日期 :2015 年 11 月 11 日 ( 星期三 ) 時間 : 下午 2:30 至 4:30 地點 : 鳳德稻香酒家集合地點 : 本中心集合時間 : 下午 2:00 名額 :108 人費用 :$48 內容 : 幸運大抽獎 ; 互動有獎遊戲 ; 不同的精彩表演 ; 菜單稻香蝦餃上素粉果家鄉咸

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婉国
7 years ago
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季節性流感是常見由人類季節性流感病毒引致的呼吸道感染, 在本港, 季節性流感一般於一至三月和七八月較為流行流感病毒主要透過由患者咳嗽打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播, 亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播由於流感病毒會不時變種而衍生新病毒株, 導致流感廣泛傳播, 因此,

詳情請參閱每月通訊及活動海報, 歡迎各位踴躍參與資料來源 : 衛生署下次例會日期 : 2015 年 11 月 2 日 ( 星期一 ) 地點 : 本中心時間 : 上午 10:00-11:00 下午 2:00-3:00 中心職員 : 葉俊聲羅鴻輝孫嘉毅莫妙雲李秀霞鄭匯政黎杰欣黃得蘭開放時間 :

1 季節性流感是常見由人類季節性流感病毒引致的呼吸道感染, 在本港, 季節性流感一般於一至三月和七八月較為流行流感病毒主要透過由患者咳嗽打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播, 亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播由於流感病毒會不時變種而衍生新病毒株, 導致流感廣泛傳播, 因此, 世衞會建議每年度流感季節應採用的流感疫苗組合, 一般建議在每年秋天時份接種流感疫苗, 接種疫苗後約兩星期, 體內便會產生足夠抗體對抗流感, 疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症, 由於健康人士亦可患上嚴重流感, 為保障個人健康, 所有人士可向家庭醫生查詢, 中心亦有提供計流感疫苗注射服務, 詳情請參閱每月通訊及活動海報, 歡迎各位踴躍參與資料來源 : 衛生署下次例會日期 : 2015 年 11 月 2 日 ( 星期一 ) 地點 : 本中心時間 : 上午 10:00-11:00 下午 2:00-3:00 中心職員 : 葉俊聲羅鴻輝孫嘉毅莫妙雲李秀霞鄭匯政黎杰欣黃得蘭開放時間 : 逢星期一至六上午 9:00 至下午 5:00 逢星期日及公眾假期休息中心電話 : 傳真 : 中心地址 : 九龍鑽石山龍蟠街 1 號悅庭軒地下電郵地址 :mariacheung.lc@poleungkuk.org.hk 中心網址 :

濃湯鮮菌浸翡翠乾炒爽肉河瑤柱蛋白炒飯雪菜火鴨絲炆米現已接受留名, 如有任何疑問, 歡迎向中心職員查詢日期 :2015 年 11 月 22 日 ( 星期日 )

2 日期 :2015 年 11 月 11 日 ( 星期三 ) 時間 : 下午 2:30 至 4:30 地點 : 鳳德稻香酒家集合地點 : 本中心集合時間 : 下午 2:00 名額 :108 人費用 :$48 內容 : 幸運大抽獎 ; 互動有獎遊戲 ; 不同的精彩表演 ; 菜單稻香蝦餃上素粉果家鄉咸水角山竹牛肉球糯米卷馬拉卷濃湯鮮菌浸翡翠乾炒爽肉河瑤柱蛋白炒飯雪菜火鴨絲炆米現已接受留名, 如有任何疑問, 歡迎向中心職員查詢日期 :2015 年 11 月 22 日 ( 星期日 ) 時間 : 下午 1:00 至 4:00 地點 : 本中心內容 : 工作坊攤位遊戲有獎 I Pad 遊戲小食站即影即有影樓分享片段巡禮如有任何疑問, 歡迎向中心職員查詢

保良局張麥珍耆樂中心 2015 年 10 月活動表星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六 4 廿二 5 廿三 6 廿四 7 廿五 8 廿六 ( 寒露 ) 9 廿七 10 廿八 9:15 足底按摩保健樂 (24) 9:15 英文初階 A 班 (2)( 完 ) 9:00 週六足底按摩保健樂 9:15 U3A 健腦操 9:15 英文唱歌 B 班 (2) (24) 9:15 錢老師素描班 (1)(

