Microsoft PowerPoint - 運動醫學
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- 螳道 明
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1 運 動 傷 害 概 述 台 中 榮 總 骨 科 部 陳 超 平 運 動 傷 害 當 外 力 超 過 人 體 組 織 可 承 受 的 範 圍 時, 即 會 造 成 傷 害 通 常 傷 害 主 要 可 分 成 兩 類 : 急 性 創 傷 慢 性 傷 害 急 性 創 傷 當 身 體 失 去 平 衡, 關 節 承 受 異 常 壓 力 時, 可 造 成 扭 傷 韌 帶 組 織 斷 裂 或 骨 折 常 見 傷 害 包 括 : 腳 踝 扭 傷 肌 肉 拉 傷 挫 傷 或 裂 傷 關 節 損 傷 而 損 及 軟 骨 所 產 生 的 關 節 炎 肌 肉 受 傷 後, 不 當 治 療 可 導 致 肌 肉 結 疤 失 去 柔 軟 度, 而 引 起 慢 性 疼 痛, 並 造 成 關 節 纖 維 化 關 節 僵 硬 慢 性 傷 害 由 於 軟 組 織 過 度 使 用 而 造 成, 由 於 壓 力 超 出 組 織 所 能 忍 受 之 極 限, 而 引 起 過 度 疲 乏 這 種 過 度 的 疲 乏 也 會 增 加 您 受 傷 的 可 能 性 常 傷 害 包 括 : 跑 者 跟 腱 炎 高 爾 夫 球 員 長 期 提 行 李 者 之 網 球 肘 泳 者 或 油 漆 工 作 者 之 肩 膀 肌 腱 炎 肩 部 損 傷 比 急 性 創 傷 更 為 普 遍 需 要 把 上 肢 猛 力 提 高 及 轉 動 的 運 動 : - 上 手 擲 球 - 游 泳 - 抬 高 手 擊 球 1
2 肩 部 解 剖 圖 誘 因 主 要 因 素 : 1. 肩 部 運 動 幅 度 過 大 2. 動 作 力 度 過 大 3. 肩 部 動 作 頻 率 太 高 次 要 因 素 : 1. 訓 練 及 體 能 狀 態 不 佳 2. 動 作 錯 誤 3. 肌 肉 力 量 不 平 衡 4. 關 節 過 緊 或 過 鬆 5. 姿 勢 不 正 確 病 理 成 因 肩 部 肌 腱 炎 肩 撞 擊 綜 合 症 旋 轉 肌 群 斷 裂 肩 關 節 不 穩 定 肌 腱 炎 因 二 頭 肌 長 肌 腱 背 闊 肌 胸 大 肌 大 小 圓 肌 三 頭 肌 及 脊 上 肌 腱 過 度 緊 張 而 引 起 電 腦 操 作 搬 運 貨 物 固 定 姿 勢 維 持 過 久 肩 撞 擊 綜 合 症 肩 撞 擊 綜 合 症 當 上 肢 抬 起 時, 位 于 肱 骨 大 結 節 處 的 肌 腱 及 軟 組 織 被 擠 軋 在 肱 骨 及 喙 肩 弧 之 間 經 常 重 複 上 述 的 動 作, 有 可 能 發 炎 受 傷, 筋 腱 或 關 節 囊 充 血 及 水 腫 會 令 喙 肩 弧 的 空 間 更 為 減 少, 引 起 痛 楚 2
3 症 狀 主 要 是 肩 部 疼 痛 特 別 是 晚 上 睡 覺 時 更 痛 手 臂 外 展 或 屈 曲 上 舉 70 至 110 度 間 會 引 發 疼 痛, 手 臂 外 展 90 度 再 外 旋 亦 會 引 發 劇 痛 病 人 無 法 自 己 穿 衣 服 梳 頭 或 抓 背 主 動 或 被 動 之 肩 關 節 活 動 均 受 到 限 制, 但 如 肩 峰 下 滑 液 囊 局 部 注 射 麻 醉 劑, 立 可 暫 時 解 除 疼 痛 之 症 狀, 馬 上 恢 復 完 全 之 活 動 度 治 療 原 則 第 一 階 段 : 減 輕 痛 楚 與 發 炎 休 息 冰 敷 : 首 小 時 內, 每 天 三 至 四 次 以 冰 外 敷 患 處, 每 次 十 五 至 二 十 分 鐘 止 痛 或 消 炎 藥 物 物 理 治 療 第 二 階 段 : 復 健 訓 練 旋 轉 肌 群 斷 裂 肩 卡 住 症 候 群 之 終 期 表 現 病 人 手 臂 無 法 自 由 外 展, 必 須 靠 另 外 一 隻 手 稍 加 扶 持 三 O 度 以 上, 才 能 自 由 繼 續 外 展, 或 者 病 人 會 用 擺 盪 之 方 式 將 受 傷 之 手 臂 擺 高 才 能 外 展 舉 起 肩 部 疼 痛 厲 害 常 需 用 另 一 隻 手 扶 持 固 定, 晚 上 得 靠 止 痛 劑 鎮 痛 才 得 睡 眠 旋 轉 肌 群 斷 裂 肩 部 之 被 動 活 動 度 無 礙, 然 而 拖 上 一 陣 子 病 情 後, 有 可 能 引 起 次 發 性 之 關 節 囊 粘 連 治 療 唯 有 手 術 一 途 : 小 的 斷 裂 則 加 以 縫 合 大 的 斷 裂 可 轉 栘 附 近 之 肌 腱 加 以 覆 蓋 修 補 如 果 斷 裂 處 實 在 大 到 無 法 修 補, 則 可 將 不 平 的 斷 端 修 整 後 不 加 以 縫 補 即 可 造 成 旋 轉 肌 群 斷 裂 之 主 因 是 肩 卡 住 症 候 群, 所 以 同 時 行 肩 峰 下 減 壓 之 處 理 肩 關 節 不 穩 定 重 複 猛 力 抬 高 上 肢 ( 擲 球 ) 或 極 度 拉 扯 的 動 作 ( 游 泳 ) 可 能 會 把 下 關 節 囊 及 韌 帶 拉 傷, 令 肱 骨 頭 不 能 安 穩 地 座 落 於 關 節 盂 的 中 央 容 易 引 起 肩 撞 擊 綜 合 症 3
4 網 球 肘 肱 骨 外 上 髁 炎 : 過 勞 性 綜 合 症 的 典 型 例 子 使 用 過 度 手 肘 外 側 的 肌 腱 發 炎 痛 症 : 痛 症 的 產 生 是 由 於 負 責 手 腕 及 手 指 背 向 伸 展 的 肌 肉 重 覆 用 力 而 引 起 病 因 研 究 手 腕 伸 展 肌, 特 別 是 橈 側 伸 腕 短 肌, 在 從 掌 向 下 手 腕 屈 曲 及 尺 偏 的 方 向 提 起 時, 張 力 十 分 大 病 因 重 覆 或 過 度 用 力 會 使 肌 肉 筋 骨 連 接 處 部 份 纖 維 過 度 被 拉, 形 成 輕 微 撕 裂, 大 部 份 可 以 癒 合 但 在 仍 未 癒 合 時 已 經 重 覆 用 力, 未 完 全 癒 合 的 纖 維 便 很 容 易 再 被 撕 破 這 重 覆 的 撕 裂 會 導 致 筋 腱 退 化 及 肌 肉 變 弱 及 增 加 日 後 發 炎 位 置 復 發 的 機 會 誘 因 上 肢 肌 力 不 足 : 手 腕 在 反 手 擊 球 或 需 要 強 大 握 力 的 重 覆 性 手 腕 活 動 時, 手 腕 會 被 迫 前 屈 而 使 筋 腱 承 受 過 大 的 負 荷 不 正 確 的 技 術 和 器 材 訓 練 不 當 及 熱 身 不 足 熱 身 不 足 會 減 低 筋 腱 承 受 收 縮 及 拉 長 而 產 生 的 壓 力 4
5 治 療 方 法 休 息 及 改 變 活 動 模 式 : 研 究 顯 示, 患 網 球 肘 的 網 球 員, 只 需 減 輕 訓 練 強 度 及 學 習 改 善 技 術, 便 可 減 低 百 分 之 九 十 的 病 徵 ; 較 輕 的 球 拍 及 減 低 拍 線 的 張 力 亦 有 助 減 低 擊 球 時 傳 至 手 臂 的 力 物 理 治 療 : RICE ( 休 息 / 冰 敷 / 壓 力 / 抬 高 ) 及 電 療 可 以 幫 助 控 制 發 炎 的 情 況, 使 筋 腱 癒 合 按 摩 及 伸 展 運 動 可 以 減 低 粘 連, 改 善 柔 韌 性 漸 進 力 量 訓 練 可 使 運 動 員 承 受 對 於 筋 腱 的 向 心 性 及 離 心 性 負 荷 止 痛 或 消 炎 藥 物 : 局 部 的 類 固 醇 注 射 對 組 織 的 害 處 不 少, 並 不 建 議 採 用 手 術 : 保 守 治 療 六 個 月 至 一 年 無 效 把 病 變 的 組 織 切 除, 把 伸 肌 起 端 解 鬆 預 防 訓 練 正 確 的 姿 勢 動 作 良 好 的 柔 韌 性 充 足 的 向 心 性 及 離 心 性 力 量 及 耐 力 配 戴 護 肘 幫 助 減 低 肌 肉 的 收 縮 壓 力 及 把 肌 力 分 散 到 周 圍 的 組 織 及 護 肘 本 身 膝 關 節 和 運 動 相 關 的 受 傷 過 度 的 運 動 或 熱 身 不 足, 運 動 傷 害 就 容 易 產 生 跑 步 爬 山 或 打 完 籃 球 後, 膝 關 節 出 現 疼 痛, 常 常 是 因 膝 關 節 附 近 之 肌 腱 或 滑 囊 出 現 發 炎 的 現 象 大 多 數 會 於 發 炎 部 位 出 現 壓 痛 點, 滑 囊 炎 於 較 嚴 重 時 會 出 現 腫 脹 5
6 治 療 目 標 如 果 能 適 度 的 休 息, 急 性 期 予 以 冰 敷, 慢 性 期 則 予 以 熱 敷, 甚 至 可 以 使 用 超 音 波 短 波 干 擾 波 等 理 療 工 具, 加 上 服 用 一 點 非 類 固 醇 類 消 炎 藥, 應 可 得 到 不 錯 的 療 效 如 果 治 療 成 效 不 佳, 可 以 考 慮 於 局 部 注 射 少 量 類 固 醇 治 療 目 標 但 是 位 於 髕 骨 前 方 之 滑 囊 炎 (prepatellar( bursitis), 又 稱 家 庭 主 婦 膝 (housemaid( housemaid s knee), 常 因 跪 著 擦 地 板 磨 擦 引 起, 亦 常 發 生 於 男 性 因 為 創 傷 所 致, 如 果 長 期 腫 脹 不 消, 可 以 考 慮 手 術 切 除 滑 囊 脛 骨 粗 隆 骨 骨 后 炎 (Osgood-Schlatter disease) 一 般 發 生 於 男 生, 常 見 到 膝 關 節 下 方 之 脛 骨 粗 隆 較 為 突 出, 病 人 常 主 訴 跑 步 或 跳 躍 時, 此 處 特 別 疼 痛 由 於 見 到 膝 關 節 下 方 較 為 突 出, 家 長 會 誤 以 為 孩 子 得 了 腫 瘤 其 實 此 處 是 髕 骨 肌 腱 附 著 處, 由 於 跳 躍 及 劇 烈 運 動 時, 肌 腱 反 覆 牽 扯, 導 致 發 炎 治 療 目 標 如 能 減 少 跳 躍 蹲 跪, 控 制 體 重, 熱 敷 患 部, 疼 痛 嚴 重 時 服 用 一 些 消 炎 止 痛 藥, 大 多 數 患 者 在 十 七 十 八 歲 後 會 自 然 康 復 少 數 的 病 患 長 期 保 守 治 療 無 效, 由 於 長 期 的 疼 痛 需 要 手 術 治 療 切 除 增 生 之 碎 骨 膝 關 節 韌 帶 創 傷 膝 關 節 韌 帶 的 主 要 功 能 是 : 穩 定 關 節 幫 助 膝 部 發 力 跳 躍 和 跑 步 時, 承 受 因 強 大 推 力 而 產 生 的 壓 力 若 需 要 超 越 了 韌 帶 的 負 荷 能 力, 便 會 導 致 韌 帶 創 傷 膝 關 節 的 結 構 前 十 字 韌 帶 : 防 止 脛 骨 前 移 後 十 字 韌 帶 : 防 止 脛 骨 後 移 外 側 副 韌 帶 : 防 止 膝 部 內 翻 內 側 副 韌 帶 : 防 止 膝 部 外 翻 6
