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1 开 发 你 的 潜 能 编 著 : 马 志 国

2 目 录 成 功 到 底 靠 什 么 ( 代 序 ) 4 能 力 的 探 秘 6 由 鞋 匠 与 将 军 说 起 6 人 的 能 力 有 差 异 吗 8 能 力 是 怎 样 形 成 的 13 揭 开 大 脑 的 奥 秘 16 开 发 右 脑 的 潜 能 24 能 力 开 发 根 本 靠 什 么 28 开 发 你 的 观 察 力 30 观 察 力 与 成 功 30 观 察 : 看 出 你 想 看 到 的 36 开 发 观 察 力 的 心 理 策 略 39 开 发 观 察 力 的 实 战 练 习 48 开 发 你 的 记 忆 力 56 记 忆 力 与 成 功 56 记 忆 的 奥 秘 59 遗 忘 的 规 律 63 开 发 记 忆 力 的 心 理 策 略 65 开 发 记 忆 力 的 实 战 练 习 70 开 发 你 的 注 意 力 74 注 意 力 与 成 功 74 注 意 力 的 品 质 77 开 发 注 意 力 的 心 理 策 略 82 开 发 注 意 力 的 实 战 练 习 84 开 发 你 的 思 维 力 88 思 维 力 与 成 功 88 思 维 力 的 品 质 90 影 响 解 决 问 题 的 因 素 93 开 发 抽 象 思 维 力 的 心 理 策 略 104 2

3 开 发 形 象 思 维 力 的 心 理 策 略 107 开 发 思 维 力 的 实 战 练 习 113 开 发 你 的 想 象 力 119 想 象 力 与 成 功 119 梦, 并 不 神 秘 的 王 国 121 别 在 白 日 梦 里 走 得 太 远 124 开 发 想 象 力 的 心 理 策 略 127 开 发 想 象 力 的 实 战 练 习 128 开 发 你 的 创 造 力 133 创 造 力 与 成 功 133 创 造, 需 要 胡 思 乱 想 135 创 造 过 程 中 的 思 维 139 开 发 创 造 力 的 心 理 策 略 143 开 发 创 造 力 的 实 战 练 习 148 能 力 自 我 测 试 153 你 的 观 察 力 好 吗 153 你 的 记 忆 力 怎 样 156 你 的 思 维 力 如 何 157 你 的 想 象 力 丰 富 吗 158 你 的 创 造 力 高 超 吗 159 你 的 右 脑 开 发 如 何 161 你 的 智 力 水 平 有 多 高 165 后 记 175 3

4 成 功 到 底 靠 什 么 ( 代 序 ) 在 人 生 的 旅 途 上, 我 们 无 不 渴 望 成 功 成 功 是 什 么? 大 而 言 之, 成 人, 成 才, 成 就 学 业, 成 就 事 业, 成 就 整 个 人 生, 是 成 功 ; 小 而 言 之, 完 成 一 个 练 习, 完 成 一 件 工 作, 完 成 一 项 任 务, 完 成 生 活 的 每 一 件 小 事, 也 是 成 功 惊 天 动 地, 建 功 立 业, 是 成 功 ; 默 默 无 闻, 造 福 社 会, 也 可 以 是 成 功 因 为, 所 谓 成 功, 就 是 获 得 了 预 期 的 结 果, 就 是 达 到 了 预 想 的 目 的 由 此 说, 人 人 都 拥 有 成 功, 人 人 都 可 以 创 造 成 功, 人 人 都 在 自 己 的 人 生 旅 途 上 收 获 着 大 大 小 小 的 成 功 成 功 靠 什 么? 成 功 靠 社 会 环 境, 靠 家 庭 背 景, 靠 学 校 教 育, 靠 客 观 机 遇, 靠 身 体 素 质, 靠 物 质 条 件, 甚 至 靠 金 钱 但 是, 这 都 是 外 力 成 功 更 要 靠 内 力, 靠 一 个 人 内 在 的 良 好 心 理 素 质 因 为, 健 康 良 好 的 心 理 素 质 是 人 生 一 切 成 功 的 基 石 那 么, 成 功 需 要 的 内 力, 即 成 功 需 要 的 内 在 心 理 素 质, 都 有 哪 些 内 容? 心 理 学 告 诉 我 们, 一 个 人 的 成 功 不 完 全 取 决 于 聪 明, 而 取 决 于 其 智 慧 行 为 中 的 两 种 心 理 机 能 系 统 的 相 互 作 用 其 中, 认 知 性 心 理 机 能 系 统 在 智 慧 活 动 中, 直 接 参 与 对 客 观 事 物 的 认 知, 直 接 参 与 处 理 各 种 内 外 信 息 的 具 体 操 作 人 们 把 具 有 这 类 机 能 的 心 理 因 素 统 称 为 智 力 因 素, 它 们 包 括 感 知 记 忆 思 维 想 象 等 非 认 知 性 心 理 机 能 系 统 在 智 慧 活 动 中, 不 直 接 参 与 对 客 观 事 物 的 认 知, 不 直 接 参 与 处 理 各 种 内 外 信 息 的 具 体 操 作, 而 对 智 慧 活 动 起 始 动 维 持 强 化 定 向 引 导 和 调 节 作 用 人 们 把 具 有 这 类 机 能 的 心 理 因 素 统 称 为 非 智 力 因 素, 它 们 包 括 动 机 兴 趣 情 感 意 志 性 格 人 际 心 理 等 心 理 学 的 结 论 是, 成 功 是 智 力 因 素 与 非 智 力 因 素 相 互 影 响, 又 以 非 智 力 因 素 起 决 定 作 用 的 过 程 也 就 是 说, 成 功 包 括 了 很 多 的 内 力, 这 些 内 力 有 : 能 力, 意 志 力, 情 感 能 力, 性 格 魅 力, 人 际 交 往 能 力, 自 我 调 控 能 力, 等 等 为 了 成 功, 我 们 需 要 炼 好 这 些 内 功, 需 要 充 分 开 掘 这 些 内 力 这 便 是 这 套 丛 书 的 主 旨 所 在 作 为 心 理 咨 询 师, 工 作 中 较 多 地 接 触 了 心 理 陷 入 误 区 的 人 们, 因 而 过 去 写 过 一 套 怎 样 跨 越 心 理 误 区 的 书 我 的 工 作 和 我 的 书, 受 到 了 人 们 的 欢 迎 但 是, 随 着 工 作 的 深 入, 我 越 来 越 感 到, 在 走 向 成 功 的 人 生 旅 途 中, 更 积 极 的 策 略 是 避 免 陷 入 心 理 误 区, 主 动 地 选 择 一 条 通 往 成 功 的 心 理 路 径 于 是, 便 有 了 这 套 成 功 心 理 探 密 丛 书 为 了 各 取 所 需 的 方 便, 丛 书 分 为 七 册 : 开 发 你 的 能 力 主 宰 你 的 情 感 4

5 锻 炼 你 的 意 志 培 养 你 的 兴 趣 塑 造 你 的 性 格 营 造 你 的 人 缘 完 善 你 的 自 我 考 虑 到 非 智 力 因 素 的 重 要, 其 中, 除 第 一 册 探 讨 智 力 因 素 外, 后 面 几 册 探 讨 的 都 是 非 智 力 因 素 不 错 的, 这 套 丛 书 主 要 是 写 给 青 少 年 朋 友 的, 但 决 不 是 仅 仅 给 青 少 年 朋 友 的 因 为, 成 功 是 我 们 每 个 人 的 期 盼 良 好 的 心 理 素 质 是 人 生 一 切 成 功 的 基 石 而 较 高 的 能 力, 是 其 中 首 要 的 心 理 素 质 什 么 是 能 力? 能 力 是 怎 样 形 成 的? 成 功 需 要 哪 些 能 力? 怎 样 开 发 自 身 的 能 力? 在 本 书 中, 我 们 将 一 起 探 讨 这 些 有 关 成 功 的 心 理 奥 秘 本 书 有 以 下 几 个 突 出 特 点 : 一 是 科 学 性 遵 循 成 功 心 理 的 科 学 体 系, 阐 释 能 力 形 成 的 科 学 规 律, 介 绍 能 力 开 发 的 科 学 途 径 和 方 法 二 是 实 用 性 密 切 结 合 能 力 开 发 的 实 际 需 要, 就 各 种 能 力 的 开 发 提 供 可 操 作 的 心 理 策 略, 以 及 实 用 有 趣 的 开 发 练 习, 最 后 还 介 绍 了 能 力 的 自 我 测 试 方 法 三 是 可 读 性 论 述 深 入 浅 出, 行 文 亲 切 自 然, 故 事 生 动 深 刻, 插 图 幽 默 活 泼, 读 者 在 轻 松 的 阅 读 之 中, 能 力 开 发 的 心 理 奥 秘 也 就 把 握 在 手 了 好, 为 了 创 造 成 功, 现 在 让 我 们 一 同 来 探 寻 成 功 心 理 的 奥 秘 马 志 国 乙 酉 初 春 于 空 心 斋 5

6 能 力 的 探 秘 由 鞋 匠 与 将 军 说 起 你 的 能 力 有 多 高? 你 将 来 会 赢 得 怎 样 的 成 功? 也 许, 你 总 是 觉 得 : 我 能 力 很 平 常, 甚 至 很 平 庸, 此 生 不 会 有 什 么 作 为 了, 还 奢 谈 什 么 成 功? 且 慢, 我 们 先 看 看 下 面 的 故 事 马 克 吐 温 讲 过 这 样 一 个 寓 言 : 一 位 游 客 来 到 天 堂, 问 圣 彼 得 : 是 否 可 以 见 见 生 前 世 上 最 伟 大 的 一 位 将 军? 圣 彼 得 指 指 站 在 身 边 的 一 位 天 使 游 客 认 定 这 位 天 使 不 是 什 么 将 军, 而 是 鞋 匠 是 的 圣 彼 得 回 答 说, 如 果 他 在 世 时 当 上 将 军, 他 就 会 是 最 伟 大 的 将 军 了 鞋 匠 本 是 将 军 之 材, 之 所 以 在 世 时 没 有 成 为 将 军, 只 因 为 他 没 有 最 大 限 度 地 发 挥 自 己 的 潜 在 能 力 这 便 是 寓 言 的 寓 意 是 的, 人 的 能 力 好 比 金 矿, 开 采 之 前 是 潜 埋 在 地 下 的 哲 学 家 威 廉 詹 姆 士 曾 指 出, 一 个 正 常 健 康 的 人 只 运 用 了 其 大 脑 潜 力 的 10% 人 类 学 家 玛 格 丽 米 德 认 为, 一 个 人 已 经 利 用 的 能 力 不 过 占 其 潜 能 总 数 的 6%; 心 理 学 家 赫 伯 特 奥 托 估 测, 一 个 人 所 发 挥 出 来 的 能 力, 最 多 只 是 他 全 部 潜 力 的 4% 对 于 数 字 的 确 切 性, 我 们 无 需 苛 求 但 是, 心 理 学 的 确 告 诉 我 们 : 我 们 的 能 力 都 是 潜 伏 状 态 的, 普 通 人 所 发 挥 出 的 能 力, 只 是 他 头 脑 中 蕴 藏 的 潜 能 的 极 小 部 分 这 便 是 我 们 许 多 人 没 有 走 向 更 加 成 功 的 缘 由 所 以, 我 们 要 想 获 得 成 功, 就 要 把 潜 在 的 能 力 变 成 现 实 的 能 力, 就 要 去 积 极 地 开 发 自 己 的 能 力 我 们 把 这 本 书 叫 做 开 发 你 的 潜 能, 就 是 为 了 体 现 一 个 主 旨 : 帮 我 们 把 潜 在 的 能 力 最 大 限 度 地 开 发 出 来, 变 成 现 实 的 能 力 有 这 样 一 个 故 事 有 一 位 美 国 人 最 初 靠 养 猪 为 生 第 二 次 世 界 大 战 爆 发 后, 他 偶 然 得 到 一 个 消 息 : 前 线 作 战 部 队 需 要 大 量 的 脱 水 蔬 菜 他 立 即 向 银 行 贷 款, 买 下 了 当 时 美 国 最 大 的 两 家 蔬 菜 脱 水 工 厂, 专 门 生 产 供 部 队 用 的 脱 水 土 豆 过 了 两 年, 纽 约 有 一 位 化 学 师 研 制 出 了 冻 炸 土 豆 条 买 下 脱 水 蔬 菜 工 厂 的 美 国 人, 认 定 这 是 一 种 很 有 潜 力 的 军 需 产 品, 果 断 地 买 断 了 化 学 师 的 生 产 技 术, 大 量 生 产 炸 土 豆 条, 产 品 果 然 一 炮 打 响 然 而, 作 土 豆 条 的 工 艺 也 有 缺 点 每 个 土 豆 只 能 利 用 一 半, 其 它 的 都 被 当 作 废 6

7 料 扔 掉 了, 浪 费 惊 人 那 位 美 国 人 在 剩 余 的 土 豆 里 拌 入 谷 物, 用 来 作 牲 口 的 饲 料, 饲 养 了 前 线 15 万 匹 军 马 前 线 部 队 有 数 以 百 万 计 的 车 辆, 每 天 消 耗 的 汽 油 非 常 可 观 他 又 抓 住 这 一 良 机, 用 土 豆 来 制 造 以 酒 精 为 基 础 的 燃 料 添 加 剂, 效 果 非 常 好 与 此 同 时, 那 位 美 国 人 还 把 土 豆 加 工 过 程 中, 所 产 生 的 含 糖 量 丰 富 的 废 水, 灌 溉 当 时 的 农 田, 把 土 豆 喂 养 战 马 所 产 生 的 马 粪 收 集 起 来, 作 为 沼 气 发 电 厂 的 材 料 整 个 二 战 中, 他 的 土 豆 系 列 产 值 超 过 了 10 亿 美 元, 利 润 超 过 了 6 亿 美 元 他 就 是 被 称 为 土 豆 富 翁 的 J R 辛 普 洛 特 一 颗 小 小 的 上 豆, 辛 普 洛 特 把 它 开 发 到 了 极 致 同 时, 也 把 自 己 的 潜 能 开 发 到 了 极 致, 获 得 了 极 致 的 成 功 其 实, 人 生 有 时 就 像 一 颗 土 豆 我 们 也 许 很 普 通, 但 是, 只 要 充 分 开 发, 我 们 就 会 发 现 自 己 脑 子 里 原 来 蕴 藏 着 很 多 的 能 力, 一 样 铸 造 成 功 的 人 生 那 么, 在 心 理 学 上 究 竟 什 么 叫 能 力? 能 力, 用 通 俗 的 话 说 就 是 完 成 一 定 活 动 的 本 领, 也 就 是 顺 利 完 成 某 种 活 动 必 备 7

