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E 迅 起 航 - 如 何 开 始 学 习 和 使 用 E 迅 速 记 技 术, 需 要 一 定 的 软 硬 件 环 境, 下 面 我 们 就 向 你 详 细 介 绍 如 何 连 接 这 些 硬 件 设 备, 以 及 安 装 配 置 各 种 必 须 的 软 件 特 别 提 示 1 由 于 经 常 性 地 误 报 异 常 拦 截 程 序 控 制 消 息 和 系 统 API 调 用, 会 导 致 E 迅 软 件 无 法 正 常 启 动 或 出 现 功 能 异 常, 所 以 建 议 大 家 不 使 用 360 杀 毒 360 安 全 卫 士 或 者 腾 讯 电 脑 管 家 这 三 款 安 全 软 件, 推 荐 使 用 金 山 毒 霸 和 金 山 卫 士 ; 2 系 统 默 认 输 入 法 设 置 为 中 文 ( 简 体 )- 美 式 键 盘, 如 下 图 不 要 将 搜 狗 输 入 法 设 置 为 默 认 输 入 法,Win10 系 统 下 可 将 微 软 拼 音 输 入 法 设 置 为 默 认 输 入 法, 否 则 经 常 会 引 起 目 标 程 序 少 字 乱 序 等 多 种 异 常 状 态 设 置 方 法 : 1 在 屏 幕 右 下 角 输 入 法 图 标 上 点 右 键, 弹 出 右 图 菜 单, 选 择 设 置, 打 开 上 图 对 话 框 ; 2 按 上 图 选 择 默 认 输 入 法, 然 后 点 确 定 按 钮 1

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第 二 讲 安 装 主 程 序 主 程 序 安 装 完 成 之 前, 请 先 不 要 连 接 速 录 机! 首 先 请 访 问 E 迅 官 网 ( www.sujiji.com ) 下 载 最 新 版 本 主 程 序 及 其 它 配 套 软 件 E 迅 速 记 技 术 要 求 使 用 WindowsXP 以 上 的 操 作 系 统, 建 议 使 用 Win7 及 以 上 版 本 的 操 作 系 统 下 面 我 们 以 目 前 主 流 的 的 Win7 操 作 系 统 为 例, 介 绍 E 迅 速 配 套 硬 件 驱 动 程 序 输 入 法 等 软 件 的 安 装 过 程 双 击 运 行 下 载 的 主 程 序 安 装 程 序 ( 如 :ExunPro_v6.00.exe),Win7 操 作 系 统 有 很 强 的 权 限 管 理 要 求, 此 时 会 弹 出 用 户 控 制 窗 口, 如 下 图, 请 点 击 是 允 许 启 动 安 装 程 序 安 装 程 序 启 动 后, 如 下 图, 按 照 提 示 点 击 下 一 步 和 安 装 按 钮 进 行 安 装 3

安 装 进 度 最 后, 安 装 程 序 将 自 动 安 装 E 迅 速 录 机 硬 件 驱 动 程 序 ( 如 下 图 左 ), 此 时 确 认 速 录 机 没 有 通 过 USB 线 连 接 到 计 算 机 上, 然 后 点 击 确 定 按 钮 开 始 安 装 驱 动 程 序, 完 成 后 会 弹 出 驱 动 预 安 装 完 成 提 示, 点 击 确 定 按 钮 结 束 驱 动 预 安 装 程 序 完 成 后, 由 于 是 被 外 部 程 序 结 束, 可 能 会 弹 出 程 序 兼 容 性 助 手 的 提 示 框 ( 如 下 图 左 ), 点 击 取 消 按 钮 即 可, 安 装 程 序 完 成 ( 如 下 图 右 ) 系 统 桌 面 上 会 建 立 一 个 快 捷 方 式 ( 如 右 图 ), 双 击 即 可 启 动 E 迅 主 程 序 安 装 完 软 