目錄 用心靠近 * 與愛同行龜山國中大家長 ~ 校長簡介龜山國中家長會業務簡介九十八學年度第二學期親職教育日活動流程表 -------------------------4 一 校務工作報告 ------------------------------------------------------------------6 教務處 ----------------------------------------------------------------------7 校外競賽榮譽榜 ------------------------------------------------------7 教務處圖書館志工招募 & 好書介紹 -------------------------------8 學務處 ---------------------------------------------------------------------10 歷年比賽成績 ---------------------------------------------------------10 吃早餐重要, 選早餐更重要 ---------------------------------------11 吃檳榔與 口腔癌 ------------------------------------------------12 如何防治登革熱病媒蚊 ---------------------------------------------13 總務處 ----------------------------------------------------------------------14 菜單 ---------------------------------------------------------------------14 輔導處 ---------------------------------------------------------------------17 工作報告 ---------------------------------------------------------------17 輔導室業務成果照片 -------------------------------------------------18 二 升學補給站 ---------------------------------------------------------------------19 校內 99 年基測及各項升學重要行事曆 ------------------------------20 多元入學流程時間表 ----------------------------------------------------22 99 年國中基測暨高中職及五專甄選 申請及登記分發入學日程表 -------23 桃園近年度公立高中基測最低錄取分數表 --------------------------24 三 親職補給站 ---------------------------------------------------------------------26 台灣國中生全球睡最少 -------------------------------------------------27 爸爸一定要做的一件大事 ----------------------------------------------28 擺脫生命的魔咒 : 做孩子的生活大師 -------------------------------31 輔導諮詢相關機構 -------------------------------------------------------34 1
校長的話 陪我們的孩子走成長的路 各位親愛的家長, 您好 : 在這充滿感恩的季節裡, 謹代表全體同仁和家長會, 祝大家事事如意, 家庭和樂美滿, 貴子弟學習愉快! 時代不斷的在進步, 社會也越來越開放, 資訊化的發展更是讓社會文明的觸角, 深入到每一個家庭和每一個孩子身上去, 我們大人又為了事業常在外奔波, 以至於和孩子有了那麼一些些的距離出現 因此, 現在青少年的幾個現象是需要我們特別去注意的 : (1) 學習的狀況 : 國中階段的學習要比國小的課程又更艱深一些, 未來更還有升學的考量, 到底孩子各領域的學習效果如何呢? 有哪些部分是不懂的呢? 我們要如何去幫助他們? 又如何讓他們的學習能夠有所進步呢? 這些都是我們身為家長者應該要特別去注意的 (2) 情緒的狀況 : 青少年在國中階段, 依照身心發展的階段而言, 是屬於狂飆期的 他們的情緒和行為, 很可能因為受到內外在因素的影響, 就會產生很大的波動, 甚至更有可能影響情緒上的突變! 有很多現實生活中的案例, 是很值得我們去關心的 適時的去發現他們的情緒起伏, 適時溫暖的關懷, 一定能讓他們感受到父母對他們的溫情, 或許就能讓孩子去除心理上的障礙, 健康又快樂的生活下去 (3) 交友的狀況 : 孩子長大了又正好是在青春期的階段, 對於兩性關係和異性朋友的交往, 是既期待卻又懵懵懂懂的 他們到底平常是和哪些人在一起呢? 那些人品行怎麼樣? 他們在一起又是做些什麼事呢? 我們做家長的就需要從旁去注意, 默默的去觀察, 如果發覺有所越軌的現象時, 就需要適時的出面去關心和加以輔導的, 以避免孩子們走入歧途 而以下的幾點是希望家長能夠和學校多多配合的 : (1) 多注意學校的各項宣導內容 : 可以多參與學校的各項活動, 或者注意孩子帶回來的資料, 以了解各項教育措施和學校活動的內容 (2) 多與學校和導師聯絡 : 和老師建立溝通聯繫的管道, 以確實掌握孩子的學習狀況, 可適時配合輔導孩子的成長 (3) 多留一些時間陪陪孩子 : 儘量空出時間去關心孩子, 他也會感受到您的用心 (4) 多聽聽孩子心聲 : 國中青春期的孩子, 有他自己的一些困惑和煩惱, 也有他的想法和見解, 不妨讓他表達一下, 相信更能促進彼此親子的情誼 (5) 多注意孩子異常的行為 : 孩子的課業和交友情形, 常帶給他們很多的壓力, 如果您能及早去注意和了解, 適時的給予關懷和協助, 相信必能導正他們的一些偏差行為 (6) 多鼓勵少責備 : 在過多的責備下, 常會讓孩子失去信心的, 也常破壞了彼此親情的和樂 給七分表現的孩子, 十二分的讚美和嘉許, 讓他們能夠獲得更多努力的動機, 是最好的輔導方式 校長 賴正宗與大家共勉 2
