理 事 長 的 話 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 理 事 長 孫 柏 鈞 學 會 的 季 刊 邁 入 第 三 期, 在 這 個 秋 高 氣 爽 的 日 子 裡, 許 是 豐 收 的 季 節 本 期 的 文 章 內 容, 有 治 療 師 個 人 的 成 長 與 體 會, 有 真 實

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1 盛 夏 的 心 靈 之 旅 第 一 集... P.2 萬 一 考 不 好, 我 該 怎 麼 辦?... P.3 終 結 鏡 子 戰 爭... P.6 秋 季 刊 2014 ERICKSONIAN ASSESS- MENT... P.8 TRANCE CAMP 自 我 探 索 之 旅 歸 於 核 心 P.9 多 場 工 作 坊 訊 息. P.12 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 通 訊 The Milton H. Erickson Society of Taiwan 心 理 治 療 聯 合 年 會 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 工 作 坊 12/7 臺 北 大 直. 實 踐 大 學 L 棟 平 面 教 室 主 題 : 催 眠 治 療 LIVE! Hypnotherapy Demonstration LIVE! 催 眠 治 療, 其 實 真 正 的 重 點 仍 在 於 治 療 這 兩 個 字 催 眠 可 說 是 對 於 現 象 學 改 變 的 一 種 觀 察 以 及 方 法, 從 這 觀 點 來 看, 會 發 現 在 每 一 場 治 療 當 中, 其 實 催 眠 都 持 續 在 發 生 著, 因 此, 催 眠 是 每 個 治 療 師 都 應 具 備 的 視 野, 經 由 訓 練, 催 眠 可 以 成 為 治 療 師 協 助 個 案 走 過 治 療 歷 程 的 有 力 工 具 之 一 有 鑒 於 許 多 人 學 了 催 眠, 卻 不 知 道 臨 床 上 如 何 進 一 步 的 運 用, 本 工 作 坊 將 協 助 學 員 一 窺 催 眠 治 療 的 堂 奧, 以 忠 於 現 場 的 精 神, 進 行 三 場 催 眠 治 療 示 範 教 學 以 及 隨 後 的 講 評 討 論, 由 學 會 中 的 老 師 直 接 與 一 位 自 願 上 台 的 學 員 作 催 眠 治 療 示 範 上 台 的 學 員 將 在 工 作 坊 中 獲 得 一 次 寶 貴 的 治 療 經 驗, 而 台 下 的 學 員 則 得 以 經 驗 現 場 觀 摩 及 感 受 的 臨 場 學 習 治 療 師 因 不 同 的 個 人 風 格, 在 催 眠 的 運 用 上 也 將 會 有 不 同 的 方 式, 我 們 將 會 有 三 場 治 療 示 範, 六 位 老 師 以 及 參 與 工 作 坊 的 學 員 們, 將 一 同 啟 發 激 盪 如 何 將 催 眠 配 合 自 身 特 質 運 用 到 臨 床 工 作 的 合 適 方 式 時 間 表 9:00-10:30 催 眠 治 療 概 論 張 忠 勛 10:40-11:40 現 場 治 療 示 範 1. 示 範 治 療 師 : 洪 偉 凱 11:45-12:15 講 評 與 討 論 1. 與 談 主 持 人 : 張 忠 勛 13:45-14:45 現 場 治 療 示 範 2. 示 範 治 療 師 : 孫 柏 鈞 14:50-15:20 講 評 與 討 論 2. 與 談 主 持 人 : 黃 天 豪 15:30-16:30 現 場 治 療 示 範 3. 示 範 治 療 師 : 蔡 東 杰 16:35-17:00 講 評 與 討 論 3. 與 談 主 持 人 : 趙 家 琛

2 理 事 長 的 話 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 理 事 長 孫 柏 鈞 學 會 的 季 刊 邁 入 第 三 期, 在 這 個 秋 高 氣 爽 的 日 子 裡, 許 是 豐 收 的 季 節 本 期 的 文 章 內 容, 有 治 療 師 個 人 的 成 長 與 體 會, 有 真 實 的 催 眠 治 療 案 例, 都 是 彌 足 珍 貴 的 分 享. 希 冀 引 發 諸 位 的 共 鳴 季 刊 中 也 有 接 下 來 開 辦 的 學 會 新 課 程 資 訊, 包 括 催 眠 治 療 進 階 工 作 坊, 以 及 台 灣 心 理 治 療 聯 合 年 會 裡 的 催 眠 治 療 LIVE ( Hypnotherapy Demonstration LIVE! ) 工 作 坊 等. 其 中 催 眠 治 療 LIVE 工 作 坊, 我 們 將 會 在 現 場 示 範 催 眠 治 療, 歡 迎 今 年 將 參 與 年 會 的 學 員 中 有 意 願 當 個 案 者, 與 學 會 聯 繫. 我 們 徵 求 三 位 個 案, 額 滿 為 止 催 眠 本 身 不 難, 但 如 何 將 催 眠 運 用 於 治 療 當 中, 是 永 遠 說 也 說 不 完, 學 也 學 不 完 的 催 眠 聽 起 來 神 秘, 但 卻 是 在 心 理 治 療 當 中 一 直 在 發 生 的 現 象, 甚 至 我 們 可 以 說, 沒 有 任 何 一 場 治 療 沒 有 運 用 到 催 眠. 期 盼 藉 著 季 刊 的 運 行, 提 供 平 台, 讓 會 員 朋 友 們 能 有 一 個 交 流, 以 及 持 續 接 觸 催 眠 治 療 的 園 地 且 讓 我 們 一 起 來 耕 耘 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 The Milton H. Erickson Society of Taiwan 理 事 長 : 孫 柏 鈞 地 址 : 高 雄 市 左 營 區 文 康 路 109 號 電 話 : 傳 真 : ericksontaiwan@gmail.com 網 址 : 學 會 通 訊 編 輯 : 錢 仁 琳

3 盛 夏 的 心 靈 之 旅 第 一 集 今 年 夏 天, 在 加 拿 大 天 氣 最 好 的 時 節, 我 又 重 新 拜 訪 了 Haven Institute~ 一 個 我 稱 之 為 地 球 靈 性 教 室 的 地 方 能 在 身 心 又 開 始 疲 憊 之 時 來 到 這 裡, 我 總 是 充 滿 了 感 謝 去 年 單 純 是 旅 行, 今 年 是 為 了 參 加 M aria Gomori 的 工 作 坊 第 一 個 禮 拜 的 課 程 是 Journey to self, 第 二 個 禮 拜 的 課 程 為 Family reconstruction, 十 二 天 的 課 程, 每 天 從 早 上 9:00 到 晚 上 11:00, 不 斷 的 在 上 課 的 過 程 中 經 驗 自 己 與 他 人 現 在 與 過 去 每 天 對 自 己 得 到 了 一 些 新 的 了 解, 也 增 加 了 一 些 新 的 混 亂 關 於 混 亂 (Chaos), 這 個 名 詞 很 早 就 聽 過, 但 是 真 正 了 解 它 是 在 這 次 的 工 作 坊 以 前 總 是 疑 惑, 做 完 心 理 治 療 的 個 案 在 治 療 室 中 似 乎 得 到 了 一 些 新 的 覺 察 (insight), 但 回 到 家 後 行 為 卻 變 本 加 厲, 家 屬 的 焦 慮 就 算 了, 連 個 案 的 回 饋 很 多 都 表 示 不 知 道 自 己 怎 麼 了 但 是 Satir 她 觀 察 了 地 球 上 千 千 萬 萬 的 人 後 發 現, 人 類 的 改 變 是 有 一 個 共 通 性 的 在 治 療 室 中 個 案 一 瞬 間 的 insight, 休 地 改 變 了 他 在 治 療 室 中 的 行 為, 但 隨 著 時 間 演 進, 個 案 會 進 入 一 個 改 變 的 混 亂 期, 行 為 會 一 下 子 倒 退 一 下 子 前 進, 就 像 幼 稚 園 的 小 孩 進 入 一 個 新 的 環 境 ( 一 個 新 的 改 變 ), 有 時 訓 練 好 的 排 便 習 慣, 又 會 一 下 子 就 退 回 像 之 前 沒 訓 練 一 樣, 這 時 周 圍 的 老 師 及 父 母 焦 慮 地 用 斥 責 的 語 氣 是 對 這 個 孩 子 沒 有 幫 助 的, 大 家 都 知 道 提 供 一 個 支 持 性 的 環 境 加 上 時 間 的 等 待, 孩 子 是 會 慢 慢 地 學 習 讓 自 己 的 行 為 更 適 應 這 個 世 界 所 以, 做 完 心 理 治 療 的 個 案, 就 像 一 個 幼 稚 園 的 小 孩, 如 果 你 知 道 行 為 倒 退 是 正 常 的, 你 就 會 用 平 常 心, 不 急 不 躁 地 等 待 他 / 她 的 蛻 變, 並 支 持 地 告 訴 他 / 她 這 樣 的 混 亂 是 正 常 的 當 人 們 知 道 自 己 的 行 為 被 歸 類 為 正 常, 焦 慮 就 會 消 失, 自 己 會 對 自 己 有 多 一 點 的 耐 心 和 憐 憫, 而 這 些 元 素 對 一 個 人 的 心 理 健 康 是 很 重 要 的 這 種 過 程 的 察 覺 對 身 為 一 個 治 療 師 的 我 來 說, 真 是 一 個 天 大 的 禮 物, 我 若 能 在 家 屬 或 個 案 的 抱 怨 下, 持 有 這 樣 的 觀 念, 我 就 能 維 持 自 己 一 貫 的 清 澈 透 明, 而 這 樣 的 當 下, 我 發 現 自 己 更 有 辦 法 找 出 個 案 一 串 混 亂 中 的 正 向 改 變 這 只 是 兩 個 禮 拜 的 工 作 坊 中 得 到 的 其 中 之 一 個 收 獲, 還 有 好 多 很 棒 的 學 習 想 與 大 家 分 享, 期 待 下 次 出 刊 囉 ~ 鄧 景 云 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 常 務 理 事. 2

