運動會特刊 MGHS Sports Meeting Journal ２０１５.１１.12-13 發行 國立馬公高級中學 編輯 校刊社全體社員 圖源 攝影社全體 林玉芬老師 高紹望 陳淑文 創意進場 最後一戰 青春無悔 撰稿 洪睿妤 果然 薑還是老的辣... 隨著這 句令人熟悉的台詞 所有在校學生的進場 告一段落 而這其中最精采 最讓大家爭 相競睹的 毫無疑問 就是三年級的創意 進場 從跳舞到演戲 從朝會到兒童節 目 從唐人說書到降妖除魔 創意進 場內容包羅萬象 某動畫主角可愛的 服裝下 看他熟練地對著小孩揮手 送出飛吻 在上場前就先吸引了全場 目光 有誰能想到裡面其實是位老師 呢 看那上衣印著 膽大妄為 四字 的八班班導與涉嫌妨害風化的各路妖 魔追逐對峙 如果不是道中人 又有 誰能一眼看出她並不是位專業的除魔 人 整場精采的進場 不只台下人們 看得開心 從那整齊劃一 鏗鏘有力 的口號也可聽出 三年生們也表演得 非常認真 盡興 在一年生的歡呼和二年生的嘶吼 中 糖果雨落下 創意進場全程 這 種具傳統性的灑糖行為數不勝數 然 而 今年卻有班級扔出了衛生紙這有 些攻擊力和帶了點暗示的小道具 只 能說 創意進場不愧是創意進場 什 麼情況都可能發生 三年生也都十分 令人驚喜 腦漿並沒有因壓力燃燒殆 盡 徹底印證一句話 腦漿不死 創意長存
成績總覽 田徑賽錦標 冠軍 亞軍 季軍 殿軍 精神錦標 冠軍 亞軍 季軍 大隊接力 第一名 第二名第三名 第四名 第五名 趣味競賽 第一名 第二名第三名 第四名 第五名 第一名第二名第三名第四名第五名 高男組 健身操競賽錦標 高女組 三年級二年級一年級三年級二年級一年級 高三 9 高三 8 高三 7 商三信 高二 8 高二 7 高二 6 資一仁 高一 7 三年級二年級一年級 高三 7 資三仁 觀二忠 高一 1 高二 4 觀二忠 觀三忠 高三 5 高二 3 觀二忠 高二 4 高一 8 觀一忠 商一信 三年級二年級一年級 高三 8 高三 7 高三 1 商三信 高三 9 高二 7 高二 6 高二 4 高二 8 高一 1 高一 3 高一 4 高一 7 三年級二年級一年級 觀三忠 三美樂 高三 1 商三信 資三仁 觀二忠 高二 8 高二 4 高二 3 觀一孝觀一忠高一 6 高一 8 高三 8 高三 7 一美樂 高一 8 觀一孝 資一仁 觀一孝 高一 1 高一 3
高二女1500 高二女4X400 高一男800 讀書關節痛 起來動一動 詠 往直前 撰稿 張芷芹 張欣穎 李昱亭 校稿 洪睿妤 今年的校運會中 在高二女一千 五百公尺決賽 以7分58秒13脫穎而 出的是二年二班的張詠欣 她平時會 利用沒有輔導課的時間 在學校的操 場練習跑步 而賽前 即使抱著緊張 的心情在等待比賽 她也藉由與對手 聊天來緩減緊張 比賽正式開始 她 調整著步伐 到了最後一圈 用盡全 力往前直奔 雖然她得到第一名很開 心 可是她依然不滿意這次的成績 因為成績比上次的還要差了些 但她 還是很感謝所有支持她的人 而她也 表示會再參加明年的校運會 努力去 爭取更好的成績 追雲逐日 分秒必爭 撰稿 王城富 校稿 黃韻如 洪睿妤 校運會第一天接近尾聲 高二女子 組一千六百公尺接力 隨著漸落的太 陽為跑道罩上另一道耀眼的光芒 分 組計時賽中 率先上場的第一組競賽 就格外激烈 原本暫居第二的二年二 班 更是在末棒最後一百公尺從第四 名追趕至分組第一名 