Viking Journal in Chinese

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1 维 京 Viking Journal in Chinese 二 四 年 六 月 出 版 一 九 九 六 年 三 月 创 刊 2004 年 第 3 期 ( 总 第 38 期 )VJ0406 国 际 统 一 期 刊 号 ISSN ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 本 期 目 录 (VJ-No. 38) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 新 闻 摘 要 本 刊 编 辑 部 2 随 笔 路 边 天 地 山 茗 5 孩 子 喁 偶 水 6 午 昼 郑 远 7 海 外 生 活 采 野 菜 东 方 8 观 感 杂 谈 理 发 山 茗 10 谈 心 浅 说 五 石 12 穿 凉 鞋 的 夏 天 文 姝 14 开 心 一 刻 笑 话 八 则 霞 儿 14 闲 情 逸 趣 美 丽 的 宠 物 们 山 茗 15 诗 苑 思 念 朋 友 山 茗 17 神 州 掠 影 姑 山 四 季 喁 偶 水 18 为 您 服 务 预 防 近 视 要 从 饮 食 开 始 霞 儿 19 三 十 二 式 太 极 剑 动 作 名 称 20 小 知 识 库 欧 盟 新 成 员 国 22 人 生 旅 途 开 车 去 看 母 亲 田 里 24 电 话 末 端 牵 住 你 的 心 陈 洪 金 25 医 药 健 康 生 活 方 式 与 身 心 健 康 ( 二 ) 洪 昭 光 26 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 本 刊 所 载 的 任 何 形 式 的 稿 件 均 不 代 表 编 辑 部 的 观 点 对 于 所 发 表 的 原 ( 译 ) 作, 未 经 许 可, 不 得 在 营 利 性 刊 物 上 转 载 1/30

2 ~~~~~~~~~~~~~~~ 新 闻 摘 要 在 瑞 典 并 无 法 律 禁 止 诸 如 雇 主 用 基 因 手 段 挑 选 雇 员 ; 保 险 公 司 可 要 求 投 保 儿 童 的 基 因 资 料, 但 国 家 已 设 立 了 专 门 委 员 会 调 查 这 一 事 项 大 难 无 恙 : 斯 德 哥 尔 摩 市 有 一 五 岁 儿 童 在 其 父 为 姐 姐 穿 衣 时 从 浴 室 窗 户 爬 出 从 六 层 楼 上 坠 下 后 仅 受 轻 伤, 他 当 时 先 落 到 一 楼 耳 房 的 塑 料 顶 后 再 落 在 软 雪 上 在 瑞 典 九 年 级 毕 业 生 中 有 四 分 之 一 的 学 生 有 一 门 或 多 门 功 课 不 及 格, 有 些 城 市 这 一 数 字 竟 达 四 成 就 毕 业 成 绩 而 言, 女 孩 的 成 绩 比 男 孩 好 些 目 前 瑞 典 有 75 万 人 担 心 失 业, 其 中 以 年 轻 受 教 育 较 低 和 有 移 民 背 景 者 最 甚 失 业 后 再 就 业 难 的 群 体 是 : 年 纪 较 大 的 受 教 育 较 低 的 移 民 和 病 休 人 员 在 受 过 高 等 教 育 的 人 群 中 以 亚 非 移 民 最 难 找 到 与 所 受 教 育 相 称 的 工 作 关 闭 一 些 急 诊 医 院 将 使 医 疗 资 源 使 用 更 合 理, 从 而 缩 短 等 待 就 医 时 间 人 口 老 龄 化 对 医 疗 的 需 求 越 来 越 大, 虽 然 一 些 新 医 疗 技 术 的 出 现 使 更 多 的 病 人 可 以 接 受 治 疗, 但 医 疗 资 源 却 是 有 限 的 上 世 纪 六 十 年 代 全 瑞 共 有 115 个 急 诊 医 院, 目 前 只 有 60 来 所 在 斯 德 哥 尔 摩 地 区 平 均 每 天 至 少 有 一 家 商 店 被 抢 被 抢 的 商 店 一 般 是 出 租 录 像 带 的 商 店 或 昼 夜 营 业 的 食 品 店 抢 徒 大 多 是 岁 的 年 轻 人, 且 87% 的 抢 徒 持 某 种 凶 器 据 瑞 典 商 业 组 织 称 很 多 商 店 在 遭 抢 后 会 再 次 被 抢, 而 这 种 案 件 的 破 案 率 仅 三 成 左 右 政 府 正 在 酝 酿 一 项 游 行 示 威 不 准 戴 面 罩 的 提 案 由 于 在 野 党 也 支 持 这 一 提 案, 估 计 在 今 秋 或 明 春 将 会 实 行 这 一 提 案 自 1996 年 供 电 改 革 以 来, 有 27% 的 用 户 换 了 供 电 商,49% 的 用 户 重 订 了 更 加 优 惠 的 供 电 合 同 但 目 前 约 有 三 分 之 一 的 用 户 对 电 业 持 非 常 负 面 的 看 法 瑞 典 能 源 行 业 拟 制 定 措 施 以 提 升 行 业 形 像 3 月 30 日 报 导, 食 品 局 2003 年 对 68 份 不 同 的 蛋 样 抽 查 表 明, 仅 仅 有 12 份 算 合 格, 其 中 有 34 份 存 在 问 题,24 份 有 较 大 的 质 量 问 题, 即 保 鲜 日 期 和 质 量 标 示 与 实 际 包 装 不 符 越 来 越 多 的 研 究 表 明 给 儿 童 订 的 营 养 标 准 比 儿 童 实 际 所 需 要 的 高 出 15-20%, 这 样 导 致 了 越 来 越 多 的 儿 童 肥 胖 瑞 典 食 品 局 拟 降 低 给 儿 童 能 量 摄 入 的 推 荐 值 为 了 加 强 瑞 典 高 等 学 校 的 国 际 竞 争 力, 并 吸 引 诸 如 中 国 泰 国 等 富 裕 家 庭 子 女 就 读, 社 民 党 特 别 年 会 以 185 对 140 票 的 优 势 通 过 了 一 项 对 外 国 学 生 在 瑞 典 高 校 就 读 收 费 的 提 议 有 22% 的 瑞 典 女 性 承 认 自 己 是 女 权 主 义 者 虽 然 很 多 人 认 为 在 很 多 领 域 中 存 在 性 别 歧 视, 但 只 有 13% 的 人 认 为 这 些 歧 视 是 由 男 人 造 成 的 两 年 前 对 炸 土 豆 片 中 含 致 癌 物 质 丙 烯 酰 胺 (acrylamid) 的 讨 论 成 果 不 错, 目 前 这 一 物 质 在 土 豆 片 中 含 量 已 降 低 了 一 半 瑞 典 卡 洛 林 斯 卡 医 学 院 对 近 五 万 名 饮 酒 人 的 调 查 表 明 : 每 天 喝 30 克 酒 精 ( 相 当 于 两 杯 红 酒 或 两 瓶 强 力 啤 酒 的 酒 精 含 量 ) 以 上 的 人 患 直 肠 癌 的 风 险 将 增 加 16% 2/30

3 瑞 典 药 品 专 卖 局 希 望 更 多 的 商 家 能 销 售 非 处 方 药 品 目 前 已 有 上 千 家 商 店 获 准 销 售 非 处 方 药 品, 这 些 商 店 多 半 分 布 在 城 郊 和 乡 下 专 卖 局 声 称 只 要 商 家 业 务 态 度 认 真 并 有 足 够 的 库 容, 即 可 获 得 销 药 执 照 目 前 在 瑞 典 高 中 任 教 的 老 师 有 23% 不 是 师 范 院 校 毕 业 各 地 的 情 况 参 差 不 齐, 私 立 学 校 有 近 半 数 的 无 照 教 师, 而 市 政 办 的 学 校 仅 有 1/5 教 师 无 照 瑞 典 航 空 局 属 下 的 机 场 很 多 亏 损, Karlstad, Norrköping, Jonköping 三 地 亏 损 最 重, 这 些 机 场 在 夏 假 后 有 被 出 售 的 可 能 另 外 Halmstad, Angelholm, Ronneby, Kalmar, Sundsvall 等 地 的 经 济 效 益 欠 佳 瑞 典 每 年 拨 数 亿 克 郎 补 贴 生 态 农 业, 似 乎 这 一 举 措 对 改 善 环 境 没 有 影 响, 因 为 农 药 和 化 肥 的 总 用 量 并 没 有 减 少 也 许 是 因 为 瑞 典 农 业 历 来 提 倡 节 用 农 药 和 化 肥, 生 态 农 业 杯 水 车 薪, 一 下 子 难 以 立 杆 见 影 从 2003 年 10 月 开 始, 如 果 你 使 用 猫 (modem) 在 万 维 网 上 遨 游, 而 猫 被 国 际 网 盗 劫 持, 电 话 公 司 (TeliaSonea) 将 免 收 劫 持 后 的 通 讯 费 用 今 年 2 月 在 斯 市 发 生 的 钉 板 致 残 案 凶 犯 被 判 处 无 期 徒 刑 并 处 罚 约 18 万 赔 偿 费, 据 说 凶 犯 与 被 害 者 并 不 相 识 尽 管 省 财 政 用 于 医 疗 保 健 的 费 用 ( 税 收 ) 亏 空 24 亿 克 郎, 但 四 家 靠 税 钱 养 活 的 私 立 医 院 去 年 的 盈 余 达 5 亿 据 说 这 些 医 院 对 前 景 充 满 信 心, 因 为 它 们 和 省 里 签 的 是 长 期 合 同, 不 受 目 前 各 省 财 政 紧 缩 的 影 响 最 近 赫 尔 辛 堡 (Helsinborg) 环 保 局 在 22 吨 开 心 果 中 查 出 含 有 超 量 的 黄 曲 霉 毒 素 (Aflatoxin), 其 中 有 七 吨 一 公 斤 包 装 的 已 流 入 市 面 这 批 开 心 果 是 从 黎 巴 嫩 进 口 的, 原 产 地 伊 朗 酒 后 开 车 是 一 种 严 重 的 犯 罪 行 为, 违 者 不 仅 被 吊 销 驾 照 而 且 还 要 遭 受 监 禁 或 罚 款 研 究 发 现, 受 教 育 较 高, 收 入 丰 厚 者 有 1/3 的 选 择 罚 款, 而 未 高 中 毕 业 者 有 45% 的 选 择 蹲 监 狱 有 移 民 背 景 的 人 往 往 会 受 到 更 重 的 处 罚 富 豪 (Volvo) 和 爱 立 信 (Ericsson) 今 年 首 季 的 运 作 良 好 富 豪 今 年 首 季 的 销 售 额 达 455 亿, 主 要 是 重 型 卡 车 销 路 好, 从 今 年 第 二 季 度 开 始 公 司 将 在 全 球 新 增 两 千 名 员 工 ; 爱 立 信 今 年 首 季 销 售 额 为 281 亿 克 郎, 主 要 是 GSM 和 3G 无 线 电 话 系 统 走 俏, 如 果 销 路 持 续 看 好, 公 司 可 望 在 明 年 增 加 雇 员 4 月 24 日 瑞 典 32 岁 的 牌 手 马 丁 德 克 尼 弗 (Martine De knijff) 在 美 国 Los Vigas 获 得 世 界 扑 克 轮 回 大 赛 (Poker Tour) 头 奖, 奖 金 两 千 一 百 万 这 一 角 逐 共 有 323 名 牌 手 参 加 有 10% 的 瑞 典 人 对 自 己 的 像 貌 或 身 材 不 满 在 30 岁 以 下 的 人 群 中 有 1/4 的 女 性 和 1/10 的 男 性 愿 意 通 过 整 容 来 美 化 自 己 但 实 际 接 受 整 容 手 术 的 人 的 平 均 年 龄 却 在 40 到 50 岁 之 间, 以 吸 脂 隆 胸 和 肌 肉 移 植 最 为 常 见 警 钟 : 在 过 去 的 15 年 中, 黑 市 上 毒 品 的 价 格 降 低 了 一 半, 大 麻 (Hasch) 由 每 克 160 克 郎 降 到 了 80 克 郎, 安 弗 达 明 (Amfetamin), 海 3/30

4 洛 因 (Heroin) 和 可 卡 因 (Kokain) 的 价 格 也 降 低 了 40-60%, 可 见 毒 品 黑 市 货 源 充 足 很 多 牙 科 诊 所 起 用 了 一 套 新 的 管 理 系 统 这 一 系 统 能 提 前 给 预 约 看 牙 病 人 发 送 提 示 看 病 时 间 的 手 机 短 讯 (SMS) 这 一 举 措 很 受 人 们 的 欢 迎, 因 为 误 了 一 次 诊 牙 的 经 济 损 失 平 均 为 600 克 郎 所 以 看 牙 时 不 妨 把 手 机 号 码 告 诉 牙 科 诊 所 时 尚 新 说 : 作 为 瑞 典 人 身 份 标 志 的 物 品, 过 去 是 别 墅 前 停 放 有 一 辆 豪 华 轿 车 室 内 有 豪 华 的 厨 房 家 具 和 电 器 现 代 化 的 浴 室 等, 而 今 天 的 身 份 标 志 还 要 有 一 个 优 美 的 花 园, 用 红 砖 铺 就 的 花 园 甬 道 是 必 须 的 一 项 耗 时 近 十 年 的 对 全 欧 盟 的 调 查 表 明, 瑞 典 及 北 欧 诸 国 是 全 欧 盟 运 作 最 好 的 国 家, 主 要 表 现 为 高 效 的 职 业 市 场, 高 的 就 业 率 和 工 资 差 别 较 小 瑞 典 人 对 器 官 捐 献 踊 跃,2002 年 为 98 起,2003 年 上 升 到 114 起, 且 活 体 捐 赠 ( 肾 脏 ) 也 在 增 加 行 列 之 中 世 界 上 最 高 的 树 为 112 米, 树 之 高 大 茂 盛 犹 如 一 座 小 岛 据 推 算 树 最 高 不 应 超 过 130 米, 因 为 再 高 水 就 无 法 运 至 树 的 顶 梢 据 调 查, 瑞 典 人 有 46% 赞 成 35% 反 对 办 核 电 在 赞 成 票 中, 有 15% 的 人 希 望 能 开 发 新 的 电 站 5 月 1 日 欧 盟 又 有 十 个 国 家 正 式 加 盟, 这 是 一 场 政 治 上 的 伟 大 胜 利 经 济 上 仍 有 诸 多 不 安,15 个 老 盟 国 中 有 12 个 制 定 了 对 新 会 员 国 家 在 劳 工 市 场 的 限 制, 只 有 瑞 典 意 大 利 和 希 腊 例 外 据 说 大 部 分 居 住 瑞 典 南 端 的 居 民 喝 的 酒 是 从 丹 麦 买 来 的 但 也 有 例 外, 高 档 次 的 酒 ( 千 克 郎 以 上 ) 瑞 典 却 比 丹 麦 便 宜 得 多, 因 此 不 少 丹 麦 人 到 瑞 典 来 买 好 酒 但 瑞 典 酒 类 专 买 局 今 年 首 季 的 销 售 额 下 降 了 16% 瑞 典 西 北 部 出 现 了 一 股 淘 金 热, 众 多 的 国 内 国 际 探 矿 开 矿 公 司 为 淘 金 忙 得 不 亦 乐 乎 昔 日 人 迹 稀 少 的 村 落 又 变 得 热 闹 起 来 了 一 年 半 前 仅 有 四 分 之 一 的 待 业 人 领 取 最 高 失 业 津 贴, 目 前 这 一 数 字 已 上 升 到 了 占 三 分 之 一 的 待 业 人 目 前 最 高 失 业 津 贴 前 一 百 天 为 每 天 730 克 郎 ( 相 当 于 月 工 资 克 郎 的 80%), 尔 后 为 每 天 680 克 郎 ( 相 当 于 月 工 资 克 郎 的 80%) 欧 盟 东 扩 后, 瑞 典 缴 纳 给 欧 盟 的 会 员 费 将 增 加 10%, 明 年 将 达 到 270 亿 克 郎 从 2005 年 元 月 一 日 起, 十 五 岁 以 下 的 人 骑 单 车 或 坐 单 车 都 必 须 带 安 全 帽, 小 孩 坐 单 车 不 戴 安 全 帽 大 人 将 被 罚 款 每 年 约 有 400 名 15 岁 以 下 儿 童 由 于 单 车 事 故 而 脑 部 受 伤 奇 闻 : 瑞 典 一 牙 科 医 生 因 拿 错 了 X 光 照 片 误 将 一 名 12 岁 儿 童 下 颌 上 的 三 颗 恒 牙 和 三 颗 乳 牙 拔 去, 使 他 终 生 受 缺 牙 之 苦 瑞 典 国 会 以 245 对 45 的 绝 对 优 势 通 过 一 项 动 议, 从 2005 年 6 月 1 日 起, 瑞 典 餐 馆 食 肆 中 将 全 面 禁 烟 餐 馆 食 肆 中 将 设 立 专 门 吸 烟 室, 但 那 里 不 准 吃 喝, 即 使 是 喝 咖 啡 或 喝 茶 也 不 例 外 这 样 一 来, 室 内 公 共 场 所 几 乎 全 面 禁 烟 本 刊 编 辑 部 4/30