4 萬 一 考 不 好, 我 該 怎 麼 辦? 六 月 底 的 南 臺 又 到 了 能? 但 沒 想 到 萬 灣, 盛 夏 的 熱 氣 讓 街 上 一 考 不 好, 我 該 怎 麼 行 人 的 步 伐 慢 了 下 來 小 均 在 學 校 的 功 辦? 的 念 頭 竟 然 在 電 腦 螢 幕 跳 出 初 診 病 患 課 一 向 不 錯, 指 考 的 短 短 一 天 的 時 間 內, 的 資 料,18 歲 的 女 生 志 願 也 設 定 在 國 立 大 變 得 越 來 越 強 烈 不 小 均 穿 著 明 星 學 校 的 制 學, 依 照 三 年 來 的 表 論 如 何 小 均 都 無 法 說 服, 白 色 制 服 口 袋 上 漂 現 應 該 是 十 拿 九 穩 服 自 己, 停 止 這 個 念 亮 的 三 條 紅 線, 和 媽 媽 但 就 在 倒 數 兩 個 禮 拜 頭 當 晚 她 經 歷 了 人 一 起 進 入 診 間 時, 她 的 腦 海 裏 突 然 生 第 一 次 失 眠 第 二 希 望 我 可 以 怎 麼 幫 你 出 現 一 個 念 頭 萬 一 天 情 形 沒 有 好 轉, 念 呢? 考 不 好, 我 該 怎 麼 頭 依 舊, 無 法 靜 下 心 我 不 知 道 萬 一 考 不 好, 我 該 怎 麼 辦? 我 恍 然 大 悟, 考 季 辦? 剛 開 始, 她 還 不 以 為 意, 只 是 簡 單 地 告 訴 自 己 : 不 可 能 考 不 好 的 怎 麼 可 來 唸 書, 連 10 分 鐘 都 坐 不 住 同 時 出 現 頭 暈 頭 痛 胸 悶 心 悸 的 生 理 症 狀 第 三 蔡 東 杰 醫 師 高 雄 養 全 診 所 院 長 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 理 事 天, 她 和 媽 媽 出 現 在 以 靜 下 心 來 唸 書 現 你 的 意 義 是 什 麼? 我 的 診 間 然 後 呢? Z 大 財 金 系 人 生 另 一 個 的 開 指 考 的 表 現 不 要 失 很 好,Z 大 財 金 始 我 換 了 個 方 式 問 常 系 很 期 待? 她 : 如 果 我 們 的 會 不 失 常 的 意 思 是 什 你 認 為 什 麼 時 候 可 嗯 談 或 是 治 療 對 你 有 幫 麼? 以 確 定 考 上 了? 這 幾 如 果 請 你 用 5 個 字 以 助, 你 最 想 要 的 是 什 考 上 原 本 設 定 的 科 天 可 以 開 始 靜 下 心 來 內 來 形 容 這 個 目 標, 你 麼? 系 唸 書? 指 考 時 作 答 順 會 怎 麼 說? 我 希 望 可 以 不 再 這 可 以 明 確 說 出 來 利? 考 完 對 完 答 案? 夢 想 成 真 麼 緊 張 不 要 有 這 些 嗎? 收 到 成 績 單? 放 榜? 身 體 的 不 舒 服 現 在 不 敢 說, 一 定 收 到 錄 取 通 知 書? 還 好, 現 在 我 們 知 道 你 如 果 你 可 以 不 再 這 考 不 上 的 是 大 學 開 學? 甚 至 是 目 前 的 困 難, 還 有 你 期 麼 緊 張 不 要 有 這 些 試 試 看, 就 像 許 升 上 大 二 時? 還 是 其 待 的 目 標 你 希 望 我 怎 身 體 的 不 舒 服 ; 願, 雖 然 不 一 定 能 夠 他 你 認 為 合 適 的 時 麼 幫 你 呢? 你 想 要 的 新 感 覺 是 什 成 真, 還 是 可 以 說 出 間? 我 們 知 道 你 會 做 催 麼? 來 我 希 望 中 頭 彩, 收 到 成 績 單 吧! 眠, 你 可 以 幫 我 催 眠 心 情 可 以 平 靜, 可 但 不 一 定 會 真 的 實 如 果 你 做 到 了, 對 嗎? 3

