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1 眼睛之奧妙 作者蘇詠筑 學校 : 左營高中班級 : 1 年 17 班座號 : 15 指導老師 : 陳郁環老師 1

2 眼睛之奧妙 壹 研究動機 現在台灣近視比率逐漸上升, 戴眼鏡及隱形眼鏡的人不斷增加 而我近視不淺, 每當有人問我近視幾度, 都以秘密帶過, 卻沒想過具有億萬年歷史的眼睛是怎麼被演化出來? 它又是如何把影像造出來? 萬一眼睛有問題時, 又要怎麼辦? 雖然每個人幾乎無時無刻在用眼, 但大部份的人並不了解它, 常等到眼睛有問題時才想認識它, 卻已來不及治療或矯正 為什麼我會近視? 為什麼近視會一直加深? 所以想利用這次機會, 好好了解一下人們的眼睛的奧妙 貳 研究目的 本篇主要目的是要讓自己多了解自己的眼睛 度數加深的問題 幫助眼睛休息與保養的方法 參 認識眼睛 人為萬物之靈, 眼睛為靈魂之窗, 人的眼睛所表現出來的視覺能力, 在所有的生物中可說是最精密 眼睛的功能和相機是一樣的, 但精密度遠超過照相機, 速數度比日本新幹線快 2 倍 眼睛是視覺的感覺器官, 它有與看東西有關的本體, 以及保護本體的附屬器官 眼睛中心的眼球位於頭蓋骨的凹處 ( 眼窩 ), 進入眼睛的光線依照角膜 虹彩 水晶體 玻璃體 視網膜的先後順序, 直入眼底 角膜和水晶體沒有血管, 顏色是透明的 水晶體有如可以調節厚度的凸鏡, 由像繩子一樣的晶體韌帶把它吊起來 水晶體沒有神經 角膜和水晶體必須靠由睫狀體流出的一種稱為 房水 的透明液體, 來搬運營養分及排出廢物 虹彩含有許多黑色素, 黑色素量多的東方人呈現茶色, 而量少的白人則因可看到血管, 因此呈現藍色 虹彩的正中央是瞳孔, 成一個小小的洞 玻璃體占眼睛最大部分, 積滿像果凍般的東西 眼球外面有眼瞼 睫毛, 裡面有鞏膜 脈絡膜, 各自保護眼球 眼瞼裡面有結膜, 有會分泌淚液的淚腺 鞏膜即所有眼白的部分 ( 如下圖一 ) 眼睛的大小 : 成人直徑 24mm, 重 7.5g 水晶體的重量 : 新生兒期 20mg, 青春期 150mg 兩眼的視野 : 上方 58~65, 下方 73~75, 內方 65, 外方 73~75, 左右方 200 ~208 反應的速度 : 從光線進來到看到 秒, 時速 500 公里眼瞼的厚度 : 上眼瞼 3mm, 下眼瞼 3.5mm 2

3 睫毛 : 上, 長 12mm,180 根 ; 下, 長 6~8mm,70~80 根 一天平均長 0.18mm, 再生須 150 天 眼睛之奧妙 圖 1 角膜 ( 鏡頭 聚焦 ) 位於眼睛最前方的部分 可調節光的折射, 也可以保護水晶體, 且是接觸外界光線的唯一窗口 虹彩 ( 光圈 ) 眼睛內有顏色處, 形成瞳孔 虹彩依受光線強度大小調整瞳孔大小 光線微弱時, 瞳孔會放大, 盡量引入光線, 而在光線太強時, 瞳孔會縮小以減少光量 水晶體 ( 調焦距 ) 與角膜一樣, 它們的作用就是將物體影像聚焦在視網膜 ( 底片 ) 上 它富有彈性, 可以自由變換厚度, 這是與相機鏡頭不同之處 當看近物時, 睫狀肌會收縮而韌小帶變鬆, 水晶體因而變厚, 此時光線會大幅曲折在網膜上而顯現影像 看遠處時, 睫狀肌伸長, 韌小帶拉緊, 