安寧 芳療 健康照護 Hospice Aromatherapy HealthCare aromaart 芳療學院 SUMMER LIN 編整
講師簡介 :SUMMER 林貴春老師 AROMAART 芳療整體藝術學院院長 晴天和茉莉香草生活館執行長 INC 國際自然療法醫師 國家美容乙丙級技術士 內政部南區老人之家舒壓志工講師 榮總癌症非藥物治療芳療課程講師 台大醫院腫瘤科藝術芳香治療志工老師 教育部大專院校教師芳香公民營講師 國立台中護專芳療護理研究指導教師
前言 植物是上天給予人類最好的禮物, 每個地方生長著不同的植物, 每種植物都各自擔負著有益於人類的使命, 例如 : 高山裡醫藥資源不充足, 但是因為種植了大量的松柏, 空氣裡充滿著活躍紅血球的分子, 讓高山裡的人們自然擁有強健的呼吸系統 ; 四川屬盆地氣候, 熱又潮濕的環境讓居民們關節的乳酸不易排除, 辣椒在飲食上佔了不可或缺的角色, 辛辣促進氣血循環的特質, 剛好讓堆積在關節裡的酸性物質快速排除
認識芳香療法
何謂芳香療法 芳香療法即是運用植物菁華對人類之身心靈調理的輔助療法 植物經過不同方式的萃取, 以精油 植物油 純露或乾燥植物的方式呈現, 並運用於人類之衣 食 住 行 育 樂中, 展現植物對人體保健的功用
何謂精油 所謂精油 (Essential Oils) 即是一種萃取自植物的花 葉 莖 果實 種子或樹皮 樹脂等的揮發性物質 精油的取得是依植物的特性, 運用各種不同的萃取方法獲得
精油進入人體之管道 皮膚進入 : 精油滲透速度很快, 塗抹於皮膚表面 後, 即可滲透至皮下組織,2 分鐘進入 血管,2 小時內隨血液循環全身 嗅 吸 : 嗅吸速度比皮膚吸收更快速, 透過呼吸 氣體交換瞬間, 經過肺泡約 2-6 秒, 即 進入周圍的毛細血管, 隨循環系統運作
精油的揮發性 用量 及調配計算方式
精油高揮發中揮發低揮發 心理 檸檬 佛手柑 薰衣草 羅馬洋甘菊 檀香 乳香 苦橙 萊姆 橙葉 天竺葵 依蘭 玫瑰 花梨木 香蜂草 茉莉 生理 綠薄荷 藍桉 松針 羅勒 茶樹 百里香 薄荷 快樂鼠尾草 杜松 德國洋甘菊 絲柏 迷迭香 白豆蔻 薑 廣藿香 沒藥安息香 香柏 茴香 黑胡椒 香茅 時間 0-24 小時 24-72 小時 72-168 小時 功能心理 : 提升情緒 使人開懷 刺激食欲 有助於消化酶分泌 生理 : 高抗菌 消毒 抗毒 抗真菌 提高免疫力 增強記憶力 心理 : 舒緩情緒 溫馨 生理 : 刺激雌激素的分泌 利尿 促血液循環 凡心血管 腎 肝 婦科相關癌症 孕婦都必須小心使用 心理 : 安撫 鎮定情緒 生理 : 促使肺 膀胱功能 憂鬱病患必須小心使用
精油的用量 成年人 12 歲以上依正常用量 4-6 滴 懷孕時 1~3 個月最好不使用,4 個月以上少量使用 兒童 7~12 歲用量為成年人的 1/2 1-6 歲用量再減低為成年人的 1/4
精油調配方法 1ml = 20 滴 5%=10mlx20x0.05=10 滴 2.5%=10mlx20x0.025=5 滴 1%=10mlx20x0.01=2 滴 0.5%=10mlx20x0.005=1 滴
十六種常用精油
羅勒 Basil 植物學名 植物科 原產地 Ocicum Basilicum Lamiaceae (Labiatae) 亞 非 澳洲 法國 保加利亞 埃及 匈牙利和義大利 提煉方法蒸餾部位花和葉揮發性高 化學組合 Esters 3%, sesquiterpenes 1%, remainder 2%, oxides 4%, alcohols 50%, phenols, phe. ethers 25 %, monoterpenes 15% 功能 禁忌徵候 恢復嗅覺 增加記憶力 提昇血壓 消水腫, 促血循環 提神 止痛 清腦 幫助消化, 去痰 增加血流量 刺激神經活力 可造成皮膚敏感 孕婦儘量避免使用過量使用可能造成情緒低落
佛手柑 Bergamot 植物學名 植物科 原產地 Citrus Bergamia Rutaceae 熱帶亞洲 義大利和摩洛哥 提煉方法榨壓部位果皮揮發性高化學組合 Esters 40%, aliphatic aldehydes 1%, sesquiterpenes0.5%, lactones & coumarins 5%, remainder 2.5%,monoterpenes 33%, alcohols 18% 功能 禁忌徵候 減輕膀胱炎帶來的不適 安撫情緒 改善食欲 輕微止痛 防壓抑症 除狐臭 助消化 緩和尿道 皮膚炎 和一般的疲勞 可產生光敏感
