中華民國 102 年 7 月 15 日第 31 期第 2 卷 中華民國 102 年 9 月 9 日第 31 期第 8 卷 第 1452 次例會 歡迎 蒞臨 MIAO 第 1565 社長 次例會 歡迎!LAND 蒞臨!秘書 專題演講 爐邊起爐喔 煙火達人 呂展源 煙火世界的介紹 成 社務行政委員會主委 李彥錫 節 目 主委 劉明宗 副社長 李彥錫 社 員 委 員 會主委 宋喜來 出 席 主委 廖至軍 劉振銘.宋喜來.何森德.賴輝梧.江漢泗.張家欣. 的長官 秘 書 陳通敏 服務計劃委員會主委 陳增松 聯 誼 主委 林進重 財 務 陳錦章 扶輪基金委員會主委 黃銘松 社 刊 主委 賴輝梧 黃銘松.陳通敏.李彥錫.張辛庚.陳錦章.劉明宗. 糾 1 察 江漢泗 公共關係委員會主委 洪有益 高爾夫主委 黃健光 2013-2014 年度理事~~劉 成.陳增松.洪有益. 社 長 劉
本 週 例 會 2013 年 9 月 9 日 第 1565 次 例 會 TTA 社 長 時 間 助 理 總 監 Light 直 前 社 長 Matsu 副 社 長 Laser 秘 書 Alumi 各 位 P.P 各 位 社 友 及 夫 人, 同 時 歡 迎 演 講 者 呂 展 源 老 師 和 見 習 社 友 廖 先 生 Life, 大 家 晚 安 大 家 好 上 週 例 會 我 們 邀 請 到 台 中 市 政 府 地 方 稅 務 局 大 屯 分 局, 林 溢 源 股 長 蒞 社 講 解 租 稅 漫 談 - 稅 稅 平 安, 爾 後 有 關 納 稅 義 務 與 節 稅 權 力 等 問 題, 股 長 將 以 主 動 積 極 服 務 精 神, 來 為 各 位 協 助 解 決 相 關 稅 務 問 題 9 月 13 日 將 與 后 里 兄 弟 社 聯 合 舉 辦 慶 祝 中 秋 節 聯 誼 活 動 由 本 社 主 辦, 地 點 : 心 之 芳 庭, 筵 席 餐 廳 在 2 樓 A 區, 是 日 社 友 寶 眷 與 小 扶 輪 可 提 前 到 達 園 區 參 觀, 祝 大 家 中 秋 節 快 樂 萬 事 如 意 心 想 事 成 今 天 邀 請 到 花 火 達 人 呂 展 源 老 師 蒞 社 演 講, 呂 老 師 計 有 四 百 多 場 國 內 外 的 拍 攝 經 驗, 長 久 以 來 呂 老 師 對 煙 火 攝 影 的 熱 愛 與 執 著, 累 積 二 十 几 年 的 實 際 拍 攝 經 驗, 與 上 千 張 優 秀 滿 意 的 作 品, 經 常 獲 邀 至 全 省 各 地 作 煙 火 專 題 的 演 講 和 展 覽, 期 待 煙 火 達 人 的 作 品, 咱 們 一 起 來 欣 賞, 謝 謝 各 位 ALUMI 秘 書 報 告 發 文 日 期 :2013 年 09 月 06 日 發 文 字 號 : 龍 字 第 20130906028 號 2
正 本 受 文 者 : 地 區 各 扶 輪 社 附 件 : 當 日 程 序 表 主 旨 : 請 派 員 參 加 校 園 服 務 職 業 巡 迴 講 座 籌 備 會 議, 如 說 明 及 附 件, 惠 請 查 照 轉 知 說 明 : 一 本 年 度 地 區 服 務 計 劃 委 員 會 規 劃 在 各 大 學 與 學 院 舉 辦 四 大 考 驗 活 動, 使 即 將 畢 業 學 生 與 事 業 機 構 負 責 人 面 談, 探 討 職 場 實 務, 直 接 了 解 未 來 進 入 職 場 機 會, 為 自 己 爾 後 職 業 生 涯 事 先 瞭 解 與 做 規 劃 二 茲 為 鼓 勵 各 扶 輪 社 參 與, 特 召 開 此 次 籌 備 會 議 時 間 :9 月 16 日 ( 星 期 一 ) 下 午 17:00. 地 點 : 中 山 醫 學 大 學 正 心 樓 0112 教 室 ( 台 中 市 建 國 北 路 一 段 110 號,Tel:04-2381-2510) 三 參 加 人 員 : 各 扶 輪 社 社 長 秘 書 服 務 計 劃 主 委 或 職 業 服 務 主 委 等 任 一 位 四 惠 請 踴 躍 出 席, 以 期 能 嘉 惠 學 子, 為 青 少 年 服 務 五 本 計 劃 承 辦 者 : 台 中 大 屯 社 黃 俊 銘 Happy( 行 動 電 話 : 0922-318056) 國 際 扶 輪 3460 地 區 2013-14 年 度 總 監 林 伯 龍 Doctor 地 區 服 務 計 劃 委 員 會 主 委 陳 桂 蓮 Donna 國 際 扶 輪 3460 地 區 2013-14 年 度 校 園 職 業 服 務 巡 迴 示 範 講 座 地 點 : 中 山 醫 學 大 學 正 心 樓 一 樓 0112 教 室 時 間 :102.09.16 下 午 4:50~7:00 05:10~05:20 長 官 貴 賓 致 詞 主 持 人 : 陳 桂 蓮 Donna 05:20~05:30 扶 輪 精 神 分 享 05:30~06:30 樂 在 工 作 愛 在 生 活 專 題 演 講 主 講 人 : 黃 俊 銘 Happy 06:30~07:00 雙 向 溝 通 分 享 3
大 里 扶 輪 社 2013~2014 年 度 九 月 份 理 事 會 議 記 錄 一 時 間 :102 年 9 月 2 日 ( 星 期 一 ) 下 午 20:21 二 地 點 : 社 館 三 主 席 : 劉 成 紀 錄 : 陳 通 敏 四 出 席 : 劉 成 陳 通 敏 黃 銘 松 張 家 欣 宋 喜 來 江 漢 泗 劉 振 銘 洪 有 益 李 彥 錫 陳 增 松 賴 輝 梧 劉 明 宗 陳 錦 章 五 缺 席 : 何 森 德 張 辛 庚 六 討 論 提 案 1. 案 由 : 本 社 郭 賢 傳 社 友 申 請 退 社 案 說 明 : 郭 賢 傳 社 友 在 8 月 12 日 傳 真 退 社 申 請 書 至 社 裡 決 議 : 全 體 理 事 會 不 同 意 退 社 案 2. 案 由 :8 月 3 日 慶 祝 父 親 節 統 一 捐 案 說 明 : 預 算 編 列 30000 元 禮 金 3 人 *600 1800 布 條 修 改 400 餐 費 4 桌 *4000 16000 素 食 400 飲 料 5 瓶 *60 元 300 合 計 18900 元 總 計 18900/26 點 =727 一 點 社 長 4 點 =2908 元 副 社 長. 秘 書 2 點 =1454 元 理 事. 社 友 1 點 =727 元 決 議 : 經 理 事 會 決 議 通 過 收 此 筆 統 一 捐 3. 案 由 :8 月 12 日 總 監 公 式 訪 問 統 一 捐 案 說 明 : 預 算 編 列 60000 元 下 午 茶 點 心 483 晚 會 音 響 10000 威 士 忌 1 瓶 1750ml 1629 晚 餐 7 桌 *5000 元 35000 胸 花 10 朵 *50 元 500 素 食 3 份 *500 元 1500 特 刊 110 本 2018 炒 飯 ( 音 響 ) 198 礦 泉 水 4 瓶 *50 元 200 合 計 51528 元 總 計 51528- 歡 喜 13000=38528/26 點 =1482 一 點 社 長 4 點 =5928 元 副 社 長. 秘 書 2 點 =2964 元 理 事. 社 友 1 點 =1482 元 決 議 : 經 理 事 會 決 議 通 過 收 此 筆 統 一 捐 4
