目錄 青春痘趣點 痘肌作戰秘笈 醫學會的話 p2 p3 認識青春痘 正確用藥聰明保養 痘痘流言終結者 抗痘青春隨堂考 抗痘新肌 N 次貼 p7 p14 p18 p5 p11 臺灣皮膚科醫學會的話 青春痘是國人最常見的三大皮膚疾病之一, 幾乎每個人都曾經長過青春痘 青春痘在醫學上稱之為稱為 痤瘡 (A
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- 岁房 仲
- 9 years ago
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2 目錄 青春痘趣點 痘肌作戰秘笈 醫學會的話 p2 p3 認識青春痘 正確用藥聰明保養 痘痘流言終結者 抗痘青春隨堂考 抗痘新肌 N 次貼 p7 p14 p18 p5 p11 臺灣皮膚科醫學會的話 青春痘是國人最常見的三大皮膚疾病之一, 幾乎每個人都曾經長過青春痘 青春痘在醫學上稱之為稱為 痤瘡 (Acne) 由於受到荷爾蒙影響導致皮脂分泌旺盛, 因此好發於青春期而得名 事實上青春痘並不是青少年的專利, 門診的經驗裡, 許多人即使過了 30 歲仍深受青春痘所苦 青春痘雖然不是會致命的疾病, 但長在臉上的青春痘容易阻礙患者的社交生活, 甚至影響自信 而不當處理所留下的痘疤更可能造成患者一輩子的肌膚傷害 加上青春痘容易受到生活 飲食 壓力等問題影響病況, 因此許多人容易將青春痘視為因生活習慣所造成的皮膚問題, 而忽略正確就醫的重要性 其實青春痘的治療不是那麼容易簡單! 青春痘是一種慢性皮膚病, 且痘痘類型繁多, 必須由專業皮膚科醫師依據病況不同的程度開立合適的用藥, 並需要長期 有耐心的治療 臨床上許多青春痘患者期望速效治療, 就醫求診後見病況略有改善, 就擅自停藥或中斷治療, 而造成青春痘反覆發作 透過這本手冊, 我們希望用最輕鬆簡單的方式讓大家認識青春痘, 想要抗痘成功最重要的就是尋求皮膚科醫師的幫忙, 並遵循醫師建議的肌膚照護方式, 避免病情反覆發作, 早期處理, 正確治療才是戰勝青春痘的不二法門
3 青春痘趣點 轉身之後 1. 加膿砲
4 認識青春痘 黑頭粉刺 一粒粒白白的閉鎖型粉刺 就是發炎痘痘的元兇! 黑黑小點看起來髒兮兮! 但千萬不能用手亂擠喔! 白頭粉刺 青春痘又稱為 痤瘡 (Acne) 根據青春痘肌膚治療與保養大調查 是相當常見的皮膚問題 其中青少年更高達 70% 有青春痘問題 青 春痘主要因為毛囊及皮脂腺阻塞後產生發炎反應 超過半數的人青 春痘長在臉部 有近三成的人的前胸後背等部位會長痘痘 這些好 發部位都是皮脂腺分佈較多的地方 4. 草莓鼻 - 黑頭粉刺 - 開放性粉刺 青春痘好發年齡為 12~25 歲 青少年體內的荷爾蒙會刺激皮脂 腺分泌更多油脂 並造成毛囊開口角質的代謝異常而產生粉刺 引 發皮膚紅腫的反應甚至產生痘疤 青春痘雖然不是致命的疾病 但 造成的疤痕卻會嚴重影響身心 5. 白頭粉刺 閉鎖型粉刺 No Yes 青春痘 也有分等級 不同程度的青春痘治療方式也不一樣 快來看看你是哪種青春痘 RT A T S No 2. 是否為有 黑色的開口? 1. 是否有紅疹? 白白的膿皰好噁心! 痘痘發炎化膿 代表你的痘痘 已經有點嚴重囉! 9. 痘疤兇手 - 結節囊腫 Yes Yes 皮膚發生紅腫 一定要找皮膚科醫師 診斷處理 不然最容易 留下疤痕的就是它! 3. 是否有膿皰? 6. 是否有 腫脹的情形 8. 爆漿王 - 膿皰 兇 紅紅一顆顆 好可怕! Yes No 7. 丘疹 No 5 6
5 痘肌作戰秘笈 外用藥物 根據調查, 有 9 成的人曾經自己擠痘痘! 不要自己亂擠痘痘! 抗痘新準則 但是看著滿臉花花的痘痘, 不擠它, 又該如何消滅痘痘呢? 正確用藥 聰明保養 bye 1. 外用 A 酸 : 改善粉刺 抑制皮脂分泌 幫助毛囊正常角化 A 酸皆具有刺激性, 所以初期使用時易有皮膚發紅 脫皮 刺痛等副作用, 需要一段時間適應, 而日曬會加劇副作用, 建議晚上塗抹 正確用藥 粉刺型丘疹型膿皰型結節囊腫型 2. 外用抗生素 : 可減少痤瘡桿菌增生, 減少發炎反應 外用 A 酸 外用 A 酸外用抗生素 過氧化苯醯 (BPO) 外用 A 酸 過氧化苯醯 (BPO) 外用 A 酸 長期使用易使痤瘡桿菌產生抗藥性, 降低治療成效 口服抗生素 口服 A 酸 口服藥物 1. 口服抗生素 : 常用的為四環黴素類的抗生素, 具有抑制痤瘡桿菌及消炎的作用 3. 過氧化苯醯 (BPO): 氧化細菌的蛋白質, 達到抗細菌效果可減少痤瘡桿菌增生 容易造成乾燥 脫皮等副作用, 建議局部塗抹 2. 口服維他命 A 酸 : 對於嚴重結節性或囊腫性的痘痘有很好的療效 常見的副作用為皮膚刺激 乾燥脫皮 光敏感 有畸胎性, 孕婦禁用 3. 抗雄性激素藥物 : 可以減少皮脂分泌, 只適用於女性, 特殊情況才會使用 現在也有複方二合一外用凝膠, 例如抗生素 +BPO BPO+A 酸等, 可以結合不同外用藥物的優點, 並同 時達到抑菌與促進角質正常代謝的功效 7 8
