吴清忠《人体使用手册》

Transcription

1 人 体 使 用 手 册 The User's Manual For Human Body ( 完 整 版 ) 吴 清 忠 著 QiYe 重 新 整 理 制 作

2 完 美 的 人 体 系 统 一 套 内 建 的 修 复 与 再 生 机 能 所 有 的 疾 病 都 是 我 们 错 用 了 身 体 的 结 果 我 们 需 要 的 不 是 灵 丹 妙 药 而 是 一 本 正 确 的 人 体 使 用 手 册 正 确 的 观 念, 比 昂 贵 的 药 物 和 危 险 的 手 术 更 能 帮 助 患 者 消 除 疾 病 很 多 人 身 体 力 行 地 奉 行 本 书 中 的 三 招 一 式 及 健 康 观 念, 健 康 真 的 就 这 么 得 到 了 人 体 使 一 个 充 满 智 慧 的 机 体, 长 期 以 来, 我 们 一 直 低 估 了 人 体 的 智 慧, 高 估 了 我 们 自 己 的 知 识 现 代 医 学 面 对 众 多 无 法 解 决 的 慢 性 病, 一 味 地 寄 希 望 未 来 某 一 天 能 发 明 新 的 药 物, 一 举 克 服 某 种 疾 病, 这 种 研 究 方 向 很 可 能 是 不 切 实 际 的 长 期 以 来 我 们 用 一 知 半 解 的 医 术 来 对 抗 疾 病, 许 多 治 疗 的 手 段 对 身 体 产 生 了 不 良 的 影 响, 使 得 人 体 的 吸 收 能 力 受 到 很 大 的 阻 碍 这 些 问 题 都 会 造 成 人 体 能 量 的 下 降, 而 使 人 体 逐 渐 失 去 各 种 功 能, 造 成 各 种 各 样 的 疾 病 睡 眠 时 间 不 对 是 现 代 人 生 病 的 最 主 要 原 因 之 一, 对 于 这 个 原 因 造 成 的 疾 病, 解 决 之 道 也 只 有 在 正 确 的 时 间 里 将 不 足 的 睡 眠 补 回 来 一 途, 没 有 任 何 药 物 可 以 替 代 肥 胖 不 是 能 量 过 剩, 身 体 将 过 多 的 能 量 储 存 下 来, 反 而 是 能 量 不 够, 使 身 体 没 有 足 够 的 能 量 将 垃 圾 排 出 体 外, 并 非 肥 胖 使 人 容 易 得 心 脏 病, 心 脏 病 才 是 肥 胖 的 真 正 原 因 回 复 正 确 的 生 活 习 惯, 并 且 用 正 确 的 方 法 处 理 疾 病, 使 人 体 的 血 气 逐 渐 上 升, 修 复 及 再 生 系 统 发 挥 作 用, 应 该 是 人 类 更 有 机 会 克 服 慢 性 病 的 途 径 我 们 相 信 人 体 必 定 比 他 自 己 设 计 出 来 的 个 人 电 脑 更 完 美, 保 持 健 康 应 该 就 像 使 用 个 人 电 脑 一 样 简 单, 只 要 依 照 操 作 说 明 书, 不 要 随 便 施 以 干 扰, 正 确 地 使 用 就 行 了, 这 本 人 体 使 用 手 册 希 望 帮 助 大 家 更 早 地 学 会 如 何 正 确 地 使 用 身 体 这 将 是 一 本 令 您 惊 讶 的 未 来 书 不 要 在 现 在 就 对 它 下 评 语 这 本 书 正 确 的 评 论 也 许 一 百 年 后 才 可 能 出 现 2

3 感 谢 这 本 书 的 出 版, 首 先 要 感 谢 家 人 的 全 力 支 持, 母 亲 岳 父 母 和 兄 弟 姐 妹 的 不 断 亲 身 体 验 ; 妻 子 的 协 助 校 稿 ; 特 别 是 小 儿 子 坤 骏 的 整 个 成 长 期 为 了 支 持 我 的 想 法, 严 格 地 实 行 早 睡 的 规 律 生 活, 养 得 一 张 白 里 透 红 的 苹 果 脸 但 真 正 要 感 谢 的 是 我 从 来 见 不 到 面 的 上 师 我 没 见 过 我 的 上 师, 祂 总 是 用 各 种 不 同 的 神 奇 方 法 指 导 我 学 习 医 术, 以 及 这 本 书 中 的 所 有 知 识 同 时 要 感 谢 我 学 习 和 研 究 中 医 的 两 个 老 师 费 伦 教 授 和 陈 玉 琴 女 士 费 伦 教 授 原 来 服 务 于 上 海 复 旦 大 学, 现 任 上 海 市 经 络 科 学 研 究 中 心 主 任 费 教 授 是 中 国 著 名 的 科 学 家, 从 一 九 九 三 年 开 始 从 事 经 络 物 质 的 研 究, 一 九 九 八 年 三 月 在 中 国 的 科 学 通 报 上 第 一 次 发 表 研 究 成 果 这 份 研 究 报 告, 是 人 类 第 一 次 用 物 理 学 的 方 法, 从 人 体 解 剖 中 证 实 经 络 确 实 存 在 的 证 据 陈 玉 琴 女 士 是 一 个 自 学 成 功 的 推 拿 师 她 从 中 国 古 籍 中 体 会 出 一 套 独 特 的 人 体 逻 辑, 并 且 用 这 套 逻 辑, 加 上 推 拿 的 治 疗 手 法, 先 后 克 服 了 许 多 不 同 的 慢 性 病 陈 女 士 很 多 宝 贵 的 临 床 经 验 是 我 学 习 中 医 的 最 早 启 蒙 经 验, 也 是 这 本 书 中 身 体 部 份 养 生 法 的 基 本 观 念 来 源 3

4 目 录 序... 7 作 者 自 序... 8 第 一 章 对 现 代 医 学 的 质 疑 三 个 现 代 医 学 的 现 象 计 算 机 技 术 的 启 示 人 体 一 定 比 计 算 机 完 美 关 于 血 液 检 查 的 两 个 质 疑 红 血 球 数 正 常 就 不 贫 血 吗? 如 何 判 断 人 体 的 脏 器 机 能 转 好 还 是 转 坏 呢? 第 二 章 人 体 的 系 统 人 体 的 功 能 系 统 指 挥 系 统 能 量 供 给 系 统 资 源 管 理 系 统 诊 断 维 修 系 统 废 物 清 理 系 统 周 边 功 能 系 统 网 络 系 统 经 络 系 统 血 管 系 统 神 经 系 统 淋 巴 系 统 什 么 是 经 络? 人 体 的 硬 件 结 构 : 五 脏 六 腑 人 体 的 修 复 能 力 第 三 章 人 体 的 血 气 能 量 系 统 五 个 血 气 水 平 的 疾 病 和 症 状 健 康 水 平 阳 虚 水 平 阴 虚 水 平 阴 阳 两 虚 水 平 血 气 枯 竭 水 平 人 体 血 气 升 降 趋 势 的 症 状 和 疾 病 运 动 不 会 增 加 能 量 血 气 能 量 的 储 存 如 何 观 察 血 气 的 水 平 和 趋 势 第 四 章 寒 气 寒 气 的 排 除 寒 气 的 正 确 处 理 方 法 如 何 减 少 寒 气 的 侵 入 第 五 章 病 和 症 病 和 症 的 关 系 现 代 医 学 低 估 了 人 体 的 智 慧 第 六 章 日 常 保 养

5 敲 胆 经 早 睡 早 起 按 摩 心 包 经 不 生 气 保 持 洁 净 的 肠 胃 中 医 的 各 种 治 疗 手 段 第 七 章 减 肥 肥 胖 不 是 吃 得 太 多, 而 是 排 得 太 少 心 脏 病 是 肥 胖 的 原 因 不 同 体 形 的 肥 胖, 有 不 同 的 原 因 肠 胃 问 题 是 肥 胖 最 主 要 原 因 之 一 增 加 身 体 的 能 量, 是 减 肥 的 第 一 课 减 肥 不 是 减 重 量, 而 是 减 体 积 发 胖 是 减 肥 必 要 的 中 间 过 程 速 成 的 减 肥 多 数 是 将 垃 圾 脱 水 控 制 人 体 血 气 上 升 的 速 度, 可 以 控 制 减 肥 的 速 度 减 肥 实 例 第 八 章 慢 性 病 的 调 养 痛 风 的 调 养 过 敏 性 鼻 炎 的 保 健 婴 幼 儿 的 寒 气 失 眠 的 调 养 再 生 障 碍 性 贫 血 哮 喘 及 长 期 咳 嗽 坐 骨 神 经 痛 十 二 指 肠 溃 疡 胃 溃 疡 胃 出 血 骨 质 增 生 ( 骨 刺 ) 根 治 骨 质 增 生 的 方 法 尿 毒 症 尿 毒 症 患 者 的 养 生 保 健 方 法 糖 尿 病 糖 尿 病 患 者 的 养 生 保 健 方 法 肿 瘤 及 癌 症 治 标 肿 瘤 的 成 因, 及 因 应 对 策 癌 细 胞 的 成 因, 及 因 应 对 策 治 本 肿 瘤 或 癌 细 胞 治 本 的 方 法 主 要 是 养 成 下 列 生 活 习 惯 成 功 实 例 第 九 章 总 结 现 代 医 学 不 像 大 多 数 人 认 知 的 那 么 昌 明 中 医 现 代 化 不 是 中 医 西 医 化 总 结 作 者 访 谈 真 诚 和 无 私 的 分 享 后 记 愿 天 下 人 都 能 拥 有 健 康 的 自 信 吴 清 忠 先 生 个 人 博 客 文 摘 及 答 网 友 问

6 新 年 新 事 敲 胆 经 肝 火 和 肺 热 肝 炎 的 调 养 颈 背 的 寒 气 冬 天 的 生 理 变 化 吐 纳 之 术 抽 烟 和 牙 周 病 的 关 系 抽 烟 的 问 题 失 眠 的 调 养 喝 冰 的 东 西 对 身 体 不 好 按 摩 心 包 经 流 水 声 侦 测 点 乳 癌 高 血 压 肾 尿 道 膀 胱 结 石 二 氧 化 碳 不 完 全 是 动 物 体 内 的 废 气 自 然 的 吃 单 脚 的 香 港 脚 皮 下 组 织 里 的 颗 粒 是 什 么? 年 龄 在 脸 上 和 身 上 留 下 数 不 清 的 垃 圾 发 疹 子 体 内 无 机 药 物 的 排 出 心 律 不 整 白 天 的 睡 眠 磁 力 对 生 理 的 影 响 有 限 数 量 的 疾 病 儿 童 近 视 眼 的 成 因 排 除 胆 结 石 的 方 子 痔 疮 的 调 养 可 以 疏 通 心 包 络 的 甩 手 运 动 经 络 中 的 体 液 流 动 气 的 调 度 身 体 虚 弱 者 替 代 敲 胆 经 的 方 法 季 节 性 的 症 状 清 理 皮 下 垃 圾 的 古 方 意 念 按 摩 晕 眩 细 嚼 慢 咽 刮 痧 古 老 而 正 宗 的 中 医 疗 法 液 态 维 他 命 和 矿 物 质 营 养 保 健 品 生 气 的 机 制 头 发 掉 光 了, 怎 么 办? 疾 病 是 自 己 创 造 的 你 真 的 想 要 健 康 吗? 人 可 以 貌 相 身 体 的 左 右 不 平 衡 如 何 减 少 怒 气 的 伤 害

7 序 中 医 是 我 们 祖 先 留 下 来 最 重 要 的 遗 产 之 一, 在 过 去 三 千 年 间, 它 为 我 们 的 先 人 解 决 了 无 数 的 病 痛 但 在 近 百 年 来, 中 国 受 到 列 强 的 侵 略, 西 方 文 化 进 入 闭 锁 的 中 国, 西 方 的 医 术 医 学 也 进 入 我 国, 中 医 西 医 碰 撞 了 起 来 中 医 的 发 展 也 受 到 很 大 的 影 响, 可 以 说 是 一 段 颠 簸 停 顿 的 历 史 1949 年 新 中 国 成 立 以 后, 提 倡 中 西 医 结 合, 中 医 得 到 大 力 支 持, 在 中 医 界 相 继 有 用 现 代 科 学 化 的 语 言 文 字 阐 明 治 本 方 面 的 论 述, 使 人 们 了 解 中 医 理 论 人 与 自 然 的 关 系, 可 谓 天 人 合 一 进 入 21 世 纪, 我 国 人 口 老 化 也 随 之 而 来, 高 龄 老 人 最 大 的 问 题 就 是 来 自 慢 性 病 的 医 疗 及 保 健 问 题 自 我 国 改 革 开 放 以 来, 大 量 引 进 西 方 医 学 / 医 术 和 设 备, 同 时 也 引 进 了 西 方 世 界 不 断 增 长 的 医 疗 支 出 体 系, 给 人 口 众 多 的 我 国 增 添 了 很 大 的 经 济 负 担 在 这 个 时 机, 这 本 书 的 出 版 有 很 重 要 的 意 义, 提 醒 我 们, 中 医 治 于 未 病 的 自 然 方 法, 很 可 能 是 解 决 老 年 化 人 群 健 康 的 一 个 重 要 方 向 本 书 作 者 吴 清 忠 先 生 是 一 个 在 中 国 大 陆 工 作 了 十 几 年 的 台 湾 人, 许 多 我 国 在 中 医 经 络 研 究 中 的 重 大 发 展, 我 是 看 了 这 本 书 后 才 了 解 的 这 本 书 中 提 到 接 触 班 子 的 工 作 成 果 也 提 醒 了 我 们, 中 医 现 代 化 不 可 局 限 在 医 学 界 里, 应 该 有 更 多 的 基 本 科 学 学 科 的 科 学 家 参 与 工 作 中 医 现 代 化 是 我 们 这 一 代 中 国 人 不 可 推 卸 的 责 任, 我 们 期 许 未 来 揭 开 中 医 神 秘 面 纱 的 必 定 是 我 们 中 国 人 2005 年 10 月 7

8 作 者 自 序 小 时 候 英 文 课 本 中, 一 个 国 王 气 球 点 石 成 金 的 故 事 让 我 印 象 深 刻, 点 石 成 金 是 西 方 自 古 以 来 科 学 发 展 的 最 主 要 动 力 相 对 于 西 方 的 点 石 成 金, 东 方 的 中 国 帝 王 则 不 断 地 追 求 长 生 不 老 术 这 两 种 不 同 的 动 机, 推 动 着 东 西 方 的 科 学 走 向 不 同 的 方 向 记 得 小 时 候, 书 本 上 有 介 绍 科 学 家 时, 所 用 的 图 片 都 是 放 了 一 大 堆 瓶 瓶 罐 罐 的 化 学 家, 在 20 世 纪 末 期 信 息 工 业 开 始 发 展 之 前, 大 家 印 象 中 的 科 学 家 大 多 数 是 化 学 家 西 方 的 医 学 就 是 在 那 样 的 时 空 背 景 中 发 展 出 来 的, 无 论 是 检 查 或 者 治 病 的 药, 都 是 化 学 的 逻 辑 方 法 和 制 品 一 直 到 今 天, 西 方 医 学 仍 然 充 满 了 化 学 科 技 的 影 子, 甚 至 可 以 说 是 用 化 学 方 法 来 治 病 的 科 学 中 国 人 追 求 了 几 千 年 的 长 生 不 老 术, 发 展 出 独 具 一 格 的 医 疗 技 术 中 医 认 为 人 体 是 一 个 小 宇 宙, 而 建 立 了 阴 阳 五 行 的 理 论 近 百 年 来, 无 论 西 方 人 或 中 国 人 都 认 为 这 种 阴 阳 五 行 的 理 论 没 有 科 学 依 据, 根 本 是 玄 学 20 世 纪 末 和 本 世 纪 初, 信 息 和 网 络 科 技 成 为 新 科 技 的 象 征, 几 乎 人 人 都 或 多 或 少 地 具 备 一 定 程 度 的 信 息 或 网 络 科 技 知 识, 信 息 和 网 络 科 技 中 最 重 要 的 是 系 统 学 从 现 代 系 统 学 的 观 点 回 头 看 中 医 的 阴 阳 五 行, 我 们 可 以 发 现 原 来 阴 阳 五 行 理 论, 是 那 个 没 有 仪 器 和 数 据 的 年 代, 用 来 描 述 系 统 的 一 种 方 法 在 过 去 我 们 无 法 找 到 一 个 类 似 的 系 统 利 用 比 拟 的 方 式 来 解 释 人 体 但 是 在 现 代 系 统 学 发 达 的 年 代, 用 我 们 熟 知 的 信 息 和 网 络 系 统 来 解 释 人 体, 将 是 一 个 使 中 医 更 容 易 被 理 解 的 方 法 这 本 书 就 是 试 着 用 这 个 角 度 来 描 述 中 医 理 论 和 西 方 医 学 相 比, 中 医 可 以 说 是 运 用 系 统 学 原 理 治 病 的 科 学 软 件 是 信 息 科 技 中 最 特 别 的 事 物, 它 是 人 类 制 造 的 第 一 个 无 法 从 硬 件 中 用 肉 眼 看 到 的 东 西, 如 果 不 明 白 有 软 件 的 存 在, 直 接 用 解 剖 计 算 机 硬 件 的 方 法, 无 法 证 实 软 件 的 存 在 人 体 的 功 能 比 计 算 机 复 杂 千 万 倍, 从 信 息 科 技 的 观 点 来 看, 人 体 不 可 能 只 是 单 纯 的 硬 件, 必 定 存 在 着 我 们 无 法 用 解 剖 学 验 证 的 许 多 软 件 一 样, 永 远 无 法 从 解 剖 学 中 得 到 验 证 人 体 是 一 个 非 常 复 杂 的 系 统, 可 是 却 用 非 常 简 单 的 方 法 制 造 出 来, 只 要 一 对 男 女 在 一 起, 一 不 小 心 就 会 造 个 人 出 来 可 是 人 体 的 维 修 却 极 为 复 杂, 一 个 极 为 优 秀 的 学 生, 在 医 学 院 里 必 需 读 七 年, 然 后 又 要 在 医 院 中 继 续 学 习 很 多 年 之 后, 才 能 成 为 一 个 能 够 独 当 一 面 的 医 生 可 是 即 便 是 今 日 最 著 名 的 医 生, 也 有 一 箩 筐 的 疾 病 是 他 束 手 无 策 的 在 我 花 了 许 多 年 研 究 中 医, 发 现 错 误 的 健 康 观 念 所 形 成 的 错 误 生 活 习 惯, 以 及 对 于 疾 病 的 错 误 处 理 方 式, 使 得 人 体 的 血 气 水 平 不 断 地 下 降, 各 种 不 同 程 8

9 度 的 血 气 不 足, 形 成 了 不 同 的 慢 性 病 也 就 是 说, 大 多 数 慢 性 病 其 实 是 用 错 误 的 方 法 使 用 人 体 所 造 成 的 结 果 现 代 医 学 面 对 众 多 无 法 解 决 的 慢 性 病, 一 味 地 寄 希 望 未 来 某 一 天 能 发 明 新 的 药 物, 一 举 克 服 某 种 疾 病, 这 种 研 究 方 向 很 可 能 是 不 切 实 际 的 回 复 正 确 的 生 活 习 惯, 并 且 用 正 确 的 方 法 处 理 疾 病, 使 人 体 的 血 气 逐 渐 上 升, 让 身 体 的 修 复 和 再 生 系 统 发 挥 作 用, 应 该 是 人 类 更 有 机 会 克 服 慢 性 病 的 途 径 中 医 最 古 老 而 著 名 的 医 学 经 典 是 一 本 流 传 了 三 千 多 年 的 黄 帝 内 经, 这 本 书 的 完 成 一 直 是 历 史 上 的 谜, 三 千 多 年 前 的 人 类 如 何 能 够 建 构 这 么 完 美 的 医 学 理 论? 但 是 这 本 书 显 然 也 隐 藏 或 者 遗 失 了 许 多 章 节, 特 别 是 心 和 灵 的 章 节 经 络 和 穴 道 是 中 医 理 论 中 最 特 别 的 部 份, 我 最 感 兴 趣 的 是 一 些 含 有 灵 神 魂 魄 字 眼 的 穴 位 名 称, 例 如, 灵 台 神 堂 魂 门 魄 户 等 这 些 穴 位 显 然 和 现 代 最 流 行 的 身 心 灵 医 疗 中 的 灵 有 密 切 关 系 也 就 是 说 最 早 的 中 医 应 该 是 包 含 灵 疗 类 似 南 美 洲 印 加 巫 医 的 技 术, 也 许 因 为 政 治 力 的 介 入 因 素, 使 得 这 一 部 份 被 刻 意 的 删 除 了 孔 夫 子 有 一 句 千 古 名 言 : 子 不 语 怪 力 乱 神 自 从 儒 家 被 历 代 君 王 奉 为 最 适 合 治 世 的 主 要 理 论 之 后, 读 书 人 就 视 怪 力 乱 神 为 邪 说 医 书 中 的 灵 疗 部 份 很 可 能 就 这 么 成 为 难 登 大 雅 之 堂 的 言 论 而 被 从 古 书 中 给 删 除 了 我 一 直 相 信 最 早 的 中 医 和 印 加 的 巫 医 应 该 很 接 近, 而 历 代 的 名 医 中 也 应 该 多 数 均 有 特 异 功 能, 如 扁 鹊 能 透 视 人 体 脏 器 的 能 力 以 及 名 医 孙 思 邈 的 通 灵 能 力, 均 记 载 于 史 册 中 在 中 国, 医 术 非 常 高 明 的 医 生 常 常 被 尊 称 为 神 医, 其 实 神 医 不 过 是 巫 医 的 美 称 而 已 为 了 弄 清 楚 真 正 的 中 医, 在 一 个 偶 然 的 机 缘 里, 我 选 择 学 习 成 为 一 名 中 国 式 的 巫 医, 和 我 的 上 师 建 立 了 沟 通 管 道 经 过 近 一 年 的 快 速 学 习, 我 建 立 了 这 本 书 中 大 部 份 的 理 论 架 构 利 用 这 个 理 论 架 构 可 以 对 许 多 人 体 的 现 象 和 疾 病 做 出 更 合 理 的 解 释 吴 清 忠 9

10 第 一 章 对 现 代 医 学 的 质 疑 三 个 现 代 医 学 的 现 象 自 从 1960 年 代, 沙 宾 疫 苗 克 服 了 小 儿 麻 痹 症 之 后, 近 四 十 年 来 没 有 再 听 到 那 个 疾 病 又 被 克 服 的 好 消 息 除 了 外 伤 性 疾 病 和 传 染 病 以 外 的 各 种 慢 性 病, 例 如 高 血 压 糖 尿 病 尿 毒 症 红 斑 性 狼 疮 以 及 各 式 各 样 的 癌 症, 多 数 只 能 控 制 不 能 痊 愈 多 年 来 不 断 有 新 医 学 科 技 进 展 的 发 表, 每 一 届 的 诺 贝 尔 医 学 奖 也 从 未 缺 席, 但 是 所 有 最 新 医 学 科 技 的 进 展, 永 远 都 预 告 着 明 天 或 有 一 天 人 类 有 机 会 解 决 某 一 个 疾 病, 从 来 没 有 今 天 已 经 解 决 了 那 一 个 疾 病 的 消 息 几 十 年 来 那 么 多 不 能 治 的 慢 性 病, 一 个 也 没 解 决 面 对 这 三 个 现 象, 说 明 现 代 医 学 似 乎 原 地 打 转 了 几 十 年, 对 慢 性 病 一 筹 莫 展, 它 的 问 题 必 定 不 是 有 没 有 找 到 新 药 这 么 简 单, 很 可 能 是 现 代 医 学 的 基 本 思 考 逻 辑, 或 在 起 步 点 的 思 考 方 向 上 在 最 根 本 的 发 展 方 向 上 出 了 问 题 人 体 的 电 压 是 什 么? 计 算 机 技 术 的 启 示 计 算 机 技 术 是 这 个 世 纪 多 数 人 都 能 了 解 的, 从 系 统 结 构 来 看, 人 和 计 算 机 有 许 多 基 本 的 架 构 是 非 常 类 似 的 因 此, 我 经 常 用 一 个 大 家 都 熟 悉 的 个 人 计 算 机 例 子 来 说 明 人 体 疾 病 的 原 因 现 代 个 人 计 算 机 的 电 源 供 给 器, 都 使 用 电 子 式 的, 打 开 操 作 手 册 中 的 规 格, 可 以 看 到 电 压 允 许 有 上 下 百 分 之 三 十 五 的 浮 动 因 此, 一 部 额 定 电 压 为 110 伏 特 的 计 算 器, 当 外 界 电 源 的 电 压 下 降 到 70 伏 特 时, 是 允 许 额 度 中 的 下 限, 理 论 上 个 人 计 算 机 还 可 以 正 常 运 行 ( 当 然 品 质 太 差 的 除 外 ) 但 是 当 电 压 下 降 到 60 伏 特 时, 超 过 了 下 限, 系 统 可 能 就 会 出 现 问 题, 假 设 磁 盘 驱 动 器 这 个 时 候 出 了 问 题 工 程 师 应 该 处 理 那 个 部 份? 是 电 源 还 是 磁 盘 驱 动 器? 答 案 非 常 清 楚 在 电 子 工 程 师 眼 里 这 是 一 个 很 简 单 的 笨 问 题, 一 个 受 过 基 本 训 练 的 电 子 工 程 师, 修 理 个 人 计 算 机 的 第 一 个 步 骤 就 是 量 量 电 源 电 压, 很 快 的 就 会 发 现 是 电 压 的 问 题 等 电 压 调 到 正 常 范 围 以 后, 再 看 看 磁 盘 驱 动 器 是 不 是 还 有 问 题 多 数 情 形 磁 盘 驱 动 器 始 终 是 好 的, 只 要 电 压 正 常 了, 问 题 也 就 解 决 了 如 果 相 同 的 情 形 发 生 在 人 体 上, 就 不 再 是 一 个 笨 问 题 了 磁 盘 驱 动 器 就 像 是 人 体 的 一 个 器 官, 在 这 个 例 子 我 们 假 设 是 肾 脏, 用 前 面 电 子 工 程 师 修 个 人 计 10

11 算 机 的 逻 辑 来 思 考, 问 题 就 大 了 第 一 个 问 题 是 人 体 的 电 压 是 什 么? 没 有 电 压 可 以 量, 就 没 有 证 据 说 明 是 能 量 水 平 有 问 题, 而 各 种 证 据 又 显 示 磁 盘 驱 动 器 ( 肾 脏 ) 坏 了, 当 然 是 修 磁 盘 驱 动 器 了, 也 就 是 修 理 肾 脏 于 是 用 上 了 各 种 治 疗 肾 脏 病 的 药, 甚 至 还 把 肾 脏 割 了 换 个 新 的 都 无 济 于 事, 很 可 能 多 数 割 掉 的 肾 脏 根 本 就 是 好 的 ( 这 听 起 来 有 点 毛 骨 悚 然, 不 过 真 实 的 医 学 就 是 这 么 做 的 ) 由 于 至 今 医 学 上 没 有 任 何 一 个 指 针 是 用 来 测 量 人 体 能 量 水 平 的, 从 这 个 角 度 来 说, 现 代 医 学 和 电 子 学 相 比, 还 在 尚 未 发 现 电 压 的 年 代, 没 有 发 现 电 压 当 然 电 子 学 也 就 无 从 发 展 了 一 切 讲 究 证 据 是 西 方 医 学 最 重 要 的 原 则 之 一, 在 这 个 例 子 里, 由 于 人 类 至 今 还 没 有 能 力 提 出 证 据 来 证 明 人 体 的 能 量 不 够, 现 代 医 学 的 原 则 是 : 不 能 用 还 没 有 经 过 证 实 的 观 念 来 诊 断 和 治 病 由 于 这 个 例 子, 有 明 显 的 证 据 显 示 肾 脏 的 异 常, 在 这 种 情 形 下, 所 有 的 医 生 都 会 认 为 是 肾 脏 的 疾 病 然 而, 医 生 花 主 要 的 精 力 治 疗 肾 脏, 很 可 能 就 像 前 一 个 例 子 中, 电 子 工 程 师 不 调 整 电 源 电 压 而 修 磁 盘 驱 动 器 一 样 的 缺 乏 专 业 常 识 可 是 在 今 天 以 头 痛 医 头 ; 脚 痛 医 脚 为 逻 辑 的 医 学 世 界 里, 这 样 的 思 考 逻 辑, 却 像 真 理 一 样 的 被 大 家 所 奉 行 尿 毒 症 之 所 以 成 为 不 治 之 症 也 就 理 所 当 然 了 人 体 一 定 比 计 算 机 完 美 现 代 的 个 人 计 算 机, 具 有 自 我 诊 断 和 部 份 自 我 修 复 的 功 能 上 帝 设 计 的 人 体 必 定 有 更 好 的 功 能, 套 一 句 佛 家 的 话 语 : 这 个 创 造 所 赋 予 的 宝 贵 肉 身, 原 本 就 万 法 具 足, 而 配 备 着 更 精 密 的 功 能, 例 如 自 我 治 疗 甚 至 组 织 再 生 的 功 能 就 像 计 算 器 的 各 种 强 大 功 能 都 对 计 算 器 的 配 备 有 一 定 的 要 求 一 样, 人 体 的 各 种 机 能 对 人 体 的 能 量 也 有 一 定 的 要 求 当 能 量 下 降 到 一 定 的 水 平 时, 组 织 的 调 节 再 生 能 力 就 大 打 折 扣 ; 再 下 降 到 某 一 水 平 时, 自 我 治 疗 能 力 就 失 去 功 能 ; 再 下 降 则 废 物 的 排 除 能 力 免 疫 能 力 都 会 逐 一 失 去 功 效 人 类 科 技 不 断 的 进 步, 生 活 习 惯 也 不 断 的 改 变 这 些 改 变 大 多 对 人 体 造 成 直 接 或 间 接, 或 深 或 浅 的 影 响 由 于 目 前 的 医 学 知 识 对 于 人 体 仍 有 许 多 不 明 白 的 地 方, 还 无 法 查 觉 这 些 影 响 例 如 睡 眠 习 惯 的 改 变, 很 可 能 使 我 们 占 用 了 身 体 造 血 或 自 我 治 疗 的 调 理 时 间 加 上 长 期 以 来, 我 们 用 一 知 半 解 的 医 术 来 对 抗 疾 病, 有 许 多 治 疗 的 手 段 对 身 体 产 生 了 不 良 的 影 响, 使 得 人 体 的 吸 收 能 力 受 到 很 大 的 阻 碍 这 些 问 题 都 会 造 成 人 体 能 量 的 下 降, 而 使 人 体 逐 渐 失 去 各 种 功 能, 造 成 各 种 各 样 的 疾 病 就 像 现 代 个 人 计 算 机 即 插 即 用 (Plug & Play) 的 简 单 特 性 一 样, 如 果 我 们 好 好 依 照 使 用 手 册 使 用 个 人 计 算 机, 计 算 机 应 该 不 太 容 易 出 故 障 同 样 的, 人 体 具 备 了 许 多 的 功 能, 如 果 能 好 好 依 人 体 所 设 定 配 备 的 条 件 来 使 用 人 体, 让 人 11

12 体 原 先 具 备 的 各 种 能 力 都 能 发 挥, 就 能 确 保 人 体 随 时 都 拥 有 足 够 的 能 量, 许 多 疾 病 就 不 会 发 生 就 算 生 病 了, 人 体 的 自 我 修 复 功 能, 也 会 像 个 人 计 算 机 的 磁 盘 驱 动 器 自 动 修 复 程 序 一 样, 有 能 力 自 行 修 复 大 多 数 的 损 伤 我 们 相 信 人 体 必 定 比 他 自 己 设 计 出 来 的 个 人 计 算 机 更 完 美, 保 持 健 康 应 该 就 像 使 用 个 人 计 算 机 一 样 简 单, 只 要 依 照 操 作 说 明 书, 不 要 随 便 施 以 干 扰, 正 确 的 使 用 就 行 了 我 们 多 年 来 的 努 力, 就 是 企 图 完 成 这 一 本 人 体 使 用 说 明 书 ( 操 作 手 册 ), 帮 助 大 家 更 早 的 学 会 如 何 正 确 的 使 用 身 体 关 于 血 液 检 查 的 两 个 质 疑 红 血 球 数 正 常 就 不 贫 血 吗? 每 个 人 都 有 过 验 血 的 经 验, 通 常 是 从 人 体 抽 取 一 定 数 量 的 鲜 血, 装 入 一 个 小 试 管, 将 这 些 血 液 送 到 检 验 室 进 行 各 种 化 验 最 常 做 的 就 是 计 算 血 液 中 的 红 血 球 白 血 球 和 血 小 板 的 数 量 如 果 红 血 球 太 少, 医 生 就 判 定 你 贫 血 ; 白 血 球 太 多, 就 判 定 你 大 概 在 发 炎, 再 多 些 就 判 定 你 是 白 血 病 表 面 上 看 起 来 这 很 正 规, 这 种 检 查 也 沿 袭 多 年, 好 像 都 没 有 问 题 可 是, 仔 细 想 想 问 题 可 还 不 小 就 拿 贫 血 的 判 定 来 说, 当 红 血 球 的 数 量 不 够 时, 医 生 就 判 定 你 贫 血, 如 果 少 到 危 害 生 命 时, 就 会 用 输 血 的 方 法 来 进 行 急 救 所 谓 贫 血 就 是 说 你 的 总 血 量 太 少, 可 是 从 几 西 西 血 液 的 测 量 就 能 得 出 一 个 人 的 总 血 量 不 足, 这 种 测 量 真 的 可 靠 吗? 这 种 测 量 方 法, 是 在 一 定 容 积 的 血 液 中 测 量 出 其 中 各 种 成 份 的 比 例, 用 化 学 的 名 词 来 说, 就 是 各 种 成 份 在 血 液 中 的 浓 度 这 是 一 种 定 性 的 测 量, 可 是 却 得 出 一 个 总 量 的 结 果, 记 得 在 初 中 学 过 的 化 学 课 程 里, 这 是 非 常 不 合 逻 辑 的 这 种 测 量 方 法, 就 好 比 在 统 计 一 个 广 场 中 的 人 数 时, 找 出 其 中 的 一 百 个 人, 计 算 出 其 中 有 六 十 个 男 人 和 四 十 个 女 人, 从 这 个 结 果 无 论 如 何 都 无 法 得 出 广 场 中 有 一 万 人 的 结 论 六 十 个 男 人 和 四 十 个 女 人 和 血 液 中 各 种 成 分 的 浓 度 都 是 一 种 比 例 的 特 征, 最 后 的 结 果 却 是 一 万 人 和 贫 血 的 数 量 结 果, 这 种 逻 辑 是 不 通 的 血 液 中 的 红 血 球 总 量 是 红 血 球 浓 度 乘 上 血 液 总 体 积 的 结 果, 如 果 直 接 用 红 血 球 浓 度 来 代 表 红 血 球 总 量, 那 么 就 是 假 设 血 液 总 体 积 是 一 个 固 定 不 变 的 常 数 也 就 是 说 这 种 测 量 的 方 法 系 建 立 在 假 设 人 体 的 血 液 总 体 积 是 固 定 不 变 的 基 础 上 可 是 从 任 何 医 学 文 献 中 并 没 有 可 以 证 明 人 体 的 血 液 总 体 积 是 一 个 固 定 常 数 的 证 据 一 向 讲 究 证 据 的 西 方 医 学, 有 时 候 并 不 是 那 么 坚 持 自 己 的 原 则, 在 这 件 事 上 就 忘 了 该 讲 究 的 证 据 相 反 的, 人 体 的 血 管 和 所 有 的 脏 器 的 体 积 都 是 由 很 大 变 化 弹 性 的 物 质 所 构 成, 从 常 识 判 断, 12

13 人 体 的 血 液 总 体 积 应 该 是 一 个 经 常 变 化 的 数 字 血 液 中 有 很 大 一 部 份 是 血 清, 血 清 中 最 主 要 的 成 分 是 水, 因 此, 当 验 出 红 血 球 数 太 低 时, 也 可 以 解 释 为 血 清 太 多 红 血 球 数 太 高 时, 很 可 能 这 个 人 的 血 清 太 少, 也 就 是 身 体 的 水 太 少 人 太 干 了, 这 些 检 验 数 据 并 不 能 用 来 判 断 他 的 血 液 总 量 是 多 了, 还 是 少 了 这 种 检 查 在 普 通 人 身 上 并 没 有 太 大 的 影 响, 反 正 又 不 会 危 害 生 命 可 是 在 急 诊 室 里, 这 种 检 查 却 经 常 决 定 了 患 者 的 生 和 死 因 为, 这 个 指 针 是 用 来 决 定 患 者 是 不 是 需 要 输 血 的 重 要 数 据 很 可 能 许 多 患 者 只 是 因 为 身 体 的 水 分 吸 收 能 力 太 差, 结 果 造 成 血 清 很 少, 即 使 血 液 总 量 很 低, 可 是 验 血 时 的 红 血 球 数 量 仍 很 高, 得 不 到 应 有 的 输 血 急 救, 因 而 失 去 了 生 命 验 血 是 各 种 检 查 中 最 基 本 的 手 段, 如 果 这 个 部 份 有 这 么 大 的 谬 误, 其 它 的 检 查 又 怎 么 靠 得 住 呢? 如 何 判 断 人 体 的 脏 器 机 能 转 好 还 是 转 坏 呢? 在 我 们 的 生 活 中, 净 水 是 从 自 来 水 管 中 来 的, 废 水 是 从 水 沟 里 走 的, 分 得 清 清 楚 楚, 人 们 对 于 进 来 的 净 水 都 非 常 注 意, 用 各 种 方 法 来 改 善 其 品 质, 对 于 废 水 则 任 其 流 逝 人 体 的 血 液 循 环 系 统 和 我 们 的 生 活 用 水 系 统 最 大 的 差 异 就 在 于 循 环 两 个 字, 所 有 的 血 液 都 周 而 复 始 的 反 复 使 用, 也 就 是 说 人 体 排 出 的 污 染 血 液 和 进 来 的 干 净 血 液 来 源 是 混 在 一 起 的 人 体 动 脉 出 来 的 血 液 是 经 过 清 理 后 的 干 净 血 液, 静 脉 则 是 用 过 的 污 染 血 液 用 过 的 血 液 必 需 经 过 肝 脏 肾 脏 的 排 毒 和 清 洗, 再 经 肺 部 将 二 氧 化 碳 等 废 气 排 出, 就 成 为 干 净 的 血 液 当 人 体 的 血 液 出 现 了 废 物 增 多 的 情 形 时, 往 往 有 两 种 可 能, 一 种 是 人 体 脏 器 机 能 减 退, 排 毒 能 力 不 足, 留 下 来 的 废 物 就 增 加 了 ; 另 一 种 可 能 是 人 体 脏 器 的 机 能 提 高, 使 得 脏 器 从 身 体 内 部 清 理 出 来 的 废 物 也 跟 着 增 加, 就 像 家 里 大 扫 除 时, 垃 圾 量 会 大 增 一 样 这 也 有 点 像 家 中 的 水 系 统, 当 水 管 有 水 垢 时, 由 于 大 部 份 水 垢 稳 定 的 附 着 在 管 壁 上, 只 有 很 少 部 份 在 水 中 流 动, 因 此 流 出 来 的 水 仍 然 非 常 干 净, 但 是 当 清 理 水 管 时, 将 管 壁 上 的 水 垢 打 下 来, 这 时 水 就 非 常 混 浊 了 人 体 也 有 类 似 的 情 形, 当 人 体 长 年 劳 碌 时, 体 力 不 断 下 降, 脏 器 机 能 也 不 断 减 退, 这 时 有 许 多 人 体 应 排 出 去 的 废 物 没 有 能 力 排 出, 多 数 会 在 体 内 各 处 堆 积, 只 有 少 部 份 在 血 液 中 流 动, 这 时 验 血 的 结 果 多 数 还 算 正 常 当 有 机 会 休 息 时, 人 体 血 气 能 力 增 加, 脏 器 的 机 能 跟 着 上 升, 这 时 会 将 这 些 堆 积 的 废 物 清 理 出 来, 经 由 血 液 进 入 肝 或 肾 排 出 体 外 在 这 个 时 候, 这 些 废 物 必 定 在 血 液 中 输 送, 验 血 时 就 会 出 现 不 正 常 的 数 据, 也 就 是 现 代 医 学 所 谓 生 病 迹 象 的 证 13

14 据 因 此, 当 体 检 数 据 出 现 问 题 时, 可 以 确 定 这 个 人 的 身 体 状 况 是 不 好, 但 是 却 不 能 认 定 他 的 身 体 是 在 往 坏 的 方 向 或 好 的 方 向 发 展 也 就 是 说, 这 种 问 题 的 出 现, 可 能 是 坏 事, 也 可 能 是 好 事, 不 能 就 以 这 些 检 验 数 据 作 为 最 终 的 判 断 现 代 医 学 中 慢 性 病 的 治 疗 目 标 是 追 求 将 患 者 的 所 有 检 验 指 针 都 恢 复 到 正 常 的 范 围 里, 这 些 治 疗 手 段 对 于 脏 器 机 能 上 升 导 致 各 项 检 验 指 针 出 现 问 题 的 患 者 而 言, 很 可 能 就 中 断 了 身 体 好 转 的 趋 势, 阻 止 了 脏 器 机 能 的 上 升, 反 而 造 成 身 体 更 直 接 更 具 体 的 伤 害 从 这 两 个 验 血 的 问 题, 可 以 得 到 一 个 简 单 的 结 论 : 今 日 各 种 慢 性 病 之 所 以 无 法 根 治, 依 据 这 些 有 问 题 的 检 查 方 法 得 出 的 数 据, 所 拟 定 的 治 疗 手 段, 是 其 最 根 本 的 原 因 之 一 人 体 是 一 个 非 常 复 杂 的 生 化 机 体, 所 谓 生 化 的 另 一 层 意 义, 就 是 人 体 是 一 个 有 生 命 的 化 学 工 厂, 会 随 时 因 应 内 外 在 的 各 种 因 素 自 动 调 整 其 工 作 程 序 因 此, 解 读 测 量 出 来 的 数 据, 不 但 必 须 了 解 人 体 机 能 状 态 的 好 坏, 更 需 要 了 解 人 体 当 时 正 在 进 行 那 些 应 变 措 施, 人 体 处 于 不 同 的 应 变 措 施 状 态 时, 其 检 查 的 数 据 应 当 有 不 同 范 围 的 参 考 值 早 期 人 类 科 技 能 力 不 足 时 所 订 定 下 来 的 检 查 方 法, 有 必 要 重 新 全 盘 检 讨, 否 则 现 代 医 学 恐 怕 永 远 无 法 走 出 目 前 的 困 境 第 二 章 人 体 的 系 统 中 国 的 医 学 理 论 和 西 方 的 理 论 对 人 体 系 统 的 描 述 在 根 本 上 有 着 很 大 的 差 异, 西 医 将 人 体 分 为 各 个 器 官, 并 将 一 些 相 关 的 器 官 组 成 系 统, 例 如 循 环 系 统 消 化 系 统 呼 吸 系 统 运 动 系 统 内 分 泌 系 统 生 殖 系 统 免 疫 系 统 等 七 大 系 统 在 各 个 系 统 之 间 并 没 有 太 大 的 相 关 性, 各 个 脏 器 之 间 也 没 有 太 多 的 联 系, 好 像 每 个 脏 器 或 系 统 都 是 独 立 的 中 医 就 完 全 不 同 了, 中 医 理 论 认 为 人 体 是 一 个 完 整 的 系 统 古 代 聪 明 的 中 国 医 生 发 明 了 阴 阳 和 五 行 的 理 论 五 行 是 利 用 自 然 界 物 种 不 同 性 质 的 元 素 来 比 拟 人 体 的 五 种 不 同 的 主 要 器 官 金 木 水 火 土 等 五 种 元 素, 对 应 人 体 的 五 个 主 要 脏 器 : 肺 肝 肾 心 脾, 其 中 每 一 个 器 官 对 应 一 种 元 素, 肺 对 应 于 金 ; 肝 对 应 于 木 ; 肾 对 应 于 水 ; 心 脏 对 应 于 火 ; 脾 脏 对 应 于 土 古 代 的 人 类 并 没 有 什 么 解 剖 学 的 知 识, 人 体 内 部 的 器 官 对 大 多 数 人 而 言, 都 是 非 常 抽 象 的, 除 了 用 想 象 之 外, 没 有 什 么 好 的 方 法 来 形 容 不 但 器 官 的 形 体 无 法 形 容, 器 官 的 性 质 和 功 能 就 更 不 容 易 说 明 了 自 然 界 的 金 木 水 火 土 这 些 元 素, 多 数 人 都 能 理 解 其 特 性, 因 此 非 常 适 合 用 来 把 抽 象 的 人 体 器 官 性 14

15 质 解 释 清 楚 同 时 这 些 元 素 的 性 质, 也 提 供 医 生 们 思 考 和 演 绎 疾 病 成 因 的 灵 感 来 源 中 医 理 论 认 为 人 体 的 器 官 不 是 独 立 存 在 着, 每 一 个 器 官 都 是 一 个 系 统, 包 含 了 器 官 本 体, 以 及 和 美 一 个 器 官 相 对 应 的 经 络 和 穴 位 这 种 情 形 和 现 代 的 电 灯 系 统 有 点 类 似, 器 官 就 像 灯 泡, 经 络 则 像 是 接 引 电 源 至 灯 泡 的 电 线, 穴 位 则 像 是 接 在 电 线 上 的 开 关 包 含 电 灯 电 线 和 开 关 的 完 整 组 合, 才 能 称 之 为 电 灯 系 统 当 灯 泡 不 亮 时, 可 能 是 没 有 电, 也 可 能 是 开 关 坏 了, 或 者 电 线 有 问 题, 或 灯 泡 坏 了 而 器 官 功 能 不 好 时, 可 能 是 身 体 的 血 气 ( 能 量 ) 不 足 ( 就 像 电 灯 没 有 电 ), 也 可 能 是 穴 位 阻 塞 ( 就 像 是 开 关 坏 了 ), 或 者 经 络 堆 了 太 多 的 垃 圾 形 成 不 畅 通 的 状 态 ( 就 像 是 电 线 有 问 题 ), 或 者 器 官 出 了 问 题 ( 就 像 灯 泡 坏 了 ) 中 国 人 有 一 句 俗 语, 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 是 用 来 形 容 医 疗 技 术 非 常 差 的 医 生 当 病 人 出 现 疾 病 的 症 状 时, 医 术 高 明 的 中 医 必 需 仔 细 观 察 病 人, 利 用 学 自 古 代 医 书 的 技 术, 以 及 长 期 积 累 的 经 验, 找 出 疾 病 的 真 正 根 源 例 如 当 我 们 喝 温 度 很 低 的 水 时, 如 果 喝 得 很 急, 常 常 会 造 成 脸 部 侧 面 的 一 条 直 到 额 头 太 阳 穴 的 线 状 部 位 疼 痛 从 中 医 的 观 点, 那 条 疼 痛 的 线 是 胃 的 经 络, 因 此, 这 种 疼 痛 代 表 喝 冰 水 太 急 时, 会 伤 到 胃 也 就 是 这 种 额 头 上 的 疼 痛 实 际 上 是 胃 的 疾 病, 胃 的 经 络 分 布 的 位 置 是 从 头 部 到 脚 部 左 右 对 称 很 长 的 两 条 线, 如 果 未 来 在 这 条 经 络 的 头 部 出 现 疾 病 的 疼 痛 时, 中 医 会 认 定 是 胃 的 疾 病, 但 是 却 可 能 在 胃 经 脚 部 的 穴 位 进 行 针 灸 也 就 是 头 部 的 疼 痛, 有 时 是 要 在 脚 上 治 疗 的, 头 痛 不 一 定 15

16 医 头, 脚 痛 不 一 定 医 脚 在 古 代 的 中 国, 如 果 一 个 医 生 只 会 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 的 话, 人 们 一 定 会 怀 疑 他 医 术 的 能 力 五 脏 六 腑 是 中 国 人 用 了 几 千 年 的 一 个 名 词, 就 是 指 人 体 的 主 要 器 官 中 国 人 把 人 体 内 部 的 主 要 器 官 分 为 脏 和 腑 两 个 大 类 脏 是 指 实 心 或 有 机 构 的 器 官, 有 心 肝 脾 肺 肾 五 个 脏 腑 是 指 空 心 的 容 器, 有 小 肠 胆 胃 大 肠 膀 胱 等 五 个 腑, 另 外 将 人 体 的 胸 腔 和 腹 腔 合 并 起 来 是 第 六 个 腑, 称 为 三 焦 脏 和 腑 除 了 在 性 质 上 有 很 大 的 差 异 之 外, 其 经 络 的 位 置 也 有 很 大 的 不 同 所 有 脏 的 经 络 都 在 手 臂 和 腿 部 的 内 侧, 以 及 身 体 的 前 侧 腑 的 经 络 则 在 手 臂 和 腿 部 的 外 侧, 以 及 身 体 的 背 面 当 人 体 面 临 危 险 的 威 胁 时, 会 本 能 的 曲 起 身 躯, 所 有 脏 的 经 络 都 在 身 体 的 内 侧, 受 到 了 非 常 好 的 保 护, 只 有 腑 的 经 络 暴 露 在 外 相 较 之 下, 脏 的 重 要 性 远 比 腑 重 要, 如 果 人 的 身 体 真 的 是 造 物 主 所 设 计, 这 样 的 安 排 是 非 常 合 理 而 高 明 的 中 国 人 的 这 种 脏 和 腑 的 分 类 方 法, 具 备 了 极 高 的 观 察 力 和 智 慧, 另 外, 古 代 的 中 医 还 发 现 每 一 条 脏 的 经 络 都 和 另 一 条 腑 的 经 络 紧 密 相 连 例 如 手 臂 上 肺 的 经 络 和 大 肠 的 经 络 分 别 在 手 臂 的 内 外 两 侧, 用 针 刺 治 疗 穴 位 时, 如 果 针 尖 到 达 的 位 置 是 经 络 真 正 的 所 在, 那 么 肺 和 大 肠 的 经 络 实 际 上 可 能 只 有 数 毫 米 的 距 离 虽 然 从 解 剖 学 来 看, 肺 和 大 肠 是 在 完 全 不 同 的 位 置, 甚 至 找 不 出 任 何 关 联 但 是 从 经 络 上 看, 这 两 个 器 官 却 是 紧 密 相 连 的, 而 两 条 经 络 上 的 各 种 物 理 特 性, 例 如 温 度 导 电 性 体 液 流 动 等, 都 会 互 相 受 到 密 切 的 影 响 古 代 的 中 医 就 把 这 两 个 器 官 视 为 相 同 的 系 统, 称 为 互 为 表 里 中 国 的 医 生 们 经 过 几 千 年 的 观 察, 也 确 认 这 两 个 器 官 发 生 变 化 时, 经 常 是 同 步 而 且 出 现 同 一 性 质 的 变 化 例 如, 出 现 感 冒 的 症 状 时, 在 中 医 认 为 是 肺 热 的 现 象 ( 热 和 寒 的 症 状 是 中 医 对 于 疾 病 诊 断 中 非 常 重 要 的 指 标 ), 这 时 通 常 也 会 伴 随 着 便 秘 的 症 状, 中 医 称 这 时 的 便 秘 为 大 肠 燥 热 症 肺 与 大 肠 互 为 表 里 的 情 形 也 发 生 在 心 和 小 肠 肝 和 胆 脾 和 胃 肾 和 膀 胱 这 种 脏 腑 互 为 表 里 的 归 纳 方 法, 把 原 来 的 十 个 器 官 减 少 到 五 个 体 系, 人 体 系 统 分 析 诊 断 的 复 杂 程 度 立 刻 大 幅 下 降 这 样 也 有 机 会 用 五 行 中 的 五 个 元 素, 来 描 述 所 有 脏 和 腑 之 间 复 杂 的 相 互 关 系 除 了 这 五 个 主 要 的 脏 和 腑 之 外, 古 代 的 中 医 还 发 现 另 外 有 四 条 主 要 的 经 络 第 一 条 是 在 手 臂 内 侧 的 中 心 在 线, 称 为 心 包 经, 和 心 包 的 机 能 有 密 切 关 系, 这 条 经 络 功 能 的 好 坏 直 接 影 响 血 液 运 行 的 状 态 第 二 条 在 手 臂 外 侧 的 中 心 在 线, 称 为 三 焦 经, 经 常 会 反 映 胸 腔 和 腹 腔 的 问 题, 这 条 经 络 功 能 的 好 坏 直 接 影 响 气 的 运 行 状 态 第 三 条 在 人 体 躯 于 正 面 的 中 心 在 线, 称 为 任 脉, 第 四 条 在 人 体 背 面, 称 为 督 脉 任 脉 和 督 脉 与 身 体 所 有 器 官 都 有 关 联, 是 人 体 最 重 要 的 经 络 16

17 这 样 大 分 类 只 有 五 脏 六 腑, 每 一 个 脏 腑 都 有 一 条 相 关 的 经 络 除 了 五 脏 六 腑 对 应 的 十 一 条 经 络 之 外, 另 外 还 有 心 包 经 任 脉 和 督 脉 三 条 经 络, 一 共 是 十 四 条 主 要 的 经 络 各 个 经 络 还 有 分 支, 称 之 为 经 别, 几 乎 遍 及 全 身 每 条 经 络 上 有 穴 位, 针 灸 治 疗 时, 主 要 是 刺 激 经 络 上 的 穴 位 由 于 心 包 和 心 脏 是 在 一 起 的, 而 三 焦 却 和 所 有 其 它 的 腑 没 有 关 联, 因 此. 中 国 人 就 把 所 有 脏 腑 称 为 五 脏 六 腑 五 脏 是 心 肝 脾 肺 肾, 其 中 的 心 包 含 了 心 和 心 包 两 个 系 统 ; 六 腑 则 是 小 肠 胆 胃 大 肠 膀 胱 三 焦 除 了 前 面 所 说 的 五 脏 和 五 腑 互 为 表 里 外, 心 包 和 三 焦 则 是 另 一 组 互 为 表 里 的 经 络 除 了 个 别 脏 腑 和 其 相 应 经 络 之 间 存 在 着 紧 密 的 关 系 之 外, 各 个 脏 腑 之 间 也 存 在 着 非 常 密 切 的 相 生 相 克 关 系, 中 医 将 之 归 纳 出 五 行 理 论 五 行 理 论 不 但 说 明 了 脏 腑 之 间 的 关 系, 同 时 也 将 各 个 脏 腑 和 气 候 变 化 之 间 的 关 系 解 释 得 非 常 透 彻 合 理 比 较 中 西 医 对 人 体 系 统 的 描 述, 可 以 看 出, 西 医 是 从 近 代 的 解 剖 学 为 基 础, 以 眼 睛 所 见 的 硬 件 结 构 来 建 立 的 系 统, 各 个 系 统 都 是 独 立 的, 系 统 之 间 并 没 有 太 多 的 关 系 中 医 则 是 累 积 了 数 千 年 人 类 经 验 所 形 成 的 智 能, 以 推 理 的 方 式, 就 整 个 人 体 的 软 硬 件 结 构 建 立 一 个 具 备 了 缜 密 的 逻 辑 和 结 构 的 系 统, 因 此 能 够 沿 用 数 千 年 在 中 国 古 代 的 书 籍 中, 很 少 提 到 脑, 这 也 是 中 西 医 概 念 上 很 大 的 差 异 之 一 中 医 的 观 点 中, 人 体 是 一 体 的, 五 脏 六 腑 之 间 互 相 有 非 常 紧 密 的 关 系, 而 且 是 经 常 保 持 平 衡 的 除 了 解 剖 学 所 提 到 的 硬 件 之 外, 中 医 更 有 许 多 概 念 性 或 功 能 性 的 系 统 例 如 能 量 系 统 资 源 管 理 系 统 等 这 些 系 统 在 过 去 科 技 不 发 达, 没 有 仪 器 量 测 的 年 代, 由 于 缺 乏 数 字 概 念, 医 书 中 只 能 用 各 种 特 殊 的 文 字 来 描 述 这 些 系 统 如 能 量 系 统 就 用 阴 阳 五 行 虚 实 血 气 和 火 来 描 述 ; 资 源 管 理 系 统 则 用 相 生 相 克 平 衡 及 其 它 的 方 式 来 描 述 由 于 这 些 描 述 和 现 代 科 学 精 确 的 数 据 化 用 语 有 很 大 的 差 异, 使 得 整 个 中 医 看 起 来 成 为 难 以 理 解 的 玄 学 从 现 代 工 程 学 来 看, 以 人 体 这 样 一 个 独 立 运 行 的 系 统 而 言, 利 用 解 剖 学 所 建 立 的 现 代 医 学 人 体 系 统 确 很 多 缺 陷, 少 了 许 多 东 西 例 如, 能 量 系 统 是 所 有 独 立 系 统 中 不 可 或 缺 的 部 分 就 像 个 人 计 算 机 中 的 电 源 供 给 系 统, 汽 车 上 的 油 路 系 统 和 电 路 系 统 都 是 系 统 中 的 能 量 系 统, 是 非 常 重 要 的 部 分, 唯 独 在 医 学 所 描 述 的 人 体 系 统 中 就 没 有 这 个 部 分 在 中 医 的 系 统 中, 还 有 一 个 非 常 重 要 的 部 分, 就 是 人 体 的 经 络 系 统, 这 个 部 分 多 年 来 在 解 削 学 上 一 直 都 不 能 被 证 实, 自 到 1998 年 中 国 大 陆 的 一 个 科 研 小 组 经 过 8 年 的 努 力, 总 算 在 解 剖 中 找 到 经 络 确 实 存 在 的 证 据, 发 现 整 个 经 络 系 统 中 最 重 要 的 物 质 是 一 种 生 物 液 晶 的 材 质, 同 时 对 某 些 特 定 波 长 的 远 红 外 线 具 有 近 似 光 纤 维 的 物 理 特 性, 这 些 新 的 发 现 配 合 20 世 纪 末 全 球 计 算 机 网 络 的 发 17

18 展, 很 容 易 让 人 联 想 到 人 体 是 否 也 是 由 一 个 网 络 系 统 所 构 成 的 世 界? 这 些 经 络 物 质 和 电 子 通 信 网 络 中 的 物 质 特 性 如 此 接 近, 更 增 添 了 这 种 可 能 性 从 生 物 的 进 化 过 程 中, 早 期 的 低 等 动 物 并 没 有 大 脑, 经 络 系 统 是 这 些 动 物 体 内 主 要 调 节 各 个 脏 器 的 机 构 以 现 代 计 算 器 术 语 来 说, 这 些 经 络 系 统 本 身 就 具 备 通 讯 的 功 能, 一 个 机 体 很 可 能 不 只 一 个 计 算 机, 也 就 是 说 动 物 的 机 体 很 可 能 不 呈 只 有 单 一 的 脑 子, 而 是 由 很 多 个 不 同 功 能 的 脑 子 构 成 的 一 个 网 络 系 统 组 成 的 这 个 观 点 和 现 代 医 学 认 为 大 脑 是 人 体 诸 多 机 能 的 主 宰 有 很 大 差 别 人 体 是 具 有 很 高 智 慧 的 机 体, 并 月 有 许 多 不 同 的 能 力, 利 用 现 代 工 程 和 管 理 的 知 识 结 合 对 古 老 中 国 传 统 医 学 的 概 念, 可 以 仿 照 计 算 器 的 结 构, 画 出 另 一 种 人 体 的 结 构 方 块 图 这 个 方 块 图 将 人 体 分 为 五 个 功 能 方 块 和 四 个 网 络 系 统, 分 别 详 述 于 后 利 用 这 种 人 体 结 构 的 思 考 逻 辑, 可 以 对 多 数 慢 性 病 理 论 重 新 进 行 界 定, 发 展 出 新 的 病 理 逻 辑 再 依 据 这 个 新 的 病 理 逻 辑, 拟 定 完 全 不 一 样 的 治 疗 方 案, 有 机 会 对 慢 性 病 的 治 疗 开 创 出 一 条 新 的 途 径 人 体 的 功 能 系 统 指 挥 系 统 主 要 由 大 脑 构 成, 担 负 思 考 及 指 挥 身 体 的 机 能, 但 是 各 个 脏 器 的 运 行, 并 不 是 由 这 个 系 统 所 指 挥 指 挥 系 统 是 利 用 神 经 系 统 将 人 体 各 部 位 的 状 况 传 达 到 大 脑, 并 将 大 脑 的 指 令 直 接 传 达 到 人 体 的 各 个 部 位, 让 人 体 能 够 对 各 种 外 来 的 刺 激 做 出 迅 速 的 反 应 许 多 低 等 生 物 并 没 有 大 脑, 这 些 生 物 没 有 逃 亡 和 攻 击 的 能 力, 只 能 无 意 识 的 活 动, 多 数 的 行 动 均 很 缓 慢 但 是 这 些 生 物 都 有 和 人 体 五 脏 六 腑 类 似 的 脏 器 功 能, 能 够 呼 吸 吸 收 营 养 排 泄 废 物 等 这 说 明 了 大 脑 可 能 是 生 物 进 化 过 程 18

19 中, 为 了 适 应 外 界 环 境, 能 够 快 速 运 动 时, 才 产 生 的 脏 器 在 人 体 的 网 络 结 构 中, 大 脑 更 像 是 一 个 企 业 计 算 机 网 络 中 总 经 理 (CEO) 的 终 端 机, 而 不 是 网 络 中 的 服 务 器 (Server), 各 个 脏 器 则 更 像 是 网 络 中 不 同 功 能 的 服 务 器 也 就 是 人 体 的 大 脑 更 像 一 个 人 体 系 统 的 使 用 者, 人 体 的 系 统 维 护 则 另 由 负 责 的 机 构 能 量 供 给 系 统 任 何 一 个 独 立 的 系 统 必 定 存 在 着 一 个 能 量 供 给 的 子 系 统 例 如, 计 算 机 的 电 源 供 给 器 和 汽 车 的 油 箱 和 油 路 系 统, 人 体 也 必 定 存 在 着 类 似 机 能 的 系 统 不 过 人 体 的 能 量 供 给 系 统 并 不 像 计 算 机 和 汽 车 一 样 具 备 明 显 的 硬 件 电 能 和 汽 油 都 是 很 容 易 使 用 的 能 源, 但 是 人 体 所 吃 进 去 的 食 物 种 类 非 常 多, 也 不 是 可 以 立 即 当 成 能 源 使 用 的 物 质 形 态 因 此, 当 这 些 材 料 进 入 人 体 之 后, 必 需 经 过 非 常 复 杂 的 处 理 手 段, 才 能 转 变 成 类 似 电 能 和 汽 油 般 容 易 利 用 的 能 源, 再 送 到 身 体 的 各 个 部 位 使 用 因 此, 人 体 的 能 量 供 给 系 统 也 就 远 较 汽 车 和 计 算 机 复 杂 得 多 人 体 的 能 量 供 给 系 统 是 由 消 化 系 统 将 食 物 转 化 成 人 体 可 以 运 用 的 材 料, 再 于 适 当 的 时 辰, 人 体 进 入 熟 睡 状 态 时, 将 这 些 材 料 转 化 成 人 体 可 以 方 便 利 用 的 血 液 因 此, 人 体 的 能 量 供 给 系 统 就 是 消 化 系 统 加 上 造 血 系 统 和 心 血 管 系 统 就 像 汽 车 没 有 油 或 油 路 不 顺, 或 计 算 机 没 有 电 或 电 压 不 足 时, 都 会 使 系 统 造 成 严 重 的 运 行 障 碍, 甚 至 完 全 瘫 痪 一 样 ; 人 体 的 能 量 不 足 也 必 定 会 对 人 体 造 成 很 大 的 伤 害, 很 可 能 是 各 种 慢 性 病 最 主 要 的 原 因, 更 可 能 是 造 成 多 数 人 死 亡 的 真 正 原 因 因 此, 彻 底 明 白 这 个 系 统, 并 找 出 适 当 的 检 测 手 段, 使 人 体 的 能 量 水 平 能 像 计 算 机 的 电 压 及 汽 车 油 箱 中 的 油 量 一 样, 可 以 随 时 测 量, 才 能 对 人 体 疾 病 进 行 正 确 的 诊 断, 也 才 能 找 到 疾 病 真 正 的 原 因 同 时 也 要 发 展 出 一 套 可 以 很 简 单 就 提 升 人 体 能 量 的 方 法, 才 能 有 效 克 服 疾 病 资 源 管 理 系 统 透 支 体 力 是 我 们 的 日 常 用 语, 许 多 人 都 有 持 续 长 时 间 休 息 不 足 的 透 支 体 力 经 验 长 期 透 支 体 力 的 人 当 中, 有 些 人 感 觉 体 力 愈 来 愈 好, 也 有 些 人 明 显 感 觉 体 力 愈 来 愈 差, 但 是 仍 然 都 能 维 持 身 体 的 正 常 运 转, 并 没 有 立 即 出 现 严 重 疾 病 的 症 状 显 然 人 体 内 部 有 一 个 和 计 算 机 软 件 类 似 形 态 的 资 源 管 理 系 统, 我 们 目 前 仍 19

20 然 不 知 道 它 的 硬 件 是 人 体 的 那 一 个 部 份 但 是 它 随 时 都 用 最 有 效 的 方 法 调 度 人 体 的 资 源, 当 正 常 的 资 源 不 足 时, 会 将 身 体 其 它 形 式 储 存 的 资 源 转 化 为 立 即 可 用 的 资 源, 提 供 人 体 透 支 体 力 时 的 能 量 来 源 我 们 的 经 验 里, 这 个 系 统 拥 有 高 度 的 智 能 当 人 体 长 期 透 支 体 力 时, 可 以 在 尽 量 不 影 响 人 体 运 行 的 前 提 下, 从 身 体 各 个 部 位 调 动 资 源 供 人 体 透 支 所 需, 直 到 所 有 资 源 全 部 用 光 为 止 通 常 这 种 透 支 体 力 的 行 为 可 以 维 持 数 十 年, 而 人 体 仍 然 能 正 常 运 行 当 人 体 在 调 用 储 存 的 能 源 时, 必 定 会 在 体 内 进 行 特 殊 的 化 学 程 序, 将 人 体 的 能 量 进 行 转 换 因 此, 这 时 人 体 的 各 种 检 查 指 针, 如 血 液 中 蛋 白 及 血 醣 的 含 量 都 会 产 生 变 化 也 就 是 说 当 人 体 不 断 的 透 支 体 力 时, 身 体 会 不 断 的 调 整 其 化 学 工 厂 中 的 各 种 生 产 流 程, 来 应 付 逐 渐 恶 化 的 环 境 许 多 慢 性 病 所 检 验 出 来 不 正 常 的 化 学 指 针, 就 代 表 着 身 体 在 不 同 应 变 措 施 下 的 状 态 只 有 彻 底 明 白 人 体 透 支 体 力 时 采 用 的 各 种 不 同 能 源 调 度 方 法, 才 能 正 确 解 读 身 体 检 查 时 所 测 出 来 不 正 常 指 针 的 真 正 意 义 古 时 候 中 医 诊 断 所 用 的 阴 阳 虚 实 等 名 词, 用 在 描 述 人 体 的 整 体 状 态 时, 就 是 对 人 体 这 种 能 源 调 度 的 描 述 例 如 阴 代 表 储 存 的 能 源, 阳 代 表 日 常 生 产 的 血 气 能 量, 阳 虚 就 代 表 日 常 生 产 的 能 源 不 足, 也 就 是 中 医 所 说 的 血 气 不 足, 阴 虚 则 说 明 储 存 的 能 源 正 在 透 支 另 外, 血 气 代 表 日 常 产 生 的 能 源, 透 支 的 能 源 则 称 之 为 火 阴 虚 火 重 则 说 明 人 体 正 在 大 量 透 支 储 存 的 能 源, 阴 阳 两 虚 则 说 明 日 常 生 产 和 储 存 的 能 源 都 快 用 完 了, 也 就 是 血 气 和 火 都 快 用 完 了 气 血 枯 竭 就 是 血 气 和 火 全 部 消 耗 殆 尽 用 这 样 的 方 法 来 解 读 中 医 的 术 语, 就 非 常 具 体, 也 不 再 有 任 何 玄 的 感 觉 了 所 谓 能 源 的 调 度, 就 像 公 司 里 的 财 务 调 度 一 样, 当 财 务 好 时, 公 司 的 门 面 和 内 部 装 潢 都 会 随 时 维 持 在 最 佳 的 状 态, 各 项 业 务 机 能 也 都 运 行 良 好 但 是 当 财 务 发 生 问 题 时, 必 定 会 紧 缩 财 务 的 支 出, 选 择 不 重 要 的 部 门, 逐 一 减 少 资 金 的 消 耗 人 体 也 一 样, 当 血 气 不 足 时, 就 会 选 择 比 较 不 重 要 的 机 能, 逐 一 减 少 资 源 的 供 应, 这 时 人 体 就 会 出 现 许 多 变 化 例 如 当 废 物 清 除 系 统 的 能 量 供 应 被 削 减 时, 人 体 的 表 面 就 会 愈 来 愈 黑, 皮 下 的 垃 圾 也 愈 来 愈 多, 有 些 人 表 面 上 的 斑 点 也 愈 来 愈 多, 有 些 人 还 会 愈 来 愈 胖 ( 身 上 的 垃 圾 愈 来 愈 多 ), 这 和 公 司 的 门 面 愈 来 愈 旧 是 一 样 的 削 减 脾 脏 的 供 血 时, 人 体 的 诊 断 维 修 系 统 就 暂 时 减 少 工 作, 只 对 严 重 疾 病 做 出 反 应, 对 较 轻 微 的 疾 病 不 再 做 出 反 应 许 多 大 量 透 支 体 力 的 人, 忙 碌 的 时 候 长 期 不 生 病, 一 停 下 来 休 息 就 生 病 就 是 休 息 使 血 气 上 升 了 以 后, 脾 脏 的 供 20

21 血 增 加, 就 有 能 力 生 病 了 中 国 人 有 一 句 俗 语 小 病 不 断, 大 病 不 患 ; 从 来 不 生 病, 一 病 就 要 命, 就 是 这 个 道 理 削 减 肝 脏 的 供 血, 就 会 造 成 血 液 清 洗 的 频 率 减 少, 血 液 愈 来 愈 脏, 牙 龈 和 嘴 唇 的 颜 色 就 慢 慢 的 变 黑 了, 肝 里 的 血 慢 慢 的 减 少, 肝 也 就 慢 慢 的 硬 化 了 削 减 肾 脏 的 供 血, 送 进 肾 脏 过 滤 的 血 液 减 少 了, 小 便 的 颜 色 就 慢 慢 的 愈 来 愈 清 愈 淡, 最 终 完 全 像 水 一 样, 就 变 成 尿 毒 症 多 数 尿 毒 症 的 病 人, 肾 脏 可 能 根 本 就 没 有 问 题, 只 不 过 血 液 总 量 太 少, 没 有 足 够 的 血 液 分 配 给 肾 脏 使 用 而 已 削 减 肺 脏 的 供 血, 人 体 脏 器 的 供 水 系 统 发 生 障 碍, 脸 色 就 愈 来 愈 黑, 而 且 愈 来 愈 干 而 灰, 人 也 愈 来 愈 瘦 当 身 体 不 再 有 可 以 削 减 的 供 血 时, 只 好 开 始 把 肌 肉 组 织 改 变 为 能 量 供 人 体 使 用, 这 是 就 出 现 糖 尿 病, 这 种 病 人 一 段 时 间 之 后 最 明 显 的 症 状 就 是 肌 肉 都 消 失 了, 这 就 和 公 司 百 年 买 资 产 换 取 流 动 资 金 一 样 由 于 现 代 人 改 变 了 传 统 的 生 活 习 惯 以 及 不 当 的 疾 病 处 理 方 式, 使 得 人 体 的 能 量 供 应 系 统 出 现 了 问 题, 人 体 长 期 处 于 透 支 体 力 状 态 之 下, 能 量 日 渐 减 少, 资 源 管 理 系 统 不 断 的 应 变, 就 产 生 了 现 代 人 各 种 可 怕 的 慢 性 病 例 如, 甲 状 腺 亢 进 是 中 医 所 说 阴 虚 火 重 的 典 型 症 状, 也 就 是 长 期 大 量 透 支 体 力 的 结 果 ; 糖 尿 病 则 是 中 医 所 说 阴 阳 两 虚 时 的 症 状, 也 就 是 人 体 的 血 气 和 火 都 己 经 快 用 光 了, 人 体 开 始 将 肌 肉 转 化 为 醣 份 代 替 不 足 的 蛋 白 做 为 代 用 能 源 几 乎 所 有 慢 性 病 都 可 以 从 资 源 管 理 系 统 的 观 点 找 到 新 的 病 理, 进 而 发 展 出 有 效 的 治 疗 或 调 养 方 法 好 的 中 医 师 可 以 从 这 些 能 源 调 度 的 现 象 对 患 者 的 血 气 能 量 水 平 做 出 正 确 的 判 断 对 于 人 体 能 量 状 态 的 观 察 和 描 述 是 中 医 诊 断 中 第 一 个 也 是 最 重 要 的 手 段 和 过 程 虽 然 传 统 的 中 医 书 上 没 有 提 过 这 个 资 源 管 理 系 统, 但 是 在 实 际 的 中 医 概 念 中, 这 是 人 体 最 重 要 的 一 个 系 统 当 人 体 经 过 调 养 后, 血 气 会 逐 渐 上 升, 原 来 减 少 供 血 的 脏 器 会 慢 慢 增 加 供 血, 这 时 人 体 反 而 会 出 现 许 多 疾 病 的 症 状 例 如 新 增 的 血 液 重 新 进 入 久 己 缺 血 的 肌 肉 组 织, 会 使 人 产 生 全 身 酸 痛 的 感 觉 ; 新 增 的 血 液 进 入 肺 脏 驱 赶 长 期 驻 留 在 肺 中 的 寒 气 时, 就 会 产 生 和 感 冒 完 全 相 同 的 症 状 ; 新 增 的 血 液 进 入 肝 脏 进 行 清 理 工 作 时, 就 会 出 现 肝 热 和 小 便 发 黄 等 和 肝 病 类 似 的 症 状, 血 液 中 的 血 脂 和 各 种 垃 圾 也 会 由 于 肝 脏 开 始 进 行 大 扫 除 而 大 幅 度 提 高 ; 新 增 的 血 液 进 入 肾 脏 就 会 出 现 小 便 混 浊 并 且 产 生 蛋 白 尿 的 症 状 等 等 这 些 疾 病 的 症 状 和 人 体 能 力 不 足 时 所 发 生 的 症 状 非 常 类 似, 不 是 很 高 明 的 中 医 师 是 很 难 分 辨 出 来 的, 西 医 则 将 之 视 为 疾 病 由 于 这 些 疾 病 的 症 状 是 人 体 进 行 大 扫 除 的 产 物, 因 此 正 确 的 治 疗 应 该 是 帮 助 人 体 加 快 其 过 程 但 是 今 天 的 21

22 西 方 医 学 认 为 这 些 症 状 是 人 体 发 生 故 障 所 致, 因 此 治 疗 手 段 的 出 发 点 多 数 都 是 纠 正 人 体 的 错 误, 结 果 多 数 的 治 疗 手 段 都 是 直 接 中 断 人 体 的 大 扫 除 动 作, 回 到 原 来 血 气 下 降 的 趋 势, 人 体 没 有 多 余 的 能 量 进 行 大 扫 除, 这 些 症 状 也 就 迅 速 消 失, 各 种 检 查 数 据 回 到 了 正 常 范 围, 就 算 痊 愈 了 这 种 只 治 结 果, 不 论 原 因 的 治 疗 方 法, 就 像 受 了 潮 的 墙, 不 去 把 漏 水 的 地 方 解 决, 只 在 外 面 涂 上 新 漆, 看 起 来 很 好 就 算 修 好 了 一 样, 是 一 种 粉 饰 太 平 的 治 疗 方 法, 不 但 对 人 体 没 有 一 点 好 处, 反 而 经 常 对 人 体 造 成 更 大 的 伤 害 诊 断 维 修 系 统 多 数 人 都 曾 经 在 手 脚 上 受 过 伤, 受 伤 时 医 生 所 能 做 的 就 是 用 各 种 红 药 水 消 毒 水 消 炎 粉 涂 抹 伤 口, 甚 至 打 破 伤 风 预 防 针 等 手 段 这 些 手 段 都 不 过 是 为 了 防 止 伤 口 细 菌 感 染 而 已 所 有 伤 口 修 复 组 织 再 生 的 工 作 全 部 都 是 身 体 自 己 做 的 在 体 表 上 的 伤 口 如 此, 体 内 的 脏 器 也 必 然 如 此 这 些 人 体 所 做 的 工 作, 在 我 们 眼 里 看 来 好 像 是 天 经 地 义, 毫 不 为 奇, 深 入 想 想 这 实 在 是 一 件 非 常 复 杂 的 工 作 首 先 人 体 必 需 诊 断 损 伤 的 位 置 以 及 严 重 程 度, 再 采 取 正 确 的 措 施, 让 坏 死 的 组 织 慢 慢 结 成 硬 痂, 覆 盖 在 伤 口 上, 达 到 保 护 伤 口 的 作 用, 接 着 在 痂 下 方 再 生 出 新 的 组 织, 所 有 组 织 必 需 和 原 有 周 边 的 组 织 完 全 密 合 整 个 过 程 极 为 复 杂, 会 消 耗 大 量 的 血 气 能 量, 整 个 维 修 工 作 的 进 行, 显 现 了 极 高 的 智 能 和 完 美 的 工 艺 当 人 体 血 气 能 量 处 于 正 常 状 态 时, 这 些 维 修 工 作 都 会 正 常 进 行 着, 但 是 当 血 气 能 力 不 足 时, 则 身 体 会 视 自 身 资 源 的 能 力, 选 择 性 的 执 行 部 份 维 修 工 作, 对 于 不 会 立 即 危 害 人 体 的 损 伤, 甚 至 将 之 搁 置 暂 时 不 执 行 维 修 的 工 作 中 医 最 大 的 特 色, 在 于 非 常 注 重 人 体 的 自 我 修 复 能 力, 并 且 主 要 的 治 疗 手 段 都 在 透 过 提 升 人 体 的 能 量, 或 排 除 人 体 维 修 系 统 无 法 正 常 运 行 的 障 碍, 来 提 高 人 体 的 维 修 能 力 就 像 体 表 伤 口 的 修 复 一 样, 在 伤 口 修 复 的 过 程 中, 伤 口 会 出 现 红 肿 化 脓 结 痂 等 现 象, 体 内 的 脏 器 修 复 时, 也 会 出 现 许 多 症 状, 如 腹 痛 咳 嗽 多 痰 疲 倦 感 等 各 种 各 样 的 症 状 中 医 和 西 医 的 区 别, 在 于 中 医 面 对 这 些 症 状 时, 首 先 认 为 身 体 是 具 有 极 高 智 能 的 机 体, 不 太 容 易 出 错, 这 些 不 正 常 现 象 的 出 现 必 定 有 它 的 道 理, 通 常 是 某 一 个 脏 器 的 能 力 不 足, 或 者 身 体 正 在 进 行 着 某 种 维 修 工 作 因 此, 治 疗 的 方 法 并 不 是 纠 正 人 体 的 错 误, 中 止 这 些 症 状, 而 是 协 助 人 体 完 成 它 该 完 成 的 工 作 西 医 则 认 为 这 些 症 状 的 出 现, 必 定 是 身 体 出 错 了, 而 且 直 观 的 认 为 就 是 出 22

23 现 症 状 的 部 位 故 障 了, 治 疗 的 方 法 就 是 中 止 这 些 症 状 废 物 清 理 系 统 人 体 每 一 个 部 位 甚 至 每 一 个 细 胞 都 不 断 的 进 行 新 陈 代 谢, 会 不 停 的 排 出 废 物, 人 体 的 经 络 系 统 则 不 断 的 进 行 废 物 的 运 输, 当 脏 器 的 能 力 减 低, 或 人 体 的 动 力 系 统 发 生 问 题 时, 都 会 造 成 经 络 的 堵 塞, 而 后 造 成 脏 器 和 其 相 应 的 经 络 之 间 的 互 相 影 响 出 了 问 题 的 脏 器 造 成 其 相 应 的 经 络 堵 塞, 堵 塞 的 经 络 又 进 一 步 恶 化 脏 器 的 疾 病, 形 成 恶 性 循 环 在 每 一 个 人 年 轻 时, 血 气 能 力 旺 盛, 身 体 的 废 物 清 理 系 统 正 常 运 行, 多 数 人 脸 上 没 有 多 余 的 赘 肉 和 皱 纹 随 着 年 龄 的 增 长, 血 气 能 量 日 渐 衰 弱, 脸 上 的 及 身 体 的 赘 肉 愈 来 愈 多, 皮 肤 上 的 斑 点 也 愈 来 愈 多 年 纪 愈 大, 脸 上 和 身 上 堆 积 的 废 物 也 就 愈 多 中 医 有 许 多 治 疗 经 络 的 手 段 是 在 借 助 外 力 协 助 人 体 进 行 垃 圾 的 清 理, 例 如 穴 位 按 摩 和 针 灸 治 疗 等, 都 有 这 种 效 果 只 要 身 体 上 的 垃 圾 能 够 及 时 清 理, 就 能 使 身 上 的 赘 肉 斑 点 和 皱 纹 减 到 最 少, 加 上 充 足 的 血 气, 就 可 以 长 保 年 轻 和 健 康 从 硬 件 上 来 看, 人 体 的 废 物 清 理 系 统 包 括 肝 和 肾 所 从 事 的 血 液 过 滤 工 作 肺 脏 的 废 气 排 放 肠 胃 系 统 的 排 泄 皮 肤 的 排 汗 和 排 热 等 除 了 这 些 之 外, 心 脏 脾 脏 和 经 络 血 管 则 担 负 了 运 输 的 工 作, 几 乎 是 每 一 个 脏 器 都 参 与 了 这 件 工 作 周 边 功 能 系 统 即 四 肢 五 官 皮 肤 生 殖 器 官 等 和 外 界 接 触 的 部 位 从 中 医 的 观 点, 四 肢 五 官 是 各 种 疾 病 显 现 的 部 位, 所 有 疾 病 都 应 归 之 于 五 脏 六 腑, 正 如 计 算 机 周 边 的 输 出 入 接 口 装 置 发 生 问 题 时, 通 常 都 是 主 机 内 部 出 了 问 题 一 样 多 数 疾 病 出 现 的 症 状 都 是 从 这 些 周 边 功 能 系 统 开 始, 其 实 这 些 症 状 的 原 因 多 数 在 内 脏 中, 外 表 的 症 状 只 是 疾 病 的 结 果, 许 多 医 生 都 把 注 意 力 集 中 在 症 状 的 消 除 不 把 原 因 找 到, 就 算 一 时 消 除 了 症 状, 过 一 段 时 间, 还 是 会 复 发 的 网 络 系 统 人 体 的 机 能 远 比 计 算 机 复 杂 得 多, 其 网 络 所 需 传 递 的 不 单 只 有 信 息, 还 要 担 负 能 量 资 源 补 给 废 物 输 送 防 卫 信 息 及 资 源 的 输 送 等 因 此, 在 这 个 系 统 方 块 图 中, 将 之 分 成 几 个 不 同 的 网 络 系 统 23

24 经 络 系 统 经 络 系 统 是 中 医 数 千 年 前 就 发 现 的 人 体 网 络 系 统, 但 是 长 期 以 来 从 解 剖 学 中 一 直 找 不 到 经 络 存 在 的 证 据, 直 到 1998 年 中 国 大 陆 的 一 个 科 研 小 组 经 过 多 年 的 努 力, 才 在 物 理 实 验 室 中 找 到 经 络 存 在 的 证 据 这 个 小 组 发 现 经 络 本 身 具 有 光 纤 维 的 物 理 特 性, 同 时 也 发 现 经 络 附 近 的 毛 细 血 管 呈 现 平 行 的 状 态, 经 现 代 流 体 力 学 的 模 型 分 析, 发 现 其 中 存 在 沿 着 经 络 方 向 运 行 的 体 液 流 场 这 就 能 够 对 中 医 所 说 的 药 物 循 着 经 络 方 向 流 动 的 现 象 做 出 合 理 的 科 学 解 释 也 就 是 人 体 经 络 系 统 不 但 具 有 传 递 信 息 的 机 能, 更 有 运 送 物 质 的 能 力 经 络 系 统 不 像 人 体 其 它 的 几 个 网 络, 拥 有 特 定 的 管 线 结 构, 而 是 一 个 遍 布 全 身 由 多 种 不 同 物 质 所 构 成 的 绵 密 网 络 这 个 网 络 系 统 的 存 在 才 刚 被 证 实, 在 接 下 来 的 这 个 世 纪, 随 着 研 究 工 作 的 继 续 发 展, 相 信 会 发 现 这 个 网 络 的 更 多 机 能 下 一 节 会 单 独 就 这 个 系 统 做 更 详 细 的 介 绍 血 管 系 统 这 是 人 体 能 量 供 应 系 统 和 废 物 清 理 系 统 输 送 的 信 道 神 经 系 统 这 是 大 脑 和 人 体 各 个 脏 器 之 间 沟 通 的 系 统 大 脑 透 过 这 个 系 统, 收 集 外 界 的 各 种 信 息, 也 透 过 这 个 系 统 指 挥 人 体 做 各 种 工 作 淋 巴 系 统 这 是 一 个 人 体 的 防 卫 网 络 系 统, 负 责 侦 测 各 种 疾 病 的 入 侵, 也 负 责 指 挥 白 血 球 到 每 一 个 需 要 的 部 位 用 这 个 方 式 重 新 定 义 的 人 体 系 统, 包 含 了 硬 件 软 件 和 网 络 的 结 构, 比 较 合 理 的 说 明 人 体 是 一 个 完 全 独 立 的 系 统, 同 时 也 更 能 说 明 各 种 慢 性 病 成 病 的 原 因 什 么 是 经 络? 经 络 是 中 医 用 了 几 千 年 的 名 词, 中 国 人 数 千 年 前 就 发 现 某 些 人 生 病 时 24

25 身 体 会 出 现 红 色 发 烫 的 线 条, 按 摩 那 些 线 条 可 以 治 疗 疾 病 那 种 人 一 般 称 之 为 经 络 人, 只 有 很 少 人 有 这 种 情 形 因 此, 可 以 说 经 络 学 说 是 从 治 疗 经 验 中 发 展 出 来 的, 是 中 医 最 重 要 的 一 部 份 我 国 在 汉 朝 时 曾 经 处 决 一 个 名 为 王 孙 庆 的 叛 党 头 目, 将 其 进 行 活 体 解 剖, 然 后 将 细 竹 片 放 入 血 脉 中, 观 察 其 流 动 结 果 发 现 人 体 的 血 脉 ( 血 管 ) 和 医 典 中 的 经 络 不 相 吻 合 这 次 的 实 体 解 剖, 就 经 络 学 来 说 是 一 次 失 败 的 实 验 因 此, 在 中 国 的 医 学 领 域 中, 从 此 就 放 弃 了 解 剖 人 体, 解 剖 学 在 中 国 成 为 验 尸 官 所 必 需 了 解 的 知 识, 而 不 是 医 生 所 必 需 学 习 的 功 课 后 来 西 方 的 解 剖 学 传 入 中 国, 中 国 的 医 生 在 解 剖 中 找 不 到 经 络, 加 上 当 时 的 中 国 国 力 薄 弱, 整 个 社 会 正 进 行 全 盘 西 化 的 改 造, 西 方 的 所 有 科 学 都 被 中 国 人 认 为 是 先 进 的 象 征, 中 国 人 的 自 信 心 完 全 丧 失 对 中 医 的 态 度 也 一 样, 特 别 是 西 医 对 一 些 致 命 传 染 病 的 明 确 疗 效, 更 让 人 们 对 中 医 失 去 了 信 心, 甚 至 一 度 认 为 中 医 是 一 种 没 有 根 据 的 玄 学, 在 汪 精 卫 主 政 的 南 京 伪 政 权, 还 曾 经 考 虑 立 法 废 除 中 医 20 世 纪 60 年 代, 朝 鲜 有 一 个 名 为 金 凤 汉 的 科 学 家, 宣 称 找 到 了 经 络, 并 将 之 命 名 为 凤 汉 管, 这 个 发 现 轰 动 了 全 球 医 学 界, 也 引 发 了 各 国 对 经 络 研 究 的 兴 趣, 日 本 随 即 组 织 了 大 批 的 科 学 家 进 行 经 络 的 研 究, 扬 言 在 十 五 年 内 解 开 经 络 之 谜 当 然 视 中 医 为 祖 先 遗 产 的 中 国 也 很 紧 张 的 组 织 了 大 批 的 科 学 家 到 北 韩 去 实 地 学 习, 并 加 紧 研 究, 深 怕 这 个 祖 先 遗 产 的 迷 由 其 它 国 家 先 解 开 来 接 下 来 的 几 年, 全 球 科 学 家 不 断 要 求 北 韩 公 布 研 究 成 果, 北 韩 却 始 终 拿 不 出 具 体 的 证 据, 最 终 金 凤 汉 由 于 拿 不 出 具 体 的 证 据 而 跳 楼 自 杀, 这 件 事 就 不 了 了 之 这 件 事 使 得 从 事 这 项 研 究 的 科 学 家 们 非 常 尴 尬, 许 多 人 放 弃 了 研 究, 更 有 偏 激 的 人 根 本 否 定 了 经 络 的 存 在, 经 络 成 为 迷 信 的 一 部 份 一 直 到 1970 年, 美 国 总 统 尼 克 森 访 问 中 国, 中 国 政 府 在 北 京 向 美 国 代 表 团 实 体 演 示 针 刺 麻 醉 下 的 开 心 手 术, 那 种 血 淋 淋 的 神 奇 场 面, 使 得 参 观 的 美 国 专 家 们 惊 得 目 瞪 口 呆 但 是 此 时 的 中 国 医 界, 分 成 了 两 派, 一 派 人 认 为 没 有 经 络 只 有 穴 位, 否 则 不 能 解 释 针 刺 麻 醉 的 现 象, 另 一 派 人 还 是 坚 持 经 络 的 存 在, 但 是 提 不 出 具 体 的 证 据, 这 些 讨 论 也 就 愈 来 愈 低 调 20 世 纪 90 年 代 初 期, 中 国 政 府 高 层 认 为 经 络 是 中 国 的 文 化 遗 产, 必 需 投 入 资 源 加 以 研 究, 可 是 当 时 主 导 科 学 研 究 工 作 的 多 数 专 家 都 反 对, 只 有 复 旦 大 学 的 费 伦 教 授 ( 本 书 的 指 导 教 授 ) 认 为 经 络 存 在 了 几 千 年, 虽 然 我 们 至 今 没 有 找 到 具 体 的 证 据, 但 是 也 有 可 能 是 我 们 过 去 使 用 的 手 段 不 对, 或 科 技 能 力 不 足, 今 日 科 学 进 步 了, 也 许 有 新 的 方 法 可 以 找 到 经 络 的 证 据 因 此, 力 排 众 议, 该 项 目 以 十 三 比 一 的 投 票 比 数 差 点 被 否 决 由 于 反 对 的 声 浪 太 大, 因 此, 这 项 研 究 仅 拨 了 很 少 的 经 费, 由 费 伦 教 授 成 立 项 目 进 行 研 究 由 于 费 教 授 是 一 个 精 于 分 子 物 理 学 的 化 学 家, 不 是 一 个 医 生, 因 此 对 这 项 25

26 研 究 采 取 和 过 去 的 研 究 完 全 不 同 的 方 法 首 先 放 弃 传 统 上 成 立 正 式 组 织 的 方 式, 采 用 一 种 名 为 虚 拟 组 织 的 新 式 组 织, 项 目 中 没 有 全 职 的 研 究 人 员, 完 全 视 研 究 需 要 机 动 的 调 集 上 海 各 种 相 关 科 学 家 及 设 备, 花 了 近 十 年 时 间, 终 于 找 到 了 几 项 经 络 存 在 的 具 体 证 据 这 个 研 究 首 先 认 为 解 剖 学 已 经 如 此 发 达 的 今 天, 一 定 不 会 有 任 何 未 发 现 的 线 状 或 管 状 组 织, 因 此, 将 寻 找 的 目 标 放 在 经 络 附 近 的 组 织 分 析, 由 于 现 代 生 物 分 子 学 进 步, 可 以 使 用 的 工 具 和 方 法 远 较 二 十 年 前 进 步 得 多, 加 上 这 个 小 组 的 成 员 不 再 以 医 界 专 家 为 主, 而 以 化 学 家 物 理 学 家 数 学 家 等 基 本 科 学 的 专 家 为 主, 从 物 质 最 基 本 的 规 律 做 起, 因 此 成 功 的 机 会 特 别 大 在 这 个 研 究 之 前, 天 津 有 一 个 小 组 在 经 络 研 究 方 面, 曾 经 发 现 当 针 刺 入 穴 位 时, 会 使 穴 位 周 围 产 生 大 量 的 钙 离 子 那 份 报 告 并 没 有 说 明 这 些 钙 从 那 里 来, 从 常 识 判 断 人 体 的 钙 主 要 在 骨 头 中, 但 是 骨 头 里 的 钙 不 可 能 在 针 刺 的 瞬 间 释 放 出 来 因 此, 判 断 在 人 体 的 穴 位 附 近 应 该 存 在 着 可 以 随 时 释 放 钙 离 子 的 钙 库 找 到 这 个 钙 库 应 该 可 以 找 到 部 份 穴 位 的 物 质 存 在 证 据 小 组 首 先 在 活 人 身 上 对 穴 位 进 行 三 维 定 位, 并 在 磁 共 振 (MRI) 设 备 下 观 察 针 刺 时 的 实 际 落 点 同 时 备 用 一 条 离 体 的 人 腿, 同 步 进 行 解 剖 中 医 的 穴 位 依 照 不 同 的 深 度 分 为 天 人 地 三 层, 针 灸 时, 到 了 每 一 层 会 有 针 感, 患 者 会 感 觉 到 酸 胀 麻, 而 施 术 的 医 生 则 会 有 粘 针 的 感 觉, 这 个 实 验 瞄 准 的 是 腿 上 胃 经 的 地 层 经 过 穴 位 定 位 进 行 解 剖 后, 发 现 小 腿 上 的 胃 经 所 有 穴 位 的 地 层 均 停 针 于 腓 骨 和 胫 骨 之 间 的 骨 间 膜 上, 这 是 一 种 结 缔 组 织, 以 往 对 它 的 了 解 仅 止 于 是 人 体 组 织 之 间 的 连 结 功 能 于 是 小 组 将 该 片 骨 间 膜 割 下 来, 送 到 物 理 实 验 室, 用 质 子 加 速 器 进 行 分 析, 发 现 有 七 种 元 素 钙 (Ca) 磷 (P) 钾 (K) 铁 (Fe) 锌 (Zn) 锰 (Mn) 铬 (Cr) 等, 在 穴 位 和 非 穴 位 上 的 含 量 有 40~200 倍 之 间 的 明 显 差 异, 而 一 个 穴 位 的 直 径 约 五 至 八 毫 米, 所 有 这 些 富 集 的 众 多 分 子 都 只 存 在 于 骨 间 膜 的 表 层, 约 一 个 微 米 的 厚 度 这 是 非 常 令 人 振 奋 的 成 果, 是 人 类 第 一 次 发 现 经 络 存 在 的 物 质 证 据, 从 此 没 有 人 可 以 怀 疑 经 络 和 穴 位 是 虚 无 飘 渺 的 了 接 着 小 组 继 续 对 这 片 骨 间 膜 的 结 构 进 行 分 析, 发 现 它 是 由 三 条 胶 原 纤 维 构 成 纤 维 条, 再 由 五 条 纤 维 条 卷 成 一 束, 数 量 繁 多 的 这 种 线 束 结 成 片 状, 有 点 像 计 算 机 中 的 排 线 结 构 再 对 这 种 胶 原 纤 维 进 行 分 子 层 次 的 分 析, 发 现 它 是 由 数 种 不 同 蛋 白 质 分 子 构 成 的 一 种 生 物 液 晶 态 (Bio-Liquid Crystal) 的 物 质 根 据 物 理 学 的 常 识, 晶 体 结 构 的 物 质 对 声 光 电 热 磁 等 物 理 能 量 都 具 有 一 些 特 殊 的 性 质 参 考 上 海 交 通 大 学 过 去 对 特 异 功 能 人 士 的 实 验, 知 道 气 功 师 所 发 出 的 功 当 中, 有 很 大 的 成 份 是 发 射 出 特 定 波 长 的 远 红 外 光 因 此, 小 组 对 结 缔 组 织 的 物 理 特 性 测 试, 首 先 就 从 远 红 外 光 的 透 光 性 做 起 很 快 的 又 得 到 了 令 人 振 奋 的 结 果, 实 验 证 明 胶 原 纤 维 在 径 向 对 9~20 微 米 的 远 红 外 线 具 26

27 有 近 100% 的 透 光 率, 横 向 方 面 则 几 乎 完 全 不 透 光, 也 就 是 说 对 于 该 频 率 范 围 而 言, 胶 原 纤 维 具 有 光 纤 维 的 物 理 特 性 接 着 再 从 国 外 医 学 研 究 文 献 中 了 解, 人 体 的 所 有 组 织, 甚 至 小 到 个 别 的 单 一 细 胞, 都 至 少 有 两 根 胶 原 纤 维 连 结 着, 它 很 可 能 是 人 体 内 部 的 信 息 高 速 公 路 而 人 体 各 个 脏 器 外 部 的 保 护 膜, 也 是 一 片 密 密 麻 麻 的 光 纤 维 中 医 经 络 分 为 经 脉 和 络 脉, 其 中 经 脉 是 主 干, 在 一 般 的 中 医 经 络 图 中 主 要 画 的 就 是 经 脉 络 脉 是 经 脉 的 分 支, 几 乎 遍 布 全 身, 和 研 究 的 结 果 相 吻 合 这 项 研 究 的 论 文 1998 年 三 月 第 一 次 发 表 在 中 国 大 陆 的 科 学 通 报 上, 接 着 在 2000 年 应 邀 在 世 界 卫 生 组 织 的 传 统 医 学 研 讨 会 中 发 表, 也 在 2001 年 在 两 岸 中 医 药 研 讨 会 中 发 表 虽 然 这 些 报 告 受 到 相 当 程 度 的 重 视, 但 是 这 项 研 究 最 终 将 造 成 的 影 响 必 定 远 不 止 如 此 这 项 经 络 物 质 证 据 只 是 针 对 经 络 天 人 地 三 个 层 级 中 的 地 层 所 做 的 一 小 部 份 研 究, 除 了 这 项 证 据 之 外, 经 络 和 穴 位 必 定 存 在 着 其 它 的 现 象 上 海 复 旦 大 学 研 究 团 队 中 的 丁 光 宏 博 士 所 带 领 的 小 组, 随 后 又 发 现 人 体 的 毛 细 血 管 多 数 呈 不 规 则 状, 唯 独 在 穴 位 点 附 近 的 毛 细 血 管 呈 规 则 的 并 行 线 状, 而 且 平 行 于 经 络 经 过 流 体 力 学 的 计 算, 发 现 只 要 在 相 邻 的 穴 位 间 有 一 定 的 压 力 差, 在 人 体 的 经 络 中 就 会 形 成 管 线 外 毛 细 血 管 间 的 组 织 液 流 场 这 有 点 像 海 洋 中 的 洋 流, 没 有 管 子, 但 有 水 流 这 也 很 像 在 黄 帝 内 经 中 所 描 述 的 荣 卫 之 气 的 卫 气, 荣 气 是 血 管 中 的 血 液, 这 里 发 现 的 管 外 流 场, 很 可 能 就 是 卫 气 这 项 研 究 仍 在 继 续 进 行 中, 受 限 于 目 前 设 备 的 极 限 仍 很 难 在 活 体 中 直 接 观 察 到 这 个 现 象, 而 在 死 体 上 血 压 消 失 后 经 络 根 本 就 不 再 活 动, 也 就 无 从 看 到 这 个 现 象, 这 就 是 经 络 研 究 中 最 大 的 困 难, 需 要 了 解 活 体 的 细 微 变 化 这 些 经 络 附 近 的 特 异 现 象, 可 以 说 明 人 体 的 经 络 不 是 一 个 古 代 中 国 人 想 象 中 的 系 统 随 着 科 技 的 不 断 进 步, 将 逐 渐 出 现 更 多 经 络 存 在 的 证 据 例 如 在 天 和 人 两 层 必 定 也 有 其 它 经 络 存 在 的 证 据, 还 待 科 学 家 们 继 续 研 究 发 现 生 物 进 化 的 过 程, 最 早 是 从 单 细 胞 生 物 开 始 逐 渐 发 展 的, 在 早 期 简 单 的 生 物 中, 许 多 生 物 并 没 有 大 脑, 却 具 有 结 缔 组 织 ( 研 究 团 队 最 早 发 现 的 经 络 组 织 ), 大 脑 是 很 高 级 的 生 物 才 具 备 的 器 官 从 这 个 现 象 看 来, 主 宰 人 体 脏 器 运 行 的 并 不 一 定 是 大 脑, 更 有 可 能 是 由 经 络 系 统 直 接 调 节 和 控 制 的 用 现 代 的 计 算 机 术 语 来 说, 人 体 很 可 能 不 是 单 一 计 算 机 控 制 的 系 统, 而 是 多 个 计 算 机 加 上 一 个 高 速 的 通 讯 网 路 所 建 构 的, 大 脑 不 过 类 似 公 司 网 络 中 总 裁 (CEO) 的 终 端 机 而 已 这 也 说 明 我 们 祖 先 对 人 体 五 脏 六 腑 的 定 义 中, 包 括 了 心 肝 脾 肺 肾 五 脏, 和 小 肠 胆 胃 大 肠 膀 胱 三 焦 六 腑, 独 独 漏 了 脑 的 可 能 原 因 现 代 医 学 是 建 构 在 解 剖 学 基 础 上 的, 经 络 系 统 在 过 去 发 展 解 剖 学 的 年 代 中, 限 于 科 技 能 力 而 无 法 看 到, 直 到 上 个 世 纪 末 人 类 的 科 技 能 力 才 刚 有 能 力 发 现 部 27

28 份 经 络 的 证 据 如 果 真 如 我 们 所 推 测 的 经 络 是 人 体 内 部 的 信 息 高 速 公 路, 那 么 原 来 的 解 剖 学 很 可 能 漏 掉 了 人 体 最 重 要 的 部 份 这 就 像 观 察 一 棵 树 没 看 到 树 干 只 看 到 树 叶 一 样 ; 也 像 解 剖 计 算 机 时, 只 看 到 部 份 的 硬 件 就 以 为 那 是 计 算 机 的 全 部, 没 想 到 还 有 软 件 的 存 在, 更 不 知 有 网 络 这 样 的 怪 物 一 样 今 日 中 医 的 没 落, 很 大 的 原 因 是 现 代 中 医 的 教 学, 一 进 学 校 就 先 教 了 这 种 一 知 半 解 的 解 剖 学, 使 得 这 些 初 学 的 准 医 生 们 脑 子 里 就 架 了 一 个 没 有 经 络 的 人 体 结 构, 再 开 始 教 经 络 和 穴 位, 当 然 满 脑 子 充 满 疑 问, 如 何 学 得 懂 中 医 呢? 随 着 经 络 物 质 证 据 的 出 现, 在 可 预 见 的 未 来 必 定 对 整 体 医 学 界 造 成 很 大 的 影 响, 原 有 的 解 剖 学 必 需 跟 着 调 整, 当 然 以 解 剖 学 为 基 础 的 整 个 现 代 医 学 也 必 定 会 跟 着 发 生 巨 大 的 变 化 右 图 是 人 体 右 小 腿 胆 经 胃 经 穴 位 富 集 区 的 扫 描 示 意 图 下 面 的 上 图 为 胆 经, 下 图 为 胃 经 的 钙 分 布 图 图 中 显 现 穴 位 和 非 穴 位 的 钙 元 素 含 量 有 非 常 大 的 差 异 ( 取 材 自 中 国 大 陆 科 学 通 报 1998 年 3 月 号, 费 伦 教 授 等 作 者 的 经 络 物 质 基 础 及 其 功 能 性 特 征 的 实 验 探 索 和 研 究 展 望 一 文 ) 人 体 的 硬 件 结 构 : 五 脏 六 腑 在 第 一 章 我 们 从 人 体 功 能 的 观 点, 绘 制 了 一 张 人 体 系 统 的 方 块 图, 这 个 方 块 图 的 各 个 方 块 所 代 表 的 是 包 含 硬 件 软 件 和 网 络 的 功 能, 和 我 们 传 统 所 知 道 的 人 体 的 硬 件 有 很 大 的 差 别 这 一 章 我 们 将 从 人 体 的 硬 件 来 说 明 人 体 的 结 构 人 体 的 十 一 个 脏 器 各 有 一 条 相 对 应 的 经 络, 加 上 心 包 经, 也 就 是 心 脏 和 心 脏 外 层 的 保 护 膜 之 间, 称 之 为 心 包, 其 相 应 的 经 络 称 之 为 心 包 经 再 加 上 人 体 躯 干 前 28

29 侧 的 任 脉 和 后 侧 的 督 脉, 一 共 有 十 四 条 主 要 的 经 络 其 中 彼 此 之 间 有 错 综 复 杂 的 关 系 例 如 每 一 个 脏 都 相 对 应 于 一 个 腑, 心 脏 对 应 着 小 肠 ; 肝 脏 对 应 着 胆 囊 ; 脾 脏 对 应 着 胃 ; 肺 脏 对 应 着 大 肠 ; 肾 脏 对 应 着 膀 胱 ; 三 焦 则 对 应 着 心 包 从 经 络 物 质 基 础 的 研 究 中, 发 现 手 上 和 脚 上 的 经 络 多 数 在 骨 间 膜 上, 而 脏 的 经 络 和 其 相 应 腑 的 经 络 通 常 都 在 同 一 片 骨 间 膜 的 两 面, 所 以 这 两 个 脏 腑 之 间 的 变 化 会 形 成 一 致 的 病 理 现 象 五 脏 对 应 着 五 腑, 另 外 的 三 焦 经 则 对 应 着 心 包 经, 也 是 在 手 臂 的 内 外 侧 之 间 对 应 着 这 种 现 象 中 国 的 医 生 在 几 千 年 前 就 明 白 了, 称 之 为 脏 腑 互 为 表 里 而 这 种 对 应 的 现 象, 对 不 懂 中 医 的 人 而 言, 则 是 认 为 毫 无 根 据 的 例 如 中 医 认 为 寒 气 会 入 大 肠 经, 从 西 医 来 看, 受 寒 就 是 肺 的 疾 病, 和 大 肠 怎 么 可 能 相 关, 一 个 是 消 化 系 统, 一 个 是 呼 吸 系 统 两 者 在 解 剖 中 根 本 就 是 不 相 通 的 两 个 器 官 从 经 络 来 看, 就 会 发 现 大 肠 经 和 肺 经 始 终 都 是 非 常 紧 密 相 邻 的 除 了 脏 腑 对 应 的 关 系 之 外, 脏 器 之 间 还 存 在 着 相 生 相 克 的 密 切 关 系, 古 人 将 之 以 五 行 理 论 整 理 后, 再 依 各 个 脏 器 的 特 性 予 以 对 应 到 五 行 之 中 就 得 出 了 : 心 属 火 肝 属 木 脾 属 土 肺 属 金 肾 属 水 在 五 行 关 系 中, 讲 究 的 是 平 衡, 如 果 五 脏 中 的 任 何 一 个 脏 器 的 能 力 较 其 它 脏 器 强 或 弱, 就 会 破 坏 这 种 平 衡 如 心 火 太 旺 的 症 状, 有 可 能 是 心 脏 自 己 的 原 因 引 起 的, 例 如 夏 天 天 气 热, 这 个 季 节 自 然 容 易 产 生 心 火 太 旺 的 症 状, 但 是 冬 天 肾 气 不 足 时, 水 克 不 住 火, 也 会 造 成 心 火 太 旺 的 症 状 ; 春 天 肝 气 上 升 时, 也 会 因 为 木 生 火 而 造 成 心 火 跟 着 也 旺 的 症 状 这 种 脏 腑 之 间 的 五 行 关 系 非 常 复 杂, 通 常 一 个 好 的 中 医 师 需 要 花 费 数 年 甚 至 数 十 年 以 上 的 经 验 累 积, 才 能 完 全 掌 握 掌 握 了 这 种 五 行 变 化 的 医 生, 经 常 可 以 非 常 准 确 的 判 断 疾 病 根 源, 而 有 手 到 病 除 的 功 力 例 如 我 们 常 见 的 腿 部 外 侧 不 明 原 因 的 发 麻 和 疼 痛, 通 常 被 西 医 诊 断 为 骨 刺 压 迫 神 经 造 成 的 坐 骨 神 经 痛, 仔 细 观 察 疼 痛 的 部 位, 其 实 痛 的 是 胆 经 的 部 位, 是 因 为 常 年 肺 热 引 起 的 肺 属 金, 胆 属 木, 金 克 木 肺 的 问 题 压 制 了 胆 的 功 能, 有 时 肺 热 特 别 严 重, 就 会 造 成 胆 经 疼 痛, 这 时 只 要 在 手 部 外 侧 肺 经 的 尺 泽 穴 压 住 不 动 一 分 钟, 泄 除 了 肺 热, 疼 痛 立 即 消 失, 真 是 手 到 病 除 但 是 这 只 是 治 标 而 已, 这 种 患 者 多 数 都 伴 随 着 胆 功 能 方 面 的 疾 病, 严 重 的 甚 至 割 除 了 胆 囊, 因 此, 只 有 根 治 了 胆 的 疾 病, 才 有 机 会 使 疾 病 痊 愈 而 胆 功 29

30 能 的 疾 病 根 源 又 来 自 于 肺 里 的 寒 气, 只 有 将 肺 里 的 寒 气 彻 底 去 除 才 会 消 除 胆 里 的 问 题, 疼 痛 才 能 永 远 不 再 发 生 虽 然 这 种 五 行 的 理 论 不 容 易 掌 握, 我 们 会 在 后 续 的 章 节 中 将 常 用 的 几 种 五 行 规 律 做 比 较 详 细 的 介 绍 即 使 没 有 这 种 手 到 病 除 的 功 夫, 只 要 能 依 照 本 书 所 提 供 的 调 养 方 法, 慢 慢 调 整 生 活 习 惯, 也 就 能 使 血 气 能 量 上 升, 让 人 体 的 诊 断 维 修 系 统 发 挥 作 用 消 除 这 种 疼 痛, 差 别 只 是 需 要 忍 受 稍 长 时 间 的 皮 肉 痛 苦 而 已 因 此 读 者 不 用 担 心 学 不 会 那 些 难 懂 的 金 木 水 火 土, 有 兴 趣 就 学, 没 兴 趣 就 不 用 学, 不 会 因 此 就 学 不 会 正 确 使 用 人 体 的 方 法 虽 然 每 个 人 的 血 气 水 平 都 不 一 样, 但 是 人 体 在 不 同 的 血 气 水 平, 五 脏 六 腑 都 会 形 成 平 衡 的 状 态, 身 体 才 不 会 有 不 舒 服 的 生 病 症 状 通 常 出 现 了 不 舒 服 的 症 状 时, 就 是 脏 器 之 间 失 去 了 平 衡, 这 时 中 医 的 治 疗 目 标, 就 是 消 除 这 种 不 平 衡 这 里 顺 便 一 提 的 是, 人 体 是 一 个 充 满 智 能 的 机 体, 前 面 例 子 中 的 胆 经 痛 就 是 最 好 的 例 证 这 种 发 生 在 四 肢 上 的 疼 痛, 通 常 是 用 来 通 知 大 脑 人 体 生 病 的 讯 号 多 数 不 明 原 因 的 疼 痛 可 能 都 是 经 络 痛, 当 人 体 脏 器 的 能 力 不 足 时 经 络 才 会 痛, 多 数 时 候 必 需 触 压 才 会 有 痛 感, 到 了 问 题 很 严 重 时, 才 会 不 碰 也 痛 因 此 当 发 生 不 明 原 因 的 疼 痛 时, 应 先 找 一 份 经 络 图, 仔 细 分 辨 疼 痛 的 位 置 是 那 一 条 经 络, 直 接 按 摩 疼 痛 的 经 络, 或 者 按 摩 其 相 生 或 相 克 的 经 络, 多 半 能 够 缓 解 疼 痛 有 些 人 很 容 易 扭 伤 手 脚, 多 数 都 会 认 为 是 意 外 的 伤 害, 其 实 只 有 真 正 的 严 重 外 力 才 会 造 成 扭 伤, 一 般 性 的 用 力 不 当, 是 不 容 易 造 成 扭 伤 的 通 常 被 扭 伤 的 部 位 会 不 断 的 重 复 受 伤, 其 实 主 要 原 因 并 不 是 外 力 造 成 的, 而 是 该 经 络 相 应 的 脏 器 早 就 有 问 题, 使 得 经 络 的 弹 性 变 差, 自 然 就 容 易 扭 伤 了, 这 种 扭 伤 不 是 偶 然 的 意 外, 而 是 必 然 的 结 果 人 体 的 修 复 能 力 现 代 医 学 认 为 人 体 有 强 大 的 修 复 能 力, 但 是 除 了 对 于 各 种 身 体 外 伤 性 的 修 复 有 非 常 详 细 而 且 精 确 的 研 究 之 外, 对 于 身 体 更 深 层 器 官 的 修 复 功 能 则 认 识 不 太 多 早 期 的 西 方 医 学 源 自 于 现 代 仍 存 在 于 西 方 社 会 的 同 类 疗 法, 认 定 身 体 有 非 常 强 大 的 修 复 能 力, 把 许 多 身 体 的 症 状 都 归 因 为 身 体 正 在 进 行 修 复 工 作, 因 此 医 生 们 并 不 随 意 干 扰 身 体 的 运 行, 多 数 对 外 在 变 化 进 行 简 单 的 观 察 和 协 助 这 种 观 念 和 当 时 的 中 医 是 非 常 接 近 的, 甚 至 有 许 多 方 面 和 中 医 具 有 互 补 的 功 能 自 从 细 菌 被 发 现, 加 上 克 服 了 大 多 数 的 瘟 疫 之 后, 讲 求 证 据 成 为 西 方 医 学 30

31 最 重 要 的 原 则 这 种 把 疾 病 视 为 敌 人 的 对 抗 观 念 的 医 学 理 念 在 细 菌 性 疾 病 的 治 疗 上 取 得 了 空 前 的 胜 利, 使 得 对 抗 观 念 成 为 整 体 医 学 的 主 流 同 类 疗 法 的 人 体 修 复 概 念, 以 现 有 人 类 的 有 限 科 技 能 力, 非 常 不 容 易 从 活 人 身 上 实 际 观 察 深 处 器 官 修 复 工 作 的 进 行, 使 得 他 们 的 理 论 无 法 用 新 的 实 证 原 则 所 证 实, 不 能 为 新 的 医 学 界 实 证 标 准 所 接 受, 他 们 的 方 法 渐 渐 成 为 另 类 疗 法 的 一 种, 接 受 的 人 愈 来 愈 少 这 种 器 官 自 我 修 复 的 理 论 也 就 日 渐 式 微 现 代 人 长 期 忙 碌, 身 体 的 能 量, 光 是 供 应 每 天 所 需 都 不 足, 根 本 就 没 有 多 余 的 能 量 进 行 器 官 的 修 复 一 旦 有 机 会 休 个 几 天 假, 又 急 急 忙 忙 地 安 排 旅 游 的 行 程, 旅 游 期 间 也 是 努 力 地 玩, 生 怕 浪 费 时 光 这 种 休 假, 身 体 并 没 有 真 的 得 到 休 息 这 样 的 生 活 习 惯, 血 气 能 量 是 长 期 处 于 下 降 的 趋 势, 身 体 没 有 机 会 对 五 脏 六 腑 进 行 清 理 和 修 复 直 到 退 休 时, 才 开 始 整 天 无 所 事 事, 吃 睡 随 意, 血 气 开 始 回 升 这 时 身 体 才 有 机 会 开 始 进 行 各 个 器 官 的 清 理 和 修 复 工 作 当 身 体 进 行 器 官 修 复 时, 其 化 学 程 序 必 定 和 平 时 不 同 例 如 当 身 体 清 理 肝 脏 或 肾 脏 时, 很 可 能 从 肝 脏 或 肾 脏 中 排 出 许 多 废 物, 因 而 使 静 脉 中 的 废 物 大 量 增 加 实 际 的 情 形 是 当 身 体 清 理 肝 脏 时, 会 使 三 酸 酐 油 脂 的 数 据 急 遽 上 升 ; 清 理 肾 脏 时 会 使 尿 中 的 尿 蛋 白 大 量 增 加 现 代 医 学 的 仪 器 诊 断, 对 于 各 种 数 值 只 有 一 组 上 下 限 标 准, 超 过 标 准 的 就 认 定 是 不 正 常 因 此, 当 身 体 进 行 脏 器 清 理 或 修 复 时, 在 现 代 医 学 的 诊 断 系 统 中 必 定 被 认 定 是 生 病 了 从 这 个 事 实, 虽 然 现 代 医 学 在 概 念 上 也 同 意 人 体 有 自 我 修 复 的 能 力, 但 是 在 实 际 的 诊 断 上, 则 是 完 全 否 定 身 体 具 有 自 我 修 复 能 力 的 可 能 性 否 则 医 生 在 解 读 各 种 检 查 数 据 之 前, 必 须 先 有 其 它 方 法 判 断 身 体 处 于 哪 一 种 化 学 程 序, 再 选 择 适 应 哪 一 种 程 序 的 上 下 限 标 准, 才 能 对 疾 病 作 出 正 确 的 判 断 也 就 是 现 代 医 学 的 方 法 认 定 人 体 的 血 气 能 量 只 有 下 降 一 种 趋 势, 没 有 上 升 的 可 能 性 许 多 人 都 有 一 种 经 验, 就 是 连 续 休 几 天 假, 就 开 始 生 病 原 因 是 他 原 来 的 血 气 并 不 是 很 低, 但 是 身 体 仍 没 有 多 余 的 能 量 从 事 清 理 或 修 复 工 作, 因 此, 只 要 休 息 几 天, 血 气 升 高 了, 就 有 清 理 或 修 复 的 能 力, 身 体 一 开 始 进 行 这 类 工 作, 就 产 生 不 舒 服 的 症 状, 在 大 多 数 人 的 认 知 里 这 就 是 生 病 了 因 此, 常 常 有 人 认 为 自 己 是 劳 碌 命, 一 休 息 就 生 病 血 气 能 量 的 上 升 就 是 这 么 简 单, 只 要 多 休 息, 尽 量 回 归 到 自 然 的 生 活, 血 气 自 然 能 上 升, 并 不 需 要 修 炼 任 何 特 殊 的 功 夫 和 技 艺, 也 不 一 定 需 要 吃 特 殊 的 补 品 身 体 是 非 常 复 杂 的 设 备, 我 曾 经 从 事 人 工 智 能 的 研 究 工 作, 主 要 都 在 模 拟 人 体 的 各 种 能 力 和 行 为 其 中 让 我 印 象 最 深 刻 的 是 人 体 的 感 知 系 统, 当 我 们 闭 上 眼 睛, 旁 人 用 手 在 我 们 身 上 任 何 一 个 地 方 按 一 下, 我 们 立 刻 能 够 知 道 被 触 摸 31

32 的 位 置, 以 及 触 摸 的 形 式 和 力 度 从 控 制 工 程 的 眼 光 来 看, 那 么 简 单 的 动 作, 身 体 上 需 要 许 多 密 布 全 身 用 来 传 送 位 置 和 力 量 的 信 号 传 感 器, 当 时 我 就 明 白 人 体 的 设 计 是 极 为 精 细 紧 凑 的 人 体 必 须 在 紧 凑 的 内 部 空 间 中 传 送 各 种 营 养 物 资, 也 需 要 把 多 余 的 废 物 送 出 去, 又 要 传 送 各 种 感 知 的 信 息 和 操 作 肢 体 的 信 号, 更 要 具 备 实 际 操 作 肢 体 运 动 的 机 构 当 初 设 计 时 所 保 留 的 各 种 通 道 必 定 极 为 紧 凑, 只 够 身 体 正 常 运 行 时 使 用, 不 会 预 留 多 余 的 空 间 和 容 量 当 我 们 平 时 劳 累, 身 体 没 有 能 力 排 泄 垃 圾 时, 这 些 空 间 闲 置 着, 但 是 当 血 气 能 量 上 升, 人 体 有 能 力 排 泄 垃 圾 时, 不 但 要 排 泄 当 天 的 垃 圾, 还 要 排 泄 前 些 时 候 搁 置 的 多 余 垃 圾, 同 时 为 了 这 些 额 外 的 工 作, 人 体 也 必 须 输 送 更 多 的 能 量 物 资 才 能 达 成 任 务, 这 时 候 排 泄 垃 圾 所 需 经 过 部 位 的 各 种 物 资 的 流 量 可 能 是 平 时 的 好 几 倍, 有 时 候 甚 至 需 要 开 辟 平 常 不 使 用 的 紧 急 通 道 这 些 超 量 的 负 荷 以 及 平 常 不 使 用 的 功 能, 自 然 使 身 体 感 觉 不 舒 服, 也 就 成 了 大 家 认 定 的 生 病 症 状 了 这 就 像 假 日 高 速 公 路 大 量 的 车 流 使 其 瘫 痪 相 同 的 道 理 因 此, 当 我 们 感 觉 不 舒 服 时, 应 该 先 想 自 己 这 一 阵 子 是 不 是 休 息 得 比 较 好, 身 体 又 在 进 行 什 么 样 的 修 复 工 作, 而 不 是 立 刻 怀 疑 身 体 是 不 是 生 病 了 只 要 是 休 息 多 所 造 成 的 症 状, 多 数 是 身 体 正 在 修 复 的 现 象, 适 当 的 处 理 多 半 不 会 有 什 么 问 题 实 际 上 身 体 的 各 种 脏 器 的 修 复 工 作, 都 会 造 成 人 体 的 各 种 不 同 的 特 异 症 状, 有 些 症 状 会 让 人 感 觉 不 舒 服, 有 些 则 是 不 仔 细 观 察 不 会 知 道 的 症 状 例 如 肠 胃 的 修 复 会 让 人 感 觉 腹 部 胀 气 和 连 续 几 天 的 大 便 异 常 很 不 舒 服, 有 时 候 也 会 造 成 胸 闷 和 心 悸 ; 肾 脏 的 修 复 则 会 使 小 便 中 出 现 许 多 泡 泡, 到 医 院 检 查 会 被 认 定 为 尿 蛋 白 过 多, 由 于 没 有 特 殊 的 感 觉, 不 注 意 根 本 不 会 发 现 从 中 医 的 理 论, 人 体 的 五 脏 六 腑 是 经 常 保 持 平 衡 的, 各 个 脏 腑 的 能 力 和 状 态 都 不 会 相 差 太 多 当 一 个 器 官 有 问 题, 其 它 的 器 官 也 不 会 好 到 哪 里 去 在 身 体 修 复 过 程 中, 身 体 仍 然 必 须 随 时 保 持 这 种 平 衡 因 此 身 体 的 修 复 工 作 是 轮 流 进 行 的, 每 一 个 脏 腑 提 升 一 点 能 力, 就 转 换 到 另 一 个 脏 腑, 一 轮 修 完 再 修 下 一 轮, 只 要 持 续 保 持 血 气 能 量 上 升 的 趋 势, 这 种 修 复 工 作 就 会 一 直 持 续 进 行, 直 到 所 有 问 题 都 解 决, 身 体 再 回 到 正 常 的 运 行 一 些 长 期 搁 置 了 很 多 问 题 的 人, 这 种 修 复 工 作, 开 始 时 每 一 个 脏 腑 都 需 要 数 天 至 一 星 期 甚 至 十 天 的 修 复, 然 后 才 会 转 换 到 下 一 个 脏 腑 然 后 下 一 轮 时 间 就 会 缩 短 一 点, 随 着 大 问 题 一 个 一 个 被 解 决 以 及 身 体 的 能 力 愈 来 愈 好, 这 种 周 期 会 愈 来 愈 短, 最 后 到 一 两 天 转 一 个 脏 腑, 甚 至 一 天 转 好 几 个 脏 腑 脏 腑 修 复 的 先 后 次 序 和 修 复 的 程 度, 身 体 会 衡 量 问 题 的 严 重 性 和 自 身 能 量 的 状 况 进 行 最 佳 化 的 调 配 每 一 个 经 历 过 这 种 过 程 的 人 都 会 非 常 惊 讶 于 人 体 的 无 所 不 能, 更 仔 细 地 观 察 还 会 发 现 身 体 的 系 统 是 以 极 高 的 智 能 系 统 化 进 行 着 每 32

33 一 项 看 似 平 凡 的 工 作 许 多 人 在 退 休 后 一 段 时 间, 开 始 出 现 各 种 疾 病 的 症 状 很 可 能 这 些 症 状 都 是 由 于 退 休 后 的 大 量 休 息, 使 身 体 的 血 气 能 量 迅 速 回 升, 启 动 了 身 体 修 复 五 脏 六 腑 的 能 力 和 机 制, 是 血 气 上 升 的 正 常 现 象 但 是 到 了 医 院, 都 被 当 成 身 体 发 生 了 故 障, 不 断 地 接 受 各 种 具 有 伤 害 性 的 检 查 和 治 疗 手 段, 久 而 久 之 就 算 本 来 是 健 康 的 身 体, 也 被 整 出 病 来 了 如 果 这 些 人 能 够 理 解 身 体 的 能 力 和 行 为 模 式, 正 确 地 面 对 和 处 理 每 一 个 症 状, 很 可 能 会 有 一 个 完 全 不 同 的 生 命 结 局 第 三 章 人 体 的 血 气 能 量 系 统 在 第 一 章 人 体 的 系 统 方 块 图 中, 我 们 定 义 了 一 个 能 量 供 应 系 统, 这 就 像 个 人 计 算 机 中 的 电 源 供 给 器 (Power Supply) 是 计 算 机 的 能 量 供 应 中 心 一 样 可 惜 的 是 目 前 还 没 有 任 何 科 学 的 方 法 可 以 量 测 人 体 的 能 量, 不 像 用 三 用 电 表 很 简 单 就 可 以 量 测 计 算 机 的 能 量 供 应 状 况 这 么 方 便 中 医 衡 量 患 者 血 气 的 情 况 只 能 用 多 方 采 证 的 方 式, 从 患 者 的 外 表 症 状, 例 如 头 发 的 粗 细, 皮 肤 的 颜 色, 嘴 唇 和 牙 龈 的 血 色, 舌 头 的 状 况 等 各 种 症 状, 利 用 学 理 和 经 验 来 评 估 和 判 断 这 种 方 式 因 为 缺 乏 客 观 的 数 据, 每 个 中 医 师 的 诊 断 都 会 有 差 异 因 此, 我 们 正 和 上 海 的 一 些 科 学 家 一 起 激 活 一 个 寻 求 测 量 血 气 方 法 的 研 究 计 划, 希 望 在 不 久 的 未 来 能 够 找 到 合 适 的 方 法, 比 较 科 学 的 测 量 人 体 的 血 气 能 量 虽 然 目 前 没 有 仪 器 可 以 直 接 量 出 人 体 的 血 气 能 量, 但 是 我 们 利 用 传 统 中 医 古 籍 所 提 供 的 资 料, 加 上 我 们 多 年 来 累 积 的 观 察 经 验, 仍 然 能 够 对 人 体 的 血 气 能 量 进 行 正 确 的 判 断, 并 将 之 分 类, 发 展 出 一 套 模 型 我 们 可 以 用 这 个 模 型 来 推 断 疾 病 发 生 的 原 因, 再 依 这 些 原 因 拟 订 治 疗 的 方 案 五 个 血 气 水 平 的 疾 病 和 症 状 中 医 的 诊 断 经 常 用 阴 阳 虚 实 血 气 火 等 这 些 字, 对 于 大 多 数 的 人, 听 这 些 用 词 并 不 明 白 自 己 的 身 体 到 底 出 了 什 么 问 题 这 些 文 字 经 常 用 来 描 述 人 体 血 气 和 脏 器 的 状 况 这 一 章 我 们 谈 到 血 气, 因 此, 先 把 这 些 字 用 来 描 述 血 气 时 的 意 义 做 一 个 初 步 的 说 明 首 先 中 医 把 人 体 的 能 量 分 为 血 气 和 火, 血 气 指 的 是 一 个 人 的 正 常 能 量, 火 则 指 人 体 储 存 的 能 量, 也 就 是 我 们 透 支 体 力 时 的 能 量 来 源 另 外 也 用 阴 阳 来 代 表 这 两 种 能 源, 阴 指 储 存 的 火, 阳 指 正 常 的 血 气 阳 虚 指 的 是 血 气 略 有 不 足 ; 阴 虚 则 是 人 体 血 气 不 足 到 需 要 动 用 储 存 的 火 ; 阴 虚 火 重 则 说 明 不 但 动 用 储 存 的 火, 而 且 还 在 大 量 透 支 ; 阴 阳 两 虚 则 代 表 血 33

34 气 和 火 都 已 大 量 亏 虚 接 近 殆 尽 就 我 对 中 医 的 理 解, 将 人 体 的 血 气 能 量 依 高 低 水 平 分 为 五 个 等 级, 由 于 古 时 候 数 字 概 念 不 是 很 普 遍, 因 此 用 阴 阳 和 虚 实 来 表 达 接 下 来 我 们 用 现 代 的 语 言 说 明 这 些 区 分 的 等 级 读 者 可 以 自 己 尝 试 将 自 己 的 情 况 分 类, 了 解 自 己 处 在 什 么 样 等 级 的 血 气 能 量 水 平 健 康 水 平 用 中 医 的 眼 光 来 说, 这 样 的 人 各 方 面 都 很 平 衡, 不 偏 阴 也 不 偏 阳, 不 偏 虚 也 不 偏 实, 平 衡 是 中 医 追 求 的 目 标 因 此 这 是 最 健 康 的 等 级, 这 个 等 级 的 特 征 是 身 材 匀 称, 脸 色 红 润, 脾 气 温 和, 作 息 规 律 由 于 人 体 有 很 强 的 防 御 力 量, 各 种 外 来 的 疾 病 不 容 易 侵 入, 不 容 易 生 病 一 般 很 少 见 到 这 样 的 人, 也 许 练 气 功 或 瑜 珈 有 成 的 高 手 才 有 这 样 的 身 体 我 们 至 今 没 有 看 过 这 样 的 人, 当 然 这 样 的 人 不 必 要 也 不 可 能 来 找 我 们 阳 虚 水 平 血 气 低 于 健 康 水 平, 造 成 血 气 下 降 的 原 因 很 多, 如 睡 眠 太 晚, 或 长 期 营 养 吸 收 不 良 等 这 时 人 体 抵 抗 疾 病 的 能 力 和 疾 病 侵 入 的 能 力 很 接 近, 在 伯 仲 之 间 因 此 有 外 来 的 疾 病 侵 入 时, 人 体 仍 有 能 力 抵 抗, 但 是 不 像 健 康 水 平 的 人 一 样 可 以 很 快 的 击 退 疾 病, 会 在 人 体 的 各 个 器 官 发 生 激 烈 的 战 事, 因 此 会 出 现 各 式 各 样 的 症 状 有 些 人 由 于 身 体 经 常 有 这 种 战 事 的 现 象, 传 统 上 会 认 为 他 体 弱 多 病 一 般 经 常 感 冒 甚 至 发 烧 的 人, 或 者 有 过 敏 性 体 质 的 人, 都 是 处 在 这 个 等 级 里 的 血 气 水 平 阴 虚 水 平 血 气 下 降 的 趋 势 长 期 不 能 扭 转, 血 气 降 至 低 于 阳 虚 的 下 限 后, 由 于 人 体 的 能 量 太 低, 诊 断 维 修 系 统 无 法 完 全 正 常 工 作, 疾 病 入 侵 或 器 官 的 损 伤 如 没 有 立 即 的 危 险, 就 暂 时 将 之 搁 置 这 时 的 血 气 只 够 维 持 日 常 工 作 或 活 动 的 需 要 一 般 的 疾 病 侵 入 时, 人 体 并 不 抵 抗, 疾 病 长 驱 直 入 由 于 没 有 抵 抗 的 战 事, 因 此 也 没 有 任 何 不 舒 服 的 疾 病 症 状, 但 是 会 在 人 体 的 肤 色 体 形 及 五 官 上 留 下 痕 迹, 有 经 验 的 医 生 能 够 识 别 出 来 这 样 的 人 是 目 前 工 商 社 会 的 最 大 一 群 许 多 人 都 觉 得 自 己 非 常 健 康, 有 无 穷 的 体 力, 每 天 忙 到 三 更 半 夜, 尽 情 的 透 支 体 力 也 不 会 生 病, 这 些 现 象 就 是 典 型 阴 虚 水 平 血 气 能 力 的 症 状 这 个 血 气 水 平 的 人, 愈 晚 精 神 愈 好, 这 是 由 于 人 体 日 常 产 生 的 血 气 无 34

35 法 支 应 每 天 的 透 支, 只 好 从 人 体 原 来 储 存 的 火 中 提 取 比 较 通 俗 的 说 法, 这 一 级 的 人 并 不 是 没 有 病, 而 是 没 有 能 力 生 病 每 个 人 可 以 在 这 个 血 气 水 平 维 持 的 时 间 长 短 是 不 同 的, 一 方 面 要 取 决 于 幼 年 或 年 轻 时 的 生 活 作 息 是 不 是 正 常, 是 不 是 储 存 了 足 够 的 能 量 ; 另 一 方 面 也 取 决 于 他 平 时 是 不 是 会 抽 空 休 息, 补 充 能 量 根 据 我 们 的 经 验, 农 村 长 大 的 人, 比 城 市 长 大 的 人, 可 以 经 得 起 更 长 时 间 的 透 支, 这 是 由 于 农 村 长 大 的 人, 在 幼 年 时 的 睡 眠 较 早, 身 体 储 存 了 较 多 的 能 量 现 代 的 孩 子, 比 上 一 代 都 晚 睡, 将 来 可 以 透 支 的 能 量 必 定 较 少, 生 大 病 的 机 会 一 定 比 较 多 也 比 较 早 阴 阳 两 虚 水 平 由 阴 虚 的 状 况 继 续 消 耗 能 量, 等 到 储 存 的 能 量 即 将 用 尽 的 时 候, 也 就 是 火 快 用 完 了, 就 到 了 阴 阳 两 虚 的 水 平 这 时 人 体 会 经 常 处 于 疲 倦 的 状 态 这 个 时 候 人 体 为 了 取 得 必 要 的 能 量, 会 到 肌 肉 里 或 其 它 部 位, 淬 取 能 量 血 气 枯 竭 水 平 由 阴 阳 两 虚 的 血 气 水 平 再 继 续 下 降, 最 终 降 低 到 中 医 所 说 的 阴 阳 大 虚 的 水 平, 用 比 较 白 话 的 说 法, 就 是 血 气 枯 竭 这 时 人 体 血 气 虚 亏 导 致 肝 火 旺, 夜 间 难 以 入 睡, 越 晚 精 神 越 好 越 不 睡 觉, 人 更 虚, 肝 火 越 旺, 形 成 恶 性 循 环 由 于 胆 经 阻 塞 引 起 胆 汁 不 分 泌, 所 吃 食 物 无 法 转 化 为 造 血 材 料, 营 养 难 以 吸 收 这 个 阶 段 的 患 者, 由 于 连 控 制 五 脏 六 腑 的 能 力 都 丧 失, 发 生 的 疾 病 都 会 是 非 常 严 重 的 疾 病, 而 且 多 数 是 目 前 医 疗 系 统 无 能 为 力 的 疾 病 例 如 各 种 癌 症 肾 衰 竭 红 斑 狼 疮 中 风... 等 由 于 血 气 枯 竭, 同 时 对 五 脏 六 腑 都 到 了 失 控 的 地 步, 因 此 很 容 易 演 变 成 各 个 脏 器 在 很 短 的 期 间 里 陆 续 发 病 的 并 发 症 现 象, 其 实 并 不 是 第 一 个 发 病 的 器 官 拖 累 了 其 它 的 器 官, 而 是 各 个 器 官 同 时 都 达 到 了 发 病 的 临 界 状 态, 一 发 不 可 收 拾 附 图 是 五 个 血 气 水 平 的 下 降 和 上 升 示 意 图, 人 体 的 血 气 下 降, 速 度 很 慢, 数 以 十 年 计 但 是 上 升 却 很 快, 数 以 月 计, 就 像 我 们 使 用 的 大 哥 大 充 电 电 池 一 样, 充 电 30 分 钟 可 以 用 一 天, 充 电 时 是 以 分 钟 计, 使 用 时 却 以 小 时 计 在 血 气 上 35

36 升 至 阳 虚 之 前, 如 果 能 依 照 我 们 的 要 求, 每 天 早 睡 早 起, 加 上 勤 敲 胆 经, 则 血 气 将 很 快 就 能 上 升, 通 常 一 个 月 的 调 养, 自 身 就 会 有 体 力 和 精 神 明 显 改 善 的 感 觉 四 五 个 月, 就 有 很 好 的 效 果, 旁 人 从 气 色 就 能 看 出 明 显 的 差 异 多 数 的 患 者 在 一 年 之 内 都 能 到 达 阳 虚 水 平 当 血 气 到 了 阴 虚 水 平 时, 由 于 身 体 开 始 处 理 部 份 较 严 重 的 潜 在 疾 病, 因 此 上 升 的 速 度 大 为 降 低 到 了 阳 虚 水 平, 则 开 始 处 理 更 多 的 疾 病, 血 气 上 升 的 速 度 更 慢 每 个 人 的 上 升 速 度, 视 每 个 人 的 疾 病 种 类 轻 重 程 度 和 生 活 作 息 的 改 善 状 况, 需 要 不 同 的 康 复 时 间 处 于 任 何 一 个 血 气 水 平 的 人, 只 要 能 将 血 气 从 下 降 的 趋 势 转 变 为 上 升 的 趋 势, 假 以 时 日, 血 气 的 水 平 会 不 断 上 升 多 数 内 脏 的 疾 病 也 就 是 慢 性 病, 只 是 不 同 程 度 低 血 气 水 平 的 症 状 因 此, 只 要 提 升 了 血 气 水 平, 各 种 慢 性 病 都 有 康 复 的 机 会 人 体 血 气 升 降 趋 势 的 症 状 和 疾 病 在 血 气 上 升 和 下 降 时 都 会 出 现 生 病 的 症 状, 即 使 是 相 同 的 症 状, 在 上 升 和 下 降 趋 势 中, 却 分 别 由 完 全 不 同 的 原 因 所 造 成, 当 然 也 必 须 采 取 不 同 的 治 疗 方 案 阳 虚 的 患 者 生 病 时 ( 有 不 舒 服 的 症 状 ), 存 在 两 种 可 能 的 情 形, 一 是 在 血 气 下 降 的 过 程, 二 是 血 气 上 升 的 过 程 在 血 气 下 降 过 程 中, 从 健 康 进 入 阳 虚, 这 时 身 体 的 能 量 不 足 以 将 疾 病 快 速 击 败, 因 此 经 常 生 病 这 样 的 情 形 痊 愈 有 两 种 可 能, 一 种 是 努 力 改 善 生 活 规 律, 增 加 身 体 的 能 量, 使 自 己 回 到 健 康 水 平, 让 身 体 有 能 力 随 时 快 速 的 击 败 疾 病, 这 是 真 正 的 痊 愈 另 外 一 种 可 能 是 继 续 过 着 不 规 律 的 生 活, 消 耗 血 气 能 量, 使 血 气 下 降 到 阴 虚 水 平, 由 于 身 体 的 诊 断 维 修 系 统 不 再 全 面 工 作, 一 些 小 毛 病 就 不 再 处 理, 也 就 没 有 症 状, 虽 然 实 际 上 身 体 更 差 了, 但 是 患 者 会 以 为 已 经 痊 愈 了, 这 是 假 的 痊 愈 在 血 气 上 升 过 程 中, 患 者 从 原 来 不 会 生 病 的 阴 虚 水 平, 进 入 很 容 易 生 病 的 阳 虚 水 平 表 面 上 看 从 原 来 不 生 病, 到 很 容 易 生 病, 多 数 人 都 认 为 身 体 变 差 了, 实 际 上 却 是 血 气 上 升 身 体 变 好 的 结 果 许 多 人 都 有 这 样 的 经 验, 平 常 很 忙, 没 有 时 间 生 病 一 休 假, 在 家 睡 两 天, 就 开 始 生 病, 这 就 是 从 阴 虚 进 入 阳 虚 的 现 象 开 始 上 班 以 后, 忙 两 天, 血 气 又 下 降 到 阴 虚 水 平, 身 体 也 就 不 再 生 病 了 这 样 的 患 者, 我 们 建 议 等 工 作 较 轻 松 时, 开 始 有 计 划 的 调 养, 找 一 段 时 间, 休 个 长 假 让 身 体 有 机 会 把 该 处 理 的 问 题 清 理 干 净 36

37 如 果 无 论 如 何 都 找 不 出 时 间, 又 真 的 想 把 身 体 弄 好, 那 么 就 狠 下 心, 把 工 作 辞 了, 在 家 体 休 息 个 半 年 把 身 体 里 长 期 被 搁 置 的 疾 病 去 除, 也 就 是 把 血 气 调 到 阳 虚 水 平, 好 好 的 生 几 场 病 有 时 候 调 养 的 时 间 会 长 达 好 几 年, 多 数 患 者 都 嫌 时 间 太 长 其 实 想 想, 我 们 几 十 年 用 下 来 的 身 体, 用 使 用 时 间 的 十 分 之 一 调 养 回 来, 应 该 是 很 合 理 的 运 动 不 会 增 加 能 量 运 动 会 打 通 经 络, 强 化 心 脏 的 功 能, 提 高 清 除 体 内 垃 圾 的 能 力 但 是 并 不 会 增 加 人 体 的 血 气 能 量 运 动 对 健 康 的 影 响, 主 要 是 加 快 血 液 循 环 的 速 度, 可 以 使 一 些 闭 塞 的 经 络 因 而 畅 通, 特 别 是 对 于 心 包 经 的 打 通 有 很 好 的 效 果 心 包 经 的 通 畅, 可 以 强 化 心 脏 的 能 力, 提 升 人 体 的 免 疫 功 能, 也 会 加 快 人 体 的 新 陈 代 谢, 加 快 人 体 废 物 的 排 除 人 体 的 发 胖, 多 数 是 由 于 心 包 经 的 不 通 畅, 导 致 垃 圾 ( 脂 肪 ) 的 堆 积, 运 动 之 所 以 具 有 减 肥 的 效 果, 是 由 于 运 动 有 助 于 打 通 这 条 经 络 但 是 运 动 需 要 消 耗 人 体 的 能 量, 大 量 的 体 力 消 耗 会 使 人 产 生 疲 倦 感, 进 而 增 加 睡 眠 的 时 间, 改 善 睡 眠 的 品 质, 增 加 了 人 体 造 血 的 时 间, 血 气 水 平 因 而 提 高 血 气 不 足 的 人, 如 果 只 是 单 纯 的 运 动, 完 全 不 改 善 生 活 习 惯, 增 加 或 调 整 睡 眠 的 时 间, 则 运 动 只 是 无 谓 的 消 耗 血 气 能 量 而 已 现 代 许 多 繁 忙 的 人 都 利 用 夜 间 进 行 运 动, 人 体 经 过 了 一 整 天 的 体 力 消 耗, 到 了 晚 上 必 定 已 经 没 有 多 余 的 能 量 可 供 运 动 因 此 运 动 时 身 体 必 定 是 调 动 储 存 的 肝 火, 加 上 运 动 的 激 发, 精 神 处 于 亢 奋 状 态, 在 夜 间 九 十 点 停 止 运 动 之 后, 至 少 需 要 两 三 个 小 时 让 这 种 亢 奋 状 态 消 除, 才 可 能 入 睡 由 于 肝 火 仍 旺, 这 一 夜 的 睡 眠 必 定 不 安 稳 这 种 运 动 对 身 体 不 但 没 有 任 何 益 处, 如 果 形 成 长 期 的 习 惯, 反 而 会 成 为 健 康 的 最 大 杀 手 多 数 人 都 以 为 运 动 可 以 创 造 能 量, 所 以 才 能 在 运 动 之 后 精 神 特 别 好, 殊 不 知 那 完 全 是 透 支 肝 火 的 结 果 有 一 次 一 个 哮 喘 患 者 来 找 我 们 的 医 生, 医 生 看 过 之 后, 只 给 他 口 头 的 建 议, 不 教 他 推 拿 的 方 法 我 感 到 很 奇 怪, 医 生 事 后 告 诉 我, 这 个 患 者 哮 喘 已 经 很 多 年, 最 近 参 加 早 泳 会 后, 哮 喘 就 好 了 可 是 观 察 他 的 血 气, 仍 然 很 低 判 断 他 的 情 况 是 原 来 的 血 气 在 阳 虚 水 平, 由 于 参 加 早 泳, 但 是 并 未 早 睡, 吸 收 也 没 有 改 善, 因 此 血 气 更 差, 而 进 入 阴 虚 水 平, 从 原 来 的 哮 喘 变 成 了 没 有 能 力 喘, 症 状 消 除, 患 者 以 为 哮 喘 已 经 痊 愈 了 这 种 情 形 我 们 必 定 要 求 他 早 睡 早 起 加 上 经 络 的 调 理, 势 必 使 他 从 阴 虚 回 到 阳 虚, 这 时 他 又 会 开 始 喘, 患 者 不 会 认 为 早 睡 早 起 会 使 他 发 病, 而 一 定 认 为 是 经 络 调 理 的 方 法 有 问 题 因 此 当 时 只 能 给 予 口 头 建 议, 建 议 早 睡 早 起, 让 他 的 哮 喘 自 己 再 度 发 作, 才 好 进 行 下 一 步 工 作 但 是 这 样 的 患 者, 多 数 会 认 为 他 原 37

38 来 用 运 动 就 将 哮 喘 治 好 了, 不 会 相 信 我 们 的 说 法, 而 继 续 用 他 的 运 动 疗 法 从 这 三 个 血 气 模 型, 加 上 本 书 随 后 所 介 绍 的 方 法, 可 以 发 展 出 一 套 养 生 治 病 的 方 法 无 论 在 那 一 个 血 气 水 平, 只 要 能 够 早 早 的 睡 觉, 再 敲 打 胆 经, 就 能 够 使 血 气 从 下 降 的 趋 势 逆 转 为 上 升 趋 势 只 要 血 气 上 升 到 阳 虚 水 平, 身 体 的 免 疫 系 统 诊 断 维 修 系 统 将 陆 续 恢 复 功 能, 逐 一 的 清 理 治 疗 人 体 存 在 的 问 题 和 疾 病, 身 体 会 先 出 现 许 多 各 式 各 样 的 小 毛 病, 随 着 这 些 小 毛 病 的 一 一 清 理, 身 体 的 状 况 会 逐 步 好 转, 血 气 逐 渐 增 加, 只 要 血 气 长 期 是 朝 上 走 的 趋 势, 健 康 就 只 是 一 个 时 间 问 题 而 已 血 气 能 量 的 储 存 透 支 体 力 是 我 们 经 常 使 用 的 词 句, 体 力 既 然 能 够 透 支, 那 么 就 必 然 能 够 储 存 血 气 是 中 医 用 来 说 明 人 体 能 量 的 名 词, 但 是 人 体 内 并 没 有 任 何 物 质 称 之 为 血 气, 根 据 中 医 的 解 释, 血 气 包 含 人 体 的 许 多 物 质, 其 中 血 液 是 人 体 能 量 最 重 要 的 代 表 根 据 我 们 的 经 验, 血 液 总 量 和 人 体 的 血 气 能 量 成 正 比, 人 体 的 能 量 是 透 过 血 液 来 储 存 和 运 送 只 要 每 天 造 血 的 数 量 大 于 血 液 的 消 耗, 那 么 血 液 总 量 就 会 愈 来 愈 多, 多 余 的 血 液 就 会 进 入 人 体 的 各 个 脏 器 例 如, 肝 在 中 医 里 是 有 藏 血 的 功 能, 而 人 体 很 虚 弱 时, 肾 脏 也 会 萎 缩, 所 谓 的 肾 脏 萎 缩, 也 就 是 肾 脏 中 的 血 液 量 减 少 了 因 此 如 果 人 体 长 期 处 于 血 液 总 量 不 断 上 升 的 状 态, 那 么 在 各 个 脏 器 中 都 充 满 的 血 液, 骨 头 中 也 充 满 了 骨 髓, 这 就 是 血 气 能 量 储 备 充 足 的 状 态 反 之, 如 果 每 天 的 造 血 量 少 于 血 液 的 消 耗 时, 血 液 总 量 就 会 愈 来 愈 少, 各 个 脏 器 中 储 存 的 血 液 也 就 愈 来 愈 少 当 脾 脏 中 的 藏 血 减 少 时, 人 体 的 诊 断 维 修 系 统 的 功 能 就 减 弱, 免 疫 能 力 自 然 下 降 当 肝 脏 的 藏 血 减 少 时, 血 液 在 肝 脏 中 清 洗 的 次 数 就 减 少 了, 血 液 就 愈 来 愈 脏 当 肝 脏 中 的 血 液 减 少 到 很 低 时, 部 份 肝 脏 由 于 长 期 得 不 到 血 液 的 滋 养, 会 逐 渐 出 现 萎 缩 或 者 硬 化 的 现 象 肾 脏 的 藏 血 减 少 时, 血 液 中 的 垃 圾 无 法 透 过 肾 脏 排 出 去, 小 便 的 颜 色 逐 渐 变 淡, 最 终 呈 现 完 全 清 澈 的 状 态 随 着 血 液 总 量 的 继 续 减 少, 最 终 肾 脏 完 全 不 再 发 挥 作 用, 就 演 变 为 尿 毒 症 我 们 都 有 使 用 手 机 的 经 验, 手 机 的 电 池, 充 电 一 次 约 两 三 个 小 时, 可 以 使 用 两 三 天, 使 用 时 间 是 充 电 时 间 的 数 十 倍 人 体 血 气 储 存 的 机 能 也 像 大 哥 大 电 池 的 充 电 一 样, 只 要 掌 握 了 人 体 造 血 机 能 的 各 项 条 件, 很 快 就 能 使 血 气 能 量 快 速 上 升 反 之, 如 果 长 期 处 于 透 支 状 态 的 人, 其 幼 年 时 所 储 存 的 血 气 能 量, 可 以 支 持 其 数 十 年 的 消 耗 血 气 能 量 是 可 以 储 存 的, 这 是 一 个 很 重 要 的 逻 辑 观 念 用 这 样 的 逻 辑 能 够 38

39 说 明 有 些 人 长 期 不 正 常 的 生 活, 每 天 只 睡 很 短 的 时 间, 而 没 有 立 即 的 疾 病 症 状, 是 因 为 他 年 轻 时 储 存 了 较 多 的 能 量 但 是, 随 着 能 量 的 继 续 透 支, 未 来 一 场 大 病 还 是 免 不 了 的 人 体 在 利 用 储 存 血 气 能 量 时, 有 点 像 大 楼 停 电 时 使 用 的 备 用 能 源 系 统 由 于 备 用 能 源 系 统 的 储 存 量 有 限, 而 且 力 求 能 够 用 最 长 的 时 间 因 此 在 使 用 备 用 能 源 系 统 时, 通 常 只 供 应 最 重 要 的 部 分 例 如 大 楼 中 的 照 明 系 统 和 消 防 系 统 等, 耗 电 量 大 的 空 调 系 统 则 停 止 运 行 同 样 的 当 人 体 的 血 气 不 够, 开 始 起 用 备 用 能 源 系 统 时, 也 仅 供 应 必 要 的 人 体 功 能, 消 耗 能 量 大 的 人 体 诊 断 维 修 系 统 就 暂 时 停 止 能 源 的 供 应, 当 然 也 停 止 运 行 了 中 医 将 正 常 的 能 量 称 之 为 血 气, 备 用 能 源 称 之 为 火 使 用 备 用 能 源 时, 身 体 的 主 要 现 象 是 越 晚 精 神 越 好, 就 是 中 医 常 说 的 心 火 盛 或 肝 火 旺 由 于 使 用 备 用 能 源 时, 诊 断 维 修 系 统 几 乎 停 止 运 行, 人 体 没 有 不 舒 服 的 疾 病 症 状 许 多 人 就 误 认 为 自 己 身 体 很 好, 从 来 不 生 病, 可 以 任 意 透 支 体 力 也 有 些 人, 平 常 忙 起 来 不 生 病, 一 旦 停 下 来 休 息, 立 刻 浑 身 不 舒 服 就 是 平 常 都 使 用 备 用 能 源, 休 息 下 来, 血 气 能 量 多 了, 诊 断 维 修 系 统 开 始 运 行, 人 体 就 有 不 舒 服 的 疾 病 症 状 有 些 人 明 明 身 体 已 经 很 糟 了, 还 是 不 知 道 保 养, 不 知 道 休 息, 认 为 工 作 上 没 有 他 不 行, 每 天 都 要 拖 到 半 夜 一 两 点 才 上 床 等 拖 垮 了 进 了 医 院, 公 司 最 终 还 是 失 去 了 他 记 得 有 一 次 在 一 家 公 司 看 到 一 幅 标 语 今 天 不 努 力 工 作, 明 天 努 力 找 工 作 ; 套 他 的 语 意, 也 给 大 家 一 句 忠 告 : 今 天 不 好 好 睡 觉, 明 天 好 好 睡 长 觉 与 其 累 坏 了 生 病 住 医 院 疗 养 两 个 月, 不 如 提 前 在 家 休 息 两 星 期 来 得 好 这 是 非 常 简 单 的 道 理, 偏 偏 就 有 很 多 人 想 不 通 我 们 经 常 给 患 者 的 建 议 是 : 养 生 之 道 的 根 本, 就 是 经 常 留 一 分 血 气 能 量 给 自 己 早 睡 早 起 身 体 好 是 我 们 从 小 就 被 再 三 教 导 的 最 简 单 常 识, 只 是 一 直 没 有 受 到 大 家 的 重 视 大 家 也 不 明 白 晚 睡 晚 起 有 什 么 不 好? 现 在 有 了 血 气 能 量 的 观 念, 大 家 应 能 明 白 只 要 早 睡 早 起, 就 能 有 一 个 健 康 的 人 生, 真 是 再 简 单 不 过 了 如 何 观 察 血 气 的 水 平 和 趋 势 谈 了 许 多 血 气 的 观 念 和 模 型, 可 是 如 何 才 能 知 道 自 己 血 气 水 平 的 高 低 呢? 虽 然 目 前 仍 然 没 有 适 当 的 仪 器 很 方 便 的 测 量 人 体 的 血 气 水 平, 但 是 我 们 有 几 个 简 便 的 方 法 用 在 一 般 的 诊 断 中 最 简 单 的 是 观 察 嘴 唇 和 牙 龈 的 颜 色, 这 个 39

40 部 份 会 明 显 的 反 映 身 体 内 血 液 的 颜 色, 而 且 会 留 下 过 去 一 段 时 间 血 气 状 况 的 痕 迹 长 期 血 气 透 支 后, 会 使 嘴 唇 的 颜 色 渐 渐 转 暗, 严 重 的 成 为 紫 黑 色 但 是 当 开 始 改 善 睡 眠 习 惯 之 后, 会 从 下 嘴 唇 的 内 侧 开 始 改 变 颜 色, 逐 渐 由 内 而 外, 当 改 变 至 嘴 唇 厚 度 的 中 间 部 位, 可 以 从 外 部 看 到 明 显 的 里 外 颜 色 差 异 时, 至 少 需 要 半 年 的 时 间 整 个 下 嘴 唇 颜 色 全 变 成 淡 红 色 时, 则 需 一 年 以 上 的 调 养 因 此, 只 要 从 上 下 嘴 唇 的 颜 色 差 异, 就 能 判 断 过 去 这 段 时 间 里, 这 个 人 的 血 气 是 不 是 处 在 上 升 的 趋 势, 而 且 也 能 判 断 其 调 养 时 日 的 长 短 牙 龈 是 另 一 个 非 常 容 易 观 察 血 气 的 部 位, 特 别 是 一 些 原 来 血 气 很 低 的 人, 原 来 的 牙 龈 颜 色 多 数 都 很 深, 当 开 始 依 照 我 们 的 方 法 调 整 生 活 习 惯 之 后, 约 两 周 到 一 个 月 就 会 在 牙 龈 靠 近 牙 齿 的 部 份 出 现 一 条 很 细 的 新 肉 痕 迹, 这 部 份 的 颜 色 接 近 粉 红 色, 和 原 来 的 深 色 形 成 强 烈 的 对 比 随 着 调 养 时 间 的 不 断 加 长, 淡 红 色 的 部 份 逐 渐 增 加, 两 色 中 间 形 成 一 条 很 清 楚 的 线 条, 只 要 观 察 这 条 线 的 位 置, 就 能 知 道 这 个 人 在 过 去 一 段 时 间 的 生 活 习 惯 或 工 作 压 力 的 变 化 牙 龈 的 颜 色 如 果 很 淡, 表 示 这 个 人 睡 眠 的 时 间 够 长, 但 时 辰 不 对, 血 气 仍 然 不 足 正 常 的 血 色 应 该 带 点 血 红 色 在 血 气 增 加 的 过 程 中, 牙 龈 上 的 牙 肉 会 愈 长 愈 厚, 露 在 外 面 的 牙 齿 愈 来 愈 短, 牙 肉 会 逐 渐 长 到 牙 齿 的 缝 隙 中, 这 也 是 观 察 血 气 趋 势 的 很 好 方 法 相 反 的, 如 果 血 气 不 断 下 降, 则 牙 龈 上 的 牙 肉 会 愈 来 愈 低, 也 就 是 牙 肉 逐 渐 收 缩, 牙 齿 愈 来 愈 长, 直 到 把 牙 根 都 露 出 来, 就 很 容 易 得 牙 周 病 所 以 说 牙 周 病 是 血 气 下 降 的 结 果, 去 除 牙 周 病 的 方 法 也 很 简 单, 只 要 依 照 本 书 随 后 介 绍 的 方 法 调 养 一 段 时 间, 让 牙 肉 长 厚 一 点 就 行 了 不 过 提 醒 牙 周 病 的 朋 友, 在 开 始 调 养 的 初 期, 应 该 先 找 牙 医 把 牙 根 上 的 结 石 去 除, 否 则 牙 肉 开 始 往 上 长 之 后, 会 将 结 石 包 在 牙 肉 中, 日 后 很 容 易 发 炎, 清 除 包 在 牙 肉 中 的 结 石 很 麻 烦, 需 要 将 牙 肉 用 手 术 割 开 才 能 清 除 手 掌 的 颜 色 和 肤 质 也 是 观 察 血 气 的 重 要 信 息, 如 果 脸 色 红 润, 但 是 掌 心 也 很 红, 则 是 肝 气 上 冲 造 成 的 红, 这 种 红 润 不 能 代 表 这 个 人 原 来 的 血 气, 如 果 泄 除 了 肝 气, 可 能 脸 上 的 红 润 就 完 全 褪 光 了 标 准 的 手 掌 颜 色 应 该 掌 心 白 指 尖 红, 这 样 的 手 掌 表 示 这 个 人 目 前 肝 气 不 盛, 脸 上 的 红 润 就 是 真 正 的 健 康 色 刚 开 始 调 养 时, 手 上 的 颜 色 会 不 断 的 变 化, 每 个 人 变 化 的 方 式 都 不 完 全 一 样, 必 需 视 其 起 步 时 的 状 况 而 定 另 外 手 掌 摸 起 来 非 常 软 的 人, 是 血 气 很 低 血 中 蛋 白 很 少 的 人, 已 经 有 一 部 份 的 肌 肉 被 转 化 为 醣 用 掉 了, 当 开 始 调 养 三 四 个 月, 血 中 蛋 白 质 增 加 后, 本 来 正 常 的 血 糖 也 会 跟 着 升 高, 如 果 到 医 院 检 查 时, 就 会 出 现 糖 尿 病 的 症 状, 这 时 不 用 紧 张, 只 要 依 照 第 四 篇 中 糖 尿 病 章 节 中 的 方 法, 继 续 调 养, 两 三 年 内 会 自 然 痊 愈 40

41 手 掌 非 常 厚 而 且 粗 的 人, 血 气 必 定 很 低, 以 至 于 手 掌 中 堆 积 了 许 多 垃 圾, 表 面 上 的 皮 肤 也 久 未 换 新, 显 然 组 织 的 再 生 能 力 也 很 弱 手 背 上 的 血 管 也 是 一 个 重 要 信 息, 血 气 很 低 的 人, 血 液 总 量 必 定 也 不 足, 血 管 不 明 显, 到 医 院 打 针 时, 不 容 易 找 到 血 管, 有 时 血 管 的 部 位 甚 至 呈 凹 陷 状 有 些 血 脂 很 高 的 人, 血 管 的 颜 色 很 深, 前 面 提 到 糖 尿 病 的 人, 血 管 看 起 来 较 粗, 但 没 有 弹 性 随 着 血 气 的 提 高, 血 管 会 愈 来 愈 饱 满, 颜 色 也 会 愈 来 愈 淡, 而 且 愈 来 愈 有 弹 性 从 血 气 变 化 在 人 体 外 表 留 下 的 各 种 痕 迹, 就 能 明 白 健 康 检 查 不 一 定 需 要 完 全 依 赖 仪 器, 仔 细 的 留 意 就 能 了 解 自 己 真 正 的 健 康 情 形 除 了 这 些 迹 象 之 外, 在 身 上 还 可 以 找 出 许 多 其 它 的 症 状, 例 如 白 头 发 的 人 胆 功 能 必 定 不 好, 血 气 也 不 会 好, 皮 肤 干 而 且 灰 的 人 更 是 血 气 极 端 低 落 等, 都 可 以 观 察 到 血 气 的 水 平 和 变 化 的 趋 势, 这 些 就 留 待 专 业 的 医 生 们 去 学 习 了 许 多 人 都 把 体 质 归 咎 于 遗 传, 例 如, 多 数 年 轻 时 就 有 白 头 发 的 人 ( 俗 称 为 少 年 白 ) 常 常 会 说, 这 是 遗 传 的, 我 父 亲 ( 或 母 亲 ) 就 是 这 样 其 实 白 头 发 的 形 成 和 感 冒 的 用 药 习 惯 有 密 切 关 系, 有 些 人 非 常 注 重 保 养 身 体, 一 有 感 冒 迹 象 就 立 刻 吃 药, 这 样 的 人 身 体 上 的 寒 气 根 本 无 从 宣 泄, 最 容 易 长 白 头 发 而 这 样 的 人 照 顾 孩 子 时, 也 必 定 用 同 样 的 逻 辑, 孩 子 长 大 了 也 自 然 很 早 就 有 白 头 发 了 许 多 所 谓 的 遗 传 性 疾 病, 很 可 能 是 由 于 一 家 人 具 有 相 同 的 生 活 习 惯 和 用 药 习 惯 的 结 果 第 四 章 寒 气 寒 气 是 现 代 人 很 少 使 用 的 名 词, 感 冒 则 是 每 一 个 人 所 熟 知 的 感 冒 指 的 是 打 喷 嚏 流 鼻 水 咳 嗽 头 痛 发 烧 喉 咙 痛 等 症 状 寒 气 则 是 感 冒 的 真 正 病 因 之 一 寒 气 在 中 医 并 不 是 一 个 很 严 重 的 病, 却 影 响 深 远 祸 害 无 穷 打 喷 嚏 是 人 体 的 正 常 机 能 之 一, 主 要 是 用 来 排 除 进 入 鼻 腔 的 异 物 而 鼻 子 里 的 异 物 种 类 很 多, 只 有 鼻 水 形 式 的 异 物 我 们 才 认 定 是 感 冒 因 此 排 除 鼻 水 才 是 打 喷 嚏 的 主 要 原 因 之 一, 治 疗 感 冒 不 应 该 阻 止 打 喷 嚏, 而 是 必 须 找 出 造 成 鼻 水 的 原 因 由 于 有 许 多 不 同 的 原 因 都 会 造 成 打 喷 嚏 流 鼻 水 这 类 的 症 状, 从 中 医 的 观 点 来 看, 对 于 疾 病 的 认 定 并 不 以 其 症 状 为 主, 而 是 以 其 病 因 为 主 因 此, 对 于 受 寒 所 造 成 的 打 喷 嚏 流 鼻 水 这 类 的 症 状, 就 称 之 为 风 寒 由 于 风 寒 所 引 起 的 症 状 非 常 多, 自 古 以 来 许 多 著 名 的 中 医 师 都 对 风 寒 极 为 重 视, 著 名 的 汉 代 名 医 张 仲 景 所 著 的 医 书 虽 然 包 罗 各 种 疾 病, 却 以 伤 寒 杂 病 为 名, 就 是 这 个 原 因 用 现 代 科 技 知 识 可 能 更 容 易 说 明 中 医 对 风 寒 的 观 念, 风 和 寒 是 两 种 41

42 不 同 的 疾 病, 风 指 的 是 風 邪, 風 字 最 主 要 的 内 涵 是 个 虫 字, 也 就 是 有 外 来 的 病 因, 一 如 现 代 医 学 所 称 的 细 菌 或 病 毒 古 时 候 的 中 国 人 虽 然 不 知 道 细 菌 的 存 在, 但 是 却 猜 到 是 有 某 种 类 似 虫 的 东 西 会 对 人 体 造 成 疾 病, 对 于 这 类 疾 病 虽 然 有 些 预 防 的 方 法, 但 并 没 有 真 正 能 够 对 治 的 手 段 寒 气 则 是 中 医 特 有 的 词 汇 中 医 所 说 的 气 字, 有 很 多 种 不 同 的 意 义, 有 我 们 熟 知 的 空 气, 也 有 气 功 师 所 练 的 无 形 罡 气, 甚 至 连 体 液 也 常 用 气 来 表 示 寒 气 指 的 是 人 体 受 寒 时 所 产 生 的 东 西 从 物 理 学 的 观 点, 热 量 会 在 所 有 相 邻 的 物 体 之 间 传 递, 从 高 温 的 物 体 往 低 温 流 动 因 此 当 人 体 处 于 低 温 环 境 时, 身 体 的 热 量 会 不 断 流 失, 直 到 人 体 和 外 界 温 度 相 同 为 止 人 体 的 体 温 下 降, 在 医 学 上 称 之 为 失 温, 是 一 种 会 致 命 的 危 险 因 此, 当 人 体 面 临 低 温 环 境 时, 第 一 个 防 卫 措 施 是 迅 速 适 当 的 降 低 体 表 的 温 度, 缩 小 人 体 和 外 界 的 温 差, 降 低 热 量 流 失 的 速 度, 但 是 人 体 能 够 下 降 的 温 度 很 有 限 当 热 量 仍 然 迅 速 地 流 失 时, 人 体 会 启 动 第 二 种 防 卫 措 施, 就 是 利 用 化 学 的 方 法, 燃 烧 某 种 物 质, 使 之 产 生 热 量 这 种 措 施 必 定 在 皮 下 靠 近 体 表 的 部 位 进 行, 防 止 体 内 重 要 的 器 官 失 温 这 种 被 燃 烧 的 物 质, 通 常 是 在 体 表 流 动 的 体 液 中 的 某 种 物 质 这 里 所 说 的 燃 烧 和 我 们 日 常 所 说 的 燃 烧 不 完 全 一 样, 并 没 有 真 正 的 火 焰, 只 是 把 两 种 不 同 的 物 质 进 行 化 学 反 应, 使 之 产 生 热 量 人 体 是 一 个 高 超 的 化 学 魔 术 师, 当 受 到 外 力 造 成 骨 头 的 伤 害 时, 断 裂 骨 头 周 围 会 因 血 管 破 裂 造 成 内 出 血, 这 些 流 出 的 血 液 会 围 绕 在 断 骨 的 周 围 这 时 人 体 会 分 泌 某 种 物 质, 把 这 些 血 液 改 变 成 骨 细 胞, 迅 速 和 原 有 的 骨 头 结 合 成 一 体, 自 动 修 复 断 裂 的 骨 骼 人 体 的 这 种 修 复 方 法, 是 现 代 医 学 所 熟 知 的 如 果 人 体 能 够 利 用 转 化 血 液 为 骨 细 胞 的 方 法 修 复 骨 骼, 应 该 就 能 够 利 用 转 变 物 质 产 生 热 量 的 方 法 来 防 止 热 量 的 流 失 化 学 上 有 许 多 方 法 能 转 变 物 质 产 生 热 量, 最 简 单 的 例 子 就 是 燃 烧 碳 分 子 产 生 热 量 C 2 + 2O 2 2CO 2 + 热 量 人 体 里 到 处 充 满 了 各 种 不 同 的 碳 水 化 合 物 (C x H v O z ), 适 当 地 改 变 其 中 碳 氢 氧 的 比 例, 或 加 入 某 种 物 质 都 可 能 产 生 热 量 这 种 方 法, 会 使 原 本 正 常 的 体 液 改 变 成 为 低 热 含 量 的 体 液, 同 时 释 放 出 热 量, 弥 补 因 外 界 低 温 所 流 失 的 热 量, 减 低 人 体 失 温 的 速 度 这 些 被 改 变 过 的 体 液 不 再 能 像 原 来 的 体 液 一 样 供 人 体 使 用, 而 成 为 必 须 排 出 体 外 的 废 物 这 种 变 质 的 体 液 很 可 能 就 是 中 医 说 了 几 千 年 的 寒 气, 也 就 是 说 寒 气 很 可 能 不 像 气 功 一 样 是 一 种 抽 象 概 念, 而 是 一 种 具 体 的 物 质, 可 能 是 液 态 的, 也 可 能 是 固 态 的 由 于 热 量 会 从 人 体 的 各 个 部 位 流 出, 寒 气 的 物 质 也 就 可 能 会 现 在 各 个 不 同 的 部 位 人 体 针 对 各 个 不 同 部 位 寒 气 的 处 理 方 法 都 不 相 同, 于 是 形 成 了 各 种 不 同 症 状 的 感 冒 42

43 例 如, 人 体 背 后 的 寒 气, 会 直 接 积 存 在 膀 胱 经 ( 中, 长 期 的 堆 积 会 在 背 后 形 成 一 层 厚 厚 的 脂 肪, 这 些 脂 肪 有 一 部 分 即 是 那 些 变 了 质 的 体 液 经 过 长 期 不 断 的 累 积 而 成 头 顶 的 寒 气 会 直 接 堆 在 头 顶 上, 通 常 头 顶 只 有 一 层 薄 薄 的 皮 肤, 用 手 按 压 时 应 该 是 硬 硬 的 感 觉 但 是 寒 气 堆 积 得 多 了, 会 形 成 一 层 软 软 的 物 质, 摸 起 来 像 有 一 层 海 绵 垫 似 的 头 顶 的 寒 气 更 严 重 的 会 在 前 额 左 侧 或 右 侧 形 成 一 个 硬 硬 的 肿 包, 到 医 院 诊 断 时 医 生 会 认 定 为 骨 质 增 生, 这 是 把 寒 气 用 固 态 的 形 式 积 存 的 物 质 正 面 的 寒 气, 上 半 身 会 积 存 在 肺 经 和 其 经 别 ( 经 络 的 分 支 ) 中, 这 两 组 经 别 在 人 体 胸 前 中 线 的 两 侧 正 面 的 寒 气 也 会 积 存 在 胃 经 中, 胃 经 从 眼 部 下 方 一 直 延 伸 到 脚 趾, 在 大 腿 正 面 是 最 容 易 积 存 寒 气 的 部 位 严 重 的 胃 经 寒 气 堆 积, 会 使 大 腿 正 面 形 成 一 层 硬 而 厚 的 组 织, 使 得 大 腿 的 伸 缩 发 生 问 题, 因 而 造 成 行 动 不 便 这 种 疾 病 很 少 医 生 能 够 诊 断 出 和 胃 有 关 联, 经 常 都 成 为 难 以 医 治 的 疑 难 杂 症, 跛 了 数 十 年 无 论 如 何 均 难 以 想 象 是 由 于 胃 经 的 寒 气 所 造 成 的 侧 面 的 寒 气 则 积 存 在 胆 经 中, 只 要 寒 气 侵 入 人 体, 这 个 部 位 都 无 法 幸 免 这 个 部 位 的 寒 气 有 时 会 在 大 腿 外 侧 形 成 一 条 条 的 横 纹, 由 于 寒 气 的 物 质 会 阻 碍 经 络 的 流 通, 使 寒 气 堆 积 的 部 位 附 近, 细 胞 所 产 生 的 垃 圾 无 法 排 出, 寒 气 和 垃 圾 累 积 多 了 就 会 使 大 腿 外 侧 显 得 特 别 的 胖 由 于 这 些 废 物 不 是 人 体 的 组 织, 因 此 会 在 组 织 之 间 流 动, 如 果 这 个 人 喜 欢 运 动, 大 腿 部 位 寒 气 和 组 织 废 物 所 形 成 的 垃 圾 会 往 下 流 动, 转 而 堆 积 到 小 腿 肚 上, 形 成 萝 卜 腿 通 常 男 人 较 女 人 活 动 力 大 些, 因 而 女 人 多 数 堆 在 大 腿 外 侧, 男 人 则 大 多 堆 在 小 腿 肚 上 这 种 现 象 即 是 本 书 前 面 所 说 寒 气 所 造 成 胆 经 阻 塞 的 原 始 原 因, 也 就 是 胆 经 的 寒 气 堆 积 造 43

44 成 胆 功 能 受 阻, 再 造 成 吸 收 的 障 碍 敲 胆 经 一 方 面 能 刺 激 胆 经, 强 迫 其 分 泌 胆 汁 ; 另 一 方 面 使 这 些 堆 积 的 废 物 能 够 流 动, 进 而 排 出 体 外 寒 气 从 人 体 的 皮 肤 进 入 身 体 之 后, 如 果 所 承 受 的 寒 气 分 量 不 多, 同 时 血 气 充 足 经 络 畅 通, 则 很 快 的 身 体 会 将 寒 气 从 表 皮 受 寒 的 部 位 运 送 到 排 泄 通 道, 鼻 腔 是 最 主 要 的 通 道 之 一, 透 过 一 两 个 喷 嚏 就 排 出 体 外 如 果 受 寒 的 面 积 很 大, 或 周 围 的 温 度 很 低, 流 失 的 热 量 很 多, 身 体 产 生 大 量 寒 气 ( 变 质 的 体 液 ), 一 时 无 法 将 寒 气 排 出 体 外, 很 可 能 就 会 出 现 生 病 的 症 状, 这 些 症 状 的 产 生 主 要 是 身 体 排 泄 寒 气 时 的 现 象 这 时 身 体 必 须 耗 费 大 量 的 能 量 来 驱 除 寒 气, 因 而 使 人 体 呈 现 非 常 虚 弱 的 状 态 这 时 最 好 的 应 对 方 法 是 多 休 息, 把 所 有 的 能 量 留 给 身 体 用 来 驱 除 寒 气 鼻 腔 是 寒 气 最 常 见 的 出 口, 当 少 量 的 寒 气 到 达 鼻 腔 时, 立 即 造 成 鼻 塞 ; 分 量 增 多 时, 即 出 现 打 喷 嚏 的 症 状 ; 分 量 再 增 加 时, 则 出 现 流 鼻 水 的 症 状, 这 时 的 鼻 水 多 数 是 略 低 于 体 温, 感 觉 凉 凉 的 通 常 开 始 流 鼻 水 就 是 排 除 寒 气 的 尾 声, 鼻 水 流 完 感 冒 也 就 好 了 中 医 古 书 里 说, 寒 气 先 堆 积 在 皮 下 的 经 络 理, 也 就 是 书 中 所 说 的 腠 理, 时 间 久 了 会 转 移 到 相 应 的 腑 中, 例 如 常 见 的 胃 寒 即 是 这 样 形 成 的, 当 这 种 现 象 产 生 时, 用 手 摸 胃 部, 可 以 直 接 感 觉 其 温 度 特 别 低, 有 时 会 和 肚 脐 的 温 差 大 到 6~7 寒 气 在 身 体 中 更 久, 或 更 大 量 的 寒 气 侵 入 时, 会 逐 渐 转 移 到 肺 脏, 形 成 中 医 所 说 的 肺 虚 现 象, 所 谓 肺 虚 就 是 肺 的 寒 气 太 多 导 致 肺 功 能 逐 渐 减 低 在 人 体 中, 肺 脏 除 了 担 负 我 们 所 熟 知 的 呼 吸 功 能 之 外, 还 是 身 体 分 布 水 分 到 各 个 部 位 的 主 要 机 构 当 寒 气 侵 入 肺 脏 时, 肺 脏 的 能 力 即 随 之 下 降, 身 体 吸 收 及 处 理 水 44

45 分 的 能 力 也 就 跟 着 下 降 这 时 大 多 数 的 水 分 一 进 人 人 体 即 排 出 体 外, 感 觉 一 喝 水 就 想 上 厕 所, 小 便 也 多 数 呈 现 清 澈 无 味 由 于 水 分 吸 收 的 障 碍, 使 得 人 体 组 织 里 的 水 分 比 例 愈 来 愈 少, 外 表 愈 来 愈 瘦, 同 时 皮 肤 上 的 光 泽 也 日 渐 减 少, 并 且 愈 来 愈 黑 通 常 中 医 的 望 诊, 黑 而 无 光 泽 的 脸 色 即 是 肺 气 虚 弱 的 表 象 随 着 肺 气 的 逐 渐 虚 弱, 情 绪 上 也 会 愈 来 愈 悲 观, 很 容 易 就 会 有 忍 不 住 想 哭 的 感 觉, 就 像 中 医 书 上 所 说 的 肺 主 悲 严 格 地 说, 寒 气 侵 入 人 体 时, 人 体 只 有 外 表 缓 慢 的 变 化, 并 没 有 不 舒 服 的 症 状 或 感 觉, 多 数 不 舒 服 的 感 觉 来 自 寒 气 排 除 的 过 程 存 在 身 体 不 同 部 位 的 寒 气 排 出 时, 症 状 都 不 一 样, 当 然 应 变 的 对 策 也 就 不 同 因 此, 明 白 了 寒 气 的 原 因 之 后, 最 重 要 的 就 是 要 学 会 正 确 的 处 理 寒 气 排 除 的 症 状 寒 气 的 排 除 许 多 人 感 冒 时, 常 常 会 出 现 身 体 发 冷 的 症 状, 寒 冷 的 感 觉 像 是 来 自 身 体 的 深 处, 盖 再 多 的 棉 被 也 没 有 用 显 然 这 时 身 体 的 某 些 部 位 是 处 于 低 温 的 状 态, 但 是 这 种 状 态 并 不 会 持 续 很 久, 通 常 都 是 过 一 会 儿 就 不 再 冷 了 前 面 提 过 身 体 面 对 寒 气 侵 入 时, 会 产 生 某 种 化 学 反 应, 使 体 液 中 的 化 学 成 分 发 生 变 化, 释 放 热 量 来 防 止 身 体 失 温 这 些 被 改 变 的 物 质 也 就 是 寒 气, 如 果 它 没 有 被 排 出 去 就 会 长 期 存 在 身 体 里 当 身 体 状 况 改 善 有 了 足 够 的 能 量 之 后, 身 体 会 再 利 用 相 反 的 化 学 手 段, 将 含 有 寒 气 的 物 质 还 原 由 于 当 初 改 变 物 质 时 释 放 了 热 量, 这 时 再 把 物 质 改 变 回 来, 自 然 会 从 周 围 吸 收 大 量 的 热 量, 使 得 其 周 围 组 织 或 体 液 的 温 度 下 降 身 体 再 将 这 些 低 温 的 体 液 或 废 气 排 出 去, 就 把 寒 气 带 了 出 去 因 此, 这 时 会 感 觉 寒 冷 来 自 体 内, 鼻 尖 摸 起 来 也 是 冰 冰 的 感 觉, 似 乎 和 鼻 尖 相 连 的 一 连 串 组 织 的 温 度 都 变 低 了 打 喷 嚏 或 咳 嗽 时 所 呼 出 的 气 体 或 感 冒 所 流 出 的 鼻 水 都 呈 现 低 温 的 状 态, 不 像 平 时 打 哈 欠 时 呼 出 的 都 是 热 气 从 这 样 的 推 论, 显 然 感 冒 症 状 的 出 现 并 不 是 由 于 身 体 变 弱 了, 相 反 的 却 是 身 体 由 弱 转 强 时 才 会 出 现 的 症 状 许 多 从 来 不 感 冒 的 人, 并 不 是 身 体 真 的 很 强 健, 反 而 是 身 体 根 本 没 有 能 力 排 除 任 何 寒 气, 才 没 有 任 何 不 舒 服 的 症 状 产 生 许 多 脸 色 黑 而 干, 明 显 肺 虚 症 状 的 人, 都 是 很 多 年 没 有 感 冒 的 经 验, 这 种 人 从 外 表 的 症 状 显 现 出 身 上 的 寒 气 很 重, 却 没 有 能 力 排 除 这 种 没 有 能 力 排 除 寒 气 的 人, 使 用 任 何 药 物 都 无 法 将 经 络 中 或 深 藏 肺 脏 的 寒 气 排 出 必 须 先 养 足 了 血 气, 使 身 体 具 备 了 足 够 的 能 量, 自 己 发 动 驱 赶 寒 气 的 战 争, 寒 气 才 有 可 能 被 排 出 在 这 过 程 中, 人 类 有 限 的 医 疗 技 术 只 能 在 最 后 当 人 体 开 始 排 泄 寒 气 时, 加 上 很 小 部 分 的 助 力 因 此, 无 论 是 哪 一 种 寒 气, 对 付 寒 气 的 方 法, 都 必 须 回 归 到 前 面 所 说 的 养 成 良 好 的 生 活 习 惯 提 升 血 气, 正 确 地 处 理 每 一 个 疾 病 的 症 状, 没 有 什 么 快 捷 方 式, 更 没 有 什 么 仙 丹 妙 药 45

