Trigger_chinese_booklet
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- 杰 羿
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1 幫 助 人 們 自 如 呼 吸 誘 發 因 素 篇 哮 喘 基 礎 手 冊 之 二 您 的 哮 喘 基 礎 手 冊 系 列 : 診 斷 篇 誘 發 因 素 篇 藥 物 篇 兒 童 篇 由 下 列 公 司 提 供 之 通 用 教 育 基 金 資 助 : 控 制 環 境 因 素 如 需 更 多 信 息, 請 諮 詢 加 拿 大 哮 喘 協 會 : 認 同 機 構 :FamilyPhysician AirwaysGroupofCanada
2 您 有 問 題 嗎? 我 們 來 回 答 我 們 是 加 拿 大 哮 喘 協 會, 我 們 致 力 於 您 的 肺 部 健 康, 為 加 拿 大 人 能 更 自 如 的 呼 吸 提 供 幫 助 哮 喘 是 一 種 肺 部 疾 病, 可 以 導 致 急 診 住 院, 有 時 甚 至 死 亡 不 過 在 絕 大 多 數 情 況 下, 哮 喘 得 到 良 好 控 制 是 可 以 避 免 死 亡 的 發 生 大 多 數 哮 喘 患 者 可 以 有 效 控 制 疾 病, 關 鍵 是 要 重 視 它 醫 生 會 給 您 開 出 控 制 哮 喘 的 藥 物 ; 您 自 己 也 可 以 採 取 很 多 措 施 控 制 哮 喘 這 其 中 很 重 要 的 一 方 面 是 通 過 改 變 某 些 生 活 習 慣, 而 減 少 接 觸 哮 喘 誘 發 因 素 此 手 冊 為 哮 喘 管 理 步 驟 的 第 二 步 它 將 幫 助 您 識 別 環 境 中 可 能 誘 發 哮 喘 的 因 素, 以 及 迴 避 它 們 的 方 法 本 書 是 專 門 為 患 有 哮 喘 的 成 年 人 以 及 哮 喘 兒 童 家 長 設 計 的, 它 將 為 您 解 答 以 下 問 題 : 什 是 良 好 的 哮 喘 控 制?...p.4 哮 喘 和 過 敏 症 之 間 有 什 關 係?... p.8 過 敏 症 問 題 與 解 答...p.10 什 是 誘 發 我 哮 喘 的 過 敏 性 因 素?...p.12 什 是 誘 發 我 哮 喘 的 非 過 敏 性 因 素?...p.14 我 應 該 如 何 避 開 這 些 哮 喘 誘 發 因 素?...p.18 空 氣 淨 化 器 和 加 濕 器 會 有 幫 助 嗎?... p.20 如 何 控 制 家 居 環 境 中 的 誘 發 因 素?... p.22 如 何 記 哮 喘 日 記?...p.26 哮 喘 管 理 驟 請 見 下 頁 2005 年 1 月 第 一 版 Asthma Society of Canada, 130 Bridgeland Avenue, Suite 425, Toronto, Ontario, M6A 1Z4. 版 權 所 有, 翻 版 必 究 1
3 2 哮 喘 協 會 哮 喘 基 礎 手 冊 : 誘 發 因 素 篇 哮 喘 管 理 步 驟 我 們 設 計 了 這 套 哮 喘 管 理 驟, 旨 在 助 了 解 如 何 有 效 控 制 哮 喘, 作 爲 與 醫 生 藥 劑 師 和 哮 喘 指 導 員 討 論 時 的 指 南 第 一 診 斷 請 將 您 呼 吸 困 難 的 症 狀 告 訴 醫 生 醫 生 認 為 您 患 有 哮 喘 並 進 行 試 驗 了 解 有 關 哮 喘 的 知 識, 比 如 什 麼 是 哮 喘 以 及 如 何 加 以 控 制 以 上 內 容 將 在 名 為 診 斷 篇 的 手 冊 中 詳 解 第 二 步 誘 發 因 素 通 過 記 日 記 和 過 敏 試 驗 找 出 使 您 哮 喘 加 重 的 因 素 當 您 了 解 了 哪 些 過 敏 性 和 非 過 敏 性 因 素 會 誘 發 您 的 哮 喘 時, 您 要 學 習 如 何 迴 避 它 們 以 上 內 容 將 在 名 為 誘 發 因 素 篇 的 手 冊 中 詳 談 第 三 步 藥 物 您 的 醫 生 會 給 您 開 抑 制 哮 喘 的 藥 物 了 解 藥 品 的 用 途 以 及 如 何 合 理 用 藥 了 解 如 何 通 過 書 面 哮 喘 防 治 計 劃 控 制 您 的 哮 喘 以 上 內 容 將 在 名 為 藥 物 篇 的 手 冊 中 詳 解 第 六 持 續 控 制 第 四 步 哮 喘 教 育 向 您 的 藥 劑 師 和 醫 生 盡 量 多 發 問, 盡 可 能 多 了 解 哮 喘 相 關 知 識 請 瀏 覽 哮 喘 網 站 和 獲 得 更 多 相 關 信 息 如 果 需 要, 我 們 可 幫 您 找 到 哮 喘 指 導 員, 請 致 電 與 我 們 聯 繫 即 使 您 感 覺 良 好, 也 請 每 六 個 月 與 醫 生 討 論 您 的 哮 喘 狀 況 檢 視 您 使 用 吸 入 器 的 方 法 每 年 進 行 肺 功 能 試 驗 以 確 保 哮 喘 得 到 良 好 控 制 請 告 訴 您 哮 喘 醫 生 之 外 的 其 他 醫 務 人 員 您 有 哮 喘 病 第 五 步 哮 喘 防 治 計 劃 當 您 的 哮 喘 得 到 有 效 控 制 之 後, 請 讓 醫 生 了 解 您 所 需 的 藥 物 和 任 何 環 境 狀 況 的 變 化 與 醫 生 合 作, 為 您 訂 一 份 書 面 的 哮 喘 防 治 計 劃, 以 便 您 在 家 中 進 行 哮 喘 控 制 您 可 從 網 站 獲 取 哮 喘 防 治 計 劃 樣 本, 並 帶 給 您 的 醫 生 執 行 哮 喘 管 理 步 驟, 以 達 到 有 效 控 制 哮 喘 3