3 保良局張麥珍耆樂中心 2015 年 10 月活動表星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六 4 廿二 5 廿三 6 廿四 7 廿五 8 廿六 ( 寒露 ) 9 廿七 10 廿八 9:15 足底按摩保健樂 (24) 9:15 英文初階 A 班 (2)( 完 ) 9:00 週六足底按摩保健樂 9:15 U3A 健腦操 9:15 英文唱歌 B 班 (2) (24) 9:15 錢老師素描班 (1)( 完 ) 10:00 講座 - 癌症小百科 10:00 健康運動鬆一鬆 10:00 週六粵曲班 (3) 10:45 錢老師畫室 (4) 2:00 編織班 (3) 10:30 英文會話 A 班 (2)( 完 ) 2:30 耆樂賦強 10:00 中心例會 11:00 電台節目廣播 (12) 2:30 飯堂購票 2:00 週四粵曲班 (3) 11:30 英文唱歌 A 班 (2)( 完 ) 10:00 玩具圖書閣 3:15 普通話唱歌 A 班 10:45 何老師水墨畫班 (5)( 完 ) 2:00 U3A 書法研習班 (3) 2:00 歌詠班 2:00 中心例會中心休息 2:00 書法基礎學習班 (3)( 完 ) 11 廿九 12 三十 13 九月初一 14 初二 15 初三 16 初四 17 初五 9:15 足底按摩保健樂 (25) 9:15 英文初階 A 班 (3) 9:00 週六足底按摩保健樂 9:15 U3A 健腦操 9:15 英文唱歌 B 班 (2) (25) 9:15 錢老師素描班 (2) 10:00 電台節目廣播 (13) 10:00 耆暉義軍中醫健康諮詢 10:00 健康運動鬆一鬆 9:00 耆樂賦強 10:00 快樂人生探訪暨嘉許禮 10:00 講座 - 簡易橡筋操 10:30 英文會話 A 班 (3) 10:00 週六粵曲班 (3) 10:00 玩具圖書閣 10:45 錢老師畫室 (4) 2:00 編織班 (3) 11:30 英文唱歌 A 班 (3) 2:00 天鵝串珠 A 班 10:00 耆暉義軍上門探訪 2:30 飯堂購票 2:00 週四粵曲班 (3) 10:45 何老師水墨畫班 (6) 1:30 快樂人生彩沙沙樽攤位 3:30 普通話唱歌 A 班 2:00 歌詠班 2:00 U3A 書法研習班 (3) 3:45 舞出健康 2:00 書法基礎學習班 (4) 3:45 舞出健康中心休息 18 初六 19 初七 20 初八 21 初九 22 初十 23 十一 24 十二 ( 霜雪 ) 9:15 足底按摩保健樂 (26) 9:15 U3A 健腦操 9:15 錢老師素描班 (2) 10:00 玩具圖書閣 10:45 何老師水墨畫班 (6) 2:00 書法基礎學習班 (4) 10:45 錢老師畫室 (4) 2:00 U3A 書法研習班 (3) 9:15 英文唱歌 B 班 (2) 2:00 週四粵曲班 (3) 9:15 英文初階 A 班 (3) 10:00 健康運動鬆一鬆 10:30 英文會話 A 班 (3) 11:30 英文唱歌 A 班 (3) 2:00 歌詠班 3:45 舞出健康 9:00 週六足底按摩保健樂 (26) 9:00 耆樂賦強 10:00 週六粵曲班 (3) 2:00 天鵝串珠 B 班中心休息重陽節 25 十三 26 十四 27 十五 28 十六 29 十七 30 十八 31 十九 9:15 足底按摩保健樂 (27) 9:15 健康檢查 9:15 英文初階 A 班 (3) 9:00 週六足底按摩保健樂 9:15 U3A 健腦操 10:45 錢老師畫室 (4) 9:15 英文唱歌 B 班 (2)( 完 ) (27) 9:15 錢老師素描班 (2) 9:30 卡拉 OK 在 Neway 10:00 週六粵曲班 (3) 2:00 U3A 書法研習班 (3) 2:00 編織班 (3) 10:00 講座 - 輕鬆安全做家務 10:00 健康運動鬆一鬆 10:00 玩具圖書閣 3:45 舞出健康 2:30 飯堂購票 10:30 英文會話 A 班 (3) 10:45 何老師水墨畫班 (6) 3:30 普通話唱歌 A 班 2:00 週四粵曲班 (3) 11:30 英文唱歌 A 班 (3) 2:00 書法基礎學習班 (4) 3:45 舞出健康中心休息 1/11 二十 2 廿一 3 廿二 4 廿三 5 廿四 6 廿五 7 廿六 9:15 足底按摩保健樂 (28) 9:15 英文初階 A 班 (3) 9:00 週六足底按摩保健樂 9:15 U3A 健腦操 (28) 9:15 錢老師素描班 (2) 10:45 錢老師畫室 (4) 10:00 Apple Store 義工探訪 10:00 健康運動鬆一鬆 10:00 週六粵曲班 (3) 2:00 週四粵曲班 (3) 10:30 英文會話 A 班 (3) 10:30 長者學苑 - 英文班 10:00 中心例會 2:00 U3A 書法研習班 (3) 2:00 編織班 (3) 11:30 英文唱歌 A 班 (3) 10:00 玩具圖書閣 3:45 舞出健康 2:00 流感疫苗注射服務 10:45 何老師水墨畫班 (6)( 完 ) 2:30 飯堂購票 2:00 歌詠班中心休息 2:00 中心例會 2:00 書法基礎學習班 (4) 上述節目可能會因應天氣或其他特別情況而有所更改, 敬請多留意中心海報及耆樂電台時段的介紹

