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支 援 咨 询 员 自 立 支 援 口 译 时 使 用 的 护 理 培 训 资 料 5. 也 许 是 痴 呆 症! 该 去 哪 里 咨 询?... 10 認 知 症 かもしれない!どこに 相 談 したらいい? 可 以 咨 询 的 地 方... 10 相 談 できるところ 6. 为 了 预 防, 我 们 可 以 做 什 么... 11 予 防 のためにできること 为 了 预 防 痴 呆 症... 11 認 知 症 を 予 防 するには * 预 防 痴 呆 症 十 大 要 点... 11 認 知 症 予 防 10 カ 条 去 参 加 地 区 的 护 理 预 防 教 室 吧... 11 地 域 の 介 護 予 防 教 室 に 参 加 してみよう 2

1 任 何 人 都 有 可 能 患 上 的 常 见 疾 病 痴 呆 症 誰 もがかかりうる 身 近 な 病 気 認 知 症 步 入 长 寿 社 会 / 超 级 老 龄 化 社 会 后, 痴 呆 症 成 了 任 何 人 都 有 可 能 患 上 的 疾 病 上 了 年 纪 后 会 变 得 健 忘, 这 是 自 然 老 化 所 致 但 是, 一 般 的 健 忘 与 痴 呆 症 不 同! 痴 呆 症 是 因 各 种 原 因 导 致 脑 细 胞 损 坏, 使 脑 功 能 出 现 障 碍, 从 而 导 致 记 忆 理 解 判 断 等 认 知 功 能 退 化 的 疾 病 受 此 影 响, 其 生 活 各 个 方 面 都 会 出 现 阻 碍, 而 且 这 种 状 态 不 是 一 时 的, 一 般 会 持 续 6 个 月 以 上, 这 就 是 痴 呆 症 据 日 本 调 查 显 示, 2012 年 估 计 日 本 65 岁 以 上 的 老 年 人 中 约 有 15% 高 达 462 万 人 患 有 痴 呆 症 (7 人 中 有 1 人 ) 从 年 龄 上 看,74 岁 以 下 的 人 有 10% 以 下 (10 人 中 有 1 人 以 下 ) 患 有 痴 呆 症, 但 85 岁 以 上 则 增 加 到 超 过 40%(5 人 中 有 2 人 ) 如 果 再 加 上 约 400 万 人 的 轻 度 认 知 障 碍 者,65 岁 以 上 的 老 年 人 4 人 中 有 1 人 患 有 痴 呆 症 或 者 进 入 了 痴 呆 症 后 备 军 现 在, 日 本 正 在 逐 渐 步 入 超 级 老 龄 化 社 会, 大 家 都 想 要 健 康 长 寿, 不 想 成 为 家 人 的 负 担, 希 望 到 最 后 都 能 保 持 自 我, 但 无 论 是 对 老 年 归 国 者 本 人 来 说, 还 是 对 其 家 人 来 说, 痴 呆 症 都 是 晚 年 最 大 的 不 安 因 素 为 了 让 其 本 人 和 家 人 都 能 够 安 心 地 生 活, 我 们 首 先 来 先 了 解 痴 呆 症 吧! 早 发 性 痴 呆 症 : 不 是 只 有 老 年 人 才 会 患 上 痴 呆 症 未 满 65 岁 就 发 病 的 痴 呆 症 被 称 作 早 发 性 痴 呆 症 虽 然 与 老 年 性 痴 呆 症 相 比, 其 患 病 人 数 很 少, 但 是 正 因 为 其 处 在 壮 年 期, 所 以 一 旦 一 家 的 顶 梁 柱 发 病 就 更 会 出 现 收 入 中 断 等 重 大 问 题 因 为 这 种 疾 病 已 被 指 定 为 特 定 疾 病 的 一 种, 所 以 即 使 未 满 65 岁, 但 只 要 超 过 40 岁 就 可 以 使 用 护 理 保 险 服 务 にん 認 ち しょう 知 症 : 痴 呆 症 じゃくねんせいにん ち 若 年 性 しょう 認 知 症 : 早 发 性 痴 呆 症 わす もの 忘 れ: 健 忘 3

