Canadian Cancer Society British Columbia &Yukon Division 加 拿 大 防 癌 協 會 卑 詩 及 育 根 分 會 We re In The Same Boat Peer Support Newsletter Winter 2008 冬 季 Vol. 24 內 容 一 覽 P. 1 知 己 知 彼 預 防 癌 症 圓 滿 舉 辦 P. 2 義 工 樂 園 ---- 講 座 筆 記 P. 3 師 敏 園 地 : 幸 福 就 在 您 左 右 P. 4 打 開 心 扉 P. 5 --- P.9 每 期 專 題 一 念 ----- 謝 琰 老 師 P. 10 一 念 ---- 後 記 為 生 命 接 力 P. 11 癌 的 詞 彙 活 動 看 板 P. 12 勇 闖 明 天 知 己 知 彼 預 防 癌 症 講 座 圓 滿 舉 辦 由 本 會 華 人 服 務 部 主 辦, 一 年 一 度 的 華 語 知 己 知 彼 預 防 癌 症 講 座, 已 於 九 月 二 十 日 在 列 治 文 St. Monica Parish Centre 順 利 舉 行 非 常 感 謝 吳 仰 智 醫 生 謝 琰 老 師 高 志 賢 先 生 楊 是 農 先 生 所 有 來 賓 暨 華 人 服 務 部, 站 在 不 同 崗 位 的 義 工 們 的 努 力, 讓 這 次 講 座 頗 為 成 功 謝 謝 大 家 對 癌 症 關 注 的 熱 忱 更 感 激 參 加 者 填 寫 的 回 應 問 卷, 大 家 寶 貴 的 建 議, 就 是 促 使 本 會 舉 辦 活 動 更 臻 完 善 的 推 動 和 指 引 是 次 講 座 榮 獲 前 任 職 世 界 日 報 的 楊 是 農 先 生 擔 任 司 儀, 他 以 字 正 腔 圓 的 國 語, 掀 開 講 座 的 序 幕 ; 本 會 華 人 服 務 部 統 籌 員 陳 太 太, 以 數 分 鐘 時 間, 在 幻 燈 片 的 輔 助 下, 簡 單 介 紹 了 加 拿 大 防 癌 協 會 70 年 的 服 務 歷 史 並 重 申 本 會 的 PaRiS (Prevention, advocacy, Research. Information, Support) 計 劃 ; 希 望 藉 著 推 廣 健 康 生 活 防 癌 教 育 健 康 政 策 的 倡 導 癌 症 預 防 和 治 療 方 法 的 研 究 癌 症 資 訊 的 提 供 和 病 患 者 及 家 人 情 緒 支 援 友 愛 之 家 義 務 司 機 接 載 和 緊 急 經 濟 援 助 等 等 的 服 務, 實 踐 本 會 消 除 癌 症 恐 懼 和 改 善 患 者 生 活 質 素 的 宗 旨 更 感 謝 大 眾 對 本 會, 這 個 不 牟 利 的 義 務 機 構 的 多 年 來 的 捐 助, 讓 我 們 繼 續 服 務 社 區 接 著 現 場 逾 200 名 觀 眾, 都 全 神 貫 注 著 吳 仰 智 醫 生 的 前 列 腺 癌 的 認 識 與 治 療 專 題 演 講 ( 主 要 內 容 請 參 閱 第 2 頁 山 楂 子 的 講 座 隨 筆 ) 謝 琰 老 師 的 真 誠 經 驗 分 享 ( 請 翻 至 第 5 至 8 頁, 一 氣 呵 成, 細 意 欣 賞 謝 老 師 的 演 說 全 文 及 後 記 ); 無 農 藥 無 蟲 害 的 健 康 園 藝 ; 義 工 高 志 賢 先 生 帶 動 大 家 實 習 太 極 24 式 更 把 使 全 場 的 氣 氛 動 起 來! 有 參 加 者 更 立 即 向 本 會 捐 款, 希 望 高 先 生 能 給 她 製 作 一 片 太 極 24 式 的 光 碟, 讓 她 繼 續 練 習 呢! 同 舟 共 濟 季 刊 1
義 工 樂 園 講 座 隨 筆 生 楂 子 前 列 腺 位 於 膀 胱 之 下 與 蔭 莖 底 部, 圍 繞 著 尿 道, 其 主 要 功 能 是 製 造 和 運 送 精 液 前 列 腺 的 毛 病 為 前 列 腺 增 生 ( 肥 大 ) 或 前 列 腺 炎 或 前 列 腺 癌 前 列 腺 癌 的 發 病 率 頗 高, 每 8 人 之 中 就 有 1 人 發 病 ; 而 其 中 有 些 會 有 病 徵, 即 是 已 發 病 ; 有 些 卻 毫 無 病 徵, 祇 是 在 檢 查 身 體 時 才 發 現 卑 詩 省 每 年 約 有 3000 宗 前 列 腺 癌 個 案, 約 有 500 人 死 於 該 症 以 每 十 萬 人 計, 非 洲 祖 裔 群 有 22 個 白 人 是 14 個 會 死 於 此 症, 亞 洲 人 約 有 2 至 5 人 死 於 這 病, 相 對 來 說 這 比 率 並 不 算 高 可 是, 在 