日期 10 月 27 日星期二時間上午 9:15 至 11:30 地點本中心內容驗膽固醇驗血糖量血壓和磅重名額共 65 人膽固醇 10 人費用 $10 驗血糖 $40 連膽固醇檢驗報名日期為 10 月 6 日下午 2:00 日期 10 月 6 日星期二時間上午 10:00 至 11:00 地點本中心名額 35 人費用全免內容認識癌症的種類及注意事項

4 日期 10 月 27 日星期二時間上午 9:15 至 11:30 地點本中心內容驗膽固醇驗血糖量血壓和磅重名額共 65 人膽固醇 10 人費用 $10 驗血糖 $40 連膽固醇檢驗報名日期為 10 月 6 日下午 2:00 日期 10 月 6 日星期二時間上午 10:00 至 11:00 地點本中心名額 35 人費用全免內容認識癌症的種類及注意事項主講衛生署有興趣參加者可自行按時出席日期 10 月 15 日星期四日期 10 月 29 日星期四時間上午 10:00 至 11:00 時間上午 10:00 至 11:00 地點本中心地點本中心名額 35 人費用全免名額 35 人費用全免內容學習簡易健康橡筋操內容認識如何輕鬆又安全地做家務主講美國雅培主講衛生署有興趣參加者可自行按時出席有興趣參加者可自行按時出席參加者可在 e 體健健康站量度血壓血含氧量體溫及體重量度的數據會透過雲端技術送到互聯網讓參加者及家人可隨時透過互聯網了解自己的健康情況及查閱更多健康資訊並會由註冊護士向參加者簡介系統及即場示範簡介詳情逢星期二六上午以及逢星期四下午費用全免時段 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 1:00 1:30 2:00 2:30 3:00 3:30 4:00 4:30 地點本中心名額每日 16 名費用 $10 1 次 $15 2 次 $20 3 次 $25 4 次 $28 5 次備註每節 20 分鐘

日期 :10 月 12 日 ( 星期一 ) 時間 : 上午 10:00 至下午 5:00 地點 : 黃大仙區內容 : 上門探訪區內長者備註 : 若發現區內有需要之長者, 在得到其本人同意下, 可將有關聯絡方法轉交中心職員, 以便安排上門探訪日期 :10 月 5 日至 10 月 31 日地點 : 港鐵鑽石山站內 ( 閘內便利店對面 ) 展覽內容 : 展出老友記的作品, 例如油畫馬賽克相架沙樽

