睡眠宝典最终.cdr
|
|
|
- 议 农
- 7 years ago
- Views:
Transcription
1 HEALTHY LIVING 睡 眠 宝 典 第 二 册 国 康 版 权 所 有 禁 止 转 载 内 部 资 料 翻 印 必 究 专 业 关 怀
2 序 言 睡 眠 趣 闻 据 世 界 卫 生 组 织 调 查, 由 于 现 代 生 活 节 奏 加 快 社 会 竞 争 激 烈 精 神 压 力 大 等 原 因, 目 前 全 球 27% 的 人 存 在 不 同 Sleep Anecdotes 程 度 的 睡 眠 障 碍 在 美 国, 约 有 7000 万 人 受 失 眠 困 扰 我 国 也 有 30% 的 国 民 患 有 各 种 睡 眠 疾 病 但 是, 在 现 实 中 许 多 失 眠 元 凶 人 对 睡 眠 缺 乏 科 学 了 解, 对 睡 眠 疾 病 没 有 足 够 重 视, 甚 至 Insomnia Causes 有 人 不 把 它 当 作 一 种 疾 病 来 看 待 科 学 研 究 表 明, 人 不 吃 饭 能 活 2 0 天, 不 喝 水 能 活 7 睡 眠 妙 方 天, 而 不 睡 觉 只 能 活 5 天! 由 此 可 见, 睡 眠 是 生 命 延 续 和 国 康 版 权 所 有 禁 止 转 载 Nostrums 身 体 健 康 的 前 提 际 社 会 更 是 把 睡 眠 充 足 和 饮 食 均 Sleep 衡 适 当 运 动 相 并 列, 作 为 公 认 的 三 项 健 康 标 准 睡 眠 时 间 占 我 们 生 命 的 三 分 之 一, 如 果 睡 不 好 觉, 就 意 味 着 睡 眠 环 境 生 命 中 至 少 有 1 / 3 的 时 间 是 痛 苦 的 而 且 长 期 失 眠 睡 眠 Sleep Surroundings 质 量 差, 对 心 理 生 理 工 作 和 人 际 关 系 都 造 成 不 良 影 响, 甚 至 危 及 生 命! 睡 眠 饮 食 睡 眠 问 题 不 可 轻 视, 通 过 科 学 的 方 法, 绝 大 多 数 的 睡 眠 问 题 可 以 治 愈 在 此, 国 康 网 医 学 专 家 荟 萃 国 内 外 相 关 资 料, 精 心 编 辑 了 睡 眠 宝 典 希 望 能 以 专 业 的 知 识 实 用 的 方 法 科 学 的 指 引, 给 您 的 睡 眠 带 来 帮 助 和 改 善 期 盼 这 本 特 别 的 枕 边 书 陪 伴 您 每 天 进 入 甜 美 的 梦 乡, 愿 大 家 都 能 够 工 作 好 学 习 好 休 息 好! Sleep Diet 睡 眠 美 容 Sleep Beauty
3 睡 眠 趣 闻 Sleep Anecdotes 国 康 版 权 所 有 禁 止 转 载 健 康 人 生 阳 光 人 生 和 谐 人 生
4 睡 眠 趣 闻 sleep anecdotes 据 称, 西 班 牙 塞 哥 维 亚 市 有 个 名 叫 赫 苏 斯 谢 诺 维 里 亚 的 人, 整 整 3 6 年 没 有 睡 觉 当 他 2 5 岁 时, 正 常 的 睡 眠 需 要 突 然 遭 到 破 坏, 开 始 睡 得 越 来 越 少, 到 年 就 完 全 不 再 睡 觉 了 他 长 年 完 全 不 睡 的 现 象 使 医 学 专 家 极 为 惊 异, 专 家 们 使 用 各 种 治 疗 手 段 给 他 治 疗, 结 果 全 是 徒 劳 整 整 3 6 年, 他 未 曾 真 正 睡 过 一 次 尽 管 从 不 睡 觉, 他 的 体 力 和 精 神 状 态 仍 然 很 好, 看 起 来 毫 不 疲 倦, 好 像 从 未 由 于 自 己 不 正 常 的 状 况 而 感 到 不 适 对 于 科 学 家 来 说, 他 是 个 名 副 其 实 的 奇 人, 至 今 无 法 对 这 种 不 同 国 寻 常 的 现 康 象 作 出 科 版 学 的 解 权 释 所 有 著 迪 芬 不 眠 的 人 外 国 名 人 自 疗 失 眠 法 德 国 大 诗 人 歌 德, 战 胜 失 眠 的 好 方 法 是 旅 行 他 一 度 被 官 场 生 活 和 文 学 创 作 折 磨 得 夜 不 能 寐, 于 是 他 到 意 大 利 游 览, 绮 丽 的 风 光 使 他 的 神 经 衰 弱 不 治 而 愈 画 坛 泰 斗 达 芬 奇 是 一 位 刻 苦 勤 勉 惜 时 如 金 的 人, 他 创 造 的 定 时 短 期 睡 眠 延 时 工 作 法 甚 为 人 们 所 称 道 他 每 工 超 常 睡 眠 法 作 4 小 时 睡 15 分 钟 这 样, 一 昼 夜 花 在 睡 眠 上 的 时 间 累 计 只 有 1.5 小 时, 从 而 争 取 到 更 多 的 时 间 工 作 前 几 年, 意 大 利 著 名 生 理 禁 学 家 克 拉 止 胡 转 载 迪 奥 斯 塔 皮 参 照 达 芬 奇 的 方 法, 对 一 位 航 海 运 动 员 进 行 了 长 达 两 个 月 的 类 似 睡 眠 试 验 经 测 试, 受 试 者 的 逻 辑 思 维 和 记 忆 运 算 等 能 力 均 完 好 无 法 国 启 蒙 思 想 基 督 山 伯 爵 的 损 这 说 明 达 芬 奇 睡 家 文 学 家 卢 梭, 年 作 者 大 仲 马, 曾 患 过 眠 法 能 满 足 机 体 代 偿 功 能 的 需 要 轻 时 严 重 失 眠, 并 伴 严 重 的 失 眠 症 他 坚 持 每 天 睡 前 吃 一 个 苹 有 趣 的 是, 在 20 年 前, 一 位 画 家 也 就 这 一 方 法 进 行 了 有 耳 鸣 心 悸 气 果, 并 强 制 自 己 定 时 短 他 采 取 边 读 书, 亲 身 试 验, 证 实 了 它 的 有 效 性 可 是 不 到 半 年 时 间, 他 又 睡 觉 起 床, 终 于 治 边 从 事 采 药 养 鸽 好 了 失 眠 回 到 正 常 的 8 小 时 睡 眠 上 来 谈 及 原 因, 画 家 幽 默 地 说 不 知 栽 花 等 体 力 劳 动 治 疗 道 该 如 何 打 发 多 出 来 的 时 间 失 眠, 效 果 很 好
5 失 眠 元 凶 Insomnia Causes 国 康 版 权 所 有 禁 止 转 载 健 康 人 生 阳 光 人 生 和 谐 人 生
6 失 眠 元 凶 insomnia causes 失 眠 症 的 定 义 及 判 断 标 准 失 眠 症 是 指 持 续 长 时 间 的 对 睡 眠 的 质 和 量 不 满 意 的 状 况, 不 能 以 统 计 上 的 正 常 睡 眠 时 间 作 为 诊 断 失 眠 的 主 要 标 准 失 眠 的 诊 断 标 准 为 : 假 如 在 过 去 1 个 月 内 每 星 期 在 您 身 上 至 少 发 生 3 次, 就 (1) 以 睡 眠 障 碍 为 几 乎 惟 一 的 症 状, 其 他 症 状 均 继 发 于 失 眠, 请 您 圈 点 相 应 的 自 我 评 估 结 果 包 括 难 以 入 睡 睡 眠 不 深 易 醒 多 梦 早 醒 醒 后 不 易 入 睡 时 间 ( 关 灯 后 到 睡 着 的 时 间 ) 再 睡, 醒 后 感 到 不 适 疲 乏 或 白 天 困 倦 0: 没 问 题 1: 稍 微 延 迟 2: 显 著 延 迟 3: 延 迟 严 重 或 没 有 睡 觉 (2) 上 述 睡 眠 障 碍 每 周 至 少 发 生 三 次, 并 持 续 一 个 月 以 上 夜 间 清 醒 (3) 失 眠 引 起 国 显 著 的 苦 康 恼, 或 精 神 版 活 动 效 率 权 下 降, 或 所 妨 碍 社 会 有 0: 没 问 题 禁 1: 稍 微 止 影 响 2: 转 显 著 影 响 载 3: 严 重 影 响 或 没 有 睡 觉 功 能 比 期 望 的 时 间 早 醒 0: 没 问 题 1: 稍 微 提 早 2: 显 著 提 早 3: 严 重 提 早 或 没 有 睡 觉 总 睡 眠 时 间 什 么 是 良 好 的 睡 眠 0: 足 够 1: 稍 微 不 足 2: 显 著 不 足 3: 严 重 不 足 或 没 有 睡 觉 世 界 卫 生 组 织 (W H O) 把 睡 得 香 作 为 衡 量 人 们 是 总 睡 眠 质 量 ( 无 论 睡 多 长 ) 否 健 康 的 标 准 之 一, 可 见 睡 眠 质 量 的 重 要 性, 良 好 的 睡 0: 满 足 1: 稍 微 不 满 2: 显 著 不 满 3: 严 重 不 满 或 没 有 睡 觉 眠 可 用 以 下 标 准 衡 量 : 白 天 情 绪 0: 正 常 1: 稍 微 低 落 2: 显 著 低 落 3: 严 重 低 落 (1) 入 睡 快,10~20 分 钟 左 右 入 睡 白 天 身 体 状 况 ( 体 力 / 精 神, 如 记 忆 力 认 知 功 能 和 注 重 力 等 ) (2) 睡 眠 深, 呼 吸 深 长 不 易 惊 醒 ; 无 夜 间 起 床 或 很 少 起 床 小 便 ; 0: 足 够 1: 稍 微 影 响 2: 显 著 影 响 3: 严 重 影 响 醒 后 能 迅 速 再 入 睡 ; 无 惊 梦 或 噩 梦 现 象 白 天 思 睡 (3) 起 床 快, 晨 起 精 神 抖 擞 0: 无 思 睡 1: 稍 微 思 睡 2: 显 著 思 睡 3: 严 重 思 睡 (4) 起 床 后 周 身 舒 适, 疲 乏 感 消 失, 头 脑 清 醒, 能 精 力 充 沛 地 从 自 测 标 准 : 事 各 项 活 动 总 分 小 于 4 分 无 睡 眠 障 碍 总 分 4 至 6 分 可 疑 失 眠 总 分 6 分 以 上 失 眠 失 眠 自 测
7 失 眠 元 凶 insomnia causes 失 眠 者 常 见 心 理 因 素 研 究 指 出, 在 例 失 眠 患 者 中,8 5 % 是 由 于 心 理 因 素 引 起 的 心 理 因 素 对 失 眠 有 着 重 要 的 影 响, 反 过 来 失 眠 又 影 响 到 人 的 心 理 失 眠 者 常 见 心 理 因 素 有 : (1) 害 怕 失 眠 是 导 致 失 眠 最 常 见 的 因 素 之 一 (2) 太 过 认 真 想 睡, 越 想 越 睡 不 着 (3) 日 间 不 当 的 应 对 策 略, 例 如 由 于 夜 间 睡 眠 不 足, 白 天 拼 命 补 偿 睡 眠, 结 果 是 让 自 己 睡 眠 状 况 越 来 越 糟 (4) 条 件 制 约 式 失 眠, 在 失 眠 的 状 况 下, 不 断 听 着 滴 答 的 闹 钟 声, 以 至 到 后 来 每 个 滴 答 声 就 好 象 提 醒 自 己, 又 一 秒 钟 睡 老 年 人 失 眠 的 原 因, 除 了 生 理 性 的 因 素, 还 有 以 下 不 着 了 国 康 版 权 所 有 原 因 值 得 禁 注 意 : 止 转 载 (1) 脑 部 器 质 性 疾 病 : 随 着 年 龄 的 增 长, 脑 动 脉 硬 化 程 医 学 专 家 长 期 研 究 发 现, 除 去 心 度 逐 渐 加 重, 使 脑 部 血 流 量 减 少, 引 起 脑 代 谢 失 调 理 因 素 的 原 因, 某 些 反 复 呈 现 的 噩 梦 而 产 生 失 眠 症 状 确 实 具 有 预 兆 疾 病 的 作 用 (1) 梦 到 有 人 或 怪 物 敲 打 你 的 头, 或 是 向 你 的 五 官 灌 流 质 等, 可 能 患 神 经 系 统 疾 病 (2) 梦 到 气 管 被 卡 住 呼 吸 不 顺 畅 窒 息, 呼 吸 系 统 可 能 存 在 病 变 (3) 梦 中 被 追 逐, 心 中 恐 惧, 叫 不 出, 跑 不 动, 惊 醒 后 心 有 余 悸 出 汗 心 跳 加 快, 可 能 是 心 脏 冠 状 动 脉 供 血 不 足 梦 与 疾 病 (4) 梦 到 水 的 场 景, 例 如 洪 水 沼 泽 溺 水 等, 肝 脏 系 统 和 肾 脏 可 能 有 病 变 (5) 如 梦 见 从 高 处 坠 落, 常 提 示 有 隐 匿 性 心 脏 病 如 果 多 次 出 现 类 似 上 述 情 节 的 梦 境 时, 应 引 起 注 意, 及 早 到 医 院 检 查 (2) 全 身 性 疾 病 : 老 年 人 因 为 疾 病 本 身 或 其 伴 随 症 状 而 影 响 睡 眠, 加 重 老 年 人 的 失 眠 (3) 心 理 社 会 因 素 : 经 济 收 入 减 少, 或 体 弱 多 病, 都 有 可 能 使 老 年 人 陷 于 窘 境 退 缩, 产 生 自 卑 感 (4) 环 境 因 素 : 如 噪 音 气 温 居 所 改 变 等 之 六 大 原 因 老 年 人 失 眠 (5) 药 物 因 素 : 由 于 服 用 一 些 药 物, 如 咖 啡 因 茶 碱 各 种 兴 奋 剂, 以 及 酒 精 和 食 欲 抑 制 剂, 引 起 失 眠 (6) 白 天 睡 眠 过 多 : 由 于 夜 间 睡 眠 不 佳 而 白 天 瞌 睡, 补 偿 性 睡 眠 造 成 恶 性 循 环, 加 重 夜 间 失 眠
