郑幅中《中里巴人感悟的天空》

中 里 巴 人 感 悟 的 天 空 郑 幅 中 著 QiYe 整 理 制 作

目 录 疾 病 就 是 命 运... 4 了 解 自 己 的 身 体... 4 对 待 身 体 的 态 度... 5 能 量 无 处 不 在... 5 信 口 道 来 无 遮 拦... 5 西 医 和 中 医 的 谐 调... 6 医 疗 的 观 念 需 要 修 正... 7 一 个 病 例 引 发 的 思 考... 8 减 肥 为 何 总 是 半 途 而 废... 9 关 于 经 络 穴 位 的 使 用 原 则... 9 尿 毒 症 与 经 络 仪... 10 愿 中 风 后 遗 症 患 者 都 能 够 重 新 站 起 来...11 刮 痧 古 老 而 正 宗 的 中 医 疗 法... 12 酒 是 福 是 祸... 14 取 嚏 法 : 轻 松 解 除 感 冒 困 扰... 15 健 身 不 要 舍 本 求 末... 16 调 治 妇 科 病 应 从 调 理 月 经 入 手... 17 治 疗 近 视 眼 的 速 效 法... 19 金 鸡 独 立 最 简 单 有 效 的 平 衡 健 身 法... 20 健 康 离 我 们 不 远... 20 学 中 医, 从 经 络 开 始 ( 一 二 )... 21 最 快 的 升 阳 强 壮 法... 23 地 板 上 的 锻 炼 四 法 : ( 小 周 天 打 通 法 )... 23 中 医 治 疗 与 放 风 筝... 25 身 体 的 开 关 人 体 自 我 诊 断 程 序... 26 小 病 的 治 疗 只 需 蜻 蜓 点 水... 27 我 的 博 客 朋 友 们 的 博 客... 28 与 感 冒 擦 肩 而 过... 30 我 们 都 是 老 天 的 儿 子... 31 看 球 熬 夜, 不 亦 乐 乎... 31 美 容 点 滴 谈 ( 一 )... 32 美 容 点 滴 谈 ( 二 )... 33 简 单 有 效 的 医 术... 34 养 生 胜 于 治 病... 36 学 习 中 医, 从 脚 下 开 始... 38 三 言 两 语... 41 便 秘 浅 谈... 41 美 容 从 喝 粥 开 始... 42 从 六 味 地 黄 丸 谈 起... 43 体 质 治 病 的 首 要 因 素... 45 救 命 的 心 包 经... 46 膀 胱 经 的 妙 用... 48 浅 谈 脂 肪 肝... 50 生 命 的 至 宝 肾 经... 52 2

最 简 单 又 最 有 效 的 健 身 法... 54 学 习 中 医 的 人 为 障 碍... 55 玫 瑰 的 激 情... 56 给 疯 子 们 的 礼 物... 57 外 国 人 的 心 经... 60 肝 经 火 气 的 发 源 地... 61 糊 涂 的 导 游... 63 金 鸡 独 立, 妙 趣 横 生... 64 我 与 吴 清 忠 先 生 的 不 解 之 缘... 64 类 风 湿 不 可 固 守 成 方... 66 学 医 要 学 到 实 处... 67 脾 经 能 治 大 病 吗?... 68 自 愈 的 渴 望... 70 健 康 指 针... 70 感 悟 的 天 空... 71 排 毒 的 概 念... 72 无 谓 之 争... 73 治 病 的 思 路... 74 浊 气 的 释 放... 76 学 习 中 医 的 困 惑... 78 从 颈 椎 病 失 眠 的 治 疗 谈 中 医 治 本 的 思 路... 80 随 身 的 好 医 生 刮 痧 拨 罐 与 按 摩... 81 心 脏 功 能 的 晴 雨 表 小 肠 经... 85 神 秘 的 通 道 三 焦 经... 86 心 灵 的 选 择... 89 打 坐 与 静 心... 90 肺 经 大 器 晚 成 的 相 傅... 92 难 治 的 心 病... 94 点 破 玄 机 的 妙 笔 导 引 法... 95 胆 经 排 解 忧 虑 的 出 口... 97 癌 症 可 怜 的 孩 子... 99 献 给 父 母 的 爱... 100 即 时 的 回 报... 102 减 肥 应 该 是 种 轻 松 愉 快 的 经 历... 104 治 病 的 理 念... 107 动 静 结 合 的 妙 法 坠 足 功... 108 面 对 疾 病, 如 何 应 对?... 109 处 无 争 之 地, 骑 独 后 之 马...110 心 灵 的 四 季...111 周 末 随 感...111 语 惊 四 座 的 婴 儿...112 谢 谢 朋 友 们, 我 的 书 即 日 开 始 发 行...113 3

疾 病 就 是 命 运 人 们 都 怕 得 病, 其 实 疾 病 正 是 你 成 熟 的 契 机 那 是 你 内 心 与 你 的 对 话, 如 果 你 仔 细 倾 听, 然 后 加 以 修 正, 人 生 就 会 因 此 而 有 一 些 感 悟, 但 是 通 常 人 们 都 会 加 以 抵 触 敌 对 掩 盖 压 制 使 疾 病 变 得 不 再 是 它 的 本 来 面 目, 不 是 它 本 来 想 要 对 你 说 的 话 而 最 后 变 成 一 派 胡 言, 而 你 的 生 命 也 因 此 变 得 一 塌 糊 涂 其 实 头 痛 有 头 痛 的 深 意 溃 疡 有 溃 疡 的 警 示 这 些 症 状 对 生 命 来 说 并 无 敌 意 它 只 是 在 告 诫 但 人 们 听 不 得 这 逆 耳 的 忠 言 偏 要 与 疾 病 做 斗 争 就 像 是 一 位 昏 君, 杀 死 了 仗 义 执 言 的 忠 臣 一 样 为 什 么 我 们 对 那 么 多 的 疾 病 束 手 无 策, 那 是 因 为 我 们 不 能 辨 别 谁 是 罪 魁 祸 首, 而 只 是 挥 舞 着 大 刀 在 滥 杀 无 辜 所 以 从 现 在 起 请 大 家 小 心 的 对 待 自 己 的 疾 病 用 一 种 宽 容 平 和 的 心 来 倾 听 它 其 实 它 既 是 问 题, 又 是 答 案 的 指 针 我 们 可 以 按 照 心 灵 的 指 引, 去 走 一 条 本 能 的 自 愈 之 路 2006-05-06 02:13:42 了 解 自 己 的 身 体 有 什 么 别 有 病, 没 什 么 别 没 钱 这 是 人 们 常 挂 在 嘴 边 的 一 句 老 话 但 细 想 起 来 似 乎 后 半 句 很 容 易 解 决, 只 要 自 己 勤 奋 努 力, 钱 是 不 愁 挣 不 来 的, 但 是 人 吃 五 谷 杂 粮, 哪 有 不 生 病 的? 恐 怕 是 防 不 胜 防! 人 们 因 此 去 健 身 去 吃 各 种 营 养 食 品 和 药 物, 但 是 得 病 的 概 率 依 然 没 有 减 少 很 多 人 在 事 业 上 是 雄 心 勃 勃, 挑 战 风 险 的 勇 士, 但 在 疾 病 面 前, 却 是 六 神 无 主 忧 心 忡 忡 的 懦 夫 于 是 人 们 纷 纷 把 最 宝 贵 的 生 命 交 给 大 夫 去 处 理 交 给 医 疗 机 器 去 决 定, 而 觉 得 这 是 顺 理 成 章 的 事 情, 也 是 无 可 奈 何 的 事 情 这 样 看 来, 如 果 连 自 己 的 生 命 都 不 能 由 自 己 做 主 的 话, 那 么 一 切 的 奋 斗 一 切 的 修 炼, 一 切 的 所 谓 成 功 不 都 是 那 么 的 脆 弱 和 可 笑 吗? 人 还 有 什 么 自 由 可 言 其 实, 我 们 完 全 可 以 清 清 楚 楚 的 知 道 自 己 的 身 体 状 况 并 懂 得 如 何 去 完 善 它, 但 我 们 自 动 放 弃 了 老 天 赋 予 我 们 的 这 种 能 力, 而 更 多 的 去 依 赖 专 家 的 判 定, 去 相 信 机 器 的 数 据, 而 不 相 信 自 己 的 感 觉 我 们 都 会 去 嘲 笑 郑 人 买 履 中 的 人 物, 但 是 我 们 哪 一 位 又 不 是 他 呢? 不 相 信 医 生, 而 相 信 自 己, 我 想 有 些 人 连 想 都 不 敢 想 吧 我 可 以 肯 定 的 告 诉 你, 只 要 你 改 变 固 有 的 观 念, 再 稍 微 懂 得 一 点 额 外 的 知 识, 你 完 全 可 以 从 此 轻 装 上 阵, 不 必 再 为 身 体 而 烦 忧 可 能 你 会 转 而 忧 虑 医 生 失 业 的 问 题 了 不 要 把 问 题 想 的 很 复 杂, 就 这 么 简 单 因 为 这 是 你 本 来 就 有 的 能 力 4 2006-05-07 02:35:16

对 待 身 体 的 态 度 对 待 自 己 的 身 体 就 要 像 对 待 自 己 的 孩 子 一 样, 可 以 关 心 他 帮 助 他 引 导 他 锻 炼 他, 但 不 可 以 漠 视 他 压 抑 他 强 制 他 仇 视 他 如 果 孩 子 犯 了 错 误, 我 们 更 要 去 倾 听 他 的 诉 说, 而 不 要 一 棒 打 死, 或 者 交 给 警 察, 送 进 监 狱 当 然 也 不 可 放 任 自 流 身 体 是 自 己 的, 犹 如 孩 子 是 自 己 的 一 样, 疾 病 就 是 孩 子 的 恶 作 剧 是 孩 子 野 性 的 一 种 宣 泄 它 是 一 种 巨 大 的 能 量 完 全 可 以 转 化 为 成 长 的 动 力 但 我 们 总 是 敌 视 和 恐 惧 这 种 能 量 不 惜 耗 费 更 多 的 能 量 来 清 除 它 这 无 异 是 一 种 疯 狂 的 自 相 残 杀 当 淘 气 的 孩 子 被 打 折 了 一 条 腿, 他 仍 然 会 坐 在 轮 椅 上 大 声 哭 嚎, 惹 得 你 还 想 揍 他, 但 他 已 经 成 了 残 废 2006-05-08 01:45:14 能 量 无 处 不 在 气 本 无 形 之 物, 却 可 对 有 形 之 体 产 生 极 其 深 远 的 影 响 比 如 说 : 有 时 一 句 话 能 使 我 们 大 汗 淋 漓 有 时 一 句 话 能 让 我 们 神 清 气 爽, 力 量 倍 增 而 这 时 我 们 并 没 有 摄 入 食 物, 并 没 有 增 加 额 外 的 能 量, 能 量 只 是 一 句 话 而 同 样 的 一 句 话, 对 于 旁 人, 简 直 是 充 耳 不 闻 所 以, 能 量 是 无 处 不 在 的, 我 们 如 何 吸 收 自 然 界 中, 无 穷 无 尽 的 能 量, 那 才 是 真 正 的 学 问 呢 一 幅 画 会 令 我 们 心 动 不 已 一 只 歌 会 让 我 们 勇 气 倍 增 一 个 眼 神 会 令 我 们 心 仪 神 往, 一 频 一 笑 会 令 我 们 茶 饭 皆 废 所 有 这 一 切, 都 是 一 种 巨 大 的 能 量 如 何 把 正 面 的 能 量, 吸 纳 进 来 如 何 把 负 面 的 能 量 排 斥 在 外, 实 在 是 我 们 每 天 都 要 时 时 警 醒 的 事 情 如 果 能 善 于 挖 掘 日 常 生 活 中 的 能 量, 随 时 注 入 于 身, 将 是 一 件 多 么 伟 大 的 事 情 呀! 别 人 的 目 光 可 以 给 予 我 们 力 量, 别 人 的 步 伐 可 以 给 予 我 们 力 量 路 边 的 一 块 石 头 也 同 样 可 以 给 予 我 们 力 量, 关 键 是 我 们 要 善 于 发 掘 蕴 含 在 自 然 界 中 的 这 种 无 形 的 能 量 用 心 灵 去 吸 纳 它, 用 意 念 去 感 受 它 2006-05-08 02:55:15 信 口 道 来 无 遮 拦 所 干 的 事, 和 心 中 所 想 应 该 是 相 一 致 的, 这 样 心 力 谐 调, 才 能 得 心 应 手 如 果 心 中 是 要 隐 藏 的, 而 行 动 是 要 彰 显 的 ; 心 中 是 要 抒 发 的, 而 行 动 是 要 压 抑 的, 这 样 力 量 还 没 作 用 在 外 面, 里 面 已 经 内 耗 掉 一 大 半 了, 是 绝 对 不 会 有 好 的 结 果 的 所 以 身 心 的 谐 调, 才 是 治 病 之 本 一 种 疾 病, 就 是 一 种 思 想 是 思 想 这 无 形 的 东 西 以 病 症 有 形 的 东 西 表 现 出 5

来 我 们 可 以 消 掉 有 形 的 肿 物, 如 果 它 不 是 靠 内 力, 而 是 手 术 直 接 割 取 那 样 它 还 会 以 另 外 的 形 式 再 显 现 出 来 但 如 果 我 们 靠 药 物 的 帮 忙, 激 活 了 我 们 自 身 的 能 量, 而 把 瘀 阻 消 除, 那 样 在 肿 物 消 失 的 同 时, 相 应 的 思 想 也 消 失 了 或 受 到 了 抑 制 一 个 人 身 上 有 许 多 能 量 需 要 释 放 出 来, 如 果 不 让 它 从 正 常 的 途 径 出 来, 它 就 会 另 寻 出 路 总 之 它 是 一 定 要 释 放 的 我 们 无 法 阻 止 它 的 释 放,( 我 们 为 什 么 要 阻 止 呢?) 但 我 们 可 以 选 择 释 放 的 途 径 途 径 不 同, 思 想 就 不 同, 所 得 的 疾 病 也 就 各 不 相 同 一 种 疾 病 对 应 着 一 种 思 想 如 果 说 一 种 水 可 以 养 一 种 鱼, 那 么 思 想 就 是 水, 而 那 疾 病 就 是 鱼, 如 果 鱼 死 了, 通 常 是 水 的 问 题 证 明 这 种 鱼 不 适 合 在 这 种 水 里 生 长 也 就 是 说 这 种 环 境 不 适 合 这 种 疾 病 的 生 存 所 以 改 变 环 境 就 等 于 消 除 了 疾 病, 而 且 是 从 根 本 上 消 灭 了 疾 病 所 以 水 是 关 键, 思 想 是 关 键, 是 源 头 只 要 有 适 合 生 长 的 水 环 境, 那 么 即 使 不 是 鱼, 而 是 虾, 或 是 泥 鳅, 都 会 繁 殖 起 来 2006-05-08 03:30:36 西 医 和 中 医 的 谐 调 信 西 医 者 觉 西 医 是 科 学 的 结 晶, 而 中 医 是 玄 学 迷 信 或 说 中 药 或 许 有 效, 而 医 理 却 是 杜 撰 牵 强 之 辞, 更 有 甚 者 言 中 药 也 不 过 是 安 慰 剂, 真 是 把 中 医 几 千 年 的 探 索 等 同 于 原 始 部 落 的 拜 神 祷 祝 了 然 而 现 代 社 会 有 众 多 疾 病 西 医 是 言 明 无 法 医 治 的, 但 中 医 却 有 很 明 显 的 疗 效, 这 也 是 不 争 的 事 实 其 实 中 西 医 之 争 真 是 无 谓 之 争, 本 来 就 没 有 优 劣, 如 同 山 水 画 与 油 画 咖 啡 与 清 茶 数 学 家 与 诗 人 只 是 不 同 而 已, 并 无 高 下 之 分 但 二 者 确 实 是 不 好 融 合 在 一 起, 咖 啡 和 清 茶 混 在 一 起 就 是 污 水 国 画 和 油 画 同 画 一 处 便 为 涂 鸦 数 学 家 和 诗 人 也 难 有 共 同 语 言 好 的 东 西 有 时 候 合 在 一 起 更 加 完 美, 有 时 却 反 而 相 互 破 坏 像 中 西 医 二 者 的 关 系 应 该 是 相 互 配 合, 各 显 其 能 的 战 友, 而 不 是 珠 联 璧 合, 水 乳 交 融 的 夫 妻 举 个 实 际 的 例 子 如 支 气 管 炎, 西 医 主 张 消 炎 止 咳, 中 医 倡 导 宣 肺 化 痰 先 让 西 医 治, 症 状 很 快 消 除, 但 又 随 即 复 发, 不 能 去 根 请 中 医 来 调, 体 质 确 有 增 强, 但 是 症 状 却 难 以 消 除, 最 后 变 成 老 慢 支 中 西 医 都 望 而 生 畏, 故 而 有 内 科 不 治 喘 的 老 话 一 间 房 子, 堆 满 垃 圾, 招 来 苍 蝇 无 数 西 医 说 : 我 有 特 效 杀 虫 剂, 只 要 一 喷, 苍 蝇 马 上 被 消 灭 果 不 其 然, 西 医 拿 着 喷 枪, 一 会 儿 的 功 夫, 苍 蝇 便 尸 横 遍 野 全 部 被 歼 但 屋 里 的 垃 圾 西 医 却 不 管 清 除, 没 过 多 久 苍 蝇 们 闻 着 垃 圾 的 香 味 又 来 了 而 且 比 第 一 次 更 多, 因 为 屋 里 更 脏 了 西 医 再 来 喷 药, 喷 着 喷 着, 苍 蝇 们 不 再 害 怕 这 种 味 道 了, 西 医 也 就 只 好 向 苍 蝇 们 投 降 了 换 来 中 医, 中 医 6

说 : 为 什 么 会 招 来 苍 蝇, 那 是 因 为 屋 里 垃 圾 太 多, 只 有 把 垃 圾 清 除, 苍 蝇 便 自 然 不 会 再 来 了, 所 以 要 先 打 扫 房 间, 清 除 垃 圾, 苍 蝇 嘛, 先 不 去 管 它 经 过 中 医 的 清 理, 屋 里 垃 圾 确 实 见 少, 可 苍 蝇 却 不 见 少, 因 为 苍 蝇 也 在 繁 殖, 尽 管 垃 圾 少 了, 但 现 有 的 垃 圾 也 足 够 它 享 用 一 段 时 间, 中 医 终 于 也 有 些 累 了, 烦 了, 便 歇 下 来, 苍 蝇 们 便 更 猖 狂 了 这 就 是 慢 性 炎 症 性 疾 病 无 法 治 愈 的 根 源 其 实 中 西 医 完 全 可 以 协 同 作 战, 各 显 优 势 西 医 先 喷 药 把 苍 蝇 杀 光, 中 医 马 上 清 理 垃 圾, 让 苍 蝇 没 有 繁 殖 的 环 境 和 时 间 一 来 一 往, 疾 病 很 快 就 可 以 痊 愈 不 治 之 症 竟 变 成 易 治 之 病 但 是 囿 于 门 户 之 见, 中 西 医 往 往 互 不 相 容, 或 阳 奉 阴 违 宽 容 点 的 大 夫 也 只 是 不 反 对, 但 彼 此 却 不 合 作 所 以 病 人 总 是 奔 走 于 中 西 医 之 间, 不 知 所 措 真 是 事 障 易 解, 理 障 难 除 所 以 中 西 医 的 矛 盾 是 人 的 观 念 问 题, 跟 医 学 本 身 无 关 2006-05-09 01:36:29 医 疗 的 观 念 需 要 修 正 现 代 科 学 日 新 月 异, 发 展 极 为 迅 猛, 似 乎 医 学 也 已 蒸 蒸 日 上, 其 实 实 际 情 况 并 非 如 此, 反 而 却 是 江 河 日 下 医 疗 大 楼 更 加 雄 伟, 医 疗 仪 器 更 加 先 进, 药 品 日 益 繁 多, 但 辉 煌 的 表 面 下, 隐 藏 着 太 多 对 疾 病 的 无 奈 与 困 惑, 这 些 年 跟 医 学 相 关 的 产 业 都 飞 速 发 展, 可 医 学 本 身 的 治 疗 理 念 却 总 在 一 个 狭 小 的 空 间 中 打 转, 无 从 脱 身 对 于 疾 病, 现 代 医 学 的 宗 旨 是 迅 速 的 消 除 不 适 症 状, 然 后 长 期 服 药 控 制 以 使 症 状 减 轻 或 不 再 出 现, 认 为 症 状 就 是 所 谓 的 病, 只 要 症 状 消 失, 病 就 好 了, 而 不 去 探 究 症 状 背 后 的 真 正 病 因 既 然 医 疗 的 宗 旨 就 是 对 症 而 不 对 病, 那 么 医 疗 投 入 的 重 点, 研 究 的 重 点 发 展 的 重 点, 就 都 是 围 绕 这 个 核 心 来 转 的 这 也 正 好 迎 合 了 现 代 人 急 功 近 利 的 思 想 其 实 症 状 不 过 是 疾 病 的 一 个 通 信 员 他 走 出 来 告 诉 我 们 身 体 里 有 了 一 些 问 题, 想 让 我 们 静 下 心 来 维 护 一 下 就 好 比 长 期 的 劳 累 或 运 动 过 度 会 容 易 得 感 冒, 而 感 冒 的 症 状 出 现 是 因 为 疲 劳, 你 的 免 疫 系 统 想 强 迫 你 休 息, 于 是 就 善 意 的 以 生 病 来 强 制 你 休 息 而 此 时, 你 却 只 关 注 感 冒 的 不 舒 服, 而 忽 略 自 己 生 活 方 式 的 错 误 给 身 体 带 来 的 伤 害 于 是 我 们 嫌 身 体 他 多 事, 便 请 来 了 药 物 这 个 粗 暴 的 打 手, 一 棒 子 就 将 他 打 回 去, 让 他 别 再 说 话 我 们 身 体 里 面 到 底 怎 样, 我 们 并 不 关 心, 只 要 表 面 看 着 没 事 就 好 我 们 自 己 不 知 道 病 因, 医 生 也 同 样 帮 我 们 在 掩 盖 病 因 而 让 我 们 把 目 光 盯 在 症 状 上, 如 果 我 说 我 的 肘 关 节 疼, 医 生 会 说 这 是 网 球 肘, 如 果 我 说 我 脖 子 疼, 医 生 诊 断 是 颈 肩 综 合 症 如 果 我 说 我 失 眠, 医 生 说 我 是 神 经 衰 弱 我 和 医 生 的 区 别 只 是 他 把 我 说 的 通 俗 语 言, 便 成 了 书 面 的, 其 实 给 病 症 加 个 名 称 并 不 能 加 7

深 我 们 对 疾 病 的 理 解 医 生 治 病 的 手 段 是 药 品 和 仪 器, 但 这 一 切 全 是 为 了 消 除 症 而 不 是 针 对 病 的 所 以 治 疗 的 宗 旨 不 改 变, 而 希 望 医 疗 技 术 有 实 质 意 义 上 的 提 高, 那 无 异 于 缘 木 求 鱼 2006-05-09 03:35:10 一 个 病 例 引 发 的 思 考 几 个 月 前 曾 治 疗 过 一 个 病 人, 患 者 17 岁, 女, 因 每 日 下 午 至 晚 上 的 无 名 低 烧 (37.8 度 ) 造 成 的 头 痛 头 晕 而 辍 学 在 家, 四 处 检 查, 不 知 烧 起 何 因, 遍 吃 各 种 退 烧 的 中 西 药, 皆 疗 效 不 显 初 见 患 者 面 色 萎 黄, 情 绪 极 为 低 落 给 我 看 了 一 老 中 医 开 的 汤 方, 皆 是 苦 寒 去 火 之 药, 说 已 吃 三 月, 见 着 就 想 吐, 没 什 么 疗 效, 但 又 不 敢 不 吃, 怕 病 情 加 重 我 问 患 者 喜 欢 吃 什 么, 她 说 喜 欢 吃 肉, 但 已 三 个 月 不 敢 吃 了, 老 中 医 不 让 吃, 说 肉 生 痰 火, 只 可 吃 疏 菜 水 果, 我 说 有 什 么 爱 好, 说 最 爱 唱 歌, 但 因 发 烧 时 嗓 子 会 疼 痛 发 炎, 也 一 直 不 敢 唱 我 对 她 说 从 现 在 起, 你 想 吃 肉 就 吃 肉, 想 唱 歌 就 唱 歌, 百 无 禁 忌, 随 心 所 欲 小 女 孩, 一 听, 立 刻 眼 中 放 出 神 采, 而 她 妈 妈 却 慌 了, 连 忙 说 : 老 大 夫 一 再 叮 嘱, 不 能 吃 肉, 而 且 她 现 在 还 两 天 一 次 大 便, 经 常 便 秘, 再 吃 肉, 恐 怕... 我 说 : 她 本 无 大 病, 因 经 期 时 生 了 闷 气, 造 成 气 血 瘀 滞, 肝 胆 之 气 郁 结, 本 应 抒 发 情 志, 调 畅 气 机, 却 天 天 以 苦 寒 之 药 降 火, 使 郁 结 无 舒 展 之 日 咽 痛 头 痛 痛 经 都 是 压 抑 造 成 的 结 果 而 苦 寒 之 药, 最 伤 脾 胃, 气 血 不 足, 大 便 必 然 无 力 而 下 我 给 她 开 的 药 是 : 一 大 山 楂 丸, 吃 肉 后 服 两 丸 二 补 中 益 气 丸, 每 日 三 次, 不 定 服 ( 因 此 药 有 人 参, 并 写 有 止 泻 作 用, 小 女 孩 妈 妈 有 些 困 惑, 问 能 否 减 量 ) 三 月 经 来 之 前 服 加 味 逍 遥 丸, 快 结 束 时 吃 六 味 地 黄 丸 四 每 日 再 喝 生 姜 白 萝 卜 汤 一 碗 老 中 医 的 药 不 可 再 吃 了 并 告 诉 她 治 痛 经 的 几 个 穴 位 每 天 点 按 5 分 钟 即 可 三 天 后 来 电 话 说 头 痛 头 晕 症 状 已 无, 大 便 每 日 非 常 顺 畅, 精 神 状 态 很 好, 每 日 吃 肉 唱 歌, 很 高 兴 只 是 发 烧 未 退, 昨 天 还 增 高 到 38 度 以 上 她 妈 妈 有 些 担 心, 我 说 没 关 系, 你 现 在 不 用 考 虑 发 烧 的 事, 这 是 身 体 的 自 我 调 节, 过 一 段 时 间 自 然 就 好 一 个 月 不 到, 小 女 孩 已 经 痊 愈, 痛 经 症 状 也 从 此 消 失 这 个 病 例 说 明 : 治 病 要 顺 其 性 而 为, 舒 其 所 欲 发, 则 内 外 合 力, 不 治 而 治 不 可 恃 药 力 之 毒, 逆 势 强 压, 如 石 头 压 草, 费 力 而 无 功 8 2006-05-09 11:46:21

减 肥 为 何 总 是 半 途 而 废 有 个 邻 居, 女,38 岁, 体 形 较 胖, 身 高 167cm, 体 重 80kg 肚 子 赘 肉 较 多, 屡 次 减 肥, 都 是 头 几 天 有 效, 大 便 可 泄 不 少, 然 后 就 停 滞 下 来, 大 便 也 少 了, 并 出 现 头 晕 乏 力 后 背 疼 痛 等 诸 多 症 状 这 次 感 觉 新 的 一 种 减 肥 药 还 不 错, 肚 子 不 像 往 日 那 样 绞 痛, 泻 便 也 很 平 和, 只 是 好 景 不 长, 不 到 一 周, 上 述 的 症 状 又 出 现 了, 肚 子 虽 然 整 日 咕 咕 作 响, 就 是 排 不 出 多 少 大 便, 且 有 肛 门 下 坠 的 感 觉 左 侧 面 部 还 时 时 觉 得 有 些 麻 木 体 重 又 恢 复 到 减 肥 前 的 水 平 一 个 疗 程 的 药, 吃 了 不 到 1/3, 眼 看 又 要 半 途 而 废 了 我 为 其 号 了 脉, 她 的 心 脉 很 弱, 而 减 肥 过 程 是 在 成 倍 的 加 强 代 谢 功 能, 所 以 需 要 耗 费 大 量 气 血 供 应 才 能 完 成 如 果 心 脏 没 有 力 量, 气 血 供 应 不 足, 是 无 法 继 续 进 行 的 于 是 为 其 点 按 给 心 脏 供 血 的 相 关 穴 位, 并 嘱 其 每 日 加 服 八 珍 汤 以 增 强 气 血 就 这 样 减 肥 得 以 顺 利 进 行 不 到 1 个 月, 已 减 了 15 斤 且 身 体 无 任 何 不 适 我 一 直 不 提 倡 吃 减 肥 药 减 肥, 因 为 许 多 人 因 此 而 身 体 大 伤, 但 爱 美 之 心, 高 于 一 切, 也 就 只 好 迁 就 于 此, 为 其 提 供 补 救 之 法 像 长 期 熬 夜 之 人, 长 期 饮 酒 之 人, 皆 是 可 治 其 病 而 难 改 其 性 但 作 为 医 生, 只 医 其 生 而 已, 何 担 命 运 之 忧 呢? 2006-05-09 20:57:11 关 于 经 络 穴 位 的 使 用 原 则 经 络 是 联 接 五 脏 六 腑 和 四 肢 百 骸 的 网 线 和 桥 梁, 也 是 我 们 通 过 体 表 来 医 治 内 脏 的 长 臂 触 手 但 是 穴 位 众 多, 如 何 选 取, 穴 有 五 行, 如 何 搭 配 穴 有 补 泻 如 何 操 作? 这 些 皆 是 纷 杂 不 清 的 事 情 古 人 已 众 说 纷 纭, 今 人 又 各 抒 己 见 若 要 刻 意 求 根 寻 源, 幽 门 未 入, 已 堕 迷 雾 之 中 所 以 不 如 削 繁 就 简 去 粗 取 精 反 而 容 易 掌 握 其 要 旨 治 病 无 外 两 条 途 径 : 驱 其 宿 毒 培 其 正 气 一 驱 其 宿 毒 膀 胱 经 乃 人 体 最 大 的 排 毒 通 道, 病 之 轻 重 深 浅, 皆 可 在 此 经 查 找 到 端 倪 也 就 是 说 病 之 由 浅 入 深, 此 为 入 径 之 门 户 ; 病 之 由 内 而 发, 此 为 出 径 之 通 路 可 谓 邪 毒 出 入 之 关 隘 知 此 一 经, 则 排 毒 之 法, 思 过 半 矣 有 人 或 问, 大 肠 之 排 便, 毛 孔 之 发 汗, 脚 气 之 湿 毒 气 管 之 痰 浊 以 及 涕 泪 痘 疹 呕 秽 皆 为 排 毒 之 法, 为 何 略 为 不 谈, 独 言 膀 胱 经? 是 因 膀 胱 经 为 9

总 的 排 毒 通 路, 无 时 不 在 传 输 邪 毒, 而 其 它 排 毒 通 路, 皆 是 局 部 分 段 进 行, 且 最 后 也 要 并 归 膀 胱 经 所 以 欲 驱 体 内 之 毒, 膀 胱 经 必 须 长 通 无 阻 膀 胱 经 有 个 要 穴 : 委 中, 可 泄 而 不 可 补, 可 针 而 不 可 灸, 何 故, 此 乃 泄 毒 之 出 口 此 穴 通 常 为 刺 血 首 选, 正 是 此 因, 在 臀 下 殷 门 穴 至 委 中 穴 这 段 膀 胱 经 至 关 重 要 因 为 此 处 为 查 看 体 内 瘀 积 毒 素 程 度 的 重 要 部 分 有 两 条 膀 胱 经 通 路 在 此 经 过, 此 处 聚 毒 最 多 若 聚 毒 难 散, 体 内 必 生 瘀 积 肿 物 若 此 处 常 通, 则 癌 症 不 生, 恶 疾 难 成 所 以 此 处, 实 安 身 立 命 之 所, 不 可 不 知 二 培 其 正 气 上 工 治 未 病 而 不 治 已 病 是 说 好 的 医 生 不 等 到 疾 病 已 经 形 成 才 去 医 治, 而 是 防 病 于 未 然 如 何 防 患? 需 随 时 培 补 正 气, 正 气 充 沛 则 百 脉 俱 通 气 血 旺 盛, 则 邪 毒 难 以 在 经 络 中 停 滞 瘀 积 经 穴 本 调 何 须 刺, 气 血 充 盈 邪 无 踪 现 在 的 人 往 往 只 知 排 毒 而 不 知 培 补, 或 毒 去 而 复 生, 或 毒 邪 未 去, 身 体 已 衰 或 正 邪 僵 持 难 下, 旷 日 难 愈 所 以 祛 邪 和 扶 正, 须 协 同 进 行 人 之 内 力, 需 由 脏 腑 而 生, 经 络 而 传 故 脏 腑 培 补 法, 经 络 锻 炼 法 最 为 切 要 ( 此 二 法 另 章 专 述 ) 而 精 通 一 经 一 穴 之 用 法, 倒 似 是 舍 本 逐 末 了 2006-05-09 21:20:42 尿 毒 症 与 经 络 仪 尿 毒 症 实 在 是 医 学 界 的 禁 区, 无 论 中 医 西 医 都 望 而 却 步 相 对 有 效 的 方 法 是 透 析 最 终 换 肾 这 已 成 了 治 疗 此 病 的 定 例 人 们 关 心 的 是 如 何 找 到 合 适 的 肾 源 而 不 是 找 到 病 因 似 乎 尿 毒 症 的 罪 魁 祸 首 就 是 这 个 倒 霉 的 肾 无 疑 了 一 个 偶 然 的 机 会 看 了 一 组 尿 毒 症 患 者 的 经 络 测 试 图, 是 用 刘 亦 鸣 教 授 发 明 的 经 络 仪 测 试 的, 图 中 显 示 的 结 果 令 我 大 为 惊 讶 清 一 色 的 胃 经 虚 弱, 且 虚 弱 程 度 极 高 而 肾 经 却 只 是 略 为 虚 弱 而 已 由 此 看 来 肾 脏 是 代 人 受 过 了 西 医 的 治 疗, 透 析 只 是 暂 时 解 除 血 液 排 毒 的 困 境, 而 高 虚 不 下 的 脾 胃 却 没 多 少 人 关 注 中 医 认 为 脾 胃 是 气 血 生 化 之 源, 而 胃 经 又 是 多 气 多 血 之 经 金 元 时 期 的 医 学 大 家 李 杲 就 曾 说 : 脾 胃 虚 则 九 窍 不 通 黄 帝 内 经 则 云 : 痿 症 独 取 阳 明 尿 毒 症 可 以 说 是 肾 痿 之 症 而 阳 明 正 是 胃 经 所 以 肾 功 能 衰 竭 是 由 于 脾 胃 气 血 供 应 不 足 造 成 肾 就 好 比 是 一 台 电 风 扇, 打 开 开 关 它 却 不 转, 很 有 可 能 是 停 电 了, 或 是 线 路 出 了 故 障 不 见 得 是 电 风 扇 本 身 出 了 问 题 气 血 就 是 电 能, 而 胃 经 正 是 线 路 由 此 推 断, 只 要 气 血 充 沛, 经 络 通 畅, 肾 脏 得 到 了 足 量 的 气 血 供 应, 就 能 够 正 常 工 作 而 没 必 要 对 电 风 扇 本 身 修 来 换 去 2006-05-10 03:27:18 10

愿 中 风 后 遗 症 患 者 都 能 够 重 新 站 起 来 缺 血 性 脑 血 管 疾 病, 通 常 没 有 死 亡 的 危 险, 但 是 却 使 很 多 人 只 能 终 生 瘫 痪 在 床, 与 轮 椅 为 伴, 生 活 无 法 自 理 西 医 对 于 偏 瘫 后 遗 症 基 本 上 没 有 任 何 有 效 的 治 疗, 除 外 借 助 中 医 的 针 灸 按 摩 以 及 一 些 理 疗 手 段 外, 让 患 者 尽 早 的 进 行 康 复 训 练 成 了 西 医 的 必 修 课 我 在 国 外 的 一 家 康 复 医 院 目 睹 了 这 种 康 复 训 练, 病 人 非 常 痛 苦, 完 全 是 医 生 和 患 者 之 间 强 行 的 对 抗 性 治 疗 用 特 定 的 器 械 将 患 侧 屈 曲 萎 缩 的 肢 体 固 定, 然 后 强 行 拉 直, 以 患 者 耐 受 度 为 限, 真 是 像 上 刑 一 样 患 者 在 心 里 和 身 体 上 都 非 常 抵 触, 疗 效 可 想 而 知, 几 个 月 下 来, 基 本 上 没 有 什 么 实 质 性 的 进 展, 患 者 还 饱 受 身 体 和 心 灵 的 摧 残 在 中 医 方 面, 古 代 医 家 对 中 风 后 遗 症 的 论 述 很 少, 且 在 认 知 上 多 有 误 区, 认 为 是 外 感 风 邪 所 致, 以 散 风 通 络 为 治 疗 大 法 此 法 治 疗 面 瘫 或 有 疗 效, 要 治 疗 卧 床 不 起 的 偏 瘫 则 百 无 一 效 直 到 清 代 出 了 医 学 大 家 王 清 仁, 主 张 中 风 无 风, 是 身 体 气 血 亏 少 所 致 发 明 治 偏 瘫 名 方 : 补 阳 还 五 汤 才 使 得 治 疗 中 风 偏 瘫 有 了 正 确 的 理 论 依 据 现 代 医 家 治 疗 此 病 时 也 大 多 以 本 方 为 基 础, 加 减 出 入 此 方 对 于 早 期 较 轻 的 偏 瘫, 确 有 疗 效 但 是 王 清 仁 先 生 自 己 也 说 : 此 法 虽 良 善 之 方, 然 病 久 气 太 亏, 肩 膀 脱 落 二 三 指 缝, 胳 膊 屈 而 搬 不 直, 脚 孤 拐 骨 向 外 倒, 哑 不 能 言 一 字, 皆 不 能 愈 之 症 药 物 的 作 用 有 限, 所 以 更 多 的 人 把 最 后 的 希 望 寄 托 在 针 灸 上, 虽 然 从 各 种 媒 介 多 次 听 说 针 灸 治 疗 偏 瘫 的 神 技, 但 是 事 实 并 不 如 此 乐 观, 走 访 一 下 各 大 中 医 院 的 针 灸 科, 能 治 好 半 年 以 上 偏 瘫 后 遗 症 的 针 灸 大 夫, 绝 对 是 凤 毛 麟 角 为 什 么 会 这 样 呢? 主 要 是 治 疗 的 方 法 有 误 下 面 浅 谈 一 下 在 治 疗 中 风 偏 瘫 方 面 自 己 的 一 些 看 法 与 经 验 对 于 用 心 于 此 病 的 医 者 或 许 能 有 些 帮 助 古 人 立 方 先 立 法, 万 变 不 离 其 宗, 方 只 是 法 的 一 个 实 例, 用 以 说 明 此 法 如 何 应 用, 非 此 法 必 用 此 方 而 现 今 的 人 多 执 着 于 方 子 本 身, 忽 略 了 立 法 是 用 方 的 先 决 条 件 用 一 方 而 治 纷 繁 百 症 的 现 象 比 比 皆 是, 不 是 方 子 疗 效 不 好, 是 使 用 方 子 的 人 不 善 于 发 挥 它 们 的 效 用 以 补 阳 还 五 汤 为 例, 现 在 治 疗 中 风 无 不 将 其 视 为 首 选, 再 加 上 地 黄 饮 子, 镇 肝 熄 风 等 寥 寥 无 几 的 几 个 方, 套 来 套 去, 难 以 见 效 清 仁 先 生 说 半 身 无 气 便 半 身 不 遂, 是 说 病 果 而 非 病 因, 因 何 半 身 无 气? 如 果 是 单 纯 气 虚 者 果 便 为 因, 直 接 用 补 阳 还 五 汤 即 可 药 到 病 除, 但 临 床 上 纯 虚 的 患 者 很 少, 皆 是 杂 因 致 虚, 或 气 郁, 或 痰 结, 或 血 滞, 或 肝 风 实, 或 肾 阳 虚, 杂 然 纷 呈, 直 接 用 补 阳 还 五 汤, 难 于 见 效 抱 一 方 而 治 百 病, 守 株 待 兔 的 治 疗 思 路 实 在 不 可 取 根 据 清 仁 先 生 当 初 确 立 此 方 的 思 路 来 治 疗 中 风 后 遗 症, 而 不 必 要 非 使 用 这 11

个 方 子 不 遂 是 因 半 身 无 气, 只 要 将 气 血 灌 注 到 无 气 的 一 侧 就 可 成 功 我 要 提 的 就 是 导 引 灌 注 法 首 先 要 先 讲 讲 传 统 的 治 疗, 针 对 患 侧 断 流 的 原 因, 多 用 药 来 治 疗, 而 针 对 患 侧 的 肌 肉 萎 缩, 功 能 衰 退 则 采 用 只 注 重 于 瘫 痪 一 侧 的 针 灸, 按 摩 等 等 方 法 的 理 疗 治 疗 而 往 往 效 果 不 理 想, 为 何 呢? 如 果 把 患 侧 比 喻 成 北 方 旱 季 的 庄 稼 田, 本 身 就 水 源 肥 料 缺 乏, 此 时 按 摩 针 灸 无 异 于 在 干 裂 的 大 地 上 翻 地, 松 土, 而 无 法 引 来 河 水 ( 气 血 ) 的 灌 溉, 此 时 再 好 的 种 子, 再 辛 勤 的 耕 作 也 不 要 期 望 会 有 收 获, 而 劳 动 又 白 费 患 侧 有 限 的 气 血, 患 者 如 何 能 得 以 康 复? 此 时 再 看 看 健 康 一 侧, 就 好 比 南 方 的 水 田, 饱 受 着 水 灾 暴 雨 的 蹂 躏, 气 血 过 剩 而 无 处 发 泻 如 果 能 将 两 地 的 资 源 重 新 分 配 一 下 多 好? 所 以 我 采 取 的 措 施 便 是 : 南 水 北 调, 重 新 分 配 气 血 资 源 原 则 为 : 健 侧 流 而 不 留, 患 侧 留 而 不 流, 抒 其 所 欲 发, 勿 强 开 其 所 闭 流 是 疏 通 推 动 之 意, 留 是 静 候 保 存 之 意, 可 选 用 于 砭 针 灸 按 摩 拔 罐 导 引 诸 法 等 方 法, 在 患 侧 的 干 涸 之 田 中 挖 井, 修 渠, 建 水 库, 作 好 基 础 设 施 的 准 备 工 作, 然 后 就 静 候 气 血 的 到 来 此 时 患 侧 本 无 气 血, 即 使 强 行 打 开 通 道, 也 得 不 到 灌 注, 只 能 等 与 此 同 时, 治 理 健 侧 气 血 泛 滥 之 地, 用 按 摩 健 侧 的 方 法, 使 这 里 郁 积 过 剩 的 气 血 可 以 流 向 患 侧 事 先 挖 好 的 的 水 库 河 渠 和 水 井, 从 而 解 决 了 患 侧 的 饥 渴 ( 气 血 不 足 ) 导 引 灌 注 法 采 用 的 是 健 侧 患 侧 同 时 治 疗, 这 是 为 何 呢? 无 外 乎 平 衡 二 字! 不 平 衡 又 如 何 呢? 打 个 比 喻, 狼 妈 妈 下 了 一 窝 小 狼, 由 于 出 生 先 后 和 发 育 的 原 因, 有 的 个 大 强 壮, 有 的 则 十 分 弱 小, 在 喂 奶 的 时 候, 总 是 强 的 比 弱 的 先 抢 到 奶 水 这 就 造 成 了 强 的 总 能 得 到 营 养, 而 弱 的 更 加 差 健 康 一 侧 就 好 比 强 壮 的 幼 崽, 在 机 体 里 总 能 抢 夺 到 绝 大 部 分 气 血, 而 弱 小 的 患 侧 就 永 远 抢 不 到 气 血, 永 远 没 有 滋 养 无 法 恢 复 而 这 个 治 疗 原 则 解 决 的 就 是 两 者 之 间 的 不 平 衡, 让 它 们 重 新 站 在 同 一 个 起 点 上, 从 而 使 身 体 的 气 血 得 以 重 新 均 衡 分 配, 患 侧 因 解 决 了 气 血 滋 养 的 问 题, 康 复 也 就 指 日 可 待 了 2006-05-11 02:07:26 刮 痧 古 老 而 正 宗 的 中 医 疗 法 提 起 刮 痧 使 人 通 常 会 想 起 乡 间 的 老 婆 婆, 拿 着 铜 钱 汤 匙, 在 人 们 的 后 背 前 胸, 刮 出 一 道 道 红 红 紫 紫 的 血 印, 以 治 疗 中 暑 发 烧 呕 吐 等 症 有 时 疗 效 还 颇 为 显 著 一 般 人 认 为 刮 痧 可 以 去 火 排 毒 美 容 所 以 在 美 容 院, 洗 浴 健 身 中 心 都 设 立 了 这 个 项 目 在 西 医 看 来, 刮 痧 无 异 于 损 伤 肌 肤 血 管, 是 愚 昧 无 知 的 自 残 行 为 而 正 统 12

的 中 医 呢, 也 因 其 工 具 简 陋, 操 作 简 单 而, 好 像 有 失 医 生 的 身 份 而 不 屑 一 顾, 岂 知 刮 痧 疗 法 实 在 是 中 医 疗 法 之 鼻 祖, 针 灸 之 先 驱 中 医 弃 之, 岂 不 是 数 典 忘 祖?! 刮 痧 古 称 砭 法, 是 中 医 治 疗 六 大 技 法 之 一 六 法 : 砭 针 灸 药 按 跷 导 引 砭 为 第 一 法 可 见 其 地 位 的 重 要, 常 用 之 频 繁 砭 法 又 分 为 : 刮 痧 揪 痧 吮 痧 和 刺 络 法 我 们 以 吮 痧 为 例 讲 解 一 下, 望 文 生 义, 吮 就 是 吸 吮, 用 嘴 嘬 的 意 思 主 要 用 于 婴 儿 的 治 疗, 由 医 者 根 据 病 情 的 不 同, 指 导 孩 子 的 母 亲 来 在 幼 儿 身 体 的 相 应 穴 位 上 进 行 吸 吮 嘬 出 紫 红 痧, 患 儿 病 情 既 时 就 可 得 到 减 轻 治 疗 就 像 母 亲 平 时 对 孩 子 的 爱 抚, 孩 子 们 都 以 为 是 母 亲 与 自 己 嘻 戏 亲 吻 自 己 没 有 丝 毫 痛 感 且 心 情 愉 悦 这 种 治 法 难 道 不 是 医 疗 的 最 高 境 界 吗? 可 现 代 中 医 对 此 竟 茫 然 无 知, 且 还 轻 视 遗 弃 岂 不 可 惜 刮 痧 虽 然 手 法 简 单, 但 医 理 复 杂, 对 经 络 走 向 脏 腑 虚 实 不 熟 悉 的 人, 很 难 正 确 的 把 握 与 使 用 如 果 认 为 此 种 疗 法 有 益 无 损, 则 更 是 贻 害 不 浅 请 记 住 : 刮 痧 是 否 出 痧, 不 在 于 你 刮 的 力 度 是 否 够 大, 而 是 在 于 患 者 的 气 血 是 否 够 足 痧 不 是 医 者 刮 出 来 的, 而 是 患 者 自 己 的 气 血 所 到 之 处 而 推 出 来 的 正 确 的 刮 痧 是 无 痛 的, 就 像 抓 痒 一 样, 感 觉 很 舒 服, 出 痧 也 很 顺 畅 若 患 者 感 觉 刮 的 地 方 很 痛, 心 里 烦 躁 抵 触, 那 刮 的 地 方 肯 定 不 对, 白 白 的 耗 费 气 血, 而 且 出 痧 也 不 多 刮 痧 最 适 合 皮 肤 肌 肉 和 关 节 的 疾 病, 如 颈 椎 病 肩 周 炎 等 疗 效 立 竿 见 影 远 胜 于 药 物 和 针 灸 疗 法 但 对 于 脏 腑 病 使 用 刮 痧 就 有 些 力 不 从 心 鞭 长 莫 及 了 中 医 的 六 大 治 疗 方 法 各 有 各 的 优 势, 各 有 各 自 治 疗 的 领 地 例 如 脏 腑 的 病 多 用 药, 经 络 穴 位 的 问 题 多 用 针 灸, 浅 表 皮 肤 的 病 多 用 刮..., 生 活 中, 许 多 疾 病 的 的 病 因 非 常 复 杂, 一 种 疾 病, 其 脏 腑 经 络 表 皮... 都 可 能 有 大 大 小 小 的 问 题, 这 就 需 要 多 种 方 法 一 起 配 合 治 疗, 各 自 发 挥 在 治 疗 上 的 优 势, 才 能 做 到 法 到 病 除 而 不 是 单 纯 依 靠 其 中 某 一 个 法 来 解 决 例 如 : 皮 肤 浅 表 的 疾 病, 用 药 物 来 治 疗, 药 物 要 先 入 脏, 然 后 到 经 络, 再 到 肌 肉, 最 后 才 到 皮 肤, 绕 了 一 大 圈, 药 的 力 量 就 好 比 强 弩 之 末, 所 剩 无 几 了, 治 疗 的 效 果 还 不 如 用 刮 痧 立 竿 见 影 来 的 快 了 可 叹 的 是 现 在 的 中 医, 用 药 的 不 懂 用 针, 针 灸 的 不 懂 药 至 于 刮 痧 和 按 跷 导 引 更 少 人 精 通 更 有 甚 者 将 刮 痧 这 门 纯 中 医 的 东 西 归 结 到 旁 门 左 道, 民 间 疗 法 中 医 技 法 变 得 支 离 破 碎, 对 疾 病 的 治 疗 都 受 限 于 单 一 的 技 法, 难 怪 疗 效 要 大 打 折 扣 了 13

其 实, 今 天 在 这 里 不 是 要 给 刮 痧 正 名, 而 是 要 唤 醒 同 道 们 找 回 随 意 丢 弃 的 中 医 至 宝, 以 重 振 歧 黄 大 道 2006-05-13 01:21:54 酒 是 福 是 祸 中 华 的 酒 文 化 从 古 至 今 渊 源 流 长, 少 量 饮 酒 可 以 行 气 活 血, 保 护 心 血 管 功 能, 其 中 尤 其 以 干 红 最 佳, 干 红 在 国 外 有 心 血 管 保 护 神 的 美 誉 但 不 论 何 种 美 酒 都 有 个 量 的 限 制, 过 犹 不 及 历 史 上 饮 酒 过 多 伤 害 身 体, 耽 误 要 事 甚 至 丧 失 江 山 的 比 比 皆 是 酒, 很 多 朋 友 对 他 有 难 以 割 舍 的 嗜 好, 但 酒 终 究 不 是 水, 过 度 饮 用 而 带 来 的 诸 如 脂 肪 肝 胃 肠 及 神 经 损 害 又 是 健 康 的 大 敌, 并 且 因 醉 酒 驾 驶 导 致 的 悲 剧 也 频 频 发 生 而 饮 酒 成 瘾 者 及 为 了 工 作 应 酬 多 的 人 如 何 减 轻 酒 精 对 自 身 健 康 的 伤 害 呢? 下 面 我 就 提 供 一 些 自 己 治 疗 经 验, 供 大 家 参 考 : 1. 治 疗 : 如 果 饮 酒 至 醉, 腹 中 难 受, 头 痛 恶 心, 隔 了 一 晚 仍 然 不 好, 通 常 称 为 宿 醉, 治 疗 最 有 效 的 方 法 莫 过 于 用 拇 指 揉 按 腿 上 的 足 三 里 穴 了, 按 揉 的 同 时 如 果 患 者 感 到 腹 中 舒 服, 有 肠 蠕 动 的 感 觉, 证 明 酒 食 已 入 小 肠, 同 时 揉 下 巨 墟 和 足 底 小 肠 的 反 射 区, 通 常 十 分 钟 就 可 明 显 缓 解 症 状 若 点 揉 足 三 里 反 而 恶 心 加 重, 证 明 酒 食 仍 停 胃 中, 此 时 则 需 要 手 指 探 喉 催 吐, 因 为 食 物 和 酒 精 造 成 对 胃 的 伤 害, 胃 粘 膜 有 急 性 炎 症 发 生, 食 物 和 酒 精 此 时 和 毒 素 没 有 区 别, 最 好 能 吐 干 净 了, 症 状 才 可 消 失, 吐 的 过 程 中 可 以 饮 用 点 加 少 许 盐 的 水, 可 以 帮 助 清 洗 胃 粘 膜, 将 更 多 变 质 的 食 品 带 出 来 然 后 揉 中 脘 穴 和 足 三 里, 加 揉 足 底 胃 反 射 区 及 太 冲 穴 和 中 封 穴, 以 增 强 肝 的 解 酒 毒 功 效 同 时 服 用 霍 香 正 气 丸 然 后 稍 适 休 息 通 常 1 小 时 内 可 解 除 症 状 有 些 患 者 通 过 按 摩, 有 可 能 泻 肚, 或 发 烧 均 属 正 常 反 应 作 为 病 后 调 养 可 加 揉 脾 经 的 太 白 穴 2. 预 防 治 莫 如 防, 如 何 防 止 酒 醉 和 酒 精 的 伤 害 非 常 重 要 一 些 日 常 的 蔬 菜 水 果 和 一 些 便 宜 的 中 成 药 就 有 很 好 的 预 防 效 果 : ⑴ 生 白 萝 卜 : 解 酒 功 效 最 强 当 属 生 白 罗 卜, 寒 热 体 质 都 适 用 饮 酒 时 吃 些 生 白 罗 卜 可 防 止 醉 酒 ⑵ 西 瓜 莲 藕 梨 : 热 性 体 质 且 喝 白 酒 时, 可 吃 些 西 瓜 莲 藕 梨 等 清 凉 之 品, 但 体 质 虚 寒 者 忌 服 ⑶ 霍 香 正 气 胶 囊 : 喝 冰 镇 啤 酒 过 多, 可 服 几 粒 霍 香 正 气 胶 囊 ⑷ 大 山 楂 丸 : 肉 食 过 多, 服 用 大 山 楂 丸 二 丸, 可 预 防 酒 肉 过 多 引 起 的 脂 肪 14

肝 及 消 化 不 良 我 那 些 做 生 意 的 朋 友, 每 人 的 手 包 里 都 随 身 携 带 着 这 两 种 常 用 药, 他 们 觉 得 效 果 非 常 显 著, 我 真 不 知 是 害 了 他 们 还 是 救 了 他 们 2006-05-19 10:29:41 取 嚏 法 : 轻 松 解 除 感 冒 困 扰 从 小 到 大, 感 冒 恐 怕 是 我 们 最 经 常 体 验 的 疾 病 了 感 冒 在 中 医 里 又 可 分 成 风 寒 风 热 等 许 多 型 风 寒 感 冒 恐 怕 是 最 常 见 的 一 类, 通 常 我 们 会 胡 乱 的 吃 些 感 冒 药, 有 时 症 状 很 轻, 觉 得 吃 药 有 点 多 余, 但 不 吃 又 还 真 怕 加 重 风 寒, 就 是 寒 气 在 不 知 不 觉 中 侵 入 了 身 体, 此 时 可 能 打 个 冷 战 了 事 当 身 体 要 驱 除 寒 气 的 时 候, 那 些 打 喷 嚏 流 鼻 涕... 难 受 的 感 觉 就 出 来 了, 虽 说 病 不 大, 但 折 腾 得 人 天 昏 地 暗, 影 响 工 作 和 生 活 之 质 量 通 常 的 西 医 的 感 冒 药 是 抑 制 身 体 排 寒 气 的, 减 少 喷 嚏 和 流 鼻 涕, 强 行 将 寒 气 压 在 体 内 不 得 抒 发, 长 久 如 此 会 演 变 出 很 多 大 毛 病 那 怎 么 办 呢? 如 果 能 将 侵 入 的 寒 气 人 为 的 及 时 排 出 去, 也 许 感 冒 症 状 会 很 轻 或 根 本 不 会 发 生 其 实, 有 一 个 非 常 简 单 而 实 用 的 方 法 比 吃 任 何 药 都 管 用, 而 且 还 可 起 到 预 防 作 用 这 就 是 探 鼻 取 嚏 法 人 为 的 诱 发 打 喷 嚏 这 一 排 寒 气 的 过 程 具 体 操 作 : 只 需 用 平 常 的 卫 生 纸 纵 向 一 撕 15 厘 米 长, 用 手 搓 成 两 个 纸 捻, 要 稍 有 点 硬 度, 同 时 插 入 鼻 孔, 纸 捻 尖 要 贴 着 鼻 内 上 壁, 这 样 刺 激 性 会 较 强 如 果 你 已 感 受 风 寒, 你 自 然 就 会 打 喷 嚏, 喷 嚏 的 多 少, 取 决 于 你 感 受 风 寒 的 程 度 打 了 几 个 喷 嚏 后, 头 会 略 微 出 汗, 这 时 风 寒 已 去, 你 就 可 高 枕 无 忧 了 其 实 取 嚏 法 的 功 效 还 远 不 止 这 些 有 些 人 有 过 敏 症, 如 鼻 敏 感 或 花 粉 症 之 类, 其 实 都 是 以 往 处 理 寒 气 不 当, 积 压 了 过 多 的 库 存 造 成 的, 用 取 嚏 法 帮 助 排 出 寒 气 的 同 时, 再 因 个 人 不 同 体 质 配 些 增 强 免 疫 力 的 中 成 小 药 : 诸 如 补 中 益 气 丸 或 六 味 地 黄 丸 等, 完 全 可 以 去 除 病 根 另 外, 在 中 医 里 肺 与 大 肠 相 表 里, 肺 气 不 宣, 就 会 影 响 大 肠 的 传 导, 使 得 大 肠 缺 乏 向 下 推 动 的 力 量 取 嚏 法 解 可 以 协 助 肺 气 宣 降, 补 充 大 肠 向 前 的 推 动 力, 从 而 治 疗 便 秘 更 奇 妙 的 是, 中 医 的 五 脏 是 配 以 五 行 的, 肺 属 金, 肾 属 水, 肺 金 能 生 肾 水, 难 怪 有 些 人 用 了 这 个 方 法 后, 竟 不 意 间 治 好 了 早 泄 的 问 题 我 想 这 可 能 是 因 为 早 泄 也 算 是 一 种 敏 感 吧, 而 取 嚏 法 整 好 调 节 了 脑 部 的 敏 感 神 经, 或 者 本 身 鼻 子 就 与 生 殖 系 统 有 着 一 些 内 在 的 联 系 这 一 点 还 需 进 一 步 的 论 证 2006-05-19 14:14:37 15

