但 我 相 信 托 福 成 績 高 絕 對 在 甄 選 上 有 利 無 害 更 多 關 於 學 校 申 請 : 關 於 托 福 準 備 :

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1 2010/2011 交 換 生 心 得 -- 瑞 典 烏 普 薩 拉 (Uppsala) 大 學 How I prepare for the journey 台 大 電 機 系 四 年 級 許 芳 瑋 選 擇 學 校 : 要 在 哪 裡 度 過 寶 貴 的 交 換 生 活, 相 信 是 每 個 交 換 生 填 選 志 願 時 最 煩 惱 的 一 件 事 打 從 一 開 始, 我 就 把 目 標 鎖 定 在 歐 洲 最 想 去 的 國 家 也 一 直 是 瑞 典 當 時 的 理 由 很 簡 單, 不 通 法 文 德 文 日 文 和 西 班 牙 文 的 我, 只 能 選 擇 通 英 文 和 中 文 的 國 家 ; 覺 得 亞 洲 國 家 和 台 灣 太 相 似, 想 去 個 截 然 不 同 的 地 方 體 驗 異 國 風 情 ; 美 國 太 多 人 去, 電 機 系 的 學 生 出 國 深 造 十 之 八 九 都 去 美 國 ; 種 種 的 考 量 下, 歐 洲 變 成 最 適 合 我 的 選 擇 然 而 歐 洲 國 家 那 麼 多, 瑞 典 為 何 在 我 心 中 脫 穎 而 出? 不 可 否 認 地, 先 前 在 瑞 典 交 換 的 學 長 姐 們 的 交 換 心 得 實 在 是 太 吸 引 人 再 加 上 瑞 典 人 的 英 文 程 度 在 全 世 界 數 一 數 二, 在 那 裡 不 懂 瑞 典 文 完 全 可 以 生 活, 選 擇 瑞 典 既 能 增 進 英 文 又 能 學 習 瑞 典 文 ; 瑞 典 的 治 安 良 好 福 利 制 度 完 善, 在 各 項 競 爭 力 排 行 總 是 名 列 前 茅, 究 竟 這 個 位 處 高 緯 的 極 地 國 家 是 憑 藉 什 麼 居 於 世 界 的 領 先 地 位? 以 上 都 是 交 換 前 的 想 法, 經 過 一 年 的 交 換 生 活 讓 我 更 堅 信 選 擇 瑞 典 和 Uppsala 的 正 確 以 下 就 簡 短 羅 列 一 下 Uppsala 的 優 點 : 1. Uppsala 是 個 充 滿 活 力 的 大 學 城, 居 民 大 多 是 學 生 或 教 職 從 業 人 員, 組 成 人 口 單 純, 治 安 良 好 Uppsala 和 台 大 一 樣 是 個 綜 合 性 大 學, 生 物 領 域 尤 其 突 出, 英 文 授 課 課 程 很 多, 還 有 開 給 交 換 生 的 免 費 瑞 典 文 課 程, 是 北 歐 最 古 老 且 聲 望 卓 著 的 大 學 之 一 2. Uppsala 離 瑞 典 的 國 際 機 場 Arlanda airport 比 Stockholm 還 近 Arlanda airport 有 一 些 北 歐 的 廉 價 航 空, 例 如 : Norwegian, 對 想 要 在 歐 洲 趴 趴 走 的 交 換 生 來 說 十 分 方 便 3. Uppsala 對 交 換 生 保 障 住 宿, 申 請 的 手 續 也 不 繁 複 學 校 申 請 : 雖 然 每 年 台 大 交 換 生 的 甄 選 標 準 都 略 有 變 動, 但 評 分 範 圍 卻 不 超 過 履 歷 讀 書 計 畫 在 校 成 績 和 語 言 檢 定 這 四 個 項 目 其 中 在 校 成 績 在 申 請 時 已 經 確 定 ; 履 歷 部 分 短 時 間 也 無 法 改 變 ; 能 努 力 的 就 是 語 言 檢 定 和 讀 書 計 畫 我 覺 得 讀 書 計 畫 著 重 的 是 對 未 來 交 換 生 活 的 規 劃, 寫 的 學 校 不 一 定 要 是 未 來 交 換 的 學 校 ( 我 計 畫 中 寫 的 是 在 瑞 典 南 部 的 Lund University), 讀 書 計 畫 裡 我 提 到 選 擇 歐 洲 瑞 典 和 Lund 的 原 因, 以 及 為 何 選 擇 在 大 三 交 換, 還 寫 了 出 國 前 應 該 做 的 準 備 ( 包 括 系 上 課 程 和 英 文 能 力 ), 以 及 在 瑞 典 的 修 課 計 畫 ( 瑞 典 文 北 歐 文 化 和 電 機 系 相 關 課 程 ) 據 說 有 海 外 志 工 或 是 接 待 來 台 外 國 交 換 生 的 經 歷 會 有 加 分 效 果, 但 這 兩 項 都 沒 有 的 我 也 順 利 申 請 到 自 己 的 第 一 志 願, 所 以 沒 有 這 些 經 歷 的 申 請 者 也 不 用 太 擔 心 至 於 語 言 檢 定 的 部 分, 有 第 二 外 語 的 能 力 絕 對 有 加 分, 能 選 擇 的 學 校 也 會 更 多 元, 報 考 英 文 組 的 我 語 言 檢 定 選 擇 的 是 托 福 IBT, 雖 說 語 言 檢 定 只 是 個 門 檻, 只 要 通 過 標 準 就 好,

