2 老 年 新 闻 2015 年 9 月 9 日 责 编 张 蕙 俪 排 版 李 世 聪 电 话 修 理 水 管 带 老 人 看 病 陪 孤 寡 老 人 接 送 孩 子 生 活 好 伙 伴 等 您 来 发 掘 本 报 讯 ( 记 者 郭 彦 ) 昨 天 下 午, 由 市 民 政 局

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1 北 京 日 报 报 业 集 团 主 管 主 办 北 京 社 区 报 社 出 版 统 一 刊 号 :CN 邮 发 代 号 : 年 9 月 9 日 星 期 三 农 历 乙 未 年 七 月 廿 七 总 第 3222 期 第 1722 期 生 活 微 行 动 邀 您 发 掘 生 活 好 伙 伴 02 抗 战 老 兵 天 安 门 前 过 生 日 03 观 看 阅 兵 民 政 人 抒 发 感 怀 04 房 产 纠 纷 利 益 亲 情 谁 至 上 06 自 制 订 制 月 饼 吃 出 新 花 样 09 9 月 7 日, 东 城 区 艺 美 小 学 邀 请 了 87 岁 的 抗 日 老 英 雄 胡 永 泰, 一 起 与 学 生 们 共 同 参 加 了 开 学 典 礼 在 这 堂 特 殊 的 开 学 第 一 课 上, 胡 老 为 孩 子 们 讲 述 了 自 己 参 加 抗 战 的 故 事, 告 诉 孩 子 们 铭 记 历 史, 不 要 忘 记 先 辈 们 付 出 的 牺 牲 和 他 们 创 造 的 丰 功 伟 绩 同 时, 孩 子 们 也 将 铭 记 历 史, 圆 梦 中 华 的 主 题 剪 纸 送 给 了 老 人 本 报 记 者 海 世 琨 / 摄 积 极 治 疗 淋 巴 肿 瘤 不 可 怕 举 报 热 线 凡 发 现 本 市 内 非 法 社 会 组 织 社 会 组 织 违 法 行 为 非 法 公 墓 殡 葬 违 法 行 为 福 利 彩 票 销 售 违 法 行 为 养 老 机 构 违 法 行 为, 请 拨 打 北 京 市 民 政 执 法 监 察 举 报 电 话 : 北 京 市 殡 葬 管 理 处 协 办 北 京 市 八 宝 山 殡 仪 馆 一 条 龙 业 务 服 务 电 话 北 京 市 东 郊 殡 仪 馆 一 条 龙 业 务 服 务 电 话 责 编 : 张 蕙 俪 版 式 : 朱 贺 新 电 话 : 力 争 2020 年 每 户 配 一 名 家 庭 医 生 近 日,13 名 院 士 在 2015 全 科 医 学 大 会 暨 中 华 医 学 会 全 科 医 学 分 会 第 十 三 届 年 会 上, 联 合 发 表 倡 议 书, 倡 议 大 医 院 同 行 们 转 变 观 念 支 持 全 科, 并 从 培 训 分 工 合 作 等 方 面 支 持 全 科 医 学 的 发 展 由 于 历 史 原 因, 我 国 的 基 层 医 疗 机 构 发 展 较 慢, 技 术 力 量 较 弱, 尤 其 是 合 格 的 全 科 医 师 非 常 紧 缺 在 国 家 大 力 发 展 全 科 医 学 推 行 分 级 诊 疗 制 度 的 背 景 下, 作 为 大 医 院 的 专 家, 院 士 们 向 全 国 的 同 行 倡 议 转 变 观 念 支 持 全 科 国 家 卫 计 委 主 任 李 斌 在 会 上 透 露, 中 国 要 力 争 到 2020 年 实 现 每 个 家 庭 拥 有 一 名 合 格 的 家 庭 医 生, 每 个 居 民 拥 有 一 份 动 态 管 理 的 电 子 健 康 档 案 和 一 张 服 务 功 能 完 善 的 健 康 卡 烟 台 成 立 山 东 省 首 家 养 老 基 金 为 促 进 养 老 产 业 发 展, 烟 台 近 期 成 立 山 东 省 首 家 养 老 基 金 烟 台 福 颐 养 老 投 资 中 心 基 金, 总 规 模 拟 定 为 60 亿 元, 首 期 20 亿 根 据 以 市 场 化 方 式 发 展 养 老 服 务 产 业 试 点 的 要 求, 基 金 80% 将 投 向 大 众 化 机 构 养 老 社 区 和 居 家 养 老 建 设 社 区 养 老 日 间 照 料 中 心 康 复 医 院 社 区 诊 所 及 社 区 药 械 便 利 店 服 务 100 万 户 养 老 移 动 医 疗 家 庭 健 康 养 老 监 护 信 息 服 务 平 台 基 金 的 20% 投 向 养 生 养 老 基 地 配 套 项 目, 建 设 烟 台 养 老 服 务 职 业 技 能 培 训 学 校 老 年 大 学 及 文 化 活 动 中 心 文 化 传 媒 中 心 健 康 医 疗 器 械 产 品 研 发 基 地 健 康 医 疗 器 械 产 品 生 产 基 地 有 奖 新 闻 热 线 发 行 热 线 电 话 北 京 社 区 报 微 信 公 众 号 10 北 京 社 区 报 官 方 微 博 总 编 辑 : 王 宇 晓 副 总 编 辑 : 丁 刚 李 健 编 辑 部 电 话 : 广 告 部 电 话 : 邮 箱 :bjsqb@vip.163.com 在 线 读 报 :

2 2 老 年 新 闻 2015 年 9 月 9 日 责 编 张 蕙 俪 排 版 李 世 聪 电 话 修 理 水 管 带 老 人 看 病 陪 孤 寡 老 人 接 送 孩 子 生 活 好 伙 伴 等 您 来 发 掘 本 报 讯 ( 记 者 郭 彦 ) 昨 天 下 午, 由 市 民 政 局 市 老 龄 办 市 福 彩 发 行 中 心 指 导, 北 京 电 视 台 生 活 频 道 北 京 市 社 区 服 务 协 会 联 合 推 出 的 生 活 微 行 动 之 100 名 生 活 好 伙 伴 媒 体 公 益 互 动 活 动 在 朝 阳 区 香 河 园 街 道 西 坝 河 东 里 社 区 正 式 启 动 百 名 生 活 好 伙 伴 的 人 物 事 迹, 将 拍 成 短 片, 登 上 北 京 电 视 台 的 银 幕 活 动 现 场, 百 名 生 活 好 伙 伴 评 选 和 万 份 邻 里 互 助 书 签 署 同 时 揭 幕, 希 望 能 够 倡 导 更 多 人 加 入 到 生 活 好 伙 伴 的 队 伍 中, 凭 借 自 己 的 力 量, 给 邻 居 提 供 诸 如 修 理 水 管 带 老 人 看 病 修 理 灯 泡 陪 护 孤 寡 老 人 接 送 孩 子, 拼 车 上 下 班, 帮 忙 接 受 快 递 等 这 样 微 小 的 帮 助, 让 每 个 人 都 成 为 别 人 最 可 爱 的 近 邻 相 关 单 位 负 责 人 及 BTV 生 活 频 道 高 燕 李 向 显 吴 冰 阿 龙 汪 洋 王 倩 六 位 主 持 人 以 及 相 声 演 员 曹 云 金 等 在 现 场 以 扫 描 二 维 码 的 方 式 签 署 邻 里 互 助 书, 成 为 活 动 的 首 批 志 愿 者, 率 先 承 诺 将 通 过 自 己 的 努 力 帮 助 所 在 社 区 的 邻 居 据 悉, 最 终 推 选 确 定 的 生 活 好 伙 伴 人 选 事 迹 将 被 拍 成 公 益 宣 传 短 片, 在 电 视 等 媒 体 播 出 有 意 参 与 活 动 推 荐 人 选 的 市 民 可 通 过 搜 索 扫 码 等 方 式 关 注 生 活 2015 官 方 微 信, 或 者 拨 打 热 线 了 解 详 情 据 了 解, 生 活 微 行 动 始 于 2013 年 北 京 电 视 台 生 活 频 道 生 活 2013 节 目 两 年 以 来, 先 后 组 织 了 我 承 诺 不 闯 红 灯 有 人 摔 倒 我 不 袖 手 旁 观 诚 信 经 商 关 爱 父 母 我 承 诺 不 车 窗 抛 物 袋 袋 来 了 等 六 轮 公 益 活 动, 累 计 吸 引 近 10 万 人 参 与, 至 今, 已 从 一 个 单 一 媒 体 行 动 发 展 成 为 社 会 各 界 广 泛 参 市 民 纷 纷 扫 描 二 维 码 成 为 志 愿 者 与 的 大 型 公 益 项 目 该 活 动 也 是 继 老 有 才 啦 陪 伴 是 最 好 的 礼 物 之 后, 市 民 政 局 本 报 记 者 海 世 琨 / 摄 推 出 的 圆 梦 老 人, 弘 扬 孝 德, 构 建 和 谐 为 老 系 列 活 动 的 最 后 一 项 本 市 征 集 养 老 ( 助 残 ) 精 神 关 怀 公 益 项 目 申 报 截 至 9 月 25 日 项 目 最 终 入 选 单 位 将 获 得 资 金 扶 持 本 报 讯 ( 记 者 郭 彦 ) 市 老 龄 办 近 日 向 各 区 县 老 龄 办 下 发 关 于 推 荐 2015 年 养 老 ( 助 残 ) 精 神 关 怀 公 益 服 务 项 目 的 通 知, 启 动 面 向 全 市 范 围 征 集 管 理 规 范 运 作 良 好 的 养 老 ( 助 残 ) 精 神 关 怀 服 务 项 目 的 工 作 记 者 获 悉, 经 专 家 评 审 领 导 小 组 审 核 后 确 定 的 入 选 项 目, 将 直 接 获 得 资 金 等 方 面 的 扶 持 据 了 解, 为 贯 彻 落 实 北 京 市 居 家 养 老 服 务 条 例 和 关 于 进 一 步 加 强 领 导 我 市 养 老 ( 助 残 ) 精 神 关 怀 服 务 工 作 的 指 导 意 见, 促 进 老 年 群 体 身 心 健 康, 提 升 老 年 人 精 神 生 活 水 平, 今 年 本 市 拟 按 照 广 泛 征 集 优 中 选 优 的 原 则, 征 集 30 个 左 右 的 养 老 ( 助 残 ) 精 神 关 怀 服 务 项 目, 并 对 其 实 施 单 位 进 行 引 导 培 育, 以 示 范 带 动 全 市 养 老 ( 助 残 ) 精 神 关 怀 服 务 工 作 健 康 发 展 根 据 通 知, 此 次 征 集 的 项 目 范 围 广 泛, 包 括 心 理 咨 询 及 研 究 类 居 家 关 怀 类 社 会 参 与 类 科 普 宣 传 类 健 康 管 理 类 五 大 类 项 目 申 报 单 位 必 须 是 在 本 市 区 域 内 工 商 行 政 管 理 部 门 登 记 的 或 民 办 非 企 业 单 位 登 记 的 社 会 组 织, 具 有 从 事 精 神 关 怀 心 理 咨 询 社 会 工 作 文 化 活 动 和 产 品 开 发 资 质 的 企 业 和 社 会 组 织 同 时, 该 单 位 还 需 满 足 有 专 业 化 的 项 目 执 行 团 队, 以 及 提 供 公 共 服 务 所 必 需 的 专 业 技 能 和 设 备 等 条 件 申 报 单 位 可 登 录 北 京 民 政 信 息 网, 在 通 知 公 告 栏 中 下 载 关 于 推 荐 2015 年 养 老 ( 助 残 ) 精 神 关 怀 公 益 服 务 项 目 的 通 知, 在 截 止 时 间 内 上 报 北 京 市 2015 年 度 老 年 精 神 关 怀 项 目 申 报 书 和 推 荐 材 料 本 市 招 募 老 年 人 能 力 评 估 机 构 本 报 讯 ( 记 者 张 蕙 俪 ) 困 难 失 能 老 人 将 有 望 获 得 补 贴, 根 据 财 政 部 民 政 部 全 国 老 龄 办 关 于 建 立 健 全 经 济 困 难 的 高 龄 失 能 等 老 年 人 补 贴 制 度 的 通 知 及 北 京 市 居 家 养 老 服 务 条 例 规 定, 本 市 将 要 建 立 老 年 人 能 力 评 估 和 困 难 失 能 老 年 人 补 贴 制 度 据 悉, 市 民 政 局 市 老 龄 办 已 经 根 据 民 政 部 2013 年 8 月 发 布 的 老 年 人 能 石 景 山 区 食 药 监 局 开 展 食 物 中 毒 应 急 实 战 演 练 日 前, 石 景 山 区 食 药 监 局 开 展 食 物 中 毒 应 急 实 战 演 练, 演 练 共 分 5 个 应 急 组, 分 别 进 行 接 报 医 院 调 查 和 餐 馆 调 查 三 个 环 节 比 试, 主 要 考 核 食 物 中 毒 的 调 查 思 路 调 查 处 理 程 序 和 调 查 处 理 内 容, 最 后 由 专 家 进 行 点 评 应 急 模 拟 演 练 不 仅 要 求 应 急 人 员 把 握 大 局, 协 调 各 部 门 间 工 作, 更 强 调 对 细 节 的 处 理 从 接 报 的 内 容 精 确, 到 应 急 人 员 出 动 现 场 携 带 的 文 书 和 装 备, 再 到 询 问 过 程 每 个 执 法 程 序 的 履 行, 以 点 带 面, 完 整 展 现 执 法 人 员 的 应 急 处 置 能 力 此 次 演 练 全 面 检 验 了 执 法 人 员 对 食 物 中 毒 事 件 应 急 处 置 知 识 的 掌 握 情 况 应 急 力 评 估 行 业 标 准, 编 制 了 北 京 市 养 老 服 务 需 求 评 估 表, 主 要 从 日 常 生 活 能 力 精 神 状 态 感 知 觉 与 沟 通 社 会 参 与 四 个 方 面 的 指 标 确 定 老 年 人 轻 度 中 度 重 度 失 能 状 况 为 了 解 相 关 工 作 开 展 情 况, 现 公 开 征 集 在 本 市 开 展 老 年 人 能 力 评 估 机 构 的 信 息, 即 日 起 至 9 月 25 日, 有 意 参 与 的 机 构 或 单 位, 可 将 相 关 信 息 发 送 至 bjlaoling@163.com 报 名 处 置 流 程 的 熟 悉 程 度 和 信 息 沟 通 调 查 协 作 情 况, 锻 炼 了 执 法 人 员 的 应 急 处 置 水 平, 为 有 效 防 控 重 大 活 动 期 间 食 物 中 毒 事 故 打 下 基 础 食 药 之 窗 北 京 市 石 景 山 区 食 品 药 品 监 督 管 理 局 协 办 东 城 工 商 分 局 开 展 消 防 器 材 抽 检 日 前, 丰 台 区 卢 沟 桥 街 道 莲 香 园 社 区 举 办 了 莲 香 迎 秋, 孝 亲 敬 老 文 艺 演 出 据 悉, 该 演 出 由 全 国 老 龄 办 信 息 中 心 孝 艺 术 团 和 黄 金 钱 包 理 财 平 台 共 同 主 办 与 以 往 不 同, 此 次 演 出 除 传 统 的 武 术 舞 蹈 相 声 独 唱 合 唱 等 精 彩 节 目 外, 还 融 合 了 互 联 网 黄 金 知 识 问 答 一 位 一 边 看 节 目, 一 边 参 加 互 动 问 答 的 李 奶 奶 表 示, 节 目 很 精 彩, 不 过 更 重 要 的 是 坐 在 家 门 口 就 了 解 黄 金 理 财 知 识, 如 果 真 比 放 在 银 行 的 存 款 收 益 高, 我 愿 意 尝 试 一 下 本 报 记 者 海 世 琨 / 摄 为 强 化 辖 区 内 流 通 领 域 消 防 产 品 质 量 监 管, 加 强 火 灾 隐 患 防 控, 东 城 工 商 分 局 对 辖 区 消 防 器 材 销 售 商 家 开 展 检 查 近 日, 东 城 工 商 分 局 会 同 国 家 建 筑 防 火 产 品 安 全 质 量 监 督 检 验 中 心 对 辖 区 内 销 售 的 消 防 器 材 开 展 商 品 质 量 抽 检, 共 选 取 包 括 灭 火 器 消 防 水 带 在 内 的 5 组 样 品, 涉 及 4 户 经 营 商 家 同 时, 东 城 工 商 分 局 对 商 户 进 行 行 政 指 导, 督 促 商 家 认 真 执 行 进 货 验 收 和 索 证 索 票 制 度, 建 立 并 完 善 进 销 台 帐, 保 证 销 售 的 消 防 产 品 质 量 过 关, 维 护 消 费 者 的 合 法 权 益 侯 文 静

3 2015 年 9 月 9 日 责 编 丁 奕 排 版 朱 贺 新 电 话 老 年 社 区 3 邓 瑞 海 : 我 在 天 安 门 过 生 日 追 寻 记 忆 珍 爱 和 平 纪 念 中 国 人 民 抗 日 战 争 暨 世 界 反 法 西 斯 战 争 胜 利 70 周 年 2015 年 9 月 3 日, 是 中 国 人 民 抗 日 战 争 胜 利 70 周 年 纪 念 日, 这 一 天, 对 于 密 云 的 抗 战 老 兵 邓 瑞 海 来 说, 还 有 更 深 的 意 义 这 一 天, 他 和 来 自 全 国 的 抗 战 老 兵 代 表 一 起, 在 天 安 门 参 加 了 大 阅 兵, 这 一 天, 也 是 他 87 岁 的 生 日 他 说 : 能 够 参 加 阅 兵, 能 够 看 着 祖 国 繁 荣 昌 盛, 就 是 最 好 的 生 日 礼 物 1928 年 出 生 于 密 云 县 卸 甲 山 西 康 各 庄 的 邓 瑞 海,1944 年 6 月 入 伍, 在 怀 柔 县 大 队 当 战 士 1947 年 3 月 入 党, 曾 荣 立 三 等 功 两 次, 获 华 北 东 北 西 北 全 国 解 放 抗 美 援 朝 纪 念 章 解 放 奖 章 朝 鲜 军 功 章 及 独 立 功 勋 荣 誉 章 对 于 他 来 说, 今 日 的 幸 福 来 之 不 易, 过 去 的 苦 难 更 不 会 忘 记 邓 瑞 海 ( 右 一 ) 在 受 阅 车 辆 上 参 加 阅 兵 活 动 郭 建 海 / 摄 小 小 司 号 员 吹 响 冲 锋 号 攻 鬼 子 据 点 扩 大 解 放 区 1945 年 3 月, 邓 瑞 海 当 时 在 怀 顺 支 队 二 连 当 司 号 员, 他 们 连 驻 扎 在 怀 柔 县 城 以 东 地 区 凌 晨, 他 们 转 移 到 红 螺 寺 大 庙, 按 计 划 部 队 白 天 休 息, 晚 上 深 入 敌 占 区 进 行 宣 传 活 动, 组 织 群 众, 打 击 鬼 子 可 天 刚 亮 时 支 队 就 发 现 敌 情, 南 边 怀 柔 县 城 和 范 各 庄 的 敌 人, 正 向 红 螺 寺 逼 近 因 为 白 天 不 利 我 军 作 战, 连 长 古 刚 决 定 : 向 红 螺 寺 北 山 突 围, 占 领 主 峰, 坚 守 阵 地, 待 天 黑 后 再 突 出 重 围 战 场 上 的 情 况 千 变 万 化 正 当 我 军 向 北 山 突 围 到 半 山 腰 时, 敌 人 已 抢 先 占 领 了 主 峰, 并 发 起 了 攻 击 经 判 断, 占 领 北 峰 之 敌, 是 勃 海 所 大 北 水 峪 的 敌 人 敌 人 从 东 北 西 北 两 个 方 向 压 过 来, 逼 近 红 螺 寺, 向 北 突 围 已 不 可 能 了, 而 向 东 西 两 侧 突 围 又 无 大 山 做 依 托, 还 是 大 白 天 这 可 怎 么 办? 古 连 长 沉 着 冷 静, 对 敌 情 做 了 详 细 分 析 : 虽 然 敌 人 从 四 面 包 围, 但 敌 人 重 兵 可 能 在 北 边, 因 为 北 边 有 好 几 个 村 庄 是 抗 日 根 据 地, 敌 人 也 估 计 我 们 会 向 北 突 围 南 边 是 怀 柔 县 城, 古 连 长 判 断 敌 人 不 可 能 倾 巢 出 动, 一 是 因 为 敌 人 要 固 守 县 城, 二 是 敌 人 以 为 我 军 不 敢 向 县 城 方 向 突 围 于 是, 古 连 长 果 断 决 定 集 中 兵 力 和 火 力 趁 敌 不 备, 向 县 城 方 向 突 围 连 长 命 令 战 士 们 上 好 刺 刀, 准 备 好 手 榴 弹, 他 亲 自 带 领 指 挥 机 枪 班, 对 邓 瑞 海 说 : 小 鬼, 你 做 好 吹 冲 锋 号 的 准 备, 我 叫 你 吹, 你 就 使 劲 吹, 声 音 越 大 越 宏 亮 越 好 邓 瑞 海 说 : 是! 连 长 你 放 心 吧 连 长 带 领 全 连, 从 红 螺 寺 路 庄 村 红 螺 镇 西 侧 向 县 城 方 向 发 起 突 围 当 邓 瑞 海 所 在 部 队 和 敌 人 一 接 火, 就 展 开 了 激 烈 的 战 斗 连 长 说 : 司 号 员, 快 吹 冲 锋 号! 随 着 阵 阵 嘹 亮 的 军 号 声, 步 枪 机 关 枪 一 起 开 火, 战 士 们 用 手 榴 弹 猛 砸 敌 群 刹 那 间, 机 枪 声 手 榴 弹 爆 炸 声 军 号 声 冲 杀 声 响 成 一 片 我 军 终 于 杀 出 一 条 血 路, 突 破 敌 人 的 包 围 圈, 向 县 城 冲 去 逼 近 城 下 时, 城 里 的 敌 人 慌 了 神, 紧 闭 城 门 当 我 军 冲 到 距 离 县 城 还 有 七 八 里 地 时, 却 忽 然 一 个 向 右 90 度 急 转 弯, 延 郭 家 坞 北 宅 峪 树 口 一 度 河 一 线 突 击, 胜 利 地 回 到 了 解 放 区 那 次 战 役 虽 然 杀 伤 敌 人 大 部, 可 邓 瑞 海 所 在 的 连 队 也 付 出 了 重 大 代 价, 所 幸 的 是 他 们 终 于 突 出 了 敌 人 的 重 围, 保 存 了 连 队 的 主 力, 保 住 了 连 队 的 建 制 1945 年 5 月 初, 邓 瑞 海 所 在 的 怀 柔 县 大 队, 集 中 主 力 攻 打 平 义 分 鬼 子 据 点, 该 据 点 位 于 怀 柔 县 城 以 西, 高 丽 营 以 东, 是 一 个 大 村 庄, 驻 守 着 日 伪 军 百 余 人, 设 防 较 为 坚 固, 敌 人 所 在 院 落 有 炮 楼 围 墙 地 堡 铁 丝 网 对 这 次 战 斗, 时 任 老 十 团 团 长 王 亢 很 重 视, 配 属 邓 瑞 海 所 在 的 大 队 一 个 工 兵 班 一 个 飞 雷 班 ( 边 防 造 的 轻 型 曲 射 炮 ) 一 连 二 连 是 大 队 的 老 连 队, 担 任 主 攻, 三 连 担 任 怀 柔 县 城 和 高 丽 营 方 向 的 警 戒, 阻 击 援 敌 割 断 电 线 切 断 交 通 封 锁 消 息 一 切 准 备 就 序, 大 队 长 梁 齐 一 声 令 下, 对 守 敌 发 起 总 攻, 经 过 两 昼 夜 的 激 战, 反 复 冲 杀 未 能 攻 克 消 灭 敌 人, 我 军 伤 亡 不 小, 弹 药 消 耗 很 大, 工 兵 班 的 炸 药 也 用 光 了, 飞 雷 弹 也 打 光 了, 看 来 强 攻 已 不 可 能 了, 大 队 决 定 改 为 围 攻 逼 降, 挖 地 道, 堵 塞 敌 人 的 水 井, 断 敌 炊 烟 这 一 招 很 有 效, 敌 人 的 抵 抗 能 力 明 显 减 弱, 眼 看 就 要 全 歼 守 敌 结 束 战 斗 时, 怀 柔 县 城 敌 人 重 兵 西 出 增 援, 把 平 义 分 据 点 的 小 鬼 子 接 回 了 怀 柔 邓 瑞 海 告 诉 记 者, 那 次 战 役 虽 然 未 能 全 歼 守 敌, 但 敌 人 已 撤 出 据 点, 解 放 区 得 以 扩 大, 敌 占 区 被 大 大 缩 小 对 于 经 历 过 战 争 的 老 兵 来 说, 能 够 参 加 阅 兵 是 莫 大 的 自 豪, 在 邓 瑞 海 乘 坐 的 9 号 车 上, 既 有 八 路 军 新 四 军 老 战 士, 也 有 国 民 党 抗 战 老 兵 当 经 过 天 安 门 广 场 的 时 候, 望 着 雄 伟 的 天 安 门, 望 着 不 断 鼓 掌 和 欢 呼 的 群 众, 他 庄 严 地 行 了 军 礼 本 报 记 者 陈 瑾 通 讯 员 李 秋 红 山 西 老 中 医 北 京 收 徒 日 前, 莲 花 池 军 休 所 举 办 了 铭 记 历 史, 珍 爱 和 平 书 画 红 色 记 忆 展, 近 百 幅 书 画 和 千 余 件 珍 贵 物 品, 表 达 了 广 大 军 休 干 部 家 属 以 及 工 作 人 员 重 温 历 史 缅 怀 先 烈 珍 爱 和 平 追 逐 梦 想 的 心 愿 本 报 记 者 海 世 琨 / 摄 近 日, 丰 台 区 幸 福 里 养 老 中 心 举 办 了 纪 念 抗 战 胜 利 70 周 年 勿 忘 国 耻 爱 我 中 华 重 读 抗 战 烈 士 家 书 活 动 老 人 们 声 情 并 茂 地 诵 读 抗 战 烈 士 留 下 的 家 书, 抒 发 着 自 己 爱 党 爱 国 的 情 怀 养 老 中 心 还 为 五 位 参 加 过 抗 战 的 老 兵 颁 发 荣 誉 证 书 并 敬 献 鲜 花 本 报 记 者 任 晓 宇 / 摄 在 海 淀 区 燕 北 园 社 区 的 老 年 合 唱 团 日 前 举 办 的 纪 念 中 国 人 民 抗 日 战 争 暨 世 界 反 法 西 斯 战 争 胜 利 70 周 年 歌 会 现 场, 百 余 位 退 休 的 北 大 老 师 演 唱 了 多 首 红 色 经 典 歌 曲, 唱 出 了 对 祖 国 的 热 爱 和 深 情 本 报 记 者 任 晓 宇 / 摄 本 报 讯 ( 记 者 陈 瑾 ) 近 日, 北 京 中 医 医 院 举 办 了 一 场 特 别 的 拜 师 会 来 自 山 西 运 城 的 老 中 医 柴 瑞 霭 到 北 京 中 医 院 坐 诊 收 徒, 并 将 为 北 京 市 民 及 全 国 患 者 提 供 诊 疗 服 务 与 此 同 时, 以 其 名 字 命 名 的 工 作 室 在 北 京 中 医 院 正 式 揭 牌 据 了 解, 柴 瑞 霭 是 享 誉 全 国 的 著 名 老 中 医 出 生 于 中 医 世 家, 父 亲 他 本 人 及 弟 弟 分 别 为 第 一 第 三 第 五 批 全 国 老 中 医 药 专 家 学 术 指 导 老 师, 父 子 两 代 三 人 入 选 国 家 级 名 老 中 医, 谱 写 了 中 医 世 家 的 传 奇 柴 瑞 霭 擅 长 治 疗 内 科 妇 科 外 感 热 病 急 危 重 症 疑 难 顽 怪 病 这 次 之 所 以 选 择 北 京 中 医 医 院, 是 因 为 其 历 史 悠 久 底 蕴 深 厚 名 医 荟 萃, 各 门 各 派 汇 聚 于 此, 可 以 相 互 借 鉴 互 取 所 长 这 里 治 病 的 氛 围 特 别 好, 做 学 问 的 氛 围 也 特 别 好 此 次, 北 京 中 医 医 院 依 法 依 规 引 进 外 阜 名 医 出 诊 查 房 带 徒 传 承, 是 首 次 吃 螃 蟹 的 大 胆 之 举, 不 仅 惠 及 京 城 百 姓, 也 利 于 东 西 南 北 不 同 地 域 的 中 医 学 术 流 派 的 交 融 与 碰 撞, 有 利 于 提 升 医 院 的 学 术 地 位, 避 免 学 术 上 的 近 亲 联 姻, 促 进 中 医 传 承 和 人 才 培 养

