Ellen G. White Writings

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1 基督徒 制与圣 生, 四一 四二 健康勉言, 一!七 一!八 一八九!年著 {CD 15.1} 一 我 所蒙 的生命只有一条 因此每个人 当 自 我怎 才能善用自己的能力 使其可 生最大的效益?我怎 才能尽力而行 来 耀上帝并造福同胞 人只有将才志用来 到 等目的上 生命才算是有宝 的价 {CD 15.2} 我 上帝和 同胞的第一本分 就是要自强不息 我 当培 造主所 的每一官能 使其 到最完全的地步 以便自己能行 多的善事 从此看来 我 功夫来建立和 身心的健康 可 是一件 明有利之 我 不能委屈或弱待身心的任何官能 何 果真那 行了 我 就必因 其后果而受苦 {CD 15.3} 生或死之选择 从广 上 每个人都有机会 可造就本身成 自己所 定的人物 今生的福惠 以及永恒不朽 的生命 都是他所能得到的 他可以建立一 有 定价 的品格 步步 得新的力量 他可以在知 与 明上天天 在他 步之 要感到新的喜 恩上加恩 上加 他的官能由于善予 用便有了 步 他得的 明越多 求 取而有的才能也就越大 他的智慧 知 和才干将要 此 展而成 更大的力量与更美 的配合 {CD 15.4} 从另一方面 来 他的才能也会因 弃置不用而 或是由于 不自制 缺乏道德与宗 教上的支持 而 用了他的精力 他的前程日 下游 他是 背了上帝的律法与健康之律法 16 情欲制伏了他 不良的 好俘 了他 他要被那 刻 活 的 力 曳退后 比起他的竭 力抗拒 和力求前 更加容易得多了 浪 疾病及死亡接踵而来 就是世上 多本可在上帝和 人类的事 上大有作 之人的生活史 {CD 15.5} 追求完全 服 真, 一!一 一九!五年著 {CD 16.1} 二 上帝要我 到借着基督的 牲而 我 成就的完善 准 招呼我 正 的一 与天上的能力相接 采取那足使我 神形的方 在 写着的 和那自然界的 本之中 已 把生命的原 指示了我 我 的本分就是要去研究明白 些原 以 服的精神与 合作 使身 体 性同得 原 {CD 16.2} 一八九六年七三号 {CD 16.3} 三 我 的身体 乃是上帝的 借着 造与救 之功 自己的任何能力 就是劫 了那 于上帝的 耀 {CD 16.4} 身体便属于 我 若是 用了 Page 1 of 270

2 是否顺从 文稿一八九七年四九号 {CD 16.5} 四 我 当将清洁 健康的身体献与上帝 一九!一年一二!号 {CD 16.7} 五 不善加照 部活机器 乃是 可免去疾病与夭折 {CD 16.8} 今尚未被人 会明白 {CD 16.6} 宣 造主一 羞辱 上帝制定了各 律 人若遵守了 便 一八八三年五月八日 {CD 16.9} 六 我 之所以不能多多享受主所 生命和健康的律法 {CD 16.10} 的福惠 乃是因 我 没有听从 所 于指示我 的 有 17 天路, 三!三 一九!!年著 {CD 17.1} 七 上帝是自然律的 制者 也是道德律的 制者 用自己的手指 将 付与人的每一根神 每一片肌肉和每一 官能上 {CD 17.2} 的律法写在 所托 造主安置了我 身体的活机器 每一官能都是巧妙而 明地制成 上帝已 自保 文稿一八九七年三号 {CD 17.3} 八 人类的 人类若肯 从 的律法与上帝合作 条管制人体机器的律法 它在 立上 性 就要保守人体的机器起健康的作用 我 当重 上和重要上 都是切 出于上帝的 正如我 重 每一 上 帝的 圣 一 人忽 上帝 于人体的特 律法而起的每一粗率 不留意的行 以及 于主 所 予的奇妙机体妄作任何 用 都是干犯了上帝的律法 我 大可 上帝在自然界中的作 然而人的身体却是最奇妙不 的 {CD 17.4} 一八四条 及人不必要地消耗精力或使 基督徒 制与圣 糊涂 也算是一 犯罪的行径 {CD 17.5} 生, 五三 一八九!年著 {CD 17.6} 九 干犯身体的律法 在是一 罪 正如破坏了十 一 行 都是破坏上帝的 律法 凡在身体器官上干犯上帝律法的人 必 致也要干犯那在西乃山所宣布的上帝律法 {CD 17.7} 五七条 {CD 17.8} 我 的救主警告 的 徒 在 之前 世上将有一些事情 正如洪水之前世上所有的一 食无 狂 等情形 代都有了 世上大多数的人 今是放 食欲 追随世 俗的嗜好 将使我 成 坏 俗的奴隶 些 坏 俗 将使我 越 象那命 已定的所多 居 民一 我曾奇怪 今地上的居民 没有被 Page 2 of 270

3 18 象所多 及蛾摩拉的人一 我看到 多理由 足以 盲目的情欲 控制了理性 多人把各 崇高的思想 在我 明 今世代的退化和死亡率增加的情形 牲于肉体之欲上 {CD 17.9} 的生活上 当研究怎 保守身体有健康 以便 活机体的各部分都可和 地工作 上帝 的子民不能以多病之身或 育不全之心来 耀上帝 那些放 乃是浪 自己的体力 并消弱道德的力量 {CD 18.1} 教会 情欲 在 食上不知 制的人 明地我 是有本分 当留心研究 些律法 言六卷, 三六九 三七! 一九!!年著 {CD 18.2} 一! 自然的律法既是上帝的律法 因此 很 我 各 当研究 些律法中 于我 身体的各 要求 而予以 从适 忽略了 些事 便是犯罪 {CD 18.3} 不知你 的身子是基督的肢体 不知你 的身子就是圣 的殿 的 并且你 不是自己的人 因你 圣 来 住在你 里 可惜人类却 由于 行了 他 看待自己的身体无 要 似乎是身体的律法不会 他 的情欲 人类的器官与机能已 成虚弱 多病及残 了 撒但 自用 上帝 哥林多前 6: 我 探 人以 前 而人类向 是重价? 的身体是基督 来的 来的 所以要在你 我 些 果 并用此来 笑上帝 他把基督所 回 造主所表 的 真是何等 己的道路 所以上帝就受了羞辱 {CD 18.4} 看的丑 啊 因 是从上帝而 的身子上 没有自由可以随心所欲地 耀 置 什么 一 似是而非的 的人类身体 呈 人类已干犯了自己的身体 在上帝面 坏了自 何 世上男女真正悔改了 他 就必 刻体会到 上帝在其身上所 立的生命之律 因而 法不 使身 心及道德 虚弱 我 必 把 从 些律法 列 个人的本分 我 自己必因干犯律法 而起的疾病而受苦 19 我 必 自己的生活和 向上帝 因此 我 的 不是 世人将要 什么 而 是 我 一个自称 基督徒者 当怎 看待上帝所 我的身体?我是否要保守自己的身体 作 圣 所居住的殿 以便得到身体上和精神上的最大益 是我要随从世人的 念和 来 牲 我自己? {CD 18.5} 无知受罚 健康改良一八六六年十月 {CD 19.1} 一一 上帝制定了管理我 身体的律法 而且 些存在我 身上的律法都是神圣的 于每一 干犯之罪 也都附有一 早 必 人类所已 感受和仍在 感受的疾病痛苦 大半 是由于不 自己身体器官的律法所致 他 似乎不 心自己的健康 不 地工作 鞠躬尽瘁 及至 身体与 筋破坏衰 了 才去找医生 拼命吃 到死 {CD 19.2} Page 3 of 270

4 明知故犯 教会 言六卷, 三七二 一九!!年著 {CD 19.3} 一二 有些人在听到 健康的 目 他 常 道 我 所知道的 比所 行的 要多得多 了 他 没想到自己要 那指 其身体健康的每道亮光 并且他 的每一 也要公 上帝 我 不 以随便偶然的 度来 待肉体的生命 于身体的每一器官和每一 都 予保 避一切有害的 {CD 19.4} 为每道亮光负责 健康 一八八!年十一月 {CD 19.5} 一三 上帝既 行真 地回答 制 些 我的 我 以健康改良的亮光 自此之后 我 食是否帮助我 到一 地步 使我能行 便当每天自 多的善事 我是否在凡事上 如果我 不能肯定 20 我 在上帝面前便是有罪了 因 是要我 那照在我 路上的亮光 之 上帝可以不追究 但在亮光一旦照在我 身上之后 并要使自己与健康律法 生一 正当的 系 {CD 19.6} 基督徒 制与圣 其全 的 在蒙昧无知 就要我 革除一切破坏健康的 生, 一五! 一八九!年著 {CD 20.1} 一四 健康乃是一 珍宝 是今生一切物 中最宝 者 人以 牲健康精力 宝 的代价 来 取得 富 和学 但若是没有健康 些都不能令人幸福快 浪 上帝所 的健康 乃是 一 奇大可怕的罪 此等浪 或 用 会使我 身衰弱 使是我 由此而得多大的教育 也 是得不 失的失 者 {CD 20.2} 一一七 一九四条 忽 亮光之惨果 {CD 20.3} 基督徒 制与圣 生, 一五一 一八九!年著 {CD 20.4} 一五 上帝已 其一切受造之物的生存与福 作了丰富的供 如果从来没有干犯 的律法 如果大家的行 都合乎神圣的旨意 果当 健康 和平与福 而非困苦及 害 了 健 康改良一八六六年八月 {CD 20.5} 一六 心 了 {CD 20.6} 从上帝所培植在我 身上的律法 就必得到健康 而不至于有身体衰残 坏之虞 七三一条健康改良乃是主的救苦良方 {CD 20.7} 无瑕疵的奉献 基督徒 制与圣 生, 一五 一八九!年著 {CD 20.8} Page 4 of 270

5 一七 古代犹太人用以献祭的每一祭牲 必 是毫无瑕疵的 圣 上也告 我 当献上 身体 活祭 是圣洁的 是上帝所喜悦的 乃是理所当然的 我 是上帝的手 品 人默想到 上帝在人类身体上的奇妙作 便 道 我受造奇妙而可畏 多 受科学教育及熟悉真理理 的人 却不明白那管理他 自己身体的律法 21 上帝已 我 加以至佳至善的 不能使我 尊 各 功能与才干 我 作 的儿女者的本分 就是要将所 我 的功能与才干 用 我 若因 的 或放 背 的情欲 而消弱 些身心的能力 那就 基督徒 上帝 至理所当行的程度 {CD 20.9} 制与圣 生, 五二 五三 一八九!年著 健康勉言一二一面 {CD 21.1} 一八 上帝要人献上身体 活的祭牲 而非一个已死或垂死的祭牲 古代希伯来人所献的 祭物 要毫无瑕疵的 我 若把有病和腐 的身体献上 怎能蒙上帝的悦 告 我 的身体是圣 的殿 要求我 殿 配作圣 的居所 使徒保 忠告我 你 己的人 因 你 家都 当留心保 我 不是自 是重价 来的 所以要在你 的身子上 耀上帝 哥林多前 6:19 20 我 大 身体有最好的健康 以便向上帝作完全的服 并在家庭和社会中克尽本分 {CD 21.2} 可怜的祭物 教会 言三卷, 一六四 一六五 一八七二年著 {CD 21.3} 一九 我 当学 知 怎 吃 怎 喝和怎 以便保持身体健康 疾病是由于干犯健 康的律法而来 它是 犯自然律法的后果 我 上帝 自己和同胞的第一本分 就是要 从上 帝的律法 其中也包含有健康的律法在内 我 如果生病了 便是 朋友 加了辛苦的 担 并 使我 不配 行自己 家庭和 居的本分 我 若因干犯自然律法而夭折 便要 人以 和 痛苦 我 剥 了 人 得我 在世的帮助 去了家人 得我 的照 与安慰 并劫走了上帝要 求我 去 光大 {CD 21.4} 耀的服 从最低的限度看来 我 不就是干犯了上帝律法的罪人 22 然而上帝是 有怜 恩典和慈 的 当亮光照到了那些因犯罪 欲而 坏了健康的人之 使 他 明白自己有罪 而悔改和 求 恕了 便收 献 的可怜祭物 并接受他 没 有拒 那痛苦悔改之罪人的残缺余生 真是何等地仁慈啊 本着自己的慈悲恩典 似乎是借着 火来拯救 些人 然而 献 洁而神圣之上帝的祭物 充其量来 又是何等的卑 可怜啊 那 些高 的功能 已因犯罪放 不良的 所麻痹 志向偏差了 魂与身体也都 形了 {CD 22.1} Page 5 of 270

6 上帝发出健康改良亮光原故 教会 言二卷, 三九九 四!! 一八七!年著 {CD 22.2} 二! 在 些末后的日子中 主已将其亮光 我 与黑暗 可以消散几分 同 那因不 制 食而起的 使那因以往 代犯罪 欲所 成的 害 也可得以 少 {CD 22.3} 惨 上帝本其神明睿智欲引其子民 到一 地步 使他 在精神与 上与世人分 隔离 而他 的 儿女可不至于 么 易地被引 去拜偶像 去被 代 行的腐 所毒化 上帝的心意 是要信主的 父母及其儿女 当站立人前作基督的活代表 作 承受永生者 凡与上帝性情有份的人 就当 避今生世上从情欲而来的 坏 凡放 情欲的人 决不能 到基督徒完美的地步 {CD 22.4} 基督徒 制与圣 生, 七五 一八九!年著 {CD 22.5} 二一 在 些末后的 日中 上帝 健康改良的亮光照在我 身上 使我 可行在光中 而免 去 多我 将要遇到的危 撒但正在大力作主 引 人放 私欲 足嗜好 着愚昧糊涂的日 子 他使自私享 的 和放 情欲的生活 出美妙而 人 其 不 制的生活是会消耗人身心精力 23 凡是 失 的人 便是置身于撒但的境地中 在此 随意控制 {CD 22.6} 基督徒 制与圣 二二 若要 健康 就当在凡事上 制在 制与圣 至于受了 善之 的 生, 五二 一八九!年著 健康勉言, 一二! 一二一 {CD 23.1} 的亮光 使我 可避免那由下 私欲而来的 其 的善美事物 并因在日常生活中 行 基督徒 受 探和苦 而 力上 制 在 食上 制 天父 我 害 使凡 慕 全圣洁的人 可知如何 制 而借着真理成 圣洁 {CD 23.2} 健康改良 心善用 生, 一二! 一八九!年著 {CD 23.3} 二三 我 当 刻 着 生改良的大目的 就是要使身 心 得到最高的 育 一切的 自然律法 亦即上帝的律法 都是 我 的益 而制定的 我 从它 便可增 今生的福 并 帮助我 好 可 入来生 {CD 23.4} 健康原理之重要 言精 三, 三五八 三六! 一九!九年著 {CD 23.5} 二四 我曾蒙指示 那在信息 始 所 我 的原理 在今日仍与从前同 地重要 也 同 予以忠 地尊重 可惜有好些人从不依照 于 食 所 的亮光而行 候已到了 在 将灯 从斗底下移出来 使其明亮的光 照射出去 {CD 23.6} 健康生活的原理 于我 个人和全会 都有重大的 系 {CD 23.7} 一切的人 今都在受着 和考 我 既已受 浸礼 入基督 如果能各尽本分 弃 那一切 Page 6 of 270