加 拿 大 這 些 數 字 卻 有 上 升 的 趨 勢 病 因 : 年 齡 :50 歲 以 上,65 歲 較 普 遍,70 歲 以 上 最 多 賀 爾 蒙 --- 含 高 度 睪 固 酮 基 因 遺 傳 :40% 來 自 遺 傳 因 素 環 境 因 素 :Cadmium 高 脂 肪 食 品 :Trans Fat 最 壞, 對 冠 心 病 亦 有 壞 影 響 缺 乏 維 他 命 D, E, Omega-3, 脂 肪 酸, Selenium 硒, Zinc 鋅 診 斷 : 在 體 檢 時 做 探 肛 指 檢 發 現 超 聲 波 掃 描 PSA 前 列 腺 特 異 抗 原 於 1979 發 現 但 即 使 PSA 高 也 不 一 定 患 前 前 列 腺 癌, 尚 需 要 進 一 步 檢 查 活 檢 --- 穿 刺 取 組 織 做 切 片 分 期 :A 期 - 不 需 治 療, 但 需 要 跟 進 B 期 - 可 以 透 過 探 肛 發 現 C 期 - 癌 細 胞 已 超 出 前 列 腺 範 圍, 但 仍 可 控 制 D 期 - 手 術 已 稍 晚, 可 用 荷 爾 蒙 治 療 法 B1 B2 C D 治 療 : 1. 根 除 手 術 :B 期 可 以 以 手 術 治 療 ;C 期 不 建 議 做 手 術 2. 電 療 : 輻 射 外 部 照 射 近 接 治 療 Brachytherapy 用 輻 射 針 由 會 陰 植 入 前 列 腺, 一 般 用 在 B1 期 而 且 PSA 不 高 ; 若 PSA 更 高 則 要 外 部 照 射, 治 癒 率 頗 高 3. 賀 爾 蒙 治 療 法 概 念 是 去 除 荷 爾 蒙 切 除 兩 睪 丸 消 除 睪 固 酮 藥 療 從 皮 下 / 肌 肉 注 射 雌 激 素, 間 接 除 去 睪 固 酮, 但 容 易 引 發 併 發 症 ( 肺 血 管 栓 塞 ) 4. 化 療 : 在 荷 爾 蒙 治 療 失 效 時 使 用 痊 癒 機 會 :A 期 和 B 期 痊 癒 率 尚 可 ;C 和 D 期 痊 癒 率 頗 低, 但 仍 可 以 控 制 現 場 問 與 答 撮 要 Q1: 怎 樣 預 防? 答 : 多 運 動, 少 吸 收 動 物 脂 肪, 尤 其 是 經 過 加 工 的 反 式 脂 肪 ; 宜 多 吃 蔬 果 五 榖 Q2: PSA 的 標 準 度 是 甚 麼? 答 : 中 年 不 應 高 逾 4 度, 度 數 越 低 越 好,2 度 很 好 PSA Q3: 前 列 腺 肥 大 會 變 癌 嗎? 答 : 不 會, 但 應 防 止, 以 免 不 舉 ( 編 輯 註 : 記 錄 未 經 吳 仰 智 醫 生 過 目 ) 同 舟 共 濟 季 刊 2
師 敏 園 地 幸 福 就 在 您 左 右 師 敏 今 天 一 個 人 獨 處, 忽 然 覺 得 很 沉 悶, 打 電 話 找 朋 友, 希 望 找 個 伴 怎 知 在 接 通 電 話 後, 聽 到 的 只 是 : 我 現 在 不 在 家, 請 留 言! 正 在 自 傷 自 憐, 電 話 那 邊 傳 來 了 友 人 那 充 滿 活 力 的 聲 音, 她 說 今 天 天 氣 好, 秋 高 氣 爽, 既 然 閒 著 無 事, 便 隨 意 的, 開 車 到 北 溫 去 追 尋 紅 葉 剛 帶 著 滿 身 的 陽 光, 美 景, 及 歡 愉 的 心 情 入 門, 便 聽 到 了 我 的 留 言 朋 友 與 我 都 曾 是 傷 心 人 我 是 喪 偶, 她 是 離 婚 大 家 的 孩 子 都 不 在 身 邊 在 處 理 感 情 方 面, 她 比 我 積 極 ; 比 我 更 接 受 轉 變 我 告 訴 自 己 應 學 習 從 她 的 角 度 看 人 生! 不 要 只 專 注 我 所 失 去 的, 而 將 目 標 放 在 自 己 目 前 所 擁 有 的 幸 福! 我 這 一 生, 雖 然 不 是 最 美 滿, 但 實 在 也 算 不 錯 我 雖 然 巳 青 春 不 再, 亦 曾 患 上 癌 症, 但 仍 能 自 由, 自 主 及 自 立 地 活 著 我 吃 得 開 心, 睡 得 香 我 能 行, 能 走 視 力 雖 不 好, 有 需 要 仍 能 開 車, 也 可 算 能 騎 單 車, 亦 勉 強 能 游 泳, 能 划 艇 我 的 智 力 只 是 一 般, 可 喜 的 是 似 乎 仍 未 有 明 顯 的 衰 退! 