健 身 不 要 舍 本 求 末 现 在 重 视 健 身 锻 炼 的 人 越 来 越 多, 大 家 希 望 身 体 强 壮, 健 康 长 寿 锻 炼 的 方 式 也 很 多, 但 简 而 言 之, 都 是 在 强 调 肢 体 的 运 动, 并 以 一 身 健 美 的 身 材 和 漂 亮 的 肌 肉 作 为 锻 炼 的 最 终 成 果 但 是 这 样 锻 炼 是 否 真 正 能 够 达 到 健 康 长 寿 的 目 的 呢? 答 案 是 否 定 的 很 多 参 加 锻 炼 的 人 都 是 因 为 身 体 弱 或 者 肥 胖 有 各 种 疾 病 或 是 追 求 完 美 的 身 材, 他 们 锻 炼 的 目 的 多 数 是 为 了 健 康 健 美, 但 由 于 其 本 身 脏 腑 多 多 少 少 都 存 在 不 同 功 能 缺 陷, 因 此, 锻 炼 不 一 定 对 他 们 都 是 好 的 健 身 方 法 为 何 呢? 众 所 周 知, 人 体 气 血 总 量 在 不 同 情 况 下 是 相 对 恒 定 的, 它 有 自 己 的 分 配 规 律, 按 照 生 存 的 需 要, 血 气 首 先 要 确 保 脏 腑 器 官 的 需 求, 然 后 才 是 四 肢 百 骸 就 像 一 棵 大 树, 要 先 长 树 根, 树 干, 再 长 枝 叶 脏 腑 又 是 确 保 血 气 生 产 与 储 藏 的 源 头, 只 有 脏 腑 健 康, 功 能 相 互 协 调, 才 会 有 足 够 的 气 血 储 存 以 供 人 体 日 常 使 用 如 果 人 为 过 多 的 去 锻 炼 四 肢 肌 肉, 而 不 考 虑 脏 腑 的 需 要 和 气 血 的 生 产 能 力 是 否 跟 得 上 锻 炼 的 需 要, 那 么 五 脏 六 腑 相 互 间 气 血 的 谐 调 的 分 配 就 会 被 打 乱 锻 炼 后 被 刺 激 增 多 的 肌 肉 与 血 管 同 样 需 要 大 量 血 液 供 应, 虽 然 身 体 会 对 增 长 的 气 血 需 要 产 生 适 应 和 代 偿, 不 断 加 强 气 血 的 制 造, 但 气 血 的 增 长 不 是 短 期 能 达 到 的, 一 般 需 要 1~3 个 月 才 会 有 明 显 提 升, 气 血 在 很 长 时 间 内 处 在 僧 多 粥 少 的 境 地, 四 肢 就 会 跟 脏 腑 抢 夺 有 限 的 气 血 资 源, 此 时, 只 有 通 过 心 肺 的 超 负 荷 运 转 来 弥 补 气 血 的 不 足, 例 如 : 心 跳 加 快, 减 少 对 胃 肠 血 液 供 应 等 身 体 会 减 少 一 些 脏 腑 的 气 血 供 应 来 满 足 本 属 次 要 地 位 的 四 肢 肌 肉 粗 壮 了, 而 脏 腑 由 于 缺 血 而 功 能 反 而 减 弱 了 脏 腑 在 气 血 欠 缺 的 情 况 下 还 要 完 成 : 消 化 吸 收 新 陈 代 谢 免 疫 防 御 神 经 调 节 内 分 泌 激 素 调 节 等 重 要 工 作, 此 时 身 体 内 有 限 的 气 血 资 源 只 好 拆 了 东 墙 补 西 墙, 引 发 一 些 脏 腑 功 能 障 碍, 原 本 气 血 就 不 足 功 能 就 不 好 的 脏 腑 功 能 会 变 得 更 差, 最 多 见 的 是 运 动 性 闭 经, 月 经 紊 乱, 运 动 性 贫 血, 胃 肠 功 能 紊 乱 等 长 期 气 血 不 足 会 导 致 脏 腑 功 能 早 衰, 影 响 寿 命 国 外 很 多 运 动 名 家 都 是 在 晚 年 疾 病 缠 身, 就 连 大 陆 的 许 多 武 术 家 由 于 没 有 真 正 了 解 内 功 心 法, 只 重 视 筋 骨 皮 和 技 击 实 战 的 锻 炼, 而 忽 略 了 气 血 的 培 养, 反 而 没 有 普 通 人 长 寿, 晚 年 罹 患 心 脑 血 管 疾 病 以 至 半 身 不 遂 的 病 人 极 为 普 遍 你 见 过 树 枝 粗 大, 而 树 干 纤 细 的 大 树 吗? 你 一 定 会 觉 得 那 是 怪 胎 畸 形! 因 为 不 符 合 自 然 的 规 律, 但 我 们 在 身 体 锻 炼 中 却 经 常 这 样 去 做 我 不 是 反 对 人 们 在 日 常 生 活 中 适 度 的 肢 体 运 动, 因 为 这 不 但 必 要 且 充 满 情 趣 但 是 锻 炼 要 知 先 16

后, 分 缓 急, 明 主 次 先 脏 腑 后 肢 体 脏 腑 有 问 题 的 要 先 解 决 才 能 去 锻 炼 这 就 像 先 悉 心 培 育 好 大 树 的 根 基 与 树 干, 使 其 粗 大 深 埋, 能 获 得 良 好 的 营 养 支 持, 相 对 应 于 人 体 就 是 调 养 好 脏 腑 ( 别 在 脏 腑 自 身 还 气 血 不 足 的 情 况 下 去 雪 上 加 霜 ) 使 其 功 能 协 调, 气 血 充 沛, 可 游 刃 有 余 的 供 应 自 身 与 锻 炼 的 需 要, 在 此 基 础 上 去 适 度 锻 炼, 才 会 感 到 精 力 充 沛, 乐 趣 无 穷 不 然 叫 脏 腑 带 病 工 作, 不 仅 会 增 加 其 负 担, 而 且 锻 炼 后 疲 劳 难 以 恢 复, 那 样 锻 炼 就 毫 无 乐 趣 可 言 了 举 个 例 子 吧, 邻 居 家 的 小 姑 娘,15 岁, 一 直 肠 胃 不 好, 身 体 虚 弱, 手 脚 冰 凉, 她 母 亲 说 她 就 是 缺 乏 锻 炼, 于 是 每 天 早 晨 都 逼 着 她 去 跑 步, 跑 了 三 个 月, 手 脚 不 怎 么 凉 了, 但 是 气 色 还 是 很 差, 肠 胃 也 没 见 好, 且 不 来 月 经 了 我 给 她 诊 了 脉 以 后, 帮 她 分 析 了 病 因 : 脾 胃 是 后 天 之 本, 气 血 生 化 之 源, 脾 胃 不 好, 产 血 不 足, 不 能 保 证 全 身 的 血 液 供 应 所 以 身 体 虚 弱, 血 少 无 力 循 环 到 四 肢 末 梢, 所 以 手 脚 冰 凉 本 来 五 脏 六 腑 尤 其 肠 胃 就 缺 少 足 够 的 血 液 滋 养, 时 时 等 待 着 心 脏 的 供 血, 但 此 时 却 强 迫 心 脏 将 血 液 输 入 两 腿 两 足 舍 其 本 而 供 其 末, 造 成 血 液 生 成 能 力 的 进 一 步 减 弱, 难 怪 因 此 由 于 血 少 而 闭 经 了 我 于 是 让 她 先 不 要 去 跑 步, 先 对 脾 胃 进 行 锻 炼, 告 诉 她 如 何 将 血 液 引 入 脾 胃 的 方 法, 又 配 合 吃 了 一 点 保 养 脾 胃 的 小 成 药 也 就 是 不 到 一 个 月 的 功 夫, 她 的 面 色 就 开 始 变 得 红 润, 人 也 显 得 漂 亮 多 了, 肠 胃 已 经 没 有 任 何 不 适, 月 经 也 如 期 而 至, 她 对 我 说, 她 现 在 有 一 种 想 跑 步 的 愿 望, 因 为 她 觉 得 身 上 有 劲 了, 我 说 好 呀, 想 跑 就 跑 呀 很 多 人 都 觉 得 慢 跑 会 使 身 心 达 到 很 好 的 锻 炼, 且 是 一 种 享 受, 这 么 好 的 运 动, 我 怎 么 会 反 对 呢? 2006-05-19 15:59:52 调 治 妇 科 病 应 从 调 理 月 经 入 手 80% 的 妇 科 病 都 与 月 经 不 调 有 着 直 接 或 间 接 的 关 系, 所 以 调 顺 月 经 很 多 妇 科 病 就 可 不 治 而 愈, 而 忽 略 月 经 问 题, 会 给 许 多 女 性 朋 友 在 以 后 的 生 活 中 留 下 诸 多 隐 患 常 见 的 月 经 问 题 主 要 有 : 痛 经 经 前 乳 房 胀 痛 经 期 头 痛 月 经 提 前 错 后, 月 经 淋 漓 不 止 以 及 月 经 后 腰 痛 等 等 这 些 问 题 早 期 发 现, 及 时 调 理 并 不 难 治 对 于 月 经 病 的 治 疗 : 主 要 从 肝 脾 肾 三 脏 入 手, 现 在 告 诉 大 家 两 个 重 要 的 穴 位, 如 果 您 能 在 每 天 点 按 它 们 几 分 钟, 对 您 会 非 常 有 益 1 三 阴 交 : 三 阴 交 这 个 穴 位 是 妇 科 的 首 选 要 穴, 我 们 应 该 重 视 它 的 作 用 它 可 以 说 是 妇 科 病 的 万 灵 丹, 且 具 有 双 向 调 节 的 作 用, 也 就 说 它 能 通 利 又 能 收 摄 能 活 血 又 可 止 血, 能 滋 阴 又 可 利 湿 根 据 个 人 不 同 的 体 质, 而 产 生 对 机 体 有 利 的 作 用 此 穴 又 非 常 好 找, 在 脚 内 踝 尖 上 7 厘 米 左 右 小 腿 胫 骨 后 缘 的 地 方, 用 手 按 时 较 其 它 部 位 敏 感 17

2 次 髎 穴 : 在 臀 部 尾 椎 附 近 的 次 髎 穴, 也 是 防 治 和 诊 断 妇 科 病 的 重 要 穴 位 只 要 有 妇 科 问 题, 也 不 管 这 问 题 是 出 自 子 宫 卵 巢 还 是 附 件 点 按 此 穴 都 会 极 为 敏 感 如 果 经 常 按 摩 此 穴, 使 此 处 的 痛 点 逐 渐 减 轻, 而 相 应 的 病 症 也 会 缓 解 可 以 说 它 是 调 节 妇 科 疾 病 的 一 个 有 效 按 钮 以 上 是 简 单 而 有 效 的 外 治 法, 但 若 能 同 时 进 行 内 部 调 理, 效 果 一 定 会 更 好 如 何 调 理 呢? 可 常 备 一 些 小 成 药 如 逍 遥 丸 和 加 味 逍 遥 丸 这 二 者 是 治 疗 月 经 病 非 常 有 效 的 成 药 对 70 % 以 上 的 月 经 不 调 都 能 起 到 作 用 对 早 期 的 乳 腺 增 生 也 有 良 好 防 治 作 用 1. 逍 遥 丸 : 顾 名 思 义, 就 是 让 精 神 愉 快, 消 除 郁 闷 其 实 不 论 是 月 经 病 还 是 乳 腺 增 生, 以 及 中 年 后 期 常 发 生 的 更 年 期 综 合 症, 都 和 情 志 抑 郁 有 着 直 接 的 关 联 2. 加 味 逍 遥 丸 : 与 逍 遥 丸 有 何 区 别 呢? 区 别 其 实 就 在 加 味 两 字 加 味 逍 遥 丸 是 在 逍 遥 丸 的 基 础 上 加 了 丹 皮 和 栀 子 两 味 凉 血 去 火 的 中 药 你 会 问 : 哪 种 才 适 合 我 吃 呢? 如 果 您 觉 得 自 己 火 气 较 旺, 口 干, 喜 欢 饮 冷 的 人, 可 选 择 加 味 逍 遥 丸 ; 若 是 无 火 体 质 且 不 爱 喝 水, 那 就 用 逍 遥 丸 最 好 服 用 方 法 : 临 月 经 前 三 四 天 开 始 服 用 到 月 经 时 可 暂 停, 觉 得 舒 服 也 可 继 续 多 服 两 日 您 会 感 到 月 经 很 顺 畅 其 它 调 理 用 药 : 1. 由 于 月 经 会 耗 掉 人 体 大 量 的 气 血 所 以 在 月 经 后 有 许 多 人 会 有 头 晕 乏 力, 腰 酸 腿 疼 的 症 状 这 时 您 只 要 在 月 经 快 要 结 束 的 时 候 赶 快 吃 点 六 味 地 黄 丸 2. 如 虚 寒 怕 冷 的 人 可 选 用 十 全 大 补 丸, 就 可 防 止 月 经 后 体 虚 的 问 题 18

3. 如 月 经 淋 漓 不 止, 通 常 是 脾 不 统 血, 气 虚 下 陷 造 成 可 在 平 日 吃 补 中 益 气 丸, 每 日 吃 红 枣 数 枚, 在 来 月 经 时 可 服 用 八 珍 颗 粒 两 袋 和 三 七 粉 一 瓶 三 七 粉 最 好 用 同 仁 堂 的, 以 确 保 药 效 4. 如 果 每 次 月 经 量 少, 滞 涩 难 下, 或 久 久 不 来, 可 在 平 日 里 经 常 以 山 楂 煮 水 服 用, 偏 虚 寒 者 可 加 些 红 糖 同 服 如 能 按 以 上 方 法 进 行 防 治, 我 想 从 此 您 的 月 经 问 题 将 能 得 到 很 大 的 改 善 而 且 身 体 的 各 个 方 面 ( 尤 其 是 美 容 方 面 ) 也 会 因 此 大 受 裨 益, 祝 愿 您 月 月 顺 利 2006-05-20 22:57:46 治 疗 近 视 眼 的 速 效 法 中 医 讲 肝 开 窍 于 目, 肾 注 精 于 目, 所 以 许 多 眼 疾 中 医 都 从 肝 肾 来 调 治, 中 药 的 羊 肝 明 目 丸, 石 斛 夜 光 丸, 明 目 地 黄 丸 等 等, 无 不 遵 循 这 种 治 疗 原 则 但 是, 这 些 方 法 对 于 治 疗 近 视 却 疗 效 不 佳 根 源 就 在 于 近 视 的 原 因 更 多 的 是 由 于 长 期 的 眼 部 肌 肉 疲 劳 造 成 的 问 题 并 不 在 深 层 脏 腑, 而 是 在 经 络 层 面 明 白 了 这 一 点, 近 视 的 问 题 就 可 以 迎 刃 而 解 直 接 调 控 眼 部 肌 肉 供 血 的 是 膀 胱 经 的 后 颈 区 眼 部 的 肌 肉 我 们 无 法 直 接 调 控, 触 及 不 到, 但 我 们 可 以 把 眼 部 的 肌 肉 和 后 颈 的 肌 肉 连 接 进 来, 通 过 调 节 后 颈 肌 肉 就 可 以 治 疗 眼 疾 岂 不 是 非 常 便 利 吗? 一 转 眼 球 先 按 顺 时 针 方 向 转 眼 球, 转 动 速 度 须 极 慢, 左 上 右 下, 转 眼 的 要 领 在 于 头 始 终 朝 前 端 正 不 动, 只 动 眼, 不 动 头 向 左 转 时, 目 光 要 极 力 向 左, 能 看 多 远 看 多 远, 但 头 不 许 向 左 转 向 上 转 时 要 极 力 向 上 看, 但 不 许 仰 头 向 右 和 向 下 也 是 如 此, 极 目 而 视 转 动 的 轨 道 应 为 圆 形, 而 不 要 只 是 左 上 右 下 四 个 点 顺 时 针 转 完 25 次 后, 再 逆 时 针 旋 转 25 次 这 时 会 感 到 后 颈 发 酸, 关 键 就 在 这, 必 须 要 转 到 后 颈 发 酸, 才 有 疗 效 证 明 此 时, 眼 部 的 肌 肉 神 经 已 经 和 后 颈 的 肌 肉 神 经 接 通 二 这 时 只 要 按 摩 后 颈 的 肌 肉, 酸 痛 感 很 快 就 会 消 失, 而 这 时 会 感 觉 眼 部 变 得 异 常 的 轻 松 通 过 短 短 几 周 的 锻 炼, 视 力 都 会 大 幅 度 的 提 高 且 可 以 预 防 近 视 和 其 它 眼 疾 2006-05-22 13:05:43 19

金 鸡 独 立 最 简 单 有 效 的 平 衡 健 身 法 身 体 有 病 中 医 认 为 是 阴 阳 失 调, 但 是 这 个 概 念 太 过 笼 统, 细 分 之 可 以 理 解 为 五 脏 六 腑 之 间 相 互 谐 调 的 关 系 出 了 问 题 但 是 有 些 人 罹 患 的 是 肢 体 病 似 乎 又 需 归 类 于 五 脏 六 腑 与 四 肢 百 骸 之 间 的 不 和 谐 所 产 生 如 此 推 而 论 之, 问 题 就 会 变 得 越 来 越 复 杂 没 有 点 中 医 知 识 的 人 就 很 难 理 解 所 以 有 没 有 一 种 简 单 有 效 的 方 法 可 以 直 接 来 调 节 身 体 的 平 衡 呢? 答 案 是 肯 定 的, 而 且 是 出 乎 意 料 的 简 单 易 行 那 就 是 金 鸡 独 立 健 身 法 方 法 很 简 单, 只 需 将 两 眼 微 闭, 两 手 自 然 放 在 身 体 两 侧, 任 意 抬 起 一 只 脚, 试 试 能 站 立 几 分 钟, 注 意 关 键 是 不 能 将 眼 睛 睁 开 这 样 你 调 节 自 己 的 平 衡 就 不 是 靠 双 眼 和 参 照 物 之 间 的 谐 调, 而 是 调 动 了 你 大 脑 神 经 来 对 身 体 的 各 个 器 官 的 平 衡 进 行 调 节 在 脚 上 有 六 条 重 要 的 经 络 通 过, 通 过 脚 的 调 节, 虚 弱 的 经 络 就 会 感 到 酸 痛, 同 时 得 到 了 锻 炼, 这 根 经 络 对 应 的 脏 腑 和 它 循 行 的 部 位 也 就 相 应 的 得 到 了 调 节 这 种 方 法 可 以 使 意 念 集 中, 将 人 体 的 气 血 引 向 足 底, 对 于 高 血 压 糖 尿 病 颈 腰 椎 病 都 有 立 竿 见 影 的 疗 效 还 可 以 治 疗 小 脑 萎 缩, 并 可 预 防 美 尼 尔 痛 风 等 许 多 病 症 对 于 足 寒 症 更 是 效 果 奇 特 因 为 是 治 本 的 方 法, 所 以 可 以 迅 速 的 增 强 人 体 的 免 疫 力 2006-05-23 11:28:22 健 康 离 我 们 不 远 现 代 人 们 对 健 康 这 个 词 越 来 越 敏 感 了, 因 为 很 多 人 平 时 常 出 现 : 浑 身 无 力 容 易 疲 倦 头 脑 不 清 爽 思 想 涣 散 头 痛 面 部 疼 痛 眼 睛 疲 劳 视 力 下 降 鼻 塞 眩 晕 胃 闷 不 适 颈 肩 僵 硬 早 晨 起 床 有 不 快 感 睡 眠 不 良 手 足 发 凉 手 掌 发 粘 便 秘 心 悸 气 短 手 足 麻 木 感 坐 立 不 安 心 烦 意 乱 等... 去 医 院 检 查 也 查 不 出 病 来, 各 种 检 查 却 显 示 一 切 正 常, 最 后 给 出 了 一 个 含 糊 其 辞 的 结 论 亚 健 康 虽 然 查 不 出 病, 可 亚 健 康 带 来 的 身 体 的 各 种 不 舒 服 就 像 整 个 客 厅 虽 然 只 有 几 只 苍 蝇, 要 不 了 命, 但 是 它 们 却 总 是 到 处 乱 飞, 在 你 眼 前 绕 来 绕 去, 搞 得 你 心 烦 意 乱 苍 蝇 虽 小, 但 如 果 你 手 中 没 有 类 似 一 把 苍 蝇 拍 那 样 简 单 易 行 的 应 对 方 法, 你 还 真 拿 它 没 办 法 有 许 多 人 每 天 都 在 被 身 体 的 各 种 不 适 折 磨 着, 为 自 己 的 健 康 而 担 忧 在 我 看 病 的 过 程 中, 很 多 人 并 没 有 什 么 大 问 题, 但 被 这 些 常 人 无 法 解 释 的 症 状 困 扰, 给 他 们 的 心 理 带 来 的 压 力 远 大 过 身 体 的 不 适 因 为 我 们 不 知 道 这 颗 地 雷 到 底 埋 在 哪 里, 又 会 在 何 时 爆 炸 我 们 整 天 都 会 生 活 在 恐 惧 当 中, 最 后 变 20

成 疑 神 疑 鬼 的 妄 想 狂 其 实, 亚 健 康 在 中 医 看 来 就 是 病, 可 能 是 五 脏 六 腑 功 能 的 不 协 调, 或 者 是 经 络 不 通 畅, 也 许 就 是 浅 表 的 风 寒..., 这 些 表 现 比 较 初 期 和 轻 微, 但 带 来 的 症 状 却 很 大 它 们 都 是 疾 病 的 萌 芽, 是 祸 根 如 果 任 其 发 展, 家 里 便 会 苍 蝇 成 群 如 果 机 器 诊 断 不 出 来 的 疾 病 就 是 亚 健 康 那 它 比 能 诊 断 出 的 疾 病 更 可 怕, 因 为 它 是 那 些 可 怕 疾 病 的 温 床 其 实, 没 有 什 么 可 怕 的, 所 有 的 这 些 症 状 就 是 几 只 苍 蝇 搞 得 鬼 我 们 只 要 搞 好 家 里 清 洁, 关 好 门 窗, 使 其 没 有 侵 入 与 滋 生 的 空 间, 同 时 拥 有 一 把 小 小 的 苍 蝇 拍, 在 它 麻 痹 打 盹 的 时 候, 拍 一 下, 那 我 们 永 远 都 会 胜 利 在 握 从 此 自 由 的 享 受 健 康 的 生 活 ⑴ 搞 好 家 里 清 洁 : 其 实 是 在 说 反 省 一 下 自 己 的 生 活 习 惯 和 饮 食, 亚 健 康 状 态 都 是 不 良 地 使 用 身 体 造 成 的 该 吃 饭 时 候 不 吃 饭, 该 睡 觉 的 时 间 加 班, 看 电 视, 上 网, 泡 吧..., 整 天 对 着 电 脑 目 不 转 睛, 身 体 动 也 不 动 吃 饭 的 时 候 胡 乱 对 付 或 者 胡 吃 海 塞..., 好 好 检 讨 一 下 自 己 的 大 脑 意 志 是 如 何 虐 待 自 己 的 肉 体 的 吧 ⑵ 打 苍 蝇 的 技 巧 : 当 然, 以 前 不 良 习 惯 造 成 的 亚 健 康, 单 单 打 扫 卫 生 可 能 不 能 很 快 的 见 效, 如 果 大 家 愿 意 为 自 己 的 健 康 付 出 点 时 间 的 话, 我 倒 是 很 乐 意 告 诉 大 家 一 些 打 苍 蝇 的 技 巧 这 些 简 单 易 行 的 方 法 可 以 有 力 地 协 助 身 体 赶 走 不 适, 加 速 回 到 健 康 的 进 程 为 了 健 康, 我 们 要 掌 握 的 一 些 必 要 知 识 : 1 经 络 和 穴 位 ( 只 要 大 家 手 里 有 一 张 经 络 图, 或 一 个 塑 胶 的 针 灸 小 人 即 可 ) 2 常 用 的 中 成 药 3 简 单 的 健 身 法 4 正 确 的 健 康 理 念 ( 这 个 非 常 重 要, 推 荐 吴 清 忠 老 师 的 人 体 使 用 手 册 读 一 读 ) 以 上 四 条 就 是 咱 们 要 学 习 的 全 部 内 容, 我 会 在 以 后 的 文 章 里 向 大 家 分 别 讲 解, 欢 迎 大 家 共 同 学 习 和 讨 论, 分 享 各 自 的 健 身 感 受 2006-05-24 12:08:52 学 中 医, 从 经 络 开 始 ( 一 二 ) 学 习 中 医 有 许 多 入 门 之 径, 可 以 从 中 医 基 础 理 论 开 始, 可 以 从 中 药 学 开 始, 21

也 可 以 直 接 来 读 黄 帝 内 经, 但 是, 如 果 你 想 切 身 体 会 中 医 的 实 质, 如 果 你 想 学 而 即 用, 用 而 即 效, 那 学 习 经 络 就 是 最 好 的 捷 径 经 络 由 经 和 络 组 成, 经 就 是 干 线, 络 就 是 旁 支, 人 体 有 十 二 条 主 干 线 也 叫 做 十 二 正 经 还 有 无 数 条 络 脉, 经 和 络 纵 横 交 错, 在 人 体 里 构 成 了 一 张 大 网 经 络 内 联 脏 俯, 外 接 四 肢 百 骸, 可 以 说 身 体 的 各 个 部 位 : 脏 腑 器 官, 骨 骼 肌 肉, 皮 肤 毛 发, 无 不 包 括 在 这 张 大 网 之 中, 所 以 我 们 身 体 哪 里 有 病, 这 张 网 上 就 会 有 相 应 的 铃 铛 响 起 来 我 们 只 要 察 看 一 下 是 哪 条 经 的 铃 铛 在 响, 我 们 就 可 以 知 道 是 哪 个 脏 腑 器 官 出 了 问 题 这 在 中 医 里 有 句 术 语, 叫 做 : 诸 病 于 内, 必 形 于 外 人 体 有 六 脏 ( 心 肝 脾 肺 肾 心 包 ) 六 腑 ( 胃 小 肠 大 肠 膀 胱 胆 三 焦 ), 每 个 脏 腑 都 联 接 着 一 条 经 络 一 共 十 二 条 经 络 经 络 的 走 向 在 四 肢 两 侧 是 对 称 相 同 的 经 络 穴 位 那 么 多, 哪 些 是 要 掌 握 的 呢? 全 身 主 要 经 络 12 条, 再 加 上 奇 经 八 脉, 至 于 穴 位, 共 有 360 多 个, 听 起 来 就 会 让 人 望 而 却 步, 无 从 下 手 其 实, 我 们 需 要 掌 握 的 穴 位 总 共 也 不 过 20 几 个 每 天 记 住 2 个, 十 几 天 也 就 烂 熟 于 心 了 而 正 是 这 20 几 个 穴 位, 在 对 付 一 般 常 见 的 疾 病 中 却 显 示 了 出 乎 您 意 料 的 神 奇 效 果 今 天 先 说 说 胃 经 上 的 4 个 常 用 穴 的 用 法 梁 丘 足 三 里 丰 隆 下 巨 墟 对 于 急 性 胃 痛 或 慢 性 胃 痛 的 急 性 发 作, 马 上 点 按 梁 丘 穴 有 立 时 止 痛 的 疗 效 如 果 疼 痛 的 位 置 偏 于 胃 脘 要 再 多 揉 足 三 里 偏 于 小 肠 部 位 则 多 揉 下 巨 墟 若 属 于 慢 性 胃 肠 病 的 治 疗, 丰 隆 穴 则 效 果 最 好 记 住 一 点 : 按 摩 的 穴 位 不 敏 感 则 无 效 ( 可 能 有 三 个 原 因 :1 穴 位 的 位 置 找 的 不 准 确 2 病 症 与 选 穴 不 符 3 气 血 过 于 虚 弱, 无 法 传 导 到 腿 部 穴 位 ) 2006-05-25 17:52:09 22

最 快 的 升 阳 强 壮 法 气 血 不 足, 中 气 下 陷, 会 产 生 很 多 病 症 : 诸 如 气 短 乏 力 头 目 昏 沉, 倦 怠 思 睡, 大 便 不 爽, 脱 肛 阳 痿, 脏 器 下 垂 等 等 我 们 往 往 束 手 无 策, 但 是 有 一 种 健 身 法, 却 可 以 让 你 在 瞬 间 强 壮 起 来 这 就 是 铜 头 撞 树 法 听 起 来 有 些 恐 怖, 我 们 的 头 都 是 肉 长 的, 平 时 不 碰 它 有 时 还 隐 隐 作 痛 还 说 要 撞 树 这 是 什 么 野 蛮 的 锻 炼 法 呀? 其 实 这 种 方 法 不 但 安 全, 而 是 非 常 简 单, 一 学 就 会 首 先, 咱 们 先 试 试 自 己 的 头 是 不 是 结 实, 把 手 攥 成 空 拳, 然 后 用 中 等 力 度 去 敲 打 自 己 的 头 部 大 多 数 人 会 觉 得 头 比 较 软 弱, 比 较 痛 好, 咱 们 转 换 一 下 思 想, 加 一 点 意 念, 大 家 都 见 过 运 动 用 的 哑 铃 吧, 最 好 是 那 种 老 式 的, 不 能 拆 卸, 一 体 的 那 种 粗 大 乌 黑 的 铁 疙 瘩 将 这 个 铁 疙 瘩 放 大 为 我 们 头 的 形 状 和 大 小, 并 进 一 步 将 我 们 的 脑 袋 想 象 成 是 这 个 实 心 的 铁 疙 瘩 现 在, 还 是 我 们 的 那 只 攥 着 空 拳 的 手, 这 次, 我 们 是 用 我 们 大 脑 这 个 铁 疙 瘩 像 铁 锤 那 样 去 迎 击 我 们 那 柔 软 的 手 这 次 我 们 敲 打 的 力 度 手 法 和 第 一 次 完 全 一 样, 但 是 我 们 改 变 了 意 念 结 果 会 怎 样, 大 多 数 人, 不 会 觉 得 头 有 痛 感, 而 是 觉 得 手 有 痛 感 而 头 却 瞬 间 变 得 坚 硬 了 好, 我 们 已 经 有 了 坚 硬 的 铜 头, 现 在 我 们 可 以 撞 树 了 两 脚 分 开 同 肩 宽 自 然 站 立 或 两 脚 一 前 一 后 成 人 字 想 象 面 前 有 一 棵 两 个 人 都 抱 不 过 来 的 大 树 好, 现 在 可 以 用 你 的 铜 头 来 撞 树 了 撞 树 的 时 候 最 好 播 放 着 有 节 奏 的 音 乐 这 样 撞 起 树 来, 更 加 轻 松 有 力 树 被 你 撞 的 摇 摇 晃 晃, 而 你 却 越 撞 越 来 劲, 头 上 已 微 微 出 汗, 这 时 你 会 觉 得 蕴 藏 的 内 力 喷 薄 而 出, 源 源 不 绝 浑 身 的 虚 弱 疲 惫 一 扫 而 光 撞 完 前 面, 撞 左 面, 撞 右 面, 撞 后 面 撞 上 面 并 把 屋 顶 撞 穿 整 个 撞 击 过 程, 三 分 钟 左 右, 你 会 有 焕 然 一 新 的 感 觉 更 重 要 的 是 勇 气 和 自 信 心 会 在 瞬 间 被 激 发 出 来 这 会 令 你 大 吃 一 惊 这 种 效 果 卓 越 的 健 身 法, 却 不 适 合 两 类 人 锻 炼 : 高 血 压 心 脏 病 和 有 出 血 疾 患 的 人 ( 痔 疾 除 外 ) 还 有 就 是 脾 气 急 躁 易 怒 的 人, 会 增 强 他 的 厉 气 和 狂 暴 这 种 方 法 适 合 白 天 锻 炼, 可 益 气 助 阳, 而 不 要 在 黄 昏 和 临 睡 前 锻 炼 睡 前 可 配 合 金 鸡 独 立 法, 引 气 归 元 更 为 绝 妙 2006-05-30 09:28:13 地 板 上 的 锻 炼 四 法 : ( 小 周 天 打 通 法 ) 一 叩 首 叩 手 法 ( 小 周 天 打 通 法 之 一 ) 叩 首 顾 名 思 义 就 是 磕 头, 有 人 说 磕 头 也 是 锻 炼 吗? 那 当 然, 磕 头 还 是 道 家 修 身 密 法 之 一 呢! 23

学 道 本 无 门, 叩 首 先 有 益 但 是 咱 们 练 的 叩 首 不 是 头 碰 地, 而 是 头 叩 手 背 就 像 是 我 们 趴 在 桌 上 打 盹 时 将 额 头 压 在 手 背 上 的 感 觉 也 就 是 说 怕 我 们 的 额 头 直 接 磕 在 地 板 上 会 疼 痛 受 伤, 用 手 垫 着 这 样 额 头 撞 在 手 背 上, 既 不 会 因 接 触 面 太 软 而 无 效, 也 不 会 觉 太 硬 而 受 伤 然 后 按 拜 佛 叩 头 的 样 子 以 额 头 部 分 ( 鼻 根 至 前 发 际 线 ) 撞 击 手 背 幅 度 和 力 度, 因 人 而 异, 本 着 由 轻 而 重 的 原 则 抬 头 再 叩 时 要 有 一 个 头 后 仰 的 动 作 十 五 次 为 一 小 节 接 着 从 鼻 根 到 下 巴 轻 轻 撞 揉 手 背, 反 复 十 次 为 一 小 节 撞 揉 时 面 部 始 终 与 手 背 相 贴 进 行 ( 撞 揉 时 频 率 要 快, 如 震 颤 一 般 ) 两 节 为 一 组, 动 作 完 成 若 觉 不 过 瘾, 可 再 作 两 组 做 完 此 功 后, 会 感 觉 神 清 气 爽, 有 明 目 醒 神 开 窍 益 智 之 功 效 可 以 治 疗 眼 疾 ( 对 小 儿 近 视 有 特 效 ) 鼻 病 ( 鼻 塞 即 时 能 通 ) 头 痛 头 晕 等 症 对 颈 椎 病 有 很 好 的 预 防 作 用 可 使 任 督 二 脉 在 头 部 顺 接 为 打 通 小 周 天 的 第 一 步 ( 高 血 压 患 者 暂 不 练 此 功 ) 二 震 动 尾 闾 法 ( 小 周 天 打 通 法 之 二 ) 双 腿 盘 座, 有 些 人 说 我 盘 不 上, 咱 们 这 个 功 盘 不 上 正 好 双 脚 微 盘 能 交 叉 即 可, 然 后 用 脚 掌 外 缘 骨 用 力 往 起 站 立 ( 站 的 过 程 中 膝 盖 不 可 触 地 ) 刚 站 一 点 有 人 说 不 行, 站 不 起 来, 没 关 系, 这 个 功 法 本 来 就 不 需 要 完 全 站 立 起 来, 只 要 臀 部 离 地 10 至 30 厘 米 之 间 就 行 由 于 重 力 作 用, 臀 部 落 地 时 整 好 使 尾 骨 撞 击 地 板 这 个 动 作 就 完 成 了, 这 种 撞 击 面 积 较 大, 所 以 安 全 无 痛, 但 为 保 万 无 一 失 开 始 时 臀 部 可 垫 棉 垫 站 起 的 幅 度 也 宜 由 小 到 大 或 面 前 有 人 帮 忙 拽 起 也 可 主 要 目 的 就 是 要 震 动 尾 骨 使 任 脉 会 阴 穴 与 督 脉 长 强 穴 得 以 顺 接 这 是 打 通 任 督 二 脉 的 关 键 一 步 ( 有 骨 结 核 骨 质 疏 松 及 急 性 腰 扭 伤 者, 忌 用 此 法 ) 别 小 看 这 一 站 一 坐, 站 时 吸 气 整 个 脊 椎 督 脉 气 冲 灌 顶, 落 下 呼 气 时 自 然 气 沉 任 脉 丹 田 乃 用 意 而 不 用 力 之 妙 法 对 妇 科 病 肛 肠 病 有 立 竿 见 影 的 效 果, 还 可 强 壮 肝 肾 功 能, 且 能 降 压 安 神, 治 疗 腰 膝 疼 痛 只 要 锻 炼 时 从 容 和 缓, 不 急 不 躁, 锻 炼 后 都 会 有 气 力 大 增 的 感 觉 三 壁 虎 爬 行 法 ( 小 周 天 打 通 法 之 三 ) 我 们 都 看 过 壁 虎 或 诸 如 蜥 蜴 鳄 鱼 的 爬 行 吧, 咱 们 这 个 动 作 就 完 全 依 照 它 们 来 进 行, 爬 行 的 越 像 越 好 但 是 咱 们 在 地 板 上 练 时, 不 用 真 的 往 前 爬, 如 果 真 的 向 前 移 动 了, 那 就 必 然 是 四 肢 在 用 力, 而 这 个 锻 炼 法, 四 肢 是 不 用 力 的, 所 有 动 作 的 完 成 虽 然 主 要 是 靠 胸 腹 和 腰 的 力 量, 但 我 们 却 不 可 把 意 念 集 中 在 那 里, 而 应 集 中 在 爬 上, 此 时 你 就 是 一 只 壁 虎, 自 然 放 松 的 像 壁 虎 那 样 去 摆 动 肢 体 就 可 以 了 记 住 所 有 壁 虎 的 动 作 都 要 有, 因 为 你 就 是 一 只 壁 虎 爬 时 大 腿 内 侧 和 上 肢 内 侧 以 及 胸 腹 部 都 会 直 接 接 触 地 板, 注 意 防 止 地 板 过 凉, 皮 肤 擦 伤 等 问 题 应 先 有 些 简 单 的 防 护 措 施 此 功 法 主 要 用 来 打 通 任 脉, 对 增 强 五 脏 功 能, 效 果 卓 著 尤 其 对 于 肝 脏, 有 很 好 的 养 护 作 用 对 于 肠 胃 疾 病, 便 秘 妇 科 病, 24

痛 经 不 孕 等 诸 症 都 有 很 好 的 疗 效 减 肥 消 脂 的 作 用 也 非 常 明 显 任 脉 乃 阴 经 之 海, 总 调 阴 经 各 脉 对 于 更 年 期 妇 女 尤 为 重 要 四 踏 步 摇 头 法 ( 小 周 天 打 通 法 之 四 ) 放 松 仰 卧 于 地 板, 两 手 抱 于 颈, 好 像 要 做 仰 卧 起 坐, 头 被 略 微 抬 起, 现 在 我 们 开 始 做 原 地 踏 步 的 动 作 你 问 了 : 原 地 踏 步, 脚 心 碰 不 到 地 面 呢, 对, 不 是 让 你 脚 踏 实 地, 而 就 是 一 种 想 象, 你 就 躺 在 那 里, 脚 跟 贴 着 地 板, 两 脚 一 收 一 伸 踩 着 虚 空, 做 原 地 踏 步 的 动 作 就 对 了, 动 作 不 要 大, 同 时 头 随 着 脚 的 伸 缩 而 向 左 右 摆 动, 收 左 脚 时 头 向 右 摆, 收 右 脚 时 头 向 左 摆 意 念 想 着, 我 站 在 一 个 空 地 上, 抱 着 头, 悠 然 自 得 的 做 着 原 地 踏 步 动 作 和 缓 从 容, 用 意 不 用 力 这 个 动 作 主 要 是 锻 炼 整 个 脊 椎, 也 就 是 督 脉, 督 脉 是 阳 经 之 海, 总 摄 各 调 阳 经 能 够 升 发 人 体 阳 气, 所 以 这 个 功 法, 只 要 练 上 几 下, 就 会 让 人 浑 身 发 热, 气 血 旺 盛 尤 其 对 于 肾 脏 有 很 好 的 强 壮 作 用 且 活 血 通 络 作 用 很 强, 可 治 疗 虚 寒 证 及 腰 腿 病, 对 心 脏 及 脑 供 血 不 足 的 人 效 果 明 显, 对 于 类 风 湿 性 关 节 炎 也 有 很 好 的 治 疗 作 用 不 过 要 注 意 的 事, 练 此 功 时 脊 椎 供 血 非 常 旺 盛, 正 是 要 打 通 督 脉, 但 是 有 些 人 脊 椎 长 期 有 瘀 血 阻 滞, 或 侧 弯, 或 膨 出, 或 钙 化 这 时 就 会 感 到 脊 椎 某 些 部 位 会 产 生 一 过 性 的 较 强 烈 痛 感, 也 就 是 好 血 在 冲 击 这 些 病 灶 不 必 担 心, 这 种 痛 感 很 快 就 会 过 去 但 为 了 使 咱 们 的 锻 炼 更 加 顺 畅 安 全, 锻 炼 要 循 序 渐 进, 时 间 宁 少 勿 多, 以 不 疲 劳 为 准 另 外, 如 在 练 完 此 功 后, 取 俯 卧 位, 让 自 己 的 亲 人 用 掌 根 从 颈 一 直 按 摩 到 尾 骨, 常 会 发 现 有 格 外 疼 痛 的 点, 需 稍 加 仔 细 按 摩, 这 样 可 加 速 打 通 督 脉 也 可 防 止 较 强 烈 的 疼 痛 发 生, 效 果 会 更 为 显 著 2006-06-06 15:29:28 中 医 治 疗 与 放 风 筝 不 知 道 你 有 没 有 过 足 底 按 摩 或 者 埋 耳 针 减 肥 的 经 验, 现 在 许 多 的 保 健 方 法 都 是 找 到 个 身 体 全 身 的 反 射 区, 对 其 进 行 经 常 的 刺 激, 痛 的 地 方 就 是 有 问 题, 按 摩 那 里 可 以 调 节 疾 病 现 在 大 家 的 保 健 意 识 都 很 强, 许 多 美 容 洗 浴 中 心 都 有 足 疗 项 目, 由 于 它 简 单 方 便, 受 到 许 多 人 的 喜 爱 足 底 按 摩 ( 足 疗 ) 为 何 可 以 保 健 和 治 疗 疾 病 呢? 它 的 原 理 是 身 体 有 许 多 脏 腑 的 经 络 均 下 行 到 足, 出 现 在 脚 相 应 的 区 域 刺 激 这 些 相 应 区 域, 就 可 以 调 节 脏 腑 的 功 能 这 样 讲 可 能 太 抽 象 了, 不 知 最 近 有 个 叫 无 极 电 影 大 家 看 没 看 过, 中 间 有 个 镜 头 是 把 人 当 风 筝 来 放 拿 这 个 例 子 来 比 喻 足 疗 再 好 不 过, 把 脚 比 喻 为 拿 在 手 里 的 风 筝 的 线 轴, 经 络 则 是 长 长 的 风 筝 线, 各 个 脏 腑 则 是 天 上 飞 的 五 彩 风 筝 人 们 按 揉 脚 的 反 射 区 就 相 当 于 放 风 筝 的 人 收 放 线 轴, 通 过 经 络 这 根 线 就 可 以 控 制 脏 腑 风 筝 的 方 向 和 高 低 了 人 要 自 由 控 制 风 筝 的 前 提 是 连 接 的 线 是 完 整 的, 如 果 连 线 中 间 被 东 西 25

缠 绕 或 者 断 了, 风 筝 就 失 控 了, 按 摩 时 足 下 的 反 应 也 就 不 准 确 了 体 验 过 足 底 按 摩 的 人 都 感 觉 到 有 些 地 方 特 别 疼, 有 些 地 方 则 没 有 感 觉 疼 说 明 风 筝 线 是 完 整 的, 没 有 断, 这 个 地 方 还 能 反 映 出 问 题 但 疼 痛 的 轻 重 并 不 一 定 跟 病 情 的 轻 重 成 正 比 由 于 病 轻, 脏 腑 能 力 损 伤 少, 经 络 通, 在 反 应 点 的 疼 痛 可 能 非 常 夸 张 和 厉 害, 反 倒 是 病 情 重, 经 络 阻 塞 严 重 的 时 候, 出 现 风 筝 线 绕 到 其 他 地 方 或 断 了, 疾 病 的 信 号 传 不 到 足 底 了, 此 时 按 压 时 候, 不 疼 的 地 方 反 而 是 病 的 非 常 严 重 的 地 方 因 此, 按 摩 的 时 候 不 能 单 凭 足 下 的 反 应 来 判 断 病 情, 还 要 结 合 患 者 的 感 觉 和 不 适 等 主 诉 来 断 定 不 痛 意 味 着 没 毛 病, 也 可 能 意 味 着 病 的 很 重, 经 络 已 经 阻 塞, 到 不 了 足 底, 不 痛 不 代 表 没 病 例 如 一 个 胃 溃 疡 患 者, 平 时 反 酸, 嗳 气, 饭 前 疼 痛 非 常 明 显, 在 做 足 疗 的 时 候, 相 应 的 区 域 却 一 点 没 感 觉 此 时 我 就 会 查 看 该 区 有 哪 些 经 络 经 过, 逐 个 向 上 挨 个 穴 位 排 除, 最 后 来 发 现 是 足 阳 明 胃 经 的 某 某 穴 处 已 经 阻 塞, 这 个 穴 位 下 的 反 应 点 都 没 有 感 觉, 经 过 按 摩 疏 通 后, 其 下 的 穴 位 及 足 底 该 区 也 开 始 能 感 觉 到 疼 痛 了 说 明 风 筝 线 从 中 间 断 了, 当 你 再 接 好 后, 从 线 轴 就 可 以 再 次 调 控 风 筝 了 这 个 道 理 不 仅 仅 应 用 于 足 疗, 其 它 各 种 利 用 全 息 遥 控 治 疗 的 方 法 都 是 一 样 的, 像 手, 耳 等 地 方 均 是 同 一 道 理 2006-06-07 17:31:59 身 体 的 开 关 人 体 自 我 诊 断 程 序 人 活 着 谁 没 生 过 病, 不 论 大 病 小 灾, 疾 病 的 发 生 就 好 像 被 人 触 动 了 某 个 开 关, 运 行 了 某 段 程 序 而 疾 病 的 好 转 愈 合 则 像 身 体 内 运 行 的 另 一 套 自 救 的 程 序 疾 病 的 发 生 与 痊 愈, 就 在 这 个 程 序 能 否 正 常 启 动, 像 电 源 开 关 一 样 简 单, 因 此 古 人 形 象 的 称 之 为 病 机 疾 病 的 发 生 与 好 转 就 像 有 人 在 玩 弄 这 个 开 关 一 样 可 以 把 疾 病 的 发 生 就 比 作 计 算 机 感 染 的 病 毒, 平 时 可 以 潜 伏 在 体 内 任 何 地 方, 当 环 境 条 件 成 熟 而 触 发 这 个 病 毒 的 发 作 程 序, 于 是 各 种 症 状 就 体 现 出 来 而 疾 病 的 治 疗 和 康 复 则 是 另 一 套 自 我 诊 断 和 修 复 的 程 序 人 体 修 复 程 序 比 计 算 机 高 明 复 杂 的 多 26

其 实 医 生 的 职 责, 就 是 协 助 和 导 引 病 人 找 寻 并 启 动 这 个 自 我 修 复 程 序 的 开 关 罢 了, 而 不 是 在 没 弄 清 前 揣 测 身 体 的 意 思, 胡 乱 的 拨 弄 它 们, 干 扰 它 们, 扰 乱 其 它 正 常 程 序 的 工 作 通 过 医 生 仔 细 的 检 查 与 询 问, 医 生 发 现 了 开 关 所 在, 用 针 灸 按 摩 药 物 等 方 式, 帮 身 体 启 动 这 个 程 序, 剩 下 的 工 作 就 是 身 体 自 己 的 事 情 了 疾 病 好 转 的 程 序 启 动 有 的 时 候 并 不 伴 随 着 身 体 不 适 的 减 轻, 身 体 可 能 为 了 彻 底 的 解 决 疾 病, 某 些 时 候 的 战 争 会 比 启 动 前 还 剧 烈, 疾 病 的 症 状 反 倒 可 能 更 重, 人 们 多 会 不 理 解 身 体 的 行 为, 认 为 身 体 无 法 掌 控 疾 病 发 展, 而 去 采 取 中 断 程 序 继 续 运 行 的 措 施 来 减 轻 痛 苦 现 代 医 学 就 是 这 样 看 待 疾 病 带 来 的 痛 苦 的, 人 体 被 看 作 天 生 就 是 软 弱 无 能 的, 没 有 外 力 帮 助, 人 体 就 会 坐 以 待 毙, 身 体 自 己 对 疾 病 没 有 抵 抗 能 力 因 此 多 采 用 的 对 抗 的 治 疗 原 则, 而 不 是 帮 患 者 找 到 开 关 所 在 认 为 只 有 人 为 的 干 涉 消 除 身 体 不 舒 服 的 症 状, 才 能 帮 助 患 者 恢 复 健 康, 把 身 体 所 有 变 化 ( 包 括 好 转 的 变 化 ) 多 当 作 敌 意, 于 是 发 现 病 变 就 切 除 手 术 放 疗 化 疗 搞 得 体 内 本 来 就 被 病 毒 程 序 感 染 陷 入 混 乱, 再 雪 上 加 霜, 用 杀 毒 软 件 不 论 好 坏 一 律 清 除, 这 个 过 程 可 能 干 掉 了 坏 的 程 序, 同 时 也 把 好 的 程 序 弄 的 支 离 破 碎, 无 法 复 原, 或 者 根 本 只 是 杀 掉 了 部 分 坏 蛋, 还 有 一 部 分 去 扰 乱 其 它 正 常 运 行 的 程 序 工 作, 疾 病 从 此 进 入 恶 性 循 环, 此 时 即 使 找 到 真 正 对 病 的 修 复 程 序 的 开 关, 但 可 能 被 前 面 一 通 乱 杀, 这 个 程 序 已 经 无 法 启 动 了, 从 而 要 更 多 患 者 付 出 生 命 的 惨 重 代 价 学 会 听 听 身 体 的 说 话 吧, 它 有 自 己 处 理 事 情 的 程 序, 有 些 程 序 看 似 凶 险, 但 运 行 的 结 果 都 是 为 自 己 身 体 好, 人 们 要 学 会 体 会 身 体 的 意 思, 帮 助 它 尽 早 完 成 任 务, 而 不 是 制 造 障 碍 2006-06-07 17:49:29 小 病 的 治 疗 只 需 蜻 蜓 点 水 邻 居 家 的 李 太 太 今 年 70 岁 了, 一 向 身 体 不 错, 每 天 清 晨 去 公 园 爬 山 做 体 操 听 说 这 两 日 得 了 重 病, 我 便 前 去 探 望 一 见 李 太 太, 吓 了 我 一 跳, 只 见 两 眼 红 肿 的 像 两 个 桃 子, 眼 睑 被 挤 成 一 条 细 缝, 已 看 不 见 东 西 了, 还 有 脖 子 前 面 起 满 了 暗 红 色 密 密 麻 麻 的 疹 子, 说 去 了 医 院 看 了 内 科 皮 科 眼 科, 大 夫 也 说 不 清 是 什 么 病, 开 了 好 几 百 块 钱 的 药, 却 毫 不 见 效 急 的 老 太 太 直 哭 我 把 了 一 下 脉, 觉 得 脉 象 平 和, 不 像 有 什 么 大 病 又 问 了 问 大 便 小 便, 和 饮 食 的 情 况, 也 都 很 正 常 我 于 是 告 诉 她, 没 什 么 大 病, 不 用 着 急, 可 能 是 吃 了 一 些 不 洁 的 食 物, 又 感 受 了 点 热 邪 火 毒 李 太 太 一 听 我 这 么 一 说, 一 下 子 想 起 来 了 : 她 一 周 前 在 早 市 买 了 一 袋 干 虾 米, 回 家 27

吃 后 脖 子 上 就 起 了 许 多 芝 麻 粒 大 的 小 疙 瘩, 她 也 没 当 回 事, 就 买 了 点 皮 炎 膏 抹 上, 前 几 天 有 一 天 天 气 很 热, 她 去 参 加 老 同 事 的 聚 会, 在 酷 热 的 阳 光 下 找 了 一 个 多 小 时 才 找 到 聚 会 的 地 点 结 果 当 天 晚 上 眼 睛 就 肿 起 来 了 我 说 : 这 就 和 病 因 对 上 了 于 是 让 她 的 家 人 帮 她 去 买 了 一 瓶 扑 尔 敏, 晚 上 睡 前 服 一 粒 然 后 再 买 了 六 袋 补 中 益 气 丸 三 袋 防 风 通 圣 丸 一 共 花 了 十 块 钱 早 晚 各 一 袋 补 中 益 气 丸 合 半 袋 防 风 通 圣 丸 三 天 后 眼 睛 的 肿 胀 和 脖 子 的 疙 瘩 都 消 失 如 初 了 补 中 益 气 丸 能 提 升 气 血 到 达 头 面, 以 驱 除 毒 邪, 但 如 果 只 吃 这 一 种 药, 皮 肤 的 毒 邪 就 会 向 外 发 虽 然 也 是 一 种 排 毒, 但 就 会 先 肿 得 更 厉 害, 然 后 溃 脓 而 消 病 人 痛 苦 很 大 防 风 通 圣 丸 能 清 热 祛 风 除 湿 消 肿, 若 吃 一 袋, 力 较 大, 容 易 下 行 而 去 脏 腑 之 火, 却 难 于 上 达 头 面, 故 用 补 中 益 气 丸 一 袋 载 运 半 袋 防 风 通 圣 丸 直 达 病 所, 所 以 去 病 迅 速 疾 病 种 类 很 多, 即 使 有 类 似 或 相 同 的 症 状, 其 诱 因 也 不 完 全 相 同, 不 可 完 全 照 搬 治 疗 方 法 及 用 药, 仅 想 以 此 例 说 明, 李 太 太 的 病 其 实 很 轻, 只 在 皮 肤 而 已, 但 表 现 的 症 状 却 很 重 如 果 错 治, 乱 用 消 炎 去 火, 攻 伐 之 药, 必 会 变 生 它 症, 从 此 迁 延 不 愈 在 我 们 生 病 时, 如 果 饮 食 正 常, 二 便 调 顺, 就 不 用 特 别 紧 张, 备 一 些 常 用 的 中 成 药 就 可 以 轻 松 解 决, 因 此 了 解 一 些 常 用 中 成 药 的 知 识, 非 常 必 要 2006-06-09 09:23:56 我 的 博 客 朋 友 们 的 博 客 我 的 博 客 开 了 整 整 一 个 月, 很 感 谢 来 自 全 国 各 地 及 海 外 港 台 朋 友 们 的 大 力 支 持, 也 非 常 感 谢 人 体 使 用 手 册 作 者 吴 清 忠 先 生 的 举 荐 我 办 博 客 原 是 出 于 好 奇, 有 点 赶 时 髦 的 意 思 把 自 己 这 些 年 感 悟 的 一 些 医 学 养 生 理 念 与 大 家 分 享 希 望 能 同 气 相 求, 广 结 善 缘 隔 行 如 隔 山, 相 信 大 家 都 会 对 自 己 所 陌 生 的 事 物 既 好 奇 又 恐 惧 因 为 对 某 些 事 物 的 无 知, 会 搞 的 心 理 害 怕, 抵 触 甚 至 逃 避 也 是 人 之 常 情 普 通 人 因 知 识 范 围 所 限, 更 何 况 是 对 人 体, 医 学 这 些 完 全 陌 生 还 关 乎 生 死 的 领 域, 人 们 更 加 本 能 地 感 觉 不 知 所 措, 更 不 要 说 身 体 患 了 疾 病, 自 己 再 对 此 毫 不 了 解, 没 有 对 策 有 疾 在 身, 外 行 人 种 种 行 为 都 是 可 以 理 解 的, 那 种 恐 慌 与 无 助, 无 论 中 医 西 医 只 要 任 何 医 疗 可 以 带 来 康 复 的 一 线 希 望 都 要 去 尝 试, 此 时 最 重 要 的 就 是 一 个 正 确 的 导 引 与 帮 助 患 者 虽 然 对 医 学 知 之 甚 少, 但 在 疾 病 面 前 他 们 是 非 常 无 辜 与 无 助 的, 身 为 医 者 应 该 很 清 楚 自 己 的 位 置 和 所 学 的 知 识 对 患 者 的 影 响 我 周 围 的 朋 友 邻 居 亲 戚 们 都 很 推 崇 我 的 医 术, 觉 得 只 要 我 能 亲 自 出 手, 似 乎 就 没 有 治 不 了 的 病 而 在 我 看 来, 其 实 主 要 是 因 为 他 们 根 本 就 没 有 什 么 大 病 而 且 基 本 上 是 依 靠 自 己 痊 愈 的, 我 只 是 稍 微 指 点 了 他 们 一 下 这 就 像 是 对 28

于 电 脑, 我 同 样 也 是 菜 鸟 一 只 我 总 是 把 那 些 来 帮 我 修 电 脑 的 朋 友 奉 若 神 明 其 实 很 多 时 候, 他 们 只 不 过 是 把 零 件 拆 下 来, 擦 一 擦, 然 后 再 装 上, 就 这 么 简 单 而 我 就 是 不 知 道 应 该 拆 哪 个 对 于 自 身 的 疾 病, 有 很 多 朋 友, 也 有 同 样 的 苦 衷 本 来 得 的 是 小 病, 却 由 于 不 知 道 如 何 修 复 如 何 调 养, 只 能 眼 睁 睁 的 任 其 漫 延 开 来, 成 了 迁 延 不 愈 的 顽 疾 得 病 的 人 心 里 总 是 着 急, 便 乱 服 虎 狼 之 药, 不 但 不 能 把 病 邪 赶 走, 反 而 损 伤 了 脏 腑 机 能, 耗 费 了 大 量 气 血 使 原 本 简 单 的 病 症, 最 终 变 成 了 疑 难 杂 症 为 什 么 我 们 现 代 人 得 的 病 五 花 八 门? 其 一 : 乱 吃 药 我 们 现 代 人 服 的 药 千 门 百 类 而 大 多 数 药 只 是 去 症, 并 不 治 病 人 们 只 关 注 了 不 适 的 感 觉 消 失, 化 验 值 正 常 与 否, 而 不 去 探 究 出 现 这 些 问 题 的 根 源 于 是 止 了 头 痛, 却 引 发 了 失 眠 ; 抑 制 了 关 节 痛, 却 加 重 了 心 脏 病 ; 扩 张 了 心 血 管 却 诱 发 了 牛 皮 癣 ; 去 掉 的 疮 疡 却 搞 坏 了 脾 胃 ; 按 下 葫 芦 起 了 瓢, 刚 弄 灭 了 烟 头 那 边 却 起 了 山 火, 病 也 就 越 来 越 多, 越 治 越 乱 其 实 对 于 疾 病, 我 们 首 先 不 要 慌 乱, 克 服 心 理 对 未 知 领 域 的 恐 惧, 要 相 信 自 己 身 体 的 自 愈 力, 古 语 道 : 有 病 不 治 可 得 中 医 意 思 就 是 你 得 了 病, 即 使 不 治, 也 和 找 个 中 等 水 平 的 医 生 来 诊 治 是 一 样 的 ( 因 为 碰 上 高 明 的 大 夫 不 容 易, 往 往 倒 会 撞 上 庸 医 ) 第 二 不 要 把 自 己 完 全 交 给 大 夫 是 谁 在 治 病? 这 一 点 您 一 定 要 搞 清 楚 是 您 自 己 在 治 病 并 不 是 大 夫 很 多 人 都 参 加 过 拔 河 比 赛 大 夫 就 是 那 个 喊 号 子 给 你 加 油 的 人 他 的 号 子 喊 的 和 你 用 力 的 节 奏 一 样, 你 就 很 容 易 获 胜 要 是 他 乱 喊 一 气, 或 者 是 你 根 本 不 用 力, 完 全 靠 着 他 声 嘶 力 竭 的 呐 喊, 都 将 是 一 败 涂 地 我 亲 自 给 人 看 病 时 很 少 用 药, 因 为 身 体 里 什 么 药 都 有, 而 且 是 最 方 便 最 快 捷 毫 无 副 作 用 的 良 药 那 就 是 人 体 的 经 络 和 穴 位 有 些 朋 友 可 能 觉 得 我 对 经 络 穴 位 的 作 用 有 些 夸 大 其 辞 其 实, 从 经 络 穴 位 的 实 际 功 效 来 看, 我 似 乎 对 它 们 的 夸 赞 还 过 于 吝 啬 举 个 简 单 的 例 子 : 半 身 不 遂 的 人, 患 部 的 手 总 是 蜷 缩 成 拳 通 常 我 们 在 做 康 复 训 练 时 会 帮 患 者 把 手 拉 直, 患 者 的 手 马 上 就 会 蜷 缩 回 去 这 时, 只 要 点 掐 手 部 的 八 邪 穴 一 分 种 患 者 的 手 就 会 自 行 伸 开 而 且 会 保 持 很 长 时 间 还 有 急 性 腰 扭 伤 的 患 者, 只 要 在 脚 外 侧 的 金 门 穴 和 患 侧 的 委 中 穴 痛 点 处 点 按 2 分 钟, 腰 痛 可 即 时 缓 解 还 有 上 楼 就 喘 的 老 年 朋 友, 通 常 是 心 脏 的 功 能 较 弱 只 要 停 下 来 按 摩 手 掌 心 的 穴 位 劳 宫 一 分 钟, 马 上 就 会 觉 得 呼 吸 顺 畅 这 只 是 零 散 的 一 些 穴 位 的 常 用 功 能 很 多 穴 位 甚 至 有 祛 除 顽 疾 的 妙 用 不 要 轻 看 这 小 小 的 穴 位, 它 可 是 治 病 和 养 生 的 无 上 至 宝 这 就 好 像 是 一 支 苍 蝇 拍 虽 29