8 的 心 理 条 件 通 常 能 力 分 为 一 般 能 力 和 特 殊 能 力 我 们 在 观 察 记 忆 思 考 想 象 等 认 识 活 动 中, 表 现 出 来 的 各 种 能 力, 即 观 察 力 记 忆 力 思 维 力 想 象 力 等, 就 是 一 般 能 力, 又 叫 认 识 能 力, 也 就 是 人 们 常 说 的 智 力 而 音 乐 能 力 绘 画 能 力 社 交 能 力 等 就 属 于 特 殊 能 力 我 们 在 本 书 中 着 重 谈 的 是 一 般 能 力, 也 就 是 智 力 顺 便 指 出, 一 般 能 力 与 特 殊 能 力 是 有 机 联 系 的, 任 何 活 动 的 顺 利 进 行, 都 需 要 多 种 能 力 的 结 合 所 以, 不 能 孤 立 地 看 待 某 一 能 力 还 有 一 个 问 题 生 活 中, 不 少 人 把 知 识 与 能 力 混 淆, 甚 至 把 考 试 分 数 好 坏, 理 解 成 能 力 的 高 低 这 不 够 正 确 不 错, 能 力 与 知 识 是 有 联 系 的 比 如, 一 个 学 生 识 字 和 计 算 的 能 力, 只 有 在 识 字 和 计 算 活 动 中, 即 掌 握 相 关 知 识 的 过 程 中 才 能 形 成 ; 而 这 种 能 力 的 较 好 发 展, 又 使 识 字 和 计 算 活 动 进 行 得 更 快 更 好, 也 就 是 便 于 掌 握 相 关 的 知 识 但 是, 能 力 与 知 识 又 有 区 别, 不 是 一 回 事 比 如, 两 个 同 班 级 的 学 生, 考 试 都 得 了 100 分, 可 是, 平 时 一 个 学 得 轻 松, 一 个 学 得 费 力, 答 卷 时 所 用 用 时 间 也 不 一 样 这 就 是 他 们 所 掌 握 的 知 识 差 不 多, 可 能 力 的 差 别 较 大 可 见, 掌 握 了 知 识 并 不 等 于 就 发 展 了 相 应 的 能 力 人 的 能 力 有 差 异 吗 人 的 能 力 有 差 异 吗? 有, 肯 定 有 不 承 认 能 力 的 差 异, 不 是 科 学 的 态 度 那 么, 人 的 能 力 的 差 异 表 现 在 哪 些 方 面 呢? 第 一 个 方 面, 就 是 能 力 水 平 的 差 异 人 们 一 谈 到 能 力 的 不 同, 往 往 首 先 想 到 有 高 低 之 分 这 有 一 定 道 理, 能 力 发 展 水 平 的 确 有 高 低 之 别 那 么, 怎 样 来 测 量 能 力 水 平 的 高 低 呢? 量 身 高 要 有 一 把 尺 子 测 量 能 力 也 就 是 智 力, 像 量 身 高 一 样, 也 要 有 一 把 尺 子, 这 把 尺 子 叫 量 表 它 是 由 一 系 列 标 准 化 的 测 验 题 组 成 的 发 明 这 把 尺 子 的 人 一 个 叫 比 奈, 一 个 叫 西 蒙 本 世 纪 初, 法 国 教 育 部 因 为 有 一 些 孩 子 接 受 不 了 一 般 学 校 的 教 育, 需 要 在 入 学 时 进 行 检 查, 以 便 根 据 检 查 结 果, 把 这 些 孩 子 分 配 到 特 殊 学 校 中 去 于 是, 委 托 心 理 学 家 比 奈 和 一 位 医 生 西 蒙, 于 1905 年 编 制 了 一 套 智 力 量 表, 也 就 是 用 预 先 编 制 的 一 套 题 目 作 为 测 量 智 力 的 尺 度 此 后, 智 力 测 验 在 全 世 界 范 围 内 发 展 起 来 后 来 一 个 叫 施 太 伦 的 提 出 了 智 商 这 个 概 念, 用 量 表 测 验 后, 计 算 出 智 商 (IQ) 来 表 示 智 力 的 高 低 智 商 就 是 智 力 年 龄 简 称 智 龄 (MA) 与 实 际 年 龄 简 称 实 龄 (CA) 之 比, 也 就 是 拿 实 际 年 龄 去 除 智 力 年 龄 所 得 到 的 商 数, 再 乘 以 100, 公 式 为 : IQ=MA CA 100 比 如, 一 个 7 岁 的 孩 子, 经 测 验 如 果 完 成 了 7 岁 儿 童 应 完 成 的 项 目, 其 智 龄 与 8

9 实 龄 都 是 7, 智 商 为 =100; 如 果 完 成 了 9 岁 儿 童 应 完 成 的 项 目, 其 智 龄 为 9, 智 商 为 =129; 如 果 只 完 成 了 5 岁 儿 童 应 完 成 的 项 目, 其 智 龄 为 5, 智 商 为 =71 按 上 面 的 公 式 计 算 所 得 到 的 智 商 称 比 率 智 商 后 来, 心 理 学 家 发 现, 人 的 智 力 增 长 到 一 定 年 龄 就 不 再 增 长, 如 仍 用 原 来 那 种 以 实 际 年 龄 除 智 力 年 龄 的 方 法 来 计 算 智 商, 则 成 年 人 的 智 商 就 会 随 年 龄 的 增 长 而 降 低 例 如, 一 个 人 18 岁 时 智 商 为 100, 是 一 个 智 力 正 常 的 人, 由 于 智 力 不 再 增 长, 而 年 龄 还 在 增 长, 这 样 到 36 岁 的 时 候, 按 上 面 的 方 法 计 算, 智 商 就 会 降 低 到 50, 变 成 很 愚 笨 的 人 了, 这 显 然 与 事 实 不 符 为 了 解 决 这 一 困 难, 韦 克 斯 勒 提 出 了 离 差 智 商 的 概 念, 就 是 不 再 拿 实 际 年 龄 和 智 力 年 龄 相 比, 而 是 拿 一 个 人 在 同 龄 人 中 的 智 力 高 低 的 位 置 相 比 离 差 智 商 的 优 越 性 在 于 免 除 了 智 力 年 龄 的 局 限, 不 管 智 力 发 展 到 什 么 年 龄 为 止, 同 龄 人 总 可 以 和 同 龄 人 总 体 平 均 智 力 相 比 较 至 于 具 体 的 智 商 值, 可 以 从 一 个 根 据 概 率 规 律 制 订 出 来 的 表 中 查 到 由 于 这 一 点 与 我 们 青 少 年 的 关 系 不 大, 这 里 就 不 再 详 细 介 绍 其 计 算 方 法 了 在 我 们 本 书 最 后 能 力 测 试 部 分, 提 供 了 一 组 智 力 测 验 如 果 有 兴 趣, 你 不 妨 试 试 如 果 测 量 过 智 商 后, 我 们 应 该 如 何 看 待 智 商 呢? 尽 管 智 力 测 验 有 相 当 的 科 学 性, 测 验 结 果 有 相 对 的 稳 定 性, 但 又 不 能 把 测 验 结 果 绝 对 化 为 什 么? 第 一, 尽 管 一 再 努 力, 测 验 中 的 题 目 也 难 以 避 免 经 验 的 影 响, 就 是 说, 不 同 的 人 对 同 一 题 目 学 习 到 的 机 会 不 一 样 因 而, 一 个 人 没 有 通 过 某 个 题 目, 可 能 仅 仅 是 由 于 没 有 接 触 过 这 方 面 的 东 西, 而 不 是 智 力 差 比 如, 测 验 中 如 果 涉 及 到 英 语 方 面 的 问 题, 一 个 没 学 过 英 语 的 人 答 不 上 来 就 是 经 验 的 问 题, 而 不 是 智 力 问 题 第 二, 无 论 怎 样 选 择 有 代 表 性 的 题 目, 也 很 难 用 一 份 量 表 的 有 限 题 目 测 出 一 个 人 智 力 的 全 部 情 况 第 三, 由 于 智 力 发 展 在 人 的 早 期 变 化 性 大, 因 此 7 岁 以 前 测 的 智 商, 对 以 后 智 力 发 展 的 预 见 性 很 低 比 如, 一 个 5 岁 孩 子 测 得 智 商 比 较 高, 但 长 大 未 必 聪 明 总 之, 用 我 国 著 名 心 理 学 家 潘 寂 的 话 说, 就 是 : 心 理 测 验 是 可 信 的, 但 不 能 全 信 ; 心 理 测 验 是 可 用 的, 但 不 能 完 全 依 靠 它 至 于 目 前 市 场 上 的 一 种 营 业 性 的 智 力 测 验, 本 身 就 难 保 不 鱼 龙 混 杂, 其 结 果 的 可 靠 性 也 很 难 说 对 结 果 的 解 释 稍 不 慎 重, 闹 不 好 也 会 带 来 误 解 比 如, 有 的 心 理 测 验 主 持 者, 把 智 商 90 以 下 者 都 解 释 为 智 力 低 下, 就 很 不 正 确 在 后 面 的 智 力 水 平 分 布 简 表 中 你 可 以 看 到, 智 商 在 70 以 下 者 才 能 被 认 为 是 智 力 低 下 再 说, 一 个 学 生 的 学 业 成 绩 的 好 坏, 日 后 作 为 的 大 小, 也 不 是 完 全 由 智 力 决 定 的 因 此, 在 你 测 过 智 商 以 后, 大 可 不 必 过 分 忧 虑 或 欣 喜 请 你 把 测 得 的 智 商, 仅 当 作 了 解 自 己 智 力 发 展 情 况 的 一 个 有 用 的 参 考 数 值 万 不 可 把 一 个 智 商 当 标 签, 贴 在 身 上 而 影 响 自 己 学 业 和 以 后 事 业 的 发 展 9

10 那 么, 人 们 的 能 力 水 平 的 高 低 到 底 有 什 么 不 同 呢? 根 据 大 量 的 智 力 测 验, 智 商 分 布 在 总 人 口 中 呈 正 态 分 布, 也 叫 常 态 分 布, 也 就 是 中 常 水 平 的 居 多, 高 水 平 和 低 水 平 的 仅 占 很 小 比 例 用 坐 标 图 来 表 示, 我 们 看 到 的 是 一 条 正 态 曲 线, 如 下 图 智 商 分 布 的 具 体 比 例 情 况, 我 们 可 以 从 下 面 的 智 力 水 平 分 布 表 中 一 目 了 然 智 力 水 平 分 布 表 智 力 水 平 智 商 (IQ) 约 占 比 例 极 高 智 力 140 以 上 0.5% 很 高 智 力 131~140 3% 121~130 7% 较 高 智 力 111~ % 正 常 智 力 91~110 50% 次 正 常 智 力 81~ % 临 界 正 常 智 力 71~80 7% 轻 度 智 力 低 下 61~70 3% 深 度 智 力 低 下 51~60 亚 白 痴 25~50 0.5% 白 痴 25 以 下 10

11 我 们 上 面 说 的 高 水 平 和 低 水 平, 是 指 显 著 高 于 或 低 于 一 般 人 的 能 力, 在 儿 童 中 分 别 称 为 超 常 儿 童 和 低 常 儿 童 中 常 水 平 的 孩 子 称 常 态 儿 童 由 此 你 已 经 明 了, 我 们 绝 大 多 数 的 人 都 是 平 常 人 你 也 许 说, 既 然 生 活 中 我 们 绝 大 多 数 都 是 平 常 人, 我 们 还 谈 什 么 才 能 和 成 就? 问 题 在 于, 我 们 已 经 知 道, 每 个 平 常 人 的 能 力 往 往 只 开 发 了 很 小 的 一 部 分, 还 有 很 大 的 潜 能 有 待 于 我 们 去 开 发 所 以, 对 于 任 何 一 个 人, 都 有 一 个 能 力 开 发 的 问 题, 都 有 一 个 怎 样 创 造 自 己 人 生 成 功 的 问 题 以 上 谈 的 能 力 高 低 之 分, 是 能 力 差 异 的 一 个 方 面 第 二 个 方 面, 是 能 力 表 现 早 晚 的 差 异 生 活 中 我 们 看 到, 有 的 人 小 小 年 纪 就 表 现 出 某 一 方 面 的 优 异 能 力, 把 这 样 的 人 通 常 称 为 人 才 早 熟 我 国 历 史 上 6 岁 能 赋 的 王 勃,7 岁 能 诗 的 曹 植, 奥 地 利 4 岁 开 始 作 曲 的 莫 扎 特, 都 属 于 人 才 早 熟 我 国 现 代 早 熟 儿 童 也 不 少 与 此 相 反, 有 的 人 直 到 很 晚 才 表 现 出 某 一 方 面 的 优 异 能 力, 正 所 谓 大 器 晚 成 著 名 画 家 齐 白 石, 到 40 岁 才 表 现 出 优 异 能 力 爱 迪 生 念 小 学 3 个 月 就 退 学 了, 因 为 跟 不 上 班 爱 因 斯 坦 上 小 学 时, 曾 被 校 长 认 定 是 反 正 不 会 有 大 出 息 的 人 由 此 看 来, 早 熟 自 然 值 得 高 兴, 对 自 己 的 人 生 成 功 应 该 抱 期 望 但 是, 如 果 能 力 表 现 的 较 晚 呢? 我 们 也 不 应 失 去 信 心! 实 话 说, 由 小 看 大 虽 然 有 一 定 道 理, 但 有 时 候 这 一 条 也 靠 不 住 只 要 积 极 努 力, 我 们 的 潜 能 一 样 得 到 较 好 地 开 发 说 到 能 力 表 现 早 晚 的 差 异, 美 国 心 理 学 家 贝 利 的 研 究 结 果 对 我 们 很 有 启 示 贝 利 经 过 长 期 研 究, 结 果 如 下 图 11

12 由 上 图 我 们 看 出, 一 般 人 的 能 力 也 就 是 智 力 的 发 展 规 律 是, 从 小 逐 渐 增 长 到 26 岁 左 右, 以 后 就 保 持 一 个 水 平 状 态, 直 到 36 左 右 其 中 我 们 不 难 看 出, 青 少 年 时 期, 是 能 力 快 速 发 展 的 一 个 时 期 也 就 是 说, 青 少 年 时 期 正 是 我 们 开 发 自 己 能 力 的 大 好 时 机 第 三 方 面, 是 能 力 的 类 型 差 异 人 的 能 力 还 存 在 类 型 的 不 同 比 如, 在 感 知 方 面, 有 的 人 容 易 抓 住 事 物 的 细 节, 不 善 于 从 整 体 上 去 感 知, 这 叫 分 析 型 ; 有 的 人 则 长 于 从 整 体 上 去 感 知 事 物, 却 容 易 忽 略 细 节, 这 叫 综 合 型 在 记 忆 方 面, 有 的 人 眼 睛 看 过 的 东 西 记 得 好 印 象 深, 这 叫 视 觉 型 ; 有 的 人 则 是 耳 朵 听 过 的 东 西 记 得 好 印 象 深, 这 叫 听 觉 型 2005 年 的 一 次 电 视 节 目 上, 一 个 小 孩 可 以 听 声 音, 来 判 断 别 人 博 大 的 电 话 号 码 是 多 少 这 就 属 于 听 觉 型 正 所 谓 各 有 所 长 不 过, 所 谓 类 型 只 是 具 有 某 方 面 能 力 发 展 的 优 势 潜 能, 并 非 完 全 先 天 定 型 12

13 的 许 多 人 就 是 经 过 后 天 的 锻 炼, 而 形 成 了 某 些 能 力 专 长 的 能 力 是 怎 样 形 成 的 为 什 么 人 的 能 力 存 在 差 异? 这 是 人 们 争 论 已 久 的 问 题 这 个 问 题 实 际 就 是, 人 的 能 力 是 怎 样 形 成 的? 人 的 聪 明 才 智 受 不 受 遗 传 影 响? 环 境 和 教 育 的 作 用 如 何? 有 的 研 究 表 明, 有 血 缘 关 系 者 的 智 力 相 关, 比 无 血 缘 关 系 者 的 智 力 相 关 高, 而 且, 血 缘 关 系 越 近 智 力 相 关 越 高 比 如, 同 卵 双 生 子 之 间 的 智 力 相 关, 高 于 同 胞 兄 弟 姐 妹 之 间 的 也 有 人 通 过 实 验 证 明, 聪 明 的 雄 雌 鼠 交 配 而 生 育 的 下 一 代, 与 愚 笨 的 雄 雌 鼠 交 配 而 生 育 的 下 一 代 相 比, 其 聪 明 程 度 是 不 同 的 这 说 明, 遗 传 因 素 与 智 力 关 系 密 切 我 们 应 该 承 认 遗 传 对 能 力 的 影 响, 盲 目 否 定 先 天 遗 传 的 作 用, 不 是 科 学 的 态 度 所 谓 遗 传 因 素 的 作 用, 主 要 的 当 然 是 指 神 经 系 统 以 及 大 脑 的 作 用 为 了 开 发 能 力, 对 大 脑 的 作 用 是 不 能 忽 视 的 关 于 大 脑 的 作 用, 我 们 后 面 再 专 门 讨 论 我 们 承 认 遗 传 的 作 用, 同 时, 我 们 也 要 看 到 事 情 还 有 另 外 一 面 有 人 对 一 对 同 卵 双 生 姐 妹 进 行 了 研 究 这 对 双 生 子 从 1 岁 开 始 分 开 抚 养 : 姐 姐 被 送 到 教 育 条 件 不 好 的 边 远 山 区, 仅 受 过 两 年 的 学 校 教 育 ; 妹 妹 在 一 个 繁 华 的 市 镇 长 大, 受 过 专 科 教 育 在 35 岁 时 进 行 智 力 测 验, 结 果 是 姐 姐 不 如 妹 妹 智 力 好 这 又 说 明, 后 天 环 境 尤 其 是 教 育 对 能 力 起 着 决 定 作 用 实 际 上, 人 的 能 力 同 其 它 心 理 一 样, 都 是 遗 传 环 境 和 教 育 共 同 作 用 的 结 果 平 时, 人 们 议 论 一 个 孩 子 为 什 么 聪 明 时 常 说 : 人 家 那 是 啥 爹 啥 妈 这 句 话 有 没 有 道 理? 如 果 这 句 话 是 说, 父 母 既 给 了 孩 子 好 的 遗 传 素 质 又 给 了 孩 子 好 的 家 庭 教 育, 孩 子 才 聪 明, 这 就 算 说 到 点 子 上 了 ; 如 果 这 句 话 只 是 说, 父 母 给 了 孩 子 好 的 遗 传 素 质, 从 而 决 定 了 孩 子 的 聪 明, 那 就 显 然 不 全 面 难 道 能 排 除 一 个 人 出 生 后, 父 母 给 他 的 良 好 影 响 吗? 试 想, 遗 传 再 好 的 孩 子, 如 果 跟 我 们 知 道 的 狼 孩 一 样, 从 小 跟 动 物 一 起 长 大, 能 成 为 绝 顶 聪 明 的 人 吗? 一 般 说 来, 一 个 人 的 能 力 如 何, 总 是 遗 传 环 境 和 教 育 因 素 交 织 着 起 作 用 的 要 承 认 遗 传 的 作 用, 但 决 定 的 因 素 还 是 环 境 和 教 育 如 果 再 进 一 步 说, 后 天 的 环 境 和 教 育 是 怎 样 决 定 能 力 的 呢? 遗 传 给 人 的 能 力 是 潜 在 的 就 这 一 点 说, 人 的 先 天 的 潜 在 能 力 的 高 低 是 遗 传 规 定 了 的 所 以, 我 们 看 到, 一 个 班 学 生 假 定 一 直 受 到 同 样 的 后 天 的 影 响 和 教 育, 能 力 也 总 是 有 高 低 之 分 这 是 必 须 承 认 的 事 实 就 是 说 人 的 脑 子 天 生 就 是 不 一 样 那 么, 为 什 么 说 后 天 的 环 境 和 教 育 是 能 力 发 展 的 决 定 因 素 呢? 13