8 睡 眠 妙 方 Sleep Nostrums 国 康 版 权 所 有 禁 止 转 载 健 康 人 生 阳 光 人 生 和 谐 人 生
9 睡 眠 妙 方 sleep nostrums 白 天 小 睡 帮 助 恢 复 精 力 曼 哈 顿 纽 约 大 学 睡 眠 混 乱 研 究 中 心 主 管 乔 伊 斯 沃 尔 斯 宾 博 士 说 : 在 2 4 小 时 内 我 们 的 精 力 一 般 有 两 个 低 谷, 一 个 在 午 夜, 另 一 个 是 下 午 3 点 左 右 而 一 次 小 睡 可 以 帮 助 提 高 你 的 活 力 小 睡 一 共 有 3 种 : (1) 预 防 性 小 睡 ( 如 怕 第 二 天 起 得 晚 可 以 在 午 后 小 睡 ); (2) 习 惯 性 小 睡 ( 每 天 都 按 时 小 睡 对 于 像 新 妈 妈 轮 班 工 人 (1) 睡 前 温 水 洗 脚, 并 搓 脚 心 学 生, 以 及 国 那 些 会 经 康 常 性 失 眠 版 的 人 有 很 大 权 好 处 ); 所 有 禁 止 转 载 (3) 应 急 性 小 睡 ( 如 在 路 边 打 个 盹, 而 不 是 昏 昏 欲 睡 地 开 车 ) (2) 临 睡 前 一 段 时 间, 开 始 减 弱 房 间 内 部 的 灯 光 强 度 (3) 临 睡 前 做 一 些 简 单 的 按 摩 或 健 美 运 动 (4) 睡 眠 姿 势 多 主 张 右 侧 卧 位, 仰 卧 时 不 要 把 手 压 在 胸 部, 避 免 趴 在 床 上 睡 觉, 切 不 可 用 被 子 蒙 头 睡 伏 案 而 睡 不 利 于 健 康 (5) 别 在 沙 发 上 打 盹, 困 的 时 候 马 上 去 睡 觉 许 多 人 午 睡 时 喜 欢 伏 案 而 睡, 而 且 以 手 代 枕, 这 是 一 (6) 把 卧 室 只 当 作 睡 觉 的 地 方, 别 布 置 成 办 公 室 或 书 房 个 很 不 好 的 习 惯, 它 会 压 迫 到 神 经 和 眼 球, 影 响 正 常 的 血 液 循 环 和 神 经 传 导 (7) 把 闹 钟 放 在 视 线 外, 看 表 不 仅 不 会 帮 你 入 睡, 反 而 其 实 你 完 全 不 需 要 趴 在 桌 子 上 睡 觉, 只 需 端 坐 身 体, 还 会 使 你 更 清 醒 眼 睛 微 闭, 模 仿 睡 眠 时 的 呼 吸, 然 后 想 像 自 己 的 大 脑 正 (8) 如 果 半 夜 去 洗 手 间, 最 好 别 打 开 头 顶 上 方 的 灯, 让 在 分 泌 血 清 素, 自 己 的 眼 皮 越 来 越 沉 重, 暗 示 自 己 需 要 夜 灯 指 引 就 可 以 因 为 头 顶 的 光 线 会 扰 乱 生 理 时 钟, 通 过 睡 眠 释 放 疲 惫 补 充 能 量 这 种 自 我 催 眠 法 即 使 没 光 线 会 让 身 体 产 生 激 素, 影 响 睡 眠 的 进 程 有 真 正 入 睡, 也 能 减 轻 疲 惫 感 小 贴 士 健 康 熟 睡
10 睡 眠 妙 方 sleep nostrums 改 善 打 鼾 的 小 窍 门 普 通 人 的 呼 噜 声 均 匀 规 律, 一 般 在 平 卧 位 睡 眠 劳 累 或 饮 酒 后 出 现 这 类 打 鼾 一 般 对 身 体 健 康 没 有 损 害, 也 不 需 要 治 疗 为 了 能 够 制 止 夜 半 歌 声 打 扰 他 人, 可 试 一 试 下 面 的 方 法 : (1) 让 枕 头 高 一 点, 尽 量 使 头 阻 塞 可 能 引 起 打 鼾, 睡 前 应 部 和 呼 吸 道 保 持 平 直 状 态 予 对 症 处 理, 可 以 买 一 瓶 滴 (2) 保 持 侧 睡, 避 免 仰 睡, 因 鼻 剂, 如 呋 嘛 滴 鼻 液 ( 不 能 为 仰 睡 时 口 腔 后 部 舌 根 会 随 长 期 使 用 ), 以 减 轻 鼻 腔 粘 重 力 而 下 沉, 阻 碍 上 呼 吸 道 膜 肿 胀, 减 轻 鼻 塞 国 康 版 权 所 有 通 畅 (4) 不 要 养 成 睡 眠 时 用 口 腔 呼 吸 (3) 睡 前 别 让 鼻 子 阻 塞 鼻 子 的 习 惯 乐 因 仰 卧 在 床 上, 手 脚 舒 适 中, 身 如 轻 燕, 此 时 开 始 陷 的 伸 展 平 放, 闭 上 眼 睛, 作 入 昏 睡 状 态 1 分 钟 缓 慢 的 深 呼 如 果 有 一 股 吸, 幻 想 自 己 身 怨 气 积 聚 在 心 处 一 个 远 离 尘 世 中, 就 从 心 里 幻 的 世 外 桃 源 冥 想 想 那 正 是 一 切 烦 幻 想 前 面 是 利 于 睡 眠 恼 储 存 的 仓 库, 绿 色 的 山 头 与 辽 然 后 深 深 地 吸 一 阔 的 草 原, 清 风 口 气, 再 长 长 的 徐 徐 吹 来, 令 人 有 说 不 出 的 呼 出, 紧 接 着 是 几 下 呼 气 舒 畅 感 觉 进 而 放 慢 呼 吸 节 不 断 重 复 这 个 动 作, 使 假 设 奏, 会 感 到 像 漂 浮 于 半 空 之 的 愁 闷 也 随 着 呼 出 的 空 气 而 消 散 殆 尽 幻 想 眼 前 正 是 日 落 西 山 的 景 象, 在 心 中 响 起 一 阵 悦 耳 的 笛 子 吹 奏 声, 心 思 被 带 至 遥 远 的 地 方, 呼 吸 变 得 又 长 又 慢, 好 像 慢 慢 地 往 谷 底 下 沉, 从 而 进 入 梦 乡 苏 东 坡 的 睡 眠 三 昧 宋 代 禁 大 文 学 家 止 苏 东 坡 一 转 生 坎 坷 曲 载 折 然 而 他 始 终 通 达 乐 观, 直 至 晚 年 仍 精 力 旺 盛, 创 作 不 衰 这 虽 有 多 方 面 原 因, 但 与 他 提 倡 并 终 身 坚 持 的 睡 眠 三 昧 (mei) 有 直 接 关 系 有 人 把 苏 东 坡 的 三 昧 ( 秘 诀 ) 归 纳 为 四 句 1 6 个 字 : 四 肢 运 动, 百 虑 放 松 按 摩 适 体, 呼 吸 均 融, 具 体 解 释 为 四 条 : 一 姿 势 适 宜, 屈 曲 右 腿, 伸 直 左 腿 能 固 肾 保 元, 防 止 遗 精 二 自 我 按 摩, 睡 前 按 摩 两 脚 底 涌 泉 穴 各 至 次, 很 有 裨 益 三 调 息 定 心, 即 放 松 身 体 各 个 部 位, 去 除 杂 念 思 虑, 达 到 四 肢 百 骸 无 不 和 通, 然 后 酣 然 入 睡 四 不 睡 懒 觉, 早 晨 起 床 后 用 手 指 梳 头 发 至 遍, 以 提 神 醒 脑, 然 后 再 将 两 手 搓 热 轻 熨 面 部, 可 健 身 美 容 这 种 方 法 把 意 志 运 动 按 摩 气 功 融 为 一 体, 虽 很 简 单, 但 确 实 有 效, 无 论 老 弱 病 残, 均 可 仿 效 施 行
11 睡 眠 环 境 Sleep Surroundings 国 康 版 权 所 有 禁 止 转 载 健 康 人 生 阳 光 人 生 和 谐 人 生
12 睡 眠 环 境 sleep surroundings 创 造 一 个 良 好 的 睡 眠 环 境 有 的 人 由 安 静 : 优 雅 宁 静 光 线 柔 最 佳, 湿 度 6 0 % 左 右 于 害 怕 黑 暗 或 和 温 度 适 中 的 环 境, 对 于 清 洁 : 室 内 空 气 要 新 鲜, 卧 其 他 原 因 喜 欢 息 梦 安 眠 非 常 重 要 室 白 天 应 保 证 阳 光 充 足, 空 开 灯 睡 觉, 这 关 灯 : 床 铺 宜 设 在 室 中 幽 暗 气 流 通, 以 免 潮 湿 之 气 滞 是 一 种 很 不 好 的 角 落, 或 以 屏 风 隔 窗 等 留 卧 室 必 须 有 窗 户, 睡 前 的 睡 眠 习 惯 与 活 动 场 所 隔 开, 窗 帘 以 冷 打 开 窗 户 或 开 个 缝 隙, 以 保 通 常 在 熄 色 为 佳 证 氧 气 充 足, 有 利 于 大 脑 消 灯 睡 眠 时, 人 温 湿 度 : 卧 室 国 要 保 证 温 康 度 除 版 疲 劳, 权 并 利 于 皮 所 肤 的 呼 吸 有 体 的 生 理 禁 功 能 止 转 载 湿 度 相 对 稳 定, 室 温 以 2 0 功 能 协 调, 代 谢 平 衡 而 开 灯 卧 房 的 色 调 与 睡 眠 十 几 年 前, 新 房 墙 壁 是 清 一 色 白 色 油 漆 或 喷 塑, 现 在 新 房 墙 壁 的 色 调 丰 富 多 彩, 充 分 展 示 个 人 喜 好 但 同 时, 却 忽 略 了 房 间 主 色 调 对 睡 眠 质 量 的 影 响 红 色 橘 红 或 鲜 黄 色 等 艳 丽 的 颜 色, 会 产 生 兴 奋 作 用, 使 你 不 易 入 睡 ; 紫 色 黄 褐 色 或 海 军 蓝 等 深 暗 的 色 调, 可 能 造 成 心 情 沉 重, 影 响 睡 眠 ; 淡 蓝 淡 绿 或 略 带 其 他 色 彩 的 白 色, 作 为 卧 房 的 主 色 调, 既 显 示 主 人 活 泼 的 性 格, 又 不 致 影 响 睡 眠 在 黑 暗 中 得 到 安 宁 后, 视 网 膜 受 强 光 刺 激 后, 势 必 引 起 大 脑 松 果 体 分 泌 褪 黑 素 减 少, 干 扰 睡 眠, 严 重 者 还 会 导 致 失 眠 从 而 引 发 各 种 躯 体 不 适 同 时, 长 时 间 处 于 人 工 光 源 照 射 下, 由 于 微 妙 的 光 压 力, 人 的 视 网 膜 生 理 调 节 会 受 到 干 扰, 眼 球 和 睫 状 肌 得 不 到 充 分 的 休 息, 久 之, 势 必 影 响 视 力 像 晚 上 经 常 处 于 光 照 环 境 下 的 婴 儿, 钙 质 的 吸 收 要 降 低 25% 左 右, 钙 质 的 缺 乏 对 孩 子 生 长 发 育 不 利 另 外, 还 可 能 导 致 智 力 及 语 言 障 碍 因 此, 睡 眠 时 一 定 要 熄 灯
13 睡 眠 环 境 sleep surroundings 床 与 睡 眠 适 宜 的 床 铺 有 益 于 人 的 睡 眠 首 先, 床 的 高 低 要 如 果 一 个 人 早 上 醒 来, 发 现 脖 子 动 弹 不 得, 需 要 考 适 宜 床 过 高, 使 人 易 虑 是 不 是 枕 头 在 作 怪 枕 头 的 作 用 在 于 维 持 颈 部 的 生 理 产 生 紧 张 而 影 响 入 眠 ; 弯 曲 床 过 低, 则 易 于 受 潮, 一 般 认 为, 枕 头 的 高 度 成 人 以 厘 米 为 宜, 相 当 寒 湿 潮 湿 易 侵 入 人 于 人 体 一 侧 肩 宽 的 尺 寸 枕 头 的 硬 度, 视 个 人 喜 好 及 睡 体, 使 人 感 到 不 适, 难 姿 而 定 专 家 指 出, 习 惯 侧 睡 的 人, 适 合 用 质 地 较 硬 的 以 安 睡 枕 头 ; 仰 睡 者 适 用 中 等 硬 度 的 睡 枕 ; 如 果 你 喜 欢 趴 着 其 次, 床 的 软 硬 度 睡, 软 枕 是 最 佳 选 择 枕 头 的 长 度 应 够 睡 眠 时 翻 个 身, 国 康 版 要 合 适 权 一 个 人 所 睡 硬 床 有 宽 度 以 1 5 禁 厘 米 止 为 宜, 过 转 宽 容 易 引 载 起 头 颈 部 关 节 肌 肉 或 软 床 属 于 习 惯 问 题, 的 紧 张 不 适 习 惯 睡 硬 床 的 人 若 突 然 但 对 于 特 殊 疾 病 人 群, 枕 头 高 矮 还 是 有 一 定 讲 究 改 睡 软 床 会 觉 得 全 身 酸 软, 影 响 睡 眠 质 量, 但 只 要 习 以 为 常, 床 垫 的 软 硬 对 睡 眠 的 影 响 并 不 大 但 是 有 骨 折 椎 间 盘 突 出 的 患 者 因 疾 病 本 身 需 要 宜 睡 硬 板 床, 否 则, 将 会 增 加 病 痛 进 而 影 响 睡 眠 最 后, 床 铺 面 积 宜 大, 睡 眠 时 便 于 自 由 翻 身, 有 利 于 气 血 流 通, 筋 骨 舒 展 一 般 单 人 床 宽 9 0 厘 米, 双 人 床 宽 厘 米, 长 为 厘 米 枕 头 与 睡 眠 的 如 心 衰 患 者, 适 当 垫 高 枕 头 有 利 于 颈 静 脉 血 管 回 流 减 少 夜 间 阵 发 性 呼 吸 困 难 的 发 作 而 颈 椎 病 患 者, 宜 睡 矮 硬 枕, 高 度 以 5 厘 米 左 右 为 宜