家長會 學校的合作夥伴 龜山國中家長會業務簡介 1. 家長會設立宗旨結合家長協助學校教育活動之實施, 創造良好之學習環境, 保障學生學習權益, 維護發展父母教育權之行使 二. 家長會成員本會置會長一人 副會長 總幹事 常務委員及委員, 並由學校總務處文書組長兼任本會秘書 ; 委員任期一年, 每學年定期改選, 連選得連任 家長會長高曰強先生 2. 會費與捐助款 ( 一 ) 家長會費與捐助款來源為每學期學生所繳之會費 本校家長與校外善心人士之捐款 ( 二 ) 會費之支出以本校師生的活動與促進改善學子學習環境為使用原則 ( 三 ) 會費之支出以公開 公平及合理化為原則 3. 家長會會務要點 : ( 一 ) 健全家長會組織機能 ( 二 ) 讓家長會 學校行政緊密合作, 促進互信 互利與互助之關懷精神 ( 三 ) 積極參與各項會議及重大活動 ( 四 ) 籌集基金支援學校慶典 學生活動 師生社團 教師進修研習及校際競賽之活動經費 ( 五 ) 舉辦親師聯誼活動, 發揮尊師重道之倫理精神 ( 六 ) 協助學校發展菁英教育, 支持多元發展之適性教育 3
九十八學年度第二學期親職教育日活動流程 時 間 活動內容 家長 活動地點 活動內容 學生 七年級八年級九年級 活動地點 活動內容 活動地點 活動內容 活動地點 07:50~08:00 各班教室到校 8:00~09:00 家長簽到及動態親師互動 (8:00~) 高中職社團表演 (8:30~9:10) 親職演說 (8:00~10:00) 各班教室及園遊會場 凱旋門 永新樓 3F 園遊會準備 高中職社團表演 園遊會場 凱旋門 園遊會準備 高中職社團表演 園遊會場 凱旋門 升學博覽會 (8:00~) 永新樓 1F 走廊 09:00~13:00 參與園遊會園遊會場 園遊會 園遊會 場 園遊會 園遊會 場 園遊會 園遊會 場 13:00~13:30 環境整理賦歸 13:30~14:00 統一放學 用心靠近與愛同行 4
園遊會當日預定活動流程 : 時間活動內容活動地點備註 07:30-08:00 整理環境 各班教室 園遊會活動著運動服 書包廣場 各班分配位置 08:00-09:00 各班攤位佈置 各班教室 園遊會活動廣場 各班分配位置 08:40-09:00 開幕式 升學博覽會 凱旋門廣場 九年級參加 09:00-13:00 園遊會 ( 師 生午餐自理 ) 園遊會活動廣場 13:00-13:30 各班攤位及外掃區等環境打掃, 並進行資源分類回收 13:30-14:00 導師時間各班教室 14:00 統一校門口放學 各班教室 園遊會活動廣場 各班分配位置 集合點名 活動檢討 繳交園遊卷黏貼 (12:00~14:00 截止 ) 各班園遊會攤位分配圖 : 自強西路 圍 牆 校門 田徑場 707 708 709 710 711 712 713 714 807 808 809 810 811 706 715 806 812 705 716 805 813 704 園遊會活動廣場 717 804 園遊會活動廣場 814 703 718 803 815 ( 籃球場 ) ( 籃球場 ) 702 719 802 816 701 801 開升學博覽會 ( 永新樓 ) 幕表凱旋門椰林大道演 ( 點券兌換處 ) 場學務處地 5
校務工作報告 一 教務處二 學務處三 總務處四 輔導處 6
教務處 教務處業務報告 98 學年度校外競賽榮譽榜 教務主任 : 李萍薇主任 競賽活動名稱 獎項名次 得獎師生 指導教師 桃園縣九十八年度國民教育輔導團社 1 會學習領域國中組 E 遊地球村教學簡 第三名 黃慈恩老師 報製作徵選美洲組 2 第四屆龍顏 FUN 書獎徵文比賽國中組 第四名 第三屆 908 藍郁雯 楊芸芳老師 3 桃園縣語文競賽中學教師組寫字項目 第三名 簡銀鳳老師 4 桃園縣語文競賽北區國中學生組國語朗讀項目 入選 807 栢翊哲 孟祥郁老師 5 桃園縣語文競賽國中學生組國語朗讀項目 第三名 807 栢翊哲 孟祥郁老師 6 桃園縣全國校園語文線上閱讀活動 語文教材徵選評選活動國中組生活故事類 第二名 張雅菊老師 7 桃園縣 98 年數學暨自然科學奧林匹成績優良亞競試決賽獎 802 蔡漢龍 陳素慧老師 8 98 年國教輔導團數學領域創新業務 數學自拍 - 哇 ~ 這也是數學 競賽活動 動態攝影組第二名 蔡毓蓉老師 桃園縣 98 年度機器人融入教學領域國中組第 9 吳同頂老師創意教案設計競賽三名 10 98 年度 魅力教學 - 創意教學方案佳作蔡毓蓉老師 11 龜山鄉第 50 屆科展 國中組生物科第一名 藍依凡老師廖建興老師 901 簡俊豪 901 高躍瑋 901 郭泯辰 901 詹淯瑋 711 陳彥伯 713 蔡敏喜 713 藍仁謙 712 劉奕廷 713 張履丞 設備組本校圖書館內部裝修預訂於六月進行, 並在七月將各類圖書上架, 除原有圖書志工外, 屆時需要更多的志工來幫忙圖書館工作, 至於開學後再做適度整理 有意願加入本校圖書館志工行列的家長們, 可洽本校教務處設備組 ~ 歡迎您的加入 相信全新的硬體設備, 再加上大家的協助, 一定會有一個嶄新的龜山圖書館 7
作者簡介 劉惠媛, 主修西洋藝術史與博物館學, 新朝藝術 (ART CHINA) 雜誌總編輯, 及公共電視 大家來逛博物館 主持人 曾主辦 羅浮宮珍藏名畫展 及 黃金印象奧賽美術館名作展 等國際美術交流展, 至力於推廣社會藝術教育 多年從事藝術評論及寫作, 目前為報紙及雜誌的專欄作家 譯有 影像的閱讀 (John Berger, About Looking ); 著有 普普在台灣 線條的表現 紐約 -- 個人旅行 旅遊指南上找不到的藝術地圖 內容簡介 本書以輕鬆活潑且自由的方式, 介紹現代藝術給青少年朋友 除了精心挑選百年來最有影響力的藝術家作品, 還特別介紹許多位歷史上勇於挑戰美的傳統 獨排眾議, 提出自己看法的藝術家和他們的觀念 好的藝術都是有感染力的 最好的文字敘述, 不會降低讀者的想像力! 沒有圍牆的美術館 鼓勵你 接近藝術! 導讀 藝術, 一種新的知識類型了解藝術和了解人一樣, 你先是有了第一個印象, 慢慢相處之後才決定要不要和他做好朋友 事實上, 我們是透過藝術家的雙眼, 他的觀點和感情來理解他所創造的藝術世界 因此了解藝術家的生平會使它們的作品對你有不同的意義 每個藝術家的風格不同, 就好比每個人的簽名都不一樣 如果你多知道一點藝術家的故事, 和他所處的時代發生了哪些事, 會使藝術作品看上去更有意思, 更容易看懂 現代藝術是一種革命, 改變了藝術家與觀眾, 藝術與社會和美的觀念 除了的藝術家的故事之外, 書裡特別介紹了許多挑戰美學的傳統, 勇敢提出自己新看法的現代藝術家和他們的觀念 有時候, 欣賞現代藝術, 需要學習你才會喜歡 當在畫布上出現的不再是圖畫, 而是一個事件時, 未來的藝術會成為一種新知識的類型, 就像你學地理 歷史或其它的人文社會學科一樣, 只要透過適當的學習, 每個人都可以解讀作品, 觀察藝術和發揮自己的想像力 不過別忘了, 接近藝術時, 想像力永遠永遠比知識重要 資料來源 : 幼獅文化網站 8
