前 列 腺 癌 简 介 : 目 前 男 性 最 通 常 所 面 对 癌 症 便 是 前 列 腺 癌 医 师 拥 有 先 进 的 前 列 腺 特 异 抗 原 测 试, 能 在 早 期 测 试 出 前 列 腺 癌, 并 能 越 来 越 早 诊 断 出 前 列 腺 癌 被 诊 断 出 患 有 前 列 腺

前 列 腺 癌 简 介 : 目 前 男 性 最 通 常 所 面 对 癌 症 便 是 前 列 腺 癌 医 师 拥 有 先 进 的 前 列 腺 特 异 抗 原 测 试, 能 在 早 期 测 试 出 前 列 腺 癌, 并 能 越 来 越 早 诊 断 出 前 列 腺 癌 被 诊 断 出 患 有 前 列 腺 癌 的 男 士, 或 者 惧 怕 患 上 前 列 腺 癌 的 男 士 们 拥 有 非 常 大 的 恐 惧 和 焦 躁, 我 在 医 务 所 内 花 费 了 很 多 时 间 来 开 解 这 些 男 士 我 希 望 能 为 这 些 男 士 提 供 一 些 实 际 的 建 议 和 全 面 的 方 向, 以 便 他 们 懂 得 如 何 选 择 面 对 这 些 问 题 另 外, 我 也 会 为 被 诊 断 出 患 有 前 列 腺 癌 的 病 人 提 供 我 特 定 的 营 养 品 推 荐 多 项 选 择 没 有 任 何 一 件 事 比 前 列 腺 癌 病 人 选 择 应 该 采 用 甚 么 治 疗 法 还 要 让 人 烦 恼, 这 主 要 是 因 为 并 没 有 任 何 一 种 疗 法 比 其 他 疗 法 更 胜 一 筹 ; 另 外 一 个 原 因 是, 虽 然 有 很 多 将 前 列 腺 癌 分 类 的 方 法, 然 而 则 没 有 一 种 方 法 能 辨 别 到 你 所 患 的 前 列 腺 癌 将 会 有 多 恶 化 前 列 腺 癌 通 常 都 发 展 得 非 常 缓 慢, 超 过 80% 至 85% 的 前 列 腺 癌 病 人 通 常 都 死 于 其 他 的 癌 症, 而 不 是 死 于 前 列 腺 癌 被 诊 断 出 患 有 前 列 腺 癌 的 年 龄 也 非 常 重 要, 如 果 你 只 有 50 岁, 你 可 能 会 比 较 进 取, 如 果 你 已 75 岁, 你 则 会 比 较 保 守 一 些 每 一 项 选 择 都 有 其 的 风 险 及 副 作 用 很 多 男 士 都 迅 速 地 做 出 选 择, 而 没 有 考 虑 到 其 潜 在 的 危 险, 之 后 才 会 为 这 些 选 择 感 到 懊 悔 和 愤 怒, 即 使 其 癌 症 已 得 到 根 治 先 观 察 自 己 有 些 甚 么 选 择 是 非 常 重 要 的 手 术 随 着 前 列 腺 特 异 抗 原 测 试 (PSA) 的 出 现, 医 师 可 以 更 早, 甚 至 在 扩 散 前 诊 断 出 前 列 腺 癌, 这 也 让 很 多 男 人 考 虑 选 择 进 行 根 治 性 前 列 腺 切 除 术 任 何 人 被 诊 断 出 患 有 癌 症 首 先 想 到 的 就 是 把 它 切 除 并 消 灭 它, 患 有 前 列 腺 癌 的 病 人 也 一 样 然 而, 这 并 非 一 个 简 单 的 步 骤, 并 有 长 期 的 后 遗 症, 这 些 问 题 包 括 性 无 能 失 禁 并 且 需 要 长 时 间 才 能 恢 复 如 果 你 年 届 65 岁 以 下, 医 师 会 给 你 这 个 选 择, 因 为 他 们 觉 得 你 在 癌 症 的 早 期 被 确 诊, 而 手 术 则 是 你 需 要 慎 重 考 虑 的 事 情 放 射 性 治 疗 放 射 性 治 疗 也 是 一 个 很 好 的 选 择 有 很 多 研 究 显 示 出 选 择 手 术 及 放 射 性 治 疗 的 病 人 的 生 存 比 例 并 没 有 甚 么 不 同 然 而, 你 则 需 要 观 察 其 他 问 题 及 风 险 放 射 性 治 疗 明 显 地 有 较 少 的 入 侵 性 及 较 容 易 处 理 然 而, 你 仍 然 有 机 会 拥 有 性 无 能 及 失 禁 的 问 题, 但 这 些 问 题 则 并 非 很 常 见 你 也 可 能 会 出 现 对 结 肠 造 成 放 射 性 的 损 伤, 名 为 放 射 性 直 肠 炎 镭 植 入 如 果 想 降 低 放 射 性 治 疗 对 周 边 正 常 细 胞 造 成 的 伤 害, 有 些 医 生 会 直 接 在 前 列 腺 内 植 入 一 些 镭 种 子 这 能 把 直 接 把 放 射 性 治 疗 集 中 在 前 列 腺, 然 而, 仍 有 些 医 师 会 担 心 这 种 疗 法 没 有 体 外 的 放 射 性 治 疗 有 效 我 个 人 认 为 这 个 目 前 并 没 有 定 论, 这 种 疗 法 是 一 种 值 得 考 虑 的 方 法, 因 为 它 所 造 成 的 副 作 用 的 确 明 显 地 减 少 药 物 治 疗 ( 睪 丸 切 除 术 ) 2/10

