Longer-lasting contraception

长 效 避 孕 法 Simplified Chinese version: Longer-lasting contraception 您 的 性 健 康 和 幸 福 指 南

我 们 很 愿 意 考 虑 对 其 他 语 言 或 格 式 的 需 求 请 致 电 0131 314 5300 或 发 送 电 子 邮 件 至 : nhs.healthscotland-alternativeformats@nhs.net NHS Health Scotland 出 版 1 South Gyle Crescent Edinburgh EH12 9EB NHS Health Scotland 2009 2011 2013 ( 两 版 ) 2014 版 权 所 有 不 得 在 未 获 NHS Health Scotland ( 或 其 他 版 权 持 有 人 ) 事 先 批 准 下 复 制 本 印 刷 物 中 所 含 的 全 部 或 部 分 材 料 虽 然 已 作 最 大 努 力 确 保 所 提 供 的 资 料 准 确, 但 不 会 承 担 任 何 错 误 遗 漏 或 误 导 声 明 导 致 的 法 律 责 任 NHS Health Scotland 是 一 间 世 界 卫 生 组 织 (WHO) 的 健 康 推 广 及 公 共 卫 生 发 展 协 作 中 心 ( Collaborating Centre for Health Promotion and Public Health Development)

您 的 长 效 避 孕 法 指 南 此 手 册 向 您 介 绍 有 关 三 种 最 有 效 的 长 效 避 孕 法 的 重 要 信 息 - 宫 内 节 育 器 (IUD) 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 和 皮 下 埋 植 避 孕 剂 欲 了 解 有 关 其 它 避 孕 方 法 的 更 多 信 息, 请 浏 览 www.sexualhealthscotland.co.uk 避 孕 方 法 是 个 人 的 选 择, 就 像 您 的 生 活 方 式 一 样, 时 常 会 有 变 化 长 效 且 不 必 每 天 都 要 考 虑 避 孕 问 题 的 节 育 方 法 也 许 是 适 合 您 的 最 佳 选 择 长 效 避 孕 法 不 是 最 近 才 出 现 的, 事 实 上 在 苏 格 兰 每 25 名 女 性 中 就 有 1 名 使 用 此 方 法 然 而, 您 也 许 对 它 并 不 太 了 解, 或 只 从 媒 体 读 到 或 从 其 他 人 那 里 听 说 过, 这 些 信 息 中 的 一 部 分 可 能 会 有 误 导 性 1

长 效 避 孕 法 是 什 么? 您 不 用 每 天 都 记 着 服 药 或 在 每 次 过 性 生 活 时 都 想 着 避 孕 的 问 题 它 非 常 有 效 避 孕 的 可 靠 率 达 99% 以 上 一 旦 您 开 始 使 用 长 期 避 孕 法, 其 有 效 性 可 达 数 年 长 效 避 孕 法 起 效 很 快, 在 取 出 节 育 器 后 几 天 内 便 不 再 具 有 避 孕 作 用, 也 不 会 影 响 您 未 来 的 生 育 能 力 它 非 常 安 全, 大 多 数 妇 女 能 一 直 使 用 至 绝 经 期 偶 尔 会 有 一 些 副 作 用, 包 括 月 经 紊 乱 安 全 的 性 生 活 仍 然 很 重 要 就 像 避 孕 药 一 样, 长 效 避 孕 法 无 法 防 止 性 传 播 疾 病 (STI) 的 传 染, 因 此 在 您 和 您 的 伴 侣 还 未 做 性 传 播 疾 病 检 查 之 前, 您 仍 应 使 用 避 孕 套 2