14 睡 眠 饮 食 Sleep Diet 国 康 版 权 所 有 禁 止 转 载 健 康 人 生 阳 光 人 生 和 谐 人 生
15 睡 眠 饮 食 sleep diet 饮 食 习 惯 好, 才 能 睡 得 好 有 助 于 睡 眠 的 食 物 良 好 的 饮 食 习 惯 有 助 睡 眠 最 有 利 晚 饭 最 好 安 小 米 : 含 丰 富 的 淀 粉, 眠 的 作 用 于 睡 眠 研 究 证 明, 如 果 排 在 睡 前 4 小 时 左 右 吃 吃 后 容 易 让 人 产 生 温 饱 感, 大 枣 : 含 丰 富 的 蛋 白 一 个 人 想 在 晚 上 1 0 点 钟 睡 饱 就 睡, 会 让 废 气 滞 留, 促 进 胰 岛 素 的 分 泌, 提 高 进 质 维 生 素 C 钙 磷 铁 等 觉, 三 餐 的 比 例 最 好 为 4 影 响 睡 眠 神 经 衰 弱 的 人 入 脑 内 的 色 氨 酸 数 量 营 养 成 分, 有 补 脾 安 神 的 作 4 2, 这 样 既 能 保 证 活 动 时 晚 餐 应 吃 单 一 味 道 的 食 醋 : 含 多 种 氨 基 用 能 量 的 供 给, 又 能 在 睡 眠 物, 不 要 五 味 混 着 吃 ; 食 酸 和 有 机 酸, 消 除 核 桃 : 常 用 中 让 胃 肠 得 到 休 息 总 的 物 的 冷 热 要 均 匀 疲 劳 的 作 用 非 常 来 治 疗 神 经 衰 来 说, 晚 餐 不 国 宜 过 饱 康, 对 版 权 所 有 明 显, 也 禁 可 帮 止 转 载 弱 失 眠 健 助 睡 眠 忘 多 梦 等 葵 花 籽 : 症 状 睡 前 含 多 种 氨 基 服 用, 效 果 酸 和 维 生 素, 非 常 明 显 可 调 节 新 陈 代 蜂 蜜 : 有 谢, 改 善 脑 细 补 中 益 气 安 胞 抑 制 机 能, 五 脏 合 百 药 的 功 起 到 镇 静 安 神 的 作 用 效, 要 想 睡 得 好, 睡 前 喝 全 麦 面 包 : 含 丰 富 的 维 一 杯 蜂 蜜 水 可 以 起 到 一 定 的 生 素 B, 具 有 维 持 神 经 系 统 健 作 用 康 消 除 烦 躁 不 安 促 进 睡
16 睡 眠 饮 食 sleep diet 睡 眠 五 心 汤, 让 你 睡 得 香 酸 枣 仁 养 心 汤 酸 枣 仁 10g, 捣 碎, 水 煎, 每 晚 临 睡 前 一 小 时 服 用 酸 枣 仁 能 抑 制 中 枢 神 经 系 统, 有 较 恒 定 的 镇 静 作 用 对 于 血 虚 所 引 起 的 心 烦 不 眠 或 心 悸 不 安 有 良 效 龙 眼 丹 参 静 心 汤 睡 前 喝 适 国 量 牛 奶 能 康 助 以 版 和 中 枢 神 权 经 结 合, 所 发 有 龙 眼 肉 禁 丹 参 各 止 10g, 以 两 转 碗 载 水 煎 成 半 碗, 睡 前 30 分 钟 服 用, 可 眠 因 为 牛 奶 中 含 有 两 种 挥 类 似 鸦 片 的 麻 醉 镇 催 眠 物 质 痛 作 用, 起 到 镇 静 的 效 果 一 种 是 让 人 感 到 百 合 清 心 汤 色 氨 酸 ( 一 全 身 舒 牛 奶 可 以 种 必 需 氨 基 适, 有 利 酸 ), 它 是 于 解 除 疲 治 疗 失 眠 吗 天 然 的 安 眠 劳 并 入 药, 是 大 脑 睡 三 味 宁 心 汤 制 造 5 - 羟 色 胺 的 原 料, 让 此 外, 一 杯 牛 奶 的 营 人 心 情 放 松 愉 悦, 减 缓 养 能 使 人 产 生 温 饱 感, 大 神 经 活 动 从 而 产 生 睡 意 脑 不 会 因 饥 饿 而 发 出 寻 求 另 一 种 是 对 生 理 功 能 食 物 的 指 令, 更 能 增 强 催 桂 圆 莲 子 养 心 汤 具 有 调 节 作 用 的 肽 类, 眠 效 果, 使 人 睡 得 安 稳 其 中 的 类 鸦 片 肽 可 将 生 百 合 15g 蒸 熟, 加 入 一 个 蛋 黄, 以 200 毫 升 水 搅 匀, 加 入 少 许 冰 糖, 煮 沸 后 再 以 50 毫 升 的 水 搅 匀, 于 睡 前 1 小 时 饮 用 百 合 有 清 心 安 神 镇 静 的 作 用, 经 常 饮 用, 可 收 立 竿 见 影 之 效 酸 枣 仁 10g, 麦 冬 远 志 各 3g, 水 煎, 于 睡 前 服 用 以 上 三 种 药 材 均 有 宁 心 安 神 镇 静 的 作 用, 混 合 有 催 眠 的 效 果 取 桂 圆 莲 子 各 100g 煮 成 汤, 具 有 养 心 宁 神 健 脾 补 肾 的 功 效, 最 适 合 于 长 期 失 眠 者 服 用
17 健康人生 阳光人生 和谐人生 睡眠 美容 Sleep Beauty 国康版权所有 禁止转载
18 睡 眠 美 容 sleep beauty 美 容 家 对 世 界 上 许 多 名 模 的 美 容 技 巧 进 行 调 查 后, 发 现 她 们 的 美 容 秘 密 十 分 简 单, 其 睡 好 子 午 觉 中 之 一 就 是 睡 个 好 觉 世 界 卫 生 组 织 将 睡 得 香 衡 定 为 人 类 健 康 的 标 准 之 一 那 子 午 觉 就 是 晚 上 在 子 时 ( 晚 11 时 至 凌 晨 1 时 ) 睡 觉 ; 么, 睡 眠 与 美 容 究 竟 有 哪 些 关 白 天 在 午 时 ( 中 午 11 时 至 下 午 1 时 ) 午 休, 可 进 行 静 卧 系 呢? 静 坐 30 分 钟 即 可 综 合 现 代 研 究 结 果 表 明, 按 照 养 生 的 观 念, 子 时 和 午 时 都 是 阴 阳 交 替 之 时, 皮 肤 的 色 泽, 取 决 于 表 皮 细 胞 也 是 人 体 经 气 国 合 阴 康 及 合 阳 版 的 时 候, 权 有 利 于 所 养 阴 及 有 禁 止 内 转 黑 色 素 载 的 含 量 及 皮 肤 血 管 收 养 阳, 如 在 这 两 个 时 间 段 熟 睡 对 人 身 体 有 好 处 尤 其 子 缩 扩 张 的 程 度, 而 睡 眠 对 此 起 时, 是 一 天 中 阴 气 最 重 的 时 候, 这 个 时 候 休 息, 最 能 养 着 导 演 的 作 用, 大 致 有 三 阴, 睡 眠 效 果 最 好 午 时 合 阳 时 间 则 要 小 寐, 即 使 不 个 方 面 : 能 够 睡 觉, 也 应 入 静, 使 身 体 得 以 平 衡 过 渡 排 毒 爱 睡 的 女 人 美 丽 因 为 身 体 排 毒 有 定 时, 睡 眠 不 足 会 把 整 个 排 毒 过 程 搅 乱 是 免 疫 系 统 排 毒 ; 凌 晨 1 00 是 肝 部 排 毒, 需 在 熟 睡 中 进 行 ; 凌 晨 是 大 肠 排 毒 ; 早 上 是 小 肠 大 量 吸 收 营 养 针 对 不 同 的 排 毒 步 骤 安 排 睡 眠, 可 以 在 睡 觉 中 美 容 (1) 睡 眠 时 皮 肤 血 管 更 开 放, 补 充 皮 肤 营 养 和 氧 气, 带 走 各 种 排 泄 物 ; (2) 睡 眠 时 生 长 激 素 分 泌 增 加, 促 进 皮 肤 新 生 和 修 复, 保 持 皮 肤 细 嫩 和 弹 性 ; (3) 睡 眠 时, 人 体 抗 氧 化 酶 活 性 更 高, 能 更 有 效 清 除 体 内 的 自 由 基, 保 持 皮 肤 的 年 轻 态 本 册 参 考 书 目 : 宋 爱 莉. 辛 勤 领 导 者 的 健 康 枕 边 书. 青 岛 出 版 社,2007 王 小 同 等. 为 什 么 睡 不 着. 人 民 卫 生 出 版 社
19 健 康 管 理 healthycare 一 什 么 是 健 康 管 理 您 知 道 健 康 管 理 吗? 健 康 管 理 是 对 个 人 或 人 群 进 行 系 统 长 期 的 健 康 服 务, 通 过 健 康 评 估, 健 康 干 预 和 健 康 维 护, 使 人 们 达 到 持 续 健 康 的 状 态 国 康 健 康 管 理 6 大 步 骤 STEP 1 发 现 您 的 健 康 隐 患 健 康 体 检 二 90/10 法 则 一 什 么 是 健 康 体 检 健 康 体 检 是 以 人 群 的 健 康 需 求 为 基 础, 按 照 早 发 研 究 表 明 健 康 管 理 对 于 任 何 个 人 及 企 业 都 有 这 样 一 个 现 早 干 预 的 原 则 来 选 定 体 格 检 查 的 项 目 秘 密, 即 9 0 % 和 1 0 % 具 体 说 就 是 9 0 % 的 个 人 和 企 业 通 过 健 康 管 理 后, 医 疗 费 用 降 到 原 来 的 1 0 %;1 0 % 的 个 人 和 企 业 未 二 健 康 体 检 的 重 要 性 国 康 版 权 所 有 禁 止 转 载 做 健 康 管 理, 医 疗 费 用 比 原 来 上 升 9 0 % 年 9 月, 美 国 梅 约 医 学 中 心 对 体 检 人 群 的 健 康 危 险 因 素 进 行 研 究, 结 果 表 明 :4.9% 的 人 群 被 诊 断 为 具 有 威 在 美 国, 每 10 个 人 中 就 有 7 个 人 享 有 健 康 管 理 服 务 这 不 胁 生 命 的 疾 病 ;34.4% 的 人 群 被 确 定 为 具 有 先 前 未 被 诊 断 仅 降 低 了 社 会 的 医 疗 开 支, 更 减 少 了 病 痛 的 折 磨, 使 整 个 社 的 严 重 疾 病 ;47.6% 的 人 群 被 确 定 具 有 患 严 重 疾 病 的 风 险 会 的 健 康 状 况 明 显 好 转 因 素 健 康 体 检 使 潜 伏 在 身 体 里 的 定 时 炸 弹 及 早 暴 露, 以 便 及 时 治 疗 健 康 管 理 就 是 把 医 疗 保 健 的 重 心 前 移, 在 健 康 教 育 和 疾 病 预 防 方 面 加 大 投 入, 达 到 大 医 治 未 病 的 社 会 经 济 效 果 三 国 康 全 面 健 康 体 检 传 统 体 检 因 项 目 固 化, 对 某 些 疾 病 不 能 做 出 有 效 检 查 和 判 断 ; 国 康 的 全 面 健 康 体 检 针 对 个 体 差 异, 为 客 户 量 身 定 做 科 学 的 体 检 方 案, 真 正 做 到 早 发 现 早 诊 断 早 治 疗 国 康 网 与 全 国 近 千 家 体 检 中 心 建 立 了 友 好 关 系, 拥 有 丰 富 的 体 检 服 务 经 验, 帮 助 客 户 选 择 公 信 力 强 服 务 优 质 的 体 检 中 心, 专 业 便 捷 高 效 的 体 检 服 务, 确 保 客 户 省 心 省 时 省 力
20 健 康 管 理 healthycare 健 康 评 估 STEP 2 了 解 您 的 健 康 状 况 健 康 指 导 STEP 3 找 到 您 的 养 生 之 道 通 过 分 析 个 人 的 健 康 史 家 族 史 生 活 方 式 精 神 压 力 国 康 网 健 康 管 理 专 家 成 功 研 发 了 一 系 列 健 康 指 导 方 等 情 况, 国 康 可 以 为 客 户 提 供 一 系 列 的 评 估 报 告, 建 立 动 态 案 从 客 户 的 实 际 情 况 出 发, 结 合 客 户 健 康 评 估 报 告, 的 个 人 健 康 档 案, 及 时 了 解 健 康 状 况, 便 于 进 行 健 康 指 导 和 对 客 户 作 出 全 面 客 观 科 学 的 健 康 指 导, 给 客 户 推 荐 最 适 合 的 养 生 之 道 干 预 国 康 健 康 评 估 项 目 国 康 版 权 所 有 电 子 健 康 档 案 个 人 体 检 评 估 团 体 体 检 评 估 疾 病 评 估 营 养 评 估 运 动 评 估 禁 止 转 载 定 期 进 行 健 康 评 估 有 利 于 了 解 自 己 的 健 康 趋 势, 发 现 隐 患, 积 极 寻 求 健 康 改 善 方 案, 及 时 进 行 维 护 一 些 体 内 潜 伏 恶 性 肿 瘤 者 因 做 了 体 检 和 健 康 评 估, 使 疾 病 被 及 时 发 现, 并 得 到 诊 治 国 康 健 康 指 导 方 案 营 养 指 导 方 案 运 动 指 导 方 案 心 理 指 导 方 案 中 医 养 生 指 导 方 案 您 有 做 健 康 评 估 吗? 您 的 最 佳 养 生 之 道, 我 们 带 您 发 现!
