「人最怕守成、安於現狀不肯改變，事情只有做了才會知道哪裡要改進

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1 改 變 就 是 進 步 的 開 始 理 直 氣 平 : 勇 於 改 變 才 會 進 步 讀 後 感 1 前 言 人 最 怕 守 成 安 於 現 狀 不 肯 改 變, 事 情 只 有 做 了 才 會 知 道 哪 裡 要 改 進 洪 蘭 教 授 說 這 句 話 深 深 地 烙 印 在 我 心 中, 不 由 自 主 地 反 思 現 狀, 對 於 日 復 一 日 的 公 務 生 活, 似 乎 忘 記 自 己 還 有 很 多 成 長 空 間 藉 由 這 次 專 書 閱 讀, 心 靈 成 長 不 少, 讓 我 學 習 到 用 不 同 角 度 來 觀 看 同 一 件 事, 會 產 生 不 同 的 感 覺 與 想 法, 生 活 也 變 得 比 較 快 樂 同 時 也 更 認 同 洪 蘭 教 授 致 力 於 閱 讀 推 廣 的 理 念, 閱 讀 可 以 幫 助 我 們 活 化 神 經 迴 路, 培 養 邏 輯 推 理 能 力 和 口 語 表 達 能 力, 更 可 以 習 得 同 理 心, 感 受 他 人 的 喜 怒 哀 樂, 並 透 過 作 者 的 眼 睛 拓 展 自 己 的 眼 界 閱 讀 對 我 們 來 說 不 僅 是 知 識, 更 是 一 種 力 量 貳 本 書 精 華 摘 述 在 洪 蘭 教 授 的 理 直 氣 平 中, 對 於 日 前 教 育 所 關 注 的 幾 個 層 面 品 格 力 學 習 力 競 爭 力 神 奇 的 腦 溝 通 力 及 生 命 力, 從 親 身 體 驗 及 社 會 現 象 中 做 述 說, 讓 我 們 瞭 解 自 身 處 於 不 斷 變 動 的 世 界, 應 不 斷 改 變 與 適 應, 並 用 新 的 觀 念 理 念 去 教 育 下 一 代 第 1 篇 品 格 力

2 1 童 蒙 養 正, 受 益 終 生 自 古 以 來, 教 導 孩 子 第 一 件 事 先 教 禮 貌, 就 如 同 三 字 經 所 說 : 為 學 者, 必 有 初, 小 學 終, 至 四 書 因 此 在 日 常 生 活 中 父 母 應 正 確 灌 輸 孩 子 基 本 禮 儀 的 觀 念 與 待 人 接 物 的 禮 貌, 尤 其 於 童 蒙 時 就 要 為 其 奠 定 品 行 根 基 2 林 則 徐 的 沉 著 與 膽 識 一 個 人 能 否 成 就 大 事, 在 於 遇 到 難 題 或 挫 折 時 是 否 沉 著 林 則 徐 在 除 夕 時, 因 上 司 在 奏 摺 上 改 了 不 相 干 的 字, 被 命 令 留 下 辦 公, 看 著 大 家 都 趕 著 回 家 與 家 人 團 圓, 絲 毫 沒 有 不 悅 並 提 請 精 神 重 新 改 過, 最 後 也 因 自 己 的 沉 著 與 穩 健 做 到 名 臣 3 不 是 本 能 的 事 都 需 要 教 現 在 的 研 究 助 理 都 不 會 打 招 呼, 不 常 與 人 聯 繫 感 情, 然 而 人 是 社 會 動 物, 與 人 應 對 不 可 不 知 基 本 生 活 禮 儀 4 讓 孩 子 一 開 始 就 沒 有 機 會 走 歪 路 希 拉 蕊 曾 寫 過 一 書 同 村 協 力 (it takes a village), 認 為 孩 子 的 成 長 過 程 單 靠 父 母 的 努 力 仍 不 夠, 需 同 村 人 們 守 望 相 助, 把 同 村 的 孩 子 都 視 為 己 出, 多 關 心 照 顧 與 督 促 每 一 個 孩 子, 讓 孩 子 在 一 開 始 就 沒 有 走 偏 路 的 機 會 5 受 教 育 越 多 同 理 心 消 失 得 越 快 教 育 的 目 的 應 該 是 使 人 成 為 更 好 更 優 秀 的 社 會 份 子, 受 教 育 越 多 應 該 更 通 曉 人 情, 明 白 事 理, 懂 得 人 情 世 故 富 有 正 義 感 及 同 理 心 2

3 三 字 經 所 提 到 人 之 初, 性 本 善, 是 指 人 一 生 下 來 個 性 都 是 善 良 的, 然 而 我 們 卻 常 耳 聞 某 某 學 校 學 生 捉 弄 老 師 或 毆 打 老 師 事 件 發 生, 為 什 麼 受 教 育 越 多, 同 理 心 消 失 得 越 快 6 電 腦 世 代 孩 子 缺 的 是 規 範 時 值 資 訊 爆 炸 的 時 代, 網 際 網 路 更 是 普 及, 在 網 路 上 長 大 的 Y 世 代 孩 子, 每 天 皆 能 快 速 地 在 網 路 上 搜 尋 及 瀏 覽 各 種 資 訊 與 知 識, 他 們 不 缺 刺 激, 缺 的 是 規 範, 因 此 父 母 要 教 他 們 的 是 品 德, 從 日 常 生 活 中 學 會 自 制 與 自 律, 只 要 他 們 肯 用 心 學 習, 是 可 以 學 得 很 快 的 7 品 德 教 育 要 大 家 一 起 來 品 德 教 育 是 要 從 家 庭 做 起, 父 母 在 平 時 就 應 做 好 孩 子 的 榜 樣, 孩 子 模 仿 力 與 學 習 力 是 無 法 想 像 的, 如 某 學 生 在 學 校 稱 別 人 為 肥 豬, 這 樣 沒 禮 貌 的 行 為 導 因 於 父 親 天 天 叫 母 親 為 肥 豬, 可 見 父 母 的 以 身 作 則 是 不 容 小 覷 的 品 德 教 育 要 成 功 落 實, 除 了 靠 家 庭 教 育 外, 必 須 全 體 國 民 一 起 努 力, 一 起 付 諸 實 行 8 用 辣 妹 宣 揚 品 德 品 質 品 味? 教 育 部 花 不 少 經 費 請 公 關 公 司 舉 辦 活 動 宣 揚 品 德 品 質 品 味, 宣 傳 活 動 卻 以 大 專 女 生 熱 舞 方 式 呈 現, 這 樣 的 宣 傳 方 法 有 待 省 思, 誠 如 洪 蘭 教 授 所 說, 若 把 請 大 專 女 生 跳 熱 舞 的 經 費 用 於 充 實 離 島 偏 遠 地 區 學 校 的 設 施 設 備 更 具 有 意 義 9 有 了 品 格 其 他 德 行 自 會 出 現 學 校 要 教 學 生 唯 一 的 東 西 就 是 品 格, 學 會 懂 得 尊 師 重 道, 同 儕 間 自 尊 尊 人, 同 時 也 要 培 養 學 生 的 責 任 心 當 孩 子 有 了 品 格 其 他 德 行 3

4 自 然 就 會 出 現, 在 待 人 處 世 上 皆 會 彼 此 尊 重 10 誠 信 是 一 切 的 核 心 美 國 總 統 歐 巴 馬 曾 說 : 今 天 在 教 育 上 超 越 我 們 的 國 家, 就 是 明 天 在 競 爭 上 打 敗 我 們 的 國 家 教 育 對 於 國 家 競 爭 力 是 相 當 重 要 的, 然 而 在 講 求 教 育 的 同 時, 誠 信 仍 是 一 切 的 核 心, 只 有 教 育 出 有 誠 信 的 國 民 才 能 獲 取 國 際 間 的 信 賴, 也 才 得 以 立 足 國 際 間 與 他 國 競 爭 11 心 中 的 尺 不 可 變 清 朝 名 臣 紀 曉 嵐 被 貶 到 伊 犁, 是 因 為 通 風 報 信 親 家, 這 樣 的 因 私 忘 公, 確 實 已 改 變 了 心 中 的 那 把 尺 因 此 我 們 告 訴 孩 子 雖 然 行 事 可 變 通, 但 心 中 的 尺 不 可 變, 為 人 處 事 還 是 要 誠 意 待 人, 坦 白 無 私 12 學 生 需 要 有 楷 模 老 師 是 永 遠 教 不 完 學 生 所 需 的 知 識, 但 能 做 就 是 引 導 學 生 獨 立 思 考, 同 時 鼓 勵 學 生 在 學 習 專 業 知 識 外, 對 於 專 業 以 外 的 資 訊 應 多 加 攝 取, 使 其 在 談 吐 時 言 之 有 物 在 青 少 年 人 生 尚 未 確 定 之 時, 讀 偉 人 傳 記 是 一 個 非 常 好 的 導 航, 把 偉 人 視 為 榜 樣 來 學 習, 從 事 蹟 中 體 驗 偉 人 品 行 與 處 事 態 度, 藉 由 模 仿 轉 換 為 自 身 的 價 值 觀 與 道 德 感 13 培 植 自 重 自 愛 的 轉 機 尚 書 所 說 : 天 作 孽 猶 可 違, 自 作 孽 不 可 逭, 對 於 天 災 我 們 也 許 束 手 無 策, 但 對 於 人 禍 是 可 以 預 防 的, 只 要 我 們 做 好 自 我 約 束, 才 會 帶 來 別 人 的 尊 重, 而 別 人 的 尊 重 又 會 使 自 己 更 懂 得 自 重 自 愛, 這 樣 的 良 性 循 環, 才 能 使 品 德 教 育 成 功 深 基 於 每 個 人 心 中 4