4. 案 由 :8 月 25 日 上 半 年 度 職 業 參 觀 統 一 捐 案 說 明 : 上 半 年 度 預 算 編 列 35000 元 布 條 修 改 180 獎 盃 2 座 *750 元 1500 午 餐 3 桌 *4500 元 13500 車 資. 小 費 全 含 14200 保 險 32 人 2240 合 計 31620 元 總 計 31620/26 點 =1216 一 點 社 長 4 點 =4864 元 副 社 長. 秘 書 2 點 =2432 元 理 事. 社 友 1 點 =1216 元 決 議 : 經 理 事 會 決 議 通 過 收 此 筆 統 一 捐 5. 案 由 : 地 區 聯 合 柬 埔 寨 國 際 義 診 統 一 捐 案 說 明 : 預 算 編 列 40000 元 本 社 分 攤 金 20000/26 點 =770 一 點 社 長 4 點 =3080 元 副 社 長. 秘 書 2 點 =1540 元 理 事. 社 友 1 點 =770 元 決 議 : 經 理 事 會 決 議 通 過 收 此 筆 統 一 捐 6. 案 由 : 七 社 聯 合 反 煙 毒 社 區 服 務 統 一 捐 案 說 明 : 上 半 年 度 預 算 編 列 50000 元 本 社 分 攤 金 18000/26 點 =692 一 點 社 長 4 點 =2768 元 副 社 長. 秘 書 2 點 =1384 元 理 事. 社 友 1 點 =692 元 決 議 : 經 理 事 會 決 議 通 過 收 此 筆 統 一 捐 7. 案 由 : 南 投 紅 香 部 落 山 區 醫 療 服 務 團 隊 - 疾 病 的 預 防 和 治 療 案 說 明 : 申 請 地 區 贊 助 金 額 50000 元 已 通 過 申 請 本 社 擬 編 列 50000 元 與 地 區 贊 助 金 對 等 金 額 決 議 : 經 理 事 會 決 議 通 過 此 社 區 服 務 案 8. 案 由 :10 月 7 日 ( 星 期 一 ) 第 1569 次 例 會 變 更 時 間. 地 點 案 說 明 :10 月 7 日 本 分 區 將 聯 合 舉 辦 STAR 會 議, 特 將 地 點 變 更 至 新 口 味 餐 廳, 下 午 18:00-18:40 用 餐,18:45 鳴 鐘 開 會,21:00 閉 會 決 議 : 經 理 事 會 決 議 通 過 變 更 地 點 9. 案 由 : 八 月 份 財 務 報 表 審 核 案 5
說 明 : 總 計 613265- 共 同 基 金 借 支 300000-BANK 共 同 基 金 20000- 婚 喪 代 金 2025= 八 月 結 餘 291240 決 議 : 經 理 事 會 決 議 通 過 * 臨 時 動 議 張 家 欣 : 是 否 邀 請 社 友 夫 人 加 入 成 為 寶 眷 社 友, 其 權 利 義 務 於 社 員 大 會 中 討 論 再 訂 定 決 議 : 經 理 事 會 決 議 本 社 目 前 不 接 受 寶 眷 社 友 宋 喜 來 : 本 社 見 習 社 友 廖 珈 弘 申 請 見 習 資 格 審 查 案 決 議 : 經 理 事 會 決 議 資 格 通 過 江 漢 泗 : 秋 遊 日 期 9 月 29.30 日 可 否 改 為 28.29 日, 參 加 人 數 上 會 較 多 決 議 : 經 理 事 會 決 議 先 預 定 有 車 即 改, 住 宿 以 長 榮 優 先 LASER 社 務 主 委 報 告 9 月 28.29 日 ( 星 期 六. 日 ) 秋 遊 暨 與 基 隆 東 南 社 高 球 聯 誼 行 程 : 第 一 天 : 集 合 出 發 ~~ 石 門 遊 薑 母 島 ~~ 午 餐 ~~ 茶 葉 博 物 館 ~~ 坐 中 巴 遊 千 島 湖 ~~( 宿 ) 北 投 水 美 溫 泉 會 館 設 施 ~~ 會 館 晚 餐 第 二 天 : 晨 喚 ~~ 早 餐 ~~ 北 海 球 場 ~~( 半 日 遊 行 程 ) 八 里 十 三 行 博 物 館 ~~ 北 海 岸 海 鮮 料 理 ~~ 一 級 古 蹟 紅 毛 城 ~~ 三 芝 貝 殼 廟 ~~ 二 號 倉 庫 咖 啡 廳 下 午 茶 ( 下 午 行 程 適 時 間 會 做 變 動 )~~ 基 隆 港 海 鮮 餐 廳 晚 餐 ~~ 回 到 溫 暖 的 家 北 投 水 美 溫 泉 會 館 房 價 ~ 雙 人 房 5500 元, 因 有 訂 房 壓 力 請 社 友 及 夫 人 儘 早 報 名 喔! 6
TRADE 糾 察 報 告 第 1564 次 例 會 歡 喜 : 劉 振 銘 1000/ 劉 成 2000/ 共 計 歡 喜 金 3000 元 BUILDING 節 目 主 委 報 告 今 日 主 講 人 ~ 追 逐 煙 火 的 男 人 ~~ 呂 展 源 達 人 講 題 ~ 煙 火 世 界 的 介 紹 服 務 機 關 : 員 林 國 際 花 火 工 作 室 現 職 : 負 責 人 通 訊 地 址 :51042 彰 化 縣 員 林 鎮 仁 美 里 靜 修 東 路 113 號 電 話 :04-8327093(O) 行 動 電 話 : 0918-551109 學 歷 : 私 立 實 踐 專 校 呂 展 源 老 師 的 簡 介 呂 展 源,1963 出 生, 彰 化 縣 員 林 鎮 人, 私 立 實 踐 專 科 學 校 秘 書 科 畢 業, 彰 化 縣 攝 影 學 會 台 北 市 攝 影 學 會 會 員, 平 日 休 閒 時 酷 愛 攝 影, 尤 其 鍾 愛 煙 火 攝 影, 追 逐 煙 火 已 有 二 十 九 年, 千 餘 場 國 內 外 的 拍 攝 經 驗, 包 括 多 次 遠 征 澳 洲 雪 梨 法 國 巴 黎 鐵 塔 日 本 秋 田 縣 大 仙 市 日 本 長 岡 市 日 本 琵 琶 湖 泰 國 中 國 北 京 上 海 廣 州 湖 南 省 瀏 陽 市 香 港 維 多 利 亞 港 澳 門 澎 湖 等 地, 台 灣 許 多 攝 影 同 好 稱 呼 他 為 花 火 攝 影 達 人 或 追 逐 煙 火 的 男 人 自 民 國 74 年 初 次 接 觸 國 慶 煙 火 攝 影 起 呂 展 源 即 被 空 中 綻 放 出 的 燦 爛 花 火 所 吸 引, 但 因 早 期 國 內 煙 火 施 放 的 場 次 實 作 者 與 18 英 吋 煙 火 彈 在 有 限!