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1 刊 首 寄 语 生 活 的 哲 思 黄 永 武 生 活 里 的 点 点 滴 滴, 萦 绕 着 无 限 的 哲 思, 食 衣 住 行, 日 常 的 细 节, 都 可 以 触 发 灵 机, 就 看 你 是 否 善 于 观 察, 善 于 譬 解 有 人 从 炒 菜 的 油 锅 里, 领 悟 出 君 子 与 小 人 的 道 理, 油 的 滑 腻 浓 稠 是 小 人, 水 的 清 白 恬 淡 是 君 子 水 可 以 使 不 洁 的 归 于 洁 ; 油 则 使 洁 的 变 成 不 洁 君 子 群 里 投 进 一 个 小 人, 就 像 滚 水 中 滴 进 一 滴 油, 水 可 以 默 默 容 纳 油, 但 水 归 水, 油 归 油, 乃 是 和 而 不 同 的 ; 若 是 小 人 堆 里 投 进 一 个 君 子, 就 像 滚 油 中 滴 进 一 滴 水, 油 是 激 搏 爆 溅, 绝 不 相 容, 非 把 水 炸 到 两 败 俱 伤, 是 不 肯 罢 休 的! 所 以 从 水 与 油 里, 可 以 觉 察 君 子 小 人 相 处 的 情 状 有 人 从 劈 柴 之 中, 领 悟 出 读 书 做 事 的 要 诀, 读 书 不 能 尽 选 些 软 熟 轻 松 的 东 西 来 读, 做 事 也 不 能 畏 避 困 难 棘 手 的 问 题 去 做, 读 书 要 攻 坚, 做 事 要 攻 克 难 关, 才 有 成 就 感, 就 像 劈 柴 时, 不 遇 到 盘 根 错 节 的 结 节 硬 块, 就 分 辨 不 出 哪 把 斧 头 是 真 正 可 信 的 利 器! 有 人 从 梳 洗 打 扮 里, 体 味 出 才 人 高 士 的 寂 寞, 以 领 会 处 世 的 哲 思 梳 洗 打 扮, 只 求 随 着 自 己 的 脸 型 个 性, 作 适 宜 的 化 妆, 显 出 个 人 特 有 的 俏 丽 就 可 以 了, 所 谓 随 宜 梳 洗 莫 倾 城, 何 必 弄 成 倾 国 倾 城, 绝 世 独 立, 叫 人 难 以 相 配, 以 至 自 惜 娉 婷, 直 到 年 老 不 嫁 呢? 高 士 的 行 为 太 高 则 毁 谤 丛 集, 才 人 的 才 思 太 美 也 忌 刻 丛 生, 都 与 倾 国 倾 城 一 样 的 寂 寞, 倒 不 如 随 宜 梳 洗, 少 戴 昂 贵 的 首 饰, 少 展 矜 贵 的 姿 色, 平 易 近 人, 教 人 可 亲, 才 不 致 垂 老 迟 暮 而 不 嫁 呀! 人 人 心 头 原 都 有 这 一 点 灵 犀, 触 事 生 悟, 妙 应 无 穷, 只 是 一 朵 指 头 大 小 的 棉 花, 就 塞 满 了 耳 朵, 一 点 灰 尘 大 小 的 渣 滓, 就 迷 住 了 眼 睛, 生 活 里 的 美 景 与 音 乐, 便 无 法 见 闻 无 法 感 应 了! 唉, 生 活 的 耳 目 多 么 容 易 僵 化 与 封 闭, 有 人 是 终 生 沉 沦 在 幽 暗 死 寂 中, 谁 肯 在 碌 碌 凡 庸 的 生 活 里, 善 保 这 份 虚 灵, 时 时 彻 照 着 一 线 不 灭 的 灵 光 呢? 2014 年 第 2 期

2 刊首寄语 1 生活的哲思...黄永武 人物 往事 名誉顾问 : 布 赫 4 铁军名将 上将周士第(三)...仁 悟 7 难忘七伯周恩来...黄滢 王德民 10 舌尖上的鲁迅先生...潘彩霞 主 管 : 内蒙古党委老干部局 主 办 : 内蒙古老年大学函授部 主 任: 王 晖 副 主 任 : 韩宝成 赵海平 编辑出版 : 内蒙古老年大学函授部教研室 11 难忘文革中钱伟长那场精彩的讲演...刘绍棠 同心共筑中国梦 12 率先垂范传递正能量...特木勒 执行主编 : 邬朝霞 执行副主编 : 青格乐 责任编辑 : 冯 轩 美术编辑 : 赵宝平 lnsjmb@sina.com 广告代理 关霄天( ) 地 址 : 呼和浩特市兴安南路 137 号 工作 交流 博览 14 切实加强老干部活动场所建设 15 看病就医 细数患者知情权...张兆利 16 洞庭湖畔的 护鸟卫士...李 保 出版日期 : 每月 2 日 16 日 发 行 : 全国各地邮局 印 刷 : 内蒙古党委机关印刷厂 印刷厂址 : 呼和浩特市新城区青城巷 1 号 真情 感悟 18 重新发现老人 需要善意...陈 方 19 我那抠门的大气妈妈...白国宏 邮 编 : 电 话 : 教研室 20 再见 其其格...小径稀红 发行科 22 婆婆比领导更重要...月在天 综合科 23 老妈管家的好从容...刘 凌 传 真 : 邮 箱 : Lnsj1984@126.com 荐稿 Lnsj1984@163.com 原创 阅读网址 : 24 亲我一下 好吗...汤 斌 25 进一寸有一寸的欢喜...李良旭 26 一个迟到了60年的婚礼...王东梅 编译 27 要命的嫉妒...[英]罗 素 28 父亲的挎包...刘 卫 2014年第2期

3 草 原 文 化 29 土 默 川 特 产 米 炭 鲤 鱼 美 名 传... 史 银 堂 文 苑 休 闲 31 言 论... 塞 夫 济 通 辑 32 幽 默 与 漫 画... 赵 国 明 等 33 书 法... 杨 炳 鸿 等 半 月 刊 北 方 优 秀 期 刊 华 北 地 区 优 秀 期 刊 总 第 506 期 2014 年 1 月 ( 下 ) 33 绘 画... 孟 光 等 33 篆 刻... 朱 允 陶 精 彩 导 读 : 年 新 春 联... 周 明 荣 34 文 人 笔 下 的 冬 天... 张 光 茫 健 康 养 生 35 黄 帝 内 经 中 的 养 生 观... 徐 文 婷 整 理 36 自 测 血 糖 的 误 区... 一 凡 38 口 味 与 疾 病... 任 秀 芝 39 中 草 药 : 鲜 品 好 还 是 陈 品 好... 王 延 群 40 老 人 做 家 务 最 好 用 温 水... 徐 伟 40 有 些 老 人 不 宜 穿 保 暖 内 衣... 陈 延 军 P 7 电 视 剧 百 年 恩 来 总 导 演 邓 在 军 向 记 者 讲 述 了 自 己 所 了 解 的 周 恩 来 作 为 周 恩 来 的 侄 媳, 她 对 总 理 有 着 更 深 厚 的 感 情 和 更 真 实 的 理 解 老 年 大 学 刊 授 课 程 41 鸟 与 生 活... 魏 玉 升 42 内 蒙 古 地 区 现 当 代 大 事 记... 仁 山 43 茶 艺 及 茶 文 化... 骆 远 44 国 学... 傑 理 补 白 13 擦 肩 而 过 的 辉 煌... 盛 可 以 封 面 踏 石 留 痕...IainBlake 一 凡 向 本 刊 投 稿, 自 发 出 之 日 起 两 个 月 内 未 见 采 用, 作 者 可 自 行 处 理 来 稿 一 律 不 退, 请 自 留 底 稿 二 本 刊 对 所 有 来 稿 有 删 改 权, 作 者 文 责 自 负 三 来 稿 请 注 明 作 者 真 实 姓 名 身 份 通 讯 地 址 邮 政 编 码 联 系 电 话 四 本 刊 采 用 或 转 载 的 部 分 稿 件 图 片 因 作 者 或 作 者 地 址 不 详, 未 付 稿 酬, 请 作 者 见 刊 后 与 本 刊 联 系 五 根 据 中 华 人 民 共 和 国 著 作 权 法, 凡 本 刊 采 用 并 已 支 付 稿 酬 的 作 品, 其 与 老 年 世 界 相 关 的 汇 编 出 版 网 上 传 播 电 子 和 录 音 录 像 制 品 等 权 利 即 视 为 由 本 刊 获 得 上 述 各 项 权 利 的 报 酬, 已 包 含 在 本 刊 向 作 者 支 付 的 稿 酬 中 如 有 特 殊 要 求, 请 在 来 稿 时 说 明 六 如 有 印 装 错 误, 请 寄 回 本 刊 发 行 部 调 换 2014 年 第 2 期

4 人物 往事 一野名将谱 铁军名将 上将周士第(三) 仁 悟 附近的乡亲们听说周士第等人 阵亡 了 忍 不住痛哭起来 香港方面的敌人也放出消息 说 铁甲车队 全军覆灭 周士第被打死了 1925年5月30日 帝国主义在上海屠杀中国 后面 一方面是声援游行示威群众的革命行动 一方面严密监视周围情况 以防坏人破坏和敌人 袭击 万一发生武斗情况 铁甲车队 可以立即驰 援 人民 酿成 五卅惨案 帝国主义的暴行 激起了 当日下午 15 时 10 分 游行群众有秩序地经 全中国人民的愤慨 各地民众纷纷组织起来 支 过沙面租界对岸的中国属地沙基时 看到沙面租 援上海工人阶级反对帝国主义侵略的斗争 界里的英 法 葡等国驻地事先早已布置好了武装 五卅惨案 的消息传到广州后 立即引起了 人员 沙面沿河各要道口均堆积有沙包 构筑有 广州 香港工人的大罢工 6 月 3 日 广州各界举 工事 就连洋房阳台上也堆有沙包 架着步枪 机 行大规模示威游行表示支援 6月19日 香港海 关枪等武器 员等工会首先罢工支援上海工人斗争 香港罢 当赤手空拳的游行群众到达沙基西桥口时 工人数迅速发展到 25 万人有 13 万人回到广 沙面上的帝国主义分子突然朝游行队伍开枪扫 州 6月21日 广州沙面租界的中国工人发动罢 射 停在白鹅潭的帝国主义军舰也向游行队伍开 工 省港大罢工坚持达16个月之久 波及全国各 炮 游行群众对这一突然袭击不及防备 纷纷中 地 是 五卅 反帝斗争高潮中规模最大 时间最 弹倒地 长 影响最深 涉及各个阶层的一次大罢工 周士第亲眼看见一个学生中了弹 路上 人 省港大罢工是在中国共产党领导下进行 们的鲜血顺马路流进排水沟里 其景惨不忍睹 的 中华全国总工会在广州成立了省港罢工委 当场遇难的工人 农民 军人 学生 市民 红十字 员会 设立了罢工工人纠察队 罢工工人纠察队 会会员等有52人 重伤170多人 轻伤无数 总队长为黄金源 训育长为邓中夏 中共两广区 尤其令人发指的是 残暴的帝国主义分子向 委选调 铁甲车队 队长徐成章任罢工委员会常务 手无寸铁的游行群众射击时 竟使用了当时国际 委员兼工人纠察队总教练 赵自选任大队教练 纠 公约禁止使用的 达姆弹 及毒弹 达姆弹 爆炸 察队担负起维护社会秩序 缉拿走狗 镇压工贼和 力大 杀伤范围广 毒弹使受伤者麻木 不易医治 封锁香港的任务 即使经医治保住性命也会终生残废 6月23日 在中共广东区委领导下 举行了广 帝国主义者惨无人道的暴行 激起了游行群 州工农兵人民群众反对帝国主义的示威游行 众万分的愤怒 他们高喊着 打倒帝国主义 冲 这天 省港罢工工人 郊区农民 各校学生 黄埔军 进沙面去 的口号 向沙面桥冲去 捣坏了第一道 校 铁甲车队 以及广州各界人民团体 机关 部 铁门 队等共 10 万人 先后到广州东校场集合 召开大 在帝国主义者用枪炮向游行群众疯狂扫射 会 会后 大会主席宣布 游行队伍按工 农 学 时 铁甲车队 的官兵们正行走在大新公司 现广 商 兵的次序行进 沿着惠爱东路 永汉路 出长 州的南方大厦 附近 看到帝国主义这样凶残地 堤 至沙基 黄沙等主要街道游行示威 屠杀我无辜同胞 队员们个个怒火中烧 都想冲上 周士第率领 铁甲车队 走在群众游行队伍 2014年第2期 去与帝国主义者拼个你死我活 周士第虽也悲 冯 轩

5 人物 往事 痛万分 但他是一队之长 不能蛮干 忍痛做着队 向退去 周士第得知南澳东山为敌占领 即派人 员们的工作 我们是军队 上面没有命令 不能 前去侦察 这时 周士第又连续接到农民报告 蛮干 先抢救伤员要紧 说在香港与大鹏湾之间 不断有轮船来往 每次 在周士第的指挥下队员们迅速赶到沙基 均载运很多人员登岸 并运有棺材 后来才知道 街 抢救遇难的游行群众 沙基街西临沙面 南 棺材内藏有枪支 并且敌人已经知道我军在沙 靠珠江 只有东面店铺可以躲避 铁甲车队 奋不 鱼涌的部队番号 人数 有意由大鹏湾前来围攻 顾身地掩护群众疏散 但因事起突然 地处路狭 且有军舰助战 人稠之处 枪炮一响 游行队伍前面的群众 皆仓 周士第听到这些消息后 判断敌人是在作开 皇拥挤成团 马路上毫无隐蔽之处 周士第指挥 战的准备 并有英军舰船只运输人员 枪弹来接 铁甲车队 队员们 不顾自身的安危 帮助游行群 济支援 可能将有大的事变发生 于是周士第指 众躲到店铺口骑楼下的石柱子后面 或叫开店铺 挥 铁甲车队 40 多人和罢工工人纠察队 100 多 门 或找安全地方 疏导游行群众进去躲避 从而 人加强了警戒 避免了更大的伤亡 果然 4日晨3时 敌人向我沙鱼涌南端高地 也就在这时原本晴朗的天空突然下起大 发动了进攻 周士第判断敌人的进攻不止一路 雨 好像人怨天亦怨 愤怒的雨水如注 沙面的帝 可能采取多路进攻 沙鱼涌南 东 北三面环山 国主义者被大雨所迫 停止了射击 西面是一片海滩 周士第命令班长黄华然率领1 这就是历史上著名的 沙基惨案 为纪念 个班坚守南山上的小高地 进行抵抗 同时布置 这次反对帝国主义侵略的群众斗争行动 当年即 部队分东 北 西三路迎击敌人 自己则在战斗最 将此惨案的发生地沙基街改名 六二三路 并在 激烈的南山小高地上指挥 沙面东桥头竖立起一方石碑 镌刻着 毋忘此日 四个大字 1925 年 10 月 国民革命军第二次东征陈炯 天将放明时 周士第发现东面 北面和南面 山上已有敌人 便指挥部队分路进行抵抗 此 时 敌军如蚁 分三路包围过来 另有3艘英舰 拖 明 铁甲车队 再次担当重任 他们由广州出发 着 4 条民船 满载敌人驶来 敌人登陆后即蜂拥 沿途修复了被敌人破坏了的铁路迅速进攻石 向 铁甲车队 和工人纠察队阵地扑来 龙 得手后 又迅速攻占深圳车站 并配合主力 周士第指挥 铁甲车队 和工人纠察队 英勇 解决了敌司徒非旅 肃清了广九铁路沿线之敌 地抗击着十倍于我之敌 与敌肉搏多次 打退了 对东征军消灭陈炯明起到了重要作用 敌人的进攻 坚守住了沙鱼涌阵地 7时左右 忽 陈炯明主力被打垮后 英帝国主义又支持陈 然又有 3 艘英军舰从香港驶来 舰上的机关枪向 炯明的残部 在深圳大鹏湾一带进行反革命骚扰 我阵地猛烈扫射 还有一架英军飞机飞临沙鱼涌 破坏活动 10月30日 周士第得到急报 说陈炯 上空 掩护进攻 明残部罗坤 邓文烈率200余人 包围了驻沙鱼涌 坚守在沙鱼涌南端滩头小高地上的 铁甲车 的罢工工人纠察队 捉去纠察队员十余人 周士 队 黄华然班 顽强地抗击着数百名敌人 打退了 第当即率领 铁甲车队 4 个班 由深圳前往沙鱼 敌人一次又一次的疯狂进攻 黄华然负伤了 仍 涌救援 然坚持指挥全班作战 子弹和手榴弹打光了 他 沙鱼涌是个十几户人家的小村庄 坐落在小 就率领全班跃出阵地前沿 与敌人拼刺刀 他们 涌河的东面 北面有个小山头 村东有座小石拱 毫不畏惧 杀伤了大量敌人 最后 全班壮烈牺 桥 东北连着一片小丘陵地带 西面是大海海滩 牲 南面有一小山包高地 铁甲车队 到达沙鱼涌时 敌人已向东山方 冯 轩 到了上午9时许 敌人越聚越多 所有高地都 被敌人占领 沙鱼涌街口也落入敌人之手 形势 2014年第2期