14 先 天 规 定 的 人 的 能 力 的 高 低 只 是 潜 在 的, 而 我 们 评 价 一 个 人 的 能 力 高 低, 总 是 就 他 表 现 出 来 的 现 实 的 能 力 而 言 的 潜 在 的 能 力 转 化 为 现 实 的 能 力, 必 须 而 且 只 能 靠 后 天 的 环 境 和 教 育 我 们 讲 能 力 开 发 正 是 这 个 道 理 如 果 不 把 潜 在 的 能 力 开 发 出 来 变 为 现 实 的 能 力, 那 么, 潜 在 能 力 又 有 什 么 用 呢? 我 们 谈 一 个 人 能 力 的 高 低, 其 实 就 是 指 在 后 天 的 条 件 下 被 开 发 出 来 的 能 力 如 此 看 来, 一 个 人 能 力 发 展 的 决 定 因 素, 不 正 是 后 天 的 环 境 和 教 育 吗? 至 此 可 以 说, 后 天 环 境 和 教 育 对 能 力 发 展 的 决 定 作 用, 就 在 于 把 潜 在 能 力 转 化 为 现 实 能 力 而 且, 前 面 已 经 说 过, 就 现 实 的 人 来 说, 我 们 一 般 只 用 了 大 脑 潜 力 的 极 小 部 分 就 是 说, 一 般 情 况 下, 每 个 人 有 足 够 的 潜 在 能 力 有 待 于 开 发 为 现 实 能 力, 就 看 后 天 条 件 如 何 了 你 看, 后 天 环 境 和 教 育 对 人 的 能 力 发 展 的 作 用, 该 有 多 么 重 要? 所 以, 除 特 殊 情 况 外, 对 绝 大 多 数 人 来 说, 我 们 不 要 轻 易 把 能 力 差 委 罪 于 遗 传 而 责 怪 自 己 天 生 笨 事 实 是, 我 们 每 个 人 都 有 很 大 的 发 展 潜 力! 那 么, 我 们 的 能 力 发 展 的 一 般 趋 势 是 怎 样 的 呢? 能 力 的 发 展 大 体 要 经 历 三 个 阶 段 : 第 一 阶 段, 是 从 初 生 到 成 年 的 能 力 发 展 期 ; 第 二 阶 段, 是 到 达 最 高 水 平 后 保 持 高 峰 的 能 力 高 峰 期 ; 第 三 阶 段, 是 高 峰 之 后 随 年 龄 增 加 逐 渐 衰 退 的 能 力 衰 退 期 高 峰 期 能 保 持 多 久? 由 于 实 验 材 料 和 方 法 不 同, 众 说 不 一 但 多 数 心 理 学 家 倾 向 于 认 为,20~34 岁 之 间 是 能 力 发 展 的 高 峰 期 就 一 般 能 力 而 言, 从 许 多 研 究 可 以 看 出, 在 十 一 二 岁 以 前, 其 能 力 水 平 增 长 较 快, 以 后 逐 渐 缓 慢, 到 20 多 岁 达 到 高 峰, 随 后 保 持 高 峰,35 岁 以 后 开 始 缓 慢 下 降, 60 岁 以 后 急 剧 下 降 当 然, 因 为 一 般 能 力 本 身 包 含 多 种 能 力, 其 中 每 种 能 力 的 发 展 速 度 是 不 一 样 的 因 此, 不 同 的 能 力 也 表 现 出 了 发 展 速 度 上 的 差 别 比 如, 思 维 力 的 高 峰 期 保 持 的 时 间 就 很 长,50 岁 之 前 一 直 处 于 高 峰 期,60 岁 才 开 始 衰 退 说 到 能 力 发 展 的 趋 势, 还 有 一 种 很 有 意 思 的 现 象 美 国 心 理 学 家 卡 特 尔 和 霍 恩, 曾 把 人 的 智 力 分 为 流 体 智 力 和 晶 体 智 力, 对 我 们 很 有 启 迪 所 谓 流 体 智 力, 是 与 人 的 生 理 活 动 过 程 关 系 密 切 的 一 部 分 认 知 能 力, 主 要 包 括 言 语 表 达 能 力 近 事 记 忆 能 力 思 维 敏 捷 性 觉 察 环 境 变 化 能 力 迅 速 的 反 应 能 力, 等 等 因 为 它 随 人 的 生 理 机 能 的 发 展 具 有 较 大 的 流 动 变 化 的 特 点, 就 形 象 地 称 之 为 流 体 智 力 流 体 智 力 属 于 人 的 基 本 能 力 由 于 流 体 智 力 是 以 生 理 为 基 础 的 认 知 能 力, 所 以, 一 个 人 的 流 体 智 力 水 平 高 低 与 教 育 文 化 的 影 响 关 系 较 小 所 谓 晶 体 智 力, 是 人 通 过 日 常 经 验 和 知 识 的 长 期 积 累 而 获 得 的 一 部 分 认 知 能 力, 主 要 包 括 常 识 和 语 言 的 理 解 能 力 对 历 史 和 现 实 的 比 较 能 力 对 事 物 的 分 析 综 合 能 力 抽 象 概 括 能 力 分 析 问 题 解 决 问 题 能 力, 等 等 凡 是 运 用 已 有 知 识 与 技 能 去 吸 收 新 知 识 或 解 决 新 问 题 的 能 力, 均 属 晶 体 智 力 因 为 它 是 长 期 的 经 验 与 知 识 的 积 累 凝 聚 而 成, 具 有 较 为 稳 固 的 特 点, 就 形 象 地 称 之 为 晶 体 智 力 由 于 晶 体 智 力 是 知 识 经 验 为 基 础 的 认 知 能 力, 所 以, 一 个 人 的 晶 体 智 力 水 平 高 低 与 教 育 文 化 的 影 响 关 14

15 系 较 大 大 量 的 研 究 表 明, 人 的 液 态 智 力 机 能 一 般 在 成 年 早 期 达 到 最 高 峰, 以 后 就 开 始 逐 年 衰 退 ; 而 晶 态 智 力 机 能 只 有 到 七 八 十 岁 后 才 略 有 衰 退 根 据 卡 特 尔 与 何 恩 以 及 后 来 学 者 的 研 究 发 现, 流 体 智 力 与 年 龄 的 关 系 和 晶 体 智 力 与 年 龄 的 关 系, 有 很 大 的 不 同 这 两 种 能 力 都 在 早 期 有 较 快 的 发 展, 不 同 的 是, 流 体 智 力 在 20 岁 以 后, 还 有 很 高 的 发 展, 并 逐 渐 达 到 顶 峰,30 岁 以 后 就 会 随 年 龄 的 增 长 而 降 低, 较 快 地 衰 退 了 而 晶 体 智 力 在 20 岁 以 后, 虽 然 没 有 较 高 的 发 展 了, 但 不 会 因 年 龄 增 长 而 降 低, 反 而 随 年 龄 增 长 而 升 高, 直 到 五 六 十 岁 后 也 不 衰 退, 甚 至 还 有 所 改 善 和 提 高 下 图 可 以 帮 助 我 们 更 直 观 的 认 识 这 一 规 律 从 上 面 种 种 关 于 能 力 的 发 展 趋 势 的 研 究 结 果, 我 们 清 楚 地 看 到 了 一 个 共 同 的 规 律, 不 论 从 哪 个 角 度 说, 青 少 年 时 期 都 是 能 力 发 展 的 好 时 机, 哪 怕 你 年 龄 已 经 不 小 了, 能 力 发 展 也 是 大 有 希 望 的 因 此, 任 何 对 自 己 的 能 力 自 暴 自 弃 的 态 度, 都 是 对 自 己 的 不 负 责 任 我 们 只 有 抓 住 能 力 发 展 的 好 时 机, 充 分 发 挥 自 己 的 主 观 能 动 性, 来 积 极 地 开 发 自 身 潜 在 的 能 力, 才 无 愧 于 自 己 的 人 生, 才 能 创 造 自 己 成 功 的 人 生 此 外, 还 有 两 个 大 家 都 很 关 心 的 问 题 一 个 问 题 是, 智 力 与 性 别 有 无 关 系? 男 女 相 比 谁 更 聪 明? 为 了 弄 清 这 个 问 题, 我 们 得 多 说 几 句 从 总 体 上 说, 男 女 的 智 力 没 多 大 差 别, 是 平 衡 的, 所 有 的 研 究 都 没 有 得 出 过 男 女 两 性 在 智 力 上 谁 优 谁 劣 的 结 论 只 是 在 分 布 上, 男 性 智 力 高 的 多, 低 的 也 多, 而 女 性 是 两 头 的 少, 多 数 居 中 总 体 仍 是 大 致 相 等 就 是 在 学 业 成 绩 上, 许 多 研 究 也 说 明 男 女 生 在 总 体 上 是 平 衡 的 笔 者 的 以 500 名 中 小 学 生 为 对 象 的 一 个 研 究 也 表 明, 中 小 学 生 在 学 业 成 绩 上 没 有 显 著 的 性 别 差 异 15

16 当 然, 说 总 体 平 衡, 没 有 显 著 差 异, 不 是 说 没 有 差 异 这 些 差 异, 有 遗 传 因 素 作 用, 但 不 决 定 于 遗 传, 同 样 是 遗 传 和 环 境 教 育 交 互 作 用 的 结 果 只 要 想 想 身 为 父 母 者, 曾 怎 样 以 不 同 的 态 度 对 待 和 期 望 儿 子 和 女 儿 的, 就 不 难 理 解 社 会 影 响 对 男 女 智 力 及 整 个 人 生 的 巨 大 影 响 了 一 句 女 子 无 才 便 是 德, 千 百 年 来 压 抑 了 多 少 女 性 才 智 的 正 常 发 展! 今 天, 在 我 国 男 女 平 等 的 观 念 正 日 益 深 入 人 心 但 是, 旧 社 会 的 传 统 观 念 和 家 庭 的 习 惯 性 偏 见, 还 在 深 刻 影 响 着 男 女 孩 心 理 的 不 同 发 展 所 以, 不 能 认 为 先 天 的 性 别 决 定 了 智 力 作 为 处 于 发 展 阶 段 的 青 少 年, 不 论 男 女, 都 不 必 因 性 别 而 推 断 自 己 智 力 上 的 优 劣, 都 应 该 一 样 地 对 自 己 的 能 力 开 发, 抱 有 期 望 和 充 满 信 心! 另 一 个 问 题 是, 人 的 智 力 与 营 养 有 没 有 关 系? 我 们 的 回 答 是 : 有 因 为 智 力 发 展 是 以 脑 的 发 展 为 基 础 的 脑 的 发 展 不 良, 势 必 影 响 智 力 水 平 而 脑 的 发 育, 脑 细 胞 的 增 殖 和 活 动, 都 需 要 营 养 供 应 出 生 前 后 是 人 脑 发 育 最 快 的 时 期 脑 细 胞 的 生 成, 大 致 在 胎 儿 期 的 后 3 个 月 到 出 生 后 的 前 6 个 月 内 所 以 在 怀 孕 晚 期, 母 体 最 需 要 蛋 白 质 食 物 就 出 生 的 头 半 年 来 说, 营 养 的 主 要 来 源 是 母 乳, 同 时, 也 可 以 给 孩 子 补 充 一 些 营 养 成 分, 如 维 生 素 A D C 及 蛋 黄 稀 粥 碎 肉 等 以 后, 也 应 注 意 孩 子 平 时 的 营 养 你 也 许 说, 我 们 青 少 年 已 经 长 大, 能 力 的 发 展 还 与 营 养 有 关 吗? 答 案 也 是 肯 定 的 比 如, 蛋 黄, 鱼 肉, 豆 类, 这 些 食 物 对 于 提 高 记 忆 力 是 有 好 处 的 因 为, 这 些 食 物 中 含 有 的 胆 碱, 可 以 和 脑 内 的 乙 酸 生 成 乙 酰 胆 碱 而 乙 酰 胆 碱 是 有 关 记 忆 的 一 种 重 要 的 神 经 递 质 关 于 营 养 与 记 忆 的 关 系 后 面 还 要 谈 到 这 里 我 们 要 明 确 一 点, 就 目 前 我 们 大 多 数 人 的 生 活 状 况 说, 通 常 的 饮 食 已 经 保 证 了 大 脑 对 营 养 的 需 要, 是 不 必 刻 意 讲 究 什 么 营 养 的 还 有 一 点, 讲 究 营 养 只 是 为 能 力 发 展 创 造 必 要 的 物 质 条 件, 丝 毫 不 能 取 代 能 力 的 开 发 训 练 揭 开 大 脑 的 奥 秘 如 果 说 能 力 仿 佛 一 座 有 待 开 采 的 金 矿, 那 么, 这 座 金 矿 蕴 藏 在 哪 里? 我 们 的 神 经 系 统, 特 别 是 大 脑, 是 蕴 藏 人 的 能 力 的 地 方 就 是 说, 我 们 的 神 经 系 统, 特 别 是 大 脑, 是 形 成 能 力 的 物 质 基 础 离 开 了 这 一 物 质 基 础, 能 力 就 成 了 空 中 楼 阁, 就 成 了 虚 幻 飘 渺 的 东 西 我 们 的 神 经 系 统, 我 们 的 大 脑, 究 竟 是 怎 样 工 作 的? 又 是 怎 样 制 约 着 能 力 发 展 的? 为 了 弄 清 这 些 问 题, 我 们 不 能 不 走 进 大 脑 这 个 似 乎 神 秘 的 世 界, 来 一 番 探 秘 我 们 先 对 神 经 系 统 的 一 般 情 况 做 一 了 解 16

17 先 来 看 看 神 经 元 有 怎 样 的 构 造 和 功 能 神 经 元 就 是 神 经 细 胞 它 是 神 经 系 统 的 基 本 结 构 和 功 能 单 位 神 经 元 是 由 细 胞 体 和 突 起 组 成 的 突 起 可 分 为 树 突 和 轴 突 两 种 树 突 一 般 较 短, 分 支 多, 像 树 丛 一 样, 所 以 较 树 突 轴 突 是 那 个 较 长 的 突 起, 因 为 它 只 有 一 个, 所 以 较 轴 突 下 面 就 是 一 个 神 经 元 的 示 意 图, 箭 头 表 示 神 经 冲 动 传 导 的 方 向 神 经 元 的 突 起 又 称 神 经 纤 维 许 多 神 经 纤 维 集 合 成 束, 叫 做 神 经 纤 维 束, 也 就 17

