目 輸卵管問題 盆腔炎 錄 子宮內膜異位症 生殖器官腫瘤 卵巢瘤 子宮瘤 男士性功能障礙 精子品質欠佳 弱精 少精 肥胖問題 影響生殖內分泌 情緒問題 抑鬱症 焦慮症 不明原因 或免疫因素 第四章 人工
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- 彦机 严
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2 目錄 序一 序二 序三 梁榮能... 3 方耀... 4 凱棋... 5 上篇 受孕 前論 中醫促生育 迎接新生命 第一章 孕前準備 受孕認知 孕前調理 優生行動 第二章 自然受孕 受孕佳期 飴情易孕 食物促孕 運動促孕 暖宮促孕 生男育女 中醫體質分類 第三章 受孕困難 內分泌問題 卵巢早衰 POF 黃體功能不足 多囊卵巢綜合症 PCOS 高催乳素血症 Hyperpro lactinemia, HPRL
3 目 輸卵管問題 盆腔炎 錄 子宮內膜異位症 生殖器官腫瘤 卵巢瘤 子宮瘤 男士性功能障礙 精子品質欠佳 弱精 少精 肥胖問題 影響生殖內分泌 情緒問題 抑鬱症 焦慮症 不明原因 或免疫因素 第四章 人工受孕 IUI, IVF 發展研究 存在問題 應用情況 案例分析 中西醫協作 注意事項 中篇 孕期 前論 孕期保健好 生產保暢順 第五章 安胎 保胎 預防流產 小產 治控流產 小產 第六章 養胎及胎教 養胎 胎教 第七章 孕期不適 妊娠惡阻 噁心 嘔吐 胎弱症 心煩 不寐 腰痠腳腫
4 下篇 產後 前論 產後慎調養 重建體質更健康 第八章 產後調養 坐月 第九章 產後修身 第十章 產後不適 惡露不淨或不下 產後腰痛 小便失禁 尿漏症 產後抑鬱 缺乳 奶水不足 及回乳 防治 月內風 附 篇 中醫育兒法寶 中醫調護必備 後論 8 保護生育力 保健體質 保持生殖健康
5 上篇 受孕
6 前論 中醫促生育 迎接新生命 中華民族一向重視迎接新生命 繁殖後一代被視為婚姻生活的頭等大 事 雖然隨着時代的變遷 現代人對生兒育女的責任已沒以前的必要承擔 但社會普遍認為有兒女的人生才稱得上為完美 因此多數夫婦仍熱衷於生兒 育女 生殖是生物界的普遍現象 是生物繁殖的重要特徵 因此具備生殖機能 乃動 植物界所共有的本領 人類的生殖過程 包括精子與卵子的形成 交配 受精 着床 妊娠 胚胎發育 分娩和授乳哺育等環節 是一種自然 過程 故又稱為自然生殖 來到 20 世紀 生殖科技技術 ART 令人類生殖程 式產生變化 為某些自然受孕困難人士提供解決方法 印證了科技促進人類 的發展 中國傳統醫學對於不孕不育症的研究與治療源遠流長 療效卓著 而針 灸或中藥療法對生育困難的現代應用 近 30 年來又有許多新發展 尤其近 10 餘年來 將針灸用於輔助正在接受試管嬰兒療程的不孕症婦女 取得突破性 的成果 大量的臨床實踐證明 經配合針灸後 試管嬰兒的成功孕育率得以 提高 本書重點探討受孕準備 促孕方法 以及孕育障礙中醫針灸的認識和治 療 對於孕期中和生產後一些常見問題 亦作一般涉及 為有計劃生育或進行 中的人士提供專業意見 10
7 上 孕前準備 篇 第一章 受孕篇 對於有生兒育女願望的夫婦 建議用3-6 個月作孕前準備 首先是了解受孕相關知識 審視夫婦的體質狀況 包括心理 生理狀 況以及生育力自我評估 同時開始孕前自我調理 包括平衡身心 調整生 活形態 其次是對於有偏差的體質 或需要糾正以增強生育力 或治療與生育有關 的隱疾 這方面當然需要專業醫師的幫助 目的是令受孕順利 達到健康優生的起跑步 受孕相關知識 心理準備 生理準備 生育力 自我評估 心理準備 計劃懷孕之前 夫婦雙方應做好心理準備 創造和諧的環境 調節 心理平衡 重視安排適宜的生活節律 以消除導致心理失調的因素 夫妻間應 該加大相互間的容忍度 保持和諧狀態 生理準備 注意在孕前半年做好生理準備 包括身體的調養 要在孕前調養雙 方的身體 不是等到已經懷孕才講究調養 生育力自我評估 正常的月經周期 是孕育胎兒的基本條件 要了解是否排卵 和荷爾蒙情況 最簡單方法是測示基礎體溫 男性則通過檢查精液 大致了解 精子正常與否 此外 正確地審視雙方的性生活情況亦是評估生育力的重要環 節 因為性行為是體內性荷爾蒙的金指標 11
8 基本孕前調整行動 以下是五大基本孕前調整行動 : 調整生活形態 做全面體檢 測體溫驗精液 開始有規律的運動 養成良好膳食習慣 調整生活形態 : 首先要戒煙禁酒 煙酒對生殖系統有毒害作用, 令精子 卵子不正常 ; 其次, 足夠而良好的睡眠是健康的重要因素, 因此盡可能保證每晚 7-8 小時的休息, 尤其要儘早上床睡覺 ; 因為子時至丑時 ( 晚上 11 時至 3 時 ) 為肝膽經氣血循行 內分泌調整之時, 亦是人體休養的最佳時段 做全面體檢 : 計劃生育的夫婦, 最好在受孕前做體檢, 評估一下自身的健康狀況, 是維護生殖健康 孕育健康寶寶的最基本行動 如發現疾病, 應儘快醫治, 以免服用的藥物對日後懷孕產生不良影響 測體溫 驗精液 : 基礎體溫是女性清晨起床尚未活動時的體溫, 連續幾個月的記錄, 可以了解排卵和荷爾蒙的穩定程度 另外, 男性亦要同時檢測精子, 分析精子的數量 活動性和形態, 判斷是否有足夠的 高質量的精子 開始有規律的運動 : 在進行有規律的運動後再懷孕, 可促進女性體內激素的合理調配, 確保受孕時, 女性體內激素的平衡, 與受精卵的順利着床, 並促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度, 減少發生流產的機會 ; 還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦 慢跑 瑜伽 游泳等運動都是不錯的選擇 養成良好膳食習慣 : 不同食物中所含的營養成分不同, 含量也不等, 盡量吃不同食物種類, 不要偏食, 養成良好的膳食習慣, 而且應多選擇天然食品, 少食加工食物, 能確保自己和寶寶都健康 此外, 由於體質有不同屬性, 食物亦有不同的性能, 調配日常飲食時若能注意選擇且懂得結合二者的屬性, 將不僅有益於準父母體質的平衡和強壯, 亦可傳遞優勢體質給胎兒, 這方面將在以後的章節中討論 此外, 應積極控制和調整體重, 如果你的體重超常 ( 偏瘦或偏胖 ), 那麼同樣會大大降低懷孕或生育的機會 ; 所以, 體重問題也需要從這階段開始有計劃地進行調整 12
9 上受孕篇13 受孕認知 中醫論胎孕的形成 中醫認為胎孕形成是 : 男子以精為主, 女子以血為本, 陽精溢瀉而不竭, 陰血時下而不愆, 陰陽交暢, 精血合凝, 胚胎結而生育滋矣 可見, 生育的根 本是腎氣旺, 天癸足, 男精壯而女經調, 雙方交合暢順, 沖任脈通盛 ( 胞宮通盛 ) 而孕育成功 以中醫的觀點, 人的精是儲存在腎, 受孕的機能, 在女子是腎氣 充足, 天癸成熟, 沖任兩脈正常, 在男子則是精氣溢洽 而後二性結合, 就可 以形成胎孕 天癸 是促使女子 男子發育的一種物質, 指女性或男性, 到了青春期, 體內便會產生一種促進人體生長發育和生殖作用的物質, 類似西醫指的性荷爾 蒙 天癸來自於先天腎氣, 由後天脾胃調養, 以不斷發揮它的作用, 促進女性 男性生理發育, 繁衍後代, 故男女必須要有充足的腎氣, 方能天癸盛, 性機能 正常, 擁有良好的生殖能力 沖任二脈 : 中醫謂沖為血海, 任為陰脈之會, 任主胞胎 即沖脈是身體 內氣的通道, 起於子宮, 向下行出於會陰部, 再與腎脈並列上行, 有總領各經 脈氣血的作用 ; 任脈是亦起於會陰部, 內入子宮, 外循腹部正中線上行, 擔任 調養全身各條陰經脈的作用, 此二脈與女性生殖系統的分佈 功能均有密不可 分的關係 有子之道 中醫學上, 男女在人體臟腑 經絡 氣血的活動基本相同, 唯一是由於 女性在身體結構上有胞宮 ( 指子宮 卵巢 輸卵管等整個生殖系統 ), 生理上有 經 帶 胎 產 乳等特點, 因此孕育重任便成為女性專司 女子特有的生殖器官及其生理活動, 中醫將之概括在胞宮的功能上, 胞宮 又名女子胞, 奇恆之腑, 其功能有 : 篇
