106-2 運動防護員檢定考試 學科類群 運動防護 礎學科 關肌纖維類型的 述 者是錯誤 a. Ⅰ 型纖維的氧化能力比較高 b. Ⅰ 型纖維的收縮 比較 c. Ⅱ 型纖維的運動神經元比較大 d. Ⅱ 型纖維的醣解能力比較 關 運動員資料管理 列 者 述正確 a. 建立完善的資料庫並不是防

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1 106-2 運動防護員檢定考試 學科類群 運動防護 礎學科 關肌纖維類型的 述 者是錯誤 a. Ⅰ 型纖維的氧化能力比較高 b. Ⅰ 型纖維的收縮 比較 c. Ⅱ 型纖維的運動神經元比較大 d. Ⅱ 型纖維的醣解能力比較 關 運動員資料管理 列 者 述正確 a. 建立完善的資料庫並不是防護員職責之一 運動員應自行保管 b. 身為防護員應向 練報告運動員任 身體狀況 即便 運動表現 無關的資訊也應讓 練了解 c. 為了得到更多資訊 可以先向運動員保證絕 不會說出他的 情 d. 為了使運動員得到更好的照顧 經過運動員 意後 可 他運 動醫學相關人員討論運動員目前 面臨的問 並擬出一套適 合運動員的計畫 3. 鵝掌肌群 pes anersine 不包含以 a. 薄肌 gracilis b. 闊筋 張肌 tensor fascia latae c. 半 肌 semitendinosus d. 縫匠肌 sartorius 4. 共 100 者 列 關能量利用率 energy availability 的 述 者正確 a. 指飲食攝 的能量扣除運動消耗的能量後之淨能量攝 量除以體 重 b. 女性運動員長期能量利用率偏 影響 經 能 但 骨骼健康 不會 負面的影響 c. 運動員須 45 kcal/kg BW/d 才能維持能量 衡 最佳的健康 d. 能量利用率可能來自 能量攝 不足 高運動能量消耗或是 者並 5. 為避免運動傷害防護員長期彎 高 a. 16 b. 26 c. 36 d. 46 工作 貼紮床的高 建議應 少多

2 6. 一 健康 30 歲男子 肺泡 PAO2 為 104mmHg 每分鐘 氣量 為 6L/min 生理死 150 ml 吸頻率是 12 次/分 列那個情 況會 PAO2 175mmHg a. 每分鐘 氣量增 2 倍 b. 每分鐘 氣量增 5 倍 c. 每分鐘 氣量增 15 倍 d. 每分鐘 氣量不變 吸含氧 50%之空氣 7. 一般而言 哪種運動員 a. 重 b.長跑 c. 排球 d. 射箭 8. 肌酸補充 列 a. 100 公尺 跑 b. 200 公尺 跑 c. 400 公尺 跑 d 公尺 跑 較高的乳酸閾值 種運動項目幫 較 9. 橫橋 cross bridge 在收縮過程中形 是因為 a. 磷酸 苷 adenosine triphosphate, ATP 鍵結到肌球蛋 b. 鉀鍵結 binding 到肌球蛋 myosin c. 鈣鍵結到肌鈣蛋 troponin d. 鈣鍵結到原肌球蛋 tropomyosin 10. 碰觸或敲打手肘 側面的神經 會 刺激什 神經 a. 橈神經 radial nerve b. 尺神經 ulna nerve c. 腋神經 axillary nerve d. 正中神經 median nerve 11. 外在動機型態中 者是為了符合自 a. 射調節 introjected regulation b. 整合調節 integrated regulation c. 外在調節 external regulation d. 認 調節 identified regulation 指尖的 概念而從 刺感 橫橋 是因為 的行為歷程

3 12. 肌梭 muscle spindle 的 述 者是正確 a. 又稱為梭外纖維 extrafusal b. α-運動神經元 α-motor neurons 控制 c. 會隨著肌纖維的收縮而收縮 d. 可輔 肌肉收縮使得力量增強 13. 針 耐力型運動選手 每日 需的蛋 a. 每公斤體重 1.0~1.2 公克 b. 每公斤體重 1.2~1.4 公克 c. 每公斤體重 1.6~1.8 公克 d. 每公斤體重 2~2.5 公克 14. 質建議攝 量為 者不是 運動疲勞 fatigue 的原因 a. 肌肉磷酸肌酸 phosphocreatine 耗盡 b. 肌肉肝醣 glycogen 耗盡 c. 肌肉乳酸 lactate 堆積 d. 神經的乙醯膽 acetylcholine 合 減少 15. 運動過 出汗 運動員口渴但 喝水 沒 重時會 選一個最不 當的 a. 會 血鉀 b. 更嚴重時中樞神經 能紊亂 更嚴重會 c. 也會影響肌肉 能 d. 會 血鈉 適當的 分補充 嚴 腦水腫 16. 血管收縮素 Π angiotensin Π 的主要作用為 a. 抑制醛固酮 aldosterone 分泌 b. 進 血球增 c. 使血壓 升 d. 降 血壓 17. 關 倒 U 型理論的 述 列 者錯誤 a. 適 的覺醒才會 最佳的運動表現 b. 過 覺醒時 運動表現會 降 c. 盡量 鬆降 覺醒值 可能會 擾運動表現 d. 跟驅力理論一樣強調盡量提高覺醒值以提升運動表現

4 列 述 者為錯 a. 劇烈運動時 骨骼肌血流增 主要是交感神經使 b. 交感神經也可使骨骼肌血流增 c. 運動時 腎血流減少 是交感神經使 血管收縮 d. 交感神經可使骨骼肌血流減少 列 者的起點或終點, 可 胛骨喙突 scapula 關 a. 前鋸肌 serratus anterior b. 棘 肌 supraspinous c. 胸 肌 pectoralis minor d. 提 胛肌 levator scapula 20. 以 者為 胛 壓 scapular depression a. 棘 肌 infraspinatus b. 胸大肌 lower pectoralis major c. 闊背肌 latissimus dorsi d. 斜方肌 lower trapezius 血管舒張 coracoid process of the 肌肉 21. 運動神經控制骨骼肌收 使用的神經傳遞物質是 a. 多巴胺 dopamine b. 正腎 素 norepinephrine c. 腎 素 epinephrine d. 乙醯膽 acetylcholine 22. 棒球投擲 throwing 動作 生時 在 肌不包括 列 者 a. 頭肌 biceps brachii b. 胸大肌 pectoralis major c. 旋前圓肌 pronator teres d. 屈 肌群 wrist flexors 23. 腳踝扭傷接 冰按摩時 以 a. 溫 接 器 b. 機械接 器 c. 痛覺接 器 d. 以 皆是 期產生向心收縮的作用 者會負責傳遞訊