为 什 么 选 择 长 效 避 孕 法? 问 问 您 自 己 长 效 避 孕 法 是 否 适 合 您 和 您 目 前 的 生 活 方 式 花 点 时 间 思 考 一 下 : 您 的 性 生 活 您 的 工 作 您 的 健 康 您 的 家 庭 不 管 您 的 年 龄 如 何, 选 择 避 孕 方 法 是 关 于 什 么 是 最 适 合 您 的 也 许 很 难 记 得 服 药, 特 别 是 如 果 您 生 活 繁 忙 经 常 旅 行 或 工 作 时 间 不 规 律 您 可 能 选 择 同 时 会 缓 解 经 量 过 多 或 痛 经 的 避 孕 方 法 您 也 许 现 在 或 永 远 都 不 打 算 要 小 孩, 或 您 觉 得 您 的 家 庭 已 经 很 圆 满, 或 您 想 在 要 下 一 个 小 孩 之 前 隔 一 段 时 间 您 的 家 庭 医 生 (GP) 或 性 健 康 诊 所 的 医 务 人 员 能 向 您 解 释 哪 种 长 效 避 孕 法 可 能 适 合 您 不 管 您 是 否 有 小 孩, 这 里 详 细 介 绍 的 所 有 方 法 适 合 所 有 年 龄 段 的 女 性 他 们 会 询 问 您 的 病 史 以 及 您 过 去 采 用 过 的 避 孕 方 法 他 们 也 会 帮 助 您 选 择 最 适 合 您 的 避 孕 法, 向 您 解 释 其 用 法, 并 安 排 合 适 的 时 间 进 行 放 置 他 们 还 会 问 您 一 些 问 题, 看 您 是 否 已 怀 孕 或 有 感 染 上 性 传 播 疾 病 的 风 险 3

长 效 避 孕 器 是 如 何 放 置 的? 您 需 要 去 看 专 科 医 生 或 护 士 来 放 置 长 效 避 孕 器 这 可 在 您 的 GP 诊 所 或 由 性 健 康 诊 所 的 医 务 人 员 进 行, 如 果 他 们 无 法 提 供 您 选 择 的 避 孕 法, 他 们 会 将 您 转 诊 到 别 处 就 像 所 有 的 避 孕 法 一 样, 您 的 身 体 会 花 些 时 间 去 适 应 如 果 您 选 择 的 长 效 避 孕 法 不 适 合 您, 可 随 时 将 它 取 出 如 果 您 有 任 何 顾 虑, 请 与 您 的 GP 或 性 健 康 诊 所 的 医 务 人 员 交 谈 4

有 哪 些 类 型 的 长 效 避 孕 法? 长 效 避 孕 法 主 要 有 三 种 类 型 - 宫 内 节 育 器 (IUD) 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 和 皮 下 埋 植 避 孕 剂 它 们 通 过 阻 止 排 卵 或 受 精 或 两 者 同 时 进 行 来 达 到 避 孕 目 的, 避 孕 效 果 达 99% 以 上 您 可 在 任 何 年 龄 段 使 用, 也 无 论 您 是 否 有 孩 子 所 有 三 种 类 型 都 很 隐 蔽 一 旦 放 置, 您 应 该 不 需 要 去 想 它 医 生 或 护 士 会 告 诉 您 怎 么 检 查 它 是 否 仍 在 原 处 5

宫 内 节 育 器 (IUD) 宫 内 节 育 器 (IUD) 或 避 孕 环 是 一 个 小 巧 的 塑 料 和 铜 质 装 置, 放 置 在 子 宫 内 装 置 的 有 效 期 为 5 到 10 年 它 是 一 种 无 激 素 避 孕 器 它 适 用 于 不 能 服 用 复 方 避 孕 药 或 想 使 用 避 孕 药 以 外 方 法 的 女 性 潜 在 副 作 用 : 您 的 经 期 可 能 会 延 长 经 量 增 多 或 痛 经, 但 这 通 常 会 在 使 用 后 的 最 初 几 个 月 内 缓 解 6

