姓名 個人資料 編者話語 : 祝大家 2014 年 : 忘卻煩惱懂知足 積極生活尋樂趣 與眾同樂互關懷 健康生活樂悠悠! 出生日期 乾隆皇帝在位六十年, 享年八十九歲, 被世人譽為 : 耄耋天子, 帝王壽魁 其養生口訣為 : 吐納肺腑, 活動筋骨, 十常四勿, 適時進補 乾隆皇帝養生十六字訣 我的電

Size: px
Start display at page:

Download "姓名 個人資料 編者話語 : 祝大家 2014 年 : 忘卻煩惱懂知足 積極生活尋樂趣 與眾同樂互關懷 健康生活樂悠悠! 出生日期 乾隆皇帝在位六十年, 享年八十九歲, 被世人譽為 : 耄耋天子, 帝王壽魁 其養生口訣為 : 吐納肺腑, 活動筋骨, 十常四勿, 適時進補 乾隆皇帝養生十六字訣 我的電"

Transcription

1

2 姓名 個人資料 編者話語 : 祝大家 2014 年 : 忘卻煩惱懂知足 積極生活尋樂趣 與眾同樂互關懷 健康生活樂悠悠! 出生日期 乾隆皇帝在位六十年, 享年八十九歲, 被世人譽為 : 耄耋天子, 帝王壽魁 其養生口訣為 : 吐納肺腑, 活動筋骨, 十常四勿, 適時進補 乾隆皇帝養生十六字訣 我的電話 電郵地址 十常即 : 齒常叩津常咽鼻常揉耳常彈肛常提 腹常旋面常搓足常摩眼常運肢常伸 四勿為 : 食無言臥無語飲勿醉色勿迷 今年大計 屯門健康城市協會於 2008 年成立, 致力推廣公共健康和宣揚良好生活習慣的訊息, 目的為建立一個健康的屯門區, 關注居民的身心發展, 希望人人可享因健康而得的快樂生活, 活在和諧愉快的城市中 簽署 查詢電話 : 本會網址 : 1 2

3 春節美食雖吸引, 飲食均衡要謹慎 食得是福, 但也要注意運動啊! ( 請參考第 27 頁的 < 把運動融入生活 > 啦!) 要銘記在心, 每天都是你一年中最美好的日子 十二月元旦初二初三初四 小寒初六初七初八初九初十十一 十二十三十四十五十六十七十八 十九大寒廿一廿二廿三廿四廿五 廿六廿七廿八廿九三十正月初一 3 4

4 一年之計在於春, 是時候想想今年的目標了! 目標 1 善於安排玩樂和工作, 兩者保持初二熱誠, 你就是最快樂的人 初三初四立春初六初七初八初九 初十十一十二十三十四十五十六 十七十八十九雨水廿一廿二廿三 廿四廿五廿六廿七廿八廿九 5 6

5 三月又到春天來, 運動健康福滿載 1 二月獲得幸福的不二法門是珍惜你所擁有的 遺忘你所沒有的 初二初三初四初五驚蟄初七初八 初九初十十一十二十三十四十五 十六十七十八十九二十春分廿二 廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九 30 三十 31 三月 7 8

6 清明復活又放假, 一家齊齊山上跑 初二初三初四初五清明節 初七初八初九初十十一十二十三 十四十五十六十七十八十九二十 穀雨廿二廿三廿四廿五廿六廿七 廿八廿九四月初二你要知足, 勇於付出 樂於分享, 心胸就能無限寬廣 9 10

7 清新無煙每一天 每天笑一笑, 百萬黃金等你要 初三勞動節初四初五 初六立夏初八佛誕初九初十十一十二 十三十四十五十六十七十八十九 二十廿一廿二小滿廿四廿五廿六 廿七廿八廿九三十五月初二初三 11 12

8 全家放假優遊樂, 勞動端午齊歡樂 初四初五端午節初六初七初八芒種初十 十一十二十三十四十五十六十七 十八十九二十廿一廿二廿三夏至 廿五廿六廿七廿八廿九六月初二 初三 初四 快樂在於行動, 不只是擁有 13 14

9 氣溫天天不斷增, 慎防中暑要留神 初五初六初七初八初九 初十小暑十二十三十四十五十六 十七十八十九二十廿一廿二廿三 廿四廿五廿六大暑廿八廿九三十 七月初二初三初四初五 你的愉快笑聲, 是精神健康的可靠標誌 15 16

10 SAT SUN MON 天氣報告出門看, 旅程愉快笑呵呵 你不能左右天氣, 但能轉變你的心情 初八初九初十十一立秋十三十四 初六 初七 十五十六十七十八十九二十廿一 廿二廿三廿四廿五廿六廿七處暑 廿九八月初二初三初四初五初六 31 初七 17 18

11 中秋賞月玩花燈, 吃過月餅多步行 初八初九初十十一十二十三 十四 白露 十六 十七 十八 十九 二十 中秋節 中秋節翌日 廿一廿二廿三廿四廿五廿六廿七 廿八廿九秋分九月初二初三初四 初五初六初七 歡喜笑 快樂吃 健康做 安心睡, 快樂之道也 19 20

12 天氣時熱時轉涼, 照顧家人齊保重 不要想的太複雜, 你就能簡單擁有單純的快樂 初八國慶日初九重陽節初十十一 十二十三十四寒露十六十七十八 十九二十廿一廿二廿三廿四廿五 廿六廿七廿八廿九霜降閏九月初二 初三初四初五初六初七初八 21 22

13 又到流感高峰期, 保護自己, 快 D 接種流感疫苗啦! 微笑使你更美麗 更愉快, 卻不費分文 1 初九 初十十一十二十三十四立冬十六 十七十八十九二十廿一廿二廿三 廿四廿五廿六廿七廿八廿九十月小雪 初二初三初四初五初六初七初八 30 初九 23 24

14 慶祝聖誕有派對, 營養資料要核對 ( 請參考第 30 頁的 < 卡路里熱能表 > 啦!) 初十十一十二十三十四十五 大雪十七十八十九二十廿一廿二 廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九 三十 十一月冬至 初二 初三 初四聖誕節 初五 初六 聖誕節後 第一個周日 初七初八初九初十 要讓你快樂的最好方法, 就是儘量讓別人快樂起來! 25 26

15 把運動融入生活 運動對健康有莫大的益處, 縱使生活忙碌, 只要花點心思, 騰出一點時間及利用現有的環境, 每日累積做 30 分鐘運動 ( 每次不少於 10 分鐘 ), 持之以恆, 便可改善健康狀況 根據研究顯示, 運動無須劇烈, 只需進行中等程度的體力活動, 即是令人流汗 心跳加速和呼吸加重, 每天能夠消耗 150 卡路里的運動, 也可促進健康 以下是一些能夠消耗 150 卡路里的體力活動例子 : 短時間 較劇烈 長時間 較輕鬆 活動行樓梯 跳繩 跑步 1.5 公里游泳 打籃球踏單車 5 公里 跳健康舞或社交舞抹窗及掃地 抹車及打蠟 需時 15 分鐘 分鐘 30 分鐘 分鐘 維持健康的體重及腰圍, 防止中央肥胖 : > 以亞洲成年人來說, 體重指數應維持介乎 18.5 至 22.9 之間 體重 ( 公斤 ) 身高 ( 米 )x 身高 ( 米 ) 體重分類 體重指數 過輕 18.5 以下 適中 18.5 至 22.9 過重 23.0 至 24.9 肥胖 25.0 或以上 > 不論體重指數多少, 成年亞洲男士的腰圍應保持在 90 厘米 ( 約 36 吋 ) 以下, 女士則保持在 80 厘米 ( 約 32 吋 ) 以下 腰圍正確量度方法 : 量度時將雙腳分開約 25 至 30 厘米, 並放鬆腹部 把軟尺平放在肋骨架下緣與盤骨兩側頂點的中間位置 量度時要注意量度尺不應拉得太緊 資料來源 : 衞生署成年人的建議腰臀比值計算方法 : 腰圍 ( 最窄之處 ) 臀圍 ( 最闊之處 ) 資料來源 : 世界衞生組織男女 血糖含量指標糖尿病可以通過空腹驗血來診斷 ( 八小時內沒有進食過任何東西 ) 正常的血糖含量低於 100 毫克 / 分升有前期糖尿病的徵象 毫克 / 分升患有糖尿病 126 毫克 / 分升以上 ( 兩次不同日期檢驗 ) 糖尿病患者可以使用血糖機定期監測血糖指數 血糖機在大部分的藥房都可購買, 而且使用快捷方便 資料來源 : 華人社區健康資源中心 (2009) 27 28

