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1 No. Hong Kong Edition EPOCHHK.COM EPOCHTIMES.COM ,937,974 % B A2 Aaron Tam AFP Getty Images CY 33 Dennis Gabriel Magee Ryan Henry Crane 270,000 Dennis Jamie Dimon % , % , CEO edt@epochtimes.com.hk

2 A CY B 17B 17B 17B False Fire

3 本 港 新 聞 A3 周 日 反 滅 聲 遊 行 籲 港 人 撐 自 由 為 了 香 港 下 一 代 市 民 覺 醒 站 出 來 爭 新 聞 言 論 自 由 由 明 報 換 總 編 輯 到 商 台 主 持 李 慧 玲 被 封 咪, 香 港 新 聞 自 由 已 經 步 入 前 所 未 有 的 危 機 香 港 記 者 協 會 聯 同 多 個 關 注 團 體 將 在 本 月 23 日 舉 行 反 滅 聲 遊 行, 抗 議 近 日 連 串 涉 嫌 打 壓 新 聞 和 言 論 自 由 事 件, 呼 籲 港 人 覺 醒 共 同 攜 手 爭 取 新 聞 言 論 自 由 撐 自 由 港 人 醒 覺 的 運 動 反 滅 聲 遊 行 特 首 辦 集 會 2 30 活 雞 復 售 熱 搶 市 民 懼 買 大 陸 雞 復 售 活 雞 首 日 生 意 好 H7N 雙 辣 招 以 口 頭 承 諾 被 議 員 斥 破 壞 法 治 社 民 連 抗 議 梁 振 英 無 能 兼 囂 張 圖 片 新 聞

4 A % SARS ( ) 22 20% SARS SARS 10 60% 2013 PM % % 6 10% 15% 38%

5 中 國 新 聞 2014 年 2 月 20 日 甲 午 年 正 月 廿 一 日 星 期 四 A5 海 南 副 省 長 落 馬 陸 媒 點 出 周 永 康 19 新 京 報 率 先 點 名 周 永 康 方 便 麵 再 被 議 微 博 刪 貼 忙 周 永 康 案 或 被 升 級 X 6.10 X 網 管 趨 緊 媒 體 人 尋 求 國 際 干 預 網 管 限 制 對 中 共 不 利 言 論 18 昝 愛 宗 微 博 帳 戶 多 次 被 刪 中 共 反 美 轉 移 國 內 危 機 [3] ( )[10]

6 A 年 2 20 甲 午 年 正 廿 星 期 四 時 事 焦 點 周 永 康 案 升 級! 瀋 陽 檢 察 長 張 東 陽 被 雙 規 張 東 陽 是 前 政 法 委 書 記 周 永 康 心 腹 江 澤 民 集 團 活 摘 器 官 罪 惡 的 重 要 證 人 1985 瀋 陽 檢 察 長 張 東 陽 被 調 查 張 東 陽 積 極 參 與 迫 害 法 輪 功 遼 中 縣 近 蘇 家 屯 集 中 營 蘇 家 屯 集 中 營 內 幕 S 12 活 摘 法 輪 功 器 官 販 賣 牟 利 AuschwitzBuchenwald Dachau Dachau 5 never again APS Peter Jauhal 遼 寧 政 法 系 統 大 震 盪

7 ߡもᅘ 2014౺2ሶ20ᅺ ౺ᔌሶ ɺᅺ A7 ᆣቅ߈ ᣏᄎಓҪ ଇ 25 ᔘ ӱᶝ ᣏ ȵሱ ɺटȶ ᙜʃㆤ ߊ ӼಙŊ ᱹՒ ᦩ ᆙἼ ȯᣏ ו ᙜʬ᪀വԽ ञȮ ߡᾀߡもᄄ ȯ ᣏ ᅞᯍ ᆹ ȵ ଅ ȶ ᅺⳐ ὮʷटᄋႻભ Ἴ 㜭 ⳍໞ 19 ᅘ Ἴ 18 ᅺᅽʀӛ ߡሳŊ ᄎಓ ڂ ቸ ו ᙜ ΔຟဏጊŊ ו ᙜ ߧ ಙი ⅶ ᓏԻᄇ ߊȯ נ ɺᅞㄇŊ ᅞ Ἴ ו ᙜ ʁሱരⳇ Ŋ ᖣ 18 ᅺᇄ 6 㔄Ԋ ᄣȯ 6 㔄ɺ Ŋ ᅞ আᄋႻ ʀ ḻ ȯ ḻ ㅽ Ἄʑ ʀ ש រ զ Ŋ वẤ Ŋḻ ȵ ڊ ʬʃሳ ȶȮ ȵ Ⳇᆯ ଅ ȶȯ ᱗ ⵒ 19 ᅺ ᆙ ḻŋ ᔘ ːᄲ Խӷ 25 ːŊ 240 ː ず ט ᗶ᱗Ŋᔘ ːᄲബ ר Ҫ Խȯᯍᇄ Ἴ どҘɺ ᢜᙹŊᦓ ʃᅜŋᣊᤈᗢटŋ ȯ Ⳇᆯᣏ ȵ ሱ ɺट ȶȯ ːᔘ 㜯㖌 25 㖍 AFP ȹञ Ҁ 㓳 ᬎ ℶ ⳬⱥ ᔕȵሱ ɺᅺȶരŊᣏ ⅶ ו ᙜㅽ ङ ӱᶝ Ŋᣏ ᅞᯍ ᆹ 19 ᅺⳐ ὮʷटᄋႻ ભ ⵣ ⰿ Ἴ ו ᄎಓ Ŋ ᛤᇏ Ἴ Ҫಙဗ 㓺 Ŋ 2 ट ᔘ ːᄲ Ửӷ 25 ːȯ Ⴧ ߡ Ⴉҝ ņbbcň ⳬŋ ᅞ ᯍ ᆹ 19 ᅺӈᇏ 4 ᆹņ ᆹ ʀ 10 ᆹ ŇᄋႻ Ἴ ו ᙜ Ŋ घ Ῠ ᢜᥣ Ŋらര ᅞ আ ᖛዘȯ ㆴḻŊἼ ᓿ ᅲ౨ ҭӛせせᢜ Ŋ ዘ 㓺 Ἰ टもȯ Ŋ ᅞᆯ 12 ሶ Ŋ ᓝ ᅘ Ӽʴ ɺ ȯ ᣏ ⅶ ˁՁẤℋम ו ᙜ ㅽ Ȯᵧ Ԋ ᪗ वẤ 18 ᅺᇄ ङ ӱŋሱരઽ ب ᶝ ȯ ߡሷ ℬヅ ℐņCNNŇഐ ŊⳆᆯȵ আ נ ɺⱐȷ আ ȸ ଞ ȶȯˁՁ Ấℋम ᖣ ႣサŊ वẤ ߊᾊŘ ȵ ሷːᔌ ᙟ ᔘ ŊໟΩ 㓯 ۄ ŝȶ Ⳇ ɺ ᘘ আ ᅠ ౺ 11 ሶŊ ˁ ՁẤℋमᄍፑ ᓿ ᆞ ӱŋⱨ ͺ ᅗㄅძŊⳆา ػ ᣏ ߊ ӷ ᣅʙ Ҡᮟ Ӽせ Ŋ ᓿ ᖁʙӼಙ ᛤ᮹くȯᣏ ߡも ͺᣅᣏ႓ ߡԞⅶ ཬᱸ ك ˁՁẤℋमᄎ ಓϟᔋ ሀԻ ᗉ ۊ ȯ ߡߡՖ كב ະཬᱸŊ ⰿ ك ᯍଞἼ ϟᔋሀիŋ ו ۓ ᙜ ȯ ͺ ᅗक ⵒờŊሀԻᆯȵ ᅞᄎ ᓿ Ⅺ ኞ ȶŊ Ωᤀ Ⳗː ᯆ Ւȯȟ ᄝⱺᣄ ו ᙜ Ӽ 450 ᔘ ʀ ሱ డ ධद 50 డ 大 紀 元 記 者 馬 穎 慧 編 譯 報 道 最 近 幾 周 反 對 派 控 制 的 阿 勒 坡 Aleppo 和 雅 布 洛 德 鎮 Yabroud 遭到敘利亞政府軍的嚴重空襲 2 月 已造成超過 450 人死亡 據 紐約時報 報道 15 日旨在停 止敘利亞內戰的國際談判未取得任何 進展 美國近日正在尋找新方式對敘 利亞總統巴沙爾施壓 與此同時 敘 利亞政府對於反對方控制的城市的空 襲則愈演愈烈 迫使很多原本非常猶 疑 不願意背井離鄉的敘利亞民眾也 不得不踏上逃亡之旅 50 ːᙟサद 敘利亞人權觀察組織表示 敘利 亞政府軍最近幾周進攻反對派控制地 區 殺害超過 450 人 聯合國表示 由於敘利亞政府軍使用土製裝滿炸藥 大紀元 美國總統奧巴馬日前在 國情咨文上 倡議提高最低工資 但 美國國會一項報告警告 若將時薪下 限調高到 美元 雖然可能讓 90 萬家庭脫貧 但也將增加約 50 萬失業 人口 據中央社報道 奧巴馬提倡提高 時薪下限政策 獲得民主黨支持 根 據 美 國 國 會 預 算 處 Congressional Budget Office 當 地 時 間 18 日 公 佈 的報告指出 若將時薪下限從現行的 7.25 美元 提高到 美元 將使 90 萬 個 家 庭 得 以 脫 離 貧 困 並 讓 約 1650 萬低薪勞工工資增加 不過 紐約時報 取得的這份報 告中同時警告 由於企業主的工資成 本增加 企業若不是提高產品價格 就是得透過減少僱用勞工方式壓低成 本 若將通貨膨脹一併考慮 將使美 國的就業人口在 2016 年下半年減少 約 0.3% 亦即約 50 萬個就業機會 但報告也表示 這份估算並非十 分完整 就業機會流失的數目可能很 少 也可能高達 100 萬個 國會預算處提出兩個方案 其中 一個是在 2016 年中 將最低工資調 高到 美元 並和消費者物價指 數 CPI 綁在一起 讓工資和通貨 膨脹同步成長 第二個方案則是在不考慮通貨膨 脹的情況下 將最低工資提高到 9 美 元 這個方案的衝擊相對較小 也能 將就業機會減少數目降到 10 萬個 並 讓 30 萬低薪族脫貧 目 前 美 國 最 低 工 資 是 每 小 時 7.25 美 元 若 上 調 年 底 前 流 失 萬 個 就 至 美 元 恐 怕 造 成 2016 業 機 會 圖 為 舊 金 山 唐 人 街 店 員 正 在 整 理 新 鮮 蔬 菜 大紀元 敘 利 亞 反 對 方 控 制 的 城 市 空 襲 愈 演 愈 烈 迫 使 很 多 不 願 意背井離鄉的民眾也不得不逃亡 AFP 和金屬碎片的桶爆彈 barrel bombs 空襲反政府方控制區 阿勒坡和大馬 士革對面的雅布洛德導致敘利亞流離 失所者已高達 50 萬人 其中阿勒坡的難民大部份逃到 附 近 的 敘 利 亞 鄉 鎮 導 致 原 本 就 缺 乏居住空間和食品的地區人口迅速膨 脹 難民只能居住在沒水沒電的破舊 帳篷中 另一部份難民則被迫逃往土耳其 小 鎮 卡 利 斯 Kilis 這 一 旅 程 被 稱 為悲慘的 伴隨著飢餓和疾病 往往 導致他們絕望 破產 甚至創傷的旅 程 而很多居住於雅布洛德的難民則 逃往黎巴嫩 聯合國難民機構報道 自從今年 初 已有大約 2 萬敘利亞人前往卡利 斯 基本上平均每天 2,000 人 他們 表示 很多敘利亞人為了避免登記而 不帶護照 所以實際逃亡土耳其的人 數可能更多 國際戰略研究所的分析師賀卡彥 Emile Hokayem 表示 巴沙爾政府 只想奪回領土 根本不在意自己民眾 的安危 所以才採取這種掃蕩式的空 襲 ఫ ଅࡆᯝ ᨲːӛᗞ 大紀元記者陳俊村綜合報道 巴 西巴伊亞州 Bahia 一市鎮日前傳出 有狼人出沒 不但有目擊者目睹 還有 監視器拍到其蹤影 對此 當地政府開 始實施宵禁 以確保居民夜間安全 這宗事件發生在聖貢薩洛杜斯坎 普斯這個人口不到 3 萬人的市鎮 當 地一個名叫平果 Pingo 的民眾首先 發現一隻疑似狼人的動物 他聲稱那 隻動物向他跑來 而他僥倖逃脫 他形容該動物的外形為黑色 長 毛 身高超過 1.5 米 當時牠正在全 身扭動 似乎是在變身中 人們一開始嘲笑平果 但後來陸 續有人看到那隻 狼人 因而有人 信以為真 一名 46 歲的居民戴阿斯 Paulo Dias 表示 他於 2 月 4 日在家中察 覺到屋外不對勁 他聽到像是動物在 抓門的聲音 於是保持安靜 但他不 確定那是不是狼人 有監視器拍到一段疑似狼人在庭 院裏漫步的視頻 當地居民將其上傳 YouTube 網站 以證明牠的存在 在目擊事件不斷發生後 當地政 府開始實施宵禁 要求民眾在晚上 9 點以後不要外出 ߡϐʫʆ 3 ट ӷ 800 英國諾丁漢警方近日無意間發現在該市市中心乞討的一名男子 竟然 在 3 天內就得到了多達 800 英鎊 約港幣 1 萬元 的現金 警方懷疑這 名男子可能就是英國十大假乞丐之一 他們並非無家可歸也根本不缺錢 因此警方提醒人們不要上當 可以通過慈善機構給無家可歸的人捐款

