Prof. G.V. Caprara Centro Interuniversitario per la Ricerca sulla Genesi e lo Sviluppo della Motivazione Prosociale e Antisociale Le determinanti del benessere nell arco di vita Relazione al Convegno Il valore dei valori Catania-Enna 7-8 ottobre 2005
Numerose ricerche attestano che stabilità e cambiamento segnano il corso di vita, anche se differentemente per i diversi aspetti della personalità e i vari contesti storici e sociali. La STABILITA è cruciale per mantenere e consegnare agli altri un immagine consistente di sé. Il CAMBIAMENTO è cruciale per interagire efficacemente con ambienti plurimi e costantemente mutevoli.
STABILITA E CAMBIAMENTO NELL ARCO DI VITA Tratti di personalità Convinzioni di Autoefficacia Valori Personali Benessere Psicologico Pensiero Positivo
I due grandi indirizzi dominanti nell attuale Psicologia della Personalità La psicologia dei tratti L approccio sociale cognitivo
Il Modello dei Cinque Fattori: i Big Five
IL MODELLO DEI BIG FIVE ENERGIA/ESTROVERSIONE Dinamismo Dominanza AMICALITÀ Cooperatività Cordialita COSCIENZIOSITÀ Scrupolosità Perseveranza STABILITÀ EMOTIVA Gestione delle emozioni Controllo degli impulsi APERTURA MENTALE Apertura all esperienza Apertura alla cultura
Medie dei Big Five ad età differenti 3,5 3 2,5 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70-80 2 1,5 1 maschi femmine maschi femmine maschi femmine maschi femmine maschi femmine ENERGIA AM ICALITA' COSCIENZIOSITA' STABILITA' EM OTIV A APERTURA M ENTALE
Relazioni tra età e Big Five ENERGIA AMICALITA COSCIENZIOSITA A B C D Maschi -.25*** -.13 ** -.12 ** -.10 * Femmine -.07 n.s. -.09 * -.01 n.s. -.03 n.s. Maschi -.16*** -.18*** -.13 ** -.12** Femmine -.04 n.s. -.06 n.s. -.00 n.s. -.01 n.s. Maschi -.01 n.s..01 n.s..03 n.s..04 n.s. Femmine.00 n.s. -.01 n.s. -.01 n.s. -.00 n.s. STABILITA EMOTIVA APERTURA MENTALE Maschi Femmine Maschi Femmine A B C D -.13 ** -.13 ** -.08* -.03 n.s..18***.15***.16**.19** -.34*** -.28*** -.17*** -.16*** -.39 *** -.37 *** -.23 *** -.21 *** A= correlazione semplice B= correlazione controllata per lo stato civile C=correlazione controllata per lo stato civile e il titolo di studio C=correlazione controllata per lo stato civile, il titolo di studio e la salute
LA PROSPETTIVA SOCIAL COGNITIVA
Agenticità umana Capacità di far accadere gli eventi attraverso le proprie azioni Capacità di esercitare controllo sulla natura e sulla qualità della propria vita
Tra le strutture e i meccanismi che attestano il ruolo attivo che la persona svolge nell improntare il corso della propria vita assumono un rilievo particolare le CONVINZIONI DI AUTOEFFICACIA, cioè quanto le persone ritengono di essere in grado di far fronte alle varie situazioni
Alla base delle convinzioni di Autoefficacia ci sono le capacità di CAPITALIZZARE DALL ESPERIENZA ORCHESTRARE AL MEGLIO POTENZIALITA E OPPORTUNITA NEL PERSEGUIMENTO DI SCOPI PERSONALI O COMPATIBILMENTE CON IL CONTINUO MUTARE DELLE SITUAZIONI