4 什 是 良 好 的 哮 喘 控 制? 哮 喘 協 會 致 力 於 幫 助 加 拿 大 哮 喘 患 者 有 效 控 制 哮 喘 以 下 是 一 些 判 定 哮 喘 得 到 控 制 的 標 準 : 運 動 時 和 運 動 後 感 覺 良 好 大 多 數 日 子 沒 有 咳 嗽 氣 喘 或 氣 促 整 夜 安 眠, 而 不 會 咳 嗽 氣 喘 或 感 到 氣 促 不 因 爲 哮 喘 而 使 體 育 活 動 受 到 限 制 或 無 法 上 班 上 學 呼 吸 試 驗 結 果 正 常 每 週 不 必 使 用 舒 緩 劑 ( 藍 色 吸 入 器 ) 四 次 或 四 次 以 上 ( 體 育 運 動 之 前 使 用 除 外 ) 請 到 網 站 參 加 互 動 小 測 驗 您 今 天 感 覺 如 何?, 它 會 幫 助 判 斷 您 的 哮 喘 是 否 得 到 了 有 效 控 制 控 制 您 的 哮 喘 如 果 您 的 哮 喘 未 受 控 制, 可 能 是 由 以 下 原 因 造 成 的 : 您 處 在 有 哮 喘 誘 發 因 素 存 在 的 環 境 中 您 未 使 用 適 合 的 哮 喘 控 制 性 藥 物, 請 參 考 藥 物 篇 手 冊 您 使 用 吸 入 器 的 方 法 不 對, 請 參 考 藥 物 篇 手 冊, 或 哮 喘 協 會 網 站 您 的 症 狀 是 由 哮 喘 以 外 的 其 他 因 素 引 起 的, 請 參 考 診 斷 篇 手 冊, 並 向 醫 生 諮 詢 在 本 手 冊 中, 您 將 了 解 到 如 何 通 過 改 變 您 所 處 環 境, 來 減 少 接 觸 使 哮 喘 加 重 的 因 素 您 可 以 控 制 哮 喘 4 哮 喘 協 會 5
5 您 可 以 通 過 以 下 兩 种 方 法 控 制 哮 喘 : 1 避 免 接 觸 誘 發 因 素 哮 喘 控 制 2 服 用 抑 制 哮 喘 藥 物 詳 情 參 見 哮 喘 基 礎 手 冊 之 藥 物 篇 越 多 接 觸 誘 發 因 素 用 藥 越 多 誘 發 因 素 是 那 些 在 您 所 處 環 境 中, 會 引 起 呼 吸 道 發 炎 或 腫 脹 的 物 質 或 狀 況 誘 發 因 素 比 比 皆 是 但 如 果 您 能 夠 迴 避 那 些 在 您 控 制 範 圍 内 的 誘 發 因 素, 這 將 有 助 於 對 付 較 難 避 免 的 誘 發 因 素, 比 如 花 粉 煙 霧 和 病 毒 誘 發 因 素 有 兩 類 : 過 敏 性 的 和 非 過 敏 性 的 找 出 您 的 過 敏 性 和 非 過 敏 性 誘 發 因 素 是 至 關 重 要 的, 這 使 您 能 夠 設 法 減 少 接 觸 這 些 會 加 重 哮 喘 的 物 質 或 狀 況 請 花 些 時 間 找 出 誘 發 因 素 找 出 非 過 敏 性 誘 發 因 素 可 能 需 要 不 少 時 間 和 努 力 寫 日 記 可 以 幫 您 發 現 您 對 哪 些 非 過 敏 性 物 質 或 狀 況 比 較 敏 感 本 書 第 24 頁 為 您 提 供 了 日 記 樣 本 判 定 您 的 過 敏 性 和 非 過 敏 性 哮 喘 誘 發 因 素, 從 而 設 法 避 免 與 之 接 觸 越 少 接 觸 誘 發 因 素 用 藥 越 少 6 哮 喘 協 會 7
6 過 敏 性 誘 發 因 素 過 敏 和 哮 喘 有 關, 但 兩 者 不 盡 相 同 過 敏 是 對 一 般 無 害 物 質 的 一 種 反 應 這 些 物 質 ( 也 就 是 過 敏 原 ) 可 能 是 被 吸 入 注 射 吞 食 或 觸 摸 到 的 與 過 敏 原 接 觸 會 引 起 身 體 的 某 些 特 定 部 位, 諸 如 眼 鼻 肺 或 皮 膚, 刺 癢 紅 腫 過 敏 原, 如 花 粉 動 物 毛 皮 屑 塵 和 黴 菌 等, 均 可 加 重 呼 吸 道 炎 症, 使 之 更 加 敏 感, 從 而 導 致 哮 喘 症 狀 加 劇 過 敏 原 試 驗 是 找 出 您 的 過 敏 物 質 的 最 佳 途 徑, 請 向 醫 生 了 解 有 關 信 息 過 敏 性 反 應 的 種 類 濕 疹 嬰 兒 過 敏 通 常 表 現 為 濕 疹 患 病 皮 膚 乾 癢, 呈 紅 色 斑 塊 鼻 炎 鼻 炎 是 鼻 粘 膜 發 炎 和 腫 脹 它 是 由 接 觸 某 些 過 敏 原, 例 如 枯 草 樹 或 草 花 粉 動 物 毛 皮 屑 塵 或 黴 菌 孢 子 而 引 起 的 過 敏 性 鼻 炎 的 常 見 症 狀 為 鼻 腔 和 咽 喉 發 癢 流 鼻 涕 或 鼻 塞 打 噴 嚏 及 耳 道 阻 塞 過 敏 性 結 膜 炎 則 表 現 為 眼 睛 紅 腫 刺 癢 流 淚 有 些 過 敏 是 季 節 性 的, 有 的 則 可 能 在 一 年 中 任 何 時 候 發 生 患 濕 疹 的 嬰 兒 哮 喘 肺 部 過 敏 反 應 會 導 致 哮 喘 症 狀 的 產 生 將 過 敏 原 吸 入 肺 部 會 使 呼 吸 道 粘 膜 腫 脹 發 炎, 從 而 引 起 咳 嗽 氣 喘 和 氣 促 盡 管 過 敏 原 是 常 見 的 哮 喘 誘 發 因 素, 但 很 多 人 會 由 非 過 敏 性 因 素, 如 吸 煙 冷 空 氣 或 體 育 運 動 引 發 哮 喘 食 物 過 敏 最 常 見 的 食 物 過 敏 是 對 花 生 堅 果 貝 類 魚 類 雞 蛋 牛 奶 和 豆 類 過 敏 全 身 過 敏 性 反 應 是 一 種 嚴 重 的, 有 時 危 及 生 命 的 過 敏 反 應, 它 往 往 是 由 對 某 些 食 物 ( 如 花 生 ) 蜂 蜇 或 特 定 藥 品 過 敏 引 起 的 一 旦 發 生, 請 務 必 立 即 就 醫 過 敏 原 會 加 劇 哮 喘 症 狀 8 哮 喘 協 會 9