支 援 咨 询 员 自 立 支 援 口 译 时 使 用 的 护 理 培 训 资 料 2 痴 呆 症 是 什 么 病? 認 知 症 とはどんな 病 気? 原 因 形 形 色 色 痴 呆 症 的 最 常 见 病 因 是 阿 尔 茨 海 默 病 60%, 接 下 来 是 脑 梗 塞 脑 出 血 等 脑 血 管 疾 病 20%, 然 后 是 莱 维 小 体 病 10% 及 其 他 10% 其 他 额 颞 叶 变 性 症 ( 匹 克 氏 病 等 ) 慢 性 硬 膜 下 血 肿 脑 瘤 正 常 压 力 脑 积 水 等 导 致 的 痴 呆 症 呆 症 摘 自 东 京 都 安 心 从 了 解 开 始 痴 症 状 分 为 任 何 人 都 会 出 现 的 核 心 症 状 和 因 人 而 异 的 外 围 症 状 两 种 将 随 着 为 了 记 事 说 话 计 算 解 决 问 题 而 深 入 思 考 的 认 知 功 能 退 化, 任 何 人 都 会 出 现 的 症 状 称 作 核 心 症 状 将 在 这 一 核 心 症 状 背 景 下, 在 与 周 围 人 的 联 系 中 发 生 的 症 状 称 作 外 围 症 状 外 围 症 状 与 其 本 人 的 性 格 生 活 经 历 本 人 所 处 的 环 境 人 际 关 系 等 息 息 相 关, 因 此 表 现 出 来 的 形 式 会 因 人 而 异 让 负 责 护 理 的 家 人 感 到 困 惑 烦 恼 的 主 要 是 外 围 症 状 のうこうそく 脳 梗 塞 : 脑 梗 塞 のうしゅっ 脳 出 けつ 血 : 脑 出 血 のうけっ かんしょうがい 脳 血 管 障 害 : 脑 血 管 疾 病 き おく 記 憶 : 记 事 4

核 心 症 状 记 忆 障 碍 定 位 障 碍 理 解 判 断 力 障 碍 执 行 功 能 障 碍 失 行 失 语 失 认 记 不 住 新 发 生 的 事 / 想 不 起 刚 问 过 的 事 对 时 间 季 节 地 点 等 没 有 认 知 ( 不 知 道 年 月 日 / 在 熟 悉 的 场 所 中 迷 路 / 明 明 在 家, 却 不 知 道 自 己 身 处 何 处 ) 思 考 速 度 变 慢 / 不 能 有 条 理 地 进 行 思 考 判 断 / 当 出 现 了 与 平 时 ( 有 所 ) 不 同 的 情 况 时, 就 会 感 到 不 知 所 措 无 法 制 定 步 骤 或 计 划 / 无 法 灵 活 地 使 用 家 电 或 自 动 售 货 机 等 不 知 道 衣 服 的 穿 法 和 工 具 的 使 用 方 法 说 不 出 人 或 物 的 名 称 / 表 达 不 出 想 要 说 的 话 / 无 法 理 解 别 人 的 话 本 应 熟 悉 的 东 西 连 是 什 么 也 不 知 道 / 不 知 道 怎 么 使 用 外 围 症 状 抑 郁 走 来 走 去 不 洁 行 为 情 绪 低 落, 不 想 做 任 何 事 情 因 为 有 某 些 目 的 或 者 不 能 安 静 地 呆 着 而 不 停 地 走 来 走 去 ( 旁 人 看 来 是 在 漫 无 目 的 地 走 来 走 去 ) 将 脏 内 衣 放 在 身 边 / 收 集 垃 圾 / 玩 弄 粪 便 谩 骂 暴 力 抗 拒 护 理 不 安 焦 躁 为 一 点 小 事 而 大 呼 小 叫 / 动 手 讨 厌 洗 澡 换 衣 服 情 绪 焦 躁, 无 法 平 静 下 来 / 不 知 道 怎 么 办 才 好 人 格 变 化 饮 食 行 动 异 常 曾 经 温 和 的 人 变 得 易 怒 急 躁 过 量 饮 食 ( 没 有 满 足 感, 不 停 地 进 食 ) 异 食 ( 吃 不 是 食 物 的 东 西 ) 拒 食 等 妄 想 坚 信 实 际 上 并 不 存 在 的 事 物 ( 被 偷 妄 想 嫉 妒 妄 想 被 害 妄 想 等 ) 幻 觉 睡 眠 障 碍 听 到 并 不 存 在 的 人 的 声 音, 看 见 实 际 上 并 不 存 在 的 事 物 昼 夜 颠 倒, 一 到 晚 上 就 变 得 很 精 神 はいかい 徘 徊 : 走 来 走 去 もうそう 妄 想 5 げんかく 幻 覚 : 幻 觉 すいみんしょうがい 睡 眠 障 害 : 睡 眠 障 碍

支 援 咨 询 员 自 立 支 援 口 译 时 使 用 的 护 理 培 训 资 料 3 患 有 痴 呆 症 的 人 的 心 情 是 什 么 样 的?/ 周 围 的 人 应 该 如 何 对 待? 認 知 症 になった 人 の 気 持 ちは?/ 周 囲 の 人 はどう 接 する? 最 先 发 现 的 是 其 本 人, 本 人 会 出 现 不 安 和 混 乱 因 为 健 忘 导 致 失 败 次 数 增 多, 自 己 也 感 到 有 哪 里 不 对 劲, 或 者 因 为 不 知 道 自 己 今 后 会 变 成 什 么 样 而 感 到 不 安 自 己 以 前 能 做 的 事 情 变 得 不 会 做 了, 可 能 会 因 此 失 去 自 信, 对 任 何 事 情 都 变 得 厌 烦, 情 绪 低 落, 陷 入 抑 郁 状 态 遭 遇 失 败 时, 因 为 不 知 道 怎 么 办 才 好 而 感 到 混 乱, 情 绪 焦 虑 不 开 心, 有 时 还 会 大 呼 小 叫 甚 至 动 手 家 人 / 周 围 的 人 应 理 解 本 人 的 不 安, 并 维 护 本 人 的 尊 严 如 果 家 人 患 上 痴 呆 症, 不 论 谁 都 会 感 到 不 知 所 措 受 到 打 击, 甚 至 会 拒 绝 相 信 患 上 痴 呆 症 的 事 实 有 时 还 会 因 为 不 知 道 如 何 应 对 才 好, 生 气 地 指 责 患 有 痴 呆 症 的 人 但 是, 这 样 严 厉 的 言 行 会 使 患 有 痴 呆 症 的 人 感 到 畏 惧, 加 重 精 神 紧 张 或 不 安 的 情 绪 甚 至 还 会 因 此 而 导 致 症 状 恶 化, 或 者 使 其 陷 入 恐 慌 状 态 患 有 痴 呆 症 的 人 面 临 自 己 过 去 从 未 经 历 过 的 状 况, 感 到 强 烈 不 安 和 恐 惧 为 了 减 轻 他 ( 她 ) 的 不 安 和 恐 惧, 周 围 的 人 应 该 尽 量 用 温 和 的 态 度 用 缓 慢 易 懂 的 言 词 与 他 ( 她 ) 沟 通, 这 一 点 十 分 重 要 应 对 示 例 : 同 样 的 问 题 不 论 被 问 多 少 次 都 不 生 气, 耐 心 地 聆 听, 缓 解 其 不 安 情 绪 放 缓 说 话 速 度 不 要 使 用 粗 鲁 的 言 辞 严 禁 突 然 向 其 搭 话 从 离 他 ( 她 ) 有 一 定 距 离 处 开 始 靠 近, 进 入 对 方 的 视 野 后 再 向 其 搭 话 调 节 对 话 的 信 息 量 ( 信 息 过 多 会 使 其 感 到 混 乱 ) 患 有 痴 呆 症 的 人 越 催 促 越 慌 张 做 不 好 事 情 应 该 慢 慢 地 询 问 对 方 的 意 思, 推 测 对 方 想 说 的 话, 用 对 方 的 话 进 行 确 认 根 据 对 方 的 反 应 进 行 对 话 提 供 发 挥 本 人 自 身 能 力 的 机 会 例 如, 对 变 得 无 法 好 好 做 菜 的 人, 不 要 什 么 都 不 让 他 ( 她 ) 做, 而 应 该 让 其 本 人 做 力 所 能 及 的 事 情, 让 他 ( 她 ) 从 帮 忙 中 获 得 满 足 感 ( 珍 惜 其 剩 余 的 能 力 ) 等 等 ストレス: 精 神 紧 张 パニック: 恐 慌 6

