52 面部护理上情境导入在各种美容院广告宣传中, 都有美容师身神凝注手法自如地为顾客按摩的经典图片李瑛被这种优美的姿势专注的神情所吸引, 希望通过专业训练, 早日成长为一名优秀的美容师我们的目标是着手的任务是指认面部按摩常用穴位学习面部适宜的按摩手法熟悉面部按摩常用穴位

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宗珠梅
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1 项目四面部按摩 51 项目四面部按摩任务一任务二任务三面部按摩的常用穴位面部按摩的基本手法成套面部按摩术示范

2 52 面部护理上情境导入在各种美容院广告宣传中, 都有美容师身神凝注手法自如地为顾客按摩的经典图片李瑛被这种优美的姿势专注的神情所吸引, 希望通过专业训练, 早日成长为一名优秀的美容师我们的目标是着手的任务是指认面部按摩常用穴位学习面部适宜的按摩手法熟悉面部按摩常用穴位学习成套面部按摩术熟悉适合面部的按摩手法会成套面部按摩术任务实施中

3 项目四面部按摩任务一 53 面部按摩常用穴位腧穴又称穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位这些部位多在筋肉或骨骼的凹陷处施术于一定腧穴可起到疏通气血调整肌体平衡维护健康美容养颜延缓衰老的作用这里介绍与面部美容按摩有关的面部腧穴的基本情况面部常用穴位分布图图4-1-1 额头部位常用穴位名称额头部位常用穴位描述太阳穴在两眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处经外奇穴印堂穴位于前额部当两眉头间连线与前正中线之交点处经外奇穴神庭穴头前部入发际五分处督脉阳白穴目正视瞳孔直上眉上1寸足少阳胆经名称眼周常用穴位描述攒竹穴两眉头内侧端即眶上切迹处足太阳膀胱经鱼腰穴眉毛正中当眼平视穴位与瞳孔在同一直线上经外奇穴丝竹空穴眉梢外侧凹陷处手少阳三焦经图4-1-2 眼周常用穴位

4 54 面部护理上瞳子穴 : 外眼角, 眶骨边缘 ( 足少阳胆经 ) 球后穴 : 在面部, 眶下缘的外 1/4 与内 3/4 交点处 ( 经外奇穴 ) 承泣穴 : 眼平视, 瞳孔直下, 眼眶上缘处 ( 足阳明胃经 ) 睛明穴 : 眼部内侧, 内眼角稍上方凹陷处 ( 足太阳膀胱经 ) 四白穴 : 双眼平视时, 瞳孔正中央下约二厘米处 ( 足阳明胃经 ) 名称鼻部常用穴位描述鼻通穴 : 位于面部, 当鼻翼软骨与鼻甲的交界处, 近处鼻唇沟上端处 ( 经外奇穴 ) 图鼻部常用穴位迎香穴 : 鼻翼两侧 0.5 寸处 ( 手阳明大肠经 ) 名称面颊部位常用穴位图面颊部位常用穴位描述巨髎穴 : 瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处当鼻唇沟外侧, 目中线上 ( 足阳明胃经 ) 颧髎穴 : 在面部, 当目外眦直下, 颧骨下缘凹陷处 ( 手太阳小肠经 ) 上关穴 : 头部正面, 在戴眼镜脸侧地方骨洼处 ( 足少阳胆经 ) 下关穴 : 在面部, 耳前方, 颧骨与下颌之间的凹陷处合口有孔, 张口即闭 ( 足阳明胃经 ) 大迎穴 : 下颌角前方, 咬肌附着部前缘, 当面动脉搏动处 ( 足阳明胃经 ) 颊车穴 : 咬肌最高点 ( 足阳明胃经 )

5 项目四面部按摩图4-1-5 口周常用穴位名称口周常用穴位描述人中穴位于鼻唇沟中上三分之一处督脉禾髎穴人体的上唇部鼻孔外缘直下平水沟穴督脉承浆穴下颌正中线下唇缘下方凹陷处任脉地仓穴嘴角两侧0.4寸处足阳明胃经图4-1-6 耳周常用穴位名称耳周常用穴位描述耳门穴位于面部当耳屏上切迹的前方下颌骨髁状突后缘张口有凹陷处手少阳三焦经听宫穴耳前中部小耳屏前方手太阳小肠听会穴听宫穴下方与耳屏切迹向平足少阳胆经翳风穴耳后耳垂后方手少阳三焦经 55