21 健 康 管 理 healthycare STEP 4 拥 有 健 康 的 生 活 方 式 STEP 5 做 您 最 贴 心 的 健 康 助 理 健 康 干 预 通 过 健 康 干 预, 能 引 导 客 户 改 变 不 良 的 生 活 方 式, 控 制 引 发 疾 病 的 危 险 因 素, 改 善 亚 健 康 状 态, 降 低 疾 病 的 发 生 几 率 健 康 取 决 于 良 好 的 生 活 方 式 据 W H O 的 资 料 证 实, 8 0 % 的 癌 症 是 由 不 良 的 生 活 方 式 和 环 境 引 起 的 而 不 良 的 生 活 方 式 使 患 糖 尿 病 消 化 性 溃 疡 心 脑 血 管 疾 病 和 癌 症 的 危 险 性 大 大 增 加 国 康 版 权 所 有 国 康 网 健 康 管 理 专 家 针 对 人 群 特 点, 以 疾 病 预 防 万 改 善 亚 健 康 和 保 持 健 为 核 心 内 容, 从 营 养 运 动 心 时 理 疾 病 以 及 中 医 等 角 度, 开 发 了 系 列 的 健 康 干 预 方 案 通 过 健 康 讲 座 和 健 康 沙 龙 等 形 式 进 行 健 康 干 预, 帮 助 客 户 加 强 健 康 意 识, 丰 富 健 康 知 识, 改 变 不 良 生 活 习 惯, 拥 有 健 康 的 生 活 方 式 心 血 管 病 哪 家 医 院 最 好? 肿 瘤 科 哪 些 专 家 水 平 较 高? 怎 么 才 能 找 到 这 些 专 家 看 病? 国 康 网 开 辟 全 国 绿 色 就 医 通 道, 帮 您 解 决 就 医 难 题, 维 护 您 的 健 康! 全 国 禁 医 疗 资 源 止 库 : 我 们 转 从 全 国 5 载 0 0 余 家 三 甲 医 院, 近 万 名 专 家 的 资 源 库 中 为 您 推 荐 最 合 适 的 医 院 和 专 家 同 时 帮 您 了 解 各 医 院 的 特 色 科 室 专 家 情 况 等 信 息, 让 您 在 就 医 前 掌 握 相 关 情 况, 方 便 就 医 国 康 健 康 干 预 方 式 健 康 咨 询 健 康 短 信 健 康 刊 物 电 话 提 醒 健 康 贴 士 健 康 讲 座 健 康 维 护 全 程 导 医 : 我 们 帮 您 解 决 就 医 过 程 的 挂 号 取 号 付 费 取 药 等 事 情, 免 除 您 的 排 队 之 苦, 节 省 您 的 时 间 和 精 力, 提 高 您 的 就 诊 质 量 国 康 健 康 维 护 内 容 专 家 预 约 全 程 导 医 异 地 就 医 手 术 安 排 住 院 安 排 知 名 专 家 会 诊 术 后 康 复 海 外 就 医 健 康 干 预, 带 给 您 健 康 生 活! 做 您 的 健 康 助 理, 解 决 您 的 就 医 难 处!
22 健 康 管 理 healthycare 企 业 STEP 6 选 择 最 适 合 您 的 健 康 管 理 解 决 方 案 国 康 网 是 中 国 领 先 的 专 业 健 康 管 理 公 司, 创 建 于 年, 是 国 家 认 定 的 高 新 技 术 企 业 公 司 董 事 长 杨 华 国 康 系 列 健 康 管 理 服 务 山 先 生 是 国 人 通 信 集 团 ( 纳 斯 达 克 上 市 公 司 ) 的 创 始 人 之 一 国 康 网 股 东 和 员 工 长 期 致 力 于 中 国 健 康 管 理 事 健 康 金 卡 业, 以 让 用 户 满 意, 助 顾 客 成 功 为 经 营 理 念, 倡 导 健 康 生 活 方 式, 为 商 业 银 行 保 险 机 构 等 提 供 健 康 增 值 个 人 及 核 心 家 庭 健 康 白 金 卡 服 务, 并 为 企 业 及 个 人 提 供 健 康 管 理 服 务, 业 已 成 为 中 健 康 钻 石 卡 国 规 模 最 大 的 专 业 健 康 管 理 公 司 私 人 银 行 客 户 健 康 服 务 公 司 部 分 客 户 银 行 国 康 版 白 金 客 户 权 健 康 服 务 所 有 禁 ( 排 止 名 不 分 先 后 转 ) 载 贵 宾 客 户 健 康 服 务 核 保 体 检 专 家 第 二 诊 断 保 险 TPA 重 大 疾 病 管 理 诊 疗 协 助 理 赔 协 助 基 础 健 康 管 理 全 面 健 康 管 理 卓 越 健 康 管 理 公 司 简 介 找 到 让 您 心 动 的 方 案 了 吗?...
网 球 / 排 球 1 教 师 硕 士 四 级 男 性 诊 断 教 研 室 1 教 师 博 士 或 硕 士 六 级 本 科 阶 段 为 临 床 医 学 专 业, 男 士 温 病 教 研 室 2 教 师 博 士 或 硕 士 六 级 中 医 专 业 中 医 诊 断 教 研 室 诊 断 学 / 中 医 诊
校 本 部 工 程 项 目 管 理 或 土 木 工 程 医 学 类 / 计 算 机 / 图 书 馆 专 业 1 专 技 硕 士 以 上 六 级 1 专 技 硕 士 以 上 六 级 1 年 以 上 工 程 造 价 管 理 或 现 场 施 工 管 理 经 验 的 ( 限 男 性 ) 中 医 药 类 专 业 1 编 辑 博 士 六 级 医 学 或 生 物 学 专 业 医 学 或 生 物 学 专 业 2 实
朱 丽 明 柯 美 云 周 丽 雅 袁 耀 宗 罗 金 燕 候 晓 华 陈 旻 湖 滥 用 安 非 他 命 会 增 加 得 心 脏 病 的 风 险 据 美 国 科 技 新 闻 网 报 道 根 据 纽 约 路 透 社 报 道 一 份 新 的 研 究 显 示 青 年 及 成 年 人 若 滥 用 安 非 他 命 会 增 加 得 心 脏 病 的 风 险 美 国 德 州 大 学 西 南 医 学 中 心
1600 1000 40 50 2030 2000 采 取 行 动 的 机 会 90% 开 拓 成 功 的 道 路 2
简 略 版 本 :2015 3 10 2016 2021 全 球 卫 生 部 门 病 毒 性 肝 炎 战 略 2016 2021 2015 3 12 2012 2010 2014 2015 2016 2021 140 55% 35% 5 15% 5 20% 2.4 1.3 1.5 1 1600 1000 40 50 2030 2000 采 取 行 动 的 机 会 90% 开 拓 成 功 的 道 路
抗 战 时 期 国 民 政 府 的 银 行 监 理 体 制 探 析 % # % % % ) % % # # + #, ) +, % % % % % % % %
抗 战 时 期 国 民 政 府 的 银 行 监 理 体 制 探 析 王 红 曼 抗 战 时 期 国 民 政 府 为 适 应 战 时 经 济 金 融 的 需 要 实 行 由 财 政 部 四 联 总 处 中 央 银 行 等 多 家 机 构 先 后 共 同 参 与 的 多 元 化 银 行 监 理 体 制 对 战 时 状 态 下 的 银 行 发 展 与 经 营 安 全 进 行 了 大 规 模 的 设 计 与
文 化 记 忆 传 统 创 新 与 节 日 遗 产 保 护 根 据 德 国 学 者 阿 斯 曼 的 文 化 记 忆 理 论 仪 式 与 文 本 是 承 载 文 化 记 忆 的 两 大 媒 体 在 各 种 仪 式 行 为 中 节 日 以 其 高 度 的 公 共 性 有 组 织 性 和 历 史 性 而 特 别 适 用 于 文 化 记 忆 的 储 存 和 交 流 节 日 的 文 化 功 能 不 仅 在 于
说 明 为 了 反 映 教 运 行 的 基 本 状 态, 为 校 和 院 制 定 相 关 政 策 和 进 行 教 建 设 与 改 革 提 供 据 依 据, 校 从 程 资 源 ( 开 类 别 开 量 规 模 ) 教 师 结 构 程 考 核 等 维 度, 对 2015 年 春 季 期 教 运 行 基
内 部 资 料 东 北 师 范 大 教 运 行 基 本 状 态 据 报 告 2015 年 春 季 期 教 务 处 2015 年 10 月 27 日 说 明 为 了 反 映 教 运 行 的 基 本 状 态, 为 校 和 院 制 定 相 关 政 策 和 进 行 教 建 设 与 改 革 提 供 据 依 据, 校 从 程 资 源 ( 开 类 别 开 量 规 模 ) 教 师 结 构 程 考 核 等 维 度,
0 年 上 半 年 评 价 与 考 核 细 则 序 号 部 门 要 素 值 考 核 内 容 考 核 方 式 考 核 标 准 考 核 ( 扣 原 因 ) 考 评 得 3 安 全 生 产 目 30 无 同 等 责 任 以 上 道 路 交 通 亡 人 事 故 无 轻 伤 责 任 事 故 无 重 大 质 量
0 年 上 半 年 评 价 与 考 核 细 则 序 号 部 门 要 素 值 考 核 内 容 考 核 方 式 考 核 标 准 无 同 等 责 任 以 上 道 路 交 通 亡 人 事 故 3 无 轻 伤 责 任 事 故 目 标 30 及 事 无 重 大 质 量 工 作 过 失 故 管 无 其 他 一 般 责 任 事 故 理 在 公 司 文 明 环 境 创 建 中, 无 工 作 过 失 及 被 追 究 的
何 秋 琳 张 立 春 视 觉 学 习 研 究 进 展 视 觉 注 意 视 觉 感 知
第 卷 第 期 年 月 开 放 教 育 研 究 何 秋 琳 张 立 春 华 南 师 范 大 学 未 来 教 育 研 究 中 心 广 东 广 州 随 着 图 像 化 技 术 和 电 子 媒 体 的 发 展 视 觉 学 习 也 逐 步 发 展 为 学 习 科 学 的 一 个 研 究 分 支 得 到 研 究 人 员 和 教 育 工 作 者 的 广 泛 关 注 基 于 此 作 者 试 图 对 视 觉 学 习
龚 亚 夫 在 重 新 思 考 基 础 教 育 英 语 教 学 的 理 念 一 文 中 援 引 的 观 点 认 为 当 跳 出 本 族 语 主 义 的 思 维 定 式 后 需 要 重 新 思 考 许 多 相 连 带 的 问 题 比 如 许 多 发 音 的 细 微 区 别 并 不 影 响 理 解 和
语 音 语 篇 语 感 语 域 林 大 津 毛 浩 然 改 革 开 放 以 来 的 英 语 热 引 发 了 大 中 小 学 英 语 教 育 整 体 规 划 问 题 在 充 分 考 虑 地 区 学 校 和 个 体 差 异 以 及 各 家 观 点 的 基 础 上 遵 循 实 事 求 是 逐 级 定 位 逐 层 分 流 因 材 施 教 的 原 则 本 研 究 所 倡 导 的 语 音 语 篇 语 感 语 域
张 荣 芳 中 山 大 学 历 史 系 广 东 广 州 张 荣 芳 男 广 东 廉 江 人 中 山 大 学 历 史 系 教 授 博 士 生 导 师 我 们 要 打 破 以 前 学 术 界 上 的 一 切 偶 像 以 前 学 术 界 的 一 切 成 见 屏 除 我 们 要 实 地 搜 罗 材 料 到 民 众 中 寻 方 言 到 古 文 化 的 遗 址 去 发 掘 到 各 种 的 人 间 社 会 去
(2015-2016-2)-0004186-04205-1 140242 信 号 与 系 统 Ⅰ 学 科 基 础 必 修 课 37 37 1 教 203 17 周 2016 年 06 月 13 日 (08:00-09:35) (2015-2016-2)-0004186-04205-1 141011
关 于 2015-2016 学 年 第 二 学 期 期 末 周 内 考 试 时 间 地 点 安 排 选 课 课 号 班 级 名 称 课 程 名 称 课 程 性 质 合 考 人 数 实 际 人 数 考 试 教 室 考 试 段 考 试 时 间 (2015-2016-2)-0006178-04247-1 130101 测 试 技 术 基 础 学 科 基 础 必 修 课 35 35 1 教 401 17 周
ETF、分级基金规模、份额变化统计20130816
ETF 分 级 基 金 规 模 份 额 变 化 统 计 截 至 上 周 末, 全 市 场 股 票 型 ETF 规 模 约 1451 亿, 份 额 约 1215 亿,ETF 总 份 额 及 规 模 的 周 变 动 值 分 别 为 -23-44 亿, 份 额 与 规 模 均 下 降 ; 分 级 基 金 规 模 约 438 亿, 份 额 572 亿, 总 份 额 及 规 模 的 周 变 动 值 分 别 为
( 二 ) 现 行 统 一 高 考 制 度 不 利 于 培 养 人 的 创 新 精 神,,,,,,,,,,,,, [ ],,,,,,,,,,, :, ;,,,,,,? ( 三 ) 现 行 统 一 高 考 制 度 不 利 于 全 体 学 生 都 获 得 全 面 发 展,, [ ],,,,,,,,,,,