46 寒 气 的 正 确 处 理 方 法 感 冒 的 症 状 有 很 多 种, 大 致 上 包 括 打 喷 嚏 流 鼻 水 咳 嗽 头 痛 全 身 酸 软 或 酸 痛 发 烧 喉 咙 痛 等 人 体 不 同 深 度 或 部 位 排 出 的 寒 气, 会 形 成 不 同 的 症 状 因 此, 大 致 上 可 以 就 症 状 和 寒 气 的 原 因 分 为 身 体 背 后 经 络 寒 气 身 体 前 面 经 络 寒 气 的 排 出 和 肺 脏 寒 气 的 排 出 三 大 类 身 体 背 后 的 经 络 主 要 是 膀 胱 经, 由 于 膀 胱 经 所 在 的 背 部 面 积 很 大, 而 且 在 人 体 最 容 易 受 寒 的 部 位, 因 此 许 多 人 都 有 大 量 寒 气 存 在 这 个 部 位 膀 胱 经 的 寒 气 排 出 时 会 出 现 整 个 肩 背 酸 软 或 酸 痛 由 于 膀 胱 经 贯 穿 整 个 头 部, 因 此, 会 出 现 后 脑 部 位 肿 胀 头 痛 或 偏 头 痛 的 感 觉, 眉 头 附 近 的 印 堂 部 位 会 隐 隐 作 痛, 按 摩 耳 后 的 风 池 穴 会 有 强 烈 的 疼 痛 感 喉 咙 也 会 出 现 不 适 的 症 状 或 咳 嗽, 这 些 都 是 膀 胱 经 寒 气 排 出 时 的 症 状 夏 天 中 暑 时 也 经 常 会 有 这 种 感 觉, 两 种 情 形 都 是 背 后 膀 胱 经 阻 塞 的 症 状 排 除 膀 胱 经 寒 气 出 现 不 舒 服 症 状 时, 最 简 单 的 应 对 方 法 是 刮 痧, 由 于 背 部 是 膀 胱 经 主 要 的 穴 位 所 在, 几 乎 整 个 背 部 的 左 右 侧 都 是 膀 胱 经 分 布 的 部 位 因 此, 只 要 在 颈 后 背 部 和 前 额 刮 痧, 使 经 络 通 畅, 刮 完 痧 睡 个 觉, 大 概 不 舒 适 的 感 觉 就 不 见 了 另 外, 当 刚 开 始 出 现 头 疼 时, 可 以 多 喝 沙 士, 然 后 出 去 晒 个 太 阳, 所 谓 晒 太 阳, 在 冬 天 可 以 直 射, 夏 天 就 只 要 在 树 阴 下 光 线 较 强 的 地 方 即 可, 通 常 是 半 个 小 时 后 症 状 就 自 然 消 除 了 另 外, 喝 杯 桂 圆 红 枣 茶, 再 睡 个 好 觉, 也 能 将 症 状 消 除 一 部 分 身 体 前 面 经 络 的 寒 气 排 出 时, 最 典 型 的 症 状 是 鼻 塞 打 喷 嚏 流 鼻 水, 有 时 候 还 会 出 现 水 泻 这 些 症 状 和 肺 里 寒 气 排 出 时 相 同, 分 辨 的 方 法 是 用 手 触 摸 额 头 和 鼻 尖, 再 和 脸 部 其 它 部 位 的 温 度 相 比 较 如 果 额 头 的 温 度 较 低, 则 这 些 症 状 是 身 体 前 面 经 络 中 的 寒 气 排 出, 如 果 是 鼻 尖 的 温 度 较 低, 则 是 肺 里 寒 气 的 排 出 经 络 中 的 寒 气 排 除 不 会 造 成 咳 嗽 也 不 容 易 出 现 发 烧, 肺 里 寒 气 排 出 时 则 很 容 易 出 现 咳 嗽 和 发 烧 身 体 前 面 存 放 寒 气 的 经 络 主 要 是 胃 经 和 大 肠 经 因 此, 在 寒 气 排 出 的 同 时, 肠 胃 也 会 出 现 不 适 的 症 状 最 常 出 现 的 是 胀 气, 有 时 也 会 出 现 不 停 地 想 吃 零 食 的 状 况, 但 大 便 却 不 顺 畅, 直 到 大 便 顺 畅 时 感 冒 也 就 快 好 了 和 排 除 膀 胱 经 的 寒 气 相 同, 这 时 最 好 的 策 略 是 休 养 生 息, 让 身 体 集 中 能 量 将 寒 气 排 出 体 外, 可 以 适 当 地 喝 些 桂 圆 红 枣 茶 提 升 身 体 的 能 量, 协 助 身 体 排 除 寒 气 鼻 尖 的 温 度 变 低, 是 寒 气 从 肺 里 出 来 最 明 显 的 症 状 通 常 这 种 低 温 会 早 于 各 种 有 感 觉 的 症 状 之 前 出 现 有 些 人 的 眼 白 这 时 也 会 出 现 淡 淡 的 蓝 色, 特 别 是 儿 童 最 容 易 有 这 种 情 形, 做 母 亲 的 人 一 看 到 小 孩 眼 白 变 蓝 时, 就 应 该 摸 摸 他 的 鼻 尖, 如 果 也 变 得 冰 了, 那 么 就 必 须 先 有 小 孩 即 将 感 冒 的 心 理 准 备 可 以 在 家 46

47 中 先 预 备 好 退 烧 药, 当 体 温 升 到 三 十 八 度 半 以 上 时 就 先 用 退 烧 药 防 止 身 体 造 成 伤 害 鼻 尖 低 温 或 眼 白 变 蓝 的 症 状 出 现 了 一 两 天, 就 会 开 始 出 现 感 冒 的 症 状 如 果 前 期 低 温 的 时 间 很 长 ( 三 天 至 一 星 期 ), 再 出 现 症 状, 则 这 次 的 感 冒 必 定 很 严 重, 很 可 能 会 出 现 持 续 高 烧 不 退 似 乎 是 人 体 酝 酿 了 长 时 间 才 将 寒 气 驱 出, 因 此 特 别 严 重 通 常 是 身 体 愈 强 的 人 驱 赶 寒 气 的 力 度 愈 猛, 感 冒 的 程 度 也 愈 严 重 肺 里 寒 气 出 现 的 咳 嗽 所 呼 出 的 气 体, 总 是 凉 凉 的 这 种 咳 嗽 应 该 视 之 为 一 种 深 度 的 呼 吸, 并 不 是 疾 病 是 人 体 正 常 的 功 能, 用 来 将 深 藏 在 肺 脏 深 处 的 寒 气 排 出 去 的 手 段 正 确 地 分 辨 哪 些 症 状 由 疾 病 造 成, 哪 些 症 状 是 人 体 正 常 的 功 能 所 引 起 是 非 常 重 要 的 当 认 定 咳 嗽 是 人 体 的 正 常 功 能, 目 的 是 排 除 肺 里 的 寒 气, 面 对 这 种 咳 嗽, 就 不 需 要 急 着 用 药 物 将 之 终 止, 而 是 寻 求 提 升 人 体 排 除 寒 气 能 力 的 方 法, 把 寒 气 彻 底 地 排 出 体 外 传 统 中 国 民 间 利 用 姜 汤 来 增 强 身 体 的 热 能, 或 中 西 医 都 提 倡 的 多 休 息 等, 都 是 提 高 身 体 的 能 量 来 加 快 排 除 寒 气 的 良 好 方 法 这 些 正 确 的 方 法, 有 时 并 不 会 使 症 状 减 弱, 甚 至 常 会 使 症 状 更 严 重 因 为 身 体 的 能 力 增 强 之 后, 反 而 会 有 更 大 的 力 度 来 排 除 寒 气, 身 体 需 要 排 出 更 多 的 垃 圾, 当 然 会 更 不 舒 服 这 种 情 形 虽 然 会 出 现 暂 时 更 严 重 的 症 状, 但 整 个 生 病 的 时 间 会 缩 短, 而 且 寒 气 真 正 被 排 了 出 去 如 何 减 少 寒 气 的 侵 入 既 然 寒 气 的 为 害 如 此 之 大, 每 一 个 人 又 很 难 完 全 避 免 寒 气 的 侵 入, 只 有 在 日 常 生 活 中 建 立 正 确 的 观 念, 尽 量 减 少 寒 气 的 侵 入 以 下 是 防 止 寒 气 侵 入 的 几 个 主 要 方 法 避 免 淋 雨 这 是 许 多 浪 漫 的 年 轻 人 喜 欢 经 历 小 说 和 电 影 中 场 景 的 行 为, 由 于 现 代 年 轻 人 大 多 晚 睡 以 致 血 气 普 遍 不 足, 身 体 对 于 淋 雨 所 侵 入 的 寒 气 不 容 易 立 即 将 之 驱 出, 因 此 也 就 不 会 有 任 何 症 状, 大 多 数 人 也 就 天 真 地 认 为 自 己 的 身 体 很 强 壮, 足 以 经 受 这 么 一 点 小 雨 久 而 久 之 面 对 这 种 小 雨 就 完 全 不 在 意 其 实 这 种 淋 雨 会 在 头 顶 和 身 上 其 他 受 寒 的 部 位 留 下 寒 气, 经 常 淋 雨 的 人, 头 顶 多 半 会 生 成 层 厚 厚 软 软 的 脂 肪, 这 些 脂 肪 就 是 寒 气 物 质 等 身 体 哪 一 天 休 息 够 了, 血 气 上 升 就 会 开 始 排 泄 这 些 寒 气, 由 于 长 时 间 累 积 了 大 量 的 寒 气, 身 体 需 要 借 助 不 断 的 打 喷 嚏 流 鼻 水 的 方 式 将 之 排 除, 这 时 又 会 由 于 频 繁 的 打 喷 嚏 流 鼻 水 而 被 医 生 认 定 为 过 敏 性 鼻 炎 很 可 能 由 于 年 轻 时 贪 图 一 时 的 浪 漫, 却 要 耗 费 许 多 年 甚 至 大 半 生 来 承 受 过 敏 性 鼻 炎 的 痛 苦, 实 在 不 明 智 47

48 洗 头 必 须 吹 干 许 多 人 洗 头 都 有 懒 得 吹 干 的 习 惯, 有 些 人 甚 至 用 布 将 洗 过 的 头 包 住, 这 些 行 为 都 会 促 使 头 顶 吸 入 过 量 的 寒 气, 其 结 果 和 淋 雨 有 相 同 的 后 果 游 泳 时 必 须 注 意 的 事 项 游 泳 是 一 件 现 代 人 很 重 要 的 运 动 和 喜 好, 对 身 体 也 确 实 有 好 处, 但 是 游 泳 也 是 寒 气 进 入 身 体 最 主 要 的 途 径 之 一 和 淋 雨 相 同 的 是 这 些 寒 气 大 多 数 不 会 实 时 反 应, 使 多 数 人 不 认 为 游 泳 和 寒 气 有 什 么 关 系 多 数 喜 欢 游 泳 的 人 经 常 从 水 中 出 来 时, 都 会 感 觉 特 别 冷, 特 别 是 一 阵 风 吹 来 禁 不 住 打 一 个 寒 颤, 这 种 感 觉 即 是 寒 气 侵 入 身 体 最 具 体 的 感 受 喜 欢 游 泳 的 人 最 好 选 择 没 有 风 的 室 内 温 水 游 泳 池, 减 少 受 寒 的 机 会 同 时 在 每 次 游 泳 的 前 后 各 喝 一 杯 姜 茶. 加 强 身 体 对 抗 寒 气 的 能 力 至 于 某 些 人 喜 好 冬 泳 的 习 惯, 从 寒 气 的 观 点, 那 是 最 愚 蠢 的 运 动 自 然 界 没 有 哪 一 种 和 人 类 近 似 结 构 的 动 物 有 这 种 行 为, 上 帝 在 设 计 人 体 时 并 没 有 考 虑 到 有 人 会 把 这 种 运 动 当 成 喜 好, 喜 欢 这 种 运 动 的 朋 友 只 好 自 求 多 福 了 给 这 些 朋 友 的 忠 告 是 : 一 时 没 有 症 状 并 不 表 示 寒 气 就 没 有 侵 入 身 体, 个 人 的 意 志 力 可 以 让 人 体 忍 受 这 种 刺 激. 却 无 法 改 变 寒 气 侵 入 身 体 的 事 实 家 中 常 备 姜 茶 在 一 些 中 国 古 装 戏 剧 中, 常 常 看 到 有 人 淋 了 雨, 长 辈 立 刻 要 人 准 备 一 碗 姜 茶 给 淋 了 雨 的 人 喝 这 是 非 常 重 要 的 常 识, 一 个 人 淋 了 雨, 或 受 了 风 寒, 无 论 他 自 己 或 旁 人 都 知 道 他 受 了 寒, 就 应 该 在 这 个 时 候 喝 姜 茶, 驱 除 寒 气, 不 是 等 到 身 体 出 现 了 症 状 再 行 处 理 第 五 章 病 和 症 第 一 次 真 正 和 中 医 的 接 触 是 由 于 我 的 牙 龈 经 常 发 炎, 牙 齿 浮 起 来, 医 生 认 为 是 牙 周 病, 长 期 治 疗 也 没 什 么 效 果, 上 海 的 牙 医 建 议 我 找 中 医 试 试 朋 友 介 绍 了 一 个 很 好 的 中 医 师, 他 一 看 就 说 我 的 问 题 出 在 大 肠, 而 且 我 的 血 气 太 差 才 会 如 此 只 要 养 好 血 气 再 治 好 大 肠 就 能 够 解 决 问 题, 后 来 我 乖 乖 的 早 睡 早 起 养 血 气, 一 个 月 后 牙 齿 就 不 再 痛 了, 至 今 近 七 年 来, 牙 龈 没 有 再 发 过 炎 这 个 例 子 最 能 说 明 病 和 症 的 关 系, 牙 龈 发 炎 是 症, 血 气 和 大 肠 才 是 真 正 的 病 症 现 于 四 肢 五 官, 病 存 于 五 脏 六 腑, 是 中 医 最 基 本 的 道 理 辨 证 论 治 是 中 医 断 病 的 一 个 基 本 方 法, 医 生 依 据 病 人 的 症 状 以 及 自 己 对 医 学 的 理 解 和 经 验, 用 推 理 的 方 法 寻 求 疾 病 的 根 本 原 因, 再 就 病 因 拟 定 治 疗 48

49 的 方 法 中 医 不 像 西 医 单 就 症 状 治 病, 必 须 追 根 究 底 推 论 疾 病 真 正 的 原 因 通 常 疾 病 的 原 因 有 好 几 层 再 以 坐 骨 神 经 痛 为 例, 患 者 经 常 是 一 条 腿 麻 或 抽 痛 从 中 医 的 观 点, 首 先 必 须 了 解 病 人 疼 痛 部 位 和 经 络 的 关 系, 通 常 这 种 疼 痛 的 部 位 多 半 位 于 胆 经, 因 此 可 以 判 断 是 胆 经 痛 也 就 是 不 舒 服 的 原 因 是 胆 经 引 起 的 但 这 并 不 是 最 根 本 的 原 因, 因 为 通 常 胆 经 的 疼 痛 是 源 自 于 肺 经, 是 肺 热 引 起 的, 也 就 是 胆 经 的 问 题 是 第 一 层 原 因, 肺 热 则 是 第 二 层 原 因 而 肺 热 的 形 成 则 又 是 由 于 身 体 原 本 存 在 着 寒 气, 当 身 体 的 能 量 足 以 排 除 寒 气 时, 会 使 身 体 呈 现 肺 热 的 状 态 因 此, 寒 气 才 是 更 里 层 的 原 因 这 个 例 子 中, 腿 麻 或 是 抽 痛 是 症, 肺 里 的 寒 气 才 是 病 疾 病 的 诊 断 必 须 经 过 这 样 一 层 一 层 的 推 理 和 分 析, 才 能 找 出 治 疗 的 方 法, 这 就 是 所 谓 的 辨 证 论 治 病 和 症 的 关 系 在 前 一 章 寒 气 的 理 论 中, 虽 然 寒 气 的 症 状 会 在 身 体 各 个 部 位 出 现, 但 医 生 在 辨 证 论 治 的 过 程 中, 必 须 清 楚 身 体 排 除 的 是 哪 一 个 脏 腑 的 寒 气 好 的 医 生 必 须 有 能 力 从 患 者 四 肢 五 官 的 症 状 中, 读 出 在 五 脏 六 腑 里 的 病, 治 疗 时 对 症 下 药, 不 如 对 病 下 药 来 得 有 效 中 国 人 常 常 用 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 来 形 容 蹩 脚 的 蒙 古 大 夫 但 是 今 天 普 遍 的 观 念 及 多 数 的 医 院 和 医 生 都 是 用 这 种 蹩 脚 的 办 法 来 治 病 的 以 最 常 见 的 感 冒 为 例, 打 喷 嚏 流 鼻 水 时, 医 生 断 定 是 鼻 子 发 炎, 马 上 开 抗 生 素 ; 发 烧 就 给 退 烧 药, 咳 嗽 就 给 止 咳 药 常 常 是 症 状 缓 解 或 消 失 了, 却 给 身 体 留 下 了 无 穷 的 后 患 打 喷 嚏 其 实 是 人 体 的 正 常 机 能 之 一, 主 要 是 用 来 排 除 进 入 鼻 腔 的 异 物 根 据 我 们 的 经 验, 人 体 的 寒 气 是 以 鼻 水 形 式 排 出 体 外, 因 此 当 感 冒 流 鼻 水 时, 流 出 来 的 鼻 水 经 常 是 有 些 冰 冷 的 从 中 医 的 观 点 来 看, 当 人 体 受 寒 时, 会 利 用 经 络 将 皮 肤 上 感 受 到 的 寒 气 以 冰 冷 的 体 液 将 之 输 送 至 身 体 的 排 泄 器 官, 如 果 肠 子 畅 通 时, 会 先 经 过 肠 子 将 寒 气 排 出, 所 以 幼 儿 的 感 冒 经 常 都 以 水 泻 作 为 终 结 幼 儿 的 肠 子 是 新 的, 比 较 畅 通, 成 人 由 于 肠 子 里 有 太 多 的 脏 东 西 ( 有 些 小 孩 也 如 此 ), 寒 气 无 法 顺 利 排 出, 因 此 只 好 从 鼻 腔 排 泄, 因 此 就 造 成 了 打 喷 嚏 和 流 鼻 水 其 实 开 始 打 喷 嚏 时, 人 体 正 在 把 寒 气 赶 出 体 外, 正 确 的 处 理 方 式, 应 该 是 让 喷 嚏 顺 利 打 完, 或 利 用 中 医 的 方 法, 加 速 喷 嚏 的 过 程 打 喷 嚏 其 实 和 大 小 便 一 样 是 人 体 的 排 泄 工 作, 但 是 现 代 医 学 却 把 它 当 成 疾 病 来 对 付, 用 药 物 将 喷 嚏 止 住, 表 面 上 疾 病 被 治 好 了, 实 际 上 该 排 出 去 的 寒 气 却 常 留 体 内 在 这 个 例 子 里, 真 正 的 病 是 寒 气, 打 喷 嚏 和 流 鼻 水 只 是 症 状 而 己 中 医 治 病 不 治 症, 就 是 这 个 道 理 49

50 再 深 入 谈 谈 感 冒, 中 医 并 没 有 感 冒 这 个 病 名, 一 般 所 谓 的 感 冒, 应 该 是 指 打 喷 嚏 鼻 塞 流 鼻 水 咳 嗽 头 疼 发 烧 等 症 状 从 中 医 的 观 点 来 看, 有 许 多 病 都 会 产 生 这 些 症 状 例 如 受 寒 中 暑 肠 胃 疾 病 脾 脏 虚 弱 心 脏 疾 病 等 而 且 这 些 症 状 还 有 外 来 和 内 发 之 分, 外 来 的 就 如 我 们 所 熟 悉 的, 受 了 外 在 的 风 寒 或 暑 气 侵 入, 或 前 述 的 其 它 疾 病 内 发 的 就 很 复 杂 了, 有 时 候 血 气 上 升 身 体 状 况 好 了, 人 体 的 维 修 系 统 发 挥 作 用, 清 理 身 体 在 血 气 不 足 时 留 下 来 的 疾 病 时, 也 会 有 这 些 感 冒 的 症 状 常 见 的 感 冒 症 状 就 有 这 么 复 杂 的 原 因, 如 果 不 分 清 楚, 就 用 强 力 的 抗 生 素 把 症 状 去 除, 常 常 是 病 没 有 去 除, 倒 是 把 身 体 的 维 修 系 统 给 干 扰 破 坏 了 近 代 医 学 界 甚 至 发 明 了 感 冒 的 疫 苗, 从 中 医 的 观 点 来 看, 更 是 匪 夷 所 思, 就 像 发 明 可 以 不 让 人 大 小 便 一 样 的 不 合 理 药 物 如 果 打 喷 嚏 流 鼻 水 真 的 是 没 有 用 的 行 为, 当 初 设 计 人 体 时, 就 不 会 特 别 设 计 这 个 机 能 我 们 所 认 知 的 感 冒 通 常 是 指 寒 气 ( 或 外 邪 病 毒 ) 入 侵, 就 从 这 个 疾 病 来 说 明 人 体 的 反 应 寒 气 入 侵 时, 人 体 会 因 个 人 的 身 体 状 况 而 有 不 同 的 反 应 和 结 果 我 们 将 之 分 为 三 大 类 : 第 一 类 是 那 些 血 气 很 强 的 人, 经 络 畅 通, 寒 气 入 侵 时, 立 刻 透 过 打 几 个 喷 嚏, 就 把 寒 气 排 出 去 了 第 二 类 是 血 气 不 太 强 也 不 太 弱 的 人, 当 寒 气 入 侵 时, 经 络 不 甚 通 畅, 如 果 这 个 人 肠 胃 通 畅, 就 会 透 过 肠 子 把 寒 气 排 出 去, 形 成 了 水 泻, 这 种 拉 肚 子 和 肠 胃 疾 病 的 拉 肚 子 不 一 样, 开 始 时 只 觉 得 腹 部 隐 隐 作 痛, 拉 个 一 两 次 就 结 束, 而 且 拉 完 立 刻 感 到 很 轻 松 许 多 婴 儿 很 容 易 拉 肚 子, 多 数 情 形 就 是 在 排 泄 寒 气, 是 肠 胃 畅 通 的 特 征, 但 是 人 们 的 观 点 却 认 为 婴 儿 肠 胃 不 好 婴 儿 看 起 来 很 弱 小, 我 们 就 误 以 为 他 们 没 有 抵 抗 力, 其 实 他 们 的 器 官 都 是 新 的, 多 半 都 处 于 最 健 康 的 状 况, 他 们 的 反 应 都 是 人 体 正 常 的 功 能, 只 是 我 们 不 了 解 而 已 当 婴 儿 水 泻 时, 我 们 总 往 是 不 是 吃 坏 了 肚 子, 而 没 有 注 意 是 受 了 寒 气 有 些 人 肠 子 里 堆 了 太 多 的 脏 东 西, 寒 气 不 能 顺 利 排 出, 就 会 出 现 打 喷 嚏 流 鼻 水 等 各 种 感 冒 的 症 状 大 多 数 人 都 属 于 这 类 这 类 人 在 感 冒 过 后, 如 果 寒 气 最 终 被 驱 除 出 去, 就 不 在 身 体 留 下 任 何 后 遗 症 如 果 中 途 利 用 药 物 将 症 状 缓 解, 阻 止 了 身 体 排 泄 寒 气 的 工 作, 症 状 消 失 了, 但 是 寒 气 却 长 留 体 内, 就 会 形 成 肺 里 的 实 症 第 三 类 是 身 体 血 气 很 弱 的 人, 当 寒 气 或 外 邪 入 侵 时, 身 体 根 本 没 有 能 力 将 寒 气 排 出 体 外, 寒 气 长 驱 直 入, 因 此 也 没 有 症 状 有 些 人 黑 黑 瘦 瘦 的, 皮 肤 粗 糙 甚 至 有 斑 点, 可 是 从 来 也 不 感 冒, 就 属 于 这 类 激 烈 的 症 状 只 有 在 身 体 有 能 力 排 除 疾 病 时 才 会 产 生 当 人 体 没 有 能 力 排 除 疾 病 时, 虽 然 病 仍 留 于 体 内, 但 却 不 一 定 会 有 不 舒 服 的 症 状 这 种 有 病 无 症 的 现 象 除 了 感 冒 以 外, 几 乎 所 有 的 病 都 可 能 有 这 个 现 象 只 有 人 体 血 气 够, 才 有 50

51 能 力 排 除 疾 病 ; 人 体 排 除 疾 病 时, 才 有 让 人 不 舒 服 的 症 状 大 多 数 人 认 为 所 谓 的 症, 是 指 让 人 有 不 舒 服 的 感 觉, 事 实 上 并 不 是 所 有 的 症 都 会 让 人 不 舒 服 例 如 前 面 所 说 的 黑 黑 瘦 瘦, 皮 肤 粗 糙 有 斑 点 的 人, 这 些 外 表 的 特 征 就 是 肺 气 虚 弱 的 症 状 其 它 如 肥 胖 的 部 位 体 形 脸 色 大 小 便 的 形 状 颜 色 粉 刺 等, 都 代 表 了 某 一 脏 器 疾 病 的 症 状 中 医 把 病 和 症 分 得 很 清 楚, 所 有 四 肢 五 官 的 症, 都 会 归 纳 到 五 脏 六 腑 的 病 简 单 的 说, 就 是 这 一 章 的 重 点 症 现 于 四 肢 五 官, 病 存 于 五 脏 六 腑 好 的 医 生 必 需 有 能 力 从 患 者 四 肢 五 官 的 症 状 中 读 出 他 在 五 脏 六 腑 里 的 病, 治 疗 时 对 症 下 药, 不 如 对 病 下 药 来 得 有 长 效 这 类 例 子 不 胜 枚 举, 例 如, 一 个 鼻 咽 癌 患 者, 其 病 因 却 是 来 自 他 早 期 曾 经 得 过 严 重 的 肠 胃 感 染 颈 部 是 大 肠 经 经 过 的 部 位, 这 条 经 络 由 于 大 肠 的 问 题 而 堆 积 了 许 多 废 物, 患 者 多 半 颈 部 粗 大, 从 西 医 的 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 逻 辑 来 看, 这 些 废 物 长 在 咽 喉 附 近, 就 定 为 鼻 咽 癌 也 始 终 在 鼻 咽 附 近 寻 找 可 能 的 病 因, 通 常 都 将 之 归 咎 于 抽 烟 引 起 的 疾 病, 如 果 患 者 不 抽 烟, 就 将 之 归 类 为 二 手 烟 的 危 害 其 实 癌 症 出 现 的 部 位 不 过 是 肠 胃 问 题 的 结 果, 原 因 根 本 不 在 那 里 就 算 把 那 些 癌 症 的 物 质 全 数 割 除, 对 于 原 因 一 点 也 没 有 影 响, 如 果 患 者 在 手 术 后 并 不 改 变 其 生 活 习 惯, 疾 病 在 不 久 之 后 还 是 会 复 发 的 在 我 们 的 经 验 里, 肠 胃 感 染 有 可 能 演 化 成 各 式 各 样 的 疾 病, 如 牙 周 病 过 敏 性 鼻 炎 鼻 咽 癌 肌 无 力 哮 喘 粉 刺. 等 我 们 曾 经 有 一 个 病 历, 是 一 个 患 了 红 斑 狼 疮 的 小 女 孩, 追 根 就 底 查 下 来, 她 的 原 始 病 因 很 可 能 是 生 吃 大 量 生 的 黄 泥 螺 吃 坏 了 最 奇 特 的 是 两 个 精 神 患 者, 居 然 也 是 起 因 于 肠 胃 感 染 更 有 意 思 的 是, 这 些 人 除 了 记 得 多 年 前 得 过 肠 胃 病 以 外, 平 常 从 来 没 有 肠 胃 不 舒 适 的 感 觉, 有 的 甚 至 从 来 不 拉 肚 子, 每 个 人 都 认 为 自 己 肠 胃 很 好 我 们 遇 见 过 几 个 肺 腺 癌 的 患 者, 这 些 人 在 进 行 透 视 摄 影 时, 在 肺 部 会 出 现 阴 影, 显 然 这 些 阴 影 的 部 位 存 在 着 异 物, 可 是 这 些 异 物 又 不 在 肺 脏 内 部, 因 此 西 医 就 将 之 定 名 为 肺 腺 癌 从 中 医 的 观 点, 在 肺 的 外 部 两 侧 腋 下 的 部 位 是 脾 经 大 包 穴 的 部 位, 在 肺 51

52 的 外 部 胸 前 的 部 位 是 大 肠 经 别 和 肺 经 别 经 过 的 部 位, 经 别 是 经 络 的 分 支 从 中 医 的 医 理 对 于 这 些 异 物 的 判 断 是 当 脾 胃 和 大 肠 中 有 病 变 时, 经 络 上 的 新 陈 代 谢 较 差, 容 易 堆 积 垃 圾, 时 间 长 了 就 形 成 了 肿 瘤, 也 就 是 影 像 中 的 阴 影 这 些 肿 瘤 虽 然 长 在 肺 的 位 置, 但 并 没 有 长 在 肺 里 面, 而 是 长 在 脾 或 大 肠 的 经 络 上, 从 中 医 的 观 点, 应 该 是 脾 或 大 肠 的 疾 病 因 此, 正 确 的 对 策 就 应 该 是 针 对 脾 胃 和 大 肠 进 行 治 疗, 而 不 是 在 肺 的 问 题 上 打 转 转 我 们 对 这 些 患 者 经 过 几 个 月 的 调 养, 当 脾 胃 里 的 问 题 略 有 改 善 之 后, 阴 影 逐 渐 缩 小 慢 慢 的 就 不 见 了 其 实 这 些 垃 圾 在 人 体 到 处 都 堆 积 着, 有 些 堆 在 身 上, 有 些 则 在 脸 上 例 如 堆 在 额 头 上 的 人, 显 现 出 很 多 的 皱 纹, 那 是 大 肠 经 经 过 的 部 位 ; 耳 朵 下 方 脸 颊 特 别 厚 的 人, 则 是 小 肠 经 的 堆 积 ; 肺 癌 例 子 中 的 垃 圾, 只 是 堆 到 了 重 要 器 官 的 附 近, 经 过 医 生 的 误 判, 就 成 了 重 病 被 诊 断 为 癌 症 的 病 人, 医 院 一 定 用 以 毒 攻 毒 的 治 疗 手 段, 如 开 刀 加 上 放 射 线 治 疗 或 化 学 治 疗 等, 这 些 治 疗 都 是 伤 害 性 极 大 的 手 段, 就 算 再 健 康 的 人 也 会 被 整 死, 病 人 死 了 更 证 明 医 生 当 初 的 诊 断 为 癌 症 是 正 确 的 被 我 们 治 好 的 病 人, 回 到 医 院 复 诊 时, 多 数 的 情 形 医 院 会 说 当 初 的 诊 断 是 误 诊, 根 本 就 不 是 癌 症, 如 果 真 的 是 癌 症 是 不 可 能 好 的 另 外 我 母 亲 的 皮 肤 癌 是 长 在 脸 上 的, 生 长 的 部 位 是 胃 和 大 肠 经 经 过 的 部 位, 在 保 健 的 过 程 中, 大 肠 经 经 过 的 手 臂 和 小 腿 部 位, 经 常 都 出 现 发 热 发 红 发 痒 的 症 状 过 去 也 曾 出 现 过 这 些 症 状, 医 生 都 将 之 定 位 为 过 敏 性 皮 肤 炎 当 肠 胃 的 病 灶 控 制 住 了 之 后, 新 的 癌 变 就 不 再 长 出 来, 再 过 一 段 时 间, 旧 的 癌 变 也 跟 着 掉 了 下 来 提 到 症 状 时, 多 数 人 都 会 想 到 一 些 如 打 喷 嚏 流 鼻 水 皮 肤 养 局 部 疼 痛 长 出 异 物 或 者 严 重 的 吐 血 昏 倒 等 身 体 上 的 明 显 变 化 其 实 各 个 脏 腑 中 发 生 病 变 时, 其 相 应 的 经 络 会 出 现 各 种 症 状, 多 数 的 症 状 都 是 没 有 感 觉 的, 例 如 前 面 例 子 中 的 肺 腺 癌 和 皮 肤 癌 的 症 状, 只 是 在 皮 下 堆 积 了 垃 圾, 患 者 并 没 有 任 何 不 舒 服 的 感 觉 52

53 实 际 上 人 体 内 脏 的 疾 病, 在 外 表 都 存 在 着 各 种 症 状, 一 个 好 的 医 生 并 不 一 定 需 要 仰 赖 太 多 的 仪 器, 就 能 从 患 者 的 各 种 细 微 症 状 中 读 出 完 整 的 健 康 状 况 将 来 有 一 天, 这 些 简 单 解 读 症 状 的 知 识 也 应 该 成 为 每 一 个 人 日 常 生 活 的 常 识 现 代 医 学 低 估 了 人 体 的 智 慧 从 中 医 的 观 点 所 看 到 的 人 体, 是 一 个 充 满 智 能 的 机 体, 长 期 以 来, 我 们 一 直 低 估 了 人 体 的 智 能, 高 估 了 我 们 自 己 的 知 识 经 常 在 没 有 弄 清 楚 人 体 在 做 什 么, 就 判 定 了 它 的 无 能, 随 即 我 们 用 一 知 半 解 的 知 识 贸 然 的 进 行 干 预, 今 日 的 许 多 疾 病 根 本 就 是 这 些 不 当 的 干 预 行 为 所 造 成 的 后 果 拜 现 代 科 技 所 赐, 中 医 最 新 的 医 学 研 究 逐 渐 使 其 理 论 显 现 出 科 学 的 面 貌, 原 来 我 们 祖 先 的 遗 产 并 不 是 不 科 学, 只 是 过 去 我 们 的 科 技 能 力 无 法 证 实 而 已 我 们 坚 信 随 着 这 些 研 究 的 进 一 步 发 展, 有 机 会 开 创 出 基 因 研 究 以 外, 解 决 众 多 慢 性 病 的 一 条 更 有 机 会 的 新 路 人 体 内 建 的 诊 断 维 修 系 统, 并 不 仅 仅 是 西 医 所 说 狭 义 的 免 疫 能 力, 而 是 包 含 自 我 诊 断 人 体 资 源 管 理 自 我 修 复 及 再 生 的 完 整 医 疗 体 系, 这 些 系 统 工 作 的 最 基 本 条 件 就 是 必 需 具 备 足 够 的 血 气 能 量 既 然 人 体 内 建 了 自 己 的 医 疗 体 系, 当 我 们 生 病 时, 应 该 先 考 虑 让 体 内 的 系 统 正 常 工 作, 而 不 是 从 外 界 直 接 介 入 调 整, 我 们 必 需 认 知 人 体 这 些 机 能 的 存 在, 并 能 判 别 人 体 正 在 进 行 那 一 种 应 变 措 施, 以 及 它 需 要 我 们 提 供 的 是 什 么 样 的 协 助 对 于 疾 病 的 症 状, 应 该 从 狭 义 的 不 舒 服 疾 病 症 状 扩 大 到 那 些 没 有 感 觉 的 人 体 特 征 并 且 对 于 不 舒 服 的 疾 病 症 状 所 寻 求 的 也 不 应 该 是 直 接 消 除 这 些 症 状, 而 是 透 过 这 些 症 状 找 出 疾 病 的 真 正 原 因, 彻 底 消 除 疾 病 的 原 因 才 是 治 疗 的 真 正 目 的 第 六 章 日 常 保 养 既 然 血 气 能 量 是 人 体 最 重 要 的 健 康 指 标, 而 人 体 又 是 自 然 界 的 产 物, 那 么 必 定 存 在 着 非 常 简 单 的 方 法 就 能 使 血 气 能 量 上 升 我 们 从 中 医 的 医 理, 及 自 己 长 久 的 经 验 中 整 理 出 了 一 套 简 单 的 调 养 血 气 一 式 三 招 : 敲 胆 经 早 睡 早 起 按 摩 心 包 经 53

54 这 个 一 式 三 招 是 需 要 努 力 去 做 的 功 课, 除 此 之 外, 还 有 两 个 重 要 的 观 念 : 不 生 气 保 持 肠 胃 清 洁 这 一 式 三 招 和 两 个 观 念, 并 不 是 很 复 杂 的 功 法, 每 天 所 花 的 时 间 不 到 二 十 分 钟, 比 较 困 难 的 是 第 二 项 早 睡 早 起, 其 实 多 数 人 只 是 不 明 白 睡 眠 的 重 要 性 而 已, 只 要 了 解 了, 就 能 逐 渐 调 整 再 依 照 这 一 式 三 招, 自 己 很 快 就 能 发 现 身 体 的 变 化 敲 胆 经 和 按 摩 心 包 经 是 需 要 每 天 各 花 10 分 钟 所 做 的 运 动 型 自 我 治 疗 的 功 课 ; 早 睡 早 起 虽 然 不 是 什 么 困 难 事, 但 却 是 现 代 人 很 难 做 到 的 ; 不 生 气 是 修 身 养 性 的 功 课 ; 保 持 肠 胃 的 清 洁 则 是 一 种 健 康 的 生 活 习 惯, 这 是 一 种 观 念 问 题, 观 念 改 正 了, 生 活 习 惯 自 然 会 跟 着 调 整 这 套 方 法 并 不 需 要 花 钱 买 特 别 的 健 康 食 品, 也 不 需 要 大 量 运 动 的 毅 力, 更 不 需 要 有 太 多 的 食 物 禁 忌, 只 要 持 之 以 恒, 使 之 成 为 日 常 生 活 的 一 部 分, 只 要 将 这 五 件 事 经 常 铭 记 在 心, 血 气 能 量 必 定 经 常 处 于 上 升 的 趋 势, 疾 病 将 一 天 一 天 远 离, 长 寿 健 康 长 葆 青 春 是 必 然 的 结 果 这 真 是 种 最 简 单 的 养 生 方 法 这 套 方 法 不 需 要 任 何 准 备. 就 可 以 立 即 实 施, 只 要 试 行 一 个 月, 即 会 发 现 身 体 的 改 变, 可 能 精 神 或 体 力 好 些 了, 也 可 能 体 重 略 微 增 加, 但 人 却 精 瘦 些 了 这 是 非 常 快 速 见 效 的 一 种 方 法 有 些 头 发 略 白 的 人, 试 上 一 个 月, 就 能 发 现 白 发 停 止 增 加 了, 三 个 月 后 白 发 开 始 减 少 有 些 体 力 很 差, 经 常 很 容 易 疲 倦, 到 医 院 又 查 不 出 什 么 毛 病 的 人, 在 试 行 了 这 套 方 法 3~4 个 月 后, 体 检 时 就 可 能 出 现 血 糖 升 高 的 糖 尿 病 症 状, 这 些 都 是 好 转 的 现 象 至 于 糖 尿 病 的 问 题, 我 们 在 慢 性 病 的 调 养 篇 中 会 介 绍 其 成 病 的 原 因 和 调 养 的 方 法 就 算 不 能 严 格 实 施 这 种 生 活 方 法, 只 要 能 接 受 这 个 观 念, 生 活 习 惯 自 然 会 慢 慢 改 正, 至 少 不 会 再 任 意 透 支 血 气 能 量 同 时 只 要 有 机 会, 就 会 像 我 的 许 多 朋 友 接 受 了 这 个 观 念 之 后, 到 了 该 睡 觉 的 时 间, 会 互 道 回 家 养 血 气 吧 有 时 候 不 得 不 透 支 儿 天 的 体 力, 也 会 找 机 会 好 好 补 睡 回 来 当 自 己 连 续 几 天 不 正 常 的 生 活 之 后, 都 会 不 由 自 主 地 产 生 罪 恶 感, 自 动 就 纠 正 回 来, 只 要 到 这 个 地 步, 身 体 就 不 容 易 坏 到 哪 里 去 了 经 常 有 朋 有 问 我, 某 种 养 生 功 法 是 不 是 真 的 有 效, 其 实 只 要 是 要 求 清 晨 5~6 点 起 来 练 的 任 何 功 法, 都 是 有 效 的 重 要 的 并 不 是 功 法 的 招 式 和 口 诀, 而 是 长 期 的 早 起, 必 定 也 会 养 成 早 睡 的 习 惯 适 当 的 动 动 手 脚, 都 能 使 经 络 通 畅, 就 做 到 了 敲 胆 经 早 睡 早 起 按 摩 心 包 经 三 个 功 法, 只 要 不 生 气, 再 加 上 没 有 吃 生 鱼 片 的 特 别 54

55 喜 好, 养 生 之 道 就 这 么 简 单 和 自 然 敲 胆 经 如 图, 每 天 在 大 腿 外 侧 的 四 个 穴 位 点 ( 环 跳 风 市 中 渎 膝 阳 关 ) 敲 打, 每 敲 打 四 下 算 一 次, 每 天 敲 左 右 大 腿 各 五 十 次, 也 就 是 左 右 各 两 百 下 由 于 大 腿 的 肌 肉 和 脂 肪 都 很 厚, 因 此 必 须 用 点 力, 要 感 觉 力 度 能 透 进 去, 而 且 以 每 秒 大 约 两 下 的 节 奏 敲, 才 能 有 效 刺 激 穴 位 敲 胆 经 的 目 的 主 要 在 于 刺 激 胆 经, 强 迫 胆 汁 的 分 泌, 提 升 人 体 的 吸 收 能 力, 提 供 人 体 造 血 系 统 所 需 的 充 足 材 料 由 于 敲 胆 经 可 以 使 胆 经 的 活 动 加 速, 将 大 腿 外 侧 堆 积 在 胆 经 上 的 垃 圾 排 出, 因 此, 敲 胆 经 直 接 就 会 使 臀 部 和 大 腿 外 侧 的 脂 肪 减 少, 大 约 一 至 两 个 月 就 会 感 觉 裤 管 变 大 了 患 有 脂 肪 肝 和 胆 结 石 的 人, 这 个 方 法 是 最 简 单 而 且 员 有 效 改 善 健 康 的 方 法 在 人 体 的 系 统 章 节 中, 说 明 人 体 的 能 量 和 血 液 总 量 成 正 比 自 然 界 创 造 人 体 时, 必 定 提 供 了 人 体 良 好 的 造 血 系 统, 在 正 常 情 形 下 每 一 个 人 应 该 都 能 造 出 足 够 的 血 液 当 人 体 的 能 量 供 应 不 足 时, 会 造 成 人 体 能 量 不 断 下 降 的 趋 势 当 人 体 出 现 能 量 下 降 的 趋 势 时, 必 定 是 人 体 某 一 个 部 份 受 到 阻 碍 因 此, 找 出 造 血 系 统 不 能 生 产 足 够 血 液 的 原 因, 再 予 以 排 除, 使 人 体 能 够 正 常 造 出 足 够 的 血 液, 就 能 使 人 体 的 能 量 供 应 呈 现 上 升 的 趋 势 长 时 间 的 能 量 下 降 趋 势, 会 使 人 体 的 血 气 能 量 下 降 到 不 同 程 度 的 低 血 气 水 平 不 同 程 度 的 低 血 气 水 平, 就 出 现 不 同 的 慢 性 病 因 此, 慢 性 病 的 最 根 本 原 因 就 是 每 一 天 的 能 量 供 应 不 足 血 气 能 量 就 像 电 器 产 品 的 电 能 一 样, 是 健 康 最 重 要 的 基 础 在 我 们 的 经 验 里, 人 体 造 血 有 两 个 最 重 要 的 条 件, 其 中 之 一 是 需 要 人 体 准 备 足 够 的 材 料, 血 才 造 得 出 来 同 样 的 依 常 理 判 断, 自 然 界 创 造 人 体 时, 必 定 也 提 供 人 体 能 够 很 容 易 就 准 备 了 足 够 材 料 的 条 件 胆 汁 是 从 肝 脏 中 分 泌 出 来 的, 胆 囊 则 是 储 存 及 控 制 胆 汁 分 泌 的 器 官 人 体 吃 进 去 的 食 物, 有 一 部 份 是 由 胆 汁 的 化 学 作 用, 分 解 成 人 体 造 血 所 需 要 的 蛋 白 质 因 此 如 果 胆 汁 分 泌 不 足, 则 食 物 被 分 解 成 可 供 人 体 吸 收 的 蛋 白 质 就 不 够, 当 然 也 就 不 能 提 供 人 体 造 血 所 需 的 足 够 材 料 了 造 成 胆 汁 分 泌 不 够 的 原 因, 主 要 是 现 代 人 对 感 冒 疾 病 的 处 理 方 法 上 发 生 了 问 题 现 代 人 由 于 长 期 使 用 西 药, 在 感 冒 的 处 理 上, 主 要 是 针 对 疾 病 的 症 状 如 打 喷 嚏 流 鼻 水 咳 嗽 等, 采 用 强 制 的 手 段, 而 不 是 真 正 把 风 寒 排 出 体 外 经 常 是 利 用 特 效 药 将 症 状 压 下 去, 症 状 是 消 除 了, 但 是 引 起 感 冒 的 风 寒 却 留 在 体 内, 并 和 与 之 对 抗 的 肺 气 形 成 了 对 峙 的 局 面, 也 就 是 中 医 所 说 肺 里 的 实 症 从 中 医 五 行 相 生 相 克 的 理 论, 肺 属 金, 胆 属 木, 金 克 木 肺 里 的 实 症 会 克 制 胆 功 能 的 运 行, 压 制 了 胆 汁 的 分 泌 缺 少 胆 汁 的 分 解, 吃 进 去 的 食 物 无 法 分 55

56 解 成 造 血 所 需 要 的 足 够 材 料 现 代 人 几 乎 每 个 人 都 得 过 感 冒, 也 都 曾 经 用 西 药 处 理 过, 因 此, 几 乎 所 有 的 人 都 有 这 个 相 同 的 问 题, 只 是 程 度 上 的 不 同 从 这 个 观 点 来 看, 要 解 决 胆 的 问 题, 必 需 先 将 肺 的 问 题 解 决, 而 肺 的 问 题, 必 需 有 足 够 的 血 气, 人 体 的 自 修 复 系 统 才 能 发 挥 功 效 这 就 形 成 了 先 有 鸡 或 先 有 蛋 的 问 题 胆 的 问 题 不 解 决, 血 液 不 会 增 加, 血 液 不 增 加, 肺 的 问 题 不 能 解 决, 肺 的 问 题 不 解 决, 胆 汁 不 会 分 泌, 血 液 就 不 会 增 加 从 中 医 的 经 验, 当 脏 器 功 能 不 佳 时, 刺 激 其 相 关 的 经 络, 可 以 强 化 经 络 的 机 能, 因 此 解 决 胆 功 能 不 佳 的 最 好 方 法, 就 是 敲 胆 经 胆 经 是 一 条 从 头 到 脚 的 经 络, 其 中 多 数 的 经 络 都 和 其 它 经 络 相 邻, 唯 独 在 大 腿 外 侧 的 一 段, 只 有 一 条 胆 经, 而 且 这 段 胆 经 敲 打 起 来 最 为 顺 手 因 此 我 们 经 常 建 议 朋 友 们 每 天 都 敲 胆 经 敲 胆 经 会 直 接 刺 激 胆 汁 的 分 泌, 这 是 治 标 的 方 法, 没 有 立 即 解 决 胆 或 肺 的 问 题, 只 是 直 接 刺 激 胆 经 强 迫 胆 汁 分 泌, 使 人 体 能 够 生 产 足 够 的 材 料, 血 气 便 能 逐 渐 上 升 也 由 于 这 个 原 因, 在 肺 和 胆 的 问 题 没 有 完 全 解 决 之 前, 敲 胆 经 就 成 为 每 天 必 要 的 功 课 肺 和 胆 的 问 题 必 需 等 到 身 体 的 血 气 很 高 才 能 完 全 解 决, 那 需 要 很 多 年 的 时 间 因 此 通 常 我 们 都 建 议 朋 友, 最 好 将 这 个 运 动 养 成 为 终 生 奉 行 的 习 惯, 反 正 每 天 只 要 十 分 钟 不 到 就 可 以 完 成 了 胆 功 能 不 好 的 症 状 有 很 多, 最 明 显 的 就 是 白 头 发, 这 是 由 于 人 体 的 能 量 不 足 所 致, 中 医 有 一 句 话 : 发 乃 血 之 末, 由 于 营 养 供 应 不 足 才 会 造 成 白 发 油 性 头 发 也 是 另 一 种 症 状, 这 是 由 于 胆 汁 分 泌 不 足, 无 法 有 效 分 解 吃 进 去 的 油 脂, 加 上 肝 热 的 因 素, 就 从 头 发 排 出 来 油 了 许 多 人 都 认 为 自 己 的 白 发 是 遗 传 造 成 的, 因 为 他 的 父 母 可 能 很 年 轻 时 就 有 白 发 了 其 实 真 正 的 原 因 是 生 活 习 惯, 同 一 个 家 庭 的 人, 从 小 的 生 活 习 惯 和 生 病 时 的 用 药 习 惯, 多 数 是 相 同 的 因 此, 纵 使 在 一 个 家 庭 中 的 每 一 个 人 都 患 相 同 的 疾 病, 也 很 难 立 即 下 断 语 认 为 就 是 遗 传 造 成 的, 否 定 了 其 治 愈 的 可 能 性 有 许 多 遗 传 性 疾 病, 其 实 只 是 现 代 医 学 无 能 的 一 种 推 拖 之 词 而 已 在 我 们 的 经 验 里, 并 没 有 太 多 的 遗 传 性 疾 病, 多 数 被 诊 断 为 遗 传 性 疾 病 的 人, 都 可 以 找 出 他 们 生 活 上 的 致 病 原 因, 当 然 也 都 能 改 善 甚 至 痊 愈 另 外 从 胆 经 所 堆 积 的 脂 肪 ( 实 际 上 是 人 体 排 不 掉 的 垃 圾 ), 也 能 显 现 胆 功 能 的 好 坏 胆 经 不 通 的 人, 在 胆 经 路 过 的 大 腿 外 侧 会 堆 积 脂 肪 如 果 这 个 人 爱 好 运 动, 这 些 垃 圾 就 会 往 下 流 动, 而 堆 积 在 小 腿 肚 上 因 此 大 腿 外 侧 较 胖 ( 现 代 女 人 多 数 如 此 ) 或 小 腿 肚 上 形 成 萝 卜 腿 ( 现 代 男 人 或 爱 好 运 动 的 女 人 多 数 如 此 ) 的 人, 胆 功 能 必 定 不 好 敲 胆 经 可 以 提 高 人 体 的 吸 收 能 力, 白 发 的 人, 会 逐 渐 转 黑 有 些 白 头 发 会 56

57 脱 落 再 长 出 黑 头 发, 有 些 就 直 接 转 黄, 再 转 黑 油 性 头 发 的 人, 需 要 很 长 时 间 才 能 去 除 这 些 油 年 轻 时 油 性 头 发, 老 来 转 成 干 性 的 人, 会 先 转 回 油 性, 再 慢 慢 转 回 正 常 的 头 发 这 些 变 化 都 很 慢, 大 约 是 当 初 变 化 的 十 分 之 一 时 间 由 于 多 数 人 的 疾 病 都 是 三 四 十 年 时 间 累 积 所 造 成 的, 因 此 用 三 至 五 年 的 时 间 将 之 转 回 来, 是 非 常 合 理 的 敲 胆 经 是 最 佳 的 进 补 方 法 早 期 人 类 的 运 输 工 具 不 发 达, 特 别 是 没 有 运 输 食 物 的 冷 藏 设 备, 多 数 人 终 其 一 生, 只 吃 居 住 地 周 围 二 三 十 公 里 范 围 的 食 物, 每 一 个 人 都 或 多 或 少 有 些 偏 食 的 问 题 因 此, 在 那 个 年 代 的 医 生, 最 重 要 的 就 是 让 患 者 吃 到 一 些 平 时 吃 不 到 的 物 质, 药 物 和 进 补 在 那 个 时 代 能 够 发 挥 很 大 的 治 病 功 效 几 千 年 下 来, 人 们 的 经 验 累 积, 使 得 多 数 人 一 生 病 就 会 想 到 必 需 吃 药 或 进 补 现 代 运 输 工 具 发 达, 多 数 人 在 吃 的 方 面, 无 论 多 远 的 食 物, 都 可 以 成 为 每 天 的 日 常 菜 肴 只 有 少 数 人 有 偏 食 的 不 良 习 惯, 才 会 有 营 养 的 问 题, 多 数 人 并 没 有 因 吃 的 食 物 不 够 而 营 养 不 良 的 问 题 虽 然 现 代 人 营 养 都 吃 进 去 了, 但 是 由 于 胆 功 能 不 好, 使 得 人 体 的 吸 收 能 力 很 低, 吃 进 身 体 的 食 物 常 常 因 为 无 法 吸 收 而 被 直 接 排 出 了, 因 此 实 际 上 是 有 吃 没 有 到, 在 这 种 情 形 下 吃 再 好 的 补 品 也 是 没 有 多 大 作 用 的 从 这 个 道 理 来 看, 生 病 吃 药 并 不 是 天 经 地 义 的 事, 只 不 过 是 适 合 古 代 人 的 一 种 治 病 方 法 而 已, 并 不 一 定 就 适 合 现 代 人 不 同 时 代 的 人, 疾 病 的 形 态 不 同, 吃 药 或 进 补 的 方 式 也 不 一 样 从 现 代 人 的 食 物 来 分 析, 问 题 并 不 是 现 代 人 缺 少 了 什 么, 而 是 吃 进 去 的 食 物 能 不 能 被 吸 收 而 已, 因 此, 生 病 吃 药 也 就 未 必 是 正 确 有 效 的 治 病 方 法 了 对 多 数 现 代 人 而 言, 与 其 经 常 进 补, 还 不 如 每 天 敲 敲 胆 经 来 得 对 身 体 有 益 早 睡 早 起 前 一 节 敲 胆 经 的 功 课 使 人 体 可 以 生 产 足 够 的 造 血 材 料, 这 一 节 正 确 的 睡 眠 则 提 供 人 体 足 够 的 造 血 时 间, 两 者 具 全 人 体 的 造 血 机 能 就 能 够 正 常 工 作, 血 液 总 量 就 会 逐 渐 增 加, 气 血 能 量 也 就 逐 渐 提 高 了 有 了 足 够 的 血 气 之 后, 不 但 能 改 善 人 体 的 肥 胖 状 态, 还 能 使 皮 肤 的 新 陈 代 谢 加 快, 皮 肤 会 愈 来 愈 光 滑, 肤 色 也 会 愈 来 愈 健 康 血 气 够 了, 皮 肤 就 会 现 出 血 色, 脸 上 自 然 会 呈 现 白 里 透 红 的 气 色 同 时 嘴 唇 也 会 出 现 自 然 的 红 润, 女 士 们 不 需 化 妆 也 自 然 明 艳 光 彩 血 气 提 升 之 后, 脑 部 的 供 血 会 增 加, 会 使 人 更 聪 明, 反 应 更 快 无 论 读 书 或 工 作, 都 会 更 得 心 应 手 57

58 早 睡 早 起 身 体 好 是 我 们 从 小 就 被 反 复 教 导 的 良 好 生 活 习 惯, 可 是 现 在 每 当 建 议 朋 友 晚 上 最 好 十 点 钟 睡 觉 时, 百 分 之 九 十 的 朋 友 的 回 答 都 是 那 怎 么 可 能 只 有 那 些 已 经 得 了 不 容 易 医 治 疾 病 的 百 分 之 十 的 朋 友, 才 会 排 除 万 难, 勉 强 遵 守 这 个 从 小 被 教 育 的 生 活 习 惯 人 体 造 血 的 最 佳 时 段, 是 从 下 午 天 黑 后 到 午 夜 一 点 四 十 分, 而 且 人 体 必 需 达 到 深 度 睡 眠 的 状 态 因 此, 建 议 每 周 至 少 保 持 午 夜 12 点 以 前 累 计 有 八 个 小 时 睡 眠 日 出 而 作, 日 落 而 息, 是 远 古 以 来 人 类 标 准 的 生 活 习 惯 几 万 年 来, 由 于 没 有 电 力, 夜 间 几 乎 无 法 活 动 近 代 由 于 电 灯 的 发 明, 加 上 电 视 的 出 现, 使 得 现 代 人 的 夜 生 活 愈 来 愈 丰 富, 睡 觉 的 时 间 也 愈 来 愈 晚 古 时 候, 三 更 半 夜 是 形 容 很 晚 的 深 夜, 除 了 少 数 作 奸 犯 科 的 坏 人 以 外, 一 般 人 几 乎 很 少 在 这 个 时 候 还 在 活 动 的 但 是 现 代 的 多 数 人 几 乎 都 是 不 到 三 更 半 夜 不 上 床 我 们 在 经 络 研 究 中 发 现 人 体 经 络 上 有 许 多 三 氧 化 四 铁 分 子, 这 是 我 们 计 算 机 磁 盘 上 的 主 要 磁 性 材 料, 推 测 磁 场 对 人 体 有 很 大 的 影 响, 我 们 生 活 空 间 中 最 大 的 磁 场 是 太 阳, 很 可 能 人 体 真 正 的 生 理 时 钟 是 以 太 阳 磁 场 为 标 准 的 在 现 代 科 学 还 没 有 弄 清 楚 这 些 问 题 之 前, 我 们 就 粗 鲁 的 任 意 更 改 作 息 时 间, 其 后 果 自 然 是 非 常 严 重 的 有 一 个 朋 友 的 小 孩 患 了 再 生 障 碍 性 贫 血, 这 是 一 种 造 血 机 能 障 碍 的 疾 病, 也 就 是 这 个 病 人 失 去 了 造 血 的 能 力 目 前 医 学 的 治 疗 方 法, 只 有 移 植 骨 髓 才 有 机 会 救 治 我 们 诊 断 后, 发 现 原 来 这 个 小 孩 在 一 个 游 乐 场 所 工 作, 每 天 半 夜 下 班 后, 再 和 朋 友 一 起 玩 到 天 亮 才 回 家 睡 觉, 几 年 工 作 下 来, 就 得 了 这 个 病 由 于 他 除 了 血 气 太 低 外, 各 个 脏 器 都 没 有 其 它 严 重 的 疾 病, 因 此 我 们 要 求 他 辞 去 工 作, 每 天 天 黑 就 睡, 三 个 月 后, 再 到 医 院 检 查, 骨 髓 中 出 现 了 红 血 球 的 幼 稚 细 胞, 他 的 造 血 机 能 恢 复 了 这 个 病 历 说 明 了 睡 眠 的 时 辰 和 造 血 有 密 切 的 关 系 这 个 病 人 出 生 时 具 有 造 血 能 力, 否 则 不 可 能 成 长 到 二 十 岁, 也 就 是 说 身 体 生 下 来 时 是 好 的, 是 后 来 人 为 的 原 因 造 成 了 这 个 疾 病 因 此, 只 要 找 到 了 造 成 疾 病 的 原 因, 改 正 了 生 活 习 惯, 消 除 了 原 因, 就 能 把 疾 病 去 除 这 个 病 例 的 病 根, 是 违 反 了 自 然 的 生 活 规 律, 因 此, 治 疗 时 就 从 根 本 的 改 变 睡 眠 时 间 做 起, 用 最 简 单 的 方 法, 就 把 一 个 医 院 束 手 无 策 的 疾 病 去 除 了 这 是 我 们 自 然 根 本 简 单 医 疗 理 念 的 最 典 型 例 子 人 体 有 交 感 神 经 和 副 交 感 神 经 ( 植 物 神 经 ) 两 个 不 同 的 系 统 前 者 是 人 体 有 意 识 行 动 的 控 制 系 统, 负 责 处 理 人 体 醒 着 时 想 做 的 各 种 事 情 后 者 是 人 体 无 意 识 部 份 的 控 制 系 统, 也 就 是 处 理 一 些 不 是 由 人 的 思 想 所 控 制 的 各 种 必 要 活 动 就 像 汽 车 我 们 在 使 用 一 段 时 间 之 后, 就 必 需 进 行 加 油 和 保 养 一 样 人 体 也 58

59 会 在 使 用 了 一 段 时 间 之 后, 在 休 息 时 进 行 加 油 和 保 养 人 类 早 期, 并 没 有 电 灯, 在 天 黑 以 后, 必 定 进 入 睡 眠 状 态, 和 目 前 多 数 的 野 生 动 物 一 样 因 此, 这 些 加 油 和 保 养 的 工 作, 必 定 排 在 夜 间 人 体 睡 着 之 后, 由 副 交 感 神 经 系 统 来 进 行 而 这 些 时 间 的 控 制 很 可 能 就 用 太 阳 的 磁 场 变 化 来 做 为 定 时 的 控 制 装 置 而 日 出 而 作, 日 落 而 息 是 人 类 的 最 原 始 作 息, 任 意 修 改 这 个 作 息 方 式, 必 定 会 为 健 康 带 来 重 大 的 影 响 正 常 的 睡 眠 提 供 人 体 足 够 的 造 血 时 间, 将 吃 进 去 的 养 份 转 化 为 人 体 可 以 储 存 及 使 用 的 血 液 或 其 它 形 式 的 物 质 根 据 我 们 的 经 验, 如 果 每 天 十 一 点 睡, 加 上 前 一 章 的 敲 胆 经 改 善 营 养 的 吸 收, 血 气 至 少 可 以 保 持 平 衡, 而 且 有 很 少 部 份 的 余 蓄, 如 果 十 点 睡, 就 可 以 使 人 体 的 血 气 形 成 上 升 的 趋 势 由 于 血 气 能 量 可 以 用 血 液 形 式 存 于 人 体 内, 可 以 储 存 也 可 以 透 支 因 此 当 我 们 有 时 候 不 得 不 有 一 两 天 晚 睡 时, 可 以 在 其 它 的 日 子 里 早 点 睡, 把 不 足 的 睡 眠 补 回 来 睡 眠 时 间 不 对 是 现 代 人 生 病 的 最 主 要 原 因 之 一, 对 于 这 个 原 因 所 造 成 的 疾 病, 也 就 只 有 在 正 确 的 时 间 里 将 不 够 的 睡 眠 补 回 来 一 途 了, 并 没 有 任 何 药 物 可 以 替 代 当 做 到 敲 胆 经 和 早 睡 早 起 的 功 课 后, 人 体 的 血 液 会 很 快 增 加, 这 些 血 液 会 充 盈 于 人 体 的 脏 器, 这 时 人 的 体 形 不 一 定 会 变 胖, 但 是 体 重 一 定 会 增 加 根 据 我 们 的 经 验, 原 来 血 气 能 量 很 差 的 人, 依 照 这 种 方 法 调 养, 有 可 能 在 一 个 月 内 增 加 一 公 斤 以 上 的 体 重 ( 增 加 的 重 量 是 主 要 来 自 于 增 加 的 血 液 ) 这 是 人 体 血 气 能 量 提 升, 走 向 健 康 的 一 种 现 象, 并 不 需 要 因 体 重 增 加 而 放 弃 了 这 个 方 法, 这 部 份 的 重 量 增 加 和 肥 胖 并 没 有 直 接 的 关 系 因 此 建 议 读 者 在 开 始 利 用 这 本 书 所 提 供 的 方 法 之 前, 先 量 量 身 体 某 些 部 位 的 尺 寸 ( 那 些 您 担 心 发 胖 的 部 位 ), 等 体 重 升 高 后, 再 来 作 比 较 了 解 到 底 增 加 的 是 内 部 的 血 液 或 者 是 外 部 的 脂 肪, 不 要 受 到 体 重 计 的 愚 弄 如 果 血 气 增 加 的 更 快 些, 人 体 有 能 力 清 除 体 内 的 垃 圾 时, 是 会 使 人 迅 速 发 胖 的, 但 这 种 发 胖 只 是 暂 时 的 现 象, 经 过 一 段 时 间 必 定 会 再 瘦 下 来, 这 个 部 份 我 们 将 会 在 后 面 减 肥 的 章 节 中 说 明 按 摩 心 包 经 如 图, 在 心 包 经 的 穴 位 进 行 按 摩, 在 图 中 所 标 示 的 位 置 附 近 寻 找 穴 位, 找 到 了 穴 位, 稍 用 力 压 就 会 感 到 明 显 的 痛 感 就 对 了 每 天 在 每 个 穴 位 按 摩 2~3 分 钟 除 了 心 包 经 之 外, 应 再 按 摩 任 脉 的 膻 中 穴 ( 两 乳 之 间 ) 和 膀 胱 经 的 昆 仑 穴 59

60 ( 外 侧 脚 踝 后 方 腱 前 凹 陷 处 ), 其 中 昆 仑 穴 的 按 摩 应 在 按 摩 心 包 经 之 前 实 施, 这 样 比 较 容 易 将 心 包 积 液 排 出 膻 中 穴 特 性 : 对 应 七 轮 中 的 心 轮 属 于 奇 经 八 脉 中 的 任 脉, 任 督 二 脉 是 人 体 的 两 大 高 速 公 路, 所 以 它 的 交 流 道 机 能 不 同 于 一 般 的 十 字 路 口 所 谓 气 会 膻 中, 脑 是 髓 之 海, 膻 中 是 气 之 海, 本 穴 属 于 八 会 穴 之 一, 所 以 效 用 非 常 广 泛 位 置 : 腹 中 线 与 两 乳 头 联 接 之 交 点, 女 性 取 第 四 肋 间 隙 之 中 间 取 穴 作 用 : 心 情 郁 闷, 胸 中 有 闷 气 无 法 发 泄, 本 穴 具 宁 心 神, 开 胸 除 闷, 降 气 平 胃 等 作 用, 此 外, 对 呼 吸 系 统 及 神 经 衰 弱 具 特 殊 效 果 刺 激 方 式 : 用 大 拇 指 指 腹 以 上 下 方 向 稍 用 力 揉 压, 每 次 约 五 秒, 休 息 三 秒, 共 约 五 回, 可 自 己 体 会 斟 酌 加 减 时 间 或 次 数 这 个 方 法 最 主 要 的 功 效, 在 于 能 消 除 心 脏 外 部 心 包 的 积 液, 解 除 心 脏 所 受 之 不 必 要 的 压 迫, 使 心 脏 的 正 常 功 能 得 到 发 挥, 有 能 力 将 血 液 输 到 皮 下 组 织, 将 堆 积 的 废 物 带 走 心 脏 是 人 体 动 力 系 统 的 核 心, 当 心 脏 外 部 积 液 太 多 时, 会 使 心 脏 的 功 能 大 幅 降 低, 而 用 这 种 按 压 的 方 法 可 以 去 除 积 液 解 决 问 题 过 多 心 包 积 液 的 去 除, 可 以 减 少 许 多 人 体 的 不 舒 适, 例 如 胸 闷 呼 吸 不 顺 畅 手 脚 无 力 肩 背 酸 痛 心 律 不 整 等, 这 是 最 快 见 效 的 方 法 这 个 方 法 可 以 提 升 人 体 的 免 疫 力, 感 冒 发 烧 时, 配 合 其 它 穴 位 的 按 摩, 是 最 好 的 退 烧 方 法, 特 别 是 小 孩 发 烧, 又 不 想 服 用 太 多 抗 生 素 时, 这 是 最 好 的 选 择 60 中 医 有 许 多 强 心 的 药, 其 实 其 中 效

61 果 最 好 的, 不 过 和 按 摩 心 包 经 相 同 而 已 强 心 最 好 的 药 就 是 人 蔘, 因 此 按 摩 心 包 经 和 服 用 人 蔘 有 着 类 似, 甚 至 更 好 的 效 果 心 包 在 中 医 里 是 一 个 独 立 的 经 络, 许 多 病 症 都 和 这 个 经 络 有 关 从 解 剖 学 来 看, 心 包 是 心 脏 外 部 的 一 层 薄 膜, 和 心 脏 之 间 有 部 份 体 液, 做 为 心 脏 和 这 层 膜 之 间 互 动 时 的 润 滑 剂 在 某 些 情 形 下, 会 使 这 些 体 液 增 加, 使 得 心 脏 的 活 动 受 到 影 响, 心 脏 泵 血 的 能 力 也 就 减 弱 了 供 给 到 皮 下 的 血 液 也 相 对 的 减 少, 是 肥 胖 形 成 的 主 要 原 因 之 一, 因 此 按 摩 这 个 经 络 是 减 肥 最 重 要 的 工 作 从 中 医 五 行 理 论, 心 属 火, 脾 主 土, 火 能 生 土, 心 脏 的 能 力 提 升, 必 定 能 够 提 升 脾 脏 的 能 力 由 于 心 包 经 的 通 畅, 能 使 心 脏 发 挥 正 常 功 能, 间 接 提 升 了 脾 脏 的 能 力 脾 脏 是 人 体 免 疫 系 统 最 重 要 的 器 官, 因 此 按 摩 心 包 经 可 以 提 升 人 体 的 免 疫 能 力 多 数 疾 病, 按 摩 这 条 经 络 都 能 对 身 体 有 很 大 的 帮 助 心 包 积 液 的 形 成, 主 要 是 身 体 中 出 现 了 疾 病, 脾 脏 将 主 要 能 力 用 来 和 疾 病 对 抗, 就 将 运 水 的 工 作 暂 时 搁 置 下 来, 心 包 中 的 废 水 就 积 了 下 来 由 于 人 体 多 数 的 维 修 工 作 都 在 夜 间 睡 眠 时 进 行, 因 此, 多 数 的 积 液 情 形 会 出 现 在 早 上, 通 常 到 下 午 就 会 退 去 但 是 当 疾 病 严 重 时, 人 体 会 不 停 的 和 疾 病 对 抗, 这 时 积 液 就 会 长 时 间 不 退, 使 得 心 脏 的 机 能 减 低, 脾 脏 对 抗 疾 病 的 能 力 也 跟 着 下 降, 进 一 步 恶 化 心 包 积 液 的 情 形, 形 成 了 恶 性 循 环, 人 体 会 和 疾 病 形 成 对 峙 的 局 面, 就 出 现 发 烧 的 症 状 这 时 人 为 的 按 摩 心 包 经 可 以 快 速 将 心 脏 中 的 积 液 排 除, 提 升 心 脏 的 能 力, 帮 助 脾 脏 打 赢 这 场 战 争, 烧 就 退 了 因 此, 按 摩 心 包 经 也 是 退 烧 的 最 好 方 法 按 摩 这 个 经 络 的 穴 位 时, 在 人 体 胸 前 肋 骨 的 下 方, 可 以 听 到 流 水 声 的 变 化 在 按 摩 前 先 听 其 声 音, 按 摩 穴 位 时 再 听, 就 能 比 较 其 差 异, 其 声 音 的 差 异 就 像 在 挤 出 容 器 中 的 液 体 一 样, 压 了 穴 位 一 会 儿 就 能 听 到 一 些 东 西 流 了 出 去 由 于 经 络 不 通 时 这 个 部 位 是 没 有 声 音 的, 按 摩 的 穴 位 和 声 音 的 出 处 有 一 段 距 离, 因 此 从 手 压 下 去, 直 到 听 到 声 音 的 变 化, 有 一 段 时 间 差, 按 摩 一 段 时 间 就 能 听 到 一 些 液 体 流 动 的 声 音 按 摩 每 个 需 要 按 摩 的 穴 位 都 会 产 生 声 音, 如 果 长 61

62 时 间 按 摩 一 个 穴 位, 既 没 有 痛 感 也 没 有 回 馈 的 声 音, 就 表 示 这 个 穴 位 没 有 问 题, 不 需 要 按 摩 由 于 按 摩 时 会 阻 断 经 络 中 体 液 的 流 动, 因 此 按 摩 时, 先 压 住 穴 位, 心 里 数 一 到 二 十, 然 后 放 开 一 会 儿 再 压, 如 此 反 复 进 行, 每 次 约 三 至 五 分 钟 如 果 自 己 一 个 人 在 家, 没 人 可 以 帮 忙 听, 可 以 到 药 房 买 一 个 医 生 用 的 听 诊 器, 用 带 子 将 听 筒 固 定 在 肋 骨 下 的 位 置, 就 可 以 自 己 按 摩 自 己 听 了 简 化 的 按 摩 方 法 虽 然 整 条 经 络 的 按 摩, 能 够 得 到 最 好 的 效 果, 但 是 在 日 常 生 活 中, 有 时 并 不 能 坐 下 来 好 好 的 按 摩 而 身 体 又 正 好 有 不 舒 服, 例 如, 晕 车 或 晕 船 时, 或 平 常 突 然 感 到 胸 闷 气 喘 不 过 来, 手 脚 无 力 等, 只 需 要 按 摩 两 脚 膀 胱 经 上 的 昆 仑 穴, 再 按 摩 胸 口 任 脉 的 膻 中 穴, 就 能 很 快 使 症 状 得 到 缓 解 这 种 有 流 水 声 回 馈 信 号 的 按 摩 方 法, 是 我 们 最 早 发 现 的, 几 乎 按 摩 身 上 所 有 经 络 的 穴 位, 都 能 在 胸 腔 或 腹 腔 内 适 当 的 部 位 找 到 流 水 声 回 馈 信 号 这 使 得 我 们 的 保 健 按 摩 不 再 是 盲 目 的 进 行, 而 是 可 以 立 即 从 回 馈 信 号 了 解 按 摩 的 穴 位 对 了 没 有, 也 能 立 即 知 道 自 己 身 体 的 问 题 在 那 里, 更 能 够 了 解 治 疗 的 方 法 有 效 与 否 及 治 疗 完 成 了 没 有 ( 也 就 是 经 络 打 通 了 没 有 ) 不 生 气 不 知 道 从 什 么 时 候 开 始, 中 国 人 把 发 怒 说 成 生 气, 从 小 到 大 一 直 用 这 个 名 词 学 了 中 医 之 后 才 晓 得 原 来 人 一 发 怒, 真 的 会 在 体 内 产 生 气, 严 格 说 来 生 气 根 本 就 是 一 个 中 医 的 名 词 不 单 是 人 会 生 气, 多 数 的 动 物 都 会 生 气, 动 物 生 气 之 后 接 下 去 就 是 打 斗, 因 此, 生 气 是 打 斗 之 前 身 体 的 准 备 动 作 身 体 透 过 生 气 调 整 内 分 泌, 使 身 体 达 到 打 斗 时 的 最 佳 状 态 当 一 个 国 家 面 临 战 争 威 胁 时, 会 立 即 进 行 备 战, 将 大 量 的 资 源 投 入 战 争 的 准 备 中 一 旦 战 争 威 胁 消 失, 这 些 投 入 的 资 源 多 数 成 为 废 物 就 像 前 苏 联 解 体 之 后, 必 需 花 费 很 大 力 气 销 毁 各 种 洲 际 飞 弹 和 坦 克 一 样 动 物 的 生 气 和 国 家 的 备 战 一 样, 身 体 将 许 多 资 源 进 行 调 整, 让 身 体 的 配 置 进 入 战 斗 的 预 备 状 态, 准 备 应 付 接 下 来 的 战 斗 一 旦 状 况 消 失, 这 些 调 整 的 资 源 就 成 了 废 物, 必 需 排 出 体 外 因 此, 生 气 就 像 国 家 的 战 争 一 样, 会 大 量 消 耗 资 源, 非 常 浪 费 身 体 的 血 气 能 量 黄 帝 内 经 灵 枢 篇 中 对 疾 病 的 原 因 有 一 段 说 明 : 夫 百 病 之 所 始 生 者, 必 起 于 燥 湿 寒 暑 风 雨, 阴 阳 喜 怒, 饮 食 起 居, 我 们 的 老 祖 宗 很 早 就 明 白 生 气 是 最 原 始 的 疾 病 根 源 之 一, 不 但 浪 费 身 体 的 血 气 能 量, 更 是 造 成 人 体 各 种 疾 病 62

63 的 一 个 非 常 重 要 原 因 和 多 数 的 疾 病 一 样, 长 期 生 气 会 在 人 的 身 上 留 下 痕 迹 从 外 表 看 长 期 火 爆 脾 气, 经 常 处 于 发 怒 状 态 的 人, 多 数 会 造 成 秃 顶 严 重 的 还 会 使 头 顶 的 形 状 改 变, 头 顶 中 线 拱 起 形 成 尖 顶 的 头 形 生 气 的 程 度 轻 一 点 的, 则 会 在 额 头 两 侧 形 成 双 尖 的 M 字 形 的 微 秃, 这 种 人 脾 气 一 定 急 躁 从 中 医 角 度 来 分 析, 发 脾 气 时, 气 会 往 上 冲, 直 冲 头 顶, 所 以 会 造 成 头 顶 发 热, 久 而 久 之 就 会 形 成 秃 顶 严 重 的 暴 怒, 有 时 会 造 成 肝 内 出 血, 更 严 重 的 还 有 可 能 会 吐 血, 吐 出 来 的 是 肝 里 的 血, 程 度 轻 一 点 的, 则 出 血 留 在 肝 内, 一 段 时 间 就 形 成 血 瘤 这 些 听 起 来 很 可 怕, 可 是 却 是 真 实 的 情 形 所 谓 的 生 气 并 不 单 指 发 出 来 的 脾 气, 有 些 闷 在 心 里 的 生 气 也 会 对 人 体 造 成 伤 害 生 闷 气 会 使 得 气 在 胸 腹 腔 中 形 成 中 医 所 谓 横 逆 的 气 滞 妇 女 的 小 叶 增 生 和 乳 癌 很 可 能 都 是 生 闷 气 的 结 果 另 外 一 种 有 气 无 处 发 的 窝 囊 气, 这 种 人 外 表 修 养 很 好, 好 像 从 来 不 发 脾 气, 其 实 心 里 经 常 处 于 生 气 或 着 急 的 状 态 这 种 人 很 容 易 形 成 横 逆 的 气 滞, 造 成 十 二 指 肠 溃 疡 或 胃 溃 疡, 严 重 的 会 造 成 胃 出 血 这 样 的 人, 额 头 特 别 高, 也 就 是 额 头 上 方 呈 半 圆 形 的 前 秃, 是 最 大 的 特 征 发 病 时 鼻 翼 两 侧 会 出 现 红 晕, 略 红 时 仅 是 溃 疡, 非 常 红 时 就 可 能 出 血 了 血 气 较 差 的 人 气 会 往 下 沉, 形 成 腹 部 胀 痛, 经 常 以 为 是 肠 胃 的 问 题, 其 实 根 本 就 是 生 气 造 成 的 从 中 医 的 五 行 理 论, 认 为 肝 属 木, 脾 属 土, 木 克 土 肝 气 太 盛 时 会 使 脾 脏 也 跟 着 旺 起 来, 如 果 血 气 很 旺 盛 的 年 轻 人, 这 时 会 产 生 许 多 白 血 球, 去 处 理 肠 胃 的 问 题, 很 可 能 一 些 年 轻 白 血 病 患 者 的 真 正 病 因 根 本 就 是 来 自 生 气 生 气 会 造 成 肝 热, 相 反 的 肝 热 也 会 让 人 很 容 易 生 气 从 中 医 的 观 点, 怒 伤 肝, 肝 伤 了 更 容 易 发 怒, 两 者 会 互 为 因 果 而 形 成 恶 性 循 环 这 种 恶 化 会 愈 来 愈 严 重, 也 愈 来 愈 难 改 变 习 气 最 终 只 有 靠 这 个 人 大 彻 大 悟, 真 正 下 决 心 彻 底 改 变 时, 才 有 机 会 回 头 这 是 上 苍 设 计 用 来 修 炼 人 性 的 方 式, 几 乎 所 有 的 习 气 都 是 类 似 的 逻 辑 例 如 : 悲 伤 肺, 肺 伤 了 更 容 易 悲 ; 忧 伤 脾, 脾 伤 了 更 容 易 忧, 由 此 就 走 上 了 忧 郁 症 的 死 胡 同 里 当 人 体 长 期 透 支 体 力, 使 血 气 下 降 到 阴 虚 火 重 的 水 平, 由 于 这 时 的 人 体 使 用 的 能 量 是 透 支 的 火, 肝 必 定 比 较 热, 肝 火 也 比 较 旺, 人 就 很 容 易 生 气 因 此, 调 养 血 气, 使 血 气 上 升 超 越 阴 虚 的 水 平, 也 会 使 人 的 脾 气 变 得 比 较 平 和 爆 怒 还 会 造 成 肝 热, 继 而 使 肺 也 跟 着 热 起 来, 就 会 造 成 严 重 的 失 眠, 我 们 曾 经 遇 到 一 个 五 天 五 夜 无 法 成 眠 的 人, 就 是 生 气 造 成 的 在 医 院 中 身 体 虚 弱 的 病 人, 有 时 候 一 生 气 就 会 造 成 生 命 的 危 险 例 如, 痰 比 较 多 的 病 人, 一 旦 生 气, 会 使 痰 上 涌, 造 成 严 重 的 气 喘, 一 不 小 心 就 窒 息 死 63

64 了 由 于 生 气 会 使 身 体 造 成 许 多 问 题, 因 此, 日 常 保 养 的 第 一 件 事 就 是 要 求 不 生 气 所 谓 的 不 生 气 并 不 是 把 气 憋 着 闷 住, 而 是 修 养 身 心, 开 阔 心 胸, 或 者 寻 求 一 种 宗 教 信 仰, 使 得 面 对 人 生 不 如 意 时, 能 有 更 宽 广 的 心 胸 包 容 他 人 的 过 错, 根 本 没 有 生 气 的 念 头 如 果 生 活 或 工 作 的 环 境 让 人 无 法 不 生 气, 那 只 有 转 换 环 境 一 途 生 气 是 一 个 人 内 发 的 因 素 造 成 的, 再 好 的 医 生 也 无 法 防 止 病 人 生 气, 因 此 这 个 问 题 只 有 病 人 自 己 修 养 才 有 机 会 克 服 医 生 只 能 在 病 人 生 气 之 后 设 法 将 生 气 造 成 的 伤 害 减 到 最 低 做 法 是 按 摩 或 用 针 灸 肝 经 最 简 单 的 方 法, 就 是 生 了 气 后, 立 刻 按 摩 脚 背 上 的 太 冲 穴 ( 在 足 背 第 一 二 跖 趾 关 节 后 方 凹 陷 中 ), 可 以 让 上 升 的 肝 气 往 下 疏 泄, 这 时 这 个 穴 位 会 很 痛, 必 需 反 复 按 摩, 直 到 这 个 穴 位 不 再 疼 痛 为 止 也 可 以 在 生 气 的 当 天 找 一 个 针 灸 医 生, 在 太 冲 穴 扎 针, 并 留 针 三 十 分 钟, 隔 两 天 再 扎 一 次, 直 到 这 个 穴 位 按 起 来 不 再 痛, 头 顶 也 不 在 发 热 为 止 或 者 吃 些 可 以 疏 泄 肝 气 的 食 物, 如 陈 皮 山 药 等, 也 很 有 帮 助 最 简 单 的 消 气 办 法 则 是 用 热 水 泡 脚, 水 温 控 制 在 摄 氏 40~42 度 左 右, 泡 的 时 间 则 因 人 而 异, 最 好 泡 到 肩 背 出 汗 ( 在 室 温 摄 氏 25~28 度 ), 有 的 人 需 要 半 小 时, 血 气 低 的 人 有 时 要 泡 两 个 小 时 如 果 由 于 生 气 而 在 肝 里 留 下 了 血 瘤, 那 就 需 要 很 长 时 间 的 保 养, 当 血 气 能 量 很 高 时, 身 体 才 会 开 始 处 理 这 个 问 题 我 们 的 一 些 朋 友 明 白 了 生 气 会 有 这 么 严 重 的 后 果, 就 再 也 不 敢 生 气 了 生 气 的 实 质 意 义 是 用 别 人 的 过 错 惩 罚 自 己 是 人 类 最 愚 笨 的 一 种 行 为 因 为 生 气 造 成 死 亡 的 人, 中 国 人 称 之 为 气 死 的 人, 其 实 也 是 真 正 笨 死 的 人 以 目 前 医 学 的 诊 断 方 法, 很 难 定 义 病 人 的 疾 病 是 由 于 生 气 造 成 的, 也 许 将 来 有 一 天, 可 以 做 到 这 一 点, 人 们 将 会 发 现, 生 气 很 可 能 是 人 类 最 主 要 的 死 亡 原 因 之 一 佛 经 说 : 世 人 多 愚 昧 一 点 都 没 错, 大 多 数 人 都 是 笨 死 的 保 持 洁 净 的 肠 胃 在 我 们 的 经 验 里, 肠 胃 的 问 题 和 多 数 的 慢 性 病 有 密 切 的 关 系 许 多 严 重 的 疾 病, 追 根 究 底 找 寻 原 因, 多 数 都 是 源 自 于 肠 胃 的 问 题 例 如 : 鼻 咽 癌 淋 巴 癌 皮 肤 癌 肌 无 力 痛 风 等 在 日 常 生 活 中 随 处 都 能 见 到 肠 胃 有 问 题 的 人, 例 如 长 不 高 的 人 肥 胖 的 人 大 腹 便 便 的 人 很 容 易 长 粉 刺 的 人 下 嘴 唇 肥 厚 的 人 容 易 流 口 水 的 小 孩 等 等, 都 是 肠 胃 受 到 较 严 重 感 染 的 症 状 在 我 们 的 经 验 里, 这 些 感 染 主 要 来 自 两 个 来 源, 一 个 是 来 自 唾 液 的 感 染, 64

65 另 一 个 是 食 用 不 清 洁 的 食 物 防 止 唾 液 的 感 染 中 国 人 有 一 个 说 法, 小 孩 初 生 时, 由 于 还 有 母 亲 的 抗 体, 所 以 不 太 会 生 病, 也 不 太 会 拉 肚 子, 六 个 月 之 后, 慢 慢 的 这 些 抗 体 失 去 了 效 用, 就 开 始 愈 来 愈 多 病 了, 也 开 始 拉 肚 子 小 孩 经 过 一 段 时 间 的 疾 病 的 历 练, 慢 慢 的 会 培 养 出 抵 抗 力 来 从 这 个 说 法 演 变 下 来, 就 有 些 人 认 为 小 孩 吃 东 西 太 注 重 卫 生, 会 使 小 孩 没 有 抵 抗 力 不 干 不 净, 吃 了 没 病 是 中 国 人 的 一 句 俗 话, 就 是 这 些 人 的 根 深 蒂 固 的 想 法 其 实 小 孩 在 初 生 时, 主 要 是 吃 奶, 和 成 人 的 食 物 完 全 不 同, 当 然 也 完 全 隔 离, 受 到 感 染 的 机 会 很 少 但 是 六 个 月 之 后, 开 始 接 触 成 人 的 食 物, 也 许 是 喝 喝 汤 或 一 些 流 质 的 食 物, 这 时 就 开 始 和 成 人 接 触, 很 可 能 使 用 成 人 用 过 的 餐 具, 受 到 成 人 唾 液 的 感 染 由 于 成 人 口 中 有 上 千 种 不 同 的 细 菌, 由 于 是 一 点 一 点 慢 慢 累 积 下 来 的 结 果, 在 成 人 体 内 已 经 形 成 一 个 平 衡 的 状 态, 表 面 上 看 起 来 并 没 有 疾 病 的 症 状 几 乎 完 全 洁 净 的 婴 儿 突 然 接 受 么 多 的 细 菌, 立 刻 造 成 很 大 的 问 题 再 大 一 些 的 孩 子, 长 出 了 牙 齿, 可 以 吃 的 东 西 更 多 了, 开 始 和 成 人 共 桌 吃 饭, 感 染 的 机 会 就 更 多 了 特 别 是 一 些 长 像 可 爱 的 孩 子, 到 邻 居 串 串 门 子, 大 人 都 会 拿 些 吃 的 东 西 给 他, 有 时 候 甚 至 是 大 人 吃 了 一 半 的 东 西, 就 给 他 吃 孩 子 完 全 暴 露 在 成 人 的 唾 液 感 染 环 境 中 感 染 的 初 期 由 于 人 体 仍 有 强 大 的 抵 抗 力, 因 此, 立 即 出 现 拉 肚 子 甚 至 发 烧 的 症 状 随 着 感 染 次 数 的 增 加, 身 体 的 血 气 愈 来 愈 差, 抵 抗 力 也 愈 来 愈 低, 最 终 失 去 了 抵 抗 能 力, 任 由 细 菌 长 驻 在 体 内, 也 就 不 再 拉 肚 子 了 从 表 面 上 看, 常 常 拉 肚 子 大 家 都 认 为 是 抵 抗 力 不 好 的 现 象, 不 常 拉 肚 子 是 肠 胃 好 的 现 象 实 际 上 却 是 完 全 相 反 的 结 果 这 种 感 染 最 大 的 问 题 是 当 人 体 失 去 抵 抗 力 后, 再 受 到 感 染 时, 身 体 不 会 有 任 何 不 舒 服 的 症 状, 让 人 完 全 没 有 感 觉, 可 是 细 菌 仍 在 体 内 不 断 增 长, 这 些 细 菌 会 消 耗 人 体 大 量 的 血 气 能 量 直 到 有 一 天 人 体 血 气 能 量 枯 竭, 才 会 以 其 它 形 式 的 疾 病 出 现 症 状, 这 时 距 离 最 早 的 感 染 时 期, 很 可 能 已 经 是 二 三 十 年 以 后 的 事 了 许 多 癌 症 就 是 由 于 肠 胃 问 题 引 起 的 成 人 的 唾 液 中 含 有 大 量 的 细 菌, 不 但 会 对 小 孩 的 身 体 造 成 非 常 大 的 伤 害, 也 会 对 成 人 造 成 伤 害 中 国 人 的 饮 食 习 惯 是 一 家 人 共 同 在 相 同 的 餐 盘 中 挟 取 食 物, 是 非 常 不 卫 生 的 因 此, 洁 净 肠 胃 的 第 一 件 工 作, 就 是 改 变 饮 食 习 惯, 推 行 共 筷 母 匙 的 饮 食 方 式, 特 别 是 有 小 孩 的 家 庭, 这 是 保 护 儿 童 不 受 成 人 唾 液 感 染 的 最 基 本 条 件 65

66 当 肠 胃 中 有 细 菌 感 染 时, 每 一 种 不 同 的 细 菌 会 在 人 体 特 定 的 部 位 驻 留, 当 肠 胃 中 有 细 菌 驻 留 时, 会 在 经 络 上 相 应 的 部 位 造 成 阻 塞, 时 间 长 了, 就 会 形 成 垃 圾 的 堆 积 通 常 经 过 长 期 相 处, 相 同 一 家 人 的 身 上 都 会 拥 有 相 同 种 类 的 细 菌, 经 络 上 就 会 在 相 同 的 部 位 堆 积 垃 圾, 慢 慢 的 即 便 是 没 有 血 缘 关 系 的 亲 人 长 相 也 会 愈 来 愈 像 有 些 人 可 能 会 认 为 血 缘 关 系 是 造 成 长 像 相 似 的 主 要 原 因, 但 是 经 常 都 可 以 发 现 没 有 血 缘 关 系 的 养 子 或 养 女, 也 和 养 父 或 养 母 愈 来 愈 像 更 常 见 的 是 一 对 夫 妻, 共 同 生 活 久 了, 就 会 愈 来 愈 像, 人 们 称 之 为 夫 妻 脸 就 是 因 为 肠 胃 中 有 愈 来 愈 多 相 同 的 细 菌, 造 成 多 数 阻 塞 经 络 的 位 置 愈 来 愈 相 似, 脸 面 上 垃 圾 的 堆 积 情 形 也 愈 来 愈 相 近, 长 像 就 愈 来 愈 像 了 不 吃 生 的 动 物 性 食 物 生 的 动 物 性 食 物, 是 人 体 另 一 个 细 菌 感 染 的 来 源, 例 如 生 鱼 片 半 生 不 熟 的 牛 羊 肉 醉 虾 醉 蟹 没 有 煮 熟 的 蜗 牛 或 田 螺 上 海 人 爱 吃 的 黄 泥 螺 等 和 人 体 唾 液 的 感 染 相 同, 这 些 细 菌 在 感 染 初 期, 如 果 人 体 有 足 够 的 血 气, 会 出 现 拉 肚 子 或 其 它 的 症 状, 但 是 一 段 时 间 之 后, 人 体 失 去 了 抵 抗 力, 对 这 些 食 物 不 再 有 任 何 反 应 这 种 现 象 有 些 人 认 为 是 身 体 经 过 了 这 些 锻 炼, 抵 抗 力 增 强 了, 所 以 能 够 抵 抗 这 些 细 菌 也 有 些 人 根 本 认 为 这 些 食 物 很 干 净 没 有 细 菌, 这 两 种 人 多 数 会 继 续 食 用, 细 菌 也 在 体 内 继 续 繁 殖, 直 到 人 体 崩 溃 为 止 也 和 人 体 的 唾 液 感 染 相 同, 这 种 细 菌 的 感 染, 从 感 染 到 发 病 通 常 也 需 要 数 十 年 的 时 间, 等 到 发 病 时, 无 论 如 何 都 无 法 和 这 些 食 物 联 想 在 一 起, 多 数 都 认 为 吃 了 几 十 年 都 没 事 的 食 物, 不 可 能 会 有 问 题 的 更 有 人 认 为 日 本 人 吃 了 生 鱼 片, 几 百 年 都 没 有 问 题, 而 且 日 本 是 先 进 国 家, 日 本 人 又 有 洁 癖, 他 们 吃 了 都 没 事 殊 不 知 日 本 人 早 期 之 所 以 矮 小, 很 可 能 就 是 由 于 长 期 吃 食 生 鱼 片 的 习 惯 所 致 今 日 日 本 人 肠 癌 肺 癌 鼻 咽 癌 都 偏 高, 这 些 癌 症 都 和 肠 胃 的 感 染 有 密 切 关 系 肠 癌 当 然 直 接 就 长 在 肠 子 里, 肺 癌 中 有 很 大 的 一 部 份 是 在 肺 部 前 方 的 位 置 长 了 肿 瘤 或 癌 细 胞, 这 个 部 位 从 中 医 的 经 络 来 看, 是 长 在 大 肠 经 别 的 部 位, 很 可 能 也 是 大 肠 长 期 感 染 引 起 的 鼻 咽 癌 的 情 形 和 肺 癌 类 似, 长 异 物 的 部 位 也 是 大 肠 经 经 过 的 部 位, 这 些 癌 症 都 和 大 肠 的 感 染 脱 不 了 干 系 肠 胃 是 人 体 对 食 物 的 第 一 道 警 戒 线, 当 人 体 吃 进 了 不 洁 的 食 物 时, 最 好 的 策 略, 就 是 把 这 些 食 物 和 细 菌 用 拉 肚 子 的 形 式 排 出 体 外 当 一 个 人 很 久 都 不 再 拉 肚 子, 并 不 是 他 的 肠 胃 很 好, 而 是 已 经 麻 痹 了 66

67 中 医 的 各 种 治 疗 手 段 传 统 中 医 的 医 疗 手 段, 在 古 书 中 的 记 载 是 分 为 砭 针 灸 药 四 种 方 法 砭 指 刮 痧 和 按 摩 的 物 理 治 疗 方 法, 是 四 种 方 法 之 首, 可 见 是 各 种 方 法 中 最 重 要 的 方 法 除 了 砭 的 治 疗 效 果 可 能 特 别 好 以 外, 由 于 它 完 全 不 需 要 特 别 的 材 料 和 工 具, 只 要 一 双 手 或 简 单 的 刮 痧 板 或 瓷 汤 匙 甚 至 扁 平 光 滑 的 石 头 就 行 了 只 要 懂 得 医 理, 随 时 随 地 都 能 为 人 治 病, 是 最 方 便 的 医 疗 方 法, 因 此 被 古 人 将 之 列 为 各 种 治 病 方 法 之 首 药 为 四 种 方 法 之 末, 主 要 可 能 是 这 种 方 法 需 要 各 种 不 同 的 药 材, 不 是 随 时 随 地 都 能 具 备 的, 因 此 最 早 被 列 为 治 疗 方 法 中 的 下 策 一 个 好 的 中 医 应 该 精 通 四 种 方 法, 视 实 际 需 要 及 资 源 状 况, 选 择 最 好 的 方 法 为 人 治 病 但 是 由 于 砭 的 治 疗 方 法, 医 生 最 耗 体 力, 也 最 耗 时 间, 最 不 容 易 赚 钱, 动 手 动 脚 的 像 在 干 粗 活 一 样, 形 象 并 不 是 佷 好 而 开 方 取 药, 不 但 能 用 最 少 时 间 最 少 体 力 为 人 看 病, 也 能 维 持 医 生 专 业 权 威 的 形 象 同 时 在 药 材 上 也 比 较 容 易 抬 高 价 格, 可 以 使 医 生 获 得 较 大 的 经 济 利 益 多 年 演 变 下 来, 最 终 以 药 为 主 的 治 疗 方 法 成 为 中 医 主 流, 而 各 种 砭 的 手 段 却 沦 为 民 俗 疗 法, 正 牌 的 医 师 不 屑 为 之, 中 医 的 功 效 也 大 打 折 扣 有 些 以 砭 治 疗 为 主 的 疾 病, 就 成 了 今 天 的 不 治 之 症, 例 如, 重 症 肌 无 力 ( 台 湾 所 称 渐 冻 人, 或 神 经 元 疾 病 ) 是 最 好 的 例 子 重 症 肌 无 力 最 早 的 成 病 原 因 多 半 是 肠 胃 的 细 菌 感 染, 加 上 血 气 低 落, 使 得 脾 脏 的 能 力 低 下, 无 法 清 除 人 体 的 废 水, 形 成 了 心 包 积 液 长 期 过 多, 心 包 经 长 期 阻 塞, 心 脏 能 力 长 期 低 落, 使 得 人 体 的 血 液 长 期 没 有 能 力 进 入 肌 肉 组 织 没 有 血 液 的 肌 肉 自 然 没 有 力 量, 没 有 血 液 中 营 养 的 供 养, 肌 肉 逐 渐 演 变 成 萎 缩 的 症 状, 就 形 成 了 严 重 的 疾 病 从 中 医 旳 病 理 辩 证 分 析, 肌 无 力 是 中 医 所 说 脾 不 束 肌 的 现 象, 肌 肉 无 力 主 要 是 脾 虚 造 成 的 脾 属 土, 心 属 火, 火 生 土 心 脏 的 能 力 直 接 影 响 脾 脏 的 能 力, 相 反 的 脾 虚 也 会 直 接 影 响 心 脏, 使 得 心 脏 形 成 积 液, 也 就 是 中 医 所 说 的 心 包 经 阻 塞 而 脾 脏 是 人 体 免 疫 系 统 的 主 要 负 责 器 官, 脾 虚 必 定 是 来 自 肠 胃 的 细 菌 感 染 多 数 这 种 疾 病 的 患 者, 都 由 于 长 时 间 的 心 包 积 液, 使 心 脏 外 侧 堆 积 了 太 多 的 垃 圾, 形 成 一 层 厚 厚 的 油 脂, 现 代 医 学 称 之 为 心 肌 肥 厚 这 些 堆 积 的 垃 圾 需 要 不 断 地 清 除, 才 能 使 之 慢 慢 减 少 清 除 这 些 垃 圾, 当 然 首 先 需 要 身 体 具 备 足 够 的 气 血 能 量, 因 此, 敲 胆 经 和 早 睡 早 起 是 最 重 要 的 手 段 当 身 体 休 养 生 息 时, 可 以 同 时 按 摩 心 包 经, 使 心 包 积 液 迅 速 清 除, 新 的 垃 圾 不 再 堆 积, 同 时 也 能 带 走 部 分 旧 的 垃 圾 只 要 依 照 一 式 三 招 的 养 生 方 法, 不 断 地 重 复 这 一 式 三 招, 使 血 气 不 断 上 升, 经 络 逐 渐 通 畅, 67

68 使 心 脏 外 侧 的 垃 圾 有 机 会 最 终 清 理 干 净, 当 然 就 有 机 会 使 肌 肉 的 机 能 再 度 恢 复 这 种 疾 病 就 有 机 会 渐 渐 好 转, 最 终 也 有 可 能 达 到 完 全 痊 愈, 唯 需 要 为 期 三 至 五 年 的 治 疗 但 愿 这 些 疾 病 不 再 是 所 谓 的 不 治 之 症, 世 界 上 不 再 有 人 受 困 于 这 个 可 怕 的 疾 病 第 七 章 减 肥 从 目 前 的 医 学 观 点, 肥 胖 算 不 上 是 疾 病, 但 却 是 许 多 现 代 人 共 同 的 烦 恼 市 面 上 有 许 多 减 肥 的 方 法, 可 是 见 效 的 却 不 多, 更 没 有 对 每 一 个 人 都 有 效 的 方 法 就 算 一 时 见 效 的 方 法, 也 没 有 人 能 保 证 就 没 有 后 遗 症 有 些 名 人 成 功 的 达 到 减 肥 的 目 的, 就 会 受 到 大 众 的 崇 敬, 就 开 始 教 导 人 们 减 肥, 但 是 他 的 学 生 中 并 没 有 多 少 人 真 正 减 肥 成 功 有 些 人 成 功 的 减 去 了 肥 肉, 但 是 不 久 精 神 松 懈 下 来, 没 有 继 续 各 种 减 肥 的 措 施, 人 又 胖 了 回 去, 并 且 愈 来 愈 胖 因 此, 减 肥 的 措 施 必 需 长 期 不 停 的 做 下 去, 减 肥 成 为 需 要 很 有 恒 心 和 毅 力 的 一 件 工 作 从 这 些 现 象 看 来, 显 然 现 代 医 学 对 肥 胖 的 病 理 研 究 还 没 有 真 正 理 清 楚 现 代 医 学 对 肥 胖 的 理 解 是 人 体 营 养 过 剩 时, 身 体 会 把 多 余 的 脂 肪 贮 存 在 皮 下, 于 是 就 造 成 了 肥 胖, 也 就 是 肥 胖 所 增 加 的 物 质 是 脂 肪, 是 一 种 被 储 存 的 能 量 这 种 理 论 的 根 据, 主 要 是 观 察 一 些 冬 眠 的 动 物 得 来 的 有 些 具 有 冬 眠 习 惯 的 动 物, 在 冬 天 到 来 之 前 会 吃 大 量 的 食 物, 身 体 明 显 的 胖 了 起 来, 然 后 整 个 冬 天 都 在 睡 眠 状 态, 身 体 就 靠 以 脂 肪 形 式 贮 存 的 能 量 支 撑 其 实 自 然 界 中 只 有 很 少 数 的 动 物 有 冬 眠 的 习 惯, 也 许 他 们 的 身 体 设 计 时 就 具 备 了 这 种 机 能 但 是 人 类 显 然 是 没 有 冬 眠 的 习 惯 和 能 力, 在 设 计 时 应 该 没 有 具 备 这 种 机 能 同 时 人 类 当 中 许 多 胖 子 的 食 量 并 不 多, 反 而 许 多 瘦 的 人 食 量 大 的 惊 人, 却 不 见 其 将 脂 肪 堆 积 在 皮 下, 难 道 这 种 贮 存 能 量 的 机 能 会 因 人 而 异? 仔 细 观 察 胖 子 身 上 的 脂 肪, 当 用 手 去 抓 揑 时, 可 以 感 觉 那 些 多 出 来 的 脂 肪 是 和 身 体 分 离 的, 似 乎 不 是 身 体 组 织 的 一 部 份 当 我 们 有 机 会 检 查 市 场 买 来 的 肥 猪 肉 时, 可 以 发 现 其 中 的 一 部 份 肥 肉 是 和 其 组 织 不 连 接 的, 可 以 轻 易 的 用 手 将 之 分 离, 但 是 有 一 部 份 肥 肉 则 是 直 接 连 接 在 皮 下 组 织, 两 者 显 然 是 不 同 的 有 些 人 身 上 的 脂 肪 瘤 会 变 换 位 置, 而 且 明 显 的 感 觉 到 这 些 瘤 和 身 体 是 分 离 的 也 就 是 说 这 些 多 出 来 的 物 质, 并 不 是 人 体 的 组 织, 而 是 组 织 间 隙 里 的 物 质 这 些 物 质 有 可 能 是 含 有 能 量 的 营 养 物 质, 更 有 可 能 是 身 体 无 力 排 泄 出 去 的 垃 圾 那 些 物 质 所 以 被 称 之 为 脂 肪, 其 实 只 是 因 为 从 冬 眠 动 物 身 上 悟 出 的 一 点 似 是 而 非 的 道 理 而 已, 并 不 是 真 有 确 凿 的 证 据 但 是 几 乎 今 天 所 有 的 减 肥 理 论 和 68

69 方 法 都 是 从 这 个 理 论 发 展 出 来 的, 都 在 努 力 的 防 止 脂 肪 的 增 加 和 消 减 脂 肪 主 要 的 方 法 都 在 减 少 能 量 的 摄 取, 或 者 把 脂 肪 消 耗 掉 例 如, 控 制 饮 食 防 止 吃 进 过 多 的 热 量 而 转 化 成 脂 肪 运 动 消 耗 脂 肪 能 量 甚 至 手 术 直 接 抽 取 脂 肪 等 等, 都 是 这 个 冬 眠 动 物 的 理 论 所 发 展 出 来 的 方 法 显 然 这 些 方 法 并 不 是 太 灵 光, 因 此 许 多 人 就 算 用 了 这 些 方 法 也 无 法 去 除 肥 肉, 甚 至 连 减 少 肥 肉 继 续 增 长 都 做 不 到, 但 是 也 有 许 多 人 就 算 不 依 照 这 种 法 则 生 活, 也 不 会 发 胖 最 大 的 讽 刺 是 西 方 医 学 最 进 步 的 美 国, 每 年 在 减 肥 市 场 上 花 了 无 数 的 金 钱, 但 是 仍 然 无 法 阻 止 肥 胖 人 口 的 继 续 增 长, 据 最 新 的 统 计 预 测, 10 年 后 的 美 国 有 超 过 80% 的 过 胖 人 口 这 样 的 发 展 更 说 明 了 整 个 减 肥 理 论 有 非 常 大 的 缺 陷, 很 可 能 完 全 错 了 仔 细 观 察 年 龄 在 身 上 和 脸 上 留 下 来 的 痕 迹, 可 以 发 现 随 着 年 龄 的 增 长, 脸 上 和 身 上 堆 了 愈 来 愈 多 的 东 西, 如 果 那 些 东 西 是 脂 肪 的 话, 是 不 是 意 味 着 年 龄 愈 大 身 体 就 贮 存 了 愈 多 的 能 量 呢? 显 然 这 一 点 和 实 际 的 情 形 正 好 相 反, 身 上 堆 了 愈 少 东 西 的 人 似 乎 体 能 更 好 一 些 随 着 年 龄 的 增 长, 血 气 能 量 日 渐 下 降, 身 体 中 无 法 排 出 去 的 垃 圾 愈 来 愈 多, 皱 纹 斑 点 也 就 愈 来 愈 多 这 就 像 一 幢 老 旧 的 房 子, 总 是 到 处 留 下 不 可 磨 灭 的 痕 迹 一 样 肥 胖 不 是 吃 得 太 多, 而 是 排 得 太 少 我 们 利 用 中 医 诊 断 中 的 经 验 建 构 了 一 个 肥 胖 的 新 逻 辑 : 当 身 体 的 血 气 能 量 不 够, 没 有 足 够 的 能 量 将 身 体 内 部 的 废 物 排 出 体 外, 这 些 排 不 出 去 的 垃 圾 堆 积 在 身 体 内 部 组 织 的 间 隙, 随 着 堆 积 垃 圾 的 逐 渐 增 加, 人 就 慢 慢 的 胖 起 来 从 这 个 新 的 逻 辑 来 看, 肥 胖 并 不 是 能 量 过 剩, 身 体 将 过 多 的 能 量 储 存 下 来 ; 反 而 是 能 量 不 够, 使 身 体 没 有 足 够 的 能 量 将 垃 圾 排 出 体 外 从 能 量 观 点 来 看, 两 者 完 全 相 反, 前 者 是 能 量 过 剩, 后 者 是 能 量 不 足 这 样 的 逻 辑 和 传 统 的 认 知 几 乎 背 道 而 驰, 但 是 却 能 对 各 种 肥 胖 的 现 象 做 出 更 合 理 的 解 释 例 如, 许 多 胖 子 的 食 量 并 不 多, 还 是 不 断 的 发 胖 ; 经 常 听 到 胖 子 抱 怨, 连 喝 水 都 会 发 胖, 有 时 这 并 非 形 容 词, 而 是 真 实 的 情 况 许 多 体 型 瘦 的 人, 却 吃 再 多 食 物 也 不 会 发 胖 这 两 种 人 的 胖 瘦 和 他 们 的 食 量 并 没 有 直 接 的 关 系, 吃 得 少 的 人 发 胖, 吃 得 多 的 人 反 而 不 发 胖 在 这 两 种 人 之 间, 吃 的 多 少 和 胖 瘦 并 没 有 直 接 关 系, 用 能 量 贮 存 的 理 论 不 能 解 释 这 两 者 的 差 异 但 是 用 没 有 能 量 排 出 垃 圾 的 理 论, 就 很 容 易 解 释 这 个 现 象 胖 子 发 胖 的 原 因, 是 身 体 没 有 足 够 的 能 量 将 垃 圾 排 出, 那 些 排 不 出 去 的 垃 圾 造 成 了 肥 胖 由 于 两 个 人 拥 有 的 能 量 差 异, 造 成 了 不 同 的 结 果 实 际 的 情 形, 69

70 通 常 年 龄 相 仿 的 两 个 人, 瘦 子 的 体 力 往 往 比 胖 子 来 得 好, 胖 子 总 是 坐 着 不 动, 而 瘦 的 人 总 是 动 个 不 停 又 例 如 年 龄 差 异 所 造 成 的 肥 胖 年 轻 人 由 于 身 体 内 累 积 的 垃 圾 不 多, 同 时 经 络 畅 通, 血 气 能 量 也 较 高, 多 数 垃 圾 都 能 排 出, 就 算 食 量 惊 人, 也 不 容 易 发 胖 上 了 年 纪 的 人, 血 气 能 量 不 断 下 降, 累 积 的 垃 圾 愈 来 愈 多, 经 络 渐 渐 不 通, 不 能 排 出 的 垃 圾 愈 堆 愈 多, 所 以 渐 渐 发 胖 并 且 在 脸 上 皮 下 脂 肪 堆 积 较 厚 的 部 位 形 成 了 皱 纹, 有 些 色 素 性 质 的 垃 圾 则 堆 在 皮 肤 上, 形 成 了 斑 点 年 龄 愈 大, 身 上 的 垃 圾 愈 多 年 轻 人 之 所 以 让 人 觉 得 美 丽, 很 大 的 原 因 是 让 人 直 觉 上 感 到 身 上 有 一 种 清 洁 的 感 觉 用 没 有 足 够 的 能 量 排 除 垃 圾 的 发 胖 逻 辑 来 解 释 这 些 现 象, 比 传 统 的 营 养 过 剩 的 发 胖 理 论 更 合 理 一 些 如 果 这 些 造 成 肥 胖 的 物 质 是 储 存 能 量 的 脂 肪, 身 体 必 定 有 相 同 的 方 式 将 这 些 能 量 储 存 下 来, 也 会 用 相 同 的 方 式 将 之 转 化 出 来 使 用 那 么 这 些 脂 肪 多 数 应 该 在 相 同 的 部 位 储 存, 因 此, 肥 胖 的 体 型 应 该 都 相 同 可 是 事 实 上 多 数 的 胖 子, 肥 胖 的 部 位 并 不 一 样, 体 型 也 不 同 细 胞 是 身 体 的 最 底 层 组 织, 每 一 个 细 胞 都 会 独 立 地 吸 收 营 养 和 排 泄 垃 圾, 细 胞 中 所 排 出 来 垃 圾 必 须 随 着 体 液 的 流 动, 经 过 微 血 管 回 到 静 脉, 再 经 肝 肾 的 过 滤 排 出 体 外 如 果 其 中 任 何 一 个 环 节 发 生 问 题, 就 会 造 成 垃 圾 无 法 正 常 排 泄, 因 而 堆 在 细 胞 和 细 胞 之 间 的 间 隙 初 期 分 量 不 多, 垃 圾 会 悬 浮 在 组 织 液 中, 随 着 时 日 的 增 长, 垃 圾 愈 来 愈 多, 整 个 人 体 的 重 量 和 体 型 都 愈 来 愈 大 这 些 颗 粒 原 来 还 呈 液 体 状, 慢 慢 地 悬 浮 的 小 颗 粒 愈 来 愈 多, 体 积 也 愈 来 愈 大, 最 终 形 成 块 状 的 固 体, 从 外 表 触 摸 起 来 硬 硬 的 很 结 实, 很 多 人 还 以 为 自 己 变 结 实 了 呢 心 脏 病 是 肥 胖 的 原 因 身 体 内 部 所 有 液 体 的 流 动, 最 主 要 的 动 力 就 是 来 自 心 脏 的 搏 动 因 此, 造 成 细 胞 垃 圾 堆 积 的 最 主 要 原 因 必 定 是 心 脏 的 问 题 两 则 由 统 计 分 析 得 出 的 肥 胖 逻 辑 : 一 是 肥 胖 的 人 容 易 得 心 脏 病 ; 二 是 随 着 经 济 的 改 善, 饮 食 也 跟 着 改 善, 营 养 过 剩 成 为 肥 胖 最 主 要 的 原 因 多 数 人 都 同 意 这 两 个 逻 辑, 但 是 真 的 是 如 此 吗? 先 从 肥 胖 的 人 容 易 得 心 脏 病 谈 起, 中 医 和 西 医 对 疾 病 的 认 定 有 很 大 的 差 距 以 心 包 积 液 为 例, 西 医 必 须 等 透 视 照 片 的 证 据 确 认 了 心 包 积 液 高 出 了 标 准 才 能 确 认 疾 病 的 存 在 但 是 中 医 从 把 脉 中 的 沉 脉 现 象 可 以 立 刻 得 知 心 包 积 液 过 多, 通 常 这 时 就 算 用 最 进 步 的 仪 器 检 查, 都 不 会 被 认 定 心 脏 有 问 题 可 以 说 在 心 脏 疾 病 的 认 定 上 中 医 远 较 西 医 敏 感 得 多 从 中 医 的 观 点, 大 多 数 肥 胖 的 人, 心 包 经 都 是 阻 塞 的, 而 且 这 种 阻 塞 的 情 形 通 常 都 在 他 还 没 有 真 正 肥 胖 的 时 候 就 出 现 了 实 际 的 情 形 是 由 于 心 包 经 的 阻 塞 ( 心 包 积 液 过 多 ), 使 得 经 络 中 的 组 织 液 流 动 出 现 了 障 碍, 导 致 垃 圾 的 堆 积, 70

71 长 时 间 的 垃 圾 堆 积 最 终 才 形 成 了 肥 胖 心 包 经 阻 塞 的 人 随 着 身 体 血 气 的 愈 来 愈 低, 排 不 出 去 的 垃 圾 愈 来 愈 多, 人 愈 来 愈 胖, 同 时 心 包 积 液 愈 来 愈 多, 问 题 也 愈 来 愈 严 重 心 包 积 液 过 多 引 起 的 毛 病, 如 心 悸 和 心 律 不 整 也 跟 着 愈 来 愈 严 重, 因 而 被 医 生 检 查 出 心 脏 方 面 的 疾 病 由 于 肥 胖 的 问 题 先 被 从 外 观 看 出 来, 心 脏 的 疾 病 过 了 很 久 才 被 查 出 来 从 统 计 上 看 来 大 多 数 的 胖 子 最 终 得 心 脏 病 的 比 例 很 高, 因 此, 肥 胖 就 变 成 了 心 脏 病 的 原 因, 和 从 中 医 理 论 所 推 论 的 结 果 心 脏 病 造 成 了 肥 胖 因 果 完 全 颠 倒 再 谈 经 济 能 力 提 升, 造 成 饮 食 过 剩, 最 终 形 成 的 肥 胖 问 题 其 实 在 发 展 中 国 家 的 经 济 能 力 提 升 期 间, 除 了 饮 食 改 善 之 外, 在 家 庭 中 的 也 增 加 了 风 扇 冷 气 和 冰 箱 等 电 器 用 品 记 得 小 时 候 家 里 刚 有 电 扇 时, 夏 天 从 外 面 玩 得 满 头 大 汗, 最 开 心 的 就 是 对 着 电 扇 猛 吹 现 代 的 孩 子 则 进 到 冷 气 房 对 着 出 风 口 吹 冷 气, 同 时 到 冰 箱 里 拿 一 瓶 冰 的 饮 料, 大 口 大 口 地 灌 进 肚 子 里 通 常 这 种 行 为, 家 里 的 长 辈 一 定 会 制 止, 因 为 他 们 认 为 这 会 造 成 身 体 的 伤 害 确 实, 满 头 大 汗 后, 用 这 些 人 为 的 冷 却 方 法 是 会 对 身 体 造 成 严 重 的 伤 害 当 身 体 满 头 大 汗 时, 正 在 排 泄 身 体 燃 烧 后 所 产 生 的 垃 圾, 这 时 如 果 直 接 吹 冷 气 或 喝 冰 水, 会 使 身 体 局 部 的 感 觉 器 官 很 快 冷 却 下 来, 并 且 将 这 个 信 号 传 送 给 大 脑, 告 知 身 体 已 冷 却 的 信 息, 身 体 随 即 终 止 其 原 有 排 除 垃 圾 的 工 作, 但 是 实 际 上 这 种 冷 却 信 号 是 外 来 的 而 只 有 局 部 冷 却, 不 是 身 体 真 正 完 成 了 排 泄 工 作 后 发 出 的 信 号 当 身 体 将 排 泄 垃 圾 的 工 作 停 止 之 后, 那 些 还 没 有 被 排 出 的 垃 圾 则 被 留 在 身 体 里 更 糟 的 是 在 人 体 满 头 大 汗 时, 心 脏 是 量 热 的 器 官, 需 要 不 断 地 散 热, 当 外 界 的 冷 气 或 冰 水 打 乱 厂 身 体 的 信 息, 会 使 心 脏 的 散 热 丁 作 也 跟 着 突 然 终 止, 这 种 现 象 很 容 易 造 成 心 脏 的 严 重 伤 害, 心 肌 因 散 热 不 及 而 受 损, 使 心 脏 的 运 行 受 到 影 响 营 养 过 剩 的 问 题 并 不 一 定 是 肥 胖 真 正 的 原 因, 冰 水 和 冷 气 的 不 当 使 用 很 可 能 是 肥 胖 更 主 要 的 因 素 今 日 美 国 人 用 尽 了 各 种 减 肥 的 手 段. 而 人 民 肥 胖 的 比 例 仍 然 不 断 增 长 的 现 象, 很 可 能 和 他 们 长 期 以 冰 冷 饮 料 为 主 要 的 水 分 来 源, 有 非 常 密 切 的 关 系 心 包 积 液 过 多 和 心 肌 的 疾 病 都 会 使 得 心 脏 的 能 力 下 降, 进 而 造 成 身 体 体 液 流 通 的 障 碍, 最 终 形 成 肥 胖 的 体 型 并 非 肥 胖 的 人 容 易 得 心 脏 病, 心 脏 病 才 是 肥 胖 真 正 的 原 因 不 同 体 形 的 肥 胖, 有 不 同 的 原 因 中 医 诊 断 学 中 的 望 诊, 是 非 常 重 要 的 方 法, 其 中 又 以 望 形 最 重 71

72 要 望 形 时 所 望 的 就 是 肥 胖 的 体 形, 也 就 是 各 个 经 络 中 垃 圾 堆 积 的 状 态 例 如, 前 面 章 节 提 过 的 胆 功 能 问 题, 会 出 现 大 腿 外 侧 较 胖 或 萝 卜 腿, 即 是 望 形 的 一 种 诊 断 实 例 从 中 医 的 理 论 中, 当 某 个 脏 器 活 力 较 差 时, 其 相 应 经 络 的 活 力 也 相 对 差 例 如 胃 有 寒 象 时, 用 手 摸 胃 的 部 位, 可 以 感 觉 到 温 度 较 周 围 低, 这 时 这 部 份 皮 下 的 生 理 活 动 一 定 比 周 围 差, 当 然 就 会 堆 垃 圾 了 全 身 性 均 匀 的 肥 胖, 是 脾 脏 能 力 低 下, 无 法 把 分 散 身 体 各 部 位 的 废 水 送 走 所 形 成 的 当 脾 脏 把 水 送 到 了 身 体 的 中 段, 剩 下 的 就 是 肾 脏 再 把 废 水 排 出 体 外 因 此, 当 身 体 中 段 腰 及 臀 部 特 别 肥 胖 时, 是 肾 脏 能 力 低 下 无 法 把 废 水 排 出 去 的 症 状, 堆 积 在 肾 脏 所 在 的 区 域 的 废 水 和 垃 圾, 最 终 形 成 了 中 段 特 别 肥 胖 的 体 型 又 例 如, 有 些 人 的 大 腿 外 侧 堆 了 很 多 脂 肪, 该 部 位 是 胆 经 经 过 的 部 位, 因 此, 可 以 断 言 这 个 人 的 胆 功 能 一 定 欠 佳, 而 且 不 喜 好 运 动 如 果 这 个 人 喜 好 运 动, 则 这 部 份 所 堆 积 的 垃 圾 就 会 往 下 流 动, 积 在 小 腿 肚 上, 形 成 萝 卜 腿 因 此, 有 萝 卜 腿 的 人, 是 胆 功 能 不 好 又 喜 好 运 动 的 特 征 前 者 的 症 状 多 数 出 现 在 女 性 身 上, 后 者 则 多 数 出 现 在 男 性 或 女 性 运 动 员 身 上 这 样 的 诊 断, 完 全 符 合 这 个 新 的 肥 胖 逻 辑, 经 过 临 床 诊 断 的 验 证, 也 和 病 人 的 实 际 情 形 相 符 另 外 额 头 上 的 皮 下 脂 肪 肥 厚, 以 至 于 出 现 皱 纹, 由 于 该 处 是 大 肠 经 经 过 的 部 位, 因 此, 可 以 断 言 这 个 人 的 大 肠 中 的 病 灶 较 多 ; 下 巴 两 侧 的 脸 颊 肥 厚, 也 是 大 肠 经 的 问 题 较 高 部 位 接 近 耳 朵 的 部 位 较 肥 厚, 则 是 小 肠 经 的 问 题 ; 正 面 脸 颊, 眼 下 及 鼻 子 两 侧 较 厚 者, 则 是 胃 部 的 问 题 造 成 的 ; 等 等 都 是 依 据 这 个 肥 胖 理 论 所 建 立 的 诊 断 方 法 在 我 们 的 经 验 里, 当 人 体 的 血 气 上 升 到 阳 虚 阶 段 时, 身 体 会 开 始 对 各 个 脏 器 进 行 维 修, 当 进 行 脏 器 的 维 修 工 作 时, 其 相 应 经 络 的 垃 圾 会 开 始 排 出 有 些 人 原 来 头 皮 下 有 一 层 厚 厚 的 垃 圾, 摸 起 来 软 软 的, 经 过 了 几 次 肠 胃 的 清 理 之 后 ( 身 体 自 己 进 行 的 ), 头 顶 的 垃 圾 排 了 出 去, 剩 下 薄 薄 的 一 层 皮 又 如 多 数 接 受 我 们 一 式 三 招 的 朋 友, 在 敲 了 一 段 时 间 的 胆 经 之 后, 大 腿 外 侧 一 层 拱 起 来 的 肥 肉 就 不 见 了 就 是 气 血 增 加 胆 经 疏 通 之 后, 堆 积 在 胆 经 上 的 垃 圾 也 就 排 了 出 去 如 果 那 些 垃 圾 是 人 体 贮 存 的 能 量, 人 体 应 该 不 会 轻 易 将 之 排 出 去 并 不 是 只 有 胖 的 人 会 有 垃 圾 堆 积, 有 一 些 瘦 的 人, 是 由 于 肺 气 较 弱, 身 体 无 法 吸 收 水 分, 喝 进 去 的 水 没 有 分 布 到 各 个 器 官 就 直 接 排 出 去 如 果 这 个 人 同 时 也 有 脾 虚 的 问 题 时, 身 体 上 也 会 堆 积 许 多 垃 圾, 但 是 垃 圾 中 的 水 分 很 少, 多 数 的 垃 圾 都 处 于 失 水 的 状 态, 干 干 扁 扁 的, 看 起 来 不 胖, 摸 起 来 很 结 实, 黑 黑 瘦 瘦 的 这 种 人 一 旦 进 行 调 养, 当 身 体 的 血 气 上 升 到 了 阳 虚 水 平, 开 始 有 能 力 清 除 垃 圾 时, 会 很 快 的 将 垃 圾 充 水, 使 它 能 在 身 体 的 组 织 间 流 动, 以 便 将 之 排 出 体 72

73 外 因 此, 这 个 人 会 在 很 短 的 时 间 里, 体 重 直 线 上 升, 体 积 也 快 速 膨 胀 我 们 就 曾 遇 到 过 这 样 一 个 例 子, 病 人 在 短 短 的 几 个 月 内, 重 了 十 几 公 斤, 手 臂 也 粗 了 两 倍 多 从 一 个 黑 黑 瘦 瘦 的 人, 变 成 了 白 白 胖 胖 的 由 于 这 个 人 的 肠 胃 里 有 许 多 问 题, 身 体 必 需 随 着 这 些 脏 器 问 题 的 清 除, 因 此 需 要 较 长 的 时 间 才 能 瘦 下 来 虽 然 在 过 去 这 么 多 年 来, 我 们 并 不 以 减 肥 为 主 要 服 务 项 目, 但 是 在 许 多 不 同 的 病 人 身 上 都 可 以 观 察 到 这 些 垃 圾 在 体 内 的 变 化 使 我 们 确 信 肥 胖 不 是 吃 得 太 多, 而 是 排 的 太 少 的 结 果 肠 胃 问 题 是 肥 胖 最 主 要 原 因 之 一 在 中 医 理 论 中, 脾 主 运 化, 其 中 的 运 是 运 水 的 意 思 当 脾 的 能 力 不 足, 也 就 是 中 医 所 说 人 体 处 于 脾 虚 的 状 态 时, 人 体 运 送 废 水 的 能 力 就 不 足 当 脾 脏 的 能 力 不 足 时, 心 包 容 易 产 生 积 液, 使 得 心 脏 的 能 力 不 足, 心 脏 是 人 体 血 液 的 泵, 当 泵 的 扬 程 不 足 时, 整 个 身 体 的 活 力 都 降 低, 人 体 经 络 中 的 体 液 不 易 流 动, 自 然 废 物 就 无 法 排 出 了 造 成 脾 虚 最 主 要 的 原 因, 是 身 体 的 维 修 系 统 工 作 过 于 劳 累, 人 体 只 有 在 受 伤 或 受 到 细 菌 的 侵 入 时 会 出 现 这 种 现 象 人 体 最 容 易 受 到 细 菌 感 染 的 部 位, 当 然 是 最 脏 的 肠 胃 了 由 于 脾 虚 的 体 质 多 半 角 成 于 幼 年 时 期, 在 我 们 的 经 验 里, 也 发 现 许 多 疾 病 的 根 源 都 和 幼 年 的 生 活 习 惯 有 直 接 而 密 切 的 关 系 前 一 节 谈 到 的 儿 童 肠 胃 感 染, 会 使 幼 儿 形 成 脾 虚 的 体 质, 心 包 经 经 常 阻 塞, 慢 慢 地 愈 来 愈 胖, 而 且 容 易 流 口 水 等, 其 实 这 些 现 象 是 脾 虚 的 真 正 症 状 从 中 医 理 论, 脾 虚 时 会 出 现 脾 不 束 肌 的 症 状, 嘴 唇 的 肌 肉 没 有 力 量, 幼 儿 又 不 像 成 人 会 有 意 识 的 加 以 控 制, 就 容 易 流 口 水 了 当 幼 儿 刚 出 生 时, 身 体 通 常 都 是 非 常 干 净 的, 体 内 没 有 太 多 的 细 菌, 而 且 防 御 体 系 也 非 常 灵 敏, 当 有 外 来 的 细 菌 侵 入 时, 会 立 即 做 出 反 应, 出 现 拉 肚 子 或 肠 胃 炎 等 症 状 人 们 传 统 的 观 念 总 认 为 这 是 由 于 孩 子 抵 抗 力 弱 的 缘 故, 其 实 恰 恰 相 反, 幼 儿 这 时 的 反 应 才 是 真 正 健 康 的 反 应 这 种 感 染 多 半 来 自 成 人 的 唾 液, 成 人 唾 液 中 的 细 菌 种 类 很 多, 对 幼 儿 是 非 常 大 的 威 胁 一 两 次 的 肠 胃 感 染 还 不 会 造 成 太 大 的 问 题, 但 是 持 续 的 感 染, 很 快 就 消 耗 掉 幼 儿 的 血 气 能 量, 使 幼 儿 失 去 对 细 菌 的 抵 抗, 脾 脏 的 能 力 日 渐 低 落, 就 形 成 了 脾 虚 的 体 质 从 外 表 看, 由 于 不 再 抵 抗, 因 此 也 不 再 有 肠 胃 炎 或 拉 肚 子 的 症 状 传 统 的 观 念 认 为 这 时 的 幼 儿 抵 抗 力 增 强 了, 更 健 康 了, 其 实 这 时 是 血 气 更 低, 身 体 没 有 能 力 抵 抗 此 后 的 幼 儿 会 出 现 逐 渐 发 胖, 而 且 有 容 易 流 口 水 的 现 象 了 这 些 容 易 受 成 人 唾 液 感 染 的 幼 儿, 多 数 是 比 较 受 到 成 人 疼 爱 的 孩 子, 才 会 73

74 经 常 被 喂 食 成 人 接 触 过 的 食 物 当 其 逐 渐 发 胖, 加 上 流 点 口 水, 更 显 得 天 真 可 爱, 得 到 更 多 成 人 的 疼 爱, 当 然 受 到 的 感 染 也 就 愈 多 那 些 经 常 在 社 区 里 串 门 子 的 可 爱 孩 子, 多 数 长 大 之 后 都 成 了 胖 子 而 且 这 些 孩 子 由 于 从 小 就 处 于 血 气 能 量 不 足 的 状 态, 日 后 也 不 容 易 长 得 太 高, 而 形 成 矮 矮 胖 胖 的 体 型 这 是 最 典 型 的 爱 之 适 足 以 害 之 的 例 子, 而 且 每 天 都 在 许 多 地 方 不 断 的 发 生 这 些 幼 儿 的 肠 胃 问 题, 有 轻 重 之 分, 比 较 严 重 的 人, 在 很 小 的 时 候 就 成 了 小 胖 子 ; 比 较 轻 的 人, 直 到 年 纪 较 大 时, 才 变 成 胖 子 ; 有 的 甚 至 到 了 中 年 才 变 成 胖 子 有 些 女 人 则 是 到 了 怀 孕 生 产 之 后 才 发 胖, 这 是 由 于 本 来 就 具 备 脾 虚 的 体 质, 加 上 血 气 不 足, 生 产 后 伤 口 的 复 原 慢, 使 得 脾 更 虚, 造 成 心 包 的 阻 塞, 产 后 就 发 胖 了 多 数 发 胖 的 人, 都 是 脾 虚 的 体 质 肠 胃 的 细 菌 感 染 是 最 主 要 的 原 因 增 加 身 体 的 能 量, 是 减 肥 的 第 一 课 从 肥 胖 是 能 量 不 足 的 观 点 来 看, 当 人 体 的 血 气 能 量 不 够 时, 人 体 为 了 节 省 能 量 的 支 出, 会 减 少 一 些 比 较 不 重 要 的 工 作, 垃 圾 的 排 泄 是 第 一 个 被 搁 置 的 工 作, 因 为 这 些 垃 圾 暂 时 不 清 理 并 不 会 对 人 体 造 成 太 大 的 问 题 人 体 的 垃 圾 会 堆 积 在 许 多 地 方, 最 常 见 的 是 皮 下 垃 圾 的 堆 积 这 个 部 份 垃 圾 的 堆 积, 首 先 会 形 成 颗 粒 状, 随 着 颗 粒 的 逐 渐 增 加, 部 份 颗 粒 会 集 结 成 块, 随 着 块 状 垃 圾 的 增 加, 最 终 形 成 全 身 硬 绷 绷 的 状 态, 多 数 人 都 认 为 是 结 实 呢 从 这 个 能 量 不 足 是 肥 胖 的 原 因 的 新 观 点 所 发 展 出 来 的 减 肥 方 法, 当 然 和 大 家 熟 知 的 能 量 过 剩 是 肥 胖 的 原 因 的 方 法 有 很 大 的 不 同 原 来 运 动 节 食 热 量 控 制 的 方 法 中, 多 数 是 消 耗 能 量 的 方 法, 减 少 身 体 的 总 体 能 量 而 在 新 的 观 点 看 来, 垃 圾 排 不 出 去 主 要 是 能 量 不 够, 这 些 方 法 会 使 能 量 更 低, 是 反 其 道 而 行 的 因 此, 减 肥 时 不 应 该 减 少 身 体 的 能 量, 反 而 要 增 加 身 体 的 能 量 当 然 垃 圾 的 堆 积 除 了 能 量 不 够 之 外, 经 络 不 通 也 是 另 一 个 重 要 的 因 素 在 我 们 的 经 络 研 究 中, 发 现 经 络 是 人 体 血 管 系 统 外 的 另 外 一 个 体 液 流 通 的 系 统, 这 个 系 统 负 责 将 营 养 运 送 到 细 胞 周 围 供 细 胞 吸 收, 同 时 也 将 细 胞 所 产 生 的 垃 圾 带 走 因 此, 经 络 不 通 也 是 垃 圾 堆 积 的 另 一 个 重 要 原 因 传 统 的 减 肥 方 法 中, 运 动 具 有 强 化 心 脏 疏 通 经 络 的 功 效, 因 此 仍 然 能 达 到 减 肥 的 目 的 运 动 还 有 另 外 两 个 好 处 一 是 会 大 量 消 耗 人 体 的 能 量, 造 成 身 体 的 疲 倦 感, 使 得 晚 上 的 睡 眠 品 质 能 得 到 改 善, 也 会 增 加 睡 眠 的 时 间 二 是 运 动 消 耗 了 大 量 的 能 量 后, 也 会 增 加 食 物 的 摄 取 量 因 此, 运 动 真 正 提 升 人 体 能 74

75 量 的 途 径, 是 其 后 续 的 饮 食 增 加 休 息 和 睡 眠 等 增 加 人 体 能 量 的 活 动, 以 及 因 运 动 而 使 经 络 畅 通, 身 体 机 能 正 常, 因 而 产 生 了 更 多 的 血 气 能 量 清 晨 的 运 动 更 能 使 其 效 果 倍 增, 因 为 前 一 天 会 睡 得 更 早 血 气 能 量 很 低 的 人, 其 血 气 能 量 的 供 应 必 定 发 生 问 题, 长 期 处 于 透 支 的 状 态, 因 而 其 维 修 系 统 长 期 处 于 停 滞 阶 段, 不 容 易 造 成 心 脏 的 积 液, 心 包 经 并 不 阻 塞, 不 需 要 透 过 运 动 来 打 通 心 包 经, 因 此 运 动 对 这 样 的 人, 除 了 透 支 更 多 的 能 量 之 外, 没 有 多 少 好 处 对 于 血 气 能 量 很 低 的 人, 就 好 比 没 有 钱 的 穷 人, 运 动 好 比 一 种 花 费 很 贵 的 娱 乐, 对 于 穷 人 而 言 是 没 有 必 要 的 奢 侈 行 为, 对 穷 人 而 言, 这 个 时 候 最 重 要 的 是 要 赶 快 赚 钱, 并 把 赚 到 的 钱 存 下 来, 存 到 足 够 的 钱 才 可 以 去 做 奢 侈 的 消 费 也 就 是 要 赶 快 早 睡 早 起 敲 胆 经 迅 速 提 升 身 体 的 造 血 机 能, 使 身 体 的 总 血 量 快 速 增 加 综 合 上 述 结 果, 肥 胖 的 原 因 有 二, 一 是 能 量 不 够, 二 是 经 络 不 通 因 此, 减 肥 的 方 法, 首 先 要 找 出 造 成 人 体 能 量 不 够 和 经 络 不 通 的 原 因, 排 除 了 这 两 个 原 因, 就 应 该 能 达 到 减 肥 的 目 的 肥 胖 的 人 能 量 不 够 的 原 因, 主 要 是 风 寒 的 问 题 所 造 成 的 吸 收 障 碍, 当 然 还 有 睡 眠 习 惯 的 问 题 因 此, 利 用 一 式 三 招 养 生 法, 是 最 简 单 有 效 的 减 肥 方 法 前 两 招, 早 睡 早 起 和 敲 胆 经, 就 是 增 加 人 体 能 量 的 最 有 效 方 法 敲 胆 经, 这 是 疏 通 经 络, 改 善 人 体 的 营 养 吸 收 早 睡 早 起 使 人 体 能 有 足 够 的 时 间 进 行 造 血 工 作 有 了 血 气 能 量 之 后, 接 下 来 就 是 保 持 经 络 的 通 畅, 就 是 按 摩 心 包 经, 使 心 脏 经 常 保 持 在 最 佳 的 状 态, 经 络 中 的 体 液 能 通 畅 的 流 动, 不 但 可 以 防 止 人 体 堆 积 新 的 垃 圾, 更 能 将 其 中 的 垃 圾 带 走 这 一 式 三 招 不 但 是 养 生 的 方 法, 也 是 减 肥 最 重 要 的 功 课 这 是 完 全 顺 应 人 体 自 然 运 行 规 律 的 减 肥 方 法, 在 减 肥 的 过 程 中, 身 体 会 出 现 许 多 变 化 这 些 变 化 用 目 前 普 遍 的 观 念 来 看, 很 容 易 产 生 误 解, 因 而 采 取 了 不 当 的 措 施, 这 些 措 施 经 常 会 终 止 了 身 体 的 减 肥 过 程 因 此, 在 这 里 列 出 几 种 可 能 发 生 的 现 象, 以 及 其 正 确 处 理 方 法 减 肥 不 是 减 重 量, 而 是 减 体 积 由 于 在 养 生 过 程 中 体 内 的 血 液 总 量 会 逐 渐 增 加, 也 使 得 人 体 的 骨 髓 和 内 脏 中 的 含 血 量 相 对 增 加 这 部 份 的 重 量 增 加 并 不 会 使 人 更 胖, 但 会 使 目 前 以 体 重 来 衡 量 减 肥 成 效 的 主 要 方 法, 误 以 为 又 发 胖 了 有 了 这 部 份 增 加 的 血 液 也 就 是 血 气 能 量, 人 体 才 有 能 力 排 除 积 存 在 体 表 的 垃 圾, 这 些 垃 圾 的 排 除, 会 使 体 积 减 小, 才 能 真 正 达 到 减 肥 的 目 的 这 时 体 重 的 变 化 必 需 考 虑 血 气 上 升 时 增 加 的 血 液 重 量, 再 减 去 被 排 出 去 的 75

76 垃 圾 重 量, 如 果 增 加 的 血 液 重 量 大 于 排 出 去 的 垃 圾 重 量, 则 会 出 现 人 瘦 了, 体 重 反 而 增 加 的 结 果 由 于 血 液 的 比 重 大 于 1, 而 垃 圾 的 比 重 只 有 血 液 的 70%, 比 较 轻, 这 是 非 常 可 能 出 现 的 结 果 因 此, 减 肥 不 能 用 体 重 来 衡 量 成 效, 必 需 真 正 的 测 量 体 积 发 胖 是 减 肥 必 要 的 中 间 过 程 人 体 的 垃 圾 主 要 是 从 身 体 的 各 个 部 位, 透 过 经 络 和 血 管 的 网 络 系 统 输 送, 再 由 相 应 的 脏 器 处 理 后 排 出 体 外 身 体 内 部 的 垃 圾, 除 了 在 消 化 系 统 中 的 食 物 残 渣, 会 从 肠 道 中 以 大 便 的 形 式 排 泄 之 外, 其 他 非 消 化 道 中 的 垃 圾 必 定 以 液 态 的 形 式 从 小 便 或 汗 液 中 排 出 体 外 成 年 人 的 减 肥, 因 脂 肪 堆 积 太 久, 逐 渐 形 成 颗 粒 或 结 成 板 块, 使 得 这 些 垃 圾 无 法 顺 利 透 过 人 体 运 送 垃 圾 的 信 道 排 出 体 外, 身 体 必 需 先 将 这 些 垃 圾 充 水, 使 之 稀 释 成 较 小 的 粒 子, 再 随 着 体 液 的 输 送 排 出 体 外 在 垃 圾 充 水 的 过 程 中, 会 使 人 先 行 发 胖, 体 重 快 速 增 加, 等 到 垃 圾 排 出 去 了 再 瘦 下 来, 许 多 人 一 休 息 就 会 发 胖, 就 是 人 体 休 息 时 血 气 增 加 了, 立 即 进 入 充 水 过 程 在 充 水 过 程 时, 会 喝 大 量 的 水, 而 小 便 并 不 见 增 多, 但 体 重 却 在 很 短 的 一 两 天 时 间 内 迅 速 增 加 1~3 公 斤 ; 当 排 出 垃 圾 时, 虽 不 喝 水 也 会 有 大 量 的 尿 液, 同 样 也 在 很 短 的 一 两 天 时 间 内 迅 速 减 少 1~3 公 斤 通 常 皮 肤 愈 黑, 不 常 运 动, 但 身 体 却 很 结 实 的 人, 表 示 脂 肪 堆 积 的 情 形 愈 严 重 由 于 是 肺 虚 的 体 质, 使 其 体 内 的 大 多 数 垃 圾 含 水 量 偏 低 因 此, 在 其 身 体 调 养 过 程 中 更 容 易 出 现 大 量 充 水 的 现 象 由 于 每 次 排 出 体 外 的 脂 肪 有 限, 多 数 人 都 必 需 反 复 经 历 相 同 的 过 程 许 多 次, 不 断 重 复 胖 胖 瘦 瘦 的 变 化, 才 能 达 到 减 肥 的 目 的 在 这 个 过 程 中, 可 以 发 现 原 来 胖 得 很 结 实 的 部 位, 开 始 渐 渐 变 得 松 软, 最 后 再 逐 渐 瘦 下 去 原 来 就 没 有 肌 肉 的 人, 有 可 能 减 得 太 瘦 : 当 一 直 保 持 人 体 处 于 充 足 血 气 状 况 时, 人 体 会 将 所 有 堆 积 的 垃 圾 排 除 如 果 原 来 缺 乏 运 动, 肌 肉 的 体 积 太 小 的 人, 有 可 能 一 瘦 不 可 收 拾, 甚 至 到 了 皮 包 骨 的 地 步 这 时 候 就 需 要 到 健 身 房 锻 炼 肌 肉 才 能 恢 复 优 美 的 体 态 了 速 成 的 减 肥 多 数 是 将 垃 圾 脱 水 我 们 在 许 多 减 肥 的 广 告 中 都 能 看 到, 那 些 减 肥 的 药 品 可 以 在 很 短 的 时 间 就 达 到 了 减 肥 的 目 的, 那 些 方 法 多 数 是 利 用 脱 水 的 方 法, 让 垃 圾 中 的 水 分 快 速 流 失, 减 得 愈 快, 胖 回 来 也 愈 快 76

77 从 中 医 的 理 论, 我 们 可 以 找 到 两 种 让 人 体 快 速 失 水 的 方 法 一 种 是 造 成 人 体 出 现 肺 虚 的 症 状, 会 使 人 体 减 少 各 个 组 织 的 供 水 ; 另 一 个 是 造 成 肝 热 的 症 状, 会 使 人 体 出 现 肝 逼 肾 水 的 现 象 换 一 句 话 说, 只 要 把 肝 和 肺 弄 出 毛 病, 就 能 出 现 快 速 减 肥 的 效 果 这 就 像 有 些 癌 症 患 者, 会 在 一 个 月 之 内 失 去 十 多 公 斤 的 体 重 一 样 这 种 脱 水 的 方 法, 由 于 垃 圾 仍 在 体 内, 仍 然 是 身 体 急 欲 去 之 而 快 的 东 西 因 此, 当 体 力 恢 复 后, 必 定 还 是 得 将 之 清 出 体 外 于 是 开 始 第 一 步 的 工 作 = 充 水, 人 体 就 快 速 的 发 胖 这 也 就 是 多 数 的 减 肥 方 法, 当 停 止 了 减 肥 措 施 后, 很 快 就 胖 回 来 的 道 理 如 果 所 用 的 减 肥 方 法 会 对 人 体 造 成 伤 害, 组 织 中 会 堆 更 多 的 垃 圾, 那 么 胖 回 来 之 后, 就 会 比 减 肥 之 前 更 胖 传 统 中 医 疏 通 经 络 的 各 种 方 法, 包 括 针 灸 按 摩 以 及 疏 通 经 络 的 运 动 等, 可 以 使 身 体 经 常 维 持 在 最 佳 运 行 的 状 态, 组 织 间 的 垃 圾 更 容 易 去 除, 身 体 的 各 项 机 能 也 会 更 好, 对 身 体 整 体 的 发 展 都 是 有 益 的 也 都 能 使 身 体 达 到 减 肥 的 目 的 这 种 新 的 养 生 减 肥 法, 实 际 上 是 从 根 本 解 决 问 题, 追 求 真 正 的 健 康, 身 体 健 康 了 体 内 的 垃 圾 自 然 去 除, 人 也 就 瘦 了 下 来 虽 然 所 需 要 的 时 间 长 一 点, 但 是 从 此 建 立 了 良 好 而 健 康 的 生 活 习 惯, 只 要 继 续 保 持 这 种 生 活 方 式, 不 但 不 会 再 胖 回 去, 同 时 还 再 也 不 会 受 到 各 种 慢 性 病 的 威 胁 控 制 人 体 血 气 上 升 的 速 度, 可 以 控 制 减 肥 的 速 度 人 体 内 部 有 一 个 非 常 高 智 能 的 资 源 管 理 系 统, 这 个 系 统 会 衡 量 人 体 的 能 量 状 况, 以 及 各 种 疾 病 的 为 害 程 度, 拟 定 出 一 个 工 作 的 优 先 级 例 如, 修 复 心 脏 的 心 肌 炎, 需 要 调 动 很 大 量 的 血 液, 因 此, 在 血 气 上 升 的 初 期, 身 体 并 不 会 轻 易 激 活 这 项 工 作, 但 是 由 于 这 个 毛 病 对 身 体 而 言 属 于 重 大 疾 病, 在 修 复 的 优 先 级 中, 必 定 将 之 列 为 非 常 优 先 的 工 作 人 体 在 冬 天 时, 需 要 将 血 液 用 在 为 脏 器 保 温 的 工 作, 没 有 多 余 的 血 液, 在 这 个 季 节 人 体 是 不 会 进 行 心 肌 炎 的 维 修 工 作 直 到 夏 天, 人 体 释 出 保 温 用 的 血 液, 并 且 在 人 体 睡 着 后, 不 再 使 用 血 液 时, 才 开 始 修 复 心 肌 炎 的 工 作 这 项 工 作 会 使 得 人 体 消 耗 大 量 的 血 液, 因 此 造 成 这 个 人 早 晨 起 床 时 非 常 疲 累, 而 且 有 赖 床 的 现 象 这 个 例 子 说 明 人 体 修 复 脏 器 时 的 状 况 和 脏 器 的 疾 病 相 较, 清 除 垃 圾 是 比 较 不 重 要 的 工 作, 所 需 消 耗 的 血 液 也 比 较 少 当 人 体 的 血 气 上 升 到 刚 跨 越 阳 虚 水 平 时, 还 没 有 能 力 修 复 脏 器, 只 有 能 力 清 理 垃 圾, 这 时 人 体 就 会 开 始 清 理 垃 圾, 从 外 表 看, 很 快 就 瘦 了 下 来 如 果 在 这 个 阶 段, 血 气 仍 然 快 速 上 升, 使 人 体 拥 有 了 足 够 修 复 其 它 脏 器 的 能 量, 人 体 会 将 清 理 垃 圾 的 工 作 暂 时 搁 置, 转 而 进 行 更 重 要 的 脏 器 修 复 工 作 这 个 时 候, 不 但 垃 圾 无 法 清 理, 而 且 当 人 体 修 复 脏 器 时, 很 容 易 造 成 心 包 经 的 阻 塞, 使 得 77

78 新 的 垃 圾 不 断 产 生, 反 而 更 胖 因 此, 利 用 这 个 方 法 减 肥 时, 血 气 低 落 的 人, 起 步 时 可 以 睡 得 早 些, 让 血 气 快 速 提 升 当 人 体 开 始 清 理 垃 圾 时, 就 必 需 将 睡 眠 的 时 间 略 为 延 后, 从 原 来 的 十 点 入 睡 改 为 十 一 点 入 睡, 让 血 气 缓 慢 上 升, 甚 至 暂 时 停 滞 不 再 上 升, 避 免 激 活 脏 器 的 修 复 工 作 等 到 身 体 上 的 垃 圾 都 出 清 了, 再 恢 复 十 点 入 睡, 让 人 体 开 始 进 行 脏 器 的 修 复 工 作 这 样 的 操 作 就 需 要 有 经 验 的 医 生 指 导, 才 能 控 制 得 比 较 理 想 减 肥 实 例 我 们 有 一 个 患 者, 从 小 就 是 肥 胖 的 体 型, 因 此, 家 人 对 他 的 饮 食 严 格 限 制, 越 胖 限 制 就 越 严, 而 且 尝 试 了 所 有 可 能 的 减 肥 方 法, 仍 然 控 制 不 了 他 体 重 的 上 升 趋 势, 到 了 18 岁 体 重 已 经 接 近 100 公 斤 了 经 过 诊 断, 其 实 他 并 不 如 西 医 所 说 的 没 有 病, 只 是 单 纯 的 肥 胖 他 的 一 双 大 腿 内 侧 脂 肪 堆 积 得 极 厚, 走 路 时 两 腿 内 侧 会 互 相 摩 擦, 严 重 时 会 造 成 破 皮 大 腿 内 侧 是 肾 经 通 过 的 部 位, 肾 经 的 垃 圾 堆 积 多, 说 明 他 的 两 个 肾 的 能 力 都 很 差 大 腿 外 侧 脂 肪 也 很 厚, 这 是 胆 经 的 能 力 不 够 所 致 胆 经 能 力 不 够, 胆 汁 分 泌 一 定 偏 少 这 些 都 是 明 显 疾 病 的 症 状, 只 是 没 有 不 舒 适 的 感 觉 而 已 由 于 长 期 的 节 食, 营 养 不 良, 血 气 能 量 太 虚, 以 至 于 连 身 体 内 的 垃 圾 都 排 不 出 去, 在 全 身 到 处 堆 积 了 垃 圾, 也 就 是 我 们 所 看 到 的 肥 胖 因 此, 减 肥 的 第 一 步 就 是 要 求 他 改 善 生 活 习 惯, 增 加 血 气 能 量 首 先, 就 是 改 变 生 活 习 惯 增 加 血 气 能 量, 要 求 他 的 母 亲, 安 排 三 餐 正 常 的 饮 食, 而 且 开 始 时 尽 量 让 他 吃 营 养 好 的 食 物, 只 要 他 吃 得 下 就 让 他 吃 这 一 点 他 非 常 开 心, 因 为 从 小 他 就 没 有 好 好 吃 过 其 次, 要 求 将 原 来 每 天 的 晚 睡 觉 习 惯, 改 变 成 每 天 晚 上 8 9 点 就 睡, 只 要 时 间 许 可, 想 睡 多 久 就 睡 多 久 任 何 时 间 只 要 有 机 会, 而 且 想 睡, 就 尽 量 睡 同 时 要 求 每 天 要 做 敲 打 胆 经 的 功 课, 先 这 样 回 去 好 好 养 一 个 月 再 来 一 个 月 以 后, 他 再 来 找 我 们, 虽 然 不 控 制 饮 食, 体 重 并 没 有 增 加, 也 没 有 减 少 原 来 想 尽 方 法 的 节 食 都 不 能 阻 止 发 胖 的 趋 势, 现 在 每 天 没 有 节 制 的 吃 和 睡 按 照 他 过 去 的 经 验 以 及 传 统 的 观 念, 他 担 心 一 定 会 胖 得 更 快, 他 的 家 人 也 都 很 担 心 实 际 上 这 个 担 心 的 结 果 并 没 有 发 生, 一 个 月 下 来, 体 重 没 有 变 化, 患 者 初 步 相 信 吃 睡 和 肥 胖 并 不 一 定 有 直 接 关 系 接 着 教 他 的 家 人 为 他 进 行 经 络 按 摩, 主 要 是 按 摩 他 的 胆 经 和 心 包 经 他 的 饮 食 还 是 没 有 要 求 任 何 节 制, 继 续 加 强 睡 眠 和 定 期 经 络 的 按 摩 三 个 月 后 患 者 明 显 瘦 了 许 多, 在 吃 睡 完 全 放 任 的 条 件 下, 体 重 减 少 了 8 公 斤 这 个 患 者, 从 小 就 有 肠 胃 的 感 染, 形 成 了 脾 虚 的 体 质, 进 而 影 响 心 脏, 使 78

79 得 心 包 上 的 油 脂 特 别 肥 厚, 加 上 能 量 一 直 不 够, 母 亲 从 小 就 严 格 限 制 了 他 的 饮 食, 使 他 根 本 吸 收 不 到 足 够 的 营 养 血 气 能 量 差, 没 有 能 力 处 理 垃 圾, 垃 圾 越 积 越 多, 人 就 越 来 越 胖 越 胖 就 越 不 敢 吃, 越 不 敢 吃, 血 气 能 量 更 差, 垃 圾 就 越 排 不 出 去, 形 成 了 恶 性 循 环 如 果 他 母 亲 从 小 不 去 管 他, 让 他 想 吃 就 吃, 想 睡 就 睡, 可 能 他 现 在 反 而 不 会 这 么 胖 因 此, 减 肥 的 第 一 步, 首 先 要 养 足 他 的 血 气 能 量, 再 利 用 经 络 按 摩, 协 助 去 除 心 脏 外 面 肥 厚 的 油 脂, 使 心 脏 的 搏 动 恢 复 正 常 的 能 力, 让 皮 下 组 织 中 的 体 液 能 正 常 流 动 将 垃 圾 逐 步 运 出 体 外, 人 就 会 慢 慢 瘦 下 来 这 种 方 法 需 要 比 较 长 的 时 间 和 正 确 的 观 念, 但 是 由 于 彻 底 的 清 除 了 垃 圾, 达 到 真 正 的 减 肥 不 像 一 般 的 快 速 减 肥, 只 是 将 垃 圾 中 的 水 分 排 出, 脱 了 水 的 垃 圾 仍 留 在 体 内, 一 旦 停 止 了 水 分 的 清 除, 水 分 很 快 又 充 满 了 垃 圾, 人 又 胖 了 回 去 通 常 患 者 在 保 健 过 程 中, 了 解 血 气 调 养 的 方 法, 养 成 规 律 的 生 活 习 惯 以 后, 血 气 就 会 逐 步 上 升, 加 上 适 当 的 运 动 和 按 摩 能 使 经 络 畅 通, 只 要 继 续 保 持 旺 盛 的 血 气 和 畅 通 的 经 络, 就 再 也 不 会 胖 回 去 了 在 发 展 这 套 健 康 方 法 的 初 期, 并 没 有 想 到 也 能 具 备 减 肥 的 功 效, 原 来 肥 胖 根 本 就 是 疾 病 的 症 状, 当 疾 病 去 除 了, 肥 胖 自 然 也 就 不 见 了 在 这 里 我 们 并 没 有 介 绍 太 多 的 方 法, 只 把 我 们 对 肥 胖 病 理 的 理 解 讲 清 楚 就 像 我 们 治 疗 慢 性 病 的 方 法 一 样, 我 们 的 减 肥 方 法, 仍 然 把 握 着 自 然 根 本 简 单 的 基 本 原 则, 只 要 把 观 念 调 整 过 来, 生 活 习 惯 和 用 药 习 惯 就 跟 着 改 变, 不 需 要 大 清 早 到 公 园 练 太 复 杂 的 功 法, 也 不 需 要 很 高 的 毅 力 虐 待 自 己, 饿 得 七 横 八 竖, 自 然 就 会 瘦 了 下 来 我 们 多 数 从 事 中 年 保 养 的 客 人, 原 来 只 求 健 康, 对 于 减 肥 都 没 有 奢 望, 却 在 不 知 不 觉 中 就 瘦 了 下 来 利 用 这 套 新 的 肥 胖 病 理, 和 过 去 的 减 肥 方 法 不 太 一 样, 没 有 立 即 变 瘦 的 快 捷 方 式, 所 有 的 方 法 都 是 像 从 瘦 变 胖 一 样 慢 慢 的 进 行, 调 理 得 当, 瘦 下 来 的 速 度 可 能 比 当 初 胖 起 来 的 速 度 快 五 到 十 倍 原 来 用 十 年 才 慢 慢 累 积 垃 圾 成 为 胖 子 的 人, 可 能 需 要 两 年 以 上 的 时 间, 才 能 瘦 下 来, 和 发 胖 的 过 程 比 起 来, 已 经 很 快 了 这 样 的 速 度, 对 于 习 惯 快 餐 文 化 的 现 代 人, 可 能 还 是 觉 得 太 慢 难 以 接 受 但 是 对 于 长 年 努 力 而 瘦 不 下 来, 比 较 有 耐 心 的 人, 应 该 是 可 以 接 受 的 这 种 新 的 方 法, 面 对 未 来 的 变 化 有 多 种 可 能 性, 曲 曲 折 折 的, 可 能 会 先 胖 再 瘦, 也 可 能 会 花 很 长 的 时 间 但 是 至 少 一 有 一 点 很 容 易 做 到, 就 是 让 自 己 的 血 气 不 断 上 升, 并 且 保 持 经 络 的 通 畅, 让 身 体 不 再 堆 新 的 垃 圾, 也 让 旧 的 垃 圾 一 点 一 点 的 排 出 去 这 个 方 法 的 最 大 风 险, 就 是 减 肥 不 但 不 能 节 食, 而 且 必 需 吃 得 好 吃 得 饱 79

80 睡 得 好, 并 且 改 善 身 体 的 吸 收 能 力 这 和 目 前 的 节 食 运 动 以 及 利 用 药 物 降 低 食 欲 阻 止 身 体 吸 收 的 方 法, 完 全 背 道 而 驰 让 尝 试 这 个 新 方 法 的 人, 担 心 万 一 这 个 理 论 错 了, 可 能 一 胖 不 可 收 拾 这 就 需 要 读 者 自 己 详 细 阅 读 我 们 对 肥 胖 病 理 的 解 释, 用 自 己 的 智 慧 做 正 确 的 判 断 了, 人 世 间 的 故 事 本 来 就 是 由 不 断 的 判 断 和 抉 择 所 创 造 的 第 八 章 慢 性 病 的 调 养 记 得 小 时 候, 父 亲 在 四 十 岁 时, 患 了 风 湿 病, 不 能 走 路, 当 时 对 我 造 成 最 深 刻 印 象 的 是 那 是 一 种 不 会 根 治 的 可 怕 疾 病, 后 来 父 亲 到 了 五 十 五 岁 时, 又 患 了 大 肠 癌 癌 症 意 谓 着 死 亡, 当 时 对 全 家 可 是 晴 天 霹 雳, 父 亲 的 工 作 是 全 家 人 唯 一 的 收 入 来 源, 这 种 疾 病 会 改 变 全 家 稳 定 的 生 活 父 亲 幸 运 的 度 过 了 癌 症 的 劫 难, 到 了 老 年, 又 患 了 糖 尿 病 自 从 得 了 风 湿 病 之 后, 父 亲 就 不 停 的 吃 药, 就 像 西 方 人 的 饭 后 甜 点 一 样, 每 餐 饭 后, 总 看 到 父 亲 吃 下 各 种 颜 色 的 药 这 是 父 亲 一 生 中 曾 经 罹 患 的 几 种 疾 病, 也 是 许 多 人 都 会 面 临 的 疾 病 这 些 疾 病 都 是 常 见 的 慢 性 病, 每 一 个 人 放 眼 周 围 的 亲 朋 好 友, 都 会 有 人 患 上 这 些 疾 病 这 些 病 最 困 扰 的 是 没 有 根 治 的 方 法, 却 有 一 大 堆 禁 忌 一 开 始 吃 药, 就 永 远 不 能 停, 从 此 就 成 为 医 院 里 长 期 的 病 人 通 常 这 些 病 人 都 是 家 庭 的 男 主 人 或 女 主 人, 整 个 家 庭 就 此 蒙 上 永 远 去 不 掉 的 阴 影 中 国 人 有 一 句 话 真 药 医 假 病, 真 病 无 药 医, 这 句 话 的 真 义 其 实 是 说 明 真 正 治 疗 人 体 的 并 不 是 那 些 药 而 是 身 体 自 己 的 能 力 从 人 体 外 部 的 一 个 小 伤 口 到 内 部 脏 腑 里 的 严 重 疾 病, 都 是 只 有 身 体 自 己 才 能 治 而 身 体 治 病 的 能 力 完 全 依 赖 身 体 是 不 是 有 足 够 的 血 气 能 量, 和 各 个 脏 腑 的 运 行 是 否 正 常 出 现 疾 病 时, 人 体 有 没 有 能 力 对 抗 外 来 细 菌 或 病 毒 的 侵 袭, 有 没 有 能 力 把 受 损 的 器 官 修 复 大 多 数 人 都 有 一 种 经 验, 在 年 轻 时 身 止 的 小 伤 口 很 容 易 复 原, 随 着 身 体 的 老 化 和 衰 弱, 伤 口 的 自 愈 能 力 愈 来 愈 差, 需 要 更 长 的 时 间 这 种 现 象 就 说 明 人 体 的 修 复 能 力 和 血 气 的 高 低 有 密 切 关 系 人 体 在 不 同 的 血 气 水 平 时 身 体 的 各 种 反 应 都 会 不 同, 就 拿 伤 口 的 复 原 来 说, 大 家 都 知 道 糖 尿 病 的 众 多 症 状 中 有 一 个 是 伤 口 非 常 不 容 易 复 原 这 就 说 明 糖 尿 病 的 病 人 血 气 非 常 低 接 下 来 的 章 节 是 针 对 我 们 有 实 际 经 验 的 慢 性 病, 从 血 气 能 量 观 点 重 新 理 解 每 一 种 慢 性 病 的 病 理, 再 从 中 发 展 出 治 疗 方 案 有 一 点 必 须 声 明 的 是 这 些 病 理 是 从 血 气 能 量 的 观 点 所 做 的 分 析, 在 未 来 还 需 要 更 多 的 实 证 才 能 成 为 真 正 可 用 的 方 法, 在 这 里 提 供 给 读 者 的 目 的, 是 让 读 者 在 选 择 养 生 疗 法 时, 对 于 许 多 难 以 理 解 的 状 况 出 现 时, 可 以 从 另 一 个 角 度 思 考 身 体 的 变 化 在 多 数 的 科 学 领 域 中, 都 经 过 哲 学 理 论 科 学 实 证 科 学 三 个 步 骤 和 方 向 80

81 的 发 展, 互 相 影 响 推 动 整 体 的 进 步 例 如 物 理 学 中 就 有 理 论 物 理 和 实 证 物 理 的 区 别 许 多 新 的 科 技 都 是 在 理 论 出 现 许 多 年 之 后, 才 能 走 向 实 用 在 医 学 领 域, 由 于 直 接 涉 及 人 的 生 命, 同 时 近 代 医 学 最 重 大 的 进 步 都 来 自 实 证, 因 此 实 际 上 现 代 医 学 并 没 有 理 论 医 学 这 门 学 科, 仅 有 实 证 医 学, 所 有 理 论 和 方 法 都 必 须 有 实 证 才 能 被 接 受, 所 有 实 证 都 必 须 具 备 眼 见 为 真 的 条 件 解 剖 学 是 现 代 医 学 最 重 要 的 根 据, 所 有 的 理 论 都 需 要 在 解 剖 学 中 子 以 证 实, 也 就 是 必 须 眼 见 为 真 由 于 人 体 有 许 多 方 面 都 和 现 代 的 计 算 机 很 相 像, 因 此, 这 本 书 反 复 用 计 算 机 系 统 来 比 拟 人 体, 这 里 再 用 一 次 我 们 都 知 道 现 在 的 计 算 机 是 由 硬 件 和 软 件 组 成 的, 如 果 我 们 不 知 道 软 件 的 设 计 原 理, 直 接 解 剖 硬 件 是 不 可 能 找 出 软 件 的 真 相, 也 不 可 能 修 复 一 个 完 整 的 计 算 机 系 统, 甚 至 没 有 任 何 证 据 可 以 证 明 软 件 的 存 在 人 体 的 运 行 和 计 算 机 非 常 相 像, 计 算 机 有 硬 件 应 用 软 件 和 系 统 软 件 三 个 部 分, 人 体 也 有 身 心 灵 三 个 部 分, 现 代 医 学 也 有 愈 来 愈 多 的 证 据 认 为 这 三 者 都 可 能 是 疾 病 的 原 因 无 论 是 现 代 或 未 来 高 超 的 解 剖 技 术, 都 不 可 能 从 解 剖 中 找 出 心 识 和 灵 魂 造 成 疾 病 的 原 因 就 像 解 剖 计 算 机 无 法 证 明 软 件 的 存 在 一 样, 解 剖 人 体 是 不 可 能 找 出 心 识 和 灵 魂 存 在 的 证 据, 但 并 不 能 就 此 否 定 心 识 和 灵 魂 的 存 在 单 纯 的 实 证 医 学 是 不 可 能 发 展 出 真 正 能 使 多 数 慢 性 病 痊 愈 的 技 术, 现 代 的 医 学 体 系 必 须 尽 快 建 立 理 论 医 学 体 系, 建 立 多 种 不 同 哲 学 观 点 的 理 论 系 统, 再 从 中 进 行 大 量 的 验 证 之 后, 才 有 机 会 找 出 真 正 能 使 慢 性 病 痊 愈 的 方 法 慢 性 病 真 的 是 不 能 根 治 吗? 从 我 们 的 观 点, 这 个 问 题 的 答 案 是 否 定 的 慢 性 病 不 过 是 不 同 程 度 血 气 能 量 不 足 的 症 状 而 已, 只 要 能 使 血 气 能 量 从 下 降 趋 势 反 转 成 上 升 趋 势, 让 血 气 能 量 不 断 上 升, 所 有 的 慢 性 病 都 有 机 会 痊 愈, 也 就 是 中 国 人 所 说 的 断 根 接 下 来 的 章 节, 会 针 对 一 些 我 们 有 实 际 经 验 的 慢 性 病, 从 血 气 能 量 理 论, 重 新 理 解 每 一 种 慢 性 病 的 病 理, 再 从 中 发 展 出 治 疗 方 案 以 这 种 观 点 所 建 立 的 初 步 理 论 模 型 我 们 用 这 样 的 模 型 指 导 患 者 进 行 调 养, 虽 然 没 有 足 够 的 样 本, 但 成 功 的 机 会 很 高 既 然 不 同 的 慢 性 病 只 是 不 同 程 度 的 低 血 气 能 量, 因 此, 治 疗 的 方 法 也 就 大 同 小 异 只 要 能 提 升 血 气, 打 通 阻 塞 的 经 络, 就 可 以 去 除 各 种 疾 病 了 也 就 是 第 二 篇 中 所 提 到 的 一 式 三 招, 无 论 什 么 病, 来 来 去 去 就 是 这 一 式 三 招, 前 两 招 提 升 血 气, 第 三 招 强 心, 心 脏 能 力 强 了, 经 络 就 不 容 易 阻 塞 正 如 我 们 在 健 康 理 念 所 说 的, 真 正 有 效 的 治 疗 方 法, 必 定 是 很 简 单 的 81

82 痛 风 的 调 养 在 网 络 上 的 医 疗 大 百 科 中 对 于 痛 风 的 成 因 和 症 状 的 解 释 如 下 : 痛 风 痛 风 是 极 普 通 的 毛 病, 患 者 多 为 男 性 成 因 : 血 液 中 散 布 太 多 的 尿 酸 会 造 成 痛 风, 而 原 因 可 能 是 身 体 制 造 了 过 多 的 尿 酸 ( 如 血 癌 类 的 恶 疾 ), 或 是 身 体 排 除 尿 酸 的 速 度 不 够 快 ( 如 肾 脏 出 毛 病 的 时 候 ) 此 外, 使 用 利 尿 剂 也 会 增 加 体 内 的 尿 酸 症 状 : 不 论 原 因 为 何, 只 要 血 液 内 有 太 多 的 尿 酸, 它 的 结 晶 体 就 会 落 在 关 节 处 并 使 之 发 炎, 这 样 到 底 有 多 痛 呢? 只 要 想 象 把 一 大 堆 针 状 的 尿 酸 结 晶 体 丢 入 手 肘 脚 趾 手 指 膝 盖 或 手 腕 虚 的 关 节 内, 然 后 试 着 去 触 碰 或 转 动 这 些 地 方, 您 就 知 道 多 难 受 了 痛 风 无 法 根 治 我 们 虽 可 以 舒 缓 它 发 作 时 的 疼 痛, 也 能 预 防 它 再 度 发 生, 但 是 致 病 的 根 本 原 因 却 永 远 存 在 如 何 预 防 发 作 : 预 防 痛 风 发 作 的 重 点 在 于 长 期 服 用 药 物 来 降 低 体 内 尿 酸 的 含 量 如 果 您 体 内 尿 酸 大 多 是 因 为 身 体 无 法 排 除 它, 建 议 您 服 用 sulfinpyra-zone(anturane), 每 天 200~400 毫 克, 分 几 次 服 用, 它 能 帮 助 肾 脏 将 尿 酸 排 除 在 尿 液 内 阿 司 匹 林 会 阻 碍 Anturane 的 功 效, 因 此 应 避 免 两 者 同 时 服 用 如 果 尿 酸 太 多 是 因 为 生 产 过 量, 我 则 建 议 您 服 用 300 毫 克 的 allopurinol(zyloprim) 锭 剂 一 颗, 来 抑 制 尿 酸 的 制 造 身 体 接 受 Zyloprim 和 Anturane 的 程 度 大 致 良 好, 但 是 偶 尔 会 有 红 疹 的 情 况 发 生, 而 且 Zyloprim 有 时 候 还 会 影 响 肝 功 能, 因 此 服 药 期 间 最 好 每 年 定 期 去 作 验 血 检 查 1~2 次 如 果 这 两 种 预 防 性 药 物 还 无 法 防 止 痛 风 的 发 作, 不 妨 每 天 再 加 上 1~2 颗 0.6 毫 克 的 秋 水 仙 素 (colchicine), 它 对 痛 风 引 起 的 急 性 发 炎 关 节 有 特 别 的 效 用 禁 食 食 品 : 应 禁 食 酒 类 咖 啡 因 缇 鱼 肉 类 及 动 物 内 脏, 如 肾 肝 脑 胰 脏 等 一 些 会 增 加 尿 酸 含 量 的 蔬 菜, 如 芦 笋 及 洋 菇 等 也 属 于 禁 忌 品 不 遵 守 以 上 饮 食 约 束 的 人 常 得 承 担 痛 苦 的 后 果 然 而 即 使 再 合 作 再 谨 慎 饮 食 的 人, 痛 风 仍 然 可 能 发 作, 原 因 不 外 是 压 力 大 大 引 起 极 度 地 焦 虑 深 恐 要 开 刀, 或 是 受 了 感 染 或 是 利 尿 剂 的 关 系, 或 者 根 本 毫 无 理 由 当 一 个 初 次 被 医 生 诊 断 得 了 痛 风 的 人, 上 网 看 到 这 样 的 说 明, 相 信 一 定 会 非 常 沮 丧, 居 然 染 上 一 个 不 明 原 因, 也 没 药 可 治 的 病, 虽 然 要 不 了 命, 但 痛 起 来 要 人 命 最 糟 糕 的 是 想 到 这 个 病 将 和 自 己 共 度 余 生, 心 情 的 低 落 可 想 而 知 82

83 这 样 的 解 释 是 现 代 医 学 对 于 痛 风 的 基 本 看 法, 认 为 痛 风 的 直 接 原 因 是 尿 酸 引 起 的, 但 对 于 尿 酸 的 成 因 就 没 有 再 深 究 了 同 时 直 接 的 断 言 痛 风 是 无 法 根 治 的 疾 病, 而 且 致 病 的 原 因 永 远 存 在 再 看 其 治 疗 所 用 的 药 物, 几 乎 全 是 化 学 药 剂, 最 难 以 让 人 接 受 的 是 最 终 明 确 告 知 大 众, 所 有 这 些 治 疗 和 预 防 的 措 施 可 能 会 无 效 这 是 现 代 医 学 面 对 慢 性 病 典 型 做 法, 充 分 显 现 出 其 面 对 疾 病 的 无 能 和 不 负 责 任, 好 像 病 人 得 了 病 不 是 什 么 大 不 了 的 事, 没 有 人 需 要 负 责 治 愈, 但 药 还 是 要 卖, 钱 还 是 要 赚 的, 而 且 所 开 的 药 都 是 每 天 得 吃 的, 必 须 吃 到 离 开 世 界 为 止, 这 样 的 逻 辑 最 符 合 药 厂 的 利 益 从 中 医 的 观 点, 痛 风 并 没 有 那 么 悲 观, 痛 风 的 人 多 半 有 两 个 共 同 的 症 状, 即 是 身 体 经 常 处 于 心 包 积 液 过 多 和 肝 热 的 状 态, 痛 风 的 患 者 多 数 都 有 肠 胃 的 问 题, 肠 胃 的 问 题 会 导 致 心 包 积 液 过 多, 心 包 积 液 过 多 会 使 心 脏 泵 血 的 能 力 低 落, 血 液 无 法 送 到 处 寸 ; 微 血 管 末 梢 的 关 节, 造 成 关 节 部 位 垃 圾 的 堆 积, 堆 积 的 垃 圾 主 要 是 尿 酸 晶 尿 酸 晶 的 形 成 则 和 肝 热 有 密 切 的 关 系, 肝 热 的 人 小 便 特 别 黄 而 味 重, 小 便 中 尿 酸 的 比 例 特 别 高, 这 些 尿 酸 堆 在 关 节 中 会 造 成 痛 风, 堆 在 肾 脏 里 则 成 为 肾 结 石, 非 常 恼 人 因 此, 当 这 种 现 象 出 现 时, 就 应 该 特 别 注 意 保 养 了 明 白 了 痛 风 的 原 因, 治 起 来 就 不 难 由 于 这 种 病 痛 起 来 要 人 命, 因 此, 缓 解 疼 痛 的 方 法 非 常 重 要 疼 痛 发 作 时 尿 酸 晶 已 经 存 在 关 节 里, 要 缓 解 其 疼 痛, 首 先 要 将 其 排 出, 至 少 使 之 离 开 原 来 的 位 置 这 时 按 摩 心 包 经, 使 心 脏 恢 复 正 常 的 能 力, 将 血 液 送 至 关 节, 司 能 使 尿 酸 晶 移 动, 甚 而 排 出, 症 状 即 能 缓 解 按 摩 的 顺 序 是 先 按 昆 仑, 接 着 按 膻 中, 再 按 内 关, 以 及 心 包 经 其 他 的 穴 位 由 于 发 病 时 这 些 穴 位 都 是 不 通 的, 因 此 按 起 来 一 定 特 别 痛 这 种 按 摩 是 痛 风 患 者 每 日 必 做 的 功 课, 只 要 经 常 按, 疼 痛 几 乎 不 会 发 作 长 期 下 来 不 但 新 的 尿 酸 晶 不 会 在 关 节 处 堆 积, 原 来 堆 积 的 尿 酸 晶 也 会 愈 来 愈 少, 甚 至 变 形 的 关 节 都 有 可 能 慢 慢 恢 复 因 此 这 个 方 法 可 以 说 是 标 本 兼 治 的 手 段 但 是 光 是 按 摩 心 包 经 是 不 够 的, 还 必 须 使 肝 热 现 象 所 造 成 的 影 响 减 到 最 小 当 然 最 好 是 彻 底 消 除 肝 热 的 产 生, 这 就 需 要 用 到 一 式 三 招 的 另 两 招, 早 睡 和 敲 胆 经 了 当 血 气 充 足 时, 身 体 是 不 容 易 产 生 肝 火 的 因 此. 改 变 生 活 作 息 也 是 治 疗 痛 风 最 根 本 的 手 段 之 一 当 痛 风 发 作 时, 还 可 以 利 用 热 水 泡 脚 缓 解 肝 热, 或 者 其 它 章 节 所 提 到 的 按 摩 或 针 灸 太 冲 穴 也 是 消 除 肺 热 很 好 的 方 法 之 一 利 用 一 式 三 招 来 对 治 痛 风 是 非 常 简 单 而 且 有 效 的 方 法, 可 以 快 速 消 除 痛 风 的 疼 痛, 如 果 按 摩 技 术 良 好, 彻 底 使 心 包 经 通 畅, 一 次 的 按 摩 有 时 可 以 达 到 一 星 期 都 不 会 发 作 的 效 果 83