件 后, 就 可 以 连 接 E 迅 键 盘 了 第 一 次 连 接 E 迅 键 盘 时, 系 统 会 自 动 弹 出 发 现 新 硬 件 提 示, 如 右 图 : E 迅 速 录 机 的 接 口 驱 动 程 序 是 经 过 微 软 官 方 认 证 的, 所 以 Win8 以 上 操 作 系 统 不 需 要 预 安 装 驱 动, 系 统 会 自 动 连 接 到 微 软 服 务 器 进 行 驱 动 安 装, 按 照 提 示 进 行 安 装 即 可 如 果 你 使 用 的 是 Win8 以 上 操 作 系 统, 但 插 上 速 录 机 连 接 线 后, 屏 幕 右 下 角 并 没 有 弹 出 找 到 新 硬 件 的 提 示, 说 明 你 的 Windows 系 统 被 一 些 软 件 优 化 过, 有 两 项 关 键 服 务 被 禁 止 了, 请 到 计 算 机 管 理 - 服 务 和 应 用 程 序 - 服 务 中 开 启 下 图 两 项 关 键 服 务, 然 后 重 新 插 上 速 录 机 即 可 开 始 安 装 和 挂 接 驱 动 程 序 4

找 到 新 的 硬 件 向 导 对 话 框 弹 出 后, 询 问 你 是 否 需 要 通 过 Windows Update 搜 索 软 件 的 驱 动 程 序,XP 和 Win7 系 统 下 选 择 否, 暂 时 不,Win8 以 上 操 作 系 统 请 选 择 是, 仅 这 一 次 ( 如 下 面 左 图 ) 点 击 下 一 步 按 钮, 进 入 上 面 右 图 界 面, 默 认 选 项 是 自 动 安 装 软 件 ( 推 荐 ), 不 用 修 改, 直 接 点 击 下 一 步 按 钮, 系 统 会 自 动 查 找 驱 动 程 序 并 开 始 复 制 文 件, 如 果 弹 出 以 下 提 示 信 息, 选 择 仍 然 继 续 进 行 安 装, 系 统 自 动 完 成 复 制 文 件 设 置 还 原 点 等 操 作, 如 下 图 完 成 后, 弹 出 右 图 界 面, 点 击 完 成 按 钮, 系 统 会 提 示 新 硬 件 已 经 安 装 并 可 以 使 用 了, 速 录 机 指 示 灯 也 会 亮 起 这 样 E 迅 速 录 机 的 硬 件 接 口 驱 动 程 序 就 安 装 完 成 了 E 迅 其 它 软 件 安 装 均 比 较 简 单, 都 是 按 照 提 示 按 下 一 步 即 可 完 成 5

第 三 讲 基 本 设 置 双 机 桌 面 E 迅 主 程 序 图 标 ( 如 右 图 ) 启 动 主 程 序, 首 次 运 行 时, 系 统 会 重 新 生 成 和 配 置 各 项 数 据, 完 成 后 输 入 条 上 会 显 示 你 当 前 使 用 的 指 法 方 案 和 语 境, 如 下 图 : E 迅 6.0 以 上 系 统 默 认 支 持 三 种 指 法 方 案 : 1. E 迅 2014 全 能 版 指 法 2. E 迅 2010 标 准 版 指 法 3. 传 统 亚 伟 速 录 机 兼 容 指 法 如 果 启 动 后, 输 入 条 上 显 示 的 指 法 方 案 并 不 是 你 使 用 的, 请 在 输 入 条 上 点 击 右 键, 弹 出 设 置 菜 单, 并 在 指 法 方 案 中 选 择 你 要 使 用 的 指 法 方 案, 如 下 图 : 设 置 好 指 法 方 案 后, 你 就 可 以 开 始 学 习 或 使 用 E 迅 录 入 文 字 了, 其 它 选 项 和 功 能 我 们 将 在 以 后 的 学 习 中 再 详 细 介 绍 第 四 讲 坐 姿 与 操 作 习 惯 使 用 E 迅 速 录 机 进 行 录 入 的 时 候, 操 作 者 必 须 注 意 以 下 一 些 要 点, 以 保 