5 24. 在運動過程中 a. 正腎 素 b. 胰島素 c. 腎 素 d. 皮質醇 列 種賀爾蒙的分泌濃 會自然 25. 社會因素和心理因素都會影響一個人運動的 個不是重要的社會因素 social factors a. 經驗 b. 關 感的需求 c. 練的行為 d. 競 的重點 在 26. 降 在和外在動機 哪一 列 者非為運動員進行營養評估時可用之數據 a. 體 測量 anthropometric measurement b. 生化檢驗 biochemical test c. 主述評估 chief complaint list d. 飲食調查 dietary survey 27. 高爾 射擊項目選手禁用 列 種藥物 a. 乙型阻斷劑 adrenergic blocker b. 規輸血 blood doping c. 咖啡因 caffeine d. 阿 匹靈 aspirin 28. 列 關主作用肌 拮 肌之肌肉 a. 伸肌和 屈肌比率為 3:2 b. 伸肌和 屈肌比率為 2:1 c. 髖伸肌和髖屈肌比率為 2:1 d. 蹠屈和背屈肌群比率為 2:1 衡率建議 29. 列 者不參 角 femoral triangle a. 收長肌 adductor longus b. 縫匠肌 sartorius c. 溝靭帶 inguinal ligament d. 薄肌 gracilis 的構 者正確

6 30. 列哪條肌肉收縮可解除 關節的螺旋迴轉機制 mechanism a. 蹠肌 plantaris b. 闊筋 張肌 tensor fascia latae c. 膕肌 popliteus d. 頭肌 biceps femoris 31. 運動目標 向理論中 提到的高自 a. 較注重競 結果 b. 較注重自 特色 c. 較注重練習時付出的 力 d. 較注重 術層面的精熟 進步 向選手 什 32. 列 者是 氧耐力訓練後的生理適應現象 a. 最大心跳率增 b. 血 素濃 升 c. 每跳輸出量增 d. 第 型肌纖維的比率增 33. 列肌肉是 深 骨神經 deep peroneal nerve a. 短肌 peroneus brevis b. 脛前肌 tibialis anterior c. 肌 gastrocnemius d. 蹠肌 plantaris 34. 列 者非 酮體生 a. 醣類攝 過多 b. 脂質攝 過多 c. 飢餓 d. 罹患糖尿病 作用 ketogenesis screw-home 特質 支配 的原因 35. 關 運動傷害防護室的空間 區配置的相關性 a. 應設置隱私治療區 b. 水療區鄰近職員辦公區較適當 c. 耗材儲藏區鄰近貼紮區較適當 d. 耗材儲藏區鄰近水療區較適當 列 者為非

7 36. 高海拔常 血漿容積減少 最主要的原因是 a. 寒冷空氣乾燥 吸 皮膚蒸散增 但口渴感覺降 b. 流經皮膚的血流增 排汗增 c. 寒冷 交感神經活性增 汗 活動增強 蒸散增 d. 腎臟在 吸性 中毒情況 排 時伴隨排水 37. 列 關運動員蛋 質攝 建議的 述 者錯誤 a. 蛋 質攝 量為總熱量之 15 ~20% b. 每日攝 g/kg BW 的蛋 質可支持代謝適應 修 重塑 c. 運動後補充 45 g 的等高生物價的蛋 質 肌肉蛋 質 的合 d. 耐力型運動員 在運動後補充醣類 蛋 質的比例為 3:1 或 4:1 的飲食 可 進肌肉蛋 質的合 肝醣的恢 38. 以 哪一個器官幾 a. 骨骼肌 b. 腦部 c. 肝臟 d. 心臟 39. 者是交感神經節前纖維 sympathetic preganglionic fiber 的神經傳遞物質 neurotransmitters a. 正腎 素 norepinephrine b. 麩胺酸 glutamate c. 乙醯膽 acetylcholine d. 多巴胺 dopamine 40. 安靜狀態 從 量來源為 列 a. 脂 b. 肝醣 c. 血糖 d. 蛋 質 41. 能以葡萄糖作為主要之能量來源 強 者 運動 25% VO2max 運動神經 奮後不可能 a. 骨骼肌收縮 b. 梭 肌 intrafusal muscle fiber c. 肌梭 muscle spindle 被抑制 d. 引 -運動神經 奮 收縮 釋 時身體主要仰賴的能

8 42 足弓 pes planus 或高足弓 一塊骨頭的 置來評估. a. 舟狀骨 navicular b. 楔狀骨 cuneiforms c. 骰骨 cuboid d. 距骨 talus 43. 國 日公布修正之運動防護員資格檢定辦法中 列哪一項 誤 a. 因執行業務而知悉或持 他人之秘密 個人資料 得視情況提 供 第 者使用 b. 不得出借或出租運動防護員證書予他人使用 c. 執行業務時 不得 性騷擾疑慮之行為 d. 從 體 運動者之健康管理 pes cavus 的判定 主要是根據哪 44. 長時間耐力運動時碳水化合物的攝 可延遲運動性疲勞 為 a. 提高的糖質 生作用 gluconeogenesis b. 利 脂 作為燃料 c. 節省肌肝糖 muscle glycogen 的使用 d. 維持血液中葡萄糖的濃 生的原因 45. 列 者 正中神經 median nerve a. 橈肌 brachioradialis b. 旋後肌 supinator c. 橈側屈 肌 flexor carpi radialis d. 伸指肌 extensor digitorum 46. 列 關不 昇糖指數的食物在運動中運用之 述 種正確 a. 運動前 中 後皆建議使用高昇糖指數的食物 b. 運動前 中 後皆建議使用 昇糖指數的食物 c. 運動前建議使用高昇糖指數的食物 運動中 後建議使用 昇 糖指數的食物 d. 運動前建議使用 昇糖指數的食物 運動中 後建議使用高昇 糖指數的食物 47. 要提升心輸出量 列 者無效 a. 靜脈打腎 素 b. 給予 血球生 素 以增 血比容 c. 靜脈給 500 c.c.生理 水 d. 增 骨骼肌運動 支配 hematocrit

9 48. 關 吸交換率 respiratory exchange ratio, RER 的 不正確的 a. 可看出醣類 脂 提供能量的比例 b. 是指 氧化碳產生量 氧消耗量的比值 c. RER 較高時表示 較多的脂 在運動中被氧化 d. 在安靜休 時 RER 的值一般介 之間 49. 者是 列哪條肌肉沒 跨雙關節 a. 縫匠肌 sartorius b. 外側肌 vastus lateralis c. 薄肌 gracilis d. 掌長肌 palmaris longus 50. 根據 府採 應公告幾 a. 7 b. 14 c. 21 d 述 法 當招標金 到 100 萬以 而 滿 1000 萬時 關心輸出量的計算 以 者是錯誤的 a. 心跳 x 心搏量 b. 心跳 x 舒張 期體積 收縮 期體積 c. 心跳 x 舒張 期體積 x 心射出比 d. 心跳 x 收縮 期體積 x 心射出比 52. 眼睛在看近的物體時 以 述 a. 睫狀肌收縮 水晶體變厚 b. 睫狀肌 鬆 水晶體變厚 c. 睫狀肌收縮 水晶體變薄 d. 睫狀肌 鬆 水晶體變薄 者正確 53. 以 者不是正確處理倦怠的方法 a. 多學習心理素質調整 能 b. 多跟親朋好 溝 談話 c. 比 後先休 假 但還是花心思繼續保持健康體能 d. 比 後先休 假 還不用急著處理情緒問