作者簡介 陳義芝, 詩人 作家, 高師大中國文學博士 曾任聯合報副刊主任 文學雜誌主編, 現於台灣師範大學任教 參與文學獎評審 藝文審查 試題研發及典試等事務 所著散文集 在溫暖的土地上 獲新聞局圖書金鼎獎, 為了下一次的重逢 獲中山文藝獎; 另著有詩集 詩選集 青衫 不能遺忘的遠方 不安的居住 我年輕的戀人 邊界 等十種 本書的啟示 本書收錄 15 位名家散文的作品, 每一篇都有感人的經驗, 也都有章法可學習 讓我們一起來品味作者的人生, 進而發現自己獨特的人生 本書特色 世界一直在變, 每個人都要成長, 都想追求新奇有趣, 天寬地廣, 但不見得知道如何追求 龍應台 路寒袖 鍾怡雯 簡媜 何寄澎 高希均 廖玉蕙 嚴長壽 劉大任 吳晟 宇文正 方秋停 李家同 蔣勳 隱地,15 位知名作家, 娓娓講述自己的人生, 引領我們探索自我, 尋找屬於自己的價值 內容簡介 龍應台 目送, 文中那雙有情之眼令人感慨 ; 情, 是我們生命旅途的通行證 鍾怡雯 野睡的滋味, 啟發我們隨遇而安, 最壞的境遇往往有最豐富的滋味 簡媜 荒野之鷹, 示範了她不埋怨命運的意志, 在孤單陌生的環境安頓自己的方法 何寄澎 我所不知道的新鮮人, 以具體事例, 提醒我們品格的陶養 人格的塑造 廖玉蕙 如歌似夢, 告訴我們生命會轉彎, 心念一轉, 人生的景象就不一樣了 嚴長壽 找到自己的價值, 指出為人處事最核心的思維, 成功最根本的要素 每一篇文章末皆附有編者精湛的賞析導讀 這些好文章, 適合每一階段的讀者來閱讀 資料來源 : 幼獅文化網站 9
學務處 榮譽及業務成果 學務主任 : 張專慶 ~ 體育競賽榮譽榜 ~ 99 年 第 10 屆菲律賓青少年高爾夫球錦標賽男子 C 組第一名向堉銓 2010 年滙豐中國青少年高爾夫球公開賽男子 C 組第一名向堉銓 98 年 98 年桃園縣運動大會 男子 4X100m 接力第三名卓昱昇 98 年桃園縣運動大會 女子 4X400m 接力第六名蔡綺婷 98 年桃園縣龜山鄉運動大會男子 100m 第二名卓昱昇 98 年桃園縣龜山鄉運動大會男子跳遠第一名卓昱昇 98 年桃園縣龜山鄉運動大會男子 400m 接力第二名胡志盛 / 陳心麒 鄭唐夫 / 陳彥志 98 年桃園縣龜山鄉運動大會男子 1600m 接力第一名鄭唐夫 / 卓震勛 卓昱昇 / 陳彥志 98 年第 34 屆中正盃射擊錦標賽國男 10M 空氣手槍團體組第三名陳榕 / 多培瑋 / 傅際維 98 年高雄世界運動會 - 公園漆彈表演賽團體組第一名沈良騏 98 年擁抱世運 ~ 全國漆彈大作戰國中團體組第一名沈良騏 98 年桃園縣運 4*100 公尺接力賽男子組第三名卓昱昇 98 年桃園縣運 4*400 公尺接力賽女子組第六名蔡綺婷 98 年第 4 屆龜山鄉鄉長盃跆拳道錦標賽青少年組 - 品勢第二名許晏慈 98 年第 4 屆龜山鄉鄉長盃跆拳道錦標賽青少年組 - 擊破第三名許晏慈 98 年第 4 屆龜山鄉鄉長盃跆拳道錦標賽青少年組 - 品勢第三名游嘉儀 97 年 97 年全國梅花盃射擊錦標賽女子團體十公尺空氣手槍第二名潘思雨 / 陳玳苡 / 林珮雯 97 年全國梅花盃射擊錦標賽女子個人十公尺空氣手槍第三名潘思雨 97 年全國青年盃射擊錦標賽女子團體十公尺空氣手槍第二名潘思雨 / 陳玳苡 / 林珮 雯 97 年全國青年盃射擊錦標賽女子個人十公尺空氣手槍第三名林珮雯 97 年桃園縣中小聯合運動會國女組跳遠第八名蔡馨琳 10
吃早餐重要, 選早餐更重要! 古人云 : 一日之計在於晨, 所以美好的一天, 就從吃早餐開始吧! 早餐不僅能幫助充飢, 補充體力, 迎接嶄新的一天的工作和學習 ; 同時, 早餐也能提供學童成長所需的營養素, 幫助發育 根據台北醫學大學所做的研究調查顯示, 每天吃早餐的學童平均成績比沒有吃早餐的學生成績較佳, 差距達 2 分以上 而且多年來一直都有研究證實, 早餐對學業成績確實有正面的影響, 有吃早餐的學童在上課時較能集中精神 留心聆聽, 閱讀能力 記憶力亦較不吃早餐者為佳, 因而間接影響學業成績 經常不吃早餐的人, 會容易出現胃腸方面的障礙, 並且降低新陳代謝率, 增加脂肪的堆積, 而提高慢性疾病的風險 老闆, 一份兒童餐 一杯奶茶, 帶走! 而這是早上七點一刻, 在早餐店裡最常被點的一份早點, 這其中隱藏了多少健康的陷阱, 您知道嗎? 兒童餐 =3 條熱狗 +2 個雞塊 +1 份薯餅 奶茶 = 紅茶 + 奶精 ( 玉米澱粉 + 植物油 ) 帶走 = 小孩子有沒有吃您也不知道? 幾點才吃, 您也不知道? 所以, 早餐不一定要吃得多, 重要的是要 吃得對, 要講求品質, 一份營養的早餐, 對我們及學童的健康來說是十分重要的 要吃出美味與健康兼具的早餐其實很容易, 只要避免油脂含量過高 營養不均的早餐組合, 即可吃出健康滿分 活力加倍來! 合適的早餐不但可以將熱能轉化為一天活力的動能, 更有助於學童日常生活的表現 健康飲食金字塔 五大黃金守則 選擇纖維質高的五穀類食物為主, 如 : 全麥麵包 全麥吐司 雜糧饅頭 五穀粥 燕麥片等 搭配適量的蔬菜及水果 選擇優良的蛋白質 : 適量的魚肉 雞肉 豆漿 蛋類製品及奶類製品 ( 起司 優格 優酪乳 ) 避免選用高脂肪食物 : 一大早若吃的太油膩, 不易消化 引起腸胃負擔 ; 並造成副交感神經亢奮, 容易疲倦 打哈欠 避免選擇高熱量 高糖或高鹽份的食物 ( 註 ) 因為腦部的活動是要靠醣類 ( 碳水化合物 ) 及優質蛋白質轉換成小分子後加以利用, 促進腦部靈敏度 判斷力與注意力, 經過一夜空腹時間, 若不吃早餐, 將造成供給大腦的營養素不夠, 容易感到疲勞 注意力不集中 情緒差等狀況, 無形中影響了學習效果 11