持 能 够 长 时 间 操 作 : 上 身 挺 直, 肩 部 放 松, 上 臂 下 垂 ; 大 腿 向 前 平 升, 小 腿 自 然 下 垂, 双 腿 轻 触 地 面 ; 将 E 迅 键 盘 放 于 大 腿 面 或 电 脑 桌 键 盘 托 架 上, 前 臂 平 伸, 左 右 手 五 指 轻 松 放 在 键 盘 上 ; 调 整 桌 椅 高 度, 保 证 手 指 轻 触 键 盘 时, 前 臂 与 地 面 基 本 平 行 ; 全 身 各 部 位 要 求 处 于 自 然 放 松 的 状 态 操 作 速 记 键 盘 最 基 本 的 要 点 就 是 一 定 要 放 松, 不 然 连 续 几 个 小 时 的 工 作 下 来, 一 定 是 腰 酸 背 痛, 甚 至 引 起 椎 间 盘 突 出 等 其 它 不 良 反 应 你 可 以 按 照 上 面 的 要 求 坐 好 并 放 置 好 E 迅 键 盘, 将 手 轻 放 在 键 盘 上, 然 后 根 据 下 面 的 问 题 认 真 感 觉 一 下 你 是 否 真 正 放 松 下 来 了 : 6

我 的 头 和 颈 部 放 松 了 吗? 是 否 仰 得 太 高 或 者 俯 得 太 厉 害? 我 的 肩 放 松 了 吗? 是 否 还 可 以 再 往 下 沉 一 点? 我 的 上 臂 和 前 臂 放 松 了 吗? 是 否 还 有 在 使 劲 的 感 觉? 我 的 手 腕 放 松 了 吗? 是 否 手 掌 和 手 臂 是 在 一 条 直 线 上? 我 的 腰 放 松 了 吗? 是 不 是 还 有 往 前 挺 的 感 觉? 我 的 大 腿 小 腿 放 松 了 吗? 脚 掌 是 不 是 很 自 然 地 完 全 落 在 地 面 上 的? 如 果 这 些 都 做 到 了, 你 也 就 放 松 下 来 了 真 正 的 速 记 录 入 过 程 中, 也 只 需 要 手 臂 手 腕 手 指 一 张 一 弛 地 配 合 完 成 上 下 击 键 的 动 作, 身 体 的 其 它 部 位 应 尽 量 保 持 现 在 这 种 放 松 的 状 态 第 五 讲 指 法 入 门 学 习 中 的 动 作 要 点 练 习 速 记 技 能 是 一 个 比 较 枯 燥 的 过 程, 尤 其 是 在 开 始 练 习 编 码 的 时 候, 因 为 必 须 要 经 过 一 段 时 间 的 苦 练, 才 能 达 到 应 用 自 如 的 程 度 练 习 速 记 虽 然 没 有 捷 径, 但 却 是 有 方 法 的 在 开 始 练 习 的 时 候, 切 忌 不 要 上 来 就 求 快, 必 须 分 解 开 每 一 个 按 键 动 作, 认 真 分 析 按 下 抬 起 转 换 等 各 个 动 作 的 连 贯 性, 这 样 将 能 为 以 后 的 提 速 打 下 良 好 的 基 础 一 个 坏 习 惯 养 成 可 能 很 难, 但 如 果 等 它 养 成 以 后 再 想 改 正, 那 就 更 难 了 所 以 大 家 开 始 练 习 的 时 候 一 定 要 用 心 去 理 解 标 准 动 作 设 计 的 合 理 性, 认 真 分 析 自 己 的 动 作 是 否 合 理 连 贯 以 下 一 些 问 题 是 特 别 需 要 注 意 的 : 7