10 54. 當身體組織 到外來創商時 最早趕到 一種 a. 嗜中性球 Neutrophil b. 嗜 性球 Basophil c. 嗜酸性球 Eosinophil d. 淋巴球 lymphocyte 傷現場的 血球細胞是哪 55. 關 第 2-5 指伸直動作 finger extension 以 哪一關節為伸指肌 extensor digitorium 主要作用關節 a. 近端指間關節 distal interphalangeal joint b. 遠端指間關節 proximal interphalangeal joint c. 掌指關節 metacarpophalangeal joint d. 掌關節 carpometacarpal joint 56. 列 者不會增 心搏量 stroke volume a. 前負荷 preload 增 b. 心跳 率增 c. 心肌收縮力增強 d. 舒張 期容積 end-diastolic volume 增 57. 列 種運動項目較不適合實 supercompensation a.自行車 b.長跑 c.游泳 d.健美 肝醣超載法 glycogen 58. 關激素作用之 述 列 者正確 a. 腎素會 進血管收縮 使血壓 升 b. 礦物皮質酮會 進鈉離子的再吸收 使血壓 降 c. 胰島素會 進細胞 的肝醣分解 使血中葡萄糖 降 d. 副 狀 素會 進蝕骨細胞的作用 使血鈣 降 59. 身最長的肌肉為 a. 脛前肌 tibialis anterior b. 直肌 rectus femoris c. 肌 gastrocnemius d. 縫匠肌 sartorius

11 60. 網球擊球的過程中 哪一種擊球方式在球落地後 最快 a. 不轉球 no spin b. 反轉球 backspin c. 正轉球 topspin d. 一樣快 的反彈垂直 61. 肌力訓練後 肌肉產生的變化包含 a. 肌肉的微血管密 增 b. 很多的 Type I 纖維轉變 Type II 纖維 c. 肌肥大 hypertrophy 主要是因為 Type II 纖維數目增 d. 最初期的肌力增 主要是神經控制的影響 62. 依照肌絲滑動理論 骨骼肌收縮時 會 a. A 帶 肌節皆縮短 b. A 帶 I 帶皆縮短 c. H 區 I 帶皆縮短 d. A 帶 H 區皆縮短 生 列 種情況 63. 露出牙齒微笑 主要會是哪條肌肉收縮 a. 顴肌 zygomaticus b. 笑肌 risonus c. 頰肌 buccinator d. 口輪匝肌 orbicularis oris 64. 列 關防護室用電安 之 述 者 誤 a. 插 之 置建議 少離地 5 英呎 ft b. 遭大 200 毫安 之電流電擊會 肌肉收縮 組織燒傷 c. 遭 毫安 之電流電擊會 心 或心室顫動 d. 應設置接地故 斷路器 Ground Fault Interrupter 以防電線短 路 生危險

12 65. 在營養學 進運動表現的方式 運動食品 sport foods 運動 補充品 sport supplements 增補劑 ergogenic aids 選一個 最不 當的 a. 食品或補充品 都屬 食品類管理 b. 補充品主要含特殊化學物質或微量營養素 micronutrient 如維 他 或礦物質 c. 食品除食品或補充品 都屬 食品類了特殊營養 大部分含能 量或水分等大量的營養素 macronutrients 如碳水化合物 蛋 質 脂 d. 增補劑也是經口攝入體中 66. 當運動強 逐漸增強 換氣量依運動強 比例增高 當運動強 繼 續增強到一個程 換氣量出現比運動強 更大的增 a. 樣的轉 變化時的換氣量 就 做換氣閾值 b. 樣的轉 變化時的運動強 就 做換氣閾值 c. 從運動開始到 樣的轉 變化時的 需的時間 就 做換氣閾 值 Ventilatory threshold d. 樣的不 比例的換氣增 是因為運動員在 樣的刺激 想要得到更多的氧氣 67. 列哪條肌肉的無連接在 胛骨 a. 前鋸肌 serratus anterior b. 頭肌 biceps brachii c. 闊背肌 latissimus dorsi d. 胸 肌 pectoralis minor 68. 列 吸商 respiratory quotient 的說明 者正確 a. 吸商為消耗的氧莫耳數減掉 出的 氧化碳莫耳數 b. 脂質 吸商 為 1 c. 蛋 質 吸商 為 0.82 d.醣類 吸商 列 者為評估運動員身體水份狀況之理想方法 a. 感覺是否口渴 b. 量 運動前後的體重 c. 檢查尿液容量 顏色 d. 以 皆是 scapula?

13 70. 一 滑雪選手在雪 往前跌倒 falling forward, 脛骨 一個 往前的彎曲力矩 bending moment, 使脛骨後方產生一個高的 張力 tensile stress 而前方產生一壓力 compressive stress, 列哪條肌肉的收縮可保護脛骨骨 a. 肌 gastrocnemius b. 脛前肌 tibialis anterior c. 四頭肌 quadricepts femoris d. 脛後肌 tibialis posterior 71. 一 女性在進行 氧運動時 血中 種激素濃 a. 腎 素 epinephrine b. 生長激素 growth hormone c. 利尿激素 Antidiuretic hormone d. 胰島素 insulin 72. 列 者是換氣不足 hypoventilation a. 吸性酸中毒 respiratory acidosis b. 吸性 中毒 respiratory alkalosis c. 代謝性酸中毒 metabolic acidosis d. 代謝性 中毒 metabolic alkalosis 會減少 的影響 73. 實 是一種模擬 和真實的感覺經驗相似 例如 視覺 感覺 或聽覺 部的經驗都在大腦中 生 創 先前的正面的經驗或 的畫面 讓表現前做好心理 的準備 是 種特定的心理 a. 自信心 b. 意象 c. 覺醒調整 d. 注 74. 血漿中生長激素 growth hormone 濃 在劇烈運動的提升主 a. 增 肌肉收縮蛋 的合 b. 利 調動 mobilize 游離脂 酸 FFA 和降 組織中血糖 的使用 c. 抑制骨骼生長 d. 以 皆非