快樂鼠尾草 Clary Sage 植物學名 植物科 原產地 Salvia Sclare Lamiaceae (Labiatae) 英國 美國 蘇聯 摩洛哥 法國 義大利和西班牙 提煉方法蒸餾部位花和葉揮發性中 化學組合 Esters 70%, sesquiterpenes 4%, remainder 3.2%, oxides 0.8%, monoterpenes 2%, alcohols 20% 功能 禁忌徵候 抗壓抑 抗痙攣 促使經血流量增加 生髮 調理月經失調 消除嚴重失眠 鬆懈神經及肌肉繃緊 穩定情緒 酒後禁用 ( 因可延長宿醉時間 ) 產婦應避免使用
雪松 Cedarwood Atlas 植物學名 植物科 原產地 Cedrus Atlantica Pinaceae 原產地摩洛哥後來盛產自美國 提煉方法蒸餾部位木揮發性低 化學組合 Ketones 19%, sesquiterpenes 50%, remainder2%,alcohols 29% 功能 禁忌徵候 補腎 潤肺 溶化脂肪 抗頭皮屑 脫髮, 穩定情緒及焦慮不安 驅蟲 利尿 平靜情緒 消除恐懼感, 對胸腔 腎 膀胱都有滋補功能 其消毒和抗菌功能尤其有利於皮膚病 懷孕期間避免使用
桉樹 Eucalyptus 植物學名 植物科 原產地 Eucalyptus Globulus Myrtaceae 澳洲, 尤其是在塔斯馬尼亞最多 提煉方法蒸餾部位葉揮發性高 化學組合 Esters 1%, ketones 1%, sesquiterpenes 4%, remainder 2%, oxides 76%, monoterpenes 10%, alcohols 6% 功能 禁忌徵候 降溫 抗病毒 消毒 去痰 化痰 使呼吸到通暢 緩和咳嗽 傷風 感冒 鼻炎 麻疹 頭痛 瘧疾 肺癆 哮喘 便秘都有良好效果 未有任何發現
天竺葵 Geranium 植物學名 植物科 Pelargonium graveolens Geraniaceae 原產地 原產於南非 如今幾乎分佈全球, 尤其是地中海 歐洲 蘇聯和埃及 中國 提煉方法蒸餾部位花莖葉揮發性中 化學組合 Esters 15%, aliphatic aldehydes 5%, 功能 禁忌徵候 ketones 7%, sesquiterpenes 4%, remainder 2%, oxides 2%, monoterpenes 2%, alcohols 63% 抗壓抑 消毒 除異味 放髮身心 緩和恐懼症 神經痛 血管狹小 灼傷 靜脈屈張 水腫 痔瘡 風濕病 香港腳 扁桃腺炎 糖尿病 腹瀉 經痛 胸口發悶 胃脹 可刺激雌激素的分泌 孕婦禁用外其他尚未有任何發現
檸檬 Lemon 植物學名 植物科 原產地 Citrus Limon Rutaceae 幾乎全球各地都可找到. 其原產地是印度, 同時也盛產於西班牙和葡萄牙 提煉方法壓榨部位果皮揮發性高 化學組合 Esters 2%, ketones 15%, sesquiterpenes 3%, 功能 禁忌徵候 lactones and coumarins 0.2%, remainder 3.8%, oxides 34%, monoterpenes 10%, alcohols 32% 助睡眠問題 貧血暈眩 抗菌 抗風濕 消毒 提神 提昇血壓 緩和頭疼 惡夢 抗蜂窩組織 肥胖 利尿消化不良 流血不止 嘔吐 燙傷 皮膚乾燥 關節炎膽結石 補肝 腎 潰瘍性疼痛 鵝口瘡 糖尿病 使用後應避免在陽光下曝曬
薰衣草 Lavender True 植物學名 植物科 原產地 Lavendula angustifolia Lamiaceae (Labiatae) 地中海地帶, 法國和英國 提煉方法蒸餾部位花揮發性中 化學組合 Esters 45%, aliphatic aldehydes 1%, ketones 4%, 功能 sesquiterpenes 5%, lactones and coumarins 0.3%, remainder 1.7%, oxides 2%, aromatic aldehydes 1%, monoterpenes 4%, alcohols 36% 止痛 抗壓抑 抗風濕 消毒 安撫 抗菌 去異味 利尿 通經 偏頭痛 皮膚癬 肺癆 灼傷 皰疹 氣管炎 皮外傷 刺激消化酶的分泌 肌肉酸痛 有助產婦順利分娩 禁忌徵候尚未有任何發現