1 对 本 人 所 说 的 话 不 予 以 否 定 对 待 痴 呆 症 人 员 的 基 本 方 法 :2 个 不 即 使 是 本 人 说 错 了 话, 或 讲 了 与 现 实 很 离 谱 的 事 情, 也 不 要 予 以 否 定, 而 要 耐 心 地 听 其 倾 述 在 耐 心 倾 听 的 基 础 上, 再 考 虑 如 何 能 够 让 对 方 接 受 的 方 法 2 不 伤 其 自 尊 心 虽 然 在 记 忆 方 面 出 现 了 障 碍, 但 在 情 绪 感 情 自 尊 心 方 面 与 身 心 健 全 者 别 无 他 二 喜 悦 开 心 或 因 失 败 而 感 到 羞 愧 受 到 责 备 感 到 难 过 被 当 作 老 小 孩 儿 看 待 或 不 被 理 睬 会 很 伤 心 等 对 这 些 事 情 本 人 都 能 感 觉 得 到, 而 且 对 于 愉 快 或 不 愉 快 都 会 表 露 出 来 在 与 对 方 接 触 时, 应 充 分 理 解 这 一 点, 不 伤 其 自 尊 心 至 关 重 要 亲 属 应 该 感 谢 和 慰 劳 护 理 人 员 很 多 时 候, 负 责 护 理 的 家 人 和 没 有 实 际 参 与 护 理 的 亲 属 之 间, 会 因 为 不 满 不 相 信 对 方 而 导 致 关 系 破 裂 对 待 负 责 护 理 的 家 人, 不 要 一 味 地 责 难 提 要 求, 记 得 要 说 一 些 感 谢 和 慰 劳 的 话! ( 经 常 听 到 有 过 护 理 经 验 的 人 员 劝 说 : 与 其 希 望 自 己 所 付 出 的 辛 苦 得 到 亲 属 们 的 称 赞 反 而 会 很 沮 丧, 倒 不 如 想 开 点 我 不 需 要 亲 属 的 赞 同! 如 此 淡 然 处 之 得 好 ) じ そんしん 自 尊 心 7

支 援 咨 询 员 自 立 支 援 口 译 时 使 用 的 护 理 培 训 资 料 4 早 期 发 现 早 期 治 疗 至 关 重 要! 早 期 発 見 早 期 治 療 が 大 事! 只 出 现 健 忘 症 状, 以 为 是 年 纪 大 了 的 缘 故, 实 际 上 却 是 病 情 恶 化 所 致 痴 呆 症 在 最 初 发 病 之 际 很 难 与 一 般 的 健 忘 区 分 开 来 以 为 是 年 纪 大 了 的 缘 故 就 没 有 多 想, 病 情 则 会 继 续 恶 化 下 去 痴 呆 症 无 法 医 治, 去 医 院 也 无 济 于 事? 病 因 不 同 痴 呆 症 的 治 疗 方 法 也 不 同 一 些 疾 病 导 致 的 痴 呆 症 可 以 通 过 早 期 发 现 早 期 治 疗 治 愈! 一 些 痴 呆 症 的 症 状 可 以 得 到 改 善! 拖 得 时 间 过 久 会 导 致 无 法 恢 复, 请 尽 早 接 受 诊 治! 有 时 还 可 以 利 用 药 物 减 缓 病 情 恶 化! 通 过 减 缓 病 情 恶 化 速 度, 延 长 些 许 健 康 的 时 间, 来 增 加 正 常 生 活 的 时 间 和 与 家 人 交 流 的 时 间 吧 最 常 见 的 阿 尔 茨 海 默 病 导 致 的 痴 呆 症 可 以 利 用 药 物 减 缓 病 情 恶 化, 越 早 使 用 药 物 越 有 效 果 脑 血 管 疾 病 导 致 的 痴 呆 症 也 可 以 通 过 预 防 高 血 压 肥 胖 中 风 糖 尿 病 血 脂 异 常 症 ( 高 脂 血 症 ) 等 生 活 习 惯 病 来 预 防 病 情 恶 化 如 果 能 够 在 早 期 接 