水晶體變薄, 因此光線折射變小了 玻璃體玻璃體和房水以相同的力量, 將眼球由內往外撐, 保持眼球的形狀, 這個力量就稱為 眼壓 經過角膜 瞳孔 水晶體的光線, 再通過玻璃體到達網膜 視網膜 ( 底片 ) 影像投射於視網膜上, 為原來影像的縮小顛倒實像 網膜有感應顏色的錐細胞和感應明暗的感光細胞, 光或顏色會經由這些視細胞經由視神經, 到達位於枕葉的視覺中樞, 在此網膜的影像重組, 我們就能看見物體 ( 照片 ) 了 視神經視神經傳送所見到的 影像 至大腦視覺區 視交叉與網膜鼻側半部來的纖維 3

4 註 1 交叉, 右眼影像一半傳到左腦, 左眼影像一半傳到右腦 眼睛之奧妙 眼睛的進化 : 原本古早 ( 早到幾億年前 ) 的眼睛, 只是一堆附在皮膚上對光線比較 敏感的 感光細胞群 (Light-sensitive cells) 而已, 通常位在身體的前側 經由進 化, 這些 感光細胞群 在初期發展階段, 逐漸形成比較複雜的形體, 並開始能 感受到物體移動並略微區分出形狀 ; 中期階段, 則有顏色辨別能力與精確看到形 狀 ; 立體感與景深感, 則是在晚近階段之高等動物 ( 尤其是靈長類 ) 才真正發展出 來 動物的視力 : 蚯蚓 蛔蟲之蠕蟲類的視力, 只能感受及偵測光的明暗, 還談不上 會 看 東西 ; 蜘蛛類之節肢動物, 則能分辨明暗及看得到近距離物體的移動 ; 擁有許多小眼聚合而成的 複眼動物, 如蒼蠅 蜜蜂 蜻蜓, 已能辨別顏色及 看得到較遠 較大距離之物體的移動, 但物體的形狀卻只能模糊看到 ( 因此他們 的嗅覺都比視覺能力強 ); 昆蟲類則獨特地發展出在 紫外線 (UV) 光波階層中 仍可看見物體的超能力 ( 人類反而看不到 ); 脊椎動物之視力狀況, 在顏色 形狀 移動有辨別力, 則已達到不錯的視力精確度, 最高等的是人類, 因另擁有立體感 的視覺, 在演化過程中能領先萬物脫穎而出, 敏銳的視力確實是一大助力 眼睛的退化 : 經常不用的眼睛, 自然而然地會走上退化之路! 有些動物會因居住 環境的關係, 原有之眼睛派不上用場, 以致退化 如穴居的蝙蝠, 則利用飛翔時 雙翼所拍動之振波迴應來判別方向與物體, 眼睛幾乎完全看不見也用不到了! 一 些居住在陽光照不到的深海動物, 原屬感光性器官的眼睛, 由於身在沒有光的環 境, 眼睛也就不需要了! 眼睛的功能 :(1) 明與暗, 是由虹彩所形成的瞳孔, 去放大與縮小, 來控制進入眼 中的光量 可避免看到的影像太過刺眼, 以及在黑暗或微弱光之環境中, 仍可看 到影像 (2) 顏色辨認, 是由在視網膜上二種不同型態的視覺細胞 : 錐細胞 (cones cell) 和桿細胞 (rods cell) 二種細胞大約有一億六千萬到一億八千萬個, 錐細胞他 主要的功能在於分辨顏色和看清影像的細部, 當光線充足時, 錐細胞的功能發揮 得特別好 桿細胞則在微弱光線時, 功能比較好 當視網膜上的視覺細胞, 發育 不良 受到損傷時, 或傳達到大腦視神經通道有問題時, 皆會形成 色盲 (3) 遠與近, 是由眼睛上的肌肉 ( 主要是睫狀體與秦氏小帶 ) 很有彈性, 會調整水晶體 形狀, 以來看遠看近 當肌肉擠壓時, 水晶體變厚以看近, 肌肉拉遠時, 水晶體 則變薄以看遠 (4) 上與下, 由於物體反射之光線, 是交叉穿過角膜, 因此投射在 視網膜上的影像, 是上下顛倒, 但透過視神經的傳導及腦部的處理, 我們的腦卻 能讓我們把顛倒影像扭轉成正確的影像 我們的腦是如何辦到的, 目前科學家們 還不完全知道呢! 