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肋连
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1 周資眾義守大學何忠鋒聯合大學 2 3 李建明中華科大 3 4 胡雲雯修平學院 4 摘要本文旨在探討桌球運動的源流與發展本文採文獻分析法, 論述國際桌球發展軌跡, 分析競技桌球強國成功經驗, 期盼對臺灣桌球競技水準提昇有所貢獻綜評國內外發展現況, 歸納相關文獻後發現 : 我國桌球運動發展瓶頸與限制, 在於當前國內桌球環境缺乏競爭態勢, 政府應鼓勵門民間企業大力支持發展桌球運動, 成立職業球隊, 保障優秀運動員就業其次, 技術研發與創新才能永遠保持進步, 運動訓練必須介入運動科學, 擺脫土法鍊鋼, 質量並重 ; 除此之外, 科學選材是我國桌球運動訓練尚待突破的一環, 可從身材心理反應及爆發力等一系列綜合選材, 並確認將來技術風格的球路, 如能根據每位隊員身體素質特點, 發展出不同路線, 增添訓練計畫內容的多樣化, 進而提高訓練質量關鍵詞 : 桌球運動訓練運動科學通訊作者 : 胡雲雯, 台中縣大里市工業路 11 號電話 : yunwen@mail.edu.tw 319

2 壹前言 2009 年是臺灣桌壇豐收的一年檢討 2009 年臺灣競技桌球在國內外優異表現, 分別在 2009 年全國個人桌球錦標賽締造男單冠軍的江宏傑, 先後在貝爾格勒世界大學運動會摘下男單金牌, 香港的東亞運奪取男單銅牌, 其次, 男雙蔣澎龍搭配吳志祺在東亞運擊敗日本世界桌球錦標賽銅牌水谷隼與岸川聖野摘銀, 女子組方面, 全國個人賽女子單打蟬聯多屆冠軍的寶島一姊黃怡樺帶領年輕小將鄭怡靜在 2009 年東亞運團體賽擊敗韓國締造銅牌的佳績 ; 眾所周知, 桌球運動在東亞國家競爭激烈, 世界級勁旅中國日本南韓香港等強敵環伺, 東亞運能有此佳績難能可貴除此之外, 截止至 (2009/12) 國際桌總世界電腦排名, 我國優秀桌球選手如莊智淵排名 19 蔣澎龍 51, 江宏傑在 21 歲排名第 9, 陳建安在 18 歲以下排名 13, 陳建安並於 2008 年榮獲青少年世界桌球錦標賽冠軍, 顯示江山代有人才出, 一棒接一棒俗話說 : 英雄出少年, 期待江宏傑吳志祺周東昱黃盛勝陳建安張順紘等青年好手, 力爭上游新舊傳承, 繼蔣澎龍張雁書莊智淵之後, 以臺灣冠軍為起點, 突破亞洲瓶頸, 進而在世界桌球錦標賽及奧林匹克運動會穿金戴銀發光發熱本文旨在探討桌球運動的沿革, 綜述國際桌球發展軌跡, 淺論競技桌球強國成功經驗, 文末提出我國桌球運動發展方向與策略, 期盼對臺灣桌球競技水準提昇有所貢獻, 百尺竿頭更進一步貳桌球運動之源流與發展根據 ( 廖學勇,1996 吳庚坤,1993 謝淑娟,2006) 等文獻指出 : 競技桌球發源於英國 1881 年由英國人傑姆士. 齊布氏 (James Gibb) 所發明, 因擊球落檯聲響, 於 1890 年, 改名為兵兵 (Ping Pong) 1921 年英國人 Briton 氏命名為桌上網球 (table-tennis),1922 年起, 英國乒乓協會始正名為桌上網球, 臺灣則簡稱為桌球國際桌球總會於一九二六年元月, 由德籍李蒙博士 (Dr. Georg Lehmann) 在柏林邀請奧地利英國威爾斯匈牙利代表召開會議, 主要目的為成立國際桌球聯盟之外, 首次會議並決定在倫敦舉行第一屆世界錦標賽國際桌協的首任會長由孟塔古 (Hon Ivor Montagu) 擔任, 一直連任至一九六七年, 始由威爾斯的伊凡斯 (H. Roy Evans) 接任,1987 年被選為國際桌球總會終身名譽會長, 