山雞椒 May Chang 植物學名 植物科 原產地 Litsea cubeba Lauraceae 亞洲 中國 臺灣和日本 提煉方法蒸餾部位果 木揮發性中 化學組合 Monoterpene 12.68%, neral 33.8%, geranial 40.61%, 功能 nerol 1.09%, geraniol 1.58%, linalool 1.7%, linalyl acetate 1.65%, caryophyllene 0.51% 心血管疾病 高血壓 頭疼 腰椎疼痛 肌肉緊繃 腹痛 抗炎 去異味 抗憂鬱 助消化 降低血壓 胃脹氣 刺激乳汁分泌 提神 抑制汗水分泌過多 皮膚炎症 油性皮膚 緩和與壓力有關疾病 禁忌徵候尚未有任何發現
橙 Orange Bitter 植物學名 植物科 原產地 Citrus aurantium Rutaceae 義大利, 西班牙後來在中國和澳洲也有出產 提煉方法壓榨部位果皮揮發性高化學組合 Esters 2%, aliphatic aldehydes 2%, sesquiterpenes 0.5%, lactones and coumarins 0.5%, remainder 2%, monoterpenes 90%, alcohols 3% 功能 提神 抗血凝固 抗憂鬱 抗炎 消毒 抗痙攣 抗菌毒 殺菌 安撫 消除恐懼及害怕心理 促進血液迴圈 提高食欲 消除便秘問題 禁忌徵候產生光敏感
薄荷 Peppermint 植物學名 植物科 原產地 Mentha piperita Lamiaceae (Labiatae) 全球普遍, 美國產量最高 提煉方法蒸餾部位花葉揮發性高 化學組合 Esters 6%, ketones 30%, sesquiterpenes 6%, remainder 3%, oxides 7%,monoterpenes 6%, Alcohols 42% 功 能 提神 麻醉 殺菌 使呼吸系統通暢 抗痙攣 去痰 精神疲勞 緩和偏頭疼 神經顫抖 坐骨神經痛 腹痛 皰疹 哮喘 收縮細血管 刺激心肌和輸卵管 喉嚨發炎 鼻竇炎 潰瘍 嘔吐 暈船 暈機 肌肉疲勞 刺激性欲 禁忌徵候能刺激神經系統因此小心使用
松 Pine Needle 植物學名 植物科 原產地 Pinus sylvestris Pinaceae 加拿大, 北歐, 北美, 奧地利 - 用來提煉漆油原料 提煉方法蒸餾部位葉 木心揮發性中 化學組合 Esters 5%, sesquiterpenes 5%, remainder 15%, monoterpenes 70%, alcohols 5% 功 能 高抗菌和殺菌功能 止疼 止血 抗微生菌 去異味 利尿 去痰 降低血壓 補充精力 刺激副腎腺分泌 迴圈和神經系統 性無能 神經末稍 淋巴系統 敏感關節炎 皮膚炎症 肌肉酸疼 哮喘 支氣管炎 膽石肝炎 胃痛 膀胱炎 禁忌徵候 妊娠期小心使用
花梨木 Rosewood 植物學名 植物科 原產地 Aniba rosaeodora Lauraceae 巴西和秘魯 提煉方法蒸餾部位碎木揮發性低 化學組合 90% alcohol; phenols, 1,8-cineole, linalool oxides, benzylaldehyde presents 功 能 止痛 去異味 抗病毒 防嘔吐 提昇免疫系統 疏通淋巴系統堵塞現象 醒腦 提升情緒 安慰 乾咳 激情 身心疲勞 沒幹勁 精神負荷過重 擔憂 皺紋 皮外傷 煩燥不安 嚴重失眠 禁忌徵候 尚無任何發現
迷迭香 Rosemary 植物學名 植物科 原產地 Rosmarinus officinales Lamiaceae (Labiatae) 全球普遍可尋. 但盛產於法國, 西班牙和義大利 提煉方法蒸餾部位花葉揮發性高 化學組合 1%, ketones 25%, sesquiterpenes 3%, remainder 8%, oxides 30%, monoterpenes 30%,alcohols 3% 功 能 止痛 抗憂鬱 提神 醒腦 利尿 刺激內分泌 增強記憶 靈敏 關節僵硬 膀胱發炎 膽石 神經衰弱 防脫髮 貧血 低血壓 禁忌徵候 癲癇病患 孕婦和高血壓 心臟病患應該避免使用
