壹前言一研究動機 Ping-Pong Ping-Pong, 清脆而響亮的聲響, 輕而富有彈性的小黃球在桌上來回彈跳, 加上選手靈敏的反應動作, 正是老少咸宜的球類運動 - 桌球時常在電視的體育頻道上看到國內外大小的桌球比賽, 一看到之後視線便離不開電視螢幕, 因為看到選手們在場上流利而迅速的

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笈登卞
5 years ago
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1 投稿類別 : 體育類篇名 : 桌上的網球 - 桌球作者 : 王嘉慧國立二林工商資處一甲洪秀鳳國立二林工商資處一甲鄭榆瀞國立二林工商資處一甲指導老師 : 蕭如妏

2 壹前言一研究動機 Ping-Pong Ping-Pong, 清脆而響亮的聲響, 輕而富有彈性的小黃球在桌上來回彈跳, 加上選手靈敏的反應動作, 正是老少咸宜的球類運動 - 桌球時常在電視的體育頻道上看到國內外大小的桌球比賽, 一看到之後視線便離不開電視螢幕, 因為看到選手們在場上流利而迅速的動作, 以及小黃球在桌上快速的來回彈跳, 使整場比賽變的更精采而有看頭而原本認為打桌球是項簡單易學的運動的我們, 在自己實際去打後才發現居然會在打完後有很喘的感覺, 這使我們被桌球給吸引了, 因此決定對桌球有更深的了解與認知二研究目的希望在研究桌球後能夠對這項運動更加了解, 而打桌球對我們的好處有舒展筋骨消耗多餘熱量, 且在打的同時眼睛會一直隨著乒乓球來回不斷的看, 所以對於視力有極大的好處, 也可以訓練自己的敏捷度反應力與判斷能力此外, 桌球運動並不會注重體力能維持多久, 反而強調技巧及觀念的運用如何, 與籃球足球等身體直接對抗的運動相較之下, 它比較不容易造成運動傷害, 因此老少咸宜, 都適合打桌球三研究方法透過相關新聞報導體育雜誌, 以及方便的網路資源, 針對搜尋到的資料加以分析並重新彙整歸納後做結論 1

3 四研究流程確定研究主題與目的擬定研究大綱查詢書籍及網路資料結論貳正文一桌球運動之起源與發展桌球運動究竟起源於什麼時候什麼地方, 眾說紛紜, 但其中說法最為流行的是起源於十九世紀末, 位於英國盛行網球運動的英格蘭 (England) 有兩位英格蘭的網球選手, 在倫敦某餐廳中為網球的戰術討論著, 爭論如何發球底線抽球和網前截擊等技術時, 球以酒瓶的軟木塞代替, 球台以餐桌代替, 綁一根繩子在中間當作球網, 拿起雪茄盒當作球拍, 模仿打網球的動作, 在餐桌上打了起來而這個情景被餐廳的老闆娘看見後, 她不禁脫口說出 Table Tennis, 從此, 在大學的校園裡流行起了桌上網球這個名詞 1890 年英格蘭工程師詹姆士吉布 (James Gibb), 從美國帶回作玩具的空心賽璐璐球, 因為球體輕巧而且具有彈性, 便代替了原本的橡膠實心球也由於球體接觸球拍與球桌時, 會發出 Ping-Pong Ping-Pong 的聲響, 因此, 桌球亦被稱為乒乓球桌球運動最早的名稱叫做高斯馬 (Gossima),1891 年, 英國人查理斯巴克斯特 (Charles Baxter) 申請了乒乓球專用許可証, 號碼為號 1902 年有位運動員在木板拍貼上顆粒膠皮, 奪得了冠軍, 因此各國選手紛紛仿效, 桌球運動進入旋轉階段的嶄新時代到了 1952 年, 第 19 屆在孟買所舉行的世界桌球錦標賽, 日本選手首次使用 8 公厘厚的海綿拍, 一舉奪得多項冠軍, 2

4 使得顆粒膠皮球拍發生了質的變化, 由防守穩削打法演進到積極的中遠檯長抽攻擊打法目前世界桌壇優秀選手所使用的球拍絕大多數都是海棉膠皮二桌球運動之比賽規則 ( 一 ) 重發球 1. 發球時, 球越過球網或繞網時觸碰到球網組合的有效球 ; 或觸碰到球網組合後被接發球員或其同伴阻擋 2. 球已經發出但對方尚未準備做接球的動作且未試圖接球 3. 因球員無法控制之干擾, 導致其未能依規定作有效的發球或回擊 4. 雙打比賽時, 由非輪訂的球員發球或接發球 ( 二 ) 一局比賽在每一局比賽中, 以先獲得 11 分的為勝方但是當雙方 10 比 10 平手時, 則以先多得 2 分的一方為勝方 ( 三 ) 一場比賽以奇數局組成的比賽三桌球運動之基本動作 ( 一 ) 發球發球是桌球運動中最基本應該要學會的動作根據規定, 正確的發球動作應是發球的一方將球向上垂直至少拋離非執拍手 ( 空手 )16 公分以上, 且球不能旋轉而發球並可以不只是簡單的發球罷了, 而可以延伸發展成各種讓對方無法輕易接到的發球 ( 二 ) 扣殺使用扣殺的最好時機大多是攻擊另一方回擊回來高於球網的球或向前的衝力不夠大的高球或半高球 ( 三 ) 搓球 3