7 膝 關 節 的 結 構 創 傷 成 因 動 作 撞 擊 股 骨 外 側 或 撞 擊 脛 骨 內 側 受 影 響 的 韌 帶 內 側 副 韌 帶 前 十 字 韌 帶 撞 擊 股 骨 內 側 或 撞 擊 脛 骨 外 側 外 側 副 韌 帶 前 十 字 韌 帶 關 節 伸 展 過 度 或 屈 曲 過 度 後 十 字 韌 帶 扭 曲 突 然 停 步 或 由 高 處 跳 下 前 十 字 韌 帶 前 十 字 韌 帶 症 狀 腫 脹 發 紅 痛 楚 和 局 部 發 熱, 程 度 視 乎 創 傷 深 淺 活 動 幅 度 減 少 如 韌 帶 嚴 重 破 裂, 可 能 出 現 瘀 腫 或 關 節 積 血 現 象 可 能 出 現 關 節 不 穩 的 情 況 前 十 字 韌 帶 檢 查 後 十 字 韌 帶 檢 查 KT-1000 arthrometer: 十 字 韌 帶 檢 查 7
8 治 療 目 標 紓 緩 病 狀 : 及 早 控 制 病 徵 是 治 療 韌 帶 創 傷 的 先 決 第 一 步 : 服 食 消 炎 藥 奉 行 五 大 原 則 ( 即 保 護 休 息 冰 敷 加 壓 提 高 ) 電 療 恢 復 功 能 活 動 和 個 人 狀 態 : 關 節 的 活 動 幅 度 整 體 柔 韌 性 肌 力 心 肺 功 能 本 體 感 受 恢 復 訓 練 運 動 員 什 麼 時 候 才 可 恢 復 訓 練? 這 取 決 於 他 們 : 受 傷 的 程 度 接 受 哪 種 治 療 所 屬 的 運 動 項 目 功 能 上 的 穩 定 性 必 須 找 出 並 糾 正 錯 誤 的 動 作 可 在 恢 復 訓 練 初 期 戴 上 護 膝 不 少 運 動 員 認 為 痛 楚 消 失 等 於 膝 部 完 全 康 復, 這 種 觀 念 可 說 是 大 錯 特 錯! 什 麼 情 況 才 需 要 接 受 手 術? 視 乎 受 傷 和 活 動 的 程 度 而 定 如 年 青 活 躍 的 運 動 員 出 現 關 節 不 穩 的 情 況 韌 帶 選 擇 自 體 移 植 韌 帶 臏 骨 韌 帶 半 腱 肌 和 股 薄 肌 腱 股 四 頭 肌 腱 異 體 移 植 韌 帶 人 工 韌 帶 8
9 自 體 移 植 韌 帶 臏 骨 韌 帶 : 前 膝 疼 痛, 甚 至 不 能 跪 臏 骨 韌 帶 肌 力 部 分 喪 失 臏 骨 骨 折, 臏 骨 韌 帶 斷 裂 膝 部 無 法 完 全 伸 直 (cyclops syndrome) 半 腱 肌 和 股 薄 肌 腱 : 大 腿 內 轉 力 量 部 分 喪 失, 然 不 易 察 覺 大 腿 內 側 可 能 有 血 腫 現 象 股 四 頭 肌 腱 : 股 四 頭 肌 萎 縮 異 體 移 植 韌 帶 : 自 體 免 疫 的 反 應 有 可 能 發 生, 會 造 成 慢 性 滑 液 膜 炎 雖 經 篩 檢, 但 仍 有 疾 病 傳 染 的 可 能 人 工 韌 帶 : 生 物 相 容 性 不 合 的 病 人, 有 可 能 產 生 滑 液 膜 炎 可 能 會 有 一 定 的 使 用 期 限 Knee brace 9
10 康 復 計 劃 半 月 板 創 傷 解 剖 圖 膝 關 節 中, 在 介 乎 股 骨 末 端 ( 股 骨 髁 ) 與 脛 骨 頂 部 處 ( 脛 骨 坪 ), 有 兩 塊 呈 C 形 的 纖 維 軟 骨 在 切 面 圖 中 則 呈 三 角 形, 外 周 較 厚, 越 近 中 心 越 薄 主 要 作 用 在 於 分 佈 重 量, 並 保 持 膝 關 節 穩 定 神 經 和 血 管 只 覆 蓋 半 月 板 的 外 圍 部 分, 即 使 半 月 板 受 創, 傷 者 未 必 會 感 到 痛 楚 同 一 道 理, 半 月 板 一 旦 受 傷, 其 自 癒 能 力 也 是 最 低 的 創 傷 成 因 屈 曲 和 正 處 於 受 力 狀 態 的 膝 關 節 猛 然 受 巨 大 扭 力 撞 擊 球 員 躍 起, 著 地 時 膝 關 節 向 內 扭 曲, 身 體 繼 而 急 速 轉 向 猛 力 蹲 下 重 複 的 青 蛙 跳 10
11 病 徵 受 傷 的 一 剎 那 可 能 會 感 到 或 聽 到 卜 一 聲 和 輕 微 痛 楚 數 小 時 後, 膝 關 節 會 開 始 腫 脹, 並 持 續 一 段 時 間 出 現 交 鎖 現 象 傷 者 屈 曲 膝 部 時, 膝 部 會 突 然 鎖 上, 卡 塔 一 聲 後 又 會 解 開 臨 床 檢 查 麥 克 默 里 測 試 : 膝 關 節 受 壓 和 被 扭 曲 便 會 感 到 痛 楚, 並 可 能 感 到 或 聽 到 卡 塔 之 聲 磁 力 共 振 (MRI) 關 節 鏡 檢 查 創 傷 的 類 型 根 據 撕 裂 的 位 置 和 方 式 分 為 多 種 類 型 ; 常 見 的 有 桶 柄 型 放 射 型 瓣 狀 及 綜 合 型 撕 裂 診 治 方 法 要 控 制 腫 脹 ( 休 息 冰 敷 加 壓 提 高 ), 尤 以 半 月 板 受 傷 後 首 24 至 48 小 時 半 月 板 外 圍 輕 微 撕 裂, 傷 處 可 能 會 自 行 癒 合 如 交 鎖 腫 脹 及 痛 楚 等 現 象 持 續 不 退, 傷 者 可 能 需 要 接 受 手 術 : 部 分 半 月 板 切 除 縫 合 復 健 切 除 部 分 半 月 板 後, 可 望 於 3 至 6 星 期 後 完 全 康 復 和 恢 復 訓 練 若 進 行 縫 合 手 術, 則 需 8 至 12 星 期 才 可 痊 癒 11
12 髕 骨 軟 骨 軟 化 症 指 髕 骨 關 節 軟 骨 的 表 層 下 出 現 變 異, 導 致 輕 微 不 適 發 炎, 甚 至 在 關 節 鏡 檢 查 時 發 現 部 份 變 形 田 徑 體 操 羽 毛 球 健 康 舞 及 舞 蹈 等 運 動 項 目 腿 部 長 期 受 到 大 力 撞 擊 成 因 髕 股 關 節 勞 損 創 傷 及 錯 位 症 狀 一 般 會 覺 得 髕 骨 後 面 隱 隱 作 痛, 特 別 是 長 期 坐 著 下 山 或 下 樓 梯 膝 蓋 關 節 大 幅 度 屈 曲 進 行 重 複 的 屈 曲 或 伸 展 運 動 成 因 剖 析 當 膝 關 節 屈 曲 時, 髕 骨 會 在 股 骨 髁 的 骨 溝 內 移 動, 並 座 落 在 髁 間 窩 患 處 有 時 更 會 發 出 摩 擦 聲 出 現 假 交 鎖 或 軟 腳 的 現 象 當 膝 蓋 重 複 屈 曲 時, 屈 曲 幅 度 愈 大, 髕 股 壓 力 愈 大 在 平 路 上 行 走 祗 是 體 重 的 0.5 倍 上 樓 梯 時 增 至 體 重 3-4 倍 深 蹲 時 壓 力 則 高 達 7-8 倍 成 因 剖 析 若 某 些 部 分 軟 組 織 過 緊 肌 力 過 弱 肌 肉 失 控 或 生 理 結 構 異 常 ( 如 膝 外 翻 和 扁 平 足 ) 可 能 導 致 髕 骨 錯 位, 使 髕 骨 不 能 順 暢 地 在 骨 溝 內 移 動 令 髕 股 壓 力 進 一 步 增 強 12
13 治 療 包 括 休 息 藥 物 治 療 物 理 治 療 及 手 術 ; 成 效 則 因 人 而 異, 其 中 卻 以 物 理 治 療 及 改 變 活 動 模 式 為 最 常 見 的 治 療 首 選 物 理 治 療 消 炎 止 痛 : 休 息 冰 敷 及 電 療 等 改 變 活 動 模 式 痛 楚 難 當 時, 膝 蓋 屈 曲 的 角 度 最 好 維 持 在 135 (1/ 4 屈 曲 ) 至 180 ( 伸 直 ) 之 間 改 善 髕 骨 位 置 膝 蓋 受 力 最 少 的 運 動 包 括 : 游 泳 ( 伸 直 膝 關 節 踢 水 ) 踏 單 車 ( 座 位 調 高 ) 草 地 上 緩 步 跑 使 膝 蓋 嚴 重 受 力 的 運 動, 得 可 能 令 情 況 惡 化 : 蹲 跳 跑 步 ( 疾 跑 跑 步 下 山 ) 上 樓 梯 及 下 樓 梯 改 善 髕 骨 位 置 使 用 黏 膏 帶 或 特 別 的 支 具 透 過 伸 展 運 動 提 高 繃 緊 組 織 的 柔 韌 度 以 矯 形 鞋 墊 改 善 腳 部 前 旋 情 況 強 化 斜 股 內 肌 及 臗 部 內 收 肌 : 如 限 制 幅 度 的 撐 腿 蹲 腿 等, 可 把 髕 股 關 節 的 壓 力 減 低 13
14 脛 骨 痛 症 並 不 是 一 個 具 體 的 診 斷, 它 只 是 用 來 形 容 脛 骨 下 三 分 一 後 內 側 部 分 有 疼 痛 及 觸 痛 症 狀 的 代 名 詞, 其 所 包 含 的 問 題 有 : 脛 骨 內 側 應 力 綜 合 症 應 力 性 骨 折 間 隔 區 綜 合 症 硬 地 上 跑 跳 的 運 動 員, 例 如 : 短 跑 長 跑 籃 球 排 球 等 項 目 健 康 舞 愛 好 者 古 典 舞 舞 蹈 家 等 脛 骨 內 側 應 力 綜 合 症 骨 膜 腱 鞘 肌 肉 或 骨 間 膜 因 為 拉 傷 或 機 械 性 刺 激 產 生 發 炎 而 引 起 的 病 症 足 部 過 度 內 翻 是 脛 骨 內 側 應 力 綜 合 症 的 主 要 成 因 一 般 症 狀 只 會 在 活 動 時 出 現, 休 息 時 便 很 快 消 失 應 力 性 骨 折 由 細 微 的 骨 折 開 始, 其 後 可 變 成 肉 眼 可 見 的 問 題 患 者 的 脛 骨 一 般 會 有 明 顯 的 觸 痛 點 症 狀 會 於 劇 烈 運 動 時 出 現 最 後 連 所 有 負 重 活 動 甚 至 休 息 也 會 疼 痛 間 隔 區 綜 合 症 當 運 動 時 肌 肉 內 的 壓 力 增 大, 使 骨 膜 間 隙 的 隔 區 ( 前 外 側 深 後 及 表 後 ) 血 液 循 環 及 組 織 功 能 受 到 阻 礙 會 在 活 動 時 有 痛 楚, 休 息 時 便 很 快 消 失, 但 觸 痛 可 能 仍 存 在 情 況 嚴 重 時, 被 該 間 隔 區 的 神 經 所 控 制 的 地 方 亦 會 麻 痺 或 有 麻 刺 感 14