多 年 来 医 师 一 向 都 知 道 提 供 睪 酮 素 并 加 强 了 前 列 腺 癌 的 生 长 其 中 一 种 疗 法 多 年 来 都 被 有 效 地 使 用, 便 是 用 药 物 抑 制 睪 酮 素 或 者 切 除 睾 丸 来 停 止 睪 酮 素 对 癌 症 的 刺 激 这 些 疗 法 可 以 结 合 手 术 或 者 放 射 性 治 疗 一 起 使 用 现 时 还 可 以 使 用 长 效 针 剂 ( 醋 酸 亮 丙 瑞 林 ), 每 3 至 4 个 月 便 可 以 使 用 一 次 这 些 疗 法 费 用 昂 贵, 然 而 很 多 保 健 及 保 险 公 司 都 覆 盖 这 些 注 射 费 用 这 些 疗 法 都 有 它 们 的 副 作 用, 最 常 见 的 副 作 用 是 潮 热, 这 让 你 体 会 到 你 的 太 太 所 尝 试 过 的 苦 楚 性 无 能 也 是 很 常 见 的 副 作 用 甚 么 也 不 做 我 有 很 多 病 人 经 过 仔 细 考 虑 后 最 后 决 定 甚 么 都 不 做 的 也 很 常 见 我 并 非 提 倡 这 种 做 法, 然 而, 年 纪 越 大 的 人 越 应 该 考 虑 甚 么 也 不 做 我 认 为 年 过 75 岁 的 男 性 从 进 取 的 疗 法 中 所 获 的 疗 效 并 不 大 如 果 你 的 癌 症 有 所 恶 化, 你 总 可 以 选 择 药 物 治 疗 或 者 放 射 性 治 疗 大 部 分 男 性 都 并 非 死 于 他 们 的 前 列 腺 癌, 而 是 死 于 其 他 疾 病, 只 是 在 解 剖 时 才 发 现 患 有 前 列 腺 癌 这 也 让 病 人 很 难 下 决 定 在 我 的 经 验 当 中, 只 有 8 至 10% 的 前 列 腺 癌 恶 化 得 非 常 快, 而 现 在 还 没 有 准 确 的 方 法 来 诊 断 病 人 的 前 列 腺 癌 是 属 于 这 个 类 别 对 了, 医 师 以 格 里 林 分 数 来 诊 断 癌 症 的 类 别, 然 而, 就 我 的 经 验 所 得, 这 个 并 非 十 分 准 确 任 何 情 况 之 下, 你 的 疗 法 选 择 都 会 让 你 困 惑, 同 时 也 要 知 道 无 论 选 择 哪 种 方 法 你 都 少 不 免 要 受 苦 营 养 补 充 品 无 论 你 选 择 甚 么 疗 法, 你 都 要 确 保 为 你 的 身 体 提 供 足 够 的 能 量 来 支 持 自 己 的 天 然 能 力 来 对 抗 前 列 腺 癌 虽 然 很 多 医 师 都 不 赞 成 这 种 选 项, 然 而 很 多 医 学 文 献 都 强 烈 支 持 这 种 选 项 我 会 建 议 你 参 阅 我 于 2000 年 1 月 份 的 时 事 通 讯 或 者 我 的 书 别 让 不 懂 营 养 学 的 医 生 害 了 你, 你 将 会 了 解 更 多 支 持 这 种 选 项 的 医 学 证 据 当 你 为 身 体 提 供 细 胞 营 养, 你 将 会 加 强 身 体 的 天 然 免 疫 系 统 自 然 修 复 系 统 及 天 然 抗 氧 化 抵 御 系 统 即 使 你 选 择 进 行 放 射 性 治 疗, 为 身 体 提 供 细 胞 营 养 能 加 强 疗 效, 同 时 也 帮 助 保 护 正 常 的 细 胞 也 有 一 些 优 化 剂 能 为 你 提 供 进 一 步 的 保 护, 服 用 辅 酶 Q10 及 高 质 量 的 葡 萄 籽 萃 取 物 也 非 常 重 要, 这 些 补 充 剂 能 加 强 你 的 免 疫 系 统 内 抵 抗 癌 症 的 能 力, 并 减 低 癌 症 的 生 长 有 显 示 指 出 服 用 大 豆 异 黄 酮 及 叶 黄 素 有 助 预 防 前 列 腺 癌, 并 能 拖 慢 癌 症 的 恶 化 我 也 会 建 议 患 前 列 腺 癌 的 病 人 服 用 锯 棕 榈, 我 个 人 认 为 能 改 善 这 种 疾 病 的 病 情 更 多 研 究 有 研 究 显 示 服 用 营 养 补 充 品 能 明 显 降 低 患 上 多 种 癌 症, 这 里 有 些 例 子 : - 有 研 究 显 示 硒 补 充 品 (200 微 克 ) 能 降 低 74% 患 前 列 腺 癌 的 风 险,60% 患 结 肠 癌 的 风 险 和 30% 患 肺 癌 的 风 险 很 多 抗 氧 化 抵 御 系 统 都 依 赖 硒 来 保 持 正 常 功 能 及 处 理 自 由 基 - 有 研 究 显 示 叶 酸 能 帮 助 溃 疡 性 大 肠 炎 的 病 人 抵 御 患 上 癌 前 病 变 肿 瘤 这 些 病 人 本 身 有 很 高 风 险 患 上 结 肠 癌 减 少 体 内 叶 酸 浓 度 会 导 致 患 上 多 种 癌 症 的 风 险 - 有 研 究 显 示 维 他 命 C E A 和 维 他 命 原 A(β- 胡 萝 卜 素 ) 在 几 项 临 床 实 验 中 对 抗 多 种 癌 症 起 了 保 护 作 用, 虽 然 这 些 研 究 并 不 一 致, 然 而 对 抗 氧 化 剂 补 充 品 能 减 低 患 癌 风 险 的 假 说 起 来 支 持 作 用 - 有 动 物 研 究 显 示 出 强 烈 的 证 据, 营 养 补 充 品, 特 别 是 混 合 使 用, 能 有 效 降 低 患 癌 风 险 在 其 中 一 个 研 究 中, 维 他 命 E, 维 他 命 C 和 β- 胡 萝 卜 素, 加 上 榖 胱 甘 肽 能 明 显 地 抑 制 仓 鼠 的 试 验 引 发 的 口 腔 癌 症 3/10