5 14 志 工 帶 給 孩 子 同 理 心 在 孩 子 年 輕 有 旺 志 與 熱 忱 時, 帶 領 他 們 投 入 志 工 活 動, 走 進 服 務 人 群 的 領 域, 對 往 後 人 生 有 很 大 的 幫 助, 進 入 社 會 後 較 具 有 同 理 心 與 責 任 心 美 國 甘 迺 迪 總 統 上 任 時, 成 立 和 平 志 工 團 號 召 年 輕 人 到 落 後 國 家 服 務, 藉 此 不 僅 可 以 幫 助 貧 民, 更 是 給 予 年 輕 人 一 個 成 長 的 機 會 15 天 生 我 材 必 有 用, 化 作 春 泥 更 護 花 人 是 社 群 的 動 物, 不 能 離 群 而 索 居, 當 每 個 人 都 能 有 天 生 我 材 必 有 用 的 信 心, 各 盡 所 能, 各 取 所 需, 那 麼 社 會 必 能 不 斷 運 轉 第 2 篇 學 習 力 1 成 功 者 的 背 後 一 定 有 個 好 老 師 洪 蘭 教 授 的 美 國 同 學 珍 妮 特, 從 小 在 孤 兒 院 長 大, 在 就 讀 研 究 所 時 期 受 到 主 任 照 顧, 教 導 他 待 人 接 物 的 道 理, 在 結 婚 時 帶 她 走 紅 毯, 代 替 父 職 將 她 的 幸 福 交 給 新 郎, 對 他 一 生 影 響 甚 鉅 因 此 在 系 主 任 的 追 悼 會 上, 不 辭 路 途 遙 遠 的 辛 勞, 並 站 起 來 感 謝 系 主 任 對 他 一 生 的 影 響 可 見 一 位 成 功 者 的 背 後 必 定 會 有 一 個 好 老 師, 老 師 們 用 心 付 出 與 啟 蒙, 才 能 造 就 學 生 的 成 功 2 偏 鄉 更 需 要 好 老 師 山 上 老 師 是 孩 子 的 啟 蒙 師, 但 常 常 因 為 環 境 條 件 太 差, 使 老 師 流 動 率 高 在 學 習 資 源 不 足 的 偏 鄉 更 需 要 ㄧ 位 好 老 師 全 心 全 意 的 付 出, 政 府 若 能 多 些 補 助, 使 那 滿 懷 熱 忱 的 有 愛 心 的 老 師 願 意 留 下 5

6 3 讓 學 習 彈 性 不 疲 乏 在 文 憑 至 上, 學 位 第 一 的 情 況 之 下, 為 了 未 來 的 前 途, 每 個 學 生 都 把 升 學 視 為 要 務, 升 學 的 壓 力 怎 麼 會 不 沉 重 呢? 因 此 老 師 不 妨 想 些 別 的 方 法 來 幫 助 學 習, 如 適 時 的 運 動, 使 腦 神 經 活 化, 讓 學 習 更 有 效 率 ; 抑 或 閱 讀 與 主 題 相 關 的 課 外 書, 從 不 同 角 度 來 觀 看 同 ㄧ 件 事 情, 相 信 學 生 會 有 意 想 不 到 的 收 穫 4 成 績 單 : 一 則 杯 葛 分 數 的 故 事 家 長 過 於 注 重 孩 子 的 分 數, 以 分 數 來 評 量 孩 子 的 好 壞, 只 會 讓 孩 子 壓 力 越 來 越 大, 進 而 影 響 孩 子 學 習 慾 望 文 中 有 個 智 商 高 的 學 生, 不 忍 成 績 差 的 同 學 被 欺 負 侮 辱, 故 意 杯 葛 考 試, 希 望 老 師 與 同 學 勿 以 分 數 判 斷 一 個 人 的 善 惡 5 零 時 體 能 運 動 的 啟 示 在 一 天 尚 未 正 式 上 第 一 堂 課 時, 先 讓 學 生 運 動, 藉 由 運 動 培 養 學 生 監 控 自 己 的 健 康 在 運 動 時 促 進 多 巴 胺 血 清 張 素 和 正 腎 上 腺 素 等 神 經 傳 導 物 質 的 釋 放, 會 預 防 產 生 負 面 情 緒, 使 心 情 愉 快, 有 助 於 提 升 學 習 效 能 6 一 本 書 改 變 了 一 個 孩 子 一 位 原 住 民 學 生 看 了 洪 蘭 教 授 介 紹 的 一 個 印 地 安 少 年 的 超 真 實 日 記, 打 開 一 個 有 宿 命 觀 學 生 的 心 胸, 人 生 變 得 不 一 樣 了, 可 見 閱 讀 永 遠 是 給 孩 子 最 好 的 禮 物, 它 的 力 量 是 不 容 忽 視 7 怎 麼 罰, 學 問 大 6

7 學 習 過 程 中 學 生 被 老 師 處 罰 情 況 司 空 見 慣, 但 怎 麼 罰, 就 有 很 大 的 學 問 了 學 生 沒 寫 作 業 而 遭 罰 抄 課 文 或 在 課 堂 上 罰 站 抑 或 罰 請 全 班 吃 東 西, 但 這 樣 的 處 罰 卻 無 法 發 揮 教 育 的 效 果 因 此 勞 動 教 育 是 個 好 方 法, 在 孩 子 做 錯 事 時, 可 以 藉 由 打 掃 校 園 或 家 裡 來 代 替 罰 寫 罰 站, 從 中 可 以 讓 他 們 學 習 到 環 境 維 護 的 辛 苦 8 讀 報 累 積 詞 彙 平 時 很 多 學 生 常 發 生 用 詞 錯 誤 的 情 況, 因 此 鬧 了 不 少 笑 話, 孩 子 唸 書 唸 得 這 麼 辛 苦, 卻 沒 有 唸 到 一 個 知 識 份 子 應 具 備 的 國 文 水 準, 這 是 為 什 麼? 詞 彙 是 累 積 的, 它 需 要 長 久 的 時 間, 一 句 成 語 必 須 在 不 同 的 情 境 中 出 現, 孩 子 才 能 感 受 到 它 真 正 的 用 法, 才 不 會 出 錯 辭 彙 的 累 積 最 容 易 的 方 法 就 是 讀 報, 相 信 日 積 月 累 的 辭 彙, 會 讓 學 生 國 文 造 詣 進 步 不 少 9 一 點 巧 思, 無 趣 變 有 趣 在 做 同 件 事, 大 人 只 要 稍 微 用 點 心 加 點 創 意, 將 無 趣 變 為 有 趣, 讓 孩 子 對 事 物 感 興 趣, 肯 親 自 動 手 完 成, 於 過 程 中 建 立 自 信 心, 往 後 就 更 願 意 嘗 試 新 的 東 西 了 10 用 運 動 提 昇 學 習 力 運 動 對 身 心 有 很 大 的 幫 助, 促 進 大 腦 更 加 活 躍, 產 生 新 的 神 經 細 胞 接 受 更 多 訊 息, 使 思 緒 更 靈 活, 提 升 學 習 效 果 同 時 增 強 人 的 專 注 力 抑 制 力 與 警 覺 性, 進 而 引 發 更 大 的 幹 勁, 以 迎 接 更 多 挑 戰 11 給 偏 鄉 的 孩 子 一 個 機 會 吧! 7

