無意見 4. 就員工福利而言, 目前設置哺 ( 集 ) 乳室 簽訂特約優惠商店 參加進修課程優惠措施 建置生活好康專區及提供各項生活補助津貼表單等, 您最希望增加協助措施? 其他 : 無意見 5. 整體而言, 您最希望學校提供哪方面協助? 工作方面 生活方面 健康方面 其他 6. 您認為影響您使用

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1 國立臺灣師範大學員工協助方案需求調查表 附表一 親愛的夥伴, 您好 : 為了提供同仁在生活 工作與身心健康等各方面的服務更為完善, 請您抽空填寫這份問卷, 作為未來規劃辦理方向之參考, 感謝您的協助與寶貴的意見, 謝謝 名詞定義 員工協助方案 : 針對員工的需要所提供的一套協助計畫, 目的在透過系統性管道, 協助員工 解決生活 工作與健康上的問題, 提升工作效能 人事室敬啟 1. 就工作面而言, 目前已提供專業培訓 職務陞遷 輪調制度 團體績效考評制度及參與及建議制度等, 您最希望增加協助措施? 性別平等及性騷擾問題協助 人際衝突協調 ( 同事關係 ) 工作生涯發展 退休生涯規劃 其他 : 無意見 2. 就生活面而言, 目前已聘請法律顧問與校務顧問 提供因公涉訟輔助措施 臺北地區法律諮詢與協助服務資訊及辦理法治系列演講, 您最希望增加協助措施? 債務問題處理 緊急事件處理協助 保險理財規劃 未婚交友服務 其他 : 無意見 3. 就健康面而言, 目前已提供員工心理諮商服務 辦理身心健康專題演講 健 康檢查補助 特約醫療診所及提供友善健康環境與服務等, 您最希望增加協 助措施? (1) 身心方面 壓力管理 兩性情感問題 情緒管理課程 其他 : (2) 醫療保健 體能評估 口腔保健 飲食營養 其他 : 1

2 無意見 4. 就員工福利而言, 目前設置哺 ( 集 ) 乳室 簽訂特約優惠商店 參加進修課程優惠措施 建置生活好康專區及提供各項生活補助津貼表單等, 您最希望增加協助措施? 其他 : 無意見 5. 整體而言, 您最希望學校提供哪方面協助? 工作方面 生活方面 健康方面 其他 6. 您認為影響您使用 員工協助方案 的首要因素為何? 保密性 專業性 費用 服務規模 時間無法配合 其他 : 7. 其他建議 : 您的寶貴意見是我們改善的動力! 再次感謝您的填答, 謝謝 2

3 國立臺灣師範大學員工協助方案心理檢測表 附表二 親愛的夥伴, 您好 : 在忙碌的生活中, 身心難免會承受許多壓力 ; 此份心理檢測可以幫助您更瞭解自己的身心適應狀況, 及做為尋求專業人員面談的參考資料 人事室敬啟 第一部分簡式健康量表 (BSRS-5: 協助個人瞭解心理困擾程度的量表 ) 請您仔細回想這一週 ( 包括今天 ), 是否有以下問題使您感到困擾或苦惱的程度, 然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案 完全沒有輕微中等程度厲害非常厲害 01. 感覺緊張不安 覺得容易苦惱或動怒 感覺憂鬱 心情低落 覺得比不上別人 睡眠困難, 譬如難以入睡 易醒或早醒 1. 計分方式將各選項分數加總, 便可得到計分結果, 我的加總分數為分 2. 分數解釋 <6 分 : OK! 您的身心健康狀況不錯, 繼續維持, 並多與他人分享您處理壓力的心得! 6-9 分 : 請注意! 您可能要注意自已的情緒狀況, 請注意要放鬆心情 分 : 您目前狀況可能有情緒困擾, 建議您找專業人員談一談 15 分以上 :

4 您的身心健康狀況可能需要專業人員的協助, 請找內部專責人員協助轉介處理 第二部分過勞量表 過勞 指的是一種身心耗弱狀態, 乃是長期處在高度心理壓力之下的壓力反應 你累了嗎?! 測測看, 您是否過勞了呢? 請依您的個人狀況, 依序圈選符合您狀況的選項 一 個人相關過勞 ( 個人生活感受上疲勞 體力上透支 情緒上耗竭程度的量表 ) 總是常常有時候不常 從未或幾乎從未 01. 你常覺得疲勞嗎? 02. 你常覺得身體上體力透支嗎? 03. 你常覺得情緒上心力交瘁嗎? 04. 你常會覺得, 我快要撐不下去了 嗎? 05. 你常覺得精疲力竭嗎? 06. 你常常覺得虛弱, 好像快要生病了嗎? 1. 計分方式 第 1~6 題 : 將各選項分數轉換如下 :(1)100 ; (2)75 ; (3)50 ; (4)25 ; (5)0 將第 1~6 題的得分相加, 除以 6, 便可得到個人相關過勞分數, 我的分數為分 2. 分數解釋 50 分以下 : 您的過勞程度輕微, 您並不常感到疲勞 體力透支 精疲力竭 或者虛弱好像快生病的樣子 分 : 你的個人過勞程度中等 您有時候感到疲勞 體力透支 精疲力竭 或者虛弱好像快生病的樣子 建議您找出生活的壓力源, 進一步的調適自己, 增加放鬆與休息的時間 2