( 當 時 並 沒 有 跨 年 煙 火 秀 或 元 宵 節 煙 火 秀, 更 没 有 澎 湖 花 火 節 ), 可 以 練 習 拍 攝 煙 火 的 機 會 並 不 多! 在 經 歷 初 期 七 年 的 失 敗 經 驗 中, 慢 慢 地 摸 索 出 如 何 抓 得 住 煙 火, 在 瞬 息 萬 變 的 煙 火 世 界 裡, 找 出 一 條 璀 璨 大 道 為 了 捕 捉 煙 火 瞬 間 的 美 麗, 這 二 十 幾 年 來, 這 位 花 火 追 捕 手 揹 著 近 二 十 公 斤 重 的 攝 影 器 材 在 國 內 外 南 征 北 討, 到 處 追 著 煙 火 跑, 不 畏 旅 途 舟 車 勞 頓, 不 畏 寒 風 酷 暑, 只 為 了 完 美 地 呈 現 出 最 美 麗 動 人 的 煙 火 身 影, 其 優 秀 作 品 曾 於 台 中 市 文 化 局 大 墩 美 展 台 北 花 火 節 攝 影 比 賽 德 國 城 市 杯 國 際 攝 影 比 賽 台 北 國 際 攝 影 沙 龍 員 林 國 際 攝 影 比 賽 中, 榮 獲 多 次 優 選 及 佳 作 獎 項, 作 者 於 彰 化 縣 花 壇 鄉 台 灣 民 7
俗 村 拍 攝 之 光 彩 燦 爛 一 幅 煙 火 作 品, 更 榮 獲 員 林 演 藝 廳 永 久 典 藏 之 殊 榮! 這 位 台 灣 有 史 以 來 首 位 煙 火 攝 影 家 利 用 閒 暇 之 餘, 培 養 自 己 對 攝 影 的 興 趣, 發 展 出 一 個 獨 特 的 自 我 生 命 空 間, 為 自 己 的 人 生 彩 繪 出 七 彩 繽 紛 的 煙 花 世 界 民 國 91 年, 澎 湖 縣 政 府 為 了 振 興 澎 湖 觀 光 產 業, 與 華 航 合 作 千 萬 風 情 在 菊 岛 系 列 活 動, 在 當 年 農 曆 七 夕 當 天 晚 上 於 漁 人 碼 頭 施 放 精 彩 的 高 空 煙 火 秀, 呂 展 源 得 知 消 息 後 即 專 程 來 澎 湖 拍 攝 其 最 鍾 愛 的 煙 火, 並 於 91 至 102 年 間 連 續 12 年, 每 年 均 來 澎 湖 拍 攝 花 火, 前 後 約 30 餘 次, 最 近 幾 年, 呂 展 源 將 其 滿 意 之 煙 火 照 片 免 費 提 供 予 澎 湖 縣 政 府 旅 遊 局 於 花 火 節 期 間 廣 泛 地 宣 傳 使 用 並 投 稿 各 大 報 紙 網 路 雜 誌, 大 力 宣 傳 介 紹 澎 湖 海 上 花 火 節, 其 用 心 及 對 澎 湖 觀 光 旅 遊 發 展 貢 獻 良 多! 因 此 在 97 年 6 月 28 日 呂 展 源 於 澎 湖 縣 文 化 局 所 舉 辦 之 澎 湖 花 火 節 煙 火 攝 影 個 展 中, 澎 湖 縣 縣 長 王 乾 發 特 地 頒 贈 榮 譽 縣 民 證 予 呂 展 源, 表 彰 其 對 澎 湖 縣 觀 光 的 貢 獻! 最 近 幾 年, 呂 展 源 在 員 林 社 區 大 學 攝 影 創 作 班 中, 受 教 於 國 際 級 攝 影 家 江 村 雄 老 師 ( 世 界 排 名 前 十 傑 ) 門 下, 虛 心 接 受 指 導, 每 當 於 煙 火 攝 影 創 作 中 遇 有 瓶 頸 或 疑 惑 時, 江 老 師 總 不 吝 指 導 或 建 議, 讓 呂 展 源 的 創 作 過 程 較 為 順 利! 同 時, 在 觀 念 及 拍 攝 技 巧 上 勇 於 嘗 試 突 破! 自 1998 年 起, 呂 老 師 在 國 內 追 逐 煙 火 攝 影 中, 感 覺 國 內 施 放 煙 火 的 次 數 有 限, 規 模 及 整 體 大 環 境 尚 待 突 破! 讓 他 感 到 有 瓶 頸! 乃 決 定 出 國 追 逐 世 界 各 地 不 一 樣 的 煙 火 秀, 果 然! 在 幾 次 出 國 後 讓 呂 老 師 眼 界 大 開! 更 認 識 許 多 世 界 各 地 的 煙 火 攝 影 高 手,2009 中 國 湖 南 省 瀏 陽 市 第 九 屆 國 際 花 炮 節 首 度 邀 請 世 界 各 地 煙 火 攝 影 名 家 於 現 場 附 近 之 文 廟 舉 辦 聯 展, 呂 老 師 很 榮 幸 地 亦 受 邀 前 往 共 襄 盛 舉, 對 呂 老 師 個 人 煙 火 攝 影 生 涯 來 說 是 踏 出 了 一 小 步! 2011 年 又 再 度 獲 邀 前 往 瀏 陽 參 展, 希 望 以 後 呂 老 師 能 繼 續 拍 攝 更 多 美 麗 的 煙 火 作 品, 代 表 台 灣 參 展, 為 台 灣 爭 光! 人 類 因 夢 想 而 偉 大, 煙 火 因 呂 老 師 而 更 加 璀 璨! 長 久 以 來, 呂 老 師 對 煙 火 攝 影 的 熱 愛 與 執 著, 累 積 近 30 年 的 實 際 拍 攝 經 驗 與 上 萬 張 優 秀 滿 意 的 作 品, 近 幾 年 亦 常 獲 邀 至 全 省 各 地 作 煙 火 攝 影 專 題 的 演 講 或 展 覽, 期 待 呂 老 師 能 儘 快 地 出 版 煙 火 攝 影 世 界 一 書 與 廣 大 的 煙 火 迷 攝 影 同 好 民 眾 分 享 其 內 心 的 花 火 世 界! 呂 展 源 老 師 的 重 要 事 蹟 1. 2001 年 煙 火 作 品 光 彩 燦 爛 榮 獲 員 林 演 藝 廰 永 久 典 藏 2. 2001 年 第 二 屆 台 北 花 火 節 攝 影 比 賽, 優 選 一 張 佳 作 二 張 3. 2005 年 第 一 屆 員 林 國 際 攝 影 比 賽, 入 選 一 張 4. 2006 年 第 二 屆 員 林 國 際 攝 影 比 賽, 獎 狀 一 張, 入 選 一 張 5. 2007 年 德 國 城 市 盃 國 際 攝 影 比 賽, 入 選 一 張 6. 2007 年 桃 園 縣 縣 長 杯 端 午 節 龍 舟 競 賽 系 列 活 動 攝 影 比 賽, 銀 牌 一 張 優 選 二 張 7. 2007 年 第 三 屆 員 林 國 際 攝 影 比 賽, 入 選 一 張 8