只 卖 5 毛 钱 但 对 于 打 苍 蝇 来 说, 它 比 身 价 千 万 美 元 的 爱 国 者 导 弹 都 强 大 有 力 人 体 的 病 症, 就 是 那 几 只 苍 蝇, 一 支 苍 蝇 拍 也 就 够 了, 何 必 动 用 机 枪 大 炮 来 狂 轰 滥 炸 呢? 治 疗 疾 病 其 实 并 不 困 难, 尤 其 是 在 萌 芽 状 态, 我 们 及 时 消 除 它 就 更 为 容 易 只 要 我 们 大 家 掌 握 了 一 些 基 本 的 方 法 和 正 确 的 理 念 切 忌 有 病 乱 投 医, 要 保 持 自 己 的 头 脑 清 醒 与 冷 静, 因 为 乱 投 医 的 结 果 很 可 能 扰 乱 了 身 体 康 复 的 自 我 修 复 程 序, 甚 至 毁 坏 修 复 的 能 力, 使 得 小 病 变 大, 甚 至 失 去 痊 愈 的 机 会 我 们 要 自 己 把 握 自 己 的 健 康, 同 时 也 把 握 了 自 己 的 命 运 2006-06-09 10:41:27 与 感 冒 擦 肩 而 过 朋 友 的 儿 子 12 岁, 今 年 考 上 了 重 点 初 中, 前 几 天 朋 友 特 意 带 着 儿 子 来 我 家 致 谢, 感 谢 我 治 愈 了 纠 缠 了 他 儿 子 多 年 的 顽 疾 感 冒 朋 友 的 孩 子 体 质 较 差, 三 天 两 头 感 冒, 几 乎 是 每 个 月 都 有 几 天 休 息 在 家, 或 是 在 医 院 输 液, 严 重 影 响 学 习, 家 长 也 为 此 烦 恼 不 已 这 个 男 孩 特 爱 出 汗, 可 出 汗 后 只 要 一 受 风 立 刻 就 会 感 冒 我 让 他 吃 玉 屏 风 散 加 参 苓 白 术 丸 朋 友 说 这 两 种 药 过 去 医 院 都 开 过, 吃 着 没 觉 着 特 别 管 用, 后 来 就 不 吃 了 我 说 这 次 再 用 这 两 种 药 就 应 该 管 用 了, 我 看 到 那 个 男 孩 正 在 用 吸 管 喝 饮 料, 就 把 吸 管 要 了 过 来, 用 剪 子 铰 成 了 两 个 15 厘 米 长 的 细 丝, 丝 头 有 一 毫 米 宽 丝 尾 有 3 毫 米 宽, 我 对 男 孩 说 : 这 是 叔 叔 送 给 你 的 两 件 法 宝, 收 好 了, 只 要 感 觉 受 了 风 寒, 在 打 喷 嚏 或 鼻 子 堵 塞 时, 马 上 用 这 两 根 细 丝 同 时 插 进 两 个 鼻 孔 中, 在 鼻 腔 内 壁 上 轻 轻 滑 动, 马 上 就 会 喷 嚏 连 连, 等 到 怎 么 滑 动 细 丝 也 不 会 打 喷 嚏 时, 皮 肤 表 面 的 风 寒 就 被 全 部 赶 走 了 这 时 额 头 就 会 微 微 出 汗, 而 这 次 的 感 冒 也 就 与 你 擦 肩 而 过 了 按 照 我 的 嘱 咐, 这 个 男 孩 把 这 宝 物 放 到 纸 盒 中, 经 常 拿 出 来 打 打 喷 嚏, 再 同 时 吃 玉 屏 风 散 和 参 苓 白 术 丸 从 那 以 后, 他 就 再 也 没 感 冒 过 这 个 方 法 我 曾 写 文 章 介 绍 过, 我 可 以 肯 定 的 是 多 数 人 并 不 会 真 正 在 意, 看 过 也 就 看 过 了 在 网 上 的 中 医 论 坛 中, 我 曾 对 一 个 积 寒 很 重 的 妇 女 推 荐 过 此 方, 可 对 方 却 因 其 方 简 而 弃 之 不 用, 仍 然 跪 求 汤 方 当 时 就 有 那 个 论 坛 的 大 师 级 人 物 对 我 指 责 道 : 中 医 这 点 不 传 之 密 全 让 你 抖 落 光 了 我 回 复 他 说 : 拦 路 奉 上, 都 无 人 问 津, 弃 如 瓦 砾, 何 密 之 有 呀! 夏 天 到 了, 电 扇 空 调 就 会 天 天 伴 随 着 我 们, 感 冒 也 就 时 时 会 威 胁 您 的 健 康 这 小 小 的 细 丝 或 许 就 是 您 防 病 的 屏 障 呢! 我 们 通 常 会 认 为 复 杂 的 东 西 才 有 效, 难 学 的 道 理 才 高 明, 费 用 高 的 疗 法 才 30

值 得 信 赖 岂 不 知 : 要 言 不 繁, 大 道 至 简 ( 注 : 细 丝 要 软 而 细, 切 忌 粗 而 硬,10 岁 以 下 儿 童 鼻 粘 膜 过 于 薄 弱, 不 推 荐 此 法 ) 2006-06-11 05:57:54 我 们 都 是 老 天 的 儿 子 我 们 都 是 老 天 的 儿 子 我 是 老 天 的 儿 子, 怎 能 整 日 伛 偻 着 身 躯, 像 个 鄙 琐 的 乞 丐 ; 我 是 老 天 的 儿 子, 怎 能 时 时 紧 锁 着 眉 头, 像 个 愁 苦 的 村 妇 ; 我 是 老 天 的 儿 子, 怎 能 常 常 惊 骇 着 双 眼, 像 个 被 遗 弃 的 孩 子 ; 我 是 老 天 的 儿 子, 怎 能 处 处 言 语 低 微, 像 个 受 人 遣 使 的 奴 仆 ; 我 是 老 天 的 儿 子, 我 惧 怕 谁, 我 怕 惊 扰 谁 吗? 向 上 望 是 娇 宠 我 的 慈 父 苍 天, 向 下 看 是 偏 爱 我 的 大 地 老 母 ; 我 得 天 独 厚, 尽 享 恩 泽, 难 道 在 自 己 的 家 里 还 要 蹑 手 蹑 脚 惶 惶 终 日 吗? 人 呀, 本 是 尊 贵 的 圣 灵, 却 甘 当 卑 微 的 小 鬼 2006-07-04 12:55:19 看 球 熬 夜, 不 亦 乐 乎 近 来 天 天 熬 夜 看 球, 身 心 俱 疲, 体 重 也 降 了 好 几 斤, 整 日 处 于 半 梦 半 醒 之 中, 深 感 吴 清 忠 先 生 倡 导 早 睡 觉 的 良 苦 用 心 又 见 电 视 台 报 道 医 院 因 看 球 伤 身 体, 感 冒 消 化 不 良 失 眠 心 脏 病 高 血 压... 无 精 打 采 的 人 堆 满 了 医 院 的 急 诊 大 厅, 以 前 都 好 好 的, 一 看 球 就 病 了, 唉, 都 是 熬 夜 惹 的 祸 夜 里 是 人 们 长 气 血 的 时 间, 也 是 肝 脏 工 作 的 时 间, 对 人 体 的 健 康 极 为 重 要, 但 四 年 一 遇 的 世 界 杯 亦 难 以 割 舍, 人 生 能 有 几 回 搏, 那 惊 心 动 魄 的 场 面 对 心 灵 的 震 荡 似 乎 让 我 们 永 远 能 找 到 年 轻 的 感 觉 健 康 与 激 清, 鱼 与 熊 掌 是 否 可 以 兼 得 呢? 我 在 此 提 供 一 些 补 救 之 方 法, 给 那 些 和 我 一 样 缺 乏 理 性 自 制 的 朋 友 们 以 暂 时 的 慰 藉 从 经 络 上 讲, 夜 里 11 点 至 凌 晨 3 点 乃 胆 经 和 肝 经 的 流 注 时 间, 此 时 肝 胆 经 31

气 血 最 旺, 但 这 些 气 血 是 用 来 进 行 重 要 的 人 体 代 谢 工 作, 如 果 挪 为 他 用 ( 如 过 多 的 供 应 给 大 脑 四 肢 或 肠 胃 ), 人 体 推 陈 出 新 的 工 作 就 无 法 正 常 完 成, 体 内 陈 旧 的 废 物 不 能 及 时 排 出, 新 鲜 的 气 血 也 无 法 顺 利 生 成 对 人 体 造 成 的 危 害 很 大 肝 开 窍 于 目, 夜 里 看 电 视 电 脑, 最 耗 肝 血, 白 天 就 会 两 目 酸 涩 脾 气 爆 燥 如 果 再 吃 点 夜 宵, 喝 点 冰 镇 啤 酒, 把 供 应 给 肝 的 气 血, 抢 到 胃 来 消 化 食 物, 就 会 造 成 肝 胃 气 血 都 不 充 足, 两 相 损 害 补 救 的 方 法 : 怕 热 口 渴, 无 厚 腻 舌 苔 者, 夜 服 六 味 地 黄 丸 若 眼 易 酸 涩 难 睁, 服 石 斛 夜 光 丸 石 斛 明 目 丸 明 目 地 黄 丸 杞 菊 地 黄 丸 皆 可 若 心 烦 燥 热 难 睡, 服 一 粒 牛 黄 清 心 丸 若 心 慌 气 短 难 睡, 服 一 盖 柏 子 养 心 丸 若 喝 冰 镇 啤 酒, 需 与 大 枣 同 服, 大 枣 性 温, 可 去 胃 寒, 又 能 解 酒 毒, 还 可 养 血 安 神, 润 肠 通 便 若 同 时 又 吃 肉 食, 可 服 加 味 保 和 丸 白 天 常 服 些 参 苓 白 术 丸 更 妥 若 属 于 气 血 虚, 面 色 苍 白, 畏 寒 怕 冷 的, 夜 里 可 服 十 全 大 补 丸 桂 附 地 黄 丸 若 大 便 无 力, 心 慌 气 短 的 可 服 柏 子 养 心 丸 补 中 益 气 丸 晨 起 体 倦 无 力, 口 干 嗓 燥 者, 可 服 人 参 生 脉 饮, 也 可 常 含 服 些 质 地 好 的 西 洋 参 以 上 补 救 之 法, 只 供 世 界 杯 期 间 暂 用, 起 些 亡 羊 补 牢 之 效, 不 可 恃 此 长 期 熬 夜, 那 样 的 话, 我 这 补 救 之 方, 反 成 害 人 之 药 了, 罪 过 2006-07-06 11:53:44 美 容 点 滴 谈 ( 一 ) 前 几 日 和 两 位 中 年 女 士 聊 天, 她 们 说 : 你 的 博 客 没 有 美 容 方 面 的 题 材, 其 实 这 才 是 我 们 女 人 最 关 心 的 事 情 我 一 向 认 为 疾 病 是 人 们 心 目 中 的 最 大 困 扰, 然 而 对 于 女 性 来 讲, 可 能 美 丽 更 是 她 们 的 生 命 现 代 人 关 注 美 容, 却 多 数 只 注 重 皮 肤, 毛 发 表 面 的 现 象, 很 少 顾 及 这 些 问 题 背 后 脏 腑 功 能 发 出 的 警 告 肤 色 不 好 有 化 妆 品 救 驾, 嘴 唇 颜 色 黯 亚 有 口 红 唇 彩 皮 肤 有 斑 有 痘 就 有 遮 瑕 笔 各 种 的 保 养 品 畅 销, 越 贵 越 有 人 买, 用 了 后 就 离 不 开, 因 为 很 多 都 是 用 的 时 候 可 以 改 善 一 点, 停 了 以 后 很 快 就 反 弹 回 去 于 32

是 可 怜 的 爱 美 人 士 都 成 了 护 肤 保 养 品 忠 实 的 顾 客, 无 论 心 理 还 是 生 理 都 成 瘾 了 为 何 用 了 就 离 不 开 呢? 有 谁 想 过 这 个 问 题? 皮 肤 只 是 你 整 个 身 体 状 况 好 坏 的 镜 子 只 用 名 贵 的 清 洁 剂 保 养 液 护 理 清 洁 镜 子 的 表 面, 而 不 管 它 内 部 的 功 能 维 护 保 养, 效 果 当 然 无 法 持 久 有 句 广 告 词 怎 么 说 来 着 : 以 内 养 外... 才 是 真 正 的 美! 其 实, 人 的 皮 肤, 毛 发, 气 色, 体 形... 种 种 外 在 表 现, 都 是 其 自 身 脏 腑 经 络 功 能 好 坏 反 映 在 体 表 的 提 示 信 号, 身 体 的 种 种 表 现 其 实 是 在 告 诉 人 们 哪 里 工 作 正 常, 哪 里 举 步 为 艰 问 : 我 的 皮 肤 粗 糙, 爱 起 疙 瘩, 是 何 原 因? 答 : 我 说 主 要 是 肺 的 功 能 虚 弱 问 : 我 的 皮 肤 没 有 光 泽, 脸 色 苍 白, 是 何 原 因? 答 : 我 说 主 要 是 心 的 功 能 虚 弱 问 : 我 的 皮 肤 总 像 没 洗 干 净, 蒙 了 一 层 灰 尘 一 样, 还 在 太 阳 穴 附 近 莫 明 其 妙 的 长 出 暗 斑 来, 是 何 原 因? 答 : 我 说 是 肝 胆 郁 结 造 成 问 : 我 的 皮 肤 老 起 脓 疱, 用 手 一 挤 便 成 了 麻 坑, 不 挤 就 永 不 消 失, 是 何 原 因? 答 : 我 说 是 痰 湿 流 注 造 成 问 : 我 头 发 一 掉 一 大 把, 而 且 枯 干 没 有 光 泽, 是 何 原 因, 答 : 我 说 那 是 肾 气 虚 弱 造 成 的 以 上 的 界 定 只 是 强 调 一 下 各 脏 腑 与 皮 肤 毛 发 的 对 应 关 系, 切 不 要 机 械 地 去 一 一 对 应, 因 为 没 有 哪 一 个 脏 腑 会 独 强 独 弱, 它 们 都 是 互 相 牵 制, 相 互 协 同 合 作, 一 损 俱 损, 一 荣 俱 荣 2006-08-23 02:31:01 美 容 点 滴 谈 ( 二 ) 在 中 医 的 理 论 中 肺 与 皮 肤 关 系 最 为 密 切, 肺 主 皮 毛, 司 毛 孔 之 开 合 我 们 知 道 皮 肤 每 天 代 谢 的 废 物 要 经 过 毛 孔, 排 汗 而 出 如 果 毛 孔 开 合 的 功 能 失 调, 废 物 沉 积 在 毛 孔 中, 那 么 皮 肤 就 会 粗 糙 没 有 弹 性, 堵 塞 的 严 重 便 长 出 疹 子 疙 瘩 来 所 以 要 想 皮 肤 好, 肺 的 功 能 一 定 要 加 强 心 脏 功 能 不 好, 最 主 要 的 就 是 影 响 面 部 的 气 色, 心 脏 供 血 不 足, 就 会 面 色 33

苍 白 心 血 管 瘀 阻, 就 会 面 部 颜 色 不 均 且 隐 隐 发 黑 所 以 想 要 面 色 红 润 有 光 泽, 一 定 要 改 善 心 脏 的 功 能 肝 胆 郁 结, 也 叫 肝 郁 气 滞 通 常 是 生 气 忧 虑 恐 惧 等 因 素 造 成 其 危 害 最 大, 是 美 容 的 大 敌 它 会 令 本 来 天 生 丽 质 的 女 士 过 早 的 长 斑, 而 且 是 来 势 汹 汹 同 时 伴 随 着 月 经 和 乳 腺 的 问 题, 有 时 还 有 剧 烈 的 偏 头 痛 百 病 从 气 生, 为 了 咱 们 的 美 丽, 劝 您 一 定 要 自 娱 自 乐 远 离 忧 愁 恐 惧 与 愤 怒 还 有 一 个 影 响 美 容 的 致 命 因 素, 那 就 是 肾 气 的 虚 弱 肾 乃 先 天 之 本, 是 人 体 能 量 的 源 泉 一 但 虚 损, 好 比 房 屋 的 根 基 动 摇, 头 发 干 枯 脱 落 牙 齿 松 动 肿 胀, 头 晕 耳 鸣, 腰 酸 腿 软, 一 派 衰 老 之 象, 美 容 便 无 从 谈 起 了 有 的 人 皮 肤 上 总 爱 起 脓 疱, 这 是 痰 湿 流 注 肌 表 所 致, 脾 是 生 痰 之 源, 肺 是 储 痰 之 器, 所 以 痰 湿 产 生 的 根 源 在 于 脾 胃 功 能 失 调 人 的 面 子 问 题 何 其 重 大, 爱 美 之 心 何 其 尊 贵 美 容 真 是 关 乎 一 个 人 的 生 命, 尤 其 是 女 性, 这 似 乎 是 天 性 使 然 如 果 美 丽 能 够 成 为 大 家 追 求 健 康 的 动 力, 我 很 乐 意 助 您 一 臂 之 力 2006-08-24 01:54:07 简 单 有 效 的 医 术 现 代 人 最 大 的 困 扰 之 一, 就 是 健 康 问 题 周 围 总 是 会 有 生 病 的 人, 父 母 孩 子 兄 弟 姐 妹 丈 夫 妻 子 挚 友 近 邻, 或 者 是 我 们 本 人 很 多 人 在 一 年 甚 至 是 一 生 当 中, 总 是 难 以 摆 脱 疾 病 的 阴 影 家 里 只 要 一 人 有 病, 整 个 家 庭 都 会 愁 云 密 布, 难 有 欢 笑 我 们 爱 莫 能 助, 只 能 听 从 医 生 的 处 置 我 们 眼 睁 睁 的 看 着 至 亲 至 爱 的 人 受 罪 而 无 能 为 力, 这 真 是 太 可 悲 了 其 实, 在 疾 病 面 前, 我 们 不 是 听 天 由 命 的 弱 者, 而 是 大 有 可 为 的 主 宰 有 病 去 医 院 是 必 要 的 措 施, 但 没 病 防 病 才 是 真 正 的 明 智 之 举 如 何 防 病 呢? 一 定 要 有 一 些 简 单 有 效 的 招 数 才 行 我 推 荐 几 个 让 大 家 一 学 就 会, 而 又 效 果 显 著 的 方 法 一 刮 痧 法 : 之 所 以 向 大 家 先 推 荐 刮 痧 法, 是 因 为 它 的 防 病 功 效 最 为 显 著, 刮 痧 是 正 统 中 医 六 法 之 中 的 第 一 法, 擅 治 轻 浅 之 患, 是 治 疗 疾 病 初 起 的 首 选 方 法 但 凡 感 寒 中 暑 受 风 突 发 的 肠 胃 病 颈 椎 病 肩 背 痛, 皮 肤 病 ( 忌 刮 患 处 ), 等 等, 新 发 急 发 之 病, 都 有 应 手 之 效 操 作 也 极 为 简 单, 只 需 一 块 牛 角 板, 一 瓶 刮 痧 油 ( 精 油 也 可 ) 寻 着 受 损 的 经 络, 以 和 皮 肤 45 度 以 下 的 角 度, 轻 轻 刮 拭 即 可 ( 若 大 家 想 学 刮 痧 之 法, 我 另 章 详 论 ) 刮 出 的 痧 点, 旁 观 者 看 着 吓 人, 当 局 者 只 觉 爽 快, 且 不 影 响 洗 澡 几 天 后 便 被 新 鲜 血 液 吸 收, 随 尿 排 出 体 外 了 34

二 拔 罐 法 : 俗 话 说 针 灸 拔 罐, 病 去 一 半, 其 在 老 百 姓 心 目 中 的 地 位 和 其 确 切 的 疗 效 可 见 一 斑 各 大 洗 浴 中 心 和 按 摩 场 所 也 都 将 其 视 为 保 健 项 目 我 建 议 想 学 拔 罐 的 人 最 好 买 枪 式 的 塑 料 罐 不 用 点 火, 很 方 便 拔 罐 适 合 什 么 样 的 病 呢, 拔 罐 治 疗 虚 症 效 果 最 好, 尤 其 治 疗 肾 虚 引 起 的 腰 酸 痛 最 快, 通 常 可 在 患 部 直 接 拔 罐, 即 时 见 效 还 有 就 是 刮 痧 刮 不 到, 疼 痛 位 置 较 深 的 患 部, 如 慢 性 肩 周 炎 痛 经 肝 胆 疾 患 等 拔 罐 更 好 学, 只 要 准 备 一 套 八 个 以 上 的 真 空 罐, 再 有 一 张 经 络 图 就 行 了 没 有 什 么 严 格 的 禁 忌, 只 是 注 意 湿 气 较 重 的 人, 很 容 易 起 泡 ( 尽 管 起 泡 疗 效 更 佳, 但 很 多 人 会 望 而 生 畏 ) 所 以 拔 的 时 间 不 必 过 长, 也 不 必 拔 的 太 紧 三 足 底 反 射 疗 法 : 如 果 您 拔 罐 刮 痧 都 不 想 学, 而 能 精 通 足 底 按 摩, 那 么 70% 的 常 见 病, 您 照 样 可 以 应 对 有 方 足 底 疗 法 的 神 奇 功 效, 一 直 没 能 充 分 彰 显 的 主 要 原 因, 是 因 为 专 业 的 医 者 不 屑 于 此, 从 事 此 项 疗 法 的 又 通 常 是 对 医 理 一 窍 不 通, 只 是 经 过 简 单 手 法 培 训 的 技 工 这 么 充 满 随 机 个 性 的 疗 法, 却 变 成 了 千 人 一 面 的 套 子 活 真 是 可 悲! 其 实 诸 如 心 脏 供 血 不 足 胃 肠 疾 病 肝 胆 病 糖 尿 病 泌 尿 系 感 染 各 种 炎 症, 都 是 足 底 反 射 疗 法 的 适 应 症 本 人 曾 告 诉 一 个 14 岁 脑 瘤 手 术 后 遗 症 的 男 孩, 去 按 摩 足 底 反 射 区 一 个 黄 豆 粒 大 小 的 位 置, 他 坚 持 按 摩 了 两 个 月, 使 医 院 已 经 判 定 永 远 无 法 再 睁 开 的 左 眼 完 全 恢 复 正 常 这 个 男 孩 非 常 聪 明 英 俊, 一 个 小 小 的 反 射 区, 换 回 了 他 一 生 的 幸 福 四 经 络 点 穴 法 : 这 种 方 法 更 加 简 单 易 学, 只 要 大 概 知 道 经 络 的 走 向, 再 了 解 一 下 常 用 的 十 几 个 穴 位, 什 么 胃 肠 病 头 痛 病 感 冒 咳 嗽 痛 经 心 绞 痛, 您 都 能 有 对 应 之 法, 不 会 临 阵 束 手 无 策 我 今 天 在 这 里, 只 是 想 告 诉 您, 经 络 点 穴 法 是 很 有 效 的, 其 功 效 不 亚 于 针 灸 ( 学 东 西 要 先 有 信 心 才 行 ) 举 一 个 实 例 : 一 日 楼 里 的 电 梯 坏 了, 只 好 爬 楼, 在 三 楼 看 见 住 在 六 楼 的 张 大 爷, 右 手 提 着 菜 蓝, 左 手 扶 着 楼 梯 把 手, 已 经 脸 色 苍 白, 喘 不 上 起 来, 我 知 道 张 大 爷 的 心 脏 不 好, 便 抓 起 他 的 左 手, 在 其 手 心 劳 宫 穴 上 点 揉 了 一 分 钟, 张 大 爷 长 出 了 一 口 气, 说 心 里 舒 服 了 和 我 有 说 有 笑, 一 气 上 了 六 楼 似 此 等 应 手 而 愈 的 情 况, 我 碰 到 很 多 只 希 望 能 给 大 家 增 强 信 心 才 好 五 导 引 法 : 此 法 类 似 西 方 的 顺 势 疗 法, 但 理 论 更 加 全 面, 操 作 更 加 安 全 如 感 冒 了, 反 而 刺 激 鼻 孔 多 打 喷 嚏 来 驱 走 风 寒 ; 拉 稀 了, 反 而 促 其 排 泻 来 清 除 瘀 积 呕 吐 助 其 呕, 发 烧 助 其 热 煽 风 点 火, 顺 水 推 舟 但 操 作 需 审 症 清 楚 才 可, 所 以 在 此 并 不 提 倡 大 家 用 此 方 法, 说 出 来 增 加 一 下 大 家 对 传 统 医 术 的 了 解 以 提 高 学 习 中 医 的 兴 趣 好, 今 天 先 说 到 此, 咱 们 来 日 方 长, 愿 意 与 朋 友 们 共 同 分 享 我 们 伟 大 的 祖 先 留 给 子 孙 后 代 的 丰 厚 馈 赠 2006-08-28 03:56:02 35

养 生 胜 于 治 病 黄 帝 内 经 上 说 : 上 工 治 未 病, 而 不 治 已 病 是 说 高 明 的 医 生 注 重 的 36

是 疾 病 的 预 防, 治 疗 是 次 要 的, 而 预 防 的 方 法 就 是 养 生! 因 此 自 古 便 崇 尚 学 会 养 生, 百 病 不 扰 的 说 法 如 今, 饮 食 不 节, 起 居 无 常, 不 良 的 生 活 习 惯 不 断 助 长 着 疾 病 的 发 生 与 泛 滥 而 人 们 对 于 健 康 的 理 解, 却 仅 仅 限 于 在 体 检 时 那 些 仪 器 查 不 出 问 题, 或 化 验 值 的 正 常 与 否 孰 不 知 常 年 不 懂 养 生, 放 任 自 己 的 欲 望 身 体 的 生 存 环 境 已 经 渐 渐 变 糟, 整 日 忙 于 应 付 各 种 不 利 的 内 部 生 存 条 件, 以 尽 量 维 持 身 体 的 正 常 运 转 这 个 时 期 为 疾 病 的 潜 伏 期, 虽 然 身 体 状 况 日 趋 恶 化, 在 潜 伏 期 内, 所 有 的 体 检 数 值 却 可 以 保 持 正 常, 让 人 觉 得 自 己 很 健 康, 对 疾 病 毫 无 防 备 潜 伏 的 时 期 可 以 持 续 数 月 到 数 十 年 不 等, 一 旦 身 体 无 法 应 对 那 些 恶 劣 的 因 素, 防 线 崩 溃, 所 谓 的 疾 病 就 发 生 了 上 工 往 往 会 在 疾 病 的 潜 伏 期 及 时 发 现, 并 扼 杀 它 的 滋 长, 恢 复 真 正 的 健 康 而 如 今 的 医 疗 现 状, 无 论 财 力 物 力 都 仅 仅 只 够 应 付 已 病 的 人 群! 对 疾 病 的 治 疗 就 像 等 洪 水 泛 滥 的 时 候 再 去 堵 窟 窿 一 样, 按 下 葫 芦 起 了 瓢 根 本 无 更 多 精 力 谈 到 预 防! 很 多 人 因 此 疾 病 缠 身, 疲 于 奔 命, 这 样 的 人 生 还 有 何 乐 趣 可 言 呢? 因 此, 只 有 我 们 自 己 提 早 便 得 遇 上 工 的 指 引, 防 微 杜 渐, 把 健 康 掌 握 在 自 己 手 中, 我 们 的 人 生 才 会 充 满 自 信 与 快 乐 您 会 说, 找 上 工 谈 何 容 易 啊! 名 医 天 底 下 就 那 样 多, 挂 个 号 都 难 呢! 其 实 医 生 并 不 是 上 工, 真 正 的 上 工 是 您 自 己! 您 大 可 不 必 叹 服 于 言 之 必 中 的 医 生 的 神 奇 的 医 术! 他 们 只 是 推 测 而 已, 而 您 才 是 身 体 最 直 接 的 使 用 者, 哪 里 虚 弱? 哪 里 强 壮? 它 的 状 况 您 比 医 生 更 心 知 肚 明! 可 是 往 往 在 很 多 时 候, 我 们 并 不 知 道 如 何 做 个 合 格 的 上 工, 不 是 疏 忽 了 身 体 的 诉 说, 就 是 根 本 不 懂 它 的 语 言, 那 就 更 别 提 如 何 应 对 了 面 对 纷 繁 的 各 种 健 康 资 讯, 我 们 更 无 所 适 从, 不 知 道 哪 些 适 合 自 己 于 是 保 健 品 买 了 不 少, 按 摩 刮 痧 针 灸 学 了 不 少, 可 它 们 却 似 乎 都 对 自 己 的 健 康 总 是 力 小 声 微 于 是 发 现, 似 乎 症 状 永 远 无 穷 无 尽, 并 以 各 种 面 目 出 现 出 现 这 些 困 窘 局 面 皆 因 您 没 抓 住 做 个 合 格 上 工 的 养 生 重 点 : 知 己 了 解 自 己 的 先 天 的 体 质 是 寒 是 热 是 实 是 虚 是 阴 是 阳, 只 有 了 解 这 些 天 然 禀 赋, 才 能 知 道 如 何 去 维 护 它 知 道 自 身 的 天 然 禀 赋 后 又 该 如 何 做 呢? 每 种 体 质 皆 有 自 己 的 优 劣 强 弱, 你 只 需 记 住 : 扬 长 避 短, 引 强 济 弱 这 八 字 真 言 就 可 以 了 平 日 因 势 利 导, 借 助 的 是 自 然 的 风 向 起 飞, 这 样 来 治 疗 疾 病, 纵 是 千 江 有 水 千 江 月, 你 也 依 旧 万 里 无 云 万 里 天 了 治 病 但 治 其 本, 本 其 实 就 是 体 质 而 已 知 道 了 在 哪 里 用 力, 你 就 从 此 成 为 了 自 己 的 上 工 而 无 需 再 求 他 人 ( 文 章 论 述 不 全, 困 了, 改 日 再 详 谈 ) 2006-08-31 01:54:12 37

学 习 中 医, 从 脚 下 开 始 很 多 朋 友 对 中 医 很 有 兴 趣, 但 不 知 从 哪 里 入 门, 中 医 书 也 看 了 不 少, 可 越 看 越 觉 得 玄 奥, 仿 佛 身 陷 于 汪 洋 大 海 之 中, 看 不 到 航 向, 慢 慢 的 也 就 只 有 敬 而 远 之 了 其 实, 中 医 离 我 们 很 近, 也 很 亲 切, 学 习 中 医 需 要 的 主 要 工 具 经 络 和 实 验 场 所 身 体, 就 在 我 们 自 己 身 上, 唯 一 欠 缺 的 只 是 一 些 正 确 的 理 念 和 使 用 工 具 的 方 法 而 已, 一 旦 您 迈 进 了 这 第 一 道 门, 后 面 便 可 触 类 旁 通, 游 刃 有 余 了 市 面 上 讲 解 中 医 经 络 的 图 书 很 多, 写 的 也 并 不 深 奥, 但 为 何 一 般 人 学 习 起 来 仍 然 是 一 头 雾 水 呢, 关 键 是 我 们 想 学 的 东 西 书 上 没 写, 而 他 写 的 东 西 又 通 常 是 我 们 不 感 兴 趣 的 我 们 花 了 很 多 时 间 和 精 力, 学 了 一 堆 花 里 胡 哨 的 名 词, 然 而 一 碰 上 实 际 的 病 症 便 无 所 适 从, 百 无 一 效 这 样 一 来, 谁 还 有 兴 趣 再 学 下 去 呢? 那 么, 怎 样 才 能 学 到 切 实 有 效 的 真 东 西? 什 么 事 情, 你 相 信 它 真 的 有 用 才 会 去 想 学 它 中 医 里 面 有 阴 阳 五 行, 子 午 流 注 藏 象 学 说, 这 些 虽 然 是 中 医 的 核 心 和 精 华, 但 是 却 非 入 门 之 径, 且 很 多 人 对 此 理 论 将 信 将 疑, 所 以 在 开 始 学 的 时 候, 不 要 去 学 这 些 东 西, 大 鱼 大 肉 虽 然 蛋 白 质 最 多, 营 养 丰 富, 但 对 于 哺 乳 期 的 婴 儿, 就 无 异 于 毒 药, 因 为 他 根 本 无 法 消 化 吸 收 本 人 推 荐, 您 可 以 拿 足 底 按 摩 来 当 学 习 中 医 的 入 门 之 法, 这 种 方 法 虽 然 不 是 正 统 的 中 医 疗 法, 但 是 却 与 经 络 学 说 有 着 紧 密 关 系 大 家 都 会 觉 得 少 林 拳 法 博 大 精 深, 难 于 修 练, 那 就 先 练 练 跆 拳 道, 感 受 一 下 搏 击 的 气 息, 不 无 裨 益 足 底 反 射 疗 法, 非 常 好 学, 它 把 人 的 脚 当 作 一 面 镜 子, 人 体 的 五 脏 六 腑 便 都 在 这 面 镜 子 里 了, 当 身 体 里 脏 腑 器 官 发 生 问 题, 这 面 镜 子 就 以 痛 感 或 其 它 的 方 式 显 示 出 来, 然 后 你 就 按 摩 这 些 敏 感 部 位, 你 的 疾 病 就 解 除 了, 就 这 么 简 单, 而 且 通 常 总 会 有 些 改 善, 不 会 让 你 失 望 对 于 有 些 疾 病, 足 底 按 摩 法 独 领 风 骚, 立 竿 见 影 比 如, 我 认 识 的 一 个 中 年 女 性, 常 年 被 泌 尿 系 感 染 所 困 扰, 只 要 一 去 游 泳, 就 会 诱 发, 但 她 又 非 常 喜 欢 游 泳, 我 于 是 告 诉 她 经 常 按 摩 一 下 下 身 淋 巴 区, 不 久 她 便 打 来 电 话 说, 只 按 摩 了 几 次, 困 扰 她 多 年 的 泌 尿 系 感 染 便 完 全 好 了 这 样 的 事 例 很 多, 而 且 以 后 您 也 会 有 更 好 的 事 例 为 何 如 此 推 崇 足 底 反 射 疗 法 呢? 首 先, 因 为 它 和 接 下 的 经 络 学 说 有 着 互 相 印 证 的 关 系, 是 点 和 面 的 关 系, 平 面 和 立 体 的 关 系 而 且 也 是 由 于 它 极 为 简 单 易 学, 需 要 的 不 过 是 一 双 手 和 一 张 足 疗 的 挂 图 而 已, 比 学 习 中 医 基 础 理 论 要 容 易 有 趣 的 多 有 人 问, 我 想 学 习 的 是 正 统 的 中 医, 这 岂 不 是 旁 门 左 道? 其 实, 什 么 又 是 正 统 呢? 正 统 就 像 是 个 黑 色 的 铁 框, 您 可 以 在 里 面, 也 可 以 在 外 面 学 习 中 医, 思 想 必 须 开 放, 不 要 自 定 界 线 是 法 平 等, 无 有 高 下 只 要 拿 来 好 用 就 行 38

有 兴 趣 的 朋 友, 现 在 咱 们 就 开 始 学 习 了, 对 着 足 底 按 摩 反 射 区 的 图, 反 复 试 验, 然 后 将 您 的 体 会 和 问 题 拿 来 大 家 共 同 分 享, 互 相 答 疑 解 惑, 不 要 只 是 我 在 这 里 一 言 堂, 总 是 一 种 枯 燥 的 声 音, 恐 怕 大 家 都 要 昏 昏 欲 睡 了 2006-09-05 17:50:21 39

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三 言 两 语 昨 天 碰 到 了 一 个 好 友, 一 见 面 就 责 问 我 道 : 你 的 博 客 为 何 老 不 更 新, 害 得 我 天 天 无 功 而 返 我 首 先 为 朋 友 对 我 的 关 注 表 示 感 谢, 并 连 连 道 歉 : 最 近 杂 事 儿 太 多, 没 有 时 间 静 下 心 来 写 一 篇 完 整 的 文 章, 尽 是 些 有 头 无 尾 的 文 字, 也 不 敢 随 便 发 上 去, 怕 有 敷 衍 塞 责 之 嫌 朋 友 笑 道 : 博 客 本 来 就 是 网 络 日 志, 随 感 而 发 三 言 两 语, 或 许 还 都 是 灵 感 呢, 何 必 非 要 写 成 完 整 的 论 文 呢? 朋 友 的 话, 似 乎 提 醒 了 我, 本 来 办 此 博 客 的 初 衷, 只 是 自 娱 自 乐, 写 些 零 星 的 感 受, 以 此 结 识 一 些 有 缘 的 同 道 之 人 而 现 在 却 肩 负 着 众 多 网 友 们 的 期 盼 和 信 任, 真 有 点 诚 惶 诚 恐 的 感 觉 我 想 这 或 许 就 是 老 天 赐 给 我 的 善 缘 吧, 我 怎 敢 不 倍 加 珍 惜 呢 那 我 就 随 便 写 些 吧! 总 比 什 么 都 没 有 强 百 病 从 气 生 这 个 话 题, 我 感 触 很 深, 不 过 在 讨 论 这 个 话 题 之 前, 我 想 先 听 听 朋 友 们 的 感 受 有 哪 些 亲 身 体 会 不 妨 说 来 听 听, 这 里 是 我 的 博 客, 也 是 大 家 的 博 客 2006-09-07 00:53:31 便 秘 浅 谈 便 秘, 我 想 大 家 多 多 少 少 都 有 过 亲 身 体 验 有 的 是 偶 然 饮 食 所 伤, 造 成 肠 内 大 便 干 结, 此 时 吃 些 通 便 泻 火 的 小 药 很 有 效 果 可 大 部 分 便 秘 的 人 则 是 长 年 饱 受 煎 熬, 无 论 是 多 吃 富 含 纤 维 多 的 蔬 菜 水 果, 还 是 用 泻 药, 甚 至 用 开 塞 露 都 不 能 解 决 问 题, 长 此 以 往, 极 其 痛 苦 要 治 疗 便 秘, 首 先 您 从 观 念 上 要 有 所 改 变 一 般 我 们 认 为 大 便 下 不 来 那 就 要 通, 各 种 方 法 都 是 围 绕 在 肠 子 那 一 亩 三 分 田 的 地 方 费 心 思, 最 多 采 用 的 是 泻 法 无 非 是 大 便 水 分 不 够 给 湿 润 一 下, 纤 维 素 不 够, 多 吃 点... 其 实 我 们 多 数 人 的 便 秘 非 但 不 该 吃 泻 药, 反 倒 是 要 吃 些 补 药 才 对 为 何 呢? 多 数 时 候 我 们 感 觉 大 便 并 不 是 很 干 很 硬, 堵 在 肛 门 口 出 不 来, 而 是 我 们 觉 得 肛 门 下 坠, 有 大 便 的 感 觉, 可 是 去 大 便 却 没 有, 或 者 有 也 是 细 细 的 一 点, 还 总 便 不 干 净 这 种 现 象 以 老 年 人 久 病 不 愈 的 病 人 虚 胖 或 瘦 弱 的 人 最 多 见, 而 产 生 的 原 因 是 肠 子 自 身 没 力 气 往 前 推 动, 就 算 你 腹 肌 再 用 力 压, 此 时 的 肠 子 就 像 刚 跑 了 几 千 里 的 马 一 样, 累 的 再 抽 打 都 懒 得 动 弹 了 造 成 肠 子 无 力 的 原 因 还 是 脾 胃 虚 弱, 气 血 不 足 既 然 是 因 为 虚, 治 疗 起 来 就 该 就 像 对 待 马 一 样, 好 好 休 息, 喂 养, 首 先 把 脾 胃 补 强 壮 了, 气 力 充 沛 后 自 然 大 便 就 痛 快 了, 泻 药 则 像 再 给 疲 惫 不 堪 的 马 匹 抽 鞭 子 一 样, 最 好 少 吃 或 干 脆 别 吃 了 41

要 想 将 大 便 迅 速 排 出 体 外, 就 要 借 助 气 血 作 为 载 体 吃 补 药 的 目 的 就 是 补 充 气 血 我 来 介 绍 三 种 常 用 的 补 脾 胃 养 气 血 的 小 药 : 补 中 益 气 丸 参 苓 白 术 丸 柏 子 养 心 丸 ( 这 三 个 药 您 若 看 说 明, 您 会 很 失 望, 不 但 不 治 便 秘, 反 而 有 止 泻 的 效 果 ) 别 管 它, 要 知 道 您 若 想 长 久 保 持 大 便 通 畅, 那 就 一 定 要 脾 胃 强 壮 才 行 其 中 如 便 秘 伴 有 肛 门 下 坠, 内 脏 脱 垂 的 用 补 中 益 气 为 好, 失 眠 心 悸 的 用 柏 子 养 心 丸 更 佳, 参 苓 白 术 丸 则 对 便 秘 腹 泻 交 替 的 有 特 效 您 不 用 局 限 于 此, 即 使 没 有 上 述 特 别 症 状, 这 三 种 药 您 也 可 以 随 意 选 用, 不 必 拘 泥 于 说 明 所 限 此 时 或 许 有 人 问, 你 这 方 法 固 然 治 本, 却 不 能 救 急 呀 告 诉 您 一 个 秘 诀 : 将 这 三 种 补 药 的 一 种 和 您 觉 得 有 效 的 泻 药 同 服, 您 会 发 现, 补 药 的 力 量 会 加 到 泻 药 上, 在 使 您 泻 的 更 畅 快 的 同 时, 又 不 伤 脾 胃 补 药 就 像 火 箭 泻 药 就 是 弹 头 这 个 方 法 尤 其 适 合 热 性 体 质 而 又 便 秘 的 人 顺 带 说 说 吃 肉 多 了 容 易 便 秘 的 人, 多 数 是 脾 胃 消 化 能 力 不 好, 此 时 若 在 饭 后 服 用 些 类 似 大 山 楂 丸, 加 味 保 和 丸 等 消 食 化 腻 的 中 药, 可 以 起 到 预 防 的 作 用 后 注 : 有 网 友 提 醒, 柏 子 养 心 丸 内 含 朱 砂 有 毒 成 份, 故 我 在 此 不 建 议 您 多 吃 久 服, 若 您 仍 有 些 困 惑 疑 虑, 索 性 不 吃 此 药, 免 得 落 下 心 病, 更 难 医 治 2006-09-07 13:33:17 美 容 从 喝 粥 开 始 近 来 总 有 女 性 朋 友 们 问 我, 有 没 有 最 简 单 最 省 时 最 有 效 的 美 容 方 法, 我 一 时 语 塞, 不 知 如 何 回 答, 我 推 荐 的 刮 痧, 有 人 觉 得 恐 怖 ; 点 穴, 说 找 不 准 穴 位 ; 足 底, 觉 得 疗 效 太 慢 让 我 有 点 黔 驴 技 穷 的 感 觉, 因 为 我 对 美 容 一 向 重 视 不 够, 从 来 没 有 把 它 放 入 研 究 范 围, 所 以 缺 乏 经 过 实 证 的 妙 方 但 碰 到 的 十 个 女 性 朋 友, 有 九 个 是 把 美 容 放 在 嘴 边 的, 所 以 说 美 容 是 女 人 的 生 命, 实 不 为 过 什 么 事 情 你 一 琢 磨 它, 它 还 就 来 了, 我 突 然 想 起 一 位 很 久 没 有 联 系 的 女 性 朋 友, 她 是 一 家 电 视 台 的 节 目 主 持 人, 今 年 44 岁 了, 我 前 年 刚 认 识 她 的 时 候, 把 她 当 成 了 20 几 岁 的 小 姑 娘, 差 点 弄 出 笑 话 来, 因 为 她 的 皮 肤 非 常 的 光 滑 细 嫩, 头 发 也 乌 黑 发 亮, 我 问 她 有 没 有 结 婚, 结 果 人 家 孩 子 都 上 高 中 了, 当 时 我 是 瞠 目 结 舌, 本 来 她 是 请 我 把 脉 诊 病 的, 结 果 是 我 非 常 谦 卑 的 向 人 家 讨 教 养 生 之 道 她 说 : 没 什 么 啦, 一 是 多 睡 觉, 然 后 就 是 唱 歌 吃 肉, 完 了 我 想 肯 定 不 会 这 么 简 单, 便 一 再 追 问, 最 后, 她 说 : 好 吧, 看 你 这 么 心 诚, 我 就 把 我 的 独 家 密 方 传 给 你 吧 于 是 故 做 神 秘 的 说 出 了 她 的 法 宝 : 五 色 养 颜 粥 ( 黄 豆 绿 豆 黑 豆 红 豆 紫 米 ) 我 一 听, 皆 是 寻 常 之 物, 没 什 么 稀 奇 便 把 它 当 作 一 件 趣 事, 没 再 去 探 究 其 中 的 奥 妙 现 在 突 然 想 起 此 事, 便 展 开 这 个 豆 米 方, 分 析 起 来 : 42

黄 豆 : 味 甘, 性 平 入 脾 肺 大 肠 经 补 气 健 脾, 行 气 导 滞 养 血 润 燥 利 水 消 肿 绿 豆 : 味 甘, 性 凉 入 心 胃 经 清 热 解 毒, 利 水 消 肿, 开 胃 健 脾 黑 豆 : 味 甘, 性 平 入 脾 胃 经 滋 阴 养 血, 活 血 利 水 补 虚 黑 发 祛 风 解 毒 赤 豆 :( 红 小 豆 ) 味 甘 酸 性 平 入 脾 肝 膀 胱 经 利 水 消 肿, 除 胀 消 痞, 健 脾 补 血 食 性 本 草 认 为 : 下 水 肿, 久 食 瘦 人 看 来 有 减 肥 的 功 效 紫 米 : 味 甘, 性 温 入 心 脾 肾 经 养 心 安 神 健 脾 补 血, 强 肾 益 精 综 合 看 来, 这 付 豆 米 方, 五 脏 六 腑, 全 都 顾 及, 寒 热 搭 配, 不 凉 不 燥, 泻 不 伤 脾 胃, 补 不 增 淤 滞 真 是 一 剂 驻 颜 长 寿 的 妙 方 我 曾 问 过 那 位 女 士 方 子 的 由 来, 她 说, 是 她 无 意 之 中 搭 配 出 来 的, 没 什 么 特 别 的 想 法 禅 经 上 说 : 无 意 之 中 是 真 意 看 来 也 只 有 这 样 率 真 的 女 孩 才 能 轻 意 的 得 到 这 么 天 然 的 妙 方 在 此 我 真 诚 的 祝 福 那 位 女 士 永 葆 童 心, 永 远 年 轻! 2006-09-08 10:38:4 从 六 味 地 黄 丸 谈 起 不 久 前, 朋 友 问 我, 她 的 同 学 因 常 年 在 医 院 夜 班, 缺 乏 睡 眠, 结 果 10 多 年 不 见, 最 近 变 的 虚 胖, 脸 色 苍 白, 嘴 唇 无 色, 眼 圈 发 黑, 医 院 一 查 血 色 素 变 成 了 7.1, 典 型 的 贫 血 可 人 家 结 婚 几 年, 很 想 有 自 己 的 孩 子, 就 去 医 院 看 病, 那 里 的 医 生 给 她 开 了 六 味 地 黄 丸, 说 她 老 怀 不 上 可 能 是 因 为 肾 虚, 需 要 补 补, 朋 友 得 知 后 就 来 问 我 这 个 朋 友 虚 胖, 脾 胃 不 好, 贫 血, 应 该 考 虑 从 脾 胃 治 疗, 改 善 睡 眠, 以 解 决 贫 血, 此 时 六 味 地 黄 丸 是 解 决 不 了 她 的 问 题 的 借 此 话 题, 我 来 讲 讲 这 几 种 叫 人 分 不 清 的 地 黄 丸 吧! 受 广 告 的 影 响, 弄 的 很 多 人 都 觉 得 自 己 肾 虚, 要 补 肾, 人 们 几 乎 不 约 而 同 的 想 到 了 六 味 地 黄 丸 其 实 六 味 地 黄 丸 是 宋 代 幼 科 ( 儿 科 ) 专 家 钱 仲 阳 专 门 为 小 儿 先 天 不 足 准 备 的 一 剂 良 药, 用 以 治 疗 小 儿 五 迟 之 症 ( 立 迟 行 迟 发 迟 齿 迟 语 迟 ) 现 在 大 人 们 争 先 买 来 补 肾 虚, 甚 至 有 很 多 人 竟 把 它 当 成 了 壮 阳 之 品, 经 常 服 用, 从 此 小 儿 们 的 药 典 中 便 再 也 找 不 到 六 味 地 黄 丸 了 ( 哪 位 家 长 敢 给 孩 子 吃 呀 ) 六 味 地 黄 丸 似 乎 成 了 补 肾 的 通 用 专 方 其 实 名 声 显 赫 的 六 味 地 黄 丸 并 不 是 万 灵 丹, 它 有 非 常 严 格 的 适 应 症, 只 适 于 阴 虚 有 热 之 人, 所 以 是 肾 阴 虚 常 用 的 一 付 药 你 可 能 分 不 清 阳 虚 阴 虚, 其 实 判 断 肾 阴 虚 只 要 记 住 它 最 明 显 的 特 征 : 就 是 口 干 舌 燥 总 想 喝 水, 同 时 还 伴 有 头 晕 目 眩 腰 膝 酸 软, 失 眠 心 烦 睡 觉 出 汗 手 足 心 热 脑 空 耳 鸣 等 症 状 这 么 43

一 界 定, 能 吃 此 药 的 人 就 不 多 了 哪 些 人 不 太 适 合 此 药 呢? 那 些 畏 寒 怕 冷, 不 喜 饮 水, 睡 觉 流 涎, 痰 多 湿 重 之 人 ( 尤 其 虚 胖 的 人, 脉 缓 之 人 [ 除 了 运 动 员 ], 基 本 上 都 是 湿 寒 体 质 ; 咳 嗽 痰 多, 痰 色 白 而 清 稀, 容 易 咯 出, 并 伴 有 胸 脘 满 闷 呼 吸 不 畅 纳 差 食 少 身 重 困 倦 舌 苔 白 腻 腹 胀 消 化 不 良 的 人 ), 就 更 不 适 宜 了 总 之, 此 药 无 半 点 壮 阳 之 力, 阳 虚 ( 肾 脾 ) 之 人, 绝 对 忌 用 ; 肝 火 过 旺 之 人, 服 此 药 犹 如 火 中 添 柴, 亦 不 适 宜 但 平 常 体 质 的 人, 不 寒 不 热, 想 用 此 药 补 一 补 也 未 尝 不 可, 那 就 需 在 空 腹 饥 饿 时, 或 口 干 欲 饮 时, 再 吃 此 药, 最 易 吸 收 且 有 益 无 弊 此 药 还 有 一 些 主 要 管 肾 阴 亏 虚 的 兄 弟 姐 妹 : 1. 杞 菊 地 黄 丸 明 目 地 黄 丸, 两 药 功 效 相 似, 后 者 去 肝 火 的 功 效 略 强, 主 治 : 肝 肾 阴 虚 所 致 的 眼 睛 干 涩 迎 风 流 泪 视 物 不 明 还 有 防 治 高 血 压 的 功 效 2. 麦 味 地 黄 丸 : 在 六 味 地 黄 丸 里 面 加 上 了 麦 冬 ( 润 肺 滋 阴 去 心 火 ) 五 味 子 ( 纳 气 平 喘 止 咳 嗽 ) 两 味 药 主 治 : 肺 肾 阴 虚 之 咳 喘 ( 久 咳 气 喘 痰 少 而 咳 或 干 咳 无 痰 伴 有 腰 膝 酸 软 气 短 无 力 动 则 出 汗 时 发 低 热 ) 还 有 就 是 经 常 讲 话 太 多, 咽 喉 干 燥, 咳 嗽 无 痰 之 人 也 可 选 用 ( 慢 性 咽 炎 ) 3. 知 柏 地 黄 丸 : 在 六 味 地 黄 丸 里 面 加 上 了 知 母 黄 柏 两 味 去 火 药, 以 治 疗 肾 阴 虚 而 又 火 气 偏 盛 的 人 和 六 味 地 黄 丸 相 区 别 的 是, 在 六 味 的 症 状 基 础 上 还 有 头 晕 耳 鸣 咽 干 腰 酸 小 便 黄 赤 或 浑 浊 尿 频 数 而 热 痛 这 是 知 柏 地 黄 丸 的 主 症, 特 别 是 小 便 黄 赤 4. 耳 聋 左 慈 丸 : 即 六 味 地 黄 丸 加 上 磁 石 石 菖 蒲 五 味 子 主 治 : 耳 内 常 闻 蝉 鸣 声 ( 耳 鸣 ), 夜 间 更 甚, 听 力 渐 差 伴 有 心 烦 失 眠 头 晕 眼 花 腰 膝 酸 软 遗 精 盗 汗 等 症 状 适 合 阴 虚 型 的 神 经 衰 弱 患 者 下 面 谈 谈 肾 阳 虚 的 成 药 : 金 匮 肾 气 丸 ( 桂 附 地 黄 丸 ): 即 六 味 地 黄 丸 加 上 肉 桂 附 子 两 味 大 热 强 阳 之 药 由 于 加 了 两 位 补 肾 的 热 药, 许 多 中 医 师 便 把 它 当 成 了 治 疗 阳 虚 症 的 法 宝 只 要 患 者 说 自 己 怕 冷 畏 寒, 手 脚 冰 凉, 腰 膝 冷 痛, 或 阳 痿 早 泄 倦 怠 乏 力, 那 十 有 八 九, 便 会 给 你 开 这 个 药 了 其 实, 这 个 药 对 真 正 阳 气 虚 弱 体 质 的 人, 百 44

无 一 效 这 方 子 的 原 意 为 阴 中 求 阳, 也 就 是 说 平 常 体 质 的 人, 由 于 饮 食 劳 倦 等 原 因, 造 成 了 体 内 的 精 血 ( 阴 ) 一 时 性 的 缺 少, 而 不 能 及 时 转 化 成 阳 气 来 温 暖 四 肢, 造 成 一 时 性 的 虚 寒 或 先 天 体 质 中 阳 气 略 显 不 足, 稍 感 怕 冷, 但 又 不 是 阴 寒 无 火 之 人, 这 样 才 适 用 所 以 如 果 总 是 口 干, 喜 饮 热 水, 而 又 畏 寒 怕 冷 的 人, 较 为 对 症 2006-09-13 18:03:30 体 质 治 病 的 首 要 因 素 几 个 网 友 急 切 盼 望 知 道 了 解 自 己 体 质 的 方 法, 反 复 来 信 催 我 快 写 这 方 面 的 文 章, 我 本 来 想 经 过 深 思 熟 虑 再 动 笔, 因 为 关 于 体 质 的 问 题, 其 实 是 一 个 很 复 杂, 不 是 三 言 两 语 可 以 说 的 清 楚 的 话 题, 但 转 念 一 想, 可 能 我 说 的 越 详 细, 反 而 会 令 读 者 越 迷 惑, 因 为 这 就 好 比 是 说 1+1=2, 谁 都 觉 得 简 单, 但 如 果 要 问 它 为 什 么 等 于 2, 那 就 成 了 哥 德 巴 赫 猜 想, 谁 也 搞 不 清 楚 了 所 以 我 就 先 给 大 家 提 供 一 个 简 单 的 框 架, 让 朋 友 们 有 个 概 念, 毕 竟 学 习 中 医 是 需 要 逐 渐 浸 润, 逐 渐 悟 化 的, 况 且 学 习 的 过 程 也 必 须 是 一 个 亲 身 体 验 的 过 程, 否 则 学 习 的 只 是 表 面 的 知 识, 而 不 是 实 质 的 精 华 很 多 朋 友 想 知 道 自 己 属 于 什 么 类 型 的 体 质, 当 然 我 这 里 是 按 中 医 的 理 念 来 划 分 的 本 来 人 的 体 质 类 型 很 多, 但 如 果 一 一 细 说, 反 而 显 得 混 乱 不 如 简 单 的 分 为, 寒 热 两 类 ( 以 下 阴 阳 的 划 分, 概 念 不 够 严 谨, 望 专 业 人 士 见 谅 ) 寒 性 体 质 :( 阳 气 不 足 ) 首 先 最 明 显 的 症 状 就 是 身 体 的 火 力 不 足 表 现 为 畏 寒 怕 冷 喜 暖 喜 热 不 爱 饮 水, 或 只 爱 喝 热 水, 腹 泻 便 溏, 四 肢 不 温, 早 晨 起 来 就 犯 困, 一 到 秋 冬, 便 咳 嗽 流 清 涕, 爱 吃 葱 姜, 不 喜 梨 耦 舌 淡 苔 白, 津 液 较 多 面 色 多 青 白 或 青 黄, 身 体 稍 虚 胖 喜 安 静 独 处, 脉 搏 较 缓 慢 70 次 以 下 热 性 体 质 :( 阴 虚 火 旺 ) 最 明 显 的 症 状 就 是 喜 冷 喜 寒, 多 穿 一 件 衣 服 便 燥 热 出 汗 爱 喝 水, 爱 喝 绿 茶 爱 吹 风, 喜 空 调, 爱 吃 冷 饮 口 苦 尿 黄 赤 烦 躁 易 怒 便 秘 口 咽 干 燥 目 赤 发 热 胁 痛 失 眠 脉 搏 多 较 快 80 次 以 上, 舌 红 苔 黄 面 色 发 红, 不 爱 睡 觉, 体 味 较 重 妇 女 月 经 多 提 前, 量 大 色 深 其 实 完 全 属 于 这 两 类 体 质 的 人 并 不 多, 多 是 介 于 两 者 之 间 的 平 常 体 质 或 偏 于 热, 或 偏 于 寒 或 里 热 表 寒, 或 上 热 下 寒, 或 忽 冷 忽 热 基 于 不 同 的 体 质, 在 治 疗 时 就 要 充 分 考 虑 体 质 的 因 素 对 于 症 状, 倒 可 退 而 求 其 次 了 举 一 个 例 子, 曾 治 疗 过 一 个 年 轻 的 小 女 孩,18 岁, 症 状 为 满 脸 都 是 大 红 疙 瘩, 还 有 就 是 经 久 不 愈 的 咽 喉 疼 痛 曾 找 过 许 多 中 医 看 过, 都 说 是 上 火 了 开 的 方 子 全 是 苦 寒 去 火 的 药, 她 先 后 吃 过 龙 胆 泻 肝 丸 ( 泻 肝 火 ) 导 赤 丹 ( 泻 心 火 ) 西 黄 清 醒 丸 ( 去 肺 胃 之 火 ) 牛 黄 解 毒 丸 ( 去 心 胃 之 火 ) 知 柏 地 黄 45

丸 ( 泻 胃 肾 之 火 ) 连 翘 败 毒 丸 ( 清 热 解 毒 ) 而 其 脉 搏 每 分 钟 只 有 64 次, 且 舌 淡 苔 白, 典 型 的 虚 寒 体 质 我 问 她 平 日 的 饮 食 偏 好, 她 说 最 爱 吃 姜, 不 爱 喝 水, 更 不 敢 吃 凉 的, 还 很 怕 冷 我 于 是 让 她 服 用 较 为 温 热 的 成 药 附 子 理 中 丸 是 专 治 胃 寒 的 一 次 两 丸, 一 日 三 次, 连 服 一 周 小 女 孩 告 诉 我 说, 附 子 理 中 丸 很 好 吃, 又 甜 又 辣 ( 其 实 这 药 我 觉 得 很 难 吃 ) 咽 下 喉 咙 时, 咽 部 的 疼 痛 就 大 为 减 轻 了, 然 后 觉 得 肚 子 里 暖 暖 的, 很 舒 服, 脸 上 的 大 红 包 也 明 显 小 下 去 了 治 病 的 时 候, 如 果 能 了 解 到 患 者 的 体 质, 也 就 看 到 了 疾 病 的 根 本, 如 果 是 寒 性 体 质, 虽 然 患 病 有 时 也 会 发 热, 但 那 通 常 是 虚 热, 不 是 真 正 的 阳 气 充 足, 治 疗 的 时 候, 药 物 绝 对 不 可 过 于 寒 凉, 凉 药 要 少 用, 甚 至 不 用, 然 后 马 上 温 补 才 可 而 热 性 体 质 的 人, 虽 然 也 会 偶 感 风 寒, 表 现 出 畏 寒 怕 冷 的 状 况, 但 一 定 不 可 大 剂 温 药, 只 借 少 许 解 表 之 药, 用 内 部 的 火 力 将 肌 表 的 积 寒 赶 走 即 可 如 果 一 见 发 热 就 去 火, 那 虚 寒 体 质 的 人, 仅 有 的 一 点 阳 气 也 会 戕 伐 殆 尽 ; 如 果 一 见 寒 凉 就 温 补, 那 热 性 体 质 的 人, 便 如 添 柴 救 火, 永 无 平 和 之 日 了 其 实, 体 质 就 像 人 的 性 格 一 样, 是 不 容 易 改 变 的, 阳 虚 多 寒, 阴 虚 多 热, 阳 虚 的 人, 虽 然 经 过 体 育 锻 炼, 后 天 培 补, 已 经 不 畏 寒 凉 了, 但 仍 然 保 留 着 阳 气 不 足 的 原 始 机 制, 一 旦 放 弃 锻 炼, 或 外 感 疾 病 时, 先 天 的 体 质 状 态, 就 又 会 表 现 出 来 所 以 后 天 不 间 断 的 培 补 锻 炼 是 必 不 可 少 的 阳 旺 ( 阴 虚 ) 的 人, 虽 然 因 罹 患 疾 病 或 不 良 环 境 导 致 身 体 阳 气 不 足, 畏 凉 怕 冷, 一 片 虚 寒 景 象, 但 其 身 体 的 原 始 机 制 仍 是 助 阳 的 状 态, 所 以 治 疗 其 寒 症 时, 不 可 久 用 温 热, 只 是 中 病 即 止 才 好 我 们 的 身 体 从 一 出 生, 就 是 阴 阳 不 平 衡 的 或 偏 阳 盛, 或 偏 阴 盛, 这 两 种 体 质, 哪 个 更 好 呢? 过 犹 不 及 无 所 谓 好 坏, 阳 虚 的 人, 有 阳 虚 人 爱 得 的 疾 病, 阴 虚 的 人 有 阴 虚 的 人 爱 得 的 疾 病, 所 以 阳 虚 的 人 平 日 以 助 阳 温 热 为 保 健, 阴 虚 的 人 通 常 以 滋 阴 去 火 为 养 生 尽 力 达 到 阴 阳 平 衡, 才 是 健 康 的 保 证 说 了 一 大 通, 我 自 己 都 不 知 所 云, 您 若 听 懂 了, 或 可 有 所 启 发, 若 没 听 懂, 也 没 关 系, 来 日 方 长, 由 了 解 到 感 知 到 体 悟, 这 就 是 您 学 习 中 医 的 过 程 很 多 时 候 是 这 样, 不 明 白 的 东 西 不 见 得 真 不 明 白, 明 白 的 东 西 也 不 晓 得 是 否 真 正 明 白 2006-09-18 10:01:56 救 命 的 心 包 经 学 习 经 络 穴 位 就 要 从 实 用 出 发, 只 学 那 些 学 会 马 上 就 可 使 用, 且 确 有 疗 效 的 方 法 对 于 那 些 似 是 而 非 的 东 西, 拥 有 一 堆, 像 付 款 时 刷 的 信 用 卡, 哪 张 都 不 能 用, 这 样 的 东 西, 不 要 也 罢 今 天 谈 谈 心 包 经, 这 条 经 络 穴 位 很 少, 但 宝 贝 很 多, 有 些 穴 位 是 专 病 专 穴, 46