84 过 敏 性 鼻 炎 的 保 健 过 敏 性 鼻 炎 是 现 代 人 很 普 遍 的 疾 病, 多 数 人 都 认 为 是 现 代 空 气 不 好 造 成 的, 特 别 是 有 些 人 换 了 一 个 地 方, 病 就 改 善 了 例 如, 从 台 湾 到 美 国, 刚 到 的 一 段 时 间, 这 个 病 就 好 了, 但 是 有 些 人 过 一 段 时 间 又 复 发 了, 也 有 人 从 此 不 再 发 作 所 谓 过 敏 性 鼻 炎, 主 要 的 症 状 就 是 鼻 塞 打 喷 嚏 流 鼻 水 等 症 状, 这 些 症 状 和 感 冒 非 常 类 似, 但 是 并 没 有 咳 嗽 发 烧 头 痛 等 感 冒 的 症 状, 同 时, 由 于 发 病 的 频 率 很 高, 因 此 称 之 为 过 敏 性 鼻 炎, 这 些 都 是 从 西 医 的 逻 辑 来 看 的 论 断 从 中 医 的 观 点, 中 医 并 没 有 过 敏 性 一 类 的 疾 病 这 些 症 状 是 寒 气 从 体 内 出 去 的 现 象 在 前 面 讨 论 寒 气 的 章 节 中, 我 们 对 这 些 症 状 已 经 有 了 很 详 细 的 说 明, 过 敏 性 鼻 炎 只 是 身 体 大 量 或 反 复 进 行 排 泄 寒 气 的 症 状 在 中 医 的 逻 辑, 寒 气 并 不 是 受 寒 就 立 刻 发 作, 而 是 等 到 身 体 有 足 够 的 能 力 时, 再 将 寒 气 驱 出 体 外, 当 出 现 打 喷 嚏 流 鼻 水 的 症 状 时, 是 身 体 正 在 把 寒 气 排 出 体 外 的 现 象 现 代 医 学 对 付 感 冒 的 作 法, 并 不 是 真 的 把 寒 气 赶 出 体 外, 由 于 认 为 疾 病 是 那 些 鼻 塞 打 喷 嚏 流 鼻 水 等 症 状, 因 此, 治 疗 时 着 重 于 消 除 这 些 症 状, 所 以 西 医 治 疗 寒 气 的 方 法, 并 不 会 把 寒 气 排 除, 而 只 是 用 那 种 近 乎 于 掩 耳 盗 铃 的 愚 蠢 方 式, 让 化 学 药 物 把 身 体 出 现 的 症 状 压 制 下 去 就 算 痊 愈 了 结 果 是 表 面 症 状 消 除 了, 但 却 是 也 终 止 了 人 体 驱 除 寒 气 的 工 作, 而 寒 气 就 以 某 种 形 式 继 续 留 存 在 体 内 对 于 存 在 身 体 内 的 寒 气, 人 体 内 部 的 诊 断 维 修 系 统 会 等 待 人 体 有 了 足 够 的 能 量 时, 再 度 发 起 新 一 波 的 排 除 攻 势 但 是, 多 数 时 候 患 者 又 用 西 药 将 之 压 了 下 去, 就 这 么 周 而 复 始 地 进 行 着, 很 可 能 反 反 复 复 多 次 所 对 付 的 都 是 同 一 个 寒 气 如 果 这 种 反 复 频 率 很 高, 间 隔 的 时 间 也 很 短 的 话, 往 往 也 就 成 为 人 们 所 说 的 过 敏 性 鼻 炎 了 例 如 人 们 经 过 一 夜 的 休 息, 体 力 有 所 恢 复, 因 而 早 晨 起 床 的 时 候, 出 现 打 喷 嚏 流 鼻 水 等 症 状 还 有 一 种 情 形 是 患 者 在 很 长 的 一 段 时 期, 由 于 血 气 能 量 很 低, 寒 气 进 入 人 体 时, 人 体 没 有 能 力 反 抗, 使 之 存 于 体 内, 日 复 一 日 在 体 内 积 存 了 很 多 寒 气 而 后 当 人 体 休 息 增 加, 血 气 提 升 后, 有 能 力 将 寒 气 赶 出 体 外 时 才 开 始 驱 赶 寒 气 由 于 积 存 了 太 多 的 寒 气, 因 此, 每 次 赶 寒 气 时 会 不 断 的 打 喷 嚏, 就 形 成 了 过 敏 性 鼻 炎 如 果 患 者 的 血 气 能 量 很 高, 每 次 寒 气 入 侵 时, 很 容 易 就 被 驱 赶 了 出 去 如 果 患 者 的 血 气 能 量 很 低, 则 根 本 就 没 有 能 力 进 行 驱 赶 寒 气 的 战 役 因 此, 过 敏 性 鼻 炎 的 患 者, 多 数 是 处 于 不 上 不 下 的 血 气 能 量 水 平, 受 寒 时 还 有 能 力 抵 抗, 但 是 却 没 有 足 够 的 能 力 将 之 消 除 因 此, 只 要 一 受 寒 就 会 产 生 感 冒 的 症 状 加 上 以 前 不 当 治 疗 所 储 存 下 来 寒 气 的 处 理 工 作, 使 得 患 者 感 冒 的 频 率 非 常 高, 就 形 成 了 过 敏 性 鼻 炎 84

85 了 解 了 过 敏 性 鼻 炎 形 成 的 原 因, 就 能 找 出 根 治 的 方 法 首 先 必 需 加 强 执 行 第 二 篇 中 的 一 式 三 招, 使 血 气 能 力 快 速 提 升 在 血 气 能 力 提 升 至 足 够 驱 除 寒 气 的 水 平 时, 人 体 自 然 会 开 始 进 行 这 项 工 作 这 时 候 最 重 要 的 是 不 应 该 再 用 抗 过 敏 的 药 或 感 冒 药, 将 寒 气 压 回 体 内, 而 应 该 按 摩 胸 前 的 肺 经 别, 以 及 多 休 息, 让 人 体 集 中 能 量 处 理 寒 气, 加 快 将 寒 气 驱 出 体 外 对 于 病 发 时 打 喷 嚏 流 鼻 水 等 不 舒 服 的 症 状, 只 有 耐 心 的 忍 受, 让 寒 气 顺 利 的 排 出 体 外 由 于 每 个 人 在 体 内 留 存 寒 气 的 程 度 不 同, 因 此, 治 疗 的 时 程 也 不 同, 只 要 有 耐 心 和 恒 心, 必 定 能 够 完 全 摆 脱 这 个 恼 人 的 疾 病 我 自 己 从 十 几 岁 就 得 了 过 敏 性 鼻 炎, 还 在 医 院 里 开 过 鼻 窦 炎 的 刀 前 后 病 了 将 近 30 年, 期 间 吃 遍 了 各 种 过 敏 的 药, 都 是 开 始 时 有 效, 一 段 时 间 后 就 必 须 慢 慢 增 加 剂 量, 最 终 还 是 全 部 无 效 直 到 学 会 了 这 套 方 法, 花 了 好 几 年 的 工 夫, 才 慢 慢 地 将 之 根 治, 调 养 期 间 几 乎 整 年 有 一 半 时 间 都 在 不 停 地 打 喷 嚏, 连 续 打 了 好 几 年 的 喷 嚏 才 把 体 内 大 多 数 的 寒 气 赶 完, 现 在 还 有 部 分 较 深 的 寒 气 存 于 体 内, 但 打 喷 嚏 的 几 率 已 经 减 为 一 两 个 月 才 一 次, 每 次 一 两 天 就 好 了 婴 幼 儿 的 寒 气 现 代 的 产 房, 愈 是 进 步 的 医 院, 冷 气 开 得 愈 强 这 是 从 低 温 能 抑 制 细 菌 的 观 点 设 计 的 产 房 同 时 在 产 房 工 作 的 医 生 和 护 士, 接 生 时 需 要 很 大 的 体 力, 为 了 避 免 满 头 大 汗, 所 以 把 产 房 的 温 度 设 定 得 很 低, 根 本 没 有 考 虑 到 在 这 个 房 间 里 最 重 要 的 客 人 婴 儿 的 需 要 婴 儿 在 母 亲 肚 子 里 时, 周 围 的 温 度 是 摄 氏 36~37 度, 外 面 的 冷 气 开 到 摄 氏 18~20 度, 差 了 近 20 度 婴 儿 一 出 来 没 穿 衣 服, 就 暴 露 在 这 么 冷 的 气 温 下, 不 但 要 剪 除 脐 带, 还 要 磅 体 重, 折 腾 个 一 二 十 分 钟 或 者 更 长 的 时 间, 再 强 的 身 体 也 受 不 了 中 国 人 的 许 多 电 影 或 电 视 中, 经 常 都 能 看 到 剧 中 如 果 有 生 小 孩 的 场 面, 产 房 的 布 置 首 先 就 是 要 密 不 通 风, 其 次 当 确 定 要 生 了, 立 刻 就 得 烧 热 水 产 房 中 热 气 腾 腾, 产 妇 和 助 产 士, 必 定 是 满 头 大 汗 但 是 在 这 样 的 产 房 里, 婴 儿 是 最 舒 服 的, 温 度 和 母 亲 的 肚 子 里 最 接 近 在 这 样 的 环 境 出 生 的 婴 儿, 受 到 寒 气 伤 害 的 机 会 最 小, 这 才 是 最 合 乎 健 康 的 环 境 现 代 超 低 温 的 产 房, 就 算 有 最 好 的 设 备 和 医 生, 并 且 完 全 消 了 毒, 也 是 最 不 卫 生 的 那 是 为 医 生 和 护 士 准 备 的 环 境, 不 是 为 真 正 的 主 人 翁 - 婴 儿 - 准 备 的 在 台 北 只 要 看 到 脸 上 寒 气 很 重 的 子 孩, 我 几 乎 就 能 猜 到 孩 子 在 那 一 个 医 院 出 生 的, 反 正 只 要 往 台 北 几 家 产 房 温 度 特 别 冷 的 医 院 猜 准 没 错 听 说 台 湾 儿 童 胆 道 阻 塞 和 过 敏 性 鼻 炎 的 比 例 愈 来 愈 高, 很 可 能 和 产 房 温 度 有 密 切 关 系 从 中 医 的 观 点 来 看, 产 房 温 度 愈 低 的 医 院 出 生 的 小 孩, 得 这 个 病 的 比 例 应 该 愈 高 卫 生 主 管 机 构 应 该 就 各 个 医 院 出 生 的 孩 子 追 踪 调 查, 了 解 这 个 疾 病 和 产 房 温 度 85

86 的 关 系 当 婴 儿 在 接 生 时 受 了 寒, 就 像 在 前 面 几 章 所 说 肺 里 的 寒 气 会 克 制 胆 的 功 能, 使 婴 儿 的 吸 收 能 力 大 为 降 低 由 于 营 养 的 吸 收 不 良, 对 婴 儿 的 伤 害 很 难 估 计 轻 微 的 不 过 使 婴 儿 长 期 体 弱 多 病, 严 重 的 可 能 造 成 发 育 不 全, 如 果 因 而 造 成 脑 部 的 发 育 不 全, 影 响 就 很 大 了 我 甚 至 怀 疑 一 个 得 了 轻 微 唐 氏 症 的 孩 子, 根 本 就 不 是 遗 传 造 成 的, 而 是 出 生 时 太 冷 的 产 房 造 成 的 结 果 这 个 孩 子 出 生 时 还 算 正 常, 随 着 年 龄 的 增 长, 唐 氏 症 的 症 状 才 慢 慢 显 现, 其 症 状 也 较 遗 传 性 唐 氏 症 的 小 孩 为 轻 读 者 只 要 回 忆 当 初 生 产 时, 如 果 产 房 的 温 度 是 很 冷 的, 那 么 您 的 孩 子 不 可 避 免 的 必 定 有 很 重 的 寒 气 寒 气 的 特 征 主 要 在 皮 肤 的 颜 色, 肺 气 本 来 就 较 弱 的 孩 子, 身 体 被 寒 气 击 溃 时, 皮 肤 的 颜 色 呈 现 出 较 黑 的 状 态, 同 时 孩 子 也 较 瘦, 也 就 是 黑 黑 瘦 瘦 的 孩 子, 是 肺 虚 的 典 型 状 态 肺 气 本 来 较 强 的 孩 子, 寒 气 和 肺 气 在 体 内 对 峙 时, 孩 子 的 脸 色 呈 现 较 为 苍 白 的 颜 色, 这 是 肺 实 的 症 状 由 于 两 种 情 形 都 会 造 成 营 养 吸 收 不 良, 所 以 脸 上 都 很 难 有 血 色 有 些 家 长 皮 肤 较 黑, 常 常 会 以 为 孩 子 的 黑 皮 肤 是 来 自 遗 传, 其 实 是 家 长 的 身 上 也 存 了 许 多 寒 气 所 致, 正 常 中 国 人 的 皮 肤 颜 色 应 该 是 略 黄 带 点 血 色, 健 康 的 孩 子 则 应 该 是 白 里 透 红 的 气 色 出 生 时 受 寒 的 小 孩, 调 养 时 最 重 要 的 就 是 先 让 其 胆 功 能 恢 复, 可 以 用 成 人 敲 胆 经 的 方 法, 也 可 以 由 成 人 帮 小 孩 按 摩 胆 经, 使 其 能 正 常 吸 收 营 养, 同 时 将 睡 眠 时 间 调 整 到 每 天 晚 上 的 8:00-8:30 上 床, 力 求 创 造 出 最 佳 的 造 血 条 件, 让 身 体 血 气 能 量 迅 速 上 升 由 于 幼 儿 疾 病 累 积 的 时 日 并 不 长, 因 此, 只 要 调 养 得 法, 进 展 会 非 常 快, 大 约 两 三 星 期 就 会 出 现 好 转 的 变 化 最 早 的 变 化 多 数 是 开 始 出 现 感 冒 的 症 状, 可 能 会 拉 肚 子 或 打 喷 嚏 流 鼻 水, 这 是 开 始 将 存 在 身 体 内 部 的 寒 气 排 出 体 外 的 现 象 因 此, 处 理 的 方 法 必 需 放 弃 原 来 以 西 药 中 断 症 状 的 处 理 方 式, 改 以 中 医 的 方 法, 协 助 孩 子 将 寒 气 排 出 体 外 一 方 面 可 以 找 中 医 开 方, 用 中 药 协 助 将 寒 气 赶 出 体 外 另 一 方 面 也 可 以 用 简 单 的 按 摩 方 法, 缓 解 孩 子 的 症 状, 最 重 要 的 是 必 需 尽 量 让 子 孩 多 休 息 多 喝 水, 集 中 所 有 体 力 对 付 寒 气 按 摩 时 主 要 按 摩 手 臂 上 的 肺 经 和 胸 前 的 肺 经 别 由 于 孩 子 的 皮 下 脂 肪 很 薄, 因 此, 按 摩 时 只 要 在 孩 子 的 经 络 上 轻 轻 推 摩 即 可 孩 子 可 能 需 要 反 复 几 次 的 感 冒 症 状, 才 能 将 寒 气 完 全 赶 出 体 外 在 这 个 过 程 中, 孩 子 的 脸 色 会 明 显 的 改 变, 愈 来 愈 白, 逐 渐 出 现 光 泽, 最 后 显 现 出 白 里 透 红 的 健 康 气 色, 调 养 才 算 完 成 这 种 调 养 的 方 法 适 用 于 不 同 年 龄 的 孩 子, 唯 对 较 小 的 孩 子, 在 按 摩 时 必 需 用 很 轻 的 力 道, 避 免 伤 及 筋 骨 86

87 失 眠 的 调 养 失 眠 是 困 扰 许 多 现 代 人 的 问 题, 造 成 失 眠 的 原 因 很 多, 工 作 压 力 感 情 压 力 长 期 不 正 常 生 活 习 惯 疾 病 等 等 不 同 的 原 因 会 有 不 同 的 状 况, 也 必 须 用 不 同 的 对 治 方 法 多 数 失 眠 的 人 都 曾 尝 试 过 各 种 方 法 无 效 之 后, 才 开 始 服 用 安 眠 药 一 旦 开 始 服 用 安 眠 药, 就 很 难 摆 脱 这 种 明 知 有 害 又 不 得 不 服 的 药, 而 且 随 着 服 用 时 间 的 愈 来 愈 长, 药 量 也 跟 着 日 渐 增 加 当 身 体 处 于 肺 热 状 态 时, 嘴 唇 发 红, 必 定 失 眠 这 种 失 眠, 只 要 喝 喝 姜 茶, 让 身 体 顺 利 地 排 除 寒 气, 肺 热 状 态 消 失 了, 就 能 睡 另 外 按 摩 手 上 肺 经 的 尺 泽 穴 泄 除 肺 热, 也 能 适 当 改 善 这 种 失 眠 只 是 偶 尔 出 现, 不 会 形 成 长 期 的 状 态 当 身 体 处 于 心 火 盛 肝 火 盛 时, 也 会 出 现 肺 热 的 现 象, 这 时 就 需 要 先 泄 除 心 火 和 肝 火 心 火 和 肝 火 的 产 生, 主 要 是 发 怒 或 工 作 紧 张, 必 须 去 除 这 些 因 素 才 能 长 期 的 改 善 短 期 的 改 善 可 以 透 过 泡 热 水 脚, 使 肝 气 疏 泄 达 到 目 的 我 们 由 意 志 所 设 定 的 睡 眠 时 间 和 身 体 的 睡 眠 时 间 冲 突, 也 会 形 成 失 眠, 这 种 失 眠 是 最 普 遍 的 一 种 身 体 在 中 午 时 常 常 想 小 睡 一 会, 可 是 很 多 人 都 把 这 个 坏 习 惯 戒 除 了 ; 到 了 傍 晚 时 累 了, 我 们 再 用 意 志 力 克 服 它 ; 晚 上 八 九 点 又 困 了, 我 们 忙 着 做 杂 事 没 时 间 睡 这 几 次 用 意 志 力 对 抗 身 体, 身 体 只 好 产 生 肝 火, 提 供 透 支 的 体 力 能 源, 满 足 我 们 意 志 上 的 要 求 等 一 切 忙 完, 我 们 终 于 可 以 入 睡 时, 身 体 火 烧 得 正 旺 呢, 身 体 不 想 睡, 于 是 失 眠 了 身 体 想 睡, 你 不 让 睡, 等 你 想 睡 时, 身 体 已 经 不 想 睡 了 严 格 地 说 这 不 能 算 病, 是 人 们 不 会 正 确 使 用 身 体 造 成 的 结 果 对 治 这 种 失 眠 最 好 的 方 法, 是 放 任 身 体 自 然 地 睡, 想 睡 就 睡, 不 想 睡 就 不 要 睡, 大 约 两 周 后, 应 该 就 能 正 常 我 称 这 种 方 法 为 听 身 体 声 音 的 失 眠 自 然 疗 法 但 这 种 听 身 体 声 音 的 方 法 并 不 是 那 么 容 易, 我 们 的 意 志 力 已 经 控 制 身 体 很 久 了, 不 习 惯 也 不 会 听 身 体 的 声 音 就 像 我 们 的 饮 食 习 惯 也 是 一 样, 长 期 都 是 依 照 我 们 所 知 道 的 各 种 知 识 来 吃 应 该 也 可 以 用 听 身 体 声 音 的 方 法, 找 出 身 体 想 吃 的 东 西 可 是 长 久 以 来 我 们 只 会 用 自 己 的 意 志 吃 东 西, 很 少 听 听 身 体 想 吃 什 么 在 这 个 医 学 还 处 于 对 身 体 了 解 极 为 有 限 的 时 代, 利 用 现 代 医 学 的 知 识 吃, 远 比 相 信 自 己 身 体 的 智 慧 吃, 来 得 愚 蠢 得 多 另 外, 心 事 造 成 的 失 眠, 只 有 解 决 心 事 的 问 题, 对 治 好 原 因, 才 能 阻 止 结 87

88 果 的 产 生 因 此, 无 药 也 无 法 可 治, 只 有 靠 安 眠 药 直 接 去 除 结 果 一 途 从 中 医 的 观 点, 睡 眠 的 问 题 主 要 和 三 个 问 题 有 关, 一 是 肺 热, 二 是 肝 热 三 是 血 气 肺 热 会 使 人 睡 不 着, 肝 热 使 人 睡 不 沉, 低 血 气 则 使 人 体 的 入 睡 时 间 发 生 变 化 通 常 中 医 处 理 睡 不 着 的 人, 只 要 用 针 灸 推 拿 或 药 的 方 法 泄 除 了 肺 热, 就 能 睡 得 着 推 拿 时 可 以 按 摩 手 肘 内 侧 的 尺 泽 穴, 就 能 帮 助 泄 除 肺 热 肺 热 的 产 生 有 时 也 会 由 于 心 火 太 盛 或 肝 热 而 引 起, 这 时 就 需 要 先 泄 除 肝 热 和 心 火 用 推 拿 的 方 法, 可 以 按 摩 脚 上 的 太 冲 穴, 就 能 泄 除 肝 热 ; 按 摩 腋 下 的 极 泉 穴 则 是 泄 除 心 火 简 单 有 效 的 方 法 许 多 人 在 接 受 按 摩 之 后, 当 天 就 能 睡 得 比 较 好, 就 是 在 按 摩 时 把 肺 热 和 肝 热 都 泄 除 的 结 果 另 外 还 有 一 个 简 单 的 方 法 是 自 己 在 家 中 用 热 水 泡 脚, 最 好 是 购 买 市 面 上 可 以 加 温 的 泡 脚 机 可 以 避 免 不 断 加 热 水 维 持 温 度 的 麻 烦, 每 天 泡 三 十 分 钟 至 两 小 时, 时 间 的 长 短 视 每 个 人 的 血 气 状 况 而 定, 在 摄 氏 25~28 度 的 房 间 里, 必 需 泡 到 肩 膀 出 汗 才 算 完 成, 这 是 最 方 便 而 且 能 够 自 己 在 家 中 的 泄 除 肝 热 方 法 睡 眠 时 容 易 惊 醒 或 者 多 梦 的 人, 可 以 用 前 述 的 方 法 泄 除 肝 热, 就 能 得 到 改 善 肝 热 有 时 也 会 由 于 心 火 太 盛 而 产 生, 这 时 就 需 要 先 泄 除 心 火, 肝 热 才 能 去 除 但 是 心 中 有 事, 或 压 力 很 大 时, 就 算 泄 除 了 心 火 肝 热 或 肺 热, 也 不 一 定 能 睡 得 着, 这 时 就 需 要 先 处 理 情 绪 情 绪 处 理 的 方 法, 最 重 要 的 是 需 要 暂 时 离 开 产 生 压 力 的 环 境, 休 个 长 一 点 的 假, 找 一 个 地 方 可 以 完 全 安 静 下 来, 每 天 仍 然 做 着 泄 除 心 火 肝 热 和 肺 热 的 功 课 慢 慢 的 就 能 睡 得 着 了 除 了 这 些 失 眠 的 处 理 方 法 之 外, 睡 眠 时 间 的 调 整 也 是 一 个 非 常 重 要 的 手 段 在 人 体 的 系 统 中 我 们 提 过 人 体 内 部 有 一 个 资 源 管 理 系 统, 这 个 系 统 会 衡 量 人 体 的 血 气 状 况, 决 定 人 体 的 入 睡 时 间 当 人 体 处 在 阴 虚 的 血 气 状 态, 在 夜 间 七 八 点 时, 会 出 现 特 别 疲 倦 的 感 觉, 多 数 人 在 这 个 时 候 会 打 个 盹 或 小 睡 十 分 钟, 然 后 就 精 神 百 倍 就 以 这 个 现 象 来 说 明 人 体 的 资 源 管 理 系 统 的 工 作 状 况 当 身 体 处 于 阴 虚 状 态 时, 血 气 能 量 不 足, 当 天 的 血 气 到 了 晚 上 七 八 点 就 用 完 了, 所 以 在 这 个 时 候 出 现 了 特 别 疲 倦 的 感 觉 这 时 如 果 用 意 志 力 或 打 个 盹 将 疲 倦 感 驱 除, 则 人 体 就 将 库 存 能 量 的 透 支 系 统 打 开, 开 始 透 支 人 体 库 存 的 火, 这 时 的 人 体 精 神 特 别 旺 盛, 而 这 一 天 人 体 不 到 午 夜 不 再 会 有 睡 意 如 果 在 其 间 想 上 床 睡 觉, 是 很 难 睡 着 的, 这 就 出 现 了 失 眠 的 症 状, 这 种 失 眠 是 所 有 各 种 失 眠 种 类 中 最 大 的 一 群 有 些 血 气 更 低 的 人, 甚 至 在 傍 晚 五 六 点 钟 时 就 出 现 这 类 疲 倦 感 这 种 失 眠 的 治 疗 方 法, 首 先, 必 需 找 出 自 己 每 天 生 理 的 入 睡 时 间, 也 就 是 前 面 所 说 的 在 傍 晚 五 点 到 夜 间 九 点 之 间 出 现 疲 倦 感 的 时 间 然 后 在 这 个 时 间 之 前 做 好 入 睡 的 准 备, 在 入 睡 时 间 一 小 时 之 前 用 毕 晚 餐 洗 好 澡, 做 好 入 睡 的 准 88

89 备, 心 里 上 并 不 是 打 个 盹 的 想 法, 而 是 要 一 觉 到 天 亮 的 打 算 但 是, 这 种 睡 眠 一 般 只 能 维 持 四 至 六 个 小 时, 大 约 在 午 夜 前 后 可 能 就 会 醒 许 多 人 都 有 这 种 经 验, 为 了 避 免 下 半 夜 睡 不 着, 所 以 不 敢 太 早 睡 其 实 这 个 观 念 是 错 误 的 当 人 体 血 气 不 够 时, 上 半 夜 的 睡 眠 能 够 有 最 好 的 造 血 效 果, 因 此, 人 体 才 会 在 很 早 的 时 段 就 出 现 睡 意, 让 人 体 早 些 入 睡, 以 期 能 多 造 些 血, 补 充 库 存 的 不 足, 这 时 下 半 夜 的 睡 眠 反 而 不 那 么 重 要 这 种 早 睡 的 日 子, 如 果 能 配 合 敲 胆 经, 让 人 体 的 吸 收 能 力 也 处 在 最 佳 状 态, 血 气 会 上 升 得 很 快 大 约 持 续 两 周 至 两 个 月 内 ( 视 每 个 人 的 身 体 状 况 和 睡 眠 品 质 而 异 ), 随 着 血 气 的 不 断 上 升, 身 体 需 要 早 睡 的 时 间 逐 渐 调 整, 疲 倦 感 出 现 的 时 间 也 就 慢 慢 的 延 后, 最 终 回 到 十 点 左 右 则 入 睡 的 时 间 也 跟 着 调 整, 逐 渐 回 到 正 常 的 睡 眠 时 间 这 时 就 可 以 完 全 不 用 仰 赖 安 眠 药 也 能 入 睡, 失 眠 症 也 就 好 了 长 期 以 来 我 们 一 直 以 常 识 和 意 志 来 决 定 每 天 的 睡 眠 时 间, 有 时 候 这 样 的 时 间 并 不 能 满 足 人 体 的 需 要 这 个 方 法 最 重 要 的 观 念 是 让 我 们 学 习 听 听 身 体 的 声 音, 由 身 体 来 决 定 每 天 的 睡 眠 时 间 再 生 障 碍 性 贫 血 这 是 一 个 听 起 来 很 可 怕 的 疾 病, 依 照 目 前 的 医 学 方 法 只 有 移 植 骨 髓 一 途 其 实 这 种 患 者 有 很 大 一 部 分 是 生 活 习 惯 不 良, 或 幼 年 时 感 冒 用 药 不 当 所 致, 因 此, 首 先 必 须 针 对 病 人 的 情 形 进 行 判 断, 找 出 造 成 这 个 疾 病 的 原 因 很 显 然, 这 个 疾 病 的 问 题 出 在 造 血 系 统, 而 这 种 疾 病 多 半 不 是 刚 出 生 的 婴 儿 因 此, 可 以 判 断 病 人 早 期 仍 有 造 血 的 能 力, 也 就 是 身 体 并 不 是 天 生 就 没 有 造 血 的 机 能 那 么 后 来 出 现 失 去 造 血 机 能 的 症 状, 并 不 是 造 血 机 能 损 坏 或 消 失 了, 应 该 是 没 有 提 供 身 体 造 血 的 条 件 和 环 境 而 已 这 本 书 中, 介 绍 了 人 体 血 气 上 升 的 方 法, 就 是 让 人 体 加 强 造 血 机 能 部 分 患 了 这 个 病 的 人, 不 是 小 时 候 风 寒 太 重, 以 至 于 胆 机 能 不 能 正 常 发 挥, 人 体 不 能 吸 收 造 血 所 需 的 营 养 ; 就 是 生 活 不 正 常, 长 期 过 着 日 夜 颠 倒 的 夜 生 活, 没 有 提 供 人 体 造 血 的 环 境 这 两 种 情 形, 睡 眠 的 部 分, 病 人 自 己 稍 作 分 析 就 能 了 解 ; 胆 的 问 题 需 要 找 一 个 有 经 验 的 中 医 师, 就 能 诊 断 出 来 原 因 找 到 了, 治 疗 就 不 是 难 事 了, 只 要 实 施 敲 胆 经 加 上 早 睡, 再 假 以 时 日, 就 有 机 会 痊 愈 的 实 例 一 : 第 一 个 患 者 开 始 调 养 时, 血 色 素 4.2 克 ( 正 常 值 10 克 以 上 ), 血 小 板 不 到 一 89

90 万 ( 正 常 值 十 万 以 上 ), 经 医 院 诊 断 为 再 生 障 碍 性 贫 血 经 我 们 的 诊 断, 患 者 睡 眠 没 有 问 题, 原 来 就 有 早 睡 早 起 的 习 惯 他 主 要 是 人 体 的 吸 收 能 力 发 生 问 题, 也 就 是 胆 功 能 的 问 题 从 中 医 的 理 论 的 推 断, 患 者 可 能 是 在 幼 年 时 受 过 严 重 的 风 寒, 当 时 的 处 理 不 当, 寒 气 长 留 患 者 肺 中, 形 成 严 重 的 肺 虚 状 况 由 中 医 五 行 理 论 中, 肺 属 金, 胆 属 木, 金 克 木, 肺 中 的 寒 气 制 约 了 胆 的 功 能, 使 得 胆 汁 不 能 顺 利 分 泌 缺 少 胆 汁 的 分 解, 使 得 人 体 的 吸 收 能 力 大 打 折 扣, 人 体 的 造 血 功 能 所 需 的 材 料 不 能 顺 利 产 生, 久 而 久 之 就 形 成 了 这 个 病 症 我 们 所 提 供 的 保 健 方 法, 就 是 利 用 推 拿 方 法, 疏 通 患 者 的 胆 经, 使 患 者 的 胆 汁 能 正 常 分 泌, 改 善 患 者 的 吸 收 能 力, 使 患 者 能 够 产 生 更 充 分 的 造 血 所 需 蛋 白 质 在 经 过 两 个 月 的 调 养 过 程 后, 患 者 有 很 大 的 改 善, 血 色 素 达 到 8.6 克, 血 小 板 也 达 到 10 万 造 血 机 能 恢 复 正 常, 患 者 便 脱 离 了 这 个 疾 病 的 威 胁 实 例 二 : 这 是 一 个 小 夜 班 的 工 作 者, 由 于 原 来 就 和 前 一 个 患 者 有 相 同 的 肺 中 寒 气 问 题, 使 得 长 期 以 来 就 有 营 养 吸 收 不 好 的 问 题, 患 者 的 血 气 一 直 处 在 低 水 平 的 状 态, 并 且 还 不 断 地 下 降 学 校 毕 业 之 后, 他 找 了 一 个 小 夜 班 的 工 作, 每 天 晚 上 十 点 才 下 班, 下 班 后 必 定 出 去 玩 到 两 三 点 甚 至 更 晚 才 回 家 这 样 不 正 常 的 生 活 方 式 过 了 半 年 就 发 病 了, 发 病 时 的 血 色 素 只 有 2.7 克, 血 小 板 不 到 一 万, 经 医 院 诊 断 为 再 生 障 碍 性 贫 血 我 们 给 患 者 的 保 养 建 议, 首 先 要 求 患 者 先 输 血, 先 后 两 次, 共 输 血 1600cc 第 一 次 输 血 后, 血 色 素 立 刻 升 到 4.2 克, 第 二 次 输 血 后, 再 升 到 5.1 克 通 常 这 种 患 者, 输 血 可 以 立 即 改 善 各 种 血 液 的 指 针, 但 是 随 着 时 间 的 过 去, 外 来 的 血 液 死 亡 之 后, 人 体 不 再 产 生 新 的 血 液, 各 种 指 针 也 就 跟 着 下 降 了 我 们 要 求 患 者 输 血 后, 再 进 行 胆 经 的 推 拿, 改 善 患 者 的 营 养 吸 收 能 力 同 时 要 求 患 者 改 变 睡 眠 时 间, 严 格 执 行 早 睡 早 起 的 规 律 生 活 透 过 推 拿 的 手 法, 协 助 其 更 容 易 入 睡, 改 善 患 者 的 睡 眠 是 我 们 治 疗 过 程 中 最 主 要 的 工 作 用 中 医 手 段 改 善 睡 眠 是 最 容 易 不 过 的 事, 患 者 不 容 易 入 睡, 必 定 是 肺 热 造 成 的, 只 要 泄 除 了 肺 热, 就 可 以 入 睡 了 ; 患 者 睡 不 沉, 必 定 是 肝 热 造 成 的, 只 要 泄 除 了 肝 热, 就 能 让 患 者 睡 得 沉 患 者 输 血 后, 随 着 时 间 过 去, 各 种 指 针 不 但 没 有 像 其 它 患 者 一 样 持 续 的 下 降, 反 而 不 断 上 升, 三 个 月 下 来, 血 色 素 就 上 升 到 8.6 克, 血 小 板 也 上 升 到 了 10 万, 完 全 脱 离 了 疾 病 的 危 险 也 就 是 说 睡 眠 改 善 了 之 后, 造 血 机 能 就 恢 复 了 骨 髓 检 查 也 从 原 来 的 黄 水, 变 成 了 红 细 胞 了, 医 生 正 式 宣 告 他 的 造 血 机 能 恢 复 了 血 气 能 量 一 天 比 一 天 低, 健 康 状 况 就 一 天 天 恶 化, 最 终 走 向 死 亡 ; 相 反 的, 血 气 能 量 一 天 比 一 天 高, 健 康 状 况 就 一 天 天 好 转, 终 至 痊 愈 所 以 说, 任 何 疾 90

91 病 只 要 患 者 能 睡 得 香 甜, 睡 醒 的 第 二 天, 血 气 必 定 比 前 一 天 好, 只 要 一 天 比 一 天 好, 就 一 天 一 天 远 离 疾 病 和 死 亡 的 威 胁, 时 间 长 一 点 自 然 有 痊 愈 的 一 天 反 之, 如 果 患 者 一 直 都 无 法 在 正 确 的 时 间 好 好 睡 眠, 则 康 复 的 机 会 就 很 渺 茫 了 因 为, 只 有 睡 得 好, 营 养 吸 收 得 好, 人 体 才 能 产 生 足 够 的 能 量, 来 激 活 自 我 治 疗 的 能 力, 只 有 人 体 的 自 我 治 疗 能 力 能 够 真 正 治 疗 各 种 慢 性 病 外 来 的 药 物, 最 多 只 能 控 制 疾 病 的 症 状, 并 不 能 真 正 的 治 疗 疾 病, 只 有 协 助 患 者 激 活 人 体 与 生 俱 来 的 自 我 治 疗 和 再 生 能 力, 才 是 正 确 的 医 疗 手 段 造 血 机 能 是 每 一 个 人 与 生 俱 来 的 能 力, 失 去 了 这 个 能 力, 必 定 是 在 生 活 或 健 康 上 出 现 了 某 些 问 题, 找 到 了 问 题 的 根 源, 就 能 克 服 这 个 疾 病 如 果 是 先 天 的 再 生 障 碍 性 贫 血, 这 个 孩 子 出 生 后 会 在 很 短 期 间 就 发 病, 存 活 的 机 会 必 定 不 大 多 数 得 了 这 个 病 的 人 都 是 在 长 到 一 定 年 龄 之 后 才 患 这 个 病, 也 就 是 先 天 仍 具 备 造 血 的 能 力, 必 定 是 后 天 不 良 的 生 活 习 惯 或 受 其 它 疾 病 影 响 才 会 失 去 造 血 的 能 力 造 血 机 能 最 重 要 的 只 有 两 个 条 件 : 一 是 具 备 造 血 材 料, 也 就 是 胆 功 能 必 需 正 常 ; 二 是 必 需 在 上 半 夜 人 体 造 血 机 能 运 作 期 间 有 充 足 的 睡 眠, 使 身 体 能 有 充 足 的 时 间 造 血 因 此, 不 幸 患 了 这 个 病 时, 应 检 讨 自 己 在 这 两 个 条 件 上 是 不 是 有 所 缺 失, 就 能 找 出 疾 病 的 原 因, 自 然 也 就 能 找 到 痊 愈 之 道 部 分 这 项 疾 病 的 病 人, 由 于 长 期 劳 累 导 致 造 血 因 子 的 病 变, 致 使 造 血 机 能 出 现 障 碍, 虽 然 这 种 养 生 方 法 也 能 使 其 逐 步 改 善, 但 痊 愈 的 机 会 很 小 因 为, 这 种 病 人 需 要 长 期 输 血 以 弥 补 血 红 素 的 不 足, 输 血 会 由 于 血 液 品 质 的 无 法 掌 握, 而 造 成 无 法 控 制 的 风 险, 常 常 由 于 一 两 次 血 液 品 质 的 不 良, 使 身 体 状 况 立 即 下 降, 这 种 养 生 法 的 功 效 就 因 此 而 大 打 折 扣 哮 喘 及 长 期 咳 嗽 哮 喘 是 一 个 困 扰 了 许 多 人 的 疾 病, 著 名 的 台 湾 歌 星 邓 丽 君 小 姐 就 是 死 于 这 个 疾 病 所 造 成 的 窒 息, 这 个 疾 病 之 所 以 为 害, 就 在 于 其 发 病 时 会 在 很 短 的 时 间 内 造 成 死 亡, 实 际 上 得 这 种 病 的 人 血 气 都 不 低, 经 常 都 是 前 一 个 小 时 仍 然 很 健 康, 过 了 一 个 小 时 即 已 天 人 永 隔, 对 家 人 造 成 难 以 接 受 的 冲 击 而 利 用 我 们 的 养 生 保 健 方 法 已 有 许 多 痊 愈 的 实 例 在 讨 论 这 个 疾 病 的 病 理 之 前, 先 介 绍 这 个 疾 病 的 治 标 急 救 的 方 法 当 患 者 发 病 时, 应 立 即 针 灸 或 按 摩 患 者 的 太 冲 穴, 并 用 手 由 上 往 下 在 胸 口 进 行 顺 气 式 的 按 摩 除 了 上 述 救 急 治 标 的 方 法 之 外, 就 是 平 常 的 保 养, 每 星 期 在 肝 经 及 肾 经 进 行 按 摩 两 至 三 次, 每 次 每 一 个 主 穴 位 三 分 钟 最 后 就 是 治 本 了, 依 养 血 气 的 方 法, 进 行 一 式 三 招 的 长 期 养 生 保 健 工 作, 假 以 时 日 是 可 以 达 到 完 全 治 愈 的 理 想 91

92 目 标 的 哮 喘 发 病 症 状, 是 人 体 呼 吸 通 道 的 气 管 进 口 部 分, 被 大 量 的 痰 所 覆 盖, 阻 碍 了 空 气 的 进 入 而 造 成 的 轻 者 痰 少, 产 生 咳 嗽 的 症 状 ; 重 者 痰 多, 产 生 哮 喘 的 症 状 这 个 症 状 的 形 成 有 两 个 必 要 条 件, 一 是 生 痰 的 器 官, 二 是 使 这 些 痰 上 升 的 肝 气 首 先 谈 谈 生 痰 的 器 官, 一 般 人 或 多 数 的 医 生 都 认 为 哮 喘 时 的 痰 来 自 肺 但 是 根 据 黄 帝 内 经 的 说 法, 人 体 的 五 脏 六 腑 都 会 生 痰, 都 会 造 成 哮 喘 的 症 状 在 这 里, 我 们 只 讨 论 肺 和 肠 胃 造 成 的 哮 喘, 其 它 脏 器 造 成 的 哮 喘, 由 于 原 因 非 常 复 杂, 暂 时 不 讨 论 根 据 我 们 的 经 验, 肺 和 肠 胃 所 造 成 的 哮 喘, 占 哮 喘 患 者 的 绝 大 多 数 实 际 上 至 少 有 一 半 以 上 的 哮 喘 患 者, 气 管 上 的 痰 不 是 来 自 肺 部, 而 是 胃 或 小 肠 这 些 痰 的 来 源 可 以 从 患 者 吐 出 来 痰 的 颜 色 来 分 辨 肺 里 出 来 的 痰, 由 于 含 有 空 气 中 的 灰 尘, 因 此, 颜 色 为 灰 色 ; 胃 和 小 肠 里 出 来 的 痰, 颜 色 则 是 黄 色 和 白 色 痰 的 产 生 多 半 是 该 器 官 有 病, 人 体 的 诊 断 维 修 系 统 进 行 修 复 工 作 后 遗 留 下 来 的 废 物 肺 里 的 痰 造 成 的 哮 喘, 患 者 只 要 受 寒 就 发 病 ( 冬 天 特 别 容 易 发 病 ) 肠 胃 原 因 造 成 的 痰, 患 者 常 常 在 暴 饮 暴 食 后 的 一 两 个 小 时 或 一 两 天 内 发 病 在 春 天 或 夏 天 当 气 候 变 暖 时, 也 会 由 于 肝 火 和 心 火 的 上 升 而 发 病, 当 然 一 生 气 使 肝 气 上 逆, 更 是 发 病 的 主 要 原 因 之 一 无 论 在 肺 胃 或 小 肠, 这 些 器 官 的 位 置 都 比 气 管 低, 痰 之 所 以 能 够 流 动 到 气 管, 主 要 是 有 一 股 上 升 的 肝 气, 逐 渐 将 痰 推 上 去 造 成 的 肝 气 的 发 生 主 要 是 肝 里 有 病, 加 上 情 绪 受 到 刺 激, 就 容 易 使 患 者 发 病, 所 以 常 常 看 到 患 者 发 脾 气 时, 人 一 激 动 就 喘 根 据 这 样 的 哮 喘 模 型, 拟 订 的 保 健 方 法 就 很 简 单, 治 标 的 方 法 是 先 去 除 上 升 的 肝 气, 尽 快 的 终 止 哮 喘 的 症 状, 这 样 可 以 很 快 的 使 患 者 的 症 状 暂 时 得 到 缓 解 方 法 就 是 上 面 说 的 针 灸 或 者 按 摩 太 冲 穴, 引 导 上 升 的 肝 气 向 下 宣 泄, 这 也 是 急 救 时 的 方 法 患 者 由 于 疏 泄 了 上 升 的 肝 气, 哮 喘 暂 时 不 会 发 作 但 是 仍 然 必 须 避 免 生 气, 严 重 的 生 气 随 时 还 会 使 哮 喘 发 作 然 后 再 慢 慢 的 治 好 生 痰 的 器 官, 92

93 永 远 的 排 除 哮 喘 再 次 发 生 的 机 会 双 管 齐 下, 标 本 兼 治 经 常 用 热 水 泡 脚, 也 是 一 个 疏 泄 肝 气 的 方 法, 但 这 种 方 法 可 以 用 来 作 为 日 常 保 养, 急 救 时 则 缓 不 济 急 这 样 的 保 健, 几 乎 立 即 就 能 缓 解 患 者 的 症 状, 只 要 持 续 2~3 周, 就 暂 时 不 会 再 发 作 但 是 断 根 性 的 保 健 就 需 要 更 长 的 时 间, 彻 底 去 除 发 病 的 根 源 患 者 肝 的 问 题, 有 些 来 自 父 母 的 遗 传, 有 些 由 于 工 作 劳 累, 或 饮 酒 过 量, 发 脾 气 或 精 神 受 到 强 烈 刺 激... 等, 许 多 可 能 的 原 因 无 论 那 一 种 原 因, 都 能 用 这 个 方 法 将 肝 气 去 除 上 升 的 肝 气 除 了 会 造 成 哮 喘 之 外, 也 会 使 人 睡 觉 时 容 易 惊 醒, 多 梦, 也 就 是 睡 得 不 沉 因 此 按 摩 太 冲 穴 是 很 重 要 的 保 健 方 法, 平 常 只 要 摸 摸 头 顶, 温 度 比 身 体 其 它 部 位 高, 显 示 肝 气 太 盛 了, 就 应 该 按 摩 太 冲 穴 或 泡 泡 脚 了 虽 然 知 道 生 气 会 伤 身 体, 我 们 毕 竟 还 是 人, 总 会 生 气 的, 生 了 气 的 补 救 方 法 就 是 针 灸 或 者 按 摩 太 冲 穴, 使 上 升 的 肝 气 向 下 疏 泄, 把 生 气 对 身 体 的 伤 害 降 至 最 低 再 回 到 哮 喘 的 主 题, 治 本 的 方 法, 要 透 过 中 医 综 合 诊 断 的 方 法, 确 定 生 痰 的 器 官 最 重 要 的 方 法 就 是 调 整 生 活 和 饮 食 习 惯, 例 如 肠 胃 喘 的 患 者, 应 避 免 吃 得 太 饱, 完 全 忌 吃 生 冷 的 动 物 性 食 物, 同 时 避 免 吃 过 饭 后 立 即 运 动, 减 少 哮 喘 发 病 的 机 会 肠 胃 原 因 产 生 的 哮 喘, 急 救 时 除 了 前 面 所 说 的 针 太 冲 穴 以 外, 向 下 按 抚 肿 胀 的 肠 胃, 也 会 有 很 好 的 缓 解 效 果 肺 喘 的 患 者, 则 只 能 建 议 尽 量 避 免 受 寒 和 生 气 然 后 依 照 一 式 三 招 的 保 健 方 法, 养 足 血 气 把 寒 气 排 出 长 期 治 本 的 保 健 方 法, 则 是 指 导 患 者 调 整 生 活 作 息, 养 成 早 睡 早 起 的 习 惯, 并 经 常 敲 打 胆 经, 也 就 是 好 好 做 本 书 介 绍 的 一 式 三 招 随 着 人 体 血 气 能 量 的 不 断 增 加, 人 体 的 自 我 治 疗 系 统 会 逐 步 发 动 治 疗, 将 富 余 的 血 送 进 需 要 修 复 的 脏 腑, 这 时 患 者 会 产 生 该 脏 腑 生 病 时 类 似 的 症 状 由 于 这 时 的 症 状 变 化 较 多, 患 者 就 需 要 找 适 当 的 医 生 协 助 主 要 是 由 医 生 进 行 诊 断 之 后, 会 告 诉 患 者 症 状 产 生 的 原 因, 再 采 取 相 应 的 保 健 手 段, 这 些 手 93

94 段 也 都 是 按 摩 经 络 如 患 者 忍 受 得 住 各 种 症 状 所 造 成 的 痛 苦, 只 要 坚 持 做 好 一 式 三 招, 也 能 使 症 状 一 天 天 减 轻, 只 是 时 间 稍 长 些 而 已 这 样 的 保 健 方 法, 通 常 患 者 在 调 养 过 程 中, 已 经 养 成 很 好 的 生 活 习 惯 同 时, 也 很 明 白 不 正 常 生 活 习 惯 对 健 康 所 造 成 的 危 害, 因 此, 会 自 动 的 维 持 长 期 规 律 的 生 活 血 气 继 续 增 长, 经 常 处 于 血 气 富 余 的 状 况, 不 但 可 以 让 哮 喘 完 全 痊 愈, 永 远 不 再 发 作 而 且 从 此 身 体 就 算 有 了 小 毛 小 病, 人 体 诊 断 维 修 系 统 也 会 立 刻 进 行 清 理, 永 远 不 再 积 累 形 成 大 病, 治 好 了 哮 喘 也 从 此 和 所 有 可 怕 的 慢 性 病 绝 缘, 健 健 康 康 的 享 受 人 生 坐 骨 神 经 痛 坐 骨 神 经 痛 疼 痛 的 部 位 有 很 多 种, 大 多 数 是 大 腿 外 侧 到 脚 部 的 抽 痛 或 疼 痛, 这 里 所 讨 论 的 就 是 指 大 腿 外 侧 到 脚 部 的 疼 痛 一 般 的 疼 痛, 从 现 代 医 学 的 诊 断 认 为 是 神 经 痛, 但 从 中 医 的 诊 断 来 看, 则 认 为 是 经 络 痛, 神 经 不 过 让 人 能 够 感 知 疼 痛 的 部 位 而 已 大 腿 外 侧 只 有 胆 经 一 条 经 络, 多 数 的 这 一 类 疼 痛 多 数 是 沿 着 胆 经 的 部 占 的 疼 痛, 因 此, 可 以 断 定 是 胆 经 不 通 所 造 成 的 疼 痛 大 多 数 不 明 原 因 的 疼 痛 都 是 经 络 痛 当 身 体 出 现 不 明 原 因 的 疼 痛 时, 应 仔 细 分 辨 疼 痛 的 部 位, 再 核 对 经 络 图 找 出 疼 痛 的 经 络, 就 找 到 了 疼 痛 的 原 因 再 依 中 医 的 医 理 分 析, 就 能 够 找 到 治 好 疼 痛 的 方 法 常 见 的 疼 痛 除 了 坐 骨 神 经 痛 外, 还 有 背 痛 肩 膀 痛 偏 头 痛 等, 都 是 一 样 道 理 当 胆 经 发 生 疼 痛 时, 按 摩 肺 经 的 尺 泽 穴 会 感 觉 非 常 痛, 压 住 正 确 的 穴 位 后, 停 留 在 穴 位 一 分 钟, 只 要 压 住, 不 需 要 揉 动, 可 以 立 即 止 住 疼 痛, 通 常 可 以 维 持 一 天 到 两 天 不 发 病 经 常 按 摩 尺 泽 穴, 可 以 逐 渐 减 少 发 病 的 几 率 这 个 治 标 的 方 法 极 其 简 单, 原 理 就 是 身 体 排 除 寒 气 时 的 症 状 之 一 现 代 人 由 于 使 用 能 快 速 去 除 症 状 的 药 物 治 疗 感 冒, 却 将 寒 气 留 在 身 体 里, 久 而 久 之, 使 得 寒 气 长 留 肺 中 从 中 医 五 行 理 论, 肺 属 金 胆 属 木, 金 克 木 当 肺 要 排 除 寒 气 时, 肺 克 制 了 胆, 会 使 胆 的 功 能 受 阻, 当 胆 经 受 阻 情 形 严 重 时, 就 造 成 了 胆 经 疼 痛, 也 就 是 现 代 医 学 诊 断 的 坐 骨 神 经 痛 由 于 疼 痛 是 由 肺 热 引 起 的, 因 此, 按 摩 肺 经 可 以 疏 解 肺 热, 肺 热 消 除 了, 胆 经 立 即 就 不 痛 了 而 且 在 一 分 钟 之 内 就 能 立 即 见 效, 的 确 很 难 令 人 相 信, 不 过 读 者 或 朋 友 如 果 有 这 个 病, 可 以 立 即 试 一 试 就 明 白 真 假 了 我 们 在 许 多 人 身 上 试 过, 确 实 就 是 这 么 简 单, 也 真 的 有 这 么 好 的 效 果, 实 在 没 有 必 要 冒 险 在 脊 椎 上 开 一 刀 如 果 疼 痛 发 生 于 季 节 变 化 时, 由 于 春 季 肝 的 升 发 或 夏 季 心 火 的 旺 盛, 都 会 因 为 脏 腑 平 衡 的 原 因, 造 成 肺 热 的 症 状, 因 此, 保 健 时 春 天 需 先 按 摩 肝 经 的 太 冲 穴 去 除 肝 热 ; 夏 天 则 先 应 按 摩 心 经 的 极 泉 穴 去 除 心 火, 然 后 再 去 除 肝 热, 如 果 还 不 能 去 除 疼 痛 时, 再 按 摩 肺 经 卸 除 肺 热 ; 秋 天 时 则 直 接 按 摩 肺 经 尺 泽 穴, 多 数 都 能 缓 解 疼 痛 ; 冬 天 肝 气 会 由 于 肾 气 下 降 而 上 升, 因 此, 必 需 先 按 摩 肾 经 94

95 的 中 府 穴, 再 按 摩 肝 经 太 冲 穴 和 肺 经 尺 泽 穴 由 于 肺 和 胆 的 问 题 通 常 都 不 是 短 时 间 形 成 的, 特 别 是 发 生 了 胆 经 疼 痛 症 状 时, 问 题 必 定 已 经 相 当 严 重 了 因 此, 不 可 能 在 短 期 内 完 全 消 除 疾 病, 要 治 本 就 必 需 先 通 过 长 期 坚 持 一 式 三 招 培 养 血 气, 血 气 能 力 达 到 相 当 充 足 的 水 平, 人 体 才 有 能 力 逐 渐 去 除 肺 中 的 寒 气 寒 气 去 除 了, 胆 功 能 才 能 逐 渐 恢 复 明 白 了 整 个 疾 病 的 原 因, 一 方 面 在 心 里 上 可 以 完 全 不 用 再 担 心 疾 病 的 后 果, 这 种 疼 痛 只 会 让 人 不 舒 服, 但 不 会 造 成 太 大 的 危 害 ; 另 一 方 面 再 利 用 治 标 和 治 本 的 方 法, 病 发 时 能 够 立 即 去 除 疼 痛 的 困 扰, 并 使 疼 痛 发 作 的 几 率 减 到 最 低, 再 从 根 本 将 身 体 的 血 气 能 量 提 升, 正 确 地 排 除 寒 气, 就 能 永 远 根 除 这 个 疾 病 十 二 指 肠 溃 疡 胃 溃 疡 胃 出 血 十 二 指 肠 溃 疡 胃 溃 疡 胃 出 血 等, 这 三 种 疾 病 虽 然 发 病 的 部 位 和 严 重 程 度 不 一 样, 但 是 从 疾 病 和 保 健 的 观 点 来 看, 三 者 是 同 样 的 疾 病 多 数 人 都 会 认 为 这 个 疾 病 是 肠 胃 的 疾 病, 是 情 绪 引 起 的 疾 病, 从 中 医 的 观 点 则 认 为 是 肝 脏 的 疾 病, 是 生 闷 气 引 起 的 简 易 的 保 健 方 法 是 每 周 按 摩 肝 经 的 太 冲 穴 至 少 两 次, 每 次 按 摩 5~10 分 钟 如 果 对 经 络 及 穴 位 有 些 了 解, 最 好 能 沿 着 肝 经 按 摩 所 有 的 穴 位, 每 个 穴 位 2~3 分 钟, 同 时 也 按 摩 肾 经, 提 高 肾 的 能 力, 可 以 有 助 于 使 肝 气 平 抑 当 生 气 或 感 觉 不 舒 服 时, 应 立 即 加 强 按 摩 太 冲 穴 由 于 抑 制 性 的 生 气 也 就 是 生 闷 气 是 这 个 疾 病 的 主 要 成 因, 因 此 必 需 调 整 身 心 或 工 作 环 境, 并 建 立 生 气 是 用 别 人 过 错 惩 罚 自 己 的 观 念, 尽 量 避 免 生 气 避 免 生 气 并 不 是 有 气 不 发, 而 是 根 本 就 没 有 气, 也 就 是 必 需 能 够 心 胸 开 阔, 对 于 别 人 的 过 错 均 能 不 计 较 更 不 放 在 心 上 工 作 上 的 焦 虑 也 会 造 成 生 闷 气 相 同 的 疾 病, 因 此, 也 必 需 避 免, 真 不 能 避 免, 则 只 有 在 工 作 和 健 康 之 间 做 一 个 抉 择 了 和 其 它 的 慢 性 病 一 样, 这 一 类 疾 病 的 根 治, 还 是 得 从 加 强 养 血 气 的 一 式 三 招 做 起, 使 身 体 的 血 气 能 量 逐 渐 增 加 身 体 有 了 足 够 的 血 气, 不 再 透 支 火, 肝 脏 的 问 题 自 然 会 慢 慢 去 除, 再 修 复 肠 胃 的 损 伤 由 于 这 些 疾 病 都 是 属 于 情 绪 引 起 的 疾 病, 生 气 是 最 主 要 的 原 因 因 此 除 了 生 理 上 的 保 养 之 外, 还 需 要 配 合 修 身 养 性, 开 扩 心 胸, 使 自 己 不 再 生 气 才 是 最 彻 底 的 根 治 这 个 疾 病 另 外 工 作 压 力 使 生 活 紧 张, 也 会 使 肝 发 生 疾 病, 这 种 情 形 只 有 改 变 工 作 环 境 才 能 使 疾 病 根 治 有 一 次 在 餐 桌 上 认 识 了 一 个 新 朋 友, 看 他 头 发 前 方 有 点 秃, 显 然 是 肝 气 上 升 得 很 厉 害 的 症 状, 因 此 尝 试 的 问 他 是 不 是 脾 气 不 好, 做 事 急 躁 他 还 没 来 得 95

96 及 答 话, 边 上 两 个 同 事 迫 不 及 待 的 说 他 脾 气 才 好 呢! 这 种 情 形 显 现 他 必 定 有 溃 疡 性 的 疾 病 道 理 很 简 单, 前 面 发 秃, 肝 必 定 有 问 题, 脾 气 一 定 不 好 可 是 其 它 人 都 觉 得 他 脾 气 好, 显 然 他 的 修 养 很 好, 脾 气 发 不 出 来, 只 能 往 肚 子 里 吞, 自 然 就 有 胃 的 毛 病 了 这 类 疾 病 就 像 这 个 例 子, 通 常 犯 病 的 人 外 表 看 起 来 都 很 温 和, 但 内 心 却 很 急 躁 在 家 庭 或 工 作 的 环 境 中, 他 没 有 发 脾 气 的 空 间, 用 一 句 通 俗 的 话, 就 是 经 常 受 窝 囊 气 的 人 例 如, 家 庭 中 处 于 弱 势 地 位 者 老 板 身 边 的 出 气 筒 每 天 都 必 需 和 善 面 对 客 户 的 销 售 员 等, 都 是 很 容 易 得 这 个 病 的 人 这 个 病 的 发 作 时, 很 容 易 从 脸 上 看 出 来, 就 是 在 鼻 翼 的 两 侧 会 出 现 发 红 的 症 状 如 果 红 色 程 度 愈 来 愈 明 显 也 愈 鲜 红, 就 表 示 病 情 正 在 恶 化 中, 很 可 能 胃 出 血 很 快 就 会 发 作 要 使 这 个 疾 病 不 再 发 作, 短 期 只 有 设 法 消 除 生 气 所 造 成 的 肝 火 ; 长 期 就 必 需 从 提 升 血 气 做 起, 再 加 强 心 性 的 修 养, 放 开 心 胸 必 要 时 改 换 工 作, 或 住 家 环 境, 或 从 宗 教 信 仰 中 找 到 精 神 寄 脱, 用 更 超 脱 的 眼 光 看 待 俗 世 间 的 纷 争, 把 去 除 这 个 疾 病 作 为 人 生 修 炼 的 目 标 生 气 和 肝 火 的 问 题, 就 像 鸡 和 蛋 的 问 题 一 样, 可 能 由 于 肝 有 问 题, 使 人 容 易 生 气, 也 可 能 由 于 生 气 造 成 肝 的 问 题 可 怕 的 是 生 气 会 使 肝 的 问 题 恶 化, 肝 的 问 题 愈 大, 就 愈 容 易 生 气, 形 成 恶 性 循 环 使 问 题 愈 来 愈 严 重 这 种 情 绪 造 成 的 疾 病, 药 物 或 经 络 治 疗 只 有 一 半 不 到 的 功 效, 最 根 本 的 方 法 只 有 从 情 绪 的 修 炼 做 起 骨 质 增 生 ( 骨 刺 ) 骨 质 增 生 俗 称 骨 刺, 是 目 前 无 法 医 治 的 疾 病 之 一, 虽 然 不 至 于 要 人 命, 但 是 患 者 必 需 长 期 忍 受 各 种 麻 痛 的 感 觉, 是 令 人 非 常 痛 苦 的 一 种 疾 病 从 人 体 具 有 智 能 型 自 适 应 系 统 假 设 的 疾 病 原 因 分 析 从 人 体 的 结 构 来 看, 骨 头 是 人 体 支 撑 的 架 子, 脊 椎 骨 只 能 承 受 垂 直 的 力 量, 横 向 的 支 撑 必 需 肌 肉 搭 配 才 能 发 挥 完 全 的 功 能, 如 果 除 去 了 肌 肉, 就 像 实 验 室 中 的 骨 头 标 本 一 样, 人 体 将 完 全 摊 在 地 上 当 人 体 的 血 气 下 降 到 了 一 定 的 水 平 时, 肌 肉 中 的 血 液 供 应 不 够, 使 得 肌 肉 失 去 辅 助 骨 头 的 拉 力, 则 部 份 的 骨 头, 将 有 倾 斜 的 问 题, 人 体 的 智 能 型 自 适 应 系 统, 为 了 解 决 这 个 问 题, 在 骨 头 相 连 的 部 位, 有 意 的 长 出 突 出 物, 辅 助 骨 头 的 支 撑, 代 替 了 部 份 肌 肉 的 能 力 这 些 突 出 物 就 是 骨 刺 了 96

97 根 治 骨 质 增 生 的 方 法 依 照 这 种 加 上 人 体 智 能 型 自 适 应 系 统 的 病 理 推 论, 和 其 他 慢 性 疾 病 相 同, 面 对 血 气 不 足 所 造 成 的 骨 质 增 生, 主 要 的 治 疗 方 法, 还 是 靠 提 升 人 体 的 血 气, 增 加 血 液 的 总 量, 并 提 高 心 脏 的 能 力 当 人 体 的 血 气 恢 复, 又 能 输 送 足 够 的 血 液 进 入 肌 肉, 恢 复 肌 肉 支 撑 的 拉 力 时, 人 体 的 系 统 会 自 动 将 不 再 有 作 用 的 增 生 骨 刺 吸 收, 没 有 了 骨 刺, 疾 病 自 然 就 好 了 换 句 话 说, 骨 刺 并 不 是 疾 病, 不 过 是 人 体 血 气 能 量 低 落 时, 人 体 应 变 措 施 的 现 象 而 已 因 此 治 疗 的 方 法 就 非 常 简 单 了, 就 是 确 实 执 行 养 血 气 的 一 式 三 招 中 就 够 了, 敲 敲 胆 经 好 好 睡 觉, 身 体 有 了 足 够 的 血 气, 使 肌 肉 里 充 满 了 血 液, 就 有 足 够 的 能 力 支 撑 整 个 骨 架, 身 体 自 然 会 把 骨 刺 吸 收 或 排 除 了 尿 毒 症 尿 毒 症 是 一 个 可 怕 的 疾 病, 得 了 这 种 疾 病 的 人, 由 于 不 能 从 正 常 的 小 便 中 排 泄 垃 圾, 因 此, 需 要 依 赖 俗 称 的 洗 肾 方 法, 将 身 体 内 原 来 需 要 从 尿 中 滤 出 的 废 物 利 用 血 液 透 析 设 备 排 出 体 外 刚 开 始 时 每 周 一 次, 没 多 久 升 高 为 两 次, 最 终 每 周 三 次, 然 后 就 需 要 等 机 会 换 肾, 许 多 人 却 因 为 等 不 到 换 肾 的 机 会, 结 果 失 去 了 宝 贵 生 命 肾 脏 是 一 个 过 滤 器, 就 像 家 里 的 滤 水 器 一 样, 只 不 过 所 过 滤 的 不 是 水 而 是 血 液 而 已 目 前 许 多 家 庭 中 都 有 各 式 各 样 的 滤 水 器, 当 家 中 的 滤 水 器 不 出 水 时, 多 数 人 的 第 一 个 反 应 是 停 水 了, 通 常 都 会 再 开 别 的 水 龙 头 确 认 是 不 是 真 正 停 水 了, 或 者 是 那 一 个 龙 头 没 开 对, 很 少 人 会 立 即 反 应 是 滤 水 器 坏 了 这 主 要 是 大 家 都 知 道, 滤 水 器 不 过 是 让 水 通 过 一 些 过 滤 材 料, 将 脏 东 西 滤 除, 没 有 什 么 容 易 坏 的 零 件, 也 没 有 任 何 活 动 的 部 件, 是 一 个 很 不 容 易 故 障 的 设 备 但 是 同 样 的 情 形 发 生 在 人 体 时, 医 生 的 反 应 就 完 全 不 同 当 我 们 为 患 者 进 行 推 拿 保 健 工 作 时, 通 常 发 生 病 变 的 脏 器 其 相 应 经 络 在 推 拿 时, 患 者 都 会 特 别 痛 但 是 当 我 们 为 一 些 尿 毒 症 患 者 进 行 相 同 的 保 健 推 拿 时, 却 发 现 多 数 患 者 在 肾 经 的 部 位 并 没 有 特 别 痛 的 感 觉, 从 中 医 的 其 它 诊 断 方 法 进 行 诊 断 时, 也 看 不 出 患 者 有 肾 脏 疾 病 的 迹 象, 反 而 是 肺 脏 疾 病 的 症 状 正 明 显 些 经 过 一 段 时 间 的 经 验 累 积 以 及 病 理 分 析, 我 们 才 发 现 原 来 尿 毒 症 患 者 的 病 根 本 不 在 肾 脏, 而 在 血 液 总 量 的 不 足 西 医 所 说 肾 衰 竭, 实 际 上 是 一 种 结 果, 并 不 是 原 因, 是 指 肾 脏 失 去 了 功 能 肾 脏 失 去 功 能 至 少 有 两 种 可 能, 一 是 没 有 足 够 的 血 液 进 入 肾 脏 进 行 过 滤, 二 是 肾 脏 发 生 故 障 虽 然 肾 脏 和 滤 水 器 一 样, 只 是 一 些 不 容 易 坏 的 过 滤 机 构, 但 是 当 人 体 尿 液 颜 色 变 淡 或 减 少 或 肾 脏 的 检 查 出 现 异 常 时, 医 生 却 认 定 是 肾 脏 出 了 问 题, 没 有 人 认 为 是 没 有 足 够 的 血 液 进 入 肾 脏 进 行 过 滤 这 是 由 于 现 有 贫 血 的 检 验 只 用 血 97

98 液 的 浓 度 来 代 表 血 液 总 量 的 多 少, 并 不 能 真 正 反 应 真 正 的 事 实, 使 医 生 的 判 断 造 成 误 差, 总 认 为 血 液 总 量 是 正 常 的, 不 会 有 没 有 足 够 的 血 液 进 入 肾 脏 进 行 过 滤 的 可 能 性 就 因 为 这 样 的 病 理 逻 辑, 使 得 今 天 医 疗 的 目 标 并 不 着 重 在 解 决 血 液 总 量 的 问 题, 而 在 解 决 各 种 检 验 指 针 的 维 持, 也 就 是 认 为 问 题 的 原 因 不 明, 因 此 只 能 从 解 决 结 果 下 手, 也 就 是 把 治 疗 的 重 点 放 在 控 制 这 个 疾 病 恶 化 的 速 度, 而 不 在 追 求 根 除 疾 病, 使 患 者 回 到 正 常 的 状 态 尿 毒 症 患 者 最 主 要 的 症 状 是 尿 液 清 淡 或 稀 少, 或 者 完 全 没 有, 尿 中 毒 素 无 法 透 过 尿 液 排 出 体 外 目 前 医 生 对 这 个 疾 病 的 认 定, 都 认 为 是 肾 脏 的 病 变 或 者 肾 脏 萎 缩 从 中 医 的 理 论 来 看 尿 液 清 淡 或 稀 少, 应 该 从 人 体 的 水 系 统 进 行 分 析 人 体 的 水 系 统, 从 中 医 五 行 理 论 中, 肺 属 金, 金 生 水 ; 肺 是 生 水 的 器 官, 是 人 体 内 的 水 源 系 统, 也 就 是 说 是 由 肺 脏 将 新 鲜 的 水 布 到 各 个 器 官 这 就 像 我 们 生 活 中 的 自 来 水 厂, 提 供 整 个 社 会 各 个 家 庭 公 司 机 构 清 洁 的 水 一 样 在 中 医 理 论 中, 脾 主 运 化, 运 就 是 运 水 ( 人 体 的 水 分 都 是 藉 助 血 液 的 循 环 进 行 输 送, 血 液 是 人 体 运 水 的 载 体 ) 脾 脏 将 器 官 用 过 的 废 水, 运 到 肾 脏 ( 这 就 像 我 们 生 活 中 的 污 水 排 送 系 统, 将 所 有 污 水 送 到 城 市 的 污 水 处 理 中 心 ), 再 由 肾 脏 将 癈 水 排 出 体 外 就 像 城 市 的 污 水 处 理 中 心, 肾 脏 是 一 个 过 滤 器, 把 各 个 脏 器 送 来 的 含 有 污 水 的 血 液 进 行 过 滤, 把 脏 水 滤 出 来, 送 到 膀 胱, 再 由 膀 胱 排 出 体 外 在 整 个 循 环 过 程 中, 血 液 扮 演 载 体 的 功 能, 不 管 干 净 或 用 过 的 水, 要 输 送 时 都 需 先 将 水 混 入 血 液 中, 再 由 血 液 将 这 些 水 送 到 应 该 到 的 地 方 在 这 样 的 整 个 系 统 中, 当 最 终 的 肾 脏 没 有 尿 液 排 出 时, 实 际 上 有 四 种 可 能 性 : 第 一 种 情 形 是 人 体 整 体 的 血 量 不 够 时, 由 于 肺 脏 布 水 脾 脏 运 水 肾 脏 排 水 这 三 件 事 中, 水 的 载 体 都 是 血 液 因 此, 当 血 量 不 够 时, 首 先 必 需 维 持 血 管 中 的 血 液 供 应, 以 维 持 生 命 的 正 常 运 行 血 液 进 入 各 个 脏 器 的 量 都 会 减 少 这 就 会 使 三 个 脏 器 的 功 能 都 大 为 衰 减, 整 个 人 体 处 理 水 的 能 力 当 然 也 就 大 为 降 低, 各 个 部 位 血 液 流 量 自 然 就 减 少 了 而 整 个 人 体 用 水 的 量 也 跟 着 下 降, 尿 液 当 然 也 减 少 了 因 此, 人 体 总 血 量 不 足, 是 我 们 所 见 的 患 者 中 最 大 多 数 的 共 同 问 题 另 外 三 种 情 形 则 是 前 述 和 水 处 理 有 关 的 三 个 脏 器 ( 肺 脾 肾 ), 其 个 别 脏 器 的 功 能 出 问 题, 也 会 使 尿 液 减 少 肺 脏 出 了 问 题, 没 有 将 新 鲜 干 净 的 水 布 到 各 个 器 官 也 就 是 整 个 人 体 的 供 水 减 少 了, 这 种 人 一 喝 水 没 多 久 就 小 便, 而 且 小 便 都 是 无 色 无 味 的, 也 就 是 这 些 水 根 本 没 有 进 脏 器, 直 接 就 排 出 体 外 了 时 间 长 了, 人 体 就 会 减 少 喝 水 的 量, 尿 液 也 就 跟 着 减 少 了 98

99 脾 脏 没 有 将 废 水 运 到 肾 脏 这 种 人 全 身 各 个 部 位 都 有 点 水 肿 的 现 象, 就 是 废 水 堆 积 在 全 身 各 个 部 位, 脾 脏 没 有 能 力 将 之 运 出 去 最 后 一 个 可 能 的 原 因 才 是 肾 脏 的 过 滤 功 能 出 问 题, 排 不 出 水, 这 种 人 的 中 段 特 别 胖, 也 就 是 水 都 运 到 了 身 体 的 中 段, 就 是 排 不 出 去 从 这 样 的 分 析 看 来, 尿 液 变 淡 或 减 少, 确 实 是 肾 脏 的 功 能 有 问 题, 但 可 能 是 根 本 没 有 血 液 进 入 肾 脏, 也 可 能 是 肾 脏 坏 了, 这 是 必 需 进 一 步 理 清 楚, 才 能 正 确 的 开 立 治 疗 的 方 案 无 论 上 述 四 种 情 形 的 任 何 一 种, 血 气 不 够, 也 就 是 人 体 的 总 血 量 不 够, 是 基 本 的 原 因 因 此, 正 确 的 保 健 方 法, 都 是 设 法 增 加 患 者 的 血 气 能 量 也 就 是 血 液 总 量 目 前 多 数 的 治 疗 方 法, 是 以 血 液 透 析 的 方 法, 将 血 液 中 的 水 分 抽 出, 以 人 工 方 法 代 替 肾 脏 的 排 水 其 实 这 并 不 是 治 疗, 只 是 认 定 了 肾 脏 坏 了, 修 不 好 干 脆 完 全 放 弃, 用 机 器 来 代 替 而 人 工 的 机 器 实 际 上 只 具 备 人 体 肾 脏 的 一 小 部 份 功 能, 并 不 能 真 正 的 代 替 肾 脏, 患 者 才 会 愈 洗 愈 衰 弱 这 个 方 法, 使 得 患 者 血 液 中 的 水 分 大 量 流 失, 人 体 会 自 动 调 整 肺 脏 的 供 水 能 量, 加 大 肺 脏 的 负 荷 这 会 造 成 患 者 在 洗 完 肾 的 当 天 有 肺 热 的 现 象, 造 成 患 者 不 容 易 入 睡 久 而 久 之, 肺 脏 由 于 过 于 疲 累, 造 成 很 大 的 损 伤, 甚 至 崩 溃 这 就 是 为 什 么 洗 肾 的 患 者, 长 期 下 来, 皮 肤 会 愈 来 愈 黑 而 且 干 的 原 因 从 中 医 的 观 点 来 看 : 肺 主 皮 肤, 皮 肤 干 黑 粗 而 且 没 有 光 泽, 是 肺 受 到 很 大 伤 害 的 主 要 症 状 目 前, 在 本 书 的 方 法 下 获 得 明 显 改 善 的 患 者, 以 医 生 刚 判 定 患 了 尿 毒 症, 但 是 还 没 有 开 始 进 行 血 液 透 析 的 患 者 为 主, 几 乎 所 有 的 案 例 在 经 过 我 们 的 调 理 和 保 健 之 后, 都 有 很 明 显 的 效 果, 且 所 有 案 例 最 终 都 不 需 要 进 行 血 液 透 析 尿 毒 症 的 患 者, 由 于 各 个 脏 器 失 去 平 衡, 营 养 不 易 吸 收, 也 不 容 易 入 睡 而 且, 患 者 的 各 个 脏 器 的 功 能 都 很 低, 服 用 药 物 都 会 或 多 或 少 的 增 加 各 个 脏 器 的 负 担 因 此, 治 疗 的 方 法 主 要 是 指 导 患 者 回 复 正 常 规 律 的 生 活, 再 透 过 推 拿 各 个 经 络, 使 各 个 脏 器 恢 复 平 衡, 让 患 者 更 容 易 入 睡, 增 加 患 者 营 养 的 吸 收 一 两 个 月 下 来, 患 者 的 身 体 状 况 明 显 改 善, 半 年 到 一 年 之 内 可 以 脱 离 必 需 进 行 血 液 透 析 治 疗 的 威 胁, 一 两 年 之 内, 就 完 全 摆 脱 尿 毒 症 的 阴 影 在 患 者 身 体 改 善 的 过 程 中, 目 前 检 验 尿 毒 症 的 肌 酸 酣 指 数 并 不 能 完 全 显 示 病 情 的 变 化 这 个 指 数 在 患 者 调 养 过 程 中 会 不 断 的 上 下 波 动 例 如 我 们 一 个 患 者 开 始 时, 全 身 很 难 动 弹, 肌 酸 酣 指 数 高 达 565 单 位, 经 调 理 两 周 之 后, 就 能 下 床 行 走, 观 察 患 者 的 外 表 和 的 体 力 状 况, 患 者 明 显 改 善 许 多, 但 是 指 数 却 有 时 好 时 坏 的 变 化, 并 没 有 明 显 的 改 善 时 间 长 了 以 后, 才 慢 慢 的 显 示 出 下 降 的 趋 势 99

100 经 过 分 析, 认 为 这 个 指 数 之 所 以 会 上 下 波 动, 主 要 有 多 种 原 因, 其 中 的 一 部 份 原 因 是 人 体 的 排 尿 能 力 不 佳 留 下 来 的 尿 毒, 另 外 一 部 份 是 人 体 血 气 提 升 之 后, 从 身 体 各 个 部 位 排 泄 废 物 的 能 力 提 升, 这 些 废 物 仍 必 需 先 进 入 血 液 中, 因 此 又 使 得 指 数 升 高 了 因 此 起 步 的 高 指 数 和 调 养 后 的 高 指 数 虽 然 数 值 相 同, 但 是 内 涵 并 不 一 样 整 个 保 健 过 程 中, 可 以 完 全 不 使 用 任 何 药 物, 利 用 中 医 养 生 的 方 法, 在 不 增 加 身 体 负 荷 的 前 提 下, 调 整 人 体 的 血 气 能 量, 使 人 体 的 血 气 能 量 恢 复 到 可 以 起 动 先 天 具 有 自 我 治 疗 能 力 的 水 准, 再 利 用 人 体 的 自 我 治 疗 能 力 将 疾 病 治 好 至 于 患 者 服 用 其 它 的 药 物, 除 非 其 服 用 的 药 物 会 使 患 者 于 夜 间 过 于 亢 奋, 无 法 入 睡, 否 则 不 要 求 其 停 止 服 用 这 样 可 以 完 全 确 定 不 会 引 起 不 必 要 的 危 险 或 副 作 用, 让 患 者 更 安 全, 也 更 安 心 找 出 尿 毒 症 的 病 根, 调 养 的 重 点 就 不 在 改 善 肾 脏 的 功 能, 也 不 在 控 制 喝 水 量, 而 在 改 变 不 断 下 降 的 血 气 能 量 为 不 断 上 升 的 趋 势, 使 身 体 的 总 血 量 不 断 增 加 随 着 血 液 总 量 的 逐 步 增 加, 进 入 肾 脏 的 血 液 也 会 逐 渐 增 多, 尿 液 也 就 逐 步 恢 复, 肾 脏 的 功 能 也 慢 慢 的 恢 复 肾 脏 病 的 检 查 是 另 外 的 一 个 问 题, 就 像 在 本 书 开 场 白 中 对 验 血 的 质 疑, 目 前 对 于 肾 功 能 的 检 测, 就 是 透 过 验 血, 也 就 是 血 液 中 的 肌 酸 酐 指 数, 验 血 时 主 要 是 验 静 脉 的 血 液, 当 肾 功 能 不 好 时, 指 数 当 然 不 好, 但 是 当 身 体 血 气 能 量 上 升 时, 也 会 将 身 体 各 处 堆 积 的 垃 圾 清 理 出 来, 排 出 体 外, 这 时 也 会 出 现 较 高 的 肌 酸 酐 指 数 因 此, 依 照 我 们 的 方 法 保 健 时, 病 人 的 指 数 经 常 呈 现 不 规 则 的 变 化, 忽 高 忽 低, 但 是 身 体 其 它 的 症 状 则 出 现 明 显 的 改 善 例 如 皮 肤 逐 渐 从 黑 回 复 到 白 体 力 明 显 的 改 善 脚 部 不 再 出 现 水 肿 等 用 较 长 的 时 间 观 察, 则 可 以 发 现 肌 酸 酐 指 数 还 是 逐 渐 缓 慢 的 下 降, 整 个 调 养 的 过 程 以 这 种 方 法, 估 计 需 要 数 年 时 间 尿 毒 症 患 者 的 养 生 保 健 方 法 由 于 这 个 疾 病 比 较 严 重, 因 此, 并 不 建 议 病 人 自 己 单 独 做, 最 好 有 主 治 医 生 支 持 才 能 进 行 保 健 方 法 需 要 分 段 进 行 第 一 阶 段 是 养 血 气 为 主, 做 法 很 简 单, 还 是 养 血 气 一 式 三 招 中 的 前 两 招, 也 就 是 敲 胆 经 和 早 睡 早 起 但 是, 这 个 疾 病 的 患 者 最 难 的 就 是 早 睡, 特 别 是 每 当 进 行 洗 肾 的 当 天 如 果 排 水 量 较 多 时, 很 容 易 使 身 体 形 成 肺 热 的 现 象, 因 此 应 和 医 生 协 调 适 当 的 减 少 排 水 量 洗 肾 病 人 多 数 呈 现 皮 肤 干 黑 的 症 状, 这 并 不 是 肾 脏 疾 病 的 症 状, 而 是 肺 虚 的 症 状, 就 是 由 于 洗 肾 时 经 常 抽 了 过 量 的 水, 使 得 肺 的 负 荷 加 重, 长 期 处 于 肺 热 的 状 况, 久 而 久 之 皮 肤 就 黑 而 干 了 100

101 为 了 能 够 早 点 睡, 应 该 尽 量 避 免 在 夜 间 进 行 洗 肾, 最 好 是 在 上 午 进 行 如 果 在 安 排 上 很 困 难, 则 必 需 利 用 不 洗 肾 的 日 子, 尽 量 早 睡, 可 能 的 话 七 八 点 就 睡, 弥 补 洗 肾 日 子 里 损 失 的 睡 眠 这 个 保 健 方 法 和 尿 毒 症 患 者 的 洗 肾 治 疗 不 相 冲 突, 也 不 需 要 停 掉 医 生 所 开 的 药 物 唯 一 要 注 意 的 是 这 些 治 疗 方 法 如 果 使 患 者 不 容 易 入 睡, 则 必 需 和 医 生 商 量 适 当 调 整 上 半 夜 的 睡 眠 是 这 个 疾 病 患 者 最 重 要 的 养 生 功 课, 也 是 日 后 痊 愈 与 否 的 关 键, 因 此 任 何 使 患 者 不 能 入 睡 的 治 疗 方 法 都 必 需 适 当 调 整, 这 几 乎 是 治 疗 所 有 慢 性 疾 病 和 严 重 疾 病 的 共 同 原 则 在 患 者 经 过 一 段 时 间 的 调 养 之 后, 身 体 的 血 气 能 量 会 迅 速 上 升, 接 着 会 开 始 清 理 过 去 身 体 无 力 处 理 的 宿 疾, 也 就 是 会 开 始 出 现 生 病 的 症 状 由 于 每 个 人 的 体 质 不 同, 曾 经 留 下 的 宿 疾 也 不 相 同, 因 此, 出 现 的 症 状 也 会 完 全 不 同, 各 种 可 能 的 症 状 都 会 出 现 最 常 见 的 症 状 是 不 明 原 因 的 高 烧, 其 实 多 数 的 患 者 已 经 有 很 多 年 都 没 有 出 现 发 烧 的 现 象 了, 这 并 不 代 表 患 者 是 健 康 的, 而 是 因 为 患 者 完 全 没 有 能 力 对 抗 疾 病, 也 就 没 有 能 力 发 烧 因 此, 这 时 的 发 烧, 应 代 表 患 者 血 气 能 量 已 经 上 升 到 不 错 的 水 平, 才 有 能 力 对 抗 疾 病, 因 此 对 患 者 而 言, 发 烧 是 一 个 好 现 象 如 果 人 体 长 期 处 于 血 气 下 降 趋 势, 血 气 下 降 到 人 体 对 脏 器 完 全 失 控 时, 也 会 出 现 发 烧 的 症 状, 这 就 不 是 好 事 了 因 此, 前 段 所 说 的 发 烧 是 一 个 好 现 象, 仅 限 于 经 过 调 养, 血 气 能 量 处 于 上 升 趋 势 的 病 人 这 就 是 疾 病 诊 断 时 最 关 键 的 因 素, 要 先 了 解 病 人 是 处 于 上 升 或 下 降 的 血 气 能 量 趋 势 经 常 在 两 种 不 同 的 血 气 能 量 趋 势 中, 会 出 现 相 同 的 症 状, 其 代 表 的 意 义 却 完 全 相 反 尿 毒 症 的 病 人 调 养 一 段 时 间 后, 会 出 现 较 复 杂 的 症 状, 在 这 里 就 不 详 细 说 明, 建 议 患 者 这 时 应 和 合 适 的 中 医 师 联 络, 由 具 有 能 力 的 中 医 师 协 助 进 行 适 当 的 治 疗 在 出 现 任 何 疾 病 的 症 状, 又 没 有 找 到 合 适 医 生 之 前, 自 己 最 适 当 的 保 健 方 法, 则 是 进 行 第 一 篇 养 血 气 一 式 三 招 中 的 第 三 招, 按 摩 心 包 经 或 者 依 照 本 篇 第 二 章 感 冒 的 保 健 中 所 述, 依 不 同 季 节 进 行 不 同 经 络 的 保 健 即 春 天 加 强 肝 经 保 健, 夏 天 则 加 强 心 经, 秋 天 加 强 肺 经, 冬 天 加 强 肾 经 等 保 健 过 程 中, 患 者 可 以 从 身 体 的 体 力 改 善, 体 重 增 加 ( 血 液 总 量 增 加 的 结 果 ), 肤 色 变 白 等 各 种 现 象, 体 会 身 体 正 在 逐 渐 康 复 的 过 程 实 况 而 对 于 尿 毒 症 患 者 最 重 要 的 肌 酸 酣 指 数, 在 短 期 内 会 出 现 时 高 时 低 的 不 稳 定 波 动, 但 以 月 为 期 的 观 察, 则 将 出 现 明 显 的 下 降 趋 势 其 间 当 小 便 逐 渐 增 加 时, 应 和 医 生 商 量, 逐 渐 减 少 洗 肾 时 抽 水 的 份 量, 甚 至 减 少 每 周 洗 肾 的 次 数, 最 终 达 到 免 洗 的 目 的 根 据 我 们 的 经 验, 如 果 保 健 得 法, 可 以 打 破 不 治 之 症 的 传 统 认 知, 有 机 会 在 两 三 年 中 痊 愈 而 且 透 过 整 个 调 养 的 过 程, 患 者 将 了 解 当 初 患 病 的 真 正 原 因, 将 原 来 不 正 常 的 生 活 作 息 调 整 101

102 为 规 律 且 自 然 的 生 活 习 惯 终 其 一 生, 不 但 旧 疾 不 会 复 发, 甚 至 和 所 有 慢 性 疾 病 及 脏 器 疾 病 绝 缘, 随 着 年 龄 的 增 长 愈 保 养 愈 健 康 过 去 的 几 年 中, 我 们 曾 经 协 助 几 个 洗 肾 的 患 者 进 行 调 养, 多 数 都 能 有 很 好 的 成 果, 由 于 外 在 条 件 的 限 制, 虽 然 还 没 有 让 他 们 完 全 痊 愈, 但 是 几 年 下 来, 病 情 都 没 有 恶 化, 并 且 有 逐 渐 好 转 的 迹 象 2000 年 开 始, 我 们 和 上 海 一 家 著 名 的 医 院 合 作, 开 始 对 医 生 宣 告 得 了 尿 毒 症, 但 还 没 有 开 始 洗 肾 的 患 者, 进 行 中 医 调 养 治 疗, 结 果 非 常 理 想 接 受 调 养 治 疗 的 两 个 患 者, 在 调 养 治 疗 了 两 周 后, 就 明 显 出 现 好 转 迹 象, 肌 酸 酣 指 数 持 续 下 降, 目 前 已 经 脱 离 了 洗 肾 的 危 险, 相 信 在 两 三 年 之 内, 他 们 有 机 会 痊 愈 这 个 保 健 方 法 的 要 点, 主 要 是 针 对 疾 病 形 成 的 原 因, 做 了 正 确 的 诊 断, 为 了 不 影 响 患 者 接 受 西 医 的 用 药, 起 步 时, 我 们 完 全 以 中 医 推 拿 和 调 养 的 方 法, 在 患 者 病 情 有 了 明 显 的 好 转, 对 我 们 完 全 具 备 了 信 心 之 后, 才 在 我 们 的 建 议 下 逐 渐 停 止 西 医 的 用 药 在 我 们 的 经 验 中 发 现, 多 数 患 者 发 病 的 原 因 主 要 还 是 来 自 于 不 正 常 的 生 活 习 惯 和 不 正 确 的 疾 病 观 念 因 此, 主 要 的 方 法 还 在 回 复 正 常 的 生 活 习 惯 在 整 个 调 理 保 健 的 过 程 中, 我 们 都 让 患 者 清 楚 的 了 解 这 些 原 因, 经 此 教 训, 患 者 将 不 再 会 重 蹈 覆 辙 因 此, 自 然 养 成 一 个 正 常 的 生 活 习 惯, 身 上 其 它 的 疾 病 也 会 逐 一 治 愈, 从 此 走 上 健 康 的 人 生 道 路 更 可 以 用 亲 身 的 教 训 影 响 周 围 亲 朋 好 友, 使 大 家 都 能 比 以 往 更 健 康 整 个 过 程, 可 以 说 是 一 堂 精 彩 的 养 生 大 课, 可 以 使 患 者 及 其 亲 友 终 生 受 用 我 们 相 信 同 样 的 方 法 对 已 经 开 始 进 行 血 液 透 析 的 患 者, 也 会 有 很 好 的 效 果, 这 是 我 们 下 一 步 要 做 的 临 床 实 验 只 是 这 样 的 保 健 方 法 必 需 和 负 责 患 者 血 液 透 析 的 医 生 合 作, 配 合 中 医 的 调 理 和 保 健 过 程, 随 时 调 整 减 少 透 析 时 抽 取 的 水 分 我 们 曾 经 尝 试 协 助 几 个 已 经 开 始 进 行 血 液 透 析 的 患 者, 成 功 的 将 他 们 原 来 每 周 三 次 的 治 疗 减 少 到 一 次, 同 时 也 使 患 者 的 皮 肤 长 期 保 持 健 康 的 血 色, 不 至 于 像 其 它 患 者 一 样 变 得 又 黑 又 干, 最 重 要 的 是 患 者 从 原 来 完 全 没 有 尿 液 逐 步 发 展 到 有 了 尿 液, 而 且 不 断 的 增 加 由 于 其 主 治 医 生 和 患 者 不 敢 冒 险 将 剩 下 的 一 次 治 疗 也 免 去, 因 此 终 止 了 进 一 步 的 调 养 尿 毒 症 不 应 该 是 一 个 完 全 无 法 医 治 的 疾 病, 更 不 应 该 是 患 者 闻 之 色 变 的 可 怕 梦 魇 糖 尿 病 和 尿 毒 症 一 样, 糖 尿 病 的 保 健 养 生 必 需 从 分 析 糖 尿 病 成 因 着 手, 只 有 找 到 真 正 的 原 因, 才 能 找 到 去 除 疾 病 正 确 有 效 的 方 法 102

103 糖 尿 病 一 直 是 一 个 很 难 医 治 的 疾 病, 得 了 这 个 病, 只 能 利 用 胰 岛 素 的 注 射 来 控 制 血 糖, 这 个 方 法 主 要 来 自 于 目 前 医 学 界 认 为 血 糖 失 控 是 由 于 胰 脏 的 功 能 出 了 问 题 所 导 致 和 尿 毒 症 的 血 液 透 析 的 治 疗 相 同, 这 个 方 法 也 是 认 定 人 体 控 制 胰 岛 素 的 功 能 已 经 丧 失, 而 且 不 能 恢 复, 因 此 放 弃 了 治 疗 而 采 用 人 工 的 替 代 方 法 因 此, 这 个 方 法 不 能 治 愈 糖 尿 病 是 必 然 的 结 果 如 果 我 们 从 中 医 的 血 气 理 论 来 分 析 糖 尿 病 的 成 因, 便 知 道 当 人 体 的 血 气 在 长 期 处 于 消 耗 大 于 生 产 的 下 降 趋 势, 也 就 是 长 期 的 血 气 透 支 状 态 时, 人 体 就 必 需 抽 取 身 体 储 存 的 养 份 来 使 用 这 就 是 中 医 常 说 的 阴 虚 体 质, 这 时 使 用 储 存 能 量 的 透 支 情 形, 就 称 之 为 火 所 以 中 医 说 到 阴 虚 时, 都 会 加 上 火 重 或 火 旺 两 个 字, 就 是 这 个 道 理 此 时 人 体 脏 器 内 的 血 液 会 逐 渐 减 少, 骨 头 中 的 骨 髓 也 会 日 渐 衰 减 由 于 储 存 的 能 量 必 定 有 用 尽 的 时 候, 到 了 中 医 所 说 的 阴 阳 两 虚 的 状 态 时, 就 是 火 也 已 用 尽 了 当 人 体 到 了 阴 阳 两 虚 的 状 态 时, 可 以 透 支 的 能 量 均 已 用 尽, 只 好 开 始 抽 取 肌 肉 里 的 能 量 这 时 人 体 会 分 泌 一 种 物 质, 来 分 解 肌 肉 以 产 生 醣 份, 做 为 代 用 能 源 由 于 分 泌 出 来 的 醣 立 即 被 用 掉, 因 此, 在 静 脉 中 的 血 液 里 并 不 会 有 剩 余 的 醣, 也 没 有 多 余 的 糖 从 尿 中 排 出, 血 糖 不 会 发 生 异 状 在 这 个 阶 段, 进 行 血 糖 的 检 查, 并 不 会 显 现 糖 尿 病 的 症 状, 主 要 的 症 状 是 肌 肉 逐 渐 减 少, 原 来 应 该 有 肌 肉 的 部 位, 逐 渐 变 成 一 团 团 松 垮 的 烂 肉 这 种 现 象 患 者 如 果 不 注 意, 并 不 会 发 现, 只 感 到 愈 来 愈 没 有 力 气, 通 常 都 会 将 之 归 咎 于 老 化 的 自 然 原 因 这 时, 由 于 原 来 血 气 透 支 来 源 的 火, 已 经 用 尽, 因 此, 亢 奋 的 精 神 状 态 消 失, 体 力 大 不 如 前 原 来 难 以 入 眠 的 情 形 会 得 到 改 善, 相 反 的 身 体 变 得 很 容 易 疲 倦, 睡 眠 会 逐 渐 增 加, 患 者 还 是 很 自 然 的 将 之 归 咎 于 老 化 的 原 因, 而 没 有 任 何 疾 病 来 临 的 警 觉 睡 眠 增 加 之 后, 血 气 自 然 提 升, 造 血 量 也 跟 着 增 加 人 体 依 原 来 透 支 体 力 的 状 态, 分 解 肌 肉 所 产 生 代 用 的 醣 份 就 有 一 部 份 形 成 了 多 余 的 状 态, 这 个 时 候 做 血 液 检 查, 就 会 发 生 血 糖 升 高 的 症 状, 人 体 会 自 动 将 这 些 多 余 的 醣 份 排 出 体 外, 因 此 尿 中 也 会 有 醣, 就 成 了 糖 尿 病 我 们 用 一 些 假 设 性 的 数 字 来 做 推 论, 可 以 更 清 楚 的 说 明 这 个 问 题 假 设 人 体 每 天 所 需 消 耗 的 蛋 白 质 ( 人 体 的 正 常 能 量 假 设 为 蛋 白 质 ) 为 100 个 单 位, 由 于 人 体 的 吸 收 及 睡 眠 问 题, 使 人 体 只 能 生 产 50 个 单 位, 人 体 为 了 维 持 正 常 的 运 行 功 能, 会 生 产 一 种 物 质 来 分 解 肌 肉, 产 生 50 个 单 位 的 醣, 用 以 代 替 不 足 的 蛋 白 质, 由 于 所 有 的 醣 生 产 出 来 后 随 即 用 掉, 没 有 多 余 的 醣 从 静 脉 中 排 放 出 去, 因 此 在 检 查 时 不 会 出 现 血 糖 太 高 的 现 象 当 人 体 下 指 令 生 产 代 用 的 醣 份 时, 人 体 会 自 动 调 整 各 种 内 分 泌, 使 人 体 较 容 易 产 生 疲 倦 感 来 增 加 在 造 血 时 段 的 睡 眠 时 间, 这 是 人 体 的 自 我 保 护 措 施, 睡 眠 增 加 了, 蛋 白 质 的 生 产 自 然 也 就 提 高 了 假 设 这 时 生 产 的 蛋 白 质 总 数 达 到

104 个 单 位, 只 需 要 再 补 充 20 个 单 位 的 醣 就 够 了 但 是 人 体 的 回 馈 系 统 不 会 因 为 短 期 的 数 值 就 进 行 调 整, 必 需 观 察 一 段 时 期, 确 定 这 种 高 量 蛋 白 质 的 生 产 是 一 种 常 态 现 象, 才 会 修 正 原 来 生 产 醣 份 的 指 令 因 此, 在 这 段 为 期 几 个 月 的 观 察 期, 人 体 仍 然 生 产 出 50 个 单 位 的 醣, 其 中 的 30 个 单 位 的 醣 就 多 了 出 来, 人 体 会 透 过 尿 液 将 之 排 出 体 外 这 时 如 果 到 医 院 检 查, 就 会 查 出 血 糖 太 高 的 现 象, 依 照 目 前 医 学 界 的 标 准, 医 生 很 自 然 的 判 断 病 人 得 了 糖 尿 病, 立 即 要 求 患 者 改 变 饮 食 习 惯, 限 制 患 者 的 食 物, 减 少 患 者 养 份 的 摄 取 这 时 原 来 已 经 提 高 到 80 单 位 的 蛋 白 质 生 产, 由 于 缺 乏 营 养, 又 开 始 下 降 了, 一 直 下 降 到 50 单 位 的 产 量 这 时 人 体 的 血 糖 又 回 复 正 常 了 医 生 认 为 患 者 又 回 复 了 健 康, 其 实 患 者 又 从 上 升 的 血 气 趋 势 回 到 了 下 降 的 血 气 趋 势, 医 生 的 治 疗 手 段 实 际 上 中 断 了 人 体 的 应 变 措 施 而 不 自 知 其 实, 此 时 的 身 体 状 况 已 经 过 了 最 不 好 的 时 期, 血 气 正 在 渐 渐 增 加, 健 康 正 在 改 善 中 就 算 不 使 用 任 何 药 物, 只 要 继 续 保 持 良 好 的 睡 眠 习 惯, 并 改 善 人 体 营 养 吸 收 的 能 力, 过 了 一 段 时 间, 人 体 的 血 液 总 量 增 加 了, 血 气 也 从 下 降 趋 势 改 为 上 升 趋 势, 不 再 有 血 气 透 支 的 情 形, 人 体 不 再 需 要 分 解 肌 肉 来 充 当 能 量, 血 糖 自 然 就 会 逐 渐 降 低, 最 终 回 复 到 正 常 状 态 人 体 是 一 个 具 有 高 度 智 能 的 机 构, 它 能 够 针 对 各 种 不 同 的 身 体 状 态, 采 取 应 变 措 施 来 维 持 身 体 的 正 常 运 行, 多 数 慢 性 病 都 是 人 体 正 采 取 应 变 措 施 时 的 状 态 然 而, 传 统 健 康 检 查 时 所 订 定 的 依 据 指 针, 并 未 考 虑 这 些 应 变 时 的 人 体 本 能 机 制, 而 将 这 些 应 变 所 产 生 的 现 象 认 定 系 为 人 体 的 脏 器 发 生 故 障 所 致 目 前 医 学 界 认 为 糖 尿 病 是 患 者 饮 食 不 当 所 引 起 的, 主 观 的 认 定 糖 尿 病 就 是 患 者 喜 欢 吃 糖 或 长 期 饮 食 过 量 所 引 起 的 因 此, 一 旦 诊 断 出 了 糖 尿 病, 就 开 始 限 制 患 者 的 饮 食 患 者 原 来 的 吸 收 问 题 没 有 解 决, 加 上 饮 食 的 限 制, 使 营 养 不 足 的 问 题 更 加 严 重 在 现 代 医 学 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 的 逻 辑 里, 当 身 体 出 现 容 易 疲 倦 的 病 态 后, 到 医 院 检 查 发 现 血 液 和 小 便 中 的 醣 份 太 多 时, 就 立 即 认 定 是 患 者 吃 多 了 糖 其 实 此 醣 非 彼 糖, 血 液 中 的 醣 分 并 不 完 全 是 吃 进 去 的 糖 这 个 观 点 也 完 全 低 估 了 人 体 的 智 能, 把 人 体 想 象 成 一 根 肠 子 通 到 底, 吃 多 了 糖, 就 排 出 了 糖, 完 全 忽 略 了 人 体 是 一 个 复 杂 的 化 学 工 厂 当 人 体 缺 少 某 种 营 养 时, 会 自 动 改 变 人 的 口 味 喜 欢 吃 糖 的 人 很 可 能 是 身 体 的 能 量 大 幅 不 足, 糖 是 最 容 易 在 人 体 内 转 化 成 能 量 的 食 物, 因 此 人 体 就 会 转 化 人 体 的 口 味, 使 其 喜 欢 吃 糖 就 算 吃 得 太 多 了, 人 体 也 会 自 动 将 其 排 出 体 外 现 代 医 学 利 用 控 制 患 者 的 饮 食, 降 低 能 量 的 摄 取, 来 维 持 表 面 上 血 糖 的 稳 定 ; 实 际 上 人 体 由 于 能 量 不 足, 仍 在 继 续 分 解 肌 肉, 血 气 能 量 持 续 下 降, 健 康 状 况 继 续 恶 化 患 者 虽 然 依 照 医 生 的 指 示, 严 格 控 制 饮 食, 以 维 持 稳 定 正 常 的 血 糖 指 数, 但 是 血 气 能 量 仍 然 不 断 的 下 降, 各 种 后 续 的 症 状 陆 续 发 生, 当 血 液 104

105 不 足 以 供 给 腿 部 时, 就 出 现 腿 功 能 异 常, 发 黑, 最 终 锯 掉 ; 当 血 液 不 足 以 供 给 眼 部 时, 就 出 现 失 明 的 症 状 ; 最 终 走 向 死 亡 医 学 界 有 许 多 科 学 家 投 入 于 解 决 糖 尿 病 问 题 的 研 究 工 作 中, 但 是 几 乎 所 有 的 研 究 都 集 中 在 找 出 可 以 控 制 血 糖 的 药, 却 由 于 缺 乏 中 医 的 概 念, 没 有 进 行 血 糖 升 高 的 整 体 医 理 研 究 糖 尿 病 患 者 的 养 生 保 健 方 法 从 前 面 陈 述 的 病 理 分 析, 糖 尿 病 是 血 气 极 度 低 落 的 症 状, 因 此, 保 健 的 方 法 和 多 数 疾 病 一 样, 起 步 仍 是 养 血 气 的 一 式 三 招 中 的 前 两 招, 即 敲 胆 经 和 早 睡 早 起, 使 血 气 快 速 上 升 在 血 气 上 升 的 过 程 中, 随 着 人 体 生 产 正 常 能 量 的 增 加, 血 糖 会 不 断 上 升, 到 了 一 定 程 度 之 后, 才 会 开 始 逐 渐 下 降, 直 到 回 复 正 常 为 止 在 明 了 这 个 过 程 之 后, 对 于 上 升 的 血 糖 不 必 在 意, 只 要 感 觉 体 力 不 断 提 升, 身 体 的 不 正 常 症 状 逐 渐 好 转, 就 表 示 疾 病 正 逐 渐 远 离, 身 体 也 在 逐 渐 康 复 之 中 和 尿 毒 症 的 保 健 一 样, 在 血 气 上 升 到 一 定 程 度 之 后, 身 体 会 开 始 处 理 早 期 积 累 下 来 的 疾 病, 可 能 出 现 的 症 状 非 常 复 杂, 这 时 必 须 找 合 适 的 中 医 师 协 助 处 理 在 出 现 任 何 疾 病 的 症 状, 又 没 有 找 到 合 适 医 生 之 前, 自 己 最 适 当 的 保 健 方 法, 则 是 进 行 第 一 篇 养 血 气 一 式 三 招 中 的 第 三 招, 按 摩 心 包 经 或 者 依 照 本 篇 第 二 章 感 冒 中 所 述, 依 不 同 季 节 进 行 不 同 经 络 的 保 健 即 春 天 加 强 肝 经 保 健, 夏 天 则 加 强 心 经, 秋 天 加 强 肺 经, 冬 天 加 强 肾 经 等 我 们 从 临 床 的 经 验 中 发 现, 糖 尿 病 的 患 者 肌 肉 都 显 得 较 一 般 人 为 少, 同 时, 在 养 了 一 段 血 气 之 后 血 糖 就 出 现 升 高 的 症 状, 再 经 过 一 段 时 间 才 会 逐 渐 下 降 我 们 从 平 常 的 握 手 中, 就 能 很 容 易 从 一 些 柔 弱 无 骨 的 手 掌 中 分 辨 出 糖 尿 病 的 患 者, 这 些 人 手 掌 的 肌 肉 已 经 消 耗 掉 了 通 常 这 些 人 在 体 检 时 仍 查 不 出 糖 尿 病 的 症 状, 经 过 调 养 了 两 三 个 月 后, 才 会 出 现 高 血 糖 的 糖 尿 病 症 状 许 多 经 我 们 保 健 指 导 的 糖 尿 病 患 者, 在 调 养 过 程 中, 并 没 有 针 对 他 们 的 糖 尿 病 进 行 任 何 特 殊 的 治 疗, 患 者 在 调 养 了 一 段 时 间, 血 气 上 升 到 一 定 程 度, 当 白 头 发 逐 渐 掉 落, 长 出 黑 头 发 之 后, 糖 尿 病 的 症 状 就 自 然 消 失 了 我 们 从 这 些 经 验 中 归 纳 出 糖 尿 病 发 生 的 逻 辑, 这 个 逻 辑 和 传 统 对 糖 尿 病 的 认 知 完 全 不 同, 可 以 说 是 一 种 另 类 思 考 但 是, 依 据 这 个 逻 辑 不 但 能 够 准 确 预 测 糖 尿 病 的 发 生, 更 能 够 藉 以 拟 定 正 确 的 保 健 方 法, 真 正 克 服 糖 尿 病 105

106 肿 瘤 及 癌 症 癌 症 是 现 代 人 最 害 怕 的 疾 病, 在 统 计 上, 台 湾 约 有 四 分 之 一 的 人 死 于 癌 症, 癌 症 一 直 是 广 大 死 亡 原 因 之 首, 长 期 以 来 痛 症 就 是 绝 症, 几 乎 和 死 亡 画 上 等 号 因 此, 许 多 癌 症 患 者, 当 知 道 自 己 得 了 癌 症 之 后, 首 先 是 精 神 上 受 到 严 重 打 击, 有 些 人 甚 至 造 成 精 神 崩 溃 这 种 精 神 打 击 的 第 一 个 症 状 是 无 法 入 睡, 血 气 急 速 下 降, 病 情 快 速 恶 化 因 此, 癌 症 的 治 标 必 需 先 针 对 患 者 进 行 心 理 建 设, 使 其 了 解 癌 症 的 成 因 及 解 决 之 道 癌 症 的 成 因 极 为 复 杂, 年 轻 的 癌 症 患 者 和 年 老 的 患 者 不 同, 不 同 的 癌 症 成 因 也 不 相 同, 血 气 低 落 是 所 有 患 者 共 同 的 原 因, 除 此 之 外 还 涉 及 许 多 心 灵 方 面 的 问 题, 单 纯 的 血 气 养 生 法 不 足 以 克 服 癌 症 通 常 癌 症 患 者 多 数 在 生 活 习 惯 或 情 绪 上 必 定 有 造 成 疾 病 的 原 因. 因 此 面 对 疾 病 时, 最 好 能 彻 底 改 变 生 活 习 惯, 放 松 情 绪, 或 许 还 有 康 复 的 机 会 有 些 人 将 癌 症 或 肿 瘤 割 除 了 之 后, 就 认 定 疾 病 已 经 康 复 了, 于 是 回 到 原 来 的 工 作 岗 位, 继 续 过 着 原 来 的 生 活 习 惯, 承 受 着 相 同 的 压 力, 这 种 情 形 过 不 了 多 久, 癌 症 必 定 再 度 复 发 有 些 人 则 完 全 相 反, 得 了 病 之 后 万 念 俱 灰, 觉 得 原 来 的 生 活 毫 无 意 义, 于 是 放 下 了 所 有 的 工 作, 也 放 弃 了 治 疗, 远 离 城 市, 到 乡 村 中 度 过 残 生, 许 多 癌 症 康 复 的 例 子 很 可 能 都 是 这 种 情 形 中 国 大 陆 诺 贝 尔 文 学 奖 得 主 高 行 健 先 生, 曾 经 被 医 师 诊 断 得 了 肺 癌, 在 万 念 俱 灰 下, 他 辞 去 了 工 作, 远 离 城 市 到 中 国 的 大 西 北, 完 全 放 松 的 情 况 下 过 了 一 段 写 作 的 日 子 再 回 医 院 诊 断, 医 生 不 再 发 现 任 何 痛 症 的 迹 象, 结 果 做 出 早 些 的 诊 断 是 误 诊 的 结 论 其 实 很 可 能 原 来 的 诊 断 是 正 确 的, 很 可 能 由 于 他 面 对 疾 病 后, 彻 底 改 变 了 生 活 习 惯, 血 气 上 升 之 后 身 体 自 己 治 愈 了 癌 症, 可 是 医 生 认 为 癌 症 不 可 能 自 己 会 好, 就 做 出 本 来 是 误 诊 的 结 论 美 国 有 些 癌 症 患 者 在 得 了 癌 症 之 后, 到 一 些 另 类 疗 法 的 调 养 中 心 治 疗, 他 们 的 治 疗 采 用 生 机 饮 食 的 方 法, 所 有 的 食 物 都 自 己 动 手 栽 种 病 人 都 住 到 乡 下, 过 着 日 出 而 作, 日 落 而 息 的 原 始 生 活, 也 配 合 一 些 草 药 的 治 疗, 听 说 这 种 疗 法 的 痊 愈 率 很 高 其 实 这 些 成 功 的 病 例 中, 很 难 分 辨 出 哪 一 些 是 由 于 草 药 的 功 效, 哪 一 些 又 是 生 活 习 惯 改 变 的 功 效 从 人 体 能 量 的 观 点 这 个 角 度 来 看 癌 症, 我 常 常 把 癌 症 分 为 肿 瘤 和 癌 细 胞 两 种 肿 瘤 是 身 体 由 于 能 量 不 足 无 法 把 垃 圾 排 出 体 外, 暂 时 将 之 集 中 在 垃 圾 流 通 的 通 道 上 癌 细 胞 既 然 称 之 为 细 胞, 则 是 人 体 组 织 的 一 部 分 细 胞 经 常 会 死 亡 和 再 生, 当 人 体 的 血 气 能 量 过 于 低 落 时, 再 生 细 胞 没 有 足 够 的 能 量, 很 可 能 制 造 出 具 有 瑕 疵 的 细 胞, 就 是 癌 细 胞 106

107 中 医 的 理 论, 人 体 的 五 脏 六 腑 是 经 常 处 于 平 衡 状 态 的, 因 此 当 一 个 人 的 能 量 不 足, 使 得 脏 器 出 现 癌 细 胞, 或 身 体 某 处 堆 了 肿 瘤 时, 身 体 其 它 的 脏 器 必 定 也 存 在 着 癌 细 胞, 其 它 部 位 也 可 能 存 在 着 肿 瘤 这 些 众 多 的 癌 细 胞 或 肿 瘤, 开 始 时 很 可 能 只 被 发 现 一 两 个 部 位 的 病 变, 等 身 体 血 气 更 低 时, 各 个 部 位 的 病 变 更 加 恶 化, 终 于 被 陆 续 的 发 现 于 是 就 成 了 现 代 医 学 所 称 的 转 移 癌 细 胞 是 人 体 的 组 织, 是 被 固 定 在 某 一 个 位 置 不 会 移 动 的, 肿 瘤 也 许 会 流 动, 但 不 同 位 置 的 肿 瘤, 其 内 涵 通 常 也 不 同 这 种 转 移 的 情 形 很 可 能 根 本 从 来 没 有 发 生 过, 是 现 代 医 学 依 照 其 在 细 菌 学 上 成 功 的 经 验 所 推 论 出 来 的 结 果 在 现 有 医 疗 概 念 下, 癌 症 的 治 疗 风 险 很 高, 主 要 是 现 有 医 学 检 验 的 方 法, 对 疾 病 的 恶 化 和 好 转 经 常 会 造 成 和 实 际 情 形 相 反 的 判 断 例 如, 从 肿 瘤 是 人 体 的 垃 圾 观 点 所 发 展 出 来 的 治 疗 方 法, 必 定 是 调 养 身 体 的 血 气, 使 身 体 有 能 力 排 除 肿 瘤 由 于 这 些 肿 瘤 都 是 固 体 形 态 的 垃 圾, 而 且 多 半 处 于 人 体 的 经 络 上 人 体 只 有 从 大 便 中 才 有 排 泄 固 体 垃 圾 的 能 力, 而 大 便 排 泄 的 固 体 垃 圾 只 有 食 物 的 残 渣, 不 会 有 身 体 组 织 间 的 垃 圾 身 体 组 织 间 的 固 体 垃 圾 必 须 被 稀 释 成 液 体, 才 有 机 会 从 汗 液 或 小 便 中 排 出 体 外 也 就 是 说, 当 身 体 有 能 力 排 泄 肿 瘤 中 的 固 体 垃 圾 时, 必 定 需 要 先 将 这 些 垃 圾 充 水 溶 化 成 液 态, 才 有 可 能 被 排 出 去 当 肿 瘤 一 充 水, 必 定 使 体 积 大 幅 增 加, 在 现 有 的 肿 瘤 诊 断 概 念 里, 这 时 必 定 被 医 生 判 定 为 恶 化 医 院 里 只 有 在 第 一 次 的 诊 断 中 会 做 组 织 切 片 检 查, 了 解 肿 瘤 的 成 分, 确 认 了 肿 瘤 的 性 质 之 后, 就 以 肿 瘤 的 大 小 来 判 断 疾 病 的 恶 化 程 度, 肿 瘤 变 大 了 就 认 定 是 恶 化 的 证 据 因 此, 当 身 体 有 能 量 清 理 肿 瘤 时, 很 容 易 被 判 定 为 疾 病 恶 化 了 目 前 几 种 肿 瘤 的 标 准 治 疗 方 法, 是 利 用 化 学 或 放 射 线 照 射 的 手 段, 使 肿 瘤 变 小 这 些 方 法 之 所 以 被 接 受, 主 要 是 根 据 肿 瘤 大 小 和 疾 病 的 程 度 成 正 比 的 概 念 下 所 发 展 出 来 的 实 际 上 这 些 方 法 很 可 能 只 是 把 身 体 好 不 容 易 集 中 起 来 的 垃 圾, 再 打 散 均 匀 地 分 布 到 组 织 里 去 而 已 把 垃 圾 集 中 成 肿 瘤 很 可 能 是 身 体 在 能 量 不 足 时 清 理 垃 圾 的 一 个 途 径, 即 便 是 把 垃 圾 集 中 起 来, 必 定 也 耗 费 了 人 体 不 少 的 能 量 就 像 我 们 打 扫 庭 院 时, 光 是 把 垃 圾 集 中 起 来 就 要 耗 费 不 少 功 夫 一 样 实 际 上 这 种 打 散 肿 瘤 的 治 疗 方 法, 很 可 能 只 是 徒 然 地 伤 害 了 身 体 就 像 把 集 中 成 堆 的 垃 圾 打 散 到 院 子 各 个 角 落 里, 就 看 不 到 垃 圾 堆, 但 是 垃 圾 总 量 并 没 有 减 少 癌 症 治 疗 和 糖 尿 病 治 疗 相 同, 都 是 在 眼 见 为 真 逻 辑 下 所 发 展 出 来 的 粉 饰 太 平 治 疗 法 在 医 学 系 统 没 有 发 展 出 正 确 的 检 验 方 法 之 前, 癌 症 治 疗 的 各 种 尝 试 都 是 非 常 危 险 的 正 确 的 治 疗 方 法, 很 可 能 被 判 断 成 使 身 体 恶 化 的 结 果 ; 而 错 误 的 方 法 却 具 备 身 体 改 善 的 假 象 在 这 样 的 环 境 之 下, 防 止 癌 症 发 生 是 最 好 的 策 略 由 于 血 气 低 落 是 痛 症 患 者 共 同 的 原 因, 因 此 利 用 本 书 的 养 生 法, 长 期 保 持 血 气 107

108 的 充 盈 是 避 免 癌 症 最 好 的 方 法 由 于 癌 症 的 种 类 众 多, 只 要 是 目 前 医 学 束 手 无 策 的 疾 病 都 可 以 称 之 为 癌 症, 在 此 仅 对 典 型 的 肿 瘤 和 癌 细 胞 做 一 解 析 由 于 得 了 癌 症 的 患 者, 身 体 必 定 处 于 极 低 血 气 的 水 平, 这 时 由 于 身 体 濒 临 崩 溃 边 缘, 随 时 会 有 各 种 不 容 易 预 料 的 状 况 发 生, 同 时 这 时 患 者 或 家 属 为 了 求 生 存 会 使 用 各 种 不 同 的 方 法 治 病 由 于 对 病 理 的 错 误 判 断, 或 吃 错 了 补 药, 都 会 造 成 极 严 重 的 后 果 而 且 此 时 稍 有 不 慎 病 情 的 恶 化 将 极 为 迅 速 我 们 建 议 在 此 时 仍 需 由 合 适 的 医 生 给 予 正 确 的 指 导, 这 本 书 所 提 供 的 方 法 是 在 身 体 已 经 过 了 真 正 最 危 险 的 时 期 之 后, 才 实 施 的 保 健 手 段 当 然 我 们 也 希 望 在 不 久 的 将 来, 我 们 会 依 这 套 方 法 发 展 出 可 以 服 务 更 多 人 的 方 法 甚 至 建 立 这 一 类 的 专 业 疗 养 机 构, 但 这 需 要 几 年 的 时 间 治 标 生 活 不 正 常 是 癌 症 的 最 大 成 因, 因 此 其 治 标 的 方 法 仍 是 严 格 执 行 养 血 气 中 的 一 式 三 招 我 们 对 癌 症 的 成 因 和 传 统 医 学 有 不 同 的 解 释, 用 这 个 解 释 的 逻 辑, 已 经 治 疗 过 许 多 成 功 的 病 例 在 此 分 肿 瘤 和 癌 细 胞 两 种 不 同 形 态 的 癌 症 来 说 明 : 肿 瘤 的 成 因, 及 因 应 对 策 在 肥 胖 的 章 节 中 我 们 解 释 肥 胖 的 成 因 主 要 是 人 体 血 气 能 量 不 足 时, 无 法 将 身 体 新 陈 代 谢 所 产 生 的 废 物 排 出 体 外 这 些 废 物 在 初 期 堆 积 在 皮 下 脂 肪 中, 逐 渐 形 成 肥 胖 当 人 体 的 脏 器 发 生 问 题 时, 其 相 应 经 络 的 活 动 能 力 会 逐 渐 下 降, 经 络 周 围 的 组 织 所 排 出 之 垃 圾 逐 渐 堆 积, 久 而 久 之, 严 重 的 就 形 成 了 肿 瘤 这 就 像 一 家 公 司 财 务 发 生 困 难, 内 部 乏 人 维 护, 连 清 理 垃 圾 的 能 力 都 没 有, 垃 圾 暂 时 堆 放 的 地 方 就 是 肿 瘤 了 明 白 了 肿 瘤 的 原 因, 因 应 的 对 策 就 很 简 单 了, 只 要 养 足 了 血 气 能 量, 身 体 能 力 足 够 了 自 然 会 进 行 清 理 垃 圾 的 工 作, 没 什 么 值 得 紧 张 的 现 代 医 学 对 于 肿 瘤 的 分 析, 一 直 以 细 菌 的 概 念 思 考, 认 为 其 会 像 细 菌 繁 殖 一 样 的 扩 散 其 实 其 逐 渐 扩 大 应 该 是 身 体 垃 圾 愈 堆 愈 多 的 现 象 而 已 在 实 验 室 中 的 肿 瘤 样 本 就 算 放 在 营 养 液 中, 也 不 会 繁 殖 扩 大, 说 明 其 并 不 具 有 生 命, 则 如 何 有 扩 散 的 能 力? 也 说 明 了 肿 瘤 并 不 会 危 害 患 者 的 生 命, 真 正 危 害 患 者 生 命 的 是 造 成 肿 瘤 的 原 因, 是 会 造 成 的 垃 圾 堆 积 的 低 血 气 能 量 108

109 用 手 术 或 化 疗 方 式 去 除 肿 瘤, 最 大 的 问 题 是 肿 瘤 自 己 并 无 扩 散 能 力, 把 它 割 除 并 不 能 阻 止 垃 圾 的 继 续 堆 积, 再 度 形 成 新 的 肿 瘤, 但 是 这 些 手 段 均 会 大 伤 患 者 的 元 气, 血 气 能 量 快 速 下 降, 只 会 使 身 体 更 没 有 能 力 排 除 垃 圾, 更 快 堆 积 出 新 的 肿 瘤 癌 细 胞 的 成 因, 及 因 应 对 策 癌 细 胞 和 肿 瘤 的 最 大 区 别 是 癌 细 胞 具 有 生 命 能 力, 不 像 肿 瘤 是 一 堆 垃 圾 但 是 称 之 为 细 胞, 就 是 说 它 是 人 体 的 一 部 份 组 织, 和 细 菌 是 一 个 独 立 的 生 命 体 不 同 癌 细 胞 是 人 体 自 己 长 出 来 的, 细 菌 则 是 外 来 的 生 物 的 细 胞 会 不 断 的 老 化 死 亡 再 长 出 新 的, 这 样 才 可 以 维 持 长 久 的 生 命 力 当 人 体 的 血 气 能 量 不 足 时, 没 有 足 够 的 能 力 长 出 正 常 健 康 的 新 细 胞, 而 长 出 变 异 的 不 正 常 细 胞, 就 像 工 厂 里 的 工 作 素 质 不 好, 生 产 出 了 不 良 产 品 一 样, 在 身 体 里 的 不 良 品 就 成 了 癌 细 胞 从 这 个 论 点 来 看, 因 应 癌 细 胞 的 对 策 和 对 付 肿 瘤 的 方 法 相 同, 只 要 养 足 了 血 气 能 量, 人 体 自 然 会 把 这 些 不 正 常 的 癌 细 胞 去 除, 再 长 出 新 的 正 常 健 康 的 细 胞 癌 细 胞 是 身 体 的 组 织, 是 连 结 在 一 定 的 部 位, 不 可 能 像 细 菌 一 样 自 己 到 处 流 窜, 因 此 也 和 肿 瘤 一 样 不 会 有 扩 散 的 能 力 但 是 当 人 体 的 血 气 能 量 太 低, 以 至 于 一 个 器 官 长 出 了 癌 细 胞 时, 其 它 器 官 新 细 胞 的 新 陈 代 谢 也 同 时 面 临 能 量 不 足 的 问 题, 也 会 长 出 癌 细 胞 这 就 印 证 了 中 医 理 论 所 说 的 : 人 体 的 五 脏 六 腑 是 平 衡 的, 当 一 个 脏 器 发 生 问 题 时, 其 它 脏 器 也 同 时 濒 临 发 生 问 题 的 边 缘, 因 而 一 起 崩 溃 治 本 肿 瘤 或 癌 细 胞 的 形 成 主 要 是 血 气 能 量 太 低, 这 种 血 气 极 低 症 状 的 形 成 有 许 多 可 能 的 原 因 : 有 些 人 是 受 到 重 大 精 神 打 击, 或 长 期 精 神 抑 郁, 造 成 神 经 衰 弱 的 失 眠, 长 期 失 眠 自 然 造 成 血 气 长 期 下 降 这 种 情 形, 则 必 需 针 对 造 成 精 神 问 题 的 根 源 解 决 问 题 也 有 些 人 是 长 期 担 任 夜 班 工 作, 睡 眠 的 长 期 颠 倒, 违 反 了 自 然, 当 然 血 气 能 量 低 落 目 前 的 网 络 族 经 常 上 网 到 三 更 半 夜, 未 来 必 定 也 是 肿 瘤 和 癌 症 的 主 要 危 险 群 另 外 更 多 的 人 是 食 物 造 成 的 问 题, 但 我 们 所 理 解 的 致 癌 食 物 和 现 代 医 学 所 认 知 的 有 很 大 的 不 同 我 们 认 为 如 果 人 体 有 足 够 的 血 气 能 量, 有 能 力 自 行 将 吃 了 不 对 的 食 物 排 出 体 外 但 是 如 果 经 常 食 用 细 菌 性 的 食 物, 使 身 体 疲 于 应 付, 最 终 失 去 抵 抗 细 菌 的 能 力, 则 会 造 成 细 菌 在 身 体 长 期 生 存 及 发 展 这 时 身 体 将 109

110 不 会 有 任 何 不 适 的 症 状, 以 至 于 细 菌 可 以 在 体 内 留 存 数 十 年, 一 方 面 耗 尽 身 体 的 能 量, 另 一 方 面 也 击 溃 了 人 体 的 免 疫 系 统 这 才 是 致 癌 的 最 大 因 素 因 此, 生 食 动 物 性 食 物, 才 是 最 主 要 的 致 癌 物 质 肿 瘤 或 癌 细 胞 治 本 的 方 法 主 要 是 养 成 下 列 生 活 习 惯 严 格 执 行 一 式 三 招, 养 成 规 律 的 生 活 习 惯 正 确 的 对 付 疾 病, 不 使 疾 病 残 留 后 遗 症 不 食 用 生 的 动 物 性 食 物 不 轻 易 动 怒, 不 能 避 免 的 动 了 怒, 则 必 需 在 未 开 始 生 病 前 就 采 取 正 确 的 消 气 措 施 : 按 摩 肝 经, 或 找 中 医 针 灸 师 在 脚 上 太 冲 穴 针 灸, 留 针 十 五 分 钟 食 用 陈 皮 梅 疏 泄 肝 气 由 于 肿 瘤 和 癌 细 胞 的 产 生 都 在 人 体 血 气 能 量 很 低 的 情 况 下 才 会 产 生, 因 此, 当 生 活 习 惯 改 变 了, 也 解 决 了 营 养 的 吸 收 问 题 时, 血 气 能 量 会 快 速 上 升 随 着 人 体 快 速 的 脱 离 低 血 气 水 平, 肿 瘤 和 癌 症 很 决 就 出 现 了 变 化 肿 瘤 会 逐 渐 充 水 变 软 变 大, 其 中 有 些 人 甚 至 会 快 速 充 水 发 胖, 当 肿 大 变 小, 反 复 的 进 行 相 同 的 过 程, 肿 瘤 会 逐 渐 减 小 直 到 消 失 为 止, 这 是 人 体 将 固 体 垃 圾 一 层 一 层 充 水 稀 释 后 经 由 血 管 排 出 的 必 要 过 程 癌 细 胞 则 会 很 快 的 出 现 缩 小 的 现 象 血 气 愈 低 的 疾 病, 通 常 较 血 气 高 的 疾 病 好 得 快, 这 是 由 于 当 血 气 恢 复 上 升 的 趋 势 以 后, 必 定 先 跨 越 较 低 的 血 气 水 平 以 我 们 的 经 验, 多 数 的 癌 症, 只 要 严 格 改 善 生 活 习 惯, 三 个 月 之 内 就 会 出 现 变 化, 四 个 月 至 一 年 癌 细 胞 或 肿 瘤 就 会 消 失, 比 尿 毒 症 及 糖 尿 病 都 好 得 快 些 成 功 实 例 我 们 曾 经 协 助 过 一 个 经 过 台 湾 著 名 医 院 确 诊 为 肺 癌 的 患 者, 经 我 们 了 解 后 认 为 他 的 癌 细 胞 长 在 肺 外 部, 他 说 台 湾 的 医 生 也 是 这 么 说 的 以 西 医 的 观 点, 在 肺 部 的 外 面, 仍 属 于 肺 的 范 围, 因 此 认 为 是 肺 腺 癌 但 是 从 中 医 的 观 点, 肺 的 外 面, 则 是 大 肠 经 别 ( 经 络 的 分 支 ) 经 过 的 部 位 因 此 判 断 他 的 问 题 主 要 应 来 自 大 肠, 可 能 和 肺 无 关 治 疗 时 就 从 这 个 方 向 着 手, 结 果 一 年 后, 患 者 回 原 来 的 医 院 检 查, 已 经 再 找 不 到 癌 细 胞 的 痕 迹 另 外 一 个 鼻 咽 癌 的 患 者, 也 是 类 似 的 情 形 患 者 刚 来 时, 脖 子 又 粗 又 硬 而 他 脖 子 较 硬 的 部 位, 正 是 大 肠 经 别 经 过 的 部 位, 经 针 对 大 肠 的 两 次 保 健 按 摩 之 后, 脖 子 立 刻 明 显 的 变 软 了 我 母 亲 长 在 脸 上 的 皮 肤 癌, 也 是 针 对 脸 上 经 络 110

111 分 布 的 情 形, 判 断 长 在 大 肠 经 和 胃 经 路 过 的 部 位, 针 对 这 个 判 断 拟 定 的 保 健, 在 十 一 个 月 后, 就 使 长 出 来 的 异 物 自 动 掉 下 来 了 由 于 大 肠 是 人 体 最 脏 的 部 位, 当 其 发 生 病 变 后, 只 会 使 其 更 迟 钝, 失 去 拉 肚 子 的 反 应 能 力, 当 细 菌 入 侵 时, 不 会 造 成 人 体 任 何 不 适 的 感 觉 这 种 情 形, 在 传 统 的 观 念 里 反 而 认 为 是 肠 胃 好 的 表 象, 不 会 采 取 任 何 治 疗 手 段, 因 此 使 得 病 情 得 以 长 期 发 展 至 今 我 们 所 见 严 重 的 疾 病, 其 最 早 的 起 因 很 大 的 比 例 来 自 大 肠 和 小 肠 当 我 们 在 脸 上 长 出 粉 刺 时, 一 定 不 会 认 为 身 体 的 问 题 就 出 在 脸 上 长 粉 刺 的 部 位, 必 定 认 为 是 人 体 内 部 的 某 些 问 题 引 起 的, 也 就 是 不 会 用 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 的 逻 辑 来 判 断 可 是 当 某 些 异 物 长 在 体 内 时, 就 必 定 用 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 的 逻 辑 来 判 断, 认 为 必 定 是 长 东 西 的 部 位 有 病, 所 有 治 疗 的 手 段 都 集 中 在 长 东 西 的 部 位 开 刀 放 射 性 化 学 治 疗 等, 都 是 直 接 在 长 东 西 的 部 位 施 行 其 实 这 些 手 段 有 成 功 也 有 失 败 的, 医 生 也 不 保 证, 只 告 诉 患 者 有 一 定 比 例 的 成 功 率 天 知 道 这 些 人 是 因 为 手 术 成 功, 还 是 后 来 调 整 了 生 活 习 惯 而 活 下 来 的 根 据 我 们 的 经 验, 癌 症 患 者 只 要 不 生 气 能 吃 能 睡 能 拉, 则 无 论 检 查 出 来 有 多 严 重 的 肿 瘤 或 癌 细 胞, 都 有 机 会 痊 愈 所 谓 的 能 睡 是 指 在 正 常 的 时 间 睡, 也 就 是 在 夜 间 十 点 以 前 能 入 睡, 而 且 可 以 持 续 数 小 时 以 上 从 血 气 的 观 点 来 看, 只 要 不 是 活 到 年 岁 已 接 近 生 命 极 限 的 人, 如 果 不 生 气 能 吃 能 睡 能 拉, 再 做 点 经 络 治 疗, 使 人 体 能 正 常 的 吸 收 营 养, 则 明 天 的 血 气 必 定 比 今 天 高, 今 天 能 活 过 来, 明 天 就 一 定 不 会 死 只 要 血 气 能 够 持 续 的 一 天 比 一 天 高, 就 一 天 一 天 的 远 离 死 亡, 最 终 必 定 有 痊 愈 的 一 天 这 就 像 佛 家 所 说 的 活 在 当 下, 只 要 把 当 天 活 好 了, 也 就 是 正 确 的 使 用 人 体, 就 能 把 疾 病 去 除 治 疗 癌 症 并 不 需 要 什 么 灵 丹 妙 药, 再 借 一 句 佛 家 的 话 语, 人 的 身 体 是 一 个 完 整 的 小 宇 宙, 万 法 俱 足, 何 需 外 求 治 疗 癌 症 并 不 需 要 什 么 特 殊 的 能 力 和 功 法, 只 要 平 心 静 气 的 活 好 每 一 天, 给 身 体 安 详 平 静 的 空 间, 足 够 的 养 份, 它 自 有 去 除 疾 病 的 妙 法 给 得 了 癌 症 朋 友 的 一 句 忠 告 : 不 要 把 癌 症 当 成 上 苍 给 予 您 的 惩 罚, 应 该 把 它 当 成 您 人 生 的 一 个 考 验 和 机 会, 它 有 机 会 让 您 在 活 着 时 重 新 审 视 自 己, 找 出 问 题 解 决 它, 您 才 会 得 到 真 正 的 平 静 和 健 康 过 了 这 一 关, 您 会 有 更 美 好 的 明 天 本 章 主 要 讨 论 的 是 慢 性 病 的 保 健, 谈 了 这 么 多 不 同 的 慢 性 病, 读 者 一 定 有 一 个 感 觉, 好 像 每 一 种 病 的 保 健 方 法 都 差 不 多, 就 那 么 一 式 三 招 加 上 一 点 小 的 变 化 而 已 111

112 实 际 上 所 有 的 慢 性 病 严 格 说 来 只 是 一 种 病, 就 是 血 气 不 足, 不 同 的 慢 性 病 就 是 不 同 程 度 的 血 气 不 足 既 然 都 是 同 一 种 病, 当 然 保 健 的 方 法 就 大 同 小 异 了, 保 健 的 真 正 意 义 就 是 正 确 的 使 用 身 体 而 已 我 们 深 信 极 其 复 杂 的 人 体 可 以 用 那 么 简 单 的 方 法 制 造 出 来, 它 的 使 用 和 维 修 方 法 必 定 不 会 比 制 造 更 复 杂 在 这 一 章 的 内 容 中, 我 们 多 数 只 是 解 释 各 种 疾 病 的 病 理, 当 病 理 解 开, 治 疗 方 法 就 自 然 浮 现 了, 都 只 是 一 些 观 念 性 的 问 题 而 已 在 我 们 发 展 这 套 理 论 的 过 程 中, 每 解 开 一 种 疾 病 的 原 因 时, 都 让 我 们 冒 了 一 身 冷 汗, 原 来 这 么 简 单 的 道 理, 却 不 知 折 磨 了 多 少 人 的 生 命, 也 不 知 破 坏 了 多 少 个 家 庭 第 九 章 总 结 现 代 医 学 不 像 大 多 数 人 认 知 的 那 么 昌 明 十 八 世 纪, 西 方 发 现 了 细 菌, 随 后 发 明 了 抗 生 素, 一 举 控 制 了 瘟 疫 从 此 奠 定 了 西 医 权 威 的 地 位, 同 时 也 将 西 医 的 发 展 走 向 以 微 观 证 据 为 主 的 方 向, 所 有 医 学 的 技 术 都 朝 向 微 小 世 界 去 寻 找 答 案 为 了 在 这 个 微 小 世 界 里 找 答 案, 因 此 发 展 出 愈 来 愈 精 密 的 各 种 设 备, 这 些 设 备 的 愈 来 愈 进 步, 使 人 们 也 觉 得 医 学 愈 来 愈 进 步 了 经 过 了 近 两 百 多 年 的 发 展, 到 了 二 十 世 纪 末, 在 解 剖 学 上, 对 于 人 体 的 各 个 部 份, 似 乎 都 已 经 查 清 楚 了, 可 是 许 多 疾 病 的 原 因 却 仍 然 是 个 迷 也 有 许 多 的 疾 病 虽 然 推 断 出 了 疾 病 的 原 因, 可 是 依 据 这 些 原 因 所 发 展 出 来 的 医 疗 方 法, 并 不 能 真 正 的 把 疾 病 去 除 多 数 的 慢 性 病, 只 能 用 药 物 控 制, 患 者 必 需 终 身 服 药, 而 医 生 也 很 明 白 的 告 诉 患 者, 这 些 药 只 能 减 缓 疾 病 的 恶 化, 并 不 能 真 正 断 除 疾 病 的 根 实 际 上 除 了 细 菌 性 的 疾 病 和 外 科 手 术 以 外, 西 医 能 够 完 全 治 愈 的 疾 病 并 不 多 多 数 严 重 的 疾 病 只 能 控 制 而 不 能 治 愈 这 不 禁 使 我 怀 疑 到 底 是 医 学 真 正 的 昌 明 进 步 了, 还 是 只 有 那 些 用 来 制 造 医 疗 仪 器 的 电 子 科 学 进 步 了, 现 代 医 学 不 过 穿 了 件 先 进 的 电 子 外 衣 而 已 由 于 整 体 西 医 理 论 建 立 在 解 剖 学 的 基 础 上, 因 此 至 今 只 有 个 别 器 官 的 学 说, 没 有 整 个 人 体 运 行 的 完 整 理 论 模 型 例 如 高 血 压 就 认 为 问 题 出 在 心 血 管, 所 有 治 疗 完 全 着 重 在 如 何 降 压 糖 尿 病 就 认 为 问 题 出 在 分 泌 胰 岛 素 的 胰 脏, 就 利 用 药 物 来 平 衡 胰 岛 素 的 分 泌 这 些 方 法 都 建 立 在 人 体 会 造 成 这 些 症 状, 必 定 是 一 种 控 制 上 的 失 误 的 假 设 这 是 一 种 完 全 忽 视 人 体 系 统 智 能 能 力 的 逻 辑 其 实 从 工 程 上 来 分 析, 如 果 人 体 自 身 具 有 一 个 智 能 型 的 自 动 控 制 系 统, 这 个 系 统 很 有 可 能 在 发 现 人 体 有 问 题 时, 能 自 动 调 整 各 种 系 统 的 参 数, 来 克 服 这 些 问 题 所 造 成 的 影 响 112

113 例 如, 由 于 人 体 血 液 浓 度 改 变, 血 管 硬 化 等 原 因, 使 人 体 以 原 有 的 血 压, 无 法 将 血 液 送 到 必 需 送 到 的 地 方 时, 人 体 会 主 动 调 高 血 压, 来 达 到 目 的 也 就 是 说, 高 血 压 的 现 象 有 可 能 只 是 人 体 的 应 变 措 施 所 造 成 的 结 果, 它 本 身 并 不 是 一 种 疾 病, 而 目 前 的 治 疗 方 法 主 要 着 重 在 调 整 血 压, 这 只 能 防 止 血 管 因 压 力 太 大 而 破 裂, 并 不 能 消 除 造 成 血 压 上 升 的 真 正 原 因, 因 此 当 然 不 能 将 之 治 好 如 果 这 个 假 设 成 立, 找 出 人 体 采 取 应 变 措 施 的 原 因, 消 除 这 些 原 因, 才 是 治 病 的 根 本 之 道 1995 年 美 国 曾 经 出 版 一 本 书 名 为 还 我 健 康 (Reclaim to our health), 揭 开 美 国 医 学 界 的 许 多 黑 幕 其 中 对 美 国 医 师 协 会 利 用 各 种 手 段 排 斥 西 医 以 外 医 疗 方 法 的 研 究 和 发 展, 以 及 美 国 医 学 界 和 利 益 团 体 之 间 的 许 多 见 不 得 人 的 事 都 有 很 深 入 的 描 述 我 曾 从 事 投 资 工 作 多 年, 了 解 西 方 国 家 的 许 多 医 学 研 究 经 费 都 是 由 药 厂 投 资 的 这 一 点 使 我 怀 疑 他 们 的 研 究 是 真 的 想 把 人 们 的 疾 病 去 除, 还 是 只 想 控 制 疾 病 目 前 西 医 的 治 疗 方 式 是 要 求 患 者 每 天 每 餐 都 要 吃 药, 许 多 疾 病 都 必 需 终 身 服 药, 这 是 最 符 合 药 厂 利 益 的 在 这 本 书 中 也 提 到 很 多 这 一 类 医 学 界 轻 人 命 而 重 利 益 的 实 例 最 让 人 惊 心 的 是 癌 症 治 疗 的 两 种 方 法 放 射 性 治 疗 ( 放 疗 ) 和 化 学 性 治 疗 ( 化 疗 ) 书 中 提 到 放 疗 最 早 被 用 来 治 疗 癌 症 的 动 机, 完 全 是 美 国 政 府 为 了 降 低 舆 论 反 对 其 进 行 核 能 军 事 用 途 的 研 究 而 硬 找 出 来 的 和 平 用 途 而 后 透 过 政 府 和 利 益 团 体 的 力 量, 使 这 项 治 疗 方 法 让 保 险 公 司 列 为 合 法 的 癌 症 治 疗 手 段, 保 险 公 司 愿 意 支 付 费 用 从 此 这 项 方 法 虽 然 没 有 实 际 的 证 据 证 明 真 的 能 够 治 疗 癌 症, 但 是 仍 然 是 目 前 最 主 要 的 医 疗 手 段 化 疗 则 是 另 一 个 类 似 的 例 子, 开 始 时 它 所 使 用 的 药 剂, 是 二 次 大 战 时 的 化 学 武 器 药 剂 同 样 的 也 是 在 没 有 证 据 证 明 它 有 效 的 前 提 下, 只 要 保 险 公 司 愿 意 支 付, 医 院 就 会 推 荐 患 者 使 用 因 为 所 有 的 医 生 都 知 道 这 两 个 疗 法 都 不 能 治 愈 疾 病, 因 此 他 们 从 不 说 明 到 底 有 多 少 治 愈 率, 而 是 强 调 它 一 年 或 五 年 的 存 活 率 有 多 少 书 中 还 提 到 美 国 对 这 些 放 疗 和 化 疗 医 生 所 做 的 问 卷 调 查, 问 他 们 如 果 他 们 自 己 或 自 己 的 家 人 得 了 癌 症, 愿 不 愿 意 接 受 他 们 经 常 替 患 者 所 做 的 放 疗 或 化 疗 治 疗? 调 查 的 结 果 出 乎 意 料, 居 然 绝 大 多 数 的 医 生 都 不 愿 意, 理 由 是 他 们 自 己 没 有 见 过 真 正 被 治 好 的 患 者, 但 是 这 些 治 疗 所 带 给 患 者 的 痛 苦 实 在 是 太 可 怕 了 中 国 大 陆 实 施 改 革 开 放 政 策 以 后, 认 为 西 方 的 东 西 什 么 都 好, 没 有 认 真 研 究, 也 不 知 道 外 国 医 学 界 的 黑 幕, 就 大 量 引 进 放 疗 和 化 疗 的 设 备 和 治 疗 方 法 最 糟 糕 的 是 少 数 不 肖 医 生 由 于 工 资 低, 素 质 很 差, 工 作 非 常 草 率 许 多 患 者 在 经 过 简 单 的 检 查 就 认 定 为 癌 症, 有 的 甚 至 切 片 检 查 结 果 还 没 有 出 来 就 认 定 了, 立 刻 进 行 化 疗, 相 信 有 许 多 人 命 被 糊 里 胡 涂 的 扼 杀 了 113

114 最 可 怕 的 是 这 种 误 诊 的 结 果 患 者 不 是 被 活 活 吓 死, 就 是 被 这 些 治 疗 手 段 治 死, 这 时 医 生 会 说 : 你 看 我 的 诊 断 没 错 吧, 要 不 患 者 怎 么 会 死 只 要 患 者 死 了, 就 证 明 医 生 的 诊 断 是 对 的, 这 是 非 常 可 怕 的 矛 盾 逻 辑 (Interest conflict), 只 要 患 者 被 确 诊 为 癌 症, 就 给 予 医 生 合 法 杀 人 的 执 照 每 一 个 人 环 顾 自 己 周 围 的 亲 人, 总 会 发 现 在 有 限 的 亲 友 中, 就 有 许 多 现 代 医 学 无 法 治 愈 的 疾 病 例 如 失 眠 痛 风 坐 骨 神 经 痛 肌 无 力 关 节 炎 过 敏 性 疾 病 各 种 心 脏 病 高 血 压 骨 刺 ( 骨 质 增 生 ) 肝 炎 带 原 哮 喘 硬 皮 症 尿 毒 症 糖 尿 病 各 种 癌 症 等, 都 是 非 常 普 遍 的 现 代 人 疾 病 再 从 另 外 的 角 度 来 看, 几 乎 人 体 从 头 到 脚 每 一 个 器 官 都 有 现 代 医 学 束 手 无 策 的 疾 病 这 两 点 使 我 对 现 代 医 学 昌 明 的 说 法 有 很 大 的 怀 疑, 当 然 对 西 医 的 治 疗, 只 着 重 控 制, 而 没 有 能 力 治 愈 疾 病 的 本 质, 更 有 深 切 的 体 认 我 再 用 计 算 器 的 另 一 种 情 况, 来 解 释 目 前 医 学 上 的 一 些 现 象 假 设 人 体 像 一 部 计 算 机, 将 一 部 20 世 纪 设 计 的 计 算 机, 交 给 一 个 19 世 纪 的 最 优 秀 的 科 学 家 维 修, 由 于 缺 乏 整 体 设 计 理 论 的 基 础, 科 学 家 只 能 利 用 解 剖 的 方 法, 一 边 拆 解, 一 边 研 究, 换 换 这 个 零 件, 再 换 换 那 个 零 件, 试 试 看 以 现 在 的 眼 光 来 看, 这 样 要 能 修 好 计 算 机 是 完 全 需 要 很 好 的 运 气 同 样 的 现 代 医 学 缺 乏 人 体 的 完 整 理 论, 就 像 19 世 纪 的 科 学 家 不 了 解 20 世 纪 的 计 算 机 理 论 一 样, 只 能 以 解 剖 尸 体 的 方 法, 一 边 拆 解, 一 边 研 究, 换 换 这 个 器 官, 换 换 那 个 器 官, 试 试 看 这 样 要 能 治 愈 疾 病, 也 就 只 好 完 全 靠 运 气 了 最 要 命 的 是 有 些 权 威 的 医 生, 自 以 为 完 全 了 解 人 体, 当 疾 病 发 生 时, 就 担 负 起 和 疾 病 对 抗 的 作 战 指 挥 官, 完 全 采 取 攻 击 的 手 段, 就 以 人 体 为 战 场, 在 战 场 上 和 疾 病 展 开 激 烈 的 战 事 由 于 对 人 体 知 识 的 一 知 半 解, 这 些 医 生 的 攻 击 手 段, 经 常 也 会 对 人 体 产 生 巨 大 的 伤 害 有 时 候 甚 至 分 不 清 敌 我, 有 些 攻 击 手 段 的 攻 击 目 标 还 是 人 体 真 正 的 作 战 部 队 常 常 疾 病 消 失 了, 人 体 也 崩 溃 了 现 代 医 学, 在 基 本 逻 辑 上 犯 的 最 大 错 误 就 是 : 低 估 人 体 系 统 的 智 能 能 力, 高 估 人 类 的 知 识 能 力 举 凡 科 学 研 究 都 必 需 从 原 始 的 哲 学 理 论 开 始, 先 假 设 模 型, 再 不 断 的 利 用 实 际 的 现 象 来 验 证 其 正 确 性, 并 反 复 的 修 正 模 型, 直 到 这 个 模 型 能 够 解 释 所 有 的 现 象, 才 能 从 哲 学 领 域 进 入 科 学 领 域 由 于 现 代 医 学 至 今 连 一 个 独 立 系 统 最 基 本 的 能 源 供 应 系 统 的 概 念 都 没 有, 根 本 谈 不 上 有 什 么 系 统 模 型 和 理 论 但 是 由 于 众 多 电 子 设 备 所 建 立 权 威 的 先 进 形 象, 几 乎 没 有 人 怀 疑 他 们 的 理 论 缺 陷, 也 接 受 疾 病 只 能 控 制 不 能 痊 愈 的 现 实 结 果 更 因 为 如 此, 使 得 近 百 年 来 并 没 有 人 投 入 建 立 基 本 模 型 的 工 作, 大 多 数 的 研 究 资 源 都 花 在 解 决 各 种 疾 病 症 状 一 类, 以 微 观 方 向 为 主 的 枝 微 末 节 工 作 上 西 方 科 技 早 年 的 发 展 动 机, 一 直 想 发 展 出 可 以 点 石 成 金 的 点 金 术 因 此, 早 年 化 学 是 西 方 最 发 达 的 科 学 现 代 医 学 真 正 的 发 展 是 在 一 两 百 年 之 前, 也 114

115 就 是 在 西 方 化 学 最 发 达 的 年 代, 因 此, 整 个 医 学 都 是 用 化 学 为 基 础 发 展 出 来 的, 我 们 可 以 说 现 代 医 学 是 用 化 学 来 治 病 的 古 时 候 的 中 国 人 注 重 的 是 玄 学, 这 是 一 种 非 常 宏 观 的 系 统 学, 中 国 人 所 看 到 的 是 一 个 完 整 的 系 统, 所 以 称 人 体 是 一 个 小 宇 宙, 其 实 就 是 指 人 体 是 一 个 各 项 功 能 俱 全 的 完 整 独 立 的 系 统 面 对 这 样 的 系 统, 在 当 时 科 技 手 段 欠 缺 的 环 境, 无 法 用 数 据 或 类 似 现 代 科 学 的 方 法 来 描 述, 只 能 用 阴 阳 虚 实 等 对 比 性 的 文 字 来 说 明 他 们 的 概 念, 后 人 看 不 懂 这 些 文 字 的 内 涵, 就 说 中 医 是 玄 学 中 医 是 在 这 样 的 文 化 下 发 展 出 来 的 医 学, 可 以 说 中 国 人 是 用 系 统 学 来 治 病 中 医 现 代 化 不 是 中 医 西 医 化 中 医 和 西 医 相 反, 从 开 始 的 理 论 就 是 用 宏 观 的 方 式 讨 论 人 体 的 整 体 模 型, 从 而 发 展 出 整 套 的 医 疗 方 法 但 是 其 系 统 过 于 庞 大, 用 西 医 微 观 的 观 点, 很 难 立 即 提 供 直 观 的 证 据, 因 此 一 直 被 认 为 不 科 学 加 上 中 国 数 百 年 来 的 弱 国 形 象, 使 得 中 医 的 地 位 在 世 界 上 一 直 无 法 建 立 近 百 年 来, 中 国 不 断 的 在 各 个 方 面 进 行 现 代 化, 中 医 也 不 例 外 由 于 现 代 化 的 主 事 者 在 开 始 时 就 先 入 为 主 的 认 为 西 医 较 中 医 为 优 早 期 在 二 次 大 战 期 间 的 汪 精 卫 伪 政 府, 甚 至 还 有 废 除 中 医 的 计 划 因 此 中 医 现 代 化 的 工 作, 立 足 点 采 取 完 全 否 定 中 医, 大 胆 引 进 西 医 的 方 法, 用 西 医 的 分 科, 及 西 医 的 诊 断 方 法 来 重 新 界 定 中 医 这 种 做 法, 与 其 说 是 中 医 现 代 化, 不 如 称 之 为 中 医 西 医 化 来 得 贴 切 这 种 牛 头 不 对 马 嘴 硬 套 的 结 果, 使 得 中 医 完 全 失 去 了 原 有 的 优 点 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 是 长 期 以 来 中 医 认 定 庸 医 的 标 准 但 是 中 医 现 代 化 引 进 了 西 医 的 观 点 以 后, 西 医 和 现 代 化 以 后 的 中 医 大 多 数 用 的 是 这 个 方 法 真 正 的 中 医 面 对 疾 病 的 态 度 和 西 医 完 全 不 同, 首 先 必 需 很 清 楚 的 了 解 敌 人 是 疾 病, 而 人 体 的 作 战 指 挥 部 是 人 体 内 的 自 我 治 疗 系 统, 不 是 外 在 的 医 生 外 在 医 生 的 任 务, 首 先 是 了 解 敌 情 和 战 况 人 体 自 我 治 疗 系 统 的 工 作 方 向 及 作 战 时 可 能 的 外 在 反 应 其 次 是 了 解 人 体 自 我 治 疗 系 统 能 力 薄 弱 的 环 节, 在 适 当 的 时 候 给 予 必 要 的 支 持, 扮 演 好 后 勤 补 给 的 角 色 同 时 适 时 的 给 予 患 者 病 情 的 解 释, 使 患 者 了 解 自 己 身 体 的 工 作 状 况, 配 合 人 体 自 我 治 疗 系 统 工 作 的 需 要, 调 整 心 理 状 况 和 生 活 作 息, 提 供 自 我 治 疗 系 统 最 大 的 能 量 补 给, 做 好 安 定 患 者 情 绪 的 工 作 也 就 是 外 在 的 医 生, 实 际 上 是 人 体 内 部 医 生 的 助 手 传 统 中 医 的 医 疗 手 段, 在 古 书 中 的 记 载 是 分 为 砭 针 灸 药 四 种 方 法 砭 指 刮 痧 和 按 摩 等 物 理 治 疗 方 法, 是 四 种 方 法 之 首, 是 各 种 方 法 中 最 重 要 的 方 法 除 了 砭 的 治 疗 效 果 可 能 特 别 好 以 外, 由 于 它 完 全 不 需 要 特 别 115

116 的 材 料 和 工 具, 只 要 一 双 手 或 简 单 的 刮 痧 板 就 行 了 只 要 懂 得 医 理, 随 时 随 地 都 能 为 人 治 病, 是 最 方 便 的 医 疗 方 法, 可 能 因 此 被 古 人 将 之 列 为 各 种 治 病 方 法 之 首 药 为 四 种 方 法 之 末, 主 要 可 能 是 这 种 方 法 需 要 各 种 不 同 的 药 材, 不 是 随 时 随 地 都 能 具 备 的, 因 此 最 早 被 列 为 治 疗 方 法 中 的 下 策 一 个 好 的 中 医 应 该 精 通 四 种 方 法, 视 实 际 需 要 及 资 源 状 况, 选 择 最 好 的 方 法 为 人 治 病 但 是 由 于 砭 的 治 疗 方 法, 医 生 最 耗 体 力, 也 最 耗 时 间, 最 不 容 易 赚 钱 而 开 方 取 药, 不 但 能 用 最 少 时 间 最 少 体 力 为 人 看 病, 同 时 在 药 材 上 也 比 较 容 易 抬 高 价 格, 可 以 使 医 生 获 得 最 大 的 经 济 利 益 多 年 演 变 下 来, 最 终 以 药 为 主 的 治 疗 方 法 成 为 中 医 的 主 流, 而 各 种 砭 的 手 段 却 沦 为 民 俗 疗 法, 中 医 的 功 效 也 大 打 折 扣 和 西 医 的 发 展 一 样, 经 济 利 益 的 诱 导 使 得 中 医 也 走 偏 了 方 向 现 代 中 医 教 学 或 医 院 把 中 医 依 不 同 的 医 疗 手 段 予 以 分 科, 如 针 灸 科 和 推 拿 科 等, 使 得 现 代 的 中 医 师 不 再 具 备 这 四 种 最 基 本 的 技 术 另 外 还 将 中 医 分 成 了 内 外 科, 中 医 的 理 论 中, 外 表 的 症 状 不 过 是 五 脏 六 腑 疾 病 的 表 象 而 已, 我 无 法 理 解 如 何 能 够 将 之 分 为 内 外 两 个 不 同 的 科? 这 就 是 中 医 引 进 西 医 概 念 的 最 不 好 例 证 之 一 在 实 际 的 经 验 里, 多 数 疾 病 用 砭 针 灸 药, 这 四 种 治 疗 方 法 都 有 效, 但 是 各 种 方 法 对 不 同 疾 病 的 效 用 有 很 大 区 别 例 如 最 常 见 的 心 包 经 阻 塞, 推 拿 按 摩 最 快 收 效, 但 是 却 很 难 找 到 药 物 可 以 有 效 治 疗 许 多 因 心 包 经 阻 塞 引 起 的 疾 病, 都 因 为 砭 的 式 微 而 成 为 今 日 的 疑 难 杂 症 例 如 多 数 的 肌 无 力 就 是 心 包 经 阻 塞 造 成 疾 病 发 生 的 主 要 原 因, 而 成 为 今 日 中 西 医 束 手 无 策 的 疑 难 杂 症 严 格 说 来 中 医 现 代 化, 并 没 有 真 正 开 始 例 如 中 医 最 讲 究 血 气, 可 是 至 今 没 有 任 何 仪 器 可 以 度 量 血 气 的 多 寡 其 它 虚 症 实 症 更 不 用 说 了 另 外 中 医 的 望 诊 也 是 非 常 重 要 的 诊 断 手 段, 依 古 书 的 记 载, 人 体 的 疾 病 都 会 在 外 表 留 下 明 显 的 痕 迹, 但 是 古 时 候 医 书 都 是 刻 在 竹 简 上 的, 对 望 诊 的 记 录 只 用 很 简 单 的 几 个 字 说 明 例 如 小 肠 的 毛 病, 古 书 里 就 记 载 小 肠 疾 颊 丰 五 个 字, 到 底 是 脸 颊 的 那 一 个 部 位? 如 何 丰? 后 人 就 很 难 从 书 里 了 解 近 代 摄 影 乃 至 计 算 机 影 像 处 理 技 术 进 步 非 常 快, 但 是 中 医 现 代 化 的 工 作 里, 却 很 少 听 说 有 这 方 面 的 研 究, 多 数 的 研 究 都 集 中 在 最 容 易 赚 钱 的 制 药 技 术 上 我 们 认 为 以 基 本 中 医 理 论 为 依 据 的 中 医 现 代 化 的 医 疗 技 术 或 医 疗 仪 器 的 研 究, 将 是 新 世 纪 医 学 发 展 能 够 有 最 大 突 破 的 可 能 方 向 之 一, 也 将 是 中 国 人 有 机 会 攻 下 全 球 市 场 的 另 一 个 机 会 在 中 国 大 陆, 我 接 触 过 许 多 中 西 结 合 的 医 生, 他 们 多 数 满 脑 子 西 医 的 概 念, 116

117 只 是 开 药 时 中 西 药 都 开 最 常 见 的 作 法 是 西 医 的 诊 断, 中 医 的 处 方 这 是 最 大 的 弊 病, 首 先 对 于 脏 器 的 定 义, 中 西 医 就 有 很 大 的 不 同 其 次 中 医 的 诊 断 还 必 需 经 过 各 种 逻 辑 的 推 演, 如 四 诊 八 纲 的 辩 证, 才 能 找 出 生 病 的 器 官 用 西 医 头 痛 医 头 的 逻 辑 诊 断, 开 中 医 的 药, 是 完 全 行 不 通 的 例 如 胃 溃 疡 和 十 二 指 肠 溃 疡, 在 西 医 认 定 为 胃 或 十 二 指 肠 的 疾 病, 但 中 医 却 认 为 是 肝 和 情 绪 的 疾 病 如 果 依 照 西 医 的 诊 断, 开 出 治 疗 胃 或 十 二 指 肠 的 中 药, 其 结 果 当 然 不 会 理 想 了 其 实 中 医 最 重 要 的 应 该 是 诊 断, 透 过 望 闻 问 切 的 手 段, 对 患 者 进 行 包 括 整 个 身 体 和 从 幼 年 到 成 年 的 生 活 习 惯 心 理 状 况 以 及 近 期 的 特 殊 事 件 等 做 全 面 性 的 了 解, 再 依 医 生 的 经 验 进 行 整 体 的 判 断 ( 可 惜 的 是 今 天 能 做 这 种 诊 断 的 中 医 师 已 经 极 为 稀 少 了 ) 只 要 诊 断 的 方 向 正 确, 治 疗 就 变 成 很 简 单 的 事 了, 可 以 有 许 多 不 同 的 治 疗 手 段, 都 能 对 疾 病 产 生 改 善 甚 至 痊 愈 的 效 果 严 格 来 说 中 医 现 代 化, 并 没 有 真 正 开 始 例 如, 中 医 最 讲 究 血 气, 可 是 至 今 没 有 任 何 仪 器 可 以 度 量 血 气 的 多 寡 其 它 虚 症 实 症 更 不 用 说 了 中 医 西 医 结 合 的 方 式, 应 撷 取 中 医 在 诊 断 上 优 异 的 分 析 逻 辑, 以 及 西 医 在 仪 器 应 用 和 数 据 化 的 各 种 检 查 手 段, 将 中 医 的 各 种 诊 断 仪 器 化, 逐 步 验 证 中 医 的 各 种 理 论 总 结 怀 着 戒 慎 恐 惧 的 心 情, 花 了 许 多 年, 不 知 改 了 多 少 个 版 本, 把 两 个 帮 我 校 对 的 好 朋 友 弄 得 人 仰 马 翻, 总 算 完 成 了 这 本 书 在 写 作 之 前, 写 作 之 中, 我 一 直 在 犹 豫 是 不 是 适 合 写 这 么 一 本 书, 使 用 手 册 本 应 是 设 计 制 造 者 该 写 的, 人 类 已 经 在 这 个 星 球 上 生 存 了 近 百 万 年, 大 概 这 是 第 一 本 使 用 手 册, 我 是 不 是 越 俎 代 庖, 太 自 大 了? 长 期 以 来, 也 一 直 担 心 这 本 书 是 不 是 会 给 自 己 带 来 许 多 的 麻 烦 事 实 上 这 本 书 是 一 直 在 忐 忑 不 安 的 心 理 压 力 下 完 成 的 写 完 之 后, 松 了 一 口 气, 无 论 这 本 书 会 带 给 自 己 多 少 麻 烦, 就 让 它 来 吧 在 写 这 本 书 的 这 些 年 中, 不 断 有 新 的 进 展, 愈 来 愈 多 人 了 解 我 们 的 工 作, 也 给 我 们 很 多 的 鼓 励 到 了 接 近 完 稿 之 前, 我 们 又 克 服 了 几 种 严 重 的 疾 病, 我 们 提 供 的 只 是 一 种 养 生 保 健 的 方 法, 教 导 人 们 如 何 正 确 的 使 用 身 体, 没 有 使 用 任 何 药 物 和 器 材, 这 种 方 法 称 不 上 是 医 学, 却 创 造 了 比 医 学 更 大 的 效 用 现 代 的 医 学 几 乎 对 所 有 慢 性 病 都 束 手 无 策, 显 然 医 学 这 门 科 学 存 在 着 很 大 的 缺 陷 这 是 一 门 会 影 响 每 一 个 人 生 和 死 的 学 问, 有 时 候 小 小 的 一 个 错 误 都 会 让 某 些 人 失 去 生 命, 没 有 机 会 补 救 因 此, 这 个 行 业 有 很 严 格 的 法 律, 限 制 着 各 种 行 为 这 些 法 律 原 来 的 用 意 是 为 了 保 护 病 患 的 权 益, 也 保 护 了 医 生 权 益 117

118 法 律 规 定 医 生 只 要 用 被 认 可 的 医 疗 方 法 为 患 者 治 病, 如 果 因 此 导 致 患 者 发 生 生 命 上 的 任 何 损 失, 他 们 没 有 责 任 由 于 事 关 人 命, 任 何 这 方 面 的 法 律 责 任 都 是 非 常 严 重 的 这 样 的 法 律 也 严 格 的 限 制 了 医 生 思 考 的 权 力, 更 不 准 有 创 新 的 权 力, 只 有 在 教 学 医 院 工 作 的 医 生 有 资 格 开 发 新 的 治 疗 方 法 即 便 是 这 些 教 学 医 院 的 医 生, 也 必 需 冒 着 很 大 的 风 险, 经 过 很 长 时 间 的 动 物 实 验, 才 能 在 病 人 身 上 进 行 实 验 多 数 的 医 生 都 只 能 用 学 校 所 学, 或 医 学 界 公 认 的 方 法 来 治 病 虽 然 全 世 界 有 这 么 多 的 医 生, 但 是 只 有 极 少 数 的 医 生 有 资 格 开 创 新 的 医 疗 方 法 在 这 样 的 环 境 里, 就 算 华 陀 再 世 也 很 难 再 成 为 一 个 神 医 虽 然 在 这 本 书 中 对 整 个 现 代 医 学 有 很 直 接 的 批 评, 但 是 当 我 们 亲 身 经 历 在 加 护 病 房 中 与 患 者 共 同 和 死 神 博 斗, 体 会 了 那 种 惊 心 动 魄 的 历 程 之 后, 对 于 许 多 献 身 医 疗 事 业, 每 天 都 必 需 面 对 这 么 恶 劣 环 境 的 医 护 人 员 有 无 限 的 敬 意, 今 天 医 学 的 问 题 并 不 是 他 们 的 错, 而 是 各 种 大 家 无 法 掌 握 的 因 素 长 期 造 成 的 我 们 所 有 的 科 学 家 伙 伴 们 都 没 有 医 生 资 格, 我 们 不 能 开 业 行 医, 只 能 建 议 一 些 具 有 医 师 资 格 的 朋 友 参 考 我 们 的 方 法, 或 者 提 供 朋 友 观 念 上 的 指 导, 更 多 的 是 一 些 医 院 已 经 放 弃 的 病 人, 以 死 马 当 活 马 医 的 心 态 找 我 们 帮 忙 多 数 时 候, 我 们 是 在 自 己 的 身 上 进 行 各 种 试 验, 我 们 每 个 人 都 很 珍 惜 每 一 次 生 病 的 机 会, 因 为 这 是 最 好 的 实 验 机 会 所 幸 我 们 的 方 法 是 最 自 然 而 且 安 全 的, 因 此, 并 没 有 冒 任 何 风 险 每 次 生 病, 都 有 机 会 仔 细 观 察 自 己 体 内 到 底 发 生 了 什 么 事, 仔 细 思 考 身 体 在 做 什 么 这 本 书 有 许 多 章 节, 都 是 我 在 生 病 时 所 写 下 来 的 有 一 次, 由 于 我 们 想 观 察 心 包 积 液 流 动 的 状 态, 需 要 一 名 自 愿 者, 在 心 脏 和 心 包 膜 之 间 注 入 显 影 剂, 然 后 在 MRI( 磁 共 振 设 备 ) 下 观 察, 在 心 脏 上 注 射 是 有 一 点 点 危 险 的, 因 此, 我 自 愿 担 任 白 老 鼠 后 来 因 为 其 它 原 因, 实 验 没 有 做 成, 这 是 唯 一 一 次 具 有 少 许 危 险 的 实 验 费 伦 教 授 则 在 多 数 的 经 络 研 究 中 充 当 白 老 鼠, 多 数 实 验 中 的 照 片 都 是 他 自 己 担 任 主 角 的 也 因 为 我 们 不 是 医 生 的 限 制, 让 我 们 有 机 会 发 展 出 这 一 套 完 全 不 需 要 医 生 资 格 就 能 做 的 保 健 手 段 和 全 新 的 健 康 观 念 却 意 外 的 发 现, 原 来 正 确 的 观 念 比 昂 贵 的 药 物 和 危 险 的 手 术 更 能 帮 助 患 者 消 除 疾 病 由 于 我 们 都 没 有 受 过 正 统 医 学 的 教 育, 在 思 考 疾 病 的 成 因 时, 完 全 没 有 任 何 框 架, 每 个 人 用 他 原 来 学 过 的 科 学 知 识 来 建 构 自 己 的 疾 病 模 型, 再 经 过 一 群 不 同 技 术 背 景 的 朋 友 共 同 讨 论, 就 发 展 出 这 一 套 理 论 和 观 念 我 们 不 敢 说 这 就 是 真 理, 但 是, 许 多 朋 友 读 过 我 们 整 理 的 文 章 后, 都 认 为 很 有 道 理, 也 很 合 逻 辑 其 中 很 多 人 身 体 力 行 的 奉 行 我 们 的 一 式 三 招 及 健 康 观 念, 健 康 真 的 就 这 么 得 到 了 118

119 我 们 希 望 这 本 书 能 够 带 给 更 多 的 朋 友 和 家 庭 健 康 快 乐 的 人 生, 也 给 医 学 界 带 来 一 点 改 变, 让 更 多 的 人 敢 开 始 思 考 医 学 的 基 本 问 题, 建 构 更 接 近 真 理 的 医 学 模 型 有 朝 一 日 能 够 将 现 在 困 扰 全 世 界 的 这 些 慢 性 病 全 数 消 除 在 掌 握 了 健 康 的 方 法 之 后, 真 正 享 受 到 那 种 完 全 不 用 担 心 疾 病 的 自 信, 这 种 感 觉 真 好, 但 愿 您 也 能 和 我 们 一 样 拥 有 这 份 自 信 我 们 找 了 一 群 志 同 道 合 的 医 生 朋 友, 在 上 海 市 经 络 科 学 研 究 中 心 的 支 持 下, 2002 年 七 月, 在 上 海 最 热 闹 的 淮 海 中 路 开 设 了 原 安 针 灸 推 拿 诊 所, 利 用 我 们 这 套 理 论, 提 供 需 要 的 朋 友 及 时 协 助, 我 们 也 在 筹 集 资 金 建 立 一 个 大 型 的 慢 性 病 调 养 中 心, 这 个 调 养 中 心 将 是 一 个 休 息 和 学 习 正 确 生 活 习 惯 的 场 所 我 们 理 想 中 的 医 院 应 该 更 像 一 个 休 闲 旅 馆, 没 有 药 味, 没 有 白 大 挂 的 医 护 人 员, 不 再 有 白 墙 和 白 天 花 板 构 成 冷 冰 冰 的 白 色 空 间, 有 的 是 活 泼 的 空 间, 和 指 导 正 确 生 活 方 式 的 健 康 顾 问 及 义 工 ; 没 有 手 术 房, 取 而 代 之 的 是 多 媒 体 教 室 和 休 闲 设 施, 每 天 有 轻 松 的 旅 游 节 目 和 休 闲 活 动 医 生 的 处 方 除 了 经 络 的 物 理 调 理 之 外, 还 有 观 念 处 方, 提 供 患 者 适 当 的 生 活 建 议, 并 帮 助 患 者 改 正 生 活 习 惯 每 一 个 人 学 会 了 正 确 使 用 自 己 身 体 的 方 法 之 后, 未 来 的 医 疗 费 用 应 该 极 为 低 廉, 希 望 有 一 天 慢 性 病 医 疗 服 务 不 再 是 一 种 商 业 行 为, 而 是 社 会 最 基 本 的 公 共 设 施, 这 个 世 界 上 的 每 一 个 人 都 有 能 力 和 权 力 享 用, 这 是 我 们 整 个 工 作 团 队 的 最 终 理 想 119

120 作 者 访 谈 真 诚 和 无 私 的 分 享 颜 展 敏 吴 清 忠 [ 作 者 访 谈 编 者 按 ] 人 体 使 用 手 册 内 容 不 复 杂, 观 点 明 确, 语 言 非 常 有 感 染 力 和 说 服 力 尽 管 它 的 各 种 版 本 在 网 络 上 已 流 传 很 久, 早 就 拥 有 江 湖 地 位, 我 们 在 审 读 这 部 书 稿 时, 却 依 然 很 激 动 它 最 大 的 价 值 就 是 提 醒 我 们 要 关 注 健 康, 让 我 们 充 满 回 归 正 常 生 活 规 律 的 动 力 我 们 希 望 让 更 多 的 人 能 分 享 到 这 一 切 出 版 是 一 件 严 肃 和 谨 慎 的 事, 因 此 我 们 做 了 许 多 编 前 工 作, 向 作 者 提 交 了 一 份 问 卷, 把 我 们 能 够 想 到 的 一 切 问 题 我 们 认 为 没 有 疑 问 但 一 般 读 者 可 能 会 产 生 的 疑 问 全 部 向 作 者 提 出, 而 作 者 也 一 一 作 了 回 答 现 在, 我 们 将 这 份 访 谈 附 在 书 后, 希 望 能 够 促 进 作 者 编 者 读 者 三 者 之 间 的 沟 通 和 互 动 健 康 是 我 们 做 一 切 事 情 的 前 提, 我 们 都 应 该 珍 爱 身 体 保 健 的 方 式 多 种 多 样, 而 此 书 提 倡 的 身 体 调 理 方 式 是 作 者 多 年 钻 研 积 集 所 得, 是 出 于 他 与 人 真 诚 和 无 私 的 分 享 的 心 愿, 供 各 位 读 者 参 考 这 份 问 卷 是 开 放 式 的, 欢 迎 读 者 在 看 了 此 书 后 给 我 们 写 信, 提 问 切 磋 反 馈 意 见 编 者 : 是 什 么 样 的 原 因 促 使 您 写 作 这 样 的 一 本 书? 作 者 : 由 于 工 作 上 长 期 的 劳 累, 使 我 健 康 发 生 了 问 题, 后 来 我 遇 到 两 个 很 好 的 中 医 按 摩 师, 他 们 很 快 地 使 我 重 拾 健 康 发 现 原 来 健 康 不 是 现 代 医 学 告 诉 我 们 的 那 么 困 难 和 复 杂, 而 是 非 常 平 凡 而 简 单 的 一 些 观 念 和 方 法, 因 此, 希 望 把 这 个 经 验 分 享 给 更 多 的 人 编 者 : 为 什 么 书 名 叫 人 体 使 用 于 册? 这 个 名 字 在 我 们 读 来 有 点 拗 口, 我 们 一 般 习 惯 叫 保 健 手 册 之 类 的 此 书 名 代 表 了 您 对 人 体 保 健 持 什 么 理 念? 作 者 : 我 的 工 程 师 背 景, 使 我 在 读 黄 帝 内 经 时, 觉 得 那 根 本 是 一 本 人 体 使 用 手 册, 教 导 我 们 如 何 生 活, 生 病 了 如 何 处 理 同 时 在 研 究 中 医 时, 也 觉 得 人 体 似 乎 是 经 过 设 计 的 完 美 物 体, 许 多 地 方 都 能 看 出 设 计 者 的 斧 凿 痕 迹 例 如, 中 医 把 人 体 分 为 脏 和 腑, 脏 指 的 是 心 肝 脾 肺 肾 ; 腑 指 的 是 大 肠 小 肠 胃 胆 膀 胱 和 包 括 了 胸 腹 腔 的 三 焦 对 人 体 而 言, 脏 的 重 要 性 高 于 腑 脏 的 经 络 都 在 身 体 的 正 面, 以 及 手 脚 的 内 侧, 腑 的 经 络 则 都 在 身 体 的 背 面 和 手 脚 的 外 侧 当 人 体 受 到 外 力 威 胁 时, 只 要 蹲 下 来 蜷 曲 身 体, 所 有 器 脏 的 经 络 都 在 内 侧, 很 不 容 易 受 伤, 这 种 设 汁 是 考 虑 非 常 周 详 的 如 果 人 体 是 被 设 计 出 来 的, 那 就 应 该 配 一 本 使 用 手 册, 教 导 人 们 如 何 正 确 的 使 用 身 体, 黄 帝 内 经 似 乎 就 是 设 计 者 留 给 我 们 的 使 用 手 册, 只 是 古 代 的 用 语 不 容 易 理 解, 因 此, 我 想 写 一 本 让 人 很 容 易 理 解 的 使 用 手 册 120

121 许 多 人 类 设 计 的 产 品, 例 如 电 脑 电 视 等, 都 配 备 了 使 用 手 册, 只 要 依 着 使 用 手 册 使 用, 这 些 设 备 都 非 常 不 容 易 出 现 故 障 人 体 是 自 然 界 设 计 的 更 完 美 产 品, 如 果 每 个 人 都 能 正 确 地 使 用 身 体, 疾 病 应 该 非 常 不 容 易 发 生 编 者 : 在 成 书 之 前, 听 说 人 体 使 用 手 册 的 草 稿 在 网 络 上 流 传 3 年? 网 友 的 评 价 如 何? 最 好 的 评 价 是 什 么? 最 差 的 评 价 是 什 么? 作 者 : 许 多 网 友 从 这 本 书 中 得 到 更 真 实 的 身 体 知 识, 许 多 人 试 了 一 式 三 招, 健 康 真 的 改 善 了, 于 是 才 会 一 传 十 十 传 百 地 流 传 出 去 这 本 书 好 的 评 价 很 多, 主 要 是 那 些 得 到 健 康 的 人 写 的, 许 多 人 都 希 望 更 多 的 朋 友 看 这 本 书, 最 多 的 评 价 是 认 为 这 本 书 是 无 私 的 分 享 差 的 评 价 倒 很 少, 最 多 认 为 这 是 反 科 学 的 一 本 书 编 者 : 现 在 是 资 讯 社 会, 有 很 多 东 西, 闪 现 一 下 就 消 失 了, 特 别 是 在 网 络 上, 而 您 的 书 在 网 络 上 有 如 此 强 的 生 命 力, 您 认 为 最 大 的 原 因 是 什 么? 作 者 : 这 本 书 的 流 传 是 无 意 间 造 成 的, 开 始 时, 经 常 有 朋 友 问 我 健 康 的 问 题, 我 正 在 写 这 本 书, 为 了 能 让 朋 友 很 快 了 解, 因 此 就 把 还 没 有 完 成 的 书 稿 传 给 他 们 看, 希 望 他 们 自 己 能 理 解, 省 得 我 多 费 唇 舌 后 来 朋 友 的 朋 友 有 需 要, 朋 友 问 我 方 不 方 便 传 给 别 人? 有 没 有 版 权 的 顾 虑? 由 于 写 书 的 本 意 就 是 助 人, 朋 友 想 要 送 的 人 必 定 是 健 康 出 了 问 题, 和 他 的 健 康 相 比, 版 权 不 是 那 么 值 钱, 因 此 毫 不 考 虑 地 就 同 意 了, 也 告 知 不 需 考 虑 版 权 的 问 题, 于 是 就 传 开 了 而 这 本 书 中 的 方 法, 是 毫 无 保 留 地 把 真 实 的 经 验 写 出 来, 又 是 免 费 分 享 的 许 多 人 都 难 以 相 信 在 网 上 会 有 这 样 的 书, 而 且 又 有 人 验 证 之 后 发 现 书 中 的 方 法 是 真 实 有 用 的 许 多 人 以 为 那 些 在 网 上 供 人 下 载 的 版 本 是 盗 版 的, 还 写 信 通 知 我, 其 实 在 起 步 时 我 就 没 有 在 意 过 版 权 这 样 的 分 享, 反 而 促 使 我 后 来 平 面 版 的 出 版 更 容 易 销 售, 这 是 始 料 未 及 的 因 此, 真 诚 和 无 私 的 分 享 是 这 本 书 最 重 要 的 生 命 力 编 者 : 读 完 全 书, 发 现 您 对 传 统 中 医 极 为 自 信? 这 种 自 信 来 源 于 什 么? 作 者 : 系 统 学 是 我 最 擅 长 的 科 学, 从 系 统 学 分 析, 西 医 有 许 多 不 合 逻 辑 的 理 论, 中 医 的 古 书 则 很 难 找 到 错 误 的 地 方 同 时 我 研 究 过 东 西 方 医 学 的 发 展 史, 深 知 西 方 医 学 在 慢 性 病 方 面 从 来 就 没 有 真 正 的 理 论 而 中 医 的 各 种 理 论 和 方 法, 具 有 很 好 的 逻 辑 性, 这 些 理 论 可 以 解 释 各 种 慢 性 病, 在 理 论 方 面, 中 医 的 发 展 远 较 西 医 进 步 数 千 年 我 对 中 医 的 自 信 则 来 自 于 自 己 对 中 医 的 理 解, 虽 然 不 敢 说 融 会 贯 通, 但 对 于 大 多 数 的 慢 性 病 都 能 有 相 当 程 度 的 理 解, 经 常 能 够 准 确 地 协 助 朋 友 解 除 病 痛 编 者 : 书 里 非 常 强 调 日 常 保 健 的 基 本 功 课, 请 问 这 个 日 常 保 健 的 一 式 三 招 具 体 指 什 么? 您 身 边 的 人 都 有 实 行 这 个 一 式 三 招 吗? 他 们 有 什 么 感 觉? 121

122 作 者 : 一 式 二 招 指 的 是 早 睡 敲 胆 经 和 按 摩 心 包 经 我 的 家 人 和 朋 友, 许 多 人 都 实 施 一 式 三 招, 特 别 是 一 些 重 病 患 者 找 我 帮 忙, 都 是 从 一 式 三 招 开 始, 很 快 就 能 看 到 成 果 由 于 一 式 三 招 太 简 单 了, 许 多 人 开 始 时 都 持 很 高 的 怀 疑, 但 是 实 施 一 段 时 间 之 后, 病 痛 就 开 始 减 轻 了, 精 神 体 力 也 开 始 变 好 了, 失 眠 的 人 也 开 始 睡 得 着 了 有 一 个 医 生 朋 友, 本 来 学 的 是 西 医, 行 医 一 段 时 间 之 后, 觉 得 他 自 己 的 医 术 无 法 真 正 地 帮 助 病 人, 于 是 再 去 学 中 医 也 许 是 学 得 不 对, 因 此, 还 是 觉 得 不 足, 又 去 学 气 功, 始 终 都 没 有 找 到 真 正 能 帮 助 病 人 的 方 法 我 们 有 机 会 认 识 之 后, 他 学 了 这 一 式 三 招, 也 感 受 到 这 种 方 法 的 好 处, 很 感 慨 地 说 踏 破 铁 鞋 无 觅 处, 得 来 全 不 费 功 夫, 原 来 是 这 么 简 单 的 道 理 和 方 法 他 在 台 湾 中 部 开 一 家 小 医 院, 可 是 却 很 少 开 药 给 病 人, 他 最 常 开 的 处 方 就 是 这 一 式 三 招 编 者 : 您 在 书 中 挑 战 西 医 的 一 些 治 疗 法 则, 一 般 病 人 都 是 弱 势 群 体, 能 提 出 这 样 的 质 疑, 这 需 要 极 大 的 勇 气, 您 这 些 勇 气 是 从 哪 里 来 的? 作 者 : 科 学 进 步, 医 学 昌 明 是 我 们 从 小 就 被 教 导 的 概 念, 可 是 环 顾 四 周 的 亲 朋 好 友, 却 又 有 那 么 多 不 能 治 的 慢 性 病 我 在 企 业 界 工 作, 这 种 话 听 起 来 就 像 一 个 公 司 每 天 都 在 赔 钱, 经 营 者 却 用 许 多 美 丽 的 谎 言, 安 慰 那 些 投 资 的 股 东 一 样 明 明 面 对 大 部 分 的 慢 性 病 都 束 手 无 策, 却 又 不 断 地 教 育 整 个 社 会 现 在 科 学 进 步, 医 学 昌 明, 建 立 医 学 界 不 可 侵 犯 的 权 威, 掩 饰 医 学 体 系 的 无 能, 科 学 进 步, 医 学 昌 明 这 句 话 已 经 传 了 一 两 百 年 20 世 纪 初 或 者 更 早, 人 们 就 认 为 已 经 科 学 进 步, 医 学 昌 明, 可 是 当 时 连 电 脑 都 没 有, 现 在 回 头 看 起 来 很 可 笑 今 天 我 们 这 么 说, 一 百 年 后 当 人 类 的 科 学 更 加 进 步, 我 们 的 子 孙 再 回 头 看 今 天 的 我 们, 必 定 也 觉 得 很 可 笑 我 们 发 现 了 的 书 中 所 列 举 的 那 些 检 查 方 法 的 不 合 理, 以 及 各 种 疾 病 逻 辑 的 误 谬, 在 逻 辑 上 西 医 有 许 多 理 论 和 方 法 是 经 不 起 仔 细 推 敲 的 也 就 是 真 理 在 我 们 这 边, 这 就 是 我 的 勇 气 基 础 当 年 哥 白 尼 发 表 地 圆 说 时, 不 也 违 背 了 整 个 主 流 科 学 界 的 认 知, 虽 然 今 天 看 当 年 的 那 些 主 流 科 学 界, 可 能 有 许 多 人 非 常 不 耻 他 们 的 行 径, 但 相 同 的 故 事 可 能 在 任 何 一 个 年 代 里 发 生 今 天 我 不 过 拿 中 国 人 祖 先 留 下 来 的 东 西 来 指 出 西 医 的 问 题, 比 起 当 年 哥 白 尼 的 勇 气, 还 差 得 很 远 呢 平 时 我 经 常 协 助 朋 友 对 抗 疾 病, 书 中 的 各 种 慢 性 病 的 逻 辑, 其 实 都 是 我 们 的 经 验, 相 信 未 来 都 会 慢 慢 的 被 证 实 每 当 我 们 克 服 一 种 疾 病, 就 发 现 一 种 西 医 理 论 的 误 谬, 也 找 到 一 种 用 现 代 语 言 重 新 诠 释 中 医 的 方 法 其 实 我 想 做 的 不 只 是 这 类 的 质 疑, 而 是 希 望 能 有 医 界 的 人 也 开 始 用 这 种 态 度 来 重 新 检 讨 他 们 的 理 论 希 望 他 们 不 要 一 味 地 在 枝 微 末 节 的 技 术 研 究 中 浪 费 122