8. 2008 煙 火 作 品 大 放 光 彩 榮 獲 台 中 市 文 化 局 第 13 屆 大 墩 美 展 入 選 一 張 9. 2008 年 6 月 28 日 至 7 月 13 日 於 澎 湖 馬 公 市 舉 辦 澎 湖 花 火 節 煙 火 攝 影 個 展 10. 2008 年 6 月 27 日 榮 獲 澎 湖 縣 政 府 頒 予 個 人 澎 湖 榮 譽 縣 民 證 11. 2008 年 美 麗 新 店 攝 影 比 賽, 自 由 類 銅 牌 12. 2008 年 9 月 20 日 至 10 月 2 日 首 次 於 台 北 爵 士 藝 廊 舉 辦 煙 火 攝 影 個 展 13. 2008 年 第 32 屆 台 北 國 際 沙 龍 藝 術 幻 燈 片 組, 入 選 一 張 14. 2008 年 與 印 刷 廠 配 合 發 行 全 國 第 一 本 煙 火 月 曆 15. 2008 年 第 四 屆 員 林 國 際 攝 影 比 賽, 入 選 一 張 16. 2009 個 人 獨 資 首 次 發 行 全 球 第 一 副 專 業 煙 火 撲 克 牌 17. 2009 年 榮 獲 第 中 國 湖 南 省 瀏 陽 市 九 屆 國 際 花 炮 節 主 辦 單 位 邀 請 與 世 界 級 名 煙 火 攝 影 家 聯 合 舉 辦 煙 火 作 品 聯 展 18. 2009 獲 邀 擔 任 台 灣 燈 會 於 宜 蘭 之 攝 影 比 賽 評 審 19. 2009 年 9 月 29 日 至 10 月 11 日 配 合 彰 化 縣 國 慶 煙 火 舉 行, 特 於 彰 化 縣 文 化 局 一 樓 大 廰 舉 辦 煙 火 攝 影 個 展 ( 但 該 年 國 慶 煙 火 因 88 風 災 而 取 消 ) 20. 全 國 第 一 位 連 續 拍 攝 台 灣 燈 會 主 題 燈 超 過 一 輪 者 (2006 年 滿 一 輪,12 生 肖 齊 全 ), 目 前 已 連 續 19 年 (1995~2013 年 ) 全 台 灣 連 續 拍 攝 台 灣 燈 會 主 題 燈 最 多 年 者 21. 2010 年 2 月 13 至 2 月 27 日 受 邀 於 彰 化 縣 永 靖 鄉 頂 新 藝 廊 ( 即 台 北 101 大 樓 最 大 股 東 : 頂 新 國 際 集 團 老 家 ) 舉 辦 台 北 101 花 火 暨 台 灣 燈 會 主 題 燈 之 美 攝 影 個 展 22. 2010.9.24~10.20 受 邀 於 法 務 部 藝 文 走 廊 舉 辦 星 空 彩 繪 煙 火 之 美 攝 影 個 展 23. 2011.1.1 受 邀 與 國 際 爆 破 藝 術 大 師 蔡 國 強 合 作 拍 攝 百 年 跨 年 台 北 101 煙 火 秀. 24. 2011.10.1 至 12 月 27 日 受 邀 於 台 灣 玻 璃 舘 內 二 樓 藝 文 展 覽 室 配 合 2011 年 國 慶 煙 火 於 鹿 港 彰 濱 工 業 區 內 施 放 而 舉 辦 煙 火 攝 影 個 展 25. 2011 年 榮 獲 中 國 湖 南 省 瀏 陽 市 第 十 屆 國 際 花 炮 節 主 辦 單 位 邀 請 與 世 界 級 名 煙 火 攝 影 家 聯 合 舉 辦 煙 火 作 品 聯 展 26. 2011.10.6 受 邀 與 卓 伯 源 縣 長 一 起 代 言 鹿 港 彰 濱 國 慶 煙 火 27. 2011.11.1 受 邀 擔 任 鹿 港 彰 濱 國 慶 煙 火 攝 影 比 賽 之 評 審 28. 2011.12.31 ~ 2012.1.29 受 邀 於 員 林 演 藝 廳 展 覽 室 1~2 樓 舉 辦 迎 向 跨 年 9
2012 煙 火 攝 影 個 展 29. 2012.5.17 受 邀 前 往 中 國 湖 南 長 沙 橘 子 洲 拍 攝 中 部 投 資 貿 易 博 覽 會 超 大 型 開 幕 煙 花 滙 演 秀 30. 2012.11.20 受 邀 擔 任 101 國 慶 煙 火 在 苗 栗 攝 影 比 賽 之 評 審 煙 火 攝 影 實 務 介 紹 文 : 呂 展 源 台 灣 攝 影 界 鮮 少 有 人 以 煙 火 為 拍 攝 主 題, 如 果 說 攝 影 是 一 門 化 剎 那 為 永 恆 的 藝 術, 那 煙 火 攝 影 更 是 其 中 的 代 表 之 一, 煙 火 攝 影 將 瞬 間 璀 燦 絢 麗 的 花 火 凝 結 成 永 恆, 美 好 的 回 憶! 由 於 台 灣 每 年 所 舉 辦 的 大 型 煙 火 秀, 場 次 實 在 有 限! 攝 影 同 好 所 能 練 習 拍 攝 的 機 會 並 不 多! 國 慶 煙 火 自 民 國 54 年 正 式 表 演 施 放 至 今 已 有 四 十 餘 年, 筆 者 於 民 國 74 年 初 次 接 觸 煙 火 攝 影 至 今, 國 內 外 大 小 場 次 已 超 過 1,000 場 次, 個 人 僅 提 供 多 年 來 的 一 些 實 務 拍 攝 經 驗 與 拙 見 跟 各 位 攝 影 先 進 同 好 分 享! 一 認 識 煙 火 : 煙 火 (Fireworks) 在 中 國 大 陸 叫 烟 花, 在 日 本 叫 花 火, 在 台 灣 叫 煙 火, 煙 火 依 其 施 放 高 度 可 分 為 低 空 中 空 及 高 空 煙 火 等 三 種, 低 空 煙 火 高 度 在 100 公 尺 以 下, 中 空 煙 火 約 100~180 公 尺, 高 空 煙 火 約 180 公 尺 以 上, 煙 火 的 種 類 有 : 牡 丹 菊 閃 菊 柳 閃 光 點 滅 霹 靂 花 棕 櫚 ( 俗 稱 椰 子 ) 霞 草 落 葉 波 哨 音 分 砲 小 花 遊 龍 蜂 響 蜂 雷 火 箭 虎 尾 盆 花 花 束 特 效 煙 火 噴 泉 瀑 布 空 中 瀑 布 等, 煙 火 球 的 尺 寸 可 分 :2 英 吋 2.5 3 4 5 6 7 8 10 12 2 尺 (24 吋 ) 3 尺 (36 吋 ) 4 尺 (48 吋 日 本 獨 有 全 世 界 最 大 ) 等 大 小 不 同 的 煙 火, 煙 火 球 的 形 狀 則 有 球 形 ( 大 部 份 ) 罐 頭 形 細 長 形 長 圓 筒 形 不 規 則 形 等 二 煙 火 的 特 性 : (1) 因 煙 火 種 類 的 不 同, 瞬 間 爆 開 時 光 的 強 弱 差 異 大, 難 以 測 光, 一 般 光 圈 在 F5.6 至 F22 間, 可 依 拍 攝 地 點 距 離 施 放 地 點 之 遠 近 及 當 時 煙 火 的 強 弱 隨 時 調 整 光 圈 大 小 或 用 黑 卡 遮 擋, 個 人 通 常 會 找 距 離 發 射 點 約 300~600 公 尺 範 圍 內, 光 圈 用 F11( 數 位 則 為 F13 或 F14), 500~1,000 公 尺 光 圈 改 F9( 數 位 則 為 F11 或 F13),ISO 值 均 設 為 100 ( 底 片 則 為 100 度 ) 10