2 但 我 相 信 托 福 成 績 高 絕 對 在 甄 選 上 有 利 無 害 更 多 關 於 學 校 申 請 : 關 於 托 福 準 備 : 簽 證 : 有 關 瑞 典 簽 證 的 申 請 詳 見 這 個 網 站 : 建 議 簽 證 的 到 期 日 盡 量 寫 長 一 點, 不 要 直 接 寫 課 程 的 結 束 時 間, 這 樣 可 以 為 返 國 打 包 或 旅 遊 預 留 一 些 時 間 行 李 打 包 : 網 路 上 有 不 少 前 人 提 供 的 打 包 清 單, 可 以 多 方 參 考 決 定 自 己 要 帶 的 東 西 雖 然 瑞 典 天 氣 嚴 寒, 但 我 建 議 不 用 攜 帶 過 多 的 冬 裝, 因 為 瑞 典 室 內 都 有 暖 氣, 當 然 一 件 防 風 防 水 的 雪 衣 是 必 備 的 至 於 一 些 碗 盤 床 單 棉 被 等 日 用 品, 可 以 在 瑞 典 當 地 的 IKEA 再 購 買 其 他 重 要 事 項 : 1. 申 請 國 際 學 生 證 : 九 月 一 號 後 辦 理 使 用 期 限 可 到 明 年 12 月, 若 已 經 出 國, 可 以 請 家 人 幫 忙 申 請 完 後 再 寄 到 宿 舍 國 際 學 生 證 蠻 有 用 的, 在 一 些 博 物 館 或 是 購 買 車 票 享 有 學 生 折 扣, 倒 是 青 年 旅 館 卡 使 用 性 比 較 低, 可 以 不 辦 2. 申 辦 信 用 卡 副 卡 3. 手 機 調 整 費 率 : 在 國 外 暫 時 不 會 使 用 到 台 灣 手 機, 可 以 考 慮 把 手 機 調 整 到 最 低 費 率 在 國 外 想 打 國 際 電 話 或 傳 國 際 簡 訊, 建 議 使 用 Skype, 會 便 宜 很 多 4. 機 票 : 暑 假 是 旺 季, 建 議 提 早 購 買, 泰 國 航 空 經 由 曼 谷 轉 機 前 往 斯 德 哥 爾 摩, 是 很 多 學 生 的 選 擇 First month in Sweden: 剛 到 瑞 典 的 頭 一 個 月 是 最 繁 忙 的 時 候 了, 那 時 人 生 地 不 熟, 又 有 很 多 事 情 要 處 理, 過 了 這 段 過 渡 期, 一 切 就 會 漸 漸 上 軌 道! 烏 普 薩 拉 台 灣 同 學 會 是 新 生 的 好 幫 手, 除 了 有 文 字 資 訊 外, 學 長 姐 的 聯 絡 方 式 更 是 身 在 異 鄉 求 助 的 好 管 道 以 下 是 剛 到 烏 普 薩 拉 後 不 得 不 辦 的 幾 件 事 : 1. 購 買 腳 踏 車 : 瑞 典 的 新 車 是 天 價 貴, 就 連 二 手 腳 踏 車 也 要 大 概 500SEK 新 生 可 以 在 宿 舍 樓 下 的 公 佈 欄 或 是 星 期 六 早 到 上 Vaksala Torg 的 露 天 市 集 物 色 二 手 腳 踏 車 2. Buddy: Buddy 的 性 質 有 點 類 似 接 待 學 生, 可 以 在 瑞 典 學 生 會