15 脛 骨 痛 症 的 誘 因 不 合 適 的 運 動 鞋 扁 平 足 足 弓 高 前 足 著 地 的 跑 姿 過 重 及 體 能 狀 況 差 訓 練 地 面 不 妥 及 訓 練 過 度 肌 肉 不 平 衡 及 熱 身 不 足 治 療 積 極 性 休 息 : 但 仍 然 可 以 在 水 中 跑 步 或 踏 單 車 患 應 力 性 骨 折 者, 需 X 光 片 証 實 已 經 癒 合 才 可 回 復 正 常 的 訓 練 物 理 治 療 : 冰 敷 及 電 療 伸 展 及 增 強 肌 力 運 動 鞋 墊 及 運 動 鞋 藥 物 手 術 治 療 : 如 果 已 接 受 傳 統 性 治 療 四 至 六 個 星 期 ; 但 症 狀 仍 然 持 續 的 話 足 踝 扭 傷 引 致 足 踝 關 節 韌 帶 受 創 在 跳 類 項 目 尤 其 普 遍 不 適 當 的 治 療 會 引 致 : 長 期 痛 楚 功 能 減 失 關 節 不 穩 定 再 次 受 傷 足 踝 內 側 : 三 角 韌 帶 固 定 三 角 韌 帶 的 創 傷 比 較 少 見 足 踝 外 側 : 前 距 腓 韌 帶 距 跟 韌 帶 及 後 距 腓 韌 帶 固 定 外 側 韌 帶 受 傷 佔 八 成 以 上 分 類 分 類 程 度 韌 帶 輕 微 拉 傷 或 撕 裂 輕 微 浮 腫 ( 如 有 的 話 ) 無 關 節 不 穩 定 一 條 或 以 上 韌 帶 部 份 撕 裂, 浮 腫 及 瘀 傷 兩 條 或 以 上 韌 帶 完 全 撕 裂 可 能 有 骨 折 浮 腫 及 瘀 傷 足 踝 另 一 面 有 軟 組 織 及 骨 受 壓 引 起 的 痛 楚 預 計 復 原 需 三 天 至 二 三 星 期 始 可 重 返 運 動 需 三 至 六 星 期 始 可 重 返 運 動 需 要 八 至 十 二 個 月 韌 帶 才 完 全 復 原 15
16 治 療 48 小 時 以 內 : (RICE)( 休 息 : 停 止 影 響 患 處 的 活 動 冰 敷 : 每 兩 小 時 以 冰 外 敷 十 五 至 二 十 分 鐘 施 壓 : 用 彈 性 繃 帶 包 紮 抬 高 : 抬 高 至 心 臟 之 上 消 炎 藥 物 醫 生 有 時 會 配 予 暫 時 性 石 膏 減 少 不 必 要 的 活 動, 產 生 壓 迫 的 功 效 患 肢 可 以 踩 地, 治 療 大 約 二 至 三 週 腳 踝 的 牽 拉 測 驗 : 陽 性 : 磁 振 照 影 檢 查 陰 性 : 固 定 足 踝 持 續 約 自 一 周 至 六 周 手 術 方 法 取 決 於 前 距 腓 韌 帶 扯 斷 的 部 位 ; 直 接 縫 回 骨 頭 上 取 鄰 近 的 肌 腱 作 韌 帶 重 建 手 術 延 續 治 療 物 理 治 療 一 般 包 括 手 力 治 療 及 電 療 如 超 音 波 及 干 擾 波 等 關 節 活 動 運 動 無 痛 的 關 節 活 動 運 動 可 盡 早 進 行, 因 可 預 防 組 織 痂 生 及 強 化 新 生 的 韌 帶 靈 活 性 運 動 轉 圈 上 下 出 入 每 動 作 二 十 下 強 化 性 運 動 每 動 作 十 下 重 覆 三 次 16
17 本 體 感 受 運 動 每 動 作 三 十 秒, 重 覆 三 次 當 能 以 扭 傷 足 踝 的 腳 原 地 跳 十 下 及 以 腳 尖 站 立 二 十 秒 便 可 開 始 直 線 式 緩 步 跑 當 能 無 痛 及 無 特 別 保 護 之 字 形 跑 時 運 動 員 才 可 重 返 原 本 的 運 動 重 返 原 本 運 動 受 傷 後 的 最 初 六 個 月 內 應 於 運 動 時 替 足 踝 加 上 特 別 保 護 膠 布 貼 纏 足 踝 護 踝 足 底 筋 膜 炎 跑 步 及 跳 躍 運 動 的 常 見 傷, 一 般 由 於 連 接 腳 跟 的 部 份 受 到 重 覆 的 創 傷 導 致 細 微 撕 裂 跟 腱 膜 是 由 腳 趾 底 部 伸 延 至 腳 跟 的 厚 纖 維 組 織, 負 責 走 路 時 中 段 支 撐 著 足 底 的 關 節 骨 及 肌 肉, 使 蹬 起 時 有 一 個 堅 硬 的 槓 杆 亦 維 持 底 部 的 足 弓 不 一 定 是 足 底 有 骨 刺 所 引 起 的 17
18 症 狀 感 到 腳 有 刀 刺 的 痛 楚, 甚 至 延 至 內 足 弓 部 : 通 常 早 上 初 次 著 地 或 久 坐 之 後 站 立 痛 楚 會 特 別 厲 害 患 病 初 期, 痛 楚 會 於 熱 身 及 活 動 後 減 輕, 但 漸 漸 會 惡 化 至 日 常 生 活 都 感 到 疼 痛 誘 因 跑 鞋 問 題 : 太 軟 鞋 尖 部 份 過 緊 鞋 底 過 硬 足 弓 支 持 不 足 缺 乏 避 震 等 高 足 弓 或 扁 平 足 踝 及 足 部 肌 力 和 柔 韌 性 不 足 膝 內 翻 膝 外 翻 脛 骨 扭 轉 長 短 腳 髕 窩 扭 轉 錯 誤 的 訓 練 : 突 然 增 加 訓 練 的 頻 率 跑 步 地 面 彈 性 過 多 或 過 少 處 理 方 法 積 極 休 息 : 把 哩 數 減 低 25% - 75%, 盡 量 減 少 疾 跑 及 避 免 跑 斜 坡 如 果 痛 楚 劇 烈 的 話, 可 能 需 要 完 全 停 止 跑 步, 以 游 泳 水 中 跑 步 及 踏 單 車 代 替 原 來 的 訓 練 各 式 鞋 墊 : 可 以 改 善 支 持 及 避 震 的 情 況 黏 膏 帶 紮 貼 法 : 可 以 支 持 足 弓 及 減 輕 足 底 筋 膜 的 壓 力 物 理 治 療 : 冰 敷 及 電 療 可 以 消 炎 及 減 輕 痛 楚, 手 法 治 療 可 以 改 善 足 部 的 關 節 情 況 伸 展 運 動 : 膕 繩 肌 小 腿 肌 肉 伸 展 運 動 : 足 底 筋 膜 18
19 強 化 運 動 : 小 腿 肌 肉 肉 足 部 內 附 肌 切 記 : 就 算 最 好 的 鞋 也 會 老 化, 失 去 避 震 作 用 例 如 : 一 對 鞋 走 過 250 至 500 哩 後, 它 的 避 震 功 能 便 會 喪 失 40%, 所 以 不 要 吝 嗇 換 掉 舊 鞋 Thanks for your attention! 19
伸展操動作圖示與說明
伸 展 操 動 作 圖 示 與 說 明 一 頸 部 伸 展 ( 向 前 ) ( 一 ) 伸 展 肌 肉 部 位 頸 部 1 頸 夾 肌 2 頭 夾 肌 3 枕 肌 1 採 站 立 姿 勢 2 將 頭 向 前 下 垂 3 雙 手 合 併 抱 頭 輕 微 下 壓 97 製 103.6.4 製 初 學 者 或 中 年 人 以 上 者 不 宜 以 雙 手 下 壓, 應 以 頭 部 自 然 前 垂 方 式,
第一章 緒論
第 五 章 實 證 結 果 第 一 節 敘 述 統 計 表 11 表 12 分 別 為 男 女 癌 症, 實 驗 組 與 控 制 組 樣 本 之 基 本 特 性 此 為 罹 癌 前 一 年 度 樣 本 特 性 由 於 我 們 以 罹 癌 前 一 年 有 在 就 業, 即 投 保 類 別 符 合 全 民 健 康 保 險 法 中 所 規 定 之 第 一 類 被 保 險 人, 且 年 齡 介 於 35 至
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第 四 章 - 試 分 別 說 明 組 合 邏 輯 電 路 與 序 向 邏 輯 電 路 之 定 義 解 : 組 合 邏 輯 電 路 由 基 本 邏 輯 閘 所 組 成 的 此 種 邏 輯 電 路 之 輸 出 為 電 路 所 有 輸 入 的 組 合 因 此 輸 出 狀 態 可 完 全 由 目 前 之 輸 入 來 決 定 而 組 合 邏 輯 電 路 之 示 意 圖 如 圖 所 a 示 ; 而 序 向 邏
骨 折 別 日 數 表 1. 鼻 骨 眶 骨 ( 含 顴 骨 ) 14 天 11. 骨 盤 ( 包 括 腸 骨 恥 骨 坐 骨 薦 骨 ) 40 天 2. 掌 骨 指 骨 14 天 12. 臂 骨 40 天 3. 蹠 骨 趾 骨 14 天 13. 橈 骨 與 尺 骨 40 天 4. 下 顎 ( 齒
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之 二 資 產 負 債 權 益 展 開 表 102 年 6 月 30 日 單 位 : 新 臺 幣 千 元 資 產 會 計 項 目 展 開 項 目 現 金 及 約 當 現 金 75,497 75,497 存 放 央 行 及 拆 借 銀 178 178 同 業 透 過 損 益 按 公 允 價 值 衡 量 之 金 融 資 產 139,578 139,578 對 金 融 相 關 事 業 之 資 本 投 資
6-1-1極限的概念
選 修 數 學 (I-4 多 項 式 函 數 的 極 限 與 導 數 - 導 數 與 切 線 斜 率 定 義. f ( 在 的 導 數 : f ( h 對 實 函 數 f ( 若 極 限 存 在 h h 則 稱 f ( 在 點 可 微 分 而 此 極 限 值 稱 為 f ( 在 的 導 數 以 f ( 表 示 f ( f ( 函 數 f ( 在 的 導 數 也 可 以 表 成 f ( 註 : 為 了
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浮 潛 Skin Diving 基 本 浮 潛 裝 備 基 本 裝 備 Mask 面 鏡 Snorkel 呼 吸 管 Fins 蛙 鞋 Belt 配 重 帶 Weight 配 重 Suit 潛 水 衣 Gloves 手 套 Boots/Socks 潛 水 靴 / 襪 基 本 裝 備 面 鏡 呼 吸 管 蛙 鞋 配 重 帶 配 重 潛 水 衣 手 套 潛 水 靴 / 襪 使 用 選 擇 型 式 材 質
如何加強規管物業管理行業
民 政 事 務 總 署 諮 詢 文 件 設 立 物 業 管 理 行 業 的 規 管 架 構 的 公 眾 諮 詢 ( 2010 年 12 月 ) 最 近 修 訂 日 期 : 2010 年 12 月 3 日 http://www.had.gov.hk/tc/publications/consultation_papers/consultation_papers.htm 錄 數 行 度 行 行 見 歷 力
長跨距暨挑高建築特殊結構系統之調查分析
第 一 章 1 2 3 4 第 二 章 5 6 7 8 1. 2. 9 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 10 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 11 第 三 章 p 12 b / B 0.75 13 p 14 15 D = l 20 +10 16 17 p l D l D l D 3 p 4 3 18 19 20 21 22 23 24 25