6 面部护理 56 上任务评价以小组为单位快速找准穴位每次10个每一个10分满分100分并进行评比评价标准分得分值学生自评在规定时间内 2 超过规定时间 0 能准确定位 2 不能准确定位 0 能正确描述 2 不能准确描述 0 能正确表述 2 不能准确表述 0 手势正确 2 手势不正确 0 组间互评教师评分时间控制定位点按定位描述主治表述手势正确相关链接同身寸定位法 1 中指同身寸以患者中指中节桡侧两端纹头间的距离作为1寸 2 拇指同身寸以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸 3 横描同身寸又称一夫法是令患者将食指中指无名指及小指四指相并以中指中节横纹为标准其四指的宽度作为3寸拇指同身寸中指同身寸图4-1-7 指量法横指同身寸

7 项目四面部按摩 57 明代针灸穴位铜人针灸穴位铜人是中国古代供针灸教学用的由青铜浇铸而成的人体经络腧穴模型目前最早的人体经脉模型是绵阳双包山西汉墓出土的漆木人而针灸穴位铜人始于北宋天圣年间明清两代公私铸造铜人很多习铜人穴已成了针灸医生的基本功北宋针灸铜人为北宋天圣五年 1027 年宋仁宗诏命翰林医官王惟一所制造有 2具其高度与正常成年人相近胸背前后两面可以开合体内雕有脏腑器官铜人表面镂有穴位穴旁刻题穴名两件铜人一置图4-1-8 明代针灸穴位铜人医官院一置相国寺在相国寺内有针灸图石壁堂堂内除针灸铜人外其后壁上嵌有针灸图经刻石宋天圣针灸铜人后因战乱被遗弃而下落不明左图铜人表面有经络腧穴但下半身造型欠准确是不多见的明代铜人之一明年尺寸高86.5厘米湖北武当山征集湖北省博物馆藏任务拓展寻找取穴小窍门美容按摩需要正确取穴坊间流传着许多取穴小窍门如取大迎穴时先闭口吐气再鼓起的两颊下缘找到凹陷处按压后会有酸酸的感觉那就是我们的大迎穴哦课后寻找取穴小窍门两则下次课上与同学们分享图4-1-9 取穴小窍门

8 58 面部护理上任务二面部按摩的基本手法通常情况下, 面部按摩从额部开始, 接下去依次为眼部鼻部唇部下颌面颊颈部最后回到耳部结束因为额部眼部神经丰富, 在按摩开始时, 容易使顾客放松进入浅度睡眠状态, 有利于面部肌肉全面放松, 为深入按摩打下基础额部和眼部也是整个面部按摩的重点, 所占时间比约 30%; 鼻唇下颌在一条纵轴线上, 便于手法的连贯流畅, 由于此类部位骨骼结构明显, 不宜多停留, 所占时间比为 20%; 面颊是按摩的主要部位之一, 手法变换多样, 所占时间比为 30%; 颈部耳部是按摩的次要部位, 所占时间比约为 10%; 动作之间的链接, 所占时间比约为 10% 一适宜额部的按摩手法额部生理特点 : 额骨宽大, 额肌平坦, 是面部按摩中用力最强的部位额部损美问题 : 出现水平方向额纹及眉间川字纹额部适宜手法 : 额部按压额部圈揉额部提抹额部震颤适宜额部的按摩手法图额部圈揉图双手四指由额中向两边深入按摩额肌, 舒展额纹用其指腹附着于额部, 舒缓自如, 协调连贯地盘旋转动

9 项目四面部按摩图4-2-2 额部按压双手全掌着力于额头部位的皮肤用力下压用压法时压力均衡和缓有力图4-2-3 额部提抹双手四指合为一线于额纹垂直方向提抹舒展额纹向额部时用力大回落时用力小图4-2-4 额部震颤利用手臂手部肌肉迅速收缩手掌产生的震动传导至皮肤在无需进行肌肤移位的情况下使肌肤深层产生振动得到全面的放松消除疲劳图4-2-2 图4-2-3 图4-2-4 二适宜眼部的按摩手法眼部生理特点皮肤最薄毛细血管丰富皮下组织疏松肌肉呈环状分布眼周穴位密布眼部损美问题容易出现鱼尾纹眼袋黑眼圈水肿等适宜眼部按摩手法眼部安抚眼部指压眼部打圈眼部拉抹 59