( 一 ) 基 本 动 作 要 领 并 击 击 键 的 动 作 不 同 于 我 们 平 时 在 键 盘 上 的 按 键 动 作, 关 键 需 要 做 到 以 下 几 点 : 手 掌 根 部 需 要 轻 轻 抬 起, 不 能 放 在 键 盘 托 上 ; 手 腕 与 手 背 保 持 直 线, 手 背 不 能 向 上 拱 起 ; 手 指 微 曲, 自 然 收 拢, 指 尖 轻 触 键 面 ; 触 键 必 须 做 到 快 速 准 确 有 弹 性 地 击, 不 能 缓 慢 地 按 ; 一 般 情 况 下, 每 一 击 完 成 后, 手 需 要 完 全 抬 起, 让 所 有 按 键 完 全 放 开 后, 再 进 行 下 一 击 E 迅 专 业 速 记 机 因 为 允 许 部 分 按 键 不 完 全 抬 起 的 情 况 下, 也 可 以 按 下 一 组 按 键, 所 以 最 快 的 击 键 方 式 是 抬 而 不 离, 轻 触 键 面 但 无 论 哪 种 击 键 方 式, 都 应 该 避 免 抬 手 过 高 在 对 上 百 名 初 级 到 高 级 的 速 记 员 进 行 了 科 学 的 动 作 统 计 分 析, 我 们 发 现 优 秀 的 速 录 师 和 一 般 速 记 员 在 指 法 动 作 上 有 明 显 的 区 别 下 面 所 列 出 的 几 种 典 型 错 误 动 作, 是 会 对 以 后 速 度 提 高 产 生 严 重 影 响 的, 请 大 家 务 必 理 解 和 避 免 手 指 手 臂 僵 硬 无 弹 性 手 指 手 臂 始 终 处 于 紧 张 状 态, 尤 其 是 初 学 者 容 易 犯 这 个 毛 病, 打 不 了 多 久 就 手 臂 酸 痛 了 正 确 的 击 键 动 作 一 定 要 注 意 发 力 和 放 松 的 节 奏 与 方 法 手 腕 和 肘 部 转 动 部 分 学 员 由 于 手 小, 或 者 小 指 无 名 指 力 量 不 够, 就 借 助 腕 部 转 动 的 力 量 来 弥 补, 这 样 同 时 就 会 导 致 肘 部 张 合 肩 关 节 运 动, 甚 至 整 个 身 体 左 右 晃 动 由 于 运 动 幅 度 大, 这 样 会 严 重 限 制 击 键 速 率 的 提 高 正 确 的 方 法 应 该 是 类 似 弹 钢 琴 时 按 和 弦 的 方 式, 即 上 臂 自 然 放 松 靠 近 身 体 两 侧, 手 腕 除 为 了 适 合 指 法 必 要 的 水 平 方 向 运 动 以 外, 尽 量 保 持 不 动, 靠 手 指 发 力 和 前 臂 直 上 直 下 运 动 的 力 量 上 下 按 键, 手 腕 的 力 量 主 要 用 于 保 持 手 型 在 按 键 时 不 变 一 般 而 言, 手 比 较 大 的 学 员, 可 以 使 用 前 臂 和 手 腕 基 本 不 动 手 掌 和 手 指 发 力 的 方 式, 这 样 运 动 幅 度 最 小, 击 键 频 率 也 容 易 达 到 较 高 的 水 平 ; 而 手 比 较 小 的 学 员, 适 合 使 用 指 法 手 形 固 定 前 臂 上 下 小 幅 运 动 按 键 的 方 式, 通 过 一 段 时 间 的 训 练 后, 击 键 频 率 也 能 达 到 足 够 的 速 度 手 指 平 伸 张 开 手 指 平 伸 张 开 铺 在 按 键 上, 按 键 时 手 指 需 先 收 拢 抬 起 这 是 个 完 全 多 余 的 动 作, 正 确 的 基 准 手 形 应 该 是 半 握 空 心 拳 的 状 态, 五 指 略 微 分 开, 轻 触 基 准 键 位 手 形 不 固 定 击 打 按 键 时, 同 样 的 音 节 码, 手 指 与 键 帽 接 触 的 位 置 不 确 定, 最 常 见 的 表 现 就 是 频 繁 丢 键 ( 少 按 键 ) 带 键 ( 多 按 键 ) 正 确 做 法 应 该 是 将 每 个 音 节 码 的 指 法 以 及 音 节 码 之 间 转 换 的 动 作 都 通 过 练 习 固 定 下 来, 每 次 触 键 时 保 持 手 和 键 帽 基 本 相 同 的 位 置, 这 样 才 能 形 成 真 正 的 手 指 记 忆 的 效 果 8

