教材教具 家長支援 玩水場地 營養午餐團膳戶外教學地點 門票費用之聯繫動物造型壁報 6 大類食物配對卡 營養餐點 手偶 錄放音機 宣導海報 氣球傘 視力表 運筆練習單 彩色筆 蠟筆 構圖筆 玩水用具 ( 水桶 水槍等 ) 口罩 戶外教學 - 磨仔墩故事島 親子學習單共 5 張及相關表單 濕搓沖捧擦洗

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1 護眼六招 ( 請勾選, 可複 眼睛休息不忘記 均衡飲食要做到 閱讀習慣要養成 讀書環境要注意 拿筆坐姿要正確 定期檢查要知道 選 ) 活動名稱設計理念說明教學目標學習情境規劃教學資源 視 界真美麗 一 眼睛是靈魂之窗, 人們無時無刻不在使用眼睛, 所以保護眼睛很重要 ; 均衡的飲食和運動 正確的坐姿和舒適的光線 規律作息及定期視力檢查 適當的眼睛按摩 熱敷等, 都會使眼睛更健康, 在日常生活中就要養成良好的護眼習慣, 才能使自己的眼睛更健康, 視力更好! 二 學校教育和家庭教育密不可分, 希望透過每天的親子學習單及教育, 讓家長和孩子體會 : 走出戶外 視界 更美麗, 戶外活動多一點視力健康樂滿點! 減少以玩手機或 3C 產品當獎勵的錯誤示範, 保護眼睛視力, 以身作則, 從身邊做起 設計者 林美華 1. 認識正確的視力保健方法 適用 2. 培養良好的護眼習慣 年齡 3. 啟發親子共同參與 走出戶外, 視 界更美麗 的具體行動 星期一 : 阿平的菜單 繪本 6 大類食物分類與配對 營養教學的午餐品嚐 分發親子學習單 1 1-1( 我的營養菜時間單 ) 星期二 : 晨光戶外律動及手偶 : 介紹護眼行動六招 氣球傘 分發親子學習單 2 (EYE 健康 -E 字表手勢練習 ) 星期三 : 方眼男孩 繪本 保健中心視力檢查 運筆練習或圖書角閱讀 分發 -3 視力檢測結果通知表 3-1 檢核表 星期四 : 愛 eye 護眼操音樂口白 戶外打水仗 矇眼穿衣遊戲 分發親子學習單 4 星期五 : 洗手 5 步驟 磨仔墩故事島 分發親子學習單 5 大中班混齡 30m 40 m 40 m 40 m 100 m 語文角繪本 : 阿平的菜單 愛吃水果的牛 愛吃青菜的鱷魚 方眼男孩 眼鏡公主護眼行動六招海報認字圖 護眼念謠保健中心及校護國健署 - 視力保健 愛 eye 護眼 互動版 檢測眼睛年齡的工具 - 愛 eye 元氣護眼操 音樂及宣導資料 1