其 它 的 穴 位 无 法 取 代 至 于 经 络 的 循 行 位 置, 自 行 看 图 确 认 便 可 首 先 说 处 于 腕 横 纹 上 10 厘 米 处 的 郗 门 穴,( 胳 膊 长 短 不 同, 大 概 位 置 ) 这 个 穴 位 对 于 防 治 心 绞 痛 疗 效 神 奇 记 得 去 年 10 月 份 的 一 天, 天 气 较 冷, 邻 居 家 的 女 孩 小 辉 急 惶 惶 的 来 敲 我 家 的 大 门, 说 她 的 爷 爷 突 然 坐 在 地 上 起 不 来 了, 我 赶 过 去 一 看, 只 见 八 十 多 岁 的 刘 大 爷 脸 色 煞 白, 头 上 大 汗 淋 漓, 右 手 捂 着 胸 口, 斜 靠 在 墙 角 的 地 上, 话 都 说 不 出 来 了, 我 见 此 情 形, 料 定 是 他 的 心 绞 痛 犯 了 便 向 他 孙 女 要 硝 酸 甘 油, 可 情 急 之 下 却 一 时 找 不 到 急 得 她 直 哭, 这 时 我 突 然 想 起 了 一 个 穴 位 郗 门, 便 撸 起 老 人 左 臂 衣 袖 用 我 的 左 手 大 拇 指 点 按 住 郗 门 穴, 右 手 攥 住 老 人 的 左 手 掌 进 行 顺 时 针 旋 转, 一 分 钟 的 光 景, 老 人 长 出 一 口 气, 四 肢 也 由 冰 凉 逐 渐 转 暖, 五 分 钟 以 后 我 扶 着 老 人 上 床 休 息, 此 时 他 已 谈 笑 风 生, 对 我 说, 当 我 按 住 他 的 穴 位 时, 他 感 到 有 一 股 热 流 由 左 臂 涌 入 前 胸, 心 里 立 即 不 在 发 紧, 一 下 子 松 绑 了 郗 门 穴 穴 位 较 深, 自 己 按 摩 时 可 用 右 手 拇 指, 用 力 按 住 此 穴, 同 时 左 手 腕 做 顺 时 针 旋 转 这 时 此 穴 就 会 有 较 为 明 显 的 感 觉 ( 不 要 等 到 发 病 时 才 想 起 去 按 摩 呀, 那 时 你 定 是 心 有 余 而 力 不 足 了, 还 是 平 日 就 揉 一 揉, 防 患 于 未 然 吧 ) 再 说 个 心 包 经 的 宝 贝 穴 位, 这 个 穴 用 处 极 广, 简 直 太 实 用 了, 这 就 是 位 于 手 心 的 劳 宫 穴 劳 宫 穴 为 什 么 叫 这 个 名 字 呢? 就 是 劳 累 了 以 后 到 宫 殿 里 去 休 息, 这 是 我 的 解 释, 根 原 注 不 相 干, 但 却 能 说 明 他 的 用 途 这 是 一 个 补 养 心 脏 的 穴 位, 且 补 养 的 速 度 极 快 通 常 我 在 刮 痧 前 会 让 患 者 自 行 准 备 中 药 生 脉 饮, 以 防 止 有 些 人 晕 刮, 往 往 是 心 脏 功 能 较 弱 的 人 会 有 这 种 情 况 一 日 为 人 刮 痧, 那 人 刮 着 刮 着 突 感 心 慌 恶 心, 随 即 就 进 入 了 半 休 克 状 态, 她 家 里 的 人 慌 作 一 团, 我 见 状 连 忙 掐 按 它 的 劳 宫 穴, 也 就 不 到 二 分 钟, 她 便 醒 过 来, 并 对 我 说, 像 是 睡 了 两 个 小 时 的 舒 服 觉 一 下 子 就 又 重 新 精 神 抖 擞 两 次 意 外 的 经 历 让 我 领 略 了 穴 位 的 神 奇 如 果 我 们 对 症 使 用 的 话, 那 就 是 灵 丹 妙 药 且 没 有 丝 毫 的 副 作 用, 且 劳 宫 穴 的 功 效 远 不 止 这 些 参 加 面 试, 或 者 是 在 重 要 的 场 合, 我 们 有 时 会 紧 张 的 手 心 出 汗, 心 跳 过 速, 这 时 你 不 妨 按 按 劳 宫 穴 ( 左 手 效 果 更 好 ) 转 瞬 间, 你 就 会 重 新 找 回 从 容 镇 定 的 感 觉 2006-09-19 18:13:48 47

膀 胱 经 的 妙 用 大 家 学 习 经 络, 或 者 说 是 学 习 中 医, 如 果 按 西 医 逻 辑 思 维 模 式 来 深 入, 反 而 是 事 倍 功 半, 徒 增 迷 惑 我 们 不 是 说 逻 辑 思 维 本 身 有 什 么 问 题, 而 是 因 为 学 习 中 医 很 多 东 西 不 是 按 照 三 段 论 原 理 来 进 行 的 而 是 更 贴 近 于 模 糊 哲 学 的 意 味 就 像 是 恋 爱 中 的 情 人, 说 不 清 到 底 爱 对 方 什 么, 只 是 爱 而 已 所 以, 我 在 下 面 讲 的 许 多 概 念, 若 仔 细 分 析 起 来, 似 乎 有 很 大 的 疏 漏, 甚 至 不 和 逻 辑, 但 站 在 让 您 尽 快 了 解 中 医 的 角 度 来 说, 却 大 有 裨 益 图 : 膀 胱 经 巡 行 路 线 膀 胱 经 是 人 体 最 大 的 排 毒 通 道,( 第 一 句 话 似 乎 就 不 合 逻 辑 ), 如 果 经 常 在 外 面 做 保 健 的 人 可 能 比 较 熟 悉, 按 摩 师 给 您 拔 罐 按 摩 选 择 最 多 的 部 位 就 是 后 背 在 后 背 拔 满 了 罐, 或 者 在 后 背 按 摩 刮 痧 捏 脊 踩 背 为 什 么 都 愿 意 选 择 后 背 进 行 治 疗 呢 是 因 为 后 背 是 膀 胱 经 主 要 循 行 的 部 位, 治 疗 的 范 围 极 其 广 泛 可 以 说 身 体 内 任 何 疾 病, 都 和 膀 胱 经 有 着 直 接 或 间 接 的 关 系 它 就 像 你 家 的 污 水 管 道, 如 果 不 通, 整 个 日 常 生 活 全 都 会 被 破 坏 48 图 : 背 部 俞 穴 膀 胱 经 在 后 背 上 有 许 多 俞 穴, 俞 就 是 通 道 的 意 思 有 肺 俞 胃 俞 脾 俞 肝 俞 胆 俞 心 俞 厥 阴 俞 肾 俞 等 等, 这 些 俞 穴 各 自 通 着 各 家 的 脏 腑, 这 就 跟 不 同 的 工 厂 都 有 自 己 的 排 污 管 道 和 途 径 是 一 个 道 理 因 此 咳 嗽 就 治 疗 肺 俞, 胃 痛 就 按 摩 胃 俞, 心 血 管 有 病 就 检 查 厥 阴 俞 这 些 俞 穴 效 果 如 何 呢? 可 以 说 越 是 经 久 难 愈 的 疾 病, 这 些 俞 穴 就 越 显 得 有 效 曾 经 有 朋 友 向 我 介 绍 一 家 拔 罐 中 心, 说 是 曾 治 疗 了 许 多 疑 难 杂 症, 很 神 奇, 我 便 与 这 位 朋 友 到 这 家 中 心 去 看 了 看, 这 家 中 心 的 治 疗 方 法, 就 是

在 后 背 的 膀 胱 经 拔 满 了 罐, 然 后 看 拔 出 颜 色 紫 黑 的 地 方 用 梅 花 针 点 刺 出 血, 最 后 再 在 出 血 的 地 方 拔 罐 有 很 多 有 慢 性 病 的 人 都 感 觉 效 果 立 竿 见 影 但 也 有 不 少 人 私 下 聊 天 说, 头 几 次 治 疗, 效 果 很 好, 几 次 后 效 果 就 没 什 么 进 展 了 有 的 人 治 了 三 个 疗 程, 反 而 觉 得 效 果 越 来 越 差 了, 却 不 知 何 故 我 对 朋 友 说 : 如 果 你 要 做 这 种 治 疗, 最 好 就 来 治 疗 三 次, 以 后 隔 一 个 月 再 来 治 疗 一 次 就 可 以 了 朋 友 问 我 为 什 么? 我 说 膀 胱 经 是 最 好 的 排 毒 通 道, 有 慢 性 病 的 人 大 多 在 体 内 血 管 中 堆 积 了 不 少 的 毒 素, 通 过 刺 血, 将 体 内 堆 积 多 年 的 瘀 血 排 出 一 些, 身 体 的 血 液 循 环 得 以 重 新 被 激 活 但 是 体 内 的 瘀 血 通 过 俞 穴 被 拔 出 后, 继 之 而 来 的 却 是 好 血 了, 再 反 复 的 放 血 吸 拔, 是 白 白 浪 费 了 好 血, 于 身 体 无 益 这 时 需 及 时 的 培 补 气 血, 将 内 力 养 足, 为 冲 击 更 深 层 的 瘀 毒 做 好 准 备 隔 一 个 月 来 一 次 就 是 给 身 体 养 精 蓄 锐 的 喘 息 时 间 朋 友 又 问 我, 除 了 后 背, 膀 胱 经 腿 脚 上 有 什 么 好 的 可 以 自 己 独 立 操 作 的 穴 位? 我 说, 那 太 多 了, 先 说 委 中 穴 经 穴 歌 诀 里 有 : 腰 背 委 中 求 是 说 后 背 腰 部 的 病 痛 都 可 以 用 委 中 穴 来 解 决 实 际 上 是 不 是 这 样 呢, 根 据 本 人 的 经 验, 只 要 是 腰 痛, 按 摩 委 中 穴 通 常 能 减 轻 30% 的 疼 痛 是 一 个 不 错 的 穴 位 但 委 中 穴 最 独 特 的 作 用 是 能 让 鼻 子 通 气, 有 的 人 长 年 是 一 窍 不 通 按 摩 委 中 穴 可 以 有 即 时 通 气 的 作 用 但 是 要 有 正 确 的 方 法, 取 侧 卧 位, 鼻 子 不 通 气 的 一 侧 身 体 在 上 位, 屈 腿 用 大 拇 指 点 按 委 中 穴, 需 稍 用 力 如 果 有 人 说, 试 过 这 个 穴 位 了, 当 时 真 管 用, 却 不 长 久, 一 会 儿 鼻 子 又 堵 了 有 没 有 长 通 不 堵 的 穴 位? 我 告 诉 您, 还 真 有, 就 是 臀 部 上 的 膀 胱 俞, 但 是 这 个 穴 针 灸 最 佳, 如 用 点 穴 法 必 须 要 找 准 穴 位, 且 用 力 较 大, 感 觉 点 揉 时 和 鼻 子 相 通 了, 才 会 有 效 且 疗 效 持 久 再 说 两 个 穴 位, 都 是 治 腰 痛 的, 一 个 是 治 疗 慢 性 腰 痛 病 ( 一 个 月 以 上 ) 您 选 取 小 腿 肚 子 上 的 飞 扬 穴, 只 这 一 穴, 点 按 5 分 钟 就 够 了, 比 您 按 摩 整 个 后 背 一 小 时 效 果 还 好 还 有 就 是 位 于 外 脚 背 的 金 门 穴, 是 治 疗 急 性 腰 痛 的 ( 两 周 49

以 内 ) 此 穴 穴 位 较 深, 按 摩 时 可 用 食 指 关 节 点 按 较 为 有 力 但 是 要 提 醒 您 的 是, 这 两 个 穴 位 治 疗 的 腰 痛, 主 要 是 针 对 腰 脊 两 旁 肌 肉 的, 对 于 腰 椎 本 身 的 病 痛 ( 那 是 需 要 选 取 肾 经 和 胆 经 的 穴 位 来 治 疗, 今 天 只 说 膀 胱 经 ), 则 效 果 较 差 此 外 昆 仑 穴 仆 参 穴 申 脉 穴 对 腰 痛 都 有 很 好 的 疗 效 有 这 么 多 治 腰 痛 的 穴 位 可 选, 您 还 用 担 心 腰 痛 吗? 此 外 小 腿 承 山 穴 可 治 疗 痛 经 和 痔 疮, 脚 上 的 京 骨 穴 可 治 疗 后 头 痛, 和 眉 棱 骨 痛, 通 谷 穴 据 说 对 颈 椎 病 效 果 显 著, 还 有 就 是 至 阴 穴, 最 神 奇 之 处 就 是 它 有 催 产 的 功 效, 很 多 书 上 都 有 此 报 导 只 用 香 烟 在 至 阴 穴 上 灸 一 灸, 就 能 使 胎 位 转 正, 真 是 不 可 思 议 说 了 这 么 多 功 效, 本 人 认 为 选 取 膀 胱 经 治 疗 腰 痛, 疗 效 最 为 确 切 2006-09-25 17:54:23 浅 谈 脂 肪 肝 这 是 我 的 一 个 朋 友 的 亲 身 经 历, 一 年 多 前 被 查 出 脂 肪 肝 当 时 觉 得 很 委 屈, 觉 得 减 肥, 吃 的 很 穷, 还 得 这 个, 不 是 被 愚 弄 嘛 不 过 有 了 问 题, 就 要 解 决, 于 是 就 开 始 漫 长 的 学 习, 为 了 解 决 脂 肪 肝, 他 考 了 营 养 师, 学 了 运 动 专 业 的 课 程, 最 后 在 研 究 中 医 的 过 程 中 我 们 成 了 朋 友 可 以 说 因 为 脂 肪 肝, 他 学 到 了 养 生 的 知 识, 也 治 好 了 他 的 脂 肪 肝 下 面 是 他 的 一 些 经 验 : 脂 肪 肝 是 营 养 不 良 造 成 的! 良 说 的 是 食 品 的 质 数 量 和 是 否 均 衡! 常 见 原 因 : 1 因 为 长 期 大 量 饮 酒, 伤 害 了 肝 功 能 的 酒 精 性 脂 肪 肝 2 营 养 不 良 热 卡 过 剩, 身 体 肥 胖, 缺 乏 运 动 或 不 肥 胖, 但 消 化 不 好, 饮 食 结 构 不 好, 吃 的 不 均 衡, 多 数 是 垃 圾 食 品 成 日 吃, 或 不 重 视 蔬 菜 水 果 和 其 它 营 养 的 均 衡, 整 天 大 鱼 大 肉 当 粮 食 的 玩 命 吃, 忽 略 了 均 衡 影 响 了 肝 脏 内 的 正 常 代 谢 另 一 类 则 是 因 为 经 济 或 本 身 原 因, 吃 的 很 贫 苦! 长 期 饮 食 中 蛋 白 质 缺 乏, 可 能 是 没 钱 或 是 自 虐, 克 扣 生 长 必 须 的 原 料, 使 得 维 持 肝 脏 正 常 工 作 的 维 生 素, 蛋 白 质 等 原 料 不 够, 无 法 正 常 维 持 肝 内 脂 肪 等 能 量 的 代 谢, 造 成 脂 肪 积 压 最 典 型 的 就 是 某 些 没 营 养 知 识 的 素 食 者 或 纯 为 漂 亮 不 知 道 营 养 的 减 肥 的 人 群 还 有 一 类 就 是 身 体 虚 弱, 久 病 的, 吃 不 下 东 西, 营 养 不 足 或 吃 的 下, 却 无 法 吸 收 脂 肪 肝 分 轻 中 重 度, 程 度 越 严 重 将 来 越 容 易 演 变 成 肝 硬 化 脂 肪 肝 其 实 是 现 在 代 谢 性 疾 病 ( 冠 心 病, 高 血 压 糖 尿 病 等 等 疾 病 ) 的 警 钟, 是 这 些 疾 病 的 幼 苗, 如 果 不 及 时 控 制, 进 一 步 加 重, 不 但 破 坏 肝 功 能, 导 致 肝 硬 化, 更 50

增 加 了 患 那 些 文 明 病 的 几 率 得 了 脂 肪 肝, 也 不 用 太 紧 张, 只 要 稍 微 调 整 下 饮 食 和 生 活, 就 会 大 有 改 观, 无 非 就 是 把 营 养 均 衡 一 下, 不 需 要 太 大 毅 力 也 能 把 身 体 弄 好 特 别 注 意 的 是, 脂 肪 肝 患 者 切 忌 快 速 减 肥, 短 时 间 内 快 速 降 低 体 重, 尤 其 是 中 度 以 上 的 患 者, 因 为 快 速 减 肥 意 味 着 脱 水, 意 味 着 能 量 严 重 缺 乏, 这 样 会 适 得 其 反, 会 加 速 肝 脏 功 能 的 破 坏 这 些 患 者 不 要 用 减 肥 来 消 灭 脂 肪 肝, 而 是 该 均 衡 饮 食, 适 度 活 动, 提 升 身 体 的 气 血, 不 要 去 管 体 重 有 多 少 随 着 身 体 状 况 好 转, 营 养 均 衡, 体 重 会 有 所 回 报 的 脂 肪 肝 饮 食 指 南 : 高 蛋 白 低 糖 ( 包 括 主 食 ) 高 纤 维 ( 多 蔬 菜 水 果 ) 按 以 下 比 例 吃, 保 证 营 养 均 衡, 还 美 味 无 穷 :( 按 这 个 吃 个 半 年, 身 体 状 况 一 定 大 变! 自 身 体 验!) 1 份 粮 食 ;3~4 份 优 质 蛋 白 ( 肉, 豆 腐, 蛋 );6 份 蔬 菜 和 水 果 ; 常 喝 奶 类 ( 不 用 管 是 否 低 脂 ),1 天 250~500ML; 零 食 常 把 坚 果 吃 : 美 国 杏 仁 核 桃 和 松 子, 瓜 子 等 ) 适 当 参 加 类 似 快 走 ( 每 天 走 6000~7000 步,1 小 时 ), 游 泳, 自 行 车 等 有 氧 运 动, 当 然, 这 个 阶 段 要 少 饮 最 好 不 饮 酒, 如 此 有 个 半 年 一 年, 脂 肪 肝 就 会 减 轻 或 消 失 的 只 要 长 期 坚 持 均 衡 饮 食, 也 许 肥 胖 的 脂 肪 肝 患 者 体 重 不 一 定 下 降, 但 因 为 正 确 的 饮 食 和 生 活 提 高 了 身 体 的 代 谢 能 力 ( 气 血 ), 即 使 不 减 肥, 脂 肪 肝 也 可 以 渐 渐 的 消 失 的, 所 以 不 用 把 治 疗 脂 肪 肝 看 做 一 个 艰 苦 的 过 程 可 以 看 出, 脂 肪 肝 的 治 疗 不 是 叫 人 少 吃 肉, 而 是 把 优 质 的 肉 类 当 做 药 物 来 吃, 中 医 认 为 适 当 吃 肉 是 培 补 气 血 的 良 好 手 段, 肉 类 以 牛 肉 羊 肉 鱼 虾 家 禽 最 好 吃 肉 的 同 时 吃 些 大 山 查 丸 更 好 而 且 控 制 粮 食 和 甜 食 是 饮 食 调 整 的 关 键, 西 医 认 为 太 多 主 食 会 扰 乱 激 素 水 平, 影 响 脂 肪 的 正 常 代 谢, 而 在 中 医 看 来, 脾 胃 不 好 的 人, 大 量 吃 主 食 无 异 是 雪 上 加 霜, 不 但 吸 收 不 了, 还 会 加 重 病 情 所 以 在 饮 食 调 整 的 前 2~3 周, 尽 量 减 少 主 食, 增 加 优 质 蛋 白 食 品, 有 利 于 气 血 的 恢 复 2~3 周 后, 可 以 适 当 吃 些 粗 粮 杂 粮 少 吃 精 米 精 面 和 白 面 包 饮 食 方 面, 细 节 太 多, 这 里 就 不 一 一 叙 述 了 其 实, 从 中 医 角 度, 脂 肪 肝 的 出 现 的 根 源 还 是 脾 胃 不 好, 气 血 不 足, 无 法 良 好 运 化 食 物, 使 得 垃 圾 处 理 困 难, 堆 积 在 肝 脏 里, 从 而 影 响 肝 的 供 血 和 其 它 功 能 除 了 影 响 肝 以 外, 脾 胃 不 好 可 以 影 响 到 五 脏 六 腑, 造 成 很 多 不 舒 服 的 症 状 如 果 有 胸 闷 心 悸 气 喘, 而 无 实 质 性 心 脏 病 的 脂 肪 肝 患 者, 平 日 可 吃 些 补 益 气 血 的 小 成 药, 类 似 参 苓 白 术 ( 脾 肺 气 虚, 容 易 乏 力 气 喘 的 ); 感 觉 肋 间 憋 气, 胸 肋 骨 涨 满, 容 易 着 急 发 火 或 抑 郁 的 人, 多 数 为 肝 脾 不 和 或 肝 气 郁 结, 可 以 吃 些 逍 遥 丸 ( 疏 肝 健 脾 ) 同 时 还 可 以 按 摩 阳 陵 泉, 太 冲 穴, 以 舒 肝 理 气 的, 同 时 放 松 心 情, 少 生 气 ; 此 外, 经 常 按 摩 胃 经 的 丰 隆 穴 可 以 调 理 脾 胃, 降 低 血 脂 ; 容 易 51

心 悸 头 晕, 全 身 无 力, 但 又 不 是 饿 的 感 觉, 可 以 喝 些 人 参 生 脉 饮 柏 子 养 心 丸 ( 容 易 心 悸 失 眠 的, 饿 但 无 全 身 乏 力 的 ); 如 果 觉 喘 气 费 劲, 气 憋 在 胸 中, 胃 堵, 就 像 不 主 动 呼 吸 就 上 不 来 气 的 可 以 吃 些 补 中 益 气 丸... 所 有 药 物 都 是 以 补 正 气, 化 淤 滞 为 目 的 当 然 首 要 还 是 要 靠 饮 食 和 生 活 的 改 变 为 主, 药 物 的 作 用 是 第 二 位 的 只 需 要 小 小 的 改 变, 带 给 您 的 则 不 会 只 是 解 决 小 小 的 脂 肪 肝, 而 是 整 体 的 健 康 改 变 相 信 你 们 一 定 也 可 以 消 灭 脂 肪 肝 的 2006-10-08 13:55:53 生 命 的 至 宝 肾 经 今 天 说 肾 经, 这 真 是 一 条 关 乎 一 个 人 一 生 幸 福 的 经 络, 谁 若 想 提 高 生 活 质 量, 在 身 体 上 从 温 饱 进 入 小 康, 那 就 必 须 把 肾 经 锻 炼 强 壮 肾 是 先 天 之 本, 也 就 是 一 个 人 生 命 的 本 钱, 大 多 来 自 父 母 的 遗 传, 也 就 是 祖 上 的 遗 产, 如 果 没 有 先 天 的 厚 赠, 那 就 真 的 太 需 要 后 天 的 培 补 了, 否 则, 人 过 中 年, 便 注 定 要 每 况 愈 下, 衰 老 之 态 势 不 可 挡 身 体 需 要 运 动, 经 络 更 需 要 锻 炼, 经 络 是 修 复 身 体 器 官 损 伤 的 无 形 触 手 和 忠 实 保 镖 我 们 人 体 的 器 官 就 像 天 天 运 作 的 机 器, 是 很 容 易 磨 损 的, 但 是 只 要 我 们 经 常 保 养 它, 时 时 除 垢 润 滑, 那 么 我 们 仍 然 能 够 日 久 弥 新, 甚 至 脱 胎 换 骨 因 为 我 们 改 变 了 遗 传 留 给 我 们 身 体 发 展 的 惯 性 轨 道, 激 发 了 每 个 人 身 心 固 有 的 巨 大 潜 能, 大 自 然 赐 与 了 我 们 每 个 人 强 大 的 自 愈 能 力, 就 看 我 们 有 没 有 这 个 机 缘 去 挖 掘 去 把 握 了 今 天 主 要 讲 肾 经 的 三 个 穴, 太 溪 复 溜 涌 泉 您 可 别 小 看 这 三 个 穴, 个 个 都 是 身 怀 绝 技 先 说 太 溪, 位 于 脚 内 踝 后 三 厘 米 凹 陷 中, 这 个 穴 说 白 了 就 是 一 个 大 补 穴, 凡 是 肾 虚 引 起 的 各 种 症 状, 如 腰 酸 头 晕 耳 鸣 脱 发 牙 齿 52

松 动 哮 喘 还 有 就 是 男 人 们 最 担 心 的 性 功 能 减 退, 妇 女 们 的 习 惯 性 流 产, 都 可 通 过 刺 激 这 个 穴 位 看 到 明 显 的 效 果 我 认 识 的 一 个 女 性 朋 友, 才 30 出 头, 却 患 了 难 言 之 隐, 总 是 憋 不 住 尿, 不 敢 跑, 不 敢 大 笑, 甚 至 不 敢 咳 嗽, 因 为 似 乎 只 要 稍 有 大 的 身 体 活 动, 就 会 发 生 状 况 她 是 一 家 外 企 公 司 的 职 员, 人 也 长 得 漂 亮, 但 就 是 这 个 病 患, 使 她 非 常 自 卑, 同 事 们 的 聚 会 从 不 参 加, 甚 至 不 敢 交 男 朋 友 人 们 觉 得 她 性 情 孤 傲, 也 都 对 她 敬 而 远 之 她 吃 了 断 断 续 续 吃 了 三 年 的 汤 药, 竟 无 显 效 我 看 了 这 些 方 子, 都 对 症, 都 是 固 涩 缩 尿 补 肾 的 方 子, 只 是 因 为 她 脾 胃 虚 寒, 药 物 在 脾 胃 被 阻 隔, 无 法 真 正 被 吸 收 所 以 不 能 收 到 补 肾 缩 尿 的 功 效 我 让 她 在 后 背 肾 俞 位 置 左 右 各 拔 一 个 真 空 罐 同 时 按 揉 左 右 的 太 溪 穴 10 分 钟 每 天 如 此, 十 天 后 她 来 电 话 说, 肾 俞 穴 在 拔 到 第 八 天 时 出 了 大 水 泡, 就 没 敢 再 拔, 而 且 太 溪 穴 已 经 揉 的 痛 不 可 摸 了, 我 对 她 说, 这 一 切 证 明 她 肾 脏 的 功 能 已 经 得 到 了 很 大 的 加 强, 可 以 暂 时 休 息, 让 身 体 自 己 去 调 节 又 过 了 一 周, 她 兴 高 采 烈 的 来 到 我 家, 告 诉 我 她 的 遗 尿 已 经 彻 底 好 了 其 实 用 肾 俞 配 太 溪 来 治 疗 各 种 原 因 引 起 的 肾 虚, 都 是 最 佳 的 配 伍, 尤 其 对 于 肾 虚 腰 痛, 马 上 可 以 见 效 用 穴 位 补 肾, 躲 过 了 胃 肠 吸 收 这 道 关, 所 以 不 会 有 虚 不 受 补 的 情 况, 而 且 补 的 直 接 迅 速 再 说 说 复 溜 穴, 复 溜 就 是 让 血 液 重 新 流 动 起 来 的 意 思, 在 太 溪 穴 直 上 两 厘 米 处 这 穴 位 治 疗 瘀 血 和 炎 症 效 果 最 好, 所 以 什 么 膀 胱 炎, 阴 道 炎 前 列 腺 炎 等, 以 及 因 流 产 留 下 的 后 遗 症, 都 可 以 选 择 此 穴 有 针 灸 专 家, 称 针 刺 此 穴 滋 肾 阴 的 效 果 极 好, 相 当 于 六 味 地 黄 丸 的 功 效, 所 以 有 怕 热 口 干, 夜 间 烦 躁 难 眠 的 患 者, 又 多 了 件 宝 贝 涌 泉 穴, 相 当 于 足 底 疗 法 的 肾 上 腺 反 射 区, 自 古 就 有 临 睡 搓 脚 心 百 次, 可 延 年 益 寿 的 说 法 但 其 最 实 用 的 功 效 是 在 于 此 穴 能 引 气 血 下 行, 所 以 可 以 治 疗 高 血 压 鼻 出 血 头 目 胀 痛 哮 喘 等 气 血 上 逆 的 症 状 此 穴 敷 药 效 果 最 好 如 高 血 压, 取 中 药 吴 茱 萸 25 克 研 末 醋 调 成 糊, 睡 前 敷 于 两 脚 心 涌 泉 穴, 用 纱 布 包 裹 通 常 20 小 时 左 右, 血 压 开 始 下 降, 且 有 持 续 效 果 重 症 者 可 多 用 几 次 ( 平 日 配 合 金 鸡 独 立 法 效 果 更 佳 ) 鼻 出 血 则 敷 大 蒜 泥, 左 侧 流 血 敷 左 脚 心, 右 侧 流 血 敷 右 脚 心 两 鼻 孔 俱 出 血 俱 贴 之, 有 立 即 止 血 之 效 此 法 还 可 醒 神 通 窍, 以 治 疗 慢 性 鼻 炎 ( 有 专 家 建 议 此 穴 不 宜 艾 灸, 可 引 为 参 考 ) 此 穴 若 只 想 用 按 摩 法, 则 有 个 前 提, 就 是 稍 用 力 此 穴 即 痛 感 明 显 者 适 宜, 若 使 很 大 力, 而 痛 感 不 显, 或 此 穴 处 皮 肤 无 弹 性, 一 按 便 深 陷 不 起 的, 不 可 用 按 摩 法 ( 会 使 肾 气 更 为 虚 弱 ), 可 选 用 敷 药 法 而 太 溪 复 溜 两 穴 用 按 摩 法, 效 果 很 好, 也 无 禁 忌, 常 相 配 而 用, 哪 个 穴 位 敏 感 就 先 揉 哪 个 穴, 然 后 再 把 不 敏 感 的 穴 也 揉 敏 感 了 有 病 治 病, 无 病 强 身, 若 再 同 时 在 肾 俞 关 元 气 海 等 穴 拔 罐 那 就 真 成 了 一 剂 安 全 平 和 的 十 全 大 补 汤 了 世 人 只 知 鹿 茸 枸 杞 虫 草 河 车 ( 胎 盘 ), 为 补 肾 佳 品, 岂 知 太 溪 复 溜 涌 泉 才 堪 称 是 生 命 至 宝 只 是 穴 位 蝇 头 之 地, 人 皆 不 以 为 意, 岂 知 小 小 孔 53

窍, 却 能 通 天 彻 地, 尽 藏 玄 机 有 朋 友 可 能 会 觉 得 我 在 虚 言 夸 大, 狐 疑 不 信, 那 就 只 能 是 如 人 饮 水, 冷 暖 自 知 了 2006-10-08 14:29:29 最 简 单 又 最 有 效 的 健 身 法 前 两 天, 和 几 个 较 熟 的 朋 友 一 起 吃 饭, 一 个 朋 友 说, 你 博 客 里 介 绍 的 健 身 方 法, 太 复 杂, 全 是 经 络 穴 位, 我 看 着 就 晕, 而 且 也 找 不 准, 有 没 有 更 简 单 的 方 法, 不 学 就 会 的? 我 哑 然 失 笑, 打 趣 道 : 你 这 家 伙 也 太 挑 剔 了 吧, 把 烙 饼 挂 在 脖 子 上 你 都 不 咬, 就 欠 饿 着 你 他 笑 了, 把 一 块 牛 肉 送 进 我 的 嘴 里, 说 : 这 样 才 到 位 我 转 念 一 想, 他 说 的 也 有 道 理, 毕 竟 很 多 人 对 经 络 可 以 说 是 一 窍 不 通, 连 最 基 本 的 概 念 都 没 有 我 觉 得 通 俗 的 东 西, 仍 然 会 有 很 多 人 觉 得 复 杂 没 关 系, 我 这 还 有 更 简 单 的 方 法, 没 有 人 学 不 会, 只 是 担 心 其 太 简 单 而 被 人 忽 略, 人 们 有 一 种 错 觉, 认 为 越 难 学 的 东 西 价 值 越 高, 其 实 从 平 凡 中 孕 育 的 伟 大, 从 腐 朽 中 显 露 的 神 奇 才 是 无 价 之 宝 今 天 介 绍 的 这 个 健 身 法, 就 是 推 腹 法 推 腹, 顾 名 思 义 就 是 推 肚 子, 用 手 指 手 掌 拳 头 皆 可, 由 心 窝 向 下 推 到 小 腹 简 单 吧, 但 是 我 还 要 对 您 苦 口 婆 心, 反 复 强 调, 这 可 是 最 好 的 健 身 法 千 万 不 要 因 其 简 单 而 忽 略, 那 样 您 真 是 把 天 上 掉 下 的 馅 饼 当 牛 粪 了 其 实 这 个 方 法, 也 不 是 我 的 新 发 现, 古 来 就 有, 但 是 我 要 告 诉 您 一 个 书 上 没 有 的 秘 密, 那 就 是 一 切 慢 性 疾 患, 都 可 以 在 腹 部 找 到 相 应 的 阻 滞 点 也 就 是 说, 一 切 慢 性 病 都 可 以 在 腹 部 找 到 其 对 应 的 蛛 丝 马 迹 由 此, 我 们 可 以 得 到 这 样 一 个 好 处 : 当 我 们 的 慢 性 病 牵 延 不 愈, 但 又 不 知 病 因 何 在, 如 何 治 疗 的 时 候, 那 时 您 就 去 寻 找 这 个 腹 部 的 阻 滞 点 ( 也 许 是 一 个 硬 块, 也 许 是 一 个 痛 点, 也 许 是 一 个 水 槽, 也 许 是 一 个 气 团 ) 只 要 把 它 推 开 揉 散, 您 会 发 现 您 的 慢 性 病 也 随 之 消 失 了 如 果 您 没 有 发 现 自 己 有 什 么 慢 性 病, 但 推 腹 时 却 在 某 个 部 位 有 阻 滞 点, 那 您 一 定 要 赶 紧 将 它 推 散 揉 开, 因 为 那 必 是 个 将 来 的 隐 患 您 每 天 早 上 要 起 床 时 推 一 次, 晚 上 临 睡 推 一 次, 平 常 无 聊 时 也 可 推 推, 有 人 一 推 就 会 打 嗝 放 屁, 那 是 清 气 上 升, 浊 气 下 降, 效 果 最 好 有 人 则 会 腹 中 咕 咕 水 声, 这 是 在 推 动 腹 中 沉 积 多 日 的 浊 水, 这 种 湿 浊 如 果 不 及 早 排 出, 循 经 上 头 则 头 痛 眩 晕, 滞 塞 毛 孔 则 皮 炎 湿 疹, 遇 肝 火 则 化 痰, 逢 脾 虚 则 腹 泄, 遗 患 无 穷 必 须 及 早 清 除 54

胃 不 和 则 寝 不 安, 是 说 肚 子 不 舒 服, 就 别 想 睡 踏 实 觉 有 人 长 期 睡 眠 不 好, 或 眠 浅 易 醒, 或 辗 转 难 眠, 或 噩 梦 不 断 只 能 靠 安 定 来 麻 醉 神 经, 真 是 痛 苦 不 堪 那 我 建 议 您 赶 紧 推 推 肚 子, 您 会 很 容 易 找 到 阻 滞 点, 然 后 细 心 将 它 推 散 揉 开 那 么 从 此 以 后, 您 就 可 以 告 别 漫 漫 长 夜 忧 愁 枕, 一 觉 睡 过 日 三 竿 了 说 的 如 此 神 妙, 您 就 赶 快 行 动 吧, 别 忘 了 把 您 的 快 乐 拿 来 分 享 呀! 2006-10-12 12:28:43 学 习 中 医 的 人 为 障 碍 很 多 网 友 对 学 习 中 医 充 满 了 渴 望 和 决 心 先 被 中 医 的 神 奇 所 感 动, 再 被 偶 然 的 成 效 所 激 励 然 而 随 着 一 些 看 似 难 以 逾 越 的 屏 障 挡 在 面 前, 便 逐 渐 踟 蹰 徘 徊, 最 终 蹉 跎 放 弃 一 日 去 朋 友 家 坐 客, 看 到 他 的 宝 贝 女 儿 正 拿 着 针 灸 针 聚 精 会 神 的 在 一 个 金 黄 的 桔 子 上 练 习 针 刺 她 是 某 中 医 院 校 的 学 生, 说 这 是 老 师 留 的 功 课, 我 看 到 满 桌 上 被 扎 烂 的 桔 子, 说 : 这 么 好 的 桔 子 吃 了 多 好 她 说 : 郑 叔 叔, 你 当 时 学 针 灸 是 扎 什 么 呀? 我 笑 着 说 : 我 可 舍 不 得 去 扎 桔 子, 只 是 扎 自 己, 针 刺 的 满 身 青 紫, 艾 灸 的 遍 体 疤 痕 她 说 : 郑 叔 叔, 你 来 扎 扎 这 个 说 着 指 着 墙 上 的 一 个 纱 布 包, 对 我 说 : 这 是 由 二 张 白 纸 三 层 棉 花 四 层 纱 布 组 成 的 练 习 针 刺 的 法 宝, 这 包 正 中 心 有 一 个 牛 皮 纸 撕 的 小 碎 片, 旁 边 还 有 一 粒 黄 豆, 看 看 您 能 否 一 针 穿 过 小 纸 片, 然 后 再 扎 到 黄 豆 上, 我 已 经 练 了 二 个 月 了, 还 是 不 行, 您 应 该 没 问 题 吧, 我 们 教 针 灸 的 教 授 说 了, 不 练 会 这 个 以 后 别 想 成 为 高 明 的 针 灸 师 我 连 忙 举 手 投 降 头 摇 得 像 波 浪 鼓 她 很 失 望 的 说 : 郑 叔 叔 你 都 不 行, 我 恐 怕 是 练 不 会 了 我 问 她 : 为 什 么 要 扎 得 这 么 精 确 呢? 她 说 : 扎 的 准 才 能 针 感 强 烈, 效 果 才 能 好 呀 我 又 问 她 : 那 你 说 说 看, 身 上 的 穴 位 是 你 刺 它 才 起 作 用 呀, 还 是 你 不 刺 它 它 也 起 作 用 她 似 乎 从 来 没 有 思 考 过 这 个 问 题 边 反 复 扎 着 桔 子, 边 疑 惑 的 看 着 我 我 对 她 说 : 穴 位 就 像 是 一 群 孩 子, 平 常 都 在 那 里 玩, 有 的 孩 子 玩 累 了, 就 扒 在 那 里 打 个 瞌 睡, 想 让 他 醒, 轻 轻 拍 拍 他 的 肩 膀 就 行, 何 必 非 要 狠 狠 的 踢 他 一 脚 呢? 你 这 个 幼 儿 园 的 阿 姨 不 去 调 动 这 些 孩 子 玩 的 积 极 性, 却 天 天 在 那 里 练 习 踢 人 的 技 术, 难 怪 你 越 来 越 失 去 信 心 了 我 常 常 接 触 一 些 海 外 的 客 人, 他 们 迷 信 中 医, 崇 尚 中 医 奇 妙 的 理 论, 但 是 他 们 同 时 也 害 怕 针 灸, 畏 惧 汤 药, 问 我 中 医 除 了 扎 针 灸 吃 汤 药 还 有 什 么 其 他 更 简 单 的 方 法, 我 说 当 然 有 了, 针 灸 只 是 舟 楫, 没 它 照 样 行 船, 汤 药 不 过 调 羹, 有 它 只 为 方 便 难 道 没 带 针 具, 药 店 关 门, 中 医 大 夫 就 束 手 无 策 了? 我 告 诉 他 们, 我 们 每 个 人 身 上 本 来 就 百 药 齐 全, 都 在 经 络 穴 位 中 翘 首 待 选 只 看 医 者 会 不 会 用 它 了 举 个 例 子, 治 疗 月 经 不 调, 通 常 首 选 逍 遥 丸, 如 果 手 边 没 药, 我 就 按 摩 患 者 肝 经 的 太 冲 穴 和 胆 经 的 阳 陵 泉, 效 果 一 样, 且 更 为 迅 捷 如 果 心 中 55

发 热 烦 躁, 常 用 牛 黄 清 心 丸, 但 这 药 若 常 吃, 有 人 担 心 其 中 的 朱 砂 会 对 身 体 有 损 害 我 就 教 他 先 按 摩 心 经 的 神 门 穴, 再 按 摩 脾 经 的 大 都 穴 此 外 按 揉 肺 经 的 尺 泽, 加 上 肾 经 的 复 溜, 相 当 于 麦 味 地 黄 丸, 按 摩 膀 胱 经 的 风 门 加 上 肺 经 的 孔 最 就 是 通 宣 理 肺 散 还 有 血 府 逐 瘀 汤, 补 中 益 气 丸 等 等 几 乎 所 有 的 常 用 中 药, 都 可 以 从 经 络 穴 位 中 找 到 同 类 有 人 因 为 针 灸 太 复 杂, 总 是 敬 而 远 之, 因 为 汤 方 太 繁 多, 常 常 如 坠 云 雾, 再 加 上 脉 学 玄 秘, 经 文 古 奥, 更 觉 得 中 医 高 不 可 攀, 其 实, 这 是 您 自 设 迷 障, 中 医 本 可 学 得 闲 庭 信 步 通 幽 径, 何 必 非 要 踏 遍 群 山 觅 归 途 呢? 事 障 易 解, 理 障 难 除 学 习 中 医 知 识 本 身 并 不 难, 难 的 在 于 我 们 一 定 要 清 楚 究 竟 要 学 些 什 么? 否 则 您 尽 管 学 得 殚 心 竭 虑, 最 后 也 是 劳 而 无 功 所 以 我 的 建 议 是, 学 习 中 医 要 从 经 络 开 始, 从 穴 位 入 手, 因 为 经 络 穴 位 都 在 我 们 自 己 身 上, 随 时 可 学, 处 处 可 用 我 再 重 复 一 下 : 穴 位 不 是 因 为 你 用 针 刺 才 起 作 用, 而 是 时 时 都 在 对 身 体 起 着 调 控 作 用 穴 位 起 不 起 作 用 不 是 因 为 你 针 刺 的 够 不 够 深, 而 是 主 要 在 于 你 的 气 血 流 没 流 到 那 里 按 摩 点 穴 拔 罐, 意 念 守 窍, 都 有 针 灸 的 功 效, 没 有 优 劣 之 分 所 以 您 即 使 不 会 针 灸, 也 可 以 是 经 络 专 家, 丝 毫 不 影 响 疗 效 如 果 您 想 送 心 爱 的 人 一 朵 玫 瑰, 那 么 茎 上 的 刺 就 不 是 问 题 2006-10-14 11:04:02 玫 瑰 的 激 情 周 日 一 早, 我 便 接 到 快 递 公 司 打 来 的 电 话, 说 朋 友 有 包 裹 送 给 我, 我 告 诉 对 方 我 的 地 址, 他 们 说 马 上 送 到, 大 约 一 个 小 时 以 后, 我 打 开 门, 迎 面 的 是 一 位 身 着 职 业 裙 装, 怀 抱 一 大 捧 红 玫 瑰 的 漂 亮 女 孩, 她 说 : 您 是 郑 先 生 吧, 这 是 您 朋 友 送 给 您 的 花 请 查 收 送 我 的? 我 惶 惑 的 看 着 对 方, 没 敢 接 对, 还 有 一 封 信 她 从 花 束 中 拿 出 来 递 给 我 我 连 忙 打 开 : 亲 爱 的 郑 老 师, 我 们 不 怕 扎 伤 手 指, 亲 自 为 您 挑 选 了 22 朵 最 好 的 玫 瑰, 祝 您 健 康 幸 福, 好 运 常 在 您 的 粉 丝 们 我 的 心 突 突 直 跳, 脸 也 涨 的 发 热, 手 也 有 点 帕 金 森 地 接 过 了 这 火 红 的 玫 瑰, 年 近 不 惑, 这 种 少 男 少 女 才 有 的 激 情 心 动, 真 是 久 违 了 回 到 屋 里 左 思 右 想, 也 想 不 出 是 哪 位 朋 友 对 我 的 厚 爱, 但 真 得 谢 谢 您, 让 我 瞬 间 年 轻 了 二 十 岁 一 个 小 时 后, 心 情 慢 慢 的 平 静 下 来, 想 起 刚 才 的 失 态, 不 禁 哑 然 失 笑, 但 心 里 仍 是 很 温 暖 的 感 觉 朋 友 的 支 持 就 是 最 好 的 动 力, 粉 丝 们 让 我 年 轻, 我 也 得 给 朋 友 们 回 赠 点 最 56

好 的 东 西, 才 是 礼 尚 往 来 今 天 就 给 大 家 介 绍 一 种 很 棒 的 健 身 运 动 这 个 功 法, 动 作 简 单, 看 似 平 常, 但 若 是 掌 握 了 其 中 的 心 法 要 诀, 那 真 是 补 肾 之 峻 猛, 强 身 之 迅 捷, 无 出 其 右 这 是 现 年 86 岁, 仍 能 以 一 敌 五 的 太 极 拳 名 家, 我 的 恩 师 李 宝 良 先 生 的 养 生 密 法 八 年 前, 我 有 幸 被 恩 师 收 为 关 门 弟 子, 口 传 心 授 了 一 套 老 人 家 独 创 的 养 生 绝 学, 真 是 受 益 无 穷 不 过 师 傅 也 再 三 叮 嘱 : 医 不 叩 门, 道 不 轻 传 不 知 今 天 被 这 22 朵 玫 瑰 引 出 的 冲 动, 会 不 会 遭 到 恩 师 的 詈 责 功 法 动 作 : 直 立, 两 脚 分 开 与 肩 宽, 双 臂 上 举 伸 直, 在 脑 后 交 叉, 此 时 小 腹 略 向 前 倾, 双 手 尽 量 向 上 伸 直 后 压, 所 有 力 量 意 念 集 中 在 腰 椎 然 后 力 量 从 腰 椎 发 出, 令 两 臂 以 最 大 弧 度 从 脑 后 向 身 体 两 侧 压 下 来, 同 时 下 蹲, 两 手 最 后 在 两 膝 间 交 叉, 结 束 时 意 念 集 中 在 前 脚 掌 5 秒 钟 脚 后 跟 不 可 离 地 ( 在 两 臂 向 两 侧 下 压 时, 胳 膊 不 使 一 点 力 量, 完 全 是 腰 在 用 力 ) 再 站 起 时, 前 脚 掌 先 用 力, 作 为 起 动 能 量, 紧 接 着 将 所 有 力 量 意 念, 再 次 集 中 在 腰 椎, 两 腿 不 要 用 一 点 力 量, 向 起 站 立 两 手 一 直 交 叉, 从 胸 前 直 上 头 顶 到 脑 后 ( 站 立 过 程 中 身 体 头 脚 在 后, 小 腹 向 前, 身 体 呈 弓 形 ) 呼 吸 方 法 : 身 体 下 蹲 的 整 个 过 程, 呼 气 身 体 向 上 站 起 的 整 个 过 程, 吸 气 在 呼 吸 转 接 时, 略 屏 息 两 秒 钟 ( 最 好 用 腹 式 呼 吸 法 ) 练 习 多 长 时 间, 应 根 据 个 人 体 质, 以 不 觉 疲 劳 为 宜 练 后, 很 多 人 会 觉 腰 酸, 需 要 用 两 手 攥 空 拳, 轻 轻 捶 打 后 腰 反 应 : 通 常 练 两 分 钟 就 会 浑 身 微 汗, 脚 掌 发 热 有 人 会 打 嗝 放 屁 至 于 长 期 效 果, 大 家 自 己 去 感 受 吧, 如 出 现 腹 痛, 腰 酸 等 不 适 症 状, 可 按 摩 复 溜 太 溪 穴, 很 快 解 决 如 果 再 配 合 金 鸡 独 立 一 起 练, 那 就 更 妙 了 有 什 么 难 的, 还 堪 称 是 什 么 秘 诀? 许 多 人 会 有 这 样 的 感 叹! 但 这 确 是 心 法! 就 跟 哥 伦 布 能 将 鸡 蛋 立 在 桌 上 一 样 的 简 单 其 实 是 一 层 纸, 但 对 很 多 人 来 讲, 永 远 是 一 座 山 2006-10-17 04:37:46 给 疯 子 们 的 礼 物 前 日 与 几 个 作 家 朋 友 在 一 起 小 聚, 这 些 墨 客 们 都 是 李 太 白 的 后 人 : 酒 后 妄 语 狂 言, 不 醉 不 解 春 风 我 有 医 者 身 份 挡 架, 得 以 浅 尝 小 酌, 独 醒 旁 观 有 位 谢 顶 的 兄 台, 酒 已 半 酣, 搂 着 我 的 肩 膀 向 我 边 敬 酒 边 说 道 : 郑 老 师, 您 看 我, 比 您 还 小 两 岁, 可 人 家 说 我 像 50 多 岁 的, 老 婆 都 快 不 要 我 了, 您 得 救 救 兄 弟 呀! 说 的 大 家 哄 堂 而 笑 这 时, 这 里 最 年 轻 的 作 家 张 女 士 向 我 问 道 : 郑 老 师, 我 每 天 都 熬 夜 赶 稿 子, 人 家 说 我 最 近 老 多 了, 您 有 没 有 什 么 美 容 秘 法 呀 这 是 个 眼 57

睛 大 大 的, 很 漂 亮 的 女 孩, 只 是 面 色 有 些 灰 暗 我 随 口 道 : 我 有 什 么 好 方 法, 你 们 就 少 喝 酒, 多 睡 觉 呗! 大 家 对 我 的 回 答 都 摇 头 不 满, 郑 老 师 不 实 在, 我 看 您 天 天 半 夜 在 博 客 上 发 表 文 章, 可 还 是 满 面 红 光 的 坐 在 这, 肯 定 有 什 么 妙 方, 却 让 我 们 早 睡 早 起 一 句 话 问 得 我 哑 口 无 言 说 实 话, 夜 里 写 文 章 也 是 迫 不 得 已, 白 天 事 物 繁 忙 杂 乱, 也 就 晚 上 安 静 闲 暇, 但 正 如 吴 清 忠 先 生 所 说, 夜 里 是 人 体 长 气 血, 积 蓄 能 量 的 宝 贵 时 间 什 么 功 法 都 无 法 替 代 正 常 的 睡 眠! 我 于 是 对 大 家 说 : 我 现 在 也 是 在 挥 霍 过 去 积 蓄 的 储 备, 哪 天 用 光 了, 也 会 衰 老 的 很 快 他 们 都 不 信, 一 人 还 从 皮 包 里 拿 出 了 霍 香 正 气 水 和 大 山 楂 丸 给 我 看 : 郑 老 师, 这 是 您 推 荐 我 们 用 的 解 酒 药, 还 真 管 用, 我 们 现 在 比 原 来 更 能 喝 了 一 句 话, 说 的 我 是 哭 笑 不 得 我 脱 口 说 道 : 真 是 治 得 了 病, 治 不 了 命 呀! 这 时, 这 里 最 年 长 的 罗 大 哥 说 话 了 : 郑 老 师, 您 算 说 对 了, 医 者 只 管 治 病, 至 于 命, 那 不 是 医 生 所 掌 握 的, 而 是 老 天 所 控 制 的, 老 天, 让 我 们 几 位 成 为 文 化 人, 我 们 要 出 好 的 作 品, 那 就 得 有 激 情, 那 就 得 放 浪 形 骸, 无 所 顾 忌, 如 果 整 天 为 了 保 持 身 体 的 健 康, 日 出 而 作, 日 落 而 息, 循 规 蹈 矩, 平 淡 一 生, 只 是 生 活 了 一 天, 重 复 了 三 万 次, 尽 管 活 过 百 岁, 无 疾 而 终, 那 又 有 什 么 意 思 呢 我 宁 愿 大 喜 大 悲 的 只 活 它 一 百 天 他 说 这 话 时 神 采 飞 扬 不 愧 是 作 家, 谬 论 都 能 说 得 铿 锵 有 力 我 虽 不 赞 同, 却 也 无 话 反 驳 所 以, 郑 老 师, 您 作 为 医 者, 能 让 大 家 的 命 运 因 您 而 更 加 精 彩, 那 就 是 功 德 无 量 了 我 这 人 禁 不 住 别 人 忽 悠, 一 听 功 能 无 量, 似 乎 很 神 圣, 好 像 已 经 修 成 了 正 果 于 是 赶 紧 献 出 预 防 衰 老 的 秘 方 其 实, 只 是 两 个 很 简 单 的 小 功 法, 我 即 使 真 告 诉 大 家, 也 不 见 得 能 有 几 个 人 坚 持 做, 只 是 图 个 心 理 安 慰 罢 了 我 的 美 容 秘 方 : 敲 头 与 疏 头 : 用 十 个 手 指 肚, 敲 击 整 个 头 部, 从 前 发 际 到 后 发 际 反 复 敲 击 两 分 钟, 然 后 用 十 个 手 指 肚 疏 头 两 分 钟, 也 是 从 前 发 际 到 后 发 际 ( 一 定 不 能 用 指 甲 ) 头 上 的 经 络 众 多, 有 膀 胱 经 胆 经 三 焦 经 胃 经, 穴 58

位 则 有 好 几 十 个 敲 疏 以 后, 通 常 可 以 看 到 满 指 油 污, 这 是 头 皮 内 的 污 浊 从 穴 位 和 毛 孔 排 出 了 如 果 想 加 强 疗 效, 可 以 用 手 掌 将 两 耳 堵 住, 用 双 手 食 指 和 中 指 弹 拨 后 脑, 这 在 古 书 中 叫 做 : 鸣 天 鼓 最 能 怡 神 健 脑 经 过 这 番 推 敲, 经 络 无 阻, 血 管 畅 通, 何 愁 头 发 不 浓 密 乌 黑 呢? 面 部 皮 肤 的 保 养 : 用 十 个 手 指 肚 轻 轻 敲 击 整 个 面 部, 额 头, 眉 骨 鼻 子 颧 骨 下 巴 要 重 点 敲 击 然 后 用 左 手 掌 轻 轻 拍 打 颈 部 右 前 方, 右 手 掌 拍 打 颈 部 左 前 方 ( 手 法 一 定 要 轻 ) 然 后 右 手 攥 空 拳 敲 打 左 臂 大 肠 经 ( 大 肠 经 很 好 找, 您 只 要 把 左 手 自 然 下 垂, 右 手 过 来 敲 左 臂, 一 敲 就 是 大 肠 经 ) 然 后 换 过 来 左 手 攥 空 拳 再 敲 打 右 臂 一 边 敲 打 一 分 钟 ( 从 上 臂 到 手 腕, 整 条 经 都 要 敲 ) 敲 打 大 肠 经 是 因 为 这 条 经 直 通 面 部 两 颊 和 鼻 翼, 可 以 有 效 防 止 这 些 部 位 长 斑 生 痘 此 外, 还 有 一 条 更 重 要 的 经 络 胃 经, 也 要 敲 打 从 锁 骨 下 顺 两 乳 过 腹 部 到 两 腿 正 面 一 直 敲 到 脚 踝, 都 是 胃 经 胃 经 敲 打 可 稍 用 力 面 部 的 供 血, 主 要 靠 胃 经 的 供 应, 所 以 颜 面 的 光 泽, 皮 肤 的 弹 性, 都 由 胃 经 供 血 是 否 充 足 所 决 定 有 人 脖 子 上 的 皮 肤 松 皱 了, 很 影 响 美 观, 其 实 这 不 过 是 胃 经 的 气 血 亏 虚 所 造 成 只 要 坚 持 敲 打 大 肠 经 和 胃 经, 很 快 就 会 有 惊 人 的 改 观 我 将 这 些 功 法, 给 这 些 天 天 扒 在 电 脑 前 的 灵 魂 的 疯 子 们, 一 一 演 示, 他 们 都 高 兴 的 手 舞 足 蹈, 尤 其 是 两 位 女 作 家, 更 是 欢 天 喜 地, 我 也 似 乎 被 这 种 情 境 所 感 染, 本 来 没 喝 多 少 酒 的, 却 不 知 为 何 醉 意 朦 胧 了 2006-10-20 03:46:46 59

外 国 人 的 心 经 有 个 在 中 医 院 针 灸 科 当 主 任 的 网 友, 来 信 与 我 交 流, 说 临 床 几 十 年, 对 心 经 的 功 效 仍 然 认 识 不 足, 除 了 常 用 神 门 少 府 来 治 疗 心 脏 病 或 失 眠 等, 不 知 还 有 什 么 功 效 他 的 问 题 使 我 想 起 了 令 我 很 得 意 的 一 件 往 事 前 年 的 春 天, 我 去 新 加 坡 旅 游, 暂 住 在 好 友 杰 森 家 里, 那 天 晚 上 正 在 喝 茶 聊 天, 杰 森 突 然 接 到 一 个 电 话, 说 他 的 一 个 英 国 朋 友, 突 然 病 重, 不 能 说 话 了, 他 得 过 去 看 看, 并 请 我 一 起 过 去 帮 忙 给 诊 诊 路 上 杰 森 对 我 说, 这 个 英 国 朋 友, 很 喜 欢 中 国 文 化, 经 常 和 他 一 起 聊 天, 已 经 75 岁 了, 是 个 忘 年 交 来 到 那 个 英 国 朋 友 的 家, 老 人 正 斜 靠 在 沙 发 上, 两 目 有 神, 看 着 并 不 像 有 病 的 样 子, 他 的 私 人 医 生 已 经 来 了 半 天 了, 据 说 是 当 地 最 有 名 的 西 医 那 医 生 说 他 是 脑 血 管 有 问 题, 建 议 他 回 英 国 去 治 疗 并 先 马 上 住 院 检 查 老 人 似 乎 不 同 意, 连 连 摇 头 朋 友 向 老 人 介 绍, 说 我 可 以 用 中 医 的 方 法 帮 他 看 看, 老 人 睁 大 眼 睛 很 惊 奇 的 望 着 我 我 让 老 人 伸 出 手 来, 帮 他 把 脉, 他 的 脉 弦 滑 有 力, 弦 为 肝 火, 滑 为 痰 盛 再 让 他 张 开 嘴 看 他 的 舌 象, 老 人 张 嘴 很 费 力, 舌 头 歪 向 一 边, 并 卷 曲 着, 舌 头 一 边 已 被 咬 破, 还 在 出 血 里 面 还 尽 是 食 物 残 渣, 他 的 侍 者 向 我 们 介 绍 说, 老 人 几 年 前 得 过 脑 血 栓, 左 手 臂 一 直 不 是 很 灵 活 但 其 他 一 切 正 常, 昨 天 晚 上 喝 了 点 酒, 今 天 早 上 说 话 就 有 点 不 太 清 楚 了, 尤 其 吃 饭 时 总 咬 舌 头, 而 且 食 物 都 糊 在 舌 头 上 无 法 下 咽 到 晚 上 连 张 开 嘴 都 吃 力 了 老 人 的 问 题 在 中 医 看 来 属 于 中 风 先 期, 肝 风 内 动, 痰 蒙 清 窍, 心 脉 瘀 阻 舌 通 心 脉, 舌 乃 心 之 苗, 故 舌 头 的 症 状 最 多 老 人 身 体 壮 实, 本 可 直 接 用 安 宫 牛 黄 丸, 化 痰 熄 风 但 手 边 无 药, 我 的 针 灸 也 没 带 在 身 边 便 提 出 用 汤 勺 为 老 人 刮 痧, 我 把 我 的 思 路 一 说, 杰 森 用 英 语 一 翻 译, 那 个 西 医 大 夫 连 连 说 NO 并 显 出 气 愤 的 样 子, 而 那 个 英 国 老 人 却 露 出 欣 喜 的 表 情, 频 频 点 头 西 医 大 夫 最 终 铁 青 着 脸, 坐 在 旁 边 的 沙 发 上, 不 再 说 话 了 我 在 老 人 家 的 厨 房 搜 寻 了 一 番, 找 到 了 一 把 做 工 精 致 的 可 能 是 盛 饭 用 的 小 木 铲, 又 找 来 了 一 瓶 橄 榄 油 我 让 老 人, 脱 掉 外 衣, 60