茶樹 Tea Tree 植物學名 植物科 原產地 Melaleuka altifonifolia Myrtaceae 澳洲 印度 中國 提煉方法 蒸餾 部位 葉 揮發性 高 化學組合 Sesquiterpenes 6%, remainder 1%, oxides 7%, monoterpenes 41%, alcohols 45% 功 能 抗微細菌 消毒 抗酶 去痰 驅蟲, 驚嚇 靜脈屈張 香港腳 肺癆 白日咳 哮喘 咳嗽 傷風感冒 手口足症 氣管炎 痛 癢 預防輻射療法後灼傷 預防感染及疾病傳染 禁忌徵候 可能造成問題皮膚敏感
依蘭 Ylang Ylang 植物學名 植物科 Cananga odorata var. genuine Annonaceae (Compositae) 原產地 菲律賓和印尼 ( 現在在馬達加斯加也在大量種植 ) 提煉方法 蒸餾 部位 花 揮發性 中 化學組合 Esters15%, aliphatic aldehydes0.1%, ketones0.1%, sesquiterpenes40%,remainder14.4%,monoterpenes0.4%, alcohols 20%, phenols, phe. ethers 10% 功 能 催情 安撫 抗壓抑症 減低或控制體內油脂分泌 降血壓 穩定精神緊張 放緩心率 避免呼吸加速 刺激雌激素分泌 不孕 年長者可排除寂寞 是臉上用油最佳選擇 禁忌徵候 有些人用後會造成頭疼
如何應用各種香精油 鎮定 檀香乳香安息香沒藥 孤單 / 嫉妒 / 生氣 / 驚嚇 茉莉玫瑰橙花香蜂草 提升 / 清醒 檸檬萊姆橙佛手柑橙葉 舒緩 / 放鬆 薰衣草紫檀天竺葵羅馬洋甘菊 免疫系統 茶樹松尤加利百里香 疼痛 薑檸檬香茅黑胡椒馬憂蘭 抗炎 德國洋甘菊
認識基礎油
什麼是基礎油 又稱為底油 攜帶油或是稱為基底油, 是用來稀釋香精油的植物油脂 使按摩的各種手法更加容易操作 很多是由葉子浸泡 (Infussion) 於黃豆油 花生油 向日葵油或杏仁油中而得 ( 例如 : 聖約翰草油 ), 有些則是採用豆子以冷榨壓法 (Cold Pressed) 提煉而得, 這些植物油皆含有高含量的礦物質 維生素能夠滋潤皮膚
濃稠度 : 油 < 脂 < 臘 ( 油 脂可滲透皮膚, 臘則不行 ) 基礎油正如一般植物油或種子油一樣, 儲藏期很短暫, 除了荷荷芭油 (Jojoba) 和小麥芽胚油 (Wheatgerm oil) 具有抗氧化的特質, 可以保存較長的時間 若是以這種抗氧化特質的植物油混合其它的基礎油, 則可以延長其它基礎油的儲藏期, 否則一般基礎油除非加入防腐劑, 否則最多只可收藏大約九個月左右,
甜杏仁油 (Sweet Almond Oil) 葡萄籽油 (Grapeseed Oil) 向日葵油 (Sunflower Oil) 金盞花油 (Calendula Oil) 荷荷芭油 (Jojoba Oil) 聖約翰草油 (ST John's Wort Oil)
甜杏仁油 (Sweet Almond Oil/Prunusamygdalisvar.dulcis) 這是一種最普遍而且很容易買得到的攜帶油, 它含有豐富的礦物質如維生素 A B1 B2 B6 D 和少量的維生素 E, 顏色淡黃稠度比較濃, 任何皮膚都適合使用, 不會有副作用, 我們建議老化皮膚 指甲硬化或裂開使用效果會更佳, 因為能保護和滋潤皮膚, 在很多嬰兒護膚品裏都不難找到它的成份 少量口服能降膽固醇 (Leung & Foster 1966)
葡萄籽油 (Grapeseed Oil/Vitisvinifera) 葡萄種子含高維生素 F, 是許多醫藥和健康保健從業員的最愛, 它顏色淡黃且稀薄, 容易滲透皮膚內層, 不黏皮膚, 適合年輕一代人的皮膚 亞洲因為氣候長年炎熱, 用葡萄籽油做按摩不會堵塞毛孔, 最為適合, 所含維生素 E 使油能耐久儲藏, 更能保護和滋潤皮膚 此油多被用來製造護膚品 口服容易消化, 無膽固醇又能降血壓