www.sexualhealthscotland.co.uk 诊 疗 大 约 需 要 20 分 钟, 包 括 讨 论 及 放 置 避 孕 器 放 置 宫 内 节 育 器 (IUD) 可 能 有 点 不 舒 服, 但 局 部 麻 醉 或 止 痛 药 会 有 帮 助 您 可 能 会 在 放 置 后 几 天 有 疼 痛 和 少 量 出 血 的 情 况 取 出 宫 内 节 育 器 (IUD) 不 会 花 很 长 时 间 医 生 或 护 士 只 需 轻 轻 牵 拉 穿 出 子 宫 颈 ( 子 宫 的 颈 部 ) 的 小 尾 丝 尽 管 您 的 医 生 或 护 士 受 过 放 置 此 种 类 型 的 避 孕 器 的 专 门 训 练, 但 在 非 常 罕 见 的 情 况 下 ( 约 1/1000 的 几 率 ), 宫 内 节 育 器 (IUD) 可 能 会 在 放 置 时 移 位 到 子 宫 外 这 可 能 会 导 致 疼 痛, 并 可 能 需 要 通 过 手 术 取 出 节 育 器 为 确 保 这 种 情 况 不 会 发 生, 您 可 能 需 要 在 放 置 后 6 周 进 行 复 诊 7

宫 内 节 育 系 统 (IUS) 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 是 一 个 小 巧 的 T 字 型 塑 料 装 置, 置 入 子 宫 内 缓 慢 地 释 放 激 素, 如 孕 激 素 此 装 置 的 品 牌 为 Mirena 装 置 的 有 效 期 为 5 年 它 适 合 不 能 服 用 复 方 避 孕 药 或 想 使 用 避 孕 药 以 外 方 法 的 女 性 潜 在 副 作 用 : 有 些 女 性 会 出 现 痤 疮 头 痛 和 乳 房 疼 痛 您 的 月 经 有 可 能 经 量 减 少 经 期 缩 短 和 疼 痛 减 轻, 甚 至 在 一 段 时 间 后 完 全 停 止 8

www.sexualhealthscotland.co.uk 诊 疗 大 约 需 要 20 分 钟, 包 括 讨 论 及 放 置 避 孕 器 放 置 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 可 能 有 点 不 舒 服, 但 局 部 麻 醉 或 止 痛 药 会 有 帮 助 您 可 能 会 在 放 置 后 几 天 有 疼 痛 和 少 量 出 血 的 情 况 尽 管 您 的 医 生 或 护 士 受 过 放 置 此 种 类 型 的 避 孕 器 的 专 门 训 练, 但 在 非 常 罕 见 的 情 况 下 ( 约 1/1000 的 几 率 ) 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 可 能 会 在 放 置 时 移 位 到 子 宫 外 这 可 能 会 导 致 疼 痛, 并 可 能 需 要 通 过 手 术 取 出 节 育 器 为 确 保 这 种 情 况 不 会 发 生, 您 可 能 需 要 在 放 置 后 6 周 进 行 复 诊 9

皮 下 埋 植 避 孕 剂 皮 下 埋 植 避 孕 剂 是 一 个 释 放 激 素 的 小 型 柔 性 管, 埋 植 于 您 上 臂 内 侧 皮 肤 表 面 之 下 此 装 置 的 品 牌 为 Nexplanon 装 置 的 有 效 期 为 3 年 它 适 合 不 能 服 用 复 方 避 孕 药 或 想 使 用 避 孕 药 以 外 方 法 的 女 性 无 需 进 行 阴 道 检 查 如 果 您 使 用 某 些 药 物, 特 别 是 治 疗 艾 滋 病 (HIV) 癫 痫 和 肺 结 核 的 药 品, 以 及 辅 助 用 药 如 圣 约 翰 草 (St John s Wort), 皮 下 埋 植 避 孕 剂 的 有 效 性 可 能 会 降 低 10

www.sexualhealthscotland.co.uk 潜 在 副 作 用 : 您 的 月 经 有 可 能 会 变 得 不 规 则 / 无 法 推 算, 甚 至 会 完 全 停 止 这 因 人 而 异 有 些 妇 女 会 出 现 痤 疮 或 头 痛 在 您 的 上 臂 埋 植 避 孕 剂 感 觉 有 点 像 接 受 注 射 用 局 部 麻 醉 使 埋 植 区 域 麻 木 能 够 镇 痛 几 天 内 您 的 手 臂 会 有 些 疼 痛 和 瘀 青, 所 以 埋 植 部 位 需 要 用 敷 料 包 扎 48 小 时, 并 在 一 周 内 保 持 敷 料 清 洁 干 燥 取 出 埋 植 避 孕 剂 时 需 在 皮 肤 做 一 个 很 小 的 切 口 您 可 以 接 受 局 部 麻 醉, 这 样 就 不 会 疼 取 出 后 不 会 留 下 明 显 的 疤 痕 11