露 出 左 臂, 老 人 的 肌 肉 很 结 实, 我 于 是 顺 着 左 臂 的 心 经 刮 了 起 来, 从 极 泉 穴 开 始, 那 个 小 木 铲 很 好 使, 比 我 在 国 内 用 的 刮 痧 板 还 顺 手, 边 刮 我 边 问 : 感 觉 怎 样, 老 人 始 终 露 出 惊 喜 的 表 情, 还 时 时 的 点 点 头, 好 像 正 在 欣 赏 一 首 美 妙 的 曲 子 痧 出 的 很 畅, 不 一 会 儿, 心 经 已 经 变 成 了 一 条 黑 紫 的 线 条, 像 是 被 人 重 重 的 打 伤 了 一 样, 那 位 西 医 大 夫, 惶 恐 的 坐 立 不 安 总 让 我 轻 一 点, 轻 一 点 刮 了 大 约 十 几 分 钟, 当 刮 到 手 腕 的 灵 道 穴 时, 老 人 突 然 剧 烈 咳 嗽 了 一 阵, 吐 出 了 两 口 暗 黄 色 的 浓 痰, 然 后 向 我 挑 起 大 指, 清 晰 的 用 英 语 说 了 句, 太 奇 妙 了, 我 接 着 又 在 老 人 的 神 门 穴 点 按 一 分 钟, 以 泻 心 经 之 余 火, 同 时 用 另 一 手 在 脾 经 的 大 都 穴 按 揉, 以 接 引 心 经 气 血, 最 后 掐 点 太 白 穴 一 分 钟 把 肝 火 之 多 余 能 量 尽 转 于 脾 经 储 存, 不 致 白 白 泻 掉 治 疗 共 三 十 分 钟, 再 让 老 人 吐 舌 头, 已 经 伸 缩 自 如, 归 位 如 初 了 老 人 高 兴 极 了, 大 踏 步 的 在 屋 里 走 来 走 去, 然 后 亲 自 去 他 的 储 藏 室, 拿 来 一 瓶 酒 据 说, 是 他 家 珍 藏 的 法 国 香 槟, 已 经 有 一 百 五 十 多 年 的 历 史, 非 要 大 家 同 饮 一 杯 他 的 医 生 又 忙 站 起 身 劝 阻, 并 也 示 意 让 我 阻 拦, 说 他 得 这 病 就 是 因 酒 而 起, 怎 能 再 喝 酒 呢, 我 却 欣 然 的 对 老 人 点 点 头 表 示 同 意 因 为 我 清 楚, 老 人 属 肝 气 旺, 痰 火 盛 的 体 质, 起 先 喝 酒, 酒 性 热 而 升 散, 一 时 痰 火 阻 滞 心 经, 造 成 中 风 而 此 时 痰 结 已 开, 肝 火 已 散, 心 脉 正 盛, 喝 点 酒 正 好 能 温 经 通 脉, 去 滞 散 瘀 且 人 的 情 志 不 可 拂 逆, 而 应 抒 其 所 欲 发, 这 样 才 能 气 顺 痰 消, 尤 其 似 老 人 这 种 刚 直 性 格 更 是 如 此 仔 细 品 尝 着 他 的 家 传 宝 贝, 淡 而 悠 香, 但 并 未 觉 得 有 何 特 别 之 处, 老 人 却 很 得 意 的 显 出 酣 畅 的 样 子, 虽 然 这 百 年 佳 酿 给 我 这 不 懂 酒 的 人 喝 是 浪 费 了, 但 我 的 心, 充 满 了 欣 喜 和 自 豪, 我 想 这 更 是 一 种 陶 醉 吧 看 来 外 国 人 的 心 经, 和 我 们 的 也 毫 无 分 别, 真 盼 望 我 们 的 中 医 国 粹, 哪 一 天 能 像 法 国 的 人 头 马, 驰 骋 世 界, 香 飘 全 球 2006-10-23 12:08:33 肝 经 火 气 的 发 源 地 去 年 八 月 去 香 港 出 差, 顺 路 去 拜 访 了 一 位 同 道, 他 是 三 年 前 从 内 地 去 香 港 开 私 人 诊 所 的 文 安 兄, 由 于 用 针 灸 治 好 了 一 位 香 港 富 豪 的 风 湿 痛, 富 豪 便 出 资 在 香 港 为 他 办 了 一 个 诊 所, 据 说 在 当 地 已 小 有 名 气, 来 就 诊 的 也 都 是 些 有 钱 的 商 人 他 的 诊 所 坐 落 在 山 间 的 一 幢 二 层 小 楼 在 香 港 寸 土 寸 金 之 地, 这 样 的 格 局 可 谓 是 身 价 不 菲, 里 面 的 装 潢 更 是 古 色 古 香, 真 有 点 山 林 隐 客 的 味 道 朋 友 急 匆 匆 出 来 相 见, 又 急 匆 匆 消 失 了, 让 他 的 助 手 陪 我 在 客 厅 喝 茶, 我 感 到 自 己 来 的 不 太 是 时 候, 正 准 备 起 身 告 辞, 文 安 兄 又 急 急 忙 忙 地 跑 了 进 来, 并 连 连 致 歉, 说 怠 慢 怠 慢, 晚 上 一 定 请 客 谢 罪 我 打 趣 道 : 病 人 多 的 都 要 跑 步 61

来 治 了 他 说 : 就 一 个 腿 疼 病 人, 我 这 半 天 还 没 搞 定 呢! 对 于 文 安 兄 的 针 灸 术, 我 还 是 很 佩 服 的, 通 常 的 腰 腿 痛, 一 针 就 能 有 效 今 天 这 是 怎 么 了? 他 看 我 疑 惑 的 望 着 他, 便 拍 了 拍 我 的 肩 膀, 说 : 老 弟, 要 不 你 帮 忙 给 看 看, 这 是 我 一 个 非 常 重 要 的 客 户 我 说 : 我 哪 敢 班 门 弄 斧 呀! 他 执 意 道 : 哪 里, 你 要 一 出 马, 我 对 这 老 主 顾 也 算 是 有 个 交 待 了 于 是 他 把 我 让 进 诊 室, 他 的 两 个 助 手 正 在 给 那 位 患 者 在 腿 上 拔 罐 我 让 他 们 把 罐 先 去 掉, 扶 患 者 坐 起 来 这 是 个 50 多 岁, 体 态 丰 腴 的 妇 人 此 时 已 是 一 脸 的 不 满, 文 安 兄 略 带 夸 张 的 将 我 吹 嘘 了 一 翻, 那 妇 人 用 极 锐 利 的 目 光 审 视 着 我 说 : 你 的 医 术 真 的 这 么 厉 害? 一 脸 的 不 信 任, 一 丝 笑 容 也 没 有 我 很 少 碰 到 对 我 这 么 无 礼 的 病 人, 我 笑 着 随 口 对 她 道, 您 又 不 是 什 么 大 病, 不 用 那 么 高 的 医 术 她 说 : 你 能 知 道 我 有 什 么 病? 我 显 得 一 脸 轻 松, 微 笑 着 对 她 说 : 摸 了 脉 就 知 道 了 她 此 时 脸 上 的 肌 肉 略 微 缓 和 了 些, 急 忙 伸 出 手 来 让 我 号 脉 摸 其 肝 脉 弦 紧 如 绳, 肾 脉 却 细 涩 无 力 而 肺 脉 膀 胱 脉 皆 浮 紧 有 力 我 便 胸 有 成 竹 的 对 她 说, 您 的 病 从 表 面 看 是 腿 疼, 但 根 源 却 不 在 腿, 而 在 肝, 必 是 您 先 生 气, 再 受 凉, 腿 才 疼 的 她 听 我 这 么 一 说, 脸 上 立 刻 堆 满 了 笑 容, 连 连 拍 手 说 : 对 呀, 对 呀, 我 昨 天 下 午 与 我 的 合 伙 人 大 吵 了 一 架, 气 得 我 晚 饭 都 没 吃, 夜 里 睡 觉 时 心 里 发 热 烦 躁, 我 就 把 空 调 开 得 很 大, 早 上 就 这 条 腿 冰 凉, 后 来 就 痛 的 走 不 了 路 了 不 过 刚 才 文 安 先 生 也 说 我 是 受 寒 了, 可 扎 了 半 天 也 没 用 呀, 还 给 我 拔 罐 子, 越 拔 越 疼 我 说 : 安 先 生 扎 的 穴 位 都 对, 只 是 他 没 想 到 您 是 个 爱 生 气 的 人, 所 以 没 给 您 扎 消 气 穴 还 有 消 气 穴? 太 神 了, 在 哪? 这 厉 害 的 妇 人 此 时 却 像 个 好 奇 的 孩 子, 拉 着 我 的 手 让 我 快 指 给 她 看 哪 里 有 什 么 消 气 穴, 我 给 她 找 的 是 大 腿 内 侧 的 阴 包 穴, 我 对 她 说 : 您 一 生 气, 肝 就 紧 张, 也 就 是 通 常 说 的 肝 火 旺, 同 时 整 条 肝 经 都 会 弦 紧 拘 挛 起 62

来 肝 火 一 起, 火 性 上 炎, 气 血 便 不 下 行, 腿 上 没 有 充 足 的 气 血 抵 御 风 寒, 则 空 调 冷 气 乘 虚 而 入, 所 以 腿 就 疼 了 因 此 要 治 腿 疼, 只 要 推 开 肝 经 上 的 郁 结 让 气 血 下 行 就 好 了 于 是 我 让 她 先 摸 到 消 气 穴, 发 现 这 里 有 一 段 硬 结 我 用 手 掌 顺 着 肝 经 从 大 腿 阴 包 穴 轻 轻 往 下 揉 推, 开 始 一 推 她 疼 的 直 叫, 可 二 分 钟 以 后, 她 就 说 一 点 也 不 疼 了 我 让 她 下 地 走 一 走, 她 走 了 两 圈, 还 做 了 个 下 蹲, 都 一 点 不 痛, 此 时 她 已 是 满 面 春 风, 还 极 力 邀 我 去 她 家 做 客 呢 我 谢 绝 了 她 的 好 意, 将 她 送 走, 重 新 回 到 客 厅 和 朋 友 叙 旧, 文 安 兄 对 我 的 治 疗, 仍 有 些 不 解, 问 我 道 : 我 刚 才 给 她 扎 的 都 是 通 经 络 去 风 寒 的, 甚 至 用 上 了 烧 山 火 的 绝 招 ( 针 灸 中 一 种 能 使 肌 体 迅 速 发 热 的 手 法 ), 可 她 小 腿 总 是 冰 凉, 你 一 揉 阴 包 穴, 马 上 脚 都 变 热 了, 这 到 底 是 怎 么 回 事 儿 呀? 我 边 用 手 比 划 边 对 文 安 兄 说 : 她 小 腿 冰 凉, 是 因 为 她 气 血 下 不 来, 瘀 阻 在 肝 经, 你 强 通 膀 胱 经 只 会 让 她 经 脉 更 紧 张, 即 使 加 上 足 三 里, 补 气 血, 也 补 不 上 就 像 一 根 绑 紧 的 绳 子, 你 越 使 劲 拽 它, 它 就 越 紧, 必 须 要 找 到 绳 扣 才 行, 这 阴 包 穴 就 是 绳 扣, 所 以 一 揉, 所 有 的 经 脉 就 都 松 开 了 晚 上 我 和 文 安 兄 到 酒 店 痛 饮 了 一 番, 他 难 得 在 异 地 遇 到 知 己 他 说 : 我 的 病 人 里 得 肝 病 的 很 多, 兄 弟 有 什 么 好 的 方 法 吗? 我 举 起 酒 杯 对 他 说 : 少 喝 酒, 别 生 气, 就 是 最 好 的 方 法 记 得 吴 清 忠 先 生 在 他 的 人 体 使 用 手 册 中 强 调 大 家 要 多 揉 肝 经 的 太 冲 穴, 这 真 是 金 玉 良 言, 揉 太 冲 穴 即 可 解 郁 散 结, 又 能 舒 肝 健 脾, 对 于 爱 生 气 的 人 来 说 真 是 个 法 宝 它 才 是 真 正 的 消 气 穴 我 这 样 说 有 人 会 很 困 惑 : 你 一 会 儿 说 阴 包 穴 能 消 气, 一 会 儿 又 说 太 冲 穴 能 消 气, 到 底 用 谁 来 消 呀? 这 让 我 很 难 说 清, 借 用 刻 舟 求 剑 来 略 说 一 下 : 病 已 变 矣, 而 穴 不 变, 治 病 若 此, 不 易 惑 乎? 其 实, 哪 个 穴 又 不 能 消 气 呢? 2006-10-26 02:44:23 糊 涂 的 导 游 几 个 好 友 小 聚, 有 朋 友 责 问 我 : 你 的 博 客 到 底 要 向 大 家 介 绍 什 么 呢? 今 天 讲 经 络, 明 天 说 用 药, 后 天 又 写 美 容, 让 我 们 的 思 想 也 跟 着 起 伏 不 定 能 不 能 有 个 步 骤, 有 个 中 心, 有 个 前 提, 我 们 这 些 门 外 汉 也 可 顺 藤 摸 瓜, 按 图 索 骥 不 要 总 是 陶 醉 在 你 的 零 星 感 悟 当 中, 也 让 我 们 真 能 由 此 获 益 才 好 听 了 他 的 话, 我 半 晌 无 语, 朋 友 的 感 慨 或 许 也 是 众 多 网 友 的 心 声, 只 是 大 家 不 好 直 言 说 出 而 已, 仔 细 回 想 了 一 下, 写 博 客 的 初 衷, 只 为 随 感 而 发, 自 娱 自 乐, 也 顺 便 练 练 刚 刚 学 会 的 五 笔, 根 本 就 没 想 到 要 去 授 业 解 惑, 更 没 升 华 到 利 世 济 民 的 高 度 后 来 网 友 们 的 支 持, 清 忠 兄 的 推 举, 还 有 好 友 同 事 们 的 督 促, 把 我 一 下 推 到 了 半 山 腰, 只 好 往 上 爬 了 但 此 时 的 心 境 已 大 不 相 同, 原 来 是 写 63

给 自 己 看 的, 现 在 要 让 大 家 都 能 看 懂, 心 里 没 有 了 那 份 闲 暇, 只 剩 下 了 沉 甸 甸 的 责 任 朋 友 的 责 问 不 无 道 理, 既 然 我 把 大 家 带 到 中 医 的 神 圣 殿 堂, 那 就 应 该 让 朋 友 们 在 金 子 塔 里 饱 览 风 光, 任 意 穿 行, 而 不 是 把 大 家 引 进 迷 宫, 进 退 两 难 看 来 我 需 要 给 大 家 画 个 导 游 图 才 行 ^0^ 2006-10-27 12:06:48 金 鸡 独 立, 妙 趣 横 生 有 朋 友 说 金 鸡 独 立 现 在 一 站 能 5 分 钟 脚 不 沾 地, 觉 得 有 些 枯 燥, 不 想 练 了 其 实, 金 鸡 独 立 我 们 可 以 练 得 有 声 有 色, 乐 此 不 疲 呢! 记 得 我 当 初 练 此 功 法, 曾 将 自 己 想 象 成 是 一 个 冲 浪 运 动 员, 手 里 也 虚 拟 地 ( 想 象 着 ) 揣 着 一 根 绳 子, 有 意 将 身 体 倾 斜, 闭 上 眼, 想 象 自 己 在 惊 涛 骇 浪 中 起 伏 跌 宕 的 感 觉, 充 满 激 情 一 会 儿 就 会 浑 身 出 汗 如 果 再 加 上 一 些 你 喜 欢 的 音 乐, 就 更 加 趣 味 盎 然 了 2006-10-28 14:17:40 我 与 吴 清 忠 先 生 的 不 解 之 缘 人 体 使 用 手 册 的 作 者 吴 清 忠 先 生, 以 其 对 中 医 理 论 的 深 入 理 解 和 雅 俗 共 赏 的 写 作 手 法, 在 华 人 读 者 中 享 有 盛 誉 40 万 册 的 发 行 量 创 造 了 大 众 健 康 类 图 书 的 发 行 记 录, 可 以 说 对 中 医 的 普 及 起 到 了 不 可 低 估 的 作 用 就 是 这 样 一 个 老 吴, 在 他 的 博 客 上 说 我 是 他 的 启 蒙 老 师, 引 得 许 多 朋 友 不 解 : 老 吴 在 年 龄 上 比 我 大 近 二 十 岁, 那 我 怎 么 成 为 他 的 启 蒙 老 师 了 呢? 其 实 老 吴 就 是 这 样 的 人, 老 顽 童, 就 像 金 庸 笔 下 的 周 伯 通, 从 来 没 有 名 份 尊 卑 的 概 念 回 想 起 来 我 和 老 吴 认 识 也 已 经 有 十 多 年 了, 许 多 趣 事 往 事 仍 然 历 历 在 目 记 得 那 是 1993 年, 我 随 一 个 企 业 家 朋 友, 到 上 海 逗 留, 住 在 老 吴 公 司 的 别 墅 里 老 吴 当 时 也 是 个 商 场 中 人, 或 者 用 金 融 家 投 资 家 来 形 容 他 更 合 适 些, 据 说 他 掌 管 着 几 亿 美 元 的 项 目 基 金 听 说 我 对 中 医 颇 有 研 究, 老 吴 便 每 日 下 班 驱 车 前 来 接 我 去 他 家 共 进 晚 餐 老 吴 是 个 很 注 重 生 活 品 质 的 人, 对 时 间 的 运 用 也 是 公 私 分 明 比 如 他 在 家 里 从 来 不 谈 公 司 的 事 儿, 饭 桌 上 总 能 谈 些 趣 闻 逸 事, 且 胃 口 极 好 饭 后, 我 和 老 吴 经 常 在 书 房, 边 品 茶 闻 香 边 谈 医 论 道, 甚 是 投 缘 老 吴 极 为 聪 明, 有 过 目 不 忘 之 能 记 得 我 曾 与 他 谈 论 中 医 的 五 运 六 气 之 法, 结 果 不 到 一 个 时 辰, 他 已 熟 记 于 心 了 老 吴 当 时 就 已 对 中 医 养 生 有 着 很 独 64

特 的 见 解, 结 合 了 现 代 生 物 学 心 理 学 等 许 多 领 域 的 学 识 我 们 时 常 发 生 争 论, 我 较 强 调 医 者 的 神 能, 他 更 重 视 患 者 的 自 愈 争 到 最 后, 往 往 不 了 了 之 我 虽 是 执 拗 之 人, 他 却 能 宽 容 忍 让, 所 以 从 来 没 有 不 欢 而 散 的 情 况 现 在 想 来, 老 吴 真 是 难 得 的 良 师 益 友, 他 的 博 古 通 今 和 中 西 合 璧 对 我 的 中 医 理 论 体 系 也 有 很 好 的 启 迪 ; 而 他 的 包 容 精 神, 至 今 让 我 由 衷 的 感 佩 每 到 子 时, 我 们 便 开 始 打 坐 诵 经 老 吴 最 喜 心 经, 唱 诵 得 动 人 心 魄 我 们 一 唱 一 合, 甚 有 意 趣 真 是 头 上 但 有 星 照 月, 心 下 唯 余 一 点 空, 虽 难 超 凡 入 圣, 却 也 乐 在 其 中 这 样 闲 逸 的 日 子 真 让 人 怀 念 我 的 朋 友 送 了 老 吴 一 套 破 损 不 堪 的 乾 隆 年 间 的 医 中 金 鉴, ( 这 书 现 在 已 经 失 传 了 ), 老 吴 如 获 至 宝, 时 常 拿 出 来 研 读, 我 每 每 都 会 笑 他 不 务 正 业, 他 总 是 神 秘 地 说, 这 里 面 到 处 都 是 经 商 的 高 招 看 来 老 吴 已 经 得 道, 一 通 百 通 了 后 来 我 的 那 位 企 业 家 朋 友 出 国 发 展 了, 老 吴 的 投 资 生 意 也 越 做 越 大, 我 也 忙 于 自 己 的 事 业, 大 家 便 无 暇 相 聚, 平 日 也 甚 少 往 来 只 是 有 时 老 吴 的 朋 友 从 上 海 来 北 京, 相 约 喝 茶 或 者 打 球, 转 答 一 下 彼 此 的 问 候, 一 晃 很 多 年 未 曾 谋 面 了 直 到 去 年 八 月 份, 老 吴 的 一 位 朋 友 专 程 给 我 送 来 老 吴 的 人 体 使 用 手 册 看 过 书 后, 真 令 我 拍 案 叫 绝, 激 动 不 已, 连 忙 找 出 老 吴 的 通 讯 地 址, 用 刚 学 会 的 五 笔 输 入 法 打 了 一 封 简 短 的 信 : 清 忠 兄 : 你 好, 好 久 不 见, 甚 为 想 念 拜 读 大 作 人 体 使 用 手 册, 令 我 瞠 目 结 舌, 拍 案 称 奇 把 简 单 的 问 题 复 杂 化 世 人 多 有 擅 长, 但 能 把 纷 繁 玄 奥 的 中 医 理 论 说 解 得 如 此 平 易 近 人, 兄 真 乃 当 世 第 一 人 也 解 读 古 人 亦 不 为 难, 兄 多 有 石 破 天 惊 的 高 论 奇 想, 独 出 心 裁 人 体 电 压 功 能 系 统 气 血 水 平... 真 是 妙 语 连 珠, 口 吐 莲 花, 让 我 读 罢, 酣 畅 淋 漓, 获 益 匪 浅 兄 之 高 论, 效 法 自 然, 中 西 合 璧, 若 充 之 以 更 多 简 易 有 效 之 方 以 养 生 疗 疾, 防 患 未 然, 让 世 人 从 此 摆 脱 茫 然 无 措, 任 人 摆 布 的 求 医 之 路 真 是 功 德 无 量! 好 友 : 郑 幅 中 零 五 年 八 月 二 十 八 日 于 北 京 第 二 天 一 早, 我 便 收 到 了 老 吴 的 回 复 : 65

幅 中 老 弟 : 很 高 兴 也 很 意 外 收 到 您 的 信, 本 应 以 兄 互 称, 但 我 俩 年 纪 差 了 一 大 把, 称 您 为 兄 显 得 有 点 假, 直 接 称 您 老 弟 反 而 自 然 些 我 们 真 的 好 久 不 见, 我 的 老 朋 友 阿 栋 蒙 您 照 顾, 身 体 确 实 进 展 不 少, 说 真 的 如 果 不 是 您 的 医 术, 他 可 能 早 挂 了, 我 们 经 常 提 起 您 在 中 国 让 我 最 佩 服 的 医 家 一 共 只 有 三 个 人, 您 是 第 一 个 ; 另 外 一 个 是 广 州 的 特 异 功 能 者, 他 行 事 比 较 低 调, 名 字 就 暂 时 不 说 ; 还 有 一 个 是 我 书 中 所 说 的 陈 玉 琴 你 们 三 个 的 长 处 各 有 不 同, 您 是 养 生 治 病 和 急 救 的 高 人 ; 广 州 的 友 人 则 能 透 视 人 体, 也 能 看 到 人 身 上 的 经 络, 直 接 处 理 阻 塞 之 处 ; 陈 玉 琴 则 对 慢 性 病 有 许 多 独 到 的 见 解, 我 书 中 大 部 份 的 概 念 来 自 于 她 您 的 提 议 非 常 好, 我 知 道 您 有 许 多 简 易 有 效 之 方 法, 可 以 养 生 疗 疾, 我 们 可 以 合 作 将 之 出 版 问 世, 一 方 面 让 世 人 真 正 了 解 中 医 的 神 妙, 并 且 使 许 多 罹 患 绝 症 的 人 有 一 线 生 机, 挽 救 许 多 家 庭 的 悲 剧 ; 另 一 方 面 也 可 以 为 我 们 自 己 打 出 一 条 宽 阔 的 人 生 道 路 我 相 信 我 们 俩 人 合 作 的 作 品, 必 定 会 比 我 的 第 一 本 书 更 实 用 而 且 精 彩, 而 这 些 书 都 不 单 适 用 中 国 人, 也 适 合 外 国 人, 有 机 会 在 全 世 界 发 行 吴 清 忠 2005/8/29 老 吴 的 回 信 让 我 很 振 奋, 但 我 自 感 缺 乏 写 作 的 意 识 和 感 觉, 恐 写 出 的 东 西 枯 燥 刻 板, 或 因 为 我 反 而 坏 了 老 吴 的 英 名, 因 此 犹 豫 着 迟 迟 没 有 动 笔 老 吴 来 信 询 问, 我 便 说, 干 脆 我 先 办 个 博 客 吧, 看 看 人 气 和 读 者 的 反 应 情 况 如 何 有 了 读 者 的 鼓 励, 再 言 写 书 也 不 迟 老 吴 对 任 何 事 情 总 是 遵 循 顺 其 自 然 的 原 则 他 不 仅 赞 成 我 的 提 议, 还 在 我 的 博 客 推 出 之 后 在 他 自 己 的 博 客 上 进 行 了 大 力 推 举 这 样 的 朋 友 让 你 觉 得 没 有 丝 毫 的 压 力, 因 为 他 总 会 包 容 你 的 一 切, 然 后 全 力 支 持 你! 老 吴 虽 是 台 湾 人, 但 他 的 口 头 禅, 倒 是 一 句 地 道 的 北 京 话 : 哥 们 之 间, 何 必 客 气 呢? 认 识 老 吴, 真 是 我 人 生 中 的 一 大 快 事 2006-10-30 01:15:17 类 风 湿 不 可 固 守 成 方 昨 日 儿 子 同 学 的 妈 妈 方 女 士 来 访, 说 让 我 给 看 看 一 张 中 药 方, 评 价 一 下 其 疗 效 怎 样 66

方 女 士 40 出 头, 患 类 风 湿 有 好 几 年 了 因 为 婆 婆 是 西 医 专 家, 所 以 一 直 吃 着 西 药, 据 说 都 是 用 来 治 疗 癌 症 的 进 口 药 但 一 直 没 什 么 效 果, 连 早 上 起 来 的 晨 僵 问 题 也 没 解 决 两 个 月 前 我 在 接 孩 子 的 时 候 碰 上 她, 让 她 每 天 晚 上 睡 觉 前 揉 揉 十 个 脚 趾 关 节, 据 她 说, 只 揉 了 一 周, 晨 僵 问 题 便 一 直 没 犯 所 以 对 我 还 很 信 服 中 药 方 是 一 个 六 十 多 岁, 很 有 名 气 的 老 专 家 给 开 的, 可 是 吃 了 两 周, 没 看 出 什 么 效 果 来 现 在 右 臂 肘 关 节 已 伸 不 直, 西 医 说 是 滑 膜 炎, 进 一 步 发 展 就 会 肌 肉 萎 缩 而 且 膝 关 节 已 持 续 疼 痛 了 许 多 天, 腕 关 节 也 肿 胀 明 显 我 看 了 看 药 方, 不 过 是 些 鹿 胶 紫 河 车 仙 灵 脾 清 风 藤 全 虫 寄 生 牛 膝 藏 红 花 等 等 补 肾 活 血 散 风 通 络 之 药, 乃 治 疗 类 风 湿 的 通 剂, 千 人 一 方, 难 说 优 劣 便 对 她 说, 此 药 吃 吃 无 妨, 但 难 有 显 效 与 她 摸 脉, 发 觉 两 肾 脉 并 不 虚 弱, 心 脉 也 浮 大 有 力, 唯 脾 脉 沉 涩 肺 脉 缓 弱 无 力 脉 涩 必 为 血 瘀 看 其 舌, 光 剥 无 苔, 质 红 色 暗 乃 脾 经 瘀 血 之 象 通 常 也 是 久 服 西 药, 重 伤 肝 脾 所 致 她 说 她 心 情 坏 到 极 点, 快 要 崩 溃 了, 害 怕 自 己 这 样 慢 慢 就 会 瘫 痪 我 笑 了 笑, 说 : 哪 有 那 么 严 重 现 在 你 哪 里 痛, 咱 们 先 治 治 她 说 这 几 天 右 肘 痛 得 厉 害, 书 包 都 拿 不 动 我 按 住 她 的 手 三 里, 再 让 她 伸 臂, 她 说 按 住 这 个 穴 胳 膊 就 不 怎 么 痛 了 我 告 诉 她, 她 的 大 肠 经 有 瘀 血 阻 滞, 刮 一 下 痧, 马 上 就 好 于 是 让 她 捋 起 胳 膊, 我 顺 着 她 大 肠 经 的 肩 颙 往 下 一 直 刮 到 手 三 里, 只 刮 了 五 分 钟, 出 痧 较 多, 且 在 臂 臑 穴, 刮 出 一 个 大 青 包 再 让 她 伸 臂, 已 自 如 无 碍 她 说 这 两 天 早 晨 食 指 一 直 在 痛, 我 对 她 说, 食 指 也 归 大 肠 经 管, 所 以 这 下 就 全 好 了 然 后 我 再 看 她 的 膝 盖 痛 点, 整 好 压 在 脾 经 上, 我 就 指 出 脾 经 从 血 海 到 商 丘 的 循 行 路 线 让 在 旁 边 早 就 跃 跃 欲 试 的 她 先 生 帮 他 按 摩 有 了 先 生 的 关 爱, 疗 效 绝 对 不 同 果 不 其 然, 他 先 生 只 为 她 按 摩 了 3 分 钟, 她 就 可 以 随 意 蹲 起 而 不 痛 了 他 先 生 觉 得 特 有 成 就 感, 连 连 向 我 抱 拳 拱 手, 以 示 感 谢 佩 服 我 对 她 说, 回 家 一 定 要 吃 山 药 薏 米 粥, 把 脾 胃 好 好 养 养 估 计 大 概 一 个 月, 就 可 长 出 正 常 舌 苔 来 另 外, 每 天 还 要 跪 着 在 床 上 走 一 走, 这 样 可 预 防 膝 盖 痛, 且 疼 痛 的 关 节 一 定 不 要 按 摩, 那 样 关 节 就 会 增 生 变 形 她 临 走 时, 把 药 方 一 撕, 说 : 我 也 不 吃 这 药 了 我 觉 得 可 乐, 说 : 不 吃 就 不 吃, 有 老 公 亲 自 按 摩, 比 啥 药 都 灵 2006-10-30 10:28:04 学 医 要 学 到 实 处 很 多 人 觉 得 只 要 把 经 络 穴 位 都 熟 记 于 心, 汤 头 方 剂 都 倒 背 如 流, 便 可 治 己 救 人 了 岂 知 学 医 和 看 病 竟 然 是 两 回 事 儿 就 像 武 术 中 的 花 拳 绣 腿, 学 它 百 种 套 路, 一 用 来 搏 击 实 战, 倒 不 如 拳 击 一 招 来 的 实 惠 所 以, 学 武 就 要 学 少 林 武 当 真 功 学 医 就 要 学 治 病 养 生 心 法 有 人 说, 学 些 总 比 不 学 强, 其 实, 那 也 不 见 得, 不 学 百 无 禁 忌, 倒 也 潇 洒, 学 完 动 辄 得 咎, 作 茧 自 缚 67

在 网 上 的 中 医 论 坛 当 中, 洋 洋 万 言, 旁 征 博 引, 内 经 伤 寒 之 经 典, 论 述 挥 洒 如 意 者, 大 有 人 在 但 观 其 通 篇 文 章, 都 是 古 人 云, 无 半 句 自 家 语 学 到 如 此 渊 博, 可 谓 中 毒 已 深 很 多 人 都 有 一 种 错 觉, 觉 得 医 道 不 精 是 学 的 不 够, 其 实 对 于 很 多 人 来 讲, 是 学 得 太 多 了 学 东 西 一 定 要 有 感 悟, 心 无 所 感, 学 亦 无 益 到 头 来 不 过 是 邯 郸 学 步, 鹦 鹉 学 舌 罢 了 学 习 必 须 知 道 目 的, 我 真 正 想 得 到 什 么, 孙 悟 空 向 老 师 须 菩 提 求 道, 祖 师 告 诉 他 许 多 道 法, 在 其 他 徒 弟 看 来, 都 是 可 炫 耀 于 世 的 绝 学, 但 悟 空 只 问 : 可 得 长 生 吗, 当 祖 师 说 : 皆 是 水 中 月, 镜 中 花 时, 悟 空 便 坚 决 的 说 不 学, 不 学 网 友 们 的 知 识 水 平 不 同, 学 习 兴 趣 各 异, 来 博 客 想 得 到 的 东 西 也 不 一 样 但 是, 我 只 想 给 我 愿 意 给 的 我 自 认 为 有 用 的 东 西 因 为 只 有 这 些 东 西, 才 有 着 我 的 体 温, 有 着 我 的 灵 感 我 宁 愿 给 您 一 株 新 鲜 的 小 草, 也 不 想 送 您 一 捧 漂 亮 的 假 花 那 我 觉 得 什 么 是 最 重 要 呢? 那 就 是 可 以 真 正 改 变 我 们 体 质 的 方 法, 可 以 摆 脱 我 们 忧 愁 恐 惧 的 方 法, 可 以 完 善 我 们 身 心 的 方 法 而 不 是 一 经 一 穴, 一 方 一 药, 只 对 症 于 一 病, 只 苟 延 于 一 时 如 果 头 痛, 我 们 知 道 按 摩 列 缺, 胃 病 忙 于 寻 找 三 里, 而 不 管 头 痛 因 何 而 生, 胃 病 如 何 而 起, 那 我 们 就 有 的 忙 了, 头 痛 总 会 如 期 而 至, 胃 病 也 必 是 宿 命 难 逃 人 生 本 应 风 光 无 限, 妙 趣 横 生, 如 果 整 日 围 着 身 体 打 转, 担 惊 受 怕, 修 残 补 漏, 百 般 禁 忌 那 样 您 永 远 不 会 真 正 的 康 复, 因 为 在 泥 水 中 永 远 别 指 望 洗 得 干 净 健 康 的 幼 苗 必 须 在 健 康 的 土 壤 中 才 能 长 大 2006-10-31 02:18:55 脾 经 能 治 大 病 吗? 难 得 周 末 闲 暇, 夫 人 非 要 我 熬 夜 陪 她 看 无 聊 的 韩 剧, 唉, 只 要 老 婆 高 兴, 我 也 就 以 苦 为 乐 了 老 婆 正 看 得 动 情, 忽 然 家 里 电 话 响 了 起 来, 谁 半 夜 三 更 的 还 来 电 话, 老 婆 颇 为 不 满 原 来 是 我 一 位 做 生 意 的 朋 友, 说 自 己 的 胰 腺 炎 犯 了, 疼 得 要 命, 让 我 赶 快 去 一 趟 急 性 胰 腺 炎? 那 可 是 能 要 命 的, 我 让 他 赶 快 上 医 院, 他 却 说 : 我 明 天 一 早 的 飞 机, 不 能 耽 误, 几 百 万 的 生 意 呢 老 兄, 救 命 如 救 火! 你 在 家 等 着, 我 的 司 机 马 上 就 到 你 家 我 的 这 些 朋 友 们 都 管 我 叫 救 火 队 队 长, 意 思 是 能 治 急 病, 可 这 帮 家 伙 却 天 天 在 放 火 就 像 这 位 朋 友, 本 来 就 有 慢 性 胰 腺 炎, 可 还 是 每 日 应 酬 不 断, 唉, 医 治 不 死 病, 命 该 如 此, 自 求 多 福 吧! 风 风 火 火 的 来 到 他 家, 只 见 他 躬 着 身 子, 跪 卧 在 沙 发 上, 用 拳 头 顶 着 腹 部, 68

已 经 是 满 头 大 汗 了 大 概 摸 了 一 下 他 的 脉, 浮 大 而 不 空, 急 滑 而 不 乱 断 无 出 血 的 危 险 征 兆, 我 心 里 才 稍 稍 平 静 了 些 取 出 一 寸 毫 针, 在 他 按 痛 明 显 的 左 脾 俞 ( 膀 胱 经 穴 ), 右 胆 俞 刺 入 捻 转, 一 分 钟 后, 他 长 出 了 口 气, 直 起 腰, 正 坐 在 沙 发 上, 仍 然 用 拳 头 顶 着 腹 部, 有 气 无 力 的 说 了 声 : 后 背 好 点 了 我 蹲 下 身, 隔 着 他 的 睡 裤, 在 他 脾 经 的 地 机 穴, 用 力 点 掐 了 一 下, 他 疼 的 大 叫 轻 点, 哥 们!, 我 微 微 一 笑 说 : 这 叫 引 血 下 行, 你 现 在 肚 子 还 疼 吗? 他 按 按 肚 子, 笑 了, 唉, 是 好 多 了, 你 是 把 疼 痛 转 移 了 吧?, 他 说 的 也 对, 肚 子 里 的 病 灶 和 腿 上 的 痛 点 都 在 脾 经 这 条 线 上, 只 要 揣 动 下 面 的 线 头, 上 面 的 风 筝 也 就 随 我 控 制 了 我 反 复 按 揉 脾 经 阴 陵 泉 到 商 丘 这 一 段, 将 最 痛 点 地 机 的 痛, 分 散 到 其 他 几 个 穴 位, 揉 了 足 有 二 十 分 钟, 小 腿 上 脾 经 的 穴 位 都 不 痛 了, 这 时 这 位 老 弟 已 经 坐 直 了 身 子, 和 我 开 上 了 玩 笑 老 兄, 你 这 变 戏 法 呢, 我 这 疼 都 哪 去 了 但 他 还 有 些 担 心, 会 不 会 明 天 还 犯 呀? 我 说 : 那 可 说 不 准 他 马 上 又 哭 丧 脸 说 : 别 介 呀, 老 兄, 您 救 人 救 到 底 呀! 我 让 他 伸 出 舌 头 看 看, 只 见 他 舌 苔 黄 腻, 舌 质 暗 紫, 且 有 些 发 蓝 此 乃 痰 瘀 互 结 之 象, 病 虽 不 危 重 却 也 不 是 一 日 可 除 我 于 是 在 他 的 左 腿 丰 隆 穴, 直 刺 一 针, 以 化 痰 散 结, 另 外 让 其 自 行 按 摩 双 脚 脾 经 的 公 孙 穴 ( 公 孙 穴 乃 脾 经 络 穴, 久 病 入 络, 他 的 慢 性 胰 腺 炎 要 想 除 根, 络 穴 公 孙 必 不 可 少 ) 我 对 他 说, 犯 不 犯 病, 就 看 你 这 个 穴 揉 的 认 真 不 认 真 了 他 向 我 举 手 敬 礼 道 保 证 完 成 任 务 一 小 时 后, 他 将 我 送 出 家 门, 搂 着 我 的 肩 膀 说 : 兄 弟 这 一 百 多 斤 以 后 可 全 交 在 老 兄 手 里 了, 等 我 回 来 请 您 喝 酒 唉, 还 是 老 一 套 这 真 是 医 病 医 心 难 医 命, 顾 利 顾 名 不 顾 身 可 这 就 是 生 活, 古 来 如 此, 谁 又 能 改 变 呢? 2006-10-31 10:28:42 69

自 愈 的 渴 望 人 体 有 很 强 的 自 愈 力, 这 一 点 很 多 人 都 非 常 清 楚, 但 当 疾 病 真 正 光 临 我 们 的 时 候, 我 们 又 有 谁 会 坚 信 它 真 能 战 胜 敌 人 呢? 其 实 你 不 相 信 它 是 明 智 的, 因 为 它 确 实 帮 不 了 你, 它 就 像 是 家 里 养 的 猫, 本 想 用 它 来 威 慑 老 鼠, 可 它 却 扒 在 那 里 睡 大 觉, 当 老 鼠 光 临 的 时 候, 它 常 常 睡 意 正 浓, 通 常 都 是 老 鼠 把 东 西 咬 坏, 最 后 竟 去 放 胆 扯 猫 的 胡 须 时, 它 老 人 家 才 会 喵 的 大 叫 一 声, 将 老 鼠 吓 跑, 可 此 时 屋 里 已 是 满 目 疮 痍 家 私 已 被 咬 得 残 缺 不 全 了 这 样 的 猫, 我 们 怎 能 信 任 它 呢? 但 是 不 管 怎 样, 猫 是 为 老 鼠 而 降 生 的, 不 用 它, 我 们 还 能 用 谁 呢, 对, 蛇 是 捕 鼠 高 手, 但 往 往 没 捕 到 老 鼠 却 先 把 我 们 咬 伤 了 狗 也 可 捕 鼠, 虽 然 偶 尔 也 会 疯 狂 咬 人, 但 通 常 还 很 安 全 如 果 用 蛇 来 比 喻 西 医 的 方 法, 虽 略 显 刻 毒, 却 也 还 算 形 象, 用 狗 来 形 容 中 医 的 方 法, 多 少 有 些 偏 爱 的 成 份 当 然, 最 好 还 是 让 猫 做 警 醒 者, 毕 竟 它 是 老 鼠 的 天 敌 2006-11-01 11:04:46 健 康 指 针 虽 然 俗 务 繁 多, 但 博 客 是 每 天 必 来 的, 我 知 道, 那 里 有 许 多 等 待 我 的 朋 友 他 们 都 等 着 我 一 起 结 伴 去 看 美 丽 的 风 景 呢! 似 乎 大 家 都 把 我 当 成 了 向 导, 这 种 被 依 托, 被 信 任 的 感 觉 既 让 我 激 动, 又 令 我 惶 恐, 其 实, 在 生 命 的 丛 林 中, 我 也 只 是 个 充 满 自 信 的 探 索 者 而 已 即 使 撞 了 南 墙, 也 觉 得 命 该 如 此 但 是 现 在 和 大 家 一 起 携 手 同 行, 其 中 还 有 几 位 对 我 挚 诚 笃 信 的 朋 友, 我 真 怕 会 令 他 们 失 望, 空 欢 喜 一 场 眼 见 博 客 上 的 留 言 越 来 越 多, 信 箱 里 也 充 满 了 求 救 的 信 件, 都 是 十 万 火 急, 都 是 殷 殷 肯 切, 很 多 病 都 是 疑 难 绝 症, 我 也 苦 无 良 策, 爱 莫 能 助 真 怕 伤 朋 友 们 的 心, 但 很 多 提 问, 我 是 硬 下 心 不 回 的 还 有 一 些 零 零 散 散 的 问 题, 通 常 是 一 些 很 偶 然 随 机 的 东 西, 或 是 一 些 一 过 性 的 症 状, 当 我 苦 思 冥 想, 斟 酌 揣 测 的 时 候, 你 的 问 题 早 已 自 行 解 决 了 时 间 已 到, 不 能 再 原 地 徘 徊 了, 我 们 准 备 整 装 出 发 一 切 只 是 个 缘 份, 如 果 大 家 愿 意 坐 这 趟 列 车, 那 就 上 车 吧, 或 有 没 赶 来 的, 或 有 要 等 下 班 车 的 一 切 只 有 顺 其 自 然 了 不 管 我 们 的 道 路 是 否 能 抵 达 健 康 的 彼 岸, 但 我 们 的 心 是 要 去 那 里 的 很 明 确, 我 们 不 要 苟 延 残 喘 的 活 着, 我 们 不 要 小 心 翼 翼 的 人 生 如 果 您 说, 我 只 想 掌 握 点 知 识, 摘 点 野 花 小 草, 那 么 在 这 里 您 不 会 得 到 同 气 相 求 的 感 觉 语 言 是 70

有 力 量 的 因 为 心 灵 是 相 通 的 我 们 想 要 健 康, 就 要 消 除 影 响 健 康 的 障 碍, 如 果 北 风 呼 啸 的 时 候 才 向 隅 绻 缩, 暴 雨 倾 盆 的 时 候, 才 抱 头 躲 避, 那 么 这 种 狼 狈 与 无 奈 将 永 远 与 您 不 期 而 遇 甚 至 形 影 相 随 所 以 我 们 必 须 要 主 动 出 击, 防 患 于 未 然 可 我 们 大 多 数 人 却 不 知 患 在 何 处 如 何 去 防 呢? 很 多 人 备 足 了 干 粮, 束 紧 了 腰 带, 握 紧 了 拳 头, 却 不 知 该 去 攀 登 哪 座 山 峰 如 果 没 有 敌 人, 那 我 手 中 的 屠 龙 刀 又 该 挥 向 谁 呢? 现 在, 健 康 的 敌 人 就 在 我 们 的 眼 前 : 那 就 是 体 内 三 浊 体 外 两 害 三 浊 : 浊 气 浊 水 宿 便 ( 随 后 我 会 详 细 解 说 如 何 去 消 除 他 们, 不 用 着 急 ) 两 害 : 不 良 的 生 活 习 惯 不 健 康 的 心 理 状 态 有 人 向 我 讨 要 治 病 的 秘 方, 我 指 给 他 装 秘 方 的 匣 子 再 把 开 锁 的 钥 匙 给 他 他 把 钥 匙 还 给 我, 再 向 我 讨 要 治 病 的 秘 方 我 只 好 将 他 请 进 客 厅, 奉 献 一 杯 香 茶 了! 2006-11-02 01:21:46 感 悟 的 天 空 前 两 天 博 客 上 的 一 则 留 言 引 起 了 我 的 兴 趣 : 受 郑 老 师 影 响, 最 近 也 开 始 注 意 琢 磨 一 点 儿 保 健 方 面 的 东 西 了, 因 眼 睛 近 视 最 近 一 直 在 寻 找 方 法 ( 郑 老 师 介 绍 的 方 法 一 直 也 在 用 ) 昨 天 在 看 风 筝 的 时 候 忽 然 想 到, 其 实 每 个 人 的 眼 中 在 你 需 要 的 时 候 都 可 以 出 现 一 只 风 筝, 所 以 就 想 了 一 个 有 鸢 在 心 的 法 子, 呵 呵 我 的 想 法 就 是 眼 睛 近 视 的 朋 友, 每 天 不 妨 拿 出 一 点 时 间, 向 天 空 极 目 远 眺, 因 参 照 物 不 是 很 好 找, 所 以 在 极 目 处 可 以 想 象 一 只 风 筝 在 飞, 对 眼 睛 放 松 还 是 有 一 定 帮 助 的, 纯 属 个 人 一 点 体 会, 希 望 会 对 和 我 一 样 近 视 的 朋 友 有 所 帮 助 郑 老 师 如 果 有 时 间, 还 望 指 点 与 完 善 一 下 这 位 朋 友 没 留 下 网 名, 不 然 我 真 想 马 上 加 他 为 好 友, 请 教 一 二 呢? 看 风 筝 的 时 候 忽 然 想 到... 这 种 无 意 之 中 是 真 意 的 东 西 才 是 无 价 的 至 宝 您 的 心 灵 已 经 给 了 您 完 美 的 答 复, 何 须 再 向 别 人 请 教 呢? 还 有 一 个 好 东 西 : 是 xxsh 网 友 送 来 的, 我 还 没 来 的 及 感 谢 呢! 是 关 于 我 在 玫 瑰 的 激 情 中 补 肾 功 法 的 回 贴 : 我 觉 得 老 师 这 个 功 法 的 重 点 是 在 锻 炼 腰 椎 部 位 上, 我 自 己 的 理 解 就 是 : 站 起 伸 个 懒 腰, 蹲 下 再 站 起 伸 个 懒 腰. 再 配 合 一 点 呼 吸 和 两 手 交 叉 就 是 了 我 起 名 曰 伸 懒 腰 功 法 71

真 是 精 妙 绝 伦! 我 在 回 复 中 反 复 说 明 都 没 说 清 楚 的 功 法, 让 xxsh 一 语 道 破 令 我 感 佩 之 至 于 是 按 照 他 说 的 方 法 一 试, 感 觉 比 原 先 的 练 法 更 有 情 趣 还 有 翻 书 等 缘 先 生 所 发 的 感 慨 : 我 们 要 的 是 健 康, 而 不 是 疾 病! 但 是 好 多 人 都 是 关 注 疾 病, 而 不 关 注 健 康 说 的 真 好 呀! 我 们 虽 天 各 一 方, 但 却 能 感 觉 到 彼 此 的 气 息, 没 有 一 种 土 壤 便 没 有 一 种 生 存, 没 有 一 种 氛 围 便 没 有 一 种 力 量 其 实, 我 们 真 正 要 找 的, 不 正 是 这 片 天 空 吗? 有 人 问, 我 们 将 去 向 哪 里? 我 们 不 是 急 功 近 利 的 淘 金 寻 宝 者, 我 们 不 是 超 越 极 限 的 登 山 探 险 者, 我 们 更 不 是 自 我 磨 砺 风 餐 饮 露 的 苦 行 僧 我 们 是 穿 着 五 颜 六 色, 眼 中 闪 着 灵 光, 大 声 嘻 闹 玩 耍 的 孩 子 如 果 没 有 一 颗 童 真 的 心, 那 么 这 趟 旅 行 您 将 一 无 所 见, 徒 增 烦 恼 并 心 生 怨 恨 这 是 幼 稚 园 孩 子 们 的 专 车, 没 有 老 人 家 的 坐 位 如 果 有 人 说 : 别 再 耽 搁 了, 快 开 车 赶 路 吧, 那 您 又 想 去 哪 里 呢? 其 实 目 的 地 既 在 天 边 也 在 咫 尺, 您 又 何 必 舍 近 求 远 呢? 还 有 人 说 : 先 给 我 个 果 子 吃 吧, 也 不 枉 我 来 这 一 趟 那 您 还 是 先 回 去, 我 这 里 的 果 子 还 没 长 熟, 您 吃 在 嘴 里 也 是 酸 的 2006-11-03 03:11:00 排 毒 的 概 念 现 在 很 多 我 们 吃 的 东 西 据 专 家 考 证 都 或 多 或 少 有 了 毒 素, 而 且 毒 素 涉 及 的 范 围 已 经 让 我 们 防 不 胜 防, 这 边 这 位 高 级 专 家 刚 刚 说 完 这 个 食 物 很 营 养, 我 们 正 满 怀 欣 喜, 话 音 未 落, 另 一 位 权 威 人 士 马 上 站 起 来 说 这 东 西 有 毒 素 即 时 又 令 我 们 惶 恐 不 安, 而 且 都 拿 出 了 非 常 专 业 的 统 计 数 据 从 肉 禽 蛋 奶 到 五 谷 果 蔬, 几 乎 每 一 个 都 标 上 了 毒 素 的 标 签, 昨 天 还 是 健 康 食 品, 今 天 却 变 了 成 致 病 原 凶 有 化 肥 毒 有 添 加 剂 有 转 基 因 还 有 工 业 污 染..., 反 正 你 若 想 不 受 其 毒, 除 非 绝 食 辟 谷 其 实, 我 们 生 活 在 这 个 从 空 气 到 水 源, 从 土 壤 到 生 物 广 受 污 染 的 环 境 里, 还 想 寻 找 一 块 绿 色 的 净 土 吗? 既 然 是 天 网 难 逃, 那 我 们 索 性 就 和 于 光 而 同 于 尘 好 了 济 公 先 生 曾 经 是 酒 肉 穿 肠 过, 佛 祖 心 中 留 我 们 何 不 效 其 心 法 来 一 个 毒 物 穿 肠 过, 营 养 72

腹 中 留 呢? 那 样 我 们 生 活 的 每 一 天 就 再 也 不 必 去 为 吃 什 么 或 不 吃 什 么 来 忧 心 忡 忡 了 其 实, 人 体 的 排 毒 功 能 相 当 齐 备 我 们 可 以 把 进 入 人 体 的 毒 素 统 统 排 出 去 而 不 让 它 在 我 们 的 血 液 和 肝 脏 中 堆 积 下 来 但 是 为 什 么, 大 多 数 人 体 内 的 毒 素 会 沉 积 下 来 呢? 那 是 因 为 三 浊 在 作 怪 今 天 讲 的 三 浊 就 是 浊 气 浊 水 宿 便 现 在 大 家 一 说 排 毒, 往 往 指 的 就 是 排 大 便, 似 乎 肠 一 清, 我 们 便 体 内 无 毒 了, 其 实, 排 大 便 只 是 把 体 内 最 浅 层 的 毒 素 排 出, 深 层 的 血 液 之 毒 必 须 从 尿 液 才 可 排 出, 有 的 人 十 天 不 大 便, 也 无 生 命 之 虞 但 是 只 要 三 天 无 小 便, 那 就 必 有 性 命 之 忧 了 有 的 人 每 天 喝 的 水 很 多, 而 排 出 的 尿 却 很 少, 这 样 血 中 的 毒 素 就 不 可 能 被 冲 刷 带 走 那 么 那 些 水 都 跑 哪 去 了 除 了 有 爱 出 汗 的 人 从 毛 孔 而 解, 大 多 数 的 原 因 是 滞 留 在 胃 肠 间, 形 成 积 液 了 这 种 积 液 就 是 中 医 所 说 的 湿 毒, 它 若 流 注 到 四 肢 便 为 水 肿, 堵 塞 于 毛 孔 便 为 疹 癣, 遇 风 寒 化 作 痰 饮, 逢 血 瘀 形 成 积 块 积 于 胃 脘 则 呕 恶, 上 行 于 头 目 则 眩 晕 诸 症 纷 然, 皆 因 湿 浊 而 起 所 以 及 早 清 除 湿 浊, 甚 为 切 要 但 为 何 积 液 会 停 于 胃 脘 而 不 下 行 呢? 最 初 的 原 因 是 有 浊 气 阻 滞 在 水 流 的 通 道 上 了 这 就 像 我 们 有 时 候 楼 房 内 的 暖 气 管 不 热, 水 总 不 流 通 循 环, 但 此 时 只 要 把 通 气 阀 打 开 放 放 气, 马 上 水 流 就 会 重 新 循 环 起 来 所 以 我 们 必 须 要 把 体 内 的 浊 气 随 时 放 出 才 行 呀 人 体 排 泄 浊 气 的 方 式, 主 要 是 两 个, 放 屁 和 打 嗝 因 此 一 定 要 注 意 检 查 你 的 排 气 阀, 看 看 是 不 是 已 经 生 锈 很 久 了 2006-11-03 21:00:09 无 谓 之 争 某 媒 体 约 我 写 篇 稿 子, 想 让 我 驳 斥 一 下 某 些 人 反 对 中 医 的 论 调 用 我 治 病 救 人 的 鲜 活 例 子 去 迎 头 痛 击 可 我 无 话 可 说, 因 为 我 不 知 道 怎 么 用 语 言 去 向 一 个 聋 子 来 表 达 声 音, 去 向 一 个 瞎 子 来 说 明 颜 色 我 们 需 要 解 释 吗? 太 阳 昭 昭, 一 切 清 清 楚 楚, 还 需 要 蜡 烛 去 点 亮 吗? 事 实 分 明, 古 今 无 数 事 例, 还 需 要 我 再 添 加 旁 白 吗? 清 者 自 清, 浊 者 自 浊, 一 切 无 须 辩 驳 醉 鬼 在 巷 里 骂 街, 千 万 勿 劝, 一 劝 必 耍 酒 疯 泼 妇 在 街 头 撒 野, 别 去 围 观, 一 围 更 增 气 焰 有 人 指 鹿 为 马, 有 人 项 庄 舞 剑, 是 非 本 不 分 明, 何 必 我 再 添 乱 73 2006-11-04 02:29:55

治 病 的 思 路 今 天, 我 来 较 为 详 细 的 描 述 一 下 咱 们 中 医 治 病 的 整 体 思 路 有 朋 友 说 我 以 往 的 描 述 过 于 简 单, 还 没 听 明 白, 就 换 成 下 一 章 了 那 么 今 天 就 啰 嗦 一 点 治 病 无 非 就 是 两 点, 一 是 治 什 么, 二 是 怎 么 治 治 什 么 也 就 是 病 因 怎 么 治 就 是 治 疗 的 步 骤 人 世 间 的 疾 病 千 奇 百 怪, 常 见 病 就 有 几 百 种, 而 真 正 能 说 清 病 因 的 疾 病, 却 寥 寥 无 几 怎 么 办 呢? 其 实 中 医 里 有 一 句 精 华 治 病 但 求 其 本 只 要 找 到 了 产 生 疾 病 的 本 源, 那 么 不 管 它 如 何 变 化 多 端, 如 何 纷 繁 复 杂, 皆 是 万 变 不 离 其 宗, 尽 在 掌 控 之 中 那 么 我 们 要 治 什 么 呢? 其 实, 我 们 要 治 的 不 是 外 来 之 物, 而 是 内 生 之 物 内 生 之 物 就 是 三 浊 浊 气 浊 水 宿 便 如 果 你 家 里 倒 处 是 垃 圾, 那 就 难 免 会 有 各 种 臭 味 相 投 者 前 来 分 享 美 食 苍 蝇 蚊 子 蟑 螂 臭 虫 还 有 很 多 叫 不 上 名 字 的 家 伙 这 不 能 怪 它 们, 它 们 也 是 老 天 的 宠 儿, 和 咱 们 一 样 平 等 只 要 有 土 壤, 它 们 就 要 繁 殖 你 别 想 能 够 杀 光 它 们, 他 们 本 与 你 无 仇, 但 只 要 你 散 发 出 它 们 喜 欢 的 信 息, 那 他 们 就 必 来 光 临, 就 和 铜 臭 会 吸 引 人 的 感 官 一 样 但 如 果 你 不 喜 欢 这 些 不 速 之 客, 那 么 还 是 赶 紧 把 家 里 收 拾 干 净, 这 时 你 请 它 们 来 坐 客, 它 们 都 会 逃 之 夭 夭, 恐 避 之 不 及 呢! 你 家 里 的 垃 圾 就 是 前 面 提 到 的 三 浊 我 们 发 现, 表 面 的 灰 尘 易 扫, 但 还 有 些 脏 东 西, 时 间 太 长 了, 已 经 和 地 板 粘 在 一 起 了, 清 理 就 没 那 么 容 易 了 但 如 果 你 知 道 这 些 垃 圾 是 产 生 蚊 蝇 的 根 源, 时 时 在 考 虑 如 何 清 除 垃 圾, 而 不 是 整 日 在 分 析 蚊 蝇 到 底 从 哪 里 来, 如 何 能 将 它 杀 光 的 问 题 那 么 你 就 有 救 了, 你 总 能 想 出 清 理 垃 圾 的 妙 招 为 什 么 我 把 推 腹 法 说 成 是 最 简 单 最 有 效 的 健 康 法, 那 是 因 为 它 就 好 比 是 家 里 的 一 把 大 扫 帚, 你 每 天 用 它 来 扫 一 扫, 身 体 里 哪 还 会 有 那 么 多 的 垃 圾 呢? 没 垃 圾 那 些 可 恶 的 小 东 西 还 会 来 吗? 如 何 排 三 浊 为 身 体 做 大 扫 除? 首 先, 应 该 开 窗 通 风, 把 浊 气 放 出 来, 其 次 还 要 把 下 水 道 疏 通, 另 外 就 是 好 好 把 犄 角 旮 旯 的 脏 东 西 清 理 出 来 对 于 浊 气 来 说, 放 屁 是 最 好 的 对 策 有 人 每 天 都 放 屁, 可 放 的 是 小 屁, 蔫 屁, 臭 屁, 这 放 的 是 肠 胃 产 生 的 浊 气, 也 就 是 食 物 发 酵 的 产 物, 原 因 是 脾 胃 有 食 积 不 化, 消 化 不 良 造 成 需 要 吃 些 助 消 化 的 药 物 如 加 味 保 和 丸 香 砂 枳 术 丸 等 还 有 一 种 响 而 不 臭 的 屁, 放 出 后 心 里 很 痛 快 这 放 的 是 肝 胆 的 浊 气 肝 胆 的 浊 气 多 是 由 情 志 不 舒 造 成 的 虽 然 源 自 肝 胆, 但 是 肝 胆 与 外 界 并 无 通 道, 需 74

借 肠 胃 之 路 得 以 宣 发 每 天 能 放 些 这 样 的 屁 对 缓 解 心 里 压 力 帮 助 巨 大 有 人 长 期 不 知 放 屁 为 何 事 儿, 那 是 很 危 险 的, 生 于 斯 世, 谁 又 能 日 日 舒 心, 无 怨 无 悔, 必 会 有 些 郁 结 之 气, 我 们 不 能 保 证 不 生 气, 但 是 我 们 要 力 争 能 放 气 因 为 气 滞 必 血 瘀, 血 瘀 的 地 方 多 了, 必 然 会 表 现 出 各 种 症 状, 也 就 是 西 医 所 说 的 各 种 病, 如 肝 胆 病, 肾 脏 病, 高 血 压 心 脏 病, 月 经 病 及 肿 瘤 等, 中 医 言 百 病 从 气 生, 正 是 此 意 提 到 排 浊 气 浊 水, 不 得 不 再 提 提 推 腹 法 : 推 腹 时, 发 现 有 的 人 肚 子 鼓 鼓 的, 按 下 去 不 痛, 但 是 像 个 皮 球, 这 怎 么 办 呢? 必 须 先 放 气, 放 气 的 方 法 很 多, 萝 卜 能 通 气 吃 豆 爱 放 屁, 这 类 民 间 疗 法 都 很 好 用 也 可 敲 打 胃 经, 针 刺 中 脘 气 海 足 三 里 等 穴 爱 出 现 这 种 症 状 的, 多 是 有 事 儿 总 闷 在 心 里 的 人 这 种 人 肠 胃 时 常 会 出 现 问 题, 或 痛 或 胀 或 腹 泻, 他 的 痛 点 在 较 深 层 的 地 方 有 的 人 肚 子 痛 点 很 多, 能 用 推 腹 法 推 开 的 多 是 暂 时 的 气 结, 还 有 用 此 法 推 不 开 的, 通 常 这 是 气 滞 时 间 很 长, 已 经 有 瘀 血 阻 滞 其 中 了 这 时, 可 查 看 痛 点 压 在 何 经 的 通 路 上, 只 要 敲 打 和 按 摩 大 腿 上 这 条 经 的 穴 位, 就 可 帮 助 打 通 瘀 滞 在 敲 打 和 按 摩 时 也 可 同 时 在 腹 上 痛 点 针 刺 或 拨 罐 还 有 的 人, 肚 子 软 软 的, 按 压 哪 里 都 不 痛, 但 是 仍 然 会 觉 得 腹 中 闷 胀 不 舒, 这 通 常 是 中 气 不 足, 气 血 过 少 造 成 必 须 先 补 足 中 气, 或 吃 些 如 补 中 益 气 之 类 的 成 药, 或 用 些 人 参 黄 芪 类 的 草 药 都 可 有 效 还 有 人 胸 窝 下 用 手 一 推, 咕 咕 有 水 声 开 始 时 水 声 很 小, 推 的 地 方 还 有 些 痛, 这 是 浊 气 裹 水, 越 推 水 声 越 大, 打 了 几 个 嗝, 或 放 了 屁 以 后, 整 个 肚 子 就 成 了 水 声 一 片 这 时 是 把 死 水 给 推 活 了, 很 快 就 可 以 从 膀 胱 排 出 了 这 种 浊 水 你 不 将 它 排 出, 它 可 以 长 期 停 在 胃 肠 之 间 影 响 脏 腑 的 正 常 运 行 为 什 么 有 些 人, 不 爱 喝 水 呢? 是 因 为 本 来 就 有 水 堵 在 胃 肠 之 间, 下 不 去, 如 再 要 按 西 医 的 倡 导, 每 天 喝 几 千 毫 升 的 水 来 排 毒, 那 就 先 水 中 毒 了 所 以 喝 水 能 排 毒 也 可 中 毒, 还 是 要 因 人 而 异 的 好 还 有 宿 便, 我 为 何 没 放 在 前 面 说, 一 是 因 为 大 家 一 直 认 为 排 毒 就 是 排 大 便, 所 以 很 重 视, 各 种 常 识 性 的 文 章 也 解 说 的 甚 为 详 尽, 二 是 排 大 便 相 对 于 排 浊 气 和 浊 水 来 讲, 相 对 容 易 一 些 只 要 吃 些 纤 维 性 较 高 的 食 物, 气 血 虚 弱 的 再 补 些 气 血, 使 其 推 动 有 力, 而 不 是 强 排 硬 通, 不 是 一 个 很 难 解 决 的 问 题 有 人 说, 你 道 理 说 的 似 乎 还 过 得 去, 可 是 排 浊 的 方 法 太 少 了, 还 需 细 细 说 明, 其 实 方 法 遍 地 都 是, 您 只 要 发 现 了 问 题, 那 答 案 就 在 问 题 里 面 了, 只 怕 您 还 不 知 什 么 是 您 的 问 题, 总 得 给 您 留 点 空 间 找 一 找 吧 如 果 大 家 都 找 不 到 答 案, 那 我 也 是 白 说 了 2006-11-06 19:00:31 75