10 主宰月經孕育胎兒腎主生殖 主宰月經 : 月經屬於女性生理特徵, 它隨腎氣的盛衰而發生有規則變化, 一般女子在二七 ( 約 14 歲左右, 現代女子月經初潮一般較早,12 歲左右已出現月經現象 ), 胞宮發育成熟 天癸的產生達到一定水準, 在天癸的促進下, 經脈中的沖任二脈氣血流通, 直至血海滿盈而注入胞宮, 月經開始按時而潮, 同時起動了生殖功能, 到了七七 ( 約 49 歲 ), 腎氣漸衰, 天癸枯竭, 沖任二脈閉塞, 月經逐漸少直至停止, 而生殖機能亦告結束 孕育胎兒 : 當女性胞宮發育成熟, 月經規則, 就會具備孕育胎兒的能力, 一旦成熟的卵子與精子有機會結合之後便可成孕, 受精卵結合了兩性的先天之精, 胚胎在胞宮中逐漸發育成胎兒, 直到胎兒分娩, 此時胎兒的成長營養所需亦是靠胞宮供給 然而胞宮的功能主要受心 肝 脾 腎及沖任二脈的影響, 同時亦與氣, 血 精有關, 因肝藏血, 脾統血, 腎藏精, 精血得氣助, 精血氣按時流向沖任二脈, 則胞宮充盛, 主持月事, 孕育胎兒功能正常 腎主生殖 : 無論是男子或是女子, 生殖機能均由腎主管, 即腎主生殖 男子精液與女子月經均為腎所主導, 男精壯, 女經調, 即是腎氣充足的徵象, 因此中醫謂 : 男精壯而女經調, 有子之道也 何謂男精壯? 男子生殖機能, 隨腎氣的盛衰而發生有規則變化, 一般男子在二八 ( 約 16 歲左右 ), 睪丸發育成熟, 腎中精氣逐漸充盛 天癸的產生達到一定水準, 在充足的天癸促進下, 經脈中的沖任二脈氣血流通, 同時起動了生殖功能, 到 了八八 ( 約 64 歲 ), 腎氣漸衰, 天癸枯竭, 精脈閉塞, 而生殖機能亦告結束 因此腎所藏的精, 稱為 腎陰, 亦即 真陰, 是人體生命的基本物質 此 精又有先後天之分, 人類自出生時, 體內固有之精為生殖發育的根本, 是先天 之精 ; 出生後身體依靠水榖化生之精, 是人體維持生命的物質基礎, 是後天 14
11 之精 二者互相依存 沒有先天之精就不可能攝取和化生出後天之精 而先 上 天之精又必須依賴後天之精才能不斷的滋生 因而腎氣盛 腎生精機能亦強 篇 男子的精液便強壯 精子品質檢驗亦良好 各項指數可見正常 適宜生殖年期 何謂女經調 受孕篇 月經的產生及周期的演變是在腎中陰陽 水火的充盛 協調 轉化的前 題下完成的 中醫強調經水的本質是精 清代著名醫家傅青主說 精者合水 火名之 水中有火 始成其精 呼精而天癸之義已包於內 經水中既有至陰 之精 又有至陽之氣 腎陰充盛 腎陽興旺 水依火化才能形成月經 因此月 經的產生是腎中水火相濟 互資互用的結果 也是 陽化氣 陰成形 的氣化過 程 而月經周期的演變則是這個氣化過程中陰陽消長轉化的體顯 正常狀態 下 月經排淨後 因氣隨血瀉 陰陽俱虛 此後 胞宮血海得腎精充實 聚臟腑之血 逐漸由虧而盈 這是以陰長 為主的前半周期 至姻縕之時 陰精充實 重陰必陽 轉化為陽後 陽氣內 動 即能排卵 排卵後進入以陽長為主的後半周期 經過陽半月的生長 由 弱而盛 達到重的程度 重陽必陰 轉化開始 月經形成 隨之經血來潮 陽氣下瀉 完成了一個月經周期 又開始新的月經節律的陰陽消長轉化 循 環往復 因此 月經的產生及周期的演變是腎陰 腎陽相互依存 相互消長轉化的 結果 只有保持腎中陰陽的互化變通才能維持動態平衡 保證生殖軸腎氣 天 癸 沖任 胞宮的功能運行 使月經調順 周期正常 進行經 孕 產 乳的 生理活動 中醫生殖軸 腎氣 天癸 沖任 胞宮的功能 使月經調順 周期正 常 進行經 孕 產 乳的生理活動 15
12 現代西醫 受孕必備 西醫認為受孕是一個極複雜卻又協調的生理過程 成功受孕必須具備以下 條件 1. 男性睪丸能產生正常的精子 所謂正常的精子 包含了數量以及品質兩大重點 一次精液中的精 子數量應該在 2000 萬以上 品質上則是要求具備活動能力的精子起碼 要有50% 以上 正常形態的精子至少15% 當精子達到上述的標準狀態 時 才能被稱為正常的精子 注 WHO 精液檢測參考數據呈變化中 2. 女性卵巢能排出健康成熟的卵子 成年以後的女性在月經的量及周數上必須要正常 才能在每個月經 的周期間排出一個健康且成熟的卵子 相反 若是卵巢功能不全或者月 經周期不正常的女性 就不容易受孕 因為正常孕育依賴女性獨有的 生理基礎 月經周期與排卵 荷爾蒙的變化 3. 正常的性生活 尤其是在女性的正常排卵期間 有助於使精子和卵子有機會相遇並 且受精 一般而言 精子可以在女性的生殖道內生存 2-3 天 但卵子排 出後卻只能生存 1-2 天左右 只有在排卵前後的幾天內發生性行為才有 受孕的可能性 4. 生殖道必須通暢無阻 男性的輸精管道必須通暢 精子才能排出 女性的生殖道也必須通 暢 這樣性交時進入陰道內的精子可以毫無阻擋地到達輸卵管與卵子相 遇受精 受精卵也可以順利地進入宮腔 5. 子宮內環境必須適合受精卵着床和發育 卵子受精後 一邊發育一邊向子宮方向移動 3-4天後到達子宮腔 6-8 天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裏 繼續發育為胎兒 受精卵發育 和子宮內膜生長是同步進行的 如受精卵提前或推遲進入宮腔 這時的 子宮內膜就不適合受精卵着床和繼續發育 也就不可能懷孕 16
13 上 篇 受孕篇 月經周期 平均天數 卵巢 荷爾蒙 子宮內膜周期性同步變化過程 引用自 17
14 孕前調理 健康的精子 卵子是孕育新生命的首要元素, 尤其健康母體是孕育胎兒的必要條件, 為了母親自己與胎兒的身體健康, 準備懷孕的夫婦應及早做好孕前調理, 淨化排毒, 調理偏差的體質, 強壯精卵, 養好子宮環境 ; 這樣, 不但可以增加受孕機率, 也可以讓寶寶更加健康 聰明 此外, 對於一些因先天或後天因素令生殖機能下降, 可利用孕前調理, 強化精子 卵子質素, 而令胎兒將來的體質更強盛, 更優勝 特別需要調理的體質 有些體質的男或女性, 因為先天因素, 在受孕上會有些困難, 在準備懷孕 前必須先調養好身體, 以最佳的健康狀況迎接胎兒 對於曾有長期減肥或有貧 血症狀 習慣性流產者, 或以下幾種體質, 就要特別注意孕前的體質調理 腎虛 性機能弱, 天癸不足 若先天體質差, 腎氣弱, 或後天操勞過度, 或曾患大病重病而傷及腎, 出 現腎虛弱, 天癸差狀況 以中醫的觀點, 人的精是儲存在腎, 受孕的機能, 在 女子是腎氣充足, 天癸成熟, 沖任兩脈正常 ; 在男子則是精氣溢洽, 而後二性 結合, 就可以形成胎孕, 因此強腎, 調整性機能, 令天癸盛, 是計劃受孕夫婦 的首要必備條件 肝鬱 內分泌失調 現代人工作和社交等方面的精神壓力較大, 將直接影響下視丘 - 腦下垂體 的內分泌功能 而情緒壓力過大, 多半影響到中醫所稱的肝, 即肝臟體陰而用 陽 肝藏血與肝陰 主疏泄調達的功能 肝受鬱不舒可能導致內分泌異常, 現 代女性常見的經前症候群 泌乳素分泌過高等情況, 均與此相關 此外, 內分泌失調將令月經周期不定, 排卵期就不知道如何算起, 這樣受 孕困難度就相對提高了 女性經期過長 過短都不好, 正常周期為 天, 18
15 上受孕篇19 經期超過 35 天以上就算長, 低於 24 天以下就太短 最理想的周期是 天, 也就是濾泡期與黃體期各佔 14 天, 因為這樣容易掌握排卵期, 受孕的機會就自然比較多 經期過長或過短多半與內分泌相關, 而內分泌雖由腎掌管, 但需得肝藏血及疏導功能相助, 因此月經周期不規則, 可通過調理沖任與疏肝理氣來糾正 篇 脾虛 脾胃功能不佳 脾乃化生氣血之臟, 脾虛氣血必不足, 不易受孕或影響胎兒安穩, 而且此 類體質的人腸胃功能通常不好, 容易腹瀉, 從而導致營養不良 中醫認為, 任 主胞胎, 但任脈的養分來自於脾胃所吸收的營養物質 因此, 如果母體養分不 足 身體虛弱, 懷孕時胎兒也會受到影響, 不易長大 胎弱或出生後體質差 只有脾胃健康, 食物養分才能充分被吸收, 為胎兒提供充足補給, 保證寶寶的 健康 孕前調理的方法和內容 孕前調理包括三大方面 : 一是淨化排毒, 二是調理偏差體質 肝氣鬱結, 脾胃虛弱, 三是強化生殖機能 調腎補腎即可調經, 壯精, 從而能夠優生順育 一般是要求夫婦雙方同步進行孕前調理, 自然地身心協調而步驟一致, 精卵結合而發育的胚體一定更理想, 可以達到自然受孕, 健康孕育的目的 專業調理 自我調理 專業調理 : 目前除了中藥, 也可借助針刺 艾灸等方式來調理體質, 提高孕育機率 中藥和針灸都是目前中醫常見助孕安胎方式 此外, 推拿療法對某些經絡阻滯, 筋骨移位, 脊盆骨不平衡亦有特殊療效 自我調理 : 如果對自己的身體狀況有充分了解, 也可以通過食療或穴位按摩等方法作自我調整體質, 介紹如下 :
16 排毒淨化 現今社會各類污染嚴重 工作生活壓力又大 令身體機能轉弱 無法有效 地自行排除毒素 久而久之 體內毒素積聚便可能影響到精子和卵子的品質 令新生命的原基質素 先天體質 受到毒害 而且胎兒成長的一切都要依賴於母 體 因此 夫婦雙方除了要在受孕前淨化身體 排清體內毒素外 女性更要將 脾胃功能調理好 加強懷孕所需營養物質 葉酸 礦物質 維他命等 的儲備與 吸收 這樣才能供給胎兒充足的營養 減少懷孕期間的孕吐 預防早期流產 紓緩妊娠水腫等不適症狀 適合人士 體質傾向濕熱 痰濕 血熱之體 尤其有煙 酒或嗜好辛辣 之品 常服加工食品 久居或工作環境易累積化學毒害物質等 食療 土茯苓煲瘦肉 材料 土茯苓1兩 豬瘦肉4兩 水適量 做法 土茯苓 豬瘦肉加水一起煎煮1小時 服法 每周服2次 連服1個月 土茯苓解毒散結 利濕泄濁 功效 現代涼茶方便易用 質素良好的龜苓膏亦是排毒之品 但性偏涼 不可多服 尤其寒性體質者要注意 綠豆老鴿湯 材料 綠豆5錢 乳鴿1隻 水適量 做法 綠豆 乳鴿加水煮約1小時 服法 功效 20 每周服用2次 連用1個月 或以綠豆30克 甘草5克煎水飲用 可解一切毒素 綠豆清熱利水解毒 鴿肉有補臟腑 益氣血 溫腎助陽之功
