自 然 疗 法 与 健 康 脊 椎 疗 法 主 讲 : 冯 敏 ( 加 拿 大 注 册 中 医 师 香 港 自 然 疗 法 师 加 拿 大 认 证 体 雕 师 )
疼 痛 为 什 么 总 是 发 反 复 复? 压 力 为 什 么 总 是 挥 之 不 去? 简 介 冯 敏 医 师 为 您 提 供 更 有 效 的 治 疗 方 案! 中 国 营 养 师 香 港 自 然 疗 法 师 加 拿 大 注 册 中 医 师 加 拿 大 认 证 体 雕 师 身 心 灵 整 合 疗 法 指 导
简 介 治 疗 的 方 法 : 中 医 的 针 灸 推 拿 中 心 与 自 然 相 结 合, 以 脊 椎 诊 断 治 疗 为 基 础, 配 合 经 络 和 肌 肉 的 疏 通 技 术 清 理 情 绪 系 统 : 减 轻 压 力, 配 合 能 力 平 衡, 调 理 技 术, 从 生 命 的 不 同 方 向 疗 愈 疾 病 解 决 的 问 题 : 各 种 痛 症 : 头 痛 颈 腰 椎 痛 关 节 痛 调 理 内 脏 功 能 : 各 种 慢 性 病 清 理 负 面 情 绪 : 传 递 健 康 信 念 释 放 紧 张 压 力 忧 郁 预 约 电 话 :7789809070 地 址 :#165-9040 Blundell Rd. Richmond BC.V6Y 1K3
脊 椎 疗 法 1 2 3 4 5 脊 柱 的 功 能 脊 柱 的 四 大 作 用 脊 柱 的 姿 势 脊 柱 错 位 的 病 因 脊 椎 活 化 技 术
( 一 ) 脊 柱 的 功 能 脊 椎 的 功 能 脊 椎 是 人 体 的 中 轴, 是 身 体 的 支 柱, 有 负 重 减 压 运 动 平 衡 和 保 护 内 脏 等 功 能 它 更 是 人 体 的 第 二 生 命 中 枢, 它 内 含 脊 髓 和 神 经 系 统, 人 体 的 督 脉 和 膀 胱 经 也 循 行 其 间, 所 以 说 脊 柱 是 人 体 生 命 信 息 和 能 量 输 出 的 主 要 通 道 一 旦 发 生 脊 椎 异 常 不 仅 神 经 传 导 受 阻, 血 管 淋 巴 管 经 络 都 会 受 压, 可 引 起 颈 肩 腰 背 痛, 肢 体 麻 木 等 痛 症, 还 可 引 起 循 环 系 统 神 经 系 统 呼 吸 系 统 消 化 系 统 内 分 泌 系 统 泌 尿 生 殖 系 统 和 免 疫 的 功 能 紊 乱, 所 以 我 们 必 须 对 脊 柱 百 般 的 呵 护, 让 生 命 之 树 常 青
( 二 ) 脊 柱 的 四 大 作 用 1 2 3 4 支 撑 作 用 保 护 作 用 平 衡 作 用 运 动 作 用
( 二 ) 脊 柱 的 四 大 作 用 1 支 撑 作 用 脊 柱 是 人 体 躯 干 的 支 柱 它 位 于 颈 躯 干 和 骨 盆 的 背 面 正 中, 是 人 体 躯 干 的 中 轴, 起 着 支 撑 头 颅 和 构 成 支 撑 胸 腔 腹 腔 盆 腔 脏 器 的 骨 干, 同 时 也 是 上 下 肢 的 支 持 者 有 了 这 条 健 康 的 脊 柱, 你 才 能 站 直 了, 别 趴 下
2 保 护 作 用 ( 二 ) 脊 柱 的 四 大 作 用 脊 柱 有 4 个 弯 曲, 使 脊 柱 如 同 一 个 大 弹 簧, 增 加 了 缓 冲 震 荡 的 能 力, 加 强 了 稳 定 性, 在 跳 跃 或 剧 烈 运 动 时, 椎 间 盘 也 可 吸 收 震 荡, 防 止 颅 骨 和 脑 部 受 到 损 伤 脊 柱 与 肋 骨 胸 骨 和 髋 骨 分 别 组 成 胸 廓 和 骨 盆, 对 保 护 胸 腔 和 盆 腔 脏 器 都 起 着 重 要 作 用 如 果 没 有 胸 腔 的 保 护, 脆 弱 的 心 脏 和 肺 脏 受 伤 的 几 率 不 知 道 要 大 多 少 倍, 形 同 豆 腐 的 大 脑 如 何 还 能 承 受 来 自 各 个 方 向 的 冲 击 呢!