7 一切的人 今都在受着 和考 我 既已受 浸礼 入基督 如果能各尽本分 弃 那一切 足以 累我 堕落并使我 失去 有之身份的事 就必有能力加 我 使我 得以 于永 活的元首基督 并得以看 上帝的救恩 {CD 23.8} 24 我 惟有理解健康生活的原理 才能充分警 那由不适当 食所 生的 果 凡 自己的 而具有勇气改革自己 的人 必定感 在改革的 程中 需一番 斗和非常的 忍 然而一旦 成了正当的口味之后 他 就会明白采用那以前所以 无害的食物 无非是 慢而 切地奠下了 消化不良和其它疾患的病根而已 {CD 24.1} 作先知先觉的改革家 言精 三, 三五八 一九!九年著 {CD 24.2} 二五 基督 安息日会的人正掌握着 重要的真理 四十多年之前 主已在健康改良的道理 上 我 特 的亮光 然而我 是如何地行在 亮光中 有多少人曾 拒 遵照上帝的指 而度日啊 我 既 上帝的子民 就 当照着所受之光的多少而迈 我 有 任要明白而且尊重 健康改良的原理 在 制的 旨上 我 原 比其他一切的人先行前 可是在我 中 仍 旧有 多很明白道理的教友 甚至有 多 福音的牧 不 上帝 于此事所 的亮光 他 竟随 意吃喝 随意行事 {CD 24.3} 凡在本会作教 或 袖的人 于健康改良之道 都当 决以 圣 立足点 并且 那相信 我 是 身于 世界 史末期的人 作一个正 的 在事奉上帝和事奉自己的人中 必 出一条区 的界 {CD 24.4} 教会 言一卷, 四八七 一八六七年著 {CD 24.5} 二六 我 等候所盼望的福 并等候至大的上帝 和我 救主耶 基督的 耀 我 舍了自己 要 我 脱离一切罪 又洁 我 特作自己的子民 心 善 提多 2:13.14 道我 要落在那些不信救主快来的 代宗教家 之后?凡被主洁 于 自己 25 并要在未死之前 化升天的特 子民 是不 当在 般善事上落人之后的 在竭力自洁 避免一 切肉体和精神的 上 在敬畏上帝而求完全圣洁上 他 当比世上任何等 的人 居前方 因 他 所宣 的信仰 是比 人的更 高尚 {CD 24.6} 健康改良与为病人代祷 言精 三 二七 基督, 三六四 一九!九年著 {CD 25.1} 安息日会的人如果要得蒙洁 中 主已向我指明 若是 代的以色列人在 并且保持洁 面前自卑 并 除 就必 有圣 在他 之中的一切 心中和家 就必垂听 Page 7 of 270

8 他 病人所作的祷告 并在 用 的方法治病 福 他 人若凭着信心 尽其所能地与疾 病抗争 使用上帝所 的 易治 法 他的努力就必得蒙上帝的 福 {CD 25.2} 假如上帝的子民在得了 多亮光之后 仍旧保持不良的 自我放 不肯改良 他 就必 自食犯罪的必然后果 要是他 不惜任何代价 决 足那不良的食欲 上帝决不会施展神能救他 脱离放 的 果 他 必 在悲惨之中 以 50:11 {CD 25.3} 那些自愿任意妄 的人 主已医治了我 我无 限制我的 食 尽可以随意吃喝 他 在肉体 和 性双方 不久就需要上帝 原的能力 因 主已施怜 医治了你 你 决不可以 自己仍可 留恋在世俗的放 私欲中 要按着基督在治好人以后所吩咐的 去吧 从此不要再犯罪了! 福音 8:11 决不可 口腹之欲作你 的神 {CD 25.4} 教会 言一卷, 五六! 五六一 一八六七年著 {CD 25.5} 二八 健康改良的工作 乃是上帝 有更充分地听其仆人 病人代祷之故 其子民之益的特 工作之一 我蒙指示 上帝 何没 26 乃是因 当他 干犯健康律法之 行是不会得 耀的 我也 到 上帝的旨意是要 健 康改良和健康机 作 路先 使信心的祈祷能得美 的答 信心与善行 当携手并行 来 我 之中的病人解除疾苦 并使他 配在今生 耀上帝 在基督降 之日 得拯救 {CD 25.6} 属 的恩 二九 四卷, 一四四 一四五 一八六四年著 {CD 26.1} 多人希望上帝会保 他 免除疾病 只是因 他 已求 行了 但上帝却不重 他 的祈求 是因 他 的信心缺乏行 而不完全之故 于那些不知自 干犯健康律 法 不尽力 防疾病的人 上帝是不会行神迹去保 其不生病的 何 我 尽一己之所能去 健康 然后才可希望那蒙福的 果随之而来 并能本着信心求上帝 福我 保障健康而作的 努力 如果 的圣名可因此而得 耀 就要垂允我 的祈求了 但愿大家都当明白 他 自己都 有一 工作要作 凡不留心健康律法 而行于必招病苦之道上的人 上帝必不行神迹来保障其健 康的 {CD 26.2} 凡只求 足自己口腹之欲 后因不 制而受苦 而又采用 物来求医治的人 当 知道 上 帝必不插手来拯救他 所如此 意危害了的健康与生命 是因 有因必有果的 故 多的人 在最后无 可施之 才照 圣 上的指 求教会中的 老来 他 祈求 健康 在上帝 看来 在不能 允他 的 祈求 因 知道 若是他 了健康 他 又会再度在不健康 的情欲之 上 把健康 牲了 {CD 26.3} 六六!条 {CD 26.4} 从以色列人的失败上得到前车之鉴 言精 三, 三六四 三六五 一九!九年著 {CD 26.5} Page 8 of 270

9 三! 主吩咐古 的以色列人 如果他 能 地跟从 遵行 一切的命令 27 就必保守他 不致遭遇 在埃及人身上的一切疾病 不 个 是在服从的条件下 予的 若是当初以色列人果真服从了所受的教 善用了他 所得的权利 他 就必在健康与繁 上 做 了世界具体的表 可惜以色列人未成全上帝的旨意 以致未能 得他 所能享受的福 可是从 瑟 摩西 以利 但以理 以及其他先祖先 的身上 我 有了那因依照生活之正途 而 生 高 效果的典范 今若有同 的忠 也必收同 的效果 上有 我 惟有你 是被 的族类 是有君尊的祭司 是圣洁的国度 是属上帝的子民 要叫你 宣 那召你 出黑暗入奇 妙光明者的美德 彼得前 服 真 2:9 {CD 26.6}, 二六六 一九!五年著 {CD 27.1} 三一 如果以色列人遵守了上帝的教 利用他 所有的特殊权利 他 就必在身体 的健康 和境遇的亨通方面 做世界的模范 如果他 依照上帝的方 而生存 他 就不致患列国所患的病 症 他 的体力和智力 都必超乎万民之上 {CD 27.2} 五九二-五九五条 {CD 27.3} 基督徒的比赛 基督徒 制与圣 生, 二五 一八九!年著 {CD 27.4} 三二 不知在 上 的都 但得 的只有一人 你 也当 好叫你 得着 凡 力争 的 事都有 制 他 不 是要得能坏的冠冕 我 却是要得不能坏的冠冕 哥林多 前 9:24.25 {CD 27.5} 里提出 自治及 制的 可 生良好的 果 古代希腊人 各 的 来尊敬其神明 使 徒保 在此引用来解 属 的 争及其 凡参加 些 的人 都要 最 格的 各 足以消弱体力的放 都 予以禁止 28 丰肴盛 及酒类 也是不准享用 以期增 身体的精力 忍与 毅 {CD 27.6} 他 所争取的 品 不 是在万 如雷的掌声中 接受那能朽坏的花草冠冕 而 是至高的 誉 如果 希望得到 无价 的 而且只有一位最 者才能得到的 竟要忍受 么多的 下 么大的刻苦自制之功夫 那么我 要 得那不朽坏的冠冕及永恒之生命 真 作多么 更大的 牲与更 意的刻苦自制啊 {CD 28.1} 今我 当痛下功夫一 格而迫切的功夫 我 一切的 嗜好与 向 都当受管教来符 合生命与健康的律法 借此方法 我 才可得到最佳的体魄 才能有清明的智力来辨 善与 {CD 28.2} Page 9 of 270

10 但以理的模范 基督徒 制与圣 生, 二五-二八 一八九!年著 {CD 28.3} 三三 要正当地明白 制的 目起 我 必 根据 圣 的立 来考 在 圣 上 我 所能得到的最丰富而有力的例 当无 于先知但以理及其希伯来友伴 在巴比 朝廷的 史 更充分 明了真 制及其随之而来的福惠等等 {CD 28.4} 上帝素来尊重正直的人 那 大的征服者 拔各国最有前途希望的青年人到巴比 来 在 一 切人中 希伯来的俘 是最出类拔萃 而无人能与之相比 直的身材 定而有 性的脚步 清 秀的容貌 不 的感官 无腐 的气息 凡 从其律法者的 誉 章 {CD 28.5} 一切都是他 具有 良 的 据 也是大自然 但以理及其友伴的 史 被 在 圣 上 乃是 后世 代青年人的益 有人已 作成的 事 他人也亦可 到那些希伯来的青年人 不是在重大的 探中 立 真 的 制作了一 高 的 今日的青年人 也可以作到 同 的 {CD 28.6} 29 里提到了一 我 当 加思念的教 我 的危机 并非来自 困 患 而是来自富裕安 我 常受到 探去行事 分 凡保守精力无 而 上帝服 的人 不但要完全禁戒各 有害 或低 卑 的放 同 也必 在 用上帝的百般恩 上 行 格的 制 {CD 29.1} 我 后起之 身受各 引人放 情欲的 惑所困 尤其是各大都市中有各形各色的恣情 欲之 事 易于接触 人心情 凡效法但以理而洁身自 的人 必收 其 制美 的良好 他 具 有更大的体力和 强的耐力 犹如 行里有存款 在急 之 可以支取来 用 {CD 29.2} 正当体格上的 可以促 人精神上的自尊心 智力 体力和 寿 有 乎不 的律法 在 事上 人是无法 巧或趁机会的 自然之神不会插身来保 人 免除干犯自然律法的后果 古 每个人是其自身命 的工程 含有十分深刻的真理 虽然 作父母者 不 在教育和 上 也当在品格上 要 其儿女 但我 在世 人的地位和 献如何 大部分 是切 由 自己的行 如何而定 但以理及其友伴 在幼年 身受正当教育 之惠 然而 是凭着 些 点 也是不能使他 成 日后那 的人物 到了 候 他 是必 自取行 他 的前途 便在此 凭着自己的行 而定 那 他 立志忠于自己幼年 代所得的教 敬畏上帝 是智慧的 端 也是他 成 大人物的基 上帝的 会强化人每一真 的心意 固人每一高尚的志愿 {CD 29.3} 信徒公 三四 内 同 一八八一年一月二十五日 {CD 29.4} 些青年人 但以理 哈拿尼雅 米沙利和 撒利雅 在受 期中 不但置身 也被指定 当吃喝御膳中的肉食和酒 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 廷之 Page 10 of 270

11 30 {CD 29.5}? {CD 30.1} 1:8 {CD 30.2} {CD 30.3} 31 {CD 30.4} {CD 31.1} {CD 31.2} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 11 of 270

12 放 情欲的同伴 由于 的 果 但以理及其友伴便蒙 中 可 享用他 的 食 {CD 31.3} 可 在接受治理国政的 全程 蒙了上帝的嘉许 主嘉 些希伯来青年人的 象和梦兆 在 三年受 期 自制 并 福他 他 明知 但以理又明白各 的 32 王考 他 的才干与学 他 少年人中无一人能比但以理 哈拿尼雅 米沙利 以留他 在王面前侍立 王考 他 一切事 就 倍 但以理 1:19 20 {CD 31.4} 他 的智慧 明比通国的 士和用法 撒利雅 所 的 十 于一切的人 尤其是青年人 在此有一个教 人若 格 从上帝的要求 于身心的健康 乃是有益的 若要 到最高的道德 准和知 上的造 人必 求从上帝而来的智慧和能力 并 要在所有的生活 上 守 制 从但以理及其友伴的 上 我 已得了正 原理 那放 食 欲之 探的一个 例 它使我 明白 青年人可借信仰原理来 求 甚至于要付出重大的 牲亦在所不惜 {CD 32.1} 肉体的情欲 并要忠于上帝的要 一一五 二三! 二三一条 {CD 32.2} 尚未能大声疾呼 教会 言一卷, 四八六 四八七 一八六七年著 {CD 32.3} 三五 我蒙指示 健康改良的工作乃是第三位天使信息之一部分 其 系的密切 犹如身体的 手与臂 我 到 我 一等人 当在此 大的工作上 大力前 牧 和教友 当行 一致 上帝的子民 今尚未准 好 以致不能大声疾呼 第三天使的信息 他 当 自己 作一番工作 而不 把 工作留 上帝去替他 作 已将此工作 留 他 去作 是一 个人 的工作 也不能彼此代替 的弟兄啊 我 既有 等 就当洁 自己 除去身体 魂一 切的 敬畏上帝 得以成圣 哥林多后 7:1 代流行的罪 就是食多无 肉体的口腹之 欲 使世上男女成 奴隶 智力糊涂 道德感官麻木 到了不能 地步 那卑 下流的情欲嗜好 已主宰了世上男女 {CD 32.4} 圣 上神圣高尚之真理的 33 要 将来的 化升天起 上帝的子民 当有自知之明 他 必 明白自己的体格 以便能 和 人同声 我要称 祢 因我受造奇妙可畏! 1139:14他 当 刻使口腹之欲 道德和智力官能的管束 身体 当听命于 筋 而不是 筋要听命于身体 {CD 33.1} 教会 服 言一卷, 六一九 一八六七年著 {CD 33.2} 三六 上帝要 的子民自洁 安舒的日子 作准 除去身体和 性上的一切 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 敬畏上 Page 12 of 270