![( 二 ) 现 行 统 一 高 考 制 度 不 利 于 培 养 人 的 创 新 精 神,,,,,,,,,,,,, [ ],,,,,,,,,,, :, ;,,,,,,? ( 三 ) 现 行 统 一 高 考 制 度 不 利 于 全 体 学 生 都 获 得 全 面 发 展,, [ ],,,,,,,,,,,](/thumbs/39/20125331.jpg "( 二 ) 现 行 统 一 高 考 制 度 不 利 于 培 养 人 的 创 新 精 神,,,,,,,,,,,,, [ ],,,,,,,,,,, :, ;,,,,,,? ( 三 ) 现 行 统 一 高 考 制 度 不 利 于 全 体 学 生 都 获 得 全 面 发 展,, [ ],,,,,,,,,,,")
( ) ( )... 李 雪 岩, 龙 耀 (. 广 西 民 族 大 学 商 学 院, 广 西 南 宁 ;. 中 山 大 学 教 育 学 院, 广 东 广 州 ) : 高 等 教 育 是 专 业 教 育 高 考 是 为 高 等 教 育 服 务 的, 是 为 高 等 专 业 教 育 选 拔 有 专 业 培 养 潜 质 的 人 才 现 行 高 考 制 度 忽 略 专 业 潜 质 的 因 素, 过 份 强
课程类 别
美 声 演 唱 方 向 培 养 方 案 一 培 养 目 标 本 方 向 要 求 学 生 德 智 体 美 全 面 发 展, 培 养 能 在 文 艺 团 体 从 事 声 乐 演 唱 及 能 在 艺 术 院 校 从 事 本 方 向 教 学 的 高 级 门 人 才 二 培 养 规 格 本 方 向 学 生 应 系 统 掌 握 声 乐 演 唱 方 面 的 理 论 和 技 能, 具 备 较 高 的 声 乐 演 唱
一 从 分 封 制 到 郡 县 制 一 从 打 虎 亭 汉 墓 说 起
县 乡 两 级 的 政 治 体 制 改 革 如 何 建 立 民 主 的 合 作 新 体 制 县 乡 人 大 运 行 机 制 研 究 课 题 组 引 言 一 从 分 封 制 到 郡 县 制 一 从 打 虎 亭 汉 墓 说 起 二 密 县 在 周 初 是 两 个 小 国 密 国 和 郐 国 三 密 县 的 第 一 任 县 令 卓 茂 四 明 清 时 代 的 密 县 二 从 集 中 的 动 员 体
<4D F736F F D D323630D6D0B9FAD3A6B6D4C6F8BAF2B1E4BBAFB5C4D5FEB2DFD3EBD0D0B6AF C4EAB6C8B1A8B8E6>
中 国 应 对 气 候 变 化 的 政 策 与 行 动 2013 年 度 报 告 国 家 发 展 和 改 革 委 员 会 二 〇 一 三 年 十 一 月 100% 再 生 纸 资 源 目 录 前 言... 1 一 应 对 气 候 变 化 面 临 的 形 势... 3 二 完 善 顶 层 设 计 和 体 制 机 制... 4 三 减 缓 气 候 变 化... 8 四 适 应 气 候 变 化... 20
,,,,, :,, (.,, );, (, : ), (.., ;. &., ;.. &.., ;, ;, ),,,,,,, ( ) ( ),,,,.,,,,,, : ;, ;,.,,,,, (., : - ),,,, ( ),,,, (, : ),, :,
: 周 晓 虹 : - -., - - - -. :( ), -,.( ),,, -. - ( ).( ) ', -,,,,, ( ).( ),,, -., '.,, :,,,, :,,,, ,,,,, :,, (.,, );, (, : ), (.., ;. &., ;.. &.., ;, ;, ),,,,,,, ( ) ( ),,,,.,,,,,, : ;, ;,.,,,,, (., : - ),,,,
¹ º ¹ º 农 业 流 动 人 口 是 指 户 口 性 质 为 农 业 户 口 在 流 入 地 城 市 工 作 生 活 居 住 一 个 月 及 以 上 的 流 动 人 口 非 农 流 动 人 口 是 指 户 口 性 质 为 非 农 户 口 在 流 入 地 城 市 工 作 生 活 居 住 一 个
¹ 改 革 开 放 年 来 人 口 流 动 规 模 持 续 增 加 对 我 国 社 会 经 济 的 持 续 发 展 起 到 了 重 要 作 用 为 全 面 了 解 我 国 流 动 人 口 生 存 状 况 准 确 把 握 流 动 人 口 发 展 规 律 和 趋 势 不 断 加 强 流 动 人 口 服 务 管 理 引 导 人 口 有 序 流 动 合 理 分 布 国 家 人 口 计 生 委 于 年 月 启
中 中 中 中 部 中 岗 位 条 件 历 其 它 历 史 师 地 理 师 生 物 师 体 与 健 康 师 04 05 06 07 从 事 中 历 史 工 从 事 中 地 理 工 从 事 中 生 物 工 从 事 中 体 与 健 康 工 2. 课 程 与 论 ( 历 史 ); 2. 科 ( 历 史 )
中 中 中 部 中 26 年 系 统 事 业 公 开 计 划 岗 位 条 件 历 其 它 数 师 英 语 师 物 理 师 02 0 从 事 中 数 工 从 事 中 英 语 工 从 事 中 物 理 工 2. 课 程 与 论 ( 数 ); 2. 科 ( 数 );. 数 ; 4. 基 础 数 ; 5. 计 算 数 ; 6. 概 率 论 与 数 理 统 计 ; 7. 应 用 数 ; 8. 数. 课 程 与
<433A5C446F63756D656E747320616E642053657474696E67735C41646D696E6973747261746F725CD7C0C3E65CC2DBCEC4CFB5CDB3CAB9D3C3D6B8C4CFA3A8BCF2BBAFA3A95CCAB9D3C3D6B8C4CF31302D31392E646F63>
( 一 ) 系 统 整 体 操 作 流 程 简 述 3 ( 二 ) 系 统 中 各 角 色 操 作 功 能 说 明 5 1. 学 院 管 理 员 5 2. 教 学 院 长 8 3. 指 导 教 师 10 4. 答 辩 组 组 长 12 5. 学 生 12 6. 系 统 管 理 员 15 ( 一 ) 论 文 系 统 常 见 问 题 16 ( 二 ) 论 文 查 重 常 见 问 题 22 1 2 主
2006年顺德区高中阶段学校招生录取分数线
2014 年 顺 德 区 高 中 阶 段 学 校 考 试 提 前 批 第 一 批 第 二 批 学 校 录 取 根 据 佛 山 市 办 提 供 的 考 生 数 据, 现 将 我 区 2014 年 高 中 阶 段 学 校 考 试 提 前 批 第 一 批 第 二 批 学 校 的 录 取 公 布 如 下 : 一 顺 德 一 中 录 取 分 第 1 志 愿, 总 分 585, 综 合 表 现 评 价 A, 考
马 克 思 主 义 公 正 观 的 基 本 向 度 及 方 法 论 原 则!! # #
马 克 思 主 义 公 正 观 的 基 本 向 度 及 方 法 论 原 则 马 俊 峰 在 社 会 公 正 问 题 的 大 讨 论 中 罗 尔 斯 诺 齐 克 哈 耶 克 麦 金 泰 尔 等 当 代 西 方 思 想 家 的 论 述 被 反 复 引 用 和 申 说 而 将 马 克 思 恩 格 斯 等 经 典 作 家 的 观 点 置 于 一 种 被 忽 视 甚 至 被 忘 却 的 状 态 形 成 这 种
Microsoft Word - 文件汇编.doc
北 京 市 中 医 管 理 局 二 一 五 年 四 月 ... 1... 18 2015... 30 京 中 医 政 字 [2014]160 号 1 2 一 充 分 认 识 中 医 健 康 乡 村 建 设 工 作 的 重 要 意 义 二 建 立 健 全 工 作 保 障 机 制 2014 12 15 三 做 好 工 作 启 动 的 准 备 事 宜 1 2014 12 15 5-10 2014 12 15
西 南 民 族 学 院 学 报 哲 学 社 会 科 学 版 第 卷 资 料 来 源 中 国 统 计 年 鉴 年 年 新 中 国 五 十 年 统 计 资 料 汇 编 中 国 人 口 统 计 年 鉴 年 数 据 资 料 来 源 中 国 统 计 年 鉴 中 国 统 计 出 版 社 年 版 资 料 来 源
郑 长 德 教 育 的 发 展 人 力 资 源 的 开 发 是 决 定 西 部 民 族 地 区 未 来 发 展 的 关 键 因 素 之 一 是 实 施 西 部 大 开 发 战 略 提 高 其 经 济 竞 争 力 和 综 合 实 力 的 重 要 保 障 本 文 从 西 部 民 族 地 区 教 育 发 展 的 现 状 入 手 指 出 中 华 人 民 共 和 国 成 立 多 年 来 西 部 民 族 地 区
Microsoft Word - 第7章 图表反转形态.doc
第 七 章 图 表 反 转 形 态 我 们 知 道 市 场 趋 势 共 有 三 种 : 上 升 趋 势 下 降 趋 势 和 横 向 整 理 市 场 的 价 格 波 动 都 是 运 行 在 这 三 种 趋 势 中, 所 有 的 走 势 都 是 这 三 种 趋 势 的 排 列 组 合 如 图 市 场 趋 势 结 构 示 意 图 7-1 所 示 市 场 趋 势 结 构 示 意 图 7-1 图 市 场 趋
论 华 兹 华 斯 塌 毁 的 茅 舍 的 主 题 与 叙 事 技 巧 的 统 一 李 增 王 云 在 塌 毁 的 茅 舍 一 诗 中 华 兹 华 斯 综 合 运 用 了 指 涉 主 题 的 叙 事 行 动 以 及 控 制 读 者 情 感 发 展 的 叙 事 节 奏 有 条 不 紊 地 引 导 读 者 经 历 了 心 灵 之 旅 最 终 与 叙 述 者 一 道 得 到 心 灵 的 训 诫 因 此 只
目 录 第 一 部 分 概 况 一 主 要 职 能 二 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分 15 年 部 门 预 算 表 一 15 年 收 支 预 算 总 表 二 15 年 收 入 预 算 表 三 15 年 支 出 预 算 表 ( 按 科 目 ) 四 15 年 支 出 预 算 表 ( 按
15 年 山 东 省 科 学 院 部 门 预 算 1 目 录 第 一 部 分 概 况 一 主 要 职 能 二 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分 15 年 部 门 预 算 表 一 15 年 收 支 预 算 总 表 二 15 年 收 入 预 算 表 三 15 年 支 出 预 算 表 ( 按 科 目 ) 四 15 年 支 出 预 算 表 ( 按 单 位 ) 五 15 年 财 政 拨 款 支
2014年中央财经大学研究生招生录取工作简报
2015 年 中 央 财 经 大 学 研 究 生 招 生 录 取 工 作 简 报 一 硕 士 研 究 生 招 生 录 取 情 况 2015 年 共 有 8705 人 报 考 我 校 硕 士 研 究 生, 其 中 学 术 型 研 究 生 报 考 3657 人, 专 业 硕 士 研 究 生 报 考 5048 人 ; 总 报 考 人 数 较 2014 年 增 长 1.4%, 学 术 型 报 考 人 数 较
<433A5C55736572735C6B73625C4465736B746F705CB9FABCCAD6D0D2BDD2A9D7A8D2B5B8DFBCB6BCBCCAF5D6B0B3C6C6C0C9F3C9EAC7EBD6B8C4CFA3A832303136CDA8D3C3B0E6A3A92E646F63>
附 件 1 国 际 中 药 专 业 高 级 技 术 职 称 评 审 条 件 及 报 名 材 料 一 系 列 ( 一 ) 中 1 高 级 专 科 ( 副 ) 高 级 专 科 ( 副 ) 1 取 得 中 专 科 职 称 后, 独 立 从 事 中 临 床 实 践 5 年 以 上 2 取 得 中 博 士 学 位 后, 临 床 实 践 2 年 以 上 3 取 得 中 硕 士 学 位 后, 临 床 实 践 7
<B4FACFFABBF9BDF0C3FBB5A5A3A83230313130333039A3A92E786C73>
基 金 公 司 基 金 代 码 基 金 名 称 基 金 类 型 162201 泰 达 宏 利 价 值 优 化 型 成 长 类 行 业 证 券 投 资 基 金 股 票 162202 泰 达 宏 利 价 值 优 化 型 周 期 类 行 业 证 券 投 资 基 金 股 票 162203 泰 达 宏 利 价 值 优 化 型 稳 定 类 行 业 证 券 投 资 基 金 股 票 162204 泰 达 宏 利 行