吃檳榔與 口腔癌 你曾經算過每天上下班或回家的路上的檳榔攤有多少呢? 為什麼他們有辦法生存呢, 而且有增無減, 這就足以知道消費量有多大! 據估計, 台灣的嚼檳榔人口約 230~280 萬人, 事實上, 檳榔族已擴散至整個社會各個階層, 從鄉村到各大都市, 年齡層也在下降之中, 這是非常值得大家注意的問題啊! 有人說嚼食檳榔不一定會得口腔癌, 但醫學或相關單位的統計中, 卻可以發現嚼食檳榔與口腔癌絕對有密切的關係 統計資料顯示 : 臺灣的口腔癌患者 80% 以上有嚼食檳榔的習慣, 發生也因近年來嚼食檳榔人口的增加而逐年上升, 嚼食檳榔習慣的人罹患口腔癌的機率比一般人高 20 倍, 臺灣的口腔癌 40% 以上發生於頰粘膜, 這個部位正是嚼食檳榔時最易接觸及刺激的地方 等 以上在在顯示口腔癌因嚼食檳榔而引起者佔有極大多數, 而且衛生署指出 : 嚼食檳榔者是罹患口腔癌的高危險群, 口腔癌發生率及死亡率更躍居男性所有癌症第五位, 每年約 1900 位被診斷罹患口腔癌, 死亡人數約 1000 人, 但是檳榔樹栽種面積擴大, 檳榔攤林立, 嗜食者樂此不疲, 造成健康上最大的危害, 卻一點也不在意, 真是令人引以為憂! 吸菸的危害 菸的煙霧中含有下列物質 : 尼古丁 一氧化碳 刺激物 致癌原, 每一類都對人體健康有害! 在台灣因吸菸罹病而消耗之醫療資源, 每年超過二百億 另外每年罹病而死亡的人口有約 20 % 是因吸菸而造成, 研究資料更指出, 若國人吸菸率一直無法降低, 到民國 109 年時, 國內因菸害而死亡的人數將達 67000 人也就是平均約每半小時就有近 4 人因菸害而死亡 根據世界衛生組織估計, 全球每年約有四百萬人死於菸害, 每日吸廿支菸者, 平均壽命約比不吸菸者短少五年, 平均每吸一支菸要減少五點五到十四點五分鐘的壽命 肺癌, 咽喉癌 口腔癌 食道癌 膀胱癌和胰臟癌等與吸菸有關 在癌症死亡因素的研究中指出, 百分之三十的癌症確實與吸菸大有關係, 而且菸害對心臟病 肝硬化 胃潰瘍 慢性支氣管炎和肺氣腫等疾病也都有負面影響 戒菸好處多 戒菸 48 小時後 : 得心臟病的機會開始減少, 嗅覺及味覺獲得改善 戒菸 72 小時後 : 支氣管放鬆, 呼吸會比較輕鬆, 肺活量也增加 戒菸 1 個月後 : 咳嗽 呼吸急促的現象減少, 得肺癌 食道癌 口腔癌的機會都會降低 12
如何防治登革熱病媒蚊? 登革熱 ( 俗稱天狗熱 ) 是由蚊子傳播的急性病毒性熱病 在台灣傳播登革熱病毒的蚊子, 是埃及斑蚊和白線斑蚊 這二種蚊的幼蟲 ( 孑孓 ) 主要孳生於積水容器內, 如花瓶 水盤 廢瓶罐 水缸 水桶 廢輪胎或樹洞 竹筒及植物葉腋積水處 雌蚊白天活動, 吸食動物血液, 如吸食登革熱患者的血一段時間後, 再叮咬健康人, 即會傳播登革熱 登革熱的主要病症狀高燒, 肌肉及關節的奇痛, 後眼窩痛以及發疹, 潛伏期 5-8 天, 死亡率不到 1% 另一種出血性登革熱的死亡率可高達 50%, 尤其是兒童 因無特效藥, 如發生休克, 應即迅速送醫, 減少死亡可能性 登革熱病媒蚊之防治目前無特效藥, 亦無疫苗, 故只有防治病媒蚊 基本防治法清除病媒蚊之孳生是基本最重要的防治法 這些工作不能單靠政府有關機構, 必須社區及民眾參與 廢棄的罐子 瓶子 輪胎等等, 必須予以適當的處理 把自己家內外的不必要之積水容器倒置, 或交由垃圾車運走, 必須保有的盛水容器, 如水缸 花瓶 水盤等每週洗刷並換水一次, 地下室積水應排除, 並施用殺蟲劑 清潔劑 油等 緊急防治法當疫病流行時, 則用殺蟲劑 ( 目前多用合成除蟲菊類 ) 在室內及住宅 學校和醫院之四週, 於白天作空間噴灑, 以觸殺已經或快要帶病毒之成蚊, 民眾亦可自行購買市售之罐裝噴筒噴灑住宅 但噴藥僅能治標而不能治本, 無法澈底清除病媒蚊 個人防護法因病媒蚊是白天吸血, 故午睡時應有防蚊設備 ; 最好穿著長袖長褲, 而裸露部份可塗抹驅蚊藥水或藥膏 登革熱防治措施 三不政策 不讓斑蚊繁殖 : 每週刷洗並清除病媒蚊孳生源 ( 積水容器 ) 不讓斑蚊進屋 : 設置紗窗 紗門, 噴灑殺蟲劑或點燃蚊香驅蚊 不讓斑蚊叮咬 : 避免於白線斑蚊 埃及斑蚊出沒頻繁時段 ( 每天早上 9 時至 10 時及下午 4 至 5 時 ) 到戶外公共場所之樹蔭 草叢 涼亭等陰暗處逗留, 並於午睡時掛蚊帳 13
總務處 業務報告 總務主任 : 廖介敏 龜山國中五月營養午餐菜單 99 年 星期 主食主菜副菜湯品 五穀雜糧類 ( 份 ) 肉魚豆蛋類 ( 份 ) 蔬菜類 ( 份 ) 油脂類 ( 份 ) 熱量 (cal) 5/3 一黑芝麻飯泰式雞腿紅蔘炒蛋蠔油素雞鮮蔬竹筍排骨湯 6 2.7 2 2.5 785 5/4 二糙米飯京醬肉丁水晶鮮蔬煲椒鹽花枝丸鮮蔬香菇雞湯 6.2 2.5 2 2.5 784 5/5 三肉絲蛋炒飯蜜汁腿排宮保豆腐白玉肉羹鮮蔬綜合丸子湯 6 3 1.7 3 765 5/6 四白飯 香酥蝦仁 排 蜜汁黑輪丁菇燴青花鮮蔬高纖地瓜湯 6 2.7 2 2.5 785 5/7 五白飯糖醋雞球冬瓜燒肉醬燒麵腸鮮蔬味增豆腐湯 6 2.5 2 3 792.5 5/10 一白飯 5/11 二白飯 日式壽喜燒檸檬烤雞翅 醬爆豆干南洋咖哩鮮蔬紫菜蛋花湯 6 2.8 2 2.5 792.5 海帶雙燒黑胡椒豬柳鮮蔬黑磚奶凍 6 2.8 2 2.6 797 5/12 三義大利麵炭烤小排義大利肉醬桂冠奶黃包鮮蔬磨菇濃湯 6 2.6 2 2.6 782 5/13 四白飯三杯雞土魠魚塊螞蟻上樹鮮蔬四神湯 6 2.7 2.2 2.6 794.5 5/14 五白飯 黑胡椒排 骨 番茄炒蛋鮮燴黃瓜鮮蔬東瓜排骨湯 6 2.8 1.8 2.8 745.5 5/17 一白飯轟炸雞翅花生麵筋佛跳牆鮮蔬花枝羹湯 6.2 2.8 2 2.5 806.5 5/18 二白飯港式燜肉關東煮黃金薯球鮮蔬芋香西米露 6 2.6 2 2.5 777.5 5/19 三火腿蛋炒飯蜜汁雞腿甜豆肉絲紅燒百頁鮮蔬北方酸辣湯 6 2.6 2.2 2.6 787 5/20 四白飯橙汁排骨冬瓜燴三鮮蕃茄滑蛋鮮蔬香菇雞湯 6 2.7 2.2 2.5 790 5/21 五十穀香米花瓜燉雞麻婆豆腐鐵板黑輪燒鮮蔬玉米肉片湯 6 2.7 2 3 807.5 5/24 一白飯無錫排骨西芹蒟蒻金黃玉米蛋鮮蔬薑絲海芽湯 6 2.6 2 2.5 777.5 5/25 二白飯 印度咖哩 雞 八寶肉醬白菜獅子頭鮮蔬薏仁排骨湯 6.2 2.7 2 2.5 799 5/26 三什錦炒麵炭烤小排什錦綠花椰奇美鮮肉包鮮蔬豆腐味增湯 6 2.6 2 3 800 5/27 四白飯 檸檬烤雞 翅 茄汁天婦羅鮮菇什錦鮮蔬蘿蔔貢丸湯 6 2.7 2 2.5 785 5/28 五糙米飯紅燒豬腩高鈣柳葉魚海帶三絲鮮蔬仙草米苔目 6 2.7 2 2.5 785 5/31 一白飯味增烤肉三杯麵腸鮮彩粉絲鮮蔬玉米濃湯 6 2.8 2.2 2.5 797.5 14