13 三六 上帝要 的子民自洁 安舒的日子 作准 除去身体和 性上的一切 敬畏上 帝而完全圣洁 凡 工作漠不 心 妄行 避 等候上帝代作 要他 去作之工的人 到将来 必要 出 欠来 那 地上温柔 卑而 行 法令的人 却能在主忿怒之日 得以安全庇 {CD 33.3} 我蒙指示 如果上帝的子民 没有自行努力尽 而只等待安舒之日将要来 之 再清除其 失 来 正其 他 若想以此来洁 其身体和 性上的 来从事大声疾呼 第三天使的信 息 到 工而 他 必要 出 欠 那安舒之日 或称 上帝的能力 只能降 在那些 行上帝所吩咐之 好的人 也就是那些洁 自己脱离身体和 性上的一切 敬畏上帝而完全圣洁之人的 身上 {CD 33.4} 向犹豫不决之人请求 信徒公 三七 一九!二年五月二十七日 健康勉言, 五七八 五七九 {CD 33.5} 今因 没有 从那正 的原理而行 以致上帝子民的 史已有了 点 健康改良的工 作 一直有冷落退后的情形 果 上帝因人 性上的大缺憾 而蒙了羞辱 上帝的子民若曾行在 光中 就永不会 到那些已 建立的阻碍了 {CD 33.6} 道已有 大好机会的我 要 世人在健康改良的工作上比我 前 34 道我 要因 的 食 而 化自己的 筋 用自己的才能 道我 要随从自私的 而干犯上帝圣洁的律法 道我 反 宣 的真理要成 我 自己的笑柄? 道我 要 非基督化的生活 以致救主耻于称呼我 弟兄 {CD 33.7} 那 我 何不 行医 布道的工作 也就是 上的福音 而度一 有上帝的平安在心中作主的生 活 我 何不清除那 在不信之人脚前的每一 脚石 常 住一个名称 基督徒者所当尽的 本分 若是徒 了 {CD 34.1} 基督徒之名 而同 放 那增 不圣洁情欲的食欲 倒不如放弃 上帝呼召每一教友要毫无保留地奉献生命 主服 呼召人作 决而 名号更好得多 定的改革 今一切受 造之物都在咒 患之下呻吟着 上帝的子民 置身于一 能在恩典中生 借着真理而使身 心 全然成圣的地位上 他 若脱离一切破坏健康的放 生活 就会有一 更清明的知 得 成真正敬 的条件是什么 同 在宗教 上 也将要 出一 奇妙的 来 {CD 34.2} 人人都要被试验 信徒公 三八 最要 以及当怎 那自私放 一九!一年二月十日 {CD 34.3} 的是我 各人都 竭尽所能而行 并存有理智悟性 知道自己当吃什么喝什么 生活以 健康 人人都要被 的行 {CD 34.4} 来 明自己是否接受健康改良的原理 抑或是随从 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 13 of 270

14 在 无 何人都不 以 自己在 食上的事 可以随心所欲而行 你 当向同 食的事上 正如在一切 的事上一 都是随从那 原理 使上帝的 食的人 耀可以彰 明 你 你不能背 此而行 因 你要 成一 品格 俾得将来不朽之生命 每个人都 有重大的 任 但愿我 解 些 任 并奉主的尊名 高 地 起 些 任来 {CD 34.5} 能理 35 于每位受 探去放 食欲的人 我愿向之 一言 切不可向 探屈服 乃当限制自己只吃那健 康有益的食物 你可 自己 于享用健康的 食 主会帮助那些 法自助的人 然而人若不下 苦功去 行上帝的心意 怎能与他 同工 但愿我 克尽己力 恐惧 兢地作成自己得救的功 夫 也就是在 待自己的身体方面要恐惧 兢 免得有了差 尽力保守身体有最良好的健康 {CD 35.1} 因 在上帝面前 我 是有 真实的改良乃是出自内心的改良 特 言甲 九册, 五四 一八九六年著 {CD 35.2} 三九 凡 上帝的圣工服 的人 不 追求世俗的 足与自私的放 本会医院的医生 都 当受健康改良的生活原理灌 除非基督的恩典在心中成 存的真理 人是决不能真正作成 制 之工的 世上所有的誓 不能使你夫 成 健康改良 者 在 食上的禁戒 也不能治 你 病 的食欲 某弟兄与姊妹的心若非被上帝的恩典感化 他 便不能在凡事上 行 制 {CD 35.3} 境不能作成改良的工作 基督教要在人的心中 个悔改的 明人才能表 也一直要失 的 上帝 心向外 出公 行 然后一 出来 那 想要先形于外而后 于内的 从来就已失 了 而且将来 于你 的 就是要你 先从万 之基 也就是你 的心作起 然后由 的原理 改良之工 惟有基督在人心中 的改良 才能表里如一 {CD 35.4} 一八八四年三号 {CD 35.5} 四! 凡遵照 圣 和圣 言 中上帝所 人 必不改 自己的行径 去迎合那生活与上帝 若根据 些原理而行 的亮光 而尽力高 明之安排相反的一 个或 准近乎上帝命令的 多 友 的心意 我 36 我 若 守 食的 律 我 若身 基督徒而教 合乎上帝旨意的感化力了 在的 自己的口味 从上帝的 乃是 我 愿否作真正的健康改良者 我 就要 {CD 35.6} 一 六六六条 {CD 36.1} 一个最重要的问题 言精 三, 三五四 三五六 一九!九年著 {CD 36.2} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 14 of 270

15 原 四一 我蒙指示 要在健康改良的事上将信息 一切本会的人 因 已不如从前那 忠心遵守了 {CD 36.3} 上帝的旨意是要 的儿女在基督里 大成人 多人 于健康改良的 有基督 成的身量 若要成全 事 他 就必 善用所有身 心 各方面的能力 他 再不能虚耗一点的智力或体力了 {CD 36.4} 怎 保持健康是一个最重要的基本 我 若存敬畏上帝的心去研究 个 就可以知道若 想使身体和 性双方同得 步 莫如采用 的 食 但愿我 平心静气地研究 个 我 于 事需要具有相当的知 的 {CD 36.5} 上帝的余民必 我 大声 感 和判断力 才可采取明智的行 是一班悔改的人 一信息的 知自然律是只宜 从 不宜 布 乃是使人悔改成圣的效果 在 上帝之 的能力 乃是一 奇妙 定的信息 于接受的人真是万事具 背 个 上 所以当用 37 我 具有真 定的信心 信此一信息必能 重要 直至末日 止 {CD 36.6} 有一般号称 信徒的人 只接受 言 的某几部分 得自上帝的信息 于其中凡指 他 嗜 好的部分 却予以拒 人不 是与自己的福利作 也是妨碍了教会的福利 要 的是 我 必 趁着有光 就在光明中行走 凡自命 人 在是 害自己的 性 并在信徒的 凡明白真理的人 都 有一 的 信从健康改良 而在日常生活行 上却 海中 留下 任 就是 的印象 {CD 37.1} 当有与其信仰相符的行 反其原 的 和 雅圣洁的生活 并且要 以便承担在此 信息即将 束之日所必要速成的工作 他 没有光 和精力可耗 在放 食欲上了 所以你 当悔改 正 使你 的罪得以涂抹 那安舒的日子就必从主面前来 到 使徒行 3:19 不完全悔改 在我 必 亡无疑 此 之言 你能冒 凡愿与基督同得天国新生命的人 必 力不能 才是能 洁 加以注意 我 在心 {CD 37.2} 和思想方面 中 有 多 力不足的人 他 一番 化 化非借基督的能 心 生 救主曾 人若不重生 就不能 上帝的国 福音3:3 惟有从上帝而来的宗教 向上帝的宗教 我 若要正当地事奉上帝 就必 从圣 而生 才能使人警醒 圣 必 并敬 上帝 又使我 情愿服从 四二 上帝已交 我 推 健康改良的工作 主切望 的子民彼此和 合一 你 件 若 更新思想 并 我 新的能力 得以 才是真正的敬拜 {CD 37.3} 一切的条 38 步调一致 一九!二年四八号 {CD 38.1} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 当知道 Page 15 of 270

16 四二 上帝已交 我 推 健康改良的工作 主切望 的子民彼此和 我 不可离 守的立 你 当知道 个地步 也就是 去三十五年来 者按 此文乃作于一九!二年 主所吩咐我 要 当小心 不可置身于与健康改良工作 的地位上 工作必要向前推 因 是上帝的一 得到 合一 你 方法 用以 人 的痛苦及洁 当留心自己所取的 度 免得被人 从健康改良之原理而来的福惠 就不 的子民 {CD 38.2} 是惹事生非的 我的弟兄啊 你既然没有使自己和家人 反 上帝所 于 方面的亮光 而 害他人 {CD 38.3} 健康勉言, 五六一 五六二 特 四三 主已 子民一 言甲 七册, 四! {CD 38.4} 于健康改良的信息 主不能支持其仆人 采取一 与此相反的行 主已交 道亮光已照在他 的路上三十五年之久了 的仆人 方面的信息 要他 去 人 何 他 的行 若反 此信息 就大不喜悦 若是一部分的工人在某 努力作工 教 人 健康改良的原理是与第三天使的信息密切相 正如身体与手臂一 重要 而同 却有些同工 竟在生活 {CD 38.5} 不 上 教人以完全相反的原理 你想上帝怎能喜悦 有些人有很好的智力才能 也明白本会信仰的 心的 人若 光反 度 和榜 上 却 免 害 也不能在 又希望在上帝的工作上得到成功 {CD 38.7} 和榜 罪 于道德 出漠 上与上帝所 的亮 在使那些与他 同工的主的守望者 感到莫大的灰心 {CD 38.6} 看上帝所 于健康改良的亮光 必定 而同 由 但在 在上帝看来 真是一 39 教会 言一卷, 六一八 一八六七年著 {CD 39.1} 四四 道人 当教 人 生活起居有 作 休息 衣着 是与健康有密切的 与他 有 而上帝也要他 自己在 心 上帝是不喜悦他 的道理 是很重要的 他 系 凡相信末世真理的人 都 当在 改良上 悟起来并 生 趣 他 作 的 {CD 39.2} 当表 出 食 工 方面下点功夫 此事 若 此 漠不 在福气上跌倒 四五 天使 道 当禁戒那与 魂争 的肉体情欲 你 已 在健康改良的工作上跌倒 了 据你 看来 似乎是真理不必要的附属品 其 不然 因 它原是真理的一部分 当前 的工作 将比那已交 你 的任何工作更 格更 烈 你 若犹豫不决而退后不前 不去抓住 是你 的特权可以承受的福气 你 就要感到 失的痛苦了 上天已将 福气放在你 的路 上 使你 少而 步快 但你 却在 福气上跌倒了 并保障你 的身体和 性健康的 然而撒但却以 反 的意 {CD 39.3} 六五七条出于撒但影响所 成的 工作原可使你 得到最大的益 可 的方式 将其 示 你 使你 起攻 行的借口 {CD 39.4} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 16 of 270

17 思念审判 一九!二年一三五号 {CD 39.5} 四六 今主呼召志愿兵加入 的 弱多病的男女 若肯 慎吃喝 不使 胃担 不必要的重担 上帝就必 助他 道既 固而又安全 得足以容下一切行在其上的人 已 物 来 持我 的生活 {CD 39.6} 当 成健康改良者 上帝的子民 其健康 已惠然造成自然大 人若不听从上帝在 圣 和 作 中所 示的教 我 美好而有益健康的地上 不遵行神圣的命令 40 他的 是有缺憾的 他是一个 弱多病的基督徒 他的 命脆弱 他虽活在世上 但他的生命 却没有馨香之气 他虚耗了宝 的恩典光 {CD 39.7} 多人因 但他 召我 注意 生命之律 已使身体蒙受 多的 就必 于上帝有何等的 主正在期待 的子民有 明悟性 当我 形 疾病等不幸出 于人 又怎能 口不 着犯罪作 和强暴的情形 在人子 光中 就必 到 的救恩 {CD 40.2} 今需要切 在我 再也不能 回其疏忽的 果 虽然 在仍可悔罪改 人类已尽力想要比上帝更 明 看自己就是自己的律法 上帝呼 的要求 不再委屈自己的身体 智慧 及 性上的才能 而羞辱 早衰与夭折 都 是出于离弃上帝去随从世俗的 果 凡放 是多么 格地 理干犯健康律法之罪 那 圣 害 他 也 的改 当今之日 我 的生活 主正呼召我 的 前来 自己的人 必受刑 在 判之 我 就要看出上帝 我 回 自己已往的行 就必看出 我 若曾以 并能培 何等高尚的品格 {CD 40.1} 到了 些因人忽 正当 生之道的后果 使残 畸 警告 基督曾 当 之日 地上怎 充斥 候 世上也是那 上帝已 卑 除去 傲固 上 有 多的矛盾丑 因此我 白昼将尽 黑夜快来 无 我 大光 我 的心 在主 可被 若行在 之 求 等人就 当在上帝面前虚心 {CD 40.3} 地海洋 都可 到上帝的 二个恩典的 期 我 了 今无暇作虚 的行 了 但愿我 个机会 可培 品格承受得将来的永生 {CD 40.4} 每人都感 上帝 因 不会有第 在 有一 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 17 of 270