2 教材教具 家長支援 玩水場地 營養午餐團膳戶外教學地點 門票費用之聯繫動物造型壁報 6 大類食物配對卡 營養餐點 手偶 錄放音機 宣導海報 氣球傘 視力表 運筆練習單 彩色筆 蠟筆 構圖筆 玩水用具 ( 水桶 水槍等 ) 口罩 戶外教學 - 磨仔墩故事島 親子學習單共 5 張及相關表單 濕搓沖捧擦洗手 5 步驟圖 星期一一 引起動機 : 延續上個主題 食在健康 探討過後, 由語文角 阿平的菜單繪本 引起 請看過 阿平的菜單 的小朋友, 到前面發表, 看過的內容 ( 原意 : 阿平開心的買了一大堆垃圾食品, 然後整個早上坐在電視機前, 大吃起這些食物來 他吃得相當過癮, 但是也吃到了肚子發疼 ) 老師藉由上例說明, 強調必須有均衡的飲食習慣, 讓身體健康, 眼睛得到好的營養照顧, 才會有好視力 二 發展活動 : 6 大類食物圖卡分類與配對 1 團討: 請小朋友將已經認識的 6 大類食物 : 全穀根莖類 蔬菜類 水果類 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 油脂及堅果種子類, 再複習一次 並將 6 大類食物圖卡亂數分為 6 組,1 組有 5 位小朋友, 接力完成圖卡分類與配對 2 分組活動: 6 大類食物圖卡配對接力賽 ( 如愛吃全穀根莖類綿羊 愛吃蔬菜類的鱷魚 愛吃水果類的牛 愛喝乳品類的長頸鹿 喜歡吃豆魚肉蛋類的人 愛吃油脂及堅果類的小豬 )----( 如附件 1.ppt) 三 綜合活動 : 食物大集合介紹午餐材料名稱 : 健康炒麵 + 彩蔬蒸蛋 + 紅蘿蔔 木耳滑蛋 + 清炒高麗菜 + 脆皮豆腐 + 蕃茄青菜湯 + 香蕉 讓小朋友認識食物名稱與親自品嚐內容 : 在 6 道食物中, 配合老師口令, 選出正確的菜餚, 到自己的碗中品嚐 並能分享保護眼睛的方法 ; 除了要減少 3C 產品使用外, 還要透過日常飲食的攝取, 例如常食用胡蘿蔔 蛋 豆 奶 黃綠色蔬菜 玉米等, 可補充維他命 A, 這些對 20m 語 - 中 理解故事的角色與情節 認 - 中 依據特徵為生活物件分類並 命名 2

3 眼睛有加分作用, 並注意均衡攝取 6 大類食物 不偏食!( 如附件 1.ppt) 教學評量教學省思 ( 說明與注意事項 ) 成果 1. 能將至少 2 種的 6 大類食物圖卡分類與配對成功 2. 不挑食, 可以將碗中的食物吃光 發現中大班混齡, 在 6 大類食物圖卡配對分組過程中, 需顧及大班和中班孩子比例原則, 讓大班孩子可適時協助中班孩子, 中班孩子也可尋求哥哥姊姊的幫忙! 下午發下親子學習單, 讓家庭和學校互相配合提醒小朋友 ; 均衡飲食對視力的重要! 如附件 1.ppt 3

4 星期二一 引起動機 : 由手偶 衛生所宣導海報引起 ( 見 2.ppt) 二 發展活動 : 晨光律動 - 介紹護眼行動六招口訣 * 護眼行動第一招眼睛休息不忘記 少接觸 3C 產品及少看電視 (30 分鐘休息 10 分鐘 ) 抬頭看遠, 看 6 公尺以外遠方景物, 持續 30 秒 每天 30 分鐘戶外大肌肉活動, 且睡眠要充足 * 護眼行動第二招均衡飲食要做到 注重飲食 6 大類食物的均衡攝取, 才有健康雙眼 * 護眼行動第三招閱讀習慣要養成 看書姿勢要坐正, 閱讀 30 分鐘, 休息 10 分鐘, 用眼距離保持 35 公分左右 不在車上或床上躺著 ( 趴著 ) 閱讀 * 護眼行動第四招讀書環境要注意 : 看電視或看書時, 室內燈光要打開 書桌檯燈燈光要由左前方射來 * 護眼行動第五招拿 ( 執 ) 筆 坐姿要正確 寫字的桌椅要適合孩子, 兩手臂可以舒適自在的放在桌面上, 扶住紙張 可以運用特殊的橡皮套或標籤, 來幫助孩子握住筆的正確位置 * 護眼行動第六招定期檢查要知道 每年定期 1-2 次, 眼部常規檢查 三 綜合活動 : 氣球傘經由手眼協調運用抓 握 扭轉動作將氣球傘變成如大汽球 外蒙古包等造型 ( 如附件 2.ppt) 1 20m 語 - 大 適當使用音量 聲調和肢體語言身 - 中 綜合運用抓 握 扭轉 揉 捏的精細動作 教學評量 1. 能至少說出 1 種護眼行動招式 2. 能一起合作, 做出氣球傘造型 教學省思 ( 說明與 注意事項 ) 中班孩子無法說出完整的護眼行動 6 招式內容, 但可以自己的語言說出任 1 項, 也算是了解愛護眼睛的重 要 氣球傘的玩法讓孩子們知道手眼協調的重要性! 因明日視力檢查, 請小朋友勿缺席,E 字表學習單下午 再發! 4