这 个 研 究 示 范 了 当 营 养 品 混 合 在 一 起 使 用 所 产 生 的 强 效 协 调 效 应 换 句 话 说, 这 些 抗 氧 化 剂 加 在 一 起 使 用 比 单 独 使 用 有 效 得 多 - 有 研 究 显 示 维 他 命 E 和 钙 能 明 显 地 降 低 患 结 肠 癌 的 风 险 - 能 在 高 浓 度 水 果 及 蔬 菜 里 找 到 的 生 物 类 黄 酮 抗 氧 化 剂, 是 众 所 周 知 的 强 效 抗 氧 化 剂 临 床 研 究 显 示, 它 们 能 有 效 抑 制 肿 瘤 的 生 长, 并 能 减 少 肿 瘤 内 的 血 管 生 长 - 辅 酶 Q10 的 浓 度 在 患 有 癌 症 的 病 人 体 内 明 显 减 少, 当 这 种 养 分 被 补 充 后, 癌 症 病 人 不 但 能 增 强 其 免 疫 系 统, 更 能 抑 制 肿 瘤 的 生 长, 有 些 病 例 中 更 出 现 复 原 的 情 况 - 有 研 究 显 示 N- 乙 酰 -L- 半 胱 氨 酸 和 榖 胱 甘 肽 能 抑 制 肺 癌 的 肿 瘤 生 长 如 果 我 已 经 患 上 前 列 腺 癌 怎 么 办? 化 学 预 防 治 疗 绝 对 是 针 对 那 些 还 未 患 上 癌 症 的 人 治 疗 癌 症 的 方 法 在 过 去 十 年 在 疗 效 及 减 低 并 发 症 方 面 都 不 断 有 进 步 然 而 相 对 硬 块 肿 瘤 的 癌 症, 白 血 病 及 淋 巴 瘤 绝 对 有 更 高 的 成 功 率 当 病 人 一 旦 被 确 诊 患 有 癌 症, 展 望 将 不 会 很 乐 观 然 而, 在 我 之 前 所 提 及 的 多 发 性 骨 髓 瘤 中, 一 种 生 长 得 较 慢 的 癌 症, 服 用 营 养 补 充 品 能 让 你 有 更 多 时 间 来 建 立 起 自 己 的 天 然 抵 抗 力 一 想 到 医 治 癌 症 的 化 疗 或 者 放 射 性 治 疗 便 觉 得 很 难 过, 然 而, 在 很 多 医 治 癌 症 的 病 例 当 中, 很 多 都 是 有 效 的, 并 能 增 加 病 人 很 多 年 的 寿 命 脑 肿 瘤 医 生 或 放 射 性 治 疗 师 通 常 都 不 鼓 励 其 癌 症 病 人 服 用 抗 氧 化 剂 大 部 分 化 学 疗 法 的 药 物 都 会 制 造 出 大 量 的 自 由 基, 从 而 引 致 氧 化 压 力, 这 些 药 物 现 在 被 指 和 氧 化 压 力 有 关 脑 肿 瘤 医 生 的 目 标 是 在 避 免 病 人 ( 宿 主 ) 死 亡 的 前 提 下, 歼 灭 癌 症 肿 瘤 ( 这 是 身 体 内 生 长 得 最 快 的 细 胞 ) 疗 法 不 但 令 病 人 的 免 疫 系 统 溃 败 更 为 身 体 其 他 部 位 带 来 惊 人 的 损 坏 我 们 有 很 多 病 人 都 是 死 于 癌 症 的 治 疗 而 非 癌 症 本 身 医 治 癌 症 病 人 的 医 生 都 有 其 基 本 的 态 度, 他 们 未 必 会 思 考 这 种 态 度, 但 确 实 是 存 在 的 他 们 认 为 病 人 的 唯 一 希 望 就 是 重 药, 宿 主 ( 我 们 的 身 体 ) 被 放 在 最 低 的 位 置 他 们 并 不 关 心 建 立 起 病 人 身 体 的 自 然 抵 抗 力 来 对 抗 癌 症, 或 保 护 身 体 免 于 药 物 所 带 来 的 副 作 用 他 们 主 要 关 心 的 是 确 保 病 人 在 对 抗 癌 症 时 能 从 化 疗 的 过 程 中 生 存 下 来 医 学 文 献 开 始 指 出 有 更 好 的 方 法 来 医 治 癌 症 病 人 这 并 非 另 类 疗 法, 而 是 简 单 地 为 病 人 建 立 起 更 健 康 的 身 体 ( 宿 主 ), 让 它 能 更 好 地 面 对 化 疗 或 放 射 性 治 疗 这 是 生 物 应 该 的 精 髓 有 多 项 研 究 开 始 关 注 为 那 些 接 受 化 疗 或 放 射 性 治 疗 的 病 人 提 供 足 够 剂 量 的 抗 氧 化 剂 和 营 养 品, 其 背 后 的 理 论 是 在 这 些 会 制 造 大 量 自 由 基 的 疗 法 中 保 护 宿 主 ( 我 们 的 身 体 ), 同 时 也 帮 助 加 强 这 些 疗 法 的 效 用 来 消 灭 癌 细 胞 初 步 的 研 究 是 让 人 非 常 振 奋 的 化 学 预 防 不 但 集 中 在 保 护 我 们 细 胞 里 的 DNA 及 修 补 所 出 现 的 任 何 损 坏, 更 能 让 免 疫 系 统 保 持 在 最 佳 状 态 我 们 的 免 疫 系 统 是 我 们 对 抗 已 经 形 成 的 癌 症 的 最 大 保 护 者, 它 更 能 歼 灭 不 正 常 的 肿 瘤 细 胞 ; 当 化 学 疗 法 的 药 物 倾 向 破 获 免 疫 系 统, 抗 氧 化 剂 则 重 新 建 立 起 它 a. 辅 酵 素 Q10 (CoQ10) 被 发 现 能 刺 激 及 补 充 免 疫 系 统 很 多 研 究 病 例 发 现 高 剂 量 的 辅 酵 素 Q10 可 导 致 后 期 乳 癌 的 癌 细 胞 扩 散 得 到 逆 转 辅 酵 素 Q10 更 被 发 现 能 为 服 用 阿 霉 素 的 病 人 保 护 心 脏 ( 阿 霉 素 是 一 种 化 学 疗 法 的 药 物, 而 导 致 心 脏 损 害 则 是 它 其 中 的 一 种 副 作 用 ) 4/10