14 75. 關 維他 B2 Riboflavin 選一個最不 當的 a. 跟 氧能量代謝 關 建議攝 量要依據身體能量的消耗 b. 雖然是水溶性維他 不可以 超過設定的 UL Tolerable Upper Intake Limit 劑量 c. 缺 時 常 嘴角乾裂或嘴巴或舌頭 炎症狀 d. 維他 B2 已經足夠的運動員 增 攝 並不會 進運 動表現 76. 形 為 a. 胛胸廓關節 scapulothoracic joint 活動之主要解剖學關節 峰鎖骨關節 acromioclavicular joint 胸鎖關節 sternoclavicular joint b. 峰鎖骨關節 acromioclavicular joint 喙突 骨關節 coracohumeral joint c. 盂 關節 glenohumeral joint 胸鎖關節 sternoclavicular joint d. 盂 關節 glenohumeral joint 喙突 骨關節 coracohumeral join 77. 棒球選手的投球手在 抬後期 期 側手肘會 相當大的外 翻力 valgus force 除了依賴 側副韌帶提供被動的限制力量外 還可 強 列那條肌肉給予主動的輔 力量 a. 旋前圓肌 pronator teres b. 掌長肌 palmaris longus c. 橈側伸 肌 Extensor carpi radialis d. 尺側屈 肌 flexor carpi ulnaris 78. 髂 韌帶 iliofemoral ligameny 能是限制髖關節哪一種動作 a. 髖關節屈曲 b. 髖關節伸直 c. 髖關節外展 d. 髖關節 收 又稱為倒 Y 韌帶 79. 在熱環境中運動 心臟血管 a. 必需提供更多的血到 臟 b. 必需提供更多的血到皮膚 c. 還必需提供血液給運動肌肉 d. 到心臟冠狀動脈的血增 的壓力的因素 最主要的 者 誤

15 80. 肌 反射 patellar reflex 之反射弧 含 列為 a. 神經 femoral nerve b. 坐骨神經 sciatic nerve c. 脛神經 tibia nerve d. 總神經 common fibular nerve 81. 矢狀面 sagittal plane 曲 a. 頸椎 cervical vertebrae b. 頸椎 cervical vertebrae c. 頸椎 cervical vertebrae d. 胸椎 thoracic vertebrae 82. reflex Arc 觀察脊椎 以 的感覺神經纖維 者屬 前凸 lordosis 骶椎 sacral vertebrae 椎 lumbar vertebrae 胸椎 thoracic vertebrae 骶椎 sacral vertebrae 列 者非健康檢查中血液檢查的檢驗項目 a. 尿酸 b. 腎絲球過濾率 c. 血脂 d. 血糖 83. 神經元 neuron 的細胞 帶負電的電荷高 種電荷差異稱為 a. 刺激性 irritability b. 動作電 action potential c. 電 率 conductivity d. 安靜 電 resting membrane potential 細胞 外的電荷 84. 倦怠是因為運動員無法經常性 效地付出 力去應付過 訓練 比 要求 過 的壓力和長期不滿足 一種反應 列 者 不是倦怠的特徵 a. 表現不佳 b. 身體和情緒 的精疲力竭 c. 自尊 d. 無人情味 85. 列 肌肉 述 者不正確 a. 離心收縮時 愈快負荷 load 愈大 b. 向心收縮時 愈快負荷 load 愈大 c. 肌纖維 muscle fiber 長 愈拉長張力愈 d. 離心力 Eccenric force 大 等長力 isometric force

16 86. 投手投變化球是利用球體的旋轉產生路線變化 請問 什 效應 a. 磁滯效應 Hysteresis effect b. 蝴蝶效應 Butterfly Effect c. 鐘擺效應 Pendulum Effect d. 馬格 效應 Magnus Effect 87. 肌肉收縮 產生的力量大 a. 整個肌肉的收縮時間 b. 在 6 C~34 C 間 隨著溫 c. 肌肉的橫截面積 PCSA d. 肌肉長 88. 列 種現象稱為 項因素非正相關 的改變 列肌肉無法使肘關節 elbow joint a. 橈肌 brachioradialis b. 喙 肌 coracobrachialis c. 頭肌 biceps brachii d. 肌 brachialis 作屈曲 flexion 的動作 89. 當運動員的想法 行為出現矛盾的情況時 可以運用 面質 的 來幫 察覺 種的現象 列 者是在起始面質時要做的 a. 依賴非口語的暗示 期望運動員會讀心術 b. 口舌之快 指責運動員 c. 嘗試去瞭解運動員的立場 著重 可改變的問 和行為 d. 溝 解決的方法 並 運動員自行解決 90. 什 細胞構 帶 a. 粒線體 b. 粒線體外 c. 滑 質網 d. 粒線體 質 氧化磷酸化 需的酵素

17 91. 圖中的跳水選手在身體旋轉過程中 藉 那一項特質的改變 進而影響身體旋轉 體 置的不 者 誤 a. 力矩 torque b. 轉動 量 mass moment of inertia c. 衝量 impulse d. 動量 momentum 92. 影響運動醫學設 空間需求的大 a. 預估 需服務的 象數目 b. 預期 來的 長程 c. 服務人員的休 空間 d. 象的來源 列 93. 關 尿潛血檢查 者為非 a. 若為陽性可能為腎臟 炎 b. 若為陽性可能為代謝性酮酸中毒 c. 若為陽性可能為女性生理期誤差 d. 若為陽性可能為尿 結石 94. 使用腋 拐行走時 要強調使用哪些肌肉組合最適當 a. 前鋸肌 serratus anterior 闊背肌 latissimus dorsi b. 頭肌 triceps brachii 前鋸肌 serratus anterior c. 闊背肌 latissimus dorsi 頭肌 triceps brachii d. 前鋸肌 serratus anterior 胸大肌 pectoralis major 95.骨骼 能 最大 a. 張力 b. 剪力 c. 彎力 d. 壓力 的破壞應力 tension shear force bending force compression stress to fracture 型式 以 哪一型式

18 96. 以 哪一肌肉之肌 沒 繞過 踝 medial malleolus 機構 pulley a. 屈姆長肌 flexor hallucis longus b. 屈趾長肌 flexor digitorum longus c. 脛前肌 tibialis anterior d. 脛後肌 tibialis posterior 而形 97. 自 效能是指一個人 完 進自 效能最 效的方法 a. 表現 就 b. 口語說服 c. 意象經驗 d. 模仿學習 列 98. 運動傷害高危險群的選手 a. 特質焦慮人格 b. 會排解生活壓力 c. 會 強心理因應 能 d. 追求完美主義 一件作業的能力知覺 列 滑輪 者是增 種特質 99. 關 鐵的 述 列 述 者是錯的 a. 血 素鐵 體 鐵量最多 氧氣的運送很重要 b. 過多的鐵因為鐵的氧化能力 會 鐵中毒 產生 多的自 肝臟尤 損傷 c. 廣泛分布 身體每一個細胞 d. 缺鐵性的貧血 是屬 大 血球性貧血 macrocytic anemia 100. 關 代謝路徑 Metabolic Pathways 列 者 誤 a. 碳水化合物 脂 蛋 質都可經 克氏 環 氧化磷酸化作 用參 ATP 的合 b. 克氏 環 氧化磷酸化作用是在細胞漿質中進行的 c. 糖解反應不論是 氧或無氧的情況都可進行 d. 糖解作用 能針 碳水化合物作用

