<4D F736F F D D30362DA743AEF1C0F4B9D2B9EFA9F DA645B2EEB4FAA55CBBF6AD74B2FCA4A7A5CDB27AA4CFC0B3BB50B942B0CAAAEDB27BA4A7BC76C5542E646F63>

Size: px

Start display at page:

Download "<4D F736F F D D30362DA743AEF1C0F4B9D2B9EFA9F DA645B2EEB4FAA55CBBF6AD74B2FCA4A7A5CDB27AA4CFC0B3BB50B942B0CAAAEDB27BA4A7BC76C5542E646F63>"

醇翱危
6 years ago
Views:

1 É È Taiwan Journal of Sports Scholarly Research , NO.53, ¹ 2000m n î! v g È! * v Ÿ æ åž î Ÿë ³ 2000m ü á Í ð æ 7 ˆ È Þ«Ò í ½ë ªá 20% ³ 15% 2000m ý Ï 7 ã œ È 0-500m ë SPM ¹ Watt m SPM ¹ Watt pg.05) ³ 0-500m m ¹ Watt pg.05) ö Ïí 0-500m ¹ ³ Watt pg m ³ Watt pg.05) ö Í Í mmol/l ³á³ mmol/l pg.05 ö ³ 2000m ü á Ò í æ Í ýâ á µ ³ Ð ˆá ¹ ý * ³í Éˆ ÈÞ a @hotmail.com 2011 National Taiwan Sport University

2 É È 53 Taiwan Journal of Sports Scholarly Research, NO.53 È rowing 1982 Œ 30 á Ÿ Š ž þî â ŠÍë ë óµý ö â Ðë ž ü š µž ˆ ž Ìµž ˆ ˆ Î Ñò Œ Ð ý Stroke per minute-spm Watt Ÿ µ Yoshiga ëçý Ã ž Ð ã ý ÞÎžë á Ã ë Þ Ð ë Þ È µžü ë ª á ë ³ ª ë ò ž ½ 2010 Š Âë ž š ð Î ³ Í Ž «Á ð ñú 2012 ; Dofour et al., 2006; Akinobu et al., 2010; Mori et al., 1999 è ž á ÊÝë Þ žë Ã Ê Îë Îò Îž á Èˆ Ò áðš Ÿ ã ³ µž ³ Ý ž žé Î Á Ê ý ² é œ È Ÿ á ³ ç ý é ªž Š á ë È Š ë Ž ÞÒ ë ç ÐŠ ë ë ö Í ëžé Hottenrott, 1993 È Ÿ Î ATP-PC «È 114

3 Í ³ á 2000 m ž ð õïí Î Î «ë Î Î ö «È Í Š ë ý Î «ÞÁ Í ýë Î Î ATP-PC È 1-10s ª 1-8min ö Î Í Ë ë ž Fox, È Š Í ëˆ žª ph ý Ž ýá Ÿ Cortisol Ÿ ACTH Insulin ë Ž é ë Ø Ð³ ³ Þ Îë Ð Á Ðž ë Îë ³ Š ÒÐ Ê áôý ë óî Î³ž ž Î ŠÊ ¾ Geiser et al., 2001 Friedmann, Bauer, Menold, and Bärtsch 2004 µž z IAT 20% ³ 15% Š Í ³ Š á ³ pg.05 Roberts et al ±ÅÒ ëò í ³ 12% Š ý 50% -VO2peak ë ³ ª îîž Ž éë Manfred and Fuchs 1990 ³ ëð áì po 2 pco 2 ë é ëîž ë Ž ³ È ³ õí 2-3 Ù± Ô á ß ý m Billings, Bason, Mathews, & Fox, 1971; Smith & Sharkey., 1984 ³ œ â ë Ûð ë ý ð Î á³ ë Èö ³ ª ³ ë â ý ŠÊš Ì Ûð È ³ ³ ³ Ï ª ëž Ì ³ ª æá Š Ÿ ³ «Ð ã Hammond, Gale, Kapitan, Ries, & Wagner., 1986 «á³ á È ý 12.2% á 4000m ž 10% 6000m ö Ðž z Fuchs et al., 1990 Sheffied and Heimbach 1996 ý 11.3% 115