4 4 特 别 报 道 2015 年 9 月 9 日 责 编 张 蕙 俪 排 版 李 世 聪 电 话 伟 大 复 兴 续 写 辉 煌 民 政 人 要 为 实 现 中 国 梦 做 出 贡 献 北 京 市 民 政 局 原 副 局 长 张 桂 兴 当 礼 炮 鸣 响, 国 旗 升 起 时, 我 顿 时 心 潮 澎 湃, 感 慨 万 千, 心 情 久 久 不 能 平 静 当 我 看 到 抗 日 老 兵 方 队, 在 摩 托 车 的 护 卫 下 乘 车 通 过, 他 们 举 手 敬 礼 的 场 面 十 分 感 人 党 祖 国 和 人 民 没 有 忘 记 那 些 为 抗 日, 为 保 卫 家 园 而 舍 生 忘 死 浴 血 奋 战 的 英 烈 们, 这 个 敬 礼 不 仅 代 表 他 观 阅 兵 让 民 政 人 满 怀 豪 情 向 未 来 们 个 人, 也 代 表 了 千 千 万 万 为 国 捐 躯 的 先 烈 当 我 看 到 许 多 新 型 装 备, 国 之 重 器 崭 新 亮 相 时, 感 到 无 比 自 豪 和 深 受 鼓 舞 国 家 富 强, 军 队 强 大, 百 姓 才 能 安 宁, 和 平 才 有 保 障 我 们 不 是 炫 耀, 而 是 真 正 感 到 自 豪 当 习 主 席 高 呼 正 义 必 胜 和 平 必 胜 人 民 必 胜 时, 这 是 中 国 向 世 界 发 出 的 强 大 声 音 我 们 纪 念 抗 战 胜 利 70 周 年, 就 是 要 牢 记 历 史 不 忘 过 去 珍 爱 和 平 开 创 未 来, 特 别 是 我 们 民 政 人 更 要 珍 惜 现 在 的 幸 福 生 活, 努 力 学 习, 努 力 工 作, 为 实 现 中 国 梦 做 出 贡 献 9 3 阅 兵 观 礼 有 感 张 桂 兴 有 幸 参 加 中 国 人 民 抗 日 战 争 暨 世 界 反 法 西 斯 战 争 胜 利 70 周 年 阅 兵 观 礼, 心 潮 澎 湃, 情 自 难 禁, 随 成 七 律 一 首 红 旗 挥 舞 岫 云 开, 礼 炮 歌 声 动 九 陔 抗 日 老 兵 含 泪 过, 英 雄 方 队 卷 潮 来 铁 流 重 器 新 姿 展, 银 燕 碧 空 依 次 排 鉴 史 复 兴 中 国 梦, 和 平 必 胜 荡 尘 埃 把 自 豪 感 转 换 为 保 障 民 生 强 大 动 力 北 京 市 民 政 局 姚 昌 德 又 是 一 个 金 色 的 秋 天 礼 炮 轰 鸣 歌 声 嘹 亮 铁 骑 滚 滚 鹰 击 长 空 隆 重 又 壮 观 的 纪 念 大 会 庆 典 在 天 安 门 广 场 隆 重 举 行 让 我 观 看 了 盛 大 的 阅 兵 式, 热 血 沸 腾, 兴 奋 不 已 ; 让 我 身 为 首 都 民 政 人 有 幸 参 加 观 礼 感 到 无 比 的 骄 傲 和 自 豪, 近 距 离 地 感 受 到 了 军 人 的 强 悍 和 科 技 的 先 进 尤 其 是 当 严 整 的 方 阵 迎 面 走 来 时, 我 能 感 受 到 方 阵 整 齐 的 步 点 撼 动 着 脚 下 的 广 场 大 地, 那 种 震 撼 是 振 奋 人 心 的 在 观 礼 台 上, 我 还 目 睹 了 空 中 战 机 翱 翔 的 身 形, 编 队 飞 行 的 直 升 机 及 空 中 护 旗 编 队, 以 及 各 种 新 型 的 武 器 装 备 气 势 恢 宏 地 通 过 检 阅 台, 心 潮 澎 拜, 百 感 交 集 9 3 大 阅 兵 在 地 球 上 聚 焦, 吸 引 了 全 世 界 的 目 光, 虽 然 完 美 收 官, 但 它 带 给 大 阅 兵 让 我 为 祖 国 感 到 自 豪 北 京 市 救 助 管 理 事 务 中 心 王 佳 星 70 年 前, 中 华 民 族 用 热 泪 与 热 血 的 奔 流, 结 束 苦 难 而 悲 壮 的 历 史 ;70 年 前, 中 华 民 族 用 钢 铁 与 烈 火 的 交 迸, 铸 就 坚 强 不 屈 的 脊 梁 在 经 历 无 数 次 的 磨 砺 后, 祖 国 以 其 坚 强 不 屈 的 脊 梁 高 高 屹 立 在 世 界 的 东 方 通 过 阅 兵, 我 们 看 到 了 中 国 的 强 世 界 的 热 度 远 未 褪 去 中 国 和 平 发 展 的 决 心 得 到 国 际 社 会 高 度 评 价, 捍 卫 正 义 的 历 史 观 得 到 世 界 各 国 普 遍 赞 赏 这 次 阅 兵, 既 是 礼 赞 也 是 宣 示, 更 是 一 次 最 深 入 最 生 动 的 宣 传 动 员 这 次 阅 兵, 体 会 到 了 和 平 发 展 来 之 不 易, 感 受 到 全 国 各 族 人 民 众 志 成 城 的 力 量 和 爱 国 强 军 的 热 情 这 次 阅 兵, 带 来 全 社 会 对 抗 日 战 争 的 回 顾 分 析 思 考, 进 而 带 来 全 社 会 对 过 去 怎 么 看 今 天 怎 么 办 的 大 思 考 8 年 抗 战 经 历 艰 辛, 有 3500 万 中 国 军 民 倒 在 御 侮 疆 场 上 坚 强 不 屈 的 中 国 人 民 挺 起 坚 实 的 胸 膛, 浴 血 奋 战 最 终, 日 本 在 中 国 的 顽 强 阻 击 下, 也 陷 入 了 全 世 界 反 侵 略 人 民 的 对 立 面 这 段 历 史 不 能 忘 却, 更 不 容 篡 改 和 抹 杀 我 们 强 调 大, 显 示 了 中 国 的 力 量, 喊 出 了 中 国 的 声 音, 树 立 了 中 国 的 形 象 当 习 近 平 主 席 站 在 轿 车 上 开 始 检 阅 的 时 候 ; 当 五 星 红 旗 升 起 的 时 候 ; 当 徒 步 方 阵 在 鲜 艳 的 八 一 军 旗 引 领 下 迈 着 整 齐 步 伐 走 来 的 时 候 ; 当 空 军 战 机 在 天 空 翱 翔 飞 过 的 时 候 ; 当 我 坐 在 天 安 门 观 礼 台 的 时 候, 自 铭 记 历 史, 并 不 是 要 延 续 仇 恨, 而 是 要 以 史 为 鉴, 开 创 未 来 彰 显 出 我 们 追 求 和 平 及 珍 爱 和 平 的 决 心, 必 将 极 大 地 鼓 舞 和 振 奋 全 国 人 民, 令 全 球 华 人 为 之 自 豪 观 看 完 阅 兵, 我 的 心 情 久 久 不 能 平 静, 作 为 华 夏 儿 女, 都 应 该 感 到 由 衷 的 光 荣 和 自 豪 ; 作 为 民 政 人, 必 须 铭 记 党 和 人 民 的 培 育 之 恩, 要 把 知 恩 之 心 转 化 为 以 一 流 工 作 标 准 干 事 业 的 报 恩 行 动 带 着 抗 战 大 阅 兵 观 礼 的 那 份 记 忆 荣 耀 与 激 励, 我 将 全 身 心 地 投 入 到 工 作 岗 位 上, 用 真 情 和 厚 爱 为 群 众 服 务, 尽 心 尽 力 地 履 行 民 政 工 作 职 能, 助 推 民 生 保 障 社 会 服 务 和 社 会 治 理 等 民 政 工 作 任 务 的 圆 满 完 成, 为 把 首 都 北 京 建 设 成 宜 居 之 都 贡 献 力 量 壮 哉, 大 阅 兵! 豪 与 骄 傲 便 油 然 而 生 亲 历 阅 兵, 我 的 心 情 久 久 不 能 平 静, 中 国 取 得 了 举 世 瞩 目 的 巨 大 成 就, 是 一 代 又 一 代 的 中 国 人 民 流 血 流 汗, 克 服 各 种 艰 难 险 阻 换 来 的, 作 为 中 华 儿 女 我 感 到 由 衷 的 光 荣 和 自 豪 作 为 一 名 民 政 人, 我 要 把 伟 大 的 祖 国 建 设 得 更 加 强 大 9 3 大 阅 兵 写 在 纪 念 中 国 人 民 抗 日 战 争 暨 世 界 反 法 西 斯 战 争 胜 利 70 周 年 阅 兵 之 际 侯 明 永 清 晨 朝 阳 蓝 天 白 云 清 澈 的 蓝 天 下, 走 来 了 共 和 国 一 队 队 年 轻 的 士 兵 看, 威 武 的 雄 姿, 强 大 的 阵 容, 显 示 着 共 和 国 军 人 的 阳 刚 之 美, 一 代 精 英 ; 整 齐 的 步 伐, 豪 迈 的 激 情, 排 山 倒 海, 气 势 如 虹, 展 示 出 了 军 营 男 儿 刚 健 彪 悍, 烈 烈 威 风 听, 铁 流 滚 滚, 马 达 轰 鸣, 似 雄 狮 咆 哮 怒 吼, 令 敌 人 胆 战 心 惊 ; 战 鹰 呼 啸, 搏 击 长 空, 军 乐 声 声, 呼 号 阵 阵, 嘹 亮 的 鼓 点, 打 击 出 中 华 民 族 时 代 最 强 音 请 党 和 人 民 检 阅 吧! 共 和 国 66 年 辉 煌 历 程, 人 民 军 队 用 听 党 指 挥 能 打 胜 仗 作 风 优 良, 这 钢 铁 般 的 誓 言, 一 直 书 写 着 爱 党 卫 国 的 忠 诚! 民 政 人 为 祖 国 而 自 豪 70 年 前 那 场 全 民 抗 战, 留 给 世 人 太 多 的 记 忆, 英 雄 壮 举 早 已 凝 成 永 恒 如 今 我 们 : 铭 记 历 史 缅 怀 先 烈, 珍 爱 和 平 开 创 未 来, 为 的 是 让 世 界 充 满 爱, 不 再 有 残 酷 杀 戮 和 战 争 阅 兵 式 盛 况 91 岁 的 北 京 市 民 政 局 原 局 长 离 休 干 部 盖 双 林 见 证 了 祖 国 的 强 大 本 版 摄 影 韩 锋 祖 炜 唐 克 修 王 佳 星 大 地, 田 野, 秋 阳, 明 媚 的 阳 光 下, 走 来 了 共 和 国 一 队 队 年 轻 的 士 兵

5 2015 年 9 月 9 日 责 编 张 蕙 俪 排 版 李 世 聪 电 话 百 家 孝 道 5 推 荐 人 物 : 石 景 山 区 八 宝 山 街 道 玉 泉 路 西 社 区 刘 艳 洁 推 荐 理 由 : 精 湛 医 术 来 服 务 社 区 居 民 贴 心 人 我 家 有 医 生 看 病 全 靠 她 石 景 山 区 八 宝 山 街 道 玉 泉 路 西 社 区 是 上 世 纪 80 年 代 建 成 的 小 区, 社 区 里 老 年 人 数 量 多, 高 龄 老 人 多 社 区 居 委 会 了 解 到 群 众 的 难 处, 在 居 委 会 旁 设 立 了 健 康 咨 询 指 导 室, 卫 生 服 务 中 心 选 派 慢 病 科 刘 艳 洁 大 夫 到 指 导 室 为 社 区 群 众 服 务 刘 大 夫 工 作 热 情 耐 心 细 心, 久 而 久 之 社 区 里 的 大 爷 大 妈 们 都 把 她 当 成 了 自 己 的 贴 心 人, 逢 人 便 夸 刘 大 夫 的 种 种 好 每 每 谈 及 此, 刘 大 夫 总 是 淡 然 一 笑 : 没 什 么 豪 言 壮 语, 只 是 想 尽 自 己 的 力 量 让 更 多 的 人 得 到 帮 助, 同 时 也 让 自 己 得 到 快 乐 年 届 不 惑 的 刘 大 夫 在 指 导 室 已 经 工 作 了 三 个 年 头, 在 与 居 民 们 的 朝 夕 相 处 中, 与 大 家 建 立 了 融 洽 的 关 系, 培 养 了 深 厚 的 感 情 刘 大 夫 对 待 居 民 特 别 有 耐 心, 每 次 居 民 向 她 咨 询 健 康 知 识 时, 她 总 是 细 致 地 讲 解 刘 大 夫 平 时 说 话 细 声 温 和, 遇 到 听 力 不 好 的 居 民, 她 就 提 高 嗓 门, 一 再 重 复, 直 到 老 人 听 明 白 为 止 90 岁 高 龄 的 空 巢 老 人 秦 大 爷 给 刘 大 夫 打 电 话, 说 自 己 身 体 不 舒 服, 想 找 医 生 看 看, 但 自 己 行 动 不 方 便 电 话 中 刘 艳 洁 详 细 了 解 了 秦 大 爷 的 病 症, 立 即 与 社 区 卫 生 服 务 中 心 联 系, 中 心 马 上 派 有 经 验 的 医 生 前 去, 刘 大 夫 把 医 生 带 到 家, 为 秦 大 爷 做 了 详 细 检 查, 并 开 了 药, 秦 大 爷 对 他 们 的 热 情 帮 助 表 示 万 分 感 激 为 社 区 居 民 服 务, 除 了 热 情, 还 得 有 精 湛 的 医 术 有 一 次, 社 区 张 阿 姨 到 刘 艳 洁 那 儿 去 聊 天, 谈 话 过 程 中, 张 阿 姨 不 自 觉 地 老 用 手 抓 挠 胸 部, 职 业 敏 感 让 刘 大 夫 觉 察 到 不 对 劲, 立 马 为 张 阿 姨 做 了 简 单 的 乳 房 检 查, 发 现 了 肿 块, 于 是 她 建 议 张 阿 姨 到 大 医 院 进 行 全 面 检 查 张 阿 姨 到 301 医 院 系 统 检 查 后, 及 时 发 现 了 乳 房 癌 变, 并 做 了 手 术, 现 在 恢 复 得 很 好, 一 提 到 此 事, 张 阿 姨 打 心 眼 儿 里 对 刘 大 夫 表 示 感 激 刘 艳 洁 大 夫 就 是 这 样 一 位 热 心 帮 助 他 人, 乐 于 为 百 姓 服 务 的 人, 而 她 自 己 的 身 体 状 况 并 不 好, 待 遇 也 比 较 低, 可 她 总 能 以 积 极 乐 观 的 态 度 面 对 生 活, 热 心 帮 助 社 区 居 民, 在 工 作 和 奉 献 中 去 寻 找 人 生 的 刘 艳 洁 ( 左 一 ) 在 为 居 民 提 供 健 康 咨 询 快 乐! 因 为 有 了 刘 大 夫, 我 家 有 医 生 成 了 社 区 老 年 人 挂 在 口 头 上 的 一 句 话, 这 句 话 在 刘 艳 杰 看 来, 也 是 对 自 己 最 大 的 肯 定 通 讯 员 祁 霞 尊 老 爱 老 代 代 传 爆 米 花 的 味 道 今 年 61 岁 家 住 亦 庄 开 发 区 天 华 园 一 里 新 康 家 园 小 区 的 王 秀 荣 出 生 在 黑 龙 江 省 巴 彦 县 城 她 排 行 老 五, 小 时 候 与 父 母 姥 姥 及 兄 姊 蜗 居 在 小 两 居 室 的 房 屋 里 由 于 姥 姥 没 有 儿 子, 她 母 亲 成 家 后 便 把 姥 姥 接 来 一 起 生 活 至 今 王 秀 荣 还 记 得, 尽 管 当 年 日 子 拮 据, 饮 食 非 常 寡 淡, 但 后 来, 由 于 哥 哥 姐 姐 们 各 奔 前 程,17 岁 的 王 秀 荣 便 成 了 家 中 的 顶 梁 柱, 不 但 包 揽 了 全 部 家 务, 而 且 把 每 个 月 的 工 资 都 交 给 父 母, 直 到 出 嫁 六 年 前, 王 秀 荣 和 丈 夫 搬 进 了 新 康 小 区, 便 把 失 去 老 伴 儿 的 母 亲 接 过 来 同 住 为 了 更 周 到 地 照 顾 母 亲, 她 开 始 按 照 古 云 : 子 欲 养 而 亲 不 待, 由 于 公 婆 去 世 早, 王 秀 荣 因 为 没 能 在 床 前 尽 孝 而 感 到 遗 憾 如 今 她 也 由 多 年 的 媳 妇 熬 成 了 婆, 并 且 幸 运 地 拥 有 了 一 位 好 儿 媳 像 当 年 王 秀 荣 夫 妇 孝 敬 老 人 一 样, 儿 子 成 家 定 居 在 北 京 不 久, 小 两 口 儿 就 把 王 秀 荣 老 两 口 儿 从 哈 尔 滨 接 来 一 起 生 活 和 儿 子 儿 媳 共 处, 王 秀 荣 家 庭 的 濡 染 是 每 餐 哪 怕 全 家 只 有 两 盘 菜, 父 母 都 把 菜 全 部 摆 在 姥 姥 面 前 逢 年 过 节, 姥 姥 更 是 大 受 优 待, 面 前 摆 放 的 都 是 最 好 吃 的 王 秀 荣 也 记 得, 父 母 不 仅 对 姥 姥 孝 心 有 加, 对 爷 爷 奶 奶 也 毫 无 二 致 当 时, 父 亲 每 月 只 有 50 多 元 的 工 资, 每 月 发 了 薪 水, 父 亲 的 第 一 件 事 就 是 给 仍 住 在 农 亲 情 的 延 续 母 亲 的 生 活 习 惯 和 起 居 时 间 安 排 作 息 而 自 从 母 亲 生 活 不 能 自 理, 王 秀 荣 就 再 也 没 有 睡 过 一 个 囫 囵 觉 每 晚 母 亲 睡 觉 时 哪 怕 有 些 微 小 的 动 静, 王 秀 荣 都 会 醒 来 耐 心 伺 候, 有 时 她 刚 刚 进 入 梦 乡, 就 要 醒 眼 惺 忪 地 爬 起 来 其 实, 母 亲 这 个 时 候 已 家 风 的 传 递 乐 得 合 不 拢 嘴 不 但 用 不 着 掏 一 分 钱, 还 享 受 着 倒 贴 和 特 供 日 常 饮 食 起 居 不 说, 儿 媳 妇 时 不 时 就 买 回 一 些 高 档 衣 服 孝 敬 她, 每 年 王 秀 荣 夫 妇 的 生 日, 小 两 口 儿 总 是 变 着 花 样 精 挑 细 选 一 些 稀 罕 玩 意 儿 当 做 寿 礼 浓 浓 的 亲 情, 甜 甜 的 日 子, 按 说, 王 秀 荣 应 该 心 满 意 足 了, 可 她 心 里 怎 么 也 放 不 下 两 个 月 村 的 二 老 寄 上 10 元 钱, 以 贴 补 和 改 善 生 活, 多 少 弥 补 一 些 自 己 作 为 长 子 而 不 能 在 父 母 身 边 尽 孝 的 遗 憾 常 言 说, 言 教 不 如 身 教, 王 秀 荣 将 父 母 对 姥 姥 的 孝 心 看 在 眼 里, 记 在 心 上 潜 移 默 化 中, 孝 亲 像 一 颗 种 子, 在 她 幼 小 的 心 灵 中 默 默 发 芽 经 糊 涂 了, 往 往 刚 去 完 洗 手 间 就 喊 着 还 要 解 手, 刚 喝 了 水 又 嚷 着 渴 前 不 久 母 亲 不 慎 摔 倒, 只 能 卧 床, 王 秀 荣 更 是 不 分 昼 夜 守 在 老 人 身 边, 并 和 姐 姐 一 起 用 旧 衣 服 洗 干 净 后 做 成 的 尿 垫 和 褥 子, 及 时 为 老 人 更 换, 才 使 老 人 卧 床 数 月 也 没 有 生 褥 疮 前 回 老 家 避 暑 已 经 95 岁 高 龄 的 老 母 亲 王 秀 荣 告 诉 记 者, 母 亲 在 身 板 硬 朗 腿 脚 利 索 的 时 候, 每 年 夏 季 都 回 哈 尔 滨 待 些 日 子, 等 北 京 天 气 转 凉 的 时 候 再 回 来, 可 而 今 老 人 已 经 难 以 承 受 这 样 的 长 途 往 返 了 于 是, 王 秀 荣 和 儿 子 儿 媳 商 定, 近 期 要 赶 到 母 亲 身 边, 让 老 人 继 续 享 受 他 们 的 关 照 本 报 记 者 邢 军 小 区 电 影 院 的 门 口, 空 气 中 时 常 飘 着 爆 米 花 香 甜 的 奶 油 味 道, 看 电 影 的 观 众 总 喜 欢 带 上 一 桶 进 场, 电 影 与 之 就 似 绝 配, 但 凡 有 电 影 的 地 方 就 一 定 会 有 爆 米 花 据 说 中 国 人 食 用 爆 米 花 至 少 有 一 千 年 的 历 史 了 一 个 黑 鼓 鼓 的 铁 肚 子, 一 声 声 砰 砰 砰 的 巨 响, 一 份 入 口 即 化 的 香 甜 便 是 我 童 年 最 美 好 的 回 忆 记 得 每 年 秋 收 以 后, 村 里 隔 三 差 五 就 会 有 师 傅 上 门 挨 家 挨 户 炸 爆 米 花 小 时 候 我 们 几 乎 没 有 什 么 零 食 可 吃, 每 每 这 个 时 候, 我 们 哥 儿 俩 总 是 不 厌 其 烦 地 央 求 母 亲 应 允 我 们 用 搪 瓷 缸 子 从 储 仓 里 舀 上 半 缸 玉 米 粒 来 炸 爆 米 花 在 那 鼓 鼓 的 铁 罐 下 面 架 起 一 个 小 炉 子, 边 上 连 着 一 个 小 风 箱, 小 炉 子 在 风 箱 的 鼓 动 下 不 一 会 功 夫 就 变 得 通 红 通 红 的, 至 于 柴 火 一 般 就 是 剥 掉 玉 米 粒 后 剩 下 的 棒 子 只 见 师 傅 一 手 摇 着 风 箱 控 制 火 势, 一 手 均 匀 地 转 动 爆 米 花 机, 两 眼 紧 盯 压 力 表, 数 分 钟 后, 师 傅 便 要 我 们 小 孩 离 得 远 远 的, 这 个 时 候 小 伙 伴 们 总 会 躲 在 远 处 把 耳 朵 捂 得 死 死 的, 随 着 砰 的 一 声 巨 响, 爆 米 花 便 满 满 地 灌 进 了 麻 袋 抓 起 一 把 白 花 花 的 爆 米 花 放 进 嘴 里, 那 味 道 甜 甜 的, 热 热 的 爆 米 花 的 师 傅 就 是 凭 着 这 一 股 股 香 味 和 这 一 声 声 巨 响 引 来 了 生 意 村 里 只 要 一 家 在 炸 爆 米 花, 隔 壁 的 孩 子 们 就 会 从 四 面 八 方 凑 过 来 看 热 闹, 左 瞧 瞧, 右 瞧 瞧, 然 后 回 到 家 里 一 定 也 要 自 己 的 父 母 应 允 他 们 爆 上 一 锅 我 记 得 有 一 年 天 特 别 旱, 玉 米 欠 收, 母 亲 在 炸 爆 米 花 师 傅 还 没 有 进 村 的 时 候 就 提 前 告 诉 我 们 哥 俩 说 : 孩 子, 今 年 就 炸 一 锅 怎 么 样? 几 斤 玉 米 磨 成 面, 我 们 一 家 可 以 吃 好 几 天 呢! 可 我 们 哥 儿 俩 却 不 明 白 母 亲 的 良 苦 用 心, 扯 住 母 亲 的 衣 角 就 是 不 肯 松 手, 后 来 母 亲 也 心 疼 我 们 哥 儿 俩 答 应 炸 了 两 锅 现 在 想 起 这 些, 那 段 艰 苦 的 岁 月 仍 历 历 在 目 如 今, 电 影 院 门 口 卖 的 爆 米 花 的 味 道 的 种 类 特 别 丰 富, 但 我 却 怎 么 也 吃 不 出 小 时 候 的 那 种 味 道 香 香 的, 甜 甜 的, 偶 尔 也 感 觉 酸 酸 的 不 仅 仅 有 爆 米 花 的 味 道, 更 是 母 亲 深 沉 的 爱 的 味 道 龚 德 位