19 106-2 度運動防護員檢定考試 學 類群 運動防護專業學 共 100 題 1. 在骨 固定期治療計劃裡 列哪個安排不 當 a. 在不使用 或支撐性器材 行負 訓練 b. 對沒 固定的主要 群 行 阻力的關節活動 c. 對固定部 的關節 行主動關節活動 d. 運用間歇性 肉定 收縮來減少固定的影響 2. 關節之 Q 角度變大的原因 a. 翻( Genu valgum) b. 外翻 (pronated feet) c. 脛骨向外扭轉(external tibial torsion) d. 以 皆是 3. 對 肉向心及 心收縮運動的 述何者 誤 a. 肉的 大向心收縮所產生的力量比 大 心收縮所產生的力量小 b. 相等負荷 向心收縮所徵召到的運動單元較 心收縮多 c. 在 運動 大向心收縮比 大 心收縮所產生的力量大 d. 無論向心或 心收縮 在 力改善的程度 是相 的 4. 對 被動關節活動運動的 述 何者 誤 a. 動作的驅動力是外來的 作者或儀器 供 b. 動作範圍應以越大越好 不需考慮到患者當前的關節活動度與疼痛感 c. 動作的驅動力是外來的 也可 患者本身 常的 段 供動作的外力 d. 不能 供跨越關節 的 肉阻力或協助 5. 列何者不是器械阻力運動計畫的變 a. 運動的頻率及回合 b. 運動強度與 複次 c. 運動的器材出產地 d. 運動的持續時間 6. 列何者不是阻力訓練的類型 a. 等長訓練 b. 等張訓練 c. 等 訓練 d. 動態阻力訓練

20 7. 列關 減 之運動處方的 述何者 誤 a. 建議要搭配飲食計畫 b. 氧運動是 被 薦的運動方式 c. 建議每 行 分 的中強度運動 d. 不建議 行阻力訓練 8. 列關 懷 時運動的 述 何者 誤? a. 柔軟度會變好 可儘量伸展 b. 游泳是很適合的運動方式 c. 若過去無經驗 不建議從 阻力訓練 d. 懷 第四個 開始避免在 躺的姿勢 運動 9. 列關 伸展運動的 述何者 誤 a. 須伸展 超過疼痛閾值(pain threshold)才能增 b. 伸展運動可以每天 行 c. 背痛與柔軟度不佳 關 d. 行靜態伸展 傷的風險 關節活動度(ROM) 10. Mark 的身高 180 分 體 80 斤 喜 跑(6 METs) 若他在 強度 每次運動 40 分 一個星期運動 4 次 請問 Mark 一個星期約可以消耗 多少卡路 a kcal b kcal c kcal d kcal 11. 列何者非 氧運動處方的基本構 a. 頻率(Frequency) b. 強度(Intensity) c. 型式(Type) d. 測試(Testing) 要素 12. 列何者非運動負荷試驗應立即終 a. 試者要求停 b. 運動負荷增 而 吸頻率增 c. 運動負荷增 而收縮壓降 d. 出現胸痛 心絞痛等症狀 試驗的指徵?

21 13. 關 能性動作篩檢(functional movement screen, FMS) 列何者 確? a. 可快 且 確評 出 肉骨骼的問題(包含 肩 軀幹 髖部) b. 動作包含單腳閉眼跨欄(hurdle step) c. 選手可以在 微 痛範圍 完 沒 代償性的動作 該 績可給予滿 分(3 分) d. 工 應用 預測傷害風險 較 的敏感性( sensitivity) 14. 發生 6 的髕骨 骨疼痛症候群 (Patellofemoral pain syndrome, PFPS)處 置 列何者 確? a. 使用連續式被動運動治療(continuous passive motion therapy) b. 若經診斷為旋前 (pronated foot)而導 動力鍊不 衡 則建議應穿 比較軟的鞋底來降 蓋的 壓力 c. 建議實 靜態伸展 大 和 小 每次 30 共 5 次 d. 訓練 四頭 的向心收縮比 心收縮更 效減緩疼痛 15. 列臨床表徵的配對 何者 確? a. 琴鍵現象(piano key sign) 肩盂關節脫臼 b. 肩溝病徵(sulcus sign) 肩峰鎖骨關節脫臼 c. Fovea sign 角纖維軟骨破損 d. Trendelenburg sign 臀大 無力 16. 關 大 拉傷的等級(grade) 述 列何者錯誤? a. Grade I 拉傷: 運動員常在休 時 才感覺到 肉緊繃或痠痛 b. Grade II 拉傷通常 痛;而 Grade III 拉傷產生出血/瘀青的狀況 c. Grade I 和 II 拉傷者 建議在 48 小時 透過結合冰 與在可 圍 做靜態伸展 d. 訓練 期 可使用增強式訓練法(例如跳箱)訓練爆發力 顯 疼痛範 列哪些適合作為前 字韌帶 建術選手可 返競 活動的條件 雙 關節活動度差異 10 度 以單腳跳(Single-legged hop) 腳距 差異 25% Y 字 衡測試在前側方向 腳差距 6 分 膕 與 四頭 力比 值 0.6~0.7 膕 力為健側的 96% a. b. c. d. 17.

22 18. 關 氧運動與無氧運動的比較何者錯誤? a. 氧運動是持續性長時間的運動 b. 無氧運動持續時間約 10 到 2 分 c. 氧運動相對是 強度運動 d. 無氧運動的運動頻率約 次 19. 使用 McConnell 持屈曲幾度? a. 0 度 b. 30 度 c. 90 度 d. 120 度 巧 20. 導術 運動員使用腋 肘屈曲幾度? a. 0 度 b. 15 度 c. 30 度 d. 45 度 21. 對 急性小 a. 冰 b. 抬高 c. 休 d. 彈繃壓迫 22. 列何者不適合 a. 腳踝扭傷 b. 半 板損傷 c. 室症候群 d. 拉傷 行髕骨 23. 列何者並非屬在旋轉 a. 棘 撕裂 b. 棘 無力 c. 小圓 萎縮 d. 胸小 斷裂,來矯 拐時 合適使用的腋 室症候群 冰 骨貼 時實 列哪些不宜用 予壓迫 群傷害的分類中 髕骨外側傾斜, 關節需維 拐長度 為手握把手時手 現場防護處理?