123 时 间, 应 该 回 到 最 基 本 的 哲 学 层 次 理 论 的 重 建 工 作 基 本 的 方 向 错 了, 再 多 的 研 究 都 是 没 有 意 义 的 我 非 常 寄 望 这 本 书 在 大 陆 的 出 版, 我 深 信 未 来 必 定 是 中 国 科 学 家 才 能 发 展 出 解 决 慢 性 病 的 技 术, 希 望 这 一 天 早 日 到 来 有 人 说 21 世 纪 是 中 国 人 的 世 纪, 至 少 在 医 学 技 术 方 面, 我 深 信 如 此 改 革 开 放 后 的 中 国, 一 切 向 西 方 看 齐, 其 实 最 好 的 东 西 并 不 在 西 方, 而 在 我 们 自 己 祖 宗 留 下 来 的 遗 产 里 编 者 : 您 在 书 内 提 到, 实 行 一 式 三 招 之 后, 有 些 人 体 力 很 差, 经 常 很 容 易 疲 倦, 到 医 院 又 查 不 出 什 么 毛 病, 在 试 行 了 这 套 方 法 三 到 四 个 月 之 后, 体 检 时 就 可 能 出 现 血 糖 升 高 的 糖 尿 病 症 状, 这 些 都 是 好 转 的 现 象 请 问 这 种 情 况 的 人 多 吗? 我 想 如 果 知 道 会 产 生 这 个 结 果, 很 多 人 都 不 敢 实 行 了, 我 就 有 点 怕, 您 怎 么 看? 作 者 : 在 西 方 国 家 及 台 湾, 流 行 许 多 的 另 类 疗 法, 如 西 方 的 同 类 疗 法 ( 或 称 顺 势 疗 法 ), 在 治 疗 的 过 程 都 会 出 现 这 一 类 好 转 反 应 因 此, 这 类 问 题 许 多 人 都 能 接 受 实 际 上, 如 果 是 重 病 患 者, 在 康 复 过 程 中 还 会 出 现 远 比 这 些 反 应 严 重 许 多 倍 的 好 转 反 应 在 我 的 Blog 中, 就 有 一 篇 最 近 我 帮 助 过 的 大 肠 癌 病 人 家 属 写 给 我 的 信, 他 的 主 要 感 想 是 康 复 的 路 比 放 弃 困 难 得 多 请 参 考 我 的 博 客 台 湾 网 址 : 或 者 大 陆 的 网 址 : 编 者 : 书 里 提 到 的 保 健 常 识, 有 些 是 不 需 要 技 巧 的, 只 要 有 这 个 理 念 然 后 坚 持 就 行, 例 如 早 睡 早 起, 但 有 些 我 认 为 是 很 专 业 的, 例 如 敲 胆 经 和 按 摩 心 包 经, 请 问 实 行 这 两 条 时 有 什 么 禁 忌? 任 何 体 质 的 人 都 可 以 这 样 做 吗? 每 天 都 可 以 这 样 做 吗? 作 者 : 这 两 条 经 络 是 身 体 大 多 数 时 候 都 能 按 摩 的, 对 于 大 多 数 人, 除 了 避 免 在 饭 后 一 小 时 内 实 施 之 外, 没 有 什 么 禁 忌 但 是 孕 妇 是 不 能 敲 胆 经 的, 还 有 血 友 病 人 有 可 能 会 使 微 血 管 破 裂 而 内 出 血, 也 不 适 合 编 者 : 简 单 的 东 西 其 实 是 最 难 做 到 的, 例 如 不 生 气 和 保 持 洁 净 的 肠 胃, 但 我 想 您 肯 定 做 得 很 好, 请 问 您 有 什 么 经 验 可 以 分 享? 作 者 : 我 是 一 个 很 平 凡 的 人, 在 平 常 的 工 作 和 生 活 中 同 样 地 会 遇 到 许 多 不 平 的 事, 还 是 会 生 气 以 前 会 把 这 些 怒 气 忍 下 来 ; 学 了 中 医 之 后, 知 道 忍 下 的 气 还 是 很 伤 身 体 的, 因 此, 就 改 变 了 这 种 做 法, 只 要 有 不 平 就 尝 试 着 用 比 较 婉 转 的 方 法 和 对 方 沟 通, 在 小 事 上 就 把 压 力 泄 除. 这 样 可 以 避 免 将 怒 气 累 积 到 一 123

124 定 程 度, 再 爆 发 开 来 所 造 成 的 身 体 和 人 际 关 系 致 命 的 伤 害 有 时 还 是 不 能 避 免 生 气, 生 了 气 回 家 赶 紧 按 摩 太 冲 穴, 把 肝 气 疏 泄 出 去, 把 身 体 受 到 的 伤 害 减 到 最 低 在 学 习 中 医 之 前, 我 很 喜 欢 吃 生 鱼 片, 也 常 吃 生 的 龙 虾, 几 乎 从 来 不 拉 肚 子 自 己 调 养 血 气 一 段 时 间 之 后, 肠 胃 即 开 始 修 复 工 作, 由 于 肠 胃 的 问 题 实 在 太 多, 一 修 就 是 很 多 年 最 近 有 一 次 参 加 朋 友 的 宴 会, 看 到 生 鱼 片, 忍 不 住 又 吃 了 一 片, 结 果 回 家 拉 了 一 个 星 期 的 肚 子, 可 是 那 天 一 起 吃 的 朋 友 们, 却 没 有 人 有 任 何 问 题 在 大 多 数 人 的 认 知, 这 是 我 的 肠 子 不 好 所 致, 我 自 己 知 道 这 是 我 调 养 多 年 的 成 果 我 的 肠 子 又 变 干 净 了, 具 备 了 婴 儿 般 灵 敏 的 反 应, 只 要 有 不 洁 的 食 物 进 入, 它 必 定 会 将 之 清 除 干 净 我 有 两 个 孩 子, 以 往 我 们 吃 东 西 都 不 太 忌 讳 互 相 的 接 触, 经 常 把 自 己 吃 一 半 的 食 物 分 享 给 孩 子 结 果 孩 子 的 肠 子 就 有 许 多 问 题, 脸 颊 上 长 了 一 些 小 痘 子 学 了 中 医 之 后, 才 知 道 那 些 痘 子 和 小 肠 有 密 切 的 关 系, 于 是 在 家 中 严 格 实 施 公 筷 母 匙, 杜 绝 彼 此 之 间 唾 液 交 换 的 可 能 性, 再 加 上 一 式 三 招, 没 多 久, 小 孩 的 脸 色 就 开 始 变 得 红 润, 也 不 再 有 便 秘 的 问 题 了 编 者 : 您 周 围 的 朋 友 在 实 行 这 个 一 式 三 招 的 过 程 中, 有 什 么 有 趣 的 事 情 发 生, 可 以 讲 一 下 吗? 作 者 : 在 经 验 里 女 性 比 较 容 易 接 受 我 的 方 法, 这 是 比 较 有 趣 的 现 象 我 们 平 时 的 经 验, 似 乎 男 人 比 较 容 易 接 受 科 技 的 产 品, 可 是 这 种 未 被 完 全 证 实 的 理 论, 却 是 女 人 比 较 容 易 接 受 似 乎 男 人 比 较 迷 信 权 威, 女 人 则 比 较 相 信 自 己 的 直 觉 虽 然 我 是 男 人, 但 是 我 的 认 知 是 女 人 远 比 男 人 更 具 灵 性 和 智 慧 有 一 些 现 象 是 本 来 难 以 想 象 的 曾 经 有 一 群 朋 友 一 起 实 施 我 的 方 法, 其 中 大 多 数 人 体 重 都 上 升 厂 不 少, 但 外 形 却 没 有 变 胖 有 一 个 女 性 朋 友, 从 四 十 九 公 斤 升 高 到 五 十 六 公 斤, 但 所 有 的 衣 服 都 没 有 更 换 我 的 判 断 是 她 体 内 增 加 了 许 多 血 液, 而 那 些 血 液 都 存 在 体 内 的 脏 器, 所 以 外 形 并 没 有 变 化 由 于 缺 乏 仪 罪 的 验 证, 我 无 法 证 实 那 些 重 量 都 是 血 液, 但 一 个 人 的 血 液 可 能 会 有 五 至 十 公 斤 重 量 的 变 化, 这 是 很 惊 人 的 编 者 : 听 说 您 此 书 的 繁 体 中 文 版 今 年 中 已 经 在 台 湾 出 版? 还 一 直 在 畅 销 书 排 行 榜 上? 一 般 是 些 什 么 样 的 读 者 买 此 书? 作 者 : 今 年 六 月 一 日 我 的 书 在 台 湾 出 版, 完 全 没 有 行 销 的 广 告 宣 传, 一 个 月 内 就 在 金 石 堂 ( 台 湾 的 大 型 连 锁 书 店 ) 和 博 客 来 ( 台 湾 最 大 的 网 络 书 店 ) 进 入 排 行 榜 由 于 我 没 有 实 际 的 统 计 资 料, 很 难 知 道 是 什 么 样 的 读 者 买 这 本 书, 从 读 者 来 信, 似 乎 是 年 龄 层 在 二 十 五 岁 以 上, 六 十 五 岁 以 下 的 都 有 特 别 是 健 康 有 问 题 的 人 特 别 多, 许 多 网 站 和 报 纸 都 主 动 地 帮 我 传 播 这 个 消 息 有 一 个 有 趣 的 现 象, 在 出 版 的 初 期, 销 量 很 大, 大 多 数 是 网 上 看 过 我 的 书 124

125 的 人 买 的, 第 一 波 的 热 潮 过 后, 销 量 开 始 下 降, 过 了 个 月, 销 量 又 开 始 逐 渐 回 升 前 期 的 大 销 量, 主 要 是 期 待 很 久 的 网 友 买 的, 后 面 的 销 量 回 升, 则 是 看 过 的 人 一 传 十 十 传 百 的 效 果, 许 多 单 位 都 是 集 体 透 过 网 络 购 买 大 概 网 络 上 很 少 有 这 样 的 先 例, 在 出 版 之 前, 出 版 商 担 心 大 多 数 的 网 友 都 看 过 了 我 的 书, 会 不 会 不 想 花 钱 买? 结 果 正 好 相 反, 大 多 数 买 我 的 书 的 人, 都 是 网 上 看 过 的, 而 且 多 数 人 都 不 只 买 一 本, 这 本 书 很 可 能 是 最 多 人 拿 来 当 礼 物 的 书, 有 人 在 网 上 封 这 本 书 为 本 年 度 馈 赠 亲 友 的 最 佳 礼 物 在 台 湾, 平 面 书 出 版 之 前, 许 多 人 都 把 这 本 书 打 印 出 来 看, 也 有 单 位 内 部 集 体 打 印 后 卖 给 同 事 我 本 来 不 知 道 这 本 书 在 网 上 的 流 传 状 况, 直 到 有 一 天 和 新 见 面 的 朋 友 交 换 名 片, 新 朋 友 看 到 我 的 名 字 当 场 惊 叫, 吓 了 我 一 跳, 他 说 正 在 读 我 的 书 我 从 未 出 书, 丈 二 金 刚 摸 不 着 头 脑, 以 为 他 弄 错 了, 过 一 会 儿 他 拿 出 打 印 的 书 给 我 看, 我 才 发 现 这 本 书 已 经 传 开 了 很 快 地 我 也 收 到 朋 友 传 给 我 的 书, 再 到 网 上 搜 寻, 才 发 现 网 上 有 很 多 可 以 下 载 这 本 书 的 网 站, 也 有 很 多 人 在 讨 论 这 本 书 编 者 : 现 在 的 简 体 中 文 版 在 广 东 出 版, 请 问 它 与 台 湾 版, 与 网 络 版, 在 内 容 上 有 什 么 调 整? 作 者 : 由 于 我 不 会 画 图, 随 便 贴 上 别 的 书 中 的 图, 担 心 会 侵 犯 别 人 的 版 权, 因 此 在 网 络 版 的 书 中 没 有 插 图 平 面 版 的 书, 由 于 专 业 出 版 社 的 协 助, 找 了 专 人 画 图 使 书 本 读 起 来 更 力 便 易 懂 另 外, 为 了 让 读 者 有 更 深 的 印 象, 我 特 地 请 上 海 著 名 的 漫 画 家 郑 辛 遥 老 师 为 我 画 了 二 十 幅 漫 画, 表 达 出 这 本 书 中 许 多 重 要 的 观 念, 这 也 是 网 络 版 中 没 有 的 平 面 版 中 增 加 了 一 篇 寒 气, 那 是 我 最 近 的 研 究 心 得, 是 非 常 重 要 的 论 述 我 接 触 的 所 有 重 病 患 者, 身 体 内 最 大 的 问 题 就 是 寒 气 虽 然 这 方 面 在 古 书 中 有 许 多 论 述, 但 至 今 没 有 用 现 代 物 理 或 化 学 方 法 的 描 述, 我 提 出 的 方 法, 限 于 我 的 环 境, 无 法 提 供 科 学 化 的 验 证, 但 在 我 自 己 临 床 的 经 验, 用 这 个 方 法 和 逻 辑 是 能 圆 满 解 释 各 种 不 同 寒 气 的 症 状 由 于 简 体 版 的 出 版 时 间 较 繁 体 版 晚 了 几 个 月, 花 城 出 版 社 组 织 了 最 好 的 工 作 班 子 来 企 划 这 本 书, 因 此 在 版 面 的 选 择 和 图 片 的 制 作 上 都 记 取 台 湾 版 的 缺 失, 做 了 许 多 改 正

126 后 记 愿 天 下 人 都 能 拥 有 健 康 的 自 信 怀 着 戒 慎 恐 惧 的 心 情, 花 了 许 多 年, 不 知 改 了 多 少 个 版 本, 总 算 完 成 了 这 本 书 这 本 书 原 本 的 用 意 是 免 费 提 供 给 需 要 的 朋 友, 并 且 同 意 他 们 可 以 送 给 需 要 的 人, 因 此, 在 网 络 上 流 传 了 3 年, 没 想 到 却 受 到 许 多 网 友 的 青 昧, 其 中 很 多 人 建 议 我 出 版 平 面 的 书, 并 且 也 有 出 版 社 感 兴 趣 由 于 3 年 来, 我 自 己 又 有 许 多 新 的 体 会 和 想 法, 因 此 又 花 了 几 个 月 重 新 整 理, 增 删 了 许 多 章 节, 并 且 加 上 必 要 的 图 片, 完 成 了 这 本 书 现 代 的 医 学 几 乎 对 所 有 慢 性 病 都 束 手 无 策, 显 然 医 学 这 门 科 学 存 在 着 很 大 的 缺 陷 这 是 一 门 会 影 响 每 一 个 人 生 和 死 的 学 问, 有 时 候 小 小 的 一 个 错 误 都 会 让 某 些 人 失 去 生 命, 没 有 机 会 补 救 因 此, 这 个 行 业 有 很 严 格 的 法 律, 限 制 着 各 种 行 为 这 些 法 律 原 来 的 用 意 是 为 了 保 护 病 患 的 权 益, 也 保 护 了 医 生 权 益 法 律 规 定 医 生 只 要 用 被 认 可 的 医 疗 方 法 为 患 者 治 病, 如 果 因 此 导 致 患 者 发 生 生 命 上 的 任 何 损 失, 他 们 没 有 责 任 由 于 事 关 人 命, 任 何 这 方 面 的 法 律 责 任 都 是 非 常 严 重 的 这 样 的 法 律 也 严 格 地 限 制 了 医 生 思 考 的 动 力, 只 有 在 教 学 医 院 工 作 的 医 生 有 资 格 开 发 新 的 治 疗 方 法 即 便 是 这 些 教 学 医 院 的 医 生, 也 必 须 冒 着 很 大 的 风 险, 经 过 很 长 时 间 的 动 物 实 验, 才 能 在 病 人 身 上 施 行 多 数 的 医 生 都 只 能 用 学 校 所 学, 或 医 学 界 公 认 的 方 法 来 治 病 虽 然 全 世 界 有 这 么 多 的 医 生, 但 是 只 有 极 少 数 的 医 生 有 条 件 开 创 新 的 医 疗 方 法 在 这 样 的 环 境 里, 就 算 华 佗 再 世 也 很 再 成 为 一 个 神 医 虽 然 在 这 本 书 中 对 整 个 现 代 医 学 有 很 直 接 的 批 评, 但 是 当 我 们 亲 身 经 历 在 加 护 病 房 中 与 患 者 共 同 和 死 神 搏 斗, 体 会 了 那 种 惊 心 动 魄 的 历 程 之 后, 对 于 许 多 献 身 医 疗 事 业, 每 天 必 须 面 对 这 么 恶 劣 环 境 的 医 护 人 员 有 无 限 的 敬 意, 今 天 医 学 的 问 题 并 不 是 任 何 人 的 错, 而 是 各 种 无 法 掌 握 的 因 素 长 期 造 成 的 我 们 所 有 的 科 学 家 伙 伴 们 都 没 有 医 生 资 格, 但 是 每 一 个 人 都 花 费 很 长 的 时 间 研 读 众 多 的 中 医 古 籍 我 们 不 能 开 业 行 医, 只 能 建 议 一 些 具 有 医 师 资 格 的 朋 友 参 考 我 们 的 方 法, 或 者 提 供 朋 友 观 念 上 的 指 导 多 敷 时 候, 我 们 是 在 自 己 的 身 上 进 行 各 种 试 验, 每 个 人 都 很 珍 惜 每 一 次 生 病 的 机 会, 因 为 这 是 最 好 的 实 验 机 会 所 幸 我 们 的 方 法 是 最 自 然 而 且 安 全 的, 因 此, 并 没 有 冒 任 何 风 险 每 次 生 病, 都 有 机 会 仔 细 观 察 自 己 体 内 到 底 发 生 了 什 么 事, 仔 细 思 考 身 体 在 仗 什 么 这 本 书 有 许 多 章 节, 都 是 我 在 生 病 时 所 写 下 来 的 费 伦 教 授 则 在 多 数 的 经 络 研 究 中 充 当 白 老 鼠, 多 敷 实 验 中 的 照 片 都 是 他 自 己 担 任 主 角 的 也 因 为 我 们 不 是 医 生 的 限 制, 让 我 们 有 机 会 发 展 出 这 一 套 完 全 不 需 要 126

127 医 生 资 格 就 能 做 的 保 健 手 段 和 全 新 的 健 康 观 念 却 意 外 地 发 现, 原 来 正 确 的 观 念 比 昂 贵 的 药 物 和 危 险 的 手 术 更 能 帮 助 患 者 消 除 疾 病 由 于 我 们 都 没 有 受 过 正 统 医 学 的 教 育, 在 思 考 疾 病 的 成 因 时, 完 全 没 有 任 何 框 架, 每 个 人 用 他 原 来 学 过 的 科 学 知 识 来 建 构 自 己 的 疾 病 模 型, 再 经 过 一 群 不 同 技 术 背 景 的 朋 友 共 同 讨 论, 就 发 展 出 这 一 套 理 论 和 观 念 我 们 不 敢 说 这 就 是 真 理, 但 是, 许 多 朋 友 读 过 我 们 整 理 的 文 章 后, 都 认 为 很 有 道 理, 也 很 合 逻 辑 其 中 很 多 人 身 体 力 行 地 奉 行 我 们 的 一 式 三 招 及 健 康 观 念, 健 康 真 的 就 这 么 得 到 了 希 望 这 本 书 能 够 带 给 更 多 的 朋 友 和 家 庭 健 康 快 乐 的 人 生, 也 给 医 学 界 带 来 一 点 改 变, 让 更 多 的 人 开 始 思 考 医 学 的 基 本 问 题, 建 构 更 接 近 真 理 的 医 学 模 型 有 朝 一 日 能 够 将 现 在 困 扰 全 世 界 的 这 些 慢 性 病 全 数 消 除 每 一 个 人 学 会 了 正 确 使 用 自 己 身 体 的 方 法 之 后, 睡 眠 成 为 最 重 要 的 健 康 手 段, 未 来 的 医 疗 费 用 应 该 极 为 低 廉, 希 望 有 一 天 慢 性 病 医 疗 服 务 不 再 是 一 种 商 业 行 为, 而 是 社 会 最 基 本 的 公 共 设 施, 这 个 世 界 上 的 每 一 个 人 都 有 能 力 和 权 力 享 用 在 掌 握 了 健 康 的 方 法 之 后, 真 正 享 受 到 完 全 不 用 担 心 疾 病 的 自 信, 这 种 感 觉 真 好, 但 愿 您 也 能 和 我 们 一 样 拥 有 这 份 自 信 吴 清 忠 先 生 个 人 博 客 文 摘 及 答 网 友 问 姓 名 : 吴 清 忠 所 在 地 : 台 湾 省 台 北 市 多 年 以 前, 由 于 工 作 过 于 忙 碌 导 致 健 康 发 生 了 问 题, 虽 然 没 有 被 医 生 判 定 得 了 什 么 绝 症, 但 是, 睡 眠 愈 来 愈 不 好, 脸 色 愈 来 愈 苍 白, 体 型 愈 来 愈 臃 肿, 体 力 愈 来 愈 差, 经 常 担 心 自 己 得 了 什 么 病, 健 康 成 为 我 最 没 有 信 心 的 一 环 一 个 偶 然 的 机 缘, 我 被 中 医 的 神 妙 深 深 吸 引, 让 我 放 下 手 边 工 作, 全 心 钻 研 这 门 极 为 有 趣 的 科 学 感 谢 上 苍 赐 给 我 一 连 串 很 特 别 的 机 缘, 让 我 有 机 会 学 习 到 一 套 书 本 上 学 不 来 的 知 识 和 经 验, 建 构 了 一 套 比 较 合 乎 现 代 科 学, 现 代 人 更 容 易 理 解 的 中 医 体 系, 我 也 重 拾 了 健 康, 健 康 的 自 信 成 为 我 最 重 要 的 资 产, 我 很 珍 惜 这 份 上 苍 的 赐 予, 更 明 白 这 不 是 我 的 私 人 资 产, 是 上 苍 赐 给 所 有 人 共 有 的 愿 天 下 所 有 人 都 能 和 我 一 样, 充 份 拥 有 健 康 的 自 信 127

128 新 年 新 事 今 年 开 春 在 这 里 告 诸 各 位 好 友, 我 的 这 本 书 已 有 出 版 社 计 划 帮 我 出 版, 让 更 多 人 得 益 由 于 在 网 上 流 传 的 版 本, 是 我 三 年 前 的 作 品, 而 且 一 直 没 有 加 入 图 片, 实 在 是 我 自 己 不 会 画 图, 又 没 钱 请 人 画, 因 此 空 着 这 三 年 间 我 已 改 版 多 次, 这 次 又 有 出 版 社 主 动 找 我, 他 们 会 有 人 协 助 把 我 的 想 法 画 成 图 提 供 大 家 参 考 等 出 版 进 度 确 定 了, 一 定 先 在 此 公 布 如 果 读 者 有 健 康 的 问 题, 欢 迎 在 这 里 提 出, 只 要 我 有 时 间 一 定 尽 力 回 复 beile 说 : 吴 老 师 您 好 : 读 完 人 体 使 用 手 册 后, 非 常 欢 喜 只 是 仍 有 少 许 疑 惑, 希 望 老 师 能 为 我 解 答 书 中 提 到 人 体 内 有 许 多 是 必 需 排 出 的 不 良 物 质, 而 因 为 无 法 排 出 而 堆 积 体 内, 才 会 有 一 些 问 题 出 现, 那 么, 若 用 一 般 的 排 毒 方 法, 就 是 吃 一 些 特 定 药 品, 以 外 力 刺 激 体 内, 而 达 到 清 理 的 效 果, 这 样 对 身 体 本 身 的 调 理 而 言, 是 否 适 合? 第 二 个 问 题, 是 我 本 身 的 一 些 状 况 : (1) 我 的 脚 趾 头, 大 拇 趾 的 关 节 部 份, 时 常 性 的 抽 痛, 不 知 是 什 么 样 的 因 素? 又 应 该 如 何 调 理? (2) 在 睡 眠 时 的 姿 势, 许 多 建 议, 都 说 要 右 侧 卧 睡, 但 是, 我 的 左 手 放 在 身 体 上 时, 都 会 产 生 微 麻 的 现 象, 持 续 不 退 而 感 到 不 舒 服, 就 只 好 躺 平 放 松, 或 右 侧 卧 但 把 左 手 往 下 放 在 肚 子 或 胸 前, 就 会 比 较 容 易 入 睡, 这 样 可 以 吗? (3) 当 手 中 提 有 物 品 走 路 时, 并 不 是 提 很 重 的 东 西, 通 常 几 分 钟 后, 就 会 发 麻, 二 手 都 会, 所 以 总 是 要 轮 流 换 手 像 这 样 的 情 况, 是 什 么 原 因, 要 如 何 处 理? 以 上, 因 为 在 生 活 中 太 频 繁 发 生, 因 此, 想 请 吴 老 师 为 我 解 惑! 谢 谢!4/19/2005 身 体 真 正 用 来 排 毒 的 工 具 是 水 因 为 身 体 里 的 垃 圾 积 久 了 会 结 成 固 体 的 颗 粒 或 块 状, 这 些 垃 圾 都 必 需 溶 解 成 液 态 才 有 机 会 被 身 体 的 循 环 系 统 带 出 体 外 同 时 垃 圾 的 堆 积 是 血 气 下 降 后 身 体 最 早 发 生 的 事, 也 就 是 和 身 体 其 它 的 毛 病 相 比, 垃 圾 算 是 最 不 重 要 的 事 因 此 当 身 体 血 气 上 升 之 后, 会 先 处 理 更 重 要 的 问 题, 等 到 大 多 数 的 问 题 处 理 得 差 不 多 时, 才 会 来 清 理 垃 圾 因 此, 一 般 排 毒 的 方 法, 并 不 一 定 用 这 样 的 逻 辑 来 排 垃 圾, 也 就 不 一 定 有

129 用 但 是 有 一 些 以 去 除 自 由 基 的 方 式 来 排 毒, 则 因 自 由 基 的 去 除 能 使 血 液 的 效 能 提 升, 就 有 机 会 达 到 垃 圾 清 理 的 目 的 那 些 东 西 有 用, 那 些 没 有 用, 要 看 他 们 的 理 论 是 不 是 合 理 但 基 本 上 如 果 血 气 不 提 高, 单 纯 的 药 物 是 发 生 不 了 太 大 的 效 用 你 睡 觉 时 不 舒 服 和 提 重 物 会 发 麻 的 现 象, 都 是 心 包 积 液 过 多 的 现 象, 也 就 是 你 身 上 必 定 有 一 些 问 题, 身 体 持 续 在 处 理 例 如 肠 胃 里 的 细 菌, 或 其 它 部 位 有 伤 口 等, 以 至 于 形 成 脾 虚 的 体 质, 经 常 造 成 心 包 积 液 的 过 多 大 拇 趾 的 问 题 也 和 这 些 问 题 是 相 同 的 原 因 建 议 你 平 时 多 按 摩 心 包 经, 或 每 天 睡 前 将 手 指 置 于 两 乳 之 间 的 膻 中 穴, 将 意 念 集 中 在 那 个 穴 位, 慢 慢 入 睡 手 指 是 用 来 导 引 意 念 的, 当 你 不 需 用 手 指 导 引 时, 就 可 以 省 去 这 个 动 作 通 常 意 念 集 中 了, 指 尖 会 有 血 脉 跳 动 的 感 觉, 表 示 大 量 的 血 液 由 意 念 导 致 该 穴 位, 那 和 按 摩 有 异 曲 同 工 之 效 只 要 你 心 包 通 畅, 这 些 毛 病 都 会 消 失 大 拇 趾 的 侧 面 有 一 个 脾 经 的 穴 位 隐 白 穴, 你 的 情 况 有 点 像 初 期 的 痛 风, 你 可 以 看 看 本 书 介 绍 痛 风 养 生 的 方 法, 试 试 看 应 该 会 改 善 4/21/2005 beile 说 : 非 常 感 谢 吴 老 师 的 解 惑 将 会 尝 试 去 调 整, 以 改 善 身 体 的 功 能 运 作 4/22/2005 ttiffany 说 : 从 小 就 有 口 臭 的 症 状, 舌 胎 白 白 的, 检 查 没 有 毛 病, 已 经 困 扰 好 多 年, 请 问 如 何 自 我 治 疗? 谢 谢! 4/22/2005 口 臭 通 常 是 牙 齿 或 胃 有 问 题, 舌 苔 白 则 是 脾 虚 的 现 象 可 能 是 你 胃 里 原 本 就 有 问 题, 而 身 体 一 直 在 处 理 的 现 象 首 先 要 找 出 胃 的 问 题 根 源, 是 不 是 有 什 么 习 惯 经 常 造 成 胃 的 伤 害, 身 体 血 气 不 是 很 低 也 不 是 很 够, 有 能 力 处 理, 但 却 无 力 完 全 处 理 好, 或 者 处 理 好 了 又 有 新 的 伤 害 发 生 从 小 就 发 生 的 口 臭, 应 是 胃 里 的 细 菌 性 伤 害 可 能 性 较 高 可 能 是 家 人 的 唾 液 感 染 造 成 的 因 此, 首 先 家 中 应 建 立 公 筷 母 匙 的 习 惯, 断 绝 感 染 的 来 源 其 次 则 应 养 血 气, 让 身 体 有 更 大 的 能 力 将 原 有 的 伤 害 修 复 4/22/2005 ttiffany 说 : 谢 谢 您 的 回 复!! 我 会 勤 敲 脾 经 的! 另 外, 小 儿 从 小 便 便 就 很 硬, 有 时 像 羊 咩 咩 的 便 便 一 样, 从 小 水 果 就 没 少 吃 过, 请 问 是 什 么 原 因, 这 样 是 肠 胃 太 好 还 是 太 差? 129

130 4/26/2005 大 便 很 硬 应 该 是 肺 热 引 起 的 肺 热 的 形 成 主 要 是 小 孩 身 上 从 小 就 带 了 生 产 时 过 冷 产 房 所 造 成 的 寒 气, 身 体 血 气 较 好 时 就 会 试 图 将 之 排 出, 这 时 身 体 即 呈 现 出 肺 热 的 症 状 建 议 经 常 帮 他 轻 轻 推 拿 胆 经, 并 严 格 执 行 早 睡 ( 九 点 以 前 ) 一 段 时 间 后, 会 出 现 排 寒 气 的 感 冒 症 状, 如 果 血 气 较 高, 会 排 得 很 猛, 这 时 的 症 状 可 能 会 很 重, 有 可 能 出 现 咳 嗽 ( 较 严 重 的 程 度 ) 或 发 烧 的 症 状 几 次 较 重 的 感 冒 过 后, 肺 热 的 现 象 会 慢 慢 减 少, 大 便 就 恢 复 正 常, 接 着 成 长 即 会 更 快 肺 里 寒 气 排 出 之 前, 小 孩 的 鼻 尖 会 出 现 冰 冷 的 现 象, 有 时 会 较 肚 脐 低 摄 氏 6~7 度, 同 时 眼 白 会 出 现 蓝 色 的 现 象 鼻 尖 的 冰 冷 状 态 持 续 愈 多 天 才 出 现 感 冒, 接 下 来 的 感 冒 会 愈 严 重, 这 种 感 冒 最 头 疼 的 是 发 烧, 如 果 超 过 三 十 九 度, 建 议 还 是 接 受 西 医 的 退 烧 治 疗, 让 身 体 暂 时 缓 解 症 状, 过 一 两 天 再 继 续 4/27/2005 long5037 说 : 吴 先 生 平 安 : 勤 敲 胆 经 有 5 个 多 月, 身 体 有 很 大 的 改 善 几 个 月 来 都 在 午 后 2-3 点 后 至 傍 晚 的 时 段 有 1 到 数 次 不 等 的 腹 泻 至 今 依 旧, 何 故? 会 持 续 多 久? 谢 谢! 祝 好 5/12/2005 你 的 那 种 腹 泻, 应 该 是 身 体 处 理 大 小 肠 之 后 的 正 常 排 泄, 它 的 出 现 应 是 间 竭 性 的, 每 次 大 约 一 星 期 左 右 会 结 束 至 于 会 持 续 多 久, 就 很 难 说 5/13/2005 long5037 说 : 吴 老 师 好 : 太 太 常 于 用 餐 后 有 肠 胃 胀 气 现 象, 时 胀 气 把 胃 撑 的 极 度 难 受, 导 致 不 愿 正 常 进 食, 排 便 也 不 是 很 正 常 ( 偶 有 便 秘 情 形 ) 该 如 何 改 善? 祝 好 5/13/2005 肠 胃 的 胀 气, 有 好 几 种 可 能, 必 需 视 血 气 是 在 改 善 中 或 在 持 续 下 降 中 同 时 也 需 要 明 白 平 日 的 饮 食 习 惯 中 是 不 是 有 其 它 可 能 的 原 因 如 果 在 血 气 上 升 过 程, 这 种 胀 气 多 数 是 身 体 修 复 肠 胃 的 现 象, 那 就 不 用 担 心 5/15/2005 黄 禾 宸 说 : 我 的 母 亲 有 严 重 的 骨 质 疏 松 症, 请 问 应 如 何?12/07/

131 血 是 身 体 各 种 能 量 的 载 体, 必 要 时 也 能 转 化 成 其 它 的 物 质 骨 质 疏 松 症, 实 际 上 是 血 气 不 足 的 一 种 现 象 因 此 只 要 调 养 血 气, 使 血 气 升 高, 这 个 症 状 自 然 会 消 失 12/07/2005 敲 胆 经 敲 胆 经 : 大 腿 外 侧 的 四 个 穴 位 点, 是 指 何 穴 位? 胆 经 的 阻 塞 主 要 是 由 于 大 腿 外 侧 堆 积 了 太 多 的 垃 圾 所 致, 而 这 些 垃 圾 的 形 成 主 要 是 大 腿 外 侧 受 寒 时, 身 体 为 了 防 止 失 温, 进 行 了 一 些 化 学 程 序, 改 变 体 液 中 的 某 些 物 质, 以 释 放 部 份 热 能 来 抵 消 寒 气 进 入 所 失 去 的 热 量 这 些 被 改 变 的 物 质 一 时 无 法 排 出 体 外, 就 堆 在 经 络 里, 形 成 物 质 形 态 的 寒 气 寒 气 在 经 络 里 愈 积 愈 多 之 后, 会 使 整 个 经 络 的 流 通 愈 来 愈 差, 其 间 细 胞 所 排 出 的 垃 圾 无 法 排 出, 于 是 经 络 就 阻 塞 了 大 腿 外 侧 是 大 多 数 人 最 不 在 意 受 寒 的 部 位, 因 此 会 堆 放 最 多 的 寒 气 敲 胆 经 一 方 面 可 以 刺 激 胆 经, 使 胆 汁 分 泌, 另 一 方 面 可 以 活 络 整 个 经 络, 使 垃 圾 有 机 会 排 出 因 此 并 不 需 要 在 穴 位 上 敲, 只 要 在 环 跳 穴 及 膝 阳 关 两 个 点, 以 及 这 两 点 之 间 再 加 两 个 点, 四 个 点 之 间 等 距 离 即 可 目 的 在 使 整 个 区 域 敲 击 后 有 热 热 的 感 觉, 这 一 段 胆 经 是 整 条 胆 经 中 最 容 易 受 寒 造 成 阻 塞 的 一 段, 只 要 这 一 段 通 了, 整 条 也 就 通 了 Lawrence 说 : 131

132 请 问 吴 老 师 : 母 亲 早 年 已 经 因 胆 结 石 割 除 了 胆 囊, 近 年 身 体 也 开 始 不 好, 下 半 身 及 大 腿 都 越 来 越 臃 肿, 又 有 骨 刺, 请 问 没 有 胆 囊 了, 敲 胆 经 是 不 是 一 样 有 用? 谢 谢 4/22/2005 胆 汁 是 肝 分 泌 的, 胆 囊 是 分 泌 量 控 制 的 器 官 从 中 医 的 观 点, 胆 是 一 个 包 括 胆 经 和 胆 囊 的 系 统, 因 此 虽 然 胆 囊 割 除 了, 胆 经 仍 然 有 存 在, 因 此 敲 胆 经 也 就 有 用 4/23/2005 PEGGY 说 : 我 最 近 敲 了 大 概 五 天 的 胆 经, 身 体 的 其 它 部 分 都 很 ok, 表 现 出 循 环 不 错 的 样 子 唯 独 我 的 耳 垂, 开 始 在 内 部 长 了 几 颗 会 痛 的 痘 痘, 左 右 都 长, 想 请 问 这 大 概 是 怎 样 的 情 形? 5/16/2005 耳 朵 反 应 着 全 身 的 状 况, 因 此 没 有 看 到 真 确 的 点, 不 能 断 定 是 那 里 反 应 出 来 的 不 过 这 种 情 形 应 该 是 良 性 的 反 应, 通 常 是 身 体 开 始 排 泄 废 物, 才 会 长 痘 子 有 些 废 物 从 皮 肤 排 是 上 策, 从 体 内 排 对 身 体 是 很 大 的 负 担, 因 此 不 用 太 担 心 6/14/2005 逸 风 说 : 知 道 人 体 使 用 手 册 已 经 出 版, 心 中 自 有 一 股 雀 跃 之 喜, 也 希 望 中 国 的 医 学 能 够 从 这 小 小 的 点 重 新 为 世 人 所 重 视 为 此, 我 也 在 百 忙 之 中 抽 闲 敲 胆 经 身 体 力 行 已 获 得 实 证 来 说 服 家 人, 有 些 想 法 请 教 吴 师 傅 : 平 时 自 己 敲 胆 经 时, 并 没 有 酸 痛 的 感 觉, 但 我 的 同 事 敲 胆 经 却 有 暖 暖 的 感 觉 自 脚 底 升 起, 一 日 请 他 示 范 时, 他 先 敲 大 腿 再 敲 小 腿, 总 共 才 几 下 而 已, 我 真 的 感 觉 一 丝 暖 气 自 脚 跟 升 起 遁 入 膝 盖 中, 同 时 由 于 他 比 较 壮 比 较 有 力, 所 以 敲 的 地 方 都 有 酸 酸 的 感 觉 为 此, 请 教 吴 师 傅, 是 否 真 的 要 如 我 同 事 那 么 用 力 敲 的 力 道 及 敲 到 小 腿 的 胆 经 才 有 效 呢? 6/14/2005 胆 经 的 敲 法 在 出 版 的 平 面 书 中 有 照 片, 由 于 小 腿 有 胆 经 以 外 的 经 络, 担 心 某 些 时 候 敲 了 会 有 一 些 难 以 控 制 的 反 应, 因 此 并 不 建 议 敲 6/14/2005 瑜 珈 慢 活 体 验 说 : 吴 老 师 您 好, 从 某 瑜 珈 网 志 上 读 到 您 的 书 讯, 马 上 就 买 来 读, 也 立 即 开 始 尝 试 敲 胆 经! 也 开 始 推 荐 朋 友 读 您 的 书 及 敲 胆 经 了! 132

133 因 为 我 才 30 出 头, 但 大 学 时 代 至 今 曾 有 两 次 下 背 痛 到 无 法 起 床 的 经 验, 并 且 查 不 出 原 因, 猜 测 是 因 为 曾 经 跌 倒 伤 及 坐 骨 神 经 前 阵 子 练 习 瑜 珈 时 伸 展 左 边 髋 关 节 时 会 有 " 卡 住 " 及 疼 痛 的 状 况, 以 为 是 关 节 有 位 移, 但 是 敲 胆 经 后 居 然 渐 渐 缓 解 了! 但 是 有 几 点 想 要 请 教 吴 老 师 : 1 两 边 敲 胆 经 的 痛 感 不 同, 左 边 较 痛 右 边 都 没 有 感 觉, 是 否 就 应 该 多 敲 左 边 2 敲 胆 经 会 有 " 排 气 " 的 生 理 反 映 吗? 3 敲 胆 经 会 有 明 显 在 妇 女 疾 病 或 症 状 的 反 映 吗? 4 左 边 脸 颊 靠 近 脖 子 一 带, 会 重 复 长 痘 子, 周 末 睡 眠 充 足 时 会 消 每 晚 下 班 回 到 家 又 会 明 显 的 发 出 来, 可 能 是 哪 方 面 需 要 多 注 意 呢? 有 什 么 方 法? 5 担 心 卵 巢 有 异 常, 可 以 从 哪 些 征 兆 去 判 断 吗? 您 在 其 它 询 问 的 回 复 中 有 提 到 会 再 出 版 续 集, 真 的 非 常 了 不 起! 十 分 感 谢 您 的 慷 慨 分 享 及 帮 助! 9/09/2005 身 体 左 右 不 平 衡 的 现 象 会 随 着 血 气 下 降 而 愈 来 愈 明 显, 您 的 情 形 显 现 您 血 气 不 高 但 仍 建 议 您 两 边 均 匀 的 敲, 等 血 气 升 到 一 定 程 度, 两 边 的 感 觉 就 会 非 常 接 近 了 身 体 的 排 气 主 要 是 肠 子 里 的 气 体 往 外 排, 正 常 的 情 形 这 种 排 气 是 一 直 在 进 行 的, 只 是 量 很 少, 没 什 么 感 觉 但 当 肠 道 阻 塞 时, 会 使 内 部 的 气 体 形 成 积 压, 因 而 提 高 了 压 力, 再 循 空 隙 排 出 时, 感 觉 就 很 明 显 敲 胆 经 必 需 配 合 早 睡, 才 会 使 血 气 上 升, 血 气 上 升 之 后, 身 体 会 开 始 修 复 肠 子, 这 时 就 会 形 成 阻 塞 的 肠 道, 才 会 排 气 脸 颊 靠 脖 子 附 近, 在 前 侧 是 大 肠 经, 后 侧 是 小 肠 经, 因 此 可 能 是 这 两 个 腑 之 一 的 问 题 妇 女 疾 病 指 的 是 生 殖 系 统 的 疾 病, 这 方 面 有 两 个 考 虑 的 方 向 : 首 先, 月 经 是 身 体 排 泄 垃 圾 的 非 常 重 要 通 道, 但 每 个 月 会 耗 费 许 多 血 液, 如 果 身 体 健 康, 这 些 血 液 能 够 很 快 得 到 补 充 如 果 血 液 很 少, 身 体 没 有 能 力 补 充 这 些 流 失 的 血 液, 那 么 身 体 自 然 会 减 少 月 经 排 血 的 量 如 果 身 体 长 期 亏 虚, 在 月 经 期 肝 火 很 旺, 这 时 即 便 身 体 想 要 减 少 排 血, 有 时 会 由 于 肝 火 太 旺 而 失 控, 使 排 血 大 量 增 加, 甚 至 出 现 血 崩 的 现 象 因 此, 月 经 的 状 况 直 接 反 应 血 气 的 水 平 其 次, 女 人 怀 孕 时, 身 体 的 造 血 系 统 要 养 两 个 人, 是 非 常 大 的 支 出, 如 果 血 气 不 足, 将 是 非 常 危 险 的 因 此, 当 身 体 衡 量 自 己 的 血 气 不 足 以 应 付 怀 孕 的 需 要 时, 会 蓄 意 制 造 许 多 状 况, 让 身 体 无 法 怀 孕, 避 免 身 体 陷 入 危 险 这 时 就 会 出 现 生 殖 系 统 的 各 种 疾 病, 当 血 气 提 升 到 足 以 怀 孕 的 水 平 时, 部 份 生 殖 系 统 的 疾 133

134 病, 可 能 会 不 药 而 愈 并 不 是 所 有 生 殖 系 统 的 疾 病 都 是 如 此, 仍 有 其 它 原 因 造 成 的 疾 病 但 多 数 身 体 内 脏 的 问 题, 除 了 细 菌 性 的 发 炎 之 外, 都 需 要 身 体 自 己 有 充 足 的 血 气, 才 能 自 行 修 复 细 菌 性 的 发 炎 会 造 成 持 续 性 的 疼 痛, 这 时 需 要 找 西 医 治 疗 如 果 只 是 偶 发 性 的 不 适, 则 多 半 是 身 体 在 自 行 修 复 中 9/09/2005 瑜 珈 慢 活 体 验 说 : 感 谢 吴 老 师 的 详 细 说 明, 再 请 教 您 一 些 疑 惑 : 1 最 近 敲 胆 经, 右 边 也 渐 渐 有 比 较 明 显 的 感 觉 2 坐 骨 神 经 痛 时 会 使 用 真 空 拔 罐 器, 以 前 施 作 在 胆 经 外 围 没 有 明 显 的 印 子 是 惨 白 颜 色 但 会 酸 痛, 肩 颈 部 位 印 子 颜 色 则 非 常 红 黑 最 近 因 为 敲 胆 经 觉 得 手 会 酸, 所 以 敲 的 大 概 100 下 后 就 试 着 用 拔 罐 的 方 式, 我 想 效 果 跟 敲 胆 经 应 该 是 相 同 的 吧! 也 发 现, 印 子 呈 现 红 色, 和 以 前 有 截 然 不 同 的 结 果, 这 是 好 现 象 吧! 3 先 前 跟 您 了 解 过 痘 痘 生 成 的 位 置, 最 近 三 天 又 更 严 重 了, 是 长 在 靠 近 后 侧, 所 以 是 您 说 的 小 肠 经 的 部 位 前 阵 子 是 长 在 前 侧 在 早 以 前 是 长 下 巴 嘴 角, 其 它 地 方 有 粉 刺 但 没 有 长 出 痘 痘 目 前 痘 痘 外 观 是 会 红 肿 的 型 态 这 样 的 话 是 在 排 泄 废 物? 小 肠 经 有 什 么 需 要 保 养 的 地 方 吗? 4 近 三 天 也 觉 得 胃 不 太 舒 服, 餐 前 餐 后 都 会 觉 得 恶 心, 但 还 是 吃 得 下 正 餐 因 为 我 有 胃 及 十 二 指 肠 溃 疡 的 病 史 很 容 易 胃 胀 气 常 常 胀 气 到 一 耳 会 有 塞 住 的 感 觉, 通 常 是 左 耳, 开 口 说 话 会 不 舒 服 最 近 的 恶 心 感 会 与 敲 胆 经 有 关 系? 5 按 摩 心 包 经 会 有 排 痰 的 效 果 吗? 最 近 很 早 就 想 睡 10 点 就 可 以 熟 睡, 真 是 太 好 啦, 是 因 为 敲 胆 经 会 帮 助 睡 眠 吗? 谢 谢 您! 漏 了 一 个 问 题 这 个 礼 拜 一 嘴 唇 开 始 长 出 小 泡 泡, 印 象 中, 以 前 老 一 辈 会 说 是 火 气 大 的 那 种 泡 泡, 是 敲 胆 经 后 身 体 排 出 废 物 的 征 状 吗? ^^ 9/16/2005 敲 胆 经 加 上 早 睡 会 使 身 体 的 血 液 总 量 增 加, 身 体 各 个 部 位 的 供 血 也 随 着 增 加, 所 以 拔 罐 的 结 果 自 会 不 同, 左 右 不 平 衡 的 现 象 也 会 改 善 但 坐 骨 神 经 痛 实 际 上 是 胆 经 痛, 应 该 按 摩 手 上 的 肺 经, 不 是 处 理 胆 经 痘 痘 的 生 成 主 要 是 在 肠 胃 的 经 络 或 反 射 区, 是 身 体 处 理 器 官 时 必 然 会 出 现 的 现 象, 等 完 成 了 修 复 工 作, 自 会 消 失 那 些 痘 痘 是 肠 胃 部 位 清 理 时, 直 接 从 皮 肤 排 出 经 络 里 的 垃 圾 小 肠 的 保 养 主 要 是 尽 量 减 少 加 工 太 多 的 食 物 最 近 立 秋 之 后 的 季 节 是 身 体 排 寒 气 的 时 间, 你 的 情 形 是 排 胃 的 寒 气, 当 然 血 气 提 升 之 后, 身 体 才 有 能 力 随 着 节 气 波 动, 是 可 以 算 是 敲 胆 经 和 早 睡 的 结 果 之 一 痰 是 身 体 修 复 之 后 产 生 的 垃 圾, 不 一 定 是 按 摩 心 包 经 的 结 果, 但 一 定 是 血 气 增 134

135 加 之 后 的 结 果 血 气 提 升 之 后, 身 体 不 需 开 启 透 支 的 肝 火, 气 不 足 就 让 身 体 自 然 呈 现 疲 倦 感, 睡 眠 也 就 改 善 了 嘴 唇 上 的 泡 泡 是 胃 火 的 症 状, 和 胃 部 的 修 复 相 关 9/16/2005 瑜 珈 慢 活 体 验 说 : 自 从 接 触 了 身 体 使 用 手 册, 感 觉 身 体 每 天 往 好 的 方 向 的 变 化 : 不 只 晚 上 好 睡, 午 休 时 竟 也 可 以 很 快 的 睡 着 白 天 工 作 时 的 精 神 也 更 好 了! 有 注 意 到 您 的 公 子 也 加 入 行 列,post 为 英 文 版, 实 在 非 常 谢 谢 您 们!9/16/2005 Ruii 说 : 吴 老 师 您 好 看 完 您 的 敲 胆 经 后 有 些 问 题 想 请 教 您 : 1 敲 胆 经 一 天 可 不 可 以 很 多 次? 还 是 只 能 一 天 一 次, 一 次 敲 二 百 下 呢? 2 那 在 调 的 过 程 中, 因 为 晚 上 十 点 就 要 睡, 早 上 四 点 要 起 床, 没 有 足 够 的 睡 眠 时 间, 一 天 当 中 也 没 有 有 补 眠 的 时 间, 那 请 问 您 是 不 是 可 以 用 打 坐 来 代 替 睡 眠 时 间 呢? 这 样 每 天 六 小 时 的 睡 眠 时 间 够 不 够 呢? 3 调 的 过 程 当 中, 出 现 不 断 想 吃 东 西 的 症 状, 吃 的 又 包 含 零 食 这 种 不 健 康 的 食 物, 要 怎 么 办 呢? 非 常 谢 谢 您 10/15/ 敲 胆 经 一 天 可 以 分 很 多 次 敲 2 如 果 打 坐 都 能 入 定, 是 可 以 达 到 睡 眠 相 同 的 效 果 如 果 不 能 入 定, 那 就 和 醒 着 一 样 每 天 六 小 时 睡 眠 是 不 够 的 3 想 吃 是 身 体 的 吸 收 能 力 提 升 了, 需 要 更 多 的 食 物, 因 此 应 该 吃 人 体 的 原 始 设 计 并 没 有 要 求 每 天 三 餐, 自 然 界 也 没 有 任 何 动 物 有 那 么 好 命 每 天 三 餐, 那 是 人 订 下 的 规 矩, 是 为 了 集 体 生 活 的 方 便 因 此 从 身 体 的 观 点, 没 什 么 正 餐 和 零 食 之 分 建 议 您 想 吃 东 西 时, 尽 量 挑 选 较 健 康 的 零 食 10/16/2005 Ruii 说 : 吴 老 师 您 好, 很 感 谢 您 抽 空 回 答 我 的 问 题, 要 解 答 如 此 多 人 的 疑 惑, 相 信 是 很 辛 苦 的, 真 的 很 谢 谢 您 无 私 的 付 出 另 有 些 疑 问 想 请 您 释 疑, 恳 望 您 不 吝 指 导 第 一, 我 刚 开 始 施 行 一 式 三 招 之 后 的 两 天, 就 开 始 有 心 脏 下 方 及 血 管 动 脉 部 份 一 直 抽 痛 的 现 象, 连 续 了 一 个 礼 拜 多 后, 情 况 就 变 成 排 便 次 数 变 多, 每 天 平 圴 二 到 四 次, 腹 部 时 有 微 闷 痛 感, 这 样 连 续 了 快 十 日, 到 了 后 面 则 开 始 嘴 唇 变 干 并 有 热 痛 感, 但 并 不 会 较 口 渴, 精 神 好 到 有 时 觉 得 自 己 该 休 息 一 下, 但 是 却 睡 不 着, 甚 至 到 了 就 寝 时 间 亦 如 此 ( 我 平 常 很 好 睡 的 ), 这 是 否 是 肝 火 太 旺 的 情 形? 135

136 另 最 近 有 莫 明 的 腰 痛 ( 平 常 非 常 少 会 腰 痛 ) 这 些 状 况 都 还 算 是 正 常 吗? 若 不 是 该 如 何 改 善 呢? 第 二, 照 您 上 次 所 回 答 的, 想 吃 就 吃 没 关 系, 但 有 时 自 己 常 吃 些 甜 食 饼 干, 这 样 妥 当 吗? 而 且 自 己 是 您 所 说 的 那 种 虽 很 少 运 动, 但 是 很 结 实, 皮 肤 稍 黑 型 的 人, 不 过 我 并 不 瘦, 而 且 很 容 易 一 吃 就 胖, 这 样 实 行 下 来 的 一 个 多 月 时 间, 发 现 自 己 体 重 有 增 加 的 趋 势, 不 确 定 自 己 是 因 为 长 时 间 的 节 食 后 导 致 的 心 理 补 偿 而 乱 吃 还 是 如 您 所 说 的 肠 胃 吸 收 能 力 变 好 了? 以 我 这 样 的 体 质 还 可 以 想 吃 就 吃 吗? 第 三, 另 外 自 己 小 时 候 得 过 肺 炎, 之 后 体 力 一 直 不 好, 肌 肉 特 别 是 肩 膀 和 下 背 部 都 很 僵 硬, 前 一 阵 子 得 一 重 感 冒, 很 久 才 好, 后 为 增 加 体 力 而 运 动, 但 第 二 天 就 觉 得 全 身 无 力, 甚 至 连 走 路 都 觉 得 累, 为 了 健 康 又 要 勉 强 自 己 作, 现 在 作 了 一 式 三 招 后, 就 暂 停 了 运 动, 但 一 停 就 变 胖, 运 动 了 又 觉 得 累, 实 很 矛 盾, 请 问 吴 老 师 您 的 看 法 呢? 又 依 我 的 身 体 状 况, 需 要 多 久 才 能 将 身 体 的 垃 圾 充 水 排 出 呢? 第 四, 某 次 看 医 学 报 导 指 出 脂 肪 是 一 种 物 质 不 灭 定 律, 不 会 平 白 无 故 消 失, 若 脂 肪 数 过 大 就 会 分 解 成 二 个, 所 以 只 会 增 加 不 会 减 少, 请 问 吴 老 师, 既 是 如 此, 那 么 它 不 就 不 能 融 解 在 水 中 了 吗? 为 什 么 还 能 充 水 而 排 出 呢? 第 五, 心 包 经 能 用 艾 炙 的 方 式 吗? 还 是 要 看 所 谓 的 虚 证 或 实 证? 像 我 的 体 质 可 以 炙 吗?( 因 为 手 臂 肌 肉 太 僵 硬, 一 按 摩 就 黑 青 了 ) 胆 经 又 是 否 可 以 炙 呢? 第 六, 有 中 医 说 胆 收 缩 的 太 频 繁 会 造 成 食 欲 过 盛 胃 酸 过 多, 如 此 一 天 中 不 只 敲 200 下 可 以 吗? 最 后, 有 一 种 按 摩 用 的 磁 球, 正 负 极 两 个 一 组, 可 用 来 滚 动 按 摩 身 体, 一 个 约 二 到 三 公 分 大 小, 可 以 用 这 种 磁 球 来 按 摩 心 包 经 吗? 真 的 是 非 常 谢 谢 您 看 完 我 这 一 长 串 的 问 题, 谢 谢 ^^ 10/27/ 排 便 次 数 变 多, 和 腹 部 时 有 微 闷 痛 感 是 修 复 肠 子 的 结 果 ; 嘴 唇 变 干 并 有 热 痛 感, 但 并 不 会 较 口 渴, 精 神 好 则 是 肝 热 的 现 象, 在 血 气 上 升 过 程, 肝 脏 的 能 力 会 逐 渐 恢 复, 就 会 间 竭 性 的 出 现 这 种 症 状, 几 天 就 会 过 去 了, 可 以 泡 热 水 脚 改 善 之, 不 泡 也 没 有 大 碍 莫 明 的 腰 痛 很 可 能 是 身 体 清 理 肾 脏 的 症 状, 如 果 是 女 性, 那 几 天 就 要 注 意 小 便 有 没 有 泡 如 果 有 泡, 是 蛋 白 尿 的 症 状, 是 身 体 修 复 肾 脏 后 将 残 余 物 排 出 的 现 象 症 状 本 身 对 身 体 并 无 害 处, 但 由 于 其 富 含 营 养, 很 容 易 使 尿 道 口 的 细 菌 大 量 繁 殖, 引 起 尿 道 炎, 甚 至 子 宫 颈 糜 烂 因 此, 在 每 次 小 便 后, 最 好 能 用 水 冲 洗 干 净, 出 门 在 外 则 最 好 带 有 湿 纸 巾, 小 便 后 擦 拭 干 净 136

137 2 您 目 前 的 发 胖 的 现 象, 是 充 水 的 结 果, 建 议 您 适 当 的 运 动, 使 全 身 的 经 络 通 畅, 让 整 个 新 陈 代 谢 能 力 提 高 在 饮 食 方 面 虽 说 想 吃 就 吃, 但 最 好 能 每 次 维 持 六 七 分 饱 3 建 议 仍 维 持 适 量 的 运 动, 并 增 加 更 多 的 时 间 休 息, 而 运 动 不 需 要 做 得 太 多, 觉 得 累 了 就 是 过 度 至 于 排 垃 圾 的 时 间, 每 个 人 的 堆 积 和 休 息 的 情 形 不 同, 很 难 估 计 时 间 4 现 代 医 学 并 没 有 把 脂 肪 和 垃 圾 分 清 楚, 常 错 把 垃 圾 当 成 了 脂 肪 5 心 包 经 和 胆 经 并 不 需 要 用 灸 的 方 法, 按 摩 应 该 是 最 简 便 的 按 摩 就 黑 青, 是 微 血 管 硬 化 的 现 象, 应 该 先 休 息 一 阵 子, 让 血 气 上 升 一 段 时 间 之 后, 等 其 改 善 了 再 按 摩 我 没 有 用 过 磁 球 的 经 验, 不 知 其 有 没 有 效 磁 铁 的 效 用 很 慢, 最 好 是 放 在 一 个 穴 位 一 段 时 间, 才 会 有 效 10/27/2005 逸 风 说 : 请 问 吴 老 师, 最 早 按 摩 膻 中 穴 时, 由 于 会 有 痛 的 感 觉, 所 以 相 信 按 摩 的 位 置 应 该 没 有 错 亦 即 两 乳 连 线 与 身 体 中 线 交 叉 稍 下 方 凹 陷 处 但 后 来 凹 陷 处 不 太 会 痛 了, 现 在 取 而 代 之 的 是 其 上 方 的 位 置 我 发 现 不 按 时 就 不 会 痛, 按 了 之 后 就 愈 来 愈 痛 后 来 查 了 结 果 我 怀 疑 是 玉 堂 穴 的 位 置 现 有 三 个 问 题 请 教 吴 老 师 : 1 稍 早 我 按 摩 的 位 置 是 否 确 为 膻 中 穴 2 如 果 正 确, 那 么 膻 中 穴 不 会 痛 是 否 还 有 必 要 按 摩, 如 果 有 必 要 按 摩, 那 么 是 否 仅 以 手 指 施 力 来 回 按 摩 即 可, 不 需 用 力 到 有 痛 感 的 地 步 3 如 果 稍 早 按 摩 的 膻 中 穴 位 置 正 确, 那 么 较 上 方 之 玉 堂 穴 按 摩 的 痛 代 表 什 么 症 状? 是 否 可 持 续 按 摩 玉 堂 穴? 或 是 有 其 它 方 法 解 决, 或 是 该 位 置 才 是 膻 中 穴 那 种 痛 感 觉 好 像 被 撞 到 的 痛, 与 稍 早 按 摩 膻 中 穴 针 刺 般 的 痛 有 点 不 同, 但 我 现 在 实 在 被 搞 胡 涂 了, 请 求 老 师 帮 忙 解 决 我 的 疑 难, 谢 谢 10/31/2005 膻 中 穴 位 置 没 错, 其 上 的 玉 堂, 紫 宫, 华 盖 加 上 膻 中 四 个 穴 位 都 和 心 脏 有 关 不 痛 的 部 位 不 需 要 再 按, 只 按 痛 的 部 位 11/01/2005 cinephilia 说 : Hi, I am living in the Netherlands. I am sorry I can't type Chinese. I have a question: how excatly to 敲 胆 经, when do I do it? how many times? Should 137

138 I take off my pants when doing it? or can I do it with my pants on? 1/14/2006 敲 胆 经 主 要 在 把 大 腿 外 侧 胆 经 部 位 中 所 积 存 的 垃 圾 敲 散, 同 时 刺 激 胆 经 分 泌 胆 汁, 提 升 身 体 吸 收 营 养 的 能 力 由 于 大 腿 这 一 段 没 有 其 它 经 络, 因 此 建 议 就 图 中 大 腿 段 的 胆 经 部 位 平 均 分 四 个 点 敲, 不 需 要 敲 在 穴 位 上 年 轻 人 每 一 次 敲 四 个 点, 每 天 敲 五 十 次, 也 就 是 每 一 个 点 五 十 下, 四 个 点 共 两 百 下 老 年 人 或 身 体 极 为 虚 弱 的 人, 则 减 半 敲 胆 经 是 使 力 度 进 入 处 于 肌 肉 深 处 的 经 络 层, 因 此 不 需 要 脱 裤 子 敲 1/14/2006 肝 火 和 肺 热 肝 气 : 气 在 中 医 有 很 多 的 解 释, 用 在 肝 气 主 要 指 肝 的 能 力 肝 火 : 是 人 体 能 量 的 一 种, 在 中 医 的 概 念 中, 肝 是 储 存 血 液 的 器 官, 血 液 又 是 人 体 最 主 要 的 能 量 库 当 一 个 人 每 天 能 量 用 尽 时, 如 果 不 能 休 息, 还 要 继 续 支 出 体 力, 身 体 就 会 从 肝 血 中 透 支 能 量, 这 种 能 量 就 称 之 为 肝 火 肺 热 : 当 肺 中 存 有 寒 气, 身 体 的 血 气 能 力 提 升 到 适 当 阶 段, 有 能 力 排 泄 寒 气 时, 会 先 提 升 肺 的 能 力, 进 行 寒 气 的 排 除, 这 时 的 状 态 即 是 肺 热 有 时 睡 到 清 晨 四 五 点, 会 突 然 感 觉 非 常 热, 醒 来 胸 前 出 了 很 多 汗, 即 是 肺 热 排 寒 气 的 现 象 之 一 其 它 如 咳 嗽, 发 烧, 打 喷 嚏 等 症 状, 也 都 是 肺 热 排 寒 气 的 现 象 之 一 孔 明 车 说 : 看 了 您 的 解 说 后, 我 的 了 解 如 下 : 气 是 我 们 身 体 要 的, 好 的 能 量 火 就 是 身 体 不 正 常 发 出 能 量 的 现 象 可 是 为 了 让 人 能 依 他 的 意 思 去 运 作, 所 以 身 体 只 好 产 生 这 种 不 该 产 生 的 能 量, 去 支 持 人 的 运 作 如 果 以 上 这 种 认 识 是 对 的 请 问, 如 何 分 辨 自 己 上 火 了? 如 何 停 止 火 的 继 续 产 生? 如 何 知 道 体 内 何 处 有 何 种 寒 气? 2/22/2005 这 种 透 支 的 火 主 要 指 的 是 肝 火, 当 身 体 使 用 肝 火 时 最 明 显 的 症 状 是 头 顶 发 热, 有 时 脸 的 正 面 脸 颊 会 出 现 红 晕 其 次 肝 火 上 了, 常 常 会 造 成 夜 间 很 难 入 睡, 或 入 睡 后 容 易 惊 醒, 睡 得 不 沉 停 止 火 继 续 产 生 的 方 法, 唯 有 依 我 书 中 的 方 法,

139 养 血 气, 同 时 每 天 累 了 就 需 要 略 事 休 息, 白 天 的 休 息 虽 然 不 能 养 血, 但 能 养 气, 气 足 了 肝 火 也 不 会 上 通 常 现 代 人 的 寒 气 各 处 均 有, 寒 气 出 来 时, 才 能 判 断 寒 气 来 自 何 处 身 体 各 处 的 寒 气 都 会 在 身 上 留 下 痕 迹, 如 肺 里 的 寒 气 太 重 时, 会 使 脸 色 出 现 太 白 或 太 黑 的 症 状 太 白 脸 色 的 人 多 数 体 型 均 较 壮, 肺 气 较 足, 和 寒 气 在 体 内 对 峙, 中 医 称 之 为 肺 实 太 黑 的 脸 色, 则 属 肺 虚 体 质, 表 示 身 体 为 寒 气 所 击 溃 这 时 身 体 无 法 吸 收 水 份, 因 此 体 必 定 也 干 2/22/2005 孔 明 车 说 : 进 一 步 请 教 : 女 性 在 更 年 期 期 间, 常 有 身 上 突 然 发 热, 进 而 脸 上 出 现 红 潮 的 现 象 相 信 这 也 是 火 的 一 种 请 问, 这 是 什 么 地 方 的 火? 看 您 的 说 法, 大 概 和 肝 火 脱 不 了 关 系? 养 血 气 和 休 息 对 更 年 期 有 帮 助 吗? 有 什 么 穴 位 可 供 按 摩 以 减 低 女 性 更 年 期 障 碍 呢? 2/24/2005 女 性 的 身 体 需 要 耗 费 大 量 的 血 气 能 量, 方 能 提 供 生 育 的 条 件, 保 持 生 殖 系 统 的 正 常 运 行, 排 卵 子 以 及 随 后 的 月 经 行 为 等 因 此 当 身 体 的 血 气 能 量 条 件 无 法 担 负 这 些 耗 费 能 量 的 行 为 时, 即 进 入 更 年 期, 身 体 进 入 变 化 的 阶 段, 逐 渐 终 止 每 月 的 生 理 期 脸 部 出 现 红 潮 在 中 医 诊 断 看 来, 是 肝 火 太 盛 的 现 象, 很 可 能 是 身 体 原 来 每 月 排 出 的 月 经 血 中 止 了, 身 体 只 终 止 生 殖 系 统 的 排 卵 以 及 随 后 的 月 经 行 为, 但 并 未 及 时 终 止 因 应 月 经 的 需 要 所 预 备 的 多 余 血 液 这 部 份 预 备 血 液 行 为 的 终 止, 则 由 身 体 自 身 其 它 系 统 从 需 求 经 验 中 自 行 逐 渐 调 整, 红 潮 的 出 现 则 是 调 整 过 程 中 身 体 出 现 的 现 象 由 于 女 性 的 更 年 期 除 了 和 年 龄 有 密 切 关 系 之 外, 和 女 性 的 血 气 能 力 也 有 很 大 的 关 联, 血 气 愈 高 更 年 期 的 到 来 愈 晚 因 此 养 血 气 可 以 使 更 年 期 适 当 的 延 后, 同 时 较 高 的 血 气 能 量, 也 会 使 身 体 更 轻 易 的 完 成 更 年 期 的 转 换 2/27/2005 compassion 说 : 我 是 一 位 西 医 师, 看 完 人 体 使 用 手 册 后, 觉 得 心 有 戚 戚 焉 当 同 事 用 电 邮 传 电 子 书 给 我 时, 我 的 直 觉 是 不 可 以 侵 犯 别 人 的 著 作 权, 需 要 时, 我 们 可 以 到 书 局 买 一 本, 后 来 得 知 你 那 么 无 私, 不 重 名 利, 感 佩 之 极 真 正 医 师 的 职 责 是 教 病 患 如 何 不 生 病, 而 不 是 教 病 患 吃 药 后 不 生 病 你 真 正 做 到 了, 你 才 是 真 正 的 医 师 因 为 现 代 科 学 ( 或 医 学 ) 和 传 统 中 医 的 路 线 是 不 同 139

140 的 发 展 方 向, 也 就 是 西 医 一 开 始 基 点 就 走 错 了 传 统 中 医 是 是 朝 宇 宙 人 体 时 空 之 方 向 发 展 而 西 医 讲 求 实 证, 见 可 信, 不 见 即 不 信, 此 乃 下 士 之 见 您 的 养 生 保 健 方 法 中 少 了 最 重 要 的 事, 那 就 是 时 时 保 持 善 念 对 于 五 脏 六 腑 的 协 调 一 定 会 有 帮 助 谢 谢 你 的 电 子 书 ( 出 版 后 我 会 去 买 )3/16/2005 真 理 只 有 一 种, 世 上 之 所 以 有 中 西 医 之 分, 是 因 为 两 者 都 还 没 有 真 正 找 到 真 理, 还 在 猜 测 和 摸 索 之 中, 问 题 是 在 这 样 的 条 件 下 应 该 让 大 众 明 白 真 相, 不 应 以 极 为 权 威 的 姿 态 影 响 大 众 的 思 想 极 病 和 心 灵 当 然 有 不 可 分 的 关 系, 保 持 善 念 是 做 人 的 基 本 条 件, 我 相 信 大 多 数 人 都 是 如 此 的, 世 上 真 正 天 生 的 坏 人 应 该 不 多 医 学 涉 及 人 的 生 死, 和 宗 教 密 不 可 分, 因 此, 我 研 读 许 多 不 同 宗 教 的 书 籍, 我 不 是 无 神 论 者, 但 并 没 有 归 属 任 何 一 个 宗 教, 我 尊 重 每 一 个 宗 教, 相 信 他 们 都 是 用 不 同 的 方 法 带 领 人 们 走 向 更 好 的 方 向 3/16/2005 肝 炎 的 调 养 所 有 慢 性 病 的 治 疗 都 是 身 体 自 身 血 气 能 力 足 够 之 后 才 有 能 力 启 动, 是 身 体 自 己 治 的, 肝 炎 也 不 例 外 我 的 经 验 是 肝 炎 的 治 疗 必 需 身 体 的 血 气 很 充 足 时 才 会 启 动, 因 此, 养 足 血 气 是 最 基 本 的 方 法, 如 果 想 要 更 快 的 痊 愈, 适 当 的 灸 疗 或 找 到 合 适 的 健 康 食 品 是 会 有 帮 助 的 有 一 些 健 康 食 品 的 解 决 方 案 对 整 体 自 疗 会 有 加 速 的 效 果, 这 种 食 品 必 需 能 让 胆 功 能 不 好 的 人 也 能 吸 收, 同 时 在 血 气 还 没 有 上 升 到 一 定 程 度 时, 也 能 协 助 人 体 清 除 一 些 垃 圾 这 样 的 食 品 可 以 使 调 养 的 速 度 加 快 根 据 我 的 了 解, 要 让 胆 功 能 不 好 的 人 也 能 快 速 吸 收, 必 需 把 食 物 加 工 成 类 似 经 胆 汁 处 理 过 的 物 质, 同 时 避 免 过 度 的 淬 取, 淬 取 会 去 掉 太 多 人 们 以 为 没 有 用 但 实 际 上 是 有 用 的 物 质 能 协 助 人 体 清 除 垃 圾 的 健 康 食 品 则 以 去 除 自 由 基 (Free Radicals) 的 物 质 为 主, 这 些 东 西 是 会 有 很 大 帮 助 的 由 于 寒 气 处 理 不 当 所 造 成 的 问 题, 是 现 代 人 新 的 问 题 古 代 没 有 感 冒 特 效 药, 所 以 这 类 情 形 没 有 现 代 普 遍 因 此 许 多 古 方 反 而 没 有 太 大 用 处 如 果 有 钱 想 要 快 一 点, 就 花 钱 使 用 健 康 食 品, 加 上 生 活 习 惯 的 改 善, 可 能 用 一 半 的 时 间 就 能 达 到 健 康 的 目 的 140

141 叶 子 说 : 您 好! 小 三 阳 嘴 唇 的 颜 色 发 紫, 边 缘 都 是 深 紫 色 读 过 您 的 书, 我 分 析 是 他 的 肝 脏 受 到 损 伤, 毒 素 排 不 出 去, 体 现 在 嘴 唇 同 时, 我 近 期 发 现, 他 后 背 从 胸 到 肾 上 的 部 位, 出 现 25*15cm 呈 长 方 形 的 深 色 区 域, 肌 肉 有 些 发 死 是 什 么 问 题 呢, 请 您 指 教! 谢 谢!10/20/2005 嘴 唇 的 色 泽 反 应 了 血 液 的 颜 色, 血 液 总 量 偏 少 时, 血 液 进 入 肝 肾 清 洗 的 频 率 降 低, 血 中 垃 圾 逐 渐 增 加, 颜 色 就 愈 来 愈 深, 嘴 唇 的 色 泽 也 跟 着 变 深 同 样 的 当 血 液 总 量 愈 来 愈 少 时, 进 入 肌 肉 的 血 液 也 愈 来 愈 少, 皮 肤 也 愈 来 愈 干, 于 是 就 出 现 您 看 到 的 背 后 状 况 肝 炎 的 调 养, 只 有 靠 血 液 总 量 增 加, 人 体 自 身 的 能 力 才 能 克 服 10/20/2005 叶 子 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 回 复! 像 乙 肝 这 种 情 况, 本 来 身 体 的 吸 收 能 力 就 不 好, 胆 汁 分 泌 的 也 不 多, 如 何 更 有 效 的 补 血 呢? 10/21/2005 一 式 三 招 10/21/2005 颈 背 的 寒 气 问 : 为 什 么 脊 椎 上 部 颈 椎 及 后 脑 这 块 区 域 很 容 易 受 寒, 一 吹 风 就 容 易 头 痛, 人 常 容 易 感 到 昏 沉, 医 院 肝 功 能 验 了 一 切 正 常 答 : 通 常 受 寒 时 大 多 数 人 是 没 有 感 觉 的, 多 数 情 形 是 寒 气 正 往 外 排 才 会 出 现 感 觉, 脊 椎 上 部 颈 椎 及 后 脑 这 块 区 域 主 要 是 膀 胱 经 的 区 域, 其 中 督 脉 的 大 椎 穴 则 和 肺 里 的 寒 气 有 密 切 的 闗 系 因 此, 这 种 情 形 应 该 是 身 体 正 在 排 泄 寒 气, 而 且 多 半 排 泄 的 是 膀 胱 经 或 肺 里 的 寒 气 此 时 可 以 用 鼻 尖 的 温 度 来 判 断 是 那 一 个 系 统 的 寒 气, 如 果 鼻 尖 的 温 度 较 额 头 低, 则 排 泄 的 是 肺 里 的 寒 气 ; 如 果 鼻 尖 和 额 头 的 温 度 没 有 太 大 差 异, 则 排 泄 的 是 膀 胱 经 的 寒 气 无 论 排 泄 的 是 那 一 个 系 统 的 寒 气, 休 息 都 是 最 好 的 策 略 休 息 可 以 省 下 身 体 的 所 有 能 量, 让 身 体 用 来 对 付 寒 气, 则 会 康 复 得 最 快 这 时 如 果 强 迫 身 体 用 141

142 更 大 的 能 量 在 其 它 地 方, 例 如 工 作, 或 耗 费 大 量 体 力 的 运 动, 也 能 使 症 状 中 止, 不 过 这 种 症 状 的 中 止 并 不 是 把 寒 气 清 理 完 毕 的 终 止, 而 是 身 体 没 有 足 够 的 能 量 可 以 继 续 驱 赶 寒 气 的 中 止, 等 身 体 经 过 适 当 的 休 养 生 息 有 了 足 够 的 能 量 之 后, 还 会 重 启 和 寒 气 的 战 争 除 了 休 息 之 外, 也 可 以 服 用 适 当 的 中 药, 加 速 寒 气 的 驱 出 比 较 简 单 的 方 法 是 服 用 市 场 上 很 容 易 买 到 的 一 些 传 统 的 配 方 当 确 定 是 肺 里 的 寒 气 时, 可 以 服 用 姜 茶 ; 如 果 确 定 是 膀 胱 经 的 寒 气, 则 可 以 服 用 桂 圆 红 枣 茶 来 协 助 身 体 把 寒 气 驱 出 但 是 用 这 样 的 逻 辑 来 调 养, 必 需 认 知 服 用 这 些 配 方 并 不 会 减 缓 症 状, 多 数 时 候 会 加 大 症 状, 使 寒 气 排 得 更 快 一 些, 因 而 可 以 缩 短 症 状 的 期 间 最 重 要 的 是 这 种 方 法 不 会 阻 断 身 体 从 事 他 该 做 的 事, 不 会 有 后 遗 症 这 类 症 状 不 会 一 两 次 就 不 再 犯, 通 常 会 持 续 一 段 时 间 就 再 犯 一 次 类 似 的 症 状 随 着 血 气 愈 来 愈 高, 寒 气 愈 排 愈 少, 一 次 一 次 的 症 状 会 愈 来 愈 轻, 恢 复 得 也 愈 来 愈 快, 最 终 当 身 体 将 寒 气 全 数 排 干 净, 就 不 会 再 犯 了 如 果 便 用 错 误 的 压 制 性 治 疗 手 段, 则 效 果 完 全 相 反, 寒 气 愈 积 愈 多, 症 状 愈 来 愈 重, 恢 复 得 也 愈 来 愈 慢, 最 终 成 为 经 常 发 生 的 老 毛 病 Tom Huang 说 : 吴 老 师 您 好, 内 子 是 个 护 士, 工 作 压 力 颇 大, 但 平 日 作 息 正 常 ( 大 约 11 点 左 右 就 寝 ), 少 食 肉 类, 水 果 蔬 菜 及 水 份 (1500CC 以 上 ) 摄 取 均 正 常, 惟 仍 有 便 秘 (3-4 天 一 次 ) 的 毛 病, 请 问 有 方 法 可 改 善 吗? 4/27/2005 便 秘 的 原 因 很 多, 血 气 不 足 导 致 肠 子 臑 动 不 足, 肺 热 造 成 大 便 太 干, 心 包 积 液 过 多 使 大 肠 供 血 不 足, 饮 食 不 均 衡 等 原 因, 都 可 能 造 成 便 秘 从 您 的 陈 述 无 法 判 断 其 便 秘 的 成 因 4/28/2005 peter 说 : 颈 部 或 后 脑 受 寒 后, 按 摩 这 个 区 域 的 穴 位 就 可 以 好 转, 是 什 么 原 因?9/16/2005 按 摩 可 以 帮 助 那 个 部 位 的 体 液 流 动, 但 仍 需 要 有 足 够 的 血 气, 那 些 含 有 寒 气 的 体 液 才 会 被 排 出 当 身 体 觉 得 颈 背 不 舒 服 时, 应 是 身 体 已 经 启 动 了 排 寒 气 的 程 序, 这 时 的 按 摩 才 有 帮 助 当 身 体 尚 未 准 备 好 时, 按 摩 就 没 有 多 大 用 处 9/16/

143 逸 风 说 : 吴 老 师 您 好 : 最 近 为 了 准 备 考 试 增 进 记 忆 力, 服 用 了 汉 唐 系 列 68 号 及 49 号 来 改 善 身 体 状 况, 由 于 68 号 护 肝 丸 的 影 响, 晚 上 很 快 就 入 眠, 早 上 特 别 利 用 闲 暇 锻 炼 八 段 锦, 由 于 服 用 汉 唐 系 列 约 2 星 期 后, 才 开 始 有 办 法 早 起 练 八 段 锦, 不 料 练 了 3 日 后, 某 日 深 夜 约 3 点 时 咳 嗽 惊 醒, 隔 日 下 午 便 头 痛 发 热 且 全 身 酸 痛 无 力, 至 当 日 晚 上 虽 9 点 多 上 床 休 息, 但 由 于 全 身 酸 痛 不 堪 且 发 冷, 因 此 一 直 到 早 上 五 点 多 才 睡 着, 醒 后 便 看 中 医 吃 药, 隔 日 醒 来 便 觉 喉 咙 十 分 疼 痛, 后 来 吐 了 两 口 痰 竟 然 都 是 黄 红 色 的, 与 先 前 白 色 的 痰 不 同, 惊 讶 之 余 跑 去 问 医 师, 医 师 认 为 这 是 服 药 后 的 正 常 反 应, 这 边 要 说 明 的 就 是 当 身 体 酸 痛 时, 昆 仑 穴 会 隐 隐 作 痛, 膀 胱 偶 尔 也 会 痛, 晚 上 睡 觉 时 是 大 椎 穴 发 热 扩 张 至 背 后 肩 膀 与 后 脑, 同 时 后 脑 至 太 阳 穴 前 额 也 疼 痛 不 堪, 但 这 些 情 形 到 第 三 天 都 没 有 了, 除 太 阳 穴 额 头 及 肩 膀 还 有 些 酸 痛 外, 但 现 在 则 是 喉 咙 非 常 疼 痛 且 会 咳 嗽, 请 问 以 下 问 题 : 1 是 否 血 气 升 高 所 致 排 寒 气 效 应? 如 果 是, 那 是 否 一 开 始 是 排 膀 胱 经 的 寒 气? 或 是 其 它 部 位 寒 气? 2 现 在 喉 咙 十 分 疼 痛 ( 可 能 是 扁 桃 腺 炎 ) 及 咳 嗽, 是 否 仍 在 排 寒 气, 可 否 喝 桂 圆 红 枣 汤 或 姜 茶, 有 没 有 减 轻 喉 咙 痛 的 方 法, 因 为 昨 晚 时 痛 时 醒 睡 不 好? 请 帮 忙 解 答 以 减 经 我 身 体 的 病 痛, 谢 谢 吴 老 师 1/05/ 您 排 的 确 实 是 膀 胱 经 的 寒 气, 通 常 排 膀 胱 经 寒 气 时, 会 同 时 出 现 肝 热, 最 主 要 的 症 状 是 喉 咙 不 舒 服 2 膀 胱 经 的 问 题, 刮 痧 是 最 迅 速 有 效 的 方 法, 喝 桂 圆 红 枣 茶 也 会 有 帮 助, 最 好 能 多 喝 温 开 水, 特 别 是 头 痛 时, 喝 的 量 就 要 很 多, 通 常 这 种 情 形, 喝 得 多 小 便 也 多, 喝 得 不 够 就 头 痛 1/05/2006 逸 风 说 : 感 谢 吴 老 师 的 指 导, 但 现 在 喉 咙 痛 症 状 较 为 减 轻, 咳 嗽 确 较 为 严 重, 是 否 仍 为 排 泄 膀 胱 经 的 寒 气, 或 者 改 为 排 泄 其 它 脏 腑 的 寒 气, 如 此, 喝 桂 圆 红 枣 及 刮 痧 仍 属 有 效 吗, 多 麻 烦 老 师 了, 谢 谢 1/06/2006 咳 嗽 的 原 因 也 有 多 种, 常 见 的 有 肠 和 肺 造 成 的 咳 肠 子 气 滞, 气 较 短, 咳 的 次 数 较 少, 都 是 干 咳 肺 的 寒 气 排 出, 则 鼻 尖 出 现 较 低 温 现 象, 且 常 咳 于 夜 间 1/06/2006 逸 风 说 : 前 几 天 天 气 由 冷 转 热, 我 发 现 很 多 人 都 有 咳 嗽 感 冒 的 症 状, 令 我 想 到 除 了 血 气 143

144 提 生 会 排 寒 气 之 外, 是 否 外 在 的 气 候 也 会 影 响, 如 果 会 的 话 那 么 这 样 就 可 解 释 流 行 感 冒 的 一 部 份 原 因 了, 请 吴 老 师 明 示, 谢 谢 1/21/2006 这 个 问 题 很 好, 另 开 一 新 文 文 章 答 复 1/21/2006 冬 天 的 生 理 变 化 问 : 为 什 么 冬 天 气 温 低 时, 暖 和 的 身 体 ( 四 肢 ) 碰 触 到 较 冷 的 东 西, 即 容 易 发 抖, 末 稍 部 位 容 易 冰 冷? 答 : 中 医 和 西 医 最 大 的 差 异 之 一 就 是 对 于 四 时 ( 四 季 ) 气 候 变 化 的 考 虑 不 同, 中 医 认 为 在 不 同 的 外 在 气 温 下, 身 体 内 部 的 血 液 分 布 必 定 不 同, 其 对 外 界 环 境 的 感 觉 也 必 定 不 同 冬 天, 气 温 低, 身 体 需 要 将 大 量 的 血 液 用 于 重 要 器 官 的 保 温, 这 时 四 肢 里 的 血 液 就 减 少 了, 血 气 不 足 的 人 就 很 容 易 出 现 四 肢 冰 冷 的 感 觉, 也 特 别 容 易 怕 冷 同 时 由 于 保 温 耗 掉 了 大 量 的 血 液, 使 得 肾 里 的 供 血 也 跟 着 不 足, 形 成 肾 气 不 足 的 现 象 肾 气 是 身 体 的 先 天 之 气, 肾 气 不 足 会 使 身 体 的 五 脏 六 腑 失 去 平 衡, 造 成 心 火 相 对 的 过 高, 过 高 的 心 火 也 会 使 肺 热 上 升, 上 升 的 肺 热 又 使 肝 火 上 升 这 时 有 可 能 出 现 肺 热 引 起 的 感 冒 症 状 这 种 感 冒 的 症 状, 多 数 是 打 喷 嚏 流 鼻 水, 虽 然 和 排 寒 气 相 同, 但 是 由 于 这 种 现 象 是 由 于 肾 气 不 足 所 引 起 的, 是 一 种 虚 火, 身 体 没 有 真 正 足 够 的 能 量, 无 法 有 效 的 把 寒 气 驱 出 体 外 肺 热 的 症 状 是 嘴 唇 特 别 红, 心 火 的 症 状 是 印 堂 发 红, 肝 火 的 症 状 是 脸 颊 特 别 红, 头 顶 特 别 热, 这 些 症 状 会 使 得 夜 间 不 容 易 入 睡, 却 很 容 易 惊 醒 这 些 症 状 出 现 时, 用 传 统 的 泄 肺 热 心 火 或 肝 火 的 方 法 不 容 易 改 善, 必 需 以 补 肾 气 的 方 法 提 升 了 肾 气, 肺 热 心 火 和 肝 火 自 然 消 除, 其 衍 生 的 感 冒 或 睡 眠 问 题 也 就 消 失 了 这 种 情 形 也 可 以 用 中 医 五 行 的 理 论 来 理 解, 肾 属 水, 心 属 火 ; 水 不 足 则 火 过 盛, 是 一 种 相 对 的 平 衡 关 系 ; 火 克 金, 肺 属 金, 过 盛 的 火 带 动 了 肺 热 ; 金 克 木, 肝 属 木, 肺 热 则 也 提 升 了 肝 热 一 个 失 衡 的 脏 器 会 使 五 脏 六 腑 都 出 现 问 题 调 养 时 就 必 需 依 季 节 的 特 性, 特 别 是 症 状 发 生 前 几 天 的 气 候 变 化, 做 出 正 确 的 判 断, 才 能 正 确 的 对 治 疾 病 风 之 谷 说 : 144

145 请 问 肾 气 不 足 的 话, 该 如 何 补 足 肾 气 呢? 在 日 常 饮 食 方 面, 吃 什 么 对 补 肾 气 好? 9/14/2005 影 响 肾 气 最 大 的 原 因 是 睡 眠 不 足, 或 睡 眠 质 量 不 良, 因 此, 改 善 睡 眠 才 是 最 有 效 的 手 段 传 统 的 观 念 都 从 食 物 中 寻 求 补 剂, 在 食 物 不 足 的 年 代, 大 家 生 活 作 习 都 是 日 出 而 作 日 落 而 息, 这 种 方 法 是 正 确 的 今 日 食 物 充 足, 反 而 大 家 的 作 习 才 成 为 最 大 的 问 题, 这 个 年 代 食 物 就 不 一 定 能 补 肾 了 肾 气 是 每 天 变 化 的, 一 天 睡 得 不 好, 就 可 能 会 出 现 黑 眼 圈, 那 天 就 肾 气 不 足 了 第 二 天 睡 得 好, 黑 眼 圈 不 见 了, 肾 气 就 足 了 可 是 有 些 人 无 论 如 何 睡, 黑 眼 圈 就 是 去 不 掉, 那 就 是 睡 眠 的 质 量 问 题 了 9/14/2005 吐 纳 之 术 首 先 练 习 一 种 逆 腹 式 呼 吸 法, 吸 气 时 由 鼻 子 自 外 界 吸 入 新 鲜 空 气 至 胸 腔 肺 脏 中, 同 时 收 小 腹 将 腹 部 浊 气 挤 入 胸 腔 肺 脏 中, 吸 气 时 缓 缓 均 匀 的 进 行 吐 气 时 则 反 其 道 而 行, 将 胸 腔 肺 脏 中 的 气 体 一 部 份 自 口 鼻 呼 出, 一 部 份 送 自 小 腹, 放 松 吸 气 时 收 缩 的 小 腹, 同 样 的 呼 气 时 也 要 和 吸 气 时 一 样 缓 缓 均 匀 的 进 行 这 种 呼 吸 方 法, 每 次 呼 出 的 气 体 中 至 少 有 一 半 是 从 腹 部 来 的 浊 气 原 来 的 胸 式 或 腹 式 呼 吸 法, 呼 出 的 气 中 浊 气 的 比 例 多 半 很 低 进 行 这 种 呼 吸 法 时, 上 半 身 必 需 保 持 正 直, 气 才 会 顺, 下 半 身 可 以 盘 腿 而 坐, 或 正 襟 坐 于 椅 上, 或 呈 站 立 姿 势, 或 于 行 进 间 进 行 这 种 呼 吸 法 所 呼 吸 的 是 空 气, 另 外 配 合 这 种 呼 吸 法 可 以 同 步 进 行 罡 气 的 收 纳, 罡 气 就 是 我 们 平 常 所 说 气 功 的 气 在 熟 练 了 逆 腹 式 呼 吸 法 之 后, 即 可 将 这 种 空 气 的 呼 吸 动 作 交 给 身 体 的 反 射 动 作 无 意 识 的 进 行 随 后 将 意 念 用 来 控 制 罡 气 的 收 纳 罡 气 的 收 纳, 在 起 步 练 习 时, 先 配 合 空 气 的 呼 吸 当 进 行 逆 腹 式 呼 吸 法 的 吸 气 动 作 的 同 时, 将 意 念 置 于 头 顶 正 中 央 的 百 汇 穴, 想 象 一 道 无 形 的 罡 气 自 百 汇 穴 循 着 身 体 内 部 的 中 心 线 用 意 念 将 之 吸 入 体 内 直 达 胸 腔 这 时 身 体 会 自 然 保 持 直 立, 使 中 心 线 垂 直 地 面 吐 气 时 再 将 意 念 集 中 于 小 腹 丹 田, 则 罡 气 自 会 从 胸 腔 纳 入 丹 田 这 种 呼 吸 法, 第 一 个 吸 气 动 作 进 行 时, 同 时 吸 进 空 气 和 罡 气 ; 第 二 个 动 作 则 吐 出 空 气 纳 入 罡 气, 吐 和 纳 是 同 时 进 行 的, 所 以 称 之 为 吐 纳 之 术 ( 这 个 术 语 145

146 经 常 听 到, 但 真 正 明 白 的 人 很 少 ) 通 常 这 种 呼 吸 方 法, 如 果 动 作 正 确, 进 行 了 三 五 次 呼 吸 之 后, 就 会 出 现 打 呵 欠 的 现 象, 接 着 眼 睛 里 就 会 有 泪 水 出 现 平 时 想 打 瞌 睡 时, 用 这 个 方 法 也 很 容 易 提 神 这 种 方 法 实 际 上 是 吸 收 天 地 之 气, 成 为 身 体 的 罡 气, 是 养 气 最 好 的 方 法 许 多 气 功 的 修 练 都 着 重 于 气 的 运 行, 其 实 要 先 养 气, 气 足 了 自 然 会 在 身 体 中 运 行 但 如 身 体 血 液 总 量 不 够, 气 是 留 不 住 的 血 液 是 身 体 各 种 物 质 和 能 量 的 载 体, 当 然 也 是 气 的 载 体 这 种 养 气 的 方 法 配 合 原 来 的 养 血 方 法, 会 使 健 康 的 进 步 事 半 功 倍 MiMi 说 : 吴 先 生 : 您 好! 看 过 您 的 著 作 - 人 体 使 用 手 册, 觉 得 很 好 很 有 用, 会 尽 量 介 绍 给 朋 友, 很 感 谢! 功 德 无 量! 本 人 有 个 问 题 想 请 教, 本 人 母 亲 左 右 大 腿 外 侧, 约 在 胆 经 位 置, 每 到 晚 上, 都 感 到 有 点 不 对 劲, 尤 如 酸, 又 尤 如 痛, 令 她 睡 得 不 好, 请 问 敲 胆 经 是 否 可 以 完 全 治 疗 吗? 老 人 家 是 否 要 轻 手 一 点 自 从 在 您 的 书 上 看 到 热 水 足 浴, 可 以 泄 肝 热, 不 单 可 以 安 眠, 连 大 腿 酸 感 情 况 亦 有 好 转 只 是 我 妈 热 水 足 浴 后, 大 小 腿 有 水 肿 现 象, 是 否 好 的 反 应? 请 赐 教! 非 常 感 谢! 4/23/2005 令 堂 大 腿 外 侧 的 酸 痛 是 胆 经 的 问 题 没 有 错, 但 有 两 种 可 能, 一 是 身 体 呈 现 肺 热 现 象 的 影 响, 二 是 身 体 血 气 上 升, 身 体 试 图 改 善 堵 塞 的 胆 经 前 者 按 摩 肺 经 的 尺 泽 穴, 应 能 暂 时 改 善, 要 完 全 克 服 可 能 需 要 很 长 的 时 间 后 者 则 按 摩 胆 经 可 以 暂 时 缓 解 令 堂 热 水 足 浴 后 是 不 是 睡 眠 逐 渐 改 善? 大 小 腿 的 水 肿 现 象 是 两 个 问 题 共 同 造 成 的 一 是 肾 功 能 较 低, 二 是 身 体 修 复 胃 部 的 问 题 之 后, 将 垃 圾 延 着 胃 经 往 脚 排 放, 本 应 由 大 小 腿 后 侧 的 膀 胱 经 送 至 背 后 膀 胱 俞, 再 通 过 膀 胱 排 出 体 外, 可 能 膀 胱 经 阻 塞, 才 造 成 腿 部 水 肿 可 以 按 摩 胸 前 肾 经 和 腿 部 后 方 膀 胱 经 改 善 这 种 现 象 由 于 身 体 的 自 疗 需 要 很 长 的 时 间, 而 且 会 在 身 体 许 多 地 方 造 成 问 题, 老 年 人 堆 积 的 问 题 很 多, 适 当 的 调 养 很 容 易 出 现 各 种 症 状, 老 年 人 的 身 体 不 一 定 能 承 受 那 么 多 的 症 状 因 此 建 议 老 年 人 的 敲 胆 经 数 量 略 为 减 少, 让 血 气 的 上 升 缓 缓 进 行, 减 少 并 且 减 缓 各 种 症 状

147 对 于 老 年 人 而 言, 不 能 冀 望 把 全 身 的 问 题 全 数 清 理 干 净, 只 要 一 天 比 一 天 好, 老 化 减 缓 即 可 4/24/2005 MIMI 说 : 吴 先 生 : 您 好! 很 感 谢 您 很 快 的 回 复! 母 亲 的 确 用 过 足 浴 后, 不 单 睡 眠 质 素 好, 连 大 腿 外 侧 的 酸 痛 感 也 有 改 善, 开 始 时, 天 气 还 很 冷, 连 一 向 双 膝 冻 冷 的 情 况 都 改 善 很 多, 多 谢! 告 诉 您 只 是 希 望 给 您 一 个 反 馈, 希 望 您 因 此 高 兴, 同 时 希 望 让 更 多 人 知 道 足 浴 的 好 处, 知 道 这 本 人 体 使 用 手 册 的 确 是 本 好 书 另 外 还 有 以 下 两 个 问 题, 希 望 吴 先 生 可 以 回 复 : (1) 本 人 妹 妹 双 足 跟 边 沿 痛, 检 查 过 说 是 骨 膜 炎, 用 过 针 灸, 委 中 放 过 血, 敷 过 中 药, 按 摩 等, 半 年 来 几 乎 未 有 改 善, 请 问 是 出 了 什 么 问 题? (2) 另 本 人 有 位 朋 友, 西 医 诊 断 未 有 结 果, 说 可 能 是 脊 椎 问 题, 可 能 是 重 症 肌 无 力, 未 有 定 案, 但 七 八 年 来, 情 况 愈 来 愈 严 重, 现 在 只 有 靠 轮 椅, 幸 好 双 手 还 可 用 计 算 机, 可 以 上 班, 但 每 天 都 要 去 看 脊 椎 医 生, 但 情 况 依 然 恶 化, 请 问 是 出 了 什 么 问 题 由 于 他 双 足 很 冷, 本 人 曾 介 绍 他 也 用 足 浴, 效 果 虽 好, 但 令 他 灰 甲 问 题 发 炎, 故 未 有 继 续, 请 问 可 有 什 么 补 救 办 法? 很 多 谢! 4/26/ 足 根 边 沿? 多 半 情 形 是 内 侧, 是 生 殖 系 统 的 问 题 长 期 疼 痛, 可 能 是 身 体 一 直 在 修 复 某 一 个 生 殖 系 统 的 问 题, 但 血 气 不 足, 一 直 没 有 太 大 进 展 2 重 症 肌 无 力 最 终 会 造 成 渐 冻 人 的 结 果, 是 典 型 的 心 包 经 阻 塞 的 疾 病, 加 上 血 气 不 足, 才 会 形 成 其 肠 胃 必 定 有 较 重 的 感 染, 但 并 没 有 不 舒 服 的 症 状 他 的 情 形 看 来, 心 包 经 阻 塞 已 相 当 严 重, 如 果 用 按 摩 的 方 法, 可 能 需 要 很 长 的 时 间 才 能 疏 通 一 条 经 络 是 很 麻 烦 的 疾 病, 调 养 的 时 间 要 很 多 年, 才 有 机 会 康 复 请 他 直 接 写 信 给 我,[email protected] 4/27/2005 Ant 说 : 吴 医 师 : 您 好! 我 想 问, 夏 天 的 时 候, 手 掌 脚 掌 经 常 冒 汗, 其 它 地 方 却 很 少 流 汗, 这 是 什 么 缘 故? 又, 如 何 医 治?( 冬 天 的 时 候, 手 掌 脚 掌 虽 然 不 流 汗, 但 却 特 别 干 燥 ) 12/21/2005 你 的 情 形 是 身 上 寒 气 较 多 的 缘 故, 汗 腺 受 到 了 影 响, 必 需 好 好 养 足 血 气, 让 身 体 将 寒 气 排 出 之 后, 才 会 改 善 12/21/

148 抽 烟 和 牙 周 病 的 关 系 一 篇 医 学 报 告 如 是 说 : 抽 烟 是 否 会 影 响 牙 周 病? 如 今 答 案 也 是 十 分 肯 定 的 究 竟 抽 烟 对 牙 周 病 有 何 影 响 呢? 简 单 说 来, 抽 烟 者 较 易 罹 患 牙 周 病, 且 一 旦 罹 患 牙 周 病, 破 坏 程 度 会 比 一 般 人 严 重 且 不 易 控 制, 即 使 接 受 治 疗, 恢 复 情 况 也 会 较 一 般 人 来 得 差 而 这 些 影 响 程 度 会 随 着 抽 烟 者 每 天 抽 烟 量 及 烟 龄 而 加 剧 ( 一 般 而 言, 每 天 抽 烟 量 达 到 一 包 烟, 即 二 十 支 时, 即 可 称 为 重 度 抽 烟 者 ) 以 纽 约 大 学 学 者 的 研 究 报 告 为 例 : 抽 烟 者 牙 周 骨 破 坏 程 度 是 不 抽 烟 者 的 三 倍, 若 是 重 度 抽 烟 者 则 更 高 达 七 倍 而 美 国 塔 虎 芝 大 学 的 学 者 则 指 出 : 接 受 调 查 的 三 十 一 至 四 十 岁 的 抽 烟 者 中, 有 88% 罹 患 牙 周 病, 而 同 年 龄 群 但 不 抽 烟 的 人 中, 只 有 33% 罹 患 牙 周 病 而 瑞 典 的 学 者 亦 发 现 : 小 于 五 十 岁 的 抽 烟 者, 掉 落 牙 齿 的 机 率 是 不 抽 烟 者 的 十 倍 至 于 经 过 牙 周 病 治 疗 但 却 毫 无 起 色 的 患 者 当 中, 亦 有 学 者 发 现,90% 的 患 者 正 是 抽 烟 的 人 朋 友 也 有 牙 周 病, 我 担 心 他 的 肝 功 能, 他 的 五 脏 六 腑 都 有 问 题 牙 周 病 是 血 气 低 的 一 种 症 状 而 已, 血 气 低 时 牙 龈 上 的 牙 肉 会 愈 来 愈 低, 牙 齿 愈 来 愈 长, 露 出 的 牙 根 就 很 容 易 为 细 菌 所 感 染, 就 成 了 牙 周 病 文 章 所 说 的 抽 烟 和 牙 周 病 的 关 系 也 不 能 说 错, 那 是 从 统 计 数 字 来 的 结 果, 从 统 计 上 是 看 不 出 因 果 关 系 的, 只 能 知 道 抽 烟 的 人 和 牙 周 病 的 人 是 同 一 个 族 群 现 代 人 都 知 道 抽 烟 对 健 康 不 好, 还 会 继 续 抽 烟 的 人 在 习 性 上 就 有 一 些 不 理 性 因 此 这 样 的 人 同 样 的 也 知 道 生 活 习 惯 对 健 康 不 好, 当 然 很 可 能 这 些 人 同 样 的 也 都 生 活 不 正 常 如 果 他 们 继 续 做 更 多 项 目 的 调 查 就 会 发 现 抽 烟, 生 活 不 正 常, 牙 周 病 是 相 同 的 族 群, 那 么 那 一 个 是 真 正 的 原 因 呢? 那 些 症 状 有 因 果 关 系? 那 些 又 同 样 是 果 呢? 这 种 利 用 统 计 来 分 析 疾 病 的 方 法 往 往 会 倒 果 为 因, 误 导 大 家 VIO~VIO~~ 说 : 我 对 中 医 有 兴 趣, 很 想 了 解 但 是 对 于 五 行 五 脏 等 关 系 实 在 是 看 得 一 知 半 解 能 不 能 解 说 基 础 一 点 的 东 西 呢? 像 是 打 胆 经, 是 刺 激 胆 的 功 能, 也 就 是 让 胆 的 功 能 变 强 的 意 思 吧, 肝 胆 为 表 里, 也 就 是 肝 变 强 吗?? 肝 属 木, 肺 属 金, 金 克 木, 所 以, 若 是 肺 不 好, 但 是 胆 很 好 的 人 刺 激 胆 经 是 不 是 反 而 有 害 呢? 我 没 读 过 什 么 理 论, 只 是 在 网 络 上 乱 找 乱 翻, 若 是 问 错 了 请 别

149 见 怪 :P 3/02/2005 五 行 的 理 论 是 中 国 古 人 从 自 然 界 事 物 的 互 相 关 系 规 律 中 理 出 来 的 规 则 主 要 的 原 则 有 相 生 和 相 克 两 种, 另 外 其 它 的 规 则 就 更 深 了 相 生 : 金 生 水, 水 生 木, 木 生 火, 火 生 土, 土 生 金 看 起 来 有 点 复 杂, 实 际 上 记 忆 却 不 难 金 用 火 熔 化 就 成 了 液 体 ( 金 生 水 ), 水 中 很 容 易 长 出 植 物 ( 水 生 木 ), 木 头 很 容 易 着 火 ( 木 生 火 ), 火 烧 过 了 就 剩 下 灰 烬 ( 火 生 土 ), 土 中 可 以 找 出 金 子 ( 土 生 金 ) 把 金, 水, 木, 火, 土 依 相 生 的 顺 序 排 列, 依 序 相 隔 一 个 顺 位 的 就 是 相 克 关 系 金 克 木, 水 克 火, 木 克 土, 火 克 金, 土 克 水 敲 胆 经 主 要 刺 激 胆 汁 分 泌, 提 升 身 体 的 吸 收 能 力 肝 胆 为 表 里, 主 要 是 肝 胆 的 经 络 在 大 腿 部 份 是 大 腿 内 外 两 侧, 互 为 表 里, 胆 经 动 了 也 会 使 肝 经 动, 但 并 不 一 定 使 肝 变 强, 而 是 使 肝 的 经 络 也 跟 着 疏 通, 肝 火 会 略 为 下 降 肝 属 木, 肺 属 金, 金 克 木 是 指 肺 有 能 力 驱 除 寒 气 时, 会 使 肺 形 成 肺 热 的 状 态, 这 时 会 使 胆 经 也 跟 着 活 络 起 来, 有 些 胆 经 不 通 的 人, 这 时 身 体 就 会 试 着 去 通, 于 是 就 会 出 现 疼 痛, 就 是 多 数 所 说 的 坐 骨 神 经 痛 人 体 的 五 脏 经 常 是 保 持 平 衡 的, 肺 不 好 的 人, 胆 也 不 会 很 好 同 时 这 种 关 系 是 从 肺 向 胆 发 生, 不 会 反 向 发 展 所 以 刺 激 胆 经 是 不 会 有 害 的 3/05/2005 A_Ing 说 : 吴 先 生 您 好, 请 问 : 我 有 宫 内 膜 异 位 的 问 题, 依 您 对 中 医 的 了 解, 我 应 如 何 自 我 保 健? 最 近, 月 经 来 了 以 后, 常 停 不 了, 有 位 中 医 说 脑 下 垂 体 出 了 问 题, 可 能 的 病 因 为 何? 我 每 天 敲 胆 经, 及 按 摩 心 包 经 有 用 吗? 3/06/2005 女 性 的 月 经 问 题 和 血 气 有 很 大 关 系, 不 同 的 血 气 水 平, 月 经 的 症 状 不 同 通 常 血 崩 发 生 在 肝 火 很 旺 的 时 候, 肝 热 时 血 就 会 多 些, 时 间 也 会 较 长 敲 胆 经, 早 睡, 可 以 让 血 气 更 快 的 提 升 血 气 上 升 之 后, 会 有 一 段 时 间, 排 的 还 是 较 多, 但 颜 色 会 较 深, 或 有 一 些 血 块, 是 把 身 体 积 存 的 一 些 垃 圾 清 出, 这 时 还 是 会 不 舒 服, 必 需 等 身 体 把 垃 圾 清 得 差 不 多 了, 同 时 该 修 复 的 也 修 得 差 不 多 了, 整 个 才 会 慢 慢 改 善 149

150 简 单 的 说, 女 性 的 月 经, 和 身 体 血 气 能 量 的 高 低 有 密 切 关 系, 除 了 敲 胆 经 和 按 摩 心 包 经 之 外, 更 重 要 的 是 睡 眠, 少 了 这 一 项, 全 功 尽 弃 这 种 问 题, 短 期 间 改 善 的 方 法 只 能 治 标, 必 需 长 时 间 的 保 养, 才 能 真 正 去 除 问 题 怀 孕 是 女 性 身 体 很 重 要 的 一 个 机 能, 身 体 会 随 时 衡 量 自 己 的 能 量 足 不 足 够 养 一 个 孩 子, 如 果 血 气 不 足, 就 会 使 整 个 生 育 的 机 能 出 现 障 碍, 也 就 是 各 种 西 医 所 称 的 疾 病, 让 其 无 法 怀 孕 避 免 造 成 身 体 更 大 的 伤 害 因 此 无 论 不 孕 或 女 子 的 月 经 问 题, 多 数 都 是 血 气 不 足 的 现 象, 对 治 的 根 本 方 法 当 然 是 养 足 血 气 3/08/2005 抽 烟 的 问 题 问 : 朋 友 55 岁 身 体 状 况 如 下, 请 提 供 建 议 ( 治 疗 方 法 ), 谢 谢! 1 眼 角 膜 发 炎 2 年 多 前 肝?( 肝 属 木 ) 2( 前 列 腺 肥 大 ) 手 术 ( 摄 护 腺 雷 射 烧 灼 治 疗 ) 大 约 2 年 前 肾? 3 痛 风 ( 脚 趾 的 关 节 肿 胀 疼 痛 ) 1 年 前 心 血 管 疾 病? 肾? 4 吸 烟 他 不 同 意 戒 烟 肺, 呼 吸 道 疾 病? ( 肺 属 金 ) 5 无 痰 的 咳 嗽 整 天 都 这 样 肺? 答 : 他 的 几 个 症 状 都 是 血 气 不 良 所 引 起 的, 如 :12 这 两 个 症 状 是 身 体 没 有 足 够 的 血 气, 以 至 于 身 体 的 修 复 能 力 极 为 低 落 痛 风 则 是 他 可 能 肠 胃 不 是 很 好, 加 上 性 格 急 躁 或 易 怒 ( 肝 热 ), 肝 火 长 期 都 盛, 这 也 有 可 能 是 长 期 透 支 血 气 的 结 果 肠 胃 不 好 造 成 心 包 经 阻 塞, 加 上 肝 热 造 成 的 尿 酸 过 多, 才 会 有 痛 风 五 脏 六 腑 都 会 引 起 咳 嗽, 必 需 更 多 的 数 据 才 能 判 断 抽 烟 的 问 题 不 一 定 在 生 理 上, 反 而 在 心 灵 上 的 问 题 更 大, 而 且 无 法 戒 除 是 心 理 的 问 题, 他 可 能 有 心 灵 上 的 问 题, 不 得 不 抽 烟 来 克 服 压 力 他 的 生 理 问 题 是 必 需 开 始 注 意 调 养 了, 建 议 暂 时 把 抽 烟 的 事 放 下, 先 从 调 整 生 活 作 息 开 始, 让 他 的 血 气 开 始 上 升 但 这 种 事 他 自 己 没 有 意 愿 是 没 有 机 会 的, 他 自 己 必 需 觉 得 这 是 个 问 题, 或 他 觉 得 他 的 健 康 需 要 改 善, 然 后 才 能 开 始 沟 通 观 念, 他 愿 意 接 受 这 种 观 念, 我 提 供 的 方 法 才 能 被 接 受, 否 则 全 是 空 谈 特 别 是 我 对 健 康 的 观 点 可 能 和 您 所 认 知 的 多 数 观 点 不 同, 不 是 每 一 个 人 都 能 理 解 和 接 受 的 150

151 健 康 是 养 出 来 的, 不 是 治 出 来 的 养 生 必 需 自 己 做, 别 人 帮 不 了 中 国 人 有 云 : 真 药 医 假 病, 真 病 没 药 医 真 正 的 病 只 有 身 体 自 己 能 医, 自 己 没 有 足 够 的 血 气, 拿 什 么 来 医? 身 体 有 了 足 够 的 血 气, 大 多 数 的 慢 性 病 身 体 都 能 自 己 医 失 眠 的 调 养 失 眠 是 一 件 非 常 复 杂 的 事, 有 许 多 原 因 会 形 成 失 眠, 不 同 的 原 因 会 有 不 同 的 失 眠 状 况, 也 必 需 不 同 的 对 治 方 法 当 身 体 处 于 肺 热 状 态 时, 嘴 唇 发 红, 必 定 失 眠 这 种 失 眠, 只 要 喝 喝 姜 茶, 让 身 体 顺 利 的 排 除 寒 气, 肺 热 状 态 消 失 了, 就 能 睡 当 身 体 处 于 心 火 盛 肝 火 盛 时 也 会 出 现 肺 热 的 现 象, 这 时 就 需 要 先 泄 除 心 火 和 肝 火 我 们 由 意 志 所 设 定 的 睡 眠 时 间 和 身 体 的 睡 眠 时 间 冲 突, 也 会 形 成 失 眠 这 种 失 眠 是 最 普 遍 的 一 种 身 体 在 中 午 时 想 小 睡 一 会, 可 是 我 们 把 这 个 坏 习 惯 戒 除 了 ; 到 了 傍 晚 时 又 累 了, 我 们 再 用 意 志 力 克 服 它 ; 晚 上 八 九 点 又 困 了, 我 们 忙 着 做 杂 事 没 时 间 睡 这 几 次 用 意 志 力 对 抗 身 体, 身 体 只 好 产 生 肝 火, 提 供 透 支 的 体 力 能 源, 满 足 我 们 意 志 上 的 要 求 等 一 切 忙 完, 我 们 终 于 可 以 入 睡 了, 但 身 体 火 烧 得 正 旺 呢, 祂 不 想 睡, 于 是 失 眠 了 身 体 想 睡, 你 不 让 睡, 等 你 想 睡 时, 祂 已 经 不 想 睡 了 对 治 这 种 失 眠 最 好 的 方 法, 是 放 任 身 体 自 然 的 睡, 想 睡 就 睡, 不 想 睡 就 不 要 睡, 大 约 两 周 后, 应 该 就 能 正 常 但 这 种 听 身 体 声 音 的 方 法 并 不 是 那 么 容 易, 我 们 的 意 志 力 已 经 控 制 身 体 很 久 了, 不 习 惯 也 不 会 听 身 体 的 声 音 饮 食 也 可 以 用 一 样 的 方 法, 找 出 身 体 想 吃 的 东 西 同 样 的 我 们 已 经 很 久 都 用 自 己 的 意 志 吃 东 西, 很 少 听 听 祂 想 吃 什 么 在 这 个 医 学 还 没 有 真 正 明 白 身 体 的 时 代, 利 用 现 代 医 学 的 知 识 吃, 远 比 相 信 自 己 身 体 的 智 慧 吃 来 得 愚 蠢 得 多 现 代 医 学 最 大 的 问 题 就 是 高 估 了 他 们 的 知 识, 低 估 了 人 体 的 智 慧 另 外, 心 事 造 成 的 失 眠, 除 了 解 决 了 心 事, 无 药 也 无 法 可 治 只 有 靠 安 眠 药 一 途 151

152 如 果 你 相 信 疾 病 是 一 种 业 力, 那 么 应 该 明 白 不 会 有 药 物 或 医 生 能 单 方 面 治 好 你 的 病, 医 生 只 能 帮 你 找 出 原 因, 告 诉 你 方 向, 剩 下 的 都 必 需 自 己 努 力 去 克 服 问 题, 真 正 造 成 治 病 效 果 的 必 定 是 你 自 己 努 力 的 部 份 业 力 只 有 透 过 自 己 努 力, 做 了 某 些 习 性 上 的 改 变 才 会 去 除 VIO~VIO~~ 说 : 但 是 想 睡 就 睡 很 难 耶, 还 有 知 道 自 己 想 吃 什 么 也 很 难, 有 什 么 方 法 吗? 请 问 一 下 如 果 手 心 包 经 打 了, 有 瘀 青 跑 出 来 或 是 有 一 点 点 红 红 的, 是 代 表 怎 么 样 呢? 可 以 继 续 打 吗 还 是? 我 是 说 一 点 一 点 红 点, 不 是 整 片 红 的, 而 且 我 其 实 没 有 打 很 大 力 就 红 了 耶!3/15/2005 想 睡 就 睡 是 不 很 容 易, 要 找 一 次 休 假 的 日 子, 完 全 放 松, 试 试 看 通 常 第 一 周 很 难, 到 了 第 二 周 就 可 以 入 睡 了 自 己 想 吃 什 么, 可 以 先 用 一 个 原 则, 吃 当 季 的 水 果 和 蔬 菜 开 始, 这 些 是 上 天 为 人 们 准 备 的 药 有 时 想 吃 肉 就 吃, 有 时 想 吃 辣 的 就 吃 先 把 现 代 的 大 多 数 概 念 都 拿 掉 手 上 有 瘀 青, 表 示 你 的 血 气 很 低, 血 管 早 该 汰 换 而 没 换, 都 脆 了, 一 碰 就 破 可 以 暂 停 几 天 等 它 恢 复 再 继 续 等 血 气 略 高 后 这 种 问 题 就 不 会 再 出 现 3/15/2005 VIO~VIO~~ 说 : 我 的 困 扰 是 肩 颈 痛, 常 常 觉 得 肩 膀 和 脖 子 僵 硬 且 痛, 脖 子 常 常 要 甩 一 下 " 喀 拉 " 一 下 才 会 好 一 些 肩 胛 骨 中 间 那 一 段 到 肩 胛 骨 下 方 一 点 点 的 脊 椎 常 常 有 黏 住 的 感 觉, 呼 吸 会 憋 憋 的 而 且 气 吸 饱 时 背 后 会 有 点 痛, 跟 脖 子 一 样, 往 左 右 湾 伸 展 伸 展 时 也 常 常 会 有 喀 拉 喀 拉 的 骨 节 分 开 的 声 音 有 时 候 会 有 吸 气 下 不 去 的 感 觉, 好 像 肚 子 很 满 这 样 热 敷 或 泡 热 水 澡 会 暂 时 缓 解, 但 是 一 下 子 症 状 就 又 回 来 了 中 西 医 都 看 过, 骨 科 照 相 没 问 题, 复 健 科 也 是 只 是 缓 解 症 状 而 已, 一 没 吃 消 炎 乐 就 压 不 住, 甚 至 吃 了 照 样 痛 另 外 我 还 有 手 汗 的 问 题, 尤 其 紧 张 的 时 候, 这 问 题 好 多 年 了, 不 知 道 跟 怎 么 跟 这 些 症 状 相 处 我 试 着 打 胆 经 和 心 包 经 大 概 两 个 礼 拜 了, 情 况 有 比 较 好 转 是 不 是 还 要 特 别 注 意 什 么 呢? 比 如 说 什 么 不 能 吃 等 等 另 外 我 这 样 的 症 状 到 底 是 身 体 哪 里 的 平 衡 出 问 题 呢? 好 想 多 了 解 一 点 3/20/

153 从 你 的 照 片 看 来, 你 左 右 失 衡 比 较 严 重, 这 是 你 血 气 长 期 不 足 造 成 的 结 果 人 体 血 气 不 平 衡 时, 就 很 容 易 出 现 左 右 失 衡, 血 气 愈 低 愈 严 重, 解 决 这 个 问 题 最 好 的 对 策 就 是 提 升 血 气 骨 头 会 发 生 响 声 不 是 一 件 好 事, 显 示 你 的 骨 膜 由 于 缺 血 而 太 薄, 很 容 易 造 成 骨 头 的 伤 害 看 你 陈 述 肩 胛 骨 附 近 的 位 置 似 乎 是 小 肠 经 的 位 置, 最 好 能 找 一 张 经 络 图, 按 压 那 附 近 的 穴 位, 并 且 核 对 疼 痛 的 部 位, 比 较 能 正 确 明 白 身 体 的 问 题 身 体 会 经 常 处 理 小 肠 的 问 题, 造 成 腹 部 的 胀 气, 这 时 就 会 出 现 气 吸 气 的 状 况, 但 应 该 过 几 天 就 好 了, 过 阵 子 再 来 一 次 手 汗 则 是 寒 气 的 问 题 这 是 许 多 年 轻 人 都 有 的 问 题 你 的 现 象 只 要 让 血 气 开 始 上 升, 就 会 一 点 一 点 改 善, 但 肠 子 和 寒 气 都 是 需 要 很 长 时 间 的 保 养, 才 能 有 结 果, 因 此 必 需 要 有 耐 心 慢 慢 调 养, 急 不 来 3/20/2005 darus 说 : 请 问 一 下, 依 照 您 的 调 养 方 式 几 天 后, 开 始 出 现 类 似 感 冒 的 现 象, 此 外 嘴 唇 发 红, 上 唇 皮 肤 类 似 烧 焦, 请 问 如 何 处 理, 可 否 以 穴 道 按 摩 卸 除 心 火 肝 火 与 肺 热? 感 谢 您 的 回 答! 3/16/2005 嘴 唇 变 红 是 肺 热 的 现 象, 是 身 体 开 始 驱 赶 寒 气 的 症 状, 因 此 出 现 感 冒 是 正 常 的 这 时 可 以 直 接 按 摩 手 臂 上 的 尺 泽 穴 泄 除 肺 热, 可 以 略 为 缓 解 感 冒 的 症 状, 但 这 并 不 是 好 方 法, 会 使 寒 气 排 得 慢 些 比 较 好 的 方 法 是 喝 些 姜 茶, 让 身 体 更 快 的 排 除 寒 气 你 的 反 应 如 此 快, 应 该 和 最 近 的 气 候 变 化 有 关, 不 完 全 是 身 体 调 养 的 功 效 3/16/2005 喝 冰 的 东 西 对 身 体 不 好 问 : 听 人 家 说 喝 冰 的 东 西 对 身 体 不 好 是 这 样 吗? 答 : 自 然 界 在 夏 天 是 没 有 冰 的 东 西, 人 在 冬 天 不 太 会 想 吃 冰, 因 此 当 初 设 计 人 体 时 应 该 是 没 有 考 虑 这 种 状 况 吃 冰 会 干 扰 人 体 的 回 馈 系 统, 很 容 易 造 成 身 体 的 问 题, 通 常 最 容 易 伤 的 是 心 脏 153

154 人 体 很 热 的 时 候 身 体 会 透 过 排 汗 来 散 热, 排 汗 的 同 时 也 把 体 内 的 部 份 垃 圾 排 出 体 外 当 身 体 从 热 的 地 方 移 动 到 凉 爽 的 地 方 时, 随 着 热 量 的 排 出, 身 体 会 慢 慢 的 冷 却, 汗 液 和 垃 圾 也 随 之 慢 慢 停 止 排 泄 通 常 都 是 在 很 热 的 时 候 人 才 会 想 吃 冰, 而 冰 吃 进 去 之 后 会 使 身 体 局 部 的 部 位 感 觉 凉 爽, 身 体 会 误 以 为 全 身 的 热 都 散 了, 随 即 将 汗 液 和 垃 圾 的 排 泄 工 作 停 了 下 来, 这 些 没 有 排 泄 出 去 的 垃 圾 和 热 量 会 造 成 身 体 的 危 害, 最 常 见 的 中 暑 就 是 散 热 不 及 的 症 状 在 夏 天 心 脏 是 最 需 要 散 热 的 器 官, 吃 了 冰 中 断 了 心 脏 的 散 热, 很 容 易 造 成 心 肌 的 损 伤 除 了 吃 冰 之 外, 在 满 头 大 汗 时 进 入 温 度 很 低 的 冷 气 房 也 会 出 现 和 吃 冰 相 同 的 问 题, 造 成 相 同 的 伤 害 在 夏 天 最 常 见 的 问 题 是 打 完 高 尔 夫 球 之 后, 出 现 的 类 似 感 冒 症 状, 其 实 多 数 是 打 完 球 进 了 冷 气 房, 身 体 的 散 热 出 了 问 题, 虽 然 是 感 冒 的 症 状, 实 际 上 却 是 中 暑 所 造 成 的 许 多 人 都 有 大 口 吃 冰 的 经 验, 吃 得 太 急 常 常 会 出 现 头 痛 的 症 状, 如 果 仔 细 去 感 觉 会 发 现 痛 的 部 位 会 从 脸 颊 沿 着 一 条 线 往 太 阳 穴 偏 后 的 方 向 发 展, 那 条 线 就 是 胃 经 因 此 大 口 吃 冰 是 会 造 成 胃 的 损 伤 通 常 如 果 一 个 人 的 面 相 中 眼 下 的 面 颊 部 位 有 很 厚 的 肉, 这 个 人 大 概 就 是 喜 欢 吃 冰 的 人, 或 其 年 轻 时 有 这 个 喜 好 胃 必 定 有 问 题, 而 这 种 胃 的 问 题 和 溃 疡 不 同, 平 时 没 有 任 何 感 觉, 当 出 现 问 题 时 通 常 都 是 极 大 的 问 题 由 于 吃 冰 造 成 胃 的 损 伤, 脾 脏 必 定 会 尝 试 进 行 修 复 工 作, 使 得 脾 脏 的 负 荷 增 加, 形 成 脾 虚 的 问 题, 也 连 带 着 造 成 心 包 积 液 的 增 加 这 种 心 脏 的 问 题 会 使 身 体 长 期 的 血 液 循 环 出 现 问 题 心 脏 泵 血 的 能 力 下 降, 经 络 中 体 液 流 动 的 能 量 降 低, 垃 圾 慢 慢 累 积, 人 就 慢 慢 的 发 胖 现 代 医 学 发 现 肥 胖 的 人 容 易 得 心 脏 病, 其 实 是 心 脏 先 出 了 问 题 才 导 致 肥 胖 的 结 果, 统 计 分 析 的 方 法 寻 找 疾 病 原 因, 经 常 分 不 清 那 一 个 是 因, 那 一 个 是 果, 很 容 易 做 出 倒 果 为 因 的 判 断 美 国 人 的 肥 胖 问 题 愈 来 愈 严 重, 他 们 日 常 喝 冰 水 和 饮 料 的 习 惯 很 可 能 是 最 主 要 的 原 因 许 多 开 发 中 国 家, 随 着 经 济 的 改 善, 人 民 肥 胖 的 比 例 愈 来 愈 高, 大 多 数 人 都 认 为 是 饮 食 改 善 和 运 动 不 足 的 结 果 实 际 的 情 形 很 可 能 随 着 经 济 的 改 善, 电 风 扇 冷 气 和 冰 箱 的 普 及, 才 是 真 正 的 原 因 MacGyver 说 : 练 太 极 拳 的 时 候 身 体 会 发 热, 尤 其 手 会 变 热 变 胀, 所 以 师 傅 都 叮 咛 练 完 拳 后 不 要 用 冷 水 洗 手, 大 概 是 怕 寒 气 入 侵 吧? 这 让 我 想 到 三 温 暖, 我 在 想, 身 体 泡 在 热 水 里, 所 有 毛 细 孔 都 打 开 了, 血 液 循 环 也 处 于 旺 盛 状 态, 这 时 候 如 果 跳 进 冷 水 池, 难 道 不 会 对 身 体 造 成 不 好 的 影 响

155 吗? 为 何 常 听 人 说 泡 三 温 暖 对 身 体 好 呢? 请 问 以 中 医 的 观 点 来 看, 洗 三 温 暖 到 底 是 有 益 还 是 有 害 呢? 谢 谢! 4/05/2005 三 温 暖 有 两 方 面 的 问 题 一 方 面 是 在 冷 热 水 交 替 的 这 种 洗 法, 和 冬 泳 有 相 同 的 问 题, 虽 然 意 志 力 可 以 让 身 体 承 受 这 种 考 验, 但 是 却 无 法 改 变 寒 气 侵 入 身 体 的 事 实 另 一 方 面 是 高 温 的 烤 箱, 当 血 气 不 够 时, 这 种 烤 箱 会 加 速 身 体 的 血 液 循 环, 让 血 液 循 环 更 顺 畅 现 代 人 多 数 血 气 不 够, 因 此 大 多 数 人 洗 后 会 很 舒 服 但 是 当 调 养 血 气 一 段 时 间 之 后, 血 气 升 高 到 一 定 程 度, 这 种 高 温 烤 箱 会 使 血 气 充 足 的 人 血 液 循 环 过 度, 造 成 洗 好 之 后 数 小 时 都 无 法 冷 却, 不 断 的 出 汗, 这 时 如 果 出 入 冷 气 房, 很 容 易 受 寒 这 种 情 形 洗 三 温 暖 就 很 不 舒 服 了 我 自 己 早 期 经 常 洗 三 温 暖, 但 调 养 血 气 之 后, 再 去 洗 一 次, 就 出 现 这 种 情 形, 以 后 就 再 也 不 敢 去 了 原 来 三 温 暖 是 专 为 现 代 血 气 不 足 的 人 所 设 计 的 活 动 4/06/2005 KEN 说 : 以 前 抱 着 捐 血 有 益 健 康 及 可 助 人 的 心 态 去 做 已 数 十 次 了, 现 头 顶 秃 了 好 多 且 已 好 久 没 捐 血, 不 知 养 血 与 捐 血 间 如 何 取 得 平 衡? 谢 谢! 4/06/2005 西 医 告 诉 我 们 捐 了 血 身 体 会 很 快 补 充, 其 实 只 是 把 脏 器 里 的 血 补 充 到 血 管 里, 用 现 在 数 红 血 球 的 方 法, 血 管 中 的 红 血 球 数 会 很 快 回 到 正 常 指 标, 但 是 身 体 的 总 血 量 却 真 的 减 少 了 如 果 生 活 规 律, 而 且 勤 敲 胆 经, 每 天 有 机 会 增 加 三 十 至 四 十 西 西 的 血 因 此, 如 果 想 要 捐 血 又 不 想 伤 身 体, 捐 两 百 五 十 西 西 的 血, 得 乖 乖 的 养 个 一 星 期 至 十 天 的 血, 每 天 早 睡 早 起, 并 且 勤 敲 胆 经 如 果 捐 血 又 不 好 好 养 血, 那 么 身 体 很 快 就 会 出 状 况 的 4/06/2005 大 陆 很 少 人 捐 血, 因 此 经 常 是 单 位 里 强 制 抽 签 决 定, 被 抽 中 的 人 会 发 营 养 品, 同 时 可 以 休 一 个 星 期 的 假 休 养 这 种 作 法, 我 们 看 起 来 好 像 怪 怪 的, 但 是 实 际 情 形 很 可 能 真 的 需 要 如 此, 才 不 会 伤 害 捐 血 的 人 4/10/2005 KEN 说 : 感 谢 您 把 正 确 观 念 传 布 的 宏 愿 让 天 下 苍 生 受 益 4/10/

156 我 的 工 作 伙 伴 中, 曾 经 有 一 位 小 姐, 大 约 160cm 的 身 高, 利 用 这 种 方 法 养 血, 增 加 了 七 公 斤, 却 没 有 更 换 过 任 何 衣 服, 也 就 是 身 材 并 没 有 改 变 一 个 人 的 血 液 总 量 的 差 异, 很 可 能 允 许 高 达 十 公 斤 以 上, 这 些 差 异, 多 数 存 在 于 脏 腑 中, 对 健 康 的 影 响 可 想 而 知 人 体 可 以 在 那 么 少 的 血 液 量 下, 仍 保 持 正 常 的 活 动 能 力, 更 能 看 出 其 能 量 调 度 手 段 的 高 明 4/10/2005 KEN 说 : 近 年 建 筑 业 复 苏, 家 门 前 正 大 兴 土 木, 看 着 烈 日 下 挥 汗 如 雨 辛 勤 的 工 人, 解 决 大 渴 的 方 式 仍 然 以 极 冰 饮 料 灌 注 身 体, 劳 动 是 神 圣 的, 换 来 的 却 是 身 体 长 期 伤 害, 不 知 有 无 易 被 接 受 并 解 上 述 大 渴 的 替 代 方 式? 谢 谢 您! 6/05/2005 我 期 望 的 是 透 过 正 确 观 念 的 建 立, 才 能 改 变 人 们 的 行 为 模 式 这 种 事 急 不 来, 社 会 上 的 意 见 领 袖 还 没 有 接 受 之 前, 这 些 底 层 人 员 是 很 难 改 动 的 6/06/2005 TSF 说 : 本 人 的 表 妹 现 年 39 岁, 近 年 因 病 苦 恼 不 堪, 经 西 医 验 证 为 大 小 脑 萎 缩, 但 没 有 具 体 有 效 医 治 方 法, 现 正 接 受 中 医 及 针 灸 治 疗 因 此 希 望 医 师 能 给 与 意 见 表 妹 约 在 二 年 多 前 开 始 发 病, 开 始 时 发 现 活 动 时 间 中 左 右 失 平 衡 在 上 落 楼 梯 时 更 明 显 后 来 平 衡 力 日 渐 减 低 行 平 地 亦 容 易 跌 倒 逐 渐 口 齿 不 清, 口 水 有 控 制 不 了 的 情 况, 小 便 亦 会 ( 间 中 ), 气 力 逐 渐 不 继, 容 易 疲 倦, 双 脚 及 全 身 均 无 力, 现 在 步 行 左 摇 右 摆 情 况 比 较 严 重, 记 忆 力 减 弱, 书 写 不 正 等 曾 经 验 血, 验 DNA, 脑 扫 瞄, 磁 力 共 震 结 果 显 示 : 先 天 性 后 颈 椎 第 1 或 2 节 骨 ( 记 不 清 楚 ) 比 正 常 人 短 大 小 脑 有 萎 缩 现 象, 脑 部 有 小 坑 纹 ( 有 个 别 西 医 说 没 什 么 ) 廿 多 年 前 父 亲 约 47 岁 时 因 脑 萎 缩 发 病, 亦 有 失 平 衡, 口 齿 不 清 现 象, 最 后 活 动 不 能 自 如, 后 来 在 医 院 因 肺 炎 引 致 并 发 症 死 亡 时 50 岁 因 有 些 数 据 从 表 妹 处 得 知, 有 些 从 表 妹 夫 得 知 所 以 数 据 比 较 零 碎, 请 见 谅 未 知 上 述 资 料 对 了 解 病 情 是 否 足 够, 医 师 对 其 症 状 有 何 意 见! 有 劳 回 复 十 分 感 谢 5/06/2005 我 见 过 小 脑 萎 缩 的 人, 左 右 不 平 衡, 脾 气 暴 燥, 肝 很 热 是 长 期 生 活 不 正 常 加 上 脾 气 暴 燥 造 成 的 结 果 但 我 见 过 的 病 例 不 够 多, 因 此 不 能 断 定 您 表 妹 的 症 状 是 不 是 相 同 那 个 病 例, 最 难 的 是 好 发 脾 气 的 习 性 如 果 不 能 改 变, 几 乎 其 它 生 156

157 理 的 治 疗 都 无 法 凑 效 小 脑 的 萎 缩 是 身 体 血 气 太 低, 加 上 肝 火 太 旺, 肝 逼 肾 水, 使 脑 部 的 水 份 太 少, 缺 水 缺 血 的 小 脑 自 然 呈 现 萎 缩 状 态 这 种 病 靠 自 己 的 调 养 是 难 以 见 效 的, 必 需 有 高 明 的 医 生, 加 上 他 自 己 和 家 人 一 起 协 助 他 去 除 发 脾 气 的 习 性, 方 有 机 会 5/06/2005 TSF 说 : 十 分 感 谢 您 的 回 复 我 表 妹 并 不 是 十 分 暴 躁 的 人, 亦 没 有 经 常 发 脾 气, 但 却 是 十 分 性 急 的 人, 中 医 亦 有 提 及 其 肾 髓 不 足 肾 髓 不 足 的 原 因 则 没 有 提 及, 我 会 着 她 留 意 肝 火 的 问 题 多 谢 5/07/2005 性 急 和 脾 气 暴 躁 都 是 肝 热 的 现 象, 泡 脚 亦 可 改 善 通 常 睡 眠 不 足 即 会 使 肾 气 不 足, 在 五 行 中 肾 属 水, 心 属 火, 肾 气 不 足 会 使 心 火 上 升, 心 火 一 升 肝 火 也 跟 着 上 升 血 气 不 足 和 肝 火 太 盛 应 该 是 这 个 病 的 主 因 5/07/2005 joyce 说 : 吴 先 生 : 今 日 有 幸 拜 读 您 的 大 作 深 信 不 疑 我 在 约 4 年 前 经 一 位 医 生 朋 友 调 养 身 体 治 疗 气 喘 及 过 敏 性 鼻 炎 于 服 药 约 2 个 月 气 喘 及 过 敏 性 鼻 炎 不 复 发 作 但 皮 肤 开 始 出 疹 子 及 脓 疱 严 重 时 在 3 周 内 全 身 毛 发 全 部 掉 光, 全 身 肤 色 为 深 黑 紫 色, 出 现 许 多 症 状 及 严 重 不 适 医 生 告 知 为 急 速 排 毒 反 应 我 都 可 以 接 受, 因 再 不 适 的 同 时 一 些 毛 病 也 逐 渐 转 好 但 皮 肤 迄 今 仍 很 严 重 我 已 经 4 年 没 穿 过 短 袖 衣 服 及 裙 子 也 躲 在 家 里 很 长 的 时 间 读 了 您 的 书 我 才 知 道 目 前 健 康 甚 差 的 原 因 不 知 能 否 和 您 见 一 面? 请 帮 帮 我 9/15/2005 你 的 情 形, 那 个 医 生 似 乎 把 你 的 血 气 弄 得 更 低, 才 使 气 喘 消 失 你 皮 肤 的 情 况 是 肺 气 很 虚 而 且 胆 经 不 通 的 症 状 这 种 情 形 需 要 先 把 血 气 养 起 来, 才 有 机 会 把 这 些 问 题 解 决 9/16/2005 按 摩 心 包 经 流 水 声 侦 测 点 按 摩 心 包 经 应 先 学 会 听 心 包 经 是 不 是 通 了 的 信 号, 这 个 信 号 在 正 面 两 侧 肋 157

158 骨 的 下 方 可 以 找 一 个 医 生 用 的 听 诊 器, 放 在 那 个 位 置, 如 果 心 包 阻 塞 那 个 位 置 是 安 静 无 声 的, 如 果 畅 通 则 那 个 位 置 应 有 水 流 声 通 常 运 动 完 那 个 部 位 的 流 水 声 会 很 流 畅, 肥 胖 的 人 那 个 部 位 则 多 数 是 没 有 声 音 的 先 按 摩 两 脚 的 昆 仑 穴, 再 按 摩 膻 中 穴, 心 包 经 则 从 手 指 尖 往 上 一 个 穴 位 一 个 穴 位 地 按 第 一 次 按 摩 可 能 需 要 长 一 点 时 间 声 音 才 会 出 现 变 化, 初 期 水 流 声 像 是 挤 出 来 似 的, 随 着 心 包 经 的 畅 通, 声 音 会 愈 来 愈 流 畅 每 次 心 包 经 阻 塞 的 穴 位 不 同, 慢 慢 就 能 按 出 心 得 来 KEN 说 : 这 么 做 等 于 是 有 回 馈 信 号 的 按 法, 有 没 有 效 很 快 就 能 明 白 小 孩 是 否 适 合 敲 胆 经, 或 者 有 年 龄 及 如 发 育 期 前 后 等 不 同 之 施 行 区 别 谢 谢 您! 4/08/2005 敲 胆 经 是 人 人 适 用, 但 是 小 孩 如 果 太 小, 大 腿 肉 不 多, 因 此 以 用 手 推 拿 为 佳, 而 且 不 能 太 用 力, 避 免 使 其 受 伤 推 拿 的 方 式, 让 小 孩 侧 躺 下, 上 方 的 腿 曲 起, 由 屁 股 的 大 腿 外 侧 向 膝 盖 方 向 用 手 掌 轻 轻 推 如 果 胆 经 不 通, 在 大 腿 中 段 会 很 痛, 因 此, 初 期 不 能 太 用 力 4/09/2005 JJ 说 : 请 问, 何 时 敲 胆 经 及 按 摩 心 包 经 较 妥 呢? 是 早 上 中 午 晚 上 或 睡 前 呢? 是 不 是 不 要 在 饭 后 或 空 腹 时? 谢 谢!4/09/2005 敲 胆 经 最 好 在 饭 后 一 个 小 时 不 要 敲, 主 要 是 担 心 影 响 充 满 食 物 的 胃, 被 翻 动 会 很 不 舒 服 敲 胆 经 的 姿 势 没 有 限 制, 也 可 以 站 着 把 一 条 腿 放 在 椅 子 上, 比 较 顺 手 敲 胆 经 不 需 要 敲 在 很 准 的 穴 位 点 上, 只 要 敲 长 裤 缝 略 偏 后 方 的 位 置, 从 大 腿 和 屁 股 转 角 处 开 始, 到 膝 盖 上 方, 平 均 分 成 四 个 点 来 敲 就 可 以 也 可 以 分 成 五 个 点, 主 要 是 四 个 拳 头 已 经 含 盖 了 整 个 大 腿 这 个 动 作 的 目 的, 主 要 使 整 个 经 络 的 范 围 被 翻 动, 经 络 中 的 体 液 能 开 始 流 动 通 常 敲 完 了 整 个 大 腿 外 侧 会 感 到 热 热 的, 就 成 了 4/09/2005 还 我 健 康 说 : 158

159 您 好 : 请 问 按 摩 心 包 经 也 可 以 像 敲 胆 经 那 样 按 摩 特 定 一 段 吗? 因 为 最 近 有 在 运 动, 发 现 从 天 泉 到 曲 泽 这 段 很 痛, 按 在 这 两 个 穴 位 也 会 感 觉 特 别 痛, 请 问 这 是 错 觉 吗? 因 为 我 做 的 运 动 也 不 是 特 定 在 这 个 部 位 而 已, 只 有 这 段 特 别 痛 而 已, 还 是 这 段 阻 塞 得 特 别 严 重? 应 该 特 别 针 对 这 两 个 穴 位 加 强 按 摩 还 是 持 续 照 您 书 上 所 说 的 做 就 好? 谢 谢! 4/10/2005 心 包 经 的 按 摩 重 点 通 常 不 在 心 包 经, 多 数 情 形 昆 仑 和 膻 中 两 个 穴 位 的 效 果 反 而 更 大, 而 且 更 快 见 效 心 包 经 上 不 同 的 穴 位 代 表 心 包 上 不 同 的 部 位, 因 此 您 的 判 断 是 正 确 的, 是 有 可 能 某 一 段 不 通, 才 会 让 那 一 段 运 动 时 会 痛, 因 此 直 接 按 那 一 段 应 该 会 有 帮 助 4/10/2005 MacGyver 说 : 由 于 我 很 瘦, 膻 中 穴 的 位 置 似 乎 刚 好 在 胸 骨 末 端 凹 陷 处, 请 问 这 个 位 置 对 吗? 怎 么 按 都 好 像 是 在 按 骨 头, 不 太 舒 服 4/11/2005 膻 中 穴 在 乳 头 等 高 的 中 心 部 位, 不 会 在 胸 骨 末 梢, 因 为 穴 位 大 多 位 于 骨 头 边 上, 因 此 和 胖 瘦 无 关 胸 骨 末 梢 是 鸠 尾 穴 按 摩 膻 中 穴 时, 可 以 轻 轻 按, 也 可 以 只 把 手 指 放 在 穴 位 上, 把 注 意 力 集 中 到 穴 位 上, 几 分 钟 后 会 感 觉 到 穴 位 的 血 脉 跳 动, 保 持 这 种 感 觉 五 至 十 分 钟 即 可 这 是 一 种 意 念 按 摩, 不 会 痛 是 身 体 把 血 液 集 中 到 那 个 穴 位, 就 能 达 到 和 按 摩 相 同 的 效 果 4/11/2005 Amy 说 : 请 问 敲 胆 经 是 从 上 而 下 还 是 从 下 而 上, 有 没 有 限 制 方 向 呢? 6/01/2005 通 常 是 由 上 而 下 6/01/2005 Helen63562 说 : 吴 老 师, 您 好, 我 今 天 终 于 拿 到 台 湾 朋 友 帮 忙 买 的 您 这 本 书 啦! 还 要 再 拜 读 N 次! 我 的 身 体 总 的 来 说 还 是 不 错, 今 年 还 没 有 去 看 过 医 生 我 想 请 教 一 个 问 题 : 我 在 生 小 孩 后 几 个 月 时 左 侧 受 了 风, 左 侧 一 直 比 右 侧 怕 冷, 已 经 16 年, 就 是 生 产 后 3 4 个 月 左 右 时 曾 经 坐 在 一 个 有 穿 堂 风 的 房 间 里 被 吹, 虽 然 风 不 大 后 来 就 发 现 主 要 是 睡 觉 时 出 现 左 边 比 右 边 怕 冷, 夏 天 最 热 时 也 要 159

160 从 左 脖 子 和 肩 膀 向 下 盖 严 实, 不 然 醒 来 会 出 现 左 侧 发 木 和 发 沉 的 感 觉 现 在 随 着 年 龄 的 增 大, 身 体 两 边 对 温 度 的 感 觉 差 别 也 变 小 了 一 些, 因 为 右 肘 也 开 始 有 点 怕 冷 我 总 怕 将 来 一 半 身 体 会 麻 木 曾 经 照 过 CT, 说 我 有 点 颈 椎 病, 这 也 可 能 是 原 因? 所 以 总 想 找 到 平 时 可 以 自 我 按 摩 等 的 治 疗 办 法, 来 长 期 自 我 治 疗, 请 您 赐 教 还 有 一 个 问 题, 我 的 胃 较 弱, 有 时 吃 同 样 的 东 西, 别 人 没 事, 我 就 得 肠 胃 炎 半 年 前, 胃 总 是 只 有 两 个 感 觉 : 胀 和 饿 中 医 说 我 胃 热 和 肺 热, 也 想 向 您 请 教 一 下, 怎 样 处 理? 谢 谢 您! 北 京 陈 红 7/15/2005 身 体 畏 寒, 通 常 是 血 气 不 足 时 才 会 发 生 身 体 的 左 右 不 平 衡, 也 是 血 气 较 低 时 出 现 的 状 况, 多 数 人 的 左 右 都 不 太 一 样, 感 觉 不 一 样 尺 寸 也 不 一 样 您 的 情 形 应 该 是 左 侧 较 弱, 所 以 血 气 初 降 时 先 畏 寒, 后 来 血 气 再 降 右 侧 也 开 始 畏 寒 应 对 的 方 法, 自 然 是 调 养 血 气, 血 气 够 了 就 不 畏 寒 有 时 吃 同 样 的 东 西, 别 人 没 事, 我 就 得 肠 胃 炎 这 是 别 人 的 肠 胃 反 应 迟 钝, 不 是 你 的 问 题, 吃 到 不 洁 的 东 西, 身 体 最 好 的 处 置 当 然 是 把 它 排 掉, 这 时 就 出 现 肠 胃 炎 当 身 体 没 有 能 力 将 之 除 去, 则 身 体 就 不 反 应, 看 起 来 没 事, 其 实 问 题 长 留 体 内 了 幼 儿 很 容 易 拉 肚 子, 多 数 人 都 认 为 小 孩 抵 抗 力 弱 其 实 正 好 相 反, 小 孩 血 气 高 抵 抗 力 强, 他 们 的 肠 胃 都 是 新 的, 反 应 灵 敏, 一 有 问 题 立 即 反 应 大 人 的 肠 胃 堆 了 很 多 垃 圾 和 宿 便, 很 迟 钝, 同 时 血 气 也 低 脏 东 西 进 了 肚 子, 根 本 没 有 能 力 排 出 去 表 面 上 看, 幼 儿 容 易 拉 肚 子, 成 人 很 少 闹 肚 子, 多 数 人 都 会 认 定 成 人 的 抵 抗 力 远 比 幼 儿 强, 实 际 上 是 完 全 相 反 的 胃 热 是 身 体 排 除 胃 寒 时 的 状 态, 胃 经 在 身 体 的 正 面, 当 身 体 正 面 受 寒 时, 寒 气 会 进 入 胃 经 和 胃, 形 成 胃 寒 等 身 体 有 足 够 能 力 排 除 胃 经 和 胃 的 寒 气 时, 就 会 先 出 现 胃 热, 身 体 集 中 能 量 到 胃 经 和 胃, 才 能 将 寒 气 排 除 肺 热 也 一 样, 是 身 体 排 除 肺 中 寒 气 时 先 出 现 的 症 状 7/17/2005 乳 癌 台 湾 一 个 著 名 的 企 业 家 夫 妇, 先 生 正 派 经 营 台 湾 最 成 功 的 制 造 业 以 及 夫 人 贤 淑 的 形 象, 一 直 是 大 众 非 常 钦 羡 的 对 象, 突 然 听 到 夫 人 罹 患 乳 癌 辞 世 的 消 息, 让 人 感 到 震 惊 和 惋 惜 虽 然 先 生 事 业 成 功, 但 是 夫 人 却 生 活 得 很 不 快 乐, 罹 患 乳 癌 就 说 明 了 一 切 大 多 数 乳 癌 患 者, 和 伴 侣 之 间 的 沟 通 都 有 些 问 题, 是 夫 妻 之 间 较 弱 势 的 一 160

161 方, 长 期 以 来, 夫 妻 之 间 的 沟 通 只 有 听 的 份, 很 少 有 表 达 内 心 想 法 的 机 会, 是 最 主 要 的 病 因 生 闷 气 对 健 康 有 很 大 的 威 胁, 在 工 作 上 的 闷 气, 会 造 成 胃 或 十 二 指 肠 溃 疡 或 出 血 生 性 伴 侣 的 闷 气, 则 很 容 易 形 成 乳 癌 中 医 称 闷 气 所 造 成 的 病 为 肝 气 郁 结 乳 癌 的 调 理, 应 该 分 生 理 和 心 灵 的 调 理, 双 管 齐 下 其 中, 由 于 心 灵 的 问 题 是 疾 病 最 主 要 的 原 因, 因 此, 心 灵 的 调 理 是 去 病 的 重 点 生 理 方 面, 调 养 血 气 当 然 是 最 基 本 的 同 时 要 勤 按 摩 太 冲 穴, 或 每 天 泡 热 水 脚, 疏 泄 肝 气, 消 除 生 气 所 造 成 生 理 上 的 直 接 伤 害 心 灵 的 调 养, 则 必 需 从 调 理 夫 妻 关 系 开 始, 特 别 是 男 方 必 需 做 大 幅 度 的 调 整, 花 更 多 的 心 思 倾 听 女 方 真 正 的 心 声 这 种 倾 听 并 不 是 单 纯 的 听, 而 是 要 真 正 理 解 女 人 的 心 事, 做 到 女 方 要 求 的 实 际 改 变 例 如, 一 个 忙 于 事 业 的 男 人, 自 认 为 全 心 全 力 为 家 庭 而 忙 碌, 其 实 家 中 的 财 富 早 就 足 够, 继 续 增 加 的 财 富 多 数 对 家 庭 不 再 有 太 大 意 义 这 时 男 人 的 忙 碌 早 就 已 经 不 再 是 为 家 庭, 而 是 为 自 己 自 私 的 理 想 而 已 女 人 的 眼 里 只 有 老 公 和 孩 子 男 人 的 眼 里 却 充 满 了 全 天 下 的 竞 争 对 手, 唯 独 少 了 妻 子 和 子 女 他 把 妻 子 和 子 女 当 成 自 己 的 耳 鼻 一 般 亲 密 而 重 要, 但 是 却 常 常 忘 了 把 他 们 放 在 眼 里 和 心 里 许 多 女 人 很 早 就 看 到 了 这 个 问 题, 但 是 无 论 如 何 都 无 法 让 他 的 伴 侣 了 解 虽 然 财 富 充 裕, 但 是 精 神 生 活 却 极 为 贫 乏 这 种 情 形 只 有 男 人 放 下 对 财 富 的 无 止 境 追 求, 身 心 都 真 正 的 回 到 家 庭 里, 女 人 才 会 感 觉 到 她 存 在 的 价 值 聪 慧 的 女 人 很 早 就 知 道 财 富 的 真 义 没 有 钱 时, 金 钱 能 带 来 财 富 和 快 乐 ; 生 活 无 虑 时, 金 钱 只 能 带 来 财 富 ; 当 钱 多 到 需 要 专 人 管 理 时, 金 钱 会 带 来 财 富 和 烦 恼 男 人 和 女 人 在 思 想 方 面 是 完 全 不 同 的, 多 数 女 人 的 灵 性 远 较 男 人 为 高, 男 人 的 动 物 性 较 强 从 灵 性 的 角 度 来 看, 可 以 说 男 人 是 介 于 女 人 和 动 物 之 间 的 一 种 动 物 如 果 一 个 灵 性 较 其 它 女 性 为 高 的 女 人 和 一 个 动 物 性 较 其 它 男 人 为 强 的 男 人 结 合, 这 种 结 合 表 面 上 看 是 十 足 女 性 化 的 女 人 和 十 足 阳 刚 性 的 男 人 的 梦 幻 组 合, 却 是 最 不 容 易 沟 通 的 一 种 搭 配 女 人 总 是 从 女 人 的 角 度 看 男 人, 弄 不 懂 男 人 为 什 么 不 能 理 解 她 男 人 则 从 男 人 的 角 度 看 女 人, 根 本 不 明 白 女 人 脑 子 里 想 的 是 什 么 解 决 这 个 问 题, 需 要 两 个 人 共 同 努 力, 女 人 必 需 学 习 从 男 人 的 角 度 看 男 人, 男 人 也 必 需 学 习 从 女 人 的 角 度 看 女 人 很 可 能 这 门 功 课 女 人 和 男 人 永 远 都 学 不 到 100 分, 但 是 只 要 双 161

162 方 都 有 20~30 分 的 进 展, 沟 通 就 不 再 是 问 题 了 沟 通 不 良 并 不 代 表 双 方 没 有 爱, 双 方 都 知 道 对 方 爱 自 己, 自 己 也 爱 着 对 方, 就 是 气 对 方 为 什 么 不 理 解 自 己 KEN 说 : 周 遭 有 许 多 亲 友, 四 十 岁 左 右 就 出 现 血 压 高 的 症 状, 目 前 只 知 采 对 症 下 药 处 理, 即 以 吃 药 方 式 径 降 血 压, 能 否 找 出 更 好 的 对 治 之 道 谢 谢 您 4/11/2005 高 血 压 是 血 液 总 量 灭 少 后 的 症 状, 因 此 还 是 只 有 调 养 血 气, 才 能 根 治 5/25/2005 Wilson 说 : 我 太 太 有 个 疑 问 想 问 : 男 人 也 同 样 会 对 性 伴 侣 生 闷 气, 为 何 男 人 得 到 乳 癌 的 机 率, 远 低 于 女 性?5/24/2005 这 个 问 题 本 应 问 问 造 物 者, 我 只 能 猜 我 猜 大 概 女 性 的 乳 房 较 复 杂, 因 此, 比 较 容 易 生 病 男 人 的 各 种 闷 气 多 半 都 会 变 成 胃 溃 疡 就 像 女 人 的 生 殖 器 远 较 男 人 复 杂 一 样, 女 人 的 疾 病 也 分 得 很 细, 工 作 的 闷 气 往 胃 溃 疡 发 展, 性 的 闷 气 则 变 成 乳 癌 从 构 造 看, 男 人 比 女 人 简 单 得 多 5/25/2005 Wilson 说 : 谢 谢 吴 老 师 快 速 的 回 答, 回 去 再 和 太 座 说 去 另 有 问 题 想 请 教 : 若 用 人 体 使 用 手 册 观 点 来 看, 是 如 何 造 成 另 人 烦 恼 的 头 皮 屑? 又 如 何 治 好 它? 5/25/2005 头 皮 屑 的 产 生 和 胆 的 能 力 及 血 气 水 平 有 关 当 胆 功 能 变 差 时, 头 发 会 出 现 头 皮 屑, 油 性 头 发, 白 发 等 多 种 症 状 其 应 有 先 后 顺 序, 但 我 目 前 还 没 有 理 出 来 头 皮 屑 可 以 说 是 某 一 个 胆 功 能 水 平 时 的 一 种 症 状, 因 此 只 要 敲 胆 经, 早 睡, 使 身 体 的 血 气 水 平 发 生 变 化, 提 升 胆 功 能, 即 有 机 会 在 一 段 时 间 之 后 使 头 皮 屑 消 失 5/25/2005 Wilson 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 建 议, 待 敝 人 试 一 段 时 间 后 再 回 复 成 效 于 您 然 敝 人 目 前 尚 有 胃

163 溃 疡 在 身 应 会 需 较 长 时 间 才 有 答 案 是 吧? 5/25/2005 胃 溃 疡 最 主 要 的 原 因 是 性 格 上 的 问 题, 必 需 从 性 格 上 开 始 改 变, 对 于 不 满 要 适 当 发 泄 或 沟 通, 不 能 闷 在 心 里, 同 时 做 事 的 步 调 放 慢, 避 免 从 事 压 力 太 大 的 工 作 胃 溃 疡 的 人, 从 外 表 上 有 几 个 特 征, 一 是 正 面 额 头 较 高, 久 了 会 形 成 圆 形 秃 二 是 鼻 翼 及 附 近 两 侧 会 发 红, 必 需 非 常 注 意 这 个 特 征, 一 发 红 就 要 发 病 了, 当 很 红 时 很 可 能 就 有 严 重 出 血 了 6/01/2005 Wilson 说 : 谢 谢 您 的 再 次 指 正 ; 在 人 体 使 用 手 册 中, 您 也 提 到 为 何 会 有 胃 溃 疡 本 人 倒 没 注 意 鼻 翼 及 附 近 两 侧 会 发 红, 目 前 是 没 有 发 红, 或 许 胃 溃 疡 的 孳 吃 了 三 个 多 月 之 故 今 后 会 稍 加 留 意 正 面 额 头 高 度 也 还 好, 应 没 变 过 但 有 留 意 对 大 陆 同 事 纠 正 错 误 所 发 的 脾 气 时, 确 实 胃 会 痛 还 真 的 要 对 脾 气 多 加 修 养 6/01/2005 脾 气 的 修 养, 并 不 是 隐 忍 不 发 脾 气 发 出 伤 肝, 隐 忍 不 发 伤 胃 应 以 更 宽 广 的 心 胸 来 应 对, 使 怒 气 无 从 生 起, 或 于 小 怒 时 即 沟 通 疏 解 之 6/01/2005 高 血 压 高 血 压 的 原 因, 还 是 血 液 总 量 太 少 当 血 液 总 量 不 足 时, 没 有 足 够 的 血 液 供 给 肝 和 肾, 血 液 清 洗 的 周 期 拉 长, 血 液 中 的 废 物 愈 来 愈 多, 血 液 的 黏 度 愈 来 愈 高 血 液 总 量 减 少 之 后, 血 管 的 更 新 周 期 愈 来 愈 长, 弹 性 愈 来 愈 差 在 王 唯 工 教 授 的 气 的 乐 章 里 的 概 念, 血 液 的 输 送 是 利 用 整 体 血 管 共 振 的 方 式, 才 能 用 最 少 的 能 量 输 送 当 血 管 的 弹 性 变 差 了, 这 种 共 振 的 效 果 自 然 也 变 差 了 这 些 问 题 自 然 让 血 液 输 送 起 来 愈 来 愈 不 顺 畅, 原 来 的 压 力 无 法 把 血 液 送 到 全 身, 身 体 只 好 调 高 血 压 因 此, 对 治 高 血 压 还 是 得 回 归 到 养 血 气, 增 加 血 液 总 量, 缩 短 肝 肾 的 清 洗 血 液 周 期, 使 血 液 愈 来 愈 干 净 血 液 总 量 增 加 后, 血 管 的 新 陈 代 谢 周 期 缩 短, 使 血 管 的 弹 性 慢 慢 改 善 这 些 问 题 改 善 后, 身 体 不 再 需 要 那 么 高 的 血 压 也 能 把 血 液 送 到 该 去 的 地 方, 血 压 自 然 会 降 下 来 高 血 压 不 是 身 体 什 么 地 方 出 错 了, 而 是 身 体 因 应 愈 来 愈 恶 劣 环 境 的 应 变 措 施 163

164 使 用 降 血 压 药 的 逻 辑, 认 为 高 血 压 是 无 法 治 愈, 所 以 用 强 制 的 方 法 使 之 下 降, 并 没 有 真 正 解 决 问 题 的 根 源, 是 一 种 粉 饰 太 平 的 治 疗 方 法 KEN 说 : 有 一 同 仁 疑 惑 并 提 问 : 有 许 多 妇 女 长 期 有 血 气 不 足 现 象, 但 并 未 出 现 高 血 压 症 状, 是 否 血 液 总 量 不 足, 只 是 高 血 压 的 成 因 之 一? 或 说 高 血 压 症 状 是 血 液 总 量 不 足 所 呈 现 的 显 症 之 一 谢 谢 您!4/13/2005 是 高 血 压 的 成 因 之 一, 血 气 不 足 到 一 定 程 度 之 后 才 会 出 现 高 血 压 许 多 人 外 表 看 起 来 体 弱 多 病, 但 实 际 上 血 气 并 不 太 低, 身 体 经 常 还 有 能 力 修 复 器 官, 才 会 不 断 的 有 症 状 同 时 多 数 高 血 压 的 人, 都 伴 随 有 肝 的 问 题 只 能 说 高 血 压 的 人 血 气 一 定 很 低, 但 并 不 是 每 一 个 血 气 低 的 人 都 会 有 高 血 压 4/13/2005 KEN 说 : 许 多 高 血 压 患 者 看 起 来 似 乎 仍 神 采 奕 奕 不 输 他 人, 不 知 气 血 高 低 的 衡 量, 是 依 据 中 医 诊 断 方 式 望 闻 问 或 切 的 那 一 环? 烦 请 释 疑 谢 谢 您!4/14/2005 望 诊 是 四 诊 之 首, 大 多 数 的 疾 病 望 诊 都 是 最 重 要 的 肝 热 的 人 从 手 上 很 容 易 看 出 来, 你 自 己 可 以 试 试, 只 要 人 很 累, 掌 心 就 发 红, 那 就 是 肝 热 的 症 状 血 气 正 常 的 人, 掌 心 白 指 尖 红 肝 一 热 就 掌 心 红 血 气 很 低 的 人 掌 心 和 指 尖 都 没 有 血 色 另 外 肝 热 的 人 头 顶 也 会 特 别 热, 可 以 用 触 诊 得 知 肝 热 的 人 多 数 神 采 奕 奕, 而 且 比 较 聪 明, 反 应 也 快 4/14/2005 KEN 说 : 舅 妈 脑 中 风 不 省 人 事 已 二 三 个 月 之 久, 现 正 在 疗 养 院, 虽 己 近 八 十 高 龄, 然 中 风 前 体 力 精 神 均 极 佳, 只 是 膝 关 节 稍 有 问 题, 现 不 知 其 家 人 有 无 着 力 之 处, 以 期 盼 病 况 能 有 所 改 善 4/15/2005 这 种 养 生 方 法, 年 龄 太 大 者 做 起 来 很 辛 苦, 主 要 是 由 于 身 体 积 存 了 太 多 的 问 题, 处 理 起 来 又 得 排 出 很 多 垃 圾, 血 气 也 不 容 易 上 升 164

165 特 别 是 原 来 精 神 很 好 的 人, 很 可 能 长 期 处 于 透 支 肝 火 的 状 态, 许 多 问 题 都 搁 在 体 内, 直 到 最 后 才 崩 溃, 就 很 难 帮 上 忙 了 4/15/2005 MacGyver 说 : 不 好 意 思, 我 问 题 好 像 有 点 多, 想 问 一 下, 以 前 听 过 一 种 说 法, 眉 毛 和 肾 有 关, 眉 毛 稀 疏 代 表 肾 虚, 浓 密 则 反 之, 请 问 这 是 有 根 据 的 吗? 谢 谢!4/14/2005 眉 毛 的 浓 疏 是 出 生 时 就 决 定 的, 可 以 判 断 天 生 肝 热 与 否 这 种 肝 热 和 母 亲 受 孕 时 父 亲 的 肝 热 状 态 有 关, 通 常 如 果 一 个 人 眉 毛 很 粗, 那 么 他 父 亲 的 脾 气 可 能 很 急 或 很 暴 躁 这 种 情 形 看 病 相 和 看 面 相 算 命 很 像, 很 有 趣 如 果 受 孕 时 母 亲 的 肝 很 热, 那 么 生 下 的 小 孩 一 出 世 就 满 头 黑 发, 长 大 之 后 头 发 也 可 能 较 粗 肝 热 并 不 一 定 就 脾 气 很 坏, 有 些 人 是 自 己 生 闷 气 而 不 发, 有 些 人 以 性 急 来 表 现 4/14/2005 MacGyver 说 : 请 问 脸 上 长 青 春 痘 是 否 和 对 应 的 穴 道, 经 络 有 关? 谢 谢! 4/15/2005 青 春 痘 的 发 生, 至 少 有 两 个 脏 器 出 了 问 题 第 一 个 共 通 的 问 题 是 肝 热, 第 二 个 则 是 大 肠 小 肠 或 胃 的 问 题 通 常 额 头 和 嘴 唇 以 下 和 侧 面 的 下 巴 和 大 肠 有 关, 鼻 子 及 其 两 侧 正 面 脸 颊 颧 骨 的 部 位 直 到 上 嘴 唇 和 胃 有 关, 眼 睛 和 眉 毛 之 间 及 耳 朵 前 方 的 侧 脸 颊 和 小 肠 有 关 可 以 到 书 店 中 买 一 本 经 络 图, 就 能 看 出 这 种 分 布 长 了 青 春 痘 最 直 接 的 对 策 是 暂 时 减 少 肉 类 的 摄 取, 同 时 调 整 作 息, 增 加 休 息 的 时 间 4/15/2005 元 气 使 者 说 : 吴 老 师, 您 好 : 诚 挚 地 感 谢 您 编 着 人 体 使 用 手 册, 藉 由 本 书 的 理 论 架 构, 让 我 以 及 我 的 朋 友 们 对 于 许 多 人 体 的 现 象 和 疾 病 有 更 深 一 层 的 认 识 与 了 解 ; 期 待 您 陆 续 的 新 作, 再 次 感 谢 您 大 爱 的 分 享! 另 外, 想 请 问 血 气 能 量 在 回 升 的 过 程 中 是 否 会 造 成 昏 眩 与 耳 鸣 的 现 象? 其 原 理 是 什 么 呢? 烦 请 解 惑, 谢 谢 您! 5/06/2005 耳 朵 前 方 是 小 肠 经 的 起 点 听 宫 穴, 当 身 体 处 理 小 肠 的 问 题 时, 有 时 会 使 小 肠 经 出 现 肿 胀 的 现 象, 会 由 于 处 理 不 同 位 置 的 小 肠, 而 在 小 肠 经 不 同 的 位 置 造 成 肿 胀, 如 果 造 成 耳 前 的 穴 位 肿 胀, 压 迫 了 耳 内 的 平 衡 系 统, 即 会 出 现 晕 眩, 严 165

166 重 时 天 旋 地 转 无 法 站 立 这 种 状 况 多 数 发 生 于 清 晨 六 七 点 醒 来, 或 傍 晚 六 七 点 对 应 的 方 法 是 躺 下 睡 两 三 个 小 时, 等 肿 胀 消 退 就 没 事 了, 如 果 发 生 一 次, 必 然 还 会 陆 续 发 生, 必 需 等 身 体 将 那 一 段 小 肠 的 问 题 完 全 处 理 好 了, 才 会 不 再 发 生 至 于 耳 鸣, 则 是 身 体 处 理 小 肠 时, 会 使 整 个 小 肠 经 的 血 气 均 被 消 耗 殆 尽, 这 时 发 生 的 如 果 血 气 更 高 一 些, 这 种 症 状 自 然 会 消 失 5/06/2005 TSF 说 : 吴 先 生, 您 好! 看 完 阁 下 的 著 作, 虽 然 很 浅 白, 但 对 金 木 水 火 土, 如 何 相 生 相 克, 总 是 搞 不 清 楚 反 而 对 人 却 得 到 一 些 启 发, 多 谢 现 今 医 学 对 DNA 的 认 识 尚 未 了 解 成 熟, 若 根 据 手 册 中 的 概 念, 请 问 对 DNA 乱 码 这 问 题 有 何 看 法, 是 病 或 是 症? 孰 因 孰 果?7/05/2005 从 许 多 方 面 来 看, 人 和 计 算 机 很 像, 那 么 计 算 机 中 的 操 作 系 统 和 应 用 软 件 和 人 的 那 些 部 份 较 为 接 近 呢? 也 许 正 如 近 代 流 行 的 身 心 灵 概 念 中 身 以 外 的 两 个 系 统 计 算 机 中 的 机 器 语 言 都 是 一 些 0 与 1 的 二 进 制 数 据, 这 不 就 和 人 类 的 基 因 很 像 吗? 计 算 机 机 器 语 言 出 了 问 题 时, 有 可 能 原 因 来 自 硬 件, 也 有 可 能 来 自 操 作 系 统 或 应 用 软 件 所 以 基 因 的 问 题 可 能 有 些 来 自 心 有 些 来 自 灵, 更 有 些 来 自 身, 应 该 是 很 合 理 的 推 论 可 能 是 更 早 期 所 造 成 因 形 成 的 果, 也 有 可 能 是 近 期 新 造 成 的 因 因 此 可 能 是 病, 也 可 能 是 症 每 一 个 未 来 果 的 因, 很 可 能 也 是 另 一 个 更 早 的 因 所 造 成 的 果 7/05/2005 kkcoming 说 : 我 母 亲 最 近 发 现 有 高 血 压, 舒 张 压 约 110, 收 缩 压 约 160 感 觉 十 分 疲 累, 想 睡 觉, 走 路 不 稳 且 慢, 头 晕 而 且, 好 像 胃 也 不 太 舒 服 她 年 前 刚 好 是 更 年 期, 而 且 这 几 年 常 常 生 气 郁 闷, 睡 眠 质 量 不 太 好, 半 夜 有 声 响 就 会 醒 来 我 怀 疑 她 的 高 血 压 跟 这 几 年 的 生 活 有 很 大 的 关 系 请 问, 除 了 使 用 一 式 三 招 使 血 气 上 升 外, 还 可 以 做 些 什 么 使 她 快 点 康 复? 6/01/

167 您 母 亲 的 情 形 显 然 是 情 绪 引 起 的, 这 种 情 形 从 情 绪 上 解 决 才 是 根 本 之 道, 外 在 的 处 理 只 能 泡 泡 脚 略 加 缓 解 生 气 引 起 的 肝 热 而 已 生 气 和 郁 闷 是 大 多 数 疾 病 非 常 主 要 的 因 素 之 一, 需 要 自 己 面 对 问 题, 解 决 问 题, 旁 人 很 难 帮 上 忙 解 决 这 些 问 题 本 就 是 人 到 这 个 世 上 来 主 要 的 目 的 6/01/2006 肾 尿 道 膀 胱 结 石 一 西 医 所 诊 断 出 之 尿 道 结 石, 如 何 在 事 先 预 防 ( 改 变 体 质 )? 当 人 体 处 于 肝 热 状 态 时, 小 便 会 变 得 特 别 黄, 这 时 小 便 中 的 尿 酸 很 高 身 体 长 期 处 于 肝 热, 尿 酸 晶 会 在 肾 脏 的 过 滤 通 道 中 慢 慢 沉 积, 就 成 了 肾 结 石, 有 时 沉 积 在 尿 道 或 膀 胱 里 就 成 了 尿 道 结 石 或 膀 胱 结 石 事 先 的 预 防, 就 是 防 止 肝 热 的 产 生, 特 别 是 避 免 让 身 体 长 期 处 于 肝 热 的 状 态 肝 热 是 身 体 体 力 透 支 时 调 用 肝 血 的 结 果 因 此, 只 有 改 变 生 活 习 惯, 使 身 体 不 再 透 支 肝 血, 才 能 使 身 体 避 免 出 现 肝 热 的 状 态 当 小 便 长 期 都 很 黄 时, 就 要 小 心, 赶 紧 改 变 生 活 习 惯, 不 能 再 挥 霍 血 气 了 二 而 在 治 疗 上, 西 医 常 以 非 侵 入 式 之 体 外 震 波 及 侵 入 式 之 输 尿 镜 碎 石 术 等 去 处 理 结 石 有 无 其 它 替 代 医 疗? 当 身 体 出 现 肾 结 石 尿 道 结 石 或 膀 胱 结 石, 除 了 西 医 的 方 法 之 外, 可 以 请 中 医 师 开 立 化 石 汤, 多 数 都 能 有 很 好 的 效 果, 化 石 汤 的 方 子 大 多 数 的 中 药 房 都 有, 在 网 络 上 也 能 找 到 我 在 十 多 年 前 得 过 肾 结 石, 就 是 用 化 石 汤 去 除 的 当 然 首 先 要 改 善 生 活 习 惯, 再 服 化 石 汤 才 会 有 效 MacGyver 说 : 如 果 说, 身 体 长 期 处 于 肝 热 状 态, 可 是 喝 水 很 多, 尿 也 不 会 很 黄, 这 样 还 会 结 石 吗? 我 想 我 应 该 是 长 期 处 于 肝 热 状 态, 唉 没 办 法, 肝 若 不 好, 人 生 是 黑 白 的, 肝 若 是 好, 考 卷 是 空 白 的 还 有 一 年 才 毕 业 4/12/2005 其 实 改 变 作 习 并 不 需 要 增 加 睡 眠 时 间, 只 要 提 前 睡 提 前 醒, 可 以 用 的 时 间 是 一 样 的, 人 生 和 考 卷 不 会 空 白 喝 水 多 可 以 略 为 改 善, 但 根 本 的 办 法 还 是 早 睡 4/12/

168 加 你 油 说 : 我 有 一 女 性 长 辈 长 年 有 咳 嗽 的 问 题, 最 近 又 有 膝 盖 关 节 痛 的 问 题, 请 问 与 您 发 表 痛 风 一 文 所 提 的 治 疗 方 法 可 以 适 用 吗?4/13/2005 咳 嗽 和 膝 关 节 是 两 回 事, 后 者 和 痛 风 可 以 用 相 同 的 方 法 咳 嗽 是 非 常 复 杂 的 问 题, 古 书 上 称 " 五 脏 六 腑 皆 会 咳, 必 需 有 更 多 的 信 息 才 能 判 断 4/13/2005 加 你 油 说 : 感 谢 回 复, 再 请 教 全 身 性 干 癣 如 何 治 疗? 4/14/2005 全 身 性 干 癣 是 很 困 难 的 一 种 病, 我 目 前 正 在 做 这 方 面 的 尝 试, 已 有 小 部 份 进 展 这 种 病 人 血 气 比 手 汗 的 人 要 低 很 多, 而 且 寒 气 也 很 重, 还 有 其 它 脏 器 的 问 题, 调 养 起 来 很 慢 等 有 进 展 再 告 知 4/14/2005 Rence 说 : 请 问 敲 胆 经 须 配 合 时 辰 吗? 饭 前 饭 后 能 敲 吗? 4/14/2005 敲 胆 经 没 有 时 辰 的 限 制, 只 要 饭 后 一 小 时 内 不 要 敲 即 可 4/14/2005 KEN 说 : 手 掌 心 不 论 四 季 终 年 均 比 常 人 灼 热, 但 冬 天 却 又 畏 冷 常 比 他 须 人 多 加 一 件 衣 服, 请 教 这 大 概 是 什 么 症 状? 又 如 何 调 理 才 是? 另 颈 椎 部 位 开 车 久 了 ( 有 时 只 30 分 钟 不 到 ), 就 感 觉 很 酸 痛, 是 否 膀 胱 经 出 问 题? 这 又 该 如 何 调 理 才 是? 谢 谢 您 的 回 复! 4/16/2005 您 的 问 题 都 是 血 气 不 足 的 症 状, 血 气 够 了 手 掌 自 然 不 会 那 么 热 血 气 够 了 肩 背 肌 肉 的 血 多 了, 也 不 容 易 酸 痛 4/16/2005 KEN 说 : 有 类 如 拙 火 瑜 珈 师 或 修 通 气 脉 者, 对 自 己 身 体 的 使 用 是 否 可 跳 脱 常 人 受 时 辰 的 限 制 非 早 睡 不 行, 如 养 血 之 时 间, 方 式 可 随 心 所 欲 4/16/

169 有 很 少 数 人 有 很 强 的 意 志 力, 是 可 以 跳 脱 养 血 的 时 间, 但 睡 眠 时 间 仍 要 足 够 修 气 通 脉 者 也 有 可 能 做 到 这 种 境 界, 古 代 的 瑜 珈 师 也 有 可 能, 现 代 的 我 就 不 明 白 了 瑜 珈 所 锻 炼 的 是 身 体 外 侧 腑 的 经 络, 动 作 和 我 们 日 常 活 动 有 异, 因 此, 必 需 配 合 特 异 的 气 功, 那 种 气 功 需 是 脏 腑 互 易 的 运 气 方 式, 如 少 林 的 易 筋 经 中 的 气 功 即 是 如 果 错 练 普 通 气 功 反 而 有 害 时 代 的 变 迁 可 能 使 瑜 珈 的 传 承 有 误, 我 不 知 现 代 瑜 珈 师 有 多 少 人 明 白 这 个 道 理 4/17/2005 KEN 说 : 除 了 期 待 人 体 使 用 手 册 的 出 书, 再 者 就 是 想 知 道 日 后 您 是 否 有 进 阶 养 身 等 类 似 之 健 康 课 程 计 划, 如 以 面 授 或 函 授 方 式 教 导 另 静 ( 禅 ) 坐 在 养 血 或 养 气 上 扮 演 的 是 何 种 功 能? 而 女 性 亲 戚 长 辈 已 中 风 不 省 人 事, 能 否 提 供 相 关 调 理 方 式 或 经 络 穴 道 按 摩 建 议, 以 期 盼 能 增 加 其 恢 复 意 识 甚 或 健 康 之 机 会 谢 谢 您 的 回 复 4/17/2005 我 没 有 开 课 的 计 划, 希 望 能 把 所 知 用 书 籍 方 式 陈 述, 因 此 会 再 陆 续 出 书 静 坐 是 把 意 识 放 空, 有 机 会 让 达 到 和 睡 眠 相 同 甚 至 比 睡 眠 更 好 的 效 果, 这 仅 是 猜 测 没 有 实 际 根 据 不 醒 人 事 的 老 人, 可 以 用 按 摩 的 方 法 协 助, 但 效 果 不 会 太 大, 我 现 有 的 工 具 是 可 以 协 助 使 其 经 络 畅 通, 但 也 仅 能 使 其 身 体 的 状 况 平 稳, 并 不 一 定 能 使 其 恢 复 神 智 有 时 这 样 的 老 人, 其 潜 意 识 ( 灵 ) 早 已 离 去, 他 已 不 再 有 痛 苦, 身 体 是 留 给 后 人 完 成 未 完 的 功 课 除 非 他 自 己 想 再 回 来, 否 则 没 有 太 好 的 办 法 4/17/2005 Hikaru 说 : 请 问 一 下, 如 果 家 里 有 浸 泡 四 物 醋, 饮 用 此 醋 对 补 血 及 养 血 是 否 有 帮 助? 男 女 是 否 皆 合 适? 另 外, 哪 些 饮 食 或 食 材 对 补 血 及 养 血 是 有 正 面 的 效 用 呢? 谢 谢 您 拨 冗 回 应!* 期 待 您 的 新 书 出 版 4/27/2005 由 于 我 平 时 不 用 药, 所 有 药 物 的 知 识 都 来 自 书 本, 因 此, 不 能 给 您 太 多 建 议 根 据 我 的 经 验, 现 代 人 食 物 丰 富, 多 数 人 体 需 要 的 材 料 在 饮 食 中 皆 能 具 备, 问 题 不 在 有 没 有 吃 到 某 些 物 质, 而 在 于 吃 进 去 后 身 体 是 不 是 能 吸 收, 在 人 体 适 当 的 处 理 时 辰 是 不 是 进 行 必 要 的 处 理 因 此, 大 多 数 的 情 形, 只 要 饮 食 均 匀, 不 169