6 6 老 人 与 法 2015 年 9 月 9 日 责 编 张 蕙 俪 排 版 李 世 聪 电 话 高 房 价 引 发 诉 讼 纠 纷 利 益 与 亲 情 的 碰 撞 到 底 伤 了 谁? 近 年 来, 家 庭 内 部 因 财 产 尤 其 是 因 房 产 纠 纷 走 上 法 庭 的 人 越 来 越 多 记 者 近 日 在 海 淀 区 人 民 法 院 采 访 时 发 现, 不 断 上 涨 的 房 价, 让 一 个 个 家 变 得 复 杂 父 子 相 告 夫 妻 情 断 兄 弟 姐 妹 反 目, 原 本 和 和 美 美 的 家 人, 因 房 产 而 对 簿 公 堂, 原 告 被 告 的 称 谓 让 家 人 变 得 陌 路, 相 对 而 坐 的 距 离 使 亲 情 愈 见 疏 远 房 子 还 在, 地 址 不 变, 家 却 再 也 不 是 原 来 的 模 样 与 滋 味 了, 家 庭 财 产 纠 纷 导 致 的 诉 讼 注 定 没 有 赢 家 刘 峰 今 年 65 岁, 本 该 是 儿 孙 绕 膝 享 受 天 伦 之 乐 的 他 却 将 自 己 唯 一 的 儿 子 刘 洋 告 上 了 法 庭 原 来 刘 峰 父 亲 刘 忠 去 世 时 留 有 一 处 房 产, 办 理 完 刘 忠 的 后 事, 刘 洋 拿 出 了 一 份 协 议 书, 要 求 依 据 协 议 继 承 爷 爷 遗 留 的 房 屋 该 协 议 写 明, 经 家 庭 人 员 协 商 一 致, 就 房 子 分 配 问 题 达 成 协 议, 待 刘 忠 去 世 后, 其 名 下 房 屋 由 孙 子 刘 洋 继 承 所 有 协 议 书 有 刘 忠 刘 洋 及 刘 峰 签 名, 并 有 两 位 见 证 人 的 签 字 刘 忠 去 世 后 刘 洋 请 求 父 亲 刘 峰 协 助 办 理 房 屋 过 户 手 续, 却 遭 父 亲 刘 峰 和 继 母 的 拒 绝, 面 对 刘 洋 的 上 个 世 纪 60 年 代, 在 崇 文 区 东 兴 隆 街 南 粉 浆 胡 同 住 着 一 家 四 口 李 大 昌 夫 妇 和 儿 子 李 晓 良 女 儿 李 晓 云 1980 年 李 晓 良 结 婚 生 子, 同 李 大 昌 夫 妇 一 直 居 住 在 南 粉 浆 胡 同 李 晓 云 于 1982 年 4 月 结 婚 并 搬 出 居 住 1988 年 3 月 李 大 昌 的 妻 子 病 逝, 此 后 李 大 昌 一 直 和 李 晓 良 一 家 居 住 在 一 起, 李 晓 良 一 家 的 陪 伴 和 悉 心 照 顾 让 李 大 昌 倍 感 温 暖 与 欣 慰 1996 年 南 粉 浆 胡 同 房 子 拆 迁, 按 照 拆 迁 协 议 和 安 置 政 策, 李 大 昌 获 得 安 置 房 三 居 室 一 套, 李 晓 良 获 得 一 套 二 居 室, 得 知 消 息 的 李 晓 云 马 上 向 父 亲 提 出 想 回 来 和 父 亲 一 起 在 其 三 居 室 居 住, 但 遭 到 了 李 大 昌 的 拒 绝 2000 年 9 月 6 日 李 大 昌 订 立 代 书 遗 嘱, 遗 嘱 声 明 在 其 去 世 后, 其 名 下 的 三 居 室 遗 留 给 儿 子 李 晓 良 所 有 2007 年 李 大 昌 去 世, 李 晓 云 得 知 父 亲 将 房 产 全 部 留 给 哥 哥 李 晓 良 时 她 内 心 充 满 了 不 满 和 愤 怒, 她 觉 得 父 亲 的 决 定 太 偏 心 太 不 公 平! 李 晓 云 父 子 对 簿 公 堂 亲 情 何 处 安 放 再 三 请 求, 刘 峰 只 撂 下 一 句 话 : 没 有 200 万 别 想 办 过 户 手 续! 同 年, 刘 洋 将 父 亲 诉 至 法 院, 要 求 判 决 协 议 书 所 指 的 房 屋 归 其 所 有 法 院 于 开 庭 当 日 作 出 调 解 书, 对 协 议 予 以 确 认, 庭 后 刘 峰 也 配 合 刘 洋 办 理 了 过 户 手 续 然 而, 事 情 并 没 有 就 此 结 束 2015 年 刘 峰 以 协 议 内 容 有 假 上 面 刘 忠 的 签 名 是 伪 造 的 为 由 将 刘 洋 告 上 法 庭, 要 求 法 院 确 认 协 议 无 效 庭 审 中 双 方 对 协 议 书 的 效 力 各 执 一 词, 争 吵 激 烈, 刘 洋 在 整 个 庭 审 过 程 都 用 他 刘 峰 称 呼 已 经 年 过 本 是 同 根 生 相 煎 何 太 急 多 次 找 到 李 晓 良 要 求 与 其 共 同 居 住 父 亲 留 下 来 的 三 居 室, 她 认 为, 虽 然 其 婚 后 离 开 了 南 粉 浆 胡 同 但 是 户 口 并 未 迁 出, 按 照 当 时 拆 迁 政 策 其 作 为 李 大 昌 的 子 女 也 有 权 在 被 安 置 房 屋 居 住 李 晓 良 则 认 为, 李 晓 云 户 在 人 不 在, 在 本 市 有 其 他 住 房 又 没 有 与 父 母 共 同 生 活, 因 此 不 同 意 与 李 晓 云 共 住, 并 且 父 亲 生 前 多 次 表 示 不 同 意 其 入 住 双 方 为 此 争 执 不 下, 没 少 发 生 口 角, 甚 至 还 动 过 手 随 着 近 几 年 房 价 越 来 越 高, 李 晓 云 按 捺 不 住 了,2015 年 初, 李 晓 云 将 哥 哥 李 晓 良 告 上 了 法 庭, 要 求 与 李 晓 良 花 甲 的 父 亲, 刘 峰 则 不 断 指 责 刘 洋 不 孝, 在 其 二 人 身 上 看 不 到 丝 毫 父 子 亲 情 为 了 缓 和 父 子 之 间 的 矛 盾, 法 官 几 次 做 调 解 工 作, 刘 峰 坚 持 要 求 刘 洋 给 付 其 150 万 元 补 偿 款, 刘 洋 称 已 经 给 付 刘 峰 65 万 元, 没 有 能 力 也 坚 决 不 同 意 再 给 付 任 何 补 偿 款 法 院 审 理 后 认 为, 协 议 书 的 效 力 在 之 前 的 诉 讼 中 已 经 确 认, 根 据 一 事 不 再 理 原 则, 裁 定 驳 回 了 刘 峰 的 起 诉 拿 到 薄 薄 的 一 纸 裁 定 书 后, 刘 洋 坦 言 他 和 刘 峰 之 间 的 父 子 情 义 也 因 这 两 场 诉 讼 彻 底 打 没 了 共 同 居 住 使 用 李 大 昌 留 下 的 三 居 室 法 院 审 理 后 认 为, 李 大 昌 订 立 遗 嘱 声 明 去 世 后 其 名 下 房 屋 归 李 晓 良 所 有, 该 房 屋 所 有 权 登 记 手 续 至 今 虽 未 办 理, 但 李 大 昌 就 该 房 屋 所 享 有 的 相 关 权 利 依 法 应 按 遗 嘱 由 李 晓 良 继 承, 李 晓 云 户 口 虽 在 被 拆 迁 房 屋 处, 但 其 当 时 已 经 在 他 处 另 有 住 房, 且 李 大 昌 名 下 三 居 室 安 置 后 李 晓 云 未 曾 在 此 居 住, 其 户 口 也 未 曾 迁 入, 其 主 张 以 被 拆 迁 人 身 份 享 有 李 大 昌 名 下 三 居 室 居 住 使 用 权 的 诉 讼 请 求 没 有 事 实 和 法 律 依 据, 因 此 判 决 驳 回 了 李 晓 云 的 全 部 诉 讼 请 求 赡 养 纠 纷 有 隐 情 房 产 大 战 谁 最 痛 俗 话 说 养 儿 防 老, 但 这 句 话 在 张 秀 菊 老 人 身 上 似 乎 一 点 也 不 灵 验 1942 年 出 生 的 张 秀 菊 育 有 三 男 一 女 张 秀 菊 的 丈 夫 早 年 在 一 次 意 外 中 去 世, 受 传 统 观 念 影 响 的 张 秀 菊 没 有 选 择 再 嫁, 一 个 人 含 辛 茹 苦 把 四 个 孩 子 拉 扯 大 单 亲 家 庭 生 活 虽 然 艰 辛, 但 张 秀 菊 从 来 没 有 抱 怨 过 随 着 时 间 推 移, 三 个 儿 子 相 继 成 家, 张 秀 菊 便 和 至 今 没 有 出 嫁 的 小 女 儿 相 依 为 命, 生 活 起 居 也 由 小 女 儿 照 顾 虽 说 其 他 几 个 孩 子 已 经 分 出 去 单 过, 每 逢 周 末 或 过 年 过 节, 一 家 人 总 会 聚 在 一 起, 其 乐 融 融, 每 个 月 孩 子 们 每 人 还 会 给 张 秀 菊 几 百 元 到 一 千 元 不 等 的 生 活 费 然 而 这 一 切 因 为 一 件 事 情 彻 底 改 变 了 张 秀 菊 的 丈 夫 去 世 时 候 留 有 一 处 房 产, 房 屋 还 登 记 在 其 丈 夫 名 下 一 直 没 有 办 理 过 户 随 着 年 事 已 高, 高 血 压 心 脏 病 脑 血 栓 等 疾 病 在 张 秀 菊 身 上 出 现 2014 年 9 月 张 秀 菊 因 脑 溢 血 病 重 入 院, 住 院 期 间 医 生 几 次 下 达 了 病 危 通 知 书 出 记 者 手 记 莫 让 房 产 换 泪 眼 人 们 常 用 血 浓 于 水 来 形 容 割 不 断 的 亲 情, 然 而 面 对 房 产 的 巨 大 诱 惑, 面 对 着 巨 大 财 富 与 利 益 的 得 失, 亲 情 与 人 性 常 常 扭 曲 无 数 个 鲜 活 的 案 例 都 证 明 了, 在 家 庭 财 产 纠 纷 中, 尤 其 是 以 价 值 巨 大 的 房 产 为 标 的 的 纠 纷 中, 没 有 赢 家 在 利 益 的 争 夺 与 纠 缠 中, 亲 情 不 断 被 践 踏, 家 庭 不 断 被 割 裂, 这 些 都 给 我 们 传 统 中 最 珍 视 最 珍 贵 的 亲 情 造 成 了 永 久 的 伤 害 近 几 年, 社 会 上 流 传 着 这 样 一 段 话 : 拆 迁, 拆 掉 了 房 子, 拆 离 了 夫 妻, 拆 散 了 父 子, 拆 毁 了 亲 情 这 段 话 当 然 过 于 绝 对, 但 是, 也 从 侧 面 反 映 出 了 家 庭 财 产 纠 纷 对 家 庭 亲 人 以 及 传 统 伦 理 秩 序 的 伤 害 院 后, 从 鬼 门 关 走 了 一 道 的 张 秀 菊 决 定 对 自 己 的 身 后 事 做 个 交 代 为 了 避 免 其 去 世 后 孩 子 们 因 房 产 发 生 纠 纷, 张 秀 菊 提 出 对 房 产 进 行 分 割, 考 虑 到 小 女 儿 没 有 正 式 工 作 且 至 今 未 嫁, 张 秀 菊 决 定 把 其 名 下 的 房 产 份 额 赠 与 小 女 儿 所 有, 然 而, 这 一 提 议 却 遭 到 三 个 儿 子 的 强 烈 反 对 张 秀 菊 发 现 自 打 她 提 出 此 事, 三 个 儿 子 渐 渐 回 来 得 少 了, 到 后 来 甚 至 连 基 本 的 赡 养 费 也 没 有 了 每 月 数 额 不 小 的 医 药 费 让 张 秀 菊 陷 入 窘 境, 无 奈 之 下, 张 秀 菊 将 三 个 儿 子 起 诉 到 法 院 要 求 其 支 付 赡 养 费 庭 审 中, 三 个 儿 子 道 出 了 因 房 产 分 割 中 母 亲 偏 袒 女 儿 而 对 母 亲 产 生 的 不 满, 他 们 认 为 如 果 母 亲 执 意 将 其 应 得 份 额 的 房 产 给 女 儿, 赡 养 费 就 应 该 让 小 女 儿 自 己 负 担 年 过 七 旬 的 张 秀 菊 在 法 庭 上 老 泪 纵 横, 一 遍 一 遍 向 儿 子 们 解 释 其 分 割 房 产 的 良 苦 用 心 在 法 官 的 再 三 劝 说 下, 母 子 四 人 终 于 化 解 了 心 中 的 坚 冰, 三 个 儿 子 同 意 每 月 给 母 亲 750 元 赡 养 费 之 重 此 类 纠 纷 不 仅 仅 对 我 们 的 传 统 公 德 造 成 了 极 大 的 损 害, 更 因 其 情 感 与 利 益 的 纠 缠 不 清 家 族 传 统 与 法 律 规 则 的 相 互 冲 突, 使 得 家 庭 财 产 纠 纷 因 其 当 事 人 多 举 证 难 调 撤 率 低, 同 样 也 给 法 院 的 裁 判 工 作 带 来 极 大 的 挑 战 在 这 里, 我 们 通 过 分 析 以 上 几 件 以 房 产 纠 纷 为 代 表 的 家 庭 财 产 纠 纷, 真 诚 地 希 望 大 家 能 认 识 到 这 样 的 纠 纷 给 亲 情 造 成 的 伤 害, 更 真 诚 地 希 望 每 个 家 庭 的 一 员 都 能 够 传 承 中 华 民 族 的 传 统 美 德, 在 亲 情 面 前 多 一 份 感 恩, 在 利 益 面 前 多 一 份 理 性, 不 要 让 房 产 成 为 一 条 横 亘 在 亲 情 间 不 可 逾 越 的 鸿 沟 本 报 记 者 邢 军