23 24. 列對 述肱骨 髁炎 何者 誤 a. 肱骨 髁炎俗稱網球肘 b. 對肘部 側組織給予反覆性的外翻壓力 就容易患病 c. 傷害發生在青少 身 即俗稱為 少棒肘 d. 當 從 過多或劇烈的屈 動作時 容易患病 25. 列何者並非是 運動傷害的外在原因 a. 氣候 環境不適合 b. 場地 裝備 缺陷 c. 意或無意的犯規 d. 熟練的 巧 26. 懷疑 顱骨骨 時 哪個處置方式不 當 a. 持續觀察傷者之生 跡象直到救護車到來 b. 液體自耳 鼻流出 必須採 任何壓迫或限制液體流出的處理方式避 免體液過度流失 c. 開放性傷 可予以消毒 料覆蓋 d. 無論如何都必須要先固定好頸部 27. 代謝當量(metabolic equivalent, METs)常用 何者 述 確? a. 度體力活動能量需求 < 4 METs b. 中度體力活動能量需求 4~7 METs c. 激烈體力活動能量需求 > 5 METs d. 激烈體力活動能量需求 > 6 METs 28. 關 銀髮族體適能檢測 述 a. 坐姿起立測驗時間為 30 b. 臂彎舉測驗時間為 60 c. 臂彎舉女性的 量為 5 磅 d. 臂彎舉男性的 量為 8 磅 定義 氧運動的運動強度 列何者錯誤? 29. 列何者不是運動貼 時 應採 的 能姿勢 a. 徑選手踝關節貼 時 踝關節應採趾屈 90 b. 跆拳 選手 關節側副韌帶貼 時 關節應採微屈 無負 c. 柔 選手肩關節前側不穩定貼 時 手臂應採自然手插 d. 棒球選手肘關節側副韌帶貼 時 手肘應採微屈姿勢 姿

24 30. 關踝關節貼 時 貼布走向的 述 何者為是 a. 行踝關節馬 貼 時 貼布方向起 小 遠端環狀固定 側 經 踝 底 外踝 再附著 小 遠端環狀固定外側 b. 行踝關節馬蹄貼 時 貼布方向起 部遠端環狀固定 側 經 踝 跟 外踝 再附著 部遠端環狀固定外側 c. 行踝關節鎖跟貼 時 貼布方向起 背 經 外側通過 底 跟 再附著 踝關節 踝 d. 行踝關節 字貼 時 貼布方向起 背 經 外側通過 底 側 踝關節 小 外側繞環一圈終 踝前方 31. 如遇到 近端接點 微拉傷 使用 長型彈性繃帶 行穗狀包 將 傷 體保持 何種姿勢 以保護傷處 避免日常活動的疼痛與傷勢 劇 a. 髖關節保持 略伸髖 外展姿勢 b. 髖關節保持 略伸髖 收姿勢 c. 髖關節保持 微屈髖姿勢 d. 關節保持 微屈姿勢 32. 關 效貼布( 貼) 列 述何者 確? a. 據實證醫學分析 貼被應用 運動員或健康人能 效 到增強 力與 預防傷害的效益 b. 欲貼放鬆蹠 (plantaris) 據 Dr Kaze 原則 運動員的擺 應 時將 蓋 伸直且腳踝背曲(dorsiflexion) c. 貼張力拉得越大 貼布回彈效果越好 越可以增 皮 筋 的空間 而 到促 血液 環的效果 d. 若將 20 分長的 貼拉長 28 分 並 著 肉走向貼 可 效 到放 鬆 肉的效果 33. 關彈繃的使用 列何者 確? a. 屈髖 拉傷 彈繃應 外往 拉 b. 鼠蹊拉傷 彈繃應 往外拉 c. 骨撞傷 彈繃應環狀式並 壓 整個軀幹 d. 四頭 拉傷 使用彈繃固定冰塊時 應保持 34. 運動貼 的目的與配對 列何者為非? a. 貼布貼在關節 改善關節穩定度 b. 貼布貼在 肉 助軟組織的強度 c. 習 性扭傷 使用開放性貼 d. 貼布應用在傷 將 料固定在傷處 蓋彎曲

25 35. 列何者是貼 前 所需考量之因素? a. 限制的方向 b. 傷處的嚴 程度 c. 運動 目規則 d. 以 皆是 36. 關 貼布使用的 述 列何者為非? a. 指 不能過長 b. 第一次未能將貼布 撕開 可換另一個 c. 整個手臂的力量來撕貼布 d. 可用指 頂著貼布來撕貼布 37. 行跟 貼 時 被貼 者所採 a. 仰臥 b. 站立 c. 踝稍微底屈(plantar flexion) d. 踝稍微背屈(dorsiflexion) 38. 網球肘護 穿戴 理想 a. 近端 1-2 b. 近端 2-3 c. 遠端 1-2 d. 遠端 2-3 置 置 的姿勢為? 傷處多遠? 39. 使用超音波治療時, 要不斷移動治療頭(transducer) a. 移動產生摩擦熱 b. 高治療時之熱效應 c. 可治療較大範圍 d. 防 熱點(hot spot)的產生 40. 列何者不是頸椎牽引之適應症 a. 肉痙攣 b. 椎間 突出 c. 椎間 狹窄(spinal stenosis) d. 類風濕性關節炎 主要原因為何?

26 41. 使用神經 肉電刺激時 列 述何者錯誤 a. 電刺激 肉收縮和 常生理 動 肉收縮主要差異是在 徵召運動單 的 序 b. 電刺激 肉收縮是採用 的運動單 徵召方式 所以會產生較快 的收 縮 c. 電刺激對 第 型 纖維效用比起第一型 纖維更 效 d. 使用神經 肉電刺激 行 力訓練時 可以用 大可 收縮程度 (maximal tolerated contraction)作為電刺激強度 列那個原理 述 電磁能接觸到人體組織 不是在表面被吸收 就是穿 透到更深組織? a. 餘弦定理(Cosine Law) b. 方反比定理(Inverse Square Law) c. 阿恩特-舒爾茲原理(Arndt-Schultz Principle) d. 哥羅特蘇斯-德雷 定 (Law of Grotthus-Draper) 關使用 電回饋(EMG biofeedback) 治療 列 述較不 確 a. 可以訓練臂神經 傷的運動員 確使用 肉 b. 可以訓練髕骨骨 的運動員做到 四頭 收縮 c. 可以訓練 迷的運動員 制自己的動作 d. 可以訓練肩關節半脫 (shoulder subluxation)的運動員做到 角 (deltoid) 收縮 44. 若冷 時 組織溫度 降之度 與熱 等 則 恢 原來組織溫度之時間 a. 以熱 為長 b. 以冷 為長 c. 者相等 d. 無法判斷 45. 關冷熱療應用的原則 列何者較為 a. 冷療應用 性發炎反應 b. 冷熱療皆可應用 急性發炎反應 c. 熱療應用 急性發炎反應 d. 冷療應用 急性發炎反應 時 確? 組織溫度 升之度 相

27 46. 關 冷熱交 療法 列何者錯誤? a. 體浸 熱水開始 結束也浸 熱水 b. 冷熱時間比為 1:3 或 1:4 c. 主要應用 急性期消腫 d. 糖尿病是本 療法的禁 症 47. 關 冷噴劑 列何者 確? a. 使用 牽拉-噴霧手法 b. 無法減 疼痛 c. 使用 無法使關節活動度恢 d. 噴霧是易燃 毒物質 較快 48. 列關 水療設備的安 準則 何者 a. 水療渦輪機需絕緣與接地 b. 水必須定期更換消毒 c. 不能獨自留被治療選手 水療池中 d. 以 皆是 49. 關運動按摩的一般禁 或局部禁 a. 局部禁 允許 行按摩 b. 動脈硬化屬 一般禁 c. 骨化性 炎屬 局部禁 d. 深層靜脈血栓屬 局部禁 確? 的 述 50. 目的在組織活絡(暖身) 主要會使用以 a. 揉捏法 b. 壓迫法 c. 撫法 d. 摩擦法 列何者為非? 哪種按摩手法? 51. 按摩手法的深度時 a. 手 b. 肩 c. 背部 d. 部 哪一個部 產生較符合人體工學不易疲 52. 關 競 按摩的作用 a. 讓 肉處 預備狀態 b. 恢 肉張力 c. 促 代謝恢 d. 防 肉痠痛 列何者為非??