如 想 繼 續 工 作, 應 該 仍 不 成 問 題 我 亦 有 能 力 參 加 義 工, 在 社 會 方 面 作 一 點 小 貢 獻 經 濟 上, 雖 然 不 是 富 豪, 但 亦 不 愁 衣 食 想 出 外 旅 行, 只 要 不 是 太 奢 侈, 亦 游 刃 有 餘 我 雖 然 中 年 喪 偶, 而 孩 子 們 亦 不 是 住 在 同 一 個 城 市, 但 仍 很 有 我 心 除 了 電 話, 電 郵 聯 絡 外, 每 年 還 必 定 回 來 探 望 我 我 亦 能 盡 力 去 愛 他 們 除 此 之 外, 我 還 有 好 幾 個 在 國 外 及 本 地 的 好 友, 給 我 溫 情, 鼓 勵, 給 我 支 持! 當 我 用 指 頭 細 數 後, 嘩! 我 雖 有 不 幸, 但 還 有 很 多 幸 福 在 我 左 右! 我 應 盡 量 去 享 受 就 在 我 身 旁 的 幸 福, 亦 去 幫 助 將 幸 福 傳 遞 給 別 人 我 堅 信 當 我 覺 得 活 得 幸 福, 我 便 會 活 得 快 樂, 亦 會 使 別 人 感 染 到 我 的 快 樂! 我 活 得 快 樂, 我 的 抗 疫 能 力 便 會 提 升, 身 體 就 會 更 健 康! 在 此 冬 至, 聖 誕, 新 年 將 屆 的 時 光, 謹 祝 大 家 心 身 快 樂, 健 康, 細 數 及 珍 惜 默 默 的 待 在 自 己 左 右 的 幸 福! 同 舟 共 濟 季 刊 3
打 開 心 扉 同 舟 人 來 鴻 Irene 在 這 個 電 子 網 絡 時 代, 能 收 到 一 份 被 貶 為 Snail Mail( 蝸 牛 郵 遞 ), 由 郵 差 捎 來 的 信 件, 實 在 是 十 分 罕 有 的, 更 何 況 這 是 一 張 由 一 位 同 舟 共 濟 的 朋 友 親 手 書 寫 的 感 謝 卡 呢! 當 我 收 到 這 張 由 本 省 畫 家 Sandra Ritter 女 士 的 自 然 生 態 畫 作 製 成 的 黑 白 卡 片 時, 已 頗 為 震 撼 畫 中 所 見 一 隻 長 腳 長 喙 的 鳥 ( 有 點 像 鶴 ) 目 光 炯 炯 的 站 在 枝 上, 神 氣 得 很, 像 是 告 訴 我 : 看 哪, 我 們 的 同 舟 朋 友 DM, 已 克 服 了 艱 辛, 完 成 了 療 程, 勇 敢 地 走 在 康 復 大 道 了!( 忍 不 住 告 訴 大 家,DM 的 字 體 是 十 分 奇 特 的, 是 挺 拔? 秀 麗? 兩 者 兼 備? 可 能 要 勞 煩 謝 琰 老 師 來 評 鑒 一 下 了! ) 謝 謝 DM 送 給 我 這 個 好 消 息 為 DM 高 興 的 同 時, 更 佩 服 他 的 勇 氣 和 毅 力, 為 了 鼓 勵 其 他 的 同 舟 人, 謹 將 他 溢 於 言 表 的 真 誠, 與 大 家 分 享 讀 過 DM 的 信 之 後, 相 信 大 家 都 會 深 深 認 同 病 向 淺 中 醫 和 尋 找 資 訊 與 支 援 的 重 要 並 藉 此 互 相 勉 勵, 實 行 同 舟 共 濟! 敬 愛 的 陳 江 玉 芳 女 士 : 首 先 請 你 接 受 我 對 你 衷 心 的 謝 意! 去 年 當 我 知 道 自 己 患 上 鼻 咽 癌 之 後, 頓 時 使 我 感 到 六 神 無 主, 不 知 如 何 是 好, 可 幸 你 及 時 給 了 我 有 關 該 病 的 醫 療 訊 息, 使 我 有 了 方 向, 能 夠 及 時 進 行 治 療 一 年 多 過 去 了, 如 今 我 已 步 入 康 復 階 段, 慶 幸 之 餘, 再 次 向 你 感 謝 謝 謝! 謝 謝! 謝..! DM 28.09.08 同 舟 共 濟 季 刊 4
每 期 專 題 一 念 : 我 怎 樣 與 癌 症 共 存 (1) 謝 琰 二 零 零 八 年 九 月 廿 日 加 拿 大 防 癌 會 知 己 知 彼 預 防 癌 症 講 座 講 稿 首 先 我 要 感 謝 加 拿 大 防 癌 協 會 給 我 一 個 反 思 的 機 會, 澄 清 我 的 思 想, 講 述 我 與 癌 症 共 存 的 經 驗 和 感 受, 可 以 說 是 我 得 到 癌 病 後 的 心 路 歷 程 蘇 軾 即 蘇 東 坡 (1037-1101) 曾 經 在 他 一 篇 散 文 說 : 人 至 樂 莫 若 身 無 病 而 心 無 憂 ( 見 書 東 皋 子 傳 後 ) 當 然, 每 人 都 希 望 能 夠 身 無 病 而 心 無 憂, 只 是 目 前 我 是 一 個 身 有 病 的 人, 而 去 求 心 無 憂, 便 成 為 我 生 平 最 大 的 課 題 二 零 零 四 年 初 我 得 到 前 列 腺 癌, 同 年 七 月 割 除 前 列 腺 但 二 零 零 六 底 因 癌 病 復 發, 接 受 荷 爾 蒙 注 射 治 療, 及 三 十 三 次 電 療 今 年 八 月 又 要 再 接 受 荷 爾 蒙 治 療, 及 將 會 電 療, 我 現 在 是 前 列 腺 癌 的 倖 存 者 四 年 前, 我 知 道 罹 患 前 列 腺 癌, 我 沒 有 問 為 什 麼 我 會 有 癌 病? 