3 平 衡 作 用 ( 二 ) 脊 柱 的 四 大 作 用 脊 柱 上 端 承 托 头 颅, 胸 部 与 肋 骨 结 成 胸 廓 上 肢 借 肋 骨 锁 骨 和 胸 骨 以 及 肌 肉 与 脊 柱 相 连, 下 肢 借 骨 盆 与 脊 柱 相 连, 正 常 脊 柱 可 作 前 曲 后 伸 侧 曲 旋 转 等 运 动 上 下 肢 的 各 种 活 动, 均 通 过 脊 柱 调 节, 保 持 身 体 平 衡, 一 侧 上 肢 可 以 持 重 百 余 斤, 而 身 体 仍 能 保 持 平 衡, 这 都 是 脊 柱 的 平 衡 功 劳
4 运 动 作 用 ( 二 ) 脊 柱 的 四 大 作 用 完 整 的 脊 椎 是 由 26 个 脊 椎 骨 23 个 椎 间 盘 及 方 向 不 一 活 动 范 围 各 异 的 小 关 节 和 许 多 坚 强 的 韧 带 所 组 成, 这 使 脊 椎 既 有 坚 韧 的 弹 性, 又 有 较 灵 活 的 运 动 能 力 每 一 块 脊 椎 骨 头 上 又 有 6 个 关 节, 可 以 向 6 个 方 向 旋 转, 因 而 我 们 的 身 体 可 以 有 两 亿 种 不 同 方 向 转 动 的 排 列 组 合, 任 何 一 块 骨 头 的 错 位 都 有 可 能 造 成 身 体 的 不 适 脊 椎 的 弯 曲 就 像 拧 毛 巾, 扭 曲 达 到 极 限 的 时 候 就 要 出 问 题 除 第 1 2 颈 椎 及 尾 椎 外, 其 余 椎 骨 的 解 剖 结 构 基 本 相 似, 即 由 1 个 椎 体 2 个 椎 弓 根 2 个 椎 板 2 个 横 突 4 个 关 节 突 和 1 个 棘 突 组 成
( 二 ) 脊 柱 的 四 大 作 用 椎 间 盘 位 于 椎 体 之 间, 棘 突 间 横 突 间 和 椎 板 间 均 有 坚 强 的 韧 带 连 接, 当 脊 柱 前 屈 受 到 压 挤 时 能 保 持 其 形 态 不 变, 且 能 限 制 脊 柱 的 过 伸 运 动 此 外, 椎 体 前 侧 椎 体 后 侧 和 棘 突 之 上, 分 别 有 3 条 长 韧 带, 上 自 枕 骨 下 达 骶 骨, 把 29 个 脊 椎 牢 固 地 连 接 在 一 起, 在 颈 部, 棘 上 韧 带 形 成 项 韧 带, 有 协 助 颈 肌 支 持 头 颈 的 作 用, 并 有 对 抗 脊 柱 屈 曲 的 作 用
( 三 ) 脊 柱 的 姿 势 当 我 们 站 着 的 时 候 当 我 们 坐 着 的 时 候 当 我 们 躺 着 的 时 候 当 我 们 屈 伸 的 时 候 当 我 们 扭 动 的 时 候
( 三 ) 脊 柱 的 姿 势 当 我 们 站 着 的 时 候 当 人 体 处 于 站 立 位 时, 脊 柱 因 有 椎 间 盘 纵 向 韧 带 和 横 向 韧 带 等 连 接 结 构, 使 其 具 有 一 定 的 弹 性 矢 面 上 的 生 理 性 曲 线 也 给 脊 柱 带 来 弹 性, 所 以, 脊 柱 具 有 承 受 较 大 负 荷 的 能 力 另 外, 躯 干 肌 肉 不 但 在 活 动 时 能 稳 定 脊 柱, 并 且 在 任 何 位 置 情 况 下, 躯 干 肌 肉 都 能 起 到 稳 定 脊 住 的 作 用 站 立 位 时, 维 持 其 姿 势 的 肌 肉 只 需 很 小 的 工 作 量 脊 柱 的 任 何 活 动, 都 会 产 生 重 力 的 移 动, 因 此 也 产 生 力 矩 的 变 动