8 在 偏 遠 離 島 及 山 地 地 區 學 校 在 資 源 分 配 上, 常 因 學 生 人 數 不 足, 申 請 不 到 經 費, 導 致 無 法 整 修 建 築 設 備, 漸 漸 地 能 力 較 好 的 家 長 則 選 擇 轉 學, 而 那 些 弱 勢 孩 子 只 能 繼 續 留 在 這 樣 的 環 境, 但 這 些 孩 子 都 是 我 們 未 來 的 希 望, 是 不 容 捨 棄 的 在 學 習 環 境 上, 給 予 窮 人 一 塊 錢 的 意 義 勝 於 給 富 人 十 塊 錢, 應 多 建 設 偏 鄉 學 校, 給 他 們 一 個 相 同 學 習 的 機 會 12 動 腦 才 能 有 志 竟 成 人 要 紮 實 地 動 腦 學 習, 才 能 有 志 竟 成 網 際 網 路 資 訊 快 速 的 提 供, 何 嘗 不 是 我 們 的 一 大 福 祉, 但 卻 導 致 許 多 人 凡 事 不 求 真, 毫 無 反 思 求 證 的 精 神, 越 來 越 不 樂 於 學 習, 但 卻 要 求 速 成 13 窗 明 几 淨 大 有 關 係 學 生 們 在 一 個 窗 明 几 淨 整 齊 有 秩 序 的 課 室 裡 學 習, 學 習 效 果 絕 對 比 雜 亂 無 章 的 環 境 倍 增 許 多 在 優 良 環 境 下 學 習, 學 生 心 情 保 持 愉 快, 學 習 動 機 自 然 會 增 強 14 老 師 不 是 經 師, 是 人 師 美 國 醫 生 對 相 同 病 症 的 有 錢 人 和 窮 人 開 的 藥 方 不 同, 有 錢 人 要 多 動 少 肉 及 少 飲 紅 酒, 窮 人 則 多 休 息 多 喝 點 紅 酒 與 紅 肉 補 充 營 養 教 育 如 同 看 病, 應 做 到 孔 子 所 說 的 因 材 施 教, 針 對 不 同 的 人 有 不 同 的 教 育 方 式, 即 使 資 質 不 好 的 人, 只 要 用 對 方 法, 必 有 所 成 效 15 老 師 是 最 好 的 志 業 經 濟 能 起 飛, 是 因 為 擁 有 很 多 好 老 師 在 教 育 崗 位 上 辛 勤 付 出, 8

9 發 揮 教 育 大 愛, 造 福 更 多 弱 勢 的 學 生, 讓 學 生 能 在 社 會 上 立 足, 並 學 以 致 用 來 創 造 各 種 經 濟 奇 蹟 洪 蘭 教 授 認 為 老 師 還 是 最 好 的 志 業, 因 為 只 要 平 日 熱 心 教 育 鼓 勵 及 欣 賞 學 生, 學 生 將 會 以 每 天 的 成 長 進 步 給 予 回 饋, 這 是 身 為 老 師 最 大 的 成 就 16 青 春 期 是 閱 讀 的 最 好 時 機 青 春 期 是 人 格 形 成 的 關 鍵 期, 若 在 這 重 要 時 機 大 量 閱 讀, 不 僅 可 以 培 養 青 少 年 的 同 理 心, 更 可 以 舒 解 青 少 年 血 氣 方 剛 的 情 緒 當 大 腦 逐 漸 成 熟, 書 中 所 教 導 待 人 處 世 的 道 理, 將 會 形 成 我 們 的 人 生 觀 與 道 德 觀 17 學 習 重 在 思 考, 不 是 記 憶 知 識 的 學 習 重 在 理 解, 而 理 解 必 須 通 過 思 考 才 能 實 現 詹 姆 斯. 巴 哈 (James Marcus Bach) 高 中 未 畢 業 就 進 入 蘋 果 電 腦 當 測 試 工 程 師, 更 於 20 歲 時 成 為 蘋 果 電 腦 品 質 控 管 部 門 最 年 輕 技 術 經 理, 讓 一 堆 碩 士 博 士 心 服 口 服 他 的 成 功 來 自 強 烈 的 求 知 慾, 其 學 習 方 法 跟 一 般 學 校 教 的 不 同, 以 自 學 方 式 讀 的 是 自 己 想 讀 的, 所 以 學 習 的 動 機 比 別 人 強 效 果 比 別 人 好 第 3 篇 競 爭 力 1 食 衣 住 行 處 處 有 創 意 王 爾 德 說 : 真 正 的 教 室 在 街 頭 學 習 是 不 拘 束 於 任 何 形 式, 課 本 上 的 知 識 可 以 自 己 學, 但 課 外 的 知 識 才 是 給 予 學 生 影 響 最 大 關 鍵 因 此 在 學 習 上 應 讓 孩 子 學 會 生 活 上 自 理, 鼓 勵 孩 子 有 效 利 用 物 質, 親 自 動 手 做, 只 要 動 點 腦, 生 活 上 的 食 衣 住 行 皆 有 創 意 9

10 2 標 準 答 案 : 扼 殺 創 造 力 的 元 兇 環 境 愈 來 愈 自 由 開 放, 但 台 灣 學 生 的 視 野 依 然 還 沒 打 開, 如 果 問 問 題, 學 生 習 慣 是 以 課 本 上 的 標 準 答 案 為 答 案, 不 會 發 表 自 己 的 想 法, 缺 少 自 己 的 主 見, 這 樣 一 個 標 準 答 案 看 似 可 以 應 付 很 多 大 大 小 小 的 考 試, 但 同 時 也 是 扼 殺 人 天 生 創 造 力 及 思 考 能 力 的 最 大 元 兇 3 創 意 時 代 的 腦 力 競 爭 在 自 由 與 開 放 的 環 境 下, 創 意 是 非 常 重 要 的, 創 意 要 靠 大 量 閱 讀, 使 知 識 牽 引 更 多 知 識, 漸 漸 培 養 出 見 微 知 卓 的 能 力, 在 人 人 皆 能 觀 察 得 知 中, 想 到 別 人 所 未 想 到 的 4 不 要 再 截 長 補 短 如 何 讓 孩 子 找 到 自 我 的 專 長, 在 平 時 父 母 只 要 多 觀 察 孩 子 舉 止, 不 難 發 現 孩 子 專 長 在 哪, 從 最 喜 歡 做 哪 件 事 就 可 得 知, 因 為 孩 子 都 愛 做 自 己 擅 長 的 事 教 育 應 該 要 讓 每 個 孩 子 發 揮 長 處, 而 不 是 截 長 補 短 就 如 同 比 爾. 蓋 茲 的 父 母 從 孩 子 平 時 活 動 看 出 蓋 茲 的 姐 姐 適 合 理 財, 並 讓 她 往 這 方 面 盡 情 發 展, 果 然 成 了 有 名 的 會 計 師 5 讓 孩 子 像 大 自 然 的 蘋 果 樹 給 孩 子 吃 適 當 苦 的 機 會, 從 中 可 訓 練 出 堅 定 的 意 志 自 理 的 能 力 及 承 擔 責 任 的 素 養, 有 助 於 身 心 成 長 與 健 康, 就 像 生 長 在 大 自 然 的 蘋 果 樹 一 樣, 可 以 耐 得 住 風 吹 雨 打 的 考 驗 6 用 不 同 的 尺 衡 量 不 同 的 孩 子 每 個 孩 子 的 遺 傳 基 因 生 長 環 境 個 性 嗜 好 及 開 竅 早 晚 皆 不 同, 10

11 不 宜 用 同 一 個 標 準 來 衡 量 不 同 的 孩 子 7 有 國 際 觀 才 有 競 爭 力 由 於 全 球 化 使 產 品 人 力 的 跨 國 流 通 成 為 趨 勢, 因 此 具 備 國 際 觀 才 有 競 爭 力, 許 多 人 認 為 國 際 觀 等 於 英 文 力, 但 其 不 然, 國 際 觀 應 該 是 一 種 對 他 國 國 際 間 文 化 政 治 經 貿 生 活 方 式 的 充 分 瞭 解, 並 能 擁 有 接 納 不 同 意 見 的 胸 襟 8 先 做 給 人 家 看 職 業 無 分 貴 賤, 每 份 工 作 都 能 學 習 到 新 知, 雖 然 不 知 道 哪 時 候 用 得 到, 只 要 秉 持 敬 業 的 工 作 態 度, 先 把 自 己 的 能 力 展 現 出 來, 機 會 自 然 就 會 找 上 門 9 實 做 是 通 往 教 養 的 大 道 實 做 是 通 往 教 養 真 正 的 路, 雖 然 速 度 緩 慢, 卻 是 最 真 實 的 教 育 每 位 孩 子 皆 可 教 導 的, 只 要 我 們 給 予 機 會, 從 實 做 中 體 會 人 生 各 種 道 理 10 不 會 表 達 就 沒 有 競 爭 力 口 語 表 達 能 力 在 二 十 一 世 纪 非 常 重 要, 因 為 時 間 就 是 金 錢, 別 人 沒 有 時 間 慢 慢 揣 摩 你 的 句 子 背 後 含 意 因 此 要 從 小 好 好 訓 練 孩 子 的 表 達 能 力, 父 母 盡 量 讓 孩 子 把 話 說 完, 不 要 打 斷 他, 尊 重 他, 給 他 一 個 練 習 表 達 的 機 會 11 生 命 自 己 會 找 出 路 11