4 É È 53 Taiwan Journal of Sports Scholarly Research, NO m Ýž Ñ ŠÍ é «È á ý 13-16%ë³ á m ý «Ž Ý ð Bailey, Davies, & Baker., 2000; Koistinen et al., 2000; Berglund., 1992 ; ñú 2012) Manfred and Fuchs 1990 ý á % m Ð «ÌÎ žéè Á«ã Fuchs et al È ý % m áž áô ý Ÿ ë ý 16-13% ªž ëð Š ý š œ È ÐÒ í õ ³ É œ È µž ý 15% 2500m Š Ìòõ á Îž ³ ž ãý ð Ž ³ ý ž Ÿõ ë È ã œ È Ÿë á 20% ³ 15% 2000m ü á Í ð i¾ æ! È ˆ Í 5 Š Ÿ 7 Çž 3 ˆž 4 ¹ Ê Þ«Ò í «Ò Ã Ã 3-5 æ! Þ«Ò íá õ¹ œ ÈŸë æþ ð È œ ž ½ counter balance method ª Þ«Ò í 20% ³ 15% Ï ç ý ë Ï Š 1 116

5 Í ³ á 2000 m ž ð ý Îž Concept t Model E, Concept t- America 2000m ˆµ Ìµž Ã 500 m SPM) Watt ¼ª óþ«ò íï ˆµ ¼ª á õ ëò í Ì ˆ Ò í œ ÈŠ žé HR Îž Polar S725X, Polar-Finland Âþ Í öá ù ª Í œ á Âþ µž EFK Í ä Diagnostic Biosen C-line, EFK ä î! œ È ª SPSS 11.0 Þ ä Sigma Plot 8.0 ³ ù ä Í œ t ä ª ³ Âþ Í ˆ ä Ï ý ç Ý³ á Ã 500m Ø α=.05»e¼!»e¼ 20% 500m þ 2000m 29.3±3.5SPM 32.9±4.5SPM Ž pg.05 ³ 15% Ï ö SPM pg.05 Ï ¹ -1 Þ 500m ¹ 155.1±36.3Watt þ 2000m 184.5±39.6Watt Ï Ž Watt pg.05 ; ³ Ï ö Watt pg.05 Ï m ³ Watt m ³ Watt ¹ pg.05-2 Þ 2000m á 20% Âþ Í ¹ 7.8±

6 É È 53 Taiwan Journal of Sports Scholarly Research, NO.53 mmol/l ³ 15% ö 10.2±2.6mmol/l Ž pg.05 ³ ¹ 172±13 min -1 20% 175±8 min -1 15% pg.05-3 Þ ¼ª s ³ s pg.05 þ m ¼ª s ³ s pg.05-4 Þ SPM 40 15% 38 20% 36 ) M P 34 (S te u 32 in m r e 30 p e k tro 28 S * 0-500m m m 1500m -2000m D istance (m ) -1 ôœfå 500m eþs SPM ð e ¼*p.05 *Èx 0-500m m þ % 21% * Watt * ) (w t 150 a W * D istanse (m ) -2 ôœfå 500m eþs nn Watt ð e¼*p.05 *Èx f }Œ 0-500m m þ *á 0-500m m å þ 118

7 Í ³ á 2000 m ž ð La HR * l/l) o m 8 ( m a L ) in ( m x R m a H % 15% 0 Oxygen (%) -3 ˆ h s å t t e¼*p < % 15% ) ( s e im T Distance (m) -4 ôœ 500m eþs ð e¼! ç œ È ã 0-500m þ m ¹ Ž ³ ³ ¹ Ï 0-500m ¹ ³á³ ³Ð þ m á³ -1-2 Þ ë á³ ª þ æ ýë é š Âþ Í ³ ªë ˆá Âþ Í 119

8 É È 53 Taiwan Journal of Sports Scholarly Research, NO.53 Š Ž ³ Í á 2.4mmol/l p g.05-3 Þ ë ³ þ m ¹ ë ³ Í Âþ á ý Ð á É ª ˆë þ Ø Ðë ³ ¹ Žë «³ ÒÐ ë ë ž ë ˆ ë ôò í ¹ ë Ï ¹ ð Š ÌŠ ¼ª -4 Þ Éý É 2000m Ð¼ª 5-7 min žðë Î «È ³œ È Â þí 7.8mmol/l ëþ«ò í ëîž ˆ ³ Š Âþ ¹Í 10.2mmol/l p g.05 Geiser et al ³ Ž é Î Î Ð ³ ÒÐ Ê áôý ë óî ³ž ž Î ŠÊ ¾ ³ ž Á ë Þ Îž Î Î Ž È ³ «Ž é Î Ð á ŽÐ žë ž ³ ëð á ëž ëšê Ž ŽÒÐÁÑ é î ë Ž Hochachka et al., 1991 ž Î Ð ë éí ˆ Ë ³ ph «ã ý ë ž ÒÐŠ ë ž ð Fox, 2002 œ È ³ Ð ¹ ë é Ò íòð³ ë ž ë þ æ ë ý ë Ò Ð áò ëžé œ È Ýí ³ œ ÈÒ í Ž ë pg.05 Sheffied and Heimbach 1996 Š ý á ž È ³ «Ó é ž 120