Convinzioni di Autoefficacia Nell insieme di tali convinzioni si riflette la proprietà della persona di concertare e dirigere la condotta facendo riferimento a ciò che pensa di se stessa in quanto agente di decisione, di iniziativa e di controllo In ciascuna convinzione si riflette l effettiva capacità dell individuo di autoregolarsi e operare con successo in particolari ambiti di attività
Le convinzioni di efficacia personale influenzano la motivazione determinando Gli obiettivi perseguiti Gli sforzi profusi La perseveranza di fronte alle difficoltà Le reazioni ai fallimenti
La capacità di condividere emozioni ed affetti positivi e di moderare quelli negativi è decisiva per sviluppare e preservare buone relazioni con gli altri La capacità di sviluppare e mantenere buone relazioni con gli altri è decisiva per il proprio benessere e successo, tanto più questi dipendono dal sostegno e dal concorso delle capacità altrui La capacità di gestire le emozioni negative e di esprimere adeguatamente quelle positive ha effetti positivi sulla capacità di sviluppare e mantenere relazioni costruttive con gli altri e, di concerto con queste, influenza il proprio modo di agire, di sentire e di disporsi verso se stessi e gli altri
UN MODELLO CONCETTUALE CONVINZIONI DI AUTOEFFICACIA EMOTIVA CONVINZIONI DI AUTOEFFICACIA INTERPERSONALE BENESSERE PRESTAZIONI DI SUCCESSO
Medie dell Autoefficacia ad età differenti 4,50 4,00 3,50 3,00 2,50 2,00 1,50 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70-80 1,00 0,50 0,00 maschi femmine maschi femmine maschi femmine maschi femmine Autoeff. Gestione emoz. Negative Autoeff. Espressione Emoz. Positive Autoeff. Empatica Autoeff. Sociale
Relazioni tra Età e Autoefficacia A. GESTIONE EMOZIONI NEGATIVE A. ESPRESSIONE EMOZIONI POSITIVE A. EMPATICA A. SOCIALE. Maschi Femmine Maschi Femmine Maschi Femmine Maschi Femmine A B C D -.20*** -.18*** -.15** -.12**.15**.12**.12**.13** -.23*** -.13** -.13** -.12** -.16*** -.14** -.11** -.12** -.18*** -.10* -.08 n.s. -.05 n.s. -.03 n.s. -.04 n.s. -.01 n.s. -.01 n.s. -.30*** -.16*** -.14** -.13** -.18*** -.18*** -.10* -.11** A= correlazione semplice B= correlazione controllata per lo stato civile C=correlazione controllata per lo stato civile e il titolo di studio D=correlazione controllata per lo stato civile, il titolo di studio e la salute
I valori personali Sono principi che improntano il corso di vita Forniscono i criteri per valutare le azioni proprie e altrui Sono ordinati in senso di importanza.
La struttura dei sistemi valoriali di Schwartz APERTURA AL CAMBIAMENTO Auto- Universalismo Direzione AUTOTRASCENDENZA
Medie dei Valori ad età differenti 5 4,5 4 3,5 3 2,5 2 20-35 36-50 51-65 66-80 1,5 1 0,5 0 MASCHI FEMMINE MASCHI FEMMINE MASCHI FEMMINE MASCHI FEMMINE APERTURA AL CAMBIAMENTO AUTO-TRASCENDENZA CONSERVATORISMO AUTO-AFFERMAZIONE
Relazioni tra Età e Valori APERTURA AL CAMBIAMENTO AUTO- TRASCENDENZA CONSERVATO RISMO AUTO- AFFERMAZIONE M F M F M F M F A B C -.35*** -.19* -.13 n.s -.37*** -.28*** -.22**.03 n.s..00 n.s..00 n.s. -.06 n.s. -.05 n.s..00 n.s..35***.26**.21*.29***.24**.21** -.04 n.s..01 n.s..01 n.s. -.29*** -.21** -.15* A= correlazione semplice B= correlazione controllata per lo stato civile C=correlazione controllata per lo stato civile e il titolo di studio