疑 问 解 答 尽 管 长 效 避 孕 法 的 有 效 性 超 过 99%, 使 用 起 来 也 非 常 安 全 和 简 便, 但 您 可 能 仍 会 因 从 其 他 人 或 媒 体 中 听 到 的 信 息 而 担 心 您 需 要 在 决 定 它 是 否 适 合 您 之 前 了 解 所 有 的 重 要 信 息 问 : 长 效 避 孕 法 会 影 响 生 育 吗? 答 : 不 会 宫 内 节 育 器 (IUD) 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 或 皮 下 埋 植 避 孕 剂 被 取 出 后, 其 避 孕 作 用 会 立 即 停 止, 您 的 生 育 能 力 在 几 天 内 便 可 恢 复 问 : 长 效 避 孕 法 有 副 作 用 吗? 答 : 它 可 能 会 有 副 作 用, 在 您 决 定 长 效 避 孕 法 是 否 适 合 您 时, 您 应 该 意 识 到 这 些 副 作 用 然 而, 不 是 每 位 女 性 都 会 经 历 这 些 副 作 用, 如 果 有 的 话, 副 作 用 可 能 会 很 轻 微, 并 且 在 您 的 身 体 适 应 此 类 避 孕 方 法 之 前 只 会 持 续 较 短 的 时 间 此 外, 所 有 的 避 孕 方 法 都 有 些 副 作 用 长 效 避 孕 法 具 有 优 点, 如 缓 解 痛 经, 以 及 可 靠 性 达 99% 以 上 的 整 体 优 势, 而 且 无 需 记 住 要 使 用 它 因 此 让 您 的 身 体 有 时 间 进 行 适 应 是 值 得 的 12

www.sexualhealthscotland.co.uk 问 : 长 效 避 孕 器 会 移 位 或 脱 落 吗? 答 : 埋 植 剂 不 会 脱 落 宫 内 节 育 器 (IUD) 和 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 偶 尔 会 发 生 如 果 您 感 觉 不 到 宫 内 节 育 器 (IUD) 和 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 的 尾 丝, 它 可 能 已 经 脱 落 这 会 发 生 在 大 约 1/20 的 女 性 身 上 如 果 发 生 这 种 情 况, 请 您 去 看 您 的 GP 或 性 健 康 诊 所 的 医 务 人 员 在 还 没 有 接 受 检 查 前 使 用 避 孕 套 问 : 会 有 感 染 的 危 险 吗? 答 : 在 置 入 宫 内 节 育 器 (IUD)/ 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 后 的 第 一 个 月 内 会 有 可 能 发 生 感 染, 但 几 率 很 小 如 果 您 已 经 有 患 有 感 染 则 更 有 可 能 发 生 因 此, 如 有 这 种 可 能, 在 置 入 宫 内 节 育 器 (IUD)/ 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 之 前 您 会 接 受 检 查 在 取 出 避 孕 器 后 您 也 可 能 会 发 生 感 染, 但 概 率 也 很 小 如 果 您 认 为 发 生 了 感 染, 请 联 系 您 的 GP 或 性 健 康 诊 所 的 医 务 人 员 13