6 聰明保養 青春痘治療藥物多有皮膚刺激 乾燥脫皮 發紅 發熱 光敏感反應等副作用 聰明正確的保養 不但能提高用藥的效果 更能輕鬆擁有無暇美肌 選擇含控油成分的保養品 基礎保養掌握好 例如 Zinc gluconate 葡萄 糖酸鋅 & Silica 二氧化矽 清潔 選擇不引發粉刺 質地 清爽的乳液修護肌膚皮 脂膜 舒緩青春痘治療 的肌膚不適 抗痘 保濕 控油 溫和清潔 保護肌膚皮脂膜 避免刺激 依照青春痘嚴重的程度 遵循專業皮膚科醫師 指示用藥 進階保養再加分 視肌膚狀況 使用合適的步驟 與產品 防曬 淡疤 醫師小叮嚀 做好保濕不等於控油喔 臉油油不等於肌膚角質層含水度高喔 做好保濕也不一定就能控油 因 為保濕只能使角質層含水量增加 因此 完整正確的臉部控油保養 除 做好 UVA 及 UVB 寬頻防護 降低黑色素沉澱的 痘疤生成 一旦有色素沉澱的痘疤 產生 可選擇含有美白 成分的產品淡疤 了選用適合膚質的清潔用品 還需搭配適當的控油及保濕產品 最好能 注意內在及外在相關因素 如身處涼爽的環境 降低皮表溫度 少吃高 糖類的食物 少熬夜及保持心情愉快都是很重要的 9 10
7 痘痘流言終結者 青春痘肌膚治療與保養大調查發現, 幾乎每個人都曾長過青春痘, 特別是青少年, 高達 7 成以上的青少年正面臨青春痘的困擾 調查更發現, 有 6 成青少年, 因為痘痘影響自信與與日常的社交生活 針對青春痘患者最常遇到的問題, Q2. 有 9 成的人曾經自己擠痘痘, 看到臉上大大小小的痘痘, 總是會忍不住想擠它, 把痘痘擠出來會比較快好嗎? 長痘痘千萬不能亂擠! 尤其長出紅腫大痘痘時, 代表 肌膚已經發炎, 亂擠可能反而留下難以治療的凹疤 配合醫師指示用藥, 緩解痘痘腫痛, 過幾天痘痘自然 就會乖乖消失囉! Q3. 就讓專業的皮膚科醫師為大家一一解答 Q1. 調查發現, 約有 6 成的青春痘患者經常熬夜 壓力大 外食, 這些生活作息跟青春痘究竟有甚麼關係? 大多數青春痘患者都很重視清潔 保濕, 但往往容易忽略防曬, 有人說長痘痘最好不要擦防曬!? 不然痘痘會越長越嚴重? 長痘痘仍可以使用防曬品, 但使用時機與產品種類需 視痘痘嚴重程度不同調整, 並沒有絕對的處理方式 睡眠不足容易讓體內荷爾蒙失調, 刺激油脂分泌量變多, 讓痘痘問 題惡化 建議不要熬夜, 規律睡眠時間, 持續幾個禮拜後, 不但可 Q4. 以緩解痘痘症狀, 氣色 膚質也會加分 不少喔! 我已經聽醫師的話, 乖乖治療痘痘很久了, 為什麼還是無法擁有無瑕的水煮蛋肌? 內服 / 外用青春痘藥物的確可以使痘痘 粉刺減少及 毛囊角質正常化 但這肌膚一旦留下痘疤時, 就很難 回復, 這時候必須使用雷射或換膚等進一步的治療方 式處理 7HRs 11 12
8 Q5. 有人說痘痘肌盡量不要擦保養品!? 肌膚的保養是要看實際狀況來選擇 建議可以 抗痘產品為主, 並可依需求挑選具有控油效果 且不致粉刺的保養品, 讓肌膚維持穩定狀態 Q6. 許多青春痘患者將長痘痘歸咎於臉上過多的油脂分泌, 一天洗臉多次, 但痘痘卻還是不聽話的一直冒出來? 許多人常將長痘痘的原因歸咎於肌膚出油, 進而過度清潔臉部, 反而造成皮膚傷害與刺激 清潔肌膚每天早晚一次其實就很足夠! 選擇清潔產品時可以挑選偏弱酸性的 溫和清潔產品, 臉洗乾淨又不會乾燥, 才是正確的痘痘肌洗臉方式 想知道自己的痘痘知識對不對, 快來參加隨堂測驗考考自己吧! 清潔篇 Q1. Q2. Q3. Q4. 我的痘痘長得很厲害, 請問最好一天洗幾次臉? A. B. C. D. 抗痘青春隨堂考 一般早晚各洗一次即可洗越多次越好不要洗臉最好想到就洗不限次數 我的痘痘長得很厲害, 請問要怎麼選擇洗臉產品? A. 找抗痘洗面乳來洗臉就可以 B. 找手工皂來洗臉就可以 C. 找溫和不刺激的清潔產品就可以 D. 找明星推薦的清潔產品就可以 有關卸妝的觀念, 以下何者正確? A. B. C. D. 現在空氣污染 PM2.5 太嚴重, 一定要用卸妝油卸妝卸妝液就可以把粉刺溶解卸妝太麻煩, 用卸妝棉擦擦就可以我只有使用抗痘乳液, 用洗面乳清潔乾淨即可 有關痘痘清潔的觀念, 以下何者正確? A. B. C. D. 使用泥膏面膜就可以去粉刺使用磨砂膏去角質就可以去粉刺每天使用洗臉刷就可以去粉刺以上這些方法都無法從根本去粉刺 13 14