5 催 眠 是 一 種 專 注 並 且 放 鬆 的 狀 態, 就 好 像 你 看 了 一 部 很 棒 的 電 影, 三 個 小 時 一 下 子 就 過 去 了 我 當 然 可 以 幫 你 做 催 眠 但 在 我 幫 你 作 催 眠 之 前, 我 要 先 和 你 澄 清 一 些 想 法 首 先, 為 甚 麼 你 覺 得 催 眠 可 以 幫 你 達 成 目 標? 不 知 道 那 催 眠 又 會 如 何 幫 你 達 成 目 標 呢? 不 知 道 但 你 相 信 催 眠 可 以! 或 許 吧! 催 眠 的 確 可 以 做 得 到, 你 認 為 如 果 你 被 催 眠 了, 你 會 怎 麼 樣? 可 能 會 很 放 鬆 吧! 可 能 會 睡 著 吧? 催 眠 的 時 候, 你 的 確 會 非 常 地 放 鬆, 但 你 並 不 一 定 會 睡 著 催 眠 是 一 種 專 注 並 且 放 鬆 的 狀 態, 就 好 像 你 看 了 一 部 很 棒 的 電 影, 三 個 小 時 一 下 子 就 過 去 了 當 我 們 可 以 專 注 在 電 影 的 劇 情, 時 間 的 感 覺 改 變 了, 身 體 的 感 覺 改 變 了 透 過 催 眠, 我 們 可 以 轉 移 注 意 到 我 們 比 較 喜 歡 的 地 方, 感 受 平 靜 放 鬆, 進 而 改 變 身 體 和 心 理 的 狀 態 以 你 的 例 子, 我 們 可 以 藉 由 催 眠, 讓 你 專 注 在 你 期 待 的 目 標 上 好 吧! 也 只 能 這 樣 了 小 均 的 催 眠 從 閉 上 眼 睛 開 始 專 注 在 當 下 的 呼 吸, 身 體 的 起 伏, 身 體 不 同 部 位 的 感 覺 簡 單 的 放 鬆 暗 示 注 意 到 周 遭 的 聲 音, 忽 略 聲 音 的 干 擾 回 想 過 去 學 習 的 經 驗, 學 寫 字, 一 二 三,1,2,3, a, b, c, 越 來 越 放 鬆, 越 來 越 平 靜 接 著 暗 示 她, 不 只 可 以 記 得 過 去 的 經 驗, 也 可 以 透 過 想 像, 記 得 即 將 發 生 的 經 驗, 例 如 : 夢 想 成 真 不 久, 小 均 給 了 一 個 點 頭 的 信 號, 她 已 經 記 得 夢 想 成 真 我 請 她 更 仔 細 地 經 驗, 用 她 的 眼 睛 去 看, 耳 朵 去 聽, 身 體 去 感 覺, 然 後 告 訴 我 一 二 三,1,2,3,a, b, c, 越 來 越 放 鬆, 越 來 越 平 靜. 她 的 經 驗 我 回 學 校 拿 成 績 單, 成 績 比 原 本 預 期 的 好 了 很 多, 可 以 如 願 上 Z 大 財 金 系 你 看 到 什 麼? 我 的 好 朋 友, 她 們 也 都 考 得 不 錯, 我 們 都 很 興 奮 你 會 跟 她 們 說 什 麼? 恭 喜, 好 高 興 喔! 最 想 和 誰 分 享? 媽 媽 媽 媽 在 你 身 邊 嗎? 想 跟 媽 媽 說 什 麼? 媽 媽, 謝 謝! 我 考 上 了! 媽 媽 會 說 什 麼? 恭 喜, 好 棒! 如 果 媽 媽 問 你, 你 是 怎 麼 做 到 的, 你 會 怎 麼 說? 放 輕 鬆, 靜 下 心 來, 要 對 自 己 有 信 心 我 本 來 就 可 以 做 得 到 的 還 想 和 誰 分 享? 爸 爸 和 哥 哥 你 可 以 好 好 和 他 們 分 享 小 均 再 給 了 一 個 點 頭 的 信 號, 她 的 分 享 結 束 了 我 請 她 做 幾 個 深 呼 吸, 讓 自 己 沈 澱 下 來, 將 接 下 來 的 過 程 交 給 潛 意 識 就 只 是 靜 靜 地 坐 著, 讓 潛 意 識 為 她 回 顧 這 段 時 間 發 生 的 許 多 事 情, 同 時 放 掉 意 識 的 分 析, 好 像 欣 賞 一 部 潛 意 識 為 她 安 排 的 電 影 或 許 是 一 些 畫 面, 或 許 是 一 些 聲 音, 或 許 是 一 些 感 覺, 或 許 是 一 些 想 法, 不 必 特 別 抓 住 些 什 麼 給 了 她 失 憶 的 暗 示, 最 後 將 她 從 催 眠 中 喚 醒 你 現 在 的 感 覺 是 什 麼? 很 放 鬆 真 正 的 放 鬆 還 有 呢? 不 知 道 剛 才 的 過 程, 什 麼 是 有 趣 的? 對 你 有 幫 助 的? 小 時 候 學 寫 字, 很 開 4

6 心, 學 習 是 開 心 的 其 他 的 不 是 記 得 很 清 楚, 好 像 考 得 不 錯, 但 不 是 你 覺 得 很 輕 鬆 我 們 就 到 這 裡, 好 嗎? 標 而 非 尋 找 過 去 的 致 病 遠 因, 或 是 人 格 缺 陷 時 間 的 假 性 定 向 PSEUDO-ORIENTATION IN TIME 很 清 楚 好 的 心 情 怎 麼 樣? 小 均 的 治 療 採 取 蠻 輕 鬆 的 當 遇 到 人 生 重 大 了 一 個 固 定 的 治 療 模 我 們 的 會 談 就 快 結 束 挑 戰, 人 們 往 往 會 患 式, 目 的 是 提 昇 案 主 了 結 束 前, 有 沒 有 什 得 患 失, 輕 者 引 起 短 未 來 的 表 現, 適 用 的 麼 問 題 要 問 我? 暫 的 焦 慮, 重 者 造 成 範 圍 廣 泛, 包 括 : 增 我 有 沒 有 被 催 眠? 重 大 的 挫 敗 小 均 就 強 運 動 表 現 成 為 頂 你 說 呢? 我 也 不 知 道, 好 像 有, 又 好 像 沒 有 你 覺 得 你 的 問 題 解 決 了 嗎? 我 想 應 該 是 解 決 了 診 時 的 狀 況 並 未 達 到 疾 病 的 診 斷, 但 如 果 持 續 發 展, 造 成 考 試 失 常, 可 以 就 會 真 的 引 發 疾 病 任 何 協 助 小 均 儘 速 找 回 原 有 的 尖 業 務 員 發 展 人 際 關 係 技 巧 甚 至 只 是 心 情 變 好 步 驟 包 含 : 1. 催 眠 引 導 2. 回 憶 過 去 的 美 好 經 時 間 的 假 性 定 向 將 案 主 和 治 療 師 完 全 聚 焦 在 未 來 並 且, 它 是 案 主 自 發 想 像 的 成 功 經 驗 和 步 驟, 所 以 這 個 技 巧 仰 賴 案 主 自 身 的 潛 意 識 學 習 和 觀 察 因 為 我 現 在 覺 得 很 輕 節 奏, 順 利 完 成 考 驗 鬆 試, 是 治 療 主 要 的 目 3. 暗 示 可 以 利 用 想 像 記 得 未 來 即 將 發 示 森 醫 師 多 數 的 處 置, 時 生 的 事, 當 事 件 發 生 間 的 假 性 定 向 將 案 主 和 時 的 感 覺 和 心 情 這 個 步 驟 是 由 艾 瑞 治 療 師 完 全 聚 焦 在 未 4. 將 未 來 經 驗 擴 展, 一 克 森 醫 師 啓 發 而 來 的 來 並 且, 它 是 案 主 自 次 經 驗 一 種 感 官, 聽 艾 瑞 克 森 醫 師 不 在 意 人 發 想 像 的 成 功 經 驗 和 步 覺 視 覺 身 體 感 們 現 在 做 錯 了 什 麼, 而 驟, 所 以 這 個 技 巧 仰 賴 覺 甚 至 嗅 覺 和 味 是 協 助 他 們 在 未 來 把 事 案 主 自 身 的 潛 意 識 覺 情 做 對 他 鼓 勵 最 終 導 學 習 和 觀 察 一 旦 未 來 5. 要 求 案 主 記 得 成 致 成 功 的 態 度 和 行 為, 的 目 標 和 步 驟 完 成, 案 功 的 實 際 經 驗 他 有 許 多 方 法 引 發 正 面 主 被 暗 示 忘 記 治 療 過 6. 要 求 案 主 從 成 功 經 驗 的 態 度 心 智 狀 態 和 程, 而 讓 整 個 成 功 的 經 的 時 間 點 回 顧, 而 回 行 為 本 步 驟 所 採 用 的 驗 自 動 地 或 是 潛 意 顧 的 過 程 由 潛 意 識 發 就 是 其 中 一 個 技 巧, 被 識 地 呈 現 動, 意 識 只 是 被 動 的 艾 瑞 克 森 醫 師 稱 為 時 經 驗 間 的 假 性 定 向 (pseudo- 7. 結 束 催 眠, 喚 醒 的 過 orientation in 程 可 以 加 入 失 憶 的 暗 time) 如 同 艾 瑞 克 5