龜山國中 5 月美味菜單 電話 :03-3201200 3504940 傳真 :03-3293806 日期星期主食今日主菜美味副菜湯品 五穀雜糧 ( 份 ) 肉魚豆蛋 ( 份 ) 蔬菜 ( 份 ) 油脂 ( 份 ) 熱量 ( 卡 ) 5/3 一香 Q 白飯蜜汁軟骨排醬燒豆干黃瓜燴什錦當季柴魚麵線 6.1 2.6 2.2 3.1 804 5/4 二健康五穀飯古早味滷腿沙茶細粉洋蔥炒蛋當季 5/5 三 義式特餐 : 茄汁蘑菇麵 + 照燒里肌排 + 蕃茄肉醬 + 雙拼滷味 薑絲冬瓜湯 6.1 2.7 2.1 3.2 814 當季紅豆湯 6.3 2.7 2 3.1 820 5/6 四香 Q 白飯瓜仔雞丁滿漢香腸油燜香筍當季肉羹湯 6.2 2.7 1.9 3.1 811 5/7 五香 Q 白飯洋芋滷肉黃金喜相逢紅燒豆腐當季海帶芽湯 6.2 2.8 2 3 817 5/10 一香 Q 白飯卡啦雞腿什錦筍片日式蒸蛋當季 時蔬豆腐湯 6.1 2.7 2.2 3.1 812 5/11 二香 Q 白飯彩椒咕咾肉香滷油腐炒三色絲當季玉米濃湯 6.1 2.9 2 3 817 5/12 三 腿排特餐 : 香 Q 白飯 + 五香腿排 + 奶香洋芋 + 芹香高麗菜捲 當季 5/13 四高纖地瓜飯香滷豬排瓜仔肉燥雙丁滑蛋當季 5/14 五香 Q 白飯咖哩雞黑胡椒敏豆海結麵輪當季 5/17 一胚芽飯糖醋里肌排豆瓣干丁芹香魷魚羹當季 5/18 5/19 三 5/20 二香 Q 白飯燒烤雞翅紅燒獅子頭紅蘿蔔炒蛋當季 炒飯特餐 : 火腿蛋炒飯 + 日式豬排 + 香烤甜不辣 + 梅干筍絲 四香 Q 白飯紅燒雞排榨菜肉絲家常油豆腐當季 傳統豆花湯酸菜豬血湯雙色蘿蔔湯日式味噌湯黃瓜大骨湯 6.2 2.7 2.2 3 814 6.2 2.8 2 3.1 821 6.2 2.6 2 3.1 806 6.3 2.5 2.1 3.1 808 6.2 2.8 2.1 2.9 815 當季檸檬愛玉 6.3 2.7 1.9 3.1 818 冬瓜丸子湯 6.3 2.5 2.1 3.1 808 5/21 五香 Q 白飯白玉豬腩客家小炒珍珠四彩當季酸辣湯 6.2 2.8 2 3 817 5/24 一香 Q 白飯三杯雞螞蟻上樹蕃茄豆腐當季 5/25 二香 Q 白飯珍珍花枝排滷蛋肉燥芹香海絲當季 5/26 三 香鬆特餐 : 海苔香鬆飯 + 蘑菇雞排 + 京醬肉絲 + 桂冠肉圓 5/27 四香 Q 白飯洋蔥壽喜燒五香滷翅南洋咖哩當季 紫菜蛋花湯白玉黑輪湯 6.1 2.5 2.3 3.2 804 6.3 2.7 1.9 3 813 當季仙草蜜 6.2 2.6 2 3.2 811 竹筍肉絲湯 6.2 2.8 1.9 3 814 5/28 五三好加鈣飯芝麻雞腿枸杞燜冬瓜蟹絲蒸蛋當季洋芋濃湯 6.1 2.8 2.1 3 812 5/31 一香 Q 白飯無骨香雞排麻婆豆腐木須雙絲當季 青菜蛋花湯 6.2 2.8 2.1 2.9 815 15
國琳食品 ( 股 ) 公司龜山國中 5 月份菜單 日期主食今日主菜美味副菜 季節蔬湯品菜 五穀 根莖 肉魚 豆蛋 蔬菜 類 油脂 類 熱量 5/3( 一 ) QQ 米飯傳統魯排骨麻婆豆腐肉絲黃金豆青菜肉粳湯 5.5 2.8 1.5 2.6 736 5/4( 二 ) 香甜米飯照燒雞排府城肉燥 香悶竹筍 青菜 薑絲冬瓜湯 5.5 2.8 1.5 2.6 736 5/5( 三 ) 香甜米飯 本日附水果 五香豬腩芝麻長豆阿婆滷蛋青菜柴魚味噌湯 5 2.7 1.6 2.8 705 5/6( 四 ) 滑 Q 麵條美味花枝排番茄肉醬黑白雙結青菜布丁湯 5.5 2.5 1.3 2.6 710 5/7( 五 ) 山水米飯塔香三杯雞雙色花椰薯球雙拼青菜三絲羹湯 5.3 2.6 1.8 2.8 724 5/10( 一 ) 三好米飯無骨香雞排芋香白菜滷綜合魯味青菜淡水魚丸湯 5.3 2.6 1.8 2.8 724 5/11( 二 ) 小米蒸飯蘿蔔燉肉丁玉米四寶麥克雞塊青菜綠豆湯 5.5 2.8 1.2 2.6 728 5/12( 三 ) 小米蒸飯 本日附水果 桂冠魚排鮮菇什錦冬瓜肉燥酸辣湯 5.2 2.8 1.5 2.5 710 5/13( 四 ) 主廚炒飯紅燒豬小排螞蟻上樹鮮菇黃瓜青菜玉米濃湯 5.3 2.6 1.3 2.6 703 5/14( 五 ) 香甜白飯鮮嫩雞翅冬瓜燒丸子梅干肉燥酸辣湯 5 2.6 1.5 2.8 696 5/17( 一 ) 麥片香飯小當家雞腿大漢豆干蘿蔔魷魚羹青菜韓式海帶湯 5.5 2.8 1.5 2.6 736 5/18( 二 ) 台式炒飯椰香咖哩雞海帶三絲柳葉魚青菜玉米濃湯 5.5 2.8 1.5 2.6 736 5/19( 三 ) QQ 白飯 本日附水果 蘑菇醬豬柳塔香甜條白菜佛跳牆青菜日式味噌湯 5 2.6 1.5 2.8 696 5/20( 四 ) 芝麻白飯 泰式酸甜肉片 花枝丸燒 紅燒桂筍 青菜豆花甜湯 5 2.7 1.6 2.8 705 5/21( 五 ) QQ 白飯 黃金豬排 紅絲炒蛋 螞蟻上樹 青菜養生蘿蔔湯 5.5 2.5 1.3 2.6 710 5/24( 一 ) QQ 白飯 京都子排 麻婆豆腐 玉米餅 青菜三絲羹湯 5.3 2.6 1.8 2.8 724 5/25( 二 ) QQ 白飯 蜜汁雞排 蕃茄炒蛋 毛豆麵輪 青菜檸檬愛玉 5.3 2.6 1.8 2.8 724 5/26( 三 ) 炒飯 本日附水果 鹽酥雞丁 香腸炒豆干 芋香白菜 青菜 紅豆湯 5 2.7 1.6 2.8 705 5/27( 四 ) QQ 白飯金禧里肌芋香三色榨菜粒素干青菜菜蛋花湯 5.5 2.8 1.2 2.6 728 5/28( 五 ) QQ 白飯檸檬雞翅蛋酥白菜滷百頁雙拼青菜酸菜肉片湯 5.2 2.8 1.5 2.5 710 5/31( 一 ) 高鈣米飯鐵路排骨關東煮榨菜干絲青菜蕃茄豆腐湯 5 2.7 1.6 2.8 705 16