6 人物 往事 十分严峻 敌众我寡 悬殊太大且被敌四面包围 量了一个智救战友的办法 他们找到了一个胆 周士第便决定由 铁甲车队 掩护工人纠察队 夺 大的农民 动员他快步跑去沙鱼涌 就说是淡水方 路冲杀突出重围 他们开始向西面突围 由于英 面的黄埔学生军打过来了 那个农民按周士第 国兵舰以密集的火力封锁了开阔的海滩 在弹雨 的布置向沙鱼涌方向跑去 周士第指挥部下又 中无处隐蔽 不得不又折回 后来又向东平山方 朝沙鱼涌方向连续开枪 迷惑敌人 占领沙鱼涌 向突围 东面是敌主力所在 此时敌人已经占领 的敌人正在煮饭 一听说是黄埔学生军打来了 顿 了东面的街口 要突出去也非常困难 但除此已 时乱了阵脚 扔下饭锅 纷纷向海上逃散 一些原 别无出路 于是周士第决定 由他自己带领部分 来躲藏起来的 受伤的或被敌人掳去的 铁甲车 铁甲车队 队员打先锋 杀开一条血路 廖乾吾带 领工人纠察队队员居中 排长李振森率部分 铁甲 车队 队员断后 向东面冲杀出去 队 的战士和工人纠察队员便乘机冲了出来 周士第率领部队绕道回深圳 走到坪山又 遇敌人堵截 不能通过 于是又绕道淡水 龙岗 周士第首先端起上了刺刀的枪 带领部队打 由于路程远 当天没能回到深圳 那些从沙鱼涌 垮了占领沙鱼涌街口的敌人 杀开了一条血路 脱险出来的 铁甲车队 和工人纠察队队员们 当 山上的敌人发现我军向东突围后 便集中火力向 天即返回深圳 他们没有看见周士第等人回来 这边猛烈射击 担任断后的李振森排长 在枪林 以为他们都牺牲了 心里非常难过 附近的乡亲 弹雨之下 英勇地往返冲杀多次 掩护赤手空拳的 们听说周士第等人 阵亡 了 忍不住痛哭起来 工人纠察队队员们突围 毫不顾及自己的安危 香港方面的敌人也放出消息 说 铁甲车队 全军 最后 在冲出沙鱼涌街口时中弹牺牲 覆灭 周士第被打死了 两军相遇勇者胜 周士第身先士卒 带队边 周士第带着部队直到 5 日早晨才回到深圳 打边走 终于突围冲出火线 他身上已7处负伤 先期回来的队员和农民群众看见周士第等人安 加上几夜未曾睡觉 又打了大半夜的仗 实在劳累 全归来 高兴极了 纷纷携带慰劳品前来慰问 铁 困乏不堪 体力不支 看见前面有一块大青石板 甲车上都站满了人 许多人上不了车 就将铁甲车 一下子就瘫坐在上面 勤务兵蔡文锋已走出十 围了起来 多米远 回头看见周士第倒下来 以为他负伤了 沙鱼涌战斗是 铁甲车队 和罢工工人纠察 便急忙冒着生命危险又转回来 要背起周士第冲 队 在封锁香港的斗争中 武装反击帝国主义的一 出去 周士第一下子又站了起来说 我还能 场最激烈的战斗 这场激战 再一次挫败了英帝 走 再次指挥大家朝前突去 国主义者企图破坏封锁的阴谋 有力地保卫了省 突围出来之后 在沙鱼涌东北的一个小山坡 港大罢工 上清点人员 仅存周士第等17人 看见那么多熟 1925 年 11 月 中国共产党决定建立叶挺独 悉的 铁甲车队 的战士和工人纠察队员永远地留 立团 铁甲车队 作为一支久经战火锤炼的骨干 在了这片血染的土地上 周士第心里难过至极 力量编入叶挺独立团 除党代表廖乾吾调第4军 此时还有一些尚未突围出来的战友们 尽管 任政治部主任外 铁甲车队 绝大部分成员都并 周士第等人已经有30多小时滴水未进 喉咙里干 入叶挺独立团 身为 铁甲车队 队长的周士第 得说不出话来 但众人还是用手势表示要打回去 进了叶挺独立团后被任命为营长 营救尚未突围出来的阶级兄弟 于是这 17 人再 度折返沙鱼涌 铁甲车队 作为中国共产党最早掌握的一 支武装 作为大革命时期令帝国主义和反动派闻 走了一段路后已听不到沙鱼涌方向的枪 风丧胆的一支铁军 其历史功勋永存史册 作为 声 周士第判断敌人可能已经占领了沙鱼涌 再 铁甲车队 队长的周士第所建立的功勋 更是有 打回去会造成无谓的牺牲 他随即和廖乾吾商 2014年第2期 口皆碑 永不可没 冯 轩

7 人物 往事 难忘七伯周恩来 黄 黄滢 王德民 1993年 纪念毛泽东诞辰 把所有的心装进你心里 周恩来 邓颖超与侄儿周尔均 侄媳邓在军 在你的胸前写下你是这样的 人 把所有的爱握在你手中 用 你的眼睛诉说 你是这样的人 把所有的伤痛藏在你身上 用你 的微笑回答 你是这样的人 把 所有的生命归还世界 人们在心 里呼唤 你是这样的人 你是这样的人 是 百年 恩来 电视片的主题曲 歌中没 有一个字提到周恩来 然而 凡 100 周年之际邓在军担任总 导演的大型电视艺术片 毛泽 东诗词 播出广受好评 她 也萌生了拍摄 百年恩来 的 念头 百年恩来 的拍摄历时3 年陆续采访了近 400 位和周 总理有亲身接触和交往的各 界人士 剧组采访的第一个 人 是 觉悟社 最后一位成员 是听过的人都能立刻知道说的 管易文 觉悟社 是五四运动 就是周总理 这是 百年恩来 时期产生在天津的先进学生 总导演邓在军专门提出的要求 作为周恩来的侄 组织 周恩来 邓颖超都是 觉悟社 的成员 接受 媳她对总理有着更深厚的感情和更真实的理 采访时 管易文已经年满百岁 几年前就完全丧 解 失了记忆力 连新四军时期与他患难与共的夫人 都认不出来 邓在军拿出周恩来的照片放在他 他是怎样的人 面前 看到照片 管易文的眼睛突然一亮 他用 2013年11月7日下午 邓在军与丈夫 国防 微微颤动的手指抚摸着照片 嘴唇翕动 管易文 大学原政治部主任周尔均将军准时出现在与记 家墙上还有一幅总理照片 上方有一个条幅 写 者约定的地点 泡上一杯香气扑鼻的花茶 邓在 着 音容宛在 永别难忘 8 个字 邓在军问 这 军向记者讲述了自己第一次见到周恩来时的情 是您写的吗 老人慢慢抬起头 停了几秒钟 突然 景 眼圈发红 大声地喊出了条幅上的字 而且一连 1955年 一个海棠花盛开的春天 18岁的邓 在军第一次来到中南海西花厅 七伯 周恩来 用 喊了三遍 在场的所有人都愣住了 这简直就是 奇迹 他特有的炯炯有神的目光 端详了我好一会 然 英籍华裔女作家韩素音在接受摄制组采访 后点点头笑着说 好 好 七妈转过脸对伯伯 时含着热泪说 周恩来不但是中国的 也是世界 说 她是独女 我也是独女 而且都姓邓 好 这 的 他改变了我的一生 她还透露了一个秘密 时 傻乎乎的我多少明白了 他俩是用这种方式 周恩来与他的世纪 这本书 是美国总统肯尼迪 表达了对未来侄媳妇的肯定 婚后 邓在军经常 的夫人杰奎琳要我写的 杰奎琳说 全世界我 有机会陪同周恩来和邓颖超在海棠花下散步 聆 只崇拜一个人 就是周恩来 听他俩的教诲 观察他们的为人处世 1976年1 已故日本航空公司总裁冈崎嘉平太的儿子 月 11 日 邓在军和周尔均都参加了周总理的追 冈崎彬说 父亲一生中最敬仰周恩来 一直把周 悼会 1992 年 7 月 11 日 他们夫妇又陪伴邓颖 恩来的照片藏在自己怀中 嘉平太去世的时候 超走完了人生最后一天 冈崎彬问母亲 父亲去世 你好像不怎么悲伤 冯 轩 2014年第2期

8 人物 往事 母亲回答 你父亲一生敬仰周恩来 他最终的愿 讲出来 是因为 对大家有教育意义 熊向晖告 望是到天国会见周恩来 这个愿望实现了 这是值 诉周尔均 像总理这样光明磊落 又处处保护下属 得高兴的事 她还把丈夫一直放在身上的周恩来 的人 他从来没遇见过 照片 随同遗体一起火化了 为什么会有这样的奇迹 伯伯人格魅力到 底有多大 为什么他能成为这样的人 邓在军一 直在思考这个问题 唯一一次破例也是为了大局 周尔均告诉环球人物杂志记者 七伯有着 高度的原则性 对待和处理任何事情 旗帜都很 鲜明 他对公事私事分得很清 他可以听我们汇 危机时先考虑部下安全 周恩来对工作认真思考问题细致众所周 报工作情况 也会借机会做调查研究 但从来不会 轻易表态 更不准我们传达他的意见 知 然而他毕竟是人不是神 难免也有疏忽的时 但有一次 周恩来却破了例 1955 年 周尔 候 难能可贵的是 在遇到问题的时候 他总是先 均正在总后勤部的重庆办事处工作 有一次他 替别人着想 到北京汇报工作后 和邓在军一起到中南海见周 你是这样的人 回忆周恩来口述实录 一书中记录了熊向晖回忆总理的一个故事 恩来 当时周恩来问周尔均到北京来做什么 当 听到他是来汇报 肃反 工作时 周恩来变得严肃 1946 年 6 月 7 日 身在南京主持国共谈判的 起来 说说你们单位的肃反情况吧 听完他说的 周恩来为了讨论东北停战的问题 乘马歇尔专机 情况之后 周恩来沉思了一会儿说 你们西南军 回延安 两天后 他又乘马歇尔专机返回南京 区那边解放的比较晚 反革命的情况肯定会有 开 在延安时 因为一直忙于工作 没有睡觉 疲惫不 展肃清反革命运动是必要的查出问题也很正 堪的周恩来一上飞机就睡着了 飞机降落在南 常 但你们一个军级单位 查出这么多反革命 出 京后 匆匆下了飞机的周恩来后来发现 放在自己 现这么多重大政治历史问题 肯定不正常 你给 衬衣口袋里的小本子不见了 总理分析一定是 你们领导带个话 这关系到很多人的政治生命 要 落在了飞机上 慎重 就说这是我周恩来的意见 小本子里写着当时由周恩来安排在胡宗南 身边担任机要秘书的熊向晖的联系方式 而周恩 周尔均回到重庆 立刻向上级领导汇报 所 在单位立即落实 纠正偏差 保护了很大一批人 来希望通过熊向晖了解到胡宗南的军事计划 伯伯关心和爱护所有的人 他做一切事情都是 一旦这个联系方式被马歇尔交给蒋介石 那熊向 从民族发展 国家安定的角度出发 邓在军说 晖就会立即处在巨大的危险之中 在危急关头 周恩来没有乱了阵脚 他先向 文革 后期 周恩来处于一种 苦 和 难 的 境地 内心也非常郁闷 周恩来秘书纪东曾经回 中央汇报了情况 请求处分 同时分析本子一定到 忆 1970年庐山会议之前 他替周恩来整理文件 了马歇尔手里 但以他的了解 马歇尔作为国共 看到办公桌上一张白纸上 总理用铅笔写了几句 谈判里美方的代表 为了不影响其作为调处人的 戏文 做天难做二月天 蚕要暖和参要寒 种菜哥 立场 应该会恪守中立 与此同时 他也做了两手 哥要落雨 采桑娘子要晴干 准备 通知熊向晖到上海暂避 静观其变 后来马 这几句 西厢记 的戏文真实反映了周恩来 歇尔果然把密封好的本子还给了周恩来 胡宗南 当时的艰难处境 但周尔均认为 幸运的是 毛主 也没有对熊向晖采取任何行动 正因为熊向晖 席对周恩来终归还是很信任的 两个人相互之间 的情报 党中央才及时安全地撤离了延安 也很关心 到 文革 后期 中央政治局虽然按毛 这个故事熊向晖珍藏了很多年 后来他决定 2014年第2期 泽东指示 开会批判周恩来 但毛主席还是很关 冯 轩

9 人物 往事 心他 让人把自己的沙发抬去给他 希望重病中 来保护邓小平 的周恩来坐得舒服些 而知道毛主席的眼睛不 为什么怀念周恩来 好 周恩来也把自己的老花镜送给了主席 周尔均至今保留着一张毛主席和周恩来在 著名表演艺术家秦怡回忆过一段总理的故 1974年的照片 这是两人最后一张握手的照片 事 让邓在军夫妇记忆深刻 1941年 19岁的秦 1974 年以后 两人身体都不好 周恩来就很少见 怡带着刚出生的女儿菲菲在重庆工作 一个偶 主席了 在 1974 年四届人大会议召开前夕江 然的机会 周恩来看到瘦弱的菲菲因为胃不好而 青集团极力想掌权 派王洪文到长沙向毛泽东汇 吐奶 当即嘱咐在国统区文艺界的领导要关心和 报这届人大的人事安排 当时 叶剑英认为只有 解决演员的实际困难 16年后在亚洲电影节上 周恩来出面才能挽回局面 想方设法让病重的周 总理遇到秦怡关心地问她 小菲菲身体怎么 恩来到长沙见了主席 随后主席批评了王洪文 样 胃好不好 还吐吗 秦怡感动得一句话都说 跟周恩来一直谈到了深夜 虽然两人的这次谈 不出来 眼泪不断地往下掉 时间过了这么久 女 话内容永远成了一个谜 但周尔均说 总理和主 儿小时候的事我自己都忘了 可总理还清楚地记 席谈话出来后很高兴 还和身边的人一起吃了给 着 连菲菲的名字也记得 秦怡问邓在军 在这 主席祝寿的面 毛主席终归还是信任总理的 个世界上 还能遇到这样的人吗 还能得到这样 的爱吗 还能得到这么多的帮助吗 力保邓小平 带领中国往前走 邓在军给记者讲了采访谷牧时听到的一段 周尔均曾拜访过邓小平之子邓朴方 周尔 往事 文化大革命 后期 谷牧任国务院副总理协 均说 1974年4月 邓小平去参加联合国大会的 助总理抓经济工作 有一次他工作到凌晨 3 点 时候 身体不好的周恩来一直坚持不治病 主要 多 刚回到家里睡觉 就接到了总理的电话过问 原因是他担心邓小平刚刚复出去联合国 会不会 一件事 谷牧当时想 3 点多钟了找部长们也不 出什么问题 遇到什么困难 在国内 还有反对 方便 于是回答说 我明天早上一起来就去抓这 小平复出的势力 他们会不会做出对小平不利的 个事情 结果等早上醒来 总理处理这个问题的 动作 他希望等到邓小平顺利回国了 他再去治 批示已经送到谷牧的桌子上了 上面写着 谷 疗 当时他知道 只有邓小平接替他 他才放心 牧同志 我来不及等你到明天了 我已经找他们 周恩来和毛泽东在长沙那次单独会谈10天 处理了这个事 谷牧说 那时候我觉着很惭愧 之后 也就是 1975 年 1 月 5 日 邓小平被任命为 邓在军说 今天 能做到像总理这样全心全意勤 中央军委副主席兼中国人民解放军总参谋长 劳工作的干部不多了 很多官员在工作的时候 又相隔5天 邓小平被任命为中共中央副主席 政 首先想到的不是服务人民 而是管理人民 他们 治局常委 接着在四届人大上 周恩来仍被任命 忘了 官员首先是公仆 为国务院总理 邓小平为国务院第一副总理 四 人帮 篡权阴谋没有得逞 实际上 博爱 勤劳本就是中华民族的传统 美德 只是在一个愈发浮躁的社会里 很多美好 1975年12月底 周恩来去接受治疗 在被推 品质都被遗忘了 邓在军认为今天纪念周恩 到手术室门口时 他把邓小平 王洪文 张春桥叫 来 不仅仅是一种缅怀 更是中华民族传统美德 到身前 他说 小平同志 你几个月来的工作 证 的回归 是为官 为人基本素养的重拾 是一种人 明你比我做得强很多 他对张春桥和王洪文说 格精神的碰撞 思想灵魂的洗礼 这才是今天我 你们要支持小平同志的工作 尽管张春桥和王 洪文不会听周总理的 但总理还是尽最后的力量 冯 轩 们重新思考周恩来精神 学习周恩来高贵品质的 真正意义 2014年第2期