17 中醫針灸 生殖療程 專業治療 自我保健 調節性機能 治理生殖病症 益精 補卵 強壯生殖力 調整內分泌 抗衰老作用 治療範圍 主要對象 排毒 活血 補腎作用 關注生殖系統健康 性健康 性功能障礙 人士 男女合用 強精法 調經法 痛經 月經不調 卵巢早衰 卵子差 年齡由 睪丸機能衰退 弱精少精 歲 青春期 歲 生育期 生殖系統疾病的防治 多囊卵巢綜合症 子宮內膜移位 症 生殖內瘤 生殖內炎症 性病 歲 更年期 生殖保健與養生抗衰老 更年期綜合症 性功能低下 神經 內分泌失調 香港中醫藥文化學院 隨本書 附優惠 地址 香港九龍尖沙咀堪富利士道 8 號 格蘭中心 8 樓 801 室 電話 傳真 電郵 hkicmc@hotmail.com.hk info@jjcmclinic.com 香港中醫藥文化學院 隨本書 附優惠 香港中醫藥文化學院 免首次診金 九折優惠劵 注 如有任何爭議或修改 本公司保留最終決定權 注 如有任何爭議或修改 本公司保留最終決定權 等值 HKD 購買任何喜樂方套裝湯料
目 錄... 3... 4... 5 上 篇 : 受 孕 前 論... 10 第 一 章 孕 前 準 備...11... 13... 18... 30 第 二 章 自 然 受 孕...34... 34... 35... 36... 42... 45... 48... 50 第 三 章 受 孕 困 難
序 一 序 21 梁 榮 能 2013 4 3 目 錄... 3... 4... 5 上 篇 : 受 孕 前 論... 10 第 一 章 孕 前 準 備...11... 13... 18... 30 第 二 章 自 然 受 孕...34... 34... 35... 36... 42... 45... 48... 50 第 三 章 受 孕 困 難...53... 56 POF... 61... 68
戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2
本計劃經費來自 品健康福利捐支應 衛生福利部國民健康署 我 名字 為了 以下理由 1. 2. 3. 4. 5. 決定從 年 月 日起 簽署人 (簽章) 見證人 (簽章) 年 月 日 a 準備戒 V 環境的準備 排除讓自己想吸 自己戒 的環境 V 心理的準備 瞭解自己的吸 的環境 建立能提醒 行為 強化戒 決心 V 身體的準備 評估身體的尼古丁依賴度 必要時找尋 藥物降低戒 戒 的難度
佛化家庭手冊 佛化家庭 一 淨化人間, 必定要淨化社會 二 淨化人間的著力點, 是從淨化家庭開始
佛化家庭手冊 目錄 安佛化家庭 2 如何建立美滿婚姻? 7 附錄 美滿婚姻的原則 一九九四年佛化聯合婚禮致詞 18 佛化家庭手冊 佛化家庭 一 淨化人間, 必定要淨化社會 二 淨化人間的著力點, 是從淨化家庭開始 佛化家庭 三 佛化的家庭必須具備三個條件 ( 一 ) 孝敬父母如同禮敬供養三世諸佛 ( 二 ) 夫妻之間是同修淨業的菩薩伴侶 佛化家庭手冊 ( 三 ) 對於子女要像母雞帶小雞那樣的呵護備至
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台灣喜宴文化與陶瓷餐具設計開發 廖素慧 林長弘 林秀娟 摘 要 喜宴文化它包括了生活風俗習慣 禮教的 禁忌與料理 飲食的結合 可以看到民族的思 想行為以及社會的結構模式 是生活文化的濃 縮 它的過程對於一對新人在人生旅程開始 時 得到關愛與祝福也給予責任 所以喜宴的 禮教約束 是人生很重要的一個過程 好的飲 食禮教約束可以產生良性的人生觀 從喜宴的 食物料理與新開發餐具的造形與裝飾美感等的 結合來做一個開始
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第五章 孕育聰明又健康的寶寶 ~ 孕期用藥安全 懷孕是件開心的事 但要生出健康寶寶 在懷孕期有許多應特別注意 的事項 從懷孕前的準備工作 至懷孕期的用藥注意事項及營養品的 補充 都需要特別的留意 Part 1 懷 孕 前 的 準 備 從 懷 孕 前 開 始 3~4%17% 2%32% 60% 戒 菸 酒 及 毒 品 菸 : 酒 : 毒 品 : 健 康 狀 況 評 估 一 般 健 康 檢 查 : X
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第二節 研究方法 本論文第一章 緒論 說明研究動機與目的 研究方法及研究的範圍及限制 並對 飲食散文的義界 作一觀念的釐清 第二章 文獻探討 就將本研究的理 論建構中的概念作釐清 分別為 現代文學 飲食文學的重要論著 等兩個部 分來描述目前文獻的研究成果 並探討其不足待補述的地方 本研究以 文化研 究 為主要研究基礎 統攝整個研究架構 在不同章節裡 佐以相關研究方法進 行論述 茲圖示如下 研究方法
若能利用生物科技來改變外觀體色, 使熱帶魚有了特殊色澤, 便能大大地提高這魚種的觀賞價值及國際競爭力 GM pet fish DNA DNA DNA 觀賞水族界的新寵兒 Time Qrio 水產轉殖科技的活教材
美麗的意外 A B C D DNA medaka fish 鱂 A 鱂 1997 B CD 1999 DNA 24 2015 7 511 若能利用生物科技來改變外觀體色, 使熱帶魚有了特殊色澤, 便能大大地提高這魚種的觀賞價值及國際競爭力 GM pet fish DNA DNA DNA 觀賞水族界的新寵兒 Time 2003 40 Qrio 水產轉殖科技的活教材 2015 7 511 25 2003
POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果
須崎動物醫院院長 須崎恭彥 著 高慧芳 譯 POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 五大有效營養素 BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 6 - BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 1 6 6 1-1 1 1 1 1
24% 9% 9% % (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% % 2.7% % 10% 220. 衞 % 9.5% %
第十二條平等享用健康護理設施 1. 2. 1 香港婦女的健康狀況 215. 羣 216. 2001 1 000 5.0 1 000 4.2 19 78.7 84.7 2002 19 10 4.2 217. 2001 57% 19 2002 80 24% 9% 9% 218. 2000 21 349 45% (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% 219. 2000
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8 3C 3C 4 1 2 3 01 05 06 08 10 11 14 17 21 25 職業性下背痛防治手冊 腰好酸噢 志明和春嬌是一 對恩愛的夫妻 我也是 我們一起 去看醫師吧 01 我的腰還是不舒服耶 職業性下背痛防治手冊 下背痛小故事 02 老婆 我幫你按摩 診斷出是腰椎椎間盤突出 必須接受物理 治療 由物理治療師教導如何做運動 並 注意正確的姿勢動作 讓病症緩解 否則 症狀持續惡化 可能需要手術
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250 本資料僅提供醫護人員衛教使用 ............... Zytiga... Zytiga... Zytiga... 2 3 4 5 6 7 8 9 Zytiga... 10 Zytiga... 10...... 13 18 Zytiga Zytiga 2 25% 3 PSA PSA 3~4 ng/ml PSA bone scan CT scan MRI 4 5 攝護腺癌之治療 治療方面
10 6, 地球的熱循環
52 2013 4 484 人類活動與 地球熱循環 46 不斷追求進步的我們, 殊不知在迅猛發展的同時, 已經陸續對地球的整個環境生態引爆一顆顆不定時炸彈, 所造成的傷害正逐漸擴大並增強中 10 6,000 500 地球的熱循環 3 2013 4 484 53 54 2013 4 484 工業革命後, 人類活動產生的熱迅速增加, 使地球原本趨於最適合人類活動的熱平衡必須重新調整 環境變遷 18 280
... 03... 10 2... 15...20... 26... 30... 34
99 ... 03... 10 2... 15...20... 26... 30... 34 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 認知概念發展教具 概念類 1. 理解概念 2. 空間概念 3. 速度概念 4. 專注力 5. 記憶力 6. 數概念 理解概念 空間概念 認知概念發展教具