16 除了以上體能活動外, 現在坊間還流行一種活動, 名為 大笑瑜伽 (Laugheryoga) 大笑瑜伽是融合了 大笑 與 瑜伽 的腹式呼吸和冥想 ; 當中包括 24 個不同的製笑表情, 招式生動有趣 ; 人們在鍊習的過程中哈哈大笑, 能忘憂減壓, 鬆弛緊張, 增強免疫系統 害羞的笑 結束式 卡路里熱能表 年齡 男 ( 卡路里 ) 女 ( 卡路里 ) 如果我們能控制飲食, 攝取適量卡路里來維持身體機能, 日常活動所需的熱量, 就會以積存在體內的脂肪來消耗, 達到減肥的效果 食物名稱 單位 重量 含熱量 ( 卡 ) 熱狗 1 隻 88g 225 朱古力奶昔 1.25 杯 283ml 360 魚柳包 1 個 142g 440 鬆厚薄餅 ( 芝士 ) 2 件 200g 492 芝士蛋糕 ( 直徑 9 吋 ) 1/12 個 278 炸雞翼 1 隻 55g 178 火腿芝士奄列 1 份 118g 290 蝦餃 1 件 37 燒賣 1 件 16g 42 糯米雞 1 隻 400 牛柏葉 1 碟 348 乾炒牛河 1 碟 1,237 炸兩 1 碟 150g 550 牛奶布丁 1 杯 260g 320 雞蛋仔 1 底 399 蝦手卷 1 件 100g 180 牛油曲奇餅 (2 吋 ) 1 塊 5g 23 雲吞麵 1 碗 400 紅豆冰 1 杯 317 粟米肉粒飯 1 碟 889 咖喱雞飯 1 碟 644 豬腳薑醋 1 碗 399 資料來源 : 衞生署 29 30

17 認識隱形殺手高血壓 高血壓 是一種慢性疾病 在休息狀態下, 血壓持續處於 140 / 90 毫米水銀柱 (mmhg) 或以上被界定為高血壓 高血壓很多時沒有症狀, 很多人患高血壓多年亦不知 ; 小部份患者會有頭痛 頭暈和疲倦等現象 如果血壓上升並持續處於高水平, 便可能引致中風 冠心病 心臟衰竭及慢性腎病等健康問題, 甚至死亡 定期和準確量度血壓以及早發現問題是非常重要 成年人的血壓水平分類及跟進建議 : 血壓分類 血壓水平 ( 毫米水銀柱 / mmhg) 收縮壓舒張壓 跟進建議 正常 低於 120 低於 80 兩年內再次檢查 前期高血壓 120 至 至 89 一年內再次檢查 高血壓 140 或以上 90 或以上 徵詢家庭醫生 預防及控制高血壓, 由健康生活模式做起! 減少攝取鹽分 ( 鈉 ), 每天應攝取少於 2000 毫克鈉, 約一茶匙鹽 均衡飲食, 吃足夠蔬果 適量的五穀類 魚類 果仁 瘦肉及低 脂或脫脂奶類製品 保持體能活躍, 避免久坐 每星期最少做 150 分鐘的中等強度帶 氧體能活動 維持健康的體重及腰圍 不吸煙 飲酒方面, 應避免飲用酒精類飲品 如要飲用, 應節制酒量 保持心境輕鬆 確保充足的睡眠和休息 食得健康, 低鈉高纖 > 按照 健康飲食金字塔 建議的食物種類和份量比例進食 每餐 中五穀 蔬菜和肉類食物份量比例應為 3 比 2 比 1, 即以五穀類為主, 多菜少肉 > 減少進食高糖 高鈉及高脂肪食物, 注意鹽 油及糖的每日攝取量 營養素 建議每日攝入上限 鈉 ( 鹽 ) 2000 毫克 ( 約 1 平茶匙鹽 ) 脂肪 * 60 克 ( 約 4 湯匙油 ) 糖 * 50 克 ( 約 10 粒方糖或 10 茶匙糖 ) (* 以 2000 千卡的膳食計算, 個人攝入量會因應能量需要而有所增減 ) > 攝入過多鈉, 會導致高血壓, 從而增加中風 冠心病 心臟衰竭和腎病的風險 減少攝取鈉 ( 鹽 ) 的實用貼士 : 家中烹煮餸菜時 : 儘量使用新鮮食材 ; 少選用經加工的食物, 例如 : 火腿 鹹蛋 即食麵 罐頭湯 泡菜等 ; 亦要避免選用醃製的蔬菜或罐頭菜作為食材, 如選用的話, 應先用沸水沖去鹽份 烹調時, 應少用鹽和醬料 ( 如豉油和蠔油 ) 調味 ; 可以用香草 香料 蒜 胡椒 檸檬汁 醋等代替鹽 ; 並可以用檸檬 番茄 胡椒 南瓜和菠菜等新鮮食材煮成汁, 代替加工即食醬料煮餸 ; 出外進餐時 : 應選用天然調味及少醬料的餸菜, 並要求侍應醬料分開送上 用餐時 : 應避免添加鹽和醬料 選擇零食時 : 應以低鹽份零食, 如鮮水果 原味果仁和水煮粟米 ( 不加牛油或人造牛油 ), 代替薯片 鹹餅乾等高鹽份零食 購買預先包裝食物時 : 留意營養標籤中的鹽份, 並選擇鹽份較低的食物 ; 31 32

18 保持體能活躍更健康 : > 體能活動泛指任何能消耗熱量的身體活動, 如游泳 跑步 跳舞 球類活動等, 也包括日常生活當中的活動, 如步行 行樓梯 家居清潔等 體能活動建議 : 如選擇中等強度的體能活動 : 每星期應進行最少 150 分鐘 (2 小時 30 分鐘 ) 帶氧體能活動 體能活動強度分類及例子 : 如選擇劇烈的體能活動 : 每星期應進行最少 75 分鐘 (1 小時 15 分鐘 ) 每星期應最少 3 天進行體能活動 慢慢增加進行體能活動的時間, 活動時間越多, 為健康帶來的好處也越大 每節體能活動應維持最少 10 分鐘 靈活地混合中等強度和劇烈的體能活動肌肉強化活動每星期最少有 ( 非連續性的 )2 天進行肌肉強化活動 應包括所有主要肌肉群 : 腿部 臀部 背部 胸部 腹部 肩膀和手臂 每節活動中, 針對每個肌肉群的動作各重覆 8 至 12 次 最理想是每星期非連續性的 3 天進行肌肉強化活動 劇烈程度 輕量強度 中等強度 運動散步 伸展運動 舉起練手啞鈴 仰臥起坐 站立對著牆做掌上壓 體能活動非運動性體能活動 站立 洗碗碟 洗熨衣服 煮食 彈琴 快步行 水中有氧運動行樓梯 抱小孩 地 打網球( 雙打 ) 在平洗擦浴缸 洗車 做一般路上踏單車 包含接與投園藝工作的運動 ( 如排球和捧球 ) 藥補不如食補 頭痛? 吃魚吧! 魚油可幫助你預防頭痛 還有生薑它可以降低發炎及疼痛的發生 還是吃魚! 三文魚, 金槍魚, 鯖魚均可預防關節炎 預防中風! 關節炎? 經常喝茶可以預防動脈血管壁中的脂肪堆積 ( 實際上茶可以抑制食慾, 保持體重, 例如 : 綠茶有益於增強我們的免疫力 ) 蜂蜜! 蜂蜜有着鎮靜安神的功效 哮喘? 睡不着? 吃洋葱! 洋葱對支氣管的收縮有很大的幫助 鳳梨! 鳳梨含豐富的錳元素可促進骨骼生長, 預防骨折及骨質疏鬆 膀胱炎? 紅莓汁吧! 紅莓汁中的豐富原花青素具有很強的抗炎效用, 可控制體內有害細菌的滋長 蠔! 蠔中有着我們人類所需的大量的鋅, 鋅可改善我們大腦機能 咳嗽? 骨骼問題? 記憶力差? 紅辣椒! 它含有類似於咳嗽藥水的物質 但要小心使用, 因為它會刺激胃部引起不適 緩步跑 快速游泳 跳快與小孩或狗玩追逐遊戲 牛油果! 劇烈強度舞 打網球 ( 單打 ) 打做粗重的園藝工作 ( 連續牛油果中的單元不飽和脂肪會降低骨骼問題? 籃球 踢足球挖掘或鋤地 ) 體內膽固醇含量 33 34

19 35 身心更健康小錦囊 : 快樂七式 第一式感謝與讚美第二式健康樂悠悠 第三式敬業樂業 第五式為善最樂 第七式天倫情話 第四式嘉言善意 第六式常懷寬厚 屯門區醫療服務及健康資訊熱線機構名稱地址電話號碼 仁愛母嬰健康院 屯門屯利街 6 號仁愛分科診所 1 字樓 屯門湖康母嬰健康院 屯門湖康街 2 號屯門湖康診所 2 字樓 屯門婦女健康中心 屯門屯利街 4 號仁愛分科診療所 屯門兒童體能智力測驗中心 屯門青松觀道屯門醫院地下 屯門學生健康服務中心 屯門新墟青賢街 11 號屯門診療所 1 樓 屯門湖康長者健康中心 屯門湖康街 2 號屯門湖康診所 1 字樓 仁愛胸肺科診所 屯門屯利街 6 號仁愛分科診所 2 樓 屯門社會衞生科診所 屯門屯利街 4 號屯門眼科中心 5 樓 屯門學童牙科診所 屯門震環路 16 號屯門學童牙科診所 衞生署健康及教育熱線 衞生署長者健康服務 24 小時資訊熱線 衞生署家庭健康服務 24 小時資訊熱線 衞生署戒煙輔導熱線 ( 按 1 字 ) 東華三院戒煙熱線 ( 按 2 字 ) 醫院管理局戒煙熱線 東華三院綜合戒煙服務中心 屯門蝴蝶邨蝴蝶灣社區中心 4 樓 ( 屯門服務處 ) 愛滋熱線 醫院管理局 24 小時精神科電話諮詢服務 思覺失調查詢及轉介熱線 香港撒瑪利亞防止自殺會 生命熱線 明愛向晴熱線 香港心理衞生會健康資訊熱線電話服務 社會福利署熱線 安泰軒 ( 屯門 ) 屯門安定邨安定友愛社區中心地下 香港復康會