( 三 ) 脊 柱 的 姿 势 当 我 们 坐 着 的 时 候 当 人 体 处 于 坐 位 时, 腰 椎 间 盘 的 负 荷 要 比 直 立 位 时 为 大 : 其 原 因 是, 当 坐 位 时, 骨 盆 处 于 向 后 倾 斜 的 位 置, 这 时, 腰 椎 的 前 凸 弧 形 消 失, 原 在 腹 侧 的 重 力 线 则 更 向 前 移 动, 增 加 了 力 矩, 若 躯 干 向 前 屈, 力 矩 将 更 进 一 步 增 加 若 采 用 正 直 的 坐 位, 骨 盆 前 倾, 腰 椎 前 凸 增 加, 力 距 减 少, 腰 椎 的 负 荷 也 将 减 少
( 三 ) 脊 柱 的 姿 势 当 我 们 躺 着 的 时 候 当 人 体 处 于 卧 位 时, 脊 柱 的 负 荷 最 小, 椎 间 盘 的 负 荷 也 最 小 因 为 此 时 脊 柱 已 经 不 受 自 身 体 重 的 影 响, 只 因 肌 肉 韧 带 仍 牵 连 着 脊 柱, 使 脊 柱 仍 有 负 荷 例 如, 髋 关 节 伸 直 时, 腰 肌 将 牵 拉 着 椎 体, 可 产 生 对 腰 椎 的 负 荷 ; 当 髋 关 节 屈 曲 和 膝 关 节 也 处 在 屈 曲 位 时, 腰 椎 因 腰 肌 放 松 而 成 平 直, 这 时 腰 椎 的 负 荷 当 然 就 小 因 此, 放 松 腰 肌 是 减 少 腰 椎 负 荷 的 重 要 方 法
( 三 ) 脊 柱 的 姿 势 当 我 们 屈 伸 的 时 候 此 时 脊 柱 屈 曲 的 程 度 最 大 当 脊 柱 屈 曲 时, 前 纵 韧 带 松 弛, 椎 间 盘 前 部 受 挤 压, 髓 核 后 移, 纤 维 环 后 部 受 牵 张 至 运 动 到 极 限 时, 后 纵 韧 带 横 韧 带 棘 间 韧 带 和 棘 上 韧 带 均 处 于 极 度 紧 张 状 态 同 时, 上 位 椎 骨 的 下 关 节 突 也 滑 至 下 位 椎 骨 上 关 节 突 上 部, 关 节 面 错 开, 关 节 囊 紧 张, 椎 板 间 隙 增 大 一 般 认 为, 除 前 纵 韧 带 和 横 突 间 韧 带 外, 其 余 韧 带 均 有 限 制 脊 柱 过 度 前 屈 的 代 用 背 部 的 伸 肌 也 是 制 止 脊 柱 过 度 前 屈 的 主 要 因 素
( 三 ) 脊 柱 的 姿 势 后 伸 运 动, 以 颈 腰 后 较 自 如, 胸 段 由 于 胸 廓 骨 骼 的 影 响, 故 活 动 受 限 侧 屈 运 动 是 椎 骨 沿 着 矢 状 轴 旋 转, 向 侧 弯 方 向 倾 斜, 椎 间 盘 在 侧 屈 一 侧 受 压, 对 侧 受 牵 张, 髓 核 向 对 侧 移 动 横 突 间 韧 带 在 侧 屈 侧 松 弛, 对 侧 紧 张 上 位 椎 骨 的 下 关 节 突 侧 屈 向 下, 对 侧 则 上 升, 对 侧 的 关 节 囊 紧 张 关 节 囊 及 韧 带 的 紧 张, 有 限 制 侧 屈 的 作 用, 对 侧 的 拮 抗 肌 也 有 限 制 侧 屈 的 作 用 侧 屈 运 动 在 颈 部 和 腰 部 比 较 灵 活
( 三 ) 脊 柱 的 姿 势 当 我 们 扭 动 的 时 候 脊 柱 的 旋 转 运 动, 是 围 绕 着 纵 轴 运 动 的, 由 于 各 段 椎 骨 关 节 突 的 方 向 不 同, 纵 轴 的 位 置 也 不 同 颈 腰 段 的 关 节 突 的 关 节 面 近 于 额 状 位, 其 旋 转 纵 轴 近 于 椎 间 盘 的 中 心 在 腰 椎 关 节 突 呈 矢 状 位 时, 其 纵 轴 在 椎 间 盘 后 方 由 于 各 段 椎 骨 关 节 突 的 水 平 角 不 一, 旋 转 运 动 在 颈 椎 最 大, 上 胸 段 尚 有 活 动, 腰 段 最 小