5 ~~~~~~~~~~~~~~~ 随 笔 路 边 天 地 山 茗 同 事 肯 特 的 孩 子 玛 岗 终 于 得 到 了 足 球 夏 令 营 的 机 会 消 息 传 来, 喜 得 玛 岗 手 舞 足 蹈, 似 乎 他 的 足 球 明 星 之 梦 就 要 成 为 现 实 了 足 球 夏 令 营 的 吸 引 力, 无 论 对 孩 子 还 是 大 人 都 是 很 大 的 一 般 来 说, 这 种 夏 令 营 是 自 筹 资 金 进 行 运 作, 要 家 长 出 的 钱 很 少, 有 些 善 于 理 财 的 俱 乐 部 几 乎 可 以 自 给 自 足 前 几 年, 当 Bingo 彩 票 刚 发 行 时, 卖 这 种 彩 票 就 能 为 俱 乐 部 筹 集 一 些 钱 但 现 在 不 行 了, 因 卖 的 人 多 了, 买 的 人 毕 竟 有 限 一 些 俱 乐 部 可 能 靠 经 营 某 些 玩 点, 如 小 型 迷 你 高 尔 夫 球 场 ( Mini- Golf), 或 是 利 用 市 里 搞 活 动 时 弄 点 小 玩 意 儿 来 筹 集 资 金 玛 岗 要 去 的 俱 乐 部, 不 仅 经 营 有 迷 你 高 尔 夫 球 场, 还 有 另 一 种 快 捷 的 生 财 之 道 : 清 除 公 路 旁 的 污 染 物 但 瑞 典 法 律 规 定, 未 满 十 八 岁 的 青 少 年 不 能 在 高 速 公 路 边 工 作, 这 样, 玛 岗 的 那 份 差 事 就 自 然 而 然 地 落 到 了 肯 特 身 上 是 日, 天 高 云 淡, 风 和 日 丽 肯 特 想, 今 天 是 难 得 的 好 天 气, 到 马 路 旁 边 拣 垃 圾 该 是 一 件 很 容 易 的 事, 并 且 自 己 平 时 开 车 时 并 未 看 到 路 边 有 什 么 白 色 污 染, 心 想 这 只 不 过 是 去 路 边 散 散 心 做 做 日 光 浴 而 已 这 既 兼 周 日 锻 炼, 又 为 孩 子 的 夏 令 营 筹 集 资 金, 可 谓 是 一 举 多 得 的 事, 何 乐 而 不 为 呢 至 于 那 路 旁 的 汽 车 声, 就 全 当 是 低 档 次 摇 滚 吧 他 们 一 行 驱 车 来 到 预 定 地 点, 今 天 要 清 理 的 是 公 路 两 侧 十 几 公 里 的 路 段 公 路 局 将 要 清 理 的 路 段 分 成 500 米 一 个 的 工 作 区, 他 们 两 人 一 组, 逐 个 逐 个 地 扫 荡 这 路 边 漫 长 的 绿 地 因 为 是 第 一 次, 肯 特 心 情 特 别 好 每 看 到 一 件 垃 圾, 都 像 看 到 宝 贝 似 的, 急 忙 挥 动 拾 物 钳, 只 听 喀 嚓 一 声, 一 个 麦 当 劳 纸 杯 就 轻 巧 地 落 入 收 集 袋 中 接 着 是 一 个 啤 酒 罐, 又 一 个 空 杯 不 一 会 儿 功 夫, 收 集 袋 有 些 份 量 了 看 看 自 己 走 过 的 路, 不 好, 只 几 十 米 路 径, 收 集 袋 就 已 装 满, 遂 再 换 一 个 新 的 真 不 知 路 边 怎 么 会 有 这 么 多 的 空 杯 子 空 盒 子 空 罐 子 看 样 子 麦 当 劳 的 外 卖 竟 卖 到 了 马 路 边 另 外, 在 所 拣 的 易 拉 罐 中, 竟 有 95% 以 上 的 是 强 力 啤 酒, 难 怪 瑞 典 的 新 闻 媒 体 说, 车 祸 中 有 50% 的 司 机 喝 过 酒 呢 看 呀, 这 里 有 一 个 新 的 轮 胎, 连 轮 箍 都 未 上, 看 样 子 这 一 定 是 从 货 车 上 掉 落 下 来 的 ; 那 不 成 节 的 排 气 管 以 及 各 种 各 样 的 汽 车 零 件, 不 知 是 散 落 的, 还 是 有 人 故 意 扔 下 的 ; 有 一 个 新 的 申 宝 车 灯, 真 不 知 它 怎 么 会 躺 在 这 里, 以 前 曾 听 同 事 们 说 车 的 信 号 灯 在 停 车 场 不 翼 而 飞, 看 样 子 被 人 偷 走 一 事 恐 怕 还 需 打 个 问 号 ; 啊, 前 面 还 有 两 件 大 东 西, 它 们 静 静 地 卧 在 草 丛 中, 模 模 糊 糊 地 看 不 清 是 何 物, 走 近 一 看, 原 来 是 两 扇 卡 车 挡 风 玻 璃, 老 大 老 沉 的, 真 难 以 想 像 这 么 沉 重 的 挡 风 玻 璃 是 如 何 来 到 这 路 边 的 不 知 不 觉 中, 几 个 小 时 过 去 了 他 们 在 这 些 绿 色 斜 坡 上 不 知 跑 5/30

6 了 多 少 个 来 回, 也 不 知 装 满 了 多 少 个 大 的 塑 料 口 袋 渐 渐 地, 他 们 感 到 腰 也 酸 了, 拿 拾 物 钳 的 手 臂 也 开 始 疼 了, 手 指 也 有 些 不 听 使 唤 了 看 看 自 己 走 过 的 路, 新 添 的 鼓 鼓 的 塑 料 口 袋 在 公 路 旁 边 有 序 地 排 列 着, 那 清 理 过 的 路 边 草 地 更 是 显 得 格 外 地 爽 目 舒 展 是 的, 这 些 白 色 黑 色 灰 色 之 物 本 不 该 属 于 它 们, 但 也 许 用 不 了 多 久, 这 样 的 飞 来 之 物 还 会 出 现 但 愿 人 人 都 有 好 的 道 德 修 养, 不 再 随 意 往 公 路 两 旁 乱 扔 垃 圾 但 有 时 我 也 会 想, 如 果 路 旁 没 有 这 些 异 物, 肯 特 他 们 将 怎 样 为 孩 子 的 俱 乐 部 找 钱 呢? 随 笔 孩 子 喁 偶 水 孩 子! 在 梦 中, 在 思 维 的 灵 动 中, 不 时 浮 现 出 孩 子 清 晰 的 模 样 你 在 母 腹 中 蠕 动, 我 定 会 用 心 倾 听, 欣 悦 地 感 知 你 柔 弱 之 心 的 颤 动 ; 你 呀 呀 学 语 姗 姗 学 步, 我 定 会 真 情 感 受, 你 那 娇 小 可 爱 惹 人 的 倩 影 将 焕 发 我 日 趋 衰 颓 的 身 驱 孩 子 : 日 里, 夜 里, 你 无 时 不 在 我 的 心 中, 无 时 不 让 我 挂 念 即 使 意 识 衰 颓, 两 目 昏 暗, 你 那 充 满 生 机 的 容 颜 和 柔 美 的 身 影 也 会 在 我 眼 前 日 夜 清 澈, 永 不 消 逝, 如 吐 芽 嫩 叶 破 土 新 笋 你 趴 在 草 席 上, 两 只 清 泉 一 样 的 清 澈 眼 睛, 酣 甜 的, 充 满 新 奇 和 害 羞 地 望 着 我, 如 同 一 只 温 顺 可 爱 的 小 猫 温 迷 人! 我 幻 想 着, 将 来, 有 一 天, 我 必 将 离 开 这 个 世 界, 但, 如 能 瞧 着 你, 怀 着 不 舍 眷 念 深 情 这 是 多 美 的 意 境, 毫 无 悲 伤 凄 凉 你 的 身 躯 笑 容, 你 的 每 一 根 毛 发, 都 会 在 我 混 沌 的 思 维 中 连 绵 而 来, 清 晰 如 昨 我 会 带 你 你 散 步 游 泳 戏 水 精 挑 细 选 出 最 精 美 的 动 画 片 让 你 欣 赏, 听 着 你 咯 咯 的 轻 脆 的 笑 声, 我 会 很 惬 意 地 睡 去 我 将 从 小 培 养 你 下 围 棋, 如 果 小 家 伙 喜 欢, 我 定 努 力 把 你 培 养 成 一 名 名 手 即 使 你 不 能 成 为 常 昊 这 样 的 人 物, 也 会 在 你 的 人 生 之 途 中 增 加 一 种 爱 好, 练 就 一 种 抵 御 不 幸 的 手 段 我 的 满 屋 藏 书 你 可 以 任 意 受 用, 任 意 浏 览, 不 过 小 家 伙 暂 时 不 能 喜 欢 的 话, 我 会 买 来 丁 丁 历 险 记, 骑 鹅 旅 行 记 史 努 比 狗 这 类 的 书 画 给 你 看, 跟 你 讲 我 会 把 你 抱 在 怀 里, 轻 轻 地 用 心 与 你 讲 365 夜 一 千 零 一 夜 我 会 把 你 轻 放 在 秋 千 上, 轻 轻 地 摇, 摇 到 花 开 摇 到 日 落, 摇 到 你 长 大 我 将 每 天 至 少 给 你 拍 一 张 照 片 捕 捉 你 可 爱 的 有 意 义 的 瞬 间 我 还 定 将 重 拾 我 从 没 有 完 成 的 事 业 : 每 日 一 记, 当 然, 这 不 再 是 记 录 我 个 人 的 琐 事, 而 是 每 日 记 录 你 的 言 行, 记 录 你 的 成 长, 记 录 全 家 对 你 的 关 怀 和 你 给 全 家 带 来 的 欢 乐 我 还 把 所 有 的 图 片, 文 字 整 理 做 成 一 个 主 页, 主 页 名 我 可 爱 的 孩 子, 让 全 世 界 的 人 认 识 你 了 解 你 爱 你! 我 将 培 养 你 使 用 电 脑, 让 你 小 小 年 纪 就 会 发 送 电 子 信 上 网 浏 览, 这 样, 在 我 偶 尔 出 差 时 能 和 你 在 网 上 聊 天, 对 话 6/30

7 我 将 一 年 至 少 带 你 出 远 门 两 次, 遍 游 大 好 江 山, 让 你 热 爱 自 然, 陶 冶 情 操 让 你 体 验 远 游 无 处 不 消 魂 的 境 界, 让 你 感 悟 春 花 秋 月, 夏 荷 冬 雪 的 美 景, 让 你 对 美 有 敏 锐 的 欣 赏 力 和 丰 富 的 想 象 力 当 然, 我 定 切 记 : 终 生 爱 你 的 妈 妈! 伤 害 你 及 你 的 亲 人, 你 爱 的 人 的 事 我 决 不 会 去 做! 我 会 尽 量 让 你 多 才 多 艺, 但 绝 不 强 迫, 而 由 你 的 性 情 而 定 我 绝 不 溺 爱 你, 等 你 稍 大, 每 天 清 晨 我 会 把 你 从 被 窝 中 叫 起 和 我 一 起 跑 步, 哪 怕 是 北 风 呼 啸, 冰 天 雪 地 的 冬 日 等 你 恋 爱 时, 我 会 给 你 最 大 的 支 持, 最 大 的 鼓 舞, 最 大 的 援 助, 只 要 你 真 心 喜 欢 你 爱 的 人 孩 子, 你 定 当 丰 富 我 的 生 活, 充 实 我 的 生 命, 完 美 我 的 人 生! 随 笔 午 昼 郑 远 我 称 每 天 12 点 到 14 点 为 午 昼 这 两 个 小 时 我 身 体 最 疲 惫 情 绪 最 烦 躁, 上 了 一 个 上 午 的 班, 我 迫 切 需 要 休 息 可 是, 我 栖 身 的 地 方 和 周 围 环 境 残 酷 地 把 我 的 念 头 变 为 奢 望 我 住 在 二 楼, 楼 下 就 是 马 路 这 儿 是 南 方 的 一 个 小 城 镇, 靠 近 农 村, 所 以 手 扶 拖 拉 机 机 动 三 轮 车 和 半 客 半 货 的 柴 油 车 特 别 多, 这 些 屁 股 后 面 冒 着 黑 烟 的 家 伙 都 缺 少 减 震 和 消 音 装 置, 它 们 每 次 从 楼 下 驶 过, 我 都 觉 得 是 在 地 震 南 方 的 窗 户 和 北 方 大 不 一 样, 北 方 的 房 子 都 安 了 两 层 玻 璃 窗, 既 隔 音 又 保 暖 南 方 的 建 筑 大 多 只 有 一 层 窗 户, 在 隔 音 方 面 形 同 虚 设 在 窗 户 上, 南 方 人 的 浅 薄 和 吝 啬 暴 露 无 遗 我 是 这 种 劣 根 性 的 受 害 者, 每 天 午 昼 时 分, 我 提 心 吊 胆 地 上 了 床, 带 着 对 好 觉 美 梦 的 憧 憬 钻 进 被 窝, 眼 皮 还 没 合 上, 楼 下 就 有 一 辆 或 数 辆 的 柴 油 车 吼 叫 着 通 过, 顿 时 窗 摇 床 动, 轰 然 作 响, 我 的 神 经 一 下 给 绷 紧 了, 睡 意 全 无 无 数 个 无 眠 的 午 昼, 我 在 床 上 辗 转 反 侧, 难 以 入 睡 久 而 久 之, 我 形 成 了 条 件 反 射, 如 果 有 一 会 听 不 见 车 声, 我 就 感 觉 不 对 劲, 悬 着 心, 屏 住 呼 吸, 揣 测 楼 下 会 在 什 么 时 候 来 车, 这 样 我 就 不 会 为 突 然 而 至 的 轰 鸣 声 吓 一 跳 要 是 老 不 来 车, 我 很 难 承 受 这 种 痛 苦 的 等 待 和 煎 熬, 我 就 忍 不 住 在 心 里 哀 求 道 : 柴 油 车 啊, 你 倒 是 快 点 过 来 呀! 我 经 常 拉 开 窗 帘, 两 眼 无 神 朝 楼 下 观 望, 马 路 上 尘 土 飞 扬, 车 来 车 往, 弥 漫 着 一 股 柴 油 没 有 充 分 燃 烧 的 味 道 这 一 切 本 该 属 于 庸 常 无 聊 的 景 象, 由 于 有 了 我 这 个 脸 色 苍 白 的 失 眠 者 的 陪 衬 而 显 得 欣 欣 向 荣, 生 机 勃 发 以 往 的 午 昼 里, 我 表 现 出 理 性 的 克 制, 楼 下 马 路 上 过 往 的 柴 油 车 使 我 深 受 其 害, 但 是 我 无 可 奈 何, 只 好 逆 来 顺 受 然 而, 我 终 于 在 一 个 午 昼 结 束 了 我 的 宽 容 大 度 这 是 一 个 闷 热 令 人 躁 动 不 安 的 午 昼, 我 徒 劳 地 躺 在 床 上, 楼 下 的 车 辆 川 流 不 息, 噪 音 灌 满 了 我 的 双 耳, 我 噌 地 坐 起 来, 下 了 床, 使 劲 拉 开 窗 帘, 我 大 约 统 计 一 下, 十 分 钟 之 内, 眼 皮 底 下 竟 然 过 去 了 二 十 多 辆 柴 油 车, 我 愤 怒 地 冲 楼 下 大 喊 一 声, 回 答 我 的 是 滚 滚 的 黑 烟 和 放 屁 7/30