所 3 學 分 課 程, 及 兩 門 跨 領 域 課 程 共 6 學 分 以 上 課 程 學 生 在 修 課 前, 必 須 填 寫 課 程 修 課 認 定 表, 經 班 主 任 或 指 導 教 授 簽 名 後 始 認 定 此 課 程 學 分 ) 10. 本 規 章 未 盡 事 宜, 悉 依 學 位
95 年 訂 定 96 年 11 月 修 正 97 年 10 月 修 正 100 年 2 月 修 正 101 年 4 月 修 正 102 年 1 月 修 正 103 年 4 月 修 正 103 學 年 度 入 學 新 生 適 用, 舊 生 可 比 照 適 用 1. 研 究 生 須 於 入 學 後 第 二 學 期 開 學 前 選 定 指 導 教 授, 經 課 程 委 員 會 認 定 後 方 得 繼 續
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國 民 小 學 與 國 民 中 學 班 編 制 及 教 職 員 員 額 編 制 準 則 修 正 總 說 明 現 行 國 民 小 學 與 國 民 中 學 班 編 制 及 教 職 員 員 額 編 制 準 則 ( 以 下 簡 稱 本 準 則 ) 係 於 九 十 四 六 月 二 十 三 日 修 正 發 布, 為 配 合 立 法 院 第 六 屆 第 三 會 期 第 五 次 會 議 決 議, 請 教 育 部 (
內 政 統 計 通 報
內 政 統 通 報 一 一 年 第 四 週 100 年 居 家 服 務 使 用 者 度 調 查 結 果 內 政 部 統 處 8 成 5 的 居 家 服 務 使 用 者 對 居 家 服 務 所 提 供 的 各 項 服 務 表 示 有 7 成 5 表 示 會 介 紹 他 人 使 用 有 接 受 居 家 服 務 所 提 供 的 協 助 洗 澡 協 助 換 穿 衣 服 協 助 吃 飯 協 助 起 床 站 立
Microsoft PowerPoint - 運動傷害 成功大學林麗娟
運 動 傷 害 成 功 大 學 林 麗 娟 因 運 動 而 產 生 身 體 特 殊 傷 害 的 情 形 當 外 來 力 量 超 越 人 體 組 織 所 能 承 受 的 機 械 強 度 時, 便 會 造 成 肌 肉 肌 腱 韌 帶 關 節 囊 或 骨 骼 部 位 的 傷 害, 也 就 是 所 謂 的 運 動 傷 害. 分 為. 急 性 運 動 傷 害 : 肌 肉 拉 傷 韌 帶 扭 傷 挫 傷 骨 折
Microsoft Word - dsejdoc_20011017_03.doc
有 關 調 查 的 詳 盡 資 料 及 分 析 報 告, 可 於 辦 公 時 間 內 前 往 教 育 暨 青 年 局 青 年 廳 駿 菁 活 動 中 心 查 閱 澳 門 青 少 年 研 究 系 列 之 三 澳 門 青 少 年 的 婚 姻 及 家 庭 觀 念 調 查 研 究 單 位 : 教 育 暨 青 年 司 青 年 廳 澳 門 青 少 年 犯 罪 研 究 學 會 青 少 年 研 究 小 組 研 究
貳、研究動機
中 華 民 國 第 四 十 六 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 高 職 組 農 業 及 生 物 科 技 科 第 三 名 091406 石 蓮 花 面 膜 學 校 名 稱 : 國 立 民 雄 高 級 農 工 職 業 學 校 作 者 : 職 二 陳 雅 婷 指 導 老 師 : 李 素 菁 職 二 侯 建 鑫 職 二 許 哲 仁 職 二 侯 富 荃 關 鍵 詞 : 石 蓮 花 面
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附 件 一 公 務 員 資 歷 組 別 I. 資 歷 組 別 及 名 稱 資 歷 組 別 名 稱 1 無 需 中 學 會 考 五 科 及 格 2 中 學 會 考 證 書 第 一 組 : 需 要 香 港 中 學 會 考 五 科 及 格 的 第 二 組 : 需 要 香 港 中 學 會 考 五 科 及 格 並 具 相 當 經 驗 的 3 高 級 文 憑 及 文 憑 第 一 組 : 高 級 文 憑 第 二
A2: 國 中 基 測 是 一 種 標 準 化 測 驗, 測 驗 結 果 是 以 量 尺 分 數 表 示 量 尺 分 數 是 透 過 統 計 方 法, 由 答 對 題 數 轉 換 而 來, 其 目 的 是 要 呈 現 每 一 位 考 生 的 每 一 測 驗 學 科 在 所 有 考 生 中 的 相 對
98 年 國 民 中 學 學 生 基 本 學 力 測 驗 問 與 答 節 錄 目 次 肆 精 打 細 算 談 量 尺 節 錄 自 國 民 中 學 學 生 基 本 學 力 測 驗 推 動 工 作 委 員 會 網 頁 資 料 國 中 基 測 自 民 國 90 年 實 施 以 來, 為 我 國 每 年 報 考 人 數 最 多 的 重 要 測 驗 依 據 高 中 暨 高 職 多 元 入 學 方 案, 國 中
換 句 話 說, 即 是 禧 萬 達 到 止 血 止 腫 及 止 痛 的 效 果 約 半 小 時 左 右, 冰 塊 冰 水 或 冰 毛 巾 可 能 以 融 化 掉 或 不 夠 冷 了, 可 暫 時 先 拿 開, 直 接 用 彈 性 繃 帶 或 布 條 繼 續 做 壓 迫 性 的 包 紮 包 紮 的
體 育 期 末 作 業 李 雨 衡 腳 踝 扭 傷 了 怎 麼 辦? 關 節 扭 傷 是 常 見 的 運 動 傷 害, 一 般 人 往 往 將 他 交 給 國 術 師 推 拿, 但 常 常 是 火 上 加 油 ; 若 你 能 具 備 一 些 基 本 常 識, 做 正 確 的 處 理, 大 可 以 使 輕 度 扭 傷 復 原, 或 減 輕 重 度 扭 傷 的 嚴 重 度 來 到 運 動 傷 害 特 別
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七 大 固 定 術 目 前 台 灣 十 大 死 亡 因 素, 意 外 事 件 在 小 朋 友 占 第 三 位, 如 交 通 事 故 高 處 墜 樓 等 事 件, 皆 會 造 成 強 大 撞 擊 引 起 不 可 逆 之 脊 椎 傷 害 如 果 脊 椎 一 旦 造 成 損 傷, 將 會 導 致 半 身 或 全 身 體 癱 瘓, 甚 至 造 成 死 亡 所 以 對 於 創 傷 的 病 患 懷 疑 有 脊
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技 能 檢 定 規 範 之 一 七 三 網 頁 設 計 行 政 院 職 業 訓 練 局 編 印 勞 工 委 員 會 中 華 民 國 九 十 年 六 月 網 頁 設 計 技 術 士 技 能 檢 定 規 範 目 錄 一 網 頁 設 計 技 術 士 技 能 檢 定 規 範 說 明... 1 二 丙 級 網 頁 設 計 技 術 士 技 能 檢 定 規 範... 2 三 乙 級 網 頁 設 計 技 術 士 技
章節
試 題 阿 財 每 年 年 初 存 入 銀 行 0000 元, 年 利 率 %, 每 年 計 息 一 次, () 若 依 單 利 計 息, 則 第 0 年 年 底 的 本 利 和 多 少? () 若 依 複 利 計 息, 則 第 0 年 年 底 的 本 利 和 約 為 多 少?( 近 似 值 :0 0 計 ) 編 碼 0044 難 易 中 出 處 高 雄 中 學 段 考 題 解 答 ()000 元
壹、
篇 名 運 動 傷 害 與 復 健 之 探 討 作 者 林 奕 全 國 立 嘉 義 高 中 三 年 12 班 蕭 傑 文 國 立 嘉 義 高 中 三 年 12 班 蘇 冠 丞 國 立 嘉 義 高 中 三 年 12 班 1 壹 前 言 近 年 來 醫 學 蓬 勃 的 發 達 資 訊 爆 炸 性 的 發 展 經 濟 長 足 的 進 步, 使 得 復 健 的 技 術 不 斷 的 提 升 同 時 因 為 工
1011_HANDBOOK
中 一 級 體 育 教 育 領 域 教 學 手 冊 (2010-2011) ( 技 能 課 ) 點 2010 年 9 月 田 徑 短 跑 : 起 跑 姿 勢 4X100 米 9-10 月 田 徑 - 跳 遠 : 跳 遠 規 則 姿 勢 及 技 巧 掌 握 11-12 12 月 籃 球 : 步 法 傳 接 球 籃 球 : 運 球 ( 高 運 球 ) 投 籃 ( 接 回 籃 板 球 雙 手 定 射 )
4 腳 腫 疼 痛 腳 部 著 地 時, 腳 踵 的 骨 頭 與 皮 膚 之 間 的 脂 肪 組 織, 受 到 多 次 急 劇 的 衝 擊, 而 受 到 損 傷 它 是 發 生 於 膝 關 節 後 內 側 由 膕 窩 滑 膜 囊 所 長 出 來 的, 這 個 滑 膜 囊 是 與 膝 關 節 相 通
期 末 報 告 運 動 傷 害 奈 米 二 乙 4A314906 吳 展 誼 1 膝 關 節 水 腫 引 起 膝 關 節 水 腫 的 創 傷 有 十 字 韌 帶 損 傷 半 月 瓣 損 傷 和 臏 骨 蓋 移 位 或 脫 臼, 因 為 膝 關 節 腫, 不 能 參 加 任 何 的 比 賽, 因 為 他 膝 關 節 的 半 月 瓣 撕 裂 了, 需 要 手 術 治 療 強 化 膝 關 節 的 方 法
2010年澳门市民体质监测公报
2010 年 澳 門 市 民 體 質 監 測 綜 合 簡 報 為 了 系 統 掌 握 澳 門 市 民 體 質 狀 況 和 變 化 規 律, 推 動 澳 門 市 民 科 學 健 身 活 動 的 開 展, 澳 門 體 育 發 展 局 聯 合 衛 生 局 教 育 暨 青 年 局 社 會 工 作 局 高 等 教 育 輔 助 辦 公 室 和 澳 門 理 工 學 院 等 部 門, 在 國 家 體 育 總 局 體
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對 生 態 環 境 產 生 很 嚴 重 的 傷 害, 為 確 保 農 業 的 永 續 發 展 與 安 全
1010327
核 算 加 計 利 息 滯 納 金 滯 納 利 息 規 定 及 計 算 範 例 各 稅 法 對 納 稅 義 務 人 逾 期 繳 納 稅 款, 大 多 有 加 徵 滯 納 金 加 計 利 息 之 規 定, 而 逾 期 與 否, 應 以 繳 款 書 所 填 載 之 繳 納 期 間 繳 納 期 限 或 限 繳 日 期 為 準 認 定 之 各 代 收 稅 款 金 融 機 構 對 於 逾 期 繳 納 稅 款