然而這不是當 天唯一發生逆轉情形賽事 在第二組 的賽程中 同樣是那班領先 這班追 趕 最終 二年三班的女將脫穎而 出 以5'21"16的佳績勇奪一千六百 公尺接力計時冠軍 這次高二女千六接的冠軍隊伍 是 由高嘉璟 楊佳穎 呂冠誼及李昱亭 四人所組成 練習中她們最重視的就 是接棒 因為接棒的流暢度是贏得比 賽不可獲缺的重要因素 因為平時各 自的練習時間時常有所分歧 所以一 有共同的空暇時間 她們一定會更加 珍惜 為了紓解比賽的壓力 她們也 會互相勉勵或是和彼此聊聊天讓心情 平靜 四人於本次賽前其實並無預設目 標 只求全力以赴 最終獲得如此佳 績 她們於賽後訪問時表示 相當 開心並且非常意外 終於可以卸下壓 力 享受甜美的勝利 雷 廷 快車勇猛出擊 撰稿 洪硯芃 王薪豪 校稿 洪宣榆 洪睿妤 本次的高一男子組800公尺決 賽 是由資一仁的張廷仲以2分30秒 84的成績奪冠 由於他與其他選手有 著懸殊的差距 因此我們很容易的就 發現 並跟他做了一段採訪 能夠跑出這樣的佳績 想必也有 著艱辛的過程 張廷仲表示 在他國 中的時候 遇到了一位讓他開始跑步 的良師 歐建友 因為有著建友老 師的訓練與教導 才讓他有現在的成 就 現在他每天都會去石泉國小操場 慢跑個10公里以上 比起本次校運的 成績 他曾經跑到2分09秒 因此感 到十分不錯 對於有著相當多比賽經 驗的他 完全不感到緊張 而保持著 平常心上場比賽
高二男4X100 高三男100 鳴槍響起 一馬當先 撰稿 林佳妤 校稿 黃韻如 今年二年級的男子四百公尺接力由體育班中四位同學抱走冠軍寶座 而奪 下這項榮譽的四棒 依序是張云肴 薛弘巖 陳順澤 陳元國 在運動大會上 跑出了47.70秒的佳績 在訓練的過程中 偶爾會有訓練量重到自己幾乎無法承受的課表 出場比 賽時也並不像外界所認為的那般游刃有餘 他們也和別人一樣緊張 怕自己無 法達到最佳狀態甚至是出現突發狀況 但在這時他們就會冷靜下來 試著想像 比賽中的情景和意外發生時的應變方式 拿下的冠軍的佳績後 四人最想感謝的是一直努力帶領他們的趙志國老 師 正是因為有老師的指導 他們才能得到傲人的成績 希望在明年的運動會 上 他們也能讓老師知道 老師的悉心教導沒有白費 連霸 許紀揚奪百米金牌 撰稿 許可 校稿 黃韻如 洪睿妤 三年體班的許紀揚於本次校運高三男一百公尺比賽中跑出11.5秒的佳績 獲得第一 並締造了馬高男子一百公尺賽事的三連霸 他對於拿到一百公尺冠 軍非常滿意 但認為若哥哥許紀平沒有拉傷肌肉 並一同來跑一百公尺的話 在兩人的良性競爭下 雙方或許可以互相激勵並且跑出更好的成績 談到賽前的練習 他和哥哥及體班的眾多夥伴們都自願在放學後留下來做 好幾個鐘頭的自我鍛鍊 他始終相信 只要付出比別人更多的努力 就能跑得 比別人更快 他們的眼光早就已經放在遙遠的台灣本島 而現今的目標是希望 能在明年的全國中等學校運動會上抱回獎座 夢想著在未來能夠成為亞洲青年 運動會的出賽選手