輔導室業務報告 輔導主任 : 蘇品如主任 國中時期正值學生們青春期階段, 需要父母親與師長們密切合作與溝通, 幫助孩子們順利成長, 找尋出一條合適自己的價值觀與學習之道 其中品德教育的培養更為此階段的首要重責 本學期七年級同學進入龜中大家庭, 歷經一學期後, 學生們也漸融入龜山國中生活 學校雖因學生量增加, 以及生涯輔導業務也增加了, 但在全體教職員工 家長暨家長會 以及許多校外資源的協助下, 使得我們的輔導工作能順利推展, 讓學生在身心轉變最大的時期可以得到更妥善的照顧, 在此要感謝大家的努力與協助, 也期許我們珍視每一個孩子, 每一個孩子都是我們的寶, 希望孩子在學校與老師們的用心帶領下, 日益成長茁壯! 本學期輔導室重點工作 : 一 持續進行生涯發展教育融入課程 職業試探 技藝教育學程相關之宣導活動 二 加強認輔制度 認輔小團體 學生個別諮商 高關懷社會技巧彈性課程及中輟生之輔導 三 落實 性別平等 性侵害性騷擾防治 憂鬱自殺防治 生命 得勝者課程 校園霸凌 等教育宣導及 高風險家庭 調查通報 四 加強情緒管理及特殊個案的安置及輔導 五 充實輔導書刊 妥善規劃親職教育日活動 六 發展社區關係, 爭取社會資源 七 持續推動社區生活營及專業醫療團隊的各項課程 八 積極協助九年級學生升學相關輔導 九 持續發行校園刊物 十 持續特殊教育之推動與身心障礙之宣導活動 本學期輔導室各組重要行事 : 一 因壽山國中改制為高中, 本校將於下學年度資源班全數回校上課 資源班以服務不同需求的學生為目的, 希望學生們都能適性成長, 以達到教育的有教無礙的理想目標 二 本學期我們於 3/17 請杜守正老師為我們進行九年級生涯規劃演講 於 4/28 請宋桂芳老師為我們做七年級自我探索 自我規劃專題演講 ;6/9 請來黃惟饒教授為八年級兩性教育演講 三 持續進行七年級得勝者課程, 逐步培養學生處理事情的能力 四 持續推動認輔制度及實施小天使活動 期盼 小天使活動 推廣, 溫暖我們的校園每個角落 五 利用綜合活動及班週會時間加強 性別平等 性侵害 性騷擾 憂鬱自殺 校園霸凌 等防治宣導 持續辦理 社區生活營 活動, 給予學生多元學習的機會 社區生活營 ~ 多元課程 17
六 預定於暑假期間辦理實施新住民子女團體活動課程 七 本預定 4/14 全縣中小學教師特殊教育研習活動改訂於 6/2 辦理 八 利用朝會時間, 邀請桃園區公私立高中職進行升學宣導 九 遴選對技藝教育有興趣之八年級學生, 進行職業類科參訪 十 基測後, 安排九年級學生進行高職參訪, 以及安排高中職至九年級各班進行校系認識宣導, 提供學生多元選擇及升學資訊 十一 輔導室目前設置有高中職 五專各校科系文宣資料櫃, 提供學生參閱 ; 也在各班設置升學資訊專欄, 以張貼基測資訊 校系宣導資料 多元入學宣導 ~ 育達高中 十二 本校與成功工商合作, 實施九年級技藝教育學程課程, 以提昇學生多元職業能力, 本學期課程為 餐旅類科職群 十三 協助九年級學生參加全縣技藝教育競賽, 目前選手正在積極準備考試, 準備參賽中 十四 預計六月底前進行七年級新生 國民中學智力測驗 施測 十五 每週一與國立體育大學適應體育系合作進行資源班課程 十六 持續辦理特教知能研習, 協助普通班教師辨識學障生 十七 4/16( 五 ) 進行特教班校外教學 ~ 大溪花海之旅 活動花絮照片 : 生涯教育演講 ~ 杜守正講師 口足繪畫 適性教育課程 ~ 特教校外教學 得勝者課程 ~ 七年級 技藝教育 ~ 餐飲課程 技藝教育 ~ 電機電子課程 18
升學補給站 一 校內 99 年基測及各項升學重要行事曆二 多元入學流程時間表三 99 年 國民中學學生基本學力測驗暨高中 高職及五專甄選 申請及登記分發入學 日程表四 桃園縣公立高中職錄取分數 19
校內 99 年基測及各項升學重要行事曆 ( 請應屆九年級畢業生仔細妥善保存, 以免影響權益 ) 日期 校內作業處理時間及截止日 各招生委員會重要時程 99/01/19( 二 ) 簡章網址 : 北區五專免試入學校內填寫報名表 (3 樓會議室 ) http://enter5.cku.edu.t 99/02/09~99/02/ 26 高中美術班術科報名 ( 請洽教務處詢問相關事宜 ) w/ 簡章網址 : http://www.aide.gov.tw/ 99/02/24( 三 ) 北區五專免試入學校內繳交報名表及報名費 400 元 ( 教務處 ) 99/02/26( 五 ) 朝會 : 高中職免試入學說明發給全九年級個人五學期成績單 99/03/01( 一 ) 全校北區五專免試入學集體通訊郵寄報名 99/03/03( 三 ) 校內高中職免試入學九年級導師說明會 ( 第五節 ) 校內高中職免試入學家長說明會 ( 晚上 6:30) 地點 : 3 樓會議室 99/03/15 寄發成績單並提供網路查詢成績 ( 各招生學校 ) 99/03/05( 五 ) 99/03/09( 二 ) 早上 9:30 校內高中職免試入學薦送作業, 公開填志願 繳費 100 元 ( 全程錄影及歡迎家長蒞臨觀看 ) 地點 : 永新樓 3 樓風雨教室 校內高中職免試入學學生申請作業 : 收件 審查 繳費 100 元 地點 : 教務處註冊組 99/03/16( 二 ) 學校免試入學集體報名送件 ( 至南崁高中 ) 99/03/20( 六 ) 北區五專免試入學現場分發 報到 放榜 99/03/22( 一 ) 高中職免試入學放榜 99/03/23( 二 ) 第一次基測校內報名及繳費 ( 教務處註冊組 ) 99/03/27( 六 ) 免試入學到各校報到 99/03/26 前校內報名退費截止 高中職甄試美術科術科測驗 99/03/31( 二 ) 第一次基測學校集體報名 ( 至桃園高中 ) 99/04/10( 六 ) 高中職甄試音樂班科術科測驗 99/04/17( 六 ) 高中職甄試舞蹈班科術科 99/05/07( 五 ) 寄發第一次基測准考證 測驗 20
99/05/22~99/05/ 23 99/05/26( 三 ) 龜山國中 98 學年度第二學期親職手冊 國中第一次基本學力測驗考試集合九年級說明多元入學管道 地點 : 永新樓風雨教室 99/05/28( 五 ) 北區五專甄選校內報名收件截止 99/05/27~06/03 高中職申請入學及甄選, 同學考慮相關升學週, 請填寫相關表件 簡章及報名表已經事先統一調查購買 99/05/31( 一 ) 北區五專甄選學校集體報名 99/06/03( 四 ) 第一次基測分數通知 教務處領取 99/06/04( 五 ) 高中職申請入學 甄選入學校內收件 繳費截止 地點 :3 樓會議室 99/06/08( 一 ) 高中職申請入學 甄選集體報名送件至龍潭農 99/06/10( 四 ) 工第二次基測報名 繳費校內截止日 99/06/12( 六 ) 高中體育班甄選非學科測驗 北區五專成績複查截止 99/06/15( 二 ) 畢業典禮 1. 高中職申請入學 甄選入學放榜 2. 技優生申請入學審查及放榜 北區五專自行至各校網站查榜 99/06/16( 三 ) 99/06/18( 五 ) 99/06/1( 三 ) 98/06/19( 五 ) 第二次基測報名欲退費者, 請自行返校至教務處辦理 1 高中職申請入學 甄選入學放榜 2. 