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視 為 優 講 燈 1 講 開 場 簡 報 隨 齡 發 視 變 資 訊 討 論 檢 討 會 與 會 將 夠 幾 點 與 變 關 視 變 兩 種 視 習 慣 個 問 專 業 員 問 題 講 1 燈 2 隨 齡 長 會 視 變 視 變 會 動 變 難 閱 讀 電 腦 視 變 會 裡 絆 體 風 險 藥 護 務 駕 車 動 難 會 響 並 導 慮 鬱 過 適 當 應 對 視 變 繼 續 動 並 減 關 慮
痛風 Gout
背 部 運 動 簡 介 在 台 灣, 背 部 疼 痛 是 最 為 常 見 的 醫 療 問 題 之 一 而 大 多 數 的 人 在 其 一 生 當 中, 至 少 都 會 有 一 次 背 痛 不 適 的 經 驗 背 痛 常 常 不 被 視 為 是 嚴 重 的 疾 病 來 給 予 治 療, 然 而, 背 痛 可 以 持 續 很 長 的 一 段 時 間, 最 後 可 能 導 致 患 者 殘 廢, 身 體 功
授 課 老 師 章 節 第 一 章 教 學 教 具 間 3 分 鐘 粉 筆 CNC 銑 床 教 學 內 容 CNC 銑 床 之 基 本 操 作 教 材 來 源 數 值 控 制 機 械 實 習 Ⅰ 1. 了 解 CNC 銑 床 的 發 展 2. 了 解 CNC 銑 床 刀 具 的 選 用 3. 了 解
台 中 市 財 團 法 人 光 華 高 級 工 業 職 業 學 校 專 業 科 目 - 數 值 控 制 機 械 教 案 本 適 用 科 別 : 機 械 科 製 圖 科 編 寫 單 位 : 光 華 高 工 機 械 製 圖 科 授 課 老 師 章 節 第 一 章 教 學 教 具 間 3 分 鐘 粉 筆 CNC 銑 床 教 學 內 容 CNC 銑 床 之 基 本 操 作 教 材 來 源 數 值 控 制 機
互 補 : 若 兩 個 角 的 和 是 一 個 平 角 (80 0 0 ), 我 們 稱 這 兩 個 角 互 補, 如 圖, + = 80, 故 我 們 稱 與 互 補 互 餘 : 若 兩 個 角 的 和 是 一 個 直 角, 我 們 稱 這 兩 個 角 互 餘, 如 圖, + =90 0, 故 我
點 線 角 : 在 探 討 幾 何 學 之 前, 我 們 必 須 先 瞭 解 構 成 平 面 圖 形 的 基 本 元 素 - 點 線 角 點 : 點 是 幾 何 學 中 所 討 論 的 最 基 本 圖 形 點 僅 用 來 表 示 事 物 所 在 的 位 置, 而 不 考 慮 它 的 形 狀 與 大 小 圖 示 記 法 讀 法 點 或 點 點 或 點 線 : 線 可 以 想 成 是 筆 尖 在 紙 上
目 錄 項 目 內 容 頁 數 1 手 機 要 求 3 2 登 記 程 序 3 3 登 入 程 序 4 4 輸 入 買 賣 指 示 6 5 更 改 指 示 14 6 取 消 指 示 18 7 查 詢 股 票 結 存 21 8 查 詢 買 賣 指 示 23 9 更 改 密 碼 24 10 查 詢 股
流 動 股 票 買 賣 服 務 操 作 指 引 目 錄 項 目 內 容 頁 數 1 手 機 要 求 3 2 登 記 程 序 3 3 登 入 程 序 4 4 輸 入 買 賣 指 示 6 5 更 改 指 示 14 6 取 消 指 示 18 7 查 詢 股 票 結 存 21 8 查 詢 買 賣 指 示 23 9 更 改 密 碼 24 10 查 詢 股 價 及 指 數 26 11 切 換 語 言 及 登 出
二 兒 歌 選 用 情 形 ( ) 2 ( ) ( ) 1. 158 2.
兒 歌 內 容 分 析 ~ 以 台 灣 省 教 育 廳 發 行 之 大 單 元 活 動 設 計 內 之 兒 歌 為 例 ~ 摘 要 82 76 158 一 兒 歌 類 目 的 分 布 情 形 ( ) 26 23 22 16 61 38.6 16.5 ( ) 二 兒 歌 選 用 情 形 ( ) 2 ( ) ( ) 1. 158 2. 第 一 章 緒 論 第 一 節 研 究 動 機 79 第 二 節 研
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臺 灣 集 中 保 管 結 算 所 股 份 有 限 公 司 辦 理 認 購 ( 售 ) 權 證 帳 簿 劃 撥 作 業 配 合 事 項 部 分 條 文 修 正 條 文 對 照 表 附 件 1 修 正 條 文 現 行 條 文 說 明 第 五 章 認 購 ( 售 ) 權 證 之 權 利 行 使 第 一 節 認 購 權 證 採 證 券 給 付 或 以 證 券 給 付 之 認 購 權 證 發 行 人 得 選
運動醫學系列 – 肩周炎的預防與運動康復
運 動 醫 學 系 列 肩 周 炎 的 預 防 與 運 動 康 復 目 的 瞭 解 肩 周 炎 的 定 義 和 主 要 症 狀 瞭 解 腰 肩 周 炎 的 成 因 和 病 程 階 段 掌 握 肩 周 炎 不 同 病 程 階 段 的 注 意 事 項 和 康 復 訓 練 方 法 預 防 肩 周 炎 的 注 意 事 項 學 習 指 引 建 議 用 50 分 鐘 時 間 閱 讀 文 章 閱 讀 文 章 後,
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給 愛 尋 根 究 底 的 青 少 年 紅 斑 狼 瘡 冷 知 識 鳴 謝 給 愛 尋 根 究 底 的 青 少 年 紅 斑 狼 瘡 冷 知 識 ~ Hospital for Special Surgery 2003 For Inquiring Teens With LUPUS ~ Our Thoughts, Issues & Concerns Nichole Niles 為 什 麼 會 有 這 本
第 6. 節 不 定 積 分 的 基 本 公 式 我 們 可 以 把 已 經 知 道 反 導 函 數 之 所 有 函 數 都 視 為 不 定 積 分 的 基 本 公 式 基 本 公 式 涵 蓋 的 範 圍 愈 大, 我 們 求 解 積 分 就 愈 容 易, 但 有 記 憶 不 易 的 情 事 研 讀
第 6. 節 反 導 函 數 與 不 定 積 分 定 義 6.. 反 導 函 數 說 明 : 第 六 章 求 積 分 的 方 法 若 F( ) f ( ), Df, 則 F ( ) 為 f( ) 之 反 導 函 數 (antierivative) () 當 F ( ) 為 f( ) 之 反 導 函 數 時, 則 F( ) C,C 為 常 數, 亦 為 f( ) 之 反 導 函 數 故 若 反 導 函
Microsoft Word - 論文v27.doc
第 二 章 相 關 研 究 2.1 運 動 計 畫 演 算 法 運 動 計 畫 演 算 法 是 要 替 環 境 中 的 物 體, 找 出 一 條 從 指 定 的 起 始 狀 態 到 目 標 狀 態 的 運 動 過 程 這 項 研 究 一 開 始 是 起 源 於 機 器 人 學 (Robotics), 主 要 的 目 的 是 要 讓 機 器 人 可 以 不 受 到 環 境 中 障 礙 物 的 阻 擾,
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HQ / HQCN / HQC / HS Series ISO 9001 Certified WALRUS PUMP CO., LTD WALRUS HQ / HQCN / HQC / HS HQ / HQCN HQ / HQCN HQCN 入 口 壓 力 需 小 於 啟 動 壓 力 抽 深 6m 環 境 溫 度 +4º ~ +40º 40º :+4º ~ +40º :+4º ~ +40º +4º
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五 本 要 點 補 助 款 之 請 撥 及 核 結, 依 下 列 規 定 辦 理 : ( 一 ) 補 助 經 費 由 本 署 直 接 撥 付 至 地 方 政 府 經 費 代 管 學 校 及 其 他 學 校 ( 二 ) 聯 絡 處 及 校 外 會 應 檢 附 收 據, 向 經 費 代 管 學 校 或 地 方 政 府 辦 理 核 銷, 原 始 支 出 憑 證 由 經 費 核 銷 單 位 留 存 備 查
一、模型資訊
SketchUp 操 作 手 冊 廠 商 : 鴻 維 科 技 ( 股 ) 公 司 住 址 : 高 雄 市 鼓 山 區 昌 盛 路 三 三 四 號 六 樓 中 華 民 國 九 十 八 年 十 一 月 目 錄 一 模 型 資 訊...1 二 偏 好 設 定 ( 使 用 者 設 定 )...2 三 外 廓 線 顯 示 設 定...3 四 圖 面 樣 板 製 作...4 五 快 捷 鍵 使 用 說 明...5
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上 帝 信 仰 與 古 代 中 國 13 基 督 教 之 景 教 在 唐 朝 傳 入 中 國 人 類 最 早 期 活 動 都 在 兩 河 流 域 一 帶 人 類 文 化 始 於 巴 比 倫 兩 河 流 域 14 圖 片 中 國 基 督 教 簡 史 挪 亞 三 子 後 裔 分 散 全 地, 中 國 人 是 閃 族 的 後 人 四 大 文 明 古 國 都 離 不 開 大 河 滋 潤 一 般 書 籍 所
研究一：n人以『剪刀、石頭、布』猜拳法猜拳一次，決定一人勝
嘉 義 市 第 三 十 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 猜 拳 決 勝 負 的 最 佳 策 略 探 討 科 別 : 數 學 科 組 別 : 國 小 組 關 鍵 詞 : 剪 刀 石 頭 布 黑 白 猜 編 號 : 壹 摘 要 在 玩 遊 戲 時 往 往 需 要 運 用 猜 拳 剪 刀 石 頭 布 或 黑 白 猜 來 決 勝 負 或 是 分 組, 但 人 數 一 多, 便 無 法
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3.4 控 制 機 能 1/20 1. 顯 示 區 顯 示 當 前 起 重 機 狀 態 2. 蜂 鳴 器 蜂 鳴 器 主 要 用 於 過 載 ( 包 括 載 荷 限 制 警 報 ) 當 負 荷 到 達 90% 時, 蜂 鳴 器 間 歇 性 警 報, 到 達 100% 率 時 連 續 警 報 負 荷 率 增 加 時, 蜂 鳴 器 警 報 間 隔 時 間 越 來 越 短 警 報 類 型 間 斷 連 續
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嶺 東 科 技 大 學 財 務 金 融 系 日 四 技 學 生 專 業 學 習 地 圖 02 年 6 月 28 日 0 學 年 度 第 二 學 期 財 務 金 融 系 課 程 委 會 議 通 過 名 稱 微 積 分 ( 一 ) 微 積 分 ( 二 ) 個 體 經 濟 學 商 業 套 裝 軟 體 ( 二 ) 應 用 統 計 學 ( 一 ) 期 貨 與 選 擇 權 國 際 - 管 理 學 保 險 學 商