8 A , % HELOC 1, %. Wilbert van der Klaauw 5 GDP Tim Duy , HELOC 60 5, % % 5.0% 9.5% 2007 AFP/Getty Images Candy CrushIPO Candy Crush Saga King Media Entertainment IPO Pet RescueFarm HeroesPapa Pear Saga % 9, Facebook iphone Supercell Clash of Clans % ,900 King King Freemium King 5 SEC 11 Twitter IPO % 2 AFP/Getty Images IPO Candy Crush Saga , , , , , % 5.8% II Mega Harvest Agency Limited 360 2, , , / Licence No.C

9 職場縱橫 B6 影視娛樂 B8 2014年2月20日 甲午年正月廿一日 星期四 聯絡我們 規矩和愛 成就孩子的未來 四 ઙઈ 㓯ᾷŝ ᄞŝņʀŇ 在傳統家庭中 很多父親都意識到樹立規矩 的權威 會用平日的一言一行在孩子面前建立權 威 我前文提過我的父親平時不苟言笑 一旦建 立起規矩 孩子的心裏就肅然起敬 正如孔子所 描述的 夫人言不發 言必有中 後來朱熹 進一步解釋 言不妄發 發必當理 惟有德者 能之 建立父母權威 理性與原則才是關鍵 傳統家庭中很多父親都是如此 用自己的少 言 慎言和孩子保持距離 以建立權威 需要釐 清的是 不是少言寡語就能樹立權威 真正的權 威要依理行事 如同孔子所說 言必有中 如 果家裏有這樣的父親 個性再頑劣的孩子都會收 斂行為 正如 紅樓夢 裏的賈寶玉到父親賈政面前也 是戰戰兢兢 規規矩矩 這樣的傳統嚴父自然會 讓孩子產生敬畏之心 要做到這一點 為人父者 要時時注意自己的行為舉止 還要隱忍對孩子表 達愛 正如 狼爸 蕭百佑坦言 孩子是父母的 心頭肉 面對心愛的孩子們 我唯有狠下心 做 一個徹頭徹尾的 嚴父 反觀現代家庭的傳統嚴父愈來愈少 這也是 為甚麼狼爸的故事會引起廣大回響 我讀了狼爸 的 所以 北大兄妹 除了對一些特定做法 例 如 不讓兒子發展生物興趣 有所保留 對其基 本做法還是讚賞有加 尤其是他透過樹立權威和 誦讀經典讓孩子從小心存敬畏 這是以後一切學 習和處世的基礎 反觀現今社會 有權威的嚴父卻愈來愈少 父親們一一轉型為慈父 當然 這不代表慈父一 定不能培養孩子的敬畏之心 而是現在很多父親 對孩子的愛已經超出限度 以至於沒有建立規矩 的權威 我要再次強調顏之推在 顏氏家訓 裏的告 誡 父子之嚴 不可以狎 狎則怠慢生焉 我也見過不少俯首甘為孺子牛的父親 一樣可以 保持理性與原則 對規矩心存敬畏 不是只有傳 統嚴父才可以做好規矩 有理性的慈父同樣可以 作者 王濤 讓孩子敬畏規矩 關鍵不在教育形式 而在於父 母自己的內心是否抱持敬畏之心 建立管教規矩 堅守界限 不能隨便 除了平時的言行舉止不能輕慢 為人父母管 教孩子時的心態和準備更不能隨便 很多時候 孩子的不當行為引起父母注意 時 往往有一定的 歷史 了 通常這不是簡單 地建立規矩就可以改變的 例如 孩子不好好吃 飯 發生一兩次 你不會太過重視 但是這成為 孩子的習慣時 你就開始注意了 面對這樣的情 況 父母不要匆匆上陣和孩子正面交鋒 我的建 議是 如果你沒有充份的準備 就不要開始建立 規矩 寧可先讓孩子得逞 如果你匆匆開始 卻 草草結束 非但不能教孩子守規矩 反而會影響 你日後建立規矩的權威 因為你的不認真 會讓 孩子失去對規矩該有的敬畏 建立孩子的規矩之前 父母必須做很多準 備 首先要分析為甚麼孩子有這種行為習慣 應 該怎麼解決 例如 孩子不乖乖吃飯 多半是沒 有養成好習慣 零食隨手可得 最好的辦法是 讓孩子挨餓 很多父母還沒有施行就開始擔心 孩子不吃 餓壞了怎麼辦 你還沒有開始建立規 矩 就先猶豫了 事實上 如果你真的這麼做 孩子還沒有餓壞之前 早就乖乖吃了 因為餓了 吃飯是正常的反應和行為 當然在具體施行上 還要做很多細節準備 首先 如果參與管教孩子的不只一人 你要 得到其他人的支持 特別是家中有老年人 要好 好說明 有時候說服老人家支持你餓孩子一頓並 不容易 其次 要收起所有的零食 至少要收在 孩子找不到的地方 最好處理掉 因為孩子找 東西的能力很強 有了環境的支持 接著要考 慮建立規矩的一些細節 例如 如何把你的規矩 和要求跟孩子說清楚 怎麼控制自己的情緒 例 如 你可以對孩子說 你可以選擇吃飯 如果 你這頓不吃 要等到我們吃晚飯的時候才能吃 如果孩子拒絕吃飯 不需要訓斥 平靜地接受 但是要說到做到 如果 過程中孩子喊餓 要吃東西 父母 可以嘴軟但不要心軟 你可以說 寶寶肚子餓 了 媽媽知道 因為寶寶沒有吃中飯 但是 這 是規定 媽媽也沒有辦法 我們看看還有幾個小 時就可以吃飯了 這樣講 孩子比較容易接受 如果你很得意地去奚落孩子 誰叫你不吃 午飯 你很厲害啊 下次要聽話 這樣說會激 發孩子和你的對立 並且不講道理 如果看到孩子有求於你 你一面訓斥 一面 又給孩子食物 這樣的父母缺乏愛和規矩 另外 孩子的行為有所改變時 要理性地給 予肯定 也要做好打持久戰的準備 孩子的行為 反覆 是在考驗你設立規矩的界限是否堅定 父 母第一次認真地立下規矩 是一個良好的開端 也是最重要的一步 另外 管教孩子時 父母要和孩子保持很近 的距離 很多年輕父母常常距離很遠就大聲地喊 叫 這樣管教孩子過於隨便 也容易情緒化 很 多父母建立規矩的失敗就是因為隨便 既沒有平 時的敬畏氣氛 也沒有鋪陳 說管就管 喊打就 打 父母自己喜怒無常 很難讓孩子產生敬畏 因而在心理上產生抗拒 可想而知 這樣建立規 矩的結果有限 摘自 : 規矩和愛 成就孩子的未來 開口說英語 (46) 實用會話句型 Don t Don t 作者 David Lee 今日諺語 1. Don t smoke. 別抽煙 2. Don t hesitate. 別猶豫 3. Don t brag. 別吹牛 4. Don t let go. 別放手 5. Don t be nervous. 別緊張 6. Don t be like that. 別那樣子 Speech is silver, silence is gold. 能講是銀 沉默是金 趣味 IQ 園 106 每期一題 答案見本版 IQ 問題 106 桌子上有三杯水和三個空杯子排成一直線 其中三杯 水放在前邊 後面是三個空杯子 如果要把六個杯子擺成 水 - 空杯 - 水的形式 每次只挪動一個杯子 至少要挪動幾 次 時間限制 2 分鐘 圖 1 圖 2 面第二個空杯子中去即可 把前面第二個杯子中的水倒入後 動一個杯子就可以 IQ 園答案 ᒑủ ᡈ ᬗዾ ᥌ ጙ᥇ ᘟ ᴀ ᬢᅝℚ Ḹ Ḗ " ᐆᬢᅗᐿᘒῒ ᛢ " ᓯ ᬢᅝ⑬ ᐂ ᓾ ᅗᗐᬢ ᅝᮿầፓᠥᯀ ᅙ ᓇᅘᘰ ፂ ᘒῒ ᥭ᭕ᅝ ᘤᬧ ᅗ ᾢᖎጚᏊὶ " ᴀᐆᬢᅝፖ ῒᅗ ᓾ ᬗᑠᬌ " ᘒ ጙ᥇! 歐美正貨 裝修材料 bm.e 香港電話 1 站式購買裝修物料 站 條 條龍服務設計施工 口價絕無隱藏收費 口 國內電話 國內 香港 特設香港團隊為香港及 國內提供裝修服務 助你善用每一吋空間 提升您家的價值 為中港提供 一條龍 設計施工 為香港以至廣東珠三角地區提供裝修服務 從上門測量設 計報價 至過程監管 完成驗收 一條龍服務 保證工程 質量 國內客戶 也可以電話諮詢有關細節之後 再到香港門 市採購相關物料 運送到客戶家中 施工隊上門安裝 一站式服務 絕不隱藏收費 專業室內設計及施工團體 由度尺 設計到出圖 都一絲不苟 並重視與客戶的溝通 務求實現你 夢想中的家 世界名廠廚櫃 10 年保用 原廠名牌門板及檯面 100% 品質保證 全部 10 年保用 廚櫃內更可選用德國最先進的配件 名牌電器家品配件 一應俱全 告士打道 謝斐道 駱克道 灣仔 A1 出口 史釗域道 ʪ㕻 Ḃ ᖁ 1-15 ࡆ1/F B8 ( ⳇ ᐵʀ) 各種檔次的廚櫃 浴室配套 裝修材料乃至名牌電器等 包羅萬有 置辦家居用品一次過搞掂 買料易 斐林明道 我本人之事 有得樂天大師指點 教 我化解 補運九日 今我已成功 解 除我之障礙 我除了當面多謝樂天大 師之外 亦登報答謝 你若遇困難 不能解決 可請樂天大 師指點 九龍答謝人 : 劉生 買 料 柯布連道 ᣍᵁᒹ ᾭ! ᑧ ፕ᪑ᑧℚᬢ ᘒῒ מ ᪕ যᱻ๗ ሜʊ ザ ལ ᓥ ៦ᓥ ៦ᓥ ᓇ ᓥ ៦ᓥ ៦ᓥ ៦ᓥ ល ᚒ ञᱹ ᪕ ݽ ᾢᕰ ᠑ ዯ᱓ ᾭ ᕓ ፂ 軒尼詩道 道 敦 士 莊 灣仔分店 沙田分店 灣仔駱克道 271 號 揭陽大廈 2 樓全層 沙田 HomeSquare 3 樓 355 號舖 上水紅橋新村 27 號 A 一號舖 電話 傳真 電話 傳真 電話 傳真 沙田 B 出口 新城市中央廣場 3 樓買料易 上水辦公室

