早晨運動 FE30Q116 英語會話小組 LG03Q116 王倫石粵曲班 SN01Q116 粵曲卡拉 OK(A) SN12Q116 粵曲卡拉 OK(B) SN05Q116 坐式讚美操班 FE32Q116 讚美操基礎班 FE08Q116 讚美操班 A FE12Q116 早晨運動 C FE36Q116 葡萄園龍門陣 * NG04Q116 飾物手工藝 AC03 Q116 中心於 12 月 23 日至 1 月 3 日聖誕及新年假期休息 2016 年月 1 月 4 日 ( 星期一 ) 照常辦公 休假期間接受電話留言報名, 請電 416.756.2255 January March 2016 Program Time-table 2016 年 1 月至 3 月興趣班及活動時間表 費用會員非會員 星期一 ( 2 月 8 日年初一休息 ) 1 月 11 日 至 8:00 $5 $10 主持 : Amanda, Bill, James 9:00 1 月 11 日至 1 月 11 日至 1 月 11 日至 2 月 1 日至 星期二 3 月 29 日 (2 月 9 日休息 ) 3 月 29 日 3 月 15 日 $15 $25 9:45 11:15 $45 $55 9:15 11:15 11:30 4:30 11:45 $25 $35 $25 $35 $30 1:15 2:15 $30 3:30 $30 8:00 9:00 $5 $10 11:30 免費 9:45 11:45 導師 : Janette Ho 工商管理學學士, 並取得教授英語第二語言課程文憑 (TESL) 王倫石老師 : 畢業於中國函授音樂學院理論作曲系, 中國戲劇家協會廣東分會會員 ; 中國音樂家協會廣東分會會員 主持 : 關少娟 Steven Ng 導師 :Mary Wong 考獲讚美操一至六集種子教師驗證 具有 10 年多帶領讚美操的經驗, 現於多間中心及教會教授讚美操 主持 : Fronia Hung, Thuc My Chau, KC Wat 主持 : 高鴻泰先生 $20 $30 李衍玲老師 多年教授手工藝經驗, 熱 愛水晶飾物製作 晨早運動強身健體 由義工導師帶領練習八段錦 \ 五禽戲, 不設招式教授及個別指導 通過英語教學, 令學員學習日常生活溝通中 聽 及 講 的基本技巧, 以英語會話增強信心 學員須能聽懂基本英語對話 指導粵曲基本功, 循序漸進教授學生掌握情緒 運氣 發聲 行腔用韻 掌握演唱技巧 粵曲理論知識及樂理 工尺譜與叮板 平仄聲區分及梆黃規格等 由參加者自選粵劇歌曲, 歡迎自備歌曲光碟 隨著優美的詩歌音樂, 以輕度活動的形式來學習讚美操, 不但增強活動能力, 而且擴闊社交圈子 促進身心靈健康 男女合適的讚美操是一種藉著優美音樂, 結合優雅舞蹈來強健及全身伸展帶氧運動 簡單易學步法, 著重舒展全身筋骨, 適合初學人士 主要學習一 二集適合有讚美操或其他舞蹈 運動經驗人士學習 晨早運動強身健體 由義工導師帶領練習太極氣功 18 式, 不設招式教授及個別指導 以普通話為主, 各地方言均可 朋友來自五湖四海, 高談闊論, 評詩論文 ; 閒話古今, 天文地理, 諸家瑣事, 暢所欲言 用水晶或膠珠製作各類型的飾物及擺設, 如手鍊 頸鍊等 教材影印費及材料另計