技優生申請入學審查及放榜 1. 校內第二次基測報名截止, 報名費 500 元 2. 高中職申請入學 甄選入學錄取報到日 3. 北區五專甄選分發 報到 放榜 北區五專各甄選學校自行郵寄考生若未收到甄選成績單, 請立即與甄選學校查詢 1. 五專成績複查截止 2. 自行至各校網站查榜 附註二 ( 自行依時限到各校 ) 未報到視同放棄 附註三 請九年級同學妥善保管升學行事曆, 並注意相關時程以免錯失升學管道及報名日期 學校網站上隨時更新升學相關資訊及各升學網站連結, 請同學可以參考了解 學校網址 :http://www.gsjh.tyc.edu.tw/ 電話 :03-3205681 升學管道之流程 : 依時間先後順序分別為 : 高中免試入學 ( 薦送及免試申請 ) 五專免試入學( 分開第一次基測高中職申請入學 五專甄選 ( 分開第二次基測高中 高職 五專之登記分發 ( 合併 ) 21
多元入學流程時間表及簡單說明 : 高中免試入學計畫 99/3/9 99 年 3/10 錄取報到 五專免試入學 99 年 3/1 錄取報到 入學或登記分發 都不可以參加申請 取未聲明放棄者, 已錄取報到或已錄 未錄取或已錄取於規定時限前放棄錄取資格 優 若參加兩次基測則報名登記分發時直接由電腦自動擇 也可直接報名登記分發 不申請入學或免試者, 申請入學報名 99 年 6/4 錄取報到 第一次國中基測報名 :99 年 3/16 考試 :99.5/22~5/23 五專甄選入學報名 99 年 6/4 99 6/4 錄取報到 未錄取或已錄取於規定時限前放棄錄取資格 第二次國中基測報名 :99 年 6/17 考試 :99.7/10~7/11 登記分發入學報名 :99 年 7/21 全國統一放榜 99 年 8/10 只參加第一次基測者也可直接報名登記分發 22
99 年 國民中學學生基本學力測驗暨高中 高職及五專甄選 申請及登記分發入學 日程表 23
98 學年北區公立高中升學最低錄取表 學校名稱升學管道 最低錄取分數 最低 PR 值 學校名稱升學管道 最低錄取分數 最低 PR 值 建國中學 登記分發 402 99 登記分發 321 66 壽山高中申請入學 402 99 申請入學 360 80 師大附中登記分發 400 98 登記分發 321 65 大溪高中 ( 男 ) 申請入學 400 98 申請入學 355 77 北一女 登記分發 399 98 登記分發 330 70 林口高中申請入學 401 98 申請入學 340 73 師大附中 登記分發 399 98 ( 女 ) 申請入學 399 98 台中一中 登記分發 398 98 申請入學 401 98 台中女中 登記分發 397 97 申請入學 400 98 高雄中學 登記分發 397 97 申請入學 399 98 武陵高中 登記分發 397 97 申請入學 399 98 中壢高中 登記分發 387 93 申請入學 390 95 桃園高中 登記分發 380 89 申請入學 383 92 內壢高中 登記分發 379 88 申請入學 376 87 陽明高中 登記分發 369 84 申請入學 363 81 楊梅高中 登記分發 340 72 申請入學 354 77 平鎮高中 登記分發 369 84 申請入學 365 82 永豐高中 登記分發 362 80 申請入學 355 80 南崁高中 登記分發 350 78 申請入學 355 77 24
98 學年桃園區公立高職升學最低錄取表 學校名稱 升學管道 最低錄取分數最低 PR 值 農場經營科 國立桃園農工 園藝科畜產保健科生物產業機電科機械科電機科電子科化工科汽車科重機科模具科體育班 335 分以上 綜合高中 359 國立中壢高商 商業經營科 339 國際貿易科 345 資料處理科 342 商業經營科 國立中壢家商 ( 女 ) 會計事務科資料處理科家政科服裝科 322 分以上 園藝科 國立龍潭農工 畜產保健科食品加工科機械科電機科電子科 305 分以上 台中護理專科 登記分發 366 85 申請入學 362 83 以上資料為各高中職校所提供, 龜山國中輔導室編輯整理, 如有錯誤, 請不吝指正 25
親職補給站 台灣國中生全球睡最少 爸爸一定要做的一件大事 擺脫生命的魔咒 : 做孩子的生活大師 26
康健調查 : 台灣國中生全球睡最少親子溝通差 大紀元 3 月 29 日報導 ( 中央社記者陳清芳台北二十九日電 ) 你了解國中生的煩惱嗎? 康健雜誌今天發表調查說, 台灣的青少年全球睡最少, 覺得自己胖, 有三成想過自殺, 而且父母經常不談性也不談愛, 家長不知如何與孩子對話, 調查結果與官方數據相近 親子專家認為, 孩子要的是父母的陪伴與了解, 什麼都比不上父母花時間傾聽孩子心聲 根據調查結果, 超過六成的台灣青少年是晚上十一時以後才入睡, 平均每天只睡七點三五小時, 熬夜的原因有四成是功課做不完 衛生署國民健康局副局長吳秀英以官方數調查分析其他重要原因是青少年上網 打電玩 看電視 值得注意的是一成沒有原因, 三軍總醫院兒童青少年青神科主任葉啟斌推測與躁鬱 過動 注意力不集中等情緒問題有關 另外, 有三成的青少年在半年內計畫減肥, 有一成已開始減肥, 雖然七成五的國中生認為自己太胖, 但是卻有三成不知道何謂健康體位的 BMI( 身體質量指數 ) 吳秀瑛認為, 這與國健局 2006 年調查近四千五百位國中生的結果相似, 官方數據顯示, 只有四分之一的國中生確實過重, 但卻有四成認為自己太胖 在心理健康方面, 康健調查有八成的國中生覺得煩惱無處訴, 三成想過自殺, 兩成曾自殘 官方的調查則是三成七的國中想過自殺, 四成六從未不曾或很少覺得自己是有價值的人 至於親子溝通上, 官方數據只有四成六國中覺得和父母很親近, 康健的調查是超過四成的青少年從未和父母聊過天, 每天談話時間不到半小時, 親子間的對話常淪於 吃飯沒? 洗澡沒? 功課做完沒? ; 既然溝通的質量如此差, 所以六成的青少年從未與父母談性, 就顯得不足為奇 康健雜誌總編輯李瑟說, 關心孩子的健康, 別讓孩子輸在睡不飽, 康健訪問了許多親子專家, 都認為時間最寶貝, 孩子最需要的是父母花時間傾聽與陪伴, 但不可否認的, 學歷至上的傳統觀念影響親子關係, 父母希望孩子比自己好的焦慮與壓力, 也讓孩子承受焦慮與壓力 今天與會的前電視主播 作家陳月卿 板橋地方法院少年保護調查官盧蘇偉也分享自己與家中青少年孩子相處的經驗 他們都同意, 家長要花時間陪伴孩子 有耐心傾聽孩子的心聲, 搞清楚孩子的想法, 青少年其實並不叛逆 康健這項 青少年健康行為與親子關係大調查 是以國中生為調查對象, 從去年十二月二十七日到今年一月十八日, 回收問卷調查三千四百三十五份 ; 另外也電話訪問七百七十位國中生的家長 http://news.epochtimes.com/b5/8/3/29/n2063180.htm 27