老人憂鬱症的認識與老人自殺問題
18-24 25-44 45-64 65 10 8 6 4 2 0 ( 40% 15% Affect Cognition : drive Behavior DSM-V major depressive episode 2 9 5 Electronic Convulsion Therapy; ECT Rabins65 1% Rabins, 1992 20%-30% Blazer, 1994 65 12.9
男人的大腦 女人的大腦
46 2014 6 498 男女大乾坤 男女的戀愛行為 男人的大腦 女人的大腦 2014 6 498 47 48 2014 6 498 女人的戀愛行為 70 900 男人的戀愛行為 8 2014 6 498 49 50 2014 6 498 對於愛與性的混淆 男女所面臨的問題 和我一樣喜歡做愛除了我, 不可以看別人相信我, 沒有問題現在, 和我做愛知道如何引燃我從不傷害我 朋友關係和性 嫉妒和占有欲
42Contents
42Contents 06 12 14 22 08 10 04 5 - 5 Preface WHO 101 102 29.8 33.7 25.6 29.5 34.3 24.3WHO 2000 2004 The Global Strategy on Diet, Physical Activity And Health WHO 9 2025 邱淑媞 103 6 4 9 2012 29.8% 7.1%
此年報以環保紙印刷
鄭州銀行股份有限公司 鄭州銀行股份有限公司 BANK OF ZHENGZHOU CO., LTD. BANK OF ZHENGZHOU CO., LTD. 於中華人民共和國註冊成立的股份有限公司 於中華人民共和國註冊成立的股份有限公司 (A joint stock company incorporated in the People's Republic of China with limited
選擇學校午膳供應商手冊適用於中、小學 (2014年9月版)
2014 年 9 月版 選擇 學校午膳供應商手冊 適用於中 小學 i 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 2 i. ii. iii. iv. v. i. ii. iii. iv. v. vi. vii. 3 i. ii. iii. iv. v. 4 i. ii. 1. 2. 3. 4. 5. iii. iv. 5 6 3 4 5 6 i. ii. i. ii. iii. iv. v.
符號關係 文化生產性別的意 義 虎背熊腰 虎背猿軀 龍侯虎頷 天生尤物 嬌嬌滴滴 體 態輕盈 凌波微步 85.7 74.6 89.8 96.7 86.2 76.8 85.4 !"#$%&'() *+ 867!/-0 2-3 567,"-. 1!-0 9( :( " 0" /" 1" 3" 4"" !"#$ %&'() &$ *$.,/!+,-
防癌講座 90 HPV CIN 子宮頸的 HPV 感染 HPV HPV HPV HPV HPV HPV CIN HPV 70% 2 HPV 20-30% CIN CIN HPV 1618
婦癌的防治 何志明 國泰綜合醫院 婦癌中心主任 從子宮頸癌成功防治經驗談起 1750 800 80% 2 (human papillomavirus, HPV) 2-3 30 H P V 10-15% 99.7% 子宮頸癌篩檢 50 30 3 50% 80% 30% 2 防癌講座 90 HPV CIN 子宮頸的 HPV 感染 HPV HPV HPV-16 18 26 31 33 35 39 45 51
(burn-out) ( ) 01
(burn-out) ( ) 01 目錄...P3...P4...P6...P7...P8...P9 02 43!! 03 ? 1.? 2.? 3.? 4.? 5.? 6.? 7. (1) (2) (3) (4) (5) 8.? (1) (2) (3) (4) (5) 9.? (1) (2) (3) (4) (5) 10.? (1) (2) (3) (4 (5) 11.? 12.? 13? 04 ?
第一篇文概說第七章公文的用語及標點符號公本篇內容 第一章 緒論 第二章 公文的意義 第三章 公文與高 普 特各類考試 第四章 公文程式之意義及演變 第五章 公文之分類及其行文系統 第六章 公文之結構與行款 第一篇 第一章緒論 003 第一章緒論 等 等 004 最新應用公文 第一篇 第二章公文的意義 005 第二章公文的意義 第一節 一 須為公務員製作之文書 二 須為公務員 職務上 製作之文書 006
佛化長青手冊 緣起
佛化長青手冊 目錄 緣起 聖嚴法師 2 一 規畫生活, 享受高齡 4 ( 一 ) 心理調適最重要 ( 二 ) 生活起居善安排 二 養生保健, 延年益壽 10 ( 一 ) 長壽養生的要訣 ( 二 ) 別讓病痛成主宰 三 修心養性, 常保安樂 16 ( 一 ) 精進在家自修 ( 二 ) 定期參加共修 ( 三 ) 加入義工行列 附錄一 信仰佛教一定要皈依三寶嗎? 23 附錄二 念佛的方法 26 佛化長青手冊
慢性腎病兒童第7 章兒童慢性腎病的主要臨床癥狀,包括食慾下降 疲勞 生長發育遲緩 高血壓 多尿及腎性骨病等 第 7 章 慢性腎病兒童 * 腎延敏行 積極面對慢性腎病60 醫療上的問題 * 慢性腎病兒童61 腎延敏行 積極面對慢性腎病62 5 6 慢性腎病兒童的身心發展需要 慢性腎病兒童63 腎延敏行 積極面對慢性腎病64 慢性腎病 : : : : : (1) (maltodextrin) (2)
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 7.3 家庭變遷對健康的影響 在經濟起伏時 家庭支持十分重要 在 兩地三岸社會政策 一書中 魏雁濱 曾群 在 社會排斥 一文提及一項研究發現 在北歐六國和蘇格蘭 家人支持對防止失業 青年陷入貧窮發揮重要作用 在福利制度相對比北歐較弱的南歐國家如意大利 家庭 和社會網絡對失業者起較大的支持和保護作用 在中國人社會 家庭支持也十分重要 根據本港社會服務聯會
20 男性勃起功能障礙的成因 勃起功能障礙從原本是一個難以啟齒的不治之症, 轉變成一個容易治療的疾病, 而且成了一個攸關公共衛生的議題
62 2014 3 495 一粒紅蛋 20 一粒紅蛋 想欲結髮傳子孫無疑明月遇烏雲夫婿耽誤阮青春噯唷一粒紅蛋動心悶夢想享福成雙對哪知洞房空富貴含蕊牡丹無露水噯唷一粒紅蛋引珠淚春野鴛鴦同一衾傷情目屎難得禁掛名夫妻對獨枕噯唷一粒紅蛋擾亂心愛情今生全無望較慘水虌墜落甕堅守活寡十外冬噯唷一粒紅蛋真苦痛 20 男性勃起功能障礙的成因 勃起功能障礙從原本是一個難以啟齒的不治之症, 轉變成一個容易治療的疾病, 而且成了一個攸關公共衛生的議題
2 推薦序一同時擁有醫術和健康
2 推薦序一同時擁有醫術和健康 3 4 推薦序二用生命換來的醫術 5 6 7 推薦序三萬病歸肝膽 8 9 10 前言感恩的心 2002 11 2002 12 方博土語錄 13 CONTENTS 2 4 7 10 19 20 24 ( ) 26 ( ) 28 31 34 35 37 39 40 44 14 47 48 51 53 55 57 61 62 64 66 69 71 73 76 79 81
X 傳統育種技術 分子育種技術 基因改良育種
06 2015 7 511 72 92? 2010? X 傳統育種技術 1960 1980 30 60 20 分子育種技術 5 10 3 5 基因改良育種 2015 7 511 07 改良後的基因及其生產的蛋白質都需經過嚴格的動物及田間生物安全試驗才會上市, 程序就跟新藥一樣 20 基改產品禁得起考驗 12 2013 1.75 50 1 5 1996 80 2013 156 35 21 6 90 08
21,000 X 126,000 / , ,000 X 7%
喆 21,000 X 126,000 / 6 8 7 21,000 300,000 X 7% 1997 Skeel Dye 1939 Kirk 1958 0 6 0-2 3-6 0 2 3 6 7 9 12 ( ) ( 33 12 3 4 各類 類型 型環 環境 境與 與設 設施 施之 之規 規劃 劃與 與設 設計 計 各 理想 早期療育服務 之基本需求 社政 工作 醫療 復健
本章大綱 解剖學與生理學的定義人體組成的層次身體系統介紹恆定 正回饋 負回饋恆定正回饋機轉負回饋機轉解剖語言解剖學姿勢身體剖面體腔背側體腔腹側體腔腹部四象限分法與九分法四象限分法九分法 學習目標 1. 能了解解剖學和生理學的定義及範圍 2. 能了解人體組成的各個階層 3. 能了解人體的基本結構 4.