10 面部护理 60 上适宜眼部的按摩手法图4-2-5 眼部指压中指或美容指指压睛明穴攒竹穴鱼腰穴丝竹空穴太阳穴瞳子穴球后穴承泣穴四白穴等穴位图4-2-6 眼部打圈双手美容指绕眼眶打圈靠近内眼角时仅用中指图4-2-7 眼部拉抹双手食指中指分别置于上下眼睑水平方向从内往外轻抹帮助眼部淋巴引流消除淤积在眼部的液体图4-2-5 图4-2-6 图4-2-7 三适宜鼻部的按摩手法鼻部生理特点鼻骨结构明显肌肉分布较少集中在鼻翼处鼻部损美问题鼻翼油脂分泌旺盛容易出现鼻塞等现象皮肤最薄毛细血管丰富皮下组织疏松肌肉呈环状分布眼周穴位密布适宜鼻部按摩手法鼻部指压鼻部夹搓刮抹鼻梁

11 项目四面部按摩适宜鼻部的按摩手法图4-2-8 鼻部指压双手中指压迎香穴睛明穴近治鼻塞远调肠胃图4-2-9 鼻部夹搓双手中指上下夹挫鼻根两侧理气通神图刮抹鼻梁双手美容指从印堂向鼻尖交错刮抹图4-2-8 图4-2-9 图四适宜口周的按摩手法口周生理特点口轮匝肌呈环状分布口周损美问题嘴角下挂鼻唇沟灰暗显老口角生疮适宜口周按摩手法口周打圈口周指压拉抹鼻唇沟 61

12 62 面部护理上适宜唇部的按摩手法图口周打圈双手美容指分别从地仓穴至人中穴承浆穴做相向运动沿口周来回按摩图口周指压指压地仓穴人中穴承浆穴口禾穴等穴位可以起到调节胃肠功能的作用图拉抹鼻唇沟双手中指同时从嘴角两侧的地仓穴沿鼻唇沟上拉至鼻两翼的迎香穴然后沿原路线返回图图图五适宜下颌部的按摩手法下颌部生理特点下颌是与颈部相连的部位下颌部唇部损美问题容易松弛出现赘肉适宜下颌部按摩手法下颌轮指法下颌提揉下颌包抚下颌按压

13 项目四面部按摩适宜下颌部的按摩手法图下颌轮指法四指从小指开始在颌底有节奏地向斜上方提轮收紧提升肌肉图下颌包抚单手四在下拇指在上从一侧耳根包裹安抚至另一侧耳根图下颌按压双手拇指按压承浆穴大迎穴等穴位图图图六适宜面颊部的按摩手法面颊部生理特点面颊是面部皮肤的主体肌肉群多为咀嚼肌总的方向是斜向上所以按摩时多为由下向上由内向外面颊部损美问题面颊为面部瑕疵表现最多的地方同时也有面部皮肤松弛现象适宜面颊部按摩手法面颊打圈面部指压面颊捏按面颊轮 63

14 64 面部护理上适宜面颊部位的按摩手法图面颊打圈双手四指分行深入肌层旋转向上按摩强健肌肤图面部指压双手四指分行按压或分压巨穴颧穴上关穴下关穴等穴位深层刺激面部穴位舒经活络图面颊捏按双手拇指和食指有节奏地提捏面部肌肉有利于皮脂排泄图面颊轮双手四指从食指开始在面颊上有节奏地向斜上方向提轮使肌肉结实图图图图七适宜脖颈部的按摩手法脖颈部生理特点脖颈部肌肉缺乏骨骼支持颈阔肌较薄其下是气管