8 一 样 的 马 达 声, 谁 也 没 有 注 意 到 我 的 存 在, 我 决 心 报 复 我 捡 了 个 空 啤 酒 瓶, 握 在 手 中, 噔 噔 噔 下 了 楼, 我 从 小 练 就 的 投 石 子 的 本 事 现 在 要 派 上 用 场 了 我 到 了 楼 下, 刚 要 大 步 走 到 马 路 上, 我 发 现 有 个 人 在 看 着 我, 我 心 里 惊, 赶 紧 把 啤 酒 瓶 藏 到 背 后, 我 怕 别 人 看 出 我 的 企 图 我 再 仔 细 看 去, 原 来 是 楼 下 住 的 刘 伯, 他 面 朝 着 我, 靠 在 凉 椅 上, 此 刻 睡 得 正 香 刘 伯 身 边 字 排 开 摆 着 他 的 百 货 摊, 太 阳 正 旺, 摊 前 没 有 顾 客, 刘 伯 和 他 的 百 货 都 在 做 日 光 浴 呢 我 知 道 刘 伯 做 了 几 十 年 的 小 生 意, 每 天 从 楼 下 进 出, 我 都 能 看 到 刘 伯 守 着 他 的 百 货 摊 刘 伯 的 生 意 很 清 淡, 闲 来 没 事 就 端 起 那 把 形 影 不 离 的 紫 砂 壶, 不 用 杯 子, 对 着 壶 嘴 抿 上 几 口 摊 外 几 步 远 就 是 马 路, 过 往 的 车 辆 几 乎 是 在 刘 伯 的 眼 皮 底 下 长 驱 直 入, 而 他 竟 然 能 睡 得 着 困 惑 和 不 解 使 我 忘 记 了 下 楼 的 打 算, 我 不 得 不 扔 掉 了 啤 酒 瓶, 在 刘 伯 的 身 边 停 下 来, 带 着 丝 妒 意 看 着 睡 梦 中 的 刘 伯, 听 着 他 均 匀 的 鼾 声 那 鼾 声 是 多 么 的 平 稳 怡 然 和 舒 畅, 对 于 困 乏 交 加 的 我 来 说, 无 疑 是 首 最 美 妙 的 乐 曲 我 发 现 我 无 意 中 坐 到 了 刘 伯 的 身 边, 就 像 牧 民 冬 季 里 围 坐 着 火 盆, 婴 儿 依 偎 着 母 亲 那 么 自 然 我 整 个 身 心 突 然 下 子 沉 静 起 来, 刚 才 还 在 耳 边 嗡 嗡 作 响 的 所 有 噪 音 消 失 了, 阳 光 也 不 再 那 么 眩 目 扎 眼 了 我 正 在 考 虑 是 不 是 马 上 返 回 楼 上, 尝 试 在 今 天 的 午 昼 里 进 入 梦 乡, 刘 伯 的 紫 砂 壶 又 把 我 吸 引 住 了, 我 端 起 壶 来 摩 挲 着, 这 是 一 把 老 壶, 浅 紫 色 的 壶 身 温 润 细 腻, 有 一 种 古 玉 的 质 感 壶 面 上 有 两 行 错 落 有 致 的 阴 文 小 楷 : 身 居 闹 市, 心 遁 空 山 我 边 把 玩 着 壶, 边 揣 摩 这 句 不 无 禅 意 的 话, 时 间 静 止 了, 喧 哗 和 骚 动 像 落 潮 渐 行 渐 远, 我 游 走 在 现 实 和 虚 幻 的 边 缘, 心 间 的 扇 门 触 即 开 了, 我 已 经 看 到 云 间 若 隐 若 现 的 青 山, 听 到 山 涧 里 时 断 时 续 的 鸟 鸣 场 雾 状 的 春 雨 弥 漫 过 来, 凉 清 清 滑 滋 滋 的 洇 透 了 我 全 身 的 每 寸 肌 肤 我 打 了 个 激 灵, 这 下 我 又 回 到 了 现 实 之 中, 我 站 在 午 昼 的 马 路 边, 端 起 刘 伯 的 紫 砂 壶, 学 着 刘 伯 那 样, 对 着 壶 嘴 抿 了 口, 哦, 果 然 不 虚, 刘 伯 的 这 壶 茶 真 是 醇 香 深 厚 老 到 的 很 呐 ~~~~~~~~~~~~~~~ 海 外 生 活 采 野 菜 东 方 哥 德 堡 的 野 韭 菜 刚 刚 抽 出 细 长 的 茎 叶, 还 是 在 爸 爸 去 年 发 现 的 地 方, 记 得 春 夏 时 节 长 了 满 坡 满 沟 的 一 大 片 爸 妈 老 想 去 采 摘 回 来 包 饺 子, 由 于 我 的 阻 碍, 只 拿 回 家 一 棵, 放 到 蔫 后, 才 扔 掉 的 私 心 里 面, 我 害 怕 采 野 菜 被 外 国 人 看 到, 会 丢 人 现 眼 其 实 绿 色 的 魔 力 是 阻 挡 不 住 的 虽 然 爸 妈 不 在 口 舌 上 和 我 争 辩, 他 们 在 来 瑞 典 的 十 个 月 中, 从 春 到 秋, 一 直 在 不 停 地 采 摘 蒲 公 英, 采 嫩 芽, 采 叶 子, 采 花 朵, 采 全 草, 再 拿 回 家 来 拌 炒 凉 调 做 菜 吃 后 来 开 始 煮 连 根 的 全 草, 不 仅 老 两 口 自 己 一 有 个 头 痛 脑 热 的, 就 煎 上 一 大 碗, 喝 汤 当 药 治 病, 还 让 8/30

9 先 生 和 我 用 煮 好 的 那 一 大 锅 绛 红 色 的 汤 水, 清 洗 头 皮, 试 图 除 掉 我 们 头 顶 上 的 脂 溢 性 皮 炎 先 生 的 头 皮 炎 是 他 在 读 研 究 生 那 会 儿 理 发 中 被 传 染 上 的, 结 婚 后 连 我 的 飞 扬 长 发 也 成 了 回 忆 爸 爸 妈 妈 采 蒲 公 英 时 都 背 着 我 们, 他 们 用 儿 童 车 推 着 乐 乐 四 处 转 悠, 一 举 两 得, 回 家 后 把 采 回 来 的 绿 色 叶 子 再 一 片 片 清 洗 干 净 有 时 碰 上 窝 藏 在 根 上 的 一 种 无 壳 黏 虫, 也 让 他 们 十 分 尴 尬 这 里 人 把 它 叫 做 西 班 牙 蜗 牛, 据 说 是 从 西 班 牙 偷 渡 过 来 的, 这 虫 长 得 是 又 肥 又 大, 软 软 蠕 蠕, 就 像 老 大 一 团 粘 鼻 涕 每 每 这 个 时 候, 妈 妈 都 会 愣 住, 她 自 己 又 怕 虫 子 溜 掉, 要 等 好 大 一 会 儿 才 叫 爸 爸 把 黏 虫 扔 了, 于 是 接 着 洗 那 剩 下 的 蒲 公 英 叶 子 老 两 口 还 从 人 民 日 报 海 外 版 上 找 到 了 依 据, 指 着 一 篇 文 章 神 气 地 告 诉 我, 报 上 说 蒲 公 英 清 热 解 毒, 去 火 消 炎 我 当 时 听 来 如 风 过 耳, 没 觉 得 有 何 奇 效, 反 在 心 里 暗 暗 地 责 备 爸 妈 : 来 时 没 买 什 么 生 老 病 死 保 险 费, 还 不 知 道 多 多 休 息 ; 况 且, 折 腾 那 些 劳 什 子 有 时 把 晚 饭 推 延 到 七 八 点 钟, 饿 死 人 啦! 况 且 小 小 蒲 公 英, 又 不 可 能 包 治 百 病 他 们 的 思 想 与 心 情, 我 这 个 任 性 惯 了 的 丫 头 是 从 不 会 去 想 的 翻 开 字 典, 蒲 公 英 : 多 年 生 草 本 植 物, 全 株 含 白 浆, 叶 丛 生, 花 黄 色, 果 实 褐 色, 上 带 白 色 软 毛, 可 顺 风 飘 散, 全 草 供 药 用, 能 清 热 解 毒 据 说 蒲 公 英 还 有 个 有 趣 的 名 字, 叫 黄 花 不 丁 说 实 话, 用 嫩 芽 素 炒 做 汤 味 道 都 很 清 鲜, 用 黄 花 做 菜 就 有 些 苦, 但 可 制 成 茶 汤 消 暑 洗 了 几 个 月 的 头, 感 觉 顶 上 轻 松 了 许 多, 不 过 行 走 坐 卧 还 是 处 处 留 情 处 处 散 发 妈 妈 难 过 地 说, 这 毛 病 不 容 易 彻 底 治 愈, 不 过 坚 持 用 蒲 公 英 全 草 制 汤, 去 身 体 里 的 火, 解 头 皮 上 的 毒, 日 子 久 了, 总 会 有 好 处 的 她 劝 我 在 他 们 回 家 后 继 续 这 几 个 月 的 疗 程, 那 我 就 得 自 己 蹲 在 路 边, 去 采 蒲 公 英 啦? 说 什 么 也 不 行 别 说 蒲 公 英, 连 我 最 喜 欢 的 荠 菜, 也 没 好 意 思 动 手 呢 到 瑞 典 后, 发 现 的 第 一 种 野 菜 就 是 荠 菜, 那 是 在 维 市, 在 我 们 最 好 的 朋 友 家 附 近 从 此 我 就 开 始 观 察 我 们 所 居 住 的 单 元 房 周 围 的 草 地, 还 真 找 到 了 哥 德 堡 的 荠 菜 品 种 特 别 多, 不 过 大 多 都 不 能 连 接 成 片, 小 花 坛 里, 草 地 边 上, 少 则 一 棵 两 棵, 多 也 不 过 十 来 棵, 采 起 来 需 要 不 时 寻 找 新 的 阵 地, 才 能 攒 够 一 顿 的 量 这 里 的 荠 菜 还 喜 欢 与 人 类 亲 近, 就 象 这 儿 的 鸟 儿 一 样 在 人 来 人 往 的 地 方, 众 目 睽 睽 之 下, 撅 著 屁 股 挖 荠 菜, 看 相 一 定 不 好 爸 妈 回 国 后 不 久, 公 婆 又 过 来 帮 我 们 带 孩 子 转 眼 冬 去 春 来, 眼 看 着 野 韭 菜 又 已 冒 出 了 绿 色 的 嫩 茎 公 婆 不 声 不 响 地 采 回 家 一 把 细 嫩 的 野 韭 菜, 我 给 剁 碎 了, 再 把 碎 菜 拌 到 蛋 液 里 面 搅 打, 炒 出 来 的 鸡 蛋 鲜 香 可 口, 令 人 垂 涎 我 终 于 决 定 自 己 动 手 采 野 菜 了 要 采 就 采 荠 菜 荠 菜 是 二 年 生 草 本 植 物, 花 白 色, 其 茎 叶, 嫩 时 可 以 吃, 全 草 可 入 中 药 我 小 时 候 还 会 背 诵 什 么 清 肝 明 目 之 类 的 句 子, 那 是 爸 爸 的 本 草 纲 目 里 的 话 没 开 花 前 的 荠 菜 跟 蒲 公 英 相 似, 都 有 锯 齿 形 的 叶 片 识 别 的 方 法 很 简 单 : 拔 起 根 来 闻 一 闻, 有 甘 甜 香 气 的 就 是 荠 菜 了 诗 经 里 说 : 9/30

10 其 甘 如 荠 足 见 其 味 道 之 美, 古 人 已 有 品 尝 由 于 侦 查 日 久, 我 采 荠 菜 可 以 说 是 手 到 擒 来 不 过 尴 尬 的 时 候 也 有, 外 国 孩 子 果 然 发 问 : 你 在 挖 什 么? 他 们 还 忧 心 忡 忡 地 嘟 囔 别 把 我 们 的 草 地 弄 坏 了, 我 们 还 要 在 上 面 休 息 呢 这 种 由 于 社 会 文 化 及 习 俗 的 差 异 而 导 致 的 尴 尬, 如 果 我 们 不 想 让 自 己 入 乡 随 俗, 是 很 难 避 免 的 古 诗 上 说, 春 到 溪 头 荠 菜 花 春 天 真 的 来 到 了 哥 德 堡 蒲 公 英 已 经 被 我 们 凉 拌 著 吃 了 三 次, 野 韭 菜 也 真 的 采 来 了, 只 是, 远 在 北 京 的 爸 妈 没 能 吃 上, 就 像 他 们 没 吃 上 我 们 包 的 荠 菜 馅 饺 子 一 样 不 过, 女 儿 能 够 突 破 自 设 的 藩 蓠, 最 终 溶 入 这 让 人 沉 醉 的 春 风 里, 品 尝 哥 德 堡 之 春 的 鲜 美 滋 味, 爸 妈 一 定 比 吃 上 这 几 样 野 菜 还 要 高 兴 与 欣 慰 ~~~~~~~~~~~~~~~ 观 感 杂 谈 理 发 山 茗 有 一 头 飘 洒 的 秀 发 是 多 数 女 士 们 的 追 求 尽 管 也 有 一 些 男 性 艺 术 家 留 长 发, 但 是 大 多 数 的 男 士 们 还 是 喜 欢 蓄 短 发 不 留 长 发, 那 就 得 经 常 进 理 发 店, 这 是 天 经 地 义 的 道 理 出 国 多 年 的 留 学 生 或 许 都 有 亲 身 体 验, 要 找 到 一 个 合 意 的 发 廊 不 是 件 容 易 之 事 尽 管 各 种 发 廊 近 在 眼 前, 可 中 自 己 意 的 似 乎 并 不 多, 因 为 瑞 典 的 理 发 师 们 大 多 不 熟 悉 中 国 人 头 发 的 特 性 男 士 们 出 国 后 首 先 不 免 要 找 一 个 实 用 的 理 发 店 可 看 着 那 些 店 内 豪 华 的 理 发 设 施 和 亭 亭 玉 立 的 洋 理 发 师 们, 自 然 认 定 价 格 不 菲, 摸 摸 自 己 不 饱 满 的 腰 包, 因 此 大 都 不 敢 冒 然 入 室 头 发 长 了, 只 好 请 会 理 发 的 同 学 帮 助 修 理, 几 年 下 来 似 乎 也 省 下 了 不 少 理 发 费 用 有 一 回, 一 位 学 友 在 回 国 前 几 天, 鼓 起 勇 气 走 进 一 家 豪 华 的 理 发 厅, 想 整 理 一 下 多 年 未 正 规 清 理 过 的 头 发, 也 许 他 要 弥 补 一 下 在 国 外 留 学 的 生 活 经 历, 也 许 是 要 引 进 一 下 洋 人 的 发 型 在 经 过 一 番 正 规 的 修 剪 操 作 之 后, 理 发 师 微 笑 地 告 诉 他 发 已 理 好 他 对 着 镜 子 欣 赏 洋 理 发 师 的 作 品 时, 发 现 头 上 新 添 了 不 少 坑 坑 洼 洼, 真 是 哭 笑 不 得 本 来 是 想 理 个 洋 发 回 国, 结 果 是 花 了 钱 买 委 屈, 最 后 还 是 一 位 善 长 理 发 的 同 学 为 他 解 了 围 当 时 我 们 还 一 个 劲 地 说 洋 理 发 师 手 艺 差 或 没 有 敬 业 精 神, 后 来 才 知 道 是 中 国 人 的 头 发 硬, 光 用 一 般 的 条 剪 是 修 不 齐 的, 非 得 用 理 发 推 子 不 可 俗 话 说 : 理 发 三 天 丑, 几 天 后 那 些 没 剪 齐 的 头 发 也 看 不 出 来 了 后 来 身 边 的 中 国 人 上 洋 理 发 店 大 都 较 谨 慎, 一 般 是 认 定 某 位 理 发 师, 但 他 们 又 多 半 是 来 自 其 它 国 家, 流 动 性 大, 说 不 定 哪 天 就 搬 走 了 那 就 进 中 国 人 开 的 理 发 店 吧, 他 们 既 熟 悉 中 国 发 型 又 懂 中 国 发 性, 这 听 起 来 好 像 不 错, 只 不 过 到 目 前 为 止 笔 者 还 没 有 发 现 哪 里 有 中 国 同 胞 开 的 理 发 店, 倒 是 中 国 饭 店 到 处 都 是 有 位 新 近 回 过 国 的 同 学 谈 到, 中 国 目 前 的 理 发 业 大 有 农 村 包 围 城 市 的 迹 象 在 北 京, 要 找 一 个 高 级 的 发 廊 不 容 易, 但 理 发 挑 子 倒 是 随 处 可 见, 据 说 他 们 多 半 是 进 城 打 工 10/30

