第 2 版本會收支報告聯誼會 103 年第 3 季收支報告表 (103 年 7 月 1 日至 9 月 30 日 ) 現金 37, 期會訊印刷費 (1900 份 ) 31, 郵政劃撥 51, 期會訊郵費 7, 悼念謝東昇花籃 1,20

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砚常
7 years ago
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1 中華民國海關退休人員聯誼會會訊第101期季刊中華民國104年1月1日出刊發行人陳順利副發行人陳錫霖撰述委員黃清潯盧海鳴沈贊夏傅仁雄王恂伯陶如洋趙繼祖劉桂山洪啟清編輯委員林德男楊蓉安曾清隆陳正珠陳奉德史中美執行編輯吳隆銓李滿雄朱昌賢聯絡處台北市塔城街13號2樓電話 (02) /32 中華民國77年6月1日創刊本期會訊共16版本會郵政劃撥帳號印刷忠仁印刷文具企業有限公司電話 (02) 代表號深秋楓紅朱昌賢攝全體海關退休人員感謝前輩們的辛勞經營會訊篳路藍縷從第1期邁入第101期展望未來我們還有無數的100期要去建造讓我們承先啟後一起努力吧重要訊息 1. 海關退休人員新春團拜訂於104年3月13日(星期五)假關務署塔城街13號副樓4樓舉行及團拜後會餐歡迎踴躍出席(請柬及回帖詳見本期會訊第15/16版) 2. 本會會員會費每年400元如一次繳4,000元者為永久會員繳交會費請郵政劃撥帳號戶名林明彰 3. 本會聯絡電話 (02) 電傳 (02)

2 第 2 版本會收支報告聯誼會 103 年第 3 季收支報告表 (103 年 7 月 1 日至 9 月 30 日 ) 現金 37, 期會訊印刷費 (1900 份 ) 31, 郵政劃撥 51, 期會訊郵費 7, 悼念謝東昇花籃 1, 利息會費劃撥手續費郵政存款匯款 40, 郵政存款匯款 40, 第三季收入 128, 第三季支出 80, 本季結餘 48, 上季結存 809, 本季結存 858, , , , ( ) , 關務署停止刊印海關退休人員通訊錄 ( ) ( )

3 第 3 版承先啟後前輩建造 100 高聳入雲, 我們讓 101 發光發亮 ! 將滿懷希望寄託於未來用滿面笑容愉快地等待金色的陽光要我把頭抬溫馨的和風替我把路開葡萄成熟時我一定回來! 歡迎所有海關退休人員於 104 年 3 月 13 日星期五上午 10 時, 帶著您的微笑, 興高采烈地參加關務署副樓 4 樓的會員大會暨新春團拜餐會記得先報名喔!!! 敬祝全體親愛的會員新年快樂! 身體健康! 妳 ( 你 ) 是社會的資產, 是本會的榮耀 2000 ( ret@gmail.com) 賀本會新成立古典吉他社指導老師江正富上課地點 : 關務署 2 樓海關退休人員聯誼室上課時間 : 中午 12:30 至 13:30 歡迎退休同仁與在職同仁報名參加報名請電洽陳奉德總幹事 (02)

4 第 4 版會員專欄每月聚餐會 (9 月 24 日 ) 報導美食地點 : 福君海悅大飯店 11 樓空中花園享用自助午餐 ( 台北市重慶北路 1 段 62 號 ) BUFFET 謝水勝陳茂廷劉鴻基楊蓉安 ( 左起 ) 劉成仁盧炳坤林德男薛建成趙國安 ( 左起 ) 蔡俊彥陳順利簡森田張在明朱昌賢 ( 右起 ) 吳挺海夫婦蘇世煌蘇慶元張良章曹國慶 ( 左起 )

5 第 5 版每月聚餐會 (10 月 23 日 ) 報導美食地點 : 源芳魚翅餐廳 ( 精緻海陸雙套午餐 ) 松江路 235 巷 7 號 ( 捷運行天宮站 2 號出口 ) 呂財益許信一陳茂廷林銘瑞林聰明 ( 右起 ) 陳順利張廷漢鍾火成蔡俊彥劉鴻基高修一黃新科洪啟清夫婦陳明富 ( 左起 ) 林正謀薛建成蔡正雄夫婦陳森年夫婦 ( 左起 ) 張軼徽余清俊史中美石武雄謝水勝蔡慶深劉愛珠 ( 朱昌賢太太 ) 盧炳坤林明彰 ( 左起 ) 劉桂山夫婦徐文友 ( 後立 ) 吳明德陳添丁陳政彥楊甲庚及千金林德男張在明陳梧桐曹銅恩洪信雄 ( 左起 ) 張良章黃新科陳貴堂林吉宏江正富夫婦林正謀陳奉德 ( 左起 )

6 第 6 版會員專欄每月聚餐會 (11 月 24 日 ) 報導美食地點 : 典華旗艦店經典午套餐內湖植福路 8 號 ( 捷運文湖線劍南路站 ) /... 陳明富劉東海曹銅恩朱恩烈劉鴻基張良章曹國慶謝水勝陳鍚霖 ( 左起 ) 陳啟寧曾錦魁陳奉德林德男吳挺海夫婦王安田陳仁熀曾清隆李滿雄 ( 左起 ) 張軼徽林吉宏蔡林中蔡慶深張在明劉桂山林聰明陳梧桐簡森田陳政彥 ( 左起 )