10 B2 2014年2月20日 甲午年正月廿一日 星期四 A 客戶專頁 dvertisement ῃᅺ Ẍ

11 E 㖉ṘЗᄽջ㖉 文 楚天 圖 大紀元圖庫 有說杜康是黃帝手下的一位大臣 ( 約公元前 2600 多年 ) 善於釀酒 有說杜康即夏君少康 ( 約公元前 2100 多 年 ) 夏 王 相 統 治 的 末 期 后羿發動叛亂 廢相篡奪王位 七年 後寒浞殺后羿篡位 並追殺相 相死 時妻子后緡氏正懷孕 被迫逃回有仍 氏 生下相的遺腹子杜康 杜康長大 後為有仍氏牧正 又逃至有虞氏 ( 今 河 南 商 丘 虞 城 南 ) 任 庖 正 在 虞 娶 妻 有田一成 ( 方 10 里 ) 有眾一旅 (500 人 ) 積極爭取夏眾與夏民 志 在復國 後在同姓部落斟灌與斟鄩的 幫助下 與舊臣靡等人合力 攻滅了 寒浞 恢復了夏王朝的統治 杜康還 都陽夏 ( 今河南周口太康 ) 此即史 書中所稱的少康中興 有謂杜康為周朝時人或東周時人 ( 約公元前 1000 多年 前 256 年 ) 還有謂之漢朝時人 ( 公元前 206 年 公 元 219 年 ) 到 底 是 甚 麼 時 代 的 人 至今不詳 所以宋朝人高承在 事物紀元 一書中帶著疑惑的口氣說 不知杜 康何世人也 而古今多言其始造酒 也 而且 杜康是個甚麼人也從無 定論 說文解字 一書中說 少 康 杜康也 少康是夏禹的兒子啟 建立的夏朝的第五世君主 西晉人張 華撰 博物志 一書認為杜康是漢朝 時候的酒泉太守 民間傳說他是一個 手藝高超的釀酒師 事實上 杜姓是周朝以後才有 的 周武王滅紂建立周朝後 把商代 豕韋氏封於杜 ( 今西安市東南 ) 其 後裔在周宣王時做官 稱杜伯 後為 周宣王所殺 子孫逃亡至晉國 才以 封地杜為姓 可見杜康出世太晚 不 可能是酒的始作人 據秦漢間人輯錄古代帝王公卿 譜系的書 世本 中講 儀狄始作酒 教育 文化 2014年2月20日 甲午年正月廿一日 星期四 ducation B3 ʑ ȵⶮ ȶǖǖተನ 杜康 在中國古籍如 世本 呂氏春秋 戰國策 說文解字 等書中都有過記載 證明確有 其人 但是 杜康生卒於何時 卻歷來眾說紛紜 莫衷一是 醪 變五味 少康作秫酒 說文 解字 酒 條中講 古者儀狄作酒 醪 後 又說 少康作秫酒 帚 條文中也說 古者少康初作箕帚 秫酒 少康 杜康也 明確提到杜 康是 秫酒 的初作者 秫 即黏高 粱 也作高粱的統稱 按此說 杜康 可能是用高粱釀酒的創始人 杜康被稱作 釀酒始祖 在中 國的史書上有很多記載 晉代江統在 酒誥 中記述 酒之所興 肇自上 皇 或云儀狄 一曰杜康 宋人朱 翼中的 酒經 云 杜康作秫酒 晉人張華著 博物志 記載 杜康善 造酒 唐朝皮日休的 酒床詩 云 滴滴連有聲 空疑杜康語 杜甫誦 杜酒頻勞動 張梨不 外求 蘇東坡在 止酒詩 說 從 今東坡室 不立杜康祀 最有名的 還是魏武帝曹操的 短歌行 詩中 吟道 對酒當歌 人生幾何 譬如 朝露 去日苦多 慨當以慷 憂思難 忘 何以解憂 唯有杜康 在歷代相傳的關於杜康造酒的記 載與傳說 也反映了世人對杜康的紀 念和推崇 一說 杜康為今洛陽市汝陽縣杜 康村人 據說他幼年常牧羊於家鄉附 近的空桑洞 ( 今杜康村西南 ) 偶然 發現自己吃剩放在桑樹空洞中的秫飯 有特殊的香味 於是受到啟發 經過 反覆研製 終於發明了酒 江統在 酒誥 中也說 有飯不 盡 委餘空桑 鬱積成味 久蓄氣 芳 本出於此 不由奇方 宋人朱 翼中在 酒經 中也有同樣記載 杜 康作秫酒 空桑飯 醞以稷麥 以成醇醪 酒之始也 可以看出這 個故事流傳久遠 今天 在汝陽杜康村一帶 仍有 酒泉溝 空桑洞 杜康河這些地名 成為杜康造酒的歷史佐證 另一說 在現今陝西省白水縣有 個村莊叫 康家衛 距縣城約 15 里 人們說這裏就是杜康的出生地 查清乾隆年間重修的 白水縣志 有 杜康 字仲寧 相傳為縣之康家 衛人 善造酒 的記載 在康家衛村 東 有條水沖出來的大溝 長約 10 公里 最深處近百米 當地人稱 杜 康溝 溝的起點處有一眼泉 水 質清冽 四季汩汩不竭 名曰 杜康 泉 縣志上說 俗傳杜康取此水造 酒 且 鄉民謂此水至今有酒味 泉水湧出地面後 沿著溝底流淌 形 成一條涓涓細流 叫 杜康河 㖉ᔕ ᄑʶ㖉 相傳 周朝有位天子喝了杜康 釀的酒 食慾大振 心曠神怡 於 是封杜康為 酒仙 賜他釀酒之村 名 杜康仙莊 自此 杜康善釀之 名聲大振 上達天庭 終於被玉帝召 去釀製御酒 到了晉代 杜康奉旨下 凡 以點化本為王母娘娘瑤池酒童下 凡的劉伶 他在洛陽龍門九皋山下開了一 個酒店 店門上貼著一副對聯 猛 虎一杯山中醉 蛟龍兩盅海底眠 橫批 不醉三年不要錢 劉伶嗜 酒 聞香而至 未料三碗過後 竟一 醉不起 三年後 杜康到劉伶家討要 酒錢 劉 伶 家 人 聞 聽 又 氣 又 恨 道 劉伶已經死去三年了 並上前拉住 杜康要去打官司 杜康拂袖笑道 劉 伶未死 是醉過去了 眾人不信 打開棺材一看 臉色紅潤的劉伶剛好 睜開睡眼 伸開雙臂 深深打了個哈 欠 吐出一股噴鼻酒香 得意地說 好酒 真香 這就是 杜康醉劉伶 的故事 在民間流傳極廣 杜康創造的 秫酒 及其釀造方 法 奠定了中國古代白酒釀造的工藝 基礎 對中國酒文化的發展做出了重 要貢獻 秦漢以後 杜康酒多被作為 宮廷御用 歷代帝王對杜康也多有加 封 尊他為 酒聖 酒仙 於 是 大家都把杜康奉為造酒業的祖師 爺 文 鄭重 圖 大紀元圖庫 ⷆט Өʃ 戴就 後漢時的浙江上虞人 曾任郡倉曹 掾 ( 主倉榖事 ) 後任光祿主事 戴就在擔任倉曹掾的時候 刺吏歐陽參 誣告該郡太守犯貪贓罪 讓部吏薛安 逼戴就 承認太守有罪 並把他關押在錢塘縣監獄 不 擇手段地嚴刑拷打 戴就仍然堅持拒絕誣蔑太 守犯罪 獄吏薛安用燒熱的鉛斧 挾在他的腋下 戴就毫不畏懼 對獄卒說 把斧燒熱些 別 叫它冷 燒焦的肉掉下來 你們可以拾著吃 儘管用盡了所有刑法 都還是無法讓戴就 改口 再也沒有其它的辦法了 就把戴就押在 破船下 用馬屎 馬尿熏他 經過一夜兩天 以為戴就已經死了 打開船倉一看 戴就仍然 罵不絕口 大喊 怎麼不用火把我燒死 獄 吏又把地燒燙 又用大針刺入他指甲裏 命令 他在地上爬行 他的指甲全都脫落在地 獄 吏 把 這 一 情 況 告 訴 薛 安 薛 安 問 戴 就 太守犯了不赦之罪 你何苦為他忍受這 般痛苦呢 戴就躺在地上回答 太守是廉潔奉公的 好官 我應當以死報國 我今天忍受這麼大的 痛苦 是為了不冤枉忠良 真相終將會大白於 天下 讓我誣陷忠良 就好比要臣子誹謗他的 君主 兒子指證父親 我被拷打致死 日後一 定被天下知道是你們殺死了我 如果我還能僥 倖生存 一定和你們刀刃相見 薛安聽完了 這一番話 被戴就的壯舉所感動 便立即為他 鬆綁 並和他一席長談 弄清真相後 將他和 郡守都放了 廉潔奉公的太守 感染了剛直不屈的部下 戴就 戴就至死不渝的壯舉 感動了執刑的部 吏 可見 好人處處有 好人終平安 太守廉 潔 奉 公 令 人 感 動 而 剛 正 寧 死 不 屈 的 戴 就 更是感天地而泣鬼神 ( 明代鄭瑄 昨非庵日纂 ) ᘍⱐञᘍ ሬ₇Ӭ ው ヅ Řʪ㕻ଊᗤ ᙹⳬ ᙹه ञಲ10ᐵ8 (ଊᗤ ه ἿA1ӛ )ם Ꮘᆹ ᆣቅʷȮ߈ 3:00-8:00P M ņң ᆹ ᄪ ㅷ Ň ᑨ ಽଅঋ ϼଅঋ З