15 项目四面部按摩喉管按摩时力度应轻柔一带而过不适宜多刺激两侧的胸锁乳突肌纤维厚实是脖颈部按摩的重点部位脖颈部损美问题皮肤松弛易起皱纹显衰老适宜脖颈部按摩手法脖颈部安抚脖颈部推抹脖颈部揉按脖颈部拿捏适宜颈肩部的按摩手法图脖颈部安抚双手手掌交替安抚颈部正前方轻柔些两侧稍用力些图脖颈部推抹双手虎口向下置于颈部两侧用拇指及鱼际部位按摩图脖颈部揉按美容指轻轻按风府穴大椎穴肩井穴等穴位图脖颈部拿捏双手或单手的拇指与其余四指对合呈钳形施以夹力握拿于颈肩部位图图图图

16 面部护理 66 上八适宜耳部的按摩手法耳部生理特点耳穴密集是人体三大集中反射区之一身体的许多脏器在此有全息反射点因此对于耳部的按摩具有较强的保健功能适宜耳部按摩手法耳部搓揉耳部按压耳廓压盖适宜耳部的按摩手法图耳部搓揉拇指和美容指搓揉耳廓图耳部按压中指轻轻按压翳风穴听会穴听宫穴耳门穴等穴位图耳廓压盖轻轻用耳廓压盖住耳图图孔缓缓放开图4-2-27

17 项目四面部按摩 67 注意事项 1 穴位按摩要求熟悉穴位的解剖定位如印堂穴在两眉头之间的连线的中点穴位定位必须正确 2 按摩使用阴力按而留之每个穴位停留3~5秒钟按照轻重轻的节奏用力 3 按摩的力度根据部位而异如眼周及耳后翳风穴力度要轻额部和面颊部位可重些 4 按摩时注意用力方向应与骨面垂直面颊正面一般垂直用力如攒竹穴侧面一般相对用力如太阳穴任务评价同学两两配对为一组以小组为单位进行面部各部位按摩训练并进行评比评价内容内容细化评分记录配分学生自评 1 额部 2 眼部 3 鼻部 4 口周 5 下颌 6 面颊 7 颈肩 8 耳部自选两种 6 手法正确 6 自选两种 6 手法正确 6 自选两种 6 手法正确 6 自选两种 6 手法正确 6 自选两种 6 手法正确 6 自选两种 8 手法正确 8 自选两种 6 手法正确 6 自选两种 6 手法正确 6 组间互评教师评分总分

18 68 面部护理上相关链接按摩时手的运用及手的练习按摩时主要借助手部肌肉较为丰满的部位如指腹手掌大鱼际小鱼际等初学按摩动作时可先按摩人头模型训练时双手处涂抹滑石粉或按摩油以减少摩擦训练形式如下 1 坐在一张舒服有背的椅子上将人头模型面部向上放在两膝盖之间然后在假面上练习按摩动作 2 在镜台前利用固定支架上的人头模型练习按摩动作从镜子的反射中可以见到手法的运用是否正确而加以改进 3 利用空暇时间在自己的膝头上练习按摩动作虽然膝盖部分比面型小但可以利用它作随时随地的练习工具图按摩训练形式任务拓展寻找按摩手法中国的按摩术源远流长依照按摩部位的不同所要达到的效果目的不同其按摩手法有数百种之多总结前人的按摩经验结合现代美容按摩的需要请同学们课后查阅资料并归纳10种常用按摩手法及功效

19 项目四面部按摩 69 任务三成套面部按摩术示范面部美容按摩, 经过了半个多世纪的发展, 已经日趋完善很多按摩手法, 从不同的按摩目的角度出发, 重新组合, 不断发展与更新, 逐渐形成了各具特色的全套美容按摩技艺这里介绍两套具有一定历史传统, 流传广泛又具有一定特色的常见按摩手法, 以助同学们在学习过程中, 能从不同的角度更加全面了解掌握美容按摩的技能一成套按摩术 Ⅰ 本套按摩术由 20 个动作组成, 主要目的是为了继续清洁皮肤, 帮助清除皮肤表面的死细胞, 以及促进血液循环从整体按摩开始, 然后是分各部位依次按摩, 包括额头眼周面颊鼻翼, 最后以整体按摩结束此套按摩术步骤分明手法简单, 适合初学者学习成套按摩术 Ⅰ 操作流程图大三圈按摩双手横位中指无名指分别并拢, 以其指腹同时从印堂穴开始, 在整个额部同时向两侧摩竖圈, 摩至太阳穴后, 双手中指同时点按两侧太阳穴图如此反复三遍