向日葵油 (Sunflower Oil/Helianthus annuus L.) 向日葵油含有維生素 A D E 以及礦物質鈣 鋅 鉀 鐵和磷 美國人用向日葵油來幫助改善風濕病, 俄羅斯人則將它的種子和花用來治療胸部疾病, 如支氣管炎 咳嗽 有輕微利尿效果, 可幫助膽固醇新陳代謝, 對抗動脈硬化, 亦可祛痰, 含有菊糖可治療氣喘及多 重硬化症
金盞花油 (Calendula Oil/Calendula officinalis) 用於草本療法多於芳香療法, 常見的金盞花油是浸泡在黃豆油而得, 含有維生素 ACEF, 療效非常高 主要功效 : 抗炎 抗痙攣 對於頑固的皮膚病 靜脈曲張問題 瘀血 皮膚乾裂 鱗狀皮膚 疤痕 特別是經化療和一些慢性皮膚疾病, 都有很好的功效
荷荷芭油 (Jojoba Oil/Simmondsiachinensis) 墨西哥人古老土著是用來預防皮膚在暴曬之下變乾黑 主要是因為它能把多餘的皮膚油脂封鎖在表皮層下, 使皮膚更有富有彈性 荷荷芭臘能抗炎 按摩頭皮 皮膚乾裂等都可使用, 幾乎適合任何皮膚種類使用 是許多護髮品及洗髮液的原材料 它是由可可豆提煉出的臘油, 它的特徵是不容易被氧化, 對於粉刺 暗瘡 敏感乾癬 鱗癬及皮膚發炎都有效用 其高營養成份能夠軟化和平滑皮膚, 也因此能去除頭皮脂肪質和治療頭皮屑, 促進毛髮生長並增加添毛髮的光澤
聖約翰草油 (ST John's Wort Oil/ Hypericum perforatum) 品種有 160 種之眾, 其中 9 種出自英國品種 西醫拿來製成抗憂鬱症和胃酸過多的藥物, 在德國要經醫生證明才可以買得到的抗壓抑症的藥物 外用則可修復已受損的神經組織, 灼傷 皮外傷 植物拉丁學名是 Hypericum 是一種昂貴及高療效的攜帶油 對人體中的神經痛 坐骨神經痛 風濕 發炎等最能見效 因為它含 Hypericin, 據說它的芳香油也可以用來提煉治療愛滋病的藥物 跟據許多芳香療法專家的臨床治療效果報告, 聖約翰草油能刺激軟骨 (Synovail Fluid) 的再生能力
認識花水
花水有許多不同的名稱, 例如 : 蒸餾花水 花露水 植物香水 或稱爲純露 Floral water Flower water Hydrosol Hydrolate 何謂花水 花水是蒸餾香精油過程中所產生的天然副產品, 是經過冷却蒸氣而得. 由於這是從植物取得, 其天然成分也含有各種對人體有益的成份
花水的多種用途 可做為洗臉清潔劑 當成收縮毛孔化粧水 加入乳液 乳膏 膠液裡, 作護膚用途 可做為製造化妝護膚品的原材料 沾在纸巾或面膜紙敷臉, 有保濕功用 預防嬰幼兒濕疹 尿布疹 多種皮膚問題外敷使用
薰衣草花水 (Lavender Floral Water)
功能 促進皮膚細胞再生, 新傷口癒合不留疤痕 化妝前補充皮膚水份 ( 高保濕功能 ) 隨身攜带, 在冷氣工作室使用, 能夠預防頸部和胸部位皮膚老化 括鬍鬚或除毛後使用, 可預防毛髮倒生及皮膚發炎 可鎮靜曬傷和被辣椒灼熱的皮膚 沾濕化妝棉來敷眼睛可消除疲勞, 預防黑眼圈和眼球乾燥 ( 戴隱形眼鏡者最合適 ) 初生嬰兒洗澡時加入少許, 也可使用噴霧方式, 可使育嬰室的空氣更乾淨, 嬰兒會睡得更香甜
玫瑰花水 (ROSE FLORAL WATER)
功能 天然的玫瑰花水用途很廣 老化皮膚 失去光澤以及缺水的皮膚都適合使用 增加自信心, 散發個人魅力 加入浴缸裏沐浴, 能放鬆緊張情緒
洋甘菊純露 (CHAMOMILE HYDROSOL)
功能 它有鎮定皮膚的功能 皮膚紅腫或因使用次品護膚產品所造成的皮膚問題, 除了洋甘菊花水之外別無選擇! 是使用精油的人必備品 可以用來預防發炎和感染
芳療與安寧
何謂安寧照護 -1 緩和醫學 ( 世界衛生組織 )(1987) PALLIATIVE MEDICINE (WHO) 緩和醫學是當人的疾病對治癒性的醫療不再有反應時, 對此類病人的積極性的全人照顧 (Holistic care)( 全人 全家 全程 全隊 全社區 ) 控制疼痛及其他症狀以及心理 社會及靈等問題的療癒是最重要的 身心靈的整體照顧 蓮花基金會董事長 / 陳榮基教授提供 85
何謂安寧照護 -2 緩和醫學 ( 世界衛生組織 )(1987) 緩和醫療的目標的是使病人及其家屬獲得最好的生活品質 很多緩和醫療的措施, 在疾病早期即可適用, 可以與抗癌治療並行 蓮花基金會董事長 / 陳榮基教授提供 86