12 B4 2014年02月20日 甲午年正月廿一日 客戶專頁 星期四 ᱸञ Ҁ ب ᄓኞɺહ 刊登類別選擇 分類廣告申請表 刊登分類廣告注意事項 汽 車 服 務 買 車 賣 車 請 於 空 格 內 填 寫 刊 登 內 容 醫 藥 保 健 保 險 貸 款 美 容 纖 體 教 學 招 生 4. 出 租 出 售 財 務 信 貸 報 稅 理 賬 5. 物 理 治 療 寵 物 服 務 標題 4 字 內文 40字 數字 英文字母 空格及標點均以一格位置計算 歡迎刊登雙倍廣告位 收費則以雙倍計算 如此類推 四倍廣告位以上請賜電另議 廣告內容必須書面通知 傳真 平郵或電郵 請按上列格式填妥 並傳真或郵寄至本報社廣告部辦 理刊登手續 收妥稿費及落實內容後 廣告將被安排於翌日刊登 3 日內免費更改內容 以後每次改稿收費為 $60 若中途停刊 恕不退款 也不保留寬限期 本報所刊登之廣告乃為社區提供便利 若刊登內容涉及法律問題或與真實不符 本報概不負責並保留 拒絕或終止刊登任何不符合本報標準之廣告的權利 各 類 收 購 刊登手續 各 類 徵 求 各 式 服 務 1. 風 水 命 理 尋 人 服 務 客戶資料 1. 客戶名稱 2. 地 址 3. 電話 /手機 4. 刊登日期 由 年 合共港幣 $ 付款資料 已於 年 月 工 程 裝 修 2. 搬 運 服 務 買 賣 貨 品 招 聘 請 人 月 刊登分類廣告每格每天 70 元正 律 師 移 民 傳真 日起 欲刊登 備註 鋼 琴 服 務 天 填妥上列表格 連同入數紙傳真至本報 傳真號碼 直接存款 渣打銀行戶口 香港滙豐銀行戶口 或填妥表格後連同支票郵寄至本報廣告部 新界荃灣 白田壩街23-39號 長豐工業大廈1301室 支票付款抬頭請寫 大紀元國際有限公司 截稿時間 逢星期一至五 下午六時前收妥稿件及刊登費用作實 廣告將被安排於翌日刊出 每星期一至五 刊登 逢星期六 日及公眾假期休息 婚 介 徵 友 托 兒 服 務 電 器 修 理 日 寄出支票 清 潔 服 務 存入款項$ 投 資 商 機 廣告熱線: 傳真: 電 腦 系 統 頂 讓 服 務 1ट 5ट 10ट 20ट 60ट 120ट $70 $200 $300 $500 $1,300 $2,200 ሷ ː ᅞଔሷञ Ҁ ㆌNjㆲ ㅿNj ޞ ജ 㟹 䠽 Ճ ῪЙnj 㗼njᒍ ᶆ Nj Nj ᔌ ᙐ ɮ ⴊ א ɮ ⴆᱻ ɮɺ ષᥱ ɮ ⴆ ߡ ᅲ א ᇓʪ 㕻 66 ᢕ ⴤ Ỵ ᙐᙹ ػ 䜀刢 Ꮖ ജᶭ Շ ҩр ㆒ 㞖 ༡ᆠ ᢏ 㠆 С 㢏 ዌϫː⒀ཅᕅ ػ 化痰止咳柑橘 話梅 陳皮 㞖 䡋 ③ ⴉ ᨆ㸩 ॻ 㢏 䡃䡈䡊䡁 䡊䡃䡄䡉 XXX TFMFDUGVSO DPN 老冬薑 夏威夷果仁 香脆花生 瓜 子 台灣豬肉乾 牛肉粒 蕃薯乾 各地入口糖果 餅乾 種類齊全 盡 在金鳳一次過幫你滿足晒 ᕁ㠦 䠽 㔽 ՇҩРᐣӲ䠽ജ 㞖 Ꮾ 〆 ㆒ⅇ 㓒ഡᒼೠ ᕓᨃ ط ᗩ〤 䡃䡈䡈䡄䡁䡄䡄䡄ᆄ䡃䡄䡄䡅䡃䡄䡄䡆 㩐㥹 㐌 ⴉ ༤ ॻ #ⴉ ॻ ᆪ㞥ᐰഡ㣜 XXX GJGJDIV IL Ώ け Ⴘ ᢙࡒ ѳ㔝ℚNj ჽ ᢙᕁᢑ Ⴤ ઽ Α ᅿ 㢏䡋䡊䡄䡅䡈 䡃䡉䡉䡃 㬗ᡞ ҋ ˎ ᐾ ٣ ᧗ ٿ ន ߪ 䠲 䠳 Ḋ㥹 ᧙ផࠁ ὓᶭ 㠚 ᕀ ॻㆎㆴ ᕺ Ƹ ॻⅩNj ㇸ ᕁႺぴ㢏䡋䡊䡁䡂䡃 䡊䡊䡄䡁 ണୟ Ո അ 㣜 ۰ Φ Ձ ח 㞲 ᑀ 㞲 ᕁ 㣜 㞖 ۸ᦥ ॻ ଙ㐂Ϙḓ ചᶫ 㔻 ḟ ᆞ ߪ ߚផഅ ᆠ ༯ ᧙ ផഅ ৩ 㔽 ᆠ ːᆠː༯ 䠽ᑶ Ճᑀ ᆠ ༯ 㣔ᓎ ߚផ ᆠ ༯ 㞝ዕ Сːᆠː༯ 䠽۰ᕁ 㔽ߚផ᧙ផ ߚផഅ ᖎ ᧙ ڒ ផഅ ᕁႺぴ㢏 ᗩ〤ᆄ ➃ᕁᏭ ぴ㢏 䡃䡇䡉䡂䡃䡃䡃䡉 IUUQ CMPHTQPU DPN 䠹 ᔲᑀ䠺 㥔Njㄙ ᕃNj ع ᏖΤ ㄙ ᦕ㶄ॻ" ᕁᑶΦ ᣝᕀ㠫 ԧ 㥖ㄛ ᕁ ḡᑶ 䡆䡅䡁䡇䡇䡁䡈䡁 Nj㦛 ᏥNj Nj NjП ㄙ 㢏 ༡ ᤏ ㄛ 㐄εᢑມ ᕁ ༤ᖎ᥎㞖 ᕁႺ㢏 䡇䡉䡈䡁䡅䡃䡄䡊 Nj Nj㬗 想推廣 Ῠ З Ꮵ ⴁ Յ 揾 㢍 䡃䠺䠾䠼 䠺䠼䠿䠽 ㄼ 㧪 Յ Ởǘ Ǚぅ۸ണ ᇑ ࠁ ⴉ.8$ Njሴ 㢏 Njᇑክ ണ 㞥ផ ࡒΦ ᆠ 㟞 NjӬ㙙 ᦐ㐌 ⴉ# 㢏䡋 ҝ ҙ ફ ۄ ૯ ᐵ ΔడỄ ːʀ ಙଙъ ҝⳬ ᮝ Nj Nj ޱ લ ປ Ꮵ ജ Ꮷຝ ⴃ ᐖ 㐄㆒ㆁᡳ ш ૬㊸ ᙘ ٩ П Ӭ㙙 അ ᆪ 㣔 ㆒ Ӭ ᇑክ СNj С NjᏮ 〆 ԓӭ Njᆪ Nj 㫡ㄾ 㢏䡋䡇䡇䡃䡆 䡈䡆䡇䡈 㫡ㄾ ぴ㢏䡋䡊䡇䡁䡊 䡁䡄䡈䡊㒰 ᖌᑴ П Յ 㝀㘶㘁 ᇑ 㝂㞩㘸㞩ኁ㞩㘃 ぅ۸ണ ᇑ ࠁ䠽ᇑክ Շ 㝂㘸ᡌᦐNj ࠁ ᕺ С 㦝 Nj䡊䡇䡁䡊䡁䡅䡁䡁 Н " ۸ ᗩ〤㞏ᦀ 㥚ആ㐌 ⴉᖎഓ㞲ॻ " 㢏䡃䡇䡊䡉 䡄䡈䡇䡂 Ꮾ ㆎΦ㠚 㞏 ᨃ உ ᢏ ՁΨ ৩ ১㐌䡊䡃ⴉ䡖 ⑻ ሚᏧ ᢙ 㞏 ዮ 㔿 Nj ଠ 㢏 㶌 ځ ひ ޱ ひ ޱ ᇣNj Nj Nj ᕃNj ع ॠ㔽 ᇣ ಱᔻ ಳ㆒ᣝᕓ ᑫ ڈ ᒼ ὅ ᕁႺぴ㢏 ᆄ ॻ 䡋ᑶ ཫᐈ㐌 ⴉ 㔺ᨃ ㊹ ъ ʃくⱨⳍ ᓝᄲ าхБ HKD$89,000 電 姜先生 ANSIN Employment Services 2004 年 12 月尾奧迪 Audi T/T 1.8 Turbo 自動 波雙門轎跑車 銀色行貨 女車主假日使用 牌 費至 2014 年 咪少 保養佳 ഝ ᇐ㶌 ᾂ Ψ ॽ ڒ ᕺ ಙ ڦ 㢏 㶓ಙ ӤNjҫ ᕃNj ع ʃ ʃ ײ Ꮘ⓪ Б ㆰ қ౺ Ⳗ ヅ Ř ℐἿŘ Ř⑸ᢕ ʑ 6 ᐵ 636 鼻炎 ᢝ ぜ㕆 ᨊ મҚ ר ㄅ ᤀԞ ᤀരⴈ ᤀ ח ణ ᤀᄓኞҚ रⴒ ⲲञなЙՖ ʑ ṒЗẨᅞŘ ᄓ ⲿᘍŋ ף ト 20 घट 無痛祛病甲 同時斬盡殺 絕致病真菌 祛除灰指甲就是這麼簡 單 快捷 徹底解除長期困 擾妳身心健康的疑難頑症 ᘍȮ ΒȮ൬ 香港灰指甲康復中心 電 യ ᾋ ŊⰊ Ⱨ Ŋ Ớ 荃灣河背街 63 號三樓前座 ᏈŊ ʻསᓜ ד ΤːᓜȮ㊆Ȯ Ȯ ɿ ЙȮ ᓰᾀȯ ফȮ ᮟȮ ŊໞԼരᄇ ȯ( ቺ ) : ( ) ञな : ( റ ) ৡ Հ ПՅ ജᶭ nj nj С 䠽ҩР ᇑክ С ണ nj ㆒ΎӬnj 㫡ㄾ 䡌㘃 ᨦ nj㘸㞩 䠽ᴒ㥜 Ӭ㙙 ǔ ぅ۸ണ ᇑ ࠁǕ ᇑክ Ղ ണ Njᆪ Ӭ㙙 ㆒ 㞖 ӬNj ᢏ ᣡ ː⒀ཅᕅ ػ Ǎ 㫡ㄾ NjXXX IGFOH DPN IL ⴉ NXD Nj 㸩ΩᐈѦᓓ ⴉ 㸩ᑀ ᄊ ⴉॻ Nj㢏 ॻ ' Nj㢏 䡋䡃䡄䡄䡃 䡊䡅䡃䡉 ৩ ১㐌 ⴉ Ỷ 䡊䡅䡄䡈䡇䡂䡃䡉 ᑿ ༳ Յ ഺʶ Ꮘᅘ ջ घ౺ ሷา ヅ AMY ヅ Ř Řᛖᖛ埗ᓯజ 5&- 䡊䡈䡈䡁䡉䡂䡇䡉 78 ᖝ ञಲ 2/F E ņ D2 ӛ ם Ň П ဠ 㘒 Յ က 㠘 ᬕ ᓬ 㠘 ᒘᓡ 㠘 Ճ㠚ổ⑻ᆠ㞥ổ⑻㢏 ഋᐂ ㈣ ജ 㢏 ᨾ ⅉ ⴉ ㅹNj ع ЛNjㆍ ᔺΧᇥ 㦐 ԧ䠽 ᇥ Ỳ 䠲ᇥ ԧ ၦ۸Ở &# ᇥ 䠽 メㇶ ⅎᇥ Ỳ䠲.$( ###䠹 ࠁ ԓ٤ 䠺ぅメ" Շ Ǎᢏ ゐ〤 XXX NDHMPBO DPNᆄ ⲥ Audi T/T 1.8 Turbo ⲧ ṣ Ṓ ᐕ໖ᡟ З ぴ ވ 〤 Ẩ 䡃䡈䡄䡁䡄䡄䡄䡈 ᅞ പᦀ ݧ ᒔ " ㈡ 㥔ㄙ 㦯Nj 㦯 ᇉ ݢ ݢ Nj ᑀ 㐄 Նಙ ݤ ᇋ ݤ ࠁ ػ 㦱 㧷༯ Φ 㧕 Сㅏ ㅻ Վ㥖ㄛ 㗐㝾 ផ 㘨 ң㷹 പᦀ ݧ 㐌 㔿 Ⴚᨅ ㅏ С ڦ ڦ 㞝 ㅻ Վ㷹NjᕁႺ ᕁႺぴ㢏 㠦ണୟ 㠫 ͻ 䡊䡁䡃䡇 䡄䡊䡂䡉ᨅ 㠦 䡉䡃䡂䡂䡅䡃䡉䡅 㢏䡃䡂䡊䡊䡈䡄䡂䡉 Δҝ ᔊⲕ ው 䡃 䡈 䡂 䡆 䡆 䡊 䡃 䡃 㔛Njⲧ ЗNjѼ ഝNj ᕃNj ع ㆎㆴ ᆪ Շ ҩр ۮ 㠩 ᢚ ݰ Ỵ ڣ 㢏 ᐣӲ ޠ ᑅ₀ἹഓỴ ⁹ XXX DIFVOHZJOH IL 㓶ᖴ㡹㥙 䡃䡄䡅䡅Nj䡆䡊䡃䡊 㐌 ⴉ ʀ ᧃ ᅘ ջ ٣ ٿ ᕸ ᑀ ᦀ㥹 ᕺ Nj ផ ۹䠼ː Φ Nj ㇸ ぴ㢏䡋䡊䡉䡁䡊 䡆䡆䡄䡅㠦 㠘 EasyPOS ヅ ₇ ヅ ջ ڰ ᆞ ᄓ᪓ ᮝา ᤋ 㢍Nj Nj ℐ ŘEasyPosSystem.blogspot.hk ው ъ ヅŘ ش ᮝ ⒓ 㠘 ᖯᓎ Ὺ 㐝 ң 〆 㔝 ᕞ㠚ᕞ ᶆこჄ 㠚 ᕞⅎ ᑪᕅ ػ ജ ㄆઽ Ⴤ ㄆ նᓮ な ዮ ᐍ ଠ Ꮾ ㆎΦ㠚 ഋᐂ 㐝 ᢏ ՁΨ ǚ㠆 ᕅ ػ Ǜ ᕁႺぴ㢏 ᑀ ണᒬജ ၐ ㄆ ᕁᑨᆳᓼᆳᕅ ػ ԧᕎ 㸩რ㢇൨ᣠ 㔺 ⴉ ࡂ 㣐൨Շ㉕᮸ ᣉ ⒕ ᕺ & & 㢏 ਯNj Nj ഝ ഏ ॹ Υ㦯㡐ᇣ &# ዌϫജ 㣜㑺 ᕅ ػ Ꮷ㆒ ᢏ ᗩ〤Ѥᕓ ṒЗ 40 ౺ ӷ ಓဏ ΒಳъሺՖ ၁ ᕑ ᒼ Ոᕑ ᒼ ߗ હ ᧃ $380 ゔ ㆩᙙՒᧃ ぴ㢏䡃䡉䡁䡂䡇䡊䡅䡁 ʃ ᧃ ᮝ ㆌNj ໞԼ ㆲNj ٥ ⅐ ځ 㐌ࠁ 㒹 㝂⒀ ᑇϾ ഽ ॻ ࠉ 䡇䡇䡈䡇䡉䡊䡇䡇Njᙘ ክ ځ ᕁ ᵊᶭ ᕁႺぴ㢏 ٿ ञ Ҁ ⵒب ᣅ ഈ ಗ ន መ ഡ 㧓 㥔 ㄙ 㥔 ሷፀ Ῠ㈡ᨤ㥔ㄙ 㸧ৡϱỴ㐊 Nj Nj㬓 ՅҧО 㬙ӬᏧ 㓶ᖴ ᙸҩР ᑀ ༡ᆠ ᢏ 㐪 ᑶ ᨩ ⴉ 㢏 㩐㥹ᨾ㐌 ⴉ 㢏 ৩ 㣐൨㐌 ⴉ" 㢏 Յ 㣚१ ᇣNj Njᤍ Ꮾ 〆 こН ᔽ ᐮ ㅨ⒒ㆳ ၻ㐍 Ѿ ࡒ Nj㡾 ૬ҍ അNj Ḥᆪᅿ Ỳ㬙Nj ᒔᕓՈᑨ ᕓ ࡒ Ѿ ڽ 㔻 ᕁ こ Ѿ ᣜ Ϛ ᨃ ط Nj㢏 䡋䡃䡄䡄䡃 䡁䡄䡇䡇 Ղ こ 㢏 ぴ HBPYJO ᅿ Ỳ㬙Njぴ㢏Ⰷണୟ ᑶ ⴉ ଛᓎࠁ ᆗ CMPH DPN 䡇䡂䡉䡁 䡂䡃䡉䡊 Nj Njߪ 㡣 Ս ҧ О ᔊ ⲕ ダ ڰ ༥ ഽ ڑ ᆚ 䠽ᢏ 㐪 電話 ᱹ 香港小西灣道 18 號富景商場 44 號地舖 㸩 㞝㐌 ⴉᓎⅈ ផ 㢏 Ⴢ ஃ ٱ 㪒 ҧ О Ӫ 㗹 ᔻ ᘥᐔ ع ຝ ഈ ᘧᐖ ػ ༱ᕓՇ ᅿ⑻ ᔵ Ꮷ㆒ ぴ㢏 䡇䡂䡁䡉䡅䡇䡆䡇 Ѽ㐋 ೠ ဇ ޱ ԥᕌ 㠘 ဇ ᦓ ന ᑴ ٿ ː 㫡ᕀⱻ 㢒 ᕀⱻ ㇸ ᑨ ὅㄆ ᕀⱻ ᕁ 㫡 ὅㄆ Njὓ㔿 ᑨ ὅ ㄆ ᕛⳤㄆ 㠚 ぴㄆ ЙѾ Nj ᆠ ὅωᐈ ځ ۰ぴ ځݧ ε ᕁႺぴ㢏 㫡 ሗՃ ᆄՑ ԓ ᑨ ὅ ځ ԧᕎ ځ ⱻ㔿 ԧㇸ 㧕 ᆠᵐ㧢⓰ ځ ε 䡄䡅䡃䡈 䡄䡄䡃䡈 ᒬⱻ 㸩 ᕁႺぴ㢏 ᢏ ઽ ᕁႺ㢏 㑐䡃䡉䡈䡆䡃䡇䡄䡉 Ὺ χNj〱ၻ ᕁႺ㢏 ୠச ជ Ⴤ ਅ㔿ㄆ 㠚 ځ ᕁႺ㢏 㶌১ 㠚Nj ୠசᨅ 䡊䡄䡅䡆 䡈䡁䡄䡃 ᦀ 䡃䡇䡉䡂䡃䡁䡇䡂 㢏 Nj መNj ចNj Nj Ⴤ ਅ㔿ㄆ 㠚ᑨᆳ ᓼᆳᕁ ݧ ᕳឱ ⴉ XXX MPLTJOLVJ JZQ DPN 㫟 Χᐆ ሹፂບᕀՁ こ 㫡 ບ㬙ⱻ ۰ᐣ ᅆ ᐣ 㢏 Ճ Ց Ꮽᒔᕓᑨ Ѥ 㸩Njぴ㢏 ണୟ 䡃䡄䡄䡂䡃䡂䡉䡃ᕷᨅ ᨅ 空氣清新 才有生命力 為 了 健 康 請 不 要 吸 煙