7 終 結 鏡 子 戰 爭 人 最 大 的 敵 人 是 自 己, 最 佳 伴 侶 也 終 將 是 自 己 不 知 有 多 少 個 小 時, 在 諮 商 室 裡, 我 不 斷 見 證 著 這 個 道 理, 陪 伴 有 緣 的 個 案 朋 友 們, 學 習 怎 麼 愛 自 己, 疼 惜 自 己, 把 自 己 活 出 來 我 很 喜 歡 運 用 的 一 個 練 習, 是 請 個 案 把 生 命 歷 程 裡 走 過 這 麼 多 的 自 己 留 在 原 來 那 張 椅 子 上, 然 後 自 己 換 一 張 椅 子, 去 看 這 個 人, 去 了 解 他 的 不 容 易, 去 看 他 那 始 終 沒 有 溺 斃 的 堅 持. 跟 這 個 自 己 說 說 話, 說 說 自 己 看 見 了 他 什 麼 常 常, 個 案 眼 眶 紅 了, 開 始 泛 淚, 遂 在 那 早 該 被 灌 溉 的 乾 旱 田 地, 再 次 的 接 觸 到 愛 自 己 的 力 量 很 多 人 從 沒 學 過 這 件 事, 家 裡 沒 教, 學 校 沒 教, 社 會 大 學 也 沒 有 教 我 念 醫 學 系 時, 也 從 沒 學 過, 甚 至 在 精 神 科 醫 師 的 正 規 養 成 訓 練 裡, 也 沒 有 學 過 這 個 對 人 的 基 本 尊 重, 敬 意, 感 謝. 肯 定. 對 別 人, 也 對 自 己 這 真 的 不 容 易, 不 容 易 則 是 因 為, 大 家 都 不 太 曉 得 孫 柏 鈞 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 理 事 長 前 幾 天 在 一 節 治 療 裡, 有 一 對 父 子, 當 我 邀 請 父 親 告 訴 兒 子 他 對 他 的 肯 定 時, 兒 子 整 個 人 眼 睛 一 亮, 很 有 興 趣 的 完 全 專 注, 我 知 道, 他 從 沒 親 耳 聽 過. 而 父 親 一 開 始 說 的, 是 成 績 的 表 現. 我 遂 介 入 說 明 了 對 人 的 肯 定, 以 及 看 到 這 個 人 和 停 留 在 表 現 層 次 的 不 同 我 舉 例 說 了 去 喜 憨 兒 吃 飯 的 經 驗, 一 位 服 務 生 送 上 餐 後, 停 留 在 原 地 一 直 不 停 跟 我 鞠 躬, 持 續 的 重 覆 說 著 請 用 餐, 直 到 聽 見 我 比 較 大 聲 的 重 說 一 聲 謝 謝 之 後 才 離 去. 就 服 務 的 行 為 表 現 上 可 能 是 有 爭 議 的, 但 是 我 能 理 解 她 先 天 上 學 習 能 力 的 受 限, 而 有 了 這 樣 的 脈 絡, 我 可 以 欣 賞 這 個 人, 即 使 我 認 為 這 樣 的 表 現 以 一 般 的 標 準 來 說 是 不 行 的, 但 是 欣 賞 這 個 人, 則 跳 脫 了 行 為 層 次 的 框 架 聽 完 這 個 故 事, 父 親 終 於 聽 懂, 也 開 始 練 習 跟 兒 子 說 說 他 對 於 他 這 個 人 的 欣 賞 兩 個 人 終 於 開 始 了 嶄 新 的 接 觸 經 驗 這 個 父 親 告 訴 我, 這 個 練 習 很 難, 他 也 有 些 自 責, 這 個 練 習 的 內 容, 眞 的 從 來 沒 有 在 他 和 兒 子 之 間 發 生 過 我 告 訴 他, 難, 是 因 為 沒 學 過, 也 從 來 沒 有 人 教. 而 沒 有 人 教, 是 因 為 沒 有 人 會 薩 提 爾 女 士 曾 說 : 每 個 人 都 為 了 家 庭, 盡 到 自 己 所 知 道, 所 能 做 到 的 最 好 了! 所 以, 每 個 人 都 值 得 得 到 一 面 勳 章 我 們 把 自 省, 批 判, 從 家 庭, 學 校, 社 會, 內 化 進 來, 卻 鮮 少 學 到 真 正 的 對 自 己 疼 惜, 對 自 己 愛 當 然 也 就 很 難 有 能 量, 有 力 氣 疼 惜 別 人, 愛 別 人 6

8 一 位 老 師 在 與 我 做 治 療 時, 她 希 望 自 己 能 有 能 量 好 好 對 待 學 生, 當 她 用 現 場 道 具 擺 出 了 內 在 動 力, 那 令 我 一 看 就 心 疼, 她 的 自 我 鞭 策 是 幾 匹 戰 馬, 尤 其 有 一 匹 特 別 巨 大, 壓 迫 得 她 喘 不 過 氣 來 而 我 請 她 回 想 過 去 一 個 自 己 有 能 量 的 時 刻, 那 時 怎 麼 知 道 自 己 是 值 得 被 肯 定 的, 她 說 因 為 自 己 對 學 生 是 用 心 去 關 懷 的, 而 這 個 部 分, 則 是 內 在 動 力 圖 裡 缺 少 的, 被 遺 忘 的, 因 此 我 請 她 再 挑 一 樣 東 西 代 表, 放 進 這 裡 面 她 挑 了 一 個 畫 有 金 龍 的 杯 子, 而 當 這 個 杯 子 進 到 內 在 動 力 裡 時, 一 切 都 改 變 了, 戰 馬 不 再 是 在 後 方 壓 逼 著 她, 而 是 到 了 前 方 保 護 著 她 接 下 來 我 們 做 了 催 眠, 我 把 這 個 杯 子 拿 起 來 傳 給 她, 請 她 感 受 這 份 愛, 這 份 愛, 不 是 只 是 對 學 生, 而 是 也 對 自 己 治 療, 一 次 就 完 成 了 學 習 愛 自 己, 當 自 己 最 好 的 伴 侶 你 就 有 能 力 愛 別 人, 愛 這 個 世 界 我 也 還 在 繼 續 學 習, 我 們 一 起 來 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 學 會 通 訊 徵 稿 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 學 會 通 訊 歡 迎 會 員 投 稿! 文 章 可 以 是 催 眠 相 關 的 專 業 文 章, 例 如 催 眠 理 論 應 用 或 個 案 研 究, 也 歡 迎 分 享 生 活 體 驗 及 隨 筆 投 稿 請 用 MS Word 檔 寄 至 信 件 標 題 請 註 明 是 會 訊 投 稿 7