11 的 农 民 市 民 们 头 发 长 了, 往 街 边 摊 上 一 坐, 花 上 二 三 块 钱 就 能 理 一 次 发, 既 实 惠 又 方 便 但 外 面 摆 摊 的 理 发 摊, 笔 者 真 不 知 他 们 将 剪 下 的 头 发 作 何 处 理? 如 遇 上 刮 风 天 气, 会 不 会 出 现 头 发 满 天 飞 的 景 象 呢? 另 外, 卫 生 上 也 很 难 让 人 放 心, 各 种 病 菌 的 传 播 又 怎 样 杜 绝 呢? 有 人 问, 从 前 那 些 正 规 的 理 发 厅 哪 里 去 了? 现 在 是 市 场 经 济, 理 发 不 赚 钱, 很 多 理 发 厅 都 改 成 了 美 容 中 心 或 按 摩 厅 什 么 的, 或 改 成 更 赚 钱 的 商 社 了 多 年 没 有 回 国 了, 听 说 国 内 的 发 展 很 快, 特 别 是 女 性 在 美 容 护 发 方 面 更 是 让 人 兴 叹 人 人 都 想 有 一 个 漂 亮 的 脸 蛋 滋 润 的 皮 肤 和 飘 洒 的 秀 发, 哪 怕 是 花 高 价 也 在 所 不 惜 隆 鼻 修 脸 的 整 容 术 已 司 空 见 惯, 到 美 容 厅 去 烫 发 护 发 更 是 家 常 便 饭, 哪 怕 是 收 入 再 低 的 待 业 小 姑 娘, 也 都 会 常 到 美 发 厅 去 做 某 种 形 式 的 护 发 前 些 时 一 朋 友 谈 到 她 妹 妹 回 国, 到 一 美 容 厅 去 烫 发 理 发 师 看 了 看 她 的 头 发 后 自 信 地 说 : 刚 从 国 外 回 来 吧! 你 怎 么 知 道 的? 你 的 头 发 告 诉 了 我 我 已 接 待 过 许 多 像 你 这 样 头 发 的 人, 她 们 都 是 刚 从 国 外 回 来 的 接 着 理 发 师 告 诉 她 : 看 你 的 气 质 并 不 象 是 无 钱 进 美 发 厅 的 人, 现 在 国 内 普 通 女 性 阶 层 都 护 发 像 你 这 从 来 没 有 护 过 的 头 发, 定 是 从 国 外 回 来 无 疑 哈 哈, 以 前 曾 听 说 过, 国 内 人 对 回 国 留 学 生 的 印 象 有 三 气, 即 穿 着 土 气 花 钱 小 气 和 说 话 洋 气, 我 看 对 我 们 生 活 在 国 外 的 姐 妹 们 还 应 该 再 加 一 个 气, 那 就 是 头 发 老 气 实 际 上, 目 前 瑞 典 男 士 们 时 新 的 一 种 短 发 型 更 老 气, 他 们 看 上 去 有 点 儿 象 上 个 世 纪 七 十 年 代 的 那 种 贴 着 头 皮 铲 的 小 平 头, 初 看 起 来 怪 怪 的, 特 土, 但 看 多 了 似 乎 也 能 接 受 了 我 有 一 个 瑞 典 同 事, 头 顶 一 头 金 发, 有 几 次 发 现 她 的 发 沟 中 出 现 较 多 黑 发, 这 才 明 白 原 来 要 维 持 一 个 美 丽 的 形 像 还 要 孜 孜 不 倦 持 之 以 恒 才 是 当 然 也 有 没 有 耐 心 的, 那 些 刚 把 满 头 黑 发 染 成 金 黄 还 不 到 一 月, 又 把 其 还 原 回 了 一 头 青 丝 ; 没 有 耐 心 的 男 士 更 逗, 刚 染 发 不 久, 由 于 难 以 侍 候 那 不 断 现 行 的 发 根 颜 色, 干 脆 把 它 全 剃 了 不 过 对 于 我 自 己 来 说, 我 从 小 到 大 倒 一 直 钟 情 于 自 然 的 东 西, 对 于 在 头 发 上 涂 抹 各 种 化 学 品 并 不 是 太 感 冒, 总 觉 得 还 是 自 然 型 的 为 最 好 顺 便 一 提 的 是, 瑞 典 职 业 高 中 设 有 理 发 专 业, 它 还 是 一 个 蛮 吃 香 的 专 业, 没 有 较 高 的 初 中 成 绩 是 进 不 去 的, 主 要 原 因 是 每 年 招 收 的 学 生 少, 要 学 的 人 还 蛮 多 维 市 也 有 一 所 高 中 开 设 了 理 发 专 业, 每 年 收 二 十 来 个 学 生, 而 报 名 的 人 一 般 都 有 一 二 百, 竞 争 是 激 烈 的 不 过, 这 种 职 业 高 中 确 有 成 效, 君 不 见 理 发 厅 分 布 于 大 街 小 巷, 似 乎 每 个 都 开 得 正 规 而 富 丽 堂 皇 其 实, 瑞 典 的 理 发 店 并 不 贵, 男 士 们 理 一 次 发 花 上 月 工 资 的 五 十 分 之 一, 由 于 有 良 好 的 提 前 订 时 间 的 习 惯, 所 以 一 般 不 用 排 队 等 候 在 瑞 典 的 职 业 高 中 学 理 发 要 三 年, 我 的 一 个 亲 戚 在 中 国 拜 师 学 艺 也 用 了 三 年, 看 样 子, 要 理 好 一 个 人 的 头 发 不 是 件 容 易 事, 因 每 个 人 的 头 型 不 一 样, 审 美 观 又 不 同 怪 11/30

12 不 得 很 多 中 国 男 士 们 难 在 瑞 典 找 到 满 意 的 理 发 师 观 感 杂 谈 谈 心 浅 说 五 石 上 个 世 纪 六 七 十 年 代, 我 生 活 在 北 京 和 成 都 时, 无 论 是 在 学 校 还 是 在 部 队, 都 常 有 谈 心 的 事 谈 心 实 际 上 就 是 把 个 人 心 里 话 甚 至 个 人 隐 私 讲 给 另 一 个 人 听, 两 个 人 私 下 深 入 交 谈 的 意 思 一 心 一 意 人 是 万 物 之 灵, 心 是 万 人 之 主, 人 类 的 任 何 行 动 都 始 于 心 心 始 于 人 生 之 始, 心 生 活 是 人 类 的 真 正 生 活 儒 家 的 一 人 之 心 化 成 一 家 之 心 ; 一 家 之 心 化 成 一 国 之 心 ; 一 国 之 心 化 成 天 下 之 心 的 提 法, 与 其 修 身 正 心 齐 家 治 国 平 天 下 是 一 致 的 无 可 否 认, 中 国 人 大 多 数 是 认 可 儒 家 思 想 的 二 三 十 年 前 我 在 学 校 时, 老 师 同 学 找 我 谈 心, 内 容 绝 大 多 数 是 要 求 我 好 好 学 习, 天 天 向 上, 争 取 早 日 入 团 在 部 队 时, 领 导 战 友 找 我 谈 心, 一 帮 一, 一 对 红, 内 容 绝 大 多 数 是 要 求 我 提 高 警 惕, 保 卫 祖 国, 争 取 早 日 入 党 当 然, 我 也 有 找 别 人 谈 心 的 时 候, 1972 年 我 15 岁 入 团, 找 非 团 员 同 学 谈 心, 教 育 鼓 励 他 们 一 颗 红 心, 两 手 准 备, 无 论 是 上 山 下 乡 还 是 留 城, 都 愿 听 从 组 织 安 排 1974 年 我 17 岁 参 军, 找 过 党 员 战 友 谈 心, 表 达 想 入 党 的 意 愿, 向 党 交 心, 谈 一 心 一 意 做 好 本 职 工 作, 全 心 全 意 为 战 士 服 务 三 心 二 意 古 人 说 : 人 心 惟 危, 此 话 不 假 世 上 的 每 个 人 都 有 颗 不 同 内 涵 的 心 有 人 心 怀 绝 技, 想 威 名 天 下 ; 有 人 心 怀 鬼 胎, 想 损 人 利 已 ; 有 人 心 有 成 竹, 充 满 自 信 ; 有 人 心 狠 手 辣, 坏 事 做 绝 搞 半 夜 鸡 叫 的 周 扒 皮, 良 心 是 大 大 的 坏 了 20 世 纪 90 年 代, 中 国 经 济 开 始 腾 飞, 社 会 两 极 分 化 日 逐 分 明, 流 行 内 心 不 平 衡 之 说, 攀 比 之 心 日 增, 本 应 专 心 干 的 事 业 或 学 习, 变 得 三 心 二 意, 心 情 浮 燥 有 人 穷 则 思 变, 下 定 决 心, 不 怕 牺 牲, 排 除 万 难, 去 争 取 成 功 有 人 却 心 态 不 正, 唯 唯 喏 喏, 收 买 人 心, 阿 谀 奉 承, 野 心 勃 勃, 故 邀 宠 赞, 贼 心 不 死, 曲 道 求 全 对 于 这 样 的 伪 君 子 小 人, 须 重 新 斗 私 批 修 教 育 其 存 心 养 性, 教 育 其 心 知 肚 明 一 个 真 理, 即 : 别 人 或 更 有 地 位, 更 有 金 钱, 更 有 才 干, 但 谁 也 无 法 消 除 痛 苦, 避 免 死 亡 另 有 人 灰 心 丧 气, 自 暴 自 弃, 恕 世 态 炎 凉, 说 世 人 谤 我 骂 我 轻 我 辱 我 欺 我 笑 我 骗 我 对 这 样 的 人 应 告 诉 他 : 你 应 让 他 忍 他 敬 他 远 他 不 去 理 他 再 等 几 年, 你 且 看 他, 有 他 无 他 心 外 无 法 天 下 人 都 有 一 个 人 心 里 被 认 可 的 真 理, 心 即 理 也 试 想 在 这 世 界 上 哪 有 心 外 之 事, 心 外 之 理 如 有 万 物 为 一 心, 心 外 无 别 法 之 12/30

13 说 有 人 认 死 理 儿, 便 会 出 现 死 心 塌 地 的 情 况 有 人 心 常 开, 便 心 情 愉 快, 当 然, 历 史 与 事 实 可 教 育 人 回 心 转 意 近 30 年 中 国 人 经 历 了 不 同 的 心 路, 从 三 忠 于, 四 无 限, 到 一 个 中 心, 两 个 基 本 点 ; 从 千 万 颗 红 心 在 激 烈 地 跳 动, 千 万 张 笑 脸 迎 着 红 太 阳, 到 洋 装 虽 然 穿 在 身, 我 心 依 然 是 中 国 心 二 十 世 纪 末 世 界 发 生 了 太 多 变 化, 由 于 人 心 的 力 量, 我 们 正 在 进 入 信 息 时 代 而 4500 年 前, 古 埃 及 法 老 心 比 天 高, 万 人 齐 心 为 他 建 的 是 金 字 塔 古 埃 及 人 相 信 应 把 法 老 这 太 阳 之 子 送 上 天, 方 能 了 其 心 愿 心 走 向 心 孔 子 教 育 弟 子 启 牖 心 走 向 心, 教 人 心 安 放 在 心 里 孟 子 说 : 四 端 之 心, 尽 心 则 知 性, 知 性 则 知 天 ; 求 放 心, 存 心 养 气 仁, 人 心 也 ; 义, 人 路 也 父 母 的 心 走 向 子 女 的 心 为 慈 ; 子 女 的 心 走 向 父 母 的 心 为 孝 ; 朋 友 的 心 走 向 朋 友 的 心 为 忠, 男 女 之 心 相 通 为 爱, 心 走 向 心 是 人 类 人 生 之 路 可 悲 的 是, 随 着 社 会 高 科 技 的 发 展, 全 球 性 生 态 环 境 的 恶 化, 人 与 人 之 间 更 惨 烈 的 竞 争, 人 心 更 加 诡 谲, 生 活 中 耽 心 多 于 开 心 ; 操 心 多 于 放 心 互 相 关 心, 互 相 爱 护, 互 相 帮 助 的 作 风 是 越 来 越 难 见 了 虽 然 广 播 电 视 报 纸 大 力 宣 扬 五 讲 四 美 三 热 爱, 但 不 文 明 之 事 却 见 怪 不 怪 在 西 方, 虽 然 牧 师 每 周 日 苦 口 婆 心 宣 讲 圣 经 的 博 爱 平 等 人 权, 但 种 族 岐 视 仍 然 根 深 蒂 固, 光 头 党 排 外 恶 性 案 件 不 断 在 艺 术 世 界, 无 论 东 西 方, 现 代 艺 术 领 域 内 如 绘 画 音 乐 舞 蹈 文 学, 主 题 往 往 离 不 开 苦 闷 绝 望 消 极 挣 扎 即 便 是 流 行 音 乐, 虽 然 旋 律 优 美, 节 奏 抑 扬, 但 细 读 歌 词 内 容, 常 是 充 满 了 一 无 所 有 的 叛 逆 性 和 悲 伤 无 奈 之 感 这 种 东 西 又 引 起 了 社 会 广 大 百 姓 心 灵 共 呜, 可 谓 是 艺 术 家 与 人 民 心 连 心 心 心 相 印 耶 稣 说 : 心 里 所 充 满 的, 口 里 就 说 出 来 尼 泊 尔 人 说 : 不 要 听 他 ( 她 ) 说 些 什 么, 而 要 明 白 他 ( 她 ) 为 什 么 这 样 说 世 上 的 人 每 天 都 在 说 话, 但 诚 有 多 少? 道 家 看 破 红 尘, 讲 静 心 淡 泊 无 为 世 上 的 人 每 天 都 在 想 事, 但 成 有 多 少? 儒 家 激 励 人 们 事 在 人 为, 决 非 万 般 都 是 命 世 上 的 人 每 天 都 在 出 生 与 死 亡, 各 类 心 脏 病 很 多, 如 心 率 不 齐, 心 房 纤 颤, 心 力 衰 竭, 心 肌 梗 死 等 防 不 胜 防, 大 概 人 心 太 累 了, 有 心 栽 花 花 不 开 的 事 太 多, 心 想 事 成, 心 想 事 败, 成 败 都 始 于 心 佛 家 讲 把 心 放 下, 道 家 讲 清 心 寡 欲 ; 儒 家 又 讲 把 心 放 在 合 适 的 地 方 在 新 纪 元 开 始 后, 人 类 应 更 阔 大 心 胸, 除 去 小 心 眼 ; 立 雄 心 壮 志, 灭 灰 心 丧 气 ; 多 些 诚 心 诚 意, 少 些 虚 情 假 意, 身 心 康 健, 心 心 相 印 让 我 们 的 人 生 心 灵 之 旅, 充 满 和 平 幸 福 晴 朗 13/30