何謂安寧照護 -3 全人 ( 整全 ) 照顧 Holistic care 全人( 身 + 心 ) 醫療 全家 社會 全程 心理 全隊( 四全照顧 ) 靈性 全社區 人性的 蓮花基金會董事長 / 陳榮基教授提供 87
何謂安寧照護 -4 Hospice 安寧(hospice) 的意思是, 病人的靈性和情緒照顧與醫療照顧同等重要 --Crave&Wald,1975 提供病人身體上的舒適 心理上的舒適及靈性的舒適 蓮花基金會董事長 / 陳榮基教授提供 87
患者心理生理現象 心理 恐懼 彷徨 迷失 失落 百般痛苦的不捨 想不開 由傷心極點到接受事實生理 食欲不振 失眠 體力衰退 免疫下降 皮膚乾裂癢
處理方式 感同身受用心關懷與聆聽 以專業角度給予適當的輔助 以芳香取代肢體語言 依據病人的身心狀況及需要給予精油或花水
安寧病房常見症狀之精油使用 疼痛 蘿勒 Basil Ocicum Basilicum 薰衣草 Lavender True Lavendula angustifolia 德國洋甘菊 Chamomile German Matricaria Recutica 羅馬洋甘菊 Chamomile Roman Anthemis nobilis 松針 Pine Needle Pinus sylvestris 檸檬 Lemon Citrus Limon 天竺葵 Geranium Pelargonium graveolens 呼吸喘 乳香 Frankincense Boswellia Carteri 檀香 Sandalwood Santalum album 薄荷 Peppermint Mentha piperita ( 低劑量使用 ) 桉樹 Eucalyptus Eucalyptus Smithii 安息香 Benzoin Styrax Benzoin 羅文莎葉 Ravensara Cinnamomum camphora ct cinéole
水腫 花梨木 Rosewood Aniba rosaeodora 葡萄柚 Grapefruit Citrus paradise 杜松 Juniper Berry Juniperus communis 卡塔芙 Katafray Cedrelopsis grevei 絲柏 Cypress Cupressus Sempervirens 淋巴水腫 花梨木 Rosewood Aniba rosaeodora 葡萄柚 Grapefruit Citrus paradise 卡塔芙 Katafray Cedrelopsis grevei 香柏 Cedarwood Atlas Cedrus Atlantica
失眠 薰衣草 Lavender True Lavendula angustifolia 馬優蘭 Marjoram Sweet Origanum majorana 香柏 Cedarwood Atlas Cedrus Atlantica 快樂鼠尾草 Clary Sage Salvia Sclare 橙花 Neroli Citrus aurantium var. amara 乳香 Frankincense Boswellia Carteri 天竺葵 Geranium Pelargonium graveolens 檀香 Sandalwood Santalum album 花梨木 Rosewood Aniba rosaeodora
噁心嘔吐 酸柑 Lime Cistrus medica 檸檬 Lemon Citrus Limon 薑 Ginger Zingiber officinale 苦橙 Orange Bitter Citrus aurantium 便祕 尤加利 EucalyptusEucalyptus Globulus (Blue gum) 檸檬 Lemon Citrus Limon 山雞椒 May Chang Litsea cubeba 薑 Ginger Zingiber officinale 腹脹 迷迭香 Rosemary Rosmarinus officinales 薑 Ginger Zingiber officinale 檸檬香茅 lemongrass Cymbopogon Cirtatus 百里香 Thyme Thymus vulgaris