9 保濕篇 Q5. Q6. 我的痘痘長的好嚴重, 有關痘痘肌膚的保濕觀念, 以下何者正確? A. 保濕一定要用保濕乳霜才夠力 B. 擦痘痘的藥之後, 我的皮膚有點乾乾繃繃的, 可以 擦一點清爽的保濕乳液 C. 痘痘的肌膚只要拍一點化妝水保濕就好 D. 痘痘的肌膚因為很油所以不需保濕 長痘痘時需要使用什麼產品來保溼? A. 如果皮膚不顯乾燥可以選擇凝露或凝凍來保溼 B. 如果皮膚不顯乾燥每天使用面膜保濕就可以 C. 無論皮膚有沒有乾燥都要用乳霜來保濕 D. 無論皮膚有沒有乾燥都要用化妝水保濕 防曬篇 Q8. Q9. 我的痘痘長的好嚴重, 有關痘痘肌膚的防曬觀念, 以下何者正確? A. 因為皮膚不怕曬黑, 所以不用防曬 B. 因為皮膚白所以要擦厚重的的防曬 C. 可以先使用外在遮蔽的方式來防曬, 等到痘痘好轉 時再選用適當的防曬品 D. 即使痘痘很嚴重還是要擦防曬品 長痘痘時要選用什麼防曬品比較適合? A. 隔離霜 B. 清爽劑型不致痘的防曬品 C. 遮瑕膏或 BB/CC 霜 D. 粉底產品 Q7. 有關痘痘保養的保濕程序, 以下何者正確? A. 皮膚要常常摸起來溼溼的才有做好保濕 B. 皮膚要常常摸起來粗粗的才有做好保濕 C. 皮膚要常常摸起來滑順不粗糙才有做好保濕 D. 皮膚要常常摸起來硬硬的才有做好保濕 Q10. 長痘痘時使用防曬品要注意什麼? A. 一定要用卸妝油來卸除防曬品 B. 如果不是抗水性很強的潤色防曬品, 一般洗面乳就可以洗淨 C. 防曬品使用後要 15 分鐘後才會發揮防曬效果 D. 一定要選用宣稱痘痘肌適用的防曬品 15 16
10 抗痘新肌 解答 Q1. A Q2. C Q3. D Q4. D Q5. B Q6. A Q7. C Q8. C Q9. B Q10. B 總共 10 題你答對幾題呢 8 題以上 抗痘天王天后 專家就是你 相信你一定擁有超美肌 6 題以上 抗痘達人 相信跟著這本手冊做保養 你的肌膚可以更無瑕 4 題以下 抗痘小魯 快跟著專業醫師的建議 拯救你的豆花臉 17 N 次貼
Présentation PowerPoint
台北長庚醫院皮膚科許仲瑤醫師 青春痘肌膚治療與保養大調查 調查目標 探討台灣民眾常見的肌膚問題 了解患者對青春痘的態度與採取的因應行為 了解患者前往就醫時會採取的步驟作法 調查目標 探討台灣民眾常見的肌膚問題 了解患者對青春痘的態度與採取的因應行為 了解患者前往就醫時會採取的步驟作法 青春痘是台灣民眾最常見的肌膚問題 肌膚問題 % 青春痘問題皮膚老化問題 ( 斑 / 皺紋 / 鬆弛 / 暗沉 / 細紋
Acne
Acne & Acne Skin Care 青春痘肌的照護 Ming-Hsiu Lin 林明秀醫師 Taipei Medical University Hospital 台北醫學大學附設醫院 Acne etiology and pathogenesis 青春痘病因 Follicular epithelial hyperkeratinization ( 毛囊開口角化 ) Excess Sebum production
治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA KTP KTP
您選對雷射了嗎 40 1917 1959 Maiman 1963 20 1983 AndersonParrish 22 2013 5 485 以往須以手術 磨皮等方法才能去除的刺青, 現在用雷射就可以輕易處理 此外, 各種皮膚血管病變 痣 疤痕, 乃至於皺紋的去除, 也可以用雷射來達成 治療血管的雷射 port wine stain 1988 FDA 585 590 595 600 1.5 40 4
....V....VII.... VIII
....V....VII.... VIII................................. 002... 002... 004... 006... 012... 014... 019.... 022.... 023................................. 026... 026... 027... 039 XIII...043... 043... 045....