18 是 我 们 平 常 谈 的 神 经 神 经 元 之 间 的 联 系 通 过 突 触 进 行 所 谓 突 触, 就 是 一 个 神 经 元 的 轴 突 末 梢, 与 另 一 个 神 经 元 的 细 胞 体 或 树 突 相 接 触 的 部 分 就 是 靠 突 触, 神 经 冲 动 在 神 经 元 之 间 有 了 这 样 那 样 的 联 系, 构 成 错 综 复 杂 相 互 联 系 的 神 经 系 统 接 下 来, 再 看 看 神 经 系 统 的 结 构 和 功 能 神 经 系 统 分 为 中 枢 神 经 系 统 和 外 周 神 经 系 统 我 们 先 谈 中 枢 神 经 系 统 中 枢 神 经 系 统 由 脊 髓 和 脑 组 成 脊 髓 是 中 枢 神 经 系 统 的 低 级 部 位, 叫 低 级 中 枢, 在 椎 管 内, 呈 圆 柱 形 脑 是 中 枢 神 经 系 统 的 高 级 部 位, 叫 高 级 中 枢 脑 又 分 为 大 脑 小 脑 间 脑 和 脑 干, 脑 干 包 括 中 脑 桥 脑 和 延 脑 大 脑 是 指 挥 系 统 的 最 高 司 令 部 关 于 大 脑, 我 们 后 面 专 门 再 谈 小 脑 位 于 大 脑 后 下 方, 主 要 功 能 是 维 持 身 体 平 衡, 调 节 肌 肉 活 动, 控 制 一 部 分 精 细 动 作 小 脑 发 育 比 较 早, 一 个 3 岁 儿 童 小 脑 的 结 构 和 功 能 就 与 成 人 差 不 多 了 因 此 我 们 看 到, 一 个 几 岁 的 孩 子 维 持 身 体 平 衡 和 协 调 动 作 的 能 力, 就 已 经 有 了 明 显 发 展 脑 干 为 脑 的 下 部, 下 与 脊 髓 相 连, 上 接 间 脑 脑 干 是 大 脑 小 脑 与 脊 髓 相 互 联 系 的 重 要 通 道, 又 是 许 多 重 要 脏 器 的 神 经 中 枢 再 说 外 周 神 经 系 统 外 周 神 经 系 统, 是 由 脑 神 经 和 脊 髓 神 经 分 出 来 的 神 经 纤 维 组 成 的 它 们 分 布 于 全 身, 一 方 面 跟 感 觉 器 官, 如 眼 耳 皮 肤 等 相 联 系, 另 一 方 面 也 跟 反 应 器 官, 如 肌 肉 腺 体 等 相 联 系 打 个 比 方, 它 的 主 要 工 作, 一 方 面 负 责 向 中 枢 报 告 来 自 体 内 外 的 各 种 信 息, 一 方 面 负 责 向 各 反 应 器 官 传 达 中 枢 的 各 种 指 令, 使 反 应 器 官 做 出 相 应 的 反 应 活 动 于 是, 人 就 有 了 生 命 活 动 通 过 下 图, 我 们 可 以 对 神 经 系 统 有 一 个 全 面 的 直 观 的 了 解 18

19 下 面 我 们 再 看 看 神 经 系 统 的 发 育 特 点, 侧 重 谈 谈 神 经 的 髓 鞘 化 什 么 叫 作 神 经 的 髓 鞘 化? 我 们 已 经 知 道 神 经 细 胞 有 一 个 轴 突 轴 突 有 一 层 髓 鞘 膜 包 裹 着 这 层 髓 鞘 膜 如 同 电 线 的 外 皮 一 样 有 绝 缘 作 用, 以 保 证 沿 轴 突 传 导 的 神 经 19

20 冲 动 不 串 电 所 谓 髓 鞘 化, 就 是 指 神 经 髓 鞘 膜 的 发 展 逐 渐 起 到 绝 缘 作 用 髓 鞘 化 的 发 展, 可 以 从 粗 动 作 和 细 动 作 的 逐 渐 协 调 表 现 出 来 在 大 动 作 的 协 调 上, 我 们 可 以 看 到, 一 个 几 岁 的 孩 子 总 是 愿 意 做 出 大 的 运 动, 他 周 围 的 世 界 对 他 有 很 大 的 吸 引 力 他 们 似 乎 除 了 不 能 上 天 以 外, 在 地 面 上 几 乎 可 以 任 意 折 腾 他 们 常 常 玩 得 满 头 大 汗 而 不 知 道 自 己 已 经 累 了 父 母 只 有 在 这 时 看 见 孩 子 哭 闹 或 不 愿 吃 东 西, 才 意 识 到 原 来 是 因 为 他 疲 劳 了 入 学 后 的 七 八 岁 的 孩 子, 就 不 会 再 那 样 无 休 止 活 动, 他 们 的 活 动 多 少 带 有 指 向 性 了 这 时, 孩 子 的 跑 跳 已 经 不 是 漫 无 目 的, 而 是 为 了 比 赛, 为 了 抢 时 间, 为 了 在 匆 忙 中 拿 取 东 西 而 奔 跑 这 时 游 泳 动 作 也 变 得 协 调 了 这 些 都 与 髓 鞘 化 发 展 有 关 髓 鞘 化 还 改 善 了 孩 子 的 反 应 速 度 在 细 动 作 协 调 上, 我 们 可 以 看 到, 神 经 的 日 益 髓 鞘 化 在 精 细 动 作 方 面 的 表 现 比 大 动 作 方 面 更 明 显 他 们 的 平 衡 及 眼 手 协 调 逐 渐 完 善, 手 变 得 更 灵 巧 了 比 如,6 岁 孩 子 已 经 能 使 用 钉 锤, 能 粘 贴 东 西, 能 系 鞋 带 和 扣 钮 扣 7 岁 孩 子 的 手 已 经 平 稳 有 力, 他 们 绘 画 时 愿 用 铅 笔 而 不 愿 使 用 蜡 笔 了, 不 是 满 张 纸 地 瞎 画, 而 能 将 画 面 缩 得 小 一 些 8 岁 以 后 就 可 以 随 意 并 精 确 地 使 用 双 手, 手 指 活 动 已 完 全 协 调 这 些 都 表 现 着 由 于 髓 鞘 化 的 发 展, 而 使 精 细 动 作 较 为 精 确 前 面 我 们 已 经 谈 到, 大 脑 是 人 的 指 挥 系 统 的 最 高 司 令 部 现 在, 我 们 该 走 进 大 脑 这 个 最 高 司 令 部 来 探 密 了 现 代 人 的 脑 平 均 重 量 为 1400 克, 大 小 为 1450 立 方 厘 米 说 到 脑 的 大 小, 您 也 许 首 先 想 到 : 是 不 是 脑 袋 大 的 人 聪 明? 有 人 调 查 了 一 些 名 人 的 脑 重 量, 结 果 如 下 表 几 位 名 人 的 脑 重 人 名 脑 重 ( 克 ) 屠 格 涅 夫 ( 作 家 ) 2012 巴 甫 洛 夫 ( 生 理 学 家 ) 1653 康 德 ( 哲 学 家 ) 1650 门 捷 烈 夫 ( 化 学 家 ) 1570 里 比 西 ( 化 学 家 ) 1362 法 朗 士 ( 作 家 ) 1017 由 上 表 你 可 以 看 到, 这 些 名 人 当 中 有 的 超 过 一 般 人 的 脑 重, 有 的 却 低 于 一 般 人 的 脑 重, 相 互 差 别 很 大 但 他 们 同 样 对 人 类 文 明 作 出 了 很 大 贡 献 另 据 记 载, 有 一 个 人 脑 重 竟 达 2850 克, 该 算 地 球 上 脑 最 重 的 人 了, 但 他 却 是 一 个 白 痴 所 以, 不 能 简 单 地 以 脑 的 大 小 论 人 的 智 愚 国 外 有 句 格 言 : 不 能 根 据 帽 子 大 小 选 择 朋 友, 这 20

21 句 话 很 有 道 理 这 样 看, 你 也 不 该 凭 自 己 脑 袋 的 大 小 来 推 测 是 否 聪 明 了 我 们 的 大 脑 有 怎 样 的 结 构 呢? 大 脑 分 为 左 右 两 半 球, 形 状 好 像 两 个 合 起 来 的 拳 头, 位 于 颅 腔 内, 中 间 有 胼 胝 体 联 系 着 胼 胝 体 是 较 大 的 神 经 纤 维 束 大 脑 半 球 的 表 面 是 由 140~170 亿 个 神 经 细 胞 组 成 的 神 经 细 胞 层, 叫 大 脑 皮 层 这 就 是 人 想 心 事, 思 考 问 题, 接 受 信 息, 做 出 指 令 的 地 方 大 脑 皮 层 平 均 厚 度 2.5 毫 米 左 右, 面 积 达 2200 平 方 厘 米 由 于 大 脑 皮 层 是 最 高 中 枢, 指 挥 着 人 在 生 活 实 践 中, 反 映 客 观 世 界, 并 改 造 客 观 世 界, 因 此, 我 们 可 以 说 小 小 的 大 脑 里 面 能 装 得 下 整 个 世 界 的 过 去 现 在 和 未 来 呢! 大 脑 皮 层 不 是 平 整 舒 展 的, 而 是 有 很 多 的 沟 回 皱 折 凹 凸 不 平 的 打 个 比 方 说, 很 有 点 像 核 桃 仁 的 外 表 刚 刚 谈 过 的 2200 平 方 厘 米 的 面 积, 是 指 假 设 把 大 脑 皮 层 铺 展 开 来 的 情 况 大 脑 的 沟 回 皱 折 很 重 要 拿 动 物 来 说, 越 是 显 得 聪 明 的 那 种 动 物, 大 脑 皮 层 的 皱 折 越 深 如 猿 猴 的 大 脑 皮 层 就 不 像 老 鼠 那 样 子 平 滑 拿 人 来 说 也 是 如 此, 初 生 婴 儿 的 大 脑 沟 回 就 很 浅, 随 年 龄 增 长 逐 渐 加 深 所 以, 你 不 要 因 大 脑 皮 层 有 许 多 沟 回 皱 折, 而 想 起 来 不 舒 服 沟 回 皱 折 越 深 越 好 如 果 哪 个 人 真 的 大 脑 平 滑 了, 那 可 糟 糕 透 了 大 脑 这 个 最 高 司 令 部, 内 部 也 是 分 工 合 作 的 以 大 脑 皮 层 表 面 三 条 大 的 沟 裂 为 自 然 标 志, 可 以 把 大 脑 皮 层 分 为 四 个 脑 叶 即 四 个 区 域 : 额 叶 顶 叶 枕 叶 颜 叶 它 们 的 大 致 位 置 是 : 前 额 部 为 额 叶, 头 顶 部 为 顶 叶, 头 的 后 部 即 睡 觉 着 枕 头 的 部 位 为 枕 叶, 两 耳 附 近 部 位 为 颞 叶 四 个 脑 叶 的 成 熟 顺 序 是 : 枕 叶 颞 叶 顶 叶 额 叶 其 中 额 叶 成 熟 最 晚, 在 大 脑 皮 层 中 占 的 面 积 又 最 大, 约 占 1/3 由 此 你 也 就 不 难 想 到, 它 对 人 的 作 用 更 为 重 要 从 这 个 角 度 说, 脑 门 宽 的 人 聪 明, 这 话 似 乎 有 理 可 其 实 并 不 准 确 人 的 智 愚 与 脑 门 宽 窄 没 有 关 系 一 是 如 前 面 谈 到 的, 通 常 人 的 智 愚 不 在 脑 的 大 小 ; 再 者, 脑 门 宽 窄 是 就 面 部 发 际 的 位 置 而 论 的, 跟 额 叶 的 大 小 是 两 回 事 大 脑 皮 层 还 有 不 同 的 机 能 区, 各 有 特 殊 的 机 能, 产 生 相 应 的 心 理 活 动 和 支 配 躯 体 的 行 为 动 作 比 如, 看 东 西 是 视 觉 区 的 机 能, 听 声 音 是 听 觉 区 的 机 能, 关 于 皮 肤 和 肌 肉 ~ 关 节 的 感 觉 是 躯 体 感 觉 区 的 机 能, 支 配 躯 体 活 动 是 躯 体 运 动 区 的 机 能, 听 别 人 说 话 是 言 语 听 区 的 机 能, 自 己 说 话 是 言 语 运 动 区 的 机 能, 看 文 字 是 言 语 视 区 的 机 能, 等 等 不 过, 这 些 功 能 区 分 是 相 对 的, 而 不 是 绝 对 的 一 来, 这 些 机 能 区 只 是 执 行 这 种 机 能 的 核 心 部 分, 皮 层 其 它 区 域 也 有 类 似 的 机 能 ; 二 来, 某 一 机 能 区 损 伤, 也 常 由 其 它 区 域 起 代 偿 作 用 所 以 说 大 脑 的 功 能 是 分 工 合 作 关 于 大 脑, 下 图 可 以 给 我 们 以 直 观 的 印 象 21

22 再 有, 大 脑 左 右 两 个 半 球 在 机 能 上 也 是 分 工 合 作 的 有 一 个 裂 脑 人 实 验, 可 以 说 明 这 一 点 我 们 已 经 知 道, 大 脑 两 半 球 本 来 是 由 胼 胝 体 联 系 着 的 一 些 抽 风 病 人 最 初 病 灶 可 能 在 一 个 半 球, 为 了 防 止 扩 散 到 另 一 半 球, 就 人 为 地 切 断 胼 胝 体 的 联 系 纤 维 这 样 的 人 称 为 裂 脑 人 对 他 们 进 行 实 验 发 现, 从 右 视 野 投 射 来 的 文 字 不 认 识, 从 左 视 野 投 射 来 的 文 字 可 以 认 识 大 脑 与 机 体 的 联 系 是 左 右 交 叉 的 : 左 视 野 投 射 刺 激 到 右 半 球, 右 视 野 投 射 刺 激 到 左 半 球 所 以, 这 项 实 验 说 明 主 管 语 言 活 动 的 是 左 半 球 因 此, 一 般 把 左 半 球 叫 优 势 半 球, 意 思 就 是 说 左 半 球 的 潜 能 得 到 了 更 好 的 发 挥 这 是 为 什 么? 总 的 讲 是 生 物 进 化 到 最 高 阶 段, 神 经 系 统 功 能 发 展 的 必 然 结 果 具 体 说 有 人 认 为 与 手 的 活 动 有 关, 就 是 说 我 们 大 多 数 人 是 右 利 手, 使 左 半 球 得 到 优 势 发 展 这 虽 不 是 定 论, 但 脑 的 发 展 与 手 的 活 动 有 密 切 关 系 这 一 点, 是 可 以 肯 定 的 关 于 大 脑 左 右 机 能 的 分 工, 我 们 后 面 还 有 专 门 的 话 题 以 上 是 说 分 工 的 一 面 大 脑 两 半 球 也 有 合 作 的 一 面 就 是 说, 两 侧 半 球 的 机 能 也 是 相 互 补 充 相 互 制 约 相 互 代 偿 的, 各 种 心 理 机 能 的 完 整 反 应 都 是 两 侧 半 球 协 同 活 动 的 结 果 总 之, 正 是 由 于 分 工 合 作, 大 脑 这 个 最 高 司 令 部 虽 然 分 为 两 个 大 院 及 各 个 部 门, 却 是 作 为 一 个 整 体 工 作 着 的 在 大 脑 皮 层 上, 最 基 本 的 工 作 单 位 当 然 也 是 脑 细 胞 脑 细 胞 的 工 作 有 兴 奋 和 抑 制 两 个 相 辅 相 成 的 过 程 大 脑 皮 层 某 部 位 的 细 胞 发 生 兴 奋, 与 这 个 部 位 相 关 联 的 感 官 肌 肉 腺 体 就 开 始 或 增 强 活 动 反 之, 就 停 止 或 减 弱 活 动 这 样 说, 22