7 2015 年 9 月 9 日 责 编 张 蕙 俪 排 版 李 世 聪 电 话 生 活 服 务 7 您 问 我 答 如 何 选 购 双 缸 洗 衣 机 记 者 帮 您 询 菜 价 家 用 洗 衣 机 已 经 进 入 一 个 更 新 换 代 期, 家 用 洗 衣 机 分 为 双 缸 洗 衣 机 和 全 自 动 洗 衣 机 两 类, 虽 然 现 在 全 自 动 洗 衣 机 市 场 占 有 率 逐 渐 超 过 双 缸 洗 衣 机, 但 是 双 缸 洗 衣 机 有 全 自 动 洗 衣 机 无 法 超 越 的 优 点, 因 此 也 还 有 不 少 人 选 购 双 缸 洗 衣 机 近 日, 有 读 者 打 电 话 询 问 如 何 挑 选 双 缸 洗 衣 机, 下 面 就 为 您 介 绍 一 些 相 关 内 容 双 缸 洗 衣 机 由 洗 涤 缸 和 脱 水 缸 组 成, 故 此 得 名, 双 缸 洗 衣 机 洗 净 度 高, 耗 电 量 小, 洗 涤 和 脱 水 时 间 可 任 意 选 择, 洗 涤 范 围 广, 既 可 以 洗 涤 床 以 前, 砂 锅 是 人 们 用 来 熬 煮 汤 药 用 的, 现 在 不 少 人 用 砂 锅 来 煮 营 养 汤, 砂 锅 熬 出 的 汤 类 不 仅 营 养 丰 富, 而 且 口 感 极 好 于 是, 电 紫 砂 锅 逐 渐 出 现 在 人 们 的 视 野 中, 不 仅 操 作 更 加 方 便 简 单, 而 且 更 适 合 现 在 这 种 快 节 奏 的 生 活 方 式, 可 是 电 紫 砂 锅 有 毒 吗? 电 紫 砂 锅 是 什 么 做 的 一 般 砂 锅 的 制 作 方 法 主 要 就 是 施 釉, 而 施 釉 是 含 有 一 定 量 铅 的, 铅 是 有 毒 物 质, 所 以 人 们 觉 得 砂 锅 是 有 毒 的, 其 实 电 紫 砂 锅 是 不 含 施 釉 的, 所 以 其 本 身 是 无 毒 的, 可 以 放 心 使 用 电 紫 砂 锅 当 然 如 果 你 买 的 不 是 电 市 场 上 我 们 不 难 见 到 售 卖 电 紫 砂 锅 的 摊 位 或 者 电 器 类 专 卖 店, 有 些 价 格 便 宜, 有 些 价 格 就 会 比 较 贵, 其 实 就 是 和 紫 砂 泥 有 关 质 地 好 点 的 电 紫 砂 锅 就 会 相 对 较 贵, 因 为 好 的 紫 砂 泥 比 较 难 找, 而 且 制 作 工 序 会 相 对 繁 杂 单 毛 毯 之 类 的 大 件, 又 可 以 洗 涤 T 恤 丝 袜 等 小 件, 而 且 双 缸 洗 衣 机 价 格 低 廉 结 构 简 单 操 作 方 便 重 量 轻 便 于 搬 动, 这 就 是 现 在 许 多 消 费 者 依 然 钟 情 于 双 缸 洗 衣 机 的 原 因 双 缸 洗 衣 机 拥 有 众 多 优 点, 市 场 上 双 缸 洗 衣 机 品 牌 也 不 少, 那 该 如 何 选 购 双 缸 洗 衣 机 呢? 1. 选 择 牌 子, 一 般 牌 子 老 的 双 缸 洗 衣 机 信 誉 好, 通 过 了 国 家 技 术 部 门 的 检 测, 质 量 更 有 保 证, 安 全 性 更 好 2. 购 买 时 查 看 包 装 是 否 完 好, 查 看 机 身 是 否 有 刮 痕, 洗 衣 机 正 面 和 侧 紫 砂 锅 的 话, 那 么 没 法 确 定 其 本 身 是 否 有 毒, 因 为 市 场 上 有 很 多 假 冒 伪 劣 产 品, 不 一 定 是 真 的 紫 砂 泥 所 制 的 电 紫 砂 锅 电 紫 砂 锅 是 陶 器 的 一 种, 相 对 比 其 他 有 机 材 料 或 者 金 属 材 料 做 成 的 砂 锅 更 卫 生 安 全, 而 且 含 有 适 量 的 如 何 选 购 面 面 板 是 否 有 变 形 或 者 裂 纹, 洗 衣 桶 和 脱 水 桶 内 零 部 件 是 否 完 好 3. 接 上 电 源, 打 开 洗 衣 桶 按 钮, 看 洗 衣 桶 运 转 是 否 正 常, 有 无 杂 音 打 开 脱 水 桶 按 钮 看 运 转 是 否 平 稳, 振 动 是 否 有 杂 声, 掀 起 脱 水 盖 板 看 刹 车 是 否 迅 速 平 稳 4. 查 看 排 水 管 电 源 线 是 否 连 接 正 常 牢 固, 发 票 保 修 卡 是 否 正 规 现 在 市 场 上 双 缸 洗 衣 机 价 格 普 遍 偏 低, 一 般 就 在 几 百 元 至 一 千 元 之 间, 对 于 一 个 普 通 家 庭 来 说 这 样 的 双 缸 洗 衣 机 价 格 也 是 可 以 承 受 的 摘 编 自 美 乐 乐 家 居 网 电 紫 砂 锅 有 毒 吗? 氧 化 锰 和 氧 化 铁 成 分, 是 一 种 相 对 成 熟 的 生 产 方 式, 而 且 合 格 的 含 量 是 不 会 对 人 体 有 影 响 的 紫 砂 在 1000 多 年 前 就 已 经 被 使 用 于 炊 饮 器 具, 并 且 是 相 当 普 遍 的 使 用, 所 以 是 不 会 含 有 任 何 对 人 体 有 害 因 素 的, 可 以 放 心 使 用 紫 砂 类 制 作 品 有 些 人 觉 得 既 然 都 是 电 紫 砂 锅, 价 格 高 低 没 事, 只 要 是 紫 砂 的 就 行, 其 实 质 地 好 坏 也 会 对 熬 出 的 营 养 汤 有 一 定 的 影 响, 所 以 电 紫 砂 锅 选 一 个 中 等 的 价 格 即 可, 太 便 宜 质 地 不 好, 太 贵 了 反 而 容 易 被 欺 骗 摘 自 生 活 百 科 网 竹 纤 维 家 纺 用 品 的 正 确 洗 涤 方 法 不 宜 与 化 纤 织 物 同 机 洗 涤 避 免 用 洗 衣 粉 和 洗 洁 净 清 洗, 最 好 用 皂 粉 洗 衣 液 或 肥 皂 清 洗, 轻 柔 手 洗 即 可, 不 推 荐 洗 衣 机 清 洗 避 免 用 力 拧 水 竹 纤 维 在 干 燥 时 强 度 较 好, 而 在 湿 水 后 纤 维 弹 性 受 到 抑 制, 使 其 强 度 变 弱 在 使 用 竹 纤 维 毛 巾 过 程 中, 个 别 消 费 者 始 终 延 用 使 用 棉 毛 巾 的 方 法, 即 过 于 用 力 去 拧 水, 把 毛 巾 拧 得 越 干 越 好 对 于 竹 纤 维 毛 巾 来 讲 这 是 不 必 要 的, 因 为 竹 纤 维 毛 巾 吸 水 能 力 较 强, 适 度 拧 水 后 即 可 把 面 部 的 水 分 吸 得 干 干 净 净 如 果 过 于 用 力 去 拧, 有 可 能 将 竹 纤 维 拧 断, 为 毛 巾 破 损 留 下 隐 患 同 时 也 要 避 免 撕 扯 或 拉 扯 湿 毛 巾 另 外 竹 纤 维 透 气 性 好, 用 后 悬 挂 时, 毛 巾 所 包 含 的 水 分 很 容 易 自 然 蒸 发 掉, 不 必 担 心 因 水 分 过 多 而 出 现 毛 巾 发 捂 现 象 避 免 挂 在 尖 锐 物 上 竹 纤 维 毛 巾 由 于 其 吸 水 性 好, 湿 水 后 自 身 重 量 明 显 加 大, 又 有 极 好 的 悬 垂 性 因 此 在 用 后 悬 挂 时, 最 好 是 挂 在 杆 架 等 受 力 面 积 较 大 的 物 品 上 如 果 将 其 挂 在 钉 钩 等 尖 锐 物 上, 被 挂 部 分 的 局 部 纤 维 在 较 大 的 重 力 作 用 下 很 容 易 变 型 或 断 裂, 缩 短 使 用 寿 命 不 可 热 水 消 毒 清 洗 不 宜 用 力 搓 洗, 拧 干 竹 纤 维 毛 巾 洗 后 宜 自 然 晾 干, 不 宜 长 期 处 于 潮 湿 状 态, 不 宜 长 时 间 暴 晒 深 色 竹 纤 维 织 品 初 次 洗 涤 可 能 会 轻 微 掉 色, 属 于 正 常 现 象 缓 和 手 洗, 温 水 洗 涤 如 需 熨 烫, 请 用 低 温 档 摘 自 新 浪 网 近 期 蔬 菜 供 需 两 稳 菜 价 仍 有 下 降 空 间 记 者 从 新 发 地 市 场 了 解 到, 目 前, 夏 季 晚 茬 蔬 菜 的 供 应 比 较 稳 定, 需 求 也 比 较 稳 定 整 体 价 格 暂 时 没 有 大 幅 涨 跌 的 趋 势 近 日, 由 于 张 家 口 沽 源 的 夏 季 晚 茬 菜 花 进 入 批 量 上 市 期, 新 发 地 市 场 青 梗 菜 花 的 价 格 下 降 比 较 明 显 实 心 菜 花 的 价 格 由 元 / 斤 下 降 到 元 / 斤, 降 幅 48%, 青 梗 菜 花 的 降 幅 稍 小 一 些, 也 达 到 34.29% 据 了 解, 今 年 春 夏 季 以 来, 菜 花 的 价 格 始 终 明 显 高 于 去 年 同 期, 直 到 夏 末, 供 应 才 恢 复 到 正 常 状 况 后 期, 随 着 沽 源 菜 花 上 市 尾 期 的 临 近, 北 京 延 庆 大 兴 的 菜 花 将 接 茬, 预 计 秋 冬 季 菜 花 的 价 格 有 可 能 低 于 夏 季 与 菜 花 形 成 对 比 的, 是 圆 白 菜 今 年 夏 季, 由 于 种 植 量 少, 圆 白 菜 的 价 格 一 直 大 幅 度 地 高 于 去 年 同 期 8 月 中 下 旬 以 后, 张 家 口 的 张 北 沽 源 种 植 的 夏 季 晚 茬 圆 白 菜 进 京, 供 应 量 好 于 早 茬 圆 白 菜, 价 格 有 所 回 落 后 期 圆 白 菜 价 格 还 会 小 幅 波 动, 预 计 不 会 出 现 大 幅 上 涨 或 下 降 此 外, 由 于 上 周 的 限 行, 导 致 对 保 鲜 要 求 比 较 高 的 香 菜 价 格 上 涨 但 随 着 天 气 逐 渐 转 凉, 有 利 于 香 菜 生 产 和 更 多 产 地 的 香 菜 进 京, 价 格 将 出 现 比 较 明 显 的 回 落 同 时, 晚 茬 菠 菜 开 始 上 市, 逐 渐 进 入 上 市 高 峰 期, 菠 菜 的 价 格 应 声 而 降, 后 期 价 格 还 有 下 降 的 空 间 9 月 8 日 新 发 地 市 场 部 分 蔬 菜 批 发 均 价 ( 单 位 : 元 / 斤 ) 甘 蓝 洋 白 菜 0.9, 菜 花 1.15, 小 毛 冬 瓜 0.8, 香 菜 4.5, 佛 手 瓜 1.25, 番 茄 2.3, 柿 子 椒 1.2, 铁 棍 山 药 5.5, 蒜 黄 4.75, 白 不 老 1.9 本 报 记 者 郭 彦 通 讯 员 张 艳 妮 生 活 小 锦 囊 香 烟 的 神 奇 功 效 止 血 止 痛 要 是 不 小 心 被 划 伤 了, 可 以 将 香 烟 中 的 烟 丝 取 出, 敷 在 患 处, 止 血 的 功 效 立 即 显 现, 要 是 皮 肤 出 现 了 较 深 划 痕, 同 样 可 以 利 用 烟 丝 来 止 血, 而 且 还 能 镇 痛 强 力 去 油 污 遇 到 厨 房 里 面 油 油 的 污 渍 就 束 手 无 策, 其 实 我 们 可 以 在 加 入 清 洁 剂 的 清 水 中 再 放 入 一 些 烟 蒂, 抹 布 沾 湿 后 便 可 进 行 清 洗, 效 果 极 为 明 显 抑 制 过 敏 现 象 很 多 朋 友 都 有 过 皮 肤 过 敏 瘙 痒 红 肿 等 现 象, 这 时 我 们 可 以 将 一 撮 烟 灰 加 水 搅 成 糊 状, 再 敷 于 患 处, 有 即 刻 止 痒 和 抑 制 过 敏 的 作 用

8 8 晚 年 生 活 2015 年 9 月 9 日 责 编 张 蕙 俪 排 版 朱 贺 新 电 话 走 进 养 老 院 82 岁 的 王 女 士 入 住 平 谷 温 暖 之 家 老 年 公 寓 已 经 三 年 了 今 年 端 午 节 前 一 天 早 晨, 王 女 士 的 儿 子 接 老 人 回 家 过 节, 没 想 到 老 人 却 不 愿 意 离 开 公 寓 我 不 走, 这 里 的 人 对 我 特 别 好, 吃 得 也 好, 这 里 才 是 我 的 家 86 岁 的 贾 先 生 被 家 人 接 走 前, 拉 着 工 作 人 员 的 手, 像 孩 子 一 样 说 : 过 两 天 我 就 回 来, 别 忘 了 给 我 打 电 话, 我 想 大 家 按 常 理 说, 过 节 和 家 人 团 聚 应 该 是 每 个 住 在 养 老 院 老 人 所 盼 望 的 那 么 究 竟 是 这 里 的 什 么 让 老 人 们 乐 不 思 蜀 呢? 在 我 们 老 年 公 寓, 每 一 位 老 人 都 是 我 们 的 家 人 一 切 为 了 老 人, 为 了 一 切 老 人, 为 了 老 人 一 切, 这 就 是 我 们 的 服 务 理 念 平 谷 区 温 暖 之 家 老 年 公 寓 的 纪 主 任 说 据 介 绍, 平 谷 区 温 暖 之 家 老 年 公 寓 ( 原 民 政 局 老 年 公 寓 ) 成 立 于 2002 年 9 月,2015 年 4 月 由 原 平 谷 区 社 区 服 务 中 心 老 年 公 寓 变 更 为 平 谷 区 温 暖 之 家 老 年 公 寓, 公 寓 总 建 筑 面 积 一 万 多 平 方 米 该 老 年 公 寓 院 内 是 花 园 式 设 计, 环 境 幽 雅, 空 气 新 鲜 南 侧 4100 平 方 米 的 果 园 里, 种 植 着 无 公 害 水 果 和 蔬 菜, 供 老 人 们 享 用 葡 萄 架 下, 总 会 有 老 人 们 结 伴 漫 步 纳 凉 的 身 影, 不 时 传 来 笑 声 一 点 儿 也 不 寂 寞 86 岁 的 李 先 生 和 老 伴 儿 岳 女 士 住 在 这 里, 附 近 平 谷 五 中 的 孩 子 们 总 会 过 来, 就 在 这 里 陪 我 们 聊 天, 给 我 们 表 演 节 目 老 年 公 寓 现 有 入 住 老 人 160 人, 其 中 自 理 老 人 95 人, 半 自 理 及 不 能 自 理 老 人 65 人 ; 其 中 离 休 老 干 部 6 人 90 岁 以 上 高 龄 老 人 18 人, 百 岁 老 平 谷 区 温 暖 之 家 老 年 公 寓 让 老 人 乐 不 思 蜀 的 养 老 院 人 1 人 公 寓 内 设 有 单 人 间 双 人 间 夫 妻 间 多 人 间 套 间 特 护 间 六 种 规 格, 设 有 高 档 间 中 档 间 和 低 档 间, 三 种 格 局 住 房 共 有 床 位 400 多 张, 向 社 会 招 收 自 理 半 自 理 不 能 自 理 脑 血 栓 后 遗 症 患 者 肢 体 残 障 的 人 士 及 需 临 终 关 怀 的 老 人 入 住 收 费 标 准 也 很 实 在, 自 理 老 人 入 住 标 准 间 每 月 只 需 1380 元, 半 失 能 老 人 和 失 能 老 人 入 住 三 人 间 或 四 人 间, 按 照 自 理 程 度 不 同, 每 月 需 要 1350 元 至 2600 元 很 多 市 区 和 外 省 市 的 老 人 选 择 这 里, 除 了 环 境 好, 很 重 要 的 一 点 就 是 价 格 优 势 这 里 的 价 格 低 廉, 但 是 服 务 可 并 不 缩 水 一 位 老 人 的 家 属 感 慨 地 说 走 进 老 年 公 寓 的 餐 厅, 这 里 有 专 业 营 养 师 和 厨 师 为 老 人 配 制 营 养 餐 和 各 种 菜 肴 平 谷 是 农 业 区, 老 年 公 寓 坚 持 为 老 人 们 采 购 新 鲜 无 公 害 的 蔬 菜 这 里 的 饭, 比 家 里 的 可 口 儿 一 位 老 人 边 说 边 又 添 了 一 碗 食 品 安 全 信 息 老 人 的 夸 赞 令 工 作 人 员 笑 得 合 不 拢 嘴 饭 老 年 公 寓 内 还 专 门 为 入 住 的 老 人 备 有 医 务 室,24 小 时 有 医 生 护 士 值 班,2012 年 1 月 社 区 诊 所 正 式 批 准 为 医 保 定 点 单 位, 诊 所 设 有 内 科 外 科 妇 科 儿 科 中 医 科 中 医 特 色 科 口 腔 科, 药 品 齐 全, 医 药 费 实 时 报 销, 为 入 住 老 人 就 医 提 供 了 便 利 条 件 2013 年 平 谷 温 暖 之 家 老 年 公 寓 被 评 为 北 京 市 敬 老 爱 老 为 老 服 务 示 范 单 位 公 寓 的 纪 主 任 说 : 我 们 总 想 做 得 更 好, 为 老 人 创 造 精 彩 的 晚 年, 伴 老 人 度 过 不 老 的 人 生 本 报 记 者 任 晓 宇 文 / 摄 北 京 市 食 品 药 品 监 督 管 理 局 在 监 督 检 查 工 作 中 发 现 利 安 远 达 牌 莲 藕 等 11 种 食 品 不 合 格 ( 名 单 见 下 ), 现 决 定 对 不 合 格 产 品 在 流 通 领 域 采 取 停 止 销 售 措 施, 名 单 予 以 公 示 北 京 市 食 品 药 品 监 督 管 理 局 提 醒 消 费 者 : 凡 已 购 买 上 述 不 合 格 批 次 产 品 的 消 费 者 可 凭 购 物 小 票 和 外 包 装 向 销 售 单 位 要 求 退 货 些 体 质 的 特 征 及 相 应 的 饮 食 经 络 茶 饮 调 养 方 法 生 活 资 讯 市 民 可 用 支 付 宝 微 博 查 实 时 路 况 市 交 通 委 宣 布, 将 在 全 国 率 先 同 步 开 通 支 付 宝 和 微 博 双 平 台 城 市 服 务 市 民 可 用 手 机 查 询 公 共 交 通 实 时 路 况 小 客 车 指 标 公 共 自 行 车 等 10 类 信 息, 预 计 年 底 还 将 推 出 公 交 到 站 实 时 查 询 等 功 能 另 外, 北 京 交 通 手 机 客 户 端 也 在 开 发 中, 预 计 将 在 年 底 推 出 具 体 操 作 步 骤 : 支 付 宝 第 一 步 : 登 录 手 机 支 付 宝 首 页 ; 第 二 步, 打 开 城 市 服 务 ; 第 三 步 : 选 择 所 需 查 询 项 目 微 博 第 一 步 : 微 博 搜 索 进 交 通 北 京 官 方 微 博 主 页 ; 第 二 步 : 点 击 右 下 角 的 服 务 选 项 ; 第 三 步 : 选 择 城 市 服 务, 并 进 入 所 需 查 询 项 目 14 号 线 阜 通 站 开 始 路 面 恢 复 日 前, 北 京 市 政 路 桥 养 护 集 团 市 政 二 处 开 始 对 地 铁 14 号 线 阜 通 站 等 周 边 道 路 进 行 恢 复 施 工 此 外, 地 铁 14 号 线 中 段 已 经 启 动 验 收, 预 计 年 底 可 以 通 车 阜 通 站 是 14 号 线 东 段 的 一 座 车 站, 位 于 朝 阳 区 阜 通 西 大 街 与 广 顺 北 大 街 - 广 顺 南 大 街 交 会 处,2014 年 12 月 28 日 随 14 号 线 东 段 开 通 一 同 投 入 使 用 地 铁 14 号 线 阜 通 地 铁 站 新 建 完 毕 后, 需 要 对 当 时 周 边 道 路 进 行 恢 复,9 月 3 日 阅 兵 结 束 后 开 始, 施 工 人 员 对 此 路 段 主 路 进 行 恢 复 市 政 二 处 相 关 负 责 人 表 示, 路 面 恢 复 的 施 工 时 间 为 每 天 的 零 点 至 次 日 凌 晨 5 点, 整 个 工 程 施 工 完 毕 后 将 会 极 大 改 善 地 铁 站 周 边 道 路 的 通 行 情 况, 方 便 市 民 的 出 行 西 山 八 大 处 重 现 水 谷 流 泉 西 山 八 大 处 水 谷 流 泉 本 是 著 名 景 观, 由 于 地 下 水 位 降 低, 几 十 年 来 很 少 出 现 了, 公 园 只 能 用 人 工 调 水 重 塑 水 景 前 几 天 连 续 降 水, 泉 水 叮 咚 终 于 再 现 在 北 京 植 物 园 樱 桃 沟 景 区 内, 重 现 的 飞 瀑 流 泉 景 观 吸 引 了 大 量 游 客 拍 照 近 年 来 受 自 然 环 境 的 影 响, 樱 桃 沟 内 水 资 源 逐 渐 匮 乏, 飞 瀑 流 泉 景 观 已 经 很 难 见 到 这 次 既 是 受 连 续 两 天 下 雨 的 影 响, 也 得 益 于 植 物 园 近 年 来 不 断 开 展 的 雨 洪 利 用 工 程 目 前, 从 樱 桃 沟 到 植 物 园 东 南 门 附 近, 共 开 辟 出 了 大 大 小 小 7 个 人 工 湖, 既 作 为 蓄 水 池 使 用, 同 时 也 兼 具 景 观 效 果 首 图 讲 座 预 告 讲 座 : 九 种 体 质 话 养 生 时 间 :9 月 11 日 14:00 地 点 : 首 都 图 书 馆 A 座 一 层 多 功 能 厅 嘉 宾 : 翟 煦 ( 中 国 中 医 科 学 院 博 士, 执 业 中 医 师, 助 理 研 究 员 师 承 于 国 医 大 师 程 莘 农 院 士, 擅 长 针 药 结 合 治 疗 疼 痛 内 分 泌 类 代 谢 类 等 疾 病 以 及 中 医 体 质 判 定 与 养 生 主 编 出 版 养 脾 胃 就 养 命 中 医 体 质 养 生 说 明 书 七 招 遏 制 糖 尿 病 等 多 部 科 普 读 物, 多 篇 论 文 被 SCI 收 录 ) 内 容 : 中 医 认 为 体 质 分 为 平 和 质 气 虚 质 阳 虚 质 阴 虚 质 痰 湿 质 湿 热 质 血 瘀 质 气 郁 质 特 禀 质 九 个 类 型, 本 讲 将 分 别 介 绍 这