(2) 位 置 的 不 確 定 性 : 或 高 或 低 或 左 或 右 或 大 或 小, 難 以 構 圖, 建 議 攝 影 者 本 身 對 自 己 的 攝 影 器 材 操 作 一 定 要 熟 悉 靈 活, 且 第 一 次 按 下 快 門 之 前 最 好 透 過 觀 景 窗 看 實 際 畫 面 之 後 再 按 快 門 ( 構 圖 建 議 可 稍 大 些 再 格 放, 避 免 爆 框!), 可 隨 時 依 煙 火 施 放 情 形 做 調 整 或 修 正 構 圖 範 圍 (3) 煙 火 爆 開 直 徑 的 大 小 : 依 其 尺 寸 大 小 可 在 50~850 公 尺 左 右, 故 不 宜 用 定 焦 的 鏡 頭 ( 因 為 不 小 心 就 爆 框 了!), 變 焦 鏡 頭 較 適 合 拍 煙 火, 有 很 多 人 只 考 慮 到 煙 火 上 升 之 高 度 而 未 考 慮 到 須 加 上 煙 火 爆 開 後 之 半 徑, 致 爆 框 掉 了! (4) 煙 火 施 放 時 的 連 續 性 重 疊 性 風 向 煙 霧 及 空 氣 中 含 水 量 的 問 題. 三 器 材 的 準 備 : 原 則 上 與 拍 攝 夜 景 大 致 相 同, 攜 帶 穩 固 之 三 腳 架 快 門 線 黑 卡 紙 ( 或 黑 布 黑 手 套 均 可 ), 鏡 頭 建 議 帶 14~24mm( 拍 攝 地 點 距 施 放 地 點 約 100~500 公 尺 ),28~70mm( 拍 攝 地 點 離 施 放 地 點 約 300~1,000 公 尺 ),80~200mm ( 拍 攝 地 點 離 施 放 地 點 約 800~2,000 公 尺 ), 鏡 頭 前 記 得 加 遮 光 罩 ( 可 遮 雜 光 或 小 雨 ), 減 光 鏡 (ND4 可 減 二 級 ND8 可 減 三 級 光 圈 ) 偏 光 鏡 或 漸 層 鏡 視 情 況 使 用, 如 有 前 景 可 搭 配 煙 火, 可 用 閃 光 燈 或 探 照 燈 為 前 景 補 光, 若 因 面 積 過 大 而 無 法 用 上 述 方 法 補 光, 則 可 利 用 拍 攝 煙 火 前 或 後 的 空 檔 時 間 趕 緊 作 地 面 或 前 景 之 拍 攝 來 減 少 反 差, 另 備 用 電 池 底 片 或 記 憶 卡 須 記 得 多 準 備! 頭 燈 或 小 型 手 電 筒 亦 記 得 攜 帶! 最 好 先 熟 悉 夜 間 攝 影 再 來 拍 攝 煙 火 為 佳! 否 則 第 一 次 拍 煙 火 時 很 容 易 手 忙 脚 亂 而 出 差 錯! 四 拍 攝 地 點 之 選 擇 : 煙 火 攝 影 之 成 敗, 地 點 的 選 擇 是 非 常 的 重 要! 卡 位 幾 乎 占 七 成 以 上 的 影 響 首 要 考 慮 的 因 素, 當 然 是 風 向, 下 風 處 是 絕 對 不 好 的 點, 上 風 處 是 最 佳 的 點, 如 能 搭 配 地 面 景 物 或 水 面 倒 影 來 構 圖, 更 能 表 現 出 煙 火 的 美! 個 人 通 常 都 會 事 先 勘 察 一 下 地 形 ( 國 外 則 會 帶 望 遠 鏡 ), 並 找 出 煙 火 炮 陣 地 的 位 置, 避 免 拍 攝 地 點 之 前 有 景 物 擋 住 或 人 潮 擁 擠 之 現 場 ( 三 腳 架 容 易 被 拌 倒 碰 撞 ) 另 外, 尚 須 注 意 現 場 的 路 燈 舞 台 的 強 光 電 線 杆 建 築 物 等 是 否 擋 到 影 響 到 你 的 拍 攝, 如 果 有, 那 就 馬 上 換 其 他 更 好 的 拍 攝 點, 不 要 等 快 施 放 煙 火 時 才 更 換 拍 攝 位 置 ( 可 能 好 位 置 已 全 被 佔 滿 了!), 更 重 要 的 一 點 是 要 提 前 就 位, 以 避 開 煙 火 施 放 前 蜂 擁 而 至 之 車 陣 人 潮 與 當 天 下 午 的 交 通 管 制, 通 常 提 前 約 五 小 時 以 上 ( 愈 早 愈 好 先 佔 先 贏!) 到 達 現 場 為 佳! 禦 寒 衣 物 乾 糧 傘 及 水, 都 是 不 可 或 缺 之 重 要 物 品 五 拍 攝 技 巧 與 觀 念 : 一 般 而 言, 拍 攝 煙 火 時, 快 門 設 定 在 B 快 門 ( 即 人 工 快 門 ), 光 圈 可 先 設 定 在 F11( 平 均 之 參 考 值 ), 數 位 則 為 F13 或 F14,ISO 值 設 定 100, 待 煙 火 施 放 時 可 隨 光 之 強 弱 隨 時 調 整 光 圈 值 之 大 小 ( 光 圈 值 範 圍 一 般 在 F8~F16 之 間 ) 快 門 線 若 機 械 式 的 可 採 一 段 或 二 段 式, 準 備 黑 色 卡 紙 ( 個 人 習 慣 使 用 黑 卡 紙 較 靈 活!) 黑 手 套 或 黑 布, 可 作 遮 擋 拍 攝 或 分 段 拍 攝 之 用, 當 煙 火 施 放 11
時, 盯 住 前 一 發 煙 火 爆 開 之 高 度, 位 置 與 後 續 接 踵 而 至 之 連 續 煙 火, 其 位 置 是 否 重 疊, 或 錯 開, 若 煙 火 群 所 施 放 位 置 連 續 嚴 重 重 疊 煙 霧 過 濃 煙 火 本 身 花 色 不 好 或 過 亮 時, 可 用 黑 色 卡 紙 作 遮 擋 或 暫 停 拍 攝, 有 時 候 學 會 放 棄 也 是 很 重 要 的 觀 念! 不 要 太 貪 心! 待 位 置 變 化 錯 開 或 煙 霧 散 開 時 再 行 拍 攝 ( 此 方 法 筆 者 稱 之 筆 座 標 目 測 法 ), 若 煙 火 施 放 之 位 置 有 錯 開 或 只 有 小 部 份 重 疊 則 可 不 必 作 黑 卡 紙 遮 擋 之 動 作 另 外 重 要 的 三 個 觀 念 : (1) 千 萬 不 要 照 煙 火 所 施 放 之 順 序 連 續 一 直 拍 ( 容 易 曝 光 過 度 ): 採 不 規 則 跳 著 拍, 錯 開 煙 火, 初 學 者 通 常 在 同 一 張 畫 面 上 約 拍 2 至 6 朵 煙 火 左 右 就 夠 了! (2) 煙 霧 儘 量 要 處 理 乾 淨 : 煙 霧 要 少, 卡 位 就 非 常 重 要 了! 如 能 在 上 風 處, 煙 就 一 定 少 的! 無 法 卡 位 於 上 風 處 則 煙 火 爆 開 綻 放 出 美 麗 的 煙 火 時, 可 用 黑 卡 紙 立 刻 遮 住 鏡 頭, 避 免 拍 進 之 後 所 產 生 之 濃 煙, 此 方 法 可 重 覆 使 用, 但 連 續 密 集 大 量 施 放 煙 火 致 濃 煙 瀰 漫 時 就 不 要 拍 攝 了! 要 拍 的 話, 效 果 都 不 好! (3) 設 法 降 低 煙 火 與 地 面 景 物 之 反 差 : 如 搭 配 地 面 景 物 拍 攝 煙 火 時, 由 於 煙 火 之 強 光 與 地 面 景 物 之 明 暗 反 差 甚 大, 拍 攝 時 可 利 用 煙 火 施 放 前 或 後 短 暫 的 空 檔 時 間, 延 長 地 面 景 物 之 曝 光 時 間 或 用 閃 光 燈, 探 照 燈 等 補 光 方 式 來 減 低 兩 者 反 差 過 大 之 情 形 六 黑 卡 紙 遮 擋 鏡 頭 或 搖 黑 卡 的 拍 攝 要 領 : 很 多 攝 影 同 好 常 問 我 如 何 作 煙 火 攝 影 的 遮 擋 拍 攝 動 作? 