23 好 像 兴 奋 是 积 极 的, 抑 制 是 消 极 的 实 际 不 是 这 样 比 如, 一 个 人 因 为 一 件 不 愉 快 的 事 上 来 了 火 气, 自 己 知 道 发 脾 气 不 好, 便 努 力 自 我 控 制, 不 让 火 气 发 作 出 来 如 果 说 上 来 火 气 时 是 兴 奋, 控 制 住 火 气 时 是 抑 制, 那 么, 这 时 的 抑 制 绝 不 是 安 静 状 态, 不 是 消 极 的 无 反 应 状 态, 而 是 积 极 的 不 反 应 状 态 这 个 不 反 应 也 是 一 种 反 应 再 如, 一 个 人 急 跑 中 突 然 发 现 前 面 有 危 险, 而 立 即 收 住 脚 步 时 的 情 形, 也 是 这 样 收 住 脚 步 就 是 抑 制, 就 是 积 极 的 不 反 应 状 态 可 见, 兴 奋 和 抑 制 都 是 积 极 的, 都 是 重 要 的, 抑 制 也 是 细 胞 的 一 种 工 作 状 态 正 是 靠 了 兴 奋 和 抑 制 这 两 种 工 作 状 态 的 相 互 配 合, 才 实 现 了 大 脑 对 内 外 刺 激 适 宜 的 反 应 活 动, 使 身 心 活 动 正 常 进 行 当 然, 大 脑 这 个 司 令 部 的 指 挥 所 以 不 致 失 灵, 还 要 靠 前 面 谈 到 的 脊 髓 这 个 低 级 中 枢 和 外 周 神 经 系 统 的 整 体 协 同 工 作 只 是 司 令 部 的 工 作 居 首 要 地 位 罢 了 正 是 由 于 司 令 部 是 首 要 的, 所 以, 人 的 脑 总 是 首 先 快 速 地 发 展 起 来 我 们 可 以 看 到 这 样 的 情 形 : 小 小 的 孩 子 却 顶 着 一 个 大 脑 袋 这 叫 头 尾 发 展 律, 即 脑 的 发 展 早 于 驱 干 和 四 肢 成 人 的 头 仅 占 身 长 的 1/7 到 1/8 可 是, 越 是 生 命 早 期, 脑 在 身 体 中 越 占 较 大 的 比 例 胎 儿 头 两 个 月 时, 头 几 乎 占 了 身 体 的 一 半 出 生 时 头 占 身 长 的 1/4, 六 七 岁 时 的 脑 袋 也 还 是 显 得 那 么 大 下 图 鲜 明 地 为 我 们 描 绘 出 这 一 特 点 脑 的 优 先 发 育 还 表 现 在 脑 的 重 量 上 婴 儿 刚 出 生 时, 脑 重 约 为 390 克, 相 当 于 成 人 的 1/3 3 岁 时 可 达 900~1100 克, 相 当 于 成 人 的 2/3 到 7 岁 时 就 可 以 达 到 1280 克 左 右 就 是 说, 孩 子 虽 然 个 子 还 很 小, 脑 重 却 和 成 人 的 差 不 多 了 孩 子 脑 重 的 增 加, 主 要 是 因 为 脑 细 胞 的 体 积 不 断 增 大, 神 经 纤 维 不 断 地 增 长 和 在 细 胞 间 起 联 系 作 用 的 神 经 突 触 的 增 多 我 们 已 经 知 道, 神 经 突 触 是 神 经 元 之 间 联 系 的 部 位, 突 触 的 增 多 意 味 着 神 经 联 系 的 复 杂, 也 就 意 味 着 人 更 聪 明 再 有, 脑 重 的 增 加 还 与 脑 细 胞 数 量 上 的 增 殖 有 关 不 过, 脑 细 胞 数 量 是 在 出 生 前 就 基 本 定 下 的, 只 在 出 生 后 的 半 年 内, 脑 细 胞 的 数 量 又 有 一 定 的 增 殖 此 后, 脑 细 胞 就 不 再 增 殖, 就 是 说 不 像 23

24 机 体 其 它 细 胞 那 样 不 断 有 所 新 生 就 大 脑 的 机 能 来 说, 年 龄 越 小, 大 脑 皮 层 的 兴 奋 过 程 越 见 优 势 年 龄 越 小 越 容 易 激 动, 注 意 不 够 稳 定, 难 于 控 制 自 己, 好 动, 就 是 因 为 兴 奋 过 程 强, 而 抑 制 机 能 还 没 有 很 好 地 发 展 起 来 随 着 年 龄 的 增 长, 大 脑 的 抑 制 机 能 逐 渐 发 展 起 来, 兴 奋 和 抑 制 才 能 更 好 地 配 合 不 用 说, 大 脑 最 基 本 的 任 务 是 进 行 心 理 活 动, 用 术 语 说, 脑 是 心 理 活 动 的 器 官 正 是 大 脑 的 发 育, 为 心 理 的 发 展, 同 时 也 为 能 力 的 开 发, 提 供 了 物 质 基 础 开 发 右 脑 的 潜 能 有 人 说 左 撇 子 聪 明 这 话 有 没 有 道 理? 有 人 说 要 重 视 右 脑 开 发 这 又 是 什 么 意 思? 时 常 有 朋 友 和 我 谈 起 这 类 问 题 看 来, 这 些 涉 及 大 脑 两 半 球 秘 密 的 话 题, 也 有 必 要 聊 聊 了 因 为 它 关 系 到 我 们 能 力 的 开 发 为 了 弄 清 这 些 问 题, 我 们 不 妨 先 做 下 面 的 实 验 如 下 图 所 示, 使 用 录 音 机, 从 两 耳 同 时 听 不 同 的 计 算 题, 听 到 题 后 立 刻 在 纸 上 计 算 题 目 都 是 简 单 的 加 减 法, 两 边 各 20 道 题, 可 以 自 编, 然 后 录 音 让 两 个 录 音 机 的 音 量 和 读 题 速 度 一 致 起 来, 必 须 做 到 使 两 耳 同 时 听 到 用 这 个 方 法 做 完 一 轮 之 后, 把 左 右 两 组 题 倒 换 收 听 方 向, 就 是 说, 把 上 述 实 验 两 个 耳 朵 换 换 个 再 重 复 一 遍 好, 现 在 开 始 24

25 结 果 你 会 发 现, 右 耳 听 到 的 题 目 计 算 正 确 率 高 为 什 么 右 耳 听 到 的 题 计 算 的 正 确 率 高 呢? 我 们 已 经 知 道, 大 脑 有 这 样 一 个 特 点, 右 耳 的 声 音 进 入 左 脑, 左 耳 的 声 音 进 入 右 脑, 左 脑 是 语 言 中 枢, 具 有 理 解 语 言 的 功 能 也 就 是 说, 当 左 右 两 耳 同 时 接 听 算 术 题 时, 从 右 脑 听 到 的 声 音 直 接 到 达 语 言 中 枢, 使 我 们 能 够 清 楚 地 弄 懂 题 的 意 思 现 在, 你 已 经 明 白 人 脑 左 右 两 半 球 的 差 别 了 吧! 人 脑 的 这 种 分 工 情 况, 随 着 脑 生 理 学 说 的 飞 速 进 步, 秘 密 已 经 渐 被 揭 开 了 对 于 我 们 来 说, 至 关 重 要 的 是, 在 我 们 思 考 问 题 的 时 候, 为 了 产 生 创 造 性 的 设 想, 必 须 要 很 好 地 协 调 左 右 脑 的 功 能. 然 而, 现 代 的 许 多 人 由 于 过 份 使 用 左 脑, 正 变 成 忘 记 了 右 脑 的 左 脑 型 的 人 包 括 心 理 学 在 内 的 相 关 的 现 代 科 学, 引 导 人 们 把 眼 光 深 入 到 人 的 大 脑 内 部, 于 是 人 们 发 现 一 个 奇 妙 的 世 界 在 这 个 世 界 里, 左 右 两 半 球 靠 胼 胝 体 的 联 络, 奇 妙 地 分 工 合 作, 完 成 着 肩 负 重 大 的 使 命 在 基 本 的 感 觉 和 运 动 机 能 上, 左 半 球 支 配 人 体 右 半 部, 右 半 球 支 配 人 体 左 半 部 人 们 首 先 看 到 了 这 种 机 能 上 的 分 工 科 学 的 脚 步 前 进 着 随 后 的 心 理 学 的 研 究 进 一 步 发 现 : 左 半 球 主 要 负 责 语 言 及 与 语 言 有 关 的 心 理 机 能, 在 语 言 及 与 语 言 相 关 的 心 理 活 动 中 占 优 势, 如 读 写 算 等 心 理 活 动 ; 右 半 球 主 要 负 责 非 语 言 形 式 的 心 理 机 能, 在 非 语 言 的 心 理 活 动 中 占 优 势, 如 在 时 间 空 间 的 感 知 上, 在 音 乐 绘 画 等 活 动 上 可 以 说, 左 半 球 是 抽 象 思 维 的 世 界, 右 半 球 是 形 象 思 维 的 世 界 它 们 是 两 个 不 同 类 型 的 信 息 加 工 系 统 这 两 个 系 统 相 辅 相 成, 相 互 补 充, 相 互 制 约, 相 互 协 作 25

26 各 种 心 理 机 能 都 是 大 脑 两 半 球 协 同 活 动 的 结 果 由 于 遗 传 环 境 等 先 天 后 天 的 复 杂 原 因, 在 现 实 生 活 中, 人 的 用 脑 习 惯 或 偏 向 左 侧, 或 偏 向 右 侧, 或 较 均 衡 据 此 分 为 左 脑 型 右 脑 型 左 右 脑 型 现 实 生 活 中 的 人 左 脑 型 居 多 但 是, 古 今 中 外, 许 多 的 天 才 人 物 都 喜 欢 巧 妙 地 使 用 右 脑 富 兰 克 林 有 个 习 惯 闻 名 于 世 : 进 行 复 杂 的 谈 话 时, 总 要 拿 出 一 张 白 纸, 在 上 面 划 一 条 直 线, 右 侧 标 十 号, 左 侧 标 一 号 然 后 去 悉 心 倾 听 对 方 的 谈 话 认 为 对 方 某 些 话 有 道 理, 就 在 右 侧 画 一 个 十, 认 为 对 方 的 某 些 话 没 道 理, 就 在 左 侧 画 一 个 一, 如 果 认 为 非 常 错 误, 就 画 一 道 延 长 线 这 听 起 来 可 能 觉 得 有 些 荒 唐 可 笑 一 旦 真 正 领 会 到 其 中 奥 妙, 你 就 会 喜 欢 上 这 种 方 法 可 以 说, 这 是 一 种 巧 妙 的 运 用 右 脑 的 方 法 只 有 天 才 的 富 兰 克 林 才 能 创 造 出 来 维 克 多 雨 果 出 版 名 著 悲 惨 世 界 时, 他 给 出 版 社 发 去 一 封 信, 信 中 只 画 了 一 个? 意 思 是 问 : 销 路 如 何? 文 坛 的 评 价 如 何? 这 位 出 版 商 也 很 有 意 思, 看 罢 信 后, 当 即 写 了 回 信, 信 中 只 有 一 个! 号 雨 果 这 封 信 想 必 是 世 界 上 最 短 的 信 了 信 中 没 有 冗 长 啰 唆 的 语 言, 只 用 一 个 问 号 便 表 达 了 全 部 意 思 称 他 为 右 脑 型 人 的 楷 模 是 当 之 无 愧 的 雨 果 大 师 在 小 小 的 一 封 信 上, 都 能 开 动 右 脑 的 形 象 思 维 能 力, 他 写 出 影 响 世 界 的 大 作, 也 自 然 更 不 在 话 下 了 总 之 一 句 话, 天 才 都 会 巧 妙 地 使 用 右 脑 由 此 看 来, 为 了 开 发 能 力, 我 们 应 该 学 会 多 用 右 脑, 使 大 脑 两 半 球 的 潜 能 都 得 到 最 好 地 开 发 那 么, 我 们 在 大 脑 潜 能 的 开 发 上 应 遵 循 哪 些 原 则 呢? 一 是 全 面 开 发 开 发 能 力 最 理 想 的 是 左 右 半 球 的 潜 力 都 得 到 充 分 开 发 这 就 需 要 我 们 破 除 传 统 文 化 中 一 些 没 有 多 少 道 理 的 道 理 比 如, 吃 饭 用 筷 子, 可 以 左 右 开 弓 两 手 轮 番 上 阵, 根 本 用 不 着 分 什 么 对 错 就 是 写 字 握 笔, 也 不 必 硬 性 规 定 要 用 哪 只 手 以 此 类 推, 我 们 的 许 多 动 手 活 动 都 可 以 照 此 办 理, 从 而 促 进 两 侧 大 脑 的 发 育 所 谓 左 撇 子 聪 明 的 说 法, 正 是 在 这 个 意 义 上 有 一 定 道 理 由 于 我 们 多 数 人 的 活 动 多 用 右 手, 刺 激 左 侧 大 脑, 而 左 撇 子 的 人 相 对 讲 右 脑 有 了 较 多 机 会 被 刺 激, 因 此 脑 的 开 发 较 全 面 些 如 果 你 的 用 脑 较 为 明 显 地 偏 向 某 一 侧, 那 么 从 全 面 开 发 的 角 度 看, 也 应 有 意 识 地 锻 炼 自 己, 使 另 一 侧 大 脑 半 球 得 到 较 多 的 被 开 发 的 机 会 就 生 活 实 际 说, 大 多 数 人 属 左 脑 型 的 人, 右 脑 没 有 得 到 足 够 的 开 发 所 以, 你 不 妨 多 做 些 左 侧 的 肢 体 活 动, 如 用 左 手 拿 筷 子, 左 手 拿 剪 刀, 左 手 持 球 拍, 左 手 取 东 西, 左 手 抓 握 扶 手 ; 还 可 以 左 脚 踢 踺 子, 左 脚 跳 房 子, 等 等 在 我 国 民 间, 相 当 一 部 分 地 区 的 人 们 把 右 手 右 脚 叫 做 正 手 正 脚 其 实, 从 开 发 两 侧 大 脑 的 角 度 看, 两 手 两 脚 无 所 谓 正 副 26

27 为 了 开 发 左 右 脑, 你 不 妨 把 左 手 左 脚 扶 正, 多 使 用 和 活 动 左 侧 肢 体, 以 利 于 刺 激 开 发 右 脑 潜 能 二 是 因 势 利 导 所 谓 左 脑 型 右 脑 型, 不 过 是 较 多 地 使 用 左 脑 或 右 脑, 并 非 只 使 用 一 侧 半 球 我 们 讲 全 面 开 发, 也 并 非 一 定 非 要 使 两 半 球 完 全 均 衡 发 展 不 可 因 此, 在 讲 全 面 开 发 的 同 时, 也 要 讲 因 势 利 导 比 如, 如 果 你 从 小 表 现 出 较 好 的 空 间 知 觉 能 力, 能 描 善 画, 思 维 具 有 鲜 明 的 形 象 性, 那 就 不 妨 顺 势 发 展 自 己 的 美 术 才 能 ; 如 果 你 从 小 能 说 会 道, 就 不 妨 发 展 自 己 的 口 头 语 言 才 能 如 此 顺 应 自 己 的 优 势, 有 侧 重 地 发 展 自 己 的 一 技 之 长, 也 是 好 事 但 是, 这 并 不 等 于 让 自 己 的 另 一 侧 大 脑 半 球 越 荒 废 越 好 上 面 谈 了 开 发 大 脑 潜 能 的 两 个 原 则, 具 体 说 起 锻 炼 右 脑 的 方 法, 可 以 找 到 很 多 锻 炼 右 脑 并 不 困 难 不 论 任 何 人, 只 需 稍 稍 用 一 点 功 夫, 就 能 把 你 沉 睡 的 右 脑 开 动 起 来 哪 怕 是 玩 麻 将, 打 篮 球, 或 是 听 你 喜 欢 的 音 乐 时, 右 脑 都 会 轻 而 易 举 地 受 到 良 性 刺 激 下 面, 就 是 一 个 我 们 可 以 尝 试 的 办 法 我 们 在 思 考 问 题, 从 事 工 作, 以 及 日 常 生 活 中, 不 断 地 分 别 应 用 左 脑 和 右 脑 但 有 的 时 候, 你 会 感 到 某 个 念 头 老 是 在 脑 海 里 来 回 打 转, 这 恐 怕 是 每 个 人 都 有 过 的 经 验 假 如 你 想 锻 炼 自 己 的 右 脑, 首 先 要 找 出 这 种 感 觉, 努 力 根 据 不 同 的 场 合 再 现 这 种 感 觉 再 说 得 具 体 些 就 是, 要 努 力 把 头 脑 中 浮 现 出 的 念 头 或 情 景, 以 图 象 形 式 来 显 现 例 如, 在 读 剧 本 时, 在 脑 海 中 想 象 舞 台 上 的 情 景, 要 有 意 识 地 想 : 这 是 舞 台 布 景 的 形 象 在 我 脑 海 中 的 浮 现 不 要 怀 疑 自 己 的 右 脑 是 否 真 的 在 起 作 用, 而 要 有 意 识 地 一 边 读 剧 本 一 边 这 样 去 想 此 时, 脑 海 中 出 现 的 舞 台 布 景, 出 场 人 物 的 举 止 言 谈 等 形 象, 正 是 右 脑 发 挥 作 用 的 结 果 接 下 来, 让 左 脑 担 任 导 演, 对 这 些 舞 台 布 景 和 出 场 人 物 进 行 观 察 评 价 和 修 正 这 就 是 有 意 识 地 让 你 的 左 脑 和 右 脑 进 行 对 话 这 对 于 偏 用 左 脑 的 人 来 说, 是 活 化 右 脑 的 一 个 重 要 方 法 这 个 练 习 不 仅 限 于 读 剧 本 在 日 常 生 活 中, 要 尽 可 能 多 地 有 意 识 地 分 别 使 用 右 脑 和 左 脑 日 常 生 活 中, 包 括 游 戏 在 内, 谁 都 可 以 做 得 到 如 上 的 右 脑 活 化 法 这 些 方 法 的 原 理 可 以 归 纳 为 以 下 几 条 :1 刺 激 左 半 身 的 感 觉 神 经 2 锻 炼 类 型 和 图 形 识 别 能 力 3 锻 炼 绘 画 意 识 4 锻 炼 形 象 思 维 能 力 5 锻 炼 空 间 认 识 能 力 6 锻 炼 五 官 感 觉 能 力 7 锻 炼 运 动 神 经 和 条 件 反 射 神 经 8 欣 赏 音 乐 9 创 造 一 种 没 有 语 言 参 与 的 无 意 识 状 态 10 锻 炼 想 象 能 力 以 上 这 些 原 理, 都 直 接 与 右 脑 机 能 有 关, 只 要 本 着 这 些 原 理, 在 日 常 生 活 中 下 功 夫, 右 脑 必 将 得 到 活 化 偏 用 左 脑 的 人, 就 会 逐 渐 转 变 为 富 于 直 观 能 力 综 合 判 断 能 力 和 创 造 力 的 右 脑 型 的 人 27