击 键 运 动 幅 度 太 大 手 抬 起 很 高 后 按 下, 运 动 距 离 过 长, 这 样 会 对 提 高 击 键 频 率 产 生 障 碍 要 达 到 高 速 的 击 键, 手 的 动 作 幅 度 必 须 尽 量 小 击 键 力 量 太 大 击 键 很 用 力, 按 键 声 音 很 大 这 也 是 完 全 没 必 要 的, 无 论 标 准 键 盘 还 是 专 业 速 记 机, 按 键 需 要 的 力 量 都 不 大, 轻 轻 按 下 就 能 完 成, 这 样 既 能 提 高 按 键 的 频 率, 同 时 按 键 的 声 音 还 小 摸 键 归 位 表 现 为 一 组 指 法 完 成 后, 找 不 到 基 准 键 位, 需 要 摸 一 下 按 键 让 手 指 归 位 后, 才 开 始 打 下 一 组 指 法 应 该 通 过 手 指 间 的 相 对 感 觉 来 记 忆 按 键 的 位 置, 当 按 键 记 忆 熟 悉 以 后, 不 仅 不 能 摸 键, 连 归 位 的 动 作 都 是 不 能 有 的 斜 向 按 键 击 键 发 力 方 向 不 对, 不 是 垂 直 按 键 这 种 按 键 方 式 不 利 于 发 力, 同 时 容 易 将 按 键 按 偏, 出 现 带 键 正 确 的 按 键 方 法 应 该 尽 量 保 持 手 指 垂 直 向 下 发 力 击 键 节 奏 混 乱 熟 练 自 如 的 并 击 击 键 声 音 是 整 齐 并 富 有 节 奏 感 的, 如 果 在 提 高 击 键 频 率 的 时 候 听 到 按 键 声 音 噼 里 啪 啦 的 混 乱, 就 应 该 及 时 降 低 自 己 的 速 度, 让 按 键 动 作 稳 定 下 来, 然 后 再 尝 试 更 高 的 速 度 ( 二 ) 指 法 练 习 与 手 指 记 忆 并 击 指 法 的 键 位 不 用 死 记 硬 背, 要 懂 得 用 手 指 记 忆, 就 是 产 生 编 码 和 手 指 动 作 之 间 的 直 接 条 件 反 射 就 像 能 够 熟 练 使 用 五 笔 自 然 码 等 输 入 法 的 人, 很 多 并 不 能 完 整 地 背 出 他 们 的 键 盘 编 码 口 诀, 但 他 们 却 打 得 很 快, 这 就 是 已 经 形 成 了 手 指 记 忆 手 指 记 忆 的 关 键 就 是 对 手 形 的 整 体 记 忆, 即 每 一 个 字 母 字 母 组 合 音 节 编 码 对 应 一 个 固 定 的 手 型 ( 三 ) 手 指 独 立 性 训 练 人 的 小 指 和 无 名 指 的 神 经 是 在 一 起 并 互 相 影 响 的, 所 以 小 指 和 无 名 指 除 了 力 量 弱 以 外, 通 常 还 会 一 起 动 作, 尤 其 是 需 要 小 指 固 定 不 动 而 无 名 指 独 立 运 动 的 时 候, 难 度 最 大 在 E 迅 速 记 技 术 的 指 法 中, 虽 然 尽 量 减 少 了 这 种 情 况, 但 仍 然 会 需 要 到 小 指 和 无 名 指 有 分 开 独 立 运 动 的 能 力, 必 须 经 过 刻 意 的 训 练 才 能 自 如 这 里 给 大 家 介 绍 两 个 简 单 的 练 习 方 法 : 1) 手 指 支 撑 力 量 练 习 : 速 记 按 键 需 要 的 手 指 力 量 其 实 是 固 定 手 指 在 触 键 时 保 持 不 变 你 可 以 将 手 放 在 桌 面 上, 用 一 个 手 指 保 持 按 键 动 作, 然 后 前 臂 慢 慢 加 力 往 下 压, 保 持 3~5 秒 钟, 然 后 放 松 活 动 一 下 这 个 手 指, 接 着 练 习 另 外 的 手 指 2) 手 指 独 立 发 力 练 习 : 将 手 平 放 在 桌 面 上, 手 腕 内 侧 接 触 桌 面, 五 指 成 空 握 的 状 态, 食 指 中 指 无 名 指 和 小 指 的 指 腹 按 在 桌 面 上, 手 心 悬 空 保 持 其 余 四 指 不 动, 轮 流 9