7 過 敏 症 : 問 題 及 解 答 誰 會 得 過 敏 症 呢? 過 敏 不 是 與 生 俱 來 的, 但 遺 傳 傾 向 可 能 使 某 些 人 更 容 易 患 過 敏 如 果 您 的 雙 親 都 有 過 敏 症, 您 將 有 75% 的 機 會 發 生 過 敏 過 敏 症 的 通 常 表 現 是 什? 很 多 人 把 過 敏 誤 認 爲 感 冒 感 冒 一 般 持 續 7 10 天, 會 傳 染 他 人 過 敏 則 是 對 通 常 無 害 物 質 的 反 應, 並 不 傳 染 經 常 性 耳 部 或 竇 部 感 染 黑 眼 圈 持 續 流 鼻 涕 鼻 癢 打 噴 嚏 流 淚 等 都 是 過 敏 反 應 的 表 現 如 何 判 斷 我 是 否 過 敏? 您 可 以 通 過 過 敏 試 驗 找 出 對 哪 些 物 質 過 敏 請 向 醫 生 了 解 關 於 此 類 試 驗 的 信 息 以 及 如 何 解 釋 試 驗 結 果 什 是 過 敏 試 驗? 皮 試 是 最 常 見 的 過 敏 試 驗 試 驗 過 程 很 簡 單, 醫 生 或 護 士 會 將 少 量 過 敏 原 置 於 皮 膚 表 面 或 皮 下 如 果 您 對 某 一 特 定 過 敏 原 過 敏, 該 小 區 域 皮 膚 會 發 紅 瘙 癢 受 影 響 的 皮 膚 面 積 越 大, 越 說 明 您 對 該 過 敏 原 敏 感 皮 試 經 常 用 於 檢 測 一 般 過 敏 原, 諸 如 塵 寵 物 毛 皮 屑 花 粉 黴 菌 和 食 物 抽 血 化 驗 也 可 作 爲 過 敏 試 驗 的 一 種 各 省 醫 藥 療 保 險 計 劃 一 般 不 包 括 這 類 化 驗, 但 對 於 一 些 孕 婦 有 嚴 重 皮 膚 病 或 在 服 用 某 些 藥 物 的 人, 這 是 皮 試 以 外 的 重 要 選 擇 應 該 注 射 脫 敏 疫 苗 來 治 療 哮 喘 嗎? 在 哮 喘 治 療 中, 醫 生 並 非 總 是 推 薦 脫 敏 疫 苗 ( 或 免 疫 療 法 ) 脫 敏 注 射 可 緩 解 由 季 節 性 花 粉 ( 如 枯 草 花 粉 ) 誘 發 的 過 敏 性 鼻 炎 而 避 免 加 重 哮 喘 最 好 的 方 法 是 迴 避 過 敏 原 當 過 敏 原 不 可 避 免 時, 醫 生 可 能 會 推 薦 脫 敏 注 射 抗 過 敏 藥 物 對 哮 喘 有 幫 助 嗎? 抗 過 敏 藥 物 通 常 不 用 來 治 療 哮 喘, 但 它 們 可 能 對 一 些 有 季 節 性 過 敏 的 哮 喘 患 者 有 幫 助 服 用 抗 過 敏 藥 物 可 使 鼻 腔 通 暢, 容 許 您 用 鼻 呼 吸 經 鼻 呼 吸 可 以 過 濾 進 入 肺 部 的 空 氣, 並 使 之 變 得 溫 暖 濕 潤, 這 可 能 會 改 善 哮 喘 症 狀 皮 膚 針 刺 試 驗 進 行 過 敏 試 驗, 按 照 醫 生 建 議 控 制 過 敏 10 哮 喘 協 會 11
8 過 敏 性 誘 發 因 素 在 得 到 過 敏 試 驗 結 果 後 ( 參 見 第 10 頁 ), 請 借 助 下 圖 進 一 步 了 解 您 特 定 的 過 敏 性 誘 發 因 素 接 觸 過 敏 性 誘 發 因 素 會 導 致 呼 吸 道 炎 症, 加 重 哮 喘 塵 試 驗 結 果 呈 陽 性 : 重 要 信 息 塵 是 寄 生 在 地 毯 布 面 家 具 窗 簾 床 墊 枕 頭 和 被 褥 中 的 小 蟲 它 們 以 皮 屑 為 食 並 在 溫 暖 潮 濕 的 環 境 中 繁 殖 您 可 按 本 書 第 20 和 21 頁 提 供 的 方 法 減 少 塵 食 物 試 驗 結 果 呈 陽 性 : 重 要 信 息 食 物 過 敏 能 導 致 一 些 皮 膚 問 題 例 如 瘙 癢 皮 疹 蕁 麻 疹 或 者 腸 胃 不 適, 比 如 腹 痛 腹 瀉 或 嘔 吐 食 物 過 敏 還 可 以 引 起 全 身 過 敏 性 反 應, 呼 吸 道 異 常 腫 脹 緊 縮, 氣 促 或 昏 厥 請 進 行 食 物 過 敏 試 驗 並 向 醫 生 諮 詢 如 何 避 開 您 過 敏 的 食 物 黴 菌 試 驗 結 果 呈 陽 性 : 重 要 信 息 黴 菌 是 真 菌 的 一 種, 它 所 產 生 的 孢 子 在 空 氣 中 飄 蕩 它 們 會 寄 生 在 腐 敗 植 物 中, 並 在 潮 濕 的 環 境 中 滋 長 空 氣 中 不 可 避 免 的 有 黴 菌 存 在, 但 您 可 以 通 過 保 持 房 間 常 年 清 潔 乾 燥 而 防 止 黴 菌 的 生 長 動 物 ( 寵 物 ) 毛 皮 屑 試 驗 結 果 呈 陽 性 : 重 要 信 息 對 寵 物 過 敏 是 普 遍 現 象 近 50% 兒 童 哮 喘 患 者 曾 因 寵 物 而 誘 發 哮 喘 症 狀 對 寵 物 過 敏 的 人 實 際 上 是 對 動 物 皮 屑 唾 液 和 尿 液 過 敏, 而 並 非 皮 毛 或 羽 毛 這 些 過 敏 原 是 極 微 小 的 顆 粒, 即 使 寵 物 不 在 了, 它 們 仍 懸 浮 在 空 氣 中 在 寵 物 離 