Part 1 Part 2
Part 3
Part1
Chapter 1
1. 出現色斑 膚色不均 缺乏光 做 點 應 該 面部皮膚常見問題 好 13 澤 面無血色 又不容易上妝 2. 肌膚粗糙 毛孔粗大 面色晦 暗 偏黃又見油光 3. 蘋果肌凹陷見黑影 虎紋驟現 像簷蓬 面頰 咀角下垂似蝦 餃 4. T 字位毛孔大 油脂多 出現暗 瘡粉刺 5. 眼角四圍出現幼紋 黑眼圈及 眼袋呈現 6. 皮膚乾燥 經常面紅 容易出 現脫皮及敏感 上述的皮膚問題曾否出現過於你的面部呢 如有 又多年未能解決 的 你可運用 皮膚健康指數測驗 幫助自己了解面部的健康狀態 皮膚健康指數 IQ 代 表 人 類 智 慧 的 智 商 指 數 愈聰明 IQ 指數愈高 正如 智商一樣 肌膚也有一套標準 皮 膚 的 健 康 指 數 以 SQ 代 表 皮 膚狀態愈健康 SQ 指數愈高 相 反地皮膚狀態愈差 SQ 指數則愈 低 量度皮膚健康指數的關鍵 就是皮膚功能的水平 和身體一 樣 護膚不當 皮膚功能的水平 就會下降 本來健康的皮膚會慢 慢變得容易出現多種損容問題 SQ 指數話你知 基 礎 認 識 1 自 我 測 試
14 Q01 Q02 Q03 Q04
Q05 15 1 Q06 Q07 Q08 Q09 Q10
16 Q11 Q12 Q13 Q14 Q15
Q16 17 1 Q17 Q18 Q19 Q20
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19 到較嚴重的泛紅 浮腫 痕癢 乾燥 色斑 或者更嚴重的老化鬆弛 皮膚過敏 玫瑰痤瘡等皮膚問題 1 自 我 測 試 皮膚功能 強 高 中 弱 低 15-50 分 51-70 分 71-80 分 81-90 分 91-100 分 SQ 指數 耐性是護膚的最大挑戰 培養皮膚的 SQ 要有耐性 而耐性是護膚的最大挑戰 日常護膚 大 多數人的處理方法是見到問題後才想辦法處理 這叫做醫病的 頭痛 醫頭 腳痛醫腳 不是護膚 另一類人只想針對處理面上的一些瑕 疵 要即時見效 例如 為了美白而抑制黑色素 為了控油而過分潔 面 又為了毛孔而接受微針等 完全忽略皮膚護理的整體性 從根本做起 這句說話是老新常談 當然箇中道理大家都非常明白 毫無疑問 但困難通常在於實踐方面 第一 你明白皮膚出問題最根 本的原因嗎 第二 明白了後 你有恆心解決它嗎 知易行難亦是我 們天生的毛病 請緊記皮膚是人體最大的器官 那麼 怎樣才可以培養皮膚優良的 SQ 呢 你的 SQ 分數無論是高或低 皮膚營養金字塔的內容定可給你 一個嶄新的護膚概念 基 礎 認 識
Chapter 2
21 皮膚的 8 大功能 2 在這章節 將介紹皮膚的結構及每部分的功能 加深了解表皮 的角質層有保護功能 基底層有核細胞的自我複製功能 以及黑色 素細胞的變黑及褪黑功能等 請緊記皮膚是人體最大的器官 它有 8 大功能 保護功能 抵禦外來物 黑色素抵抗紫外光的侵害 吸收功能 吸收路徑主要分為經表皮吸收及經毛囊皮脂腺吸收 分泌功能 油脂保護 平衡濕度及 ph 值 排泄功能 24小時運作 排泄代謝物 感覺功能 神經末梢給予冷 熱 觸 痛的感覺 警號功能 病變顏色 毛孔變形 體溫功能 調節人體溫度 影響血管擴張 收緊毛髮倒豎 合成維他 肌膚受到紫外線的照射後便可合成維他命 D 預防骨質 命 D 功能 疏鬆 皮膚的結構 皮膚是分為 3 個部分 由表皮層 真皮層及皮下組織所組成 在 皮膚護理上 要針對學懂如何護理皮膚的表皮層及真皮層 表皮層 真皮層 皮脂腺 汗腺 皮下組織 神經 血管 基 礎 認 識 皮 膚 結 構
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