浊 气 的 释 放 一 天 去 朋 友 家 办 事, 朋 友 请 我 顺 便 帮 他 的 太 太 号 号 脉, 说 她 在 国 外 读 的 医 学 博 士, 根 本 不 信 中 医 这 套 把 戏, 今 天 正 好 让 她 见 识 见 识 她 的 太 太 立 即 向 我 伸 出 胳 膊, 虽 是 微 笑 着, 目 光 里 却 露 出 些 挑 战 的 神 色 我 觉 得 这 种 测 试 很 无 聊, 本 想 拒 绝, 朋 友 却 搂 住 我 的 肩 膀, 说 : 老 郑, 你 今 天 一 定 要 帮 我 打 消 她 的 气 焰, 不 然 他 老 说 我 信 中 医 是 愚 昧 无 知 我 说 好 吧, 那 就 班 门 弄 斧 了 我 和 她 面 对 面 坐 着, 我 用 三 个 手 指, 点 在 她 手 腕 的 寸 关 尺 上, 凝 眉 静 思, 她 却 始 终 微 笑 的 看 着 我, 不 怀 好 意 号 脉 竟 成 了 两 大 门 派 的 内 力 比 拼, 真 有 意 思 她 的 肝 脉 弦 旺, 心 脉 浮 数, 定 是 个 火 气 很 盛, 脾 气 爆 燥 的 人 而 脾 脉 却 沉 紧 细 涩, 必 有 肠 胃 疾 患, 肺 脉 浮 大 而 无 力, 时 有 头 痛 而 发 摸 了 大 约 三 分 钟, 已 了 然 于 心, 便 起 身 坐 在 沙 发 上 喝 茶 去 了 他 太 太 看 我 胸 有 成 竹 的 样 子 倒 有 些 不 知 所 措, 焦 急 的 问 怎 么 样? 有 什 么 问 题 吗? 没 什 么 问 题, 就 是 肝 火 太 旺, 脾 气 大 了 点 我 略 带 调 侃 的 说 对 对 对, 她 这 狗 脾 气, 说 翻 脸 就 翻 脸, 整 天 都 和 我 嚷 嚷 我 的 朋 友 忙 在 旁 边 搭 腔 这 算 诊 的 什 么 病, 脾 气 大 也 是 病 吗? 她 歪 着 头, 略 带 轻 蔑 的 口 气 说 我 喝 了 口 茶, 慢 条 斯 理 的 对 她 说 脾 气 大 不 是 病, 但 容 易 引 起 头 痛, 高 血 压, 她 扬 了 扬 眉, 微 微 点 了 点 头, 还 有 什 么 问 题 吗? 脾 气 大, 爱 生 气, 最 易 引 起 脾 胃 受 伤, 按 西 医 说 就 是 胃 或 是 十 二 指 肠 溃 疡 还 有 就 是 你 夜 里 2 点 钟 左 右 经 常 醒 来, 半 天 睡 不 着, 白 天 9 点 钟 到 11 点 钟 又 困 的 不 行, 并 开 始 头 痛, 但 11 点 一 过 到 晚 上 都 会 精 神 抖 擞 我 娓 娓 道 来, 她 目 瞪 口 呆, 神 了, 神 了, 真 神 了... 她 正 沉 浸 在 自 言 自 语 当 中, 我 已 经 告 辞 出 门 了 从 某 种 角 度 来 说, 发 脾 气 并 不 是 一 件 坏 事, 尤 其 是 对 于 女 性 来 说, 每 当 男 性 朋 友 们 向 我 抱 怨 太 太 会 无 缘 无 故 的 发 脾 气, 我 总 会 劝 他 当 作 一 件 值 得 庆 幸 的 好 事 来 坦 然 接 受 因 为 我 知 道, 很 多 时 候 发 脾 气, 不 是 由 于 修 养 差, 学 问 低, 而 是 不 由 自 主 的 是 体 内 的 浊 气 在 作 怪, 它 在 你 的 胸 腹 中 积 聚, 膨 胀, 最 后 爆 发 出 来 控 制 不 住 那 么 这 种 气 又 是 如 何 产 生 的 呢? 根 源 上 来 讲 是 由 情 志 诱 发 而 起 的 其 实 这 种 气 起 初 是 一 股 人 体 的 能 量, 在 体 内 周 而 复 始 的 运 行, 起 到 输 送 血 液 周 流 全 身 的 作 用 肝 功 能 越 好 的 人, 气 就 越 旺 肝 帮 助 人 体 将 能 量 以 气 的 形 式 推 动 全 身 物 质 的 代 谢 和 精 神 的 调 适 这 种 能 量 非 常 巨 大, 但 如 果 我 们 在 它 生 成 的 时 候 压 抑 了 他, 如 在 生 气 的 时 候 强 压 下 怒 火, 使 它 不 能 及 时 抒 发, 那 么 这 时 它 就 成 了 体 内 的 一 种 多 余 的 能 量, 也 就 是 我 们 俗 话 说 的 上 火 了, 气 有 余 就 是 火, 这 火 因 为 没 有 正 常 的 通 路 可 宣 发, 就 变 成 了 一 匹 脱 缰 的 野 马, 在 体 内 横 冲 直 撞 了, 这 种 火 上 到 头, 就 会 头 痛, 冲 到 四 肢 便 成 风 湿, 进 入 胃 肠 则 成 溃 76

疡, 所 以 不 如 让 它 河 东 狮 吼, 宣 泄 出 来 岂 不 妙 哉 其 实 肝 火 旺 是 一 种 上 天 的 禀 赋, 肝 火 旺 的 人 有 胆 有 识, 精 力 充 沛, 常 能 做 成 大 事, 三 国 时 的 张 飞 就 是 这 样 的 人 还 有 的 人 肝 火 先 天 不 旺, 气 血 不 足, 这 样 的 人 一 但 生 气, 很 容 易 被 压 抑, 无 力 宣 发, 只 能 停 滞 在 脏 腑 之 间, 形 成 浊 气, 这 种 气 停 而 不 走, 阻 碍 气 血 正 常 运 行, 使 血 液 循 环 减 缓, 很 容 易 在 体 内 郁 结 成 块, 甚 至 形 成 肿 瘤 所 以 有 浊 气 要 及 时 排 出, 放 屁, 打 嗝 便 是 法 宝 有 一 种 人 爱 哭, 你 可 别 阻 止 她, 有 烦 心 委 曲 的 事, 能 够 随 感 而 发, 将 体 内 的 郁 结 及 时 疏 解, 真 是 痛 快, 肝 之 液 为 泪 这 是 上 天 赐 与 我 们 每 个 人 的 自 然 解 毒 法 可 以 迅 速 化 解 肝 毒, 为 何 不 用 呢? 有 些 人 大 哭 了 一 场, 将 多 年 的 积 郁 一 涌 而 出, 顿 时, 无 毒 一 身 轻 所 以 这 是 最 高 明 的 治 疗 方 法 但 是 哭 也 会 消 耗 大 量 的 气 血, 因 为 浊 气 不 会 自 行 排 出, 需 要 调 动 大 量 气 血 将 它 赶 出 来, 所 以 大 哭 之 后, 通 常 疲 惫 不 堪, 困 倦 思 睡, 这 时 就 要 及 时 补 充 气 血 才 好, 另 外, 也 不 可 总 是 哭 哭 啼 啼, 像 林 妹 妹 一 样, 那 就 又 会 造 成 气 血 两 伤 了 所 以 凡 事 儿 要 恰 到 好 处, 过 犹 不 及 说 到 肝 火, 说 到 生 气, 就 不 得 不 提 到 太 冲 这 个 奇 妙 的 穴 位 太 冲 穴 是 肝 经 的 原 穴, 原 穴 的 含 义 有 发 源, 也 有 原 动 力 的 意 思, 也 就 是 说 肝 脏 所 表 现 的 个 性 和 功 能, 都 可 以 从 太 冲 穴 找 到 形 质 我 对 太 冲 穴 一 直 怀 有 一 种 敬 畏 的 情 感 因 为 它 太 像 是 一 位 不 怒 而 威, 而 又 宽 厚 睿 智 的 长 者 它 总 能 给 你 注 入 能 量, 总 能 为 你 排 解 郁 闷, 总 能 让 你 心 平 气 和, 甚 至 在 险 象 环 生 之 时, 让 你 临 危 不 乱, 勇 往 直 前 难 怪 吴 清 忠 先 生 在 人 体 使 用 手 册 中 对 此 穴 推 崇 备 至 一 个 穴 位 竟 有 如 此 的 功 效, 很 多 人 觉 得 我 是 在 夸 大 其 辞, 但 我 觉 得 因 为 我 的 浅 薄, 远 没 有 真 正 了 解 它 的 博 大 在 中 医 里 面, 肝 被 比 作 是 刚 直 不 阿 的 将 军 肝 为 刚 脏, 不 受 拂 郁 是 说 这 个 脏 器, 是 阳 气 很 足 的, 火 气 很 大 的, 是 不 能 够 被 压 抑 的 肝 主 筋, 易 生 内 风 你 看 那 些 中 风 后 遗 症 的 患 者, 通 常 都 是 手 脚 拘 挛, 按 照 俗 话 说 呢, 就 是 筋 抽 在 一 起 了 这 就 证 明 肝 已 受 伤 了 肝 开 窍 于 目, 是 说 眼 晴 的 问 题, 主 要 是 由 肝 来 决 定 的 肝 血 不 足, 眼 睛 就 酸 涩, 视 物 不 清 了 肝 火 太 旺, 眼 睛 就 胀 痛 发 红 肝 藏 魂 有 一 个 成 语 叫 魂 不 守 舍 就 是 魂 不 能 踏 踏 实 实 的 在 肝 脏 这 个 屋 子 里 呆 着, 非 要 跑 出 来 有 的 人 整 天 精 神 涣 散, 思 想 难 以 集 中, 就 像 丢 了 魂 一 样, 这 就 是 肝 气 虚 弱 造 成 的 还 有 人 夜 里 总 做 恶 梦, 二 三 点 钟 便 会 醒 来 再 难 入 睡, 这 都 是 肝 脏 郁 结 的 浊 气 在 作 怪 但 是 太 冲 穴 却 可 以 解 决 这 如 此 众 多 的 77

问 题 所 以 您 一 定 要 善 加 利 用 才 好 太 冲 穴 可 以 在 您 发 烧 的 时 候 帮 您 发 汗, 可 以 在 您 紧 张 的 时 候 帮 您 舒 缓, 可 以 在 您 昏 厥 的 时 候 将 您 唤 醒, 可 以 在 您 抽 搐 的 时 候 帮 您 解 痉 太 冲 穴 什 么 人 用 好 呢? 最 适 合 那 些 爱 生 闷 气, 有 泪 往 肚 子 里 咽 的 人 还 有 那 些 郁 闷, 焦 虑, 忧 愁 难 解 的 人 但 如 果 您 是 那 种 随 时 可 以 发 火, 不 加 压 抑, 发 完 马 上 又 可 谈 笑 风 生 的 人, 那 么 太 冲 穴 对 您 就 意 义 不 大 了 揉 太 冲 穴, 从 太 冲 揉 到 行 间, 将 痛 点 从 太 冲 转 到 行 间, 效 果 会 更 好 一 些 本 想 奉 上 一 份 正 餐, 却 摆 上 了 一 堆 零 食 有 些 可 能 不 合 您 的 胃 口, 捡 爱 吃 的 吃 一 点 吧 2006-11-09 02:32:14 学 习 中 医 的 困 惑 很 多 朋 友 对 中 医 情 有 独 钟, 多 次 向 我 讨 教 学 习 中 医 的 方 法 并 让 我 推 荐 入 门 读 物 我 总 是 推 荐 中 医 院 校 的 课 本 然 后, 朋 友 们 又 问, 那 么 学 会 了 这 些 课 本 能 治 病 救 人 吗? 我 说, 不 能, 学 会 了 这 些 课 本 可 以 当 个 中 医 博 士, 但 是 却 不 能 治 病 大 家 就 很 失 望, 不 愿 意 去 读 这 些 课 本 了 那 么, 学 会 哪 本 书 就 会 治 病 了 呢? 其 实 真 要 是 有 这 么 一 本 书, 岂 不 是 人 人 都 成 了 倚 天 屠 龙 中 的 胡 青 牛 了 我 这 里 没 有 九 阳 真 经, 我 也 不 知 在 哪 里 能 找 到 我 只 是 随 时 把 自 己 的 感 悟 当 作 真 事 儿, 相 信 那 是 老 天 的 赐 与, 而 不 是 事 事 把 自 己 的 想 法 用 权 威 的 标 准 来 定 夺 我 读 过 黄 帝 内 经, 我 是 零 星 的 去 翻 看 的, 从 来 没 有 当 作 必 学 的 功 课 一 页 一 页 的 去 分 析 体 会 更 没 有 去 背 诵 它 我 读 过 伤 寒 论, 我 是 把 它 当 作 小 说 来 读 的 有 兴 趣 就 多 看, 没 兴 趣 的 地 方, 就 翻 过 去 我 读 过 针 灸 甲 乙 经, 我 把 它 当 作 本 字 典, 有 忘 记 的 字, 再 去 查 我 还 读 过 各 类 的 古 典 医 药 书, 东 看 一 眼, 西 看 一 页 走 马 观 花, 不 求 甚 解 很 多 书 之 间, 观 点 完 全 对 立, 而 且 互 相 针 砭 鄙 薄, 但 全 是 医 学 大 家, 难 分 优 劣 我 都 统 统 奉 若 神 明, 摆 上 供 桌, 一 一 礼 拜 最 爱 看 两 派 交 锋 之 点, 最 喜 读 书 中 禁 忌 之 处, 因 为 那 正 是 诀 窍 玄 机 一 本 好 书, 读 到 兴 头, 我 会 拍 案 叫 绝, 另 一 本 观 点 完 全 不 同 的 书, 我 也 同 样 会 附 掌 称 妙 有 人 会 说, 你 到 底 有 无 立 场, 你 到 底 算 哪 头 的 呀? 其 实 是 法 平 等, 无 有 高 下 喝 完 咖 啡, 我 还 想 喝 点 清 茶, 难 道 就 大 逆 不 道 了? 只 是 喝 的 时 候, 要 把 残 根 儿 倒 掉, 否 则 您 既 喝 不 到 咖 啡 的 浓 郁, 也 品 78

不 出 龙 井 的 清 纯, 只 是 一 碗 不 伦 不 类 的 污 水 有 些 人 想 从 我 这 学 走 一 招 半 势, 我 倾 囊 而 授, 从 不 隐 藏 可 您 不 去 换 个 新 杯 子, 也 不 舍 得 倒 掉 杯 子 里 的 红 酒, 却 想 品 味 我 瓶 中 的 茅 苔, 那 您 永 远 也 喝 不 出 真 正 的 滋 味, 不 晕 才 怪 呢! 我 从 山 上 看 山 脚 下 的 树, 我 说 树 小 如 草, 可 你 正 在 树 旁 站 着, 您 说 树 大 参 天, 咱 们 说 的 是 一 棵 树, 却 永 远 也 争 论 不 清 有 一 只 狗 卡 在 墙 洞 里, 进 退 两 难, 我 说 应 该 往 外 拉, 你 说 应 该 从 里 推 咱 俩 一 个 墙 里 一 个 墙 外, 你 说 听 谁 的 好 呢? 有 人 说, 我 们 就 喜 欢 : 敲 胆 经, 揉 心 包, 金 鸡 独 立, 推 腹 法,... 简 单 易 行 又 有 效 如 果 您 作 为 养 生 祛 病, 这 些 技 法 真 是 随 身 的 药 囊, 方 便 实 用 我 们 已 经 尝 到 了 果 子 的 香 甜, 但 是 要 栽 培 果 树, 还 需 另 下 树 种 才 行 还 有 人 说, 你 就 告 诉 我, 哪 个 穴 治 胃 痛, 哪 个 穴 降 血 压, 哪 个 穴 能 补 肾, 哪 个 穴 治 失 眠... 我 去 实 施 操 作, 而 您 也 就 功 德 无 量 了 您 觉 得 这 是 捷 径, 我 却 觉 得 这 是 迷 途, 您 急 于 走 脚 下 的 小 道, 却 不 看 山 顶 的 信 标 每 当 叉 路, 您 总 会 彷 徨 无 措, 每 遇 沟 坎, 您 定 不 知 如 何 搭 桥 授 人 与 渔 无 人 学, 授 人 与 鱼 争 先 抢 如 果 您 执 意 去 走 小 路, 我 可 没 有 能 力 去 为 您 开 道, 因 为 那 样 不 但 您 是 山 重 水 复 皆 叉 路, 我 也 会 困 陷 荆 棘 满 身 伤 有 人 会 很 不 耐 烦 : 你 别 老 卖 关 子, 故 弄 玄 虚 了, 说! 我 们 现 在 该 看 哪 些 书 吧?! 我 会 推 荐 您 去 看 正 统 中 医 院 校 的 课 本 你 不 是 说 看 完 这 些 课 本 也 不 会 看 病 吗? 那 还 看 它 干 嘛? 我 们 都 熟 悉 这 句 话 : 知 识 就 是 力 量! 可 我 们 有 了 知 识 就 真 的 有 力 量 了 吗? 其 实 善 用 知 识 才 是 力 量 可 你 一 点 知 识 没 有, 你 又 去 用 谁 呢? 我 的 儿 子 是 班 里 的 宣 传 委 员, 书 法 不 错, 老 师 就 让 他 在 班 里 白 墙 的 两 侧 写 上 一 幅 对 联, 儿 子 写 的 是 书 山 有 路 勤 为 径, 学 海 无 涯 苦 作 舟 我 看 后 觉 得 词 儿 太 俗, 没 什 么 新 意 就 自 作 聪 明, 改 为 书 山 有 路 勤 更 巧, 学 会 无 涯 荡 轻 舟 结 果 第 二 天 放 学, 儿 子 就 哭 丧 着 脸, 责 怪 我 多 事 儿, 让 老 师 臭 批 一 顿, 说 他 是 宣 传 投 机 取 巧, 好 逸 恶 劳 的 思 想 这 真 令 我 哭 笑 不 得 也 让 我 想 起 上 初 中 的 时 候, 学 的 一 篇 古 文 愚 公 移 山 老 师 让 我 们 写 读 后 感 我 写 到 : 愚 公 抛 开 晚 年 的 天 伦 之 乐, 再 搭 上 儿 孙 们 79

一 生 的 幸 福, 只 为 解 决 一 个 碍 其 出 入 的 小 事 儿, 不 值 得 称 道 山 不 转 水 转, 既 然 搬 不 动 山, 那 我 们 就 搬 家, 何 必 自 找 麻 烦 寓 言 里 神 仙 会 帮 他, 现 实 中 老 天 爷 却 不 会 同 情 这 样 的 人... 还 好, 那 时 已 是 八 十 年 代 了, 没 把 我 打 成 反 革 命, 只 是 在 班 会 上 评 判 了 我 一 下 回 想 起 当 年 老 师 和 同 学 们 情 绪 激 昂 的 样 子, 真 让 我 笑 破 肚 皮 说 这 些, 您 只 当 听 个 笑 话 吧! 不 过, 我 想 这 可 能 就 是 我 的 心 路 历 程, 而 且 我 也 喜 欢 这 样 走 下 去, 当 然, 有 几 个 知 音 更 好, 没 有, 我 也 一 如 既 往... 2006-11-11 04:28:34 从 颈 椎 病 失 眠 的 治 疗 谈 中 医 治 本 的 思 路 总 说 西 医 治 标, 中 医 治 本, 但 究 竟 本 是 什 么, 似 乎 就 没 有 人 再 去 追 究 了, 好 像 吃 了 中 药 就 治 了 本 了, 另 外 有 人 觉 得 中 医 疗 效 慢, 是 中 医 在 治 本 因 此 也 就 无 怨 无 悔 的 去 吃 上 一 年 甚 至 几 年 的 汤 药, 尽 管 无 效, 也 仍 觉 得 是 顺 理 成 章, 治 本 嘛, 哪 有 那 么 快 的! 其 实, 很 多 时 候, 如 果 能 真 正 找 到 病 本, 中 医 治 疗 起 来 并 不 缓 慢, 而 是 非 常 迅 速, 立 竿 见 影 病 本, 也 就 是 病 根 所 在 除 了 我 在 前 面 文 章 中 已 经 列 出 的 体 内 三 浊, 和 体 外 两 害 这 五 大 总 的 病 因 以 外 具 体 到 每 个 病, 也 有 各 自 的 病 因 拿 颈 椎 病 来 说, 类 型 最 多, 但 普 遍 治 疗 效 果 不 佳, 就 是 因 为 病 因 不 清, 没 有 对 应 的 治 疗 之 法 其 实 颈 椎 病 主 要 是 由 两 个 原 因 引 起 的 一 是 心 血 管 瘀 阻 造 成 的 颈 部 供 血 不 足 另 一 种 是 脊 椎 受 损 在 先, 主 要 是 腰 骶 椎 的 劳 损, 进 而 影 响 了 颈 椎 的 供 血 知 道 了 病 因, 解 决 起 来 并 不 难, 用 刮 痧 配 合 按 摩 的 方 法 最 妙 例 如 : 有 前 后 俯 仰 颈 痛 的, 病 在 膀 胱 经, 就 先 刮 膀 胱 经, 有 左 右 转 侧 疼 痛 的, 症 在 小 肠 经, 就 先 刮 小 肠 经, 痛 连 后 背 的 就 从 膏 肓 厥 阴 俞 开 始 刮, 然 后 再 刮 脖 子 光 中 间 颈 椎 痛 的, 从 后 发 际, 顺 脊 椎 向 下 刮, 直 至 刮 不 出 痧 为 止 使 劲 刮 都 不 出 痧 的 人, 就 用 按 摩 法, 但 不 可 光 按 摩 颈 椎, 一 定 要 上 按 摩 入 发 际, 下 按 摩 至 尾 椎, 整 条 督 脉 进 行 按 摩, 用 掌 根 或 肘 按 摩 较 为 方 便, 痛 点 处 要 仔 细 按 摩 直 至 不 痛, 但 按 摩 颈 椎 时 一 定 要 轻 柔, 绝 不 可 贸 然 用 力, 否 则 易 造 成 颈 椎 的 进 一 步 损 伤 掌 握 了 这 种 刮 痧 和 按 摩 法, 通 常 的 颈 椎 病, 随 手 而 愈 80

再 谈 谈 失 眠 症 吧, 辛 苦 了 五 个 工 作 日, 在 双 休 日 的 早 晨, 我 们 多 么 渴 望 一 觉 睡 到 日 三 竿 呀 可 是 很 多 人 却 无 缘 享 受 这 种 生 物 本 能, 不 是 辗 转 反 侧, 就 是 噩 梦 缠 绵 有 的 人 眠 浅 易 醒, 有 的 人 睡 得 不 解 乏 无 眠 之 煎 熬, 是 痛 苦 而 可 怕 的 但 往 往 又 无 应 对 之 良 策 西 医 只 有 舒 乐 安 定, 中 药 常 用 天 王 补 心, 但 都 难 除 病 根 最 后 只 好 默 数 绵 羊, 守 星 望 月, 好 不 凄 苦 其 实, 我 们 有 非 常 简 单 的 睡 眠 秘 招 那 就 是 在 临 睡 时, 找 六 个 真 空 罐, 一 个 拔 在 肚 脐 上 7 厘 米 的 中 脘 穴, 一 个 拔 在 肚 脐 下 3 厘 米 的 气 海 穴 剩 下 四 个 罐, 都 拔 在 任 意 一 侧 大 腿 的 正 面 ( 胃 经 ), 均 匀 排 列 拔 上 十 分 钟, 然 后 您 再 睡 觉, 便 觉 心 里 分 外 的 平 和 这 是 因 为 这 几 个 拔 罐 起 到 的 功 效 就 是 加 强 肠 胃 的 供 血 量, 使 肠 胃 不 再 因 消 化 无 力 而 浊 气 瘀 积, 令 肝 脏 负 担 加 重, 进 而 影 响 心 脑 供 氧 造 成 胃 不 和 而 寝 不 安 所 以 大 家 这 回 清 楚 了, 睡 的 质 量 不 好 的 主 要 原 因 之 一 是 在 肠 胃 这 是 我 们 一 般 人 做 梦 也 想 不 到 的 有 人 马 上 会 说, 失 眠 有 的 是 心 里 的 问 题, 有 的 是 神 经 衰 弱, 不 光 是 胃 肠 问 题, 您 说 的 没 错, 颈 椎 病 也 会 造 成 失 眠, 冠 心 病 也 会 半 夜 坐 起, 但 这 里 只 是 想 告 诉 您 一 个 治 病 求 本 的 思 考 方 法 只 求 得 您 能 够 实 用, 不 是 为 了 专 家 的 审 评, 逻 辑 混 乱 的 地 方, 您 心 里 有 数 就 行 了 还 有 一 次 碰 到 个 腰 椎 间 盘 突 出 的 人, 针 灸 大 夫 刚 在 腰 阳 关, 委 中 承 山 昆 仑 绝 骨 大 杼 等 穴 扎 过 针, 可 病 人 还 是 腰 痛 的 翻 不 了 身, 我 看 所 刺 位 置, 皆 符 针 穴 之 理 可 为 何 无 效 呢? 便 细 按 其 脉, 脉 象 上 实 下 虚, 寸 强 尺 弱 辨 证 为 气 壅 于 上, 血 不 下 行 于 是 针 刺 右 侧 肺 经 尺 泽 穴, 同 时 刮 痧 左 侧 心 包 经 患 者 顿 觉 腹 中 肠 鸣, 有 股 暖 流 循 大 腿 内 侧 而 下 留 针 十 分 钟, 令 患 者 下 地 一 试, 觉 腰 痛 大 减, 只 微 微 有 些 酸 胀 腰 椎 痛 却 治 心 肺, 这 就 是 舍 症 从 脉, 治 病 求 病 的 实 例 有 朋 友 问, 你 说 的 上 述 几 症 的 病 因, 好 像 与 你 说 的 三 浊 没 什 么 关 系, 其 实 不 然," 三 浊 " 是 内 生 疾 病 的 总 源 头, 如 果 能 及 时 排 除 它 们, 便 无 后 面 所 论 分 支 疾 患, 即 使 偶 然 产 生, 也 会 很 快 自 愈, 从 而 气 旺 血 足 则 百 病 不 生 人 体 虽 天 然 有 强 大 的 自 愈 能 力, 但 往 往 是 因 为 三 浊 作 怪 而 难 启 动 自 愈 的 程 序, 所 以 清 除 三 浊 是 治 病 于 未 蒙 的 根 本 但 事 有 先 后, 病 有 缓 急, 急 就 先 治 其 标, 救 急 要 紧 缓 当 必 求 其 本, 长 治 久 安 2006-11-13 13:54:20 随 身 的 好 医 生 刮 痧 拨 罐 与 按 摩 许 多 网 友 家 里 有 拨 罐 刮 痧 板, 却 不 会 使 用, 只 好 束 之 高 阁 今 天 咱 们 就 拿 下 来, 擦 一 擦, 准 备 派 上 用 场 很 多 人 畏 惧 刮 痧, 觉 得 那 是 损 伤 皮 肤 的 一 种 疗 法, 其 实, 这 真 是 一 种 误 解, 81

误 解 的 原 由 就 是 您 没 有 亲 自 的 感 受 过, 只 是 凭 着 视 觉 的 经 验, 就 像 西 医 对 中 医 的 误 解 一 样, 拒 绝 实 际 的 体 会, 只 凭 感 观 的 成 见 可 当 您 真 正 刮 过 一 次, 且 必 须 找 个 懂 刮 痧 技 巧 的 人 来 操 作 您 当 时 就 会 接 纳 这 种 方 法, 并 连 呼 痛 快 记 得 我 三 年 前 曾 给 一 个 比 利 时 电 视 台 的 记 者 刮 过 痧, 他 当 时 不 住 的 向 我 挑 起 大 指 称 赞 这 种 方 法 的 神 奇, 没 有 半 点 恐 惧 与 排 斥, 并 把 我 送 给 他 的 刮 痧 板 当 作 宝 贝 似 的 珍 藏 起 来 可 是 国 内 的 很 多 专 家, 甚 至 是 中 医 专 家 都 在 抵 制 或 轻 视 这 种 简 单 有 效 的 方 法 真 让 人 不 可 思 议, 似 乎 这 种 方 法 一 进 了 健 身 中 心 就 不 是 正 统 中 医 的 东 西 了 其 实, 你 就 是 把 它 算 到 民 间 土 法 当 中, 它 仍 然 有 其 不 可 替 代 的 医 疗 价 值 拿 颈 椎 病 这 个 极 普 遍 但 是 很 难 治 愈 的 疾 病 来 说, 用 刮 痧 法, 真 是 手 到 病 除, 当 然 还 有 很 多 疾 病, 如 心 血 管 疾 病 的 预 防 和 早 期 治 疗, 如 果 能 巧 用 刮 痧 法, 将 会 有 多 少 人 躲 过 心 脏 搭 桥 的 宿 命 呀 很 多 人 问 我 拔 罐 有 用 吗, 比 刮 痧 如 何, 我 怎 么 说 呢? 我 会 说, 比 刮 痧 还 棒 真 是 这 样 吗? 那 当 然 了, 这 些 东 西 如 果 你 会 用, 非 常 的 好 使 而 且 能 除 大 病 一 年 前, 我 曾 在 香 港 治 疗 过 一 位 中 风 的 病 人, 他 被 当 地 最 好 的 医 院 诊 断 为 不 可 能 再 站 立 行 走 的 重 症 患 者 我 在 她 家 住 了 十 二 天, 她 便 从 卧 床 不 起 的 状 态, 变 成 了 能 拄 杖 行 走 两 步 了 我 用 的 就 是 朋 友 从 内 地 带 去 的 真 空 拨 罐 你 说 拨 罐 是 不 是 好 东 西 呢? 说 到 这 里, 肯 定 会 有 人 说 : 你 就 吹 罢, 反 正 也 不 用 交 税, 好, 如 果 我 的 吹 牛 能 让 许 多 人 增 加 一 点 对 拨 罐 的 信 心, 那 我 闪 了 自 己 的 舌 头 也 是 值 得 的 但 什 么 时 候 刮 痧, 什 么 时 候 拨 罐, 从 哪 里 刮 起, 拨 多 长 时 间 等 等 许 多 问 题, 还 是 会 困 扰 着 大 家 我 下 面 就 较 为 详 细 的 讲 解 一 下 : 刮 痧 最 好 使 的 工 具 是 刮 痧 板, 再 配 上 一 瓶 刮 痧 油, 就 全 了 有 人 觉 得 刮 痧 只 适 合 热 症 实 症, 这 真 是 千 古 奇 冤, 其 实, 刮 痧 补 虚 去 寒 的 效 果 更 妙 某 人 感 冒 发 高 烧, 这 时 有 人 说, 刮 刮 痧, 去 去 火, 于 是 就 在 后 背 膀 胱 经 刮 痧, 痧 一 出, 火 就 散 了, 大 家 认 为 是 泻 火 了, 其 实, 是 用 体 内 的 积 热 把 后 背 的 风 寒 赶 走 了, 所 以 应 该 说 是 去 寒 了 说 去 火 呢 也 对, 但 不 是 您 所 理 解 的 那 种 光 热 无 寒 的 火 刮 痧 最 善 补 虚, 但 补 的 不 是 气 血 两 虚 的 虚, 而 是 因 瘀 而 虚 的 虚 举 个 例 子, 有 个 朋 友 对 我 说, 他 的 右 手 腕, 不 知 为 什 么, 一 点 劲 都 没 有, 甚 至 拿 不 起 一 个 小 书 包, 手 指 还 总 是 发 麻, 到 医 院, 医 生 说 可 能 是 颈 椎 或 者 是 脑 神 经 的 问 题, 可 核 磁 共 振 都 查 了, 也 查 不 出 个 原 因, 于 是 来 问 我, 我 说, 手 发 麻, 说 明 气 脉 是 通 的, 只 是 气 至 血 未 至 手 腕 部 缺 少 气 血, 怎 么 能 有 力 量 呢, 但 他 本 人 并 不 是 气 血 很 弱 的 人, 所 以 必 有 阻 塞 之 处 我 于 是 在 他 的 右 臂 上 仔 细 查 找, 发 现 他 肘 部 天 井 穴 上 方 有 一 点 按 下 去 痛 不 可 忍, 已 经 形 成 了 一 个 硬 节 了 他 说, 这 地 方 两 个 月 前 踢 球 时 曾 摔 伤 过, 当 时 没 管 它, 疼 了 三 天, 就 好 了 没 想 到 变 成 了 瘀 滞 我 在 他 的 痛 点 及 整 个 三 焦 经 刮 痧, 当 刮 到 接 近 手 腕 的 时 候, 手 已 经 是 运 行 自 如 了 但 是 如 果 你 身 体 太 弱, 还 是 要 先 培 补 一 下 气 血 再 刮, 否 则 是 不 爱 出 痧 的, 82

你 一 定 要 清 楚 一 件 事, 痧 不 是 你 用 刮 板 刮 出 来 的, 而 是 体 内 的 气 血 顶 出 来 的 所 以 当 我 们 用 力 刮 也 不 出 痧 的 时 候, 那 就 是 体 内 的 气 血 没 顶 到 那 里, 您 就 别 再 白 费 劲 了 有 人 说 出 痧 就 是 人 为 的 造 成 了 血 管 的 损 伤, 毛 细 血 管 的 破 裂, 要 是 这 么 恐 怖, 谁 还 敢 刮 呀, 其 实, 刮 痧 就 是 将 粘 着 在 血 管 壁 的 瘀 血 清 除 到 血 管 外, 然 后 再 经 血 液 重 新 吸 收 入 血 管, 经 过 全 身 的 循 环, 将 刮 出 的 废 物 从 尿 液 排 出 值 得 一 提 的 是, 将 血 管 壁 的 瘀 血 清 除, 以 保 持 血 管 的 弹 性 和 空 间 不 会 变 小, 也 是 西 医 的 梦 想, 但 是 西 医 无 法 可 施, 或 是 说 施 不 得 法 更 加 恰 当, 只 能 用 扩 张 血 管 的 药 或 抗 凝 剂 来 保 持 管 道 通 畅, 从 而 来 保 障 供 血 为 了 不 确 定 的 瘀 血 而 使 整 个 血 管 的 血 液 都 被 抗 凝, 这 注 定 要 改 变 血 液 的 正 常 成 分, 并 人 为 的 造 成 易 出 血 症 状, 甚 至 造 成 血 管 壁 失 去 弹 性 而 变 硬, 这 就 好 比 是 我 们 家 的 白 墙 上 有 一 个 黑 点, 我 们 只 要 用 湿 布 一 擦 就 掉 了, 可 我 们 却 找 来 了 高 压 水 枪, 把 整 个 房 间 都 冲 刷 一 遍, 搞 得 是 墙 皮 脱 落, 房 屋 损 毁, 真 是 得 不 偿 失 呀! 可 我 们 小 小 的 刮 痧 板, 却 能 轻 易 地 解 决 血 管 的 瘀 血, 这 可 是 世 界 医 学 难 题 你 不 觉 得 这 很 奇 妙 吗? 消 灭 苍 蝇, 一 只 苍 蝇 拍 就 够 了, 那 些 洋 枪 大 炮 却 派 不 上 用 场 你 愿 意 为 了 消 灭 屋 里 的 一 只 苍 蝇 而 用 大 炮 把 你 家 炸 平 吗? 可 我 们 在 医 院 里 却 经 常 上 演 着 这 一 幕 而 不 知 不 觉, 或 无 可 奈 何 既 然 刮 痧 那 么 好, 那 咱 们 还 等 什 么 呢? 但 是 仍 然 会 有 些 人 心 存 顾 虑, 刮 痧 会 不 会 有 什 么 负 作 用 呀? 您 小 心 的 是, 有 些 人 是 不 适 合 刮 痧 的 : 心 脏 功 能 弱 的 人, 很 容 易 晕 刮, 尤 其 是 坐 着 刮 时, 更 容 易 出 现 这 个 问 题, 会 有 心 慌 头 晕 恶 心 的 症 状 还 有 气 血 很 虚 弱 的 重 病 人 不 要 刮, 白 白 耗 费 他 的 气 血, 这 样 的 人, 刮 出 的 瘀 血 不 会 被 带 走, 出 来 的 痧 很 久 都 下 不 去 皮 肤 病 的 人 也 先 别 刮, 因 为 您 不 知 皮 肤 病 的 来 龙 去 脉, 有 时 反 而 会 把 内 毒 引 出 来 但 却 排 泻 不 掉 孕 妇 不 要 刮, 安 全 第 一 癌 症 病 人 也 不 建 议 刮, 会 出 现 许 多 不 可 预 知 的 问 题 对 于 有 出 血 倾 向 的 人 来 说, 刮 痧 是 双 刃 剑, 特 效 和 危 险 并 存, 没 搞 清 病 因 也 别 刮 六 岁 以 下 的 小 孩 先 别 刮, 可 用 捏 脊 替 代 血 压 很 高 的 人 也 先 别 刮, 尽 管 刮 痧 对 于 高 血 压 有 特 效 但 是 特 效 的 东 西, 都 不 是 平 安 药, 如 果 不 能 确 保 安 全, 还 是 先 回 避 风 险 吧 总 之, 刮 痧 会 加 速 血 液 循 环, 对 心 脏 是 很 好 的 锻 炼, 作 为 防 病 来 用, 安 全 有 效 那 什 么 时 候 拔 罐 呢, 通 常 我 们 的 肩 膀 很 痛, 用 刮 痧 法, 只 要 一 出 痧 症 状 马 83

上 减 轻, 但 有 时, 刮 了 半 天 也 不 出 痧, 肩 膀 疼 痛 依 旧, 为 什 么 会 这 样, 主 要 有 两 个 原 因, 一 是 病 灶 点 很 深, 刮 痧 法 触 及 不 到 ; 二 是 气 血 不 足, 体 内 的 气 血 没 有 顶 过 来, 瘀 血 就 难 以 出 来 这 时 用 拔 罐 法, 马 上 见 效 病 灶 点 深 的, 如 果 一 拨 很 快 出 现 黑 紫 印, 那 深 层 的 瘀 血 就 被 拔 出 来 了, 但 如 果 还 是 罐 下 无 痕, 那 您 就 要 耐 心 的 在 此 处 拨 它 几 天, 每 天 十 分 钟, 直 到 出 现 黑 印 为 止 拨 罐 可 补 可 泄, 补 呢, 就 是 用 罐 数 量 要 少, 引 气 集 中 一 处 如 想 补 肾, 就 光 在 肾 俞 穴 拨 罐 ; 补 胃 呢, 就 在 中 脘 和 足 三 里 拔 罐 如 拨 的 地 方 太 多, 反 而 会 将 气 血 分 散, 达 不 到 补 的 效 果, 反 而 白 白 泻 耗 了 气 血 通 常 在 外 面 拨 罐 时, 总 是 满 后 背 都 被 拔 上, 那 主 要 是 将 气 血 引 入 膀 胱 经, 起 到 利 尿 排 毒 的 作 用 但 对 于 气 血 虚 弱 的 人, 便 大 为 不 利 了 所 以 拔 罐 也 是 很 有 讲 究 的, 不 可 莽 撞 行 事 拨 罐 最 棒 的 功 能 就 是 它 的 引 血 功 能, 记 得 有 个 糖 尿 病 人, 膝 盖 下 足 三 里 附 近 有 个 直 径 两 寸 的 溃 疡 点 长 期 不 愈 合 使 用 了 各 种 消 炎 药, 也 敷 贴 了 中 药 生 肌 散 之 类, 都 没 有 一 点 效 果, 我 让 患 者 每 天 在 腹 部 中 脘 穴 拔 一 罐, 同 时 在 患 侧 大 腿 胃 经 从 髀 关 伏 兔 阴 市 梁 丘 犊 鼻, 一 路 拨 下 来, 五 罐 同 时 拨 上, 连 拔 四 天, 每 天 5 分 钟, 再 用 生 肌 散, 一 贴 而 愈 为 什 么? 通 过 拔 罐 把 好 血 引 下 来 了, 破 损 自 然 就 被 修 复 了 您 知 道 了 拔 罐 刮 痧 的 机 理, 手 法 还 用 我 去 教 吗? 刮 痧 要 顺 着 经 络 刮, 最 好 是 从 上 到 下, 这 样 比 较 顺 手, 刮 板 和 皮 肤 保 持 45 度 以 下 的 锐 角, 比 较 不 痛 刮 痧 时, 最 好 能 用 上 腰 劲, 这 样 会 很 省 力 其 实, 自 己 去 体 会, 手 法 是 最 容 易 掌 握 的 但 前 面 说 的 心 法, 您 却 要 细 心 体 会 才 行 拔 罐 操 作 方 法, 也 没 什 么 严 格 要 求, 买 个 枪 式 的 真 空 罐, 省 得 再 去 点 火 拨 前 可 在 皮 肤 上 抹 点 润 滑 油, 这 样 拨 皮 肤 不 会 痛 拨 的 时 间 以 觉 得 舒 服 为 准, 气 血 虚 弱 的 就 少 拨 一 会 儿 但 是 湿 气 较 重 的 人, 很 容 易 起 泡,( 尽 管 起 泡 疗 效 更 好 ) 会 影 响 洗 澡 和 皮 肤 的 美 观, 所 以 不 要 拨 的 时 间 太 长, 也 不 要 拨 的 太 紧 再 唠 叨 两 句 按 摩 吧, 有 人 说, 按 摩 的 技 法 那 么 多, 两 句 能 说 清 吗? 其 实, 从 治 病 的 角 度 来 看, 按 摩 中 80% 的 手 法 都 是 花 拳 绣 腿, 何 为 补 何 为 泄, 我 劝 您 大 可 不 必 去 浪 费 时 间 研 究 这 些, 能 够 一 招 制 敌, 何 必 先 摆 出 一 百 种 花 架 子 呢? 按 摩 一 定 要 找 准 经 络, 穴 位 不 准 慢 慢 来, 离 穴 不 离 经 就 行 如 果 肚 子 上 压 着 痛, 你 要 看 痛 点 压 在 什 么 经 上, 然 后 就 可 按 摩 腿 上 相 应 经 络 的 穴 位 就 行 了 胃 经 上 压 痛 的 就 按 腿 上 的 足 三 里, 脾 经 痛 就 按 阴 陵 泉, 这 只 是 举 例, 临 症 还 有 更 适 宜 的 穴 位 可 选 再 说 一 句 按 摩 的 心 法, 痛 点 不 明 显 的 经 络 和 穴 位 按 摩 效 果 差, 因 为 风 筝 线 断 了 或 半 路 打 结 了 要 多 按 摩 敏 感 的 穴 位 还 有, 敲 打 和 按 摩 的 作 用 是 相 似 的, 可 以 替 代 使 用 ( 例 如 敲 胆 经 和 胃 经 ) 法 门 很 多, 真 想 再 多 告 诉 您 几 招, 但 我 怕 说 多 了, 您 就 更 迷 惑 了, 就 像 服 装 店 里 的 衣 服, 款 式 品 种 越 多, 我 们 就 越 难 挑 选 84 2006-11-16 14:21:47

心 脏 功 能 的 晴 雨 表 小 肠 经 天 天 守 在 电 脑 旁 的 朋 友 们, 通 常 都 会 肩 膀 酸 痛 但 有 的 人 站 起 身 活 动 一 下, 很 快 就 恢 复 如 常, 而 另 一 些 人, 则 会 日 渐 加 重, 先 后 背 痛, 然 后 脖 子 也 不 能 转 侧, 手 还 发 麻 医 院 通 常 诊 为 颈 椎 病 其 实 多 数 是 心 脏 供 血 不 足, 造 成 小 肠 经 气 血 也 虚 弱 了 您 观 察 一 下 小 肠 经 的 走 向 就 会 发 现, 从 脖 子 到 肩 膀, 再 从 胳 膊 到 小 手 指, 一 路 下 来, 正 是 您 平 常 出 现 症 状 的 部 位 有 人 说, 心 脏 供 血 不 足, 为 何 会 影 响 小 肠 经 呢? 这 其 实 是 中 医 特 有 的 一 个 概 念 表 里 关 系 心 与 小 肠 相 表 里, 这 种 关 系 通 过 经 络 的 通 道 联 系 起 来 如 果 心 脏 有 问 题, 在 最 初 的 时 候, 小 肠 经 就 先 有 征 兆 了 有 的 中 医 能 够 预 知 你 的 疾 病, 那 并 不 是 捕 风 捉 影, 随 意 揣 测 的 ( 当 然 总 会 有 这 样 的 人 ), 而 是 你 的 身 体 已 经 先 告 诉 他 了 所 以 他 并 没 有 什 么 高 明 的, 更 不 是 什 么 巫 术, 只 是 你 不 知 道 内 情 罢 了 现 在 咱 们 就 揭 开 谜 底 : 肩 膀 在 开 始 的 时 候 只 是 酸, 酸 的 意 思 是 气 血 不 足 了, 然 后 是 酸 痛, 酸 痛 的 含 义 是 因 血 少 进 而 流 动 缓 慢 而 瘀 滞, 不 通 则 痛 了 再 后 来 就 变 得 僵 硬 疼 痛 了, 僵 硬 的 原 因 是 因 为 血 少, 血 流 缓 慢, 再 加 上 长 期 固 定 姿 式 不 改 变, 血 液 就 停 滞 在 那 里 ; 如 果 心 脏 持 续 的 供 血 不 足, 那 么 停 滞 的 血 液 就 会 在 原 地 形 成 瘀 血, 没 有 新 鲜 血 液 的 供 应, 肌 肉 筋 膜 就 会 变 得 僵 硬, 缺 乏 气 血 供 养 的 肩 膀 就 好 像 缺 水 少 粮 的 边 关 军 队, 是 抵 御 不 住 外 界 风 寒 的 侵 袭 的 如 果 此 时, 睡 觉 偶 遇 风 寒, 哪 怕 是 一 点 点 风, 这 不 过 是 诱 因, 您 就 会 落 枕 其 实 落 枕 哪 是 当 天 得 的 呀, 早 已 酝 酿 多 时 了, 风 只 不 过 是 导 火 索 罢 了 有 的 人 不 从 事 电 脑 桌 前 或 会 计 的 工 作, 肢 体 总 是 在 运 动 之 中, 那 么 他 们 心 脏 供 血 不 足 的 情 况, 又 怎 么 考 察 呢? 有 一 个 很 简 单 的 方 法, 我 们 知 道 在 我 们 胳 膊 肘 的 略 下 方 有 一 根 麻 筋 儿, 在 小 的 时 候, 打 闹 玩 耍, 经 常 会 碰 到 它, 总 会 85

过 电 般 一 麻 到 手 这 条 麻 筋 儿 就 是 小 肠 经 的 线 路, 您 现 在 用 拳 头 打 一 下 这 麻 筋, 看 看 能 不 能 麻 到 小 手 指 去 如 果 一 麻 到 底, 证 明 您 心 脏 供 血 的 能 力 还 是 不 错 的 如 果 只 痛 不 麻, 那 您 的 心 脏 已 经 存 在 供 血 不 足 的 情 况 了 另 外 还 有 一 个 更 简 单 的 测 试 法, 只 要 行 个 军 礼, 您 来 看 看, 上 臂 靠 近 腋 下 的 肌 肉 会 不 会 很 松 弛, 松 弛 就 是 此 处 气 血 供 应 不 足 了 这 里 正 是 小 肠 经 而 小 肠 经 是 靠 心 经 供 应 气 血 的 记 得 有 个 朋 友, 总 是 爱 胸 闷 胃 堵, 尤 其 是 一 紧 张 或 看 了 点 文 章 和 电 视 新 闻, 就 堵 得 像 胸 口 压 了 块 大 石 头 一 样, 呼 吸 费 力 ; 说 是 精 神 因 素, 可 实 在 憋 闷 的 厉 害, 去 医 院 检 查, 总 以 为 他 是 胃 炎, 心 脏 也 查 不 出 任 何 毛 病, 于 是 吃 了 许 多 治 疗 胃 的 药 物, 可 憋 闷 还 是 常 常 不 请 自 来, 去 不 了 根 有 一 次 聚 会, 他 任 何 东 西 都 没 吃, 就 已 经 开 始 胸 闷 憋 气 起 来 我 帮 他 按 摩 三 焦 经 和 小 肠 经, 三 焦 经 只 有 些 酸, 可 当 触 及 小 肠 经 上 臂 的 部 分 时, 发 现 他 那 里 的 肉 松 弛 若 棉, 里 面 有 许 多 网 状 的 粘 连 的 东 西, 手 还 没 用 多 大 力, 他 已 经 刺 痛 难 当, 直 叫 我 轻 点, 我 问 胸 还 憋 闷 吗?, 奇 怪 啊, 不 憋 了! 胸 闷 和 胳 膊 还 有 关 系 啊?, 是 啊, 心 血 不 足 啊, 当 然 憋 闷 了!, 我 没 心 脏 病 啊! 我 说 这 团 肉 再 松 下 去, 你 离 真 正 的 心 脏 病 也 不 远 了!, 于 是 叫 他 回 去 好 好 修 理 小 肠 经, 几 个 月 后, 那 团 松 松 的 棉 花 已 经 有 弹 性 多 了, 按 摩 也 不 刺 痛 难 忍 了, 当 然 最 主 要 的 是 胸 闷 对 他 来 说 已 经 是 稀 客 了 有 的 人 脾 气 很 急, 总 是 心 烦 气 燥, 动 则 就 要 与 人 争 吵 嚷 嚷, 中 医 认 为 是 心 火 亢 盛, 由 于 火 气 太 大, 无 处 宣 泄, 就 拿 小 肠 经 撒 气 了 结 果 小 肠 经 就 会 肿 胀, 硬 痛 顺 着 小 肠 经 就 会 牵 连 到 耳 朵, 喉 咙 脖 子 肩 膀 肘 臂 腕 子 小 手 指 造 成 这 些 地 方 或 疼 痛, 或 麻 木 小 肠 经 就 好 比 一 面 反 应 心 脏 能 力 的 镜 子, 通 过 了 解 心 脏 和 小 肠 经 的 表 里 关 系, 我 们 不 但 能 预 测 心 脏 的 功 能 状 况, 还 能 够 用 调 节 小 肠 经 来 治 疗 心 脏 方 面 的 疾 患 所 以, 很 多 时 候, 上 臂 内 侧 松 松 垮 垮 的 肉, 不 是 靠 减 肥 和 练 习 哑 铃 弯 举 就 能 够 解 决 问 题 的 好 好 关 注 你 身 体 里 心 脏 的 晴 雨 表 小 肠 经 吧! 2006-11-20 15:26:10 神 秘 的 通 道 三 焦 经 我 们 通 常 说 五 脏 六 腑, 那 六 腑 是 什 么, 没 有 学 过 一 点 中 医 知 识 的 人 是 说 不 清 楚 的 通 常 只 能 说 全 五 腑 : 胃 大 肠 小 肠 膀 胱 胆 但 还 有 一 腑, 这 一 腑 就 是 三 焦 大 家 发 现 我 们 熟 知 的 五 腑 都 像 一 个 容 器, 且 时 满 时 空, 就 像 我 们 的 胃 肠, 被 食 物 填 满, 又 排 空, 周 而 复 始 那 三 焦 呢, 三 焦 就 是 装 载 全 部 脏 腑 的 大 容 器, 也 就 是 整 个 人 的 体 腔 古 人 将 三 焦 分 为 三 部 分 : 上 焦 中 焦 下 焦 上 焦 心 肺, 中 焦 脾 胃 肝 胆, 下 焦 肾 膀 胱 大 小 肠 86

三 焦 有 什 么 功 能 呢? 它 就 像 是 一 场 婚 礼 的 司 仪, 一 台 晚 会 的 导 演, 一 个 协 会 的 秘 书 长, 一 个 工 程 的 总 指 挥 它 使 得 各 个 脏 腑 间 能 够 相 互 合 作, 步 调 一 致, 同 心 同 德 的 去 为 身 体 服 务 对 于 它 的 具 体 形 状, 从 古 至 今 就 争 论 不 休, 现 代 有 的 医 家 把 它 等 同 于 淋 巴 系 统 内 分 泌 系 统 以 及 组 织 间 隙 微 循 环 等 但 都 不 能 含 盖 三 焦 实 际 的 功 用 所 以 咱 们 也 就 没 必 要 把 三 焦 硬 与 西 医 解 剖 意 义 下 的 器 官 进 行 类 比 了 按 中 医 经 典 黄 帝 内 经 的 解 释 三 焦 是 调 动 运 化 人 体 元 气 的 器 官 这 时 它 更 像 是 一 个 财 务 总 管 负 责 合 理 的 分 配 使 用 全 身 的 气 血 和 能 量 三 焦 者, 总 领 五 脏 六 腑 荣 卫 经 络 内 外 左 右 上 下 之 气 也, 三 焦 通, 则 内 外 左 右 上 下 皆 通 也, 其 于 周 身 灌 体, 和 内 调 外 荣 左 养 右 导 上 宣 下, 莫 大 于 此 者... 三 焦 之 气 和 则 内 外 和, 逆 则 内 外 逆 上 边 这 段 文 言 是 汉 代 华 佗 所 写 中 藏 经 中 的 一 段 话, 此 书 文 字 古 奥, 但 对 三 焦 的 这 段 阐 述 倒 是 通 俗 易 懂 先 不 说 此 语 是 不 是 真 的 出 自 华 佗 之 口, 但 三 焦 在 五 脏 六 腑 当 中 的 重 要 地 位, 由 此 可 见 一 斑 那 三 焦 具 体 说 来 有 哪 些 作 用 呢? 简 而 言 之 三 焦 有 两 大 主 要 功 用 : 一 通 调 水 道 灵 枢 经 上 说 : 三 焦 病 者, 腹 气 满, 小 腹 尤 坚, 不 得 小 便, 窘 急, 溢 则 水, 留 即 为 胀 二 运 化 水 谷 正 如 明 代 医 家 吴 勉 学 在 医 学 发 明 中 所 说 : 水 谷 往 来, 皆 待 此 以 通 达 焦 字 通 燋 乃 引 火 之 物, 以 火 才 可 腐 熟 食 物 古 人 遣 词 命 名 皆 有 深 意 三 焦 之 功 能 如 此 强 大, 应 该 在 治 疗 上 屡 见 奇 功, 但 实 际 远 非 如 此, 因 为 大 多 数 医 者 对 三 焦 概 念 功 用 模 糊 不 清, 很 少 有 人 去 探 究 它 的 真 正 奥 妙, 只 是 停 留 在 对 传 统 注 释 的 一 知 半 解 上 机 理 不 明, 自 然 也 就 无 法 应 用 以 至 根 本 想 不 起 用 三 焦 经 来 治 疗 脏 腑 病 这 条 思 路 这 也 难 怪, 古 人 在 三 焦 治 疗 原 则 上, 就 没 留 下 很 丰 富 的 例 证 供 我 们 参 考, 就 是 简 单 的 阐 述 都 难 得 一 见, 明 代 医 家 孙 一 奎, 有 几 句 话 或 许 是 其 经 验 之 谈 上 焦 主 纳 而 不 出, 其 治 在 膻 中 ; 中 焦 主 腐 熟 水 谷, 其 治 在 脐 旁, 下 焦 分 清 泌 浊, 其 治 在 脐 下 古 人 说 话, 都 是 如 此 这 般 87

简 约, 按 现 代 人 的 思 想 好 像 根 没 说 一 样, 其 实 古 人 只 是 给 我 们 打 开 一 扇 窗, 外 面 的 风 景 还 是 要 我 们 自 己 去 看 的 有 心 者 便 可 以 借 此 通 达 深 入 然 而 更 多 的 人 还 是 愿 意 有 人 一 一 指 点 给 他, 青 山 在 远 处, 白 云 在 上 边, 还 有 流 水, 小 桥... 否 则 即 使 再 开 两 扇 窗, 也 是 一 无 所 见 不 过 学 习 经 络 可 深 可 浅, 虽 不 能 登 堂 入 室 去 探 宝, 咱 们 顺 藤 摸 瓜 去 摘 些 果 子 却 也 是 举 手 之 劳 请 注 意 观 察 一 下 您 出 现 症 状 的 位 置, 看 它 是 发 生 在 哪 条 经 络 循 行 的 路 线, 您 只 要 刺 激 这 条 经 络 上 的 相 关 穴 位, 那 么 症 状 都 会 有 些 改 善 的 还 说 三 焦 经 吧, 它 的 终 止 点 叫 丝 竹 空, 整 好 在 我 们 长 鱼 尾 纹 的 地 方, 而 且 这 个 地 方 很 多 女 士 最 易 长 斑, 所 以 刺 激 三 焦 经 是 可 以 防 止 长 斑 和 减 少 鱼 尾 纹 的 这 条 经 绕 着 耳 朵 转 了 大 半 圈, 所 以 耳 朵 的 疾 患 可 以 说 是 通 治 了, 耳 聋 耳 鸣 耳 痛 都 可 刺 激 本 经 穴 位 得 到 缓 解, 这 条 经 从 脖 子 侧 后 方, 下 行 至 肩 膀 小 肠 经 的 前 面, 所 以 和 小 肠 经 合 治 肩 膀 痛 还 能 治 疗 颈 部 淋 巴 炎 甲 状 腺 肿 等 发 生 在 颈 部 的 疾 病 由 于 顺 肩 膀 而 下 行 到 臂 后 侧, 所 以 又 可 治 疗 肩 周 炎, 再 下 行 通 过 肘 臂, 腕 子, 那 么 网 球 肘, 腱 壳 炎 也 都 是 三 焦 经 的 适 应 症 曾 治 一 位 中 年 女 士, 因 丈 夫 有 外 遇, 与 其 大 吵 后 突 然 右 耳 轰 鸣 不 止, 昼 夜 不 休, 无 法 入 睡 西 药 治 疗 三 天, 毫 无 疗 效, 朋 友 求 我 帮 忙, 病 人 此 时 头 痛 欲 裂, 心 烦 气 燥, 我 本 欲 在 太 冲 穴 施 针 以 泻 肝 火, 但 此 穴 用 手 掐 毫 无 痛 觉, 知 其 肝 火 已 上 巅 顶, 针 太 冲 已 鞭 长 莫 及, 便 用 三 棱 针 在 头 顶 百 会 附 近 连 刺 三 下, 出 血 十 毫 升 左 右, 患 者 顿 觉 头 目 清 爽, 但 耳 鸣 依 旧 于 是 沿 三 焦 经 从 角 孙 至 翳 风 到 天 牖 一 路 刮 痧, 出 紫 痧 多 而 厚, 刮 至 天 髎 时, 耳 鸣 骤 然 停 止 由 此 您 也 可 以 看 出 : 三 焦 经 不 正 是 肝 火 宣 发 的 出 气 筒 吗? 曾 接 触 过 许 多 患 更 年 期 综 合 症 的 女 士 们, 她 们 的 三 焦 经 个 个 痛 不 可 摸 此 外 三 焦 经 还 有 一 些 您 意 想 不 到 的 功 效 呢! 例 如 掐 中 渚 穴 可 以 治 小 腿 抽 筋, 支 沟 穴 可 以 治 胁 痛 岔 气, 液 门 可 以 治 口 干 咽 痛 记 得 今 年 春 天, 和 十 来 个 朋 友 去 郊 游, 都 坐 在 一 辆 面 包 车 上, 可 能 是 山 路 不 平, 车 颠 簸 的 很 厉 害, 同 行 的 一 位 女 士, 突 然 腰 痛 的 坐 不 住 了, 我 们 赶 紧 把 车 停 下 这 位 女 士 曾 因 腰 椎 3 度 滑 脱, 做 过 手 术, 今 天 突 然 旧 病 复 发, 又 是 在 荒 郊 野 外, 急 得 大 家 不 知 所 措, 纷 纷 把 目 光 投 向 了 我 可 车 上 空 间 太 挤, 根 本 没 地 方 按 摩, 我 在 大 脑 中 飞 快 的 思 考 着 有 何 变 通 的 方 法 上 身 的 什 么 经 络 穴 位 能 通 到 腰 椎 去 呢? 突 然, 难 经 当 中 的 一 句 话 三 焦, 元 气 之 别 使 在 脑 中 一 闪 我 似 乎 找 到 了 答 案 元 气 乃 命 门 所 发, 而 命 门 穴 正 在 腰 椎 位 置 当 下 取 三 焦 经 的 原 穴 阳 池 并 在 其 周 围 寻 找 痛 点 在 两 个 手 背 找 最 痛 点 进 行 按 揉, 只 揉 了 不 过 5 分 钟, 她 的 腰 就 一 点 不 痛 了, 当 然, 这 种 手 法 只 是 应 急, 并 不 能 除 根, 但 那 天, 我 们 大 家 却 因 为 这 小 小 的 三 焦 经 而 能 尽 兴 游 玩 而 无 后 顾 之 忧 还 有 个 一 紧 张 就 胸 闷 的 朋 友, 看 书 看 报 甚 至 看 电 视 都 会 莫 名 的 胸 闷 憋 气, 上 腹 堵 胀, 胸 口 就 像 勒 上 了 禁 锢 的 外 壳, 不 得 喘 息 西 医 多 少 次 体 检, 也 没 查 出 一 点 毛 病 来, 都 认 为 他 是 神 经 紧 张 闹 的! 一 次 朋 友 聚 会, 在 打 闹 嬉 戏 中, 我 88