3 ( 的 網 站 上 申 請, 建 議 在 出 發 前 幾 個 月 就 先 申 請, 不 過 buddy 們 的 熱 心 程 度 不 一, 我 很 幸 運 我 的 buddy Jakob 在 這 一 年 內 幫 助 我 很 多 3. 選 課 : 瑞 典 的 學 分 制 度 是 採 用 ECTS, 一 個 學 期 full-loading 是 30 ECTs 不 像 台 灣 的 學 制 是 同 一 時 間 上 五 六 門 課, 瑞 典 的 一 學 期 分 成 四 個 period, 每 一 個 period 的 full-loading 是 7.5ECTs, 一 門 課 上 完 後 再 接 著 下 一 門 選 課 的 訣 竅 就 是 盡 量 把 一 學 期 塞 滿 30ECTs, 然 後 一 個 period 為 7.5 ECTs 例 如 你 可 以 選 擇 一 個 學 期 只 上 一 堂 30ECTs 的 課, 或 是 在 1,2 period 和 3,4period 各 選 一 門 15ECTs 的 課 Uppsala 也 有 個 類 似 台 大 ceiba 的 系 統 叫 做 studentportalen 4. 銀 行 開 戶 : 在 瑞 典 待 超 過 一 年 會 得 到 一 個 人 口 號 ( 類 似 台 灣 的 身 分 證 字 號 ), 辦 理 各 項 在 瑞 典 的 服 務 很 方 便 ; 然 而, 我 的 交 換 時 間 未 滿 一 年 但 超 過 一 學 期, 雖 然 沒 有 人 口 號, 但 也 可 以 在 瑞 典 銀 行 辦 理 開 戶 和 網 路 銀 行 我 是 在 Nordea 開 戶, 開 戶 地 點 位 在 Uppsala 市 中 心 的 Stor torget, 不 過 這 間 Nordea 的 櫃 檯 不 收 現 金, 所 以 要 存 款 需 要 到 其 他 家 分 行 5. 網 路 和 手 機 : 建 議 在 台 灣 時 就 先 申 請 網 路, 免 得 剛 到 達 瑞 典 時 有 很 多 事 情 要 查 卻 沒 有 網 路 可 用 還 沒 有 網 路 帳 號 密 碼 的 新 生 可 以 到 Uppsala 市 立 圖 書 館 (stadsbiblioteket) 用 免 費 的 無 線 網 路 至 於 手 機 部 分, 每 個 新 生 都 會 從 學 校 給 的 welcome package 裡 拿 到 一 組 sim 卡 和 電 話 號 碼, 接 著 要 購 買 prepaid card( 台 灣 的 預 付 卡, 瑞 典 文 為 Kontantkort,ICA 有 賣 ), 如 果 有 網 路 銀 行 的 話, 可 以 直 接 線 上 加 值 ( ) 我 選 的 方 案 是 Comviq 的 Kompis, 只 要 對 方 也 是 使 用 Comviq 或 tele2, 傳 簡 訊 免 費 而 講 電 話 不 論 通 話 時 間 長 短 只 要 付 接 通 費 但 一 個 月 需 加 值 一 次, 否 則 會 變 成 簡 訊 通 話 都 需 收 費 的 basic 方 案 查 詢 手 機 餘 額 的 方 式 是 打 *111#, 其 中 saldo 後 面 顯 示 的 就 是 餘 額 其 他 事 情 可 以 參 考 學 校 寄 給 新 生 的 學 生 手 冊 All about Sweden 食 : 在 瑞 典 外 食 很 貴, 動 不 動 就 要 100SEK 起 跳, 因 此 料 理 三 餐 是 每 個 學 生 在 瑞 典 不 可 或 缺 的 能 力 食 材 部 分 我 都 是 在 Flogsta 樓 下 的 ICA 購 買 ( 比 其 他 地 方 的 ICA 都 便 宜 ), 雖 然 據 說 有 其 他 更 便 宜 的 超 市 ( Willy s, Lidl. ), 但 因 為 距 離 原 因 我 從 沒 去 過 瑞 典 的 乳 製 品 好 吃 又 便 宜, 但 蔬 果 和 肉 類 就 不 如 台 灣 多 樣 化 且 便 宜, 因 此 我 通 常 都 挑 打 折 的 商 品 購 買 和 三 五 好 友 一 起 煮 飯 也 是 不 錯 的 選 擇, 不 僅 較 省 錢, 也 是 個 品 嚐 異 國 料 理 且 增 進 友 情 的 好 方 法 瑞 典 有 喝 下 午 茶 的 傳 統, 瑞 典 文 稱 為 fika, 只 要 準 備 一 些 零 食 和 一 杯 茶, 哪 裡 都 是 fika 的 好 地 點!!

4 在 宿 舍 廚 房 準 備 potluck. 和 智 利 樓 友 Leonardo 日 本 好 友 Haruna 以 及 同 是 台 大 交 換 生 的 Diana 學 姊 的 小 聚 餐 想 要 體 驗 正 統 的 瑞 典 料 理, 也 是 有 比 較 便 宜 的 選 擇 位 於 Uppsala 郊 區 的 IKEA 就 是 最 好 的 選 擇 ( 從 市 區 搭 13 號 公 車 ),60 SEK 以 下 主 餐 有 找, 外 加 飲 料 無 限 暢 飲 加 上 lingonberry 醬 的 傳 統 瑞 典 肉 丸!!! 其 他 在 IKEA 美 味 的 套 餐 衣 : 瑞 典 天 氣 嚴 寒, 冬 天 時 一 雙 防 滑 的 雪 靴 不 可 或 缺, 市 中 心 有 許 多 高 檔 或 平 價 的 鞋 店, 若 想 省 錢, 推 薦 dinsko ( 一 雙 台 幣 2000 有 找 ) 另 外, 在 瑞 典 購 物 可 以 逛 童 裝 部 ( 童 裝 的 衣 服 做 到 170cm), 不 僅 價 錢 便 宜 很 多, 選 擇 也 更 為 多 樣 在 瑞 典 想 買 衣 服 請 把 握 winter sale( 聖 誕 節 後 開 始 ) 和 summer sale( 六 月 中 ), 常 可 撿 到 五 折 以 下 的 好 康 瑞 典 世 界 知 名 的 服 裝 品 牌 H&M 更 是 不 可 錯 過!!! 住 : 我 住 的 地 方 是 Flogsta, 是 最 多 學 生 住 的 宿 舍 區 缺 點 是 離 市 中 心 有 點 遠 ( 可 騎 腳 踏 車 或 搭 2 號 或 5 號 公 車 ), 一 個 corridor 住 十 幾 人, 共 用 的 廚 房 難 免 髒 亂 優 點 是 有 獨 立 衛 浴, 常 常 有 party 和 活 動, 住 宿 價 格 中 等 ( 一 個 月 約