淚水 : 包含三種成份 : 脂質層 淚水層 黏液層, 只要缺乏其中任一種成份, 就 算是 乾眼症 了 為擔任保護眼睛的重要功能, 沒有淚水滋潤的雙眼, 就像沒 擦乾淨的窗戶, 就是少了淚汪汪清亮的眼光呢! 淚液若嚴重不足, 角膜之上皮細 胞就容易脫落, 嚴重時, 角膜甚至會糜爛, 導致視力模糊 畏光 疼痛 乾眼症 4

5 患者, 若是有視力上的不足, 絕對不能戴隱形眼鏡, 不然角膜糜爛的風險很高 註 2 眼睛之奧妙 肆 眼睛問題與保護方法 一 眼睛常見問題 1 近視近視就是看不清楚遠方的東西, 看不清楚的原因是因為遠方的影像, 進了眼睛後, 影像沒有正確的投射在視網膜上, 反而投射在視網膜前面, 使眼睛失焦, 就看不清遠方的影像 近視基本上可分為兩種主要類型 :A 軸性近視, 是指眼睛的 眼軸過長, 眼軸是指從角膜頂點到黃斑中心窩之間的距離 ; 一般正常的眼軸, 平均約為 2.4 公分左右, 只要過長 0.1 公分, 就會產生 3.0D 的近視 造成眼軸過長的原因, 一般的看法, 則是認為 長期性近距離作業太多, 引起睫狀肌太緊張, 睫狀肌會製造廢物, 造成眼軸過長 B 屈折性近視, 眼軸雖然正常, 但因 角膜或水晶體的睫狀肌 無法調節到看遠物時所需要的厚薄程度, 使光線折射過於彎曲, 影像投射聚焦在視網膜前方 造成 屈折 的原因, 一般的看法是認為, 也是因 長期性近距離作業太多, 引起睫狀肌太緊張, 睫狀肌之肌力的調節力變差, 造成角膜或水晶體無法恢復正常原形 屈折性近視 在形成初期時, 會形成 假性近視, 若疏忽不管, 久而久之就會形成真正的近視 造成近視的原因, 除了先天性遺傳因素 ( 約只佔眼鏡族的 5% 左右 ) 和少數特殊的疾病外, 最主要的原因是 : 用眼過度 ; 尤其是長期近距離作業, 如寫功課 持續看黑板 過度看電視 打電腦等環境要素造成的 2 假性近視正在生長發育期之兒童, 因過度使用眼力, 使調節太緊張, 初期會形成 假性近視 但持續一段時間不加注意, 仍然過度使用眼睛看近 ( 如閱讀 做功課等 ) 或長時間盯住事物 ( 如一直打電腦或看電視等 ), 玻璃體內腔壓力持續增加, 迫使發育中的 眼球變大 眼軸增長, 就會轉變成真正的近視 所以, 假性近視可以說是近視的 最初狀態, 只要特別注意, 是可以矯正過來, 且恢復成正常視力的速度很快 但若不作任何處置, 假性近視是無法自然痊癒的 3 遠視膜或水晶體的 睫狀肌 調節力弱, 無法調節到看近物時的厚薄程度, 使光線折射不夠彎曲, 影像投射聚焦在 視網膜後方, 稱為遠視 遠視者在看遠時, 不但看不清楚, 看近時, 焦點會在視網膜更後方, 所以看近更不清楚 除了特殊狀況的遠視 ( 如帶有散光的遠視 ) 外, 一般性遠視分為二種 : A 軸性遠視, 調節水晶體大小的 睫狀肌 天生性之調節力弱, 使光線穿透水 5