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Prologue
我想把妝化好 Prologue 365 Mr. Right Good Contents Prologue 03 Chapter 1 化妝的基礎 肌膚和眼神的表現 1 14 2 16 3 & 18 4 & 22 5 24 6 26 7 28 8 30 9 32 10 33 11 34 12 36 13 38 14 40 15 42 16 43 17 46 18 Q&A 47 Chapter 2 化妝的核心
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250 本資料僅提供醫護人員衛教使用 ............... Zytiga... Zytiga... Zytiga... 2 3 4 5 6 7 8 9 Zytiga... 10 Zytiga... 10...... 13 18 Zytiga Zytiga 2 25% 3 PSA PSA 3~4 ng/ml PSA bone scan CT scan MRI 4 5 攝護腺癌之治療 治療方面
- ( 青少年篇 ) ( ) 40043 32 12 10 (04)2229-1661 40043 32 12 11 (04) 2229-5550 (04) 2229-5607 10041 2 2 203 (02) 2371-1406 (02) 2371-1478 [email protected] www.lourdes.org.tw 2015 9 2 台灣露德協會 6 8 9 12 16
戒菸實務個案自助手冊105年Ver.2
本計劃經費來自 品健康福利捐支應 衛生福利部國民健康署 我 名字 為了 以下理由 1. 2. 3. 4. 5. 決定從 年 月 日起 簽署人 (簽章) 見證人 (簽章) 年 月 日 a 準備戒 V 環境的準備 排除讓自己想吸 自己戒 的環境 V 心理的準備 瞭解自己的吸 的環境 建立能提醒 行為 強化戒 決心 V 身體的準備 評估身體的尼古丁依賴度 必要時找尋 藥物降低戒 戒 的難度
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3C 3C 8 3C 3C 3C 3C 01 03 05 07 11 13 15 19 21 25 3C 3C ᆃ ڌ Ҙ ѣ ᕇ ሀ 媽媽呢 而且你的左眼有黃斑部出血 的情況 需要注射眼內藥物 才能緩解出血 你的視力從1.0 降到0.2囉 長時間上網 生理上也出現眼 睛 肩頸 腰酸背痛等不適情 形 心理及生活更嚴重受影響 ĉ ĉ 低頭族預防手冊 3C 很好 破第二百關了 01 ቘ Ă ᔘ ѣ โ
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佛化長青手冊 緣起
佛化長青手冊 目錄 緣起 聖嚴法師 2 一 規畫生活, 享受高齡 4 ( 一 ) 心理調適最重要 ( 二 ) 生活起居善安排 二 養生保健, 延年益壽 10 ( 一 ) 長壽養生的要訣 ( 二 ) 別讓病痛成主宰 三 修心養性, 常保安樂 16 ( 一 ) 精進在家自修 ( 二 ) 定期參加共修 ( 三 ) 加入義工行列 附錄一 信仰佛教一定要皈依三寶嗎? 23 附錄二 念佛的方法 26 佛化長青手冊
符號關係 文化生產性別的意 義 虎背熊腰 虎背猿軀 龍侯虎頷 天生尤物 嬌嬌滴滴 體 態輕盈 凌波微步 85.7 74.6 89.8 96.7 86.2 76.8 85.4 !"#$%&'() *+ 867!/-0 2-3 567,"-. 1!-0 9( :( " 0" /" 1" 3" 4"" !"#$ %&'() &$ *$.,/!+,-
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06 2015 7 511 72 92? 2010? X 傳統育種技術 1960 1980 30 60 20 分子育種技術 5 10 3 5 基因改良育種 2015 7 511 07 改良後的基因及其生產的蛋白質都需經過嚴格的動物及田間生物安全試驗才會上市, 程序就跟新藥一樣 20 基改產品禁得起考驗 12 2013 1.75 50 1 5 1996 80 2013 156 35 21 6 90 08
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理念 來 ~ 老 飯 飯 飯 都 飯 了 兩 飯 老 不 飯 不 飯 零 料 不 不 了 念 理念 了 不 更 力 識 來 路 領 行 了 了 度 聯 不 了 行 旅 念 更 更 力 了 識 蘿 了 了 狀 了 狀 不 狀 六 類 識六 類 類 量 念 樂 良 了 ~ 立 更 1 略 精神 都 更 不 了利 行 論 了 2 論旅論錄 流 領 年 年 年 年 來 4 良 度 力 良 力 識 不 律 良
91 靈魂的一角遺留在北印 從北印回來, 沒有一個人是完整的