b. 一 个 临 床 试 验 对 肺 癌 病 人 采 用 了 混 合 抗 氧 化 剂 及 化 疗 及 放 射 性 治 疗, 并 证 明 了 能 延 长 病 人 的 寿 命 那 些 病 人 对 疗 法 也 有 明 显 的 较 佳 容 忍 性 病 人 一 旦 发 现 患 癌, 愈 早 采 用 抗 氧 化 剂, 疗 效 愈 好 c. 采 用 十 字 花 科 植 物 的 抗 氧 化 剂 (cruciferous antioxidants) 的 乳 癌 病 人, 被 发 现 其 肿 瘤 的 生 长 有 被 禁 止 的 现 象 d. 抗 氧 化 剂 被 发 现 在 结 肠 癌 中 能 加 强 化 学 疗 法 药 物 的 细 胞 毒 性, 这 意 味 着 抗 氧 化 剂 能 加 强 这 些 药 物 对 抗 癌 症 的 效 能 e.32 位 典 型 乳 癌 患 者 在 传 统 的 乳 癌 外 科 式 及 治 疗 式 疗 法 内 混 合 了 营 养 补 充 剂, 那 些 营 养 补 充 剂 包 括 维 他 命 C:2850mg 维 他 命 E: 2500 IU β- 胡 萝 卜 素 : 32.5 IU 硒 387 mcg 必 需 脂 肪 酸 辅 酵 素 Q10 及 衍 生 型 式 维 他 命 及 矿 物 质 这 项 研 究 最 主 要 观 察 的 是 : 1) 在 研 究 期 间 没 有 任 何 一 位 病 人 死 亡 ( 原 本 预 期 会 有 四 位 ) 2) 没 有 任 何 一 位 病 人 出 现 进 一 步 扩 散 的 情 况 3) 生 活 素 质 有 所 改 善 ( 体 重 没 有 减 少 减 少 了 服 用 止 痛 药 ) 4) 6 位 病 人 病 情 出 现 局 部 减 缓 这 些 策 略 都 是 在 抗 癌 的 战 争 中 被 发 现 的 f. 营 养 科 学 给 予 了 我 们 在 对 抗 癌 症 及 其 它 退 化 性 疾 病 最 大 的 希 望, 自 然 抗 氧 化 剂 和 它 们 所 支 持 的 养 分 是 化 学 预 防 剂, 有 以 下 的 几 个 原 因 : 1. 它 们 能 限 制, 甚 至 预 防 自 由 基 对 细 胞 内 的 DNA 造 成 损 害 2. 它 们 能 为 身 体 提 供 足 够 的 养 分, 来 修 复 之 前 所 造 成 的 伤 害 3. 它 们 是 安 全 的, 并 能 终 生 服 用 药 物 则 没 有 这 些 优 点 抗 雌 激 素 能 降 低 患 乳 癌 的 风 险, 然 而 它 的 副 作 用 则 令 人 很 担 心 4. 它 们 很 廉 价 5. 即 使 你 已 患 上 癌 症, 有 越 来 越 多 的 证 据 指 出 抗 氧 化 剂 能 加 强 你 的 抵 抗 力 来 对 付 癌 症 6. 它 们 能 帮 助 你 对 抗 有 化 疗 和 放 射 性 治 疗 所 产 生 的 氧 化 压 力 7. 它 们 能 优 化 化 疗 和 放 射 性 治 疗 对 抗 癌 症 的 功 效 8. 它 们 可 能 会 抑 制 癌 症 的 复 制 及 生 长 9. 在 某 些 病 例 中, 它 们 被 显 示 出 能 导 致 肿 瘤 复 原 Kedar Prasad 医 生 和 Arun Kumar 医 生 和 他 们 在 科 罗 拉 多 大 学 医 学 院 放 射 系 的 同 事 们 就 这 个 问 题 检 视 了 逾 70 项 研 究, 并 为 他 们 的 报 告 命 名 为 高 剂 量 的 复 合 抗 氧 化 维 他 命 : 改 善 标 准 癌 症 疗 法 功 效 的 重 要 成 分, 这 个 标 题 出 现 在 美 国 营 养 学 会 杂 志 上 Prasad 医 生 和 Kumar 医 生 发 现 一 些 散 落 的 研 究 指 出 使 用 营 养 补 充 品 对 某 些 化 学 疗 法 有 负 面 的 影 响 而 当 多 种 高 剂 量 的 抗 氧 化 剂 混 合 使 用, 疗 效 加 强 了, 这 个 为 甚 么 会 发 生 呢? 抗 氧 化 剂 帮 助 消 灭 癌 症 临 床 研 究 指 出, 相 比 正 常 的 细 胞, 癌 细 胞 对 抗 氧 化 剂 有 不 同 的 反 应 正 常 的 细 胞 一 般 会 吸 取 适 量 的 抗 氧 化 剂 及 有 用 的 养 分 来 运 用 这 是 细 胞 营 养 的 主 要 科 学 理 念 5/10

然 而, 癌 细 胞 却 不 断 吸 取 抗 氧 化 剂 及 养 分 而 不 懂 得 停 止, 吸 取 过 量 的 抗 氧 化 剂 让 癌 细 胞 变 得 脆 弱, 甚 至 死 亡 抗 氧 化 剂 不 但 能 对 抗 癌 细 胞, 它 更 改 善 了 健 康 细 胞 的 抵 抗 力, 来 面 对 化 疗 及 放 射 性 治 疗 带 来 的 损 害 抗 氧 化 剂 帮 助 好 细 胞 众 所 周 知 化 疗 及 放 射 性 治 疗 对 正 常 细 胞 最 大 的 损 害, 就 是 增 加 体 内 的 氧 化 压 力 然 而 不 为 人 所 知 的 是, 当 病 人 服 用 了 高 剂 量 的 抗 氧 化 剂 补 充 品, 能 改 善 正 常 细 胞 的 抵 抗 系 统, 因 为 它 们 能 正 常 地 吸 收 这 些 抗 氧 化 剂 这 创 作 了 一 个 双 赢 的 局 面 化 疗 及 放 射 性 治 疗 可 发 挥 最 佳 的 效 力, 对 正 常 细 胞 所 造 成 的 