5 體適能管理系統建構要素之研究-修正.doc
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- 坑 贺
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1 體適能管理系統建構要素之研究 洪渝涵 李晶 摘 要 現代人的坐式生活型態及運動不足症, 引發大眾對體適能發展之重視 ; 科技技術的進步對於發展出一套完善的個人化體適能管理系統已是可望達成之目標 本研究的目的旨在闡明體適能的各項要素, 並探討建構體適能管理系統之過程及各階段所需之要素 本研究採用文獻分析法為研究方法, 以收集體適能相關書籍 研究 期刊文章為主, 進而分析討論建構體適能管理系統所需要素為何 研究結果發現, 體適能管理系統可建構於五個階段 :1. 檢測項目 2. 評估方法 3. 診斷標準 4. 運動處方及 5. 活動介入 透過系統對體適能進行管理, 可幫助使用者了解自己體適能之狀況, 並且透過個人健康照護 專業照護及醫療資源照護協助使用者規劃運動計畫, 以期達到提昇體適能之目的 關鍵字 : 體適能 管理系統 國立臺灣師範大學運動與休閒管理研究所研究生 國立臺灣師範大學運動與休閒管理研究所副教授 i
2 壹 前言 隨著科技進步及世代的更替, 多數的勞工人力現多已由機器所取代, 交通工具的發達也減少了人們在交通上所耗費的活動量, 科技的進步, 不僅剝奪了人們每天大部份的活動量, 也使得人民的生活型態由較多時間的動態生活轉變成現今的坐式生活型態, 更因為身體活動量大幅的減少造成運動不足, 促使罹患慢性疾病的人口急劇增加, 如高血壓 心臟病 動脈硬化 中風 糖尿病及肥胖等疾病 體適能是近十年國內相當重視的一個課題, 也是國民運動發展的重點, 教育部於 1998 年針對體適能發展及促進全國中小學學生參與運動, 特別提出中程體適能計畫, 也就是 333 體適能計畫 ; 行政院體育委員會也於 2002 年開始辦理 運動人口倍增計畫, 其計畫是希望能透過運動人口的增加來提昇國民體能之狀況, 進而增進國人之體適能及達到健康促進之目的 ; 由以上兩個政策計畫, 可見政府對於國人之健康狀況及體適能之發展的重視及努力 體適能在國內的發展雖然逐漸受到大家重視, 但現今發展階段仍僅停留在檢查 測量的這兩個階段, 學校 醫院都提倡及提供體適能各要素的檢測措施, 而得到檢測的結果後, 如何根據自己所不足的適能要素進行訓練及改善, 卻是現今較缺乏的部份, 發展一套個人化的管理系統, 包含測量 評估及指導各項功能, 是體適能未來所可發展之一項目標 科技技術的進步, 透過電腦系統及其程式的撰寫, 針對不同個體或標的設置一個專屬的管理系統已是現今科技所成熟之技術, 而個人化的管理系統更是現今科技應用於生活中的技術之一, 其中常見的個人化管理系統之工具包括個人數位助理 (PDA) 手機 電子信箱, 故藉由個人管理系統和體適能的結合, 發展出一套屬於個人化的體適能管理系統已是現今科技技術可以達到的目標, 因此透過研究建立一個個人的體適能管理系統, 以期未來能幫助系統使用者增加其個人運動之頻率 時間 類型, 進而達到健康促進之目的 本研究以體適管理系統之建構要素為基礎, 希望能研發出一套針對體適能進行管理之系統, 本研究之研究目的整理如下, 共兩項 : ( 一 ) 釐清體適能之定義及其構成要素 ( 二 ) 探討體適能管理系統建構階段及所需要素 希望透過闡明體適能各要素並結合管理系統之功能, 進而研究出體適能管理系統之建構要素為何 1
3 貳 文獻回顧 一 體適能之發展 體適能可視為身體適應生活 活動與環境 ( 例如 ; 溫度 氣候變化或病毒等因素 ) 的綜合能力 ( 教育部體適能網站,2007), 美國運動醫學學會在 1980 年正式將體適能分為健康體適能及競技體適能兩種 : 1 健康體適能: 身體組成 心肺適能 肌力與肌耐力 柔軟度 ; 2 競技體適能: 敏捷度 平衡感 協調性 速度 反應時間 爆發力 林正常 (1997) 認為健康體適能所關心的是一般人的身體健康狀況, 其所針對的對象屬於一般人而並非競技體適能所針對的運動選手, 健康體適能所希望達到的目標是促進健康而非贏得比賽的勝利, 健康體適能訓練的程度較適度, 會依照不同對象而有不同的訓練強度, 另外, 健康體適能為終生不斷地去執行及維持的一個健康目標 ; 而競技體適能所關心的則為競技運動選手於比賽中的表現, 其所訓練的強度皆針對選手們於賽場中所需而設計, 要求的適能標準也較為嚴苛 本研究所欲探討之體適能管理系統將針對一般大眾的健康體適能為主, 故本研究之後所提及之體適能都泛指 健康體適能, 其構成要素包含 : 身體組成 心肺耐力 肌力與肌耐力及柔軟度, 共計四項 二 管理系統 管理系統是指由相互聯繫和相互作用的管理者 管理手段 管理對象三要素共同組合而成的, 具有特定結構和功能的整體 ( 孔憲毅 孔慶新,2005), 透過系統化的資料輸入 資料分析 結果輸出, 達成特定功能的管理目的 美國物理治療學會 ( 2001 ) 針對病患 / 顧客提出一個管理模型, 共分為以下五個階段的循環 :1. 檢查 2. 評估 3. 診斷 4. 預後診斷 5. 介入, 透過檢查 評估 建立診斷及預後評斷的這些階段是協助物理治療師決定最適當的介入方法, 以協助病患 / 顧客達到其希望的成果, 各個階段討論如下 : 1 檢查: 檢查是一連串綜合的審查和特定的測驗, 以了解受試者目前的身體狀況處於哪一種層級 2 評估: 物理治療師利用檢查時所搜集得的資料來進行其它功能的評估, 這個階段並同時確定是否有須要其它醫療專科來提供諮商 3 診斷: 根據檢查及評估所得的結果, 物理治療師給予組織性的判斷, 並幫 2
4 助之後的預後及介入兩個階段找出最適當的策略 4 預後診斷: 診斷確立後, 物理治療師即進行預後評斷, 並針對未來照護的發展進行判斷, 治療師預測病人在功能上能達到哪種最理想的程度, 包括達到這個程度的所須的時間 治療方式及頻率, 並詳細的紀錄 5 介入: 針對個別不同的病患 / 顧客進行各種物理治療的方法及技巧, 並配合預後評斷的結果所做出未來治療的方向 針對體適能的訓練及維持上, 王敏男 (2003) 提出, 要解決體適能的問題, 應分成評量 診斷 處方及採取行動等四個階段去進行 : ( 一 ) 評量 : 評量各種體適能要素, 及飲食和壓力水準 ; ( 二 ) 診斷 : 找出需要加強的體適能要素 ; ( 三 ) 處方 : 決定適當的活動課程 ; ( 四 ) 採取行動 : 參加運動, 並改變飲食和放鬆 而王順正 (2005) 針對體適能的提昇亦提出他的看法, 他認為在 檢測 設 定運動處方 執行運動處方 再檢測 執行修正後的運動處方 檢測 的循環 下, 建構及儲備優異的身體能力, 應指日可待 根據以上兩位學者所提出之觀點, 結合美國物理治療學會所提出病患 / 顧客管理模型要素並進行適度調整, 可將體適能管理系統的各階段分為 : 檢測項目 評估方法 診斷標準 運動處方及行為改變介入, 共五個階段, 並由這五個階段構成一個循環的管理系統, 如圖一所示 : ( 一 ) 檢測 : 這個階段將針對體適能各項適能要素進行檢測 ( 二 ) 評估 : 將依體適能之各項要素進行不同的評估活動項目 ( 三 ) 建立診斷 : 根據體適能的各項要素之適能水準進行診斷 ( 四 ) 運動處方 : 依照不同的體適能之要素進行設計其訓練處方, 並分別依運動項目 運動強度 運動頻率及運動持續時間進行設計 ( 五 ) 行為介入 : 在這個階段使用各種行為改變方法, 來促進受測者改變運動行為及生活習慣, 以達到增進體適能各要素之目的 3
5 檢測項目 評估方法 診斷標準 行為介入 運動處方 圖一 體適能管理系統各階段圖 透過體適能管理系統各階段的循環來進行個人體適能管理, 並結合個人自主管理 體適能指導員管理及醫療資源管理, 透過各項施測與專業的判讀, 使能了解自己的體適能狀況, 有益於未來自我的保健與運動規劃, 更可以節省社會醫療成本 ; 於各階段中可依個人 體適能指導員及醫療資源為不同之管理手段, 以進行不同的體適能管理方法 ; 以下就三種管理之手段進行說明 ( 一 ) 個人自主管理 : 引導人們著重個人化的表現, 並且不斷地自我進行監測及評估自我表現, 以達到體適能自我強化的目的, 透過個人自主管理強化其參與運動的動機, 藉此達到正向的信念及提昇個人於體適能各項要素中之健康狀態 ( 二 ) 體適能指導員管理 : 體適能指導員管理是一種運用體適能相關專家協助進行管理的一種方法, 透過體適能指導員來協助個人於體適能的管理, 並協助個人確認目標 建立體適能相關知識及能力以有效達成體適能提昇之目的, 國民體能指導員依其專業能力及職務, 區分為下列三級 : 1 初級國民體能指導員:( 1 ) 指導民眾體能活動 ;(2) 擔任機關團體體能指導 2 中級國民體能指導員:( 1 ) 擔任健身房 ( 體適能中心 ) 指導員 ;(2) 指導特殊需求者體能活動 ;(3) 擔任機關團體及個人體能活動 3 高級國民體能指導員:( 1 ) 擔任健身房 ( 體適能中心 ) 經營及管理 ; (2) 擔任初級與中級國民體能指導員之訓練及輔導 ( 三 ) 醫療資源管理 : 醫療產業的主要功能為治療及預防疾病, 此外也包括 了健康之鑑定或診斷疾病 鑑定健康狀況 預後之判定 照護以幫助 抵禦疾病, 並教育病人 輔導病人日常生活活動, 透過與醫療產業的 4