開 之 後, 過 敏 原 仍 將 在 傢 俱 和 地 毯 上 存 留 數 月 寵 物 也 有 可 能 把 黏 在 皮 毛 上 的 花 粉 或 黴 菌 從 室 外 帶 入 如 果 您 有 哮 喘, 請 不 要 養 寵 物 如 果 您 已 經 有 寵 物 且 對 其 過 敏, 請 考 慮 為 您 的 寵 物 找 個 新 家 如 果 您 決 定 留 下 寵 物, 您 的 哮 喘 會 隨 時 閒 過 去 而 加 重 所 有 有 毛 動 物 都 會 有 脫 落 的 毛 皮 屑, 不 導 致 過 敏 的 貓 狗 並 不 存 在, 所 以 減 少 與 寵 物 過 敏 原 接 觸 是 避 免 毛 皮 屑 引 發 哮 喘 的 最 有 效 途 徑 花 粉 試 驗 結 果 呈 陽 性 : 重 要 信 息 花 粉 常 在 炎 熱 有 風 的 日 子 隨 風 散 播 樹 草 枯 草 花 粉 分 別 在 春 夏 和 秋 季 最 爲 常 見 您 可 以 通 過 電 視 氣 象 台 或 互 聯 網 了 解 您 所 在 地 區 花 粉 量 您 也 可 在 網 站 找 到 更 多 有 關 信 息 12 哮 喘 協 會 13
9 非 過 敏 性 誘 發 因 素 接 觸 過 敏 性 誘 發 因 素 會 導 致 呼 吸 道 炎 症, 使 之 異 常 敏 感 非 過 敏 性 誘 發 因 素 是 刺 激 呼 吸 道 的 物 質 或 狀 況 如 果 呼 吸 道 已 經 發 炎 腫 脹 和 敏 感, 這 種 刺 激 就 更 是 雪 上 加 霜 過 敏 原 並 非 哮 喘 的 全 部 誘 因 常 見 的 非 過 敏 性 誘 發 因 素 包 括 運 動 吸 二 手 煙 病 毒 感 染 冷 空 氣 煙 霧 刺 激 性 氣 味 等 吸 二 手 煙 對 肺 部 健 康 有 什 影 響? 在 加 拿 大 有 數 十 萬 兒 童 受 到 吸 二 手 煙 的 影 響 五 歲 以 下 生 活 在 吸 煙 者 家 中 的 兒 童, 更 容 易 有 呼 吸 方 面 的 問 題, 例 如 感 冒 咽 喉 痛 肺 部 疾 病 ( 如 支 氣 管 炎 毛 細 支 氣 管 炎 肺 炎 和 哮 喘 ) 他 們 還 更 容 易 患 耳 部 感 染 吸 二 手 煙 可 加 重 哮 喘 症 狀, 需 要 更 多 藥 物 來 加 以 控 制 在 兒 童 生 長 發 育 過 程 中, 吸 二 手 煙 甚 至 會 改 變 他 們 肺 部 的 結 構 和 功 能 兒 童 不 應 該 處 於 吸 二 手 煙 的 環 境 中 什 是 煙 霧 污 染 警 報? 煙 霧 (smog) 是 由 水 蒸 氣 懸 浮 微 粒 和 多 種 氣 體 組 合 而 成 的, 在 經 過 陽 光 照 射 后 會 生 成 貼 近 地 表 的 臭 氧 空 氣 中 的 懸 浮 微 粒 以 及 臭 氧 會 導 致 哮 喘 患 者 肺 部 損 傷 和 呼 吸 問 題 空 氣 質 量 指 數 (AQI) 是 用 來 衡 量 空 氣 中 煙 霧 含 量 的 如 果 AQI 顯 示 為 中 度 (moderate), 您 應 避 免 戶 外 運 動 如 果 AQI 顯 示 為 差 (poor), 請 避 免 外 出 如 果 AQI 指 數 達 到 危 險 水 平 ( 在 5-9 月 間, 炎 熱 夏 日 較 為 常 見 ) 加 拿 大 環 境 署 將 公 佈 煙 霧 污 染 警 報 (smogalert) 您 可 以 通 過 電 視 氣 象 台 或 互 聯 網 站 了 解 AQI 指 數 水 平 如 何 幫 助 減 少 煙 霧 污 染? 可 以 通 過 以 下 途 徑 協 助 減 少 煙 霧 污 染 : 乘 公 車 或 與 他 人 合 用 汽 車 以 降 低 汽 車 尾 氣 排 放 開 車 時 避 免 超 低 速 或 空 檔 行 駛 請 考 慮 購 買 耗 油 量 低 的 汽 車 避 免 使 用 燃 油 機 械 ( 如 燃 油 剪 草 機 ) 因 爲 哮 喘, 我 應 當 停 止 體 育 運 動 嗎? 哮 喘 並 不 意 味 著 您 要 放 慢 生 活 節 奏 如 果 您 的 體 育 活 動 因 哮 喘 而 受 到 限 制, 您 的 哮 喘 很 可 能 尚 未 得 到 適 當 控 制 約 見 醫 生, 以 有 效 控 制 哮 喘 如 果 您 有 哮 喘 症 狀, 在 開 展 一 項 新 的 健 身 計 劃 前, 請 徵 詢 醫 生 或 哮 喘 指 導 員 的 意 見 找 出 您 的 非 過 敏 性 哮 喘 誘 發 因 素 請 按 本 書 第 20 頁 的 列 表 學 習 如 何 避 開 誘 發 因 素 14 哮 喘 協 會 15
10 感 染 ( 一 般 性 感 冒 ) 感 冒 和 流 感 病 毒 是 常 見 且 難 以 避 免 的 哮 喘 誘 發 因 素 抗 生 素 對 付 不 了 由 感 冒 引 起 的 哮 喘 發 作, 但 它 可 以 緩 解 細 菌 性 竇 部 感 染 勤 洗 手 是 預 防 感 冒 的 最 佳 方 法 請 不 要 忘 記 在 秋 天 接 種 流 感 疫 苗 一 旦 患 上 感 冒, 您 可 以 規 律 性 使 用 控 制 性 藥 物 以 減 輕 哮 喘 症 狀 天 氣 變 化 天 氣 對 哮 喘 會 有 影 響 在 雷 雨 過 後, 空 氣 中 哮 喘 過 敏 原 的 數 量 將 增 加 而 冬 天 乾 燥 的 冷 空 氣 會 使 呼 吸 變 得 困 難 在 冷 天 請 用 鼻 呼 吸, 使 空 氣 經 過 加 溫 加 濕 後 再 進 入 肺 部 非 過 敏 性 誘 發 