9 Ericksonian Assessment 有 些 傳 統 治 療 法 主 張 在 進 行 治 療 前 先 對 個 案 進 行 一 些 標 準 步 驟 之 催 眠 易 感 性 測 驗, 以 測 試 病 人 在 催 眠 暗 示 指 令 下 所 產 生 的 知 覺 記 憶 或 行 為 變 化 程 度 如 何, 催 眠 易 感 性 被 看 成 是 穩 定 不 變 的 特 質 另 外, 有 些 主 張 用 一 系 列 客 觀 心 理 量 性 測 驗 投 射 性 測 驗 或 是 結 構 式 診 斷 來 做 為 心 理 治 療 進 行 前 的 一 個 評 估 工 具 以 及 預 測 治 療 療 效 的 指 標 這 二 種 方 式 將 個 案 評 估 如 同 是 治 療 前 的 一 個 階 段, 也 就 是 個 案 評 估 的 任 務 在 治 療 介 入 前 就 已 經 完 成 的 回 想 Jeffrey K.Zeig 對 我 的 催 眠 治 療, 在 治 療 一 開 始 他 並 沒 有 暗 示 要 先 閉 眼 放 鬆 專 注 於 內 心 或 心 理 測 驗... 一 開 始, 我 接 觸 到 他 態 度 溫 和 並 包 容, 我 注 意 到 他 很 仔 細 地 聽 著 我 描 述 著 問 題, 他 關 注 於 我 的 過 去 歷 史, 他 持 續 評 估 著... 他 看 到 但 接 納 了 否 認 和 抗 拒 反 應, 他 依 照 我 對 他 的 要 求, 給 了 我 幾 個 建 議, 他 評 估 了 我 迫 切 期 待 的 是 什 麼, 由 我 引 導 著, 他 給 出 的 建 議 似 乎 我 已 接 受, 透 過 這 一 來 一 往 的 對 話 中, 他 使 我 的 行 動 方 向 變 得 清 楚, 更 加 明 確 了.. 過 程 中 他 持 續 聽 著 我, 評 估 著 我 的 回 應... 從 個 案 評 估 來 看,Ericksonian Hypotherapy 是 有 別 於 其 他 一 般 的 傳 統 催 眠 的 Ericksonian Hypotherapy 中 強 調, 個 案 評 估 工 作 是 一 個 持 續 不 間 斷 的 過 程, 而 非 只 是 治 療 開 始 前 的 一 個 階 段 而 以, 它 貫 穿 整 個 治 療 過 程 的, 評 估 從 未 間 斷 過, 評 估 和 治 療 並 沒 有 明 顯 區 隔 高 淑 宜 衛 生 福 利 部 臺 北 醫 院 精 神 科 臨 床 心 理 師 擅 長 於 成 人 憂 鬱 焦 慮 及 成 癮 之 心 理 治 療 Ericksonian Hypotherapy 最 主 要 要 評 估 的 是 在 治 療 進 行 過 程 中 個 案 如 何 陳 述 以 及 如 何 回 應 每 一 病 人 隨 著 持 續 不 斷 的 心 理 互 動 過 程, 對 催 眠 多 少 都 會 有 不 同 程 度 的 吸 收 與 感 受, 所 以 過 程 中 可 以 運 用 來 做 治 療 的 資 料 不 應 只 有 從 固 定 的 一 些 測 試 所 得 來 的 結 果 而 已 接 觸 個 案 就 是 評 估 個 案 的 開 始, 找 出 哪 些 是 可 以 運 用 來 在 治 療 的 資 源 Ericksonian Hypotherapy 很 重 視 每 個 病 人 的 獨 特 性, 催 眠 易 感 性 測 驗 及 人 格 特 質 結 果 或 是 他 人 報 告 資 料 不 是 所 有 的 內 容,Ericksonian Hypotherapy 中, 治 療 師 積 極 激 發 個 案 的 內 在 資 源 以 及 它 們 聯 結 以 達 成 治 療 目 標 所 有 和 病 人 有 關 資 料 都 可 以 是 個 案 評 估 材 料, 例 如 改 變 動 機 的 程 度 思 考 方 式 工 作 性 質 期 待 生 活 中 正 遭 遇 的 情 境 先 前 接 受 治 療 的 失 敗 經 驗, 甚 至 是 否 認 對 治 療 產 生 抗 拒 反 應 等 回 顧 及 自 我 分 析 Jeffrey K.Zeig 對 我 的 催 眠, 在 那 一 來 一 往 的 互 動 對 話 中... 可 能 是 有 些 自 己 內 在 資 源 被 激 發, 因 為 我 感 覺 到 一 種 熟 悉 的 感 覺, 不 久 之 後, 就 在 某 個 回 應 他 的 指 令 時, 我 看 到 了 一 個 畫 面, 我 輕 易 地 經 驗 到 了 我 的 目 標! 8

10 Trance Camp 自 我 探 索 之 旅 - 歸 於 核 心 在 今 年 七 月 上 完 Stephen Gilligan 的 San Diego Trance Camp 之 後, 我 只 有 一 個 感 覺, 這 個 Trance Camp 根 本 就 是 活 脫 現 代 版 國 際 桃 花 源, 我 想 要 留 在 桃 花 源 裡, 真 的 很 不 想 回 到 現 實 世 界 齊 聚 了 來 自 世 界 各 個 國 家 不 同 的 人 群, 有 總 共 將 近 20 個 國 家 的 不 同 民 族, 大 家 講 著 不 同 的 語 言, 唯 一 共 通 的 語 言 就 是 催 眠 的 語 言 我 沒 有 想 到, 你 說 你 的 西 班 牙 話, 我 講 我 的 中 文, 我 們 的 催 眠 可 以 進 到 如 此 心 意 相 通 的 境 界, 可 以 探 觸 到 彼 此 內 心 最 深 處 的 情 感 和 情 緒, 治 療 就 在 一 種 奇 妙 的 氛 圍 中 慢 慢 擴 散 開 來, 你 的 悲 傷 加 上 我 的 快 樂, 你 的 感 動 加 上 我 的 哀 愁, 大 家 都 試 著 要 用 語 言 來 表 達 那 份 深 深 的 感 動, 卻 也 發 現, 就 算 語 言 加 上 肢 體 也 無 法 形 容 那 種 觸 碰 到 深 層 無 意 識 的 滿 足 和 喜 悅 Stephen Gilligan 的 前 兩 個 星 期 都 是 在 教 簡 單 的 三 個 步 驟, 這 三 個 步 驟 看 似 簡 單, 卻 是 整 個 Erickson Psychotherapy 在 Stephen Gilligan 的 手 中 發 展 到 最 精 華 的 內 功 心 法 我 終 於 知 道 為 什 麼 Stephen Gilligan 可 以 用 無 意 識 找 到 個 案 的 問 題 並 且 輕 鬆 自 在 的 做 轉 換 做 治 療 前 兩 個 星 期 反 反 覆 覆 我 們 一 直 在 練 習 這 三 個 步 驟, 直 到 第 三 個 星 期 的 大 師 督 導 班, 我 才 真 正 見 識 到 這 簡 單 的 三 步 驟 到 底 有 多 麼 神 奇, 可 以 直 指 個 案 以 及 治 療 師 的 內 在 特 質, 並 且 加 以 轉 化 利 用 也 真 虧 得 是 Stephen Gilligan 這 樣 的 大 師 才 能 把 這 樣 的 內 功 心 法 教 得 如 此 清 楚, 如 此 簡 單 扼 要, 一 學 就 會 這 三 個 基 本 步 驟 是 什 麼 呢? Stephen 說 了,1. 歸 於 自 己 的 核 心, 2. 保 持 打 開 的 狀 態, 3. 產 生 核 心 的 連 結, 以 及 正 向 目 標 的 連 結 這 真 是 蓋 括 了 Ericksonian 一 直 在 做 的 事 情, 催 眠 在 這 三 個 基 本 概 念 底 下 就 可 以 自 由 自 在 無 窮 無 盡 的 衍 生 出 更 多 有 創 意 適 合 個 案 的 治 療 方 式 這 篇 文 章 講 到 這 裡, 終 於 說 到 了 重 點, 我 們 只 要 探 討 第 一 點, 歸 於 核 心 這 件 事, 就 夠 我 們 慢 慢 研 究 了 什 麼 叫 歸 於 核 心? Stephen 說 在 我 們 每 個 人 的 身 體 裡 面 有 一 個 核 心, 這 個 核 心 是 一 個 生 命 的 精 華 所 在, 核 心 的 感 覺 就 像 是 颱 風 的 暴 風 眼, 在 暴 風 眼 的 中 心 是 無 風 無 雨, 是 完 全 的 安 靜 完 全 的 寧 靜, 一 種 與 自 然 和 諧 共 振 的 感 覺, 一 種 連 結 天 空, 一 種 向 下 根 植 於 地 的 感 覺, 一 種 在 深 海 裡 緩 慢 流 動 的 潮 流 在 核 心 裏 面, 做 任 何 事 都 是 順 勢 而 行, 做 任 何 事 情 都 可 以 隨 心 所 欲, 在 核 心 裏 面, 有 無 窮 盡 的 可 能 性 (Infinite Possibility) Stephen 講 得 很 清 楚, 然 後 我 們 每 個 人 都 聽 得 很 玄 妙, 心 中 不 斷 浮 現 問 號 加 三 條 線, 那 核 心 在 哪 裡? 到 底 甚 麼 是 核 心? 核 心 長 什 麼 樣 子? 我 到 底 有 沒 有 核 心? 還 是 我 可 能 永 遠 都 找 不 到 自 己 的 核 心? 心 裏 和 頭 腦 不 停 冒 出 許 許 多 多 的 疑 問 9 洪 偉 凱, 諮 商 心 理 師 華 人 心 理 治 療 研 究 發 展 基 金 會 終 於 在 第 一 星 期 的 不 停 練 習 中, 我 慢 慢 發 現 我 自 己 的 核 心 在 哪 裡, 我 慢 慢 感 覺 到 自 己 核 心 的 變 化, 那 種 感 覺 真 的 很 難 用 言 語 細 細 去 描 述, 真 的 是 當 我 感 覺 到 了 核 心 的 存 在, 他 就 真 實 存 在 在 那 裏, 不 需 要 花 費 力 氣 去 想 它, 它 可 以 很 輕 鬆 自 在 的 出 現, 讓 我 安 穩 的 存 在 在 核 心 當 中 最 簡 單 的 方 式 去 尋 找 你 的 核 心 是, 當 你 自 己 輕 鬆 自 在 的 在 談 話 或 是 說 話 的 時 候, 將 你 的 手 試 著 去 放 在 你 感 覺 是 核 心 的 地 方, 或 許 是 胸 口 或 許 是 丹 田 或 許 是 額 頭