之後由獲得 12 次世界冠軍的日本荻村伊智郎接任, 截至 2009 年計有 205 個會員國, 現任主席為加拿大籍阿達姆沙拉拉 (Adham Sharara) 先生桌球運動於 1926 年舉辦地一屆世界桌球錦標賽迄今, 歷經一百多年的發展, 更於 1988 年被列入奧運正式項目, 伴隨球拍膠皮及膠水等工具的日新月異, 各式各樣打法不斷創新, 規則亦隨著時代有所變革, 有關桌球運動的源流與發展及重要典故, 彙整如表一表 1 桌球運動發展重要大事記要表年代大事記要 1875 初始稱為弗利姆 Flim-Flam 或高斯馬 Goosima 1890 英國人 James Gibb 以賽璐珞球代替軟木球當時因使用糕皮紙作成的球拍, 打起來類似乒乓聲音, 故有乒乓別名之稱 1891 英國人 Charles-baxter 申請乒乓球專用許可證 1902 英國人 Goodea 發明顆粒拍 1921 英國人 Britons 命名桌上網球 (table tennis) 320

3 1926 成立國際桌球聯盟, 並於倫敦舉行第一屆世界乒乓球錦標賽, 因由斯威司林先生捐贈奬盃, 故又稱為 Swaychling Cup 1934 法國舉辦第八屆世界乒乓球錦標賽, 增設女子團體, 因由法國桌協會長哥比倫先生捐贈, 故又稱 Marcel Corbelling 1937 球檯寬度由改為公分, 網高由 17.1 改為公分 1953 第二屆亞洲盃我國選手陳寶貝榮獲女單金牌 1956 日本荻村伊智朗榮獲世桌賽男單金牌 1958 第三屆亞運會我國選手李國定榮獲男單冠軍 1959 中國容國團於二十五屆世界桌球錦標賽締造中國第一個世界冠軍 1961 第二十六屆世桌賽中國第一個女單冠軍丘鍾惠 1967 日本長谷川榮獲世桌賽男單金牌 1975 兩面異質球拍的使用 1983 中華台北桌球協會獲准加入國際桌球總會 1983 規定兩面膠皮必須不同顏色 1988 桌球列入奧運正式項目, 韓國劉南奎直拍打法摘金 1989 直拍橫打法的出現 1992 瑞典華德納橫拍全能打法摘金 1993 規則修正兩面膠皮必須明顯為紅色與黑色 1996 中國劉國樑直拍短顆粒打法摘金 2000 桌球規則由小球 38mm 改成 40mm 大球制改成 11 分制 2002 實施無遮擋發球之規定 2004 韓國柳承敏直拍打法摘金 2004 中國王皓直拍橫打法雅典奧運奪銀 2008 中國馬琳直拍橫打法北京奧運奪金 2009 全面禁止有毒膠水採用無機膠水資料來源 : 本研究整理參綜觀競技桌球發展軌跡眾所週知, 國際桌球運動的發展以世界錦標賽及奧運會為核心, 故本文探討競技桌球發展軌跡以世界桌球錦標賽為主奧運會為輔綜覽 ( 施能欽,1983 廖學勇,1997 周資眾,2008 等 ) 文獻, 發現世界桌球錦標賽在第十三屆以前, 錦標得主盡為匈捷奧抗衡的局面而匈牙利更一枝獨秀, 獲五十二項錦標, 稱之為匈牙利時代, 亦為防守稱霸時期 ; 自第十四至十八屆, 錦標幾乎為歐洲國家所囊括, 得主普遍分布全歐各國, 稱之為歐洲時代, 並轉成攻守兼施稱霸時期 ; 自第十九至二十八屆, 亞洲球員的最大攻擊為最佳防守的戰略, 擊破了歐美傳統的最好的防守就是最佳攻擊的戰略, 世界桌球的重心已轉移至東亞, 亞洲時代則應運而出 ; 自第二十九至三十六屆, 歐亞球員已改採近檯快攻型的戰略技術, 世界桌球的重心又已易成歐亞平衡的趨勢自三十七至四十五屆, 延續歐洲與亞洲的競爭態勢, 歐洲主要以瑞典為代表, 亞洲以中國為代表, 年分別於日本千葉及瑞典哥特堡舉行的世界桌球錦標賽, 由瑞典蟬聯桂冠, 中國乒乓落入前所未有的低潮谷底,1995 年於中國天津舉行之世界桌球錦標賽, 中國眾 321