可 怕 的 副 作 用 及 损 坏 同 时 也 会 减 少 维 他 命 E 能 对 抗 化 疗 对 肺 肝 脏 肾 脏 心 脏 及 皮 肤 所 造 成 的 损 害, 辅 酶 Q10 被 指 能 对 抗 由 阿 霉 素 疗 程 造 成 的 长 期 心 脏 损 害 β- 胡 萝 卜 素 和 维 他 命 A 能 减 少 放 射 和 化 疗 的 有 害 反 应 这 些 抗 氧 化 剂 都 显 示 出 能 保 护 正 常 细 胞 内 的 DNA 免 受 癌 症 疗 法 的 损 害 这 也 是 我 建 议 癌 症 病 人 使 用 含 有 这 些 抗 氧 化 剂 和 它 们 所 提 供 的 养 分 的 全 面 及 平 衡 的 产 品 我 还 会 在 这 个 细 胞 营 养 当 中 添 加 一 些 适 当 的 优 化 剂 6/10

支 撑 细 胞 营 养 的 基 础 建 议 : 对 于 希 望 创 建 细 胞 营 养 的 人 士, 我 给 予 他 们 的 基 本 建 议 是, 依 照 我 所 推 荐 的 剂 量, 来 服 用 含 有 抗 氧 化 剂 及 矿 物 质 的 营 养 品 另 外, 选 择 优 质 的 营 养 补 充 胶 囊, 会 令 大 家 更 容 易 摄 取 我 所 建 议 的 细 胞 营 养 抗 氧 化 剂 及 矿 物 质 胶 囊 须 要 为 细 胞 提 供 所 有 细 胞 所 需 要 的 理 想 含 量 的 抗 氧 化 剂 B- 辅 助 因 子 及 抗 氧 化 矿 物 质 为 了 达 到 这 个 理 想 效 果, 我 一 般 会 建 议 大 家 在 早 上 用 早 点 时 一 起 服 用 3 粒 抗 氧 化 剂 胶 囊 及 2 粒 矿 物 质 胶 囊, 在 晚 上 用 晚 膳 时 也 服 用 相 同 的 胶 囊 每 间 营 养 产 品 公 司 所 生 产 的 胶 囊 所 含 有 的 确 切 分 量 都 有 所 不 同, 然 而 营 养 品 应 该 和 食 物 一 起 服 用, 这 样 会 有 较 佳 的 吸 收 力 及 耐 受 性 支 撑 细 胞 营 养 的 优 化 建 议 : 我 所 建 议 维 持 基 本 的 细 胞 营 养 的 最 好 效 果 是 在 抗 氧 化 剂 胶 囊 及 矿 物 质 胶 囊 附 加 额 外 的 钙 / 镁 胶 囊 及 必 需 脂 肪 您 能 从 高 质 量 的 亚 麻 籽 油 或 者 符 合 药 品 级 的 优 质 鱼 油 胶 囊 中 摄 取 额 外 的 必 需 脂 肪 酸 这 些 曾 在 我 所 编 写 的 别 让 不 懂 营 养 学 的 医 生 害 了 你 一 书 中 提 及 的 建 议, 为 所 有 细 胞 营 养 所 需 要 的 营 养 物 提 供 了 理 想 的 含 量 最 重 要 的 是 让 您 明 白 含 有 额 外 有 效 抗 氧 化 剂 的 加 强 剂 的 必 要 性, 是 让 您 基 本 的 细 胞 营 养 拥 有 最 理 想 的 结 果 罹 患 慢 性 退 化 疾 病 或 者 会 产 生 大 量 自 由 基 的 疾 病 的 病 人 比 健 康 人 承 受 更 大 的 氧 化 压 力, 所 以, 我 的 建 议 服 用 额 外 有 效 的 加 强 剂 让 您 有 更 佳 的 机 会 控 制 氧 化 压 力 营 养 医 学 所 产 生 的 协 同 效 用 及 潜 力 的 增 加, 便 是 让 我 的 病 人 不 断 改 善 健 康 的 不 二 法 门 然 而, 为 了 符 合 每 个 人 不 同 的 经 济 能 力, 我 每 每 都 会 提 供 优 化 建 议 及 基 础 建 议 的 细 胞 营 养 方 案 和 额 外 的 加 强 剂 当 然, 如 果 服 用 理 想 建 议 方 案 的 人 士 将 会 更 贯 彻 地 改 善 其 健 康 ; 而 服 用 基 建 议 础 方 案 的 人 士, 仍 可 为 您 的 健 康 带 来 显 著 的 改 善 推 荐 的 加 强 剂 : 基 础 建 议 营 养 补 充 品 早 餐 晚 餐 抗 氧 化 剂 胶 囊 3 3 矿 物 质 胶 囊 2 2 葡 萄 籽 萃 取 物 100 毫 克 1 1 辅 酶 Q10( 泛 醇 50 毫 克 ) 胶 囊 1 1 优 化 建 议 营 养 补 充 品 早 餐 晚 餐 抗 氧 化 剂 胶 囊 3 3 矿 物 质 胶 囊 2 2 钙 / 镁 胶 囊 2 2 葡 萄 籽 萃 取 物 100 毫 克 2 2 辅 酶 Q10 鱼 油 胶 囊 1 1 辅 酶 Q10( 泛 醇 50 毫 克 ) 胶 囊 2 2 * 强 烈 建 议 跟 从 一 生 健 康 计 划 ( 体 重 管 理 ), 详 情 如 下 * 强 烈 建 议 跟 从 排 毒 计 画, 详 情 如 下 7/10