靈魂的一角遺留在北印 採訪 / 葉代芝 2005 12 2,500 爭取獨立 流亡到這裡的西藏難 民, 在刻苦的環境中胼手胝足, 建立起一個個屯墾區 90 希望,沒有句點 91 靈魂的一角遺留在北印 9 5 2.5 4 從北印回來, 沒有一個人是完整的 行動醫療團團長陳志福醫師, 為巡迴醫療團隊掌舵 30 周維正醫師是國合會的長期志工, 走過了三十多個國家, 在各個行動醫療團中, 常常可以看到他的身影
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賺更多 24 24 2-10 我就是沒錢! 所以我只能利用免費的資源來獲取網路流量, 怎麼做比較好? 1 透過 Facebook 貼文在自己的個人頁面, 讓好友看見 Facebook Facebook 2-20 02 2 成立 Facebook 粉絲專頁 Facebook Facebook Facebook 1,000 100 Facebook Facebook 1 Facebook 2-21 賺更多
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美麗的意外 A B C D DNA medaka fish 鱂 A 鱂 1997 B CD 1999 DNA 24 2015 7 511 若能利用生物科技來改變外觀體色, 使熱帶魚有了特殊色澤, 便能大大地提高這魚種的觀賞價值及國際競爭力 GM pet fish DNA DNA DNA 觀賞水族界的新寵兒 Time 2003 40 Qrio 水產轉殖科技的活教材 2015 7 511 25 2003
的友誼 而且無論外貌怎樣改變 自信心是自己給自己的 發自內心 的自我認同感是無法改變的 只要自我認同才能得真正的心靈富足 而不是單純的改變外表 不同的整容公司亦會利用現今社會的價值觀來作宣傳 誇大整容 後的效果 又用明星效應 令消費者認為整容真的能變成明星一樣 整容這個風氣是由人們的價值觀造成的 有人指出 我們要接納 整容後的人以及香港社會應對此持更開放的態度 但相反地 為什麼 不能接納那些我們認為不
01 用 ActionScript 3.0 開始認識 Flash CS3 Flash 是應用在網路上非常流行且高互動性的多媒體技術, 由於擁有向量圖像體積小的優點, 而且 Flash Player 也很小巧精緻, 很快的有趣的 Flash 動畫透過設計師的創意紅遍了整個網際網路 雖然很多人都對 Fl
01 用 ActionScript 3.0 開始認識 Flash CS3 Flash 是應用在網路上非常流行且高互動性的多媒體技術, 由於擁有向量圖像體積小的優點, 而且 Flash Player 也很小巧精緻, 很快的有趣的 Flash 動畫透過設計師的創意紅遍了整個網際網路 雖然很多人都對 Flash 可以做精美的網路動畫並不陌生, 但是實際上 Flash 不僅如此, 只要搭配 ActionScript
CO 2 以鄰為壑的台灣建築產業
6 20114460台灣綠建築政策的成就 台灣的建築產業消耗了大量的水泥, 也排放了很多的營建廢棄物, 建築物的壽命卻嚴重偏低 建築的環保時代已來臨 1992 199212United Nations Commission on Sustainable Development, UNCSD1998 1996 CO 2 以鄰為壑的台灣建築產業 27.22 34 1 6 20114460 7 8 201144604
現在人類獲取地球內部訊息的方法, 是從可能影響我們身家性命安全的地震, 用數學模型把地震資料轉換成地震波速度, 進而獲得地底物質密度與深度的關係 地下世界知多少 km/s g/cm 3 P Gpa km S P S 3,000 3,000 ak K 透視地底 Percy Bridgma
透視地球深處 的窗戶? extreme condition extreme environment 94.5 1 270 21 3.9 12.3 6,400 300 4,000 1864 Jules Gabriel Verne 1959 2008 1990 Paul Preuss 2003 24 2013 2 482 現在人類獲取地球內部訊息的方法, 是從可能影響我們身家性命安全的地震, 用數學模型把地震資料轉換成地震波速度,
老人憂鬱症的認識與老人自殺問題
18-24 25-44 45-64 65 10 8 6 4 2 0 ( 40% 15% Affect Cognition : drive Behavior DSM-V major depressive episode 2 9 5 Electronic Convulsion Therapy; ECT Rabins65 1% Rabins, 1992 20%-30% Blazer, 1994 65 12.9
2 (Diffraction) 400nm 700nm Young
990026 Physics 248 30 (02)2299-9006 (02)2299-9110 99 4 2000 Wave 2 (Diffraction) 400nm 700nm Young 2008 8 16 3 mm 4 LED 5 注意 : 噴灑過硫酸銅水溶液的酒精燈一定要清洗乾淨, 否則沒有燃燒到的銅離子附著在酒精燈外, 必定會使酒精燈的金屬外殼逐漸氧化 LED 6 7 8 CQ 提示