10 人物 往事 舌尖上的鲁迅先生 潘彩霞 不少绍兴特产小吃 堂而皇之地打着 鲁迅 南来 送给鲁迅一包方糖 鲁迅打开一尝 又凉又 最爱 的旗号 可见 鲁迅的吃 是大大有名的 细腻 确是好东西 迫不及待吃起来 许广平告 一个时刻准备举起匕首 投枪的战士 一个经常怒 诉他 这是河南名产 用柿霜制成 性凉 如果嘴上 发冲冠的英雄 居然也是个馋嘴 这不禁让人好 生些小疮之类 一搽便好 鲁迅于是用文字记下 奇也倍感亲切起来 印象中笔伐的先生不苟言笑 了他当时的遗憾 可惜她说的时候 我已经吃了 不易接近 相比起来 爱吃的鲁迅可不就是个邻家 一大半了 连忙将所余收起 预备嘴上生疮的时 大哥么 候 好用这来搽 收是收了 可是这美味却让鲁迅 在 朝花夕拾 中 鲁迅曾这样说 我有一时 总惦记着 以至于夜里都睡不着 实在忍不住 爬 曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果 菱角 罗 起来又吃掉大半 因为我忽而又以为嘴上生 汉豆 茭白 香瓜 凡这些 都是极其鲜美可口的 疮的时候究竟不很多 还不如现在趁新鲜吃一点 都曾是使我思乡的蛊惑 鲁迅爱吃 却并非山珍 不料一吃 就又吃了一大半了 如此率真可爱如 海味 大鱼大肉 自家吃的菜与普通市民没什么 孩童 读罢令人莞尔 区别 常常只是 老三样 一碗素炒豌豆苗 一碗 鲁迅爱吃点心 除了买来孝敬母亲 好客的 笋炒咸菜 一碗黄花鱼 用萧红的话说 简单到 他也经常招待客人同吃 不过这招待 却是男女 极点 只有有客时 才会丰盛一些 其实让鲁迅 有别 最初 鲁迅是一视同仁的 谁料先生们战斗 情有独钟的是零食 尤其是甜食 这其实是鲁迅先 力实在太强 渐渐地 这些 光盘族 让鲁迅有了 生一直以来的嗜好 在日本留学时 他特别青睐 戒心 开始算计起来 不得已以落花生取代 女士 一种叫 羊羹 的茶点 这羊羹与羊肉无关 而是 就无妨了 她们的胃似乎比他们要小五分之四 用小豆做成细馅 加糖精制而成 理应叫 豆沙糖 或者消化力要弱到十分之八 这损失 微乎其微 才是正办 回国后 先生仍思之念之 不惜托人 从日本漂洋过海寄来食之 且有日记记载 午后 得羽太家寄来羊羹一匣 与同人分食大半 精于算计 的鲁迅乐得送个人情 对零食的青睐 让鲁迅不仅屡以记载 还在 杂文中对点心的来龙去脉 演变历史娓娓道来 如 先生还甚喜水果 饭后出去喝茶 喝完茶又 数家珍 零食 一文中所述 那功效 据说 是在消 步至杨家园子买蒲陶 即在棚下啖之 难以想 闲之中 得养生之益 而且味道好 更为喜欢零食 象 严肃冷峻的鲁迅先生也曾买完葡萄急不可耐 站于街市大吃特吃 让人忍俊不禁 鲁迅日记还 找到了理论依据 然而 鲁迅病了 什么都吃不落 的他连茶 有记载 夜作书两通 啖梨三枚 甚甘 一口气吃 也不愿意吃 况零食乎 许广平端到楼上的方盘 下三个梨 真教人替他的胃担心 鲁迅爱吃水果 去时满满的 半小时后 又照原样一动没有动地端 在朋友中应是很有名的 有次上街买日本产的青 下来了 我们都是马二先生 吴敬梓写马二先生 森苹果 遇到日本朋友 遂被 强赠一筐 鲁迅乐 那么馋 吴敬梓自己一定很馋的 鲁迅这个很馋 呵呵携之而归 的 马二先生的舌尖终敌不过肺病的折磨 鲁迅的形象一直是 横眉冷对 其实他也有 1936 年 10 月 19 日 战士鲁迅工作完了 搁下他 馋嘴甚至孩子气的一面 1926 年 鲁迅作 马上 的匕首 投枪 留下嗜好零食的邻家大哥形象 供 日记 爆料了自己吃柿霜糖的情节 有朋友从河 后人去感念 去亲近 2014年第2期 冯 轩

11 人物 往事 1969 年 4 月的一天上午 结果炼出了好钢,从这里悟出一 参加党的 九大 的部分代表走 个理,废料也是有用的 我是搞 进清华大学听取了著名学者 力学的看到工人师傅们捅炉 钱伟长的一场精彩讲演 我作 膛都拿着一长铁杆 又沉又累, 为 九大代表也有幸领略了 人人汗流浃背,这能不能改进改 钱老的学者风采深感在 文 进呢 我下决心搞个小发明,做 革 那是非颠倒的混乱岁月 钱 了一个支架,将铁杆放在支架 老作为科学家的战略眼光与坚 上 工人们再捅炉膛时省了大 持真理的非凡勇气 力,大大提高了效率 他们高兴 静宜一伙为推行他们的所谓 六厂一校 经验而策划的 钱 老当时还戴着大右派的帽子,是 典型的 臭老九 迟群本想通 过钱老讲自己如何接受再教育, 来达到贬低知识 丑化知识分 子的目的 谁知钱老一席话,道 出了科学技术是生产力的真理, 响亮的耳光 钱老没有拿讲稿声音洪 亮,吐字清晰,言谈举止保持着 学者风度 只见他站起来向听 众鞠躬致意,然后微笑着给大家 道了一声好 先是几句谦虚的 开场白,接着讲了自己深入工厂 参加劳动的体会 他说,过去写 了,说不让钱伟长走了,让他长 期在首钢改造下去 看来,我这 个废料还有用,知识有用,科学 有用,重视科学技术才能提高生 产效率 句句大实话掷地有声, 引得大家笑声不断,更说到了听 者的心坎上,人们报以雷鸣般的 掌声对钱老表达敬意 此场面,让在台上主持会 刘绍堂 给了主持会议的迟群一伙一记 钱伟长那场精彩讲演 难忘文革中 那场报告本来是迟群 谢 书 发表论文,总不忘先署上 钱 议的迟群 谢静宜面红耳赤 这 典型没有给他们的 经验 帮上 忙,却宣传了知识的重要和科学 的力量 钱老正直坦率讲究 斗争艺术,用幽默的话语,对 文 革否定科学 否定知识 否定 人才的错误作法给予了有力驳 斥,让迟群一伙 哑巴吃黄连,有 苦难言 今天钱老已经离开了我 伟长 三个字 和工人在一起 们,但他一生追求科学 追求进 想到工人生产的产品,还有农民 步 追求光明的精神将永远激 种的粮食上面谁也没写上自 门说 人家说我是块废料,这废 励我们前进,鼓舞我们尊重科 己的名字,便想到一位学者应不 料还有没有用呢 我到首都钢 学 尊重知识 尊重人才 尊重 为名 不为利,去为自己的祖国 铁厂参加劳动时,看到工人师傅 创造为实现中华民族伟大复 和人民服务 然后钱老抬高嗓 们将一些废钢铁重新投进炉中, 兴的中国梦而奋斗 冯 轩 2014年第2期

12 同心共筑中国梦 当前全国上下都掀起学习 等办法成为离休老干部的贴心 党的十八大精神的热潮 通过学 人 二 言传身教让家庭充满正 习 我对十八大提出的一些新理 能量 论 新观点等有了一定的理解 作为一名 84 岁的离休党员我 孔子说过 其身正不令而 思考着如何更好地凝聚广大离 行 其身不正虽令不从 言传是 退休老同志的正能量 去助推经 身教的基本方式 身教是言传的有 济社会发展实现伟大的中国 效手段 我有八个儿女 都是中专 梦 一 以 身 作 则让自己充满正 率先垂范 传递正能力 特木勒 能力 以上学历 孩子们 知道 他们的老爸爸 有个习惯 就是每天 都离不开书本 经常 我自 1947 年 教诲他们要加强学 4 月就一直从事教育工作 从一名普通老师做 习 做工作和业务上的行家里手 孩子们从父亲 起 当过教研组长 教导处副主任 教导主任 副校 身上学到了人生真谛 知识是最宝贵的精神财富 长 校长 从教近40个春秋 可谓 桃李满天下 知识可以改变命运 也可以改造世界 如今 我已 熟悉的人都知道 我是个 书迷 离休后 我一直 步入耄耋之年 子女儿孙几十口人 我经常教育孩 坚持学习 从 18岁开始就养成了剪报的习惯 子们要 先学会做人 再用心做事 目前 我的剪报集子有党建篇 军事篇 知识篇等 离休后 我和最小的儿子在一起生活 小儿 40 多种 500 多册是党支部中出了名的 老学 子和儿媳都是小学老师 工作非常繁重 每天清 究 我常说 要经常 洗脑 充电 要 活到老 晨 我都要悄悄地早起 晨练回来后 把买来的菜 学到老 才能赶上时代的发展步伐 洗一洗 摆放好 有的时候还要把饭菜做好 我的 旗老干部局党总支建立了 三个一 的学习 小儿子是小学音乐老师 也是非常优秀的 民歌 制度 即每周一次党员集体学习 每月一日党员思 手 在科右中旗小有名气 我经常教育儿子 人 想交流会 每季度一次学习报告会 我充分利用 家办红白喜事找咱们唱歌 伴奏 别收钱 感情是 老干部活动中心党员教育阵地这个平台认真 最重要的 做读书笔记 撰写心得体会 几十年如一日坚持 不仅注重自我学习 还常常带动我支部成员一起 如今我儿孙满堂 和谐美满 几十年来 我的 家庭曾多次被评为全镇和全旗 五好家庭 三 日行小善 传递正能力 学 多年来 我记下了的数以十万计读书笔记和 关注烦心事 做解民忧热心人 我是个闲不 心得体会 被支部成员称为 百科全书 我订阅 住的人 经常关心身边有困难的同志 帮助他们解 了多种报纸 刊物 精心剪接收藏 和支部成员一 决实际问题 邻里纠纷 家庭矛盾 子女就学等情 起分享 有时候还要对行动不便的离退休老干部 况只要有找到我 无论事情是大是小 对象是老 实行 送学上门 采取送资料 写信件 上门讲解 是少 都能得到我热情的帮助 从解决群众难心 2014年第2期 冯 轩

13 同心共筑中国梦 擦肩而过的辉煌 补 白 我妈极少说自己的事情 我们对她的 我一直试图去分析我妈的想法 后 过去知之甚少 今年四月父亲腿伤 我回 来明白 其实我妈没有什么想法 外婆就她 去看他 给他买了一个智能触屏手机 里面 这个女儿 她天然地视照顾外婆为自己的 存了他和我妈年轻时候的照片 我妈翻 责任她必需这么做这是她对外婆的感 看照片 忽然对她的过去大谈特谈 其中 情 很简单 外婆最后的几年 我妈一直 有一件事让我大为惊讶 我妈在公社当 在她身边 我很佩服我妈 她在做一个决 过会计管理两百多人的大食堂表现出 定的时候 绝不左顾右盼 犹豫不决 事后 色公社要保送她去湘潭上大学我妈拒 也不患得患失 她已经六十多岁了 一个 绝了 因为要照顾瞎子外婆 普通的乡村老太太 身上是田园耕种的沧 盛可以 我妈放弃的不仅仅是读书的机会 她 桑 很难 放弃的是另一种人生 也许她没想过 她 想象 在 的这个决定同时也影响了子女的人生 她的人 那时规定子女的户口随母亲 农村户口和 生中 曾 非农户口简直是天壤之别 我妈守在村 经有过 庄 含辛茹苦 我问她后不后悔 我妈说没 那种擦 什么后悔的 我感到惋惜 也很费解 我有 肩而过 好几个舅舅 他们为什么不能照顾瞎子外 的辉煌 婆 事 做一些力所能及的事 把为人民服务定位为 盼 个体生命有极限 百岁好似白驹过 平日多把 晚年人生坐标 好事做 这句话贴在书柜上 经常用这句话来勉 解决麻烦事 做维护稳定践行者 我积极协 励自己勤奋奉献 乐观向上 我10多年坚持习练 助有关单位深入开展社会矛盾纠纷排查化解工 五禽戏 太极扇 等健身活动 至今眼不花 耳不 作 积极疏导民事纠纷 在小区内不管哪家发生 聋 精神矍铄 从中受益后 我每年都为旗老年 矛盾 我都主动登门化解 息事宁人 近年来 我 大学举办健康知识讲座 把自己的健康生活经验 累计化解各类矛盾纠纷 210 多起 有效地将矛盾 无私地传授 被大家亲切地称为 健康使者 纠纷消灭在萌芽状态 维护了社会和谐稳定 心存大爱 以道德的力量感召一批人 我平 身体力行作法制宣传员 作为一名老教 时省吃俭用 勤俭过日 可每当国家遇到特大灾 师 我尤其关注未成年人健康成长问题 我主动 害时 我都主动捐款捐物 奉献爱心 特别是汶 发挥 五老 作用 担任网吧义务监督员 此外 我 川大地震发生时 我本已在居委会捐款捐物 但 还担任了 2 所中小学校的法制副校长结合 六 在老干局召开的老干动员大会上 我又主动捐款 五普法开展法制教育进课堂活动累计授课 200 元还积极缴纳了特殊党费 100 元我还向 200 多课时 受教育学生达 1200 多人次 取得了 希望工程 捐款 5000 余元 在我的感召下 老干 很好的社会效果 部们纷纷慷慨解囊向灾区献爱心 率先垂范 做健康生活倡导者 生活中 我 老骥伏枥 志在千里 我牢记党的教育 不 坚持做到 三不 即 不抽烟 不喝酒 不赌博 并 忘党的宗旨 离休不是事业的句号 而是一个新 要求家人自觉抵制社会上的不良风气 树立良好 的起点 有生之年 我愿意再创人生第二个春天 的 健康向上的生活方式 我把 人人都把长寿 这就是我 一名老共产党员的坦诚心迹 冯 轩 2014年第2期

14 工作 交流 博览 因地制宜 多措并举 切实加强老干部活动场所建设 乌兰察布市 一是坚持把场所建设放在首位 夯实发展基 届全市门球赛 乒乓球赛 开展了麻将 扑克 象棋 础 各级财政尽可能地加大资金投入力度用于 等多种趣味竞赛 市老年大学以干部退休制度 老干部活动场所的建设 截至目前 全市 11 个 建立30周年和庆祝建党90周年为契机 派出学员 旗县市区共新增活动中心 2 个 在积极新建独立 艺术团参加了自治区老干部局主办的纪念干部 的活动中心基础上 各地还通过资源共享 挂牌共 退休制度建立30周年大型文艺演出 举办了纪念 建的方式大力拓展社区活动室 2012年 市财政 建校10周年文艺晚会 举办了老虎山激情广场群 投入 40 万元维修了市老年大学的供暖设备和教 众大合唱 庆 五一 红歌演唱会等活动 学楼防水 并更换了课桌 卷柜 电脑 礼堂音响等 三是加快推进离退休干部学习活动和居家 教学设备 此外 各旗县市区财政还投入大量资 养老服务场所建设 在现有基础设施较为完备的 金在 十二五 期间对原有的活动场所进行维修和 社区中 通过资源共享 联合挂牌 投资共建的方 改建 式开辟老干部活动室 各级政府在新社区规划建 二是活动与教学并重 坚持把满足老干部精 设时 根据社区的建设规模和入住人口数量 预留 神文化生活需求作为根本 市老干部活动中心 面积适宜的老年人活动场地 要求开发商将社区 定期播放爱国主义教育影片 时事政治 重要会议 主体建筑和活动场所建设同步完成 并配备便民 领导讲话 名医名师健康讲座等内容 组队参加历 餐厅 医疗服务站 法律援助中心等基础设施 赤峰市 一是将 标准化活动中心 创建活动升级为 三是组织开展观摩学习 相互借鉴 市委老 示范活动中心 创建活动 对活动中心的硬件 干部局组织局机关副科级以上干部和全市各旗 建设 软件环境做出刚性规定 提高示范活动中心 县区委老干部局局长分两组对老干部学习 活动 评选标准 要求达到 五室一场 即:阅览室 棋 场所建设等重点工作进行调研 观摩和考察 互相 牌室 球类室 健身室 会议室和门球场(或其它室 取长补短 外活动场所)等 老年大学每年至少开设2个班次 四是加大资金投入 夯实场所建设 市委 在校学员人数不少于 100 人 建立健全各项规章 市政府率先新建了建筑面积达2.5万平方米的市 制度 至少有一支老年艺术团 每年有组织 有计 老干部活动中心 各旗县区也普遍加大投资力 划地参加各类演出等 度 阿鲁科尔沁旗 巴林左旗 红山区 巴林右旗 二是召开现场会推动社区活动场所建设步 林西县均修建或改建了活动中心 截至目前 全 伐 召开全市利用社区资源服务离退休干部经 市有8个旗县区活动中心面积达到或超过了自治 验交流会 把旗县区本级和社区活动场所建设问 区 关于在 十二五 期间加快离退休人员学习活 题做为重要内容进行交流学习以典型带动一 动和社区居家养老服务场所建设的意见 文件的 般 通过在各社区开展 服务离退休干部示范点 要求标准 全市老干部活动中心和老年大学面 创建活动 有力推动了社区活动场所建设步伐 积总计13.9万平方米 2014年第2期 冯 轩