( 四 ) 脊 柱 错 位 的 病 因 脊 柱 错 位 的 病 因 引 起 脊 柱 错 位 的 原 因 很 多, 可 以 说, 婴 儿 从 刚 出 生 时 受 产 道 的 挤 压, 就 已 可 能 出 现 脊 柱 错 位 以 后 随 着 年 龄 的 增 长, 由 于 环 境 的 污 染 自 身 的 解 剖 变 异 因 素 心 理 状 态 因 素 工 作 体 位 环 境 等 的 变 化, 都 有 可 能 引 起 脊 柱 错 位 1 自 身 解 剖 因 素 导 致 的 椎 体 错 位 如 椎 体 变 异 畸 形 椎 间 盘 的 退 行 性 改 变, 此 时 有 可 能 出 现 椎 间 组 织 的 松 弛, 在 某 种 外 力 的 作 用 下, 发 生 椎 体 滑 脱 或 椎 间 关 节 的 微 小 错 位, 从 而 压 迫 血 管 神 经 而 出 现 功 能 障 碍
( 四 ) 脊 柱 错 位 的 病 因 2 软 组 织 外 伤 所 致 的 椎 体 错 位 当 身 体 突 然 受 到 某 一 方 向 的 外 力 作 用 时, 使 脊 椎 周 围 的 软 组 织 受 到 损 伤 或 断 裂, 造 成 出 血 水 肿, 使 肌 肉 韧 带 张 力 失 去 平 衡 而 导 致 椎 体 错 位 而 产 生 相 应 的 病 症
( 四 ) 脊 柱 错 位 的 病 因 3 慢 性 软 组 织 劳 损 所 致 的 椎 体 错 位 引 起 软 组 织 慢 性 劳 损 的 原 因 很 多, 常 见 的 有, 姿 势 不 端 正 或 长 期 处 于 某 一 特 定 的 姿 势 ( 如 低 头 写 字 或 做 超 负 荷 的 重 体 力 劳 动 ) 气 温 的 变 化 精 神 过 度 紧 张 疲 劳 肥 胖, 体 力 不 支 情 绪 低 落 营 养 不 良 慢 性 中 毒 等, 均 可 诱 发 脊 柱 两 侧 的 肌 肉 痉 挛, 毛 细 血 管 收 缩, 局 部 组 织 血 液 供 给 不 足, 淋 巴 回 流 受 阻, 从 而 使 代 谢 产 物 积 蓄, 引 起 颈 胸 腰 部 疼 痛 正 如 素 问 宣 明 五 气 篇 所 指 出 的 : 五 劳 所 伤, 久 视 伤 血, 久 卧 伤 气, 久 坐 伤 肉, 久 立 伤 骨, 久 行 伤 筋, 是 谓 五 劳 所 伤 过 度 劳 伤, 首 先 引 起 气 血 筋 骨 等 的 损 伤 损 伤 带 来 的 后 果 必 然 是 气 滞 血 瘀 而 导 致 疼 痛, 引 起 局 部 肌 肉 痉 挛, 造 成 脊 柱 微 小 关 节 的 错 位
4 七 情 六 淫 所 伤 引 起 的 椎 体 错 位 ( 四 ) 脊 柱 错 位 的 病 因 七 情, 即 人 们 常 说 的 喜 怒 忧 思 悲 恐 惊 ; 六 淫 则 为 风 寒 暑 湿 燥 火 在 正 常 情 况 下, 七 情 是 人 体 对 周 围 事 物 变 化 的 不 同 反 应, 属 正 常 生 理 活 动 当 遇 到 某 种 超 出 常 态 的 情 况 时, 七 情 就 会 造 成 对 人 体 的 损 伤, 如 喜 伤 心 怒 伤 肝 思 伤 脾 悲 伤 肺 恐 伤 肾 情 志 的 变 异, 导 致 气 机 的 升 降 失 常, 气 血 功 能 紊 乱, 而 使 筋 失 濡 养 脊 柱 的 稳 定 性 就 会 发 生 变 化 而 发 生 错 位 同 样 六 淫 外 邪 随 时 可 侵 袭 脊 柱, 使 脊 柱 的 骨 关 节 韧 带 椎 间 盘 筋 膜 肌 肉 的 内 在 平 衡 失 调 如 得 不 到 及 时 的 矫 正, 加 之 劳 伤 过 度, 就 有 可 能 使 病 情 进 一 步 发 展