4 志成城完成翻身仗, 擊敗瑞典重返世界冠軍王座,2000 年世界桌球錦標賽, 瑞典在團體賽擊敗中國, 堪稱經典戰役, 延續歐洲與亞洲, 橫拍與直拍的桌球篇章, 印證直拍與橫拍各有特色, 難分好壞時序進入四十六屆至五十屆, 仍由中國獨領風騷, 地位難以撼動, 究其主因, 打法創新以及新人備出, 如直拍橫打的發明與應用, 無論 2004 年雅典奧運銀牌王皓或 2008 年北京奧運金牌馬琳及 2009 年香港東亞運金牌許昕, 不僅創新中國式直拍打法, 更吸收橫拍反面攻擊優點, 把直拍橫打法發揚光大左右開弓, 近中遠檯攻守轉換靈活運用, 成功發展出深具特色的另一種直拍打法肆競技桌球強國成功經驗分析在桌球運動的發展過程中, 每一個時期優勝者, 或因打法創新, 或是在訓練方法有所突破, 導致競技水準的提昇 ; 目前桌球技術以發展到速度旋轉力量緊密結合, 一個國家或個人必須具備全方位各種打法的能力, 才能成為世界頂尖本文特選取競技桌球強國歐洲瑞典亞洲日本韓國與中國等成功經驗作為借鏡, 最後提出我國競技桌球發展方向之淺見茲分述如后一瑞典成功經驗分析 70 年代國際桌壇進入歐亞對抗的局面, 歐洲以瑞典為代表, 經過多年的努力, 吸取中國快攻打法和日本弧圈打法, 加上紮實的基本功, 鍛鍊出別具橫拍特色的快攻結合弧圈與弧圈結合快攻, 此兩種打法開創出新一條橫拍的康莊大道 ;80 年代末到 90 年代初, 歐洲選手在既有的兩面弧圈打法, 學習亞洲的近檯快攻打法, 彌補歐洲橫拍接發球被動的弱點, 展現出名副其實全方位主動進攻打法 ; 周資眾曾銀助 (2008) 指出 : 瑞典在 1966 年約翰森奪得歐洲冠軍, 隨後 1971 年貝格森 (Bengtsson) 獲得世桌賽男單桂冠 ; 瑞典的技術風格承傳歐式打法, 在 1985 年及 1987 年世桌賽, 兩度負於中國隊, 於是南征北討特別到中國參加俱樂部桌球賽, 學習與適應中國直拍前三板打法, 並創新橫拍正手發球, 將中指無名指小指放鬆伸直, 移到球拍背面, 如此可以發出側下旋側上旋等巧妙變化, 結合第三板搶攻, 突顯橫拍優勢終於在 1989 年世桌賽, 瑞典五虎將, 華德納 (Waldner) 皮爾遜 (Persson) 卡爾遜 (Carlsson) 阿培爾格倫 (Appelgren) 林德 (Lindh) 同心協力, 擊敗中國桌球長城, 榮登男團冠軍, 連續蟬聯三屆冠軍綜上所述, 瑞典競技桌球成功因素有二 :1. 吸收中國快攻打法, 加上紮實的基本功, 發展出快攻結合弧圈與弧圈結合快攻之橫拍特色打法,2. 多方面適應各國球風二日本成功經驗分析日本曾於 50 年代稱霸世界桌壇,60 年代以弧圈球打法, 讓它隊措手不及無法適應, 70 年代世界桌球技術優勢由歐洲削球打法轉向亞洲弧圈結合快攻打法, 日本特別重視精神力的訓練及科學研究, 出版桌球報導期刊, 近五十年間日本陸續出現荻村伊智朗田中利明長谷川伊藤繁雄何野滿等世界冠軍名將, 後期至近期如前原正浩齊藤清涉谷浩松下浩二及年輕一輩如水谷准岸川等桌球好手, 一代接一代研究者歸納日本桌球運動始終保持競技水準, 其主要原因有三 :1. 重視研究 : 當今桌壇所使用的膠皮及比賽用球, 約略 50% 採用日本 Nittaku 或 Butterfly 系列, 顯示工具推陳出新不落人後, 2. 重視運動精神 ; 在平時訓練及生活教育, 特別重視運動精神禮儀的訓練及養成, 如此日本精神, 提高選手責任感, 勝不驕敗不餒, 國家榮譽至上 3. 心理技術及體能三者同等重要 ; 不同運動項目有其適當喚醒水準, 技術表現的關鍵在體能, 沒有扎實的體能作後盾, 技術無從發揮 322