5 3000 SEK), 而 且 離 超 市 ICA 很 近 Flogsta 最 特 別 的 就 是 每 天 晚 上 十 點 的 Flogsta scream! 整 體 來 說 我 很 推 薦 行 : 在 Uppsala 腳 踏 車 是 最 主 要 的 交 通 工 具, 瑞 典 腳 踏 車 道 規 劃 的 非 常 優 良, 值 得 台 灣 學 習 瑞 典 的 駕 駛 更 是 完 美 實 踐 行 人 優 先 的 用 路 規 則 從 Flogsta 到 市 中 心 的 腳 踏 車 道 Uppsala 的 公 車 有 兩 種, 綠 色 的 是 市 區 內 的 公 車, 黃 色 的 則 是 市 與 市 的 聯 外 公 車 購 買 綠 色 公 車 票 有 幾 種 方 法 : 直 接 和 司 機 購 買 ( 最 貴 ) 購 票 機 簡 訊 ( 較 便 宜 ) 和 公 車 卡 ( 最 推 薦, 因 為 最 便 宜 押 金 可 退 還 加 值 方 便 ) 至 於 黃 色 公 車 票, 可 以 在 Uppsala central station 的 UL office 購 買 十 次 卡, 比 單 程 購 買 便 宜 很 多 建 議 到 UL office 拿 免 費 的 公 車 時 刻 表 更 多 資 訊 請 參 考 : 瑞 典 國 鐵 (SJ): 瑞 典 的 鐵 路 很 棒, 準 時 且 車 廂 狀 況 良 好, 唯 一 的 缺 點 是 價 錢 但 瑞 典 火 車 票 的 價 格 是 浮 動 的, 通 常 越 早 買 會 越 便 宜, 因 此 若 早 就 確 定 旅 行 計 畫, 最 好 早 早 訂 票 網 路 訂 票 時 記 得 在 traveler s information 選 擇 Youth 20 ~ 25 years, 享 有 折 扣, 距 離 越 遠 和 成 人 票 價 的 差 異 越 大 取 票 方 式 有 三 種 : Mobile phone ticket, home printed e-ticket and collect tickets. 我 通 常 是 選 擇 collect tickets, 只 要 到 Uppsala central station 裡 SJ 的 機 器 輸 入 訂 票 號 碼 就 可 以 取 票 了 更 多 資 訊 請 參 考 : 如 何 到 達 Stockholm: 除 了 搭 火 車 外, 搭 巴 士 是 比 較 便 宜 的 選 擇 Bus4you 是 最 便 宜 的, 但 Swebus 班 次 較 多 且 在 Flogsta 樓 下 就 有 站 牌 Swebus 推 薦

6 買 Uppsala 到 Stockholm 的 十 次 卡 如 何 到 達 Arlanda airport: 除 了 搭 火 車 外, 在 火 車 站 前 面 搭 黃 色 公 車 801 是 最 便 宜 的 選 擇 行 車 時 間 約 40 分 鐘, 可 使 用 適 用 黃 色 公 車 的 十 次 卡 如 何 到 達 Skavsta airport: 先 從 Uppsala 到 達 Stockholm, 再 從 Stockholm bus terminal 搭 Flygbussarna (shuttle bus) 抵 達 Skavsta airport 可 參 考 育 : 我 在 瑞 典 一 年 內 共 修 了 七 門 課 上 學 期 : 1. The Baltic sea environment(10 ECTs): 一 門 十 分 有 趣 的 課, 整 門 課 分 為 三 部 分 : 到 波 羅 的 海 野 外 採 樣 把 樣 本 帶 回 實 驗 室 鑑 定 並 和 課 本 內 容 作 比 對 對 瑞 典 一 個 會 影 響 波 羅 的 海 生 態 的 公 司 做 專 題 報 告 ( 我 這 組 選 擇 的 是 核 電 廠 ), 再 加 上 兩 星 期 一 次 的 申 論 題 作 業 和 波 蘭 組 員 一 同 採 樣 在 波 羅 的 海 抓 魚!! 2. The changing geography of Sweden: patterns, processes and

7 policies(7.5ects): 開 給 交 換 生 認 識 瑞 典 文 化 的 課 程, 是 認 識 新 朋 友 的 好 地 方 每 堂 課 的 老 師 都 不 一 樣, 組 成 也 相 當 多 元 ( 有 摩 洛 哥 人 葡 萄 牙 人 瑞 典 人 荷 蘭 人 等 等 ), 除 了 有 小 組 討 論 外, 還 有 校 外 教 學 介 紹 Uppsala 的 歷 史 期 末 評 量 是 要 求 6000 字 的 四 題 essay questions 在 Uppsala Cathedral 對 面 的 博 物 館 上 課, 教 授 正 在 介 紹 這 間 教 室 古 代 的 用 途 ( 醫 學 院 的 解 剖 教 室 ) 3. Basic Swedish A1(7.5ECTs): 這 是 我 覺 得 收 穫 最 大 的 一 門 課 雖 然 瑞 典 人 的 英 文 非 常 好, 懂 一 點 瑞 典 文 對 生 活 的 幫 助 真 的 很 大, 不 僅 看 告 示 買 東 西 省 了 許 多 麻 煩, 看 懂 公 車 上 的 廣 告 以 及 和 瑞 典 人 簡 短 的 瑞 典 文 交 談 更 能 帶 來 難 以 言 喻 的 成 就 感 瑞 典 文 課 程 對 交 換 生 是 完 全 免 費 的, 上 課 有 很 多 互 動 的 機 會, 作 業 也 不 少, 期 末 有 聽 力 和 閱 讀 測 驗 4. Human computer interaction(5 ECTs): 是 門 Internet-based course, 大 概 有 10 份 作 業, 要 求 學 生 逐 步 構 想 出 一 個 人 機 介 面, 並 藉 由 peer evaluation 改 善 設 計 內 容 期 末 測 驗 為 考 課 本 內 容 的 申 論 題 下 學 期 : 1. Brain and behavior(10ects): 也 是 一 門 Internet-based course, 是 心 理 系 開 的 課 程, 期 末 有 一 個 筆 試 2. Basic Swedish A2(7.5ECTs): 接 續 Basic Swedish A1 的 課 程, 但 比 A1 難 很 多, 同 學 的 程 度 也 提 升 不 少 全 班 只 有 我 和 一 個 韓 國 人 是 亞 洲 人, 大 部 份 都 是 日 耳 曼 語 系 國 家 的 學 生 ( 德 國 或 荷 蘭 人 ), 需 比 上 學 期 花 更 多 時 間 念 瑞 典 文 期 末 有 聽 力 寫 作 和 閱 讀 測 驗 3. Set theory (5 ECTs): 數 學 系 開 的 課 程, 上 課 方 式 和 電 機 系 蠻 類 似 的, 有 多 份 作 業 和 期 末 筆 試