( 四 ) 脊 柱 错 位 的 病 因 诸 病 源 候 论 卒 腰 痛 候 指 出 : 夫 劳 伤 之 人, 肾 气 虚 损, 而 肾 主 腰 脚, 其 筋 贯 肾 络 脊, 风 邪 乘 虚, 卒 入 肾 经, 故 卒 然 而 患 腰 痛 六 淫 既 可 单 独 致 病, 又 可 两 种 以 上 邪 气 同 时 致 病 它 一 旦 侵 入 人 体 脊 柱, 先 由 皮 内 筋 膜 受 邪, 由 表 及 里, 到 达 筋 骨 与 关 节, 最 后 可 达 脏 腑 由 于 血 不 养 筋 而 导 致 脊 柱 发 生 错 位
脊 椎 疗 法 的 创 始 人 脊 椎 疗 法 的 创 始 人 脊 柱 神 经 学 创 始 人 DD 帕 玛, 他 是 一 位 美 国 磁 气 疗 法 的 治 疗 师, 在 1885 年 的 一 天 他 认 为 : 一 切 疾 病 都 是 因 为 脊 椎 不 正 所 引 起 的 并 且 认 为 脊 椎 神 经 学 是 打 开 小 我, 连 接 大 我 通 往 宇 宙 能 量 的 通 道 他 把 脊 柱 神 经 学 示 为 能 量 和 灵 性 的 科 学
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 脊 椎 活 化 技 术 三 通 肌 骨 平 衡 法 脊 椎 活 化 技 术 是 源 于 20 世 纪 60 年 代 后 期 美 国 革 命 性 的 脊 柱 保 养 技 术, 该 技 术 历 经 几 十 年 的 整 合 与 研 究, 经 过 东 西 方 医 学 专 家 不 断 完 善, 在 生 物 力 学 神 经 学 和 解 剖 学 的 基 础 上, 借 鉴 中 国 传 统 的 经 筋 疗 法 点 穴 疗 法, 形 成 了 特 效 的 肌 骨 平 衡 技 术, 此 技 术 遵 循 正 则 通 顺 则 通 调 则 通 的 三 通 原 则, 从 根 本 上 避 免 了 整 骨 不 整 肌, 白 白 费 力 气 整 肌 不 整 骨, 病 痛 无 限 期 的 整 脊 盲 点
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 在 2006 年 国 际 自 然 疗 法 医 师 专 业 协 会 (WONMP) 的 年 会 中 肌 骨 平 衡 技 术 以 其 检 测 精 准 操 作 安 全 效 果 显 著 被 学 术 界 公 认 为 脊 柱 保 健 的 最 佳 技 术 近 年 来, 这 一 技 术 已 被 广 泛 应 用 于 养 生 保 健 及 美 体 塑 身 的 领 域 中, 并 称 之 为 体 雕 术 三 通 肌 骨 平 衡 法 体 雕 术 的 特 点 是 通 过 对 足 膝 胯 骶 椎 腰 椎 胸 椎 肩 胛 颈 椎 颅 底 全 身 大 关 节 的 肌 骨 平 衡 情 况 的 测 试, 找 出 有 问 题 的 肌 肉 骨 骼 关 节, 再 用 具 有 高 科 技 专 利 的 脊 椎 活 化 器, 给 予 温 和 低 力 量 高 速 的 神 经 刺 激 经 由 神 经 系 统 反 射 回 馈 作 用, 使 肌 肉 肌 腱 韧 带 收 缩 或 松 弛 调 整 骨 骼 关 节 的 半 脱 位, 以 达 到 肌 骨 平 衡 恢 复 健 美 体 态 的 目 的
