七 田 右 脑 潜 能 开 发 训 练 课 程 右 脑 训 练 步 骤 : 一 视 觉 卡 片 训 练 1 黄 卡 2 三 色 卡 3 曼 陀 螺 卡 二 想 象 力 训 练 ESP 感 觉 训 练 ( 即 指 睁 开 眼 睛 进 行 想 象 并 在 眼 前 产 生 清 晰 心 像, 而 非 广 义 的 ESP 概 念 ) 三 视 野 训 练 ( 不 包 括 黑 点 &3D) 这 个 是 关 键, 也 最 难 练, 如 果 这 个 不 过 关 前 面 视 觉 训 练 里 面 的 曼 陀 螺 卡 也 没 法 过 关 注 意 : 以 上 三 种 训 练 同 时 训 练, 而 第 一 项 视 觉 训 练 里 面 的 三 项 则 按 顺 序 过 关 后 再 进 入 下 一 项 其 他 训 练 的 说 明 : 1. 其 他 卡 片 ( 如 右 脑 训 练 营, 太 极 图 等 2. 1000 图 训 练 3. 黑 点 &3D 训 练 4. 气 味 视 觉 训 练 5. 直 觉 图 像 训 练 6. 挂 钩 记 忆 7. 只 管 朗 读 法 8. 速 听 常 见 问 题 :
1 为 什 么 我 训 练 黄 卡 这 么 久 都 还 是 看 不 到 原 色 呢? 答 : 这 个 更 多 是 训 练 量 不 够 和 训 练 时 间 过 于 分 散 导 致 的, 另 外, 训 练 时 可 以 稍 加 暗 示 ( 比 如 反 复 用 语 言 暗 示 自 己 前 方 有 一 个 蓝 点 ) 以 及 尽 量 保 持 注 意 力 高 度 集 中 2 黄 卡 是 看 出 来 的 还 是 想 象 出 来 的? 答 : 我 们 首 先 要 搞 清 楚 一 个 概 念, 心 象 的 形 成 是 来 源 于 两 个 方 面 的, 即 外 界 刺 激 和 自 我 想 象, 前 者 指 全 现 心 象, 也 就 是 闭 眼 后 100% 重 现 物 象 的 能 力, 而 后 者 指 闭 眼 后 自 由 创 造 清 晰 心 像 的 能 力, 这 比 前 者 更 高 级 所 以, 其 实 黄 卡 是 看 出 来 的 而 不 是 想 象 出 来 的, 至 于 我 们 训 练 时 作 出 的 暗 示 ( 注 意 是 语 言 上 的 暗 示, 而 不 是 心 理 上 的 暗 示 ) 只 是 为 了 提 升 注 意 力 而 不 是 为 了 想 象 3 曼 陀 罗 是 怎 么 训 练 的? 答 : 不 用 按 书 上 的 方 法 做 填 色, 其 实 看 一 眼 曼 陀 罗 图 片 再 闭 眼 后 能 够 产 生 全 现 心 象 就 OK 了, 不 过 前 提 是 你 的 视 野 首 先 得 练 好, 不 然 你 会 发 现 怎 么 也 产 生 不 了 完 整 的 清 晰 心 象 4 3D 图 是 怎 么 训 练 的? 为 什 么 用 看 3D 图 的 方 法 看 书 会 出 现 字 重 叠 的 现 象, 怎 么 解 决? 答 :3D 图 采 用 平 行 法 来 看, 就 是 通 过 增 大 左 右 眼 的 瞳 孔 之 间 的 距 离, 也 就 是 瞳 距 来 实 现 的, 关 键 点 是 尽 量 让 焦 点 发 散, 而 不 要 集 中 到 一 点 上, 如 果 长 时 间 训 练 后 还 无 法 看 出 来, 可 以 考 虑 先 放 一 放, 因 为 往 后 当 你 做 ESP 训 练 的 时 双 眼 自 然 就 会 处 于 这 种 开 放 式 聚 焦 的 状 态 下, 当 然 这 跟 3D
眼 还 是 有 点 区 别, 但 那 也 只 是 眼 肌 调 节 的 幅 度 上 的 不 同 而 已,3D 眼 对 眼 肌 调 节 的 幅 度 更 大 一 些 所 以 长 时 间 训 练 会 觉 得 眼 睛 很 累 至 于 字 重 叠 的 问 题, 我 想 这 个 主 要 跟 视 野 不 够 开 阔 有 关, 应 该 是 通 过 作 视 野 扩 大 训 练 来 解 决 而 不 是 继 续 作 3D 练 习, 而 且 在 实 际 作 波 动 速 读 的 过 程 中 并 不 需 要 3D 眼 那 样 大 的 眼 肌 调 节 的 幅 度, 使 用 3D 眼 的 目 的 主 要 是 掌 握 一 种 对 阅 读 内 容 整 体 把 握 的 能 力, 至 于 变 大 变 清 晰 倒 是 其 次, 当 然 这 ( 指 字 变 大 变 清 晰 ) 有 助 于 加 快 信 息 进 入 大 脑 的 速 度, 在 视 野 没 有 取 得 突 破 的 时 候 强 硬 的 上 3D 眼 来 阅 读 而 只 会 导 致 重 叠 和 大 量 的 盲 点, 这 不 但 没 有 加 快 信 息 摄 取 的 速 度 反 而 起 了 阻 碍 作 用 实 在 得 不 偿 失, 所 以 过 度 的 3D 眼 训 练 反 而 会 不 利 于 将 来 实 现 波 动 速 读 5. 