5 日期 :10 月 12 日 ( 星期一 ) 時間 : 上午 10:00 至下午 5:00 地點 : 黃大仙區內容 : 上門探訪區內長者備註 : 若發現區內有需要之長者, 在得到其本人同意下, 可將有關聯絡方法轉交中心職員, 以便安排上門探訪日期 :10 月 5 日至 10 月 31 日地點 : 港鐵鑽石山站內 ( 閘內便利店對面 ) 展覽內容 : 展出老友記的作品, 例如油畫馬賽克相架沙樽日期 :10 月 14 日 ( 星期三 ) 時間 : 上午 10:00 至下午 12:30 地點 : 中心活動室及電腦室名額 :30 人 ( 計劃受訪長者及義工優先 ) 費用 : 全免內容 : 醫善會中醫師分享中醫保健貼士及時令湯水有興趣參加人士可向孫仔報名! 大家好, 我是鄭金湄我加入了保良局張麥珍耆樂中心已有十多年, 今次想跟大家分享一下我在編織班的愉快感受我在編織班裡認識了一班志同道合的好姐妹, 每逢星期三下午的活動時間, 我們都開開心心的聚在一起學編織, 大家在有傾有講嘻嘻哈哈的氣氛下, 互相交流編織的心得及閒話家常, 時間總像在跳著輕快的圓舞曲般流走, 令大家輕鬆愉悅地度過一個又一個美好的下午感謝中心給我機會能認識到這班好姐妹最後, 祝各位身體健康生活愉快精力充沛! 日期 :10 月 13 日 ( 星期二 ) 時間 : 上午 10:00 至 11:30 地點 : 五邑工商總會張祝珊幼稚園名額 :15 人費用 : 全免內容 : 幼稚園學生表演及製作彩沙沙樽備註 : 上午 09:45 於中心集合日期 :10 月 13 日 ( 星期二 ) 時間 : 下午 1:30 至 2:30 地點 : 本中心名額 :20 人費用 : 全免內容 : 快樂人生義工教授製作簡單彩沙沙樽

日期 :11 月 4 日 ( 星期三 ) 流感疫苗時間 : 下午 2:00 地點 : 本中心 65 歲或以上的參加者 ( 免費 ) 名額 :110(65 歲或以上 ) / 30( 未滿 65 歲 ) 60 至 64 歲的參加者 ( 免費 )* 2015-2016

65 歲或以上的參加者 ( 免費 ) 藥廠 :NOVARTIS PHARMACEUTICALS (HK) LIMITED * 由於得到長青慈善基金的瑞士諾華製藥 ( 香港 ) 有限公司贊助,60 至 64 歲的參加者可備註 : 免費接受流感疫苗注射服務 1.

6 日期 :11 月 4 日 ( 星期三 ) 流感疫苗時間 : 下午 2:00 地點 : 本中心 65 歲或以上的參加者 ( 免費 ) 名額 :110(65 歲或以上 ) / 30( 未滿 65 歲 ) 60 至 64 歲的參加者 ( 免費 )* 年度冬季季節性流感疫苗組合包括 : 59 或歲以下的參加者 ($70) - 類甲型 / 加利福利亞 /7/2009 (H1N1) 類病毒肺炎球菌疫苗 - 類甲型 / 瑞士 / /2013 (H3N2) 類病毒 - 類乙型 / 布吉 /3073/2013 類病毒 65 歲或以上的參加者 ( 免費 ) 藥廠 :NOVARTIS PHARMACEUTICALS (HK) LIMITED * 由於得到長青慈善基金的瑞士諾華製藥 ( 香港 ) 有限公司贊助,60 至 64 歲的參加者可備註 : 免費接受流感疫苗注射服務 1. 注射服務由保良局第一綜合健康中心提供 2. 此疫苗為三價流感疫苗 3. 所有參加者需必須攜帶身份證明文件, 以作登記及核實身份之用 4. 疫苗短缺, 額滿即止 5. 對雞蛋新霉素或流感疫苗有過敏反應的人 ; 在注射當日身體不適或有發熱症狀的人都不宜接受注射 6. 參加者可免費體驗互動負重運動儀一次