6 晶體時, 因 睫狀肌 調節力無法把眼軸拉成正常長度, 因眼軸太短, 致使影像眼睛之奧妙 投射聚焦在視網膜後方 B 屈折性遠視, 眼球之水晶體大小及眼軸均正常, 但 光線進入角膜時, 因角膜之光線屈折力微弱 近視的原因主要是後天性環境因素, 而遠視的原因反而是 先天性的眼睛發育不 全 所造成 兒童在 3 歲以前, 因眼睛尚未發育完全, 因而會有遠視的產生 但 3 歲以後, 隨著發育日漸完全, 遠視自然會消失, 成為正常視力者 因而 3 歲以 後, 若遠視仍然有三 四百度存在, 已超過小朋友自行調節的範圍, 則要到眼科 仔細檢查, 以防萬一, 必要時儘快配眼鏡矯正 遠視眼鏡使用的鏡 片是凸透鏡 ( 就是鏡 片中間比較凸比較 厚 ), 戴起來時, 眼 鏡中間所在的眼睛 會有輕微放大的效果, 所以小眼的遠視者, 有福了, 小眼會變大眼哦! 相反地, 近視眼鏡使用的鏡片是凹透鏡 ( 就是鏡片中間比較凸比較薄 ), 戴起來時, 眼鏡中 間所在的眼睛會有輕微縮的效果, 所以大眼的近視者, 大眼卻變小眼了! 4 散光 散光正確的醫學名詞應該稱為 亂視, 因影像無法完整正確的聚焦, 看到的影 像線條為扭曲形狀, 使影像呈現 散掉 的樣子, 所以大家習慣上又稱亂視為散 光 造成散光的原因 : A 角膜變形 角膜中央的 球面部份歪斜或突出, 剛影像投射過來的光線進入角膜時, 因球 面部份歪斜或突出, 導至投射過來的光線在視網膜上形成多個焦點 ( 正常焦點應 只有 1 個 ), 且使原投射過來的只有直線形和橫線形之光線, 變成有直線 橫線 橢圓 圓形等 亂七八糟 的組合 ( 這就是稱呼它為亂視的原因呢!); 最後成形 影像也變成有 很多個並互相交疊, 因而呈現出散光式且模糊不清的多重形象 B 水晶體偏離正常位置或晶體突出呈圓錐狀 也會使投射過來的光線在視網膜上形成多個焦點, 看到影像散掉的樣子 正常的角膜應該是所有方向都是平滑有相同弧度, 就像籃球的圓形球面 但有散 光的人, 角膜會有彎曲, 可以說角膜的形狀比較像橄欖球的邊邊而非籃球的圓形 球面 因此使光線進入角膜時, 受到扭曲與變形, 成像也就模糊了 一般來說, 強度亂視被認為, 是先天性的或遺傳性 但弱度亂視則比較傾向於後天性, 特別 是眼睛手術 外傷 角膜受傷發炎變形及眼壓 眼肌壓迫等 眼睛傷害 的情況 居多 5 弱視 弱視乃屬天生性及生理性, 導因於眼內 視網膜細胞或連結大腦的視神經發育不 6

7 完全 所造成的, 大腦無法接收正確的影像 且其視力檢查在 0.04~0.3 之間 ( 不眼睛之奧妙 包括 0.3) 的範圍內 但低於 0.04, 在醫學上, 已被視為眼盲 再次提醒 : 三到 六歲 是矯治與預防視力障礙的黃金時期, 無論有沒有視力障礙 ( 通常父母並不 會發覺到 ), 都要請眼科醫師詳細診查 10 歲以後才要矯治, 幾乎沒有效果, 且 終其一生視力都會很差 * 弱視發生的原因除了單純的兩眼機能發展不一之外, 仍有可能是其它病變所造成的, 也要請眼科醫師詳細診查 6 斜視 許多家長以為孩子斜眼看東西就是斜視, 其實斜視是指當兩眼同時看東西時, 有 一眼在注視目標物時, 另一隻眼卻看到另一物體或方向去 也就是說, 兩眼視 線無法同時落在同一目標, 且會造成雙重影像 ; 尤其是小孩子在幼年視覺發展 過程中, 因適應力強, 常會將視力較差的一眼壓抑住, 長久下來, 斜視就會變成 弱視, 所以孩子的斜視問題, 不容忽視 7 老花眼 老花, 是正常的 老化現象! 