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表 1-1: 課 程 名 稱 學 分 數 開 課 時 間 修 訂 表 原 課 程 名 稱 修 改 後 課 程 名 稱 學 分 數 護 理 助 產 學 I 進 階 護 理 助 產 學 I 護 理 助 產 學 II 進 階 護 理 助 產 學 II 護 理 助 產 學 實 習 進 階 護 理 助 產 學 實 習 6 表 1-: 課 程 名 稱 開 課 時 間 修 訂 表 課 程 名 稱 原 開 課 學
Microsoft PowerPoint - 使用 Word 編輯與排版文件 (II).ppt
課 程 大 綱 使 用 Word 編 輯 與 排 版 文 件 (II) 第 4 章 Word 表 格 第 5 章 文 件 內 容 的 進 階 處 理 許 明 宗 表 格 繪 製 表 格 表 格 的 界 面 表 格 的 選 取 表 格 欄 列 的 新 增 與 刪 除 表 頭 對 角 線 格 線 框 線 與 網 底 儲 存 格 的 新 增 刪 除 分 割 合 併 與 切 換 調 整 表 格 表 格 的
校 長 遴 選 者 就 相 關 遴 選 事 項, 有 程 序 外 之 接 觸 遴 選 會 委 員 在 任 期 間 因 故 無 法 執 行 任 務 或 有 不 適 當 之 行 為 者, 由 各 該 主 管 機 關 解 聘 之 ; 其 缺 額, 依 第 一 項 至 第 五 項 規 定 聘 ( 派 ) 委
高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 辦 學 績 效 考 評 辦 法 修 正 對 照 表 中 華 民 國 一 百 零 二 年 十 二 月 二 十 日 教 育 部 臺 教 授 國 部 字 第 1020118431A 號 令 修 正 高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 任 期 考 評 辦 法, 名 稱 並 修 正 為 高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 辦
PowerPoint 簡報
重 複 性 作 業 促 發 肌 肉 骨 骼 疾 病 之 預 防 復 健 科 1 衛 生 福 利 部 台 南 醫 院 1 什 麼 是 重 複 性 作 業 傷 害 指 同 一 肢 體 重 複 執 行 同 樣 動 作 缺 乏 休 息, 當 肌 肉 骨 骼 負 荷 超 過 限 度, 日 積 月 累 就 導 致 肌 肉 骨 骼 疾 病 可 能 造 成 肌 肉 骨 骼 神 經 肌 腱 韌 帶 關 節 軟 骨 或
寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939
![寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939](/thumbs/42/22918361.jpg "寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939")
綠 野 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 教 案 設 計 / 朱 秀 芳 老 師 28 寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939 故 事 簡 介 綠 野 仙 蹤 心 得 分 享 [99] 處 處 有 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 設 計 者 : 朱 秀 芳 適 用 年 級 : 授 課 時 間 :200 教 學
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2-
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對 生 態 環 境 產 生 很 嚴 重 的 傷 害, 為 確 保 農 業 的 永 續 發 展 與 安 全
101年性別圖像1.doc
衛 生 局 性 別 統 計 圖 像 性 比 例 男 性 人 口 年 增 率 低 於 女 性, 致 性 比 例 逐 年 降 低 100 年 臺 北 市 男 女 性 比 例 ( 指 男 性 人 口 對 百 位 女 性 人 口 的 比 例, 即 男 / 百 女 ) 為 92.85, 與 91 年 97.09 相 較, 性 比 例 減 少 4.24, 即 十 年 來 每 百 名 女 性 人 口 相 對 之
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BSPO615 使 用 及 安 裝 說 明 書 總 代 理 優 氏 集 團 客 林 渥 股 份 有 限 公 司 台 北 市 內 湖 區 行 愛 路 69 號 2 樓 TEL 02-2794 2588 FAX 02-2794 3789 台 中 市 北 屯 區 后 庄 路 1080-12 號 TEL 04-2422 0958 FAX 04-2422 0938 高 雄 市 左 營 區 政 德 路 633
CONTENTS 訓 練 內 容 設 計 法 056 淡 季 期 的 訓 練 058 旺 季 期 的 訓 練 060 針 對 爬 坡 賽 的 訓 練 內 容 062 賽 後 的 資 料 分 析 064 067 PART4/ 鏑 木 毅 先 生 的 建 言 活 用 於 越 野 路 跑 的 心 跳 訓
BOOK 山 與 溪 谷 社 編 堀 內 一 雄 執 筆 蕭 雲 菁 譯 CONTENTS 訓 練 內 容 設 計 法 056 淡 季 期 的 訓 練 058 旺 季 期 的 訓 練 060 針 對 爬 坡 賽 的 訓 練 內 容 062 賽 後 的 資 料 分 析 064 067 PART4/ 鏑 木 毅 先 生 的 建 言 活 用 於 越 野 路 跑 的 心 跳 訓 練 068 心 率 計 為
幼兒視力發育與檢查要領
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「家加關愛在長青」計劃完成表現及評估報告
- 1 - - 2 - - 3 - - 4 - 註 一 一 般 義 工 : 任 何 人 志 願 貢 獻 個 人 時 間 及 精 神, 在 不 為 任 何 物 質 報 酬 的 情 況 下, 為 改 進 社 會 而 提 供 服 務, 時 數 不 限 ( 參 考 香 港 義 務 工 作 發 展 局 之 定 義 ) 註 二 核 心 義 工 : 由 於 建 立 社 會 資 本 所 重 視 的 是 網 絡 的
包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指
包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指 以 營 養 添 加 劑 作 為 維 生 素 礦 物 質 來 源 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 三
前 項 第 三 款 所 定 有 機 農 產 品 及 有 機 農 產 加 工 品 驗 證 基 準, 如 附 件 一 第 七 條 驗 證 機 構 受 理 有 機 農 產 品 及 有 機 農 產 加 工 品 之 驗 證, 應 辦 理 書 面 審 查 實 地 查 驗 產 品 檢 驗 及 驗 證 決 定 之
有 機 農 產 品 及 有 機 農 產 加 工 品 驗 證 管 理 辦 法 (101.06.07 修 正 ) 第 一 條 本 辦 法 依 農 產 品 生 產 及 驗 證 管 理 法 ( 以 下 簡 稱 本 法 ) 第 五 條 第 二 項 規 定 訂 定 之 第 二 條 本 辦 法 用 詞, 定 義 如 下 : 一 生 產 廠 ( 場 ): 指 在 國 內 生 產 加 工 分 裝 或 流 通 有 機
證 券 簡 易 下 單 :2121 證 券 簡 易 下 單 1. 主 工 具 列 的 視 窗 搜 尋 器 直 接 輸 入 2121 2. 點 擊 主 選 單 證 券 專 區 下 單 特 殊 下 單 2121 證 券 簡 易 下 單 畫 面 說 明 1. 下 單 區 2. 個 股 行 情 資 訊 與
下 單 :2111 證 券 快 速 下 單 1. 主 工 具 列 的 視 窗 搜 尋 器 直 接 輸 入 2111 2. 點 擊 主 選 單 證 券 專 區 下 單 一 般 下 單 2111 證 券 快 速 下 單 1. 點 擊 後, 可 選 擇 群 組 帳 號 或 單 一 帳 號, 選 擇 後 快 速 點 擊 滑 鼠 左 鍵 兩 下, 可 將 帳 號 完 成 登 錄 並 帶 入 視 窗 2. 點
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102 學 年 度 四 技 二 專 技 優 甄 審 入 學 招 生 就 讀 志 願 序 登 記 系 統 操 作 參 考 手 冊 目 錄 一 重 要 事 項 說 明... 1 二 系 統 入 口... 2 三 操 作 步 驟... 2 ( 一 ) 進 入 就 讀 志 願 序 登 記 系 統... 2 ( 二 ) 閱 讀 登 記 就 讀 志 願 序 注 意 事 項... 3 ( 三 ) 登 記 就 讀
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中 國 文 化 大 學 應 用 數 學 系 學 群 證 書 授 與 辦 法 99.03.19 訂 定 101.04.13 100 學 年 度 第 2 學 期 第 1 次 系 課 程 委 員 會 議 修 訂 101.04.20 100 學 年 度 第 5 次 系 務 會 議 通 過 一 宗 旨 本 系 應 用 數 學 統 計 科 學, 與 計 算 機 科 學 學 群 證 書 授 與 的 目 的 是 希
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序 1 16 序 2 KK KK KK KK KK KK 溫 溫 KK KK 周 婉 芬 博 士 2016 年 5 月 前 言 平 安 健 康 便 好 了 16 10 ICU ICU 26 300 26 10 ICU ICU 曾 錦 強 2016 年 5 月 目 錄 Chapter 1 家 庭 親 子 關 係 1.1 多 存 款 入 關 係 戶 口 2 1.2 不 傷 關 係 管 學 業 12 1.5