6 結合進行體適能管理, 除了可進行不同於自主管理及體適能指導員管 理的項目外, 還可結合各項醫療專業科別之資源, 以達到體適能提昇 及健康促進之整合 參 研究方法 本研究以文獻分析法進行討論, 為達到研究目的, 將針對兩方面進行文獻蒐集及資料分析 : 1 體適能的理論及其構成要素 2 管理系統之相關理論及其建構要素將以國內外的相關書藉 期刊文獻 研究報告為目標資料進行蒐集, 並分析整理, 以期能確立建構體適能管理系統所需要素為何 肆 結果與討論 體適能管理系統各階段分為檢測項目 評估方法 診斷標準 運動處方及行 為介入, 共五個階段, 針對體適能管理系統各階段所構成之要素進行討論 ( 一 ) 檢測項目這個階段將針對體適能各項適能要素進行檢測, 透過各項體適能要素檢測所得的結果, 以對系統使用者之整體健康體適能狀況進行評估 ; 於檢測項目的這個階段中, 各項適能可依照個人自主管理 體適能指導員自主管理及醫療資源管理來提供不同檢測之項目, 其分述如下 : 1 個人檢測: 個人檢測的項目是最簡單, 一般人在家即可進行的, 其包含身高 體重 腰臀圍及全身體脂肪率 安靜心跳數的計算及握力與背肌力 2 體適能指導員檢測: 體適能指導員檢測則透過專業體適能檢測儀器協助各項適能要素檢測之進行, 如身體組成分析儀 3 醫療檢測: 醫療檢測不同於前兩項檢測方式, 醫療檢測必須透過專業醫師來進行, 屬於侵入式的方法, 如抽血 手術 肌肉纖維之取樣分析, 還可透過醫療儀器協助進行, 如核磁共振 電腦斷層掃瞄 ( 二 ) 評估方法於評估的這個階段中, 將提供管理系統之使用者各健康體適能要素進行的評估活動與方法, 透過不同的活動來評估使用者健康體適能各要素的層級, 以運動處方及行為介入兩階段之設計 ; 評估的過程中, 可透過個人自主管理 體適能指導員管理及醫療資源管理進行 5
7 1 個人評估項目: 個人自主評估是提供管理系統使用者最簡單的評估活動, 俾使個人可於無特定之時間進行對體適能要素的自我評估, 其評估的活動方式包括 : 身體質量指數 (BMI) 腰臀圍比值法 握力測驗值 2 體適能指導員評估項目: 體適能指導員依各項體適能要素進行專業評估項目, 其所進行的評估項目不適合個人於家中自我進行, 其評估的項目包括 800 公尺 /1600 公尺跑走測驗 三分鐘登階測驗 一分鐘屈膝仰臥起坐 坐姿體前彎 3 醫療評估: 醫療評估是指個人 體適能指導員皆無法進行之評估方法及項目, 其常伴隨臨床醫療程序進行, 如血脂肪分析 心電圖 核磁共振與斷層掃瞄 ( 三 ) 診斷標準診斷標準的這個階段中, 將提供各體適能要素的診斷標準, 針對不同的評估方法亦有不同的診斷標準, 提供診斷標準以利使用者了解自我健康體適能的層級, 並將其所診斷之結果運用於後兩個階段 - 運動處方及行為介入之設計, 於診斷的階段中, 依各體適能之要素有不同的診斷標準, 也會依所進行之評估項目不同而有不同的診斷方式 1 個人診斷: 提供各適能要素之簡易常模表, 使個人於家中可依自我檢測 評估所得之結果對照簡易常模表, 來進行自我適能之診斷及判斷, 如身體質量指數 BMI 腰臀圍比值 體脂肪百分比值法 每分鐘安靜心跳數 握力測驗等常模表 2 體適能指導員診斷: 由體適能指導員協助完成評估之項目, 再經由體適能指導員進行各適能之層級換算, 如三分鐘登階評估測驗所的之結果須經過數學公式之換算才能得到個人心肺適能程度之優劣 3 醫療診斷: 專業醫療診斷則需結合不同醫學科目進行診斷, 透過整合各專業醫學之臨床經驗以提供最確切之診斷標準 ( 四 ) 運動處方運動處方之五個構成要素分別為運動項目 運動強度 運動頻率 運動持續時間及運動進展速率 1 運動項目( 運動型式 ): 不同的運動項目在其所需要的運動效果 持續時間都會有所不同, 對改善體適能的效果也要視其運動項目所能產生的運動強度而定, 故不同的目的也須要不同的運動項目來配合實施, 張家瑜 (2006) 指出, 體適能運動處方中, 運動的型式可包括三類, 如表一所列 : 6
8 表一 運動型式分類表運動型式第一類 : 有氧耐力運動第二類 : 伸展運動與健身操第三類 : 力量性訓練 運動項目步行 慢跑 競速遊戲 游泳 自行車 滑水 越野滑雪 划船 跳繩 上行樓梯 固定腳踏車 跑步機有氧體操 氣功 武術 舞蹈伏地挺身 啞鈴 仰臥推舉 資料來源 : 張家瑜 (2006) 基礎體適能訓練 台北縣 : 諾達 其中第一類運動型式中的運動, 大都以提昇心肺適能為訓練目的的運動項 目 ; 而第二類中則是以增進身體柔軟度為主要目的 ; 最後第三類的則是以提 昇肌力 肌耐力為主要訓練目的 2 運動強度: 許樹淵 崔凌震 (2004) 指出, 運動強度與能量來源 能量需求 氧氣消耗量 訓練系統和運動傷害率等因素皆有關係 ; 而運動強度在運動處方四要素中是最重要的一個因素, 也是運動處方定量化與科學性的核心問題 3 運動頻率: 運動頻率是指每週運動的訓練次數, 為了使體適能有效改善或保持一定的水準, 經常而定期的從事運動是有必要的, 每週要有 3-5 天的運動頻率, 才能獲得較好的訓練效果 4 運動持續時間: 依不同的運動強度所持續運動的時間, 即稱為運動持續時間, 依美國運動醫學會的建議, 一般建議每次運動持續時間最好介於 分鐘, 最少要 分鐘, 如此對心臟血管功能的促進效果較好 5 運動進展速率: 前面建議的運動的種類 強度 持續時間及頻次並非處方設定好就直接照著實施, 而是需要根據個人健康狀況 時間, 分階段循序漸進, 關於運動訓練進展速度, 可概略分為三個階段進行 : (1) 起始階段 : 避免運動傷害或運動不適為其主要目標, 以 4-6 週逐漸適應, 在於建立規律運動習慣, 勿好高騖遠求好心切而未蒙其利先受其害 (2) 進展階段 : 每 2-3 週漸增運動強度或時間, 以四個月時間達成訓練目標 (3) 維持階段 : 當體能狀況接近預期目標, 接下來可變化運動型態 ( 如第三類運動或加上競賽等其他活動 ), 提高趣味性, 以使受訓者能持之以恆 7
9 依不同的管理手段, 運動處方的設計上, 也將有不同的方法及目的, 依個人自主管理 體適能指導員管理 及醫療資源管理進行討論 1 個人自主管理: 給予各項適能之訓練運動項目, 提供使用者自行參考操作 2 體適能指導員管理: 由體適能指導員協助訂定運動計畫, 並依其體適能之層級進行訓練, 並提供運動種類 ( 型態 ) 運動強度 每次運動時間長短 運動頻率 運動進展速率此五項之運動處方 3 醫療管理: 由專任醫師給予運動建議, 並針對其它健康問題結合物理治療 職能治療等不同之復建工作 ( 五 ) 行為介入在行為介入的階段將使用行為改變方法, 來促進體適能管理系統之使用者改變個人運動習慣及生活習慣, 以達到增進體適能各要素之目的 行為改變法是一種根據想要改變自己行為的人於每個不同階段所應用不同策略來改善個人行為, 其中可分為十種不同的策略, 分別為提升意識 自我分析 積極樂觀 承諾目標設定 自我重新評估 行為置換 自我監控 環境控制 同儕協助與酬賞 1 提昇意識: 藉由獲得運動相關資訊, 來幫助個人對於問題行為做出更恰當的決定, 例如 : 了解運動的好處 提供各種食物的熱量 明白活動身體對於自己未來健康的改善程度 2 自我分析: 行為改變法的第二步驟是具有堅定的意志去達成, 被稱為自我分析 自我分析的階段即為諮詢自己相關的偏差行為並分析自己偏差行為的狀態來進一步的了解自我, 實施體適能檢測或個人營養分析都可在這個步驟中幫助自我分析 3 積極樂觀: 對於心態方面有著積極樂觀的想法及感受, 一種正面增強自我態度的方法 4 目標設定: 下定決心要自己實踐行為改變的一個策略, 開始相信自己有能力完成各種目標, 在這個階段中, 常會使用一些關於訂定行為計畫的方法, 例如擬訂開始與完成的日期 設計個人化的行為計畫等 5 自我重新評估: 這個方法是針對目前的成果及進步的情形, 來重新調整各項計畫及目標 6 行為置換法: 藉由替代性的活動 行為來取代原本的偏差行為, 這樣的方法即為行為置換法 ; 例如透過步行的方式取代坐車 自己搬運物品來增加活動量 7 自我監控: 持續對一項進行的行為計畫進行監控及記錄, 這樣的方法可幫助自我對於預期的結果更進一步的瞭解 ; 例如 : 追蹤每日的飲食 撰寫運動 8
10 日記 ( 總運動量 運動方式 運動時間 ) 記錄每日體重及體脂肪, 以觀察長時間下來的變化, 這些方法都是自我監控的策略 8 環境控制: 藉由創造一個良好的環境, 並張貼各種標語或圖片來提醒自己, 例如 : 清楚有礙健康的食品 遠離不健康的場所 張貼運動時間來提醒自己 張貼標語來提醒個人記得各種食物不同的熱量, 這些都是常用來進行環境控制的方法 9 同儕協助: 與一群有相同目標的人一起, 對於一個人進行不同的行為改變或行為計畫都有相當程度的幫助, 例如參加健康運動中心舉辦的特殊計畫, 便會遇到有相同目標的夥伴 10 酬賞: 獲得獎勵的行為可被正面強化, 在行為改變的任何階段無論是自我獎勵或得到他人的讚賞都是一種非常正面的手段 綜合本節所提出的體適能管理系統, 可將體適能管理系統的階段分為檢測 評估 診斷 運動處方及行為介入五階段, 而各階段也都將依體適能之四個要素進行不同的檢測項目 評估方法 診斷標準, 而運動處方及行為介入則是可針對整體體適能的層級進行設計及訓練的, 以下針對體適能管理系統的各階段及內容整理成體適能管理系統摘要表, 如表二所示 表二 體適能管理系統各階段摘要表 管理階段 管理手段 管理項目 檢測項目 個人管理 簡易的檢測項目, 是個人在家便可進行的 身體組成身高 體重 腰臀圍 體脂肪 心肺適能安靜心跳數肌肉適能握力 背肌力 柔軟度 坐姿體前彎 體適能指導員管理 由體適能指導員進行協助, 以專業儀器進行各適能之檢測 身體組成身高 體重 腰臀圍 體脂肪 各項身體組成 心肺適能安靜心跳數 800 公尺 /1600 公尺跑走測驗 三分鐘登階測驗 肌肉適能握力 背肌力, 一分鐘屈膝仰臥起坐 柔軟度 坐姿體前彎 全身旋轉測驗 9