一 生 健 康 计 划 ( 体 重 管 理 ): 我 曾 建 议 我 患 慢 性 疾 病 的 病 人, 结 合 我 针 对 各 别 疾 病 所 建 议 的 营 养 补 充 品 疗 程 健 康 的 膳 食 及 适 当 持 续 的 运 动, 便 可 改 善 其 健 康 状 况 我 界 定 一 个 健 康 的 膳 食 为 结 合 优 质 的 低 升 糖 碳 水 化 合 物 优 质 脂 肪 及 优 质 蛋 白 质 每 周 五 次 做 30 分 钟 的 有 养 运 动 将 会 更 好, 运 动 包 括 轻 快 地 走 动 骑 自 行 车 打 网 球 游 泳 或 者 远 足 ; 身 体 唯 一 不 可 接 受 的 就 是 不 做 运 动 为 帮 助 自 己 建 立 一 个 健 康 的 饮 食 习 惯, 我 建 议 采 用 低 升 糖 不 含 大 豆 牛 奶 麸 质 及 基 因 改 造 成 分 的 代 餐, 有 些 公 司 甚 至 会 在 代 餐 内 加 入 消 化 酵 素 及 健 康 益 生 菌 我 发 现 这 些 产 品 对 于 帮 助 我 的 病 人 可 以 既 方 便 又 简 单 地 享 受 一 个 低 升 糖 生 活 习 惯 对 于 想 减 重 的 人 士, 我 建 议 加 入 一 些 顺 势 疗 法 的 滴 剂 额 外 维 他 命 B12 及 一 些 让 人 放 松 的 植 物 精 华 当 您 把 这 些 顺 势 疗 法 的 滴 剂 结 合 适 当 的 运 动 低 升 糖 的 膳 食 及 营 养 补 充 品, 您 便 给 予 了 自 己 一 个 最 佳 的 机 会 来 减 重, 并 塑 造 健 康 的 体 重 这 个 方 法 不 但 让 您 更 快 地 减 重, 更 改 变 了 真 正 致 胖 的 主 因 胰 岛 素 抗 性 减 重 是 一 件 好 事, 让 它 不 会 反 弹 更 是 无 价! 排 毒 计 划 : 随 着 大 家 对 我 们 生 活 环 境 里 的 危 险 毒 素 和 化 学 品 的 关 注 不 断 提 升, 世 界 各 地 都 出 现 了 很 多 环 境 排 毒 中 心 然 而, 即 使 是 每 周 或 者 每 10 天 去 一 次 排 毒 中 心, 都 须 花 费 1 万 至 1 万 5 千 美 金 对 于 那 些 对 排 毒 感 兴 趣, 然 而 又 没 有 时 间 或 金 钱 惠 顾 排 毒 中 心 的 人 士, 我 非 常 兴 奋 地 和 您 分 享 一 个 可 以 在 家 中 进 行 的 廉 价 新 选 择, 在 家 中 进 行 排 毒 可 以 考 虑 采 用 沸 石 和 绿 藻 的 混 合 物 沸 石 是 自 然 的 多 孔 火 山 矿 物 质, 拥 有 天 然 的 带 负 电 荷 这 些 碱 性 的 矿 物 质 能 吸 住 并 困 住 有 毒 的 重 金 属 及 其 他 毒 素, 因 为 它 们 拥 有 正 电 荷 沸 石 能 困 住 这 些 毒 素 并 把 它 们 带 出 体 外 绿 藻 是 一 种 自 然 解 毒 的 媒 介, 能 和 沸 石 一 起 发 挥 协 同 效 应 沸 石 和 绿 藻 还 可 把 肠 胃 道 内 有 毒 的 酸 性 代 谢 废 物 阿 摩 尼 亚 病 菌 毒 素 及 促 炎 物 质 困 住, 从 而 碱 化 身 体, 降 低 体 内 的 发 炎 我 们 的 身 体 有 很 多 炎 症, 同 时 也 很 酸 性 氧 化 压 力 及 炎 症 时 超 过 100 种 慢 性 疾 病 的 根 源, 如 果 降 低 了 自 由 基 的 产 生 及 炎 症, 我 们 的 身 体 便 可 保 持 健 康 根 据 数 据 显 示 我 们 的 身 体 大 多 过 酸, 如 果 能 把 身 体 保 持 在 较 碱 性 的 环 境 里, 我 们 便 会 更 健 康 临 床 实 验 显 示, 在 碱 性 的 环 境 里 癌 症 较 难 生 长, 而 在 酸 性 的 环 境 里 则 会 茁 壮 成 长 当 把 促 炎 物 质 及 毒 素 所 释 放 的 酸 性 废 物 排 出 体 外, 将 会 为 您 带 来 较 碱 性 的 体 质 和 减 少 发 炎, 从 而 达 致 健 康 的 平 衡 我 建 议 每 个 人 都 应 考 虑 每 年 都 用 1 至 2 个 月 每 日 服 用 1 份 建 议 剂 量 来 排 毒, 但 如 果 您 患 有 慢 性 疾 病, 您 则 应 该 考 虑 更 经 常 性 更 长 时 间 地 进 行 排 毒 我 建 议 我 的 患 癌 病 人, 在 进 行 疗 程 的 期 间, 每 日 服 用 2 份 建 议 剂 量 来 排 毒, 直 至 他 们 康 复 为 止 ; 之 后 每 年 用 2 至 4 个 月 每 日 服 用 排 毒 产 品, 我 相 信 种 排 毒 法 将 会 助 您 踏 上 健 康 人 生 之 路 8/10

选 择 高 质 素 的 营 养 补 充 品 : 我 只 会 建 议 我 的 病 人 服 用 以 制 药 准 则 生 产 及 加 工 的 营 养 产 品, 也 就 是 被 美 国 食 品 及 药 物 管 理 局 (FDA) 检 查 及 认 可, 并 拥 有 制 造 非 处 方 认 证 (OTC) 药 品 的 牌 照, 也 就 是 拥 有 OTC 证 书 只 有 制 药 公 司 才 拥 有 高 水 平 或 准 则 生 产 指 标, 同 时 也 拥 有 制 造 需 要 处 方 方 可 购 买 的 药 品 的 牌 照 我 也 想 确 定 我 的 病 人 所 服 用 的 营 养 补 充 品 能 真 正 溶 解, 也 就 是 生 产 商 需 要 是 符 合 药 品 级 的 良 好 生 产 规 范 (GMP) 公 司, 如 此 这 般 我 便 可 以 肯 定 这 些 胶 囊 拥 有 良 好 的 质 量, 并 能 符 合 溶 解 的 准 则 另 外, 生 产 营 养 品 公 司 也 必 须 获 得 美 国 国 家 卫 生 基 金 会 认 证, 这 是 个 独 立 公 正 的 第 三 