18 第二 饮食与 性 第一章 饮 食与人的 不节制是一 服 真 性 系 罪恶, 一一六 一九!五年著 {CD 43.1} 四七 我 的始祖因 不能 制欲念 就失了伊甸的 甸 之 有 大的 系 是 于人 所能 悟的 {CD 43.2} 当在凡事上 制 于光 伊 文稿一八九七年四九号 {CD 43.3} 四八 干犯身体的律法 便是干犯上帝的律法 我 的 造主是耶 基督 是我 人类的 造者 造了人类的躯体 是身体律法的 作者 也是道德律法的 作者 人若在各 与肉体 和健康有 的生活 上 疏忽而不留意 便是得罪上帝 今 多自称 耶 基督的人 并没 有 那舍身以救他 免去永死之主 表示正当合宜的尊重与敬畏 未被人尊崇 敬重与承 是从人干犯其生存之律法 而 害其身体之健康上 可以 教会 的 {CD 43.4} 言四卷, 三! 一八七六年著 {CD 43.5} 四九 不断地干犯自然之律法 便是 不断地干犯上帝之律法 我 今到 到的 与苦楚的重担 目前世上泛 的残 畸形 衰老 疾病 以及痴呆虚弱等等 若与上帝所 期 当有的情形相 照 无 是一所充斥罪 的大麻 病院 代的人在精神 道德和身体上 都是 弱无力的 便是由放 教会 一切的悲惨不幸 都是由于堕落的人类干犯上帝律法所累代 偏差的食欲而来的 {CD 43.6} 聚之后果 最大的罪 言四卷, 四一七 一八八!年著 {CD 43.7} 五! 人在 食 睡眠 听方面放 度 乃是罪 身体和 筋的全部精力 若有健全而 和的作用 果便有幸福 而且 些精力越高尚与越 雅 那幸福也越 洁越精粹 {CD 43.8} 二三五条 上帝注意生活放 之罪 {CD 43.9} 44 放纵口腹之欲的人不能归主为圣 健康改良一八七八年三月 {CD 44.1} 五一 人类之所以惨受一切疾病 大部分是由于本身 的 而致 因 故意蒙昧无知 或 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 18 of 270

19 忽 上帝所 与其生活有 的 人若放 肉体 之律法的后果 在 干犯生命律法的生活 我 足口腹之欲 他的心就不能 持奉献上帝 圣的 是不可能 耀上帝 系 那因 放 有害 的肉体情欲而来的患病的身体和混乱的 是不可能使身体与精神成 圣洁的 使徒十分明白健 康的身体 于 有完美的基督徒品格有何等重大的 系 他 我是攻克己心 叫身服我 恐怕我 福音 人 是已 人 自己反被弃 了 在他所提的圣 所 的果子中 便有 制在内 凡属基督耶 的 把肉体 肉体的邪情私欲同 在十字架上了 哥林多前 9:27 加拉太 5:24 {CD 44.2} 三四二条 人在放 口腹之欲 是不能 到基督完美品格的 {CD 44.3} 故意蒙昧无知将必增加罪恶 教会 言二卷, 七! 七一 一八六八年著 {CD 44.4} 一 五二 人有 任知道如何保 身体于至佳的健康情况中 人照上帝所惠 的亮光而生活 乃是 神圣的本分 我 若 亮光 起眼睛 生怕 到自己所不愿 弃的 我 的罪 并不 而只是增加 人若在某件事上背弃真光 也必在其它事上 若无睹 干犯身体律法的罪 其重 大适与干犯十 的口味 于 力量 没有 正在 中之一条的相同 因 主之 我 耀上帝 而 者都是破坏上帝之律法的 当我 是不能全心 全意 全 全力 主的 我 却是要求我 要全心全力事奉 的 我 的各 少自己所持守的生命之力 而口里竟自称是基督的 徒 自己的食欲 今正是逐日 生活 自己 少自己的 使我 得永生而作最后的修 {CD 44.5} 我的弟兄和姊妹啊 你 有一份工作要作 是 人不能代作的 从昏睡中醒起吧 基督将 你 生命 你 的 食 工作和生活方式 都当有所改 你 若 那行之多年的行径 你 就不 能清楚地辨 圣洁与永恒的事物 你 在真理的恩典与知 中 你 在 信徒公 的感 你 的 糊涂 你 没有利用自己的特权而 性方面没有增 反而是越来越黑暗了 {CD 44.6} 一八九五年六月十八日 {CD 44.7} 五三 人是上帝 造之工的 峰杰作 是按照上帝的形象而造 并且 定成 有上帝 耀的 形体 人是上帝所最宝 的 因 人是上帝照自己的形象而造的 事 使我 刻在 心 当以律例与榜 来教 人 我 的身体乃是 定 向世人代表上帝的 若是放 它任何罪行 便是犯下了玷 身体之罪 {CD 44.8} 口腹之欲或其 45 九六条 自然之律曾 宣布得很清楚 {CD 45.1} 违背身体律法损及精神 言精 三, 三五六 一九!九年著 {CD 45.2} 五四 上帝要 的子民 圣 可惜我 地 步 我 要知道放 虽自命明白一切健康改良之道 却仍有 食欲 最足以妨碍心智的改 与 多人采用不正当的食物 {CD 45.3} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 性的成 Page 19 of 270

20 服 真, 二八七 一九!五年著 {CD 45.4} 五五 我 不 在安息日 比平常 丰富 少 以致 筋可以清楚而活 地去 悟属 不正当 食的 我 也 会听了最可 多的食物 我 在安息日当吃得比平常更 更 的事 塞的胃 就必造成 塞的 筋 了 筋免受 的 而不察其意 多人因 在安息日吃得太多 而 使自己不配承受神圣之福 他 所失去的机会 有 于他 所想的 {CD 45.5} 46 教会 言三卷, 一六二-一六四 一八八二年著 {CD 46.1} 五六 我蒙指示 我 有一些 棚聚会 不及上帝所 定 来接受上帝圣 的降 大半的姊妹 在会前 了 了那在上帝眼中看 大有价 的内在装 此外 他 作那些 于享用之人切 有害的 丰 的 多的 也 了 么 的家人 就会更易于 良好的面 生命之粮 并 棚大会期 人 的胃往往因装 太多的食物而 些食物既不如平 在家中所吃的那 而清淡 而且在家里的 工作也比此 的多二或三倍 因此 得昏昏 很 会永恒的事物 及至大会 把 与 好前 外表虚 的衣着 而完全忘 于不必要的烹 工作上 制 点心及其它食品 如果本会的姊妹 只 包 和一些其它 身体健康有益的食品 那么 更会接受圣 的感化了 {CD 46.2} 在 来 多 有的情形 教友 没有 些 束 他 却感到失望 因 未能更多享受上帝之 的福气 但愿我 食和衣着的事列 次要 而在家中作深刻省察己心的工作 {CD 46.3} 七一条 放 食欲会使人不能 会 代真理 {CD 46.4} 二一六条 放 食欲会麻痹人的感官 {CD 46.5} 一一九 二一五条 放 食欲会使人的 七!条 放 食欲会使人不配 定 {CD 46.6} 及 人指 {CD 46.7} 47 三三二条 放 食欲会消弱孩童 的 力心力及体力 {CD 47.1} 二一一条 在 圣 八四 二!七 一九六条 六二八 六三一 六三五条 肉食 力有害 {CD 47.4} 一二二条 再 {CD 47.5} 火 的真理之下竟然熟睡如死 {CD 47.2} 制 食可促 棚聚会中的 食 力及道德力量 {CD 47.3} 放纵饮食使人不能领会真理 言精 五七 你 一, 一九七 一八六八年著 {CD 47.6} 需要清明而活 的心思 才能 那真理的高尚特性 那宝 的救 之恩和 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 永恒 Page 20 of 270

21 {CD 47.7}, {CD 47.8} {CD 47.9}, {CD 47.10} 48 {CD 47.11} {CD 48.1},! {CD 48.2}! {CD 48.3} {CD 48.4} {CD 48.5} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 21 of 270

22 放纵食欲使人不能有慎思,明辨的思想和坚决果断的力量 天路, 三!三 一九!!年著 {CD 48.6} 六一 任何 少人体力的事物 也足以削弱人的智力 并使人在分辨善 的能力方面衰退 49 我 善的能力因而 低 而且心志也无力奉行我 用体力能 所 合宜的事了 {CD 48.7} 短我 用生活来 耀上帝的限期 并使我 不能 任上帝所交 我 去作的工作 {CD 49.1} 基督徒 制与圣 生, 一五九 一八九!年著 {CD 49.2} 六二 人若有了 于 食服装 当 朴来 从道德和身体之律法的亮光 而仍然弃 那指示其 任的亮光 他 也是会在其它各事上逃避 任的 他 逃避那 要 与自然律法相符的生活而 起的十字架 便使良心麻木 神 不愿忍受十字架之苦 并且 属 的恩 而将不 指 来干犯十条 其羞辱 {CD 49.3} 命 今有些人有 抗命的精 四卷, 一四八 一四九 一八六四年著 {CD 49.4} 六三 那些因自私的 足 而招致百病 身的人 他 的身体和心思都是不健全的 他 不能 重 真理的 据 也不 会上帝的要求 当他 持一 使自己更加 的行径 我 救主的膀 臂是不会下 到那么低 去把他 从堕落的地步提拔上来的 {CD 49.5} 主要每个人各尽所能 来 持健康的身体和正常的 他 若以卑 的口腹之欲 足 而使 自己的感 辨 力模糊 以致不能 上帝的崇高品性 不以研究 的圣言 他 就可 定 上帝必不悦 他 的廉价祭物 象 古 曾拒 了 的一 上帝要求他 从一切肉体和 精神的 中洁 自己 敬畏主而完全圣洁 及至人已尽一切所能来保障健康 克制口腹之欲和卑 的情欲 以便有健康的心思 成圣的想象力 而使自己能向上帝奉献公 的祭物之后 他 方可 得到上帝慈悲的神迹所拯救 犹如狂 暴浪中的方舟一 曾尽一切所能 照上帝的要求来使 方舟建造得十分 固 然后上帝才施行人所不能行的事 用其神奇的大能来保全了那方舟 {CD 49.6} 教会 在 言一卷, 六一八 六一九 一八六七年著 {CD 49.7} 六四 今教会所 的 患 其最多的根源是出于人 食和工作上不 制及不合理的人 他 的 足食欲而 用 胃所致 那些 和行 也是不合理的 一个不 制的人 他是不 能成 忍耐之人的 人并非一定要酩酊醉酒才算是不 制的人 人若 食无度 放 丰 无益的食 物而破坏消化器官的健全作用 以致 害 使思想狭隘 盲目 情 易于激 暴躁 一切 都是犯了 食不 制的罪 也是教会各 磨 悦 的地步 就当在那原属于 的身体和精神上 的 多来源 因此 上帝的子民若要 于能蒙 耀主 他 必 尽心努力克制自己食欲的 足 慎 正直的行 真理 由的机会 {CD 49.8} 而在凡事上 制 然后他 才能 会真理的美 与清新 而在生活上 行出来 并且以 来使本会信仰的 人 没有 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 明 Page 22 of 270

23 ,!! {CD 49.9} G {CD 49.10}, - {CD 49.11} {CD 49.12} {CD 49.13} {CD 49.14} {CD 49.15} {CD 49.16}! {CD 49.17} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 23 of 270

24 六八 我 身体的健康是靠所吃的食物来 持的 如果我 的食欲不在圣化的心思控制之下 如果我 在一切 食上不 制 我 的 和身体就不会 于健全的状 来研究道理 存心要明白 圣 什么我当行什么才能得永生了 任何不健康的生活 那幼嫩的活机器胃也必受害 不能妥善地 行其工作了 人陷入 食不当所致 {CD 49.18} 言精 一 将使身体 生不健康的状 探和犯罪的 向 大多是由于, 二二一 二二二 一八六九年著 {CD 49.19} 六九 如果那具有神性力量的人类救主 得有祷告的需要 那么 我 弱必死的世 人 更当 得何等地需要祈祷 切的 不断的祈祷啊!基督在受最强烈的 探 禁食并把自己交 托 上帝 借着迫切祈祷及完全 从 父的旨意 而 得 者 凡自称相信末日真理 而高于一 般口 基督徒之上的人 都 当在祷告上效法 大的模范 {CD 49.20} 学生和先生一 仆人和主人一 也就 了 我 于健康 也不是必需的 其原因乃是我 些 西 病 耶 向 最奢侈的珍 的 子上往往 了 多奢侈品 既无益 有一个健康的身心 而不愿克己 离疾 父 求力量 即使是 自己的 上帝的圣子也是 此 最宝 的 于享用 美味 已 我 留下凭据 明若要得力量去与黑暗的权 争 而作成那分派 的工作 祷告乃是 不可少的 我 自己的力量是 弱的 但上帝所 的力量却是 上 我 大的 50 并要使凡得此力量的人得 有余 {CD 49.21} 二二六条 放 食欲会使心思不 定 {CD 53.1} 七一条 放 食欲会使良心 不 {CD 53.2} 会影响人的感化力及贡献 文稿一九!一年九三号 {CD 53.3} 七! 往往在人需要 行 大的克己自制之 胃却塞 了一大堆的不健康食物 留待分解腐 化 情形真是何其可憎 胃的辛苦受害 会 及 不 慎的 食者 却不知其正在使自己 不配 属 人 明的指 也不配 上帝圣工作最佳 的事物 并在 事会 当 是 或 阿 不合宜的 他所吃 的食物 使他的 向上帝奉献的感恩 德之 也因吃 展 却 思定 但 却是 在的情形 他不能辨 了个 不 字 他所作的提 都是言 力糊里糊涂 自私放 会使人不能 真理作 胃中的食物而大打折扣 放 食欲乃是 争 其 我 本当 乱 不和及 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 24 of 270