11 或 許 是 背 部 也 或 許 是 脖 子, 當 你 感 覺 你 的 說 話 是 來 自 於 其 中 的 一 個 地 方, 你 可 以 暫 時 就 當 它 是 你 的 核 心, 因 為 你 可 以 感 覺 到 自 己 說 話 時 的 跟 核 心 的 共 鳴 共 振 找 到 自 己 的 核 心 之 後, 就 可 以 去 尋 找 別 人 說 話 時 的 核 心 在 哪 裡, 當 我 存 在 在 自 己 的 核 心 當 中 時, 可 以 去 感 覺 別 人 說 話 時, 對 方 是 用 哪 一 個 地 方 在 說 話, 是 用 頭 腦 還 是 用 心 在 說 話 這 個 核 心 的 練 習, 對 我 來 說 幫 助 非 常 大, 簡 直 是 我 在 諮 商 或 治 療 中 最 大 的 救 星 了 我 終 於 了 解 了, 為 什 麼 有 時 候 我 會 被 個 案 激 怒, 然 後 就 會 想 要 攻 擊 回 去, 因 為 我 失 去 了 我 的 核 心, 我 的 核 心 偏 掉 了 我 也 發 現, 當 我 諮 商 過 程 做 得 非 常 順 利 時, 其 實 就 是 存 在 在 我 的 核 心 當 中 我 發 現, 只 要 在 諮 商 的 過 程 中 一 直 保 持 在 核 心 的 狀 態 裡, 就 能 夠 很 容 易 看 清 對 方 卡 住 的 地 方, 也 看 清 自 己 是 否 有 卡 住 的 地 方 簡 單 舉 一 個 核 心 的 好 用 之 處 我 昨 天 晚 上 參 加 Jeffrey Zeig 的 國 際 線 上 督 導 團 體, 這 是 我 第 二 學 期 參 加 這 個 線 上 大 師 督 導 團 體, 它 一 直 是 我 覺 得 很 有 挑 戰 的 一 個 團 體, 因 為 催 眠 本 身 就 不 簡 單 了, 還 要 透 過 線 上 視 訊 的 方 式 來 做 催 眠 練 習 更 是 一 大 挑 戰, 當 然 也 有 包 括 參 加 的 人 都 是 在 催 眠 心 理 治 療 領 域 的 佼 佼 者, 大 家 都 是 用 英 文 做 催 眠, 對 我 來 說 就 是 更 大 的 挑 戰 了 這 個 團 體 這 學 期 在 Jeffrey Zeig 的 主 導 下, 更 是 精 簡 到 12 人, 因 為 Zeig 覺 得 這 樣 人 少 才 能 學 到 更 深 入 的 東 西 新 學 期 第 一 次 上 課,Zeig 簡 單 講 完 催 眠 現 象 (Hypnotic Phenomena) 在 催 眠 治 療 的 各 個 階 段 的 可 能 運 用, 然 後 就 開 始 每 個 人 指 定 一 個 催 眠 現 象 用 到 治 療 的 各 個 階 段 上 看 著 前 面 兩 個 學 員 被 指 定 用 催 眠 現 象 做 憂 鬱 症 做 焦 慮 症,Jeffrey Zeig 自 己 很 好 心 的 充 當 個 案 天 阿, 這 是 一 個 怎 樣 的 情 況! 我 們 每 個 人 被 要 求 要 即 席 催 眠 國 際 催 眠 大 師, 還 是 在 其 他 學 員 面 前, 這 超 級 有 挑 戰 性 的, 要 不 卡 住 都 很 難 前 面 兩 個 人 在 幫 Zeig 做 催 眠 的 時 候, 我 可 以 很 明 顯 感 覺 到 她 們 是 用 核 心 在 做 催 眠 還 是 用 頭 腦 做 催 眠, 這 時 候 我 發 現 我 只 能 做 一 件 事, 就 是 回 到 自 己 的 核 心, 去 感 覺 別 人 的 催 眠 過 程 是 核 心 來 的 還 是 頭 腦 來 的 我 也 發 現 了 用 頭 腦 做 催 眠 很 容 易 卡 住 這 個 發 現 對 我 非 常 有 幫 助, 我 想 像 我 的 核 心 在 哪 裡, 歸 於 核 心, 讓 我 整 個 人 安 靜 下 來 許 多 終 於 輪 到 我 要 幫 Jeffrey Zeig 做 催 眠, 他 給 了 我 一 個 指 10 定 曲, 要 用 手 臂 漂 浮 的 催 眠 現 象 來 做 賭 博 成 癮 的 個 案, 他 就 是 扮 演 那 個 賭 博 成 癮 的 個 案 我 當 時 內 心 只 覺 得, 前 面 幾 個 人 也 沒 有 到 指 定 曲 這 麼 細 項 的 部 分, 她 們 都 可 以 或 多 或 少 自 由 發 揮, 不 過 既 然 大 師 指 定 了, 就 硬 著 頭 皮 做 吧 我 感 覺 自 己 回 到 我 的 核 心 裏, 我 發 現 我 的 核 心 在 我 的 心 臟, 我 的 心 跳 非 常 的 大 聲, 可 能 是 緊 張, 可 能 是 腎 上 腺 素 大 量 分 泌, 我 只 聽 得 到 自 己 的 心 跳 聲, 所 以 我 就 從 心 臟 這 裡 開 始 出 發, 去 引 導 Zeig 感 覺 他 的 心 跳, 去 感 覺 這 個 快 速 的 心 跳 和 脈 搏 傳 遞 到 他 的 其 中 一 隻 手 上 面, 我 也 不 知 道 他 的 哪 隻 手 會 感 覺 到 這 個 快 速 的 心 跳 和 脈 搏, 就 像 是 他 在 賭 博 時 會 感 覺 到 的 一 種 快 感, 就 像 是 一 種 很 刺 激 的 感 覺, 這 個 感 覺 會 帶 著 他 的 其 中 一 隻 手 慢 慢 感 覺 到 向 上 升 的 力 量, 就 好 像 是 賭 博 時 會 帶 來 的 快 感 是 一 樣 的, 腎 上 腺 素 快 速 的 分 泌, 然 後 一 切 都 會 充 血 到 其 中 一 隻 手, 這 時, 我 看 到 Jeffrey 右 手 向 上 舉 起 來 了, 這 真 是 令 我 太 開 心 了, 不 管 他 是 配 合 演 出, 還 是 他 被 我 催 眠 了, 這 都 真 真 實 實 的 鼓 勵 我 繼 續 下 去, 所 以 我 繼 續 回 到 自 己 的 核 心, 然 後 把 催 眠 的 步 驟 講 完, 帶 著 建 議, 帶 著 修 正, 一 直 到 他 的 右 手 觸 碰 到 他 的 額 頭, 我 順 勢 說 了, 當 你 的 手 觸 碰 到 你 的 額 頭 時, 你 可 以 感 覺 到 一 種 完 全 放 下 的 感 覺, 一 種 輕 鬆 自 在 的 感 覺, 所