卡拉 OK 歌唱提昇班 SN06Q116 楊家太極進修班 FE10Q116 吳 / 孫家太極拳 FE06Q116 楊 / 吳家太極劍 FE19Q116 卡拉 OK A SN04Q116 柔軟伸展帶氧運動 FE38Q116 蓮花太極扇 FE16Q116 楊式傳統太極拳 -85 式 FE26Q116 樂磨坊 A FE28 Q116 中國繩結手工藝班 AC01Q116 普通話初级班 * LG02Q415 普通話基礎班 * LG01 Q116 星期二 續 3 月 15 日 3 月 22 日 (2 月 9 日休息 ) 3 月 29 日 1 月 19 日至 3 月 22 日 星期三 3 月 16 日 3 月 16 日 3 月 16 日 12:00 2:00 10:45 1 12:15 1 1:45 2:00 4:45 6:45 7:45 9:15 10:15 10:30 11:30 11:45 1 1 11:15 費用會員非會員 $20 $30 $45 $55 導師 : Maria Chan 20 年歌唱乃及演出經驗, 曾跟多位老師進修歌藝, 為樂隊成員及多個社區中心担任導師 導師 : 曾孔繁芬老師 2011 年獲加拿大公開太極錦標賽之國家規範 24 式銀牌, 對陳 楊 吳 孫 武家傳統太極, 及國家規範太極亦有鑽研 主持 :Augustine Tang 導師 : Kay Leung 梁頴姬多年教授瑜珈運動及多個社區中心担任導師 導師 : 林穎琪師出香港太極總會 北京體育大學導引養生中心 中國健身氣功協會 ; 多間社區中心太極拳 導引養生功及健身氣功導師 健身氣功國際裁判及教練, 技術等級 5 段, 多次榮獲國際比賽金, 銀, 銅獎 $15 $25 主持 :Dora Tang $45 $55 導師 :Donna Chiu 30 年教授經驗,90 年香港藝術節藝墟展覽作品 導師 : 李炎虹畢業於教育和生物學系, 在中國從事師範教育十餘載 2004 年起, 在多倫多多家教育機構任教普通話口語訓練課程 導師揀選合適國, 粵及英語歌曲, 提昇學員歌唱技巧及演繹水平. 學員須曾學過傳統楊家太極拳, 全套 85 式, 重點在加強招式的精練, 加上從推手鍛煉聽勁能力 溫習吳家太極拳 108 式 學習孫家太極拳, 活步小架, 進必跟 退必撤, 全套 97 式 加上從推手鍛煉聽勁能力 溫習楊家太極劍 32 式 學習吳家太極劍 36 式 加上從發勁鍛煉操劍能力, 學員須有兩年太極拳經驗 由參加者自選歌曲獨唱或合唱 集中教授柔軟伸展運動為主, 從練習過程中, 循序漸進將身體柔軟度提升, 進而增加肌肉的強度, 改善呼吸, 集中力和平衡力, 並能舒緩肩膊, 腰, 背痛. 兼拳和扇術的特點, 以意導扇, 扇身合一, 具有益腦增智, 暢經活血, 強身健體, 陶情冶志等獨特的養生健身功效 特点是架式舒展簡潔, 結構嚴謹, 身法中正圓滿, 渾厚莊重, 平正樸實, 動作和順, 剛柔內含, 輕靈沉着, 兼而有之, 很自然地表現出氣派大, 形象美的獨特風格 練習太極拳及扇 健身氣功 導引養生功 繩結藝術有二千多年歷史, 將結藝古為今用, 製作別緻飾物 材料費另計 由淺入深在基礎班掌握漢語拼音單音的基礎上學習雙韻母的發音方法, 學習掌握發音時舌位和唇位的變化 ; 練習簡單日常生活對話 由淺入深的標準普通話對話班 學員通過學習漢語拼音, 掌握聲母和韵母的發音規律, 練習以普通話進行日常對話