我 以 平 常 心 去 接 受 這 個 壞 消 息, 並 且 積 極 求 醫 我 能 夠 這 樣 做, 端 賴 我 有 一 個 患 上 前 列 腺 癌 的 好 友 的 榜 樣 當 時 我 的 朋 友 跟 我 學 習 書 法, 我 們 每 逢 星 期 六 上 午 上 課 八 年 前 的 一 個 星 期 六 上 午, 他 照 常 來 上 課, 見 面 後, 他 淡 淡 的 告 訴 我, 謝 老 師, 我 中 了 彈 他 的 聲 音 沒 有 一 點 激 動, 更 沒 有 一 句 怨 言, 我 聽 到 這 句 話, 心 中 感 到 很 震 憾, 我 想 他 一 定 經 過 多 少 反 思, 才 能 超 越 恐 懼, 在 疾 病 的 陰 影 下 毫 無 懼 色 的 說 出 這 句 話, 所 謂 勇 者 不 懼, 令 我 肅 然 起 敬 二 零 零 四 年 我 知 道 我 有 病, 我 對 自 己 說, 我 也 中 了 彈 受 了 我 好 友 身 教 的 感 召, 我 靜 靜 反 思, 應 該 怎 樣 面 對 癌 症? 佛 家 說 人 生 有 四 苦, 即 是 生 老 病 死, 是 每 一 個 人 一 生 必 經 的 歷 程, 無 人 能 例 外, 可 幸 內 子 與 女 兒 全 力 支 持 我, 又 得 到 我 弟 弟 的 鼓 勵, 他 是 一 個 前 列 腺 癌 的 康 復 者, 將 他 割 除 前 列 腺 癌 的 經 歷 告 訴 我, 消 除 我 的 疑 慮 ( 接 第 六 頁 ) 同 舟 共 濟 季 刊 5
每 期 專 題 承 接 上 頁 一 念 : 我 怎 樣 與 癌 症 共 存 (2) 謝 琰 加 上, 我 三 個 姐 姐 和 友 好 的 關 懷, 激 發 我 面 對 癌 症 的 勇 氣, 決 定 用 手 術 割 除 前 列 腺 手 術 後, 過 了 四 年, 我 知 道 我 仍 未 能 擺 脫 癌 症 的 威 脅, 現 正 接 受 荷 爾 蒙 及 電 療 的 治 療, 並 以 樂 觀 的 心 態 去 面 對 癌 症 與 之 共 存 我 覺 得 凡 事 總 有 兩 面 的 看 法, 如 一 個 銅 板, 有 正 面 也 有 反 面 正 面 就 是 樂 觀, 反 之 則 是 悲 觀 美 國 女 藝 人 黎 柏 蒂 (Patricia Neal 1926- ) 曾 經 說 過, 一 個 堅 強 的 心 態, 比 任 何 神 奇 藥 物 會 創 造 更 多 奇 蹟 (A strong mental attitude will create more miracles than any wonder drug.) 我 以 樂 觀 的 心 境 面 對 我 的 病, 因 為 我 深 信 黎 柏 蒂 的 話 我 以 樂 觀 的 態 度 處 事 可 以 溯 源 我 的 成 長 我 生 長 在 一 個 充 滿 溫 暖 的 家 庭, 父 母 親 對 我 呵 護 備 至, 姐 弟 間 友 愛 和 洽 我 從 來 沒 有 捱 饑 抵 冷, 年 長 有 機 會 出 國 升 學 大 學 畢 業 後 有 一 份 我 喜 愛 的 專 業, 從 一 九 六 八 年 開 始 在 不 列 顛 哥 倫 比 亞 大 學 亞 洲 圖 書 館 (University of British Columbia, Asian Library) 任 職 中 文 部 主 任, 直 至 一 九 九 九 年 退 休, 服 務 達 三 十 一 年 之 久 我 工 作 愉 快, 又 有 一 份 穩 定 的 收 入 一 九 七 六 年 結 婚, 與 內 子 建 立 一 個 美 滿 的 家 庭, 如 今 女 兒 亦 已 長 大 成 人, 我 一 生 無 災 無 難, 形 成 我 樂 天 知 命 的 性 格, 也 感 恩 上 天 對 我 的 厚 待 我 年 青 時 已 經 愛 讀 中 國 古 典 文 學, 而 中 國 古 代 作 家 我 最 喜 愛 蘇 東 坡 的 作 品, 我 的 思 想 受 到 他 的 影 響 至 大 蘇 東 坡 是 北 宋 著 名 的 文 學 家 書 畫 家, 天 才 橫 溢 他 二 十 一 歲 中 進 士, 官 至 翰 林 學 士 禮 部 尚 書, 但 多 遭 貶 謫, 一 生 坎 坷, 但 他 的 詩 詞 文 章, 處 處 展 示 他 曠 達 的 襟 懷 他 有 一 首 詞, 詞 牌 定 風 波, 叙 寫 他 在 沙 湖 道 中 遇 雨, 而 無 雨 具 同 行 的 人 都 很 狼 狽, 但 蘇 東 坡 卻 迎 着 風 雨, 吟 嘯 徐 行, 還 說, 竹 杖 芒 鞋, 輕 勝 馬, 誰 怕? 多 麼 灑 脫 超 然 人 生 有 不 少 風 風 雨 雨, 他 就 憑 着 自 己 的 一 份 定 力, 更 以 豁 達 的 心 境, 優 遊 自 在 冒 着 風 雨 漫 步 這 首 詞 給 我 很 大 啟 迪, 體 悟 到 人 生 在 風 雨 中 怎 樣 以 超 曠 的 態 度 渡 過 蘇 東 坡 被 貶 官 到 嶺 南, 在 蠻 荒 之 地 他 還 能 寫 出 膾 炙 人 口 的 詩 句, 日 啖 茘 枝 三 百 顆, 不 妨 長 作 嶺 南 人 可 見 他 的 襟 懷 見 惠 州 一 絕 ( 接 第 七 頁 ) 同 舟 共 濟 季 刊 6