14 观 感 杂 谈 穿 凉 鞋 的 夏 天 文 姝 天 气 越 来 越 热 了, 街 上 的 女 子 衣 着 越 来 越 单 薄 凉 爽, 有 的 脚 上 已 穿 起 了 凉 鞋 穿 凉 鞋 是 一 件 很 惬 意 的 事, 流 露 出 光 脚 裸 趾, 不 仅 可 以 让 脚 透 气, 享 受 夏 日 清 凉, 而 且 可 显 示 出 足 的 特 有 魅 力 凉 鞋 可 算 是 女 鞋 中 的 比 基 尼, 怎 样 裸 露 脚 丫 子, 绝 对 是 一 门 艺 术 是 把 五 跟 脚 趾 往 前 硬 挤 露 出 趾 尖, 还 是 将 五 趾 一 一 敞 开, 只 能 各 取 所 好 前 露 后 裸 侧 显, 性 感 实 际 上 就 在 那 么 一 点 点 穿 凉 鞋 的 美, 除 了 好 看 耐 看, 还 要 有 想 象 每 一 种 款 式 的 凉 鞋 穿 起 感 觉 都 不 一 样 脱 下 庸 肿 的 皮 鞋, 然 后 换 上 色 彩 缤 纷 的 凉 鞋, 穿 行 在 炎 热 的 都 市 里, 抑 或 可 以 想 象, 戴 望 舒 所 写 的 丁 香 姑 娘 也 不 过 浪 漫 如 此 吧 江 边 的 沙 堆 上 是 凉 鞋 的 世 界, 那 些 透 明 鲜 黄 橙 橘 柠 檬 绿 等 各 种 色 调 的 鞋, 令 人 眼 花 缭 乱 凉 鞋 有 时 会 散 发 出 一 股 水 果 的 鲜 味 雏 菊 百 合 花 草 的 清 新, 使 穿 上 凉 鞋 在 沙 滩 上 漫 步 是 一 件 愉 快 的 事 其 实, 在 这 个 夏 天, 很 多 地 方 都 看 得 到 漂 亮 的 凉 鞋 的 倩 影, 还 有 那 用 凉 鞋 做 点 缀 的 漂 亮 女 孩 们 凉 鞋 种 类 较 多, 平 底 的 高 跟 的, 不 一 而 就 我 以 为 高 跟 凉 鞋 最 妩 媚, 女 人 味 十 足 高 跟, 让 女 人 走 起 路 来 摇 曳 生 姿 穿 凉 鞋 要 打 光 脚, 不 要 配 白 袜 肉 袜, 这 样 才 更 显 出 自 然 的 天 性 有 些 女 孩 光 着 脚 丫, 十 趾 涂 有 蔻 丹, 显 得 更 加 漂 亮 美 趾 已 成 为 今 年 夏 的 潮 流 有 女 孩 却 喜 欢, 自 然 的 脚 丫, 不 着 粉 饰, 也 一 样 的 耐 看 当 然, 穿 凉 鞋 也 不 是 女 孩 的 专 利, 一 些 男 孩 也 穿 起 了 凉 鞋 不 过, 男 生 穿 凉 鞋 要 简 单 得 多 了, 大 多 不 求 美 观, 只 求 自 然 凉 快 因 而, 男 生 穿 起 凉 鞋 来 显 得 有 些 大 大 咧 咧, 也 许 这 是 一 种 随 意 美 炎 炎 的 夏 天, 穿 一 双 精 致 漂 亮 的 凉 鞋, 你 一 定 会 感 到, 夏 天 是 一 个 特 有 情 趣 的 季 节 ~~~~~~~~~~~~~~~ 开 心 一 刻 笑 话 八 则 霞 儿 食 堂 卖 人 某 大 学 有 大 小 两 个 食 堂, 大 食 堂 为 学 生 食 堂, 小 食 堂 为 老 师 食 堂 由 於 小 食 堂 供 应 小 炒, 所 以 有 些 学 生 常 到 小 食 堂 买 菜, 常 常 弄 得 老 师 吃 不 上 莱 为 此, 学 校 生 活 处 就 写 了 张 告 示 贴 在 了 小 食 堂 门 口, 告 示 内 容 如 下 : 经 研 究 决 定, 本 食 堂 卖 老 师, 也 卖 学 生 ; 但 先 卖 先 师, 卖 完 老 师, 再 卖 学 生, 卖 完 为 止 找 警 察 三 个 逃 犯 躲 在 一 个 农 民 家 里 为 了 不 让 警 察 抓 住, 他 们 让 那 农 民 出 去 看 看 附 近 有 没 有 警 察 农 民 出 去 老 半 天 才 气 喘 吁 吁 地 跑 回 14/30

15 来, 进 屋 就 对 三 个 逃 犯 说 : 这 附 近 没 有 警 察, 我 跑 到 了 乡 派 出 所 才 找 来 几 个 你 真 傻 一 位 女 士 对 警 察 说 : 五 天 前 我 丈 夫 上 街 买 鱼, 可 到 现 在 也 没 回 来, 你 们 说 我 该 怎 么 办? 警 察 若 无 其 事 地 说 : 你 真 傻, 就 别 等 他 买 鱼 了, 改 做 别 的 莱 吧 雁 回 头 B 君, 性 吝 啬, 与 娇 妻 分 居 两 地 妻 每 每 鸿 雁 传 书,B 收 到 后, 次 日 便 写 上 查 无 此 人 字 样 退 回 有 同 事 生 疑, 问 B 君 B 君 笑 道 : 你 我 朋 友 也, 实 不 相 瞒, 来 信 吾 己 抽 出, 复 信 装 入 退 之, 此 曰 雁 回 头, 节 省 邮 资 也 同 事 听 毕, 愕 然 拉 了 没 关 系 一 位 局 长 讲 话 时 把 稿 中 的 披 荆 斩 棘 念 成 了 披 荆 斩 辣 一 旁 的 副 局 长 小 声 提 示 他 : 辣, 别 念 辣 了 局 长 看 了 看 副 局 长 说 : 念 的 快 了 难 免 有 拉 下 的, 不 过 没 关 系, 念 拉 了 你 补 充 非 点 2003 年 非 典 肆 虐 之 时, 有 一 对 夫 妇 来 到 饭 店 要 大 搓 一 顿, 丈 夫 张 口 点 了 一 盘 大 虾, 妻 子 瞪 着 眼 睛 问 : 你 不 过 啦, 一 盘 大 虾 几 十 元 呢! 为 此 二 人 争 执 不 休, 妻 子 说 : 我 说 不 让 你 点 你 就 不 能 点! 丈 夫 生 气 道 : 你 不 让 我 点 我 就 是 非 点! 话 音 刚 落, 一 警 察 推 门 进 来 : 我 们 是 查 非 典 的, 请 你 们 赶 快 上 车 隔 离! 王 八 一 个 参 观 小 组 来 到 一 养 殖 专 业 村 参 观 甲 鱼 的 养 殖 情 况 村 主 任 边 陪 同 参 观 边 介 绍 情 况, 话 语 句 句 离 不 开 " 王 八 " 参 观 中 有 人 觉 得 不 雅, 便 提 醒 道 : 主 任, 这 东 西 也 叫 甲 鱼 呢 村 主 任 说 : 对, 来 参 观 的 人 都 叫 甲 鱼, 俺 们 这 里 的 人 都 叫 王 八 狗 东 西 为 了 招 待 好 县 里 检 查 团, 村 里 现 杀 了 一 条 狗 午 餐 甚 为 丰 盛 且 有 特 色 一 一 狗 菜 居 多 开 宴 了, 村 主 任 毕 恭 毕 敬 地 说 : 咱 农 村 整 不 来 啥 好 东 西, 只 好 弄 了 一 桌 子 狗 东 西, 请 大 夥 吃 好 喝 好 ~~~~~~~~~~~~~~~ 闲 情 逸 趣 美 丽 的 宠 物 们 山 茗 我 们 隔 壁 邻 居 家 有 一 独 生 女, 名 叫 Emelie 她 人 长 得 美, 我 干 脆 就 称 她 为 美 丽 美 丽 像 其 他 许 多 孩 子 一 样, 喜 欢 养 宠 物 提 起 宠 物, 美 丽 的 心 总 是 痒 痒 的 看 着 邻 居 们 的 阿 猫 阿 狗 阿 兔, 还 有 阿 鹦 鹉, 美 丽 多 么 想 也 能 拥 有 一 只 狗 通 人 性, 的 确 该 有 一 条, 每 天 带 着 它 出 去 散 步 闲 游, 很 是 惬 意 ; 猫 儿 们 尽 管 总 是 我 行 我 素, 但 它 那 份 干 练 和 挑 逗 劲, 似 乎 也 该 有 才 是 ; 那 毛 茸 茸 的 小 兔, 既 温 顺 又 可 爱, 抱 在 手 中 玩 耍, 定 是 心 醉 ; 还 有 那 鹦 鹉, 你 说 什 么, 它 就 学 什 么, 真 好 玩 但 美 丽 的 父 亲 却 说, 宠 物 虽 好, 照 管 15/30

16 却 不 易, 况 且 家 总 归 还 是 家, 又 不 是 动 物 园, 当 然 不 可 能 将 所 有 的 动 物 都 请 进 家 门 一 天, 美 丽 看 到 父 亲 的 情 绪 特 好, 似 乎 是 有 求 必 应, 于 是 乎 她 试 探 着 向 父 亲 提 起 买 宠 物 之 事, 没 想 到 竟 许 诺 了! 但 条 件 之 一 是 只 能 买 一 种, 让 美 丽 自 己 选 美 丽 高 兴 极 了, 思 量 着 该 买 什 么 呢? 看 起 来, 养 兔 大 概 是 最 容 易 的 了 美 丽 的 几 个 同 学 都 有 养 兔 的 经 验, 美 丽 也 曾 参 观 过 同 学 家 的 兔 室 似 乎 只 要 一 个 小 笼 子, 每 天 给 它 加 点 水 添 点 草 食 足 矣 每 天 抱 着 一 个 温 暖 毛 茸 茸 的 小 兔 玩 耍, 该 是 不 坏 没 过 几 天, 一 只 黑 色 的 小 兔 就 被 请 进 了 家 美 丽 真 是 高 兴, 忙 着 给 它 添 水 加 草, 生 怕 它 吃 不 上 干 净 的 草 而 生 病 美 丽 几 乎 是 一 枝 枝 地 喂 它 吃 看 着 一 根 根 草 钻 进 它 那 不 断 煽 动 的 三 瓣 嘴 中, 真 是 开 心 第 二 天, 家 中 似 乎 出 现 了 一 种 新 的 气 味, 也 许 是 没 有 习 惯 的 缘 故, 美 丽 甚 至 有 些 怨 气, 到 处 寻 找 气 味 的 出 处 很 快 地 她 就 找 到 了 气 味 的 所 在 原 来 是 自 己 的 兔 笼 于 是 乎 美 丽 赶 紧 为 小 兔 换 上 干 净 木 屑, 气 味 很 快 就 消 失 了 之 后 美 丽 还 像 昨 天 那 样 把 玩 着 兔 子, 看 着 它 的 一 举 一 动, 似 乎 自 己 就 要 成 为 兔 子 专 家 了 可 是 不 多 久 美 丽 就 厌 烦 了, 甚 至 于 对 兔 子 不 理 不 睬 这 样 照 管 兔 子 的 任 务 自 然 就 落 到 了 她 父 母 身 上 没 过 一 月, 兔 子 竟 生 起 病 来, 后 来 兔 子 就 没 有 了 笼 子 食 草 木 屑 也 都 送 了 人 很 长 一 段 时 间, 美 丽 不 再 提 宠 物 之 事, 以 免 让 父 亲 不 快 有 一 天, 同 学 说 养 鹦 鹉 比 较 简 单, 它 不 仅 吃 得 少, 也 没 有 那 让 人 生 厌 的 气 味 于 是 美 丽 向 父 亲 提 出 买 鹦 鹉, 还 编 了 一 大 堆 理 由, 什 么 一 个 人 孤 单, 有 鹦 鹉 陪 伴, 感 觉 一 定 很 好 等 等 不 久, 父 亲 真 为 美 丽 买 了 一 只 鹦 鹉 没 几 天, 鹦 鹉 开 口 说 话 了, 但 它 说 的 第 一 句 话 竟 是 烦 死 了, 说 得 和 美 丽 说 的 一 模 一 样 美 丽 听 起 来 真 别 扭, 难 道 自 己 每 天 都 这 么 说 吗? 这 样 也 好, 有 鹦 鹉 监 督, 可 以 改 去 一 些 坏 的 口 头 禅 有 一 天, 美 丽 突 然 发 现 鹦 鹉 说 出 些 古 怪 的 单 词 来 : 吧 吧 吧 吧 吧 吧 地 说 过 没 完 真 是 奇 怪, 它 怎 么 会 发 出 这 样 的 声 音 呢? 后 来 发 现, 原 来 是 美 丽 玩 游 戏 玩 得 太 多 的 缘 故, 连 鹦 鹉 也 染 上 了 游 戏 瘾 鹦 鹉 在 美 丽 家 呆 的 时 间 很 长, 甚 至 她 家 里 人 把 它 当 成 家 中 不 可 缺 少 的 一 员 有 人 说 鹦 鹉 能 活 上 百 岁, 美 丽 对 此 将 信 将 疑 鹦 鹉 虽 好, 但 它 只 能 观 赏, 又 不 能 带 出 去 玩 耍, 也 没 有 毛 茸 茸 的 毛 皮, 因 此 美 丽 提 出 要 买 猫 猫 讲 卫 生, 又 不 要 特 殊 照 管, 有 时 猫 也 能 听 人 使 唤, 让 人 抱, 让 人 抚 摸, 定 是 好 玩 父 亲 耐 不 住 女 儿 的 纠 缠, 没 过 多 久, 一 只 小 花 猫 就 进 了 美 丽 的 家 小 花 猫, 喵 喵 喵, 快 过 来, 让 我 亲 美 丽 可 真 的 喜 欢 上 小 花 猫 了 每 次 进 商 店 购 物, 美 丽 最 关 心 的 就 是 猫 食 她 要 让 自 己 的 小 花 猫 吃 好, 让 它 快 快 地 长 成 大 花 猫 小 花 猫 很 通 人 性, 它 知 道 美 丽 对 它 最 好, 因 此 它 对 美 丽 也 最 好 它 总 是 躺 在 美 丽 身 旁, 让 她 摸 呀 揉 呀, 好 不 惬 意 美 丽 也 喜 欢 让 它 躺 在 自 己 怀 里, 听 它 那 咕 噜 咕 噜 16/30

17 的 声 音, 觉 得 很 好 玩 小 花 猫 很 爱 干 净, 它 常 用 一 只 前 爪 在 脸 上 捋 捋, 在 嘴 上 添 添 美 丽 听 大 人 们 说 它 是 在 梳 头 洗 面, 后 来 才 知 道 它 是 在 进 餐 摄 取 维 生 素 试 了 这 么 多 宠 物, 看 样 子 是 该 养 狗 了 狗 是 人 的 好 朋 友, 对 主 人 最 忠 心 最 亲 密 了 可 买 狗 却 不 是 件 容 易 事, 那 五 花 八 门 的 狗 类, 让 人 目 不 暇 接 但 美 丽 还 是 喜 欢 长 毛 的 狗, 也 许 是 玩 多 了 长 毛 玩 具 狗 的 缘 故 吧 过 了 不 久, 一 只 英 式 羊 狗 就 被 美 丽 宝 贝 儿 似 地 抱 回 了 家 小 狗 才 两 个 月 大, 全 身 长 着 白 色 长 毛, 真 是 人 见 人 爱 为 迎 接 小 狗 的 到 来, 一 家 人 忙 上 忙 下, 为 它 准 备 吃 的 喝 的 睡 的 它 甚 至 很 少 着 地, 在 家 人 的 怀 中 传 来 传 去 小 狗 到 家 后, 要 学 习 的 规 矩 还 真 不 少, 比 如 必 须 在 狗 床 上 睡 觉, 在 厕 所 里 方 便, 出 门 回 来 要 洗 脚 等 等 有 人 说 小 娃 娃 像 狗, 美 丽 却 觉 得 教 狗 并 不 比 教 人 轻 松 不 知 不 觉 中, 小 狗 已 在 美 丽 家 数 月 了 美 丽 每 天 牵 着 它 出 去 散 步, 和 它 嬉 戏 玩 耍 自 从 有 了 狗, 时 间 似 乎 变 得 不 够 用 起 来 渐 渐 地, 美 丽 发 现 自 己 的 狗 长 得 很 俊 美, 它 快 变 成 一 个 英 俊 的 狗 小 伙 了, 难 怪 出 去 时 总 发 现 其 它 狗 的 目 光 老 锁 在 它 的 身 上 有 一 次, 一 个 陌 生 人 被 美 丽 的 狗 迷 住 了, 他 一 定 要 买 这 只 狗, 说 是 砸 锅 卖 铁 也 要 买, 吓 得 美 丽 赶 紧 抱 起 狗 奔 回 了 家 美 丽 喜 欢 自 己 的 羊 狗, 不 光 是 它 有 狗 的 亲 情 和 忠 贞, 而 且 还 有 一 身 漂 亮 的 白 毛 美 丽 的 父 亲 把 狗 的 照 片 制 成 贺 卡, 引 得 亲 戚 朋 友 们 发 问 贺 卡 是 哪 里 买 的, 此 时 美 丽 都 会 自 豪 地 说 : 模 特 儿 就 在 我 们 家 有 脚 的 宠 物 试 过 不 少, 美 丽 开 始 向 往 起 无 脚 的 来 有 一 天, 美 丽 父 亲 回 来 说, 他 的 一 个 同 事 有 一 大 鱼 缸 要 白 手 送 入 此 时 美 丽 迫 不 急 待 地 说 赶 紧 拿 回 来 呀, 客 厅 的 一 角 不 正 好 缺 少 点 什 么 吗! 有 一 鱼 缸, 再 买 些 金 鱼 水 草, 客 厅 里 一 定 会 点 缀 得 更 妙 很 多 人 都 说, 金 鱼 缸 实 际 上 是 一 幅 风 景 优 美 的 游 动 画 呢 这 个 鱼 缸 体 积 有 500 升, 拿 回 家 后 注 上 水 通 上 电, 再 配 上 一 些 固 定 装 饰 物, 啊, 汪 汪 一 团 碧 水, 真 美! 美 丽 赶 紧 到 水 族 店 去 买 鱼 和 水 草, 待 几 条 各 色 金 鱼 在 新 栽 的 水 草 中 游 动 时, 美 丽 觉 得 家 中 的 金 鱼 缸 是 何 等 的 必 须, 它 把 整 个 客 厅 都 装 饰 活 了 宠 物 给 美 丽 家 带 来 了 很 多 乐 趣, 也 让 他 们 在 百 忙 中 休 闲 看 样 子, 美 丽 还 会 试 养 更 多 的 宠 物 ~~~~~~~~~~~~~~~ 诗 苑 思 念 朋 友 山 茗 朋 友 啊 朋 友, 可 曾 记 得 那 片 一 尘 不 染 的 净 土? 那 里 有 着 我 们 共 同 的 足 迹, 刻 下 了 人 生 中 重 要 的 一 程 或 许 是 迫 于 求 生, 或 许 是 对 事 业 的 追 求, 我 们 都 先 后 离 开 了 那 里, 分 落 到 地 球 的 东 西 南 北 身 体 的 别 离, 17/30