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 你 知 道 吗? 90% 疾 病 与 脊 柱 有 关 你 相 信 吗? 脊 柱 有 问 题 的 人 群 : 青 少 年 60%, 中 年 80%, 老 年 95%
你 了 解 你 的 脊 柱 吗? ( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 1 双 眉 两 个 嘴 角 两 侧 下 颌 骨 是 否 水 平? 2 双 肩 是 否 高 低 不 一? 3 双 乳 是 否 等 高? 等 大? 4 裤 腿 有 没 有 一 长 一 短? 5 左 右 鞋 底 是 否 磨 损 均 匀? 6 习 惯 性 单 侧 膝 关 节 裸 关 节 扭 伤 7 经 常 性 头 痛 头 晕 颈 肩 不 适 落 枕 8 经 常 性 腰 背 酸 痛 膝 关 节 痛 足 跟 痛
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 第 一 颈 椎 (C1) 眩 晕, 后 头 痛, 视 力 下 降, 高 血 压, 失 眠, 面 瘫 第 二 颈 椎 (C2) 眩 晕, 偏 头 痛, 耳 鸣, 胸 闷, 心 动 过 速, 排 尿 异 常, 视 力 下 降, 高 血 压, 失 眠, 面 瘫 第 三 颈 椎 (C3) 喉 咙 部 异 物 感, 胸 闷, 颈 痛, 牙 痛, 甲 状 腺 功 能 亢 进 第 四 颈 椎 (C4) 喉 咙 部 异 物 感, 胸 闷, 打 呃, 肩 痛, 牙 痛, 三 叉 神 经 痛, 甲 状 腺 功 能 亢 进 第 五 颈 椎 (C5) 眩 晕, 视 力 下 降, 心 动 过 速 或 过 缓, 上 臂 痛 或 下 肢 瘫 痪
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 第 六 颈 椎 (C6) 低 血 压, 心 率 失 常 ( 过 速 或 过 缓 ), 上 肢 桡 侧 麻 痛 第 七 颈 椎 (C7) 低 血 压, 心 率 失 常, 上 肢 后 侧 尺 侧 麻 痛
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 第 一 胸 椎 (T1) 上 臂 后 侧 痛, 肩 胛 部 痛, 气 喘, 咳 嗽, 左 上 胸 痛, 心 慌, 心 悸 第 二 胸 椎 (T2) 上 臂 后 侧 痛, 气 喘, 咳 嗽, 左 上 胸 痛, 心 慌, 心 悸 第 三 胸 椎 (T3) 上 臂 后 侧 痛, 肩 胛 部 痛, 气 喘, 咳 嗽, 左 上 胸 痛, 心 慌, 心 悸, 胸 闷, 胸 痛 第 四 胸 椎 (T4) 胸 壁 痛, 气 喘, 打 呃, 乳 房 痛 第 五 胸 椎 (T5) 胸 壁 痛, 气 喘, 乳 房 痛 第 六 胸 椎 (T6) 胃 痛, 肝 区 痛, 上 腹 胀, 肋 间 痛, 胆 石 症
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 第 七 胸 椎 (T7) 胃 痛, 肝 区 痛, 上 腹 胀, 肋 间 痛, 胆 石 症 第 八 胸 椎 (T8) 胃 痛, 肝 区 痛, 上 腹 胀, 肋 间 痛, 胆 石 症 第 九 胸 椎 (T9) 胃 痛, 肝 区 痛, 上 腹 胀 痛, 子 宫 炎 第 十 胸 椎 (T10) 腹 胀, 肝 区 痛, 卵 巢 炎, 睾 丸 炎, 子 宫 炎 第 十 一 胸 椎 (T11) 胃 脘 痛, 肝 区 痛, 胰 腺 炎, 糖 尿 病, 肾 病, 排 尿 异 常, 尿 路 结 石, 腹 胀 痛 第 十 二 胸 椎 (T12) 胃 脘 痛, 肝 区 痛, 胰 腺 炎, 糖 尿 病, 肾 病, 排 尿 异 常, 尿 路 结 石, 腹 胀 痛, 肾 炎, 肾 结 石, 腹 泻