15 法律咨询 看病就医 细数患者知情权 编辑同志 庞大伯因 声音嘶哑 入院诊疗 医院让其住院并进行了手术治疗 7天后 庞大伯觉得病情非但 没有好转 反而有加重的迹象 又经过了一个月的继续治疗 疗效仍不明显 对此 医院再次组织专 家会诊 认为老人声音嘶哑系慢性肥厚性喉炎所致 又重新制定了治疗方案 事后 庞大伯以医院侵 犯了患者知情权 医疗行为存在过错为由诉至法院 要求医方承担赔偿责任 法院判决支持了原告 的诉讼请求 请问这其中的法律依据是什么 读者 小芹 小芹同志 知情权作为患者的一项基本权利 是指患者有知悉自己的病情 治疗措施 医疗风险 医疗费用 和医方基本情况 技术水平及其他医疗信息的权利 国务院 医疗事故处理条例 和卫生部 医疗机构 管理实施细则 医疗卫生服务单位信息公开管理办法 等行政法规对此都做出了明确规定 具体 说来 患者的知情权包括三项基本内容 一是真实病情了解权 即患者有权了解自身所患疾病的真实 情况和发展趋势 二是治疗措施知悉权 即患者为了避免或降低就医风险 有权选择医方拟将采取的 治疗方案和治疗措施 三是医疗费用知晓权 即患者有权掌握自己就医所应当承担的各种医疗费用 的数额 用途和支出进度等 患者知情权的实现 必须依赖于医方的告知 该告知义务包括 病情告 知方面 如实告知患者所患疾病的名称 现状 程度 趋势和可能发生的危害健康的后果等诊断结论 但是出于防止病情急剧恶化 避免对患者可能或必然造成不利后果的善意考虑 也可对患者本人延 迟告知 治疗告知方面 如实告知患者对其所患疾病将采取的治疗方案和治疗措施 以及为避免危 险所采取的预防措施 采取手术治疗时 应当由患者或其家属签字同意 风险告知方面 如实告知 治疗措施可能或必然产生的危险 或因患者体质特异可能发生的过敏 排异 恶化和并发症等其他损 害结果 本案中 医患双方的争执点在于 医院的告知内容仅有对手术成功的预测 而没有告知手术 可能出现的不良风险 告知内容不完整 故承担了相应的赔偿责任 律师 张兆利 通辽市 一是抓基础 进一步优化活动场所环境 科 球 门球 书画摄影等重大赛事和展览 通过活 学合理地规划活动中心总体轮廓 将整个市活动 动中心培养出来的老年文体队伍获得国外 国内 中心分为五个区 即 休闲活动区 室外健身活动 各类奖项 奖杯 奖旗近300个 区 室内健身活动区 室外健身游览区和餐饮娱 三是抓经营 进一步加强提高管理水平 乒 乐活动区 不断完善硬件设施 开展各类全民健 乓球俱乐部有15张球台 在保证老年人活动的前 身活动 提下 对中青年进行了开放 收取一定数额的活 二是抓活动进一步丰富老年人的文化生 动费 羽毛球 网球等场地和设施都采取了同样 活 自活动中心成立以来 举办的具有一定规模 的办法 几年来 市活动中心采取经营创收的办 的老年人比赛 展出 讲座等活动近 2000 余场 法还清了原疗养院期间欠下的外债 解决了近20 次 同时 还接待过国外以及国内各省区市的网 名招聘人员的工资问题 塞 音 2014年第2期

16 工作 交流 博览 沅江市在美丽的洞庭湖畔 这里四季分 明 气候宜人 有着广袤丰饶的湿地资源 为 各类候鸟的生息繁衍提供了得天独厚的生 活环境 李剑志是沅江市一位普通市民近年 来 他拯救了大量国家重点保护的一 二级 野生鸟类 用镜头记录鸟儿 写了12本密密 麻麻的鸟日记 向人们进行爱鸟 护鸟 保护 大自然生态环境的宣传 因而被当地环保部 门称为 洞庭护鸟卫士 可谁能想到10 多年前 李剑志还是一个喜欢背上气枪到南 洞庭湖边的林子里或芦苇荡里打鸟的 打鸟 族 1999年8月10日 李剑志像往常一样 吃过早饭后便背上汽枪到南洞庭湖边的芦 苇场里打猎当他走到泗湖山镇鲜鱼塘村 洞 庭 湖 畔 的 护 鸟 卫 士 从 打鸟族 变成 护鸟人 停 雪天 鸟儿饥肠辘辘 视力低下 最易落 入不法者的网兜 上午 8 时许 李剑志得知 万子湖水面上架设了一张丝网 网上粘有好 几只白尾海雕 便急匆匆地蹬着自行车赶了 过去 万子湖是南洞庭湖水面较大的湖 在湖 边南约 800 米处 两根木柱高高竖立于湖两 岸 一口长 30 多米 高约两米的丝网横跨于 湖面上 网上粘着 5 只白尾海雕 它们有的 昂着头有的垂着身子有的不停地扑打双 翅 发出 吱吱 惨叫声 李剑志随手折断一 根芦竹 蹬上停泊在水边的破木船 木船缓 缓移至湖中心 船靠近了网边 他小心翼翼 取下白尾海雕 一只白尾海雕腿部伸展不 畅浑身颤抖奄奄一息 他迅速解开衣襟 将它搂在怀中 原来 这张网是不法者设置 的 网上系有猪肉 猪肝作诱饵 白尾海雕觅 食时一旦脚爪陷入网眼即成瓮中之鳖 太 当时 有一外地客商愿意出高价收买 但黄 缺德了 李剑志一气之下用剪刀将丝网剪 远富拒绝了别人的重金收买 将其无偿献给 了沅江市林业局 这一举动 让李剑志陷入 了沉思 内心深处产生了一种强烈的震撼 一位普通的老百姓尚且懂得护鸟 曾是一名 李 保保 时 看到该村农民黄远富捡到一只猴面鹰 得七零八落并将湖两岸的木柱连根拔起 送到当地村干部家中 那次雪中救白尾海雕后 李剑志奔波于 市林业局 市环保局 市水利局等部门 检举 军人的自己怎么能去打鸟呢 于是 李剑志放下 揭发在南洞庭湖面上设网捕鸟的不法行为 短 猎枪 操起相机 开始拍摄洞庭湖区的鸟 并暗下 期内 有关部门组成联合执法大队 对全市湖面 决心 一定要通过自己拍摄的鸟类作品来唤醒更 河道进行了全面整顿治理 收缴网具100余件 同 多的 打鸟族 来爱鸟 护鸟 通过自己的努力来保 时在河岸醒目处竖起 禁止捕鸟 警示牌 乡村河 护好洞庭湖区美好的生态环境 岸两侧随处可见 保护鸟类 共建人与自然和谐 等宣传标语 从而增强了市民的鸟类保护意识 有 不惜重金 拯救白尾海雕 2009 年隆冬时节纷纷扬扬的大雪下个不 2014年第2期 效地打击了捕杀野生鸟类的不法行为 1999年以来 李剑志先后救下白尾海雕180 塞 音

17 工作 交流 博览 用镜头进行护鸟宣传 余只 这些稀少的野生鸟类大都是从菜市场或 农民家里收回来的 光此就花费资金 3 万余元 在保护鸟类的同时 李剑志一边研读有关环 平时 李剑志节衣省食 但对于护鸟救鸟来说 他 保和鸟类生活的资料 一边开始野外拍摄 用镜 花钱从来不犹豫 头记录和呈现人与鸟的世界 多年来 他走遍了 东 南 西洞庭湖的每一寸湿地 目前 他已在洞 刀下拯救猫头鹰 李剑志说 在他多年的护鸟经历中 最难忘 的 就是在菜市场解救猫头鹰的那次 2008 年 11 月的一天 李剑志去新湾镇菜市 庭湖湿地拍摄天鹅 白鹳 灰鹤 白尾海雕等国家 一 二级保护鸟类100余种 写拍鸟日记12本10 多万字 拍鸟是为了护鸟 护鸟最重要的途径是宣 场买菜 发现一个地摊旁围了不少人 便挤了进 传 以此来唤醒人们关爱鸟类 保护家园的意识 去 猫头鹰可是个好东西 我得了 20 年的眼疾 2005 年 4 月李剑志的爱鸟之举引起了当地林 吃了 20 年中药 不见效 去年吃了两只猫头鹰 业 环保等部门的重视 沅江市环保局称他为 嘿 没多久眼睛就好了 一位中年男子 现身说 洞庭护鸟卫士 并特邀他在沅江市中心城区湖 法讲述着猫头鹰治疗眼疾的独特疗效 地摊 心路举行了 爱我洞庭 保护鸟类大型摄影 上 一名青年妇女将一只猫头鹰踩在脚下 她左 展展出了李剑志拍摄的 100 多幅鸟类摄影作 手揪住猫头鹰头部 右手持一把锋利的剪刀 正 品 在当地引起了很大反响 准备下手 见状 他大喊一声 不能杀 并冲上去夺下 了剪刀 在场人见他咄咄逼人的气势 愣住了 从此以后 李剑志开始奔波于湖南乃至全国 各地 自费筹办鸟类摄影巡回展 从2005年4月 开始 他先后在长沙植物园 省工艺美术职院 益 我花钱买的 怎么不能杀 正要购买猫头鹰的一 阳市一中 沅江职专 赫山商业步行街 沅江政通 个中年妇女争辩说 人家买着治眼疾的 碍你什 学校 沅江琼湖中学等地举办了近30多场鸟类摄 么事 那个吆喝叫喊的中年男子也在一旁帮腔 影展 2005年11月 他还在中国摄影家协会网站 道 兜售猫头鹰的青年妇女捋起衣袖逼近李剑 上举办个人鸟类摄影展 志 不停地叫嚷着 少管闲事 还我剪刀 一场斗 殴一触即发 猫头鹰是国家重点保护的二级野生鸟类 在举办鸟类摄影展的过程中 李剑志还将自 己拍摄的图片整理为 100 种洞庭湖鸟类 然后 结集出版 书名定为 洞庭百鸟图 2011 年 10 是国家资源 你杀它触犯法律 李剑志瞪着双眼 月 李剑志又出版了 洞庭湖鸟类图谱 书中除 毫无惧色 走 跟我去市林业局 对洞庭湖分布的鸟类进行了野外鉴别特征描述 那青年妇女见李剑志动了真格 渐渐软了下 来 外 还涉及鸟类的生活习性 繁殖特点 居留状况 为洞庭湖的自然生态环境保护提供了重要参考 猫头鹰吃虫子 捉田鼠 对农作物生长有好 2012年12月25日 在湖南省益阳市政协五 处 我们都有保护的义务 李剑志稍稍缓了口气 届一次会议上 作为市政协委员的李剑志强烈呼 耐心解释道 各位乡亲 治疗眼疾的药很多 怎么 吁有关部门加强管理 严格执法 以增强全民的 偏偏要杀猫头鹰来治眼疾呢 要知道 无论是捕 鸟类保护意识 他奉劝公民 刀下留情 口下留 杀还是食用猫头鹰都是违反法律的 情 不捕不食野生鸟类 努力创造人与自然的和 最终李剑志花 150 元买下了猫头鹰并足 谐环境 建议 保护鸟类从娃娃抓起 学校要开 足骑了 5 公里自行车 将猫头鹰放进了南洞庭湖 设 野生鸟类保护 课程 培养爱心 让幼小心灵烙 边的芦苇林里 14年来 他先后救下140余只猫 上善待野生鸟类的印记 通过全民努力 共筑人 头鹰 与自然和谐相处的良好环境 塞 音 2014年第2期

18 工作 交流 博览 有关老人的新闻近日又成了媒体报道的热 长时期的一个显著特征就是 匮乏 精神的 点 在江苏 大妈们为了晚上跳舞 占据小区空地 匮乏 物质的匮乏 这些 匮乏恐慌 很可能会导致 在此停留的车辆都被贴上 警示 纸条 在吉林 一 修为的匮乏 于是 我们的大妈们在跳广场舞时 位82岁老人因为公交车没进站点让他多走了路 缺乏公共意识 很少注意自己的行为是否干扰了 竟把司机骂晕了过去 在汕头 两名高三学生扶起 他人 于是 公交车上某些老人面对年轻人不让座 了骑电动车摔倒的老人 反被老人诬陷讹诈 报警 很可能会 以暴制暴 但是 如果大妈们有更多 后才获清白 上周 有网络媒体将之集纳为专 的活动空间 她们还会不会再去干扰别人 如果 题并炮制一话题 中国的老人是不是 变坏 乘坐公交车的老人始终能融入在一个平和 友善 了 的车厢空间里 他们人性中 恶 的一面还会不会 媒体试图 重新发现老人 并从中进一步探 被激发出来 讨中国老人的形象问题 以及形象嬗变背后的社 尽管 老人变坏 还是坏人变老 这样的提 会根源 既然是对一类现象的观察 就一定要对 炼能把更多人带入到对老年人问题的观察上 但 规律性的东西加以总结提炼 耐人寻味的是 一 这一疑问还是太缺少温情 尽管成长背景不一 些媒体和舆论在 重新发现老人 时 提出了到底 样 但每一代人都有终将老去的一天 当我们老 是 老人变坏 还是坏人变老 的疑问 去时 如果下一代人也用 坏人 这样的字眼来诘 重新发现老人 需要善意 从一些有关老人的负面新闻中提炼出 老人 变坏 还是坏人变老 的疑问 从眼球经济学的角 度看 它已经成功地把那些早被 我们 冷冻的社会新闻营销了 出去 有关某些老人乘坐公交 车时为老不尊 摔倒后被人扶起 反而诬赖的新闻并不少见 在一 轮轮的信息轰炸后 受众对这些 老人的负面新闻已不再敏感 之前也很少看到有媒体针对老 整体形象的反思 这一次 因为 有了 老人变坏 还是坏人变老 的疑问 老人的整体形象问题一 下子在舆论视野里炸开了锅 不妨把这些老人的负面行 为看作他们与这个社会的 冲 突 随着我们老龄化社会的到 来 老年人和社会的 冲突 会越 来越多 但老人的问题又从来都 在 老人变坏 还是坏人变老 的争论里 我 们还能发现 中国式代际批评 的影子 在中国 一代人总喜欢评价另一代人 当年 70后 和 80 后 被上一代人评说 各种各样的标签都有 那 时候 70后 和 80后 还没有话语权 现在他们大 都成了社会中坚 其话语权越来越强大 当年拥 有话语权的群体逐渐老去被评说过的这一代 人 又开始去评判曾经怀疑 评判过他们的那一 代人 之所以 坏老人 能产生一定影响力 这和 陈 方 人的负面新闻而发起对老年人 问我们 我们会不会感到非常悲凉 话语权的博弈不无关系 只是当年轻人成为事 实上的强势人群时 我们尤其应警惕和反思自己 不仅仅是老人的问题 有分析 称 近几年出现的 新晋老人 大 多出生于 1949 年前后他们成 2014年第2期 王悦琴

19 真情 感悟 我那大方的抠门妈妈 白国宏 刚结婚不久妈妈不远千里赶来帮我收拾 家 我和男友忙着工作 妈妈成了家里的总管 妈妈时而抠门时而大方的风格有时让我很无奈 却也更让我懂得了那一份慈母心 在买洗衣机上 我说我偏爱半自动的 因为 我留着私心 半自动的可以多活动 便于我减肥 此外也方便操作 可是妈妈坚持说买全自动的 因为现在人人都用全自动的 她舍不得宝贝女儿 用的比别人差 她执拗的认为我买半自动的是 为了省钱 我给你们钱 买全自动的 无奈我们 搬了一台全自动的洗衣机回家 看着全自动洗衣 机的的排水水哗哗地流 妈妈不住地感慨 太费 水了 太费水了 最让我着急的是 妈妈竟然不 再用洗衣机了她总是手洗 我心疼她那么辛 苦 可是她总是以废水 这么少的衣服不值机洗 我天天挑快坏了的吃 可是还是天天有坏的 我 为由 坚持不用洗衣机 看着妈妈忙碌在洗衣机 一阵心疼又一阵无奈 我的妈妈呀 什么年代了 旁用手洗衣服 我懂得 其实妈妈并非落伍 思想 还怕没的吃呀 就是这样舍不得吃水果的妈妈 跟不上 她的大方是因为她努力让女儿用上最好 却硬是趁着我不备 给我换了大冰箱 说我家东 的 她的抠门 也是她努力为女儿节省每一分钱 西多 没地方 在这个陌生的小城 妈妈以家里 老妈特别勤快 家里处处被她打扫的一尘不 活多为名 都没好好的出去玩一玩 却背着我摸 染 我每到下班都尽量买回水果让妈妈多吃 索着找到了家电城 给我买了冰箱回来 妈妈的 点 可是她总是忙忙碌碌甚至连吃东西的时间都 抠门始终是对自己 妈妈的大方永远用在我的身 没有 我和老公劝她休息 她总是一边数落我们 上 懒 一边自己又闲不下来 猛然间 我发现了问 我的大方的抠门妈妈,总是嗔怪我乱花钱 乱 题 冰箱里的水果越来越多 而桌子上摆着的总 给她买东西 其实 她又何曾不是这样呢 而且 是零星几个发蔫的水果 我劝妈妈赶紧吃 她的 她的 乱花钱 比我更严重 这都源于我们彼此的 理由又让我们无奈了 买那么多 能吃的完吗 爱吧 的话语权 我们熟悉网络 能在网络上抛出 老 人之间的对立 老人不是 坏人 敬老永远没错 人变坏 还是坏人变老 的惊人之论 但老人们几 与其反思是不是老人变坏了 倒不如反思我们当 乎无还手之力 如何爱老敬老 重新发现老人 没有错 但舆论在 把老人和 坏人发生某种关联以此视角 重新发现老人 它不仅不能更好地弥合老年人 与社会现状的冲突 反而可能会加剧老人与年轻 塞 音 字眼表述上千万不能为了追求轰动而忽视了应 有的基本善意 中国青年报 2014年第2期