25 其它 多 患的根源 物乱堆胃中 使 神 暴躁的 作不仁之行 虚 奸 生病所致 {CD 53.4} 情欲冲 凡此一切都是因 食 54 教会 言二卷, 三六八 一八七!年著 {CD 54.1} 七一 有些人不能感 到有在 食上 耀上帝的必要 放 面 是可在他 已成 他 的 食会 害他 人生 的家庭中 在他 的教会内 在祈祷会 并在他 儿女的行 上 生咒 你不能使他 明白末世的真理 上帝 系的各方 然可 的 其一切受造之物的生存和幸福 已 有了丰富美 的供 安排 如果 的律法从未被干犯 以及大家都 从 神圣的旨意而行 所 的 就决非 心不幸和 患 而是健康 安 和幸福了 {CD 54.2} 言精 一 生, 四一五 四一六 一八七五年著 {CD 54.3} 七二 世界的救 主深知放 食欲会使人体力虚弱 感官麻木 以致不能明辨圣洁永生的事 物 基督知道世人已成饕餮(旧 指一 吃的大 本文 吃之人的 性食欲 ) 食之徒 放 起 的生活 会使道德力量 坏 放 食欲之罪 在人类身上的力量是 强的 要打破此 力量 上帝圣子 世人的原故 竟不得不禁食 六周之久 看来 一个基督徒如果要得 象 野 期禁食的 基督得 一 他就 作一 何等的工作啊 放 坏的食欲 言苦痛上 方可 度 {CD 54.4} 基督知道若要 利推 救 探之强烈 只能从基督在 大 的救人初步工作 必 从人类当初堕落之 始 当因放 食欲而跌倒 要使人明白他 有 从上帝律法的 起 基督便以改良人类的身体 来 始其救 大工 世人道德 落 体格衰弱 最大的毛病就是由于放 坏的食欲而起 {CD 54.5} 传道人的特 大家都有一 责任与试探 重的 任 尤其是教 真理的 道人 更 当 口腹之欲 55 他 若能 束食欲和情欲 其 献就必更大 如果他 的体力和智力能互相配合 他 在精神上 和道 上的能力就必更加 强 他 若 守 制的 使身心的操 互相配合 就可成就 大的 功 要更 并保持心思清明 他 若采用 步 勃 而且在听 身上的感化也就更 食物的素 虽好 但苦于 他 的心思和言 明了 {CD 54.6} 就必更流利 他 食无 就会使体力衰弱 并使那更 的信仰活 敏更圣洁的情 也 就 了 {CD 55.1} 未列明日期的 文稿, 八八 {CD 55.2} 七三 有些人 到 棚聚会来的食物 是完全不与 菜 将使一个健康而勤 之人的消化系 大起紊乱 当然 合相宜的 些食物 些丰 的 点心和各 于 道人更是完全不 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 25 of 270

26 太好的 教友 把 等食物送到他的 上 或 他到他 的 上 在此情形之下 道人便受 探 吃得太多 而且是有害的食物 不但他 在 棚聚会中的 献大 少 而且是 多人患上胃弱病 了 {CD 55.3} 道人 当有真正的 当婉拒 好意而不 明的招待 心 不 强 使是有些妨碍 他食用 些食物 若是以 等 于健康有害的食物来引 乃是 了 使上帝的圣工 失了宝 的才干 气力摧残了一半 道人 当在 人之上 尤 多人 虽 涂 以致思想困 行 神 之 人 食 他 都当忌用 人在激 而混乱 人若非在 于那些明知 当如何 健康而 方的情面 也在所不惜 教友 是活着 却把自己各 功能的精神与 及神 的精力 凡足以引起冲 或刺激 之后 之而来的必是 食 上 食 道人 制 沮 也不能在属 度放 必使 的事物上作 糊 成功的工 56 却又故犯 使身心衰弱之行径的人 上帝是不能 都要为 特 其圣 降在他 身上的 {CD 55.4} 耀上帝而行 言A 九册, 五八 一八九六年著 {CD 56.1} 七四 使徒保 受上帝 感的默示而写道 你 无 作什么 甚至在 食方面的自然行 上 都当不要 足偏差的食欲 而 在一 当予以防 我 要特 警醒 免得吃 任感之下 都要 耀上帝而行 人的每一部分 都 的食物 把高尚圣洁的思想从 赶出 有些人 道 帝律法的必要 正在 我可否随自己的心意而行 每个人都 他 当我 向他 提及 似乎是我 明的食物 在一切生活 法要剥 他 上都有 从上 一个重大的好 一般 {CD 56.2} 有个人的权利 我 都有自己的个性和人格 也不能把自己的人格浸没在 人的人 格之中 各人都当 自己的行 照着自己良心的指示而行 于我 的 任和影响 我 都当向 上帝 正如我 的生命是从 而出而不是从人而出的一 我 是 所 造 也是 所救 我 作美 的身体不是属于自己的 也不可随从自己的心意来受生活 的服 我 依 我 人 因 干 我 我 的生命和各 功能都属于 若以不 任的思想听任其自行 上帝的自然律法而生存的 {CD 56.3} 若明白自己 上帝的 你 的 在身 心 系及上帝 是重价 来的 我 些 物 我 的影响和我 个人的生命上所 各方面的才能 之 基督 来的 的 有的权利 我 得我 你 堂上 以便永 承 以便能向 部活机器的活 而消耗死亡 当 系 就可 会一个重大的教 挂在 而不能向上帝 着我 并保持我 就会因无 律的 我 的 当将 刻照 的残害 以致腐 当学会怎 是要 不是自己的 上帝在我 的才 作健康而馨香的服 善用上帝所 {CD 56.4} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 26 of 270

27 言精 一, 一九四 一八六八年著 {CD 57.1} 七五 在你 的路上 已有亮光照出 明 于健康改良 和上帝子民在末世有凡事 行 制 的 任 只是我 到 你 和那些 未接受 道亮光的人一同 正是需要端正你 在 食与工作 上的 度的 候了 在接受并 从 真理之光 那些因真理而成圣的人 就必在生活和品格 上 做一番全然改革的工作 {CD 57.2} 与得胜的生活有 青年指 一八九四年五月三十一日 {CD 57.3} 七六 食与服装 都 服, 二六三 一九!五年著 {CD 57.5} 真 七七 当 于我 的 性 境有直接的 系 {CD 57.4} 多外邦人所常吃的食物 上帝却不准 以色列人吃 并不是上帝 束 上帝所禁止的 西 都是 人无益的 他 可从此知道吃有害的食物 就是 所以上帝 它 是不洁 往 不配担任高尚圣洁的 的 凡足以 坏身体的食物 也足能 {CD 57.6} 制 横加 自己的身子 坏 性 使吃的人不配与上帝来 健康改良一八七一年九月 {CD 57.7} 我 七八 当我 放 口腹之欲而 害健康 并且受今生的 傲控制之 上帝的圣 的助手 来帮助我 教会 基督徒的品格 到全 的 {CD 57.8} 言二卷, 四!! 一八七!年著 {CD 57.9} 七九 凡与上帝的性情有份的人 必 逃避世上从肉体而来的 能 到基督徒全 的境地 {CD 57.10} 信徒公 八! 坏 人若放 口腹之欲 必不 一八八一年一月二十五日 {CD 57.11} 就是真正的成圣 不 是一番理 原理 深入每日的生活之中的 要我 便我 是不能成 能将自己的身体献 主 一 食与服装的 冲 或一套辞令 而是一 活 是一 能保 且 的 身心和道德健康的 以 58 不是一 教会 已被各 活祭 是圣洁的 是上帝所喜悦的 {CD 57.12} 二四一条 {CD 58.1} 言六卷, 三七二 一九!!年著 {CD 58.2} 八一 我 {CD 58.3} 坏了的祭物 而是一 的 食 明我 是属于世界 是属于主用真理大能从世上分 出来 之 一九!二年一三五号 {CD 58.4} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 27 of 270

28 {CD 58.5},! {CD 58.6} {CD 58.7} 9:23 {CD 58.8} 59,! {CD 59.1} {CD 59.2} {CD 59.3} {CD 59.4} {CD 59.5},!,! &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 28 of 270

29 康改良亮光的人 60 必在因真理成圣和配得永生工作上得到重大帮助 {CD 59.6} 一一七条 朴 食有助于属 的 察能力 {CD 60.1} 二二六条 不控制食欲 会使人抵抗 二四八条 自我控制之 垣不 六!四六!六 六!九 六二九-六三一 六三五条 肉食阻碍 二四二条 六六五条 胃的未蒙妥善照 将阻碍品格的形成 {CD 60.6} 探的力量大 削弱 {CD 60.2} 倒 {CD 60.3} 其它 探的能力 将 凡能 性 步 {CD 60.4} 口腹之欲的人 {CD 60.5} 第二章饮 饮食与人的道德 系 古人的道德腐化 属 的恩 四卷, 一二一 一八六四年著 {CD 60.7} 八六 在洪水以前的人曾吃 物的肉 以 洪水洁 行 道德腐 的地球 {CD 60.8} 足自己的情欲 直到他 罪 之杯 盈 上帝就用 自从犯罪堕落之后 罪 已 行于世 除了少数仍忠于上帝的人之外 大多数的人都已在 坏 所多 和蛾摩拉城的 乃是因 他 罪大 他 放 欲 坏 漫无止境 直至他 如此堕落 他 的罪如此可憎 他 怒 至被从天而降的硫 火所 {CD 60.9} 教会 的罪 食欲而不加 面前 束 而情 之杯 盈 招致上帝的 言三卷, 一六三 一六四 一八七三年著 {CD 60.10} 八七 在 方面已到了 致一般的堕落 之日招致上帝忿怒而降 于世的同 食醉酒的地步 流行的罪 放 罪 今正存在于人 偏差的食欲 曾使 坏 遍布强暴 至于罪 滔天 上帝便用一 世上男女在 之日的世人欲火如焚 洪水 来洗除地上道德腐化的 食 象 {CD 60.11} 作 同 的 食醉酒之罪 也麻木了所多 居民的道德感 以致 罪 城市的居民 竟以犯罪 61 基督曾如此警告世人 又好象 得的日子 人又吃又喝 又 又 又耕 又盖造 到 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 得出 Page 29 of 270

30 所多 的那日 就有火与硫 从天上降下来 把他 全都 了 人子 音17:28-30 {CD 60.12} 基督已 我 留下了最重大的教 在 的教 反 基督是一位 若以 食 中并不鼓励人 游怠惰 切的工人 的一生是克己自制 殷勤 恒切 勤 及 至上的危 露人放 可怕之罪状来 犯罪作 口腹之欲的 已被人 若无睹 而卑 世上男女是否肯 受警告 我 提供一些更高尚的目 食和服装上放 的榜 正是与此相 的 我 明人 不出其 情欲控制了人的心思 直到一般的邪 坏 食 度而造成的后果 就是 此亮光 或是情愿作口腹之欲和卑 情欲的奴隶 今人已在 于只是 原属于主而蒙主信托 我 的光 金 和精力 已大多被浪 的奢 衣 和偏差食欲上了 当我 的身体因罪 的放 而充 于那降低 了 坏和 度 到了 成犯罪作 快要降 的一 兆 人精力并招致痛苦与腐 疾病之 他 是否肯珍 路加福 果 道德能力 已被削弱 以致罪也 根 了良善的原理与感情 并 了上帝 凡此一切 都是由于 所宣布的 在 之前地上所必有的情况 {CD 61.1} 基督 的日子也要 吃什么 喝什么和 的地步 已列于末日各 什么而操 著的罪 之中 并成 是不可能当作活祭来献 上帝的 {CD 61.2} 基督 不加约束的食欲导致败坏 属 的恩 八八 四卷, 一二四 一八六四年著 {CD 61.3} 多人 奇人类在身体 智力和道德上 今是 么堕落 他 不明白 等可悲的堕落 是由于干犯上帝的典章道德律法和健康律法所造成的 62 人干犯上帝的十条 命 已使 施恩 在 食上的不 俗的事物相 属 并 的恩 八九 那些 欲 而在 害 各 福而令人 旺的手收回了 {CD 61.4} 制及放 卑 的情欲 已麻木了幼嫩的感 器官 以致把圣洁的事物来与普通凡 {CD 62.1} 四卷, 一三一 一八六四年著 {CD 62.2} 自己成 近乎 性食欲奴隶的人 往往会每况 食上不 制中 得 理性的功能 大量受到 之 他 容下 的破坏 {CD 62.3} 下 本加厉地放 的情欲奔放无制 坏的情 致健康与智力大受 健康改良一八七一年十月 {CD 62.4} 九! 食无定 服装不正派 会使 情欲的奴隶 {CD 62.5} 信徒公 堕落 心 坏 并使 性高 的品德 成 性 一八八一年一月二十五日 健康勉言, 六七 {CD 62.6} 九一 但愿自称 有敬 信仰的人 无一 身体的健康 而自 不 制并非罪 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 也不会 Page 30 of 270

31 危害人的 性 知在身体与道德 者之 或降低人品德的 最有益 准 无 是有密切的交感 制地吃最好的食物 也会使人的道德 其害自必更 惨重 任何不能促 人体 我 会提高 呆滞 如果食物并非 生健康作用的 落 的 食 会 致 的思想和行 放 乎心思和 性的能力之上 {CD 62.7} 使徒彼得 系 所以身体方面的 都会使那些高 于健康 的器官堕 口腹之欲 也会加强人的 性情欲 使之超 你 要禁戒肉体的私欲 私欲是与 道警告只是适用于色情方面 魂争 的 彼得前 多人以 2:11 63 殊不知它含有更加广泛的意 它要人 防每一有害的食欲或情欲之 足 它是一道 警告 要人禁用那些刺激品和麻醉品 如茶 咖 烟 酒和 害者成 准也必定越来越低落 {CD 62.8} 肉体情欲的放 并列 都会 于道德品格有毒害的影响 等害人的 情欲的奴隶 越 教会 之类 在 牢不可拔 而其 性 些方面的放 有强力的 可与 越早 成 也就会使其受 言二卷, 四一三 四一四 一八七!年著 {CD 63.1} 九二 你需要在凡事上 行 制 当培 更高尚的心思以理智的力量降伏 性增 你的食欲和情欲未在完全控制之下 你的属 力量是不可能增加的 那被圣 感 道 我是攻克己心 叫身服我 恐怕我 福音 我的弟兄啊 我求你 醒起来吧 人 自己反被弃 上帝的 的使徒保 了 哥林多前 到比表面更深入的地步 之力 当 圣 9:2 {CD 63.2} 到每一行 的根源 今所需要的乃是正 原理 扑不破的原理在属 和属世的事上行 的魄力 你的努力 缺少 切的精神 今有多少人 因没有克制自己的食欲 以致在属 的天平上 出缺少啊 由于 食 度 神 的精力耗 到几乎麻痹了 每 安息日到上帝的家中 他 的眼睛 那最迫切的 求 也不能打 刻的感化力 但却不能 上帝 他 那没精打采而感 {CD 63.3} 醒他 的道德感官并 他 不 的悟性 不 自己 的悟性 所 的真理原可能有深 等人有否研究到当在凡事上 耀 简单饮食的影响 言精 一, 二六二 一八六九年著 {CD 63.4} 九三 我要再 基督徒 了 可惜他 却不是那 如果一切自命 从上帝律法的人都能 离罪 甚至于自称是遵守上帝全部 命的人 犯奸 我的心就要快慰 的罪 64 个 我能 什么来 当采用最 醒他 那麻木的感 朴的 食 候 那个 格的 行道德原理 乃是人心的唯一保障 如果有一 候就是 今了 不 当把肉食放在我 的子女面前 肉食的 影响是刺激并加强人的下等情欲 而使道德力 向衰亡之 不用 物脂油烹 而尽可能地保持 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 31 of 270