各位親愛的老友記, 大家好, 不經不覺已經踏入張麥珍耆樂中心已經一年多的時間了, 感謝大家一直對本人及中心的支持, 在此懷著不捨的心情與大家說聲再見了, 因為葉先生將調往本局另一間長者中心工作, 雖然大家身處的地方不同了, 但相信我們亦會在不同的場合相遇, 感恩有幸與你們在這裡一起經歷了不少的事情, 讓這點點滴滴藏於心中每逢星期二早上, 中心將為大家播出早前由保良局 13

葉先生敬上各位老友記, 我姓曾, 大家可以叫大家好! 我叫傑仔, 係明愛專上學院的實習社工在未來幾個月, 傑仔每逢星期一二五都會在中心與各位老友記傾下計, 我曾姑娘或彤彤姑娘, 也是新來的一齊玩下活動若大家有任何需要, 就記得搵下傑仔啦!!! 明愛專上學院實習社工, 到一月為止我都會一星期共三天在中心和大家見面, 聊聊天, 希望能在中心見到大家!

7 各位親愛的老友記, 大家好, 不經不覺已經踏入張麥珍耆樂中心已經一年多的時間了, 感謝大家一直對本人及中心的支持, 在此懷著不捨的心情與大家說聲再見了, 因為葉先生將調往本局另一間長者中心工作, 雖然大家身處的地方不同了, 但相信我們亦會在不同的場合相遇, 感恩有幸與你們在這裡一起經歷了不少的事情, 讓這點點滴滴藏於心中每逢星期二早上, 中心將為大家播出早前由保良局 13 間地區支援單位錄製的電台廣播節目, 詳情如下 : 時間 : 上午 10:00 至 11:00, 或上午 11:00 至中午 12:00 ( 詳情可參閱活動時間表 ) 地點 : 中心大堂內容 :12. 醫療真相 (6/10) 13. 老有所養 (13/10) 如有疑問, 可向職員查詢成為美好的回憶, 願大家身體健康! 生活愉快! 喜樂渡過每一天! 葉先生敬上各位老友記, 我姓曾, 大家可以叫大家好! 我叫傑仔, 係明愛專上學院的實習社工在未來幾個月, 傑仔每逢星期一二五都會在中心與各位老友記傾下計, 我曾姑娘或彤彤姑娘, 也是新來的一齊玩下活動若大家有任何需要, 就記得搵下傑仔啦!!! 明愛專上學院實習社工, 到一月為止我都會一星期共三天在中心和大家見面, 聊聊天, 希望能在中心見到大家! 由 4 月 1 日起, 凡入會或續會之會員將可免費獲得一份午餐, 詳情可向職員查詢日期 : 逢星期一至五時間 : 中午 12 時供膳機構 : 惜食堂負責職員 : 莫姑娘大家好! 我叫傑仔, 係明愛專上學院的實習社工在未來幾個月, 傑仔每逢星期一二五都會在中心與各位老友記傾下計, 一齊玩下活動若大家有任何需要, 就記得搵下傑仔啦!!! 自十月起, 加營素 (900g) 的售價將會有所調整, 最新價格如下 : 加營素 (900g) $160( 會員 )/$170( 非會員 ) 有關詳情, 可向中心職員查詢

名額 20 人費用 $75 內容歡唱歌曲及共晉午餐負責職員莫姑娘現可向職員留名為慶祝中心成立 15 週年現欲向各位老友記收集與中心會員有關的相片以供日後展覽與回顧之用希望各位老友記可以踴躍參與借出寶貴的相片與大家一同分享跟中心一起走過的每個片段包括