8 樂 : 我 們 這 層 樓 常 會 舉 辦 corridor party, 熱 心 的 台 灣 同 學 會 也 固 定 每 個 月 會 舉 辦 活 動, 如 果 是 party animal 的 話, 學 校 nation 和 Flogsta 每 周 末 的 party 絕 對 讓 你 愛 上 Uppsala 來 自 愛 沙 尼 亞 德 國 智 利 美 國 瑞 典 西 班 牙 混 血 的 樓 友 們 農 曆 新 年 台 灣 同 學 會 準 備 的 溫 馨 火 鍋 趴 天 氣 : 瑞 典 四 季 分 明, 在 這 裡 你 可 以 體 驗 到 夏 天 的 蓊 鬱 秋 天 的 枯 黃 冬 天 的 銀 白 和 春 天 的 五 顏 六 色 不 過 冬 天 的 時 間 占 一 年 的 大 部 分, 從 11 月 中 下 起 一 場 大 雪 後, 瑞 典 就 進 入 長 達 五 個 月 的 銀 白 色 世 界 另 一 個 特 點 是 日 照 長 短,12 月 時 大 概 下 午 三 四 點 就 天 黑 了, 但 6 月 底 直 到 晚 上 11 點 天 都 還 是 亮

9 著 的 查 詢 天 氣 和 日 照 的 網 站 : 暮 春 : 原 本 應 是 整 片 盛 開 的 櫻 花, 我 卻 不 小 心 錯 過 了 花 季 >< Kungsträdgården in Stockholm 仲 夏 : 城 堡 前 面 綠 油 油 的 Botaniksa trädgården

10 初 秋 : 黃 澄 澄 的 落 葉 襯 著 遠 方 的 Uppsala Cathedral 嚴 冬 : 從 七 樓 宿 舍 房 間 看 到 的 窗 外 景 色 文 化 觀 察 : 來 到 瑞 典 這 個 跟 台 灣 截 然 不 同 的 國 家 難 免 會 有 一 些 culture shock Thought about Sweden: 瑞 典 人 的 個 性 常 被 其 他 歐 洲 人 形 容 rigid and stubborn, 而 且 相 較 於 南 歐 人, 瑞 典 人 的 確 比 較 冷 漠 不 會 主 動 和 陌 生 人 接 觸 嚴 寒 的 天 氣 據 說 是 造 成 這 種 內 向 個 性 的 原 因, 然 而 幾 杯 黃 湯 下 肚 後 的 反 差, 讓 人 不 禁 認 為 瑞 典 人 是 個 外 冷 內 熱 的 民

11 族 瑞 典 的 尊 重 人 權 和 自 由 開 放 令 人 印 象 深 刻, 我 的 瑞 典 文 課 本 裡 常 出 現 這 種 例 句 : 我 未 婚, 但 我 有 兩 個 小 孩 以 及 我 和 Lisa 沒 有 結 婚, 我 們 同 居 在 瑞 典, 非 婚 生 子 和 同 性 戀 這 些 在 台 灣 被 列 為 禁 忌 的 話 題, 完 全 不 會 被 歧 視 或 遭 遇 外 界 異 樣 的 眼 光, 甚 至 被 視 為 可 以 公 開 討 論 並 放 入 教 材 的 一 種 正 常 社 會 現 象 瑞 典 人 的 工 時 很 短, 很 多 公 家 單 位 的 上 班 時 間 是 令 人 匪 夷 所 思 的 單 數 日 下 午 一 點 到 四 點 辦 事 效 率 低 落, 是 我 認 為 瑞 典 最 大 的 缺 點, 開 個 戶 辦 個 證 件 常 常 要 等 上 十 天 半 個 月 然 而 在 各 項 競 爭 力 指 標 中 瑞 典 又 常 常 名 列 前 茅, 優 秀 的 創 新 能 力 更 是 舉 世 聞 名, 人 口 僅 900 萬 的 瑞 典 有 許 多 知 名 的 跨 國 企 業, 像 是 IKEA, Ericsson, H&M 產 值 是 否 不 完 全 取 決 於 工 時 長 短? 企 業 該 如 何 提 升 自 己 的 競 爭 力? 這 些 都 是 工 時 超 長 勞 工 福 利 普 遍 不 佳 的 台 灣 值 得 思 考 的 問 題 瑞 典 的 福 利 非 常 好, 貧 富 差 距 很 小, 雖 然 這 是 高 課 稅 政 策 下 的 成 果, 我 們 也 不 難 在 一 些 小 細 節 中 瞧 出 瑞 典 政 府 關 懷 人 民 的 用 心 公 車 司 機 會 等 乘 客 下 車 或 就 坐 後 才 啟 動, 車 上 也 一 定 有 殘 障 位 子 或 放 置 嬰 兒 車 的 空 位 ; 超 商 裡 的 回 收 機 器 提 供 購 物 的 現 金 抵 用 卷 且 操 作 方 便, 讓 更 多 人 民 願 意 致 力 於 資 源 回 收 瑞 典 的 教 育 制 度 是 我 最 欣 賞 的 一 個 環 節 瑞 典 的 大 學 生 大 都 不 是 應 屆 念 書, 許 多 人 在 高 中 畢 業 後 利 用 gap year 工 作 從 事 志 工 服 務 或 旅 遊, 在 這 段 時 間 內 想 清 楚 未 來 的 方 向 後 再 繼 續 深 造 即 使 已 經 進 入 大 學, 轉 系 或 轉 校 的 門 檻 都 不 高, 永 遠 都 有 機 會 轉 換 跑 道, 此 外 學 校 也 很 歡 迎 中 老 年 人 求 學, 實 踐 活 到 老 學 到 老 的 理 想 一 個 國 家 能 培 養 一 群 菁 英 並 不 稀 奇, 但 能 不 論 資 質 高 低 家 庭 經 濟 背 景 等 因 素 培 育 出 相 當 知 識 水 準 的 國 民 就 很 不 容 易 瑞 典 人 優 秀 的 英 文 能 力 令 人 讚 嘆, 幾 乎 所 有 國 民 都 能 講 一 口 流 利 的 英 文 相 較 於 台 灣 重 視 文 法 和 閱 讀, 瑞 典 的 教 學 則 偏 重 聽 力 和 口 說 瑞 典 教 導 學 生 溝 通 的 能 力, 而 非 僅 僅 應 付 考 試 的 技 巧 Inspired by traveling: 在 這 一 年 間, 很 難 得 的 跑 了 歐 洲 十 多 個 國 家, 深 深 體 會 到 旅 行 的 迷 人 之 處 自 助 旅 行 最 大 的 好 處 就 是 彈 性 你 可 以 追 尋 人 群, 在 每 個 世 界 知 名 的 地 標 前 按 下 快 門 ; 也 可 以 遠 離 喧 鬧, 在 某 個 沒 沒 無 聞 的 小 鎮 裡 享 受 寧 靜 最 令 人 喜 愛 的 是 與 當 地 人 的 短 暫 邂 逅 和 同 為 旅 人 的 瞬 間 交 集, 而 旅 行 中 不 經 意 地 驗 證 所 學 也 往 往 令 我 興 奮 地 理 課 本 上 寫 的 冰 河 作 用 因 為 挪 威 峽 灣 的 U 型 谷 在 我 腦 海 中 忽 然 變 的 鮮 明 ; 全 球 暖 化 造 成 的 劇 烈 影 響 在 我 看 到 瑞 士 嚴 重 消 退 的 高 山 冰 河 後 也 不 再 遙 不 可 及 Experience couchsurfing: 這 一 年 內 我 不 僅 在 歐 洲 各 國 當 surfer, 也 在 Uppsala Flogsta 的 宿 舍 當 起 host Couchsurfing 的 迷 人 之 處, 除 了 省 去 昂 貴 的 住 宿 費 外,