20 有用網站 衞生署衞生防護中心衞生署中央健康教育組健康地帶衞生署 二加三 網站衞生署健康飲食專題網站衞生署行樓梯健身心網頁衞生署運動處方網頁衞生署控煙辦公室網頁衞生署男士健康計劃衞生署子宮頸普查計劃衞生署學生健康服務衞生署長者健康服務網站衞生署香港健康寶庫思覺失調網頁香港心理衞生會香港吸煙與健康委員會醫院管理局康樂及文化事務署社會福利署民政事務總署嶺南大學嶺南大學 思 動 獻 活動香港復康會 2plus3.cheu.gov.hk stairclimbing.cheu.gov.hk exerciserx.cheu.gov.hk 屯門健康城市協會有限公司成員名單 主席 : 龐創先生 BBS, JP 副主席暨義務秘書 : 羅馬麗華女士 ( 香港循理會 ) 義務司庫 : 馬學嘉博士 ( 嶺南大學 ) 理事 : 劉淦權先生, JP ( 屯門民政事務處 ) 周和來先生 ( 道教香港青松觀 ) 黃宇騏先生 ( 中華電力有限公司 ) 榮譽顧問 : 梁芷薇醫生 ( 衞生署 ) 梁峻醫生 ( 新界西醫院聯網 ) 成員 : 李樂民先生 ( 香港青年協會 ) 吳毅榮先生 ( 屯門婦聯 ) 譚玫瑰醫生 ( 衞生署 ) 丘瀞慈醫生 ( 衞生署 ) 周麗芳護士 ( 衞生署 ) ( 排名不分先後 ) 37 38

21 備忘錄 備忘錄 39 40

22 備忘錄 備忘錄 41 42

List of MoM Official Singapore 2015 Public Holiday Dates New Year s Day 2015 Thursday, 1 January Chinese New Year 2015 Thursday, 19 February Friday, 2

List of MoM Official Singapore 2015 Public Holiday Dates New Year s Day 2015 Thursday, 1 January Chinese New Year 2015 Thursday, 19 February Friday, 2 Singapore Calendar Planner 2015 With Public Holidays List of MoM Official Singapore 2015 Public Holiday Dates New Year s Day 2015 Thursday, 1 January Chinese New Year 2015 Thursday, 19 February Friday,

More information

個人資料 我的名字 : 生日 : 我的電話 : 電郵地址 : 編者話語 尊重生命, 關懷安全安全衛生做得好. 健康幸福能確保老吾老以及人之老, 幼吾幼以及人之幼食字路口, 小心謹慎辦公時間長, 做伸展運動, 小休再工作睡眠足 身體好 腦筋自然靈病從淺中醫, 小病便是褔假日家人同相聚, 倍感溫暖又愉快

個人資料 我的名字 : 生日 : 我的電話 : 電郵地址 : 編者話語 尊重生命, 關懷安全安全衛生做得好. 健康幸福能確保老吾老以及人之老, 幼吾幼以及人之幼食字路口, 小心謹慎辦公時間長, 做伸展運動, 小休再工作睡眠足 身體好 腦筋自然靈病從淺中醫, 小病便是褔假日家人同相聚, 倍感溫暖又愉快 2013 記事簿 一心一意維護健康生活 屯門健康城市協會有限公司印製 印刷數量 :20,000 本監印 : 工作小組召集人羅馬麗華 贊助 Produced and Designed by Paper House Ltd. 個人資料 我的名字 : 生日 : 我的電話 : 電郵地址 : 編者話語 尊重生命, 關懷安全安全衛生做得好. 健康幸福能確保老吾老以及人之老, 幼吾幼以及人之幼食字路口, 小心謹慎辦公時間長,

More information

特度六開廿六版掛牆月曆 -PAGES WALL HANGING CALENDAR 自然美景 BEAUTIFUL LANDSCAPE MHK- 產品呎吋 Product Size : 0" x 0" ( x mm) ( 摺合 /Close) 0" x 9" ( x 8 mm) ( 打開 /Open)

特度六開廿六版掛牆月曆 -PAGES WALL HANGING CALENDAR 自然美景 BEAUTIFUL LANDSCAPE MHK- 產品呎吋 Product Size : 0 x 0 ( x mm) ( 摺合 /Close) 0 x 9 ( x 8 mm) ( 打開 /Open) 0 特度六開廿六版掛牆月曆 -PAGES WALL HANGING CALENDAR 十二生肖 CHINESE ZODIAC MHK- 產品呎吋 Product Size : 0" x 0" ( x mm) ( 摺合 /Close) 0" x 9" ( x 8 mm) ( 打開 /Open) 廣告呎吋 Advertising Size : /" x 8 /" (8 x mm) 紙箱呎吋 Carton

More information

3F MEDICAL

3F MEDICAL 3 F M E D I C A L 10 年, 在蜕变中跨越发展 3F MEDICAL Contents 目录 手并肩十年, 在漫漫历史长河中, 只是短短的一瞬间 然而, 对于上海三埃弗电子有限公司来说, 却是一部充满机遇与挑战 拼搏与奉献的创业史 3F 公司发展十年间, 充满了艰难与曲折, 充满了希望与辉煌 从最初的品牌代理, 一步步走向自主品牌研发, 并逐步实现从产品销售型公司转向产品服务和为客户提供全面医疗解决方案的公司

More information

70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2

70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 每日飲食指南 2 8 14 16 20 24 26 28 1 70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 10-20% 20-30%50-60% 70% DRI 150018002000220025002700 1200 3 (1 1 portion size) ( ) ( ) ( ) ( ) 70 2 + 15 75 7 5 + 120 8 4 12 25 1 5 60 + 15

More information

, , 四畫

, , 四畫 一畫 461 461 407 276 506 678 二畫 675 433 623 308 675 217 205 34 209 9 423 204 338 338 205 670 423 532 32 31 337 79 41, 205 675 555 186 374 188 520 188 188 186, 661 659 192 102 102 三畫 216 662 47 671 653 673

More information

中国科学院新时期办院方针 Guiding Principle in the New Era 面向世界科技前沿, 面向国家重大需求, 面向国民经济主战场, 率先实现科学技术跨越发展, 率先建成国家创新人才高地, 率先建成国家高水平科技智库, 率先建设国际一流科研机构 Committed to taki

中国科学院新时期办院方针 Guiding Principle in the New Era 面向世界科技前沿, 面向国家重大需求, 面向国民经济主战场, 率先实现科学技术跨越发展, 率先建成国家创新人才高地, 率先建成国家高水平科技智库, 率先建设国际一流科研机构 Committed to taki 2017 中国科学院新时期办院方针 Guiding Principle in the New Era 面向世界科技前沿, 面向国家重大需求, 面向国民经济主战场, 率先实现科学技术跨越发展, 率先建成国家创新人才高地, 率先建成国家高水平科技智库, 率先建设国际一流科研机构 Committed to taking the lead in achieving leapfrog development

More information

42Contents

42Contents 42Contents 06 12 14 22 08 10 04 5 - 5 Preface WHO 101 102 29.8 33.7 25.6 29.5 34.3 24.3WHO 2000 2004 The Global Strategy on Diet, Physical Activity And Health WHO 9 2025 邱淑媞 103 6 4 9 2012 29.8% 7.1%

More information

慢性腎病兒童第7 章兒童慢性腎病的主要臨床癥狀,包括食慾下降 疲勞 生長發育遲緩 高血壓 多尿及腎性骨病等 第 7 章 慢性腎病兒童 * 腎延敏行 積極面對慢性腎病60 醫療上的問題 * 慢性腎病兒童61 腎延敏行 積極面對慢性腎病62 5 6 慢性腎病兒童的身心發展需要 慢性腎病兒童63 腎延敏行 積極面對慢性腎病64 慢性腎病 : : : : : (1) (maltodextrin) (2)

More information

POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果

POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 須崎動物醫院院長 須崎恭彥 著 高慧芳 譯 POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 五大有效營養素 BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 6 - BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 1 6 6 1-1 1 1 1 1

More information

附件一:

附件一: 理念 來 ~ 老 飯 飯 飯 都 飯 了 兩 飯 老 不 飯 不 飯 零 料 不 不 了 念 理念 了 不 更 力 識 來 路 領 行 了 了 度 聯 不 了 行 旅 念 更 更 力 了 識 蘿 了 了 狀 了 狀 不 狀 六 類 識六 類 類 量 念 樂 良 了 ~ 立 更 1 略 精神 都 更 不 了利 行 論 了 2 論旅論錄 流 領 年 年 年 年 來 4 良 度 力 良 力 識 不 律 良

More information

1 4 Vegetarian food is the most suitable diet for human Stays away from chronic diseases, prevents cancers, enhances stamina, slowdowns aging, cultiva

1 4 Vegetarian food is the most suitable diet for human Stays away from chronic diseases, prevents cancers, enhances stamina, slowdowns aging, cultiva 1 4 Vegetarian food is the most suitable diet for human Stays away from chronic diseases, prevents cancers, enhances stamina, slowdowns aging, cultivates virtue, accumulates merit, and promotes longevity!