受 诊 断, 本 人 和 家 人 可 以 在 痴 呆 症 症 状 较 轻 时 为 今 后 的 生 活 做 准 备 考 虑 如 何 利 用 护 理 保 险 服 务 也 是 其 中 最 重 要 的 一 项 准 备 可 以 利 用 家 访 护 理 和 日 间 服 务 等, 在 专 家 的 监 督 下 接 受 护 理, 有 助 于 改 善 症 状 此 外, 接 受 服 务 后, 可 以 减 轻 负 责 护 理 的 家 人 的 身 心 负 担, 这 一 点 也 十 分 重 要 そう 早 き はっ けん 期 発 見 : 早 期 发 现 こうけつあつ 高 血 圧 : 高 血 压 ひ まん 肥 満 : 肥 胖 のうそっ ちゅう 脳 卒 中 : 中 风 とうにょうびょう 糖 尿 病 せいかつしゅうかんびょう 生 活 習 慣 病 : 生 活 习 惯 病 ほうもんかい ご 訪 問 介 護 : 家 访 护 理, 上 门 护 理 デイサービス: 定 期 去 设 施 接 受 介 护 ( 日 托 服 务 ) 8

帮 助 您 尽 早 发 现 痴 呆 症 的 检 查 表 如 果 本 人 或 家 人 觉 得 也 许 患 上 痴 呆 症 了 吧, 请 先 使 用 下 表 在 家 中 进 行 检 查 痴 呆 症 检 查 表 1. 重 复 说 或 者 问 同 一 件 事 情 2. 变 得 说 不 出 物 品 的 名 称 3. 忘 记 带 走 收 起 东 西 的 次 数 明 显 增 多 4. 对 以 前 关 心 和 感 兴 趣 的 事 物 失 去 兴 趣 5. 变 得 邋 遢 6. 变 得 不 去 做 每 天 都 做 的 事 情 7. 对 时 间 和 地 点 的 感 觉 变 得 模 糊 不 清 8. 在 熟 悉 的 地 方 迷 路 9. 说 钱 包 等 被 人 偷 走 10. 变 得 经 常 为 一 点 小 事 而 发 怒 11. 变 得 经 常 忘 记 关 水 龙 头 煤 气 阀 门, 不 能 注 意 火 12. 变 得 不 能 理 解 复 杂 的 电 视 节 目 13. 半 夜 突 然 醒 来 并 吵 闹 此 检 查 表 仅 为 大 致 的 检 测 参 照 指 标 如 果 与 检 查 项 目 有 三 个 以 上 相 符 合 的 人, 建 议 与 专 门 医 师 进 行 咨 询 摘 自 痴 呆 症 检 查 ( 痴 呆 症 论 坛.com) 9

支 援 咨 询 员 自 立 支 援 口 译 时 使 用 的 护 理 培 训 资 料 5 也 许 是 痴 呆 症! 该 去 哪 里 咨 询? 認 知 症 かもしれない!どこに 相 談 したらいい? 不 要 把 这 个 单 纯 地 当 做 家 庭 内 部 的 问 题 来 处 理, 请 尽 早 咨 询 正 确 的 专 业 机 构 如 果 可 以 在 早 期 发 现 病 情, 就 能 够 制 定 各 种 对 策 等 到 病 情 恶 化 后, 有 效 的 对 策 就 很 少 了 可 以 咨 询 的 地 方 1 关 于 疾 病 的 诊 断 治 疗 : 请 先 咨 询 主 治 医 生, 让 他 ( 她 ) 介 绍 一 家 专 门 的 痴 呆 症 医 疗 机 构 2 关 于 应 对 方 法 和 护 理 : 如 果 确 定 是 痴 呆 症 / 痴 呆 症 后 备 军, 请 咨 询 支 援 咨 询 员 市 区 町 村 的 咨 询 窗 口 地 区 综 合 支 援 中 心 或 保 健 所 等 如 果 已 有 专 门 负 责 的 介 护 ( 护 理 ) 支 援 专 门 员, 请 直 接 咨 询 护 理 经 理 い かかりつけ 医 : 主 治 医 生 ち いきほうかつ し えん 地 域 包 括 支 援 センター: 地 区 综 合 支 援 中 心 ほ けんじょ 保 健 所 ケアマネジャー/ケアマネ: 介 护 ( 护 理 ) 支 援 专 门 员 10