疑 问 解 答 问 : 您 能 看 见 长 效 避 孕 器 吗? 答 : 不 会 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 和 宫 内 节 育 器 (IUD) 非 常 隐 蔽 您 能 感 觉 并 检 查 它 是 否 在 原 处, 但 您 和 您 的 伴 侣 在 过 性 生 活 时 不 会 注 意 到 很 偶 尔 的 情 况 下, 您 也 许 会 看 到 埋 在 您 手 臂 皮 肤 下 的 埋 植 避 孕 剂 问 : 如 果 我 有 令 人 烦 恼 的 出 血 怎 么 办? 答 : 请 去 看 您 的 GP 或 性 健 康 诊 所 的 医 务 人 员, 他 们 会 检 查 您 是 否 有 其 它 问 题 导 致 出 血 问 : 我 的 体 重 会 增 加 吗? 答 : 没 有 证 据 显 示 长 效 避 孕 法 会 导 致 体 重 增 加 问 : 长 效 避 孕 法 会 失 效 吗? 答 : 如 果 在 使 用 长 效 避 孕 法 的 同 时 您 需 要 服 用 药 物, 如 抗 生 素, 其 避 孕 率 仍 会 在 99% 以 上 只 有 埋 植 避 孕 剂 会 受 到 某 些 类 型 的 药 物 的 影 响, 您 的 医 生 或 护 士 会 向 您 解 释 长 效 避 孕 法 起 效 的 速 度 取 决 于 在 置 入 时 您 处 于 月 经 周 期 的 什 么 阶 段 如 果 您 在 任 何 时 候 需 要 采 用 额 外 的 避 孕 措 施, 您 的 医 生 或 护 士 能 为 您 提 供 建 议 14

www.sexualhealthscotland.co.uk 问 : 在 哺 乳 期 使 用 长 效 避 孕 法 安 全 吗? 答 : 安 全 在 产 后 一 个 月 可 放 置 长 效 避 孕 器 在 哺 乳 期 使 用 很 安 全, 不 影 响 泌 乳 问 : 如 果 我 怀 孕 了 怎 么 办? 答 : 长 效 避 孕 法 有 效 率 超 过 99%, 但 在 极 少 情 况 下 您 仍 有 可 能 怀 孕 没 有 保 证 100% 不 怀 孕 的 避 孕 方 法 如 果 您 在 带 着 宫 内 节 育 器 (IUD) 和 宫 内 节 育 系 统 (IUS) 的 情 况 下 怀 孕 了, 那 么 在 少 数 情 况 下 有 可 能 发 生 输 卵 管 妊 娠 ( 异 位 妊 娠 ) 如 果 您 认 为 您 有 可 能 怀 孕 了, 不 管 您 使 用 什 么 避 孕 法, 您 都 应 该 尽 快 去 看 您 的 GP 15

接 下 来 怎 么 办 您 的 GP 或 性 健 康 诊 所 的 医 务 人 员 会 更 详 细 地 告 诉 您 有 关 长 效 避 孕 法 的 信 息, 帮 助 您 做 出 正 确 的 选 择 如 果 您 当 地 的 GP 诊 所 或 性 健 康 诊 所 没 有 受 过 放 置 长 效 避 孕 器 培 训 的 医 务 人 员, 他 们 会 将 您 转 诊 到 别 处 您 也 许 已 经 听 说 过 其 它 类 型 的 长 效 避 孕 法, 如 针 剂 和 阴 道 环 它 们 与 此 手 册 中 介 绍 的 方 法 相 似, 但 有 效 期 会 短 些 您 能 从 您 的 GP 或 性 健 康 诊 所 医 务 人 员 处 获 得 更 多 有 关 这 些 其 它 类 型 的 避 孕 法 的 信 息, 或 浏 览 www.sexualhealthscotland.co.uk 安 全 的 性 生 活 仍 然 很 重 要 长 效 避 孕 法 无 法 防 止 性 传 播 疾 病 (STI) 的 传 染, 所 以 在 您 和 您 的 伴 侣 还 未 做 性 传 播 疾 病 检 查 之 前, 您 仍 应 使 用 避 孕 套 16

www.sexualhealthscotland.co.uk 长 效 避 孕 法 给 您 更 多 的 选 择 欲 获 更 多 信 息, 请 浏 览 www.sexualhealthscotland.co.uk 或 拨 打 信 息 热 线 0800 22 44 88 17

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