瞻妄白天 苦橙 Orange Bitter Citrus aurantium 檸檬 Lemon Citrus Limon 茉莉 Jasmine Jaminum officinale 迷迭香 Rosemary Rosmarinus officinales 晚上 香柏 Cedarwood Atlas Cedrus Atlantica 天竺葵 Geranium Pelargonium graveolens 快樂鼠尾草 Clary Sage Salvia Sclare 薰衣草 Lavender True Lavendula angustifolia
口乾 檀香 Sandalwood Santalum album 乳香 Frankincense Boswellia Carteri 安息香 Benzoin Styrax Benzoin 酸柑 Lime Cistrus medica 口腔潰瘍 薰衣草 Lavender True Lavendula angustifolia 羅馬洋甘菊 Chamomile Roman Anthemis nobilis 義大利永久花 Helichrysum Helichrysum italicum ssp.serotinum 洋甘菊純露 Chamomile Hydrolate 蕈狀潰瘍性傷口異味 薰衣草 Lavender True Lavendula angustifolia 茶樹 Tea Tree Melaleuka altifonifolia 乳香 Frankincense Boswellia Carteri 檸檬 Lemon Citrus Limon 佛手柑 Bergamot Citrus Bergamia
壓瘡傷口 薰衣草 Lavender True Lavendula angustifolia 茶樹 Tea Tree Melaleuka altifonifolia 乳香 Frankincense Boswellia Carteri 廣藿香 Patchouli Pogostemon patchouli 橙葉 Petitgrain Citrus aurantium var.amara 義大利永久花 Helichrysum Helichrysum italicum ssp.serotinum 德國洋甘菊 Chamomile German Matricaria Recutica 薰衣草純露 Lavender Hydrolate
血液循環差 四肢冰冷 薑 Ginger Zingiber officinale 乳香 Frankincense Boswellia Carteri 香柏 Cedarwood Atlas Cedrus Atlantica 岩蘭草 Vertivert Vertiveria zizanoides 山雞椒 May Chang Litsea cubeba 絲柏 Cypress Cupressus Sempervirens 皮膚乾癢 薰衣草純露 Lavender Hydrolate 洋甘菊純露 Chamomile Hydrolate 羅馬洋甘菊 Chamomile Roman Anthemis nobilis 薄荷 Peppermint Mentha piperita ( 低劑量使用 ) 薰衣草 Lavender True Lavendula angustifolia
憂鬱 佛手柑 Bergamot Citrus Bergamia 茉莉 Jasmine Jaminum officinale 桔 Mandarin Citrus reticulate 玫瑰 Rose Rosa Damascena 橙花 Neroli Citrus aurantium var. amara
結論 應用芳香輔助療法之前, 首先必須細心觀察病人是心理問題還是生理問題或者兩者皆是 芳香療法師應該嚴守專業道德, 協助病人減輕痛苦而不是設法救治安寧期病人 Palliative Care is to provide quality of life, with no intention of cure.
從病人身上得到啓示 得到關懷 並學習如何關懷 得到一股前進的力量 學會珍惜眼前的一切
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