32 自然本色的五谷 水果 乃是凡宣称 化升天之人所 有的食物 越少吃用 的食物 就越 易于控制情欲 不 只求口味的 足 而忽 它与身体 智慧和道德健康的 系 {CD 63.5} 下等的情欲 使多人 亮光 起眼睛 因 他 都可以看 考 在 此亮光 他 照 若情愿黑暗而不要亮光 他 些与体力 智力和道德力有 并且要 害怕看出自己所不愿意 的罪 亦不会 少 男女 重影响的事上 得 的工作和 耀 而保持最佳的状 弃的罪 但凡愿意的 明 什么不去 {CD 64.1} 上帝已把一个居所交 你 去 节制有助于道德上的控制 教会 言二卷, 四!四 四!五 一八七!年 {CD 64.2} 九四 你 的食物 不是那 而含有 健康有益素 的也就是那会制造最佳之血液的 不洁 的血液 必定会模糊道德与智慧的能力 并加强你天性中的下 的 食 因 那会 牲身体的健康 并使你 自己的 魂和你 儿女的 你 在 上的食物 都是易使消化器官 的食品和肉食 于你 乃是无益的 {CD 64.4} 我 使你 基督的 的 故 奉 你 情欲 你 激 也不可采用一 魂不能 令人 旺 {CD 64.3} 当修正你 的家和你 性情欲 削弱道德和智力功能的 丰 的心 魂 身体和精神全然成圣 要禁戒肉体的私欲 那源出于上天的真理提拔你 私欲是与 魂争 并 的 65 弟兄啊 你的 食有加强下 情欲之 你没有管制自己的身体 敬畏上帝的心全然成圣 你必 在 食上 教会 行 制 然后才能成 原是你当尽的本分 以便存 一个忍耐的人 {CD 64.5} 言四卷, 三五 三六 一八七六年著 {CD 65.1} 九五 世界不 作 我 的 准 今的 尚是放 口腹之欲 大多数的人 食珍 美味和人 的刺激品 以致加强了 性的情欲并摧残道德功能的生 与 步 当的儿女 除非 决 行 凡事 制就无希望在基督徒的 争中成 光 的得 者 他 若能凡事 制 就必不会 象打空气 的 那 乱打了 {CD 65.2} 如果基督徒 向上帝和 舍 能使身体 服自己 并使一切的食欲与情欲服从于 要 明的良心控制之下 得自己 从那管理健康生命的律法 他 就会得到身体和精神方面双重的福惠 他 将有道德的能力 参加抗拒撒但的 争 并奉那 己 得 有余了 是向一切凡愿参加之人公 的一 他 了口腹之欲之主的尊名 而可 争 {CD 65.3} 六!七 六三!-六三四条 肉食 六五八条 三三三条 孩童在 五二六 五二八 五三一 三四七条 使人暴躁及神 自 道德能力有害 {CD 65.4} 的家庭 于 食和道德的 系 {CD 65.5} 食上放 可使道德能力薄弱 {CD 65.6} 衰弱的食物 {CD 65.7} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 32 of 270

33 二二!条 放 食欲会使道德能力薄弱 {CD 65.8} 第三 健康改良与第三天使的信息 犹如手臂与身体的 教会 系 言三卷, 一六一 一六二 一八七三年著 {CD 69.1} 九六 一八七一年十二月十日 我再蒙指示 健康改良乃是 分 此 工作与第三天使信息 系的密切 犹如身体与手臂一 但主却不愿在未向他 的 世人若始 有了 {CD 69.2} 从十 不能 行 百姓之大工的一部 的律法已被世人 看 犯法的人 那第三位天使就是 律法的原理 今世 信息 所充斥的疾病痛苦就不会 着放 情欲的生活 干犯自然律 而仍如没干犯上帝的律法一 良的光来照亮我 的福 的律法 在生活上 重要 十 而 百姓 预备一 男女 一道警告的信息之前就来刑 主 使我 因此主 可以看出自己已是干犯了上帝安置在我 身体上律法的罪来 我 健康改 与痛苦 都可追溯于我 是否 从自然律 我 故犯 但多数人却是愚昧无知 着干犯 所有 慈悲的天父 到世人的苦境 有些人是明知 所 立的律法的生活 世人大 心怜 所以就 下健康改良的亮光来 公布其律法和犯法之后的刑 使 人都可知道 并要 慎 着与自然 律相符合的生活 将律法宣布得十分清楚明 就象城造在山上一 凡是有 任感的人 只要 他 愿意 就都可明白 人前 并 持 律法 只有那些白痴 愚之 人去 从 工作乃是 是可免此 任的 要使自然律十分 助第三位天使的信息 一批人等候主的 明于 {CD 69.3} 70 亚当的失败 基督的胜利 当夏娃由于不能 制食欲而堕落 基督降世抗拒了撒但最强烈的 探 并 人类 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 了食欲 Page 33 of 270

34 借此 明人类也可以得 着基督而 正如 当因口腹之欲而堕落 失去了伊甸 口腹之欲并因凡事 制而光 伊甸 一 {CD 70.1} 当的后裔也可借 帮助人辨识真理 我 所以 的 去 今不能以无知 借口来干犯律法 由于 也无需再作愚蠢无知的人 大家都 正道理和真 究 的 是要我 理而成 道理 因 世人男女 有各 罪 大的上帝 上帝 自担任人类教 有神圣的 要听从 光大健康改良的 今所 有 健康改良 必不能辨 圣洁的真 目 并深入公 的心中来 坏健康 力衰弱的 圣洁 文雅 高尚的人 而且也不配参加 又有大光照亮 耀国度中的天使社会 {CD 70.2} 醒他 若不成圣便要受罚 使徒保 告教会 所以弟兄 我以上帝的慈悲 你 的 是上帝所喜悦的 你 如此侍奉 乃是理所当然的 使自己的身体不圣洁 若是不圣洁 他 就不配作属 本其慈悲所 将身体献上 当作活祭 是圣洁 12:1人可以因各 的敬拜者 也不配 邪 的放 入天国 人若重 而 上帝 的有 健康改良的亮光 就可借着真理成圣 而配得永生 可是他若不理那亮光 干犯自然律法的生活 他是必 以利亚及约 教会 受罪 的 {CD 70.3} 的工作 言三卷, 六一, 六四 一八七二年著 {CD 70.4} 九七 多年以来 主一直呼召其子民 注意健康改良工作 的一大部 是 人子降 而作的 工作中 71 施洗 本着以利 的精神与力量出 主 生于末日 代的人 上帝已将圣洁的真理委托了他 大 淡酒 酒都不喝 从母腹里就被圣 充 道路 并 个改革家 天使加百列直接由天而来 向 的父母 去 醒民 正直的智慧 他是代表那些 基督的再度降 道路 健康改良的道理 他 在主面前将要 了 路加福音1:15 {CD 70.5} 自己离 了朋友和奢侈的生活享受 着 只是一件 毛 成的衣服 司和一般百姓 的豪 炫耀 乃是一 决的申斥 他的 食 属蔬菜 皂夹 中文 虫 与野蜜 也是与当 看 各 流行的放 口腹之欲与 拉基 代表的 就是那些 基督第二次降 降世 道路的 一 {CD 71.1} 今 食无 的 气大相背 耶和 大而可畏之日未到以前 我必差遣先知以利 到你 向儿女 儿女的心 向父 当策 是一 4:5 6 先知在此表 道路的人 健康改良的大道理 当 醒民 于犹太祭 蝗 的 先知 拉基 那里去 他必使父 的心 了此 工作的性 忠心的以利 他 要象那有以利 的心思 凡事 的精神 制的道理 所 基督第一次 与 信息配合 使 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 34 of 270

35 上帝的子民离 拜偶像 食醉酒 以及在服装与其它事物上 奢 侈的罪 {CD 71.2} 强烈的对照 当向 人表明 上帝所特 引 并 代之人 的 奢 侈 破坏健康的各 使信息密切相 犹如身体与手臂一 福的 人 必 要克己 卑 制 是与生在此堕落 完全相反的 上帝已 明健康改良的道理 是与第三天 72 今各 所 的 身体与道德方面的堕落 其最大的原因 便是忽 重大的真理 那些放 食 欲和情欲 而 真光 眼 生怕 到自己不愿 弃的各 邪 放 之事的人 在上帝面前乃是有 罪的 {CD 71.3} 人若在一 真理上拒 了亮光 就必硬起心来也会拒 装上干犯道德的律法 就会 那照在其它道理上的亮光 人若在 洞 而干犯上帝有 永恒福利的主 食服 {CD 72.1} 上帝 今 的乃是特 的子民 他 不效法世界 他 若听从上帝的 就必成全 的一切 目的 并使自己的心意 服上帝的旨意 基督要住在心中 上帝的殿要成 圣洁 使徒 你的身 体就是圣 的殿 {CD 72.2} 上帝并不要求其子民克己自制到了 害体力的地步 康 所 要求他 从自然律法 保 身体的健 定的道路乃是自然之道 也是任何基督徒所 走的康庄大道 上帝慷慨的手 已 我 的生存与享受供 了丰富而 类繁多的食物 但 我 能享受那使我 延年益寿的自然食欲起 便制 了 食欲 当警醒自守 束及克制那不自然的食欲 我 若 成了偏差的食 欲 那便是干犯自己身体的律法 并要 起 用身体招致百病的 任 {CD 72.3} 健康的工作应得其所 教会 九八 言六卷, 三二七 一九!!年著 {CD 72.4} 多人 于 健康的 籍漠不 心 得罪了上帝 的旨意不是要把健康的工作与 大的圣工分 代真理包含在健康改良的工作中 正如它包含在其它各方面的福音工作中一 任何部 若与其它的部 分 都不能成 美 完全 {CD 72.5} 73 健康的福音已有能干的倡 人士 但由于 多的 道人 牧 区会会 及其他有权有 的人 于健康改良要道没有 予适当的重 以致使他 的工作非常困 那些人未 明健康改良 的工作与福音信息工作的 系犹如身体与右臂一 虽然 多教友和一些 道牧 部 的 工作不甚重 但主已 此表示 心 使其十分 旺 {CD 73.1} 健康改良的工作 若能善予 行 便是一 插入劈 的楔形物 可 其它的真理打 通 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 人心之 Page 35 of 270

36 径 当第三天使的信息被人全部接 作上 在家庭 在 保 之 上 在各 家 的 身体之功能 {CD 73.2} 健康改良的道理也必在各区会的会 中 在教会的工 理上 得其所然 然后 右臂才会 然而当健康改良的工作 在第三天使信息 工作上有其地位 尽力要使此 工作有取代第三天使信息之事情 生 {CD 73.3} 其 身体服 倡 的人士 便无 并 如何不 需要自制的能力 服 真, 一一七 一九!五年著 {CD 73.4} 九九 古 世人背道最可悲的一 自制的能力不可 {CD 73.5} 果 就是人失去自制的能力 要有真正的 步 非先 身体乃是 展 筋和 性 而形成品格的唯一媒介 因此生 之 便从此下手施行引 使人 身体的机能 入衰弱堕落的地步 他若能在 方面取 那么人的一切就都在他的 力之下了 我 血肉的身体 有一 和死亡 {CD 73.6} 向下的 身体 若不将之置于一 被治服 人类高尚的智能 当作主 情感 高尚的能力掌管之下 一定会造成 受意志的管束 而意志的本身 束 理智的高超能力 受了神恩而得以成圣 当掌管我 的生活 {CD 73.7} 受上帝的管 74 人的良知 必 嗜好和 明了上帝的需要 男女 必 当尽力善 的 任 他 保守 以便 醒悟 管束自身 需要清洁 且有脱离一切卑劣的 深深地 悟 自己 上帝服 而用 {CD 74.1} 有一切的身心机能 都是上帝 予的礼物 传道人与教友们协力同工 教会 言一卷, 四六九 四七! 一八六七年著 {CD 74.2} 一!! 道牧 工作的一重大 成部分 就是忠心地向教友 与第三天使的信息有 是同一工作之中的一部分 他 理的信徒也要接受 {CD 74.3} 教会 健康改良的道理 当自己接受 并倡 一切称 行 信奉真 言一卷, 四八六 一八六七年著 {CD 74.4} 一!一 我蒙指示 健康改良的道理乃是第三位天使信息之一部分 其 与手臂一 其立 一致 我 到 我 当成 一 人 在 今上帝的子民 尚未准 自己作一番工作 而不 把 工作留 大的工作上 居前 的人 牧 作 已留下 工作 他 自己去作 好 以致不能大声疾呼地 上帝去替他 个人的工作 是不能彼此代作的 {CD 74.5} 系的密切 犹如身体 和教友都当 第三天使的信息 他 当 是一 是信息的一部而非全部 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 36 of 270