20 真情 感悟 再见 其其格 小径稀红 记忆中 我从来没有叫过她妈 做饭她放下手中的活儿就跑过 妈 童年时 她又胖又高的身躯一 来 伸手想摸我的头 我一躲 她的 站到我面前 就挡住了我所有的视 手落了空 其其格笑了笑 都长这 线 使我有种莫名其妙的恐惧 她 么大了 吃饭吧 总是咧开嘴笑着央求我 叫妈 我把行李放到卧室里 一直闷 妈 我带你去看羊羔羔 闷不乐 很想赌气什么都不吃 可 她一笑 眼睛就小了许多 脸 是 她锅里手扒肉的香气飘得满屋 上的肉堆积在一起 像故事里的魔 都是 我咽了三四次口水之后 又 鬼 我毫不犹豫地说 我不叫 我 很没出息地坐在了饭桌前 才不跟你去 然后 飞也似的跑回 离开之后的 9 年 我没有吃过 自家院子里 仿佛我稍有迟疑 她 一次地道的手扒肉 那顿饭好像 就会像老鹰一样 扑棱一下把我抓走 然而 她并没有跟过来 只是在我身后放声 是我16岁以来吃得最香的一次 一向对吃饭很挑 剔的我竟然也狼吞虎咽起来 大笑 笑声爽朗 引得围观的人也跟着笑 她的笑 声越响亮 我的厌恶就越深 上小学时 我们搬到另外一座城市 陌生的 环境 陌生的人 唯一让我感到喜悦的是 以后不 其其格不停地往我碗里夹肉 她却只盛了小 半碗米饭 泡着半碗羊肉汤 我看看自己眼前一 堆啃剩下的骨头 有点不好意思 想开口说句什 么 又不知道该怎么称呼她 必再见她的胖脸 不用再听她刺耳的笑声 当然 再也没有人诱惑我叫她妈妈 可是 她确确实实是我法律上的妈妈 哥哥 吃完之后 其其格收拾碗筷 我如今是寄人 篱下 光吃不干活终究不好 就过去帮忙 她一把 把我推出来 睡觉去 睡觉去 8岁时 亲生母亲偷偷生下了我 作为计划外生育 我只好躺在床上 睡了一会儿 感觉口渴 我 的孩子 一直不能落户 最后 她大掌一拍 落在 起来去厨房却怎么也找不着杯子 我只好去问 我家户口上 其其格 她正坐在卧室里看电视 声音小得像蚊 彼时 她丧夫无子 户口本上孤零零只有她 子 看见我进来 她慌忙关了电视 吵着你了吧 一个人的名字 其其格 然后 我就上了她的 户口本 民族 蒙 与户主关系一栏写着 母女 我一直对父母把我落在她的户口本上耿耿 我连忙摆摆手 没有 我想喝水 她给我倒 了杯水 迟疑地看了我一眼 你该怎么称呼我 就叫其其格吧 于怀 每次父母去探望其其格 我都躲得远远的 生怕和她有一丝的牵连 可是 时隔9年后 我却 不得不再次面对其其格 初中毕业后 我又回到 家乡那所重点中学读书 学校离其其格家只有 一条 20 多米宽的柏油马路 所以 父母又郑重地 把我交到其其格手里 我阴着脸走进其其格家时 其其格正在厨房 2014年第2期 我很为难 叫妈妈我不愿意 叫名字又不合 适 她白了我一眼 放开声音大笑 反正你不能 叫我妈妈 不能把我叫老了 其实 不管我叫不叫妈妈 她看起来都老多 了 她的身体消瘦了许多 背有一点弯曲 显得不 像年轻时那么高大魁梧 过去她的脸又肉又圆 有 时

21 真情 感悟 皮肤绷得紧紧的 气色红润鲜活 如今人瘦了 高三那年的春节 学校只放 10 天假 我就没 下巴有点尖 肉少皮松 脸上就皱皱巴巴的 显得 有回家 陪其其格过年 其其格很兴奋 每天忙 有些老态龙钟 忙碌碌地置办年货 吃穿用戴样样俱全 大年三 其其格的饮食习惯秉承了蒙古人的传统 以 十 她特意从地窖里拿出一壶马奶酒 给我倒了 肉食和奶制品为主 后来 她怕我营养跟不上 一杯 又给自己倒上 然后 她笑了 自我男人 就到附近的餐馆和厨师套近乎 借机向人家讨教 死后 我第一次这么高兴 你得陪我喝两杯 喝了 点厨艺 只是 每次从餐馆回来 其其格总显得 几杯之后其其格面色红润她执意要给我唱 很累的样子 吃过饭后 她常常倒头就睡 再也 歌 她的歌唱得并不好 只是声音特别嘹亮 不 无心给我讲任何稀奇事儿 管低音还是高音 她都扯开了嗓子喊 直到当年的期中考试后 她给我准备了满满 我突然明白了 其其格为什么总是喜欢放声 一桌子菜 有荤有素有汤 与以往完全不同的中 说话 放声大笑 她要用这声音 来遮掩一个人 式口味 看着我迫不及待地拿起筷子 她快乐得 的寂静和落寞吧 像个孩子 喋喋不休地嘲笑我 看把你馋的 你个 馋猫 你慢点儿吃 我还是喜欢蒙餐 我正吃得不亦乐乎时 掉了一根筷子 我去 厨房换 无意中看到有张大白纸 上面记着十几 这年的夏天 我如愿考到了理想的大学 办 理好户口迁移手续后 其其格的户口本上 又孤 零零地剩下了她一个 她拿着户口本翻开 又合 上 就去厨房了 道菜的烹饪步骤和技巧 纸皱皱巴巴的 溅了不 而我 那些年一直怕我跟她有所牵扯 如今 少油渍 上面的字时大时小 歪歪扭扭的 还有许 仅有的一些牵扯了断了之后 我却没有预料中的 多错别字 也有一些字大约不会写 就用拼音代 兴奋 倒是有种说不出的失落 我兀自待了好一 替 会儿 就迈着沉重的步子去到厨房 我的心不由地一阵狂跳 这就是其其格在餐 其其格已经把肉放到锅里 正往炉子里添柴 馆里学来的厨艺 她五十多岁了 认识的汉字并 火 一边添一边用手掌抹眼睛 吃过其其格给我 不多 她怎么让餐馆的厨师愿意教她 而她又费 做的最后一顿手扒肉后 我就带着行李 准备离 了多大的力气把这些熟记于心 并且回来又认认 开共同生活了3年的其其格 真真地记在纸上 其其格把我送到大门外 就站着不动了 笑 重新坐到餐桌前 我的心情有种说不出的沉 着嘱咐我 路上小心 到了学校好好学习 我走 重 我一下子就没了先前那么旺盛的食欲 怕被 出500多米 终于不忍给她一个决绝的背影 就回 她看出来 我笑着说 你这么大岁数了 手还很 头看了一眼 其其格正蹲在地上 脸埋在胳膊里 巧啊 其其格笑了 那当然 我就顺势拿起她的 手 她的手心异常地白却又特别干燥 手心里到 处在脱皮 横七竖八的还有几条裂口 显然 这是 长期浸泡在洗涤剂中的结果 为了学炒菜 她一定是给餐馆洗碗去了 我有种不可抑制的酸楚 很生气地质问她 我早说过了 我可以到外面吃的 你为什么要这 样 我再也忍不住了 跑回来 一边抽噎一边说 其其格 你想让我叫你妈妈 你为什么都不肯主 动抱抱我 其其格站起来 满脸都是眼泪 她默默地把 我搂在怀里 我终于喊出埋藏了多年的那个词 妈妈 其其格的肩膀一抖 我紧紧搂着她的脖 子 你说我喊你妈妈 你就带我去看羊羔羔 你 要活得更年轻 你要等我回来 我的泪水打湿了她的肩膀 好像好久 又好 其其格赶紧把手缩回去 咧嘴一笑 我闲着 也是闲着 人闲老得快 你不知道啊 有 时 像只有几十秒我不得不说 所以再见其其 格 2014年第2期

22 真 情 感 悟 我 有 一 个 年 轻 的 女 同 事, 我 们 家 可 是 比 住 在 她 自 己 家 里 想, 为 什 么 你 跟 同 事 跟 朋 友 打 不 但 人 聪 明, 也 肯 下 辛 苦, 工 作 享 福 多 了, 水 电 方 便, 冬 天 又 暖 交 道 都 能 互 相 迁 就, 跟 这 个 老 极 为 出 色 但 是, 她 总 是 摆 不 和, 一 日 三 餐 都 是 我 做 给 她 吃, 太 太 就 非 得 较 真 儿 呢? 较 真 儿 平 她 的 婆 婆, 经 常 见 她 一 边 哭 我 凭 什 么 还 要 在 意 她 的 感 觉 的 结 果 是 你 自 己 会 不 高 兴 的, 一 边 打 电 话 诉 说 心 里 的 委 屈 啊? 让 那 么 多 日 子 那 么 多 时 间 在 不 这 电 话, 有 时 是 打 给 老 公, 有 时 大 姐 笑 着 说 : 你 家 多 舒 高 兴 中 度 过, 多 不 合 算 啊! 我 是 打 给 妈 妈, 有 时 是 打 给 同 学 服, 老 人 家 可 能 也 还 是 愿 意 住 觉 得 你 还 是 没 有 把 哄 你 婆 婆 高 一 些 年 轻 的 同 事 在 听 了 她 在 自 己 家 里, 她 肯 来 住, 多 半 也 兴 当 作 重 要 的 事 情 来 做, 否 则, 的 诉 说 后, 总 是 会 对 她 抱 以 有 是 因 为 疼 孙 子, 而 你 要 是 跟 她 怎 么 能 做 不 好 呢? 极 大 的 同 情 有 些 还 没 有 结 婚 关 系 好 了, 自 己 心 里 也 舒 服 是 看 得 出, 同 事 基 本 上 认 可 的 小 妹 甚 至 还 给 她 支 招, 教 她 不 是? 让 她 高 兴, 不 是 为 她, 而 了 大 姐 的 说 法, 只 是 还 有 一 点 如 何 做 能 让 婆 婆 更 生 气 是 为 了 你 自 己, 为 了 你 的 儿 不 服 气 : 我 大 学 毕 业, 在 本 职 那 个 最 年 长 的 大 姐 则 不 这 子 工 作 之 外 要 哄 领 导 高 兴, 已 是 样 教 她 大 姐 说 : 不 管 怎 么 可 是, 我 还 是 对 她 有 几 分 不 易, 回 到 家 去 再 哄 她, 我 不 是 说, 婆 婆 帮 你 带 着 孩 子, 也 是 有 不 屑, 不 过 是 一 个 乡 下 老 太 亏 了 吗? 功 劳 的, 你 要 知 道, 并 不 是 天 下 太 太, 凭 什 么 要 由 我 去 迁 就 她 咦, 你 怎 么 就 能 认 定 你 的 所 有 的 婆 婆 都 肯 帮 着 带 孩 子 呢? 婆 婆 不 如 领 导 重 要 呢? 领 导 会 可 是, 她 跟 孩 子 玩 时 一 点 大 姐 说 : 婆 婆 跟 娘 家 妈 换 届 你 会 换 岗, 工 作 中 你 不 一 儿 也 不 讲 究 卫 生, 我 回 家 去 经 比, 确 实 差 了 很 多, 但 是 跟 别 人 定 总 是 属 谁 管, 可 你 的 婆 婆 又 常 看 到 孩 子 的 小 手 脏 脏 的! 比, 她 到 底 还 是 自 家 人 你 想 不 会 换 她 是 一 直 陪 伴 在 你 身 那 是 因 为 你 边 的 人, 为 什 么 不 努 们 的 卫 生 标 准 不 一 样, 绝 不 是 她 成 心 发 坏, 像 这 样 的 小 事 啊, 你 可 以 跟 你 老 公 说, 让 他 提 醒 婆 婆, 这 比 你 直 接 说 效 果 要 好 而 且, 儿 子 跟 妈 说 话 可 以 话 说 到 位, 不 像 儿 媳 跟 婆 婆, 说 浅 了, 她 可 能 意 识 不 到 严 重 性, 说 深 了, 她 会 不 高 兴 同 事 还 在 坚 持 她 的 看 法, 跟 大 姐 说 : 她 住 在 婆 婆 比 领 导 更 重 要 月 在 天 力 改 善 关 系 呢? 大 姐 一 席 话, 把 旁 边 的 人 也 逗 笑 了, 有 人 附 和 : 是 啊, 婆 婆 比 领 导 还 要 重 要! 语 气 中 不 乏 揶 揄 与 取 笑 大 姐 也 笑 了 : 你 们 还 年 轻, 还 别 不 信, 到 时 候 谁 哄 不 好 婆 婆 谁 就 会 烦 恼 重 重! 若 真 的 从 心 里 认 可 了 婆 婆 比 领 导 更 重 要, 又 怎 么 可 能 哄 不 好 她? 2014 年 第 2 期 王 悦 琴

23 老妈 管家好从容 刘 凌 老妈退休前是财会科长 这些年 她把那套 经验运用到家务管理中来 把后勤工作搞得风生 水起 将一家老小的生活安排得井井有条 温馨 和谐 她既当 领导 更是身先士卒 找门路 抗 通胀 变活钱 促发展 其管理模式不仅得到了 我们全体的认同并践行 还争相被社区中老年家 庭主妇所相仿 菜篮子抓出重彩 我们家一共五口人 收入属中等水平 老爸 本上涨的压力 老妈的退休金虽有增加 但相对时下快速上涨的 物价 生活水平实际上是 静止 的 女儿还在上 多头出击搞创收 大学 不挣钱 属于消费族 我在一家企业当主 现在都市里不少家庭老少分开过 名曰自由 管 效益时好时差 老婆工作不稳定 月收入约 不受拘束 好赖听天由命 而老人有足够的退休 在千元左右 老妈认为 要维持一家的稳定 首 金保障而又相对节省 子女如果经济负担较重 先要抓好菜篮子工程 抓出特色 抓出色彩 而 又疏于管理 往往在生活上捉襟见肘 老妈主张 生活中 最大的开支是买菜 把子女 拢 在一起 变暗贴为明补 既集中财力 首先老妈对菜金实行全民参与公开透 又能得到彼此的照应 明 每个人视财力情况 上交一个固定数 随物 老妈的理财观是 主动出击 把现存的资产 价变化作小幅调整 在我的协助下 老妈在电脑 盘活 让能创收的人积极开源 一个大家庭的棋 上做了一张表格 按月有进项和出项 每次采购 才能活起来 我们几年前买的房比邻开发区汽 回来 她做的第一件事是据实填表 菜的品种 单 车城 房子质量和装修都不错 但老妈动员我们 价 金额等一目了然 这样 我们这些很少与菜 回迁城中心 虽说略挤了些 但能把新房整体租 场超市打交道的 大老爷们 心里都有一本明白 出去 使不动产生钱 在她的主张下 我们找到 账 其他每月固定的支出 如有线电视费 煤气 中介 把房子租给一个外国工程师 按季有近万 费 物业管费等记载得清清楚楚 如果月末有结 元的进账 而且房子保养得很好 另外 老妈见 余 老妈就放手潇洒一回 突击加餐或在外面餐 我平常爱写作 便鼓励我投稿创收 她提供了高 馆里大搓一顿 这样松紧有序 不至于出现财政 配置的电脑 让我独享 书房 发动家人群策群力 赤字 提供写作素材 现在 我的稿费收入与月俱增 去年 老妈又想出一个既节省又能扩大人脉 老妈不提倡增收靠小生意 一人操持 全家 的招 与在市郊远房二姐走动起来 并在她家弄 跟着劳累 生活的发条绷得太紧 她也不赞成投 了一小块菜地 周末全家人坐车去 打理 一番 给 资股票和买基金 一是家里没那么多闲钱 二是 二姐带些我们单位发放的福利品 带回的菜数量 投机性太强 风险暗藏 应以少为妥 图个乐趣 多 而且还新鲜 我们叨叨家常 参加劳动 两家 老妈一系列政策英明 从容 管家 我们稳扎稳 欢喜 各得其所 这在一定程度上缓解了生活成 打 一家老小的日子过得平和充实 其乐融融 塞 音 2014年第2期

24 真情 感悟 1976 年唐山突发 全力把她救出来 然 强烈地震那时我刚 20 后又对我说 你去陪 岁 参军还不到两年 她 给 她 精 神 上 的 支 我随部队急速赶到 持 让 她 一 定 坚 持 到 唐山 我不知道唐山有 底 我就又回到那女 多大 可一座城市竟然看 人面前和她说话唱 不到一栋完好的房屋 废墟上到处是军人的身 亲我一下 好吗 影 一个个汗流浃背 那 时没有起吊设备 清理笨 们的手早已血肉模糊 这是第二天的晚上 天阴沉着 黑暗紧紧拥 一夜 我没合眼 她醒着我陪她说话 汤 斌 重的废墟 全靠战士们的一双手 一天下来 我 歌给她听 她睡了 我就出去清理 废墟 太阳出来了 一缕阳光洒在她面前 她十分 兴奋 苍白的脸上挤满了灿烂的笑 抱着这座废弃的城市 我和战友们刚从废墟下救 也许被压得太久了 她常常一口接一口地大 出两个人 又渴又累 连长让大伙儿抓紧时间喝 喘气 我看着心里难受 又无能为力 想说些安慰 水吃东西 我打着手电筒爬到一座倒塌楼房的顶 话 又不知说什么 摸摸压在她身上的楼板 问 层 坐下来 从挎包里掏出一块压缩饼干 啃了一 你疼吗 她说 麻木了 不觉得疼了 我说 你 口 突然 我听到脚下隐隐传来呼救声 我急忙 真勇敢 像刘胡兰 她挺得意 说 要是在战争年 伏下身 静静听了一会儿 便大喊起来 下面有 代 我肯定是英雄 人 战友们拿着锹镐一下冲了过来 倒塌的楼板相互挤压 又相互连着 搬起来 相当困难 二十多人清理了好一会儿 只搬走了 我说 你就是英雄 敢和死神斗 了不起 那当然 她更加得意了 下午 那缕阳光不见了 她有些伤感 我说 几块楼板 我心里急 见有个狭窄的缝隙便钻了 太阳累了 休息去了 她说 我也累了 便急促 进去 里面空间很小 我只能爬 边爬边喊 循着 地喘息着 我出去和连长说了她的情况 连长也 呼救声左拐右拐 也不知爬了多远 当手电光照 着急 却也没办法 只能给战士们加油 到求救人的身上时 我高兴极了 可到了那人面 我又来到她身边 这时已经是下午三点多钟 前 我一下傻了 倒塌的楼板重叠着压在一个女 了 天又下起小雨 我对她说 你很快就能出去 人的下半身 我试图搬开它 使出吃奶的劲 它 了 她点点头 看了看我 说 我脸脏吧 你能帮 却纹丝不动 我愧疚地说 对不起 我搬不动 我擦擦吗 我说行 掏出手帕 把水壶的水倒在 她轻轻抽泣着 没吭声 我说 很多人在救 上面 轻轻擦着她脸上的污渍 不多会儿 一张 你 一会儿你就能出去 拧开水壶盖 我喂她水 清纯 秀气的面孔跃入我眼中 她不过二十出 喝 然后我爬出废墟 对连长说 里面压着个女 头 你真美 我发自内心地赞叹道 她嫣然一 人 楼板太重 我搬不动 笑脸上有了羞涩的红晕 你还能帮我梳梳头 连长大声喊道 同志们加把劲 我们一定尽 2014年第2期 吗 她吃力地说 声音很弱 我点点头 说我去外 有 时