因 素 室 外 空 氣 污 染 室 外 空 氣 污 染, 或 煙 霧 污 染, 會 使 鼻 腔 和 呼 吸 道 發 炎, 加 重 哮 喘 在 煙 霧 污 嚴 重 的 日 子 裏, 請 留 在 室 內, 避 免 外 出 運 動 如 果 您 必 須 外 出, 請 盡 量 用 鼻 呼 吸 ( 更 多 信 息 請 參 考 本 書 第 15 頁 ) 運 動 哮 喘 症 狀 常 由 運 動 引 發, 尤 其 是 當 哮 喘 未 得 到 良 好 控 制 時 在 運 動 時, 我 們 傾 向 於 用 口 呼 吸, 這 使 未 經 鼻 腔 加 濕 過 濾 的 空 氣 進 入 肺 部, 因 而 可 能 誘 發 哮 喘 症 狀 藥 物 β- 阻 斷 劑 阿 司 匹 林 某 些 眼 藥 水 和 調 節 血 壓 的 藥 物 都 可 能 導 致 嚴 重 突 然 的 哮 喘 發 作 請 務 必 讓 您 的 醫 生 和 藥 劑 師 了 解 您 患 有 哮 喘, 以 便 決 定 您 的 最 佳 用 藥 方 案 如 果 您 開 始 使 用 一 種 新 藥 後, 出 現 哮 喘 症 狀, 請 立 即 告 訴 醫 生 或 藥 劑 師 荷 爾 蒙 ( 激 素 ) 有 些 女 性 發 現 她 們 的 哮 喘 在 月 經 之 前 懷 孕 時 或 更 年 期 加 重 您 可 在 網 站 上 找 到 更 多 關 於 哮 喘 和 懷 孕 的 信 息 室 内 空 氣 污 染 吸 二 手 煙 可 使 嬰 兒 和 兒 童 患 上 哮 喘 香 煙 煙 霧 會 使 哮 喘 發 作 更 頻 繁 更 嚴 重 請 將 您 的 家 和 車 内 設 爲 無 煙 區 僅 在 家 中 某 一 區 域 抽 煙 是 不 夠 的, 因 爲 有 毒 化 學 物 質 會 隨 著 空 氣 流 通 而 散 播 到 其 他 區 域 其 他 個 人 用 品, 如 香 水 噴 射 髮 膠 等 可 刺 激 呼 吸 道, 最 好 避 免 使 用 帶 有 刺 激 性 氣 味 的 清 潔 劑 和 工 藝 顔 料 塗 料 也 會 引 發 哮 喘 症 狀 與 工 作 相 關 的 刺 激 物 職 業 性 哮 喘 是 指 由 工 作 環 境 中 某 些 物 質 引 起 的 哮 喘 上 班 時 哮 喘 加 重, 在 家 休 息 時 病 情 減 輕 是 這 類 哮 喘 的 重 要 特 徵 一 些 風 險 較 高 的 特 定 工 種 及 可 能 的 刺 激 因 素 包 括 : 木 材 廠 工 人 和 木 工 ( 木 屑, 尤 其 是 紅 柏 ) 重 工 業 工 人 ( 金 屬 煙 氣 ) 制 藥 廠 工 人 ( 藥 品 微 粒 ), 麵 點 師 和 農 場 工 人 ( 麵 粉 和 穀 物 ), 紡 織 工 人 ( 棉 屑 ), 甚 至 一 些 電 氣 和 鋼 鐵 工 人 16 哮 喘 協 會 17
11 避 免 接 觸 誘 發 因 素 找 出 您 的 哮 喘 誘 發 因 素 : 進 行 過 敏 試 驗 記 下 您 對 什 物 質 過 敏, 學 會 避 免 或 減 少 與 之 接 觸 以 日 記 的 方 式 記 錄 下 您 的 哮 喘 發 作 情 況 和 醫 生 一 起 重 讀 哮 喘 日 記, 找 出 非 過 敏 性 誘 發 因 素 請 參 考 本 書 第 24 頁 的 日 記 範 本 當 您 明 瞭 哪 些 因 素 會 加 重 哮 喘 時, 您 可 以 訂 計 劃 加 以 控 制 有 些 誘 發 因 素 是 很 難 避 免 的, 例 如 花 粉 空 氣 污 染 雷 雨 等, 但 其 它 很 多 是 可 以 避 開 的 請 先 從 您 家 開 始, 因 爲 您 會 在 家 中 渡 過 很 多 時 間, 而 且 家 居 環 境 盡 您 的 掌 控 之 中 爲 了 避 開 我 的 哮 喘 誘 發 因 素, 我 是 否 應 該 搬 到 其 他 地 區 居 住? 哮 喘 可 能 在 任 何 地 方 發 生, 所 以 一 般 來 講, 搬 家 沒 有 幫 助 在 通 常 情 況 下, 哮 喘 患 者 應 首 先 考 慮 的 是 家 居 環 境, 而 非 大 的 地 理 位 置 家 裏 會 藏 有 一 些 誘 發 因 素, 比 如 沾 滿 了 寵 物 皮 屑 塵 黴 菌 等 的 舊 地 毯 當 然 如 果 在 您 居 住 地 區, 某 種 特 定 誘 發 因 素 情 況 很 嚴 重, 搬 到 沒 有 或 較 少 含 有 此 誘 發 因 素 的 地 區 可 能 會 有 幫 助 控 制 家 居 環 境 : 室 内 禁 煙 以 濕 度 計 監 測 室 内 濕 度, 使 之 保 持 在 50% 以 下 在 潮 濕 的 居 所 居 住, 很 可 能 會 加 重 哮 喘 保 持 家 居 環 境 清 潔, 特 別 是 地 板 請 參 考 本 書 第 頁 的 列 表, 調 整 家 居 環 境 在 調 整 過 程 中, 請 按 時 服 用 哮 喘 控 制 性 藥 物, 並 記 日 記 監 測 哮 喘 發 作 情 況 如 有 問 題 或 疑 問, 請 與 醫 生 聯 絡 加 拿 大 人 90% 時 間 留 在 室 內 保 持 家 居 整 潔 有 助 於 身 體 健 康 18 哮 喘 協 會 19