99年版人口推計報告
(99)033.805 GPN1009903003 ISBN978-986-02-4626-1 2010 年 2060 年 行 99 年 9 (99)033.805 GPN1009903003 ISBN978-986-02-4626-1 2010 年 2060 年 行 力 行 99 年 9 2010 年 2060 年 數 2010 年 23.17 2060 年 19.90 18.84 17.19
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海 峽 兩 岸 農 產 品 在 日 本 市 場 的 競 爭 分 析 林 啟 淵 國 立 嘉 義 大 學 應 經 系 暨 致 遠 管 理 學 院 企 管 系 教 授 * 李 仁 耀 高 苑 科 技 大 學 國 際 商 務 系 助 理 教 授 壹 前 言 由 於 中 國 農 業 生 產 成 本 較 低 的 優 勢, 已 持 續 吸 引 許 多 的 台 商 到 中 國 進 行 農 業 投 資 根 據 中
實德證券網上交易系統示範
實 德 證 券 網 上 交 易 系 統 示 範 實 德 證 券 網 上 交 易 系 統 分 別 提 供 增 強 版 及 標 準 版, 使 用 標 準 版 必 須 安 裝 JAVA, 標 準 版 自 動 更 新 戶 口 資 料, 而 使 用 增 強 版 則 不 必 安 裝 JAVA, 但 必 須 按 更 新 鍵 才 能 更 新 戶 口 資 料, 請 用 戶 根 據 實 際 需 要 選 擇 使 用 標
二零零六至零七年施政報告
1 3 4 13 14 34 17 19 20 24 2 5 26 27 28 29 3 0 31 32 3 3 3 4 35 50 36 42 43 45 46 48 49 50 51 66 52 57 58 60 61 65 6 6 67 76 1. 2. 3. 1 4. 5. 6. CEPA 7. 8. 9. 2 10. 11. 12. 13. 3 14. 15. 16. 17. 4 18.
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十 六 特 勝 與 四 禪 八 定 的 比 較 第 七 講 十 六 觸 最 尊 貴 的 淨 蓮 上 師 講 解 我 們 今 天 先 介 紹 什 麼 是 十 六 觸 地 大, 有 四 個 如 果 我 們 在 定 中 感 覺 身 體 的 重 量 很 重, 身 體 很 重, 這 個 是 地 大 的 第 一 個 現 象 ; 或 者 是 感 覺 身 體 往 下 沉, 一 直 往 下 沉 一 直 往 下 沉 一
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中 華 民 國 第 52 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 國 小 組 生 物 科 080318 沒 齒 難 忘 的 乳 香 ~ 乳 飲 品 對 牙 齒 的 影 響 學 校 名 稱 : 臺 北 市 大 安 區 私 立 復 興 國 民 小 學 作 者 : 指 導 老 師 : 小 四 甘 杰 生 小 四 陳 宗 駿 林 淑 慧 陳 顥 仁 小 四 黃 暐 哲 小 四 沈 平 關 鍵
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目 錄 論 1 2 4 12 14 六 17 19 行 22 理 25 26 料 27 35 0 第 一 章 緒 論 精 療 若 類 不 若 不 易 識 練 識 見 勞 88 年 5 11 88 勞 021084 了 易 識 練 不 易 類 類 料 了 理, 力 易 識 更 1 一 名 稱 化 學 式 第 二 章 乙 炔 氣 之 特 性 Acetylene C 2 H 2 量 26.04 92.3%
四 修 正 幼 兒 園 師 資 類 科 應 修 學 分 數 為 四 十 八 學 分, 並 明 定 學 分 數 抵 免 之 相 關 規 定 及 規 範 修 習 幼 兒 園 教 育 專 業 課 程 之 最 低 年 限 ( 修 正 條 文 第 五 條 ) 五 發 給 修 畢 師 資 職 前 教 育 證 明
公 告 及 送 達 教 育 部 公 告 中 華 民 國 103 年 11 月 21 日 臺 教 師 ( 二 ) 字 第 1030167058A 號 主 旨 : 預 告 修 正 幼 稚 園 及 托 兒 所 在 職 人 員 修 習 幼 稚 園 教 師 師 資 職 前 教 育 課 程 辦 法 草 案 依 據 : 行 政 程 序 法 第 一 百 五 十 一 條 第 二 項 準 用 第 一 百 五 十 四 條
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國 中 數 學 基 本 學 習 內 容 補 救 教 材 第 一 冊 一 -1 單 元 一 數 線 與 整 數 的 加 減 運 算 主 題 一 正 數 負 數 的 意 義 一 正 數 和 負 數 : 尋 找 寶 藏 北 西 東 小 明 南 小 明 無 意 間 得 到 了 一 張 藏 寶 圖, 圖 上 的 黑 點 代 表 小 明 現 在 站 的 地 方, 每 個 腳 印 都 代 表 1 步 若 要 在
2 工 礦 衛 生 技 師 證 明 文 件 者 火 災 學 消 防 法 規 警 報 系 統 消 防 安 全 設 備 專 技 人 員 專 門 職 業 及 技 術 人 員 高 等 考 試 技 師 考 試 高 考 ( 專 技 ) 專 科 三 高 等 檢 定 相 當 類 科 及 格 者 四 消 防 設 備
公 共 衛 生 學 系 相 關 公 職 報 考 資 格 以 下 資 料 係 作 為 報 名 之 參 考, 最 終 仍 須 經 考 選 部 應 考 資 格 審 查 通 過 為 準 類 科 別 種 類 名 稱 等 級 學 歷 資 格 應 考 資 格 特 殊 限 制 條 件 專 技 人 員 專 門 職 業 及 技 術 人 員 高 等 暨 普 通 消 防 設 備 人 員 高 考 ( 專 技 ) 專 科 一
Microsoft PowerPoint - 資料庫正規化(ccchen).ppt
資 料 庫 正 規 化 正 規 化 的 概 念 何 謂 正 規 化 (Normalization)?? 就 是 結 構 化 分 析 與 設 計 中, 建 構 資 料 模 式 所 運 用 的 一 個 技 術, 其 目 的 是 為 了 降 低 資 料 的 重 覆 性 與 避 免 更 新 異 常 的 情 況 發 生 因 此, 就 必 須 將 整 個 資 料 表 中 重 複 性 的 資 料 剔 除, 否 則
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健 康 甩 肉 活 力 頌 歡 喜 來 運 動 - 避 免 運 動 傷 害 一 正 確 的 運 動 流 程 : 暖 身 主 運 動 緩 和 伸 展 一 定 要 暖 身 : 大 家 都 知 道 暖 身 很 重 要, 為 什 麼? 如 果 不 做 暖 身 就 立 刻 開 始 運 動 的 話, 是 比 較 容 易 產 生 運 動 傷 害, 而 且 表 現 也 會 比 較 差, 因 為 : 肌 肉 不 夠
頁 1 / 8 法 規 名 稱 : 公 務 人 員 俸 給 法 修 正 時 間 :97.1.16 第 一 條 ( 本 法 內 容 ) 公 務 人 員 之 俸 給, 依 本 法 行 之 第 二 條 ( 名 詞 定 義 ) 本 法 所 用 名 詞 意 義 如 下 : 一 本 俸 : 係 指 各 職 等 人 員 依 法 應 領 取 之 基 本 給 與 二 年 功 俸 : 係 指 各 職 等 高 於 本 俸
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8 第 章 機 率 - 樣 本 空 間 與 事 件 列 出 擲 一 粒 骰 子 所 出 現 點 數 的 樣 本 空 間, 並 以 集 合 表 示 下 列 各 事 件 : A 是 出 現 點 數 為 偶 數 的 事 件, B 是 出 現 點 數 為 奇 數 的 事 件, C 是 出 現 點 數 大 於 的 事 件 骰 子 出 現 的 點 數 可 能 是,,, 4,5, 6, 因 此 出 現 點 數 的
Microsoft Word - 全華Ch2-05.doc
得 分 : 101 學 年 度 第 2 學 期 Ch2-5 數 字 系 統 與 資 料 表 示 法 命 題 教 師 : 範 圍 : 年 班 號 姓 名 一 單 選 題 : ( 1 ) 1. 通 常 PC 上 採 用 2 的 補 數 法 表 示 負 整 數, 所 使 用 的 整 數 範 圍 為 -32768 到 +32767, 請 問 此 情 況 下, 一 個 整 數 佔 用 多 少 Bytes? (1)2
Survey on Applicants of Home Ownership Scheme and
高 小 至 初 中 學 童 及 家 長 運 動 習 慣 意 見 調 查 行 政 摘 要 委 辦 者 : 研 究 者 : 日 期 : 香 港 特 別 行 政 區 政 府 教 育 統 籌 局 家 庭 與 學 校 合 作 事 宜 委 員 會 精 確 市 場 研 究 中 心 二 零 零 七 年 十 一 月 二 十 日 研 究 摘 要 1. 研 究 背 景 1.1 香 港 特 別 行 政 區 政 府 教 育
題目：中醫師配發藥材及合成中成藥簡介會
中 醫 師 配 發 中 藥 材 及 合 成 中 成 藥 簡 介 會 由 於 中 藥 商 過 渡 性 領 牌 工 作 已 完 成, 當 局 現 正 考 慮 實 施 中 醫 藥 條 例 中 有 關 限 制 管 有 及 銷 售 中 藥 材 及 中 成 藥 以 及 製 造 中 成 藥 的 罰 則 及 相 關 條 文 在 有 關 法 例 實 施 後, 中 醫 師 如 售 賣 或 配 發 中 藥 材 予 任 何
Microsoft Word - 術科測驗辦法.docx
術 科 測 驗 辦 法 壹 田 徑 一 考 試 種 類 及 百 分 比 : 凡 選 擇 田 徑 運 動 為 專 長 的 考 生 務 必 參 加 下 列 考 試 ( 一 ) 專 長 項 目 測 驗 成 績 40%( 二 ) 專 長 項 目 比 賽 成 績 30%( 三 ) 個 人 綜 合 能 力 評 量 成 績 30% (1. 體 型 評 量 15% 2. 潛 能 評 量 15%) 二 考 試 內 容