第一章 本章大綱 解剖學與生理學的定義人體組成的層次身體系統介紹恆定 正回饋 負回饋恆定正回饋機轉負回饋機轉解剖語言解剖學姿勢身體剖面體腔背側體腔腹側體腔腹部四象限分法與九分法四象限分法九分法 學習目標 1. 能了解解剖學和生理學的定義及範圍 2. 能了解人體組成的各個階層 3. 能了解人體的基本結構 4. 能了解人體恆定的機轉 5. 知道人體的解剖語言 6. 能明白人體各項解剖面的定義 7. 能清楚了解人體的主要體腔及重要器官位置的敘述方式
: 730 2 3 8 10 11 13 20 44 51 69 75 76 78 79 81 174 175 Estera Management (Bermuda) Ltd. Canon s Court 22 Victoria Street Hamilton, HM 12 Bermuda 183 22 Canon s Court 22 Victoria Street Hamilton HM 12
1
1 () () 2 () () 1987 1988 () () 2010 來 理 3 () () () () () 4 () ( ) ( ) 來 理 () 1 5 高中生對手搖杯飲料之成癮度探討 高中生對手搖杯飲料之成癮度探討 以東港海事為例 價格便 宜 14% 離家近 12% 特色茶 飲 店面 19% 設計 3% 品牌 10% 促銷活 動 8% 品質 14% 碳酸 咖啡 6% 2% 服 務 態 度
2012 目錄
CHINA MERCHANTS BANK CO., LTD. 03968 2012 2012 12 31 2012 2012 2013 4 H (www.hkex.com.hk) (www.cmbchina.com) (www.cmbchina.com) (www.hkex.com.hk) (www.cmbchina.com)(www.sse.com.cn) 2013 3 28 2012 目錄 2
中華民國第 四 十 七 屆中小學科學展覽會
中華民國第四十七屆中小學科學展覽會作品說明書 高中組生物 ( 生命科學 ) 科 040718 光鮮外表下的神秘面紗 - 探討草莓果實生長及其生殖 學校名稱 : 國立鳳新高級中學 作者 : 高二簡溥辰 指導老師 : 王美玲 高二謝宜芬 高二歐盈佛 高二陳柏維 關鍵詞 : 草莓 (Fagaria sp. ) 果實發育 (fruit develop) 萌芽 (germination) ~
老年性生理學和老年的性生活 老 和 第四年齡 概念 有不一致, 讀者可自參考, 本書不再多引
第一章導言第一章 導 言 1-1 人一生的年齡變化和老年的概念 1994 0 14 15 6465 20 WHO 44 45 59 60 74 1 1 有人把 65-74 歲稱為 青老年,75-84 歲稱為 中老年,85 歲以上稱為 老老年 ( 鈕則誠,2006); 有人把 65-74 歲稱為 年輕老人期 (the youngold),75-84 歲稱為 中度老人期 (moderately),85
治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA KTP KTP
您選對雷射了嗎 40 1917 1959 Maiman 1963 20 1983 AndersonParrish 22 2013 5 485 以往須以手術 磨皮等方法才能去除的刺青, 現在用雷射就可以輕易處理 此外, 各種皮膚血管病變 痣 疤痕, 乃至於皺紋的去除, 也可以用雷射來達成 治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA 585 590 595 600 1.5 40 4
人為疏失 人與人之間的溝通合作, 往往是事故的最終防線, 若能發揮團隊合作的功能, 則比較能克服其他因素所造成的危害
人為因素與 飛航安全 人為因素 7 7 8 人為因素的類別 H 1972 E. Edward SHELL S S L E software, H handware, E environment, L liveware L SHELL 20 2014 3 495 人為疏失 人與人之間的溝通合作, 往往是事故的最終防線, 若能發揮團隊合作的功能, 則比較能克服其他因素所造成的危害 2014 3 495
攜手拼出圓滿的幸福 2
國立台灣師範大學家庭教育研究與發展中心編撰教育部出版中華民國 96 年 9 月 攜手拼出圓滿的幸福 2 國立台灣師範大學 家庭教育研究與發展中心主任 林育瑋 3 目錄 幸福拼圖 序文...p.2 引言 能和心愛的人共度一生, 就是最大的幸福!...p.6 幸福方程式 : 我 + 你 = 幸福關鍵一 我...p.10 關鍵一 你...p.20 關鍵一 +...p.28 如果你還想知道更多撇步 附錄一...p.48
現在人類獲取地球內部訊息的方法, 是從可能影響我們身家性命安全的地震, 用數學模型把地震資料轉換成地震波速度, 進而獲得地底物質密度與深度的關係 地下世界知多少 km/s g/cm 3 P Gpa km S P S 3,000 3,000 ak K 透視地底 Percy Bridgma
透視地球深處 的窗戶? extreme condition extreme environment 94.5 1 270 21 3.9 12.3 6,400 300 4,000 1864 Jules Gabriel Verne 1959 2008 1990 Paul Preuss 2003 24 2013 2 482 現在人類獲取地球內部訊息的方法, 是從可能影響我們身家性命安全的地震, 用數學模型把地震資料轉換成地震波速度,
P a r t 1 西醫部分 Part 1 西醫部分 春青不 痘 留 3 中西醫會診青春痘 Propionibacterium acnes 4 Part 1 西醫部分 Benzoyl peroxide A A 5 中西醫會診青春痘 6 Part 1 西醫部分 多因子 造成青春痘 7 中西醫會診青春痘 A 8 Part 1 西醫部分 Squalene Propionibacterium acnes
2874_Product Brochure_630mm(w)x285mm(h)_Health_Chi_02_WEB
CHINA TAIPING LIFE INSURANCE(HONG KONG)COMPANY LIMITED 太平安康危疾終身保計劃概覽 公司簡介 與我們聯絡取得更多資料 周全的保障, 全面涵蓋 142 項危疾 1, 包括 76 項早期危疾預支賠償病況 早期危疾預支賠償 4, 能讓您有充足的經濟支援, 接受優質治療 有 6 項供款年期選擇 2, 3 除人壽及危疾保障外, 更享有靈活運用保單儲備 可享有期滿紅利
Hänschen klein
56 2011 7463蜜蜂消失之謎 2006 the Cave of the Spider Cueve de la Arana in Valencia, Spain 根據史料的記載, 埃及人在西元前二千四百多年就已經發展出純熟的養蜂技術 13 18 3.7 Hänschen klein 2011 7463 57 2006 Dave Hackenberg 58 2011 7463 colony collapse
3C 8 3C 3C 3C
3C 3C 8 3C 3C 3C 3C 01 03 05 07 11 13 15 19 21 25 3C 3C ᆃ ڌ Ҙ ѣ ᕇ ሀ 媽媽呢 而且你的左眼有黃斑部出血 的情況 需要注射眼內藥物 才能緩解出血 你的視力從1.0 降到0.2囉 長時間上網 生理上也出現眼 睛 肩頸 腰酸背痛等不適情 形 心理及生活更嚴重受影響 ĉ ĉ 低頭族預防手冊 3C 很好 破第二百關了 01 ቘ Ă ᔘ ѣ โ
SW cdr
1~2 3 4 5~6 7~8 9~10 11 12 13 14 15 16~18 16 16 17 17 18 18 18 19 19 19 20 21 22 23~26 23 24 24 25 26 27 27 27 : 110V 1 110V 110V 15A 2 3 23 24 4 ( ) 5 6 1 2 26 20 l 1 7 3 4 5 15 17 18 12 7~13 6 ~ 8 ~
中醫改善子宮內膜容受性以提高受孕率的思路和方法
中醫改善子宮內膜容受性以提高受孕率的思路和方法 Thoughts and methods in improving fertility rate through ameliorating endometrial receptivity with Chinese medicine 繆江霞 MIAO Jiangxia Email:miaojx@cuhk.edu.hk ( 香港中文大學中醫學院 ) [ 摘要
家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作
Doing Housework in a Safe and Smart Way 家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 2 燙傷 燒傷
94 預防保健 問題二 : 子宮頸抹片 檢查報告編號 1 至 18, 是否數字越大? 代表罹癌風險也越大?