11 表二 體適能管理系統各階段摘要表 ( 續 ) 管理階段 管理手段 管理項目 檢測項目 醫療管理 透過專業醫師進行, 可以侵入式的檢測方法來進行 身體組成抽血 血脂肪 膽固醇 心肺適能核磁共振 電腦斷層掃瞄 3D 立體心臟超音波 運動心電圖肌肉適能肌肉纖維 柔軟度 各關節量角器 評估方法 個人管理 個人自我評估是提供使用者最簡單的評估活動, 以使個人可於無特定之時間進行對體適能要素的自我評估 身體組成身體質量指數 (BMI) 腰臀圍比值 體脂肪百分比值法 心肺適能每分鐘安靜心跳數 肌肉適能握力測驗活動 柔軟度 坐姿體前彎 體適能指導員管理 體適能指導員依各項體適能要素進行專業評估項目, 其所進行的部份評估項目不適合個人於家中自我進行 身體組成體脂肪百分比值法 身體組成分析儀 心肺適能 800 公尺 /1600 公尺跑走測驗評估 三分鐘登 階測驗評估 肌肉適能一分鐘屈膝仰臥起坐評估 柔軟度 全身旋轉測驗 坐姿體前彎 醫療管理 醫療評估是指個人 體適能指導員皆無法進行之評估方法 及項目, 常伴隨臨床醫療程序進行, 並結合其它醫學專科 身體組成血脂肪分析 膽固醇分析 心肺適能血液學評估 心電圖評估 肌肉適能肌肉纖維分析 柔軟度 各關節量角器 X 光關節評估 診斷標準 個人管理 給予各項體適能要素之常模表, 供個人自行診斷 身體組成身體質量指數 (BMI) 常模 腰臀圍比值常模 體脂肪百分比值法常模 心肺適能每分鐘安靜心跳數常模 肌肉適能握力測驗常模 柔軟度 坐姿體前彎常模 10
12 表二 體適能管理系統各階段摘要表 ( 續 ) 管理階段 管理手段 管理項目 診斷標準 體適能指導員管理 由體適能指導員進行各項適能檢測之結果, 給予諮詢 身體組成體脂肪百分比常模 身體組成分析 心肺適能 800 公尺 /1600 公尺跑走測驗常模 三分鐘登階測驗評估常模 肌肉適能一分鐘屈膝仰臥起坐評估常模 柔軟度 全身旋轉轉評估常模 坐姿體前彎評估常模 醫療管理 整合各項醫療專科, 給予臨床上之診斷 身體組成各類內科 心肺適能各類內科 放射診斷科 肌肉適能骨科 復健科 柔軟度 骨科 復健科 運動處方 個人管理給予各項適能之訓練運動項目, 提供使用者自行參考操 作 體適能指導員管理 由體適能指導員協助訂定運動計畫, 並依其體適能之層級進行訓練, 並提供運動種類 ( 型態 ) 運動強度 每次運動 時間長短 運動頻率 運動進展速率此五項之運動處方 醫療管理由專任醫師給予運動建議, 並針對其它健康問題結合物理 治療 職能治療等不同之復建工作 行為改變 個人管理 1 保持對運動的樂觀看法 2 提供個人運動相關資訊, 來幫助對於問題行為做出更恰 當的決定 3 設定個人自我運動目標, 自我承諾體適能改善程度 體適能指導員管理 1 提供專業體適能指導諮詢, 以協助個人了解自我適能之不足及其偏差行為 2 提供適合個人運動場地的資訊 3 提供認識具有共同運動目標及興趣之機會 4 對個人的運動計畫的持續監控及調整 5 提供各種型式之運動以供個人選擇 醫療管理 1 提供健康促進之相關資訊 2 分析個人生活習慣及健康行為, 並提供修正 3 對個人的健康狀況提供定時監控及紀錄 資料來源 : 本研究自行整理 11
13 伍 結論與建議 一 結論 體適能管理系統可依檢測項目 評估方法 診斷標準 運動處方及行為介入五個階段組成, 將體適能管理系統依個人自主管理 體適能指導員管理及專業醫療管理進行不同程度之分項管理, 可提供更適合使用者需求之體適能管理系統, 而透過體適能管理系統各階段的循環來進行個人體適能管理, 並結合體適能指導員及醫療資源, 透過各項施測與專業的判讀, 使能了解自己的體適能狀況, 有益於未來自我的保健與運動規劃, 更可以節省社會醫療成本 二 建議 透過體適能管理系統以期能促進個人體適能之提昇, 並希望能提高國人對於體適能之重視與了解, 本研究因期程較短, 僅針對整套系統進行初探式之建構, 對於未來體適能管理系統之完整建構, 仍有未臻完善之處, 有待進一步修正及討論 ( 一 ) 不同管理手段之應用 : 當體適能管理系統應用以不同之管理手段進行管理時, 特別是透過個人自主管理 體適能指導員管理及醫療管理這三種不同的管理手段, 該如何於不同的管理工具中進行設計 連結, 是未來研究可深入了解之方向 ( 二 ) 不同管理工具之設計 : 不同管理工具中所應放入之管理要素 手段及方法也將不同, 科技不斷進步, 進行管理之工具亦日新月異, 建議未來的相關研究可針對不同之管理工具進行各種體適能管理系統之建構方式及要素之研究, 以使體適能管理系統得以融入於生活中之各項科技中加以應用 ( 三 ) 不同使用者之需求 : 使用管理系統的族群不同, 也將造成使用者對於管理系統不同之需求, 尤於不同的年齡 性別 職業 健康程度於管理系統所提供的服務上, 其需求更有可能有顯著的不同, 故未來的研究可針對不同的管理系統使用者, 調查其不同的需求, 以對體適能管理系統進行個人化之設計及建構 12
14 參考文獻 孔憲毅 孔慶新 : 從管理系統觀到管理科學系統觀, 探求 第 3 期 (2005 年 ) 方進隆 : 健康體能的理論與實際 ( 台北市 : 漢文,1993 年 ) 王敏男 : 體適能教學 ( 台北市 : 五南圖書出版股份有限公司,2003 年 ) 王順正 : 運動的處方 2007 年 6 月 2 日, 取自運動生理學網站 年 ) 行政院勞工委員會職業訓練局 : 醫療服務產業, 工作大贏家 2006 年 11 月 行政院體委會 : 國民體能指導員授證辦法, 網址 : 年 ) 林貴福 盧淑雲 : 認識健康體能 ( 臺北 : 師大書苑,1998 年 ) 林正常 : 體適能的理論基礎, 教師體適能指導手冊 ( 台北市 : 教育部,1997 年, 頁 47-59) 張家瑜 : 基礎體適能訓練 ( 臺北市 : 諾達運動行銷發行,2006 年 ) 教育部體適能網站 : 體適能指導定義及重要性 2007 年 6 月 3 日, 取自教育部體適能網站, 網址 年 ) 許樹淵 崔凌震 : 健康與體育概論 ( 台北 : 師大書苑,2004 年 ) American Physical Therapy Association, Guide to Physical Therapist Practice. (VA: Author, 2001 ) Mehra, A., Kilduff, M., & Brass, D. J. The social networks of high and low self-monitors: Implications for workplace performance. Administrative Science Quarterly 46(1), (2001) Werner W. K. Hoeger & Sharon A. Hoeger 著, 李水碧譯 : 體適能與全人健康的理論與實務,( 台北 : 藝軒出版社,2004 年 ) 13
15 The Study of the Elements to Establish a Physical Fitness Management System Abstract The modern's sedentary lifestyle and hypokinetic diseases cause popular attention to the physical fitness development. To develop a set of personalized Physical Fitness Management System is the objective that can be reached by the improvement in science and technology. The purpose of this study is to analyze the elements of health physical fitness and to discuss the compose of elements for the physical fitness management system. The study is conducted based upon documentation review. The results of showed five stages in the Physical Fitness Management System could establish by five stages: examination, valuation, diagnosis, exercise prescription and behavior modification. It can help users to plan their sport program from self-health care, professional care and medical care approaches. Keyword:Physical Fitness Management System. 14
青少年政策白皮書
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攜手拼出圓滿的幸福 2
國立台灣師範大學家庭教育研究與發展中心編撰教育部出版中華民國 96 年 9 月 攜手拼出圓滿的幸福 2 國立台灣師範大學 家庭教育研究與發展中心主任 林育瑋 3 目錄 幸福拼圖 序文...p.2 引言 能和心愛的人共度一生, 就是最大的幸福!...p.6 幸福方程式 : 我 + 你 = 幸福關鍵一 我...p.10 關鍵一 你...p.20 關鍵一 +...p.28 如果你還想知道更多撇步 附錄一...p.48
第二節 研究方法 本論文第一章 緒論 說明研究動機與目的 研究方法及研究的範圍及限制 並對 飲食散文的義界 作一觀念的釐清 第二章 文獻探討 就將本研究的理 論建構中的概念作釐清 分別為 現代文學 飲食文學的重要論著 等兩個部 分來描述目前文獻的研究成果 並探討其不足待補述的地方 本研究以 文化研 究 為主要研究基礎 統攝整個研究架構 在不同章節裡 佐以相關研究方法進 行論述 茲圖示如下 研究方法
% % % 獨立 廉正 專業 創新
