖檢測儀器, 測出心跳狀況目標 : 大部份心房顫動患者均對自己的身體狀況並不了解, 對此症亦沒有足夠的認知, 因此難以對病症帶來的嚴重後果有所警惕日期 :7 月 12 日 ( 二 ) 及 7 月 14 日 ( 四 ) 時間 : 下午 1:30-4:00 地點 : 輝華樓中心對象 : 未曾進行測試之人士名額 :50 名費用 : 免費備註 :1. 須提供個人資料, 以完成檢測程序, 並會將有關資料傳送予有關部門 2. 若檢測結果有需要跟進, 有關部門會直接聯絡參加者負責職員 : 梁姑娘主辦機構 : 香港社會服務聯會

12:00( 暫定 ) 集合地點 : 輝華樓中心名額 :15 名費用 : 全免報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 :(1) 只限中心義工報名參加 (2) 此活動於戶外有蓋地方進行, 參加者需衡量自己的身體狀況, 如心臟病患者不建議參與負責職員 : 陳姑娘 6.

4 4 預先報名活動 5. 樂在耆連社區數碼遊戲日暨義工嘉許禮內容 : 由保良局安老服務單位舉辦大型嘉年華會暨嘉許禮, 以推廣社區數碼與生活健康等正面訊息日期 :7 月 23 日 ( 六 ) 活動時間 : 下午 12:00-6:00 活動地點 : 保良局世德小學 ( 青衣 ) 集合時間 : 中午 12:00( 暫定 ) 集合地點 : 輝華樓中心名額 :15 名費用 : 全免報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 :(1) 只限中心義工報名參加 (2) 此活動於戶外有蓋地方進行, 參加者需衡量自己的身體狀況, 如心臟病患者不建議參與負責職員 : 陳姑娘 6. 耆義愛傳承廚房耆兵義工培訓 B 班內容 : 培訓義工製作中西食品, 並完成培訓後, 協助推行廚房耆兵之暖意速遞活動日期 :8 月及 25 日 ( 逢星期四, 共 4 堂 ) 時間 : 上午 9:30-11:30 地點 : 輝華樓中心名額 :10 名費用 : 免費報名 :6 月 8 日下午 2:15 起備註 : 必須出席所有課堂完成培訓後, 須參與廚房耆兵之暖意速遞活動進行義工服務, 為有需要長者 / 社區人士教授製作食品及探訪活動負責職員 : 梁姑娘 * 此活動由社會福利署老有所為活動計劃資助

預先報名活動 7. 電話防騙講座 004548 內容 : 由秀茂坪警署警民關係組的警員分享最新的長者電話騙案手法, 提醒長者預防被騙日期 :7 月 29 日 ( 五 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 輝華樓中心名額 :50 名費用 : 全免報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起合辦機構 : 秀茂坪警署警民關係組負責職員 : 陳姑娘 9.

佩雯姑娘 8. 克服聽障顯關懷講座- 聾人看世界 004539 內容 : 認識聽障及聾人文化, 聾人日常生活溝通的挑戰, 聽障人士分享及趣味手語教室日期 :7 月 22 日 ( 五 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 輝華樓中心名額 :50 名費用 : 全免報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起合辦機構 : 香港聾人福利促進會負責職員 : 陳姑娘 10.