13 F 世界性趨勢 家庭生活 B5 2014年2月20日 甲午年正月廿一日 星期四 amily 員工們時常透露他們希望擁有更多的假期 許多美國人聽到其它國家的人可以放長假也會感到很羨 文 James Chi 英文大紀元 慕 事實上 全世界有非常多的員工並沒有從假期中得到他們應有的報償 整版圖片來源 fotolia 假期變成奢侈品 放假一點都不輕鬆 調查顯示 員工不上班的日子也無法讓自己放鬆 假期再多 對他們的 工作與生活 平衡也只有很微小 的幫助 廉價航空 Expedia 在一項稱為 2013 假期剝奪 的研究中 訪談來自 24 個國家 共計 8,535 個人 他們 發現 歐洲人最感到自己被剝奪 即使他們擁有時間最 長的假期 這項結果對法國人來說格外真實 法國人擁有全世 界最長的 30 天有薪假期 但是 90% 的法國人認為他們 的假期被剝奪 遠遠超出 62% 的世界平均 這個結果可能會讓許多人感到訝異 即使是大家所 羨慕的法國人 仍然跟其他假期充裕的國家員工有差不 多的症狀 雖然放假就能遠走高飛 他們卻還是跟工作 保持著 持續 經常 偶爾 等不同頻率的聯繫 例如 查看電子郵件 或聽取語音留言 亞洲國家的員工則面臨不同的工作壓力 即使他們 擁有全世界最短的年假 員工竟然自動只放一部份的 假 而且基於同儕壓力 他們還會提早回來工作 這個 趨勢是受到一種扭曲的職場文化影響 人們不單純把工 作視為謀生辦法 而是把工作非常看重 幾乎變成生活 的全部 在這樣的社會氛圍下 假期對員工來說 與其是權 利 不如說是奢侈品 根據 Expedia 的報告 美國人的 情況也不樂觀 而反觀北歐國家 如挪威 丹麥和瑞典 的員工則認為他們最滿意他們的假期 這些國家也是全 世界最穩定的經濟體之一 無論 如何 編譯 蕭軒 應該善用假期 美國多數全職員工每年有 14 天的帶薪假 但跟亞 洲的情況相似 大部份員工只會給自己放 10 天假 據 統計 35% 的員工表示他們或者直接取消 或者就會因 為工作而推延假期 經 濟 與 政 策 研 究 中 心 Center for Economic and Policy Research, CEPR 的 經 濟 專 家 約 翰 史 密 特 John Schmitt 向消費者新聞與商業頻道 Consumer News and Business Channel, CNBC 解釋 許多人對 工作沒有安全感 他們不願冒險離開一段時間 即使他 們明明有資格休假 一 位 讀 者 在 CNN 2011 年 7 月 19 日 發 表 的 一 篇 標題為 哪個國家放最多假 的文章中提到美國的工 作環境 管理階層讓員工負荷超載 員工或者乾脆不 休假 或者就會在假期前後的一個星期內加班 60 個小 時 因為如果完不成主管交辦的事項 就表示等著讓中 國人或印度人取代自己 另一位讀者則反饋 有假不休是這個國家的悲 哀 我看見許多人退休之後 才去做一些歐洲人每年夏 天都會做的事 我還見到過懷孕 8 個月的女員工 剛 生產完的母親 一周前喪偶的同事 剛動完心臟手術的 病患等堅守崗位 他們還是算擁有專業 薪餉和假期的 幸運的半數 然而 這在歐洲簡直是不可思議 史密特告訴 CNBC 這表示人們在要求更多假期 或真正給自己放假時 都會感到不安 現在開始 放鬆一下 現代人的生活很極端 有可能是枯燥乏味到極點 也可能是忙碌緊湊到滿 溢出來 工作 小孩 房屋貸款和帳單 就像無止盡的重擔 如果想把事 情做得更好 與其壓榨自己 不如放鬆一下 定義你的壓力來源 放鬆是為了找出你的壓力到底藏在生活中的哪些 角落 讓自己能夠選擇性地稍微遠離它們 休息 對每個人來說的意義都不相同 這也會要求你對自己 坦白 有時候 為了達到新的目標 必須承擔非常大 的責任和壓力 準備好紙跟筆 然後實際寫下你的壓 力來源 由此 讓你更了解自己的壓力來源 從而更 好地控制你的壓力 寫完後 逐一檢視 在倒空自己 思緒的情況下 看看有沒有遺漏的地方 不要有太多的預設立場 即使是看似很難達成的 事情也都先把它寫下來 再一一檢視 因為有很多的 不可能其實是可能的 試著阻絕各種聯絡 我們都有讓自己打從心底感到高興的事 可能是 看見所愛的人的微笑 或是攻頂聖母峰 幸福是愉悅 的 可以讓你的擔憂化作浮雲 問問自己 你真正的 幸福 是甚麼 在剛剛寫下壓 力來源的同一張紙的背面 寫下你喜歡做的事 它們並 不一定要符合現實中的時間或金錢目標 但至少列出一 項是每個星期自己可以做到的事 讓自己能得以放鬆 ᘓ Зᣚ ሓ㥷 መNj Nj こ ᘕ 㩂 ව ځ ᕁႺぴ㢏 䡇䡇䡉䡊䡊䡉䡄䡉 ᨅ ⲧ ໃ 㢏䡊䡉䡃䡁䡄䡅䡆䡆 㢅 ᐾ ㄆ ಳ Ց ᑨⱻ䠵䡆䡁䡁 㸏 ڂ ڂ 䡊䡄䡁䡂䡉䡉䡄䡈 ᥤ П 找個地方把自己攤平 我們在這個世界上是如此地 緊密相依 通過 網際網絡 平板電腦 手機與座機 我們幾乎能聯繫 到任何想說話的人 能夠隨時被聯繫也是壓力的來源之一 因為那使 你時常處在備戰狀態 關掉手機跟平板電腦 遠離網 絡 必要的時候暫時拔掉電話線 安安靜靜地獨處一 會兒 或許這會有點困難 因為當你一旦這麼做時 你會發現我們跟這些科技產品的聯繫實在太密切了 不接觸反而不習慣 了解你的幸福來源 ב ؾ ځ ㇸᕁႺ㢏 ᨅ ᑨ ᔲ ᔹᔲ ᐖ ᗲᆱ㈣ 㸩 ځ ᔲ ᕁΨ χ 䡊䡅䡉䡊䡇䡊䡉䡊ᨅ 㢏 䡇䡆䡄䡄䡃䡇䡄䡂 ᭒ ៶ Ͱ ݙ ᨄ ڗ ޱ መNj ϞNjᅊ 其實 過多地接觸科技產品有時候會剝奪我們的 思考機會 讓人無法發現自己的感受和壓力 淨空自 己能讓我們發現很多平常無法察覺的感受 進一步了 解自己 ន㣚㧵༭ ځ ぴᑫᔲផ㣜 ᕁႺ㢏Nj㶌 Ո㢊 ːː ᨅ 現在你已經從裏到外地知道甚麼事情能讓你打 從心底感到 幸福 以及如何暫時甩掉煩惱了 那 麼 動手開始吧 休息是為了走更長遠的路 花一點點時間放鬆 清空你的心靈 只有在這個時刻 你才能清楚看見生 命中的挑戰 還有如何克服它們的辦法 就讓我們開 始放鬆 清空心靈吧 ԥᕌ㙛 㬗 Ϡᅌ ᕀ ᒬ ۰ 㑺ː ᕁႺ㢏㢜ണୟ 䡇䡂䡁䡁 䡊䡁䡁䡇 ⲧᆞဇ ⲧ ဇ 㭻ಱ መNj ひNj ٿ ᡊ ㆍ ᒺ㞣 ޞ ғ 㢊ᓉ䡂㶠Ꮷ䡉㶠 ⱻԓ ව ځ ᶭ ᒬ㞥 Ψ൧㞖ԓ Nj㢏 㶓 ڈ ᒬ 㢊ᓉ ᒬᕀⱻ 䡇䡉䡅䡉 䡄䡄䡁䡅ᨅ 㢏 ᨅ ῨЗ Ꮵ 㩎㣻൦ 㧵༭ ᶭ ὅ ぴ ᵷᆪផ㣜 ဋNj 㸏 ሗNjᴒ㢒 㫡Nj⁵ᅆᓍ ᵷ ᆪ ᕀⱻ ⲩ ㆁ ⲩ 㣜nj ⲩ ဉ ಳ ⁵ᅆ 㭽 ᑫ ᒬ ڈ ᒬ ぴ ط 㫡 ͻ٥ 㐌 പᦀ ځݧ ε ڈ ᒬ Նᒬ ᒬⱻ۸㐍 ԧ 㬙ⱻᕁ㡶 㸩 ځ ὅ 㥹 ᕁႺぴ㢏 ԓ 㶌 ځ ᕀⱻ ᆱ ບ ᕁႺ㢏 ؾ Ѥᕓ 㢏 ぴ㢏㠦 Nj㢏䡋䡆䡄䡅䡇 䡁䡂䡄䡆ᐣ 䡃䡄䡂䡃䡁䡇䡉䡄 䡊䡂䡈䡉䡃䡊䡈䡊ᑇ ㇸ䡃䡄䡃䡉䡁䡉䡈䡈 㚪 ː 㷅 㩂 ᆙ 䡊䡁䡆䡃 䡁䡁䡆䡅ᨅ 䡇䡈䡇䡁 䡊䡁䡉䡃 Յ 㞔 ៶Ͱ៶ 㑐ぴᵷᆪͲ៸ ᵷᆪ ㆁ ᕑ ᒼ 㵿 ԥᕌॹ ⲧ ᦓ㶂ॹ ࠓݸ Χ ᐆ 㧵 ༭ 㔛 ԧᕎ ځ ぴॻ ᕞ ὓᡧ ぴ 㔝ບ ᢂ С ᇒ Վ 㫡 ᵷᢂᑨ 㧷༯ ぴՃՑϠᅌᏧ ঞ ᵷᆪͲ៸ 㢒ሴ ᅆ㢼 е こ ㆁ ᒬᕁ ܥ Nj ᆠ ぴផ㣜 ⱻܥ 㬙 ᕁ 㫡 ᕁႺぴ ⱻ ᗙԧNjᕁႺ㢏䡃䡊䡆䡂䡅䡁䡁䡆 ᕞ Ⰷ 㣜ᨅ 㗋 ᢏ ᴒ㢒 Ճ ᆄՑ NjᕁႺぴ㢏 ህμ㬙ᕁ ۸ ε ㆅ こഅᕁ Ωᐈ ځ 㫡 㸏 㠎ᕁႺ㢏 㢏 㠦૦ ॻ Ѧ ⴉ ל 㫡ᕁႺ Ỷണୟ Ѥ 䡇䡁䡊䡉䡄䡆䡂䡄 䡇䡄䡄䡈䡇䡄䡄䡇㩐 䡊䡂䡊䡅䡂䡅䡊䡂 ε䡇䡄䡂䡁䡉䡇䡉䡂 ː ː㢊Ն㢊 㶌ᨅ ⴉ ڒ 㑎㧷༯ ぴ㢏䡊䡆䡆䡃䡆䡊䡇䡆 ଅ ب ञ 惠刊 大紀元時報 廣告 同日免費加刊 印刷版報紙原裝上網 讀者群更廣 效益更大更超值!