9 2015 年 9 月 9 日 责 编 丁 奕 排 版 朱 贺 新 电 话 时 尚 消 费 9 月 饼 吃 出 新 花 样 自 制 订 制 受 追 捧 中 秋 将 至, 不 少 老 人 计 划 着 开 始 采 购 月 饼 了 但 有 部 分 老 人 觉 得, 自 己 制 作 月 饼 更 健 康, 记 者 走 访 了 几 位 社 区 居 民, 看 看 他 们 是 怎 么 私 人 订 制 月 饼 的 没 退 休 的 时 候 就 看 到 朋 友 们 自 己 在 家 做 糕 点, 心 里 直 痒 痒 现 在 终 于 退 休 了 有 时 间 了, 当 然 要 专 心 研 究 自 制 食 品 了 家 住 朝 阳 区 团 结 湖 的 胡 大 妈 告 诉 记 者, 因 为 一 直 想 学 烘 焙, 所 以 一 退 休 自 己 就 把 烘 焙 需 要 的 工 具 购 置 齐 全 了 烤 箱 面 包 机 电 动 打 蛋 器 筛 子 朋 友 们 说 的 工 具 我 都 买 了 这 不 快 过 中 秋 节 了, 我 打 算 学 学 做 月 饼 胡 大 妈 表 示, 除 了 对 烘 焙 的 兴 趣, 自 己 动 手 做 月 饼 的 另 外 一 个 好 处 洋 老 太 是 一 位 退 休 多 年 的 老 教 师, 在 网 络 上 编 写 烘 焙 经 已 有 6 年 时 间 她 介 绍, 现 在 比 较 流 行 的 自 制 月 饼 主 要 是 广 式 月 饼 和 冰 皮 月 饼, 两 种 月 饼 主 要 是 月 饼 皮 的 材 料 不 太 一 样, 在 烘 焙 方 法 上 也 大 相 径 庭 而 馅 料 的 准 备 基 本 一 致 洋 老 太 介 绍, 广 式 月 饼 一 般 使 用 烤 箱 烤 制 饼 皮 在 原 料 上 除 了 面 王 先 生 今 年 62 岁, 退 休 后 和 老 伴 儿 一 起 在 儿 子 家 帮 忙 带 孙 女, 一 贯 在 超 市 买 月 饼 的 他 今 年 却 不 同 儿 媳 一 直 在 一 家 农 场 订 购 日 常 的 蔬 菜, 这 家 农 场 今 年 有 订 制 月 饼, 上 周 我 们 试 了 一 次 感 觉 味 道 不 错, 今 年 中 秋 就 打 算 在 这 家 订 月 饼 了 王 先 生 口 中 的 农 场 名 叫 分 享 收 获, 是 一 对 学 农 业 的 博 士 夫 妇 联 合 开 办 的 创 始 人 石 嫣 说 今 年 是 他 们 第 一 次 试 水 订 做 月 饼 在 农 场 生 活 久 了, 一 切 食 材 都 取 至 自 己 种 的 蔬 菜, 我 更 喜 欢 原 汁 原 味 前 段 时 间 试 吃 农 场 农 友 自 制 的 月 饼 后, 我 萌 生 了 订 制 月 饼 的 念 头 王 先 生 说 石 嫣 告 诉 记 者, 农 场 自 制 的 月 饼 所 有 原 材 料 都 来 自 农 场 自 产 或 者 由 其 它 农 场 产 出, 然 后 交 由 农 友 们 自 己 制 作 的, 从 成 本 考 虑, 需 要 有 一 定 定 量 后 才 会 制 作, 所 以 订 制 月 饼 需 要 一 定 的 周 期 如 果 需 要 订 制 月 饼, 一 般 要 提 前 一 周 左 右 的 时 间 价 格 比 超 市 月 饼 要 稍 高, 一 般 每 个 在 13 元 到 18 元 自 制 : 丰 俭 由 人 吃 着 放 心 制 作 : 各 式 月 饼 做 法 不 同 就 是 可 以 控 制 糖 分 的 多 少 原 料 的 品 质 月 饼 的 图 案 等 等, 我 和 老 伴 儿 都 是 三 高 人 士, 所 以 感 觉 自 己 做 的 月 饼 更 安 全 健 康, 给 家 人 吃 着 放 心 可 是 工 具 买 了 一 大 堆, 对 于 怎 么 能 做 好 月 饼, 胡 大 妈 心 里 仍 然 没 底, 胡 大 妈 希 望 记 者 能 帮 她 找 一 位 烘 焙 达 人 指 点 指 点 : 据 我 所 知, 自 制 月 饼 有 好 多 种, 什 么 冰 皮 的 烤 制 的, 都 有 啥 区 别 呢? 配 料 应 如 何 挑 选? 带 着 胡 女 士 的 疑 问, 记 者 采 访 了 网 络 烘 焙 达 人 网 友 洋 老 太 粉 食 用 油 碱 水 盐 以 外, 最 重 要 的 是 要 自 制 转 化 糖 浆 冰 皮 月 饼 的 饼 皮 做 法 更 简 单, 相 比 广 式 来 说 也 更 健 康 一 些 冰 皮 月 饼 的 饼 皮 材 料 主 要 有 糯 米 粉 粘 米 粉 澄 面 糖 牛 奶 炼 乳 和 油 糖 炼 乳 和 油 可 以 根 据 自 己 的 口 味, 酌 情 添 加 对 于 老 人 来 说 不 加 这 些 也 是 可 以 的 糯 米 粉 粘 米 粉 和 澄 面 一 般 超 市 和 粮 油 店 都 有 卖 订 制 : 用 料 放 心 口 味 自 选 姚 集 忠 是 一 位 自 制 美 食 手 机 微 商, 在 他 的 微 店 里 售 卖 的 都 是 他 自 制 的 各 种 食 品 最 近 他 自 制 的 月 饼 特 别 畅 销 他 告 诉 记 者, 大 约 从 两 三 个 月 前 他 就 开 始 为 中 秋 节 的 月 饼 准 备 食 材 了 从 面 粉 到 馅 料 都 是 我 从 原 料 产 地 采 购 而 来 的, 所 以 自 从 微 店 里 上 架 了 月 饼 一 直 是 供 不 应 求 姚 集 忠 卖 月 饼 不 仅 可 以 看 到 他 在 采 购 地 购 买 的 实 况, 还 可 以 看 到 他 自 制 的 全 过 程, 同 时 他 还 邀 请 买 主 到 他 家 和 他 一 起 制 作 月 饼 我 希 望 通 过 售 卖 订 制 月 饼, 向 大 家 传 播 健 康 美 食 的 理 念 在 我 的 微 店 里 订 制 月 饼 的 有 不 少 老 年 人, 他 们 还 是 喜 欢 一 些 传 统 口 味, 比 如 伍 仁 月 饼 苏 式 月 饼 一 位 多 年 从 事 糕 点 制 作 的 业 内 人 士 告 诉 记 者, 目 前 私 人 订 制 越 来 越 受 到 大 家 的 推 崇, 大 家 在 选 购 此 种 月 饼 时 最 好 找 一 些 自 己 熟 悉 的 商 家, 同 时 对 于 价 格 过 于 低 廉 的 产 品 一 定 要 警 惕, 小 心 购 买 制 作 月 饼 的 原 材 料 在 超 市 或 网 上 都 能 选 购 到 月 饼 模 具 种 类 很 多, 可 根 据 喜 好 购 买 自 制 月 饼 虽 过 程 较 复 杂, 但 吃 得 健 康 安 全 订 制 月 饼 也 可 选 择 自 己 喜 欢 的 口 味 链 接 : 广 式 月 饼 制 作 方 法 自 制 转 化 糖 浆 用 料 简 单, 只 需 要 白 糖 鲜 柠 檬 和 水 先 切 开 柠 檬 挤 出 柠 檬 汁, 然 后 将 白 糖 水 烧 开 后 倒 入 柠 檬 汁, 调 到 小 火 后 熬 制 40 分 钟, 期 间 不 要 搅 动, 只 需 要 不 时 看 看 不 糊 锅 即 可 煮 好 的 转 化 糖 浆 呈 深 棕 色 液 体 制 作 好 转 化 糖 浆 后 就 可 以 开 始 准 备 月 饼 皮 了, 先 将 转 化 糖 浆 油 碱 水 和 盐 放 在 微 波 炉 里 加 热 几 十 秒, 然 后 将 面 粉 用 筛 子 筛 入 原 料 中, 用 橡 皮 刀 搅 拌 均 匀, 将 面 和 至 像 耳 垂 般 柔 软 即 可 覆 盖 保 鲜 膜 室 温 下 放 置 4 小 时 以 上 月 饼 包 好 后, 将 月 饼 球 放 入 月 饼 模 具 中, 塑 形 后 将 月 饼 表 面 轻 轻 喷 上 一 层 水, 放 入 预 热 至 160 度 的 烤 箱 上 层 烤 5 分 钟 ; 取 出 刷 上 蛋 黄 液 后, 调 低 烤 箱 温 度 至 150 度, 放 入 烤 箱 烤 7 分 钟, 再 刷 一 遍 蛋 黄 液, 再 烤 5 分 钟, 直 至 烤 自 己 喜 欢 的 颜 色 即 可 冰 皮 月 饼 制 作 方 法 制 作 冰 皮 月 饼 的 饼 皮 首 先 将 糯 米 粉 粘 米 粉 和 澄 粉 混 合 过 筛, 这 样 与 其 他 材 料 混 合 后 出 来 的 效 果 会 更 细 腻 和 松 软 然 后 将 适 量 的 糖 牛 奶 油 和 炼 乳 混 合 拌 匀, 再 将 过 筛 后 的 面 粉 与 糖 牛 奶 和 油 的 混 合 物 搅 拌 成 稀 面 糊 稀 面 糊 放 入 蒸 锅 中 隔 水 蒸 25 分 钟 后 放 凉 揉 成 面 团, 冰 皮 月 饼 的 面 皮 就 做 好 了 馅 料 可 以 根 据 每 个 人 不 同 的 口 味 和 喜 好 进 行 制 作 将 月 饼 球 包 好 后 放 入 模 具 塑 形 即 可 吃 月 饼 要 适 量 一 般 情 况 下, 老 年 人 最 好 每 顿 只 吃 四 分 之 一 块, 最 多 不 超 过 半 块 ; 患 有 慢 性 病 的 消 费 者 更 要 慎 重 进 食, 避 免 加 重 病 情 或 诱 发 疾 病 另 外, 月 饼 最 好 在 早 餐 吃 或 中 午 吃, 不 要 在 晚 餐 吃, 更 不 要 作 为 餐 后 甜 点 来 吃 ; 月 饼 不 能 空 腹 吃, 且 吃 的 时 候 要 和 其 他 食 品 搭 配, 如 适 当 吃 些 粗 粮 粗 纤 维 食 物 水 果 粥 汤 等, 既 解 油 腻, 又 帮 助 消 化 本 报 记 者 陈 瑾

10 10 养 生 保 健 2015 年 9 月 9 日 责 编 丁 奕 排 版 李 世 聪 电 话 前 段 时 间, 电 影 滚 蛋 吧! 肿 瘤 君 热 映, 很 多 人 被 患 有 淋 巴 瘤 的 女 主 角 熊 顿 的 乐 观 所 感 动, 不 幸 的 是, 最 终 女 主 角 离 世 了 得 了 淋 巴 瘤 是 不 是 就 一 定 不 可 治 愈? 事 实 并 没 那 么 恐 怖, 与 很 多 恶 性 肿 瘤 相 比, 某 些 类 型 的 淋 巴 瘤 是 可 以 治 愈 的, 甚 至 可 以 长 期 带 瘤 生 存 在 9 月 15 日 淋 巴 瘤 宣 传 日 来 临 之 际, 记 者 采 访 了 北 京 大 学 肿 瘤 医 院 淋 巴 瘤 内 科 主 任 医 师 宋 玉 琴, 让 她 讲 讲 关 于 淋 巴 瘤 的 那 些 事 儿 淋 巴 瘤 不 可 怕 积 极 治 疗 效 果 好 1 宋 玉 琴 介 绍, 淋 巴 细 胞 是 人 体 的 健 康 卫 士, 他 们 抵 抗 外 来 细 菌 病 毒 等 的 入 侵, 清 除 机 体 内 衰 老 坏 死 的 细 胞, 维 护 着 机 体 内 环 境 的 整 洁 有 序 淋 巴 细 胞 是 一 个 多 民 族 大 家 庭, 至 少 有 三 大 谱 系 : 从 胸 腺 发 育 而 来 的 淋 巴 细 胞 称 为 T 细 胞, 从 骨 髓 发 育 而 来 的 淋 巴 细 胞 称 为 B 细 胞, 还 有 一 些 细 胞 是 天 然 杀 手, 称 为 NK 细 胞 这 些 淋 巴 细 胞 发 育 成 熟 后 就 会 离 开 家 庭 走 向 社 会, 迁 徙 到 全 身 的 淋 巴 结 和 其 他 淋 巴 组 织, 包 括 脾 脏 和 扁 桃 体 蚕 豆 状 的 淋 巴 结 成 群 地 分 布 在 淋 巴 管 汇 集 的 部 位 和 静 脉 周 围, 筑 起 了 保 护 2 宋 大 夫 表 示, 淋 巴 细 胞 的 职 能 就 是 人 体 的 卫 士, 淋 巴 结 和 淋 巴 组 织 就 是 战 场, 因 此, 每 个 正 常 人 在 其 一 生 中 都 会 反 复 发 生 淋 巴 结 和 淋 巴 组 织 增 生 肿 大 尤 其 是 双 侧 颌 下 和 腹 股 沟 淋 巴 结, 前 者 的 功 能 是 监 测 和 对 抗 口 腔 鼻 咽 部 的 炎 症 反 应, 后 者 是 监 测 和 对 抗 双 侧 下 肢 和 外 阴 的 炎 症 反 应 这 些 部 位 几 乎 不 可 避 免 的 都 会 发 生 或 多 或 少 的 感 染 和 炎 症 反 应, 因 此 出 现 不 同 程 度 的 淋 巴 3 淋 巴 是 人 体 健 康 卫 士 淋 巴 结 是 对 抗 外 来 疾 病 的 战 场 哪 些 人 是 淋 巴 瘤 的 高 危 人 群? 宋 大 夫 表 示, 艾 滋 病 病 毒 感 染 患 者 最 常 罹 患 的 恶 性 肿 瘤 就 是 淋 巴 瘤, 发 病 率 比 普 通 人 群 高 60 至 100 倍 还 有 诸 如 幽 门 螺 旋 杆 菌 丙 型 肝 炎 病 毒 以 及 鹦 鹉 衣 原 体 感 染 都 与 不 同 部 位 的 淋 巴 瘤 的 发 生 相 关 宋 大 夫 特 别 强 调, 机 体 人 体 健 康 的 长 城 主 脉 另 外, 毛 发 指 甲 角 膜 以 外 的 其 他 组 织 和 器 官, 例 如 胃 肠 道 支 气 管 泌 尿 系 统 生 殖 系 统 皮 肤 甲 状 腺 等 也 广 泛 分 布 着 大 量 的 淋 巴 组 织, 是 保 护 人 体 健 康 的 另 一 道 屏 障 淋 巴 细 胞 的 天 性 就 是 永 无 休 止 地 战 斗, 几 乎 遍 布 全 身 的 淋 巴 结 和 淋 巴 组 织 就 是 它 们 的 战 场 因 此, 从 出 生 到 生 命 终 老, 这 两 大 主 战 场 上 就 充 斥 着 激 烈 的 厮 杀 如 此 惨 烈 的 环 境 和 高 强 度 的 工 作 压 力, 淋 巴 细 胞 发 生 质 变 也 就 不 足 为 奇 了 淋 巴 细 胞 发 生 了 恶 变 即 称 为 淋 巴 瘤 结 肿 大 也 就 不 足 为 奇 了 大 多 数 情 况 下, 炎 性 反 应 消 除 后, 增 生 肿 大 的 淋 巴 结 也 会 恢 复 至 正 常 大 小, 但 如 果 是 长 期 慢 性 炎 症 刺 激, 增 生 肿 大 的 淋 巴 结 就 难 以 彻 底 恢 复 原 貌 这 些 淋 巴 结 中 的 淋 巴 细 胞 本 质 是 好 的, 并 没 有 发 生 恶 性 转 变, 因 此 称 为 淋 巴 结 良 性 疾 病, 例 如, 慢 性 淋 巴 结 炎 淋 巴 结 结 核 结 节 病 等, 此 时 淋 巴 结 的 肿 大 常 较 轻, 质 地 较 软, 有 触 痛 感, 抗 炎 或 抗 结 核 治 疗 有 效 免 疫 功 能 异 常 自 体 免 疫 性 疾 病 器 官 移 植 后 长 期 大 量 应 用 免 疫 抑 制 药 物 老 龄 化, 很 可 能 是 近 年 来 淋 巴 瘤 发 病 率 明 显 增 加 的 重 要 原 因 放 射 线 杀 虫 剂 除 草 剂 染 发 剂 重 金 属 苯 等 物 理 因 素 化 学 品 也 可 能 与 淋 巴 瘤 的 发 病 相 关 4 淋 巴 瘤 其 实 并 不 多 见 尽 管 人 类 生 存 的 环 境 并 不 理 想, 淋 巴 细 胞 压 力 重 重, 但 是 发 生 质 变 恶 变 的 少 之 又 少 宋 大 夫 表 示, 与 胃 肠 肺 乳 腺 等 恶 性 肿 瘤 相 比, 淋 巴 瘤 是 相 对 少 见 的 肿 瘤 类 型, 虽 然 在 全 球, 各 国 家 和 地 区 的 发 病 率 并 不 一 致, 但 在 恶 性 肿 瘤 中 仅 排 在 第 8 至 10 位 事 实 上, 淋 巴 细 胞 从 良 性 到 恶 性 的 转 变 是 一 个 量 变 到 质 变 的 过 程 因 此, 有 些 淋 巴 结 病 变 可 能 介 于 良 恶 性 之 间, 很 难 做 出 一 个 肯 定 的 诊 断, 或 者 是 一 种 淋 巴 组 织 异 常 增 生 但 是 经 过 一 定 时 间 的 演 变, 有 些 病 变 有 可 能 彻 底 转 化 为 恶 性 淋 巴 瘤, 也 5 淋 巴 瘤 早 期 最 典 型 的 表 现 是 浅 表 部 位 的 淋 巴 结 无 痛 性 肿 大, 表 面 光 滑 质 地 较 韧, 触 之 如 乒 乓 球 感, 或 者 鼻 尖 的 硬 度 以 颈 部 和 锁 骨 上 淋 巴 结 肿 大 最 常 见, 腋 窝 腹 股 沟 淋 巴 结 次 之 目 前 已 知 的 淋 巴 瘤 大 体 可 分 为 霍 奇 金 淋 巴 瘤 和 非 霍 奇 金 淋 巴 瘤 两 大 类 霍 奇 金 淋 巴 瘤 占 淋 巴 瘤 的 10% 左 右, 是 一 组 疗 效 相 对 较 好 的 恶 性 肿 瘤 如 果 患 者 处 于 局 限 期 (I-II 期, 早 期 ) 无 明 显 不 良 预 后 因 素 的 霍 奇 金 淋 巴 瘤, 采 用 放 疗 化 疗,10 年 生 存 率 可 以 达 到 80% 左 右 在 我 国, 非 霍 奇 金 淋 巴 瘤 占 全 部 淋 巴 瘤 病 例 的 90% 左 右, 并 且 发 病 率 逐 年 升 高 非 霍 奇 金 淋 巴 瘤 又 分 为 B 细 胞 型 和 T/NK 细 胞 型 两 大 类 其 中, 弥 可 能 从 低 度 恶 性 淋 巴 瘤 转 化 为 恶 性 程 度 更 高 的 淋 巴 瘤, 对 生 命 造 成 威 胁, 需 要 积 极 治 疗 淋 巴 结 还 是 人 体 的 清 洁 滤 器, 各 种 恶 性 肿 瘤 进 展 到 一 定 程 度 都 有 可 能 在 相 应 的 淋 巴 引 流 区 域 出 现 淋 巴 结 转 移, 称 为 淋 巴 结 转 移 癌 或 者 淋 巴 结 转 移 瘤 无 论 从 疾 病 性 质 还 是 治 疗 方 面, 淋 巴 结 和 通 常 所 说 的 淋 巴 瘤 都 完 全 不 同 因 此, 淋 巴 结 肿 大 还 需 要 和 淋 巴 结 转 移 癌 相 区 别 如 果 是 淋 巴 结 转 移 癌, 无 论 哪 种 肿 瘤 转 移 到 淋 巴 结, 仍 然 要 以 治 疗 原 发 肿 瘤 为 根 本 原 则, 例 如 肺 癌 淋 巴 结 转 移, 应 该 治 疗 肺 癌 淋 巴 瘤 的 早 期 症 状 : 肿 大 发 热 漫 大 B 细 胞 淋 巴 瘤 是 非 霍 奇 金 淋 巴 瘤 中 最 常 见 的 类 型, 约 占 40%, 也 是 一 组 有 治 愈 希 望 的 淋 巴 瘤 但 外 周 T/NK 细 胞 淋 巴 瘤 是 非 霍 奇 金 淋 巴 瘤 中 苦 难 户, 五 年 生 存 率 徘 徊 在 30% 左 右 宋 大 夫 表 示, 尽 管 临 床 表 现 多 样, 诊 疗 过 程 复 杂, 不 易 早 期 诊 断, 但 是 幸 运 的 是, 淋 巴 瘤 已 经 成 为 极 少 数 可 以 治 愈 的 恶 性 肿 瘤 之 一 尤 其 自 20 世 纪 90 年 代 起, 淋 巴 瘤 的 基 础 研 究 临 床 诊 断 和 治 疗 成 为 恶 性 肿 瘤 中 进 展 最 快 的 领 域 之 一 目 前 通 过 化 疗 或 者 联 合 放 疗, 大 部 分 淋 巴 瘤 类 型 有 希 望 得 到 治 愈 或 者 实 现 长 期 生 存, 甚 至 分 期 晚 症 状 很 重 的 一 些 病 例, 正 确 治 疗 后 效 果 仍 然 比 较 满 意 本 报 记 者 陈 瑾 秋 天 易 肠 燥 吃 对 解 便 秘 五 谷 杂 粮 像 麦 片 麸 皮 糙 米 等 食 物 中 就 含 有 丰 富 的 膳 食 纤 维 虽 然 它 们 的 口 感 并 不 好, 但 对 于 身 体 而 言 是 可 以 起 到 积 极 作 用 的 早 餐 吃 些 全 谷 物 食 品, 简 单 又 方 便, 可 以 迅 速 满 足 身 体 对 纤 维 素 的 需 求 豆 类 豆 类 富 含 膳 食 纤 维, 有 助 于 打 造 一 个 健 康 的 消 化 系 统 另 外, 多 吃 豌 豆 鹰 嘴 豆 和 芸 豆 等, 还 可 以 帮 助 减 少 血 液 中 坏 的 胆 固 醇 含 量, 降 低 心 脏 病 风 险 胡 萝 卜 生 吃 胡 萝 卜 可 以 帮 助 消 化, 将 其 做 成 蔬 果 沙 拉 也 是 不 错 的 选 择 如 果 想 吃 煮 熟 的 胡 萝 卜, 好 处 是 更 能 养 胃 润 燥, 坏 处 是 会 损 失 部 分 维 生 素 和 纤 维 素 因 此, 水 煮 胡 萝 卜 一 定 要 注 意 好 时 间, 不 可 煮 太 久 梨 梨 是 纤 维 素 含 量 最 高 的 水 果 之 一, 在 风 干 物 燥 的 秋 季 更 能 起 到 滋 润 的 效 果 生 吃 梨 能 明 显 缓 解 声 音 暗 哑 及 便 秘 症 状, 促 进 人 体 内 致 癌 物 质 的 大 量 排 出 而 把 梨 蒸 熟 则 可 以 起 到 止 咳 祛 痰 的 效 果 秋 天 每 周 吃 三 四 个 梨, 可 以 有 效 地 净 化 系 统, 使 肠 胃 更 轻 便 摘 自 39 健 康 网 老 人 想 长 寿 试 试 交 叉 走 关 于 提 高 中 老 年 人 灵 敏 度, 国 家 体 育 总 局 医 院 运 动 创 伤 外 科 主 任 李 芳 祥 教 授 给 老 人 的 建 议 是 多 练 习 捡 豆 子 和 交 叉 走 方 格 步 捡 豆 子 的 具 体 做 法 是 把 黄 豆 绿 豆 红 豆 各 50 粒 混 在 一 起, 在 规 定 时 间 内 把 他 们 分 开 捡 出, 放 在 盒 子 中, 想 进 一 步 提 高 敏 捷 和 协 调 性 就 用 筷 子 来 捡 交 叉 走 方 格 步 即 走 路 时 按 照 地 上 的 方 格 交 叉 着 走 路 现 在 好 多 老 年 人 都 有 了 运 动 的 意 识, 到 街 上 跳 跳 广 场 舞 什 么 的 都 是 很 好 的, 但 是 大 家 似 乎 对 肌 肉 训 练 存 在 误 区 从 而 较 少 进 行 一 些 肌 肉 的 训 练 实 际 上 所 有 年 龄 段 的 人, 每 周 进 行 一 到 两 次 的 肌 肉 训 练, 如 哑 铃 俯 卧 撑 引 体 向 上 等 运 动 都 对 身 体 有 好 处, 可 以 增 强 握 力, 减 少 老 年 后 产 生 肌 少 症 肌 肉 萎 缩 等 情 况 发 生 另 外, 老 年 人 平 时 多 练 习 快 走 乒 乓 球 太 极 拳 等 需 要 移 动 重 心 的 运 动, 也 可 以 有 效 改 善 筋 骨 心 肺 状 况, 提 高 反 应 敏 捷 程 度 摘 自 健 康 时 报