101 99 102 101 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 99 102 8 4 34 11 101826 594 71.91% 160 19.37% 72 8.72% 101 100 27 18100 21 101 35 獨立 廉正 專業 創新 1. 7,290 8,677 26,180 26,011 1,272 1,346 142 157 7 7 1,757 1,795
17-72c-1
台灣喜宴文化與陶瓷餐具設計開發 廖素慧 林長弘 林秀娟 摘 要 喜宴文化它包括了生活風俗習慣 禮教的 禁忌與料理 飲食的結合 可以看到民族的思 想行為以及社會的結構模式 是生活文化的濃 縮 它的過程對於一對新人在人生旅程開始 時 得到關愛與祝福也給予責任 所以喜宴的 禮教約束 是人生很重要的一個過程 好的飲 食禮教約束可以產生良性的人生觀 從喜宴的 食物料理與新開發餐具的造形與裝飾美感等的 結合來做一個開始
老年性生理學和老年的性生活 老 和 第四年齡 概念 有不一致, 讀者可自參考, 本書不再多引
第一章導言第一章 導 言 1-1 人一生的年齡變化和老年的概念 1994 0 14 15 6465 20 WHO 44 45 59 60 74 1 1 有人把 65-74 歲稱為 青老年,75-84 歲稱為 中老年,85 歲以上稱為 老老年 ( 鈕則誠,2006); 有人把 65-74 歲稱為 年輕老人期 (the youngold),75-84 歲稱為 中度老人期 (moderately),85
老人 社 交 活 動 McAuley et al., 2000 Glass 1999 Mendes de Leon ~2 1~ % 10.56% 9.23% 6.05% 24.72% 14.18% 12.12% 影響老人社交活動的因素一 生理功能的改變 Bar
社交活動對老人的影響 文 / 張麗芳 RN, 新樓醫院護理部督導, 導輔英科技大學護理系研究所進修中 前言 7 28 1993 7 2007 10 65 233 133 10.16 57.6 95 2.4 2005 65 29.52% 65.20% 55.16% Mendes de Leon Glass Berkman 2002 34.1% 43.2% 2005 社交活動的概念一 社交活動的定義 social
統一CSR年報-封面+裡+目錄-第1章(靛)-test.indd
社會責任報告書 統一企業社會責任報告書 1 2 1 GRI 4 6 8 8 9 10 11 12 13 18 20 21 26 29 30 31 32 39 48 50 57 60 68 70 72 73 2 3 4 5 6 489.6 4,758 37,000 72 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 樂活產品 做為一個負責任的食品生產者 我 們重視消費者的健康
42Contents
42Contents 06 12 14 22 08 10 04 5 - 5 Preface WHO 101 102 29.8 33.7 25.6 29.5 34.3 24.3WHO 2000 2004 The Global Strategy on Diet, Physical Activity And Health WHO 9 2025 邱淑媞 103 6 4 9 2012 29.8% 7.1%
戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2
本計劃經費來自 品健康福利捐支應 衛生福利部國民健康署 我 名字 為了 以下理由 1. 2. 3. 4. 5. 決定從 年 月 日起 簽署人 (簽章) 見證人 (簽章) 年 月 日 a 準備戒 V 環境的準備 排除讓自己想吸 自己戒 的環境 V 心理的準備 瞭解自己的吸 的環境 建立能提醒 行為 強化戒 決心 V 身體的準備 評估身體的尼古丁依賴度 必要時找尋 藥物降低戒 戒 的難度
2013~2015 保健食品產業專業人才 供需調查 2011 5 2011529 2012 2013~2015 2012 44.67% 2011 11.96% 2013~2015 ... 1... 1... 5... 10... 12... 13... 14... 19... 20... 22... 24... 12... 19... 21... 22 III IV 1... 1 2... 3
70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2
每日飲食指南 2 8 14 16 20 24 26 28 1 70% DRIs 10-20% 20-30%50-60% 2 10-20% 20-30%50-60% 70% DRI 150018002000220025002700 1200 3 (1 1 portion size) ( ) ( ) ( ) ( ) 70 2 + 15 75 7 5 + 120 8 4 12 25 1 5 60 + 15
21,000 X 126,000 / , ,000 X 7%
喆 21,000 X 126,000 / 6 8 7 21,000 300,000 X 7% 1997 Skeel Dye 1939 Kirk 1958 0 6 0-2 3-6 0 2 3 6 7 9 12 ( ) ( 33 12 3 4 各類 類型 型環 環境 境與 與設 設施 施之 之規 規劃 劃與 與設 設計 計 各 理想 早期療育服務 之基本需求 社政 工作 醫療 復健
(burn-out) ( ) 01
(burn-out) ( ) 01 目錄...P3...P4...P6...P7...P8...P9 02 43!! 03 ? 1.? 2.? 3.? 4.? 5.? 6.? 7. (1) (2) (3) (4) (5) 8.? (1) (2) (3) (4) (5) 9.? (1) (2) (3) (4) (5) 10.? (1) (2) (3) (4 (5) 11.? 12.? 13? 04 ?
縣 94 學年度 上 學期 區 國民中學 Q 年級 R 領域教學計畫表 設計者：
高雄市立茄萣國中國中 103 學年度第一學期八年級 英文補救教學彈性學習課程計畫表 一 教材來源 : 二 教學節數 : 每週 (1) 節, 學期共 ( 20 ) 節 三 各單元內涵分析 : 週次 第一週 第二週 第三週 第四週 9/1 9/5 9/8 9/12 9/15 9/19 9/22 9/26 Lesson1 ( 一 ) Lesson1 ( 一 ) Lesson2 ( 二 ) Lesson2
46 2011 11 467 數位遊戲式學習系統 7 2011 11 467 47 3 DBGameSys 48 2011 11 467 正規化資料模組 如何配置並儲存電子化資料 以 便減少資料被重覆儲存的程序 DBGameSys的主要功能模組包 學習者 審核評分模組 含 正規化資料模組 審核評分 模組 高分列表模組3大區塊 系統資料庫 在正規化資料模組的執行 高分列表模組 過程中 先要求學習者瀏覽遊戲
: 730 2 3 8 10 11 13 20 44 51 69 75 76 78 79 81 174 175 Estera Management (Bermuda) Ltd. Canon s Court 22 Victoria Street Hamilton, HM 12 Bermuda 183 22 Canon s Court 22 Victoria Street Hamilton HM 12
第一篇文概說第七章公文的用語及標點符號公本篇內容 第一章 緒論 第二章 公文的意義 第三章 公文與高 普 特各類考試 第四章 公文程式之意義及演變 第五章 公文之分類及其行文系統 第六章 公文之結構與行款 第一篇 第一章緒論 003 第一章緒論 等 等 004 最新應用公文 第一篇 第二章公文的意義 005 第二章公文的意義 第一節 一 須為公務員製作之文書 二 須為公務員 職務上 製作之文書 006
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國立臺灣師範大學 National Taiwan Normal University 2011 春季班赴外交換生手冊 Outbound Exchange Student Handbook 國立臺灣師範大學國際事務處 Office of International Affairs 國立臺灣師範大學國際事務處 Office of International Affairs Tel:+886-2-7734-1282
老人憂鬱症的認識與老人自殺問題
18-24 25-44 45-64 65 10 8 6 4 2 0 ( 40% 15% Affect Cognition : drive Behavior DSM-V major depressive episode 2 9 5 Electronic Convulsion Therapy; ECT Rabins65 1% Rabins, 1992 20%-30% Blazer, 1994 65 12.9
45.4%
45.4% / : 1. 2. 3. :2D 1. 2. 3. 4.. 5. Knowledge // Skill (Performance Indicator) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.. Ability.. 1. 2. 3. 4. 5. () 1. 5 2. 7 3. 3 4. / 1. 3 2. 5 3. 4. / 1. 1 2. 3 3. 4. 5. 7070 1. 2.