5 70 分以上 : 您的個人過勞程度嚴重 您時常感到疲勞 體力透支 精疲力竭 或者虛弱好像快生病的樣子 建議您適度的改變生活方式, 增加運動與休閒時間之外, 您還需要進一步尋找專業人員諮詢 二 工作相關過勞 ( 對於工作的過勞程度, 包含因工作產生的疲勞 挫折感 被工作累垮了及情緒上心力交瘁程度的量表 ) 很嚴重嚴重有一些輕微輕微 07. 你的工作會令人情緒上心力交瘁嗎? 08. 你的工作會讓你覺得快要累垮了嗎? 09. 你的工作會讓你覺得挫折嗎? 總是常常有時候不常 從未或幾乎從未 10. 工作一整天之後, 你覺得精疲力竭嗎? 11. 上班之前只要想到又要工作一整天, 你就覺得沒力嗎? 12. 上班時你會覺得每一刻都很難熬嗎? 13. 不工作的時候, 你有足夠的精力陪朋友或家人嗎? 1. 計分方式 第 7~13 題 : 將各選項分數轉換如下 : (1)100 ; (2)75 ; (3)50 ; (4)25 ; (5)0 第 13 題的分數轉換為 ::(1)0 ; (2)25 ; (3)50 ; (4)75 ; (5)100 將 7~13 題之分數相加, 並除以 7, 便可得到工作相關過勞分數, 我的分數為分 2. 分數解釋 45 分以下 : 您的工作相關過勞程度輕微, 您的工作並不會讓您感覺很沒力 心力交瘁 很挫折 分 : 3

6 您的工作相關過勞程度中等, 您有時對工作感覺沒力, 沒有興趣, 有點挫折 60 分以上 : 您的工作相關過勞程度嚴重, 您已經快被工作累垮了, 您感覺心力交瘁, 感覺挫折, 而且上班時都很難熬, 此外您可能缺少休閒時間, 沒有時間陪伴家人朋友 建議您適度的改變生活方式, 增加運動與休閒時間之外, 您還需要進一步尋找專業人員諮詢 第三部分基本資料 職務 : 主管 性別 : 男 非主管 女 身分 : 教師 ( 含軍訓教師及運動教練 ) 公務人員 ( 含稀少性科技人員及助教 ) 校務基金進用教學人員及研究人員 校務基金進用工作人員 年資 : 5 年以下 6 年至 10 年 11 年至 20 年 21 年以上 年齡 : 30 歲以下 31 歲至 40 歲 41 歲至 50 歲 51 歲以上 填表日期 : 年月日 ---- 問卷到此結束, 再次感謝您的填答

7 國立臺灣師範大學員工協助方案心理諮商服務滿意度調查表 附表三 親愛的夥伴, 您好 : 為了讓本校員工心理諮商服務更臻完善, 請您抽空填寫這份意見, 作為本業務日後改進之參考, 感謝您的參與及寶貴的意見, 並祝您生活 工作順心, 謝謝! 人事室敬啟 一 您的基本資料 1. 性別 : 男 女 2. 本次諮商師姓名 : 二 依下列問題請您依實際的感受程度勾選 :( 項度 : 非常滿意 5- 非常不滿意 1) 題號 題目 1 您在諮商過程中用心參與和投入 2 您覺得協談能降低您對問題的焦慮與不安 3 您覺得協談能降低問題對您生活上的影響 4 您覺得協談能降低問題對您工作上的影響 5 您覺得心理師能瞭解您的心情感受 6 您覺得心理師能瞭解您的問題癥結 7 您覺得諮商後情緒能獲得紓解 8 您覺得諮商後對問題有更清楚的瞭解 9 您覺得諮商後對問題解決有幫助 10 您對本次諮商服務整體滿意度 11 您覺得諮商過程對您最大的幫助是什麼? 滿意項度 (%) 其他建議 : 填表日期 : 年月日

8 國立臺灣師範大學員工協助方案滿意度調查表 附表四 親愛的夥伴, 您好 : 為瞭解本校員工協助方案對您是否有實質幫助, 請您依實際體驗及認知, 對下列問題提供意見, 作為日後持續改進之參考 ; 本問卷採無記名方式, 問卷結果僅為分析與方案修正參考, 請放心填答 感謝您在百忙中撥冗填答, 並祝您生活 工作順心, 謝謝! 人事室敬啟 第一部分問卷 01. 我曾尋求員工協助方案 ( 填 否 者, 請跳至 13 繼續回答 ) 是 否 02. 我認為員工協助方案諮詢服務人員的態度溫暖及真誠 03. 我認為員工協助方案諮詢服務人員了解我的問題 04. 經過員工協助方案諮詢服務人員的協助, 有助於我問題的解決 05. 員工協助方案對於我的問題是有幫助 06. 員工協助方案對於我服務要求的回覆是迅速的 07. 如果我還有需要, 我會再次尋求員工協助方案 08. 我會向其他人介紹員工協助方案 09. 我相信員工協助方案能做到保密及保障我的隱私權 10. 整體而言, 我對於員工協助方案所提供的服務感到滿意 11. 我曾尋求的員工協助方案項目為 ( 可複選 ) 法律諮詢 財務諮詢 健康諮詢 管理諮詢 心理諮商 家庭關係諮詢 工作壓力諮詢 12. 我得知本機關辦理員工協助方案的宣傳方式為 ( 可複選 ) 宣導海報 宣導說明會 機關網站 每個月主題性文章 13. 我未曾尋求員工協助方案, 是因為. 未有需要 不知道有員工協助方案 其他 : 14. 其他建議 1

9 第二部分基本資料 職務 : 主管 性別 : 男 非主管 女 身分 : 教師 ( 含軍訓教師及運動教 公務人員 ( 含稀少性科技人員 校務基金進用教學人員及研究 校務基金進用工作人員 練 ) 及助教 ) 人員 年資 : 5 年以下 6 年至 10 年 11 年至 20 年 21 年以上 年齡 : 30 歲以下 31 歲至 40 歲 41 歲至 50 歲 51 歲以上 填表日期 : 年月日 ---- 問卷到此結束, 再次感謝您的填答

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