遮 擋 的 時 機? 搖 黑 卡 的 時 機? A. 黑 卡 紙 遮 擋 有 幾 個 原 則 : (1) 煙 火 群 爆 開 的 位 置 重 疊 或 大 部 份 重 疊 時 ( 避 免 曝 光 過 度!) (2) 煙 霧 過 濃 ( 此 時 拍 了 也 沒 用! 霧 裡 看 花!) (3) 煙 火 本 身 花 色 不 佳 亮 度 太 暗 ( 曝 光 不 足 ) 或 太 亮 ( 容 易 曝 光 過 度 ) (4) 突 然 有 其 他 光 源 射 進 鏡 頭 內 時 ( 如 : 有 人 抽 菸 手 電 筒 亂 照 或 車 輛 經 過 ) (5) 可 分 次 遮 擋, 漂 亮 的 煙 火 才 拍, 不 好 看 的 煙 火 可 選 擇 性 地 不 拍 (6) 可 搭 配 重 覆 曝 光 拍 攝 並 分 段 分 次 遮 擋 拍 攝 (7) 利 用 煙 火 施 放 時, 前 後 的 空 檔 曝 光 地 面 景 面 B. 搖 黑 卡 的 時 機 : 可 用 黑 卡 紙 遮 住 鏡 頭 上 面 約 三 分 之 二 或 四 分 之 三 的 範 圍, 留 三 分 之 一 或 四 分 之 一 繼 續 曝 光 前 景 或 地 面 景 物, 搖 黑 卡 時 要 領 為 快 速 上 下 微 幅 晃 動, 若 停 止 不 動 則 會 出 現 明 顯 之 黑 線 痕 跡 七 搭 配 現 場 實 景 構 圖 來 拍 煙 火 : 一 般 施 放 煙 火 會 選 地 點 較 安 全 的 地 方, 如 海 邊 湖 中 央 河 中 央 管 制 區 內 的 空 地 大 樓 的 屋 頂 或 其 他 特 定 的 地 點, 有 時 候 想 找 現 場 景 物 搭 配 拍 煙 火 都 很 困 難! 個 人 建 議 可 以 利 用 現 場 的 小 船 人 群 水 面 倒 影 橋 建 築 12
物 等 搭 配 煙 火 一 起 入 鏡, 但 因 現 場 景 物 本 身 亮 度 不 夠 須 要 先 行 測 光 後, 曝 光 不 足 一 級 曝 光 量 拍 第 一 次, 或 用 大 型 燈 具 閃 光 燈 先 行 補 光 拍 第 一 次, 等 正 式 煙 火 打 上 來 以 後 再 拍 第 二 次, 如 此 拍 出 來 的 效 果 才 會 令 人 滿 意 不 過, 在 連 續 拍 攝 煙 火 的 過 程 中, 可 能 沒 有 很 充 裕 的 時 間 讓 你 來 補 光, 這 時 候, 事 先 找 人 幫 忙 補 光 或 利 用 拍 攝 煙 火 過 程 中, 煙 火 尚 未 打 上 空 中 的 時 間 空 檔 趕 緊 曝 光 地 面 景 物, 才 能 拍 出 好 作 品 八 重 覆 曝 光 的 技 巧 介 紹 : (1) 先 了 解 煙 火 炮 陣 地 的 大 概 範 圍, 於 黃 昏 時 先 行 構 圖 拍 攝, 第 一 次 曝 光 要 不 足 一 級, 如 第 一 次 即 正 確 曝 光 則 前 後 二 次 曝 光 容 易 過 度 或 天 空 太 亮! 設 定 重 複 曝 光 鈕, 等 待 夜 晚 煙 火 之 施 放, 這 段 時 間 鏡 頭 機 身 及 三 腳 架 絕 不 可 移 動 分 寸 ( 否 則 會 造 成 影 像 重 疊 而 前 功 盡 棄 ) 等 正 式 煙 火 表 演 時 再 按 下 快 門, 切 記 第 一 次 曝 光 量 要 不 足 一 級, 前 後 二 次 曝 光 量 才 會 正 常 曝 光 效 果 才 會 表 現 較 佳! (2) 煙 火 施 放 時, 快 門 調 為 B 快 門, 使 用 黑 卡 紙 作 遮 擋 動 作, 避 開 煙 火 之 重 疊 煙 霧 過 亮 或 有 其 他 突 然 之 光 源 侵 入! 遮 擋 次 數 以 二 至 四 次 為 佳! (3) 拍 攝 煙 火 時, 為 使 地 面 景 物 多 曝 光 而 微 幅 搖 晃 黑 卡 遮 住 大 部 份 鏡 頭 畫 面 留 下 鏡 頭 下 面 小 部 份 之 夜 景, 則 地 面 景 物 會 比 較 亮 九 如 何 才 能 拍 出 好 的 煙 火 作 品? (1) 正 確 的 卡 位 : 儘 量 找 上 風 處 的 點, 如 有 制 高 點 或 前 景 搭 配 則 更 好! (2) 快 速 的 構 圖 : 個 人 長 久 以 來 都 使 用 雙 機 作 業, 一 組 拍 橫 的 構 圖 一 組 拍 直 的 構 圖, 鏡 頭 都 使 用 伸 縮 鏡 頭, 可 快 速 掌 握 煙 火 的 千 變 萬 化! 但 構 圖 的 最 高 原 則 : 煙 火 本 身 就 是 主 角, 不 要 淪 為 配 角 或 點 綴 (3) 善 用 重 覆 曝 光 : 若 當 天 黃 昏 時 色 溫 不 錯! 利 用 重 覆 曝 光 的 方 法 先 不 足 一 級 曝 光 量 拍 第 一 次, 等 正 式 煙 火 打 上 來 再 依 正 常 拍 煙 火 的 方 式 拍 第 二 次, 則 可 得 到 背 景 天 空 較 有 色 溫 的 效 果! ( 非 黑 色 底 ) (4) 熟 練 的 遮 擋 : 黑 卡 遮 擋 是 需 要 練 習 的, 若 能 做 到 人 卡 合 一 眼 到 手 到 才 算 成 功! (5) 良 好 的 人 脈 : 作 者 本 身 長 久 以 來 均 維 持 與 煙 火 公 司 良 好 之 關 係, 也 提 供 所 拍 攝 的 照 片 供 各 家 使 用, 所 以 只 要 有 施 放 煙 火 的 消 息 總 能 比 別 人 早 日 知 道 且 能 先 進 入 炮 陣 地 了 解 當 晚 施 放 之 順 序 或 變 化 情 形 另 外 如 有 良 好 的 人 脈 能 借 到 自 己 想 要 的 點 或 施 放 點 附 近 的 大 樓 樓 頂, 居 高 臨 下, 會 比 在 地 面 上 拍 攝 的 角 度 效 果 好 些! (6) 全 神 貫 注 : 煙 火 施 放 時 變 化 有 時 很 大! 要 集 中 精 神, 眼 明 手 快, 有 時 候 可 預 測 它 的 變 化, 搶 先 按 下 快 門, 當 有 佳 作! 通 常 看 到 煙 火 射 出 時 再 按 快 門 往 往 為 時 晚 矣! 没 拍 好 的 朋 友, 不 要 輕 易 就 放 棄! 切 記 要 記 取 失 敗 的 教 訓! 十 煙 火 施 放 的 節 日 : (1) 每 年 年 底 跨 次 年 初 幾 乎 很 多 國 家 地 區 機 關 學 校, 都 會 舉 辦 跨 年 晚 會 13