11 2015 年 9 月 9 日 责 编 丁 奕 排 版 李 世 聪 电 话 健 康 长 寿 11 记 者 帮 您 找 医 生 牙 齿 松 动 多 食 黑 李 女 士 的 父 亲 今 年 60 多 岁 了, 最 近, 李 女 士 发 现 父 亲 的 牙 齿 越 来 越 不 好, 父 亲 现 在 连 瘦 肉 都 咬 不 动 了 她 表 示, 父 亲 平 时 最 爱 吃 的 就 是 豆 腐, 有 时 候 一 着 急, 牙 龈 还 会 肿 痛 李 女 士 给 父 亲 买 了 点 补 肾 固 齿 丸, 吃 了 以 后 感 觉 症 状 有 所 缓 解, 但 是 一 停 药 又 不 行 了 李 女 士 想 问 问, 父 亲 的 牙 齿 到 底 怎 么 了? 针 对 李 女 士 父 亲 的 这 种 情 况, 记 者 咨 询 了 东 直 门 医 院 的 老 年 科 副 主 任 医 师 赵 晓 东 记 者 : 根 据 李 女 士 的 表 述, 您 觉 得 李 女 士 父 亲 的 问 题 出 在 哪 里? 赵 晓 东 : 根 据 李 女 士 的 描 述, 老 人 有 可 能 是 牙 齿 松 动 了 大 部 分 人 到 了 老 年, 骨 骼 的 状 态 都 会 走 下 坡 路, 骨 密 度 也 会 越 来 越 低 牙 齿 松 动 的 主 要 原 因 就 是 在 出 现 了 严 重 的 骨 质 疏 松 情 况 下, 牙 槽 骨 辫 的 不 坚 固 所 致 我 建 议 老 人 最 好 到 医 院 的 口 腔 科 或 者 中 医 科 进 行 诊 治 记 者 : 骨 质 疏 松 的 根 源 是 什 么 呢? 赵 晓 东 : 中 医 学 认 为 肾 主 骨 生 髓 肾 所 藏 之 精 可 以 化 骨 髓, 髓 藏 于 骨 腔 之 内, 滋 养 骨 骼, 肾 精 足 则 筋 骨 强 健 有 力 所 以 骨 的 生 长 发 育 有 赖 于 肾 脏 精 气 的 滋 养 和 推 动 骨 质 疏 松 的 发 生 与 肾 虚 衰 老 症 状 的 产 生 是 一 致 的 齿 为 骨 之 余, 牙 齿 松 动 也 是 肾 虚 引 发 的 记 者 : 中 医 如 何 治 疗 骨 质 疏 松? 赵 晓 东 : 骨 质 疏 松 从 中 医 角 度 讲 可 分 为 肾 阳 虚 肾 阴 虚 脾 肾 阳 虚 和 气 滞 血 瘀 等 4 种 类 型, 因 此 中 药 治 疗 骨 质 疏 松 主 要 以 补 肾 为 总 的 治 疗 原 则, 兼 以 温 阳 健 脾 理 气 化 淤 所 用 中 药 方 剂 也 以 补 肾 中 药 为 基 础 方 肾 阳 虚 型 治 疗 上 多 以 温 补 肾 阳 如 右 归 丸 为 主 ; 肾 阴 虚 型 常 用 滋 阴 补 肾, 多 以 知 柏 地 黄 丸 左 归 丸 为 主 ; 脾 肾 阳 虚 型 治 疗 多 以 温 肾 健 脾 益 气, 如 金 匮 肾 气 丸 为 主 ; 气 滞 血 瘀 型 多 以 疼 痛 为 主 证, 因 此 用 活 血 化 淤 兼 行 气 的 方 子, 如 桃 红 四 物 汤 大 活 络 丹 记 者 : 对 于 骨 质 疏 松 的 老 赵 晓 东 : 北 京 东 直 门 医 院 老 年 科 副 主 任 医 师, 专 长 睡 眠 障 碍 ( 失 眠 ) 老 年 心 脑 血 管 病 抑 郁 焦 虑 眩 晕 头 痛 骨 质 疏 松 人 来 说, 饮 食 上 需 要 注 意 哪 些? 赵 晓 东 : 食 物 可 多 吃 黑 色 食 物, 比 如 黑 豆 海 参 黑 芝 麻 等, 具 有 补 肾 功 效 老 年 人 牙 齿 松 动 者 还 要 坚 持 运 动, 适 当 服 用 钙 片 另 外 经 常 叩 齿 也 有 一 定 的 功 效 本 报 记 者 陈 瑾 糖 友 科 学 运 动 很 重 要 开 心 一 笑 健 步 走 是 最 适 合 糖 尿 病 患 者 的 一 项 运 动 有 研 究 表 明, 规 律 运 动 可 改 善 葡 萄 糖 代 谢, 降 低 血 糖 ; 提 高 身 体 对 胰 岛 素 的 敏 感 性, 减 轻 胰 岛 素 抵 抗 ; 促 进 血 液 循 环, 改 善 心 肺 功 能 ; 促 进 新 陈 代 谢, 维 持 理 想 体 重 ; 增 强 肌 肉 力 量 和 身 体 灵 活 度 ; 陶 冶 情 操 愉 悦 心 情 提 高 生 活 质 量 但 是 对 于 糖 尿 病 患 者 虽 然 运 动 益 处 良 多, 但 糖 友 们 也 不 可 盲 目 运 动 糖 尿 病 患 者 如 何 正 确 运 动? 北 京 清 华 长 庚 医 院 内 分 泌 科 糖 尿 病 个 案 管 理 师 李 彩 宏 为 糖 友 们 提 出 了 实 用 建 议 运 动 也 有 适 应 症 中 强 度 有 氧 运 动 是 较 为 适 宜 的, 运 尿 蛋 白 的 患 者, 应 以 低 强 度 的 运 动 动 前 要 先 做 好 热 身, 如 肢 体 伸 展 的 为 主 糖 友 决 定 开 始 运 动 要 循 序 李 彩 宏 告 诉 记 者, 糖 尿 病 患 者 运 动 前 应 进 行 必 要 的 检 查 评 估, 如 眼 底 足 部 关 节 肾 功 能 心 电 图 等 检 查, 特 别 是 心 肺 功 能 和 运 动 功 能 的 医 学 评 估, 如 运 动 负 荷 试 验, 掌 握 运 动 的 适 应 症 与 禁 忌 症, 以 避 免 运 动 不 当 反 为 其 害 运 动 适 用 于 糖 耐 量 减 低 无 显 著 高 血 糖 和 并 发 症 的 Ⅱ 型 糖 尿 病 以 及 稳 定 的 Ⅰ 型 糖 尿 病 和 稳 定 的 妊 娠 糖 尿 病 有 微 量 白 蛋 白 尿 无 眼 底 出 血 的 单 纯 性 视 网 膜 病 无 明 显 自 律 神 经 障 碍 的 外 周 神 经 病 变 等 轻 度 合 并 症 者, 在 饮 食 指 导 和 药 物 控 制 血 糖 后, 再 进 行 运 动 对 于 空 腹 血 糖 >16.7mmol/L 反 复 低 血 糖 或 血 糖 波 动 较 大 有 糖 尿 病 酮 症 酸 中 毒 等 急 性 代 谢 并 发 症 合 并 急 性 感 染 增 殖 性 视 网 膜 病 严 重 肾 病 严 重 心 脑 血 管 疾 病 ( 不 稳 定 性 心 绞 痛 严 重 心 律 失 常 一 过 性 脑 缺 血 发 作 ) 的 糖 动 作, 增 加 肌 肉 和 关 节 的 弹 性, 避 免 肌 肉 拉 伤 ; 运 动 结 束 时 要 逐 渐 放 慢 节 奏, 不 要 突 然 停 止, 以 免 导 致 循 环 障 碍 例 如 5 公 里 的 健 走 活 动, 大 约 耗 时 50 分 钟, 包 括 了 起 步 阶 段 的 10 分 钟 热 身 运 动 ( 慢 走 伸 腰 抬 腿 等 ) 30 分 钟 的 快 走 运 动 以 及 结 束 时 的 10 分 钟 整 理 恢 复 运 动, 通 过 亲 身 体 验, 糖 友 对 合 适 的 运 动 时 间 有 了 感 性 认 识 李 彩 宏 推 荐 成 年 糖 尿 病 患 友 每 周 至 少 进 行 150 分 钟 中 等 强 度 的 有 氧 运 动 ( 如 每 周 运 动 5 天, 每 次 30 分 钟 ), 并 至 少 分 配 到 3 天 中 进 行, 但 不 能 连 续 2 天 以 上 不 运 动, 即 相 邻 两 次 运 动 时 间 的 间 隔 不 超 过 两 天 如 无 禁 忌 症, 每 周 最 好 进 行 2 次 抗 阻 运 动 锻 炼 肌 肉 力 量 和 耐 力 联 合 进 行 抗 阻 运 动 和 有 氧 运 动 可 获 得 更 大 程 度 的 代 谢 改 善, 但 不 应 在 连 续 的 2 天 内 进 行 同 一 肌 群 锻 炼 渐 进, 从 低 强 度 开 始, 如 散 步 做 体 操 打 太 极 等, 逐 渐 过 渡 到 中 强 度 运 动 中 等 强 度 的 有 氧 运 动 包 括 : 快 走 打 太 极 拳 骑 车 乒 乓 球 羽 毛 球 和 高 尔 夫 球 进 行 中 等 强 度 运 动 时 心 率 应 该 达 到 最 大 心 率 (220- 年 龄 ) 的 50% 至 70%, 简 易 的 方 法 是 运 动 时 心 率 =170- 年 龄 自 我 感 觉 周 身 发 热 微 微 出 汗 而 不 是 大 汗 淋 漓, 心 跳 和 呼 吸 加 快 但 不 急 促 不 能 采 取 高 强 度 短 时 间 的 运 动 方 法, 因 为 剧 烈 运 动 可 使 脂 肪 分 解, 导 致 酮 体 增 加, 剧 烈 运 动 可 使 心 率 加 快 血 压 升 高, 可 诱 发 心 脑 血 管 意 外 健 步 走 就 是 一 种 最 简 单 有 效 老 少 皆 宜 的 中 强 度 有 氧 运 动, 为 了 指 导 糖 友 正 确 的 健 步 走 方 法, 清 华 长 庚 医 护 人 员 提 示, 健 步 走 应 在 自 然 行 走 的 基 础 上, 躯 干 伸 直, 挺 胸 收 腹, 步 速 加 快, 以 肩 关 节 为 轴 前 后 友 禁 忌 运 动, 待 病 情 控 制 稳 定 后 方 运 动 强 度 要 适 宜 自 然 摆 臂, 配 合 深 而 均 匀 的 呼 吸, 在 可 逐 步 恢 复 运 动 一 一 一 一 健 步 走 过 一 程 中 通 过 数 脉 搏 来 判 断 运 李 彩 宏 表 示, 运 动 强 度 因 年 动 强 度, 使 糖 友 在 体 验 参 与 中 掌 握 运 动 时 间 与 频 率 一 一 一 龄 病 情 并 发 症 情 况 而 异 老 年 了 科 学 的 运 动 方 法 对 于 糖 友 来 说,30 分 钟 左 右 的 人 病 情 不 稳 定 者 或 有 眼 底 出 血 本 报 记 者 陈 瑾 一 一 一 一 一 注 意 事 项 莫 忽 视 一 一 一 一 一 李 彩 宏 还 特 别 提 示 糖 友 运 动 时 安 排 进 食 及 运 动 时 间, 运 动 量 大 时, 切 莫 忽 视 以 下 注 意 事 项 : 首 先 选 择 宽 应 调 整 饮 食 及 药 物, 以 免 发 生 低 血 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 敞 平 整 安 全 的 运 动 场 地, 运 动 时 要 穿 大 小 合 适 透 气 性 好 平 跟 厚 底 舒 适 的 鞋, 以 防 运 动 损 伤, 运 动 后 注 意 检 查 足 部 是 否 有 异 常 其 次, 在 制 订 运 动 计 划 时, 应 由 医 生 适 当 调 整 药 物 剂 量 ; 运 动 可 引 起 食 欲 增 加, 应 合 理 糖 注 射 胰 岛 素 与 运 动 的 间 隔 时 间 至 少 为 1 小 时, 尽 量 避 免 将 胰 岛 素 注 射 在 经 常 活 动 的 部 位, 如 手 臂 大 腿 外 侧, 最 好 注 射 在 腹 部 另 外, 运 动 前 后 要 加 强 血 糖 监 测, 以 掌 握 运 动 强 度 与 血 糖 变 化 的 规 律, 防 止 发 生 低 血 糖, 若 运 动 前 血 糖 <5.6mmol/L, 应 进 食 糖 类 后 再 运 动 对 于 糖 尿 病 患 者, 随 身 携 带 糖 块 或 含 糖 食 物, 以 备 发 生 低 血 糖 时 食 用 随 身 携 带 糖 尿 病 识 别 卡, 避 免 单 独 运 动 运 动 后 不 宜 马 上 洗 澡, 应 在 运 动 后 休 息 20 分 钟 左 右, 待 心 率 恢 复 到 正 常 再 洗 温 水 澡 运 动 后 注 意 补 充 水 分, 以 免 脱 水 误 会 张 志 刚 / 作

12 12 晚 晴 写 真 2015 年 9 月 9 日 责 编 张 蕙 俪 排 版 朱 贺 新 电 话 何 佩 伦 : 耄 耋 教 授 要 办 最 好 的 老 年 协 会 海 淀 区 燕 北 园 社 区 的 大 部 分 居 民 都 是 北 京 大 学 的 退 休 教 授 和 教 师 提 起 社 区 老 年 协 会 何 佩 伦 会 长, 几 乎 所 有 的 老 人 都 会 竖 起 大 拇 指 何 教 授 把 大 家 拧 成 了 一 股 绳 儿 燕 北 园 合 唱 团 最 老 的 队 员 82 岁 的 王 秀 珍 说 : 协 会 成 立 11 年, 是 他 带 着 我 们 一 路 走 向 快 乐 健 康 年 逾 八 旬 的 何 佩 伦 教 授 与 他 精 心 制 作 的 老 年 协 会 北 京 大 学 老 年 缘 网 站 原 子 能 事 业 我 把 青 春 献 给 你 放 弃 优 厚 待 遇 回 社 区 办 起 老 年 协 会 何 佩 伦 1935 年 出 生 于 沈 阳, 从 小 品 学 兼 优 喜 爱 体 操 的 他, 高 考 前 夕 却 因 为 一 次 意 外 失 手 摔 断 左 臂, 与 哈 尔 滨 军 事 工 程 学 院 失 之 交 臂 尽 管 如 此, 他 还 是 考 取 了 吉 林 大 学 物 理 系, 在 那 里 学 习 了 三 年 那 时 候 大 学 是 四 年 制 1955 年, 出 于 国 防 需 要, 北 京 大 学 成 立 了 我 国 第 一 个 原 子 能 教 育 基 地 北 京 大 学 物 理 研 究 室 1958 年, 从 全 国 各 个 高 校 抽 调 政 治 过 硬 的 学 习 尖 子 到 北 大 何 佩 伦 回 忆 说 : 那 时 候 上 大 三 的 我 被 选 中, 来 到 了 北 京 大 学 原 子 能 系 北 京 大 学 原 子 能 系 就 是 后 来 鼎 鼎 大 名 的 技 术 物 理 系 又 经 过 一 年 的 学 习, 他 留 校 进 行 核 物 理 实 验 用 的 加 速 器 和 分 离 铀 235 的 离 心 机 科 研 教 学 工 作, 这 些 都 是 原 子 能 研 究 的 核 心 技 术 那 个 时 候 人 的 思 想 特 别 单 纯, 只 有 一 个 信 念, 哪 里 需 要 就 去 哪 里 何 佩 伦 回 忆 说 文 革 期 间, 他 来 到 条 件 艰 苦 的 陕 西 汉 中 参 与 建 设 北 京 大 学 汉 中 分 校, 一 去 就 是 10 年 每 天 工 作 到 深 夜, 我 几 乎 总 是 全 校 最 后 熄 灯 的 人 1978 年, 何 佩 伦 返 回 北 京 大 学 继 续 加 速 器 的 研 究 和 教 学 工 作, 取 得 了 重 大 科 研 成 果, 先 后 获 得 了 北 京 市 科 技 进 步 二 等 奖 和 全 国 高 校 实 验 室 工 作 先 进 工 作 者 等 嘉 奖, 他 后 来 研 究 创 制 的 实 验 仪 器 管 理 软 件 为 北 京 大 学 解 决 了 器 材 管 理 难 的 老 问 题 1995 年, 为 中 国 原 子 能 事 业 奉 献 了 青 春 的 何 佩 伦 光 荣 退 休 何 佩 伦 教 授 是 北 京 大 学 最 后 一 批 由 马 寅 初 校 长 签 发 毕 业 文 凭 的 毕 业 生, 也 是 唯 一 一 批 原 子 能 系 的 毕 业 生 我 是 一 个 闲 不 住 的 人 退 休 后 的 何 佩 伦, 在 一 次 偶 然 的 机 会, 帮 助 朋 友 公 司 在 外 企 购 买 气 象 仪 器 时, 发 现 很 多 操 作 人 员 因 为 培 训 不 足, 造 成 很 多 设 备 得 不 到 充 分 的 利 用, 甚 至 被 闲 置 那 可 都 是 大 笔 钱 购 买 的 当 时 最 先 进 的 机 器 呀, 看 着 特 别 心 疼 何 佩 伦 找 到 那 家 外 企, 主 动 请 缨 负 责 仪 器 操 作 和 维 护 培 训 工 作 那 个 时 候 全 国 跑, 到 处 培 训 学 生, 也 算 是 桃 李 满 天 下 吧 他 的 教 学 工 作 得 到 了 大 家 的 广 泛 认 可,2004 年 离 开 的 时 候, 外 企 的 外 籍 主 管 满 含 敬 意 地 向 他 深 深 地 鞠 了 一 躬 谈 到 为 什 么 要 放 弃 优 厚 的 外 企 做 就 要 做 最 好 的 何 佩 伦 虽 然 80 高 龄, 身 上 却 仍 有 一 股 年 轻 人 不 服 输 的 韧 劲 儿 协 会 开 始 建 立 的 时 候, 他 多 次 去 其 他 老 年 协 会 观 摩 学 习 当 时 我 就 下 定 决 心, 我 们 一 定 要 超 过 他 们 有 了 网 站 就 有 了 新 形 象, 有 了 鼓 励 和 帮 助 别 人 的 内 容, 而 且 很 多 老 何 佩 伦 教 授 退 休 后, 积 极 投 身 社 区 工 作, 获 奖 无 数 待 遇, 何 佩 伦 说 : 2003 年 我 居 住 的 北 大 燕 北 园 街 道 要 成 立 老 年 协 会, 可 是 因 为 种 种 原 因 一 直 就 没 有 做 起 来 我 想 在 有 生 之 年 为 大 家 做 点 儿 实 事 儿, 就 回 来 了 刚 开 始 的 时 候, 偌 大 的 一 个 社 区 只 有 两 个 活 动 小 组, 大 家 都 不 是 很 积 极 那 时 候 已 经 年 近 古 稀 的 何 佩 伦 成 立 了 临 时 筹 委 会, 通 过 广 泛 地 走 访 普 查, 发 放 调 查 表, 向 社 区 1100 名 居 民 征 求 意 见 办 法, 进 行 了 多 次 座 谈 终 于 在 2004 年 6 月 15 日, 社 区 正 式 成 立 了 北 京 大 学 燕 北 园 社 区 老 年 协 会, 何 佩 伦 高 票 被 居 民 们 推 选 为 协 会 会 长 何 佩 伦 当 选 后 做 的 第 一 件 大 永 不 放 弃 做 最 好 的 老 年 协 会 人 的 子 女 在 国 外, 通 过 互 联 网 上 的 活 动 信 息 也 能 了 解 自 家 老 人 的 近 况, 必 须 做 一 个 我 们 自 己 的 网 站 当 了 解 到 整 个 协 会 的 退 休 老 师 中 没 有 一 个 会 做 网 页 时, 他 决 定 自 己 干 当 时 做 一 个 网 页 要 2000 多 元, 求 人 不 如 靠 自 己 何 佩 伦 一 本 本 啃 着 教 程, 一 遍 遍 练 着 软 件, 终 于, 北 京 大 学 老 年 缘 网 站 硬 是 在 三 个 月 后 上 线 开 通 了 也 许 就 是 何 佩 伦 自 己 也 没 有 想 到 网 站 的 效 果 会 这 么 好 不 仅 很 多 外 省 市 老 年 协 会 通 过 网 络 发 来 交 流 合 作 意 向, 甚 至 一 些 东 南 亚 国 家 的 华 侨 网 站 还 长 期 转 载 老 年 缘 网 站 内 的 中 国 文 化 内 容 面 对 后 来 接 踵 而 至 的 电 视 台 采 访 和 社 会 积 极 反 响, 何 佩 伦 平 静 地 说 : 都 是 大 家 帮 忙 的 结 果 有 了 网 站, 何 佩 伦 并 没 有 满 足, 继 续 做 出 了 老 年 风 采 电 子 会 刊, 宣 传 报 道 老 年 协 会 的 各 种 活 动, 至 事, 就 是 创 建 理 发 敬 老 室 老 人 们 平 时 理 发 可 以 享 受 到 优 惠 的 价 格, 也 可 以 在 此 借 阅 图 书, 受 到 广 泛 欢 迎 后 来, 为 了 解 决 社 区 老 年 人 学 习 电 脑 的 需 求, 用 学 校 计 算 机 中 心 淘 汰 的 五 台 电 脑, 创 立 了 老 年 协 会 电 脑 学 校, 自 己 兼 任 校 长, 又 是 好 评 一 片 针 对 社 区 曾 经 发 生 的 治 安 问 题, 何 佩 伦 带 领 老 年 协 会 的 理 事 们, 向 学 校 和 街 道 办 事 处 发 出 倡 议, 其 间 何 佩 伦 天 天 跟 在 施 工 队 后 面, 提 建 议 忙 验 收, 最 终 建 立 了 社 区 防 盗 监 控 系 统 头 三 炮 打 响 了 何 佩 伦 的 老 年 协 会 为 老 百 姓 办 好 事 办 实 事, 获 得 了 居 民 的 积 极 响 应 和 支 持 今, 已 经 整 整 出 版 了 100 期 后 来, 他 还 参 与 创 作 了 老 年 协 会 会 歌 互 助 见 真 情 和 协 会 会 徽 2006 年 12 月 5 日, 在 何 佩 伦 的 不 懈 努 力 下, 北 京 市 海 淀 区 燕 北 园 社 区 老 年 协 会 成 为 海 淀 区 第 一 个 社 区 法 人 社 团 还 建 成 了 北 京 市 海 淀 区 燕 北 园 社 区 老 人 服 务 中 心, 获 得 了 宝 贵 的 10 万 元 经 费, 成 为 当 时 海 淀 区 唯 一 设 在 社 区 的 老 人 服 务 中 心 燕 北 园 社 区 老 年 协 会 从 无 到 有, 再 到 今 天 拥 有 22 个 会 员 组 和 一 个 老 年 互 助 社, 下 属 的 燕 北 文 化 团 燕 北 互 助 团 燕 北 游 艺 团 燕 北 健 身 团 燕 北 合 唱 团 等 总 计 47 个 单 位 会 员, 都 离 不 开 何 佩 伦 11 年 里 的 心 血 付 出 每 每 谈 到 这 些, 何 佩 伦 都 淡 淡 一 笑 : 岂 能 尽 如 人 意, 但 求 无 愧 我 心 本 报 记 者 任 晓 宇 文 / 摄