28 能 力 开 发 根 本 靠 什 么 既 然 能 力 是 潜 在 的, 那 么 要 把 潜 在 的 能 力 开 发 为 现 实 的 能 力, 归 根 结 底 靠 什 么? 我 们 的 回 答 是 : 最 根 本 的 要 靠 实 践 活 动, 实 践 活 动 是 能 力 形 成 和 发 展 的 关 键 一 个 人 的 生 活 环 境 是 重 要 的 但 是, 环 境 仅 是 能 力 发 展 的 外 部 条 件, 人 的 能 力 必 须 通 过 人 的 积 极 活 动 才 能 得 到 发 展 能 力 是 在 人 的 实 践 活 动 中 形 成 和 发 展 起 来 的 所 以 说, 在 实 践 活 动 中, 充 分 地 发 挥 个 人 的 主 观 能 动 性, 勤 奋 学 习, 刻 苦 锻 炼, 是 能 力 发 展 的 关 键 心 理 学 家 研 究 了 不 同 职 业 劳 动, 对 人 的 感 受 能 力 的 影 响 结 果 发 现 : 染 布 工 人 辨 别 黑 色 能 力 比 一 般 人 要 高 很 多, 有 经 验 的 染 布 工 人, 能 分 辨 出 40 多 种 浓 淡 不 同 的 黑 色, 而 一 般 人 只 能 分 辨 三 四 种 陶 器 和 瓷 器 工 人 听 觉 很 灵 敏, 他 们 可 以 根 据 轻 敲 制 品 时 发 出 的 声 音, 来 确 定 器 皿 质 量 的 优 劣 长 期 从 事 试 味 活 动 的 人, 他 们 对 所 有 味 道, 不 论 是 甜 的 咸 的 酸 的 苦 的, 感 觉 能 力 都 比 一 般 人 高 得 多 熟 练 的 磨 粉 工 人 的 触 觉 非 常 发 达, 他 们 只 要 用 手 一 摸, 就 能 鉴 别 出 面 粉 的 粗 细 质 量 来 熟 练 的 包 烟 工 人, 有 高 度 完 善 的 肌 肉 关 节 感 觉, 能 够 用 手 一 次 从 一 堆 纸 烟 中, 敏 捷 地 抓 取 一 包 所 需 要 的 纸 烟 所 有 这 些 事 实 都 说 明, 实 践 锻 炼 制 约 着 一 个 人 能 力 发 展 的 方 向, 可 以 使 能 力 达 到 较 高 的 发 展 水 平 世 界 篮 坛 名 星 达 利 帕 杰 的 实 例, 更 好 地 说 明 了 这 一 点 达 利 帕 杰 的 篮 球 技 术 高 超 而 精 湛 他 不 仅 能 内 线 投 篮, 也 能 外 围 中 投, 不 仅 能 右 边 投 篮, 也 能 左 边 投 篮, 甚 至 在 篮 下 遇 到 高 大 的 中 锋 防 守 时, 他 也 能 巧 妙 地 运 用 时 间 差 和 后 仰 投 篮 来 把 球 投 进 篮 圈 他 具 有 杰 出 的 运 动 能 力, 在 任 何 重 大 国 际 比 赛 中 都 能 充 分 发 挥, 每 场 都 能 得 20 分 左 右 1978 年 在 菲 律 宾 马 尼 拉 举 行 的 第 八 届 世 界 锦 标 赛 上, 他 是 得 分 最 多 的 运 动 员 之 一, 总 共 得 了 204 分, 平 均 每 场 22.2 分, 名 列 第 一 1980 年 奥 运 会 的 8 场 比 赛 他 共 得 分 195 分, 平 均 每 场 24.4 分 两 次 赛 后, 他 都 被 列 入 强 阵 容, 同 时 被 评 为 最 佳 运 动 员 其 实, 他 18 岁 才 开 始 打 篮 球,10 年 后 成 为 世 界 名 将, 可 谓 大 器 晚 成 他 的 成 功, 一 方 面 归 因 于 他 的 良 好 的 身 体 素 质, 但 更 重 要 的 应 该 归 因 于 他 的 刻 苦 训 练 达 利 帕 杰 在 十 多 年 的 篮 球 生 涯 中, 是 通 过 无 数 次 严 格 刻 苦 训 练, 经 受 了 多 次 胜 利 的 战 斗 洗 礼 和 失 败 的 痛 苦 的 考 验, 才 百 炼 成 钢 的 可 见, 达 利 帕 杰 杰 出 的 能 力 也 是 长 期 实 践 锻 炼 的 结 果 在 社 会 实 践 中, 当 然 离 不 开 人 的 积 极 的 主 观 努 力 研 究 科 学 家 的 传 记, 特 别 是 科 学 家 生 平 中 的 重 要 事 件, 可 以 让 我 们 看 到 科 研 活 动 中 的 主 观 努 力, 是 如 何 影 响 能 力 的 形 成 的 进 化 论 的 创 始 人 达 尔 文 能 力 的 形 成, 对 我 们 很 有 启 发 28

29 1831 年 到 1836 年 间, 达 尔 文 参 加 了 比 格 尔 号 的 环 球 航 行 达 尔 文 在 自 传 里 把 这 次 航 行 称 作 生 平 最 重 要 的 事 件, 并 说 决 定 了 他 整 个 生 涯 他 在 总 结 参 加 这 次 科 学 考 察 活 动 的 收 获 时 曾 说 : 我 时 常 觉 得 我 得 多 谢 这 一 次 航 行, 那 是 第 一 次 真 正 训 练 而 且 教 育 了 我 的 思 想 的 事 情 它 诱 导 我 切 实 接 触 了 自 然 史 的 几 个 部 门, 从 而 改 善 了 我 的 观 察 能 力 航 行 中 究 竟 发 生 了 哪 些 事 情? 这 些 事 情 又 是 如 何 促 进 达 尔 文 能 力 的 发 展 的 呢? 达 尔 文 在 自 传 中 写 道 : 对 所 到 各 地 的 地 质 调 查, 是 比 较 重 要 的 一 件 事, 开 始 考 察 一 个 新 的 地 区 的 时 候, 最 显 得 绝 望 的 就 是 岩 石 的 混 乱 ; 但 是 由 于 记 录 地 层, 以 及 岩 石 和 化 石 的 性 质, 光 明 便 透 露 了 出 来, 而 全 部 的 地 质 结 构 也 多 少 看 得 分 明 了 我 的 另 一 种 工 作 是 收 集 各 类 的 动 物, 并 且 把 许 多 水 中 动 物 加 以 简 单 的 描 绘 或 粗 糙 的 解 剖 在 这 些 日 子 里, 我 写 了 一 些 日 记, 兢 兢 业 业 地 描 叙 我 听 见 到 的 一 切, 力 求 准 确 而 且 逼 真 ; 这 是 一 项 有 用 的 训 练 回 溯 以 往 的 事 情, 我 能 够 看 出 我 对 于 科 学 的 爱 好 怎 样 逐 渐 压 倒 了 其 它 的 兴 趣 我 发 现 了 虽 然 是 无 意 识 的 : 观 察 和 推 理 的 兴 趣 比 之 技 术 和 游 戏 的 兴 趣 是 远 为 高 级 的 由 于 海 上 的 努 力, 我 的 头 脑 发 达 起 来 了 我 也 许 可 以 用 我 的 父 亲 的 一 句 话 来 证 明 他 是 我 所 见 过 的 最 敏 锐 的 观 察 者, 具 有 怀 疑 精 神, 而 且 绝 不 相 信 骨 相 学! 在 我 从 海 上 回 来 之 后, 他 第 一 次 看 见 了 我, 便 转 身 对 我 的 姐 姐 说 道 : 唉, 他 的 头 型 大 变 了 你 看, 正 是 一 系 列 科 学 考 察 活 动, 以 及 在 考 察 活 动 中 的 主 观 努 力, 培 养 了 达 尔 文 对 科 学 的 爱 好 以 及 对 观 察 和 推 理 的 兴 趣, 诱 导 他 切 实 接 触 自 然 史 的 几 个 部 门, 从 而 改 善 了 他 的 观 察 能 力 更 鼓 舞 人 心 的 是, 即 使 有 些 人 的 遗 传 素 质 差 些, 通 过 后 天 不 懈 的 努 力 也 会 取 得 成 功 曾 经 获 得 世 界 冠 军 的 日 本 乒 乓 球 运 动 员 长 古 川 信 豢, 原 来 的 运 动 能 力 和 身 体 素 质 都 是 非 常 差 的 他 在 中 学 一 年 级 时, 百 米 赛 跑 的 成 绩 慢 到 18 秒 2, 是 全 球 最 差 的 一 个 ; 纵 跳 成 绩 不 到 30 厘 米, 跳 高 也 只 有 90 厘 米 这 样 差 的 能 力, 后 来 竟 成 为 世 界 乒 坛 上 的 一 流 选 手, 实 在 是 个 奇 迹 他 在 1980 年 4 月 第 四 届 日 本 全 国 乒 乓 球 训 练 班 上 曾 对 青 年 选 手 说 : 我 的 成 功 除 了 苦 练 之 外 没 有 什 么 奥 秘 我 的 跑 跳 能 力 差, 柔 韧 性 也 不 太 好, 我 便 进 行 较 多 的 身 体 基 本 练 习, 并 且 非 常 认 真, 无 论 怎 样 艰 苦, 我 也 要 坚 持 到 底 同 时, 我 非 常 重 视 腰 部 动 作 和 重 心 移 动 以 及 接 发 球 等 基 本 能 力 的 训 练, 我 还 经 常 注 意 在 各 种 变 化 的 条 件 下 练 习, 如 除 了 白 天 练 球 之 外, 有 时 还 要 在 清 晨 四 五 点 钟 时 进 行 特 殊 训 练, 每 天 大 约 要 打 40 局 比 赛 我 的 训 练 要 比 一 般 优 秀 运 动 员 多 2 至 3 倍 也 正 由 于 这 样, 我 这 个 笨 乌 才 终 于 登 上 了 冠 军 的 宝 座 由 此 可 见, 社 会 实 践 活 动 是 一 个 人 能 力 得 到 充 分 开 发 的 关 键 其 中, 关 键 的 关 键 又 是 个 人 的 不 懈 的 主 观 努 力 29

30 因 此, 只 要 积 极 实 践, 努 力 学 习, 持 之 以 恒, 我 们 每 个 人 的 能 力 都 能 得 到 最 大 限 度 的 开 发 开 发 你 的 观 察 力 观 察 力 与 成 功 常 言 道 : 聪 明, 聪 明, 耳 聪 目 明 我 们 一 旦 学 会 用 眼 看, 用 耳 听, 用 感 官 去 观 察 认 识 事 物, 的 确 会 变 得 聪 明 起 来 这 是 因 为, 人 对 五 彩 缤 纷 的 大 千 世 界 的 认 识, 始 于 感 知 和 观 察, 观 察 是 聪 明 的 起 点, 是 智 慧 的 起 点, 是 能 力 的 起 点 所 以, 我 们 首 先 要 开 发 自 己 的 观 察 力 所 谓 观 察 力, 就 是 有 目 的, 有 计 划, 有 步 骤 地 感 知 事 物 特 征 的 能 力 你 也 许 说 : 观 察 力 这 么 简 单, 还 用 得 着 开 发? 有 眼 睛, 有 耳 朵, 谁 还 不 会 观 察? 其 实, 观 察 并 非 易 事, 让 不 同 的 人 对 发 生 在 同 一 时 间 同 一 地 点 的 同 一 件 事, 在 事 后 进 行 描 述, 总 会 因 人 观 察 力 的 不 同, 使 其 描 述 事 实 的 正 确 率 差 异 很 大 在 国 外, 就 曾 经 有 过 这 么 一 件 真 实 而 特 别 的 事 这 一 天, 心 理 学 家 正 集 聚 在 一 起 进 行 学 术 会 议 主 持 人 走 上 讲 台 正 要 讲 话, 突 然 从 门 外 跑 进 一 个 人 紧 跟 在 他 后 面 追 来 的, 是 一 个 拿 着 手 枪 的 人 两 个 人 在 屋 子 中 央 紧 张 而 激 烈 地 搏 斗 着 片 刻 之 后, 突 然 一 声 枪 响, 两 个 人 又 先 后 冲 出 了 屋 外 整 个 事 件 从 发 生 到 结 束, 一 共 20 秒 钟 这 惊 心 动 魄 的 一 幕 是 怎 么 回 事? 原 来, 这 是 研 究 者 精 心 安 排 的 一 次 心 理 学 实 验 刚 才 的 一 幕 结 束 后, 主 持 人 要 求 与 会 者 立 即 写 下 事 情 发 生 的 全 过 程, 这 叫 观 察 报 告 最 后, 观 察 报 告 一 共 交 上 来 40 篇 研 究 者 把 观 察 报 告 与 录 像 相 对 照, 发 现 结 果 错 误 百 出 : 错 误 少 于 20% 的 只 有 1 篇, 错 误 占 20~40% 的 有 14 篇, 错 误 占 40% 以 上 的 有 25 篇 更 值 得 注 意 的 是, 在 半 数 以 上 的 观 察 报 告 上 有 10% 左 右 的 细 节 纯 属 臆 造 不 要 忘 了, 这 些 观 察 者 可 都 是 心 理 学 家 啊 专 门 研 究 心 理 的 专 家 观 察 尚 且 出 错, 何 况 我 们 普 通 人? 事 实 就 是 这 样, 我 们 的 眼 睛, 我 们 的 耳 朵, 我 们 观 察 所 用 的 感 官, 有 时 候 并 不 是 那 么 可 靠 所 以, 不 是 有 了 眼 睛, 有 了 耳 朵, 就 会 观 察, 就 观 察 的 准 确 你 也 许 还 不 太 相 信, 那 就 来 看 看 下 面 的 一 些 图 形, 看 你 是 否 观 察 准 确 30

31 上 面 的 图 形 中, 如 果 单 凭 眼 看, 你 感 觉 左 右 两 组 圆 形 中 间 的 那 个 圆 是 否 一 样 大? 然 后 测 量 一 下, 看 如 何 你 看, 上 面 的 图 形 中, 左 右 两 边 中 间 的 小 长 方 形, 哪 一 个 的 颜 色 深 一 些? 上 面 左 图 中 的 几 条 长 斜 线 彼 此 是 平 行 的 吗? 右 图 中 的 两 条 线 是 相 互 平 行 的 吗? 你 也 许 很 难 相 信 但 是, 你 测 量 一 下, 也 许 就 会 对 自 己 的 眼 睛 产 生 怀 疑 再 看 下 面 的 图 形 你 相 信 那 是 几 个 同 心 圆 吗? 等 你 拿 出 圆 规 测 量 之 后, 就 会 感 31