5 三韓國成功經驗分析吳德成 (2003) 指出 : 韓國桌球運動成功因素主要在於政府的重視韓國桌球運動崛起於 80 年代, 特別是 1988 年漢城奧運的舉辦, 成為韓國發展競技運動的轉戾點, 優秀選手劉南奎更不負眾望, 將首屆奧運桌球男單桂冠留在自己國家, 刺激韓國桌球運動的推展其次, 金澤珠吳尚銀柳承敏及李庭佑等, 在最近幾屆世界桌球錦標賽亞運及奧運的表現另人刮目相看 ; 值得一提的是年輕小將柳承敏延續前輩劉南奎直拍打法於 2004 年雅典奧運奪金除此之外, 政府相當禮遇為國爭光的運動員, 所謂重賞之下必有勇夫, 韓國建立奧運金牌終身俸制度, 使運動員有著明確的奮鬥目標, 更設置專屬國家運動訓練中心泰陵村, 以利優秀運動員集中訓練韓國運動訓練科學化的最大特色, 在於採用意象訓練法, 這是一種以假想敵方式, 於腦海中預演比賽過程可能面臨的狀況 ; 意象訓練的主要目的, 在使運動員融會貫通比賽情境, 預演突發情況, 運動員可以賽前準備, 進而克敵制勝穿金戴銀四中國成功經驗分析研究者 ( 第一作者 ) 曾於大專體育雙月刊 94 期, 發表從桌球運動的發展趨勢探討我國競技桌球發展方向與策略 ; 該文對技術層面有所論述, 在此不在贅述, 本文側重其哲學思想的探討自 1959 年容國團奪取第一個世界冠軍起, 中國乒乓人才不斷湧現, 如莊則棟李富榮許紹發徐寅生蔡振華江嘉良孔令輝王皓馬琳王勵勤許昕等, 打法更是百家爭鳴, 各具特色, 除了直拍與橫拍之外, 直拍橫打法的應用, 是中國打法創新成功又一例證蘇丕仁 (1995) 指出 : 中國桌球主要圍繞快狠準變獨特的技術風格, 並以穩低轉攻為削球打法的指導思想乒乓球是中國的國球, 近五十年保持領先地位, 是競技強國的典範, 探索中國桌球的成功經驗, 是世界各國桌球運動發展戰略重要一環吳德成 (2003) 研究發現 : 中國乒乓思想和精神的發展主要繼承中國體育之哲理, 包括祖國至上的精神敬業奉獻的精神科學求實精神尊守紀律精神團結有愛精神艱苦奮鬥精神, 在乒乓精神方面, 包含胸懷祖國放眼世界不屈不撓勤學苦練不斷鑽研不斷創新, 上述思想精神不斷得到發揚光大, 它為中國乒乓長盛不衰提供強大思想保證及精神動力歸納中國競技桌球成功因素側重以下三點 :1. 強化專長技術 ;2. 深耕基本功, 發展全面技術 ;3. 建立三從一大, 從嚴從難從實戰出發, 應用高強度大運動量訓練除此之外, 中國文化與乒乓精神, 平時定量多球訓練, 賽前定時心無旁騖的封閉訓練, 比賽打死不退堅持到底的奮戰精神, 是中國大陸競技桌球保持長盛不衰之另一主因伍我國競技桌球發展方向探討我中華台北桌球協會自 1983 年進入國際桌總, 回顧近十年國際比賽, 重要成績 ( 如表二 ), 想百尺竿頭更上一層樓並非夢想現階段江宏傑蔣澎龍吳志祺莊智淵等優秀選手, 經常於中國法國等我國主要競爭對手磨練比賽, 學習與適應歐洲亞洲各種不同打法, 並參與職業巡迴賽, 累積電腦積分, 提高世界排名, 將來在世界錦標賽及奧運會, 利於種子位置由蔣張近年來國際成績發現, 我國直拍如將手腕手肘大臂近檯短球中檯對抗遠檯強勁攻擊力道等巧妙運用 ; 忽長忽短忽左忽右, 必能克敵致勝總而言之, 必需要把直拍近檯左推右攻發揮得淋漓盡致, 並改進一些缺點研究者認為正手應學習柳承敏, 反手推擋要學習蔣澎龍的由上往下加力推, 光是被動擋球, 成不了大器但是, 要打出左推右攻精髓, 仍在具備攻擊能力, 除了正手閃身攻擊之外, 能學會反手攻擊, 左右開弓, 是桌壇趨勢同時, 左推右攻雖然主要打近檯站位, 一旦 323