從道德主體的興發論孔子的文學批評理論
19997 197-210 從道德主體的興發論孔子的文學批評理論 197 從道德主體的興發論孔子的文學批評理論一 問題與方法 1 ---- ---- 2 3 1 2 3 ---- 198 ---- ---- 4 二 內聖人格的形成與文學理想之建構 ( 一 ) 道德主體的確立 ( 仁 ) 與文學理想之根據 ( 質 ) 4 199 5 ---- 6 ( 二 ) 道德主體的落實 ( 禮 ) 與文學質素之要求
10 6, 地球的熱循環
52 2013 4 484 人類活動與 地球熱循環 46 不斷追求進步的我們, 殊不知在迅猛發展的同時, 已經陸續對地球的整個環境生態引爆一顆顆不定時炸彈, 所造成的傷害正逐漸擴大並增強中 10 6,000 500 地球的熱循環 3 2013 4 484 53 54 2013 4 484 工業革命後, 人類活動產生的熱迅速增加, 使地球原本趨於最適合人類活動的熱平衡必須重新調整 環境變遷 18 280
3 7 11 21 ( ) PPT p01 p13 23 ( ) PPT p1 p3 27 ( ) PPT p3 p1 34 ( ) PPT p2 p 36 ( ) PPT p p1ppt p7 p10 37 ( ) PPT p2 p7 39 ( ) 44 61 On Light 72 80 83 壹 實施計畫 教育部國民及學前教育署 教育部國民及學前教育署 102( ) 壹 依據 :102 貳
目錄
2014 年度 企業社會責任報告 目錄 1 4 2 5 3 7 3.1 7 3.2 8 3.3 8 4 9 4.1 9 4.2 2014 10 4.3 11 5 16 5.1 16 5.2 18 5.3 20 5.4 21 6 22 6.1 22 6.2 23 6.3 24 6.4 25 6.5 26 6.6 27 6.7 27 6.8 27 7 28 7.1 28 7.2 29 7.3 30 7.4
中國大陸輔助警察制度的問題與法制化研究 以 蘇州市警務輔助人員管理辦法 為例 專題研究 壹 前言 一 文職雇員
PROSPECT EXPLORATION 第 10 卷第 9 期中華民國 101 年 9 月 中國大陸輔助警察制度的問題與法制化研究 以 蘇州市警務輔助人員管理辦法 為例 A Research on the Issue Concerning Assistant Police in Mainland China and its Regulation: Suzhou as an Example 陳銘聰
2
2 了 綠 什 (education for the environment)(how to do environmental protection) 4 環境教育只是環保署的事 環保署是環境教育法的中央主管機關 但所有部會均為 中央目的事業主管機關 在環境教育法生效之前 執行與推廣環境教育最力者包 括教育部 農委會 內政部等 5 , (IUCN, 1977) (, 1977) 7 (UNDESD)
子學習3 電子學習的定位 傳統電子學習 與 新世代電子學習 SAMS 台上講者從左至右 : 吳薇薇女士 羅陸慧英教授 佘孟先生 李芳樂教授 從 電子銀行服務 到 電子學習 題追3 專蹤電
鄭燕祥教授演講座座無虛席專題追蹤電子學習電子學習如何提升 學與教 模式? 學與教博覽 2010 論壇直擊報道 整理 : 蘇家輝 2 學與教博覽 2010 於本年 7 月 15 日至 17 日假灣仔會議展覽中心舉行, 其中 電子學習提升 學與教 模式 論壇邀請了多位學者 專家和官員就相關話題發表意見, 當中不乏具啟發性的觀點, 值得老師參考和細思 子學習3 電子學習的定位 傳統電子學習 與 新世代電子學習
第一章 緒論
8.doc 9483 175-203 中共地方政府 較大的市 建制與地位之探討 摘要 關鍵詞 : 較大的市 設區的市 行政區劃 地級市 地方政府 地方立法 175 壹 前言 1 2 貳 較大的市 設置的背景與意義 1949 10 176 1950 1954 9 20 53 1955 6 9 20 1959 9 17 9 3 1978 177 33 4 5 6 80 7 1976 1979 7 1 20
貳 肆 公司治理報告 一 組織系統 ( 一 ) 組織結構 ( 二 ) 組織系統圖 14 中華民國 98 年中華郵政年報
14 16 24 30 24 25 26 26 27 27 28 29 29 一 組織系統二 董事 監察人 總經理 副總經理 各部門及分支機構主管資料三 公司治理運作情形 ( 一 ) 董事會運作情形 ( 二 ) 公司治理運作情形及其與上市上櫃公司治理實務守則差異情形及原因 ( 三 ) 揭露公司治理守則及相關規章之查詢方式 ( 四 ) 揭露其他足以增進對公司治理運作情形瞭解之重要資訊 ( 五 ) 內部控制制度執行狀況
Microsoft PowerPoint - SAGE 2010
SAGE Journals Online -Communication Studies 大綱 SAGE 簡介 Communication Studies 收錄內容 SJO 平台功能介紹 首頁 瀏覽功能 檢索功能 進階服務 SAGE Content 超過 520 種人文 社會科學 理工 科技領域電子期刊 SAGE 與超過 245 個國際知名的學會合作 ( 包括 American Sociological
本章重點 第一節第二節第三節第四節 社會工作的意義社會工作與社會福利社會工作的哲理社會工作的倫理 21 第一節 社會工作的意義 social work 20 一 社會工作是一種專業的活動 National Association of Social Worker, NASW Standards for Social Service ManpowerZastrow, 1995 2006a 社會工作概論
... 03... 10 2... 15...20... 26... 30... 34
99 ... 03... 10 2... 15...20... 26... 30... 34 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 認知概念發展教具 概念類 1. 理解概念 2. 空間概念 3. 速度概念 4. 專注力 5. 記憶力 6. 數概念 理解概念 空間概念 認知概念發展教具
的友誼 而且無論外貌怎樣改變 自信心是自己給自己的 發自內心 的自我認同感是無法改變的 只要自我認同才能得真正的心靈富足 而不是單純的改變外表 不同的整容公司亦會利用現今社會的價值觀來作宣傳 誇大整容 後的效果 又用明星效應 令消費者認為整容真的能變成明星一樣 整容這個風氣是由人們的價值觀造成的 有人指出 我們要接納 整容後的人以及香港社會應對此持更開放的態度 但相反地 為什麼 不能接納那些我們認為不
Microsoft Word - 結案報告.doc
2 3 4 5 ~ 6 1. 2. 3. 4. 7 ~ 8 9 ~ 10 11 12 13 14 15 96年原住民族電視節目增製計畫 結案報告 五 執行方式 一 甄試過程照片 16 17 18 夣 19 20 21 22 23 24 25 96年原住民族電視節目增製計畫 結案報告 26 27 28 . 29 30 31 32 33 . 34 . 35 96年原住民族電視節目增製計畫 結案報告 (
5-2
Healthcare Matrix 中 國 醫 藥 大 學 陳 偉 德 副 校 長 1 (Safe) 2 (Timely) 3 (Effective) 4 (Efficient) 5 (Equitable) 6 (Patient-Centered) 76 a (Patient Care) b c (Medical Knowledge and Skills) (Interpersonal and Communication
Microsoft Word - statistics04-1_doc.docx
入學新生體檢及異常統計表 (102 學年度 ) 國立成功大學 102 學年度新生體檢表概況 學院別 未檢 比例 不合格 比例 合格 比例 總 文學院 16 4.68 290 88.96 36 11.04 342 理學院 48 9.86 345 78.59 94 21.41 487 工學院 256 12.59 1432 80.54 346 19.46 2034 管理學院 42 5.10 672 85.93
Zytiga... Zytiga... Zytiga Zytiga Zytiga
250 本資料僅提供醫護人員衛教使用 ............... Zytiga... Zytiga... Zytiga... 2 3 4 5 6 7 8 9 Zytiga... 10 Zytiga... 10...... 13 18 Zytiga Zytiga 2 25% 3 PSA PSA 3~4 ng/ml PSA bone scan CT scan MRI 4 5 攝護腺癌之治療 治療方面
人為疏失 人與人之間的溝通合作, 往往是事故的最終防線, 若能發揮團隊合作的功能, 則比較能克服其他因素所造成的危害
人為因素與 飛航安全 人為因素 7 7 8 人為因素的類別 H 1972 E. Edward SHELL S S L E software, H handware, E environment, L liveware L SHELL 20 2014 3 495 人為疏失 人與人之間的溝通合作, 往往是事故的最終防線, 若能發揮團隊合作的功能, 則比較能克服其他因素所造成的危害 2014 3 495
Microsoft Word - ACI chapter00-1ed.docx
前言 Excel Excel - v - 財務管理與投資分析 -Excel 建模活用範例集 5 相關 平衡 敏感 - vi - 前言 模擬 If-Then 規劃 ERP BI - vii - 財務管理與投資分析 -Excel 建模活用範例集 ERP + BI + ERP BI Excel 88 Excel 1. Excel Excel 2. Excel 3. Excel - viii - 前言 1.