5 因搓球的球路短速度慢力量小缺乏前進力旋轉和落點的變化多樣, 以致於對方不易發動進攻, 是一種比較穩健回擊近檯或檯內下旋球常用的打法四桌球運動之步法以下是以右撇子的球員來做說明 ( 一 ) 單步以左腳為主軸, 右腳向四個不同方向以小範圍移動, 身體重心順勢落在移動腳 ( 即右腳 ) 上單步這種步法一般會在來球離身體較近時使用 ( 二 ) 跨步以右腳蹬地, 再以左腳向來球方向跨出一步, 而右腳再跟著左腳順勢進半步或一小步左腳 ( 即跨步腳 ) 是身體的重心所在, 通常在來球距離身體較遠時使用這種步法, 與單步的使用時機剛好相反 ( 三 ) 併步以右腳先向左腳併半步或一小步, 左腳在右腳落地後, 隨後向來球方向移動一步併步移動的幅度比跨步和跳步來的小, 但比單步大 ( 四 ) 跳步以左腳用力蹬地, 使身體重心迅速通過右腳後, 兩腳同時離地向來球方向跳動蹬地的一腳先落地後, 另一腳再跟著落地站穩跳步移動的幅度比跨步和單步大些 ( 五 ) 交叉步支撐腳為左腳, 該腳的腳尖調整指向移動方向, 右腳在身體前 ( 或身體後 ) 交叉, 向來球方向跨出一大步, 身體隨之向來球方向轉動, 支撐腳跟著向來球方向邁出一步, 揮拍擊球 ( 六 ) 墊步 4

6 以右腳向左腳墊半步落地後, 蹬地支撐腳便成為右腳而左腳則順勢向移動方向踏出一大步, 身體重心跟著移到兩腿中間在腳落地之同時, 球員須同步進行轉腰揮拍擊球的動作五握拍法所有的握拍方式中最常見的分為以下兩種, 一種是直式握拍, 另一種則是橫式握拍 ( 一 ) 直式握拍大拇指與食指握於球拍正面兩側, 另外三指於球拍反面併攏微彎, 頂住球拍重心的是在於中指, 球拍擺放位置位於身體正前方圖一直握正面圖二直握反面 ( 二 ) 橫式握拍以拳握的方式將手握於拍柄上 ( 虎口位於球拍左側 ), 食指伸直自然斜放平貼於球拍反面, 其餘三指自然捲握於拍柄上圖三橫握正面 ( 圖片來源 :Rounded Two Home,2011) 圖四橫握反面 5

7 六台灣桌球國手以下是我國 101 年的桌球國手名單 : 男 : 莊智淵蔣澎龍黃聖盛江宏傑陳建安李佳陞傅恩迪葉致緯吳志祺周東昱洪子翔張順紘女 : 黃怡樺鄭怡靜陳思羽鄭先知李依真許慧純劉馨尹林佳慧張雅全黃歆劉昱昕侯雨伶 ( 資料來源 : 中華民國桌球協會,2012) 七台灣歷屆亞運成績表一我國歷屆亞運成績年份項目日本東京泰國曼谷日本廣島泰國曼谷韓國釜山卡達杜哈榮獲獎牌 1 金 1 銀 1 銅 1 銀 3 銅 1 銀 1 銅 5 銅 1 銀 1 銅 3 銅 ( 資料來源 : 行政院體育委員會 - 國家運動選手訓練中心,2011) 參結論第一次嘗試打桌球的我們, 剛開始很緊張, 連簡單的發球都不太會, 但打久後就越打越順手, 就覺得這真是一項刺激的運動, 便被桌球吸引了透過研究後讓我們更進一步了解桌球的起源及基本動作, 相信會使我們更加熱愛桌球對於熱愛桌球的人不管打得再累再辛苦, 他們還是喜歡打桌球, 不管在比賽中遇到多大的挫折, 還是努力不懈的打完整場比賽, 這就是運動家的精神而台灣選手在歷屆亞運比賽中也都榮獲了不錯的成績, 為台灣爭取榮耀打桌球是一項對身體健康相當有幫助的運動, 而且較不容易造成身體的傷害, 所以各個年齡層的人都適合這項運動要打好桌球需要技巧的靈活運用, 像是需要藉由不同步法使身體律動, 也需要運用變化多端的球路, 而配備也是一大重點, 球拍的材質好, 便能讓乒乓球輕鬆的彈跳桌球這項運動不但對人體有好處, 既可以藉由比賽獲得榮耀為自己爭光, 也可以當作自己平常的一項興趣桌球運動有人會把它做為一種娛樂 ; 有人會把它當作一種鍛鍊, 但不論如何, 我們都希望這個由網球延伸而成的桌球能夠讓更多人了解, 甚至熱愛打桌球 6

8 肆引註資料黃德壽 ( 主編 )(2010) 體育 I 台北市 : 謳馨事業股份有限公司第頁林錦明 ( 主編 )(2007) 體育 II 台中市 : 信樺文化事業有限公司第頁林錦明 ( 主編 )(2007) 體育 III 台中市 : 信樺文化事業有限公司第 81 頁 Rounded Two Home 2011 年 12 月 31 日, 取自行政院體育委員會 - 國家運動選手訓練中心 2011 年 12 月 31 日, 取自中華民國桌球協會 2012 年 1 月 1 日, 取自 7

合作金庫商業銀行棒球隊近年重要比賽成績

合作金庫商業銀行棒球隊近年重要比賽成績合作金庫商業銀行桌球隊近年重要比賽成績球隊簡史合庫桌球隊民國 36 年由姚蔭昌邱繼宗先生等人組成, 經過多年的推展並持續的聘用選手入行服務以增強實力, 使本行成績年年名列前茅, 並培育出許多國際名將, 如李國定江百清周麟徵楊正雄等由於成績斐然, 故台灣省政府於民國 61 年正式核准編列經費培育桌球選手至今, 目前男女隊主力球員有 : 莊智淵陳建安江宏傑洪子翔孫嘉宏王泰崴黃建都