每 期 專 題 ( 承 接 上 頁 ) 一 念 : 我 怎 樣 與 癌 症 共 存 (3) 謝 琰 樂 觀 的 心 態 引 發 積 極 面 對 疾 病 的 行 為, 我 首 先 為 自 己 營 造 一 個 安 全 網 四 十 一 年 前, 我 開 始 學 習 書 法, 以 後 一 直 孜 孜 不 倦 的 研 習 書 法 已 成 為 我 生 活 中 的 一 部 份 臨 帖 令 我 養 性, 我 屏 息 靜 氣, 全 心 全 意 一 筆 一 劃 的 照 着 範 本 臨 習, 將 煩 惱 的 事 情 抛 置 於 腦 後, 而 創 作 書 法 則 是 滿 足 我 不 能 不 為 的 衝 動, 我 伸 紙 濡 墨, 各 種 不 同 形 態 的 墨 象 次 第 呈 現 眼 前, 這 種 無 中 生 有 的 創 作, 帶 給 我 無 窮 的 樂 趣 與 學 生 一 起 共 同 研 習 書 法, 使 我 得 到 教 學 相 長 的 益 我 教 學 生 書 法, 却 從 同 學 中 吸 取 許 多 人 生 經 驗, 獲 益 良 多 去 年 一 月 我 開 始 接 受 三 十 三 次 電 療, 在 療 治 期 間 並 沒 有 妨 礙 我 的 工 作, 反 而 使 我 更 積 極 我 編 寫 了 墨 韻 心 聲, 這 是 我 二 零 零 七 年 八 月 在 不 列 顛 哥 倫 比 亞 大 學 亞 洲 中 心 為 宋 慶 齡 兒 童 基 金 會 籌 款 的 一 本 書 法 展 覽 目 錄 同 時 我 與 葉 嘉 瑩 教 授 及 陶 永 強 律 師 合 作 出 版 了 獨 陪 明 月 看 荷 花 陶 律 師 將 葉 教 授 五 十 一 首 詩 詞 迻 譯 成 英 文, 我 則 以 行 書 鈔 錄 集 中 的 詩 句 這 兩 本 書 是 我 去 年 怎 樣 與 癌 症 共 存 的 見 證 今 年 我 與 友 人 夏 偉 良 合 作, 鈔 寫 他 所 作 的 舊 詩 詞 三 十 五 首, 命 名 為 去 國 偶 吟, 明 年 將 會 付 梓 除 了 書 法, 我 也 愛 好 翻 譯 翻 譯 無 論 是 中 譯 英, 或 英 譯 中 都 是 磨 鍊 語 文 的 最 好 機 會 為 向 主 流 社 會 推 介 中 國 文 化, 我 是 較 為 偏 重 中 譯 英 翻 譯 是 一 條 橋 樑, 藉 着 翻 譯 使 主 流 社 會 人 士 對 中 國 文 化 有 進 一 步 認 識 去 年 我 個 人 書 法 展 覽 目 錄 墨 韻 心 聲, 我 將 集 中 的 中 文 原 文 翻 譯 成 英 文, 中 英 對 照 今 年 年 初 我 與 友 人 黃 永 強 醫 生 合 作, 英 譯 了 他 一 本 攝 影 集 白 日 夢, 也 是 中 英 雙 語 的, 明 年 初 將 會 出 版 此 外, 讀 書 聽 音 樂 也 是 我 的 安 全 網 讀 書 能 怡 養 性 情, 充 實 自 己, 更 能 令 我 終 身 學 習 我 欣 賞 音 樂, 特 別 古 典 音 樂, 每 每 聽 到 一 段 優 美 的 樂 章, 引 起 我 的 共 鳴, 不 能 宣 之 於 語 言 的 喜 悅 油 然 而 生 ( 接 第 八 頁 ) 同 舟 共 濟 季 刊 7
每 期 專 題 ( 承 接 上 頁 ) 一 念 : 我 怎 樣 與 癌 症 共 存 (4) 謝 琰 我 有 早 起 的 習 慣 一 日 之 計 在 於 晨, 要 好 好 利 用 時 光 去 做 我 喜 愛 的 工 作 工 作 就 是 我 的 生 活 我 雖 然 從 圖 書 館 退 休 將 近 十 年, 然 而 我 每 天 仍 然 工 作 今 年 我 已 滿 七 十 二 歲, 而 工 作 使 我 不 知 老 之 將 至, 體 悟 到 生 命 的 真 諦 每 天 都 是 新 的 開 始, 我 以 商 湯 之 盥 盤 上 的 銘 文 為 鑑, 詞 曰 : 苟 日 新, 日 日 新, 又 日 新 起 牀 後, 梳 洗 完 畢, 我 誦 佛 經 三 十 分 鐘, 每 唸 到 心 經 的 心 無 罣 礙, 無 罣 礙 故, 無 有 恐 佈, 遠 離 顛 倒 夢 想 賦 我 定 力, 令 我 心 境 平 靜, 