无 意 间 用 拳 头 锤 了 他 的 胳 膊 一 下, 原 本 是 玩 笑 之 举, 他 却 痛 苦 不 堪, 捂 着 肩 膀 直 叫 疼, 老 兄, 轻 点 成 吗, 又 不 是 武 侠 片 点 穴!, 我 其 实 根 本 没 用 力, 大 家 也 觉 得 他 小 题 大 做, 不 就 敲 了 一 下 胳 膊 吗? 哪 致 如 此? 可 看 他 又 不 像 是 故 作 姿 态, 我 用 手 按 了 按 他 的 伤 处, 他 疼 得 直 咧 嘴 可 马 上 他 又 乐 了 : 老 兄, 你 真 神 了? 刚 才 还 胸 闷 的 紧, 喘 气 都 憋, 经 你 这 一 打, 心 里 倒 痛 快 了, 边 说 边 自 己 按 摩 起 被 我 敲 疼 的 那 块 肌 肉, 胸 闷 很 快 就 完 全 消 失 了 此 时 我 才 留 心 观 察 他 上 臂 被 敲 疼 的 地 方, 原 来 是 三 焦 经 的 消 泺 穴, 这 样 看 来 他 的 胸 闷 当 是 上 焦 气 郁 而 成 想 来 好 笑, 我 的 无 心 之 过 却 解 了 他 的 无 名 之 苦, 还 让 我 更 多 的 领 悟 了 三 焦 主 气 这 句 话 的 奥 妙 真 是 一 锤 两 得 我 每 天 都 在 积 累 知 识, 但 我 发 现 学 富 五 车 的 人 很 多 都 没 有 思 维 我 每 天 都 在 参 研 事 理, 但 我 殚 精 竭 虑 仍 没 有 看 到 觉 悟 的 灵 光, 倒 是 在 半 梦 半 醒 之 间, 亦 真 亦 幻 之 际, 失 神 凝 望 之 时, 或 许 有 些 不 期 然 的 东 西, 那 似 乎 才 是 我 真 正 想 要 的 2006-11-23 14:57:31 心 灵 的 选 择 我 的 身 体 近 来 有 些 透 支, 白 天 培 训 演 讲 咨 询 诊 疗, 紧 锣 密 鼓 夜 里 写 博 答 疑 撰 书 备 稿, 不 亦 乐 乎 好 在 周 末 闲 暇 是 不 容 侵 犯 的, 周 六 献 给 老 婆 儿 子, 逛 街 运 动 周 日 留 给 自 己 和 朋 友, 读 书 小 聚 这 似 乎 已 成 了 生 活 的 惯 性, 不 是 我 在 自 由 的 迈 步 前 行, 而 是 像 被 风 推 着 无 法 驻 足 老 婆 总 担 心 我 这 样 身 体 会 跨, 老 吴 ( 清 忠 ) 也 常 来 电 话 要 我 注 意 睡 眠 被 老 婆 和 朋 友 们 时 时 关 爱 着, 令 我 的 心 里 常 常 涌 动 着 一 股 暖 流, 这 似 乎 就 是 最 有 力 的 补 剂, 最 新 鲜 的 气 血 我 深 知 身 体 是 不 会 给 我 带 来 疲 劳 的, 因 为 我 不 是 一 个 体 力 劳 动 者 我 会 随 时 在 一 分 钟 之 内 睡 着, 做 两 个 有 趣 的 梦, 然 后 在 三 分 钟 之 后 醒 来, 感 觉 像 是 睡 了 四 个 小 时 也 许 这 就 是 我 倚 仗 的 法 宝, 但 当 半 个 月 前 对 着 镜 子 刮 胡 子 的 时 候, 额 头 的 一 丝 白 发 却 让 我 吃 惊 不 小, 难 道 这 就 是 身 体 开 始 苍 老 的 迹 象? 还 是 对 我 轻 视 健 康 敲 响 的 警 钟? 其 实, 最 耗 心 血 的 不 是 身 体 的 劳 累, 而 是 矛 盾 心 里 的 冲 突 前 不 久, 一 个 朋 友 在 饭 桌 上 帮 我 联 系 了 一 宗 生 意, 为 几 家 大 公 司 做 健 康 演 讲, 酬 劳 很 高, 89

但 演 讲 时 间 由 他 们 来 定, 为 此 我 必 须 推 掉 预 订 好 的 培 训, 再 搭 上 周 末 的 闲 暇 这 让 我 很 为 难, 晚 饭 时 我 随 口 一 说, 老 婆 倒 也 支 持, 说 这 是 我 的 事 业, 本 该 如 此, 不 过 晚 上 要 早 些 睡 觉 儿 子 全 力 反 对, 笑 我 重 物 轻 人, 见 利 忘 义, 对 我 表 示 鄙 夷 真 是 当 局 者 迷, 面 对 取 舍, 我 有 些 不 知 所 措 当 晚 本 想 好 的 博 客 主 题, 却 在 这 种 心 态 下 昏 乱 如 麻 面 对 着 word 文 档, 半 天 也 打 不 出 一 个 字 来 我 感 觉 胸 中 有 些 燥 热, 从 冰 箱 拿 了 听 冰 镇 啤 酒, 一 饮 而 尽, 迷 茫 的 盯 着 电 脑 屏 幕, 很 快 眼 睛 变 得 酸 涩 流 泪, 肩 膀 也 僵 硬 疼 痛 起 来 这 是 我 难 得 的 疲 劳 状 态, 我 只 好 关 上 电 脑, 上 床 睡 觉 了 这 一 宿 睡 得 轻 浅, 很 不 解 乏, 早 上 揉 着 惺 忪 的 睡 眼, 在 镜 前 欣 赏 着 自 己 的 尊 容, 脸 色 暗 淡, 眼 睛 混 浊, 毫 无 神 采 呵 呵, 刹 那 间, 我 突 然 想 起 了 一 句 成 语, 利 令 神 昏, 可 能 就 是 我 现 在 的 这 付 德 行 了 一 念 闪 过, 突 然 如 释 重 负, 心 中 豁 然 开 朗 我 于 是 拿 起 电 话, 谢 绝 了 这 桩 美 差 周 六, 陪 儿 子 去 打 网 球, 我 们 挥 汗 如 雨, 玩 得 畅 快 淋 漓, 我 依 然 是 他 心 目 中 的 英 雄 这 时 的 感 觉 真 实 而 又 充 满 力 量 说 也 奇 怪, 朋 友 没 过 两 天 又 打 来 电 话 说, 几 个 老 总 都 想 见 见 我, 交 个 朋 友, 说 佣 金 还 可 以 再 加 些, 讲 演 的 日 子 也 由 我 来 选 定 这 真 是 出 乎 我 的 意 料, 但 由 此 我 更 加 真 切 的 感 觉 到, 心 灵 的 力 量 是 可 以 穿 越 时 空 来 传 递 的 发 自 内 心 的 选 择 才 是 最 好 的 选 择 2006-11-26 01:48:53 打 坐 与 静 心 有 朋 友 问 我 打 坐 的 好 处, 是 否 可 以 打 通 经 脉, 是 否 可 以 代 替 睡 觉, 是 否 可 以 开 天 目 我 说 没 有 那 么 好, 打 坐 通 常 会 手 脚 发 麻, 感 觉 经 络 堵 塞 ; 打 坐 经 常 会 半 梦 半 醒, 使 人 陷 入 昏 沉 ; 打 坐 常 常 杂 念 丛 生, 令 人 神 思 混 乱 朋 友 不 信, 说 我 不 传 他 心 法, 回 家 自 己 去 练 了, 练 了 一 个 月 对 我 说, 真 如 你 所 说 的 那 样, 打 坐 好 像 也 没 什 么 好 的 有 人 说 打 坐 的 姿 式 最 重 要, 跏 趺 坐 金 刚 坐 如 意 坐 跨 鹤 坐... 能 打 出 各 种 花 样 来, 且 坐 坐 精 通 有 人 说 打 坐 重 在 守 窍, 或 百 会 或 眉 间 或 膻 中 或 气 海 或 命 门 或 涌 泉 要 守 到 气 凝 成 丹 才 成 结 果 丹 没 结 成, 反 到 出 现 血 压 升 高, 胸 闷 气 结, 血 淋 崩 漏 阳 亢 遗 精 等 诸 多 难 治 之 症 有 人 说 自 己 心 思 太 乱, 杂 念 太 多, 忧 虑 烦 恼 萦 绕 于 心, 打 坐 只 是 想 图 个 静 心 安 神 我 说 打 坐 恐 怕 帮 不 了 您, 如 果 您 睁 眼 的 时 候 心 乱 如 麻, 闭 上 眼 睛 盘 腿 一 坐 也 一 样 如 麻 心 乱 90

有 人 说, 打 坐 的 时 候, 我 心 里 默 念 意 守 丹 田, 注 意 呼 吸 渐 渐 的 我 不 就 守 住 了? 如 果 一 个 人, 您 不 爱 他, 却 在 心 里 说, 我 应 该 爱 他, 他 这 里 好, 那 里 好, 值 得 我 爱, 您 就 真 爱 他 了? 开 始 学 车 的 时 候, 教 练 会 提 醒 我 们 精 神 集 中, 身 体 放 松 很 多 学 员 边 开 车, 边 心 里 默 念 着 精 神 集 中, 身 体 放 松, 可 四 肢 僵 硬 的 像 一 根 棍, 睁 着 眼 睛 往 沟 里 开 但 是, 如 里 你 真 心 的 爱 一 个 人, 似 乎 不 需 要 再 提 醒 自 己 他 哪 里 好, 哪 里 值 得 你 爱, 或 许 在 别 人 眼 里 他 一 钱 不 值, 可 你 却 仍 为 他 痴 狂, 时 时 牵 挂 同 样 当 我 们 学 会 开 车 以 后, 我 们 即 使 听 着 音 乐, 聊 着 天, 打 着 电 话, 精 神 仍 然 是 集 中 的 有 人 说 那 打 坐 可 不 可 以 入 静 呢, 这 就 像 有 人 问 : 你 的 手 饰 盒 用 来 装 什 么, 我 说 装 手 饰 其 实 打 坐 就 像 手 饰 盒, 它 原 本 是 用 来 装 静 的, 但 如 果 您 没 有 静, 那 么 装 在 里 面 的 或 许 就 是 个 爬 动 的 小 虫 了 但 是 您 若 有 静, 您 又 不 必 总 把 它 装 在 手 饰 盒 里, 可 以 随 身 带 在 身 上, 无 处 不 静 当 然 如 果 您 已 经 有 了 名 贵 的 手 饰, 我 们 还 是 应 该 给 它 找 个 好 的 手 饰 盒, 打 坐 就 是 这 个 手 饰 盒, 它 是 用 来 装 静 的, 如 果 您 能 够 很 快 入 静, 那 么 再 去 打 坐 才 会 有 进 一 步 的 感 悟 其 实, 您 首 先 要 知 道 静 是 什 么, 我 们 为 何 要 去 寻 求 它 呢? 静 不 是 让 您 默 不 作 声, 闭 目 塞 听, 而 是 让 您 意 念 集 中, 精 神 投 入 以 达 到 忘 我 的 境 界, 为 什 么 要 静 呢? 因 为 静 可 以 给 我 们 无 比 巨 大 的 力 量, 令 我 们 身 心 合 一, 它 联 通 了 自 然 之 力, 这 种 力 量 无 坚 不 摧, 无 疾 不 除 它 不 损 耗 我 们 身 体 的 能 量, 还 发 掘 出 我 们 固 有 的 源 源 不 断 的 潜 能 其 实, 如 果 您 打 坐 是 为 了 入 静, 那 么 对 于 心 里 很 乱 的 人 来 说, 就 不 要 选 择 打 坐 不 要 试 图 让 一 个 多 动 症 的 孩 子 手 背 后 坐 直, 那 样 根 本 无 济 于 事 有 很 多 人 肝 火 很 旺, 脾 气 很 急, 就 更 不 适 宜 在 那 里 意 守 丹 田, 越 守 火 气 越 旺, 无 处 宣 泄, 在 机 体 里 四 处 乱 撞, 造 成 脏 腑 功 能 紊 乱 这 两 种 人 要 选 择 动 中 求 静 的 运 动, 最 好 是 那 种 有 些 对 抗 性 的 二 人 运 动 就 拿 打 网 球 来 说, 运 动 强 度 很 高, 看 着 一 点 不 静 但 精 神 是 高 度 集 中 的, 打 的 激 烈 的 时 候, 外 面 的 一 切 好 像 都 不 存 在, 眼 里 只 有 对 手, 心 里 也 只 是 那 个 球 还 有 跆 拳 道, 拳 击, 更 是 必 须 精 神 专 注, 否 则 就 会 被 动 挨 打 要 知 道, 只 有 动 中 静, 乱 中 静, 才 是 真 的 清 静 还 有 书 法 家, 在 尽 情 泼 墨 的 时 候, 眼 前 哪 里 还 有 书 案 纸 砚, 完 全 是 天 马 行 空, 情 随 意 转 钢 琴 大 师 的 即 兴 弹 奏, 更 是 人 琴 合 一, 心 乐 共 鸣 其 实 专 注 就 是 入 静, 入 静 并 不 是 入 空 去 追 求 虚 无, 而 是 不 用 心 力, 没 有 阻 碍, 就 像 是 一 个 圆 润 的 玻 璃 球 儿, 将 它 投 在 光 滑 的 冰 面 上, 靠 始 发 的 推 动 力 一 直 滚 下 去, 因 为 没 有 摩 擦, 也 就 没 有 损 耗 当 你 放 弃 人 为 力 量 的 介 入 时, 内 心 的 自 然 之 力, 便 会 显 现 出 来 其 实, 金 鸡 独 立 是 最 好 的 入 静 法 门, 而 其 补 肾 健 脑 之 功, 引 血 下 行 之 力, 91

不 过 是 入 静 的 副 产 品 如 果 您 打 坐 不 能 安 心, 睡 眠 纷 然 乱 梦, 那 都 是 心 不 静 的 症 状, 练 习 金 鸡 独 立, 真 是 一 个 接 引 的 桥 梁, 因 为 在 练 习 金 鸡 独 立 的 时 候, 你 是 无 法 分 神 想 事 的, 因 为 没 有 给 您 想 事 儿 的 时 间 和 空 间, 你 稍 不 集 中 精 神, 就 站 不 住 了 而 当 您 能 站 到 2 分 钟 了, 您 的 意 念 自 然 就 容 易 专 注 了 这 时, 您 再 去 打 坐, 很 快 就 会 入 静 有 人 打 坐 想 追 求 开 天 目, 希 望 能 看 到 神 佛 的 形 象 或 听 到 天 外 之 音, 想 做 一 个 通 灵 的 人 结 果 灵 没 通 成, 却 走 火 入 魔, 成 了 妄 想 狂 一 但 如 此, 想 再 回 到 正 常 的 心 态, 非 常 之 难 了 所 以 在 练 习 打 坐 之 前, 一 定 要 先 读 读 金 刚 经, 上 面 有 四 句 话, 就 像 是 套 在 孙 行 者 头 上 的 金 箍, 不 让 人 起 心 猿 意 马 的 妄 念, 那 正 是 佛 对 孙 悟 空 的 师 傅 须 菩 提 祖 师 说 的 : 若 以 色 见 我, 以 声 音 求 我, 是 人 行 邪 道, 不 得 见 如 来 可 现 在 的 人 却 偏 向 邪 道 行, 有 困 难 要 上, 没 有 困 难 创 造 困 难 也 要 上 很 多 人, 金 刚 经 不 屑 去 读, 却 忙 着 追 求 特 异 神 功, 岂 不 知 平 常 心 是 道 越 是 离 奇 怪 诞 的 东 西, 离 道 越 远 千 江 有 水 千 江 月, 万 里 无 云 万 里 天 你 看 每 条 江 里 都 有 一 个 月 亮, 可 那 都 是 幻 影, 是 水 中 月, 有 那 么 多 的 月 亮 在 心 中, 你 就 永 远 看 不 到 真 正 的 月 亮 了 你 有 一 千 个 杂 念, 便 有 一 千 个 幻 影 相 随, 你 的 精 力 便 有 一 千 个 人 为 的 损 耗, 但 如 果 你 一 念 清 静, 真 实 的 全 貌 就 尽 显 在 你 的 眼 前 了 当 你 不 再 搅 动 混 水 的 时 候, 却 发 现 它 反 而 清 彻 见 底 了 2006-11-29 03:15:25 肺 经 大 器 晚 成 的 相 傅 学 习 中 医 经 络, 第 一 条 要 讲 的, 总 是 手 太 阴 肺 经 人 的 气 血 在 夜 里 3 点 到 5 点, 也 就 是 寅 时 开 始 冲 击 肺 经, 所 以 此 时 若 出 现 症 状, 我 们 通 常 要 考 虑 到 肺 的 问 题 曾 治 过 一 个 妇 女, 每 到 冬 季, 总 是 在 凌 晨 4 点 钟 左 右, 燥 热 出 汗, 白 天 则 畏 寒 怕 冷 诊 断 她 为 风 寒 束 表, 心 火 内 盛, 典 型 的 冰 包 火 但 其 发 病 的 根 源 是 肺 气 不 足, 无 力 助 心 火 以 驱 散 风 寒, 必 借 寅 时 肺 经 气 盛 才 能 发 汗 解 表, 所 以 我 用 补 中 益 气 汤 补 肺 而 助 其 宣 发 之 力, 顺 势 而 为, 一 剂 而 愈 内 经 上 说 肺 为 相 傅 之 官, 就 是 宰 相 大 人, 可 见 其 地 位 之 重 要 与 尊 贵 可 是 实 际 在 治 疗 应 用 方 面, 却 很 少 有 人 对 肺 经 格 外 的 重 视 治 疗 范 围 通 常 局 限 在 感 冒 咳 喘 上 面 如 果 初 学 者, 都 是 这 么 学 习 的 话, 恐 怕 终 是 管 中 窥 豹, 难 见 真 貌 了 其 实 肺 经 的 功 效 何 其 的 巨 大, 上 可 舒 解 肝 经 之 郁 结, 中 可 运 化 脘 腹 之 湿 浊, 下 可 补 肾 中 之 亏 虚 岂 是 一 个 咳 喘 可 以 涵 盖 即 使 是 咳 喘 症, 也 很 少 由 肺 经 直 接 引 起, 多 是 它 脏 波 及 由 肝 火 引 起 的 叫 木 火 刑 金, 去 肝 火 就 好, 由 肾 虚 引 起 的 叫 肾 不 纳 气, 补 肾 气 辄 效 由 脾 虚 引 起 的 叫 痰 湿 蕴 肺 健 脾 去 湿 最 佳 92

还 有 外 感 咳 嗽, 多 由 风 寒 引 起, 那 就 赶 走 膀 胱 经 之 风 寒 通 常, 咳 喘 的 病 总 会 迁 延 不 愈, 古 时 便 有 内 科 不 治 喘 之 说, 其 实 多 是 因 见 肺 治 肺, 有 痰 化 痰, 宣 来 降 去, 不 治 根 本, 才 成 痼 疾 肺 本 娇 脏, 最 怕 攻 伐 所 以 调 诸 脏 即 是 治 肺, 实 乃 真 知 灼 见 诸 气 者, 皆 属 于 肺, 内 经 的 话, 句 句 都 是 金 玉 良 言, 需 仔 细 体 悟 才 行 所 以, 气 虚 的 培 补, 气 逆 的 顺 调, 浊 气 的 排 放, 清 气 的 灌 溉, 都 可 以 通 过 调 节 肺 的 功 能 来 实 现 这 是 多 好 的 治 病 思 路, 怎 么 可 以 轻 意 的 一 带 而 过 呢? 很 多 人 只 喜 欢 从 别 人 那 里 求 得 个 偏 方 秘 招, 并 视 如 珍 宝, 可 内 经 中 的 遍 地 黄 金 却 无 人 捡 拾 说 到 这 里, 好 学 者 会 问, 那 怎 么 调 呢? 我 们 最 关 心 这 个 其 实, 内 经 中 也 都 说 得 非 常 具 体 了 : 肺 主 宣 发 肃 降 肺 是 水 上 之 源 肺 开 窍 于 鼻 肺 主 皮 毛 诸 气 愤 郁, 皆 属 于 肺, 在 志 为 忧 悲, 在 液 为 涕 在 体 合 皮 毛 在 窍 为 鼻 在 这 里, 不 但 给 我 们 讲 述 了 肺 的 功 效, 还 告 诉 了 我 们 具 体 的 治 疗 办 法 有 人 说 : 在 哪? 我 怎 么 没 看 到 呢! 那 就 给 您 举 个 例 子, 前 面 说 诸 气 愤 郁, 皆 属 于 肺, 倘 若 我 忧 郁 很 久 了, 郁 结 之 气 难 以 排 解, 从 哪 里 宣 发 呀? 曾 治 疗 过 一 个 70 多 岁 的 老 翁, 与 老 伴 生 气 吵 嘴, 又 遭 遇 风 寒, 造 成 胁 肋 疼 痛, 医 院 给 他 开 的 舒 肝 止 痛 丸, 可 吃 完 药, 胁 痛 不 但 没 好, 还 咳 嗽 上 了 我 于 是 让 他 用 取 嚏 法, 他 连 打 了 10 来 个 喷 嚏, 头 也 微 微 出 了 些 汗, 胁 肋 的 疼 痛 当 时 减 轻, 我 说 既 然 有 了 咳 嗽 症 状, 就 吃 点 通 宣 理 肺 丸 将 痰 排 出 才 好 于 是 他 先 后 吃 了 四 丸 通 宣 理 肺, 咳 嗽 胁 痛 只 一 天 的 功 夫 就 都 治 愈 了 我 这 里 用 的 全 是 内 经 中 的 治 疗 方 法 : 肺 主 宣 发 开 窍 于 鼻 在 液 为 涕, 您 若 有 心, 里 面 的 高 招 妙 法 随 处 可 见 恐 怕 您 都 捡 不 过 来 呢! 如 果 您 能 从 在 志 为 忧 悲 想 起 林 黛 玉 从 在 体 合 皮 毛 想 到 青 春 痘, 那 真 是 一 个 很 好 的 开 始 学 习 总 要 从 文 字 之 外 读 文 章 才 行 要 知 道 好 东 西 都 在 书 中 的 空 白 处 呢! 本 应 说 肺 经 的, 却 扯 远 了, 还 好, 带 来 几 只 小 鱼 也 送 给 大 家 肺 经 的 鱼 际 穴 定 喘 的 效 果 很 好, 只 需 按 揉 即 可 有 人 总 觉 得 气 不 够 使, 吸 不 上 气 的 感 觉, 就 点 揉 太 渊 穴, 此 穴 为 肺 经 原 穴, 93

补 气 效 果 极 佳 尺 泽 穴 是 最 好 的 补 肾 穴, 通 过 降 肺 气 而 补 肾, 最 适 合 上 实 下 虚 的 人, 高 血 压 患 者 多 是 这 种 体 质 经 渠 治 疗 各 种 咳 嗽 都 有 效, 所 以 使 用 方 便, 不 需 辨 证 还 有 孔 最 穴 对 风 寒 感 冒 引 起 的 咳 嗽 和 扁 桃 体 炎 效 果 不 错, 还 能 治 痔 疮 再 有 个 特 效 穴 少 商, 是 专 治 咽 喉 肿 痛 的, 三 棱 针 点 刺 出 血 马 上 见 效 吾 生 也 有 涯, 而 学 也 无 涯, 学 习 不 是 积 铢 累 寸, 而 是 学 一 达 百 饮 半 盏 当 知 江 河 滋 味, 拾 一 叶 尽 晓 人 间 秋 凉 2006-12-05 07:37:47 难 治 的 心 病 某 个 周 末 的 晚 上, 一 个 做 生 意 的 朋 友 打 来 电 话, 说 第 二 天 要 带 他 一 个 香 港 客 户 的 太 太 找 我 来 看 神 经 性 皮 炎, 中 医 叫 牛 皮 癣 我 说 这 病 我 看 不 了, 可 他 说 已 答 应 了 人 家, 且 这 事 儿, 关 乎 他 一 大 笔 生 意 的 成 败, 请 我 务 必 帮 忙 第 二 天 一 大 早 就 把 我 堵 在 家 里, 没 办 法, 只 好 硬 着 头 皮 给 看 了 外 科 不 治 癣, 真 是 不 假, 这 病 起 因 复 杂, 诱 因 又 多, 极 难 除 根 每 逢 顽 症, 我 总 是 知 难 而 退, 从 不 勉 力 而 为 摸 了 脉, 寸 脉 沉 弱, 关 脉 弦 旺 肾 脉 浮 大 问 其 二 便 正 常, 食 欲 旺 盛 除 满 身 皮 疹 外, 别 无 不 适 已 先 后 去 欧 洲 美 国 加 拿 大, 治 疗 过 很 长 时 间, 毫 无 效 果 唉, 又 是 一 个 气 郁 之 人 我 对 患 者 说 : 大 姐, 您 身 体 没 什 么 问 题, 就 是 心 里 有 很 大 的 委 屈 说 不 出 来, 哭 一 场 就 好 了 我 这 话 音 未 落, 这 位 太 太 便 泪 如 雨 下, 向 我 哭 诉 他 先 生 几 年 前 在 内 地 包 了 个 二 奶, 现 在 虽 改 邪 归 正 可 她 心 里 的 疙 瘩 还 是 解 不 开, 难 以 真 正 原 谅 老 公, 又 无 人 可 以 诉 说 我 并 不 劝 解, 而 是 时 时 点 点 她 的 痛 处, 引 起 她 越 加 的 伤 心 她 断 断 续 续, 大 概 哭 了 一 个 小 时, 渐 渐 平 息 下 来, 我 再 看 她 的 脉 象, 肝 脉 已 平 和 许 多, 心 肺 脉 也 变 得 有 力 了 她 说 哭 的 身 上 都 出 汗 了 我 帮 她 按 摩 了 一 下 太 冲 穴, 痛 得 厉 害, 又 敲 敲 她 的 胆 经, 大 腿 外 侧 痛 不 可 碰, 我 为 其 拨 动 阳 陵 泉, 以 引 浊 气 入 肠 道, 然 后 又 为 她 疏 通 了 一 下 三 焦 经, 推 按 了 几 下 膻 中 穴, 她 即 时 就 打 了 几 个 大 嗝, 放 了 几 个 响 屁, 很 不 好 意 思, 连 声 说 对 不 起 我 说 : 大 鸣 大 放, 上 下 通 畅, 您 的 病 这 下 有 出 路 了 她 的 病 症 虽 在 皮 肤, 但 起 于 肝 气 不 舒, 肝 毒 难 解 肝 是 体 内 最 大 的 解 毒 工 厂, 把 食 物 之 毒 血 液 之 毒 浊 气 之 毒 纷 纷 化 解 将 大 块 的 毒 粉 成 碎 末, 从 肾 输 尿 管 膀 胱 变 成 尿 液 排 出 但 如 果 肝 因 生 气 而 功 能 减 弱 ( 怒 伤 肝 ), 毒 素 不 能 被 很 好 的 分 解 成 碎 末, 而 把 大 块 的 毒 直 接 让 肾 往 外 排, 这 样 最 易 形 94

成 结 石, 肾 排 不 出 去, 又 进 入 血 液 进 行 再 循 环, 于 是 血 液 被 污 染 了, 血 液 里 的 毒 素 急 剧 增 加 然 而 机 体 有 自 我 保 护 的 功 能, 为 了 不 伤 害 身 体 更 重 要 的 内 脏 器 官, 只 好 将 毒 素 暂 借 皮 肤 毛 孔 排 出 了, 其 实 毛 孔 也 的 确 是 排 毒 通 道, 但 只 有 8% 的 排 毒 能 力, 却 要 承 担 80% 的 毒 素 流 量, 小 的 水 库, 当 起 了 泄 洪 闸 而 且 是 永 久 的 所 以 皮 肤 老 是 被 淹, 被 冲 垮, 内 毒 以 牛 皮 癣 的 方 式 向 外 宣 泄, 皮 肤 做 了 脏 腑 的 替 罪 羊, 做 了 忍 辱 负 重, 舍 己 为 公 的 无 名 英 雄 其 实, 我 们 真 得 感 谢 这 牛 皮 癣, 若 毒 素 不 从 皮 肤 出, 或 许 就 要 在 体 内 长 肿 物 或 引 起 痛 风, 或 损 伤 其 他 脏 器, 或 直 接 伤 害 肝 脏, 弄 个 肝 硬 化 不 是 更 可 怕 吗? 瑞 典 曾 有 个 自 然 疗 法 专 家 来 京 向 我 讨 教 中 医 时 说, 他 用 按 摩 肾 输 尿 管 膀 胱 反 射 区 的 方 法, 曾 大 大 减 轻 了 好 几 个 神 经 性 皮 炎 患 者 的 症 状, 在 业 界 引 起 了 不 小 的 轰 动 我 说 : 你 的 思 路 很 好, 让 毒 素 从 它 该 出 的 地 方 出 才 是 最 佳 途 径 我 嘱 咐 这 位 太 太 回 家 后, 接 着 按 摩 敲 打 我 操 作 过 的 经 络 穴 位, 临 走, 我 还 送 她 一 把 梅 花 针, 对 她 说, 夜 里 若 皮 痒 难 眠 时, 就 用 这 个 针 敲 打, 微 微 出 血, 马 上 止 痒 她 高 兴 的 说, 总 是 夜 里 12 点 到 2 3 点 痒 的 要 命, 整 宿 都 睡 不 好 觉 她 问 我, 她 有 一 个 亲 戚 也 是 这 病, 用 这 个 敲 行 吗? 我 连 连 摇 头 说 不 行, 因 为 通 过 刚 才 的 治 疗, 您 肝 解 毒 的 功 能 已 经 修 复, 通 道 已 经 打 开, 毒 素 会 循 正 常 的 路 径 而 走, 夜 里 再 出 现 皮 痒, 也 只 是 些 残 留 的 余 毒, 用 梅 花 针 一 敲, 毒 随 血 出 而 散 而 如 果 肝 脏 解 毒 的 功 能 没 有 恢 复, 毒 素 只 能 挤 在 皮 肤 毛 孔 这 一 条 小 路 而 出, 你 再 一 敲, 病 走 熟 路, 反 而 引 毒 从 从 皮 肤 往 出 排 了 虽 说 外 治 排 毒 也 是 一 法, 但 需 放 血 拔 罐, 同 时 再 服 汤 药 往 外 托 毒, 工 程 就 大 了, 自 己 不 好 操 作, 所 以 不 建 议 直 接 用 梅 花 针 来 敲 打 患 处 我 对 她 反 复 强 调, 要 想 除 根, 不 可 再 对 往 事 耿 耿 于 怀 否 则 终 将 前 功 尽 弃 她 说 : 我 尽 量 努 力 吧! 可 是 有 时 念 头 一 来, 就 是 挥 之 不 去, 就 是 想 不 通, 怎 么 办 呀?! 真 是 没 有 办 法, 她 总 想 从 破 损 中 找 回 完 美, 割 下 新 肉 来 弥 补 旧 伤 我 最 不 会 安 慰 别 人, 因 为 我 的 心 里 总 是 想 说 : 让 假 殷 勤 和 假 慈 悲 见 鬼 去 吧! 她 真 正 需 要 的 是 心 灵 的 力 量 我 给 不 了 她, 但 我 也 不 想 用 软 绵 绵 的 话 来 削 弱 她 的 意 志 让 她 更 加 孤 影 自 怜 两 周 后, 她 打 来 了 电 话, 说 她 的 病 已 经 痊 愈 心 情 也 好 多 了 正 在 读 金 刚 经, 最 喜 欢 里 面 的 一 句 话 : 应 无 所 住 而 生 其 心 2006-12-07 10:52:54 点 破 玄 机 的 妙 笔 导 引 法 前 面 介 绍 过, 中 医 常 用 六 大 法 门 : 砭 针 灸 药 按 跷 导 引 其 中 的 导 引 之 法, 是 集 前 五 法 之 大 成, 只 需 调 节 经 络 的 升 降 顺 逆, 因 势 利 导, 以 强 济 95

弱, 便 可 将 体 内 多 余 之 能 量, 转 移 到 气 血 虚 弱 之 部 位, 而 无 需 白 白 泻 掉 肆 虐 之 洪 水, 反 成 发 电 之 动 能, 岂 不 快 哉 通 常 我 们 有 了 胃 火 便 吃 牛 黄 清 胃 丸 来 泻 胃 火, 有 了 肝 火 便 吃 龙 胆 泻 肝 丸 来 泻 肝 火, 心 火 盛 吃 导 赤 丹, 肺 火 盛 吃 抑 火 丸 似 乎 一 上 火 便 必 须 要 泻, 顺 理 成 章 其 实, 邪 火 也 是 一 种 身 体 的 能 量, 也 是 要 耗 费 人 体 的 大 量 气 血 来 推 动 运 行 如 果 人 身 体 五 脏 之 间 的 气 血 是 平 衡 谐 调 的, 便 不 会 产 生 某 脏 偏 旺 上 火 的 情 况, 因 为 五 脏 的 功 能 既 相 互 推 动, 又 相 互 制 约, 如 果 某 脏 腑 气 血 偏 旺, 必 然 同 时 会 有 脏 腑 气 血 虚 弱, 导 引 法 就 是 将 那 些 气 血 过 盛 脏 腑 的 多 余 能 量 转 化 到 气 血 衰 弱 的 脏 腑 身 上 这 种 自 身 的 转 化, 没 有 能 量 的 浪 费, 是 人 体 无 污 染 的 绿 色 能 源 金 庸 金 大 侠 曾 在 他 的 多 部 作 品 中, 有 过 类 似 导 引 法 的 描 写, 有 人 练 功 走 火 入 魔, 疯 狂 难 以 自 制, 这 时, 只 要 有 个 大 师 级 的 人 物, 点 上 几 个 要 穴, 再 略 加 推 按, 只 需 片 刻, 那 人 便 会 转 危 为 安, 狂 燥 顿 消 这 种 描 述 绝 非 空 穴 来 风 也 不 是 什 么 高 不 可 攀 的 武 林 绝 学, 只 要 知 其 扼 要, 您 何 尝 不 可 以 小 试 牛 刀 呢? 这 里 面 运 用 的 是 中 医 的 五 行 学 说, 此 一 学 说, 既 是 中 医 的 入 门 基 石, 又 是 登 堂 入 室 的 捷 径 可 越 是 好 东 西, 越 是 广 遭 非 议, 少 人 参 悟 现 在 竟 成 了 某 些 人 诋 毁 中 医 理 论 的 佐 证 嗤 之 为 最 不 科 学 的 封 建 残 渣 就 连 很 多 中 医 院 校 的 教 授 讲 师 对 此 理 论 都 将 信 将 疑, 因 为 不 知 如 何 应 用, 面 对 学 生 的 提 问, 闪 烁 其 辞, 左 顾 而 言 他, 所 以 从 中 医 院 校 毕 业 的 学 生, 极 少 能 有 对 五 行 学 说 有 深 刻 感 悟 的, 以 至 于 导 引 法 几 近 失 传 下 面 举 两 个 简 单 的 导 引 法, 让 朋 友 们 大 概 了 解 一 下 若 意 犹 未 尽 可 自 行 去 参 研 五 行 之 法 好 了 邻 居 大 姐 50 多 岁, 常 年 抑 郁 不 舒, 总 想 大 哭 一 场, 腹 胀 但 能 食, 诊 其 脉, 胃 旺 肝 虚, 右 肾 亦 强 常 气 胀 至 腋 下 取 大 肠 经 二 间 穴, 只 揉 两 分 钟, 便 肚 中 肠 鸣, 连 放 响 屁, 腹 内 顿 觉 舒 爽, 胸 中 畅 快 二 间 穴 为 大 肠 经 荥 水 穴, 大 肠 为 金, 取 此 穴 泻 金 补 水, 泻 金 则 金 不 克 木, 补 水 则 水 能 生 木, 且 泻 金 即 是 泻 胃 土, 使 土 不 侮 木, 诸 法 皆 护 持 肝 木, 使 肝 气 调 达, 气 郁 之 症 随 屁 而 解 朋 友, 男,46 岁, 突 然 头 痛 欲 裂, 服 止 痛 药 无 效, 找 我 急 救, 摸 其 脉, 心 脉 旺, 脾 脉 虚, 正 是 牛 黄 清 心 丸 的 主 症, 牛 黄 清 心 丸 泻 心 火 而 转 生 脾 土, 取 五 行 中 火 生 土 之 意 一 药 而 两 治, 能 量 转 化 而 不 耗 费, 真 不 愧 深 谙 导 引 玄 机 之 妙 方 但 当 时 手 中 无 药, 诸 穴 既 是 诸 药 随 手 拈 来, 先 按 摩 整 条 心 经, 以 泻 心 火, 然 后 点 掐 神 门 穴 ( 输 土 穴 ), 泻 心 火 而 转 生 脾 土 同 样 是 火 生 土 但 深 知 心 火 旺, 脾 虚, 脾 经 必 虚 不 受 补, 所 以 先 点 按 脾 经 之 大 都 穴 ( 荥 火 穴 ), 以 便 和 心 经 顺 接 然 后 点 按 脾 经 太 白 穴 ( 输 土 穴 ) 将 心 经 之 能 量 储 藏 于 脾 此 导 引 过 程 既 告 完 成 前 后 五 分 钟, 朋 友 头 痛 尽 消, 恍 如 做 梦 一 般 治 疗 过 程, 没 有 揉 任 何 头 部 和 其 他 经 穴 导 引 术 手 法 极 为 简 单, 就 是 寻 常 的 点 穴 按 摩, 但 病 因 必 须 明 确, 五 行 必 须 96

通 晓 才 好 应 用 倘 若 此 法 精 熟 于 心, 那 么 治 病 真 的 就 如 顺 水 推 舟, 庖 丁 解 牛 一 般 了 但 此 术 医 理 庞 博, 我 也 只 是 略 窥 一 斑, 抛 砖 引 玉 而 已 老 祖 宗 给 我 们 留 下 的 好 东 西, 实 在 太 多 太 多 每 当 从 黄 帝 内 经 等 典 藉 中, 学 了 个 一 招 半 势, 应 用 的 得 心 应 手, 就 不 禁 心 生 无 限 感 激 之 情, 真 要 向 苍 天 叩 几 个 响 头, 以 遥 拜 先 知 大 德 的 在 天 之 灵 难 道 我 们 竟 要 将 家 中 的 财 宝, 视 如 垃 圾, 弃 如 敝 屣 用 手 里 的 茶 盅 去 估 算 大 海 的 深 浅, 用 裁 缝 的 皮 尺 去 测 量 天 空 的 高 低 在 无 限 的 宇 宙 里 画 地 为 牢, 打 造 铁 窗, 让 人 们 都 隔 窗 而 望 并 美 其 名 曰 为 科 学 的 视 野 如 果 科 学 真 是 如 此 的 浅 薄, 我 们 不 要 也 罢 丰 盛 的 美 味, 需 要 宽 大 的 盘 子 如 果 没 有 一 颗 无 限 包 容 的 心, 我 们 如 何 去 承 载 苍 天 的 博 大 厚 赠? 黄 帝 内 经 素 问, 灵 枢 经, 伤 寒 论, 便 是 其 中 的 美 味 珍 馐 等 哪 天 有 空, 一 定 和 大 家 一 起 品 尝 另 外 出 版 社 欲 将 我 博 客 中 的 一 些 文 章 和 平 常 的 讲 稿 编 辑 成 书, 可 暂 时 没 有 比 较 满 意 的 书 名, 如 果 网 友 们 有 兴 趣 参 与, 可 帮 我 想 想 书 名, 在 此 先 谢 了! 2006-12-11 07:20:18 胆 经 排 解 忧 虑 的 出 口 黄 帝 内 经 上 说 肝 者, 将 军 之 官, 谋 虑 出 焉, 胆 者, 中 正 之 官, 决 断 出 焉 这 句 是 说, 肝 是 个 大 将 军, 每 日 运 筹 帷 幄, 制 订 周 密 的 作 战 计 划, 胆 则 是 一 个 刚 直 不 阿 的 先 锋 官, 随 时 准 备 采 取 行 动 我 们 现 代 人 的 一 大 特 点, 就 是 用 脑 过 度, 思 虑 太 多, 精 神 负 担 沉 重, 心 里 压 力 超 载 然 而, 心 理 层 面 的 东 西, 似 乎 无 法 用 生 理 的 功 能 来 调 试 我 们 似 乎 只 能 求 救 于 心 理 医 生, 其 实 不 然, 身 心 本 是 一 体, 须 臾 不 曾 相 离 有 哪 些 心 里 问 题, 必 产 生 相 应 的 生 理 病 变, 如 经 常 生 闷 气 的 女 士, 就 很 容 易 发 生 子 宫 卵 巢 和 乳 房 的 问 题 恐 惧 和 忧 虑 会 造 成 男 子 长 期 的 性 功 能 障 碍, 脾 气 急 躁 的 人 最 爱 患 高 血 压, 心 脏 病 精 神 紧 张 的 人 常 会 得 胃 溃 疡 但 是 竞 争 激 烈 的 社 会 环 境, 不 会 改 变, 每 个 人 的 精 神 压 力, 难 以 避 免, 为 了 生 存, 我 们 必 须 去 承 受 这 一 切 重 负 所 以, 我 们 需 要 找 到 舒 解 压 力 的 方 法 我 们 可 以 找 些 废 纸 来 撕, 找 些 气 球 来 踩, 找 个 沙 袋 来 打, 甚 至 找 来 包 装 用 的 塑 料 泡 泡 来 捏, 都 可 以 舒 解 心 中 的 郁 闷 和 压 力 但 是 这 些 方 法, 还 是 从 心 理 层 面 去 治 疗 心 里 既 然 身 心 就 像 是 手 掌 的 正 反 面, 那 么 能 不 能 用 治 疗 身 体 的 方 法 来 调 节 心 里 状 态 呢? 当 然 可 以, 古 人 早 就 懂 得 运 用 这 种 方 法 了 肝 主 谋 虑, 胆 主 决 断, 这 两 句 内 经 上 的 名 言, 就 是 一 把 解 锁 的 钥 匙, 我 们 怎 可 熟 视 无 睹 呢? 97

为 了 生 存, 我 们 每 天 都 会 有 很 多 的 谋 虑, 为 工 作 而 谋 为 前 途 而 谋 为 人 际 关 系 而 谋 为 生 意 而 虑 为 孩 子 而 虑 为 健 康 而 虑 更 为 情 感 的 纠 葛 而 虑 但 如 果 我 们 谋 虑 的 事 情 能 够 被 决 断, 并 得 以 顺 利 的 贯 彻 执 行, 也 就 是 心 想 事 成 的 话, 那 自 然 会 气 血 通 畅, 肝 胆 调 达 了 但 是 现 实 生 活 中 的 诸 般 事 情 却 难 尽 人 意 多 是 壮 志 难 酬, 事 与 愿 违 的 所 以, 我 们 会 有 很 多 谋 虑 积 压 在 肝 而 没 有 让 胆 去 决 断 执 行 肝 胆 的 通 道 便 造 成 了 阻 塞, 由 于 情 志 被 压 抑, 肝 胆 的 消 化 功 能 供 血 功 能 解 毒 功 能, 都 受 到 严 重 影 响, 人 体 就 会 百 病 丛 生, 中 医 讲 百 病 从 气 生 而 气 就 是 所 愿 不 遂, 心 里 矛 盾 冲 突 的 直 接 原 因 如 我 们 不 喜 欢 自 己 的 工 作, 但 为 了 生 存 必 须 坚 持 不 喜 欢 自 己 的 老 板, 但 却 要 加 班 加 点 去 为 他 卖 命 心 里 是 切 齿 咒 骂, 表 面 却 笑 脸 逢 迎 明 明 想 拒 绝 他 的 无 理, 言 辞 却 纵 容 他 的 恶 意 结 果 我 们 每 天 都 会 在 谋 虑 决 断 中 自 相 拼 杀, 大 耗 气 血 所 以 那 些 多 疑 善 虑, 胆 小 易 惊 的 人, 以 及 那 些 情 志 异 常, 精 神 错 乱 的 病 症, 都 应 该 好 好 的 去 调 节 肝 胆 的 功 能 但 如 何 去 改 善 肝 胆 的 功 能 呢, 最 简 单 有 效 的 方 法 就 是 吴 清 忠 先 生 和 陈 玉 琴 老 师 提 倡 的 敲 胆 经 健 身 法, 此 法 真 可 谓 是 造 福 大 众 的 妙 法 奇 方 因 肝 胆 是 表 里 相 通 的 脏 腑, 肝 经 的 浊 气 毒 素 会 排 泻 到 胆 经 以 缓 解 其 自 身 的 压 力 胆 经 因 为 承 受 了 大 量 的 肝 毒, 很 容 易 瘀 滞 堵 塞, 进 而 影 响 到 肝 脏 的 毒 素 也 无 路 可 排 所 以 胆 经 需 要 经 常 加 以 疏 通 敲 胆 经 增 加 了 胆 经 的 气 血 流 量, 及 时 缓 解 了 肝 脏 的 压 力, 从 情 志 上 讲 它 也 会 大 大 提 高 人 决 断 的 能 力 让 人 更 加 自 信, 更 加 果 敢 胆 为 足 少 阳, 为 半 表 半 里 之 经, 与 外 界 并 无 直 接 的 通 道, 所 以 其 浊 气 需 借 肠 道 而 出 有 人 敲 胆 经 后 排 气 多 了, 大 便 也 色 深 味 重 了, 便 是 肝 胆 之 毒 素 从 肠 道 而 出 了 但 也 有 些 人, 敲 完 胆 经 后, 头 痛 脑 胀, 失 眠 多 梦 这 多 是 因 胆 经 之 浊 气 没 能 从 肠 道 及 时 排 出, 而 循 同 名 经 手 少 阳 三 焦 经 上 于 头 面 所 致 这 时 只 要 拔 动 胆 经 的 阳 陵 泉, 让 电 麻 的 感 觉 传 导 到 脚 趾, 同 时 点 揉 右 侧 三 焦 经 的 支 沟 穴 不 适 症 状 都 会 明 显 改 善 98

说 到 胆 经, 还 有 许 多 特 效 的 穴 位, 风 市 可 治 各 种 皮 肤 痒 疹, 阳 陵 泉 治 两 肋 疼 痛 光 明 穴 可 治 老 花 眼, 悬 钟 穴 治 落 枕, 足 临 泣 治 眩 晕, 胆 经 的 穴 位, 穴 感 明 显 而 强 烈, 如 能 善 加 利 用, 都 有 极 为 显 著 的 效 果 人 似 乎 很 难 从 忧 虑 恐 惧 犹 豫 不 决 的 惯 性 中 挣 脱 出 来, 很 难 让 身 心 经 常 保 持 一 致 我 们 若 能 顺 随 肝 胆 的 习 性, 该 谋 虑 时 谋 虑, 该 决 断 时 决 断 那 么, 我 们 的 肝 胆 必 定 会 日 益 强 壮, 而 没 有 无 谓 的 损 耗 然 而, 毕 竟 思 想 的 障 碍 很 难 清 除, 非 一 日 可 以 改 变, 不 如 我 们 就 先 来 按 摩 太 冲 穴, 然 后 敲 胆 经, 通 过 改 善 身 体 来 修 正 思 想, 一 样 可 以 达 到 健 康 快 乐 的 彼 岸 因 为 我 深 知, 最 有 效 的 方 法, 必 须 是 最 简 单 的 2006-12-15 17:29:36 癌 症 可 怜 的 孩 子 近 40 年 来, 现 代 医 学 对 癌 症 研 究 的 最 大 收 获 是 发 现 了 癌 基 因, 起 初 科 学 家 们 欣 喜 若 狂, 以 为 找 到 了 根 治 癌 症 的 钥 匙, 可 当 打 开 这 神 秘 的 匣 子 一 看, 里 面 还 有 两 个 匣 子, 再 分 别 打 开, 发 现 里 面 还 有 更 多 的 匣 子 没 想 到, 癌 基 因 是 如 此 的 众 多, 最 后, 得 出 了 一 个 惊 人 的 结 论, 凡 在 癌 病 毒 身 上 发 现 的 癌 基 因, 在 正 常 的 细 胞 中 都 存 在 既 然, 我 们 每 个 人 身 上 都 有 着 无 数 的 癌 基 因, 那 么 可 以 说 癌 是 与 生 俱 来 的 而 且 是 正 常 细 胞 转 化 而 成 的, 那 么 防 止 这 种 细 胞 转 化 应 该 就 成 了 预 防 和 治 疗 癌 症 的 核 心 但 令 人 遗 憾 的 是, 我 们 似 乎 无 法 发 觉 这 种 悄 然 无 声 的 转 化, 只 有 他 们 已 经 变 成 彻 头 彻 尾 的 癌 细 胞 时, 我 们 才 能 发 现, 可 那 通 常 为 时 已 晚 就 像 家 里 一 向 乖 巧 的 孩 子, 突 然 拿 起 了 菜 刀, 变 成 了 疯 子, 砍 向 自 己 的 父 母 而 我 们 促 不 及 防, 只 有 束 手 待 毙 于 是 我 们 开 始 不 断 的 去 寻 找, 是 谁 让 我 们 的 孩 子, 变 成 了 残 暴 凶 狠 的 顽 劣 少 年, 终 于 我 们 找 到 了 致 癌 物 : 亚 硝 酸 胺 苯 并 芘 氨 基 酸 加 热 物, 黄 曲 霉 素 尼 古 丁 等 等 这 些 坏 人 坏 事 我 们 禁 止 我 们 的 孩 子, 和 他 们 交 往, 免 受 不 良 影 响, 但 却 发 现, 他 们 就 像 空 气 中 的 尘 埃, 无 处 不 在, 让 我 们 防 不 胜 防 我 们 喜 爱 的 烧 烤, 熏 鱼 腌 制 品 以 及 鲜 美 的 调 味 品 色 素 食 品 添 加 剂, 还 有 各 种 蔬 菜 中 的 农 药 残 渣 各 种 非 天 然 饲 料 喂 养 的 禽 畜, 汽 车 的 尾 气 被 污 染 的 水 源, 哪 个 不 是 毒 害 我 们 的 元 凶? 当 我 们 看 到, 将 家 里 的 问 题 少 年 与 外 界 隔 绝, 并 不 能 挽 救 他 的 堕 落, 于 是 只 好 求 助 于 他 的 哥 哥 姐 姐 们 ( 淋 巴 细 胞 巨 噬 细 胞 ) 要 随 时 盯 住 他, 并 鼓 励 他 们 去 教 训 这 个 家 中 的 逆 子 ( 免 疫 疗 法 ) 可 心 慈 手 软 的 哥 哥 姐 姐 却 不 愿 意 用 自 己 手 中 的 权 利 去 管 教 亲 如 手 足 的 弟 弟, 而 宁 可 让 他 去 肆 意 胡 为, 有 时 迫 于 父 母 的 重 压, 最 多 也 只 是 不 痛 不 痒 的 给 他 一 巴 掌, 或 者 假 装 喝 斥 一 下, 可 丧 失 理 智 的 99

弟 弟 却 六 亲 不 认, 拳 打 脚 踢, 到 头 来 也 就 没 人 管 得 了 他 了 最 后, 我 们 只 好 找 来 又 锋 利 又 笨 重 的 大 砍 刀 ( 手 术 和 放 疗 化 疗 ), 在 狭 小 的 屋 里, 气 急 败 坏 的 挥 舞 着, 与 这 个 家 中 的 叛 逆 拼 个 你 死 我 活, 这 家 伙 强 壮 而 灵 活, 总 能 抗 住 或 躲 开 我 们 的 追 打, 到 是 其 他 的 孩 子 由 于 无 处 躲 避, 被 各 个 打 成 重 伤 屋 里 的 家 俱 门 窗 也 都 被 捣 得 稀 烂, 当 我 们 气 喘 嘘 嘘, 筋 疲 力 尽 的 时 候, 却 发 现, 这 个 家 中 的 小 霸 王 仍 然 站 在 我 们 的 面 前, 对 我 们 傻 笑 到 此 为 止, 我 们 知 道, 等 待 我 们 的 结 局 必 定 是 家 破 人 亡, 这 可 怜 的 疯 孩 子 也 一 同 饿 死 难 道 我 们 就 注 定 无 法 摆 脱 癌 症 这 个 恶 梦 的 诅 咒 吗? 答 案 当 然 是 否 定 的 但 我 们 现 代 医 学 对 癌 症 病 因 的 研 究 理 念 却 是 残 缺 不 全, 甚 至 是 徒 劳 无 功 的 因 为 所 有 的 研 究 都 是 针 对 生 理 的 功 能, 但 人 却 是 灵 与 肉 的 结 合, 如 果 不 同 时 将 心 理 的 因 素 吸 纳 进 去, 那 么 一 切 研 究 的 成 果 永 远 将 只 适 用 于 动 物 或 者 是 死 人 癌 症 不 会 被 消 灭, 就 像 我 们 不 会 因 为 孩 子 精 神 错 乱 就 杀 死 他 一 样, 其 实 只 要 我 们 得 够 倾 听 他 内 心 的 烦 恼 宣 发 他 心 中 的 积 怨, 那 么 他 仍 然 可 以 重 新 成 为 一 个 友 善 的, 与 我 们 亲 近 的 孩 子 研 究 已 经 证 明 许 多 癌 细 胞 在 特 定 的 环 境 当 中 ( 如 不 同 的 温 度 下 ) 可 以 转 变 成 正 常 的 细 胞 有 一 个 心 灵 的 恶 魔 在 控 制 着 癌 症 这 个 无 辜 的 孩 子, 使 他 就 像 是 一 个 强 迫 症 患 者 那 样, 在 某 种 特 定 的 场 合 注 定 就 要 发 病 但 是, 没 有 关 系, 因 为 我 们 已 经 看 清 了 恶 魔 的 嘴 脸, 那 不 过 就 是 一 团 黑 影, 最 怕 我 们 手 里 的 强 光 2006-12-18 16:28:43 献 给 父 母 的 爱 我 相 信 很 多 人 小 的 时 候, 都 有 一 个 愿 望, 那 就 是 当 我 长 大 成 人, 我 一 定 要 让 父 母 过 上 好 日 子 转 眼 我 们 已 经 人 到 中 年, 结 婚 生 子, 我 们 的 双 亲 也 都 是 白 发 苍 苍, 步 履 蹒 跚, 可 是 能 有 多 少 父 母 真 正 享 受 到 了 快 乐 幸 福 的 晚 年 呢? 他 们 当 中 很 多 人 因 为 病 魔 而 早 早 的 离 开 了 人 世, 让 我 们 没 有 机 会 去 尽 孝, 我 们 或 许 事 业 成 功, 我 们 或 许 声 名 显 赫, 但 没 有 让 老 爸 老 妈 亲 眼 看 见 这 一 切, 而 为 我 们 欣 喜, 永 远 都 是 我 们 心 底 的 悲 凉 若 能 让 含 辛 茹 苦, 一 手 把 我 们 拉 扯 大 的 父 母, 能 够 在 我 们 的 关 爱 下 开 开 心 心, 快 快 乐 乐, 健 康 无 忧 的 生 活, 难 道 不 是 我 们 做 子 女 的 最 大 幸 福 吗? 为 了 这 一 切, 我 们 一 定 要 为 父 母 准 备 最 好 的 礼 物, 那 就 是 为 他 们 提 供 健 康 长 寿 的 方 法 人 到 老 年, 我 们 最 担 心 的 疾 病, 有 这 样 一 些 : 老 年 痴 呆 高 血 压 诱 发 的 脑 血 管 疾 病 低 血 压 心 血 管 疾 病, 糖 尿 病 腰 膝 疼 痛, 以 及 耳 聋 眼 花 便 秘 失 眠 等 今 天 咱 们 就 针 对 这 几 条, 为 老 爸 老 爸 调 选 几 个 做 为 防 患 之 法 100

去 年 曾 经 给 一 个 老 年 干 部 活 动 站, 进 行 过 几 次 健 康 养 生 的 讲 座 当 时, 我 手 把 手 教 给 他 们 一 些 简 单 的 方 法 他 们 太 需 要 这 些 了, 每 个 人 都 仔 细 的 记 着 笔 记, 听 得 极 其 认 真, 生 怕 漏 掉 一 个 字, 每 次 讲 完 课, 都 没 人 离 开, 围 着 我, 问 着 问 那, 让 我 觉 得, 我 们 的 父 母 对 于 健 康, 是 那 么 的 渴 望, 也 是 那 么 的 无 助 呀 在 我 教 给 他 们 的 健 身 法 里 面, 反 响 最 大 的 是 金 鸡 独 立, 他 们 都 非 常 喜 爱 这 个 简 单 而 特 效 的 方 法, 许 多 人 在 开 始 做 的 时 候 5 秒 钟 都 做 不 了, 但 后 来 有 人 甚 至 可 以 站 上 两 分 钟, 随 着 站 立 时 间 的 延 长, 原 来 头 重 脚 轻 的 感 觉 没 有 了, 睡 眠 质 量 也 大 有 提 高, 而 且 觉 得 头 脑 清 楚 了 很 多, 记 忆 力 明 显 增 强 了, 有 一 个 脑 血 栓 偏 瘫 的 患 者, 通 过 锻 炼 此 法 三 个 月, 由 原 来 的 只 能 勉 强 站 立, 倒 后 来 能 够 拄 杖 上 五 层 楼, 这 不 能 不 说 是 一 个 奇 迹 高 血 压 在 中 医 看 来 通 常 是 阴 虚 阳 亢 引 起 的 上 实 下 虚 之 症 而 金 鸡 独 立 却 可 以 很 好 的 引 血 下 行, 引 气 归 元 将 气 血 收 于 肝 经 的 太 冲 穴, 肾 经 的 涌 泉 穴, 和 脾 经 的 太 白 穴 使 肝 脾 肾 的 功 能 都 得 到 了 快 速 的 增 强 其 好 处, 真 可 以 专 写 一 部 书 来 仔 细 陈 述 可 以 肯 定 的 说 : 如 果, 您 能 闭 着 眼 做 金 鸡 独 立 1 分 钟, 那 么 老 年 痴 呆, 今 生 便 与 您 无 缘 了 还 有 一 个 时 时 威 胁 老 年 人 生 命 的 杀 手, 那 就 是 心 血 管 疾 病, 写 此 文 时, 惊 悉 相 声 大 师 马 季 先 生 患 心 脏 病 过 逝, 心 里 非 常 难 过, 哀 痛 之 余, 马 上 奋 笔 疾 书, 时 不 我 待, 我 们 必 须 马 上 将 预 防 冠 心 病 的 方 法, 传 授 给 父 母, 让 他 们 得 以 防 患 于 未 然, 不 给 我 们 留 下 终 生 的 遗 憾 我 曾 经 写 过 一 篇 救 命 的 心 包 经, 心 包 经 就 是 一 根 防 治 冠 心 病 的 救 命 稻 草, 今 天 在 此 再 略 加 说 明 一 下 大 家 看 到 心 包 经, 穴 位 很 少, 而 且 多 集 中 在 手 掌 和 小 臂, 可 是 许 多 冠 心 病 很 严 重 的 患 者, 在 小 臂 的 穴 位 上 却 没 有 痛 感, 这 令 大 家 很 奇 怪, 其 实, 这 条 经 最 容 易 堵 塞 不 通 的 地 方 却 是 在 大 臂 肱 二 头 肌 ( 俗 称 小 耗 子 ) 上 具 体 位 置 每 人 稍 有 不 同, 可 以 在 天 泉 穴 与 曲 泽 穴 之 间 点 按 寻 找 必 有 一 痛 点, 且 疼 痛 剧 烈, 仔 细 按 摩 此 点, 经 常 会 在 两 三 天 之 内 出 现 一 个 青 黑 色 的 瘀 血 点, 这 个 点 的 出 现 会 暂 时 缓 解 一 些 心 脏 堵 闷 的 症 状 也 是 对 冠 心 病 非 常 有 效 的 防 止 方 法 然 后, 我 们 要 乘 胜 追 击, 将 曲 泽 穴 郗 门 穴 间 使 穴 内 关 穴 劳 宫 穴 一 一 按 得 穴 感 强 烈, 让 这 些 我 们 生 命 的 保 镖 们, 处 于 时 时 的 警 醒 状 态, 就 决 不 会 再 有 突 发 猝 死 的 惨 剧 发 生 了 再 说 一 下 老 年 人 的 糖 尿 病, 这 个 病 令 人 整 日 忧 心 重 重, 所 有 的 精 力 都 集 中 在 血 糖 尿 糖 上, 天 天 提 心 吊 胆 的 活 着, 还 有 什 么 快 乐 可 言 呢? 上 个 月 我 的 一 个 65 岁 的 望 年 交, 急 匆 匆 的 从 美 国 赶 回 来, 说 他 刚 在 美 国 做 的 化 验, 血 糖 已 经 达 到 17.5, 大 夫 让 他 马 上 住 院, 情 况 很 危 险, 并 确 认 他 有 糖 尿 足 的 征 兆, 弄 不 好, 还 要 截 肢 我 对 糖 尿 病 研 究 不 多, 本 想 推 辞, 但 朋 友 远 渡 重 洋 专 程 找 我, 我 深 为 感 动 就 让 他 先 试 一 周, 不 成, 另 请 高 明, 糖 尿 病 中 医 叫 做 消 渴, 分 上 消 中 消 下 消, 上 消 多 饮, 中 消 多 食 下 消 多 尿 我 这 朋 友 是 多 饮, 每 天 最 少 要 喝 两 暧 壶 水, 多 尿, 夜 里 要 起 夜 5 6 次 饭 量 到 还 正 常, 只 是 两 腿 日 渐 消 瘦, 整 天 疲 惫 不 堪 我 让 他 把 美 国 带 回 的 花 旗 参, 每 天 煮 水 喝 并 冲 服 杞 菊 地 黄 丸 疲 劳 时 吃 人 参 生 脉 饮 两 支, 每 天 喝 两 碗 山 药 芡 实 粉 熬 的 粥, 101