More information

HOSPITAL.indd

HOSPITAL.indd ᘸఘ 在醫院 1 2 3 4 Art Facilitation 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62

More information

二零零七年十二月 第三十七期 編 者 的 話 本通訊旨在加強衞生署學生健康服務和學校之溝通 衞生署學生健康服務出版 食 物是熱量和營養素的來源 所以我們須依賴食物維持生命 熱量支 持人體的活動 而營養素促進生長發育 修補身體組織和保持健康的體 魄 由於沒有一類天然食物能提供人體所需的全部營養素 所以我們要 注意每天在各類食物中盡可能地選擇不同的食物品種 達至均衡飲食 以便攝取充足的營養 保持身體健康

More information

家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作

家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作 Doing Housework in a Safe and Smart Way 家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 2 燙傷 燒傷

More information

香港是繁華璀璨的城市, 卻保存了豐富多元的文化寶藏和傳統 這份珍貴的文化遺產, 已融入市民生活當中, 為香港加添獨特風韻 At the heart of the ultra-modern metropolis of Hong Kong exists a fascinating array of lo

香港是繁華璀璨的城市, 卻保存了豐富多元的文化寶藏和傳統 這份珍貴的文化遺產, 已融入市民生活當中, 為香港加添獨特風韻 At the heart of the ultra-modern metropolis of Hong Kong exists a fascinating array of lo 香港是繁華璀璨的城市, 卻保存了豐富多元的文化寶藏和傳統 這份珍貴的文化遺產, 已融入市民生活當中, 為香港加添獨特風韻 At the heart of the ultra-modern metropolis of Hong Kong exists a fascinating array of local traditions, signifying a unique place that cherishes

More information

27 2015 08 55 Color Your Life I. 國人偏食又偏色, 慢性掏空健康! II. 你的蔬果攝取量合格嗎? III. 多彩飲食, 捍衛健康防護罩! 詳細報名辦法請洽直銷商或請見安麗網站 Contents Issue 27 2015 08 06 News 08 Feature Color Your Life 55 Part I Part II Part III 22 Cooking

More information

Slide 1

Slide 1 香港中文大學醫學院那打素護理學院 流金頌 培訓計劃 CTP001: 健康老齡化及代際關係之凝聚非正規及家庭照顧者訓練工作坊 ( 二 ) 健康晚年 健康晚年 在晚年期, 維持身 心 社 靈的健康 一般而言, 健康就是沒有疾病 根據世界衛生組織 (WHO,1948) 健康是指身體 ( 生理 ) 精神 ( 心理 ) 及社會 ( 社交 ) 都處於一種完全安寧的狀態, 而不僅是沒有疾病或虛弱 健康??? 影響長者快樂和生活滿意程度的最重要因素

More information

0. 說 明 : 0!! / ( )

0. 說 明 : 0!! / ( ) 6 0 0 6 7 9 8 0 6 0. 說 明 : 0!! / ( ) 飲 食 指 標 飲 食 指 南 作 依 據 均 衡 飲 食 六 類 足 附表一 依熱量需求 查出自己的六大類飲食建議份數 00 大卡 00 大卡 800 大卡 000 大卡 00 大卡 00 大卡 700 大卡...... 全穀根莖類 ( 其他 )( 碗 ) 0.... 豆魚肉蛋類 ( 份 ) 6 6 7 8 奶類或乳製品 (杯)......

More information

合作及人民團體司籌備處合作及人民團體司籌備處 科員柳秀枝考試分發 辦事員 簡慈恩考試分發 戶政司科員陳敬函考試分發 訴願會科員林鈺涵考試分發 地政司科員呂宛竹考試分發 會計處視察曹翠蘭 人事處 辦事員

合作及人民團體司籌備處合作及人民團體司籌備處 科員柳秀枝考試分發 辦事員 簡慈恩考試分發 戶政司科員陳敬函考試分發 訴願會科員林鈺涵考試分發 地政司科員呂宛竹考試分發 會計處視察曹翠蘭 人事處 辦事員 中華民國 103 年 11 月人事處綜合規劃科編製 第 260 期第刊登於本部人事服務 260 期 http://personnel.moi.gov.tw 刊登於本部人事服務網歡迎同仁點閱 http://personnel.moi.gov.tw 歡迎同仁點閱中華民國 103 年 11 月人事處綜合規劃科編製 單位職稱姓名異動別生效日期備註本機關原職為訴願會法規會專員邵中逵 103.10.1 調陞科員原職為財政部他機關國有財產署北統計處科員倪惠芬

More information

Microsoft Word - 國立暨南國際大學人事服務簡訊9911-1

Microsoft Word - 國立暨南國際大學人事服務簡訊9911-1 第四期 發行單位 人事室 人 事 服 務 簡 訊 編輯 蘇靜娟 湯杏芬 發行日期 99 年 11 月 http://www.ncnu.edu.tw/ncnuweb/home.aspx?unitid=e000 人 事 異 動 榮譽榜 一 新進人員 異動 情形 新進 生效 日期 會計室 組員 張正元 高考分 育中心獲選 教學獎 教師名單 99.10.22 二 調職人員 異動 情形 調職 生效 日期 調任暨

More information

SOP Waiting Time

SOP Waiting Time 專科門診 for Stable New Bookings at Specialist Out-patient Clinics 2017 年 10 月 1 日至 2018 年 9 月 30 日 1 October 2017 30 September 2018 專科門診診所實施分流制度 22201820182018, 確保病情緊急並需要及早診治的病人獲得優先跟進及治療 新轉介個案通常先由護士甄別, 再經有關專科醫生覆核,

More information

TablesDivision_Chinois

TablesDivision_Chinois Exemple Tables de division Chinois http://www.memrise.com/ 除以 chúyǐ divisé par (diviser par) 等于 děngyú égale (être égal à) 八除以四等于二 bā chúyǐ sì děngyú èr 8 divisé par 4 égale 2 Table de division par 1 一除以一

More information

目錄 Contents 國內航線價格 / 頁次 Domestic 航線 客運票價 Route Ticket Fare 台北 - 金門 Taipei-Kinmen 台中 - 金門 Taichung-Kinmen 嘉義 - 金門 Chiayi-Kinmen 台南 - 金門 Tainan-Kinmen 高

目錄 Contents 國內航線價格 / 頁次 Domestic 航線 客運票價 Route Ticket Fare 台北 - 金門 Taipei-Kinmen 台中 - 金門 Taichung-Kinmen 嘉義 - 金門 Chiayi-Kinmen 台南 - 金門 Tainan-Kinmen 高 10 2016 年 10 月 1 日生效 EFFECTIVE OCT. 01 2016 班機時刻表 目錄 Contents 國內航線價格 / 頁次 Domestic 航線 客運票價 Route Ticket Fare 台北 - 金門 Taipei-Kinmen 台中 - 金門 Taichung-Kinmen 嘉義 - 金門 Chiayi-Kinmen 台南 - 金門 Tainan-Kinmen 高雄

More information

Microsoft Word - statistics04-1_doc.docx

Microsoft Word - statistics04-1_doc.docx 入學新生體檢及異常統計表 (102 學年度 ) 國立成功大學 102 學年度新生體檢表概況 學院別 未檢 比例 不合格 比例 合格 比例 總 文學院 16 4.68 290 88.96 36 11.04 342 理學院 48 9.86 345 78.59 94 21.41 487 工學院 256 12.59 1432 80.54 346 19.46 2034 管理學院 42 5.10 672 85.93

More information

....V....VII.... VIII

....V....VII.... VIII ....V....VII.... VIII................................. 002... 002... 004... 006... 012... 014... 019.... 022.... 023................................. 026... 026... 027... 039 XIII...043... 043... 045....

More information

_BK07.ps, page Preflight ( _BK07.indd )

_BK07.ps, page Preflight ( _BK07.indd ) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 7.3 家庭變遷對健康的影響 在經濟起伏時 家庭支持十分重要 在 兩地三岸社會政策 一書中 魏雁濱 曾群 在 社會排斥 一文提及一項研究發現 在北歐六國和蘇格蘭 家人支持對防止失業 青年陷入貧窮發揮重要作用 在福利制度相對比北歐較弱的南歐國家如意大利 家庭 和社會網絡對失業者起較大的支持和保護作用 在中國人社會 家庭支持也十分重要 根據本港社會服務聯會

More information

94 預防保健 問題二 : 子宮頸抹片 檢查報告編號 1 至 18, 是否數字越大? 代表罹癌風險也越大?