中醫基本觀念養生與臨床案例保健說明 * LG09 Q116 觀耳朵識健康 * LG08 Q116 安卓平板電腦中階課程 CM10Q116 安卓平板電腦初階課程 CM09Q416 早晨運動 FE31Q116 聲樂訓練初班 SN07Q116 葡萄園合唱團 SN02Q116 普通話 卡拉 OK (C) SN10 Q116 太極基礎班 FE03Q116 楊家太極拳 ( 下 ) FE21Q116 星期三 續 1 月 27 日至 3 月 30 日 2 月 3 日 4 堂 星期四 3 月 31 日 3 月 24 日 1 月 7 日至 6 月 30 日 (6 個月 ) 3 月 31 日 3 月 17 日 2:45-4:15 2:15-3:45 8:00 9:00 9:15 10:15 10:30 1 2:00 4:30 1:15 2:45 4:00 費用會員非會員 $55 $65 $55 $65 $28 $33 $28 $33 $5 $10 $45 $55 $60 另加 $10 影印費 導師 : 李漢文博士畢業於黑龍江中医葯大學, 從事經絡能量的變化對人體疾病的影响研究多年 並對中医經典研究有深入的理解與探討 目前執業於中医針灸中心 導師 Ricky U IT Specialist 多個社區中心 教會担任電腦課程導師 主持 : Amanda, Bryon, Raymond 顧問 : 賴德悟先生指揮 / 聲樂班老師 : 梁愷華梁老師畢業於香港中文大學祟基學院音樂系, 主修鋼琴及單簧管 曾任香港潔心中學音樂科主任, 指揮的合唱團屢獲殊榮 移民加國後獲加拿大皇家音樂學院幼兒音樂教育文憑及畢業於美國 CHORISTERSGUILD INSTITUTE, 獲合唱指揮文憑 $10 $20 主持 : 高鴻泰先生 導師 : 曾孔繁芬老師請參照星期二太極班簡介 講解中醫基本知識外, 同時利用不同案例說明手 耳 腳 體穴在臨床上保健的整體應用, 還會要求學員動手感觸與分析不同穴位所在位置, 確實掌握並實施演練操作, 自我調理健康以達祛病養生目的 講解中醫看待耳朵與人體的健康關係外, 也讓學員從照片中去認識耳朵異樣所代表的病態意思, 讓學員彼此互相互學習掌握如何診斷耳朵發現異常 具有較強的實用性和操作性, 適合自我健康的保養調理 教授使用特定應用程式 : WhatsApp, 多版本聖經 OverDrive 電子書, 微信 WeChat, Radio FMand Tunein, 一些 Android 基本操作知識 瞭解安卓平板電腦及應留意事項 - 硬件, 軟件設置和基本操作, 配件功能, 應用程式和視窗小部件 使用一些預先安裝的應用程式, 谷歌搜索, 互聯網搜索 晨早運動強身健体 由導師帶頷練習八段錦, 五禽戲, 不設指式教授及個別指導 學員需略懂閱讀簡譜或五線譜 此課程繼續教授基礎樂理 發聲技巧及正確呼吸法, 提昇學員歌唱技巧及歌曲演繹水平 多聲部的合唱訓練, 啟發團員音樂潛能, 培養及增進歌唱技巧 訓練主要從聲音融合 氣息 音準節奏 合唱聲音概念, 歌曲練習幾方面進行 通過視頻欣賞優秀合唱團的演出, 提高合唱審美能力 由參加者自選獨唱或合唱普通話歌曲 易筋洗髓功的第一段, 及楊家太極基本功, 適合初學者 傳統楊家太極拳, 全套 85 式, 分 3 期完成, 學員須已完成第 2 期, 這是第 3 期
書法 AC02 Q116 詩學對聯班 AC07 Q116 創意攝影概論 AC04 Q116 蘋果 I-Pad 平板電腦應用課程 CM05 Q116 蘋果 Ipad 平板電腦進階課程 CM04 Q116 英語會話小組 * LG10Q116 健身氣功 - 導引養生功站勢 / 坐勢 FE09Q116 32 式太極劍 FE34Q116 健身氣功 - 八段錦 FE37Q116 星期四 續 3 月 17 日 1 月 21 日至 3 月 10 日 星期五 2 月 5 日 4 堂 2 月 19 日至 5 