預防保健 93 第十二章 子宮頸健康全紀錄 / 引言 5 9118 18 HPV 1HPV HPV 問題一 : 臺灣婦女接受 子宮頸防癌抹片 檢查現況? 1 1331 5 6 94 預防保健 7 8 10 3 5 1 問題二 : 子宮頸抹片 檢查報告編號 1 至 18, 是否數字越大? 代表罹癌風險也越大? 118 1 2 3 4 5 6 7 95 8 9 10 11 14 15 16 17 18
目錄
2013 年度 企業社會責任報告 目錄 1 4 2 5 3 6 3.1 6 3.2 7 3.3 7 4 8 4.1 8 4.2 2013 9 4.3 10 5 15 5.1 15 5.2 16 5.3 18 6 19 6.1 19 6.2 20 6.3 21 6.4 22 6.5 23 6.6 24 6.7 24 6.8 24 7 25 7.1 25 7.2 26 7.3 27 7.4 27 7.5
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中醫週期療法 及 在婦科學上的運用 大綱 圓運動生物鐘規律中醫週期療法應用 青春期功能性出血 原發性痛經 乳腺增生症 圓運動生物鐘規律 圓運動生物鐘是生命活動中的普遍規律 世間萬物都是以圓的形式互相聯繫 發展的 生物鐘即是生物的週期節律現象 也有人稱之為太極鐘 在人體內部存在著氣機升降 經絡循環 臟腑間的聯繫制約等週而復始的運動, 皆有節律現象, 以維持生命的活動 圓運動生物鐘規律 心腎子宮生殖軸
專業依靠 參 各種不孕症檢查方法 期兩部分 在月經來潮一直到排卵之前這段時間是濾泡成長的階 段 這時候體溫比較低 稱為低溫期 而一旦排卵之後 體內會 產生大量黃體荷爾蒙 因此體溫隨之升高 這時候稱為高溫期 通常高溫期可以持續2 6天左右 一直到下次月經來潮前後才 逐漸下降至低溫 因此如果能夠出現這種
Profession dependency 專業依靠 參 各種不孕症檢查方法 一 檢查前應注意什麼 不孕症是夫妻要共同面對的課題 彼此相互鼓勵支持是很重要的 2 與您信賴之醫師合作 不孕症並非完全無法受孕 醫師會對夫妻雙 方做一系列的檢查 來了解兩人為何不孕 先排除所有懷孕障礙 在這過程中 夫妻雙方都要投入相當的時間 金錢與精力 應該要 先有心理準備 3 夫妻兩人一起去檢查 要去做不孕症檢查前應了解
壹 前言 一 研究動機 對現代的不少人來說, 懷孕生子並不是件容易的事 由於 性開放 人工流產合法化 晚婚 工作壓力.. 等因素, 以致我國每 7~10 對夫妻當中, 就有一對不孕症症狀 ( 許韋晧,2009) 但因醫學科技的進步與改變, 使許多不孕症的女性嘗試各種能夠懷孕的方法, 其中 試管嬰兒
投稿類別 : 健康護理類 篇名 : 管子裡的小天使 作者 : 柯宣夢 私立文興高中 高三和班 陳秋庭 私立文興高中 高三和班 指導老師 : 花雅芸老師 1 壹 前言 一 研究動機 對現代的不少人來說, 懷孕生子並不是件容易的事 由於 性開放 人工流產合法化 晚婚 工作壓力.. 等因素, 以致我國每 7~10 對夫妻當中, 就有一對不孕症症狀 ( 許韋晧,2009) 但因醫學科技的進步與改變, 使許多不孕症的女性嘗試各種能夠懷孕的方法,
71 新約聖經的福音 3
信徒的偽善 郭善熙牧師被稱為韓國 本世代最優秀的講道者 講道是他牧會的最大武器 一如他所說 : 這四十年來, 我惟一做的就是講道 他是擺上生命來講道, 曾以系列解經講道, 帶動盼望教會復興 經文 : 加拉太書二章 11 至 13 節 14 但我一看見他們行的不正, 與福音的真理 不合 71 新約聖經的福音 3 72, 干擾信仰的原因 30 然而, 有許多在前的, 將要在後 ; 在後的, 將要在前 73
content nusense MAR nubeauty 03 nubeauty feature nubeauty bible Q & A nubeauty technology nubeauty products 12 nubeauty test
issue31 5 大抗氧化推介 重設基因. 直擊老化根源 in association with content nusense MAR 2011 04 nubeauty 03 nubeauty feature 04-07 nubeauty bible 08-09 Q & A nubeauty technology 10-11 nubeauty products 12 nubeauty testimonials
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腎虛黃體不健的研究進展 257 腎虛黃體不健的研究進展 連慧香 1 羅頌平 2 1 羅東六福中醫醫院 2 廣州中醫藥大學 摘要 黃體不健是造成女性不孕的主要原因之一, 由腎虛導致的 腎氣 天癸 沖任 胞宮 生殖軸生理功能紊亂是本病發生的主要原因, 其他病因病機包含腎虛肝鬱 脾腎兩虛 肝鬱氣滯 氣滯血瘀等, 西醫對黃體不健療法為激素補償療法和黃體刺激療法, 明代張景嶽所創歸腎丸補腎填精兼顧肝脾, 使沖任得養
中醫組認可的「行政機構」名單
中醫組認可的 行政機構 名單 List of CME Administrators accredited by the Chinese Medicine Practitioners Board (17-1-2005) CME-ADM0001 CME-ADM0002 CME-ADM0003 CME-ADM0004 CME-ADM0005 CME-ADM0006 CME-ADM0007 CME-ADM0008
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附錄二 相關身心障礙類別 ICD-9-CM 與對應之 ICD-10-CM 障 國際疾病編碼 礙類別 ICD-9-CM ICD-10-CM F20.0 Paranoid schizophrenia 妄想型思覺失調症 ' 性精神病患者 295 295.* 295.** 296 296.* 296.** 297 297.* 298 298.* F20.1 Disorganized schizophrenia
2 3 13 17 22 26 1 2 8 100738 +86 (10) 8508 5000 +86 (10) 8518 5111 www.kpmg.com.cn 2006 4 2002 2006 1 28% 2006 17 8 500 2006 2006 2006 7 2.5 2 1 500 500 40% 500 10 16 14 12 10 8 6 4 2 2002-2006 5.1 5.9
專題研究 大陸中央與地方關係改革現狀與問題 政治學研究 毛澤東思想研究 台聲. 新視角
第 6 卷第 1 期中華民國 97 年 1 月 大陸中央與地方關係改革 現狀與問題 Current Situations and Problems of the Central-Local Relation Reforms in China 林文軒 (Lin, Wen-Hsuan) 中國文化大學中山學術所博士生 1 摘要 關鍵詞 : 權力下放 職能轉換 地方主義 部門利益 壹 前言 1 76 吉首大學學報
2
1 2 3 4 1-92 67-85 5 6 - 92 28-41 7 8 1 89 9 10 1 82 11 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 12 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 13 1. 2. 3. 4. 14 第一章導論課堂筆記 15 第一章導論課堂筆記 16 第一章導論課堂筆記 17 第一章導論課堂筆記 18
Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus, MERS-CoV WHO Qatar 2013 MERS MERS 耗費巨大的社會成本 MERS V
54 2015 1 505 新興的中東呼吸症候群 冠狀病毒 Those who cannot remember the past are condemned to repeat it. 忘記過去的人, 注定要重蹈覆轍 2012 4 Zarqa 13 2 2012 9 WHO Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus, MERS 11 MERS 9 2
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聖人慶日及節日 五月十一日 聖斐理伯與聖雅各伯 宗徒 慶日 五月二十九日 耶穌升天 節日 五月三十一日 聖母天地元后 慶日 文章分享 淺談拉丁文在天主教會的重要性 緒論 一直以來 教會拉丁語被視為西方文化之基石和羅馬天主教會的官方語言 可是在 近四十年來 這種 天主教徒的特徵 (sensus catholicus) 已從教會禮儀 信友靈修生活 等逐漸褪色 這現象當然與人們 甚至神長和教會機構對拉丁語應用之誤解有關
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社會責任報告書 統一企業社會責任報告書 1 2 1 GRI 4 6 8 8 9 10 11 12 13 18 20 21 26 29 30 31 32 39 48 50 57 60 68 70 72 73 2 3 4 5 6 489.6 4,758 37,000 72 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 樂活產品 做為一個負責任的食品生產者 我 們重視消費者的健康
生與死的尊嚴 生與死的尊嚴
生與死的尊嚴 目錄 生與死的尊嚴 2 認識生命的實相 3 生從何處來? 死往何處去? 8 佛教徒的生死觀 10 如何面對死亡? 如何使得死亡有尊嚴? 20 生與死的尊嚴 生與死的尊嚴 認識生命的實相 認識生命的實相 ( 一 ) 由生命的無奈 無所依賴及無所適從, 轉變為生命的可愛 可貴與自我的肯定 ( 二 ) 生命的出生與死亡, 關係密切, 不可分割 出生之時已確定了死亡的必然到臨 生未必可喜, 死未必可哀,
第一章童年 第一章童年 第一章童年 第二章小学 第二章小学 第二章小学 第二章小学 第三章邂逅跆拳道 第三章邂逅跆拳道 第三章邂逅跆拳道 第三章邂逅跆拳道 第四章疼得想放弃 第四章疼得想放弃 第四章疼得想放弃 第四章疼得想放弃 第五章珍贵史料 第五章珍贵史料 第五章珍贵史料 第五章珍贵史料 第六章进省队 第六章进省队 第六章进省队 第七章拍电影 第七章拍电影
二次曲線 人們對於曲線的使用及欣賞 比曲線被視為一種數學題材來探討要早 得多 各種曲線中 在日常生活常接觸的 當然比較容易引起人們的興趣 比如 投擲籃球的路徑是拋物線 盤子的形狀有圓形或橢圓形 雙曲線 是較不常見的 然而根據科學家的研究 彗星的運行軌道是雙曲線的一部 分 我們將拋物線 圓與橢圓 雙曲
-1 圓方程式 第 章 二次曲線 38 二次曲線 人們對於曲線的使用及欣賞 比曲線被視為一種數學題材來探討要早 得多 各種曲線中 在日常生活常接觸的 當然比較容易引起人們的興趣 比如 投擲籃球的路徑是拋物線 盤子的形狀有圓形或橢圓形 雙曲線 是較不常見的 然而根據科學家的研究 彗星的運行軌道是雙曲線的一部 分 我們將拋物線 圓與橢圓 雙曲線合稱為圓錐曲線 因為在平面坐標 系中 其對應的方程式均為二元二次式
P a r t 1 西醫部分 Part 1 西醫部分 別讓失眠症擊倒你! sleep apnea syndrome 3 中西醫會診失眠症 narcolepsy Klein-Levin syndrome 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 4 Part 1 西醫部分 10. 15% 5 中西醫會診失眠症 失眠的高危險群 shift workers / traveller 生活型態的改變
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2016-2017年度 enquiry@heepwoh.edu.hk PDF processed with CutePDF evaluation edition www.cutepdf.com 目 錄 一 本校辦學團體...P. 3 二 中華基督教會香港區會教育事工部組織架構...P. 3 三 願景 使命及核心價值...P. 3 四 辦學宗旨...P. 3 五 校徽 校訓...P. 3 六 校歌...P.