表二 105 年國中教育會考英語科閱讀與聽力答對題數對應整體能力等級加標示對照表 閱讀答 對題數 聽力答對題數 待加強待加強待加強待加強待加強待加強待加強待加強待加強待加強待加強待加強
表一 105 年國中教育會考國文科 社會科與自然科能力等級加標示與答對題數對照表 國文社會自然 A++ 46-48 60-63 51-54 A+ 42-48 44-45 54-63 58-59 46-54 49-50 A 42-43 54-57 46-48 B++ 37-41 45-53 37-45 B+ 20-41 31-36 24-53 38-44 20-45 30-36 B 20-30 24-37
sedentary lifestyle Blair Connelly, 1996; King Senn, Health People American College of Sports Medic
9 203-230 2004 12 * ** *** 2251 1160 3411 1600/800 * ** *** 204 9 88 4-5 50 17.9 sedentary lifestyle Blair Connelly, 1996; King Senn, 1996 2010Health People 2010 13 2 2 4 2 5 90 American College of Sports
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 243,1052,272 791222101452 2014719 58339347 396634355 196413164 28269 26 27 28 29 () () () () () () () () () () () () () () () () () () ()
2 3 13 17 22 26 1 2 8 100738 +86 (10) 8508 5000 +86 (10) 8518 5111 www.kpmg.com.cn 2006 4 2002 2006 1 28% 2006 17 8 500 2006 2006 2006 7 2.5 2 1 500 500 40% 500 10 16 14 12 10 8 6 4 2 2002-2006 5.1 5.9
8 3C 3C 4 1 2 3
8 3C 3C 4 1 2 3 01 05 06 08 10 11 14 17 21 25 職業性下背痛防治手冊 腰好酸噢 志明和春嬌是一 對恩愛的夫妻 我也是 我們一起 去看醫師吧 01 我的腰還是不舒服耶 職業性下背痛防治手冊 下背痛小故事 02 老婆 我幫你按摩 診斷出是腰椎椎間盤突出 必須接受物理 治療 由物理治療師教導如何做運動 並 注意正確的姿勢動作 讓病症緩解 否則 症狀持續惡化 可能需要手術
PROSPECT & EXPLORATION 第 12 卷第 1 期中華民國 103 年 1 月 壹 前言 (community) common 1 2 (communitarianism) (low politics) 1 中國行政評論 ( ) 10 1 ( ) 186
兩岸社區發展與社區交流之研析 專題研究 兩岸社區發展與社區交流之研析 A Study of Community Development and Community Interaction in Taiwan and Mainland China 張峻豪 * (Chang, Chun-Hao) 東海大學政治學系副教授 摘 要 關鍵詞 : 社區 社區發展 社區交流 兩岸關係 基層民主 * 47 PROSPECT
SW cdr
1~2 3 4 5~6 7~8 9~10 11 12 13 14 15 16~18 16 16 17 17 18 18 18 19 19 19 20 21 22 23~26 23 24 24 25 26 27 27 27 : 110V 1 110V 110V 15A 2 3 23 24 4 ( ) 5 6 1 2 26 20 l 1 7 3 4 5 15 17 18 12 7~13 6 ~ 8 ~
<B0EAA467A4CEA4BDA640AA76B27A4E6F2E31332E706466>
8 2015 2016 104 55 619 5,598 26.37 65 293 8,579 12.51 1 2 4 55 2008 1991 1999 World Health Organization, WHO 2002 active ageing WHO, 2002 2015 103 150 2014 19.7 2061 9 82 65 7 ageing 65 2014 2025 2018
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攜 手 同 步 五 載 情 齊 心 邁 向 新 一 天 2003-2008 1 4 5 6 7 耆 智 全 接 觸 消 除 隔 膜 回 饋 社 會 8 9 10 11 12 13 14 2003 2004 2005 2006 2007 15 2008 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 20032008 我們的願景 攜手共創佳 在 過去五年 義工與中心並肩作戰社區的層面有
Microsoft PowerPoint - 大學生的健康、體能 修改精簡版
健康的定義 大學生的健康 體能與運動 健康是身體 心理和社會的一種完全安寧幸福的狀態 : 不僅是指沒有疾病或虛弱 ( 世界衛生組織,WHO) 全人健康 (Wellness( Wellness) 自 1980 年以來歐美亦開始強調全人健康 (Wellness)) 的概念, 認為全人健康可包括影響健康行為的正面因素, 以達到改善健康 提昇生活品質 延長壽命和達到全方面完善 (total( well- belling)
1-4 二 社會工作存在的前提 / 基本假設 Boehm
第一章 社會工作的基本概念 壹社會工作的意義 一 社會工作 較重要的定義 1. 2. 3. 上榜關鍵 1. 2. 1-3 1-4 二 社會工作存在的前提 / 基本假設 Boehm 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 貳社會工作相關名詞說明 client social case work social group work community work 1. 2. 上榜關鍵 1-5 1-6
壹 前言 archives Society of American Archivists, SAA
71975869 選輯衛生醫療檔案之意涵 Implication of Health Archives Selective Compilation Wu, Shiao-Chi Professor, Institute of Health and Welfare Policy, National Yang-Ming University e-mail: scwu@ym.edu.tw Chen, Mei-Jung
POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果
須崎動物醫院院長 須崎恭彥 著 高慧芳 譯 POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 五大有效營養素 BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 6 - BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 1 6 6 1-1 1 1 1 1
2010/03 1. 2. 3. .. . 14 * (Certification) Certification) 1. 2. 3. ( 5~15%) 4. 5. 20% 企業看證照 具加分效果 機械專業證照至今已獲得120家機械相關企業的認同與支持 企業表達認同的具體作法包含 給予獲證考生優先面試的機會 運用此認證 作為公司招募員工時確保所錄取之新 人基本能力的方式 鼓勵員工報考 提升專業能力
二 戶外教學的性質
285 一 戶外教學的意涵 價值及其面對的挑戰 1999 1994174 1. 286 2. 3. 二 戶外教學的性質 6 1999 26 1. 2. 3. 287 4. 5. 三 鄉土戶外教學的教學目標 10-1 1. (curriculum) (subject material) 288 (1998) 10-2 (conceptualizing) (generalizing) 2. (Educational
GEM GEM GEM GEMGEM GEM GEMGEM
GEM GEM GEM GEMGEM GEM GEMGEM 3 4 5 8 9 11 19 35 46 55 58 59 61 63 65 129 130 曉 曉 Conyers Corporate Services (Bermuda) Limited Clarendon House 2 Church Street Hamilton HM 11 Bermuda 183 22 Clarendon House
弘光人文社會學報第 17 期 壹 前言 ( )
從為民喉舌到探求民瘼 - 臺灣省議員與省諮議員的重要提案與議題淺析 (1959 2010) 從為民喉舌到探求民瘼 - 臺灣省議員與省諮議員的重要提案與議題淺析 (1959 2010) 王靜儀 * 弘光科技大學文化創意產業系副教授 摘 要 1959 4 30 615 1959 1998 13 關鍵詞 : 臺灣省議員 臺灣省諮議員 重要提案 74 弘光人文社會學報第 17 期 壹 前言 1951 1950
佛化長青手冊 緣起
佛化長青手冊 目錄 緣起 聖嚴法師 2 一 規畫生活, 享受高齡 4 ( 一 ) 心理調適最重要 ( 二 ) 生活起居善安排 二 養生保健, 延年益壽 10 ( 一 ) 長壽養生的要訣 ( 二 ) 別讓病痛成主宰 三 修心養性, 常保安樂 16 ( 一 ) 精進在家自修 ( 二 ) 定期參加共修 ( 三 ) 加入義工行列 附錄一 信仰佛教一定要皈依三寶嗎? 23 附錄二 念佛的方法 26 佛化長青手冊
弘光人文社會學報第 16 期 論未來世代的權利 : 原初位置的啟示 楊士奇 弘光科技大學文化創意產業系 摘 要 original position the Non-Identity Problem 關鍵詞 : 未來世代, 人格不同一問題, 權利, 原初位置 105
楊士奇 弘光科技大學文化創意產業系 摘 要 original position the Non-Identity Problem 關鍵詞 : 未來世代, 人格不同一問題, 權利, 原初位置 105 壹 前言 1 Richard T. De George 1 A7,2013 5 21 2 http://www.ettoday.net/news/20130314/174702.htm 106 2 George,
X 傳統育種技術 分子育種技術 基因改良育種
06 2015 7 511 72 92? 2010? X 傳統育種技術 1960 1980 30 60 20 分子育種技術 5 10 3 5 基因改良育種 2015 7 511 07 改良後的基因及其生產的蛋白質都需經過嚴格的動物及田間生物安全試驗才會上市, 程序就跟新藥一樣 20 基改產品禁得起考驗 12 2013 1.75 50 1 5 1996 80 2013 156 35 21 6 90 08
前言 人類的歷史, 因 一個簡單的思維 而改變! 1776 Thomas Paine COMMON SENSE
抓到重點 + 專注力, 做事有效率 GPS You Can Change Your Way of Working Just by Changing Your Way of Thinking 高橋政史 著 黃玉寧 譯 前言 人類的歷史, 因 一個簡單的思維 而改變! 1776 Thomas Paine COMMON SENSE 8 12 1930 60 3 Steve Jobs 你所需要的是技巧? 還是思考方法?
HKSTPC-Annual Report Chi
企業管治報告 14 企業管治架構 股東 ( 香港特別行政區政府 ) 董事會 管理層 企業合規 - 90 - 企業發展 董事會 17 1 16 董事會成員組成 2015 11 20 80 85 簡介會 2016 1 成員與時並進 2015 利益申報 14 利益衝突 - 91 - 董事會職能 77% 專業建議 承擔責任 6 常務委員會 95 企業拓展及批租委員會 9 8 80% - 92 - 企業發展
國立中山大學學位論文典藏.pdf
The Development And Strategy Of The Seafood Industry Studies In Taiwan. I II 目 錄 頁次 第一章: 緒論 1-9 第一節: 研究的動機與研究的目的 第二節: 研究的步驟與研究方法 1-7 8 第三節: 資料蒐集 9 第四節:本文組職 9 第二章: 台灣的水產加工及全球水產供需 10-44 第一節: 台灣的地理位置與水產資源
6 2012 8476你猜得到它是什麼嗎 它就是 高分子! 生活中的高分子 有種物質的重要性不亞於我們所呼吸的空氣, 不管身在何處, 都有它的存在, 它甚至就隱藏在人體裡面! 人類若失去了它, 就得回到遠古時代, 甚至可能終止生命 高分子是什麼 高分子是由千個 甚至萬個以上的原子所組成, 呈現柔軟的特性 日常生活中使用的塑膠袋就是由高分子製造的, 人體組成中的 DNA 也是一種高分子 2012 8476
( )... 5 ( ) ( )
2016 大學校院招收大陸地區學生聯合招生委員會 71005 臺南市永康區南臺街 1 號 E-mail:rusen@stust.edu.tw WEB:http://rusen.stust.edu.tw TEL:+886-6-2435163 FAX:+886-6-2435165 2 0 1 6 0 1 1 9 2016... 2... 3... 5 ( )... 5 ( )... 5 1... 6 2...