170 偏 食, 多 数 不 会 有 健 康 的 问 题 补 血 的 食 物, 主 要 多 数 是 荤 食 的 材 料, 例 如 肉 类, 或 胶 质 较 高 的 牛 筋 等 血 液 中 最 重 要 的 物 质 是 蛋 白 质 和 胶 质, 这 两 者 都 富 含 这 些 材 料 但 如 果 缺 乏 淀 粉 或 蔬 菜, 身 体 也 无 法 吸 收 和 处 理 其 它 如 地 瓜 和 菠 萝 则 是 重 病 体 弱 的 人 最 容 易 吸 收 的 食 物 现 代 人 和 古 代 人 环 境 不 同, 疾 病 形 态 也 不 同, 古 代 的 补 品 不 一 定 适 用 现 代 人 4/27/2005 二 氧 化 碳 不 完 全 是 动 物 体 内 的 废 气 许 多 人 都 认 为 碳 酸 饮 料 对 健 康 只 有 害 处 没 有 好 处, 主 要 是 认 为 这 些 饮 料 中 充 满 了 二 氧 化 碳 所 有 动 物 的 呼 吸 都 是 从 体 外 吸 入 氧 气, 再 呼 出 二 氧 化 碳 二 氧 化 碳 是 动 物 体 内 的 废 气 几 乎 像 真 理 一 样, 是 长 期 以 来 所 有 人 的 共 同 理 解 如 果 二 氧 化 碳 真 的 是 一 无 是 处 的 人 体 废 物, 依 照 动 物 的 本 能, 每 一 个 人 应 该 不 会 喜 欢 喝 碳 酸 饮 料 事 实 上 碳 酸 饮 料 却 是 许 多 人 喜 欢 的 饮 料, 显 然 二 氧 化 碳 并 不 完 全 是 动 物 体 内 的 废 物 植 物 是 地 球 上 最 早 的 生 物, 大 多 数 动 物 都 是 从 植 物 进 化 而 来 的 光 合 作 用 是 植 物 吸 收 太 阳 能 最 好 的 一 种 机 能, 把 植 物 体 内 的 二 氧 化 碳 转 化 为 氧 气, 提 供 植 物 自 身 的 需 要, 多 余 的 部 份 则 释 放 出 来, 提 供 动 物 的 需 要 既 然 动 物 是 从 植 物 进 化 而 来, 所 谓 进 化, 应 该 包 含 了 进 步 化 的 意 义, 在 进 步 的 过 程 没 有 道 理 把 这 么 好 的 功 能 去 除 如 果 动 物 仍 然 保 留 了 光 合 作 用 的 机 能, 则 动 物 的 氧 气 供 应 就 不 像 我 们 原 先 的 理 解, 全 数 是 从 呼 吸 系 统 吸 入 空 气, 很 可 能 有 一 部 份 是 透 过 阳 光 所 形 成 的 光 合 作 用, 将 体 内 的 二 氧 化 碳 转 化 成 氧 气 也 就 是 动 物 的 氧 气 供 应, 是 由 光 合 作 用 和 呼 吸 系 统 两 方 面 共 同 供 应 的 由 于 动 物 的 活 动 远 较 植 物 高 出 很 多, 氧 气 的 消 耗 也 大 得 多 同 时 动 物 需 要 活 动, 没 有 办 法 像 植 物 长 着 那 么 多 的 枝 叶, 来 吸 取 阳 光 从 植 物 继 承 而 来 的 光 合 作 用 所 产 生 的 氧 气 不 够 身 体 的 需 要, 因 而 发 展 出 自 空 气 中 吸 收 氧 气 的 呼 吸 系 统, 这 样 的 推 论 应 该 很 合 理 从 这 样 的 推 论, 如 果 动 物 体 内 的 二 氧 化 碳 总 量 的 不 足, 会 使 光 合 作 用 的 效 能 受 到 影 响, 使 得 其 整 体 的 氧 气 供 应 也 跟 着 不 足, 因 而 造 成 某 些 不 舒 适 这 种 不 舒 适 在 做 过 开 胸 腹 手 术 的 病 人 特 别 明 显, 这 种 病 人 会 呈 现 中 气 不 足 的 虚 弱 现 象, 很 可 能 就 是 二 氧 化 碳 不 足 的 一 种 症 状 我 曾 经 建 议 两 个 食 道 癌 和 大 肠 癌 的 病 人, 在 手 术 后 的 康 复 期 大 量 的 喝 碳 酸 饮 料, 建 议 他 们 依 照 自 己 身 体 的 感 觉 和 需 要 控 制 喝 的 数 量, 并 且 每 天 至 少 在 阳 170

171 光 较 充 足 的 室 外 待 十 五 分 钟 前 者 经 过 胸 腔 的 手 术, 后 者 则 是 腹 腔 的 手 术, 手 术 后 都 呈 现 虚 弱 和 呼 吸 不 畅 的 症 状 刚 开 始 他 们 共 同 的 感 觉 是 碳 酸 饮 料 喝 起 来 很 舒 服, 喝 完 呼 吸 也 特 别 顺 畅, 一 段 时 间 不 喝 就 不 舒 服, 开 始 的 几 天 喝 的 量 都 非 常 多, 有 时 一 天 可 以 喝 下 三 千 西 西 的 饮 料, 随 着 身 体 的 日 渐 康 复, 饮 料 的 数 量 日 渐 减 少, 呼 吸 不 畅 的 状 况 几 乎 没 有 出 现 一 个 月 之 后, 就 不 再 觉 得 碳 酸 饮 料 的 口 感 有 初 期 那 么 好, 每 天 喝 的 量 回 复 到 常 人 的 数 量 过 程 中 呼 吸 顺 畅, 整 个 人 都 显 得 很 有 精 神, 康 复 得 很 快 这 两 次 的 经 验 是 依 照 前 面 的 推 论 所 做 的 建 议, 良 好 的 效 果 说 明 这 个 推 论 很 可 能 是 对 的 胸 腹 腔 手 术 使 体 内 的 气 体 大 量 流 失, 流 入 大 量 的 空 气 很 可 能 体 内 正 常 的 气 体 组 成 和 空 气 不 同, 空 气 中 有 大 量 的 氮 气, 不 完 全 是 身 体 所 需 要 的 在 康 复 的 过 程 中, 喝 入 大 量 碳 酸 饮 料, 饮 料 中 的 二 氧 化 碳 替 换 了 部 份 的 氮 气 充 足 的 二 氧 化 碳 再 经 阳 光 照 射 所 产 生 的 光 合 作 用, 使 身 体 内 部 的 氧 气 供 应 更 加 充 足, 中 气 不 足 的 现 象 很 快 得 到 改 善 这 些 经 验 也 说 明 了 西 方 人 发 明 的 碳 酸 饮 料, 很 可 能 不 如 大 多 数 专 家 所 认 定 的 一 无 是 处, 相 反 的 却 是 一 种 补 气 的 饮 料, 这 里 所 说 的 气, 指 的 是 气 体, 不 是 一 般 中 医 所 说 的 罡 气 也 因 为 许 多 人 都 有 喝 了 很 舒 服 的 经 验, 才 会 为 市 场 大 量 接 受 多 数 情 形 人 体 的 本 能 所 展 现 出 来 的 喜 好 和 厌 恶, 都 有 祂 的 道 理 tang 说 : 请 问 呼 吸 不 顺, 头 会 晕 眩, 如 何 治 疗? 5/02/ 通 常 这 种 情 形 是 心 包 积 液 太 多 的 症 状, 可 以 按 摩 心 包 经 相 关 的 穴 位 5/02/2005 KEN 说 : 请 问 : 碳 酸 饮 料 是 否 易 侵 蚀 胃 壁? 且 是 否 不 宜 喝 冰 凉 须 室 温 的 但 如 此 二 氧 化 碳 是 否 在 进 入 人 体 前 较 易 溶 ( 释 ) 出? 谢 谢 您! 5/03/2005 碳 酸 饮 料 是 一 种 在 其 中 充 入 二 氧 化 碳 气 体 的 软 饮 料, 俗 称 汽 水 171

172 按 照 中 国 软 饮 料 的 分 类 标 准, 碳 酸 饮 料 分 为 : 果 汁 型 碳 酸 饮 料 果 味 型 碳 酸 饮 料 可 乐 型 碳 酸 饮 料 低 热 量 型 的 碳 酸 饮 料 和 其 它 型 碳 酸 饮 料 碳 酸 饮 料 不 会 侵 蚀 胃 壁, 当 然 最 好 能 喝 室 温, 或 略 凉 的 饮 料 如 果 太 冰, 应 一 口 一 口 慢 慢 喝, 让 其 在 嘴 里 升 温 后 再 吞 进 胃 里 建 议 尽 量 喝 黑 松 沙 士, 因 为 这 种 饮 料 是 中 国 的 处 方, 内 含 人 工 添 加 物 较 少 5/03/2005 Mina 说 : 请 问 吴 老 师 是 否 也 研 究 女 性 方 面 的 疾 病? 我 生 理 期 从 没 正 常 过, 且 每 次 生 理 期 时, 下 半 身 胆 经 经 过 的 几 个 点 都 很 酸, 如 小 腿 三 阴 交 附 近, 大 腿 靠 阳 陵 泉 附 近 及 荐 骨 位 置, 尤 其 是 荐 骨 酸 得 不 的 了 要 怎 么 治 呢? 5/05/2005 身 体 的 血 液 分 布, 主 要 的 部 份 在 血 管 中 流 通, 另 有 一 部 份 在 器 官 内 使 用 生 理 期 所 消 耗 的 血 液, 会 减 少 血 管 中 的 血 液 量, 再 从 器 官 中 的 血 液 进 行 补 充 这 种 情 形 当 身 体 血 气 充 足 时, 不 会 有 问 题 但 血 气 下 降 到 一 定 程 度 时, 即 会 从 身 体 比 较 弱 的 部 位 出 现 问 题, 您 的 酸 痛 即 是 现 象 之 一 因 此 这 样 的 症 状, 表 示 你 血 气 不 足, 以 及 胆 经 有 些 问 题 则 敲 胆 经 一 方 面 可 以 疏 通 胆 经, 另 一 方 面 可 以 提 高 身 体 的 吸 收 能 力, 提 升 造 血 机 能, 进 而 使 血 气 上 升 当 然 早 睡 是 不 可 少 的 手 段 月 经 的 问 题, 多 数 是 血 气 不 足 所 引 起 的, 在 不 同 的 血 气 水 平 会 有 不 同 的 症 状 5/05/2005 加 你 油 说 : 家 父 昨 夜 8 点 中 风 当 时 我 先 在 十 指 及 耳 垂 放 血 再 送 医 院 现 由 医 院 在 看 护 中, 左 半 身 不 随, 医 生 经 脑 部 扫 瞄 诊 断 为 血 管 栓 塞 请 问 应 按 摩 甚 么 穴 道 帮 助 身 体 以 解 血 管 栓 塞 病 症? 5/05/2005 很 抱 歉, 我 没 有 去 除 脑 血 栓 的 方 法 通 常 这 时 必 需 经 常 按 摩 心 包 经, 提 升 心 脏 的 能 力, 增 加 脑 部 的 新 陈 代 谢 能 力 5/05/2005 KEN 说 : 晨 间 或 在 树 林 中 的 运 动, 若 在 晨 曦 前 或 在 日 落 即 天 黑 时 进 行, 因 为 无 光 线, 植 物 同 我 们 是 在 吸 氧 呼 二 氧 化 碳, 请 问 此 情 况 是 否 同 喝 碳 酸 饮 料 之 效 果, 或 这 对 身 体 反 而 不 好, 烦 请 指 点 谢 谢! 5/05/

173 喝 碳 酸 饮 料 能 改 变 体 内 的 二 氧 化 碳 的 比 例, 再 利 用 光 合 作 用 利 用 非 呼 吸 的 手 段 制 造 氧 气, 这 是 提 升 整 体 氧 气 供 应 的 方 法 在 黑 夜 或 树 林 中 虽 然 植 物 吐 出 二 氧 化 碳, 但 空 气 中 仍 然 有 充 份 的 氧 气, 对 身 体 应 该 没 有 害 处 5/06/2005 Amogo 说 : 小 时 后, 有 听 大 人 们 说, 沙 士 加 盐 可 治 感 冒 可 能 因 沙 士 含 有 一 种 特 殊 的 黄 樟 成 分 黄 樟 在 中 药 里 可 应 用 于 治 疗 胃 肠 炎 胃 寒 腹 痛 消 化 不 良 百 日 咳 痢 疾 在 西 医 中, 也 可 用 来 减 缓 月 经 分 娩 的 痛 苦, 以 及 治 风 湿 痛 沙 士 可 治 感 冒 的 传 说, 可 能 来 自 黄 樟 的 止 痛 功 效 但 黄 樟 中 的 成 分 有 毒, 若 服 用 过 量 会 造 成 呕 吐, 瞳 孔 放 大, 昏 迷 不 醒, 也 有 造 成 流 产 之 案 例 听 说 我 国 早 已 禁 止 在 沙 士 中 添 加 黄 樟 之 成 分? 又 听 说 七 喜 加 盐 也 可 : 那 么 还 会 有 效 的 话 就 是 二 氧 化 碳 啰 ~ 我 喜 欢 加 盐 喝 的 原 因 是, 沙 士 的 气 泡 会 变 的 较 细 较 好 入 口 且 更 增 强 甜 味, 后 来 听 说 喝 碳 酸 饮 料 容 易 蛀 牙, 我 就 不 喝 了, 我 的 家 人 如 果 冬 天 吃 麻 辣 锅 配 上 沙 士 会 直 呼 过 隐 美 食 是 身 体 反 应 的 感 觉, 究 竟 要 不 要 听 呢? 7/21/2005 如 果 相 同 的 美 食 连 续 吃 几 天, 也 就 不 美 了 满 则 溢, 是 自 然 的 现 象 您 可 以 试 试 放 纵 自 己 的 美 食 欲 望, 看 看 能 吃 到 什 么 地 步 7/23/2005 自 然 的 吃 问 : 您 提 到 人 体 本 能 所 展 现 的 喜 恶 有 其 道 理 这 方 面, 我 忽 然 想 到 这 对 饮 食 习 惯 是 否 说 得 通, 因 为 有 时 会 特 别 想 或 不 想 吃 某 种 东 西, 甚 至 于 有 时 到 了 用 餐 时 间 会 根 本 不 想 用 餐, 这 时 是 应 该 考 虑 饮 食 均 衡 多 少 吃 一 点 或 者 是 试 着 顺 其 自 然 就 干 脆 就 少 吃 一 餐 算 了? 有 此 一 问 是 因 为 听 人 说 过 从 来 也 没 人 规 定 过 一 天 要 吃 三 餐, 关 于 这 个 部 份 请 问 有 没 有 什 么 建 议 呢? 自 然 界 中 除 了 人 类 之 外, 没 有 任 何 动 物 是 需 要 三 餐 定 时 定 量 的, 所 有 动 物 都 是 依 照 身 体 的 需 要 吃, 只 有 人 类 是 依 照 知 识 来 吃 东 西 三 餐 定 时 定 量 并 不 是 依 照 每 个 人 的 需 要 发 展 出 来 的 饮 食 习 惯, 而 是 因 应 群 居 生 活 中 供 应 上 的 方 便 所 发 展 出 来 的 人 的 饮 食 喜 好 会 随 着 身 体 需 求 的 变 化 而 不 断 改 变 例 如, 有 些 人 特 别 喜 欢 肉 类, 通 常 这 些 人 共 同 的 特 点 是 身 体 的 吸 收 不 好, 虽 然 吃 得 很 好, 但 是 身 体 一 173

174 直 没 有 吸 收 到 足 够 的 东 西 由 于 能 量 的 缺 乏 愈 来 愈 严 重, 因 此 身 体 就 愈 来 愈 喜 欢 高 蛋 白 的 食 物 可 是 吸 收 的 问 题 没 解 决, 吃 得 再 好, 身 体 还 是 没 有 收 到 有 时 身 体 的 肠 胃 正 在 进 行 维 修 工 作, 这 时 就 像 在 修 马 路 时 要 管 制 交 通 一 样, 肠 胃 出 现 胀 气, 因 而 没 有 食 欲, 这 时 最 好 的 策 略 就 是 不 吃 有 时 又 特 别 想 吃 某 些 东 西, 例 如 有 时 想 吃 糖, 这 时 多 数 是 血 糖 偏 低, 吃 了 糖 就 舒 服 了 依 照 现 代 人 的 知 识, 许 多 东 西 吃 了 都 有 害, 搞 得 每 个 人 能 吃 的 东 西 愈 来 愈 少, 饮 食 成 为 非 常 无 趣 的 事 当 生 病 时, 医 生 更 是 开 了 一 大 堆 禁 食 的 东 西, 而 那 些 东 西 常 常 是 那 些 病 人 最 喜 欢 的 东 西, 这 些 知 识 真 的 正 确 吗? 我 个 人 的 理 解, 除 非 现 代 医 学 真 正 克 服 了 那 些 疾 病, 揭 开 了 疾 病 的 真 面 目, 否 则 这 些 知 识 的 真 伪 是 很 有 争 议 的, 那 些 医 生 的 禁 忌, 很 可 能 是 完 全 相 反 的 手 段 当 我 面 对 严 重 疾 病 的 患 者 时, 对 于 他 们 饮 食 方 面 的 建 议, 第 一 件 事 就 是 要 求 他 们 放 弃 原 有 各 种 饮 食 禁 忌 的 知 识, 想 吃 什 么 就 吃 什 么, 想 吃 就 吃, 不 想 吃 就 不 吃 在 调 养 初 期 最 重 要 的 工 作 是 找 回 动 物 选 择 食 物 的 本 能, 可 能 的 话, 自 己 到 菜 市 场 去 看, 看 到 想 吃 的 就 买 找 回 了 这 种 本 能 之 后, 就 完 全 依 照 自 己 身 体 的 需 要 吃 东 西 还 是 一 句 我 常 说 的 话 : 人 类 一 向 都 高 估 了 自 己 的 知 识, 低 估 了 身 体 的 智 慧 与 其 相 信 人 类 的 知 识, 不 如 依 赖 身 体 的 智 慧 来 得 可 靠 另 外, 我 也 相 信 这 个 世 界 早 就 对 我 们 的 需 求 做 了 妥 善 的 安 排, 因 此 当 季 和 当 地 的 蔬 菜 水 果 必 定 是 上 帝 为 我 们 准 备 的 最 好 药 材, 无 论 健 康 或 生 病, 最 好 多 吃 当 季 当 地 的 蔬 菜 和 水 果 KEN 说 : 请 问 蔬 菜 水 果 中 那 些 可 被 用 来 代 替 肉 类 当 补 血 的 食 材? 谢 谢! 5/13/2005 两 者 的 能 量 相 差 太 远, 不 能 这 么 代 替 5/13/2005 KEN 说 : 上 苍 有 好 生 之 德! 素 食 者 是 否 较 易 缺 血 或 贫 血? 这 又 如 何 补 救? 5/14/2005 必 需 用 更 多 的 睡 眠 来 补 足, 同 时 也 可 以 多 从 豆 类 摄 取 营 养 佛 教 的 行 者, 多 数 很 早 就 睡, 但 也 很 早 起 长 期 如 此, 则 素 食 并 无 害 处 5/14/2005

175 Mina 说 : 吴 老 师 您 好 : 以 前 每 年 到 冬 天, 常 会 被 静 电 电 得 哇 哇 叫! 连 跟 人 接 触 都 会 怕, 自 从 一 年 半 前 开 始 早 起 运 动 ( 太 极 ), 这 次 冬 天 安 然 度 过, 静 电 一 次 都 没 发 生 我 直 觉 是 因 运 动 改 善 曾 听 人 说, 身 体 不 好 的 人 才 会 有 静 电 ( 好 像 真 的 是 这 样 咧 ) 为 什 么 呢? 如 果 有 静 电 发 生, 可 以 按 哪 些 穴 道 或 经 络 将 电 导 出 去? 谢 谢! 5/19/2005 当 身 体 表 面 的 水 份 较 少 或 脂 肪 较 多 时, 身 体 的 电 阻 较 大, 导 电 能 力 较 差, 比 较 容 易 产 生 静 电 运 动 会 使 脂 肪 减 少, 身 体 的 电 阻 会 降 低, 身 上 的 静 电 比 较 容 易 从 地 面 散 去 身 体 的 血 气 增 加, 水 份 即 会 增 加, 身 上 的 脂 肪 ( 垃 圾 ) 也 比 较 容 易 排 出, 身 体 的 电 阻 自 然 会 降 低, 就 比 较 不 会 有 静 电 血 气 的 增 加 是 长 期 良 好 生 活 习 惯 的 成 果, 不 会 有 什 么 经 络 能 改 善 5/19/2005 Mina 说 : 吴 老 师, 您 好! 请 教 您, 是 否 腹 腔 曾 开 过 刀 的 人, 经 络 运 行 会 因 此 受 到 影 响 呢? 要 如 何 补 救 呢? 5/24/2005 身 体 动 过 任 何 手 术, 都 必 需 好 好 修 养, 让 身 体 彻 底 修 复 只 要 能 这 样, 是 有 机 会 不 留 下 后 遗 症 的 如 果 修 养 得 不 够, 受 伤 的 经 络 可 能 需 要 很 久 才 能 恢 复, 也 有 可 能 一 直 没 有 恢 复 5/24/2005 JJ 说 : 您 好 : 请 问 长 期 上 夜 班 的 人, 应 该 如 何 保 养 身 体 呢? 谢 谢 5/20/2005 长 期 夜 班 的 人 是 一 个 大 问 题, 必 需 以 每 周 为 目 标, 安 排 特 别 的 睡 眠 时 间, 最 好 每 天 能 在 18:00~24:00 之 间 有 三 小 时 睡 眠, 或 每 周 在 这 个 时 段 有 十 二 小 时 的 睡 眠 长 期 日 夜 颠 倒, 会 造 成 身 体 严 重 的 伤 害, 会 出 现 各 种 各 样 的 慢 性 病, 也 会 老 化 得 很 快, 最 好 这 种 生 活 不 要 超 过 十 年 5/20/2005 beile 说 : 吴 老 师 : 您 好! 目 前 正 努 力 朝 向 健 康 之 道 努 力 中 但 每 日 的 敲 胆 经 动 作, 总 觉 得 有 点 吃 力, 若 以 五 行 针 代 替 这 种 刺 激 作 用, 不 知 可 不 可 以? 5/23/

176 五 行 针 也 可 以 疏 通 胆 经, 但 敲 胆 经 还 有 运 动 的 效 果, 同 时 时 间 也 比 五 行 针 要 短 五 行 针 可 能 得 放 半 小 时 以 上 才 会 有 效, 磁 针 的 效 果 较 弱, 必 需 用 更 长 的 时 间 敲 胆 经 只 要 十 分 钟 就 够 了 5/24/2005 树 人 说 : 请 问 子 宫 肌 瘤 及 子 宫 增 生 是 怎 样 造 成? 如 何 根 除? 6/04/2005 子 宫 是 女 人 排 泄 脏 器 垃 圾 的 一 个 非 常 重 要 通 道 这 种 排 泄 需 要 伴 随 着 大 量 的 血 液 一 起 排 出, 当 血 气 充 足 时, 不 会 有 问 题 但 是 当 血 气 不 足 时, 身 体 没 有 那 么 多 的 血 液 供 这 方 面 的 消 耗, 这 时 排 经 血 的 量 会 减 少, 身 体 已 经 送 到 这 个 部 位 准 备 排 泄 的 垃 圾, 无 法 及 时 排 出, 慢 慢 堆 积 下 来, 就 成 为 肌 瘤 因 此 只 要 血 气 上 升 到 一 定 程 度, 经 血 会 慢 慢 增 多, 会 排 出 许 多 垃 圾, 肌 瘤 就 会 慢 慢 变 小 6/05/2005 SIMON 说 : 儿 童 癌 症 的 年 龄 分 布, 由 出 生 到 18 岁 均 有 可 能, 最 常 见 于 3~10 岁 之 间 根 据 台 湾 儿 童 癌 症 基 金 会 自 85 年 至 99 年 12 月 的 统 计, 累 计 病 童 人 数 共 计 7205 人, 而 每 年 新 发 生 个 案 数 约 莫 五 六 百 人 数 据 显 示, 常 见 的 儿 童 癌 症 中, 白 血 病 居 首 位 约 占 37%, 其 次 是 脑 瘤 约 占 20%, 再 其 次 是 淋 巴 癌 的 8%, 及 神 经 母 细 胞 瘤 7% 这 几 种 病 便 占 了 十 大 儿 童 癌 症 之 中 超 过 七 成 的 比 例 请 问 您 怎 么 看 儿 童 癌 症? 6/08/2005 儿 童 的 血 气 通 常 都 很 高, 得 癌 症 是 很 不 寻 常 的 您 提 到 的 几 种 癌 症 中, 有 些 是 现 代 医 学 的 错 误 处 理 造 成 的 结 果, 例 如 血 癌 即 是 其 它 几 种 则 涉 及 较 复 杂 的 心 灵 问 题, 这 些 问 题 在 今 天 整 个 社 会 气 氛 对 心 灵 问 题 的 接 受 程 度 不 高 的 环 境 下, 是 不 会 有 答 案 的 老 年 人 的 癌 症, 多 数 是 血 气 溃 泛 的 结 果, 儿 童 和 年 轻 人 的 癌 症, 则 不 一 定 是 血 气 的 问 题 造 成 的, 比 较 有 机 会 克 服, 但 需 要 更 复 杂 的 手 段 7/19/2005 Amogo 说 : 人 类 一 向 都 高 估 了 自 己 的 知 识, 低 估 了 身 体 的 智 慧 与 其 相 信 人 类 的 知 识, 不 如 依 赖 身 体 的 智 慧 来 得 可 靠 这 句 话 说 的 很 好 : 我 觉 得 某 些 大 人 们, 当 沉 迷 176

177 或 专 注 某 些 事 时, 真 的 会 饿 过 头 或 太 偏 食, 还 是 给 它 们 固 定 三 餐 好, 我 观 察 我 现 在 4 岁 小 朋 友 之 前 的 饮 食, 就 觉 得 她 似 乎 很 有 智 慧, 一 样 的 东 西, 用 炒 的 说 不 喜 欢 吃, 因 为 油 人 们 应 多 注 意 听 自 己 身 体 说 的 话, 而 不 是 等 有 问 题 才 找 医 生 请 问, 小 朋 友 喜 欢 吃 糖, 有 原 因 吗, 需 要 特 别 去 控 制 它 的 量 吗?7/20/2005 如 果 吃 的 糖 不 算 太 多, 是 不 需 要 控 制 小 孩 动 得 多 时, 会 比 较 喜 欢 吃 糖, 主 要 是 吃 进 去 的 东 西 来 不 及 供 应 他 运 动 的 消 耗, 糖 能 快 速 补 充 他 的 需 要 如 果 一 个 孩 子 特 别 喜 欢 吃 糖, 很 可 能 是 他 的 吸 收 有 问 题, 试 着 按 摩 他 的 胆 经, 改 善 了 吸 收 之 后, 对 糖 的 喜 好 可 能 就 会 改 变 了 在 一 些 较 寒 冷 国 家 的 人, 会 比 较 喜 欢 吃 糖, 那 是 补 充 热 量 的 一 个 途 径 有 些 朋 友 移 民 到 了 加 拿 大, 开 始 和 外 国 人 一 样 的 喜 欢 吃 甜 食, 回 到 了 台 北, 又 对 甜 食 失 去 了 兴 趣 7/21/2005 逸 风 说 : 邻 居 提 供 一 个 吃 的 观 念, 就 是 三 餐 都 尽 量 吃 水 果, 他 的 说 法 是 水 果 是 属 于 活 的, 是 属 于 阳 性 的, 尽 量 多 吃 水 果 不 吃 煮 过 的 食 物, 可 以 增 加 身 体 的 气, 家 父 现 在 一 天 大 概 1 至 2 餐 都 吃 水 果, 感 觉 身 体 体 质 都 改 进 许 多, 不 知 吴 老 师 对 此 有 何 看 法? 8/05/2005 荤 食 和 素 食, 有 时 对 某 些 人 都 是 必 要 的 有 些 长 时 间 吃 荤 的 人, 改 变 成 素 食 之 后, 会 觉 得 很 轻 松 但 是 有 些 身 体 很 虚 的 人, 在 调 养 的 过 程, 适 量 的 荤 食 也 会 使 血 气 增 长 的 速 度 改 善 这 方 面 由 于 目 前 身 体 的 量 测 技 术 还 无 法 精 确 的 量 出 身 体 细 微 的 变 化, 因 此 各 家 的 理 论 仍 属 理 论 阶 段, 我 的 看 法 是 必 需 等 到 血 气 量 测 的 仪 器 出 现 之 后, 才 会 知 道 事 实 的 真 相 8/06/2005 单 脚 的 香 港 脚 用 人 体 使 用 手 册 观 点 来 看, 是 如 何 造 成 只 有 右 脚 有 香 港 脚, 另 一 只 却 没 有? 又 如 何 治 好 它? 香 港 脚 的 问 题 很 有 趣, 单 脚 得 病 说 明 传 统 的 细 菌 传 染 理 论 有 问 题 我 自 己 的 经 验, 每 当 身 体 修 复 胃 部 之 后 没 几 天, 小 便 会 出 现 较 大 的 泡 泡, 跟 着 脚 趾 缝 中 会 变 得 很 潮 湿, 然 后 脚 就 开 始 痒 了 177

178 小 便 中 的 泡 泡, 说 明 是 蛋 白 尿, 有 时 是 身 体 修 复 胃 或 疏 通 胃 经 所 产 生 的 垃 圾, 有 时 是 其 它 脏 器 的 垃 圾 胃 经 从 脸 部 沿 着 身 体 正 面 往 下 发 展, 直 到 脚 部, 其 垃 圾 也 会 沿 着 胃 经 往 下 流 动, 部 份 会 从 脚 趾 渗 出 由 于 其 营 养 丰 富 ( 富 含 蛋 白 ), 使 原 来 就 在 其 中 的 细 菌 得 以 迅 速 繁 殖, 于 是 形 成 了 香 港 脚 当 血 气 较 差 时, 多 数 人 的 身 体 都 会 有 左 右 不 平 衡 的 现 象, 因 此 脚 趾 潮 湿 的 症 状, 有 时 只 有 单 边 会 发 生 也 就 是 脚 趾 的 潮 湿 如 果 只 发 生 在 单 脚, 那 么 另 外 那 只 就 不 会 有 病 问 题 不 在 有 没 有 细 菌, 而 在 是 不 是 提 供 了 细 菌 生 长 的 环 境 对 付 这 个 问 题 的 方 法, 只 有 在 脚 部 出 现 潮 湿 时, 穿 棉 质 五 趾 袜, 或 用 卫 生 纸 夹 在 趾 缝 中, 使 脚 趾 缝 保 持 干 燥, 通 常 两 三 天 就 过 了, 这 样 可 以 防 止 香 港 脚 恶 化 在 这 种 预 防 方 法 下, 再 用 传 统 西 医 杀 霉 菌 的 方 法, 把 已 经 存 在 的 病 去 除, 就 有 机 会 根 除 香 港 脚 Wilson 说 : 像 这 样 情 况, 说 明 了 人 的 身 体 有 不 平 衡 的 状 况 出 现, 请 问 有 何 方 法 能 让 身 体 回 复 平 衡? 敝 人 老 是 在 无 法 久 睡, 一 久 睡 就 会 被 腰 酸 给 痛 醒, 尤 其 是 两 侧 肾 上 的 地 方, 还 一 度 以 为 得 了 肾 结 石, 但 醒 后 动 了 一 阵 子, 那 痛 楚 就 不 见 了, 经 X 光 照, 确 实 没 有 肾 结 石, 医 生 也 不 认 为 我 肾 有 问 题, 请 问 那 是 什 么 原 因 造 成 的? 如 何 根 治? 6/01/2005 当 血 气 下 降 到 一 定 程 度, 自 然 会 出 现 身 体 不 平 衡, 这 时 脸 部 也 会 出 现 左 右 不 平 衡 这 是 很 难 避 免 的 要 左 右 完 全 平 衡 除 了 血 气 要 高 之 外, 心 灵 的 修 行 也 极 重 要, 不 是 一 件 容 易 的 事 但 通 常 只 要 血 气 不 要 太 低, 些 许 的 不 平 衡 是 不 会 有 太 大 问 题 的 睡 觉 腰 酸 的 可 能 原 因 有 好 几 个, 必 需 看 酸 的 正 确 穴 位, 才 能 做 更 准 确 的 判 断 有 时 这 种 酸 是 身 体 修 复 过 程 的 一 种 现 象, 过 一 阵 子 自 然 会 消 失, 并 不 一 定 是 需 要 根 治 的 病 6/01/2005 Wilson 说 : 中 医 师 跟 我 说 是 因 为 我 血 浊 的 关 系, 才 会 睡 不 久 会 是 这 样 的 吗? 从 人 体 使 用 手 册 来 看, 可 否 告 知 如 何 才 能 让 血 不 浊? 6/01/2005 所 谓 血 浊, 其 实 就 是 缺 血 的 结 果, 血 少 了, 分 配 给 肝 肾 用 来 清 理 的 血 液 少 了,

179 血 自 然 就 脏 了 通 常 睡 不 着 应 该 是 你 的 上 床 时 间 不 对, 你 的 身 体 早 就 想 睡, 而 你 因 故 无 法 睡, 身 体 已 经 开 了 透 支 的 火, 建 议 可 以 参 考 这 个 Bolg 中 有 一 篇 谈 失 眠 的 文 章 6/01/2005 Wilson 说 : 听 您 一 说, 如 同 您 在 Bolg 中 有 一 篇 谈 高 血 压 文 章 雷 同, 但 为 何 我 的 舒 张 压 都 还 Ok ( 左 右 )? 6/01/2005 高 血 压 的 人 血 气 都 很 低, 身 体 经 常 处 于 透 支 的 状 态, 肝 热 也 就 成 为 其 常 态 但 肝 热 的 人, 血 气 不 一 定 都 低, 只 是 处 于 透 支 时 的 状 态 而 已 6/01/2005 Terence 说 : 我 终 于 买 到 您 的 书 了, 比 网 络 版 阅 读 方 便 多 了, 十 几 本 都 送 给 亲 友, 大 家 都 很 高 兴, 这 真 是 造 福 人 类 健 康 的 一 本 好 书, 感 谢 您 无 私 且 敢 说 真 话 的 大 无 畏 精 神! 另 我 敲 胆 经 并 早 睡 早 起, 已 半 年 多, 除 排 了 肺 部 三 次 寒 气, 至 今 虽 嘴 唇 已 由 紫 黑 色 转 为 珠 红 色, 不 过, 仍 发 觉 身 体 一 下 子 在 修 复 胃, 这 两 天 又 在 修 补 小 肠 ( 小 腹 涨 气, 早 上 起 来 很 疲 倦 ), 而 且 右 脚 有 好 几 个 月 一 直 在 长 像 香 港 脚 的 泡 泡, 破 皮 流 出 透 明 液 体 后, 便 一 块 块 自 脚 皮 肤 脱 皮, 但 左 脚 没 此 现 象, 请 问 这 须 要 多 久 才 能 完 成 排 毒 及 修 复 有 病 脏 腑 的 整 个 过 程? 祝 合 家 安 康 6/19/2005 阳 光 说 : 请 问 孕 妇 可 以 敲 胆 经 吗? 10/20/2005 孕 妇 不 需 要 敲 胆 经, 吸 收 也 会 很 好, 这 是 上 天 的 巧 妙 安 排 孕 妇 需 要 吸 收 大 量 营 养 供 养 胎 儿, 因 此 无 论 胆 经 通 畅 与 否, 胆 汁 都 会 正 常 供 应 建 议 妇 女 最 好 利 用 怀 孕 期 间, 多 休 息, 并 且 维 持 愉 快 的 心 情, 让 身 体 处 于 最 佳 的 状 态, 血 气 能 量 迅 速 提 升, 把 潜 藏 的 问 题 全 数 清 理 干 净 当 血 气 不 足 时, 身 体 是 没 有 能 力 怀 孕 的, 因 此 利 用 自 然 的 方 法 怀 了 孕, 就 说 明 身 体 没 有 太 大 的 问 题 怀 孕 是 养 生 的 最 佳 时 机 10/20/2005 小 雨 说 : 请 问 月 经 不 正 常, 如 好 几 个 没 有 来 或 是 经 期 紊 乱 是 什 么 原 因, 还 有 发 量 稀 疏 可 有 补 救 得 方 法? 10/20/

180 都 是 血 气 不 足 的 症 状, 该 好 好 休 息 了 10/20/2005 小 雨 说 : 我 从 小 就 有 流 鼻 血 的 状 况, 大 部 分 都 是 睡 到 半 夜 的 时 候 发 生 的, 秋 冬 的 时 节 较 长 出 现, 请 问 是 什 么 问 题? 还 有 为 何 会 有 荨 麻 疹 及 胃 溃 疡 的 问 题? 谢 谢! 10/24/2005 肝 火, 心 火 和 肺 热 都 会 造 成 流 鼻 血, 秋 天 是 清 肺 的 季 节, 而 且 排 除 肺 中 寒 气 的 时 间 多 数 在 半 夜, 许 多 人 会 在 那 时 出 现 咳 嗽 您 的 情 形 即 是 肺 热 的 结 果 荨 麻 疹 则 要 看 状 况 而 定, 如 果 只 是 皮 肤 上 的 红 点, 并 且 有 点 痒, 发 几 天 就 自 然 消 失 的, 通 常 是 身 上 一 些 药 物 或 化 学 食 物 添 加 剂 的 残 留 物, 从 皮 肤 上 排 出 去 的 症 状 胃 溃 疡 是 生 活 紧 张 或 生 闷 气 无 处 宣 泄 的 结 果 10/26/2005 Joey 说 : 您 好 : 我 看 了 你 的 书 之 后, 有 一 些 问 题 想 请 教, 关 于 书 中 所 提 到 的 " 敲 胆 经 " 其 4 个 穴 位 是 指 " 环 跳 "," 风 市 "," 中 渎 "," 膝 阳 关 " 吗!? 还 有 按 摩 心 包 经 的 部 分, 是 否 是 整 个 心 包 经 的 9 个 穴 位 都 要 按 摩 呢!? 还 有, 因 为 我 个 人 患 有 重 大 疾 病 " 皮 肌 炎 " 和 " 干 癣 ", 想 请 问 如 果 配 合 中 药 的 调 养, 这 是 可 行 的 吗, 不 知 道 医 生 所 开 的 处 方 是 否 会 压 抑 了 身 体 排 垃 圾 的 机 制!? 我 目 前 23 岁, 皮 肌 炎 患 病 两 年, 干 癣 约 8 年, 不 知 道 如 果 我 照 这 套 方 法 作 是 否 有 可 能 痊 愈!? 又 如 果 可 以, 大 约 要 多 久 呢!? 不 好 意 思, 问 题 蛮 多 的, 因 为 我 有 蛮 多 疑 惑, 又 身 体 很 差, 因 此 希 望 吴 先 生 可 以 帮 忙 解 答, 谢 谢 ~ 8/25/2005 敲 胆 经 的 真 正 用 意 在 把 大 腿 外 侧 的 那 堆 垃 圾 敲 走 当 身 体 遇 寒 时, 大 腿 外 侧 是 人 体 最 不 在 意 的 部 位, 每 个 人 会 先 照 顾 好 上 半 身, 行 有 余 力 才 处 理 下 半 身, 而 下 半 身 中 以 大 腿 的 面 积 最 大, 受 寒 时 伤 害 也 最 深 因 此, 身 上 任 何 部 位 有 寒 气 之 前, 大 腿 都 是 先 承 受 的 部 位 寒 气 会 形 成 一 种 物 质 堆 积 在 皮 下, 而 且 逐 渐 往 内 层 移 动 因 此, 敲 胆 经 时, 并 不 需 要 考 虑 穴 位, 只 要 把 大 腿 外 侧 那 一 片 敲 热, 让 其 中 的 垃 圾 能 够 开 始 流 动 就 可 以 了 皮 肌 炎 是 西 医 的 名 词, 从 中 医 的 观 点, 那 些 症 状 主 要 是 由 于 心 包 阻 塞 所 形 成 的 干 癣 则 种 类 不 只 一 种, 而 且 每 个 人 的 状 况 都 不 完 全 一 样 皮 肌 炎 的 最 早 成 因 应 该 是 肠 胃 的 细 菌 感 染, 导 致 脾 虚, 脾 虚 时 心 包 自 然 阻 塞, 过 多 的 心 包 积 液 使 心 180

181 脏 的 能 力 受 损, 血 液 无 法 充 份 供 应 皮 下 肌 肉, 就 出 现 皮 肌 炎 皮 肌 炎 和 肌 无 力 的 症 状 非 常 类 似, 原 因 也 差 不 多 干 癣 则 合 并 有 肾 肺 和 肠 胃 的 问 题, 很 复 杂 大 多 数 的 慢 性 病 都 有 机 会 痊 愈, 但 是 这 两 种 病 单 纯 用 一 式 三 招 可 能 有 困 难, 需 要 太 长 的 时 间, 除 非 能 全 天 尽 可 能 的 睡, 让 血 气 快 速 上 升, 否 则 可 能 不 是 三 两 年 能 痊 愈 的 各 种 市 面 上 中 西 医 的 方 法, 对 这 两 个 病 的 成 效 都 很 有 限, 最 多 是 暂 时 有 效, 一 段 时 间 又 复 发 了 未 来 可 能 成 功 的 方 法, 应 该 是 合 并 治 疗 的 手 段 和 改 变 生 活 习 性, 才 有 机 会 我 正 在 尝 试 新 的 方 法, 寻 求 让 血 气 更 快 速 上 升 的 手 段, 应 该 很 快 会 有 结 果 8/26/2005 Ben 说 : 请 教 老 师 : 家 母 经 医 师 诊 断 为 自 率 神 经 失 调, 以 中 医 的 观 点 来 看 为 何? 请 问 要 如 何 调 养 来 改 善? 谢 谢 9/15/2005 有 些 人 感 觉 到 自 己 身 体 的 不 适, 是 一 种 全 身 性 的 倦 怠 感 容 易 疲 倦 发 热 盗 汗 等, 经 常 性 的 头 痛 失 眠 心 悸 胸 部 可 能 有 压 迫 感 恶 心 呕 吐 食 欲 不 振 腹 泻 便 秘 等 等 虽 有 毛 病 相 当 多, 但 是 检 查 下 来, 却 不 见 有 什 么 异 常, 于 是 有 些 医 生 会 诊 断 为 自 律 神 经 失 调 这 是 西 医 的 解 释, 含 盖 的 症 状 很 多, 从 中 医 的 观 点, 许 多 症 状 都 不 是 同 一 个 病, 有 些 是 病, 有 些 是 身 体 自 愈 过 程 的 现 象 因 此, 必 需 说 得 更 清 楚 是 那 些 症 状, 以 及 过 去 还 有 那 些 病? 或 在 这 类 症 状 出 现 之 前, 发 生 过 那 些 事? 以 及 生 活 的 状 况 西 医 的 诊 断 依 赖 仪 器, 虽 然 准 确 有 数 据, 但 是 只 检 查 一 个 时 间 点 的 状 态, 有 时 会 有 几 种 不 同 的 原 因 产 生 相 同 的 检 查 结 果 中 医 的 诊 断, 必 需 明 白 身 体 过 去 的 状 况, 病 人 的 体 质, 血 气 的 上 升 或 下 降 趋 势, 全 面 的 了 解 之 后, 才 能 判 断 是 身 体 在 做 什 么, 或 遇 上 了 什 么 问 题, 接 下 去 才 能 处 方 治 疗 9/16/2005 Peter 说 : 吴 老 师 您 好, 我 有 看 你 的 书, 里 面 有 一 段 写 到 人 体 造 血 的 最 佳 时 段, 是 从 下 午 六 点 到 午 夜 一 点 四 十 分, 而 且 人 体 必 需 达 到 深 度 睡 眠 的 状 态 怪 不 得 我 每 天 的 下 午 精 神 都 很 差, 人 很 疲 倦, 但 到 了 下 午 六 点 后 精 神 竟 然 又 好 一 点 我 在 网 络 上 找 到 人 体 某 些 器 官 的 作 习 排 毒 时 程 如 下 : * 晚 上 7 9 点 : 是 血 液 循 环 旺 盛 的 时 间, 此 时 血 压 升 高, 应 该 要 在 家 中 休 息 * 晚 上 9 11 点 : 是 人 体 免 疫 系 统 休 息 与 滤 毒 的 时 间, 也 是 女 性 内 分 泌 系 统 最 重 181

182 要 的 时 候, 这 时 一 定 要 休 息, 不 要 再 为 家 人 操 心, 此 时 适 合 听 音 乐 洗 澡 为 明 天 作 计 划 或 回 想 今 天 作 了 那 些 美 好 的 事 情, 将 错 误 原 谅 与 放 下 * 晚 上 点 : 是 胆 的 排 毒 时 间, 要 进 入 熟 睡 才 能 进 行, 不 能 只 是 入 睡 * 晚 上 1 3 点 : 是 肝 的 排 毒 时 间, 也 是 要 熟 睡 才 能 进 行 夜 间 工 作 者 每 周 至 少 要 有 一 天 每 月 最 少 要 有 一 周 每 年 最 少 要 有 四 个 月 能 早 睡 * 早 上 3 5 点 : 是 肺 脏 的 排 毒 时 间, 肺 有 问 题 的 人 在 这 个 时 候 咳 嗽 会 较 厉 害, 肺 的 排 毒 要 做 心 肺 运 动 才 能 排 出 请 问 吴 老 师, 若 以 一 天 睡 八 个 小 时 为 准, 人 体 的 黄 金 睡 眠 时 段 是 几 点 到 几 点 对 人 体 最 好? 同 样 是 八 小 时 而 言, 晚 上 8 点 睡 至 凌 晨 4 点 是 否 比 晚 上 10 点 睡 至 早 上 6 点 好 呢? 10/11/2005 以 现 代 人 的 睡 眠 习 惯 而 言, 上 半 夜 的 睡 眠 多 数 是 不 足 的, 因 此 愈 早 睡 必 定 愈 好 睡 眠 时 数 八 小 时, 是 现 代 医 学 订 出 来 的 数 字, 从 中 医 的 观 点, 则 四 季 各 有 不 同, 不 会 是 一 个 定 数 下 半 夜 的 睡 眠 也 不 是 全 部 无 用, 当 身 体 的 血 气 上 升 之 后, 会 开 始 修 复 各 个 脏 器 则 各 个 时 辰 有 各 个 时 辰 的 功 能, 很 难 说 哪 一 段 时 间 是 最 好 的 10/11/2005 health 说 : 吴 老 师 您 好 :^^ 真 的 是 很 开 心 看 到 您 的 书 出 版 啊! 谢 谢 您 一 直 在 网 络 上 为 大 家 答 复, 让 我 们 看 到 了 希 望 :: 真 的 是 非 常 谢 谢 你!!^^ 我 在 此 许 个 愿, 希 望 这 本 书 能 一 直 流 传 下 去! 造 福 无 量 无 边 的 人 群 ^^ 另 外, 我 也 有 问 题 想 请 教 老 师 ><, 这 个 病 真 是 困 扰 我 好 久 了 好 难 过 好 想 哭 : 我 有 红 癣 以 及 湿 疹, 两 年 多 了, 总 是 不 断 地 复 发, 闷 热 的 时 节 益 发 地 严 重, 即 使 穿 通 风 凉 快 的 裙 子 都 无 法 改 善 现 在 已 接 近 冬 天 了, 然 而 我 只 要 在 椅 子 上 多 坐 一 会 ㄦ, 臀 至 大 腿 就 开 始 发 热 搔 痒, 真 的 是 很 难 过 呀 >< 回 想 这 两 年 医 治 的 过 程, 都 是 去 看 中 医 ( 医 生 开 给 我 解 毒 排 毒 的 药 ); 并 且 配 合 西 医 的 抹 药 (@@ 擦 了 好 几 罐, 不 知 日 后 体 内 是 否 又 多 了 更 多 的 毒 素 ><" ) 另 外, 我 也 有 单 脚 香 港 脚 的 状 况 从 前 联 考 的 时 候, 高 中 与 大 学 相 隔 数 年 间, 腰 与 臀 围 比 起 国 中 时 粗 了 一 些, 然 而 其 它 部 位 还 是 很 瘦 后 来, 高 三 那 年, 心 理 压 力 极 大, 于 是 引 发 了 严 重 的 胃 病 ( 那 时 候, 已 经 有 红 癣 了 ) 尔 后, 体 内 的 抵 抗 力 一 直 到 现 在, 还 是 很 糟 糕, 我 想 问 老 师 : 这 样 的 情 况, 要 让 血 气 调 到 很 高, 至 少 要 几 年 呢? 我 很 想 在 大 学 时 代, 短 短 四 年 完 成, 不 知 道 可 不 可 能? 182

183 另 外, 这 点 是 要 替 家 人 问 的 为 什 么 从 不 熬 夜, 而 且 吃 的 食 物 都 很 天 然, 然 而 始 终 胖 不 起 来, 还 得 了 牙 周 病 干 眼 症 等 症 状? 如 果 您 说 的 早 睡 早 起, 什 么 都 吃 都 做 到 的 话, 那 么 生 病 的 主 因 是 什 么? 是 不 是 要 加 上 " 常 保 乐 观 的 心 情 " 呢? 一 家 人 生 活 得 很 严 肃, 终 日 为 琐 事 所 恼, 这 能 不 能 算 是 长 期 的 心 理 不 健 康 所 引 发 的 果 呢? 最 后, 还 是 请 教 老 师 : 我 目 前 替 自 己 治 疗 的 方 式 是 : 内 服 中 药, 外 敷 西 药, 早 睡 的 话, 我 只 能 十 点 就 寝, 更 早 是 不 行 了, 外 加 敲 胆 筋 不 知 老 师 您 有 没 有 更 好 的 建 议 给 我? 感 激 不 尽 感 激 不 尽! 补 充 前 面 提 到 的 : 腰 与 臀 的 尺 寸 变 宽 了, 这 是 否 就 是 垃 圾 堆 积 的 明 证? 回 首 当 时 腰 细 时, 最 严 重 的 病 也 不 过 就 是 感 冒 罢 了! 倘 使, 能 让 腰 跟 臀 的 比 例 快 速 瘦 下 来 ( 依 健 康 的 方 式 ), 这 样 子 癣 及 湿 疹 是 不 是 会 快 点 好!? 干 眼 症 呢? 谢 谢 您 拨 空 看 完 这 篇 冗 长 的 信 ^^ 11/09/2005 您 的 情 形 真 的 很 多 问 题, 先 从 简 单 的 问 题 回 答, 干 眼 症 是 身 体 修 复 小 肠 时 的 症 状, 表 示 您 的 小 肠 是 有 问 题 的 小 肠 的 问 题 来 自 两 个 可 能 的 方 向, 一 个 是 饮 食 时 没 有 公 筷 母 匙, 和 他 人 有 唾 液 的 交 义 感 染, 这 种 感 染 可 能 是 幼 年 时 期 形 成 的 另 一 个 可 能 是 饮 食 中 有 较 多 的 人 工 添 加 物 对 应 之 策, 首 先 是 杜 绝 这 些 可 能 的 来 源, 使 新 的 问 题 不 再 发 生, 让 身 体 有 机 会 把 旧 的 问 题 处 理 干 净 您 会 有 干 眼 症, 表 示 身 体 还 有 能 力 处 理, 也 正 在 处 理, 因 此 只 要 继 续 保 持 好 的 生 活 习 惯, 身 体 总 会 把 问 题 清 干 净 的 您 的 家 人 生 活 都 正 常, 仍 然 血 气 低, 应 和 家 族 处 理 寒 气 的 生 活 习 惯 及 疾 病 处 理 模 式 有 关 例 如, 夜 间 睡 觉 时 如 果 开 了 冷 气, 却 穿 短 裤 或 无 袖 的 衣 服 睡 觉, 就 很 容 易 在 大 腿 正 面 的 胃 经 和 侧 面 的 胆 经 堆 积 寒 气 的 垃 圾 或 者 一 有 感 冒 的 症 状, 立 即 用 西 药 将 感 冒 压 制 下 去, 寒 气 无 从 排 出, 只 能 积 在 体 内 这 两 种 问 题 都 会 使 胆 经 的 运 行 受 阻, 吸 收 即 不 灵, 睡 再 多 的 觉 血 气 也 很 低 而 胆 经 的 垃 圾 堆 多 了, 腰 臀 自 然 也 就 变 胖 了 您 的 单 脚 香 港 脚 即 说 明 了 胃 里 也 有 不 少 寒 气 腰 臀 的 变 胖 还 有 一 个 可 能 性, 即 是 肾 气 不 足, 但 需 视 胖 到 何 种 程 度 才 能 判 定 您 的 红 癣 和 湿 疹, 和 这 些 问 题 都 有 关, 可 能 是 身 体 排 泄 这 些 垃 圾 的 信 道 在 某 些 位 置 受 阻, 只 能 从 大 腿 或 臀 部 排 出, 而 这 些 垃 圾 又 富 于 养 份, 致 使 细 菌 繁 殖 迅 速, 才 会 出 现 这 些 症 状 很 可 能 是 您 的 肾 气 不 足, 以 致 于 膀 胱 经 不 通 畅, 垃 圾 无 法 顺 利 从 小 便 排 出, 只 能 从 皮 肤 排 出 这 些 问 题, 已 经 不 是 单 纯 的 自 我 保 健 能 解 决 的, 特 别 是 您 想 快 些 把 这 些 问 题 解 决 必 需 寻 求 较 好 的 中 医 指 导, 一 个 一 个 问 题 解 决 11/09/

184 皮 下 组 织 里 的 颗 粒 是 什 么? 问 : 不 知 是 否 是 最 近 作 息 比 较 不 正 常, 还 是 原 本 就 这 样, 我 最 近 又 发 现 两 只 手 下 臂 ( 手 肘 到 手 腕 前 ) 好 像 都 堆 积 很 多 废 物 平 常 摸 不 出 来, 但 是 洗 澡 时 用 手 去 推 或 拿 硬 物 刮 ( 类 似 刮 砂 ) 时, 可 以 感 觉 里 面 一 小 颗 一 小 颗 的, 有 时 刮 的 用 力 一 点, 还 会 出 现 一 小 点 一 小 点 疹 子 类 的 红 点, 这 表 示 我 的 身 体 出 了 问 题 吗? 小 弟 现 在 33 岁, 如 是, 那 该 如 何 运 用 简 单 的 刮 痧 或 物 理 方 式 自 行 保 健 呢? 又, 如 要 观 察 是 否 改 善, 是 不 是 刮 的 时 候, 一 颗 一 颗 的 症 状 消 失 就 表 示 改 善 了? 答 : 这 种 现 象 每 一 个 人 都 经 历 过 的, 不 信 你 看 看 周 围 年 纪 大 的 人 和 年 轻 人 的 差 异, 就 是 身 体 堆 的 东 西 随 着 年 龄 愈 来 愈 多 那 些 垃 圾 都 是 从 很 小 的 颗 粒 开 始 堆 积, 多 一 点 就 像 你 现 在 摸 到 的 一 样, 只 是 本 来 浮 游 的 粒 子 集 合 成 稍 大 的 颗 粒, 不 小 心 被 你 摸 到 而 已 一 个 五 十 岁 的 人, 脸 上 很 可 能 堆 了 两 公 分 厚 的 垃 圾, 这 就 是 老 化 的 现 象 之 一 如 果 血 气 高 一 点, 并 且 经 常 保 持 经 络 畅 通, 则 垃 圾 堆 得 慢 一 点 但 有 些 瘦 的 人 并 非 就 没 有 垃 圾, 而 是 他 们 的 垃 圾 缺 乏 水 份, 体 积 小 一 点 而 已 用 头 痛 医 头 的 逻 辑, 直 接 针 对 那 些 颗 粒 进 行 处 理 是 事 倍 功 半 的, 还 是 回 归 到 早 睡 敲 胆 经 及 按 摩 心 包 经, 让 身 体 的 血 气 上 升, 心 脏 能 力 保 持 良 好, 才 能 把 那 些 垃 圾 清 出 去 有 些 人 从 来 不 注 意 身 上 的 这 些 细 微 现 象, 只 是 有 一 天 突 然 发 现 自 己 虽 然 不 运 动 也 是 很 结 实, 却 不 知 道 那 些 结 实 的 东 西 并 不 是 肌 肉, 而 是 堆 满 了 垃 圾, 这 就 比 较 麻 烦 了 身 体 的 垃 圾 除 了 在 消 化 道 里 的 可 以 直 接 从 大 便 排 出 之 外, 大 多 数 都 必 需 透 过 血 管 从 小 便 中 排 出 体 外 这 些 在 组 织 里 的 固 体 垃 圾 是 无 法 进 入 微 血 管 的, 因 此 当 身 体 有 能 力 排 除 这 些 垃 圾 时, 必 需 先 用 水 将 之 溶 解 在 体 液 之 中, 才 能 透 过 血 管 将 之 排 出 体 外 由 于 身 体 同 时 会 在 许 多 部 位 堆 积 垃 圾, 当 身 体 有 能 力 清 理 这 些 垃 圾 时, 会 先 在 身 体 内 各 个 部 位 充 水 这 时 会 出 现 整 天 口 渴, 大 量 喝 水, 然 后 体 重 快 速 上 升, 一 个 170cm 身 高 的 人, 可 能 在 一 天 之 内 增 加 两 公 斤, 然 后 就 停 止 过 三 至 五 天, 又 会 出 现 整 天 不 停 的 小 便, 有 时 半 小 时 至 四 十 分 钟 即 上 一 次 厕 所, 而 且 每 次 都 有 大 量 的 小 便, 于 是 先 前 增 加 的 体 重 又 很 快 消 失 了 这 样 的 流 程 会 反 反 复 复 的 进 行 很 多 次, 身 上 的 垃 圾 才 能 慢 慢 的 排 了 出 去 Avalanche 说 : 184

185 你 好, 拜 读 大 作 已 有 一 段 时 间, 每 日 均 有 依 照 你 的 方 法 敲 胆 经 和 心 包 经 有 关 于 这 篇 文 章 我 就 想 到, 那 么 脸 上 的 痘 痘 又 是 什 么 原 因 呢? 我 的 痘 痘 都 长 在 左 右 脸 颊, 而 且 是 好 了 又 在 同 样 的 地 方 长 真 是 令 我 不 胜 其 扰 是 否 是 肝 和 肺 有 问 题 呢? 另 一 个 是 秃 发 的 问 题, 我 现 在 是 32 岁, 不 过 发 际 有 明 显 的 往 后 退 不 知 中 医 里 如 何 解 释 秃 发, 难 道 是 真 如 西 医 说 的 是 什 么 α5 还 原 酮 的 因 素 吗? 实 在 不 想 继 续 秃 下 去, 不 知 有 否 调 理 方 式, 可 以 不 用 药 的! 感 谢 你 的 回 答!6/06/2005 通 常 痘 痘 都 长 在 经 络 上, 脸 上 的 经 络 分 别 和 大 小 肠 及 胃 相 应 眼 睛 下 方 的 正 面 脸 颊 和 鼻 子 上 的 痘 痘 和 胃 相 应 ; 耳 前 的 脸 颊 和 小 肠 相 应 ; 额 头 及 正 面 和 两 侧 的 下 巴 则 和 大 肠 相 应 通 常 都 是 肠 胃 先 有 问 题, 脸 上 才 长 痘 子, 你 的 情 形 如 果 在 固 定 位 置, 那 么 在 肠 胃 里 一 定 有 一 个 部 位 经 常 都 处 于 溃 烂 的 状 态 秃 发 和 血 气 及 情 绪 有 关, 血 气 够 比 较 不 容 易 秃 但 秃 的 情 形 不 同 也 反 应 不 同 的 脾 气 和 习 性, 你 的 发 际 秃 有 两 种 情 形, 一 是 正 面 往 上 发 展, 慢 慢 的 形 成 一 个 半 圆 的 秃 这 种 是 经 常 生 闷 气 所 造 成 的, 这 样 的 人 胃 或 十 二 指 肠 容 易 溃 疡 调 理 的 方 法 是 必 需 改 变 习 性, 不 能 事 事 忍 让, 而 必 需 经 常 沟 通, 避 免 形 成 闷 气 另 一 种 是 两 侧 发 际 日 渐 上 升, 形 成 M 字 形 的 秃 发, 则 是 脾 气 暴 燥 所 形 成 肝 热 的 结 果 这 种 问 题 的 调 理, 首 先 必 需 调 整 生 活 习 惯, 其 次 要 调 整 自 己 的 习 性, 只 要 开 始 调 整, 很 快 掉 发 即 会 停 止, 以 你 的 年 龄 应 该 很 快 就 有 结 果 6/06/2005 Mina 说 : 望 穿 秋 水 呀 : 好 久 没 有 这 么 期 待 一 本 书 了! 看 到 老 师 写 到 人 体 在 清 理 垃 圾 的 情 况, 恍 然 大 悟! 我 一 两 周 前 就 是 这 样 耶, 我 172cm, 体 重 突 然 莫 名 其 妙 暴 增 约 2 公 斤, 上 厕 所 频 繁 到 以 为 是 膀 胱 无 力 哩! 垃 圾 藉 由 尿 液 排 出, 那 尿 液 颜 色 或 味 道 是 否 会 比 较 深 或 重 呢? 我 的 则 很 平 常 耶? 6/07/2005 这 种 排 垃 圾 的 尿 液, 颜 色 没 有 什 么 特 别, 只 是 量 的 变 化 而 已, 只 要 一 开 始, 同 时 不 再 透 支 血 气, 则 会 不 断 周 而 复 始 的 进 行, 直 到 排 光 了 垃 圾 为 止, 是 真 正 的 减 肥 方 法 6/07/2005 KEN 说 : 请 问, 要 求 自 己 多 喝 水 与 自 然 口 渴 而 去 多 喝 的 效 果 差 别 在 哪 里?6/08/

186 身 体 进 入 这 种 清 除 垃 圾 的 程 序 时, 水 份 会 进 入 需 要 的 部 位 如 果 身 体 没 有 准 备 好 做 这 件 事, 用 自 己 的 意 志 力 多 喝 水, 水 份 并 不 会 进 入 需 要 的 部 位, 多 数 是 直 接 排 掉 6/08/2005 KEN 说 : 请 教 红 斑 性 狼 疮 的 肇 因 与 治 愈 之 道! 谢 谢 您! 6/10/2005 我 没 有 实 际 治 愈 红 斑 性 狼 疮 的 经 验, 不 过 见 过 几 个 这 种 病 人, 共 同 的 特 征 是 女 性, 身 材 略 壮, 年 纪 不 大, 皮 肤 白 晰 从 中 医 的 望 诊 看 来, 这 种 人 属 肺 实 的 症 状, 寒 气 不 轻, 大 肠 的 状 况 必 定 也 不 好, 脾 脏 也 有 问 题, 应 该 是 有 机 会 透 过 正 确 调 养 大 幅 改 善 的 6/11/2005 SIMON 说 : 吴 先 生, 您 好, 根 据 您 书 上 的 说 法, 人 体 造 血 的 最 佳 时 段, 是 从 下 午 天 黑 之 后 到 午 夜 一 点, 而 且 必 须 达 到 深 度 睡 眠 的 状 态 而 提 倡 排 毒 餐 的 林 光 常 先 生 说 : 睡 眠 不 足 会 影 响 免 疫 功 能, 一 天 中 的 睡 眠 最 重 要 的 两 个 时 辰, 一 个 是 午 时 就 是 上 午 的 十 一 点 至 下 午 的 一 点, 及 子 时 就 是 晚 上 十 一 点 到 凌 晨 一 点, 这 四 个 小 时 也 是 骨 髓 在 造 血 的 时 间, 只 要 你 把 握 这 四 个 小 时 的 时 间 好 好 休 息, 整 个 人 就 会 像 充 了 电 一 样 关 于 造 血 的 时 段, 除 了 您 提 到 的 天 黑 到 凌 晨 一 点, 林 先 生 还 提 到 上 午 十 一 点 至 下 午 一 点 请 问, 关 于 骨 髓 造 血 的 时 段, 是 否 因 中 西 医 流 派 的 不 同 而 有 不 同 的 说 法? 6/09/2005 由 于 缺 乏 量 测 人 体 总 血 量 的 仪 器, 大 多 数 的 造 血 理 论 可 以 说 都 是 推 理 的 结 果 从 电 子 学 的 经 验, 没 有 这 项 仪 器 真 不 知 如 何 正 确 的 检 测 人 体 就 像 电 子 行 业 如 果 不 能 量 测 电 压, 根 本 无 从 修 复 任 何 电 子 设 备 因 此, 个 人 以 为, 必 需 等 待 量 测 血 液 总 量 的 方 法 出 现 之 后, 再 做 的 临 床 实 验, 才 能 真 正 验 证 各 种 造 血 理 论 我 的 经 验, 曾 经 有 好 几 个 朋 友, 改 变 了 睡 眠 之 后, 一 年 下 来 增 加 七 至 十 公 斤 的 体 重, 但 体 型 没 有 变, 特 别 是 女 性, 居 然 没 有 更 换 任 何 衣 服 因 此 可 以 断 定 所 增 加 的 是 体 内 脏 器 中 的 血 液 午 睡 对 身 体 是 有 很 大 的 好 处, 但 不 一 定 是 造 血, 更 大 的 可 能 是 补 气 让 从 早 晨 醒 来 到 了 午 时 已 消 耗 殆 尽 的 气 能 得 到 补 充, 身 体 不 至 于 需 要 开 火 来 应 付 所 需 186

187 至 于 您 所 说 的 只 睡 好 这 四 个 小 时, 那 是 不 够 的, 虽 说 十 一 点 开 始 造 血, 但 上 床 后 的 第 一 小 时 是 假 眠, 是 没 有 多 大 作 用 的 另 外 睡 眠 时 身 体 除 了 造 血 之 外, 还 得 做 些 脏 器 的 维 修 因 此, 无 论 白 天 睡 了 没 有, 最 好 夜 间 还 是 维 持 至 少 八 小 时 的 睡 眠, 比 较 保 险 虽 说 八 小 时 睡 眠 对 某 些 人 来 说 是 多 了 些, 但 和 自 然 界 夜 间 睡 眠 的 动 物 相 比, 人 大 概 算 睡 得 最 少 的 了 上 帝 当 初 设 计 人 体 时, 必 定 没 想 到 有 些 人 会 这 么 不 喜 欢 睡 觉 6/10/2005 树 人 说 : Dear 吴 老 师, 你 可 以 让 我 尊 称 是 我 生 命 健 康 的 导 师, 真 感 谢 你 无 为 的 付 出, 请 问 子 宫 内 膜 增 生 如 何 发 生? 如 何 治 疗? 谢 谢 你 6/11/2005 子 宫 内 膜 增 生 的 原 因 我 并 不 确 知, 只 能 从 中 医 的 概 念 推 理 女 人 的 月 经 是 排 泄 生 理 垃 圾 很 重 要 的 手 段, 而 其 所 排 泄 的 不 单 是 生 殖 系 统 的 垃 圾, 也 排 除 身 体 其 它 组 织 所 产 生 的 垃 圾 当 血 气 不 足 时, 身 体 无 法 承 担 大 量 血 液 的 消 耗, 因 此 月 经 的 排 血 会 逐 渐 减 少, 而 身 体 已 经 运 到 子 宫 的 垃 圾 可 能 因 而 无 法 顺 利 排 出, 堆 积 在 子 宫 中, 就 使 子 宫 内 壁 增 厚 了 因 此 只 要 血 气 能 上 升, 经 血 会 再 增 多, 就 有 机 会 把 垃 圾 排 出, 症 状 是 有 可 能 消 失 的 6/11/2005 妙 音 说 : 吴 老 师 : 您 好, 天 天 欣 赏 发 疹 的 手 和 脚, 感 受 到 善 知 识 的 指 引, 见 到 了 曙 光, 距 离 健 康 是 不 远 了 家 人 二 十 八 岁, 最 近 才 发 现 颈 椎 节 狭 窄 和 粘 黏, 请 教 老 师, 请 指 示 保 养 和 治 疗 的 方 法 感 恩 9/19/2005 您 所 说 的 情 况 可 能 有 两 种 情 形, 一 种 是 僵 直 性 脊 椎 炎, 另 一 种 只 是 血 气 低 落 的 现 象 如 果 是 僵 直 性 脊 椎 炎, 那 就 比 较 麻 烦, 无 法 在 这 里 说 清 楚 另 一 种 血 气 低 落 的 状 况, 则 是 每 一 节 脊 椎 之 间 都 有 一 层 薄 薄 的 韧 带, 当 血 气 充 足 时, 韧 带 中 的 血 管 均 较 为 饱 满, 厚 度 会 较 厚 当 身 体 的 血 气 不 足 时, 韧 带 会 较 薄, 就 出 现 您 所 说 的 那 些 疾 病 因 此, 调 养 血 气, 使 血 液 总 量 增 加 之 后, 会 使 韧 带 恢 复 应 有 的 厚 度, 问 题 就 会 自 然 消 失 由 于 脊 椎 的 节 数 很 多, 当 韧 带 变 薄 时, 所 有 脊 椎 之 间 的 韧 带 都 会 变 薄, 整 个 人 187

188 的 身 高 会 因 此 受 到 影 响 有 些 人 年 纪 大 了 会 变 矮, 主 要 就 是 韧 带 变 薄 了, 血 气 调 高 后, 身 高 就 会 恢 复 年 轻 时 的 高 度 根 据 经 验, 一 个 身 高 一 米 七 的 人, 这 部 份 的 身 高 变 化 有 可 能 达 到 两 公 分 9/19/2005 年 龄 在 脸 上 和 身 上 留 下 数 不 清 的 垃 圾 这 两 张 照 片 是 著 名 影 星 伊 莉 沙 白 泰 勒 不 同 年 龄 留 下 的, 从 照 片 中 最 能 说 明 年 龄 在 脸 上 留 下 的 痕 迹 年 老 的 她, 脸 颊 的 许 多 部 位 都 至 少 堆 了 一 两 公 分 厚 的 垃 圾 每 一 个 人 都 是 如 此, 只 要 能 减 缓 垃 圾 的 堆 积, 即 能 减 缓 老 化 经 常 保 持 高 血 气 水 平 和 通 畅 的 经 络, 垃 圾 即 不 容 易 堆 积, 外 表 和 内 在 都 不 容 易 老 化 已 经 堆 积 一 大 堆 垃 圾 的 人, 只 要 开 始 调 养, 让 身 体 进 入 排 垃 圾 的 程 序, 即 能 开 始 让 外 表 和 内 在 都 愈 来 愈 年 轻, 当 然 也 愈 来 愈 健 康 延 缓 老 化, 并 不 需 要 花 大 钱, 或 修 炼 特 殊 的 功 法, 只 要 正 确 的 使 用 身 体 就 可 以 了 风 之 谷 说 : 请 问 内 容 中 所 谓 的 正 确 调 养, 就 是 人 体 使 用 手 册 中 的 三 步 骤 吗?6/07/2005 对 没 有 病 的 人 而 言, 是 的 有 较 重 病 的 人 可 能 不 够 重 病 的 原 因 很 多, 还 是 需 要 有 好 的 医 师 协 助, 自 己 调 养 是 不 够 的 例 如, 大 多 数 的 癌 症 都 涉 及 身 心 灵 等 多 方 面 的 原 因, 我 的 书 中 所 说 的 只 有 身 的 部 份, 心 和 灵 的 问 题 还 没 有 谈 到 许 多 难 治 的 慢 性 病 都 有 相 同 的 问 题 但 是 对 重 病 的 人 而 言, 这 种 调 养 是 最 基 本 的, 没 有 从 这 方 便 着 手, 再 好 的 医 生 也 没 有 用 疾 病 的 原 因 都 是 自 己 造 成 的, 因 此 必 需 自 己 改 变 才 能 解 除 6/08/2005 Mina 说 : 请 问 吴 老 师 : 小 腹 突 出, 是 否 也 是 垃 圾 的 垒 积? 为 何 会 只 积 在 小 腹 呢? 特 别 是 女 性, 很 多 都 有 这 种 困 扰 哩 6/09/2005

189 这 个 问 题 何 只 是 女 性, 多 数 中 年 的 男 性 都 已 经 从 小 腹 发 展 到 大 腹 了, 不 是 吗? 这 是 大 多 数 人 共 同 的 问 题, 腹 部 中 最 多 的 是 大 便, 当 然 表 层 也 可 能 有 一 层 厚 厚 的 油 脂, 那 也 和 大 小 肠 有 密 切 的 关 系, 那 一 圈 在 中 医 来 说 是 带 脉, 直 接 和 大 小 肠 的 运 行 有 密 切 的 关 系 大 小 肠 的 问 题 则 多 数 源 自 于 幼 年 时 饮 食 的 感 染, 使 细 菌 在 肠 子 里 滋 生, 身 体 处 理 它 时, 很 容 易 造 成 心 包 积 液 过 多, 心 包 经 阻 塞, 心 脏 运 行 的 能 力 降 低, 大 小 肠 的 臑 动 能 力 变 差, 慢 慢 的 宿 便 即 会 堆 积, 腹 部 就 逐 渐 突 出 大 小 肠 的 运 行 变 差, 带 脉 的 运 行 也 跟 着 不 行, 于 是 其 中 的 垃 圾 慢 慢 的 堆 积, 肚 子 上 的 油 脂 也 就 愈 来 愈 厚 所 以 那 些 没 有 怀 孕 却 又 大 腹 便 便 的 人, 其 实 是 一 肚 子 大 便 6/09/2005 Mina 说 : 请 教 吴 老 师 : 我 母 亲 (64 岁 ) 近 日 发 现 手 指 常 抽 筋, 您 在 书 上 说 发 生 于 四 肢 的 疼 痛 是 人 体 生 病 的 讯 号 经 络 图 上 每 根 手 指 有 不 同 的 经 络 运 行, 手 指 抽 筋 代 表 了 什 么 意 思 呢?[ 我 母 亲 患 严 重 牙 周 病 双 脚 膝 盖 长 期 疼 痛 有 些 微 变 形, 跌 倒 很 多 次, 中 医 长 期 针 灸 治 疗, 诊 断 为 十 字 韧 带 受 伤 喜 吃 甜 食 大 腹 便 便 视 力 也 不 太 好 曾 经 视 网 膜 剥 离 开 过 刀 ] 要 如 何 正 确 调 养 呢? 感 谢 您 的 回 复 6/13/2005 手 指 常 抽 筋 手 指 常 抽 筋 严 重 牙 周 病 视 网 膜 剥 离 等 都 是 身 体 血 气 不 足 时 发 生 的 问 题, 其 中 依 西 医 的 说 法 抽 筋 是 身 体 缺 钙 的 症 状, 从 血 气 的 观 点, 血 气 不 足, 各 种 元 素 身 体 都 留 不 住 膝 盖 的 问 题 比 较 像 类 风 湿 关 节 炎, 或 其 它 关 节 方 面 的 毛 病, 那 是 心 包 积 液 过 多 时 会 发 生 的 症 状 大 腹 便 便 则 是 血 气 不 足 加 上 心 包 经 不 通, 肠 子 臑 动 不 足, 以 致 于 肠 内 问 题 较 多 因 此, 他 整 体 的 问 题 是 血 气 不 足, 加 上 心 包 阻 塞 还 是 依 一 式 三 招 进 行 保 健 6/13/2005 树 人 说 : 请 问 巴 金 森 症 是 怎 么 发 生? 如 何 治 疗? 谢 谢 你 6/11/2005 巴 金 森 氏 病 是 一 种 脑 部 基 底 核 渐 行 性 退 化 的 疾 病, 其 病 变 是 因 位 于 中 脑 的 黑 质 致 密 部 退 化 所 致, 黑 质 致 密 部 分 泌 多 巴 胺, 经 由 不 同 的 传 导 径 路, 支 配 苍 白 球 视 丘 下 核 及 视 丘 巴 金 森 氏 病 的 主 要 症 状 为 颤 抖 僵 硬 动 作 不 能 和 姿 态 不 稳 这 是 西 医 对 这 个 疾 病 的 观 点, 这 种 说 法 的 原 因, 除 了 老 化 所 造 成 的 退 化 之 外, 189

190 应 该 另 有 原 因 中 医 和 西 医 的 不 同 就 在 这 里, 中 医 一 定 要 找 出 这 些 病 变 是 五 脏 中 的 那 一 个 脏 器 的 问 题, 然 后 再 推 演 是 那 个 脏 器 原 发 的 疾 病, 还 是 其 它 脏 器 经 生 克 方 式 影 响 的, 然 后 再 追 到 最 终 的 厡 始 原 因 为 止 从 这 个 概 念, 我 只 能 说 我 并 不 确 知 巴 金 森 氏 症 是 如 何 发 生 的, 但 我 见 过 几 个 这 样 的 病 例, 从 他 们 身 上 可 以 明 显 看 出 这 些 人 都 属 于 相 当 严 重 程 度 的 肝 热 体 质, 也 就 是 他 们 都 是 长 期 透 支 体 力 以 及 长 期 性 急 的 结 果 这 样 的 人 最 大 的 问 题 除 了 手 脚 的 抖 动 之 外, 就 是 睡 眠 时 的 频 尿, 以 致 于 使 睡 眠 质 量 极 差, 血 气 日 益 低 落 这 种 情 形, 除 了 平 常 帮 他 按 摩 胆 经 提 升 其 吸 收 能 力 之 外, 最 重 要 的 是 改 善 睡 眠 质 量 最 好 能 每 天 膀 晚 能 泡 热 水 脚, 时 间 最 好 能 一 至 两 小 时, 泄 除 其 肝 热, 减 少 肝 逼 肾 水 的 效 应, 拉 长 频 尿 的 时 间, 同 时 也 让 睡 眠 质 量 提 升 这 种 病 人 的 血 气 都 很 低, 因 此 调 养 的 进 展 很 慢, 必 需 很 有 耐 性 6/12/2005 Melissa 说 : 请 问 吴 老 师, 您 在 书 中 提 到, 每 天 敲 打 胆 经, 也 有 让 大 腿 外 侧 垃 圾 排 出 的 功 效 那 如 果 大 腿 内 侧 也 有 很 厚 的 垃 圾 堆 积, 可 以 同 样 利 用 敲 打 大 腿 内 侧 来 排 出 吗? 如 果 可 以 的 话, 请 问 每 天 该 敲 哪 几 个 点 几 下 呢? 或 是 另 有 方 法? 恳 请 回 复, 谢 谢! 9/21/2005 由 于 大 腿 外 侧 只 有 胆 经, 胆 经 堆 的 垃 圾 主 要 是 寒 气, 敲 胆 经 不 容 易 引 起 身 体 的 其 它 变 化, 胆 经 敲 了 只 会 改 善 身 体 的 吸 收 因 此, 建 议 每 一 个 人 敲 大 腿 内 侧 则 有 脾 肝 肾, 三 条 经 络, 通 常 内 部 的 垃 圾 堆 积 主 要 是 肾 所 造 成 的, 如 果 敲 撃 时 同 时 敲 了 各 个 经 络, 可 能 会 引 发 一 些 症 状, 虽 不 一 定 是 不 好 的 症 状, 但 会 造 成 许 多 不 必 要 的 困 扰, 因 此 并 不 建 议 这 么 做 肾 脏 的 问 题, 必 需 等 身 体 的 血 气 充 足 了, 再 由 身 体 发 动 复 原 工 程, 有 时 过 度 刺 激 经 络 会 使 身 体 在 准 备 工 作 未 完 善 时, 即 发 动 了 复 原 工 程 9/21/2005 小 华 华 说 : 我 一 直 为 下 半 身 大 小 腿 脂 肪 苦 恼, 自 从 看 了 您 的 大 作, 甚 为 欣 喜, 回 忆 之 前 下 半 身 未 发 胖 前, 老 是 感 到 双 腿 冬 天 是 冷 到 不 行, 原 来 当 时 不 察, 胆 经 被 寒 气 所 阻 我 想 请 教 的 是, 为 什 么 我 在 敲 打 胆 经 时 总 感 到 有 阵 阵 寒 气 从 大 腿 或 小 腿 外 泄, 同 时 身 上 却 有 发 热 感, 这 是 何 原 因 呢? 10/19/

191 胆 经 受 寒 时, 其 皮 下 的 一 些 体 液 会 利 用 化 学 反 应 产 生 热 能, 用 于 应 付 外 来 的 寒 气, 反 应 过 的 体 液 就 成 了 没 有 用 的 寒 气 物 质, 会 积 在 原 有 位 置, 然 后 外 侧 再 补 充 正 常 的 体 液, 因 此, 受 寒 的 部 位 会 愈 来 愈 胖 敲 胆 经 会 使 胆 经 发 热, 那 些 寒 气 物 质 有 机 会 吸 收 热 量, 恢 复 成 未 受 寒 之 前 的 状 态, 其 吸 收 的 热 量 除 了 来 自 敲 打 的 能 量, 也 会 吸 收 周 围 组 织 的 热 量 在 寒 气 物 质 转 变 之 前, 身 体 出 现 发 热 感, 寒 气 物 质 变 化 中, 则 感 到 阵 阵 寒 气 许 多 人 在 感 冒 时 也 会 出 现 这 种 感 觉, 那 种 寒 气 不 是 来 自 外 部, 而 是 身 体 内 部, 盖 再 多 的 棉 被 也 不 会 暖 和 10/19/2005 发 疹 子 体 内 无 机 药 物 的 排 出 通 常 血 气 调 养 了 一 段 时 间 后, 许 多 人 都 会 出 现 发 痒 疹 子 的 症 状, 药 吃 得 愈 多 的 人, 发 得 愈 严 重 曾 经 有 人 背 后 的 疹 子 和 体 内 的 脏 器 相 对 应, 整 个 背 后 呈 现 红 红 的 斑 点, 其 中 部 份 位 置 疹 子 特 别 密, 而 且 呈 现 出 肺 脏 肝 脏 肾 脏 等 各 个 脏 器 的 形 状, 清 晰 可 见, 像 是 体 内 脏 器 的 投 影 似 的 原 来 他 长 期 服 用 止 痛 药, 那 些 止 痛 药 平 均 分 布 在 所 有 的 器 官, 因 此, 可 以 止 任 何 器 官 的 痛 止 了 痛 之 后 血 气 不 足, 身 体 没 有 能 力 将 这 些 药 物 排 出 去, 于 是 就 留 存 在 脏 器 里 等 血 气 升 上 来, 身 体 有 了 能 力, 就 直 接 从 皮 肤 将 这 些 药 物 排 了 出 来, 于 是 出 现 那 种 脏 器 投 影 的 奇 景 我 们 平 时 餐 桌 上 的 食 物, 大 多 数 是 动 物 或 植 物 做 成 的, 除 了 水 和 盐 之 外, 大 概 没 有 直 接 吃 其 它 的 矿 物 自 然 界 中 只 有 植 物 能 从 土 壤 中 吸 收 矿 物, 在 植 物 体 内 变 成 了 有 机 的 物 质 之 后, 动 物 再 从 植 物 吸 收 这 些 含 有 矿 物 元 素 的 有 机 物 质 大 多 数 的 西 药 是 无 机 矿 物 合 成 的, 身 体 不 可 能 吸 收 对 身 体 而 言, 这 种 无 机 的 矿 物 属 于 无 法 处 理 的 有 毒 物 质 因 此, 当 身 体 有 能 力 将 之 排 除 时, 为 了 避 免 对 身 体 造 成 伤 害, 会 选 择 最 短 的 途 径 将 之 排 出, 于 是 皮 肤 就 成 了 最 主 要 的 出 路 这 些 药 品 排 出 时, 身 体 会 出 现 发 痒 的 疹 子 现 代 人 多 少 都 吃 过 无 机 物 合 成 的 药 物, 因 此, 大 多 数 人 调 养 血 气 一 段 时 间 之 后, 都 会 出 现 发 痒 疹 子 的 症 状 这 种 疹 子 出 一 段 时 间 之 后, 不 需 治 疗 即 会 自 动 消 失, 建 议 这 时 可 以 涂 抹 植 物 性 的 止 痒 液, 芦 荟 水 即 是 一 种 理 想 的 止 痒 液 悦 说 : 我 的 疹 子 长 在 手 掌 心 6/30/

192 PEGGY 说 : 吴 老 师 : 我 红 疹 子 目 前 已 经 渐 渐 消 退 了, 只 是 发 出 来 看 不 出 来 有 个 形 状 刚 开 始 还 以 为 是 被 虫 咬 了 呢! 最 近 我 都 时 常 会 在 家 里 自 已 拔 罐, 我 儿 子 ( 快 2 岁 ) 看 了 也 觉 得 好 玩, 所 以 我 也 小 力 的 帮 他 拔 了 一 些 背 后, 没 想 到 他 的 背 后 小 小 力 拔 没 30 秒 就 红 了, 而 且 那 红 的 部 分 持 续 了 2 天 还 没 退 我 生 他 是 在 冷 气 很 强 的 那 间 医 院 生 的, 我 想 他 必 是 受 了 寒 气, 因 为 他 有 点 黑, 稍 嫌 瘦 了 点 想 问 的 是, 是 否 可 以 持 续 替 我 儿 子 拔 罐 呢? 拔 罐 是 否 有 加 速 寒 气 排 出 的 效 果? 另, 小 孩 子 胆 经 用 按 摩 的 时 间 要 如 何 控 制? 6/30/2005 两 岁 以 下 的 小 孩 最 好 不 要 拔 罐, 他 们 的 皮 肉 和 微 血 管 都 很 嫰, 很 容 易 受 伤 寒 气 的 排 出 是 需 要 血 气 上 升 之 后, 身 体 自 己 发 动 的 战 争, 在 达 到 可 以 排 寒 气 的 血 气 之 前, 各 种 治 疗 的 行 动, 不 太 会 有 效 果 小 孩 胆 经 的 按 摩 必 需 非 常 轻, 就 用 手 在 大 腿 外 侧 轻 轻 摩 即 可, 在 没 有 伤 害 可 能 的 程 度, 想 到 就 按, 通 常 小 孩 以 睡 眠 为 主, 按 摩 为 辅 6/30/2005 yogi 说 : 老 师, 您 好, 想 请 问 书 中 所 提 的 按 摩 包 心 经 的 方 法 为 何? 是 要 用 手 掌 或 是 手 指 ( 大 拇 指 或 其 它 ) 按 膻 中 穴, 要 按 多 深 呢? 只 要 往 下 按 即 可 或 是 要 来 回 搓? 可 否 请 老 师 更 详 细 指 引, 因 为 我 用 力 按 完 都 很 酸, 敲 完 胆 经 后, 手 臂 也 酸, 不 知 方 法 是 否 正 确, 谢 谢 老 师 7/05/2005 膻 中 穴 的 按 摩, 只 要 用 姆 指 或 十 中 二 指 按, 力 道 无 需 很 大, 通 常 按 对 了 都 会 有 点 痛 按 在 穴 位 时, 手 指 和 皮 肤 并 不 需 摩 擦, 指 尖 小 幅 度 的 呈 圆 型 揉 动 同 样 的 方 法 按 摩 其 它 的 穴 位 另 外 也 可 以 用 意 念 按 摩, 做 法 是 把 手 指 尖 轻 轻 放 在 穴 位 上, 闭 目, 将 注 意 力 集 中 在 穴 位 点 上, 过 一 段 时 间 后, 即 能 自 指 尖 感 觉 血 脉 跳 动 持 续 这 种 感 觉 一 段 时 间, 愈 长 愈 好 这 是 身 体 的 血 液 随 着 意 念 被 引 导 到 了 穴 位 7/06/2005 莉 冰 说 : 胆 已 经 被 切 除 后, 敲 胆 经 是 否 还 可 发 挥 如 您 书 中 所 提 的 功 效?7/06/2005 胆 汁 是 肝 分 泌 的, 胆 的 主 要 作 用 是 控 制 胆 汁 的 分 泌 量 因 此 虽 然 胆 囊 割 除 了, 192

193 胆 管 和 胆 的 经 络 仍 在, 敲 胆 经 依 然 有 功 效 7/06/2005 莉 冰 说 : 吴 老 师 : 二 月 时 您 提 到 敲 胆 经 只 要 在 裤 缝 下 延, 从 屁 股 到 膝 盖 上 方 即 可 可 是 胆 经 中 阳 陵 泉 的 穴 位 是 在 膝 盖 下 方 一 寸 的 地 方, 不 知 我 敲 打 阳 陵 泉 是 否 正 确? 母 亲 每 日 敲 打 胆 经 4 个 穴 位 各 300 下, 造 成 屁 股 酸 痛 等 现 象, 不 知 是 否 过 多 了? 我 有 心 律 不 整 的 问 题, 中 医 诊 断 为 胃 火 压 迫 心 脏, 造 成 心 律 不 整 的 现 象 西 医 则 判 定 心 脏 仍 然 健 康, 应 无 问 题 敲 胆 经 已 有 月 余, 但 未 见 改 善 请 问 老 师 胃 火 的 成 因 及 控 制 的 方 法? 谢 谢! 7/06/2005 建 议 敲 打 膝 盖 以 上, 是 那 些 部 位 周 围 没 有 别 的 经 络, 不 会 引 起 不 必 要 的 反 应, 癯 盖 以 下 胆 经 周 围 有 好 几 条 不 同 的 经 络, 敲 了 不 必 要 的 经 络 有 时 会 有 一 些 想 不 到 的 反 应 如 果 你 能 精 确 的 敲 到 阳 陵 泉, 那 是 不 会 有 问 题 年 纪 大 的 人 敲 300 下 是 有 点 过 多, 是 不 会 有 什 么 后 遗 症, 但 会 使 身 体 的 变 化 太 大, 出 现 一 些 不 舒 适 有 时 候 酸 痛 是 新 增 的 血 液 进 入 原 来 缺 血 的 组 织 所 产 生 的, 不 舒 适 但 没 什 么 害 处 心 律 不 整 的 问 题, 另 用 专 题 说 明 你 的 问 题 应 多 按 摩 心 包 经, 这 个 症 状 是 身 体 修 复 肠 胃 时 必 定 会 发 生 的, 当 敲 胆 经 使 血 气 上 升, 身 体 开 始 修 复 各 个 部 位 的 损 伤 时, 脾 脏 会 开 始 忙 碌, 心 包 就 很 容 易 阻 塞 敲 胆 经 之 后, 这 个 现 象 必 然 不 会 减 少, 有 时 反 而 会 增 加 因 此, 才 会 有 一 式 三 招 的 方 法, 心 包 经 的 按 摩 是 非 常 重 要 的 胃 火 出 现 时, 口 腔 会 有 异 味, 或 口 腔 会 出 现 破 皮 或 其 它 症 状, 鼻 头 也 容 易 长 痘 子, 不 知 你 有 这 些 现 象 吗? 如 果 有 可 以 按 摩 脸 颊 部 位 的 下 关 穴 和 肩 膀 上 的 肩 井 穴 胃 火 不 会 压 迫 心 脏, 而 是 胃 的 问 题 会 使 脾 过 于 疲 累 心 火 生 脾 土, 脾 的 疲 累 会 使 心 脏 的 能 力 也 跟 着 低 下, 致 心 包 积 腋 增 多 7/07/2005 逸 风 说 : 吴 老 师 : 我 每 天 敲 胆 经 约 1 个 多 月, 最 近 约 半 个 月 以 来, 早 上 醒 来 时 发 现 右 手 都 会 麻 麻 涨 涨 的, 今 天 还 发 现 手 腕 会 酸 酸 的, 好 像 撞 伤 的 感 觉, 由 于 我 每 个 穴 位 都 敲 200 下, 感 觉 很 用 力, 敲 的 地 方 会 有 点 酸 痛, 不 晓 得 是 否 敲 太 用 力 会 伤 到 手 腕 的 筋 骨 呢, 请 老 师 帮 忙 指 点 一 下 7/11/2005 当 身 体 开 始 修 复 身 体 的 器 官 时, 早 上 起 来 就 会 出 现 心 包 积 液 过 多 的 症 状, 典 型 的 症 状 是 脸 部 浮 肿, 或 手 掌 发 胀 及 酸 麻 等 因 此 我 书 中 的 一 式 三 招 才 会 配 上 按 193

194 摩 心 包 经 这 招 通 常 这 种 由 于 修 复 器 官 所 形 成 的 症 状, 到 了 十 点 或 十 一 点 就 会 自 然 消 失, 但 有 些 人 也 可 能 会 时 间 长 一 点, 甚 至 整 天 都 不 舒 服, 因 此, 建 议 还 是 按 摩 心 包 经 会 比 较 好 7/11/2005 miya 说 : 请 问 老 师, 我 常 常 头 昏 脑 胀, 脖 子 僵 硬, 最 近 头 颈 僵 硬 的 地 方 开 始 长 出 湿 疹, 根 据 西 医 的 说 法, 湿 疹 是 身 体 对 于 皮 肤 表 面 的 细 菌 过 敏, 不 知 道 湿 疹 是 否 也 算 是 身 体 对 于 体 内 的 排 毒 反 应 呢? 我 是 否 该 去 看 西 医 皮 肤 科 抹 药 呢? 还 是 让 他 自 然 痊 愈 比 较 好? 7/26/2005 从 您 的 叙 述 很 难 判 断 是 什 么 情 况? 您 能 分 辨 那 是 异 位 性 皮 肤 炎 或 湿 疹 吗? 通 常 颈 子 里 长 异 位 性 皮 肤 炎 的 机 会 比 较 大, 湿 疹 的 机 会 比 较 小 而 且 颈 子 有 好 几 条 经 络, 长 的 位 置 也 很 重 要 同 时 您 没 有 陈 述 整 个 病 史, 和 近 期 生 活 状 况, 因 此, 很 难 给 您 建 议 7/26/2005 miya 说 : 老 师 您 好, 我 这 是 湿 疹, 因 为 以 前 曾 经 长 过, 给 皮 肤 科 医 生 看 过, 确 定 是 湿 疹 没 错 位 置 大 概 在 这 张 图 的 左 上 角 位 置 的 红 点, 头 的 部 位 找 不 到 图, 大 致 在 头 壳 和 颈 部 接 合 的 凹 凸 部 位 也 有 之 前 抹 西 药 好 了, 现 在 又 发 作 我 现 在 就 犹 豫 该 让 他 自 己 好, 还 是 去 抹 药 膏 好? 如 果 是 排 出 废 物, 那 是 不 是 让 他 自 己 好 比 较 好 呢?7/26/2005 那 个 部 位 长 出 的 湿 疹, 多 数 是 体 内 发 出 的 那 个 部 位 附 近 有 大 小 肠 经 和 胆 经, 可 能 是 大 肠 经 所 造 成 的 肠 子 的 修 复 时 间 会 比 较 长 7/27/2005 miya 说 : 很 有 可 能 是 大 肠 的 问 题, 因 为 我 的 肠 胃 一 直 不 好, 小 腹 大 大 的, 最 近 两 三 天 常 常 放 热 屁, 觉 得 屁 的 温 度 很 高, 这 和 脖 子 的 湿 疹 是 相 同 的 问 题 来 源 吗? 所 以 说 相 关 的 穴 位 出 现 皮 肤 问 题, 很 有 可 能 就 是 相 关 的 内 脏 有 问 题 啰? 7/27/2005 通 常 颈 子 上 的 异 位 性 皮 肤 炎, 多 数 是 肠 子 的 原 因, 可 能 是 大 肠 或 小 肠 的 问 题 相 应 内 脏 上 的 问 题 会 造 成 经 络 上 皮 肤 的 病 变 7/28/

195 Mina 说 : 吴 老 师 : 越 咀 嚼 您 的 书 越 觉 得 了 不 起, 浅 显 字 句 却 内 含 很 深 的 意 义 尤 其, 身 体 力 行 后, 一 一 的 验 证, 更 让 我 深 信 不 疑 我 目 前 已 发 过 3 波 疹 子 了, 集 中 在 上 胸 背 及 关 节 部 位, 以 及 部 分 在 额 头 下 巴 以 前 吃 很 多 年 的 贺 尔 蒙 类 固 醇 西 药, 类 固 醇 的 副 作 用, 如 心 悸 轻 微 水 牛 肩 月 亮 脸 及 骨 头 关 节 痛 我 都 有, 尤 其 关 节 的 位 置, 好 像 蛮 符 合 的 疹 子 发 出 来 的 位 置 另 外, 不 知 道 是 不 是 跟 疹 子 有 关, 疹 子 发 出 后, 我 多 年 气 吸 不 上 来 的 状 况 竟 顺 畅 了, 整 个 身 体 觉 得 轻 松 很 多 谢 谢 您 7/26/2005 Ida 说 : 吴 老 师 : 我 老 公 在 二 十 几 岁 时 出 过 车 祸, 撞 伤 了 身 体 的 器 官, 当 时 开 刀 把 脾 脏 割 掉 了, 现 在 他 三 十 七 岁, 身 体 陆 续 出 现 些 不 好 的 状 况, 最 奇 怪 的 是, 他 对 某 些 食 物 过 敏, 吃 到 鸭 蛋 不 新 鲜 的 食 物 或 含 阿 斯 匹 林 的 西 药 就 会 起 疹 子, 红 疹 只 有 在 脸 上, 身 体 其 它 地 方 不 会 有, 请 问, 没 有 脾 脏 的 人, 要 加 强 什 么 方 面 的 保 养 呢? 11/24/2005 中 医 所 说 的 脾 脏, 是 包 含 整 条 脾 的 经 络 在 内 的 完 整 系 统 当 脾 脏 割 除 了, 自 然 会 使 整 个 系 统 变 得 较 弱 从 中 医 的 观 点, 脾 主 运 化, 运 是 运 输 脏 腑 用 过 的 水 份, 化 是 化 解 疾 病, 即 担 负 免 疫 的 功 能 心 属 火, 脾 属 土, 火 生 土 心 和 脾 为 母 子 关 系 当 脾 虚 时 很 容 易 造 成 心 包 积 液 过 多 的 现 象 因 此 脾 脏 割 除 的 朋 友, 最 好 能 经 常 按 摩 心 包 经, 应 避 免 过 度 劳 累, 要 比 旁 人 更 多 的 休 息, 同 时 也 需 要 随 时 注 意 饮 食 的 清 洁, 不 可 吃 生 的 荤 食, 避 免 受 到 细 菌 的 感 染 12/07/2005 心 律 不 整 通 常 心 包 积 液 过 多 会 造 成 心 律 不 整 的 症 状 这 种 现 象 常 发 生 在 上 午, 大 多 数 情 形, 十 点 或 十 一 点 之 后 症 状 就 消 失 了 医 院 对 这 个 毛 病 的 判 定, 必 需 积 液 的 过 多 达 到 很 严 重 的 程 度 才 会 被 认 定 由 于 这 种 检 查 常 常 将 时 间 排 到 上 午 十 一 点 之 后, 大 多 数 病 人 的 症 状 已 经 消 失 了 因 此, 很 多 时 候, 虽 然 心 包 积 液 过 多 的 问 题 造 成 病 人 很 不 舒 服, 但 是 医 生 仍 然 认 为 心 脏 没 有 问 题 现 有 制 式 的 检 查, 心 律 不 整 的 结 果 会 先 出 现, 过 一 段 时 间 再 检 查, 才 会 出 现 心 包 积 液 过 多 的 结 果 因 此, 理 论 上 不 能 认 定 心 律 不 整 是 心 包 积 液 过 多 所 造 成 的 在 检 查 结 果 是 正 确 的 假 设 下, 将 心 包 积 液 过 多 195

196 的 病 因 归 纳 为 心 律 不 整 造 成 的 结 果, 更 符 合 逻 辑 检 查 的 方 法 和 手 段 上 的 一 点 偏 差, 常 常 会 把 因 果 弄 反 了 相 对 的, 中 医 只 要 一 把 脉, 脉 象 很 沉, 很 容 易 就 能 判 定 心 包 积 液 过 多, 比 医 院 里 的 仪 器 提 前 查 知 很 长 的 时 间, 就 能 发 现 疾 病 的 症 候 人 的 感 官 有 时 比 仪 器 高 明 得 多, 就 像 我 们 很 容 易 分 辨 每 一 个 人 的 长 像, 用 计 算 机 来 做, 那 就 很 不 容 易 了, 现 在 最 高 明 的 设 备, 人 像 识 别 的 正 确 率 也 只 能 达 到 百 分 之 九 十 白 天 的 睡 眠 中 医 所 说 的 血 气, 其 中 的 血 是 很 具 体, 但 是 气 则 非 常 抽 象 每 天 清 晨 醒 来, 精 神 很 好, 到 了 中 午 或 晚 上, 精 神 变 得 很 差, 其 间 身 体 少 掉 的 就 是 气 血 是 人 体 最 重 要 的 能 量, 也 是 人 体 能 量 的 载 体, 气 则 是 人 体 的 另 一 种 能 量 睡 眠 除 了 能 让 身 体 造 血 之 外, 也 能 养 气 而 气 的 多 寡 则 和 睡 眠 的 质 量 及 血 液 总 量 的 多 寡 有 关, 睡 眠 质 量 愈 好, 或 血 液 总 量 愈 多, 气 就 愈 多 如 果 晚 上 睡 得 很 好, 多 数 情 形 早 晨 起 来 精 神 都 很 好, 这 时 气 很 充 足 经 过 了 四 至 六 个 小 时 的 工 作, 到 了 接 近 中 午 的 时 候, 就 感 觉 有 点 累, 就 是 气 已 经 消 耗 得 差 不 多 了 这 时 睡 个 午 睡, 下 午 又 有 很 好 的 精 神, 也 就 是 午 睡 可 以 迅 速 补 充 气 除 了 午 睡 之 外, 学 过 气 功 的 人, 在 这 个 时 候 调 一 下 气, 也 可 以 达 到 相 同 的 效 果 一 个 造 血 机 能 很 差 的 朋 友, 严 重 的 贫 血 夜 间 睡 得 不 好, 白 天 经 常 精 神 很 差, 由 于 担 心 白 天 睡 多 了 晚 上 睡 不 着, 所 以 白 天 不 敢 睡, 这 是 许 多 人 共 同 的 想 法 可 是 这 种 情 形 使 晚 上 的 睡 眠 更 糟, 经 常 都 要 到 清 晨 四 五 点 才 能 入 睡, 身 体 的 状 况 愈 来 愈 差 他 的 血 气 很 低, 估 计 每 天 晚 上 的 睡 眠 所 养 的 气, 大 概 只 够 两 个 小 时 的 使 用, 每 天 早 上 醒 来, 应 该 只 有 两 个 小 时 的 精 神 是 好 的 两 个 小 时 以 后, 为 了 撑 着 不 睡, 身 体 整 天 使 用 的 都 是 肝 火 由 于 白 天 每 次 疲 累, 都 用 意 志 力 克 服, 连 续 几 次 的 支 撑, 身 体 肝 火 大 开, 到 了 晚 上, 虽 然 身 体 很 累, 就 是 睡 不 着 他 赋 闲 在 家 养 病, 白 天 有 充 份 的 时 间 可 以 休 息 因 此, 建 议 他 改 变 做 法, 他 的 气 只 有 两 个 小 时, 醒 来 两 小 时 后, 应 该 会 出 现 睡 意 因 此, 要 求 他 只 能 在 前 面 的 半 小 时 看 书, 到 了 醒 来 一 个 半 小 时, 就 上 床 躺 着, 做 好 睡 觉 的 准 备 196

197 只 要 身 体 出 现 睡 意, 随 时 就 睡, 每 次 睡 觉 都 让 身 体 自 然 醒 他 依 照 我 的 方 法, 果 然 白 天 每 两 个 小 时 就 能 睡, 每 次 睡 两 三 个 小 时, 醒 来 又 有 两 小 时 的 精 神, 累 了 再 睡 到 了 晚 上 十 点, 居 然 又 能 入 睡, 而 且 一 觉 到 天 亮, 这 是 他 很 久 以 来 第 一 次 睡 得 这 么 好 这 种 方 法, 使 身 体 的 肝 火 一 直 不 容 易 升 起, 而 他 的 血 气 太 低, 原 本 就 不 该 有 太 好 的 精 神, 每 天 睡 十 多 个 小 时 是 很 合 理 的 这 样 睡 一 段 时 间, 血 气 应 该 能 很 快 回 升 治 疗 疾 病 有 时 并 不 需 要 药 物, 找 到 问 题 的 征 结, 针 对 问 题 思 考 出 解 决 的 方 法, 就 有 机 会 真 正 克 服 疾 病 莉 冰 说 : 请 问 老 师, 造 成 肝 火 大 的 原 因 除 了 血 气 低 外, 是 否 与 饮 食 也 有 关 系? 坊 间 的 生 机 饮 食 书 刊 多 强 调 以 饮 食 来 改 善 火 气 的 问 题 血 气 与 饮 食 习 惯 是 否 有 直 接 关 系? 7/10/2005 饮 食 和 火 气 是 有 关 系, 但 不 如 许 多 人 所 说 的 那 么 大, 而 且 时 效 通 常 都 很 短 例 如, 辣 椒 是 食 材 中 最 易 上 火 的 食 物 之 一, 但 是 吃 了 之 后 通 常 在 半 个 小 时 至 一 小 时, 出 了 一 头 汗, 再 拉 点 东 西, 就 没 什 么 影 响 了 很 少 听 说 有 人 因 为 吃 了 辣 椒 而 睡 不 着 或 睡 不 沉 的 相 对 的, 血 气 不 足 所 造 成 的 肝 火, 却 是 每 一 个 人 都 有 的 经 验 7/11/2005 莉 冰 说 : 请 问 老 师, 身 体 在 血 气 修 补 的 过 程 中 是 否 可 能 造 成 大 量 的 掉 发? 日 后 再 长 出 新 发 呢? 最 近 因 为 大 量 掉 发, 让 我 困 扰 不 已 7/12/2005 我 没 碰 到 身 体 修 复 会 掉 发 的 情 形, 有 其 它 情 形 的 掉 发, 通 常 血 气 停 止 下 降, 睡 眠 恢 复 或 情 绪 冲 击 平 复, 就 会 停 止 掉 发, 年 纪 轻 的 很 快 就 会 恢 复 生 发 因 此, 您 的 情 形 没 有 更 多 的 信 息, 无 法 判 断 7/12/2005 PEGGY 说 : 请 问 老 师, 不 知 道 对 于 荨 麻 疹 是 否 有 治 疗 方 法? 因 为 西 医 说 那 是 对 某 种 东 西 的 过 敏 反 应, 但 是 除 了 避 开 与 该 东 西 的 接 触 外, 似 乎 没 有 其 它 的 办 法, 不 过 我 们 197

198 常 常 不 知 道 是 什 么 导 致 过 敏, 因 此 也 无 从 防 犯 因 为 吃 西 药 也 只 是 压 下 来 而 已, 不 知 道 老 师 有 没 有 其 它 方 法? 7/11/2005 西 医 所 说 的 荨 麻 疹 范 围 很 广, 有 些 是 外 来 的 原 因, 有 些 则 是 身 体 排 出 体 内 的 废 物 所 致 在 中 医 领 域 中 并 没 有 过 敏 这 个 病 过 敏 其 实 是 医 生 和 病 人 一 样, 弄 不 清 楚 是 什 么 原 因 的 病, 因 此 实 际 上 要 从 这 个 角 度 去 防 范 确 实 是 无 从 下 手 简 单 分 辨 是 不 是 身 体 排 出 的 垃 圾 的 方 法, 是 回 顾 自 己 过 去 一 段 时 间, 身 体 的 休 息 是 不 是 增 加 了? 如 果 是, 则 应 该 就 是 排 垃 圾 如 果 很 长 时 期 都 是 很 累, 生 活 很 乱, 那 就 可 能 是 出 问 题 了 如 果 是 身 体 排 垃 圾, 应 对 的 方 法 是 增 加 休 息 时 间, 让 身 体 更 快 速 的 把 垃 圾 排 完 7/11/2005 小 小 说 : 最 近 拜 读 老 师 大 作, 甚 为 感 动, 原 来 养 身 可 以 如 此 平 民 化, 艰 涩 难 懂 的 中 医 用 语 也 变 得 亲 切, 为 清 楚 敲 胆 经 及 按 磨 心 包 经 的 位 置, 并 享 亲 友, 已 自 博 客 来 订 购 新 书, 应 很 快 可 拿 到 在 此 想 请 教 老 师 有 关 夜 间 磨 牙 的 改 善 之 道? 我 先 生 夜 间 磨 牙 从 我 认 识 他 便 有, 数 年 来 未 曾 中 断, 每 晚 才 刚 睡 着, 用 力 磨 牙 的 声 响 已 传 出, 常 摇 醒 他, 要 他 动 动 口, 但 他 经 常 是 没 应 我 或 虽 叫 他 时 暂 停 磨 牙, 但 一 转 身 又 开 始, 甚 至 边 应 我 还 边 磨 牙, 每 晚 磨 个 数 小 时 是 常 有 的 事, 而 且 最 近 开 始 出 现 右 耳 上 方 有 一 条 经 络 ( 右 边 牙 齿 用 力 咬 下 时 那 条 经 络 会 浮 起 ) 疼 痛 ( 我 先 生 面 色 仓 白, 双 夹 凹 陷, 眉 骨 凸 出 ; 脸 部 仅 剩 皮 包 骨, 但 四 肢 还 好, 有 些 肉 ) 7/11/2005 我 自 己 也 是 磨 了 几 十 年 的 牙, 但 已 有 很 久 没 有 再 磨 牙 了 主 要 是 身 体 改 善, 自 己 从 压 力 的 生 活 中 释 放 出 来, 就 不 再 磨 牙 了 你 说 的 那 条 经 络 由 于 没 有 精 确 的 位 置, 不 能 断 定 是 胃 经 还 是 小 肠 经 但 是 经 验 判 断, 胃 经 的 可 能 性 较 高 你 先 生 的 状 况, 显 然 血 气 很 低, 而 且 肝 应 有 问 题, 需 要 好 好 检 讨 工 作 和 生 活 的 方 式, 必 需 从 这 方 面 调 整 开 始 其 它 的 药 物 和 方 法, 都 只 是 辅 助 作 用 而 已, 根 本 在 生 活 习 性 但 这 种 事 必 需 他 自 己 认 知, 并 且 想 要 改 变 才 有 用 否 则, 即 便 是 他 的 妻 子, 也 无 能 为 力 7/11/2005 小 小 说 : 谢 谢 老 师 对 我 先 生 夜 间 磨 牙 的 回 复! 请 问 老 师, 眼 睛 下 方 也 就 是 下 眼 睑 的 黑 眼 198

199 圈 是 否 反 应 某 个 脏 器 的 损 坏? 能 否 好 转?( 因 我 有 两 幼 子, 过 去 几 年 来 半 夜 常 需 起 身 照 顾, 白 天 又 要 上 班, 故 有 睡 眠 不 足 的 问 题 随 着 孩 子 慢 慢 长 大, 我 的 睡 眠 问 题 应 可 渐 渐 改 善 )7/13/2005 黑 眼 圈 是 肾 气 不 足 的 现 象, 睡 眠 不 足 是 其 中 的 一 个 原 因, 睡 够 了 应 该 就 会 消 失 的 这 个 现 象, 不 代 表 任 何 脏 器 的 损 伤, 人 体 的 脏 器 可 能 会 堆 点 垃 圾, 或 供 血 不 足 导 致 功 能 不 彰, 但 不 容 易 损 伤 这 些 问 题 只 要 生 活 正 常 了, 都 会 恢 复 正 常 的 7/13/2005 PEGGY 说 : 老 师, 我 想 请 问, 有 没 有 补 肾 气 的 方 法 呢? 我 黑 眼 圈 很 多 年 了 ~~~ 之 前 一 直 以 为 是 鼻 子 过 敏 所 导 致 7/14/2005 补 肾 气 最 好 的 方 法 是 睡 眠 充 足, 而 且 要 睡 得 安 宁, 虽 然 有 很 多 方 子 可 以 补 肾, 但 真 正 有 用 的 不 多, 药 物 和 食 物 不 能 替 代 睡 眠 另 外, 炼 气 功 可 以 补 先 天 之 气, 也 就 是 肾 气, 也 会 有 用, 但 对 大 多 数 人 而 言, 这 比 睡 觉 还 难 7/14/2005 PEGGY 说 : 那 有 没 有 办 法 可 以 睡 得 安 宁 呢? 因 为 睡 觉 常 会 多 梦, 梦 多 就 等 于 没 睡, 因 为 一 觉 起 来 还 是 累 得 很, 好 像 去 跑 了 马 拉 松 呢! 7/15/2005 多 梦 是 肝 热 的 现 象 之 一, 你 可 以 试 试 泡 热 水 脚, 每 天 泡 一 小 时 左 右, 最 好 是 泡 到 在 冷 气 房 仍 能 肩 膀 出 汗 这 个 方 法 是 泄 除 肝 气 最 简 便 的 方 法 7/15/2005 nobody 说 : 终 于 买 书 了, 我 想 先 请 教 敲 胆 经 的 部 分, 书 上 只 说 要 敲 四 点, 请 问 是 任 意 的 四 点 就 可 以 还 是 有 特 定 位 置? 这 些 点 的 次 序 上 有 差 别 吗? 姿 势 上 有 要 求 吗? 平 常 坐 着 时 可 以 敲 吗? 另 外 有 什 么 要 注 意 的 禁 忌 没 有? 7/25/2005 胆 经 在 大 腿 外 侧 是 最 容 易 受 寒 的 部 位, 寒 气 会 在 皮 下 形 成 一 层 废 物 ( 在 书 中 有 说 明 ), 使 得 经 络 造 成 堵 塞, 降 低 了 胆 的 功 能 敲 胆 经 在 使 这 些 物 质 能 开 始 流 动, 并 进 而 排 出, 使 胆 经 畅 通 199

200 因 此, 敲 的 四 点 并 不 需 要 太 注 意 穴 位, 只 要 让 大 腿 外 侧 偏 下 的 胆 经 部 位 整 片 都 能 热 起 来 即 可 次 序 和 姿 势 上 都 没 有 特 殊 要 求, 可 以 站 着 坐 着 躺 着 敲 唯 一 要 注 意 的 是 避 免 在 饭 后 一 小 时 敲, 以 免 胃 不 舒 服 PEGGY 说 : 最 近 感 冒 了, 有 喉 咙 不 适 的 症 状, 会 痛, 会 咳 有 痰 感 觉 上 不 像 是 血 气 上 升 体 内 寒 气 的 排 除, 因 为 是 我 老 公 先 有 这 个 症 状, 然 后 我 才 有 的 我 配 合 呼 吸 压 尺 泽 和 上 尺 泽 穴, 有 明 显 的 改 善 想 请 问, 这 样 按 穴 道 使 症 状 缓 解 的 方 式, 会 不 会 有 什 么 不 妥 的 地 方 因 为 我 也 怕 传 染 给 小 孩 子, 想 让 自 己 赶 快 好 7/25/2005 你 的 情 况 还 是 身 体 血 气 升 上 来 的 寒 气 排 除, 应 该 不 太 容 易 感 染 周 围 的 人 得 同 样 的 疾 病, 并 不 一 定 就 是 感 染, 通 常 血 气 接 近 的 人, 身 体 会 随 着 气 候 的 变 化 而 出 现 相 同 的 症 状 按 穴 道 使 症 状 缓 解, 不 会 使 身 体 有 什 么 后 遗 症 7/25/2005 Michelle 说 : 请 教 老 师, 我 在 生 理 期 过 前 或 后, 时 常 觉 得 身 体 摇 摇 晃 晃 的, 严 重 的 时 候, 曾 在 生 理 期 过 后, 突 然 起 身 时, 眼 前 发 黑, 头 晕 站 不 起 来, 躺 着 休 息 时, 心 跳 可 以 到 100 下, 这 种 情 形 不 断 的 在 生 理 期 过 前 或 后 循 环, 时 好 时 坏, 请 问 该 怎 么 办 呢? 7/25/2005 显 然 你 的 血 液 总 量 愈 来 愈 少, 生 理 期 的 排 血 使 血 管 中 流 通 的 血 液 减 少 的 比 例 太 高, 而 肝 里 的 血 液 又 一 时 无 法 补 充, 才 会 造 成 这 种 状 况, 这 是 长 时 间 血 气 下 降 累 积 下 来 的 结 果 建 议 尽 快 开 始 养 血 气, 使 血 液 总 量 慢 慢 增 加, 过 一 段 时 间 这 些 症 状 自 然 会 开 始 改 善 今 天 的 情 形 必 定 不 是 突 然 发 生 的, 应 该 是 慢 慢 的 愈 来 愈 糟 养 血 气 会 使 情 况 折 回 头, 逐 渐 的 改 善 7/25/2005 LOLO 说 : 请 问 老 师, 我 自 从 怀 孕 生 完 老 大 之 后, 就 一 直 有 腰 酸 的 毛 病, 三 不 五 时 就 会 闪 到 腰 动 弹 不 得, 请 问 这 点 应 该 如 何 改 善? 7/26/2005 你 的 情 形 似 乎 是 月 子 没 做 好, 以 致 于 长 期 肾 虚 目 前 有 机 会 休 息 得 更 好, 睡 得 更 多 吗? 补 肾 最 好 的 方 法, 是 多 睡 觉, 特 别 是 早 晨 晚 些 起 床 7/27/2005 LOLO 说 : 200

201 我 现 在 老 二 是 两 个 月 大, 刚 做 完 月 子 的 那 个 礼 拜 就 又 闪 到 一 次 腰, 严 重 到 第 三 四 天 才 有 办 法 弯 下 一 点 腰 这 样 说 来, 是 不 是 我 第 二 个 月 子 也 没 有 做 好? 睡 眠 的 问 题 如 果 不 能 晚 起 ( 因 为 小 孩 都 很 早 起 床 ), 早 点 睡 是 不 是 也 OK? 我 平 常 就 是 很 早 睡 的 人, 大 概 九 点 十 点 就 会 想 睡 觉 的 那 种 只 不 过 晚 上 都 要 起 来 喂 奶, 睡 眠 都 会 中 断 好 几 次, 这 样 是 否 也 会 影 响?7/27/2005 建 议 您 找 个 中 医 师 开 点 产 后 进 补 的 方 子, 再 早 点 睡, 调 养 一 段 时 间 应 该 就 能 改 善 7/27/2005 MacGyver 说 : 老 师 您 好! 最 近 我 终 于 说 服 母 亲 开 始 实 行 一 式 三 招, 不 过 她 按 昆 仑 穴 时, 赫 然 发 现 脚 似 乎 有 水 肿 的 情 况, 按 的 地 方 呈 凹 现 状, 久 久 不 能 恢 复, 刚 好 我 外 公 也 有 脚 部 水 肿 的 问 题, 想 请 教 老 师, 有 没 有 什 么 方 法 可 以 改 善 这 个 问 题? 我 知 道 要 治 标 还 是 要 慢 慢 来, 可 是 我 们 住 在 国 外, 外 公 脚 一 水 肿, 就 是 去 看 家 庭 医 生 ( 当 然 是 西 医 ) 然 后 就 是 吃 药, 有 时 候 有 效, 有 时 候 没 效, 医 生 也 是 在 尝 试, 开 了 要 没 效 就 开 另 一 种 可 是 偏 偏 家 里 长 辈 不 相 信 中 医, 只 相 信 西 医 您 的 大 作 我 也 托 家 人 这 个 暑 假 来 的 时 候, 顺 便 带 了 一 本, 目 前 只 有 我 和 父 亲 每 天 照 着 做, 想 请 问 老 师, 有 没 有 什 么 方 法, 例 如 穴 道 按 摩 食 疗 等, 能 在 短 期 内 改 善 水 肿 的 问 题? 我 外 公 说 他 以 前 水 肿, 是 喝 生 花 生 熬 汤, 这 在 中 医 有 理 可 寻 吗? 一 次 问 了 这 么 多, 多 谢 您 花 时 间 看 完 我 的 问 题 7/28/2005 每 一 个 人 有 每 一 个 人 的 认 知, 即 使 亲 如 家 人 也 不 一 定 一 样 的, 无 法 强 求 大 多 数 人 都 以 为 脚 肿 是 肾 的 问 题, 其 实 有 一 大 半 是 胃 的 问 题, 胃 经 在 脚 的 前 面, 胃 的 修 复, 会 把 垃 圾 往 下 排, 再 从 脚 后 的 膀 胱 经, 导 到 背 后 的 膀 胱 俞, 经 膀 胱 排 出 体 外 如 果 这 时 胃 经 排 垃 圾 的 速 度 大 于 背 后 膀 胱 经 的 排 放 速 度, 就 会 脚 肿 因 此, 有 时 脚 肿 不 见 得 是 身 体 真 的 很 差, 至 少 还 有 能 力 修 胃 可 以 按 摩 背 后 的 膀 胱 经, 特 别 是 从 腰 部 到 脚 根 的 部 份 7/28/2005 小 小 说 : 请 问 老 师, 冒 冷 汗 是 否 也 是 排 寒 气 的 一 种 方 式 呢? 家 中 二 个 孩 子 纷 纷 咳 嗽 约 有 一 周 余 ( 已 吃 中 药 ), 这 几 天 晚 上 睡 着 后 不 久 即 开 始 冒 冷 汗, 女 儿 是 额 头, 儿 子 是 脖 子 及 肩 膀, 约 连 续 冒 冷 汗 1 至 2 小 时 后 停 止 并 回 到 正 常 温 度 另, 儿 子 除 咳 嗽 外, 每 晚 睡 到 半 夜 约 凌 晨 1 点 多 均 会 翻 来 覆 去 约 半 小 时, 看 起 来 好 像 是 鼻 塞, 清 晨 5 点 左 右 又 一 次, 每 天 如 此 真 让 我 疲 于 应 付, 一 边 是 女 儿 201

202 半 夜 要 喝 奶 一 次, 一 边 是 儿 子 翻 来 覆 去 两 次, 请 问 老 师, 有 无 方 法 可 让 他 好 睡 一 点?( 儿 子 约 每 晚 9 点 30 分 左 右 睡 着, 有 吹 冷 气, 开 26 度 )7/28/2005 你 孩 子 的 寒 气 确 实 多, 夜 间 盗 汗 和 咳 嗽 都 是 排 寒 气 的 症 状, 你 可 以 摸 摸 他 们 的 鼻 尖 和 额 头, 应 特 别 冰 小 孩 夜 间 容 易 踢 被 子, 最 好 能 穿 有 袖 和 长 裤 睡, 薄 薄 的 就 可 以, 上 臂 和 大 腿 是 最 容 易 招 寒, 而 不 自 知 的 你 的 情 形 必 需 终 止 新 的 寒 气 再 侵 入 你 孩 子 的 身 体, 以 免 排 了 旧 的 又 来 新 的, 永 远 排 不 完 7/28/2005 PEGGY 说 : 老 师, 我 最 近 咳 的 好 难 过 哦, 半 夜 五 点 咳 到 醒 来, 而 且 痰 是 绿 色 的 不 知 是 不 是 咳 的 关 系, 鼻 子 也 有 些 不 通, 但 是 不 太 像 流 鼻 水 的 鼻 塞 另 外, 这 两 天 左 脚 的 大 拇 指 关 节 会 痛, 但 是 右 脚 的 不 会, 而 且 夜 间 的 时 候, 左 脚 的 昆 仑 穴 下 面 约 一 寸 的 地 方 会 抽 痛, 右 脚 也 不 会 不 知 是 什 么 原 因 导 致 的 呢? 7/29/2005 您 的 情 形 造 成 咳 的 原 因 似 乎 不 是 肺, 而 是 胃, 绿 色 的 痰 很 可 能 是 胃 里 病 变 的 东 西, 修 复 后 排 了 出 来 脸 部 胃 的 反 射 区 是 鼻 子, 所 以 鼻 子 有 点 不 通 大 拇 指 外 侧 是 脾 经, 内 侧 是 肝 经, 可 能 是 脾 经 引 起 的, 和 胃 的 修 复 有 关 脚 跟 的 抽 痛, 则 可 能 和 生 殖 系 统 的 修 复 有 关, 许 多 人 血 气 上 升 之 后, 都 会 出 现 这 种 疼 痛, 一 段 时 间 就 自 然 消 失 了 7/30/2005 brian 说 : 我 有 一 个 身 体 状 况 困 扰 许 久 - 舌 苔, 我 年 约 40 歳, 平 常 也 有 再 保 养 身 体, 比 如 练 太 极 拳, 前 一 阵 子 身 体 健 康 检 查, 问 医 检 师, 他 告 知 我 可 能 是 因 睡 眠 不 足 造 成 的 ; 我 每 天 约 睡 6 小 时, 中 午 有 小 睡 一 下, 人 会 长 舌 苔, 真 是 如 他 所 言, 还 是 有 其 它 因 素, 请 吴 老 师 给 个 方 向 8/05/2005 从 中 医 的 概 念, 舌 苔 过 多 显 示 的 是 脾 虚, 比 较 大 的 可 能 是 身 上 有 炎 症, 通 常 比 较 没 有 感 觉 的 炎 症 多 数 发 生 在 肠 胃 中, 肠 胃 是 人 体 最 容 易 出 问 题 而 不 自 知 的 部 位 您 的 睡 眠 是 不 够 的, 应 增 加 睡 眠 时 间, 同 时 检 讨 饮 食 习 惯 中 是 否 有 细 菌 侵 入 的 可 能, 尽 量 消 除 这 种 可 能 性, 断 绝 新 的 问 题 产 生, 等 血 气 上 升 之 后, 身 体 自 己 202

203 会 处 理 肠 胃 的 问 题, 等 问 题 减 少 了, 舌 苔 自 然 会 减 少 8/06/2005 e_male 说 : 请 问 老 师 : 对 帕 金 森 氏 症 这 方 面 有 无 研 究, 以 中 医 的 观 点 来 看, 对 于 已 发 生 的 病 人, 有 没 有 什 么 治 疗 的 方 法? 8/09/2005 帕 金 森 的 病 人 是 肝 的 问 题, 血 气 也 很 低, 这 种 病 血 气 提 升 到 一 定 程 度, 自 然 就 改 善 了 但 是 需 要 很 长 的 时 间 而 这 种 病 人 多 数 都 由 于 肝 热 造 成 脾 气 急 燥 而 缺 乏 耐 性 8/10/2005 树 人 说 : 老 师 好, 胃 癌 该 如 何 做 才 能 恢 复 健 康? 生 活 及 饮 食 该 如 何 调 整? 8/14/2005 胃 癌 的 情 况 很 复 杂, 年 轻 人 和 老 年 人 面 对 胃 癌 的 策 略 不 同 年 轻 人 以 追 求 痊 愈 为 目 标, 老 年 人 则 以 降 低 症 状 的 不 舒 适 感 为 目 标 多 数 胃 癌 的 病 人, 情 绪 的 问 题 较 大, 和 周 围 亲 人 的 沟 通 可 能 有 问 题 因 此, 这 方 面 习 性 的 调 整 是 最 重 要 的, 需 要 全 家 人 共 同 面 对, 病 人 没 有 能 力 单 独 度 过 难 关 当 然 一 式 三 招 的 调 养 血 气 还 是 最 基 本 的 工 作 在 食 物 方 面, 应 以 自 然 食 物 为 主, 避 免 过 度 淬 取 的 食 物 8/15/2005 Jesse 说 : 请 问, 早 睡 对 很 多 人 来 说 很 难 执 行, 而 有 一 说 法 当 归 补 血, 黄 芪 补 气 是 否 利 用 这 方 法 也 能 增 强 血 气 状 况 呢? 另 外, 有 些 书 籍 上 说, 按 揉 穴 位 时, 因 按 揉 的 方 向 不 同, 会 在 不 同 经 络 上 产 生 不 同 补 泻 作 用, 这 样 按 摩 昆 仑 和 膻 中 穴 时, 是 不 是 也 需 要 讲 究 按 揉 的 方 向? 若 真 方 向 不 同 即 能 控 制 补 泻, 是 不 是 也 可 以 藉 此 补 偿 一 部 分 无 法 早 睡 所 不 足 的 血 气 状 况? 8/30/2005 疾 病 是 生 活 习 性 的 结 果, 舍 弃 改 正 习 性, 是 很 困 难 的 现 代 人 吃 的 食 物 都 不 少, 并 不 缺 东 西, 只 缺 处 理 时 间 所 谓 的 泻 补, 是 无 法 补 血 的, 只 能 补 气 有 些 经 络 只 有 通 与 不 通, 例 如 心 包 经 203

204 只 有 疏 通 的 概 念 而 已 8/30/2005 CHLIN 说 : 请 问 老 师, 我 身 体 一 直 会 嘴 破, 而 且 反 复 发 作, 通 常 伴 随 嘴 唇 红 肿 干 裂, 口 渴, 大 便 只 有 小 小 一 块 的 现 象, 看 医 生 好 了 之 后, 也 常 常 又 发 作 看 了 老 师 的 文 章 后 才 知 道 是 自 己 气 血 不 足, 不 过 我 都 早 睡 早 起, 也 有 运 动 的 习 惯, 请 问 我 这 是 身 体 那 里 有 问 题, 可 以 怎 么 改 善? 10/04/2005 你 的 问 题 可 能 出 在 胃 部, 那 是 胃 火 积 盛 的 现 象, 问 题 不 是 现 在 形 成 的, 而 是 现 在 身 体 正 在 处 理 它 因 此, 不 用 太 担 心, 继 续 调 养 血 气, 让 身 体 有 更 大 的 能 力 将 之 克 服 10/04/2005 easily 说 : 老 师, 您 好! 有 些 问 题 想 要 请 教 最 近 感 冒 了, 有 发 热 和 咳 嗽 流 鼻 水, 不 过 现 在 鼻 水 症 状 已 经 结 束, 咳 嗽 却 似 乎 不 愿 停 止, 到 现 在 时 间 快 要 两 周 了 咳 嗽 里 都 还 是 有 痰 的 状 况 ; 另 外 我 因 为 读 了 老 师 的 文 章, 了 解 需 要 早 睡 以 补 充 血 气, 但 是 最 近 在 感 冒 中 反 而 有 无 法 睡 觉 的 状 况, 不 是 早 点 睡 但 却 在 天 快 量 的 时 候 就 会 莫 名 醒 来, 不 然 就 是 快 睡 着 了 又 狂 咳, 造 成 很 晚 了 才 能 入 睡, 睡 着 了 也 不 安 稳, 偶 尔 会 作 恶 梦 之 类 的, 让 我 感 到 颇 忧 心, 因 为 其 实 感 冒 前 已 经 有 阵 子 睡 的 不 是 很 好 了! 想 请 教 老 师 这 样 的 状 况 该 用 些 什 么 方 法 来 改 善?? 谢 谢! 10/24/2005 看 来 您 这 次 的 感 冒 是 身 体 排 除 肺 里 寒 气 的 症 状, 病 发 前 或 病 发 之 中, 鼻 尖 应 该 比 身 体 其 它 部 位 温 度 低 至 少 摄 氏 两 度 以 上 寒 气 排 除 时 身 体 会 呈 肺 热 的 症 状, 睡 眠 不 好 是 必 然 的, 同 时 在 夜 间 十 一 点 前 后 会 咳 嗽, 而 肺 和 大 肠 互 为 表 里, 肺 热 时 大 肠 也 燥, 因 此 到 清 晨 时 会 因 肺 或 大 肠 的 原 因 而 醒 这 些 现 象 都 反 应 同 一 件 事, 等 身 体 排 完 了 这 次 的 寒 气 自 然 会 终 止 这 种 现 象, 可 以 多 喝 姜 茶, 并 且 加 强 休 息, 会 使 身 体 较 快 的 排 完 寒 气 这 些 不 舒 服 很 难 避 免, 只 有 平 时 注 意 身 体, 尽 量 不 要 受 寒, 才 是 真 正 的 改 善 之 道 10/24/2005 丁 东 说 : 吴 老 师 : 你 好! 我 非 常 庆 幸 看 到 了 您 的 书, 受 益 多 多! 衷 心 感 谢 您 简 明 的 医 理 指 导! 谢 谢! 我 有 一 朋 友, 肝 已 换, 最 近 情 况 不 太 好, 请 您 提 一 些 恢 复 建 议 好 吗? 我 对 您 非 常 有 信 心! 现 在 每 天 都 在 做 一 式 三 招, 希 望 身 边 每 一 个 人 都 能 分 享 这 份 上 帝 的 礼 204

205 物! 再 次 感 谢 您! 11/09/2005 很 抱 歉, 换 了 器 官 的 朋 友, 最 好 避 免 用 这 套 方 法 器 官 的 替 换 会 使 身 体 对 外 来 器 官 产 生 排 斥 作 用, 但 多 数 这 种 病 人 血 气 很 低, 身 体 无 力 发 动 排 斥 作 用, 也 就 能 苟 延 残 喘 使 用 这 套 方 法, 如 果 使 血 气 上 升, 很 可 能 会 引 发 激 烈 的 排 斥 作 用, 反 而 害 了 他 11/09/2005 vaccine 说 : 请 问 老 师, 全 身 都 没 肉 但 肚 子 大 大 的 皮 包 骨 该 如 何 改 善, 有 哪 些 穴 道 可 以 按 的 吗? 12/12/2005 这 种 情 形 先 得 到 医 院 诊 断, 了 解 是 不 是 有 什 么 样 的 大 问 题, 才 能 正 确 的 处 理 这 种 情 形, 血 气 必 定 很 低, 身 体 的 许 多 器 官 都 不 能 正 常 运 行, 单 纯 的 养 生 可 能 已 缓 不 济 急, 必 需 找 专 门 的 医 生 调 理 12/12/2005 mayland 说 : 请 问 吴 老 师 : 神 经 性 皮 炎 有 什 么 治 愈 的 良 方 吗? 非 常 喜 欢 您 的 书, 已 经 送 给 好 几 位 朋 友 了 12/13/2005 通 常 神 经 性 皮 炎 会 出 现 在 两 侧 对 称 的 长, 而 且 多 数 长 在 大 肠 经 或 小 肠 经 上 其 实 是 大 肠 或 小 肠 的 问 题 造 成 的 这 种 情 形, 一 方 面 注 意 生 活 上 保 持 肠 胃 的 清 洁, 另 一 方 面 更 积 极 的 养 足 血 气, 等 身 体 有 能 力 将 那 段 有 问 题 的 肠 子 修 好, 就 不 会 再 长 了 12/13/2005 磁 力 对 生 理 的 影 响 许 多 朋 友 问 我 利 用 磁 铁 疏 通 经 络 的 方 法, 磁 铁 只 能 用 来 泄, 不 能 补 因 此 用 来 贴 心 包 和 肝 经 都 很 有 用 主 要 穴 位 在 肝 经 只 用 在 太 冲 穴, 心 包 经 则 用 三 个 穴 位 五 个 点, 膻 中 穴 天 池 穴 昆 仑 穴 ( 膀 胱 经 ) 时 间 则 没 有 什 么 限 制, 贴 的 时 间 愈 长 愈 好 在 身 体 单 侧 的 一 条 经 络 上 只 能 放 一 个, 不 能 放 两 个, 如 果 一 条 经 络 放 两 个, 会 失 去 效 果 由 于 磁 铁 有 时 会 把 信 用 卡 消 磁, 造 成 一 些 麻 烦 和 不 便, 因 此 建 议 夜 间 睡 着 时 使 用, 白 天 就 拿 下 来 钕 铁 硼 磁 铁 第 四 代 的 磁 铁 是 中 国 大 陆 特 有 矿 产 所 提 炼 的, 中 国 大 陆 的 矿 产 储 量 占 全 球 的 比 例 超 过 90%, 其 磁 205

206 力 强 度 是 一 般 磁 铁 的 数 十 倍, 台 湾 应 该 不 容 易 找 到, 大 陆 很 多 工 厂 都 能 做 最 方 便 的 磁 铁 尺 寸 是 直 径 8~10mm 厚 度 2mm, 虽 然 实 际 的 需 要 可 以 更 小, 但 是 这 种 磁 铁 的 磁 力 很 强, 平 时 不 用 时 会 全 部 粘 在 一 起, 体 积 太 小 会 非 常 不 容 易 分 开 磁 铁 的 固 定, 如 果 用 胶 带, 很 容 易 造 成 皮 肤 的 过 敏, 因 此 不 建 议 使 用 使 用 时 无 需 考 虑 南 北 极 女 士 的 使 用, 可 以 放 在 胸 罩 上, 天 池 和 膻 中 都 在 胸 罩 的 范 围 内, 用 两 个 磁 铁, 一 个 在 内 一 个 在 外, 利 用 磁 力 夹 在 胸 罩 上 即 可 男 士 则 最 好 穿 件 紧 身 的 内 衣, 夹 在 内 衣 里 昆 仑 穴 和 太 冲 穴, 则 穿 双 袜 子, 同 样 的 夹 在 袜 子 上, 脚 上 的 磁 铁 不 可 能 影 响 信 用 卡, 因 此 可 以 白 天 用 痛 风 的 病 人, 主 要 的 病 因 在 肝 火 和 心 包 塞, 这 种 磁 铁 正 好 是 处 理 这 两 条 经 络 最 好 的 工 具, 因 此, 长 期 用 这 七 个 磁 铁, 会 有 很 好 的 效 果 心 包 塞 也 是 肥 胖 最 主 要 的 原 因 之 一, 这 个 方 法 也 会 有 减 肥 的 效 果, 但 必 需 长 时 间 才 会 感 觉 出 来 如 果 经 常 上 下 楼 梯 会 喘 的 人, 戴 磁 铁 一 段 时 间 后, 会 有 明 显 的 改 善 手 术 后 或 妇 女 生 产 后, 身 体 有 伤 口 时, 心 包 最 容 易 塞, 形 成 脾 虚 的 现 象, 脾 主 思, 因 而 容 易 形 成 忧 郁 症 利 用 磁 铁 可 以 协 助 疏 通 心 包, 提 升 脾 脏 的 能 力, 加 速 伤 口 的 复 原, 并 且 防 止 这 些 问 题 产 生 还 有 一 个 很 重 要 的 用 途, 就 是 减 少 晕 车 晕 船 和 晕 机 的 发 生 所 谓 减 少, 是 会 让 人 比 较 耐 晕, 但 不 是 一 定 能 防 止 因 为 有 时 这 是 心 理 因 素 造 成 的 按 摩 和 磁 铁 各 有 长 处 磁 铁 短 时 间 的 效 用 不 及 按 摩 来 得 有 效, 因 此, 利 用 长 时 间 的 配 带 来 累 积 效 果 当 心 包 经 阻 塞 时, 按 摩 这 几 个 穴 位 会 造 成 相 当 程 度 的 疼 痛, 力 度 也 不 容 易 掌 握, 因 此 磁 铁 是 个 人 保 健 很 好 的 方 法 磁 铁 用 于 事 前 的 预 防, 对 于 并 没 有 特 殊 症 状, 只 是 轻 微 心 包 塞 的 人, 是 很 理 想 的 工 具 但 是 当 身 体 真 正 出 现 情 况 较 重 的 心 包 积 液 过 多 时, 则 磁 铁 的 效 力 远 不 及 按 摩 来 得 快 速 但 这 时 可 能 需 要 由 他 人 动 手 帮 忙, 利 用 按 摩 迅 速 缓 解 症 状 肝 经 和 心 包 经 的 磁 铁, 主 要 在 泄 除 肝 火 及 排 除 心 包 积 液, 这 两 项 工 作 是 不 会 有 过 度 的 问 题, 而 且 磁 铁 的 效 力 本 就 小, 需 要 长 时 间 累 积 使 用 磁 铁 时, 可 以 准 备 一 支 可 以 量 皮 肤 温 度 的 工 具, 如 耳 温 枪 量 天 突 穴 膻 中 穴 和 肚 脐 的 温 差 配 带 前 和 配 带 一 小 时 后 量 测, 如 身 体 有 肝 热 或 心 包 积 液 过 多, 其 量 测 结 果 应 该 会 出 现 差 异 量 测 主 要 穴 位 的 温 度, 未 来 有 机 会 发 展 出 辅 助 脉 诊 的 另 一 种 诊 断 手 段 这 部 份 我 还 在 寻 求 其 中 细 微 的 规 律, 等 有 结 果 再 提 供 大 家 参 考 在 中 国 大 陆 的 经 络 研 究 中, 发 现 穴 位 上 有 大 量 的 铁 元 素, 而 这 些 元 素 是 以 Fe4O3 形 式 存 在, 这 种 化 合 物 是 磁 铁 最 主 要 的 成 份 人 体 必 定 和 磁 力 有 密 切 的 关 系, 例 如 我 们 的 睡 眠 时 间 或 其 它 生 理 的 控 制, 很 可 能 都 是 由 磁 场 所 控 制, 而 我 们 的 空 间 中 最 大 的 磁 场 是 太 阳, 我 们 的 生 理 时 钟 必 定 和 太 阳 与 我 们 所 处 的 位 置 有 密 切 的 关 系 由 于 早 期 的 人 类 住 在 山 洞 中, 是 无 法 用 光 线 来 调 整 生 理 时 钟 的, 但 是 磁 场 则 无 所 不 在 206

207 逸 风 说 : 请 问 老 师 一 下, 看 到 这 磁 铁 的 事 情, 似 乎 磁 铁 可 以 代 替 按 摩 心 包 经 了, 但 是 以 老 师 的 经 验, 究 竟 是 以 手 按 摩 心 包 经 有 效, 还 是 用 磁 铁 较 有 效 呢? 7/23/2005 按 摩 和 磁 铁 各 有 长 处 磁 铁 短 时 间 的 效 用 不 及 按 摩 来 得 有 效, 因 此, 利 用 长 时 间 的 配 带 来 累 积 效 果 当 心 包 经 阻 塞 时, 按 摩 这 几 个 穴 位 会 造 成 相 当 程 度 的 疼 痛, 力 度 也 不 容 易 掌 握, 因 此 磁 铁 是 个 人 保 健 很 好 的 方 法 磁 铁 用 于 事 前 的 预 防, 对 于 并 没 有 特 殊 症 状, 只 是 轻 微 心 包 塞 的 人, 是 很 理 想 的 工 具 但 是 当 身 体 真 正 出 现 情 况 较 重 的 心 包 积 液 过 多 时, 则 磁 铁 的 效 力 远 不 及 按 摩 来 得 快 速 但 这 时 可 能 需 要 由 他 人 动 手 帮 忙, 利 用 按 摩 迅 速 缓 解 症 状 7/23/2005 claudia 说 : 老 师, 我 有 个 朋 友, 男 生 28 岁, 身 高 169 公 分, 体 重 确 有 125 公 斤, 而 且 有 痛 风, 完 全 符 合 您 所 说 心 包 积 液 的 情 形 8/03/2005 你 朋 友 血 气 必 定 很 低, 应 先 改 变 生 活 作 习, 先 泡 脚 就 能 防 止 痛 风 的 发 作 他 的 心 包 经 必 定 也 塞 得 很 严 重 8/03/2005 PEGGY 说 : 老 师, 我 有 一 个 女 同 事, 她 觉 得 我 帮 她 按 穴 道 的 时 候 很 痛 很 有 感 觉, 但 是 要 她 自 己 按, 就 没 感 觉, 而 我 试 着 要 她 按 我, 发 现 即 使 穴 位 对, 我 也 没 感 觉 似 乎 是 她 的 力 气 太 小, 可 是 她 说 他 已 经 用 最 大 的 力 道 了 她 28 岁, 身 高 大 约 160, 体 重 大 约 50, 这 样 小 的 力 气 是 否 是 身 体 哪 里 有 问 题 呢? 她 最 近 也 开 始 敲 了 胆 经 尽 量 早 睡 不 知 是 否 还 有 没 有 别 的 方 式 可 以 帮 助 她 8/03/2005 心 包 积 液 过 多 是 肌 无 力 最 主 要 的 病 因, 你 朋 友 没 有 力 是 必 然 的 目 前 没 有 更 好 的 方 法, 我 正 在 设 法 找 人 合 作, 开 发 适 当 的 设 备, 来 帮 助 需 要 的 人 但 需 要 一 段 较 长 的 时 间 或 许 她 能 先 买 到 那 种 磁 铁, 对 她 会 很 有 用 8/03/2005 PEGGY 说 : 我 最 近 在 晚 上 会 觉 得 脚 很 涨 有 水 肿 的 现 象, 有 什 么 办 法 可 以 改 善 勒? 涨 涨 的 207

208 很 难 入 睡 8/03/2005 脚 部 的 水 肿, 通 常 是 身 体 修 复 胃 部 时 出 现 的 症 状, 主 要 是 胃 经 排 下 的 垃 圾, 膀 胱 经 来 不 及 带 走, 一 段 时 间 后 自 然 会 消 失 如 果 要 快 些 改 善, 找 人 帮 忙 按 摩 背 后 腰 部 到 脚 部 的 膀 胱 经, 会 有 一 点 帮 助 8/04/2005 莉 冰 说 : 吴 老 师 您 好 : 请 问 我 的 右 脚 踝 有 静 脉 瘤 一 大 片 十 多 年, 最 近 半 年 越 来 越 往 上 至 小 腿 肚 若 不 穿 静 脉 袜 ( 半 统 袜 ) 小 腿 就 常 常 会 有 水 肿 的 现 象, 手 按 下 去 都 呈 凹 陷 且 要 很 久 才 恢 复, 请 问 我 应 该 如 何 治 疗? 您 赞 成 雷 射 手 术 吗?8/05/2005 我 没 有 实 际 处 理 过 静 脉 曲 张 的 经 验, 不 能 给 您 这 方 面 建 议 不 过 您 的 情 形 从 推 理 看 来, 似 乎 是 脾 虚 的 结 果, 脾 虚 的 真 正 原 因 是 血 气 不 足, 加 上 心 包 经 不 通 因 此 一 式 三 招 应 是 对 付 这 个 问 题 的 根 本 方 法, 但 需 要 时 间 和 耐 性 雷 射 手 术 能 处 理 的 只 有 结 果, 对 病 因 没 有 帮 助 8/06/2005 风 之 谷 说 : 老 师 好, 最 近 奶 奶 到 医 院 检 查, 医 生 说 奶 奶 很 健 康, 但 是 心 脏 无 力 请 问 这 样 的 话, 怎 么 办 呢? 奶 奶 今 年 91 岁 了, 有 驼 背 现 象, 平 常 精 神 极 佳 8/06/2005 年 纪 大 的 人, 气 和 血 都 不 足, 心 脏 无 力 是 自 然 现 象, 按 摩 可 以 略 为 改 善, 但 也 只 能 如 此 了 8/06/2005 ttiffany 说 : dear 老 师, 请 问 一 下, 女 性 的 生 殖 器 官 的 问 题 一 大 堆, 可 是 为 何 都 没 有 相 关 的 经 络 或 是 章 节 呢? 很 多 女 性 月 经 来 的 前 几 天 脾 气 会 暴 躁 些, 虽 是 贺 尔 蒙 的 关 系, 但 有 何 方 式 改 善 呢? 8/08/2005 很 抱 歉, 女 性 生 殖 器 官 的 问 题 是 很 多, 在 第 一 本 书 中 着 墨 不 多, 主 要 是 这 部 份 不 在 五 脏 六 腑 之 列, 接 下 来 如 果 我 再 写 书 时, 会 考 虑 讲 详 细 些 月 经 的 问 题, 主 要 和 血 气 的 水 平 有 密 切 关 系, 月 经 来 的 前 几 天, 由 于 排 血 较 多 使 得 肝 火 较 旺, 自 然 就 脾 气 暴 躁 些 改 善 的 方 法, 还 是 回 到 五 脏 六 腑 的 调 养, 208

209 即 是 泄 肝 火, 也 就 是 泡 泡 热 水 脚, 多 休 息 长 期 来 看, 当 然 血 气 调 得 愈 高, 这 种 现 象 就 愈 不 容 易 出 现 8/08/2005 PEGGY 说 : 老 师, 我 前 些 日 子 的 咳 嗽 总 算 好 些 了, 但 是 最 近 两 天 又 开 始 咳, 而 这 次 是 咳 不 出 痰, 一 直 不 停 的 觉 得 喉 咙 痒, 然 后 想 咳 但 是 我 只 有 咳 而 已, 而 且 和 上 次 的 绿 痰 完 全 不 同, 这 次 是 一 点 一 点 的 黄 色, 很 难 咳 出 来 还 有 我 在 老 师 的 网 络 电 子 版 上 有 看 到 一 个 大 腿 内 侧 脂 肪 肥 厚 是 肾 经 的 垃 圾 很 多 的 关 系 那 请 问 有 什 么 方 式 可 以 帮 助 肾 经 垃 圾 代 谢 呢? 我 大 腿 内 侧 的 脂 肪 比 年 轻 时 多 了 不 少, 敲 胆 经 这 段 时 间 来, 也 没 见 它 们 消 下 去 我 自 觉 蛮 频 尿 的, 似 乎 是 身 体 没 吸 收 水 份 就 排 出 来 的 样 子 我 的 尿 液 颜 色 是 浅 黄 色, 水 如 果 喝 太 多 的 话 会 变 成 非 常 浅 的 颜 色 另 外, 我 有 个 朋 友 敲 胆 经 之 后, 大 腿 外 侧 黑 青 ( 可 能 是 敲 太 大 力 ), 而 当 天 晚 上 她 就 开 始 拉 肚 子, 拉 到 肚 子 都 平 了, 晚 上 睡 觉 时 全 身 发 热, 隔 天 早 上 就 头 痛, 请 问 是 不 是 他 过 量 的 敲 胆 经 的 关 系? 8/08/2005 这 次 咳 嗽 的 黄 痰 应 该 是 来 自 胃 里 肾 的 问 题 比 较 复 杂, 改 善 的 方 法 主 要 在 提 升 睡 眠 质 量, 但 需 要 较 长 的 时 间 你 尿 液 有 黄 色, 表 示 肾 功 能 还 算 正 常, 水 份 是 身 体 吸 收 过 了 才 排 出 来 你 朋 友 敲 胆 经 会 乌 青, 主 要 是 血 管 太 脆, 微 血 管 被 敲 破 了, 原 来 的 血 气 太 低 的 结 果 他 敲 完 拉 肚 子 应 该 是 水 份 较 多 的 水 泻, 大 概 是 排 寒 气 晚 上 睡 觉 全 身 发 热, 也 是 排 寒 气 的 症 状, 有 时 还 可 能 会 发 冷, 那 是 排 肺 里 深 处 的 寒 气 这 些 都 是 正 常 的 反 应 8/08/2005 PEGGY 说 : 老 师, 那 我 先 生 小 肠 的 问 题, 是 不 是 要 等 到 血 气 上 升 之 后, 才 可 以 开 始 按 小 肠 经 呢? 还 是 我 们 可 以 同 时 进 行?8/18/2005 小 肠 的 问 题 血 气 够 了 自 然 会 处 理, 到 时 候 小 肠 经 可 能 会 痛, 通 常 肩 膀 会 很 紧, 有 时 还 会 酸 痛, 那 时 才 需 要 按 摩 小 肠 经 修 小 肠 时, 也 会 造 成 心 包 经 阻 塞, 因 此 按 摩 心 包 经 是 必 要 的 8/19/2005 逸 风 说 : 请 教 老 师, 看 看 我 的 身 体 有 什 么 问 题 : 209

210 1 我 现 在 36 岁, 但 我 在 20 岁 的 时 候 就 掉 头 发 看 得 出 秃 头 的 样 子, 秃 头 的 型 态 是 前 额 整 片 均 匀 的 没 有 头 发, 只 剩 一 些 细 毛 但 长 不 长 2 我 常 觉 得 有 些 晕, 晕 的 感 觉 从 太 阳 穴 到 后 脑, 也 许 是 头 痛 3 疲 倦 时 背 部 会 十 分 酸 痛 4 国 二 到 高 中 这 段 期 间 曾 有 轻 微 的 胃 喷 门 溃 疡, 现 在 是 吃 太 胀 或 太 生 气 时 或 感 觉 身 体 疲 惫 时 就 会 胃 胀 好 几 天, 要 持 续 吃 胃 乳 片 才 会 加 速 消 减 胃 胀 感 觉 5 血 压 在 疲 倦 时 会 达 到 , 此 时 后 颈 会 酸 胀, 并 且 延 伸 到 后 脑 导 致 不 易 入 眠, 但 这 种 情 形 在 敲 胆 经 后 已 有 改 善, 只 是 由 于 要 照 顾 老 婆 小 孩, 通 常 都 要 过 11 点 甚 至 12 点 才 睡, 早 上 则 7 点 多 才 被 闹 钟 叫 醒 6 但 我 到 晚 餐 时 常 觉 得 烦 躁, 不 晓 得 是 否 睡 不 饱 7 当 兵 时 左 额 常 出 现 癣, 有 时 严 重 有 时 就 会 消 失, 擦 皮 肤 会 好 一 些, 但 没 多 久 又 会 复 发 8 今 天 才 开 始 用 磁 铁 泄 肝 气 及 心 包 经, 不 晓 得 对 我 身 体 是 否 有 帮 助, 顺 便 一 提, 我 从 小 就 吃 素 到 现 在 说 这 么 多, 麻 烦 老 师 提 供 意 见 帮 忙 我 一 下, 谢 谢 8/10/2005 你 的 秃 头, 主 要 源 自 于 你 的 习 性, 你 遇 事 常 用 忍 字 诀, 表 面 上 看 脾 气 好, 包 容 力 大, 实 际 上 性 急, 有 气 往 肚 里 吞, 因 此 容 易 得 溃 疡, 一 如 我 书 中 的 例 子 头 晕 和 背 部 的 酸 痛, 以 及 血 压 和 晚 餐 的 烦 燥 等 问 题, 都 是 血 气 不 足, 身 体 透 支 肝 火, 加 上 性 急 脾 气 无 从 宣 泄 的 结 果 因 此, 除 了 泄 肝 气 和 改 善 心 包 之 外, 最 重 要 的 是 调 整 习 性, 有 事 必 需 用 沟 通 的 方 式, 把 情 绪 宣 泄 出 去, 而 不 是 用 忍 字 诀, 把 委 曲 吞 在 肚 子 里 这 是 上 天 用 健 康 的 问 题, 来 协 助 你 改 变 习 性 8/11/2005 Jesse 说 : 吴 老 师 您 好, 想 请 问 您 一 个 问 题 : 小 时 后 由 于 习 惯 不 好, 喜 欢 在 放 学 回 家 后 立 刻 饮 用 冰 箱 中 的 冰 水, 这 种 习 惯 持 续 约 六 年, 一 直 到 国 中 一 年 级 时, 突 然 发 生 胸 口 剧 痛 不 便 于 行 的 情 况, 经 由 一 位 有 类 似 经 验 的 同 学 介 绍 至 某 家 国 术 馆, 印 象 中 当 初 那 位 国 术 师 连 续 指 压 我 的 膻 中 穴 三 次, 每 次 皆 配 合 呼 吸 调 节, 剎 时 不 定 时 的 剧 痛 造 成 不 便 于 行 的 情 况 立 即 获 得 缓 解, 至 今 已 过 约 十 六 年, 我 已 不 敢 在 剧 烈 运 动 后 及 天 热 口 渴 时 立 刻 喝 下 冰 凉 的 冰 水, 虽 然 如 此, 至 今 仍 偶 有 程 度 轻 微 胸 口 郁 闷 的 情 形, 想 请 问 吴 老 师 这 会 是 什 么 问 题? 为 何 会 形 成 剧 痛 的 征 兆? 该 如 何 调 养? 8/12/

211 剧 烈 运 动 后, 身 体 有 大 量 的 热 和 废 物 需 要 排 出, 而 这 时 身 体 会 很 热, 只 要 这 种 热 的 感 觉 持 续 着, 身 体 就 会 继 续 进 行 热 和 废 物 的 排 泄, 直 到 热 的 感 觉 消 失, 这 种 排 泄 才 会 自 然 中 止 这 时 大 量 喝 冰 水 会 使 身 体 热 的 感 觉 迅 速 消 失, 因 而 误 会 整 体 的 热 和 废 物 均 已 排 泄 出 去, 继 而 停 止 继 续 排 抴 实 际 上 身 体 只 有 局 部 部 位 被 冰 水 所 冷 却, 心 脏 的 热, 以 及 身 体 各 个 部 位 由 于 运 动 所 产 生 的 垃 圾 都 还 没 有 清 出 去, 这 些 留 下 来 的 垃 圾 会 对 身 体 造 成 长 期 的 伤 害 心 脏 在 运 动 中 负 荷 很 重, 必 需 不 断 的 把 多 余 的 热 排 出 去, 一 旦 排 热 工 作 突 然 中 止, 会 使 心 肌 过 热, 因 而 造 成 损 伤, 你 的 剧 痛 很 可 能 就 是 这 个 原 因 造 成 的 心 肌 的 损 伤 必 需 等 身 体 的 血 气 能 量 很 高 时, 身 体 才 会 在 夏 天 展 开 修 复 工 作 当 身 体 在 夏 天 修 复 心 肌 时, 会 出 现 早 晨 醒 来 时 非 常 疲 累, 或 根 本 起 不 来 这 时 最 好 能 睡 得 晚 些, 让 身 体 逐 步 完 成 祂 的 修 复 工 作 8/12/2005 hank 说 : 吴 老 师 您 好, 之 前 在 网 络 上 看 过 您 的 人 体 使 用 手 册 现 在 出 书 了 先 恭 喜 你, 也 感 谢 您 的 付 出 我 有 一 个 问 题 想 要 请 教 您, 是 关 于 晕 眩 的 问 题 我 的 亲 人 之 前 因 为 晕 眩 严 重, 还 需 要 请 救 护 车 才 能 到 医 院 就 诊, 不 知 道 吴 老 师 是 否 可 以 得 知 此 类 问 题 的 根 源 为 何? 有 无 可 以 及 早 复 原 的 方 法? 或 是 可 以 吃 什 么 东 西, 或 是 不 要 饮 食 的 东 西 呢? 调 养 的 方 式 为 何? 烦 请 解 答, 谢 谢 8/15/2005 您 所 说 的 晕 眩 是 不 是 天 旋 地 转 的 那 种? 多 半 发 生 在 清 晨 六 七 点, 或 傍 晚? 如 果 是, 则 那 是 小 肠 所 造 成 的, 很 可 能 是 耳 前 的 小 肠 经 肿 胀 压 迫 到 耳 内 的 平 衡 器 官, 造 成 这 种 现 象 通 常 是 身 体 处 理 小 肠 时 会 使 小 肠 经 肿 胀 才 会 发 生, 这 种 情 形 出 现 时, 只 要 闭 眼 睡 两 小 时, 等 小 肠 经 的 肿 胀 消 失, 晕 眩 自 然 消 失 但 是 如 果 强 行 站 立, 则 整 天 都 会 晕 眩 由 于 小 肠 的 这 种 问 题 不 定 期 发 生, 因 此 无 法 预 先 防 止, 实 际 上 这 种 现 象 也 没 有 什 么 药 物 能 治 如 果 能 使 血 气 持 续 上 升, 让 身 体 有 机 会 把 小 肠 的 问 题 彻 底 解 决, 就 不 会 再 发 生 这 是 物 理 性 的 疾 病, 实 际 上 没 有 什 么 后 遗 症 由 于 症 状 很 吓 人, 很 多 人 都 被 吓 坏 了 到 医 院 里 可 能 会 有 各 种 各 样 的 检 查, 也 会 有 些 治 疗 这 种 症 状 出 现 一 段 时 间 就 会 自 然 消 失, 患 者 很 难 分 辨 是 药 生 效, 还 是 身 体 自 然 好 了 8/15/2005 LOLO 说 : 老 师 请 教 一 下, 我 先 生 172 公 分 85 公 斤, 脂 肪 是 平 均 分 布 在 身 体 各 部 位, 身 材 211

212 是 属 于 虎 背 熊 腰 型 的, 胸 口 厚 壮 背 部 感 觉 有 一 层 捏 不 起 来 的 脂 肪, 腰 间 有 可 以 捏 起 来 一 层 小 游 泳 圈, 大 腿 很 粗, 顶 上 微 秃 本 来 以 为 这 样 的 肥 胖 是 属 于 心 包 积 液 的 问 题, 但 是 我 去 听 他 的 肋 骨 下 方, 有 清 楚 明 显 的 潺 潺 流 水 声, 有 听 到 流 水 声 不 是 表 示 心 包 经 是 通 的 吗? 那 他 的 肥 胖 又 应 该 怎 么 解 释? 如 何 减 肥? 谢 谢 老 师 8/15/2005 心 包 经 阻 塞 并 不 是 时 时 都 发 生, 通 常 是 血 气 较 高, 身 体 有 能 力 修 复 肠 胃 问 题 时 才 会 发 生, 而 且 多 半 发 生 在 早 晨 8/15/2005 tina 说 : 吴 老 师 请 教 您, 最 近 开 始 按 压 太 冲, 昆 仑, 膻 中 等 穴 位 约 一 个 礼 拜, 身 体 觉 得 非 常 疲 倦, 打 喷 嚏, 鼻 塞, 喉 咙 痛, 尤 其 左 肩 肩 俞 穴 附 近 酸 痛 非 常 严 重, 几 乎 到 让 左 手 举 不 起 来 的 地 步, 鼻 腔 有 黄 色 且 很 黏 的 鼻 屎 ( 这 一 个 症 状 按 摩 穴 道 前 就 已 持 续 了 约 一 个 月 了 ) 请 问 这 些 症 状 代 表 什 么? 另 外 再 请 教 您, 从 我 有 印 象 开 始, 有 时 朋 友 叫 我 时, 不 经 意 的 用 手 指 头 搓 我 的 外 上 臂 时, 我 常 常 会 感 觉 很 痛, 像 被 打 针 一 样, 这 又 表 示 什 么? 8/18/2005 你 原 本 的 体 力 有 一 部 份 来 自 肝 火 的 透 支, 按 摩 天 冲 穴 会 使 肝 火 泄 除, 少 了 这 部 份 的 能 量, 自 然 会 比 较 容 易 疲 累 另 外 你 身 体 开 始 排 泄 寒 气, 也 会 消 耗 一 部 份 体 力, 也 是 疲 累 的 原 因 之 一 左 手 的 问 题 似 乎 是 三 焦 经 阻 塞 的 问 题, 可 以 试 着 按 摩 肩 髃 臑 会 天 井 三 阳 络, 可 能 会 很 痛, 但 可 以 缓 解 另 外 可 以 喝 点 碳 酸 饮 料, 并 每 天 在 户 外 较 亮 的 地 方 待 个 十 五 分 钟, 不 需 要 太 阳 直 射, 应 该 会 改 善 8/19/2005 Stonez 说 : 吴 老 师 您 好, 本 人 有 手 指 指 节 肿 胀 的 问 题, 但 到 医 院 检 查 后, 又 找 不 到 痛 风 的 问 题 我 在 您 的 文 章 中 看 到 这 两 段 文 字 : 您 可 以 试 着 把 脉, 脉 象 很 沉 需 要 按 很 深 才 能 探 到 脉 动, 那 才 是 心 包 经 阻 塞 如 果 脉 象 浮, 手 一 探 就 摸 到 脉 动, 那 么 就 不 需 要 处 理 心 包 经... 你 朋 友 血 气 必 定 很 低, 应 先 改 变 生 活 作 习, 先 泡 脚 就 能 防 止 痛 风 的 发 作 他 的 心 包 经 必 定 也 塞 得 很 严 重 我 发 现 我 的 脉 动 很 容 易 摸 到, 我 的 问 题 可 能 是 什 么 呢? 我 约 176cm/58Kg 还 有 是 否 我 的 脉 象 浮, 一 招 三 式 的 按 摩 心 包 经 的 步 骤 可 以 省 略? 谢 谢! 5/02/

213 痛 风 发 作 之 前 或 当 时 心 脉 会 较 沉, 但 过 几 个 小 时 心 包 中 的 积 水 排 除 了, 脉 象 又 会 改 变, 人 体 的 脉 象 经 常 都 在 改 变 之 中 您 的 情 形 最 简 单 的 方 法 是 配 带 几 个 磁 铁, 在 肝 和 心 包 经 上, 即 能 改 善 关 节 的 疼 痛 在 西 医 有 好 几 种 不 同 的 病 名, 但 从 中 医 的 病 理 分 析, 都 是 心 包 和 肝 两 条 经 络 的 问 题, 处 理 的 方 法 是 一 样 的 5/05/2006 有 限 数 量 的 疾 病 现 代 医 学 发 展 的 时 间 愈 长, 会 发 现 愈 来 愈 多 的 疾 病 好 像 疾 病 的 种 类 永 无 止 境 似 的 中 医 的 体 系, 就 完 全 不 是 这 么 发 展 的 中 医 把 人 体 分 成 五 个 脏 和 六 个 腑, 再 加 上 一 个 心 包, 一 共 是 十 二 个 系 统 而 每 一 个 脏 或 腑 最 多 只 有 五 种 疾 病, 少 的 只 有 一 种, 例 如 心 包 经 只 有 一 种 病, 就 是 心 包 积 液 过 多, 或 心 包 经 阻 塞 因 此 疾 病 应 该 是 有 限 数 量 的, 大 约 在 三 十 种 左 右 有 时 候 会 同 时 有 两 个 脏 或 腑 有 问 题 的 复 合 病, 例 如, 心 包 积 液 过 多 加 上 长 期 肝 热, 就 形 成 了 痛 风 因 此 疾 病 的 诊 断, 除 了 必 需 判 断 病 人 的 血 气 状 况 之 外, 最 重 要 的 就 是 要 从 症 状 归 纳 出 生 病 的 脏 腑 例 如, 感 冒 时, 医 生 如 果 只 说 感 冒 或 受 寒, 那 是 西 医 的 说 法 中 医 必 需 说 出 是 那 一 个 脏 腑 正 在 排 泄 寒 气, 多 数 情 形 受 寒 时 是 没 有 不 舒 适 症 状 的, 只 有 排 泄 寒 气 才 会 出 现 不 舒 适 的 症 状 又 如 哮 喘, 则 必 定 是 出 现 了 肝 热, 再 加 上 一 个 会 生 痰 的 脏 腑, 好 的 中 医 必 需 有 能 力 判 断 是 肺 造 成 的 喘, 还 是 胃 造 成 的 喘 现 代 许 多 中 医 在 为 病 人 诊 断 时, 都 用 西 医 的 病 名, 这 种 情 形 建 议 病 人 还 是 另 请 高 明, 或 直 接 找 西 医 可 能 会 好 一 点 一 个 好 的 中 医, 很 难 把 他 对 疾 病 的 理 解 用 西 医 的 病 名 表 达, 两 者 很 难 一 对 一 的 对 应 在 许 多 情 形, 病 人 本 身 可 能 是 某 一 种 重 病 的 患 者, 例 如 糖 尿 病 在 中 医 眼 里, 没 有 糖 尿 病 这 个 名 词, 但 有 消 渴 症, 那 只 是 症, 不 是 病 一 个 糖 尿 病 患 者, 身 体 的 状 况 随 时 都 在 变 动, 有 时 候 是 肝 热 有 时 候 心 包 塞 有 时 候, 症 状 随 时 不 同 多 数 情 形 中 医 师 不 会 像 西 医 一 样, 一 次 开 几 个 月 的 药, 必 需 随 时 就 病 人 的 状 况, 调 整 药 方, 或 针 灸 的 处 方 Terence 说 : 213

214 这 篇 说 的 真 好, 我 去 年 底 曾 在 台 中 市 文 心 路 一 家 中 医 看 腰 部 脊 椎 不 适 的 问 题, 还 得 大 老 远 跑 去 挂 号, 等 了 两 个 小 时 才 能 看 病, 此 中 医 师 满 口 都 是 西 医 的 名 词 和 病 理, 当 时 我 便 觉 得 很 奇 怪, 也 不 接 受 健 保, 看 了 三 次 拿 一 样 的 药 之 后 就 老 老 实 实 每 天 敲 胆 经, 晚 上 9:30 准 时 就 寝, 现 在 腰 椎 已 经 没 有 隐 隐 不 舒 服 的 感 觉 我 只 能 说, 真 正 按 中 医 病 理 看 病 的 中 医 师 已 寥 寥 可 数, 中 国 大 陆 那 边 也 是 一 样 在 没 有 找 到 真 正 的 中 医 师 前, 健 康 得 按 照 吴 老 师 的 一 招 三 式, 自 己 探 求 感 谢 吴 老 师, 真 乃 功 德 无 量! 8/25/2005 May 说 : 想 请 问 吴 老 师 : 我 先 生 皮 肤 有 过 敏 很 多 年 了, 有 时 晚 上 躺 着 就 觉 得 血 里 有 东 西, 让 他 烦 躁 不 安, 睡 着 后 常 无 意 识 的 抓 脸, 前 胸, 和 头 皮 白 天 醒 时 也 总 控 制 不 了 几 个 月 前 他 的 情 况 很 严 重, 从 打 喷 嚏 开 始, 到 脸 颈 部 发 红 肿, 连 眼 睛 都 肿, 耳 朵 后 流 液 体, 看 了 西 医 后 好 多 了, 但 一 直 没 彻 底 我 和 先 生 按 您 的 一 式 三 招 实 行 近 一 个 月, 最 近 两 周 我 们 的 睡 眠 不 好, 很 难 入 睡, 也 易 醒, 尤 其 是 我 先 生, 还 有 拉 肚 子 的 情 况 他 以 为 是 吃 了 冰 激 凌 的 缘 故 我 想 请 问, 这 是 好 现 象 吗? 按 你 书 上 看, 血 气 上 升 后 睡 眠 应 该 改 善 的, 我 们 以 前 睡 眠 不 错, 就 是 有 时 晚 点, 梦 多 谢 谢 您 8/26/2005 皮 肤 过 敏 很 可 能 是 身 体 从 皮 肤 排 泄 一 些 以 前 吃 的 化 学 品, 如 无 机 的 西 药 或 食 品 添 加 物 原 来 打 喷 嚏 的 状 况 是 寒 气 的 排 泄, 和 肠 胃 问 题 的 处 理 所 造 成 的, 都 不 是 真 正 的 病, 西 医 的 手 段 只 是 终 止 了 身 体 的 排 泄 和 修 复 工 作 调 养 血 气 之 后, 拉 肚 子 可 能 是 身 体 排 泄 寒 气 的 一 种 方 式, 也 可 能 是 身 体 处 理 小 肠 问 题 的 结 果 但 这 种 修 复 性 的 拉 肚 子 不 会 持 续 很 久, 通 常 一 至 三 次 就 结 束 了, 而 且 拉 完 就 很 舒 服 的 那 种 血 气 上 升 之 后, 身 体 处 理 肝 脏 的 问 题 时, 就 会 影 响 睡 眠, 建 议 这 时 可 以 泡 热 水 脚, 改 善 睡 眠 但 这 种 睡 眠 的 状 况 不 会 持 续 很 久, 都 是 间 竭 性 的 一 段 时 间 就 会 出 现 几 天 8/26/2005 May 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 回 答 这 两 天 经 过 泡 脚, 睡 觉 又 好 起 来 了 我 还 有 问 题 想 请 问 : 我 最 近 夜 里 睡 觉 时 出 汗 非 常 厉 害, 主 要 是 脖 子, 前 胸, 半 夜 醒 来 时 汗 津 津 的, 白 天 喝 点 热 水, 吃 饭 后 也 额 头 冒 汗 以 前 曾 有 过 初 秋 时 夜 里 盗 汗 的 现 象 现 在 是 用 一 招 三 式 刚 一 个 月 另 外, 我 的 例 假 这 两 年 量 越 来 越 少, 这 两 个 月 都 不 正 常, 七 月 来 了 两 次, 都 不 多, 颜 色 深, 这 个 月 刚 来, 也 是 一 点 这 是 身 体 在 排 淤 血 吗? 非 常 感 谢 您 的 答 214

215 复 8/31/2005 你 的 盗 汗 情 形 是 寒 气 的 排 泄, 不 用 担 心 例 假 的 情 形 随 着 血 气 的 提 升, 会 慢 慢 回 复 到 正 常, 需 要 几 个 月 的 时 间 通 常 例 假 是 女 性 排 除 体 内 垃 圾 非 常 重 要 的 通 道, 因 为 有 这 个 通 道, 才 使 女 人 不 致 于 像 男 人 一 样, 到 了 中 年 就 大 腹 便 便 8/31/2005 Susan Zeng 说 : 吴 老 师, 偶 尔 发 现 你 的 书, 如 获 至 宝 我 有 一 病, 长 期 困 扰 我, 想 请 教 吴 老 师 从 怀 第 一 个 孩 子,( 现 9 岁 ), 我 换 了 神 经 皮 炎 颈 部, 两 眼 角, 耳 里 面 和 周 边 等 对 称 发 作 拉 尿 时 痒 月 经 前 加 重 请 问 如 何 分 析 何 调 枕 身 体 10/18/2005 你 的 神 经 性 皮 炎 多 数 发 生 在 小 肠 经 上, 应 是 小 肠 的 问 题, 小 肠 的 问 题, 只 有 血 气 调 升 之 后, 身 体 自 己 处 理 因 此 调 养 血 气 是 最 主 要 的 方 向 10/19/2005 gelette 说 : 请 问 吴 老 师, 我 从 大 约 十 二 岁 开 始, 前 胸 上 背 上 手 臂 外 侧 的 皮 肤 很 容 易 过 敏, 天 气 稍 热 流 汗 就 非 常 痒, 而 且 越 抓 越 粗, 几 年 之 后 这 些 部 位 逐 渐 长 出 稍 为 突 起 的 深 色 小 点 这 些 长 斑 点 的 部 位 的 皮 肤 特 别 厚 皮 肤 科 医 生 诊 断 为 类 淀 粉 沉 积, 并 说 全 世 界 只 有 住 在 台 湾 和 中 南 美 洲 的 原 住 民 有 这 种 病, 也 无 药 可 根 治 但 是 我 仍 抱 持 希 望, 请 问 吴 老 师 该 如 何 调 理, 让 我 恢 复 好 的 肤 质? 10/26/2005 很 抱 歉, 我 没 见 过 您 这 种 病, 很 难 给 您 直 接 的 建 议 从 中 医 的 观 点, 肺 是 将 水 份 布 到 全 身 器 官 的 脏 器, 水 份 充 足 与 否 直 接 影 响 皮 肤, 因 此, 有 肺 主 皮 肤 之 论 皮 肤 的 痒 和 长 出 异 物 有 两 种 可 能 的 因 素, 一 个 因 素 是 肺 的 问 题, 主 要 是 血 气 不 足 加 上 肺 中 的 寒 气, 这 种 皮 肤 的 问 题, 异 物 生 长 的 范 围 没 有 规 则 另 一 个 可 能 的 因 素, 则 和 肠 胃 有 关 肠 胃 原 因 造 成 的 皮 肤 问 题, 异 物 生 长 的 范 围 会 沿 着 经 络 生 长 这 两 种 可 能 的 因 素, 调 养 的 方 式, 还 是 调 养 血 气, 等 血 气 上 升 到 一 定 的 程 度, 身 体 自 己 才 有 能 力 将 寒 气 排 出, 或 将 肠 胃 修 复, 皮 肤 才 能 真 正 的 康 复 10/26/2005 逸 风 说 : 215

216 家 父 近 日 为 十 几 年 的 痼 疾 疝 气 而 开 刀, 请 问 吴 老 师, 不 知 就 中 医 的 观 点, 是 否 也 是 以 开 刀 来 治 疗 呢? 11/24/2005 中 医 认 为 疝 气 的 形 成, 是 肾 气 亏 虚 中 气 不 足 造 成 的 因 此, 不 会 采 用 开 刀, 而 采 用 药 物 治 疗, 理 气 提 气 固 肾 至 于 何 者 为 优, 由 于 我 没 有 这 方 面 的 经 验, 很 难 给 您 答 案 11/24/2005 liudin 说 : 请 问 中 医 里 那 三 十 几 种 病 都 是 哪 三 十 几 种 呢? 11/28/2005 这 里 所 说 的 病, 和 多 数 人 认 知 的 病 是 不 同 的 指 的 是 脏 腑 最 基 本 的 病 例 如, 肝 的 病, 有 肝 热, 肝 血 不 足, 肝 血 瘤 之 类 的 病 每 一 个 脏 腑 的 原 始 病, 种 类 都 很 有 限, 最 多 不 超 过 五 种, 有 的 只 有 一 种 对 于 原 始 病 的 定 义, 有 许 多 不 同 的 见 解, 在 没 有 更 多 的 左 证 之 前, 我 不 便 将 之 详 列 出 来, 以 免 惹 来 无 谓 的 争 议 11/28/2005 儿 童 近 视 眼 的 成 因 现 代 人 年 幼 时, 功 课 压 力 大, 到 了 青 少 年 懂 得 上 网 之 后 成 了 网 络 族, 加 上 家 中 成 人 多 数 是 晚 睡 习 惯, 很 少 有 午 夜 之 前 上 床 的 年 轻 人, 血 气 如 何 能 高? 国 人 的 饮 食 习 惯, 一 桌 子 夹 菜, 每 天 交 换 各 人 从 外 面 带 回 来 唾 液 里 的 细 菌, 肠 胃 如 何 能 洁 净? 小 肠 何 能 幸 免? 小 肠 和 心 脏 互 为 表 里, 现 代 儿 童 夏 天 少 有 不 急 喝 冰 水, 不 喜 冷 气 者, 经 常 让 身 体 处 于 急 冷 急 热 的 冲 击 试 炼, 心 脏 怎 能 不 受 损? 心 脏 有 难 小 肠 也 遭 殃 近 视 眼 和 小 肠 经 的 不 通 畅 及 血 气 低 落 有 密 切 关 系, 以 上 这 些 问 题 极 为 普 遍, 近 视 眼 自 然 成 为 普 及 率 很 高 的 现 象 经 验 中 大 多 数 慢 性 病 患 者 的 最 早 病 因, 都 在 幼 年 时 期 形 成, 这 些 疾 病 的 先 兆, 成 为 大 多 数 人 认 知 的 先 天 体 质 因 此, 建 议 父 母 应 该 协 助 小 孩, 在 幼 年 时 期 就 建 立 正 确 的 生 活 习 惯 和 健 康 观 念, 避 免 形 成 未 来 的 疾 病 小 小 说 : 216

217 请 问 老 师, 有 关 大 人 涶 液 对 家 中 幼 儿 肠 子 的 不 良 影 响, 市 售 的 益 菌 粉 ( 声 称 可 活 生 生 到 达 肠 子 的 ) 是 否 有 改 善 作 用? 因 我 二 岁 的 孩 子 总 要 吃 大 人 正 在 吃 的 食 物 而 不 要 自 己 碗 中 的, 既 难 限 制 孩 子, 也 难 与 老 人 家 说 明 有 关 涶 液 污 染 之 事 9/08/2005 唯 有 禁 绝 幼 儿 的 喠 液 感 染 才 是 办 法, 成 人 嘴 里 同 时 有 数 百 种 以 上 的 不 同 细 菌, 幼 儿 没 有 能 力 抵 御 您 的 情 形 小 孩 将 会 受 到 很 大 的 伤 害, 益 菌 粉 是 帮 助 消 化 的 产 品, 不 是 消 除 细 菌 的 9/08/2005 LOLO 说 : 电 视 广 告 说 : 好 菌 多 坏 菌 就 少, 这 个 逻 辑 合 理 吗? 倘 若 小 朋 友 之 前 就 已 经 有 被 大 人 的 唾 液 感 染, 改 变 习 惯 可 以 让 原 有 的 坏 菌 消 失 吗? 9/08/2005 细 菌 在 身 体 会 繁 殖 并 驻 留 在 肠 胃 中, 除 非 身 体 血 气 上 升 到 相 当 程 度, 有 足 够 的 能 力 将 之 驱 除 出 去, 才 会 消 失 好 菌 杀 不 了 坏 菌, 只 是 占 用 了 资 源, 让 坏 菌 无 法 繁 殖 但 这 种 说 法 是 一 种 理 论, 好 菌 不 一 定 抢 得 过 坏 菌, 坏 菌 那 么 多 种, 很 难 说 会 出 现 什 么 状 况 无 论 如 何, 减 少 不 良 细 菌 进 入 身 体, 还 是 最 好 的 策 略 9/08/2005 plume 说 : 老 师 你 好, 我 一 直 有 便 秘, 痔 疮 的 困 扰, 自 从 每 天 三 式 之 后, 几 乎 每 天 大 号 都 会 出 血, 以 前 是 一 阵 一 阵 的 想 请 问 老 师, 这 是 正 常 的 吗? 要 如 何 调 养 呀? 谢 谢 9/08/2005 痔 疮 的 部 位 是 身 体 排 泄 体 内 垃 圾 的 另 一 个 出 口, 你 血 气 提 升 之 后, 身 体 会 从 这 个 出 口 排 出 垃 圾, 由 于 部 份 垃 圾 混 在 大 便 中, 不 容 易 发 现, 血 液 则 由 于 色 泽 鲜 明, 很 容 易 被 发 现 建 议 继 续 敲 胆 经, 并 且 早 点 睡, 让 血 气 上 升 得 更 快, 身 体 更 有 效 率 的 把 垃 圾 清 出 来, 肠 胃 的 臑 动 慢 慢 就 会 正 常, 便 秘 才 会 解 决 9/08/2005 tina 说 : 老 师 : 这 两 天 一 直 觉 得 反 胃 想 吐, 且 拉 肚 子, 一 天 约 三 ~ 四 次 量 多 的 稀 软 便, 直 觉 是 身 体 正 在 修 复 的 症 状, 但 是 还 是 有 点 担 心 是 不 是 肠 胃 炎, 若 是 肠 胃 炎, 西 217