並 施 放 煙 火 來 慶 祝 (2) 元 宵 節 台 灣 有 許 多 地 方 如 : 台 灣 燈 會 各 縣 市 地 方 燈 會, 台 南 鹿 耳 門 竹 山 社 寮 紫 南 宮 ( 土 地 公 廟 ) 台 南 運 河 高 雄 愛 河 等 (3) 南 投 縣 草 屯 鎮 敦 和 宫 : 每 年 農 曆 3 月 15 日 財 神 爺 誔 辰 慶 典 (4) 大 甲 媽 祖 遶 境 活 動 : 每 年 農 曆 3 月 份 (5) 澎 湖 花 火 節 : 通 常 在 四 月 下 旬 或 五 月 初 開 始, 前 後 一 個 多 月 的 時 間 (6) 端 午 節 : 桃 園 龍 潭 大 池 (7) 總 統 就 職 典 禮 當 天 晚 上, 通 常 為 5 月 20 日 (8) 碧 潭 電 影 節 : 通 常 在 農 曆 七 月 中 旬 左 右 於 碧 潭 湖 面 上 施 放 (9) 七 夕 情 人 節 : 淡 水 漁 人 碼 頭 苗 栗 外 埔 漁 港 碧 潭 橋 上 或 全 台 其 他 地 方 等 (10) 台 北 大 稻 埕 花 火 節 : 通 常 在 農 曆 七 夕 前 的 周 六 晚 間 於 大 稻 埕 前 淡 水 河 上 施 放 (11) 中 元 普 渡 : 全 台 各 地 普 渡 之 晚 會 (12) 中 秋 節 : 日 月 潭 之 水 社 碼 頭 或 伊 達 邵 碼 頭 金 門 與 廈 門 對 打 (13) 國 慶 日 : 每 年 的 10 月 10 日 雙 十 國 慶 煙 火 秀 (14) 左 營 萬 年 季 : 每 年 10 月 中 旬 配 合 左 營 萬 年 季 期 間 每 晚 施 放 (15) 其 他 : 近 年 來 台 灣 各 大 遊 樂 區 或 觀 光 景 點 夜 間 施 放 煙 火 以 吸 引 遊 客, 大 型 百 貨 公 司 開 幕 重 大 工 程 完 工 重 大 運 動 會 學 校 畢 業 典 禮 求 婚 名 人 婚 禮 凱 旋 歸 國 地 方 性 拜 拜 建 醮 等 十 一 煙 火 攝 影 成 功 的 幾 個 重 要 的 觀 念 : (1) 把 握 每 次 開 場 的 第 一 波 煙 火 ( 通 常 是 最 乾 淨 少 煙 的!) (2) 拍 攝 時 要 以 煙 火 為 主 角, 其 他 景 物 為 配 角 (3) 勿 以 場 小 而 不 拍! 勿 以 場 大 而 高 興! ( 場 面 愈 大 煙 通 常 會 愈 多!) (4) 可 以 現 場 實 景 拍 攝 就 不 需 後 製 加 工! ( 比 較 自 然!) (5) 適 當 捕 捉 煙 火, 不 要 一 網 打 盡! ( 要 學 習 放 棄!) (6) 人 脈 平 時 要 培 養 關 係 平 日 要 建 立 (7) 好 的 開 始 是 成 功 的 一 半 失 敗 的 開 始 同 樣 是 成 功 的 另 一 半! ( 不 要 怕 失 敗!) Ps: 呂 展 源 手 機 : 0918551109 e-mail:fireworkslu@yahoo.com.tw 呂 展 源 煙 火 部 落 格 網 址 :http://www.wretch.cc/album/fireworkslu 台 灣 花 火 攝 影 情 報 站 : 上 facebook 首 頁 之 後 搜 尋 台 灣 花 火 攝 影 情 報 即 可 找 到 14
9 月 13 日 ( 五 ) 第 1566 次 例 會 節 目 預 告 : 將 邀 請 后 里 兄 弟 社 共 同 慶 祝 中 秋 佳 節 月 光 晚 會 暨 女 賓 夕, 下 午 18 點 半 地 點 在 心 之 芳 庭 9 月 23 日 ( 一 ) 第 1567 次 例 會 節 目 預 告 : 將 邀 請 新 社 友 呂 武 霖 Bank 做 職 業 報 告 9 月 28.29 日 ( 六. 日 ) 第 1568 次 例 會 舉 辦 秋 季 旅 遊 暨 與 基 隆 東 南 兄 弟 社 高 球 聯 誼 10 月 7 日 ( 一 ) 第 1569 次 例 會 將 舉 辦 STAR 會 議 地 點 在 新 口 味 餐 廳 CYLINDER 高 爾 夫 主 委 報 告 9 月 13 日 ( 星 期 五 ) 當 天 將 舉 辦 與 后 里 兄 弟 社 高 爾 夫 聯 誼, 12 點 在 國 際 球 場 開 球, 賽 後 餐 敘 即 在 心 之 芳 庭 用 餐 與 慶 中 秋 合 併 9 月 16 日 ( 星 期 一 ) 七 社 球 隊 在 南 峰 球 場 12 點 開 球, 賽 後 球 場 餐 廳 餐 敘 9 月 29 日 ( 星 期 日 ) 與 基 隆 東 南 社 高 球 聯 誼 11 點 在 北 海 球 場 開 球,10 點 半 要 到 達 球 場 PACK 扶 輪 基 金 主 委 報 告 2007-08 本 社 博 士 受 獎 生 - 李 雁 隆 來 信 扶 輪 社 的 Uncle, Auntie 大 家 好 : 好 消 息 報 告, 我 已 經 於 今 年 六 月 從 成 大 工 業 設 計 博 士 班 畢 業 了 回 想 過 去 這 幾 年 的 博 士 生 涯, 最 讓 我 難 忘 的 就 是 大 里 扶 輪 社 對 我 的 無 私 贊 助, 在 我 最 需 要 幫 助 的 時 候, 伸 出 援 手, 讓 我 感 受 到 社 會 的 溫 馨 暖 流, 15
再 次 謝 謝 各 位 Uncle, Auntie 的 支 持 另 外 尚 有 一 件 好 消 息, 就 是 今 年 我 也 通 過 升 等, 現 在 已 經 是 嶺 東 的 助 理 教 授 未 來 還 要 繼 續 打 拼, 也 祝 福 各 位 Uncle, Auntie 身 體 健 康 萬 事 如 意! 再 次 感 謝! 嶺 東 科 技 大 學 李 雁 隆 科 技 商 品 設 計 系 助 理 教 授 產 學 合 作 中 心 專 案 研 發 04-23892088 分 機 3842 1452 9822 PRINT 扶 輪 知 識 主 委 報 告 每 週 扶 輪 思 索 ~ 第 120 週 本 週 的 扶 輪 思 索 是 有 關 於 社 員 名 錄 注 意 事 項 各 扶 輪 地 區 扶 輪 社 其 它 扶 輪 授 證 之 社 團 與 扶 輪 社 員 個 人 們, 其 所 架 設 之 全 球 資 訊 網 與 電 子 通 訊 媒 體 網 站, 若 未 經 社 員 個 人 之 書 面 許 可, 不 得 刊 載 社 員 之 地 址 含 郵 件 與 電 子 郵 件 與 電 話 號 碼 各 扶 輪 地 區 輪 社 其 它 扶 輪 授 證 之 社 團 與 扶 輪 社 員 個 人 們, 其 所 架 設 之 全 球 資 訊 網 與 電 子 通 訊 媒 體 網 站, 亦 不 得 使 用 公 式 名 錄 ( 例 如 : 由 扶 輪 出 版 委 員 會 所 出 版 之 社 員 名 錄 或 各 社 團 出 版 之 通 訊 錄 ) 之 全 部 或 部 份 資 料 每 週 扶 輪 思 索 ~ 第 121 週 本 週 的 扶 輪 思 索 是 有 關 於 禁 止 各 社 間 之 財 務 往 來 各 扶 輪 地 區 扶 輪 社 其 它 扶 輪 授 證 之 社 團 與 扶 輪 社 員 個 人 們, 不 得 透 過 其 所 架 設 之 全 球 資 訊 網 與 電 子 通 訊 媒 體 網 站, 向 其 它 扶 輪 地 區 其 它 扶 輪 社 其 它 扶 輪 授 證 之 社 團 與 其 它 扶 輪 社 員, 請 求 經 常 性 之 財 務 資 助 或 支 援, 除 非 得 到 國 際 扶 輪 理 事 會 之 授 權 ; 國 際 扶 輪 理 事 會 亦 16