5 預先報名活動 7. 電話防騙講座內容 : 由秀茂坪警署警民關係組的警員分享最新的長者電話騙案手法, 提醒長者預防被騙日期 :7 月 29 日 ( 五 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 輝華樓中心名額 :50 名費用 : 全免報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起合辦機構 : 秀茂坪警署警民關係組負責職員 : 陳姑娘 9. 飯堂知心批 ( 一 ) 內容 : 與參加者煮食, 加強彼此的溝通, 提升各人對飯堂的歸屬感日期 :7 月 30 日 ( 六 ) 時間 : 下午 2:30-4:00 地點 : 輝華樓中心名額 :12 名費用 :$10 報名 :1)7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起 - 飯堂服務使用者優先 2)7 月 13 日 ( 三 ) 下午 2:15 起 - 中心會員負責職員 : 佩雯姑娘 8. 克服聽障顯關懷講座- 聾人看世界內容 : 認識聽障及聾人文化, 聾人日常生活溝通的挑戰, 聽障人士分享及趣味手語教室日期 :7 月 22 日 ( 五 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 輝華樓中心名額 :50 名費用 : 全免報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起合辦機構 : 香港聾人福利促進會負責職員 : 陳姑娘 10. 夏季變髮展心思內容 : 由新創建義工協助剪髮日期 :8 月 13 日 ( 星期六 ) 時間 : 上午 9:30-11:30 地點 : 立華樓中心名額 :30 名費用 :$5 報名日期 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 : 參加者請於活動前自行洗髮負責職員 : 李姑娘 11. 友您共鳴內容 : 會員自行使用音響設備一展歌喉時間 : 下午 2:00-4:30 地點 : 輝華樓中心費用 : 每節 $30( 共 2.5 小時 ) 對象 : 曾參與卡拉 ok 器材使用訓練班之會員報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 :1) 參加者請自備卡拉 ok 影碟及無需帶私家咪 2) 參加者可於活動前 10 分鐘到場作準備 3) 首日報名每位會員只限報一節 4) * 此時段同時進行飯堂售票, 敬請留意負責職員 : 蔡姑娘日期編號 7 月 08 日 ( 五 ) 月 11 日 ( 一 ) * 7 月 13 日 ( 三 ) 月 15 日 ( 五 ) 月 18 日 ( 一 ) * 7 月 20 日 ( 三 ) 月 22 日 ( 五 ) 月 25 日 ( 一 ) * 5

6 即場參加活動 i.7 月社區飯堂會議內容 : 歡迎社區飯堂服務使用者, 分享對飯堂服務的感覺受和意見日期 :7 月 22 日 ( 五 ) 時間 : 上午 11:30-12:15 地點 : 輝華樓中心名額 :50 名對象 : 社區飯堂服務使用者負責職員 : 佩雯姑娘 iii. 樂相聚題目 : 退化性膝關節炎 - 護理及運動內容 : 講解膝部退化性關節炎的治療及護理膝關節炎的方法, 包括介紹膝關節的保健運動日期 :7 月 8 日 ( 五 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 輝華樓中心對象 : 半年以上沒有參加中心活動的會員優先費用 : 全免名額 :50 名報名 : 活動即場參加, 額滿即止合辦機構 : 衛生署長者健康外展隊溫馨提示 : 如會員成功邀請一個半年以上沒有參加過中心活動的會員參加此活動, 可獲精美禮物一份負責職員 : 蔡姑娘 iv. 生活共同睇楊琴話今天內容 : 介紹中心同事日常生活片段及影片遊戲及分享懷舊糕點日期 :7 月 8 日 ( 五 ) 時間 : 下午 2:00-3:00 地點 : 輝華樓中心耆樂軒名額 :50 名費用 : 全免負責職員 : 楊主任大吳姑娘 6 ii. 防蚊小錦囊內容 : 由紅十字會職員講解蚊子於夏季常會傳播的疾病 ( 登革熱與日本腦炎 ), 加強各人對預防蚊患的認識日期 :7 月 18 日 ( 一 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 輝華樓中心名額 :50 名對象 : 中心會員負責職員 : 佩雯姑娘 v. 生活百科講座題目 : 記憶與您內容 : 由講者講解關於影響長者日常記憶的因素及處理記憶問題的有效方法日期 :7 月 27 日 ( 三 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 明愛樂華宿舍名額 :30 名費用 : 全免報名 : 活動即場參加, 額滿即止合辦機構 : 明愛樂華宿舍負責職員 : 陳姑娘