218 医 说 法 只 能 禁 食 或 吃 白 稀 饭, 请 问 我 该 继 续 照 正 常 饮 食 习 惯 吃 吗? 若 是 身 体 在 修 复, 请 问 这 是 修 复 哪 个 部 位? 9/08/2005 可 能 是 身 体 修 复 小 肠 的 症 状, 这 时 食 欲 应 该 不 好, 想 吃 就 吃, 不 想 吃 可 以 暂 时 不 吃 应 该 在 一 星 期 之 内 症 状 就 会 消 失 这 个 季 节 许 多 人 有 相 同 的 症 状 9/08/2005 罗 马 麻 说 : 吴 老 师, 提 到 儿 童 的 问 题, 想 请 问 孩 子 偶 而 会 流 鼻 血, 我 应 该 如 何 协 助 改 善? 是 否 肝 热 或 肺 热 引 起? 还 是 胃? 他 们 平 时 约 9 点 就 寝 9/10/2005 流 鼻 水 的 成 因 很 多 种, 必 需 更 详 细 的 信 息 才 能 给 您 建 议 从 中 医 的 观 点, 当 心 火 或 肝 火 较 旺 时, 是 比 较 容 易 出 现 流 鼻 血, 这 时 可 以 尝 试 按 摩 腋 下 的 极 泉 穴, 或 脚 背 上 的 太 冲 穴, 泄 除 心 火 或 肝 火 9/11/2005 PEGGY 说 : 老 师, 我 曾 经 有 一 阵 子 觉 得 自 己 眼 睛 好 花, 本 来 以 为 是 自 己 的 散 光 度 数 加 深 了 ( 我 没 有 近 视, 但 是 有 一 点 散 光 ), 去 眼 科 量 也 真 的 有 变 深, 但 过 没 多 久, 眼 花 的 情 况 自 己 就 好 了, 我 也 没 有 配 眼 镜, 也 没 为 眼 睛 多 做 什 么 营 养 补 充 难 道 身 体 在 修 复 某 些 地 方 的 时 候, 也 会 导 致 眼 花? 9/12/2005 是 的 当 身 体 修 复 小 肠 时, 会 动 用 整 个 小 肠 经 的 资 源, 而 眼 部 在 小 肠 经 上, 因 此, 眼 部 的 供 血 会 减 少, 造 成 眼 花 的 现 象, 等 修 复 行 为 结 束, 就 自 然 恢 复 了 您 提 出 这 个 问 题, 说 明 已 经 非 常 了 解 人 体 的 这 类 运 行 模 式 了 9/12/2005 tina 说 : 老 师 : 请 问 您, 大 椎 穴 轻 压 就 很 痛, 可 能 是 什 么 原 因? 我 一 直 以 为 是 骨 刺, 前 一 阵 子 找 按 摩 师 按 摩 才 知 道 那 是 大 椎 穴 9/13/2005 大 椎 穴 痛, 应 该 是 肺 里 的 寒 气 准 备 出 来, 但 不 一 定 有 能 力 排, 因 此 可 以 喝 些 姜 茶, 将 之 逼 出 来 其 寒 气 排 泄 的 方 式, 有 可 能 会 出 现 夜 间 盗 汗 或 咳 嗽 发 烧 的 症 状, 在 这 些 症 状 出 现 之 前 或 当 时, 鼻 尖 会 较 身 体 其 它 部 位 低 摄 氏 两 度 以 上 218

219 9/13/2005 小 山 说 : 请 问 老 师,5 岁 的 幼 儿, 双 眼 很 痒, 求 诊 过 眼 科 医 师, 医 师 开 一 种 只 可 以 点 用 7 天 以 内 的 药, 之 后 如 果 眼 睛 仍 痒, 不 可 再 用 药 这 痒 到 连 头 部 都 跟 着 晃 动 的 情 形, 点 药 7 天 后 有 改 善, 但 时 常 见 他 仍 是 会 痒, 是 他 自 体 正 在 做 任 何 修 复 吗? 除 了 帮 他 按 摩 胆 经 之 外, 我 还 可 以 为 他 做 什 么 以 减 轻 他 的 痒 感 吗? 9/13/2005 这 个 小 孩 的 小 肠 受 了 细 菌 感 染, 正 在 排 除 之, 才 会 出 现 那 些 症 状 可 以 帮 助 轻 轻 按 摩 心 包 经, 提 升 其 脾 脏 的 能 力, 加 快 身 体 的 过 程, 同 时 也 可 以 按 摩 小 肠 经 长 期 的 办 法 是 找 出 其 细 菌 感 染 的 来 源, 杜 绝 其 再 度 发 生 9/13/2005 PEGGY 说 : 老 师, 我 理 解 您 这 套 理 论 之 后, 觉 得 这 真 是 一 个 很 好 的 观 念, 所 以 我 一 有 机 会 就 跟 朋 友 推 广 这 个 观 念 朋 友 的 小 孩 ( 未 满 2 岁 ) 本 来 晚 上 睡 得 不 是 很 好 的, 后 来 睡 得 比 较 好 之 后, 结 果 最 近 就 开 始 很 严 重 的 咳 嗽, 发 烧 约 38 度 上 下, 朋 友 不 敢 大 意, 便 带 去 看 西 医 吃 药 但 是 我 觉 得 那 应 该 是 身 体 有 能 力 修 复 脏 器 的 症 状, 吃 了 药 又 压 下 来, 又 得 要 等 下 次 生 病 再 修 复, 永 无 止 境 但 是 朋 友 提 出 一 点, 小 朋 友 还 不 会 讲 哪 里 不 舒 服, 她 如 果 不 带 去 看 医 生 吃 药, 她 怕 万 一 发 生 什 么 事, 他 无 法 承 担 ( 她 们 今 年 五 月 小 孩 生 病, 本 来 没 吃 药 的, 结 果 后 来 严 重 到 小 孩 去 住 院, 妈 妈 过 几 天 也 生 病 到 住 院 ) 我 想 要 问 的 是 : 对 于 很 小 的 小 孩 生 病, 到 底 该 如 何 判 断 怎 样 是 需 要 看 医 生 的 时 机 呢? 身 为 一 个 妈 妈, 即 使 小 孩 生 病 时 自 己 认 为 不 需 要 带 去 看 医 生, 也 不 可 能 阻 止 家 人 带 去 看 医 生, 难 道 小 小 孩 注 定 要 等 到 长 大 之 后 才 能 靠 自 己 调 养 身 体 吗? 9/13/2005 目 前 这 确 实 是 一 个 问 题, 小 孩 的 高 烧 通 常 在 39 度 之 后, 才 让 他 吃 退 烧 药 这 种 情 形 多 数 是 排 肺 部 的 寒 气, 身 体 用 高 温 来 转 化 寒 气 的 物 质 用 了 药 之 后, 会 使 身 体 暂 时 停 下 工 作, 药 效 过 后 再 开 始, 通 常 药 效 是 四 至 六 小 时 这 样 的 操 作 可 以 避 免 高 温 的 致 命 伤 害, 但 整 个 排 寒 气 的 时 间 会 长 一 点 但 如 果 在 较 低 温 (38 度 ) 就 处 理, 则 身 体 几 乎 无 法 将 寒 气 排 出 这 时 只 要 按 摩 肺 经, 多 数 情 形 是 可 以 退 烧 的, 如 果 还 不 行, 可 以 用 刮 痧 的 方 法, 疏 通 背 后 的 膀 胱 经 219

220 在 现 代 的 医 疗 环 境, 除 非 母 亲 自 己 明 白, 并 且 坚 持 冒 点 风 险, 实 在 没 有 更 好 的 方 法 9/13/2005 小 小 说 : 定 喘 汤 具 化 痰 止 喘 功 能, 严 重 咳 嗽 夜 间 不 成 眠 且 有 痰 时 中 医 师 开 此 方 外 加 杏 仁 紫 苑 黄 岑 蒲 公 英 麻 黄 等, 孩 子 症 状 明 显 改 善 ( 夜 咳 及 长 期 夜 间 鼻 塞 均 明 显 改 善, 得 以 安 眠 ), 但 此 方 是 否 会 抑 制 其 体 内 寒 气 之 排 出?9/14/2005 中 医 的 方 剂 是 以 发 散 病 症 为 主, 不 是 用 抑 制 的 手 段, 因 此 不 会 压 制 寒 气 的 排 泄 9/14/2005 pcx123 说 : 您 好, 感 谢 您 对 社 会 做 出 的 伟 大 贡 献 我 的 女 朋 友 有 个 很 难 堪 的 问 题 -- 乳 房 发 育 不 良, 而 且 是 小 到 几 乎 和 男 的 差 不 多, 这 个 已 经 十 分 明 显 的 健 康 问 题 了 我 也 知 道 女 性 胸 部 堆 积 的 脂 肪 可 能 含 有 垃 圾 的 成 分, 比 如 肝 经 的 问 题 肺 经 的 问 题 或 者 心 的 问 题, 所 以 严 格 的 讲 胸 部 大 的 女 生 使 身 体 不 好 的 表 现, 但 是 我 的 女 友 胸 部 远 远 小 于 正 常 人 请 问 老 师 如 何 办? 9/19/2005 健 康 的 女 性 胸 部 应 是 很 匀 称, 但 适 当 的 大 不 一 定 是 身 体 不 好, 只 有 特 别 大 的 才 可 能 是 心 包 积 液 过 多 所 致, 这 样 的 女 性 一 般 也 会 较 胖 通 常 发 育 较 差 的 女 性, 多 数 在 成 长 期 血 气 偏 低, 加 上 肺 气 虚 弱 的 结 果 但 如 果 过 了 可 能 发 育 的 年 龄, 就 不 容 易 补 救 了 补 救 的 方 法, 首 先 还 是 得 快 速 提 升 血 气, 再 把 寒 气 排 出, 才 有 机 会 9/19/2005 pcx123 说 : 真 的 谢 谢 您 这 么 快 就 答 复 我, 我 现 在 想 起 来 确 实 她 的 血 气 不 够, 她 很 瘦, 身 高 160, 体 重 才 44 公 斤, 虽 然 以 前 中 学 的 时 候 有 参 加 田 径 短 跑 运 动, 但 是 到 了 大 学 因 为 饮 食 情 感 等 原 因 就 迅 速 消 瘦, 并 曾 经 有 便 秘 和 痔 疮 想 来 定 是 血 气 不 足 加 上 肺 气 不 足, 造 成 金 不 足 于 生 水, 布 水 过 少 而 瘦 吧 请 问 要 如 何 增 补 肺 气 呢? 9/19/2005 肺 虚 的 原 因 是 身 上 的 寒 气 过 重, 去 除 寒 气 主 要 有 赖 于 自 身 血 气 的 提 升, 还 是 一 式 三 招 是 最 有 效 的 方 法 正 如 您 所 说, 肺 虚 使 身 体 布 水 功 能 不 良, 器 官 多 呈 缺 220

221 水 状 态 女 性 血 气 低 容 易 使 月 经 的 排 血 减 少, 因 而 使 身 体 原 来 透 过 月 经 排 除 脏 腑 垃 圾 的 功 能 减 低, 部 份 垃 圾 转 而 从 大 肠 壁 渗 出, 因 此 容 易 形 成 痔 疮 和 便 秘 9/19/2005 pcx123 说 : 谢 谢 您 对 我 女 友 的 帮 助, 敲 胆 经 3 个 月 了, 身 体 一 直 良 好, 昨 日 早 上 睡 醒 时 突 然 发 觉 有 感 风 寒 的 症 状 : 流 鼻 水, 咽 喉 略 有 不 适, 口 微 苦, 昨 晚 睡 眠 难 以 入 睡, 睡 一 半 因 痰 而 醒 今 天 略 感 疲 惫, 按 脉 觉 得 是 浮 脉, 次 数 正 常, 有 稍 微 恶 寒, 今 天 坚 持 不 吃 药, 多 按 摩 了 肺 经 和 肝 经, 效 果 如 何 尚 不 知 对 了, 以 前 有 慢 性 鼻 炎, 现 在 不 知 道 这 个 到 底 是 在 排 以 前 的 体 内 寒 气 还 是 感 冒? 自 我 感 觉 血 气 尚 可, 一 直 处 在 上 升 过 程 9/20/2005 您 的 情 形 应 该 是 膀 胱 经 的 寒 气 排 出, 建 议 在 背 部 的 膀 胱 经 刮 痧, 或 喝 桂 圆 红 枣 茶, 可 以 很 快 缓 解 所 谓 慢 性 鼻 炎 或 过 敏 性 鼻 炎, 是 身 体 排 泄 寒 气 的 症 状 9/20/2005 pcx123 说 : 感 谢 吴 老 师 的 帮 助! 昨 晚 取 桂 圆 数 颗 红 枣 十 余 枚 加 水 煮 沸, 转 小 火 数 十 分 钟, 取 汤 两 碗 喝 后 早 早 上 床 今 早 起 来 感 觉 症 状 大 为 改 善, 鼻 涕 量 变 少 变 浓, 精 神 很 好 除 鼻 音 较 重 外 基 本 正 常 看 来 症 状 正 如 老 师 所 说 为 足 太 阳 膀 胱 府 证 自 查 伤 寒 论 似 乎 属 太 阳 中 风, 若 以 桂 枝 汤 治 疗 似 乎 也 可, 不 知 对 否 9/21/2005 桂 枝 汤 是 较 标 准 的 用 药 方 式, 桂 圆 红 枣 茶 为 今 人 很 容 易 直 接 在 店 里 取 得, 用 于 大 多 数 的 太 阳 病 都 有 速 效, 又 很 方 便, 最 重 要 的 这 不 是 药, 比 较 安 全 因 此, 经 常 如 此 介 绍 朋 友 使 用 9/21/2005 a-gi 说 : 请 问 老 师, 针 对 糖 尿 病 的 人 该 如 何 改 善 并 提 升 自 我 修 复 能 力, 平 常 已 经 在 吃 降 血 糖 的 药, 是 否 停 用? 饮 食 方 面 是 否 有 所 禁 忌? 9/20/2005 由 于 我 在 糖 尿 病 方 面 的 认 知 和 西 医 的 观 点 几 乎 完 全 相 反 ; 而 糖 尿 病 患 的 程 度 人 人 不 同, 如 果 年 龄 大 些 的 人, 真 正 往 痊 愈 的 路 走 会 出 现 很 多 症 状, 处 理 时 会 有 很 高 的 风 险, 所 以 我 并 不 提 供 这 方 面 的 建 议, 除 非 看 到 本 人, 并 且 沟 通 过, 病 人 和 家 属 完 全 理 解 整 个 病 理, 再 做 深 入 的 讨 论 221

222 a-gi 说 : 谢 谢 老 师 如 此 速 答, 糖 尿 病 患 者 是 我 的 父 亲, 今 年 63 岁, 糖 尿 病 症 状 约 3 年, 不 知 是 否 可 以 请 老 师 为 我 父 亲 看 病? 指 点 我 们 一 正 确 的 做 法, 谢 谢 9/20/2005 能 不 能 请 令 尊 先 看 我 的 书? 特 别 是 糖 尿 病 的 那 章, 如 果 他 能 接 受, 才 能 往 下 讨 论 9/20/2005 a-gi 说 : 谢 谢 老 师, 我 父 亲 已 经 在 看 老 师 的 书, 我 们 有 共 识 后 再 请 老 师 帮 忙 另 外, 小 儿 ( 今 年 2 岁 半 ) 近 来 流 鼻 水, 喉 咙 有 痰, 半 夜 咳 的 很 厉 害, 白 天 又 还 好, 除 了 咳 嗽 流 鼻 水 外 ( 约 一 周 ), 没 有 其 它 症 状 不 知 要 如 何 改 善? 我 母 亲 历 来 骨 盘 腰 椎 及 肾 脏 后 面 ( 背 部 ) 疼 痛, 从 老 师 的 书 上, 是 否 是 属 于 坐 骨 神 经 痛 的 症 状, 可 以 依 书 上 的 方 式 进 行 改 善 吗? 9/22/2005 您 的 孩 子 是 在 排 肺 里 寒 气 的 症 状, 寒 气 很 可 能 是 出 生 时 进 去 的, 现 在 才 有 能 力 排 小 孩 很 难 服 用 姜 茶, 只 能 轻 轻 按 摩 手 上 的 肺 经, 同 时 白 天 让 他 多 睡 些, 只 有 血 气 高 些 寒 气 才 能 排 得 顺 畅 您 母 亲 的 情 形 必 需 确 认 疼 痛 的 位 置 是 那 条 经 络, 才 知 如 何 处 理 那 个 部 位 有 可 能 是 胆 经, 但 仍 要 压 压 看 正 确 的 部 位 9/22/2005 a-gi 说 : 吴 老 师 您 好, 我 母 亲 连 续 敲 胆 经 已 经 半 个 月, 最 近 开 始 按 摩 心 包 经, 我 母 亲 平 时 有 服 用 心 脏 病 的 药 ( 似 乎 类 似 血 管 扩 张 剂 ) 她 在 按 摩 心 包 经 没 几 天 一 早 起 床 发 生 很 严 重 的 头 晕, 我 母 亲 之 前 也 发 生 过 类 似 的 头 晕, 但 都 没 有 这 次 严 重, 不 知 是 不 是 因 为 开 始 按 摩 心 包 经, 促 使 心 脏 修 复 造 成 以 前 的 症 状 加 重, 另 外, 我 母 亲 的 心 脏 药 是 否 需 要 持 续 吃, 还 是 逐 渐 减 量? 烦 请 老 师 指 点, 谢 谢 10/14/2005 令 堂 的 头 晕 可 能 是 耳 内 平 衡 系 统 受 到 小 肠 经 的 压 迫 所 致, 是 身 体 正 在 修 复 某 一 段 小 肠, 使 耳 前 的 小 肠 经 出 现 肿 胀, 压 迫 了 耳 内 的 平 衡 系 统, 就 出 现 这 种 晕 眩 这 个 症 状 不 是 心 脏 病 引 起 的, 也 不 会 危 害 心 脏 对 应 的 方 法 是 闭 眼 再 睡 两 个 小 时, 等 小 肠 经 的 肿 胀 消 退, 晕 眩 自 然 消 失 但 下 次 常 身 体 再 修 复 那 段 小 肠 时, 还 会 出 现 这 种 症 状 这 种 症 状 多 数 出 现 于 清 晨 或 傍 晚 六 七 点 之 间 10/14/

223 PEGGY 说 : 老 师 : 我 的 一 个 朋 友 他 从 高 中 开 始 就 常 常 扭 伤 脚 踝, 常 常 今 天 扭 右 脚 明 天 扭 左 脚 的, 最 近 又 有 严 重 的 腰 痛, 想 请 问 老 师, 这 样 的 症 代 表 哪 些 相 应 的 脏 器 有 问 题 呢? 9/22/2005 脚 上 有 六 条 经 络, 需 要 看 他 扭 伤 的 是 那 条 经 络, 才 能 判 断 9/22/2005 PEGGY 说 : 老 师, 我 问 我 朋 友, 他 说 他 都 是 扭 到 外 侧, 多 半 是 翻 到 脚 踝 突 出 处 前 侧 的 筋, 那 这 样 是 身 体 哪 边 出 问 题 呢? 另 外 ~ 我 最 近 右 后 腰 会 抽 痛, 今 天 下 班 搭 车 的 时 候 也 没 扭 到 脚, 就 突 然 只 有 左 脚 的 整 个 脚 跟 踩 到 就 剧 烈 疼 痛, 大 约 痛 了 30 分 钟 左 右, 后 来 到 家 没 走 路 就 好 了 这 部 分 是 身 体 在 警 告 我 什 么 吗? 9/22/2005 脚 踝 前 面 有 胆 经 和 胃 经, 位 置 很 接 近, 必 需 能 分 辨 才 能 判 断 脚 跟 痛 有 两 种 可 能, 一 是 身 体 在 修 复 生 殖 系 统 时 会 有 这 个 现 象, 另 一 个 是 身 体 在 修 复 胃 经 时 排 出 的 垃 圾, 腿 后 的 膀 胱 经 来 不 及 运 走, 暂 时 堆 在 那 里 两 种 情 形 都 在 过 一 段 日 子 自 然 会 消 失 9/23/2005 匿 名 说 : 请 问 平 常 在 外 住 宿, 该 如 何 补 足 不 足 的 肾 气? 我 在 网 络 上 看 到 足 心 发 热 厥 冷 嗜 睡 等, 都 是 肾 气 不 足 有 的, 但 是 该 网 没 有 写 出 如 何 用 简 易 的 方 法 来 补 身 体 不 足 的 肾 气 希 望 老 师 能 告 知 相 关 的 方 法 谢 谢 9/24/2005 古 时 候 食 物 不 充 足, 因 此 需 要 一 些 补 肾 的 药 但 是 今 人 食 物 充 足, 肾 气 不 足 主 要 在 吸 收 能 力 和 睡 眠 质 量 以 及 充 足 与 否 补 肾 气 最 好 的 方 法 就 是 增 加 睡 眠 9/24/2005 Momo 说 : 吴 老 师 好 昨 天 刚 在 网 上 看 到 您 的 书, 觉 得 非 常 好 今 天 想 请 教 您 几 个 问 题 : 223

224 1 我 妈 妈 50 多 岁, 经 常 手 腕 \ 肩 膀 \ 腿 上 会 痛, 怀 疑 是 风 湿, 但 到 医 院 验 过 几 次 血, 都 显 示 说 没 风 湿, 看 了 您 的 书 后, 我 觉 得 妈 妈 也 是 血 气 弱 的 缘 故, 妈 妈 作 息 比 较 好, 一 直 以 来 都 是 早 睡 早 起 的 人, 她 还 需 要 如 何 调 理 呢? 2 我 女 儿 3 岁 4 个 月, 今 年 6 月 底 染 过 一 次 支 气 管 肺 炎, 打 了 10 天 的 抗 生 素, 愈 后 觉 得 她 身 体 很 虚, 老 爱 出 汗, 特 别 是 晚 上, 不 开 空 调 简 直 就 睡 不 好 而 且 吃 了 生 冷 的 水 果 后 都 会 有 一 两 声 咳 嗽 现 在 我 带 她 看 了 一 个 多 月 的 中 医, 觉 得 好 了 很 多, 但 仍 然 爱 出 汗 我 女 儿 从 出 生 到 现 在, 睡 觉 都 比 同 龄 的 孩 子 少, 晚 上 要 到 11 点 左 右 才 睡, 无 论 我 如 何 哄 都 不 能 哄 她 在 10 点 前 睡 下, 是 不 是 血 气 方 面 的 原 因 造 成 她 不 易 入 睡 呢? 她 应 该 如 何 调 理 9/28/ 先 增 加 敲 胆 经, 再 参 考 这 个 Blog 的 痛 风 的 调 养 和 磁 力 对 生 理 的 影 响 两 篇 文 章 2 你 女 儿 身 上 有 寒 气, 今 年 六 月 的 病 是 身 体 排 寒 气 的 症 状 愈 后 出 汗 和 吃 了 生 冷 的 水 果 后 都 会 有 一 两 声 咳 嗽, 也 都 是 身 体 排 寒 气 的 症 状, 而 且 她 的 身 体 愈 来 愈 好, 才 能 反 应 愈 来 愈 快 她 的 睡 眠 应 该 更 多, 请 参 考 这 个 Blog 中 失 眠 的 调 养 一 文, 她 可 能 白 天 都 没 有 休 息 或 者 可 以 按 摩 她 手 上 的 肺 经 的 尺 泽 穴 和 少 商 穴 泄 除 肺 热 肺 经 的 位 置 请 到 书 店 中 买 本 穴 位 图 的 书, 人 体 的 经 络 应 该 是 每 个 家 庭 应 有 的 健 康 常 识 9/29/2005 Momo 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 快 捷 回 复 我 女 儿 白 天 大 概 睡 2 个 小 时, 晚 上 就 很 晚 才 能 入 睡 了 您 的 有 关 失 眠 的 调 养, 也 适 用 于 3 岁 孩 子 吗? 另 外, 我 女 儿 下 眼 廉 有 发 黑 的 症 状, 中 医 说 她 风 重, 不 知 道 按 吴 老 师 的 理 论 是 她 哪 部 分 出 问 题 了? 中 药 中 加 了 防 风, 吃 过 一 段 时 间 后 果 然 眼 廉 的 黑 色 褪 了 不 少 如 果 给 我 女 儿 按 摩, 每 天 需 要 按 摩 多 久? 如 果 取 穴 不 是 太 准 可 以 吗? 因 为 我 只 是 参 考 了 经 络 图 9/29/2005 幼 儿 的 睡 眠 习 惯 必 需 由 大 人 慢 慢 诱 导, 而 且 白 天 也 需 要 适 当 的 睡 眠 夜 间 才 能 入 睡, 和 成 人 的 道 理 是 相 同 的, 该 睡 不 睡, 就 会 上 火, 上 了 火 夜 间 就 不 容 易 睡 黑 眼 圈 就 是 睡 眠 不 足 的 结 果, 必 需 增 加 睡 眠 时 间, 才 能 真 正 去 除, 三 岁 以 下 的 幼 儿, 每 天 必 需 睡 十 个 小 时 以 上 才 算 够 幼 儿 的 按 摩 要 很 小 心, 很 容 易 受 伤 由 于 他 们 的 经 络 很 浅, 因 此 只 要 轻 轻 的 在 经 络 上 来 回 搓 搓 即 可, 不 需 要 用 力 按 压 时 间 也 不 需 要 很 长, 不 用 正 经 八 百 的 按, 在 游 戏 中 边 玩 边 搓 9/29/

225 Ruby 说 : 八 月 下 旬 买 了 书 便 开 始 一 式 三 招 及 早 睡 的 功 课, 原 本 很 少 生 病 的 先 生, 竟 因 胆 结 石 发 作 痛 了 近 一 周, 每 天 发 作 的 时 间 越 来 越 长, 后 经 西 医 投 药 而 恢 复, 但 西 医 却 要 他 切 除 胆 囊 以 除 后 患 因 为 两 年 一 次 的 体 检 一 直 知 道 有 结 石 却 从 未 痛 过, 我 们 虽 不 敢 确 定 是 因 为 敲 胆 精 而 引 至 发 作, 但 我 先 生 却 因 此 而 不 愿 再 敲, 只 愿 早 睡 一 些 现 在 我 们 虽 已 择 日 开 刀, 我 却 不 太 愿 意 他 去 拿 掉 胆 囊, 请 问 吴 老 师 是 否 应 该 继 续 一 式 三 招, 做 养 血 的 动 作, 这 样 可 以 让 胆 结 石 逐 渐 消 失 吗? 请 您 给 我 建 议 好 吗? 9/30/2005 胆 结 石 和 肾 结 石 不 同, 肾 结 石 是 身 体 的 废 物 尿 酸 晶 堆 积 而 成, 胆 结 石 却 是 无 法 正 常 分 泌 的 胆 汁 使 其 浓 度 愈 来 愈 高, 逐 渐 沉 积 而 成, 因 此 结 石 实 际 上 是 浓 缩 的 胆 汁 你 先 生 的 情 形, 他 的 胆 结 石 早 就 在 那 里, 但 是 由 于 胆 汁 分 泌 不 畅, 因 此 结 石 外 侧 有 许 多 胆 汁 充 斥, 使 结 石 不 致 于 碰 触 胆 囊 壁 敲 胆 经 会 使 胆 囊 中 的 胆 汁 恢 复 正 常 的 分 泌, 将 胆 囊 中 过 多 的 胆 汁 排 了 出 去, 由 于 结 石 周 围 的 胆 汁 减 少, 使 结 石 直 接 碰 触 胆 囊 壁, 尖 锐 的 结 石 外 表 割 伤 了 胆 囊 壁, 因 而 引 起 疼 痛 这 种 情 形, 开 刀 并 不 是 最 好 的 方 法 十 年 前, 我 曾 经 在 报 上 看 过 一 个 方 子, 并 经 家 母 亲 身 试 用, 真 的 把 结 石 排 出 体 外, 您 可 以 考 虑 这 个 方 法 每 天 将 一 颗 柠 檬 切 片, 先 泡 成 柠 檬 汁, 将 之 当 成 饮 料 喝, 并 在 柠 檬 片 较 不 酸 时, 切 片 沾 糖 将 其 连 皮 吃 光 连 续 一 个 月 间, 柠 檬 汁 会 溶 解 胆 结 石, 胆 结 石 溶 解 后 体 积 增 大 会 使 胆 囊 肿 大, 家 母 当 年 肿 大 如 拳 头, 略 感 不 适 当 胆 囊 肿 大 后, 选 一 天 买 一 瓶 500 西 西 的 橄 榄 油, 分 成 一 小 杯 一 小 杯, 并 加 点 柠 檬 汁, 目 的 在 让 其 好 喝 一 点 半 天 之 内 将 500 西 西 的 橄 榄 油 喝 光 接 着 在 二 十 四 小 时 内, 由 于 橄 榄 油 的 润 滑 作 用, 使 化 开 的 结 石 从 大 便 中 排 出, 结 石 呈 绿 色, 浮 在 马 桶 的 水 面 上 结 石 排 出 后, 胆 囊 处 的 肿 胀 立 即 消 失, 从 此 不 再 有 胆 结 石 的 困 扰 9/30/2005 pcx123 说 : 今 早 用 餐 时 发 现 口 腔 上 颚 左 后 方 竟 有 一 块 1.5 厘 米 宽 的 肿 起 淤 血, 昨 天 还 没 有 想 自 己 敲 胆 经 和 早 睡 3 个 月 了, 这 个 症 状 应 该 是 寒 气 或 其 它 要 排 出 的 现 象 吧, 还 是 血 气 大 量 进 入 肾 脏 引 起 肝 热 上 升 所 至? 只 是 不 知 如 何 处 理? 10/02/2005 嘴 里 起 泡 是 胃 火 积 盛 的 症 状, 可 能 是 身 体 即 将 排 除 胃 经 寒 气 的 先 兆 按 摩 左 右 225

226 脸 颊 上 的 下 关 穴 和 肩 膀 两 侧 的 肩 井 穴, 可 以 泄 除 胃 火 10/02/2005 pcx123 说 : 早 上 喷 了 一 些 西 瓜 霜 粉, 按 摩 了 一 下 下 关 穴 和 肩 井 穴, 中 午 淤 血 开 始 流 出, 于 是 我 将 淤 血 清 吐 出, 照 镜 子 发 现 原 来 淤 血 是 从 上 颚 一 个 很 小 的 口 流 出 而 集 聚 在 口 腔 粘 膜 下 的, 可 能 是 人 体 通 过 那 个 地 方 把 胃 火 寒 气 等 垃 圾 泻 掉 吧? 自 觉 应 该 已 无 大 碍 10/02/2005 身 体 去 除 胃 寒 之 前 会 产 生 胃 热 的 现 象, 但 胃 寒 不 会 从 瘀 血 中 去 除, 您 的 情 况 只 是 胃 火 的 症 状 消 除 了 而 已 胃 寒 的 排 除, 还 会 有 其 它 的 症 状 10/02/2005 瑜 珈 慢 活 体 验 说 : 又 来 问 问 题 了! 之 前 跟 吴 老 师 请 教 过, 我 敲 胆 经 都 是 左 边 比 较 有 痛 感, 仍 旧 两 边 平 均 的 敲, 前 阵 子 左 边 胆 经 痛, 以 为 是 坐 骨 神 经 痛,9/22 请 中 医 师 看 过, 但 下 背 筋 骨 其 实 没 什 么 毛 病, 可 能 是 以 前 有 摔 伤 的 后 遗 症, 但 在 9/22~25 这 几 天 双 腿 非 常 疲 惫 酸 痛, 之 后 自 然 消 失 自 9/30 以 来 从 来 不 痛 的 右 边 也 开 始 痛, 这 是 什 么 原 因 呢? 另 外, 左 脸 颊 的 痘 痘 仍 然 持 续 在 发 之 前 嘴 唇 会 有 小 水 泡 的 状 况 已 经 没 有 了, 胃 部 也 觉 得 舒 坦 许 多, 是 以 前 没 有 的 感 觉 但 有 一 个 困 扰 很 久 的 问 题, 是 我 的 鼻 异 两 侧 到 嘴 唇 两 端 及 下 巴 非 常 容 易 脱 皮, 是 内 分 泌 相 关 的 症 状 吗? 谢 谢 吴 老 师! 10/04/2005 在 血 气 回 升 的 过 程 中, 身 体 会 出 现 各 种 变 化 这 些 变 化 有 许 多 目 前 仍 未 能 确 知 原 因, 只 能 猜 测 但 多 数 会 在 数 日 之 间 消 失 只 要 回 顾 前 段 时 日, 自 己 的 生 活 是 不 是 正 常, 即 能 判 断 血 气 是 否 上 升, 在 血 气 上 升 状 态 下, 各 种 不 适 都 是 身 体 在 处 理 问 题 的 好 转 反 应 鼻 翼 两 侧 到 嘴 唇 两 端, 是 胃 经 的 反 射 区, 下 巴 则 是 大 肠 经 的 部 位, 脱 皮 表 示 身 体 仍 在 处 理 那 两 个 部 位 10/04/2005 JJ 说 : 吴 老 师 您 好 : 最 近 1 2 个 礼 拜 深 受 右 耳 耳 鸣 之 苦, 越 是 累, 越 觉 得 明 显, 还 有 在 晚 上 要 睡 觉 时, 觉 得 扰 人, 因 而 睡 不 好 不 知 有 没 有 改 善 的 方 法, 谢 谢 10/05/

227 我 没 有 针 对 耳 鸣 有 效 的 治 疗 手 段, 但 我 有 段 很 长 的 时 间 曾 经 耳 鸣, 当 时 是 工 作 压 力 大, 生 活 不 正 常 后 来 改 变 了 较 轻 松 的 工 作, 血 气 调 高 了, 耳 鸣 就 自 然 消 失 了 10/06/2005 TSF 说 : 吴 先 生, 想 请 问 去 胃 火 及 肝 火 的 穴 位 及 方 法? 本 人 发 现 头 顶 有 很 多 位 置 按 下 去 时, 都 会 有 痛 的 感 觉 不 知 是 否 正 常? 有 劳 10/06/2005 按 摩 两 侧 脸 颊 的 下 关 穴, 和 两 侧 肩 膀 的 肩 井 穴, 可 以 消 除 胃 火 按 摩 脚 背 的 太 冲 穴, 或 泡 热 水 脚, 都 可 以 消 除 肝 火 但 这 些 都 是 治 标 的 方 法, 治 本 的 方 法, 则 需 视 两 种 火 如 何 形 成 而 定 身 体 穴 位 按 摩 时 会 痛, 是 很 正 常 的 现 象, 人 总 是 有 些 小 毛 病, 按 摩 那 些 会 痛 的 点, 也 是 一 种 中 医 的 方 法 这 种 直 接 在 痛 处 按 摩 的 穴 位, 称 之 为 阿 是 穴 10/06/2005 e-san 说 : 请 问 老 师, 脚 上 中 指 常 会 异 常 疼 痛, 又 偶 而 会 感 到 晕 眩 请 问 可 能 的 原 因 为 何? 晕 眩 时 该 如 何 缓 解 呢? 10/07/2005 脚 上 的 中 趾 是 胃 经 分 支 的 一 个 端 点, 疼 痛 可 能 和 胃 有 关, 痛 时 可 以 用 手 按 摩 之 晕 眩 有 很 多 种, 如 果 完 全 无 法 站 立, 多 数 出 现 于 清 晨 或 傍 晚 的 六 七 点, 是 由 于 耳 前 的 小 肠 经 肿 胀, 造 成 耳 内 平 衡 器 官 受 到 挤 压, 影 响 其 功 能 所 致 小 肠 经 的 肿 胀, 则 是 由 于 身 体 在 处 理 ( 修 复 ) 小 肠 中 的 某 一 段 时 出 现 的 状 况 虽 然 症 状 很 可 怕, 但 身 体 并 没 有 实 质 的 疾 病 最 好 立 即 躺 下, 闭 起 眼 睛 睡 个 两 小 时, 等 经 络 的 肿 胀 消 失, 症 状 就 不 见 了 身 体 可 能 会 反 复 修 复 那 段 小 肠 的 问 题 很 多 次, 于 是 这 种 症 状 也 会 出 现 许 多 次 等 身 体 把 那 段 的 问 题 处 理 好 了, 症 状 就 不 会 再 发 生 如 果 晕 眩 当 时, 坚 持 要 站 起 来, 那 就 会 整 天 都 晕, 而 且 很 容 易 造 成 呕 吐 如 果 是 轻 微 的 晕 眩, 则 多 半 是 心 包 积 液 过 多, 送 到 脑 部 的 血 液 不 足 所 致, 按 摩 心 包 经 可 以 改 善 10/07/2005 e-san 说 : 老 师 你 好, 原 本 常 感 到 疲 累 晕 眩 有 恶 心 的 感 觉 开 始 一 式 三 招 后 有 很 大 改 善, 直 到 第 三 周 却 又 开 始 感 到 晕 眩 与 恶 心, 额 头 上 冒 了 一 个 痘 痘, 痔 疮 又 隐 隐 作 痛, 口 227

228 臭 很 重 似 乎 火 气 很 大, 请 问 这 是 改 善 的 现 象 还 是 有 其 它 问 题?10/12/2005 传 统 的 概 念 认 为 身 体 出 现 不 适 时, 就 是 生 病 了 实 际 上, 当 身 体 的 血 气 上 升 时, 只 有 身 体 进 行 修 复 工 作 时, 才 会 有 不 适 晕 眩 与 恶 心 是 身 体 在 处 理 肠 胃 的 问 题 时 的 正 常 反 应, 额 头 上 长 痘 痘 和 痔 疮 的 隐 隐 作 痛 是 清 理 大 肠 的 症 状 之 一, 口 臭 则 是 修 复 胃 时 产 生 的 胃 火 造 成 的 10/16/2005 winter 说 : 我 的 肠 胃 不 好, 下 腹 到 胃 常 觉 的 闷 闷 的 痛, 肠 胃 容 易 胀 气, 三 个 月 前 做 胃 镜 检 查, 有 十 二 指 肠 溃 疡 做 了 二 周 幽 门 杆 菌 的 治 疗, 然 后 是 吃 消 化 性 溃 疡 治 疗 剂 和 帮 助 消 化 的 药 物 治 疗 期 间 腹 部 不 再 痛 了, 但 瘦 了 约 三 公 斤, 目 前 我 163 公 分 46 公 斤,46 岁 最 近 下 腹 和 胃 又 觉 的 怪 怪 的, 有 点 胀 气, 后 背 和 肩 颈 都 会 痛, 痛 的 厉 害 时 连 头 都 会 痛, 背 后 及 肩 颈 痛 的 厉 害 时, 我 会 在 压 痛 点 请 人 帮 我 拔 罐 放 血, 通 常 都 可 拔 出 许 多 血 块, 血 块 拔 出 后 背 痛 会 缓 解 一 些 几 年 前 我 看 过 中 医, 医 师 说 我 的 背 痛 是 腹 部 的 问 题 引 起 的, 配 合 针 灸 及 用 活 血 化 瘀 和 调 整 肠 胃 的 中 药 治 疗 了 二 年, 虽 有 比 较 好, 但 无 法 断 根 请 教 吴 老 师, 我 的 状 况 该 如 何 治 疗, 平 常 饮 食 生 活 该 特 别 注 意 什 么 呢? 谢 谢 ~ 10/18/2005 胃 或 十 二 指 肠 溃 疡 是 紧 张 的 情 绪 引 起 的, 肩 背 痛 则 和 小 肠 有 关, 多 数 情 形 是 身 体 处 理 小 肠 时 的 后 遗 症 胃 的 问 题, 必 需 改 善 压 力 的 来 源, 或 自 己 承 受 压 力 的 处 理 方 式, 才 会 改 善 小 肠 的 问 题, 只 有 调 养 血 气, 让 身 体 将 损 伤 治 好, 需 要 较 长 的 时 间 10/19/2005 家 铭 说 : 请 问 吴 老 师, 在 下 左 右 眼 度 数 相 差 近 二 百 度 除 了 小 肠 经 不 通 畅 外, 还 说 明 什 么 呢? 11/16/2005 您 的 血 气 必 定 也 不 够, 很 可 能 您 身 上 的 寒 气 也 重, 这 是 大 多 数 现 代 人 的 通 病 因 此 您 的 胆 功 能 也 可 能 不 佳, 营 养 吸 收 也 不 良 另 外, 也 可 能 您 的 身 体 有 左 右 不 均 衡 的 现 象 11/16/

229 家 铭 说 : 吴 先 生 所 言 极 是 在 下 实 有 血 气 低 寒 气 重 儿 时 营 养 不 良 ( 血 色 素 低 ) 之 症 状 左 右 不 平 衡? 在 下 有 时 左 侧 睡, 醒 来 感 觉 左 半 身 有 酸 麻 感 ; 右 侧 睡 则 无 现 在 正 在 按 先 生 所 说 的 做, 那 么 还 需 要 吃 些 丸 药 吗? 如 附 子 理 中 丸 之 类 吗? 多 谢 在 下 年 二 十 有 六 11/17/2005 左 右 不 平 衡 是 大 多 数 人 都 有 的 现 象, 唯 血 气 愈 低 症 状 愈 明 显 严 重 例 如, 因 中 风 而 半 身 瘫 痪 者, 在 发 病 时 多 数 两 腿 即 粗 细 相 差 甚 巨, 这 种 差 异 不 是 发 病 瞬 间 形 成, 而 是 积 数 十 年 方 能 成 形 您 的 问 题 应 在 寒 气, 因 此, 建 议 您 对 于 平 面 书 中 寒 气 的 章 节 多 做 了 解, 目 前 附 子 理 中 丸 对 您 的 功 效 不 大, 还 是 以 调 整 作 息 均 衡 饮 食 为 主 11/17/2005 stanley9810 说 : 请 问 老 师, 如 果 胆 经 的 寒 气 累 积 实 在 太 多, 可 以 用 刮 痧 的 方 式 去 除 吗, 会 不 会 比 较 快 呢? 还 有 大 约 多 久 刮 一 次 较 适 合 谢 谢 12/01/2005 大 腿 外 侧 的 胆 经 肌 肉 很 厚, 刮 痧 并 不 容 易 见 效, 也 不 容 易 把 深 层 的 垃 圾 清 出 来 调 养 血 气 是 一 种 长 期 生 活 习 惯 的 养 成, 只 要 养 生 了 好 的 生 活 习 惯, 身 体 保 持 上 升 的 血 气 趋 势, 自 然 会 一 天 比 一 天 健 康 12/02/2005 hello 说 : 请 问 老 师, 最 近 发 现 经 期 变 短, 经 血 量 少 有 何 疗 法? 4/22/2006 妇 女 的 月 经 通 常 反 应 身 体 血 气 的 状 况, 血 气 愈 来 愈 低, 经 血 自 然 会 愈 来 愈 少 因 此, 调 养 血 气, 使 血 气 日 渐 升 高, 是 改 善 这 个 问 题 的 基 本 方 法 4/23/2006 hello 说 : 谢 谢 老 师 为 调 养 血 气, 早 睡 早 起, 敲 胆 经 是 否 即 可 心 包 经 对 新 手 有 点 难, 恐 怕 找 不 准 穴 位 可 有 简 便 的 方 法? 老 师 对 胃 痛 可 有 良 方 通 常 进 食 后 15 至 30 分 钟 发 作, 发 作 时 胃 脘 胀 气 疼 痛, 不 可 站 立 或 坐, 平 卧 疼 痛 即 消 几 年 前 西 医 检 查 为 胃 炎 用 药 后 好 转, 但 未 断 根, 是 有 发 作 近 来 发 作 次 数 频 繁, 且 晚 上 睡 前 常 感 胃 脘 隐 痛, 此 时 胃 部 并 未 胀 气 4/23/

230 是 的, 其 中 早 睡 是 主, 敲 胆 经 是 辅 心 包 经 可 以 只 按 摩 五 个 穴 位, 先 按 左 右 昆 仑 穴, 次 按 膻 中 穴, 再 按 左 右 天 池 穴 天 池 穴 的 位 置 用 姆 指 延 着 乳 头 的 高 度 往 外 一 边 压 一 边 滑, 滑 到 肋 骨 上 最 痛 的 那 点 即 是 胃 痛 难 以 断 根 的 原 因, 是 你 每 天 又 创 造 新 的 病 因 胃 痛 多 半 源 自 于 生 闷 气 或 工 作 压 力 大 无 从 疏 泄, 如 果 这 个 病 因 不 解 决, 肉 体 上 的 病 痛 不 可 能 断 根 大 多 数 的 慢 性 疾 病 都 是 如 此, 不 是 治 不 好, 而 是 治 好 你 自 己 又 把 它 招 回 来 了 4/24/2006 茱 莉 安 说 : 吴 老 师 您 好 : 拜 读 了 人 体 使 用 手 册, 受 益 匪 浅! 想 请 教, 对 于 以 形 成 的 近 视 眼 以 及 轻 微, 并 未 影 响 视 力 的 白 内 障, 人 体 的 自 愈 能 力 能 够 涵 盖 到 这 个 范 围 吗? 我 好 奇 这 方 面 的 细 胞 是 否 有 可 能 更 新? 不 知 道 您 是 否 有 什 么 看 法 谢 谢 您 4/26/2006 在 经 络 的 循 行 方 面, 眼 睛 是 小 肠 经 相 关 的 部 位, 因 此 多 半 的 近 视 和 白 内 障 的 形 成 和 小 肠 的 疾 病 有 关, 而 小 肠 又 和 心 脏 互 为 表 里, 因 此 和 心 脏 可 能 也 有 关 系 当 血 气 上 升 之 后, 身 体 是 有 机 会 修 复 白 内 障 的 问 题, 近 视 的 改 善, 则 比 较 困 难, 但 也 有 机 会 4/26/2006 茱 莉 安 说 : 吴 大 哥, 谢 谢 您 的 回 答, 我 只 是 在 思 考, 关 于 近 视, 通 常 会 出 现 眼 轴 变 长, 造 成 眼 睛 突 出 那 么, 假 如 有 可 能 改 善, 眼 轴 也 可 能 变 短 吗? 如 果 是 这 样, 那 真 的 要 赞 叹 于 人 体 的 奥 秘 由 于 目 前 感 觉 内 气 在 调 治 自 己 的 身 体 身 体 似 乎 是 出 现 了 症 状 加 重 的 过 程, 目 前 观 察 中 4/27/2006 在 甲 状 腺 亢 进 病 人 的 调 养 中, 突 出 的 眼 球 回 复 到 原 来 的 样 子 的 实 例 经 常 出 现, 因 此 近 视 的 眼 轴 的 恢 复 也 是 可 能 的 身 体 有 能 力 使 眼 轴 变 长, 自 然 也 有 能 力 使 之 变 短 4/28/2006 排 除 胆 结 石 的 方 子 由 于 现 代 人 的 寒 气 处 理 不 当, 胆 结 石 的 状 况 愈 来 愈 多 胆 结 石 和 肾 结 石 不 230

231 同, 肾 结 石 是 身 体 的 废 物 尿 酸 晶 堆 积 而 成, 胆 结 石 却 是 无 法 正 常 分 泌 的 胆 汁 使 其 浓 度 愈 来 愈 高, 逐 渐 沉 积 而 成, 因 此 结 石 实 际 上 是 浓 缩 的 胆 汁 许 多 人 的 情 形, 胆 结 石 早 就 在 那 里, 但 是 由 于 胆 汁 分 泌 不 畅, 因 此 结 石 外 侧 有 许 多 胆 汁 充 斥, 使 结 石 不 致 于 碰 触 胆 囊 壁, 很 不 容 易 发 现 胆 结 石 的 问 题 敲 胆 经 会 使 胆 囊 中 的 胆 汁 恢 复 正 常 的 分 泌, 将 胆 囊 中 过 多 的 胆 汁 排 了 出 去, 由 于 结 石 周 围 的 胆 汁 减 少, 使 结 石 直 接 碰 触 胆 囊 壁, 尖 锐 的 结 石 外 表 割 伤 了 胆 囊 壁, 因 而 引 起 疼 痛, 到 医 院 检 查, 就 发 现 了 结 石 这 种 情 形, 开 刀 并 不 是 最 好 的 方 法 十 年 前, 我 曾 经 在 报 上 看 过 一 个 方 子, 并 经 家 母 亲 身 试 用, 真 的 把 结 石 排 出 体 外 方 子 是 : 每 天 切 两 片 柠 檬 或 来 姆, 先 泡 成 柠 檬 汁, 将 之 当 成 饮 料 喝, 并 在 柠 檬 片 较 不 酸 时, 切 片 沾 糖 将 其 连 皮 吃 光 连 续 一 个 月 间, 柠 檬 汁 会 溶 解 胆 结 石, 胆 结 石 溶 解 后 体 积 增 大 会 使 胆 囊 肿 大, 家 母 当 年 肿 大 如 拳 头, 略 感 不 适 当 胆 囊 肿 大 后, 选 一 天 买 一 瓶 500 西 西 的 橄 榄 油, 分 成 一 小 杯 一 小 杯, 以 三 分 之 一 柠 檬 汁, 和 三 分 之 二 的 橄 榄 油, 目 的 在 让 其 好 喝 一 点 半 天 之 内 将 500 西 西 的 橄 榄 油 喝 光 接 着 在 六 至 八 小 时 内, 由 于 橄 榄 油 的 润 滑 作 用, 使 化 开 的 结 石 从 大 便 中 排 出, 结 石 呈 绿 色, 浮 在 马 桶 的 水 面 上 结 石 排 出 后, 胆 囊 处 的 肿 胀 立 即 消 失, 从 此 不 再 有 胆 结 石 的 困 扰 Ky-LAI 说 : (1) 柠 檬 汁 会 溶 解 胆 结 石 (How does it work? Is it because of citric acid 柠 檬 酸 or the high content of vitamin C? 柠 檬 酸 may be strong enough to dissolve some type of gallstone if 直 接 接 触, but eating lemon is not going to change the ph of the 胆 汁 The ph of the body is kept at a very narrow range, eating something acidic is not going to change the ph enough to dissolve stone ) (2) 胆 结 石 溶 解 后 体 积 增 大 会 使 胆 囊 肿 大 (It does not make sense that the gallbladder gets big due to 溶 解, I can not think of an example of dissolving anything that cause swelling We see 胆 囊 肿 大 in ultrasound all the time, usually it is due to inflammation ) (3) 胆 管 connects 胆 囊 to 十 二 指 肠 胆 管 usually is less than 7 毫 米 Gallstone can be 几 毫 米 up to 2-3 公 分 Since stones need to go

232 through 胆 管 before getting into 肠,IT IS MORE DANGEROUS TO HAVE SMALL STONES because they can get stuck inside the duct and cause 黄 疸 病 So the part about 橄 榄 油 does not make sense if the partially dissolved stones are so small that they can pass throught 胆 管, no oil is needed to pass in feces If the partially dissolved stones are bigger than 几 毫 米, they will not be in the 肠 for 橄 榄 油 to work Gallstone is different than kidney stone in terms of treatment It is good to break up kidney stones so that they can pass out easier BUT for gallstone, it is better to have large ones than small ones because of the chance of small stones 堵 塞 胆 管 The usual recommendation for older patient with gallstone and is asymptomatic 无 症 状, is to leave it alone no surgery necessary 敬 请 指 敎! 谢 谢!Ky Lai 这 是 家 母 的 亲 身 经 历, 她 仍 健 在, 也 有 过 去 胆 结 检 查 的 记 录, 现 在 虽 已 多 年 没 有 再 去 检 查, 但 从 未 再 出 现 胆 的 疼 痛 她 自 己 解 决 了 痛 风, 皮 肤 癌 和 胆 结 石 的 问 题 之 后, 再 也 不 信 任 医 院, 因 此, 没 再 去 检 查 胆 结 石 是 否 仍 在 您 说 的 Doesn't make sense 的 部 份, 建 议 找 人 实 际 实 验, 再 仔 细 观 察 这 个 方 子 用 过 的 人 不 少, 我 家 就 有 两 例, 确 实 可 行 这 是 从 结 果 倒 推 回 来 的 推 论, 也 许 不 正 确, 但 我 的 条 件 只 能 做 到 这 里 方 法 是 确 实 可 行 的, 即 使 推 论 不 正 确 也 不 会 造 成 别 人 的 伤 害 接 下 去 的 工 作 希 望 能 有 医 生 愿 意 尝 试 这 个 方 法, 并 找 寻 真 正 的 道 理 这 不 是 我 创 新 的 方 法, 必 定 还 有 其 它 人 成 功 的 经 验 对 于 许 多 胆 结 石 的 病 人, 这 个 方 法 必 定 比 开 刀 或 将 结 石 留 在 身 体 里 好 得 多 10/17/2005 天 竹 说 : 我 自 己 用 过 的 排 胆 结 石 方 子 : 1 前 日 晚 餐 后, 即 不 再 吃 任 何 东 西, 但 可 喝 水 2 第 一 天 上 午 起 床 后, 即 开 始 饮 用 有 机 苹 果 原 汁, 如 果 太 甜 可 加 些 苹 果 醋, 当 水 喝, 每 隔 1 小 时 喝 一 次, 从 早 上 7 点 到 下 午 5 点, 约 10 次 ( 一 般 人 的 每 日 饮 水 量 计 算 法 为 每 小 时 每 公 斤 体 重 约 2cc 如 果 体 重 五 十 公 斤 :2cc x 50kg x 24hrs = 2400cc 每 次 喝 240cc 左 右, 喝 10 次 就 把 一 天 饮 水 量 喝 完 ), 饿 了 就 吃 有 机 苹 果, 下 午 六 点 后 不 再 吃 苹 果 及 苹 果 汁 232

233 3 下 午 6 点 : 用 一 满 茶 匙 约 5 公 克 的 泻 盐 ( 硫 酸 镁 Epsom Salt) 溶 于 一 杯 250cc 温 水 中 搅 拌 均 匀 饮 用 4 晚 上 8 点 : 再 喝 一 杯 同 样 的 溶 液 同 上 5 晚 上 10 点 : 喝 一 杯 250cc 柠 檬 橄 榄 综 合 汁, 125cc 新 鲜 有 机 柠 檬 汁 ( 以 中 等 大 小 柠 檬 2~3 个 压 汁 ) 与 125cc 有 机 食 用 橄 榄 油 ( 或 有 机 葵 花 油, 或 有 机 葡 萄 籽 油 ), 用 吸 管 搅 拌 均 匀 后 饮 用 ( 柠 檬 汁 软 化 胆 管, 橄 榄 油 促 使 胆 囊 分 泌 胆 汁, 把 结 石 冲 出 胆 囊 ) 6 第 二 天 早 上 : 上 厕 所 时, 就 会 排 出 结 石, 浮 在 水 面 上 的 绿 色 油 状 圆 形 物 即 是 结 石 这 一 天 最 好 只 吃 有 机 苹 果 注 : 假 若 你 的 大 肠 内 的 脏 东 西 都 排 得 一 乾 二 净 ( 水 泻 ), 六 点 到 十 点 之 间 就 不 必 喝 泻 盐 今 年 已 经 用 上 述 方 式 做 过 四 次 排 胆 结 石, 曾 排 出 一 颗 2.2 公 分 左 右 的 胆 结 石, 还 有 数 颗 1.5 公 分 左 右 的 胆 结 石, 效 果 不 错 我 用 的 苹 果 汁 排 胆 结 石 方 子, 在 台 湾 建 议 在 4 月 到 10 月 期 间 用, 或 者 气 温 摄 氏 20 度 以 上 的 日 子, 其 原 因 有 二 : 1 气 温 影 响 身 体 的 状 态, 在 气 温 高 的 天 气 身 体 呈 发 散 状 态 ( 要 散 热 ), 在 气 温 低 的 天 气 身 体 呈 紧 缩 状 态 ( 减 少 散 热 ), 相 对 地 影 响 胆 管 的 状 态, 气 温 高 的 天 气 胆 管 比 较 松 软, 气 温 低 的 天 气 胆 管 比 较 紧 缩, 胆 管 松 软 时 候, 胆 结 石 比 较 容 易 排 出 2 苹 果 汁 的 温 度 比 体 温 低, 全 天 只 喝 苹 果 汁, 身 体 一 定 会 发 冷, 在 气 温 低 的 天 气 做 的 话, 身 体 会 冷 的 不 得 了, 而 且 胆 管 紧 缩, 胆 结 石 更 不 易 排 出 因 此 用 苹 果 汁 排 胆 结 石 时, 建 议 加 强 运 动, 最 好 是 轻 松 和 缓 的 运 动, 暖 一 暖 身 体 10/23/2005 感 谢 您 的 分 享 10/26/2005 天 竹 说 : 吴 老 师 您 好 : 想 请 教 一 个 问 题, 我 太 太 排 出 的 胆 结 石 颜 色 不 是 墨 绿 色 或 绿 色, 而 是 深 土 黄 色, 烦 请 老 师 解 惑, 谢 谢! 11/12/2005 胆 结 石 的 排 泄, 我 只 有 少 数 例 子 的 经 验, 排 出 来 的 都 是 绿 色 的, 没 听 过 土 黄 色 的 因 此 无 法 给 您 建 议 11/14/

234 chichi 说 : 吴 老 师 您 好, 我 今 天 上 厕 所 时, 排 出 结 石, 浮 在 水 面 上 的 软 而 散 的 绿 色 圆 形 物 结 石 可 是 之 后 排 便 是 出 血, 请 问 是 正 常 吗? 谢 谢, 感 恩 2/17/2006 如 果 只 有 一 两 次 出 血, 应 该 是 正 常 2/20/2006 helen 说 : 我 和 外 子 早 上 空 腹 饮 用 柠 檬 汁 已 有 半 年 多 了, 平 常 我 们 天 天 食 用 橄 榄 油 做 的 菜 但 是 不 幸 的 是 我 们 近 日 都 发 现 有 胆 结 石, 我 还 进 一 步 要 做 断 层 扫 瞄, 心 里 被 觉 困 惑, 既 然 柠 檬 汁 会 软 化 胆 管, 橄 榄 油 会 促 使 胆 囊 分 泌 胆 汁, 为 什 么 我 们 还 会 得 到 胆 结 石 的 病 呢? 我 们 虽 然 身 在 国 外 还 是 吃 中 国 食 物, 非 常 清 淡, 为 什 么 还 会 得 这 种 疾 病? 请 吴 老 师 解 惑 5/08/2006 胆 结 石 的 形 成 不 是 一 两 年 间 的 事, 是 更 长 的 时 间 累 积 而 成, 而 且 胆 结 石 的 检 查 使 用 的 是 超 音 波, 如 果 结 石 没 有 在 表 面 造 成 胆 囊 外 形 的 异 状, 有 时 不 一 定 能 检 查 出 来 柠 檬 汁 可 以 使 结 石 软 化, 同 时 使 结 石 变 松 变 大, 有 可 能 因 此 使 胆 囊 的 外 形 突 显 出 来, 而 被 检 查 了 出 来 橄 榄 油 并 不 能 促 使 胆 汁 分 泌, 而 是 使 胆 汁 流 出 胆 囊, 而 且 必 需 很 大 量 的 橄 榄 油 才 会 有 作 用 胆 结 石 的 形 成, 主 要 是 长 期 寒 气 造 成 的, 和 食 物 并 没 有 太 大 的 关 系, 需 要 针 对 生 活 习 惯 中 是 否 有 寒 气 侵 入 的 问 题, 做 全 面 的 检 讨, 先 断 绝 外 来 寒 气 的 继 续 入 侵, 再 将 体 内 的 寒 气 驱 出, 才 是 真 正 去 病 的 途 径 5/08/2006 helen 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 快 速 回 答, 您 说 结 石 与 饮 食 无 关, 是 寒 气 造 成, 需 要 针 对 生 活 习 惯 中 是 否 有 寒 气 侵 入 的 问 题, 做 全 面 的 检 讨, 先 断 绝 外 来 寒 气 的 继 续 入 侵, 再 将 体 内 的 寒 气 驱 出, 才 是 真 正 去 病 的 途 径 至 于 您 提 到 的 寒 气, 我 不 太 明 白, 寒 气 与 胆 结 石 之 间 有 何 关 系? 寒 气 是 如 何 进 入 身 体? 身 体 已 经 有 了 寒 气 侵 入 后, 要 如 何 做 才 能 将 体 内 的 寒 气 逼 出? 烦 请 吴 老 师 指 点, 谢 谢 5/08/2006 您 的 问 题, 我 几 乎 用 半 本 书 来 解 释, 还 没 说 得 很 清 楚? 请 再 仔 细 的 看 书 中 的 内 容 希 望 提 出 一 些 规 模 小 一 点 的 问 题 5/08/

235 痔 疮 的 调 养 多 数 人 以 为 大 肠 就 只 排 泄 食 物 的 残 渣, 实 际 上 并 非 如 此 在 一 个 直 肠 肿 瘤 的 例 子 中, 由 于 医 生 将 肿 瘤 的 一 段 直 肠 和 前 面 的 结 肠 切 开, 前 面 的 结 肠 使 用 人 工 肛 门 直 接 排 泄 大 便, 后 段 被 封 住 的 一 段 直 肠, 没 有 大 便 进 来, 保 留 了 完 整 的 肿 瘤 在 一 年 之 中, 人 体 原 有 的 肛 门 不 断 的 排 泄 各 种 组 织 的 垃 圾 原 来 人 体 在 直 肠 里 有 一 个 排 泄 垃 圾 的 出 口, 大 肠 不 是 只 有 排 泄 食 物 的 残 渣, 也 可 以 用 来 排 泄 组 织 里 的 垃 圾 这 些 垃 圾 有 时 会 用 血 液 的 形 式 排 出, 有 时 是 人 体 组 织 的 碎 屑, 有 时 则 是 单 纯 的 液 体 正 常 的 情 形 这 些 垃 圾 都 混 在 大 便 之 中, 不 容 易 被 观 察 出 来 这 个 例 子 后 段 被 封 住 进 口 的 直 肠 中 只 有 肿 瘤, 没 有 大 便 流 入, 因 此 很 容 易 观 察 由 于 女 人 的 月 经 也 有 相 同 的 功 能, 因 此 女 人 大 肠 癌 的 比 例 大 约 只 有 男 人 的 一 半, 而 且 多 半 发 生 在 停 止 月 经 或 月 经 排 血 减 少 之 后 也 就 是 说 男 人 很 可 能 是 利 用 大 肠 的 这 个 排 泄 出 口 达 到 近 似 女 人 月 经 的 排 泄 功 能 这 个 出 口 有 许 多 情 形 会 造 成 阻 塞, 血 气 不 足 是 最 主 要 的 原 因 这 种 阻 塞, 有 些 人 会 形 成 痔 疮, 有 些 人 则 形 成 肿 瘤, 为 何 有 这 种 差 异, 目 前 还 不 得 而 知 因 此, 痔 疮 的 调 养, 首 先 还 是 得 建 立 良 好 的 生 活 习 惯, 从 血 气 调 养 做 起 血 气 调 养 到 一 定 程 度, 可 能 痔 疮 会 出 血 一 段 时 间, 排 出 积 存 其 中 的 组 织 垃 圾 之 后, 才 会 慢 慢 正 常 这 种 调 养 需 要 较 长 的 时 间, 不 会 很 快 完 成 bubugao 说 : 我 儿 子 5 岁 的 时 候 出 了 一 次 水 痘 从 此 就 有 了 大 便 失 禁 的 毛 病 现 在 8 岁 好 像 是 放 屁 的 时 候 会 出 来 一 点 大 便, 量 很 少, 等 量 多 的 一 次 大 便 出 来 后, 才 不 会 搞 到 身 上 有 时 候 大 便 就 在 肛 门 口, 就 是 拉 不 出 来, 塞 一 只 开 赛 路 就 出 来 了 大 便 并 不 干 燥, 是 正 常 的 这 种 情 况 已 持 续 3 年 了, 时 好 时 坏 肺 可 能 不 好, 一 次 喝 多 了 水, 立 刻 就 从 小 便 里 出 来 了, 小 便 很 清 中 医 讲 他 是 脾 虚 肾 虚, 阴 虚 火 旺 西 医 讲 他 是 肛 管 压 力 异 常 低 下, 但 都 没 有 治 好 他 请 问 老 师 能 给 我 一 点 建 议 吗? 谢 谢! 10/18/2005 令 郎 的 状 况, 应 该 是 血 气 不 足 加 上 脾 虚 的 结 果, 脾 虚 应 是 身 体 可 能 还 有 其 它 的 疾 病, 才 会 导 致 如 此 调 养 的 重 点, 首 先 当 然 是 一 式 三 招 让 血 气 回 升, 同 时 杜 绝 其 肠 胃 感 染 的 机 会 一 段 时 间 之 后 才 会 改 善 10/19/2005

236 bubugao 说 : 谢 谢 老 师 的 及 时 回 复 按 照 您 的 一 式 三 招 已 调 养 二 个 月 了 上 周 全 身 出 疹 子 先 是 后 背, 然 后 是 前 胸, 肚 子, 大 腿 内 侧, 脸 上 小 肠 经 的 部 位 疹 子 类 似 以 前 出 过 的 水 痘, 很 痒, 但 不 发 烧 后 来 手 臂 上 又 起 ji 皮 疙 瘩, 疹 子 7 天 后 基 本 消 失, 鸡 皮 疙 瘩 到 现 在 还 在 鸡 皮 疙 瘩 是 否 是 疹 子 没 有 发 出 来? 这 孩 子 1 岁 半 的 时 候 鼻 子 有 过 一 次 外 伤, 此 后 身 体 就 不 太 好, 一 受 凉 就 流 口 水 5 岁 出 了 一 次 水 痘 后, 就 有 了 上 面 的 毛 病 是 否 有 可 能 是 带 状 疱 疹 病 毒 侵 入 内 脏? 他 鼻 子 到 嘴 唇, 下 巴 附 近 经 常 发 青, 是 否 表 示 脾 胃 虚 寒? 眼 睛 下 面 有 黑 眼 圈, 从 眼 珠 下 方 到 鼻 子 的 地 方, 不 是 全 部 他 现 在 刚 满 8 岁, 身 高 130cm 体 重 24kg, 小 肠 的 吸 收 应 该 还 可 以 吧? 舌 嫩 红, 舌 苔 少, 但 吃 的 不 少, 爱 吃 糖 吃 东 西 前, 总 是 先 拿 鼻 子 闻 一 闻 足 底 ( 指 头 和 足 掌 之 间 ) 常 长 鸡 眼 老 师 讲 的 一 点 都 没 错, 除 了 有 上 面 的 毛 病, 他 还 有 多 动 的 毛 病 不 知 是 脾 虚 引 起 多 动, 还 是 多 动 引 起 脾 虚? 请 老 师 指 点 有 气 是 振 动 的 理 论, 也 有 气 是 生 物 电 的 理 论, 您 倾 向 于 那 一 种? 谢 谢! 10/19/2005 当 血 气 提 升 时, 身 体 会 将 身 上 残 留 的 药 物 或 化 学 物 从 皮 肤 排 出, 就 成 了 您 身 上 的 疹 子 或 鸡 皮 疙 瘩, 吃 过 的 药 或 食 品 添 加 剂 愈 多, 发 得 愈 多 您 的 孩 子 看 来 确 实 是 脾 虚 加 上 肾 虚, 外 加 血 气 不 足 和 寒 气 太 重 吸 收 有 些 障 碍, 因 此 偏 爱 吃 糖 多 动 是 心 火 造 成 的, 只 要 按 压 他 腋 下 的 极 泉 穴, 必 定 非 常 疼, 即 为 明 证 问 题 虽 多, 仍 得 从 养 血 气 做 起, 随 着 血 气 的 上 升, 必 定 症 状 和 问 题 不 断, 到 时 再 谨 慎 应 付, 只 能 如 此 至 于 气 的 理 论, 我 想 并 不 是 那 么 简 单 计 算 机 有 硬 软 件 之 分, 硬 件 有 形, 软 件 无 形 人 体 那 么 复 杂, 必 定 也 有 有 形 和 无 形 的 部 份 现 今 解 剖 学 只 见 到 有 形 的 部 份, 整 个 医 学 体 系 即 以 这 样 的 解 剖 学 为 基 础, 许 多 疾 病 因 而 找 不 出 合 理 的 病 理 和 去 除 的 方 法 中 国 人 的 祖 先 把 血 和 气 放 在 一 起, 我 想 应 该 有 很 深 的 意 义, 血 气 合 称 为 人 体 的 能 量 很 可 能 血 是 有 形 部 份 的 能 量, 气 则 是 无 形 部 份 的 能 量 以 我 们 现 有 有 限 的 科 技 能 力, 连 有 形 的 血 液 都 没 量 好, 无 形 的 罡 气 更 不 用 提 了 10/19/2005 bubugao 说 : 谢 谢 老 师 的 指 点 我 儿 子 出 生 时 7 斤 半 重, 生 的 时 候 有 缺 氧 史, 但 很 健 康 1 岁 半 的 时 候 有 过 的 那 次 鼻 外 伤, 在 医 院 处 理 时 受 过 惊 吓, 难 道 是 那 次 惊 吓 造 成 的 伤 害? 中 医 讲 惊 吓 会 使 中 气 下 陷, 还 有 其 它 的 嘛? 236

237 不 知 您 是 否 知 道 欧 洲 的 调 序 疗 法 (Homoeopathy), 医 生 治 病 有 时 候 就 是 写 几 个 字 放 在 病 人 身 上, 象 我 们 中 国 的 符 他 们 治 重 病 的 方 法 就 是 把 病 人 过 去 所 受 的 伤 害 按 时 间 顺 序 一 个 一 个 地 拔 掉 用 的 药 类 似 我 们 的 中 药, 但 经 过 稀 释 震 荡, 几 乎 已 找 不 出 药 的 成 分 这 是 不 是 在 灵 魂 的 层 次 治 病? 孩 子 该 如 何 修 行? 或 者 是 我 代 替 他 修 行? 有 没 有 这 方 面 的 书 可 以 推 荐? 谢 谢! 10/21/2005 Homoeopathy 在 台 湾 是 翻 译 成 同 类 疗 法 或 顺 势 疗 法, 是 西 方 另 类 疗 法 中 的 最 重 要 方 式, 主 要 用 来 治 疗 一 些 现 代 医 学 无 法 治 疗 的 疾 病, 但 我 没 听 过 贴 字 或 符 的 做 法 中 医 认 为 惊 吓 会 伤 到 肾 脏, 即 中 医 的 恐 伤 肾 的 理 论 由 于 肾 属 水, 心 属 火, 水 不 足 会 使 火 过 旺, 因 此, 严 重 的 惊 吓 也 可 能 会 造 成 心 脏 的 损 伤, 例 如 二 间 瓣 闭 锁 不 全 或 脱 垂 或 心 脏 的 破 洞, 都 可 能 和 惊 吓 有 关 较 严 重 的 惊 吓, 通 常 指 当 场 尿 湿 裤 子 的 惊 吓 这 种 惊 吓 在 台 湾 最 普 遍 的 方 法 是 到 道 教 的 庙 宇 中, 接 受 一 种 收 惊 的 处 理, 根 据 我 自 己 的 经 验, 那 并 非 迷 信, 而 是 中 国 人 古 老 传 统 的 一 种 实 用 技 艺, 效 果 非 常 好 许 多 孩 子 受 惊 后 哭 闹 不 停 睡 不 安 稳, 收 了 惊 后, 明 显 的 改 善, 是 台 湾 许 多 家 庭 都 能 接 受 的 方 法 台 湾 精 于 此 道 的 大 多 数 是 年 长 的 女 人, 使 用 一 个 盛 了 米 的 杯 子, 用 红 布 包 着, 一 边 念 着 咒 一 边 将 杯 子 在 受 惊 者 面 前 绕 圈 然 后 打 开 红 布, 观 看 米 上 浮 现 的 图 案, 了 解 收 惊 的 成 果, 有 时 一 次 还 收 不 成, 必 需 改 天 再 收, 有 些 高 明 的 收 惊 婆 甚 至 能 从 那 些 图 案 中, 准 确 的 说 出 受 到 那 一 种 形 式 的 惊 吓 从 道 教 的 观 点, 惊 吓 会 使 部 份 魂 魄 离 开 身 体, 因 此 利 用 特 定 的 收 惊 术 将 那 些 失 散 的 魂 魄 收 回 来 大 陆 的 道 教 庙 宇 中 是 不 是 有 类 似 的 服 务, 我 不 知 道 这 种 受 到 惊 吓 所 造 成 的 疾 病, 是 不 是 能 透 过 修 行 而 康 复, 就 不 得 而 知 了 这 一 类 的 知 识 很 少 现 代 的 书 籍 能 够 参 考 10/21/2005 ttiffany 说 : 老 师 您 好, 身 体 这 些 症 状 都 是 完 整 的 身 体 累 积 一 段 时 间 而 引 起 的, 但 是 有 的 人 是 先 天 的 病 症, 一 出 生 就 带 有 的 毛 病, 例 如 心 脏 病 等, 这 些 五 脏 六 腑 的 缺 陷, 那 这 些 先 天 的 毛 病 是 怀 孕 的 母 体 引 起 的 吗? 还 是 有 其 它 的 解 释? 10/20/

238 先 天 疾 病 的 成 因 非 常 复 杂, 不 一 定 就 是 母 体 造 成 的, 出 生 的 环 境 也 很 容 易 形 成, 幼 年 受 到 惊 吓 也 会 当 然 还 有 其 它 基 因 的 问 题, 如 果 把 基 因 看 成 一 种 生 命 的 数 据 库, 那 么 很 可 能 就 是 佛 家 所 说 的 业 力 的 记 录, 那 就 更 复 杂 了 从 这 个 角 度 讨 论, 就 必 需 进 入 身 心 灵 的 系 统 范 筹, 那 是 一 门 更 深 入 的 课 题 治 病 至 少 有 两 个 层 次, 一 个 是 就 肉 身 的 层 次 去 除 疾 病, 另 一 个 是 就 灵 魂 的 层 次 去 除 疾 病 前 者 在 一 世 的 生 命 中 考 虑, 后 者 则 跨 越 生 死 的 考 虑, 是 完 全 不 同 的 前 者 着 眼 于 世 俗 的 症 状 消 除 和 生 命 的 延 续 ; 后 者 则 着 眼 于 习 性 的 改 变 和 业 力 的 去 除, 一 般 而 言 不 在 医 疗 的 范 围, 而 是 修 行 的 领 域 先 天 的 疾 病, 许 多 是 跨 越 生 死 的 成 因 10/20/2005 ttiffany 说 : 谢 谢 老 师 的 回 答, 我 赞 同 您 说 的 论 点 : 把 基 因 看 成 一 种 生 命 的 数 据 库 更 期 待 老 师 除 了 身 心 方 面 以 外, 能 有 更 多 的 灵 方 面 的 诊 断 资 料, 我 相 信 有 很 多 人 的 灵 魂 是 有 缺 憾 的, 很 渴 望 老 师 的 精 神 养 分 滋 润 哦!! 10/30/2005 S.Kan 说 : 做 了 子 宫 切 除 手 术 后, 月 经 往 那 里 排? 1/19/2006 子 宫 切 除 就 没 有 月 经 了, 但 是 本 来 从 月 经 排 除 的 部 份 垃 圾, 就 转 而 从 大 肠 排 出 1/19/2006 依 依 说 : 吴 老 师 您 好, 搔 痒 的 问 题 若 是 肺 气 虚 弱, 痒 的 时 候 是 否 代 表 在 排 寒 气, 不 用 理 会, 或 这 是 警 讯? 我 有 地 中 海 型 贫 血, 以 及 长 期 洗 完 头 发 只 用 毛 巾 包 裹 睡 觉, 并 未 吹 干, 常 常 到 了 早 上 头 发 仍 未 全 干, 现 在 到 了 冬 天 稍 微 吹 到 一 点 风 便 会 头 痛, 除 了 一 式 三 招 磁 铁 是 否 也 适 合 我? 常 喝 姜 茶 可 改 善 吗? 请 老 师 为 我 解 惑, 谢 谢! 2/23/2006 肺 虚 的 人 皮 肤 痒 是 由 于 皮 肤 缺 乏 水 份 的 关 系, 并 非 排 寒 气 造 成 的 您 的 贫 血 和 长 期 的 寒 气 有 关, 磁 铁 是 疏 通 肝 经 和 心 包 经 用 的, 您 的 情 形 一 式 三 招 更 重 要 2/24/

239 Momo 说 : 吴 老 师, 您 好 我 敲 胆 经 已 经 1 个 多 月, 上 星 期 出 现 了 感 冒 症 状, 畏 寒, 我 喝 了 些 姜 汤 这 个 星 期 在 鼻 子 周 围 和 人 中 长 了 半 圈 针 眼 大 小 的 小 白 点, 象 是 有 浓, 又 不 象 是 痤 疮, 不 知 道 是 哪 个 部 位 有 问 题? 下 巴 上 也 有, 但 很 少, 我 需 要 搽 什 么 药 吗? 怎 么 处 理? 还 有 一 个 症 状 是 牙 疼, 右 下 方 大 牙 周 疼 我 父 亲 60 多 岁, 高 血 压, 也 敲 胆 经 和 按 摩 心 包 经 一 个 多 月, 他 的 症 状 是 在 脾 经 的 穴 位 上 一 个 接 一 个 疼 ( 就 是 一 个 疼 好 后 又 接 着 下 一 个 ), 现 在 是 脚 肿, 其 中 有 几 天 肿 得 不 能 走, 怀 疑 痛 风, 到 医 院 验 血 后 又 没 事, 这 几 天 已 经 能 走 了, 但 脚 还 是 肿, 需 要 怎 么 护 理 吗 ( 他 有 按 摩 太 冲 穴 )? 他 能 去 吃 点 中 药 调 理 吗? 谢 谢 11/08/2005 鼻 子 周 围 是 胃 的 反 射 区, 下 巴 和 右 下 方 的 牙 周 则 是 大 肠 的 反 射 区, 您 的 寒 气 应 是 来 自 胃 经 和 大 肠 经 您 应 防 止 新 的 寒 气 进 入 身 体, 胃 和 大 肠 经 络 在 身 体 的 正 面 和 手 臂 的 上 方, 建 议 夜 间 应 着 带 袖 子 的 上 衣 和 长 裤 睡 觉 现 在 可 以 多 喝 桂 圆 红 枣 茶, 协 助 驱 除 寒 气 令 尊 的 问 题, 是 身 体 在 清 理 脾 胃 的 现 象 脚 肿 是 身 体 排 泄 胃 经 的 垃 圾, 胃 经 从 眼 下 的 承 泣 穴 一 直 到 脚 趾 的 厉 兑 穴 当 身 体 清 理 胃 部 的 问 题 时, 垃 圾 会 循 着 胃 经 往 下 排, 再 从 腿 后 的 膀 胱 经 往 上 排, 从 后 腰 的 膀 胱 俞 穴 排 入 膀 胱 前 侧 胃 经 垃 圾 的 流 量 大 于 后 侧 膀 胱 经 的 流 量 时, 就 会 出 现 脚 水 肿 过 几 天 小 便 会 出 现 泡 泡, 就 排 出 去 了 这 时 可 以 由 下 往 上 按 摩 腿 后 的 膀 胱 经, 可 以 使 水 肿 快 些 消 除 但 如 胃 经 仍 有 垃 圾 排 出, 则 还 会 水 肿 这 种 水 肿 除 了 脚 不 舒 服 之 外, 对 身 体 并 无 实 质 的 伤 害 一 段 时 间 自 然 会 消 除 11/08/2005 慢 活 瑜 珈 说 : 感 谢 吴 老 师! 因 为 书 的 出 版 及 网 络 的 流 通, 能 创 造 更 多 人 的 健 康 改 善! 请 教 吴 老 师 有 关 家 母 (56 岁 ) 身 体 状 况 : 1 膝 关 节 退 化 性 关 节 炎 的 原 因 除 了 " 退 化 " 之 外, 有 没 有 可 能 其 它 器 官 病 症 的 关 联? 2 家 母 天 天 都 有 做 基 本 伸 展 运 动, 但 我 发 现 她 的 体 型 是 腰 腹 没 有 更 瘦 更 结 实, 而 腿 部 却 愈 来 愈 瘦, 担 心 会 不 会 时 连 肌 肉 生 长 都 迟 滞 或 退 化 了 3 有 干 眼 症 的 问 题, 眼 科 医 师 说 没 有 办 法 改 善 4 长 期 都 睡 得 很 少, 但 她 不 觉 得 精 神 不 好, 约 10 点 钟 入 睡, 容 易 入 眠, 会 打 呼,3 4 点 就 会 醒 239

240 5 我 还 是 希 望 她 敲 胆 经 按 摩 心 包 经 多 睡, 但 是 就 我 自 己 的 改 善 经 验, 似 乎 没 有 办 法 让 她 体 会 在 她 身 上 可 以 产 生 的 改 善, 所 以 她 做 得 并 不 持 续 目 前 敲 胆 经 是 右 边 比 较 痛, 我 也 藉 此 让 她 知 道 原 因, 并 鼓 励 她 依 旧 两 边 均 敲 : 希 望 能 参 考 吴 老 师 的 相 关 经 验, 提 供 家 母 自 我 改 善 健 康 的 方 向 感 谢 吴 老 师! 11/08/ 当 血 气 低 时, 关 节 中 的 靱 带 会 变 薄, 同 时 其 间 的 血 液 流 动 也 会 变 差, 就 被 定 义 为 退 化 这 样 的 定 义, 让 医 生 有 合 理 的 治 不 好 理 由, 退 化 和 老 化 是 上 天 的 意 旨, 人 类 是 无 力 抗 衡 的 实 际 上, 各 种 关 节 炎 多 数 是 肝 热 加 上 心 包 经 不 通 的 结 果 只 要 提 升 血 气, 即 会 使 靱 带 变 厚, 按 摩 心 包 经 则 会 使 关 节 处 的 血 液 流 动 改 善, 泡 热 水 脚 则 会 降 低 血 液 中 的 尿 酸 晶, 即 能 改 善 疾 病 2 腿 部 愈 来 愈 瘦, 可 能 是 身 体 血 气 透 支 过 度, 肌 肉 开 始 消 失 了 3 干 眼 症 常 出 现 于 身 体 处 理 小 肠 问 题 之 时 4 身 体 透 支 肝 火 时, 精 神 都 很 好, 不 能 用 这 种 方 式 来 看 身 体 她 需 要 建 立 了 整 体 的 血 气 观 念 之 后, 才 讲 得 通 11/08/2005 慢 活 瑜 珈 说 : 和 您 回 复 最 后 一 段 有 一 样 的 想 法, 谢 谢 您 点 出 一 些 关 键 的 关 联 性, 一 定 有 助 于 鼓 励 我 的 母 亲, 让 他 相 信 他 可 以 更 健 康, 不 要 消 极 接 受 老 化! 感 谢 吴 老 师! 11/08/2005 NONO 说 : 请 问 吴 老 师, 敲 胆 经 和 按 摩 心 包 经 时 是 否 有 比 较 有 效 的 时 段? 比 如 早 上 起 床 或 是 睡 觉 前 11/08/2005 依 照 中 医 的 理 论, 脏 腑 的 活 动 和 时 间 是 有 关 系 的 血 气 流 注 于 心 包 络 的 时 间 是 戌 时, 也 就 是 夜 间 七 时 至 九 时, 血 气 流 注 于 胆 经 则 在 子 时, 是 夜 间 十 一 时 至 凌 晨 一 时 心 包 阻 塞 经 常 发 生 于 晨 间 至 中 午 时, 这 时 按 摩 心 包 络 可 以 立 即 改 善 状 况, 并 不 需 要 等 到 夜 间 七 点 胆 经 的 时 间 则 在 睡 眠 时 间, 不 是 日 常 保 健 的 理 想 时 间 而 且 敲 胆 经 主 要 在 使 胆 经 堆 积 的 垃 圾 能 方 便 排 出, 在 任 何 时 间 都 会 有 相 同 的 效 果 但 敲 胆 经 会 使 胃 部 受 到 振 动, 饭 后 会 有 些 不 适, 因 此 建 议 避 开 饭 后 一 小 时 11/08/

241 NONO 说 : 吴 老 师, 请 问 当 我 们 按 摩 心 包 经 时, 是 一 个 穴 道 一 个 穴 道 按 摩, 还 是 照 顺 序 从 天 池 到 中 冲, 一 个 穴 道 按 摩 一 次? 还 有 按 摩 时, 是 只 要 用 手 指 压 就 可 以 了, 还 是 也 可 以 用 指 压 棒 来 按 摩?11/09/2005 平 时 按 摩 心 包 系 统, 应 先 按 膀 胱 经 的 昆 仑 穴, 再 按 任 脉 的 膻 中 穴, 再 按 天 池 穴 即 可 其 它 的 穴 位 可 以 轻 轻 按 按 看, 会 很 痛 的 才 按 按 摩 时 用 手 指 即 可, 按 住 穴 位 后 用 意 念 往 深 层 按 如 果 手 指 没 有 力, 也 可 以 用 按 摩 捧, 但 要 很 轻, 否 则 很 容 易 受 伤 11/09/2005 Vic 说 : 吴 老 师 您 好, 在 阅 读 过 您 的 大 作 之 后 完 全 改 变 了 我 对 健 康 保 健 的 看 法 在 此 致 上 本 人 由 衷 的 敬 意 与 感 谢! 除 此 之 外 有 一 个 问 题 向 您 请 教 : 本 人 的 母 亲 在 两 年 前 被 检 查 出 鼻 咽 癌, 后 来 经 历 了 约 三 个 月 的 电 疗 与 化 疗, 期 间 的 痛 苦 与 后 来 近 一 年 的 疗 养 与 复 原 的 过 程 就 不 再 赘 述, 在 这 段 期 间 她 的 耳 朵 开 始 发 炎 并 积 水, 中 间 辗 转 试 了 许 多 方 法, 以 及 国 内 许 多 的 西 医 权 威, 都 无 法 阻 止 内 耳 组 织 的 退 化 及 恶 化, 约 莫 半 年 前 起 她 已 经 完 全 丧 失 听 觉, 并 每 天 受 苦 于 丧 失 听 觉 后 伴 随 来 的 晕 眩 我 们 带 着 母 亲 到 处 寻 找 治 疗 的 方 法 都 无 效, 最 后 有 医 师 建 议 可 以 使 用 电 子 耳, 但 由 于 耳 内 的 发 炎 与 积 水 始 终 无 法 治 愈, 脑 部 又 被 检 查 出 有 发 炎 的 迹 象, 在 治 愈 之 前, 电 子 耳 手 术 是 不 能 做 的 但 我 发 现 他 们 治 疗 的 唯 一 方 法, 就 是 一 个 接 一 个 的 类 固 醇 疗 程, 现 在 母 亲 全 身 浮 肿, 每 天 只 能 躺 在 床 上 消 极 而 无 助 的 对 抗 晕 眩 医 生 开 的 抗 晕 眩 药, 在 我 看 来 只 是 一 天 天 的 帮 助 病 魔 摧 毁 他 的 身 体 我 已 经 无 法 评 估 母 亲 还 要 忍 受 多 久 这 样 的 痛 楚 在 拜 读 过 您 的 大 作 之 后, 我 深 信 唯 有 提 升 母 亲 体 内 的 气 血, 并 找 出 母 亲 耳 鼻 间 症 状 的 病 因 因 为 母 亲 已 经 非 常 虚 弱 了, 我 认 为 除 了 藉 由 您 提 供 的 方 法 来 增 加 气 血 之 外, 她 非 常 需 要 一 位 真 正 在 中 医 治 疗 上 有 所 专 精 的 医 师 之 前 我 们 已 经 试 过 太 多 的 西 医 了, 但 我 实 在 不 知 道 该 去 哪 里 取 寻 到 一 位 如 您 的 见 识 般 的 中 医 师? 吴 老 师, 您 能 帮 我 推 荐 人 选 吗? 请 您 千 万 不 用 为 此 而 感 到 有 所 压 力, 我 只 需 要 一 个 方 向 让 母 亲 接 受 对 的 治 疗 方 式 谢 谢 您!11/14/2005 从 您 的 描 述, 令 堂 的 病 因 很 可 能 来 自 小 肠, 大 多 数 的 中 耳 疾 病 都 和 小 肠 的 疾 病 有 关 包 括 她 的 鼻 咽 癌, 也 是 如 此 因 此 集 中 于 耳 部 的 治 疗, 很 难 凑 效 您 可 以 找 一 本 经 络 图, 观 察 小 肠 经 的 位 置, 大 多 数 的 鼻 咽 癌 都 长 在 那 些 位 置 附 近 241

242 西 医 没 有 经 络 的 概 念, 身 体 出 现 病 变, 就 在 病 变 周 围 的 器 官 找 原 因 依 照 中 医 的 经 络 概 念, 脏 腑 出 了 问 题, 其 相 应 的 经 络 附 近 也 会 出 现 疾 病 很 遗 憾 我 离 开 台 湾 多 年, 近 年 才 回 来, 在 台 湾 没 有 认 识 的 中 医 师, 因 此 很 难 给 您 建 议 也 许 您 可 以 找 中 医 之 钥 一 书 的 作 者 彭 奕 竣 医 师 试 试 由 于 癌 症 是 高 度 威 胁 生 命 的 疾 病, 医 生 的 手 段 有 任 何 差 错 很 容 易 招 致 医 疗 纠 纷 因 此, 多 数 情 形 医 生 只 能 依 照 医 界 惯 用 的 标 准 治 疗 手 段 面 对 令 堂 的 情 形, 他 们 只 能 使 用 类 固 醇, 针 对 症 状 进 行 缓 解 这 种 情 形 只 能 用 只 要 把 今 天 应 付 过 去 就 好, 根 本 无 法 考 虑 明 天 来 形 容 这 不 是 治 病, 只 是 使 症 状 缓 解 而 已 病 情 一 如 您 所 理 解 的 愈 来 愈 差 11/14/2005 Vic 说 : 谢 谢 您 的 回 应, 我 会 安 排 母 亲 到 中 坜 去 请 彭 医 师 诊 断 的, 再 次 感 谢 您 11/15/2005 塔 其 说 : 未 看 人 体 使 用 手 册 之 前, 因 为 经 常 觉 得 身 体 寒 冷, 而 且 有 皮 肤 敏 感, 曾 经 有 个 兼 习 气 功 的 中 医 告 诫 我, 要 我 每 晚 十 点 前 睡 觉, 当 时 都 觉 得 知 易 行 难, 所 以 都 没 有 认 真 做 到 医 师 的 建 议 看 过 人 体 使 用 手 册 之 后, 明 白 早 睡 早 起 的 重 要, 于 是 努 力 培 养 自 己 早 睡 的 习 惯, 虽 然 只 过 了 几 天, 已 觉 得 身 体 暖 和 起 来 我 深 觉 受 益 不 浅, 于 是 努 力 向 亲 朋 推 介 这 本 书 和 这 套 理 论 11/18/2005 sam5736 说 : 感 佩 吴 老 师 的 大 爱, 从 人 体 使 用 手 册 的 读 书 会 中, 让 我 们 更 自 信 更 健 康, 在 此 也 有 一 事 请 教 吴 老 师 : 当 五 脏 血 气 不 足 时, 各 会 有 何 明 显 症 状, 谢 谢! 3/12/2006 五 脏 血 气 不 足 的 症 状 经 常 是 不 明 显, 而 且 没 有 感 觉 的 例 如 脾 脏 血 气 不 足 时, 身 体 的 免 疫 和 垃 圾 清 理 行 为 会 减 低, 只 对 较 严 重 的 损 伤 进 行 处 理 这 时 有 的 人 会 由 于 垃 圾 的 堆 积 而 变 胖, 或 身 上 的 斑 点 增 加 有 时 则 会 变 得 很 少 生 病 肝 血 不 足 时, 只 是 嘴 唇 或 牙 龈 的 颜 色 慢 慢 的 变 深, 但 这 是 非 常 慢 的 变 化, 有 时 要 很 多 年 才 看 出 来 肾 脏 的 血 气 不 足 时, 则 是 显 现 出 身 体 的 体 力 逐 渐 减 弱, 眼 下 的 黑 眼 圈 愈 来 愈 深 肺 脏 的 血 气 不 足 时, 脸 色 则 愈 来 愈 黑 而 缺 乏 光 泽, 皮 肤 也 愈 来 愈 干, 由 于 身 体 吸 收 水 份 的 能 力 降 低, 人 会 愈 来 愈 瘦 3/13/

243 可 以 疏 通 心 包 络 的 甩 手 运 动 许 多 朋 友 反 映, 自 己 按 摩 心 包 络 不 是 很 容 易, 因 此, 提 供 另 一 种 可 以 疏 通 心 包 经 的 运 动, 供 大 家 参 考 甩 手 运 动 是 由 中 国 古 代 少 林 寺 的 达 摩 易 筋 经 中 的 一 部 份 蜕 变 而 来, 也 是 最 近 很 流 行 的 甩 手 功 这 套 方 法, 易 学 易 用, 随 时 随 地 都 可 以 练 习, 只 要 有 耐 心 毅 力, 一 学 就 懂 甩 手 运 动 对 健 康 有 许 多 好 处, 从 经 络 上 看, 可 以 使 手 上 的 几 条 经 络 畅 通, 对 于 心 包 络 的 疏 通 更 是 效 果 明 显, 可 以 替 代 心 包 络 的 按 摩 甩 手 运 动 有 十 六 个 宜 字 诀, 最 好 能 好 好 体 会 十 六 宜 字 诀 如 下 : 上 宜 虚, 虚 字 乃 空 虚 之 意, 可 想 上 体 完 全 空 虚 下 宜 实, 实 字 乃 厚 重 之 意, 可 想 上 轻 下 重 头 宜 悬, 悬 者 挂 也, 想 似 有 绳 悬 起 顶 上 之 发 口 宜 随, 随 者 随 合 将 嘴 巴 微 微 合 起 胸 宜 絮, 絮, 是 棉 花, 想 胸 部 如 棉 花 一 样 轻 松 无 力 背 宜 拔, 拔 者, 有 挺 拔 的 意 思, 也 就 是 自 然 挺 直 腰 宜 轴, 轴, 是 车 轮 的 轴 心, 想 象 你 的 腰 脊 骨 左 旋 右 转 臂 宜 摇, 手 臂 似 扒 船 的 轻 轻 在 摇 肘 宜 沉, 肘 即 手 踝, 在 甩 手 之 际, 用 意 沉 下 往 后 甩 出 腕 宜 重, 在 甩 手 时, 力 用 在 腕 部, 有 如 钉 槌 的 重 槌, 使 甩 手 自 然 有 力 手 宜 划, 划 者 划 船 也, 手 向 后 作 划 船 状, 也 是 使 内 脏 不 断 牵 动 腹 宜 实, 如 果 肚 子 像 铁 石 之 实, 则 自 有 上 轻 下 重 之 感 跨 宜 松, 双 足 稍 为 闸 马, 跨 部 自 然 轻 松 肛 宜 提, 将 肛 门 上 提 跟 宜 石, 将 臀 部 稍 为 下 沉, 腰 伸 宜, 自 然 脚 跟 稳 如 盘 石 趾 宜 抓, 用 意 念 想 双 足 掌 钩 抓 地 面, 不 由 自 主 便 达 到 上 虚 下 实 了 尚 有 应 注 意 的 三 点 :⑴ 甩 手 功 时, 以 空 腹 为 宜, 如 饭 后 须 二 三 小 时 之 后, 来 做 就 不 会 波 及 肠 胃 ㈡ 头 放 平 正, 眼 向 前 望 ㈢ 甩 手 的 数 量 可 多 可 少, 视 每 个 人 的 体 力 而 定, 不 需 要 勉 力 而 为 甩 手 方 法 : 243

244 1 身 体 站 直, 集 中 精 神, 眼 向 前 看, 膝 微 微 弯 曲, 双 足 距 离 与 肩 同 宽 站 立 2 整 个 脚 底 贴 平 地 面 站 立, 脚 趾 抓 紧 地 面, 如 太 极 拳 之 马 步 3 两 臂 放 松 慢 慢 上 举 至 与 肩 同 高 4 由 上 向 下 由 前 向 后 用 气 力 平 甩, 甩 手 时 意 念 着 于 手 掌, 手 臂 放 松 向 后 甩 的 手 臂 高 度, 尽 可 能 高, 每 人 筋 体 柔 软 度 不 同, 无 需 勉 强 5 上 举 时 吸 气, 下 甩 时 吐 气 6 再 回 到 第 3 项 动 作, 双 臂 放 松 慢 慢 上 举, 不 必 用 力, 动 作 柔 和 7 双 臂 放 松 伸 直, 心 中 默 数, 逐 渐 做 到 五 十 次 至 一 百 次 约 五 十 次 起, 手 指 末 端 因 促 进 血 液 循 环, 会 感 到 发 热, 此 为 有 益 的 健 身 运 动, 持 之 有 恒 加 以 锻 炼, 每 日 三 次, 得 以 精 神 体 力 充 沛 Joey 说 : 吴 老 师 您 好, 关 于 本 篇 文 章 的 甩 手 运 动, 请 问 是 搭 配 呼 吸 的 节 奏 或 者 是 自 然 的 摆 动 呢!? 因 为 两 者 的 速 度 差 蛮 多, 如 果 是 照 呼 吸 的 节 奏 就 没 办 法 太 快, 而 且 感 觉 不 太 自 然 不 知 道 我 是 否 做 错 了!? 11/12/2005 甩 手 运 动 需 要 在 往 下 往 后 甩 时 用 力, 学 过 武 术 的 人 都 明 白, 必 需 在 吐 气 的 时 候 用 力, 否 则 很 容 易 造 成 内 伤 所 以 许 多 拳 术 都 在 出 拳 时 同 时 吐 气 发 声 甩 手 运 动 并 不 在 追 求 甩 的 多 少 次 数, 更 不 需 要 甩 得 很 快, 而 是 每 一 次 能 很 确 实 的 出 力 因 此 最 好 配 合 呼 吸 的 频 率, 比 较 不 会 受 伤 在 平 时 搬 重 物 时, 也 应 养 成 吐 气 时 出 力 的 习 惯 11/12/2005 NONO 说 : 吴 老 师 你 好, 我 对 你 书 中 所 说 的 早 睡 早 起 还 是 有 个 疑 问 我 了 解 早 睡 是 要 让 造 血 的 时 间 加 长, 但 是 早 起 的 原 因 却 不 是 很 了 解, 而 早 起 的 定 义 是 几 点 才 算 早 起? 如 过 每 天 九 点 睡 三 点 起 床, 这 是 早 睡 早 起 但 是 只 睡 六 个 小 时 足 够 人 体 的 睡 眠 时 间 吗? 还 有 个 疑 问, 你 书 中 所 说 的 人 体 造 血 最 佳 时 段 是 六 点 到 一 点 四 十 这 是 用 人 的 生 理 时 钟 算 出 来 的 还 是 其 它 的 方 法? 如 果 一 个 人 已 经 习 惯 日 夜 颠 倒 时 几 年 了, 那 对 他 来 说 最 佳 造 血 时 间 也 是 晚 上 六 点 到 一 点 四 十 吗?11/14/2005 我 只 建 议 早 睡, 并 不 建 议 早 起, 而 是 自 然 醒 依 照 黄 帝 内 经 的 说 法, 早 上 起 床

245 必 需 配 合 季 节 自 然 调 整 睡 眠 除 了 要 在 造 血 时 间 有 足 够 的 时 间 之 外, 整 体 的 睡 眠 时 数 也 要 够 如 果 长 期 是 六 个 小 时, 是 不 够 的 造 血 时 间 是 从 一 篇 国 外 的 研 究 报 告 看 来 的 自 己 和 家 人 朋 友 试 行 下 来, 确 实 改 善 了 健 康, 因 而 深 信 不 疑 但 其 时 间 是 否 如 此 精 准, 在 现 在 没 有 量 测 血 气 仪 器 之 前, 是 值 得 怀 疑 的, 但 是 这 项 怀 疑 并 不 影 响 早 睡 能 够 提 升 身 体 造 血 能 力 的 推 论 一 个 人 长 期 日 夜 颠 倒, 除 非 他 意 志 力 极 为 坚 强 到 可 以 改 变 自 己 身 上 的 基 因, 否 则 很 难 调 整 身 体 使 其 适 应 日 夜 颠 倒 的 作 息 这 种 作 息 的 改 变, 是 一 种 生 物 的 进 化, 可 能 需 要 数 以 千 百 年 计 的 长 期 适 应, 人 类 才 有 可 能 使 身 体 进 化, 在 一 个 人 短 短 的 一 生 之 中 是 很 难 发 生 进 化 的 11/14/2005 ttiffany 说 : 老 师 您 好, 如 果 确 定 是 病 毒 引 起 的 病 症, 而 不 是 人 体 的 修 复 工 程, 例 如 肠 病 毒 等, 那 是 不 是 可 以 先 吃 药 把 病 毒 活 力 降 低 一 些, 然 后 再 由 人 体 自 然 排 泄 修 复 呢? 这 样 对 身 体 影 响 会 比 较 低 吗? 还 有, 以 前 中 医 发 展 的 时 代 还 没 有 这 么 多 的 变 种 病 毒 与 化 学 药 剂, 抗 生 素 : 等, 这 些 生 化 科 技 已 经 影 响 我 们 周 遭 的 生 长 环 境, 吃 的 东 西 很 多 都 经 过 改 造, 那 人 体 是 否 还 能 维 持 有 这 样 完 整 的 修 复 机 制 呢? 11/15/2005 我 一 直 怀 疑 许 多 肠 病 毒 根 本 是 夏 天 心 火 上 升 时 的 症 状, 我 们 曾 经 数 次 成 功 的 用 泄 心 火 的 简 单 方 式, 使 肠 病 毒 患 者 退 烧 痊 愈 我 也 怀 疑 是 不 是 有 真 能 使 病 毒 活 力 降 低 的 药 在 这 些 疾 病 的 谜 底 没 有 揭 开 之 前, 对 于 当 前 所 做 的 疾 病 定 义, 建 议 仍 以 存 疑 的 眼 光 视 之 人 体 的 能 力 很 可 能 远 比 我 们 想 象 的 强 大 得 多, 当 今 的 状 况 虽 然 环 境 愈 来 愈 恶 劣, 但 是 大 多 数 情 形 只 要 血 气 够 了, 身 体 的 修 复 机 制 都 还 能 发 挥 作 用 随 着 环 境 的 愈 来 愈 差, 人 体 的 能 力 还 能 维 持 多 久, 是 很 难 说 的 病 毒 仍 是 人 类 最 陌 生 的 一 个 领 域, 有 时 并 不 是 每 一 个 人 受 到 同 一 个 病 毒 的 感 染, 都 会 有 相 同 的 反 应 由 于 每 一 个 人 的 基 因 不 同, 面 对 一 种 全 新 的 病 毒 时, 虽 然 所 有 人 都 没 有 抵 抗 力, 但 是 有 些 人 会 感 染, 有 些 不 会, 很 可 能 和 每 一 个 人 的 某 种 基 因 特 质 有 关 11/15/2005 PEGGY 说 : 老 师, 有 关 我 姐 姐 泡 脚 后 睡 不 着 的 情 况, 我 已 经 依 老 师 的 指 导, 请 她 泡 完 马 上 去 睡 ( 因 为 她 之 前 泡 完 还 有 上 网 一 下 ), 她 也 有 可 能 是 受 心 事 所 影 响, 不 知 道 心 245

246 事 这 方 面 有 没 有 什 么 穴 道 按 摩 可 以 稍 稍 缓 解 的? 另 外, 泄 心 火 的 方 式, 可 不 可 以 请 老 师 指 导 一 下? 11/16/2005 心 事 的 去 除, 是 每 一 个 人 必 需 自 己 修 行 的 事 从 佛 教 的 观 点, 疾 病 是 一 种 业 力, 业 力 除 了 自 己 没 有 别 人 可 以 将 其 移 除, 医 生 也 不 能 只 有 自 己 修 行 改 变, 才 能 消 除 这 也 是 这 本 书 最 主 要 的 内 涵, 只 有 自 己 改 变 生 活 习 惯 和 习 气, 才 能 真 正 获 得 健 康 按 摩 心 经 的 极 泉 穴, 可 以 去 除 心 火 极 泉 穴 在 腋 下 胸 骨 一 侧, 心 火 太 盛 时, 轻 轻 碰 触 即 非 常 痛 多 数 过 动 的 儿 童 或 夏 天 遭 医 生 诊 断 为 肠 病 毒 高 烧 不 退 的 小 孩, 按 摩 这 个 穴 位 都 会 有 帮 助 11/16/2005 PEGGY 说 : 老 师, 谢 谢 你 对 于 我 姐 姐 失 眠 的 部 分 所 做 的 指 导 最 近 我 觉 得 小 时 候 那 种 过 敏 性 鼻 炎 的 症 状 又 回 来 了 : 早 上 起 来 会 一 直 打 喷 嚏, 而 且 整 天 都 会 觉 得 想 流 鼻 涕, 一 直 吸 鼻 子 鼻 塞 我 在 想 之 前 之 所 以 会 有 西 医 说, 过 敏 性 鼻 炎 长 大 就 会 好 的 原 因, 应 该 是 年 纪 越 大 身 体 越 没 能 力 生 病 吧? 不 知 道 像 我 现 在 这 样, 老 师 可 否 从 饮 食 方 面 给 个 建 议? 是 否 适 合 喝 桂 圆 红 枣 茶 呢? 另 外, 我 最 近 两 边 脸 颊 靠 近 耳 朵 的 地 方 都 长 很 大 颗 的 烂 痘 痘 ( 就 是 看 脸 的 正 面 看 不 到 的 ), 额 头 也 冒 很 多 痘 痘 不 知 是 否 各 代 表 什 么 意 思? 我 现 在 晚 上 睡 眠 大 概 都 维 持 在 11 点 半 上 床, 有 时 要 躺 很 久 才 睡 得 着, 有 时 睡 到 一 半 还 会 醒 来, 其 实 睡 眠 的 质 量 一 直 不 是 很 好 11/21/2005 没 错, 西 医 所 说 的 长 大 就 会 好 的 病, 许 多 都 是 等 血 气 低 些, 身 体 没 有 能 力 处 理 问 题, 症 状 自 然 会 消 失 过 敏 性 鼻 炎 是 身 体 排 泄 寒 气 的 症 状, 由 于 反 复 排 泄 从 症 状 上 看, 像 是 鼻 子 出 了 问 题, 所 以 定 义 为 过 敏 性 鼻 炎 排 胃 经 或 大 肠 经 或 肺 里 的 寒 气 时, 身 体 都 会 打 喷 嚏, 不 同 的 寒 气 处 理 的 方 法 是 不 同 的 有 很 简 单 分 辨 寒 气 的 出 处 的 方 法, 用 手 指 感 测 额 头 和 鼻 尖 的 温 度, 当 额 头 较 凉 时, 是 胃 经 或 大 肠 经 的 寒 气, 胃 和 大 肠 都 是 腑, 是 身 体 较 浅 层 的 寒 气, 通 常 胃 经 的 可 能 性 高 些 当 鼻 尖 的 较 凉 时, 则 是 肺 经 的 寒 气, 肺 属 脏, 是 深 层 的 寒 气 腑 的 寒 气 可 以 用 桂 圆 红 枣 茶 协 助 排 泄, 脏 的 寒 气 则 可 以 用 姜 茶 协 助 腑 的 寒 气 通 常 只 会 打 喷 嚏 和 流 鼻 水, 不 会 咳 嗽 脏 的 寒 气 则 会 咳 嗽 和 发 烧 额 头 和 鼻 尖 的 温 差 愈 大, 寒 气 排 得 愈 猛, 症 状 愈 严 重 排 胃 的 寒 气 时, 有 时 会 使 胃 先 出 现 胃 热 的 现 象, 食 欲 大 增, 不 停 的 想 吃 东 西 有 时 却 会 完 全 没 有 胃 口, 连 续 很 多 天 都 不 想 吃, 吃 了 会 呕 吐, 也 会 出 现 胃 部 翻 腾 的 感 觉 246

247 如 果 额 头 和 鼻 尖 的 温 度 相 同, 但 仍 有 流 鼻 水 或 头 疼 或 喉 咙 不 舒 服 的 感 觉, 则 是 身 体 排 泄 背 后 膀 胱 经 的 症 状, 这 时 多 半 会 伴 随 着 头 疼 的 感 觉 膀 胱 经 属 腑, 也 能 服 用 桂 圆 红 枣 茶 这 种 调 理 的 方 法, 并 不 会 立 即 改 善 症 状, 有 时 反 而 会 使 寒 气 排 得 更 猛, 但 生 病 的 时 间 可 以 缩 短 中 医 治 寒 气 的 目 标, 不 在 消 除 症 状, 而 在 让 身 体 彻 底 的 把 寒 气 驱 出 体 外 耳 前 的 痘 痘 是 小 肠 的 影 响, 额 头 的 痘 痘 则 和 大 肠 有 关 这 些 痘 痘 的 产 生 有 两 种 情 形, 一 种 是 长 期 生 活 不 正 常, 肝 火 旺 加 上 肠 子 中 的 热 毒, 就 会 发 散 出 来 另 一 种 是 小 时 在 肠 子 里 的 问 题, 调 养 血 气 之 后, 身 体 开 始 处 理 肠 子 里 的 问 题 也 会 产 生 不 管 是 前 者 或 后 者, 都 需 要 调 养 血 气, 让 身 体 自 己 处 理 问 题 可 能 十 一 点 半 太 晚 了, 身 体 更 早 之 前 可 能 曾 经 出 现 过 睡 意, 但 被 乎 略 了, 于 是 身 体 进 入 透 支 肝 火 的 状 态 这 时 想 睡 也 不 容 易 睡, 睡 着 了 也 不 容 易 睡 得 沉 11/21/2005 Jack 说 : 感 谢 老 师 上 次 的 回 答, 果 然 按 摩 心 包 络 几 天 后 后, 不 明 原 因 的 疲 倦 手 脚 麻 与 头 晕 现 象 已 经 有 改 善 了 真 得 非 常 感 谢 老 师 的 指 点, 解 决 我 这 几 个 月 的 困 扰 另 外, 自 从 执 行 老 师 的 养 身 方 式 后, 身 体 的 体 质 有 明 显 的 改 变 了, 变 得 更 敏 锐, 如 : 对 环 境 冷 热 的 身 体 反 应 等 但 是, 唯 一 比 较 困 扰 的 是, 对 饥 饿 的 反 应 似 乎 太 强 烈 了, 食 量 变 大 体 重 增 加, 每 天 到 了 早 上 11 点 下 午 4 点, 如 果 不 提 早 吃 些 东 西, 全 身 会 非 常 不 舒 服, 精 神 无 法 集 中 一 定 要 马 上 吃 东 西, 这 种 现 象 以 前 从 未 发 生 过, 以 前 很 能 耐 得 住 饿 不 知 道 事 否 身 体 有 什 么 问 题, 或 是 有 什 么 方 法 可 改 善 此 种 情 形 谢 谢 老 师 的 回 答!! 11/17/2005 这 种 自 然 产 生 的 饥 饿 感, 应 该 是 你 的 身 体 长 期 处 于 吸 收 能 力 不 佳 血 气 不 足 的 状 态, 现 在 身 体 的 吸 收 能 力 改 善, 需 要 更 多 的 食 物, 这 不 是 坏 事 这 种 食 量 的 增 加, 会 使 体 重 增 加, 并 不 一 定 会 使 身 体 发 胖, 建 议 准 备 点 零 食, 适 时 满 足 身 体 的 需 要 长 期 以 来, 多 数 人 都 处 于 血 气 不 断 下 降 的 趋 势 中, 以 为 那 就 是 身 体 正 常 的 状 态 调 养 之 后, 血 气 进 入 上 升 趋 势, 身 体 开 始 出 现 各 种 症 状, 这 些 症 状 在 血 气 下 降 趋 势 中 从 来 不 会 发 生, 因 此 很 容 易 被 认 定 是 异 常 或 疾 病 例 如, 你 的 这 种 饥 饿 感, 很 容 易 被 认 定 为 低 血 糖, 而 成 为 内 分 泌 紊 乱 或 其 它 的 疾 病 前 段 时 间 的 手 脚 麻 和 头 晕 现 象, 也 是 血 气 上 升, 身 体 修 复 器 官, 使 脾 脏 过 于 劳 累, 造 成 心 包 积 液 阻 塞 的 暂 时 现 象 初 遇 时, 很 容 易 被 这 些 症 状 吓 坏 建 议 观 念 上 适 当 的 调 整, 必 需 对 自 己 的 身 体 有 信 心, 当 身 体 出 现 异 常 的 症 状 时, 247

248 先 回 顾 前 几 个 月 的 生 活 作 息, 如 果 基 本 是 正 常 的, 血 气 就 应 该 是 上 升 的 趋 势, 则 那 些 症 状 大 多 数 不 会 是 疾 病, 而 是 身 体 在 做 某 件 事, 或 进 入 某 种 和 过 去 不 同 状 态 的 正 常 反 应 这 种 反 应 在 许 多 疗 法 中, 被 命 名 为 好 转 反 应, 好 转 反 应 有 一 个 特 点, 每 一 种 症 状 的 出 现, 都 不 会 很 久, 一 两 周 就 消 失 了, 或 间 竭 性 的 反 复 出 现 通 常 不 断 变 化 的 症 状, 多 数 是 好 转 反 应 的 现 象 11/17/2005 lastwaldz 说 : 吴 老 师 您 好! 感 谢 您 的 健 身 方 法, 通 过 练 习, 我 的 体 重 胃 口 都 有 明 显 增 加 我 想 再 向 您 咨 询 几 个 问 题 我 没 休 息 好 的 时 候 就 会 头 疼, 在 太 阳 穴 部 位 ; 听 说 眼 袋 是 脂 肪, 怎 样 减 小 眼 袋 呢? 小 叶 增 生 是 由 什 么 引 起 的, 有 没 有 什 么 保 健 方 法? 是 不 是 按 摩 心 包 络 就 会 保 健 心 脏, 预 防 心 脏 病? 11/18/2005 大 阳 穴 的 附 近 有 胃 经 和 小 肠 经, 当 身 体 很 疲 累 时, 会 使 肝 火 上 升, 如 果 当 时 肠 胃 本 就 有 些 问 题 时, 就 会 引 起 头 疼, 这 时 好 好 睡 一 觉 肝 火 泄 除 就 好 了 血 气 调 升 到 较 高 程 度 时, 眼 袋 的 问 题 自 会 改 善, 但 需 要 较 长 的 时 间 身 体 会 先 处 理 内 脏 的 问 题, 表 面 上 的 问 题 不 会 危 害 生 命, 总 是 排 在 后 面 处 理 小 叶 增 生 应 和 肝 气 郁 结 有 关, 可 能 是 生 配 偶 的 闷 气 引 起 的, 改 善 彼 此 的 沟 通 模 式, 是 最 根 本 的 方 法 其 次, 生 气 后, 泡 泡 热 水 脚, 可 以 减 轻 伤 害 按 摩 心 包 络 不 是 保 健 心 脏, 只 是 让 心 包 膜 和 心 脏 之 间 的 积 液 减 少 真 正 伤 害 心 脏 的 是 不 正 常 的 生 活 习 惯 使 血 气 不 断 下 降, 血 液 质 量 愈 来 愈 糟, 或 在 夏 天 让 身 体 处 于 骤 冷 骤 热 的 变 化 环 境 11/18/2005 lastwaldz 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 讲 解, 我 的 头 疼 确 实 在 睡 觉 后 会 自 动 消 失, 如 果 我 坚 持 敲 胆 经, 胃 肠 问 题 是 不 是 也 会 自 然 康 复 呢? 我 还 想 再 问 一 下, 鼻 炎 和 咽 炎 ( 咽 炎 好 像 是 教 师 的 职 业 病 ) 是 不 是 无 法 根 治? 11/18/2005 鼻 炎 实 际 上 是 身 上 存 着 太 多 的 寒 气, 打 喷 嚏 是 排 寒 气 的 手 段, 必 需 将 体 内 的 寒 气 全 数 排 净, 鼻 炎 才 会 痊 愈 咽 炎 多 数 是 身 体 太 累 了, 肝 热 引 起 的, 必 需 多 休 息, 使 肝 的 能 力 恢 复, 才 会 改 善 11/19/

249 需 要 源 源 不 绝 的 力 量 说 : 吴 老 师 您 好, 在 网 络 上 看 到 您 的 著 述, 照 着 做, 虽 然 对 穴 道 的 所 在 位 置 不 太 清 楚, 但 照 着 敲 胆 经 ( 心 包 经 ) 看 不 懂 图 找 不 到, 有 试 甩 手 ), 加 上 早 睡 早 起 ( 有 一 两 年 晚 睡 的 习 惯 ), 感 觉 白 天 时 自 己 的 精 神 跟 体 力 好 像 有 变 好 许 多, 深 深 感 谢 您 的 分 享 想 请 问 几 个 小 问 题 : 1 关 于 脸 上 的 痘 痘 疤 痕 ( 暗 黑 色 的 ), 不 知 道 该 怎 么 处 理, 问 皮 肤 科 医 师, 他 建 议 用 左 旋 C, 不 太 懂 那 方 面 的 东 西, 不 知 有 没 有 什 么 建 议? 2 渐 渐 习 惯 早 睡 早 起 的 生 活, 睡 眠 质 量 比 以 比 好 上 很 多, 感 觉 睡 得 很 沉 每 天 醒 来 的 精 神 很 饱 满, 但 这 几 天 发 现 手 指 指 甲 的 上 面 ( 皮 的 部 分 ) 都 长 出 一 丝 一 丝 的 皮, 不 知 道 是 什 么 东 西, 以 前 小 时 候 曾 经 有 过 好 多 次, 碰 到 又 会 痛, 剪 掉 又 会 留 伤 口 3 小 指 指 甲 有 不 圆 滑 的 情 形, 持 续 好 多 年 了, 不 知 道 原 因 为 何? 想 听 听 吴 老 师 的 建 议 12/03/2005 很 抱 歉, 我 对 指 甲 的 诊 断 没 有 太 多 的 研 究, 建 议 您 在 网 上 搜 寻, 可 以 找 到 一 些 可 供 参 考 的 信 息 传 统 的 美 白 技 术, 通 常 分 为 三 个 部 份 一 是 去 除 表 面 的 黑 色 素 和 角 质 ; 二 是 阻 止 黑 色 素 的 生 成 ; 三 是 补 充 真 皮 层 皮 肤 细 胞 的 胶 原 蛋 白, 并 且 提 高 其 保 持 水 份 的 能 力 美 容 公 司 通 常 都 针 对 这 三 种 问 题, 提 供 不 同 功 能 的 保 养 品 供 客 户 长 期 使 用 但 是 多 数 的 保 养 品 都 无 法 真 的 进 入 真 皮 层, 也 无 法 真 的 阻 止 黑 色 素 的 生 成 左 旋 C 具 有 显 著 抗 氧 化 效 果, 直 接 外 用 可 适 当 清 除 皮 肤 中 因 紫 外 线 -A 幅 射 产 生 的 自 由 基, 也 可 适 当 达 到 防 止 自 由 基 破 坏 皮 肤 的 主 要 成 份 -- 胶 原 蛋 白, 甚 至 因 此 而 引 起 皮 肤 老 化 皱 纹 色 斑 及 皮 肤 癌 等 如 果 能 够 从 人 体 内 部 一 方 面 提 升 血 气, 另 一 方 面 疏 通 经 络, 使 身 体 整 体 的 运 行 能 力 提 高 经 络 通 畅 了, 不 但 会 使 皮 肤 组 织 的 细 胞 能 够 顺 利 取 得 营 养 的 供 应, 同 时 也 使 得 细 胞 所 排 出 的 垃 圾 能 够 循 着 人 体 正 常 的 体 液 排 泄 通 道 顺 利 排 出 体 外, 不 再 从 皮 肤 排 出 黑 色 素, 黑 色 素 的 生 成 自 然 就 减 少 了 再 配 合 左 旋 C 的 使 用, 一 方 面 可 以 在 血 气 还 没 有 完 全 上 升 之 前, 达 到 改 善 的 效 果, 也 就 是 治 标 的 目 的 另 一 方 面 随 着 血 气 的 上 升, 再 从 根 本 上 减 少 黑 色 素 的 形 成 就 能 使 效 果 更 好, 也 更 长 效 12/03/

250 yueshuya 说 : 老 师 您 好, 按 摩 心 包 经 应 该 是 怎 么 一 个 顺 序 呢? 是 先 从 那 个 穴 位 开 始 呢? 还 有 就 是 甲 状 腺 亢 进 的 人 多 休 息 就 好 了 吗? 是 不 是 还 要 按 摩 什 么 部 位 呢? 另 外 心 脏 不 好 就 只 要 按 摩 心 包 经 吗? 其 它 的 还 有 注 意 什 么 呢? 麻 烦 你! 12/28/2005 心 包 经 的 按 摩, 先 按 膀 胱 经 上 的 昆 仑 穴, 再 按 任 脉 的 膻 中 穴, 最 终 按 心 包 经 的 天 池 穴, 通 常 按 到 这 里 大 多 数 问 题 都 解 决 了, 如 果 还 有 问 题, 则 再 依 序 按 摩 曲 泽 穴 内 关 穴 劳 宫 穴 甲 状 腺 亢 进 的 人 肝 很 热, 最 好 能 泡 热 水 脚, 或 经 常 按 摩 肝 经 的 太 冲 穴, 但 休 息 才 是 最 重 要 的, 按 摩 经 络 只 是 辅 助 功 效, 切 不 可 以 按 摩 为 主 休 息 为 辅 心 包 经 的 按 摩 的 目 的 不 是 解 决 心 脏 疾 病, 而 是 提 升 脾 脏 能 力 心 脏 不 好 则 需 视 那 一 种 问 题 而 定 大 多 数 内 脏 的 问 题, 需 要 全 身 的 调 养, 由 身 体 自 己 发 动 各 种 修 复 的 程 序 12/28/2005 yueshuya 说 : 谢 谢 您 的 指 导! 我 的 心 脏 也 不 是 太 大 的 问 题, 就 是 心 跳 的 比 正 常 人 快! 去 医 院 检 查 说 是 心 动 过 速, 再 就 是 有 甲 亢! 大 概 是 甲 亢 引 起 的 心 动 过 速 吧! 一 到 冬 天 就 感 觉 胸 闷, 有 时 会 喘! 是 不 是 只 要 休 息 好, 血 气 足 了, 身 体 就 会 自 我 修 复 呢? 还 有 就 是, 我 父 亲 的 咽 喉 不 好, 总 是 疼, 现 在 耳 朵 也 不 好, 听 力 下 降, 看 了 西 医 看 中 医 吃 了 好 几 个 月 的 中 药 也 没 有 见 效, 不 知 道 这 个 是 为 什 么 呢? 有 什 么 办 法 解 决 呢? 还 有 静 脉 炎 应 该 怎 么 做 呢? 麻 烦 您 了! 谢 谢! 12/28/2005 心 动 过 速 是 肝 火 重 的 现 象, 只 要 多 休 息 自 然 会 改 善 胸 闷 和 喘 则 可 能 是 心 包 积 液 过 多, 按 摩 心 包 经 或 做 甩 手 运 动 可 以 改 善 令 尊 的 咽 喉 问 题, 多 半 也 是 肝 火 所 造 成 的, 气 血 必 定 也 低, 耳 朵 的 问 题 则 可 能 和 肾 或 小 肠 有 关, 也 需 要 气 血 上 升, 身 体 才 能 自 己 解 决 无 论 吃 中 药 或 西 药, 单 纯 的 吃 药 血 气 是 升 不 上 去 的, 非 得 改 善 生 活 作 息, 增 加 休 息, 才 会 改 善 静 脉 炎 有 很 多 种, 除 了 由 于 静 脉 注 射 所 造 成 的 以 外, 大 多 数 是 由 于 血 液 总 量 不 足 的 结 果, 因 此 仍 必 需 从 养 血 气 做 起 大 多 数 的 慢 性 病, 都 是 不 同 血 气 水 平 的 症 状 身 体 只 要 有 足 够 的 血 气, 自 己 会 克 服 大 多 数 的 问 题 12/29/

251 经 络 中 的 体 液 流 动 血 液 的 流 动, 除 了 动 脉 和 静 脉 内 部 的 流 动 之 外, 还 会 从 动 脉 经 微 血 管 渗 出 体 液, 在 血 管 外 流 动, 再 经 微 血 管 渗 回 静 脉 这 些 体 液 不 含 血 红 素, 因 此 是 无 色 的 通 常 微 血 管 的 分 布 是 不 规 则 的, 但 是 在 身 体 穴 位 附 近 的 微 血 管, 则 有 一 部 份 呈 现 和 经 络 平 行 的 现 象 这 种 情 形, 如 果 在 两 个 穴 位 之 间 的 管 外 流 场 呈 现 些 微 的 压 力 差, 就 会 出 现 部 份 管 外 的 体 液 会 从 一 个 穴 位 流 向 另 一 个 穴 位 的 现 象, 也 就 是 会 循 着 经 络 流 动, 形 成 了 没 有 管 道 的 经 络 通 道 中 医 的 概 念 : 荣 行 脉 中, 卫 行 脉 外 道 家 诸 家 气 法 部 有 云 : 故 荣 气 者, 所 以 通 津 血 强 筋 骨 利 关 窍 也 ; 卫 气 者, 所 以 温 肌 肉 充 皮 肤 肥 腠 理 司 开 阖 也 其 中 的 荣 气, 即 血 管 中 血 液 的 通 道, 卫 气 即 经 络 中 的 体 液 通 道 我 们 的 老 祖 先 在 几 千 年 前, 就 知 道 这 些 道 理 中 国 大 陆 的 经 络 研 究, 曾 经 在 经 络 中 注 入 渗 了 显 影 剂 的 药 物, 在 透 视 设 备 中, 发 现 药 物 会 循 着 经 络 的 方 向 流 动, 证 实 了 中 医 所 说 的 药 物 循 经 的 理 论, 也 证 实 了 经 络 中 存 在 着 一 个 没 有 管 道 的 流 场 在 这 种 经 络 中 流 场 的 流 动 方 向, 有 些 是 由 上 往 下, 有 些 则 由 下 往 上, 最 终 才 能 呈 现 平 衡 的 状 态 这 部 份 的 体 液, 有 一 部 份 会 再 渗 回 静 脉 中, 有 些 则 直 接 透 过 经 络 系 统 流 到 背 后 的 膀 胱 经, 再 经 由 膀 胱 俞 穴 流 入 膀 胱 排 出 体 外 人 体 的 经 络 大 多 数 在 骨 头 旁 边, 从 经 络 研 究 中 发 现, 除 了 纵 向 的 经 络 之 外, 在 身 体 许 多 条 緃 向 的 经 络 上 的 穴 位, 多 数 是 等 高 的 在 身 体 横 向 方 面 似 乎 也 有 横 向 的 通 道, 特 别 在 胸 部 肋 骨 的 位 置 特 别 明 显 实 际 上 肋 骨 很 可 能 是 经 络 非 常 重 要 的 通 道, 正 面 的 许 多 经 络 都 在 肋 骨 的 部 位, 透 过 肋 骨 和 周 围 组 织 的 间 隙, 将 体 液 流 向 背 后 的 膀 胱 经 而 膀 胱 经 中 也 存 在 着 和 各 条 经 络 相 对 应 的 穴 位 例 如, 肝 俞 肾 俞 胃 俞 等 这 种 经 络 中 的 体 液 流 动, 目 前 只 能 用 流 体 力 学 的 数 学 模 式 来 仿 真, 至 今 仍 没 有 足 够 精 密 的 设 备 可 以 直 接 观 察 到 这 些 现 象 而 解 剖 大 体 时, 这 些 流 动 已 完 全 静 止, 无 从 验 证 因 此, 这 些 推 论 还 需 要 很 多 后 续 的 研 究 加 以 证 实 这 些 经 络 中 体 液 的 流 动, 密 切 影 响 着 各 个 脏 腑 的 运 行, 也 影 响 着 各 种 疾 病 理 论 的 推 断, 却 是 人 类 至 今 最 为 陌 生 的 一 门 科 学, 仍 在 初 期 萌 芽 阶 段 ttiffany 说 : 老 师, 所 以 一 般 而 言 经 络 气 流 是 没 有 和 血 液 的 流 向 有 密 切 关 联 啰! 那 如 果 按

252 摩 的 话 是 不 是 最 好 沿 着 经 络 一 路 按 下 来 气 比 较 容 易 顺? 11/22/2005 是 的 中 医 所 说 的 气, 含 义 很 广, 包 含 罡 气, 血 液, 津 液, 空 气 等 如 文 中 所 说 的 荣 气, 指 的 是 血 液, 卫 气 则 指 的 是 体 液 而 经 络 中 的 气, 则 指 的 是 罡 气 和 体 液 的 流 动 11/23/2005 Terence 说 : 吴 老 师 你 好, 最 近 看 了 中 医 之 钥 一 书 才 知 道 西 医 占 据 了 几 乎 全 部 的 国 家 医 疗 资 源, 卫 气 的 流 通 路 线 的 顺 畅 与 否 与 疾 病 的 病 因 有 很 大 的 关 系, 打 开 了 这 个 研 究 之 门, 中 医 几 乎 可 以 说 可 以 在 21 世 纪 可 以 不 再 被 可 恶 的 西 医 药 说 成 不 科 学, 西 医 不 把 人 命 当 回 事, 只 想 赚 钱, 才 是 不 科 学, 真 正 的 科 学 是 谁 治 病 有 效, 就 开 始 研 究 他 最 近 很 多 人 说 台 湾 未 来 产 业 在 哪 里, 我 看 台 湾 要 是 卫 生 署 和 经 济 部 和 国 科 会 的 官 员 多 几 个 学 中 医 的, 我 们 对 人 体 的 基 础 研 究, 还 有 中 药 的 研 究, 气 血 高 低 的 仪 器 研 发, 可 以 让 台 湾 至 少 得 几 次 诺 贝 尔 奖, 同 时 打 出 世 界 品 牌, 一 举 数 得, 只 可 惜 这 个 社 会 大 家 大 脑 中, 根 本 不 了 解 真 正 的 中 医 是 什 么 对 了, 您 说 有 自 己 在 研 发 气 血 高 低 的 测 试 机, 我 很 好 奇, 当 人 体 气 血 降 低 或 升 高 至 气 血 两 虚 的 阶 段, 很 多 生 理 反 映 近 似, 如 何 判 断 此 人 是 往 上 还 是 往 下? 有 经 验 的 中 医 也 需 要 花 七 年 到 十 年 的 临 床 经 验, 才 能 得 知 11/24/2005 中 医 是 世 上 少 数 有 机 会 解 开 慢 性 病 之 谜 的 科 学, 由 于 中 医 和 中 国 人 的 文 化 有 密 不 可 分 的 关 系, 中 国 人 是 最 有 机 会 解 开 这 个 谜 的 民 族 中 医 也 是 一 门 身 心 灵 的 科 学, 中 国 大 陆 的 共 产 党 是 主 张 无 神 论 的, 因 此, 在 心 灵 研 究 上 有 很 大 的 限 制, 台 湾 在 这 方 面 有 很 大 的 优 势 正 如 您 所 说, 台 湾 是 很 有 机 会 在 这 个 领 域 做 出 成 绩 的 血 气 的 量 测, 限 于 财 力 我 自 己 是 很 难 有 大 的 突 破, 只 能 在 理 论 上 做 些 推 论, 再 寻 求 合 作 的 机 构 进 行 实 际 的 验 证 理 论 上, 血 液 的 比 重 较 大, 约 大 或 等 于 一, 同 时 调 养 后 增 加 的 血 液 大 多 数 充 斥 于 脏 腑 之 中, 会 使 体 重 增 加 却 不 会 影 响 体 积, 因 此 会 使 比 重 变 大 而 血 气 较 低 时, 身 体 会 在 表 面 上 留 下 愈 来 愈 多 的 垃 圾, 使 体 积 增 加, 而 这 些 垃 圾 的 比 重 较 低, 大 约 0.7 上 下, 重 量 的 增 加 不 及 体 重 的 变 大 来 得 快 从 这 两 个 现 象, 可 以 推 论 人 体 的 比 重 是 会 有 变 化 的, 血 气 愈 高 的 人, 比 重 应 该 愈 大 人 体 的 比 重 必 需 先 量 测 人 体 的 体 积, 再 除 以 体 重 在 过 去 这 种 量 测 很 困 难, 只 能 把 人 体 泡 在 水 中, 检 测 水 的 体 积 变 化 但 是 今 日 的 数 字 影 像 处 理 技 术 进 步, 252

253 可 以 利 用 很 方 便 的 手 段 即 取 得 人 体 的 体 积 这 是 其 中 的 一 种 可 能 的 方 法, 应 该 还 有 其 它 的 方 法 可 以 量 出 人 体 的 血 气 例 如, 分 析 人 体 血 液 总 量 减 少 时, 其 各 个 脏 器 分 配 的 变 化 状 况, 再 从 中 找 出 量 测 的 方 法, 也 有 机 会 发 展 出 更 为 精 确 的 血 气 能 量 检 测 技 术 11/24/2005 Terence 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 解 答 这 阵 子 可 能 脚 部 受 到 风 寒, 连 续 下 沥 三 天, 下 腰 部 靠 近 两 侧 盆 骨 ) 也 有 些 不 舒 服, 耳 鸣 严 重, 天 气 变 冷 了, 现 在 看 了 您 的 书 后, 知 道 如 何 保 养 自 己 了 您 提 到 一 个 非 常 重 要 的 层 面, 是 心 灵 方 面 的, 最 近 我 常 想, 终 年 为 疾 病 所 苦 的 病 患, 当 看 到 经 方 派 中 医 针 到 痛 除, 药 一 帖 即 病 好 一 大 半 的 人, 会 如 何 看 待 这 些 中 医 界 的 高 手? 当 然 会 把 他 们 当 神 看 待, 古 代 亦 然, 只 是 大 部 分 的 这 些 中 医 界 的 高 手, 都 是 医 术 跟 医 德 兼 修, 都 不 会 介 入 到 病 人 心 灵 的 层 次 有 些 人 生 病 跟 情 绪 长 期 受 西 药 药 毒 毒 害 身 体 无 法 治 愈, 所 产 生 的 无 助 无 望, 对 人 性 的 根 本 信 任 瓦 解 有 关, 但 是 谁 能 拉 他 们 一 把? 而 这 些 病 人 的 家 属 更 是 为 病 人 的 病 情 担 忧, 也 像 自 己 生 了 一 场 大 病 ( 心 灵 上 的 创 伤 ) 一 样 所 以, 我 一 点 也 不 奇 怪, 古 代 的 中 医 高 手, 被 民 众 说 成 神 医, 医 圣, 因 为 他 们 除 了 会 医 治 病 人 的 生 理, 同 时 也 兼 顾 到 病 人 的 心 理 状 态 西 方 世 界 的 病 人 现 在 碰 到 的 无 助 是, 他 们 的 医 学 跟 宗 教 分 开, 当 西 医 无 能 帮 助 越 来 越 多 的 千 奇 百 怪 的 罕 见 病 时, 宗 教 界 能 给 的 帮 助 不 多, 所 以, 才 会 宗 教 派 别 越 来 越 多, 因 为 每 个 人 的 生 理 疾 病 跟 心 里 的 需 求 不 同, 没 有 人 可 以 同 时 解 决 这 两 个 问 题 也 许 有 人 会 说, 西 方 社 会 有 心 理 谘 商, 可 以 帮 助 病 人 心 里 的 重 建, 但 这 毕 竟 只 是 和 谘 商 师 建 立 的 短 暂 关 系, 顶 多 半 年 一 年 就 结 束, 但 谘 商 师 还 是 没 法 真 正 体 会 到 病 人 的 痛 苦 最 多 只 能 和 病 人 谈 一 谈 较 深 层 的 感 受 台 湾 在 这 方 面 也 许 可 以 有 各 种 社 会 自 由 的 条 件, 真 正 照 顾 到 病 人 的 需 要, 就 是 完 全 把 病 治 好, 又 可 以 兼 顾 到 病 人 身 心 的 中 医, 或 者 像 老 师 这 种 修 为 境 界 的 人, 台 湾 多 几 个, 乃 世 人 之 福 11/25/2005 虽 说 西 方 世 界 没 有 中 医 的 概 念, 生 病 时 以 西 医 的 头 痛 医 头, 脚 痛 医 脚 的 方 法 为 主 但 是 他 们 的 生 活, 却 大 多 数 是 早 睡 早 起, 适 时 休 假, 劳 逸 均 衡, 重 视 家 庭 生 活, 生 活 上 在 在 都 比 我 们 更 符 合 中 医 的 理 念 我 们 虽 然 有 最 好 的 中 医 理 念, 却 是 全 球 数 一 数 二 晚 睡 的 地 区 也 许 这 就 是 已 开 发 和 未 开 发 国 家 之 间 的 差 距 吧, 开 发 中 国 家 的 人 民, 虽 没 有 温 饱 的 问 题 久 矣 但 记 忆 犹 新, 深 怕 重 蹈 贫 穷 的 覆 辙, 社 会 福 利 又 不 足, 因 此 仍 253

254 以 赚 钱 为 生 活 的 重 心 已 开 发 国 家 的 人 民, 早 已 过 了 求 温 饱 的 年 代, 所 追 求 的 是 更 佳 的 生 活 质 量 11/25/2005 Terence 说 : 吴 老 师, 请 问 有 实 际 精 神 病 方 面 的 例 子 以 提 升 血 气 的 方 法, 自 我 治 愈 的 例 子 吗? 精 神 病 的 真 正 成 因, 实 际 上 尚 未 完 全 掌 握 清 楚 西 医 有 很 大 的 限 制, 顶 多 控 制 住, 不 让 病 情 发 作, 但 离 根 治 尚 有 很 大 的 一 段 距 离 每 当 听 见 这 些 被 药 物 控 制 后, 行 动 迟 缓, 作 息 颠 倒, 身 材 变 形, 心 肾 功 能 被 药 毒 长 期 侵 害 的 患 者, 我 便 很 犹 豫 要 他 们 继 续 看 西 医 因 为 哪 天 他 们 真 变 好 了, 也 是 一 堆 奇 奇 怪 怪 的 疾 病 是 由 药 毒 所 引 发, 个 人 跟 社 会 也 是 蒙 受 很 大 的 损 失 我 是 一 个 在 在 线 防 制 自 杀 并 提 供 咨 询 的 义 工, 每 当 病 患 提 到 西 药 副 作 用 所 受 的 煎 熬, 感 同 身 受, 但 又 非 常 无 助, 无 法 提 供 其 它 的 想 法 给 病 患 我 脑 海 坚 信 一 个 信 念, 人 身 体 有 很 完 善 的 自 愈 功 能, 透 过 老 师 书 中 的 实 证 经 验, 以 及 本 人, 亲 属 实 际 尝 试 的 断 食, 都 可 以 加 速 并 完 全 治 好 所 谓 西 医 创 造 的 各 种 慢 性 病, 但 精 神 病 也 可 以 透 过 提 升 气 血, 达 到 治 愈 的 效 果? 谢 谢 12/05/2005 精 神 病 的 情 况 很 复 杂, 仅 有 少 数 由 于 脑 部 供 血 不 足 导 致 疾 病 的 人, 用 这 种 方 法 改 善 的 经 验 更 多 的 情 况 是 心 灵 方 面 的 问 题, 单 从 生 理 上 是 无 法 解 决 的 12/05/2005 Terence 说 : 吴 老 师 你 好, 寒 气 排 除 的 其 中 一 个 方 式 是 打 喷 嚏, 我 个 人 的 感 觉 是 受 寒 后, 一 两 个 小 时 内 便 会 打 喷 嚏, 有 时 一 下, 有 时 两 下, 而 且 打 喷 嚏 的 声 音 跟 深 度, 也 比 去 年 此 时 减 轻 很 多 是 否 寒 气 较 重 的 人, 会 集 中 在 早 晨 起 床 时 排, 一 连 打 很 多 个 喷 嚏, 因 为 休 息 一 晚, 身 体 才 有 能 力 将 这 些 寒 气 集 中 排 出 而 气 血 较 高 的 人, 身 体 会 很 快 在 一 两 个 小 时 内, 便 将 寒 气 靠 打 喷 嚏 排 除 不 知 这 样 的 观 察 是 否 正 确? 谢 谢 回 答 12/14/2005 您 的 观 察 完 全 正 确 12/14/2005 Terence 说 : 感 谢 吴 老 师 快 速 回 答 又 我 因 敲 了 胆 经 一 年, 每 天 早 睡, 身 体 已 明 显 不 怕 冷, 脸 上 跟 手 掌 背 上 的 皮 肤 已 渐 渐 变 白 ( 接 近 我 身 体 的 颜 色 ), 且 鼻 子 也 通 畅 许 多, 但 身 体 明 显 还 在 排 除 以 前 残 存 的 寒 气 像 晚 上 睡 眠 时 背 部 流 汗 排 膀 胱 经 的 寒 气 ; 早 上 醒 来 还 有 排 除 肺 中 寒 气 的 鼻 涕 跟 胃 中 寒 气 的 黄 色 的 痰 请 教 : 是 否 气 血 高, 身 体 某 一 部 位 受 寒, 会 找 最 近 的 通 道 排 除, 藉 以 避 免 寒 气 254

255 累 积 过 久 进 入 脏 腑? 像 我 上 次 寒 流, 腿 部 没 做 好 防 寒, 便 下 沥 三 天, 且 一 旦 上 半 身 没 穿 足 够 的 衣 服, 一 两 个 小 时 后, 会 以 打 喷 嚏 或 流 鼻 涕 的 方 式 排 除 寒 气 以 身 体 经 络 分 布 跟 实 际 经 验, 我 觉 得 是 有 这 个 可 能 谢 谢 12/15/2005 身 体 血 气 较 高 时, 上 半 身 受 寒 是 会 立 即 打 喷 嚏, 排 出 寒 气 但 是 下 半 身 的 寒 气, 如 果 用 下 沥 的 方 式 排 出, 并 不 算 就 近 排 出, 因 为 下 沥 需 经 小 肠 大 肠, 还 是 很 远 通 常 下 沥 是 从 肺 经 别 的 寒 气 排 出 的, 多 数 不 是 近 期 的 寒 气 12/15/2005 yueshuya 说 : 老 师 您 好 : 请 问 心 脏 不 好 的 人, 是 不 是 只 要 坚 持 您 所 说 的, 一 招 三 式! 就 可 以 了 呢? 还 有 身 体 有 病 了, 只 要 自 身 的 血 气 含 量 高 了, 就 会 自 己 诊 断 自 己 修 复 吗? 其 它 的 就 不 需 要 什 么 是 吗? 还 有 一 就 是 假 如 说 心 脏 不 好 的 人, 人 体 自 己 会 如 何 修 复 呢? 请 指 教! 谢 谢! 2/14/2006 人 体 使 用 手 册 不 是 维 修 手 册, 一 式 三 招 是 养 生 的 方 法, 对 于 一 些 身 体 维 修 所 造 成 的 症 状, 是 会 自 己 痊 愈, 但 一 些 重 病 则 仍 需 要 医 生 的 协 助 这 本 书 最 重 要 的 是 提 出 另 一 种 思 考 的 方 向 心 脏 的 病 因 随 着 疾 病 的 不 同 需 要 不 同 的 治 疗, 身 体 也 会 自 己 修 复, 但 过 程 仍 然 需 要 有 医 师 在 旁 协 助 心 脏 的 修 复 需 要 很 高 的 能 量, 大 多 数 情 形 会 出 现 在 夏 天 2/15/2006 气 的 调 度 许 多 人 精 神 不 济 时, 都 会 喝 咖 啡 或 茶 来 提 神 咖 啡 并 没 有 多 少 能 量, 喝 了 咖 啡 后 所 增 加 的 能 量, 应 该 是 透 支 身 体 内 部 而 来 的 所 谓 提 神 或 运 动 员 的 爆 发 力, 都 是 透 支 而 来 的 能 量 不 单 是 咖 啡, 许 多 吃 了 会 精 神 很 好 的 补 品, 都 有 可 能 是 提 高 身 体 透 支 的 能 力 而 已 真 正 能 补 血 气 的 补 品, 吃 过 之 后 会 关 闭 身 体 透 支 的 大 门, 身 体 每 天 产 生 的 血 气 一 时 还 无 法 弥 补 原 来 仰 赖 透 支 的 能 量 缺 口, 初 期 反 而 会 使 精 神 更 差, 需 要 一 段 时 日 之 后, 身 体 产 生 的 血 气 足 够 了, 效 果 才 能 显 现 虽 然 这 种 补 品 实 际 上 是 真 的 改 善 了 健 康, 但 由 于 吃 了 会 精 神 不 好, 大 概 不 容 易 为 市 场 所 接 受 血 气 的 补 充 可 以 分 血 和 气 两 方 面 说 明 血 的 补 充 即 依 照 我 的 书 中 方 法, 时 日 长 些 自 然 能 增 加 血 液 总 量 气 就 比 较 玄, 摸 不 着 也 看 不 到, 是 255

256 一 种 无 形 的 能 量 血 是 身 体 各 种 能 量 的 载 体, 气 即 载 于 其 上 因 此, 如 果 血 液 总 量 愈 多, 能 承 载 的 气 也 就 愈 多 每 天 早 晨 醒 来 精 神 很 好, 到 了 中 午, 累 了 半 天, 精 神 有 些 萎 靡 和 早 晨 相 比, 中 午 时 身 体 少 掉 的 能 量 就 是 气 多 数 人 早 上 醒 来 身 体 所 充 满 的 气, 大 约 可 以 供 给 身 体 四 至 六 小 时 的 消 耗, 血 液 总 量 愈 多 的 人, 可 以 用 得 久 些 反 之 老 人 或 身 体 很 虚 的 人, 可 能 两 三 个 小 时, 气 就 耗 光 了 因 此, 到 了 中 午 时, 气 耗 完 了 身 体 就 感 觉 累 了 这 时 最 好 能 小 睡 半 小 时 至 一 小 时, 补 充 气, 然 后 又 可 以 维 持 半 天 的 好 精 神 因 此, 中 国 人 睡 午 觉 的 习 惯 非 常 符 合 养 生 的 道 理 当 身 体 气 不 足 时, 用 意 志 力 撑 一 段 时 间, 精 神 又 来 了 这 时 的 能 量 来 自 身 体 肝 血 的 透 支, 也 就 是 肝 火 如 果 一 天 撑 个 两 三 次, 肝 火 就 不 容 易 退 了, 那 天 晚 上 自 然 很 不 容 易 入 睡, 就 算 入 了 睡, 质 量 也 会 很 差 许 多 人 的 失 眠, 其 实 是 不 懂 得 调 度 气 的 结 果, 正 确 调 度 身 体 的 气, 不 但 可 以 改 善 睡 眠 质 量, 更 可 以 去 除 大 多 数 的 失 眠 一 个 得 了 重 病 的 朋 友, 看 了 我 的 书 后, 为 了 想 要 在 晚 上 睡 得 好 些, 白 天 都 不 敢 睡 他 担 心 白 天 睡 太 多, 晚 上 就 睡 不 着 了 由 于 他 的 血 气 很 低, 我 估 计 他 的 气 大 概 只 够 撑 两 个 小 时, 因 此 建 议 他 白 天 每 活 动 两 个 小 时 就 上 床 培 养 睡 意, 能 睡 就 睡, 睡 到 自 然 醒 果 然 他 每 次 上 床 没 多 久 就 睡 着 了, 开 始 时 一 次 都 能 睡 一 两 个 小 时, 醒 了 之 后, 活 动 两 小 时 再 睡 这 样 施 行 了 一 段 时 间, 晚 上 反 而 睡 得 很 好 Viewsonic 说 : 吴 老 师 您 好, 小 弟 之 前 工 作 上 常 用 咖 啡 与 茶 来 提 神, 久 而 久 之 对 这 些 饮 品 都 已 免 疫, 同 时 身 体 也 越 来 越 差 后 来 拜 读 大 作 之 后, 照 著 书 上 的 方 法 调 养 才 慢 慢 改 善 身 体 状 况, 也 已 经 戒 咖 啡 跟 茶 一 年 了, 近 来 身 体 情 况 已 经 好 多 了, 在 此 先 感 谢 您 分 享 的 宝 贵 知 识 让 许 多 人 获 异 良 多 不 知 老 师 文 中 所 提 真 正 补 气 血 的 补 品 有 哪 些? 是 否 会 根 据 每 个 人 体 质 而 有 些 人 可 以 吃, 有 些 人 不 可 以 吃?( 药 性 的 寒 热 ) 另 一 个 问 题 是, 想 要 在 家 里 常 备 姜 茶 跟 桂 圆 红 枣 茶, 不 知 这 两 者 天 天 饮 用 是 不 是 都 没 有 关 系? 肠 胃 不 好 的 人 在 吃 这 些 饮 品 上 有 无 限 制? 感 谢! 11/29/2005 现 代 人 食 物 种 类 多 数 都 很 充 裕, 气 血 不 足 的 问 题 主 要 在 生 活 习 惯, 和 吸 收 障 碍 多 数 情 形 不 太 需 要 进 补, 只 要 平 时 饮 食 均 衡, 加 上 多 吃 当 季 当 地 的 蔬 菜 和 水 果

257 即 可 大 多 数 人 的 体 质, 只 是 不 同 血 气 水 平 的 一 种 现 象 而 已, 血 气 改 变 了, 体 质 也 会 跟 着 改 变 姜 茶 和 桂 圆 红 枣 茶, 如 果 喜 欢, 可 以 经 常 喝, 过 量 时 身 体 自 会 不 想 再 喝 肠 胃 有 问 题 的 人, 最 好 不 要 吃 不 容 易 消 化 的 食 品, 饮 品 则 尽 量 找 出 身 体 的 感 觉, 依 着 身 体 的 感 觉 喝 11/29/2005 刘 老 大 说 : 请 教 吴 师, 那 气 血 的 不 足 是 不 是 贫 血 呢? 抑 或 只 是 血 的 携 养 功 能 不 足 呢? 且, 造 血 不 是 要 经 过 骨 髓 吗? 直 接 刺 激 胆 经 分 泌 胆 汁 不 是 只 有 增 加 小 肠 吸 收 养 份 吗? 好 像 并 没 有 牵 动 到 制 血 的 骨 髓 啊? 如 何 会 加 血? 11/29/2005 贫 血 从 字 面 上 或 我 们 的 常 识 上 的 认 知, 是 血 液 总 量 不 够 的 意 思 但 从 医 学 的 检 验 上 来 看, 只 是 血 液 中 血 红 素 的 比 例 较 低, 至 于 和 全 身 的 血 液 够 或 不 够 并 没 有 直 接 的 关 系 实 际 上 目 前 的 医 学 上 并 没 有 量 测 血 液 总 量 的 方 法 气 血 不 足, 包 括 了 气 和 血 两 个 概 念, 血 是 身 体 所 有 能 量 的 载 体, 气 只 是 其 中 的 一 种 能 量 血 液 总 量 愈 多, 气 也 载 得 愈 多 因 此, 气 血 不 足 的 最 主 要 原 因 是 血 液 总 量 不 够 无 论 造 血 是 身 体 那 一 个 器 官, 都 需 要 有 足 够 的 材 料 和 身 体 造 血 的 环 境 刺 激 胆 经 增 加 了 小 肠 的 吸 收, 再 加 上 适 当 的 时 间 身 体 进 入 熟 睡, 身 体 才 有 足 够 的 材 料, 也 才 能 有 机 会 完 成 造 血 的 程 序, 骨 髓 才 有 机 会 造 出 血 来 11/29/2005 星 景 说 : 吴 医 师 您 好, 最 近 家 母 左 肩 背 会 痛, 手 酸 的 会 拿 不 起 来, 晚 上 也 睡 不 好 ( 大 约 十 一 点 就 寝 ), 她 说 晚 饭 过 后 七 八 点, 就 会 很 困, 但 是 他 又 怕 早 点 睡 晚 上 睡 不 着 所 又 不 敢 就 寝, 有 高 血 压, 脚 还 会 水 肿, 请 教 吴 医 师, 该 怎 么 样 才 能 让 他 好 过 一 点 谢 谢!12/01/2005 她 应 该 放 轻 松, 七 八 点 想 睡 就 睡, 否 则 硬 撑 肝 火 就 上 来 了, 晚 上 自 然 睡 不 好 虽 然 这 么 早 睡 有 可 能 半 夜 会 醒, 但 身 体 睡 够 了, 醒 来 对 身 体 并 没 有 不 好 然 后 第 二 天 再 放 任 身 体 想 睡 就 睡, 如 此 过 一 段 时 间, 身 体 自 然 会 调 整 到 正 常 的 睡 眠 时 间 她 的 情 形 似 乎 在 修 复 肠 胃 的 问 题, 可 以 协 助 按 摩 心 包 经 和 脚 后 的 膀 胱 经, 让 身 体 产 生 的 垃 圾 能 顺 利 排 出 敲 胆 经 仍 继 续, 但 敲 的 数 目 可 以 略 为 减 少, 让 身 体 的 修 复 工 作 缓 一 缓 12/02/

258 PEGGY 说 : 老 师, 最 近 我 在 下 午 三 四 点 敲 完 胆 经 之 后, 会 明 显 出 现 饥 饿 感, 我 试 过, 如 果 延 后 敲 的 时 间, 饥 饿 感 也 会 延 后 出 现, 而 如 果 不 敲 的 话, 就 会 到 六 七 点 才 饿, 不 知 这 是 什 么 原 因? 另 有 个 困 扰, 敲 胆 经 之 前, 月 经 是 每 次 都 20 天 左 右 就 来, 敲 了 2 个 月 之 后, 大 概 是 30 天 左 右 来 ; 才 正 在 高 兴 终 于 准 时 了, 再 两 个 月, 就 变 成 40 天 左 右 来 ; 现 在 又 过 了 两 个 月, 月 经 超 过 40 天 还 没 来! 这 样 有 没 有 关 系 呀?12/01/2005 敲 胆 经 可 以 刺 激 胆 汁 的 分 泌, 提 升 消 化 的 能 力 因 此, 容 易 出 现 饥 饿 感 您 的 月 经 问 题, 原 来 的 二 十 天, 应 该 是 身 体 处 于 肝 热 状 态 才 会 如 此 只 要 睡 眠 正 常, 继 续 敲 胆 经, 保 持 血 气 的 继 续 上 升, 再 过 一 段 时 间, 月 经 自 会 调 回 正 常 的 状 态 许 多 妇 女 在 血 气 提 升 后, 月 经 会 混 乱 一 段 时 间, 有 的 时 间 拉 长 了, 有 的 一 个 月 来 三 次, 各 种 状 况 都 有, 但 一 段 时 间 之 后, 就 慢 慢 回 复 到 正 常 的 状 态 12/02/2005 Susan Zeng 说 : 吴 老 师 又 想 打 扰 您 几 个 问 题 1 敲 胆 经 以 来, 越 来 越 怕 冷, 特 别 是 晚 上 睡 觉 小 大 肠 经, 膀 胱 经 上 到 处 串 痛 尿 多 (4,5 次 夜 起 ), 尿 很 清,( 无 色 ), 是 互 很 虚 这 是 排 寒 气 妈? 2 体 重 也 在 下 降, 这 正 常 吗? 3 以 前 敲 胆 经, 数 度 较 慢 每 秒 一 两 下, 这 样 太 慢 吗? 12/02/ 肝 火 较 重 的 人, 会 比 较 不 怕 冷, 肝 火 泄 除 了, 初 期 会 较 怕 冷, 等 血 气 再 更 高 一 点, 又 不 怕 冷 了 但 你 可 能 需 要 到 明 年 的 冬 天 才 会 不 再 怕 冷 身 体 出 现 不 同 位 置 的 刺 痛, 而 且 不 断 的 变 化, 通 常 在 血 气 上 升 的 过 程 中, 经 络 阻 塞 的 位 置 都 会 出 现 这 种 现 象 您 夜 尿 多, 应 不 是 常 态, 只 是 偶 而 一 两 天 吧? 因 夜 尿 多 通 常 是 肝 火 过 盛 时 的 现 象, 但 你 又 有 较 不 怕 冷 的 现 象, 两 者 互 相 冲 突 可 能 需 要 更 多 的 信 息, 才 能 正 确 判 断 2 体 重 下 降 是 不 是 正 常? 通 常 血 气 持 续 上 升 一 段 时 间 后 的 体 重 下 降, 应 是 身 体 排 出 垃 圾 的 结 果 但 是 当 血 气 长 期 下 降, 导 致 肝 火 特 旺 时, 也 会 出 现 肝 逼 肾 水 的 状 况, 使 身 体 迅 速 脱 水 3 敲 胆 经 快 慢 皆 宜 12/02/

259 Susan Zeng 说 : 夜 尿 多 是 有 时 2-3 次, 有 时 3-4 次 如 果 喝 了 水 我 很 急 躁, 特 撇 是 工 作 压 力 大 的 时 候 这 是 肝 火 大 吗? 是 否 要 多 按 太 冲? 另 外 我 腋 下 很 痛 已 很 久 了 心 火 太 旺 和 肝 火 太 旺 有 声 么 联 系 吗? 谢 谢 12/02/2005 您 确 实 是 肝 火 太 旺, 腋 下 的 极 泉 穴 如 果 会 痛, 那 是 心 火 太 旺 心 火 太 旺 会 引 起 肝 火 也 跟 着 旺 这 时 应 去 心 火, 肝 火 才 能 泄 除 经 常 按 摩 极 泉 穴, 可 以 泄 除 心 火 12/02/2005 Jack 说 : 请 问 老 师, 近 期 身 体 还 是 处 在 修 复 的 周 期 中, 但 是 有 个 现 象 却 是 持 续 的, 比 较 没 有 周 期 性 的 分 别, 就 是 蛋 白 尿, 而 尿 的 颜 色 大 都 是 淡 黄 色, 不 知 道 是 否 有 何 问 题, 还 是 如 同 老 师 说 的 在 修 复 肾 脏 或 小 肠 等, 但 好 像 持 续 修 复 太 久 了, 约 有 2~3 个 月 了, 谢 谢 老 师 回 答! 12/08/2005 尿 的 泡 泡 有 两 种, 一 种 是 较 大 的 泡 泡, 有 些 超 过 五 毫 米 直 径, 这 是 修 复 胃 部 后 排 出 的 ; 另 一 种 是 小 小 的 沫, 这 是 修 复 肾 脏 排 出 的 不 知 您 出 现 蛋 白 尿 之 前, 是 不 是 休 养 得 较 好? 休 养 得 较 好, 应 仍 是 正 面 的 影 响, 但 如 果 是 透 支 的, 则 是 负 面 的 影 响 12/08/2005 T.FranK 说 : 吴 老 师 您 好, 我 想 向 您 请 教 几 个 问 题 1 尿 疗 法 是 否 真 有 其 效, 千 金 翼 方 中 提 到 人 尿 乃 伤 科 中 之 仙 药 也 这 有 包 括 内 服 吗? 还 是 只 适 合 外 用? 在 尿 液 中 虽 然 有 些 微 的 营 养 素, 但 也 有 身 体 排 出 的 垃 圾 不 是 吗? 希 望 您 帮 我 厘 清 这 个 观 念 2 我 的 母 亲 一 直 很 担 心 随 着 年 纪 的 增 加 会 伴 随 着 老 年 痴 呆 症 的 威 胁, 倘 若 先 不 谈 心 灵 的 问 题, 那 么 身 体 方 面 我 们 该 注 意 什 么 才 好? 3 您 有 提 到 西 方 的 生 活, 大 多 数 是 早 睡 早 起, 适 时 休 假, 劳 逸 均 衡, 重 视 家 庭 生 活, 生 活 上 在 在 都 比 我 们 更 符 合 中 医 的 理 念 那 么 为 何 他 们 的 心 脏 病 等 慢 性 病 还 是 能 挤 进 荣 誉 排 行 榜? 已 上 是 我 目 前 的 疑 惑, 盼 望 您 能 给 个 指 导, 并 期 待 下 一 本 着 作 的 到 来, 祝 身 强 体 顺 ( 这 是 一 定 要 的 啦 )! 12/08/

260 1 对 于 尿 疗 法 的 理 论 有 多 种 说 法, 一 种 认 为 在 夜 间 身 体 会 排 泄 褪 黑 激 素, 因 此, 只 喝 早 上 起 床 的 第 一 泡 尿 另 一 种 认 为 自 己 的 尿 和 身 体 本 身 的 问 题 是 相 同 的, 如 果 喝 进 自 己 的 尿, 会 引 起 身 体 的 共 振 现 象, 而 激 发 出 更 有 效 的 反 应 两 者 都 不 是 从 营 养 素 的 观 点 来 考 虑, 由 于 我 没 有 做 过 这 方 面 的 研 究 和 验 证, 不 能 给 您 建 议 2 多 半 老 年 痴 呆 症 的 人, 都 是 血 气 偏 低 加 上 心 包 经 阻 塞, 因 此, 只 要 每 天 敲 胆 经, 并 且 经 常 做 甩 手 运 动, 加 上 改 善 睡 眠 状 况, 应 该 可 以 大 幅 降 低 老 年 痴 呆 症 的 发 生 3 西 方 人 在 生 活 的 作 息 习 惯 比 我 们 更 接 近 中 医 的 理 念, 但 有 两 件 事 是 很 糟 的, 一 是 他 们 在 空 调 的 使 用, 在 夏 天 都 开 得 特 别 冷, 冬 天 则 开 得 特 别 热 这 种 情 形 当 身 体 在 室 内 和 室 外 交 互 活 动 时, 很 容 易 造 成 心 脏 的 损 伤 二 是 日 常 均 以 冰 饮 料 为 主 要 的 水 份 来 源, 也 是 心 脏 损 伤 的 最 主 要 原 因 中 医 的 理 论 中, 夏 天 是 心 脏 最 容 易 受 伤 的 季 节, 主 要 是 夏 天 的 运 动 过 后, 心 脏 需 要 大 量 的 散 热, 这 时 如 果 喝 冰 水, 身 体 局 部 的 低 温 使 其 控 制 系 统 误 以 为 身 体 的 热 已 散 完, 因 而 停 止 继 续 流 汗 的 散 热 工 作, 使 得 心 脏 大 量 的 热 无 法 散 出 去, 因 而 造 成 心 脏 的 损 伤 西 方 人 运 动 得 比 我 们 多, 而 且 许 多 都 是 非 常 激 烈 的 他 们 运 动 中 的 饮 料, 多 数 是 冰 冷 的 这 些 因 素 很 可 能 是 他 们 心 脏 病 比 较 多 的 原 因 许 多 开 发 中 国 家, 随 着 生 活 水 平 提 高, 而 出 现 愈 来 愈 多 的 胖 子 医 学 界 和 大 多 数 人 都 以 为 是 饮 食 所 造 成 的, 其 实 很 可 能 是 空 调 和 冰 饮 料 才 是 最 主 要 的 因 素, 心 脏 先 受 了 伤, 人 才 会 胖 12/08/2005 T.FranK 说 : 谢 谢 您 这 么 快 的 给 予 答 复 ^_^ 嗯! 我 的 确 只 考 虑 了 营 养 素 的 角 度, 由 于 现 在 才 开 始 了 解 有 关 中 医 的 理 论, 而 手 头 的 这 一 本 人 体 使 用 手 册 果 真 来 的 很 是 时 候, 我 相 信 每 件 事 总 是 来 得 适 逢 其 时! 这 本 著 作 也 正 是 如 此 告 诉 我 的, 非 常 谢 谢 您 的 不 吝 分 享 ~ 12/08/2005 慢 活 瑜 珈 说 : 吴 老 师 好! 在 我 脸 颊 两 侧 的 痘 子 排 气 的 症 状 还 是 持 续 的 发 生, 虽 然 非 常 捆 扰, 我 告 诉 自 己 要 有 耐 心 的 让 身 体 处 理 长 时 间 累 积 下 来 的 问 题 我 想 了 解, 之 前 老 师 有 提 到, 排 气 是 因 为 修 复 的 过 程 中 有 阻 塞 的 关 系, 阻 塞 指 的 是 什 么 呢? 另 外, 最 近 2 周 常 觉 得 恶 心 没 有 胃 口, 但 又 容 易 觉 得 饥 饿, 两 餐 间 觉 得 饥 饿 时 就 吃 一 点 吐 司 面 包 有 几 个 夜 里 醒 来, 必 须 吃 一 点 东 西 才 能 再 入 睡 同 时 也 有 胸 闷 及 身 体 疲 惫 的 感 觉 该 怎 么 处 理 呢?12/09/

261 肠 胃 的 修 复 需 要 很 长 的 时 间, 有 时 长 达 数 年, 视 长 期 累 积 问 题 的 多 寡 和 血 气 上 升 的 快 慢 而 定 因 此, 耐 心 是 必 要 的 多 数 人 的 大 肠 壁 上 堆 积 了 许 多 的 宿 便, 这 些 宿 便 有 些 均 已 干 而 硬 化, 当 身 体 开 始 修 复 某 段 肠 壁 时, 会 先 在 那 段 肠 子 上 充 水, 使 宿 便 软 化 并 且 掉 落, 大 量 掉 落 的 宿 便 堵 住 了 肠 道 的 出 口, 并 且 产 生 沼 气, 使 需 要 修 复 的 那 段 肠 子 形 成 了 充 气 的 空 间, 正 好 可 以 让 身 体 修 复 肠 壁 等 那 些 阻 塞 肠 道 的 宿 便 流 动 到 肛 门 排 出 体 外 时, 内 部 的 修 复 工 作 也 已 顺 利 完 成, 这 时 会 很 顺 畅 的 排 出 大 量 异 常 的 大 便, 这 些 大 便 有 各 种 各 样 的 颜 色 当 肠 道 因 修 复 而 阻 塞 时, 就 像 修 马 路 要 堵 住 交 通 一 样, 这 时 再 吃 进 食 物, 身 体 不 能 吸 收, 只 是 添 乱 而 已 因 此, 就 让 人 产 生 恶 心, 没 有 胃 口, 有 时 气 体 排 出 一 部 份, 胃 空 了 出 来, 又 想 吃 点 东 西 当 身 体 在 修 复 肠 道 时, 会 使 脾 脏 的 负 荷 大 增, 而 形 成 脾 虚 的 现 象, 这 时 就 会 出 现 胸 闷 和 疲 惫 的 感 觉, 这 时 就 需 要 按 摩 心 包 经, 提 升 心 脏 的 能 力, 进 而 达 到 提 升 脾 脏 能 力 的 目 的 12/09/2005 Terence 说 : 吴 老 师 你 好, 你 提 到 一 个 非 常 重 要 的 重 点, 宿 便 的 排 除 日 本 的 一 些 较 长 时 间 的 断 食 寮, 帮 人 治 病 的 重 点 就 是 排 除 宿 便 做 为 恢 复 健 康 的 重 点 以 我 的 经 验, 这 个 得 至 少 有 七 八 天 以 上 的 断 食 才 能 成 功, 如 果 加 上 断 食 前 的 减 食 和 断 食 后 的 复 食 的 时 间, 要 两 个 星 期 以 上 但 断 食 对 身 心 来 讲, 是 非 常 激 烈 的 排 除 毒 废 物, 且 剔 除 不 良 信 念 的 活 动, 没 有 经 验, 或 没 有 熟 悉 于 此 的 人 在 旁 陪 伴, 有 时 会 被 身 体 的 激 烈 反 应 ( 呕 吐 和 晕 眩 ), 失 去 对 断 食 治 病 的 信 心 我 的 亲 戚 也 有 人 靠 每 周 一 日 的 断 食, 持 续 三 个 月, 只 喝 现 打 的 果 汁, 便 治 愈 痛 风 的 例 子 我 个 人 在 断 食 期 间 排 出 的 宿 便, 是 深 褐 色, 因 为 被 缓 便 剂 稀 释, 其 中 有 一 小 块 一 小 块 扁 平 的 硬 块 我 想 请 问 的 问 题 : 1) 一 般 的 情 况, 身 体 为 恢 复 健 康 达 到 一 个 平 衡 的 状 态, 是 排 尽 宿 便 为 先, 还 是 排 光 身 上 的 寒 气 为 先? 2) 中 医 讲 百 病 风 之 始, 风 跟 寒 对 身 体 的 影 响, 差 别 在 哪 里? 有 人 不 喜 风 吹, 有 人 恶 寒, 表 示 身 体 有 过 多 的 风 寒 在 身 体 排 不 掉, 对 吗? 感 谢 12/10/2005 我 并 不 认 同 断 食 的 方 法, 这 是 违 反 自 然 的 虽 然 能 治 一 些 病, 例 如 您 所 说 的 痛 风, 但 我 怀 疑 是 真 的 治 了 病, 还 是 由 于 断 食 使 营 养 供 应 不 足, 血 气 下 降, 身 体 261

262 没 有 能 力 修 复 器 官 中 的 疾 病, 因 而 脾 脏 不 会 太 虚, 心 包 积 液 多 不 起 来, 痛 风 才 不 会 痛 痛 风 是 肝 热 加 上 心 包 积 液 过 多 形 成 的 疾 病, 只 要 其 中 一 个 因 素 消 失 了, 就 不 容 易 痛 因 为 宿 便 之 所 以 为 害, 不 单 是 其 存 在, 而 是 宿 便 之 下 肠 壁 的 细 菌 性 损 伤 是 不 是 被 修 复 了 如 果 只 是 把 宿 便 排 了 出 去, 肠 壁 上 的 坑 坑 洞 洞 仍 然 故 我, 食 物 的 残 渣 再 进 来 时, 很 快 又 形 成 新 的 宿 便 身 体 真 正 修 复 肠 子 时, 是 一 小 段 一 小 段 进 行 的, 一 方 面 把 那 一 小 段 的 宿 便 排 除, 同 时 要 花 费 很 大 的 力 气 清 理 那 一 段 的 肠 壁 因 此 整 个 过 程 需 要 好 几 天, 那 时 就 会 出 现 腹 帐 多 屁 或 大 便 不 顺 的 症 状 随 着 肠 子 的 修 复, 身 体 相 对 应 的 部 位 也 会 跟 着 变 化, 例 如 大 肠 的 改 善, 会 使 腹 部 变 小, 大 臂 上 的 粉 刺 减 少, 脸 颊 两 侧 偏 下 的 部 位 变 瘦 等 至 于 您 的 问 题 答 复 如 下 : 1 不 一 定, 有 些 人 的 问 题 是 寒 气 危 害 较 大, 身 体 会 先 排 寒 气, 有 些 人 是 宿 便 危 害 较 大, 就 先 排 宿 便 身 体 具 有 极 高 的 智 慧, 会 衡 量 自 身 的 能 力, 以 及 测 知 五 脏 六 腑 的 平 衡, 找 出 问 题 最 重 的 脏 腑 先 下 手, 将 该 脏 腑 的 能 力 提 升 一 点, 再 转 往 问 题 次 重 的 脏 腑 解 决 问 题 一 方 面 提 升 各 个 脏 腑 的 能 力, 另 一 方 面 还 需 随 时 顾 及 五 脏 六 腑 的 平 衡 2 中 文 是 非 常 有 趣 的 文 字, 風 字 内 部 有 一 个 虫 字 我 们 的 祖 先 虽 然 没 有 细 菌 学 的 概 念, 但 是 从 疾 病 的 形 态, 仍 然 发 现 有 某 些 病 是 受 外 来 物 的 影 响 从 现 代 的 观 点, 可 能 是 细 菌, 也 可 能 是 病 毒 性 的 感 染 寒 则 完 全 是 温 差 所 形 成 的 疾 病 不 喜 欢 吹 风 或 恶 寒 的 人, 很 可 能 身 体 的 血 气 较 低, 身 体 不 具 备 抵 御 寒 气 能 力 的 自 然 反 应 我 的 经 验 是 调 养 之 后 的 下 一 个 冬 天, 就 会 比 较 不 怕 冷 Peter 说 : 吴 老 师 您 好, 请 问 您 所 指 的 阴 虚 和 中 医 所 指 的 阴 虚, 是 否 是 一 样 的 涵 义? 中 医 所 指 的 阴 虚 是 指 精 血 或 津 液 亏 损 的 病 理 现 象, 因 精 血 和 津 液 都 属 阴, 故 称 阴 虚 而 您 所 指 的 血 气 或 能 量 和 中 医 所 提 的 精 血 和 津 液 有 什 么 关 联? 可 否 简 述 一 下, 谢 谢 12/11/2005 两 者 说 法 应 该 是 相 同 的, 血 液 是 人 体 各 种 能 量 的 载 体, 它 也 能 转 化 成 身 体 各 种 不 同 的 物 质, 例 如 在 皮 下 流 通 的 体 液, 是 津 液 的 一 种, 但 却 是 从 毛 细 血 管 中 渗 出 来 的, 是 少 了 血 红 素 的 血 液 人 体 骨 头 受 伤 时, 身 体 会 将 断 骨 处 流 出 的 血 转 变 成 骨 细 胞, 这 种 极 为 神 奇 的 现 象 说 明 人 体 的 血 液 可 以 转 换 成 各 种 人 体 所 需 的 物 质 262

263 所 谓 的 亏 虚, 即 是 库 存 能 量 不 足 的 另 一 种 说 法 因 此, 精 血 或 津 液 的 亏 虚 和 库 存 血 气 能 量 的 不 足 是 完 全 相 同 的 意 义 血 气 是 中 国 人 通 用 的 词, 能 量 则 是 现 代 科 技 大 家 都 能 理 解 的 用 语, 这 种 说 法 希 望 能 让 更 多 的 现 代 人 理 解 12/12/2005 慢 活 瑜 珈 说 : 吴 老 师, 您 好! 之 前 说 的 晚 上 10 点 要 入 睡, 是 因 为 肝 脏 是 在 那 个 时 段 修 复 脏 腑 的 修 复 是 否 一 天 当 中 会 轮 流 进 行? 谢 谢 您! 12/12/2005 肝 的 修 复 时 间 是 在 丑 时, 也 就 是 凌 晨 一 点 至 三 点 但 必 需 身 体 有 充 足 的 血 气, 才 能 进 行 肝 脏 的 修 复 因 此 十 点 入 睡 是 为 了 能 在 上 半 夜 有 充 足 的 时 间 造 血 通 常 身 体 修 复 主 要 的 脏 腑 都 在 下 半 夜, 大 多 数 情 形 每 次 只 会 集 中 能 量 修 复 一 个 主 要 的 脏 器, 每 隔 几 天 才 更 换 一 个 脏 器 身 体 会 先 处 理 比 较 严 重 的 问 题, 因 此 起 步 的 周 期 会 比 较 长, 可 能 数 天 至 一 周 甚 至 有 时 会 长 达 十 天 以 上 慢 慢 的 大 的 问 题 处 理 好 了, 再 处 理 小 一 点 的 问 题, 周 期 就 愈 来 愈 短 当 身 体 已 趋 于 完 全 健 康, 大 多 数 的 问 题 都 是 很 小 的, 才 会 一 天 当 中 轮 流 处 理 好 几 个 问 题, 这 时 由 于 都 是 小 问 题, 身 体 的 经 络 也 比 较 通 畅, 垃 圾 很 容 易 就 排 了 出 去, 很 可 能 我 们 一 点 感 觉 都 没 有 这 和 我 们 管 理 公 司 或 其 它 事 情 是 相 同 的 逻 辑 12/12/2005 Amy 说 : 吴 老 师 好, 我 曾 经 在 电 邮 中 请 教 您 冬 泳 的 害 处, 您 也 已 经 回 复 了 我 的 疑 问 谢 谢 您! 不 过, 这 些 日 子 来 我 不 时 会 思 考 到 一 个 问 题, 那 就 是, 锻 炼 身 体 到 底 有 没 有 益 处? 如 果 有 益, 它 有 没 有 什 么 原 则? 比 如 说, 年 轻 人 有 所 谓 的 寒 训 气 功 有 所 谓 的 炼 内 气 拙 火 等 等, 他 们 都 标 榜 身 体 不 但 不 怕 冷, 还 可 以 把 冰 雪 都 溶 化 像 这 样 的 锻 炼 长 远 来 说 到 底 是 不 是 真 的 对 身 体 好 呢? 另 外, 其 它 的 锻 炼 身 体, 如 果 没 有 受 寒 的 顾 虑 也 不 过 度, 是 否 就 对 身 体 无 害 甚 至 一 定 有 好 处 呢? 不 成 熟 的 问 题, 请 勿 见 笑 1/01/2006 如 果 经 常 维 持 良 好 的 生 活 习 惯, 锻 炼 身 体 当 然 有 益 处, 可 以 使 身 体 的 所 有 经 络 都 维 持 在 通 畅 的 状 态, 所 有 的 器 官 也 都 会 维 持 很 好 的 状 态 但 是 现 代 人 的 生 活 习 惯 不 好, 运 动 后 没 有 适 当 的 休 息, 运 动 所 消 耗 的 血 气 能 量 无 从 补 充, 这 种 情 形 的 运 动 则 对 身 体 不 但 没 有 好 处, 有 时 还 是 伤 害 身 体 最 重 要 的 原 因 练 气 功 的 人, 有 特 异 的 能 力, 有 可 能 抗 拒 寒 冷, 甚 至 不 让 寒 气 侵 入, 但 他 们 达 263

264 到 气 功 的 那 些 能 力 之 前, 必 定 经 过 长 期 的 良 好 生 活 习 惯, 或 利 用 气 功 的 修 炼 使 身 体 达 到 非 常 好 的 状 态, 他 们 能 做 到 的, 常 常 不 是 常 人 所 能 企 及 的 气 功 或 中 国 武 术 的 修 炼 能 使 身 体 强 健, 这 是 无 庸 置 疑 的 这 些 修 炼 的 方 法 都 源 自 数 百 年 前, 当 时 没 有 电 灯 也 没 有 电 视, 生 活 习 惯 必 定 是 早 睡 早 起 的 因 此, 功 法 中 并 不 需 要 强 调 生 活 习 惯 的 重 要 性 但 今 日 再 修 习 这 些 功 法, 如 不 保 持 良 好 的 生 活 规 律, 是 不 容 易 有 进 展 的 良 好 生 活 习 惯 是 各 种 锻 练 的 基 本 条 件, 取 运 动 锻 练 而 舍 良 好 生 活 习 惯, 是 舍 本 逐 末 的 不 智 抉 择 1/01/2006 莉 莆 说 : 吴 老 师 您 好, 看 了 您 的 书 之 后 真 是 受 益 良 多, 本 来 每 天 都 看 书 看 到 一 两 点 才 睡 觉, 现 在 不 敢 了, 每 天 最 晚 也 要 在 十 二 点 以 前 上 床 就 寝 有 一 点 小 问 题, 想 要 请 教 吴 老 师, 如 果 身 体 上 有 一 块 很 大 的 脂 肪 瘤 的 话, 请 问 要 如 何 才 能 使 其 变 小 或 者 有 没 有 可 能 让 之 变 为 不 见 呢? 是 否, 只 有 使 用 一 招 三 式, 让 自 己 本 身 的 气 血 提 升 之 后 就 可 以 解 决 了 呢 5/11/2006 脂 肪 瘤 是 皮 下 的 垃 圾 结 在 一 起 的 结 果, 确 实 只 有 血 气 上 升 到 一 定 程 度 之 后 身 体 才 会 将 之 去 除, 而 且 必 需 是 很 高 的 血 气 才 会 去 除 主 要 是 这 些 脂 肪 瘤 除 了 不 好 看 之 外, 对 生 命 并 没 有 实 质 的 威 胁, 因 此 在 身 体 的 修 复 优 先 次 序 中 必 定 被 排 在 最 后 的 阶 段, 必 需 等 到 脏 腑 的 问 题 都 清 理 干 净 了 才 轮 到 它 6/02/2006 身 体 虚 弱 者 替 代 敲 胆 经 的 方 法 经 常 有 朋 友 反 应 敲 胆 经 很 容 易 造 成 瘀 青, 主 要 原 因 是 这 些 朋 友 的 血 气 较 低, 血 管 的 营 养 供 应 较 差, 缺 乏 弹 性, 敲 打 之 后 造 成 了 微 血 管 破 裂 一 般 的 年 轻 人, 瘀 青 之 后, 建 议 暂 时 停 一 个 星 期, 等 敲 起 来 不 痛 了 再 继 续 敲 通 常 这 种 情 形 在 同 一 个 部 位, 只 会 有 一 次 的 瘀 青, 以 后 就 不 再 会 出 现 了 有 些 重 病 的 人, 身 体 很 虚 弱 ; 有 些 血 小 板 不 足 的 人, 身 上 的 内 出 血 不 容 易 止, 这 些 人 都 不 适 合 敲 胆 经 这 时 最 好 采 用 较 低 酒 精 含 量 的 米 酒 ( 台 湾 ) 或 绍 兴 酒 ( 大 陆 ), 用 1:1 的 比 例 和 温 热 的 水 混 合, 涂 在 胆 经 外 测, 用 手 搓 揉, 也 能 有 很 好 的 效 果