37 教会 言一卷, 五五九 一八六七年著 {CD 74.6} 一!二 健康改良的工作与第三天使的信息有密切的 当教 人健康改良的道理 但却不 使之成 作的 忱 主 系 但它却不是信息 本会的 来代替第三天使的信息 它是与那些用 道人 准 目并列 使人可 付那些由信息所 明的大事 在 些 目中 它是十分 出的 我 每一改良工作 但也当避免 人一 印象 以 我 是犹豫不决 或是 向狂 主 工 当 {CD 74.7} 75 一八九六年五七号 {CD 75.1} 一!三 健康改良工作与第三天使信息的密切 系 犹如身体与手臂一 身体的 第三天使的信息 守上帝 命和 耶 此信息 要向全球各地 出 健康原理的宣 是取其它的信息而代替 {CD 75.2} 健康改良工作与医药机构的 作 但手臂是不能代替 乃是本会工作的 任 与此信息 合 行 无 当大声 如何切不可独立 行或 系 文稿一九!一年二三号 {CD 75.3} 一!四 本会 立的 院与福音工作密不可分地 合着 主已指示我 福音包括各方面的健康改良工作在内 本会的工作就是要 路而正在出 的大事 盲然无知 上帝忠心的守望者 必 世人 因 福音必 世人 于各 上帝降灾 向人 出警告 {CD 75.4} 健康改良的工作 当在 第三天使信息上有更加 著的地位 健康改良的原理 在 圣 上已有明 健康福音 当与 道工作切 系 主的旨意是 健康改良的影响力 使它成 最 后大力宣 福音信息的一部分 {CD 75.5} 本会的医生 与那要 是上帝的工人 他 世人的真理 是有才能 且被基督恩典所圣化了的人 他 的感化力 成一片 在与 福音的工作有美 而完全的 合之下 健康改良的工作将 出其神奇的大能 在福音的感化力之下 医 布道之工将作出 作若与福音分离 圣工就必大受 害 {CD 75.6} 大的改良工作 然而医 布道工 76 一九!九年一四六号 {CD 76.1} 一!五 本会的 院和教会可 到更高尚而更圣洁的 准 当教 健康改良的道理 并使 教友 能 切 行 主正在呼召 起一 健康改良原理的大 基督 安息日会的信徒有一番 特 的工作要作 要作 基督已 理 使者来 人的 性和身体服 的子民 你 是世上的光 我 是主所交 血肉人类的一 最 {CD 76.2} 乃是主所特定的子民 要 而最圣洁的工作 要向世人 那从天而来的真 第一 第二 第三天使的 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 37 of 270

38 信息 在各大城市中 用来插入劈 当有本会的医 机 来照 病人 并教 人健康改良的 大原理 {CD 76.3} 的楔形物 一九!五年二!三号 {CD 76.4} 一!六 我蒙指示 我 那些住在大路与小路上的 不 延那在健康改良方面所 作的工 我 借着此 工作 可 到 生 {CD 76.5} 健康改良, 五三五 一八九三年著 {CD 76.6} 一!七 我可以看出在主的美意安排下 医 布道工作乃是 物 借此可以 到 醒那些生病的 生 {CD 76.7} 大的 是用来插入劈 的楔形 消除成见 加增影响力 基督 制与圣 生, 一二一 一二二 一八九!年著 {CD 76.8} 一!八 如果更多注意健康改良的工作 除的 当人 康方面有 此道理 多阻止三天使信息 生 趣之 往往会打 我 明和智慧 就必更易相信我 在 圣 主的 一 圣工 没有足 的 人心的成 径 其它的真理 入 他 若看出我 要道方面也是健全正 由于此 疏忽 康改良的工作 来使教会配在 降 之日站立得住 他 若 此 或者是可以消 多人已 的 {CD 76.9} 出更大的 亡了 上帝 趣与 切 在健 自借此健 77 其影响力必会比 有的更 大 上帝已 的子民 有意要他 听并 从 的声音 虽然健康改良工作不是第三天使的信息 但 者却有密切的 那些 信息的人 也 当教 健康改良的道理 是我 必 明白的道理 只此才能帮助我 道理 那些衷心 当列于 著的地位上 撒但及其爪 近的大事作好准 此 正在尽力 阻健康改良的工作 他 将竭其所能地使 忱参加此 工作的人 感到困惑和辛苦 可是 先知以 提到 的 徒也不 那些 也不 就此灰心 而因此停止努力 也是基督的特性之一 不灰心 也不 胆 直到 在地上 立公理 因此 到灰心或 胆 而当 得那使人不至 亡 反得永生之主所付的救人代价 {CD 76.10} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 38 of 270

39 第四 适宜的饮食 第一章 原始的饮 饮食 由创造主选择的食物 服 真, 二七七 一九!五年著 {CD 81.1} 一!九 要知道什么是最好的 当然明白 当的需要 有核的果子 全 上帝仍准人以 田 食 我 必 研究上帝 于人类 食的初旨 上帝造了 指定 当的食物道 看!我将遍地上一切 你 作食物 的蔬菜 世 1:29 到人犯罪受了咒 离 制 便是最有益最 的食物 生的食物 足以增添人身体和心智方面一 而含刺激性的食物所不能供 的 {CD 81.3} 属 的恩 伊甸 食物 {CD 81.2} 五谷 水果 硬 果和蔬菜 是 造主 人类所 方法 子的菜蔬 和一切 当 上的所 自己去耕田 些食物 用最自然 最 生 强耐久的能力 是其它 的 四卷, 一二! 一八六四年著 {CD 81.4} 一一! 上帝 我 始祖的食物 乃是 定人类当吃的食物 害任何受造之物的生命 乃是与上帝的 相反的 在伊甸 中 不 有死亡的事 生 中 上的果子 就是人所需要的 食物 {CD 81.5} 参 五八八条 {CD 81.6} 呼召 原始的食物 尚未出版之 言, 五 六 一八九!年著 {CD 81.7} 一一一 主欲 其子民 回到以 的水果 蔬菜和五谷 供 的食物 便是天然状 的水果 {CD 81.8} 言精 三 人类始祖所, 一三三 一九!二年著 {CD 81.9} 一一二 上帝仍在 那原先 生的生活 上帝 的百姓工作 不愿他 人类的食物 他 的食物乃是 有 源缺乏的窘境 正在引 他 回采用 82 那由 的材料所制成的食品 些食品主要的材料 是水果 五谷和硬 也可采用 {CD 81.10} 果 但各类的根菜 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 39 of 270

40 一八八四年三号 {CD 82.1} 一一三 我一再地得蒙指示 上帝正在引 生 要我 教 人 一 更佳的生活 {CD 82.2} 的子民 回 若能戒除肉食 若能教 人的口味从那里 回 若能鼓励人 在起初 人所 的自然景象了 的子民也必不采用肉类 原始的 定 不以已死 物之肉 吃水果和五谷 不久就会 食物 {CD 82.3} 回上帝 三九三条 以色列人 起初的 食 {CD 82.4} 五九! 五九二 五九三条 上帝 束以色列人 食之目的 {CD 82.5} 第二章简单 简单的饮 饮食 帮助人有敏捷的悟性 言精 一, 二六二 一八六九年著 {CD 82.6} 一一四 如果有一个 当采用最 教会 食的 候 那个 候就是 今了 {CD 82.7} 言四卷, 五一五 五一六 一八八!年著 {CD 82.8} 一一五 上帝要人培 品格的能力 那些只是随波逐流的人 的 要凡参加圣工的人 有精明的感 及敏捷的悟性 他 上不 有丰 奢侈的食物 在常用 力而少用体力活 之 食物也 他 将来决不会得到丰厚 当在 食方面有 制 在他 他 当吃得很少 即使是 的 的 如此 但以理之所以心思清明 志向 定且有智力来追求学 大半是 食清淡并有祷告 的生活所致 {CD 82.9} 教会 三三 三四 二三! 二三一条 但以理所 取的 食 {CD 82.10} 言五卷, 三一一 一八八五年著 {CD 82.11} 一一六 我 当停止采用 的朋友 你 不但没有采取与疾病抗争的行径 反而是向疾病屈服 你 物 而注意 从健康的律法 83 你 若保重自己的生命 就当采用那以最 的方式所烹 的清淡食物 并要有更多的体力 家中的每个成 都需要健康改良的福惠 从此永 弃 物 因 它不但不能治 疾病 反 而使身体衰弱 更易生病 {CD 82.12} 帮助人避免许多病苦 教会 言二卷, 四五 四六 一八六八年著 {CD 83.1} 一一七 你需要在生活上 行健康改良 要克己自制 耀上帝而 食 要禁戒那与 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 魂争 Page 40 of 270

41 的肉体情欲 你 当凡事都有 制 是你 得 的十字架 你 当以 的 食 限 它会保 障你有最好的健康 是你所当作的一番工作 你若已按着上天所照在你路上的亮光而生活 你的 家人早可免受 多的病苦了 你自己的行 料 肉类和各 油脂 不会光 你的家庭来特 已招致必然的后果 你若 采取此 福你 不再有神迹来救你的家人免受病苦 你 然是一 福惠 并省掉你妻子 清淡的 多的辛苦 行径 上帝就 食 不加香 愁和灰心 {CD 83.2} 简单生活之厚赏 若要向上帝作美 的服 你必 上帝的要求有清明的 你 当采用以最 的方式所烹 的最清淡食物 使 的微 神 不至于衰弱 不 或麻痹 使你保有 圣洁事物的 以 基督的 罪之功 洗罪之血 无价之宝 当 好叫你 得着 凡 力争 却是要得不能坏的冠冕 所以 我奔 叫身服我 不知在 上 的 的都 但得 事都有 制 他 不 的只有一人 你 也 是要得能坏的冠冕 我 不象无定向的 我斗拳 不象打空气的 我是攻克己身 84 恐怕我 福音 人 自己反被弃 了 哥林多前 如果人 没有更高的目 而只以一 9:24-27 {CD 83.3} 能坏的冠冕或花 争取的 竟要凡事 制攻克己 身 那么 那些称 所追求的不只是一 耀的冠冕 而是与耶和 的宝座同其悠久之生命 永久 之富足 不坏之光 也就是一 重无比之永恒 耀的人 不更要多多甘心 行克己自制 {CD 84.1} 那 在凡参加基督徒 之人面前的 耀冠冕 足 使他 攻克己身 并能控制口腹之欲 束肉体的 性情欲服于身体之下 唯有如此 他 行健康 制的生活 坏 就得与上帝的性情有份 了 {CD 84.2} 方可 脱离世上从情欲来的 恒心的报赏 服 真, 二七九 一九!五年著 {CD 84.3} 一一八 物 必 吃合乎 吃丰 而多刺激性食物的人 有一 相当的 才能使口味 向自然 使胃从以前所受的虐待 生的食物 不久就能 略蔬菜的美味 吃 因刺激物而 不自然的胃口 一 炎 不因不易消化的食物而 也必格外 不能 好清淡 原状 但是只要 重的担子 就能很 得愉快 而且胃既 的食 持 了原状 不 敏地做它消化的工作了 {CD 84.4} 让我们前进吧 属 的恩 一一九 在 需要当可不 四卷, 一三二 一八六四年著 {CD 84.5} 食上 行改良 可使人既省 又省力 若能以清淡而健康的 予以 付 丰 的食物 足使身心各健康器官遇到 坏 {CD 84.6} 食 足 一家的 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 41 of 270

42 85 一九!五年三!九号 {CD 85.1} 一二! 我 大家 当明 无 在 一方面都不 有奢侈浪 的情形 我 以那些用 的方式所烹 的清洁 的 食 足 当是上下各色人等的 食 那些 造的代用品 当予 以避免 我 那 今是 将来天国不朽的生命而作准 大的大医 的能力来 我 的希望在于得 行本会的工作 大家都要 行克己 真理的光明中 并依靠 牲的本分 {CD 85.2} 健康改良一八六六年八月 {CD 85.3} 一二一 有 多人 我 我当如何行来保障健康于最佳的状况中 我的回答是 当停止干犯 自己身体的自然法 停止 足 坏了的口腹之欲 吃 的食物 健康的服装 将要你 行 中庸 朴之道 作有益健康的工作 你就不会生病了 {CD 85.4} 帐棚聚会中的饮食 教会 言二卷, 六!二 六!三 一八七!年著 {CD 85.5} 一二二 除了那些用 么也不可 到 的方法烹 棚聚会中 {CD 85.6} 不加各 香料和油脂 而 健康最有益的食物之外 什 他 我十分相信 人若在烹 的工作上遵从健康的律法 若不制造 点心 而用 也不必使自己 的粗面面包 多吃水果 不 棚聚会而生病的 是罐装或晒干的 他 就不必 棚聚会而生病 也无需在聚会期中生病 也不会在整个聚会期 吃不到暖和的食物 在会 所在之地 是有火炉 使人可得到温 的食物 {CD 85.7} 在 棚聚会期中 弟兄姊妹 不 病倒 在寒冷的早晨与 他 若 得合适 尤其是要按气 候的 化而加 衣衫 以便 持良好的血液循 也要 守 食 有定 的 吃 的食物 不在 之 吃零嘴 他 在回家之日 身心 就不必生病了 他 最好能在聚会之 愉快 清醒 可得以 会真理 而 86 那些素来天天 的 胃就会 我 希望在 苦工作的会 在放下了操 了 {CD 85.8} 些聚会中的每个人都有充沛的 因此他 不 吃平常那么多的食物 否 力 并有最佳的健康 来听从真理 守真理 而大家于会后回家之 能以 行 如果吃 多的食物 使是 他 真理 保 之类的 也会使胃 而 部的精力更会被 去帮助消化器官 么一来 部的感 不 了 叫人几乎不能 双眼来 那本来 听 明白并 行的真理 今却因身体不适或因所吃食物 多而 几乎麻痹 便完全 失了 {CD 86.1} 五!四 五!五条 在 棚聚会 所不宜售 糖果和冰淇淋之类的食品 {CD 86.2} &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 42 of 270

43 野 五六条 在 工作 {CD 86.3} 的食品 教会 言一卷, 五一四 一八六七年著 {CD 86.4} 一二三 到 棚聚会 一些不必要的烹 当 住在城市或小 的几个家庭 去旅行 在澄清的湖 或秀美的林 合起来一 离 那已使他 也就是有自然美景之 他 生的食品 最佳的水果和五谷 身心憔悴的 当 自己 清淡而 87 在一些 或天幕之下 享受一 放 踏 君王也会垂涎的美食 {CD 86.5} 七三五条 烹 工作不可 二一四条 向 心工作者 一言 {CD 87.2} 五五条 安息日的 和自然美景 都会使人振作食欲 而 {CD 87.1} 食 当 清淡 {CD 87.3} 招待客人应当简单 教会 言六卷, 三四五 一九!!年著 {CD 87.4} 打 一二四 基督在自己的生活上 向人 示了待客的方法 当 他 垂 气地回家 徒 你 足 的粮食 足他 的需要 可是 所 象 那 有天庭一切 源的主 尽可以 民 大 的需要 也就是沿海 民的日常便 若是今日的世人有 的 没有 的食物又是多么 啊 毫无一点奢侈浪 一 丰肴盛 但 所供 的 只是足 的 付他 他 吃吧 的群 聚海 之 太福音14:16 施展 造之能 供 而已 {CD 87.5} 与自然律法相符的生活 就必有充裕的食物足供全人类的需要 了 既然少有想象中的缺乏 就必有更多的功夫照上帝的方法行事了 基督不想 足人的奢欲 来 吸引人 及 他 所 献的 菜 就是一道保 日常生活需要的慈心照 {CD 87.6} 要人不但信靠 的大能 也要信靠 的大 以 88 生之道一章, 五四 五五 一八六五年著 {CD 88.1} 一二五 今自称 基督 徒的男女 往往成 俗 尚的仆役和 多 髦的聚会 把本 更高尚与更尊 之目的而用的光 和精力 枉 康无益的 价 来 食上 由于追随 客 各 是有害无益 而同 他 丰 的 尚 多 苦而靠日常 作 点心 蜜 也是需要 笔 来 和 生的人 竟要花 多 髦的食品 其 自己和儿女 食欲的奴隶 他 于烹 各 各式 于健 置衣物的 血汗所得的代 些 西 于吃的人只 足口味而 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 牲健 Page 43 of 270