不 樂 見 以 此 利 益 為 目 的 之 網 站 扶 輪 授 證 之 社 團 可 以 經 由 網 際 網 路 搜 尋 與 拜 訪 新 成 員, 並 可 查 看 是 否 需 繳 交 年 費 或 其 它 應 繳 交 之 費 用 任 何 組 織 不 得 向 國 際 扶 輪 之 會 員 社 分 發 傳 單, 任 何 一 個 會 員 社, 在 某 項 有 關 事 務 上 希 望 請 求 其 他 扶 輪 社 合 作 時, 應 先 將 其 目 的 與 計 劃 送 請 相 關 地 區 之 地 區 總 監 同 意 任 何 會 員 社 除 向 本 社 社 員 外, 均 不 得 向 任 何 其 他 扶 輪 社, 或 個 別 扶 輪 社 員 請 求 財 務 援 助, 除 非 事 先 已 獲 國 際 扶 輪 理 事 會 之 許 可 LIGHT 社 刊 主 委 報 告 2013/09/06(Fri)10:33 David 賴 茶 米 Lie 五 代 中 醫 世 家 老 師 的 內 部 課 件 : 清 晨 起, 莫 慌 忙, 伸 伸 懶 腰 再 起 床 床 邊 坐, 別 著 急, 五 分 鐘 後 再 站 起 溫 開 水, 喝 一 杯, 血 脈 通 暢 最 寶 貴 大 小 便, 要 排 空, 清 腸 排 毒 垃 圾 清 吃 早 餐, 很 重 要, 宜 早 更 要 營 養 好 日 出 後, 晨 練 宜, 空 氣 新 鮮 利 身 體 指 梳 頭, 乾 洗 臉, 頭 腦 清 醒 駐 容 顏 洗 洗 鼻, 揉 揉 眼, 遠 離 感 冒 和 花 眼 齒 常 叩, 舌 常 轉, 生 津 開 胃 齒 固 堅 保 健 穴, 常 按 摩, 健 身 祛 病 好 處 多 大 步 走, 小 步 跑, 一 天 萬 步 比 較 好 循 漸 進, 持 之 恆, 常 年 堅 持 必 然 靈 戒 吸 煙, 限 喝 酒, 心 胸 開 闊 不 發 愁! 午 飯 後, 睡 一 覺, 自 我 調 節 減 疲 勞 晚 餐 少, 宜 清 淡, 有 利 健 康 和 睡 眠 晚 飯 後, 散 散 步, 身 心 放 鬆 舒 睡 眠 睡 覺 前, 泡 泡 腳, 按 摩 湧 泉 勝 吃 藥 重 健 康, 在 心 理, 心 理 健 康 數 第 一 有 愛 心, 要 牢 記, 淡 泊 人 生 有 意 義 保 青 春, 養 天 年, 閤 家 幸 福 到 永 遠 閱 讀 完 覺 得 對 你 有 幫 助, 分 享 到 朋 友 圈 吧! ** 財 富 不 是 一 輩 子 的 朋 友,** 朋 友 却 是 一 輩 子 的 財 富! 祝 大 家 身 體 健 康!! 17
*** 義 大 犀 牛 隊 總 教 練 徐 生 明 日 前 因 心 肌 梗 塞 發 作 送 醫 不 治 而 辭 世, 留 下 世 人 遺 憾 而 您 知 道 嗎?! 內 臟 脂 肪 與 心 肌 梗 塞 也 具 有 相 當 大 的 關 聯 性! 主 要 是 內 臟 脂 肪 堆 積 會 讓 多 餘 的 三 酸 甘 油 酯 與 低 密 度 膽 固 醇 ( 壞 膽 固 醇 ) 滲 入 動 脈 內 壁, 逐 漸 氧 化 變 質, 使 血 管 壁 變 厚 失 去 彈 性, 形 成 動 脈 硬 化, 進 而 演 變 成 心 肌 梗 塞 中 風 等 致 命 性 疾 病 研 究 指 出 有 內 臟 脂 肪 型 肥 胖 的 人, 糖 尿 病 的 發 病 率 是 一 般 人 的 7~9 倍, 心 肌 梗 塞 中 風 的 致 死 率 更 高 達 3 倍 現 代 人 餐 餐 老 是 在 外, 喝 酒 應 酬 飲 食 不 均, 容 易 導 致 泡 芙 型 ( 內 臟 脂 肪 型 ) 肥 胖 因 此 營 養 師 提 醒 對 於 降 低 內 臟 脂 肪, 預 防 心 肌 梗 塞, 除 了 控 制 飲 食, 以 低 鹽 多 蔬 果 少 攝 取 肥 肉 與 動 物 內 臟 為 原 則 外, 配 合 正 確 的 運 動 是 不 二 法 門 ( 而 運 動 的 關 鍵 不 在 激 烈 程 度, 而 在 於 能 否 真 正 持 續 燃 燒 脂 肪 ), 如 平 時 能 再 搭 配 綠 茶 素 魚 油 EPA 甲 殼 質 等 保 健 成 分, 對 於 減 少 內 臟 脂 肪 的 堆 積 與 增 加 內 臟 脂 肪 的 消 耗 一 定 可 達 到 雙 重 效 果 * 內 臟 脂 肪 如 何 檢 視? 量 腰 圍 是 個 最 簡 單 的 檢 測 指 標, 關 心 自 己 與 家 人 就 是 幫 他 ( 她 ) 量 腰 圍, 女 性 超 過 80 公 分 男 性 超 過 90 公 分 即 為 警 訊, 一 定 要 特 別 注 意 綠 茶 素 EGCG - 全 方 位 的 脂 肪 代 謝 高 手 綠 茶 素 EGCG 是 目 前 市 面 上 最 能 兼 顧 健 康 與 效 果 的 最 佳 成 份 它 藉 由 增 加 體 內 脂 肪 的 代 謝 效 率 以 達 到 消 耗 體 內 多 餘 的 熱 量, 進 而 減 輕 我 們 的 體 重 除 此 之 外, 它 還 能 降 低 血 液 中 的 膽 固 醇, 有 效 減 少 我 們 心 血 管 疾 病 的 機 率 一 般 上 班 族 應 酬 多, 常 常 飲 酒 交 際 搭 配 的 下 酒 菜 也 常 常 是 高 脂 肪 含 量 的 食 物, 長 期 下 來 使 得 體 重 過 重 體 內 血 脂 質 過 高, 因 而 引 起 許 多 健 康 問 題 所 以 選 用 綠 茶 素 EGCG 可 以 同 時 達 到 減 肥 及 降 血 脂 的 目 的 臨 床 研 究 顯 示, 服 用 綠 茶 素 EGCG 持 續 4 周 後 平 均 體 重 減 少 2.5%, 體 脂 率 減 少 5%, 內 臟 脂 肪 減 少 15%, 且 無 任 何 副 作 用 如 果 再 搭 配 適 當 的 飲 食 控 制, 效 果 將 會 更 加 明 顯 18
內 輪 開 運 彩 妝 與 國 光 社 Net 夫 人 合 影 職 業 參 觀 ~10 秒 臭 氧 機 體 驗 19