12 和 local 接 觸 能 從 完 全 不 一 樣 的 角 度 看 待 一 個 陌 生 的 城 市, 認 識 新 地 方 的 同 時 也 將 台 灣 的 美 好 推 廣 出 去 在 Tallinn, Estonia 的 美 籍 英 文 老 師 跟 日 本 旅 伴 和 我 分 享 她 在 異 鄉 工 作 的 點 滴, 同 時 也 問 了 很 多 關 於 台 灣 和 日 本 的 問 題 在 Voss, Norway 的 女 卡 車 司 機 分 享 了 她 在 中 國 和 澳 洲 的 自 助 旅 行 經 驗, 我 們 除 了 向 她 介 紹 台 灣 的 好 山 好 水 外, 也 從 她 身 上 解 答 了 許 多 我 們 對 挪 威 社 會 的 疑 問 在 Uppsala 當 host 也 是 一 種 嶄 新 的 體 驗, 一 年 內 我 大 概 接 待 了 十 幾 位 沙 發 客, 有 一 些 是 外 國 人, 也 有 一 些 是 同 在 歐 洲 求 學 的 台 灣 人 我 以 一 個 不 是 當 地 人 但 也 並 非 對 瑞 典 完 全 不 熟 悉 的 奇 特 角 度, 向 外 國 朋 友 介 紹 這 個 我 求 學 的 城 市 Uppsala 以 及 我 的 家 鄉 台 灣 ; 面 對 同 在 異 鄉 生 活 的 台 灣 人, 我 們 則 彼 此 交 換 讀 書 或 是 旅 遊 的 經 驗 我 的 第 一 對 沙 發 客 : 來 自 瑞 士 的 高 中 女 生 Zoe and Anna, 在 我 宿 舍 廚 房 在 愛 丁 堡 念 TESOL 的 台 灣 人 Spring 與 我, 在 Flogsta 宿 舍 樓 下

13 Travel! Travel! Travel! 關 於 自 助 旅 行 的 大 小 事 : 機 票 : 我 都 用 skyscanner 查 詢 廉 價 機 票, 右 上 方 的 國 家 欄 位 選 擇 瑞 典 能 找 到 瑞 典 當 地 旅 行 社 的 促 銷 價, 常 常 能 買 到 台 幣 不 到 1500 的 便 宜 機 票 此 外, 每 家 航 空 公 司 的 行 李 規 定 不 同 要 多 加 注 意, 像 是 easyjet 限 行 李 一 件 但 不 限 重 ;Ryanair 限 一 件 十 公 斤 的 行 李 ;Norwegian 雖 然 規 定 只 能 有 一 件 十 公 斤 行 李, 但 其 實 帶 多 件 手 提 行 李 上 機 都 沒 問 題 十 分 推 薦 Norwegian, 不 僅 都 在 主 要 機 場 起 降, 加 入 會 員 後 還 可 以 累 積 里 程 兌 換 機 票 住 宿 : 1. Couchsurfing: 或 PTT 的 Couchsurfing 版 2. 青 年 旅 館 : 都 需 要 先 付 10% 的 訂 金 Hostelworld ( ) 評 價 種 類 最 多 Hostelbookers ( ) 沒 有 訂 位 費 3. 旅 館 民 宿 公 寓 : 多 人 一 同 旅 遊 時 比 青 年 旅 館 划 算 不 需 訂 位 費 和 押 金 行 程 規 畫 : 許 多 人 都 會 買 旅 遊 書, 我 通 常 是 看 背 包 客 棧 ( ) 搜 尋 旅 遊 網 誌 以 及 參 考 官 方 的 旅 遊 網 頁 用 照 片 來 記 錄 旅 遊 足 跡! 1. 瑞 典 (Sweden): 烏 普 薩 拉 (Uppsala): 身 為 瑞 典 的 第 四 大 城, 也 是 北 歐 最 古 老 的 大 學,Uppsala 從 來 就 不 是 熱 門 的 旅 遊 景 點, 但 還 是 一 個 適 合 一 日 遊 的 地 方 貫 穿 Uppsala 的 河 : fyrisån 北 歐 最 大 的 教 堂 : Uppsala Domkyrka