12 有 剛 剛 的 快 感 和 興 奮 都 可 以 隨 之 煙 消 雲 散 然 後 就 看 Zeig 的 手 輕 輕 慢 慢 的 放 下, 大 師 果 然 是 大 師, 連 手 放 下 的 動 作 都 這 麼 有 藝 術 性 和 優 美 然 後 我 以 為 自 己 已 經 做 得 很 好 了,Zeig 清 醒 後 問 我 說 賭 博 成 癮 的 人 特 性 是 什 麼, 我 不 假 思 索 說 出 惡 性 循 環,Zeig 也 不 假 思 索 馬 上 告 訴 我 們 說, 那 這 就 可 以 順 勢 運 用 在 手 臂 漂 浮 的 技 巧 上, 你 可 以 讓 個 案 手 臂 漂 浮 的 時 候, 感 覺 漂 浮 的 手 可 以 在 空 中 畫 圈 圈, 就 像 是 惡 性 循 環 的 圓 圈 一 樣, 慢 慢 的 畫 圈 圈, 他 邊 說 邊 畫 圈 圈 ( 我 們 都 看 著 邊 轉 頭 邊 畫 圈 圈, 這 時 看 著 電 腦 螢 幕 上 10 個 視 窗 裡 的 每 個 人 歪 著 頭 轉 著 圈 圈 還 真 是 有 趣 的 畫 面 ), 然 後 我 們 可 以 引 導 個 案 將 另 一 隻 手 也 慢 慢 漂 浮 起 來, 然 後 用 後 來 的 手 去 觸 碰 畫 圈 圈 的 手, 然 後 這 樣 就 代 表 個 案 有 能 力 可 以 把 惡 性 循 環 打 破, 然 後 觸 碰 之 後 就 可 以 兩 隻 手 一 起 輕 鬆 的 放 下 來 這 樣 個 案 以 後 就 有 能 力 自 己 破 除 惡 性 循 環 的 圈 圈, 不 會 困 在 成 癮 裡 面, 說 真 的, 這 就 是 Jeffrey 和 Stephen 一 直 在 說 的 Utilization 我 此 時 也 可 以 感 覺 到,Jeff 存 在 在 他 自 己 的 核 心 裏 面, 所 以 我 們 每 個 人 對 於 畫 圈 圈 這 件 事 都 非 常 的 有 共 鳴 有 美 國 同 學 還 回 饋 說 她 雞 皮 疙 瘩 都 起 來 了, 我 這 才 真 正 大 開 眼 界, 連 視 訊 督 導 示 範 催 眠 都 可 以 產 生 這 麼 大 的 共 鳴, 果 然 當 我 們 存 在 在 核 心 當 中 的 時 候 就 會 有 無 限 的 可 能 性 存 在 在 核 心 裏, 才 有 可 能 有 這 樣 的 創 造 力 和 想 像 力, 這 樣 的 手 臂 漂 浮 技 巧 Utilization 是 我 從 不 曾 想 過 的, 運 用 手 臂 漂 浮, 飄 起 來 畫 圈 圈, 然 後 另 一 隻 手 也 飄 浮 起 來, 再 把 惡 性 循 環 的 圈 圈 打 破, 這 真 是 有 趣 我 的 重 點 在 於, 我 發 現 當 我 存 在 在 核 心 裏 面, 沒 有 偏 離 的 時 候, 沒 有 太 多 頭 腦 的 干 涉 的 時 候, 我 就 可 以 有 一 種 安 定 的 力 量, 有 一 種 安 定 的 感 覺, 可 以 很 淡 定 的 去 做 任 何 事 情, 尤 其 是 面 對 重 大 的 挑 戰 的 時 候, 可 以 發 揮 出 很 大 的 潛 力 當 我 用 太 多 頭 腦 去 想 說 讓 自 己 平 靜 下 來, 或 是 保 持 平 常 心, 反 而 很 難 做 到 這 點, 只 有 存 在 在 核 心 的 時 候, 就 可 以 輕 鬆 自 在 的 完 成 很 多 任 務, 並 且 是 有 創 意 的 方 式 去 做 所 以 我 個 人 認 為, 歸 於 核 心 是 一 個 非 常 重 要 的 催 眠 心 法 另 外, 當 催 眠 師 歸 於 核 心 的 時 候, 就 可 以 很 輕 鬆 感 應 到 另 一 個 人 的 狀 態, 當 催 眠 師 一 直 在 想 要 如 何 記 住 催 眠 的 句 子 語 句 時, 核 心 就 會 跑 掉 了, 常 常 就 會 跟 個 案 斷 了 連 結 核 心 練 習 對 我 而 言 是 一 門 一 直 可 以 更 精 進 的 功 課 有 了 歸 於 自 己 核 心 的 經 驗, 催 眠 裡 的 各 種 技 巧 和 手 法 在 治 療 上 的 運 用 就 會 更 加 到 位, 有 得 心 應 手 的 fu 11

13 工 作 坊 訊 息 特 別 推 薦 給 想 學 習 短 期 治 療 之 治 療 師 年 艾 瑞 克 森 學 派 催 眠 治 療 進 階 工 作 坊 催 眠 於 治 療 之 運 用 講 師 = 臧 鴻 儒 蔡 東 杰 孫 柏 鈞 張 忠 勛 洪 偉 凱 我 會 催 眠 了! 然 後 呢? 催 眠 是 一 個 特 殊 的 人 類 現 象 人 可 能 自 發 性 地 進 入 催 眠, 也 可 以 經 由 催 眠 師 的 引 導 進 入 催 眠 舞 台 秀 的 催 眠 師 將 催 眠 現 象 用 於 娛 樂 表 演, 醫 學 的 催 眠 師 將 催 眠 現 象 用 於 疾 病 治 療 以 及 潛 能 開 發 催 眠 師 的 基 本 能 力 是 催 眠 引 導 的 技 巧, 協 助 病 人 從 一 般 的 意 識 狀 態 進 入 催 眠 狀 態 但 進 入 催 眠 並 不 必 然 保 證 治 療 的 成 功, 催 眠 治 療 師 學 會 了 基 本 的 催 眠 技 巧 之 後, 學 習 的 重 心 將 從 做 催 眠 轉 換 成 做 治 療 由 現 代 醫 學 催 眠 之 父 艾 瑞 克 森 醫 師 (Milton H. Erickson, M.D.) 所 發 展 出 來 的 催 眠 及 心 理 治 療 技 術, 雖 然 是 從 催 眠 治 療 開 始, 但 其 發 展 並 不 止 於 催 眠 治 療, 包 括 策 略 學 派 治 療 (Strategic therapy) 神 經 語 言 程 式 (Neuro -Linguistic Programming) 焦 點 解 決 短 期 治 療 (Solution Focused Brief Therapy) 敘 事 治 療 (Narrative Therapy) 然 而 艾 瑞 克 森 醫 師 的 治 療 案 例 又 是 如 此 地 神 奇, 以 致 於 無 法 輕 易 地 依 樣 畫 葫 蘆 運 用 在 臨 床 治 療 中 如 何 將 催 眠 技 巧 變 成 臨 床 治 療, 是 催 眠 治 療 師 的 重 要 課 題 在 初 階 課 程 結 束 後, 學 員 期 待 的 進 階 課 程, 終 於 由 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 講 師 群 精 心 策 劃 推 出 本 課 程 將 更 深 入 介 紹 艾 瑞 克 森 取 向 的 理 論 與 概 念 催 眠 技 巧 及 如 何 運 用 催 眠 在 心 理 治 療 工 作 中 藉 由 循 序 漸 進 的 示 範 和 分 組 練 習, 學 員 可 以 同 時 體 驗 到 催 眠 和 被 催 眠 的 經 驗, 按 部 就 班 的 治 療 觀 念 以 及 實 用 的 治 療 技 巧, 是 學 習 催 眠 治 療 最 佳 的 選 擇 只 要 具 備 簡 單 的 催 眠 概 念, 就 能 夠 在 課 程 中 有 豐 富 的 收 獲 上 課 日 期 : ( 六 - 日 ) ( 六 - 日 ) ( 六 - 日 ) 共 3 場, 每 日 上 課 時 間 為 9:30-17:00, 每 場 12 小 時, 共 36 小 時 完 成 36 小 時 訓 練, 頒 發 結 業 證 書 上 課 地 點 : 華 心 教 室 ( 台 北 市 大 安 區 麗 水 街 28 號 5 樓 ) 資 格 : 限 心 理 諮 商 或 心 理 治 療 從 業 人 員 人 數 : 限 25 位 學 費 : 單 場 次 2500 元, 二 場 次 優 惠 價 4700 元, 三 場 次 6800 元 洽 詢 及 報 名 :Tel: Fax: service@tip.org.tw 主 辦 : 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 華 人 心 理 治 療 研 究 發 展 基 金 會 注 意 事 項 : 本 課 程 禁 止 學 員 私 自 錄 音 錄 影 優 惠 辦 法 :A. 主 辦 單 位 之 會 員 或 學 生, 享 9 折 優 惠 ;B. 三 人 以 上 團 體 報 名, 享 95 折 優 惠 ( 請 擇 一 使 用 ) 華 心 會 員 資 格 : 凡 在 一 年 內 參 與 華 心 主 辦 課 程 累 積 一 萬 元 學 費 的 學 員, 即 可 成 為 華 心 會 員 資 格 一 年 在 會 員 資 格 有 效 期 內, 再 度 累 積 學 費 八 千 元 以 上, 可 再 延 續 一 年 如 欲 取 消 報 名, 開 課 日 14 天 前 告 知, 可 辦 理 退 費 九 成 ; 開 課 日 前 7-13 日 告 知, 可 退 費 八 成 ; 開 課 日 前 1-7 日 告 知, 可 退 費 五 成 ; 當 天 未 到 或 中 途 退 出 恕 不 退 費, 亦 不 得 要 求 轉 換 其 他 課 程, 敬 請 準 時 出 席 12