94 預防保健 問題二 : 子宮頸抹片 檢查報告編號 1 至 18, 是否數字越大? 代表罹癌風險也越大? 預防保健 93 第十二章 子宮頸健康全紀錄 / 引言 5 9118 18 HPV 1HPV HPV 問題一 : 臺灣婦女接受 子宮頸防癌抹片 檢查現況? 1 1331 5 6 94 預防保健 7 8 10 3 5 1 問題二 : 子宮頸抹片 檢查報告編號 1 至 18, 是否數字越大? 代表罹癌風險也越大? 118 1 2 3 4 5 6 7 95 8 9 10 11 14 15 16 17 18

More information

PowerPoint 演示文稿

PowerPoint 演示文稿 2017 年 春运迁徙预测报告 2017 Spring Festival Migration Forecast Report 2017 年 1 月 2017 年春运迁徙报告 声明 本报告由百度地图智慧交通团队产出, 所载全部内容仅供参考 迁徙大数据基于百度地图海量位置服务数据 地理大数据和路况大数据, 通过多维度分析挖掘, 客观预测春运期间迁徙情况 本报告版权为百度地图智慧交通团队所有 未经书面许可,

More information

戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2

戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2 本計劃經費來自 品健康福利捐支應 衛生福利部國民健康署 我 名字 為了 以下理由 1. 2. 3. 4. 5. 決定從 年 月 日起 簽署人 (簽章) 見證人 (簽章) 年 月 日 a 準備戒 V 環境的準備 排除讓自己想吸 自己戒 的環境 V 心理的準備 瞭解自己的吸 的環境 建立能提醒 行為 強化戒 決心 V 身體的準備 評估身體的尼古丁依賴度 必要時找尋 藥物降低戒 戒 的難度

More information

Free Ma rk e t

Free Ma rk e t 仁愛堂社區中心 2016年1-3月季刊 小組活動公開報名 11月21日 星期六 抽籤活動截表日 11月12日 星期四 由家長導師分享所長 帶領有趣的親子故事瑜珈 感 油 動 加 站 由 一個 社工與特殊學習需要孩子的家 長共同打造的天地 不定期舉辦家庭旅行 家庭 間增加互動和交流 一同歡 度假期 給予孩子空間嘗試新事物 攀石體驗讓孩子挑戰自己 由家長導師設計豐富的主題活動 包括 認知 社交 自我表達

More information

青年流动人口手册 ( 试用版 ) 亲爱的青年朋友 : 你好! 欢迎你读这本小册子! 看到这本书的时候, 也许你正打算离开家乡, 进城打工 ; 也许你已经来到城市, 正在参与城市的发展和建设, 享受城市生活 这本小册子, 包括了城市生活 城里工作 身体保健 恋爱婚姻等各方面的基本常识 介绍这些常识给你, 是希望帮助你做好准备, 以便在城里的生活更加积极 愉快 哦, 快乐的城市生活! 找到一个好工作

More information

居 菜 量的鱼 禽 蛋 瘦肉 少吃肥肉和荤油 ⑤食量与体力活动要平衡 保持适宜体重 ⑥吃清 Ε 淡少盐的膳食 ⑦如饮酒应限量 ⑧吃清洁卫生 不变质的食物 五 中国居民平衡膳食宝塔 中国居民平衡膳食宝塔 是根据枟 中国居民膳食指南枠 结合中国居民的膳食结构特 点设计的 并提出理想的膳食模式 按照平衡膳食的原则推荐了中国居民各类食物的适宜 消费量 并以直观的宝塔形式表现出来 便于人们理解和在日常生活中实施

More information

港島東醫院聯網港島西醫院聯網九龍中醫院聯網九龍東醫院聯網九龍西醫院聯網新界東醫院聯網新界西醫院聯網

港島東醫院聯網港島西醫院聯網九龍中醫院聯網九龍東醫院聯網九龍西醫院聯網新界東醫院聯網新界西醫院聯網 第六章 總辦事處及醫院聯網 工作匯報 港島東醫院聯網港島西醫院聯網九龍中醫院聯網九龍東醫院聯網九龍西醫院聯網新界東醫院聯網新界西醫院聯網 總辦事處 總 2010/1195 主要成績 推行擬定對策應付日增的服 務需求 2010 9 2010/11 3,000 44 2010-2011 2010-2015 持續改善服務質素及安全 2010 4 2010 7 700 H1N1 H5N1 2010-2011

More information

2016-2017 04-05 06 07-08 09 10 11 12-13 14 15-16 17 17 18-19 20-26 27-29 30-32 33-35 36-37 37-38 39-40 40 41-42 42-43 44 45-47 48 49-51 51 52-53 54-55 56 57 58 59 60 2001 9 2002 1 896 1989 1989 8 Peninsula

More information

1

1 1 () () 2 () () 1987 1988 () () 2010 來 理 3 () () () () () 4 () ( ) ( ) 來 理 () 1 5 高中生對手搖杯飲料之成癮度探討 高中生對手搖杯飲料之成癮度探討 以東港海事為例 價格便 宜 14% 離家近 12% 特色茶 飲 店面 19% 設計 3% 品牌 10% 促銷活 動 8% 品質 14% 碳酸 咖啡 6% 2% 服 務 態 度

More information

heepwoh-cover

heepwoh-cover 2016-2017年度 enquiry@heepwoh.edu.hk PDF processed with CutePDF evaluation edition www.cutepdf.com 目 錄 一 本校辦學團體...P. 3 二 中華基督教會香港區會教育事工部組織架構...P. 3 三 願景 使命及核心價值...P. 3 四 辦學宗旨...P. 3 五 校徽 校訓...P. 3 六 校歌...P.

More information

5 CONTENTS

5 CONTENTS 4 3 22 24 27 30 33 35 35 5 CONTENTS 6 7 CONTENTS 8 9 CONTENTS 10 11 CONTENTS 12 13 CONTENTS 14 15 CONTENTS 16 17 CONTENTS 18 19 CONTENTS 20 21 CONTENTS 歐 西甜品樣式多變 口感較為豐富 無論從食材到技 巧 以至口感 氣味 藝術性的講究等 都顯得極端

More information

立法會食物安全及環境衞生事務委員會

立法會食物安全及環境衞生事務委員會 二零零五年六月十四日 討論文件 立法會食物安全及環境 生事務委員會 回應各界對推行營養資料標籤制度的意見 目的 零零 年 零零 年 料 度 不 見 見 提出的意見 推行營養資料標籤制度 2. 料 度 來 料 度 度 落 3. 列 量 料 良 狀 見 不 行 料 度 參 料 度 4. 度 參 度 度 -1- 全面接受來源地的營養標籤要求 見 不 紐 見 來 料 不 例 例來 料 行 例 不 來 料 論

More information

目錄

目錄 2014 年度 企業社會責任報告 目錄 1 4 2 5 3 7 3.1 7 3.2 8 3.3 8 4 9 4.1 9 4.2 2014 10 4.3 11 5 16 5.1 16 5.2 18 5.3 20 5.4 21 6 22 6.1 22 6.2 23 6.3 24 6.4 25 6.5 26 6.6 27 6.7 27 6.8 27 7 28 7.1 28 7.2 29 7.3 30 7.4

More information

TW簡單操作手冊更新版.indd

TW簡單操作手冊更新版.indd 洛比的簡單操作手冊 1 種類可辨識的單字打招呼 / 呼喚 關於洛比 種類可辨識的單字關於洛比 日常生活對話 種類可辨識的單字天氣 機器人 動作 種類可辨識的單字日常生活對話 特別的日子 2 請按住我的腳 種類可辨識的單字遊戲 種類可辨識的單字遊戲 小幫手 種類可辨識的單字小幫手 狀態 3 在標準模式下進行的遊戲 Hint 足球模式 4 升旗模式機智問答模式 5 計時模式 地雷遊戲模式猜拳模式 剪刀

More information

46幼兒食譜-夏-序言3

46幼兒食譜-夏-序言3 食譜設計原則和使用說明 5.大點心提供每日20%的熱量 小點心提供每日15%的熱量 依熱量比例計算後得知 1~3歲提供大點心大約250卡 小點心大約188卡 4~6歲提供大點心大約295卡 小點心大約221卡 每個點心有規劃食物份量 但因為考量供應量要能符合實際出餐狀況 避免符合設 計份量但是造成幼兒無法吃完的現象 因此 點心在調整上會以符合總熱量概念為主 以達到符合幼兒飲食習慣和進餐狀況 三 三大營養素比例分配

More information

001_cur5_ch1

001_cur5_ch1 香港中文大學那打素護理學院 流金頌 培訓計劃 CTP001 健康老齡化及代際關係之凝聚非正規及家庭照顧者訓練工作坊第三課 長者飲食全賴您 2 非正規及家庭照顧者培訓工作坊 ( 一 ) 長者飲食全賴您第三課如何閱讀及應用營養標籤 3 一. 何謂營養標籤 二. 認識基本營養素 三. 營養標籤練習 營養標籤與 長者有關嗎? 為什麼你要學食 物營養標籤? 長者 / 照顧者學習營養標籤的重要性 年齡增長, 身體機能逐漸退化影響進食,

More information

籌辦耆英健康大使訓練課程教材資源手冊

籌辦耆英健康大使訓練課程教材資源手冊 2 3 4 16 19 21 25 41 www.cheu.gov.hk www.elderly.gov.hk www.cheu.gov.hk www.elderly.gov.hk www.lcsd.gov.hk www.hksdb.org.hk/ www.community-health.org.hk www.hkpfa.org.hk www.cheu.gov.hk www.elderly.gov.hk

More information

臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4

臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4 臺北市及死亡率 - 別 ( 修正 ) ( 一 ) 臺北市 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 18,039 668.05 33.75 100.00 所有 10,369 80.5 44.60 100.00 所有 7,670 544.83 55.48 100.00 1 惡腫瘤 5,19 193.8 105.00 8.93 惡腫瘤,90 5.9 17.78 8.16 惡腫瘤,99

More information

2 3 13 17 22 26 1 2 8 100738 +86 (10) 8508 5000 +86 (10) 8518 5111 www.kpmg.com.cn 2006 4 2002 2006 1 28% 2006 17 8 500 2006 2006 2006 7 2.5 2 1 500 500 40% 500 10 16 14 12 10 8 6 4 2 2002-2006 5.1 5.9

More information

目錄

目錄 2013 年度 企業社會責任報告 目錄 1 4 2 5 3 6 3.1 6 3.2 7 3.3 7 4 8 4.1 8 4.2 2013 9 4.3 10 5 15 5.1 15 5.2 16 5.3 18 6 19 6.1 19 6.2 20 6.3 21 6.4 22 6.5 23 6.6 24 6.7 24 6.8 24 7 25 7.1 25 7.2 26 7.3 27 7.4 27 7.5