25 真情 感悟 转眼 母亲退休已有30多年了 上个世纪八 那天回家看望母亲 只见母亲手里拿着几 十年代初 母亲刚退休时 才拿 35 块钱 其中 5 块 根小葱 兴冲冲地一颠一颠从外面往家里走来 钱属于副食补贴 这 35 块退休工资母亲一直拿 听到我的喊声 母亲停下脚步 向我扬起了她手中 了十几年 从来没有增加过 可是 就是靠这微薄 的那几根葱 喜滋滋地说道 孩子 刚才我买了3 的退休工资 母亲却将生活安排安排得井井有条 毛钱的小葱 我数了数 发现有 5 根小葱 比过去 生活中 充满了欢乐和喜悦 多了一根 真高兴 每月到了发工资那一天 母亲就像是过节似 的 穿得干干净净 挎着个小包 到银行拿退休金 十年代,母亲甚至还将我们兄弟俩的婚事给办了, 这不能不说是个奇迹 这些年 母亲的退休金每年都在增加 每增 加一点 母亲都开心得不得了,又是向我们子女报 喜 又是向老家亲戚讲述 遇到左邻右舍 母亲也 会开心地说起她退休金增加的事 我很不解 常常不耐烦地说道 增加这几个 钱有什么可高兴的 还不够人家在饭店撮一顿 这样比下去 你会走不动路的 我只跟我自己比 我只感到我的生活一年比一年好 一月比一月好 一天比一天好 这叫进一寸有一寸的欢喜 我疑惑地问 什么叫进一寸有一寸的欢喜 母亲笑道 就是说人要看到生活中一点一滴 的变化 哪怕只有一寸微小的变化 对自己来说 柴静没有直接回答 而是非常智慧地引用了 胡适的一句话 怕什么真理无穷,进一寸有一寸的 欢喜 那一刻我心里猛地一颤 这句 话是那么熟悉 那么亲切 原来母亲 一直在用她的切身体验为儿女们传 授着生活中那进一寸有一寸的欢喜的 感恩和爱 李良旭 母亲听了,一脸严肃地说道 怎么能这样比 视著名主持人柴静 你幸福吗 进一寸有一寸的欢喜 去了 就是靠这点微薄的退休金 在上个世纪八 灯下看书 看到一则访谈内容 有学生问央 也是一种喜悦 总能看到生活中那些微小的变 化 也是一种生活的态度 面找把梳子来 她说 就用你的手吧 我看着自 守 亲一个和自己毫不相干的姑娘 就是犯作风 己满是血迹的手脏兮兮的 有些犹豫 她说 你 错误 流氓行为 何况我是名解放军 就更不能 的手是天下最干净的手 我笑着 便解开她的辫 我喃喃地说 你这么漂亮 以后有对象了 子 一下一下 小心翼翼地梳着 然后又帮她编 显 他会 得十分笨拙 我说 我编得不好看 你不要笑话 她没吭声 又挑起眼皮看了我一眼 我呀 她说 你一定编得很美 她抬手摸了摸我 半小时后 她被救了出来 可已经停止了呼 刚编起来的辫子 闭上眼睛 脸上含着笑 我编 吸 只是她的眼还睁着 我默默地看着她 心在 好了辫子 长出一口气 她忽然地扫了我一眼 流泪 突然 我俯下身 在她脸上亲了一下 战 说 亲我一下好吗 友们目瞪口呆 连长冲过来狠踹我一脚 我摔倒 我吓了一跳 脸顿时火烧一般 我摇着头 避 开她的目光 没敢吭声 她失望地叹了口气 然 后垂下眼帘 我有些不安可那个年代十分保 王悦琴 在地上 这时 姑娘睁着的眼竟然闭上了 年底 我复员了 离开部队 我独自去了唐 山 2014年第2期

26 真 情 感 悟 一 个 迟 到 了 60 年 的 婚 礼 王 东 梅 编 译 那 还 是 几 年 前 的 事 情 有 一 天, 我 在 大 街 上 行 走, 脚 下 被 什 么 东 西 绊 了 一 下, 低 头 一 看 是 个 皮 夹 子, 里 面 没 有 其 他 东 西, 仅 有 3 美 元 和 一 封 折 皱 的 信, 看 上 去 这 信 已 有 些 年 头 了 信 是 60 年 前 写 的, 写 信 人 的 地 址 尚 清 晰 可 见, 我 仔 细 地 阅 读, 希 望 能 发 现 失 主 的 线 索 信 是 写 给 亲 爱 的 约 翰 的, 字 迹 娟 秀, 写 信 人 告 诉 约 翰 迈 克 尔, 她 妈 妈 不 允 许 他 俩 再 来 往, 然 而 她 将 永 远 爱 恋 着 他, 签 名 汉 娜 信 写 得 很 有 文 采, 但 是 除 了 名 字 外 再 没 能 提 供 更 多 的 线 索 或 许 通 过 电 话 局 能 查 到 写 信 人 的 电 话 号 码, 于 是 我 拨 通 了 电 话 局 小 姐, 我 有 一 个 非 常 的 请 求, 我 说, 我 要 寻 找 一 位 失 主, 我 有 她 的 地 址, 您 能 不 能 帮 我 查 到 她 的 电 话 号 码? 不 一 会 儿, 电 话 局 来 了 电 话 : 有 位 夫 人 要 和 你 讲 话 我 问 这 位 夫 人 是 否 认 识 名 叫 汉 娜 的 人 噢, 当 然 认 识, 我 们 住 的 这 套 房 子 就 是 30 年 前 从 汉 娜 手 头 买 下 的 您 知 道 她 现 在 住 哪 儿 吗? 我 问 她 听 说 她 住 进 了 养 老 院, 您 可 以 打 电 话 查 找 一 下 于 是 我 与 几 个 养 老 院 通 了 电 话, 终 于 从 一 所 养 老 院 的 负 责 人 那 里 得 了 肯 定 的 答 复 : 是 的, 汉 娜 是 在 我 们 这 里 我 问 能 否 见 一 下 汉 娜, 当 时 已 是 晚 上 10 点 钟 了, 养 老 院 院 长 说 汉 娜 可 能 睡 了, 不 过 你 可 以 来 一 下, 或 许 她 还 在 游 艺 室 里 看 电 视 院 长 和 门 卫 在 大 门 口 迎 接 了 我, 院 长 陪 我 到 三 楼 见 到 值 班 护 士, 护 士 说 汉 娜 正 在 看 电 视 我 们 走 进 游 艺 室 汉 娜 是 位 满 头 银 发 漂 亮 可 爱 的 老 夫 人, 我 告 诉 她 皮 夹 子 的 事, 把 信 递 给 她 她 接 过 信 匆 匆 地 看 了 几 眼, 深 深 地 叹 了 口 气 说 : 年 轻 人, 这 是 我 写 给 迈 克 尔 的 最 后 一 封 信 她 又 仔 细 地 看 了 一 会 儿, 然 后 若 有 所 思 地 说 : 我 非 常 爱 他, 那 时 我 才 16 岁, 妈 妈 说 我 太 年 轻, 他 是 个 美 男 子, 就 像 个 电 影 明 星 我 们 都 笑 了 是 的, 迈 克 尔 戈 尔 茨 坦 是 他 过 去 的 名 字, 如 果 找 到 他 请 你 转 告, 我 一 直 没 有 结 婚, 我 仍 旧 心 恋 着 他 她 流 着 泪 微 笑 着 说 告 别 了 汉 娜, 下 楼 碰 到 了 门 卫, 怎 么 样? 有 线 索 吗? 他 问 我 已 经 尽 力 了, 至 少 我 已 知 道 失 主 完 整 的 名 字 了, 可 是 要 找 到 它 的 失 主, 恐 怕 就 不 那 么 容 易 了 我 把 皮 夹 子 给 门 卫 看 门 卫 睁 大 眼 睛 仔 细 看 了 看, 天 哪! 我 知 道 是 谁 的, 是 戈 尔 茨 坦 先 生 的, 这 个 皮 夹 子 他 经 常 丢, 我 就 在 楼 道 里 捡 到 过 几 次 你 知 道 戈 尔 茨 坦 先 生? 我 急 忙 问 他 是 个 可 爱 的 老 头 儿, 就 住 在 18 层, 我 敢 肯 定 这 是 他 的, 一 定 是 他 外 出 散 步 时 丢 失 的 谢 过 门 卫 我 赶 紧 跑 进 院 长 办 公 室, 把 情 况 告 诉 了 院 长, 然 后 我 们 一 起 奔 到 18 层, 我 在 心 里 祈 求 着 戈 尔 茨 坦 就 是 我 要 寻 找 的 失 主 他 可 能 还 在 图 书 室 里, 值 班 护 士 说, 他 喜 欢 夜 深 人 静 的 时 候 看 书 我 们 走 进 唯 一 还 亮 着 灯 的 图 书 室, 有 位 老 头 儿 正 在 读 书 院 长 走 上 前 轻 声 地 问 他 是 否 丢 了 什 么 东 西 老 头 儿 抬 起 头 来, 摸 了 摸 口 袋, 吃 惊 地 说 : 上 帝 呀, 它 丢 了 这 位 先 生 捡 到 了 一 个 皮 夹, 是 不 是 你 的? 2014 年 第 2 期 塞 音

27 真情 感悟 轻视 他一开场便相信没有 我认为嫉妒是大大地受 一个人喜欢他 终于他的行 着童年的不幸鼓动的 为把他的信念变成了事实 一个孩子发觉人家在他 面前偏爱他的兄弟姊妹 就养 还有一种童年的不幸可 成了嫉妒的习惯 等他进入 以产生同样的后果 即是遇到 社会时 他便搜寻那侵害他的 缺乏慈爱的父母 不公平 假如真有 他会立刻 找到假如没有他用想象来 要命的嫉妒 创造 这样一个人必然是不 有几种快乐是一个人天 赋的权利倘被剥夺必致乖 戾与怨恨 [英]罗 素 用 比 较 的 观 念 去 思 快乐的 在朋友心目中成为 一个厌物 因为他们不能永 远记着去避免他想象之中的 院长把我介绍给老头儿 他一眼就认了出来 宽慰地笑了 一定是我 下午出去散步时丢的真不知道怎样感谢你才 想 是一个致人死命的习惯 吗 她调整了一下眼镜 盯视了一会儿 没说一 句话 汉娜 这就是迈克尔 迈克尔 戈尔茨坦 你 好 不 不用谢 我说 不过我必须告诉你 为 了找到失主我看了那封信 微笑在他脸上消失 了 你看了那封信 不仅是看了而且我还知道汉娜现在哪 里 认出他了吗 迈克尔慢慢地走到汉娜身边 汉娜蓦地一下 站了起来 随着一声撕裂心肺的哭声 俩人紧紧 地拥抱在一起 我和院长流着泪双双地离开 上帝 你都做 汉娜 老头儿面色变得苍白 你知道她在 哪儿 她现在怎么样 她还记得我吗 我迟疑了一下 求求你 赶快告诉我! 老人急不可耐 她很好 还像从前那样 请你告诉我她住在哪里 我明天就给她打 电话 他紧紧抓住我的手 我感觉到他很激动 你可知道当我收到这封信时 我的心就死了 我 一直没有结婚 我心里只有她 迈克尔先生 请跟我来! 我们仨人下到三楼 汉娜仍在看电视 院长 轻轻地走过去 汉娜 院长压抑着激动 你认识这位先生 塞 音 了些什么呀! 我的心颤抖着 竟把他们整整拆散 了60年 三个星期后 我接到院长的电话 你能在星 期天来参加一个婚礼吗 还没等我回答 院长就抢着说 是的 汉娜 和迈克尔要结婚了 这是我有生以来头一次参加过的非同寻常 的婚礼 养老院所有的人都来庆贺 汉娜身着 一套米色连衣裙 看上去很美 迈克尔在深蓝色 礼服相衬下 风度翩翩 院长亲自为他俩主持了 婚礼 一对情侣相恋终于有了一个完美的结局 尽 管它整整推迟了60年! 2014年第2期

28 真情 感悟 父亲不喜农事一直在镇上鼓捣一些小生 意 夏天卖西瓜 冬天卖木炭 而大多数时候则 是拖着板车沿街叫卖干货 如蒜头 小天椒 胡椒 父亲的挎包 刘 卫 粉 辣椒粉 黄花菜 黑白木耳等 小镇人家大多 不富裕 购买力有限 有时转悠一天 也只能赚点 零角票 为了省钱 他从不搭长途车 几十里的 山路完全靠拖着板车徒步回家 有时投宿在镇里 像是老天有感应 淅淅沥沥的雨帘里 我隐 的亲戚家 有时随便找个便宜的小旅馆睡一宿 约中见一个熟悉的身影在艰难地拖着板车前 直到他认为攒足了一定的生活费后 他才舍得拿 行 那不是父亲吗 屋里一阵欢呼 我们激动不 回家交给母亲 母亲不但要照看我们几个小孩 已 冲进雨中 大大小小地齐动手 帮他把板车弄 子 还要种家里那几分地 辛苦程度可想而知 了回来 车上剩下一小半货物 大风一吹 油毛 在我的记忆里 父亲出门时总爱带上那个硕 毡没全遮住 我们赶紧把东西搬进屋 尽管裤管 大的自家缝制的 军用包 带子很结实 能承受很 上淌着水 父亲还是迫不及待地把用废旧塑料膜 大的重量 细心的母亲在包里缝了好几个夹层 包了几层的军用包摆在桌子上 分别用来装零钱和整钱 还有几个兜装干粮 搪 换了干爽的衣物 喝着母亲熬的热姜汤 我 瓷杯 饭碗 毛巾和换洗的衣物等 所以显得鼓鼓 们围着父亲带回的 战利品 欣喜不已 发出阵阵 囊囊 每次出门父亲把挎包套在板车的把手 惊呼 父亲吧唧吧唧吸着旱烟袋 连声说 娃儿 上 拖着满载的货物 母亲牵着我们几个一直把 们 包里面的东西没打湿 让你娘掏 看我带回 他送到村口 柔柔的双眼充满了温情 那时没有 了啥宝贝 泡泡糖 好看图案的圆珠笔 塑料封面 电话 父亲啥时回家全凭感觉 生意差时要待很 的练习簿 发卡 蝴蝶结 甚至还有一个小游戏器 长的时间 赶上过节前 赚得稍多时 父亲回家的 看都看不过来 当然最里层还有他这次发的 大 频率就多些 财 零零碎碎的钱 数下来 竟然有一千多块 母 有一次春节前 一连好多天下着雨 通往村 亲兴奋地嘀咕 他爹 这过年的钱够了 好好地在 里的小路变得坑坑洼洼 泥泞不堪 母亲望着村 镇上买些鱼肉和新布料 让娃儿们过个好年 他 口的方向不停叹着气说你父亲在外有多难 们馋得不行 明年的学费也不差啦 啊 但愿他没病没灾地平安地回来 父亲接着讲起 他的观念变了 赶在过年前 把东西拖到县城去卖 虽然路程更远 但这趟绝 对值 县城的人有钱多了 又赶上春节 干货没 几天就卖了大部分 趁空闲 帮人拉了几趟货 赚 了点苦力钱 发了平生最大的一笔财 以后娃 儿们就考进县城的中学 他就在那儿做生意 还 可以照顾我们 直到我们考进省城里的大学 那个军用包伴随着父亲走过了很多年 缀满 了补丁 背带换过两次 用得分不清原色 父亲 用它盛满了辛勤 艰难 希望和亲情 也承载着他 颠沛生活的全部家当 父亲一生爱用包 我们也 跟他买过各种材质和款式的挎包 背着更像新时 代的老生意人 而他最难以割舍的 还是那个旧 军用挎包 2014年第2期 王悦琴