什 么 是 ESP? 怎 么 进 行 ESP 训 练? 答 : 广 义 的 ESP 指 的 是 包 括 想 象 力 透 视 力 预 知 力 等 一 系 列 超 感 官 能 力 的 总 称, 而 我 这 里 所 讲 的 ESP 训 练 仅 仅 只 是 指 想 象 力 训 练, 就 是 在 睁 开 眼 睛 的 情 况 下 进 行 想 象 力 训 练, 比 如 说 刚 看 过 的 一 部 电 影 在 眼 前 重 现 一 次, 当 重 现 的 时 候 你 的 注 意 力 会 渐 渐 从 眼 前 的 意 识 视 觉 中 抽 离 出 来 ( 想 象 一 下 自 己 发 呆 的 情 景 吧 ), 而 慢 慢 进 入 到 自 己 内 心 的 潜 意 识 视 觉 里 面 来, 训 练 状 态 好 的 时 候, 那 种 感 觉 就 好 像 自 己 真 的 正 在 看 电 影 一 样 ESP 的 目 的 就 是 让 自 己 的 潜 意 识 无 比 靠 近 自 己 的 意 识, 让 自 己 瞬 间 进 入 到 右 脑 状 态 中, 通 过 ESP 训 练 我 们 就 能 够 很 容 易 的 引 导 出 潜 藏 在 潜 意 识 里 面 的 记 忆 了, 这 时 候 照 相 记 忆 & 波 动 速 读 就 随 手 可 得 了, 所 以 说 ESP 训 练 是 整 个 训 练 的 核 心 也 就 不 为 过 了 还 有 一 点 要 提 的 是, 我 们 并 不 一
定 要 通 过 卡 片 训 练 获 得 全 现 心 像 力 后 才 开 始 ESP 训 练,ESP 训 练 跟 全 现 心 像 没 有 绝 对 关 系, 当 然 它 们 两 者 之 间 存 在 着 互 相 促 进 的 作 用, 比 如 象 本 人 在 通 过 训 练 获 得 全 现 心 像 之 前 就 已 经 具 备 ESP 能 力, 只 是 在 获 得 全 现 心 像 能 力 后 ESP 的 图 像 更 为 清 晰 和 真 实 而 已 6. 怎 么 进 入 右 脑 状 态? 答 : 其 实 上 面 的 问 题 与 答 案 已 经 回 答 了 这 个 问 题 了, 进 入 右 脑 的 公 式 就 是 放 松 然 后 想 象, 通 过 ESP 训 练 就 可 以 帮 助 我 们 快 速 进 入 到 右 脑 状 态 了, 另 外, 有 条 件 的 话 可 以 买 个 潜 能 开 发 机, 有 人 说 用 脑 波 发 生 器 软 件 就 可 以 了, 那 就 错 了, 那 是 因 为 你 没 有 使 用 过 的 原 因 又 或 者 你 使 用 的 只 是 低 档 产 品 而 已, 虽 然 说 原 理 上 一 样 的, 但 是 实 际 效 果 差 好 远 的, 如 果 将 来 第 二 代 产 品 全 面 采 用 视 觉 分 离 和 听 觉 分 频 技 术 那 就 更 加 牛 了, 说 了 这 么 多, 结 论 是 不 推 荐 使 用, 因 为 就 像 吃 药 一 样 会 产 生 依 赖 7 照 相 记 忆 的 效 果 到 底 如 何? 答 : 照 相 记 忆 其 实 就 是 右 脑 式 的 机 械 记 忆, 把 记 忆 的 内 容 当 成 是 图 片 存 入 到 右 脑 中, 当 需 要 的 时 候 再 图 片 拿 出 来, 而 且 100% 正 确 所 以 细 节 毫 无 遗 漏, 真 的 就 这 么 简 单 吗? 是 的, 就 是 这 么 简 单, 不 过 要 通 过 很 大 量 很 大 量 的 训 练 才 能 达 到 这 样 的 境 界, 就 算 你 好 不 容 易 获 得 了 ESP 能 力 但 还 没 有 进 行 过 超 大 量 的 记 忆 训 练, 这 时 候 你 会 发 现 当 你 雄 心 勃 勃 兴 奋 无 比 的 扫 了 一 眼 内 容 而 自 以 为 胜 券 在 握 眼 光 所 到 之 处 尽 收 右 脑 巨 细 无 遗 之 时, 原 来 脑 子 里 没 有 图 片 有 的 只 是 碎 片, 连 忙 大 叫 : 还 不 出 来 还 不 出 来, 使 劲 的 敲 脑 袋, 砰 砰 砰, 结 果 图 片 真 的 出 现 了, 问 题 是 图 片 没