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 第 一 腰 椎 (L1) 胃 脘 痛, 肝 区 痛, 胰 腺 炎, 糖 尿 病, 肾 病, 排 尿 异 常, 尿 路 结 石, 腹 胀 痛, 肾 炎, 肾 结 石, 腹 泻, 大 腿 前 侧 痛 第 二 腰 椎 (L2) 腰 痛, 排 尿 异 常, 大 腿 麻 痛 第 三 腰 椎 (L3) 两 侧 腰 痛, 腹 痛 第 四 腰 椎 (L4) 两 侧 腰 痛, 腹 痛, 腹 胀 便 秘, 下 肢 外 侧 麻 痛, 第 五 腰 椎 (L5) 下 肢 后 侧 麻 痛, 下 肢 痛, 遗 精, 月 经 不 调 骶 骨 (S) 排 尿 异 常, 子 宫 炎, 前 列 腺 炎 注 : 颈 椎 C, 胸 椎 T, 腰 椎 L, 骶 椎 S( 医 学 教 育 网 搜 集 整 理 )
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 适 用 人 群 : 青 少 年 : 青 少 年 是 脊 柱 保 养 的 最 佳 年 龄, 奠 定 一 生 的 健 康 基 础, 是 真 正 意 义 上 的 防 未 病 调 整 含 胸 驼 背 脊 柱 侧 弯 胯 歪 肩 斜 促 进 生 长 发 育, 增 高, 建 立 自 信 心 提 高 免 疫 力 和 自 愈 力 预 防 内 脏 病 的 发 生
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 中 老 年 : 减 轻 疼 痛, 减 缓 脊 椎 退 化, 保 持 清 晰 思 维, 提 高 生 活 品 质 改 善 老 态 龙 钟 的 体 态, 恢 复 青 春 活 力 与 心 态 缓 解 颈 椎 病 腰 间 盘 突 出 五 十 肩 坐 骨 神 经 痛 胸 闷 气 短 过 敏 症 打 嗝 胃 胀 反 酸 便 秘 尿 频 月 经 不 调 性 功 能 下 降 控 制 内 脏 病 的 发 展
( 五 ) 脊 椎 活 化 技 术 中 青 年 : 伸 直 腰 杆, 挺 起 胸 膛, 美 体 塑 身, 告 别 酸 痛, 电 脑 脖, 鼠 标 手 等 亚 健 康 状 态 缓 解 腰 酸 背 痛 消 除 疲 劳 提 高 睡 眠 品 质 调 整 含 胸 驼 背 颈 部 皱 纹 腹 部 赘 肉 臀 部 下 垂 恢 复 腰 身 曲 线 放 松 神 经 系 统, 调 节 情 绪, 舒 缓 压 力, 提 升 幸 福 指 数 保 护 内 脏 功 能
结 束 语 健 康 指 的 不 仅 仅 是 没 有 疾 病, 而 且 也 是 一 种 躯 体 上 精 神 上 和 社 会 上 的 良 好 的 状 态, 也 就 是 说 身 体 上 的 强 壮 和 精 神 上 的 乐 观, 并 能 与 其 所 处 的 社 会 及 自 然 环 境 保 持 协 调 的 关 系, 它 包 括 生 理 心 里 和 社 会 适 应 性 三 个 方 面 自 然 疗 法 在 这 些 方 面 都 能 够 帮 助 我 们 达 到 生 理 心 理 和 社 会 适 应 性 的 协 调
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