附件一：
理念 來 ~ 老 飯 飯 飯 都 飯 了 兩 飯 老 不 飯 不 飯 零 料 不 不 了 念 理念 了 不 更 力 識 來 路 領 行 了 了 度 聯 不 了 行 旅 念 更 更 力 了 識 蘿 了 了 狀 了 狀 不 狀 六 類 識六 類 類 量 念 樂 良 了 ~ 立 更 1 略 精神 都 更 不 了利 行 論 了 2 論旅論錄 流 領 年 年 年 年 來 4 良 度 力 良 力 識 不 律 良
現在人類獲取地球內部訊息的方法, 是從可能影響我們身家性命安全的地震, 用數學模型把地震資料轉換成地震波速度, 進而獲得地底物質密度與深度的關係 地下世界知多少 km/s g/cm 3 P Gpa km S P S 3,000 3,000 ak K 透視地底 Percy Bridgma
透視地球深處 的窗戶? extreme condition extreme environment 94.5 1 270 21 3.9 12.3 6,400 300 4,000 1864 Jules Gabriel Verne 1959 2008 1990 Paul Preuss 2003 24 2013 2 482 現在人類獲取地球內部訊息的方法, 是從可能影響我們身家性命安全的地震, 用數學模型把地震資料轉換成地震波速度,
中華民國第 四 十 七 屆中小學科學展覽會
中華民國第四十七屆中小學科學展覽會作品說明書 高中組生物 ( 生命科學 ) 科 040718 光鮮外表下的神秘面紗 - 探討草莓果實生長及其生殖 學校名稱 : 國立鳳新高級中學 作者 : 高二簡溥辰 指導老師 : 王美玲 高二謝宜芬 高二歐盈佛 高二陳柏維 關鍵詞 : 草莓 (Fagaria sp. ) 果實發育 (fruit develop) 萌芽 (germination) ~
東華人文學報 第二期
東華人文學報 第二期 2000 年 7 月 頁 125-142 東華大學人文社會科學學院 戲曲 關目 義涵之探討 提要 關鍵詞 : 戲曲 關目 情節 故事 表演 勞逸均衡 冷熱調劑 元刊雜劇三十種 曲論 125 戲曲 關目 義涵之探討前言 1 一 關目 之原意與 元刊三十種雜劇 的 關目 126 2 3 4 5 6 127 7 8 9 128 10 129 11 二 明清曲論中 關目 的義涵 12
目錄
2013 年度 企業社會責任報告 目錄 1 4 2 5 3 6 3.1 6 3.2 7 3.3 7 4 8 4.1 8 4.2 2013 9 4.3 10 5 15 5.1 15 5.2 16 5.3 18 6 19 6.1 19 6.2 20 6.3 21 6.4 22 6.5 23 6.6 24 6.7 24 6.8 24 7 25 7.1 25 7.2 26 7.3 27 7.4 27 7.5
專題研究 大陸中央與地方關係改革現狀與問題 政治學研究 毛澤東思想研究 台聲. 新視角
第 6 卷第 1 期中華民國 97 年 1 月 大陸中央與地方關係改革 現狀與問題 Current Situations and Problems of the Central-Local Relation Reforms in China 林文軒 (Lin, Wen-Hsuan) 中國文化大學中山學術所博士生 1 摘要 關鍵詞 : 權力下放 職能轉換 地方主義 部門利益 壹 前言 1 76 吉首大學學報
本章大綱 解剖學與生理學的定義人體組成的層次身體系統介紹恆定 正回饋 負回饋恆定正回饋機轉負回饋機轉解剖語言解剖學姿勢身體剖面體腔背側體腔腹側體腔腹部四象限分法與九分法四象限分法九分法 學習目標 1. 能了解解剖學和生理學的定義及範圍 2. 能了解人體組成的各個階層 3. 能了解人體的基本結構 4.
第一章 本章大綱 解剖學與生理學的定義人體組成的層次身體系統介紹恆定 正回饋 負回饋恆定正回饋機轉負回饋機轉解剖語言解剖學姿勢身體剖面體腔背側體腔腹側體腔腹部四象限分法與九分法四象限分法九分法 學習目標 1. 能了解解剖學和生理學的定義及範圍 2. 能了解人體組成的各個階層 3. 能了解人體的基本結構 4. 能了解人體恆定的機轉 5. 知道人體的解剖語言 6. 能明白人體各項解剖面的定義 7. 能清楚了解人體的主要體腔及重要器官位置的敘述方式
理性真的普遍嗎 注意力的爭奪戰 科學發展 2012 年 12 月,480 期 13
12 科學發展 2012 年 12 月,480 期 你可能不知道的媒體影響 劉正山若用 選戰 的角度來看選舉和參與選舉, 你大腦裡情感的作用一定大過理性的作用, 便會很習慣地拿各種媒體或別人的觀點來使自己的選擇合理化 2012 理性真的普遍嗎 注意力的爭奪戰 科學發展 2012 年 12 月,480 期 13 14 科學發展 2012 年 12 月,480 期 agendasetting 報紙和網路新聞的頭版空間有限,
24% 9% 9% % (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% % 2.7% % 10% 220. 衞 % 9.5% %
第十二條平等享用健康護理設施 1. 2. 1 香港婦女的健康狀況 215. 羣 216. 2001 1 000 5.0 1 000 4.2 19 78.7 84.7 2002 19 10 4.2 217. 2001 57% 19 2002 80 24% 9% 9% 218. 2000 21 349 45% (20%) (13%) (10%) (5%) (5%) 32% ( ) 7% 219. 2000
慢性腎病兒童第7 章兒童慢性腎病的主要臨床癥狀,包括食慾下降 疲勞 生長發育遲緩 高血壓 多尿及腎性骨病等 第 7 章 慢性腎病兒童 * 腎延敏行 積極面對慢性腎病60 醫療上的問題 * 慢性腎病兒童61 腎延敏行 積極面對慢性腎病62 5 6 慢性腎病兒童的身心發展需要 慢性腎病兒童63 腎延敏行 積極面對慢性腎病64 慢性腎病 : : : : : (1) (maltodextrin) (2)
第 6 卷第 8 期中華民國 97 年 8 月 太原師範學院學報 重慶郵電學院學報 福州大學學報 佳木斯大學
兼析中西意識流文體之異同專題研究專題研究 王蒙意識流小說淺論 兼析中西意識流文體之異同 王蒙意識流小說淺論 An Introduction of Wang Mon s Ideological Novels Analyzing the Differences and Similarities between Chinese and Western Ideological Novels 林文軒 (Lin,
1 500 表 1: 各國平均分數
2012 年多益測驗全球考生資料統計報告 A < 1> 2012 B < 2> 100% 500 2012 2012 / 21 25 (38%) 57% (58%) 25% / 20% 35% 53% 31% 17% / 31% 12% 6 45 1-10% 81% 6 2012 48 3 30% 1 編註 1: 請見 P.15 編註 2: 請見 P.17 1 500 表 1: 各國平均分數 466
4 1/ /95.12 Abstract The purpose of this research is to systematically study the information need, seeking, and use behavior of middle school te
4 1/2 95.06/95.12 49-76 台灣國中與國小鄉土教育教師資訊需求與搜尋行為調查報告 An Investigation into Information Needs and Information Seeking Behavior of Elementary and Middle School Teachers Teaching Indigenous Courses Shan-Ju
一 國家品質 5 10 象 : 8 7 ~ 二 卓越中堅企業及重點輔導象遴選 ,
貳 一 國家品質 二 卓越中堅企業及重點輔導象遴選 三 工業精銳 四 金點設計 五 台灣國際創意設計大賽 六 資訊服務應用創新競賽 七 輕金屬創新應用競賽 八 智慧型機器人產品創意競賽 九 數位內容系列競賽 十 手提包創新設計競賽 十一 時裝設計新人 十二 全國紡織技術論文競賽 一 國家品質 5 10 象 : 8 7 ~8 2435 二 卓越中堅企業及重點輔導象遴選 101 10 8 200 2,000
1970 新技術的應用 X = 20 + B 13B δ13c X 1 X
凡發生過的必留下痕跡 同位素分析的考古應用? 如何考古 06 2013 9 489 經由人骨中碳和氮同位素的分析, 提供考古學家另一個探討古代攝食系統的途徑 另外, 可以藉由鍶同位素分析了解人群的來源與遷移過程 1970 新技術的應用 13 15 13 12 15 14 13 15 13 12 15 13 15 13 X = 20 + B 13B δ13c X 1 X 2013 9 489 07 δ
1
P.1 WWF - Hong Kong 第二部分 1.利用世界自然基金會所提供的網上碳足印計算器 讓學生計算個人的二氧化碳排放量 2.碳足印計算器 www.climateers.org/chi/contents/climateer_calculator.php 3.教師更可利用碳足印的報告與學生分析二氧化碳的不同來源及相關的減碳行動 總結 紓緩氣候變化的個人行動 第一步就是先認識個人生活對環境的影響
基本數學核心能力測驗_行為觀察記錄紙_G2版本
基本數學數學核心能力測驗 G2 行為觀察記錄記錄紙 學校 : 班級 : 姓名 : 日期 : 記錄者 : ~ 學生作答時, 請他 ( 她 ) 將雙手皆置於桌面 ~ 認識數字 ( 三 ): 數列 ( 共 1 頁 ) 注意事項 逐題觀察並作底下記錄, 等分測驗做完後, 每一個策略任選一題問 這一題你是怎麼算的? ( 如果只運用一種策略, 則再任選 2-3 題訪問 ) 利用學生的回答來作為 自己觀察記錄的證據
SOP Waiting Time