办 法 消 失 了 医 生 叽 叽 咕 咕 着 : 这 家 伙 有 病 啊, 居 然 上 门 来 要 求 切 除 右 脑 言 归 正 传, 初 期 的 照 相 记 忆 只 能 通 过 多 次 的 反 复 阅 读 来 记 忆, 多 次? 没 错 是 多 次, 但 一 般 不 会 超 过 五 次, 如 果 你 还 不 满 意 的 话 那 我 也 没 有 办 法 了, 因 为 这 比 起 左 脑 记 忆 来 已 经 是 厉 害 很 多 了, 而 且 最 重 要 的 一 点 是, 它 的 遗 忘 率 实 在 是 低 的 恐 怖 我 知 道 现 在 很 多 人 在 练 习 挂 钩 记 忆, 但 客 观 的 说, 除 了 记 忆 大 量 顺 序 性 的 内 容, 我 不 觉 得 挂 钩 记 忆 有 任 何 优 势, 你 可 以 说 你 现 在 的 挂 钩 记 忆 用 起 来 比 我 的 照 相 记 忆 强, 但 那 只 是 人 和 人 的 差 别 并 不 是 方 法 上 的 差 别 造 成 的, 就 像 拼 音 输 入 和 五 笔 输 入 法 的 区 别, 你 的 拼 音 输 入 快 过 我 的 五 笔 输 入 并 不 代 表 拼 音 输 入 法 就 快 过 五 笔 输 入 法 8 波 动 速 读 与 影 像 速 读 的 联 系 与 区 别? 答 : 波 动 速 读 和 影 像 速 读 使 用 了 潜 意 识 系 统, 区 别 是 前 者 还 让 左 脑 的 意 识 或 多 或 少 的 参 与 其 中, 而 后 者 则 完 全 屏 蔽 了 左 脑 意 识 完 全 交 给 潜 意 识 单 干, 所 以 这 也 造 成 了 两 者 用 眼 方 式 上 的 区 别, 虽 然 两 者 同 样 要 求 对 阅 读 内 容 的 整 体 把 握, 但 前 者 是 在 对 阅 读 内 容 尽 可 能 清 晰 的 前 提 下 提 出 的, 而 后 者 则 恰 好 相 反, 虽 然 不 是 说 越 模 糊 越 好, 但 绝 对 不 能 是 清 晰 可 读 的, 否 则 就 可 能 屏 蔽 不 了 左 脑 意 识 了 另 外, 由 于 上 面 提 到 的 第 一 点 区 别 也 同 时 导 致 第 二 点 区 别 就 是 对 视 野 的 要 求, 前 者 要 求 近 乎 苛 刻, 而 后 者 就 几 乎 没 有 这 样 子 的 要 求 了, 在 这 点 上, 对 右 脑 的 要 求 也 是 同 样 如 是, 这 也 导 致 了 影 像 速 读 可 以 拿 起 来 就 用, 而 波 动 速 读 就 必 须 通 过 大 量 艰 难 的 训 练 才 可 以 进 行
所 以, 波 动 速 读 即 使 即 时 活 化, 而 影 像 速 读 就 是 事 后 活 化, 于 是 这 就 造 成 了 两 者 在 效 率 效 果 上 的 巨 大 差 别, 前 者 只 需 按 从 超 高 速 到 一 般 稍 快 的 速 度 的 次 序 来 回 几 次 翻 书, 就 可 以 理 解 书 本 内 容 了, 感 觉 就 像 做 一 次 思 维 拼 图 游 戏 而 已, 而 后 者 就 不 知 道 要 活 化 多 少 次 才 能 理 解 了, 呵 呵 9 如 何 消 除 音 读 现 象? 答 : 要 完 全 消 除 音 读 的 冲 动 是 几 乎 不 可 能 的, 但 消 除 音 读 现 象 却 是 可 行 的, 因 为 当 你 掌 握 了 波 动 速 读 以 后, 意 味 着 你 的 思 考 方 式 已 经 从 语 言 转 向 了 图 像 了, 而 且 在 超 高 速 阅 读 下 只 有 通 过 图 像 与 意 念 才 能 理 解 阅 读 内 容, 这 时 候 就 几 乎 不 存 在 音 读 现 象 了.