5 成果 如附件 2.ppt 星期三一 引起動機 : 由圖書角中的繪本 方眼男孩 引起 二 發展活動 : 1 小組討論 方眼男孩 內容: 主角東東因為愛看電視發生那些事?( 為什麼他的眼睛, 會變成方的? 你覺得方眼男孩的行為好不好? 有沒有什麼話想對他說? 或是給他哪些好辦法?( 如 : 看眼科醫生 畫畫 拼圖 看天空等 ) 請班上戴眼鏡的小朋友說一說戴眼鏡, 在生活上有什麼影響? 預防近視的的方法有哪些? ( 小朋友說 : 預防近視的的方法有, 不要玩電腦上的電動和媽媽的手機 看電視 30 分鐘要休息 10 分鐘 多吃紅蘿蔔和綠色蔬果 要睡覺, 練習 護眼操 視力檢查 眼睛熱敷等, 就能有好視力!) 2 至保健中心視力檢查目前幼兒園孩子的視力檢查是由校護執行, 但僅能以 E 字表將其缺口, 作上下左右變換, 指引孩子作正確方向的比示, 測試的合格標準訂為六歲 :0.8 五歲:0.7 四歲: 0.6 若兩眼視力檢測在視力表上相差兩格以上, 例如 : 右眼 0.8 左眼 0.6, 則父母也應特別注意 若有異常, 則讓小朋友持複檢單回家, 再由家長陪同到眼科醫療院所複診 ( 如附件 3.ppt) 10m 30m 語 - 中 以清晰的口語表達想法 社 - 中 依據活動的程序與他人共同進 行活動 三 綜合活動 : 小朋友一起到保健中心做視力檢查後, 分組回到教室, 展開角落活動, 等候全部的小朋友完成視力檢查!( 如附件 3.ppt) 角落分組 : 圖書角 - 運筆練習或閱讀圖書積木角 - 積木排列與組合娃娃角 - 角色扮演 ( 視力檢查 ) 教學評量 1. 能將至少說出 2 種近視的成因 2. 能配合校護做 E 字表缺口的手勢比畫 5

6 教學省思 ( 說明 與注意事項 ) 成果 終於選出 : 全班視力最好是 1 號男生, 視力兩眼均為 1.2, 渴望成為下週延伸活動 - 媽祖遶境中 千里眼 的角色扮演, 另 21 號及 16 號 2 眼視差兩格以上, 必須發回複檢單, 並請家長多留意孩子的日常生活情形! 下午發下 2 種親子學習單 如附件 3.ppt 星期四一 引起動機 : 由 愛 eye 護眼操 音樂口白引起 步驟一 : 肩頸放鬆運動步驟二 : 眼球運動 ( 如附件 4.ppt) 二 發展活動 : 戶外打水仗 1 熱身運動: 護眼撇步報你知, 趣味念謠做伙來, 目睭顧予金金金, 才有彩色的人生 ( 母語念謠 )! 2 護眼念謠 + 趣味律動愛 eye 元氣護眼操正確用眼不過勞書桌燈光要充足閱讀習慣要做好躺著趴著莫看書搖搖晃晃不閱讀遠山綠樹常接觸休息運動要兼顧營養均衡多蔬果維生素 AB 有幫助視力檢查找問題追蹤複檢不遲疑日日保健多注意 eye 護新視界愛自己!! 3 打水仗: 水槍 + 水球 + 滑水道因應天氣炎熱, 前天下午和小朋友討論玩水安全注意事項後, 大家帶來乾淨衣褲及水槍 水球 蛙鏡 背著噴水袋等玩水用具, 24 號邀請爸爸和愛心媽媽, 利用超級大水管噴水及利用溜滑梯製造現成滑水道, 然後在小朋友們認真念完護眼念謠, 做完趣味律動之後, 突然間喧嘩起來 : 互相丟擲水球 - 快狠準 喊叫聲 嬉鬧聲此起彼伏, 噴水 潑水, 水花飛濺, 你逃, 我追, 孩子們盡情歡樂! 三 綜合活動 : 矇眼穿衣遊戲 ( 如附件 4.ppt) 玩水活動結束後為了換回乾淨衣物, 利用小朋友做的口罩眼鏡做矇眼和睜眼穿衣服競賽, 也讓所有孩子們體會眼睛看不到時, 做事情的不方便性 30m 美 - 大 覺察並回應日常生活中各種感官經驗與情緒經驗社 - 中 理解自己和互動對象的關係, 表現合宜的生活禮儀 6