12 現 在 家 長 都 擔 心 自 己 孩 子 輸 在 起 跑 點 上, 但 在 神 經 學 上 並 沒 輸 在 起 跑 點 上 的 觀 念, 大 腦 內 在 神 經 迴 路 的 連 接 因 外 界 需 求 刺 激 而 不 停 改 變, 掌 管 記 憶 的 海 馬 迴 神 經 細 胞 會 長 出 新 的 神 經 元, 形 成 終 身 學 習 的 神 經 機 制 教 養 孩 子 應 耐 心 等 待, 讓 他 們 順 著 自 己 所 感 興 趣 的 事 物 去 發 揮 12 失 敗 比 不 曾 試 過 好 父 母 在 某 程 度 內, 給 孩 子 一 些 對 自 身 行 為 的 自 主 權, 讓 他 自 己 做 主, 並 在 事 前 告 訴 他 後 果, 若 甘 願 嘗 試 冒 險, 後 果 必 須 由 自 己 承 擔 由 於 是 自 己 的 決 定, 不 管 結 果 好 壞, 孩 子 會 說 失 敗 的 感 覺 比 不 曾 試 過 的 感 覺 好 13 學 生 也 要 敬 業 學 生 的 敬 業 就 是 做 好 學 生 的 本 分, 父 母 出 錢 讀 書 國 家 出 錢 蓋 教 室 買 儀 器 栽 培, 就 應 要 好 好 學 習 然 而 現 在 許 多 學 生 常 常 發 生 上 課 遲 到 趴 在 桌 上 呼 呼 大 睡 在 課 堂 上 吃 泡 麵 打 電 話 聊 天, 不 尊 重 老 師 的 花 樣 百 出 這 樣 的 處 事 態 度, 將 來 如 何 在 社 會 與 他 人 競 爭 14 勇 敢 踏 出 改 變 的 第 一 步 目 前 教 育 顯 然 出 現 很 大 問 題, 尤 其 是 即 將 面 臨 考 基 測 的 學 生 們, 為 了 考 試, 生 活 禮 儀 與 基 本 常 規 都 晾 在 一 旁, 將 時 間 金 錢 浪 費 在 考 試 補 習 如 何 遏 止 這 樣 的 觀 念 惡 化, 必 須 每 個 人 勇 敢 踏 出 改 變 的 第 一 步, 老 師 可 在 教 學 上 花 心 思 讓 課 本 變 得 更 有 趣, 家 長 鼓 勵 孩 子 多 閱 讀 相 關 課 外 讀 物 15 行 動 三 分 財 氣 12

13 新 加 坡 國 家 圖 書 舘 處 長 高 麗 連 女 士 推 動 讀 吧! 新 加 坡, 開 啟 了 全 民 閱 讀 好 風 氣, 這 樣 的 行 動 力 最 為 重 要, 透 過 實 作 才 能 真 正 的 達 成 目 標, 天 天 坐 在 家 中, 財 富 是 不 會 憑 空 掉 下, 只 要 走 出 家 門, 就 有 得 到 財 富 的 可 能 性 16 不 知 過 去, 怎 知 未 來? 多 接 觸 閱 讀 歷 史, 才 會 有 洞 識, 才 能 進 一 步 了 解 日 前 世 界 狀 況 時 值 地 球 村 時 代, 不 論 是 貿 易 或 是 外 交, 都 需 要 有 國 際 觀 的 人 才, 因 此 如 何 培 養 莘 莘 學 子 具 備 世 界 觀, 應 留 點 時 間 給 學 生 攝 取 歷 史 上 的 前 因 後 果 第 4 篇 神 奇 的 腦 1 大 腦 會 依 外 界 的 刺 激 改 變 災 難 發 生 後, 災 民 的 大 腦 會 改 變, 大 腦 一 直 不 停 地 因 外 界 刺 激 而 改 變 內 在 神 經 迴 路 2 強 烈 影 像 的 殺 傷 力 由 於 孩 子 想 像 力 較 豐 富, 強 烈 的 情 緒 或 影 像 就 足 以 在 孩 子 心 裡 留 下 陰 影, 因 此 大 人 應 切 記 不 要 無 緣 無 故 地 嚇 孩 子 3 學 習 的 兩 大 要 件 : 情 緒 與 動 機 若 學 習 要 有 效, 必 須 要 刺 激 學 生 的 神 經 來 加 強 學 習 動 機, 保 持 喜 歡 學 習 的 情 緒, 使 之 主 動 學 習 13

14 4 後 天 的 學 習 可 改 變 先 天 的 設 定 新 奇 的 事 物 對 退 縮 的 孩 子 是 過 度 刺 激, 由 於 杏 仁 核 的 過 度 活 化 而 使 他 們 個 性 內 向 退 縮, 當 長 大 成 人 後, 杏 仁 核 仍 對 太 大 刺 激 的 事 物 有 過 度 反 應, 但 大 腦 已 可 用 理 智 方 式 處 理, 人 們 大 腦 可 以 靠 後 天 的 學 習 改 變 先 天 的 設 定 5 看 得 見 摸 得 著 的 心 智 結 構 說 真 話 時 大 腦 活 化 的 是 愉 悅 中 心, 而 說 謊 話 時 大 腦 活 化 的 是 厭 惡 中 心 說 真 話 會 讓 人 開 心, 被 人 拒 絕 或 排 斥 是 會 讓 人 感 到 痛 苦 6 長 期 受 虐 會 改 變 大 腦 結 構 科 學 家 已 在 受 虐 兒 的 大 腦 中 發 現, 連 接 兩 個 腦 半 球 的 胼 胝 體 顯 著 變 小, 這 影 響 了 左 右 腦 的 整 合, 使 受 虐 兒 的 情 緒 突 然 改 變, 因 此 他 們 常 情 緒 不 穩 定, 一 點 小 事 就 大 發 脾 氣, 長 期 施 虐 竟 然 改 變 了 大 腦 的 結 構 7 從 改 變 想 法 來 改 變 心 情 轉 念 是 很 重 要, 只 要 改 變 想 法, 心 情 就 會 改 變 痛 苦 情 緒 是 自 身 對 事 物 的 看 法, 自 己 有 能 力 隨 時 改 變 想 法, 決 定 自 己 的 快 樂 丹 麥 哲 學 家 齊 克 果 : 生 命 只 有 走 過 才 能 了 解, 但 必 須 往 前 看 才 能 活 得 下 去 8 快 樂 掌 握 在 自 己 的 意 念 中 14

15 快 樂 是 主 觀 的 內 心 感 覺, 快 樂 或 煩 惱, 都 是 自 己 的 選 擇 尋 找 快 樂 的 源 頭, 得 自 己 來 做 中 國 的 哲 思, 快 樂 是 從 心 做 起, 孔 子 的 溫 良 恭 儉 讓, 司 馬 光 的 訓 儉 示 康, 都 是 教 導 我 們 內 心 清 靜 無 雜 念, 並 不 要 有 過 多 的 欲 望 9 期 待 可 以 打 敗 焦 慮 要 減 少 焦 慮, 可 以 從 主 動 做 起, 主 動 想 一 些 愉 快 之 事, 期 待 可 以 刺 激 腦 中 的 多 巴 胺, 這 些 和 正 向 情 緒 有 關, 所 謂 造 命 者 天 ; 立 命 者 我, 因 此 我 們 應 該 勇 敢 地 接 受 生 命 對 自 己 的 挑 戰 10 大 腦 對 自 己 人 的 差 別 待 遇 在 日 常 生 活 中 處 處 可 見 人 對 自 己 人 的 認 同 行 為, 看 到 自 己 親 朋 好 友 受 苦, 自 己 會 跟 著 難 過, 或 洽 公 與 辦 事 員 有 關 係, 就 可 得 到 不 同 的 待 遇 11 大 腦 會 主 動 修 正 認 知 失 調 人 會 想 盡 方 法 為 自 己 的 愚 蠢 及 錯 誤 行 為 合 理 化, 心 理 學 上 稱 做 認 知 失 調, 科 學 家 實 驗 發 現 大 腦 中 的 神 經 機 制 和 這 不 合 理 行 為 具 相 關 性 12 判 斷 力 的 腦 科 學 實 驗 人 的 判 斷 力 常 會 受 到 不 相 關 的 因 素 所 干 擾, 進 而 影 響 最 終 的 決 定 因 此 古 人 做 重 大 決 定 時, 要 沐 浴 淨 身, 齋 戒 三 日, 使 自 己 端 正 心 術, 真 誠 己 意, 使 最 後 決 策 不 受 毫 無 相 干 的 因 素 所 左 右 15