20 70 面部护理上图小五圈图左手美容指放在左侧太阳穴处, 右手的美容指从右侧向左侧摩竖圈至左侧太阳穴, 之后双手美容指同时滑至印堂穴, 再沿眉骨分别从攒竹穴抹向丝竹空穴, 至太阳穴后稍用力指压如此反复三遍图十八三角按摩图手横位从左侧太阳穴起, 双手美容指同时自左向右在额部上下交错按 V 型路线推抹, 至右侧太阳穴时用右手中指指腹点按然后以同样的手法由右向左返回如此反复三遍图包额头按摩双手横位五指自然伸直, 全掌着力, 交替轻滑, 从印堂穴抚至神庭穴处反复八次 ; 然后双手美容指分别从沿眉骨由攒竹穴滑动至太阳穴指压图如此反复三遍切忌不要拍打出声

21 项目四面部按摩 71 图眉心打圈按摩图双手竖位左手中指无名指分开, 以其指腹从鼻根部将川字纹轻轻展开, 并向上慢慢移动至额中部, 同时, 右手美容指在左手中指无名指分开处打圈, 并随着左手由鼻根部慢慢移至额中部如此反复三遍如此反复三遍, 皱纹深时可多做几次图眼角打圈按摩图左手中指无名指尽量分开展开左眼角处的鱼尾纹, 同时, 右手美容指在左手中指无名指分开处打圈, 然后右手美容指经左眼下眼眶鼻梁右眼上眼眶摩至右眼外眼角鱼尾纹处, 左右手动作交换如此反复三遍图滑眼皮按摩双手横位双手美容指在上眼皮下眼皮眉上轻滑至太阳穴指压如此反复三遍, 眼下皱纹深处则可多滑几下图 4-3-7

22 72 面部护理上图4-3-8 绕眼圈按摩双手竖位双手美容指同时沿鼻梁向下围绕眼周八圈后按压攒竹穴然后双手美容指沿眉骨滑至太阳穴点按如此反复三遍图4-3-8 图4-3-9 抹下巴按摩双手横位两手掌相对在下巴处来回滑动八次然后中指分别滑至左右耳后翳风穴指压如此反复三遍耳后翳风穴点按时稍用力图4-3-9 图图大脸颊按摩双手横位双手美容指指腹从颊车穴开始相向向上打圈按揉至下眼眶沿承泣穴球后穴瞳子穴至太阳穴点按如此反复三遍太阳穴处点按时稍用力

23 项目四面部按摩图下半脸颊按摩双手横位双手美容指并拢以其指腹在两侧面颊从地仓穴经面颊至听宫穴旋摩在下半脸颊以小圆圈来回滑动三次然后向上点按迎香穴鼻通穴图睛明穴攒竹穴鱼腰穴丝竹空穴太阳穴如此反复三遍太阳穴处点按时稍用力图上半脸颊按摩双手横位双手美容指并拢以其指腹在两侧面颊从迎香穴经面颊至上关穴旋摩在上半脸颊以小圆圈来回滑动三次然后双手中指沿鼻侧向上至印堂点按分抹至太阳穴指压图如此反复三遍太阳穴处点按时稍用力图图搓下巴按摩双手横位双手美容指在嘴唇上下推动分成六个动作唇下分中间左侧右侧唇上分人中左边嘴角后右边嘴角后如此反复三遍唇上操作时仅用中指 73

24 74 面部护理上图搓鼻子按摩双手竖位四指自然平伸拇指交叉用中指指腹沿鼻翼两侧上下推拉六次后点按迎香穴如此反复三遍图图雕塑按摩左手掌按压左太阳穴右手拇指食指点按承浆穴两侧三次右手拇指中指食指一起点按地仓穴人中穴三次右手拇指食指点按鼻翼两侧迎香穴三次图包脸颊按摩双手全掌着力交替将面颊分别向外向上轻拉按摩双颊按摩左面颊时左手扣于下颏全掌着力拉抹至左耳根然后右手扣于左面颊沿左面颊向上拉抹至左眉梢图图双手如此交替按摩八次后换右侧面颊其按摩动作相同