18 并 不 意 味 着 心 的 分 隔 在 这 漂 流 的 岁 月, 偶 得 只 字 片 语, 冠 以 维 京 之 名, 想 与 朋 友 分 享 这 份 生 活 的 记 忆, 也 借 它 传 递 友 情, 共 述 人 生 的 乐 与 悲! 感 谢 苍 天 布 下 的 天 罗 地 网, 使 我 们 能 沿 丝 踏 线, 找 到 昔 日 老 友, 拾 回 那 块 要 消 失 的 记 忆 人 生 的 乐 趣, 或 许 还 有 网 海 遇 故 知, 随 波 逐 浪, 乐 亦 欢 矣! ~~~~~~~~~~~~~~~ 神 州 掠 影 姑 山 四 季 喁 偶 水 我 要 写 的 不 是 风 景 名 胜, 但 在 我 的 眼 里, 它 比 风 景 名 胜 还 要 迷 人, 也 许 这 是 我 对 身 边 一 草 一 木 的 依 恋, 对 我 家 乡 姑 山 铁 矿 的 特 种 情 怀 春 季 里, 麦 苗 青 青, 杂 草 萋 萋, 小 河 潺 潺 远 山 上 斑 斑 的 白 影, 是 一 群 正 在 吃 草 的 羊 儿 河 对 岸, 放 鸭 人 赶 着 鸭 子, 隐 约 地 传 来 嘎 嘎 的 叫 声 大 青 河 中, 摆 渡 人 挥 动 着 竹 篙, 载 着 过 客, 年 复 一 年 的, 慢 悠 悠 地 迎 来 送 往 顺 着 大 青 河 望 去, 下 游 岸 边 的 茂 盛 丛 林 之 处, 是 诗 仙 李 太 白 的 墓 地 墓 地 四 周, 花 开 草 长, 古 树 阴 森, 群 鸟 歇 息 偶 有 游 客 走 入, 群 鸟 鼓 劲 翼 而 起, 又 慢 腾 腾 地 落 在 较 远 的 树 丛 中 墓 外 几 户 农 舍 前, 经 冬 过 后 的 桃 树 绽 开 了 花 朵, 星 星 点 点, 粉 红 粉 红, 蜂 儿 围 着 轻 轻 起 舞 即 便 是 微 微 细 雨, 农 人 也 会 披 着 薄 薄 的 雨 衣 在 田 间 忙 碌 夏 天, 时 不 时 看 见 高 脚 的 白 鹭 起 落 在 深 深 的 麦 田 和 杂 草 之 间 真 有 种 漠 漠 水 田 飞 白 鹭 的 田 园 风 采 大 青 河 的 水 流 也 更 加 的 平 静, 水 面 上 波 光 粼 粼 每 逢 暴 风 雨 前, 总 能 看 见 鱼 儿 从 水 面 跃 出, 又 咚 的 一 声 落 入 水 底, 激 起 圈 圈 涟 漪, 然 后 又 淡 淡 地 散 发 开 去 晚 饭 后, 漫 步 在 夜 色 笼 罩 的 田 埂 上, 尤 觉 风 景 这 边 独 好 偶 尔 会 有 萤 火 虫 在 前 面 忽 闪 忽 闪, 不 急 不 慢 地 游 动 着, 时 起 时 落 空 旷 的 田 野 里 蛙 鸣 虫 叫, 此 起 彼 伏 不 知 从 何 而 来 的 微 风 涤 荡 着 衣 襟, 夹 杂 着 薄 薄 的 青 草 和 泥 土 的 芳 香, 还 隐 隐 的 包 含 着 点 水 气, 着 实 的 凉 爽 可 人, 沁 人 心 脾 麦 地 里, 庄 稼 轻 轻 地 随 风 飘 摆 蟹 田 旁, 守 蟹 人 的 灯 光 彻 夜 不 休, 发 出 昏 黄 的 光 芒 我 陶 醉 着 欣 赏 之 时, 思 绪 却 常 会 被 误 撞 入 怀 的 各 类 飞 虫 打 乱, 而 飞 虫 们 也 不 管 我 的 微 岔, 怡 怡 然 地 又 飞 走 了 猛 抬 头, 群 山 隐 掩, 明 月 高 悬, 夜 空 如 此 的 澄 碧 如 洗! 盛 夏 的 白 昼 里, 邻 近 的 庄 子 周 围 渺 无 人 语, 鸡 仔 们 在 稻 草 堆 中 静 静 的 刨 食, 几 只 犬 懒 懒 地 卧 在 阴 凉 处, 无 精 打 采 的 半 睁 半 闭 着 眼 睛 这 里 的 一 切, 都 显 得 比 陶 渊 明 诗 中 的 狗 吠 深 巷 中, 鸡 鸣 桑 树 颠 还 要 恬 静 怡 和 秋 季, 萧 萧 瑟 瑟, 万 物 枯 索 傍 晚, 落 日 残 照 踏 着 金 黄 的 落 叶 和 枯 萎 的 衰 草, 行 走 在 冗 长 冗 长 的 旷 野 中 时, 心 中 不 时 浮 起 无 名 的 愁 18/30

19 绪 田 野 里, 农 人 在 焚 烧 堆 堆 麦 秸, 升 起 的 烟 雾 轻 染 着 空 旷 洁 净 的 天 空, 一 望 无 际 冬 季 是 短 暂 的 一 场 雪 下 过, 万 物 静 伏, 群 山 素 裹 尽 管 大 多 数 人 蜗 居 在 家 里, 而 我 有 时 却 耐 不 住 这 长 长 的 寂 寞, 会 出 外 赏 看 冬 日 的 景 致, 顺 便 也 探 查 春 姑 娘 的 足 迹 在 不 经 意 间, 在 农 庄 篱 笆 墙 旁 的 枝 头 上, 发 现 了 几 株 带 雪 含 笑 的 梅 花, 那 含 苞 欲 发 的 花 蕾, 让 我 体 味 到 尽 日 寻 春 不 见 春, 芒 鞋 踏 遍 陇 头 云, 归 来 笑 拈 梅 花 嗅, 春 在 枝 头 也 十 分 的 诗 情 和 韵 味 了 我 知 道, 春 天 就 要 来 了! ~~~~~~~~~~~~~~~ 为 您 服 务 预 防 近 视 要 从 饮 食 开 始 霞 儿 从 前, 我 们 都 认 为 近 视 是 由 不 良 的 用 眼 习 惯 造 成 的, 如 看 书 距 离 太 近 光 线 太 暗 用 眼 时 间 过 长 等 近 年 来 的 医 学 研 究 表 明, 饮 食 不 当 也 是 诱 发 青 少 年 近 视 的 重 要 原 因 如 此 说 来, 预 防 近 视 需 得 从 饮 食 开 始 : 一 饮 食 中, 适 当 地 摄 入 铬 元 素, 可 以 预 防 近 视 美 国 纽 约 大 学 的 研 究 员 贝 兰 博 士 对 大 量 的 青 少 年 近 视 眼 患 者 进 行 了 调 查 他 得 出 的 结 论 是 : 人 体 内 若 缺 少 微 量 元 素 铬, 便 易 患 近 视 铬 元 素 在 人 体 内 能 与 球 蛋 白 结 合, 是 球 蛋 白 代 谢 中 所 必 需 的 微 量 元 素 此 外, 铬 元 素 还 能 参 与 人 体 内 糖 和 脂 肪 的 代 谢, 并 能 协 助 胰 岛 素 发 挥 其 重 要 的 生 理 作 用 铬 元 素 主 要 存 在 于 粗 粮 红 糖 蔬 菜 及 水 果 等 食 物 中 : 青 少 年 的 生 长 发 育 旺 盛. 铬 元 素 的 需 求 量 要 比 成 年 人 多 如 果 家 长 们 不 注 意 孩 子 的 饮 食 搭 配, 长 期 给 孩 子 吃 一 些 过 于 精 细 的 食 物, 就 会 造 成 孩 子 体 内 缺 铬, 从 而 使 孩 子 机 体 的 血 液 渗 透 压 发 生 改 变 机 体 的 血 液 渗 透 压 发 生 改 变 后, 也 会 使 眼 睛 晶 状 体 的 渗 透 压 发 生 改 变, 使 晶 状 体 变 凸, 使 眼 睛 的 屈 光 度 增 加, 从 而 产 生 近 视 症 状 因 此, 适 当 地 摄 人 铬 元 素, 可 以 预 防 近 视 二 少 吃 甜 食, 可 以 预 防 近 视 若 人 体 内 的 含 糖 量 过 高, 会 使 血 液 呈 酸 性 而 要 保 持 血 液 中 的 酸 硷 平 衡, 就 要 消 耗 体 内 大 量 的 钙 去 中 和 血 液 中 的 酸 这 样 就 会 使 体 内 的 血 钙 水 平 降 低, 使 眼 球 壁 的 弹 性 变 差, 使 眼 轴 变 长, 而 导 致 近 视 同 时, 血 糖 升 高, 会 使 人 眼 的 晶 状 体 更 加 变 凸, 而 形 成 近 视 因 此, 少 吃 甜 食, 可 以 预 防 近 视 三 多 吃 硬 质 食 物, 可 以 预 防 近 视 人 在 进 食 时, 可 使 面 部 肌 肉 充 分 运 动, 其 中 也 包 括 眼 部 肌 肉 的 运 动 : 眼 部 肌 肉 的 充 分 运 动, 可 以 调 节 晶 状 体 的 功 能, 从 而 起 到 保 护 视 力 的 作 用 日 本 的 研 究 人 员 曾 对 300 名 学 生 做 过 相 关 的 调 查 : 他 们 发 现, 凡 是 喜 欢 吃 硬 质 食 物 的 学 生, 其 视 力 均 正 常 而 常 吃 软 食 的 学 生, 其 视 力 都 会 有 不 同 程 度 的 下 降 因 此, 家 长 们 要 根 据 儿 童 牙 齿 的 发 育 情 况, 适 当 地 让 孩 子 吃 些 硬 质 食 物, 如 胡 萝 卜 土 豆 黄 豆 水 果 等, 从 而 加 强 孩 子 的 咀 嚼 功 能, 促 进 其 眼 部 肌 肉 的 运 动, 防 止 近 视 的 发 生 19/30

20 为 您 服 务 三 十 二 式 太 极 剑 动 作 名 称 三 十 二 式 太 极 剑 是 国 家 体 委 于 1957 年 创 编 的 它 取 材 于 杨 式 太 极 剑, 最 适 合 初 学 者 与 身 体 较 差 者 学 习 此 套 路 包 括 13 种 剑 法, 即 点 刺 带 劈 抽 挂 撩 拦 云 截 等 太 极 剑 要 求 剑 法 清 楚 力 点 准 确 动 作 规 范 太 极 剑 除 了 要 表 现 出 各 种 剑 法 的 攻 防 含 意 外, 还 要 求 具 备 优 美 的 造 型 和 潇 洒 飘 逸 蓄 发 相 间 虚 实 分 明 剑 势 多 变 的 特 色 下 面 是 三 十 二 式 太 极 剑 中 英 瑞 动 作 名 称 : 1. 并 步 点 剑 Tap Forward with Feet Together (Insert Needle to Sea Bottom) Sätt Framåt med Fötterna Ihop (Sticka in nål i havsbotten) 2. 独 立 反 刺 Backhand Thrust On Single Leg (The Biggest Star in the Big Dipper) Backhandsätt På Ett Ben (Den strösta stjärnan i karlavagnen) 3. 扑 步 横 扫 Horizontal Sweep In Crouch Step (The Swallow Swims Over the Water) Horisontellt Svep På Huk (Svalan sveper över vattnet) 4. 向 右 平 带 Right Horizontal Cut (Right Interception) Horisontellt Hugg åt Höger (Svep åt höger) 5. 向 左 平 带 Left Horizontal Cut (Left Interception) Horisontellt Hugg at Vanster (Svep åt vänster) 6. 独 立 抡 劈 Circular Hack On Single Leg (Probe the Sea) Cirkulart Hack På Ett Ben (Tranga in i havet) 7. 退 步 回 抽 Step Back and Withdraw Sword (Embrace the Moon) Steg Bakåt och Dra Tillbaka Svärd (Omfamna månen) 8. 独 立 上 刺 Oblique Upward Thrust On Single Leg (The Bird Seeking Lodging Flies into the Woods) Sned Uppåtsätt På Ett Ben (Fågel skandes efter logi flyger in skogen) 9. 虚 步 下 截 Intercept Below In Empty Step (The Black Dragon Wags it's tail) Skydda neråt i tomma steg (Den svarta draken viftar dess svans) 10. 左 弓 步 刺 Thrust in Left Bow Step (The Blue Dragon Goes Out of the Water) Sätt med Vänster Bågsteg (Den blå draken kommer upp ur vattnet) 11. 转 身 斜 带 20/30

21 Obligue Cut In Turning Round (The Wind Rolls Up Lotus Leaves) Vänd om Med Snett Hugg (Vinder rullar ihop lotusblad) 12. 缩 身 斜 带 Oblique Cut In Shrinking Back (The Lion Shakes it's Head) Dra tillbaka med Snett Hugg(Lejonet skakar dess huvud) 13. 提 膝 捧 剑 Hold Sword In Front With Knee Raised (The Tiger Hugs its Head) Håll Svärdet framför dig med ett knä lyft (Tigern kramar dess huvud) 14. 跳 步 平 刺 Hop and Straight Thrust (The Wild Horse Leaps Over the Ravine) Hopp och sätt framåt(den vilda hästen hoppar över ravinen) 15. 左 虚 步 撩 Upper-cut in Left Empty Step (The Little Star in the Big Dipper) Hugg uppåt i vänster tomt steg (Den lilla stjärnan i karlavagnen) 16. 右 弓 步 撩 Upper-cut in Right Bow Step (Fish Out the Moon From Sea Bottom) Hugg uppåt i höger bågsteg (Fiska fram månen från havsbotten) 17. 转 身 回 抽 Turn and Withdraw Sword (Shoot the Wild Goose) Vänd om och dra tillbaka svärd (Skjut den vilda gåsen) 18. 并 步 平 刺 Straight Thrust with Feet Together (The White Ape Devotes Fruit) Rak sätt ned fötterna ihop(den vita apan serverar frukt) 19. 左 弓 步 拦 Parry in Left Bow Step (Brush the Dust Against the Wind) Parera i vänster bågsteg (Borsta dammet mot vinden) 20. 右 弓 步 拦 Parry in Right Bow Step (Brush the Dust Against the Wind) Parera i höger bågsteg (Borsta dammet mot vinden) 21. 左 弓 步 拦 Parry in Left Bow Step (Brush the Dust Against the Wind) Parera i vänster bågsteg (Borsta dammet mot vinden) 22. 进 步 反 刺 Step Forward with Backhand Thrust (Push the Boat Along With the Current) Steg framat backhandssätt(putta båten längs strömmen) 23. 反 身 回 劈 Turn and Hack Back (The Meteor Runs After the Moon) 21/30