16 13 他 們 的 靈 魂 住 在 明 日 之 屋 你 可 以 提 供 他 們 身 體 的 住 屋, 卻 不 能 替 他 們 的 靈 魂 找 房 子, 因 為 他 們 的 靈 魂 住 在 明 日 之 屋, 那 是 你 即 使 在 夢 中 也 無 法 到 達 的 地 方 黎 巴 嫩 詩 人 紀 伯 倫 認 為 孩 子 的 生 命 是 自 己 的, 不 要 對 孩 子 施 太 多 壓 力, 太 多 壓 力 會 讓 孩 子 因 恐 懼 而 逃 避, 學 習 效 果 反 而 不 好 第 5 篇 溝 通 力 1 孩 子 說 謊 時 要 感 化 他 當 孩 子 說 謊 時, 不 應 先 打 罵 他, 要 有 耐 心 地 感 化 他 首 先 要 找 出 什 麼 原 因 迫 使 他 去 做 父 母 不 喜 歡 的 事, 當 父 母 肯 耐 心 聆 聽 孩 子 說 出 原 委 時, 孩 子 會 感 受 到 父 母 的 愛, 自 然 會 有 一 股 力 量 使 其 向 善 2 訓 練 口 語 能 力 從 閱 讀 著 手 平 常 訓 練 孩 子 的 表 達 能 力, 可 以 藉 由 廣 泛 閱 讀, 並 動 筆 書 寫 完 整 的 句 子, 熟 悉 完 整 句 子 的 結 構, 以 便 與 人 溝 通 能 完 全 表 達 自 己 意 思 3 用 欣 賞 的 眼 光 看 你 的 孩 子 在 教 養 孩 子 過 程 中, 應 該 用 欣 賞 的 眼 光 看 待 孩 子, 會 發 現 孩 子 也 學 會 以 寬 容 的 心 去 欣 賞 別 人, 同 時 可 以 增 進 親 子 溝 通 當 孩 子 遇 到 困 難 時, 就 會 主 動 尋 求 父 母 的 協 助, 只 要 維 持 良 好 的 溝 通 管 道, 良 好 親 子 關 係 自 然 就 建 立 了 4 作 文 三 多 : 看 多, 做 多, 商 量 多 16

17 想 要 作 文 寫 得 好, 北 宋 歐 陽 修 說 只 有 看 多 做 多 商 量 多, 沒 有 其 他 捷 徑 沒 有 多 閱 讀 多 練 習, 就 寫 不 出 好 文 章 在 平 時 就 有 許 多 練 習 的 機 會, 寫 日 記 就 是 很 好 的 方 法, 從 中 可 訓 練 洞 察 力 與 表 達 能 力 5 多 讀 書 才 寫 得 出 好 文 章 大 腦 處 理 訊 息 是 從 下 而 上 及 從 上 而 下 的 交 互 作 用, 看 到 一 個 字, 先 從 視 覺 去 辨 別 外 型 意 義, 再 從 潛 意 識 區 找 到 舊 經 驗 的 關 連 因 此 當 知 識 累 積 越 多, 學 習 新 知 的 速 度 越 快 觀 察 力 是 知 識 累 積 的 重 要 方 式, 要 寫 好 文 章 並 不 難, 多 閱 讀 和 訓 練 觀 察 力, 文 章 自 然 就 完 成 了 6 作 文 的 基 本 功 文 章 的 好 壞, 在 於 真 誠, 然 而 如 何 寫 出 一 篇 完 整 感 動 的 文 章, 就 要 具 備 作 文 基 本 功 第 一, 對 於 每 件 事 應 該 放 慢 腳 步, 細 細 觀 察 慢 慢 體 會, 觀 察 力 基 本 功 訓 練 得 徹 底, 才 得 以 擁 有 具 體 細 膩 靈 活 真 切 的 敘 述 與 描 寫 能 力 第 二, 訓 練 邏 輯 思 考 與 組 織 能 力, 可 藉 由 說 故 事 慢 慢 培 養, 能 將 事 件 從 頭 到 尾 表 達 清 楚, 就 能 寫 出 通 順 的 文 章 7 教 育 孩 子 談 話 的 藝 術 在 教 養 孩 子 時, 先 從 尊 重 孩 子 做 起, 並 引 導 孩 子 融 入 大 人 的 談 話, 讓 他 們 有 參 與 感, 自 然 他 們 會 因 這 份 尊 重, 凡 事 對 自 己 而 有 所 拘 束 8 請 給 孩 子 指 出 另 一 條 可 行 之 路 孩 子 行 為 的 定 型, 因 大 腦 形 塑 固 定 行 為 反 應 模 式, 若 要 改 變 孩 17

18 子 的 不 良 行 為, 應 該 和 他 們 講 道 理, 不 是 一 昧 地 禁 止 和 處 罰, 想 辦 法 幫 孩 子 找 出 一 條 可 行 的 道 路 9 你 有 沒 有 在 乎 過 我? 現 代 社 會, 大 部 份 家 庭 都 缺 乏 溝 通, 連 在 全 家 聚 在 一 起 用 餐, 也 都 雙 眼 觀 注 於 電 視 每 個 人 都 是 需 被 別 人 肯 定 關 心 的, 必 須 透 過 家 庭 有 效 溝 通, 使 彼 此 心 意 相 通 心 靈 互 享, 親 子 關 係 才 得 以 拉 近 距 離 第 6 篇 生 命 力 1 給 年 輕 人 生 命 的 理 想 生 命 教 育 的 核 心 是 珍 惜, 珍 惜 光 陰 資 源 生 命, 可 藉 由 志 工 服 務 經 驗 給 予 年 輕 人 對 生 命 的 理 想 2 鼓 勵 孩 子 們 做 志 工 如 果 能 在 孩 子 年 輕 充 滿 理 想 與 熱 情 時, 鼓 勵 孩 子 們 做 志 工, 啟 動 孩 子 善 良 的 本 能, 走 進 服 務 人 群 的 領 域, 對 他 們 往 後 人 生 有 很 大 幫 助 3 知 足, 就 會 快 樂 南 投 縣 仁 愛 鄉 一 所 偏 僻 小 學 學 生 對 事 物 的 態 度 是 樂 觀 的, 在 山 上 物 資 稀 少 的 可 憐, 連 便 利 商 店 裡 的 冰 淇 淋 對 他 們 來 說 都 是 珍 貴 的, 但 在 這 簡 樸 的 環 境 裡 他 們 卻 是 快 樂 的, 因 為 他 們 懂 得 知 足, 內 心 自 然 就 快 樂 18

19 4 做 善 事 受 益 最 多 的 是 自 己 施 比 受 更 有 福, 在 幫 助 別 人 時, 得 到 的 快 樂 比 自 己 獨 自 享 受 來 得 多 5 替 學 童 打 開 藝 術 教 育 的 門 我 們 應 該 培 養 藝 術 素 養, 在 心 情 鬱 卒 時, 可 藉 由 藝 術 得 到 心 靈 的 慰 藉 與 滿 足 因 此 我 門 應 替 學 童 打 開 藝 術 教 育 的 門, 讓 他 們 在 甚 囂 塵 上 的 生 活 裡, 懂 得 如 何 追 求 藝 術 內 涵 的 生 活 6 能 惜 福, 就 不 會 有 煩 惱 人 的 記 憶 是 種 選 擇 性 記 憶, 不 好 的 事 記 很 久, 雖 能 記 取 教 訓 致 使 不 會 重 蹈 覆 轍, 但 這 種 行 為 不 健 康 因 此 應 該 用 意 志 力 改 變, 當 負 面 情 緒 來 時, 提 醒 自 己 去 數 福 份, 化 悲 觀 為 樂 觀, 排 除 負 面 的 情 緒 7 耐 心 等 待 孩 子 成 長 和 成 熟 沒 有 什 麼 天 才, 把 對 的 人 放 在 對 的 位 置 上, 讓 能 力 盡 情 發 揮 就 是 天 才 孩 子 的 心 智 啟 發 無 法 用 金 錢 衡 量, 只 能 耐 心 等 待 孩 子 成 長, 我 們 不 知 道 這 孩 子 何 時 會 做 出 何 事 而 對 世 界 有 所 貢 獻 8 感 恩 帶 來 幸 福 與 滿 足 快 樂 無 需 追 求, 只 在 人 的 一 念 之 間 唯 有 感 恩 之 心, 就 懂 得 知 足, 快 樂 自 然 就 會 出 現 感 恩 帶 來 豐 富 生 活, 懷 有 一 顆 感 恩 的 心, 世 界 會 變 得 無 限 的 寬 大 無 限 的 快 樂 9 父 母 快 樂, 孩 子 才 會 快 樂 19