6 为 了 预 防, 我 们 可 以 做 什 么 予 防 のためにできること 为 了 预 防 痴 呆 症 注 意 饮 食 生 活 开 展 适 当 运 动 等 预 防 生 活 习 惯 病 的 措 施 可 以 降 低 痴 呆 症 发 病 的 风 险 另 外, 享 受 生 活 积 极 地 与 人 交 流 可 以 使 头 脑 变 灵 活, 这 也 是 可 以 预 防 痴 呆 症 的 一 个 习 惯 老 年 人 总 是 往 往 容 易 闭 门 不 出 到 外 面 去 寻 找 运 动 爱 好 交 流 的 乐 趣, 这 一 点 至 关 重 要 预 防 痴 呆 症 十 大 要 点 摘 自 ( 公 益 财 团 法 人 ) 认 知 症 预 防 财 团 的 HP 1. 控 制 盐 分 和 动 物 脂 肪 的 摄 入, 实 现 均 衡 饮 食 2. 开 展 适 度 运 动, 锻 炼 腰 腿 3. 戒 掉 过 量 饮 酒 和 抽 烟 的 恶 习, 实 现 有 规 律 正 确 的 生 活 4. 预 防 早 期 发 现 早 期 治 疗 生 活 习 惯 病 ( 高 血 压 肥 胖 等 ) 5. 注 意 不 要 跌 倒 不 小 心 碰 到 头 会 引 发 痴 呆 症 6. 保 持 兴 趣 和 好 奇 心 7. 养 成 理 清 思 路 后 再 表 达 的 习 惯 8. 细 心 照 顾 他 人, 用 心 地 与 人 交 往 9. 时 刻 保 持 一 颗 年 轻 爱 美 的 心 10. 不 要 对 事 情 耿 耿 于 怀, 要 敞 开 心 扉 快 乐 地 生 活 去 参 加 地 区 的 护 理 预 防 教 室 吧 为 了 防 止 变 成 痴 呆 症 等 需 要 护 理 的 状 态, 地 区 内 开 设 了 各 种 护 理 预 防 教 室 护 理 预 防 教 室 : 用 于 维 持 身 体 运 动 功 能 的 体 操 / 口 部 体 操 ( 用 于 维 持 吞 咽 功 能 的 运 动 ) 考 虑 到 老 年 人 营 养 的 烹 饪 教 室 / 预 防 痴 呆 症 的 脑 部 训 练 游 戏 散 步 等 等 不 要 关 在 家 里, 多 出 去 走 走, 在 教 室 中 与 不 同 的 人 接 触, 可 以 使 头 脑 变 灵 活 很 多 人 会 认 为 语 言 不 通 就 不 能 参 加, 其 实 不 然 你 可 以 询 问 地 区 综 合 支 援 中 心 或 支 援 咨 询 员 是 否 有 不 懂 日 语 也 能 参 加 的 活 动 のう かっ せい か 脳 の 活 性 化 : 使 头 脑 变 灵 活 かい ご よ ぼうきょうしつ 介 護 予 防 教 室 : 护 理 预 防 教 室 えん げ 嚥 下 : 吞 咽 11

支 援 咨 询 员 自 立 支 援 口 译 时 使 用 的 护 理 培 训 资 料 認 知 症 ってどういう 病 気? 认 知 症 (= 痴 呆 症 ) 是 什 么 样 的 疾 病? 認 知 症 の 基 礎 知 識 关 于 痴 呆 症 的 基 本 知 识 平 成 26 年 11 月 版 監 修 :NPO 全 国 高 齢 者 ケア 協 会 理 事 長 鎌 田 ケイ 子 イラスト: 戸 高 久 智 作 成 : 359-0042 埼 玉 県 所 沢 市 並 木 6 丁 目 4 番 2 号 電 話 04(2993)1660( 教 務 課 ) メール tongtong@kikokusha-center.or.jp ホームページ http://www.kikokusha-center.or.jp/ - 無 断 転 載 複 製 を 禁 じます ご 利 用 の 際 にはご 連 絡 ください - 12