12 什 是 室 内 空 氣 微 粒? 室 内 空 氣 : 問 題 與 解 答 動 物 皮 屑 花 粉 塵 化 學 物 質 黴 菌 孢 子 細 菌 毒 素 以 及 來 自 室 外 由 車 輛 等 產 生 的 污 染 物 構 成 空 氣 微 粒 它 們 當 中 十 分 細 小 的 微 粒 會 被 吸 入 肺 内, 而 有 些 微 粒 可 能 有 毒 或 有 刺 激 性 由 於 我 們 留 在 室 内 的 時 間 很 長, 我 們 接 觸 的 室 内 空 氣 微 粒 要 比 室 外 的 更 爲 重 要 研 究 顯 示, 當 我 們 在 家 中 走 動, 地 面 上 的 微 小 顆 粒 被 攪 動 起 來, 漂 浮 在 空 氣 中 一 小 時 内, 較 大 較 重 的 顆 粒 會 回 落 到 地 板 上, 而 那 些 較 小 的 顆 粒 ( 肉 眼 所 看 不 見 的 ) 會 繼 續 留 在 空 中 正 是 這 些 懸 浮 微 粒 被 我 們 深 吸 入 肺 中, 可 能 引 起 哮 喘 症 狀 有 研 究 顯 示 : 減 少 空 氣 中 這 些 細 小 懸 浮 顆 粒 會 幫 助 改 善 哮 喘 症 一 種 減 少 微 粒 的 方 法 是 : 在 開 始 時 就 防 止 它 們 進 入 室 内 您 可 以 通 過 家 居 禁 煙 和 進 屋 脫 鞋 ( 並 將 其 置 於 門 口 ) 等 措 施 減 少 灰 塵 侵 入 另 外 一 種 有 效 防 塵 途 徑 是 : 保 持 家 中 特 別 是 地 板 清 潔 絕 大 多 數 懸 浮 顆 粒 最 終 會 落 到 地 板 或 地 毯 上, 直 到 再 次 被 攪 動 起 來 一 般 講, 硬 木 和 其 他 光 滑 地 面 更 容 易 清 潔, 當 然 只 要 方 法 得 當, 地 毯 也 可 以 有 效 清 潔, 從 而 減 少 與 微 塵 接 觸 的 機 會 HEPA 式 真 空 吸 塵 器 有 哪 些 優 點? 普 通 吸 塵 器 只 吸 入 較 大 顆 粒 物 而 小 顆 粒 會 穿 過 吸 塵 器 回 到 空 氣 中 使 用 設 計 先 進 的 高 效 (HEPA) 過 濾 吸 塵 器 則 可 以 清 除 微 小 顆 粒 普 通 吸 塵 器 如 果 設 有 向 室 外 排 氣 的 孔 道 也 會 比 較 好 而 使 用 沒 有 HEPA 過 濾 網 的 吸 塵 器 會 把 室 内 灰 塵 黴 菌 孢 子 和 其 他 過 敏 原 攪 動 起 來, 數 小 時 不 散 空 氣 淨 化 器 有 用 嗎? 有 些 空 氣 淨 化 器 可 以 清 除 空 氣 中 的 細 小 微 粒 但 它 們 是 否 有 助 於 抑 制 過 敏 或 哮 喘, 則 尚 無 定 論 空 氣 淨 化 器 並 非 解 決 室 内 空 氣 質 量 問 題 的 唯 一 措 施 空 氣 淨 化 器 種 類 包 括 : 離 子 臭 氧 發 生 器 ; 機 械 過 濾 器 和 電 子 過 濾 器 請 不 要 使 用 釋 放 臭 氧 的 淨 化 器, 因 爲 臭 氧 一 旦 被 吸 入 會 加 重 哮 喘 電 子 淨 化 器 需 妥 善 安 裝 保 養, 否 則 它 們 也 會 產 生 臭 氧 空 氣 過 濾 器 和 淨 化 裝 置 可 以 申 報 為 醫 藥 開 支 嗎? 可 申 報 購 買 某 些 家 用 空 氣 淨 化 或 過 濾 裝 置 的 費 用, 作 爲 醫 療 費 用 的 一 部 分, 從 個 人 收 入 所 得 稅 中 扣 除 請 從 醫 生 處 獲 得 處 方 然 而 有 一 些 限 制 規 定 請 致 電 加 拿 大 稅 務 局 (CanadaRevenueAgency) 諮 詢 相 關 信 息 關 於 加 濕 器 和 蒸 汽 噴 霧 裝 置, 我 需 要 了 解 什? 潮 濕 的 家 居 環 境 對 肺 部 健 康 不 利, 因 此 我 們 一 般 不 建 議 您 使 用 加 濕 器 和 噴 霧 器 但 冬 季 室 内 空 氣 可 能 非 常 乾 燥, 如 需 用 加 濕 器 或 噴 霧 器, 請 先 用 校 準 過 的 濕 度 計 測 量 室 内 濕 度 如 果 濕 度 在 30% 以 下, 同 時 您 皮 膚 非 常 乾 燥 常 流 鼻 血 並 有 靜 電 產 生, 可 以 考 慮 使 用 加 濕 器 在 使 用 時, 請 注 意 持 續 監 測 濕 度 水 平 一 旦 達 到 45%-50%, 請 關 閉 加 濕 器 請 您 務 必 記 住, 過 多 濕 氣 不 利 於 肺 部 健 康 若 您 選 擇 使 用 加 濕 器 或 噴 霧 器, 請 一 定 保 持 其 清 潔 如 果 其 中 留 有 積 水 而 棄 置 不 用, 黴 菌 和 細 菌 會 在 其 内 部 滋 生 請 注 意 每 天 清 潔 什 是 濕 度 計? 在 哪 裏 能 買 到? 濕 度 計 是 測 量 室 内 濕 度 的 裝 置, 在 大 多 數 五 金 店 有 售 請 用 濕 度 計 監 測 室 内 濕 度, 使 其 保 持 在 30%-50% 範 圍 内 請 參 考 加 拿 大 住 房 和 貸 款 集 團 有 關 如 何 正 確 調 校 商 用 濕 度 計 的 信 息 ( 20 哮 喘 協 會 21