20 父 母 的 情 緒 對 孩 子 的 心 情 影 響 甚 鉅, 愛 孩 子 最 好 的 方 式 是 把 自 己 照 顧 好, 為 自 己 而 活, 你 會 快 樂, 孩 子 也 會 跟 著 快 樂 10 稱 讚 與 鼓 勵 go a long way 多 稱 讚 多 鼓 勵 孩 子, 在 孩 子 面 對 挫 折 或 錯 誤 時, 應 以 引 導 鼓 勵 代 替 責 備 謾 罵 父 母 師 長 應 該 用 欣 賞 的 眼 光 寬 容 的 心 接 納 孩 子 們, 因 為 一 點 點 的 鼓 勵 與 稱 讚 會 改 變 孩 子 的 一 生 11 參 與 : 一 定 要 在 場 才 會 贏 不 管 是 公 共 事 務 或 是 家 庭 教 養, 有 參 與 才 會 有 體 驗, 不 管 成 功 或 失 敗, 唯 有 透 過 經 驗 學 習 才 能 體 會 生 命 教 育 12 讓 孩 子 從 實 做 中 了 解 人 生 的 意 義 鼓 勵 孩 子 大 量 閱 讀 偉 人 傳 記, 找 到 人 生 的 楷 模, 再 藉 由 實 做 中, 體 悟 生 命 的 意 義 與 真 諦 13 台 灣 的 生 命 力 在 民 間 偏 鄉 的 孩 子 因 為 教 學 資 源 不 足, 只 是 沒 有 機 會, 並 非 資 質 差, 幸 好 許 多 人 有 物 盡 其 用 的 美 德, 東 西 不 必 留 在 自 己 身 邊, 若 別 人 有 用, 捐 出 來 給 別 人 用, 許 多 政 府 做 不 到 的 地 方, 民 間 都 在 做 叁 心 得 分 享 一 品 格 力 品 格 培 養 是 一 個 慢 慢 潛 移 默 化 的 歷 程, 無 法 立 竿 見 影 因 此 教 育 20

21 孩 子 重 點 應 該 是 從 培 養 良 好 的 習 慣 敬 業 的 態 度 和 待 人 接 物 的 禮 儀 著 手, 而 非 斤 斤 計 較 考 了 多 少 分 數, 這 樣 只 會 讓 孩 子 誤 以 為 只 要 成 績 好 就 可 為 所 欲 為 西 方 國 家 認 為 教 育 孩 子 的 時 機 要 趁 早, 鼓 勵 家 長 在 家 中 自 己 帶 小 孩, 更 鼓 勵 父 母 家 假 期 帶 小 孩 一 起 外 出 體 驗 生 活, 很 少 說 孩 子 只 要 書 讀 得 好, 其 他 事 不 用 管, 因 為 只 有 從 觀 察 別 人 怎 麼 為 人 處 事, 從 模 仿 經 驗 中 體 驗 出 人 生 道 理 來 幼 兒 教 育 對 人 格 成 長 非 常 重 要, 誠 如 易 傳 彖 上 說 : 蒙 以 養 正, 聖 功 也 真 正 培 養 出 能 為 社 會 服 務 的 人 才, 是 要 在 其 童 蒙 時 奠 定 好 品 行 根 基, 此 才 是 教 育 的 真 正 本 質 洪 蘭 教 授 說 零 到 五 歲 正 是 神 經 接 連 速 度 最 快 的 時 候, 五 歲 兒 童 的 大 腦 活 化 的 程 度 是 成 人 的 兩 倍 半, 因 此 他 們 在 接 吸 收 訊 息 的 速 度 非 常 快, 在 這 段 學 習 的 黃 金 時 期, 不 妨 唸 故 事 給 小 孩 聽, 使 其 在 故 事 中 感 同 身 受, 使 主 角 成 為 模 仿 對 象, 將 故 事 所 蘊 含 的 意 義 深 植 於 心 中, 因 此 就 達 到 教 化 的 目 的 了 同 時 我 們 也 要 知 道 身 教 的 重 要 性, 孩 子 常 會 把 父 母 當 成 榜 樣, 這 表 示 如 果 父 母 仁 慈 無 私 有 同 情 心 有 愛 心, 孩 子 也 會 一 樣, 唯 有 以 身 作 則, 才 能 教 育 出 好 品 德 的 孩 子 3 月 11 日 東 日 本 發 生 大 地 震 帶 來 海 嘯 與 核 爆 的 複 合 式 災 害, 不 僅 重 創 日 本, 更 震 驚 全 球 從 日 本 遭 逢 如 此 重 大 災 難 中 可 映 證 品 德 培 養 的 重 要 性, 等 電 車 或 領 取 物 資 時, 不 分 男 女 老 少 皆 井 然 不 紊 地 排 隊, 亦 有 消 防 員 因 公 忘 私, 忙 著 救 災 卻 不 及 救 自 己 家 人, 這 種 自 動 自 發 的 應 變 能 力, 歸 功 於 日 本 人 從 小 就 接 受 的 品 德 教 育 品 德 教 育 是 長 期 的 工 作, 知 識 會 被 替 代, 品 德 卻 會 生 根, 這 也 是 人 類 永 續 生 存 的 最 大 價 值, 宛 如 台 灣 的 陳 樹 菊 阿 嬤 長 時 間 默 默 行 21

22 善, 無 私 付 出, 力 量 微 小 卻 能 持 之 以 恆, 終 有 所 成 品 德 教 育 也 是 一 樣, 只 有 走 向 正 確 方 向, 台 灣 社 會 才 會 更 加 光 明 二 學 習 力 孩 子 的 學 習 態 度 及 學 習 方 式 深 受 其 家 庭 教 育 影 響 當 父 母 本 身 具 備 正 確 的 概 念 後, 才 能 教 出 敦 厚 品 德 勉 勵 向 學 的 好 孩 子 況 且, 孩 子 的 教 育 是 不 能 等 待 的, 在 他 們 越 小 時 灌 輸 正 確 觀 念, 孩 子 才 越 容 易 走 上 平 坦 的 學 習 之 路 學 習 本 是 生 命 的 過 程 生 活 的 需 要 精 神 的 空 氣 和 陽 光 把 學 習 當 成 一 種 手 段, 一 旦 達 成 目 的, 就 對 學 習 失 去 興 趣, 喪 失 進 取 的 精 神, 學 習 就 變 的 一 文 不 值 父 母 要 訓 練 孩 子 的 積 極 性, 激 發 其 學 習 的 興 趣, 不 要 規 定 一 些 硬 性 指 標, 讓 孩 子 在 輕 鬆 環 境 下 自 動 自 發 地 學 習 在 學 習 路 程 上, 能 遇 到 一 個 好 老 師 可 稱 的 上 三 生 有 幸, 因 有 了 老 師 用 心 付 出 與 啟 蒙, 才 能 造 就 學 生 的 成 功 老 師 的 人 格 特 質, 無 不 嚴 重 影 響 著 學 生 的 學 習 和 成 長, 一 個 好 老 師 是 能 改 變 孩 子 一 生 另 外, 洪 蘭 教 授 認 為 教 學 資 源 不 足 的 偏 鄉 學 區 更 需 要 好 老 師, 老 師 不 僅 是 啟 蒙 師, 更 是 學 生 的 榜 樣, 但 囿 於 環 境 條 件 不 佳 資 源 分 配 不 受 重 視, 使 老 師 流 動 率 高 政 府 應 該 使 偏 鄉 的 孩 子 與 老 師 們 在 學 習 上 能 擁 有 跟 平 地 同 樣 的 資 源, 才 能 使 那 滿 懷 熱 忱 的 有 愛 心 的 老 師 願 意 留 下, 為 社 會 培 養 傑 出 的 人 才 在 學 習 上 除 了 家 庭 與 老 師 扮 演 重 要 角 色 外, 運 動 亦 是 有 效 提 升 學 習 力 的 方 法 雖 然 每 人 都 知 道 運 動 有 益 健 康, 教 育 部 門 也 一 再 表 達 對 於 台 灣 學 童 體 力 與 各 項 健 康 指 標 不 斷 衰 退 感 到 憂 慮, 大 聲 疾 呼 要 加 強 學 生 的 體 適 能, 但 大 部 份 的 家 長 與 老 師 至 今 尚 有 一 個 迷 思, 認 22