抬 起 一 只 手 指, 然 后 落 下 尽 力 敲 击 桌 面, 每 次 连 续 练 习 10 分 钟 以 上 熟 练 后, 还 可 以 在 这 种 状 态 下 练 习 手 指 前 后 敲 击 ( 四 ) 击 键 发 力 与 放 松 多 键 并 击 的 速 记 方 式, 也 被 成 为 和 弦 式 速 记 法, 其 指 法 的 方 式 和 我 们 弹 钢 琴 等 键 盘 乐 器 时 弹 奏 和 弦 的 方 式 类 似, 其 动 作 技 巧 也 是 相 通 的, 其 中 一 个 关 键 点 就 是 发 力 和 放 松 的 掌 握 在 练 习 速 记 指 法 的 时 候, 一 定 要 掌 握 好 发 力 和 放 松 的 节 奏, 当 手 在 抬 起 并 定 位 到 下 一 个 指 法 对 应 的 按 键 上 时, 整 个 手 臂 和 手 指 都 应 该 是 放 松 状 态 的 ; 当 手 指 到 达 需 要 的 按 键 上 以 后, 才 开 始 发 力, 按 键 动 作 完 成 后 迅 速 恢 复 到 放 松 的 状 态, 完 成 一 个 有 弹 性 的 按 键 动 作 只 有 懂 得 了 发 力 和 放 松 的 技 巧, 才 可 能 完 成 长 时 间 的 速 记 工 作 ; 也 只 有 熟 练 了 这 个 技 巧, 才 可 能 提 高 击 键 的 频 率, 提 高 录 入 的 速 度 第 六 讲 指 法 训 练 安 装 好 配 套 的 E 迅 训 练 系 统 软 件 后, 双 击 桌 面 图 标 运 行 首 次 使 用 时, 系 统 会 要 求 你 输 入 用 户 名 密 码 等 信 息, 如 下 左 图, 输 入 各 项 信 息, 指 法 类 型 选 择 你 使 用 的 指 法 完 成 用 户 信 息 登 记 后, 点 击 确 定 按 钮, 进 入 登 录 界 面, 如 上 右 图 选 择 刚 才 我 们 建 立 的 用 户, 输 入 设 置 的 密 码, 点 击 登 录 按 钮, 进 入 选 择 训 练 脚 本 界 面, 如 下 图 : 10

训 练 脚 本 是 在 长 期 教 学 经 验 的 基 础 上 设 计 制 作 的, 每 个 训 练 脚 本 包 含 了 一 组 训 练 方 法 和 通 过 标 准 学 员 只 要 根 据 相 应 的 学 习 程 度, 选 择 合 适 的 训 练 脚 本, 就 可 以 跟 随 系 统 的 指 导 一 步 一 步 地 进 行 练 习, 并 达 到 训 练 的 目 的 点 击 打 开 按 钮, 选 择 指 定 的 训 练 脚 本, 然 后 点 击 打 开 按 钮, 系 统 会 弹 出 训 练 脚 本 的 版 权 信 息 和 一 些 说 明 信 息 点 击 确 定 按 钮 关 闭 版 权 信 息 窗 口, 回 到 选 择 训 练 脚 本 窗 口, 你 可 以 通 过 点 击 窗 口 中 的 总 体 要 求 当 前 步 骤 要 求 版 权 信 息 来 查 看 本 训 练 的 各 种 要 求 这 样 我 们 就 为 自 己 选 定 了 一 个 将 要 训 练 的 课 程, 点 击 确 定 按 钮, 就 会 进 入 训 练 脚 本 指 定 的 训 练 模 块 E 迅 单 机 版 训 练 系 统 提 供 了 速 记 技 能 基 本 训 练 所 需 的 音 节 码 训 练 看 打 训 练 听 打 训 练 三 种 训 练 功 能, 如 下 图 为 音 节 码 训 练 模 块 的 界 面 : 现 在, 你 就 可 以 开 始 按 照 课 程 的 要 求 开 始 进 行 训 练 了 11