0 0 = 1 0 = 0 1 = = 1 1 = 0 0 = 1
0 0 = 1 0 = 0 1 = 0 1 1 = 1 1 = 0 0 = 1 : = {0, 1} : 3 (,, ) = + (,, ) = + + (, ) = + (,,, ) = ( + )( + ) + ( + )( + ) + = + = = + + = + = ( + ) + = + ( + ) () = () ( + ) = + + = ( + )( + ) + = = + 0
理性真的普遍嗎 注意力的爭奪戰 科學發展 2012 年 12 月,480 期 13
12 科學發展 2012 年 12 月,480 期 你可能不知道的媒體影響 劉正山若用 選戰 的角度來看選舉和參與選舉, 你大腦裡情感的作用一定大過理性的作用, 便會很習慣地拿各種媒體或別人的觀點來使自己的選擇合理化 2012 理性真的普遍嗎 注意力的爭奪戰 科學發展 2012 年 12 月,480 期 13 14 科學發展 2012 年 12 月,480 期 agendasetting 報紙和網路新聞的頭版空間有限,
EC-W1035RL說明書.cdr
電壓 AC 110V/60Hz 消耗功率 1200W 額定電流 9.5A 吸入功率 350W 淨重 約5. 3 k g 外型尺寸 W420 X D260 X H350(mm) 生產國別 中國 警告 為了避免火災或是電擊的危險 請勿讓本機暴露於雨中或濕氣中 電源線請確實插牢於電源插座內 以免因未插牢而引起插頭產生高熱 而造成意外 目錄 1 2 各部名稱 8 清潔集塵桶 3 本機特點 8 清潔過濾機芯
附件一：
理念 來 ~ 老 飯 飯 飯 都 飯 了 兩 飯 老 不 飯 不 飯 零 料 不 不 了 念 理念 了 不 更 力 識 來 路 領 行 了 了 度 聯 不 了 行 旅 念 更 更 力 了 識 蘿 了 了 狀 了 狀 不 狀 六 類 識六 類 類 量 念 樂 良 了 ~ 立 更 1 略 精神 都 更 不 了利 行 論 了 2 論旅論錄 流 領 年 年 年 年 來 4 良 度 力 良 力 識 不 律 良
軍人干政/ 軍人中立 提法的不當 221
第五節統獨篇 1990 220 軍人干政/ 軍人中立 提法的不當 221 53-60 1990 222 省籍 / 統獨 / 權術來解釋李郝現象之不當 1990 223 224 從 台灣乎? 中國乎? 分析李登輝之不當 225 paternalistic 威權體制的重返 提法之不當 226 19 16 227 1991 520 在這個時期的 李登輝 - 省籍 情結, 有其特定的右派傾向 228 17
381 課業輔導學習輔導 20 第二節 中學生的學習輔導 Skinner Skinner Skinner Bandura Bandura (381) 學習輔導.indd /5/31 2:44:13 PM
學習輔導 課業輔導 381 19 學習輔導 五至七章重點整理 第五章 在學學生的學習輔導 / 第一節 中學生的學習特徵 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. (381)019-030 學習輔導.indd 19 2007/5/31 2:44:08 PM 381 課業輔導學習輔導 20 第二節 中學生的學習輔導 Skinner Skinner Skinner
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子宮頸癌從檢查到診斷 後續治療與術後生活的必備知識 身心元氣廣場診療部長東京慈惠會醫科大學婦產科講師 小田瑞惠 著高淑珍 譯 放射線治療 化學治療 手術治療 3 302040230202010H P VThe Bethesda SystemH P VThe Bethesda SystemH P VH P V2 0 1 43 26 302032343638Bethesda 4042 D I Y44 32039810121416
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! ? NutriVerus 70 氧 70 醣 氧 ( ) 1.5 醣 Manapol 醣 氧 ( ) 夠 ( SRB) 100 氧 E 烯 B 創新的營養傳遞法 提升 每種所吃食物的營養 不影響食物原本風味 可灑入或灑在任何食物上 NutriVerus NutriVerus 5 值 NutriVerus * 30 10 ** 5 5 *** *, 2007 9 ** *** 50 Fletcher
6 2012 8476你猜得到它是什麼嗎 它就是 高分子! 生活中的高分子 有種物質的重要性不亞於我們所呼吸的空氣, 不管身在何處, 都有它的存在, 它甚至就隱藏在人體裡面! 人類若失去了它, 就得回到遠古時代, 甚至可能終止生命 高分子是什麼 高分子是由千個 甚至萬個以上的原子所組成, 呈現柔軟的特性 日常生活中使用的塑膠袋就是由高分子製造的, 人體組成中的 DNA 也是一種高分子 2012 8476
CO 2 以鄰為壑的台灣建築產業
6 20114460台灣綠建築政策的成就 台灣的建築產業消耗了大量的水泥, 也排放了很多的營建廢棄物, 建築物的壽命卻嚴重偏低 建築的環保時代已來臨 1992 199212United Nations Commission on Sustainable Development, UNCSD1998 1996 CO 2 以鄰為壑的台灣建築產業 27.22 34 1 6 20114460 7 8 201144604
壹 前言 目前在台灣 2,200 萬人口中有 15%, 大約有 30~35 萬不孕症夫妻,, 面臨著不同程度的婦女生育問題, 因此困擾著整個家庭, 而直接影響到家庭的生活品質及夫妻的婚姻關係, 進而衍生出許多社會的問題 這正是政府衛生單位應該重視的問題, 也是各相關醫療單位對婦女生殖醫療, 必須伸出
投稿類別 : 生物類 篇名 : 淺論不孕症 作者 : 楊智涵 公立大理高中 高三年七班陳冠樺 公立大理高中 高三年七班賴怡璇 公立大理高中 高三年七班 指導老師 : 牟建明 1 壹 前言 目前在台灣 2,200 萬人口中有 15%, 大約有 30~35 萬不孕症夫妻,, 面臨著不同程度的婦女生育問題, 因此困擾著整個家庭, 而直接影響到家庭的生活品質及夫妻的婚姻關係, 進而衍生出許多社會的問題 這正是政府衛生單位應該重視的問題,
coating 5.9~6.2g/d 6.5g/D g/d 90% High count 二 10 丹以下細丹尼纖維 : 28
高質化耐隆纖維介紹 台化公司纖維二部 前言 : 30% (Super-High Count 0.5dpf ) 10 MONO 一 超細丹尼纖維 (Super-High Count 0.5dpf 以下 ): 40D/34F 20D/24F 1.2 0.8 High count DPF( ) 0.86 40D/34F 20D/24F High count DPF 0.5 66D/136F 20D/48F
篇名：
投稿類別 : 健康與護理類 篇名 : 祝妳好 孕 作者 : 莊靜穎 私立文興高中 高三信班楊郁玟 私立文興高中 高三信班郭庭宜 私立文興高中 高三信班 指導老師 : 洪雅津老師 1 壹 前言 一 研究動機 隨著晚婚的趨勢, 國人懷孕生子的年齡逐漸上升, 高齡產婦幾乎變成一種新趨勢, 但是大家卻容易忽略年齡對生育有非常深的影響, 因而到了想生的時候, 才發現要懷孕卻是如此的困難, 在必要時還要依靠人工生殖技術的方式才能成功做人,
46 2011 11 467 數位遊戲式學習系統 7 2011 11 467 47 3 DBGameSys 48 2011 11 467 正規化資料模組 如何配置並儲存電子化資料 以 便減少資料被重覆儲存的程序 DBGameSys的主要功能模組包 學習者 審核評分模組 含 正規化資料模組 審核評分 模組 高分列表模組3大區塊 系統資料庫 在正規化資料模組的執行 高分列表模組 過程中 先要求學習者瀏覽遊戲
A A A I have a dream A 故事緣由 100 μm a
A 夢細胞工房 三度空間細胞培養 故事 5 A Dream A 38 2014 11 503 A A A I have a dream A 故事緣由 100 μm 0.000001 20 a 2014 11 503 39 尋找適合幹細胞培養的環境, 尤其是一個三度空間的環境, 對於讓細胞表現出正常的特性格外重要 1960 1980 40 2014 11 503 50 μm 3D 41 2014 11
家具使用說明書_實體版2016.9
續上頁 居家甲醛對策 保持室內空氣流通 甲醛會緩慢地釋放於空氣中 因此平時就需保持室內空氣流通 尤其新居落成時 請盡量將窗子開到最大 以利通風透氣 由於室內溫度 溼度升高時 會大量釋放甲醛 在夏季或梅雨季節 室內經常長時間處於密閉狀態 請特別謹慎注意 此外 若屋內有數個窗戶時 建議保持至少2 扇窗的通風 收納家具用游離甲醛吸附紙/4入 160元 主成分為多孔天然礦石與紙漿 並添加具吸附 分解效果的胺基酸