23 為 有 效 的 讀 書 方 式 就 是 專 心, 如 果 要 專 心 就 要 去 除 干 擾 心 情 各 種 因 素, 若 運 動 得 氣 喘 吁 吁 汗 流 浹 背, 則 無 法 安 靜 的 讀 書 但 有 許 多 的 研 究 證 明, 運 動 時 會 產 生 三 種 激 素 : 多 巴 胺 血 清 素 與 正 腎 上 腺 素 這 三 種 神 經 傳 導 物 質 都 有 助 於 學 習, 多 巴 胺 是 正 向 的 情 緒 物 質, 人 在 快 樂 情 境 下 學 習 較 有 效 果, 血 清 素 可 以 幫 助 記 憶, 正 腎 上 腺 素 可 以 使 孩 子 專 注 力 增 強 因 此 洪 蘭 教 授 不 僅 提 倡 閱 讀, 更 提 倡 運 動 可 以 促 進 學 習, 當 我 們 在 運 動 時, 心 跳 加 快, 快 速 運 輸 帶 氧 的 血 液 到 大 腦 去, 使 思 緒 清 楚, 學 習 效 果 更 好 另 外, 運 動 完 的 人 表 情 都 是 溫 和 的, 沒 有 愁 眉 苦 臉 的, 運 動 使 學 生 情 緒 改 善, 不 會 動 不 動 發 脾 氣, 進 而 減 少 學 生 之 間 的 衝 突 與 摩 擦 三 競 爭 力 每 個 孩 子 的 遺 傳 基 因 生 長 環 境 個 性 嗜 好 及 開 竅 早 晚 皆 不 同, 不 應 該 用 同 一 個 標 準 來 衡 量 不 同 的 孩 子, 但 卻 常 常 聽 見 父 母 當 孩 子 唸 書 唸 不 好 時, 說 出 若 你 有 某 某 同 學 的 一 半 就 好 了, 這 句 話 無 形 中 帶 給 孩 子 極 大 壓 力, 對 學 習 產 生 挫 折 因 此 在 教 育 上 應 該 要 讓 每 個 孩 子 發 揮 自 己 長 處, 強 化 技 職 與 多 元 探 索, 讓 每 個 孩 子 找 到 自 己 的 優 勢 能 力, 而 非 截 長 補 短 在 講 求 腦 力 競 爭 的 時 代 裡, 創 造 力 是 知 識 經 濟 時 代 成 功 的 關 鍵, 鼓 勵 孩 子 親 近 知 識 接 受 知 識, 進 而 喜 歡 知 識, 這 樣 才 有 本 錢 與 他 人 競 爭 洪 蘭 說 : 沒 有 知 識 是 談 不 上 發 明 的, 背 景 知 識 來 自 閱 讀, 所 以 說 創 造 力 的 根 本 在 閱 讀, 兩 者 的 神 經 機 制 是 相 同 的, 都 是 需 要 舉 一 反 三 的 能 力 創 意 要 靠 大 量 閱 讀, 使 知 識 吸 引 更 多 知 識, 漸 漸 培 養 出 見 微 知 卓 的 能 力, 在 人 人 所 見 當 中, 想 到 別 人 所 未 想 到 的 23

24 身 處 於 這 個 全 球 化 的 世 界, 大 家 都 談 世 界 是 平 的, 國 與 國 之 間 的 界 線 愈 來 愈 模 糊, 人 才 相 互 流 動 愈 來 愈 密 切, 每 一 個 公 民 國 際 觀 都 非 常 重 要 國 際 觀 不 只 是 認 識 一 兩 個 國 家 或 文 化, 而 是 了 解 全 球 的 發 展 趨 勢 和 可 能 隨 之 而 來 的 影 響, 惟 有 累 積 國 際 接 軌 所 需 的 知 識, 拉 大 自 己 的 格 局, 關 心 國 際 間 正 在 發 展 的 事 務, 才 能 提 升 國 際 上 的 競 爭 力 四 神 奇 的 腦 腦 是 神 奇 的 東 西, 大 腦 一 直 不 停 地 因 外 在 刺 激 而 改 變 內 在 結 構 和 功 能 愈 來 愈 多 研 究 證 明, 成 人 的 大 腦 依 然 具 有 可 塑 性, 推 翻 了 過 去 大 腦 定 型 後 不 能 改 變 的 想 法, 大 腦 是 可 以 自 行 修 復, 神 經 細 胞 可 以 重 新 生 長, 產 生 新 連 結, 以 因 應 環 境 的 改 變 及 新 訊 息 的 獲 取 水 災 地 震 空 難 疾 病 暴 發 等 突 如 其 來 的 災 難 事 件 發 生 時, 不 僅 奪 去 生 命 摧 毀 房 屋, 對 於 生 還 者 的 心 靈 更 是 重 創 對 於 災 難 後 的 重 建 上, 政 府 除 了 物 質 提 供 及 硬 體 重 建, 災 民 們 的 心 靈 也 很 重 要, 災 民 們 所 面 臨 的 是 災 難 性 創 傷, 政 府 應 協 助 災 民 紓 解 壓 力 以 減 少 焦 慮, 在 硬 體 重 建 上 同 時 要 多 建 設 運 動 場 所, 鼓 勵 災 民 藉 由 運 動 來 忘 記 災 難 所 賦 予 的 創 傷, 因 為 所 有 的 創 傷 經 驗 適 當 運 動 與 情 緒 調 節 可 以 改 變 大 腦 神 經 迴 路 的 設 定, 進 而 改 變 大 腦 處 理 悲 傷 的 方 式, 對 大 腦 功 能 有 相 當 大 的 幫 助, 大 腦 可 以 從 傷 害 中 復 原 不 斷 成 長 並 且 適 應 新 的 挑 戰, 這 也 是 給 予 心 靈 受 創 的 人 一 個 復 原 的 機 會 洪 蘭 教 授 說 : 快 樂 是 掌 握 在 自 己 意 念 之 中, 人 真 是 沒 有 理 由 不 快 樂 的 當 我 們 遇 到 自 己 喜 歡 的 事 物 或 被 人 稱 讚, 大 腦 中 的 腦 島 和 扣 帶 迴 掌 管 正 向 情 緒 的 地 方 會 活 化 人 的 想 法 是 大 腦 前 額 葉 24

25 (prefrontal lobe) 依 所 蒐 集 的 資 訊 而 作 成 判 斷 當 資 訊 錯 誤, 致 使 負 面 情 緒 干 擾 思 考, 做 成 了 偏 差 的 看 法 或 抉 擇 在 重 新 思 考 後, 思 緒 會 更 冷 靜, 前 額 葉 某 個 區 域 會 活 化 以 抑 制 杏 仁 核 活 化, 可 見 人 可 以 藉 由 意 識 來 控 制 情 緒 大 腦 只 要 轉 一 個 念 頭, 改 變 長 期 以 來 的 思 維, 就 能 夠 重 新 回 歸 到 自 然 律 例 的 道 路, 有 了 正 確 的 思 維, 許 多 難 題 都 可 迎 刃 而 解, 重 新 體 會 人 生 的 美 好, 享 受 自 在 愜 意 的 生 活 五 溝 通 力 推 動 閱 讀 不 遺 餘 力 的 洪 蘭 教 授 認 為 作 文 想 寫 得 好, 就 要 做 到 北 宋 歐 陽 修 所 說 看 多 做 多 商 量 多, 沒 有 捷 徑 看 多 就 是 閱 讀, 沒 有 大 量 閱 讀, 累 積 詞 彙, 即 使 很 會 起 承 轉 合 也 寫 不 出 好 文 章, 補 救 作 文 必 須 先 從 閱 讀 開 始, 北 宋 蘇 軾 退 筆 成 山 未 足 珍, 讀 書 萬 卷 始 通 神 就 是 這 個 道 理 做 多 就 是 多 練 習, 從 練 習 作 文 中 提 升 作 文 能 力, 可 藉 由 平 時 的 寫 日 記 訓 練 觀 察 能 力 與 表 達 能 力 商 量 多 就 是 多 推 敲, 除 了 虛 心 請 益 求 教 別 人, 寫 完 作 文 時 要 檢 視 用 詞 是 否 得 當, 再 三 斟 酌 修 改, 才 能 完 成 一 篇 好 文 章 閱 讀 有 諸 多 好 處, 第 一, 可 以 藉 由 閱 讀 培 養 邏 輯 性, 在 閱 讀 過 程 中, 有 條 有 理 的 將 思 緒 呈 現 出 來 第 二, 閱 讀 可 增 加 想 像 力 及 創 造 力, 並 能 開 拓 視 野, 使 想 像 力 不 再 侷 限 於 週 遭 的 環 境 當 中, 是 可 以 超 越 時 空 的 限 制 第 三, 閱 讀 可 以 培 養 同 理 心, 從 書 中 得 知 什 麼 是 道 德, 了 解 什 麼 行 為 是 社 會 所 許 可 的, 進 而 產 生 自 己 的 價 值 觀 與 同 理 心 因 此, 在 訓 練 孩 子 的 表 達 能 力, 可 藉 由 廣 泛 閱 讀, 並 動 筆 書 寫 完 整 的 句 子, 熟 悉 完 整 句 子 的 結 構, 以 便 與 人 溝 通 能 完 全 表 達 自 己 意 思 當 與 孩 子 溝 通 時, 有 耐 心 地 讓 孩 子 把 話 說 完, 不 要 從 中 打 斷, 很 25