14 B6 C 2014年2月20日 甲午年正月廿一日 星期四 職場縱橫 areer 信息面試 幫你建立職業生涯 大紀元記者馮霽月編譯報道 信息面試是求職最有效的工具之一 它能為你提供 建立專業人際網絡的機會 並了解更多你感興趣的職業路徑 最終提高你的就業前 景 雖然僱主方面不會下聘書 但這些談話可以讓你接觸有招聘權力或可以推薦你 的人 因此 以正確的方式參加信息見面會至關重要 以下一些提示要記住 適當接觸 記得聆聽 發電子郵件或打電話給你希望見面的人 並簡要說 明你是誰 為甚麼聯繫他 以及你希望從會面中獲得的 信息 要知道你只是尋求信息 而不是找工作 最 多要求 30 分鐘的時間 因為要得到陌生人的重視很難 所以如果有共同的朋友幫助轉介並安排信息面試會更好 對聯繫人說的話要表現出真誠的興趣 他人如果知 道你對談話很投入 很可能會提供更多的建議和更深入 的建議 即使人家的建議不是你想要的或希望聽到的 也要尊重他給你的指導 記筆記可以表明你的興趣 並 幫助你記憶這次談話 有明確目標 不要尋求工作 求職面試時通常是招聘經理主導討論 而信息面試 就要由你負責設立會見並推動對話 所以你要確定地知 道自己想從討論中獲得甚麼 如果你一開始沒有明確目 標 你的聯繫人會傾向於縮短討論時間 所以一定要準 備好有針對性的問題 雖然你的最終目的是為了尋找工作 但你永遠也不 要在信息面試時詢問工作機會 這種面試的目標是幫你 獲取某些方面的知識 如果你的討論與開始的意圖不 同 人家可能會有受騙的感覺 即使你不直接問工作 如果給對方留下了好的印象 仍可能會被考慮為未來職 缺的候選人或被轉介到需要僱傭員工的經理那裏 做些功課 請確保在會面之前對聯繫人有所了解 至少應該對 他們的職業歷史和僱主的背景有大致的了解 這會幫你 提出相關問題 並徵得適當的幫助 當然很有可能你會 被問到自己的背景和擇業興趣 所以要做好討論你的目 標和成就的準備 每年面試數百萬人 谷歌公開招聘秘辛 表示感激之情 如果你曾經幫助過同事或送過別人一份貼心的禮 物 但沒有收到一句感謝的話 你就知道這是多麼令人 沮喪 所以千萬別忘了感激聯繫人 一定要在會面後 一 兩天送 1 封感謝信給他 大紀元記者海寧編譯報道 如果你申請谷 歌的工作 面試你的人可不一定就是你未來 信息面試是一種有用的職業策略 只是一定要精心準備 聆聽 貫徹始終 這樣才會給人留下一個持久 的 積極的印象 的老闆 谷歌人力和營運副總裁桑尼爾 錢 德拉 Sunil Chandra 表示 谷歌在評估 申請人的時候發現 如果面試官對工作環境 有所了解 但卻沒有直接利益關係 就會更 加客觀 金言佳句 3 注意應徵公司自己的用語 讓你面試無往不利 1 問好問題 大紀元記者李成俊編 譯報道 面試的時間雖 紐約職業培訓機構 BeamPines 執行 長霍華德 Howard Pines 建議 一個 應試者在面試時最該做好的事就是詢問好 問題 這麼做顯示出你考慮周密 對於 該公司也很有興趣 在晤談的最後通常有 機會可以詢問問題 所以準備幾個問題 讓面試官覺得你有備而來 霍華德建議可以提問的問題包括 在此職位上 個人所需面對的短期與 長期挑戰是甚麼 與過去在此位的人相比 個人最需要 注意的不同事情是甚麼 我應該注意的組織問題是甚麼 短 但應聘者卻要在 這短暫的時間內成功地 行銷自己 留予主試者 良好的印象 增添獲得 工作職位的機會 其關 鍵是能夠掌握一些原則 及簡單的應對方法 美 國求職網站Monster 專欄作家凱瑟琳 康蘭 (Catherine Conlan)提 2 具有彈性 供了以下5句在面試時最 應說的話 具有一定的 管理階層並不喜歡複雜化 討價還價 將讓你看來更不討喜 彈性的定義並不在 於薪資的討價還價上 而是讓僱主明瞭你 更樂意找到一個每個人都接受的方案 加分效果 並助你找到 心目中理想的工作 在面試前熟悉一下該公司的網頁和印 刷品 注意在該公司使用的用語 並了解 對於該組織來說甚麼是重要的 Adeptio 公 司的奧利維亞 福特 Olivia Ford 認為 在面試中 一定要使用公司網頁或者小冊 子中的關鍵字詞 這些關鍵字可能代表著 該公司的團隊 領導 文化及成長歷史 將這些字混合在你的回答中 可以提 供給在尋找人才的組織一個不可思議的暗 示 你就是適合的人選 4 那是個好問題 假如面試官問出個一時答不出來的問 題 這時講出 這是個好問題 來代替 我 不知道 是個高明的選擇 這可以給你 一些緩衝時間思考一下答案 可能的話 避免使用 我不知道 回答 不過這並不 意味著要使用欺騙的話語 5 想要這個工作的理由 對於僱主來說 了解求職人員對於該 工作的期待動機 是面試的主要目的 所 以在晤談期間 應聘者應該主動談到自己 如何看待這家公司 此份工作對於自己未 來生涯規劃與打算的重要性 同時也表明 這份工作合乎自己的價值 並可以從中學 到甚麼 華盛頓郵報 報道 谷歌以其豐厚的工作福 利以及異想天開的辦公室文化而著稱 該公司在面 試時使用一組背景不同的僱員 而不是你未來的老 闆或者同事 來篩選應聘者 為了根除主觀性 一個員工小組首先面試應 聘者 然後第二個員工小組檢視關於應聘者的所 有資料 包括應聘者自己繳納的材料以及面試官 的反饋 同谷歌的其它人力資源操作一樣 谷歌的招聘 方法也仰賴於數據驅動 最近 該公司宣佈 因統 計顯示能否出色完成 腦筋急轉彎 式的面試題同 將來的績效沒有關聯 谷歌將廢除這類問題 這在 招聘行業內成為大家熱議的話題 另外 谷歌過去對應聘者要經過多重面試之 後 方才選定一個 但通過分析發現 4 次面試之 後 就能有足夠的信心確認應聘者是否是合適的人 選 因此 谷歌把面試次數限制在 4 次 最後 谷歌通過數據分析發現 如果想僱傭 新近畢業的學生 錄用速度是關鍵 錢德拉說 多 年來校園招聘的分析表明 決策是否錄用的時間越 長 招聘到畢業生的機會越小 因此對於入門水平 的工作 他們錄用的速度比僱傭高級員工的速度要 快 平均而言 從面試到僱傭 谷歌只需要 45 天 雖然谷歌的僱傭過程到處是學問 但錢德拉稱 有一方面仍然有很大的主觀性 如何確定一個人的 谷歌性格 Googliness 即應聘者是否能融入 谷歌的企業文化 錢德拉說 他們的問題包括 一 個人是否天生好奇 是否經常想對某一事物了解更 多 是否喜歡協同工作並把大家聚攏在一起 整版圖片來源 Fotolia ᆃጙᡫፅ ᆄᢥ 訂閱表格 請以正楷填寫 有關手續需時1周處理 訂戶姓名或機構名稱 聯絡電話 付款方式 支票號碼 先生 電郵地址 女士 抬頭請寫 大紀元國際有限公司或EPOCH GROUP LIMITED 香港地址 支票連同表格郵寄至 尖沙咀郵政信箱98992號 大紀元時報 發行部 新訂 續訂 銀行入數 120期(半年) HK$ 期(一年) HK$1560 匯豐銀行 戶口號碼 或 以上資料請清楚填寫以免郵誤 渣打銀行 戶口號碼 訂戶簽名 公司蓋章 入數紙連同表格傳真至 我不希望收到推廣活動的電子郵件 上述資料只用於核實訂戶身份及完善郵寄訂閱服務 並不會作直銷之用 日期 查詢熱線 週年報慶期內訂閱 1 年 即送 馬來西亞 LEGOLAND Ư 門券 2 張 * 備註 1 訂戶將有專人通知領取贈品 訂戶編號 職員填寫 : 2 本報保留訂閱優惠及贈品之最終決定權 3 若訂戶於訂閱期滿前終止訂閱 本報恕不退還訂閱餘款 * 總值約港幣 580 元 名額有限 先到先得 送完即止