32 到 我 们 的 眼 睛 有 时 候 真 的 不 可 靠 32

33 你 看, 上 面 两 个 图 形 中, 上 一 个 人 物 头 像 中, 帽 子 的 高 度 看 起 来 是 不 是 比 帽 沿 的 宽 度 要 大 一 些? 下 一 个 图 形 中, 看 起 来 高 度 是 不 是 要 比 它 的 宽 度 大 一 些? 可 实 际 如 何? 你 也 不 妨 来 测 量 一 下 下 面 这 个 图 形 也 许 更 有 意 思, 你 看 33

34 面 对 上 面 的 图, 如 果 告 诉 你, 图 中 下 边 的 那 个 圆, 和 上 边 的 每 一 个 圆 之 间 空 档 的 距 离, 与 上 边 两 个 圆 的 外 缘 之 间 的 距 离 一 样 大, 你 一 定 难 以 相 信 而 且, 你 更 难 相 信, 在 下 边 的 圆 和 上 边 的 任 何 一 个 圆 之 间, 只 能 容 纳 下 三 个 这 样 大 小 的 圆 把 书 放 在 光 线 充 足 的 地 方, 后 退 几 步, 再 看 这 些 图 形, 你 会 感 觉 更 是 如 此 可 是, 如 果 你 实 际 测 量 一 下, 就 会 发 现 眼 睛 看 到 的 是 不 可 靠 的 上 面 几 个 图 形 叫 作 错 觉 图 这 些 错 觉 图 的 实 例 告 诉 我 们, 我 们 的 观 察 常 常 会 出 现 错 误 看 来, 要 观 察 正 确 也 不 是 那 么 简 单 了 你 说, 观 察 是 不 是 也 有 很 多 讲 究, 观 察 力 也 需 要 好 好 开 发 锻 炼? 良 好 的 观 察 力, 对 于 我 们 综 合 能 力 的 开 发, 对 于 我 们 学 业 和 事 业 的 成 功, 具 有 重 要 的 意 义 具 体 说 来, 有 哪 些 方 面 的 意 义 呢? 一 来, 观 察 力 是 智 力 活 动 的 门 户 现 代 科 学 已 经 证 明 : 人 的 大 脑 所 获 得 的 信 息, 百 分 之 八 九 十 是 通 过 视 觉 听 觉 接 收 进 来 的 所 以, 一 个 人 要 想 开 发 自 己 的 潜 能, 首 先 就 必 须 把 观 察 的 大 门 敞 开, 让 外 界 的 信 息 源 源 不 断 地 进 入 自 己 的 大 脑 这 样, 我 们 就 可 以 从 对 客 观 事 物 的 仔 细 34

35 观 察 中, 获 得 书 本 上 没 有 的 知 识 沈 括 在 他 的 梦 溪 笔 谈 中 写 了 这 样 一 个 故 事 : 大 文 学 家 欧 阳 修 得 了 一 幅 古 画, 画 的 是 一 丛 牡 丹, 在 牡 丹 花 下 还 卧 着 一 只 猫, 形 象 十 分 逼 真 欧 阳 修 看 后 不 理 解 画 中 之 意, 就 去 问 当 朝 宰 相 吴 正 肃 吴 正 肃 一 看 到 画 就 说 : 这 是 正 午 牡 丹 欧 阳 修 问 : 何 以 见 得? 吴 正 肃 回 答 说 : 画 上 的 牡 丹 花 的 花 瓣 分 披, 色 泽 浓 艳 而 干 燥, 正 是 中 午 牡 丹 花 的 样 子 ; 花 下 猫 的 眼 睛 眯 成 一 条 线, 正 是 中 午 猫 眼 的 形 象 如 果 是 清 晨 的 牡 丹, 花 瓣 应 是 收 缩 而 湿 润, 猫 的 眼 睛 就 是 圆 的 了 欧 阳 修 恍 然 大 悟, 对 吴 正 肃 的 观 察 力 十 分 佩 服 北 宋 时 期 的 赵 佶 是 一 位 著 名 的 花 鸟 画 家 一 次, 他 看 了 几 个 画 家 的 孔 雀 飞 落 图, 连 声 说 : 画 错 了, 画 错 了! 画 家 们 面 面 相 觑, 不 知 错 在 何 处 赵 佶 说 : 孔 雀 飞 落, 左 脚 先 着 地, 可 你 们 把 它 画 成 先 着 右 脚, 这 不 是 错 了 吗? 众 人 听 了 都 惊 佩 他 的 观 察 细 致 入 微 你 看, 如 果 不 敞 开 观 察 的 大 门, 如 果 不 进 行 细 致 入 微 的 观 察, 怎 能 有 吴 正 肃 和 赵 佶 超 群 的 才 能? 二 来, 观 察 力 是 智 力 活 动 的 源 泉 人 的 智 力 活 动 是 从 观 察 开 始 的, 观 察 是 智 力 活 动 的 开 端 和 源 泉 一 个 人 对 周 围 事 物 视 而 不 见 听 而 不 闻, 他 的 精 神 世 界 就 很 贫 乏 心 理 学 的 研 究 证 明 : 在 缺 少 日 常 刺 激 因 而 使 感 觉 起 作 用 的 机 会 很 少 的 环 境 下 生 活 的 儿 童, 在 智 力 上 就 会 受 到 影 响, 注 意 力 涣 散, 易 受 暗 示, 缺 乏 学 习 能 力 另 一 个 实 验 还 表 明 : 仅 仅 遮 断 触 觉 刺 激, 就 会 使 被 试 者 的 智 力 活 动 变 得 迟 钝, 手 指 尖 的 灵 巧 性 下 降, 感 情 容 易 冲 动, 并 出 现 离 奇 古 怪 的 思 维 既 然 缺 乏 一 般 的 感 知, 就 会 使 智 力 活 动 受 到 如 此 明 显 的 不 良 影 响, 那 么, 缺 乏 有 目 的 有 计 划 的 观 察, 对 智 力 活 动 的 消 极 影 响 就 更 大 了 大 量 的 事 实 也 表 明, 观 察 力 是 一 个 科 学 家 不 可 缺 少 的 能 力 牛 顿 观 察 苹 果 落 地 进 而 发 现 万 有 引 力 定 律, 就 是 一 个 很 好 的 例 子 达 尔 文 也 说 : 我 既 没 有 突 出 的 理 解 力, 也 没 有 过 人 的 机 智 只 是 在 观 察 那 些 稍 纵 即 逝 的 事 物 并 对 其 进 行 观 察 的 能 力 上, 我 可 在 中 人 之 上 做 一 个 优 秀 的 文 学 家, 也 要 有 非 凡 的 观 察 力 莫 泊 桑 年 轻 时, 有 一 次 去 拜 访 福 楼 拜, 并 给 他 讲 了 几 个 故 事 福 楼 拜 听 后, 不 主 张 他 写 这 些 故 事, 而 希 望 他 做 这 样 的 锻 炼 : 骑 马 出 去 跑 一 圈 儿, 一 两 个 钟 头 以 后 回 来, 把 自 己 看 到 的 一 切 记 下 来 莫 泊 桑 按 照 这 个 办 法 锻 炼 自 己 的 观 察 力, 一 年 之 后 写 出 了 著 名 的 短 篇 小 说 点 心 莫 泊 桑 曾 说 过 : 必 须 详 细 地 观 察 你 所 要 表 现 的 一 切 东 西, 时 间 要 长, 而 且 要 全 神 贯 注, 才 能 从 中 发 现 迄 今 还 没 有 人 看 到 和 说 过 的 那 些 方 面 为 了 描 写 烧 得 很 旺 的 火 或 平 地 上 的 一 棵 树, 我 们 就 需 要 站 在 这 堆 火 或 这 棵 树 前 面, 一 直 到 我 们 觉 得 它 不 再 跟 别 的 火 和 别 的 树 一 样 为 止 正 是 由 于 观 察 力 在 智 力 活 动 中 有 重 要 作 用, 所 以, 多 一 份 观 察, 就 会 多 一 份 成 35

36 功 的 机 遇 德 国 物 理 学 家 威 廉 康 拉 德 伦 琴, 长 期 从 事 射 线 研 究 工 作 一 天 夜 里, 为 了 研 究 荧 光 现 象, 排 除 其 它 光 的 干 扰, 他 用 黑 纸 把 克 鲁 克 思 管 包 起 来 实 验, 当 给 克 鲁 克 思 管 通 电 时, 黑 纸 外 的 荧 光 屏 突 然 闪 出 了 光 亮 这 个 发 现 使 他 异 常 激 动, 不 时 地 反 问 自 己 : 透 过 这 层 黑 纸 的 光 线 到 底 是 什 么 射 线? 在 晚 餐 过 程 中 他 发 现 拿 起 面 包 时, 白 色 餐 布 上 投 上 了 一 个 方 方 正 正 的 面 包 黑 影 这 个 极 其 普 通 的 生 活 现 象 却 神 奇 般 地 敲 开 了 伦 琴 的 心 扉, 同 时 也 打 动 了 他 的 夫 人 两 人 连 忙 赶 到 实 验 室, 终 于 证 实 了 这 是 一 种 新 射 线, 它 能 穿 过 2 米 厚 的 空 气, 能 显 示 骨 骼 阴 影 生 活 中 我 们 会 遇 到 很 多 司 空 见 惯 的 事 情, 这 样 的 事 情 本 身 也 许 就 蕴 藏 着 成 功 的 机 遇 能 否 把 握 住 这 个 机 遇, 如 何 把 握 住 这 个 机 遇, 有 时 候 就 在 于 你 是 否 仔 细 地 多 看 了 一 眼 也 许, 就 是 这 多 看 的 一 眼, 就 把 握 住 了 机 遇, 从 而 使 机 遇 敲 开 了 有 心 人 的 心 扉 不 难 理 解 的 是, 在 我 们 日 常 的 生 活 和 学 习 中, 也 要 靠 观 察 力 打 开 智 慧 的 门 户, 也 要 靠 观 察 力 获 得 智 慧 的 源 泉 没 有 观 察, 一 切 心 智 活 动 都 无 从 谈 起 了, 哪 里 还 有 成 功? 观 察 : 看 出 你 想 看 到 的 面 对 大 千 世 界, 面 对 我 们 周 围 无 穷 无 尽 的 事 物, 哪 怕 一 睁 眼, 就 会 有 太 多 的 东 西 进 入 我 们 的 视 野 睁 开 眼 睛, 在 眼 前 那 么 多 事 物 中, 你 会 看 出 什 么? 我 们 先 来 看 看 下 面 的 一 些 图 形 上 面 的 图 中, 你 看 出 来 的 是 一 个 高 脚 酒 杯, 还 是 两 个 人 头 侧 影? 36

37 上 面 这 个 图, 你 看 像 什 么? 是 一 个 戴 眼 镜 先 生 的 人 头 侧 影, 还 是 一 只 有 着 长 长 尾 巴 的 老 鼠? 上 面 的 图 形 是 一 个 怎 样 的 人 物 头 像? 如 果 把 画 中 央 看 见 的 东 西 看 成 是 眼 睛, 那 么, 你 会 发 现 整 幅 图 就 是 一 位 老 太 太, 如 果 把 在 画 中 央 看 见 的 东 西 看 成 是 耳 朵, 那 么, 你 会 发 现 整 幅 画 又 像 是 一 位 年 轻 女 性 是 不 是? 再 看 下 面 这 幅 图, 你 会 发 现 它 更 有 意 思 37

38 从 上 面 的 图 中, 你 也 许 先 看 出 了 一 个 可 怕 的 骷 髅, 甚 至 有 点 恐 惧, 想 拔 腿 就 跑 了 但 是, 且 慢! 再 看 看, 难 道 你 没 有 看 出 微 笑 的 少 女? 你 看, 餐 桌 上 的 酒 杯 已 经 摆 好, 一 位 少 女 含 蓄 羞 涩 的 微 笑 中 流 露 出 无 限 的 幸 福, 另 一 个 少 女 举 起 双 手 在 给 她 祝 贺 呢! 上 面 的 几 个 图 形 叫 作 双 关 图 它 告 诉 我 们, 在 观 察 的 时 候, 由 于 你 观 察 的 注 意 点 不 同, 观 察 的 背 景 不 同, 观 察 出 来 的 对 象 也 就 不 同 其 实, 现 实 生 活 中 也 是 这 样 生 活 展 现 给 我 们 一 样 的 画 面, 不 同 的 人 却 常 常 看 到 了 不 一 样 情 景 登 上 同 一 座 山 峰, 画 家 与 生 物 学 家, 一 定 会 看 出 不 同 的 东 西 所 以 说, 在 观 察 中, 我 们 看 到 的 都 是 自 己 想 看 到 的 这 告 诉 我 们, 为 了 有 效 地 观 察 客 观 世 界, 我 们 首 先 需 要 营 造 自 己 主 观 世 界 比 如, 丰 富 我 们 有 关 的 知 识 和 素 养, 培 38

39 养 我 们 有 关 的 兴 趣 和 爱 好, 明 确 我 们 有 关 的 目 标 和 理 想 也 就 是 说, 要 想 有 所 发 现, 先 要 具 备 一 个 有 准 备 的 头 脑 这 样, 你 才 会 看 到 你 想 看 到 的 东 西 开 发 观 察 力 的 心 理 策 略 观 察, 不 是 简 单 地 看 或 听, 观 察 有 自 己 的 特 性 一 是 目 的 性, 包 括 明 确 观 察 的 对 象 要 求 步 骤 方 法 等 ; 二 是 条 理 性, 就 是 要 全 面 系 统, 逐 步 进 行, 避 免 盲 人 摸 象 ; 三 是 理 解 性, 就 是 观 察 要 与 思 维 相 结 合, 有 所 思 考 ; 四 是 敏 锐 性, 要 善 于 发 现 难 于 发 现 或 容 易 忽 略 的 东 西, 善 发 现 重 要 的 细 节 我 们 要 开 发 自 己 的 观 察 力, 就 要 本 着 上 述 观 察 的 特 性, 采 取 相 应 的 对 策 第 一, 养 成 观 察 的 兴 趣 有 一 天, 意 大 利 比 萨 城 一 个 年 轻 的 医 科 学 生, 正 跪 在 大 教 堂 里 做 祷 告 教 堂 里 一 片 寂 静 一 个 教 堂 司 事 正 巧 在 这 时 给 一 盏 悬 挂 着 的 油 灯 灌 油, 事 后 还 漫 不 经 心 地 让 它 在 空 中 来 回 摆 动 摆 动 着 的 挂 灯 链 条 的 嘀 嗒 声 惊 扰 了 这 位 学 生, 引 起 了 他 的 注 意 忽 然, 他 跳 起 身 来, 仿 佛 遭 到 了 闪 电 的 突 然 袭 击 因 为 他 觉 察 出 链 条 摆 动 的 节 奏 似 乎 是 有 规 律 的, 尽 管 往 返 的 距 离 越 来 越 小, 但 那 盏 嘎 嘎 作 响 的 挂 灯 每 摆 一 次 所 用 的 时 间, 似 乎 总 是 一 样 长 的 这 种 感 觉 对 吗? 如 果 没 错, 那 么 他 就 发 现 了 奇 迹 他 对 此 大 感 兴 趣, 决 定 立 即 回 家 去 弄 个 明 白, 究 竟 是 他 看 花 了 眼, 还 是 确 实 发 现 了 大 自 然 的 一 个 普 遍 规 律 这 个 人 便 是 著 名 的 物 理 学 家 伽 利 略 他 回 家 后, 立 即 找 来 两 根 同 样 长 的 绳 子, 并 各 系 上 一 块 相 同 重 量 的 铅 块, 然 后 分 别 将 两 个 绳 头 系 在 不 同 的 厅 柱 上 做 好 了 实 验 准 备 后, 他 请 他 的 教 父 帮 助 他 进 行 这 个 试 验 : 请 您 在 我 数 这 条 绳 子 的 摆 动 次 数 的 同 时, 数 那 条 绳 子 摆 动 的 次 数 伽 利 略 交 待 完 毕, 把 这 两 个 铅 摆 的 其 中 一 个 拉 到 离 垂 直 线 4 手 掌 宽 的 位 置, 而 将 另 一 个 拉 到 两 手 掌 宽 的 位 置, 然 后 同 时 松 手 计 数 后 发 现, 总 数 果 真 是 一 样 的 就 这 样, 伽 利 略 从 观 察 中 发 现 了 单 摆 摆 动 的 等 时 性 规 律, 为 科 学 的 发 展 作 出 了 巨 大 的 贡 献 不 难 理 解, 伽 利 略 如 果 没 有 对 观 察 的 强 烈 的 兴 趣, 也 就 没 有 这 个 重 大 发 现 达 尔 文 对 自 然 界 的 千 千 万 万 种 生 物, 更 是 有 狂 热 的 兴 趣 无 论 是 陆 上 的 昆 虫 花 草, 还 是 海 中 的 动 植 物, 他 都 一 样 一 样 地 搜 集 起 来, 对 它 们 细 心 观 察, 深 入 探 索 终 于, 他 用 这 些 逐 渐 累 积 起 来 的 事 实, 向 全 世 界 说 明 了 物 种 和 人 类 起 源 的 真 相, 在 生 物 学 上 完 成 了 一 次 伟 大 的 革 命 达 尔 文 在 总 结 自 己 的 成 功 经 验 时 谈 到, 他 的 成 功 是 他 对 生 物 的 强 烈 而 多 样 的 兴 趣 导 致 的 兴 趣 为 什 么 能 导 致 人 的 成 功? 39