堂 2:45 4:00 6:30 8:30 9:15 10: 30 9:15 10: 30 9:15 10:15 10:30 11:30 11:45 會員 費用 非會員 $35 $45 $25 $35 $28 $33 導師 : 鄭漢彪老師書法 詩及對聯源於家學 香港書法雜誌曾數度刊登其書法理論 移民加拿大後曾任多市書法協會顧問, 現為多市晚晴詩社社員 導師 : Eddie Leung 曾任專上設計學院平面設計及應用攝影講師 Benny Ko 電腦晶片工程師 $35 導師 : David Tso $15 $25 導師 : Janette Ho 請參照星一簡介 林穎琪老師請參照星期三太極班簡介 導師高劍雄榮獲第一屆多倫多健身氣功交流比賽八段錦及易筋經男子組個人賽金獎 中國健身氣功協會加拿大健身氣功教練培訓証書 教授楷棣行草書法, 紙筆墨應用, 書法作品規格, 碑與帖的特性與欣賞 詩學通論 律詩規格 律詩欣賞及品評 律詩作法 對聯平仄 對聯製法及欣賞 詩鐘種類 介紹及作法 透過簡單理論開拓攝影技巧 ; 透過討論 分享及欣賞, 發揮創意概念 無需任何攝影經驗 平板電腦之應用實用 Apps 介紹 (Facetime, Email, photo ) 使用平板電腦應留意之事項等 教授如何利用蘋果 Ipad 協助儲存及整理相片及介紹其他應用程式 參加者需要對 I pad 應用有基本認識 請參照星一簡介 此班用英語及普通話進行 以經絡, 陰陽五行及氣血理論為指導, 把導引與養生, 肢體鍛煉與精神修養融為一體功法 動作優美, 銜接流暢, 簡單易學 是太極運動中最有代表性器械項目, 不但有太極極拳中正安舒柔和連貫的運動特點, 並表現了中國劍法輕靈優美圓活多變的技術特點 八段錦共有 8 個動作, 簡單易學, 健身效果良好 導引保健功是通過意識的運用 呼吸的控制和形體的調整, 使身心健康優化的自我經絡鍛鍊方法 排舞初班 FE11Q116 排舞初中班 FE13Q116 1:15 2:45 4:00 $33 $43 導師 : Fronia Hung 曾跟隨曾德才老師跳社交舞及排舞 ; 及在約克區華人聯會擔任排舞 advance $33 $43 dance leader 適合排舞初學者, 學習基本的舞步, 盡情享受跳舞及健體之樂趣 適合對排舞已有初步認識, 進而學習多種步法, 加強腦與腿的協調 卡拉 OK B SN09 Q116 3 月 25 日 12:00 4:00 $20 $30 主持 : TC LO 由參加者自選歌曲獨唱或合唱
太極養生推手 FE35Q116 西洋畫基礎班 AC08 Q116 西洋畫班 AC06 Q116 規範 24 式太極拳 ( 上 ) FE18 Q116 規範 88 式太極拳 FE23 Q116 排舞初 B 班 FE27 Q116 星期六 1 月 16 日至 3 月 19 日 1 月 16 日至 3 月 19 日 5:00 6:30 9:30 11:15 10:45 1 12:15 1 1:45 會員 費用 非會員 $30 導師 : 鄭漢彪老師多年研習吳家太極, 對太極應用及強身頗有研究和心得 導師 : Maria Waye 安省 Sheridan 學院插畫系以優異成績畢業, 曾連續兩年獲美國插畫藝術年報刋登其作品 $33 $43 導師 : 曾孔繁芬老師請參照星期二太極班簡介 導師 :Fronia Hung 請參照星期五排舞班簡介 不帶競技性, 只求於推手運動中, 加強腰腎運動 按中醫理論, 有一機能叫命門火 命門火旺, 則疾病難侵, 