7 即場參加活動 vi. 綠綠無窮計劃 - 收集站內容 : 收集已清洗及風乾之橙皮檸檬皮布碎日期 :7 月 21 日 ( 四 ) 時間 : 上午 9:30-11:30 地點 : 立華樓中心名額 : 不限對象..中心會員費用 : 免費溫馨提示 : 請預先清洗回收物品負責職員 : 敏姑娘 vii. 護士諮詢站內容 : 由中心護士為長者量度血壓及血氧檢查, 提供簡單的健康諮詢服務地點 : 輝華樓中心費用 : 全免備註 : 如有需要, 參加者可帶備個人藥物, 向護士作藥物諮詢負責職員 : 錢姑娘佩雯姑娘日期 1 7 月 5 日 ( 二 ) 2 7 月 12 日 ( 二 ) 3 7 月 19 日 ( 二 ) 時間下午 2:00-4: 月 26 日 ( 二 ) 奶粉抽籤三花奶粉售賣抽籤日期 :7 月 5 日 ( 二 ) 落籤時間 : 上午 8:45-9:30 截籤抽籤地點 : 樂華社區禮堂購買日期 :7 月 28 日 ( 四 ) 時間 : 上午 9:45 11:00 地點 : 輝華樓中心 - 耆樂軒名額 :180 名 ( 會員雙號碼 ) 溫馨提示 :(1) 請帶備會員證 (2) 會員須親身抽籤三花柏齡高鈣健心奶粉請按時購買 : 藍色紙 #1-90 時間 : 上午 9:45 紫色紙 # 時間 : 上午 10:15 備註 : (1) 會員請自備環保袋 (2) 每位會員上限購買 4 罐溫馨提示 : 下期奶粉購買日期預告抽籤日期 :8 月 2 日 ( 二 ) 例會時段抽籤時間 : 上午 8:45-9:30 截籤加營素奶粉購買日期 :8 月 30 日 ( 二 ) 800 克售價 $85 (3) 抽籤時段有剩餘的名額, 可於 7 月 5 日下午 2:00 往中心登記, 額滿即止 (4)7 月 22 日下午 5:00 截止登記, 其後不設後備負責職員 : 大吳姑娘 7

8 第 8 9 頁列印 A 3 時間表見另一 PDF

9 第 8 9 頁列印 A 3 時間表見另一 PDF

太極入門(二) 004312 內容學習楊家基本招式日期 7月13 20 27日 8月10 17 24 31日及 9月14日(三) 時間上午10:00-11:00 地點振華道體育館舞蹈室名額 15名費用全免報名 1)7月6日(三)下午2:15起 2)因場地關係轉往振華道體育館只接受舊生報名負責職員大吳姑娘 3.

10 興趣/學習班 1.中國功夫扇(二) 內容學習功夫扇招式日期 7月日 8月日及 9月14日(三) 時間上午11:00-12:00 地點振華道體育館舞蹈室名額 10名費用全免報名 1)7月6日(三)下午2:15起 2)因場地關係轉往振華道體育館只接受舊生報名負責職員大吳姑娘 2.太極入門(二) 內容學習楊家基本招式日期 7月日 8月日及 9月14日(三) 時間上午10:00-11:00 地點振華道體育館舞蹈室名額 15名費用全免報名 1)7月6日(三)下午2:15起 2)因場地關係轉往振華道體育館只接受舊生報名負責職員大吳姑娘 3.筋巾計骹健體班內容你會否擔心雙臂無力雙腳成日痛肩膊脫骹嗎? 教授大家使用橡筋帶毛巾及水樽鍛鍊身體強化肌肉享受健康快樂人生輕鬆班跑動班日期時間名額編號 7月21 28日 8月日 9月日 (星期四) 合共9節上午9:30-10:30 15人上午10:45-11:45 15人地點輝華樓中心費用 $45/9節報名舊生7月6日(三)下午2:15起新生7月12日(二)下午2:15起負責職員余先生體適能信箱每期月訊新增體適能信箱解答各位老位記運動時遇到的問題歡迎老友記於每月15號前把以下問題紙交到輝華/立華接待處體適能教練於未來月訊分批作答如有疑問歡迎聯絡余先生 10 問題會員姓名. 聯絡電話.

11 義工網絡一. 義工聊天室內容 : 是月義工訓練探訪技巧最新義工活動介紹日期 :7 月 7 日 ( 四 ) 時間 : 下午 2:30-4:00 集合地點 : 輝華樓中心名額 : 不限費用 : 免費報名 : 活動即場參與, 歡迎義工或會員參加成為中心義工負責職員 : 梁姑娘二. 湯水速遞內容 : 老友記愛心探訪, 為有需要長者送上愛心湯水日期 :7 月 19 日 ( 二 ) 時間 : 下午 2:30 集合地點 : 輝華樓中心活動地點 : 樂華邨長者家中名額 :10 名費用 : 免費報名 : 於義工聊天室活動內或向梁姑娘報名負責職員 : 梁姑娘 i. 中心自務小組 ( 小 U)16/17 第 2 次會議日期 :7 月 16 日 ( 六 ) 時間..上午 9:30-11:00 地點..輝華樓中心負責職員 : 梁姑娘 * 請自務小組成員準時出席 * ii. 生命共行外展長者服務義工聚會日期 7 月 26 日 ( 二 ) 時間下午 2:15-4:30 地點輝華樓中心負責職員 : 梁姑娘 iii. 義工運動之義工服務記錄冊領取義工服務記錄冊曾參與由本中心舉辦之義工服務, 可親臨每月義工聊天室活動或輝華樓中心直接向職員梁姑娘索取負責職員 : 梁姑娘 11