22 Vänd om och hugg (Meteoriten springer efter månen) 24. 虚 步 点 剑 Tap in Empty Step (The Heavenly Steed Soars Across the Skies) Sätt i tomt steg (Den himmelska hästen glider över himlen) 25. 独 立 平 托 Hold Sword Level On Single Leg (Lift the Curtain) Lyft svärd på ett ben (Lyft upp gardinen) 26. 弓 步 挂 劈 Parry and Hack in Bow Step (Left Wheel) Parera och hugg i bågsteg (Vänster hjul) 27. 虚 步 抡 劈 Circular Hack in Empty Step (Right Wheel) Cirkuklar hugg i tomt steg (Cirkulara hugg i tomma steg) 28. 撤 步 反 击 Retreat and Slash Back (The Great Roc Spreads it's Wings) Dra tillbaka och svep bakåt (Den stora fågeln sprider dess vingar) 29. 进 步 平 刺 Step Forward with Straight Thrust (The Wasp Flies into the Hole) Steg framåt med rak sätt (Getingen flyger in i hålet) 30. 丁 步 回 抽 Withdraw Sword in T-Step (Embrace the Moon) Dra tillbaka svärdet i T- steg(omfamna månen) 31. 旋 转 平 抹 Slice Horizontally in a Whirl (The Wind Sweeps Away Plum Blossoms) Snurra och hugg horisontellt(vinden sveper ivag plommonblommor) 32. 弓 步 直 刺 Straight Thrust in Bow Step (The Needle Towards the South) Rakt sätt med bågsteg (Nålen mot söder) ~~~~~~~~~~~~~~~ 小 知 识 库 欧 盟 新 成 员 国 爱 沙 尼 亚 在 2003 年 9 月 14 日 举 行 全 民 公 决 决 定 是 否 加 入 欧 盟, 结 果 以 67% 的 赞 成 票 获 得 通 过 人 口 :136 万 国 民 生 产 总 值 :62 亿 欧 元 人 均 国 民 生 产 值 :( 按 购 买 力 标 准 计 算 )9420 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 40% 失 业 率 :12.4%(2002) 对 欧 盟 内 部 出 口 ( 所 占 全 国 出 口 的 百 分 率 ):69% 拉 脱 维 亚 2003 年 9 月 拉 脱 维 亚 通 过 有 关 加 入 欧 盟 的 公 决 人 口 :235 万 (2002) 国 民 生 产 总 值 :85 亿 欧 元 22/30

23 人 均 国 民 生 产 值 :( 按 购 买 力 标 准 计 算 )7750 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 33% 失 业 率 :13.1%(2002) 对 欧 盟 内 部 出 口 ( 占 全 国 出 口 百 分 比 ):61% 立 陶 宛 2003 年 5 月 份 的 公 投 结 果 显 示 有 91% 的 立 陶 宛 人 愿 意 加 入 欧 盟 人 口 :348 万 国 民 生 产 总 值 :134 亿 欧 元 人 均 国 民 生 产 值 :( 按 购 买 力 标 准 计 算 )8960 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 90% 失 业 率 :13.1% 对 欧 盟 内 部 出 口 ( 占 全 国 出 口 总 量 百 分 比 ):48% 波 兰 2003 年 6 月 的 全 民 公 投 结 果 显 示 有 77.5% 的 波 兰 人 支 持 加 入 欧 盟 人 口 :3860 万 国 民 生 产 总 值 :1967 亿 欧 元 人 均 国 民 生 产 总 值 ( 按 购 买 力 标 准 计 算 ):9410 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 41% 失 业 率 :20% 对 欧 盟 内 部 出 口 ( 占 全 国 出 口 百 分 比 ):69% 捷 克 2003 年 6 月 的 公 投 结 果 显 示 77.3% 捷 克 人 支 持 加 入 欧 盟 人 口 :1300 万 国 民 生 产 总 值 :633 亿 欧 元 人 均 国 民 生 产 总 值 ( 按 购 买 力 标 准 计 算 ):13700 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 59% 失 业 率 :7.3%(2002) 对 欧 盟 内 部 出 口 ( 占 全 国 出 口 百 分 比 :75% 斯 洛 伐 克 2003 年 5 月 公 投 显 示 结 果 92.5% 的 斯 洛 伐 克 人 愿 意 加 盟 欧 盟 人 口 :540 万 国 民 生 产 总 值 :228 亿 欧 元 人 均 国 民 生 产 值 :( 按 购 买 力 标 准 计 算 )11200 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 40% 失 业 率 :19.4%(2002) 对 欧 盟 内 部 出 口 ( 占 全 国 出 口 量 百 分 比 ):60% 斯 洛 文 尼 亚 2003 年 3 月 公 投 结 果 显 示 89.6% 的 斯 洛 文 尼 亚 人 愿 意 加 入 欧 盟 人 口 :200 万 国 民 生 产 总 值 :209 亿 欧 元 人 均 国 民 生 产 值 :( 按 购 买 力 标 准 计 算 )16210 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 70% 失 业 率 :6.4%(2002) 欧 盟 内 部 出 口 :59% 匈 牙 利 2003 年 4 月 进 行 公 投 显 示 有 83.8% 的 匈 牙 利 人 支 持 加 入 欧 盟 人 口 :1200 万 国 民 生 产 总 值 :580 亿 欧 元 人 均 国 民 生 产 总 值 ( 按 购 买 力 标 准 计 算 ):12250 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 53% 失 业 率 : 5.6%(2002) 对 欧 盟 内 部 出 口 :75% 未 标 明 处 为 2001 年 统 计 数 字 马 耳 他 2003 年 3 月 的 公 投 显 示 有 53.6% 的 人 表 示 愿 意 加 入 欧 盟 23/30

24 人 口 :39 万 国 民 生 产 总 值 ( 购 买 力 ):40 亿 欧 元 人 均 国 民 生 产 总 值 ( 按 购 买 力 标 准 计 算 ):10340 欧 元 (1999 年 ) 失 业 率 :5.3% 对 欧 盟 内 部 出 口 ( 占 全 国 出 口 百 分 率 ):33.5% 塞 浦 路 斯 2004 年 4 月 24 日 就 联 合 国 的 统 一 方 案 举 行 全 民 公 投, 如 果 任 何 一 方 在 全 民 公 投 中 投 票 反 对 统 一 的 话 就 意 味 着 只 有 塞 浦 路 斯 南 部 三 分 之 二 的 部 分 将 加 入 欧 盟 人 口 :76.2 万 国 民 生 产 总 值 ( 购 买 力 ):102 亿 人 均 国 民 生 产 总 值 ( 按 购 买 力 标 准 计 算 ):17180 欧 元, 是 欧 盟 平 均 值 的 74% 失 业 率 :5.3%(2002 年 ) 对 欧 盟 出 口 量 ( 占 全 国 出 口 量 百 分 比 ):54%(2002 年 ) 未 标 明 处 为 2001 年 统 计 数 字 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人 生 旅 途 开 车 去 看 母 亲 田 里 车 在 母 亲 眼 里, 显 然 是 遥 不 可 及 的, 一 年 365 天, 几 乎 每 天 她 都 在 土 地 上 劳 作, 出 门 大 多 都 是 用 脚 步 丈 量 路 程 后 来, 她 到 城 里 看 望 儿 子, 坐 的 是 长 途 大 巴 车, 一 路 晕 车 母 亲 不 习 惯 坐 车, 就 像 她 不 习 惯 城 里 的 生 活 一 样 母 亲 对 车 是 虔 诚 而 神 圣 的, 在 我 小 的 时 候, 她 总 会 指 着 村 里 发 的 年 画 上 的 车 对 我 说, 儿 子 长 大 了 要 有 出 息, 坐 车 车 母 亲 认 为 能 够 坐 车 的 都 是 官 员, 普 通 百 姓 是 没 有 车 坐 的 那 是 我 对 车 第 一 概 念 因 为 母 亲 的 启 蒙, 我 开 始 了 我 的 造 车 运 动 我 把 家 里 藏 的 木 头 割 成 四 个 车 轮, 然 后 找 来 竹 木 棍 子, 组 装 成 一 架 简 单 的 汽 车 然 后 坐 上 去, 虽 然 会 摔 得 脸 青 皮 肿, 但 是 我 还 是 为 自 己 的 富 贵 而 自 豪 和 开 心 后 来, 村 里 有 了 拖 拉 机, 那 是 最 简 单 的 机 动 车 了 我 放 学 后, 就 会 缠 着 村 里 的 大 伯, 开 着 他 的 拖 拉 机 让 我 兜 风 看 着 远 处 的 青 山, 和 前 方 狭 窄 的 公 路, 听 着 拖 拉 机 的 轰 鸣 声, 我 就 想, 长 大 后 我 要 作 一 名 拖 拉 机 司 机 很 快, 我 就 小 学 毕 业 了, 然 后 要 到 县 城 上 中 学 了 去 县 城 上 学 的 第 一 天, 我 第 一 次 坐 上 了 汽 车 这 时 我 才 知 道, 大 巴 车 比 拖 拉 机 舒 适 多 了, 没 有 了 拖 拉 机 那 么 大 的 轰 鸣 声, 也 没 有 拖 拉 机 那 么 大 的 颠 簸 在 城 里 上 学 是 快 乐 的, 但 从 偏 僻 小 村 走 出 来 我, 在 同 学 当 中 深 感 压 力, 我 害 怕 别 人 不 屑 的 眼 光, 我 更 害 怕 自 己 瞧 不 起 自 己 然 而, 父 母 却 以 我 能 到 县 城 读 书 而 骄 傲, 他 们 以 为 能 在 县 城 上 中 学, 上 大 学 似 乎 就 是 顺 理 成 章 的 事 了 后 来, 我 心 里 平 静 了, 觉 得 能 够 上 学 已 经 不 容 易 了, 因 为 每 年 上 学, 父 母 都 要 挑 很 多 谷 子 去 卖, 甚 至 有 次 是 用 大 伯 家 的 拖 拉 机 拉 的 我 没 有 理 由 不 努 力, 后 来 考 上 了 一 所 师 范 院 校 上 大 学 后, 我 明 白 了, 车 有 很 多 种, 车 不 过 是 普 通 的 交 通 工 具, 24/30

25 但 我 对 车 还 是 比 较 陌 生 的, 一 些 同 学 谈 起 名 车 来 如 数 家 珍, 让 我 非 常 羡 慕 后 来 工 作 后, 每 天 坐 公 交 车 上 班 很 不 方 便, 就 渴 望 有 一 辆 自 己 的 车 当 母 亲 知 道 我 要 买 车 后, 她 非 常 惊 异, 她 甚 至 不 太 相 信 她 的 儿 子 能 够 买 车 我 告 诉 母 亲, 私 车 在 城 里 是 很 普 遍 的, 几 年 的 积 蓄 让 我 有 了 购 买 一 辆 家 用 轿 车 的 经 济 实 力 母 亲 将 信 将 疑, 但 她 相 信 儿 子 是 有 出 息 的 趁 五 一 假 期, 我 购 买 了 一 辆 经 济 型 的 家 用 轿 车 有 了 自 己 的 车 后, 我 觉 得 方 便 多 了 又 一 个 母 亲 节 到 了, 我 想, 开 着 自 己 的 新 车 去 看 望 母 亲, 就 是 给 她 的 最 好 礼 物 了 坐 着 儿 子 的 新 车, 母 亲 一 定 会 很 开 心 的, 有 些 晕 车 的 她 这 次 肯 定 不 会 晕 车 的 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人 生 旅 途 电 话 末 端 牵 住 你 的 心 陈 洪 金 火 车 启 程, 挥 手 之 后 便 有 千 里 之 遥 于 是 你 坐 在 向 着 街 道 的 窗 口, 总 是 呆 呆 地 望 着 那 些 匆 匆 忙 忙 的 行 人, 想 着 早 已 离 去 的 那 一 个 人 命 题 已 经 展 开, 远 处 的 地 平 线, 在 黄 昏 的 时 候, 一 次 次 考 验 着 你 的 耐 心 你 知 道, 我 这 时 候, 往 往 会 有 电 话 声 响 起 来, 让 你 的 心 狂 乱 地 跳 动 着, 把 电 话 拎 起 来 的 时 候, 你 的 眼 泪 就 涌 出 来 了 积 累 了 整 整 一 天 的 话, 在 嘴 边 沸 水 一 样 翻 滚 着, 却 不 能 说 出 来, 只 有 泪 水 顺 着 你 的 腮 边 泛 滥 成 灾 电 话 的 末 端, 在 很 遥 远 的 地 方, 把 你 的 心 牵 动 着, 让 你 一 天 一 天 地 守 候, 一 天 一 天 地 憔 悴 归 期 是 一 棵 大 树, 叶 子 就 是 那 些 雪 白 的 日 历 当 那 些 叶 子 一 片 片 都 落 下 来 的 时 候, 离 去 的 人 才 会 回 来, 用 他 的 目 光, 细 数 你 的 眉 梢 上 浓 浓 的 愁 于 是 你 病 了, 在 一 个 初 春 的 下 午 你 躺 在 床 上 不 停 地 咳 嗽, 空 旷 的 屋 子 里, 只 有 你 一 个 人 的 影 子, 把 这 座 城 市 点 缀 成 一 个 孤 岛 但 是 你 还 是 在 黄 昏 即 将 到 来 的 时 候, 艰 难 在 来 到 临 街 的 窗 前, 守 候 着 一 个 问 候, 从 电 话 的 另 一 端 传 来 这 一 天 的 黄 昏 来 得 特 别 晚, 你 都 累 得 快 坚 持 不 住 了, 咳 嗽 让 你 的 胸 口 充 满 了 痛 窗 外 的 街 上 来 来 往 往 地 走 着 归 家 的 人, 你 望 着 他 们 的 身 影, 在 你 的 视 线 里 不 经 意 地 出 现, 然 后 又 渐 渐 地 消 失, 你 顿 时 想 起 了 电 话 那 端 的 人 他 在 你 所 在 不 知 道 的 地 方, 陌 生 的 城 市, 它 的 名 字, 只 能 在 地 图 上 标 出 它 小 小 的 名 称 而 如 今, 你 思 念 着 的 人, 却 在 那 里 浮 萍 一 样 漂 荡 着, 不 知 所 终 面 前 的 电 视 机 里 开 始 播 送 天 气 预 报, 屏 幕 上 的 那 个 城 市, 在 地 图 上 被 标 出 来, 一 下 一 下 地 闪 动 着, 播 音 员 告 诉 你, 那 个 城 市 明 天 将 是 艳 阳 高 照 你 的 窗 外 渐 渐 暗 了 下 去, 短 暂 的 晴 朗 又 要 结 束 了, 电 视 屏 幕 上 出 现 了 这 座 城 市 的 地 名, 然 后 打 出 了 你 的 窗 外 对 面 街 头 那 座 钟 楼 的 图 片, 说, 明 天 和 后 天 还 有 阴 雨 天 气 你 的 心 酸 酸 的, 咳 嗽 马 上 又 使 你 伏 在 桌 子 上, 孤 单 而 瘦 弱 的 身 体 不 停 地 抽 动 着 这 时 候, 你 是 多 么 希 望 有 一 个 人 陪 伴 着 你, 给 你 端 上 25/30