給 我 信 心 面 對 癌 症 每 星 期 我 教 學 四 天 ; 運 動 對 我 也 很 重 要, 我 每 週 最 少 步 行 不 少 過 五 次, 每 次 步 行 約 四 十 五 分 鐘 至 我 家 附 近 環 境 幽 美, 像 一 個 大 花 園 我 有 時 急 行, 有 時 慢 步, 經 過 人 家 的 錦 繡 花 園, 我 會 駐 足 欣 賞, 或 者 看 到 新 蓋 的 房 子, 我 會 留 意 樓 房 的 設 計 除 了 沿 途 欣 賞 景 物 之 外, 我 會 隨 想 一 些 書 法 創 作 或 翻 譯 的 問 題 特 別 翻 譯 遇 上 遣 辭 鍊 句 的 困 難, 往 往 在 徐 步 中 得 到 啟 示 步 行 最 能 令 人 頭 腦 清 明, 既 可 健 身 也 可 自 遣 我 注 意 飲 食, 每 天 三 餐 正 常, 多 吃 水 果 蔬 菜, 特 別 是 蕃 茄, 少 吃 紅 肉, 多 食 魚 和 鷄 現 在 我 定 下 三 個 原 則 與 癌 症 共 存 : ( 一 ) 積 極 求 醫, 我 深 信 醫 生 與 藥 物 能 幫 助 我 克 服 癌 症 ( 二 ) 每 天 我 以 感 恩 的 心 去 迎 接 新 的 一 日, 無 論 晴 天 陰 雨, 日 日 是 好 日 清 晨 我 對 鏡 刮 鬚 時 一 定 面 帶 笑 容, 提 醒 自 己, 今 天 還 活 着, 多 好! ( 三 ) 日 行 一 善, 無 論 大 小, 因 為 施 比 受 更 幸 福, 幫 助 別 人 最 大 受 惠 者 是 自 己 我 的 生 活 平 實 而 簡 樸, 令 我 獲 得 身 心 的 安 寧 ( 接 第 九 頁 ) 同 舟 共 濟 季 刊 8
每 期 專 題 ( 承 接 上 頁 ) 一 念 : 我 怎 樣 與 癌 症 共 存 (5) 謝 琰 樂 觀 與 悲 觀 全 在 一 念 之 間, 像 電 燈 的 開 關 器, 開 則 光 明 樂 觀, 關 則 黑 暗 悲 觀 我 有 一 個 摯 友, 今 年 初 他 知 道 患 上 前 列 腺 癌, 得 到 消 息 後, 他 震 驚 不 已, 無 論 醫 生 悉 心 解 釋 ; 他 的 家 人 全 力 照 顧 與 支 持 ; 我 和 我 弟 弟 將 我 們 的 經 驗 告 訴 他, 鼓 勵 他, 他 都 不 能 接 受 悲 觀 的 心 態 像 酸 性 液 體 侵 蝕 他 的 身 心, 令 他 失 眠, 食 慾 不 振, 體 重 日 減, 終 於 患 上 嚴 重 的 抑 鬱 症, 要 進 精 神 病 院 他 是 一 個 基 督 徒, 住 院 期 間, 他 虔 誠 禱 告, 研 讀 聖 經, 重 覓 他 的 信 念 同 時 他 又 目 睹 無 數 比 他 更 痛 苦 而 無 望 的 病 人 一 天 他 頓 悟, 明 白 罹 患 前 列 腺 癌, 並 不 等 於 宣 判 死 刑 他 決 心 走 出 癌 症 的 陰 影, 否 則 只 有 坐 以 待 斃 這 一 念, 帶 給 他 勇 氣 去 面 對 癌 病 兩 星 期 後, 他 出 院 了 他 離 開 醫 院 時, 他 主 治 醫 生 恭 喜 他 說, 你 正 面 樂 觀 的 心 境, 扭 轉 你 的 病 況, 使 你 遠 離 抑 鬱 返 家 後, 他 主 動 用 電 郵 告 訴 關 心 他 的 朋 友 他 的 近 況, 他 以 樂 觀 的 心 態 去 接 受 前 列 腺 癌 的 治 療 或 者 你 會 問 我 是 否 有 感 到 情 緒 低 落 的 時 候, 答 : 有, 肯 定 有 我 有 一 個 小 冊 子, 平 日 鈔 錄 一 些 名 言, 作 為 座 右 銘 每 當 我 情 緒 低 落 時, 我 會 重 溫 這 些 勵 志 的 話, 鼓 舞 自 己 最 後 我 以 印 度 聖 雄 甘 地 (K.M. Gandhi, 1869-1948) 的 名 言 與 大 家 共 勉, Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. 我 試 譯 為 活 着, 即 如 你 會 明 天 逝 去 學 習, 即 如 你 會 活 到 永 恒 這 兩 句 意 思 是 說 每 天 過 充 實 的 生 活, 縱 使 明 天 你 會 逝 去 ; 有 生 之 日 不 斷 學 永 遠 我 們 常 說 學 無 止 境, 我 覺 得 不 斷 學 習 的 精 神 可 以 將 生 命 無 限 延 長, 而 且 不 斷 更 新, 生 死 自 然 不 再 縈 懷 於 心 在 不 知 不 覺 中, 你 已 經 超 越 生 死, 今 日 我 將 我 自 己 與 疾 病 共 存 的 經 驗 與 微 不 足 道 的 心 得, 無 保 留 的 傾 訴, 希 望 我 們 互 相 支 持, 互 相 勉 勵! 祝 各 位 身 心 康 泰, 多 謝 大 家 謝 琰 二 零 零 八 年 九 月 十 二 日 完 稿 同 舟 共 濟 季 刊 9