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目 錄 序 言 壹 工 作 特 性 與 潛 在 危 險 因 子 貳 常 見 肌 肉 骨 骼 傷 病 的 健 康 危 害 一 下 背 疼 痛 二 肩 頸 疼 痛 三 肩 關 節 疼 痛 四 肘 關 節 疼 痛 五 手 腕 疼 痛 參 肌 肉 骨 骼 傷 害 治 療 一 急 性 傷 害 的 治 療 二 慢 性 傷 害 的 治 療 肆 搬 運 作 業 人 員 之 職 業 性 肌 肉 骨 骼 傷 病 健 康
( 三 ) 走 道 與 建 築 物 結 構 空 間 不 符 規 定 者, 得 降 低 走 道 設 置 位 置 或 空 間 不 足 處 之 部 分 走 道 高 度, 並 視 需 要 採 階 梯 式 設 計, 使 建 築 物 與 其 走 道 間 保 持 1.8 公 尺 以 上, 確 保 人 員 走 行
固 定 式 起 重 機 桁 架 走 道 設 置 處 理 原 則 行 政 院 勞 工 委 員 會 100 年 11 月 10 日 1 勞 檢 2 字 第 1000151267 號 函 發 布 勞 動 部 職 業 安 全 衛 生 署 104 年 3 月 3 日 勞 職 安 3 字 第 1041004996 號 函 修 正 一 固 定 式 起 重 機 之 竣 工 檢 查 應 落 實 源 頭 管 理, 檢
PART 2 系 統 篇 仔 細 檢 查 記 憶 體 和 顯 示 卡 4-2 4-1 AIDA64 Everest 操 作 : 使 用 AIDA64 檢 測 主 機 溫 度 AIDA64 DirectX AIDA64 http://www.aida64.com/downloads 78
Chapter 0 4 系 統 不 穩 定 4-1 3D 2 2-1-2 BIOS 因 超 頻 所 導 致 的 系 統 運 作 不 穩 定, 可 以 從 BIOS 中 還 原 設 定 值 77 PART 2 系 統 篇 仔 細 檢 查 記 憶 體 和 顯 示 卡 4-2 4-1 AIDA64 Everest 操 作 : 使 用 AIDA64 檢 測 主 機 溫 度 AIDA64 DirectX AIDA64
Microsoft Word - b7.常見腰腿痛的辨證診斷.doc
篇 名 : 常 見 腰 腿 痛 的 辨 證 診 斷 作 者 : 林 文 彬 電 話 :02-29609611 傳 真 :02-29694268 E-mail:lin5400@ms19.hinet.net 通 訊 處 : 板 橋 市 林 園 街 24 號 腰 腿 痛 是 僅 次 於 感 冒 的 最 常 見 症 狀,80% 的 人 一 生 中 受 到 腰 腿 痛 折 磨, 其 中 僅 有 1/4 求 診
150 180 60 90 取 食 多 樣 性 與 效 應 200 3 2013 11 491 21
山 林 雕 塑 者 台 灣 水 鹿 發 情 求 偶 行 為 2 3 3 6 6 8 2 4 20 2013 11 491 150 180 60 90 取 食 多 樣 性 與 效 應 200 3 2013 11 491 21 150 20 22 2013 11 491 台 灣 水 鹿 族 群 如 果 持 續 成 長, 對 於 森 林 底 層 的 鳥 類 甚 至 其 他 類 群 物 種 的 影 響, 需
肆 研 究 方 法 進 行 本 研 究 前, 我 們 首 先 對 研 究 中 所 用 到 名 詞 作 定 義 定 義 : 牌 數 : 玩 牌 時 所 使 用 到 撲 克 牌 數 次 數 : 進 行 猜 心 術 遊 戲 時, 重 複 分 牌 次 數 數 : 進 行 猜 心 術 遊 戲 時, 每 次 分
摘 要 魔 術 師 讀 心 術 背 後 到 底 藏 了 多 少 祕 密? 一 般 觀 眾 心 裡 常 有 著 這 句 話 本 研 究 我 們 破 解 了 魔 術 師 透 過 數 學 規 律 加 上 置 中 手 法 完 成 一 連 串 騙 人 撲 克 牌 遊 戲, 也 學 會 了 如 何 透 過 整 理 表 格 方 式, 來 找 出 數 學 規 律, 也 更 懂 得 如 何 把 簡 單 數 學 技 巧
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第 陸 章 結 論 與 未 來 研 究 方 向 第 一 節 結 論 注 重 服 務 價 值 的 時 代 已 經 來 臨, 現 在 的 社 會 是 一 個 服 務 化 的 社 會, 有 別 於 過 去 企 業 經 營 的 作 法, 以 實 體 產 品 之 生 產 為 中 心, 想 法 本 位 為 工 業 化 時 代 的 生 產 與 製 造, 進 入 服 務 化 的 社 會, 由 於 服 務 與 實 體
2016年中國語文科試卷三聆聽及綜合能力考核樣本試卷示例及說明
目 錄 2016 年 中 國 語 文 科 試 卷 三 聆 聽 及 綜 合 能 力 考 核 樣 本 試 卷 示 例 及 說 明 前 言 1 第 五 級 示 例 一 2 第 五 級 示 例 二 11 第 四 級 示 例 一 20 第 四 級 示 例 二 28 第 三 級 示 例 一 37 第 三 級 示 例 二 45 第 二 級 示 例 一 53 第 二 級 示 例 二 61 第 一 級 示 例 一 68
Annual General Meeting statements – Chinese
香 港 交 易 及 結 算 所 有 限 公 司 及 香 港 聯 合 交 易 所 有 限 公 司 對 本 文 件 的 內 容 概 不 負 責, 對 其 準 確 性 或 完 整 性 亦 不 發 表 任 何 聲 明, 並 明 確 表 示 概 不 會 就 因 本 文 件 或 因 信 賴 本 文 件 的 全 部 或 任 何 部 分 內 容 而 引 致 的 任 何 損 失 承 擔 任 何 責 任 滙 豐 控 股
Microsoft Word - 08工程與管理總評_文龍修0508_.doc
群 類 : 工 程 與 管 理 類 科 目 : 專 業 一 ( 物 理 ) 一 試 題 總 體 評 論 : 1. 整 體 分 析 : (1) 分 析 表 評 論 主 題 評 論 內 容 備 註 難 易 是 否 適 中 是 評 量 層 次 是 否 恰 當 是 是 否 符 合 課 程 綱 要 ( 測 驗 目 標 ) 88% 符 合 各 章 節 佔 分 比 重 是 否 適 切 是 是 否 掌 握 重 點
第 2 頁 理 由 現 行 計 劃 3. 現 時, 學 生 如 欲 在 考 試 費 減 免 計 劃 下 申 領 考 試 費 減 免, 必 須 符 合 以 下 資 格 - (a) 首 次 應 考 香 港 中 學 會 考 ( 下 稱 會 考 ) 1 或 香 港 高 級 程 度 會 考 ( 下 稱 高 考
財 務 委 員 會 討 論 文 件 2011 年 5 月 27 日 總 目 173- 學 生 資 助 辦 事 處 分 目 228 學 生 資 助 請 各 委 員 批 准 由 2011/ 12 學 年 起 推 行 有 關 考 試 費 減 免 計 劃 的 改 善 建 議 問 題 香 港 中 學 文 憑 考 試 ( 下 稱 文 憑 考 試 ) 將 於 2011/ 12 學 年 首 次 舉 行 我 們 須
NCKU elearning Manual
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目 錄 (CKD)?
目 錄 (CKD)? 簡 介 (CKD) 1 您 的 腎 臟 2 甚 麼 是 慢 性 腎 病 (CKD)? (CKD) (ESRD) 3 慢 性 腎 病 的 五 個 階 段 第 一 階 段 第 二 階 段 每 個 階 段 腎 臟 剩 餘 的 功 能 超 過 90% 60% 至 89% 每 個 階 段 的 腎 功 能 狀 況 早 期 腎 臟 受 損 而 功 能 正 常 或 超 正 常 腎 臟 受 損
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2016 年 4 月 18 日 會 議 討 論 文 件 立 法 會 CB(4)844/15-16(03) 號 文 件 立 法 會 公 務 員 及 資 助 機 構 員 工 事 務 委 員 會 公 務 員 編 制 實 際 員 額 退 休 辭 職 和 年 齡 分 布 概 況 目 的 本 文 件 就 公 務 員 的 整 體 編 制 實 際 員 額 人 手 流 失 和 年 齡 分 布 情 況 提 供 最 新
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P 1 麗 澤 中 學 中 三 級 體 育 科 理 論 課 ( 一 ) - 運 動 創 傷 Sports Injury 甲 導 致 運 動 創 傷 的 原 因 體 育 活 動 因 應 性 質 的 不 同 而 存 在 一 定 的 風 險, 並 可 能 導 致 身 體 受 傷 這 類 的 創 傷 大 部 份 都 與 肌 肉 骨 骼 系 統 有 關 的, 包 括 骨 關 節 及 軟 組 織 ( 如 肌 腱
臺灣省教師申訴評議委員會再申訴評議書(草案)
臺 灣 省 教 師 申 訴 評 議 委 員 會 再 申 訴 評 議 書 案 號 :97062 號 再 申 訴 人 : 縣 立 國 民 中 學 代 表 人 : 出 生 年 月 日 : 民 國 年 月 日 身 分 證 字 號 : 服 務 學 校 及 職 稱 : 縣 立 國 民 中 學 校 長 住 居 所 : 原 措 施 之 學 校 : 縣 立 國 民 中 學 再 申 訴 人 因 該 校 教 師 申 請
2 飲 料 調 製 丙 級 技 術 士 技 能 檢 定 必 勝 寶 典 Beverage Modulation Preparation 應 考 綜 合 注 意 事 項 A1 A2 A3 A4 A5 A6 B7 B8 B9 B10 B11 B12 C13
1Part BEVERAGE MODULATION PREPARATION 2 飲 料 調 製 丙 級 技 術 士 技 能 檢 定 必 勝 寶 典 Beverage Modulation Preparation 應 考 綜 合 注 意 事 項 1. 980301 980302 980303 A1 A2 A3 A4 A5 A6 B7 B8 B9 B10 B11 B12 C13 C14 C15 C16
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