高一女100 高三男800 高三女400 運動場上的決心 撰稿 張芷芹 張欣穎 校稿 李昱亭 在一百公尺的跑道上 揮灑汗水 努力衝刺著 最終 奪得冠軍的是一年體班的呂珮琳 今年馬高校運會中 呂珮琳以14分18秒的優異成績 奪得高一女子組一百公尺第一名 她平日總會利用放學時 間練習 再加上另外的田徑訓練 練就了這般優秀的運動 本領 原本呂珮琳的專長是跳遠 由於學長建議 可以兩 個項目都報名 試試看也好 她便嘗試了一百公尺 沒想 到一試就第一 至於比賽前的心情 她表示 緊張固然緊張 但她依 舊抱持著想勝過他人的決心 在如願得名後 她感到非常 開心 對自己的成績也很滿意 除了自己的努力外 同時 也很感謝趙志國老師的悉心教導 就連平日的訓練課表也 是由趙志國老師精心規劃而成 此外 還要感謝其他總是 陪著她練習的田徑隊員們 多虧了大家的支持與鼓勵 才 讓她在場上能有傑出的表現 持之以 恆 無 宇 倫比 撰稿 陳淑文 校稿 洪睿妤 此次高三男子組八百公尺的冠軍 是三年體育班的田 恆宇 以往的運動會他都是參加五千公尺 所以 今年是 他第一次報名八百 第一次參賽便拿下第一 田恆宇本人 對此十分的開心 但是仍因為沒有破紀錄而感到可惜 畢 竟 每個人都會有想要挑戰極限的時候 他說 比賽的時候狀態很不錯 不過由於比賽時間提 前了許多 熱身沒有做足 其實自己並沒有發揮到最好 平常他都會利用放學時間以及配合學校課程練習 而在練 習也會有許多的挫折 例如身體痠痛導致影響了他的跑步 姿勢 不過老師和教練都會給予他鼓勵 而他也秉持著跑 步的初衷繼續努力 鈺 見更燦爛的自己 撰稿 洪子晴 黃一晟 鄭喆方 校稿 洪睿妤 黃韻如 艷陽高照 操場上都是忙碌的學生及老師們 歡呼聲 以及加油聲此起彼落 今年的校運會憶如以往地充滿活 力 使人振奮不已 跑道上的選手們個個氣勢滿滿 為了 替班上爭取佳績 每個人都做足了準備 就等著鳴槍後一 較高下 今年高三女子組個人400公尺比賽由三年體班林鈺微 奪得冠軍 對她來說 這次的比賽除了是要贏過國中以來 就一直無法超越的強勁對手之外 也是為了全班的榮耀 這次 經過她持續不斷的努力及班上同學聲嘶力竭的加油 打氣 終於如願以償獲得了第一名的亮眼成績 她非常感 謝在比賽過程中為她加油的每位朋友 以及每位和她一同 奔馳的選手們 非常慶幸能夠在身為馬高一份子的最後一 年中得到這份榮耀
高三女800 高三男跳高 三連霸的王者 跳出高度 撰稿 洪子晴 黃一晟 鄭喆方 校稿 許家菀 撰稿 蘇穎恬 校稿 洪睿妤 三年忠班的吳曉恩 是籃球隊當 中的一分子 當初她會想要參加800公尺 是 因為高一和高二時都有得到冠軍 因 此想在三年級時挑戰連霸 讓自己在 高中生涯劃下一個美好的句點 而且 能夠增加班上的積分也是一件非常榮 耀的事情 至於體能方面 因為本身 是籃球隊 平時就有持續鍛鍊 教練 總是藉由讓她們跑步以提升體能 她 也非常感謝教練在快跑不動的時候能 夠在旁邊鼓勵她們 讓自己的體能有 更新的突破 她很感謝學妹們 因為 有她們 自己能更有動力在體能方面 不斷的變強 做好學妹們的榜樣 挑戰極限 在今年運動會的個人賽事中 除 了一百公尺計時賽外 最刺激的莫過 於跳高了 尤其是今年的高三男子組 競爭更是激烈 在經過一個多小時的 賽程後 由三年體育班的跳高健將葉 梓翔榮獲冠軍 在挑戰一百六十五公 分的高度時 冠軍地位曾一度遭受威 脅 所幸於一百七十公分的高度擊敗 對手 並在最後繼續挑戰自我 以一 百八十公分的最終成績勇奪第一 葉梓翔表示 當初開始練跳高的 契機是受到國中教練的啟發 而本身 從小就愛跑愛跳也是原因之一 在練 習過程中 曾因為遇上瓶頸而感到挫 折 但是超越自我的欲望勝過了放棄 的念頭 成就了現在的榮耀