護老園地 1. 護老者好幫手義工服務 004553 內容 : 由中心護老好拍擋畢業學員向老友記提供義務的護老服務, 陪同長者前往診所或醫院覆診及陪伴長者外出購物等服務時間 : 星期一至六, 上午 9:00- 下午 5:00 申請資格 :60 歲以上長者行政費用 :1. 每月首十次的服務收費為港幣 10 元一次 2.

關懷護老支援服務 ( 啟智園地 )(1) 內容 : 介紹及檢討現有的護老者資料及服務, 藉此與護老者接觸, 了解其近況及需要, 加強與護老者的認識及聯繫, 從而改進現有服務日期 :7 月 22 日 ( 五 ) 時間 : 下午 2:30-3:30 地點 : 輝華樓中心名額 :20 名費用 : 全免報名 :1.

12 護老園地 1. 護老者好幫手義工服務內容 : 由中心護老好拍擋畢業學員向老友記提供義務的護老服務, 陪同長者前往診所或醫院覆診及陪伴長者外出購物等服務時間 : 星期一至六, 上午 9:00- 下午 5:00 申請資格 :60 歲以上長者行政費用 :1. 每月首十次的服務收費為港幣 10 元一次 2. 第十一次起的服務收費為港幣 50 元一次 3. 四小時內為一次服務 4. 參加者同時需支付義工進行服務期間之車費報備 12 名 : 即日起向陳姑娘登記註 :1. 參加者需於兩星期前登記 2. 服務登記後需等待中心職員回覆確實 3. 不提供推輪椅服務 4. 來回必須乘坐的士負責職員 : 陳姑娘 2. 關懷護老支援服務 ( 啟智園地 )(1) 內容 : 介紹及檢討現有的護老者資料及服務, 藉此與護老者接觸, 了解其近況及需要, 加強與護老者的認識及聯繫, 從而改進現有服務日期 :7 月 22 日 ( 五 ) 時間 : 下午 2:30-3:30 地點 : 輝華樓中心名額 :20 名費用 : 全免報名 :1. 活動即場參加, 額滿即止 2. 護老者優先負責職員 : 陳姑娘 3. 護老者好幫手茶聚 (2) 內容 : 中心護老員義工一同茶聚聊天分享護老服務資訊日期 :7 月 13 日 ( 三 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 地點 : 輝華樓中心名額 :20 名費用 : 全免報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 : 只限護老好拍擋畢業學員參加負責職員 : 陳姑娘

輝華樓中心名額 :50 名費用 : 全免報名 :1. 活動即場參加, 額滿即止 2. 護老者優先合辦機構 : 衞生署負責職員 : 陳姑娘 5.

13 13 護老園地 4. 護老新知題目 : 自理好輕鬆內容 : 由衞生署長者健康外展隊職員講解體力疲勞的症狀原因及影響, 節省體力和減少體力疲勞的方法日期 :7 月 14 日 ( 四 ) 時間 : 下午 2:30-3:30 地點 : 輝華樓中心名額 :50 名費用 : 全免報名 :1. 活動即場參加, 額滿即止 2. 護老者優先合辦機構 : 衞生署負責職員 : 陳姑娘 5. 護老者好幫手訓練題目日期時間編號 (1) 扶抱技巧 7 月 20 日 ( 三 ) 上午 10:00-11: (2) 認知障礙症之護老者的精神壓力 7 月 21 日 ( 四 ) 下午 2:30-3: 地點 : 輝華樓中心名額 : 每班 30 名費用 : 全免報名 :1. 護老好拍擋畢業學員,7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起 2. 護老者及中心會員,7 月 13 日 ( 三 ) 下午 2:15 起合辦機構 : 衛生署負責職員 : 陳姑娘

你快樂嗎? 你是否曾經認真問過自己 : 你快樂嗎? 人與人之間, 儘管有再多的差異, 還是有一項共同點我們都想追求快樂的生活快樂與不快樂, 往往只是一念之間, 有的時候, 只要一個艷陽高照的好天氣, 就會讓人開心一整天 ; 有的時候, 就算擁有全世界, 也趕不走當下的壞心情但究竟要怎麼做, 才能讓人經常感到快樂呢?