命門火衰則百病叢生 亦即體味何謂丟不頂 / 虛實相生, 上下一條線等太極理論 在專業導師指導下, 輕鬆享受繪畫樂趣 嘗試用鉛筆 粉彩等學習基本畫技 : 包括構圖 色彩運用 筆觸處理 明暗效果等 畫具自備, 或由老師代購, 費用約 15-20 元 中國體委編訂的簡化太極, 適合初學者, 全套分 2 期完成 這是第 1 期 88 式是根據楊家太極改編, 動作規範與傳統不同, 加進了體操及舞蹈的因素 這期是溫習班 初學者請先學 24 式 適合排舞初學者, 學習基本的舞步, 盡情享受跳舞及健體之樂趣 國畫基礎班 AC11 Q116 國畫班 AC09 Q116 1 月 16 日至 3 月 19 日 9:15 10:45 1 1 梁鈞樂老師 / 左燕芳老師梁先生在港 加師隨幾位名家學習山水, 花鳥 ;, 孔雀王伍彝生老師收為入室弟子 曽獲 Scarborough Arts Award as an outstanding adult visual artist. 認識國畫中的紙筆墨種類和應用, 例如宣紙 顏料的種類和應用, 何謂五彩, 六彩 ; 及學好基本功, 臨摹, 寫生等 教授花鳥 山水 須有基本國畫技巧認識 左老師在教育學院主修美術從事美術工作多年 ; 跟隨多位名家習畫和書法, 作品以雙人及聯展多次在港加舉行 古箏基礎班 SN11Q116 讚美操班 B FE17 Q116 1 月 23 日至 3 月 12 日 2 月 6 日至 3 月 26 日 2:00 2:15 3:15 $10 5 $115 $30 導師 : 鄧穎君學習古箏多年 佳音中樂團及北美中樂團成員, 經常參加社區多項大型音樂表演 : 愛心之光慈善大匯演, 國樂精英耀多城, 隨北美中樂團到溫哥華作音樂交流 導師 : Mary Wong 請參照星期一讚美操簡介 教授基本古箏指法, 讀譜 每班最多 4 人, 方便導師個別教授, 中心提供古箏教授. 請參照星期一讚美操簡介
參加體能活動者, 請先行諮詢照顧你的醫療人員意見 如有不適, 請立即停止活動, 本中心不承 擔參加者在活動過程中受傷而導致醫或財務責任 除特別註明, 所有以上活動課程共 10 堂 3 個月 除特別註明, 各課程以粵語教授 * 以普通話教授 # 以英語教授 材料 / 影印費另計 葡萄園社區中心會員享有參加活動費用的折扣, 並可參加中心專為會員舉辦的活動 葡萄園住客及 55 歲以上的社區人士均可成為葡萄園社區中心會員 會費為 18 元, 有效期 12 個月 會籍不可轉讓, 已繳的會費不會退還 缺課 退班及退款請求 : 如參加者因個人原因缺席, 將不會獲得補課 參加者如欲退班, 必須在學習 班第二堂開課前到接待處遞交申請表, 並附上課程收據, 及中心手續費 10 元後如數退還 活動取消 : 葡萄園社區中心有絕對酌情權, 在因報名人數不足和 / 或惡劣天氣情況下取消已安排的活 動 如中心取消活動, 已繳費用將如數退還, 不收取手續費 如天氣惡劣, 請參加者致電接待處查 詢活動會否如期舉行 葡萄園社區中心會按情況需要更改活動費用及日程, 中心職員在登記時會確認預定價格和時間有否變更 中心地址 :1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park/McNicoll 東北角 ) 辦公時間 : 週一至四 9:00 至 4:30, 週五 9:00 至 4:0 0, 週六 9:00 至 1:0 0 電話:416.756.2255 網址 :www.vintagegarden.ca