7 教學評量教學省思 ( 說明與注意事項 ) 成果 1. 中班孩子能和大班孩子一起做眼球運動 2. 玩水結束後, 會自己穿回衣物 有些孩子母語不輪轉, 不需刻意勉強, 只要願意跟著念, 雖然不解其意, 但因為有押韻, 簡短有趣味性, 節奏性強 倒是護眼念謠太長, 小朋友較容易失去耐性, 反觀 打水仗, 展現孩子體力充沛的運動精神! 下午再發下親子學習單 如附件 4.ppt 星期五一 引起動機 : 由濕搓沖捧擦洗手 5 步驟引起 ( 如附件 5.ppt) 減少宅在家中, 對 3C 產品的依賴與使用, 舉辦 走出戶外, 視 界更美麗 的活動 提醒小朋友戶外教學安全注意事項 ; 及為了保護眼睛 ; 到公共場所, 一定要注意正確的洗手 5 步驟, 並將所看 所玩和家人做分享 二 發展活動 : 磨仔墩故事島 ( 如附件 5.ppt) 1 團討: 1 簡介 磨仔墩故事島 : 用原木製成露天桌椅, 用溪邊的石頭砌步道, 用廢棄的木料建欄杆, 舖上大遍的綠草, 除了黑山羊餵食趣 鳥類觀察外也保留原始的土角厝, 園區也放置了許多島主的創作桌椅, 供大家休憩乘涼, 更特別的是馬島主為孩子們打造了一座遊樂園, 兒童遊樂園裡有溜滑梯 盪鞦韆 獨木橋 沙堆 搖椅 小型體能遊戲區 滾輪胎草皮區 環島步道... 等, 磨仔墩除了有生態 文化的底縕外, 馬島主在磨仔墩故事島經心打造的獨一無二的 親子互動遊樂園 讓孩子們喜歡這裡 愛上這裡, 成了一座充滿生氣與笑聲的快樂島 2 分組 : 每組約 10 人, 由負責的家長領隊 2 活動開始: 親子互動遊樂園 1 台灣黑山羊餵食 2 空中飛車 3 直線垂釣 10m 90m 社 - 大 辨識生活環境中的危險, 維護自身的安全情 - 中 適時地使用語言或非語言的形式表達生活環境中他人或擬人化物件的情緒 7

8 三 綜合活動 : 分發親子 - 磨仔墩故事島 學習 單 教學評量教學省思 ( 說明與注意事項 ) 成果 1. 能說出洗手 5 步驟, 對眼睛健康的好處至少 1 項 2. 在親子互動遊樂園中, 能注意到遵守遊戲規則 本週小朋友知道有戶外教學, 對學習有加分作用 鼓勵親子走出戶外, 減少對 3C 產品的依賴與使用次數, 多接觸大自然, 除了親子感情增溫外, 也讓大家發現戶外活動多一點視力健康樂滿點! 此次, 配合幼兒園 走出戶外, 視 界更美麗 活動, 往後家長若有好的提議, 可透過延伸活動逐一實現! 下午發親子學習單 如附件 5.ppt 8

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