265 T.FranK 说 : 吴 老 师 您 好! 最 近 我 开 始 看 了 中 医 师 ( 历 来 身 体 状 况 都 不 好 ), 医 师 说 我 寒 气 已 深 入 骨 头, 还 告 诫 有 许 多 的 饮 食 禁 忌, 由 于 我 个 人 没 有 判 断 能 力, 请 吴 老 师 指 导 :1 水 果 2 饮 料 3 发 酵 过 4 糯 米 类 5 凉 性 蔬 菜 6 炸 辣 烤 的 食 物 坦 白 说, 我 还 真 不 知 该 吃 些 什 么 好 了, 很 苦 恼 啊 ~~ 另 外 医 师 说 我 肝 不 好, 连 运 动 也 得 免 了, 那 我 只 能 做 做 气 功 啰?! 1/02/2006 我 只 知 寒 气 入 腠 理 腑 脏, 不 知 会 入 骨 饮 食 也 不 应 有 那 么 多 的 禁 忌, 建 议 您 想 吃 什 么 就 吃 什 么, 如 果 不 能 吃 的 东 西, 身 体 会 告 诉 你, 你 会 很 不 想 吃, 或 吃 了 很 不 舒 服 水 果 和 蔬 菜 最 好 吃 当 季 本 地 的, 饮 料 别 吃 冰 冷 和 太 多 人 工 加 味 的, 其 它 就 不 用 太 在 意 了 找 回 身 体 自 己 的 感 觉, 是 养 生 最 重 要 的 目 标 之 一, 这 是 所 有 动 物 都 有 的 本 能 人 也 不 例 外, 只 是 我 们 以 为 自 己 的 知 识 优 于 本 能, 时 间 久 了, 把 本 能 给 丢 失 了 运 动 是 血 气 升 高 之 后 锦 上 添 花 的 事, 不 会 提 升 血 气 调 养 身 体 一 如 经 营 企 业, 需 有 策 略 企 业 经 营 的 最 主 要 策 略 就 是 要 赚 钱, 只 要 能 赚 钱, 企 业 就 能 活, 赔 钱 的 企 业 必 倒 无 疑, 这 是 人 尽 皆 知 的 道 理 对 人 体 而 言, 血 气 上 升 就 是 赚 钱, 血 气 下 降 就 是 赔 钱 因 此, 养 生 的 第 一 个 策 略 就 是 让 血 气 快 速 上 升, 先 养 血 一 式 三 招 的 前 两 招 敲 胆 经 和 早 睡 多 睡 就 是 养 血 的 招 式, 再 简 单 不 过 做 气 功 也 一 样, 先 养 气, 一 式 三 招 的 养 血 同 时 也 能 养 气, 另 外 就 用 这 个 博 客 中 的 吐 纳 之 术 能 更 快 的 养 气 没 有 充 足 的 血, 气 养 不 了 多 少, 没 有 充 足 的 气, 气 也 行 不 起 来 所 以 养 血 优 先, 养 气 其 次, 行 气 更 次, 运 动 奠 后 1/03/2006 T.FranK 说 : 非 常 感 谢 您, 我 实 在 该 好 好 放 任 身 体 一 下, 把 主 导 权 交 出 来 了!1/03/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好! 您 说 饮 食 不 应 有 太 多 的 禁 忌, 然 而 现 代 各 界 的 说 法 却 是 不 断 的 要 求 国 人 三 高 与 三 低 不 晓 得 您 对 于 目 前 国 人 观 念 中 六 大 类 食 物 的 看 法 如 何? 六 大 类 食 物 各 在 人 体 中 扮 演 什 么 样 的 角 色? 饮 食 真 的 是 清 淡 少 油 少 盐 好 吗? 如 果 烹 调 完 全 不 用 到 油 的 饮 食, 长 久 下 来 对 人 体 有 没 有 不 良 影 响 呢?1/05/2006 您 说 的 三 高 和 三 低 大 概 是 三 高 ( 高 脂 肪 高 热 量 高 钠 ) 和 三 低 ( 低 维 生 素 低 矿 物 质 低 纤 维 ) 吧 蛋 白 质 脂 肪 热 量 钠 维 生 素 矿 物 质 265

266 纤 维 都 是 人 体 所 需 要 的 各 种 物 质 我 的 经 验 是 过 多 了 身 体 自 会 将 之 排 出, 不 足 时 身 体 会 出 现 强 烈 想 吃 某 种 食 物 的 欲 望 最 明 显 的 例 子 是 那 种 喜 欢 吃 肉 的 人, 大 多 数 是 吸 收 不 良 的 人, 他 们 吃 进 去 的 食 物 身 体 无 法 吸 收, 营 养 愈 缺 愈 多, 身 体 就 愈 来 愈 喜 欢 吃 高 热 量 和 高 蛋 白 的 食 物 这 种 人 经 过 适 当 的 调 养, 改 善 了 吸 收 能 力, 口 味 就 变 了, 不 会 再 那 么 喜 欢 吃 肉 太 强 烈 的 调 味 料 会 使 人 体 的 感 觉 愈 来 愈 迟 钝, 愈 来 愈 分 不 清 是 身 体 的 需 要 还 是 嘴 巴 上 的 喜 好 从 这 个 观 点, 还 是 清 淡 点 好 但 是 也 不 需 要 做 到 完 全 不 用 油 的 地 步, 中 庸 是 中 国 人 的 处 世 哲 学, 过 犹 不 及 都 不 好 1/05/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好, 您 说 身 体 会 自 己 告 诉 我 们 需 要 什 么 元 素, 然 而 我 父 亲 一 辈 子 几 乎 不 太 吃 任 何 的 青 菜 和 水 果 难 道 他 身 体 对 于 矿 物 质 和 维 生 素 都 没 有 需 求 吗? 另 外, 他 口 味 很 重, 吃 的 很 咸, 您 说 喜 欢 吃 甜 是 因 为 身 体 缺 乏 能 量, 那 喜 欢 咸 或 辣 口 味 又 是 如 何 呢? 谢 谢 您!1/09/2006 觉 知 自 己 需 要 什 么 元 素 的 能 力 虽 然 是 所 有 动 物 的 本 能, 但 是 现 代 人 大 多 数 都 失 去 了 这 种 能 力, 需 要 经 过 一 段 时 间 的 调 整 学 习 才 能 再 度 恢 复 令 尊 可 能 长 期 都 吸 收 不 良, 因 此 身 体 一 直 想 吃 高 蛋 白 的 食 物, 但 吸 收 障 碍 仍 然 一 直 没 解 决, 就 这 么 成 为 这 种 饮 食 习 惯 咸 或 辣 的 口 味 形 成, 必 需 从 其 成 长 的 环 境 去 研 究, 才 能 断 定 其 成 因 大 多 数 咸 口 味 都 形 成 于 食 物 较 不 充 裕 的 地 区, 他 们 可 选 择 的 食 物 不 多, 经 常 要 吃 相 同 的 东 西, 只 好 用 咸 的 口 味 来 刺 激 食 欲 辣 口 味 形 成 的 地 区 则 多 半 在 较 闷 热 或 较 冷 的 地 区, 冷 的 地 区 吃 辣 的 食 物 可 以 使 人 较 不 怕 冷 闷 热 地 区 的 人, 很 容 易 形 成 膀 胱 经 的 阻 塞, 使 身 体 垃 圾 的 排 泄 受 阻, 吃 辣 的 食 物, 会 使 颈 部 以 上 很 容 易 出 汗, 出 过 汗 之 后 膀 胱 经 通 了, 人 特 别 舒 服 同 时 也 能 刺 激 大 肠 排 泄 一 些 毒 素 中 国 大 陆 吃 得 较 辣 的 地 区 集 中 在 几 个 大 火 炉 的 地 区, 如 四 川 湖 南 江 西 云 南 贵 州 等, 以 及 东 北 的 鲜 族 江 浙 地 区 的 人 就 不 喜 欢 吃 辣 1/09/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好! 您 说 觉 知 自 己 需 要 什 么 元 素 的 能 力 虽 然 是 所 有 动 物 的 本 能, 但 是 现 代 人 大 多 数 都 失 去 了 这 种 能 力, 需 要 经 过 一 段 时 间 的 调 整 学 习 才 能 再 度 恢 复 想 请 教 您 有 没 有 什 么 方 式 可 以 作 较 好 的 学 习 调 整 呢? 像 我 就 还 有 一 个 很 不 好 的 毛 病, 因 为 从 前 学 生 时 代 时 留 下 来 的 后 遗 症, 从 前 因 为 功 课 繁 重, 一 天 只 睡 2 266

267 个 小 时 是 经 常 的 事 ( 一 星 期 大 约 5 天 会 这 样, 另 外 两 天 若 可 以 补 眠 就 尽 量 补, 持 续 了 快 一 年 ) 现 在 的 我 的 身 体, 好 像 已 经 不 会 告 诉 我 我 需 要 睡 眠 了, 除 非 我 看 时 钟, 不 然 我 不 知 道 自 己 该 睡 觉 了, 而 且 即 使 不 睡, 依 然 精 神 奕 亦 原 本 以 为 是 因 为 我 年 轻, 听 您 这 么 说, 我 突 然 惊 觉 这 好 似 一 个 很 不 好 的 退 化?! 1/13/2006 您 不 是 退 化, 而 是 身 体 将 透 支 视 为 常 态 您 最 好 利 用 一 个 两 周 的 假 期, 在 没 有 任 何 压 力 下, 放 任 身 体 想 睡 就 睡, 想 起 来 就 起 来 初 期 会 很 混 乱, 几 天 之 后, 就 会 开 始 逐 渐 改 变, 大 约 两 周 下 来, 就 开 始 懂 得 累 了, 睡 眠 的 时 间 也 会 愈 来 愈 正 常 1/13/2006 ttiffany 说 : 请 问 西 方 人 习 惯 吃 冷 食, 喜 欢 运 动 消 耗 热 量, 他 们 也 不 坐 月 子, 生 活 习 惯 和 我 们 的 差 异 很 大, 这 样 他 们 的 身 体 为 什 么 看 起 来 好 像 影 响 不 大? 1/09/2006 西 方 人 的 问 题 和 我 们 不 同, 他 们 的 习 惯 有 好 也 有 不 好 的 例 如 您 看 到 他 们 不 好 的 地 方 但 是 他 们 的 饮 食 是 每 人 都 分 盘 的, 非 常 卫 生 而 他 们 的 睡 眠 时 间 大 多 数 也 比 我 们 亚 洲 人 早 他 们 的 定 期 休 假 的 制 度 不 加 班 的 习 惯, 都 比 我 们 好 所 以 很 难 说 那 一 边 的 身 体 会 好 些 1/09/2006 ttiffany 说 : 吴 老 师, 请 问 例 如 膝 盖 的 运 动 伤 害, 或 是 某 部 位 有 撞 击 之 后 遗 症, 像 这 种 的 外 力 撞 击 之 下 的 伤 害, 身 体 能 自 己 疗 育 吗? 常 常 有 人 天 气 一 变, 之 前 的 伤 害 处 就 会 痛, 那 是 表 示 这 地 方 还 未 完 全 好 吗? 要 如 何 调 理? 1/10/2006 运 动 伤 害 很 容 易 在 体 内 留 下 应 力, 必 需 经 医 生 将 这 些 问 题 去 除 之 后, 身 体 的 自 愈 力 才 能 发 挥 只 要 血 气 充 裕, 身 体 有 机 会 完 全 康 复 如 天 气 变 化 伤 处 就 痛, 表 示 该 伤 处 仍 有 些 瘀 血 没 有 清 出 来, 最 好 能 找 到 精 于 外 伤 的 中 医, 中 医 有 清 除 各 种 瘀 伤 的 药 能 将 之 清 出 1/10/2006 ttiffany 说 : 身 体 能 自 己 疗 育, 那 相 对 的 灵 魂 也 能 自 己 去 疗 育 曾 经 受 伤 的 部 分 啰! 看 了 近 来 流 行 的 催 眠 疗 法, 甚 至 于 疗 育 你 的 前 几 世, 是 不 是 当 身 体 养 好 了, 有 能 力 了, 心 理 想 法 有 所 调 整 时, 自 己 的 灵 魂 方 面 会 比 较 " 敏 感 " 去 启 发 原 本 存 在 的 问 题 老 师 是 否 有 这 方 面 的 实 务 经 验 和 我 们 分 享! 1/20/

268 佛 家 有 云 : 人 身 难 得 当 灵 魂 的 层 次 不 够 高 时, 是 不 容 易 自 己 精 进 的, 所 以 才 需 要 有 一 个 肉 身 就 永 远 不 灭 的 灵 魂 而 言, 肉 身 是 一 个 短 暂 存 在 的 虚 幻 体, 是 祂 这 个 阶 段 修 行 必 要 的 工 具 灵 魂 没 有 肉 身 时, 不 需 要 食 物, 不 需 要 房 子, 不 需 要 任 何 物 质, 因 此 也 不 容 易 有 欲 望 在 那 个 世 界, 所 有 人 的 意 识 都 是 互 通 的, 因 此 恶 念 也 不 容 易 升 起 没 有 欲 望 也 没 有 恶 念, 但 是 灵 魂 仍 然 存 在 着 习 性, 而 且 经 常 执 着 于 某 种 习 性 在 那 样 的 世 界, 每 一 个 人 即 便 有 很 大 的 缺 点, 看 起 来 也 都 是 完 美 的, 那 些 缺 点 根 本 不 容 易 显 现, 当 然 也 无 从 提 升 自 己 因 此, 才 需 要 创 造 一 个 肉 身, 让 自 己 产 生 欲 望, 让 自 己 的 意 念 和 别 人 不 能 互 通, 恶 念 就 有 机 会 升 起, 缺 点 有 机 会 显 现, 然 后 才 有 机 会 改 善 自 己 的 习 性 所 以 佛 家 又 有 一 句 话 : 藉 假 修 真, 就 是 这 个 意 思 灵 魂 是 个 意 识 的 能 量 体, 祂 的 伤 残 可 能 是 意 识 上 的 误 会, 或 者 是 魂 魄 上 的 缺 损 有 些 伤 残 有 机 会 自 己 康 复, 有 些 则 需 要 有 机 缘 得 到 外 力 的 协 助 才 能 解 决 问 题 这 种 机 缘 往 往 在 自 己 的 意 念 或 习 性 改 变, 自 然 就 会 适 时 的 出 现 在 我 们 的 世 界, 许 多 事 看 起 来 好 像 都 是 自 然 发 生 的, 是 随 机 变 化 的 其 时 真 实 的 状 况 并 非 如 此, 冥 冥 之 中 所 有 的 事 情 都 有 着 秩 序, 否 则 夫 妻 的 姻 缘 如 何 能 一 世 一 世 的 累 积, 在 芸 芸 众 生 之 中, 何 以 能 遇 到 相 同 的 一 个 好 多 次 我 还 没 有 做 好 把 这 个 博 客 提 升 到 身 心 灵 层 次 的 准 备, 可 能 还 需 要 一 点 时 间 吧 1/21/2006 Peter 说 : 吴 老 师, 您 好! 您 的 书 里 有 说 明 肥 胖 的 原 因 和 改 善 方 法, 那 " 消 瘦 " 的 原 因 和 改 善 方 法 是 什 么? 谢 谢! 1/19/2006 身 体 消 瘦 的 主 要 原 因 有 两 个, 一 是 肺 虚, 二 是 肝 热 肺 是 把 水 份 布 到 全 身 的 器 官, 肺 里 寒 气 太 盛 或 身 体 血 气 太 低 都 会 导 致 肺 虚 的 症 状, 使 身 体 的 水 份 无 法 分 布 出 去, 身 体 的 组 织 多 数 处 于 缺 水 的 状 态, 体 积 也 跟 着 变 得 很 小, 自 然 显 现 出 消 瘦 的 外 貌 长 期 的 肝 热, 会 由 于 肝 逼 肾 水 的 因 素, 使 身 体 的 水 份 大 量 流 失, 出 现 和 肺 虚 类 似 的 状 况 这 两 种 情 形 造 成 的 消 瘦, 最 重 要 的 调 养 方 法, 还 是 努 力 养 血 气, 等 身 体 的 血 气 能 量 充 足 时, 肝 热 的 现 象 自 动 会 消 失 当 血 气 充 足 时, 身 体 也 会 启 动 排 除 寒 气 的 工 作, 当 寒 气 排 得 差 不 多 了, 身 体 的 268

269 水 份 自 然 会 迅 速 增 加, 人 也 就 胖 起 来 了 不 过 寒 气 的 排 除 不 是 件 轻 松 的 事, 不 但 需 要 较 长 的 时 间 和 耐 性, 同 时 也 会 出 现 许 多 不 舒 适 的 症 状 1/19/2006 ring1012 说 : 吴 老 师 你 好 1 请 问 一 下 敲 胆 经 有 分 时 间 吗? 因 为 我 都 是 晚 上 睡 觉 前 敲 的, 入 睡 后 脚 会 一 直 发 热 到 流 汗, 然 后 2~3 点 就 醒 来 这 个 现 象 是 正 常 的 吗? 2 另 外 我 有 个 同 事 他 的 黑 眼 圈 黑 的 离 谱, 每 天 都 是 这 么 黑 有 什 么 方 法 解 决 吗? 3 脊 髓 小 脑 萎 缩 症 有 辨 法 治 疗 吗? 是 如 何 发 病 的? 4 桃 花 眼 似 乎 有 分 两 种, 一 种 是 眼 睛 看 起 来 水 水 的, 另 一 种 是 看 起 来 似 睡 非 睡, 请 问 一 下 这 两 种 也 是 跟 身 体 的 虚 弱 有 关 还 是 跟 灵 魂 有 关? 谢 谢 4/23/ 敲 胆 经 不 需 要 分 时 间, 不 过 如 果 影 响 了 睡 眠, 建 议 还 是 在 远 离 睡 眠 的 时 间 敲 脚 的 发 热 和 出 汗 是 正 常 的 半 夜 醒 来 的 情 形 也 是 正 常 的, 不 会 持 续 很 久, 过 几 天 就 会 改 变 了 2 黑 眼 圈 的 原 因 有 好 几 种, 大 都 和 肾 有 关, 属 肾 虚 的 现 象 睡 眠 不 足 是 其 中 的 一 种 原 因 ; 长 期 血 气 太 低 也 是 一 种 ; 另 外 还 可 能 有 心 灵 方 面 的 原 因, 那 就 很 复 杂 了 3 我 曾 见 过 小 脑 萎 缩 症, 但 没 有 痊 愈 的 经 验 这 种 病 人 血 气 很 低, 小 脑 的 供 血 不 足 才 会 出 现 萎 缩 的 症 状 同 时 这 种 病 人 肝 火 很 重, 脾 气 很 急 燥 必 需 调 养 血 气 和 脾 气 习 性, 双 管 齐 下, 才 有 机 会 血 气 调 养 较 为 容 易, 但 习 性 的 改 变 常 是 最 困 难 的 4 我 对 桃 花 眼 没 有 研 究 4/23/2006 季 节 性 的 症 状 天 冷 时 身 体 必 需 耗 费 血 液 为 内 脏 进 行 保 暖, 气 温 由 冷 转 热 时, 这 些 保 暖 的 血 液 会 释 放 出 来, 回 到 肝 脏, 使 身 体 呈 现 肝 热 的 现 象, 一 如 由 冬 入 春 的 情 形 中 医 有 云 : 春 天 是 升 发 的 季 节, 就 是 这 个 道 理 肝 热 会 使 身 体 有 多 余 的 能 量, 开 始 清 除 体 内 的 寒 气 因 此, 有 些 人 在 春 天 就 很 容 易 有 各 种 各 样 的 过 敏 性 疾 病 例 如 在 美 国 的 花 粉 热, 其 实 和 花 粉 不 一 定 有 关 系, 只 是 花 粉 正 好 在 那 个 季 节 出 现 而 已, 是 肝 的 升 发 引 起 的 症 状 269

270 虽 然 这 种 症 状 普 遍 出 现 在 春 季, 但 在 台 湾 这 样 的 地 方, 四 季 不 是 很 分 明, 经 常 一 两 天 之 内 气 温 会 相 差 十 度 上 下, 就 和 季 节 变 换 没 有 两 样 各 个 季 节 都 有 该 季 节 容 易 出 现 的 症 状, 在 五 行 理 论 中, 春 天 和 肝 都 属 木, 春 天 以 肝 的 症 状 为 主 夏 天 和 心 同 属 火, 夏 天 以 心 的 症 状 为 主, 而 心 和 小 肠 互 为 表 里, 因 此 夏 天 出 现 的 肠 病 毒, 实 际 上 很 可 能 是 心 火 引 起 的 小 肠 热 毒, 必 需 从 泄 心 火 下 手, 可 是 西 医 却 将 之 当 成 病 毒 处 理, 因 此, 才 会 高 烧 不 退 由 于 每 个 人 都 生 活 在 相 同 的 气 温 变 化 之 中, 出 现 症 状 都 差 不 多, 很 容 易 让 人 联 想 到 传 染 病 再 到 肠 子 里 找 到 适 当 的 病 毒, 就 成 了 肠 病 毒 很 可 能 无 论 发 不 发 病, 病 毒 早 就 在 肠 子 里 了 仲 夏 和 脾 都 属 土, 在 最 热 的 季 节 容 易 出 现 脾 胃 的 症 状 秋 和 肺 都 属 金, 秋 天 就 容 易 出 现 排 除 肺 部 寒 气 的 症 状 冬 天 和 肾 都 属 水, 冬 天 就 容 易 出 现 腰 酸 之 类 的 肾 虚 的 症 状 这 些 季 节 性 的 变 化, 都 和 各 个 季 节 中, 人 体 内 部 血 液 的 分 布 有 关 Bringer 说 : 吴 老 师 您 好, 您 的 书 里 提 到, 如 果 身 体 中 段 特 别 肥 胖, 是 肾 脏 能 力 低 下 无 法 把 废 水 排 出 去 的 症 状 我 想 请 问 : 在 这 种 情 况 下, 除 了 一 式 三 招 之 外, 需 不 需 要 按 摩 跟 肾 脏 有 关 的 经 脉 或 穴 道 呢? 如 果 需 要, 可 否 请 您 告 知, 这 些 经 脉 / 穴 道 是 在 身 体 的 哪 个 部 位 呢? 谢 谢 您 1/24/2006 平 时 可 以 用 两 手 手 背 交 互 敲 打 肚 脐 背 面 的 命 门 穴, 另 外 找 中 医 开 些 补 肾 气 的 药 也 是 个 方 法 但 是 肾 气 不 足 最 好 是 增 加 睡 眠, 这 才 是 主 要 的 手 段, 其 它 的 手 段 都 只 是 辅 助 性 的, 少 了 睡 眠 其 它 的 手 段 一 点 用 也 没 有 无 论 那 一 种 肥 胖, 睡 眠 都 是 健 康 减 肥 最 重 要 的 手 段 之 一, 虽 然 初 期 睡 多 了 会 有 一 段 时 间 变 胖, 但 坚 持 继 续 多 睡 一 段 时 日 自 然 会 瘦 下 来 1/24/2006 jack 说 : 老 师 新 年 快 乐, 两 个 问 题 请 教? 1 个 人 最 近 好 像 又 进 入 身 体 大 量 修 复 的 周 期, 心 包 络 又 开 始 容 易 阻 塞, 常 觉 得 很 容 易 疲 倦 四 肢 无 力 头 晕 蛋 白 尿 但 是 有 了 经 验 后, 想 办 法 多 休 息 多 按 心 包 络, 似 乎 症 状 有 些 比 较 缓 和 的 现 象 主 要 的 问 题 在, 此 次 修 复 过 程 中 首 270

271 次 尝 试 刮 痧, 结 果 整 个 背 部 刮 出 好 多 痧, 当 天 晚 上 变 得 很 舒 服 睡 得 非 常 熟, 之 后 症 状 好 像 就 开 始 有 好 转, 不 知 道 是 身 体 是 在 修 复 哪 里? 刮 痧 的 方 法 是 否 可 在 症 状 出 现 时 配 合 使 用, 此 问 题 请 教 老 师 2 近 日 一 位 朋 友 西 医 诊 断 出 是 心 肌 炎, 于 是 西 医 帮 她 做 了 心 导 管 切 片, 但 是 听 过 她 叙 述 的 症 状 后, 如 : 胸 闷 四 肢 无 力 头 晕 至 昏 倒, 看 来 与 心 包 络 阻 塞 好 像 很 像, 不 知 道 心 包 络 阻 塞 与 心 肌 炎 是 否 也 有 关 系? 我 已 经 买 了 一 本 老 师 的 书 送 给 她, 请 他 试 一 试 老 师 的 方 法 谢 谢 老 师 回 答! 1/24/2006 背 后 刮 痧 主 要 是 膀 胱 经, 有 可 能 是 排 泄 寒 气 的 症 状, 也 可 能 是 其 它 器 官 所 排 出 来 的 大 量 垃 圾 阻 在 膀 胱 经 上, 需 要 看 其 它 症 状 的 情 形 才 能 判 断 刮 痧 是 很 简 便 的 症 状 排 除, 当 全 身 酸 痛, 头 晕, 身 体 无 力 等 症 状 出 现 时, 刮 痧 有 时 非 常 好 用 心 肌 炎 多 半 是 夏 天 造 成 的, 可 能 由 于 冷 热 处 理 不 当 所 致 例 如 运 动 后 急 喝 冰 水, 或 满 身 大 汗 之 下 进 入 冷 气 房, 冰 水 或 冷 气 所 造 成 的 局 部 器 官 冷 却, 使 身 体 误 以 为 热 已 散 尽, 因 而 停 止 继 续 散 热, 导 致 心 脏 散 热 不 及, 造 成 心 肌 损 伤 心 肌 炎 之 后 很 容 易 形 成 心 包 积 液 过 多 1/25/2006 贾 斯 汀 说 : 吴 老 师, 依 照 您 所 说 人 必 须 早 睡 早 起 以 合 乎 养 血 的 时 间 那 如 果 一 个 本 来 住 在 台 湾 的 人 到 了 美 国 那 种 和 台 湾 时 差 蛮 多 的 地 方, 当 台 湾 是 晚 间 十 点 时, 当 地 可 能 是 早 上 十 点, 那 么 这 个 人 的 生 理 时 钟 该 配 合 台 湾 的 还 是 美 国 的? 人 体 是 否 也 确 实 有 这 种 智 慧 可 以 随 时 配 合 当 地 的 昼 夜 习 性? 如 果 可 以 那 我 们 每 个 人 是 否 也 可 以 自 己 创 造 自 己 个 人 的 生 理 时 钟, 变 成 一 个 昼 寝 夜 出 ( 白 天 睡 觉, 晚 上 工 作 ) 的 人? 也 就 是 造 血 时 间 变 成 在 早 上 十 点? 1/26/2006 这 是 个 很 好 的 问 题, 如 果 您 是 设 计 人 体 的 上 帝, 您 会 用 那 一 个 性 质 来 控 制 人 体 的 作 息? 在 中 国 大 陆 的 经 络 物 质 研 究 中, 发 现 在 人 体 穴 位 点 中 有 很 多 铁 元 素, 这 种 铁 元 素 以 三 氧 化 四 铁 的 化 合 物 存 在 着, 这 是 一 种 典 型 的 磁 粉, 是 在 软 性 磁 盘 上 的 主 要 成 份 说 明 磁 在 人 的 身 体 内 部 的 控 制 可 能 扮 演 着 非 常 重 要 的 角 色 就 磁 的 特 性 而 言, 在 地 球 上 最 大 的 磁 场 来 自 太 阳, 用 太 阳 磁 场 来 控 制 人 体 的 作 息 是 最 合 理 的 在 地 球 上 不 同 的 地 方, 其 对 应 太 阳 的 磁 场 每 天 的 变 化 是 相 同 的, 因 此 应 该 依 照 当 地 的 时 间 作 息 是 比 较 合 理 的 另 外 人 类 是 有 可 能 改 变 自 己 的 时 钟, 不 过 那 得 透 过 进 化 的 机 制 也 就 是 经 过 千 百 年 人 类 日 夜 颠 倒 的 作 息, 是 有 可 能 造 成 基 因 的 改 变 但 那 时 的 人 类 可 能 会 失 去 白 天 活 动 的 能 力 1/31/

272 amy 说 : 吴 老 师 您 好! 我 的 小 孩 得 了 幼 年 型 类 风 湿 性 关 节 炎 2 岁 发 病, 医 生 说 是 自 体 免 疫 性 疾 病, 吃 消 炎 药 吃 了 一 年, 我 怕 年 纪 小 吃 太 多 西 药 对 身 体 不 好, 自 行 停 药, 一 年 后 发 现 手 关 节 不 能 伸 直, 又 赶 紧 吃 药, 又 吃 了 将 近 一 年 还 未 改 善, 而 且 吃 新 药 容 易 药 物 疹, 每 三 个 月 抽 血 一 次, 还 是 不 行, 真 不 知 该 怎 么 办 才 好, 最 近 才 看 完 你 的 书, 己 经 照 著 书 上 做, 请 问 到 底 是 身 体 那 一 部 份 出 问 题, 除 了 照 书 上 做, 还 有 其 它 要 加 强 的 吗? 请 指 点 迷 津, 感 激 不 尽 谢 谢! 2/03/2006 起 床 时 又 有 晨 僵 现 象, 但 到 中 午 时 症 状 会 纾 解 是 幼 年 型 类 风 湿 性 关 节 炎 的 特 症 之 一, 这 个 症 状 和 心 包 积 液 过 多 相 同, 也 和 成 年 人 的 类 风 湿 性 关 节 炎 相 同 关 节 中 的 肿 痛 应 是 尿 酸 晶 造 成 的, 血 液 中 的 尿 酸 晶 过 多 通 常 是 肝 热 造 成 的 因 此, 和 成 年 型 的 类 风 湿 性 关 节 炎 应 无 太 大 差 异, 都 是 肝 热 加 上 心 包 经 阻 塞 所 造 成 建 议 参 考 这 个 博 客 中 磁 铁 的 使 用 一 文 的 方 法, 到 药 房 买 一 种 日 本 的 磁 石 穴 位 贴, 贴 在 膻 中 穴 天 池 穴 昆 仑 穴 太 冲 穴 等 七 个 点 但 这 只 是 治 标, 不 是 治 本 治 本 之 道, 则 需 找 出 疾 病 的 根 本 原 因, 幼 儿 的 肝 热 主 要 来 自 遗 传, 以 及 出 生 时 的 寒 气, 造 成 胆 经 的 阻 塞, 使 身 体 的 吸 收 出 现 障 碍 因 此 经 常 轻 抚 幼 儿 的 大 腿 外 侧 胆 经, 提 升 其 吸 收 能 力, 使 其 血 气 能 适 当 提 升, 消 除 肝 热 的 问 题 另 外, 心 包 积 液 的 问 题 多 半 是 肠 胃 的 感 染, 身 体 于 夜 间 处 理 该 问 题 造 成 的 因 此, 应 先 阻 绝 幼 儿 受 到 感 染 的 机 会, 其 中 最 可 能 的 伤 害 来 自 成 人 的 唾 液 感 染 等 身 体 有 了 足 够 的 血 气, 将 肠 胃 的 问 题 处 理 好, 心 包 积 液 即 会 消 除 但 是 如 果 幼 儿 身 上 有 其 它 的 炎 症 也 会 造 成 心 包 积 液 的 问 题, 虽 然 这 种 机 会 比 较 小, 但 还 是 需 要 更 仔 细 的 检 查 2/04/2006 Herman 说 : 吴 老 师 您 好, 请 问 捐 血 会 影 响 血 气 吗? 最 近 又 缺 血 严 重, 我 捐 血 已 满 2 个 月 可 以 再 捐 了, 可 是 担 心 血 气 不 足 2/04/2006 人 体 的 血 液 有 一 部 份 在 血 管 中 流 动, 另 有 一 部 份 藏 在 脏 腑 之 中, 捐 血 后 会 减 少 血 管 中 的 血 液, 使 得 血 管 中 的 红 血 球 和 血 小 板 的 比 例 立 即 降 低, 但 第 二 天 即 会 从 脏 腑 中 将 储 存 的 血 液 补 充 回 来, 验 血 时 又 回 复 正 常 但 是 身 体 的 总 血 量 是 减 少 了, 减 少 的 部 份 在 脏 腑 之 中, 血 气 自 然 也 降 低 了 目 前 西 医 认 为 这 是 身 体 又 迅 速 造 血 的 结 果, 因 此 认 为 捐 血 会 刺 激 人 体 的 造 血 机 能, 捐 愈 多 造 愈 多 从 中 医 的 观 点, 这 种 说 法 是 不 对 的 272

273 因 此, 在 中 国 大 陆 捐 血 是 大 家 不 愿 意 做 的, 大 多 数 的 捐 血 是 单 位 里 抽 签 决 定 的 被 抽 中 的 人, 捐 完 血 可 以 领 一 份 营 养 金 或 营 养 品, 并 休 几 天 公 假, 回 家 好 好 休 息 几 天, 把 血 补 回 来 住 在 台 湾 的 人 很 难 想 象 有 这 样 的 制 度, 但 从 中 医 的 观 点, 这 是 合 理 的 做 法 捐 了 血 的 人, 最 好 能 在 捐 血 之 后, 乖 乖 的 回 家 养 几 天 血, 把 损 失 的 血 液 补 回 来 2/04/2006 Peter 说 : 吴 老 师, 您 好! 能 不 能 冒 昧 问 一 下 您 平 时 大 概 几 点 睡, 我 们 这 么 多 人 常 常 问 一 些 与 健 康 有 关 的 问 题, 您 都 很 热 心 的 一 一 答 复, 这 样 会 不 会 影 响 您 本 人 的 睡 眠 时 间 或 敲 胆 经 以 及 按 摩 心 包 经 2/06/2006 目 前 在 家 工 作, 想 睡 就 睡, 大 多 数 时 候 在 十 点 前 后 睡, 但 有 时 会 很 早 就 睡, 十 一 二 点 就 起 来 工 作 我 也 是 个 凡 人, 也 有 失 眠 的 时 候, 但 平 均 来 讲, 仍 属 早 睡 一 族 2/06/2006 Ida 说 : 吴 老 师 您 好! 拜 读 您 的 书 已 有 一 个 多 月 了, 也 按 照 书 中 的 建 议 来 保 养 身 体 ( 但 最 重 要 的 要 在 10 点 前 入 睡 却 一 次 也 没 作 到, 尚 在 努 力 调 整 中 ) 有 一 个 疑 问 希 望 您 可 以 解 惑, 您 在 书 中 提 到 每 天 进 食 不 一 定 要 在 固 定 的 时 间, 饿 了 想 吃 就 吃, 想 请 问, 关 于 正 常 排 便 时 间 是 不 是 得 要 像 一 般 的 说 法 最 好 在 早 晨 进 行 或 是 一 定 要 在 固 定 的 时 间 才 健 康 呢? 或 是 和 每 天 吃 的 食 物 量 有 关 呢? 不 好 意 思, 因 为 我 每 天 的 大 号 都 不 是 在 固 定 时 间, 而 且 常 有 解 不 干 净 一 天 分 好 几 次 的 情 况, 所 以 很 想 知 道 健 康 肠 胃 的 状 况 应 是 如 何 运 作 谢 谢!2/10/2006 身 体 是 一 个 活 的 化 学 工 厂, 存 在 着 许 多 不 同 的 化 学 程 序, 每 天 身 体 不 一 定 都 进 行 着 相 同 的 工 作 因 此, 并 不 一 定 每 天 要 在 固 定 的 时 间 排 便, 而 且 也 不 一 定 每 天 只 有 一 次 排 便 但 在 每 天 清 晨, 身 体 清 完 大 肠 之 后, 较 容 易 出 现 想 大 便 的 感 觉, 但 也 并 非 每 天 如 此 只 要 不 是 经 常 好 几 天 才 排 一 次 便, 应 该 都 是 正 常 的 2/11/2006 lung 说 : 老 师 抱 歉, 我 要 问 的 是 穴 道 用 力 按 住 不 动 跟 按 住 再 揉 的 效 用 有 什 么 不 同? 我 记 得 以 前 好 像 看 过 一 些 文 章 说 用 按 的 ( 即 用 力 压 住 穴 道 ) 是 可 以 将 火 泄 掉 之 类 的 273

274 功 效, 而 用 揉 的 是 补 气, 不 晓 得 有 没 有 说 错 2/16/2006 按 摩 的 力 道 并 不 需 要 很 大, 将 意 念 专 注 于 穴 位 才 是 重 点, 特 别 是 在 自 己 身 上 的 按 摩, 更 是 如 此 建 议 您 把 手 指 轻 轻 的 放 在 膻 中 穴, 完 全 不 用 力, 只 是 指 引 自 己 的 意 念 集 中 于 膻 中 穴 数 分 钟 之 后, 指 尖 上 如 果 能 感 受 到 和 心 跳 相 同 的 脉 动, 就 表 示 意 念 已 集 中 于 那 个 穴 位 了, 然 后 持 续 一 段 时 间, 时 间 愈 长 愈 好 这 是 意 念 按 摩, 比 用 力 按 摩 的 效 果 更 好 以 前 孩 子 小 时, 常 用 这 个 方 法 让 孩 子 顺 利 入 睡 方 法 是 将 我 的 手 放 在 孩 子 的 膻 中 穴, 把 我 自 己 的 意 念 集 中 于 指 尖, 同 时 要 求 孩 子 也 把 注 意 力 集 中 于 我 的 手 指 的 部 位, 当 他 的 意 念 集 中 时, 我 能 立 即 觉 查 到 血 脉 的 跳 动, 他 一 分 心 脉 动 立 即 消 失, 随 即 用 大 陆 的 俏 皮 话 思 想 又 开 小 差 了 敦 促 他 集 中 意 念 这 时 他 身 上 的 血 液 会 往 膻 中 穴 集 中, 大 脑 的 供 血 减 少 了, 很 快 入 睡 这 是 帮 别 人 意 念 按 摩 的 方 法 用 手 指 按 摩, 同 样 的 也 要 让 自 己 的 意 念 集 中 于 那 个 按 摩 的 穴 位, 如 果 配 合 适 当 的 力 度 ( 不 需 要 很 用 力 ), 被 按 摩 的 人 会 感 觉 力 度 像 是 钻 入 穴 位 深 处, 而 且 愈 来 愈 深, 这 是 最 理 想 的 按 摩 这 种 按 摩 的 方 法, 会 有 些 微 的 揉 动, 但 幅 度 并 不 大, 也 不 一 定 是 顺 时 钟 或 逆 时 钟 按, 有 时 只 是 前 后 微 动 2/16/2006 kevin 说 : 吴 老 师 您 好! 看 了 您 的 书 两 遍 了, 觉 得 受 益 匪 浅, 正 在 努 力 尝 试 中 有 个 问 题 想 请 教 您, 我 太 太 原 来 记 忆 力 不 太 好, 生 完 孩 子 之 后 记 忆 力 更 差 了, 平 时 她 的 工 作 比 较 忙, 不 过 身 体 一 直 还 比 较 好, 有 低 血 压, 但 是 基 本 上 不 生 病, 连 感 冒 都 很 少 想 请 教 您 的 问 题 是 : 怎 么 改 进 低 血 压 的 问 题, 怎 么 提 高 记 忆 力? 谢 谢! 2/22/2006 平 时 基 本 不 生 病, 并 不 表 示 血 气 就 高, 身 体 就 好, 很 可 能 是 没 有 能 力 生 病 低 血 压 的 人, 通 常 心 包 经 都 略 为 阻 塞, 血 气 也 低 记 忆 力 不 好, 也 是 身 体 血 气 低, 供 给 大 脑 的 血 液 不 足 的 结 果 因 此, 利 用 一 式 三 招 养 血, 让 身 体 血 气 高 了, 两 个 问 题 自 会 改 善 2/23/2006 forchange 说 : 吴 老 师 您 好, 最 近 正 在 拜 读 你 的 大 作, 深 感 收 益 有 几 个 问 题 想 请 教 老 师 : 1 我 的 肠 胃 一 直 不 好, 经 常 涨, 即 使 好 长 时 间 不 吃 饭 也 是, 但 胃 口 很 好 排 便 很 稀, 很 少! 因 为 肚 胀, 我 运 动 的 时 候, 肚 子 里 面 响 动 很 大, 很 不 舒 服 大 274

275 概 有 2 年 了 2 每 天 在 上 起 床, 口 中 感 觉 很 苦 大 概 有 3 个 月 了 3 小 便 很 频 繁, 我 喝 完 水 很 短 时 间 就 想 去 厕 所 了, 不 知 这 是 不 是 病? 从 上 面 的 症 状 来 看, 我 是 阴 阳 两 虚 吗? 我 该 如 何 做? 3/01/ 由 于 不 知 道 您 的 年 龄 及 身 体 其 它 的 状 况 和 这 两 年 的 生 活 作 息, 因 此 很 难 就 所 陈 述 的 症 状 做 出 判 断, 以 及 给 予 建 议 2 早 晨 起 床 口 苦 多 数 是 肝 的 状 况, 但 身 体 往 好 或 往 坏 的 方 向 发 展 都 会 出 现 这 种 症 状 建 议 回 想 前 几 天 是 不 是 休 息 较 多, 如 果 是 就 不 用 多 心, 喝 杯 水 就 不 苦 了 如 果 不 是, 建 议 改 变 作 息, 休 息 得 好 些 过 几 天 就 不 苦 了 3 小 便 很 频 繁 的 状 况 如 果 每 天 发 生, 有 时 是 喝 了 太 多 的 水, 常 常 是 知 识 上 觉 得 每 天 要 喝 定 量 的 水, 所 以 不 管 身 体 需 不 需 要 都 强 迫 自 己 喝 那 么 多 的 水, 这 时 就 可 能 出 现 频 尿 当 然 有 些 人 肺 气 较 虚, 也 会 有 这 种 情 形 如 果 是 后 者, 就 要 好 好 调 养 血 气, 提 升 肺 气, 再 将 寒 气 排 出, 就 会 改 善 但 短 短 的 几 句 话 可 能 得 好 几 年 才 能 完 成 如 果 只 是 少 数 几 天 的 频 尿, 则 可 能 只 是 身 体 在 排 除 垃 圾, 就 不 需 要 紧 张 3/02/2006 无 趣 的 巨 蟹 说 : 吴 老 师 你 好, 我 想 请 问 一 下, 我 的 女 朋 友 常 常 头 痛, 不 知 道 主 要 的 原 因 是 什 么?? 而 且 老 师 您 说 多 睡 点 会 比 较 好, 可 是 我 女 朋 友 睡 太 多 也 会 头 痛, 不 知 道 原 因 是 什 么 呢?? 3/06/2006 头 痛 有 很 多 原 因, 最 常 见 的 有 两 种, 一 种 是 偏 头 痛, 大 多 数 是 侧 面 的 部 位 痛, 那 里 是 胆 经 的 部 位, 因 此 当 身 体 出 现 肺 热 时 就 会 偏 头 痛 有 时 吃 了 冰 太 急 时 在 太 阳 穴 也 会 痛, 那 是 胃 的 问 题 另 一 种 整 个 头 的 胀 痛, 则 通 常 是 血 气 不 足 或 心 包 经 不 通 时 会 出 现, 这 是 血 液 无 法 充 份 的 送 到 头 部 所 致, 因 此 按 摩 心 包 经 可 以 改 善 平 常 睡 得 不 够, 偶 而 睡 多 了, 身 体 会 开 始 清 除 积 存 的 垃 圾, 使 心 包 经 造 成 阻 塞, 就 会 头 痛, 这 时 按 摩 心 包 经 会 改 善, 同 时 再 多 睡 些, 就 不 再 会 如 此 了 3/06/2006 清 理 皮 下 垃 圾 的 古 方 问 : 大 约 一 个 月 前, 曾 受 伤 的 膝 盖 的 后 侧 ( 膝 弯 处 ) 长 出 一 个 约 比 整 支 大 275

276 拇 指 略 大, 成 椭 圆 形 状 的 突 起 物 该 突 起 物 不 痛 不 痒, 去 医 院 照 X 光 照 不 出 来, 照 超 音 波, 则 显 示 内 部 包 含 液 体, 称 为 水 瘤 西 医 判 断 是 因 为 关 节 发 炎, 所 以 长 出 想 请 问 老 师 的 是, 该 水 瘤 是 否 也 是 体 内 排 出 的 废 物, 堆 积 在 皮 下 所 造 成? 是 否 继 续 敲 胆 经, 就 会 排 除 呢? 答 : 那 个 水 瘤 应 该 是 身 体 的 废 物, 排 除 这 个 水 瘤 的 方 法, 可 以 利 用 一 种 名 为 乌 龙 膏 的 膏 药 直 接 从 皮 肤 上 排 出 这 是 一 种 依 中 国 古 方 所 制 的 产 品, 直 接 把 膏 药 贴 在 水 瘤 的 表 皮 上, 即 能 将 皮 下 的 积 液 吸 出, 在 表 皮 长 出 一 个 水 泡, 把 水 泡 剪 开 让 里 面 的 黄 水 流 干, 即 将 皮 下 的 垃 圾 排 出 清 除 了 排 出 的 黄 水 之 后, 用 消 毒 的 药 水 和 药 膏 清 理 伤 口, 再 包 扎 好 防 止 感 染, 一 周 后 伤 口 复 原 即 完 成 整 个 疗 程 这 种 方 法 必 需 在 皮 肤 上 贴 膏 药 二 十 四 小 时, 在 贴 上 后 数 小 时, 即 会 产 生 刺 痛 由 于 这 种 方 法 如 果 没 有 处 理 好, 很 容 易 产 生 意 想 不 到 的 问 题, 造 成 纠 纷 因 此, 制 造 商 不 敢 委 托 药 房 销 售, 只 针 对 专 业 用 户 销 售 在 台 湾 可 以 上 网 找 到 制 造 厂, 直 接 向 他 们 订 货 法 持 说 : 老 师 您 好, 请 教 您 关 于 我 的 身 体 出 现 的 两 个 类 似 问 题 : 近 两 三 个 月 我 的 头 皮 一 直 感 觉 很 痒, 我 留 短 发 天 天 洗 头, 也 没 有 过 度 洗 刷 的 问 题, 我 49 岁, 无 白 发 也 很 少 染 烫, 痒 的 现 象 也 是 体 内 清 垃 圾 或 正 在 排 毒 吗? 2 我 的 右 手 手 指 ( 特 别 是 食 指 ) 近 三 年 出 现 关 节 渐 变 形 肿 胀 现 象, 尤 其 是 食 指 第 一 关 节 处 变 形 的 很 厉 害, 去 年 曾 至 荣 总 医 院 检 查 有 否 类 风 湿 性 关 节 炎 问 题, 但 检 验 结 果 都 显 示 尿 酸 等 都 正 常, 最 近 食 指 第 一 关 节 里 感 觉 有 两 个 突 起 小 物, ( 手 指 左 侧 骨 头 已 突 起 ) 不 知 这 是 何 问 题? 谢 谢!3/10/2006 头 皮 痒 是 身 体 在 排 泄 经 络 中 垃 圾 的 现 象, 头 顶 有 好 几 条 经 络, 观 察 痒 的 部 位 能 够 判 断 出 是 那 条 经 络 的 问 题 你 的 手 指 的 问 题 很 像 是 痛 风 的 症 状, 建 议 使 用 这 个 博 客 中 所 说 的 磁 铁, 放 在 膻 中 昆 仑 天 池 太 冲 等 穴 位, 慢 慢 会 改 善 但 必 需 配 合 早 睡 和 多 睡, 并 且 不 过 度 劳 累 3/11/2006 不 想 变 老 说 : 276

277 吴 老 师, 您 好 我 想 知 道 如 何 祛 除 脸 上 的 斑 5/09/2006 脸 上 的 斑 至 少 有 少 女 的 雀 斑 和 随 着 年 龄 增 长 累 积 的 斑 后 者 通 常 和 体 内 的 状 况 有 关, 通 常 这 些 斑 都 长 在 经 络 上, 而 且 多 数 长 在 肠 胃 的 经 络, 长 在 那 条 经 络 就 显 示 那 条 经 络 相 应 的 器 官 有 问 题 只 有 好 好 调 养 血 气, 身 体 血 气 增 长 后 将 有 问 题 的 器 官 修 复 了, 斑 才 会 掉 落 5/27/2006 猫 头 莺 说 : 吴 老 师 你 好, 我 想 请 教 一 个 很 困 扰 我 的 问 题 就 是 痘 痘 我 除 了 脸 会 长 以 外 背 部 更 是 困 扰 我 老 是 冒 出 一 颗 一 颗 红 红 的 大 豆 痘 有 的 还 会 痛 我 现 在 21 岁 大 概 从 国 中 开 始 就 一 直 不 断 的 长 都 没 停 很 伤 脑 筋 长 的 整 个 背 花 花 的 曾 经 去 给 皮 肤 科 医 师 看 过 擦 药 还 是 没 用 医 生 也 有 开 抗 生 素 给 我 吃 但 我 怕 西 药 吃 久 堆 身 体 不 好 所 以 就 不 敢 吃 还 有 我 很 怕 冷 常 常 在 冷 气 房 里 都 冷 的 受 不 了 5/27/2006 各 种 痘 痘 都 是 体 内 垃 圾 排 出 的 一 种 现 象, 脸 上 的 痘 痘 多 数 和 肝 热 及 肠 胃 的 问 题 有 关, 通 常 出 现 于 生 活 作 息 不 正 常, 或 特 别 劳 累 时 需 要 回 归 正 常 的 生 活 作 息, 消 除 了 肝 热, 才 能 使 痘 痘 暂 时 不 长 但 想 要 长 期 不 再 长, 则 需 要 更 长 期 的 作 息 正 常, 使 血 气 上 升 到 身 体 有 能 力 将 肠 胃 的 问 题 清 理 干 净, 才 会 完 全 消 除 脸 上 的 痘 痘 身 上 的 痘 痘 则 是 经 络 中 的 垃 圾 直 接 从 皮 肤 排 出, 显 现 该 经 络 所 对 应 的 脏 腑 运 行 不 是 很 好, 也 是 身 体 血 气 不 足 的 一 种 现 象 5/27/2006 意 念 按 摩 在 自 己 身 上 按 摩 有 一 个 很 好 的 方 法 把 手 指 轻 轻 放 在 膻 中 穴 上, 完 全 不 用 力, 只 是 指 引 自 己 的 意 念 集 中 于 膻 中 穴 数 分 钟 之 后, 指 尖 上 如 果 能 感 受 到 和 心 跳 相 同 的 脉 动, 就 表 示 意 念 已 集 中 于 那 个 穴 位 了, 然 后 持 续 一 段 时 间, 时 间 愈 长 愈 好 这 是 意 念 按 摩, 比 用 力 按 摩 的 效 果 更 好 这 个 方 法 用 来 按 摩 胸 前 的 主 要 穴 位, 有 很 好 的 效 果, 但 四 肢 上 的 穴 位 则 由 于 意 念 无 法 集 中 在 那 些 穴 位 而 不 是 很 好 用 以 前 孩 子 小 时, 常 用 这 个 方 法 让 孩 子 顺 利 入 睡 方 法 是 将 我 的 手 放 在 孩 子 的 膻 中 穴, 把 我 自 己 的 意 念 集 中 于 指 尖, 同 时 要 求 孩 子 也 把 注 意 力 集 中 于 我 的 277

278 手 指 的 部 位, 当 他 的 意 念 集 中 时, 我 能 立 即 觉 查 到 血 脉 的 跳 动, 他 一 分 心 脉 动 立 即 消 失, 随 即 用 大 陆 的 俏 皮 话 思 想 又 开 小 差 了 敦 促 他 集 中 意 念 这 时 他 身 上 的 血 液 会 往 膻 中 穴 集 中, 大 脑 的 供 血 减 少 了, 很 快 入 睡 这 是 帮 别 人 意 念 按 摩 的 方 法 用 手 指 按 摩, 同 样 的 也 要 让 自 己 的 意 念 集 中 于 那 个 按 摩 的 穴 位, 如 果 配 合 适 当 的 力 度 ( 不 需 要 很 用 力 ), 被 按 摩 的 人 会 感 觉 力 度 像 是 钻 入 穴 位 深 处, 而 且 愈 来 愈 深, 这 是 最 理 想 的 按 摩 这 种 按 摩 的 方 法, 会 有 些 微 的 揉 动, 但 幅 度 并 不 大, 也 不 一 定 是 顺 时 钟 或 逆 时 钟 按, 有 时 只 是 前 后 微 动 kevin 说 : 吴 老 师, 通 过 学 习 您 的 书 和 看 了 其 它 的 中 医 资 料, 我 知 道 自 己 有 阳 虚, 脾 虚 症 状 比 较 明 显 ( 早 晨 舌 头 边 缘 上 有 齿 痕, 睡 觉 有 口 水, 手 足 畏 冷 ), 脾 经 大 包 穴 按 着 有 痛 感, 大 包 穴 上 下 的 位 置 手 捏 有 痛 感 您 看 怎 么 调 整 脾 虚 的 症 状, 该 按 摩 那 些 穴 位 呢? 另 外, 有 的 中 医 资 料 说 阳 虚 可 以 吃 同 仁 堂 的 金 匮 肾 气 丸, 您 看 合 适 吗? 另 外, 我 的 一 个 同 事 每 天 睡 觉 起 来 爱 发 脾 气, 他 有 长 期 熬 夜 到 凌 晨 3 4 点 的 习 惯, 这 大 概 是 什 么 原 因 造 成 的 呢? 多 谢 多 谢!3/07/2006 您 那 个 晚 睡 的 同 事, 自 然 是 长 期 肝 热 的 结 果 金 匮 肾 气 丸 是 肾 虚 性 质 的 阳 虚 所 需 要 的 您 目 前 是 脾 虚 为 主, 也 许 归 脾 丸 更 适 合 您 或 早 睡 多 睡, 并 勤 作 甩 手 运 动, 对 您 的 健 康 也 是 很 有 益 的 3/07/2006 家 铭 说 : 吴 老 师, 请 教 您 一 个 现 象 有 些 男 生 身 体 不 胖, 肌 肉 紧 绷 绷 的 而 有 些 男 生 的 肌 肉 很 松, 而 且 又 脂 肪 俺 属 于 后 者, 似 乎 脂 肪 很 难 减 掉, 尤 其 是 腹 部 的 请 问 老 师 该 如 何 改 善 谢 谢 3/11/2006 你 的 肠 子 先 有 问 题, 可 能 是 幼 年 的 细 菌 感 染 是 真 正 的 原 因 然 后 身 体 只 要 有 态 力 就 开 始 处 理 这 些 问 题, 脾 脏 因 而 较 为 疲 累, 出 现 脾 虚 的 现 象, 身 体 运 水 的 机 能 出 现 暂 时 低 落 的 状 况, 心 包 积 液 就 开 始 增 加, 也 就 是 心 包 经 阻 塞 心 包 经 的 不 畅 使 心 脏 的 能 力 减 低, 血 液 在 皮 下 的 流 动 较 差, 皮 下 的 水 份 和 垃 圾 开 始 堆 积, 于 是 出 现 肌 肉 松 且 肥 胖 的 现 象 3/11/

279 学 习 说 : 吴 老 师, 我 采 用 意 念 按 摩 之 后, 通 常 只 感 受 到 指 尖 的 脉 动, 但 是 有 两 次, 脉 动 之 外, 胸 口 之 间 触 到 的 地 方 觉 得 凉 飕 飕 的, 我 是 隔 着 背 心 点 的, 请 问 吴 老 师 我 是 不 是 没 点 中 自 己 的 檀 中 穴 啊? 那 个 凉 飕 飕 的 感 觉 又 是 什 么 原 因 呢? 请 赐 教! 4/04/2006 那 是 罡 气 的 进 出, 那 种 凉 和 风 吹 的 凉 很 像, 但 实 际 上 没 有 气 体 流 动 你 的 感 觉 也 不 是 来 自 皮 肤, 而 是 更 深 层 的 意 念 4/04/2006 晕 眩 晕 眩 有 两 种 不 同 的 可 能, 一 种 是 血 液 总 量 不 足 加 上 心 包 积 液 过 多, 使 大 脑 的 供 血 不 足, 突 然 站 起 来 眼 前 发 黑 一 阵 晕 眩, 这 种 症 状 只 要 过 一 会 儿 就 会 自 动 消 失 这 种 情 形 只 要 开 始 调 养 血 气, 就 会 随 着 血 气 的 升 高 而 日 渐 改 善, 最 终 完 全 消 失 另 一 种 情 形 是 身 体 修 复 某 一 段 小 肠 时, 会 使 耳 前 小 肠 经 的 听 宫 穴 附 近 造 成 肿 胀, 压 迫 了 耳 内 的 平 衡 系 统 这 种 情 形 通 常 都 会 造 成 天 旋 地 转 式 的 晕 眩, 也 很 容 易 发 生 呕 吐 由 于 这 种 原 因 所 造 成 的 问 题, 只 会 让 人 不 舒 服, 身 体 并 没 有 真 正 的 损 伤, 长 期 也 没 有 后 遗 症, 但 是 通 常 都 不 会 只 发 生 一 次, 还 会 陆 续 出 现 相 同 的 症 状 但 是 这 种 症 状, 对 患 者 而 言 由 于 不 知 身 体 出 了 什 么 事, 而 且 常 常 完 全 无 法 站 立, 直 觉 上 会 认 定 自 己 生 了 大 病, 到 医 院 又 查 不 出 所 以 然 来, 一 段 时 间 后 症 状 自 然 消 失, 也 不 知 是 那 一 种 治 疗 手 段 的 成 效, 或 者 是 身 体 自 然 康 复 过 一 段 时 间 又 突 然 出 现, 完 全 不 可 预 期 这 种 情 形 造 成 的 心 理 压 力 远 超 过 生 理 上 实 质 的 伤 害 这 种 症 状 经 常 在 早 晨 六 七 点 醒 来 或 傍 晚 六 七 点 时 出 现 最 好 的 对 策 是 当 出 现 晕 眩 症 状 时, 躺 下 来 休 息 三 小 时, 如 果 在 清 晨 醒 来 发 现 这 种 现 象, 赶 紧 闭 上 眼 睛 再 睡 三 个 小 时 等 经 络 的 肿 胀 消 失, 再 站 起 来 就 没 事 了 如 果 出 现 了 症 状, 又 强 行 站 起 来, 那 么 晕 眩 的 症 状 就 会 整 天 都 在 如 果 能 持 续 调 养 血 气, 使 身 体 有 足 够 的 能 量 将 小 肠 的 问 题 完 全 修 复, 这 种 问 题 就 不 再 会 发 生

280 Tpchwang 说 : 老 师 说 的 晕 眩 若 是 后 者 躺 2-3 小 时 等 听 宫 穴 消 肿 问 题 是, 若 是 上 班 的 人 没 办 法 躺 那 么 久, 有 没 能 使 听 宫 穴 快 一 点 消 肿 方 法? 谢 谢 3/26/2006 当 出 现 晕 眩 症 状 时, 就 是 想 继 续 上 班 身 体 也 办 不 到, 最 好 躺 着 别 动, 乱 动 会 使 晕 眩 更 严 重 我 没 有 快 一 点 消 肿 的 方 法 3/27/2006 家 铭 说 : 那 如 何 知 道 小 肠 的 问 题 解 决 完 了? 3/27/2006 小 肠 的 问 题 不 会 那 么 快 解 决, 会 一 波 一 波 的 处 理, 每 一 波 只 处 理 一 部 份 的 工 作 因 为 身 体 一 方 面 修 复 各 个 脏 腑 的 问 题, 另 一 方 面 又 随 时 要 维 持 五 脏 六 腑 的 平 衡 因 此, 不 会 集 中 一 个 脏 腑 的 工 作, 而 是 一 个 一 个 脏 腑 的 修 复, 每 一 个 都 提 升 一 点 3/27/2006 asogo 说 : 吴 老 师 你 好, 我 看 了 您 的 书, 也 找 了 其 它 数 据, 很 想 了 解 有 关 荨 麻 疹 的 问 题 我 有 荨 麻 疹 很 多 年 了, 还 有 一 个 朋 友 患 有 红 斑 性 狼 疮, 大 概 了 解 这 类 型 的 所 谓 的 过 敏 在 某 方 面 来 说 身 体 是 没 有 什 么 大 病, 是 自 体 免 疫 系 统 失 调 的 自 我 攻 击 造 成 的 对 于 一 般 简 单 如 灰 尘 这 类 的 东 西 都 是 过 敏 原, 如 老 师 说 的, 如 果 血 气 培 养 起 来 上 升 之 后, 就 有 良 好 建 康 的 免 疫 系 统 也 就 不 会 过 敏 过 敏 是 一 般 查 不 出 病 因 的, 就 给 它 这 个 名 词 我 调 养 身 体 好 一 阵 子, 也 努 力 做 老 师 的 一 招 三 式, 可 是 好 一 阵 子 没 发 的 荨 麻 疹 又 反 复 出 来, 我 想 会 不 会 是 一 个 好 转 会 发 生 的 状 况? 如 果 免 疫 系 统 增 强, 相 对 自 体 免 疫 系 统 失 调 的 自 我 攻 击 会 不 会 也 很 强 呢? 这 样 的 推 论 不 知 道 对 不 对? 3/27/2006 荨 麻 疹 出 现 的 原 因 很 多, 我 的 经 验 开 始 调 养 之 后 所 出 现 的 红 点, 多 数 的 情 形 是 身 体 内 部 的 化 学 品 的 排 出, 这 些 化 学 品 有 可 能 是 过 去 服 用 过 的 药 品, 也 可 能 是 食 物 添 加 剂, 或 化 学 饮 料, 或 手 术 时 清 理 身 体 的 化 学 品 这 些 情 形 和 过 敏 没 有 任 何 关 联, 中 医 里 也 没 有 过 敏 这 个 名 词 根 据 我 的 理 解, 除 非 身 体 的 血 气 极 低, 否 则 不 太 容 易 出 现 失 控 的 状 况, 在 血 气 不 是 很 低 的 状 况, 大 多 数 的 症 状 出 现 于 身 体 在 清 理 或 修 复 脏 腑 的 过 程 因 此 中 医 不 会 有 自 体 免 疫 系 统 失 调 的 自 我 攻 击 的 论 点 我 的 理 解 是 这 些 化 学 品 对 身 体 而 言 是 无 法 处 理 的 无 机 物, 也 可 以 称 之 为 毒 素 280

281 身 体 为 了 防 止 其 伤 害 其 它 的 内 脏, 不 会 让 这 些 毒 素 经 由 肝 肾 等 器 官 再 排 出 体 外, 而 选 择 最 短 的 距 离, 就 近 自 其 存 在 的 部 位 直 接 从 皮 肤 排 出 而 这 些 排 毒 的 工 作 多 数 在 身 体 血 气 上 升 时 才 有 能 力 进 行 3/27/2006 面 面 说 : 吴 老 师, 我 曾 问 过 一 位 中 医 师, 有 关 婴 幼 儿 玫 瑰 疹 的 问 题 他 对 于 退 烧 的 作 法 给 了 以 下 答 复 : 胃 火 外 逼, 升 阳 散 火 则 愈, 退 烧? 若 麻 毒 内 陷 是 会 死 人 的 若 退 烧 是 错 的 做 法, 那 遇 到 幼 儿 发 高 烧 时 该 怎 么 做 比 较 好 呢?3/28/2006 我 不 知 那 个 中 医 师 为 何 如 此 判 断? 中 医 书 中 并 没 有 玫 瑰 疹 的 病 名 玫 瑰 疹 的 症 状 比 较 像 是 排 寒 气 的 症 状, 而 且 很 可 能 排 的 是 肺 里 的 寒 气 这 时 如 温 度 超 过 39 度, 建 议 先 用 西 医 的 退 烧 方 法, 暂 时 停 止 身 体 的 工 作, 这 时 会 暂 时 退 烧, 三 至 五 小 时 后 身 体 会 继 续 开 始 排 寒 气, 温 度 会 再 慢 慢 升 高, 到 了 39 度, 再 进 行 退 烧 这 样 可 以 避 免 身 体 因 高 烧 而 出 现 损 伤 在 此 同 时 可 以 用 中 医 的 方 法, 先 利 用 耳 温 枪 量 测 鼻 尖 和 额 头 的 温 差, 如 果 鼻 尖 的 温 度 低 于 额 头 3 度 以 上, 即 确 认 是 排 肺 的 寒 气 这 时 可 以 用 热 水 和 米 酒 混 合, 温 度 控 制 在 不 致 于 烫 伤 的 条 件 下, 手 沾 水 轻 轻 在 小 孩 左 右 手 的 肺 经 上 推, 由 身 躯 往 手 指 方 向 推, 疏 通 肺 经 可 以 提 升 肺 气, 使 身 体 迅 速 排 除 寒 气, 达 到 退 烧 的 目 的 如 果 在 热 度 上 升 的 初 期 就 做 此 按 摩, 有 可 能 使 热 度 不 致 于 升 高 到 39 度 以 上 3/28/2006 面 面 说 : 吴 老 师, 不 好 意 思, 那 再 请 教, 你 写 道 可 以 用 热 水 加 米 酒 擦 拭 肺 经 来 降 温 我 也 曾 看 过 中 医 写 到, 有 时 发 烧 的 处 理 方 式, 甚 至 要 用 温 炙 加 温, 也 有 中 医 建 议 双 足 泡 热 水, 以 达 到 发 汗 退 温 的 效 果 这 种 方 法 与 西 医 的 温 冷 水 退 烧 背 道 而 驰, 实 在 令 人 矛 盾 我 是 相 信 中 医 的 做 法, 但 也 想 听 听 吴 老 师 的 看 法 另, 双 手 的 肺 经 是 指 外 侧 还 是 内 侧 呢?3/28/2006 西 医 的 冷 水 是 无 法 退 烧 的, 只 是 施 术 的 人 直 观 的 以 为 能 退 烧 而 已, 实 际 上 往 往 会 使 病 情 更 恶 化 排 寒 气 的 发 烧 是 身 体 的 肺 气 和 寒 气 能 力 在 伯 仲 之 间, 形 成 了 对 峙 的 局 面, 疏 通 肺 经 的 目 的 在 提 升 肺 气 的 能 力, 使 之 能 胜, 烧 即 退 去 如 手 心 为 内, 手 背 为 外 ; 姆 指 侧 为 阴, 小 指 侧 为 阳 则 肺 经 在 内 侧 的 阴 面 3/28/2006 shelly 说 : 281

282 吴 老 师 好, 谢 谢 你 专 文 说 明 晕 眩 我 开 始 敲 胆 经 和 按 摩 心 包 经 约 二 个 多 星 期, 按 摩 昆 仑 穴 还 是 很 痛, 膻 中 穴 没 什 么 感 觉, 按 天 池 穴 痛 已 减 轻 三 天 前 开 始 晕 眩, 第 一, 二 天 早 上 睁 开 眼 便 觉 得 晕, 休 息 一 下 就 好 第 三 天 更 严 重, 除 了 早 起 晕, 晚 上 洗 澡 后 晕 得 天 旋 地 转, 又 想 吐 只 得 早 早 上 床, 但 躺 下 来 只 要 眼 睁 开 或 翻 身 就 觉 得 晕 今 天 早 上 起 床 后 好 多 了, 中 午 又 有 点 小 晕 我 的 晕 眩 是 不 是 身 体 正 修 复 某 一 段 小 肠 时 所 产 生? 这 情 形 大 约 会 有 多 久?3/29/2006 是 修 复 小 肠 的 现 象, 每 次 应 不 会 很 久, 最 多 一 周 吧, 需 要 休 息 够 但 过 一 阵 子 身 体 还 会 修 那 段 附 近 的 问 题, 还 可 能 出 现 相 同 的 症 状, 一 段 时 间 才 会 完 全 消 失 最 好 持 续 维 持 养 血 气 的 生 活 方 式, 让 身 体 有 足 够 的 能 力 将 之 完 全 去 除 有 些 人 血 气 忽 高 忽 低 的, 这 个 病 就 永 远 不 会 康 复 3/29/2006 minglong 说 : 吴 老 师 好, 我 因 工 作 需 要, 时 早 班 时 通 宵 班, 年 青 时 也 没 怎 样, 最 近 却 很 难 适 应 有 甚 么 办 法 可 以 帮 助, 使 身 体 较 好? 长 远 计 来 说, 还 是 赚 少 些, 转 回 正 常 班 比 较 健 康, 对 吗? 谢 谢 您 的 宝 贵 意 见 3/29/2006 长 期 夜 班 的 人, 每 周 最 好 利 用 假 日 补 上 半 夜 的 睡 眠, 虽 然 这 种 方 式 不 容 易 调 适, 但 却 是 没 有 办 法 中 的 办 法 最 重 要 的 是 必 需 明 白 自 己 赚 这 样 的 钱 所 付 出 去 的 代 价 是 什 么, 再 明 智 的 决 定 该 如 何 做 3/29/2006 Rita 说 : 吴 老 师 您 好, 我 的 牙 龈 红 肿 流 血 状 况 不 是 只 有 刷 牙 才 会, 在 肿 肿 的 牙 龈 上 压 会 流 血 挖 鼻 孔 会 流 血 用 舌 头 舔 会 流 血 有 时 候 漱 口 太 大 力 也 会 流 血, 甚 至 平 时 好 端 端 的 没 怎 样 也 会 无 故 流 血, 牙 龈 红 肿 流 血 的 状 况 都 是 发 生 在 整 排 上 排 牙 龈, 刷 牙 时 最 惨, 常 刷 没 几 下 就 血 流 成 河, 牙 刷 被 血 染 得 红 透 透, 得 再 挤 牙 膏 再 刷 我 几 乎 每 天 口 干 舌 燥 全 身 燥 热, 水 再 怎 么 喝 都 觉 得 好 渴, 以 前 也 去 洗 牙 看 牙 科 照 全 口 X 光 片, 都 只 是 说 轻 微 牙 龈 炎, 也 做 过 凝 血 功 能 检 查 也 没 问 题, 但 是 我 的 流 血 状 况 还 是 很 严 重, 我 现 在 不 敢 再 去 看 牙 科 了, 以 我 现 在 牙 龈 红 肿 流 血 的 状 况, 我 实 在 无 法 承 受 洗 牙 那 种 痛 和 血 流 成 河 的 惨 况, 况 且 好 像 也 没 什 么 帮 助, 是 否 体 内 体 质 出 了 什 么 问 题, 真 怕 是 不 是 得 了 什 么 怪 病 3/30/

283 上 牙 龈 的 肿 痛 常 和 胃 火 的 过 盛 有 关, 下 牙 龈 的 肿 痛 和 大 肠 的 燥 热 有 关 而 这 些 问 题 在 血 气 上 升 或 下 降 的 过 程 出 现, 其 意 义 是 不 一 样 的 上 升 过 程 常 出 现 在 身 体 修 复 胃 或 大 肠 时, 则 修 复 完 了 也 就 消 失 了 下 降 过 程 则 当 身 体 透 支 过 度, 虚 火 上 升 时 也 会 出 现 相 同 的 症 状 两 种 情 形 的 原 因 虽 然 不 同, 但 解 决 之 道 却 都 是 多 休 息, 在 上 升 过 程 让 身 体 尽 快 将 胃 或 大 肠 的 问 题 修 复 下 降 的 过 程 则 让 身 体 的 虚 火 消 失 两 者 都 能 使 症 状 消 失 另 有 一 种 情 形, 是 当 身 体 长 期 严 重 透 支, 致 使 牙 龈 处 的 血 液 呈 现 深 紫 色 当 血 气 回 升 到 一 定 程 度 之 后, 牙 龈 处 的 血 液 对 身 体 而 言 其 血 液 质 量 已 太 差 不 值 得 回 收 处 理, 则 就 近 从 牙 龈 将 之 排 出 3/30/2006 jamsin_127 说 : 吴 老 师 您 好, 有 一 件 疑 惑 之 事 : 我 儿 子 今 年 15 岁, 前 两 个 月 发 现 他 两 耳 耳 垂 肉 里 都 有 小 硬 疙 瘩 ( 用 拇 指 食 指 捏 住 感 觉 ), 这 两 天 再 摸 发 现 右 边 的 变 得 比 较 大 了 另 外, 这 3 个 月 来, 每 个 月 都 发 烧 一 次, 并 伴 随 或 泻 肚 子, 或 喉 咙 痛, 或 头 痛 请 问, 可 能 是 怎 么 回 事? 还 有 是 我 本 人 ( 女,43 岁 ), 按 昆 仑 穴, 膻 中 穴, 劳 宫 穴 已 经 快 一 年 了, 可 是 只 有 偶 尔 能 听 到 咕 唧 一 声 外, 基 本 听 不 到 流 水 声, 请 问 是 穴 位 找 的 不 对 还 是 有 什 么 其 它 问 题? 谢 谢! 还 有 一 件 事 忘 记 问 了 : 我 双 脚 轮 流 生 小 水 泡, 如 果 破 了 就 会 溃 烂, 不 同 的 部 位 轮 番 生, 很 辛 苦 请 问 是 否 可 以 通 过 按 摩 哪 条 经 络 消 除 这 种 症 状?4/03/2006 耳 垂 的 问 题 我 没 有 经 验, 无 法 答 复 您 您 可 能 心 包 经 常 都 不 甚 畅 通, 因 此 声 音 一 直 不 易 听 到, 不 一 定 是 按 摩 手 法 的 问 题, 而 是 您 的 身 体 一 直 都 在 处 理 各 种 不 同 的 问 题 脚 部 的 水 泡 即 是 身 体 处 理 胃 的 问 题 的 症 状 当 身 体 在 处 理 胃 里 的 问 题 时, 胃 的 垃 圾 会 延 着 胃 经 排 到 脚 上, 从 脚 趾 缝 中 渗 出, 由 于 富 含 蛋 白 质, 因 此 很 容 易 使 脚 缝 中 的 症 菌 生 长, 形 成 水 泡 对 应 之 道 是 当 出 现 脚 缝 潮 湿 时, 用 卫 生 纸 夹 在 脚 趾 缝 中, 保 持 其 干 燥 这 是 治 标 的 工 作, 治 本 则 应 调 养 好 血 气, 找 出 胃 问 题 的 根 源, 把 胃 处 理 好, 但 处 理 的 过 程 中, 脚 的 潮 湿 是 不 可 避 免 的 胃 的 问 题 有 可 能 是 寒 气, 可 能 是 年 轻 时 吃 了 太 多 的 冰, 也 可 能 是 紧 张 性 格 所 造 成 的 溃 疡 必 需 杜 绝 这 些 原 因, 不 再 形 成 新 的 问 题 等 身 体 把 旧 的 问 题 都 处 理 好 了, 才 能 根 除 这 个 问 题 可 能 需 要 好 几 年 才 有 机 会 完 全 去 除 这 个 问 题 283

284 4/03/2006 问 题 人 说 : 您 好, 有 几 个 问 题 想 请 教 : 1 我 敲 胆 经 两 个 星 期, 一 向 好 睡 的 我, 两 天 后 就 都 难 以 入 眠, 且 易 醒 是 什 么 原 因 呢? 2 好 像 从 敲 胆 经 之 后, 下 体 分 泌 物 变 多, 透 明 无 色, 黏 稠 3 去 年 左 脚 踝 曾 严 重 扭 伤, 两 个 月 不 能 走, 这 两 天 伤 处 ( 大 约 是 昆 仑 穴 位 置 ) 很 酸 很 酸 4 从 小 脸 上 有 很 多 雀 斑, 这 也 是 脏 腑 的 反 应 现 象 吗? 谢 谢, 辛 苦 了 4/08/2006 敲 胆 经 之 后, 身 体 吸 收 的 营 养 发 生 了 变 化, 因 此 睡 眠 的 状 况 会 改 变, 这 种 使 用 健 康 食 品 时 产 生 的 好 转 反 应 类 似 一 段 时 间 身 体 会 再 调 整 回 来, 这 时 最 好 白 天 累 了 可 以 适 度 的 休 息, 尽 量 顺 着 身 体 的 感 觉 作 息 下 体 分 泌 物 的 改 变 以 及 脚 踝 旧 伤 的 反 应, 也 都 是 身 体 调 整 过 程 的 现 象, 身 体 长 期 没 有 足 够 的 能 力 处 理 这 些 问 题, 现 在 能 力 上 升 后, 开 始 清 理 这 些 被 搁 置 的 问 题 脸 上 的 雀 斑 多 半 和 肠 胃 的 问 题 有 关, 会 随 着 身 体 调 整 肠 胃 而 发 生 变 化 但 是 身 体 处 理 问 题 有 优 先 级, 体 内 的 器 官 的 重 要 性 较 高, 体 表 的 问 题 常 被 排 在 最 后, 因 此 可 能 需 要 很 长 时 间 才 会 改 变 外 观 的 问 题 4/09/2006 asogo 说 : 吴 老 师 你 好, 我 的 很 多 朋 友 说 夏 天 洗 冷 水 会 提 升 免 疫 力 到 冬 天 就 不 怕 冷 想 请 问 像 北 欧 人 洗 热 温 泉 冷 泉 交 替 是 加 速 血 液 循 环 增 强 健 康 吗? 还 是 向 我 们 热 带 国 家 的 人 是 不 适 合 的? 洗 澡 一 冷 一 热 是 好 的 吗? 4/09/2006 只 要 泡 热 水 澡 就 能 加 速 血 液 循 环, 冷 水 的 交 替 似 乎 只 有 增 加 皮 肤 的 刺 激, 对 身 体 并 没 有 太 多 的 好 处, 但 如 果 冲 泡 冷 水 的 时 间 很 短, 对 身 体 也 不 致 于 造 成 太 大 的 伤 害 在 寒 带 洗 完 热 水 澡 身 体 的 体 表 温 度 会 较 高, 和 外 界 的 温 差 较 大, 依 照 物 理 学 的 概 念, 体 热 散 失 得 较 快, 这 时 用 冷 水 冲 身 体, 会 迅 速 降 低 体 表 的 温 度, 减 缓 身 体 散 热 的 速 度 身 体 在 自 然 界 的 情 况 并 不 会 出 现 这 种 冷 热 交 替 的 环 境, 当 初 的 设 计 者 应 该 没 有 设 计 能 适 应 这 种 环 境 的 功 能 自 然 界 也 没 有 那 一 种 动 物 会 有 类 似 的 行 为 有 些 时 候 人 的 某 些 行 为 会 让 人 很 舒 服, 但 却 会 伤 身 体, 例 如 夏 天 运 动 后 喝 冰 水, 284

285 感 觉 很 爽, 但 是 却 很 容 易 伤 及 心 脏, 即 是 明 例 由 于 目 前 没 有 方 法 可 以 测 量 身 体 的 血 气 或 寒 气, 因 此 很 难 断 言 这 种 冷 热 交 替 对 身 体 会 不 会 造 成 伤 害 4/10/2006 风 光 说 : 请 教 吴 医 师 : 如 何 治 疗 耳 鸣? 谢 谢! 4/10/2006 耳 鸣 发 生 的 初 期, 通 常 会 在 较 累 的 时 候 出 现 症 状, 稍 微 睡 好 一 点 症 状 就 消 失 了 耳 鸣 和 肾 气 及 小 肠 的 状 况 有 关, 当 然 血 气 低 更 是 主 要 的 原 因 因 此, 除 了 好 好 养 血 气, 其 它 的 方 法 都 只 能 治 标, 血 气 上 升 到 一 定 程 度, 耳 鸣 自 然 消 失 4/10/2006 法 持 说 : 我 从 9 月 初 起 半 年 多 来, 每 天 走 路 至 少 超 过 半 小 时, 九 点 以 前 睡 觉, 体 重 只 少 了 约 1-2 公 斤, 小 腹 不 见 了, 体 型 也 小 了 2-3 码,(162 公 分 55 公 斤 ) 气 色 很 好, 黑 黑 的 黯 层 不 见 了, 辩 白 有 有 光 泽 了, 唯 一 的 问 题 是 腰 酸 背 痛 特 别 是 肩 背 腰 小 腿 肚 感 觉 紧 僵 硬 痛, 走 路 尚 可, 行 动 自 如, 但 上 下 车 或 躺 下 翻 身, 就 得 如 分 解 动 作 般, 痛 苦 不 已, 朋 友 们 都 说 是 更 年 期, 一 直 要 我 吃 荷 尔 蒙 的 药, 我 一 直 不 愿 意 靠 药 物 解 除 身 体 的 所 谓 疼 痛 问 题, 请 问 吴 老 师, 真 有 所 谓 更 年 期 问 题 吗? 若 有 的 话, 吃 荷 尔 蒙 药 物 是 解 决 问 题 的 方 法 吗? 谢 谢 4/10/2006 女 士 到 了 停 经 的 年 龄, 身 体 会 开 始 调 整, 目 的 在 停 止 月 经 减 少 血 液 的 损 失 更 年 期 的 各 种 症 状 在 这 个 时 候 会 出 现, 而 这 些 症 状 会 让 人 不 舒 服, 但 并 不 会 对 身 体 造 成 长 期 的 伤 害 吃 荷 尔 蒙 的 药 只 是 拉 长 这 种 变 化 的 时 期, 使 症 状 减 轻 但 这 种 违 反 自 然 的 方 法, 由 于 现 阶 段 人 类 的 医 学 对 人 体 只 有 非 常 粗 浅 的 知 识, 很 难 断 言 这 种 药 物 对 身 体 有 害 或 无 害 建 议 您 这 时 可 以 每 天 做 做 甩 手 运 动, 减 轻 心 包 阻 塞 的 现 象, 症 状 也 会 减 轻 你 的 那 些 症 状 更 像 是 心 包 阻 塞 身 体 充 水 的 症 状 那 些 症 状 如 果 是 隔 一 段 时 间 出 现, 则 应 是 身 体 正 在 皮 下 充 水, 企 图 将 其 中 垃 圾 溶 解 排 出 的 现 象, 那 么 就 请 忍 耐 几 天, 等 垃 圾 溶 解 排 出 时 症 状 就 会 缓 解, 这 种 充 水 的 现 象 大 约 会 持 续 一 周 至 十 天 这 种 排 垃 圾 的 充 水, 可 以 从 体 重 中 观 察 出 来 由 于 皮 下 的 组 织 突 然 由 于 充 水 变 大 了, 因 此 会 出 现 酸 痛 和 肿 胀 的 感 觉 开 始 的 几 天 会 很 容 易 口 渴, 喝 很 多 水 却 很 少 小 便, 但 大 多 数 人 并 不 会 注 意 小 便 285

286 减 少 的 现 象, 这 时 体 重 有 可 能 在 两 天 之 内 增 加 一 两 公 斤 过 了 七 至 十 天, 身 体 又 会 出 现 整 天 不 断 的 上 厕 所 而 且 每 次 的 尿 量 又 特 别 多 的 现 象, 一 天 之 内 体 重 下 降 了 一 两 公 斤, 回 到 之 前 的 体 重 只 要 出 现 这 种 充 排 水 的 现 象, 同 时 又 继 续 保 持 早 睡 的 好 习 惯, 过 没 几 天, 这 种 循 环 又 会 再 出 现, 直 到 体 内 皮 下 的 垃 圾 全 部 清 除 为 止 这 就 是 人 体 自 然 的 减 肥 过 程, 这 种 过 程 由 于 体 内 器 官 中 的 血 液 不 断 增 加, 因 此 体 重 不 容 易 下 降, 但 体 型 却 会 逐 渐 减 小 4/10/2006 家 铭 说 : 果 真 如 吴 老 师 所 言, 俺 心 包 经 不 通 按 摩 心 包 经 有 近 两 周, 刚 开 始 就 感 到 大 便 通 畅, 很 舒 适, 有 入 释 重 担 的 感 觉 ; 人 近 来 也 渐 渐 消 瘦 下 来 多 谢 吴 老 师 指 点 另 外, 我 有 个 问 题, 您 强 调 敲 胆 经 和 按 摩 心 包 经 都 是 通 过 外 力 来 疏 通 经 络 当 然 这 种 方 法 是 最 安 全 的 但 您 为 什 么 不 建 议 我 们 去 医 院 针 这 些 经 络 呢? 多 谢 指 教 4/11/2006 一 来 胆 经 和 心 包 经 利 用 按 摩 效 果 会 比 针 来 得 好, 二 来 天 天 都 得 做, 而 且 自 己 做 很 顺 手, 天 天 上 医 院 太 麻 烦 了 还 是 留 着 医 生 的 时 间 做 更 难 的 病 吧 而 且 每 个 医 生 有 自 己 的 想 法, 不 一 定 会 依 着 我 的 想 法 做, 也 不 会 全 听 病 人 的 砭 针 灸 药 这 四 者 的 顺 序, 砭 本 就 排 名 第 一, 也 就 是 能 用 这 种 徒 手 就 能 治 的 方 法 先 考 虑 4/11/2006 LS 说 : 吴 老 师 您 好, 我 曾 经 在 腰 部 开 过 激 光 手 术 ( 腰 椎 盘 突 出 ), 开 完 刀 之 后, 腰 部 的 疼 痛 是 没 有 了, 但 左 侧 大 腿 环 跳 穴 会 疼 痛 及 小 腿 外 侧 会 有 抽 痛 的 现 象 请 问 吴 老 师, 激 光 手 术 之 后, 用 一 招 三 式 可 以 有 效 果 吗? 还 是 使 用 针 灸 直 接 在 胆 经 上 治 疗 会 比 较 好? 谢 谢 您 的 回 复 4/13/2006 您 胆 经 的 疼 痛, 是 身 上 寒 气 引 起 肺 热 时 才 会 产 生 的 症 状 因 此 治 标 的 方 法 是 按 摩 或 针 灸 肺 经 治 本 之 道 仍 需 养 足 血 气, 将 体 内 寒 气 排 出 但 这 个 方 向 需 要 长 时 间 耐 心 的 调 养, 无 法 速 成 4/13/2006 营 养 人 生 说 : 吴 老 师, 我 是 北 京 人, 学 西 医 的, 也 学 过 中 医 按 摩 由 于 人 身 从 小 肥 胖, 于 是 就 潜 心 研 究 肥 胖 机 理, 还 有 营 养 学 及 运 动 科 学,3 月 有 幸 拜 读 您 的 人 体 使 286

287 用 手 册 一 书, 颇 感 震 动, 因 为 其 中 关 于 健 康 减 肥 的 理 论 和 我 10 多 年 的 研 究 与 体 会 非 常 近 似, 很 有 感 而 发, 自 己 原 来 想 写 的 东 西 您 早 就 知 道 了! 因 此 深 感 您 写 的 东 西 其 实 用 现 代 科 学 的 许 多 研 究 成 果 均 可 以 做 合 理 解 析 再 学 习 您 的 书 中 相 关 知 识, 对 理 解 一 些 减 肥 中 的 问 题 更 加 透 彻 例 如 : 运 动 学 认 为 健 康 减 肥 营 养 一 定 要 跟 的 上, 而 且 减 肥 之 初 体 重 会 增 长, 减 掉 的 脂 肪 会 给 体 液 中 的 水 暂 时 代 替, 以 充 实 皮 肤, 等 待 皮 肤 代 谢 跟 的 上 减 肥 速 度, 再 排 掉 那 些 水, 人 就 减 轻 了 还 有 运 动 可 以 令 肌 肉 增 长, 里 面 的 毛 细 血 管 增 生, 血 液 增 多, 循 环 变 好, 还 有 肌 肉 里 含 水 与 糖 的 数 目 大 幅 度 增 加, 可 能 体 重 增 加 几 公 斤 但 体 形 没 变 化, 同 时 运 动 可 以 刺 激 骨 髓 的 造 血 功 能 旺 盛, 以 便 运 动 中 更 好 更 快 的 输 送 氧 气, 这 些 是 否 可 以 说 明 运 动 可 以 增 加 和 改 善 气 血, 当 然 是 在 合 理 营 养 的 情 况 下 而 且 运 动 可 改 善 心 肺 功 能, 这 和 打 通 心 包 经 的 效 果 一 样 其 实 现 代 西 医 在 研 究 胰 岛 素 抵 抗 综 合 征, 它 带 来 的 是 典 型 的 脾 胃 虚 弱 而 引 发 的 一 系 列 症 状, 主 要 的 疾 病 就 是 我 们 常 见 的 肥 胖, 脂 肪 肝, 血 脂 高, 糖 尿 病 甚 至 癌 中 医 几 千 年 前 认 识 的 东 西, 西 方 科 学 近 20 年 刚 刚 看 到 一 个 边 角 我 受 家 里 人 的 影 响, 从 小 就 相 信 特 异 功 能, 气 功 和 中 医 我 父 亲 和 许 多 经 络 研 究 的 部 门 都 有 合 作, 并 将 经 络 测 绘 仪 器 应 用 于 中 医 感 觉 经 络 仪 测 绘 人 体 的 时 候 真 的 有 未 病 先 知 的 神 奇 功 效,12 经 的 虚 实 寒 热 变 化 一 测 便 知, 抱 歉, 跑 题 了, 由 于 大 陆 医 学 方 面 的 压 制, 这 个 仪 器 即 使 国 内 几 十 名 中 医 专 家 联 名 申 请, 希 望 投 入 临 床 使 用, 都 没 被 卫 生 部 批 准 如 果 能 应 用 于 中 医 常 规 检 查, 应 该 是 中 医 很 好 的 助 手, 毕 竟 随 时 可 以 测 得 经 络 的 虚 实 寒 热 的 变 化, 可 以 给 治 疗 提 供 有 利 的 参 考 数 据, 也 可 以 中 医 研 究 " 科 学 化 " 提 供 一 个 武 器 可 惜, 由 于 各 方 面 的 原 因, 经 络 仪 无 法 继 续 开 发 下 去 了, 也 许 哪 年 会 交 给 国 外 先 研 制, 也 许 再 打 回 国 内, 才 会 给 国 人 接 受 不 知 道 您 对 经 络 测 量 有 没 兴 趣? 看 过 书 后, 我 父 亲 给 上 海 经 络 研 究 中 心 的 朋 友 打 电 话, 提 级 陈 老 师 和 您, 对 方 也 介 绍 了 您 的 一 些 情 况, 别 误 会, 我 们 不 是 调 查 您, 我 父 亲 研 制 的 "HA NS 药 物 脱 瘾 仪 器 " 上 海 经 络 研 究 所 在 用 来 搞 科 研 我 父 亲 是 个 电 子 学 专 家, 以 前 由 于 喜 欢 中 医, 想 为 中 医 事 业 发 展 做 点 事 情, 才 会 研 制 经 络 仪, 针 灸 麻 醉 仪 器, 电 针 仪 器 最 近 敲 胆 经, 睡 觉, 感 觉 手 指 甲 上 长 出 了 一 条 白 色 的 与 月 牙 平 行 的 横 线, 不 知 道 是 意 味 什 么? 写 这 个 只 想 跟 您 交 流 一 下, 有 空 请 您 指 点 下 我 写 的 文 章 : 谢 谢! 4/13/2006 很 高 兴 看 到 您 的 留 言, 我 已 在 您 的 博 客 中 的 健 康 瘦 身 规 则 一 文 的 留 言 板 中 287

288 留 了 言 4/13/2006 营 养 人 生 说 : 谢 谢! 留 言 已 经 看 到! 大 陆 浏 览 您 的 博 客 主 页 很 困 难, 能 在 这 里 留 言 也 是 托 台 湾 朋 友 将 您 的 博 客 页 面 另 存, 从 那 个 页 面 上 点 进 来 才 可 以 看 到 留 言 我 原 本 也 在 这 里 注 册 了 营 养 人 生 的 博 客, 可 发 表 的 文 章 自 己 无 法 看 到, 所 以 就 暂 时 停 发 了 我 现 在 是 个 电 脑 工 作 者, 以 前 是 弄 临 床 的, 凭 着 自 己 的 医 学 知 识 基 础, 近 年 也 在 研 究 许 多 病, 因 为 自 己 就 有 胰 岛 素 抵 抗, 所 以 想 学 习 任 何 知 识, 理 想 是 预 防 这 些 病 的 发 生 渐 渐 发 现 光 医 学 根 本 不 够 看 病 防 病, 人 太 复 杂 了, 需 要 类 似 营 养, 社 会, 心 理, 运 动 许 多 因 素 很 担 心 是 否 可 以 成 功 发 电 邮 跟 您 联 络, 因 为 您 的 主 页 都 无 法 登 陆, 可 能 是 大 陆 网 络 封 锁 的 原 因 与 您 有 同 样 类 似 理 论 的 还 有 好 几 个 国 内 的 气 功 和 按 摩 师, 上 个 月 见 过 一 个, 他 的 理 论 就 是 人 是 万 能 的, 只 要 疏 通 经 络, 没 有 治 疗 不 了 的 病 我 的 电 邮 是 :[email protected] 很 担 心 是 否 可 以 成 功 发 电 邮 跟 您 联 络 ^-^ 您 如 何 知 道 当 当 留 言 的 是 我, 哈 哈! 4/13/2006 Kitty 说 : 吴 老 师 常 提 到 中 医 学 是 身 心 灵 的 治 疗, 可 惜 大 部 份 都 失 传 了 请 问 老 师 对 自 闭 症 有 甚 么 意 见 吗? 听 说 针 灸 也 有 帮 助, 是 吗? 4/14/2006 自 闭 症 的 起 因 很 多 种, 有 些 原 因 是 大 人 忽 略 了 幼 儿 的 敏 感 造 成 的, 当 然 也 有 更 深 层 的 心 灵 原 因 有 一 个 例 子, 小 孩 父 亲 是 托 儿 所 的 老 板, 孩 子 从 小 在 托 儿 所 和 别 的 小 朋 友 一 起 长 大 由 于 别 的 孩 子 是 客 户, 父 亲 以 幼 儿 教 学 的 专 业 教 导 他 们, 显 现 出 很 大 的 爱 心 但 对 自 己 的 孩 子, 由 于 身 兼 父 亲, 就 把 家 庭 教 育 和 学 校 教 育 混 在 一 起 施 教, 结 果 显 现 得 比 对 待 别 的 孩 子 严 厉 孩 子 分 不 清 自 己 和 别 人 的 差 异, 但 感 觉 得 出 父 亲 对 待 自 己 和 别 人 的 差 异, 误 会 为 父 亲 对 自 己 有 敌 意, 一 段 时 间 后 就 出 现 了 自 闭 症 大 多 数 的 自 闭 症 小 孩, 只 有 少 数 亲 人 能 触 摸 他, 医 生 根 本 不 能 在 他 们 身 上 按 摩 或 针 灸, 由 于 他 们 的 问 题 根 源 很 可 能 来 自 双 亲 中 的 一 人, 因 此 最 好 是 教 导 那 个 造 成 问 题 的 父 亲 或 母 亲 在 小 孩 身 上 按 摩 这 种 按 摩, 穴 位 不 是 重 点, 利 用 细 心 而 温 柔 的 触 摸 传 达 爱 心 才 是 重 点 在 按 摩 的 同 时, 必 需 针 对 问 题 的 根 源, 改 变 对 孩 子 的 态 度 4/14/

289 forchange 说 : 吴 老 师, 我 有 个 朋 友 才 27 岁, 在 一 月 份 体 检 中, 发 现 有 前 列 腺 炎, 我 也 是 昨 天 才 知 道 的 我 很 震 惊, 怎 么 这 种 病 这 么 年 轻 就 得 了? 麻 烦 您 给 些 建 议 和 治 疗 的 方 法! 谢 谢 了 4/14/2006 现 代 的 年 轻 人 长 期 晚 睡 晚 起, 或 长 期 风 寒 缠 身, 造 成 营 养 吸 收 的 障 碍, 很 年 轻 就 会 有 各 种 疾 病, 不 足 为 奇 前 列 腺 炎 不 过 是 疾 病 的 症, 真 正 的 病 应 在 血 气 或 五 脏 六 腑, 必 需 明 白 五 脏 六 腑 的 问 题 或 血 气 的 高 低 才 能 提 供 协 助 估 计 多 半 血 气 很 低, 因 此 先 调 养 血 气 总 不 会 有 错, 等 血 气 上 升 了, 这 种 症 状 不 治 也 会 消 失 4/14/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好, 请 问 您 对 于 食 量 大 和 爆 食 症 的 看 法 如 何? 一 个 人 一 餐 可 以 吃 下 3~4 个 便 当 算 是 食 量 大 还 是 爆 食 症 呢? 您 曾 经 说 过 每 个 人 的 食 量 都 差 不 多 可 是 一 餐 吃 3~4 个 便 当 不 算 太 正 常 吧? 谢 谢 4/17/2006 食 量 大 的 人, 吃 饭 速 度 必 定 很 快, 多 半 是 囫 囵 吞 式 的 吃 法, 大 多 数 食 物 进 入 胃 部 都 还 是 大 体 积 的 固 体, 同 时 会 使 胃 部 的 酸 液 和 身 体 其 它 的 消 化 液 根 本 不 足 以 对 大 量 的 食 物 产 生 作 用, 可 以 预 期 的 大 多 数 食 物 流 进 小 肠 时 都 不 是 可 以 被 人 体 吸 收 的 乳 糜 状, 这 些 食 物 大 多 数 只 是 徒 然 增 加 身 体 的 负 担 也 就 是 大 食 量 的 人 吃 得 多 吸 收 比 例 却 很 低, 是 大 量 浪 费 粮 食 的 行 为 如 果 吃 饭 的 习 惯 不 改, 身 体 由 于 长 期 吸 收 不 到 足 够 的 营 养, 会 一 直 刺 激 这 个 人 的 食 欲, 维 持 他 的 大 食 量 节 食 的 第 一 步 是 细 嚼 慢 咽, 确 定 每 一 口 吃 进 去 的 食 物 到 达 小 肠 时, 都 尽 可 能 呈 现 可 以 被 人 体 吸 收 的 状 态, 这 样 食 物 的 吸 收 率 必 定 很 高, 食 用 的 饭 量 就 可 以 适 度 的 减 少, 而 肠 胃 的 负 担 必 定 可 以 大 幅 减 轻 4/17/2006 面 面 说 : 吴 老 师 您 好, 想 请 教 您 : 年 轻 女 性 糖 尿 病 患 者, 一 直 有 服 用 西 医 降 血 糖 药 目 前 怀 孕, 西 医 说 需 改 成 自 行 注 射 胰 岛 素 这 样 会 不 会 对 胎 儿 造 成 影 响? 若 不 敢 吃 中 药 调 理, 又 不 想 打 胰 岛 素, 日 常 生 活 的 饮 食 及 作 息 如 何 调 整, 才 能 改 善 身 体 状 态 呢?4/19/

290 请 仔 细 再 读 书 中 糖 尿 病 的 章 节, 静 脉 血 糖 的 升 高 并 不 代 表 疾 病 的 恶 化, 更 不 需 要 用 药 物 将 之 平 复, 那 些 多 出 来 的 糖 本 来 就 从 尿 中 排 了 出 去, 并 不 会 回 到 动 脉 中 危 害 身 体 这 时 注 射 胰 岛 素 我 不 知 会 不 会 影 响 胎 儿, 但 知 道 其 对 身 体 并 没 有 什 么 帮 助, 那 不 是 治 病, 只 是 把 验 血 的 结 果 调 整 成 漂 亮 的 数 字 而 已, 对 身 体 并 没 有 任 何 帮 助 如 果 您 是 自 然 怀 孕 的, 身 体 一 定 衡 量 过 自 己 的 能 量, 有 能 量 怀 孕 表 示 身 体 并 没 有 太 严 重 的 问 题 因 此, 建 议 您 在 怀 孕 的 阶 段, 最 好 完 全 信 任 您 的 身 体, 并 且 配 合 祂 的 需 要 调 整 作 息, 尽 量 多 睡, 多 休 息, 保 持 愉 快 的 心 情 您 这 种 药 物 吃 也 不 是 不 吃 也 不 是 的 担 心, 对 身 体 和 胎 儿 都 不 好 4/19/2006 Jane 说 : 吴 先 生, 您 好! 我 得 甲 状 腺 功 能 低 下 有 多 年 至 目 前 止, 已 服 甲 状 腺 素 三 年 多 虽 说 效 果 不 错, 但 总 觉 得 一 生 服 药 不 是 最 好 的 办 法 读 了 您 的 手 册 后, 非 常 兴 奋 觉 得 我 这 病 也 许 还 有 救 我 也 许 能 慢 慢 地 从 减 药 量 到 完 全 不 用 药 我 今 年 47 岁 身 体 其 它 个 方 面 也 还 健 康 只 是 不 知 从 何 对 症 做 起 吴 先 生, 您 能 给 我 一 些 建 议 吗? 非 常 感 谢! 4/20/2006 早 期 为 非 特 异 性, 如 嗜 睡 肌 肉 僵 硬 畏 寒 便 秘 痉 挛 及 月 经 过 多, 后 来 有 智 力 运 动 肌 活 动 较 慢 食 欲 下 降 体 重 增 加 皮 毛 干 而 易 脱 落 声 低 沈 而 嘶 哑 听 力 可 减 退, 最 后 有 粘 液 水 肿, 如 : 头 发 稀 ; 眼 眶 周 浮 肿 舌 大 皮 粗 苍 白 而 冰 凉 及 表 情 愚 笨 这 些 是 网 络 上 查 到 的 甲 状 腺 低 下 的 症 状, 从 中 医 的 观 点 这 些 症 状 包 括 了 心 包 经 阻 塞 脾 虚 肾 虚 肺 寒 和 肺 热 肝 热 等 多 种 问 题, 所 有 症 状 应 该 不 是 同 时 发 生 的, 而 是 在 不 同 的 时 间 出 现 不 同 的 症 状 应 该 是 血 气 不 足 但 偶 而 休 息 多 了 身 体 出 现 修 复 器 官 的 现 象 建 议 还 是 利 用 一 式 三 招, 好 好 调 养 血 气, 等 血 气 上 升 之 后, 身 体 会 开 始 排 寒 气, 出 现 各 种 症 状, 等 一 段 时 间 身 体 调 好 了, 原 来 的 症 状 自 会 消 失 4/20/2006 Jane 说 : 谢 谢 吴 先 生 的 回 贴 您 提 到 的 那 些 病 症 有 些 我 几 年 前 确 实 有, 但 还 好, 不 太 严 重 又 因 现 在 正 服 药, 所 以 人 倒 感 觉 健 康 正 常 虽 然 药 量 小, 总 觉 得 这 样 不 是 最 好 的 法 子 我 想 您 说 的 气 血 不 足 可 能 是 我 的 病 源 所 在 我 会 按 您 的 一 式 三 招 好 好 调 养 血 气 非 常 庆 辛 有 您 这 样 的 人 对 中 医 所 做 的 传 播 您 的 手 册 彻 底 改 变 了 我 对 人 体 290

291 及 对 现 代 医 学 的 理 解 再 谢! 4/21/2006 可 鲁 说 : 吴 老 师 您 好, 我 看 完 人 体 使 用 手 册 一 书, 受 益 良 多! 有 几 个 问 题 想 要 请 教 老 师 : 1 我 有 时 会 有 落 枕 状 况 发 生, 都 在 右 后 颈 位 置, 让 我 非 常 难 过, 但 我 找 不 到 原 因 以 及 要 如 何 按 穴 道, 改 善 状 况!! 请 老 师 帮 忙 解 答? 2 我 的 太 太 吃 饱 饭 后 都 会 打 嗝, 我 看 起 来 好 像 是 胃 里 气 太 多, 不 知 道 是 否 正 确!! 若 是 是 否 要 敲 打 胃 经 位 置 吗? 请 老 师 能 拨 空 解 答, 谢 谢!4/21/2006 肩 颈 部 位 有 很 多 条 经 络, 包 括 膀 胱 经 大 肠 经 小 肠 经 三 焦 经, 其 中 任 何 一 条 的 问 题 都 会 造 成 落 枕 的 症 状 出 现 落 枕 时, 试 着 按 摩 这 几 条 经 络 打 嗝 是 胃 里 的 消 化 不 良 产 生 太 多 的 气 造 成 的, 建 议 吃 饭 时 细 嚼 慢 咽, 如 还 不 能 改 善 可 以 在 饭 后 服 用 一 些 酵 素 之 类 的 健 康 食 品, 改 善 消 化 4/23/2006 可 鲁 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 解 说, 我 还 个 问 题 想 要 请 教 老 师, 就 是 我 常 常 都 会 觉 得 血 液 都 冲 到 头 顶 上, 好 像 要 爆 掉 又 好 像 是 脑 血 管 要 爆 开 一 样 因 为 家 母 有 高 血 压, 我 有 量 过 血 压 后 护 士 都 说 我 有 高 血 压, 我 今 年 才 37 岁 就 有 高 血 压, 让 我 非 常 沮 丧,172cm 高 90 公 斤 我 知 道 自 己 是 超 胖, 有 想 减 肥 过, 但 没 有 成 功, 我 看 到 老 师 书 上 所 说 的 是 因 为 有 垃 圾 无 法 排 出, 所 以 现 在 都 在 敲 打 胆 经, 是 否 可 以 请 老 师 帮 我 解 答? 最 近 我 都 又 再 找 老 师 的 其 它 书 籍, 因 为 我 想 要 更 进 一 步 想 要 了 解 经 络 及 穴 道!! 是 否 可 以 请 老 师 介 绍 几 本 书 籍, 可 以 帮 助 自 己 更 了 解, 谢 谢!! 4/24/2006 高 血 压 也 是 血 气 不 足 的 症 状 之 一, 血 气 不 足 身 体 以 肝 气 上 冲 的 方 式 保 证 头 部 的 供 血, 因 此 才 会 那 些 症 状 调 养 血 气 是 解 决 你 的 问 题 最 重 要 的 方 向, 其 中 又 以 充 足 及 正 确 时 间 的 睡 眠 最 为 重 要 肥 胖 也 是 一 样, 是 身 体 的 血 气 不 够, 没 有 能 力 把 垃 圾 排 出 去 的 结 果 我 没 有 写 过 其 它 的 书, 每 个 人 看 书 的 吸 收 状 况 不 同, 建 议 您 到 重 庆 南 路 有 一 家 专 卖 中 医 的 书 局 中 找 找 看, 自 己 看 才 知 那 本 最 合 适 自 己 4/24/2006 法 持 说 : 吴 老 师, 前 几 年 我 常 一 感 冒 发 烧 就 转 成 肺 炎 支 气 管 扩 张 与 肋 膜 炎, 转 肋 膜 炎 291

292 已 有 两 次 经 验 ( 不 同 的 一 年 ), 都 因 右 胸 口 即 便 未 身 体 没 动, 都 痛 到 无 法 言 语, 只 好 挂 急 诊 打 抗 生 素 ( 我 平 常 很 少 吃 西 药 ) 上 周 三 一 方 面 刚 办 完 活 动, 可 能 心 理 压 力 突 然 纾 解, 一 方 面 也 是 疏 忽 窗 帘 后 的 大 窗 未 关, 整 夜 吹 风 不 自 知, 隔 天 喉 咙 就 感 到 受 凉 的 紧 与 干, 周 四 声 音 就 哑 掉, 我 没 看 西 医 也 没 吃 西 药, 想 试 试 可 否 以 多 睡 眠 及 清 淡 饮 食, 靠 身 体 自 愈 力 修 护 风 寒? 但 昨 天 ( 周 六 ) 下 午 去 听 一 演 讲 途 中, 狂 咳 不 已, 右 乳 痛 不 可 言 ( 与 前 两 次 所 谓 肋 膜 炎 时 的 症 状 一 样 ) 那 痛 感 持 续 了 20 几 分 钟, 后 转 为 更 里 面 的 彷 佛 肺 部 的 痛, 稍 一 动 或 呼 吸 或 咳 嗽 就 痛 撤 心 扉 呼 吸 急 促, 脑 中 一 直 挣 扎 着 要 不 要 去 挂 急 诊? 上 次 那 医 生 说 肋 膜 炎 延 误 看 诊 的 话 会 死 人 的! 再 撑 过 30 分 钟 痛 感 稍 歇, 痛 的 面 积 变 小 但 似 乎 便 更 里 面? 返 家 约 7 点, 就 上 床 睡 了, 清 晨 五 点 多 就 因 痰 多 而 屡 屡 起 身, 昨 天 的 痰 就 开 始 了, 绿 痰 及 白 痰 都 有, ( 现 唯 一 的 自 疗 法 是 多 吃 青 菜 水 果 多 睡 多 煮 红 糖 姜 汤 喝 ) 现 右 边 乳 房 理 侧 吸 气 时 仍 很 痛 很 痛, 咳 嗽 时 须 捧 着 痛 避 面 震 动 更 痛 请 问 我 描 述 的 症 状 真 是 西 医 所 说 的 肋 膜 炎 吗? 按 上 次 西 医 的 讲 法 至 少 要 吃 7 至 10 天 的 抗 生 素, 才 可 抑 制 病 毒 我 目 前 为 止 的 方 法 可 行 吗? 这 是 我 目 前 为 止 拜 读 您 的 大 作, 及 以 前 读 的 自 愈 力 听!PH 值 会 说 话 食 物 是 最 好 的 医 药 疾 病 的 希 望 及 印 证 自 己 半 年 多 来 身 体 力 行 后, 身 体 的 改 善 经 验, 给 自 己 的 药 方, 不 知 道 对 不 对? 谢 谢 4/23/2006 法 持 说 : 病 情 补 充 说 明 : 周 五 晚 上 睡 觉 时 排 大 量 冷 汗, 周 六 ( 昨 晚 ) 排 大 量 热 汗, 请 问 这 是 否 是 身 体 在 不 同 阶 段 自 我 须 护 的 过 程? 我 是 今 年 二 月 26 日 受 善 友 大 力 推 荐 读 人 体 使 用 手 册 获 益 很 多 很 多! 在 此 致 上 言 说 不 尽 的 感 谢!4/23/2006 法 持 说 : 吴 老 师 您 好, 昨 天 傍 晚 病 情 渐 有 感 改 善 : 右 胸 深 部 ( 不 敢 确 定 是 否 肺 部?) 到 现 在 深 呼 吸 仍 痛, 但 咳 嗽 时 那 一 痛 点 已 不 会 随 震 动 产 生 痛 感, 咳 嗽 绿 痰 与 白 色 泡 沫 状 的 痰 很 多, 昨 天 下 午 六 点 多, 很 奇 怪 的 突 然 沙 哑 几 近 失 声 的 声 带 稍 松, 声 音 明 显 改 善 了, 声 音 出 来 了, 同 时 也 开 始 流 鼻 涕 --- 清 鼻 涕 今 晨 五 点 多 起 床 ( 昨 九 点 多 才 上 床 ) 睡 中 流 了 许 多 热 汗 ( 冷 汗 让 汗 的 差 别 说 明 了 什 么?) 虽 尚 未 痊 愈, 但 这 次 的 过 程, 让 我 对 自 己 身 体 变 化 有 更 多 观 察, 发 现 只 要 对 自 己 身 体 这 众 生 的 自 我 修 护 能 力 有 信 心, 就 真 的 不 必 急 急 忙 忙 吃 抗 生 素 或 更 多 药 292

293 虽 一 度 我 也 犹 疑 过 要 不 要 去 挂 急 诊? 针 对 这 些 症 状, 请 吴 老 师 给 我 指 点, 以 免 乱 摸 象 谢 谢 老 师 4/24/2006 很 抱 歉! 这 两 天 还 没 来 得 及 回 复, 你 的 病 情 就 已 经 快 好 了 当 开 始 流 鼻 水 就 到 了 排 寒 气 的 尾 声, 接 着 是 排 热 汗 您 这 次 的 症 状, 是 典 型 春 天 的 排 寒, 是 气 温 回 升 肝 气 升 发 所 引 发 的, 但 所 排 的 寒 气 却 可 能 包 括 了 肺 和 膀 胱 经 的 寒 气 也 因 为 春 天 的 寒 气 和 肝 有 关, 才 会 造 成 喉 咙 和 声 带 的 问 题 绿 痰 可 能 是 时 间 久 远 的 垃 圾, 而 且 可 能 内 部 曾 出 现 炎 症 的 结 果 这 次 的 寒 气 排 除 是 您 调 养 一 段 时 间 之 后 才 有 的 成 绩, 应 该 不 会 只 有 这 一 次, 可 能 还 会 陆 续 出 现 类 似 的 症 状, 但 症 状 可 能 会 轻 些 4/24/2006 法 持 说 : 是 的, 我 确 有 明 显 察 觉 我 正 好 转, 虽 表 面 看 起 来 咳 得 仍 很 凶,( 我 虽 戴 了 口 罩, 但 刚 返 家 前 搭 捷 运 狂 咳 时, 还 是 引 来 含 蓄 的 侧 目 ) 但 痰 更 出 得 来,( 可 能 是 明 显 有 快 好 转 得 感 觉, 也 比 较 有 信 心 放 心 咳 ) 今 天 是 几 天 来 首 度 排 便,( 深 色 但 成 形 ) 也 是 排 毒 的 现 象 之 一 吧? 您 说 我 所 排 的 寒 气 却 可 能 包 括 了 肺 和 膀 胱 经 的 寒 气 这 解 释 了 我 生 病 这 几 天 一 直 大 量 排 尿 的 让 我 满 费 解 的 现 象, 谢 谢 您! 这 一 次 的 经 验 真 的 很 神 奇, 为 了 提 问 诉 诸 文 字 的 需 求, 仔 细 观 察 与 描 述 身 体 的 觉 受, 对 个 人 也 是 很 奇 特 的 经 验, 真 的 深 刻 体 会 : 信 任 自 己 的 身 体 真 是 件 知 易 行 难 的 事, 如 果 再 加 上 旁 人 的 善 意 关 心 与 近 乎 不 以 为 然 的 冠 上 固 执 的 帽 子, 真 的 很 容 易 弃 甲 乖 乖 打 针 吃 药 去 ( 不 过 我 的 邻 居 朋 友 昨 天 傍 晚 也 发 现 你 的 声 音 好 了, 喔! 你 真 厉 害, 感 冒 这 么 严 重 不 看 医 生 还 会 好 算 是 意 外 收 获 吧!) 很 高 兴 这 次 的 感 冒 之 旅, 也 很 庆 幸 生 病 之 前 已 先 服 了 身 体 知 识 这 神 丹, 与 近 乎 奢 侈 的 半 年 多 来 每 天 持 续 的 走 路 ( 每 周 至 少 四 次 每 次 超 过 半 小 时 8000 步 ) 让 身 体 累 积 了 自 愈 的 本 钱, 感 谢 身 体 使 用 手 册 让 我 重 新 认 识 身 体 这 本 大 书 4/24/2006 法 持 说 : 吴 老 师, 很 抱 歉 又 来 留 言 续 我 的 病 情 了, 希 望 您 不 嫌 烦 昨 天 七 点 多 就 睡 觉 了, 清 晨 快 五 点 连 着 又 发 了 两 次 热 汗, 衣 服 全 汗 湿 透, 接 下 来 是 狂 咳, 神 奇 的 是 发 现 在 昨 天 之 前 都 是 抱 住 右 胸 咳,( 睡 前 右 胸 还 存 在 的 吸 气 就 会 感 觉 痛 的 部 位 很 奇 怪 不 痛 了,) 清 晨 咳 时 手 很 自 然 的 抱 住 丹 田 ( 下 腹 部 位 ), 293

294 激 烈 咳 嗽 到 腹 部 凹 进 姑 鲁 姑 鲁 作 响, 并 排 气, 先 咳 出 四 口 白 色 有 泡 沫 夹 带 约 红 粉 红 到 变 成 粉 红 血 丝 的 痰, 这 次 我 生 平 第 一 次 咳 出 红 色 痰,( 不 是 电 影 或 连 续 剧 演 的 暗 红 或 吐 血 那 种,) 接 下 来 仍 是 狂 咳 但 变 成 常 见 的 黄 绿 痰, 咳 了 40 分 钟 左 右 吧,( 是 真 的 很 费 力 很 辛 苦 声 音 也 挺 吓 人 的, 像 肺 结 核 病 人 似 的 ) 六 点 后 身 体 就 安 静 下 来 了, 现 在 的 咳 嗽 就 温 和 痰 是 白 泡 沫 状, 感 觉 较 轻 松, 请 问 前 8 9 年 与 去 年 出 现 与 现 在 相 同 症 状 时, 我 在 右 胸 发 痛 的 第 一 时 间 就 挂 急 诊 住 院, 已 当 时 的 气 血 很 差 工 作 压 力 都 很 大 状 况, 如 以 现 在 的 方 式 处 理, 身 体 挺 得 住 吗? 谢 谢 您 耐 烦 读 我 叨 叨 絮 絮 的 病 情 描 述, 无 限 感 激 4/25/2006 谢 谢 您 的 经 验 分 享, 您 的 这 个 经 验 相 信 对 很 多 人 有 帮 助, 我 甚 至 想 将 之 写 在 下 本 书 中 感 冒 时 身 体 处 于 肺 热 的 状 态, 嘴 唇 较 红, 在 过 程 中 大 便 不 畅, 但 到 了 尾 声 才 会 顺 畅 的 大 便, 但 此 时 的 大 便 有 点 干 也 会 有 色 泽 咳 嗽 应 视 为 深 度 呼 吸, 是 把 深 藏 在 肺 中 的 寒 气 或 垃 圾 排 出 您 上 次 相 同 的 症 状, 如 果 没 有 到 医 院 应 该 也 挺 得 住, 否 则 身 体 不 会 发 动 攻 击, 身 体 一 向 都 能 自 己 衡 量 能 量 状 态, 做 自 己 做 得 到 的 事 八 九 年 前, 你 的 年 龄 轻, 虽 透 支 体 力, 但 能 力 应 还 足 够 4/25/2006 法 持 说 : 谢 谢 吴 老 师 的 回 复 ; 这 次 前 后 约 七 天 ( 其 实 现 在 也 还 在 进 行 是 当 中 ) 的 生 病 经 验, 让 个 人 对 身 体 这 个 众 生 的 运 作 能 力 真 的 充 满 惊 讶 与 赞 叹, 过 程 中 很 确 定 了 不 要 吃 抗 生 素 不 吃 西 药 饮 食 清 淡 多 蔬 果 不 要 增 加 身 体 代 谢 负 担 多 休 息 让 气 血 上 升 减 少 外 出 频 率 戴 围 巾 不 要 再 受 寒 的 策 略 但 周 日 下 午 出 外, 人 在 演 讲 厅 突 来 的 右 胸 巨 痛 与 呼 吸 急 促, 上 回 急 诊 时 和 信 医 生 的 警 告, 让 我 开 始 有 点 犹 豫 但 周 一 迄 今 身 体 不 等 任 何 人 ( 也 不 等 吴 老 师 回 复 喔 ^^) 就 自 行 根 据 其 节 奏 与 优 先 次 序 不 疾 不 徐 稳 稳 展 现 自 我 疗 护 的 能 力 和 自 信, 让 我 开 眼 界 折 服 之 余, 也 深 深 体 会 到 要 自 我 臣 服, 与 真 正 的 谦 逊 之 不 易 疾 病 真 的 不 是 坏 事, 如 果 在 太 在 意 与 太 疏 忽 的 两 极 找 到 倾 听 身 体 发 出 的 讯 息 的 方 法,( 个 人 还 在 努 力 的 路 上 ) 会 发 现 很 多 奇 妙 的, 至 于 健 康 瘦 美 丽 快 乐, 则 是 必 然 的 副 产 品 3 月 间 向 吴 老 师 提 问 时, 似 提 到 我 体 重 只 下 降 1-3 公 斤, 但 身 型 小 了 2-3 码 的 事 ( 从 162 公 分 58 公 斤 降 到 55 ), 我 以 为 那 是 极 限, 吴 老 师 预 言 体 重 应 会 再 降, 感 冒 前, 不 经 意 磅 了 一 下, 很 惊 讶 看 到 指 针 指 在 52, 简 直 不 相 信, 那 是 我 2002 年 开 始 意 识 到 健 康 亮 红 灯 小 腹 一 直 硬 且 大, 上 健 身 房 指 压 油 压 却 始 终 无 法 解 决 的 问 题,( 后 来 2005 年 3 月 例 行 子 宫 抹 片 检 查 时, 医 生 说 子 宫 有 294

295 两 粒 肌 廇 共 约 10 公 分, 终 于 找 到 合 理 化 的 代 罪 羔 羊 ) 现 在 的 ( 发 烧 前 ) 我, 重 获 很 多 新 衣 服, 那 是 我 腰 腹 围 变 大, 整 个 人 因 水 肿 ( 以 前 不 知 道 只 当 是 中 年 发 福 ) 而 变 厚 变 虎 背 熊 腰 后 的 我, 一 直 望 而 生 叹 无 法 再 穿 的 钟 爱 的 衣 服 只 每 天 走 路 九 点 前 睡 觉 五 六 点 起 床 尽 量 多 蔬 果,( 我 还 有 两 个 很 特 别 的 法 宝 : 学 佛 和 心 理 治 疗, 前 者 让 我 对 生 命 有 不 同 的 体 验, 后 者 让 我 学 习 面 对 与 处 理 内 在 隐 藏 几 十 年 的 愤 怒 与 创 伤 ) 吴 老 师 说 : 这 次 的 寒 气 排 除 是 您 调 养 一 段 时 间 之 后 才 有 的 成 绩 我 想, 我 自 己 看 到 的 是 透 过 自 我 探 索 生 命 经 验 的 身 心 灵 渐 渐 弥 合 的 不 可 思 议 的 体 验, 真 得 很 感 恩 这 几 天 吴 老 师 的 陪 伴 倾 听 与 解 读, 让 我 渡 过 有 惊 无 险 的 发 烧 之 旅, 这 样 的 分 享 也 希 望 是 正 向 的!4/25/2006 再 次 谢 谢 您 的 分 享, 大 多 数 调 养 后 出 现 的 症 状 都 不 是 身 体 恶 化 的 征 兆, 而 是 身 体 处 理 积 存 问 题 的 症 状, 许 多 人 虽 然 没 有 调 养 血 气, 但 是 生 活 中 有 时 劳 累 一 段 时 间 之 后, 也 会 依 着 身 体 的 感 觉 多 休 息 几 天, 就 出 了 状 况 心 灵 的 治 疗 对 于 大 多 数 人 的 调 养 都 是 很 重 要 的, 肉 体 上 的 病 痛 常 是 反 应 心 灵 问 题 的 结 果 疾 病 常 常 是 修 行 中 的 一 种 助 力, 有 机 会 更 仔 细 的 观 察 和 了 解 自 己 人 的 情 绪 疾 病 多 数 都 是 协 助 修 行 的 一 种 设 计 例 如, 怒 伤 肝, 肝 伤 了 更 易 怒, 所 有 情 绪 疾 病 都 是 相 同 的 恶 性 循 环, 进 了 这 种 恶 性 循 环 圈 的 人, 只 有 自 己 大 彻 大 悟 才 有 机 会 从 中 脱 困 我 的 理 解, 当 前 流 行 的 身 心 灵 医 疗 观 中 的 心 谈 的 是 情 绪, 灵 则 是 恶 化 情 绪 演 变 成 不 断 重 复 出 现 的 习 性 前 述 的 怒 伤 肝, 如 果 偶 而 发 怒, 则 受 伤 的 肝 有 机 会 慢 慢 康 复 但 如 果 每 天 都 发 好 几 次 怒, 发 怒 成 为 一 种 习 性, 肝 在 不 断 受 伤 的 情 形 下, 不 演 变 成 肝 癌 也 难 这 种 发 怒 的 习 性, 只 有 自 己 深 切 检 讨, 理 解 自 己 发 怒 的 习 性, 再 找 出 改 变 自 己 思 考 模 式 的 方 法 和 对 人 生 的 更 多 认 识, 不 再 易 怒, 才 有 机 会 从 发 怒 的 恶 性 循 环 圈 中 脱 困 除 了 怒 伤 肝 之 外, 悲 伤 肺 喜 伤 心 思 伤 脾 恐 伤 肾 等 情 绪 病 都 存 在 着 雷 同 的 恶 性 循 环 圈 无 我 是 佛 家 修 行 的 目 标 之 一 在 明 白 了 许 多 疾 病 的 根 本 原 因 之 后, 才 明 白 不 执 着 某 种 特 定 的 习 性 是 走 向 无 我 的 途 径 之 一, 也 是 去 除 重 病 的 重 要 手 段 造 物 者 当 初 设 计 人 体 情 绪 恶 性 循 环 圈 的 目 的, 也 许 就 是 协 助 人 类 修 行 的 一 种 方 法 4/25/2006 jack 说 : 295

296 吴 老 师 您 好, 持 续 一 招 三 式 将 近 半 年, 初 期 的 症 状 大 都 已 经 减 缓 了, 但 是 前 几 天 健 康 检 查 后, 发 现 原 有 轻 度 脂 肪 肝 现 象, 半 年 后 却 变 成 中 度 脂 肪 肝 在 这 其 间 因 为 休 息 较 好, 相 对 的 也 让 食 量 增 加 较 多, 前 后 增 加 了 约 6 公 斤, 但 是 以 现 在 的 体 型 来 看, 还 属 于 标 准 体 型, 并 不 会 太 胖, 倒 是 以 前 似 乎 太 瘦 了 不 知 道 老 师 对 脂 肪 肝 的 看 法 如 何, 脂 肪 肝 确 实 如 西 医 所 说 的 是 病 吗? 需 要 开 始 控 制 饮 食, 并 加 上 更 多 运 动 吗? 谢 谢 老 师 回 答 4/28/2006 脂 肪 肝 的 出 现, 说 明 身 体 分 解 脂 肪 的 能 力 不 足, 建 议 您 加 强 敲 胆 经, 增 加 敲 打 的 数 量 西 医 也 不 认 为 脂 肪 肝 是 病, 只 是 一 种 现 象 适 度 的 运 动 可 以 疏 通 经 络, 但 不 需 要 太 多 饮 食 的 原 则 并 不 在 于 控 制, 在 于 吃 进 去 的 食 物 被 分 解 的 比 例 是 不 是 足 够, 最 好 能 细 嚼 慢 咽, 提 高 身 体 吸 收 食 物 的 比 例, 自 然 会 降 低 食 物 的 总 量, 同 时 减 轻 肠 胃 的 负 担 4/28/2006 家 铭 说 : 吴 老 师, 您 好 我 一 直 坚 持 一 式 三 招, 最 近 发 现 每 次 午 饭 和 晚 饭 后 会 有 一 口 白 色 的 痰 最 近 我 能 体 会 到 身 体 和 精 力 在 提 高 所 以 这 痰 是 否 是 身 体 修 复 时 小 肠 产 生 的 呢? 多 谢 4/29/2006 应 该 是 胃 产 生 的 4/29/2006 vaccine 说 : 吴 老 师 你 好, 常 常 看 计 算 机 屏 幕 眼 睛 都 很 疲 劳 晕 眩 不 知 老 师 有 无 保 养 配 方? 可 按 那 些 穴 道 或 饮 品? 谢 谢 5/12/2006 你 的 血 气 显 然 不 足, 最 好 能 提 升 血 气 才 是 根 本 之 道 虽 然 有 些 短 时 改 善 的 方 法, 但 那 只 是 治 标 的 暂 时 之 道, 不 会 有 长 效 5/27/2006 Regina 说 : 吴 老 师 您 好, 看 了 这 篇 文 章 后, 才 一 解 我 这 半 年 多 来 的 困 惑 事 情 是 这 样 的,( 我 今 年 30 歳, 约 6 年 前 盲 肠 并 发 腹 膜 炎 开 刀 ),2005 年 底, 因 为 新 婚 房 子 入 厝 有 请 喇 嘛 诵 经 法 事 ( 我 本 身 吃 素 6 年, 有 修 炼 气 功 但 不 同 法 门 ), 从 清 晨 5 点 一 直 忙 到 5 点 才 休 息, 当 天 下 午 6 点 休 息 醒 来, 突 然 间 严 重 的 296

297 晕 眩, 呕 吐 : 发 现 自 己 右 耳 听 力 丧 失, 连 一 丁 点 声 音 都 听 不 到, 之 后 这 半 年 多 来, 很 长 时 间 的 晕 眩, 最 严 重 时 无 法 正 常 作 息 与 活 动, 看 了 一 些 西 医 中 医, 检 查 也 查 不 出 病 因 来, 目 前, 听 力 只 有 恢 复 一 点 点, 在 人 多 的 地 方 会 感 到 有 点 晕 眩, 晚 上 梦 多 但 体 力 已 慢 慢 恢 复 我 试 过 一 些 方 法, 包 括 找 灵 媒 问 神 明, 却 也 说 没 有 病 我 也 相 信 我 没 有 病, 所 以 寻 找 各 种 能 够 恢 复 的 方 法, 拜 读 到 这 本 书, 真 的 是 我 目 前 读 过 谈 论 身 体 健 康 方 便 最 完 整 周 全 的 一 本 书 了 也 决 定 从 作 息 好 好 调 整 开 始, 并 提 升 自 己 的 血 气 8/06/2006 许 多 晕 眩 的 患 者 都 有 劳 逸 不 均 的 现 象, 一 段 时 间 很 忙, 可 能 又 有 一 段 时 间 很 闲 可 能 需 要 让 作 息 更 趋 于 稳 定, 才 比 较 能 改 善 另 外 听 力 不 佳 可 能 和 肾 虚 也 有 关, 也 就 是 除 了 需 要 早 睡 之 外, 更 要 睡 足 八 小 时 以 上 8/07/2006 Regina 说 : 吴 老 师 好, 让 自 己 尽 量 早 睡 与 午 时 午 休 后, 发 现 自 己 的 肩 颈 比 较 不 容 易 酸 痛, 也 不 会 一 直 有 疲 倦 感, 没 想 到 自 己 居 然 是 败 在 晚 睡 上 面, 难 怪 炼 气 一 直 有 难 以 进 步 之 感 还 是 要 再 次 感 谢 此 书 的 问 世 想 请 教 如 何 调 养 肾 虚 呢?( 承 上 一 次 的 留 言, 耳 朵 听 不 到 的 2 年 前 左 后 腰 部 位 曾 发 过 带 状 疱 疹 ) 在 此 先 谢 谢 您 的 回 复 感 恩 8/24/2006 肾 虚 的 调 养, 最 好 的 方 法 是 睡 眠, 早 睡 晚 起 8/26/2006 细 嚼 慢 咽 近 来 电 视 上 常 有 大 胃 王 的 比 赛, 在 一 定 的 时 间 里 吃 得 最 多 的 人 得 胜, 从 健 康 的 观 点 这 是 最 糟 不 过 的 比 赛 了, 得 奖 的 人 也 许 目 前 还 不 是 大 胖 子, 在 不 久 的 将 来 应 该 逃 不 过 肥 胖 的 命 运 现 代 人 吃 饭 愈 来 愈 快, 大 多 数 的 食 物 都 嚼 没 几 下 就 进 了 肚 子 细 嚼 慢 咽 就 像 早 睡 早 起 一 般 是 大 家 熟 知 的 健 康 基 本 要 求, 也 像 早 睡 早 起 一 样 的 被 大 家 所 忽 视 仔 细 思 考 食 物 进 入 人 体 之 后 的 变 化, 从 口 腔 经 咀 嚼 并 且 加 入 适 量 唾 液 初 步 的 处 理 之 后 进 入 胃 部, 经 胃 酸 的 溶 解 再 送 入 小 肠, 经 胆 汁 和 各 种 消 化 酶 的 分 解 之 后, 部 份 食 物 呈 电 解 性 的 液 体 状 态, 部 份 仍 是 固 体 的 状 态 其 中 液 体 的 部 份 297

298 才 能 渗 透 进 入 小 肠 壁 被 小 肠 吸 收, 固 体 的 部 份 则 流 向 随 后 的 大 肠, 在 大 肠 中 身 体 进 一 步 把 剩 下 的 液 体 吸 收 干 净, 固 体 的 渣 渣 就 成 了 大 便 排 出 体 外 从 整 个 过 程 中, 可 以 发 现 食 物 只 有 转 化 成 液 体 才 有 机 会 被 人 体 吸 收, 固 体 食 物 是 不 会 被 身 体 吸 收 的 而 我 们 所 吃 的 食 物 都 是 固 体 的, 因 此 才 需 要 咀 嚼 将 之 磨 碎, 嚼 得 愈 碎 的 食 物 到 了 小 肠 时 成 为 液 态 的 比 例 一 定 愈 高 现 代 人 囫 囵 吞 式 的 吃 饭 习 惯, 大 多 数 的 食 物 都 在 很 大 颗 粒 的 状 态 下 就 进 了 肚 子, 加 上 生 活 习 惯 不 好 和 阻 塞 的 经 络 使 得 消 化 酶 的 分 泌 不 足, 食 物 到 达 小 肠 时 成 为 液 态 的 比 例 一 定 很 低, 大 多 数 食 物 都 仍 然 是 块 状 的 固 体, 这 些 食 物 最 终 只 能 被 当 成 大 便 排 出 体 外 虽 然 吃 了 很 多 的 食 物, 可 是 身 体 吸 收 到 体 内 的 比 例 很 低 食 物 的 吸 收 比 例 是 一 个 大 多 数 人 没 有 考 虑 过 的 问 题, 总 以 为 吃 进 肚 子 里 的 食 物 都 被 身 体 所 吸 收 了, 其 实 只 有 很 小 一 部 份 被 吸 收 了, 大 多 数 都 成 了 排 出 去 的 大 便 而 食 物 被 吸 收 的 比 例 会 随 着 咀 嚼 的 结 果 而 改 变 咀 嚼 愈 细 食 物 到 达 小 肠 时 成 为 液 态 的 比 例 就 愈 高, 被 吸 收 的 比 例 也 愈 高 大 多 数 没 有 被 充 份 咀 嚼 的 食 物, 只 是 徒 然 增 加 身 体 消 化 系 统 的 负 担, 并 且 增 加 大 肠 中 的 宿 便 而 已 人 体 需 要 的 营 养 是 那 些 被 吸 收 的 食 物, 因 此 如 果 食 物 的 吸 收 比 例 愈 高, 则 吃 进 去 的 食 物 量 就 能 减 少 那 些 饭 量 愈 来 愈 大 的 人, 很 大 一 部 份 都 是 囫 囵 吞 式 的 吃 饭 习 惯, 大 多 数 的 食 物 只 是 到 身 体 里 空 跑 一 遭 而 已 细 嚼 慢 咽 的 吃 饭 习 惯 可 以 大 幅 提 高 食 物 的 吸 收 比 例, 如 果 能 做 到 细 嚼 慢 咽 就 能 减 少 饭 量, 是 一 种 健 康 的 节 食 方 法, 也 是 一 种 不 浪 费 食 物 的 方 法 当 食 物 被 吸 收 的 比 例 提 高 加 上 食 量 降 低, 则 整 体 肠 胃 的 负 担 都 减 轻 了, 就 有 机 会 清 理 积 存 在 肠 胃 中 的 垃 圾, 解 决 长 久 积 存 下 来 的 问 题 我 有 很 长 的 时 间 都 是 囫 囵 吞 式 的 吃 饭 习 惯, 加 上 牙 齿 不 好, 根 本 不 容 易 把 食 物 嚼 碎, 大 多 数 食 物 都 在 很 大 颗 粒 的 状 态 下 进 入 肚 子 开 始 细 嚼 慢 咽 后, 饭 量 就 适 当 的 减 少, 有 趣 的 是 细 嚼 慢 咽 的 吃 饭 方 式, 很 快 就 会 出 现 饱 足 感, 根 本 就 不 再 需 要 那 么 多 的 食 物 jessie 说 : 吴 老 师 您 好, 请 问 人 在 进 食 后, 身 体 已 经 有 饱 足 感 了, 但 因 为 食 物 太 过 美 味, 或 因 为 太 贪 吃 而 造 成 的 过 渡 进 食, 这 种 问 题 您 怎 么 看 待 呢? 5/01/2006 人 间 如 道 场, 人 到 这 个 世 界 是 来 学 习 和 修 行 的 贪 吃 是 贪 念 的 一 种, 抗 拒 贪 念 自 然 是 功 课 的 内 含, 得 自 行 克 制 5/01/2006 jessie 说 :

299 不 好 意 思, 再 请 教 您 一 个 问 题 : 若 是 说 一 个 细 嚼 慢 咽 的 大 胃 王 呢? 会 不 会 让 身 体 的 负 担 不 是 那 么 大? 还 是 说 这 样 子 也 不 好? 应 该 要 定 量 比 较 好 呢? 谢 谢 5/02/2006 只 要 注 意 身 体 的 感 觉, 身 体 需 要 再 吃, 则 细 嚼 慢 咽 一 段 时 间 后, 身 体 自 然 不 会 想 再 多 吃, 因 此 不 可 能 会 成 为 大 胃 王 身 体 需 要 的 量 是 会 改 变 的, 还 是 顺 其 自 然 的 好 只 有 少 数 心 灵 异 常 的 人 会 出 现 不 停 吃 东 西 的 问 题, 这 就 需 要 心 灵 医 生 的 协 助 就 像 中 国 人 所 谓 的 饿 死 鬼 投 胎 的 情 形, 这 是 可 能 出 现 的 5/02/2006 jessie 说 : 吴 老 师, 谢 谢 您 的 答 复, 不 过 我 想 应 该 有 很 多 人 都 会 有 这 样 子 的 问 题 像 我 就 很 爱 吃, 有 时 候 会 在 很 努 力 一 件 事 情 以 后 会 到 所 谓 吃 到 饱 的 店 去, 好 好 的 犒 赏 自 己 一 番 而 且, 目 前 那 种 店 到 处 都 是, 虽 然 每 次 都 吃 到 很 撑, 可 是 都 还 是 会 档 不 住 美 食 的 诱 惑 呢! 或 许, 真 的 是 要 靠 修 行 5/02/2006 自 然 界 的 动 物 不 是 每 天 都 有 得 吃 的, 当 有 机 会 吃 时 必 定 吃 得 很 饱 因 此 这 种 偶 一 为 之 的 大 吃 大 喝 并 不 会 造 成 身 体 伤 害, 如 果 天 天 如 此, 当 然 就 会 有 问 题 了 5/03/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好, 请 教 您 有 关 囫 囵 吞 式 的 吃 饭 习 惯 和 经 络 阻 塞 有 没 有 关 系 呢? 还 有 什 么 原 因 会 造 成 经 络 阻 塞 呢? 谢 谢! 5/05/2006 许 多 原 因 都 会 造 成 经 络 阻 塞 例 如 寒 气 的 入 侵, 使 寒 气 物 质 堆 积 在 经 络 中 ; 血 气 不 足 使 经 络 的 运 行 不 顺 畅 ; 脏 腑 的 病 变 等 囫 囵 吞 式 的 饮 食 习 惯, 会 增 大 肠 胃 的 负 荷, 降 低 人 体 的 吸 收, 使 血 气 降 低, 肠 胃 产 生 病 变, 经 络 自 然 阻 塞 5/05/2006 keith999 说 : 吴 老 师 您 好, 我 想 问 问 胆 囊 炎 的 话 是 否 还 可 以 敲 胆 经? 敲 胆 经 的 话 有 什 么 影 响 吗? 谢 谢 5/01/2006 胆 囊 炎 时 必 需 先 把 炎 症 去 除, 敲 胆 经 是 不 会 消 除 胆 囊 炎 的 胆 囊 炎 多 数 是 由 胆 299

300 结 石 尖 锐 了 的 外 表 伤 了 胆 囊 引 起 的 这 样 的 人 胆 汁 的 分 泌 必 定 不 好, 敲 胆 经 可 以 加 强 胆 汁 分 泌, 减 缓 胆 结 石 的 增 加 5/02/2006 六 六 大 顺 大 利 说 : 吴 老 师 您 好, 想 请 问 甲 状 腺 亢 进 因 对 西 医 药 物 过 敏, 引 起 肝 功 能 指 数 上 升, 除 了 开 刀 或 放 射 性 碘 之 外, 中 医 可 有 可 能 医 治? 有 无 自 疗 的 方 法?5/01/2006 从 中 医 的 观 点, 甲 状 腺 亢 进 是 长 期 透 支 血 气 的 结 果, 只 要 停 止 透 支 的 生 活 习 惯, 一 段 时 间 症 状 自 会 慢 慢 减 轻, 进 而 达 到 痊 愈 的 目 标 5/02/2006 Neo 说 : 吴 老 师 您 好, 您 在 前 面 的 帖 子 中 说 人 到 这 个 世 界 是 来 学 习 和 修 行 的, 贪 吃 是 贪 念 的 一 种, 抗 拒 贪 念 是 功 课 的 内 含 这 个 观 点 我 非 常 赞 同 人 生 在 世, 修 养 自 己 的 身 性 固 然 是 相 当 重 要 的 我 曾 经 看 过 一 位 高 僧 告 诉 人 们 如 何 修 身 养 性, 其 中 一 条 是 睡 不 十 分 足, 食 不 十 分 饱 我 还 看 到 网 上 有 人 说 中 医 里 有 久 卧 伤 气 的 理 论 大 概 是 教 人 不 要 贪 吃 和 贪 睡 请 问 您 对 这 些 观 点 怎 么 看, 它 们 和 您 提 出 的 自 然 的 吃, 自 然 的 睡 有 无 矛 盾? 中 国 的 哲 学, 教 人 顺 其 自 然, 也 教 人 克 制 欲 望, 违 反 了 那 一 个 可 能 都 对 身 体 不 好, 而 顺 其 自 然 与 克 制 欲 望 之 间 实 在 不 好 平 衡 请 问 您 在 这 顺 与 制 之 间 如 何 平 衡? 5/03/2006 贪 吃 是 动 物 的 本 性, 人 之 所 以 为 人 就 在 能 有 克 制 的 能 力 动 物 之 所 以 贪 吃, 实 是 不 知 下 一 餐 何 时 还 有, 人 没 这 个 困 扰, 应 该 不 需 要 再 有 这 个 贪 念 我 不 太 理 解 久 卧 伤 气 的 道 理, 我 的 理 解 睡 足 了 就 再 也 不 会 想 睡, 除 非 有 些 人 想 借 久 卧 来 逃 避 什 么 事 5/03/2006 kyliao 说 : 吴 老 师 您 好, 请 问 人 体 的 淋 巴 系 统 跟 哪 些 经 脉 有 直 接 的 相 关 目 前 正 为 颈 部 ( 下 巴 两 侧 ) 淋 巴 腺 发 炎 肿 胀 困 扰 不 已 ( 半 年 多 ), 几 次 求 助 西 医, 医 生 皆 称 之 无 大 碍, 吃 了 许 多 的 抗 生 素 偶 有 好 转, 但 是 依 然 无 法 完 全 消 除 肿 胀 现 象, 日 前 ( 一 二 周 前 ) 又 感 觉 到 咽 喉 附 近, 吞 口 水 或 是 按 压 时 会 稍 稍 的 疼 痛, 就 西 医 检 查, 亦 称 无 异 状, 再 次 服 用 抗 生 素 渐 有 好 转, 但 一 停 药 偶 而 又 会 感 觉 到 疼 痛 十 分 的 困 扰 请 问 老 师, 这 是 不 是 身 体 的 某 各 部 分 出 现 了 隐 藏 的 病 症 呢?5/03/

301 西 医 和 中 医 的 系 统 没 法 这 么 一 对 一 的 对 应, 最 近 的 咽 喉 痛 多 数 是 排 膀 经 寒 气 的 症 状 你 的 方 法 一 直 没 对 路, 建 议 在 背 后 刮 痧 应 能 改 善 5/03/2006 loveinn 说 : 想 请 问 老 师, 洗 澡 对 气 血 有 何 影 响? 建 议 早 上 起 床 后 洗 澡 吗? 5/03/2006 适 当 的 水 温 洗 澡 应 该 不 会 使 血 气 有 变 化, 但 太 热 的 水 会 使 人 亢 奋, 如 果 腄 前 洗 会 不 易 入 睡 与 其 睡 前 洗 澡 弄 得 睡 意 全 消, 不 如 清 晨 洗 澡 5/03/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好, 请 问 放 屁 是 不 是 因 为 消 化 不 良 所 造 成 的? 我 经 常 在 吃 的 比 平 常 多 的 时 候 会 一 直 放 屁, 这 是 什 么 原 因 呢? 5/08/2006 身 体 在 正 常 的 情 况 下 经 常 会 从 肛 门 排 出 气 体, 但 大 多 数 是 没 什 么 感 觉 但 如 消 化 不 良, 或 身 体 在 修 复 肠 子 时, 也 会 产 生 大 量 气 体, 就 会 放 屁 消 化 不 良 多 数 是 吃 得 太 快 造 成 的, 细 嚼 慢 咽 能 改 善 这 个 问 题 5/08/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好, 最 近 不 晓 得 是 怎 么 回 事, 早 上 起 来 眼 睛 总 有 一 些 眼 屎, 请 问 那 是 什 么 缘 故 呢? 还 有, 用 手 稍 微 用 力 一 点 摸 皮 肤 会 在 表 皮 下 层 摸 到 有 一 粒 一 粒 的 组 织, 也 就 是 西 医 所 谓 的 脂 肪 球 请 问 您 认 为 那 是 什 么 东 西 呢? 是 不 是 您 所 说 阻 塞 经 脉 的 垃 圾 呢? 5/09/2006 眼 屎 的 出 现 说 明 身 体 那 天 晚 上 在 修 复 小 肠, 一 两 天 就 会 消 失 皮 下 的 颗 粒 应 该 就 是 身 体 排 不 出 去 的 垃 圾, 如 果 不 能 顺 利 排 出, 会 愈 来 愈 多, 也 愈 来 愈 大 但 只 要 开 始 调 养 血 气, 就 有 机 会 将 之 排 出 5/10/2006 jessie 说 : 请 问 吴 老 师, 有 关 皮 下 的 颗 粒 也 就 是 所 谓 的 垃 圾, 除 了 调 养 血 气 将 之 排 出 以 外 有 没 有 其 它 辅 助 的 方 法? 例 如 按 摩 经 络 或 是 什 么 的? 我 发 现 我 大 腿 后 侧 ( 靠 屁 股 那 侧 ) 和 小 腿 前 侧 ( 靠 脚 趾 那 侧 ) 都 摸 的 到 一 粒 粒 的, 真 恐 怖, 我 身 上 竟 然 有 这 么 多 垃 圾! 不 过, 会 不 会 是 因 为 我 很 瘦 所 以 才 摸 的 到? 5/10/

302 别 担 心, 每 个 人 随 着 年 龄 的 增 长, 身 上 的 垃 圾 都 会 不 断 累 积, 最 终 在 全 身 上 下 都 增 加 个 一 两 公 分 厚 的 垃 圾, 或 更 多 更 厚 更 硬, 这 是 正 常 的 老 化 现 象 延 缓 老 化 最 简 单 的 方 法 就 是 早 睡, 养 成 各 种 良 好 的 健 康 习 惯, 一 点 一 滴 累 积 而 成 没 什 么 快 捷 方 式 5/11/2006 jessie 说 : 那 我 们 可 不 可 以 限 制 垃 圾 进 入 身 体 呢? 所 谓 的 垃 圾 是 饮 食 不 当 所 造 成 的 吗? 还 是 有 其 它 的 因 素 呢? 若 知 道 原 因 应 该 可 以 尽 量 避 免 吧?5/11/2006 皮 下 的 垃 圾 是 其 周 围 细 胞 的 排 泄 物 累 积 而 成 的, 是 身 体 血 气 能 量 不 足, 没 有 能 力 将 之 排 出 的 结 果 这 也 是 我 书 中 所 说 肥 胖 不 是 吃 得 太 多, 而 是 排 得 太 少 的 真 义 身 体 血 气 充 足, 经 络 通 畅, 细 胞 所 排 出 来 的 垃 圾 每 天 都 会 被 运 送 出 去, 就 不 会 堆 积 在 皮 下 了 当 血 气 不 足, 每 天 都 利 用 透 支 的 肝 火 来 运 行, 这 时 身 体 的 能 量 只 够 维 持 运 行 的 需 要, 没 有 多 余 的 能 量 来 排 除 垃 圾, 就 堆 下 来 了 身 体 的 垃 圾 一 如 家 里 的 垃 圾 如 果 你 每 天 很 忙 没 时 间 打 扫, 家 里 慢 慢 的 就 变 得 到 处 是 垃 圾 没 有 人 会 把 垃 圾 带 回 家, 家 里 的 垃 圾 是 每 个 人 每 天 慢 慢 产 生 的, 家 里 的 人 必 需 花 费 适 当 的 力 气, 才 能 把 家 打 扫 干 净 5/11/2006 疑 问 说 : 有 个 疑 问, 请 教 吴 先 生 按 照 中 医 经 络 理 论, 只 要 经 络 不 通 人 体 就 会 生 病, 那 么 对 一 个 截 肢 的 人, 有 很 多 条 经 络 都 不 通, 这 个 人 不 是 要 生 很 多 病, 还 怎 么 能 生 存 下 去 呢? 5/09/2006 这 是 一 个 好 问 题, 截 肢 的 人 都 知 道 在 截 肢 的 部 位 存 在 着 幻 肢, 他 们 可 以 感 觉 到 那 些 幻 肢 的 痒 和 酸, 经 络 可 能 仍 然 在 幻 肢 上 人 体 就 像 计 算 机 一 样, 有 硬 件 和 软 件, 经 络 的 主 体 可 能 在 软 件 上, 硬 件 上 只 是 承 受 的 部 份 这 种 说 法 有 点 玄, 不 过 计 算 机 的 软 件 不 也 是 看 不 到 的 东 西 吗? 这 只 是 我 的 推 理, 仅 供 参 考 5/10/2006 茉 莉 说 : 302

303 请 问 吴 老 师 有 没 有 接 触 过 乙 肝 病 例 我 先 生 患 乙 肝 住 院 一 个 月, 各 项 指 标 降 至 正 常 后 出 院, 出 院 至 今 已 有 半 年 他 除 了 吃 药, 还 坚 持 一 招 三 式 和 敲 胆 经, 也 很 注 意 休 息, 但 是 各 项 指 标 还 是 逐 步 上 升, 并 且 胃 口 也 变 得 不 好 请 问 在 乙 肝 的 康 复 过 程 中 出 现 指 标 反 弹 波 动 是 否 正 常? 我 们 该 如 何 帮 助 他 树 立 信 心 谢 谢!5/11/2006 当 身 体 开 始 清 理 肝 脏 时, 会 排 出 更 多 肝 脏 的 垃 圾, 各 种 指 标 会 逐 步 上 升 肝 脏 的 问 题 恶 化 时, 各 种 指 标 也 会 逐 步 上 升 在 目 前 的 医 学 检 测 手 段 下, 这 两 种 情 形 是 很 不 容 易 分 辨 的 只 能 从 自 己 的 生 活 习 惯 是 不 是 改 善, 休 息 是 不 是 增 加 来 判 断 胃 口 的 不 好, 可 能 是 身 体 开 始 修 复 肠 胃 的 现 象 5/11/2006 zhaoss 说 : 吴 老 师 您 好, 十 分 荣 幸 可 以 看 到 您 的 这 本 书, 我 在 大 约 7 年 前 有 过 一 次 口 服 青 梅 素 过 敏, 当 时 浑 身 皮 肤 过 敏, 之 后 每 年 夏 天 都 会 有 皮 肤 过 敏 的 情 况 发 生, 只 是 有 时 较 重 有 时 较 轻 但 每 次 都 需 要 激 素 压 制 我 现 在 已 经 开 始 练 习 您 的 一 招 三 式, 我 坚 信 他 能 克 服 我 的 顽 症, 请 问 除 此 之 外 我 还 因 该 注 意 些 什 么?( 比 如 是 否 需 要 一 些 其 它 经 络 的 按 摩?) 在 治 愈 的 过 程 中 可 能 会 有 什 么 样 的 现 象 发 生? 十 分 感 激! 5/12/2006 皮 肤 过 敏 有 时 是 排 除 体 内 的 化 学 药 物, 特 别 是 夏 天 身 体 能 力 较 强 时, 方 有 能 力 清 除 这 些 垃 圾 这 时 只 要 止 痒, 尽 量 利 用 一 些 天 然 的 东 西 止 痒, 例 如 芦 荟 水, 最 好 不 要 用 药 物, 身 体 会 自 己 痊 愈 过 去 常 有 这 种 问 题, 现 在 调 养 时, 很 可 能 还 会 出 现 相 同 的 问 题 如 果 那 只 是 身 体 排 毒 的 过 程, 就 不 需 要 特 殊 的 治 疗 手 段, 耐 心 的 等 身 体 完 成 其 工 作 5/14/2006 ring1012 说 : 吴 老 师 您 好, 本 人 患 有 干 癣 多 年, 请 教 一 下 吴 老 师 的 看 法, 对 干 癣 病 人 有 没 有 什 么 共 同 之 处? 有 完 全 治 疗 好 的 病 人 吗? 有 什 么 方 法 治 最 好 呢? 5/14/2006 干 癣 的 病 人 通 常 在 性 格 上 有 些 缺 陷, 必 需 身 心 灵 全 面 的 调 整, 不 是 很 容 易 克 服 我 和 一 个 长 年 干 癣 的 病 人 正 在 尝 试 克 服 之, 目 前 虽 有 改 善, 但 还 没 有 完 全 成 功 5/14/

304 JENNY 说 : 看 了 人 体 使 用 手 册 之 后, 尽 量 早 睡 与 勤 敲 胆 经 可 是 怎 么 更 容 易 累? 虽 然 早 睡 早 起, 平 时 白 天 也 觉 得 很 想 睡 觉, 另 外, 最 近 有 心 烦 的 事, 可 是 自 己 很 努 力 克 制 不 去 想, 也 就 不 想 了 可 是 怎 么 身 体 都 觉 得 很 热? 很 容 易 流 汗, 早 上 睡 醒 都 是 一 身 汗 还 有 越 累 的 时 候, 就 越 容 易 口 渴, 喝 完 水 一 下 就 跑 厕 所, 然 后 又 口 渴 又 再 去 喝 水 这 样 是 心 火 大 吗? 还 是 是 身 体 血 气 正 在 复 原 当 中? 9/02/2006 你 本 来 身 体 的 能 量 有 一 大 半 来 自 透 支 的 肝 火, 早 睡 之 后 肝 火 泄 除 了, 血 气 又 还 不 完 全 足, 因 此 越 容 易 累 身 体 对 气 温 的 感 觉 会 随 着 血 气 提 升 而 改 变, 本 来 很 虚 的 人, 是 不 太 会 热 的, 血 气 够 了 喝 水 的 问 题, 也 是 随 着 血 气 的 上 升 会 不 断 的 改 变 只 要 持 续 调 养, 这 些 现 象 都 是 正 常 的, 还 可 能 出 现 更 多 的 现 象 9/03/2006 刮 痧 古 老 而 正 宗 的 中 医 疗 法 我 在 北 京 的 好 朋 友 郑 先 生, 是 一 个 医 术 很 好 的 气 功 师, 我 经 常 请 教 他 问 题, 他 也 是 我 中 医 方 面 最 早 启 蒙 的 老 师 之 一, 最 近 开 了 一 个 博 客, 里 面 有 很 好 的 文 章, 今 天 先 引 用 一 篇 以 下 文 章 转 载 自 中 里 巴 人 的 博 客 : 提 起 刮 痧 使 人 通 常 会 想 起 乡 间 的 老 婆 婆, 拿 着 铜 钱 汤 匙, 在 人 们 的 后 背 前 胸, 刮 出 一 道 道 红 红 紫 紫 的 血 印 以 治 疗 中 暑 发 烧 呕 吐 等 症 有 时 疗 效 还 颇 为 显 著 一 般 人 认 为 刮 痧 可 以 去 火 排 毒 美 容 所 以 在 美 容 院, 洗 浴 健 身 中 心 都 设 立 了 这 个 项 目 而 在 大 医 院 的 西 医, 视 刮 痧 无 异 于 损 伤 肌 肤 血 管, 愚 昧 无 知 的 自 残 正 统 的 中 医 呢, 也 因 其 工 具 简 陋, 操 作 简 单 而 不 屑 一 顾, 岂 知 刮 痧 疗 法 实 在 是 中 医 疗 法 之 鼻 祖 针 灸 之 先 驱 中 医 弃 之, 岂 不 是 数 典 忘 祖 刮 痧 古 称 砭 法, 是 中 医 治 疗 六 大 技 法 之 一 六 法 : 砭 针 灸 药 按 跷 导 引 砭 为 第 一 法 可 见 其 重 要 与 常 用 砭 法 又 分 为 刮 痧 揪 痧 吮 痧 和 刺 络 法 以 吮 痧 为 例, 望 文 生 义, 就 是 用 嘴 嘬 的 意 思 主 要 用 于 婴 儿 的 治 疗, 由 医 者 指 导 孩 子 的 母 亲 来 操 作 根 据 不 同 的 病 情 在 幼 儿 相 应 的 肌 体 穴 位 上 进 行 吸 吮 嘬 出 紫 红 痧, 患 儿 病 情 既 时 就 可 得 到 减 轻 孩 子 们 都 以 为 是 母 亲 与 自 己 嘻 戏 304

305 亲 吻 自 己 没 有 丝 毫 痛 感 且 心 情 愉 悦 这 种 治 法 岂 不 是 医 疗 的 最 高 境 界 可 现 代 中 医 对 此 竟 茫 然 无 知, 且 还 轻 视 遗 弃 岂 不 可 惜 刮 痧 虽 然 手 法 简 单, 但 医 理 复 杂, 非 熟 知 经 络 走 向 脏 腑 虚 实 者, 难 以 正 确 的 把 握 如 果 认 为 此 种 疗 法 有 益 无 损, 更 是 贻 害 不 浅 请 记 住, 刮 痧 是 否 出 痧, 不 在 于 刮 的 力 度 是 否 够 大, 而 在 于 患 者 的 气 血 是 否 充 足 痧 不 是 医 者 刮 出 来 的, 而 是 患 者 推 出 来 的 正 确 的 刮 痧 是 无 痛 的, 就 象 抓 痒 一 样, 很 舒 服 出 痧 也 很 顺 畅 若 患 者 感 觉 刮 的 地 方 很 痛, 心 里 烦 燥 抵 触, 那 刮 的 地 方 肯 定 不 对, 白 白 的 耗 费 气 血 而 且 出 痧 也 不 多 刮 痧 要 找 好 它 的 适 应 症, 砭 法 是 最 适 合 皮 肤 肌 肉 和 关 节 的 疾 病, 如 颈 椎 病 肩 周 炎 等 疗 效 立 竿 见 影 远 胜 于 药 物 和 针 灸 疗 法 但 对 于 脏 腑 病 就 有 些 鞭 长 莫 及 了 所 以 中 医 才 分 出 六 大 治 疗 方 法 各 有 各 的 优 势 但 现 在 的 中 医, 用 药 的 不 用 针 针 灸 的 不 懂 药 至 于 刮 痧 和 按 跷 导 引 更 少 人 精 通 中 医 技 法 变 得 支 离 破 碎 难 怪 疗 效 要 大 打 折 扣 了 其 实, 今 天 在 这 里 不 是 要 给 刮 痧 正 名, 而 是 要 唤 醒 同 道 们 找 回 随 意 丢 弃 的 中 医 至 宝, 以 重 振 歧 黄 大 道 peterjau 说 : 吴 老 师, 是 不 是 有 刮 出 砂 才 有 效 用, 若 不 知 经 络 穴 道 位 置 的 人, 是 否 不 要 轻 易 帮 人 刮 砂 因 为 我 老 婆 常 说 背 部 痛, 我 就 使 劲 帮 他 刮, 发 现 第 一 次 有 砂 ( 黑 ), 隔 天 刮 的 时 候 就 比 较 少, 这 样 是 否 为 正 常? 5/22/2006 刮 痧 并 不 需 要 使 太 大 的 劲, 轻 轻 的 就 会 出 痧 并 不 是 所 有 的 病 都 能 用 刮 痧 的 方 法 刮 痧 也 不 宜 天 天 刮, 最 好 等 瘀 血 退 去 再 刮 5/23/2006 Charles 说 : 请 问 吴 老 师 : (1) 有 甚 么 时 间 ( 如 饭 后 ) 不 适 合 按 摩 心 包 经 吗? (2) 泄 肝 热 要 泡 热 水 脚, 那 睡 前 多 久 泡 较 有 助 于 入 睡 呢? 热 水 是 否 愈 热 愈 好? 至 少 要 泡 多 久 才 比 较 有 效 果 呢? 一 般 若 用 脸 盆 装 热 水 泡 脚,5-10 分 钟 后 水 温 可 能 就 不 足 了, 所 以 若 要 泡 10 分 钟 以 上 还 要 保 持 水 温, 是 否 要 买 市 面 上 的 泡 脚 机 呢? 若 要 买 泡 脚 机, 是 否 要 注 意 什 么 呢? 谢 谢! 5/23/

306 所 有 经 络 的 按 摩 最 好 都 避 开 饭 后 一 小 时, 心 包 经 也 不 例 外 泡 脚 的 时 间 没 有 一 定, 如 果 早 些 泡, 泡 过 后 不 要 再 有 兴 奋 的 事 出 现 泡 多 久 也 因 人 而 异, 我 自 己 的 经 验 是 至 少 半 小 时, 血 气 愈 低 需 要 愈 长 的 时 间, 通 常 泄 了 肝 气, 会 出 现 疲 倦 感, 年 纪 大 的 人 泡 一 段 时 间 就 睡 着 了 热 水 的 温 度 不 宜 超 过 摄 氏 四 十 二 度, 糖 尿 病 患 者 最 好 不 要 超 过 四 十 度 最 好 使 用 能 定 温 的 泡 脚 机, 选 用 泡 脚 机 最 好 挑 品 牌 信 誉 较 好 的 产 品, 慎 防 漏 电 同 时 最 好 能 加 一 半 的 盖 子, 有 益 于 保 温 除 了 保 温 以 外 的 汽 泡 按 摩 或 其 它 功 能 并 不 重 要 5/23/2006 Phoenix PAN 说 : 吴 老 师 您 好, 我 目 前 苦 于 产 后 肥 胖 ( 生 产 完 将 近 四 个 月, 体 重 比 产 前 增 加 10 公 斤 ) 执 行 一 式 三 招 约 两 个 月, 但 是 身 材 并 没 有 显 著 的 变 化, 腰 部 臀 部 和 大 腿 的 水 肿 仍 然 相 当 严 重 想 请 教 您 : 1 依 您 所 见, 造 成 产 后 肥 胖 的 原 因 是 什 么? 2 是 否 有 其 它 方 法 可 以 帮 助 摆 脱 产 后 肥 胖? 3 我 在 考 虑 找 中 医 生 助 我 改 善 体 质 对 于 判 断 一 位 中 医 师 的 医 术 高 明 与 否, 您 可 有 妙 法? 5/24/2006 产 后 发 胖 有 好 几 种 可 能 性, 我 所 知 道 的 就 有 两 种 第 一 种 是 生 产 时 身 上 会 出 现 伤 口, 产 后 需 要 修 复, 同 时 体 内 在 生 产 后 也 需 要 有 许 多 调 整 从 中 医 的 概 念 这 些 工 作 都 属 于 脾 脏 的 范 围, 产 后 肥 胖 显 然 生 产 的 伤 口 没 有 复 原 得 很 好 或 者 胃 部 有 什 么 问 题 身 体 趁 机 修 复, 以 致 于 身 体 长 期 处 于 脾 虚 的 状 态 第 二 种 是 肾 虚 的 状 态, 是 产 后 的 调 养 没 做 好, 这 种 情 形 主 要 的 肥 胖 集 中 在 腰 臀 部 和 大 腿 因 此, 必 需 实 际 诊 断 明 白 肥 胖 的 真 正 因 素, 才 能 提 出 有 效 的 对 治 方 法 一 个 好 的 中 医 诊 断 时 需 说 明 疾 病 的 根 源 在 五 脏 六 腑 中 的 那 一 个 或 几 个 脏 或 腑, 而 不 是 以 西 医 的 病 名 来 说 明 同 时 必 需 告 知 除 了 用 药 之 外, 生 活 中 应 如 何 改 善 5/27/2006 SuiYuan 说 : 吴 老 师 您 好, 敲 胆 经 约 两 个 月 了, 身 体 出 现 以 下 情 况, 不 太 明 白, 不 知 是 否 属 正 常 反 应 :( 本 人 肾 不 好, 属 肾 阴 虚, 其 它 还 可 以 ), 1 近 来 非 常 怕 热, 手 心 发 烫,( 以 前 我 冬 天 手 脚 冰 冷, 但 夏 天 还 可 以 ), 2 眼 白 天 很 干, 很 累, 但 晚 上 要 睡 前 就 流 眼 泪, 我 想 大 概 和 肝 有 关 系 吧 306

307 3 背 部 ( 上 半 部, 肺 的 后 面 ) 经 常 疼, 尤 其 是 早 上 睡 醒 时, 不 知 是 否 在 修 补 肺 请 吴 老 师 抽 空 回 答, 谢 谢 5/26/2006 血 气 提 升 之 后, 身 体 对 冷 热 的 反 应 会 产 生 变 化, 是 正 常 的 眼 部 的 干 累 以 及 不 适 和 您 小 肠 的 修 复 有 关 背 部 的 不 适 则 和 膀 胱 经 的 寒 气 有 关 5/27/2006 ellie 说 : 请 问 吴 老 师, 饮 用 普 洱 茶 对 肠 胃 有 什 么 影 响? 我 自 从 敲 胆 经 以 来, 大 便 较 顺 畅, 平 均 一 天 半 一 次, 这 两 天 开 始 喝 普 洱 茶, 每 天 大 概 4 杯 左 右, 每 天 有 两 三 次 大 便 了, 但 也 不 是 拉 肚 子, 只 是 大 便 很 散 而 已, 我 想 请 问 这 种 情 况 下 可 以 继 续 喝 吗? 因 为 我 喝 了 两 天 体 重 轻 了 一 公 斤, 所 以 我 很 希 望 可 以 长 期 饮 用 下 去 谢 谢! 5/27/2006 从 您 的 情 形 看 来 普 洱 茶 似 乎 有 清 肠 的 功 能, 这 种 情 形 对 身 体 应 该 有 益 无 害 5/27/2006 贾 斯 汀 说 : 吴 老 师, 您 在 人 体 使 用 手 册 中 提 到 要 保 持 肠 胃 的 清 洁, 避 免 吃 有 细 菌 的 食 物 那 么 养 乐 多 或 是 发 酵 乳, 味 増 汤 等 吃 多 了 会 对 肠 胃 有 影 响 吗? 因 为 这 些 食 物 好 像 都 有 细 菌 在 其 中 6/01/2006 那 些 是 对 身 体 有 益 的 细 菌, 可 以 帮 助 消 化 但 在 生 鱼 片 或 其 它 生 的 动 物 性 食 物 中 的 细 菌, 就 不 是 我 们 身 体 所 能 承 受 的 了 6/01/2006 jessie 说 : 吴 老 师, 我 知 道 肥 胖 并 不 表 示 身 体 的 吸 收 能 力 很 好, 而 是 因 为 血 气 不 足 无 法 排 出 垃 圾 但 是 我 想 说 的 是 有 一 些 老 人 家, 食 量 很 大 却 骨 瘦 如 柴 可 是 老 年 人 的 吸 收 能 力 应 该 不 会 太 好, 血 气 应 该 会 不 足 才 对, 为 什 么 将 垃 圾 清 出 体 外 的 能 力 却 很 好 呢? 谢 谢! 6/02/2006 骨 瘦 如 材 的 老 人 肺 气 很 虚, 身 体 内 的 水 份 必 定 不 足, 内 分 泌 也 不 足, 食 物 进 入 体 内 经 常 是 直 接 就 出 去 了, 根 本 没 有 进 入 各 个 器 官 307

308 而 身 体 由 于 水 份 不 足, 垃 圾 也 都 呈 脱 水 的 状 态, 体 积 很 小 瘦 的 人 不 见 得 垃 圾 就 比 较 少, 只 是 脱 了 水 的 垃 圾 体 积 比 较 小 而 已 6/02/2006 jessie 说 : 吴 老 师, 请 问 有 什 么 方 法 可 以 让 自 己 睡 的 比 较 沈? 因 为 我 自 从 练 习 早 睡 了 一 阵 子, 发 现 睡 眠 时 间 是 增 长 了, 但 却 变 的 比 较 浅 眠, 有 时 候 起 床 后 还 依 稀 记 得 自 己 在 睡 眠 的 时 候 身 体 感 受 到 周 遭 的 感 觉, 不 太 会 形 容, 不 好 意 思 6/08/2006 浅 眠 是 肝 热 的 现 象, 在 调 养 的 过 程 或 春 天 时 比 较 容 易 出 现 这 种 情 形, 这 时 应 对 的 方 法 可 以 利 用 泡 热 水 脚 泄 除 肝 热 即 能 改 善 或 在 肝 经 的 太 冲 穴 按 摩 或 放 磁 铁 也 能 改 善 6/10/2006 alligator 说 : 吴 老 师 你 好, 我 得 了 灰 指 甲 已 经 有 大 约 10 年 了 起 先 是 大 拇 指, 之 后 5 个 脚 趾 都 灰 了 感 觉 这 也 属 于 慢 性 病, 而 且 都 灰 在 左 侧, 右 侧 手 脚 的 指 甲 都 是 好 的 看 了 你 的 书 后 觉 得 似 乎 也 和 经 络 有 关 不 知 我 是 否 可 以 了 解 一 下 这 种 病 症 通 常 是 由 哪 部 分 内 脏, 大 概 什 么 原 因 引 起 的 谢 谢! 6/11/2006 从 西 医 的 细 菌 研 究 可 以 知 道 灰 指 甲 是 霉 菌 引 起 的, 和 香 港 脚 的 因 素 很 类 似 在 这 个 博 客 中 有 一 篇 单 脚 的 香 港 脚, 两 种 疾 病 的 原 因 可 能 很 类 似, 都 是 胃 部 问 题 引 起 的 6/12/2006 Scott H 说 : 吴 老 师 您 好, 自 从 用 了 一 式 三 招 之 后, 多 年 的 痛 风 已 经 不 在 发 作 了 而 日 见 光 明 的 头 顶, 也 长 出 细 毛, 真 是 意 外 的 收 获 不 过 有 个 问 题 想 请 教, 就 是 我 的 儿 子 今 年 十 岁, 有 类 似 过 动 的 症 状 经 心 理 医 生 鉴 定 后, 认 为 是 轻 微 的 不 用 吃 药 他 就 是 会 坐 不 住, 整 天 蹦 蹦 跳 跳, 脾 气 暴 躁, 很 容 易 分 心, 有 时 会 脱 口 讲 些 不 理 性 的 话 观 察 他 在 拿 东 西 时, 如 筷 子 常 会 一 把 抓, 不 像 一 般 人 用 三 根 手 指 就 行 他 在 四 岁 以 前, 睡 眠 的 都 时 间 不 长, 甚 至 比 成 人 短 有 时 小 睡 片 刻, 马 上 又 精 力 旺 盛 要 烘 他 睡 也 非 常 困 难 请 问 吴 老 师 这 种 情 况 有 改 善 的 方 法 吗?6/15/2006 你 的 孩 子 看 起 来 是 心 火 太 盛, 按 摩 他 腋 下 的 极 泉 穴 必 定 会 很 痛 心 火 太 盛 常 是 由 于 肾 气 太 虚 所 引 起, 因 此 改 善 睡 眠 是 最 重 要 的 手 段 肾 属 水, 308

309 心 属 火, 肾 虚 则 心 火 旺 睡 眠 不 足 会 使 肾 更 虚, 心 火 更 旺 ; 心 火 更 旺 会 使 睡 眠 更 糟 ; 形 成 了 恶 性 循 环 可 以 在 他 的 腋 下 的 极 泉 穴 放 置 磁 铁 片, 泄 除 心 火, 也 可 以 找 中 医 师 开 补 肾 的 保 养 品 或 利 用 健 康 食 品, 都 能 改 善 睡 眠 6/15/2006 Scott H 说 : 吴 老 师 您 好, 执 行 一 式 三 招 已 将 近 三 个 月, 并 没 有 特 殊 的 问 题 出 现 我 以 前 有 痛 风 的 毛 病, 当 初 就 是 因 为 这 个 因 素 才 买 了 人 体 使 用 手 册 的 那 篇 有 关 痛 风 的 文 章 里 提 到, 引 发 的 原 因 是 心 包 积 液 和 肝 热 引 起 的 而 我 近 来 都 勤 加 按 摩 心 包, 且 没 有 肝 热 的 现 象, 如 太 冲 穴 疼 痛, 头 顶 发 热 生 活 作 息 也 正 常, 平 常 都 在 十 点 半 至 十 一 点 前 就 寝 可 是 在 四 天 前 觉 得 左 膝 略 有 酸 痛, 可 能 是 痛 风 或 运 动 伤 害 按 内 关 并 不 觉 得 疼 痛, 也 自 认 无 肝 热, 就 当 作 是 运 动 伤 害 而 加 以 推 拿 结 果 第 三 天 痛 风 严 重 发 作, 无 法 下 床 吃 了 秋 水 仙 素 之 后, 隔 天 才 能 勉 强 走 动 严 重 发 作 时, 右 边 天 池 穴 会 疼 痛, 其 它 心 包 经 络 的 穴 道 并 无 异 样 请 问 吴 老 师, 痛 风 是 否 有 其 它 发 病 的 因 素? 或 是 肝 热 有 其 它 的 显 现 方 式? 因 为 我 常 常 分 不 清 楚 痛 风 和 运 动 伤 害 之 间 的 区 别, 而 且 充 分 按 摩 心 包 经 并 未 能 阻 止 痛 风 的 发 作 目 前 觉 得 很 疑 惑 6/29/2006 你 的 情 形 可 能 是 原 来 的 痛 风 还 没 有 完 全 康 复, 在 关 节 处 仍 残 存 着 以 前 堆 积 下 来 的 尿 酸 晶 肝 热 和 心 包 经 阻 塞 在 身 体 康 复 过 程 常 会 反 复 出 现, 例 如 当 造 血 机 能 提 升, 血 管 中 的 血 液 会 日 渐 增 多, 一 定 时 间 之 后 多 余 的 血 液 才 会 进 入 肝 脏, 这 时 身 体 会 出 现 肝 热 的 现 象, 很 容 易 在 清 晨 三 点 前 后 醒 心 包 经 的 问 题 也 一 样, 当 身 体 在 修 复 某 些 器 官 时, 会 造 成 心 包 经 的 阻 塞 而 心 包 经 的 阻 塞 有 许 多 不 同 的 情 况, 会 反 应 在 不 同 穴 位 的 疼 痛 有 时 会 内 关 穴 特 别 痛, 有 时 会 天 池 穴 特 别 痛, 或 其 它 的 穴 位 也 有 可 能 每 种 不 同 的 疼 痛, 可 能 心 包 积 液 堆 积 的 情 况 有 所 不 同, 但 目 前 我 们 仍 无 法 观 察 到 这 么 细 微 的 变 化, 只 约 略 知 道 有 这 些 现 象 从 中 医 的 观 点, 除 非 是 经 络 不 通 的 穴 位 疼 痛, 一 般 是 不 会 在 疼 痛 发 作 的 部 位 进 行 按 摩, 而 会 按 摩 对 应 点 即 左 边 的 疼 痛 按 摩 右 边 的 对 应 点, 或 脚 部 的 疼 痛 按 摩 手 部 的 对 应 点 因 为 在 疼 痛 的 部 位 按 摩, 经 常 会 使 问 题 更 加 严 重 不 知 你 对 运 动 伤 害 的 按 摩 是 不 是 直 接 在 疼 痛 点 按 摩? 如 果 正 好 有 尿 酸 晶 在 关 节 中, 按 摩 会 使 其 中 的 结 晶 割 伤 了 周 围 的 组 织, 造 成 和 痛 风 发 作 相 同 的 症 状 6/29/2006 庄 李 儿 说 : 吴 老 师 好, 早 睡 加 敲 胆 经 按 心 包 长 期 来 确 让 我 身 体 变 好, 但 久 久 一 段 时 日 便 有 309

310 严 重 心 悸 的 不 适 感 ( 男,44 岁 以 前 曾 有 心 律 不 整 的 经 验 ), 另 外 环 跳 穴 旁 股 髋 关 节 内 疼 痛 ( 以 前 的 感 觉 是 麻 麻 的 ), 也 有 可 能 是 在 修 复 身 体 关 节 内 部 的 组 织 么? 谢 谢 您! 6/16/2006 通 常 心 悸 多 数 是 心 包 积 液 略 多 的 现 象, 大 多 数 的 心 律 不 整 也 是 不 知 您 如 何 分 辨 是 关 节 内 还 是 经 络 本 身 的 疼 痛? 我 的 理 解 大 多 数 是 经 络 本 身 的 疼 痛, 也 有 关 节 内 的 疼 痛 经 络 本 身 的 疼 痛, 则 多 数 是 肺 热 引 起 的, 可 能 得 按 摩 肺 经, 疏 解 肺 热 能 缓 解 疼 痛 如 果 是 关 节 内 的 疼 痛, 而 且 是 调 养 后 才 出 现 的, 就 可 能 是 身 体 在 修 复 原 有 存 在 的 损 伤 这 时 可 以 服 用 一 些 抗 氧 化 的 健 康 食 品, 增 强 身 体 的 修 复 能 力 6/20/2006 peterjau 说 : 我 有 一 个 朋 友 平 常 很 怕 冷, 但 是 有 很 喜 欢 吃 冰 饮, 我 建 议 他 遵 循 一 招 三 式 以 提 高 血 气 能 量 排 除 体 内 寒 气, 所 以 我 会 觉 得 他 身 体 是 属 于 寒 性 的, 且 能 量 很 低, 不 知 依 吴 老 师 的 看 法 我 的 朋 友 他 的 体 质 是 属 于 热 性 ( 喜 欢 吃 冰 饮 ), 还 是 属 于 寒 性 的 ( 怕 冷 ) 6/20/2006 喜 欢 吃 冰 是 肝 热 的 现 象, 怕 冷 则 是 血 气 不 足 的 现 象, 无 所 谓 热 性 或 寒 性 的 体 质 身 体 长 期 处 于 透 支 肝 火 的 状 态, 因 此 呈 现 肝 热 的 症 状 长 期 透 支 血 气 自 然 使 血 气 愈 来 愈 低, 就 愈 来 愈 怕 冷 6/20/2006 gugu 说 : 吴 老 师 您 好, 如 果 一 个 人 在 血 气 不 充 裕 的 情 形 下 发 生 病 痛, 透 过 针 灸 推 拿 足 部 按 摩 等 疗 法 以 减 轻 病 痛, 这 算 不 算 是 对 血 气 资 源 的 强 制 性 再 分 配? 即 使 病 痛 减 轻, 却 透 支 了 原 本 就 不 足 的 血 气, 使 身 体 更 加 虚 弱 呢? 6/21/2006 中 医 的 物 理 疗 法 通 常 不 算 是 对 血 气 资 源 强 制 性 的 再 分 配, 而 是 疏 通 阻 塞 的 经 络 来 缓 解 疼 痛 许 多 病 痛 是 内 部 的 能 量 没 有 能 力 使 经 络 通 畅, 那 些 物 理 疗 法 是 利 用 外 力 来 帮 助 身 体 使 经 络 通 畅 6/27/2006 初 尘 说 : 吴 老 师, 我 有 个 朋 友 一 个 月 前 发 现 左 眼 看 东 西 时 出 现 一 块 块 黑 色 区 块, 后 来 黑 色 区 块 逐 渐 扩 大, 到 现 在 左 眼 只 能 看 到 一 小 块 区 域 医 生 检 查 过 后 说 是 视 神 经 发 炎, 可 他 一 直 没 有 好 转 想 请 教 您 除 了 一 日 三 式, 还 有 其 它 办 法 可 改 善 眼 疾 310