7 第 7 版第 4 季 (11 月 12 日 / 13 日 ) 旅遊活動報導旅遊地點 : 惠蓀國家森林遊樂區九族文化村二日遊 103 年 11 月 13 日退休同仁在九族文化村牌樓前留影怎麼笑得那麼開懷? 到底是那一族的呢? 禪機仙佛寺的佛說 : 有緣才能相聚, 好朋友就要常相聚在蕙蓀林場聽解說員談古說今, 唯恐漏掉一句一字

8 第 8 版本會活動預告東石鰲鼓溼地森林遊樂區活動舉辦日期 104 年 1 月 9 日星期五黃道吉日宜 : 外出旅遊歡迎攜伴參加費用項目說明住宿無膳食午餐 ( 割稻飯 ) 晚餐 ( 王功烏魚餐 ) 交通豪華遊覽車保險履約責任險每人二百萬元加醫療 20 萬元其他其他雜支合計每人新台幣 :1200 元行程 & 景點簡介東石自然生態展示館暨旅客服務中心 - 鰲鼓濕地森林園區 ; ( ) 出發時間 7 10 請準時集合出發行程攜帶物品報名 ( ) ( ) ( ) ( 自備望遠鏡賞鳥 ) (02) (02) (02) 繳費帳號 ( ) 備註 * * *

9 第 9 版中部分會 103 年第四季訊息台中關退休人員生活拼盤 ( 一 ) 聯誼會 10 29!! 許義順 A ? 梁溪釣閱讀 FB < >( )! W.A.P.Martin 感傷 9!! 南部分會 103 年第四季訊息 ( )

10 第 10 版特別專訪及專欄報導期盼退休同仁硬朗長壽優活當下壹引言珍惜當下一退休生涯是人生的黃金歲月陳茂廷寫於 2014 年 11 月二健康的定義 WHO wellbeing 三平均壽命與健康壽命四認識台灣銀髮族的健康狀況貳良好的生活習慣造就硬朗的身體一健康長壽有三要素 1. 三快的好習慣 (1) (2) 6 (3) 2. 三慢的好習慣 (1)

11 第 11 版 (2) (3) 3. 均衡飲食的好習慣 (1) (2) (3) (4) (5) 1 6 (6) 4. (1) 1 2 (2) (3) (4) (5) 3C 5. (1) (2) (3) (4) cc 人類 50% 的疾病是由不良的生活習慣所造成的 2. 美國疾病控制中心 C.D.C. 在今年 (2014 年 ) 再次提醒的不良生活習慣如下 : (1) (2) (3) (4) (5) 參本人保健與養生的原則一每日外出活動的原則 B.M.W Bus Metro Walk 二每週至少保有五天以上出門運動的原則三打坐四飲食的原則 1 時間 : 早餐 8 點以前 ; 午餐 12 至 12 時半左右 ; 晚餐 18 至 18 時半在右 2 定量 :65 歲以後, 每餐以八分飽為原則 ;75 歲以後則減至七分飽為原則

12 第 12 版五安心安全的食安問題 OMEGA 3 OMEGA 3 OMEGA 3 DHA & EPA 六蔬果農藥之對策 1 2 肆對食物食品西葯預防疾病與保健之淺見一生活習慣病二食物是最好的藥物三致癌的主要原因四加工食品與癌症之四大原因 B 五所謂的健康食品 Supplement Facts,

13 第 13 版六預防勝於治療七有限度, 即適度不過分之健康檢查伍結語天下雜誌男性更年期 2002 一個即席詠詩揮豪的人黃清潯 2014 年 8 月

14 第 14 版佳冬駕車一日遊記楊德輝撰 5 15 ( ) DIY ( ) ( ) DIY ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( 凃 ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) 100

15 第 15 版捨不得告別謝東昇兄 ~~~ ( ) 60 悼念請柬一謹訂於民國 104 年 3 月 13 日 ( 星期五 ) 上午十時假關務署副樓 4 樓禮堂, 舉辦本會春節團拜暨會員大會, 會後請移駕至甲天下餐廳 ( 台北市長安西路 287 號 ) 歡樂聚餐二本會為維持數十年來之美好傳統與溫馨, 續辦團拜與聚餐事宜, 感謝關務署提供禮堂, 讓活動能順利舉行, 特致謝忱三感謝所有海關退休人員共襄盛舉, 鼎力支持恭祝恭請新春吉慶洋洋得意大駕光臨中華民國海關退休人員聯誼會會長陳順利副會長陳錫霖暨全體幹事敬邀

16 第 16 版康健雜誌搞不定荷爾蒙健康免談 neurotransmitters 預告第 102 期專欄報導 1. 銀髮族的運動處方萬芳醫院骨科主治醫師林心畬撰 2. 樂在吉他江正富撰參加會員大會回帖本人先生 / 女士

第 2 版 (http://kaohsiung.customs.gov.tw/>>> >>> >>> ) (DVD CD ) ( ) 關務要聞 28 (99) 5, ,629 4,0753,170 gov

第 2 版 (http://kaohsiung.customs.gov.tw/>>> >>> >>> ) (DVD CD ) ( ) 關務要聞 28 (99) 5, ,629 4,0753,170 gov 中華民國海關退休人員聯誼會會訊第八十八期 ( 季刊 ) 中華民國 100 年 10 月 1 日出刊發行人 : 蔡俊彥撰述委員 : 黃清潯盧海鳴沈贊夏傅仁雄金瑞善王恂伯陶如洋趙繼祖劉桂山洪啟清編輯委員 : 林德男曾清隆陳正珠陳奉德執行編輯 : 吳隆銓聯絡處 : 台北市塔城街 13 號 2 樓電話 :(02)2550-5500 分機 2218 中華民國 77 年 6 月 1 日創刊本期會訊共 16

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