方 认 证, 并 会 检 查 生 产 设 施 及 确 保 所 声 称 的 生 产 过 程 准 确 无 误 我 向 病 人 所 推 荐 的 营 养 补 充 品 必 须 含 有 所 有 重 要 的 营 养 成 分, 并 在 其 理 想 或 更 高 级 的 浓 度 这 些 浓 度 被 医 学 文 献 所 证 明 可 以 为 病 人 提 供 健 康 益 处 另 一 个 重 点 是, 我 所 建 议 的 营 养 品 生 产 公 司 会 公 开 他 们 所 采 用 的 原 材 料 的 产 地, 很 多 公 司 都 不 愿 意 公 开 这 些 他 们 认 为 是 商 业 秘 密 的 资 料, 但 这 也 让 他 们 有 机 会 随 时 随 地 换 用 较 差 质 素 的 原 材 料 来 生 产 营 养 品 实 行 您 的 营 养 方 案 : 我 的 病 人 当 中 有 超 过 80-90% 的 人 能 毫 无 问 题 地 开 始 服 用 营 养 补 充 剂, 然 而 把 您 的 营 养 补 充 品 和 食 物 一 起 进 食, 将 会 有 助 您 对 营 养 品 的 吸 收 力 及 有 更 好 的 承 受 能 力 请 记 住 为 您 的 身 体 提 供 我 所 建 议 的 细 胞 营 养, 它 们 不 但 有 效, 更 含 有 高 级 或 理 想 浓 度 的 补 充 品, 来 为 身 体 健 康 带 来 好 处, 您 将 会 为 您 的 身 体 带 来 前 所 未 有 的 滋 养 您 的 身 体 终 于 可 以 排 除 其 中 的 毒 素, 而 这 些 毒 素 也 在 体 内 积 聚 了 多 年 ( 称 为 排 毒 作 用 ) 这 对 患 有 严 重 疾 病, 并 在 服 用 大 量 或 重 剂 量 药 物 的 病 人 尤 为 重 要 所 以, 了 解 排 毒 作 用 所 带 来 的 反 应 和 症 状, 让 您 更 恰 当 及 有 信 心 地 面 对 这 些 反 应 解 毒 反 应 : 最 常 见 的 解 毒 反 应 是 轻 微 的 肌 肉 疼 痛 或 者 轻 微 的 头 痛, 这 些 症 状 会 维 持 大 概 几 天 或 1 2 个 星 期 如 果 不 舒 适 的 感 觉 依 然 能 承 受, 我 会 建 议 我 的 病 人 不 要 停 止 服 用 他 们 的 营 养 品, 这 些 反 应 会 逐 渐 消 退, 您 便 会 对 这 些 进 取 的 营 养 补 充 品 有 更 佳 的 反 应 但 是, 偶 然 也 会 出 现 多 种 反 应 的 情 况, 这 并 不 代 表 病 人 有 危 险, 只 是 服 用 营 养 品 的 分 量 太 多 或 太 急 进 ; 在 这 种 情 况 下, 我 会 建 议 我 的 病 人 暂 停 服 用 补 充 品 几 天, 直 至 不 适 的 反 应 消 退 之 后 我 会 建 议 您 重 新 开 始 服 用 他 们 的 疗 程, 但 由 原 本 剂 量 所 建 议 的 1/4, 开 始 服 用 3 至 5 天 ; 如 过 您 没 有 明 显 的 反 应, 或 者 反 应 只 属 于 轻 微 的, 您 可 以 增 服 至 1/2 的 剂 量 当 适 应 这 个 剂 量 的 补 充 品, 我 会 建 议 您 逐 渐 增 服 至 建 议 的 剂 量 有 另 外 一 种 可 能 的 反 应 是 在 身 体 上 产 生 排 毒 皮 肤 疹 子, 皮 肤 乃 是 身 体 排 毒 的 其 中 一 条 途 径 这 并 非 是 对 补 充 品 过 敏 的 反 应, 而 是 排 毒 反 应, 这 些 皮 肤 疹 子 是 干 燥 红 色 的 疹 子, 看 上 去 有 些 像 轻 微 的 晒 伤 有 些 病 人 可 能 会 出 现 改 变 排 便 习 惯 的 情 况, 当 服 用 了 进 取 的 营 养 补 充 品 疗 程, 病 人 或 会 出 现 腹 泻 或 便 秘 的 的 反 应, 这 也 同 样 是 轻 微 排 毒 的 反 应 最 常 见 的 肠 道 问 题 是 稀 便, 然 而, 他 们 正 常 每 天 只 会 排 1 至 3 次 稀 便, 这 也 是 身 体 其 中 一 个 排 毒 的 方 法 这 种 情 况 通 常 在 您 开 始 营 养 疗 程 的 首 几 个 星 期 便 会 消 退 这 也 是 个 反 应 只 属 轻 微 的 话, 我 会 建 议 病 人 持 续 服 用 所 建 议 的 补 充 品 如 果 情 况 严 重 的 话, 您 可 暂 停 几 天, 然 后 慢 慢 开 始, 看 看 情 况 会 否 好 转 如 果 您 开 始 营 养 疗 程 后 有 便 秘 的 情 况, 您 可 考 虑 在 疗 程 里 加 入 纤 维, 并 喝 大 量 水 这 通 常 都 能 解 决 问 题 如 果 增 加 纤 维, 未 能 解 决 您 的 问 题, 可 以 加 入 一 些 额 外 的 镁, 便 会 有 所 帮 助 9/10