理性真的普遍嗎 注意力的爭奪戰 科學發展 2012 年 12 月,480 期 13
12 科學發展 2012 年 12 月,480 期 你可能不知道的媒體影響 劉正山若用 選戰 的角度來看選舉和參與選舉, 你大腦裡情感的作用一定大過理性的作用, 便會很習慣地拿各種媒體或別人的觀點來使自己的選擇合理化 2012 理性真的普遍嗎 注意力的爭奪戰 科學發展 2012 年 12 月,480 期 13 14 科學發展 2012 年 12 月,480 期 agendasetting 報紙和網路新聞的頭版空間有限,
投影片 1
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家具使用說明書_實體版2016.9
續上頁 居家甲醛對策 保持室內空氣流通 甲醛會緩慢地釋放於空氣中 因此平時就需保持室內空氣流通 尤其新居落成時 請盡量將窗子開到最大 以利通風透氣 由於室內溫度 溼度升高時 會大量釋放甲醛 在夏季或梅雨季節 室內經常長時間處於密閉狀態 請特別謹慎注意 此外 若屋內有數個窗戶時 建議保持至少2 扇窗的通風 收納家具用游離甲醛吸附紙/4入 160元 主成分為多孔天然礦石與紙漿 並添加具吸附 分解效果的胺基酸
愛滋實務與治理的政治 - 綜合論壇 以及面對這一連串以 責任 為架構衍生出來的愛滋政策如何造就了台灣現在的愛滋處境
愛滋治理與在地行動 愛滋實務與治理的政治 - 綜合論壇 王蘋 ( 主持人 ) 張正學 愛滋 ( )15 愛滋 185 愛滋實務與治理的政治 - 綜合論壇 以及面對這一連串以 責任 為架構衍生出來的愛滋政策如何造就了台灣現在的愛滋處境 2011 186 愛滋治理與在地行動 責任 (MSM) MSM 2011 2 187 愛滋實務與治理的政治 - 綜合論壇 粗糙的年齡劃分 ISO( ) ( :. )!!
攝 心 為 戒, 因 戒 而 生 定, 由 定 而 生 慧
攝 心 為 戒, 因 戒 而 生 定, 由 定 而 生 慧 序 言 談 佛 教 戒 律 論 修 行 念 佛 多 如 牛 毛 往 生 極 樂 少 如 牛 角 戒 律 者, 如 同 國 之 法 律, 民 不 守 之, 則 社 稷 亂 矣, 而 修 行 者, 不 守 戒, 則 道 不 成, 宗 教 崩 廢 不 堪 矣 國 法 乃 依 行 而 論 處, 戒 律 者, 乃 心 行 皆 論, 較 之 嚴 謹 今
Microsoft Word - _m30.doc
1 2 3 4 5 6 7 8 公式 2 4 2 1 能 整除 因此後玩 者贏 且關鍵數 字為3 的倍數 3 0 3 1 不能整除 所 以先拿餘數 2 關鍵數字是 4的倍 數 2 先玩者贏 4 0 4 1 能整除 因此 後玩者贏 且 關鍵數字為 5 的倍數 5 0 5 1 不能整除 所 以先拿餘數 2 關鍵 數字是 6的倍 數 2 先玩者贏 7 0 6 1 能整除 因此 後玩者贏 且 關鍵數字為7
家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作
Doing Housework in a Safe and Smart Way 家務工作安全及健康要點 家務工作看似簡單, 但我們絕不應忽視家居環境中潛在的各種危害及風險 如工作時不注意安全及健康, 很容易釀成意外, 導致勞損 受傷甚至死亡 本單張簡明扼要地闡述了家務料理者在工作時應注意的安全健康要點以及有關預防意外的措施 1 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 清潔窗戶及高處工作 絆倒滑倒 2 燙傷 燒傷
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P.1 WWF - Hong Kong 第二部分 1.利用世界自然基金會所提供的網上碳足印計算器 讓學生計算個人的二氧化碳排放量 2.碳足印計算器 www.climateers.org/chi/contents/climateer_calculator.php 3.教師更可利用碳足印的報告與學生分析二氧化碳的不同來源及相關的減碳行動 總結 紓緩氣候變化的個人行動 第一步就是先認識個人生活對環境的影響
2 part 01 浴室 浴室收納原則 要在浴室用的東西一定要收在浴室 從內容物只剩一點的洗滌劑容器開始整理 減少相同物品的數量 多的物品只要 1~2 個就夠了 每天要用的東西別放在浴室櫃子裡
101 KANG SI 1010091 1. Home Economics. 康熹家政報報 101 KANG SI 第三期 24830 (02)2299-9006 (02)2299-9110 好書推薦 一天一點無壓力收納 : 600 萬網友推薦的實用整理聖經 本書簡介 600157 2 part 01 浴室 浴室收納原則 要在浴室用的東西一定要收在浴室 從內容物只剩一點的洗滌劑容器開始整理 減少相同物品的數量