25 项目四面部按摩 75 图包额头按摩双手横位五指自然伸直, 全掌着力, 交替轻滑, 从印堂穴抚至神庭穴处反复八次 ; 然后双手美容指分别从沿眉骨由攒竹穴滑动至太阳穴指压图如此反复三遍切忌不要拍打出声图图眉心眼角打圈按摩双手竖位左手中指无名指分开, 以其指腹从鼻根部将川字纹轻轻展开, 并向上慢慢移动至额中部, 同时, 右手美容指在左手中指无名指分开处打圈, 并随着左手由鼻根部慢慢移至额中部如此反复三遍如此反复三遍, 皱纹深时可多做几次左手中指无名指尽量分开展开左眼角处的鱼尾纹, 同时, 右手美容指在左手中指无名指分开处打圈, 然后右手美容指经左眼下眼眶鼻梁右眼上眼眶摩至右眼外眼角鱼尾纹处, 左右手动作交换如此反复三遍

26 76 面部护理上图滑眼皮按摩双手横位双手美容指在上眼皮下眼皮眉上轻滑至太阳穴指压如此反复三遍, 眼下皱纹深处则可多滑几下图图滑下巴按摩双手横位从承浆穴开始, 两手四指并拢托住下巴, 用拇指指腹外侧交替包住下颏向耳部拉抹, 且点按翳风穴图如此反复三遍耳后翳风穴点按时稍用力二成套按摩术 Ⅱ 本套按摩术由 22 个动作组成, 遵循整体局部整体的原则, 按摩手法选择从下而上, 从内到外, 按抚弹拍, 穴位指压, 这些包括了欧式按摩日式按摩中医指压推拿等方法以整体按摩开始, 分区操作, 然后以大按抚结束每个部位也是如此从面部眼周鼻部到口周, 按摩部位较为全面, 根据颜面肌肉纹理, 有多种基本动作但总的原则是按摩方向与肌肉走向一致, 与皮肤皱纹方向垂直尤其以眼部和全脸安抚为重点, 手法多样, 形式优美节奏感强, 适合有一定基础的美容师学习全套按摩术如下 :

27 项目四面部按摩成套按摩术Ⅱ操作流程图放置按摩膏并匀开取适量按摩膏一元硬币大小分五份分别放置在前额双颊鼻头下颏处且以打圈的方式抹开图整体按摩 1 双手同侧拉抹下巴换另一侧同样操作图点按翳风穴拉至太阳穴点按图图整体按摩 2 双手拉抹额部八次分掌轻抚额眼面下巴图图颈部按摩双手掌在颈侧向下推抹在颈前向上轻抚共八次双手交替竖向拉抹颈部八次图

28 面部护理 78 上图下颏按摩双手交替横向拉抹颈部八次稍用力点按翳风穴图口周按摩大拇指揉捏下巴图从唇下绕口周向上推抹点按扣禾穴地仓穴承浆穴大迎穴颊车穴听会穴图图面颊按摩 1 面部沿听宫穴至地仓穴来回打圈八次点地仓穴巨穴颧下关穴听宫穴穴图图面颊按摩 2 面部沿上关穴至迎香穴来回打圈八次点按迎香穴鼻通穴睛明穴承泣穴球后穴太阳穴图4-3-28

29 项目四面部按摩图鼻部按摩鼻周打圈美容指指揉鼻翼大拇指轻柔鼻梁揉鼻翼图图眼部按摩 1 双手交替拉抹鼻侧点按晴明穴攒竹穴鱼腰穴丝竹空穴太阳穴图图眼部按摩 2 双手食指中指来回交替点按睛明穴按睛明穴承泣穴球后穴瞳子穴太阳穴图

30 面部护理 80 上图眼部按摩 3 绕眼周打圈共八次图图眼部按摩 4 两手走 8 字共八次图图眼部按摩 5 拉抹鱼尾纹双手交替拉抹眼尾做眼部剪刀手另一边相同手法共八次图图图额部按摩 1 拉抹额头并轻压共三次

31 项目四面部按摩图额部按摩 2 点按印堂穴阳白穴共八次图额部按摩 3 双手在额头左右来回摩半圈来回共八次后滑至耳部图耳部按摩点按听会穴听宫穴耳门穴图图搓耳根揉耳廓盖压耳廓图