28 53. 液體輸 回心血管系統之淋巴靜脈管交界部(Lymphovenous junction)稱之為 a. 淋巴頸交界部( Lymphatic jugular junction) b. 心淋巴管交界部(Cardiolymphatic Junction) c. 乳糜池(Cisterna Chili) d. 終端(Terminus) 54. 列何種運動/ 肉收縮模式是運動員在被 Assistive Broadening)時會執行的動作 a. 心收縮 (Eccentric) b. 向心收縮 (Concentric) c. 等長收縮 (Isometric) d. 等張收縮 (Isotonic) 予主動 助伸展(Active 55. 以 何種按摩手法主要用以 降 肉張力 a. 基本運動按摩 (Basic Sports Massage) b. 筋 鬆弛術 (Myofascial Technique) c. 淋巴誘發 術 (Lymphatic Facilitation Technique) d. 神經 肉按摩療法 (Neuromuscular Technique) 56. 以 何者不是使用漸 式 壓 術(progressive pressure technique)治療 激痛點(trigger point)的禁 症 a. 高 肉張力 b. 開放式傷 c. 凝血治療 d. 嚴 骨質疏鬆 57. 在按摩的生理效應中 何者為非 a. 降 延遲性 肉酸痛症(DOMS) b. 減少發炎現象(inflammation) c. 減少微小創傷(microtrauma d. 增 黏組織(adhesion) 58. 以 何者非按摩之禁 症 a. 當選手不願意接 按摩時 b. 骨 部 c. 皮膚發炎部 d. 性期之 傷部 筋

29 59. 跑 轉彎與 字跑等是屬 a. 力測試 b. 壓力測試 c. 能性測試 d. 關節活動度測試 60. 列何者是檢測膕旁 a. 髖伸直 伸直 b. 髖伸直 屈曲 c. 髖屈曲 伸直 d. 髖屈曲 屈曲 61. 肱 頭 a. C5-C6 b. C1-C3 c. C7-C8 d. T1-T3 的深 關節哪種測試? hamstrings 柔軟度的 反射測試,是評 哪個 62. 評 選手關節活動度或動作時,呈現動作 題? a. 骨骼 b. 或 肉 c. 神經 d. 關節囊 問題 域的 邊神經問題? 力.但會疼痛,可能是何種組織問 行 Finger-to-nose 測試時,發現選手閉眼時,發現 能發生問題是? a. 本體感覺 b. 協調能力 c. 衡能力 d. 視覺 63. 測者動作 確次 與時間變長 可 64. 關肩關節脫臼 列何者為非 a. 容易 為習 性不穩定或習 性脫臼 (recurrent instability) b. 可以藉 磁共振 關節 影 (MR-Arthrography)來診斷 c. 常合併 Bankart 及 Hill-Sach Lesion (病兆) d. 以 置脫臼 (Posterior Dislocation) 常見

30 65. 關 字韌帶 (Posterior Cruciate Ligament (PCL))斷裂 列何者為非 a. 常跟車禍 關 b. 字韌帶斷裂 必須接 字韌帶 建手術以避免 關節的 化 c. 可以藉 Posterior Sag 及 Posterior Drawer Test 做理學檢查 d. 可以藉 磁共振(MRI)來診斷 66. 列何者不是檢查肩關節 a. 超音波 (ultrasound) b. Yergason s test c. Belly-press Test d. 磁共振 (MRI) 頭 (biceps)損傷的方法 67. 關前 字韌帶 (Anterior Cruciate Ligament (ACL))斷裂 列何者為非 a. 以人工韌帶 行前 字韌帶 建手術是優先且良好的選擇 b. 病患會 關節不穩定的症狀 c. 可以藉 Lachman Test 及 Anterior Drawer Test 做理學檢查 d. 磁共振(MRI)檢查的準確率可大 90% 68. 列何種運動傷害比較常見 a. 骨 (fracture) b. 脫臼(dislocation) c. 過度使用傷害 (overuse injury) d. 前 字韌帶斷裂 (ACL rupture) 69. 列哪些傷害與投擲性運動 關 a. 肩關節盂唇的撕裂傷 (Superior Labrum Anterior to Posterior Lesion (SLAP)) b. 肩關節旋轉 的撕裂傷 (Rotator Cuff Tear) c. 肘關節 側韌帶的撕裂傷 (Ulnar Collateral Ligament Tear) d. 以 皆是 70. 腳踝的特殊測試中 Thompson 氏測試(Thompson s test)的 a. 測試時動作是擠壓阿基 斯 b. 測試的結果是看是否產生腳踝蹠屈 c. 在 姿執行 d. 目的是要測試阿基 斯 是否斷裂 述哪個是錯的

31 71. 列哪些組織可以限制脛骨向前移動 a. 字韌帶 側副韌帶 外側副韌帶 b. 膕 側副韌帶 外側副韌帶 c. 前 字韌帶 側副韌帶 外側副韌帶 d. 字韌帶 前 字韌帶 膕 72. 降臂測試(Drop arm sign) a. 冰凍肩 b. 旋轉 發炎 c. 肱 頭 發炎 d. 肱 頭 發炎 可能原因 列何者姿勢容易 胸廓出 症候群(thoracic outlet syndrome) 1. 背(flat lowback) 2.頭前傾 3.sway back 4. 椎維持前凸( lordosis ) a. 1 和 2 b. 2 和 4 c. 3 和 4 d. 2 和 列哪一條 a. 棘 b. 菱形 c. 肱 頭 d. 斜方 肉 主要作用是肩外轉(external rotation) 75. 節測試 ( Myotome test )以 何者不 確 a. C5 的代表 群包含 角 b. C6 的代表 群包含 肱 頭 c. L2 主要 群是髖關節前曲 (Hip flexor) d. L4 的主要 群是 四頭 76. 以 述何者為誤 a. 圓韌帶(teres ligament)為髖關節 韌帶 b. 恥 韌帶(pubofemoral ligament)限制髖外展(hip abduction)動作 c. 髂 韌帶(iliofemoral ligament)限制髖過度伸直(hip hyperextension)動作 d. 坐 韌帶(ischiofemoral ligament)限制髖外旋(hip external rotation)動作