14 斯 德 哥 爾 摩 (Stockholm): 有 北 歐 威 尼 斯 之 稱 的 瑞 典 首 都, 第 一 眼 的 確 令 人 驚 艷 一 年 內 走 訪 多 次, 也 如 願 看 到 了 Stockholm 的 春 夏 秋 冬 Vasa museum Skansen museum city hall (Stadhuset) 和 Old town (Gamla stan) 都 不 容 錯 過, 私 心 認 為 這 裡 是 最 美 的 北 歐 首 都 在 冬 天 的 Skansen museum 巧 遇 馴 鹿 Stcockholm 超 好 喝 的 鮮 魚 湯 店 哥 德 堡 (Gothenburg): 瑞 典 的 第 二 大 城, 也 是 個 很 美 的 港 灣 城 市 馬 爾 摩 (Malmo): 瑞 典 的 第 三 大 城, 過 個 跨 海 大 橋 就 會 到 達 丹 麥 最 著 名 的 地 標 是 旋 轉 摩 天 大 樓 (Turning torso)

15 馬 爾 摩 市 立 圖 書 館, 在 這 裡 看 書 真 是 幸 福 2. 挪 威 峽 灣 行 (Norway): 相 較 於 Oslo, 我 更 喜 歡 挪 威 峽 灣 的 那 幾 個 城 市, 包 括 Bergen, Voss, Gudvangen 等 等 挪 威 的 高 物 價 令 人 驚 訝, 壯 麗 的 峽 灣 風 景 同 樣 令 人 震 撼! 坐 火 車 時 看 到 的 挪 威 小 鎮, 藏 身 於 峽 灣 間

16 挪 威 的 大 山 大 水 給 人 一 種 難 以 言 喻 的 寧 靜 感 Photo taken in Voss, Norway. 3. 芬 蘭 (Finland): 兩 次 旅 行 分 別 是 去 首 都 赫 爾 辛 基 (Helsinki) 以 及 坐 船 到 芬 蘭 小 島 (Åland) 赫 爾 辛 基 大 教 堂, 拜 訪 時 剛 好 前 方 的 廣 場 在 舉 辦 童 軍 活 動, 熱 鬧 非 凡

17 Åland 小 島 的 夏 日 風 光 4. 丹 麥 (Denmark): 即 便 當 時 小 美 人 魚 還 在 上 海 世 博, 回 程 時 還 不 小 心 錯 過 了 回 瑞 典 的 班 機, 短 短 三 日 還 是 令 人 難 忘 哥 本 哈 根 (Copenhagen) 哥 本 哈 根 的 地 標 之 一 : 新 港

18 丹 麥 最 美 的 城 堡 腓 特 烈 堡 的 後 花 園 5. 愛 沙 尼 亞 (Estonia) 和 拉 脫 維 亞 (Latvia):11 月 底 嚴 寒 的 波 羅 的 海 兩 小 國 旅 行, 這 是 我 第 一 次 自 助 英 文 不 太 通 的 國 家 這 裡 深 受 俄 羅 斯 影 響, 呈 現 和 歐 洲 各 國 十 分 不 一 樣 的 風 情 拉 脫 維 亞 首 都 Riga 的 中 央 公 園

19 愛 沙 尼 亞 首 都 Tallinn 的 老 城 區 6. 聖 誕 新 年 西 葡 行 (Spain and Portugal): 長 達 三 星 期 的 假 期 讓 我 們 暫 時 揮 別 -20 度 的 北 歐, 迎 向 18 度 的 溫 暖 南 歐 我 們 一 行 人 在 里 斯 本 過 聖 誕 節 在 馬 德 里 過 新 年 嚐 到 世 界 第 一 家 葡 式 蛋 塔 店 賣 的 蛋 塔, 在 太 陽 門 廣 場 吞 12 顆 葡 萄 祈 求 新 的 一 年 的 好 運 氣, 在 發 源 地 欣 賞 正 統 的 佛 朗 明 哥 舞, 還 第 一 次 遇 到 街 頭 詐 騙 案 從 世 界 三 大 教 堂 的 Seville Cathedral 的 鐘 樓 眺 望 的 美 景

20 葡 萄 牙 第 二 大 城 盛 產 葡 萄 酒 的 波 爾 圖 Porto 7. 東 歐 波 蘭 (Poland) 捷 克 (Czech) 和 匈 牙 利 (Hungary): 一 路 上 我 們 參 觀 了 許 多 世 界 遺 產, 包 括 Krakow 附 近 的 鹽 礦 和 集 中 營 布 拉 格 的 城 堡 捷 克 CK 小 鎮 以 及 布 達 佩 斯 的 多 瑙 河 沿 岸 Main Street in Gdansk