32 82 面部护理上图大安抚按摩 1 面部正向弹指共八次反向弹指共八次交替弹指共八次图图大安抚按摩 2 双手同侧拉抹下巴嘴面部眼额头另一侧相同手法图大安抚按摩 3 双手重叠额部一手下滑至下巴托起返回额部换另一边相同操作共八次图图4-3-41

33 项目四面部按摩图大安抚按摩 4 双手交替拉抹下巴托下巴共三次图大安抚按摩 5 双手交替拉抹额共三次图抚额面部嘴周下巴由下巴拉至太阳穴图边搓掌边依次从额部安抚至下巴轻击双掌结束整套动作注意事项面部与身体相比起伏较大结构比较复杂按摩时应根据不同的部位特点选用不同的手法按摩整套手法的设计还要考虑到脏器部位的需要配置合理连贯流畅并且根据顾客面部皮肤的实际情况组合多种手法灵活运用以解决实质性问题真正做到个性化服务 83

34 面部护理 84 上相关链接面部按摩最佳状态一按摩前状态 1 按摩前顾客应处于闭眼静息状态有利于神经和肌肉的放松 2 美容师坐姿端正身体与顾客头部保持一个拳头的距离双手已经消毒并保持一定手温二按摩中状态 1 顾客安然入睡 2 美容师目光停留在顾客的皮肤上神情专注手法自如按摩时主要是腕关节指关节移动避免身体左右摇晃三按摩后状态顾客面部皮肤微热光亮有血色稍有收紧感双目清亮身心愉悦放松任务评价以小组为单位进行面部按摩训练并进行评比评价内容内容细化评分记录配分学生自评程序完整程序完整特别是能做好按摩前后的辅助工作 20 手指灵活 15 手法娴熟 15 衔接自然 15 有韵律感 15 按摩后顾客皮肤微热光亮有血色 20 动作到位效果明显组间互评教师评分总分

35 项目四面部按摩 85 任务拓展自编一套按摩术按摩是一种安全舒适有效的抗衰老手段面部按摩流派和手法多样, 大致形成以安抚为主要特点的西式按摩和以按压为特点的中式按摩安抚法放松肌肉, 舒适感强 ; 点穴按压舒经活络, 保健功能强按摩手法应中西并用, 在符合生理规律的情况下操作, 可以促进血液循环及新陈代谢, 使肌肤得以滋养和舒展, 同时还可以结实肌肉, 恢复皮肤弹性, 缓解身体疲老请同学们以上面所教授的两套按摩术为蓝本, 自编一套 20 个左右动作的按摩术, 下次课上交流案例分析王女士是某美容院的常客, 工作了一天, 晚上她来到美容院做面部护理顺便想放松一下为王女士做护理的美容师小徐是刚从美容学校毕业的实习生小王照例为王女士清洁面部后, 再做面部按摩按摩结束时, 王女士对小王说 : 你的按摩不舒服, 没有让我放松的感觉请分析导致这种问题发生的原因, 并对小王同学提出建议项目总结按摩一词源自希腊语, 原意是揉搓和按压, 是一种古老的治疗方法它是通过美容师的双手在顾客的头面部按照肌肤生理特点进行的一系列柔和的机械运动, 产生良性的物理刺激人通过按摩, 可以调气血通经络, 不但使面部肌肤的生理状况得到改善, 而且促进了机体中有利于健康的激素分泌, 它给人们带来舒适愉快的轻松

36 86 面部护理上感受, 会使顾客对美容护理产生生理需求并获得精神上的慰藉, 再加上按摩过程中化妆品的合理使用, 会使化妆品的功效在此过程中得到有效发挥面部美容按摩是面部皮肤护理中的重要环节, 同时也最能体现美容师的技能科学的美容按摩方法, 对于优化面部护理具有事半功倍的显著效果同学们应在理解理论知识的基础上, 加强按摩手法的训练, 以达到熟练掌握项目反思日期 : 年月日

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DB3502/Z 厦门市标准化指导性技术文件 DB3502/Z 010 2011 美容业服务规范 2011-08-26 发布 2011-09-01 实施厦门市质量技术监督局发布前言本指导性技术文件按照 GB/T 1.1-2009 给出的规则起草本指导性技术文件由厦门市商务局提出并归口本指导性技术文件主要起草单位 : 厦门市美发美容化妆品行业协会本指导性技术文件主要起草人 : 蔡艺卓