More information

NAAC_FNEC.indd

NAAC_FNEC.indd 攜 手 同 步 五 載 情 齊 心 邁 向 新 一 天 2003-2008 1 4 5 6 7 耆 智 全 接 觸 消 除 隔 膜 回 饋 社 會 8 9 10 11 12 13 14 2003 2004 2005 2006 2007 15 2008 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 20032008 我們的願景 攜手共創佳 在 過去五年 義工與中心並肩作戰社區的層面有

More information

381 課業輔導學習輔導 20 第二節 中學生的學習輔導 Skinner Skinner Skinner Bandura Bandura (381) 學習輔導.indd /5/31 2:44:13 PM

381 課業輔導學習輔導 20 第二節 中學生的學習輔導 Skinner Skinner Skinner Bandura Bandura (381) 學習輔導.indd /5/31 2:44:13 PM 學習輔導 課業輔導 381 19 學習輔導 五至七章重點整理 第五章 在學學生的學習輔導 / 第一節 中學生的學習特徵 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. (381)019-030 學習輔導.indd 19 2007/5/31 2:44:08 PM 381 課業輔導學習輔導 20 第二節 中學生的學習輔導 Skinner Skinner Skinner

More information

我的健康護照

我的健康護照 我的健康護照 我們設計這本健康護照的目的, 是希望幫你記下你的家庭醫生 牙醫或中醫師的資料, 這亦是你個人的健康記錄, 請妥善保存 請你在每一次就診也緊記攜帶你的健康護照, 以便你的家庭醫生 牙醫 中醫師或其他醫護人員了解你的健康狀況, 並與你商討健康促進計劃 目錄 頁數 1. 我的家庭醫生資料 2 2. 我的家庭牙醫資料 3 3. 我的家庭中醫師資料 4 4. 個人健康資料 5 5. 我的就診記錄

More information

目 錄

目 錄 Zhongzhi Pharmaceutical Holdings Limited 3737 2015 目 錄 2 4 5 10 18 20 24 36 38 39 40 42 43 45 104 公司資料 Clifton House 75 Fort House P.O. Box 1350 Grand Cayman KY1-1108 Cayman Islands 3 141 2102 2103 1 22

More information

1

1 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 7 8 15 9 10 11 12 13 16 14 17 18 19 20 21 22 15 23 2.3 不同的分析角度 以上種種對影響健康因素的分析 其實來自不同的學說和理論 它們從不同角度分析 健康 建立對健康及影響健康因素的不同理解 這些角度包括 1 生物 2 社 會 3 心理 4 靈性 5 生態及

More information

JadyClub Party 2016 Booklets 2 copy

JadyClub Party 2016 Booklets 2 copy 快樂椅子舞 周大福慈善基金呈獻 Dignity & Happiness for Elderly 敬老尊賢 HAPPY CHAIR-BASED DANCE 派對 2016 耆舞 JADE Party Party 舞限耆 日期 2016年4月10日 (星期日) 時間 上午9:30至12:30 (活力組) 下午2:00至5:00 (歡樂組) 地點 九龍灣國際展貿中心6樓展貿廳3 對象 社區及院舍長者 長者親友

More information

_tc

_tc 編號 10000477 製造商 三菱汽車 安全召回詳情 車輛類別 私家車 型號 Lancer (CS5A), Lancer Evolution (CT9A), Pajero (V73W), Grandis (NA4W), Airtrek (CU5W), Colt (Z23W, Z27W, Z23A, Z25A, Z27A) 代理商 ( 查詢電話 ) 森那美汽車服務有限公司 (Tel: 39138800)

More information

幻灯片 1

幻灯片 1 中 医 护 理 学 ( 学 位 课 程 ) 浙 江 中 医 药 大 学 护 理 学 院 第 二 章 阴 阳 五 行 教 学 目 标 1. 掌 握 阴 阳 学 说 的 基 本 内 容 2. 掌 握 五 行 学 说 的 基 本 内 容 3. 熟 悉 阴 阳 学 说 在 中 医 护 理 学 中 的 应 用 4. 熟 悉 五 行 学 说 在 护 理 学 中 的 应 用 阴 阳 学 说 中 国 古 代 哲 学

More information

妇幼保健健康教育核心信息

妇幼保健健康教育核心信息 附 件 1 妇 幼 保 健 健 康 教 育 基 本 信 息 第 一 部 分 儿 童 保 健 基 本 信 息 一 新 生 儿 期 保 健 基 本 信 息 1. 新 生 儿 出 生 时 体 重 一 般 为 2500 克 ~4000 克, 低 于 2500 克 为 低 体 重 儿, 高 于 4000 克 为 巨 大 儿 身 长 一 般 约 50 厘 米 2. 新 生 儿 满 月 时, 体 重 增 加 600

More information

老人憂鬱症的認識與老人自殺問題

老人憂鬱症的認識與老人自殺問題 18-24 25-44 45-64 65 10 8 6 4 2 0 ( 40% 15% Affect Cognition : drive Behavior DSM-V major depressive episode 2 9 5 Electronic Convulsion Therapy; ECT Rabins65 1% Rabins, 1992 20%-30% Blazer, 1994 65 12.9

More information

: 730 2 3 8 10 11 13 20 44 51 69 75 76 78 79 81 174 175 Estera Management (Bermuda) Ltd. Canon s Court 22 Victoria Street Hamilton, HM 12 Bermuda 183 22 Canon s Court 22 Victoria Street Hamilton HM 12

More information

Cross Border_t

Cross Border_t 開戶通 您需要一個香港銀行賬戶 處理在港的理財需要嗎 中銀香港為您提供多種辦理開戶手續的途徑 讓您輕鬆選用 中銀理財 或 智盈理財 服務 以配合您的需要 身在內地 在中國內地透過中銀香港指定的見證銀行簽署及提交中銀香港的開戶 文件 即可申請開立存款賬戶及投資賬戶1 並可申請電話銀行及網上 銀行服務 處理財務倍添靈活便捷 親身訪港 我們擁有龐大的服務網絡 您可帶同開戶文件親臨任何一家中銀香港 分行辦理開戶手續

More information

( )... 5 ( ) ( )

( )... 5 ( ) ( ) 2016 大學校院招收大陸地區學生聯合招生委員會 71005 臺南市永康區南臺街 1 號 E-mail:rusen@stust.edu.tw WEB:http://rusen.stust.edu.tw TEL:+886-6-2435163 FAX:+886-6-2435165 2 0 1 6 0 1 1 9 2016... 2... 3... 5 ( )... 5 ( )... 5 1... 6 2...

More information

FOR I LT MMR FOR I LP MOTH

FOR I LT MMR FOR I LP MOTH Juxtaposing hinese and estern Representational Principles: ew Design Methods for Information raphics in the Field of Intercultural ommunication Ruedi Baur, lrike Felsing: HD eneva chool of rt and Design,

More information

8 3C 3C 4 1 2 3

8 3C 3C 4 1 2 3 8 3C 3C 4 1 2 3 01 05 06 08 10 11 14 17 21 25 職業性下背痛防治手冊 腰好酸噢 志明和春嬌是一 對恩愛的夫妻 我也是 我們一起 去看醫師吧 01 我的腰還是不舒服耶 職業性下背痛防治手冊 下背痛小故事 02 老婆 我幫你按摩 診斷出是腰椎椎間盤突出 必須接受物理 治療 由物理治療師教導如何做運動 並 注意正確的姿勢動作 讓病症緩解 否則 症狀持續惡化 可能需要手術

More information

開展運動之旅

開展運動之旅 開展運動之旅 這是您的切身問題! 也許您從來提不起勁做運動, 也許您也沒有做運動的衝動, 也許您只偶爾花點時間來運動, 也許您已積極投入運動 無論如何, 只要您把這本小冊子讀一遍, 必定有所得著 您知道嗎? 如果您不愛做運動, 出現以下毛病的機會將較大 : 心臟病 糖尿病 高血壓 膽固醇偏高 中風 積極做運動真的帶來好處嗎? 沒錯 恆常的體能活動真的為您帶來種種好處 您也曾認識這些做運動帶來的好處嗎?