8 日期 11 月 7 及 14 日星期六時間上午 10:30 至 12:30 地點保良局第一張永慶中學內容學習簡單日常英語會話及詞彙名額 15 人費用 $10 備註參加者需自備車費現可向中心職員報名活動由長者學苑發展基金贊助日期 11 月 4 日星期三時間上午 10:00 至中午 12:00 地點中心活動室名額 20 人費用 $10 內容學習 I Pad 之用法以及分享不同實用的應用程式主講 Apple Store 職員日期 10 月 30 日星期五時間上午 9:30 至下午 2:00 地點觀塘 APM Neway 名額 20 人費用 $75 內容歡唱歌曲及共晉午餐負責職員莫姑娘現可向職員留名為慶祝中心成立 15 週年現欲向各位老友記收集與中心會員有關的相片以供日後展覽與回顧之用希望各位老友記可以踴躍參與借出寶貴的相片與大家一同分享跟中心一起走過的每個片段包括中心的活動中心的環境日期 10 月 17 日星期六日期 10 月 24 日星期六時間下午 2:00 至 4:00 時間下午 2:00 至 4:00 地點中心活動室地點中心活動室名額 10 名額 10 費用 $20 費用 $20 內容教導串珠的技巧內容教導串珠的技巧

9 日期 : 逢星期一時間 : 上午 10:00 至 11:00 地點 : 電腦室秋風起, 天氣漸漸乾燥, 係時候做下 Facial 護膚喇!! 內容 : 提供多款桌上遊戲, 如魔力橋 UNO 大富翁等日期星期二上午星期三全日美容師李寶珍星期四上午黃美和角色 : 介紹桌上遊戲玩法 ; 以及協助活動進行有興趣成為義工者, 可向莫姑娘報名稍後時間將有義工培訓地點 : 中心美容坊費用 :$55(1 次 ) $500(10 次 ) 如有興趣可向莫姑娘預約!

10 耆樂賦強 - 長者社區健康支援計劃計劃為患有糖尿病高血壓或高危的長者而設, 由跨專業團隊設計合適的課程, 推動長者學習管理長期病患的知識, 養成健康生活的習慣服務對象 60 歲或以上長者患有高血壓 / 糖尿病或高危長者 ( 例如肥胖缺乏運動之長者 ) 課程內容每節共 8 名參加者, 全年共開辦 8 個課程, 每課程共 3 節, 每星期舉行 1 節, 每節 2 小時每個課程均由不同專業人士設計和推行 : 病理課專業生活課簡易生活課護士物理治療師營養師藥劑師體適能教練中醫師社工計劃推行日期 :2015 年 1 月至 2015 年 12 月歡迎報名及查詢

日期 : 時間 : 2015 年 9 月 17 日 ( 星期四 ) 上午 9:15 至下午 4:30 集合地點 : 集合時間 : 鑽石山浸信會側上午 9:15 名額 : 58 人費用 : $178( 會員 )/ $188( 非會員 ) 行程 : YHA 美荷樓生活館九龍灣豐膳自助餐赤柱大街赤

日期 : 時間 : 2015 年 9 月 17 日 ( 星期四 ) 上午 9:15 至下午 4:30 集合地點 : 集合時間 : 鑽石山浸信會側上午 9:15 名額 : 58 人費用 : $178( 會員 )/ $188( 非會員 ) 行程 : YHA 美荷樓生活館九龍灣豐膳自助餐赤柱大街赤財政司司長在 2015 年 2 月 25 日公布向綜援受助人發放額外兩個月的標準金額, 以及向高齡津貼 ( 包括廣東計劃下發放的津貼 ) 長者生活津貼和傷殘津貼受惠人發放額外兩個月的津貼立法會財務委員會於 2015 年 6 月 26 日通過撥款申請, 以實施該項措施受助人無須另行申請該項一筆過援助金, 有關款項會於 2015 年 7 月 24 日以現行付款方式支付予受助人此外, 立法會亦於 2015

日期 :2015 年 11 月 11 日 ( 星期三 ) 時間 : 下午 2:30 至 4:30 地點 : 鳳德稻香酒家集合地點 : 本中心集合時間 : 下午 2:00 名額 :108 人費用 :$48 內容 : 幸運大抽獎 ; 互動有獎遊戲 ; 不同的精彩表演 ; 菜單 稻香蝦餃 上素粉果 家鄉咸

日期 :2015 年 11 月 11 日 ( 星期三 ) 時間 : 下午 2:30 至 4:30 地點 : 鳳德稻香酒家集合地點 : 本中心集合時間 : 下午 2:00 名額 :108 人費用 :$48 內容 : 幸運大抽獎 ; 互動有獎遊戲 ; 不同的精彩表演 ; 菜單稻香蝦餃上素粉果家鄉咸