晚 上 睡 觉 前 吃 两 盒 盖 五 子 衍 宗 丸 同 时 练 习 金 鸡 独 立, 伸 赖 腰 并 按 摩 脾 经 小 腿 地 机 三 阴 交 公 孙 穴 肾 经 复 溜 太 溪 穴 一 周 后 找 我 复 诊 告 知, 血 糖 已 经 降 到 10, 每 天 起 夜 两 次, 一 天 半 壶 水 就 够 了 我 嘱 咐 他 接 着 再 吃 两 周, 前 几 天 打 来 电 话, 说 血 糖 指 标 已 经 正 常, 身 体 感 觉 很 好 体 重 增 加 5 斤 而 且 意 外 收 获 的 是 眼 睛 看 东 西 比 以 前 清 楚 多 了 我 这 朋 友 得 的 糖 尿 病, 只 是 消 渴 的 一 个 症 形, 属 于 肺 肾 阴 虚, 脾 肾 气 虚 之 合 症, 因 是 初 起, 急 性 发 作, 且 没 打 胰 岛 素, 只 要 治 疗 及 时, 胰 腺 的 胰 岛 功 能 可 在 短 期 恢 复, 所 以 我 让 他 喝 山 药 芡 实 粥, 健 脾 补 肾, 二 者 淀 粉 含 量 都 高, 按 西 医 应 为 禁 忌, 但 依 中 药 理 论 此 二 者 乃 健 脾 补 肾 之 良 将, 作 用 最 快 中 医 没 有 胰 腺 之 说, 把 胰 腺 的 功 能 当 作 脾 的 一 部 分 来 对 待 所 以 健 脾 就 是 修 复 胰 腺 功 能 但 若 是 糖 尿 病 病 期 已 久, 长 服 西 药, 或 依 赖 注 射 胰 岛 素 的 患 者, 胰 岛 分 泌 激 素 的 功 能 几 近 废 置, 用 山 药 芡 实 调 理 就 需 要 稍 加 慎 重 了, 因 为 已 经 虚 不 受 补, 反 倒 成 负 担 了 那 时, 不 妨 先 从 经 络 入 手, 调 经 补 脾, 更 为 妥 贴 本 想 多 说 几 个 老 年 疾 病, 但 文 章 过 长, 大 家 的 眼 球 容 易 疲 劳, 不 如 暂 告 一 段 面 对 那 些 被 病 魔 煎 熬 的 人 们, 我 长 发 出 这 样 的 感 叹 : 不 要 等 到 失 去 健 康 的 时 候 才 去 珍 惜 健 康, 不 要 等 到 孤 独 无 助 的 时 候 才 去 寻 求 帮 助, 不 要 借 口 我 们 忙, 就 无 暇 顾 及 身 体, 那 样 你 永 远 不 会 有 空 闲 若 要 了 时 当 下 了, 若 觅 了 时 无 了 时 记 住 这 句 话, 马 上 行 动! 2006-12-22 10:35:54 即 时 的 回 报 刚 刚 发 生 了 一 件 让 我 很 感 动 的 事 情, 我 的 一 位 常 年 在 京 做 生 意 的 朋 友, 昨 天 看 过 我 的 博 客 献 给 父 母 的 爱 当 晚 就 坐 飞 机 飞 往 老 家, 今 天 将 他 76 岁 的 老 父 亲, 接 到 北 京 来, 让 我 帮 忙 诊 治, 这 让 我 的 心 灵 受 到 了 极 大 的 震 撼, 当 即 推 掉 了 下 午 所 有 的 事 情, 亲 往 他 家, 为 老 爷 子 看 病 我 和 这 位 朋 友 相 识 已 经 6 年 了, 一 年 能 够 见 个 几 次 面, 每 次 相 聚, 他 都 会 说 : 哪 天 得 把 老 爸 接 来, 让 兄 弟 给 看 看, 可 这 一 晃, 就 是 好 几 年 这 是 个 脸 色 红 润, 看 似 硬 朗 的 老 人, 见 面 时, 老 人 还 一 个 劲 的 说 : 我 说 我 不 来, 我 没 病, 他 非 得 把 我 拉 来, 你 们 都 挺 忙 我 为 老 人 把 脉, 除 两 肾 脉 沉 涩 无 力 外, 余 脉 皆 弦 紧 有 力 其 舌 质 暗 红, 有 散 在 瘀 斑 我 抬 起 老 人 左 臂, 拨 动 其 腋 下 极 泉 穴,( 此 穴 可 查 看 冠 状 动 脉 的 供 血 ), 问 他 手 有 无 电 麻 感, 他 说 只 痛 不 麻, 再 点 按 其 左 臂 肱 二 头 肌 天 泉 穴 下, 老 人 连 连 呼 痛, 又 在 他 后 背 膀 胱 经 左 右 厥 阴 俞 点 按, 老 人 说 这 个 地 方, 一 直 都 又 沉 又 痛, 平 常 象 背 着 石 头, 而 且 老 觉 得 背 凉, 特 别 怕 风 我 问 老 人 : 夜 里 是 不 是 总 102

觉 得 心 里 憋 闷 呀 他 说 : 夜 里 总 得 把 窗 户 打 开, 不 然 觉 得 屋 里 的 空 气 不 够 用, 头 顶 出 汗, 可 身 上 还 怕 冷, 我 当 既 诊 断 为 心 包 经 瘀 阻 相 当 于 西 医 的 冠 心 病 老 人 说 : 去 年 医 院 就 查 出 有 冠 心 病, 大 夫 给 开 了 一 堆 药, 我 怕 儿 子 担 心, 没 告 诉 他 我 这 朋 友, 听 老 人 这 样 一 说 当 时 就 显 得 有 些 急 躁, 责 怪 老 爸 说 : 有 病 您 就 得 说, 每 次 往 家 打 电 话, 您 都 说 身 体 挺 好, 这 要 不 给 您 接 来, 不 就 耽 误 了 老 人 笑 着 说 : 我 了 解 这 病, 没 啥 好 招, 再 重 了, 不 是 安 支 架, 就 是 搭 桥, 想 着 就 怪 吓 人 的, 我 可 不 做 手 术 郑 老 师, 我 现 在 是 不 是 已 经 很 严 重 了 我 故 作 轻 松 的 说 : 没 事 儿, 您 放 心, 就 是 血 液 有 点 粘 稠, 经 络 稍 微 有 些 堵 塞, 一 会 儿, 咱 们 就 给 它 打 通 其 实, 老 人 的 情 况, 随 时 都 有 发 生 心 梗 的 危 险 我 让 朋 友, 先 到 他 们 楼 下 的 药 店 去 买 点 药 : 一 盒 人 参 生 脉 饮, 一 盒 血 府 逐 瘀 口 服 液 朋 友 让 家 里 的 保 姆 去 买 我 笑 着 命 令 朋 友 : 这 药 你 得 亲 自 去 买, 效 果 才 好 古 人 常 说 : 药 必 亲 煎, 不 用 侍 婢 其 意 深 刻 呀! 朋 友 连 忙 说 : 好, 好, 你 说 得 对, 我 马 上 去, 抢 过 药 方, 兴 冲 冲 的 下 楼 去 了 老 爷 子 此 时 也 显 得 异 常 兴 奋 笑 着 问 我 : 还 真 有 这 些 说 道? 我 神 秘 的 说 : 那 当 然 了, 儿 子 尽 孝, 胜 服 良 药 呀! 老 人 听 此 一 说, 眉 开 眼 笑 其 实 治 疗, 并 不 复 杂, 当 时 是 下 午 三 点 多 钟, 膀 胱 经 气 血 正 旺, 我 便 先 在 后 背 膀 胱 经 两 侧 厥 阴 俞 附 近 进 行 刮 痧, 只 刮 了 十 几 下, 便 出 了 厚 厚 的 黑 紫 痧, 老 人 说, 刮 这 个 地 方 太 舒 服 了, 都 不 想 让 我 停 手, 我 于 是 在 此 穴 附 近 刮 了 足 有 十 几 分 钟, 出 了 一 层 又 一 层 的 痧, 老 人 形 容 刮 过 的 地 方 像 被 太 阳 晒 着, 暧 洋 洋 的 刮 完 后 背, 休 息 了 几 分 钟, 老 人 开 始 觉 得 左 臂 心 包 经 发 胀 了, 由 此 可 见 身 体 从 来 不 会 闲 着, 只 要 气 血 充 足 它 就 会 主 动 冲 击 堵 塞 的 经 络 就 借 着 这 股 气 血 的 冲 击 力, 我 便 在 他 左 侧 心 包 经 从 腋 下 开 始 刮 起, 轻 轻 一 刮, 痧 便 涌 出, 好 像 早 就 等 在 那 里 要 出 来 似 的 而 且 全 是 疙 疙 瘩 瘩 的 一 个 个 青 包, 刮 到 曲 泽 穴 时, 刮 不 出 痧 了, 而 且 老 人 说 膻 中 穴 附 近 忽 然 痛 起 来 了, 我 说 那 太 好 了! 就 要 打 通 那 里 的 堵 塞 了 迅 速 让 他 喝 了 两 支 血 府 逐 瘀 口 服 液, 然 后, 便 在 膻 中 穴 上 下 一 刮, 当 既 出 来 很 多 黑 紫 色 的 痧, 胸 痛 马 上 消 失 老 人 说, 现 在 心 里 太 豁 亮 了, 喘 气 都 觉 得 是 一 种 享 受 其 实, 医 治 到 此, 可 以 暂 告 一 段 落 但 老 人 很 有 点 意 犹 未 尽 的 意 思, 想 让 我 帮 他 把 心 包 经 打 通 了, 我 摸 了 摸 他 的 脉, 平 和 有 力, 气 力 还 很 足, 就 同 意 了 此 时, 他 的 曲 泽 穴 有 些 发 痒, 这 是 告 诉 我 们 新 鲜 的 血 液, 已 经 流 向 这 里 了 我 取 出 梅 花 针, 在 小 臂 郄 门 穴 轻 轻 敲 了 几 下, 然 后, 再 在 上 面 拔 上 一 个 真 径 1.5 寸 的 真 穴 罐 同 时, 我 仍 在 曲 池 穴 刮 痧, 此 刻 出 痧 已 非 常 通 畅 不 一 会 儿, 真 空 罐 里 已 经 有 了 约 十 毫 升 的 血, 颜 色 紫 黑 粘 稠 此 时, 老 人 说, 左 手 掌 和 五 个 手 指, 发 麻 发 凉, 好 酸 呢! 而 且 心 里 略 有 些 慌 乱 无 力 我 让 老 人 马 上 喝 下 早 已 准 备 好 的 生 脉 饮 两 支, 然 后, 我 用 右 手 拇 指 按 揉 老 人 左 手 手 心 劳 宫 穴, 不 到 一 分 钟, 老 人 又 重 新 精 神 抖 擞 起 来, 并 惊 讶 的 说, 过 去 也 老 喝 这 生 脉 饮, 从 来 也 没 有 今 天 这 种 感 觉, 好 像 这 药 是 直 接 倒 进 了 心 脏 里 似 的, 当 时 心 里 就 舒 服 了 我 说, 您 现 在 喝 这 药, 一 支 顶 平 常 吃 十 支, 全 部 吸 收 您 最 需 要 的 时 候 它 才 最 补 十 分 钟 后 取 下 刺 血 罐 时, 一 股 热 流 随 既 流 向 整 个 手 掌, 手 凉 酸 麻 的 感 觉, 也 瞬 间 消 失 了 刺 血 可 以 加 快 打 通 经 络 的 进 程, 但 通 常 会 加 103

大 心 脏 的 负 担, 需 及 时 培 补 才 行 最 后, 揉 老 人 双 脚 的 太 冲 至 行 间, 为 心 脏 及 时 补 血, 取 五 行 中 木 生 火 之 意 此 时, 补 血 的 效 果, 事 半 功 倍, 只 有 倒 出 脏 茶, 才 能 倒 入 新 茶 陈 血 不 去, 新 血 不 生 到 此, 今 天 的 治 疗, 宣 告 结 束 老 人 欣 喜 若 狂, 和 我 也 不 再 生 疏 客 套, 对 我 说, 他 还 有 前 列 腺 炎 耳 聋 痛 风 腰 椎 间 盘 突 出, 也 想 让 我 都 给 看 看, 我 那 朋 友 惊 讶 的 说 : 老 爸, 您 怎 么 一 下 冒 出 那 么 多 病 呀, 是 想 要 累 死 郑 老 师 吧 我 很 理 解 老 人 的 心 情, 让 他 看 见 了 一 丝 萤 光, 他 便 希 望 能 看 到 月 亮, 谁 不 渴 望 光 明 呢? 更 何 况 是 风 烛 残 年 的 老 人 最 怕 眼 前 的 黑 暗 谁 又 知 道 那 黑 暗 能 有 多 久? 我 起 身 向 老 人 告 辞, 说 : 伯 父, 别 着 急, 病 得 慢 慢 治, 您 多 住 些 日 子, 我 把 您 的 病 都 治 好 了, 您 再 回 去 老 人 很 激 动, 眼 圈 也 有 些 湿 润 送 我 回 去 的 路 上, 我 那 朋 友 对 我 说 : 今 天 是 他 这 几 年 来 最 开 心 的 一 天, 比 赚 几 百 万 都 开 心 我 说 : 我 想 把 今 天 的 事 情, 写 到 博 客 里 去, 你 没 意 见 吧? 他 睁 大 眼 睛, 连 连 点 头 说 : 好 呀, 好 呀, 一 定 要 把 我 的 心 情 也 写 进 去 朋 友 的 心 情 我 无 法 非 常 准 确 的 表 达, 但 我 自 己 却 是 百 感 交 集 能 帮 助 老 人 摆 脱 病 痛, 能 帮 朋 友 达 成 夙 愿, 能 让 一 个 家 庭 在 瞬 间 便 充 满 阳 光 和 希 望, 真 是 件 令 人 无 比 欣 喜 的 事, 但 想 到 网 上 那 么 多 朋 友 的 疑 难 困 惑, 那 么 多 沉 疴 顽 疾 那 么 多 忧 愁 恐 惧 我 这 蝇 头 之 火, 在 这 漫 漫 长 夜, 又 能 照 亮 几 人? 2006-12-24 21:04:07 减 肥 应 该 是 种 轻 松 愉 快 的 经 历 很 多 朋 友, 只 因 为 自 己 身 材 稍 胖, 便 终 日 保 受 精 神 的 折 磨, 心 里 异 常 的 自 卑, 在 人 群 中 不 是 尽 量 保 持 沉 默, 便 是 经 常 自 我 嘲 弄 一 番, 以 消 减 别 人 对 自 己 人 身 的 主 动 攻 击 仅 仅 是 因 为 一 个 身 材, 便 影 响 了 我 们 一 生 的 幸 福, 从 婚 姻 家 庭 事 业 朋 友, 到 整 个 命 运, 都 因 为 肥 胖 而 丧 失 了 本 应 有 的 欢 乐 幸 福 机 遇 和 成 功 这 真 是 让 人 扼 腕 叹 息 的 事 情 但 今 天, 我 要 帮 助 肥 胖 的 朋 友 们, 用 一 种 全 新 的 方 法 和 理 念, 摆 脱 这 一 身 早 就 该 脱 去 的 无 形 枷 锁, 重 新 找 回 自 信 找 回 美 丽 找 回 本 应 属 于 我 们 的 一 切 我 们 为 什 么 会 肥 胖 呢? 原 因 很 多, 有 遗 传 因 素 习 惯 因 素 体 质 因 素 还 有 饮 食 结 构 身 心 疾 患 等 等 但 简 而 言 之, 它 们 有 一 个 共 同 的 原 因, 那 就 是 脾 对 食 物 的 消 化 吸 收 能 力 太 差 有 人 会 以 为 我 写 错 字 了, 应 该 改 为 太 强 不, 绝 对 不 能 改! 就 是 因 为 大 家 一 直 认 定 肥 胖 是 由 于 我 们 的 吸 收 能 力 太 强, 在 身 体 里 造 成 了 能 量 过 剩 这 个 虚 假 的 事 实, 我 们 的 减 肥 目 标 才 永 远 无 法 实 现 因 为 那 是 个 南 辕 北 辙 的 计 104

划 有 人 说, 我 胃 口 好 极 了, 什 么 都 能 吃 掉, 吃 多 少 都 不 饱, 这 能 说 我 是 脾 胃 虚 弱 吗? 中 医 里 有 个 专 有 名 词 叫 做 胃 强 脾 弱 其 含 义 显 而 易 见, 就 是 能 吃 而 不 能 化 胃 是 受 纳 器 官, 脾 是 运 化 器 官 运 化 包 含 运 和 化 两 层 涵 义, 化 是 将 胃 肠 中 的 饮 食, 化 成 营 养 精 微 物 质, 运 是 把 这 些 营 养 精 微 运 输 到 全 身 各 处, 成 为 人 体 的 气 血, 有 时 我 们 虽 然 吃 了 很 多 东 西, 但 脾 化 的 能 力 太 弱, 无 力 将 食 物 转 化 成 营 养 精 微 这 就 像 是 一 家 工 厂, 虽 然 买 进 了 大 批 原 料, 但 是 工 厂 的 机 器 设 备 太 差, 加 工 出 来 的 东 西, 不 是 半 成 品, 就 是 残 次 品, 根 本 无 法 正 常 使 用, 您 以 为 你 身 上 的 那 些 赘 肉, 是 营 养 过 剩 吗, 不 是, 它 们 就 是 一 堆 运 不 出 去 的 废 品, 当 你 身 体 需 要 能 量 时, 它 们 不 是 储 备, 它 们 不 会 转 化 成 气 血 来 供 你 使 用, 反 之 他 们 却 阻 碍 你 生 成 新 的 气 血, 就 像 工 厂 的 成 品 仓 库, 本 是 用 来 储 备 成 品 的, 现 在 却 堆 满 了 半 成 品, 或 残 次 品 而 这 些 半 成 品, 残 次 品 永 远 不 会 变 成 工 厂 的 资 金, 却 长 年 占 据 着 成 品 库, 使 成 品 无 法 储 存, 无 法 实 现 价 值 身 体 也 是 一 样, 赘 肉 占 据 了 正 常 肌 肉 的 位 置, 痰 浊 瘀 血 占 据 了 新 鲜 气 血 的 空 间 使 人 体 的 气 血 能 量 永 远 无 法 生 成, 所 以 减 肥 的 过 程, 就 是 去 粗 取 精, 去 伪 存 真 瘀 血 去 而 新 血 生 的 过 程 过 去 的 治 疗 方 法, 都 是 围 绕 能 量 平 衡 概 念, 认 为 减 少 能 量 ( 食 物 ) 的 摄 入, 然 后 再 尽 量 往 出 排 泻, 增 加 能 量 的 支 出, 以 达 到 进 少 出 多, 认 为 能 量 的 负 平 衡 就 自 然 会 减 肥 从 表 面 上 看 来, 似 乎 很 合 理, 但 却 忽 视 了 一 个 关 键 问 题 : 那 就 是, 堆 在 体 内 的 废 物 ( 赘 肉 ) 是 不 会 自 行 分 解, 排 出 的 而 是 需 要 很 多 的 气 血, 很 大 的 能 量, 才 能 将 它 分 解 成 可 以 被 血 液 带 走 的 碎 末 或 液 体 这 就 好 比 工 厂 要 花 费 很 大 的 财 力 人 力 物 力 来 把 那 些 残 次 品, 半 成 品 回 收, 分 类, 分 解, 该 扔 的 扔, 该 再 利 用 的 再 利 用, 这 才 能 把 仓 库 腾 出 来, 迎 接 新 的 优 质 产 品, 这 个 过 程 若 没 有 大 量 的 资 金 ( 能 量 ) 支 持, 根 本 无 法 完 成 这 种 能 量 从 何 而 来? 只 能 从 食 物 中 获 得, 若 您 此 时 却 节 食, 吃 一 点 东 西 仅 够 一 天 人 体 基 本 代 谢 的 能 量 那 么 什 么 时 候 你 才 能 够 攒 够 充 足 的 能 量, 将 体 内 废 物 运 走 呢 有 些 人 说, 我 饿 了 一 断 时 间 还 真 瘦 了, 体 重 下 来 了, 只 是 身 上 的 肉 更 松 弛 了, 皮 肤 也 起 皱 老 化 了, 体 力 好 像 也 不 如 以 前 了 这 是 因 为, 您 分 解 了 您 身 体 内 本 来 就 少 的 一 点 气 血 储 备, 把 正 常 的 肌 肉 分 解 掉, 来 供 应 脏 腑 及 人 体 重 要 器 官 日 常 必 需 的 能 量 而 并 没 有 把 体 内 真 正 的 废 物 排 出 去, 这 样 的 结 果, 就 会 很 快 反 弹 回 去, 而 且 比 原 来 更 胖 肌 肉 如 此 重 要 吗? 您 会 问? 当 然, 肌 肉 是 中 医 脾 的 重 要 组 成 部 分, 是 人 体 气 血 储 存 分 配 调 度 的 能 量 仓 库, 您 若 不 断 的 用 饥 饿 来 减 肥, 这 个 仓 库 都 被 您 拆 了 去 维 持 脏 腑 的 气 血 需 求 了, 将 来 哪 里 还 有 足 够 维 持 健 康 的 气 血 储 备 空 间 呢? 这 个 空 间 越 小, 将 来 人 的 气 血 资 金 储 备 能 力 就 越 低, 减 肥 过 后 的 反 弹 是 注 定 的 结 果 所 以 若 想 持 久 保 持 身 材 和 健 康, 那 就 请 珍 惜 你 的 气 血 储 存 调 度 的 资 源 仓 库 肌 肉 吧 还 有 一 种 更 为 严 重 的 情 况, 那 就 是 由 于 有 些 减 肥 药 的 作 用, 使 人 体 代 谢 异 105

常 加 快, 身 体 很 快 消 瘦, 这 就 好 比 为 了 把 库 存 的 积 压 货 处 理 掉, 竟 然 把 工 厂 也 一 同 廉 价 卖 掉 了 常 常 会 造 成 甲 状 腺 机 能 紊 乱 和 心 肌 的 实 质 性 损 害, 甚 至 会 引 起 肾 功 能 衰 竭 还 有 一 种 神 经 性 厌 食, 对 人 体 的 损 害 也 是 致 命 和 长 久 的 好 在 只 要 明 白 了 只 有 增 加 进 食 才 能 有 效 减 肥 的 道 理, 这 种 心 里 问 题 通 常 会 不 治 自 愈 我 们 已 经 知 道 了 引 起 肥 胖 的 机 理, 那 么 怎 么 来 实 施 我 们 的 减 肥 计 划 呢? 我 想 告 诉 大 家 的 是 : 这 将 是 一 次 轻 松 愉 快 的 经 历 首 先, 我 们 要 选 择 那 些 既 能 快 速 增 加 气 血, 又 不 会 产 生 赘 肉 的 食 品, 也 就 是 健 脾 养 血 的 食 品 有 哪 些 呢? 很 多 呢, 山 药 薏 米 芡 实, 三 位 乃 健 脾 养 血 的 主 将, 不 可 小 视! 还 有 牛 肉 羊 肉 大 虾 海 鱼 蛋 类 都 可 尽 情 享 用, 但 若 您 属 于 见 肉 没 够 的 那 种 人, 也 不 必 太 过 刻 意 限 制, 因 为 您 的 身 体 急 需 肉 里 的 营 养 来 补 充 气 血, 此 时 只 要 饭 后 服 1~2 粒 成 药 大 山 楂 丸, 便 可 帮 您 把 肉 食 迅 速 消 化, 变 成 对 身 体 有 益 的 气 血, 而 无 生 赘 肉 之 忧 了 当 气 血 补 充 足 了, 这 种 嗜 好 肉 的 现 象 也 会 随 之 消 失 蔬 菜 水 果 更 无 禁 忌, 豆 类, 坚 果, 随 心 所 欲 萝 卜 排 气, 冬 瓜 利 水, 大 枣 养 血 通 便, 皆 为 减 肥 佳 品 但 不 要 吃 米 面 类 的 主 食, 少 食 猪 肉 肥 鸭 肉 鸡 河 鱼 禁 食 饮 料 糖 果 糕 饼 冰 镇 寒 凉 食 品 有 些 食 品 则 因 人 而 异 : 如 牛 奶 不 适 宜 腹 胀 的 人, 螃 蟹 不 利 于 胃 寒 的 人 等 等 在 感 觉 饥 饿 和 无 力 的 时 候 不 要 用 糖 来 解 决 问 题, 因 为 身 体 此 时 需 要 的 是 气 血, 不 是 糖, 主 食 也 是 糖 类 的 代 名 词, 要 小 心 啊! 此 时 吃 些 补 气 血 的 桂 圆, 红 枣 水 果, 牛 肉, 坚 果 等 食 品, 比 吃 粮 食 对 身 体 有 好 处 的 多! 照 此 方 法 减 肥, 轻 松 愉 快 百 无 禁 忌, 身 体 的 气 血 会 日 渐 增 多, 体 内 的 能 量 会 迅 速 增 长 在 减 肥 初 期, 你 的 体 重 不 会 减 轻 很 多, 通 常 还 会 略 有 上 升, 看 着 体 重 称 上 升 的 指 针, 您 也 不 必 沮 丧, 那 只 不 过 是 重 量 的 升 高, 但 外 人 看 你 却 瘦 了, 或 体 重 升 高 的 幅 度 快, 您 的 围 度 却 变 化 不 大, 那 是 气 血 的 重 量, 你 自 己 的 感 觉 是 身 上 的 肉 结 实 了, 气 力 增 强 了, 您 应 该 恭 喜 自 己 了 接 下 来, 我 们 可 以 任 其 自 然, 随 着 能 量 积 累 到 一 定 程 度, 它 会 自 行 冲 击 体 内 的 赘 肉 此 时, 您 可 以 配 合 身 体 的 行 动, 推 按 小 腿 脾 经, 且 这 时 脾 经 的 穴 位 会 异 常 的 敏 感 但 大 家 往 往 没 那 么 多 的 耐 心, 需 要 马 上 看 到 效 果, 那 就 只 好 先 选 一 些 适 合 自 己 的 泻 药 泻 药 的 作 用 通 常 是 通 便, 利 尿, 活 血 用 这 些 泻 药 的 时 候, 最 好 同 时 服 用 一 些 补 气 血 的 药 如 十 全 大 补 丸 补 中 益 气 丸 等 这 样, 不 但 泻 的 力 量 成 倍 增 加, 而 且 丝 毫 不 伤 脾 胃 如 此, 便 可 以 加 快 体 内 赘 肉 的 排 出 速 度, 且 有 泻 有 补, 泻 的 是 废 物 补 的 是 气 血 一 出 一 进, 从 此 走 上 良 性 循 环 减 肥 的 过 程, 对 某 些 朋 友 来 说 就 好 像 是 蚕 蛹 的 破 茧 而 出, 是 一 次 推 陈 出 新, 脱 胎 换 骨 的 经 历 在 此 预 祝 您 减 肥 成 功, 更 期 盼 您 从 此 轻 装 走 上 快 乐 的 人 生 旅 途! 106 2006-12-27 11:57:02

治 病 的 理 念 有 些 人 惊 奇 于 我 的 治 疗 效 果, 和 辨 症 的 准 确, 想 探 究 其 中 的 奥 秘 和 思 考 过 程 其 实, 就 是 四 个 字 身 临 其 境 当 我 诊 治 病 人 的 时 候, 我 就 是 病 人, 我 会 用 身 心 去 体 会 病 人 的 感 觉 我 会 站 在 病 人 的 角 度 去 思 考 如 同 在 和 病 人 同 唱 一 首 歌 其 实 治 疗 的 过 程, 并 不 复 杂, 但 是 需 要 创 造 一 个 治 疗 的 环 境, 用 现 在 时 髦 的 话, 就 是 要 营 造 一 个 氛 围 当 我 按 摩 的 时 候, 我 的 手 就 是 我 的 语 言, 它 要 和 病 人 肌 体 发 生 对 话, 而 不 是 毫 无 目 的 的 我 行 我 素 其 实, 治 疗 的 过 程, 就 是 一 个 身 心 交 流 的 过 程, 我 会 倾 听 病 人 急 切 要 向 我 表 达 的, 那 通 常 就 是 问 题 的 答 案, 而 我 们 很 多 医 者, 觉 得 病 人 说 的 话 没 用, 他 们 宁 愿 去 相 信 他 们 的 成 见 他 们 宁 愿 执 着 的 去 苦 苦 思 索, 从 厚 厚 的 医 书 中 去 寻 找 答 案, 也 不 愿 意 倾 听 一 句 患 者 的 陈 述, 因 为, 他 们 认 为 患 者 是 外 行, 说 的 尽 是 些 没 用 的 东 西, 他 们 认 为 治 病 是 医 生 的 事 儿, 患 者 不 过 是 个 破 损 的, 需 要 修 理 的 机 器 而 已 人 们 通 常 认 为, 看 病 的 水 平 取 决 于 经 验, 看 的 病 人 多 了, 自 然 水 平 高, 我 不 这 么 认 为, 医 院 里 看 了 一 辈 子 病 的 老 庸 医, 比 比 皆 是, 如 果 看 病 的 理 念 和 方 法, 在 一 开 始 就 错 了, 那 么 后 面 的 一 切 操 作 都 将 是 错 误 的 累 积 我 通 常 把 病 人 比 喻 成 暂 时 停 走 的 挂 钟, 而 医 者 的 作 用, 就 是 拨 动 钟 摆 的 手 指, 只 要 挂 钟 被 拨 动 了, 那 么 医 者 也 就 完 成 了 他 的 使 命, 那 个 挂 钟 就 会 按 照 自 己 的 节 律, 有 条 不 紊 的 一 直 走 下 去 但 如 果 这 自 命 不 凡 的 手 指, 想 替 代 钟 摆 的 作 用, 反 复 的 去 拨 动 它, 那 么 这 个 挂 钟 反 而 会 丧 失 其 应 有 的 节 律 疾 病 将 会 牵 延 不 愈 一 切 医 疗 要 达 到 的 最 终 目 的 都 应 该 是 激 发 患 者 天 然 的 自 愈 潜 能, 医 者 一 定 要 坚 信 这 种 能 量 是 无 比 的 巨 大 帮 助 患 者 找 到 他 的 能 量 库, 然 后 把 这 种 能 量 一 点 一 点 的 释 放 出 来 一 位 朋 友 的 母 亲 腿 每 晚 都 会 抽 筋, 医 院 确 诊 为 缺 钙, 可 吃 了 大 量 补 钙 的 药 品 和 食 品, 都 毫 无 效 果 我 诊 断 后 说, 脾 经 堵 塞, 钙 无 法 吸 收 嘱 其 每 天 按 摩 脾 经 大 都 商 丘 两 穴 各 三 分 钟 结 果, 三 天 后 腿 抽 筋 消 失 我 们 总 寄 望 于 外 来 的 神 力, 其 实, 一 切 的 奇 迹 都 是 您 自 己 创 造 的 那 天, 在 朋 友 家 碰 到 一 个 二 十 几 岁 的 女 孩, 人 长 的 很 漂 亮, 就 是 脸 上 有 许 多 痘 痘, 让 谁 见 到, 都 会 感 到 有 几 分 遗 憾, 我 为 她 把 脉, 脉 象 除 心 脉 显 得 虚 弱 以 外, 其 它 都 还 正 常 我 只 让 她 揉 太 冲 和 行 间 两 穴, 以 补 足 心 血, 这 样 新 鲜 血 液 才 能 上 达 头 面, 也 才 会 把 痘 痘 运 走 一 周 后, 她 又 碰 到 我, 此 时, 脸 上 痘 痘 已 经 十 去 六 七, 脸 也 显 得 白 晰 了 许 多 对 我 感 激 不 尽, 其 实, 我 什 么 也 没 做, 只 是 给 她 指 出 了 她 的 能 量 库 而 已 107

南 宋 大 学 问 家 朱 熹 曾 写 过 一 首 诗 : 昨 夜 江 边 春 水 生, 艨 艟 巨 舰 一 毛 轻 向 来 枉 费 推 移 力, 此 日 中 流 自 在 行 2006-12-30 17:59:54 动 静 结 合 的 妙 法 坠 足 功 有 的 人 手 脚 冰 凉, 有 的 人 尿 少 水 肿, 有 的 人 大 便 费 力, 有 的 人 头 晕 脚 软 有 的 人 睡 眠 不 实, 有 的 人 胸 闷 气 短 凡 此 种 种, 不 一 而 足 今 天 咱 们 就 学 习 个 简 单 的 功 法, 将 这 些 症 状 一 扫 而 光 这 个 方 法, 并 不 难, 且 很 有 趣 味 请 听 仔 细 : 首 先, 需 要 您 显 出 疲 惫 的 表 情, 显 出 慵 懒 的 神 态, 像 是 半 梦 半 醒, 仿 佛 没 精 打 采 饿 了 一 天 没 吃 饭, 腿 上 还 绑 着 大 沙 袋 如 果 达 到 了 这 种 精 神 境 界, 可 以 说 您 已 经 学 会 了 百 分 之 八 十 然 后 我 们 开 始 跑 步 坠 着 沙 袋 跑 步 ( 可 不 要 真 绑 上 沙 袋, 全 是 意 念 ) 脚 步 异 常 的 沉 重, 刚 勉 强 抬 起 一 寸 又 重 重 的 落 下 想 停 下 歇 歇, 可 后 边 还 有 人 推 着 你, 使 你 不 得 不 一 步 挨 着 一 步 的 向 前 坠 落 全 身 各 处 的 肌 肉 随 着 脚 步 的 起 伏 而 上 下 颤 动, 不 由 自 主 的 颤 动 两 手 自 然 下 垂, 也 可 稍 稍 弯 曲 随 意 放 于 腰 间 两 侧, 手 掌 完 全 的 肌 无 力 状 态 此 时 所 有 意 念, 全 部 集 中 在 前 脚 掌 用 意 念 往 脚 底 加 力 使 每 踏 出 一 步 都 好 象 要 把 水 泥 地 砸 出 个 坑 一 样, 但 千 万 记 住, 只 许 用 意 念 使 力, 而 不 可 使 肌 肉 用 力, 不 要 额 外 的 做 出 用 脚 跺 地 的 动 作 要 象 铅 球 坠 地, 而 不 是 铁 锤 砸 地 把 脚 想 成 是 自 由 落 体 就 对 了 这 样 的 坠 步 使 您 的 全 身 完 全 放 松, 气 血 意 念 贯 注 于 脚 心 很 快 就 会 打 通 足 底 的 肾 经 起 到 迅 速 补 肾 的 效 果, 而 且 前 脚 掌 是 肝 脾 肾 经 的 交 汇 之 所, 又 是 心 肝 脾 肺 肾 及 胃 肠 的 足 底 反 射 区, 对 增 强 脏 腑 功 能 极 为 有 效 与 金 鸡 独 立 有 异 曲 同 工 之 妙 而 其 利 尿 消 肿 降 气 祛 寒 之 效 又 远 胜 于 金 鸡 独 立 此 乃 动 静 之 功, 于 身 心 最 为 有 益 动 中 有 静 风 吹 柳, 静 中 寓 动 月 照 云 将 意 念 与 肢 体 血 脉 谐 调 一 致 真 是 养 心 治 本 之 法, 不 可 小 视 每 日 在 花 园 小 区 坠 步 500 米, 耗 时 10 分 钟, 便 可 使 身 心 状 态 大 有 改 观, 而 且 会 令 两 脚 从 此 不 在 冰 冷, 难 道 不 值 得 感 受 一 下 吗? 这 只 是 个 公 式, 当 您 自 己 做 题 的 时 候 还 会 有 更 多 的 体 会 更 多 的 答 案 更 多 的 收 获 如 果 我 们 多 一 分 自 信 便 多 一 分 灵 感 我 相 信 每 个 人 都 有 灵 感 的 火 花, 只 是 通 常 人 们 认 为 那 是 幻 影, 而 当 别 人 拿 着 同 样 的 火 花 点 亮 火 把, 又 来 照 亮 我 们 的 时 候, 我 们 才 开 始 对 那 亮 光 顶 礼 膜 拜 其 实, 举 手 投 足 皆 是 功 法, 行 动 坐 卧 全 可 修 炼 您 大 可 不 必 弃 易 从 难, 舍 108

近 求 远! 2007-01-06 03:07:12 面 对 疾 病, 如 何 应 对? 家 里 有 人 得 病, 大 家 通 常 的 反 应 是 慌 乱 然 后 是 忧 虑 恐 惧 有 一 个 三 十 岁 患 肾 病 的 先 生, 在 网 上 的 留 言 最 能 表 达 这 种 心 情 其 实 我 自 己 对 这 个 病 并 不 怕, 只 是 看 到 老 婆 每 天 担 心 的 样 子, 还 有 一 岁 的 孩 子, 她 怕 我 有 什 么 事! 原 来 生 病 并 不 是 一 个 人 的 病, 而 是 全 家 人 的 病 啊! 得 了 病, 通 常 我 们 会 去 听 听 周 围 众 多 人 的 意 见, 有 人 说 看 西 医, 有 人 说 吃 中 药, 看 西 医 时, 我 们 担 心 负 作 用, 喝 中 药 时, 我 们 又 怀 疑 其 疗 效 好 像 一 旦 得 病, 便 必 然 成 了 受 人 摆 布 的 玩 偶, 自 己 就 像 是 赌 桌 上 的 骰 子, 只 有 听 天 由 命 的 份 了 此 时 什 么 尊 严, 什 么 智 慧, 什 么 成 就, 一 切 都 将 在 疾 病 面 前 俯 首 称 臣, 不 堪 一 击 因 为 我 们 似 乎 有 劲 也 使 不 出 来 还 有 人, 怕 家 里 人 知 道 自 己 有 病 而 担 心, 怕 单 位 知 道 有 病 而 下 岗 怕 女 友 知 道 而 分 手 怕 上 司 知 道 而 影 响 升 迁, 自 己 强 力 去 掩 饰, 隐 瞒, 使 得 小 病 养 为 大 患 疾 病 其 实 是 生 命 中 每 个 人 都 要 面 对 的 一 道 必 须 解 答 的 难 题 如 果 您 解 答 不 出 或 想 避 而 不 答, 那 你 也 就 别 想 快 乐 的 往 前 走 了 因 为 疾 病 就 是 人 生 必 经 的 独 木 桥 疾 病 真 的 那 么 可 怕 吗? 当 然, 如 果 它 是 促 不 及 防 的 雪 崩 地 震 海 啸 那 真 是 令 人 恐 怖, 但 疾 病 是 可 以 预 知 的, 是 可 以 观 察 的, 是 可 以 被 我 们 拒 之 门 外 的 但 它 却 是 一 位 特 殊 的 不 速 之 客, 你 不 可 生 硬 的 去 推 搡 他, 那 样 他 必 和 你 顶 起 牛 来, 你 却 可 以 搂 着 他 的 肩 膀 一 起 出 门, 在 门 口 你 还 会 对 他 的 到 来 说 声 谢 谢 因 为 他 是 上 天 给 你 派 来 的 陪 练, 通 过 和 他 的 切 磋, 你 的 拳 技 大 长, 身 心 更 加 健 康, 更 加 充 满 力 量, 而 他 会 对 你 做 个 鬼 脸, 说 : 如 果 需 要, 他 还 会 招 之 即 来 其 实, 疾 病 一 点 也 不 可 怕, 尤 其 是 现 在, 博 客 里 已 经 给 您 提 供 了 那 么 多 的 工 具 和 方 法, 你 只 需 要 先 静 下 心 来, 看 看 自 己 真 正 的 问 题 到 底 在 哪 里 有 时, 找 到 问 题 的 根 源, 治 疗 起 来, 就 如 滚 汤 泼 雪 一 般 迅 捷, 出 乎 您 的 想 象 前 不 久, 一 个 朋 友 给 我 打 来 电 话, 说 困 扰 他 5 年 的 痛 风, 不 经 意 间 就 全 好 了, 记 得 他 半 年 前, 还 担 心 自 己 的 脚 会 被 截 肢 呢! 那 时 他 的 痛 风 非 常 厉 害, 经 常 大 半 夜 就 被 急 救 车 送 进 医 院 我 只 告 诉 他 要 经 常 按 摩 小 腿 脾 经, 再 加 上 肾 经 的 复 溜 穴, 以 缓 解 肝 脏 的 负 担, 达 到 补 肝 的 目 的 ( 肝 不 可 直 接 补, 一 补 就 上 火, 所 以 减 少 肝 脏 的 负 担 就 是 补 了 ) 而 痛 风 就 是 肝 脏 解 毒 的 功 能 弱 了 什 么 尿 酸, 什 么 嘌 呤, 不 过 是 肝 脏 解 毒 不 完 全 的 产 物 不 要 被 这 些 名 词 所 迷 惑, 而 不 知 真 正 的 问 题 在 哪 里 他 告 诉 我, 他 总 共 自 己 按 摩 也 不 过 5 次, 突 然 有 一 天 后 背 奇 痒 无 比, 他 便 找 人 刮 了 痧, 出 了 满 后 背 的 黑 紫 痧, 自 那 以 后, 痛 风 再 也 没 犯 过 前 两 天, 朋 友 小 高 告 诉 我 一 件 令 她 喜 出 望 外 的 事, 说 两 周 前, 我 曾 教 她 找 109

胆 经 上 的 穴 位, 结 果, 当 时 我 随 便 点 了 那 几 下, 却 把 她 一 直 隐 痛 的 外 脚 踝 治 好 了 其 实, 我 也 不 知 道 她 的 外 脚 踝 有 问 题, 只 是 摸 脉 觉 得 她 的 胆 经 有 阻 塞, 便 告 诉 她 要 多 揉 胆 经 现 在 想 起 来 也 不 奇 怪, 她 痛 的 地 方, 正 是 胆 经 的 丘 墟 穴, 很 多 人 总 爱 崴 脚, 其 实 都 是 胆 经 阻 塞 闹 的 举 这 些 不 经 意 间 治 疗 的 例 子, 是 想 告 诉 您, 不 要 把 治 病 搞 成 很 繁 琐 的 事 情 有 的 朋 友 每 天 要 按 摩 很 多 穴 位, 还 要 刮 痧 拨 罐 练 功 总 觉 得 运 用 的 方 法 越 多, 治 疗 的 效 果 越 好 其 实, 并 非 如 此, 我 们 的 气 血 就 那 么 多, 我 们 需 集 中 力 量, 逐 个 解 决 身 体 的 问 题 切 不 可 将 气 血 分 散 各 处, 无 的 放 矢 这 样, 越 治 问 题 越 会 越 多, 终 将 让 您 失 去 信 心 和 耐 心 记 住 : 简 单 才 有 效, 顺 势 才 迅 捷 很 久 没 有 更 新 博 客, 觉 得 很 对 不 起 朋 友 们 的 期 待 每 天 有 那 么 多 同 气 相 求 的 知 音 和 我 一 起 体 悟 人 生, 一 起 感 受 生 活, 言 语 间 对 我 充 满 关 爱, 毫 无 嗔 怪 抱 怨 这 份 浓 情 将 永 远 是 我 灵 感 的 源 泉 2007-01-15 09:55:19 处 无 争 之 地, 骑 独 后 之 马 终 于 又 等 到 了, 每 次 看 都 不 忍 心 看 完, 看 完 后 又 期 待 着 下 一 篇 这 是 一 位 匿 名 的 网 友, 给 我 上 一 篇 文 章 写 的 评 论 这 句 简 单 的 评 论, 着 实 让 我 感 动 了 很 久 以 至, 我 要 把 它 珍 藏 在 心 里 其 实, 我 的 文 章 原 本 就 是 献 给 这 些 朋 友 的 如 果 您 真 心 喜 欢, 那 就 是 对 我 最 好 的 褒 奖 我 要 把 最 好 东 西 献 给 那 些 偏 爱 我 的 人, 生 活 中, 我 只 和 欣 赏 我 的 人 在 一 起, 我 只 看 那 些 能 让 我 有 共 鸣 的 书, 我 只 听 那 些 能 打 动 我 的 音 乐 有 人 说, 郑 老 师 菩 萨 心 肠, 我 听 到 这 话 心 中 只 有 负 担 和 压 力, 没 有 甜 美 和 温 暖 因 为 我 愿 意 在 伤 感 时 伤 感, 在 愤 怒 时 愤 怒 我 的 境 界 还 没 有 升 华 到 大 慈 大 悲 的 高 度 我 鄙 视 假 殷 勤, 我 厌 恶 假 慈 悲 有 人 问 孔 子 : 可 以 用 恩 德 来 报 答 对 你 有 仇 怨 的 人 吗? 孔 子 反 问 道 : 如 果 用 恩 德 来 报 答 仇 怨, 那 用 什 么 来 报 答 恩 德 呢? 有 人 会 问, 你 的 博 客 不 是 为 了 弘 扬 中 医 文 化? 不 是 为 了 造 福 大 众 吗? 那 只 是 您 的 期 望, 却 不 是 我 的 初 衷 我 只 做 我 胜 任 的 工 作, 我 只 为 知 音 而 辛 劳, 我 喜 欢 顺 手 推 舟, 而 不 是 逆 流 而 上 有 人 问 我, 你 怎 么 不 爱 竟 争, 我 说 : 你 看 人 都 挤 得 满 满 的, 哪 里 还 有 我 的 位 置 大 路 虽 宽, 万 马 同 竞, 不 如 小 路, 一 人 独 行 其 实 我 写 文 章 真 正 想 传 达 给 大 家 的 不 是 方 法 而 是 理 念 不 是 理 念 而 是 心 情 不 是 心 情 而 是 力 量 当 大 家 看 到 我 的 文 字, 心 里 淡 定 坦 然 的 时 候, 这 种 力 量 已 经 注 入, 一 切 治 疗 的 大 门 自 然 打 开, 那 些 具 体 的 治 疗 方 法, 只 是 一 些 临 时 的 船 110

桨, 如 果 大 家 找 到 了 渡 河 的 小 船, 还 怕 没 有 桨 不 成, 您 或 许 还 嫌 我 提 供 的 桨 粗 糙 呢! 因 为 一 个 评 论, 而 引 出 了 我 的 一 些 感 慨, 只 愿 朋 友 们 都 能 表 达 真 实 的 情 感, 真 实 才 感 人, 真 实 才 最 有 力 量 冬 天 我 愿 伴 着 寒 风 而 瑟 缩, 春 天 我 愿 随 着 柳 枝 而 舒 展 顺 着 自 然 呼 吸, 必 然 得 到 自 然 的 神 力 2007-01-18 10:31:02 心 灵 的 四 季 很 多 朋 友 给 我 发 来 长 长 的 私 信, 罗 列 出 一 大 串 身 体 上 的 毛 病, 请 求 我 给 出 十 招 八 式, 来 一 一 对 付 其 变 化 无 常 的 症 状 言 语 中 透 着 悲 凉 和 无 奈 如 果 我 身 临 其 境, 马 上 能 体 会 到 暗 无 天 日 这 句 成 语 的 含 义 很 多 长 期 被 疾 病 困 扰 的 朋 友, 心 中 充 满 了 恐 惧 和 卑 微 的 思 想, 仅 满 足 于 蜷 缩 在 阴 冷 的 小 屋, 搓 手 跺 脚 以 求 得 些 许 的 温 暖, 却 没 有 勇 气 走 到 外 面 来 感 受 阳 光 也 许 担 心 阳 光 太 刺 眼, 也 许 觉 得 太 阳 的 温 暖 离 自 己 很 遥 远, 可 是 如 果 您 想 融 化 心 底 的 寒 冰, 如 果 您 想 要 脱 胎 换 骨, 那 就 必 须 从 黑 暗 的 小 屋 走 出 来, 让 阳 光 直 接 穿 透 胸 膛, 点 燃 内 心 曾 经 潮 湿 的 火 药 心 中 的 炉 火 一 旦 点 燃, 我 们 将 能 自 行 调 节 阀 门, 或 让 其 激 情 四 射, 或 让 其 温 暖 如 春, 那 全 是 您 自 己 的 身 心, 您 自 己 的 四 季 2007-01-19 15:08:32 周 末 随 感 有 些 人 总 觉 得 自 己 储 备 的 军 火 太 少, 不 足 以 去 战 场 御 敌, 但 如 果 不 去 战 场 上 放 一 枪, 你 怎 么 知 你 的 枪 到 底 能 不 能 用 呢? 有 的 人 苦 练 武 功 却 不 敢 实 战, 直 到 练 的 很 多, 一 试 才 知, 都 是 些 无 用 的 废 招, 要 想 搏 击, 就 先 打 出 一 拳, 这 样 你 才 知 道, 回 来 该 练 哪 些 招 术 了 灵 感 来 的 时 候, 似 乎 就 是 最 平 常 不 过 的 一 些 观 念, 但 它 逝 去 的 时 候 你 却 苦 思 冥 想 也 别 想 再 得 到 了 有 的 朋 友 劝 我 说 : 你 怎 么 把 知 道 的 都 说 出 来 呀! 不 怕 教 会 徒 弟 饿 死 师 傅 吗? 我 说 : 本 来 就 没 有 什 么 秘 密 可 言, 无 处 没 有 宝 贝, 到 处 是 祖 传 秘 方, 我 有 什 么 怕 丢 失 的 呢? 我 只 怕 指 给 你, 你 还 看 不 到 呢? 如 果, 别 人 有 个 一 招 半 式, 守 如 宝 贝, 我 劝 你 不 必 去 跪 求 他 的 施 予, 让 他 留 着 吧! 每 个 人 都 有 上 天 的 赐 予, 还 是 去 找 你 的 那 一 份 吧! 111

总 有 人 争 论 中 医 是 哲 学 还 是 科 学, 其 实 无 论 是 哲 学 科 学 医 学, 都 不 过 是 生 活 的 工 具 而 已, 而 不 要 反 过 来 把 生 活 投 入 到 它 们 的 套 子 中 去, 反 而 成 了 生 活 是 为 了 哲 学 和 科 学 科 学 是 人 类 的 奴 仆, 而 不 是 统 治 我 们 的 主 人 某 些 时 候, 这 些 学 科 门 类 更 像 是 装 载 不 同 能 量 的 容 器 有 的 方 有 的 圆 有 的 可 方 可 圆, 有 的 可 大 可 小, 有 的 是 钢 铁 制 造 的 精 密 容 器, 有 的 橡 胶 做 成 的 伸 缩 气 囊, 不 要 企 图 用 小 的 容 器 来 装 载 大 的, 不 要 企 图 用 方 的 来 装 载 圆 的, 我 们 发 明 这 些 工 具 不 是 为 了 互 相 装 载 的, 也 不 是 为 了 互 相 替 代 的, 而 是 用 来 方 便, 用 来 顺 手 的 吃 饭 可 用 饭 勺, 也 可 用 筷 子 叉 子 喝 汤 用 勺, 吃 面 用 筷, 方 便 而 已, 哪 有 优 劣 呢? 人 们 发 明 的 东 西, 不 论 是 哲 学 还 是 科 学, 不 过 是 想 让 我 们 的 生 活 更 自 由 更 宽 阔 而 不 是 让 我 们 的 思 想 更 拘 束 更 狭 隘 寒 蝉 不 可 能 为 冬 天 叫 早, 麻 雀 不 可 能 为 大 雁 引 路, 小 河 的 鱼 别 和 它 谈 大 海 的 事, 装 在 套 子 里 的 人 随 时 都 想 用 套 子 套 人 再 宏 伟 的 殿 堂 也 是 供 人 来 居 住 的, 你 去 膜 拜 它, 它 就 盛 气 凌 人, 你 若 端 坐 大 堂 上, 它 不 过 是 你 家 的 客 厅 厨 房 我 们 总 是 怀 着 卑 微 的 心 走 进 华 丽 的 艺 术 殿 堂, 其 实, 那 些 艺 术 品 哪 个 不 是 在 等 待 我 去 鉴 赏 品 评 呢? 否 则, 此 时 它 们 让 我 看 到 又 有 什 么 意 义 呢? 2007-01-22 09:43:38 语 惊 四 座 的 婴 儿 近 日 心 绪 不 佳, 昨 天 被 几 个 好 友 邀 去 酒 楼 吃 饭, 也 是 想 顺 便 散 散 心 这 家 酒 楼 很 大, 能 容 纳 几 百 人 同 时 就 餐, 大 厅 里 灯 火 通 明, 菜 肴 飘 香, 人 们 把 酒 言 欢, 觥 筹 交 错, 笑 语 喧 哗 之 声 不 绝 于 耳 我 不 太 喜 欢 这 种 热 闹 的 场 合, 但 也 仍 是 面 带 微 笑, 听 着 朋 友 们 眉 飞 色 舞 的 讲 着 那 些 不 太 可 笑 的 笑 话 喝 着 那 不 酸 不 甜 的 葡 萄 酒 心 里 是 一 种 百 无 聊 赖 的 感 觉 忽 然, 一 声 尖 叫 划 破 整 个 餐 厅, 那 是 种 令 人 震 撼 心 惊 的 海 豚 音, 高 亢 而 尖 锐, 但 并 不 刺 耳 一 千 多 平 米 的 餐 厅 顿 时 鸦 雀 无 声 大 家 循 声 望 去, 只 见 离 我 们 座 位 六 七 米 远 的 一 张 不 大 的 圆 桌 旁, 一 个 可 爱 的 婴 儿, 正 在 她 爷 爷 的 腿 上 欢 快 的 跳 跃 着, 还 不 时 的 发 出 一 声 声 短 促 的 尖 鸣, 所 有 就 餐 的 客 人 都 不 约 而 同 的 噢 的 发 出 了 惊 叹 片 刻 寂 静 后, 餐 厅 里 又 恢 复 了 喧 闹 和 嘈 杂 但 这 一 鸣 惊 人 的 小 家 伙 却 深 深 的 吸 引 了 我, 我 拿 着 朋 友 刚 刚 送 给 我 的 一 个 精 致 的 玩 具 小 猪, 来 到 这 个 小 宝 宝 的 餐 桌 前, 这 是 个 漂 亮 的 小 姑 娘, 听 说 还 不 到 一 岁, 此 时 正 吃 着 小 手, 并 吐 着 泡 泡 我 向 她 的 家 人 表 示 了 我 的 惊 讶 和 喜 爱, 并 送 上 我 的 礼 物 会 说 话 的 小 猪 小 姑 娘 接 过 我 的 小 猪, 随 手 扔 进 了 餐 桌 上 热 气 腾 腾 的 锅 仔 里 面, 一 脸 的 不 屑 还 算 是 很 给 我 面 子, 伸 出 双 手 主 动 叫 我 抱 呢! 我 受 宠 若 惊, 赶 紧 将 小 天 使 小 心 翼 翼 的 抱 在 怀 里 她 的 眼 睛 大 大 的, 一 眨 不 112

眨, 好 奇 的 看 着 我 的 脸, 那 目 光 就 像 是 清 彻 见 底 的 泉 水, 我 的 内 心 瞬 间 像 是 被 清 洗 了 一 般, 郁 闷 的 感 觉 一 扫 而 光 小 宝 宝 用 手 摸 摸 我 的 鼻 子, 又 拍 拍 我 的 头, 发 出 美 妙 的 咿 呀 声, 像 是 在 和 我 说 话, 我 也 赶 忙 噢 噢 的 应 和 着 她, 生 怕 让 她 觉 得 我 听 不 懂 她 突 然 抓 住 我 的 耳 朵 不 放, 边 撅 着 小 嘴, 边 使 劲 的 拽 着, 似 乎 是 嫌 我 没 听 懂 她 的 话, 惹 得 满 桌 的 人 哄 堂 大 笑, 我 连 忙 求 饶 : 小 宝 贝 儿, 轻 点 好 吗? 小 家 伙 咯 咯 一 笑, 倏 的 松 开 手, 马 上 投 入 她 妈 妈 的 怀 抱 里, 不 再 理 我 了 这 真 是 一 次 不 同 寻 常 的 经 历, 让 我 竟 有 一 种 被 老 师 耳 提 面 命 进 而 醍 醐 灌 顶 的 感 觉, 耳 朵 发 热, 周 身 百 脉 俱 通, 心 情 畅 快 无 比 那 小 姑 娘 的 海 豚 音, 那 纤 柔 而 又 有 力 的 小 手, 那 咿 呀 的 动 人 妙 语, 那 清 纯 如 水 的 目 光, 哪 一 种 不 是 上 天 珍 贵 的 赐 予 呢 2007-01-30 00:48:50 谢 谢 朋 友 们, 我 的 书 即 日 开 始 发 行 没 想 到 我 博 客 中 的 一 句 心 绪 不 佳 引 得 许 多 网 友 给 我 发 来 了 私 信, 表 示 关 切 和 问 候, 还 有 的 朋 友 专 门 为 我 发 来 了 笑 话, 逗 我 开 心 真 让 我 受 宠 受 惊 了 对 于 大 家 的 真 诚 和 厚 爱, 在 此 我 先 深 鞠 一 躬, 以 示 感 谢! 今 天, 出 版 社 把 样 书 送 到 我 家, 告 知 将 从 即 日 起 全 面 上 市 发 行 书 名 为 求 医 不 如 求 己, 由 中 国 中 医 药 出 版 社 出 版 作 者 : 中 里 巴 人 书 的 内 容 全 部 是 博 客 上 的 文 章, 以 及 博 客 评 论 留 言 答 疑, 还 有 网 友 小 鱼 儿 的 评 书 在 此 向 一 直 关 心 支 持 我 的 网 友 和 知 音 们 表 示 感 谢! 但 愿 我 的 书 能 给 您 的 生 活 带 来 一 些 启 发 和 实 质 的 帮 助 我 将 倍 感 荣 幸! 永 远 的 朋 友 : 中 里 巴 人 2007-02-06 16:21:48 113

附 注 : 郑 幅 中, 网 名 中 里 巴 人, 男, 北 京 此 次 整 理 系 依 据 郑 先 生 中 医 打 造 健 康 个 人 博 客 的 帖 子, 修 正 了 网 页 中 少 许 错 别 字, 并 对 部 分 插 图 做 了 一 些 补 充, 排 版 成 为 适 合 打 印 出 来 的 较 完 整 的 一 个 版 本, 以 方 便 一 些 平 时 不 大 上 网 的 朋 友 ( 尤 其 是 年 长 者 ) 阅 读 希 望 读 者 从 中 受 益, 欢 迎 大 家 指 正,QiYe 合 十 由 于 先 生 博 客 的 内 容 尚 在 不 断 更 新 中, 好 文 层 出 不 穷, 大 家 可 以 登 录 先 生 博 客 尽 情 浏 览, 网 址 :http://hexun.com/jinjiduli/ 114