More information

Microsoft Word - _m30.doc

Microsoft Word - _m30.doc 1 2 3 4 5 6 7 8 公式 2 4 2 1 能 整除 因此後玩 者贏 且關鍵數 字為3 的倍數 3 0 3 1 不能整除 所 以先拿餘數 2 關鍵數字是 4的倍 數 2 先玩者贏 4 0 4 1 能整除 因此 後玩者贏 且 關鍵數字為 5 的倍數 5 0 5 1 不能整除 所 以先拿餘數 2 關鍵 數字是 6的倍 數 2 先玩者贏 7 0 6 1 能整除 因此 後玩者贏 且 關鍵數字為7

More information

Microsoft Word - 文件1

Microsoft Word - 文件1 染牛隻的臨床症狀狀包括情緒不安 敏感 有攻擊性 磨牙 動作失調 後肢無力 躺臥死亡等症狀狀, 死亡後病理解剖, 會發現其腦部組織出 現空洞, 呈現海綿狀狀病變 被製成肉骨粉, 且掺入飼料中餵養牛隻, 因而使牛隻有受到感染的機 會 根據流行行病學調查研究顯示, 牛海綿狀狀腦病不會透過空氣傳播, 也不會因牛與牛之間的直接或間接接觸 ( 經口 鼻 交配 ) 而平行行感 切實檢驗食品安全

More information

(i) (ii) 1998 () (i) (ii) (i) 2 10 (ii)

(i) (ii) 1998 () (i) (ii) (i) 2 10 (ii) 35 15 3 2527 7726 2013 12 www.sarda.org.hk 1 總幹事的話歡迎執行委員會 研究委員會新委員 2-3 石鼓洲康復院 50 年發展史 18 天海上外展訓練 及學員分享 4-5 社區禁毒教育活動 6 關懷媽媽育兒培訓計劃 榮獲 2013 卓越實踐在社福 獎勵計劃 < 十大卓越服務獎 > 之一 7 本會榮獲 2012 年觸動社會慈善嘉許大獎 積極參與 2013 年全國藥物濫用防治研討會

More information

高雄市立楠梓特殊學校十二月教職員工會報報告事項

高雄市立楠梓特殊學校十二月教職員工會報報告事項 高雄市立楠梓特殊學校 104 學年度第 2 學期 5 月份行政會報書面資料 高雄市立楠梓特殊學校 104 學年度第 2 學期 5 月份行政會報 105 年 5 月 12 日 ( 星期四 ) 上午 9:00 議程 : 壹 宣讀上次會議主席指示暨決議事項貳 主席致詞參 各處室工作報告一 秘書二 教務處三 學務處四 實輔處五 輔導室六 總務處七 瑞平分校 ( 教務處 學務處 輔導室 ) 八 人事室九 會計室十

More information

38 嬰兒猝死症候群 (SIDS) 急性支氣管炎及急性細支 其他 9, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 64,

38 嬰兒猝死症候群 (SIDS) 急性支氣管炎及急性細支 其他 9, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 64, 臺灣地區 總計 0 歲 死亡數 名 原因 Number Crude 名 原因 Number of Deaths Death Rate of Deaths 所有死亡原因 97,979 838.0 所有死亡原因 446 1 惡性腫瘤 28,476 243.6 1 源於周產期的特定病況 195 2 心臟疾病 ( 高血壓性疾病 11,484 98.2 2 先天性畸形變形及染色體 99 3 腦血管疾病 6,980

More information

001_cur5_ch1

001_cur5_ch1 香港中文大學那打素護理學院 流金頌 培訓計劃 CTP001 健康老齡化及代際關係之凝聚非正規及家庭照顧者訓練工作坊第四課 長者飲食全賴您 非正規及家庭照顧者培訓工作坊 ( 一 ) 長者飲食全賴您 第四課 認識及辨別營養標籤陷阱 2 Serving Size per 100g 食用份量 (100 克 ) Calories 250 卡路里 250 營養標籤 每次食用份量 %DV* Total Fat 12g

More information

目錄

目錄 目錄 2 3 4 7 7 8 11 13 13 16 17 20 22 23 24 27 28 31 33 37 39 2 關於本報告 2017 12 31 27 2017 12 31 2017 1 1 2017 12 31 www.ozner.net www.hkexnews.hk 浩澤淨水國際控股有限公司 3 關於我們 2017 2017 二零一七年環境 社會及管治報告 4 關於我們 ( 續 )

More information

HKSTPC-Annual Report Chi

HKSTPC-Annual Report Chi 企業管治報告 14 企業管治架構 股東 ( 香港特別行政區政府 ) 董事會 管理層 企業合規 - 90 - 企業發展 董事會 17 1 16 董事會成員組成 2015 11 20 80 85 簡介會 2016 1 成員與時並進 2015 利益申報 14 利益衝突 - 91 - 董事會職能 77% 專業建議 承擔責任 6 常務委員會 95 企業拓展及批租委員會 9 8 80% - 92 - 企業發展

More information

71 新約聖經的福音 3

71 新約聖經的福音 3 信徒的偽善 郭善熙牧師被稱為韓國 本世代最優秀的講道者 講道是他牧會的最大武器 一如他所說 : 這四十年來, 我惟一做的就是講道 他是擺上生命來講道, 曾以系列解經講道, 帶動盼望教會復興 經文 : 加拉太書二章 11 至 13 節 14 但我一看見他們行的不正, 與福音的真理 不合 71 新約聖經的福音 3 72, 干擾信仰的原因 30 然而, 有許多在前的, 將要在後 ; 在後的, 將要在前 73

More information

補充教材 健康管理 九十五年 九十四年 九十三年

補充教材 健康管理 九十五年 九十四年 九十三年 健康管理補充教材 397 85 換個角度看 健康管理 / 一 從預防醫學三段五級的角度來看 WHO, 1948 1948 3 5 3 5 Leavell & Clark 1965 3 1. 1 2 2. 3 3. 4 5 1 234 5 6 7 1 2 10 3 4 5 89 86 397 補充教材 健康管理 7 7 1 九十五年 九十四年 九十三年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 25

More information

2 part 01 浴室 浴室收納原則 要在浴室用的東西一定要收在浴室 從內容物只剩一點的洗滌劑容器開始整理 減少相同物品的數量 多的物品只要 1~2 個就夠了 每天要用的東西別放在浴室櫃子裡

2 part 01 浴室 浴室收納原則 要在浴室用的東西一定要收在浴室 從內容物只剩一點的洗滌劑容器開始整理 減少相同物品的數量 多的物品只要 1~2 個就夠了 每天要用的東西別放在浴室櫃子裡 101 KANG SI 1010091 1. Home Economics. 康熹家政報報 101 KANG SI 第三期 24830 (02)2299-9006 (02)2299-9110 好書推薦 一天一點無壓力收納 : 600 萬網友推薦的實用整理聖經 本書簡介 600157 2 part 01 浴室 浴室收納原則 要在浴室用的東西一定要收在浴室 從內容物只剩一點的洗滌劑容器開始整理 減少相同物品的數量

More information

正常膝關節退化膝關節 (a) (b) (c) (d) (e) (f) (a) 40 (b) (c) (d) 1. 減少膝關節的負荷 (a) 1 2

正常膝關節退化膝關節 (a) (b) (c) (d) (e) (f) (a) 40 (b) (c) (d) 1. 減少膝關節的負荷 (a) 1 2 1. 退化性膝關節炎 2. (TENS) TENS 3. 4. 5. 6. 7. 111 2010 正常膝關節退化膝關節 (a) (b) (c) (d) (e) (f) (a) 40 (b) (c) (d) 1. 減少膝關節的負荷 (a) 1 2 (b) 3 4 2. 保持正確的姿勢, 減少膝關節的勞損 (a) 3. 正確的工作或活動習慣 115 1 26 7 8 30 90 4. 退化性膝關節炎急性愎發期間的護理

More information

2013~2015 保健食品產業專業人才 供需調查 2011 5 2011529 2012 2013~2015 2012 44.67% 2011 11.96% 2013~2015 ... 1... 1... 5... 10... 12... 13... 14... 19... 20... 22... 24... 12... 19... 21... 22 III IV 1... 1 2... 3

More information

sharebook_cover_output

sharebook_cover_output TRANSFORM LIFE LIVE IN ABUNDANCE : 2014-2015 : : 11212 : (852) 2521 3457 : (852) 2523 4846 : ho@skhwc.org.hk : http://www.skhwc.org.hk : Cottus Design : 201512 : 2,000 : 978-962-7967-97-2 2015 A MEMBER

More information

HA_AR_Chi.indd

HA_AR_Chi.indd 2008-2009 2008-2009 2 7 14 18 22 29 36 60 112 2004 10 7 2008 12 1 2008 12 1 2004 12 1 2005 12 1 2004 12 1 2008 12 1 2001 12 1 2008 11 30 2002 12 1 2007 12 1 2008-2009 3 2005 4 1 2003 8 21 2008 4 1 2008

More information

<C4BFC2BC3030>

<C4BFC2BC3030> 中国天文年历 中国科学院紫金山天文台 北京 内容简介 本天文年历的主要内容包括太表 月亮表 大行星表 天象及月食等, 可供一般天文和测量人员使用. 大地测量 航海 航空等工作部门用的历书可采用基本数据编算. 图书在版编目 (CIP) 数据 中国天文年历 / 紫金山天文台编. 北京 : 科学出版社,2007 1 ISBN 978 7 03 018202 9 Ⅰ.2 Ⅱ. 紫 Ⅲ. 天文年历 中国 2007

More information

完全照護手冊

完全照護手冊 20 13.6 9.910 17.8 13.3 20 1996 () 1. 2. 1998 20012000 2014 0800-507272 5 55% 30.1% 16.9% 40.7% 25.3%13.2 72.5%30-6012.1% 3015.4%60 60.8%22.3% 45 2013 3700 37.4% 2-319.8%121 0800-507272 1421 11 5 70% 7

More information

WHO ---- ---- , 200 5% 8.6% 18.8% 200, 140 , MS MS 60 80 X 1999 WHO MS (2004.12) 1. BMI>25 >24 >28 BMI kg / m 2 2. 6.1mmol/L, 2h 7.8mmol/L 3. BP 140/90mmHg ( ) 4. TG 1.7 mmol/l /L HDL-C C

More information

66 67 圓夢素人頭家 67 9 專長互補 資源共享, 為彼此加油打氣!