15 健康生活 B7 2014年2月20日 甲午年正月廿一日 星期四 द ײ 文 李熙 Р ሩᆞҘᴍ 失眠是現代文明病之一 困擾著許多人 而引起失眠的原因有可能是體質因素也可能是藥 物 疾病或環境等因素引起 對抗失眠 除了吃藥看醫生 坊間也流傳著各種方法 但哪種 方法有效必須親身試過才知道 整版圖片來源 Fotolia 美國疾病控制與預防中心 Centers for Disease Control and Prevention 一項研究顯示 美國至少有 860 萬人被 失眠困擾 2012 年美國人在助眠治療 上的花費高達 324 億美元 方法包括噪 音機和特殊枕頭等 事實上 要睡個好 覺 最難的應該是入睡前的放鬆 華 爾街日報 記者 Jennifer Alsever 親身體 驗 4 種不同方法 這些方法都是在指導 人們如何在不使用藥物下入睡並在醒來 時精神煥發 Jennifer 選 用 的 4 種 方 法 包 括 iphone 的手機睡眠程序 根據聲音大腦 研究所製作的一套 CD 另外還有一段 MP3 下載音頻 通過傾聽身體的感覺入 睡 以及目前美國各地正在興起的一種 新潮流 放鬆教練 腦波音樂 CD 片 腦 波 音 樂 系 統 Brainwave Music System 是由加州卡爾斯巴德市 Carlsbad 神經聲學研究中心 Center for NeuroAcoustic Research 的 負 責 人傑弗瑞 湯姆森 Jeffrey Thompson 製作的 6 張 CD 套裝 這些 CD 中的音 樂包含著能夠幫助人更快入睡的音調 研究顯示 與音樂結合的音律能夠改變 腦電波和人的意識狀態 Jennife 在進 行刷牙等常規睡前活動時播放放鬆音 頻 睡覺的時候播放睡眠音頻 她說就 算有人在房間走動也能快速入睡 而且 第二天早晨神清氣爽得超乎想像 放鬆教練 Jennife 找到了放鬆教練斯泰茜 卡 馬 拉 沃 爾 特 曼 Stacy Kamala Waltman 是為睡前放鬆提供建議的 壓力管理專業人士 她會為客戶量身製 作放鬆音樂 並且口頭指導放鬆 幫助 客戶形成 睡眠習慣 Jennife 在床上 聽 27 分鐘的放鬆音頻 讓她從小腿到 眼睛擠壓和放鬆肌肉 連續兩晚 Jennife 聽 10 分鐘就睡著了 MP3 下載音頻 丹佛行為睡眠顧問理查德 沙恩 Richard Shane 設 計 的 SleepEasily ᶇἄ 編譯 李成俊 許多食物在傳統的中國醫學中具有醫療效果 在毒 物猖獗 化學合成假物盛行的年代裏 選取解毒食 द ᄊ ᮝᙙ 失眠除了睡不好覺 讓人無法獲得好的休 息 倍覺疲勞無力之外 還會造成情緒精神方面 的危害 英國研究發現 睡眠不足 不只會打亂 生理時鐘 連續一個禮拜睡眠不足 還會影響人 體 711 個基因的運作 妨礙身體修復受損組織的 能力 長期下來還可能增加心臟病 糖尿病 肥 胖等疾病 也會老得比較快 失眠 並不是特定的疾病名稱 它只是一種 症狀 不同的人失眠的形態 強度 頻率 造成 原因等方面差異也很大 產生睡眠問題的原因很 多 如某種睡眠障礙 身體疾病 情感因素 生 活方式或過多飲用咖啡和茶葉以及噪聲 擁擠 污染等環境因素都可能引起失眠 要改善失眠問題 釜底抽薪的辦法就是從改變 生活習慣開始 正常的三餐及作息 適量的運動 少用刺激性的煙 酒 咖啡 放寬心情 調適價值 觀與生活步調 學習新的觀念及抗壓技巧等 並試 著在睡前聽聽放鬆音頻 在傾聽自己身體的感覺中 入睡 相信你也可以一夜好眠到天亮 iphone 的睡眠程序 ᮝᙙʑ㘳 ᕕ ቨ ᥱ㓤 的 MP3 套裝 這套療程包括一張概括 說明卡片 還有幫助傾聽 內部睡眠呼 吸 的耳塞 沙恩博士說 大多數人 運用他的方法都能入睡 如果音頻不起 作用 他建議在睡前看看卡片上的小貼 士 他說 目標是教你感覺能夠引導你 入睡的身體悸動 但這套方法對 Jennife 並不起作用 文 Jennife 還下載了 改善睡眠 ABC ABC of Better Sleep 的 iphone 和 ipad 程序 這款易用的軟件是由英國 催 眠 治 療 師 馬 克 斯 克 爾 斯 滕 Max Kirsten 設 計 包 括 改 善 睡 眠 的 小 貼 士 還有一段 23 分鐘的深度睡眠催眠 療法 A 代表 我的眼皮是不是足夠 放 鬆 怎 麼 試 都 睜 不 開 B 代 表呼吸 它讓我們深呼吸一口 保持一 會兒 然後用全身所有肌肉呼氣 C 代表 大海 想像自己在水下漂浮 克爾斯滕在程序中說 連續使用一周後 你 就 不 再 需 要 它 了 的 確 一 周 以 後 Jennife 就能輕鬆地睡著了 ሷ ⳬػ ːㆩ ܓר ӛ 陳俊村 材 更甚於看醫生 以下20種食材在日常生活中易 於取得 再加入一些水便是良好的解毒劑 現在就1 瑞典最近的一項研究顯示 人們能聞出疾病的味道 以判斷某人是否生病 特別是當其被細菌攻擊而導致 種食材做介紹 免疫系統特別活躍時 這項能力使人們能避開生病的人 以保持自身的健康 燕麥有助於放鬆腸道 刺激排便 促進解毒 用水 蒸熟燕麥然後混入開水製成燕麥漿 亦可摻入一些蘋果 或葡萄果粒 讓食物更美味可口 排毒效果更佳 連 載 在 這 項 由 瑞 典 卡 羅 林 斯 卡 學 院 Karolinska Institute 所進行的研究中 8 名健康的人被注射脂多糖 lipopolysaccharide 或鹽水溶液 脂多糖是一種細菌 毒素 能引發強烈的免疫反應 而鹽水則不會引起任何 作用 幾個小時後 研究人員採集這 8 人的 T 恤 將腋下 部份剪下並置入瓶子中 然後由 40 名大學生聞其味道 並針對其強度 難聞程度和健康度進行評分 學生可能 根據味道的難聞程度和強度判斷是否健康 結果發現 這些學生將這些被注射脂多糖的實驗對 象所穿過的 T 恤 評為味道較強 較難聞 也較不健 康 實驗對象的免疫反應越強烈 學生聞到的味道就越 難聞 研究人員說 有科學上的證據表明 不同的疾病有 其特殊的味道 舉例來說 淋巴結核 scrofula 聞起來 像不新鮮的啤酒 而糖尿病患者呼氣時經常會散發出丙 酮的味道 主導這項研究的歐爾森 Mats Olsson 教授表示 這項研究證實人類有藉由味道偵測疾病的能力 他說 能偵測疾病的味道代表人們重要的適應能力 它使我 們得以避開潛在的危險疾病 儘管先前有報告指出 某些疾病的患者在症狀出現 後會發出特定的味道 但這項新研究發現 人們在病患 的免疫系統啟動幾個小時後 就能區分出病患與健康者 的味道不同 由於這項研究是在實驗室中進行 而且實驗對象只 施打一種毒素 所以在實驗室之外的不同感染情況如 何 仍有待進一步研究 ʑ ༬ ӷ ㅏߡ ڱ ɺ᪀വ ㅸ Ӵ ᰍ ד ㆊᇤ Ԁϟ ඔ 5 Ӡ ᄓ ʝʃᱟ 3 ट ᄓ ȵ א ଛ᧚ ȶ ⲵ Ⰺ ኚᇓ ʙ ᾷϨನ Δ DNA ᚉ ם ߗᧃ ᛧ Ⳗ Ի ʑᕕ ջ 㔄ἂṘम ː ӝ ㅸ ߈ᓝ ሷञᄊ 一位心胸痛患者 西醫定了要做手術 他對手 術非常害怕 經其他中醫介紹到老軍醫林景照 處求診 病人不願馬上診治 到林景照醫師診 所觀察他為其他病人診症一個月 一次有病人 暈倒 林醫師用點穴方法令病人馬上甦醒 他 感到非常驚奇 但仍猶豫不知該撰擇西醫還是 中醫治療 林醫師對他說 我用點穴手法點 你三個穴位 你試一試是不是呼吸暢順了就明 白 十分鐘後 病人呼吸真的暢順許多 才願 意給醫師診治 醫師用經穴療法加上中草藥調 理 3 個多月後 病人已完全康復 ณ Ȯɺӡᯝザ Ȯɺ ʝ ʃᱟʃ९ɺ 一位醫院都無法治理的肺頑症男患者 今年 59 歲 整天肩 頸 膊 胸 背酸痛 需要家人 照顧 經朋友介紹到林醫師處求診 僅經四次 的 經穴療法 加中草藥調理 氣色 睡眠 體質都大有改善 一個多月後 已可自行到公 園散步 堅持治療下 現已康復 ɺ ջ᱗ ᔌ ଛ᧚ ଛ ଛ᧚ ⴒ ᔌ ʝ ङᤀ ᗶ᱗ ᅜଜ 一位六十歲老先生咳嗽多痰 多年來無法治 癒 不但影響了日常生活 而且夜晚也無法安 枕入眠 醫院檢查是肺部有問題 到林醫師處 就診 經他用 經穴療法 加中草藥的治理 困擾多年的頑疾 最終都康復了 ଛ᧚ א ȵʪ ʪሚȶ Ẩ ᱹⷅŊ ሷᄓໞ ᮙᏎ ȯ ሷᄓໞ ᄓໞ ᮙᏎ 13% 國際久不癒症康復中心 地址 九龍觀塘偉業街 141 號兆發工業大廈 9 樓 901 室 電話 { א ଛ᧚ ʗ } ᮙ ᄇ᪓ 80% ڱ ɺ ㅏߡΎϨ ٴ Ꮘ᪀വ ㅸ Ӵ ᮟ ٴ ȯ Patent No. : { א ଛ᧚ ቍ } * ቍ ד ʗᨊ ᑂᄓኞ UNITEINҝ ᔊⲕ ߡ ᙛ ヅ Ř ņ Ň ņㅏߡŇ ヅⵞŘjzs8282@hanmail.net