44 康的 食 所 的烹 髦的彼此 十分疲 原是 当用以向儿女 造成一 的循 身体的精力被 食所 彼此 至高 大吃特吃的机会 吃 了那么多的有害食物与 来参加不必要的工作用来 理它 果 周身 得没有生机活力 往往因 菜 以致没有交 施授道德和宗教方面教育的 {CD 88.2} 以致精疲力尽 大大紊乱了血液 待客的主人忙于烹 得益的机会而失去那些原由社交 料 就会使消化器官 各 你享受的 而可得到的福惠 男女基督徒 切不可以 的 些美味来表示其 誉 乃当 他 明白 你来 的目的 不是要放 食欲 而是要 交 意 和感想 可使双方都得益 也 当是高尚而尊 的性 以便后来可作 趣的回想 {CD 88.3} 生之道一章, 五五 五六 一八六五年著 {CD 88.4} 一二六 招待客人的人 当用 健康有益而富于滋 的食物 人 烹 只 而可口的方法 不多的气力和金 那些由水果 五谷和蔬菜而来的 而享用得适量 也不会 害到任何 89 如果属世的人情愿 牲光 金 和健康 来 足口腹之欲 就 他 那么做 而要他 受干犯 健康之律的 吧 但基督徒却当在 些事上 定自己的立 并 其正当方面的感化力 在改 革 些 尚 摧残人健康和 性的 俗上 他 是可以大有作 的 {CD 88.5} 三四!条 基督徒在 前的榜 可帮助那些不能克己自制的人 二!四条 丰 盛 乃是一 三三四条 家庭中丰肴盛 的 二八四条 在 食方面 家人从 待客人 三三五 三四二 三四三 三四六 三五一条 三二八 三八五 四!! 三九三 三九六条 在烹 健康的食物上 担及 {CD 89.1} 害 {CD 89.2} 果 {CD 89.3} {CD 89.5} 丰 乃是罪 {CD 89.4} 清淡的 食 于儿女乃是最好的 {CD 89.6} 以 清淡 尚 随时准备不速之客 服 真, 三!一 一九!五年著 {CD 89.7} 一二七 有些主持家政的人 了厚待 客 就 客人的 食 愚笨的 菜 力求 我 省家人的 食 支 先 自己家里的人着想 {CD 89.8} 是愚笨的打算 款待 省与虚 的 俗 往往 阻人 行那有必要而且有福的接待客旅之事 我 如此的适宜 以致不速之客来 附 主 一章八条 客人无需客外 菜 就可以不必另 菜 {CD 89.9} 是 例 {CD 89.10} 夫人的 平日 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 上的 Page 44 of 270

45 附 一章一 一三-一五条 在 夫人家中只吃 三!五条 每 的 菜 当 清淡的食物 {CD 89.11} 有不同 并要善于烹 {CD 89.12} 少思念今生的饮食 一八九六年七三号 {CD 89.13} 一二八 我 每日以基督 必 刻默想真道 食之 消化之 粮 就必在榜 上教 行之 同化之 将其注入生命之流 人若 人要少思想自己的 食 90 而多挂心自己 那 受 性的粮食 {CD 89.14} 当向大家介 的真正禁食 就是禁戒各 有益的 以致使人 刺激性的食物 并善用上帝所丰富供 的 健康 清淡食物 人 当少思念今生的食物 吃什么 喝什么 而要多思想从天上来的粮食 有健康活 的宗教 {CD 90.1} 简朴生活的改良力量 教会 言五卷, 二!六 一八八二年著 {CD 90.2} 一二九 我 若不追从 尚而 着 朴正派的衣服 我 若每日在 康有益的食物 避免一切奢侈的丰肴盛 我 的房屋建筑和居室 上供 清淡而 若是布置得 朴雅致 健 些都会表 真理使人成圣的力量 并 不信的人有 服的影响力了 但若是在 些事上 我 效法 世俗 在有些情形中 然是 堂皇得比世人更甚 那么 于真理的 也必很少而甚至是毫 无效果了 若是那些自称信奉真理的人 着行 代真理 我 服 真, 三七 一九!五年著 {CD 90.4} 与信仰冲突的生活 天上窗 的 不是上帝 而是我 自己的效法世界的 一三! 基督使 多人吃 是行了一 神力的奇事 然而 平淡 不 麦 和 是加利利 夫日常的食物 {CD 90.5} 他 基督未 不可以使 人享受一 很丰盛的 席 但只 他 得到有益的教 基督要从 神迹上面使 人得到朴 的教 的 性 象当初 有 肯相信 当和夏娃那 依着天然的定例 所 他 俗 {CD 90.3} 吃的 西 是何等的 足食欲而 如果 的 的食物 便不能使 日子 那么人类需要的供 在的人都能有一 朴素 必可富足有余了 91 可惜人因 存心自私 放 食欲 以致 分的 分 不足的不足 致 多的罪 和痛苦 {CD 90.6} 言精 一, 三八一 一八七五年著 {CD 91.1} 一三一 如果自命 基督徒之人 肯在装 身体和美化房屋上少花金 并且在 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 上少用那 Page 45 of 270

46 一三一 如果自命 基督徒之人 肯在装 些奢侈而 神 身体和美化房屋上少花金 害健康的物品 他 就可奉献更多的款 曾离弃天庭的 其尊 耀 到世上来 我 于上帝的 成 中了 他 以致我 并且在 上少用那 也要仿效救 主的精 可得永 的富足 {CD 91.2} 第三章充足而适当的饮 饮食 不可对此漠不 基督徒 制与圣 一三二 我 乃是一件 心 不可因 徒求 足偏差食欲是不当之 其重要的事 弱 需要富有 而烹 的身体必 有良好的 良好的健康 {CD 91.4} 服 生, 四九 五! 健康勉言, 一一八 一八九!年著 {CD 91.3} 真 也不 以一 不足的 便 而 自己的 食漠不 乏 食来敷衍生命的机体 心 因 多人生病虚 良好的食物 健康改良人士 尤其当比 人更加注意避免 于 端 我 上帝 所 的人睡眠休息 也供 他 适当的食物 好 持其身体有, 二五五 一九!五年著 {CD 91.5} 一三三 要有强健的身体 必 有 良的血液 因血液是生命的源流 血液能修 之 并 全身 有了正当 料的接 和新 空气的振 血液就可供 力 血液的循 越通 身体就越强壮 {CD 91.6} 三!一条 充足而适当的 食 三一!条三 四段 {CD 91.8} 身体的 身体各部的精力和活 坏 于精神健康有大 系 {CD 91.7} 92 上帝的丰富供应 基督徒 制与圣 生, 四七 健康勉言, 一一四 一一五 一八九!年著 {CD 92.1} 一三四 上帝已供 人类丰富的食物 可 品 类繁多的食物 既美味可口 又滋 果 五谷和蔬菜 若用 的方式烹 足那没有偏差的正常食欲 身体 我 慈 的天父 我 在人前 列大地的 可以随意享用 不加香料和各 油脂与牛 或乳酪同吃 就可成 最有益 的食品 等食物会滋 身体 性的食品所不能 生的 {CD 92.2} 人持久的耐力与活 的智力 些 水 健康 效果是那些具有刺激 菲薄饮食使健康改良逊色 一九!二年一三五号 {CD 92.3} 一三五 有些本会信徒本乎良知指示 禁食不良的食物 可是同 却忽略食用那含有正当 所必需的食物 但愿我 切不可在 弃有害的食物同 生 忽略了那些有益健康的可口食物 以致作 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 46 of 270

47 了与健康改良相反的 在 良好的食品来代替 多家庭 有的食物 我 警 慎行事 此 努力需要信 上帝 心志 切并甘心彼此相助才能成就 那缺少 食 将使健康改良的圣工蒙羞 我 生所需的食物 {CD 92.4} 所有的乃是必死的血肉之躯 因此必 三!二 三!四 一三二 三七四条 不可倡用 三!三条 菲薄的 食乃是 端 三!六 七五八条 在戒除肉食 三!九条 属 会因菲薄的 自己供 当多加机 良好素 的 那正常 乏的食物 {CD 92.5} 解的后果 {CD 92.6} 防菲薄的 食 {CD 92.7} 食而衰落 {CD 92.8} 93 三一五条 有一家的人因缺乏 基督徒 制与圣 一三六 当 的食物 以致 于死亡的 例 {CD 93.1} 生, 五八 健康勉言, 一五五 一五六 一八九!年著 {CD 93.2} 你的 致作了与健康改良相反的假 尽的服 而 食 研究因果的 系 不可盲目无知地采取一 人所反 的行径 以 不可忽略身体 也不可 用它 以致使其不配 上帝作那 据我所知 有些在本会圣工上最有 献的工人 就是因 疏忽而致死 我 用口味美好而使人强壮有力的食物来照 身体 乃是我 家人的最先本分之一 家具上 省 用 也比 少供 必需的 食好得多 {CD 93.3} 当采 可在衣服和 按各人的需要而调整饮食 言精 三 一三七 在, 一三七 一九!二年著 {CD 93.4} 食物上 我 不合 大可不必冒然去 人 于 当 用良好健全的常 一旦我 不适的原因 不妨先改 某 食物与自己的胃口 食 少某些食物或 用另一 烹 凭 那最合于个 的方法 不久 我 就会知道 是由于某些食物配合不当所致 我 既是具有理智的人类 就 当个人自行研究 食的原理 并根据自己的 与判断 来决定何 食物 于我 是最 合适 {CD 93.5} 三!八条 不是人人都能采用同一的 服 真, 二七七 二七八 一九!五年著 {CD 93.7} 一三八 上帝已 我 人需要的食物 {CD 93.8} 地上所出 地 果 有 食 {CD 93.6} 了很多 类的 身食物 各人 的五谷 水果和硬 果 多 因着交通的便利 多几年前人 是奢侈的食物 和靠判断来 一切出 也逐年更普遍地 到各 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 47 of 270

48 在大家都可以得到 日常的食物了 晒干的果子和罐 食物 尤其是如此 {CD 93.9} 三!九条 不可 料有大 三!六条 四一二 四一六条 本会 六五五条 五谷 硬 果 蔬菜和水果 可以代替肉食 {CD 94.4} 附 食 有 期而限制 食 {CD 94.1} 化及美味可口 {CD 94.2} 院 有充分而适当的 食 {CD 94.3} 一章八条 一七条 在 夫人家中没有 乏的 食 {CD 94.5} 第四章各国饮 饮食不同 合乎当地的季节和气候 一九!一年一四号 {CD 94.6} 一三九 所采用的食物 合乎当地的气候 有些食物适于一地 却未必适于其它各地 硬 类的食物 当使其售价便宜到一般 苦人家也能 才好 {CD 94.7} 服 物 真, 二七七 一九!五年著 {CD 94.8} 一四! 然而一切有益健康的食物 并不是在一切情形之下都适于我 当十分 慎 我 的食物 适于 的需要 我 令 适于我 所居之地的气候和我 所操的 在 类的 身食物 各人 凭 各地都有营 最合于个人需要的食物 {CD 94.9} 了 良好的食物 一九!二年一三五号 {CD 94.10} 一四一 在 身所必需的 服 和靠判断 来 食 有些 食物适于 一 气候 却不适于另一 气候 也有的食物适于 的人 却不适于另一 的人 往往那操 力工作之人所可吃的食物 就不适于 日静坐操心的人 但上帝 我 很多 果 真 化 食方面 我 当有明智的 步 在上帝的供 之下 各国都 生 丰富的食物 我 可将其制成有益健康而引起食欲的 食 {CD 94.11} 有利于, 二七九 二八! 一九!五年著 {CD 94.12} 一四二 只要我 有 明的 及豆子等类 那有助于健康的食物是几乎随 可得的 各 的米麦五谷以 95 在无 什么地方都可以 到 食品再加上本地所 或 来的水果和蔬菜 很足以供人 一 完美而平衡的 食 尽可以不必采用肉食了 晒干的果子 象葡萄干 梅干 苹果干 梨干 桃干 杏仁干等 我 不大用作主要食物 然而若是价 便宜 尽可以多吃 于作各 工 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 48 of 270

49 作的人 都是 有 益的 {CD 94.13} 向热带地区作一建议 一八九八年九一号 {CD 95.1} 一四三 在 人 地方的工人 无 是从事何 少些工作 主 得我 不 是 在烹 食物之 土 工作的人 都 了 {CD 95.2} 当比在那温和 凉爽气候下的工 越少用糖 也就使人越少 患病之苦 是因 气候燠 炎 之故 {CD 95.3} 教导健康改良需要机警从事 一九!一年三七号 {CD 95.4} 一四四 如想正 而率直地 行本会的事工 我 必 清人类所要 身的境况 上帝已 生 于世上不同国家的人 有了妥善的安排 凡切望与上帝同工的人 必 慎思明辨 如何能在上帝的 大葡萄 中 教 人健康改良的道理 他 必 慎重 行 指明何 食物是当吃或不当吃的 人类 的使者 必 与神圣的帮助者合作 向上帝所要拯救的群 慈悲的信息 {CD 95.5} 三 三一!条 在新的国家和 地区 尤, 三五九 一九!九年著 {CD 95.6} 一四五 我 国家 在 食上 不 出一成不 注意 的方 于采用肉食 和蛋的 然而我 却要 在一般丰 言精 五谷蔬果的 96 肉类的 不是上帝子民的适当食物 {CD 95.7} 第五 论消化器官的生理作用 &finish_paragraph= &references=1&pagebreaks=1 Page 49 of 270