9 Í ³ á 2000 m ž ð ³œ È ³ ë ÒÐˆ Á ëð ž ÈŠ ¾ š µ ýë ý Ò í ³ ˆµ «ë ³ 2000m ü á Ò í æ Í ýâ á µ ³ Ð ˆá i ñú 2012) Ê È Éˆ 2008) Ñ ò ž ½ 2010) ˆ Çž«² Akinobu, N., Masaaki, S., Ko, K., Aki, F., Akihiro, S., & Atsumasa, U. (2010). Hypoxia Increases Muscle Hypertrophy Induced by Resistance Training. International Journal of Sports Phyciology and Performance, 5, Bailey, D. M., Davies, B., & Baker, J. (2000). Training in hypoxia: Modulation of metabolic and cardiovascular risk factors in men. Medicine and Science in Sports and Exercise, 32(6), Berglund, B. (1992). High-altitude Training. Aspects of Haematologiecal Adaptation. Sports Med. 14, Billings, C. R., Bason, R., Mathews, D., & Fox, E. (1971). Cost of submaximal and maximal work during chronic exposure at 3800m. Journal of Applied Physiology, 30, Dufour, S. P., Ponsot, E., Zoll. J., Doupreleau, S., Lonsdorfer-Wolf, E., Geny, B., Lampert, E., Fl ück, M., Hoppeler, H., Billat, V., Mettauer, B., Richard, R., Lonsdorfer, J. (2006). Exercise training in normobaric hypoxia in endurance 121

10 É È 53 Taiwan Journal of Sports Scholarly Research, NO.53 runners. I. Improvement in aerobic performance capacity. Journal of Applied Physiology, 100, Fuchs & Manfred, R. (1990). Höhentraining. Deutscher Sportbund Bundesaussch β Leistungssport. Münster Philippka Fox, S. I. (2002). Human Physiology. Dubuque, IA: McGraw-Hill. Friedmann, B., Bauer, T., Menold, E. & Bärtsch, P. (2004). Exercise with the intensity of the individual anaerobic threshold in acute hypoxia. Medicine and Science in Sports and Exercise, 36, Geiser, J., Vogt, M., Billeter, R., Zuleger, C., Belforti, F., & Hoppeler, H. (2001). Training high-living low: changes of aerobic performance and muscle structure with training at simulated altitude. International Journal of Sports Medicine 22, Hammond, M. D., Gale, G. E., Kapitan, K. S., Ries, A., & Wagner, P. D. 1986). Pulmonary gas exchange inhumans during normobaric hypoxic exercise. Journal of Applied Physiology, 61(5), Hochachka, P. W., Stanley, C., Matheson, G. O., Mckenzie, D. C., Allen, P. S., & Parkgouse, W. S. (1991). Metabolic and work efficiencies during exercise in Andean natives. Journal of Applied Physiology, 70(4), Hottenrott, K. (1993). Trainingssteuerung im Ausdauersport: Theorien-Untersuchungen Beispiele. Sportwissenschaft und sportpraxis. Bd. 92, Czwalina Verlag. Koistinen, P. O., Rusko, H., Irjala, K., Rajamaki, A., Penttinen, K., Sarparanta, V. P., et al. (2000). EPO, red cells, and serum transferrin receptor in continuous and intermittent hypoxia. Medicine and Science in Sports and Exercise, 32(4), Manfred R., & Fuchs, U. (1990). Höhentraining. Trainer Bibliothek 27, Münster Philippka Verlag Mori, M., Kinugawa, T., Endo, A., Kato, M., Kato, T., Osaki, S.,...Shigemasa, C. (1999). Effect of hypoxic exercise conditioning on work capacity, lactate, hypoxanthine and hormonal factors in men. Clinical and Experimental Pharmacology and Phyciology, 26, Milosz, C., Zbigniew, W., Adam, Z., Stanislaw, P., Jaroslaw, C., & Robert, R. (2011). 122