13 避 免 誘 發 因 素 : 臥 室 管 理 塵 皮 屑 花 粉 黴 菌 哮 喘 基 礎 手 冊 : 誘 發 因 素 篇 非 過 敏 性 誘 發 因 素 家 居 環 境 管 理 清 單 應 對 措 施 : 將 地 毯 換 成 木 地 板 瓷 磚 或 油 氈 毯 使 用 更 容 易 清 潔 的 小 塊 地 毯 清 除 所 有 絨 毛 玩 具, 或 者 購 買 標 有 對 哮 喘 安 全 (asthmafriendly) 字 樣 的 玩 具 如 果 絨 毛 玩 具 不 可 以 熱 水 清 洗, 請 將 其 冷 凍 24 小 時 之 後 以 冷 水 沖 洗 掉 塵 屍 體 請 用 濕 拖 把 布 或 抹 布 拂 去 灰 塵 將 布 面 家 具 換 成 表 面 可 擦 拭 的 用 上 下 開 啓 的 百 葉 窗 取 代 豎 直 左 右 開 啓 的 將 您 的 床 墊 床 架 枕 頭 套 上 帶 拉 鏈 的 防 塵 罩, 並 在 拉 練 上 加 貼 膠 條 每 週 以 60C 度 熱 水 清 洗 所 有 床 上 用 品 使 用 除 濕 機 或 空 調 將 室 内 相 對 濕 度 保 持 在 40%-50% 範 圍 内 避 免 臥 室 過 度 潮 濕 完 成 () 避 免 誘 發 因 素 : 起 居 室 管 理 塵 皮 屑 花 粉 黴 菌 非 過 敏 性 誘 發 因 素 避 免 在 炎 熱 煙 霧 污 染 嚴 重 的 天 氣 外 出 不 要 養 寵 物 ; 或 為 您 的 寵 物 找 個 新 家 家 内 和 車 内 禁 止 吸 煙 請 吸 煙 者 到 室 外 吸 煙 在 高 花 粉 黴 菌 和 煙 霧 污 染 的 季 節 關 閉 窗 戶 使 用 空 調 系 統 避 免 使 用 味 道 濃 烈 的 家 居 噴 霧 以 及 抛 光 材 料 以 瓷 磚 木 地 板 油 氈 毯 取 代 地 毯 經 常 吸 塵 減 少 室 内 植 物 數 量 使 用 濕 度 計, 將 濕 度 保 持 在 40%-50% 之 間 不 使 用 燃 木 爐 竈 或 壁 爐 棄 舊 報 紙 雜 誌 應 對 措 施 : 完 成 () 使 用 帶 有 高 效 (HEPA) 空 氣 過 濾 網 的 真 空 吸 塵 器 中 央 真 空 系 統 也 可 能 有 幫 助 將 寵 物 放 在 室 外, 或 至 少 不 讓 他 們 進 入 臥 室 讓 他 們 留 在 沒 有 布 面 傢 俱 或 地 毯 的 區 域 22 哮 喘 協 會 23
14 家 居 環 境 管 理 清 單 避 免 誘 發 因 素 : 廚 房 和 浴 室 管 理 避 免 誘 發 因 素 : 地 下 室 車 庫 和 庭 院 管 理 塵 皮 屑 花 粉 黴 菌 非 過 敏 性 誘 發 因 素 在 食 物 和 冰 箱 表 面 發 黴 之 前, 徹 底 清 理 每 月 清 理 冰 箱 排 水 槽 衛 生 間 裏 不 鋪 地 毯 保 持 衛 生 間 瓷 磚 浴 缸 馬 桶 和 浴 簾 清 潔, 防 止 黴 菌 滋 長 浴 室 排 風 扇 通 向 室 外, 並 在 沐 浴 時 開 啓 排 風 扇 使 用 無 香 料 肥 皂 和 除 臭 劑 不 用 香 水 頭 髮 和 身 體 噴 霧 劑 使 用 未 添 加 香 料 的 清 潔 用 品 應 對 措 施 : 經 常 洗 手 以 避 免 病 毒 感 染 把 哮 喘 防 治 計 劃 貼 在 冰 箱 上 如 果 下 列 藥 品 誘 發 您 哮 喘, 請 將 它 們 清 除 這 些 藥 品 包 括 :β- 阻 斷 劑 阿 司 匹 林 (ASA,orAspirin) Advil,MotrinorAleve 等 完 成 () 塵 皮 屑 花 粉 黴 菌 非 過 敏 性 誘 發 因 素 將 全 部 未 使 用 的 塗 料 化 學 品 和 清 潔 劑 送 到 有 毒 廢 料 中 心 避 開 油 性 塗 料 黏 膠 和 煙 氣 不 在 您 的 草 坪 上 使 用 殺 蟲 劑 不 睡 在 地 下 室 裏 應 對 措 施 : 種 植 比 較 不 容 易 導 致 過 敏 的 樹 木 花 草 最 好 不 用 加 濕 器 如 果 要 用, 請 保 持 其 清 潔 至 少 每 週 用 醋 清 洗 一 次 經 常 更 換 暖 爐 的 隔 塵 網 使 用 向 室 外 排 風 的 烘 乾 機 把 衣 物 烘 乾 花 粉 會 吸 附 在 在 室 外 晾 曬 的 衣 物 上 請 讓 他 人 幫 您 剪 草 扒 樹 葉 施 肥 在 嚴 重 煙 霧 污 染 天 氣, 請 乘 坐 公 交 或 與 他 人 合 用 車 輛 如 果 您 必 須 開 車, 請 使 用 空 調 並 關 閉 車 窗 完 成 () 避 免 使 用 燃 油 機 械 和 烤 爐 ( 尤 其 在 嚴 重 煙 霧 污 染 天 氣 ) 保 持 垃 圾 桶 清 潔 對 空 調 器 進 行 清 潔 保 養 將 相 對 濕 度 保 持 在 50% 以 下 使 用 除 濕 機 並 保 持 潔 淨 避 免 在 每 天 早 晨 5 點 到 上 午 10 點 間 炎 熱 有 風 的 日 子 外 出 因 爲 空 氣 中 花 粉 數 量 在 這 些 時 候 最 高 不 要 把 地 毯 直 接 鋪 在 地 下 室 水 泥 地 板 上 24 哮 喘 協 會 25
15 哮 喘 日 記 哮 喘 日 記 找 出 非 過 敏 性 哮 喘 誘 發 因 素 可 能 需 要 一 些 時 間 和 努 力 保 留 一 份 哮 喘 症 狀 發 作 記 錄 會 幫 助 您 和 您 的 醫 生 找 到 誘 發 您 哮 喘 的 因 素 下 面 是 一 篇 範 本 日 記 您 可 以 複 印 附 在 範 本 之 後 的 空 白 日 記 以 便 紀 錄 請 和 您 的 醫 生 或 哮 喘 指 導 員 一 起 分 享 您 的 日 記 日 期 : 日 期 : 哮 喘 症 哮 喘 症 咳 嗽 氣 喘 缺 課 或 無 法 上 班 咳 嗽 氣 喘 缺 課 或 無 法 上 班 氣 促 胸 悶 氣 促 胸 悶 日 記 範 本 一 月 一 日 我 參 加 了 新 年 夜 聚 會, 有 呼 吸 困 難 現 象 有 人 抽 煙, 我 開 始 咳 嗽 而 且 感 到 胸 悶 我 提 前 離 開 了 如 果 是, 什 時 候? 