14 請 妥 善 保 管 繳 費 收 據, 若 遺 失, 恕 無 法 補 開 及 退 費 如 遇 颱 風 等 天 災, 將 依 據 政 府 公 告 為 準 主 辦 單 位 保 留 課 程 開 辦 與 否 之 權 利, 並 最 遲 於 課 前 3 天 課 前 通 知 函 及 發 送 手 機 簡 訊 通 知, 請 務 必 協 助 填 寫 正 確 及 清 楚 的 帳 號 及 手 機 號 碼 本 課 程 可 代 為 申 請 台 灣 精 神 醫 學 會 臨 床 心 理 師 諮 商 心 理 師 及 社 工 師 之 繼 續 教 育 學 分, 但 請 需 要 者 務 必 在 開 課 前 35 日 完 成 報 名 繳 費 手 續 場 次 日 期 講 師 課 程 名 稱 ( 六 ) 臧 鴻 儒 1. Hand-shake induction: 簡 介 示 範 分 組 練 習 討 論 影 片 觀 摩 2. V-K dissociation technique(for anxiety or Trauma): 親 和 技 術 概 述,V-K 解 離 技 巧 簡 介 與 示 範 分 組 練 習 3. Hypnotic Induction Profile(clinical setting evaluation and intervention): 催 眠 易 感 性 與 深 度 評 估 簡 介 H.I.P. 程 序 介 紹 與 示 範 分 組 練 習 11.30( 日 ) 蔡 東 杰 1. 手 臂 漂 浮 技 術 (Arm levitation technique) 2. 手 套 麻 醉 (Glove anesthesia technique) 3. 生 理 疾 病 的 催 眠 治 療 4. 催 眠 減 重 2 1.3( 六 ) 孫 柏 鈞 催 眠 治 療 的 雕 塑 技 術 運 用 1. 治 療 師 的 深 度 同 理 2. 視 覺 與 身 體 感 覺 的 覺 察 經 驗 與 深 化 3. 運 用 合 作 關 係 的 轉 化 1.4( 日 ) 蔡 東 杰 1. 時 間 線 之 運 用 2. 目 標 設 定 與 達 成 3. 創 傷 之 催 眠 治 療 ( 六 ) 張 忠 勛 治 療 中 的 以 彼 之 道 還 施 彼 身 : 艾 瑞 克 森 的 順 勢 而 為 (Utilization) 1. 轉 化 抗 拒 為 資 源 2. 各 種 治 療 取 向 與 催 眠 的 搭 配 運 用 1.18( 日 ) 洪 偉 凱 Utilization 概 念 在 艾 瑞 克 森 催 眠 心 理 治 療 的 運 用 : 1. 聲 音 語 調 肢 體 動 作 內 在 影 像 故 事 隱 喻 2. 運 用 個 案 內 在 資 源 來 解 決 內 在 問 題 13

15 講 師 簡 介 ( 依 上 課 順 序 介 紹 ) 臧 鴻 儒 醫 師 成 人 精 神 科 專 科 醫 師, 任 職 於 台 中 佳 佑 身 心 診 所, 也 於 心 理 治 療 所 與 大 專 輔 導 室 接 個 案 從 住 院 醫 師 時 期 起 接 受 心 理 治 療 及 催 眠 的 訓 練 與 督 導 2002 年 起 由 傳 統 催 眠 轉 向 艾 瑞 克 森 取 向 催 眠 治 療 至 今 蔡 東 杰 醫 師 台 灣 大 學 醫 學 系 畢 業, 高 雄 養 全 診 所 負 責 人, 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 理 事 致 力 於 推 廣 艾 瑞 克 森 學 派 催 眠 暨 心 理 治 療, 臨 床 治 療 實 務 經 驗 豐 富, 並 持 續 於 海 峽 兩 岸 舉 辦 催 眠 治 療 專 業 訓 練 工 作 坊, 擅 長 透 過 實 際 演 練 加 強 學 習 經 驗 著 有 催 眠 治 療 實 務 手 冊 及 翻 譯 支 持 性 心 理 治 療 入 門 一 書 ( 皆 為 心 靈 工 坊 出 版 ) 等 孫 柏 鈞 醫 師 精 神 科 專 科 醫 師, 現 任 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 理 事 長 高 雄 市 希 望 心 靈 診 所 負 責 人 自 執 業 以 來, 即 致 力 於 心 理 治 療 的 進 修 與 發 展 應 用, 相 信 自 己 擁 有 足 夠 的 體 會 與 覺 察, 才 有 可 能 把 愛 傳 遞 下 去 擅 長 於 結 合 薩 提 爾 模 式 及 艾 瑞 克 森 式 催 眠 治 療 曾 主 持 多 場 催 眠 治 療 工 作 坊 及 講 座, 並 具 備 充 足 的 臨 床 經 驗 張 忠 勛 老 師 台 北 市 立 教 育 大 學 教 育 學 系 博 士 班 教 育 心 理 與 輔 導 組 目 前 為 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 理 事, 台 北 市 立 建 安 國 小 教 師 曾 發 表 多 篇 艾 瑞 克 森 取 向 治 療 相 關 論 文, 並 擔 任 多 場 工 作 坊 及 講 座 之 講 師 與 趙 家 琛 老 師 合 著 有 讓 潛 意 識 說 話 : 催 眠 治 療 入 門 一 書 ( 心 靈 工 坊 出 版 ) 洪 偉 凱 老 師 紐 約 哥 倫 比 亞 大 學 心 理 諮 商 研 究 所 畢 擁 有 紐 約 州 立 諮 商 師 執 照 以 及 台 灣 諮 商 心 理 師 執 照 治 療 取 向 為 艾 瑞 克 森 學 派 催 眠 心 理 治 療 Bowen 家 族 治 療 CBT 治 療 榮 格 心 理 學 目 前 為 華 人 艾 瑞 克 森 催 眠 治 療 學 會 理 事 諮 商 心 理 師 參 與 過 數 次 Dr. Jeffrey Zeig 的 大 師 督 導 班 和 Stephen Gilligan 的 Trance Camp, 並 曾 舉 辦 初 階 進 階 催 眠 工 作 坊, 以 及 相 關 講 座 14