40 兴 趣 作 为 一 个 人 倾 向 于 认 识 研 究 获 得 某 种 事 物 并 带 有 情 绪 色 彩 的 心 理 特 征, 对 人 某 一 方 面 的 发 展 有 始 动 定 向 和 调 节 作 用 它 可 以 推 动 人 充 满 热 情 地 认 识 研 究 有 关 事 物, 从 事 有 关 活 动, 着 迷, 上 瘾, 废 寝 忘 食, 从 而 获 得 极 大 满 足, 进 而 使 人 获 得 更 好 的 发 展 日 本 心 理 学 家 木 村 久 一 特 别 强 调 : 千 万 不 要 忘 记 : 毅 力 勤 奋 入 迷 和 忘 我 的 出 发 点 实 际 上 在 于 兴 趣 有 了 强 烈 的 兴 趣, 自 然 会 入 迷, 入 了 迷 自 然 会 勤 奋, 有 毅 力, 最 终 达 到 忘 我 因 此, 我 特 别 想 说 的 是 天 才 就 是 强 烈 地 兴 趣 和 顽 强 的 入 迷 瑞 士 著 名 心 理 学 家 皮 亚 杰 也 指 出 : 一 切 有 成 效 的 工 作 必 须 以 某 种 兴 趣 为 先 决 条 件 所 以, 我 们 首 先 要 培 养 自 己 观 察 的 兴 趣 第 二, 明 确 观 察 的 目 的 国 外 有 一 个 教 学 实 验 : 一 位 女 教 师 给 一 年 级 学 生 讲 到 松 鼠 她 挂 上 一 张 画 有 松 鼠 的 挂 图, 谈 到 松 鼠 的 习 性 和 生 活 方 式, 等 等 讲 了 好 长 一 段 时 间, 却 一 点 也 没 谈 到 松 鼠 的 外 貌 随 后 她 取 下 挂 图, 叫 学 生 在 厚 纸 模 板 上 画 出 松 鼠 的 图 形 并 染 色 出 人 意 外 的 是, 这 对 一 年 级 孩 子 竟 是 非 常 困 难 的 任 务, 孩 子 们 纷 纷 发 问 : 老 师, 松 鼠 是 什 么 颜 色 的? 它 的 眼 睛 怎 样? 有 没 有 胡 须? 你 也 许 说, 孩 子 们 没 看 刚 才 的 挂 图 吗? 看 了, 可 看 出 的 东 西 很 少 为 什 么? 因 为 目 的 不 明 确 所 以, 我 们 要 明 确 观 察 的 目 的 我 们 接 触 的 事 物 浩 如 烟 海, 我 们 不 可 能 对 所 有 的 事 物 都 作 密 切 的 观 察, 总 是 要 有 选 择 地 来 观 察 观 察 的 目 的 一 般 有 两 种 : 一 是 为 了 从 观 察 中 发 现 问 题, 得 到 新 的 知 识 ; 二 是 为 了 判 断 证 实 理 论, 验 证 已 有 知 识 观 察 时, 要 有 意 识 地 搜 寻 自 己 所 要 寻 求 的 现 象 在 明 确 目 的 时 候 特 别 要 注 意 : 一 要 寻 找 事 物 和 现 象 的 特 点 ; 二 要 寻 找 这 一 事 物 与 其 它 事 物 之 间 以 及 与 已 有 知 识 之 间 的 联 系 第 三, 掌 握 观 察 的 方 法 要 有 效 地 进 行 观 察, 提 高 观 察 能 力, 掌 握 良 好 的 观 察 方 法 是 非 常 重 要 的 心 理 学 家 给 我 们 提 供 了 如 下 5 类 10 种 观 察 方 法 一 是 自 然 观 察 和 实 验 观 察 自 然 观 察 是 在 自 然 条 件 下 进 行 的 比 如, 在 大 自 然 中 实 地 观 察 动 物 的 生 活 习 性, 或 植 物 的 生 长 规 律 等 实 验 观 察 是 在 实 验 室 条 件 下 进 行 的 比 如, 在 学 习 物 理 化 学 时, 在 实 验 操 作 的 过 程 中, 实 际 观 察 那 些 具 体 的 物 理 现 象 或 化 学 变 化 二 是 长 期 观 察 和 定 期 观 察 长 期 观 察 是 对 某 些 事 物 或 现 象, 进 行 长 期 的 系 统 的 观 察 比 如, 观 察 儿 童 成 长 过 程 的 身 心 特 点, 就 需 要 长 期 观 察 定 期 观 察 则 是 对 某 些 事 物 或 现 象, 在 短 期 内 进 行 预 定 的 观 察 比 如, 学 习 天 文 知 识, 观 察 某 一 次 日 食 或 月 食 现 象 三 是 全 面 观 察 和 重 点 观 察 全 面 观 察 是 对 某 一 事 物 的 一 切 方 面 都 要 进 行 观 察, 以 便 对 这 一 事 物 有 个 全 面 的 彻 底 的 了 解 重 点 观 察 是 按 照 某 种 特 殊 的 目 的 和 要 求, 40

41 只 对 被 观 察 事 物 的 某 一 个 或 某 几 个 方 面 作 特 别 细 致 的 观 察, 以 便 对 其 有 更 加 深 入 的 了 解 四 是 直 接 观 察 和 间 接 观 察 直 接 观 察 是 亲 自 动 手 进 行 观 察, 以 取 得 可 靠 的 第 一 手 资 料 间 接 观 察 是 利 用 别 人 观 察 所 得 的 材 料 进 行 分 析 研 究 归 纳 和 概 括, 做 出 相 应 的 科 学 结 论 五 是 解 剖 观 察 和 对 比 观 察 解 剖 观 察 是 把 被 观 察 对 象 的 各 种 特 性 各 个 方 面 或 各 个 组 成 部 分, 逐 一 分 解 开 来, 认 真 进 行 观 察 这 样 的 观 察, 可 以 使 我 们 对 事 物 了 解 得 更 加 精 确 比 如 观 察 直 圆 柱 : 这 个 形 体 是 什 么 形 状? 有 几 个 底 面? 底 面 是 什 么 形 状? 有 几 个 侧 面? 侧 面 展 开 是 什 么 形 状? 两 个 底 面 之 间 距 离 是 否 相 等? 通 过 这 样 解 剖 观 察 后, 就 能 掌 握 圆 柱 的 主 要 特 征 : 圆 柱 的 底 面 是 相 等 的 圆, 它 的 侧 面 积 展 开 是 一 个 长 方 形 对 比 观 察 是 把 两 个 或 几 个 大 同 小 异 或 小 同 大 异 的 事 物, 加 以 对 照 比 较, 进 行 认 真 观 察, 以 获 得 清 晰 的 印 象 比 如 观 察 长 方 形 和 正 方 形 发 现 : 它 们 的 相 同 点 是 都 有 四 条 边, 四 个 角 都 是 直 角 ; 不 同 的 是 正 方 形 的 四 条 边 相 等, 而 长 方 形 只 有 对 边 相 等 ; 当 长 方 形 的 长 和 宽 相 等 时, 长 方 形 就 变 成 了 正 方 形 通 过 这 样 的 观 察 之 后, 我 们 就 不 仅 了 解 了 长 方 形 和 正 方 形 的 异 同, 而 且 也 掌 握 了 它 们 各 自 的 特 征 观 察 的 时 候, 还 需 要 注 意 一 定 的 顺 序 比 如, 由 上 向 下, 由 左 向 右, 由 外 向 里, 由 整 体 到 细 节, 由 主 要 的 明 显 特 征 到 次 要 的 不 明 显 的 特 征, 等 等 此 外, 还 有 一 种 叫 作 边 缘 视 觉 法 的 观 察 方 法 说 起 边 缘 视 觉, 其 实 大 家 并 不 陌 生 比 如, 有 人 从 一 大 堆 名 单 中 可 能 一 下 子 就 会 找 到 自 己 的 名 字 ; 有 人 可 以 知 道 从 自 己 身 边 飞 驰 而 过 的 汽 车 的 品 牌 车 型 及 其 它 一 些 细 节 特 征 也 就 是 说, 观 察 者 对 于 自 己 感 兴 趣 的 事 物 特 别 敏 感, 而 且, 也 善 于 观 察 到 别 人 容 易 忽 略 的 某 些 特 征 这 就 是 边 缘 视 觉 的 作 用 在 人 的 中 央 视 觉 区 的 外 缘, 有 一 块 很 大 却 没 有 很 好 利 用 的 视 觉 区 域, 这 个 区 域 就 是 边 缘 视 觉 对 于 边 缘 视 觉 的 开 发 和 训 练, 可 以 大 大 提 高 视 觉 的 感 受 范 围 和 感 受 性 程 度, 对 提 高 观 察 的 完 整 性 和 准 确 性 很 有 帮 助 为 此, 可 进 行 边 缘 视 觉 法 的 训 练 训 练 方 法 是 : 先 保 持 固 定 的 目 光 聚 焦, 凝 视 正 前 方, 同 时 用 余 光 观 察 四 周 开 始 可 能 不 会 很 自 如 地 控 制 余 光, 而 且 范 围 较 窄 随 着 有 意 识 地 锻 炼, 用 眼 睛 余 光 看 东 西 的 清 晰 度 和 范 围 都 会 增 加 这 种 方 法 训 练 的 是 边 缘 视 觉 第 四, 观 察 要 全 面 大 家 都 知 道, 战 争 与 和 平 是 俄 国 作 家 托 尔 斯 泰 的 代 表 作 这 部 作 品 以 史 诗 般 的 文 字 震 撼 了 读 者 的 心, 给 人 留 下 深 刻 的 印 象, 成 为 世 界 文 学 史 上 不 朽 的 名 著 可 是 你 知 道 吗? 在 创 作 这 部 作 品 时, 当 写 到 俄 法 双 方 在 鲍 罗 京 诺 会 战 时, 托 尔 斯 泰 总 感 到 描 写 得 很 抽 象, 不 具 体 整 整 几 天 也 没 有 什 么 进 展, 最 后 托 尔 斯 泰 长 叹 一 声 : 关 在 屋 子 里 是 不 行 的, 我 要 去 战 场 上 考 察 一 番 托 尔 斯 泰 果 然 就 跑 到 鲍 罗 京 诺 去 了 他 仔 细 地 巡 视 着 整 个 遗 迹, 把 它 的 地 形 地 41

42 貌 牢 牢 地 记 在 心 里, 还 按 照 实 物 绘 制 了 一 份 地 图, 画 上 河 流 道 路 房 屋 另 外, 他 还 把 当 时 双 方 军 队 的 运 动 情 况, 太 阳 的 方 位 等 有 关 的 情 况, 都 用 特 别 的 符 号 标 在 图 上 经 过 这 次 实 地 调 查, 特 别 是 绘 制 了 这 张 反 应 战 争 的 全 面 的 地 图 之 后, 托 尔 斯 泰 心 里 有 底 了 回 到 家 后, 他 把 自 己 现 场 调 查 的 鲜 明 印 象, 与 文 献 上 记 载 的 情 况 相 对 照, 反 复 研 究, 直 到 对 这 场 战 争 有 了 全 面 的 了 解 于 是, 他 把 原 来 写 的 那 段 文 字 全 部 删 去 了, 重 新 写 这 一 次, 不 仅 写 的 气 势 恢 弘, 场 面 壮 观, 而 且 生 动 具 体, 色 调 明 朗 由 此, 我 们 不 难 看 出 全 面 观 察 的 重 要 可 以 说, 如 果 没 有 托 尔 斯 泰 的 全 面 观 察, 就 没 有 战 争 与 和 平 中 国 古 代 盲 人 摸 象 的 故 事, 从 反 面 告 诉 了 我 们 观 察 要 全 面 的 重 要 性 在 我 们 的 学 习 和 生 活 中, 也 会 有 这 样 盲 人 摸 象 的 故 事 在 考 试 中, 学 生 常 犯 的 错 误 之 一, 就 是 没 有 仔 细 地 审 题, 没 有 分 析 全 部 的 已 知 条 件 与 未 知 条 件 的 关 系, 简 单 地 以 其 部 分 条 件 就 列 出 式 子 进 行 演 算, 这 样 必 然 得 不 出 正 确 的 结 果 有 经 验 的 学 生 知 道, 一 般 是 不 会 给 无 用 的 己 知 条 件 的, 给 了 的 条 件 一 定 与 求 出 未 知 有 着 必 然 的 联 系, 如 果 你 在 还 有 已 知 条 件 未 用 的 情 况 下 就 求 出 了 答 案, 那 样 的 观 察 肯 定 是 不 全 面 的, 其 结 果 也 多 半 是 错 误 的 全 面 的 观 察, 应 当 是 对 事 物 每 个 必 不 可 少 的 方 面 的 观 察 其 中, 那 些 明 显 的 方 面 自 然 比 较 容 易 观 察 到 重 要 的 是, 对 那 些 隐 藏 的, 或 在 运 动 变 化 中 甚 至 转 瞬 即 逝 的 方 面, 也 要 留 意 观 察 有 些 对 象 应 从 多 角 度 多 方 位 进 行 比 较 观 察, 连 续 观 察, 以 达 到 全 面 的 效 果 否 则, 必 将 遗 漏 某 些 重 要 的 现 象 和 特 征, 导 致 观 察 的 片 面, 以 致 不 能 正 确 分 析 现 象 与 本 质 之 间 的 关 系 为 了 达 到 全 面 观 察 的 效 果, 我 们 还 要 调 动 多 种 感 官 协 同 活 动 观 察, 绝 不 等 于 单 纯 用 眼 看, 有 时 候 还 要 用 耳 听, 用 手 触, 等 等 所 以, 应 尽 可 能 让 多 种 感 官 来 参 与 观 察 活 动 第 五, 观 察 要 深 入 鲁 迅 先 生 写 阿 Q 正 传 时, 写 到 阿 Q 赌 钱 的 时 候 写 不 下 去 了, 因 为 鲁 迅 不 会 赌 钱 于 是, 他 请 了 一 个 叫 王 鹤 照 的 人 来 表 演 这 个 人 十 分 熟 悉 绍 兴 的 平 民 生 活, 他 把 自 己 了 解 的 赌 牌 时 的 情 景, 津 津 有 味 他 讲 给 鲁 迅 先 生 听, 高 兴 之 处 还 哼 起 了 赌 钱 时 人 们 惯 唱 的 小 曲 儿, 绘 声 绘 色 鲁 迅 先 生 像 学 生 听 老 师 讲 课 一 样, 仔 细 地 观 察 着, 认 真 地 做 着 记 录 到 后 来 再 动 手 写 作 时, 就 把 这 些 观 察 来 的 素 材 融 进 了 作 品 这 样, 阿 Q 赌 钱 时 的 生 动 场 面 才 呈 现 在 了 读 者 面 前 如 果 说 鲁 迅 先 生 是 将 观 察 对 象 请 回 家 里 来 仔 细 了 解 情 况 的 话, 那 么 下 一 个 例 子 讲 的 则 是 自 己 深 入 到 观 察 对 象 中 去 观 察 的 故 事 伦 敦 东 区 的 贫 民 窟, 是 世 界 上 有 名 的 穷 苦 人 居 住 的 地 方 有 一 天, 这 里 的 人 们 发 现 又 来 了 一 个 穷 汉 这 人 衣 衫 褴 褛, 自 称 是 流 落 异 乡 的 美 国 水 手 别 看 他 模 样 寒 42