26 一 碗 散 发 着 浓 烈 的 中 药 味 的 汤 汁, 温 暖 你 的 心 夜 色 降 临 电 话 还 没 有 来, 你 回 到 卧 室, 打 开 电 脑, 希 望 能 够 看 到 他 他 有 每 天 都 要 上 网 查 阅 市 场 行 情 的 习 惯 通 过 上 网 与 朋 友 们 在 电 子 邮 件 联 系 业 务, 利 用 QQ 谈 一 些 细 节 病 痛 带 来 的 疲 倦, 使 你 无 力 地 握 住 了 那 个 闪 着 粉 红 色 光 芒 的 鼠 标, 照 得 你 的 手 虚 弱 而 苍 白 登 陆 之 后,QQ 上 面 不 断 地 发 出 新 消 息 的 声 音, 并 且 不 断 地 有 人 还 在 登 陆 夜 色 来 临 了, 习 惯 于 过 夜 生 活 的 人 们, 开 始 在 傍 晚 醒 来, 开 始 他 们 一 天 的 生 活 你 急 切 地 打 开 每 一 个 新 消 息, 都 是 腾 讯 网 站 发 布 的 免 费 广 告, 还 有 一 些 要 求 加 为 好 友 的 陌 生 人, 一 次 又 一 次 地 把 信 息 发 过 来 最 后,QQ 上 静 了 下 来, 那 个 熟 悉 的 河 马 头 像 是 一 片 灰 色 他 没 有 上 网 输 入 了 新 浪 网 的 网 址, 你 打 开 了 自 己 的 电 子 信 箱, 里 面 除 了 几 个 广 告 邮 件, 再 没 有 新 邮 件 了 疲 倦 和 失 望, 使 你 很 快 就 关 上 了 电 脑, 坐 在 转 椅 上 发 呆 病 痛 和 思 念, 让 你 在 这 个 城 市 里 失 去 了 生 活 的 主 张 黑 绿 色 的 电 话 机 静 静 地 躺 在 电 脑 显 标 器 的 旁 边, 在 桌 子 上, 如 同 一 个 岛 屿, 在 灯 光 里, 并 没 有 在 乎 你 的 咳 嗽, 一 次 次 咳 出 细 小 的 液 体, 落 在 它 的 旁 边 初 临 的 夜 晚, 你 寂 寞 难 耐 几 次 犹 豫 之 后, 你 拿 起 了 电 话 听 筒, 放 在 耳 边, 迟 疑 了 几 秒 钟, 才 缓 慢 地 拨 出 了 遥 远 的 那 个 城 市 里 他 的 手 机 一 个 声 音, 从 听 筒 里 很 响 亮 地 传 出 来 : 对 不 起, 你 所 拨 打 的 电 话 已 关 机, sory your 声 音 震 得 你 的 耳 朵 有 些 痛 咳 嗽 使 你 无 力 地 坐 在 椅 子 上, 微 微 地 抬 起 头, 望 着 高 高 的 天 花 板, 你 的 眼 睛 如 同 两 只 杯 子, 盛 满 了 将 溢 不 溢 的 泪 水 ~~~~~~~~~~~~~~~ 医 药 健 康 生 活 方 式 与 身 心 健 康 ( 二 ) 洪 昭 光 下 面 再 说 说, 动 脉 硬 化 肿 瘤 糖 尿 病 究 竟 怎 么 得 的 呢? 得 这 些 病 有 两 个 原 因, 一 个 叫 内 因, 一 个 叫 外 因, 内 因 就 是 遗 传 基 因, 外 因 就 是 环 境 因 素, 得 病 是 内 因 和 外 因 相 互 作 用 的 结 果 首 先 讲 内 因, 内 因 是 一 种 遗 传 是 一 种 倾 向, 比 如 爸 爸 高 血 压 妈 妈 高 血 压, 生 的 小 孩 45% 得 高 血 压 ; 如 果 爸 爸 妈 妈 都 正 常, 孩 子 有 没 有 高 血 压, 也 有, 但 只 占 3.5% 因 为 遗 传, 遗 传 有 一 定 的 影 响 遗 传 的 影 响 我 们 简 单 用 一 个 例 子 来 说 明 一 下 小 白 兔 应 该 吃 什 么 呢? 本 应 该 吃 萝 卜, 但 假 如 从 今 天 开 始 让 小 白 兔 改 吃 鸡 蛋 拌 猪 油, 蛋 黄 胆 固 醇 高, 猪 油 是 动 物 脂 肪, 四 个 礼 拜 胆 固 醇 增 高, 八 个 礼 拜 动 脉 硬 化, 十 二 个 礼 拜 小 白 兔 个 个 得 冠 心 病 下 面 我 们 换 用 北 京 鸭 子 做 实 验, 让 它 吃 蛋 黄 拌 猪 油 结 果 很 奇 怪, 鸭 子 怎 么 吃, 天 天 吃, 胆 固 醇 不 高, 动 脉 也 不 硬 化, 更 没 有 冠 心 病 唉! 这 就 奇 怪 了, 怎 么 兔 子 一 喂 就 动 脉 硬 化, 鸭 子 就 没 有 动 脉 硬 化 呢? 道 理 很 简 单, 兔 子 是 兔 子, 鸭 子 是 鸭 子, 遗 传 不 同 啊 人 也 是 一 样 : 为 什 么 张 三 一 吃 肥 肉 胆 固 醇 高, 动 脉 就 硬 化, 冠 心 病 来 了, 而 李 四 天 天 吃 肥 肉, 他 什 么 事 也 没 有, 因 为 张 三 是 兔 子 型 的, 李 四 是 鸭 子 型 的 鸭 子 型 就 没 事, 你 兔 子 型 就 倒 霉, 先 天 性 倒 26/30

27 霉 为 什 么 有 人 你 看 他 吃 得 并 不 多, 可 就 减 肥 不 下 来, 那 个 吃 得 很 多 的 人 不 胖 不 了, 就 因 为 人 类 型 不 同, 有 些 东 西 遗 传 100%, 有 些 遗 传 是 个 倾 向 高 血 压 冠 心 病 是 一 个 倾 向 人 和 人 表 面 看 起 来, 高 矮 差 不 多, 胖 瘦 也 差 不 多, 长 相 都 是 人, 好 像 也 差 不 多, 其 实 人 和 人 有 天 壤 之 别 例 如, 我 们 说 人 生 吧, 风 风 雨 雨, 每 个 人 都 会 遇 到 着 急 不 痛 快 的 事, 但 遇 到 生 气 着 急 不 痛 快 的 事, 张 三 一 生 气 就 心 跳 加 快 血 压 高 脸 红 气 得 哆 嗦 ; 李 四 一 着 急 生 气, 心 跳 不 快 血 压 不 高, 但 是 胃 疼, 胃 穿 孔, 胃 出 血 ; 王 二 一 生 气 着 急, 得 糖 尿 病 了 第 四 个 人 生 气 着 急, 既 不 得 心 脏 病 也 不 得 胃 病, 也 不 得 糖 尿 病, 但 得 了 癌 症 我 们 科 有 一 个 病 人 60 岁, 一 辈 子 健 康 很 好, 有 一 天 他 回 家 一 听 不 得 了 了, 原 来 他 大 儿 子 骑 自 行 车 从 胡 同 出 去 一 拐 弯, 对 面 来 辆 大 卡 车 一 撞, 把 脖 子 撞 断 了, 高 位 截 瘫, 就 像 桑 兰 一 样 他 到 医 院 一 看 可 不 行 了, 正 抢 救 呢, 身 上 插 着 七 根 管 子, 从 鼻 管 胃 管 到 尿 管, 还 有 胳 膊 上 肢 上 到 处 都 是 他 儿 子 25 岁 准 备 结 婚, 医 生 告 诉 他 儿 子 将 高 位 截 瘫, 今 后 大 小 便 都 成 问 题, 不 说 结 婚, 工 作 也 不 成 了, 生 活 也 不 行, 以 后 一 辈 子 都 要 人 伺 候 医 药 费 要 多 少 钱 呢?3 天 1 万 块 钱, 可 了 不 得, 大 儿 子 是 这 么 一 个 状 况, 今 后 一 辈 子 谁 管 呢? 回 去 之 后 真 是 吃 不 消, 结 果 忧 虑 以 后 不 但 吃 不 下 饭, 水 都 喝 不 下 哟, 快 上 医 院 看, 一 拍 片 食 道 癌, 喉 管 阻 塞 了, 赶 快 开 刀, 一 开 刀 胃 里 还 有 两 处 溃 疡, 三 个 月 前 很 健 康, 压 力 一 来 忧 虑, 三 个 月 内 两 个 部 位 三 个 癌, 结 果 比 儿 子 还 死 得 早, 截 瘫 孩 子 还 在 抢 救 对 他 来 说 压 力 造 成 了 癌 症 第 五 个 人 也 是 遇 到 压 力, 变 成 精 神 分 裂 症 了 第 六 个 生 气 着 急 什 么 也 没 有 都 是 人 生 气 着 急 遇 到 压 力, 有 的 人 得 心 脏 病 溃 疡 病, 有 的 糖 尿 病, 有 的 人 什 么 也 没 得, 人 的 承 受 能 力 不 同, 心 理 承 受 能 力 不 同 啊! 记 得 文 革 期 间, 红 卫 兵 每 天 一 早 第 一 件 事 就 是 揪 斗 走 资 派 有 一 个 党 委 书 记 是 个 女 同 志, 前 前 后 后 斗 了 100 多 次 剃 光 头 坐 喷 气 机 但 是 这 个 女 同 志 非 常 不 简 单, 斗 完 了 回 家 以 后 该 吃 饭 吃 饭, 该 睡 觉 睡 觉, 若 无 其 事, 我 从 心 眼 里 佩 服 她, 她 真 是 特 殊 材 料 制 成 的 过 不 几 天 又 揪 出 护 士 长 了, 一 个 上 海 人, 模 范 护 士 长, 待 病 人 如 亲 人, 真 是 非 常 好 她 爸 爸 是 历 史 反 革 命, 跟 她 有 关 系, 因 为 护 士 长 特 别 孝 顺, 每 个 月 给 她 爸 爸 寄 20 块 钱, 阶 级 阵 线 没 划 清 楚 她 是 护 士 长, 说 她 对 病 人 如 亲 人, 可 她 没 经 风 雨 世 面, 一 听 明 天 也 得 把 她 揪 出 来 剃 光 头, 可 不 得 了 了 当 时 一 阵 恐 惧, 精 神 就 崩 溃 了 唉 哟! 与 其 明 天 这 样 受 侮 辱 啊, 还 不 如 死 了 死 没 有 地 方 死, 最 好 的 办 法 是 放 血 吧? 把 动 脉 里 的 血 放 掉 就 完 了, 又 怕 把 地 弄 脏 了, 怎 么 办 呢? 找 一 个 塑 料 桶, 用 手 术 刀 片, 切 手 上 动 脉, 两 手 的 动 脉 都 切 断 了, 再 将 手 放 在 桶 里 放 血, 血 放 到 一 半, 血 压 一 低, 动 脉 痉 挛, 血 还 出 不 来 了, 想 死 还 死 不 了 怎 么 办 呢, 天 亮 红 卫 兵 又 要 来 了, 咬 牙 从 五 楼 跳 下 来, 头 颅 着 地, 粉 碎 性 骨 折, 当 时 就 死 了 那 个 地 方 是 我 们 上 班 必 经 之 路, 虽 然 尸 体 撤 走 了, 但 是 一 地 脑 浆 一 地 血, 惨 不 忍 27/30

28 睹, 谁 见 了 都 终 身 难 忘 怎 么 人 家 被 斗 一 百 多 次, 若 无 其 事 ; 明 天 才 斗 你, 今 天 精 神 就 崩 溃 了, 这 就 是 人 和 人 不 同, 人 和 人 心 理 承 受 能 力 精 神 性 格 意 志 各 方 面 都 不 一 样 所 以 看 来 人 和 人 千 差 万 别, 这 就 是 内 因 不 同 因 此 有 人 生 出 来 胆 固 醇 就 高, 为 什 么 北 京 有 的 小 学 生 血 压 偏 高, 如 果 他 还 肥 胖, 那 将 来 是 冠 心 病 候 选 人 我 们 现 在 讲 的 这 么 些 病, 内 因 在 慢 性 病 中 所 占 的 作 用 不 是 主 要 的, 只 占 20%, 80% 是 外 因 造 成 的 因 此, 可 以 通 过 分 析 调 控, 用 科 学 的 生 活 方 式 来 减 少 疾 病 健 康 的 钥 匙 在 自 己 手 里 外 因 可 概 括 为 四 句 话 十 六 个 字 : 第 一, 合 理 膳 食 ; 第 二, 适 量 运 动 ; 第 三, 戒 烟 限 酒 ; 第 四, 心 理 平 衡 我 们 先 讲 健 康 第 一 大 基 石 : 合 理 膳 食 民 以 食 为 天, 合 理 的 膳 食 很 重 要 因 为 合 理 的 膳 食 可 以 让 你 不 胖 也 不 瘦, 胆 固 醇 不 高 也 不 低, 血 凝 度 不 粘 也 不 稀 那 么 合 理 膳 食 怎 么 办 呢? 两 句 话, 十 个 字 : 第 一 句 话 叫 做 一 二 三 四 五, 第 二 句 话 叫 做 红 黄 绿 白 黑 记 住 这 两 句 话 十 个 字, 那 就 是 科 学 的 合 理 膳 食 那 么, 什 么 叫 一 呢? 每 天 喝 一 袋 牛 奶 我 们 中 国 人 膳 食 有 很 多 优 点, 但 缺 钙, 中 国 人 差 不 多 99% 缺 钙, 缺 钙 什 么 结 果 呢? 三 个 结 果 : 第 一 骨 疼 缺 钙 的 人 骨 质 疏 松, 骨 质 增 生 腰 疼 腿 疼 老 年 抑 郁 忧 虑, 反 正 浑 身 疼 ; 第 二 龟 背 ; 第 三 骨 折 一 摔 骨 头 就 断 了, 这 个 事 太 多 了 我 们 碰 到 一 个 咳 嗽 病 人, 气 管 咳 嗽 时 疼, 最 后 不 咳 嗽 也 疼 他 怀 疑 自 己 得 了 肺 癌, 到 放 射 科 照 片 时, 把 放 射 科 医 生 吓 了 一 跳, 他 竟 咳 断 了 三 根 肋 骨 住 院 以 后, 他 还 叫 疼, 不 能 翻 身, 老 不 翻 身 那 成, 我 帮 他 翻, 啪! 又 断 一 根, 断 了 四 根, 全 身 骨 头 都 松 了 所 以 缺 钙 造 成 三 大 症 状 那 么 为 什 么 会 缺 钙 呢? 因 为 每 人 每 天 需 要 800 毫 克 钙, 而 我 们 的 伙 食 里 仅 有 500 毫 克 钙, 这 就 要 每 天 补 足 一 袋 牛 奶 (250 克 ) 牛 奶 什 么 时 候 开 始 喝 呢? 从 一 岁 开 始 喝, 喝 到 什 么 时 候 呢? 终 身 喝 奶 外 国 人 很 多 人 高 大 健 康, 实 际 上 因 为 他 们 喝 奶 喝 得 多 而 现 在 日 本 人 变 了, 同 龄 中 小 学 生, 日 本 孩 子 超 过 北 京 孩 子, 比 广 东 福 建 人 高 得 多 为 什 么 呢? 很 简 单, 二 次 大 战 后, 日 本 政 府 每 天 中 午 给 小 学 生 免 费 供 应 一 袋 牛 奶, 就 这 么 简 单 就 这 么 一 袋 牛 奶, 日 本 人 一 代 比 一 代 高, 现 在 超 过 了 中 国 人, 所 以 日 本 有 句 话 一 袋 牛 奶 振 兴 一 个 民 族 英 国 孤 儿 院 做 过 专 门 研 究, 孤 儿 没 有 爸 爸 妈 妈, 吃 得 一 模 一 样, 甲 组 每 天 加 一 袋 牛 奶, 乙 组 不 喝 奶, 就 这 么 一 点 差 别, 结 果 到 了 15 岁 时, 都 要 离 开 孤 儿 院, 进 行 工 作 前 的 培 训, 结 果 一 看, 一 天 喝 一 袋 牛 奶 这 组 小 孩 身 高 比 那 组 不 喝 牛 奶 的 小 孩 子 平 均 身 高 高 出 2.8 公 分 ; 更 重 要 的 是 喝 奶 这 组, 皮 肤 细 腻 眼 睛 头 发 有 光 泽 个 个 肌 肉 发 达 而 且 聪 明 人 家 外 面 来 挑 人 啊, 任 你 挑, 孩 子 都 孤 儿 嘛, 你 爱 挑 谁 就 挑 谁, 第 一 批 挑 选, 一 看 名 单, 全 都 是 喝 奶 这 批 可 见 喝 牛 奶 与 不 喝 牛 奶 不 一 样, 一 袋 牛 奶 就 这 么 简 单, 但 身 高 体 重 智 能 都 不 一 样, 一 天 喝 两 袋 牛 奶 的 要 高 4.8 公 分, 更 明 显 牛 奶 什 么 时 候 喝 好 呢? 睡 觉 前, 因 为 孩 子 长 个 子, 白 天 不 28/30