32 77. 矢狀面(sagittal plane)觀察脊椎 以 何者屬 前凸(lordosis)曲度 a. 頸椎(cervical vertebrae) 胸椎(thoracic vertebrae) b. 頸椎(cervical vertebrae) 椎(lumbar vertebrae) c. 頸椎(cervical vertebrae) 骶椎(sacral vertebrae) d. 胸椎(thoracic vertebrae) 骶椎(sacral vertebrae) 78. 以 何者為穿過 隧 (carpal tunnel)的神經 a. 中神經(median nerve) b. 尺神經(ulnar nerve) c. 皮神經(musculocutaneous nerve) d. 橈神經(radial nerve) 79. 鵝掌 群(pes anersine)不包含以 a. 半 (semitendinosus) b. 闊筋 張 (tensor fascia latae) c. 薄 (gracilis) d. 縫匠 (sartorious) 何者 80. 以 哪一 肉不屬 脛神經(tibial nerve)或 a. 脛前 (tibialis anterior) b. 脛 (tibialis posterior) c. 屈姆短 (flexor hallucis brevis) d. 腸 (gastrocnemius) 分支支配 81. 列何者非冠狀動脈疾病( coronary artery disease )的主要運動潛在益處? a. 增 大攝氧量(VO2max) b. 增 心 的需氧量( oxygen requirement) c. 降 血壓(blood pressure) d. 高自 效能(self-efficacy) 82. 列何者非冠狀動脈疾病( coronary artery disease )的主要運動潛在益處? a. 增 大攝氧量(VO2max) b. 增 心 的需氧量( oxygen requirement) c. 降 血壓(blood pressure) d. 高自 效能(self-efficacy) 83. 列何者為骨關節炎的主要 態特徵? a. 收( knee adduction)動作增 b. 屈曲( knee flexion)動作減少 c. 行 度減少 d. 以 皆是

33 84. Mary 今 20 歲 身高 160 分 體 60 分 請計算他的身體質量指 (BMI) a b c d 斤 圍 82.5 分 臀圍 關彈力帶的使用 列何者 確? a. 不 顏色代表不 的厚度 b. 主要用在訓練耐力 無法 到熱身效益 c. 藉 拉長與回彈 將可 制到等 力訓練程度 d. 訓練肱橈 ( brachioradialis )時 可將彈力帶一端用腳踩 另一組手抓 緊 並將手臂需擺在旋前 置(forearm pronation)抵 彈力阻力 86. 請選手 著 若 蓋打直時 可 鬆將大 並抬 床 但若當 蓋彎曲 顯的要將大 抬 床會變得困 而 軀幹扭轉的現象 請問 選手哪 條 肉 力 顯不? a. 半 (semimembranosus) b. 半 (semitendinosus) c. 臀大 (gluteus maximus) d. 臀中 (gluteus medius) 87. 運動傷害的動作恢 期 運動治療的 序為何? a. 主動 助關節活動(AAROM) 被動關節活動(PROM) 主動運動(AROM) 阻力運動 b. 主動運動(AROM) 主動 助關節活動(AAROM) 被動關節活動(PROM) 阻力運動 c. 被動關節活動(PROM) 主動 助關節活動(AAROM) 主動運動(AROM) 阻力運動 d. 被動關節活動(PROM) 主動運動(AROM )主動 助關節活動(AAROM) 阻力運動 88. 列何者屬 運動防護員的職責? a. 決定選手可以回到運動場 b. 協助諮詢運動禁藥知識 c. 評 與診斷選手是否 腦震盪 d. 負責移地訓練時所需的相關保險業務

34 89. 列何者不是影響 氧耐力運動表現的因素 a. 活動的經濟性 (Economy of Movement) b. 乳酸閾值 c. 心輸出量 d. 運動單 激發頻率 90. 列關 過度訓練的 述何者 誤 a. 過度訓練會 睡眠的改變 b. 可採用 期化訓練預防過度訓練 c. 生病的頻率並非過度訓練的 指標 d. 心跳的 助 評 運動員的過度訓練 91. 列何者不是恢 a. 訓練前恢 b. 訓練中恢 c. 訓練 恢 d. 長期恢 (recovery) 的階段 92. 列關 力訓練強度的 述何者 誤 a. 100~120% 1RM 的強度歸類為超負荷 b. 可使用 60~80% 1RM 的強度訓練爆發力 c. 50% 1RM 為 負荷的訓練強度 d. 50~70% 1RM 的強度適合用來訓練 大 力 93. 列何者不是訓練耐力的方法 a. 動態休 b. 動態伸展 c. 長距 度跑 d. 間歇訓練 94. 被動伸展-等長收縮-被動伸展 指的是以 (PNF) 巧? a. Contract-relax b. Hold-relax with agonist contract c. Hold-relax d. Hold-relax with antagonist contract 哪種本體感覺神經 肉誘發

35 95. 以 述何者不屬 增強式訓練(Plyometric training)原則 a. 彈性 能(elastic energy)增 b. 應用伸展縮短 環 Stretch-shortening cycle(ssc)機制 c. 需先 個向心收縮 d. 與牽張反射 關 96. 列何者不屬 敏捷性測試? a. T 型測試(T-Test) b. 字型測試(Figure 8 Test) c. 邊型測試(Hexagon-Test) d. 40 碼跑測試(40 Yard Sprint Test) 97. 列那種動作在 行時 需要護槓員將手置 a. 仰臥 舉 b. 斜板 鈴 舉 c. 垂直划船 d. 過頭 頭 伸展 98. 述哪 不是 氧運動的急性心血管反應 a. 增 攝氧量 b. 顯著減少心率 c. 增 靜脈回流 d. 增 心輸出量 99. 哪種 氧耐力訓練計畫是利用乳酸閾值強度 a. 長 遠距 b. 間歇訓練 c. 配 /節奏訓練 d. 反覆衝刺 100. 何者不是適當靜態伸展的特徵 a. 動牽張反射 b. 伸展是以 而穩定方式操作 c. 伸展要撐 ~30 d. 伸展應 到動作範圍感到 點不舒服之處 運動員手

36 106 年度第 次運動防護員檢定考試-術科測驗試題 請務必看清楚題目 一 傷害評估 請操作右側肩關節前脫位之恐慌測試 apprehension test 並口述陽性反應為何 請操作右側踝關節之被動關節活動度測試 請以趴姿操作右側腿後肌群之抗阻力測試 請仰躺操作可檢測腰椎椎間盤突出 herniated intervertebral disc 之單側直 抬腿測試 unilateral straight leg raise test 並口述陽性反應為何 請操作可評估腦震盪之 Tandem test (Walking Tandem test) 並口述陽性反應為 何 復健 運動治療 請以 PNF 之 Hold-Relax 技巧以增加踝關節背屈角度(dorsiflexion) 請示範並口述由階梯往下跳之雙腳安 (請說明髖 踝之注意 項) 請示範 個可以幫助急性踝 exercise)並口述原理 三 預防 衝的落地技巧 翻傷害的無負重消腫運動(muscle pumping 貼/包紮 請以白貼及皮膚 進行右側踝關節之預防性貼紮 鎖跟貼紮法 容必須包含籃狀 織 八字及