13 2015 年 9 月 9 日 责 编 丁 奕 排 版 李 世 聪 电 话 文 化 大 师 的 尊 师 之 道 春 蚕 到 死 丝 方 尽, 蜡 炬 成 灰 泪 始 干 是 教 师 奉 献 精 神 的 写 照 尊 师 重 教 是 中 华 民 族 的 传 统 美 德, 古 往 今 来, 代 代 相 传 鲁 迅 先 生 对 启 蒙 老 师 寿 镜 吾 一 直 很 尊 敬 鲁 迅 18 岁 到 南 京 读 书, 每 当 放 假 回 绍 兴 时, 总 要 抽 空 看 望 寿 先 生 1902 年 至 1909 年, 在 东 渡 日 本 留 学 的 8 年 间, 他 经 常 写 信 向 寿 老 师 汇 报 自 己 在 异 国 的 学 习 情 况 一 次, 他 奉 母 命 从 日 本 回 绍 兴 办 婚 事, 仅 在 家 中 停 留 了 四 天, 但 他 仍 在 百 忙 中 抽 时 间 专 程 探 望 了 年 逾 花 甲 的 寿 先 生 鲁 迅 在 日 本 听 章 太 炎 的 课 持 续 了 一 年 之 久, 有 一 种 被 再 启 蒙 的 感 受 章 太 炎 先 生 逝 世 后, 鲁 迅 抱 病 写 下 了 关 于 太 炎 先 生 二 三 事, 称 其 为 先 哲 的 精 神, 后 生 的 楷 范 接 着 又 写 了 因 太 炎 先 生 而 想 起 的 二 三 事, 此 文 没 有 写 完, 成 了 鲁 迅 先 生 的 绝 笔 季 羡 林 先 生 在 清 华 大 学 旁 听 过 历 史 学 家 陈 寅 恪 的 佛 经 翻 译 文 学, 从 而 种 下 了 研 究 梵 文 和 巴 利 文 的 种 子 二 战 结 束 后, 陈 寅 恪 得 到 北 京 千 年 古 镇 古 村 落 地 名 文 化 潭 柘 寺 ( 五 ) 夏 日 天 气 变 化 无 常, 山 区 尤 甚 炎 炎 烈 日 西 斜, 凉 风 骤 起, 抬 头 远 望 西 北 天 际, 但 见 乌 云 翻 卷 而 来, 西 山 爽 气 朝 来 歇, 倏 忽 玄 阴 满 四 陲 如 钱 塘 潮 涌, 如 天 兵 布 阵, 滚 过 山 坡, 溢 满 山 谷, 风 穿 林 吼, 空 谷 传 音, 汹 涌 屡 欲 崩, 与 山 相 吞 吐 这 时 候 若 登 上 寺 内 的 毗 卢 阁, 才 真 正 体 会 到 山 雨 欲 来 风 满 楼 的 韵 味 这 就 是 潭 柘 十 景 之 四 : 万 壑 堆 云 登 上 高 大 的 毗 卢 阁, 只 见 眼 前 殿 宇 嵯 峨, 烟 云 氤 氲, 整 座 寺 院 香 烟 缭 绕, 每 座 殿 堂 前 的 铁 焚 炉 铜 香 炉 内, 成 炷 成 把 的 高 香 燃 尽 一 层 又 一 层, 烟 雾 升 腾, 弥 漫 全 寺 透 过 青 烟, 钟 馨 声 悠, 幡 幢 微 荡 游 人 至 此, 仿 佛 置 身 于 西 天 佛 国 的 祥 云 慈 雾 之 中, 颇 有 一 种 出 凡 入 圣 之 感 这 就 是 潭 柘 十 景 之 五 : 殿 阁 南 薰 猗 玕 亭 俗 称 流 杯 亭, 位 于 行 宫 院 内, 是 当 年 清 代 乾 隆 皇 帝 为 得 曲 水 流 觞 之 趣 而 建 这 种 建 筑 仅 在 中 南 海 故 宫 乾 隆 花 园 等 少 数 几 座 皇 家 御 园 以 及 恭 王 府 才 可 以 见 到, 潭 柘 寺 的 流 杯 亭 可 算 是 在 民 潭 柘 之 景 艾 兴 君 季 羡 林 准 备 回 国 的 消 息, 看 过 他 在 德 国 出 色 的 学 业 和 研 究 成 果 之 后, 马 上 主 动 把 季 羡 林 推 荐 给 北 大 陈 寅 恪 先 生 在 学 术 界 声 望 极 高, 北 大 立 即 接 受 1946 年, 时 年 35 岁 的 季 羡 林 入 北 大, 一 个 星 期 由 副 教 授 转 为 正 教 授, 并 兼 东 方 语 言 文 学 系 系 主 任, 从 此 再 没 有 离 开 北 大 为 了 缅 怀 恩 师, 季 羡 林 先 后 写 了 回 忆 陈 寅 恪 先 生 纪 念 陈 寅 恪 先 生 等 文 章, 表 示 对 陈 先 生 的 敬 仰 和 怀 念 启 功 先 生 众 多 的 老 师 里, 历 史 学 家 陈 垣 有 点 石 成 金 之 功 如 果 没 有 认 识 陈 垣, 启 功 终 其 一 生 可 能 就 是 一 位 教 馆 先 生 初 次 见 面 时, 陈 垣 告 诉 启 功, 现 在 看 书 先 要 看 书 目 答 问 这 是 陈 垣 的 经 验 之 谈, 陈 垣 16 岁 时 就 系 统 阅 读 书 目 答 问, 并 根 据 书 中 提 示 买 书 读 书 晚 年 启 功 回 忆 起 这 一 幕, 动 情 地 说 : 我 从 21 岁 起 识 得 陈 垣 先 生, 直 到 他 去 世 受 陈 老 师 教 导, 经 历 近 四 十 年 启 功 为 报 师 恩, 耄 耋 之 年, 呕 心 沥 血 伏 案 三 年, 创 作 了 上 百 幅 书 画 作 品 在 陈 垣 先 生 诞 辰 120 周 年 间 稀 有 的 一 座 了 这 里 旁 有 竹 林, 伴 以 古 松, 环 境 清 幽, 是 个 消 暑 纳 凉 的 好 去 处 流 杯 亭 的 地 面 用 巨 大 的 汉 白 玉 铺 砌 而 成, 上 面 刻 有 蜿 蜒 曲 折 的 水 槽, 巧 妙 地 构 成 了 一 幅 南 龙 北 虎 的 图 案 泉 水 从 亭 东 北 角 的 石 雕 龙 口 中 吐 出, 顺 石 槽 水 道 流 入 亭 内, 前 后 回 旋, 左 盘 右 转, 缓 缓 流 过 游 人 闲 坐 亭 边, 效 仿 古 曲 水 流 觞 的 雅 俗, 饮 酒 赋 诗, 你 唱 我 和, 悠 哉 乐 哉 乾 隆 皇 帝 曾 作 有 题 为 猗 玕 亭 的 七 言 绝 句 一 首 : 扫 径 猗 猗 有 绿 筠, 频 伽 鸟 语 说 经 频 引 流 何 必 浮 觞 效, 岂 是 兰 亭 修 禊 人 不 过 这 种 美 景 在 百 年 以 前, 一 般 的 游 人 是 享 受 不 到 的, 因 为 这 里 是 皇 帝 的 行 宫, 无 人 敢 越 雷 池 辛 亥 革 命 以 后, 流 杯 亭 才 准 许 游 人 赏 玩, 感 受 曲 水 流 觞 之 乐 民 国 时 期 的 著 名 旅 行 家 田 树 藩 有 诗 赞 曰 : 猗 玕 亭 畔 景 殊 出, 修 竹 风 清 送 晚 秋 隔 院 钟 声 传 耳 底, 石 间 泉 水 入 亭 留 这 就 是 潭 柘 寺 十 景 之 六 : 御 亭 流 杯 如 今 的 流 杯 亭 是 最 吸 引 游 人 的 地 方 之 一 ( 连 载 九 ) 之 际, 他 以 在 香 港 义 卖 所 得 163 万 元 设 立 了 耕 耘 基 金, 以 慰 老 师 于 九 泉 启 功 说 : 陈 老 师 教 导 我 的 样 子, 我 现 在 蘸 着 眼 泪 也 能 画 出 来 汪 曾 祺 先 生 在 西 南 联 大 读 书, 不 久 沈 从 文 就 发 现 了 汪 的 才 华 沈 从 文 在 教 学 中, 发 现 学 生 好 的 文 章, 就 推 荐 给 报 刊 发 表 汪 曾 祺 说 : 我 在 1946 年 以 前 写 的 作 品, 几 乎 全 都 是 沈 先 生 寄 出 去 的 后 来, 汪 曾 祺 以 受 戒 和 大 淖 记 事 等 扬 名 中 外, 由 此 确 立 了 他 在 当 代 文 坛 上 著 名 小 说 家 的 地 位 沈 从 文 逝 世 后, 汪 曾 祺 去 送 他 最 后 一 程 : 沈 先 生 面 色 如 生, 很 安 详 地 躺 着 我 走 近 他 身 边, 看 着 他, 久 久 不 能 离 开 这 样 一 个 人, 就 这 样 去 了 汪 曾 祺 以 星 斗 其 文, 赤 子 其 人 为 题 写 了 纪 念 恩 师 的 文 章 鲁 迅 曾 说 过, 天 才 可 贵, 培 养 天 才 的 泥 土 更 可 贵 在 沧 海 桑 田 的 日 月 变 迁 中, 只 有 学 会 了 尊 师, 才 能 获 得 个 人 民 族 国 家 长 久 的 发 展 空 间 文 化 大 师 的 尊 师 风 范, 值 得 每 一 个 中 华 民 族 的 子 孙 学 习! 今 昔 簧 理 发 匠 用 的 簧 又 称 唤 头, 俗 名 棱 子, 宋 代 就 有, 制 作 方 法 与 古 代 乐 器 簧 极 为 相 似, 清 代 曾 被 作 为 乐 器 记 载 20 世 纪 30 年 代, 这 种 响 器 从 满 洲 流 入 内 地 在 老 北 京 的 胡 同 里 常 见 到 剃 头 匠 手 里 拿 着 唤 头, 肩 上 挑 着 担 子, 担 子 一 头 是 小 火 炉, 另 一 头 放 着 剃 头 工 具 的 木 箱, 剃 头 挑 子 一 头 热 就 是 这 么 来 的 剃 头 匠 手 中 拿 的 唤 头 不 时 发 出 嗡 嗡 的 彭 如 景 / 摄 范 爱 萍 声 响, 顾 客 闻 声 来 剃 头, 装 剃 头 工 具 的 木 箱 正 好 成 为 顾 客 的 座 位, 十 分 方 便 铁 拍 板 铁 拍 板 是 磨 剪 子 磨 刀 的 商 贩 使 用 的 响 器, 俗 名 卦 连, 又 称 惊 闺 唐 书 礼 乐 志 中 记 载 它 作 为 乐 器 逐 渐 不 被 使 用, 而 作 为 响 器 一 直 传 到 今 天 磨 剪 子 磨 刀 虽 说 是 一 个 很 不 起 眼 的 行 当, 但 在 我 们 的 日 常 生 活 中, 刀 子 剪 子 都 是 不 可 缺 少 之 物 新 买 的 刀 剪 使 用 久 了, 难 免 出 些 小 毛 病, 胡 同 文 化 13 聊 聊 斋 开 门 七 件 事 : 柴 米 油 盐 酱 醋 茶 不 知 古 人 为 何 不 把 菜 列 入 七 事 之 一, 菜 才 是 每 日 生 活 之 必 需 起 先 去 超 市, 超 市 有 些 刻 板, 进 出 称 重 老 北 京 的 响 器 苗 连 贵 菜 市 里 的 人 情 味 收 银, 都 有 严 规, 一 切 都 程 序 化 了 ; 转 而 去 菜 市, 菜 市 则 鲜 活 生 动 得 多 菜 市 是 典 型 的 跳 蚤 市 场, 它 的 每 一 单 生 意, 譬 如 1 斤 白 菜 2 斤 萝 卜, 往 往 是 在 争 多 论 少 中 成 交 的 主 角 多 是 女 性 她 们 不 是 出 不 起 那 一 两 毛 钱, 而 是 一 种 心 理 习 惯 最 后 虽 然 买 卖 做 成, 其 实 盈 与 亏, 只 有 菜 贩 心 里 有 数, 常 言 : 只 有 错 买 的, 没 有 错 卖 的 玩 秤 ( 短 斤 少 两 ), 是 菜 贩 赚 取 超 额 利 润 的 常 用 手 段, 过 去, 菜 市 几 乎 天 天 都 有 为 此 而 扯 皮 的, 有 的 闹 将 起 来, 秤 盘 被 端, 菜 摊 被 掀 现 在 好 多 了, 但 争 争 吵 吵 的 小 喜 剧 天 天 都 在 上 演 其 实, 菜 市 里 买 卖 双 方 也 并 非 都 是 剑 拔 弩 张 的, 一 般 而 言, 菜 贩 都 愿 息 事 宁 人 和 气 生 财, 有 的 还 要 巴 结 一 下 主 顾, 老 远 看 见 就 大 哥 大 嫂 地 套 近 乎, 对 熟 客 还 会 主 动 让 利, 附 在 你 耳 边, 压 低 声 音 : 卖 别 人 两 块, 给 你 一 块 八 多 热 乎 的 体 己 话! 不 过, 这 种 便 宜 我 从 未 占 过 但 有 件 小 事 令 我 感 动 一 天 我 买 了 几 块 五 香 豆 腐 干, 想 配 点 大 蒜, 大 蒜 爆 香 干 可 是 我 爱 吃 的 菜 不 料 寻 遍 菜 市 而 不 得, 最 后 在 一 位 老 妇 的 菜 摊 上 发 现 了 一 把, 不 是 很 肥 实 的 那 种, 纤 细 得 近 乎 枯 瘦, 但 好 歹 也 是 大 蒜 我 对 老 妇 说 : 买 大 蒜 她 笑 问, 做 什 么 用? 稀 奇! 你 卖 我 买, 管 我 做 什 么 用? 但 我 仍 如 实 作 答 老 妇 一 听, 连 连 摆 手, 她 说 大 蒜 已 下 市 了, 这 大 蒜 只 能 用 于 调 味, 吃 是 不 行 的, 劝 我 去 别 的 菜 摊 买 一 把 蒜 苗, 炒 干 子 一 样 好 吃 这 就 是 菜 市, 这 就 是 菜 市 里 的 人 情 味, 这 就 是 为 什 么 有 了 超 市 人 们 还 偏 爱 逛 菜 市 的 缘 故 之 一 人 情 味 是 什 么? 人 情 味 是 民 间 的 风 俗 画, 是 生 活 本 色 的 原 味 如 钝 了 不 合 口 了, 必 须 磨 一 磨 修 一 修 才 好 用, 因 此 就 有 了 磨 剪 子 磨 刀 匠 现 在 胡 同 里 磨 剪 子 磨 刀 的 越 来 越 少 了 小 鼓 鼓 是 一 种 常 见 的 乐 器 小 鼓 是 收 买 人 家 旧 物 的 小 贩 使 用 的 响 器 老 北 京 有 一 种 职 业 叫 打 鼓 商, 这 一 职 业 一 直 延 续 到 解 放 初 期 使 用 这 种 小 鼓 的 商 贩, 走 街 串 巷 专 门 入 户 收 购 古 玩 珠 宝 金 银 首 饰 等 小 件 物 品, 人 们 称 之 为 打 鼓 的

14 14 历 史 文 萃 2015 年 9 月 9 日 责 编 丁 奕 排 版 朱 贺 新 电 话 洪 武 大 移 民 稳 定 朱 元 璋 家 天 下 从 最 初 的 政 治 军 事 移 民 到 后 期 的 经 济 大 移 民, 从 政 府 组 织 到 民 间 自 发 移 民, 明 朝 早 期, 山 西 移 民 一 波 波 像 潮 水 一 般 涌 向 中 原 大 地 京 师 南 京, 甚 至 远 达 云 南 海 南 仅 洪 武 永 乐 两 代, 山 西 一 省 净 移 出 人 口 就 高 达 100 万 而 这 场 规 模 宏 大 的 移 民 运 动 不 过 是 明 初 全 国 大 移 民 的 一 个 缩 影 它 不 仅 弥 补 了 中 原 地 区 的 人 口 不 足, 稳 固 了 明 朝 政 权, 还 为 重 建 中 原 汉 文 化 提 供 了 丰 厚 的 文 化 资 源, 最 终 成 为 山 西 洪 洞 县 大 槐 树 移 民 传 说 的 史 实 来 源 朱 元 璋 决 定 从 山 西 移 民 1368 年, 当 朱 元 璋 君 临 天 下 的 时 候, 曾 经 沃 野 千 里, 人 文 荟 萃 的 中 原 大 地 早 已 残 破 不 堪 了 残 破 的 又 岂 止 是 中 原? 蒙 军 用 兵 四 川, 兵 燹 平 北 抗 战 英 雄 谱 ( 十 五 ) 1937 年 七 七 事 变 后, 爆 发 了 抗 日 战 争 在 中 国 共 产 党 领 导 下, 张 家 口 铁 路 上 举 起 了 抗 日 救 国 的 大 旗, 他 们 顶 着 国 民 党 政 府 的 压 制, 学 习 宣 传 游 行 吴 永 顺 被 组 织 到 铁 路 工 人 俱 乐 部 开 会, 听 讲 演 他 听 得 开 了 窍, 结 合 自 己 的 经 历 品 味 着, 好 像 对 他 说 的, 句 句 说 到 心 窝 上 穷 人 为 啥 苦? 怎 样 才 能 不 受 穷? 唯 一 的 出 路 就 是 实 现 抗 日 救 国, 取 消 各 种 苛 捐 杂 税, 改 善 群 众 生 活, 实 现 民 主 和 自 由 等 等 他 跟 在 游 行 队 伍 里, 撕 毁 日 本 国 旗, 高 呼 : 打 倒 日 本 帝 国 主 义! 把 日 本 赶 出 中 国 去! 抵 制 日 货! 取 消 日 本 驻 张 领 事 馆! 口 号 声 震 动 着 古 老 的 山 城, 也 更 震 动 着 敌 人 的 心 脏 大 街 上 挤 满 了 围 观 的 人 群 有 的 认 识 吴 永 顺, 见 他 戴 着 一 顶 黑 色 帽 子, 身 穿 便 衣, 中 等 个 头, 黑 黑 的 长 方 脸 上 显 出 愤 怒 激 昂 的 表 情 1937 年 9 月 4 日, 在 日 侵 略 军 一 手 操 纵 下, 日 伪 察 南 自 治 政 府 在 张 家 口 市 上 堡 成 立, 主 席 于 品 卿 杜 运 宇, 顾 问 金 井 章 二 ( 日 本 人 ) 察 南 政 厅 特 务 头 子 刘 振 东 是 延 庆 县 李 四 官 庄 村 人, 和 吴 永 顺 同 乡, 从 小 认 识, 对 吴 永 顺 的 游 行 活 动 一 直 不 满 怀 疑 孙 学 兰 在 他 家 是 谋 生, 还 是 共 产 党 的 密 探? 叫 日 本 人 知 道 了, 准 认 为 他 亲 日 是 假, 和 共 产 党 是 一 条 心 不 用 说 飞 黄 腾 达, 就 是 连 命 也 难 保 他 为 表 示 自 己 亲 日 的 忠 心, 决 定 辞 退 孙 学 兰 就 玩 儿 了 一 个 花 招 : 给 吴 永 顺 50 元 钱, 叫 他 回 延 庆 买 100 元 的 大 烟 目 的 是 在 生 活 上 挤 垮 他, 使 他 自 己 提 出 回 家 吴 永 顺 心 里 明 白, 这 是 成 心 叫 他 走 就 立 刻 找 到 刘 振 东 忿 忿 地 说 : 你 叫 我 走, 我 走! 别 来 这 一 手, 到 底 为 啥? 谁 也 不 傻 啪 地 一 声, 把 钱 摔 在 桌 子 上, 扭 头 就 走 了,1938 年 初 回 到 小 丰 营 村 吴 永 顺 有 个 穷 志 气, 从 不 低 三 下 四, 委 曲 求 全 谁 故 意 欺 负 他, 就 敢 跟 谁 拼 宁 折 不 弯, 凡 是 他 看 准 了 的 事, 就 坚 决 做 下 去 刘 振 东 恼 羞 成 怒, 定 要 显 示 自 己 的 厉 害 吴 永 顺 回 村 不 久, 他 就 派 手 下 特 务 李 恒 到 小 丰 营 村, 和 村 长 刘 仲 义 共 同 派 大 乡 队, 把 吴 永 顺 捆 在 村 公 所 的 大 柱 子 上, 痛 打 一 顿 ( 连 载 三 十 ) 本 报 记 者 邢 军 通 讯 员 高 德 强 连 绵 半 个 世 纪, 当 地 人 口 由 1300 万 剧 减 为 60 万, 直 到 元 末 也 不 过 80 万 人 此 外, 元 末 农 民 战 争 中, 关 中 两 淮 湖 广 等 地 屡 遭 战 乱, 人 口 损 失 甚 巨, 社 会 经 济 陷 于 凋 敝 不 过, 当 元 末 中 原 地 区 饱 受 荒 疫 兵 乱 之 时, 山 西 却 是 另 外 一 种 景 象 由 于 地 处 高 原, 加 之 表 里 山 河, 中 原 地 区 的 各 种 灾 疫 与 战 乱 很 少 波 及 山 西 自 元 末 至 明 初, 山 西 大 部 地 区 都 没 有 发 生 大 的 水 旱 虫 灾, 风 调 雨 顺, 连 年 丰 收, 同 邻 省 相 比 社 会 安 定 经 济 繁 荣 人 丁 兴 旺 洪 武 十 四 年, 河 南 人 口 是 万, 河 北 人 口 是 万, 而 山 西 人 口 为 万 为 了 尽 快 恢 复 社 会 经 济, 几 经 考 虑, 朱 元 璋 作 出 了 大 移 民 的 决 定 明 初 山 西 至 少 净 移 出 百 万 人 口 洪 武 二 十 五 年 (1392 年 ) 八 月, 朱 元 璋 命 冯 胜 傅 友 德 等 人 在 山 西 各 地 大 举 征 兵, 前 往 大 同 等 地 屯 田 年 底, 征 兵 结 束, 一 共 征 发 民 兵 人 在 充 实 了 大 同 地 区 的 卫 所 后, 朱 元 璋 继 续 向 北 推 进 洪 武 二 十 八 年 (1395 年 ) 正 月, 朱 元 璋 命 山 西 马 步 官 军 人 往 塞 北 筑 城 屯 田 仅 这 两 次 征 调, 就 有 十 几 万 山 西 人 移 往 晋 北 内 蒙 古 南 部 以 及 河 北 西 北 部 地 区 截 至 洪 武 二 十 八 年 (1395 年 ) 十 一 月, 彰 德 卫 辉 广 平 大 名 东 昌 开 封 怀 庆 等 七 府 山 西 移 民 总 数 已 达 10 万 余 户 50 多 万 人 加 上 归 德 府 顺 德 府 等 地, 洪 武 年 间 山 西 移 民 总 数 至 少 六 七 十 万 人 据 学 者 统 计, 自 洪 武 至 永 乐 年 间, 山 西 省 净 移 出 人 口 至 少 100 万 摘 自 看 历 史 苏 斯 洛 夫 交 饭 费 苏 斯 洛 夫 是 苏 联 政 治 家, 曾 任 苏 共 中 央 政 治 局 委 员 兼 中 央 书 记 他 对 自 己 要 求 严 格, 去 外 地 视 察 都 自 掏 饭 费 一 次, 苏 斯 洛 夫 到 西 部 一 个 州 府 检 查 工 作, 州 委 书 记 对 如 何 安 排 领 导 用 餐 犯 了 难 标 准 太 高 怕 被 书 记 骂, 标 准 太 低 又 怕 影 响 自 己 仕 途 没 办 法, 他 只 好 硬 着 头 皮 向 苏 斯 洛 夫 请 示 : 明 天 中 午 您 想 吃 什 么, 我 好 安 排 一 下 苏 斯 洛 夫 随 口 说 : 明 天 不 是 全 国 食 鱼 日 嘛, 那 我 们 就 吃 鱼 吧! 州 委 书 记 不 敢 怠 慢, 立 刻 去 准 备 他 先 派 1945 年 5 月 8 日, 德 国 签 署 无 条 件 投 降 书 然 而 不 为 人 知 的 是, 在 远 离 柏 林 2000 英 里 外 的 北 极 地 带 的 一 个 第 三 帝 国 前 哨, 还 留 有 11 名 被 遗 忘 的 纳 粹 士 兵 据 现 年 81 岁 的 德 国 老 兵 亨 兹 斯 奇 奈 德 称, 二 战 中, 他 原 是 德 国 海 军 中 的 一 名 下 士, 同 时 也 是 一 名 山 区 和 冬 季 军 事 行 动 专 家 1944 年 夏 季, 德 国 海 军 气 象 站 登 出 招 募 信 息, 要 求 招 募 一 些 士 兵 到 冰 天 雪 地 的 寒 冷 地 带 从 事 气 象 勘 测 工 作, 滑 雪 爱 好 者 斯 奇 奈 德 立 即 报 了 名 于 是 1944 年 9 月,11 名 德 国 官 兵 组 成 的 小 组 乘 坐 一 艘 U 艇 从 被 德 军 占 领 的 挪 威 特 罗 姆 瑟 港 起 航, 前 往 位 于 北 极 地 带 格 陵 兰 以 东 的 挪 威 斯 匹 次 卑 尔 根 岛, 他 们 的 任 务 是 搜 集 当 地 对 纳 粹 战 争 机 器 至 关 重 要 的 气 象 信 息 这 一 任 务 是 如 此 机 密, 以 致 这 个 小 组 甚 至 没 有 一 个 正 式 的 名 称 或 军 方 编 号, 他 们 此 行 只 有 一 人 去 了 莫 斯 科, 打 听 到 苏 斯 洛 夫 最 爱 吃 鲑 鱼, 然 后 又 派 人 乘 专 机 到 克 拉 斯 诺 达 尔 边 疆 区 买 回 上 等 的 鲑 鱼 第 二 天 午 餐 时, 苏 斯 洛 夫 吃 着 鲜 美 的 鲑 鱼, 赞 不 绝 口 饭 后, 苏 斯 洛 夫 说 : 我 向 来 吃 饭 都 自 己 付 饭 费, 这 顿 鱼 多 少 钱? 州 委 书 记 笑 着 说 : 不 贵, 也 就 半 卢 布 苏 斯 洛 夫 当 即 掏 出 半 个 卢 布, 放 在 桌 上, 满 意 地 离 开 了 苏 斯 洛 夫 压 根 不 了 解 鲑 鱼 的 价 格, 更 不 知 道 这 上 等 的 鲑 鱼 是 从 哪 儿 买 的, 所 以 认 为 自 己 非 常 清 廉 摘 自 环 球 人 物 最 后 投 降 的 德 国 士 兵 个 任 务 代 号 : 腰 刀 行 动 11 名 纳 粹 士 兵 收 集 的 气 象 信 息 除 了 帮 助 德 国 U 艇 袭 击 盟 军 船 只 外, 还 在 德 军 的 西 线 反 击 战 阿 登 高 地 反 攻 中 起 过 作 用 1945 年 5 月 8 日 德 国 投 降 日 这 一 天, 这 些 纳 粹 士 兵 收 到 了 从 挪 威 特 罗 姆 瑟 港 他 们 上 司 那 里 传 来 的 消 息, 说 战 争 已 经 结 束 了 上 司 要 求 他 们 处 理 掉 炸 药 摧 毁 所 有 秘 密 文 件, 以 后 播 报 气 象 信 息 再 也 不 用 加 密 了 他 们 仍 留 在 北 极 服 役 从 那 以 后, 他 们 就 再 也 没 有 收 到 任 何 消 息, 斯 匹 次 卑 尔 根 岛 的 这 个 纳 粹 小 组 困 在 这 个 冰 天 雪 地 中, 只 有 一 艘 划 艇 可 用, 尽 管 他 们 还 有 两 年 的 粮 食 一 开 始, 他 们 等 待 有 人 联 系 他 们, 相 信 有 人 会 通 过 电 台 收 听 他 们 的 气 象 报 告, 但 几 个 月 来, 根 本 没 人 联 系 他 们 他 们 成 了 一 群 被 遗 忘 的 纳 粹 士 兵 最 后, 他 们 开 始 向 盟 军 电 波 频 道 发 送 信 息, 挪 惊 心 动 魄 为 百 万 大 军 买 药 疫 病 蔓 延 十 万 火 急 1949 年 春, 经 过 辽 沈 平 津 两 大 战 役 后, 未 来 得 及 休 整 的 第 四 野 战 军 奉 命 挥 师 南 下 刚 进 入 6 月 的 武 汉, 湿 度 很 大, 闷 热 得 让 人 喘 不 过 气 来 部 队 渡 江 前 后, 疟 疾 痢 疾 中 暑 胃 肠 炎 等 疾 病 不 断 发 生 四 野 后 勤 卫 生 部 虽 采 取 了 防 治 措 施, 但 因 缺 少 药 物, 疾 病 发 生 和 蔓 延 的 势 头 仍 难 以 控 制 军 区 首 长 们 当 机 立 断, 及 时 采 取 紧 急 措 施 : 一 部 队 就 地 休 整 一 个 月, 改 善 伙 食, 增 加 营 养 ; 二 把 历 年 积 存 的 5000 多 两 黄 金 拿 出 来, 作 为 购 买 药 品 的 资 金 ; 三 责 成 卫 生 部 派 得 力 的 负 责 人 携 带 黄 金, 前 往 刚 解 放 不 久 的 上 海 买 药 经 慎 重 考 虑 和 研 究, 决 定 由 四 野 后 勤 卫 生 部 副 部 长 张 汝 光 负 责, 抽 调 14 名 精 干 人 员 组 成 购 药 小 组 7 月 28 日 晨, 经 过 乔 装 打 扮 的 购 药 小 组 一 行 14 人 来 到 汉 口 江 汉 码 头, 登 上 江 陵 号 客 轮 他 们 把 黄 金 背 包 放 到 了 床 底 下, 派 人 轮 流 看 守 第 二 天 凌 晨, 船 顶 突 然 传 来 咚 咚 的 巨 响, 国 民 党 飞 机 飞 临 江 陵 号 上 空 投 弹 在 这 生 死 关 头, 张 汝 光 告 诉 大 家 : 不 到 万 不 得 已 不 要 跳 江, 敌 机 不 敢 低 飞 扫 射, 船 快 到 岸 了 此 次 激 战, 高 射 机 枪 班 的 战 士, 不 断 地 对 空 射 击, 迫 使 敌 机 不 敢 低 飞 投 弹 扫 射 最 后, 敌 机 终 因 弹 绝, 灰 溜 溜 地 高 飞 远 遁 而 去 一 上 岸, 他 们 立 即 买 了 去 上 海 的 火 车 票, 于 当 晚 9 时 左 右 抵 达 上 海 在 上 海 市 委 市 政 府 市 卫 生 局 的 大 力 支 持 和 帮 助 下, 采 购 进 展 很 快 仅 半 个 月 的 时 间, 他 们 就 完 成 了 数 额 巨 大 的 购 药 任 务, 于 8 月 中 旬 返 回 汉 口 复 命 几 百 箱 应 急 药 品, 立 即 发 给 各 部 队 使 用, 很 快 控 制 了 疫 病 的 发 展 加 上 部 队 休 整 改 善 伙 食 等 多 方 面 的 配 合, 指 战 员 们 的 体 力 逐 渐 恢 复 不 久, 开 始 了 新 的 进 军 摘 自 纵 横 威 军 方 最 后 终 于 意 识 到 发 生 了 什 么, 于 是 派 了 一 艘 海 豹 捕 猎 船 抵 达 斯 匹 次 卑 尔 根 岛, 接 受 这 最 后 一 批 纳 粹 士 兵 迟 到 的 投 降 船 只 在 1945 年 9 月 4 日 抵 达 该 岛, 此 时 距 欧 洲 战 场 结 束 二 战 已 经 4 个 月 了 这 最 后 一 批 纳 粹 士 兵 的 投 降 一 幕 显 得 有 些 滑 稽 斯 奇 奈 德 道 : 挪 威 人 登 上 岛 后, 我 们 在 一 起 吃 了 一 顿 饭 接 着 我 们 的 司 令 官 站 起 来 说 : 我 想 我 们 现 在 应 该 投 降 了 可 当 时 谁 也 不 知 道 该 怎 么 做 腰 刀 行 动 的 德 军 指 挥 官 威 廉 迪 格 博 士 的 儿 子 埃 克 哈 德 迪 格 博 士 回 忆 道 : 我 的 父 亲 跟 我 说 起 过 他 的 投 降, 他 摘 下 他 的 手 枪 放 到 挪 威 指 挥 官 面 前 的 桌 上, 挪 威 人 有 点 发 愣, 瞪 着 手 枪 问 : 我 能 保 留 它 吗? 我 父 亲 说 可 以, 因 为 他 们 已 经 投 降 了 因 此, 他 们 是 欧 洲 最 后 一 批 投 降 的 德 国 士 兵 摘 自 书 报 文 摘