311 吗? 谢 谢! 6/23/2006 您 朋 友 的 问 题 如 果 确 实 做 到 一 式 三 招 的 养 生, 应 该 恶 化 的 情 形 可 以 很 快 停 止, 剩 下 的 只 是 时 间 问 题 而 已 另 外 可 以 选 择 具 备 迅 速 吸 收 特 质 的 健 康 食 品, 快 速 提 升 血 气, 可 以 较 快 的 恢 复 6/27/2006 jessie 说 : 请 教 吴 老 师, 人 为 什 么 会 有 油 性 中 性 以 及 干 性 皮 肤 呢? 又 为 什 么 会 有 人 比 较 黑, 好 不 容 易 冬 天 白 了 一 点, 却 随 便 一 晒 又 黑 了? 而 有 些 人 白, 怎 么 晒 就 是 红, 脱 皮 后 又 好 了? 这 些 是 天 生 无 法 抗 拒 的 吗? 6/29/2006 我 的 理 解, 油 性 的 皮 肤 是 胆 功 能 不 佳 身 体 油 脂 不 能 被 完 全 处 理, 因 此 从 皮 肤 排 出 干 性 则 是 肺 虚 使 皮 肤 的 水 份 不 足 比 较 黑 的 人 是 血 气 无 法 供 到 皮 下, 因 此 血 气 低 的 人 皮 肤 较 黑, 血 气 较 高 的 人 就 算 晒 黑 了 也 很 容 易 恢 复 因 此 调 养 血 气 才 能 使 皮 肤 常 保 年 轻, 才 是 最 好 的 美 白 方 法 6/29/2006 garbo 说 : 吴 老 师 您 好, 我 于 前 年 时 因 失 眠 服 用 西 医 抗 忧 郁 药 物 三 个 月, 在 一 次 运 动 中 突 然 差 点 猝 死, 心 跳 血 压 极 剧 升 高, 当 时 送 了 急 诊 并 去 很 多 家 医 院 看 门 诊, 医 生 都 不 知 道 为 什 么, 我 也 放 弃 治 疗 了 我 大 概 有 一 年 体 力 都 很 差, 没 什 么 力 走 路, 气 血 很 低 现 在 身 体 逐 渐 调 回 来 了 想 起 当 时 鬼 门 关 前 走 一 遭 深 感 生 命 的 脆 弱, 真 是 庆 幸 当 时 没 接 受 西 医 的 治 疗 想 起 当 时 的 情 况, 还 是 有 些 疑 惑 的 地 方, 不 知 老 师 意 见 如 何? 1 当 时 背 后 膏 肓 穴 附 近 大 片 区 域 感 觉 非 常 僵 硬 且 完 全 无 气 血 的 感 觉, 那 个 感 觉 很 难 受, 好 像 快 吸 不 到 空 气 一 样 ; 2 当 时 呼 吸 气 很 短, 从 外 观 看 来, 看 不 出 肺 部 呼 吸 时 的 起 伏 ; 3 不 知 道 是 不 是 药 物 伤 到 心 脏, 摸 胸 口 却 感 受 不 太 到 心 跳 ; 4 敲 打 身 体 很 容 易 淤 血 ; 5 身 体 满 寒 的, 再 热 也 不 会 流 汗 ; 6 想 打 呵 欠 却 打 不 出 来 不 知 老 师 对 于 这 些 症 状 有 何 看 法 呢? 感 谢 老 师 的 不 吝 法, 帮 助 众 生, 我 的 身 体 311

312 会 好 也 是 用 类 似 这 方 法 治 好 的 7/05/2006 你 的 情 况 很 像 心 包 经 阻 塞 时 的 症 状, 吸 不 到 空 气, 血 脉 较 弱, 不 易 出 汗 等 都 是 敲 打 身 体 容 易 瘀 血, 是 血 气 低 落 致 微 血 管 脆 弱 背 后 膏 肓 穴 的 状 况 和 胆 经 的 不 畅 也 有 关, 是 寒 气 引 起 的 7/06/2006 clark48 说 : 吴 老 师 您 好, 近 日 购 买 本 书, 阅 读 后 有 下 列 问 题 请 教 : 1 敲 胆 经 一 天 只 能 敲 200 下 吗? 2 可 不 可 以 有 空 时 就 敲? 3 有 无 每 天 限 定 敲 的 次 数? 4 一 天 中 何 时 敲 胆 经 较 佳? 5 三 餐 饭 后 敲 胆 经, 对 消 化 好 吗? 6 我 太 太 经 西 医 判 定 : 胆 严 重 结 石 且 胆 管 亦 遭 结 石 堵 住 无 法 排 出 胆 汁, 唯 人 至 今 无 任 何 异 样, 请 问 敲 胆 经 会 有 何 作 用? 能 消 除 结 石 吗? 7 如 果 血 气 与 血 液 量 成 正 比, 那 捐 血 不 就 是 减 少 血 气, 所 以 捐 血 对 人 体 而 言 就 是 不 正 确 的 做 法, 对 吗? 7/06/2006 年 龄 较 大 的 身 体 比 较 虚 弱 的 人, 胆 经 敲 得 愈 多, 血 气 升 得 愈 快, 身 体 修 复 的 力 度 愈 猛, 症 状 会 出 得 愈 多, 可 能 会 吃 不 消, 因 此 建 议 最 好 只 敲 一 百 下 我 们 的 经 验 胆 经 敲 得 更 多 并 不 会 有 更 好 的 效 果, 可 以 分 次 敲, 敲 胆 经 的 时 间 并 没 有 限 制, 饭 后 立 即 敲 会 使 胃 部 不 舒 服 敲 胆 经 无 法 消 除 胆 结 石, 但 由 于 可 以 增 加 胆 汁 的 分 泌, 因 此, 可 以 预 防 胆 结 石 的 产 生 这 个 网 站 中 有 一 篇 去 除 胆 结 石 的 方 法, 许 多 人 用 过, 您 可 以 参 考 捐 血 是 一 种 善 行 当 然 是 一 种 付 出, 付 出 之 后 最 好 能 早 睡 敲 胆 经 修 养 半 个 月 才 能 补 足 捐 血 所 做 的 付 出 捐 完 血 却 过 着 透 支 体 力 的 不 当 生 活 作 息, 就 像 向 银 行 借 钱 来 做 善 事 一 样, 对 身 体 必 然 造 成 伤 害 7/06/2006 安 安 说 : 老 师, 我 今 年 35 岁 约 10 年 前 就 有 白 发 了 刚 出 现 白 发 就 从 头 顶 冒 出 一 大 遍 312

313 现 在 白 发 更 多 了, 发 油 夏 天 四 肢 很 热, 不 易 流 汗, 月 经 量 很 少, 约 二 天 就 结 束 了 想 请 问 老 师 要 如 何 才 能 使 白 发 情 况 减 少 或 延 缓 出 现? 有 没 有 什 么 快 速 的 方 法 呢? 谢 谢 您 的 回 答 7/06/2006 你 大 概 从 小 就 被 照 顾 得 很 好, 一 感 冒 就 赶 紧 服 药, 寒 气 全 封 在 身 体 里, 造 成 了 胆 功 能 的 问 题, 才 形 成 了 白 发 和 接 下 来 愈 来 愈 多 的 发 油 肺 的 寒 气 会 使 一 部 份 的 汗 腺 阻 塞, 有 时 还 会 形 成 手 汗 血 气 愈 来 愈 低, 身 体 愈 来 愈 没 有 本 钱, 月 经 量 就 愈 来 愈 少 了 敲 胆 经 加 上 早 睡 可 以 减 缓 白 发 的 产 生, 但 是 可 能 会 引 发 身 体 排 寒 气 的 反 应, 会 有 较 多 的 感 冒 症 状 出 现 如 果 你 经 济 条 件 许 可, 可 以 利 用 健 康 食 品 加 速 这 个 过 程 但 这 部 份 我 不 在 这 个 网 站 讨 论, 请 直 接 写 信 给 我 7/06/2006 SuiYuan 说 : 吴 老 师 你 好, 有 个 问 题 困 扰 了 我 多 年, 就 是 每 天 睡 醒 时 ( 大 约 6-7 时 ) 总 觉 得 腰 很 疼, 特 别 是 在 两 个 肾 的 位 置, 有 时 会 漫 延 到 上 半 背, 但 起 床 后 大 概 5-10 分 钟 这 症 状 就 消 失 了 我 已 用 一 招 三 式 有 3-4 个 月, 但 情 况 还 是 差 不 多 请 问 吴 老 师, 我 的 背 痛 是 什 么 原 因 呢? 是 不 是 肾 功 能 差 的 表 现, 为 什 么 总 在 早 上 出 现, 有 什 么 方 法 可 以 改 善 呢? 谢 谢 7/07/2006 你 的 情 况 有 很 多 种 可 能 性, 必 需 了 解 身 体 更 多 的 信 息 才 能 正 确 判 断 有 可 能 是 肾 里 有 结 石, 在 睡 觉 的 某 种 姿 势 使 结 石 伤 到 周 边 的 组 织, 产 生 剧 烈 的 疼 痛, 起 床 后 姿 势 变 更 了, 结 石 的 位 置 改 变, 就 不 疼 了 另 外, 当 血 气 上 升 之 后, 身 体 开 始 修 复 肾 脏 时, 则 会 在 起 床 前 后 产 生 酸 疼 感 这 种 情 形 也 在 起 床 后 几 分 钟 就 不 痛 了 如 果 是 肾 结 石, 最 好 找 中 药 房 开 帖 化 石 汤, 可 以 化 解 如 果 是 身 体 在 修 复 肾 脏, 则 可 能 是 血 气 不 上 不 下 的, 一 直 修 不 好, 需 要 等 血 气 更 高 时 自 会 完 成 修 复 工 作 7/09/2006 judy 说 : 谢 谢 吴 老 师 我 这 两 天 觉 得 人 的 气 色 好 一 些 了 也 让 老 公 开 始 敲 胆 经 了 1 我 一 直 有 起 夜 的 习 惯, 通 常 在 两 三 点 钟, 平 时 一 喝 水 就 要 上 厕 所 您 书 上 说 是 肺 气 不 能 运 水, 所 以 水 喝 了 不 吸 收 就 排 出 了, 所 以 我 会 越 喝 越 渴 也 是 这 个 原 因 吗? 那 关 于 总 要 起 夜 的 问 题, 能 不 能 改 善 呢?2 我 足 掌 靠 近 大 拇 指 的 比 较 厚 的 地 方 一 直 有 茧, 最 近 一 边 还 裂 开 了, 请 问 是 什 么 原 因 呢? 谢 谢 您! 8/26/

314 肺 气 虚 得 等 血 气 升 上 来 才 能 改 善, 夜 尿 的 问 题 则 有 可 能 是 肝 热 的 问 题, 表 示 身 体 仍 在 透 支 能 量 之 中 足 掌 的 茧 也 是 血 气 不 足, 皮 肤 的 供 血 不 够, 血 气 升 上 去 之 后, 皮 肤 供 血 充 裕 了, 足 掌 自 会 变 软 8/30/2006 judy 说 : 吴 老 师 您 好, 我 昨 天 作 了 一 个 检 查, 结 果 是 说 我 的 内 分 泌 失 调 的 问 题 比 较 严 重, 并 且 淋 巴 循 环 也 不 是 很 好, 请 问 应 该 怎 样 按 摩 经 络, 怎 样 的 饮 食 搭 配 会 比 较 好 呢? 谢 谢 您! 8/31/2006 身 体 有 十 多 种 不 同 的 化 学 程 序, 例 如 当 使 用 血 气 和 肝 火 两 种 不 同 不 同 的 能 源, 就 是 两 种 不 同 的 化 学 程 序 另 外, 身 体 修 复 各 个 器 官 时, 也 会 有 各 种 不 同 的 化 学 程 序 在 目 前 的 检 查 中, 假 设 人 体 只 有 一 种 化 学 程 序, 也 就 是 使 用 血 气 并 且 不 修 复 任 何 器 官 的 条 件 下, 是 正 常 的 其 它 的 情 形 都 属 于 不 正 常 在 这 种 检 查 方 法 之 下, 其 它 的 情 形 都 会 被 认 定 为 内 分 泌 失 调 您 的 情 形 即 是 如 此, 有 太 多 的 可 能 性 可 能 在 修 复 器 官, 也 可 能 正 在 排 泄 垃 圾 我 不 能 就 少 量 的 信 息 给 您 建 议 9/01/2006 judy 说 : 谢 谢 吴 老 师, 是 这 样, 我 近 几 年 来 都 是 月 经 不 调, 脸 上 开 始 长 斑, 妇 科 有 些 炎 症, 比 较 容 易 长 胖, 远 端 循 环 不 好, 指 甲 不 坚 硬 等 症 状 去 年 两 次 准 备 怀 孕 都 在 一 个 月 左 右 自 动 流 产 了 最 近 是 由 于 月 经 不 调 ( 每 次 都 延 后 半 个 月 甚 至 更 多 不 等 ) 和 有 时 白 带 异 常 而 去 就 医, 也 希 望 调 整 好 体 制 为 受 孕 做 准 备 医 生 验 血 和 其 它 医 学 手 段 检 测 认 为 我 内 分 泌 失 调 引 起 一 系 列 女 性 问 题 但 我 还 没 有 决 定 是 否 要 吃 要 调 理 我 是 信 赖 自 然 医 学 的, 希 望 能 靠 营 养 食 疗 和 物 理 方 法 让 身 体 自 己 修 复 最 近 一 直 在 敲 胆 经 和 心 包 经, 注 意 喝 新 鲜 蔬 果 汁 和 红 枣 等 补 气 血 的 食 物, 但 不 能 每 天 保 证 早 睡 早 起, 所 以 暂 时 还 没 有 什 么 反 应 请 吴 老 师 指 点 应 该 怎 样 进 行 日 常 保 健 非 常 谢 谢 您! 9/01/2006 你 的 那 些 症 状 都 是 血 气 不 足 的 现 象, 只 要 依 照 书 中 的 方 法, 加 上 耐 心, 假 以 时 日 即 会 改 善 9/03/

315 judy 说 : 吴 老 师 您 好,, 我 一 个 月 来 一 直 坚 持 睡 前 敲 胆 经, 按 摩 心 包 经, 也 按 太 冲 穴, 但 除 了 早 上 特 别 饿 以 外, 似 乎 没 有 什 么 反 应 是 我 身 体 仍 然 没 有 开 始 修 复 呢, 还 是 说 没 什 么 可 以 修 复 的, 但 我 觉 得 后 者 不 太 可 能 对 了, 最 近 几 天 总 是 早 上 6 点 过 一 点 就 醒 了, 这 是 不 是 什 么 地 方 在 改 善 呢? 谢 谢 您! 9/15/2006 也 许 你 的 血 气 还 没 调 到 够 高 的 程 度 想 成 功 怀 孕, 调 养 血 气 是 最 重 要 的 手 段, 其 它 的 手 段 都 没 有 这 个 重 要 9/20/2006 sunny 说 : 吴 老 师, 读 了 你 的 人 体 使 用 手 册, 觉 得 很 有 启 发! 谢 谢! 我 母 亲 得 了 肩 周 炎, 无 法 用 力 不 知 道 怎 么 做 好 呢? 还 有 一 个 问 题 请 教, 我 是 一 名 教 师, 可 能 最 近 搬 家 和 备 课 的 原 因, 这 段 时 间 常 常 觉 得 腰 很 酸 痛 很 想 敲 打 以 前 也 会 有 我 仔 细 阅 读 了 几 遍 您 的 书, 对 应 自 己 的 症 状 判 断 好 像 是 膀 胱 经 寒 气 的 排 出 会 不 会 是 肾 虚 的 原 因 呢?8/29/2006 肩 周 炎 多 数 是 背 后 积 了 太 多 的 垃 圾, 是 血 气 不 足 垃 圾 无 法 排 出 的 结 果, 只 有 调 养 了 血 气, 经 络 通 畅, 病 即 能 不 药 而 愈 在 此 之 前 可 以 寻 求 针 灸 医 师 缓 解 疼 痛 膀 胱 经 的 寒 气 不 会 造 成 背 后 的 腰 酸, 而 是 整 个 背 的 酸 痛 腰 酸 可 能 是 血 气 不 足 平 时 又 缺 乏 锻 炼, 太 累 了 8/30/2006 大 伟 说 : 吴 老 师, 今 天 拜 读 了 你 的 人 体 使 用 手 册, 很 有 共 鸣 我 素 来 身 体 不 好, 也 很 注 重 保 健 在 此, 向 你 请 教 下 我 的 问 题 我 发 觉 自 己 三 年 来 都 是 在 立 秋 前 后, 每 天 早 上 睡 觉 起 来 后 鼻 子 就 留 清 鼻 涕 打 喷 嚏, 中 午 睡 觉 后 也 同 样 如 此 奇 怪 的 是, 醒 后 还 躺 着 就 每 事, 只 要 一 做 起 或 下 床 起 来, 双 鼻 孔 立 马 就 流 出 清 鼻 涕, 伴 随 大 声 喷 嚏, 鼻 内 也 痒 痒 的 这 样 子 一 般 要 持 续 1~2 个 小 时 后, 或 吃 些 热 饭 后 就 会 好, 鼻 子 不 再 难 受 这 是 为 什 么? 我 该 如 何 按 摩? 我 发 觉 自 己 三 年 来 都 是 在 立 秋 前 后, 每 天 早 上 睡 觉 起 来 后 鼻 子 就 留 清 鼻 涕 打 喷 嚏, 中 午 睡 觉 后 也 同 样 如 此 奇 怪 的 是, 醒 后 还 躺 着 就 每 事, 只 要 一 做 起 或 下 床 起 来, 双 鼻 孔 立 马 就 流 出 清 鼻 涕, 伴 随 大 声 喷 嚏, 鼻 内 也 痒 痒 的 这 样 子 一 般 要 持 续 1~2 个 小 时 后, 或 吃 些 热 饭 后 就 会 好, 鼻 子 不 再 难 受 另 外, 手 脚 较 别 人 的 凉, 冬 天 更 甚 ;14 岁 那 年 夏 天 摔 伤 左 膝 盖, 现 在 28 岁 有 6 年 来, 早 上 膝 盖 怕 凉, 受 凉 后 腿 脚 木 重, 多 会 拉 肚 子 这 是 为 什 么? 我 该 315

316 如 何 按 摩? 9/25/2006 立 秋 之 前 是 脾 胃 的 季 节 属 土, 身 体 常 在 这 个 时 候 排 胃 的 寒 气 许 多 人 都 会 在 这 个 季 节 出 现 这 类 症 状, 只 是 大 多 数 人 没 你 细 心, 没 观 察 到 和 节 气 的 关 系 今 年 立 秋 是 阳 历 的 八 月 七 日, 那 几 天 找 我 的 朋 友 都 是 这 个 问 题 但 也 不 是 每 个 人 的 身 体 都 能 随 着 节 气 变 化, 血 气 太 低 就 不 会 有 这 种 现 象 在 重 要 节 气 变 化 时, 中 医 师 当 天 对 每 一 个 病 人 开 的 药 可 能 都 是 相 同 的 手 脚 冰 凉 是 血 气 不 足 的 现 象 你 摔 伤 的 膝 盖 可 能 一 直 没 有 足 够 的 血 气 将 之 完 全 修 复, 而 那 个 部 位 可 能 经 络 较 不 通 畅 至 于 拉 肚 子 的 原 因, 必 需 在 出 现 症 状 时 仔 细 的 观 察 才 能 明 白 你 还 是 得 好 好 调 养 血 气, 等 身 体 血 气 充 足 了, 才 能 把 伤 完 全 修 复 9/26/2006 大 伟 说 : 吴 老 师, 我 是 沈 阳 大 伟 首 先 感 谢 上 次 你 及 时 解 答 我 的 问 题! 我 会 按 你 说 的 首 先 提 升 血 气 能 量 我 还 想 帮 我 女 朋 友 问 一 些 问 题 她 24 岁, 沈 阳 人 1) 月 经 来 的 很 晚, 一 般 至 少 两 个 月 才 来 一 次 感 觉 这 不 正 常, 西 医 说 是 内 分 泌 失 调 吃 药 后 ( 中 药 和 西 药 都 吃 过 ) 会 来, 但 也 都 在 两 个 月 左 右, 来 期 间 小 肚 还 很 疼 2) 她 身 体 胖 (158cm,120 斤 ), 手 腿 也 胖, 但 脸 正 常 3) 双 手 手 心 经 常 很 热, 容 易 出 汗, 尤 其 非 常 爱 吃 冰 糕 4) 她 容 易 生 气, 每 每 生 气 或 多 吃 一 点 之 后 又 会 不 停 地 打 嗝 5) 在 肯 德 基 工 作 有 一 年 时 间, 劳 动 强 度 不 大, 但 任 务 多, 工 作 时 间 长, 有 时 还 是 晚 班 得 忙 到 第 二 天 早 上 5 点 来 钟 上 班 时 也 多 用 嗓 子 说 话, 累 时 嗓 子 就 容 易 失 声, 引 起 咽 炎 或 喉 炎 嗓 子 的 事 已 有 5 个 月 了, 看 了 5 次, 每 次 都 是 很 多 药 吃 药 会 好 一 些, 休 息 两 天 之 后 也 同 样 会 好 很 多, 但 只 要 工 作 很 忙 很 累, 嗓 子 很 快 就 又 哑 或 发 炎 但 暂 时 她 还 不 想 换 可 我 发 愁! 想 问 吴 老 师, 她 是 不 是 血 气 能 量 也 很 低? 除 了 注 意 休 息 和 一 式 三 招 外, 她 还 应 该 如 何 做? 9/29/2006 是 的, 她 的 血 气 愈 来 愈 低, 肝 火 愈 来 愈 旺 先 把 一 式 三 招 做 好, 换 一 个 轻 松 点 的 工 作 如 果 她 自 己 不 觉 悟, 即 便 是 最 亲 近 的 人 也 没 办 法 10/01/2006 大 伟 说 : 316

317 吴 先 生, 谢 谢 你 及 时 回 复! 觉 得 你 说 的 很 有 道 理! 我 也 想 说 服 女 朋 友 要 么 休 息 要 么 换 个 工 作, 但 很 难 我 可 以 麻 烦 你 再 帮 我 从 她 的 病 症 分 析 一 下 她 的 病 因 和 病 情 是 如 何 发 展 的 吗? 实 在 很 感 激 你! 中 秋 快 到 了, 祝 吴 先 生 身 体 健 康! 中 秋 快 乐! 10/02/2006 她 的 情 形 主 要 有 三 个 原 因, 寒 气 生 活 作 息 不 正 常 生 气 其 实 大 多 数 现 代 人 的 毛 病 都 是 这 三 个 10/04/2006 液 态 维 他 命 和 矿 物 质 营 养 保 健 品 最 近 读 过 一 篇 美 国 自 然 疗 法 医 生 谈 到 液 态 维 他 命 的 文 章, 其 中 的 重 点 如 下 : 几 年 前 的 某 一 天, 一 个 病 人 告 诉 我 她 家 化 粪 池 的 故 事, 改 变 了 我 对 健 康 食 品 的 观 点 她 家 的 化 粪 池 被 数 以 百 计 未 消 化 的 维 他 命 丸 所 阻 塞, 其 中 有 一 部 份 甚 至 还 能 看 得 出 药 丸 上 品 牌 的 印 记 美 国 华 盛 顿 州 塔 可 马 市 (Tacoma, Washington), 每 6 周 从 污 水 管 中 清 理 出 25 万 磅 未 消 化 维 他 命 和 矿 物 质 的 锭 状 营 养 品 美 国 犹 他 州 盐 湖 城, 每 一 个 月 在 污 水 过 滤 系 统 中 清 出 150 加 仑 维 他 命 和 矿 物 质 的 锭 状 营 养 品 身 体 对 于 锭 状 维 他 命 和 矿 物 质 的 营 养 品 的 吸 收 率 只 有 10~20%, 也 就 是 人 们 花 在 营 养 品 的 费 用 中, 每 100 元 就 有 80~90 元 从 马 桶 中 冲 掉 了 在 美 国 的 医 生 工 作 手 册 中 则 明 白 的 说 明 服 用 100 毫 克 的 维 他 命 片, 只 有 8.3 毫 克 会 进 入 身 体 的 血 液 之 中 医 生 们 则 依 这 个 比 例 来 计 算 病 人 需 要 服 用 的 剂 量 过 去 九 年 里, 在 我 的 办 公 室 里 卖 出 去 许 多 锭 状 营 养 品 改 变 为 提 供 液 态 营 养 品 之 后, 最 近 的 一 个 月 里, 我 所 听 到 服 用 液 态 保 健 品 产 生 的 健 康 改 善 见 证, 远 比 过 去 九 年 的 所 有 案 例 还 多 By David Friedman, Chiropractic Economics 1998 Mar/Apr 许 多 人 都 有 长 期 服 用 维 他 命 和 矿 物 质 营 养 保 健 品 的 习 惯, 包 括 钙 片 维 他 命 C B E 和 综 合 维 他 命 等 大 多 数 人 都 以 为 吃 过 了 这 些 保 健 品 身 体 就 不 再 缺 乏 这 些 东 西 了, 却 不 知 道 大 多 数 吃 进 去 的 保 健 品 都 流 进 了 马 桶 中 服 用 这 些 保 健 品 还 有 一 个 搭 配 性 的 问 题, 例 如 服 用 钙 时 还 需 搭 配 镁, 以 及 必 需 有 充 份 的 硼 和 维 他 命 D3, 以 及 适 当 的 胺 基 酸 才 能 为 身 体 顺 利 吸 收, 否 则 会 造 成 便 秘 的 问 题 大 家 都 知 道 服 用 维 他 命 E 能 降 低 心 脏 病 发 生 的 可 能 性, 而 维 他 命 E 的 吸 收 则 需 要 搭 配 适 量 的 锌 这 些 知 识 不 是 一 般 消 费 者 所 能 理 解 的 而 多 数 锭 状 的 保 健 品 并 不 能 把 这 些 必 要 的 成 份 全 配 在 一 颗 药 片 中 我 们 吃 进 去 的 食 物 到 了 小 肠 时, 必 需 成 为 液 态 才 有 机 会 穿 透 小 肠 壁 为 身 体 所 吸 收, 维 他 命 也 不 例 外 因 此, 改 善 保 健 品 的 吸 收 率 最 好 的 方 式, 是 将 之 做 成 液 态 的 形 式, 并 且 将 各 种 需 要 搭 配 的 成 份 全 部 包 含 进 去, 让 消 费 者 能 够 在 数 317

318 分 钟 内 即 达 到 95% 以 上 的 吸 收 率 新 式 的 保 健 品 目 前 均 朝 向 液 态 的 形 式 发 展, 不 但 将 之 做 成 液 态, 同 时 也 将 各 种 需 要 搭 配 服 用 的 成 份 全 做 在 一 起, 并 将 其 浓 度 酸 碱 度 (PH 值 ) 电 离 度 都 做 到 近 似 于 人 体 体 液 的 状 态, 也 就 是 做 成 在 营 养 学 中 称 为 等 渗 透 压 的 溶 液 这 种 保 健 品 的 销 售 员 展 示 产 品 时, 会 将 各 种 不 同 品 牌 的 维 他 命 溶 入 水 中 放 在 不 同 的 杯 子 里, 再 用 一 个 灯 泡 来 展 示, 这 个 灯 泡 串 接 两 个 插 头, 一 个 插 入 墙 上 的 插 座, 一 个 放 入 溶 有 保 健 品 的 水 中, 如 果 保 健 品 的 溶 液 呈 等 渗 透 状 态, 那 么 灯 泡 就 会 亮, 表 示 这 种 溶 液 是 可 以 导 电 的, 和 人 体 体 液 的 性 质 相 同, 具 有 穿 透 小 肠 壁 的 条 件, 可 以 快 速 为 身 体 所 吸 收 几 乎 大 多 数 锭 状 的 保 健 品 都 无 法 通 过 这 个 测 试 这 种 测 试 让 人 印 象 深 刻, 原 来 服 用 维 他 命 或 钙 有 这 种 讲 究 如 果 锭 状 保 健 品 的 吸 收 率 是 10%, 而 液 态 保 健 品 的 吸 收 率 达 到 95%, 假 设 两 者 的 价 格 相 同, 则 锭 状 保 健 品 实 际 比 液 态 贵 了 9.5 倍 价 格 的 问 题 还 小, 比 较 大 的 问 题 是 锭 状 保 健 品 的 吸 收 率 实 际 上 很 难 掌 握, 而 且 其 中 含 有 太 多 的 粘 合 剂 和 表 面 涂 料, 都 是 难 以 被 身 体 所 吸 收 的 化 学 品 常 常 服 用 后 根 本 达 不 到 预 期 的 效 果 相 反 的 液 态 保 健 品 通 常 需 要 在 空 腹 时 服 用, 这 样 使 服 用 时 的 状 态 完 全 符 合 产 品 设 计 者 的 要 求, 才 能 保 证 吸 收 率 达 到 标 准 许 多 理 论 上 应 该 出 现 的 效 果, 在 过 去 使 用 锭 状 保 健 品 始 终 做 不 到, 改 用 液 态 保 健 品 很 快 就 达 到 了 例 如, 理 论 上 钙 的 补 充 能 缓 解 妇 女 的 经 痛, 但 服 用 锭 状 钙 很 少 能 有 效 果 的, 液 态 的 钙 就 真 的 能 解 决 问 题 在 经 络 研 究 中 曾 经 发 现 针 灸 时 在 穴 位 附 近 会 出 现 大 量 的 钙 离 子, 然 后 经 络 就 通 了 因 此, 认 为 钙 应 有 疏 通 经 络 的 功 效, 但 是 试 了 许 多 种 钙 都 很 让 人 失 望 使 用 了 液 态 的 钙 后, 终 于 验 证 了 这 个 想 法 是 对 的 便 秘 是 试 验 钙 是 不 是 能 通 经 络 的 最 好 方 法, 因 为 便 秘 的 成 因 很 复 杂, 心 经 肝 经 肺 经 心 包 经 三 焦 经 大 肠 经 等 多 条 经 络 不 通 都 会 形 成 便 秘 因 此, 中 医 师 必 需 详 细 诊 断 之 后 才 能 开 出 有 效 的 处 方 我 认 为 如 果 钙 能 疏 通 各 条 经 络, 则 有 机 会 对 付 所 有 的 便 秘 于 是 建 议 几 个 便 秘 的 病 人 使 用 液 态 的 钙 保 健 品, 果 然 有 非 常 理 想 的 效 果, 不 管 是 那 一 种 原 因 造 成 的 便 秘 都 能 改 善 进 一 步 配 合 服 用 帮 助 消 化 的 酵 素 ( 消 化 酶 ), 效 果 则 更 确 定 许 多 长 期 便 秘 的 人, 从 此 过 着 顺 畅 轻 松 的 日 子 这 种 方 法 最 理 想 的 优 点, 是 不 会 留 下 任 何 后 遗 症 dexton 说 : 老 师 您 好, 第 一 次 在 这 留 言, 有 问 题 想 请 教 您, 我 妹 妹 于 世 界 杯 后, 开 使 在 身 上 出 现 像 过 敏 的 红 斑, 而 且 慨 医 生 都 无 效, 她 去 年 也 曾 发 生 过 一 次, 不 过 上 次 318

319 是 在 2 脚, 这 次 是 在 手 臂 与 颈 部, 因 为 她 看 中 西 医 皆 无 效, 所 以 想 请 教 老 师 ; 另 外 我 个 人 有 青 春 痘 及 过 胖 的 问 题, 但 我 的 食 量 不 大, 也 不 吃 宵 夜, 但 体 重 却 一 直 增 加, 无 法 减 下 来, 不 知 是 否 肠 胃 循 环 不 好? 脸 上 的 青 春 痘 都 集 中 在 下 巴 及 下 巴 下 侧, 请 问 该 如 何 调 理, 并 请 问 泄 心 包 经 是 要 按 顺 经 或 是 逆 经 按 才 对? 一 次 问 这 么 多 很 不 好 意 思, 因 为 摸 索 不 出 来, 才 来 请 教 老 师, 谢 谢 7/13/2006 红 斑 的 出 现 有 多 种 不 同 的 可 能 性, 有 时 候 是 在 排 体 内 的 毒 素, 一 段 时 间 就 会 消 失, 但 也 有 其 它 的 原 因 如 果 是 排 除 毒 素, 则 一 段 时 间 自 然 会 消 失 毒 素 的 来 源 有 可 能 是 食 物 中 的 化 学 添 加 剂, 或 化 学 合 成 的 药 物, 通 常 都 是 积 存 很 长 的 时 间 才 会 排 出 胖 和 吃 的 多 少 不 一 定 有 直 接 的 关 系, 身 上 堆 的 不 是 过 剩 的 能 量, 而 是 排 不 出 去 的 垃 圾 胖 的 人 多 半 吃 东 西 很 快, 不 管 吃 得 多 不 多, 真 正 被 吸 收 的 都 不 多, 许 多 食 物 都 成 了 堆 在 大 肠 里 的 宿 便 你 还 有 青 春 痘, 显 然 肝 火 也 旺, 也 就 是 生 活 作 息 不 是 很 好, 这 才 是 主 要 的 原 因 因 此, 建 议 你 先 调 整 作 息, 早 睡 自 然 醒 其 次 每 天 敲 胆 经 左 右 腿 各 两 百 下 再 调 整 饮 食 习 惯, 忌 吃 冰 的 东 西, 吃 冰 是 许 多 肥 胖 的 原 因 吃 东 西 必 需 放 慢 速 度, 请 参 考 本 网 站 中 的 细 嚼 慢 咽 一 文 的 方 式 吃 东 西, 提 升 食 物 的 吸 收 率, 减 少 进 入 大 肠 的 垃 圾 最 后 建 议 实 施 午 后 轻 食, 每 天 早 餐 吃 很 好, 午 餐 吃 得 饱, 晚 餐 吃 得 少 我 自 己 是 晚 餐 只 吃 流 质 的 东 西 或 水 果, 不 饿 就 不 吃 这 种 方 法 并 不 需 要 忍 耐 饥 饿, 吃 得 慢 嚼 得 细 虽 然 吃 得 不 多, 却 比 囫 囵 吞 式 的 吃 一 大 堆 食 物 吸 收 得 更 多 概 念 上 必 需 认 清 肥 胖 是 能 量 不 足 的 结 果, 不 是 能 量 过 剩 因 此, 减 肥 应 该 先 增 加 身 体 的 能 量, 也 就 是 注 意 让 吃 进 身 体 里 的 每 一 口 食 物 都 能 被 吸 收 被 吸 收 的 食 物 会 转 变 成 能 量, 身 体 有 能 量 才 能 把 垃 圾 清 出 去 吃 进 去 的 食 物 如 果 不 能 被 好 好 吸 收, 就 变 成 了 身 体 的 负 担, 身 体 不 但 没 有 增 加 能 量 反 而 增 加 了 负 担, 必 需 浪 费 很 多 能 量 处 理 这 些 不 能 被 吸 收 的 食 物 没 有 足 够 的 能 量 把 积 存 的 垃 圾 清 出 去, 又 增 加 新 吃 进 来 的 垃 圾, 自 然 愈 来 愈 胖 了 7/13/2006 珠 珠 说 : 老 师 你 好, 一 个 40 岁 左 右 糖 尿 病 患 者 病 史 三 年, 合 并 长 期 月 经 不 调 ( 月 经 中 期 出 血, 子 宫 长 有 小 肌 瘤 ), 坚 持 饮 食 控 制, 已 停 服 降 糖 药 一 年 多, 但 近 两 个 月 来, 睡 眠 不 好, 身 体 消 瘦, 但 血 糖 指 数 正 常, 很 困 惑 身 体 是 否 走 下 坡 路? 有 何 良 策? 非 常 感 谢 百 忙 中 能 解 答 疑 问! 7/17/2006 糖 尿 病 患 者 的 饮 食 控 制 能 使 血 糖 维 持 正 常 数 字, 但 不 会 改 变 身 体 的 继 续 恶 化 的 319

320 趋 势, 甚 至 会 使 恶 化 的 速 度 加 快 请 再 读 书 中 糖 尿 病 的 章 节, 糖 尿 病 是 血 气 极 端 低 落 的 现 象, 增 加 营 养 提 升 血 气 是 最 重 要 的 调 养 手 段, 但 随 者 血 气 的 上 升, 身 体 会 把 体 内 多 余 的 醣 份 排 出, 使 血 糖 指 数 上 升, 而 且 会 升 到 相 当 高 的 程 度 但 这 时 的 高 血 糖 指 数, 身 体 却 有 更 健 康 的 感 觉 建 议 这 时 应 相 信 身 体 的 感 觉, 而 不 是 血 糖 指 数 7/21/2006 baby 说 : 老 师 您 好, 我 想 请 问 您 那 纽 崔 来 营 养 补 助 食 品 这 锭 状 营 养 适 合 供 我 们 使 用 吗? 因 为 我 周 围 的 朋 友 近 来 开 始 都 很 疯 狂 的 使 用 着 呢? 而 我 本 身 也 知 道 单 只 从 一 天 三 餐 中 也 依 然 无 法 摄 取 到 身 体 每 天 所 需 要 的 营 养 这 个 原 理, 故 想 吃 些 营 养 补 助 食 品, 但 又 不 知 该 选 哪 些 才 好, 望 老 师 您 能 给 些 意 见 谢 谢! 7/21/2006 我 没 有 用 过 纽 崔 来 的 产 品, 因 此 不 能 给 您 建 议 不 过 身 体 吸 收 锭 状 的 营 养 补 充 品 的 能 力 并 不 理 想, 大 约 只 有 8~15% 的 吸 收 率 由 于 大 陆 目 前 对 于 直 销 公 司 进 入 有 很 高 的 门 坎, 使 得 许 多 国 外 很 好 的 产 品 暂 时 无 法 进 入 中 国, 因 此 消 费 者 的 选 择 很 有 限 大 多 数 新 的 健 康 食 品, 其 服 用 的 方 式 都 和 传 统 的 药 物 或 食 物 不 同, 需 要 一 对 一 的 指 导 使 用, 因 此 无 法 在 一 般 的 商 店 中 销 售, 多 数 以 直 销 方 式 销 售 7/24/2006 baby 说 : 老 师, 我 把 您 告 诉 我 的 讯 息 传 达 给 我 的 朋 友 们 后, 他 们 竟 然 把 那 些 营 养 品 拿 来 搅, 说 是 什 么 营 养 早 餐 之 类 的, 还 做 了 应 该 与 您 文 中 提 到 的 灯 泡 示 范 一 样 的 东 西, 结 果 灯 泡 竟 然 亮 了! 然 后 他 们 就 说, 我 们 人 体 依 然 可 以 吸 收 到 约 80%-90% 的 营 养 成 分 而 且 还 说 已 经 拥 有 约 70 年 的 历 史 了 老 师, 据 他 们 做 的 这 些 种 种 的 东 西, 我 是 否 就 可 以 放 心 的 选 用 这 种 营 养 品 呢? 请 给 我 一 些 小 小 的 意 见 谢 谢! 7/27/2006 建 议 先 确 定 是 不 是 大 公 司 的 产 品, 如 果 是 应 该 很 安 全, 那 就 先 试 用 看 看 一 段 时 间 检 验 其 效 果 是 不 是 很 确 实 7/31/2006 江 鸟 鸿 说 : 尊 敬 的 吴 清 忠 先 生, 我 是 大 陆 创 办 最 久 的 医 学 科 普 杂 志 大 众 医 学 的 编 辑, 很 高 兴 能 看 到 您 的 博 客, 本 人 非 常 喜 欢, 由 于 很 多 人 看 繁 体 字 不 是 很 方 便, 所 以 我 私 自 把 你 的 文 字 转 为 简 体 版 在 我 个 人 博 客 刊 出, 如 果 涉 及 版 权 问 题, 请 及 320

321 时 联 系 我, 我 会 尽 快 删 除 同 时 欢 迎 您 能 浏 览 我 们 杂 志 网 站 提 出 宝 贵 意 见 期 待 您 的 联 系 我 的 7/23/2006 谢 谢 您 的 告 知, 放 在 网 上 的 文 章 本 就 是 提 供 给 大 众 的 信 息 我 并 不 在 意 他 人 的 引 用 7/24/2006 e 的 北 鼻 说 : 请 问 老 师, 您 说 的 液 化 钙 可 以 是 牛 奶 或 是 酸 奶 吗? 7/24/2006 市 场 上 有 液 态 的 钙 营 养 补 充 品 不 是 牛 奶 或 酸 奶 7/24/2006 schen 说 : 老 师 您 好, 我 于 三 年 前 开 始 感 觉 口 腔 内 壁 有 些 干 燥, 舌 尖 有 灼 痛 感 虽 不 严 重, 但 伴 随 终 日 另 外 我 的 舌 苔 有 一 条 较 深 较 长 的 裂 纹 及 几 条 较 浅 较 短 的 裂 纹 西 医 找 不 出 原 因, 只 是 建 议 嚼 无 糖 的 口 香 糖 以 增 加 唾 液 我 试 了 一 段 时 间, 无 大 助 就 停 了 三 年 来 生 活 照 旧, 能 分 泌 唾 液, 只 是 口 内 老 是 不 太 舒 服, 舌 尖 痛 痛 的 没 有 严 重 也 没 有 好 转 我 去 看 过 中 医, 中 医 说 是 阴 虚 火 重, 至 今 已 服 了 三 个 多 月 的 中 药, 效 果 不 明 显 最 近 看 了 您 的 书, 觉 得 非 常 好, 已 开 始 了 一 式 三 招 老 师 您 认 为 我 的 症 状 是 什 么 原 因 引 起 的? 作 何 种 治 疗 为 好? 非 常 感 谢! 7/25/2006 你 的 情 形 很 可 能 是 胃 火 过 重, 一 如 那 个 中 医 所 说 的 是 生 活 不 正 常 引 起 的, 先 调 养 一 段 时 间, 应 能 改 善 这 种 虚 火, 药 物 虽 能 去 一 时 的 症 状, 但 不 久 会 再 复 发, 根 本 之 道 还 是 改 正 作 息, 先 用 这 一 式 三 招 一 段 时 间, 再 视 症 状 决 定 下 一 步 骤 的 调 养 7/31/2006 jack 说 : 老 师 您 好! 一 阵 子 未 上 网 发 问 了, 持 续 使 用 老 师 的 方 法 快 一 年 了, 一 开 始 时 的 症 状 现 在 大 都 已 经 缓 和 了, 但 是 最 近 又 有 一 个 问 题 需 要 请 老 师 解 答 一 式 三 招 执 行 半 年 后, 约 在 今 年 2 月, 原 本 背 上 的 一 个 很 久 的 痘 子, 突 然 熟 了 并 且 排 出 很 多 的 脓, 之 后 就 平 了 但 是, 这 几 周 同 一 个 地 方 却 又 涨 出 了 一 个 肿 块, 与 上 次 的 不 大 相 同, 看 来 比 较 像 是 脂 肪 瘤 或 是 粉 瘤, 因 为 老 师 好 像 提 过 皮 肤 表 层 的 沉 积 物, 是 身 体 的 垃 圾 应 该 让 他 排 出, 所 以 不 敢 看 西 医, 而 到 圆 环 一 家 专 门 卖 321

322 膏 药 的 老 店 买 药, 贴 了 约 一 周 目 前 并 未 解 决 因 为 持 续 有 脂 肪 肝 现 象, 而 此 次 的 脂 肪 瘤 似 乎 又 有 些 关 联, 可 能 是 身 体 对 脂 肪 分 解 能 力 有 问 题, 应 细 嚼 慢 咽 的 问 题, 我 会 再 加 强 注 意, 胆 经 是 有 多 敲 了, 其 它 不 知 道 还 有 什 么 方 式 可 以 解 决, 再 请 教 老 师, 谢 谢! 8/01/2006 通 常 身 上 的 肿 块 或 粉 刺 都 长 在 经 络 上, 和 该 经 络 所 对 应 的 脏 腑 有 关 这 种 肿 块 可 以 参 考 这 个 网 志 中 的 一 篇 清 理 皮 下 垃 圾 的 古 方, 其 中 的 乌 龙 膏 可 以 解 决 你 的 问 题 8/06/2006 jack 说 : 谢 谢 老 师 回 答, 忘 了 说 明 粉 瘤 的 位 置, 是 在 膀 胱 经 的 心 俞 上, 是 否 代 表 心 脏 有 问 题 请 问 目 前 用 的 是 类 似 火 箭 膏 ( 狗 皮 膏 药 ), 是 否 和 乌 龙 膏 不 同, 如 果 真 的 无 法 消 掉, 是 否 可 以 不 管 它, 谢 谢 老 师 回 答! 8/06/2006 有 可 能, 需 要 再 观 察 其 它 的 症 状 才 能 确 定 是 不 是 心 脏 有 问 题 狗 皮 膏 药 和 乌 龙 膏 不 同, 乌 龙 膏 是 专 用 于 拔 除 皮 下 垃 圾 的 工 具 去 不 去 除 无 伤 大 雅, 重 点 在 心 脏 的 可 能 问 题 是 不 是 有 机 会 去 除, 那 就 需 要 平 时 调 养 血 气, 等 明 年 夏 天 可 能 会 出 现 早 晨 不 易 起 床, 则 是 身 体 开 始 自 己 修 复 心 脏 的 问 题 的 症 候 心 脏 的 问 题 常 常 只 有 身 体 自 己 可 以 修 复 8/07/2006 贾 斯 汀 说 : 吴 老 师, 飞 蚊 症 的 问 题 是 出 在 小 肠 吗? 请 问 如 何 治 疗 飞 蚊 症? 8/06/2006 飞 蚊 症 是 血 气 不 足 加 上 小 肠 有 点 问 题 才 会 出 现 调 理 的 方 法 是 提 升 血 气, 身 体 有 了 足 够 的 血 气 自 会 修 复 小 肠 的 问 题, 飞 蚊 症 自 然 会 消 失 8/07/2006 爱 肥 说 : 吴 老 师 您 好, 本 人 妈 妈 年 龄 超 过 八 十 岁, 近 一 年 消 瘦 了 20 磅 经 常 感 到 害 怕, 是 不 是 心 血 少? 我 每 天 都 有 带 她 到 中 医 师 打 B12 补 血 针 最 近 我 又 带 她 去 看 另 一 位 中 医 师, 说 她 的 症 状 是 痿 症, 身 体 器 官 开 始 痿 缩 肝 脏 不 是 太 好, 而 且 胃 脏 有 幽 门 螺 旋 杆 菌, 所 以 吃 错 了 少 少 食 物 就 会 不 舒 服 中 医 师 说 我 妈 妈 情 况 可 以 吃 冬 虫 草, 于 是 我 便 炖 冬 虫 草 瘦 肉 加 龙 眼 肉 给 她 吃 初 初 睡 眠 得 好 好, 后 来 半 夜 肛 门 痛 及 很 辛 苦 地 去 大 便 所 以 害 怕 了 吃 冬 虫 草 请 问 冬 虫 草 适 合 她 吃 吗? 可 否 给 她 吃 燕 窝 吗? 一 式 三 招 适 合 她 老 人 家 吗? 现 在 应 该 怎 样 去 调 理 她 的 身 体? 她 的 情 况 会 不 会 得 越 来 越 坏? 谢 谢 您 的 帮 忙! 8/07/

323 她 一 年 瘦 了 二 十 磅, 表 示 肺 气 很 虚, 身 体 留 不 住 水, 用 冬 虫 夏 草 是 对 的, 冬 虫 夏 草 可 以 补 肺 气, 肺 气 强 了 就 开 始 排 寒 气 于 是 出 现 肛 门 痛 大 便 辛 苦, 这 是 正 常 而 且 必 然 的 现 象 萎 症 就 是 西 医 说 的 退 化, 也 就 是 血 气 太 低 了 只 要 提 升 了 血 气, 身 体 开 始 清 理 东 西, 就 会 出 现 各 种 不 舒 适 的 症 状 如 果 她 害 怕 各 种 不 适, 又 没 人 能 让 她 理 解, 那 就 很 难 了 身 体 不 适 和 愈 来 愈 坏 是 不 同 的, 真 的 愈 来 愈 坏 时 是 不 会 有 不 舒 适 的 就 像 先 前 她 的 肺 气 愈 来 愈 虚, 只 会 愈 来 愈 干, 不 会 有 其 它 的 不 适 必 需 先 让 她 明 白 这 种 道 理, 否 则 只 能 用 西 医 头 痛 医 头 的 方 法, 缓 解 她 的 症 状 而 已 8/07/2006 爱 肥 说 : 十 分 多 谢 老 师 回 复, 还 有 以 下 问 题 想 补 充 请 问 以 下 煮 食 冬 虫 草 那 一 种 方 法, 对 我 的 妈 妈 身 体 容 易 吸 收 : (1) 冬 虫 草 磨 成 粉 状 加 入 热 汤 ;(2) 炖 或 煲 瘦 肉 及 龙 眼 肉 市 面 上 冬 虫 草 的 药 丸 跟 煲 冬 虫 草 功 效 是 否 相 同? 是 否 可 继 续 打 B12 补 血 针 下 去? 如 何 改 善 胃 部 幽 门 螺 旋 杆 菌? 有 什 么 健 康 产 品 可 提 议 给 她 吃? 是 否 可 同 时 跟 冬 虫 草 一 起 吃? 在 日 常 饮 食 当 中 有 没 有 食 物 可 以 改 善 她 的 身 体? 谢 谢 你 不 厌 其 烦 地 回 复 我 的 问 题 8/08/2006 虫 草 的 服 用 不 需 要 太 多, 每 天 一 根 也 就 够 了, 昨 天 立 秋, 秋 天 是 补 肺 的 好 季 节, 正 是 服 用 虫 草 的 时 机, 煮 食 的 方 法 愈 简 单 愈 好, 最 简 单 的 方 法 是 用 点 热 水 煮 熟 就 可 以, 一 个 秋 天 服 五 十 根 虫 草 也 就 够 了, 多 服 无 益 我 不 知 B12 如 何 能 补 血? 不 过 只 要 能 细 嚼 慢 咽, 最 多 再 服 用 目 前 市 上 场 很 多 的 综 合 酵 素, 就 能 增 加 营 养 的 吸 收, 再 加 上 早 睡, 造 血 机 能 就 能 改 善 胃 部 幽 门 螺 旋 杆 菌 的 问 题 主 要 来 自 于 她 常 生 闷 气 的 性 格, 必 需 她 自 己 调 整 环 境 及 心 态 才 能 改 善 最 多 能 用 一 些 健 康 食 品 缓 解 症 状, 争 取 更 多 的 时 间 供 她 调 整 习 性 8/08/2006 日 番 冬 狮 郎 说 : 老 师 您 好, 第 一 次 在 这 里 发 言 看 了 您 的 书, 感 觉 很 有 道 理, 现 在 开 始 天 天 敲 胆 经 ~ 有 几 个 问 题 想 请 教 您 一 下 :1 我 从 小 身 体 就 不 是 太 好, 只 要 有 人 感 冒 就 会 传 染 给 我 一 到 冬 天 就 手 脚 冰 凉, 晚 上 如 果 不 用 暖 水 袋 脚 会 一 直 冷 到 第 二 天 早 上, 但 是 到 了 夏 天 手 心 脚 心 又 比 一 般 得 人 要 热, 请 问 一 下 要 怎 么 调 理?2 前 两 年 军 训 太 阳 暴 晒 一 个 礼 拜 后 得 了 白 癫 风 不 过 用 了 中 药 现 在 已 经 消 去, 只 在 脖 子 323

324 上 留 下 米 粒 大 小 的 一 块 白 斑 怎 么 也 消 不 掉, 请 问 怎 么 保 养?3 最 近 一 段 时 间 发 现 在 膝 盖 弯 曲 的 内 侧 两 边 对 称 的 出 现 一 小 片 不 规 则 状 颜 色 比 较 深 象 脏 了 一 样 的 颜 色, 摸 上 去 比 较 粗 糙 不 光 滑, 本 来 以 为 是 皮 肤 不 好, 但 今 天 我 仔 细 看 了 一 下, 在 手 臂 内 侧 前 臂, 上 部, 手 肘 内 下 侧 都 有 这 样 的 东 西 出 现 而 且 几 乎 是 对 称 的, 心 里 很 是 不 安, 请 问 可 能 是 什 么 问 题 出 现? 谢 谢! 8/08/2006 你 小 时 候 的 感 冒 可 能 不 是 别 人 传 染 给 你, 而 是 和 别 人 一 样 有 寒 气, 遇 上 气 温 变 化 就 出 现 排 寒 气 的 症 状, 显 然 你 从 小 身 上 寒 气 就 不 少 手 脚 的 冬 冷 夏 热, 是 血 气 不 足 的 现 象 既 然 血 气 不 足, 调 养 的 方 法 自 然 是 调 养 血 气 皮 肤 上 的 白 斑 从 中 医 的 理 论, 肺 主 皮 肤, 应 该 是 肺 气 不 足 的 现 象, 和 小 时 的 感 冒 是 相 同 原 因 的 延 续 寒 气 不 足 的 原 因, 是 体 内 寒 气 仍 多 调 养 的 方 向 还 是 得 调 养 血 气, 血 气 充 裕 身 体 才 有 能 力 把 寒 气 驱 出 膝 盖 后 的 那 个 位 置 是 肾 经 的 阴 谷 穴, 前 臂 上 的 位 置 是 心 经, 手 肘 上 的 相 应 位 置 是 心 经 的 少 海 穴 肾 属 水, 心 属 火, 应 该 是 肾 气 不 足 的 问 题, 有 可 能 会 转 成 干 癣, 最 好 能 在 刚 出 现 症 状 时, 就 开 始 调 养 血 气, 提 升 肾 气 ( 血 气 提 升, 肾 气 即 会 跟 着 上 升 ), 改 善 症 状 8/08/2006 forchange 说 : 吴 老 师, 您 好! 我 想 问 一 下, 我 的 下 牙 龈 肉 很 下 陷 的 利 害, 有 两 颗 已 经 可 以 看 到 牙 根 了 但 是 我 最 近 一 直 保 持 在 11:00 点 前 休 息, 怎 么 牙 龈 反 而 下 陷 呢? 而 且 上 牙 龈 是 正 常 的! 请 老 师 帮 忙 分 析 一 下! 谢 谢, 祝 安 康! 8/11/2006 下 牙 龈 和 大 肠 的 血 气 有 关, 可 能 最 近 身 体 在 处 理 大 肠 的 问 题 8/12/2006 doow 说 : 吴 老 师 您 好, 在 下 也 去 买 了 您 的 人 体 使 用 手 册 来 看, 真 的 是 于 我 心 有 戚 戚 焉, 看 的 很 过 瘾, 在 下 有 白 斑, 也 就 是 中 医 所 称 的 白 癜 风, 在 左 边 的 下 巴 和 脖 子 右 边 则 没 有, 就 是 长 半 边 就 对 了, 大 约 快 八 九 年 的 历 史 了, 最 近 由 于 在 吃 中 药 加 上 外 擦 补 骨 脂 ( 有 感 光 的 作 用 刺 激 黑 色 素 的 产 生 ), 另 外 有 练 甩 手 功, 感 觉 最 近 有 一 些 黑 色 素 长 出 来, 不 过 效 果 还 是 很 慢, 另 外 有 白 斑 问 题 的 人 也 不 少, 因 为 在 下 在 加 入 奇 摩 的 白 斑 的 家 族, 发 现 受 此 困 扰 的 人 不 少, 而 且 往 往 也 找 不 到 好 的 疗 法, 不 知 您 是 否 可 以 提 供 一 些 好 的 建 议 给 大 家, 另 外 在 下 也 开 始 奉 行 早 睡 的 习 惯 大 约 十 点 就 上 床 睡 了, 不 过 还 是 跟 以 前 一 样, 要 睡 到 早 上 七 八 点 才 起 的 来, 这 算 正 常 吗? 324

325 希 望 您 可 以 给 些 建 议, 或 者 是 有 可 能 的 发 病 的 原 因, 造 您 书 上 所 讲, 白 斑 是 症, 至 于 病 那 就 不 太 晓 得 了, 有 人 所 是 免 疫 系 统 紊 乱, 造 成 免 疫 系 统 杀 死 黑 色 素 细 胞, 所 以 就 白 斑 了, 中 医 常 见 的 说 法 是 风 邪 搏 于 肌 肤 气 血 不 和 所 生, 大 概 就 是 形 于 内 而 发 于 外, 因 该 身 体 体 内 有 问 题, 所 以 在 外 在 显 现, 这 是 在 下 经 由 多 年 看 一 些 有 关 健 康 方 面 的 书, 所 得 到 的 结 论, 烦 请 赐 答, 谢 谢!8/13/2006 我 没 有 处 理 过 白 斑 症, 不 能 直 接 给 您 建 议, 只 能 就 中 医 的 理 论 提 出 我 的 看 法 中 医 有 云 : 肺 主 皮 肤, 我 见 过 白 斑 症 的 人 大 多 数 也 确 实 是 肺 虚 的 体 质, 肺 虚 的 人 胆 功 能 都 不 太 好, 食 物 的 吸 收 能 力 较 差, 可 能 身 体 缺 少 某 种 物 质 所 致 调 养 的 方 向, 必 定 是 从 血 气 调 养 做 起, 等 血 气 上 升 到 一 定 程 度, 身 体 会 开 始 排 泄 寒 气, 需 要 等 寒 气 排 到 一 定 程 度 时, 才 可 能 有 所 改 善 针 对 个 别 症 状 的 调 养 通 常 效 果 不 会 太 好, 最 好 是 从 身 体 整 体 的 血 气 调 起, 血 液 是 身 体 所 有 能 量 和 物 质 的 载 体, 血 液 总 量 不 足, 各 种 能 量 和 物 质 才 会 缺 乏, 血 液 总 量 充 足, 各 种 物 质 也 就 不 缺 了 8/14/2006 doow 说 : 吴 老 师 请 问, 您 书 中 所 说 的 前 额 秃, 我 也 有 这 种 情 况, 真 的 是 因 为 生 气 造 成 肝 气 上 充, 所 造 成 的 吗? 其 实 我 也 是 很 容 易 就 生 气 的 那 种 人, 那 假 如 按 太 冲 穴, 头 发 会 在 长 回 来 吗? 另 外 早 睡 早 起, 身 体 气 血 上 扬 后, 头 发 也 会 长 回 来 吗? 谢 谢! 太 冲 穴 我 看 您 书 中 的 画 是 在 大 姆 指 和 次 指 中 间 的 缝 对 吗?8/14/2006 前 额 秃 是 想 得 太 多, 也 容 易 生 闷 气 的 结 果 出 现 这 种 结 果 时 这 种 特 质 多 半 已 成 为 习 性, 不 是 很 容 易 改 变 按 摩 太 冲 穴 只 能 治 标, 不 容 易 让 头 发 长 回 来, 改 变 自 己 的 习 性 才 是 重 点, 让 前 额 秃 不 再 恶 化 就 很 好 了 改 变 习 性 通 常 是 人 生 最 大 的 功 课, 习 性 没 有 好 坏, 只 要 不 执 着 于 某 种 特 定 的 习 性 即 不 会 造 成 健 康 的 伤 害, 这 是 非 常 困 难 的 目 标 所 谓 修 行 即 在 去 除 对 特 定 习 性 的 执 着 8/16/2006 冷 傲 枫 说 : 您 好, 我 今 年 18 岁 了, 患 慢 性 咽 炎 5 年 了, 吃 药 吃 了 很 多, 激 光 也 做 了, 但 没 什 么 效 果, 还 是 经 常 犯 病, 请 问 有 什 么 好 办 法, 谢 谢 8/14/2006 你 的 情 形 必 定 是 长 期 晚 睡 或 吸 收 不 好, 身 体 经 常 处 于 透 支 肝 血 的 肝 热 状 态 不 改 变 生 活 作 息, 或 改 善 吸 收, 停 止 身 体 的 透 支 状 态, 吃 太 多 药 或 多 做 几 次 激 光 325

326 也 没 有 用 8/16/2006 robertxu516 说 : 吴 老 师 您 好, 我 是 在 法 国 的 留 学 生, 有 幸 看 了 您 的 著 作, 现 在 我 咳 嗽 5 个 多 月 了, 前 4 个 月 在 国 内 吃 中 药 调 养, 本 来 症 状 已 差 不 多 好 了, 但 回 到 法 国 又 复 发 了, 期 间 做 过 各 种 检 查 都 正 常, 就 是 发 现 有 咽 炎, 这 是 我 第 3 次 发 病, 每 次 都 要 持 续 几 个 月, 真 的 很 苦 恼, 现 在 在 法 国 医 生 给 我 用 的 消 炎 加 哮 喘 的 干 粉 吸 入 剂, 但 2 周 来 疗 效 不 大, 您 能 帮 帮 我 分 析 一 下 病 因 吗? 有 的 大 夫 说 是 哮 喘 有 的 说 不 是, 我 真 的 很 困 扰, 如 可 能 望 您 千 万 帮 帮 我 好 吗? 8/19/2006 中 医 认 为 五 脏 六 腑 都 会 咳, 从 您 的 信 息, 很 难 判 断 是 那 个 器 官 引 起 的 8/20/2006 robertxu516 说 : 吴 老 师 您 好, 谢 谢 您 能 回 复 信 息 我 总 是 干 咳, 但 在 嗓 子 里 总 觉 有 痰, 痰 不 多 是 白 痰 同 时 我 脾 胃 不 好, 脾 虚, 总 拉 肚 子 ; 嗓 子 有 咽 炎 症 状 咽 部 出 现 息 肉 已 用 激 光 切 除, 上 火 或 吃 太 饱 时 就 会 干 呕, 引 起 咳 嗽, 或 者 在 有 空 调 环 境 下 待 时 间 长 也 会 咳, 平 时 会 觉 得 嗓 子 和 气 管 好 像 总 是 不 太 舒 服, 痒 痒 的 好 像 有 东 西 似 的 几 年 前 在 国 内 偶 遇 到 一 位 练 气 功 有 成 的 人 说 我 心 与 脾 不 好, 练 气 应 着 重 加 强 心 包 经 不 知 咳 嗽 是 否 源 于 心 和 脾 此 外 每 次 咳 嗽 都 由 于 感 冒 咽 部 发 炎, 后 开 始 久 咳 不 愈, 使 用 各 种 消 炎 药 都 无 效 果, 肺 功 能, 胸 透, 血 液 各 项 检 测 都 正 常, 上 次 在 法 国 医 生 给 我 一 种 叫 FORADIL 的 防 哮 喘 药, 几 次 后 就 不 咳 了, 但 这 次 却 无 效 果 我 也 对 比 过 内 经 咳 论, 查 过 各 种 资 料 但 还 是 自 己 不 太 能 确 定, 真 不 好 意 思 能 麻 烦 您 再 帮 我 分 析 一 下 吗? 不 胜 感 激 之 至! 8/20/2006 你 大 概 长 期 晚 睡, 肝 火 太 旺 才 会 导 致 咽 炎 并 出 现 瘜 肉, 你 的 咳 嗽 则 可 能 还 有 胃 部 的 痰 造 成 胃 部 的 痰 主 要 有 三 种 可 能 性, 一 种 是 可 能 曾 经 出 现 溃 疡 的 损 伤 ; 第 二 种 则 可 能 和 寒 气 有 关 ; 第 三 种 则 可 能 是 幼 年 细 菌 感 染 残 留 的 问 题 从 你 简 单 的 陈 述 还 是 无 法 判 断 这 三 种 中 的 那 一 种 原 因 建 议 先 改 善 作 息, 去 除 透 支 肝 火 的 习 惯, 否 则 过 一 段 时 间 瘜 肉 会 再 长 出 来 胃 部 的 问 题, 血 气 再 高 些 身 体 应 会 自 行 将 问 题 去 除 8/21/2006 庭 院 散 步 说 : 吴 老 师 好, 两 个 月 前 拜 读 您 的 书, 现 在 正 在 照 着 做 有 以 下 问 题 相 问 : 近 日 经 常 出 现 晚 上 睡 不 着 症 状, 想 睡 的 时 候 精 神 却 来 了 昨 晚 发 现 两 脚 有 稍 微 326

327 浮 肿, 还 是 第 一 次 出 现, 摸 着 就 象 胖 了 一 圈 躺 在 床 上 感 觉 两 脚 里 面 特 别 发 热, 烫 烫 的, 热 的 我 也 睡 不 着, 不 知 道 这 也 是 血 气 上 升 的 现 象 吗? 还 好 早 上 醒 来 浮 肿 没 了 我 母 亲 有 胆 囊 炎, 向 她 推 荐 敲 胆 经, 一 日 三 招, 有 什 么 需 要 注 意 的 吗? 只 要 坚 持 应 该 可 以 恢 复 吧 我 今 年 23 岁, 从 小 就 胃 不 好, 发 现 慢 性 胃 炎 到 现 在 有 七 八 年 了 吧 目 前 的 问 题 就 是 胃 涨, 晚 上 躺 哪 里 敲 胃 部 咚 咚 响 实 行 一 日 三 招 吃 饭 细 嚼 慢 咽 后, 食 欲 比 以 前 差 好 多, 我 想 是 在 慢 慢 改 善 不 知 道 解 决 胃 涨 有 没 有 更 好 的 办 法 另 外 我 自 己 按 摩 足 三 里 也 多 日, 现 在 按 那 个 穴 位 依 旧 疼, 不 知 道 到 底 管 用 不 另 外 我 近 视,400 多 度, 在 学 校 学 习 用 眼 睛 时 眼 睛 经 常 酸, 不 论 白 天 晚 上 特 别 是 昨 晚 睡 眠 不 好 的 话, 次 日 就 酸 一 整 天 我 自 己 也 在 做 眼 部 穴 位 按 摩, 吴 老 师 有 没 有 好 的 建 议? 谢 谢! 8/22/2006 胃 的 问 题 比 较 慢, 可 能 你 情 绪 也 不 是 很 好, 是 不 是 常 生 闷 气? 你 想 象 身 体 一 边 修 损 伤, 你 一 边 生 闷 气 制 造 新 的 损 伤, 那 一 天 才 修 完? 中 国 人 说 生 闷 气 是 把 气 往 肚 子 里 吞, 一 点 都 没 错, 生 气 的 能 量 把 胃 打 出 洞 来 所 以 调 养 胃 的 问 题, 最 重 要 得 学 习 沟 通, 改 变 生 闷 气 的 习 性 胆 囊 炎 的 人 多 半 有 结 石, 建 议 参 考 网 站 中 有 一 篇 介 绍 去 除 胆 结 石 的 方 子 你 脚 的 浮 肿 是 身 体 修 复 胃 部 排 出 的 垃 圾 延 着 胃 经 往 脚 上 排 的 结 果, 等 胃 的 问 题 都 解 决 了 就 不 会 了 两 脚 里 面 发 热 的 部 位 可 能 是 脾 经, 说 明 身 体 正 忙 着 呢 眼 睛 的 问 题 是 血 气 不 足, 分 配 不 到 充 足 的 血 气, 等 血 气 上 升 后 慢 慢 会 改 善 8/22/2006 youyouran 说 : 吴 老 师, 看 了 您 的 书 收 益 匪 浅 我 和 父 母 均 开 始 身 体 力 行 现 有 问 题 请 教 您 : 我 早 睡 敲 胆 经 10 日 有 余, 其 间 3 次 感 冒 症 状, 第 1 次 吃 摇, 后 两 次 不 药 而 愈 ; 双 脚 很 凉, 脚 趾 关 节 痛, 北 京 30 多 度 的 高 温 不 敢 光 脚 ; 每 天 晨 起 眼 睛 肿 胀 直 到 傍 晚 ; 今 日 发 际 处 发 痒, 但 没 有 包, 也 不 红 依 您 见 我 的 身 体 在 排 除 寒 气 吗? 盼 复 谢 谢 8/22/2006 感 冒 是 能 确 定 是 在 排 寒 气, 眼 睛 的 肿 胀 和 发 际 的 发 痒 则 和 肠 胃 的 修 复 有 关, 按 摩 心 包 经 能 改 善 8/22/

328 lisir 说 : 吴 老 师 : 您 好! 我 妈 前 两 天 查 出 贲 门 癌,2*2 厘 米 医 生 说 是 早 中 期, 建 议 手 术 治 疗 否 则 会 长 大 堵 住 食 道 请 吴 老 师 给 出 个 主 意, 有 否 传 统 方 法, 能 控 制 住 不 再 长 大 用 何 保 健 方 法 按 摩 什 么 穴 位 急 盼 您 的 回 复! 8/22/2006 这 种 癌 症 和 性 格 有 密 切 的 关 系, 性 格 的 调 整 旷 日 废 时, 传 统 的 方 法 的 控 制 可 靠 性 难 以 掌 握, 在 目 前 的 状 况, 手 术 能 切 除 还 是 切 除 为 宜 8/22/2006 无 为 而 为 说 : 吴 老 师, 你 好! 感 谢 你, 使 我 们 能 分 享 你 写 的 这 么 好 的 书 我 再 过 几 个 月 就 40 了, 身 体 总 体 状 况 还 算 不 错, 但 有 过 敏 性 鼻 炎 及 不 算 重 的 痔 疮, 几 个 月 来, 排 便 一 开 始 总 是 较 疼, 还 会 带 出 点 血, 但 很 奇 怪 的 是, 自 敲 胆 经 的 第 二 天 起, 排 便 就 很 顺, 已 经 两 礼 拜 了 都 这 样, 请 吴 老 师 解 释 下, 谢 谢 另 外, 上 礼 拜 鼻 炎 发 作, 我 就 不 吃 药 了, 多 喝 水 休 息, 四 五 天 后 就 没 事 了, 请 吴 老 师 就 我 的 这 两 个 事 判 断 下 我 的 身 体 情 况, 使 我 心 中 有 数, 谢 谢 8/22/2006 排 便 会 疼 表 示 大 便 比 较 干, 是 肺 热 造 成 的 症 状 过 敏 性 鼻 炎 的 人 身 上 寒 气 较 重, 身 体 排 寒 气 的 能 力 在 排 得 出 和 排 不 出 之 间 的 临 界 状 态, 因 此 身 体 经 常 处 于 肺 热 的 症 状 敲 了 胆 经 使 血 气 升 高, 身 体 顺 利 将 寒 气 排 出, 肺 热 的 症 状 很 快 消 失, 大 便 就 顺 畅 了 同 样 的 道 理, 鼻 炎 的 发 作 其 实 就 是 身 体 在 排 寒 气, 血 气 升 高 寒 气 排 得 干 净, 就 没 事 了 8/23/2006 无 为 而 为 说 : 吴 老 师, 你 好! 感 谢 你 耐 心 而 又 通 俗 地 回 答 我 的 问 题! 看 了 你 的 书, 真 觉 得 中 医 是 一 门 科 学 实 用 有 趣 的 学 科, 我 相 信 自 己 也 会 去 学 一 些 基 础 中 医 知 识 再 次 向 吴 老 师 请 教 :1, 肺 热 的 人 在 饮 食 上 要 注 意 什 么? 平 常 保 健 上 要 怎 么 做 才 好?2, 我 从 小 上 胳 膊 的 外 侧 皮 肤 表 面 就 有 许 多 小 疙 瘩, 皮 肤 不 光 滑, 有 医 生 说 我 是 火 体, 那 些 小 疙 瘩 会 排 身 体 里 的 热 毒, 不 知 是 否 如 此? 请 吴 老 师 谈 下 看 法, 此 问 题 已 困 扰 我 近 三 十 年 了! 8/23/2006 是 的, 中 医 确 实 是 很 科 学 的 学 科, 你 的 例 子 最 好 说 明 了 由 于 肺 和 大 肠 的 经 络 是 在 一 起 的, 在 手 臂 的 正 反 面, 因 此 肺 热 时 大 肠 就 燥 热, 大 便 就 干 了, 这 就 是 肺 和 大 肠 互 为 表 里 的 一 种 现 象 肺 是 脏, 大 肠 是 腑, 脏 腑 相 对 应 全 世 界 只 有 中 国 人 把 器 官 分 为 脏 腑, 这 是 非 常 科 学 的 最 近 想 把 书 翻 成 英 文, 英 文 中 328

329 就 没 有 脏 腑 相 对 应 的 字 肺 热 的 饮 食 没 有 什 么 特 别, 重 点 还 是 均 匀, 并 且 细 嚼 慢 咽, 现 代 人 营 养 供 应 都 够, 只 要 把 吸 收 改 善 了 就 好 你 大 臂 上 的 粉 刺 是 大 肠 问 题 的 反 映, 随 着 调 养 的 进 展, 大 肠 的 问 题 逐 渐 改 善, 手 臂 上 的 粉 刺 也 会 跟 着 慢 慢 消 失 我 自 己 也 有 相 同 的 问 题 四 十 年, 现 在 都 没 有 了 8/23/2006 楚 楚 说 : 老 师 您 好, 请 问 有 没 有 听 闻 吃 甜 的 食 物 会 对 脾 脏 无 益? 因 为 会 降 低 白 血 球 的 抵 抗 力 这 些 食 物 包 括 所 有 生 果 ( 因 为 生 果 有 果 糖 ), 其 它 例 如 红 萝 卜 栗 米 番 薯 及 南 瓜 等 等 是 不 是 少 吃 为 妙? 脾 脏 是 不 是 很 重 要 器 官? 若 果 不 好 的 话, 是 否 会 引 发 很 多 疾 病? 验 血 的 结 果 说 白 血 球 偏 低 少 少, 是 什 么 原 因? 这 些 数 字 是 不 是 很 浮 动? 有 什 么 可 以 改 善 白 血 球 偏 低?8/23/2006 白 血 球 偏 低, 应 该 是 身 体 的 总 体 能 量 不 足 的 结 果, 和 甜 食 的 关 系 是 西 医 的 猜 测, 实 际 上 应 没 有 太 大 的 关 系 改 善 这 个 问 题 还 是 得 回 归 到 调 养 血 气, 才 是 根 本 之 道 在 中 医 的 概 念, 脾 是 一 个 包 含 脾 脏 和 经 络 的 完 整 系 统, 是 非 常 重 要 的 系 统, 负 责 防 疫 修 复 器 官 排 除 废 水 等 多 种 任 务 在 中 医 的 概 念 里, 身 体 里 没 有 那 一 个 器 官 是 多 余 的 8/24/2006 贾 斯 汀 说 : 吴 老 师, 请 问 注 射 感 冒 疫 苗 是 否 有 会 副 作 用? 8/24/2006 有 一 个 朋 友 大 拇 指 没 来 由 的 疼 痛 了 很 长 的 时 间, 始 终 找 不 到 原 因 仔 细 观 察 疼 痛 的 部 位 实 际 上 是 沿 着 肺 经 痛, 可 是 无 论 如 何 都 无 法 疏 解 他 的 身 体 呈 现 肺 热 的 症 状, 可 是 却 不 会 感 冒, 寒 气 排 不 出 来, 于 是 形 成 大 拇 指 的 疼 痛 仔 细 问 她, 才 知 她 打 了 感 冒 疫 苗, 寒 气 跟 本 排 不 出 去 打 了 感 冒 疫 苗, 最 好 不 要 用 一 式 三 招 养 生, 血 气 上 升 后, 身 体 排 除 寒 气 的 行 为 和 疫 苗 的 作 用 相 抗, 可 能 就 会 出 现 这 种 情 形 从 中 医 的 概 念, 感 冒 是 排 除 寒 气 垃 圾 的 行 为, 用 药 物 阻 止 垃 圾 出 去 是 很 不 卫 生 的 8/24/2006 生 气 的 机 制 中 医 书 上 说 怒 伤 肝, 却 没 有 说 明 这 种 怒 气 是 如 何 造 成 肝 的 伤 害 329

330 几 年 前 一 个 一 起 研 究 中 医 的 伙 伴, 他 有 些 特 殊 的 能 力, 能 直 接 看 到 人 体 的 内 脏 这 种 能 力 许 多 特 异 功 能 的 人 都 有 但 是 有 趣 的 是 他 看 到 的 内 脏 是 有 颜 色 的, 心 是 红 色 的, 肝 是 绿 色 的, 脾 是 黄 色 的, 肺 是 白 色 的, 肾 是 黑 色 的 他 描 述 的 颜 色 其 实 就 是 五 行 的 颜 色, 金 ( 白 ) 木 ( 绿 ) 水 ( 黑 ) 火 ( 红 ) 土 ( 黄 ) 各 有 不 同 的 代 表 色, 人 体 的 内 脏 不 可 能 是 这 些 颜 色 这 件 事 让 我 思 考 了 很 久, 我 知 道 他 是 一 个 精 通 五 行 相 生 相 克 理 论 的 人, 因 此, 推 论 他 所 看 到 的 人 体 内 脏 很 可 能 并 不 是 直 接 透 视 人 体 得 出 来 的, 或 者 根 本 不 是 从 他 的 眼 睛 看 来 的, 而 是 信 息 直 接 近 入 他 脑 中 所 造 成 的 影 像 是 被 透 视 者 和 他 的 潜 意 识 互 相 用 意 念 直 接 沟 通 的 影 像, 他 自 己 的 潜 意 识 知 道 他 精 通 五 行 的 颜 色, 因 此 就 用 颜 色 来 传 达 更 丰 富 的 信 息 这 种 情 形 和 我 们 计 算 机 的 人 机 接 口 很 类 似, 我 们 都 知 道 计 算 机 是 用 二 进 制 数 学 来 运 算 的, 任 何 信 息 都 必 需 数 字 化 后 才 能 进 入 计 算 机 进 行 储 存 或 运 算 所 谓 数 字 化, 就 是 把 信 息 变 成 二 进 数 学 的 形 式 但 是 我 们 面 对 计 算 机 的 二 进 制 数 学 形 式 的 信 息, 是 非 常 不 容 易 解 读 的 因 此, 计 算 机 系 统 设 计 时, 就 把 这 些 数 字 化 的 信 息 再 转 换 成 我 们 熟 知 的 文 字 或 图 形, 显 现 在 荧 光 幕 上 这 种 特 异 能 力 的 人, 也 许 具 备 利 用 潜 意 识 和 对 方 潜 意 识 沟 通 的 能 力, 对 方 的 潜 意 识 把 信 息 传 给 他 自 己 的 潜 意 识 之 后, 他 的 潜 意 识 就 用 一 种 他 能 理 解 的 形 式 显 现 给 他 看 至 于 是 如 何 进 行 这 种 沟 通 的 问 题, 暂 时 不 在 这 里 深 入 讨 论 一 个 经 常 发 怒 的 朋 友 请 他 看, 他 看 到 对 方 整 个 绿 色 的 肝 上 有 几 个 白 色 的 点, 这 又 是 一 件 很 有 趣 的 事 肝 属 木, 木 是 绿 色 的, 肺 属 金, 金 是 白 色 的 通 常 大 怒 时 肝 会 出 血, 如 果 发 怒 的 程 度 很 严 重, 血 会 吐 出 来, 就 是 中 国 人 常 说 的 气 到 吐 血 如 果 发 怒 的 程 度 不 到 吐 血, 但 肝 里 已 经 出 血 了, 这 些 血 就 会 留 在 肝 里, 形 成 血 瘤 他 所 看 到 白 色 的 点, 应 该 就 是 这 种 血 瘤 显 然 这 个 现 象 说 明 血 瘤 是 肺 造 成 的, 从 这 个 现 象 可 以 理 出 人 体 生 气 的 机 制 人 体 的 各 种 情 绪 都 是 从 心 所 发 出, 怒 气 也 不 例 外 怒 气 发 出 之 后, 会 经 由 相 克 的 途 径, 往 其 它 脏 腑 发 展 心 属 火, 火 克 金, 肺 属 金 怒 气 的 能 量 会 从 心 转 到 肺, 怒 气 的 能 量 如 果 停 留 在 肺, 将 会 造 成 严 重 的 肺 积 水, 很 容 易 致 命 因 此, 如 果 血 气 能 量 充 裕, 身 体 会 将 能 量 进 一 步 往 下 一 个 脏 腑 转 移 肺 属 金, 金 克 木, 肝 属 木 怒 气 的 能 量 会 转 移 到 肝 脏, 肝 脏 是 人 体 再 生 能 力 最 强 的 器 官, 足 以 承 受 怒 气 的 能 量 因 此, 当 怒 气 发 作 时, 肝 就 成 为 最 终 能 量 着 落 的 器 官 由 于 最 终 伤 害 肝 的 能 量 来 自 于 肺, 于 是 肝 上 面 就 出 现 了 白 色 的 点 这 样 的 逻 辑, 可 以 合 理 的 解 释 那 个 特 异 能 力 者 所 看 到 的 景 象 有 些 人 的 怒 气 并 不 发 作, 而 是 隐 忍 下 来, 也 就 是 生 闷 气, 这 时 怒 气 的 能 量 又 循 着 相 克 的 逻 辑 往 下 一 个 脏 腑 转 移 肝 属 木, 木 克 土, 脾 属 土 隐 忍 的 怒 气 会 进 一 步 转 移 到 脾 胃, 这 时 有 两 种 发 展 的 方 向 血 气 能 量 很 充 足 的 人, 会 由 脾 脏 承 受 怒 气 的 能 量, 使 人 体 产 生 许 多 白 血 球, 过 多 的 白 血 球 会 攻 击 本 来 就 存 在 于 肠 胃 的 细 菌, 造 成 高 烧 不 退 如 果 血 气 很 高, 330

331 则 可 能 突 然 间 增 加 数 十 万 个 白 血 球 可 能 许 多 被 医 生 判 定 为 白 血 球 过 多 症 的 人 都 只 是 生 了 闷 气 而 已 从 中 医 的 观 点, 血 气 不 够 高 的 人, 没 有 能 力 在 短 期 间 产 生 大 量 的 白 血 球 大 多 数 这 种 疾 病 都 出 现 在 本 来 身 体 非 常 强 健 的 年 轻 人, 或 气 血 很 高 的 儿 童, 说 明 这 种 推 论 的 可 能 性 这 种 隐 忍 怒 气 的 行 为, 对 于 血 气 不 太 高 的 人, 脾 脏 没 有 能 力 承 受, 转 而 由 相 应 的 腑 ( 胃 ) 来 承 受, 这 时 就 很 容 易 形 成 胃 或 十 二 指 肠 溃 疡 我 见 过 的 几 个 胃 癌 患 者, 似 乎 都 是 长 期 生 闷 气 的 习 惯 这 种 习 惯 开 始 时 只 是 偶 尔 生 闷 气, 然 后 生 闷 气 的 机 会 愈 来 愈 高, 主 要 是 自 己 心 眼 愈 来 愈 小, 愈 容 易 生 气 这 些 人 生 了 闷 气, 都 不 发 作, 而 所 有 的 闷 气 几 乎 长 时 间 都 记 在 心 里 另 有 一 种 怒 气, 既 不 发 作, 也 不 隐 忍, 而 是 忽 略 在 怒 气 从 心 转 到 肺 之 后, 即 消 失 了, 这 些 怒 气 是 由 与 肺 相 应 的 大 肠 所 吸 收, 这 种 情 形 很 容 易 形 成 便 秘 我 见 过 的 大 肠 癌 患 者, 多 数 都 有 这 种 习 性 这 种 患 者 有 些 是 父 母 非 常 强 势, 或 者 在 家 排 行 老 么, 从 小 意 见 从 不 受 尊 重, 即 使 有 怒 气 也 无 从 宣 泄, 久 而 久 之, 只 能 将 之 忽 略 当 这 种 将 怒 气 忽 略 的 行 为 模 式, 成 为 一 种 天 天 出 现 的 习 性, 不 断 的 伤 害 身 体 的 同 一 个 器 官, 很 容 易 形 成 疾 病 愈 年 轻 的 大 肠 癌 患 者, 这 种 习 性 愈 严 重 癌 症 患 者 的 调 养, 常 常 无 法 克 服 的 问 题, 是 如 何 改 正 患 者 的 这 种 习 性 生 理 上 的 治 疗, 主 要 为 了 争 取 足 够 的 时 间 让 患 者 有 机 会 改 正 习 性 但 江 山 易 改, 本 性 难 移, 唉 闲 庭 信 步 说 : 本 人 习 武 已 经 有 一 段 时 间, 每 次 练 习 不 到 5 分 钟, 可 运 动 量 大, 练 后 气 喘 徐 徐 ( 是 不 是 肺 虚?), 全 身 各 个 毛 孔 都 往 外 流 汗, 做 完 后 站 的 地 面 都 被 汗 水 滴 湿, 鞋 子 里 都 是 汗 水 请 问 大 量 流 汗 会 不 会 有 害 健 康? 这 样 出 汗 会 不 会 帮 助 排 除 体 内 寒 气 呢? 还 发 现 运 动 后 肚 脐 周 围 包 括 小 腹 非 常 凉, 请 问 是 不 是 寒 气 在 那 里 排 泄? 照 吴 老 师 的 说 法, 注 意 休 息 才 是 才 是 提 升 血 气 最 好 的 方 法, 做 大 量 运 动 并 不 好, 我 是 不 是 应 该 等 身 体 血 气 上 升 的 差 不 多 了 再 练 习 一 下 强 身 呢?8/28/2006 练 武 很 容 易 气 喘, 不 一 定 是 肺 虚, 心 包 不 通, 或 缺 乏 锻 炼 肺 活 量 不 足 都 会, 练 一 段 时 间 会 慢 慢 改 善 运 动 时 的 流 汗 是 正 常 的 现 象, 不 会 有 害 健 康 但 和 排 寒 气 是 两 回 事, 是 散 热 排 寒 气 的 排 汗, 不 一 定 需 要 运 动, 有 时 吃 辣 的 食 物, 会 从 颈 子 以 上 大 量 出 汗, 331

332 这 是 排 膀 胱 经 的 寒 气 在 外 淋 了 雨, 回 家 喝 了 足 量 的 姜 茶, 过 一 会 儿, 由 内 而 外 的 热 了 起 来, 接 着 再 出 一 身 汗, 这 也 是 排 寒 气 我 不 知 小 腹 凉 凉 的 情 况, 这 部 份 无 法 回 答 你 运 动 并 非 不 好, 而 是 运 动 必 需 注 意 冷 热 的 调 节, 不 能 满 头 大 汗 进 冷 气 房, 或 喝 冰 水 另 外 也 必 需 明 白, 运 动 后 的 睡 眠 才 是 补 足 能 量 最 好 的 方 法 8/28/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好, 请 教 您 对 肿 瘤 的 看 法? 是 不 是 和 皮 下 垃 圾 是 一 样, 身 体 无 法 排 出 的 东 西 呢? 我 从 高 中 起 胸 部 就 检 查 出 有 纤 维 囊 肿, 后 来 陆 陆 续 续 还 有 增 加 数 量, 大 约 十 几 颗, 最 近 一 年 来 ( 现 在 28 岁 ) 因 为 改 变 清 淡 饮 食 早 睡 早 起, 很 高 兴 发 现 不 但 有 些 囊 肿 不 见 了, 剩 下 的 囊 肿 也 变 小 了, 还 好 先 前 没 有 听 医 生 的 说 法 叫 我 开 刀 拿 掉 呢! 另 外, 我 最 近 不 知 道 是 吃 太 多 蔬 菜 还 是 身 体 出 现 什 么 问 题, 自 从 有 一 天 开 始 突 然 拉 肚 子 拉 得 非 常 严 重 ( 那 一 天 肚 子 会 痛, 拉 到 头 昏 眼 花 ), 一 直 到 现 在 约 有 一 周 了, 几 乎 天 天 大 便 都 稀 稀 的, 不 过 肚 子 倒 是 不 会 痛, 我 原 先 以 为 是 吃 到 不 对 的 东 西 才 会 突 然 拉 肚 子, 而 且 拉 得 很 严 重, 因 为 我 一 直 大 便 都 很 固 定 也 很 正 常, 但 是 持 续 拉 了 一 周, 这 样 子 是 不 是 有 什 么 问 题 呢? 谢 谢 您!~ 对 了, 我 爸 爸 每 天 都 喝 不 少 的 酒, 先 前 您 说 过 喝 酒 过 量 会 溶 蚀 细 胞 壁, 最 近 检 查 出 来 胃 出 血, 您 认 胃 他 胃 出 血 是 因 为 喝 酒 的 关 系 吗?, 还 是 因 为 生 气 呢?( 他 也 经 常 生 闷 气 也 经 常 大 怒, 他 脾 气 挺 不 好!) 谢 谢 您!~ 8/29/2006 肿 瘤 是 身 体 无 法 排 出 的 垃 圾, 但 是 这 种 垃 圾 不 单 纯 是 生 理 的 垃 圾, 更 多 的 是 来 自 情 绪 的 垃 圾 你 调 养 的 方 向 可 能 除 了 生 理 上 的 作 息 改 变 了, 应 该 情 绪 也 好 多 了, 两 者 加 起 来 才 会 有 这 样 的 好 效 果 腹 泻 有 两 种, 一 种 是 肠 炎 造 成 的, 这 种 腹 泻 会 整 天 泻 个 不 停, 而 且 泻 完 了 肚 子 还 是 不 舒 服 另 一 种 是 排 寒 气 的 水 泻, 一 天 之 内 大 概 最 多 泻 个 三 次 就 停 止 了, 而 且 泻 完 肚 子 立 刻 就 舒 服 了 我 想 你 的 情 况 可 能 是 后 者, 随 着 几 次 的 水 泻, 脸 上 的 气 色 会 变 得 亮 些 也 可 能 白 一 点 令 尊 的 情 形, 生 闷 气 才 是 主 因 8/29/2006 finalmatrix 说 : 吴 老 师 好, 我 父 亲 脾 气 很 差, 跟 妈 说 话 经 常 动 气, 最 麻 烦 的 一 点 是 他 有 时 候 晚 上 半 夜 会 说 梦 他 的 梦 话 不 是 在 说 话, 而 是 发 出 一 些 野 兽 般 的 噪 音, 孔 叫 之 类 的 我 的 房 间 跟 他 们 房 间 相 连 曾 经 几 次 我 被 他 惊 醒 他 几 十 年 来 的 习 惯 都 是 332

333 看 电 视 看 的 很 晚 到 1-2 点 凌 晨 经 常 开 着 电 视 睡 着 我 想 请 问 是 不 是 由 于 他 睡 眠 太 晚 血 气 低, 而 肝 火 太 旺 呢? 如 何 帮 他 呢? 我 叫 他 早 点 睡 觉 他 不 听 8/29/2006 只 有 他 自 己 想 改 善, 旁 人 才 帮 得 上 忙 每 一 个 生 命 都 是 独 立 的, 即 使 亲 如 夫 妻 或 父 子 都 一 样, 在 生 命 的 过 程 也 只 是 旁 人 8/29/2006 jack 说 : 老 师 您 好, 日 前 在 背 上 心 俞 的 粉 瘤, 不 知 道 是 否 为 前 一 阵 子 休 长 假, 休 息 较 多 的 原 因, 自 然 的 就 消 失 了 但 是, 最 近 到 了 晚 上 2~3 点 起 来 上 完 厕 所 后, 都 要 一 个 小 时 后 才 能 入 睡, 本 来 想 泡 热 水 脚 看 看, 最 后 还 是 使 用 背 部 刮 痧 的 方 法, 果 真 如 同 以 前 的 经 验, 刮 完 痧 后 的 几 天 都 变 得 很 好 睡, 可 是 以 我 的 经 验 一 阵 子 后 又 会 不 好 睡 了, 请 问 老 师, 不 知 道 是 哪 里 有 问 题, 每 隔 一 阵 子 就 会 有 此 种 情 形 发 生, 是 否 有 比 较 能 根 治 的 方 法 啊? 如 吃 中 药 调 整 体 质 等? 谢 谢 8/29/2006 你 的 情 形 是 所 有 调 养 的 人 都 会 出 现 的 状 况 开 始 调 养 之 后, 血 液 总 量 会 逐 渐 增 加, 肝 里 的 存 血 也 会 不 断 的 增 加, 每 隔 一 阵 子 就 会 出 现 你 的 这 种 肝 热 的 现 象, 这 不 是 病, 用 中 药 也 不 能 调 理 但 每 次 不 会 很 久, 过 几 天 就 会 消 失 8/29/2006 豆 芽 说 : 吴 老 师, 您 好! 我 妻 子 是 个 上 班 族, 每 天 工 作 压 力 很 大, 最 近 她 的 身 体 状 况 很 差, 我 很 担 心 但 我 已 经 按 您 在 人 体 使 用 手 册 里 的 方 法 对 她 的 生 活 进 行 了 调 整, 并 做 了 按 摩 但 我 还 是 希 望 您 能 对 她 的 身 体 现 状 做 一 些 提 示, 分 析 一 下 是 哪 的 问 题, 还 有 什 么 好 的 建 议? 她 的 状 况 : 血 气 很 差 ( 明 显 能 看 出 来 ), 最 近 很 容 易 感 冒, 发 烧 也 很 经 常, 但 不 是 很 严 重 一 直 以 来 每 天 早 上 起 来 都 会 有 流 鼻 涕 和 打 喷 嚏 的 症 状, 可 能 是 过 敏 性 鼻 炎 吧 有 时 会 觉 得 呼 吸 不 顺, 需 要 深 呼 吸 胆 汁 分 泌 少, 对 营 养 吸 收 不 好, 大 腿 胆 经 处 有 赘 肉 另 外, 我 父 亲 有 过 敏 性 鼻 炎 约 20 多 年 了, 他 已 按 您 的 方 法 去 调 整, 请 问 估 计 需 要 多 长 时 间 最 后 还 是 非 常 感 谢 您, 我 按 您 的 方 法 ( 调 整 了 睡 眠 时 间 等 ) 去 减 肥,5 个 月 减 了 15 斤, 身 体 也 比 以 前 健 康 多 了, 很 有 效 果 8/30/2006 你 的 妻 子 是 身 上 的 寒 气 较 重, 目 前 的 症 状 正 在 排 寒 气, 血 气 还 不 算 太 差, 至 少 还 排 得 出 寒 气 还 是 需 要 实 施 一 式 三 招, 把 血 气 调 得 更 高 些, 寒 气 才 有 机 会 完 333

334 全 排 出 寒 气 的 排 泄, 时 间 很 难 估 算, 主 要 是 不 知 原 有 多 少 寒 气, 目 前 又 没 有 方 法 可 以 量 测 另 外, 调 养 血 气 的 进 度 也 有 很 多 变 量 8/30/2006 jessie 说 : 吴 老 师 您 好, 一 般 常 听 到 有 所 谓 将 食 物 分 为 凉 性 和 热 性, 如 热 性 食 物 吃 了 会 上 火 口 干 舌 燥 如 龙 眼 荔 枝 等, 凉 性 食 物 吃 多 会 拉 肚 子 如 西 瓜 苦 瓜 水 梨 等, 请 问 有 这 样 的 说 法 吗? 谢 谢 9/01/2006 食 物 是 有 热 性 和 凉 性 之 分, 如 果 弄 不 清 楚, 就 依 其 盛 产 的 季 节 吃, 只 要 不 是 生 有 重 病, 依 着 天 时 来 吃, 一 般 都 是 有 益 的 9/03/2006 从 新 开 始 说 : 吴 老 师 您 好 我 敲 胆 经 已 七 天, 但 是 这 几 天 脸 上 和 外 阴 处 都 长 出 小 红 疙 瘩, 不 知 是 怎 么 回 事 我 92 年 开 始 练 过 几 年 气 功, 一 直 感 觉 左 腿 自 大 腿 到 小 脚 趾 部 分 好 像 里 面 的 筋 舒 展 不 开, 直 到 现 在, 每 入 静 时 都 如 此, 请 赐 教, 不 胜 感 激!!! 9/02/2006 你 的 情 形 是 身 体 久 积 的 垃 圾 排 不 出 来, 敲 胆 经 之 后 血 气 略 升, 即 将 之 排 出, 一 段 时 间 应 会 消 失 大 腿 至 小 趾 的 经 络 应 是 膀 胱 经, 可 能 是 不 通 畅, 或 者 需 要 拉 筋, 应 问 你 的 气 功 老 师 如 何 做 9/03/2006 renee 说 : 吴 老 师 您 好! 我 认 真 拜 读 了 您 的 这 本 书, 觉 得 真 是 收 益 无 穷 我 母 亲 今 年 7 月 因 为 胸 部 忽 然 疼 痛 去 拍 了 胸 片, 发 现 肺 部 阴 影 :CT 所 见 为 : 右 肺 上 叶 后 段 见 大 小 约 1 5*1 3cm 结 节 影, 边 界 锐 利, 有 分 页 及 小 毛 刺, 内 部 密 度 不 均 匀, 可 见 小 空 泡 征, 周 围 见 条 索 影 与 侧 胸 膜 轻 度 粘 连 两 肺 门 及 纵 隔 内 未 见 明 显 肿 大 淋 巴 结 胸 腔 内 无 明 显 积 液 两 侧 胸 膜 无 增 厚 CT 诊 断 : 右 肺 上 叶 后 段 结 节, 周 围 性 肺 癌 不 能 排 除, 建 议 密 切 随 访 后 来 进 入 上 海 胸 科 医 院 检 查, 于 近 日 做 了 手 术 切 除 因 为 是 肺 腺 癌, 所 以 放 化 疗 也 不 敏 感, 况 且 我 本 身 就 是 比 较 排 斥 放 化 疗, 觉 得 是 在 消 耗 生 命 我 很 想 用 您 的 方 法 给 我 妈 妈 进 行 调 理 我 想 除 了 用 您 书 上 写 的 方 法 进 行 调 理 外, 还 应 该 注 意 些 什 么 呢? 您 在 上 海 的 诊 所 我 们 是 否 可 以 去 尝 试 呢? 334

335 请 原 谅 我 冒 昧 的 在 您 的 博 客 上 留 言, 但 是 体 谅 一 个 做 女 儿 的 无 能 为 力 时 候 的 心 痛 以 及 心 焦 我 愿 意 付 出 一 切 努 力 来 延 长 我 母 亲 的 生 命, 哪 怕 用 我 的 生 命 作 为 交 换 我 都 没 有 怨 言! 谢 谢 吴 老 师 了! 9/07/2006 我 在 上 海 的 诊 所 已 转 给 他 人 经 营 令 堂 的 状 况, 利 用 某 些 健 康 食 品, 有 机 会 使 其 恶 化 得 慢 些, 但 癌 症 除 了 血 气 特 别 低 的 生 理 因 素 之 外, 通 常 还 和 情 绪 有 密 切 的 关 系, 大 多 数 癌 症 患 者 都 有 严 重 的 情 绪 压 抑, 那 才 是 主 要 的 病 因 因 此, 如 何 疏 解 她 的 情 绪, 是 更 重 要 的 课 题 每 一 个 人 有 自 己 生 命 的 课 题, 即 使 最 亲 近 的 家 人 也 不 能 替 代 她 修 行 每 一 个 重 病 的 患 者, 他 们 的 病 通 常 也 是 生 命 课 题 中 最 重 要 的 结 果, 必 需 他 们 自 己 从 中 学 习 到 教 训 后, 彻 底 改 变 行 为 模 式, 才 有 机 会 完 成 这 个 课 题 千 百 年 来, 生 死 一 直 是 人 类 最 不 易 理 解 的 课 题, 各 种 宗 教 主 要 的 内 含 都 在 讨 论 这 个 课 题 我 比 较 能 够 接 受 佛 教 的 轮 回 理 论, 他 们 称 死 亡 为 往 生, 用 这 个 说 法, 出 生 则 为 往 死, 人 总 在 不 停 的 生 死 之 间 来 来 往 往 修 完 一 个 课 题, 再 换 另 一 个 常 常 同 一 个 课 题 重 复 许 多 次, 甚 至 千 百 次 都 是 同 一 个 课 题 如 果 每 一 世 都 是 不 同 的 课 题, 那 就 真 的 是 到 了 一 个 花 花 世 界, 轮 回 就 不 苦 了 所 谓 轮 回 之 苦, 主 要 是 每 一 生 每 一 世 虽 然 有 不 同 的 背 景, 却 都 是 相 同 的 课 题 在 不 同 世 的 生 命 中, 也 许 际 遇 和 福 份 会 不 同, 角 色 也 会 不 同, 但 人 的 习 性 是 不 会 改 变 的, 而 且 会 随 着 一 世 又 一 世 不 断 重 复 相 同 的 课 题, 而 使 习 性 愈 来 愈 执 着, 最 终 成 为 每 天 每 时 不 断 重 复 着 的 习 气 某 些 习 性 会 造 成 身 体 脏 腑 的 伤 害, 如 悲 伤 肺, 对 所 有 事 物 均 持 悲 观 的 看 法, 就 很 容 易 得 肺 的 疾 病 又 如 怒 伤 肝, 经 常 生 气 的 人 就 容 易 伤 肝 如 果 这 类 情 绪 成 为 每 天 都 发 生 的 习 性, 那 就 会 使 那 个 被 伤 害 的 器 官 得 很 重 的 疾 病, 通 常 最 终 会 演 变 为 癌 症 习 性 没 有 好 坏, 但 如 果 成 为 天 天 重 复 的 习 性, 那 就 不 好 了 因 此, 人 生 在 世 修 行 的 目 的 之 一, 就 在 使 自 己 不 执 着 于 特 定 的 习 性 遇 到 悲 伤 的 事, 偶 而 悲 伤 ; 遇 到 不 如 意 的 事, 偶 而 生 气 只 要 不 成 为 天 天 发 生 的 习 惯, 都 是 正 常 的, 人 毕 竟 是 人, 总 有 七 情 六 欲 成 佛 是 佛 家 修 行 的 终 极 目 标, 有 一 种 说 法, 成 佛 指 的 是 无 我 不 执 着 于 特 定 的 习 性, 也 是 一 种 无 我 当 亲 人 面 临 重 病 时, 宗 教 是 很 有 用 的 慰 藉 佛 教 的 理 论, 让 人 可 以 跳 脱 单 世 的 人 生 观, 以 更 宽 广 的 多 世 人 生 观 来 看 事 情, 更 能 看 清 事 实 的 真 相, 就 知 道 如 何 来 面 对 了 当 然 其 它 的 宗 教 也 有 他 们 抚 慰 人 心 的 理 论, 宗 教 和 习 性 一 样, 也 没 有 好 坏, 端 看 你 如 何 理 解 和 体 悟 335

336 癌 症 调 养 的 最 大 困 难, 在 于 患 者 没 有 足 够 的 时 间, 改 变 积 重 难 返 的 习 性 所 谓 江 山 易 改, 本 性 难 移, 有 时 一 种 习 性 的 去 除, 需 要 很 多 世 的 生 命 所 以 即 便 没 有 足 够 的 时 间 改 变, 也 必 需 朝 向 这 个 方 向 努 力 9/11/2006 renee 说 : 吴 老 师, 谢 谢 你 那 么 耐 心 的 回 复 了 那 么 多 其 实 我 也 发 现, 我 妈 妈 最 大 的 问 题 是 心 情, 她 看 上 去 脾 气 很 好, 也 是 比 较 慢 性 子 的, 但 是 不 爱 说 话, 并 且 可 能 某 些 时 候 是 自 己 压 抑 了 自 己 另 外, 她 曾 经 因 为 胆 囊 结 石 切 除 了 胆 囊, 所 以 可 能 消 化 比 较 差, 再 加 上 本 来 饭 量 就 不 是 很 大, 睡 眠 也 不 是 很 好, 所 以 她 可 能 就 是 到 了 吴 老 师 说 的 气 血 两 虚 的 状 态 而 且 我 看 了 您 的 人 体 使 用 手 册, 里 面 有 个 肺 部 腺 癌 的 例 子, 我 觉 得 和 我 妈 妈 的 情 况 很 象 因 为 我 妈 妈 肺 部 的 这 块 东 西 有 块 地 方 的 密 度 竟 然 比 桌 板 还 要 大 应 该 就 是 杂 质 吧? 另 外, 曾 经 机 缘 巧 合 认 识 了 一 个 中 医, 她 曾 经 为 我 妈 妈 诊 断 过 ( 她 使 用 的 是 气 感 ), 并 且 建 议 我 妈 妈 不 要 手 术, 并 且 说 我 妈 妈 的 病 因 起 源 于 大 肠 她 和 我 说 了 很 多 理 论 ( 估 计 是 让 我 理 解 中 西 医 的 方 法 论 问 题 ) 当 然, 最 后 种 种 原 因 还 是 选 择 了 手 术, 但 是 术 后 她 说 希 望 我 妈 妈 去 调 理, 她 不 使 用 药 会 开 出 一 套 方 法, 比 如 适 合 吃 什 么, 不 适 合 吃 什 么 之 类 然 后 就 是 气 功 帮 我 妈 妈 排 毒 并 且 教 她 一 些 自 我 保 健 的 方 法 而 且 她 坚 决 不 收 取 费 用, 只 是 说 医 有 缘 人 其 实 我 后 来 看 了 您 的 书, 觉 得 她 的 理 念 和 您 的 这 本 书 的 理 念 还 是 很 相 似 的 所 以 您 觉 得 这 种 方 法 可 行 吗? 9/13/2006 我 只 能 说 可 以 试 试, 这 种 病 一 大 半 得 靠 自 己, 医 生 能 做 的 有 限 其 实 大 多 数 的 病 都 是 如 此 9/13/2006 renee 说 : 吴 老 师, 今 天 我 妈 妈 的 病 理 出 来 了, 肺 腺 癌 Ib, 中 分 化 医 生 建 议 做 一 个 疗 程 的 化 疗, 但 是 我 觉 得 : 化 疗 不 就 是 毒 药 吗? 这 样 不 是 更 加 摧 毁 病 人 的 免 疫 系 统 和 身 体 吗? 您 觉 得 有 必 要 作 吗? 9/13/2006 化 疗 是 没 有 什 么 真 正 的 作 用, 但 是 癌 症 患 者 在 后 期 需 要 到 医 院, 由 医 院 协 助 照 顾, 如 果 不 依 照 医 院 的 要 求 治 疗, 医 院 可 能 不 收 这 就 形 成 了 两 难, 还 是 得 由 家 人 和 患 者 一 起 决 定 9/15/2006 renee 说 : 吴 老 师 您 好! 再 次 打 扰 您, 不 好 意 思 了! 336

337 我 母 亲 已 经 出 院 了, 现 在 在 家 修 养 也 在 按 照 您 的 一 招 三 式 进 行 一 些 锻 炼, 但 是 可 能 不 是 很 到 位, 因 为 总 是 觉 得 比 较 疲 倦 家 父 懂 一 些 中 医, 每 日 进 行 一 些 足 底 按 摩 近 日 母 亲 白 天 总 觉 得 疲 倦, 想 睡 觉, 她 想 拜 托 我 请 教 您 这 些 现 象 是 正 常 的 反 映 吗? 而 且 睡 醒 后 总 是 头 痛 ( 母 亲 本 身 有 颈 椎 病 ) 目 前 我 也 很 迷 茫, 因 为 不 知 道 是 应 该 让 她 继 续 这 么 睡 好 还 是 不 睡 好? 现 在 晚 上 睡 眠, 基 本 上 九 点 上 床,11 点 左 右 会 醒 一 次, 大 约 一 个 钟 头 后 继 续 睡, 到 1 点 左 右 又 会 醒, 然 后 到 2 点 左 右 继 续 睡, 睡 到 4 点 左 右 醒 但 是 目 前 已 经 比 刚 出 院 那 段 时 间 有 了 好 转 了 您 看 这 种 情 况 接 下 来 该 这 么 作 呢? 谢 谢 您! 10/04/2006 令 堂 虽 已 出 院, 但 血 气 仍 低, 此 时 经 常 疲 倦 是 正 常 的, 如 此 时 精 神 很 好, 必 定 是 透 支 肝 火 而 来 她 目 前 最 好 能 在 睡 前 两 小 时, 泡 脚 至 少 一 小 时, 有 机 会 改 善 夜 间 醒 转 的 问 题 10/04/2006 renee 说 : 吴 老 师, 感 谢 您 那 么 及 时 回 答! 那 么 现 在 如 果 白 天 疲 倦 是 否 就 可 以 睡 觉 呢? 因 为 以 前 一 直 说 什 么 能 坐 就 不 要 睡 着, 能 站 就 不 要 坐 着 妈 妈 也 怕 老 是 睡 的 昏 昏 沉 沉 不 好 妈 妈 手 术 前 因 为 胆 结 石 胆 囊 切 除, 之 后 排 便 就 一 直 不 是 很 正 常, 一 般 一 天 2 次 以 上, 但 是 肯 定 不 是 腹 泻 手 术 后 正 常 了 大 半 个 月, 最 近 又 开 始 每 天 3 次 排 便, 不 知 道 这 个 是 什 么 原 因 引 起 的 呢? 是 消 化 能 力 不 好 的 原 因 吗? 10/06/2006 令 堂 目 前 最 重 要 的 目 标 就 是 养 病, 多 睡 是 把 能 量 留 给 身 体 修 复 内 部 的 损 伤, 因 此 想 睡 就 睡 一 天 两 三 次 大 便, 仍 是 正 常 的, 特 别 是 在 康 复 的 过 程 中 10/07/2006 renee 说 : 吴 老 师, 谢 谢 您! 10/08/2006 头 发 掉 光 了, 怎 么 办? 最 近 一 个 朋 友 来 找 我, 她 得 了 一 种 怪 病, 十 天 之 内 满 头 的 头 发 掉 得 快 光 了 到 医 院 去 看, 医 生 告 诉 她 是 情 绪 上 受 了 严 重 的 打 击 但 是 她 始 终 找 不 到 情 绪 上 的 问 题 当 天 看 到 她 的 两 侧 鼻 翼 有 点 泛 红, 再 三 确 认 她 没 有 感 冒 打 喷 嚏, 应 该 是 十 337

338 二 指 肠 或 胃 溃 疡 的 症 候 说 明 她 正 在 生 闷 气, 而 且 这 种 闷 气 不 是 来 自 她 的 先 生, 或 者 和 感 情 有 关 的 人 这 是 很 少 见 的, 一 个 四 十 多 岁 的 女 人, 生 的 闷 气 多 半 来 自 她 的 另 一 半, 但 是 这 种 闷 气 不 会 造 成 溃 疡, 却 会 形 成 乳 房 的 肿 块 只 有 工 作 上 持 续 的 闷 气 才 会 造 成 溃 疡, 但 是 她 却 是 个 不 上 班 的 家 庭 主 妇 我 怀 着 满 心 的 疑 惑 问 她, 请 她 想 想 近 一 两 个 月 来, 有 没 有 那 件 事 惹 她 生 很 大 的 闷 气? 这 种 闷 气 她 无 从 宣 泄, 却 始 终 放 不 下 而 这 次 的 生 气 和 她 的 先 生 或 男 女 的 感 情 无 关 她 立 刻 问 我 是 如 何 知 道 的, 她 确 实 有 一 件 令 她 生 了 两 个 月 气 的 事, 那 件 事 也 确 实 和 她 先 生 无 关 她 参 加 小 区 的 活 动 时, 和 一 起 活 动 的 人 发 生 肢 体 上 的 冲 突 由 于 事 出 突 然, 使 她 不 知 如 何 应 付, 在 冲 突 中 吃 了 亏, 事 后 又 不 知 如 何 讨 回 公 道, 只 能 离 开 那 个 她 很 喜 欢 的 活 动, 觉 得 非 常 委 曲, 又 无 处 申 诉 当 医 生 问 她 有 没 有 情 绪 上 的 问 题 时, 她 只 想 到 家 人 或 先 生, 觉 得 几 个 月 来 都 没 有 异 状, 无 论 如 何 都 没 想 到 这 件 事 她 不 讨 回 公 道 实 在 心 有 不 甘, 问 我 该 如 何 处 理 我 建 议 她 有 两 个 方 向 可 以 考 虑 第 一 个 是 再 去 和 对 方 理 论, 直 接 讨 回 公 道, 但 这 个 方 法 有 很 大 的 风 险, 很 可 能 架 吵 不 赢, 再 一 次 受 到 伤 害 第 二 个 方 向 是 用 另 一 种 角 度 看 这 件 事, 把 这 件 事 作 为 自 己 修 行 中 的 一 个 课 题, 设 法 改 变 自 己 的 习 性 首 先 请 她 衡 量 那 次 肢 体 上 的 冲 突, 对 身 体 所 造 成 的 伤 害, 和 目 前 她 掉 头 发 的 伤 害, 那 一 个 比 较 大? 实 际 上 那 次 的 肢 体 冲 突, 被 对 方 推 了 一 把, 在 生 理 上 并 没 有 实 质 的 伤 害, 只 是 在 心 理 上 受 到 重 创 而 目 前 她 却 被 从 来 没 有 出 现 的 掉 头 发 给 吓 坏 了 当 然 是 现 在 的 伤 害 比 较 大, 而 且 大 得 多 我 告 诉 她, 其 实 她 本 来 就 有 生 闷 气 的 习 性, 这 件 事 只 是 突 显 自 己 的 这 个 习 性 应 该 把 握 这 个 机 会, 正 视 自 己 的 这 个 问 题 对 方 既 不 是 亲 人, 也 不 是 必 需 每 天 共 事 的 伙 伴, 在 人 生 的 旅 程 中, 不 过 是 个 不 相 干 的 路 人 甲 那 个 冲 突 并 没 有 造 成 实 质 的 受 伤, 可 能 在 场 所 有 人 都 已 经 忘 记 了, 只 剩 下 她 自 己 还 记 着, 还 在 生 气, 更 糟 的 是 还 造 成 掉 光 头 发 的 重 伤 害 从 这 个 角 度 看 来, 她 自 己 都 觉 得 愚 蠢 其 实 那 件 事 和 在 路 上 遭 到 狗 吠 两 声 相 差 不 大, 实 在 不 值 得 生 那 么 大 的 气 我 的 诉 说 使 她 跳 出 长 久 以 来 心 理 上 被 困 住 的 窠 臼, 回 想 自 己 的 性 格, 确 实 很 容 易 生 气, 但 是 从 来 没 想 到 生 气 会 对 自 己 造 成 这 么 大 的 伤 害 那 次 的 冲 突, 像 个 照 妖 镜 一 样, 使 她 看 到 自 己 从 来 没 看 到 的 缺 点 谈 到 这 里, 她 鼻 翼 两 侧 的 泛 红 退 去 了 不 少, 再 也 找 不 到 长 久 郁 积 在 心 里 的 怒 气 我 想 过 几 个 月 她 的 头 发 应 该 能 够 长 回 来 了 Susan Zeng 说 : 吴 老 师, 人 生 不 如 意 十 有 八 九, 既 不 能 发 作, 也 不 能 隐 忍, 有 不 能 忽 略, 那

339 该 怎 么 办 呢? 一 旦 怒 气 到 了 肝 或 其 它 脏 器, 如 何 逆 转 这 个 机 制 呢? 是 不 是 打 坐 或 气 功 可 以 帮 忙? 冥 想 算 不 算 忽 略? 谢 谢 9/08/2006 打 坐 或 气 功 能 不 能 帮 忙, 人 人 功 力 不 同, 效 果 自 然 也 不 同 只 要 是 人 都 会 生 气, 虽 然 会 伤 害 身 体, 但 是 身 体 也 有 自 愈 的 能 力 如 果 生 气 的 时 间 少, 不 生 气 的 时 间 多 得 多, 血 气 也 够, 那 些 伤 害 都 有 机 会 克 服 如 果, 生 气 的 时 间 比 不 生 气 的 时 间 多, 血 气 又 不 够, 那 就 难 了 9/11/2006 快 乐 的 小 狮 说 : 吴 老 师, 很 多 谢 你 的 悉 心 教 导, 希 望 你 能 给 我 一 些 意 见 我 在 去 年 年 底 患 上 湿 疹, 是 全 身 的, 经 差 不 多 一 年 的 医 疗, 已 没 有 了 出 水 的 情 况, 身 体 本 已 在 康 复 中, 因 此 再 次 回 医 务 所 工 作 ( 我 是 疹 所 护 士 ) 工 作 了 约 四 个 月 后, 这 两 星 期 湿 疹 又 再 复 发, 在 手 肘 颈 下 巴 前 胸 手 节 位 置 出 现 ( 而 且 在 扩 大 中 ), 颈 甚 至 有 些 硬 当 然 又 再 服 药, 但 未 见 好 转 应 如 何 处 理? 此 外, 有 什 么 方 法 可 以 止 痒, 因 为 太 痒 而 睡 不 到 觉? 另 外, 我 的 大 肠 一 向 很 干, 没 有 水 份, 并 有 内 外 痣, 每 天 虽 有 排 便, 但 量 小 形 小, 而 大 便 有 时 是 一 粒 粒 的 我 已 有 喝 蜜 糖 约 一 个 月, 但 像 没 有 太 大 效 果 我 有 洗 肠 习 惯, 觉 得 颇 有 效 在 这 两 星 期 因 湿 疹 复 发, 每 星 期 洗 肠 二 次, 是 否 太 多? 9/10/2006 你 对 付 疾 病 的 方 式 仍 是 西 医 追 着 症 状 处 理 的 逻 辑, 可 能 需 要 从 基 本 概 念 上 进 行 调 整 你 大 便 的 状 况, 从 中 医 看 来 是 肺 热 的 症 状 皮 肤 的 问 题 也 是 肺 的 问 题, 大 肠 和 肺 在 中 医 是 互 为 表 里 的 器 官, 肺 热 自 然 会 使 大 肠 燥 热, 大 便 就 干 洗 肠 的 习 惯, 短 期 看 起 来 有 效, 但 长 期 却 对 身 体 会 有 不 良 的 影 响 尤 其 每 周 洗 三 次, 太 频 繁, 大 肠 里 自 然 的 生 态 根 本 无 法 建 立 建 议 还 是 回 到 改 变 生 活 作 息 开 始, 让 身 体 的 血 气 提 升 之 后, 自 己 发 动 清 理 大 肠 和 肺 的 工 作 才 是 自 然 而 且 不 会 有 不 良 副 作 用 的 方 法 9/11/2006 闲 庭 信 步 说 : 家 父 今 年 五 十 多 岁, 身 体 还 好, 就 是 这 两 年 总 是 耳 鸣, 总 感 觉 后 脑 勺 那 轰 隆 隆 响, 这 段 时 间 严 重 些, 隔 段 时 间 会 轻 些 他 以 前 害 过 几 次 中 耳 炎, 农 村 叫 害 点 儿, 都 治 好 了, 不 过 耳 朵 一 直 听 力 不 太 好 最 近 去 医 院 检 查 耳 朵 也 没 毛 病 今 年 发 现 有 有 时 轻 度 高 血 压, 但 血 压 最 近 还 好 这 是 哪 里 的 毛 病 呢? 家 母 常 年 腰 痛, 医 院 检 查 是 腰 间 盘 脱 落, 一 直 治 愈 不 好 通 常 早 晨 睡 醒 后 疼 的 339

340 特 别 厉 害 立 秋 以 来 这 段 时 间 更 疼 了 今 年 又 出 现 两 个 胳 膊 疼, 就 是 骨 头 部 位 疼 因 胳 膊 上 经 络 也 好 几 个, 我 不 能 判 断 是 哪 个 经 脉 疼, 我 给 她 按 摩 几 天 稍 有 效 果, 但 一 直 不 能 治 好 在 这 里 向 吴 老 师 请 教, 麻 烦 指 导 9/12/2006 那 些 都 是 血 气 不 足 的 现 象, 按 摩 自 然 治 不 好 9/13/2006 Bill 说 : 吴 老 师, 您 好, 看 了 您 的 书 后, 受 益 良 多 已 经 实 行 一 式 三 招 几 个 月 了, 身 体 正 在 恢 复 之 中 非 常 感 谢 您 请 教 您 一 个 问 题, 我 有 颈 椎 病, 后 脑 总 是 嗡 嗡 响, 还 有 耳 鸣, 这 个 病 困 扰 我 7 8 年 了 请 问 吴 老 师, 除 了 一 式 三 招 之 外, 还 有 什 么 方 法 可 以 帮 助 这 个 病 的 恢 复? 谢 谢 9/14/2006 耳 鸣 是 肾 虚 的 现 象, 只 有 好 好 养 血 气 才 能 改 善 9/15/2006 zhang68li 说 : 吴 老 师 您 好! 读 过 您 的 人 体 使 用 手 册 后 觉 得 很 有 启 发, 现 有 个 问 题 请 教 : 我 敲 胆 经 后 月 经 有 两 个 月 没 来 了, 不 是 怀 孕, 以 前 心 情 特 别 烦 躁, 两 个 月 来 心 情 平 和, 没 什 么 异 样, 月 经 不 来 我 很 担 心, 能 否 用 药? 我 今 年 36 岁 从 事 微 机 工 作 多 年, 有 颈 椎 病, 腰 间 突 出, 老 师 给 些 指 导 建 议, 谢 谢 9/18/2006 你 的 情 形 可 能 是 血 气 太 低 了, 本 来 是 肝 火 撑 者, 现 在 肝 火 退 去, 身 体 没 有 多 余 的 血 液 可 以 供 月 经 排 放 请 继 续 敲 胆 经, 更 早 睡, 一 两 个 月 应 该 就 会 来 的 通 常 开 始 调 养 的 前 几 个 月, 月 经 都 会 出 现 紊 乱 的 现 象 并 不 需 要 用 药 另 外 你 的 颈 椎 病 和 腰 间 突 出, 主 要 是 背 部 肌 肉 缺 血, 无 力 支 撑 身 体 血 气 升 高, 肌 肉 中 有 充 足 的 血 液, 这 些 毛 病 不 治 也 会 好 9/18/2006 qianlong 说 : 吴 老 师, 如 何 依 子 午 流 注 法 的 顺 序 决 定 按 压 穴 位 起 止 的 方 向, 并 烦 请 介 绍 各 条 经 络 按 压 的 起 止 顺 序, 对 此 甚 感 兴 趣, 万 望 赐 教 一 式 三 招 施 行 2 月 后, 晚 上 8 9 点 就 想 睡 ( 以 前 10:30 睡 觉 ), 且 易 感 疲 劳, 是 否 与 此 法 调 理 有 关? 原 因 何 在? 9/26/2006 子 午 流 注 的 顺 序 是 肺 大 肠 胃 脾 心 小 肠 膀 胱 肾 心 包 三 焦 胆 340

341 肝 肺 的 经 络 是 从 胸 到 手 ; 大 肠 经 则 从 手 到 头 ; 胃 经 从 头 到 脚 ; 脾 经 从 脚 到 胸 ; 心 经 从 胸 到 手 ; 小 肠 经 从 手 到 头 ; 膀 胱 经 从 头 到 脚 ; 肾 经 从 脚 到 胸 ; 心 包 经 从 胸 到 手 ; 三 焦 经 从 手 到 头 ; 胆 经 从 头 到 脚 ; 肝 经 从 脚 到 胸 ; 再 接 肺 经 如 此 一 条 经 络 接 着 另 一 条, 周 而 复 始 施 行 一 式 三 招 之 前, 大 多 数 人 到 了 下 午 身 体 的 血 气 就 不 足 了, 经 常 处 于 透 支 肝 火 的 情 况 而 不 自 知, 这 时 常 不 知 疲 倦 施 行 一 式 三 招 一 段 时 间 之 后, 血 气 较 充 裕, 身 体 不 再 轻 易 透 支 肝 火, 血 气 不 足 时, 则 出 现 疲 倦 的 感 觉 10/01/2006 Bear 说 : 吴 老 师 你 好! 实 行 一 式 三 招 二 个 多 星 期 三 式 中, 睡 眠 一 环 对 我 比 较 困 难 实 践 除 每 周 有 一 晚 通 宵 班, 平 时 仍 可 保 持 晩 上 11 至 12 点 半 前 睡 觉 晚 上 睡 得 不 好 会 浸 5 至 20 分 钟 脚, 那 晚 便 睡 得 很 好, 很 快 入 眠 但 我 仍 是 十 分 担 心 自 己 的 身 体 除 了 月 事 每 月 迟 来 及 只 得 一 两 天 外 ( 我 知 道 这 需 要 几 个 月 的 调 理 ), 面 上 两 旁 腮 位, 额 头 的 暗 粒 似 乎 没 有 减 少, 反 而 增 多 其 实 未 做 一 式 三 招 前 已 有 几 声 喉 咙 痒 造 成 的 干 咳, 实 行 二 招 后 开 始 越 咳 越 多 ( 开 始 不 是 由 喉 咙 痒 造 成 ), 越 咳 越 辛 苦, 并 偶 带 白 痰 上 颚 的 牙 肉 仍 旧 分 上 下 两 色, 上 偏 白 下 偏 粉 红 我 每 天 也 会 慢 慢 吃 东 西 以 帮 助 消 化 唯 一 似 有 好 转 的 是 我 现 在 每 天 可 去 一 至 两 次 大 便 请 问 吴 老 师 腮 位 及 额 头 粒 粒 情 况 返 映 了 我 身 体 那 个 系 统 出 现 问 题 呢? 另 外, 这 样 持 续 性 的 干 咳 有 问 题 吗? 我 怕 自 己 患 上 肺 结 核 我 本 是 一 名 护 士, 过 去 偶 有 接 触 一 些 患 肺 结 核 的 病 人 我 怕 自 己 其 实 当 时 感 染 了 也 不 知 道, 现 在 身 体 差 了 又 复 发 起 来 再 下 去 我 便 决 定 走 去 做 肺 结 核 测 试 了 得 吴 老 师 回 复, 不 胜 感 激! 在 此 谢 过 9/28/2006 腮 位 和 额 头 的 颗 粒 反 应 的 是 大 小 肠 的 问 题 中 医 有 云 : 五 脏 六 腑 都 会 咳, 你 的 干 咳 可 能 是 身 体 好 转 后, 某 一 个 脏 腑 正 在 处 理 的 现 象, 不 一 定 和 肺 结 核 有 关 10/01/2006 家 铭 说 : 请 问 吴 老 师, 中 医 所 说 的 脾 虚 是 否 指 脾 脏 储 存 的 血 液 少 呢? 还 有 这 样 的 疑 惑 : 清 晨 是 否 适 合 做 剧 烈 运 动? 一 般 好 像 认 为 清 晨 适 合 做 轻 度 的 运 动, 如 打 太 极 拳 等 但 当 兵 的 和 运 动 员 清 晨 好 像 跑 五 千 米 的 多, 而 且 他 们 身 体 很 好 请 您 谈 谈 您 的 看 法 谢 谢 9/29/

342 通 常 脾 虚 是 身 上 有 某 些 损 伤 或 炎 症, 脾 脏 忙 于 修 复 的 工 作, 脾 脏 系 统 的 负 荷 过 重 从 中 医 的 概 念 都 不 主 张 做 激 烈 的 运 动, 中 国 人 讲 的 是 中 庸, 运 动 也 一 样, 过 与 不 及 都 不 好 中 国 武 术 的 锻 炼 也 是 渐 进 式 的, 随 着 身 体 的 日 渐 强 壮, 逐 渐 增 加 负 荷 年 轻 时 当 兵 时 的 晨 间 锻 炼, 没 有 什 么 不 好, 经 过 适 当 的 训 练, 跑 五 至 十 公 里 仍 可 负 荷 10/01/2006 疾 病 是 自 己 创 造 的 在 现 代 医 学 中, 除 了 在 生 理 上 分 有 许 多 学 科, 如 内 科 外 科 心 脏 科 肠 胃 科 泌 尿 科 之 外, 更 把 心 理 医 生 和 生 理 医 生 分 得 更 远 但 是 中 医 就 不 同 了, 中 医 的 理 论 心 理 和 生 理 是 一 体 的, 是 互 相 影 响 的, 根 本 不 能 分 科 肝 主 怒 心 主 喜 脾 主 思 肺 主 悲 肾 主 恐 这 是 中 医 对 于 五 种 主 要 的 情 绪 和 五 脏 之 间 关 系 的 陈 述 也 就 是 说 怒 伤 肝 喜 伤 心 思 伤 脾 悲 伤 肺 恐 伤 肾 而 怒 伤 肝, 肝 伤 了 人 更 容 易 怒, 多 数 情 绪 都 很 容 易 进 入 这 种 恶 性 循 环 圈, 愈 来 愈 容 易 发 怒 开 始 时 可 能 偶 尔 发 怒, 随 着 怒 伤 肝 肝 火 愈 伤 愈 旺 后, 发 怒 的 频 率 愈 来 愈 高, 本 来 一 星 期 一 次, 慢 慢 的 进 展 到 两 三 天 一 次, 最 终 演 变 成 每 天 发 怒, 甚 至 经 常 处 于 怒 气 充 盈 的 状 态 这 样 的 人 实 际 上 是 无 时 不 刻 不 在 伤 肝, 这 时 得 肝 癌 的 机 会 就 很 大 了 实 际 上 怒 和 急 都 会 伤 肝, 肝 癌 的 人 不 是 很 容 易 发 怒, 就 是 性 子 很 急 脾 主 思, 思 的 情 绪 就 是 我 们 常 说 的 生 闷 气, 而 且 还 时 时 记 挂 着 同 样 的 开 始 时 只 是 略 有 这 种 倾 向, 偶 尔 生 闷 气 随 着 时 间 的 推 移, 生 闷 气 的 频 率 愈 来 愈 高 最 终 发 展 成 天 天 甚 至 时 时 都 在 生 闷 气, 这 时 就 有 很 高 的 机 会 演 变 成 胃 癌 每 一 种 情 绪 都 会 发 展 成 这 种 恶 性 循 环 圈, 而 形 成 一 个 人 强 烈 的 情 绪 特 征, 俗 称 为 习 性 大 多 数 重 病 症 患 者, 都 有 很 重 的 特 定 习 性, 就 算 找 到 了 正 确 的 调 养 方 法, 也 只 能 略 为 提 升 人 体 的 能 力, 其 功 效 难 以 和 特 定 习 性 所 造 成 的 伤 害 相 抗 衡 以 肝 癌 为 例, 假 设 生 一 次 气 所 造 成 的 伤 害, 调 养 十 天 能 消 除 如 果 平 均 十 天 生 一 次 气, 那 么 身 体 不 断 的 在 受 伤 和 康 复 之 间 达 到 平 衡 由 于 这 种 情 绪 会 进 入 不 断 恶 化 的 恶 性 循 环 圈, 因 此, 生 气 的 频 率 会 逐 渐 加 快, 当 快 到 五 天 生 一 次 气, 那 么 前 次 生 气 在 肝 所 造 成 的 伤 害 还 没 有 复 元, 又 有 新 的 伤 害 出 现, 肝 的 问 题 自 然 一 天 比 一 天 严 重 最 糟 糕 的 是 许 多 内 脏 的 伤 害, 在 相 当 长 的 时 间, 身 体 342

343 并 不 会 有 不 适 的 感 觉, 只 在 气 色 或 外 观 上 有 些 微 的 变 化 情 绪 上 的 变 化, 由 于 是 渐 进 式 的, 自 己 和 周 围 的 人 不 太 容 易 发 现 在 现 有 的 健 康 检 查 手 段, 通 常 都 必 需 到 非 常 严 重 时 才 会 被 检 查 出 疾 病 身 体 在 很 长 的 时 间 里, 不 断 的 在 调 养 和 伤 害 所 形 成 拉 锯 战 中 度 过, 除 非 患 者 改 变 了 习 性 减 少 生 气 的 频 率, 否 则 再 好 的 调 养 手 段 都 注 定 了 失 败 的 命 运 几 乎 所 有 的 慢 性 病 都 是 如 此, 患 者 必 定 在 生 活 中 执 着 于 某 种 特 定 的 习 性, 不 断 的 在 身 体 同 一 个 脏 腑 造 成 伤 害 而 不 自 知 佛 家 有 云 : 人 生 如 道 场 从 情 绪 和 疾 病 的 观 点 看 来, 一 点 都 不 错 在 佛 家 的 多 世 人 生 观 里, 人 在 不 同 的 人 世, 会 有 不 同 的 身 世 和 命 运, 但 是 习 性 却 是 相 同 的 在 不 断 轮 回 的 人 世 里, 习 性 会 不 断 的 被 强 化, 形 成 了 执 着 而 无 法 改 变 的 性 格, 在 人 生 道 场 里 不 断 修 行 的 目 的, 就 在 去 除 这 种 对 习 性 的 执 着 习 性 没 有 好 坏, 但 如 果 成 为 天 天 重 复 的 习 性, 那 就 不 好 了 人 毕 竟 是 人, 总 有 七 情 六 欲, 遇 到 悲 伤 的 事, 偶 尔 悲 伤 ; 遇 到 不 如 意 的 事, 偶 而 生 气 只 要 不 成 为 天 天 发 生 的 习 性, 都 是 正 常 的 成 佛 是 佛 家 修 行 的 终 极 目 标, 有 一 种 说 法, 成 佛 指 的 是 无 我 不 执 着 于 特 定 的 习 性, 也 是 一 种 无 我 kity wu 说 : 这 篇 文 章 令 我 感 慨 良 多, 因 我 祖 母 患 胃 癌, 父 亲 患 肝 癌 而 辞 世 祖 母 去 时 年 少, 徒 余 悲 伤, 三 年 前 父 亲 查 出 时 已 是 晚 期, 因 长 年 吸 烟, 我 认 为 是 肺 癌, 哪 知 竟 是 肝 脏 医 生 认 为 是 乙 肝 转 化, 建 议 作 化 疗, 我 自 认 不 是, 如 有 乙 肝 早 就 查 出 来 了, 家 中 一 直 用 公 筷, 母 亲 特 意 做 的 的 肝 功 能 检 查 也 正 常 期 间 经 人 介 绍 寻 访 到 一 位 治 肝 腹 水 的 中 医, 可 惜 我 父 亲 不 接 受 他 的 见 解, 开 的 药 方 一 剂 未 服, 可 惜! 化 疗 并 未 产 生 奇 迹, 没 有 一 个 医 生 试 图 去 寻 找 病 源! 不 到 三 个 月, 所 有 人 就 在 绝 望 中 等 到 最 终 结 局 我 的 疑 问 一 直 存 在, 认 为 可 能 和 父 亲 喜 服 药 物 及 日 常 生 活 习 性 有 关 ( 他 对 健 康 很 关 注, 一 有 病 痛 就 要 服 药 ) 自 此 家 人 对 健 康 也 是 前 所 未 有 的 关 注, 但 父 亲 的 病 因 始 终 是 我 们 的 心 病, 直 到 年 初 读 到 手 册, 又 从 中 里 巴 人 贴 中 得 知 六 味 地 黄 丸 对 于 肝 旺 之 人 无 异 火 中 添 柴, 而 我 父 亲 曾 长 年 服 用 可 惜 我 父 亲 无 缘 见 到 此 贴 和 手 册, 就 算 见 到, 他 那 执 份 执 着 又 会 接 受 吗? 亲 历 过 才 会 懂 得 珍 惜, 老 师 的 书 我 一 直 认 为 是 上 天 送 给 我 三 十 一 岁 时 的 生 日 礼 物, 让 我 重 新 思 考, 重 拾 信 心, 始 终 对 冥 冥 中 的 上 苍 怀 有 感 恩 和 敬 畏! 祝 好, 并 期 待 新 书! 10/08/

344 阳 歌 说 : 有 一 个 问 题 要 咨 询 吴 老 师 我 按 照 书 中 的 方 式 尝 试 去 按 摩 膻 中 穴 多 少 年 没 有 碰 这 个 地 方 了 可 最 近 一 按, 把 我 吓 了 一 跳 轻 轻 的 按 或 者 触 摸 就 会 很 疼, 我 试 着 揉 压 或 者 轻 拍 了 几 天, 仍 然 如 此 不 知 道 为 什 么 会 这 样, 这 是 否 意 味 着 我 的 心 包 经 有 比 较 多 的 毛 病 呢 我 有 肠 胃 病 史, 也 有 鼻 炎 和 咽 喉 炎 的 病 史, 还 有 一 些 膝 关 节 的 关 节 炎, 是 个 慢 性 病 比 较 多 的 人 10/08/2006 关 节 炎 是 由 于 长 期 心 包 经 不 通 加 上 肝 热 引 起 的, 而 心 包 经 则 由 于 您 的 肠 胃 病 史 引 起 的 鼻 炎 和 咽 喉 炎 则 说 明 您 身 上 寒 气 重, 平 时 食 物 的 吸 收 不 良, 血 气 长 期 处 于 下 降 的 趋 势, 才 会 形 成 长 期 肝 热 的 体 质 建 议 您 从 一 式 三 招 做 起, 从 根 本 慢 慢 把 血 气 调 高, 这 些 病 才 有 机 会 改 善 10/08/2006 家 铭 说 : 请 问 吴 老 师, 你 是 如 何 看 待 老 年 性 白 内 障 的? 谢 谢 10/15/2006 白 内 障 通 常 和 小 肠 有 关 如 果 光 开 刀 而 不 处 理 小 肠 的 问 题, 一 段 时 间 还 是 会 复 发 但 是 小 肠 的 问 题 需 要 较 高 血 气 的 身 体 才 能 够 处 理, 对 老 年 人 来 说 比 较 困 难, 所 以 开 刀 治 标 可 能 是 唯 一 的 方 法 10/16/2006 阳 歌 说 : 我 读 了 这 段, 很 受 启 发, 但 也 因 此 产 生 了 几 个 问 题, 请 教 一 下 : 1) 心 是 产 生 所 有 情 绪 的 来 源, 除 了 怒, 还 有 悲 伤 恐 惧 还 有 忧 伤 还 有 喜 悦 还 有 焦 虑 怒 是 伤 肝 的, 您 的 解 释 理 由 是 因 为 能 量 的 问 题 而 且 怒 气 是 经 由 肺 来 传 导 的 但 如 果 传 导 途 径 相 克 说 正 确 的 话, 那 么, 忧 恐 都 是 这 样 的 传 导 路 线 那 么, 这 个 理 论 就 需 要 解 释 为 什 么 悲 就 停 留 在 肺, 而 不 往 前 传 导 到 肝 ; 而 恐 之 类 的 情 绪 还 需 要 继 续 传 导 逐 级 传 导 似 乎 是 能 量 递 减 的 ( 这 个 也 是 一 个 假 说, 没 准 中 间 有 正 反 馈 ) 2) 其 实 我 觉 得 这 个 理 论 体 系 如 果 完 善, 还 需 要 解 释 为 什 么 某 些 人 易 发 怒, 而 非 仅 仅 解 释 到 怒 易 伤 肝? 肝 气 旺 的 人 容 易 发 怒, 也 就 是 它 会 影 响 到 心, 心 是 君 主 之 关, 心 的 平 衡 为 什 么 会 被 肝 的 状 态 所 左 右 10/16/2006 情 绪 的 问 题 非 常 复 杂, 有 些 是 强 烈 的 能 量, 如 怒 或 恐 ; 有 些 则 如 细 水 长 流 的 伤 害, 如 思 因 此, 不 一 定 全 数 是 用 克 的 逻 辑, 有 可 能 也 有 相 侮 的 逻 辑 也 有 些 情 绪 和 灵 魂 有 关, 在 心 理 医 生 治 疗 恐 惧 时, 经 常 需 要 用 催 眠 的 手 法 催 眠 344

345 很 可 能 是 直 接 和 人 的 灵 魂 沟 通, 也 就 是 说 恐 惧 很 可 能 伤 的 是 灵 体, 而 不 是 肉 身 灵 魂 学 说 在 中 国 古 代 应 该 有 很 高 深 的 研 究, 只 是 今 天 已 很 难 找 到 文 献, 只 留 下 一 些 专 业 术 语, 成 为 我 们 日 常 的 用 语 如 三 魂 七 魄 失 魂 落 魄 魂 不 守 舍 魂 迁 梦 系 魂 飞 魄 散 等 灵 魂 的 课 题 可 能 得 等 中 医 科 学 化 走 到 一 定 程 度 时, 医 学 界 能 够 接 受 除 了 今 天 的 实 证 医 学 以 外, 仍 然 需 要 有 一 门 理 论 医 学 存 在 时, 才 能 再 往 下 深 化 研 究, 我 相 信 许 多 较 重 的 慢 性 病 和 情 绪 或 心 灵 有 非 常 密 切 的 关 系 10/16/2006 芽 儿 说 : 吴 老 师, 您 好 经 朋 友 介 绍, 我 有 幸 仔 细 阅 读 了 您 的 人 体 使 用 手 册, 感 觉 受 益 匪 浅 现 在 我 也 正 按 照 您 书 中 所 介 绍 的 方 法 进 行 保 健 我 想 将 我 的 症 状 仔 细 描 述 给 您 看 一 下, 希 望 能 得 到 些 意 见 我 是 女 孩 子, 今 年 25 岁 面 部 肤 色 发 黄, 较 为 暗 淡 脸 上 易 出 油, 长 痘 痘, 尤 其 是 生 理 周 期 临 近 的 时 候 鼻 翼 周 围 毛 孔 较 为 粗 大, 而 且 面 部 特 别 容 易 出 汗 不 知 道 怎 么 才 能 得 到 改 善, 我 希 望 皮 肤 能 变 的 白 皙 一 些 我 的 睡 眠 不 太 好 有 时 候 晚 上 容 易 兴 奋, 很 晚 都 睡 不 着, 按 照 您 的 方 法, 我 保 持 10 点 上 床, 有 时 候 睡 到 半 夜 就 醒 过 来 了 之 后 就 再 也 无 法 入 睡 了 我 晚 上 还 会 出 现 起 来 上 厕 所 的 问 题, 很 困 扰 而 且 睡 眠 质 量 也 不 好, 常 常 做 很 多 梦 我 从 事 的 是 办 公 室 类 工 作, 平 时 伏 案 时 间 较 长, 所 以 造 成 颈 椎 酸 疼, 背 部 肩 胛 也 非 常 酸 痛 可 能 这 个 也 是 我 比 较 贪 凉 造 成 的, 晚 上 睡 觉 的 时 候 喜 欢 将 手 臂 肩 部 整 个 放 于 被 子 外 部, 有 时 我 也 刻 意 去 保 暖 了, 可 是 我 一 盖 上 背 子 就 觉 得 全 身 发 热, 难 以 忍 受, 这 是 什 么 原 因 嗯? 是 不 是 什 么 火 之 类 的 比 较 旺 盛? 有 没 有 解 决 的 办 法? 我 的 下 半 身 偏 胖, 屁 股 比 较 大, 腿 比 较 粗, 上 半 身 却 很 瘦, 手 臂 也 比 较 细, 请 问 这 种 不 协 调 是 什 么 原 因 造 成 的? 怎 么 样 才 能 得 到 改 善? 我 最 近 一 直 在 练 习 瑜 伽, 不 知 道 对 身 体 有 没 有 帮 助, 因 为 是 热 力 瑜 伽, 温 度 比 较 高 的 环 境 里 练 习 一 个 小 时 左 右, 平 均 一 个 星 期 2 次 以 前 我 常 常 胃 疼, 做 过 检 查 除 了 慢 性 胃 炎 之 外 也 没 有 什 么, 后 来 我 长 期 忌 口, 不 吃 辛 辣 生 冷 的 东 西 之 后, 这 种 状 况 已 经 得 到 改 善 了 不 过 排 便 有 时 还 是 不 顺, 基 本 上 每 天 都 有, 不 过 偶 尔 会 便 秘 一 天 还 有 就 是 我 偶 尔 会 有 大 便 出 血 的 问 题 我 的 肾 不 知 道 是 不 是 也 不 好, 因 为 我 常 喝 下 去 的 水 很 快 就 排 出 来 了, 很 难 吸 收 前 几 天 经 一 个 朋 友 介 绍, 去 了 一 个 中 医 师 那 里 刮 痧, 可 当 我 看 过 你 的 文 章 之 后, 我 觉 得 似 乎 不 太 一 样, 因 为 我 刮 痧 的 时 候 觉 得 很 痛, 是 不 是 那 个 人 技 术 不 过 关? 他 还 给 我 做 了 耳 穴 治 疗 法, 就 是 一 些 小 珠 子 贴 在 耳 朵 相 应 的 穴 位 上 按 摩 不 知 道 这 有 没 有 问 题? 真 不 好 意 思, 一 下 子 问 了 这 么 多 问 题, 如 果 您 有 时 间, 345

346 请 帮 忙 我 解 答 解 答 哦, 谢 谢 咯!! 10/19/2006 面 色 发 黄 是 血 气 不 足 的 现 象, 而 黯 淡 则 是 寒 气 脸 部 出 油 是 胆 功 能 不 佳, 容 易 长 痘 子 是 肝 热 肝 热 的 时 候 睡 眠 会 不 好, 建 议 睡 前 40 分 钟 泡 热 水 脚 睡 觉 时 不 要 穿 没 袖 的 上 衣, 要 穿 过 膝 的 裤 睡 便 可 以, 不 需 要 一 定 盖 被 子 下 半 身 偏 胖 是 肾 虚 的 现 象, 血 气 上 升 便 可 改 善 胃 痛 有 可 能 是 你 生 闷 气 所 造 成 的, 需 要 改 变 平 常 的 心 情 才 能 改 善 以 我 的 经 验, 刮 沙 有 些 人 是 会 觉 得 比 较 痛, 并 不 代 表 刮 痧 师 技 术 不 好 10/20/2006 你 真 的 想 要 健 康 吗? 一 个 焦 急 的 母 亲 找 我 帮 忙, 她 女 儿 十 七 岁, 月 经 才 来 了 两 年 就 停 了 那 是 个 清 秀 漂 亮 的 女 孩, 可 惜 皮 肤 黑 了 点, 胸 部 完 全 没 有 发 育, 个 子 也 很 瘦 小 一 看 就 是 寒 气 很 重, 肺 很 虚 的 样 子 对 付 寒 气, 没 有 血 气 一 点 办 法 也 没 有 我 建 议 她 早 睡, 她 说 她 住 校, 室 友 不 早 睡 她 很 难 一 个 人 早 睡 建 议 她 搬 出 学 校, 她 说 她 很 喜 欢 现 在 的 学 校 好 像 停 经 是 我 的 事, 她 总 有 各 种 理 由 拒 绝 配 合 我 转 而 和 母 亲 谈, 建 议 最 好 能 休 学 一 年, 在 家 大 量 的 睡 和 休 息 把 身 体 调 好, 再 去 读 书 我 的 理 由 是 她 不 能 早 睡, 谁 也 帮 不 了 她 的 忙 她 的 问 题 不 单 是 月 经 不 来 的 问 题, 身 体 没 有 发 育 对 一 个 女 孩 来 说, 是 影 响 一 生 的 事 她 的 年 龄 已 经 到 了 发 育 的 尾 声, 目 前 可 能 是 最 后 的 机 会 过 了 这 几 年, 就 算 休 学 五 年, 也 发 育 不 起 来 健 美 的 身 材 对 任 何 一 个 女 孩 都 是 非 常 重 要 的, 我 想 八 年 以 后, 当 她 二 十 五 岁 时, 必 定 挺 着 一 付 飞 机 场 的 身 材 那 时 如 果 知 道 在 她 十 七 岁 那 年, 休 学 一 年, 可 以 有 一 个 大 三 号 罩 杯 的 身 材, 而 她 却 放 弃 了, 她 一 定 会 很 后 悔 她 母 亲 刚 开 始 也 很 难 接 受, 但 是 听 了 我 的 分 析 之 后, 总 算 赞 同 我 的 想 法, 可 是 女 儿 无 论 如 何 不 肯 休 学 这 样 的 例 子, 我 经 常 遇 到 在 我 们 的 社 会 里, 似 乎 只 有 得 了 不 能 上 学 的 重 病, 才 会 休 学, 我 们 的 文 化 鼓 励 孩 子 最 好 能 抱 病 上 学 这 样 的 文 化 里, 健 康 总 是 排 在 很 后 面 的 地 位 许 多 被 大 众 歌 颂 的 伟 人, 都 是 积 劳 成 疾 死 的 人 们 常 常 需 要 在 健 康 和 事 业 之 间 做 选 择, 大 多 数 人 总 是 敬 佩 那 些 选 择 事 业 的 人 很 少 有 人 想 到, 当 你 选 择 了 事 业, 实 际 上 等 于 放 弃 了 健 康, 那 么 接 下 来 失 去 健 康 就 成 为 必 然 的 结 果 我 在 四 十 五 岁 时, 被 健 康 的 问 题 吓 坏 了, 健 康 才 成 为 我 生 命 中 最 重 要 的 目 标 经 过 了 十 年 的 努 力, 我 自 己 觉 得 目 前 的 健 康 比 四 十 五 岁 之 前 好 得 多 我 的 346

347 生 理 年 龄 实 际 上 比 四 十 五 岁 时 年 轻, 十 年 的 岁 月 并 没 有 真 的 流 失 前 面 这 个 女 孩, 休 学 一 年, 有 可 能 让 她 的 健 康 改 善 很 多, 也 可 能 会 有 一 个 不 再 自 卑 的 身 材, 更 可 能 有 长 而 健 康 的 生 命, 那 么 这 一 年 不 但 没 有 浪 费, 反 而 是 丰 收 的 一 年 可 是 在 大 多 数 人 的 价 值 观 里, 都 把 这 种 情 形 称 为 耽 误 了 一 年 回 顾 我 自 己 的 人 生, 现 在 觉 得 事 业 最 辉 煌 的 那 几 年, 是 最 浪 费 时 间 的 日 子 没 几 年 工 夫, 就 让 生 理 年 龄 老 了 几 十 年, 几 乎 把 整 个 健 康 都 流 失 了 可 是 在 过 日 子 的 那 段 时 间, 觉 得 可 充 实 得 很 每 天 都 是 重 要 的 会 议, 见 的 都 是 重 要 的 人 物, 来 来 去 去 的 都 是 天 文 数 字 的 生 意 行 程 一 个 接 着 一 个, 飞 机 一 趟 一 趟 的 飞, 一 点 时 间 都 不 浪 费 我 也 曾 经 和 那 个 小 女 孩 一 样, 一 点 都 不 想 浪 费 时 间 在 健 康 上 XjAcKs 说 : 大 部 分 都 是 这 个 社 会 逼 的, 如 果 想 休 学, 必 须 办 理 很 多 手 续 和 申 请, 并 且 理 由 还 得 校 方 接 受 在 千 辛 万 苦 退 了 修 养 一 年 以 后, 还 能 不 能 回 到 原 来 的 学 校 是 很 大 的 问 题, 如 果 校 方 不 同 意, 还 得 重 新 考 中 考 或 者 高 考, 然 后 从 头 上 起 哎, 现 在 这 个 社 会 完 全 没 有 注 意 健 康 问 题 了, 青 少 年 是 祖 国 的 花 朵, 不 知 以 后 这 花 朵 花 朵 会 开 得 怎 么 样 10/27/2006 coquus 说 : 这 篇 文 字 非 常 的 好, 好 看 好 心, 也 好 让 人 回 味 最 近 岳 母 的 甲 亢 很 让 妻 困 窘, 而 老 人 家 偏 偏 只 是 相 信 权 威, 不 能 给 自 己 宽 心 或 者 寻 求 更 好 的 改 变 症 状 的 办 法 按 照 我 个 人 的 理 解, 仿 佛 老 太 太 的 症 状, 大 腿 抖 动 没 劲 为 主, 确 实 和 多 疑 心 重 有 关, 但 现 在 她 诉 求 要 是 谁 可 以 让 她 的 症 状 消 失 或 减 轻, 那 是 最 佳, 甚 至 打 算 手 术 或 者 用 碘 131 治 疗, 全 不 关 心 自 己 的 健 康 还 好, 现 在 是 中 医 在 治 疗, 可 她 一 直 坚 定 的 认 为, 中 医 是 治 不 好 什 么 的, 只 是 一 些 调 理 功 效 呵 呵, 苦 笑 一 下 谁 都 会 说 急 功 近 利 这 词, 但 谁 能 了 解 这 里 的 深 切 含 义 呢? 期 望 她 能 尽 早 好 转 吧 可 是 在 大 多 数 人 的 价 值 观 里, 都 把 这 种 情 形 称 为 耽 误 了 一 年 很 应 该 发 人 深 省 我 想, 走 自 己 的 路, 让 别 人 说 去 吧 这 话, 让 很 多 人 自 食 其 力 的 同 时, 也 自 食 其 果 文 字 里 吴 老 师 的 殷 切 之 中 不 乏 乐 处, 读 了 两 遍, 笑 了 许 久 不 知 在 笑 哪 个? 在 杂 志 上 刊 出 自 己 写 的 手 册 的 书 评 之 后, 本 以 为 会 收 到 一 些 读 者 的 问 讯, 347

348 哪 怕 是 批 评 也 好, 但 实 际 却 无 半 点 回 响 或 者 便 是 同 样 的 原 因 吧 岳 于 渊 10/27/2006 beck 说... 吴 老 师 您 好, 很 喜 欢 读 你 的 著 作, 令 我 得 益 良 多 我 想 问 很 多 人 说 煎 炸 食 物 很 热 气, 那 热 气 又 是 甚 么? 和 寒 气 有 甚 么 分 别?11/10/2006 吴 清 忠 说... 煎 炸 食 物 身 体 不 易 消 化 和 吸 收, 身 体 需 要 花 多 余 的 能 量 处 理 这 些 食 物, 热 气 和 寒 气 没 有 关 联 11/15/2006 人 可 以 貌 相 大 学 时 期 曾 经 读 过 一 本 西 方 国 家 出 版 的 照 片 分 析 的 书, 知 道 一 个 人 的 左 右 两 边 的 脸 常 常 是 不 同 的 当 时 书 中 以 美 国 总 统 尼 克 松 为 例, 他 的 左 右 两 边 的 差 异 很 大, 几 乎 不 像 是 同 一 个 人 的 脸 分 析 的 结 论 认 为 他 的 心 理 有 很 大 的 问 题, 行 事 亦 正 亦 邪 阴 晴 不 定, 所 以 出 现 水 门 案 也 就 不 足 为 奇 当 时 除 非 自 己 有 暗 房, 这 种 把 照 片 分 为 左 脸 和 右 脸 的 分 析 工 作, 只 能 想 想, 根 本 不 能 动 手 自 己 做 平 时 我 们 的 脸 上 有 着 各 种 不 同 的 表 情, 而 且 讲 话 时 不 停 的 动, 许 多 细 微 的 部 份 很 难 观 察 但 是 摄 影 可 以 撷 取 某 一 瞬 间 的 形 象, 定 了 格 的 脸 比 不 停 运 动 的 脸 能 够 透 露 出 更 多 的 信 息 现 代 计 算 机 科 技 发 达, 还 可 以 将 定 了 格 的 相 片 进 行 处 理, 做 更 深 入 的 分 析 和 观 察 第 一 次 使 用 Photoshop 软 件 时, 就 迫 不 及 待 的 拿 张 照 片 进 行 分 析 有 了 这 种 工 具 之 后, 照 片 的 分 析 就 变 成 非 常 方 便 的 事 了 几 分 钟 就 可 以 从 一 张 大 头 照, 衍 生 出 一 张 左 脸 照 和 一 张 右 脸 照 来 所 谓 左 脸 照, 就 是 利 用 计 算 机 软 件, 切 下 大 头 照 的 左 半 边 脸, 再 利 用 翻 转 的 功 能, 将 左 半 边 脸 转 成 右 脸, 贴 回 原 来 的 照 片, 则 新 的 照 片, 左 右 两 边 都 是 左 半 边 脸 的 影 像, 称 为 左 脸 照 用 同 样 的 方 法, 再 创 造 一 张 右 脸 照 再 把 原 来 的 照 片 放 在 中 间, 左 右 脸 的 照 片 放 在 左 右 两 侧, 就 很 方 便 比 对 左 右 脸 的 差 异 左 脸 和 右 脸 气 质 不 同 的 意 义 大 多 数 人 左 右 脸 的 气 质 都 会 有 一 些 不 同, 有 一 边 会 较 另 一 边 顺 眼, 自 己 照 镜 子 或 面 对 别 人 时, 都 会 选 择 性 的 只 看 那 半 张 较 和 善 美 丽 的 脸, 而 看 不 见 另 外 半 张 较 不 顺 眼 的 脸 如 果 差 异 很 大 时, 最 多 只 会 感 觉 这 个 人 的 脸 好 像 不 太 正, 而 看 不 出 其 气 质 的 差 异 通 常 同 一 个 人 的 这 种 差 异 会 随 着 年 龄 的 日 渐 增 长 而 愈 来 愈 明 显, 根 据 多 年 观 察 的 经 验, 差 异 愈 大 的 人, 其 内 心 想 的 和 外 在 表 现 的 性 348

349 格 差 异 就 愈 大 这 种 差 异 会 形 成 长 期 的 心 理 压 力, 使 脸 部 的 左 右 失 去 平 衡, 差 异 的 大 小 和 压 力 成 正 比 经 过 重 新 制 作 的 左 右 脸, 会 强 化 原 来 隐 藏 其 中 的 一 些 特 点 其 气 质 会 明 显 展 现 出 来 例 如, 在 我 自 己 的 左 边 眉 毛 上 方 有 一 个 凹 痕, 由 于 右 边 没 有, 所 以 平 常 不 明 显, 但 是 当 两 张 左 脸 放 在 一 起 时, 就 会 左 右 都 出 现 一 个 凹 痕, 看 起 来 有 点 像 皱 纹, 整 张 左 脸 看 起 来 就 带 了 一 点 忧 郁 的 表 情 根 据 经 验, 大 多 数 男 人 左 边 的 脸 和 女 人 右 边 的 脸, 都 是 比 较 不 开 心 的 ( 也 有 少 数 相 反 的 ) 通 常 我 们 只 会 看 到 看 起 来 比 较 顺 眼 的 那 半 张 脸, 所 以 我 们 比 较 常 看 到 男 人 右 边 的 脸 和 女 人 左 边 的 脸, 却 很 少 看 到 男 人 的 左 脸 和 女 人 的 右 脸, 形 成 了 隐 藏 着 的 半 张 脸 不 但 别 人 只 会 看 到 我 们 半 张 脸, 我 们 自 己 也 一 样, 照 镜 子 时 只 看 到 那 半 张 顺 眼 的 脸 第 一 次 看 到 自 己 左 右 两 张 脸 的 人, 多 数 都 很 惊 讶 自 己 有 半 张 非 常 陌 生 的 脸 那 张 比 较 顺 眼 的 脸, 则 由 于 去 除 了 不 对 称 的 一 半, 显 得 好 看 多 了 可 是 那 张 不 顺 眼 的 脸 则 比 原 始 的 脸 难 看 了 许 多 我 比 较 喜 欢 用 数 字 录 像 机 取 景, 让 对 方 从 不 笑 开 始 微 笑, 拍 下 整 个 过 程, 再 取 其 在 将 笑 未 笑 瞬 间 的 影 像, 这 样 最 能 显 现 一 个 人 两 个 完 全 不 同 的 气 质 通 常 刚 开 始 笑 时, 不 会 两 边 的 嘴 角 同 时 上 扬, 开 始 时 一 定 是 一 边 先 朝 上, 另 一 边 不 动 或 朝 下, 就 取 下 这 个 景 象, 这 样 做 成 的 左 右 两 张 脸 将 会 出 现 一 张 笑 脸 和 一 张 没 有 表 情 或 是 哭 丧 的 脸, 两 种 不 同 的 气 质 差 异 最 大 左 右 脸 的 气 质 显 现 了 一 个 人 显 性 和 隐 性 的 两 种 不 同 性 格, 也 可 以 说 一 张 是 意 识 的 脸, 另 一 张 是 潜 意 识 的 脸 通 常 自 己 和 旁 人 都 比 较 熟 悉 显 性 的 性 格 隐 性 的 性 格 有 时 候 连 自 己 都 不 熟 悉 左 右 脸 的 气 质 差 异 愈 大, 性 格 愈 不 稳 定, 愈 难 相 处 左 右 脸 相 差 很 大 的 人, 整 体 而 言 生 活 得 并 不 开 心, 这 种 差 异 愈 大 愈 不 开 心 有 一 个 朋 友, 平 时 相 处 很 随 和, 从 外 表 看, 是 一 个 性 格 随 和 的 人, 但 是 经 照 片 分 析 之 后, 才 发 现 他 隐 藏 着 半 张 极 度 精 明 的 脸 原 来 他 外 表 的 潇 洒 和 随 和 不 是 本 性, 实 际 上 是 个 斤 斤 计 较 的 人, 平 常 的 点 点 滴 滴 都 记 在 心 里, 有 一 天 为 了 一 点 小 事, 把 所 有 的 帐 一 鼓 脑 的 发 了 出 来, 就 翻 脸 了 一 个 同 事 结 婚 的 前 几 天, 才 把 未 婚 妻 的 照 片 让 我 分 析, 那 是 我 看 过 最 不 对 称 的 照 片, 两 张 照 片 几 乎 看 不 出 是 在 同 一 个 人 的 脸 上 由 于 婚 期 太 近 了, 我 什 么 话 也 不 能 说, 结 果 这 位 妻 子 果 然 让 这 个 同 事 吃 尽 了 苦 头 隐 藏 着 的 半 张 脸 才 是 一 个 人 真 正 心 里 的 情 绪, 虽 然 平 常 那 半 张 脸 一 直 都 显 露 在 外 面, 但 是 大 多 数 人 就 是 看 不 到, 也 许 某 些 直 觉 很 强 的 人, 或 具 有 特 殊 的 能 力, 在 看 人 时, 才 会 发 现 那 半 张 脸 由 于 多 年 以 来 习 惯 用 这 个 方 式 看 人, 常 常 有 人 找 我 看 健 康 时, 有 时 候 我 的 第 一 句 话 会 是 你 怎 么 这 么 不 开 心, 我 已 经 习 惯 看 人 时 只 看 半 张 脸, 左 右 脸 分 开 来 看 349

350 通 常 我 们 照 相 时, 都 会 微 笑, 因 此, 显 相 的 一 半 多 数 是 笑 脸, 另 一 半 则 会 显 出 各 种 不 同 的 表 情, 有 愤 怒 忧 郁 悲 伤 犹 疑 等 各 种 负 面 的 表 情 研 究 这 些 隐 藏 的 表 情, 可 以 找 出 一 个 人 心 理 的 问 题, 也 可 以 用 来 衡 量 一 个 人 心 理 健 康 的 状 况 一 个 左 右 脸 不 平 衡 的 人, 很 容 易 患 各 种 不 同 的 慢 性 病, 而 这 些 慢 性 病, 如 果 不 从 情 绪 调 整 做 起, 单 从 生 理 上 是 很 难 有 好 的 进 展 Hunter 说 吴 老 师 : 看 了 您 的 书 和 博 克, 受 益 很 多 本 人 男 性,35 岁, 去 年 七 月 开 始 练 习 长 跑, 每 周 4-5 次, 每 次 平 均 15 公 里, 加 上 每 晚 睡 前 泡 脚, 自 然 的 将 晚 睡 晚 起 的 习 惯 改 变 成 早 睡 早 起 了, 睡 眠 质 量 也 大 大 改 善, 人 的 精 神 也 振 奋 很 多 今 年 因 为 跑 步 能 力 的 提 高, 跑 步 的 频 率 和 距 离 也 提 高, 每 周 七 天, 每 天 平 均 16 公 里, 大 部 分 是 有 氧 跑, 跑 完 之 后 当 然 会 疲 劳, 但 是 没 有 任 何 不 适 的 感 觉, 而 且 可 以 很 快 恢 复 最 近 几 个 月, 每 晚 总 是 到 2-3 点 就 醒 来 (10-11 点 入 睡 ), 一 般 过 1-2 小 时, 才 可 以 睡 个 回 笼 觉 体 力 上 倒 是 没 有 受 到 什 么 影 响, 精 神 上 稍 微 差 些, 上 班 时 很 多 时 候 感 觉 困 我 的 猜 想 是, 因 为 跑 步 锻 炼 和 作 息 习 惯 的 改 变, 血 气 提 高 了, 比 如 我 以 前 经 常 会 手 脚 冰 凉, 现 在 基 本 上 是 暖 和 的 是 不 是 因 为 运 动 量 的 提 高, 身 体 自 适 应 地 进 一 步 增 加 血 气 呢? 这 是 一 个 暂 时 的 过 程? 还 是 需 要 注 意 些 什 么? 希 望 能 够 得 到 您 的 解 答 原 因 和 相 应 的 改 善 方 法 谢 谢 您 对 广 大 读 者 的 热 心 帮 助! 12/02/2006 吴 清 忠 说... 首 先 谢 谢 SusanLau 帮 我 回 复 了 两 个 问 题 SusanLau 是 我 们 一 起 工 作 的 好 朋 友, 西 医 背 景, 正 在 努 力 学 习 中 医 SusanLau 提 到... hunter 网 友, 从 运 动 学 角 度 来 讲, 你 一 周 7 天 的 锻 炼 过 于 频 繁, 不 利 于 身 体 机 能 恢 复, 一 般 都 一 周 3-4 次 比 较 合 适, 身 体 在 锻 炼 后 修 复 需 要 小 时, 尤 其 长 跑, 建 议 您 调 整 锻 炼 的 频 率, 过 于 频 繁 会 造 成 人 体 免 疫 系 统 能 力 下 降, 也 就 是 卫 气 不 足, 还 有 疲 劳 无 法 恢 复 回 肝 火 透 支, 造 成 睡 眠 质 量 不 好. 身 体 没 有 理 由 总 透 支 没 有 储 存 对 吗? 运 动 可 以 增 加 心 肺 功 能, 但 绝 对 是 件 非 常 奢 侈 的 耗 费 气 血 的 活 动, 适 度 为 好 12/11/2006 rippledwave 说

351 吴 老 师, 谢 谢 您 在 博 克 里 的 无 私 分 享. 有 一 事 相 问. 耳 鸣 会 是 身 体 好 转 的 一 个 信 号 吗? 我 素 来 身 体 弱, 易 生 风 寒, 月 经 不 调. 读 了 您 的 书, 开 始 调 理. 早 睡, 敲 胆 经, 近 半 年 来 身 体 好 转, 月 经 也 基 本 正 常 但 是 三 个 月 前 开 始 左 耳 耳 鸣, 如 蝉 鸣. 在 美 国 也 看 了 专 科, 做 了 检 查, 没 有 发 现 异 常, 听 力 也 正 常. 西 医 将 说 不 明 的 东 西 大 概 都 归 为 过 敏, 也 没 有 开 药 物, 说 是 三 五 个 月 也 许 就 好 了. 可 是 似 乎 没 有 好 的 迹 象. 耳 鸣 首 次 发 生 在 行 经 的 前 一 天, 这 三 个 月 间, 似 乎 都 在 行 经 前 后 耳 鸣 的 尤 其 厉 害. 想 问 先 生 这 耳 鸣 会 是 身 体 好 转 的 一 个 表 现 吗? 我 自 己 按 摩 听 宫, 听 会, 翳 风, 风 池, 是 否 应 在 肾 俞 和 曲 池 拔 火 罐? 还 应 该 怎 样 治 疗? 先 谢 谢 您 的 耐 心 解 答 12/12/2006 吴 清 忠 说... 通 常 耳 鸣 和 肾 虚 有 关, 肾 虚 的 出 现 有 时, 你 在 行 经 后 发 生, 正 好 符 合 肾 虚 的 说 法 没 有 调 养 之 前, 可 能 身 体 调 用 了 肝 火, 在 行 经 前 后 不 一 定 会 出 现 肾 虚 但 调 养 后, 身 体 不 再 轻 易 透 支 肝 火, 就 比 较 容 易 出 现 肾 虚 这 时 按 摩 的 效 果 不 一 定 有 效, 建 议 月 经 前 后 增 加 休 憩 的 时 间, 可 能 会 改 善 12/22/2006 身 体 的 左 右 不 平 衡 在 人 可 以 貌 相 一 文 中 所 谈 的 左 右 脸 的 差 异 问 题, 主 要 讨 论 的 是 气 质 方 面 的 差 异 其 实 在 生 理 上 也 有 左 右 脸 的 差 异, 这 种 差 异 不 仅 只 于 脸 部, 实 际 上 整 个 身 体 的 左 右 都 可 能 有 所 不 同 大 多 数 人 在 穿 鞋 时, 都 有 左 右 脚 大 小 不 同 的 经 验, 这 就 是 身 体 左 右 不 平 衡 的 现 象 这 种 现 象 在 血 气 充 盈 时, 不 会 很 明 显, 但 是 随 着 血 气 的 下 降, 这 种 现 象 会 愈 来 愈 明 显 在 面 对 镜 子 时, 通 常 都 会 发 现 脸 部 有 一 边 胖, 一 边 瘦 的 现 象 通 常 脸 部 的 肥 胖 是 经 络 垃 圾 堆 的 结 果, 因 此, 较 胖 的 脸, 表 示 脸 部 那 一 侧 的 经 络 较 差 身 体 和 脸 部 的 对 应 是 相 反 的, 左 侧 的 脸 反 映 的 是 右 侧 的 身 体, 右 侧 的 脸 则 反 映 左 侧 的 身 体 因 此, 左 侧 脸 部 较 胖 的 人, 身 体 右 侧 的 机 能 较 左 侧 为 差 右 侧 脸 部 较 胖 的 人, 身 体 左 侧 的 机 能 则 较 右 侧 为 差 我 观 察 过 几 个 中 风 的 病 人, 这 些 人 都 出 现 了 半 身 瘫 痪 的 症 状 但 是 在 中 风 发 生 时, 他 们 的 左 右 腿 就 已 经 有 非 常 明 显 的 差 异 瘫 痪 半 边 的 腿 远 比 正 常 的 腿 细 得 多 这 种 腿 部 粗 细 的 变 化, 不 是 脑 部 血 管 破 裂 短 期 间 形 成 的, 而 是 长 期 慢 慢 累 积 的 结 果 这 种 左 右 的 不 平 衡, 会 随 着 血 气 的 下 降 而 愈 来 愈 明 显, 差 异 会 愈 来 愈 大 身 体 不 舒 适 时, 也 总 是 发 生 在 其 中 较 差 的 一 侧 例 如 走 路 走 多 了, 总 是 有 一 侧 351

352 的 腿 先 产 生 酸 痛 或 无 力 的 感 觉 有 时 出 现 经 络 的 疼 痛, 也 总 是 发 生 在 较 弱 的 一 侧 在 穴 位 按 摩 时, 也 是 有 一 侧 会 较 另 一 侧 疼 痛, 但 这 时 疼 痛 的 一 侧 就 不 一 定 较 弱 的 一 侧 由 于 身 体 的 疼 痛 感 会 随 着 血 气 太 低 而 显 得 迟 顿, 这 时 较 差 的 一 侧, 则 可 能 由 于 血 气 不 足 使 按 摩 时 不 易 感 觉 到 痛 感 这 时 会 痛 的 一 侧 反 而 是 身 体 较 好 的 一 侧 如 果 血 气 没 有 低 到 痛 感 迟 顿 的 水 平, 则 比 较 弱 的 一 侧, 由 于 经 络 较 不 通 畅, 按 摩 时 会 比 健 康 的 一 侧 疼 痛 由 于 这 种 左 右 不 平 衡 是 血 气 低 落 的 现 象, 因 此, 改 善 的 方 法, 只 有 调 养 血 气, 使 血 气 不 断 的 回 升, 这 种 现 象 自 然 会 慢 慢 改 善, 最 终 消 失 dolphin 说 吴 老 师 您 好, 很 高 兴 在 这 个 假 期 拜 读 了 你 的 人 体 使 用 手 册, 感 觉 挺 实 用 的 我 也 在 看 中 医, 可 没 有 得 到 很 好 的 效 果, 西 医 看 不 出 什 么 病 症 状 是 : 脸 色 发 黄, 刚 开 始 有 点 血 色, 眼 圈 黑, 手 脚 发 凉, 舌 苔 白, 晚 上 容 易 皮 肤 痒, 回 老 家 就 出 湿 疹, 去 别 处 都 没 事, 有 时 还 会 出 现 心 脏 突 然 紧 张 的 跳 动 几 下 中 医 说 是 脾 湿, 先 天 性 免 疫 力 地 下, 可 是 吃 了 一 个 多 月 的 药 还 是 不 见 效 果 是 不 是 脾 的 问 题, 怎 样 通 过 穴 位 按 摩 才 能 有 个 健 康 的 身 体? 1/02/2007 吴 清 忠 说... 先 天 性 免 疫 力 低 下 是 西 医 的 名 称, 中 医 没 这 个 病 你 的 问 题 是 整 体 血 气 不 足, 加 上 肠 胃 的 问 题, 经 常 造 成 心 包 积 液 过 多 光 吃 药 按 摩 是 治 不 好 的, 这 类 问 题 得 用 养 的 方 法, 不 是 用 治 的 先 试 试 一 式 三 招, 但 得 有 耐 心, 长 些 时 间 应 该 会 有 效 1/17/2007 Bear 说... 吴 老 师, 新 年 祝 你 身 体 健 康 我 定 时 会 看 你 的 博 客 一 天 一 位 网 友 说 早 餐 应 早 上 7-9 时 吃, 因 身 体 会 吸 收 得 快, 并 说 千 万 别 不 吃 早 餐, 即 使 过 了 这 个 时 刻 也 要 吃 早 餐 我 回 想 起 原 来 我 从 小 到 大 也 没 有 吃 早 餐 的 习 惯 我 今 年 26, 即 使 求 学 时 期 定 时 早 睡 早 起 也 没 有 此 习 惯, 敢 问 这 样 会 否 造 成 不 良 影 响 呢? 而 且 我 从 小 到 大, 大 便 也 不 是 每 天 可 去, 有 时 三 四 天 才 有 一 次, 是 否 我 身 体 已 经 习 惯 这 样 呢? 这 样 正 常 吗? 因 为 我 本 身 皮 肤 不 好, 这 一 年 月 经 减 少 之 余 还 不 停 长 荳 荳 现 在 正 在 看 中 医, 她 说 我 气 血 虚, 以 致 内 分 秘 失 调 还 说 我 天 生 是 气 虚 的 体 质 其 实 每 个 人 是 否 也 有 先 天 的 体 质 呢? 我 自 己 也 这 么 认 为 工 作 关 系, 我 每 星 期 也 需 上 通 宵 班 一 次 我 发 现 做 了 十 多 年 的 同 事, 年 纪 虽 比 我 大, 皮 肤 却 比 我 好 而 我 却 只 是 做 了 三 年 这

353 份 工 作 这 个 结 果 是 否 与 天 生 的 体 质 和 性 格 有 关 呢? 我 本 身 也 是 个 多 忧 虑 和 急 性 子 的 人, 乳 房 也 有 纤 维 瘤 谢 谢 吴 老 师 赐 教! 1/04/2007 吴 清 忠 说... 血 气 低 的 原 因, 通 常 是 长 期 作 息 不 良, 或 胆 经 不 通 造 成 的 因 此, 现 在 开 始 调 养 还 来 得 及 三 四 天 才 大 便, 是 不 正 常 的, 应 该 尽 速 改 善, 必 要 时 可 以 利 用 健 康 食 品 帮 助 1/17/2007 贾 斯 汀 说... 吴 老 师, 喝 酒 脸 会 红 究 竟 是 肝 好 还 是 肝 不 好? 1/10/2007 吴 清 忠 说... 喝 酒 时, 肝 比 较 好 才 会 发 红, 肝 不 好 就 会 发 青 或 发 白 1/17/2007 如 何 减 少 怒 气 的 伤 害 生 气 发 作 了 伤 肝, 隐 忍 了 伤 脾 胃, 忽 略 了 伤 大 肠, 血 气 太 低 时 还 会 造 成 致 命 的 肺 积 水 似 乎 只 要 怒 气 产 生 了, 就 无 从 避 免 对 身 体 的 伤 害 可 是 人 总 有 七 情 六 欲, 不 可 能 不 生 气 最 好 我 们 能 了 解 自 己 生 气 的 模 式, 就 能 找 出 减 少 生 气 伤 害 的 方 法 想 象 我 们 的 胸 中 有 许 多 怒 气 的 小 瓶 子, 每 一 个 瓶 子 对 应 着 我 们 周 围 的 一 个 人 当 我 们 对 这 个 人 有 什 么 不 满 意, 可 是 又 不 好 意 思 明 说 时, 就 把 这 点 不 满 意 放 进 了 对 应 这 个 人 的 瓶 子 里 今 天 放 一 点, 明 天 又 放 一 点, 有 一 天 瓶 子 放 满 了, 又 出 现 了 一 件 小 事 让 你 不 满, 可 是 瓶 子 已 经 满 了 这 时 你 的 情 绪 已 经 到 了 忍 无 可 忍 的 地 步, 于 是 怒 气 就 发 作 了 这 时 不 是 只 把 最 后 的 那 点 不 满 发 作 出 来, 而 是 把 长 期 点 点 滴 滴 放 进 瓶 子 里 的 怒 气, 一 鼓 脑 的 全 倒 了 出 来 对 方 这 时 常 常 会 出 现 一 脸 的 茫 茫 然, 心 里 嘀 咕 着 : 又 没 什 么 大 不 了 的 事, 以 前 这 种 事 又 不 是 没 出 现 过, 怎 么 生 这 么 大 的 气 我 们 自 己 则 常 常 在 脾 气 发 作 到 一 半 时, 已 经 不 记 得 今 天 生 气 的 真 正 原 因, 只 觉 得 这 个 人 太 可 恶 了, 事 后 也 常 常 想 不 起 来 那 天 是 什 么 事 惹 你 生 那 么 大 的 气 这 是 大 多 数 人 生 气 的 模 式, 多 数 情 形 怒 气 的 发 作 都 是 这 种 零 存 整 付 的 模 式 中 国 人 的 儒 家 思 想, 教 导 人 们 温 良 恭 俭 让 的 美 德, 忍 让 成 为 美 德 的 一 种 人 和 人 相 处, 总 会 发 生 摩 擦, 大 多 数 的 中 国 人 从 小 就 被 教 导 要 把 许 多 小 的 不 满 隐 藏 起 来, 这 怎 么 好 意 思 说, 算 了! 是 许 多 人 经 常 在 心 里 嘀 咕 的 其 实 许 多 小 不 满, 只 要 适 当 的 沟 通, 最 多 小 吵 两 句, 就 能 化 解 这 种 小 吵 的 争 执, 对 肝 的 伤 害 会 比 真 正 生 很 大 的 气 小 得 多 充 份 的 沟 通, 就 会 把 瓶 子 里 353

354 的 小 不 满 倒 掉 了 学 习 不 再 累 积 不 满, 是 避 免 生 气 造 成 伤 害 的 最 好 方 法 工 作 场 所 和 家 庭 是 大 多 人 最 容 易 产 生 怒 气 的 地 方, 而 这 两 个 地 方 的 对 象 都 是 非 常 熟 悉 和 亲 近 的 人, 最 好 大 家 事 先 沟 通 好, 有 小 事 就 直 说, 建 立 健 康 的 沟 通 环 境 夫 妻 之 间, 更 要 建 立 好 床 头 吵 床 尾 合 的 默 契, 才 能 让 大 家 都 减 少 许 多 怒 气 的 伤 害 当 无 法 避 免 的 怒 气 出 现 后, 无 论 是 发 作 或 隐 忍 或 忽 略, 肝 火 都 会 上 升, 这 时 最 好 能 及 时 的 按 摩 太 冲 穴, 或 回 家 在 睡 前 泡 泡 热 水 脚, 疏 泄 肝 气 经 常 发 怒 的 人, 则 最 好 天 天 做 这 些 保 养 的 工 作, 避 免 肝 火 的 上 升, 不 但 能 降 低 怒 气 的 伤 害, 更 能 减 少 怒 气 出 现 的 频 率 franly 说 :53:50 吴 老 师 好, 我 妈 妈 (72 岁 ) 的 脑 部 供 血 不 足, 导 致 很 多 问 题, 爱 睡 觉, 有 时 坐 着 干 事 儿 都 能 睡 着 了 而 且 颈 部 的 自 然 弯 曲 度 天 生 不 好, 比 一 般 人 直, 我 想 这 是 不 是 也 是 导 致 脑 部 供 血 不 足 的 原 因 她 睡 眠 也 不 好, 夜 里 起 的 次 数 也 多 请 问, 我 可 以 教 妈 妈 敲 哪 些 经 络 呢? 希 望 能 得 到 您 的 回 复, 多 谢! 1/18/2007 吴 清 忠 说... 很 抱 歉! 最 近 实 在 太 忙 了, 以 致 于 许 多 问 题 都 拖 了 很 长 时 间 老 人 家 血 气 不 足 爱 睡 是 正 常 的, 夜 里 起 的 次 数 多, 是 肝 热 的 现 象, 可 以 泡 泡 热 水 脚, 泄 除 肝 热 2/08/2007 finalmatrix 说... 我 父 亲 有 一 次 跟 别 人 吵 架, 大 怒, 差 点 就 打 起 来 经 过 那 次 之 后, 他 每 次 睡 觉 都 会 说 梦 话, 一 般 都 是 骂 人 的 话 请 教 用 什 么 方 法 可 以 让 他 恢 复 正 常 呢? 有 什 么 中 药 可 以 治 疗? 1/31/2007 吴 清 忠 说... 中 国 人 说, 心 病 需 要 心 药 来 医 令 尊 的 问 题, 得 他 愿 意 打 开 心 胸, 愿 意 接 受 别 人 的 建 议 才 行 可 能 得 找 个 心 理 医 生 帮 助 他 2/08/2007 附 注 : 此 次 整 理 系 依 据 吴 清 忠 先 生 人 体 使 用 手 册 网 络 版 以 及 其 个 人 博 客 的 帖 子 等, 修 正 了 少 许 错 别 字, 并 对 部 分 插 图 做 了 一 些 补 充, 重 新 排 成 一 个 较 完 整 的 版 本, 以 方 便 一 些 平 时 不 大 上 网 的 朋 友 ( 尤 其 是 年 长 者 ) 阅 读 希 望 读 者 从 中 受 益, 欢 迎 大 家 指 正,QiYe 合 十 由 于 先 生 博 客 的 内 容 尚 在 不 断 更 新 中, 好 文 层 出 不 穷, 大 家 可 登 录 先 生 博 客 尽 情 浏 览