科 学 出 版 社 科 学 出 版 社 前 言 本 书 是 针 对 普 通 高 等 院 校 经 济 类 和 工 商 管 理 类 本 科 专 业 财 务 管 理 学 的 教 学 需 求, 结 合 教 育 部 经 济 管 理 类 本 科 财 务 管 理 学 课 程 教 学 大 纲 编 写 而 成 的 本 书 执 笔 者 都 是 长 期 工 作 在 财 务 管 理 教 学 一 线 的 专 业 教 师,
试 论 后 民 权 时 代 美 国 黑 人 的 阶 层 分 化 和 族 裔 特 征 学 者 年 代 黑 人 中 产 阶 层 定 义 弗 瑞 泽 毕 林 斯 勒 马 克 艾 德 威 尔 逊 科 林 斯 兰 德 里 奥 力 威 夏 佩 罗 帕 锑 罗 收 入 来 源 于 从 事 可 以 定 义 为 白
蒿 琨 黑 人 中 产 阶 层 试 论 后 民 权 时 代 美 国 黑 人 的 阶 层 分 化 和 族 裔 特 征 学 者 年 代 黑 人 中 产 阶 层 定 义 弗 瑞 泽 毕 林 斯 勒 马 克 艾 德 威 尔 逊 科 林 斯 兰 德 里 奥 力 威 夏 佩 罗 帕 锑 罗 收 入 来 源 于 从 事 可 以 定 义 为 白 领 工 作 的 服 务 行 业 中 产 阶 层 的 成 就 由 教 育
抗 日 战 争 研 究 年 第 期
田 子 渝 武 汉 抗 战 时 期 是 国 共 第 二 次 合 作 的 最 好 时 期 在 国 共 合 作 的 基 础 上 出 现 了 抗 日 救 亡 共 御 外 侮 的 局 面 这 个 大 好 局 面 的 出 现 与 中 共 长 江 局 的 丰 功 伟 绩 是 分 不 开 的 但 长 期 以 来 由 于 有 一 个 王 明 的 右 倾 错 误 直 接 影 响 了 对 它 的 全 面 科 学 准 确
评 委 : 李 炎 斌 - 个 人 技 术 标 资 信 标 初 步 审 查 明 细 表 序 号 投 标 单 位 投 标 函 未 按 招 标 文 件 规 定 填 写 漏 填 或 内 容 填 写 错 误 的 ; 不 同 投 标 人 的 投 标 文 件 由 同 一 台 电 脑 或 同 一 家 投 标 单
评 委 : 李 炎 斌 - 个 人 清 标 评 审 明 细 表 评 审 因 素 序 号 投 标 单 位 清 标 评 审 1 深 圳 市 创 捷 科 技 有 限 合 格 2 四 川 川 大 智 胜 软 件 股 份 有 限 合 格 3 北 京 航 天 长 峰 科 技 工 业 集 团 有 限 公 司 合 格 4 深 圳 中 兴 力 维 技 术 有 限 合 格 5 深 圳 键 桥 通 讯 技 术 股 份 有
论 吉 卜 林 勇 敢 的 船 长 们 中 的 教 育 理 念 陈 兵 勇 敢 的 船 长 们 是 英 国 首 位 诺 贝 尔 文 学 奖 得 主 鲁 德 亚 德 吉 卜 林 的 一 部 教 育 小 说 通 过 主 人 公 哈 维 的 成 长 历 程 表 达 了 作 者 的 教 育 理 念 本 文 认 为 像 维 多 利 亚 时 代 晚 期 的 许 多 英 国 人 一 样 吉 卜 林 比 较 注 重
随着执业中医师资格考试制度的不断完善，本着为我校中医学专业认证服务的目的，本文通过对我校中医类毕业生参加2012年和2013年的中医执业医师考试成绩及通过率、掌握率进行分析，并与全国的平均水平进行差异比较分析，以此了解我校执业中医师考试的现状，进而反映我校中医类课程总体教学水平，发现考核知识模块教学中存在的不足，反馈给相关学院和教学管理部门，以此提高教学和管理水平。
2012-2013 中 医 类 别 执 业 医 师 综 合 笔 试 成 绩 分 析 反 馈 报 告 教 务 处 二 零 一 三 年 三 月 1 目 录 1 前 言 3 2 2012-2013 中 医 类 别 执 业 医 师 综 合 笔 试 成 绩 分 析 反 馈 报 告 4 附 件 1:2012 年 中 医 类 别 医 师 资 格 综 合 笔 试 院 校 学 科 成 绩 分 析 报 告 附 件 2:2013
名 称 生 命 科 学 学 院 083001 环 境 科 学 1 生 物 学 仅 接 收 院 内 调 剂, 初 试 分 数 满 足 我 院 生 物 学 复 试 最 低 分 数 线 生 命 科 学 学 院 071300 生 态 学 5 生 态 学 或 生 物 学 生 命 科 学 学 院 040102
华 中 师 范 大 学 2016 年 接 收 校 内 外 优 秀 硕 士 研 究 生 调 剂 信 息 表 名 称 经 济 与 工 商 管 理 学 院 020101 政 治 经 济 学 1 经 济 学 类 毕 业 学 校 与 报 考 学 校 不 低 于 我 校 办 学 层 次 经 济 与 工 商 管 理 学 院 020105 世 界 经 济 学 1 经 济 学 类 毕 业 学 校 与 报 考 学 校
本 文 从 贫 困 概 念 及 演 化 提 出 新 贫 困 人 口 的 定 义 和 类 型 认 为 新 贫 困 人 口 是 我 国 计 划 经 济 向 市 场 经 济 制 度 转 轨 过 程 中 的 利 益 受 损 者 解 决 新 贫 困 人 口 的 生 存 权 和 发 展 权 问 题 是 政 府 的 基 本 责 任 由 此 从 社 会 保 障 的 内 涵 功 能 和 价 值 基 础 等 角 度 阐
一 公 共 卫 生 硕 士 专 业 学 位 论 文 的 概 述 学 位 论 文 是 对 研 究 生 进 行 科 学 研 究 或 承 担 专 门 技 术 工 作 的 全 面 训 练, 是 培 养 研 究 生 创 新 能 力, 综 合 运 用 所 学 知 识 发 现 问 题, 分 析 问 题 和 解 决
上 海 市 公 共 卫 生 硕 士 专 业 学 位 论 文 基 本 要 求 和 评 价 指 标 体 系 ( 试 行 ) 上 海 市 学 位 委 员 会 办 公 室 二 O 一 二 年 三 月 一 公 共 卫 生 硕 士 专 业 学 位 论 文 的 概 述 学 位 论 文 是 对 研 究 生 进 行 科 学 研 究 或 承 担 专 门 技 术 工 作 的 全 面 训 练, 是 培 养 研 究 生 创
修改版-操作手册.doc
职 称 信 息 系 统 升 级 指 南 须 使 用 IE9 及 其 以 上 版 本 浏 览 器 或 谷 歌 浏 览 器 登 录 www.njrs.gov.cn 南 京 市 职 称 ( 职 业 资 格 ) 工 作 领 导 小 组 办 公 室 2016 年 5 月 目 录 一 申 报 人 员 操 作 指 南...1 1.1 职 称 初 定 申 报...1 1.1.1 职 称 初 定 基 础 信 息 填
黄 金 原 油 总 持 仓 增 长, 同 比 增 幅 分 别 为 4.2% 和 4.1% 而 铜 白 银 以 及 玉 米 则 出 现 减 持, 减 持 同 比 减 少 分 别 为 9.4%,9.4% 以 及 6.5% 大 豆, 豆 粕 结 束 连 续 4 周 总 持 仓 量 增 长, 出 现 小 幅
小 麦 净 多 持 仓 增 加, 豆 油 豆 粕 净 多 持 仓 减 少 美 国 CFTC 持 仓 报 告 部 门 : 市 场 研 究 与 开 发 部 类 型 : 量 化 策 略 周 报 日 期 :212 年 5 月 7 日 电 话 :592-5678753 网 址 :www.jinyouqh.com 主 要 内 容 : 根 据 美 国 CFTC 公 布 的 数 据, 本 报 告 中 的 11 个
抗 日 战 争 研 究 年 第 期 % & ( # #
张 生 汪 伪 投 敌 后 出 于 政 治 需 要 一 直 着 意 争 夺 国 民 党 政 治 符 号 并 加 以 运 用 为 此 它 与 重 庆 方 面 进 行 了 激 烈 的 交 锋 并 与 日 本 方 面 进 行 了 艰 苦 的 交 涉 应 该 说 汪 伪 的 努 力 是 多 方 面 的 但 由 于 重 庆 方 面 比 较 得 力 的 反 制 日 方 本 于 自 身 利 益 的 掣 肘 以 及
3 复 试 如 何 准 备 4 复 试 成 绩 计 算 5 复 试 比 例 6 复 试 类 型 7 怎 么 样 面 对 各 种 复 试 04 05
1 复 试 流 程 2 复 试 考 查 形 式 02 03 3 复 试 如 何 准 备 4 复 试 成 绩 计 算 5 复 试 比 例 6 复 试 类 型 7 怎 么 样 面 对 各 种 复 试 04 05 2 怎 样 给 导 师 留 下 良 好 的 第 一 印 象 把 握 进 门 时 机 1 面 试 中 穿 着 的 瞒 天 过 海 3 无 声 胜 有 声 的 肢 体 语 言 育 4 眼 睛 是 心
深圳市新亚电子制程股份有限公司
证 券 代 码 :002388 证 券 简 称 : 新 亚 制 程 公 告 编 号 :2016-053 深 圳 市 新 亚 电 子 制 程 股 份 有 限 公 司 2016 年 第 二 次 临 时 股 东 大 会 决 议 公 告 本 公 司 及 董 事 会 全 体 成 员 保 证 公 告 内 容 真 实 准 确 和 完 整, 不 存 在 虚 假 记 载 误 导 性 陈 述 或 者 重 大 遗 漏 特
南 昌 大 学 学 报 人 文 社 会 科 学 版 唐 美 丽 张 保 和 南 京 信 息 工 程 大 学 公 共 管 理 学 院 江 苏 南 京 南 京 师 范 大 学 公 共 管 理 学 院 江 苏 南 京 井 冈 山 大 学 政 法 学 院 江 西 吉 安 伯 恩 施 坦 以 资 本 主 义 经 济 发 展 中 的 新 材 料 为 借 口 声 称 垄 断 组 织 和 信 用 制 度 一 样 可
收 入 支 出 项 目 2016 年 预 算 项 目 2016 年 预 算 预 算 01 表 单 位 : 万 元 ( 保 留 两 位 小 数 ) 一 公 共 财 政 预 算 拨 款 50.06 一 人 员 经 费 23.59 1 一 般 财 力 50.06 1 人 员 支 出 21.95 2 成 品
100.12 2016 年 龙 岩 市 部 门 预 算 表 报 送 日 期 : 年 月 日 单 位 负 责 人 签 章 : 财 务 负 责 人 签 章 : 制 表 人 签 章 : 收 入 支 出 项 目 2016 年 预 算 项 目 2016 年 预 算 预 算 01 表 单 位 : 万 元 ( 保 留 两 位 小 数 ) 一 公 共 财 政 预 算 拨 款 50.06 一 人 员 经 费 23.59
18 上 报 该 学 期 新 生 数 据 至 阳 光 平 台 第 一 学 期 第 四 周 至 第 六 周 19 督 促 学 习 中 心 提 交 新 增 专 业 申 请 第 一 学 期 第 四 周 至 第 八 周 20 编 制 全 国 网 络 统 考 十 二 月 批 次 考 前 模 拟 题 第 一 学
1 安 排 组 织 全 国 网 络 统 考 九 月 批 次 网 上 考 前 辅 导 第 一 学 期 第 一 周 统 考 考 前 半 个 月 2 下 发 全 国 网 络 统 考 九 月 批 次 准 考 证 第 一 学 期 第 一 周 导 出 下 半 年 成 人 本 科 学 士 学 位 英 语 统 一 考 试 报 考 3 信 息 第 一 学 期 第 一 周 4 教 学 计 划 和 考 试 计 划 上 网,
3 月 30 日 在 中 国 证 券 报 上 海 证 券 报 证 券 时 报 证 券 日 报 和 上 海 证 券 交 易 所 网 站 上 发 出 召 开 本 次 股 东 大 会 公 告, 该 公 告 中 载 明 了 召 开 股 东 大 会 的 日 期 网 络 投 票 的 方 式 时 间 以 及 审
北 京 市 君 致 律 师 事 务 所 关 于 浪 潮 软 件 股 份 有 限 公 司 2015 年 度 股 东 大 会 的 法 律 意 见 书 致 : 浪 潮 软 件 股 份 有 限 公 司 北 京 市 君 致 律 师 事 务 所 ( 以 下 简 称 本 所 ) 受 浪 潮 软 件 股 份 有 限 公 司 ( 以 下 简 称 公 司 ) 的 委 托, 指 派 律 师 出 席 2016 年 4 月
第 六 章 债 券 股 票 价 值 评 估 1 考 点 一 : 债 券 价 值 的 影 响 因 素 2
Professional Accounting Education Provided by Academy of Professional Accounting (APA) CPA 财 务 管 理 习 题 班 第 八 讲 债 券 股 票 价 值 评 估 IreneGao ACCAspace 中 国 ACCA 国 际 注 册 会 计 师 教 育 平 台 Copyright ACCAspace.com
中 国 软 科 学 年 第 期!!!