Microsoft Word - 201110.doc
2011 年 10 月 信 徒 交 通 月 刊 目 錄 一 本 期 目 錄 編 輯 室 1 二 牧 者 的 話 教 會 轉 化 -- 得 到 更 新 皮 袋 衣 立 凡 2 三 講 章 精 華 清 潔 的 心 思 -- 除 去 論 斷 講 員 衣 立 凡 / 賴 美 如 整 理 4 清 潔 的 心 思 -- 除 去 情 慾 講 員 葉 志 偉 / 林 慶 如 整 理 9 四 精 選 文 章 等 候
2 3 13 17 22 26 1 2 8 100738 +86 (10) 8508 5000 +86 (10) 8518 5111 www.kpmg.com.cn 2006 4 2002 2006 1 28% 2006 17 8 500 2006 2006 2006 7 2.5 2 1 500 500 40% 500 10 16 14 12 10 8 6 4 2 2002-2006 5.1 5.9
Part 1 Part 2
Part 1 Part 2 Part 3 Part1 Chapter 1 1. 出現色斑 膚色不均 缺乏光 做 點 應 該 面部皮膚常見問題 好 13 澤 面無血色 又不容易上妝 2. 肌膚粗糙 毛孔粗大 面色晦 暗 偏黃又見油光 3. 蘋果肌凹陷見黑影 虎紋驟現 像簷蓬 面頰 咀角下垂似蝦 餃 4. T 字位毛孔大 油脂多 出現暗 瘡粉刺 5. 眼角四圍出現幼紋 黑眼圈及 眼袋呈現 6. 皮膚乾燥
F A F G F H F F A F G F H doi : / NRD 1032 PK PK 攻防首部曲 在藥品查驗登記時, 必須檢附相關藥動學資料支持藥品的療效與安全性以備核准
藥物在體內的 PK 攻防 36 藥物動力學 PharmacokineticsADME Absorption Z Disposition Distribution Elimination Metabolism D Excretion T C T C Z pharmacokinetics PK absorption distribution metabolism excretion ADME 2015
經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得 使 用 的 物 質, 不 在 這 規 範 中 的 則 可 稱 為 營 養 補 充 劑 運 動 營 養 學 的 應 用 4 3 2013 12 492 25
運 動 員 的 營 養 與 禁 藥 World Anti-doping Agency, WADA 運 動 營 養 學 運 動 員 與 一 般 人 相 同, 為 了 健 康 會 經 口 攝 取 食 物 與 藥 物, 更 進 一 步 則 希 望 藉 此 提 升 運 動 表 現 24 2013 12 492 經 口 服 以 提 升 運 動 表 現 的 物 質 中, 運 動 禁 藥 是 運 動 員 不 得
POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果
須崎動物醫院院長 須崎恭彥 著 高慧芳 譯 POINT 1 配合不同症狀或目的, 有效地攝取最需要的五種營養素! POINT 不須進行複雜的營養計算和熱量計算工作! 第一類穀類 第二類肉 魚 蛋 乳製品 第三類蔬菜 海藻 水果 五大有效營養素 BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 6 - BEST1 BEST BEST3 BEST4 BEST5 1 6 6 1-1 1 1 1 1
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80 2B NO.99352001 102-E8 第壹部分 : 選擇題 ( 占 80 分 ) 72 1 說明 : 第 1 題至第 n 題, 每題有 4 個選項, 其中只有一個是正確或最適當的選項, 請畫記在 答案卡之 選擇題答案區 各題答對者, 得 2 分 ; 答錯 未作答或畫記多於一個選 項者, 該題以零分計算 1 1873 C. Douglas 1923 Thomas Barclay A B
27 2015 08 55 Color Your Life I. 國人偏食又偏色, 慢性掏空健康! II. 你的蔬果攝取量合格嗎? III. 多彩飲食, 捍衛健康防護罩! 詳細報名辦法請洽直銷商或請見安麗網站 Contents Issue 27 2015 08 06 News 08 Feature Color Your Life 55 Part I Part II Part III 22 Cooking
只要青春不要痘-青春痘.doc
投稿類型 : 生物類 篇名 : 只要青春不要痘 - 青春痘 作者 : 朱皓瑜 私立正義高級中學 二年六班周郁菁 私立正義高級中學 二年六班蘇敏汶 私立正義高級中學 二年六班 指導老師 : 陳冠妏老師 林納吉老師 壹 前言 曾為了青春痘的不斷長出, 而苦惱不安嗎? 常常擔心青春痘的疤痕是否能恢復 嗎? 其實青春痘是通俗的皮膚問題, 由於過去對青春痘的認知不夠, 以為過一段 時間自然會好, 因而忽略了治療,