21 映 在 伏 爾 塔 瓦 河 的 金 色 布 拉 格 可 愛 的 CK 小 鎮 從 位 於 Buda 的 城 堡 眺 望 多 瑙 河 另 一 岸 的 Pest 8. 瑞 士 (Switzerland): 唯 一 能 和 挪 威 峽 灣 風 景 媲 美 的 國 家, 擁 有 美 不 勝 收 的 風 景 設 計 完 善 的 鐵 路 系 統 和 一 流 的 觀 光 服 務, 而 且 一 不 小 心 就 會 跨 越 邊 界 到 附 近 的 國 家

22 這 裡 其 實 是 位 於 法 國 的 Chamonix, 可 以 搭 纜 車 到 南 針 峰 頂 眺 望 歐 洲 第 一 高 峰 -- 白 朗 峰 瑞 士 首 都 伯 恩 (Bern)

23 9. 荷 蘭 (Netherlands): 趁 著 春 暖 花 開 時, 參 觀 荷 蘭 最 負 盛 名 的 Keukenhof 花 園! Keukenhof Garden 盛 開 的 鬱 金 香 花 10. 英 國 倫 敦 (London) 和 劍 橋 (Cambridge): 景 觀 和 人 文 兼 具 的 國 家, 雖 然 英 國 菜 真 的 又 貴 又 難 吃, 看 一 齣 悲 慘 世 界 的 音 樂 劇 走 一 趟 館 藏 豐 富 的 大 英 博 物 館, 還 是 讓 人 覺 得 值 回 票 價! 劍 橋 三 一 學 院 的 蘋 果 樹, 據 說 是 促 使 牛 頓 悟 出 萬 有 引 力 的 那 棵 蘋 果 樹 的 後 代

24 11. 克 羅 埃 西 亞 (Croatia) 和 斯 洛 維 尼 亞 (Slovenia): 自 然 景 觀 十 分 豐 富 的 兩 個 國 家, 斯 洛 維 尼 亞 擁 有 壯 觀 的 鐘 乳 石 洞 和 美 到 令 人 屏 息 的 Bled Lake; 克 羅 埃 西 亞 則 擁 有 媲 美 世 外 桃 源 的 十 六 湖 國 家 公 園 和 號 稱 歐 洲 最 美 的 亞 德 里 亞 海 岸 線 在 Dubrovnik 的 古 城 牆 上 眺 望 亞 得 里 亞 海 的 海 岸 線 正 在 舉 辦 划 船 比 賽 的 Bled Lake

25 整 體 收 穫 : 從 2010/08/21 到 2011/06/27, 十 個 月 的 時 間 其 實 沒 有 想 像 中 的 漫 長, 才 剛 拖 著 近 30 公 斤 的 行 李 離 開 桃 園 機 場, 不 久 就 帶 著 滿 滿 的 收 穫 回 到 台 灣 每 個 人 在 交 換 前 往 往 會 有 一 些 期 盼 憧 憬 甚 至 是 莫 名 的 恐 懼, 雖 然 現 實 未 必 會 照 著 劇 本 走, 但 我 相 信 這 種 不 確 定 性 才 是 學 習 的 契 機 一 直 住 在 家 裡 而 且 完 全 不 會 煮 飯 的 我, 在 異 地 獨 自 生 活 遭 遇 到 的 困 難 遠 比 想 像 中 的 小, 碰 到 不 熟 悉 的 事 物 新 鮮 感 也 總 是 大 於 挫 折 感, 學 習 獨 立 處 理 生 活 中 的 大 小 事 對 我 而 言 是 很 大 的 收 穫 英 文 的 增 進 也 是 有 的, 但 更 寶 貴 的 是 認 知 英 文 的 重 要 性 和 不 足 旅 遊 時 靠 著 英 文 跑 遍 歐 洲 大 大 小 小 的 國 家, 但 在 英 文 不 太 好 的 西 班 牙 卻 不 禁 希 望 自 己 能 有 第 二 外 語 的 能 力 然 而, 交 換 期 間 讓 我 體 會 最 深 的 卻 是 機 會 成 本 的 概 念 想 要 去 的 地 方 做 的 事 情 永 遠 太 多, 但 是 時 間 金 錢 和 精 力 總 是 有 限, 學 習 如 何 選 擇 相 信 是 每 個 交 換 生 都 必 須 面 對 的 課 題 結 語 : 回 到 台 灣,35 度 的 盛 夏 高 溫 不 禁 讓 我 懷 念 起 六 月 瑞 典 涼 爽 宜 人 的 天 氣 書 寫 這 份 交 換 心 得 的 同 時, 我 也 彷 彿 把 這 十 個 月 的 經 歷 在 我 腦 海 中 快 速 地 review 一 遍 最 後 感 謝 台 大 提 供 我 這 個 交 換 名 額, 讓 我 有 機 會 來 歐 洲 增 廣 見 聞 感 謝 教 育 部 提 供 我 學 海 飛 颺 獎 學 金, 減 輕 我 的 經 濟 負 擔 感 謝 爸 爸 媽 媽 無 條 件 的 支 持 我 到 瑞 典 完 成 夢 想 感 謝 在 台 灣 的 親 朋 好 友, 你 們 的 關 心 讓 我 在 瑞 典 也 不 孤 單 感 謝 我 在 歐 洲 十 個 月 中 遇 到 的 所 有 人, 無 論 是 同 為 台 大 交 換 生 的 好 伙 伴 們, 或 是 在 Uppsala 認 識 來 自 世 界 各 地 的 朋 友 們, 還 是 在 旅 程 中 曾 經 碰 面 的 各 位, 哪 怕 我 們 間 也 許 只 有 簡 短 的 幾 句 問 候, 感 謝 你 們 讓 我 的 交 換 生 活 如 此 多 采 多 姿 芳 瑋 in Taipei 2011/08/06