當我們遂漸變老時, 最先反映我們年齡的就是眼 睛 幾乎每個人過了四十歲以後, 就隱約地感覺到對 小字體越來越看不太清 楚, 因為原來能隨著所看之影像的不同距離, 作好自由伸縮的水晶體, 隨著年 齡變大, 使 水晶體本身硬化或睫狀肌收縮功能降低, 導至水晶體不易伸縮, 看近距離事物時, 水晶體變厚能力差, 使近的東西難以集中焦點, 就看得比較吃 力, 這就是老花的開始 年齡越大, 老花的現象愈明顯 8 色盲 是指感光細胞出了問題, 無法正確判斷顏色或對某些顏色產生混淆 一般人大都 屬於輕度色盲, 完全無法區分顏色者, 少之又少 有趣的是, 色盲者男多於女, 且高達 倍之多 先天性色盲, 大部份是 紅綠色盲, 對紅與綠色無法分 清, 以目前的醫學狀況, 還沒有 有效 的治療法 ; 而後天性色盲, 則偏向 黃 藍色盲, 對黃與藍色較無法辨別 後天性色盲的治療, 則必須再詳細檢查視網註 3 膜 視神經, 甚至腦神經, 才能作有效的診治 二 保護眼睛之方法 1 注意光線, 太暗的燈光使眼睛容易疲勞, 使用能提供明暗對比的柔和燈光 較佳 2 每二至三個小時連續使用電腦, 應將眼睛移開電腦十至十五分鐘, 讓眼睛休 息 3 減弱螢幕的光線, 讓螢幕的亮度降低, 可避免疲勞 4 將電腦套上全黑的厚紙板, 使螢幕光線可以降到很低 5 閉眼休息, 是消除眼睛疲勞的好方法 6 將毛巾浸入茶裏, 用來敷眼十至十五分鐘, 可消除眼睛疲勞 7 將雙手摩擦生熱, 再蓋住眼睛, 勿壓迫雙眼, 深緩地呼吸, 有助於消除眼睛 疲勞 7

8 8 眨眼三百下, 有助於清潔眼睛同時達到按摩效果 眼睛之奧妙 9 多喝菊花茶, 菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞, 睡前喝太多的水, 第二天早上 起床眼睛就會腫像熊貓一樣, 民間有一方法可以有效解除, 就是用綿花沾上菊花註 4 茶的茶汁, 塗在眼睛四周, 很快就能消除這種浮腫現象 伍 結論 人真的都要等到出問題了才去看醫生 了解 預防, 往往也來不及了! 我就是近視很深的人, 加上又有散光, 度數不好控制, 再加上我得散光度數過高, 完全不能控制, 也穩定不下來, 只有讓我的眼睛勉強好好過 身為舞者, 不能帶眼鏡上舞台, 不帶眼鏡又會像瞎子一樣 所以只好去配了隱形眼鏡, 由於散光過高不能買拋棄式的, 就配了長戴型隱形眼鏡 因為隱形眼鏡很方便, 就從早到晚都帶著它, 超過 12 個小時 累加上懶, 清洗都沒洗乾淨, 現在戴出問題來! 眼睛感覺乾澀的, 或許是乾眼症, 現在才知道事情的嚴重性 變成我都戴眼鏡上學, 度數太深, 導致大家看我的眼睛小到不行 近視了, 才去了解我為什麼近視 度數加深了, 才去著急 眼睛是不能再生或複製的, 所以從現在起, 要好好保護與保養自己的眼睛, 只要開始保護它, 永遠都不嫌晚! 陸 參考資料 註 1 身體的秘密 - 眼睛 眼睛基本構造與功能 圖 1 身體的秘密 - 眼睛 註 2 眼睛小百科 註 3 眼睛小百科 註 4 奇摩知識 - 眼睛保護的方法 8

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