爸爸一定要做的一件大事 盧蘇偉專欄 ( 康健雜誌 ) 鵬飛事業成功 婚姻幸福, 卻對孩子的事無計可施 都是交到一些壞朋友, 才會這樣 他描述孩子上國中之後, 就變得不一樣, 爸媽和他講話, 他總是一副 我知道! 我知道! 別再囉嗦了! 的態度 升上國三更傲慢, 只要提到他的功課和成績, 不等父母講完他就翻臉, 成績從一年級的五 六名, 二年級退到末段二 三十名 父母愈急, 孩子態度就愈粗暴 讓鵬飛抓狂的是最近孩子晚歸, 他只想了解什麼原因而已, 孩子就回嘴 不用你管! 他無法接受這樣的態度, 孩子就吵起來 : 我笨, 我蠢, 我什麼都不夠好, 我讓你們失望 丟臉, 你們生出聰明的姊姊, 就不應該再生下我, 你們都對! 只有我是錯的! 孩子又哭又叫地嚷著, 鵬飛一氣之下轟了孩子一個耳光, 孩子就摔門跑出去, 他和太太四處找, 快天亮才在網咖把孩子找回來 孩子回來之後拒和爸爸碰頭 談話, 還故意在學校惹事 鵬飛覺得孩子實在太不懂事了, 找機會教訓孩子一頓, 親子關係更加惡化 他實在不知該怎麼辦? 接受孩子不如自己的期待鵬飛沒有做錯什麼, 只是還沒準備好面對青少年, 還未能接受一個不如他期待的孩子 每個父親都期待孩子能給他榮耀, 但只有少數的父親有機會等, 大部份父母親或多或少得到挫敗感 但孩子沒問題, 而是父母太優秀了 鵬飛和太太從小都是名列前茅, 讀第一志願的學校和科系, 第一名 和 成功 成為理所當然 ; 而且女兒也做到了, 所以他們認為兒子也應如此 誰知道不僅有落差, 還落差很大 他們無法接受這樣的結果, 孩子上國中不惜重金請專門的家教, 剛開始勉強跟上前段的隊伍, 之後就一再落後, 父母急了, 就責怪孩子, 孩子一開始還覺得自己有希望超越和突破, 但當距離愈拉愈遠, 他覺得自己做不到父母要的結果, 他全然放棄努力 事實上, 他不僅不快樂, 還很痛苦, 每天害怕上學, 也害怕回家, 他能去那裡呢? 三 五個類似背景的同學相互取暖, 有錢就泡沫紅茶店 撞球場耗時間, 沒錢就大家在公園閒扯淡 鵬飛一臉無奈 : 我現在已經不敢企望功課這些目標, 只希望他別給我惹事! 我也不是父親期待的兒子, 但我父親很清楚地知道, 沒辦法全部得到, 至少不要全部輸掉, 他給了我很低的標準 - 有能力養活自己就夠了 後來他發現我有能力給他更多 更大的希望, 他也期待我給他榮耀和希望, 這曾造 28
成我很大的迷茫和壓力 我不知鵬飛在想什麼, 但從他的表情, 一會兒露出驕傲的眼神, 一會兒失望的長嘆, 我相信從人子到人夫 人父的歷程, 他的思潮一定起伏不定 別為了分數讓孩子從此活在挫敗裡我說, 如果兒子也像女兒一樣成材, 不知有多好 我的話似乎觸動了鵬飛的心緒 但我告訴他, 我有許多醫生朋友, 孩子都考上了醫學系, 但他們也沒有比較快樂, 只是覺得放下一顆心而已 我也有朋友, 夫妻都是優秀傑出的人才, 孩子偏偏不愛讀書, 他們幾經調適, 選擇做孩子的朋友, 繼續肯定與鼓勵孩子, 雖然和社會的價值期待有些落差, 但孩子終究找出自己的一片天空, 成就和幸福感也沒比讀前幾志願的少 爸爸你要什麼呢? 讓孩子從此過著挫敗的生活, 還是給孩子和自己一個出口, 試著做孩子的朋友 唉 ~ 家門不幸啊! 鵬飛每次回老家探望父母, 老人家和左鄰右舍, 都期待他的孩子讀第一志願的學校, 每次他都不知該怎麼回應, 現在還沒考試, 大家都還熱切地期待, 一旦放榜知道他的兒子連公立高中都考不上, 他實在不知道該怎麼面對這些江東父老 我從小不擅讀書 考試, 我父母當年只敢期待我能健康地活著, 有命就有希望就夠了 所以, 我在乎孩子的健康和快樂勝於一切, 後來也幸運他有比較好的表現 我很清楚這個性溫和低調的孩子, 是耐力型的, 需要長時期才能看出他的實力 不管他如何跌跌撞撞, 我都給他最大的鼓勵和掌聲, 我很清楚, 讀書是他的事, 他有意願和企圖心, 他才會有動力 至於考到哪裡, 又非他的努力可以百分百決定一切, 因為考試總是有起落, 只有期望他信心堅定地 持續地為自己做最大的努力, 無論最後結果如何, 都是個恩典和禮物 送孩子上學一天, 就少一天相處的心情 在這個時代, 只有幸運的父母才能擁有健康和平安的孩子, 萬一孩子發生什麼意外, 我們一定會懊悔, 未曾好好的陪過和愛過他 我講每天送孩子上學的心情, 送一天就少一天相處的機會, 所以我在孩子下車前總給他我滿滿的祝福, 孩子總酷酷的 嗯 一聲 他長大了, 有他的想法和感受, 我能做的就是珍惜仍然陪他走一段路的機會, 再過一 兩年他去讀大學, 要和孩子共處片刻, 恐怕就愈來愈少機會了 父母不能決定孩子什麼, 只能做他最好的啦啦隊 我從不曾想過要孩子榮耀我或給我希望, 他 是 他, 我 是 我, 我們各自為自己的選擇而負責和努力 29
我認為, 父親的榮耀和希望, 不是來自孩子的成就, 而是與孩子之間的親情 我雖然有一級棒的父親, 但他始終把心力放在擺脫貧窮 建立成就上, 我和他之間始終有著一段仰望的距離 ; 所以我為人父的那一刻, 立下宏願要做 孩子的大玩偶, 用心和用力陪著孩子進行人生的各種試探 現在隨著孩子上高中, 我們之間對話漸少, 我們都很清楚, 我們要保持相當的距離, 讓彼此都有為自己決定和負責的空間和時間 孩子已經長大, 他的爸媽也要跟著長大, 讓孩子自由決定自己, 為自己的選擇負責吧 他不是我們的, 他的生命只屬於他自己 我覺得鵬飛的擔心和煩惱, 都是父母不肯長大以及打擾孩子的藉口 為孩子做得愈少的父母, 才是真正的好父母 對孩子最好的保護, 就是不要保護他, 他才有機會學習自我保護的能力 ; 對孩子最好的照顧, 就是不要過度照顧, 否則會挫傷他的能力和自信 鵬飛似乎仍無法安心, 他希望我能輔導他的孩子, 我卻不這麼認為 我建議鵬飛, 珍惜每次和孩子相遇的機會, 給孩子我們最燦爛的笑容, 以及我們最大的了解和賞識, 陪孩子走人生的一段路, 親子共存一份愛與成功的存款, 除此, 父母什麼事都不該有 ( 圖片取自天下雜誌網頁 ) 30
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