15 2015 年 9 月 9 日 责 编 丁 奕 排 版 李 世 聪 电 话 读 览 天 下 15 八 旬 夫 妇 唱 红 歌 游 世 界 五 年 来, 年 过 八 旬 的 禅 城 老 夫 妇 周 汉 辉 和 甘 婉 珍 多 次 去 国 外 旅 行, 每 到 一 处 都 高 歌 一 首 我 爱 你 中 国, 足 迹 和 歌 声 到 达 美 洲 欧 洲 亚 洲 等 数 十 个 国 家 近 日, 两 人 又 准 备 去 俄 罗 斯 今 年 80 岁 的 周 汉 辉 退 休 前 是 中 山 大 学 昆 虫 研 究 所 的 教 授 夫 妻 二 人 年 轻 时 均 对 唱 歌 入 迷, 退 休 后 两 人 在 社 区 办 起 了 音 乐 培 训 班, 免 费 教 社 区 的 居 民 唱 歌 甘 婉 珍 介 绍, 我 爱 你 中 国 是 草 根 老 人 玩 转 交 响 乐 在 人 们 的 观 念 里, 交 响 乐 是 一 种 高 雅 甚 至 带 有 神 秘 色 彩 的 音 乐 形 式, 似 乎 跟 普 通 老 百 姓 的 生 活 不 沾 边 可 是, 在 福 建 省 福 州 市 闽 侯 县, 这 种 阳 春 白 雪 的 洋 玩 意 儿, 却 被 一 群 上 了 年 纪 的 下 里 巴 人 揭 开 神 秘 面 纱, 一 群 平 均 年 龄 60 岁 的 老 年 大 学 学 员, 组 建 起 一 支 老 年 交 响 乐 团, 玩 得 不 亦 乐 乎 养 鱼 的 种 菜 的 退 休 的 干 个 体 的 闽 侯 县 的 这 支 老 年 交 响 乐 团 成 分 有 点 复 杂, 但 他 们 有 一 个 共 同 身 份 : 闽 侯 县 老 年 大 学 学 员 拖 拉 机 手 赵 雁 峰 今 年 53 岁, 是 这 支 老 年 交 响 乐 团 里 年 龄 最 小 的 团 员, 要 加 入 乐 团, 得 对 音 乐 感 兴 趣, 有 了 兴 趣 什 么 困 难 都 能 克 服 从 零 开 始 到 熟 练 吹 奏, 这 是 赵 雁 峰 3 个 月 的 训 练 成 果 赵 雁 峰 告 诉 记 者, 学 吹 小 号 第 3 天, 他 嘴 巴 就 肿 了, 再 吹 两 天 肚 子 又 痛 了, 如 果 不 是 自 己 感 兴 趣 很 难 坚 持 下 来 现 在, 赵 雁 峰 每 天 都 会 花 一 个 小 时 来 练 习 小 号 朋 友 都 说 他 不 务 正 业, 但 赵 雁 峰 不 这 样 认 为, 吹 小 号 和 开 拖 拉 机 一 样, 都 是 一 门 手 艺 闽 侯 县 老 年 大 学 现 有 学 员 一 千 多 名, 其 中 不 乏 二 胡 长 笛 葫 芦 丝 等 民 族 乐 器 的 爱 好 者, 有 些 还 具 备 相 当 高 的 演 奏 水 平 乐 团 中 年 龄 最 大 的 学 员 已 经 76 岁, 老 年 人 容 易 健 忘, 导 致 演 奏 水 平 参 差 不 齐 如 何 将 这 支 草 根 杂 牌 军 打 造 成 准 专 业 乐 团, 是 目 前 要 攻 坚 克 难 的 重 点 我 们 是 一 群 土 到 掉 渣 的 草 根 演 奏 者, 希 望 用 自 己 的 方 式, 演 绎 普 通 老 百 姓 的 高 雅 艺 术 闽 侯 县 老 年 大 学 副 校 长 曾 忠 平 如 是 说 摘 自 福 建 日 报 1979 年 上 映 的 电 影 海 外 赤 子 的 主 题 曲, 当 初 她 只 听 过 一 次 就 被 旋 律 深 深 吸 引 了 对 歌 声 念 念 不 忘 的 甘 婉 珍, 直 到 2008 年 才 在 网 上 找 到 这 首 歌, 她 笑 称 : 从 那 时 起 这 首 歌 就 成 了 我 的 主 题 曲, 我 每 天 都 要 唱 几 十 遍 去 年 5 月 份, 夫 妇 二 人 去 了 奥 地 利 法 国 意 大 利 以 及 比 利 时 等 几 个 西 欧 国 家, 我 们 当 时 就 站 在 维 也 纳 国 家 歌 剧 院 的 广 场 上 歌 唱 我 爱 你 中 国, 吸 引 了 不 少 外 国 游 客 驻 足 聆 听, 他 们 说 很 喜 欢 这 首 歌 曲 说 到 欧 洲 之 旅, 甘 婉 珍 依 然 记 忆 犹 新, 每 次 乘 坐 旅 游 大 巴 我 都 会 坐 在 最 前 排, 用 导 游 的 麦 克 风 唱 红 歌, 车 上 的 游 客 听 着 歌 声 总 能 得 到 共 鸣, 一 边 鼓 掌 一 边 合 唱 现 在 满 大 街 都 是 流 行 歌 曲, 像 我 爱 你 中 国 这 样 的 红 歌 却 鲜 为 人 知 两 位 老 人 称 希 望 红 歌 不 仅 仅 只 在 老 一 辈 中 流 传, 还 能 在 年 轻 人 中 产 生 共 鸣 摘 自 羊 城 晚 报 老 人 十 四 年 凿 石 修 桥 演 绎 当 代 愚 公 故 事 在 河 南 省 辉 县 市 太 行 山 的 山 沟 里, 有 许 多 座 石 桥, 但 是 未 使 用 现 代 化 的 工 具 并 且 建 造 者 只 有 一 人 的 石 桥 只 有 一 座, 那 就 是 平 岭 村 的 一 人 桥 这 座 跨 度 13 米 长 40 米 宽 6 米 高 12 米 的 单 拱 石 桥, 由 大 小 6 万 余 块 石 头 砌 成 修 建 这 座 桥 的 人 叫 郭 池 善, 平 岭 村 人 在 桥 头 的 一 侧, 原 本 是 一 座 石 头 小 山, 挡 住 了 村 民 通 往 外 界 的 道 路 现 在, 它 被 郭 池 善 老 人 凿 平 了 一 半, 这 些 凿 出 来 的 石 料, 就 是 老 人 建 造 石 桥 的 原 材 料 说 起 修 桥 的 初 衷, 郭 池 善 说, 他 小 的 时 候, 跟 着 大 人 去 别 的 村 子, 来 回 十 几 公 里 需 要 走 一 天, 路 在 山 上, 又 窄 又 陡, 不 知 摔 了 多 少 个 跟 头 那 时 他 就 想, 等 长 大 了 修 一 条 出 门 的 路 随 着 经 济 发 展, 郭 池 善 的 家 乡 也 发 生 了 变 化, 山 里 修 了 路, 但 村 门 口 这 条 沟 成 了 老 人 的 心 病 1994 年, 他 决 定 修 座 桥 打 通 村 口 到 山 边 的 公 路, 让 乡 亲 们 出 门 可 以 少 绕 几 百 米 崎 岖 的 山 路 郭 池 善 本 来 住 在 山 下, 为 了 修 这 座 桥, 他 将 家 搬 到 了 山 沟 里, 炸 药 炸 出 来 的 石 料 没 有 凿 出 来 的 结 实 郭 池 善 修 桥 不 用 炸 药 不 放 炮, 不 用 机 械 搬 运, 全 是 原 始 的 手 工 操 作, 用 一 锤 一 杠 一 锹, 就 地 取 材 14 年 来, 他 起 早 贪 黑, 一 个 人 日 复 一 日 地 干, 一 块 块 地 备 料 搬 运, 动 用 土 石 方 7000 多 立 方 米, 石 料 2400 立 方 米 2007 年, 石 桥 主 体 完 工 今 年, 郭 池 善 又 自 己 出 资 购 买 了 桥 体 上 的 护 栏 现 在 桥 面 上 还 有 不 平 整 的 地 方, 我 下 面 要 做 的 就 是 把 桥 面 整 得 像 柏 油 马 路 一 样 平 整 郭 池 善 说 摘 自 新 华 网 美 国 老 妪 患 八 种 癌 症 心 态 乐 观 已 治 愈 七 种 美 国 有 一 名 72 岁 的 老 妇 人 朱 迪 思 伯 恩 斯 坦,15 年 以 来 罹 患 至 少 8 种 癌 症, 但 她 凭 着 乐 观 的 心 态 和 坚 强 的 意 志 力 对 抗 病 魔, 曾 击 退 皮 肤 癌 淋 巴 癌 乳 癌 两 种 肺 癌 食 道 癌 和 甲 状 腺 癌 等 7 种 癌 症, 并 都 已 痊 愈 据 了 解, 目 前 她 又 罹 患 眼 睑 癌, 正 在 积 极 与 之 对 抗, 希 望 奇 迹 发 生 朱 迪 思 表 示, 她 从 小 命 运 多 舛,21 岁 时 父 亲 死 于 空 难, 妹 妹 因 车 祸 丧 生, 妹 夫 也 出 车 祸 死 亡 但 这 些 不 幸 的 事 件 并 没 有 击 溃 她, 反 而 磨 炼 出 她 坚 强 的 心 志 无 论 如 何 都 保 持 乐 观, 在 每 种 处 境 中 都 寻 找 好 的 一 面, 就 是 朱 迪 思 对 抗 病 魔 的 不 二 法 门 摘 自 现 代 快 报 为 纪 念 南 京 大 屠 杀 遇 难 者 法 国 画 家 创 作 7 米 巨 幅 油 画 色 彩 压 抑 的 巨 幅 油 布 上 近 前, 凶 残 的 日 本 侵 略 者, 挥 舞 战 刀 劈 向 中 国 平 民 的 头 颅, 怀 抱 孩 子 的 中 国 妇 女 惨 死 刀 下, 孤 儿 在 亲 人 遗 体 上 无 助 嚎 哭 ; 远 处, 黑 云 压 城 法 国 著 名 油 画 家 克 里 斯 蒂 安 帕 赫 创 作 完 成 了 以 南 京 大 屠 杀 为 主 题 的 巨 幅 画 作 解 脱, 画 作 宽 7.46 米 高 2.35 米 提 起 创 作 解 脱 的 缘 由, 帕 赫 说, 他 从 2009 年 起 几 乎 每 年 都 去 中 国 作 画, 但 直 到 两 年 前, 他 才 知 道 历 史 上 发 生 过 南 京 大 屠 杀 惨 案 他 和 一 个 中 国 朋 友 从 天 津 去 杭 州 经 过 南 京, 那 位 朋 友 对 他 说 : 知 道 吗,70 多 年 前, 在 这 座 城 市 里 日 本 人 曾 在 6 周 里 杀 害 了 30 万 中 国 平 民 帕 赫 当 时 就 震 惊 了 因 为 1961 年 出 生 的 他, 只 从 历 史 教 科 书 上 知 道 纳 粹 德 国 在 欧 洲 的 罪 行, 他 甚 至 以 为, 日 本 是 第 二 次 世 界 大 战 的 受 害 国, 因 为 美 国 在 日 本 扔 过 原 子 弹 而 对 日 本 在 中 国 和 其 他 亚 洲 国 家 的 侵 略 暴 行, 他 却 一 无 所 知 像 我 这 样 的 欧 洲 人, 绝 不 是 少 数 帕 赫 说 他 顿 时 产 生 一 个 念 头, 要 用 自 己 的 画 作 让 全 世 界 知 道 日 本 侵 华 真 相 尽 管 那 段 历 史 发 生 在 70 多 年 前, 经 历 过 那 个 时 代 的 人 大 多 已 经 故 去, 但 那 段 历 史 永 远 不 能 被 忘 却, 帕 赫 将 这 个 想 法 告 诉 了 几 个 中 国 朋 友 为 更 好 地 了 解 那 段 历 史, 他 从 朋 友 那 里 要 来 南 京 大 屠 杀 与 国 际 大 救 援 图 集 与 南 京 大 屠 杀 图 录 等 书 籍, 还 参 观 了 侵 华 日 军 南 京 大 屠 杀 遇 难 同 胞 纪 念 馆 法 国 国 际 问 题 专 家 弗 朗 索 瓦 表 示, 长 期 以 来, 欧 洲 人 对 于 二 战 中 的 亚 洲 战 场 情 况 不 是 非 常 熟 悉, 更 不 了 解 中 国 人 在 二 战 中 的 牺 牲 和 日 本 军 国 主 义 的 残 暴 近 年 来, 越 来 越 多 的 法 国 人 和 法 国 媒 体 开 始 关 注 这 段 被 忘 却 的 历 史 今 年 8 月 14 日, 日 本 首 相 安 倍 晋 三 发 表 战 后 70 周 年 谈 话, 法 国 巴 黎 人 报 快 报 等 媒 体 均 进 行 了 转 载, 可 见 法 国 媒 体 对 这 段 历 史 的 关 注 度 在 提 升, 试 着 从 第 二 次 世 界 大 战 正 义 性 的 高 度 而 不 是 仅 仅 从 中 日 关 系 的 角 度 去 看 待 目 前 的 中 日 摩 擦 问 题 弗 朗 索 瓦 认 为, 对 于 中 国 来 说, 不 能 忘 却 这 段 历 史 仅 仅 是 一 个 开 始, 下 一 步, 中 国 可 以 尝 试 在 欧 洲 主 要 城 市 举 办 更 多 的 艺 术 展 览, 以 中 国 反 法 西 斯 战 争 作 为 主 题, 让 更 多 的 欧 洲 人 了 解 这 段 历 史 摘 自 文 汇 报 寻 亲 公 告 2015 年 4 月 28 日 23 时 许, 于 萍 萍 在 昌 平 区 北 七 家 镇 北 七 家 路 口 南 侧 物 美 超 市 对 面 辅 路 草 丛 内 发 现 一 未 满 月 男 性 遗 弃 婴 儿, 该 婴 儿 被 一 块 蓝 白 条 纹 布 包 裹, 无 衣 物 无 随 身 物 品 后 于 2015 年 4 月 30 日 10 时 07 分, 于 萍 萍 报 警 反 映 该 情 况 现 登 报 寻 亲 自 本 公 告 发 布 之 日 起 60 日 内, 望 其 家 长 持 有 效 证 件 与 北 京 市 昌 平 区 民 政 局 联 系 认 领, 逾 期 无 人 认 领, 本 局 将 依 据 有 关 规 定, 妥 善 安 置 此 婴 寻 亲 公 告 2012 年 8 月 11 日 早 5 时 许, 尹 某 在 顺 义 区 仁 和 地 区 澜 西 园 小 区 北 大 门 外 便 道 捡 拾 一 男 婴, 刚 出 生 约 一 个 月 望 其 家 长 自 本 公 告 发 布 之 日 起 60 日 内 持 有 效 证 件 与 顺 义 区 民 政 局 联 系, 逾 期 无 人 认 领, 本 局 将 依 照 有 关 规 定, 妥 善 安 置 此 婴 寻 亲 公 告 2014 年 09 月 28 日, 祁 某 在 北 京 市 延 庆 县 永 宁 镇 河 湾 村 西 山 脚 下, 捡 到 一 名 男 婴 现 登 报 寻 亲 自 本 公 告 发 布 之 日 起 60 日 内, 望 其 家 长 持 有 效 证 件 与 北 京 市 延 庆 县 民 政 局 联 系 认 领, 逾 期 无 人 认 领, 本 局 将 依 据 有 关 规 定, 妥 善 安 置 此 婴 拟 申 请 注 销 登 记 公 告 北 京 市 石 景 山 区 盲 人 按 摩 所 拟 向 事 业 单 位 登 记 管 理 机 关 申 请 注 销 登 记, 现 已 成 立 清 算 组 请 债 权 人 自 2015 年 8 月 24 日 起 90 日 内 向 本 清 算 组 申 报 债 权 特 此 公 告 昌 平 区 民 政 局 顺 义 区 民 政 局 延 庆 县 民 政 局 遗 失 声 明 遗 失 声 明 遗 失 声 明 遗 失 声 明 遗 失 声 明 彭 宝 庆, 男, 家 住 北 京 市 房 山 区 窦 店 镇 兴 隆 庄 村 五 区 70 号, 因 公 九 级 革 命 残 疾 军 人 因 不 慎 将 中 华 人 民 共 和 国 残 疾 军 人 证 丢 失, 证 号 : 京 军 A 号, 声 明 作 废 周 承 军, 男, 家 住 北 京 市 丰 台 区 丰 台 镇 大 街 45 号, 因 公 八 级 革 命 残 疾 军 人 因 不 慎 将 中 华 人 民 共 和 国 残 疾 军 人 证 丢 失, 证 号 : 京 军 A 号, 声 明 作 废 李 德 永, 男, 家 住 北 京 市 顺 义 区 光 明 街 道 幸 福 东 区 小 区, 因 公 七 级 革 命 残 疾 军 人 因 不 慎 将 中 华 人 民 共 和 国 残 疾 军 人 证 丢 失, 证 号 : 京 军 A 号, 声 明 作 废 张 树 才, 男, 家 住 北 京 市 西 城 区 阳 泉 胡 同 6 号, 因 不 慎 将 北 京 市 见 义 勇 为 人 员 乘 车 卡 丢 失, 卡 号 :002077, 编 号 : 现 特 此 登 报, 声 明 作 废 烈 士 吴 景 海, 男, 牺 牲 时 间 为 1936 年, 持 证 家 属 吴 学 义 不 慎 将 革 命 烈 士 证 明 书 遗 失 现 特 此 登 报, 声 明 作 废

16 16 专 版 2015 年 9 月 9 日 责 编 丁 奕 排 版 朱 贺 新 电 话 本 报 地 址 : 北 京 市 朝 阳 区 工 人 体 育 场 东 路 20 号 邮 编 : 全 年 订 价 :80 元 广 告 许 可 证 : 京 朝 工 商 广 字 第 8151 号 中 国 日 报 印 刷 厂 印 刷