6 保持在近檯相持作戰, 則中檯反手攻也要具有一定水準, 例如南韓選手金澤洙, 劉南奎柳承敏等即使退至中檯, 也有一定的相持能力其次, 國內橫拍優秀選手莊智淵以球速快聞名, 堪稱世界上球速最快的選手, 如能利用球速快的優點, 再融合穩定與準確, 配合戰術應用, 前景無可限量另一方面, 技術研發與創新才能永遠保持進步, 運動訓練必須介入運動科學, 訓練強度與負荷量以運動生理生化為基準, 技術修正以運動力學為依歸, 賽前作好心理準備, 以免臨陣失常 ; 研究者以為, 競爭促進進步, 當前國內桌球環境缺乏競爭態勢, 眾家好手集中合作金庫銀行, 政府應鼓勵門民間企業大力支持發展桌球運動, 成立職業球隊, 保障優秀運動員就業表 2 我國桌球選手 1999~2009 國際賽重要成績年代姓名比賽名稱 1999 蔣澎龍 1999 年世界桌球錦標賽男單銅牌 1999 蔣澎龍張雁書 1999 年世界桌球錦標賽男雙銅牌 2002 莊智淵 ITTF 年終大獎賽男單金牌 2004 莊智淵 2004 年雅典奧運男單前八 2006 蔣澎龍莊智淵張雁書 2006 年杜哈亞運男子團體銅牌江宏傑周東昱 2007 蔣澎龍張雁書 2007 年世界桌球錦標賽男雙銅牌 2008 陳建安 2008 世界青少年桌球錦標賽金牌 2009 江宏傑江宏傑蔣澎龍吳志祺 2009 世界大學運動會男單金牌 2009 香港東亞運男單銅牌 2009 香港東亞運男雙銀牌陸結語總結競技桌球強國成功經驗, 發現桌球強國均採用心理技術體能全方位訓練, 三者同等重要同步進行, 反觀國內桌球運動以技術訓練為主, 缺乏體能及心理訓練, 建請桌球當局聘請專職體能教練及心理輔導師, 長期實施心理技能訓練, 跟進運動訓練科學化的腳步另一方面, 體力即國力, 戰時比槍炮, 平時比金牌, 穿金戴銀即是國力的象徵, 對於未來奪牌看法, 研究者建議 : 在團體賽與單項, 以單項優先考量, 在個人賽則以雙打為主單打為輔, 最後力拼團體賽 ; 以上淺見, 就教桌壇先進, 敬請賢達不吝指教, 是所企盼參考文獻林忠雄 (2001) 男子桌球隊參賽報告中華台北奧會參加第廿七屆雪梨奧運會報告書, 吳德成 (2003) 臺灣競技乒乓球發展的戰略研究未出版博士論文, 北京市, 北京體育大學吳庚坤 (1993a) 桌球運動的發生與發展 ( 一 ) 體育與運動,84,

7 吳庚坤 (1993b) 桌球運動的發生與發展 ( 二 ) 體育與運動,85,92-97 周資眾曾銀助 (2008) 從桌球運動發展趨勢探討我國競技桌球發展方向與策略大專體育,94, 周資眾羅志勇 (2008) 臺灣競技桌球的戰略思考大專體育,95, 周資眾何忠鋒 (2008) 探索競技桌球競賽特徵與實戰分析大專體育,96, 周資眾李建明 (2008) 中國競技桌球的戰略思考大專體育,97, 施能欽 (1983) 桌球 ttp://ap6.pccu.edu.tw/encyclopedia/data.asp?id=5363&forepage=1 廖學勇 (1996) 桌球奇才鄧亞萍之研究國立體育學院論叢,6 卷 2 期,15-36 廖學勇 (1997) 桌球橫拍削球打法技術分析與訓練法之研究臺北市 : 水牛出版公司蘇丕仁 (1995) 乒乓球教學與訓練北京市 : 人民體出板社謝淑娟 (2006) 探討桌球運動發展趨勢及因應之道國民體育季刊,150,

合作金庫商業銀行棒球隊近年重要比賽成績

合作金庫商業銀行棒球隊近年重要比賽成績合作金庫商業銀行桌球隊近年重要比賽成績球隊簡史合庫桌球隊民國 36 年由姚蔭昌邱繼宗先生等人組成, 經過多年的推展並持續的聘用選手入行服務以增強實力, 使本行成績年年名列前茅, 並培育出許多國際名將, 如李國定江百清周麟徵楊正雄等由於成績斐然, 故台灣省政府於民國 61 年正式核准編列經費培育桌球選手至今, 目前男女隊主力球員有 : 莊智淵陳建安江宏傑洪子翔孫嘉宏王泰崴黃建都