答案很簡單, 因為擁有太多欲望的人, 不斷地追求更多的東西, 無時無刻感到不滿足, 所以覺得不快樂反之, 有些人因為懂得感謝, 活得比其他人更快樂感謝與快樂, 經常是一體兩面的事, 但也因此容易使人誤解, 以為是快樂讓人感謝, 殊不知其實是因為感謝而令人快樂這並不是無聊的文字遊戲, 當你靜下心來所感受到的每一刻, 都是賜予你的禮物, 因為這是你所賺不到買不著也無法預期的,

14 你快樂嗎? 你是否曾經認真問過自己 : 你快樂嗎? 人與人之間, 儘管有再多的差異, 還是有一項共同點我們都想追求快樂的生活快樂與不快樂, 往往只是一念之間, 有的時候, 只要一個艷陽高照的好天氣, 就會讓人開心一整天 ; 有的時候, 就算擁有全世界, 也趕不走當下的壞心情但究竟要怎麼做, 才能讓人經常感到快樂呢? 追求快樂的秘訣, 就是學會感謝有一種人, 生活安逸衣食無缺, 卻一點也不快樂, 窮的只剩下錢 ; 也有另一種人, 生活也許不順遂, 但心靈富足, 內心感到無比的喜樂為什麼會這樣? 答案很簡單, 因為擁有太多欲望的人, 不斷地追求更多的東西, 無時無刻感到不滿足, 所以覺得不快樂反之, 有些人因為懂得感謝, 活得比其他人更快樂感謝與快樂, 經常是一體兩面的事, 但也因此容易使人誤解, 以為是快樂讓人感謝, 殊不知其實是因為感謝而令人快樂這並不是無聊的文字遊戲, 當你靜下心來所感受到的每一刻, 都是賜予你的禮物, 因為這是你所賺不到買不著也無法預期的, 畢竟誰也無法保證自己有沒有下一刻, 我們唯一知道的是, 若是沒有了下一刻, 就沒有機會做任何事完成任何理想所以, 我們應該感謝的, 其實是自己擁有這個機會去做想做的事去享受生活去體驗一切一個人所擁有的時間雖然不是無止盡的, 但就算你錯失了這一刻, 還是能夠努力把握下一刻, 去抓住下一個機會珍惜每一刻就是追求快樂的關鍵如果你能體悟這個道理, 充滿喜樂的人生就離你不遠了資料來源 : TEDxTaipei 人事動向 14 各位老友記, 我走啦! 我 8 月將正式離開中心, 到其他地方工作常言道 : 天下無不散之筵席, 但到真正離開時, 百般滋味在心頭, 我不會忘記與大家共處的時刻, 不會忘記與大家說過笑過的事, 不會忘記與大家拍過的一張張照片, 這裡真是一個開心溫暖的家老友記, 祝你們身體健康! 萬事如事! 心想事成! 不要掛念我 ~ 就讓我瀟灑的離開吧 ~ 拜拜!

一. 絲襪花 ( 二 ) 004561 內容 : 製作絲襪花 ( 金魚及金蝴蝶 ) 日期 :8 月 4 11 18 及 25 日 ( 星期四 ) 時間 : 上午 9:45-11:15 地點 : 輝華樓中心時空廊名額 :8 名費用 :$100/4 堂 ( 包材料 ) 報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 : 1) 學員自備鉗及剪刀 2) 只接受舊生報名 3)