Benessere psicologico Funzionamento psicologico ottimale o "salute mentale positiva" (Ryff, 1989)
Dimensioni del Benessere Psicologico (Ryff, 1989) AUTOACCETTAZIONE:
Medie del Benessere Psicologico ad età differenti 5 4,5 4 3,5 3 2,5 20-35 36-50 51-65 66-80 2 1,5 1 maschi femmine maschi femmine maschi femmine AUTONOMIA CONTROLLO DELL'AMBIENTE CRESCITA PERSONALE
Medie del Benessere Psicologico ad età differenti 5 4,5 4 3,5 3 2,5 20-35a 36-50b 51-65c 66-80e 2 1,5 1 maschi femmine maschi femmine maschi femmine RELAZIONI POSITIVE CON GLI ALTRI SCOPO DI VITA AUTO-ACCETTAZIONE
Relazioni tra Età e Benessere Psicologico A B C D AUTONOMIA Maschi -.06 n.s. -.03 n.s. -.02 n.s..01 n.s. Femmine.02 n.s..02 n.s..08 n.s..09* DOMINIO SULL AMBIENTE Maschi.02 n.s. -.02 n.s. -.01 n.s..03 n.s. Femmine.08 n.s..05 n.s..09*.11* CRESCITA PERSONALE Maschi -.29*** -.19*** -.17*** -.15** Femmine -.35*** -.34*** -.26*** -.25*** RELAZIONI POSITIVE CON GLI ALTRI SCOPO DI VITA AUTO- ACCETTAZIONE A B C D Maschi -.19*** -.10* -.09* -.08* Femmine -.21*** -.18*** -.12** -.11** Maschi -.02 n.s. -.06 n.s. -.05 n.s. -.01 n.s. Femmine -.06 n.s. -.07 n.s. -.02 n.s..01 n.s. Maschi -.13** -.14** -.13** -.09* Femmine -.01 n.s. -.02 n.s..01 n.s..04 n.s. A= correlazione semplice B= correlazione controllata per lo stato civile C=correlazione controllata per lo stato civile e il titolo di studio C=correlazione controllata per lo stato civile, il titolo di studio e la salute
IL PENSIERO POSITIVO: LA COMPONENTE COGNITIVA DEL BENESSERE SOGGETTIVO Soddisfazione di vita Pensiero Positivo Autostima Ottimismo
AUTOSTIMA Penso di valere almeno quanto gli altri Sono in grado di fare le cose bene almeno come la maggior parte delle altre persone OTTIMISMO Nei momenti difficili mi aspetto che tutto vada per il meglio Sono sempre ottimista riguardo il mio futuro SODDISFAZIONE DI VITA Sono soddisfatto della mia vita Se potessi vivere nuovamente la mia vita non cambierei praticamente nulla
Medie del Benessere soggettivo ad età differenti 6 5 4 3 2 20-35 36-50 51-65 66-80 1 0 M ASCHI FEM M INE M ASCHI FEM M INE M ASCHI FEM M INE SODDISFAZIONE DI V ITA AUTOSTIM A OTTIM ISM O
Adulti 6 classi d età: 20-30, 31-40, 41-50, 51-60, 61-70, >70 anni Autoef espressione emozioni positive.25.18.14.15.17.48 Autoef gestione emozioni negative.70.64.72.71.70.65.15.19.20.18.15.17.07.03.01.09.27.32 Autoef. sociale.39.45.47.43.39.41.24.28.28.27.24.26.43.39.40.39.42.39 Pensiero positivo.68.68.63.69.49.52 Felicità.63.56.57.58.70.71.84.82.90.82.65.74.74.71.58.65.65.73.88.88.87.94.96.99.92.92.89.93.84.88 S oddisfazione di vita Autostima Ottimismo Frequenza Intensità.24.36.37.55.24.30 R2:.19,.29,.28,.52,.33,.54, per il pensiero positivo. 44,.46,.49,.44,..41,.47 per la felicità. Chi2 (122)=146.57, p=n.s.; NNFI=.99; CFI=.99; RMSEA=.02 [.00,.03].
Strategie per avanzare negli anni con successo Ottimizzazione tramite Selezione e compensazione