專科門診 for Stable New Bookings at Specialist Out-patient Clinics 2017 年 10 月 1 日至 2018 年 9 月 30 日 1 October 2017 30 September 2018 專科門診診所實施分流制度 22201820182018, 確保病情緊急並需要及早診治的病人獲得優先跟進及治療 新轉介個案通常先由護士甄別, 再經有關專科醫生覆核,
101 8 2 02-2308-5230 1999 58999 101 3 2 02-2308-5231 101 8 2 02-2338-0277 1999 58988 3 251 3 1 02-2308-0236 6 393 2 1 / 02-8931-5334 6 393 3 1 / 02-2930-2696 81 6 / 1 02-2381-3344 30 5 / 02-2898-1819 6
目錄 2 關於本報告 2 環境 社會及管治理念及戰略 3 利益相關方參與 年度 ESG 議題重要性評估 5 為員工創造價值 12 為供應商創造價值 14 為客戶創造價值 20 反貪腐與廉潔建設 21 為環境創造價值 28 為社會創造價值 33 附表一 :2017 年度綠色建築認證項目清
China Evergrande Group 中國恒大集團 (於開曼群島註冊成立的有限責任公司) 股份代號 : 3333 環境 社會及 管治報告 2017 目錄 2 關於本報告 2 環境 社會及管治理念及戰略 3 利益相關方參與 3 2017 年度 ESG 議題重要性評估 5 為員工創造價值 12 為供應商創造價值 14 為客戶創造價值 20 反貪腐與廉潔建設 21 為環境創造價值 28 為社會創造價值
2016-2017 04-05 06 07-08 09 10 11 12-13 14 15-16 17 17 18-19 20-26 27-29 30-32 33-35 36-37 37-38 39-40 40 41-42 42-43 44 45-47 48 49-51 51 52-53 54-55 56 57 58 59 60 2001 9 2002 1 896 1989 1989 8 Peninsula
領袖指南 – 自立
前言 1 2 3 124 143 128 11 1. 指導手冊第二冊 : 管理教會 20106.1.1 2. 1987 2 聖徒之聲 3 3. srs. lds. org 公車司機的比喻 Intellectual Reserve, Inc. 2014, 2015 6/15 6/15 Leader Guide Chinese 12373 265 聖職領袖的責任 支聯會會長團 ( 或區會會長團 ) 1.
Marine Bill
273 * ** * ** 國立高雄海洋科技大學運籌管理系助理教授 國立高雄海洋科技大學漁業生產與管理系副教授兼海洋事務與產業管理碩士學位學程主任 274 15 Marine Bill 1994 2001 2004 2006 2000 2009 275 276 15 4 277 1 1 行政院海岸巡防署教育訓練中心, 海巡人才培育與展望 278 15 1. 1 4 2 2 3 4 2. 279 2
正常膝關節退化膝關節 (a) (b) (c) (d) (e) (f) (a) 40 (b) (c) (d) 1. 減少膝關節的負荷 (a) 1 2
1. 退化性膝關節炎 2. (TENS) TENS 3. 4. 5. 6. 7. 111 2010 正常膝關節退化膝關節 (a) (b) (c) (d) (e) (f) (a) 40 (b) (c) (d) 1. 減少膝關節的負荷 (a) 1 2 (b) 3 4 2. 保持正確的姿勢, 減少膝關節的勞損 (a) 3. 正確的工作或活動習慣 115 1 26 7 8 30 90 4. 退化性膝關節炎急性愎發期間的護理
臺北市及死亡率 - 別 ( 續 1)( 修正 ) ( 二 ) 松山區 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 1, 所有 所有 惡腫瘤 4
臺北市及死亡率 - 別 ( 修正 ) ( 一 ) 臺北市 中華民國 105 年單 : 人 ; 人 / 十萬人 ;% 所有 18,039 668.05 33.75 100.00 所有 10,369 80.5 44.60 100.00 所有 7,670 544.83 55.48 100.00 1 惡腫瘤 5,19 193.8 105.00 8.93 惡腫瘤,90 5.9 17.78 8.16 惡腫瘤,99
教育開支 % % 教育統籌委員會 ( ) 幼稚園教育 % 95% 1:15 2,
第七章教育 190 30 香港教育概況 12 ( ) ( ) ( ) 51 ( 15 ) 41 000 ( ) ( ) 政府的角色 112 教育開支 793 18% 714 22% 教育統籌委員會 ( ) 幼稚園教育 176 400 978 76% 95% 1:15 2,500 75 113 小學教育 266 153 452 (34 418 ) 21 53 15 909 35 095 ( ) 50%
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聖人慶日及節日 五月十一日 聖斐理伯與聖雅各伯 宗徒 慶日 五月二十九日 耶穌升天 節日 五月三十一日 聖母天地元后 慶日 文章分享 淺談拉丁文在天主教會的重要性 緒論 一直以來 教會拉丁語被視為西方文化之基石和羅馬天主教會的官方語言 可是在 近四十年來 這種 天主教徒的特徵 (sensus catholicus) 已從教會禮儀 信友靈修生活 等逐漸褪色 這現象當然與人們 甚至神長和教會機構對拉丁語應用之誤解有關
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1 2 3 4 5 6 7 8 公式 2 4 2 1 能 整除 因此後玩 者贏 且關鍵數 字為3 的倍數 3 0 3 1 不能整除 所 以先拿餘數 2 關鍵數字是 4的倍 數 2 先玩者贏 4 0 4 1 能整除 因此 後玩者贏 且 關鍵數字為 5 的倍數 5 0 5 1 不能整除 所 以先拿餘數 2 關鍵 數字是 6的倍 數 2 先玩者贏 7 0 6 1 能整除 因此 後玩者贏 且 關鍵數字為7
(a) (b) (c) (d) (e) 敍 公務員管理制度 % 衞 7. (a) (b) (c) (d) (e) (f) 8.
立法會公務員及資助機構員工事務委員會 確保本港公務員隊伍與時並進 目的 公務員事務局的工作 2. (a) (b) (c) 3. 4. 附件 A - 2-5. (a) (b) (c) (d) (e) 敍 公務員管理制度 6. 168 500 161 600 5% 衞 7. (a) (b) (c) (d) (e) (f) 8. - 3-9. 附件 B 公務員體制改革 10. (a) (b) (c) (d)
論中國大陸公務人員 問責制度 從法制層面分析 專題研究 壹 前言 SARS 灰信網 (freesion)
PROSPECT EXPLORATION 第 10 卷第 10 期中華民國 101 年 10 月 論中國大陸公務人員 問責制度 從法制層面分析 A Study of the Accountability of the PRC s Civil Servant: From a Legal System Perspective 沈建中 (Shen, Chien-Chung) 國立臺北大學兼任助理教授 摘要
Special Issue 名 人 講 堂 專 題 研 究 保證金收取 合格之擔保品種類為何 非現金擔保品之折扣率 haircut 為何 CCP是否將會員所繳擔保品用於投資 其孳息是否回饋給會員 限制措施 焦 點 視 界 是否對會員之委託金額 信用 部位及風險訂定限額 會員是否必須對其客戶制定限額 洗價 mark-to-market 之時間及方法為何 結算交割 市 場 掃 描 交割週期 T+1或T+3
有你真好文山融合之愛 ( ) 孩子的另一扇門 ( 特生 / 郁絜爸爸 ) 3 82
(4) 屬於家長的感動 回首來時路點點滴滴 ( 特生 / 禮綸爸爸 ) 81 有你真好文山融合之愛 ( ) 孩子的另一扇門 ( 特生 / 郁絜爸爸 ) 3 82 儲存愛的能量 ~ 為 1 比 1 特教加油 ( 特生 / 承恩爸爸 ) 9 4 7 5 83 有你真好文山融合之愛 ADHD( ) 4 4 20 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 84 28 1 28 1 1 1 1
治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA KTP KTP
您選對雷射了嗎 40 1917 1959 Maiman 1963 20 1983 AndersonParrish 22 2013 5 485 以往須以手術 磨皮等方法才能去除的刺青, 現在用雷射就可以輕易處理 此外, 各種皮膚血管病變 痣 疤痕, 乃至於皺紋的去除, 也可以用雷射來達成 治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA 585 590 595 600 1.5 40 4
緒論 Introduction to Healthy Recreation 第一章. 健康與休閒簡介.3 健康休閒概論.4 19 6 1 14 2,500 7 7,000 19 20 1956 (Blackfoot disease) 第一章. 健康與休閒簡介.5 (T.C.C.) 20 1947 (WHO) 1970 (Hippocrates) (wholeness) (well-being) (WHO)
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99 1 21 99 1 29 99 2 3 99 2 4 99 2 22 99 3 15 99 3 62 5 99 3 812 99 3 7 99 3 10 99 3 16 12 99 4 812 99 2 24 http://tft.tcte.edu.tw 1. http://tft.tcte.edu.tw 2. 0203-0536 0911-536536 1. 2. 99 2 26 1099