山 寨 模 式 的 形 成 机 理 及 其 对 组 织 创 新 的 启 示 山 寨 模 式 的 形 成 机 理 及 其 对 组 织 创 新 的 启 示 陶 厚 永 李 燕 萍 骆 振 心 武 汉 大 学 经 济 与 管 理 学 院 武 汉 大 学 中 国 产 学 研 合 作 问 题 研 究 中 心 湖 北 武 汉 北 京 大 学 经 济 研 究 所 光 华 天 成 博 士 后 工 作 站 北 京 本
I
机 电 一 级 注 册 建 造 师 继 续 教 育 培 训 广 东 培 训 点 网 上 报 名 操 作 使 用 手 册 (2013 年 1 月, 第 一 版 ) 第 一 章 个 人 注 册 与 个 人 信 息 管 理 1. 个 人 注 册 ( 请 每 人 只 申 请 一 个 注 册 号, 如 果 单 位 批 量 报 班 单 位 帮 申 请 注 册, 不 需 个 人 再 注 册 ) 首 次 报 班,
<4D6963726F736F667420576F7264202D20B9D8D3DAB0BABBAAA3A8C9CFBAA3A3A9D7D4B6AFBBAFB9A4B3CCB9C9B7DDD3D0CFDEB9ABCBBE32303132C4EAC4EAB6C8B9C9B6ABB4F3BBE1B7A8C2C9D2E2BCFBCAE92E646F6378>
上 海 德 载 中 怡 律 师 事 务 所 关 于 昂 华 ( 上 海 ) 自 动 化 工 程 股 份 有 限 公 司 二 〇 一 二 年 年 度 股 东 大 会 法 律 意 见 书 上 海 德 载 中 怡 律 师 事 务 所 上 海 市 银 城 中 路 168 号 上 海 银 行 大 厦 1705 室 (200120) 电 话 :8621-5012 2258 传 真 :8621-5012 2257
金 不 少 于 800 万 元, 净 资 产 不 少 于 960 万 元 ; (3) 近 五 年 独 立 承 担 过 单 项 合 同 额 不 少 于 1000 万 元 的 智 能 化 工 程 ( 设 计 或 施 工 或 设 计 施 工 一 体 ) 不 少 于 2 项 ; (4) 近 三 年 每 年
工 程 设 计 与 施 工 资 质 标 准 一 总 则 建 筑 智 能 化 工 程 设 计 与 施 工 资 质 标 准 ( 一 ) 为 了 加 强 对 从 事 建 筑 智 能 化 工 程 设 计 与 施 工 企 业 的 管 理, 维 护 建 筑 市 场 秩 序, 保 证 工 程 质 量 和 安 全, 促 进 行 业 健 康 发 展, 结 合 建 筑 智 能 化 工 程 的 特 点, 制 定 本 标
对 当 前 小 说 艺 术 倾 向 的 分 析 陈 晓 明 人 民 性 是 一 个 现 代 性 概 念 近 年 来 艺 术 上 趋 于 成 熟 的 一 批 作 家 倾 向 于 表 现 底 层 民 众 苦 难 的 生 活 这 使 他 们 的 作 品 具 有 现 实 主 义 的 显 著 特 征 在 对 苦 难 生 活 的 把 握 中 对 人 物 性 格 和 命 运 的 展 示 中 这 些 小 说 在 人
国债回购交易业务指引
附 件 1 上 海 证 券 交 易 所 新 质 押 式 国 债 回 购 交 易 业 务 指 引 一 总 述 根 据 上 海 证 券 交 易 所 债 券 交 易 实 施 细 则, 上 证 所 将 于 2006 年 5 月 8 日 起 推 出 新 质 押 式 国 债 回 购 新 质 押 式 回 购 与 现 行 质 押 式 回 购 相 比 区 别 主 要 在 以 下 几 个 方 面 :1 新 质 押 式
新, 各 地 各 部 门 ( 单 位 ) 各 文 化 事 业 单 位 要 高 度 重 视, 切 实 加 强 领 导, 精 心 组 织 实 施 要 根 据 事 业 单 位 岗 位 设 置 管 理 的 规 定 和 要 求, 在 深 入 调 查 研 究 广 泛 听 取 意 见 的 基 础 上, 研 究 提
广 西 壮 族 自 治 区 人 事 厅 广 西 壮 族 自 治 区 文 化 厅 文 件 桂 人 发 2009 42 号 关 于 印 发 广 西 壮 族 自 治 区 文 化 事 业 单 位 岗 位 设 置 结 构 比 例 指 导 标 准 的 通 知 各 市 人 事 局 文 化 局, 区 直 各 部 门 ( 单 位 ): 根 据 人 事 部 印 发 的 事 业 单 位 岗 位 设 置 管 理 试 行 办
一 开 放 性 的 政 策 与 法 规 二 两 岸 共 同 的 文 化 传 承 三 两 岸 高 校 各 自 具 有 专 业 优 势 远 见 杂 志 年 月 日
河 北 师 范 大 学 学 报 新 时 期 海 峡 两 岸 高 校 开 放 招 生 问 题 探 讨 郑 若 玲 王 晓 勇 海 峡 两 岸 高 校 开 放 招 生 是 新 时 期 推 进 海 峡 两 岸 高 等 教 育 交 流 与 合 作 的 重 要 尝 试 系 统 梳 理 改 革 开 放 以 来 两 岸 招 生 政 策 与 就 学 人 数 发 展 变 化 的 历 史 进 程 可 发 现 促 进 两
# 抗 日 战 争 研 究 年 第 期, 胊 县 多, # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #
抗 战 时 期 根 据 地 的 疫 病 流 行 与 群 众 医 疗 卫 生 工 作 的 展 开 王 元 周 抗 日 战 争 期 间 日 本 帝 国 主 义 的 侵 略 引 起 和 加 剧 了 各 种 传 染 病 在 中 国 各 地 的 流 行 造 成 大 量 人 员 死 亡 和 生 产 力 下 降 人 多 是 中 国 坚 持 长 期 抗 战 的 基 础 而 病 灾 成 为 这 个 基 础 的 严 重
简 报 要 点 ESI 共 有 22 个 学 科 门 类, 江 苏 高 校 目 前 只 有 16 个 学 科 门 类 进 入 了 世 界 1%, 分 别 是 一 般 社 会 科 学 临 床 医 学 农 业 科 学 分 子 生 物 学 和 遗 传 学 动 植 物 科 学 化 学 地 球 科 学 工 程
江 苏 高 等 院 校 ESI 学 科 评 估 简 讯 2016 年 第 2 期 2016-03-17 ESI(Essential Science Indicators, 基 本 科 学 指 标 ) 是 基 于 Web of Science 权 威 数 据 建 立 的 分 析 型 数 据 库, 将 全 球 学 科 分 成 22 个 大 学 科, 来 自 于 Web of Science 的 10 年
作 为 生 产 者 式 文 本 的 女 性 主 义 通 俗 小 说 梅 丽 本 文 借 鉴 文 化 研 究 理 论 家 约 翰 费 斯 克 的 生 产 者 式 文 本 这 一 概 念 考 察 女 性 主 义 通 俗 小 说 的 文 本 特 征 写 作 策 略 和 微 观 政 治 意 义 女 性 主 义 通 俗 小 说 通 过 对 传 统 通 俗 小 说 的 挪 用 和 戏 仿 传 播 女 性 主 义
评 委 : 徐 岩 宇 - 个 人 技 术 标 资 信 标 初 步 审 查 明 细 表 序 号 投 标 单 位 投 标 函 未 按 招 标 文 件 规 定 填 写 漏 填 或 内 容 填 写 错 误 的 ; 不 同 投 标 人 的 投 标 文 件 由 同 一 台 电 脑 或 同 一 家 投 标 单
评 委 : 徐 岩 宇 - 个 人 清 标 评 审 明 细 表 评 审 因 素 序 号 投 标 单 位 清 标 评 审 1 深 圳 市 创 捷 科 技 有 限 合 格 2 四 川 川 大 智 胜 软 件 股 份 有 限 合 格 3 北 京 航 天 长 峰 科 技 工 业 集 团 有 限 公 司 合 格 4 深 圳 中 兴 力 维 技 术 有 限 合 格 5 深 圳 键 桥 通 讯 技 术 股 份 有
<4D6963726F736F667420576F7264202D20B3D6B2D6CFDEB6EEB1EDB8F1D7EED6D52E646F63>
国 内 各 期 货 交 易 所 关 于 合 约 限 仓 方 面 的 规 定 上 海 期 货 交 易 所 经 纪 会 员 非 经 纪 会 员 和 客 户 的 期 货 合 约 在 不 同 时 期 限 仓 的 具 体 比 例 和 数 额 如 下 : ( 单 位 : ) 合 约 挂 牌 至 交 割 月 前 第 二 月 的 最 后 一 个 交 易 日 交 割 月 前 第 一 月 交 割 月 份 某 一 期 货
HSK( 一 级 ) 考 查 考 生 的 日 常 汉 语 应 用 能 力, 它 对 应 于 国 际 汉 语 能 力 标 准 一 级 欧 洲 语 言 共 同 参 考 框 架 (CEF) A1 级 通 过 HSK( 一 级 ) 的 考 生 可 以 理 解 并 使 用 一 些 非 常 简 单 的 汉 语
新 汉 语 水 平 考 试 HSK 为 使 汉 语 水 平 考 试 (HSK) 更 好 地 服 务 于 汉 语 学 习 者, 中 国 国 家 汉 办 组 织 中 外 汉 语 教 学 语 言 学 心 理 学 和 教 育 测 量 学 等 领 域 的 专 家, 在 充 分 调 查 了 解 海 外 实 际 汉 语 教 学 情 况 的 基 础 上, 吸 收 原 有 HSK 的 优 点, 借 鉴 近 年 来 国
书面申请
2016 年 度 滨 州 市 地 方 史 志 办 公 室 部 门 预 算 目 录 第 一 部 分 部 门 概 况 一 主 要 职 能 二 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分 2016 年 部 门 预 算 表 一 2016 年 收 支 预 算 总 表 ( 功 能 科 目 分 类 ) 二 2016 年 收 支 预 算 总 表 ( 经 济 科 目 分 类 ) 三 2016 年 收 入 预 算
6008 5606 市 水 务 局 ( 海 洋 局 ) 上 海 市 水 务 局 ( 上 海 市 海 洋 局 ) 5.6 6008 5686 市 水 务 局 ( 海 洋 局 ) 上 海 市 水 务 局 ( 上 海 市 海 洋 局 ).6 6009 556 市 文 广 影 视 局 文 物 保 护 管 理
上 海 市 06 年 公 务 员 录 用 考 试 第 二 轮 首 批 面 试 名 单 - 笔 试 排 名 (A 类 ) 职 位 序 号 注 册 编 号 招 录 机 关 用 人 单 位 笔 试 成 绩 6000 5670 市 委 办 公 厅 业 务 处 室. 6000 56 市 委 办 公 厅 业 务 处 室. 6000 56977 市 委 办 公 厅 业 务 处 室 8. 6000 55686 市
二 6 年 收 支 预 算 总 表 ( 经 济 分 类 科 目 ) 收 入 项 目 6 年 预 算 项 目 6 年 预 算 一 财 政 拨 款 ( 补 助 ) 5,400.02 合 计 5,883.77 一 般 公 共 预 算 5,400.02 工 资 福 利 2,776.72 政 府 性 基 金
一 6 年 收 支 预 算 总 表 ( 功 能 分 类 科 目 ) 收 入 项 目 6 年 预 算 项 目 6 年 预 算 一 财 政 拨 款 5,400.02 一 般 公 共 服 务 5,270.98 一 般 公 共 预 算 5,400.02 发 展 与 改 革 事 务 5,270.98 政 府 性 基 金 预 算 行 政 运 行 2,516.51 国 有 资 本 经 营 预 算 机 关 服 务
春 天 来 了 静 悄 悄 的 没 有 鸟 语 没 有 花 香 到 处 死 一 样 的 沉 寂 雷 切 尔 卡 森
陈 小 红 加 里 斯 奈 德 被 深 层 生 态 学 家 视 为 他 们 的 桂 冠 诗 人 他 为 全 球 生 态 运 动 作 出 了 巨 大 的 贡 献 本 文 旨 在 研 究 其 诗 歌 中 所 体 现 出 的 独 特 的 生 态 观 主 要 从 四 方 面 来 阐 明 斯 奈 德 对 荒 野 的 热 爱 对 文 明 的 反 思 对 印 第 安 人 生 活 的 向 往 以 及 对 理 想 的
!!!!!!!!!!
有 限 理 性 动 物 精 神 及 市 场 崩 溃 对 情 绪 波 动 与 交 易 行 为 的 实 验 研 究 林 树 俞 乔 资 本 市 场 的 经 验 表 明 市 场 参 与 主 体 投 资 者 的 情 绪 波 动 对 资 产 交 易 与 价 格 决 定 产 生 了 不 可 忽 视 的 影 响 但 是 现 有 文 献 尚 缺 乏 对 这 一 重 要 因 素 的 研 究 因 此 本 文 的 目 的
伊 犁 师 范 学 院 611 语 言 学 概 论 全 套 考 研 资 料 <2016 年 最 新 考 研 资 料 > 2-2 语 言 学 纲 要 笔 记, 由 考 取 本 校 本 专 业 高 分 研 究 生 总 结 而 来, 重 点 突 出, 借 助 此 笔 记 可 以 大 大 提 高 复 习 效
伊 犁 师 范 学 院 611 语 言 学 概 论 全 套 考 研 资 料 ......2 伊 犁 师 范 学 院 802 文 学 概 论 全 套 考 研 资 料 ......2 伊 犁 师 范 学 院 702 普 通 物 理 全 套 考 研 资 料 ......3 伊 犁
!!!!!
美 国 旧 金 山 湾 区 田 野 调 查 札 记 !!!!! ! 个 案 一 男 士 年 龄 岁 籍 贯 沈 阳! !! 个 案 二 女 士 年 龄 岁 籍 贯 沈 阳!! !!! 一 新 古 典 经 济 学 移 民 理 论 的 解 释!! 二 制 度 层 面 的 原 因! 三 社 会 资 本 理 论 与 东 北 人 移 民 网 络 !!!!!! 四 社 会 关 系 网 络 资 源 配 置 理 论
<4D6963726F736F667420576F7264202D20B2CEBFBC3232C6DAD1A7CFB0D3EBCBBCBFBCC4DAD2B3>
- 1 - - 2 - - 3 - - 4 - - 5 - 做 四 个 全 面 的 宣 传 者 实 践 者 - 6 - - 7 - - 8 - - 9 - - 10 - - 11 - - 12 - - 13 - - 14 - - 15 - - 16 - - 17 - - 18 - - 19 - - 20 - 创 新 调 处 新 机 制 构 筑 稳 定 防 火 墙 - 21 - - 22 - - 23
( 此 页 无 正 文, 为 广 东 东 方 精 工 科 技 股 份 有 限 公 司 关 于 提 供 资 料 真 实 准 确 和 完 整 的 承 诺 函 之 签 署 页 ) 广 东 东 方 精 工 科 技 股 份 有 限 公 司 法 定 代 表 人 : 唐 灼 林 2016 年 7 月 28 日
广 东 东 方 精 工 科 技 股 份 有 限 公 司 关 于 提 供 资 料 真 实 准 确 和 完 整 的 承 诺 函 鉴 于 广 东 东 方 精 工 科 技 股 份 有 限 公 司 ( 以 下 简 称 本 公 司 ) 拟 收 购 北 京 普 莱 德 新 能 源 电 池 科 技 有 限 公 司 股 权, 为 保 证 本 次 交 易 的 顺 利 完 成, 按 照 中 国 证 券 监 管 部 门 相
Microsoft Word - 工业品封面.doc
工 业 品 专 刊 浙 江 出 入 境 检 验 检 疫 局 政 策 研 究 室 (WTO 研 究 室 ) 2010 年 05 月 27 日 目 录 工 作 动 态 浙 江 检 验 检 疫 局 专 家 参 加 欧 盟 洗 衣 机 洗 碗 机 能 效 及 生 态 设 计 通 报 评 议 会 1 浙 江 检 验 检 疫 局 举 办 出 口 玩 具 检 验 监 管 工 作 研 讨 会 2 台 州 出 口 鞋
2015-2016 学 年 第 二 学 期 集 中 考 试 安 排 (18 周 ) 考 试 日 期 :6 月 27 日 星 期 一 8:10-9:50 第 二 公 共 教 学 楼 A 区 A303 10811046 高 等 数 学 ( 理 二 2) 复 材 1501-2 材 料 科 学 与 工 程
考 试 时 间 2015-2016 学 年 第 二 学 期 集 中 考 试 安 排 (18 周 ) 考 试 日 期 :6 月 27 日 星 期 一 考 场 所 在 教 学 楼 ( 教 学 区 ) 考 试 教 室 课 程 号 课 程 名 考 生 所 在 专 业 ( 班 级 ) 考 生 所 属 学 院 8:10-9:50 第 二 公 共 教 学 楼 A 区 A101 10811026 高 等 数 学 (
资 料 来 源 延 边 中 级 人 民 法 院 小 野 和 子 指 出 年 实 施 婚 姻 法 后 的 年 间 中 国 有 万 人 因 婚 姻 问 题 自 杀 或 被 杀 离 婚 自 由 对 社 会 和 家 庭 稳 定 带 来 了 很 大 的 影 响 因 婚 姻 问 题 刑 事 案 件 频 发 已