29 大青山的炭 黄河的鲤鱼美名传 这是一段表说土默川及其相邻山 河 三种不同地形地貌盛产的三种特产的串 话 这段串话广泛流传于大河上下 青山 南北和整个土默川平原 平川 就是指的土默川 因其平坦辽 阔 海海漫漫 茫茫荡荡 视野辽远 故概 括形容为 平 米 指土默川平原盛产 的糜米 黄米 谷米 这三种米 特别是糜 米 一直是 20 世纪 70 年代以前土默川人 经常食用的最主要的主食品种 糜米是由糜子去掉糠皮后留下的籽 米 土默川特产 炭 鲤鱼美名传 平川的米 文苑 休闲 发酵 吃酸饭的风俗 酸饭包括酸稀粥 酸稠粥 酸焖饭等 酸饭在暑热天吃祛暑 泻火 筋道爽口 特别是将酸粥抹上胡油 炝熟的辣椒吃 酸中有辣 辣中有酸 那个 劲儿真令人馋涎欲滴 因此当地有 辣角 子抹粥 挺兜 的歇后语传世 其意思 是吃着辣椒子抹粥 感到特过瘾 满足 惬 意 过去当地男女青年找对象去相人 家 其中内容之一 就是看对方家的锅渠 壕里有无浆米罐子,有几个浆米罐子,有 者 多者 为殷实富裕之家 无者则是穷困 人家 20 世纪 60 年代前 土默川一带面少 米多 当地居民 特别是农村农民 多数时 日 差不多每日三顿糜米饭 只在过节或 待客时才吃白面 糜米加工成面粉称米 面 米面可作米凉粉 煎饼 发糕 窝窝头 刀切花儿 还可泼茶糖 过春节时将米面 加水发酵后用鏊子摊成花儿 冷冻后吃起 来冰凉微甜 水凌凌的 十分可口 黍子粘糯 压成面作成的窝头叫软筋 窝窝 这是过去穷人家常吃的主食 将黍 子去掉糠皮留下的籽粒为黄米 黄米可 作稠粥 凉糕 粽子 腊八粥等 黄米加工 成面粉为黄米面 也称糕面 糕面可做素 糕 枣糕 元宵 油蛋蛋 油圐 油炸糕等 粒 糜子古称穄 也作稷 植物名实图 炖肉汤汤沾素糕为土默川一带的出色佳 考 说 穄 稷也 为不粘之黍 糜米的蛋 肴 油炸糕粘糖或佐以烩菜 炖肉则是当 一吃个肉蛋 的俗话传世 糜黍的用处极为广泛 用糜子可炒制 史银堂 白质含量高,当地有 滚水 即开水 泡饭 地居民过节或待客的上等好饭 油炸糕的 表层酥脆油香 糕面又软又筋 趁热吃热 腾腾 软溜溜令人难忘 糜黍的糠皮可作 炒米 炒米是当地蒙汉人民特别喜欢食 家畜 家禽的精饲料 颖壳和秸秆是牲畜 用的方便食品 既可随时随地干吃 又可 特别是耕牛的好饲料 脱粒后的穗可作扫 泡在奶茶 油面茶中食用 又脆又香 止饿耐饥 炕 床的笤帚 将糜子的糠壳去除后 留下的子粒即为米 糜米 谷米 又名小米 是谷子去糠皮后留下的籽 可熬稀粥 稠粥 可焖米饭 蒸捞饭 可用油 盐 葱 粒 谷子古称粟 也称狗尾粟 为禾本科狗尾属一 与米饭一起炒成油炒饭 也可用油 鸡蛋等料与米 年生草本粮食 饲料兼用作物 我国为其起源中 饭一起炒制蛋炒饭 也可与面条 蔬菜等一起煮成 心 土默川沿山区多有种植 那里多为沙质土 搁锅饭 当地还相当流行用浆米罐将糜米浆酸 背风向阳 有井水和沟水浇灌 又人多地少 能精 刘雪梅 2014年第2期

30 草原文化 耕细作 所产谷米颗粒饱满不仅供当地人食用 拥有员工 1200 人 年产原煤 12 万吨 加之附近 而且远销张家口 北京 天津等地 在京包铁路沿 其他私人和军人开办的煤窑 当时 石拐到包头 线颇有名气 谷米营养丰富 籽粒可作主食 做 的山路上驮煤驼队 毛驴和拉煤的车辆络绎不 稀粥 稠粥 焖饭 凉粉等 谷米面可作发糕 窝窝 绝 昼夜不停 可摊花儿 糯性谷米可制作糕点和酿酒 谷粒为 民国20年 公元1931年 大青山的万家沟 家禽和笼鸟的优质饲料 谷糠可喂猪 鸡 谷草为 一前晌沟 前察沟 白狐子沟 圪臭沟 康巴尔渠 大牲畜骡马的重要上等饲料 当地有谷米稀粥 沟 杨圪塄 石灰沟 巴图沟 大斗林沁沟 马留沟 好消化养人的说法 是大病初愈者和坐月生孩子 小炭沟 阿刀亥沟 水涧沟 五当沟 后店子 忽洞 母亲的上好调养品 保健品 谷米绿豆稀粥是夏 沟 宽甸子 葫芦斯太 井子沟 灶火沟 杨树沟 果 季祛暑下火的常用食品 木里沟 白石头沟 窝尔沁壕 哈页忽洞 甲坝等 大青山中的炭 中的 大青山 位于内蒙古 处 共开办煤窑 100 多处 所产煤炭除供土默川 自治区中部 土默川平原之北东西长约 250 公 大青山的居民 铁匠炉 铸匠炉等使用外 还可外 里南北宽 公里海拔一般在 1500 销相当多的数量 日寇侵占土默川 大青山期 1800 米 南部巍峨陡峭 北侧则倾斜和缓 矿产 间 成立 大青山煤炭株式会社 对大青山的煤炭 资源有煤 铁 金 银 铜 石英石 石棉 云母 石灰 资源进行疯狂掠夺式开采 年均日产原煤 300 余 石等 其中煤为大宗 炭 即煤炭 是重要的工业 吨 绝大部分运到日本 新中国成立后 各级人 燃料 原料和人民生活的必需品 大青山的炭 蕴 民政府相继成立煤炭管理机构 对大青山煤田逐 藏在呼和浩特市西北 包头市北的大青山中 步实现有计划的现代化开采 大青山的煤炭开采历史较长 据 绥远通志 黄河的鲤鱼美名传 滚滚滔滔的黄河水 稿 记载 清朝顺治三年 公元1646年 有反清失 弯弯曲曲地从土默川南缘流过 不仅给土默川带 败兵将潜入大青山产煤处 向当地蒙古人租地开 来丰富的浇灌水源 而且盛产鲤鱼 鲶鱼 鲫鱼 采煤炭 到乾隆三十一年 公元1766年 煤窑已 草鱼 蛇鱼等水产品 其中黄河盛产的 红拐子金 增至157座 而且历久不衰 据有关史料记载 石 翅鲤鱼 数量最多 产量最大 肉质最鲜美 闻名 拐煤矿是乾隆初年 公元1736年 开始开采的 宽 遐迩 甸子煤矿是乾隆五十年 公元1785 年 左右开始 鲤鱼属鲤形目 鲤科 又名鲤子 鲤拐子 黄 开采的 杨圪愣煤矿也是与之同期开采的 葫芦 河鲤鱼是鱼类中一个别具特点 别具风味的品 斯太煤矿是道光十四年 1834 年 开始开采的 种 其外形呈纺锤形 头小 眼睛大 体长而略扁 这些煤矿的始起阶段均为私人所有 采煤全靠人 背鳍基部较长 侧线鳞 片 口部上颚有须 工用铁锤 镢子 铁锹 撬棍采挖 以篓 筐 拖子作 两对背鳍和臀鳍硬如锯齿背部颜色灰黑腹 搬运工具 窑工下窑戴毡制窑帽 点燃绑在窑帽 部为白色 体侧颜色从背部向腹部逐渐变浅 变 上的窑灯作照明 窑内靠自然通风 黄 尾的中部与臀鳍两端部分呈显红色 因此得 光绪二十四年 公元 1898 年 二月绥远将 名 黄河红拐子金翅鲤鱼 其肉质紧厚 鲜嫩 味 军贻谷等奏请朝廷 将万家沟 巴图沟 五当沟一 道香美 是土默川人常吃的风味食品 特别是每 带煤窑改为官办 清朝末年 土默特旗设立 窑 年黄河冰消河开之时的 开河鱼 肉质肥厚鲜嫩 厘局 专收煤税 味道美不可言价格昂贵 慕名食用者蜂拥而 民国2年 公元1913年 时任晋西镇守使兼 至 黄河沿岸专售 开河鱼 的餐馆更是车流不断 陆军第九师师长的孔庚 联合王同春 王建屏等 座无虚席 清朝时 黄河鲤鱼曾是进贡朝廷 皇 创办漠南矿业有限公司 次第开办石拐营盘湾 宫的上等贡品 因此黄河鲤鱼的美名传遍四 西官井 窑沟等煤矿 到民国5年 公元1916年 方 2014年第2期 刘雪梅

31 文苑 休闲 太阳光大 父母恩大 君子 色 量大 小人气大 中国科技大学原党委 证严法师 书记郭传杰教授说他认为造 言论 北京一个城市的 CT,比整 个英国的还多中国真的这么 富有吗 成中国大学缺乏个性的原因有 三 体制因素管理因素办学 者自身不懂 不按或不能按教 育规律办事 中国大型医疗设备之 他 丈夫 的钱就是我的 滥 让世卫组织官员发出疑问 钱 我的钱还是我的钱 成绩只不过是虚荣的人用 根据一顶调查包括 以吹嘘和慵懒的人所恐惧的无 一 个 明 星 我 可 以 不 回 答 中 美 英 法 日在内的 9 个国 聊数字而已而你既不虚荣也 吗 专家 请回去认真看看我 家平均有一半妇女信奉这条 不慵懒 的新书 李开复对女儿这样说 真理 经典拒绝语 吃得下睡得着喜欢动 很多人把养生跟治病联系 永远不要认为我们可以逃 在一起 芹菜降血脂 你就天天 避我们的每一步都决定着最 肄业于金陵女子大学 吃你是吃药呢 人生乐趣在 后的结局我们的脚正在走向 的李洛珍曾从教 60 年 现已年 哪儿啊 咱吃芹菜就是看着水 我们自己选定的终点 过百岁她的长寿秘诀就这么 汪汪绿油油的 吃着舒坦 米兰 昆德拉 心情好 简单 养生非治病 女人忙着整形男人忙着 带得出去 带得回来 网友谈理想伴侣 转型 着名文化评论人江小 鱼在 大话影视 中说 世上本已有路 设的卡多 了 也等于没路 一网友感慨区域招 生名额和户口限制等隐性关卡 让梦想成真的最佳方式就 是醒来 诗人保尔 瓦雷里 培养人才不能仅看毕业 笑大致有两种 一种用心 灵展开 一种用心计展开 网友妙语 的时候有用毕业后 40 年 50 年都有用 才叫有用 香港城市大学原校长 张信刚 领导 再研究研究吧 美 说忙的人就越少 一个人的成 就越小 对他说忙的人就越多 郑渊洁 现在的年轻人想买大房 子 开好车 娶漂亮老婆这是 讲理的人使自己适应世 欲望 我们这一代承认欲望 界不讲理的人坚持要世界适 不承认理想 应自己所以一切进步得靠不 陈丹青 女 你越看越像我的哥哥 朋 讲理的人 萧伯纳 给革命者的 友 真不巧 我在外地出差呢 一个时期以来没有特色 客户 你怎么不早说 我刚买了 几乎成了我国高校共同的 特 赵宝平 一个人的成就越大对他 格言 塞夫 济通 辑 2014年第2期

32 文苑 休闲 找不同 两幅图共有 8 幽默与漫画 处 不 同 试 一 试 你 能 找 出 多吃点 几处 答案本 期找 昨天去吃烧鸭饭隔壁桌坐着一对父女 女生看起来是高中生 烧鸭饭刚上来大叔 就一直把他的烧鸭往女儿盘里夹嘴里还说 多吃点 多吃点 我被感动了心里直感叹 真是中国好父 亲啊 但是大叔接着说 多吃点吃成个大胖 子没人追 就能好好学习了 吸引 睡前我跟老婆两个人总是隔着一点距 整个龙呀虎呀啥的你文这些东西是啥意思 离睡醒后发现我总是不自觉地靠向她那 啊 那位大哥语重心长地说 没文化太可怕 边 曾经我以为这就是爱的吸引后来发现 啊 吉祥物啊 一腚蝇一定赢 懂不 是她压塌了那边的床垫 不想逛街 文身 一家三口逛街媳妇和孩子在前面逛丈夫 澡堂子进来一个彪形大汉在屁股上文 实在是不想逛就在后面路边摊用十块钱买了 了身全是苍蝇密密麻麻看着恶心 众人奇 一条假的金链子快步走到媳妇跟前把链子攥 怪 在手里稍微露出一点低声说 捡的快走 于 搓澡的师傅好奇地问 大哥啊人家都 是一家三口急急忙忙地回家了 标准 一位婆婆和邻居说 我那个媳妇好吃懒 做睡到中午家事也不做东西还让我儿子拿 到房间给她吃 真是太过分了 邻居又问她 你女儿嫁得还不错吧 婆婆说 对啊过得很幸福呢大家都对她 很好也不用做家事假日都到处去玩也可以 新年快乐 2014年第2期 赵国明 睡到中午女婿还会煮东西送到房间 赵宝平

33 文苑 休闲 2014 年新春联 周明荣 周明荣 杭州市 光 万家同乐 恭贺新禧 梧州市 朱允陶 金蟒归山留胜绩 宝驹出阵展宏图 蛇藏远志归仙洞 马跃新阶展壮图 蛇描盛世康庄路 马跃春风锦绣程 马腾盛世新年富 春满神州伟业宏 图绘鸿猷人志壮 马腾新岁众心齐 万物呈祥新景丽 千驹献瑞伟图宏 马奔大地宏图展 日耀中华伟业兴 神驹献瑞吉祥颂 紫燕迎春欢乐歌 红梅乍放迎春曲 赤兔星驰报喜歌 宝骥千骑兴骏业 英雄万世展鸿图 草青土沃银驹舞 物阜年丰瑞气腾 起舞吟诗歌好运 扬鞭跃马鼓鸿程 千驹奋进前程灿 九域生辉伟业新 呼和浩特市 通辽市 吕建华 董文善 张民山 杨炳鸿 呼和浩特市 乌兰察布市 赵宝平 孟 喜送蛇年留胜景 春临马岁展新图 2014年第2期

34 文苑 休闲 自古文人多情愁 寒冷单 静悄悄的 再看不到多的行人 上差不多不用燃灯 远山积雪 调的冬天在文人眼里充满了 却时时可以看见黄叶飘零 而 足供半个月的观看举头即可 独特的韵味 文人的冬天多 作家华嘉在 冬日杂感 中认 从窗口望见 作家高红十在 姿多彩或明澈或浓郁或婉 为实在的冬天 确实表现在 多雪多思的冬天 中 也写 我 约 或轻灵 呈现了不同的景致 寒夜今年的冬天却特别有使 爱多雪的冬天像田野里的一 风韵 人这样的感觉而岭南的冬天 畦麦苗和檐下的一溜冰凌 我 冬天的西北风把街道吹得 更尤其如此 冬愈深 则冬之 爱在无人踏过的雪地踏上清晰 干干净净阳光淡淡地挂在天 去愈近 而冬则愈寒 挨受得住 的脚印爱摔了一跤跌淌的红 际 人们则被包得严严的 只露 的也只有松柏而已 头巾 爱红头巾上的笑 爱笑上 文人冬天的最爱当属下 冬天 中做了以上的描述但 雪的日子了 在古代文人冬 在他看来 冷也有冷的好处 人 天煮茶饮酒 赏雪对诗 踏雪寻 当代文人也追寻着古人的 们呆在家中 体会合家团圆 其 梅 杂文家夏丐尊就特别爱雪 诗情画意 画家郁风在散文 乐融融的温暖 一出门 被冷风 景 他在 白马湖之冬 中写到 冬日抒情 中写到通过稀疏 一 吹 又 能 叫 人 精 神 为 之 一 下雪的日子 室内分外明亮 晚 振 林语堂的朋友郁达夫生 活在江南他眼中的冬天就别 有一番韵味了 冬日的江南 丰富的想象在不经意的点染 之间 一幅悠闲情调的水墨画 呈现了在我们眼前 相比林语堂丰子恺笔下 的冬天就显得简洁恬淡了许 多 在 初冬浴日漫感 中丰 的高天流云 在他们看来 冬 天的多思胜过春天的多情 的树枝可以看到湖上的冰雪 看到远山和村庄看到像蚂蚁 那么小一串行人 冬天就像它 结成的冰那样透明 在这透明 张光茫 温柔 平和 娴静 郁达夫借助 文人笔下的冬天 出一张脸 林语堂在 北平的 的冬天里人们可以用清醒的 头脑认清脚下的路 而作家钱 歌川大雪天到外面去看过一 回雪景回家来扫清身上的积 雪 吃过晚饭 关起门从容地来 读禁书这是金圣叹所赞美的 人生一乐 我们从明末以来正 子恺写初冬的街道是安谧的 有的是这样的奇书也许你并 萧条也是寂寥的活泼 路上 不难谋得一两本留到雪夜闭门 来读那时你对于禁书的价值 一定更要理解而对于冬天的 趣味 一定更要爱好了 冬天为文人带来了闲情雅 趣文人的精美篇章使冬天魅 力无穷 在文人的眼中冬天 美得高贵她不但有外在独特 的美 而且有其内在深沉的美 不是一夜寒彻骨 哪有清香扑 鼻来 面对冬天 我们需要的 是一份坚持与勇气 因为冬 天来了 春天还会远吗 2014年第2期 刘雪梅