17-72c-1
台灣喜宴文化與陶瓷餐具設計開發 廖素慧 林長弘 林秀娟 摘 要 喜宴文化它包括了生活風俗習慣 禮教的 禁忌與料理 飲食的結合 可以看到民族的思 想行為以及社會的結構模式 是生活文化的濃 縮 它的過程對於一對新人在人生旅程開始 時 得到關愛與祝福也給予責任 所以喜宴的 禮教約束 是人生很重要的一個過程 好的飲 食禮教約束可以產生良性的人生觀 從喜宴的 食物料理與新開發餐具的造形與裝飾美感等的 結合來做一個開始
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EC-W1035RL說明書.cdr
電壓 AC 110V/60Hz 消耗功率 1200W 額定電流 9.5A 吸入功率 350W 淨重 約5. 3 k g 外型尺寸 W420 X D260 X H350(mm) 生產國別 中國 警告 為了避免火災或是電擊的危險 請勿讓本機暴露於雨中或濕氣中 電源線請確實插牢於電源插座內 以免因未插牢而引起插頭產生高熱 而造成意外 目錄 1 2 各部名稱 8 清潔集塵桶 3 本機特點 8 清潔過濾機芯
Microsoft Word - 文件1
染牛隻的臨床症狀狀包括情緒不安 敏感 有攻擊性 磨牙 動作失調 後肢無力 躺臥死亡等症狀狀, 死亡後病理解剖, 會發現其腦部組織出 現空洞, 呈現海綿狀狀病變 被製成肉骨粉, 且掺入飼料中餵養牛隻, 因而使牛隻有受到感染的機 會 根據流行行病學調查研究顯示, 牛海綿狀狀腦病不會透過空氣傳播, 也不會因牛與牛之間的直接或間接接觸 ( 經口 鼻 交配 ) 而平行行感 切實檢驗食品安全
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Back to Basic 5030 3 8 10 4 100Q&A 12 36 Part. 1 Part. 2 Part. 3 Part. 4 Part. 5 P. 24 P.50 P.84 P.32 P.69 1 2 150 cc 2 100 1 600 1 1000 cc 10 10 60 66 1. 1 4 2. 4 3. 2 4 4. 5 4 5. 1/2 1. 2. 3. 1/4 4.
A A A I have a dream A 故事緣由 100 μm a
A 夢細胞工房 三度空間細胞培養 故事 5 A Dream A 38 2014 11 503 A A A I have a dream A 故事緣由 100 μm 0.000001 20 a 2014 11 503 39 尋找適合幹細胞培養的環境, 尤其是一個三度空間的環境, 對於讓細胞表現出正常的特性格外重要 1960 1980 40 2014 11 503 50 μm 3D 41 2014 11
1 500 表 1: 各國平均分數
2012 年多益測驗全球考生資料統計報告 A < 1> 2012 B < 2> 100% 500 2012 2012 / 21 25 (38%) 57% (58%) 25% / 20% 35% 53% 31% 17% / 31% 12% 6 45 1-10% 81% 6 2012 48 3 30% 1 編註 1: 請見 P.15 編註 2: 請見 P.17 1 500 表 1: 各國平均分數 466
0 0 = 1 0 = 0 1 = = 1 1 = 0 0 = 1
0 0 = 1 0 = 0 1 = 0 1 1 = 1 1 = 0 0 = 1 : = {0, 1} : 3 (,, ) = + (,, ) = + + (, ) = + (,,, ) = ( + )( + ) + ( + )( + ) + = + = = + + = + = ( + ) + = + ( + ) () = () ( + ) = + + = ( + )( + ) + = = + 0
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99 ... 03... 10 2... 15...20... 26... 30... 34 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 認知概念發展教具 概念類 1. 理解概念 2. 空間概念 3. 速度概念 4. 專注力 5. 記憶力 6. 數概念 理解概念 空間概念 認知概念發展教具
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1 () () 2 () () 1987 1988 () () 2010 來 理 3 () () () () () 4 () ( ) ( ) 來 理 () 1 5 高中生對手搖杯飲料之成癮度探討 高中生對手搖杯飲料之成癮度探討 以東港海事為例 價格便 宜 14% 離家近 12% 特色茶 飲 店面 19% 設計 3% 品牌 10% 促銷活 動 8% 品質 14% 碳酸 咖啡 6% 2% 服 務 態 度