November, 2008 Diamond Sponsor: 溫 哥 華 華 裔 小 姐 競 選 2008 Gold Sponsors: 今 年 新 時 代 電 視 主 辦 的 溫 哥 華 華 裔 小 姐 競 選 2008, 謹 訂 於 12 月 17 日 ( 星 期 三 ) 假 溫 哥 華 會 議 展 覽 中 心 盛 大 舉 行 ; 加 拿 大 防 癌 協 會 很 榮 幸, 再 次 成 為 慈 善 晚 宴 的 受 惠 機 構 善 款 全 數 用 於 預 防 癌 症 的 服 務 敬 希 齊 來 支 持, 共 襄 善 舉, 蒞 臨 見 証 新 一 屆 華 姐 的 誕 生 Silver Sponsors: 左 起 陳 昆 明 黃 秀 如 黃 國 裕 方 君 學 唐 東 萊 及 2007 年 度 華 裔 小 姐 携 手 出 力 The 4 th World Chinese Entrepreneur Convention 1997 第 四 屆 世 界 華 商 大 會 福 星 牛 - 溫 哥 華 甘 比 獅 子 會 每 年 都 製 作 生 肖 毛 公 仔, 籌 款 資 助 加 拿 大 防 癌 協 會, 資 助 各 項 防 癌 研 究, 並 提 供 教 育 及 患 者 服 務 副 會 長 盧 家 欣 表 示 牛 年 亦 不 會 例 外, 溫 哥 華 甘 比 獅 子 會 現 正 全 力 製 作 福 星 牛, 而 且 會 是 整 個 生 肖 毛 公 仔 慈 善 系 列 的 壓 軸 篇, 亦 會 作 為 2009 年 度 勇 闖 明 天 的 首 項 活 動 福 星 牛 共 同 主 席 葉 偉 忠 更 宣 布 福 星 牛 得 到 靈 の 丹 全 力 贊 助, 共 襄 善 舉 一 如 往 年, 福 星 牛 每 隻 25 元, 期 望 社 團 商 號 贊 助 訂 購, 盧 家 欣 及 葉 偉 忠 ( 左 圖 ) 特 別 與 首 隻 福 星 牛 預 祝 各 界 牛 起 來, 財 經 牛 起 來 善 長 也 同 時 可 以 補 購 往 年 的 活 力 猴 鴻 運 雞 及 添 福 鼠 歡 迎 聯 絡 溫 哥 華 甘 比 獅 子 會 盧 家 欣 778-228-9944 或 葉 偉 忠 604-617-0868 加 拿 大 防 癌 協 會 604-708-8818 網 址 www.cancer-asian.com 或 電 郵 asian@bc.cancer.ca 共 襄 善 舉
癌 的 詞 彙 Cancer Glossary ( 英 中 對 照 )Translated From Support Unlimited-CCS ( 由 本 期 開 始 我 們 會 參 考 朗 文 出 版 社 的 醫 學 大 辭 典, 將 一 些 普 遍 的 癌 症 名 詞 譯 成 中 文 若 譯 文 與 原 文 有 出 入, 皆 以 英 文 原 文 為 依 歸 ) 1. Gastrectomy 胃 切 除 術 : The surgical removal of all or part of the stomach. 切 除 全 部 或 部 分 胃 的 一 種 外 科 手 術 2. Gene therapy 基 因 療 法 : The process of replacing a malfunctioning gene with a normal one to help 譯 the body fight a variety of diseases, including cancer. 這 是 為 幫 助 身 體 對 抗 不 同 疾 病, 包 括 癌 症, 以 正 常 基 因 取 代 失 去 功 能 基 因 的 過 程 3. Germ cell tumour 胚 細 胞 腫 瘤 : Cancer cells that arise from the reproductive tissues such as some types of ovarian or testicular cancers. 產 生 於 繁 殖 組 織, 如 卵 巢 或 睪 丸 的 癌 症 活 動 看 板 2008 年 同 舟 共 濟 癌 症 關 懷 小 組 聚 會 時 間 表 ( 每 月 第 4 或 5 個 星 期 六 ) Peer Support Group Gathering schedule, 2008 (the last Saturday of the month) 日 期 Date 11 月 29 日 (November 29 th ), 12 月 20 日 (December 20 th ) 時 間 Time 上 午 九 時 半 至 中 午 十 二 時 9:30 am to 12:00 noon 地 點 Place 本 會 大 溫 地 區 東 一 街 3689 E. 1 st Ave. Van. 