默契絕佳 合力奪金 撰稿 蔡依潔 許可 歐陽杰妤 校稿 洪睿妤 此次高一女子組1600公尺接力的 冠軍為一年一班 是由謝安怡 洪婉 宜 洪綺翎和陳懿恬所組成 其中有 些選手從國小就開始接觸競賽項目 擁有多次縣運和路跑的經驗 並屢獲 佳績 喜愛運動的她們在賽前做了不少 的準備 賽後採訪時謝安怡選手說非 常感謝她的隊友 倘若今天沒有她們 在身旁互相扶持與鼓勵 就無法達成 理想目標 且感謝所有在背後支持的 人 她們表示本次比賽的體能狀態調 整良好 故能盡情發揮潛能 奮力表 現 在眾多加油者看見最後一棒順利 抵達終點時 震耳欲聾的歡呼聲 選 手們臉上全是燦爛滿意的笑容 也對 於往後的比賽更有信心 相信付出必 有收穫 脫穎而出 高一女4X400 高一女800 勢在必得 撰稿 林佳妤 校稿 洪睿妤 黃韻如 在這次激烈競賽中脫穎而出的 是一年五班的張霈姍 在訪問時她說 到 因為自己從國中開始就有在持續 進行這方面的訓練 八百公尺競賽自 己尤其拿手 所以才選擇報名這個項 目 另外 她也分享了跑八百的小訣 竅 比賽剛開始時要先跨大步跑 並 保持等速度 跑到最後兩百五十公尺 左右再開始慢慢加速 會達到最好的 成績 能夠有這些經驗 是因為她擁 有對此認真的態度 雖然在訓練的過 程中也有不小心拉傷了腳 狀態調整 不好的情況 但張霈姍說 多虧了同 學們的陪伴 即使早已放學 也留下 來陪她練習 才使她能在比賽中發揮 全力 也期待她能在下一次的比賽中 能再度奪得冠軍
高三男跳遠 高二男1500 高二男400 駿馬養成 跳遠場上的飛人 戰勝自己 超越極限 撰稿 洪硯芃 王薪豪 校稿 洪宣榆 黃韻如 二年八班的廖駿林在此次校運會 中以5分20秒的成績 勇奪高二男子 組千五第一名 回憶他第一次接觸跑 步 是在國小五年級 當時的他對於 跑步還一無所知 幸虧有蘇高弘老師 的教導 才有現在的成績 廖駿林同學表示 在上次的校運 會千五公尺比賽中他一時疏忽 只得 到了第二名 在接下來的日子裡他記 取教訓 並努力練習 因此在這次的 校運會中一舉超越體育班的好手 跨 過了那條勝利之線 對於擅長跑步且自我要求高的他 來說 這次的成績並不是讓他十分滿 意 並滿懷信心的立下誓言 下次還 要再參賽 願能再創佳績 元 氣十足 撰稿 蔡子筠 張芷芊 校稿 洪睿妤 眺望操場上的跳遠區 一個高高 躍起的背影 看似隨意地向前一跳 就得到了眾人的喝采 今年 又 再度蟬聯了跳遠項目的冠軍 他是三 年八班的歐柏宏 即使是這樣艷陽高 照的天氣 也無法阻擋他想超越自己 的那份信念 他從一開始就對比賽抱持著順其 自然的心態 雖然在比賽前因為感冒 而遲遲無法練習 但由於他在國小時 曾經加入田徑隊 在那時就已奠基了 良好的基礎 而且平時也會利用假日 和放學時間練習 因此他對於自己的 能力很有信心 他也表示在未來還會 繼續參與跳遠這個運動項目 直奔終點 撰稿 鄭世文 鄭以平 校稿 許家菀 今年校運會的高二四百公尺男子組 由二年體班的陳元國在面對眾多強敵 的情況下 獲得冠軍 從小 陳元國的夢想就是成為一名出色的運動國手 也因此他總是盡力在 運動會上獲得佳績 當然 這次的運動會也不例外 為了本次運動會 陳元國 平時就勤加練習 只要一有空 他就會和班上的夥伴們在操場上藉由各式各樣 的運動來訓練自己的體能 以獲得在每次競賽上獲得佳績的機會 然而 在練 習的過程中 他們也經常遇到挫折 像是拉傷或是狀況不好 面對這些情形 他都一一地去克服 並在今年校運會上以53秒40的成績突破保持了二十九年的 紀錄 相信明年他一定會再創佳績