11 Í ³ á 2000 m ž ð The effects of intermittent hypoxic training on aerobic capacity and endurance performance in cyclists. Journal of Sports Science and Medicine, 10, Roberts, A. C., Butterfield, G. E., Cymerman, A., Reeves, J. T., Wolfel, E. E. & Brooks, G. A. (1996). Acclimatization to 4,300-m altitude decreases reliance on fat as a substrate. Journal of Applied Physiology, 81(4), Sheffied, P. J., & Heimbach, R. D. (1996). Respiratory Physiology. In: De-Hart (ed).: Fundamental of Aerospace Medicine, pp Baltimore: Willian & Wilkins. Smith, M. H., & Sharkey, B. J. (1984). Altitude training: who benefits? The Physician and Sportsmedicine, 12, Yoshiga, C. C. (2002). Heart rate is lower during ergometer rowing than during treadmill running. European Journal of Applied Physiology, 87(2),

12 É È Taiwan Journal of Sports Scholarly Research , NO.53, Effect of the Hypoxia Environment on 2000 m Rowing Ergometer Exercise Physiology Responses and Sports Performance Jing-heng Xiao * Jia-Hui Chen Jia-Tezr Jang Graduate Institute of Athletics and Coaching Science Abstract The purpose of this study was to investigate the impact of 2000 m rowing ergometer in in the normoxia and hypoxia environments on athletes heart rates, blood lactic concentration, and sports performance. Method: The subjects were seven college athletes. By counter balance, each subject participated in the 2000 m high intensity anaerobic test in normoxia (20%) and hypoxic (15%) environments. Two tests were seven days apart. Result: Result showed that in the normoxia environment, the Stroke per minute of m was 29.3±3.5 SPM, and the Average power output was 155.1±36.3 Watt, while the Stroke per minute of m was 32.9±4.5 SPM, and the Average power output was 184.5±39.6 Watt. There was a significant difference between the SPM and Watt of the two distances (p<.05). In the Hypoxia environment, the Average power output of m decreased by 24.3±0.4 Watt compared to that of the m. There was a significant difference between the Watt of the two distances (p<.05). However, there was no significant difference between the SPM of the two distances. The m Average power output in normoxia decreased by 28.5±0.9 Watt * Corresponding author: Jing-heng Xiao; Graduate Institute of Athletics and Coaching Science; a @hotmail.com 2011 National Taiwan Sport University

13 É È 53 Taiwan Journal of Sports Scholarly Research, NO.53 (p<.05) compared to that in hypoxia. The m Average power output in normoxia increased by 25.2±0.7 Watt (p<.05) compared to that in the hypoxia. However, there was no significant difference between the SPM in the two environments. As for blood lactic concentration, in normoxia it was 7.8±1.3 mmol/l, which was significantly lower than 10.2±2.6 mmol/l in the hypoxia (p<.05). The heart rates in both normoxia and hypoxia remained the same. Conclusion: In contrast to the normoxia environment, the subjects of 2000 m rowing ergometer in the hypoxia environment cannot remain their power. At the same tame, their blood lactic concentration was significantly higher. In short, the loading of the subjects was heavier when they exercised in hypoxia than in normoxia. Keywords: endurance, stroke per minute (SPM), average power output (watt), oxygen concentrations 2011 National Taiwan Sport University

14 É È 53 Taiwan Journal of Sports Scholarly Research, NO National Taiwan Sport University

œ Ù±ì Á Œ 103 ü îì Á ü î ˆü î ì î ë óá Á š Ÿõ š Ž ë ³ Î Á ë ì Î áéç ì é ý È óé É ³ Ÿ á ± ³ þ ³ Ñ áì Í é é Í Ì þ Ø É É é š É ÐóÉ Ÿë Ÿ Ÿ «Í ášš ÈÔ ë ß 5

œ Ù±ì Á Œ 103 ü îì Á ü î ˆü î ì î ë óá Á š Ÿõ š Ž ë ³ Î Á ë ì Î áéç ì é ý È óé É ³ Ÿ á ± ³ þ ³ Ñ áì Í é é Í Ì þ Ø É É é š É ÐóÉ Ÿë Ÿ Ÿ «Í ášš ÈÔ ë ß 5 11. õuà ~ Êì ŸÒ ä É¼ã¼ñú é ñ ñ Š 103 5 6 11 Ù 7 Ø ˆ À Ê ÊŸì œ žë Í Ÿ ð Ê é šóé Ì š é«æ ë é é ž Ì³ é ó É óéü Ÿá ë çšâ ËŒ Å«ë Ý œ Þ áë òæêç é ÞÅ ò žë œ Å «ëó ž éëó óé ðãªã Î Í ë é Í á ë «Í žë é Ÿá ë Ž ë