疲 倦 感 觉 : 有 一 小 部 分 的 病 人 当 开 始 了 营 养 疗 程 后 会 感 觉 疲 劳, 这 是 身 体 吸 收 了 含 矿 物 质 的 抗 氧 化 剂 后, 会 出 现 自 然 松 弛 的 反 应 的 结 果 如 果 您 觉 得 开 始 营 养 疗 程 后 疲 倦 增 加 了, 这 可 能 并 非 排 毒 作 用, 而 是 自 然 放 松 的 反 应 如 果 您 出 现 同 样 的 反 应, 我 会 建 议 您 在 晚 上 服 用 矿 物 质, 并 连 同 一 些 点 心 一 起 食 用, 而 不 是 在 白 天 吃 这 不 但 会 改 善 问 题, 还 会 让 您 有 更 好 的 睡 眠 胃 部 不 适 : 有 一 小 部 分 的 病 人 ( 少 于 4% 的 人 口 ) 较 难 接 受 维 他 命 C, 它 会 导 致 恶 心 及 胃 部 的 不 适, 记 得 在 餐 后 服 用 补 充 品, 也 不 要 喝 太 多 咖 啡, 来 减 低 不 适 的 风 险 我 建 议 服 用 缓 冲 型 的 维 他 命 C, 名 为 抗 坏 血 酸 盐 它 们 不 但 有 效, 同 时 身 体 的 耐 受 度 更 好 很 多 原 本 不 能 接 受 维 他 命 C 的 病 人, 现 在 都 能 接 受 剂 型 的 维 他 命 C 然 而, 如 果 您 之 后 没 有 明 显 的 胃 部 不 适, 我 建 议 您 每 日 在 用 餐 时 服 用 1 片 抗 氧 化 剂 胶 囊 ( 这 种 胶 囊 含 有 维 他 命 C) 如 果 您 可 接 受 这 个 浓 度 的 维 他 命 C, 那 么 您 可 增 服 至 每 日 在 两 餐 时 服 用 1 片 抗 氧 化 剂 换 句 话 说, 您 可 慢 慢 增 加 至 我 所 建 议 的 程 度 我 大 部 分 的 病 人 都 可 慢 慢 增 加 至 我 所 建 议 的 程 度 偶 然 也 有 病 人 只 能 服 用 低 剂 量 的 维 他 命 C, 不 然 就 会 有 恶 心 和 胃 部 不 适 如 果 这 样, 我 会 建 议 您 服 用 您 可 接 受 的 剂 量 我 经 常 被 问 及, 我 能 否 和 药 物 一 起 服 用 我 的 营 养 品? 我 以 一 个 问 题 来 回 答 这 个 问 题 : 您 可 以 吃 食 物 吗? 我 们 要 明 白 一 点, 营 养 补 充 品 只 是 含 有 食 物 能 提 供 的 营 养 素, 但 无 法 由 食 物 中 获 得 足 够 所 需 的 分 量 如 果 您 可 以 在 吃 药 的 时 候 吃 食 物, 那 么 您 就 可 以 服 用 营 养 补 充 品 唯 一 例 外 的 是, 在 服 用 香 豆 素 ( 抗 凝 血 剂 ) 药 物 的 病 人, 由 于 它 会 阻 挡 维 他 命 K 来 使 血 流 顺 畅 很 多 医 师 认 为 如 果 病 人 在 服 用 香 豆 素, 便 不 应 服 用 维 他 命 K, 然 而 最 近 又 研 究 显 示, 当 您 如 果 您 服 用 我 所 建 议 的 补 充 品 的 维 他 命 胶 囊, 当 中 内 所 含 的 维 他 命 K 剂 量, 其 实 能 让 您 更 容 易 控 制 血 液 的 稀 薄 度 另 外, 在 服 用 甲 状 腺 药 物 的 病 人 应 该 空 腹 服 药, 因 为 钙 会 阻 挡 对 甲 状 腺 药 物 的 吸 收 所 以 您 在 服 用 甲 状 腺 药 物 后 的 30 至 45 分 钟 内 不 应 进 食 或 服 用 补 充 品 有 些 医 师 会 建 议 您 在 服 用 甲 状 腺 药 物 的 4 个 小 时 都 不 要 进 食 补 充 品, 其 实 这 是 不 必 要 的, 而 且 是 很 差 劲 的 建 议 如 果 您 等 30 至 45 分 钟 再 服 用 您 的 补 充 品, 您 的 甲 状 腺 药 便 足 够 被 正 常 吸 收 然 而, 我 想 重 申 我 的 病 人 当 中 几 乎 所 有 人 跟 从 我 所 建 议 的 进 取 式 营 养 补 充 疗 程, 都 没 有 遇 到 任 何 问 题 即 使 他 们 在 开 始 的 时 候 有 些 问 题, 都 能 很 快 被 解 决, 并 开 始 察 觉 到 健 康 有 所 改 善 然 而, 我 发 现 最 好 让 病 人 在 服 用 补 充 品 前 了 解 有 可 能 带 来 的 问 题, 当 有 问 题 出 现 的 时 候 便 不 会 太 紧 张, 并 知 道 如 何 处 理 免 责 申 明 : 我 们 会 尽 所 能 提 高 这 个 网 站 的 精 准 性, 这 个 网 站 的 目 的 是 教 育 及 通 告, 并 基 于 科 学 证 据 及 我 的 临 床 训 练 及 经 验 任 何 人 于 任 何 时 候 都 不 得 利 用 网 站 的 信 息 来 进 行 自 我 诊 断 治 疗 或 成 为 接 受 或 拒 绝 医 治 任 何 健 康 问 题 或 疾 病 疗 程 的 证 明 采 用 这 里 的 任 何 建 议, 乃 由 读 者 自 行 衡 量 及 承 担 风 险, 所 以 任 何 有 特 别 病 患 或 正 在 服 用 药 物 的 人 士 必 先 咨 询 其 个 人 医 师 或 保 健 供 货 商 的 意 见, 方 可 进 行 营 养 补 充 品 方 案 斯 特 兰 德 医 生 并 无 义 务 也 无 责 任 为 任 何 人 士 补 偿 其 损 失 损 坏 或 由 这 个 网 站 内 的 数 据 所 导 致 或 被 称 直 接 导 致 或 间 接 导 致 的 损 害 我 们 不 会 承 担 这 个 网 站 里 任 何 错 误 失 实 疏 忽 或 不 一 致 的 责 任 对 任 何 人 物 地 点 或 机 构 的 怠 慢 也 皆 非 故 意 10/10