26 多 大 人 因 為 孩 子 表 達 速 度 慢, 而 常 常 不 耐 煩 地 催 促, 這 樣 不 尊 重 的 態 度, 只 會 讓 孩 子 增 加 挫 折, 越 來 越 不 敢 開 口 了 許 多 企 業 面 試 皆 從 過 去 的 智 力 測 驗 改 為 輕 鬆 地 與 主 管 聊 聊 最 近 看 了 什 麼 好 書, 因 為 從 書 中 可 以 知 道 一 個 人 的 深 度 性 向 價 值 觀 因 此 應 該 要 讓 孩 子 在 從 小 就 培 養 閱 讀 的 好 習 慣, 把 它 變 為 生 活 一 部 份, 當 習 慣 成 自 然, 孩 子 才 會 隨 時 打 開 書 來 閱 讀 六 生 命 力 給 年 輕 人 生 命 的 理 想, 必 須 從 實 作 中 求 體 驗, 並 從 體 驗 中 發 自 內 心 的 感 動, 最 後 成 為 自 己 主 動 的 思 想 多 鼓 勵 孩 子 們 做 志 工, 做 志 工 可 以 激 發 出 孩 子 善 良 本 能, 真 正 去 體 會 施 比 受 更 有 福 的 內 涵 這 種 體 驗 是 深 刻 的, 與 其 花 很 多 經 費 編 製 生 命 教 育 課 本, 不 如 直 接 讓 孩 子 去 做 志 工, 目 睹 生 命 流 失 對 生 命 教 育 的 意 義, 這 些 實 作 經 驗 並 非 教 科 書 所 學 得 到 的 在 大 學 時 為 了 修 得 學 校 規 定 的 志 工 學 分, 申 請 到 醫 院 急 診 室 當 志 工, 在 這 短 短 的 一 個 月 裡, 攙 扶 行 走 不 便 的 病 患 協 助 不 清 楚 醫 院 動 線 的 家 屬 幫 忙 忙 得 不 可 開 交 的 護 士 送 檢 體, 或 時 常 遇 到 留 著 血 的 病 患 被 送 進 來, 雖 不 能 真 正 幫 忙 到 什 麼, 只 能 再 旁 安 撫 家 屬 情 緒, 藉 此 機 會 讓 我 體 會 到 幫 助 人 是 一 件 多 麼 快 樂 的 事, 尤 其 在 聽 到 他 們 口 中 說 出 的 謝 謝, 更 是 令 人 感 動 不 已, 就 覺 得 自 己 做 了 一 件 有 意 義 的 任 務, 因 此 更 珍 惜 也 很 認 真 去 完 成 對 於 當 初 只 是 想 拿 到 學 分 的 自 己 感 到 愧 疚, 幫 助 別 人 不 應 有 任 何 回 報 的 當 過 志 工 後, 思 想 不 但 會 變 得 更 成 熟, 也 學 會 了 珍 惜 與 感 恩 人 生 最 大 的 富 有 不 在 於 你 擁 有 多 少 財 富, 而 是 當 付 出 愛 心 時 別 人 感 受 到 了, 所 做 的 一 切 就 值 得 了 26

27 人 生 在 世, 不 可 能 非 常 順 利, 毫 無 阻 礙, 各 種 失 敗 與 無 奈 都 需 要 我 們 勇 敢 地 面 對 當 遇 到 挫 折 時, 是 一 味 地 怨 天 尤 人, 變 得 頹 喪 消 沉, 沒 有 精 神? 抑 或 滿 懷 感 恩, 再 次 出 發? 當 人 有 一 顆 感 恩 的 心, 才 能 豐 富 自 己 的 生 活, 因 感 恩 而 謙 虛, 因 謙 虛 而 受 益, 洪 蘭 說 快 樂 是 不 必 追 求 的, 它 在 自 己 的 一 念 之 間, 只 要 有 感 恩 之 心, 知 足 出 現, 快 樂 就 出 現 誠 如 書 中 敘 述 南 投 縣 仁 愛 鄉 一 所 偏 僻 小 學 的 學 生 對 事 物 樂 觀 的 態 度, 令 人 印 象 深 刻, 由 於 生 活 環 境 物 資 貧 乏, 而 致 使 便 利 商 店 裡 的 冰 淇 淋 對 他 們 而 言 是 非 常 珍 貴 的, 但 他 們 生 活 在 這 簡 樸 的 環 境 裡 卻 是 快 樂 的, 因 為 他 們 懂 得 知 足, 內 心 自 然 就 快 樂 肆 結 語 洪 蘭 教 授 的 書 最 讓 我 津 津 樂 道 的 莫 過 於 那 些 親 身 體 驗 及 所 見 所 聞 的 故 事, 更 讓 我 深 深 理 解 了 勇 於 改 變 才 會 進 步 的 句 話, 生 活 中 難 免 遇 到 各 種 考 驗, 若 能 隨 時 換 個 角 度 思 考, 才 是 掌 握 成 功 的 關 鍵 當 面 臨 人 生 的 重 大 抉 擇 時, 不 要 只 想 著 要 如 何 行 動, 而 是 真 正 去 採 取 實 際 的 行 動, 唯 有 勇 敢 跨 出 行 動 的 第 一 步, 並 勇 於 嘗 試 改 變 現 狀, 才 會 有 成 功 的 一 天 無 常 人 生 中, 改 變 是 常 態, 環 境 會 改 變, 社 會 制 度 會 改 變, 流 行 趨 勢 也 會 改 變, 但 肯 定 的 是 我 們 永 遠 無 法 預 料 到 突 如 其 來 的 改 變 對 我 們 影 響 很 大 既 然 改 變 是 唯 一 不 變 的, 何 嘗 不 以 改 變 想 法 來 改 變 心 情, 發 現 只 要 想 法 轉 個 彎, 即 使 做 一 樣 的 事 情 卻 會 產 生 新 意 改 變 的 動 力 來 源, 不 論 是 來 自 於 對 現 實 環 境 的 不 滿, 或 來 自 於 為 善 常 樂 的 胸 懷, 勇 於 改 變 是 克 服 諸 多 無 力 感 的 良 藥, 唯 有 勇 於 改 變, 我 們 才 有 機 會 獲 得 新 的 突 破 學 習 與 成 長, 成 為 有 智 慧 的 困 境 終 結 者 27

28 伍 參 考 文 獻 于 凡 (2006), 比 優 秀 更 重 要 的 事 : 品 格 教 育 打 造 孩 子 的 競 爭 優 勢, 出 版 社 麥 田 林 慶 昭 (2007), 換 個 角 度 就 是 贏 家 -50 則 改 變 人 生 態 度 的 動 物 寓 言, 好 FUN 文 化 洪 蘭 曾 志 朗 (2006), 見 人 見 智 - 大 腦 與 心 智 的 行 動 交 響 曲, 台 北 : 天 下 文 化 洪 蘭 (2008), 改 變 是 大 腦 的 天 性 - 從 大 腦 發 揮 自 癒 力 的 故 事 中 發 現 神 經 可 塑 性, 遠 流 出 版 事 業 股 份 有 限 公 司 洪 蘭 (2010), 心 智 拼 圖 : 從 神 經 造 影 看 大 腦 的 成 長 學 習 與 改 變, 遠 流 出 版 事 業 股 份 有 限 公 司 柯 永 華 (2007), 感 恩 的 心 : 學 會 感 恩 知 足 惜 福, 台 北 : 德 威 顏 漏 有 (2006), 台 灣 需 要 加 速 培 養 國 際 觀, 天 下 雜 誌 340 期 國 家 政 策 研 究 基 金 - 國 政 專 論, 升 學 壓 力 的 根 源 是 社 會 價 值 觀, 28

29 大 紀 元, 感 恩 惜 福, 29