辦 公 室 Meeting room GVR office 討 論 主 題 : 11 月 29 日 Recurrence and the fear of recurrence By Dr. Helen Leung Suggested Topics: 梁 健 頤 醫 生 主 講 認 識 並 預 防 復 發 12 月 20 日 Long Term Issue & Rebuilding By Dr. Helen Leung 梁 健 頤 醫 生 主 講 身 心 康 復 與 癒 後 疑 慮 ( 備 註 : 以 上 活 動 項 目 的 舉 辦 時 間 及 地 點, 均 以 本 會 最 新 通 告 為 準 查 詢 請 電 604-215-5204 陳 太 太 ) 好 消 息 : 華 人 服 務 部 陳 太 太 逢 星 期 一 及 星 期 四, 上 午 九 時 至 下 午 三 時 半 在 本 會 列 治 文 分 會 為 大 家 服 務 地 址 : 285-7000 Minoru Blvd. Richmond, BC 電 話 :604-279-7153 想 更 深 入 認 識 癌 症, 要 獲 得 防 癌 資 訊, 想 知 道 怎 樣 才 是 健 康 生 活, 請 在 星 期 一 至 五 上 午 九 時 至 下 午 六 時 致 電 :1-888-939-3333 癌 症 專 線 ( 華 語 服 務 按 2 字 ) 或 瀏 覽 本 會 中 文 網 站 :www.cancer-asian.com 發 行 : 加 拿 大 防 癌 協 會 華 人 服 務 部 編 輯 : 陳 江 玉 芳 (Irene Chan) #230-3689 East 1 st Avenue, Vancouver, B.C. V5M 1C2 Tel: 604-215-5204 Fax: 604-253-8403 email: ichan@bc.cancer.ca www.cancer.ca 中 文 網 站 :www.cancer-asian.com 同 舟 共 濟 季 刊 11
November, 2008 Diamond Sponsor: 溫 哥 華 華 裔 小 姐 競 選 2008 Gold Sponsors: 今 年 新 時 代 電 視 主 辦 的 溫 哥 華 華 裔 小 姐 競 選 2008, 謹 訂 於 12 月 17 日 ( 星 期 三 ) 假 溫 哥 華 會 議 展 覽 中 心 盛 大 舉 行 ; 加 拿 大 防 癌 協 會 很 榮 幸, 再 次 成 為 慈 善 晚 宴 的 受 惠 機 構 善 款 全 數 用 於 預 防 癌 症 的 服 務 敬 希 齊 來 支 持, 共 襄 善 舉, 蒞 臨 見 証 新 一 屆 華 姐 的 誕 生 Silver Sponsors: 左 起 陳 昆 明 黃 秀 如 黃 國 裕 方 君 學 唐 東 萊 及 2007 年 度 華 裔 小 姐 携 手 出 力 The 4 th World Chinese Entrepreneur Convention 1997 第 四 屆 世 界 華 商 大 會 福 星 牛 - 溫 哥 華 甘 比 獅 子 會 每 年 都 製 作 生 肖 毛 公 仔, 籌 款 資 助 加 拿 大 防 癌 協 會, 資 助 各 項 防 癌 研 究, 並 提 供 教 育 及 患 者 服 務 副 會 長 盧 家 欣 表 示 牛 年 亦 不 會 例 外, 溫 哥 華 甘 比 獅 子 會 現 正 全 力 製 作 福 星 牛, 而 且 會 是 整 個 生 肖 毛 公 仔 慈 善 系 列 的 壓 軸 篇, 亦 會 作 為 2009 年 度 勇 闖 明 天 的 首 項 活 動 福 星 牛 共 同 主 席 葉 偉 忠 更 宣 布 福 星 牛 得 到 靈 の 丹 全 力 贊 助, 共 襄 善 舉 一 如 往 年, 福 星 牛 每 隻 25 元, 期 望 社 團 商 號 贊 助 訂 購, 盧 家 欣 及 葉 偉 忠 ( 左 圖 ) 特 別 與 首 隻 福 星 牛 預 祝 各 界 牛 起 來, 財 經 牛 起 來 善 長 也 同 時 可 以 補 購 往 年 的 活 力 猴 鴻 運 雞 及 添 福 鼠 歡 迎 聯 絡 溫 哥 華 甘 比 獅 子 會 盧 家 欣 778-228-9944 或 葉 偉 忠 604-617-0868 加 拿 大 防 癌 協 會 604-708-8818 網 址 www.cancer-asian.com 或 電 郵 asian@bc.cancer.ca 共 襄 善 舉