當無人飛行器越做越小時, 拍翅型的飛行方式應該是人類要參考及學習的 MAV P V 2 b P V b 0.96 P V 2 b L b 4 L b 4 W b 3 W b 3 2 向自然學習 MAV 3 升力與推力共生的拍翅運動 拍翅頻率的尺度變化
54 204 0 502 仿生飛行 從人類飛行器談起 unmanned aerial vehicle, UAV UAV micro aerial vehicle, MAV 5 cm 0.5 0 log 0.5 (P V 2 ).5 2.5 2 log (b) P V 2 b b 希望製作一架微型飛機像鳥類或蝴蝶那麼小, 就得向會飛的動物學習飛行技巧了 當無人飛行器越做越小時, 拍翅型的飛行方式應該是人類要參考及學習的
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1 2 3 4 5 6 7 8 公式 2 4 2 1 能 整除 因此後玩 者贏 且關鍵數 字為3 的倍數 3 0 3 1 不能整除 所 以先拿餘數 2 關鍵數字是 4的倍 數 2 先玩者贏 4 0 4 1 能整除 因此 後玩者贏 且 關鍵數字為 5 的倍數 5 0 5 1 不能整除 所 以先拿餘數 2 關鍵 數字是 6的倍 數 2 先玩者贏 7 0 6 1 能整除 因此 後玩者贏 且 關鍵數字為7
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中 小 型 企 業 資 訊 保 安 指 南 若對本指南內容有任何查詢 請聯絡 香港電腦保安事故協調中心 (HKCERT) 電郵: hkcert@hkcert.org 電話: 8105-6060 傳真: 8105-9760 2007 香港電腦保安事故協調中心 香港警察 政府資訊科技總監辦公室 本指南所載資料只作參考之用 有關資料的誤差 遺漏或不足 版權擁有人概不負責 讀者需要承擔使用本指南的資料作任何用途的所有責任
如何建立美滿婚姻 如何建立美滿婚姻?
如何建立美滿婚姻 目錄 如何建立美滿婚姻? 2 婚姻的意義 4 建立佛化家庭的意義 7 如何建立佛化家庭? 9 如何建立美滿婚姻 如何建立美滿婚姻? 如何建立美滿婚姻? 如何建立美滿婚姻 婚姻的意義 婚姻的意義 如何建立美滿婚姻 建立佛化家庭的意義 建立佛化家庭的意義 ( 一 ) 以宗教信仰來促進家庭生活的幸福美滿 如何建立美滿婚姻 ( 二 ) 以家庭的淨化, 提昇人品 淨化人間 如何建立佛化家庭?
精子來自男人, 卵子來自女人 男女大不同的真正原因就在此! Sperm are from Men, Eggs are from Women Joe Quirk
精子來自男人, 卵子來自女人 男女大不同的真正原因就在此! Sperm are from Men, Eggs are from Women Joe Quirk contents 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4 6 14 21 27 30 35 37 40 44 51 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 58 65 68 73 77 81 91 95 T.S. 102
01 用 ActionScript 3.0 開始認識 Flash CS3 Flash 是應用在網路上非常流行且高互動性的多媒體技術, 由於擁有向量圖像體積小的優點, 而且 Flash Player 也很小巧精緻, 很快的有趣的 Flash 動畫透過設計師的創意紅遍了整個網際網路 雖然很多人都對 Fl
01 用 ActionScript 3.0 開始認識 Flash CS3 Flash 是應用在網路上非常流行且高互動性的多媒體技術, 由於擁有向量圖像體積小的優點, 而且 Flash Player 也很小巧精緻, 很快的有趣的 Flash 動畫透過設計師的創意紅遍了整個網際網路 雖然很多人都對 Flash 可以做精美的網路動畫並不陌生, 但是實際上 Flash 不僅如此, 只要搭配 ActionScript
2013~2015 保健食品產業專業人才 供需調查 2011 5 2011529 2012 2013~2015 2012 44.67% 2011 11.96% 2013~2015 ... 1... 1... 5... 10... 12... 13... 14... 19... 20... 22... 24... 12... 19... 21... 22 III IV 1... 1 2... 3
貳 肆 公司治理報告 一 組織系統 ( 一 ) 組織結構 ( 二 ) 組織系統圖 14 中華民國 98 年中華郵政年報
14 16 24 30 24 25 26 26 27 27 28 29 29 一 組織系統二 董事 監察人 總經理 副總經理 各部門及分支機構主管資料三 公司治理運作情形 ( 一 ) 董事會運作情形 ( 二 ) 公司治理運作情形及其與上市上櫃公司治理實務守則差異情形及原因 ( 三 ) 揭露公司治理守則及相關規章之查詢方式 ( 四 ) 揭露其他足以增進對公司治理運作情形瞭解之重要資訊 ( 五 ) 內部控制制度執行狀況
目錄 2 關於本報告 2 環境 社會及管治理念及戰略 3 利益相關方參與 年度 ESG 議題重要性評估 5 為員工創造價值 12 為供應商創造價值 14 為客戶創造價值 20 反貪腐與廉潔建設 21 為環境創造價值 28 為社會創造價值 33 附表一 :2017 年度綠色建築認證項目清
China Evergrande Group 中國恒大集團 (於開曼群島註冊成立的有限責任公司) 股份代號 : 3333 環境 社會及 管治報告 2017 目錄 2 關於本報告 2 環境 社會及管治理念及戰略 3 利益相關方參與 3 2017 年度 ESG 議題重要性評估 5 為員工創造價值 12 為供應商創造價值 14 為客戶創造價值 20 反貪腐與廉潔建設 21 為環境創造價值 28 為社會創造價值
科 学 出 版 社 职 教 技 术 出 版 中 心 www.aboo 科 学 出 版 社 职 教 技 术 出 版 中 心 www.aboo 科 学 出 版 社 职 教 技 术 出 版 中 心 www.aboo 科 学 出 版 社 职 教 技 术 出 版 中 心 www.aboo 科 学 出 版 社 职 教 技 术 出 版 中 心 www.aboo 科 学 出 版 社 职 教 技 术 出 版
N3489_PYE_SChi_Cover-back
保華建業集團 業務方針 業務方針 保華建業1946年始建於上海 逾六十年來致力為香港及各 地城市打造宏偉景觀與世界級基建設施 保華建業作風穩 健 積極進取 專注發展其多元化的工程及房地產業務 保華建業的核心業務涵蓋承建管理 物業發展管理及房地 產投資 集團於香港 澳門 中國內地以至海外均擁有龐 大的客戶網絡 保華建業集團 願景 以創新精神 專業態度以及對品質的追求 提供一條龍的房地產服務 從而在香港
經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得 使 用 的 物 質, 不 在 這 規 範 中 的 則 可 稱 為 營 養 補 充 劑 運 動 營 養 學 的 應 用 4 3 2013 12 492 25
運 動 員 的 營 養 與 禁 藥 World Anti-doping Agency, WADA 運 動 營 養 學 運 動 員 與 一 般 人 相 同, 為 了 健 康 會 經 口 攝 取 食 物 與 藥 物, 更 進 一 步 則 希 望 藉 此 提 升 運 動 表 現 24 2013 12 492 經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得
Chapter 3 Camera Raw Step negative clarity +25 ] P / Step 4 0 ( 下一頁 ) Camera Raw Chapter 3 089
![Chapter 3 Camera Raw Step negative clarity +25 ] P / Step 4 0 ( 下一頁 ) Camera Raw Chapter 3 089](/thumbs/50/27027900.jpg "Chapter 3 Camera Raw Step negative clarity +25 ] P / Step 4 0 ( 下一頁 ) Camera Raw Chapter 3 089")
Photoshop CC Camera Raw Photoshop Camera Raw Step 1 3 1 2 3 SCOTT KELBY Step 2 B Camera Raw 088 Chapter 3 Camera Raw Chapter 3 Camera Raw Step 3-4 -100 negative clarity +25 ] P / -75-50 Step 4 0 ( 下一頁