以 延 边 朝 鲜 族 女 性 的 涉 外 婚 姻 为 例 本 研 究 运 用 交 换 理 论 以 延 边 朝 鲜 族 女 性 的 涉 外 婚 姻 为 例 探 讨 婚 姻 中 的 资 源 与 交 换 之 间 的 关 系 年 中 国 和 韩 国 建 交 后 在 延 边 朝 鲜 族 社 会 里 社 会 经 济 资 源 匮 乏 的 女 性 在 涉 外 婚 姻 中 将 自 身 的 年 轻 作 为 可 利 用
2016年山东省民主党派办公大楼管理处
2016 年 山 东 省 民 主 党 派 办 公 大 楼 管 理 处 部 门 预 算 目 录 第 一 部 分 部 门 概 况 一 主 要 职 能 二 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分 2016 年 部 门 预 算 表 一 2016 年 收 支 预 算 总 表 ( 功 能 分 类 科 目 ) 二 2016 年 收 支 预 算 总 表 ( 经 济 分 类 科 目 ) 三 2016 年 收
9 际 关 系 大 印 地 教 研 究 ( 硕 亚 非 言 外 国 言 类 - 英 和 研 究 专 业 均 为 印 地 0 际 关 系 大 泰 教 研 究 ( 硕 亚 非 言 外 国 言 类 - 英 和 研 究 专 业 均 为 泰 际 关 系 大 俄 教 研 究 ( 硕 俄 言 外 国 言 类 -
205 年 度 军 队 文 职 人 员 统 一 招 聘 信 息 ( 不 含 文 体 岗 位 ) 共 90 人 205 年 军 队 文 职 人 员 招 聘 考 试 职 位 表 : 江 苏 中 公 教 育 军 队 文 职 考 试 网 助 您 圆 梦 军 营! 聘 用 单 位 及 招 聘 岗 位 招 聘 条 件 序 号 工 作 地 点 单 位 名 称 岗 位 类 别 岗 位 名 称 从 事 工 作 招 聘
21 业 余 制 -- 高 起 专 (12 级 ) 75 元 / 学 分 网 络 学 院 学 生 沪 教 委 财 (2005)49 号 江 西 化 校 工 科 22 业 余 制 -- 高 起 专 (12 级 ) 70 元 / 学 分 网 络 学 院 学 生 沪 教 委 财 (2005)49 号 吉
1 普 通 高 校 学 费 5000 元 / 学 年 一 般 专 业 2 普 通 高 校 学 费 5500 元 / 学 年 特 殊 专 业 3 普 通 高 校 学 费 10000 元 / 学 年 艺 术 专 业 4 中 德 合 作 办 学 15000 元 / 学 年 本 科 生 本 科 学 费 5 ( 含 港 澳 修 读 第 二 专 业 辅 修 专 业 及 学 位 学 费 不 超 过 选 读 专 业
安 康 市 城 市 规 划 监 察 支 队 71.8 2015 安 康 事 业 单 位 考 试 进 入 面 试 资 格 复 审 人 员 名 单 安 康 市 公 安 局 汉 滨 分 局 后 勤 服 务 中 心 15008011905 执 法 监 察 008 15009011910 刑 事 管 理 00
安 康 市 住 房 公 积 金 管 理 中 心 15001010201 财 务 管 理 001 15001010210 财 务 管 理 001 67 15001010213 财 务 管 理 001 15001010226 财 务 管 理 001 15001010327 财 务 管 理 001 15001010402 财 务 管 理 001 15001010409 财 务 管 理 001 15001010416
2016年市委组织部部门预算
2016 年 市 委 组 织 部 预 算 -1- 目 录 第 一 部 分 部 门 概 况 一 主 要 职 能 二 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分 2016 年 部 门 预 算 表 表 1 2016 年 收 支 预 算 总 表 表 2 2016 年 收 入 预 算 表 ( 科 目 ) 表 3 2016 年 收 入 预 算 表 ( 单 位 ) 表 4 2016 年 支 出 预 算 表 表
抗 日 战 争 研 究 ( 年 第 期!!! #! %!! & ( % & ( (
曹 大 臣 年 月 至 年 月 日 本 利 用 宏 济 善 堂 在 华 中 进 行 毒 化 活 动 在 不 到 年 时 间 里 宏 济 善 堂 牟 取 了 亿 日 元 之 巨 利 为 侵 华 战 争 提 供 了 相 当 于 艘 航 空 母 舰 的 物 力 支 持 并 在 很 大 程 度 上 弱 化 了 中 国 人 民 的 抗 日 意 志 因 日 人 败 降 时 销 匿 了 宏 济 善 堂 相 关 资
上证指数
上 证 与 修 正 方 法 一 ( 一 ) 计 算 公 式 1. 上 证 指 数 系 列 均 采 用 派 许 加 权 综 合 价 格 指 数 公 式 计 算 2. 上 证 180 指 数 上 证 50 指 数 等 以 成 份 股 的 调 整 股 本 数 为 权 数 进 行 加 权 计 算, 计 算 公 式 为 : 报 告 期 指 数 =( 报 告 期 样 本 股 的 调 整 市 值 / 基 期 )
1620013 520016 市 环 保 局 科 技 标 准 处 153.1 41 0.00 1 1620013 538671 市 环 保 局 科 技 标 准 处 132.3 52.4 0.00 2 1620013 547607 市 环 保 局 科 技 标 准 处 127.8 54.4 0.00 3
职 位 序 号 注 册 编 号 招 录 机 关 用 人 单 位 笔 试 成 绩 面 试 成 绩 总 成 绩 排 名 1620001 526343 市 委 办 公 厅 业 务 处 室 132.4 72.4 64.62 1 1620001 531670 市 委 办 公 厅 业 务 处 室 144.4 65.2 62.22 2 1620001 524292 市 委 办 公 厅 业 务 处 室 124.6
第 12 期 2
第 12 期 12 2013 年 9 月 12 日 中 国 人 民 大 学 重 阳 金 融 研 究 院 研 究 部 副 主 任 贾 晋 京 1 第 12 期 2 第 12 期 3 第 12 期 4 第 12 期 5 第 12 期 6 第 12 期 7 第 12 期 8 第 12 期 9 第 12 期 10 第 12 期 11 第 12 期 12 第 12 期 人 口 : 随 着 美 国 婴 儿 潮
<4D F736F F D2033D4C2C6DAD4D3D6BEA3A8B6A8B8E5CEC4BCFEA3A92E646F63>
30 1 3 6 8 9 10 11 12 12 2016 9 13 十 一 流 通 领 域 商 品 质 量 监 督 管 理 办 法 出 台 15 十 二 315 晚 会 第 三 次 权 威 发 布 : 电 烤 箱 等 7 种 产 品 不 合 格 率 高 于 10% 15 十 三 16 十 四 16 十 五 16 十 六 工 业 和 信 息 化 部 关 于 公 布 2015 年 工 业 企 业 知
# 抗 日 战 争 研 究 年 第 期! % &! % & # # #
王 奇 生 与 战 前 相 比 战 时 国 民 党 的 组 织 规 模 得 到 了 前 所 未 有 的 膨 胀 和 扩 充 在 国 统 区 党 机 器 的 组 织 触 角 延 伸 到 了 县 以 下 乡 村 基 层 社 会 其 组 织 扩 张 和 渗 透 能 力 达 到 了 它 建 党 和 执 政 以 来 的 鼎 盛 然 而 由 于 国 民 党 党 机 器 长 期 以 来 所 积 淀 的 组 织 功
Your Child is Myopic
甘 肃 小 学 生 保 护 视 力, 提 高 成 绩 项 目 视 力 健 康 知 识 培 训 中 国 科 学 院 农 业 政 策 研 究 中 心 西 北 大 学 西 北 社 会 经 济 发 展 研 究 中 心 中 山 大 学 中 山 眼 科 中 心 2012 年 10 月 各 位 老 师, 大 家 好! 首 先 感 谢 大 家 来 参 加 今 天 的 活 动 我 叫 X, 来 自 中 科 院, 这
,2003. 11 (CIP) /. - : ISBN 7-5364 - 5381-7... -.R657.1 CIP (2003) 102797 3 61 0012 880mm1230m m 1/ 32 10. 5 242 1 2003 11 2003 11 1-2 000 35.00 IS BN
,2003. 11 (CIP) /. - : ISBN 7-5364 - 5381-7... -.R657.1 CIP (2003) 102797 3 61 0012 880mm1230m m 1/ 32 10. 5 242 1 2003 11 2003 11 1-2 000 35.00 IS BN 7-5364 - 5381-7,, : 3 : 61001 2 : 866710 39 866728
第 一 部 分 部 门 概 况 一 主 要 职 能 参 政 议 政 民 主 监 督, 参 加 中 国 共 产 党 领 导 的 政 治 协 商 二 部 门 预 算 单 位 构 成 中 国 民 主 建 国 会 山 东 省 委 员 会 部 门 预 算 包 括 中 国 民 主 建 国 会 山 东 省 委 员
中 国 民 主 建 国 会 山 东 省 委 员 会 2016 年 部 门 预 算 目 录 第 一 部 分 部 门 概 况 一 主 要 职 能 二 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分 2016 年 部 门 预 算 表 一 2016 年 收 支 预 算 总 表 ( 功 能 分 类 科 目 ) 二 2016 年 收 支 预 算 总 表 ( 经 济 分 类 科 目 ) 三 2016 年 收 入
目 录 第 一 部 分 概 况 一 主 要 职 能 二 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分 2015 年 部 门 预 算 表 一 2015 年 收 支 预 算 总 表 二 2015 年 收 入 预 算 表 三 2015 年 支 出 预 算 表 ( 按 科 目 ) 四 2015 年 支 出
2015 年 山 东 省 统 计 局 部 门 预 算 1 目 录 第 一 部 分 概 况 一 主 要 职 能 二 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分 2015 年 部 门 预 算 表 一 2015 年 收 支 预 算 总 表 二 2015 年 收 入 预 算 表 三 2015 年 支 出 预 算 表 ( 按 科 目 ) 四 2015 年 支 出 预 算 表 ( 按 单 位 ) 五 2015
!!
梁 运 文 霍 震 刘 凯 本 文 利 用 奥 尔 多 中 心 的 调 查 数 据 从 三 个 方 面 对 我 国 城 乡 居 民 财 产 分 布 状 况 进 行 了 详 细 的 实 证 分 析 首 先 刻 画 了 我 国 城 乡 居 民 财 产 分 布 的 总 体 统 计 特 征 然 后 从 财 产 构 成 出 发 对 我 国 城 乡 居 民 财 产 分 布 进 行 了 结 构 分 解 最 后 通
<4D6963726F736F667420576F7264202D20CEABB7BBB9A4B3CCD6B0D2B5D1A7D4BA32303136C4EAB2BFC3C5D4A4CBE3B9ABBFAA2E646F6378>
2016 年 潍 坊 工 程 职 业 学 院 部 门 预 算 1 目 录 第 一 部 分. 部 门 概 况 一. 主 要 职 能 二. 部 门 预 算 单 位 构 成 第 二 部 分. 2016 年 部 门 预 算 表 一.2016 年 收 支 预 算 总 表 ( 功 能 分 类 科 目 ) 二.2016 年 收 支 预 算 总 表 ( 经 济 分 类 科 目 ) 三.2016 年 收 入 预 算
珠江钢琴股东大会
证 券 代 码 :002678 证 券 简 称 : 珠 江 钢 琴 公 告 编 号 :2015-038 广 州 珠 江 钢 琴 集 团 股 份 有 限 公 司 2015 年 年 度 股 东 大 会 决 议 公 告 本 公 司 及 董 事 会 全 体 成 员 保 证 信 息 披 露 的 内 容 真 实 准 确 完 整, 没 有 虚 假 记 载 误 导 性 陈 述 或 重 大 遗 漏 特 别 提 示 :
全国建筑市场注册执业人员不良行为记录认定标准（试行）.doc
- 1 - - 2 - 附 件 全 国 建 筑 市 场 注 册 执 业 人 员 不 良 记 录 认 定 标 准 ( 试 行 ) 说 明 为 了 完 善 建 筑 市 场 注 册 执 业 人 员 诚 信 体 系 建 设, 规 范 执 业 和 市 场 秩 序, 依 据 相 关 法 律 法 规 和 部 门 规 章, 根 据 各 行 业 特 点, 我 部 制 订 了 全 国 建 筑 市 场 注 册 执 业 人
<4D F736F F D20CAAEC8FDCEE5B9E6BBAED7EED6D5B8E5352E33312E646F63>
呼 伦 贝 尔 学 院 十 三 五 发 展 规 划 二 〇 一 六 年 三 月 目 录 呼 伦 贝 尔 学 院 十 三 五 发 展 规 划 呼 伦 贝 尔 学 院 十 三 五 专 项 发 展 规 划 呼 伦 贝 尔 学 院 各 学 院 十 三 五 发 展 规 划 - 2 - 呼 伦 贝 尔 学 院 十 三 五 发 展 规 划 序 言 - 1 - 一 指 导 思 想 和 发 展 思 路 二 建 设
立 场 反 思 教 育 学 与 哲 学 和 科 学 的 对 话 杨 小 微 从 某 种 意 义 上 说 教 育 学 是 在 与 哲 学 等 相 关 学 科 的 对 话 中 成 长 起 来 的 它 先 后 经 历 了 亲 哲 学 和 亲 科 学 阶 段 而 今 正 在 走 向 事 理 知 识 时 期 对 话 使 教 育 学 从 马 克 思 主 义 哲 学 自 然 科 学 及 系 统 方 法 论 人 本
集 团 要 闻 02 版 本 报 讯 本 报 讯
2016 年 09 月 05 日 星 期 一 主 编 : 袁 欣 欣 文 案 : 潘 晓 东 设 计 : 薛 云 民 暨 工 资 集 体 协 商 签 约 仪 式 8 月 6 日 隆 重 召 开 本 报 讯 集 团 要 闻 02 版 本 报 讯 本 报 讯 事 业 部 动 态 03 版 事 业 部 动 态 04 版 人 物 专 访 05 版 人 物 专 访 //// 吕 继 章 投 资 发 展 部 总
untitled
( 一 ) 深 刻 认 识 学 习 教 育 的 重 大 意 义 : - 3 - ( 二 ) 明 确 学 习 教 育 的 任 务 目 标 ( 三 ) 把 握 特 点 方 法 - 4 - ( 四 ) 坚 持 六 项 原 则 在 - 5 - ( 五 ) 着 力 解 决 问 题 - 6 - - 7 - - 8 - ( 一 ) 学 党 章 党 规, 进 一 步 明 确 党 员 标 准 树 立 行 为 规 范
Microsoft Word - 资料分析练习题09.doc
行 测 高 分 冲 刺 练 习 题 资 料 分 析 ( 共 15 题, 参 考 时 限 10 分 钟 ) 材 料 题 - 1 2012 年 1 月 某 小 区 成 交 的 二 手 房 中, 面 积 为 60 平 方 米 左 右 的 住 宅 占 总 销 售 套 数 的 ( ) A.25% B.35% C.37.5% 长 沙 市 雨 花 区 侯 家 塘 佳 天 国 际 大 厦 北 栋 20 楼 第 1
郭 双 林 前 后 甲 寅 派 考 & # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # ( # # # # # ) ) # # # # # # # # # # # # # # # & 陈 子 展 最 近 三 十 年 中 国 文 学 史 # 上 海 古 籍 出 版 社
前 后 甲 寅 派 考 郭 双 林!! # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # % # # % % % 郭 双 林 前 后 甲 寅 派 考 & # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # ( # # # # # ) ) # # # # # # # # # # # # # # # & 陈