35 健 康 养 生 黄 帝 内 经 中 的 养 生 观 徐 文 婷 整 理 我 国 养 生 学 的 鼻 祖 当 属 黄 帝 内 经 它 教 人 们 通 过 生 活 管 理, 进 行 自 我 维 护, 提 高 生 活 质 量, 延 长 寿 命 实 际 上, 养 生 并 不 复 杂, 也 不 神 秘 五 福 六 极 是 养 生 的 目 标 五 福 是 中 国 人 几 千 年 来 的 传 统 观 念, 在 尚 书 洪 范 中, 周 武 王 推 翻 殷 商 后, 想 把 国 家 治 理 好, 就 问 纣 王 的 叔 叔 箕 子 : 怎 样 使 天 下 人 安 定 呢? 箕 子 说 : 向 用 五 福, 威 用 六 极 五 福 : 一 曰 寿, 二 曰 富, 三 曰 康 宁, 四 曰 行 好 德, 五 曰 考 终 命 终 其 中 有 三 样 涉 及 健 康 六 极 : 一 曰 夭 短 折, 二 曰 疾, 三 曰 忧, 四 曰 贫, 五 曰 恶, 六 曰 弱 这 六 样 也 和 生 命 健 康 有 关 可 以 说 我 们 国 家 自 古 以 来 就 提 倡 健 康 是 人 幸 福 重 要 的 指 标 之 一, 养 生 也 要 针 对 这 些 指 标 想 长 寿, 生 活 习 惯 最 重 要 黄 帝 内 经 把 养 生 放 在 最 重 要 的 篇 幅, 衡 量 养 生 效 果, 首 先 要 看 寿 命 七 十 古 来 稀, 而 古 代 要 求 更 高 黄 帝 内 经 说 的 活 百 岁 是 120 岁, 按 照 左 传 来 说, 上 寿 是 120 岁, 中 寿 是 100 岁, 下 寿 是 80 岁, 人 们 长 寿 的 最 低 标 准 是 80 岁 按 照 五 运 六 气 的 理 论, 人 应 该 活 120 岁 在 寿 命 长 短 的 决 定 性 因 素 中, 生 命 遗 传 占 15%; 气 候 因 素 占 7%; 医 疗 条 件 好 坏 决 定 了 8%; 经 济 条 件 占 10%; 另 外 60% 取 决 于 生 活 习 惯 所 以 说, 想 长 寿, 最 好 最 聪 明 的 办 法 就 是 抓 好 这 60% 所 以, 各 国 的 养 生 家 也 都 研 究 怎 样 管 理 好 这 60%, 中 医 养 生 基 本 上 也 是 着 手 这 60% 例 如 抽 烟 喝 酒 都 是 伤 害 健 康 的, 过 饱 过 饥 也 不 好, 应 该 保 证 白 天 晚 上 睡 眠 有 规 律, 心 态 好 等 等 儒 家 养 生 讲 究 慈 节 和 顺 合 中 国 有 很 多 养 生 学 派, 儒 家 道 家 佛 家, 这 三 大 派 各 有 各 的 养 生 理 论, 也 有 很 多 共 性 儒 家 讲 究 五 个 字 : 慈 节 和 顺 合 慈 : 指 多 做 善 事, 心 态 平 衡 节 : 指 生 活 要 有 规 律 不 能 白 天 干 晚 上 的 事 儿, 晚 上 干 白 天 的 事 儿 另 外, 还 有 节 欲 的 意 思, 指 性 生 活 要 有 节 制 和 : 指 要 合 群, 要 和 大 众 一 致 起 来, 要 平 和 顺 : 指 要 顺 应 自 然 的 规 律 现 代 人 夏 天 热 到 北 方 去 避 暑 冬 天 冷 去 海 南 温 暖, 这 种 生 活 方 式 是 中 医 不 主 张 的 中 医 认 为, 接 受 本 地 的 气 候, 有 益 身 体 的 适 应 力 合 : 指 天 人 合 一 人 要 与 天 的 节 奏 一 样, 甚 至 吃 的 东 西 也 要 和 天 地 间 的 物 产 一 样 尽 量 少 吃 反 季 节 蔬 果 因 为 反 季 节 蔬 果 从 某 种 意 义 上 说, 有 点 颠 倒 阴 阳, 比 如 冬 天 吃 西 瓜, 会 对 阳 气 有 损 伤 而 道 家 主 张 以 自 然 之 道 养 自 然 之 生, 强 调 无 为, 更 强 调 静, 静 和 动 是 相 对 的, 它 不 提 倡 过 强 的 运 动 和 经 常 性 的 强 化 运 动 佛 家 讲 究 坐 禅, 讲 究 出 世, 出 世 也 是 为 了 静, 坐 禅 也 是 静 另 外, 它 强 调 修, 即 修 养 修 炼 中 国 的 养 生 三 大 派 都 是 为 了 增 强 人 的 体 能, 不 伤 害 人, 在 这 方 面 是 一 致 的 最 经 典 的 中 医 养 生 主 张 以 黄 帝 内 经 为 代 表 的 中 医 学 的 养 生 主 张 认 为, 要 保 命 全 形 天 人 合 一, 固 护 正 气 强 筋 健 骨, 防 治 一 体 修 身 养 性, 寓 养 于 乐 与 传 统 文 化 相 通 1. 保 命 全 形, 天 人 合 一 保 命 全 形 论 意 思 是 有 时 2014 年 第 2 期

36 健康 养生 自测血糖的误区 一 凡 糖尿病是一个需要长期自我管理的疾病 所以自测就成了帮助糖尿病患者了解自己情况 的必需手段 但是 由于多数患者或家属并未接 受过专业训练 所以在自测过程中就难免会出现 问题 使结果出现偏差 一不小心就会步入误区 出力不讨好还是小事 耽误了自己的病情就追悔 莫及了 自我监测随心所欲 有些患者自我监测没有规律 想起来就查一 查 更有患者长期只查空腹或者只查餐后血糖 实际上 影响血糖的因素有很多 医生要求患者自 我监测血糖有两个目的 一是要掌握患者的血糖 控制水平 以利治疗药物的调整 二是要了解影响 糖记录血糖结果 才有助于医生选择最适合的治 因素对患者血糖的作用 从而指导患者纠正这些 疗方案 因素的影响 一般地讲 患者应监测全天 三餐前 不定期到医院测血压 后及睡前 共七次 的血糖 以了解全天的血糖波 了解患者的血压情况对于监测糖尿病是否 动情况 血糖控制稳定的患者 可以半个月到一 对患者造成了更多损害也非常重要 因为糖尿病 个月监测一次全天血糖 血糖波动较大或正在 患者很容易血压升高 进而对心血管 心脏造成 调整药物的患者 应连续几天监测全天血糖 损害 对于糖尿病患者来说正常血压值为 根据监测自行调整药物 毫米汞柱 不过值得注意的是 电子血 用血糖仪测得的结果仅仅是某一次的即刻 压计有一定误差 测量效果不如医院常用的水银 血糖值 不能反映一天或一段时间内的血糖波动 柱血压计 因此糖尿病患者也要定期到医院测量 情况 因而 根据某一次测得的血糖值就自行增 血压 减药物的做法或者监测血糖水平正常便自行减 血糖高低仅用家用仪器 药甚至停药都是很危险的 只有通过多次测血 家用血糖仪是在指尖采血测的是毛细血 人来到世上很不简单 应该临死前一点伤疤都没 中国人讲究练筋骨 中医理论肝主筋骨 肝 有 整个形体都是完整的 有一点疤痕都不好 主生机 生命是由肝决定的 所以说抻筋能增强 人的最高目标就是保命全形 身体机能 另外还要求天人合一 人的生命 生活节奏 3.防治一体 修身养性 防和治是一体的 和天地之间的节奏是一样的 从这一点来说 夜 养生不光是练身体 还得讲究道德 和养性配合 班就很损伤身体 长期上夜班应该适当调整 在一起 不能性格粗暴 2.固护正气 强筋健骨 强调增强正气 也就 4.寓养于乐 与传统文化相通 把养生作为 是免疫力 适应能力 体力 这才是养生最关键 一种乐趣 而不是当成一件苦差事 平常就要养 的地方 成好习惯 2014年第2期 有 时

37 健康 养生 管的血糖 这种监测有一定的局限性 当血糖超 偏低 贫血患者结果偏高 红细胞增多症 脱水 过13.3或低于1.1时 这种血糖仪就不能显示数 或高原地区则会偏低 病情严重 如休克 低血压 字了 当血糖仪不能读数时情况就比较危险 脱水等末梢循环不好的患者不适血糖仪 家用血糖仪可以取得和医院检验科一致的 了 因此要尽快到医院取静脉血进行检测 必要 时还要查酮体 及时进行治疗 数据 运动前测一次血糖就行 很多糖尿病患者都知道每天要适当活动 血糖仪测得的结果与检验科化验的结果是 有差异的一般偏低１１ 左右主要原因是大 通常运动量以不感到疲劳为度每周至少进行 多数血糖仪用的样本是指血 毛细血管的全血 ３~５次的适度运动 但很多患者却忽略了对运 检验科用的样本多数是静脉血管内的血去除红 动前血糖的监测 运动可使葡萄糖消耗增加 降 细胞后 用血清或血浆测 所以血糖仪测的稍偏 低血糖 因此运动前应测血糖 以知道是否可以 低是很正常的 不是质量问题 还有一点 血糖 继续进行运动 若在运动期间感觉不适也应测 仪本身是有误差的 误差值在±10 以内的血糖 血糖 判断是否发生低血糖 运动时间的选择 仪是非常好的 误差值在±20 以内是国家标准 应避开胰岛素或降糖药物血浓度达到高峰的时 所允许的 如第一次测得7.9mmol L 立即再测 间 同时应避免运动肢体注射胰岛素 以免胰岛 为 7.3mmol L两者虽不同但并不影响病情判 素吸收加快 出现低血糖 在运动多的那天睡觉 断 医生也不会因此改变治疗方案 只要仪器是好的 其他小毛病不会影响测试 前最好测血糖 看看是否出现延迟的血糖改变 所有项目都能自测 结果 有些糖尿病患者需要监测的化验指标也只 购买仪器时肯定是三证俱全的合格产品 有医院才能做 如尿糖 尿酮 尿微量蛋白 虽然都 绝大部分使用前也会仔细阅读说明书 按要求进 有相应的试纸 在家就可以做 但效果很难做到 行操作有些人还能主动地进行简单的培训或 准确 如尿微量蛋白可以监测糖尿病患者的肾 咨询有关的检验人员 但是 大部分都会忽视了 脏是否存在早期的轻微损害 一般１到３个月要 试纸条的购买和保存 正确的做法是 购买试纸 检测一次 已经有肾功能损害的患者监测频率要 条时应选择有效期长的 防止未用完就过期 取 更高 这一指标精确的测定只有在医院化验室才 试纸条时拿出一条后立刻盖好盖子以免其 能进行 尿酮是脂肪代谢的中间产物 这一数值 他试纸潮解 一但发现试纸失效 应弃之不用 不 高了糖尿病患者就很可能出现酸中毒导致昏 同品牌血糖仪试纸条不能混用 有些血糖仪要在 迷 因此 在持续高血糖超过 13.3 时 就要到医 测试前调整血糖仪显示的代码 与试纸盒的代码 院做尿酮体检测了 相一致 同时 还必须特别注意的是 即便血糖 取血时 血量越多越好 仪完好无损 也不能保证结果的准确性 因为不 采血量必须能够完全覆盖试纸的整个测试 妥善保管导致的潮湿 尘土过多 一样会影响结 区 血量不足会导致检测失败或测值偏低 如血 果 量太多溢出测试区 不但会污染仪器 还会引起 所有糖尿病患者都可以在家进行自测 检测结果误差 正确的做法是 采血要刺无名指 血糖仪正在走向千家万户 因为便捷也受到 尖两侧 该部位神经纤维少 疼痛稍轻 取血部 越来越多糖尿病患者的青睐 但自测这种监控血 位经酒精消毒后 须等酒精挥发后再采血 以避 糖的方法 并不适合所有人 例如 肥胖的糖尿病 免酒精与试纸条上的物质发生化学反应 导致血 患者 妊娠糖尿病患者 反复性低血糖和酮症 肾 糖检测值不准确 取血时要让血液自然通畅流 糖阈伐异常的患者 正在进行胰岛素强化治疗的 出 不可过度挤压 以免组织液稀释标本使结果 患者等 更需要进行定期的医院检测 有 时 2014年第2期

38 健康 养生 病从口入 和 祸从口出 出现了异常 喜欢喝水 多食易 辣味 一般是患了高血压 神经 都是人所周知的 可是 口能 饥或唇舌生疮 大便干结或 官能症 更年期综合征以及长 报病却知者不多 一般正常 者老年人久病伤及脾胃导致 期低热者 因为辣味是咸味加 的人会觉得自己的口中有一 气阴两伤所致 才使患者口甜 上灼热感和痛感的一种综合感 种平平淡淡的清香味至少不 气短体倦 不思饮食 觉所以自我感觉口辣的病 会有异味感 但是如果体内 三 口苦 人 多半舌温偏高 舌黏膜对咸 一旦有了病变口中便会发出 口中有苦味多半是患了急 味和痛觉都比较敏感 中医认 性炎症 以肝 胆炎症为主 口 为口辣者多半是肺部燥热或 医学研究表明不论口中 苦还有可能是患了某种癌症 胃火上升所致 常常伴有咳嗽 出现何种 味道都不是正常 医生们发现癌症病人一般会 咯出黄痰 舌苔变黄等症状 属 现象而应引起我们足够的重 丧失对甜味食物的味觉而对 于实热症状 视尽早去看看大夫仔细检 食物发苦的感觉则与日俱增 五 口咸 查 早做治疗 免留后患 这和病人舌部的血液循环障碍 口中忽然感到有咸味犹 一 口酸 和唾液内成分的改变有关 中 如口中含了盐粒似的这种症 口中会无意中出现酸味 医认为口苦者常兼有头痛眩 状多见于患有慢性咽喉炎 慢 有这种口酸感觉的患者多半 晕 面红眼赤 性急易怒 大便 性肾炎 神经官能症或者口腔 是患了胃炎或者是胃及十二指 干结 舌质偏红这多半为肝 发生溃疡者 口咸多半是因为 肠溃疡症 中医认为 口酸多 胆有热所致 肾虚 同时伴有腰酸腿软 头昏 不同的味道 是因为肝胆之热侵犯了脾脏所 四 口辣 耳鸣 五神烦躁 盗汗多梦 肾 致 病人常常伴有胸闷胁痛 恶 口中感觉有辛辣味或者麻 亏遗精 苔少脉细 虚火上炎等 心 食后腹胀 舌苔薄黄 脉弦 等 如果出现口酸应当及时 去医院看大夫 二 口甜 口中出现甜味即使是喝 症状 口味与疾病 任秀芝 六 口臭 多见于口腔粘膜炎 牙龈 炎 唾液腺炎等 口臭多见于 嗜食肥甘厚味或暴饮暴食者 一杯白开水也会感到有甜的 饮食过度食积内停损伤脾 感觉 口甜是因为消化系统功 胃胃失和降气机不畅郁而 能紊乱或者患了糖尿病的缘 发热 热灼津伤 胃中熟腐水谷 故 前者是由于消化系统功能 过久浊气上逆遂成口臭或 紊乱引起各种消化酶的分泌出 见于心火亢感 邪热循经上炎; 现了异常如唾液中的淀粉酶 或素体阴虚 津液亏损 阴亏于 含量增加便会让人感到口甜 下火炎至上遂成口臭 忌食 后者则因为血糖增高唾液内 煎炸 辛辣品 可用生地 玄参 糖分也会相应增多而使人感 麦冬 大黄 淮山 沙参等滋阴 到口甜 口甜者多半是胃功能 增液 通便泄热 2014年第2期 有 时

39 健康 养生 中草药 中草药 鲜品好还是陈品好 王延群 平常人们吃东西 都喜欢选新鲜的 因为新 鲜食品营养损失最小 更健康 可是我们从药店 里抓回来的中草药 几乎都是干的陈品 那是不 是跟蔬菜一样 中草药在干燥 加工 贮存过程中 也会丧失许多有效成分 吃中药是不是也应该 选新鲜的呢 选鲜药 确有道理 鲜药的应用历史较陈药更为久远 早在2000 多年前成书的 神农本草经 中就有 生者尤良 的 记载 此 生 字即是指 鲜 使用鲜药的好处是 有效成分没有破坏或丧失 应用时疗效显著 如 毛茛 常通过穴位外敷发泡 治疗胃病 黄疽 疟疾 等疗效不错 如用干的毛茛 效果就差 甚至发 不出泡来 白茅根无论用于清热 止血或利尿 都宜使用鲜茅根 清热生津止呕的芦根 也以鲜 芦根疗效较好 又如蚕豆苗捣烂内服可治咯血 呕血 藕节煎水可治肺痨咳血 旱莲草捣烂外敷 可治外伤出血 以上中药采用鲜品 不仅疗效优 于干品 而且更为经济方便 有些中草药 越 陈 越好 有些中草药就不能用新鲜的 如半夏 天南 星 川乌 草乌 附子等 均有毒性 须炮制后降低 了毒性才能使用 有些药物甚至陈放愈久 疗效 愈好 例如橘皮和半夏都宜使用陈放较久的干 品所以用它们做主药的一个方剂称为 二陈 汤 其中橘皮以陈放较久的疗效更好 于是取 名为 陈皮 而半夏陈放愈久 不良反应愈小 所 以临床常用 陈半夏 又如 艾叶所含挥发油对 胃肠有刺激 而艾叶存放愈久 挥发油丧失愈多 因而不良反应愈小 所以中医要求使用陈艾 而 天南星毒性很大 用姜或胆汁炮制 加工和贮存 后使用 则可降低毒性 所以临床一般常用 陈胆 星 即使现在用生南星 生半夏治疗癌症 也需 用水煎两小时以上 以防中毒 有 时 有些中草药 鲜品干品各有所长 有些中草药的鲜品和干品作用相差很大 因 而干脆分成两种药 如生姜和干姜均含挥发 油 姜辣素等成分 但鲜品含挥发油多 能促进发 汗长于解表因而治疗风寒感冒选用生姜较 好 干品在干燥过程中挥发油不断丧失 姜辣素 的含量较高 因而刺激胃液分泌 促进消化功能 的作用较强 所以治疗脾胃虚寒 常选用干姜 又如鲜地黄与干地黄都是地黄但鲜品长于清 热 生津 凉血 而干品的上述作用虽然弱于鲜品 却兼有养阴的效能 大部分中草药 鲜品与干品剂量上有所不同 需要提醒的是 虽然大部分中草药新鲜的与 干的作用大致上是相同的 但是在剂量上却有所 不同 如马齿苋除可治疗菌痢外还有利尿作 用 但其所含的氯化钾 新鲜的仅占1% 干品可达 10% 相差10倍 这与水分的蒸发有关 所以干品 用50克 新鲜的要用 克 中药的鲜品和干品各有千秋各有各的用 法 患者不可想当然地自行更改医生的处方 找不同答案 2014年第2期