16 B8 2014年2月20日 甲午年正月廿一日 星期四 周柏豪成功才被翻版 周柏 豪成功才被翻版 影視娛樂 amera Roll 趙茜努力演出 變形金剛 4 趙茜高興能參 想留港發展 演 變形 金 剛 4 大紀元 周柏豪當老闆做生招牌 ( 資料圖片 ) 宋祥龍 趙茜喜歡香港的風土人情 宋祥龍 大紀元訊 周柏豪向多方位發展 早前更開設網店當老闆 實現兒時夢想 創立自己的服裝品牌 他投資近百萬 很 快 回 本 邁 向 成 功 的 第 一 步 但 柏 豪 表 示 幕 前 工 作 才 是 自 己 的 畢 生 事 業 昨天他到在將軍澳電視城錄影 勁歌金 曲 表示希望以後有更多機會到無線 宣傳 被問到情人節如何慶祝 柏豪笑言 一向不慶祝 指粉絲們送了很多禮物 但就閉口不提圈外緋聞女友 對於他剛 創立 2 個月的潮牌 在網上出現便宜的 翻版 柏豪並不介意 表示這代表他創 立的品牌成功有價值 但會保留法律追 究權利 未來柏豪的公司還想多元化發 展 下一步除了推出新一季服飾 也正 構思進軍電子產品 C / 大紀元 / 趙 曾 參 演 變 形 金 剛 4 的 及 Lea 茜 模特兒 Jessica C. 品牌派 T. 昨日一同在中環名酒 對上亮相 徐若瑄幸福 徐若 瑄幸福 show 婚戒 大紀元訊 台藝人徐若瑄低調下嫁新加坡富商男友李雲峰 日前派送喜餅給各大媒體後 新婚的她還在臉書上向 85 萬名粉絲 宣告 2 5 我結婚了 並大方上傳出閃亮婚戒 幸福之情溢於 言表 趙茜大讚導演細心 被問到拍 變形金剛 4 的感受 趙茜說 其 實拍攝的過程非常開心 令我學到了很多基本的知 識 此外 導演很和藹 細心 會關注每個演員的 身體狀態以及他們對角色的領悟 在拍攝的時候 導演也會非常體諒演員的心情 而且在私底下跟他 吃飯 我也覺得他非常 nice 為拍戲嚴格要求自己 趙茜坦言非常期待電影上映 因她為演好性感 女神角色付出了不少努力 她說 這次電影之前 大概有 個月的選拔期 選出合適的演員 我也經歷過很多 例如減肥 歌舞的鍛煉 就是非 常嚴格地要求自己 享受在港拍攝 徐若瑄在臉書還發 文透露 感謝漫長的 演藝事業裏 曾經扶持 過我的所有貴人及一 直 支 持 我 的 你 們 鋼 鐵 V 無論在世界的任 何一個角落 拚命三郎 的個性不會變 依舊歡 喜心的勤勞於家庭 工 作 生 活 徐 若 瑄 還在文中附上一張與老 公 雙 手 緊 握 的 照 片 2 人無名指上皆戴著同 款婚戒 她開心對粉絲 表示 我也要祝福我 愛 的 你 們 都 幸 福 健 康 快樂 徐若瑄 ( 資料圖片 ) 大紀元記者宋祥龍報道 Jessica C. 現場示 範調酒後自喻技術不精 又透露當她喝得有點醉時 會站在 DJ 台上跳舞 提到趙茜參演了 變形金剛 4 Jessica C. 大表羨慕 真好 我很妒忌呢 提及 變形金剛 4 拍攝的場地主要是在美國 和中國大陸 不過趙茜的戲份則在香港 對於香港 的感覺 她表示這裏的氣候非常好 還覺得香港人 非常和藹 環境非常乾淨 感覺身處在這裏皮膚也 特別好 所以她非常喜歡香港 希望在此闖出一片 天 她又自言最喜歡香港的歌星是張國榮 也想跟 梁朝偉合作 這次來香港 其實大部分的地方我 都去過了 藉這次來主要是享受美食和感受一下香 港的風土人情 趙茜 Jessica C. Lea T. 昨日打扮 亮麗齊出席活動 宋祥龍 / 大紀元 大紀元訊 何傲兒及何傲芝的父親曾是馬主 擁有多間公司及 物業 身家豐厚 不料日前她們的父親申請破產 她們均表示會支持父 親 說不需要幫父親還債 生活也不受影響 昨日何傲芝出席活動 心情並 未受父親的事影響 她透露和妹妹正計劃進軍商界 想一起推出自家隱形眼鏡 品牌 還說父母從商經驗豐富 會給她們姐妹幫忙 同場的還有莊思敏與張名雅 她們同是 姊妹淘 的主持人 但日前因名雅被調離 姊妹淘 而傳出兩人不和 被問到不和傳言 兩人均否認 思敏笑指自己沒有那麼大 權力讓名雅調走 表示是因為名雅忙於拍劇 而且節目為保持新鮮感也會有變動 楊丞琳 資料圖片 ЖҊঋ บഺ ۄ 楊丞琳回歸電視 大紀元訊 以 海派甜心 拿下金鐘視后的楊丞琳 近 3 年未有電視劇新作品 大多專注在音樂專輯 演唱會上 她在 facebook 上向粉絲宣佈將回歸電視劇 當歌手時 別 人把我當演員 當演員時 別人說我是歌手 無論是甚麼 我都用心經營 將近 3 年了 我回歸了 想念演戲時的我 嗎 楊丞琳的新作和大陸小生鄭愷演出 一見不鍾情 上演婚姻顧問和分手專家的有趣故事 日前 短髮的楊丞琳 上載相片 開心分享自己終於把劉海留得和後面的一樣長 度 未知她是否要配合新劇造型 何傲兒 資料圖片 莊思敏否認與張名雅不和 資料圖片 奇怪的她 奇 怪的她 吸引家庭觀衆 大紀元訊 今年韓國新年時上映的電影 奇怪的她 成為韓國的家 庭活動 票房受落一路飄紅 製片方預計觀眾人數會輕鬆突破 800 萬大 關 觀影人數期望可以與累計觀眾人數達 1,232 萬人次的 光海 成為王 的男人 相媲美 片中主角只能和唯一的兒子相依為命 她把兒子培養成教授後 卻 要看兒媳和孫子的臉色 終將被送往養老院 主角最終選擇為家人作出 犧牲 該片引發了韓國家庭對老年人失去價值的話題 韓國演藝圈中人 表示這部影片的核心價值就在於給過於注重金錢的韓國小家庭帶來一種 新鮮感的反思 朴重勛說 影片最後 20 歲母親和中年兒子的對話場面 深入刻畫了成年人對母親的情感 影評家鄭智旭 音 指出 該片的 優勢在於不對年輕觀眾說教 也不違背父母一代的意願 韓國電影 奇怪的她 互聯網 品嚐正宗意大利餐 O & S RESTAURANT 健康意式廚房 杜老誌道 史釗域道 菲林明道 駱克道 意蠔站 軒尼詩道 298 電腦特區 酒店級意大利菜 大眾化價錢 地址 灣仔軒尼詩道 281 號地舖 (298 電腦特區對面 ) 電話 營業時間 :( 星期一至星期日 ) 上午 晚上 10 30