15 一. 絲襪花 ( 二 ) 內容 : 製作絲襪花 ( 金魚及金蝴蝶 ) 日期 :8 月及 25 日 ( 星期四 ) 時間 : 上午 9:45-11:15 地點 : 輝華樓中心時空廊名額 :8 名費用 :$100/4 堂 ( 包材料 ) 報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 : 1) 學員自備鉗及剪刀 2) 只接受舊生報名 3) 由第一期銀齡導師教授負責職員 : 大吳姑娘二. 鈕扣花內容 : 製作簡單精美鈕扣飾物日期 :7 月 15 日 ( 五 ) 時間 : 下午 2:00-3:30 地點 : 輝華樓中心時空廊名額 :15 名費用 :$5( 包材料 ) 報名 :7 月 6 日 ( 三 ) 下午 2:15 起備註 : 1) 由第一期銀齡導師教授負責職員 : 大吳姑娘現正招募第五期銀齡導師如有興趣成為銀齡導師, 請與大吳姑聯絡 15

恆常活動笑笑星期一日期 : 逢星期一時間 : 上午 9:45-10:45 地點 : 輝華樓中心聚首軒日期戲名 7 月 11 日窺探生物 2 7 月 18 日我愛香港開心萬歲 7 月 25 日瘦身男女 8 月 1 日柴犬奇蹟物語保良局社區回收站內容 : 回收可循環再造廢物及兌換禮物日期 : 逢星期四設回收攤位時間 : 上午 9:30-12:30 地點 : 立華樓中心回收物品 : 塑膠 (

16 粵語長片時間 : 逢星期三四六上午 9:30 地點 : 輝華樓中心聚首軒日期戲名 7 月 6 日 ( 三 ) 我為情 7 月 7 日 ( 四 ) 有仔萬事足 7 月 9 日 ( 六 ) 楊門女將告御狀 7 月 13 日 ( 三 ) 難為了家嫂 7 月 14 日 ( 四 ) 盧花河會母 7 月 16 日 ( 六 ) 好仔不如好新抱 7 月 20 日 ( 三 ) 鍾無艷掛帥征西 7 月 21 日 ( 四 ) 胡不歸 7 月 23 日 ( 六 ) 歌唱十二釵 7 月 27 日 ( 三 ) 王老虎搶親 7 月 28 日 ( 四 ) 梨渦一笑九重寃 7 月 30 日 ( 六 ) 亂世小英雄 < 費用全免, 歡迎會員蒞臨欣賞 > 電視經典名片播放劇集 : 生锈橋王執位夫妻 (7 月 26 日播放 ) 日期 : 逢星期二五時間 : 上午 10:00 地點 : 輝華樓中心聚首軒恆常活動笑笑星期一日期 : 逢星期一時間 : 上午 9:45-10:45 地點 : 輝華樓中心聚首軒日期戲名 7 月 11 日窺探生物 2 7 月 18 日我愛香港開心萬歲 7 月 25 日瘦身男女 8 月 1 日柴犬奇蹟物語保良局社區回收站內容 : 回收可循環再造廢物及兌換禮物日期 : 逢星期四設回收攤位時間 : 上午 9:30-12:30 地點 : 立華樓中心回收物品 : 塑膠 ( 清潔 ) 玻璃樽 ( 清潔 ) 小型家電備註 : 任何人士可於中心開放時間在立華樓中心回收物品, 但只限於回收攤位開放時間內回收的物品才能兌換禮物負責職員 : 李姑娘免費量血壓血氧檢查內容 : 義工為長者提供免費量血壓血氧檢查日期 :7 月日 ( 二 ) 時間 : 上午 10:00-11:00 下午 3:00-4:00 地點 : 立華樓中心費用 : 全免名額 :25 名負責職員 : 蔡姑娘李姑娘 16 卡拉 ok 時間歡迎各位會員即場參加, 以歌會友時代曲卡拉 ok 粵曲卡拉 ok 日期 : 逢星期三時間 : 下午 2:15-3:45 地點 : 立華樓中心 *7 月 6 日暫停一天日期 : 逢星期四時間 : 下午 2:00-4:00 地點 : 輝華樓中心常樂坊 *7 月 28 日暫停一天

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投影片 1 保良局劉陳小寶耆暉中心 2015 年 1 月份通訊 (14/15 第十期 ) 印製數量 :900 份奶粉知多 D 消委會早前搜集市面上 13 款以中年人或長者為銷售對象的奶粉或營養粉產品, 發現其中 8 款有添加額外糖份, 容易攝入過多能量;奶粉含脂肪量差異大, 長期飲用可能致熱量或脂肪過剩消委會提醒市民, 若有均衡飲食, 未必需要飲用奶粉, 長期病患者飲用前應諮詢專業意見因此, 各位在選購奶粉時,