66 67 圓夢素人頭家 67 9 專長互補 資源共享, 為彼此加油打氣! 64 素人頭家圓夢 65 圓夢 桃城食在好味道 3 5 2000 9 6 5 11 66 67 圓夢素人頭家 67 9 專長互補 資源共享, 為彼此加油打氣! 68 素人頭家圓夢 69 透過臉書分享, 用美食料理和粉絲搏感情 3 好手藝 講究的製程, 這些店家習以為常 的事, 對消費者來說卻是最難得的堅持, 3 消費者在找的不就是這樣的好東西? 2000 1500 1000 8 70 素人頭家圓夢

More information

2009 2009 1 1996 800 20 2 0 0 8 8 20 20139,000 20 2 2015 (base load) 1996 20 1994 30% 2009 20 2034 1,000 4 3 2012 200 600 4 www.clponline.com.hk 2008 2011 D D www.clponline.com.hk 5 100%80% 6 20 7 99.999%

More information

第七章行政工作 7.1 預算 法律依據 預算收入 94

第七章行政工作 7.1 預算 法律依據 預算收入 94 第七章行政工作 93 第七章行政工作 7.1 預算 7.1.1 法律依據 7.1.2 預算收入 94 五 2006 年收入管理 圖表二十六 2006 年收入結構 7.1.3 預算支出 95 圖表二十七 2006 年支出管理 96 圖表二十八 2006 年實際支出結構 圖表二十九 2006 年預算支出與實際支出對比 97 7.2 人員 圖表三十 1999 2006 年人員數目比較表 98 附件行政申訴範疇立案調查個案撮要

More information

1

1 2016 www.hkgem.com www.kwanonconstruction.com 1 目錄 3 4 6 10 21 32 47 49 50 52 54 56 126 2 公司資料 公司 Cricket Square Hutchins Drive P.O. Box 2681 Grand Cayman KY1-1111 Cayman Islands 41 43 45 47 5 Codan Trust

More information

B ( 2 A ) ( ) 4 9 B ( 2 A )

B ( 2 A ) ( ) 4 9 B ( 2 A ) 4 6 8 4 0 4 1 7 6 8 4 8 8 4 7 4 9 B ( 2 A ) ( ) 4 9 B ( 2 A ) 2 2 0 0 9-2 0 1 0 1 8 9 2 9 1 3 1 2 1 4 1 2 2 5 1 9 9 ( ) 6 2 2 8 2 0 0 9-2 0 1 0 7 2 3 4 8 2 3 6 2 0 0 9-2 0 1 0 3 2 0 0 9-2 0 1 0 2 0 1 0

More information

注入新能量明確新方向

注入新能量明確新方向 股份代號 598 Stock Code : 598 注入新能 量 明 確 新方 向 2015 Interim Report 2015 中 期 報 告 中期報告 R O F A Y NE W D T I L A T I V IR E C New Ti Interim Report on 2015 注入新能量明確新方向 2 3 4 5 7 9 10 38 49 50 公司資料 公司 公司 SINOTRANS

More information

佛化長青手冊 緣起

佛化長青手冊 緣起 佛化長青手冊 目錄 緣起 聖嚴法師 2 一 規畫生活, 享受高齡 4 ( 一 ) 心理調適最重要 ( 二 ) 生活起居善安排 二 養生保健, 延年益壽 10 ( 一 ) 長壽養生的要訣 ( 二 ) 別讓病痛成主宰 三 修心養性, 常保安樂 16 ( 一 ) 精進在家自修 ( 二 ) 定期參加共修 ( 三 ) 加入義工行列 附錄一 信仰佛教一定要皈依三寶嗎? 23 附錄二 念佛的方法 26 佛化長青手冊

More information

我的健康護照

我的健康護照 我的健康護照 我們設計這本健康護照的目的, 是希望幫你記下你的家庭醫生 牙醫或中醫師的資料, 這亦是你個人的健康記錄, 請妥善保存 請你在每一次就診也緊記攜帶你的健康護照, 以便你的家庭醫生 牙醫 中醫師或其他醫護人員了解你的健康狀況, 並與你商討健康促進計劃 目錄 頁數 1. 我的家庭醫生資料 2 2. 我的家庭牙醫資料 3 3. 我的家庭中醫師資料 4 4. 個人健康資料 5 5. 我的就診記錄

More information

24% 9% 9% % (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% % 2.7% % 10% 220. 衞 % 9.5% %

24% 9% 9% % (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% % 2.7% % 10% 220. 衞 % 9.5% % 第十二條平等享用健康護理設施 1. 2. 1 香港婦女的健康狀況 215. 羣 216. 2001 1 000 5.0 1 000 4.2 19 78.7 84.7 2002 19 10 4.2 217. 2001 57% 19 2002 80 24% 9% 9% 218. 2000 21 349 45% (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% 219. 2000

More information

子學習3 電子學習的定位 傳統電子學習 與 新世代電子學習 SAMS 台上講者從左至右 : 吳薇薇女士 羅陸慧英教授 佘孟先生 李芳樂教授 從 電子銀行服務 到 電子學習 題追3 專蹤電

子學習3 電子學習的定位 傳統電子學習 與 新世代電子學習 SAMS 台上講者從左至右 : 吳薇薇女士 羅陸慧英教授 佘孟先生 李芳樂教授 從 電子銀行服務 到 電子學習 題追3 專蹤電 鄭燕祥教授演講座座無虛席專題追蹤電子學習電子學習如何提升 學與教 模式? 學與教博覽 2010 論壇直擊報道 整理 : 蘇家輝 2 學與教博覽 2010 於本年 7 月 15 日至 17 日假灣仔會議展覽中心舉行, 其中 電子學習提升 學與教 模式 論壇邀請了多位學者 專家和官員就相關話題發表意見, 當中不乏具啟發性的觀點, 值得老師參考和細思 子學習3 電子學習的定位 傳統電子學習 與 新世代電子學習

More information

SW cdr

SW cdr 1~2 3 4 5~6 7~8 9~10 11 12 13 14 15 16~18 16 16 17 17 18 18 18 19 19 19 20 21 22 23~26 23 24 24 25 26 27 27 27 : 110V 1 110V 110V 15A 2 3 23 24 4 ( ) 5 6 1 2 26 20 l 1 7 3 4 5 15 17 18 12 7~13 6 ~ 8 ~

More information

BEIJING POLY AUCTION 委托中国艺术品请首选北京保利 2010 春季拍卖会拍品正在征集中 北京保利贵宾私人部长期为您提供 VIP 服务, 方式灵活并保护客户隐私 贵宾私人部同时将长期征集以下类型拍品 : 现当代中国艺术中国近现代书画中国古代书画中国古董珍玩 Beijing Poly

BEIJING POLY AUCTION 委托中国艺术品请首选北京保利 2010 春季拍卖会拍品正在征集中 北京保利贵宾私人部长期为您提供 VIP 服务, 方式灵活并保护客户隐私 贵宾私人部同时将长期征集以下类型拍品 : 现当代中国艺术中国近现代书画中国古代书画中国古董珍玩 Beijing Poly 北京保利国际拍卖有限公司 BEIJING POLY AUCTION 委托中国艺术品请首选北京保利 2010 春季拍卖会拍品正在征集中 北京保利贵宾私人部长期为您提供 VIP 服务, 方式灵活并保护客户隐私 贵宾私人部同时将长期征集以下类型拍品 : 现当代中国艺术中国近现代书画中国古代书画中国古董珍玩 Beijing Poly VIP department provides different kinds

More information

21,000 X 126,000 / , ,000 X 7%

21,000 X 126,000 / , ,000 X 7% 喆 21,000 X 126,000 / 6 8 7 21,000 300,000 X 7% 1997 Skeel Dye 1939 Kirk 1958 0 6 0-2 3-6 0 2 3 6 7 9 12 ( ) ( 33 12 3 4 各類 類型 型環 環境 境與 與設 設施 施之 之規 規劃 劃與 與設 設計 計 各 理想 早期療育服務 之基本需求 社政 工作 醫療 復健

More information

- ( 青少年篇 ) ( ) 40043 32 12 10 (04)2229-1661 40043 32 12 11 (04) 2229-5550 (04) 2229-5607 10041 2 2 203 (02) 2371-1406 (02) 2371-1478 lourdes@ms42.hinet.net www.lourdes.org.tw 2015 9 2 台灣露德協會 6 8 9 12 16

More information

Microsoft Word - 愛吐沙的蛤蜊

Microsoft Word - 愛吐沙的蛤蜊 編 號 :A311 組 別 : 國 小 組 科 別 : 自 然 科 類 別 : 生 物 作 品 名 稱 : 愛 吐 沙 的 蛤 蠣 作 者 : 黃 柏 慎 黃 映 慈 易 秋 蓉 指 導 老 師 : 賴 敏 婉 李 愛 雯 作 者 學 校 : 桃 園 縣 平 鎮 市 忠 貞 國 民 小 學 桃 園 縣 平 鎮 市 第 46 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 科 別 : 自 然

More information

科展作品說明書--情定水果 香邀你我

科展作品說明書--情定水果 香邀你我 中 華 民 國 第 四 十 四 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 國 小 組 生 活 與 應 用 科 學 科 080802 臺 北 縣 三 重 市 興 穀 國 民 小 學 指 導 老 師 姓 名 黃 小 紋 黃 書 卿 作 者 姓 名 邵 雅 慈 蔡 旻 真 許 瀚 心 王 澤 雄 黃 一 崧 中 華 民 國 第 四 十 四 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明

More information