運 動 時 夜 間 患 感 冒 或 流 感 時 其 他 時 間 ( 觀 察 結 果 ) 評 語 如 果 是, 什 時 候? 運 動 時 夜 間 患 感 冒 或 流 感 時 其 他 時 間 ( 觀 察 結 果 ) 評 語 一 月 二 日 我 在 滑 冰 時 不 得 不 使 用 吸 入 器 四 月 八 日 昨 夜 有 雷 雨 我 不 得 不 兩 次 使 用 了 吸 入 器 日 期 : 哮 喘 症 咳 嗽 氣 喘 缺 課 或 無 法 上 班 氣 促 胸 悶 如 果 是, 什 時 候? 運 動 時 夜 間 患 感 冒 或 流 感 時 其 他 時 間 ( 觀 察 結 果 ) 評 語 日 期 : 哮 喘 症 咳 嗽 氣 喘 缺 課 或 無 法 上 班 氣 促 胸 悶 如 果 是, 什 時 候? 運 動 時 夜 間 患 感 冒 或 流 感 時 其 他 時 間 ( 觀 察 結 果 ) 評 語 26 哮 喘 協 會 27
16 哮 喘 基 礎 手 冊 : 誘 發 因 素 篇 哮 喘 日 記 哮 喘 日 記 日 期 : 哮 喘 症 咳 嗽 氣 喘 缺 課 或 無 法 上 班 日 期 : 哮 喘 症 咳 嗽 氣 喘 缺 課 或 無 法 上 班 氣 促 胸 悶 氣 促 胸 悶 如 果 是, 什 時 候? 運 動 時 夜 間 患 感 冒 或 流 感 時 其 他 時 間 ( 觀 察 結 果 ) 評 語 如 果 是, 什 時 候? 運 動 時 夜 間 患 感 冒 或 流 感 時 其 他 時 間 ( 觀 察 結 果 ) 評 語 日 期 : 哮 喘 症 咳 嗽 氣 喘 缺 課 或 無 法 上 班 日 期 : 哮 喘 症 咳 嗽 氣 喘 缺 課 或 無 法 上 班 氣 促 胸 悶 氣 促 胸 悶 如 果 是, 什 時 候? 運 動 時 夜 間 患 感 冒 或 流 感 時 其 他 時 間 ( 觀 察 結 果 ) 評 語 如 果 是, 什 時 候? 運 動 時 夜 間 患 感 冒 或 流 感 時 其 他 時 間 ( 觀 察 結 果 ) 評 語 哮 喘 協 會 哮 喘 協 會
17 我 們 設 計 這 套 哮 喘 基 礎 手 冊 系 列, 旨 在 為 患 有 哮 喘 的 加 拿 大 人 提 供 最 新 的 精 確 的 哮 喘 管 理 信 息 本 手 冊 經 由 哮 喘 醫 護 領 域 的 專 家 和 註 冊 哮 喘 指 導 員 設 計 和 審 閲 作 者 審 閲 者 和 贊 助 商 鼓 勵 您 與 醫 生 藥 劑 師 及 哮 喘 指 導 員 討 論 其 中 的 内 容 本 書 無 意 替 代 醫 學 專 家 的 建 議 或 治 療 ; 它 旨 在 幫 助 您 了 解 更 多 的 信 息, 做 出 明 智 的 選 擇 由 於 個 體 之 間 的 差 異, 任 何 患 者 都 必 須 由 醫 生 進 行 診 斷 並 監 督 治 療 鳴 謝 加 拿 大 哮 喘 協 會 希 望 向 所 有 參 與 手 冊 工 作 的 個 人 和 組 織 表 示 感 謝 贊 助 商 :AstraZeneca,GlaxoSmithKline, TorontoDominionBankFinancialGroup 創 意 設 計 :PiperGroupInc. 可 讀 性 評 估 :RJ&Associates 認 同 機 構 :FamilyPhysiciansAirwaysGroupofCanada. 謹 對 所 有 參 與 本 項 目 的 義 工 們 致 以 特 別 的 感 謝 加 拿 大 哮 喘 協 會 將 於 今 後 回 顧 更 新 手 冊 内 容 我 們 歡 迎 您 的 反 饋 如 有 任 何 意 見 或 建 議, 請 寫 信 給 項 目 主 任,MelvaBellefountaine, 信 箱 : info@asthma.ca
18 Asthma Society of Canada 130 Bridgeland Avenue, Suite 425 Toronto, Ontario M6A 1Z4
19 是! 我 願 意 :. 訂 閲 免 費 季 刊 E-newsletter, AsthmaTODAY, 獲 得 最 新 關 於 哮 喘 的 新 聞, 包 括 哮 喘 研 究 現 狀 活 動 預 告, 四 季 中 哮 喘 控 制 的 小 竅 門 等 ( 現 為 英 文 版 ) 我 的 信 箱 是 : 參 加 哮 喘 協 會 的 全 加 哮 喘 消 費 者 建 議 組 我 有 哮 喘 或 我 的 小 孩 有 哮 喘 我 明 白 : 我 在 建 議 組 中 的 職 責 將 是, 對 活 動 計 劃 和 評 估 提 出 意 見 和 建 議 ; 哮 喘 協 會 每 年 將 與 我 聯 係 不 超 過 三 次 * 姓 名 : 地 址 : 城 市 : 省 : 郵 政 編 碼 : * 電 話 號 碼 : * 信 箱 : ( 標 有 * 者 為 必 填 項 ) 您 的 地 址 和 個 人 資 料 將 僅 用 於 加 拿 大 哮 喘 協 會 與 您 聯 係, 不 會 作 爲 其 他 用 途
所 3 學 分 課 程, 及 兩 門 跨 領 域 課 程 共 6 學 分 以 上 課 程 學 生 在 修 課 前, 必 須 填 寫 課 程 修 課 認 定 表, 經 班 主 任 或 指 導 教 授 簽 名 後 始 認 定 此 課 程 學 分 ) 10. 本 規 章 未 盡 事 宜, 悉 依 學 位
95 年 訂 定 96 年 11 月 修 正 97 年 10 月 修 正 100 年 2 月 修 正 101 年 4 月 修 正 102 年 1 月 修 正 103 年 4 月 修 正 103 學 年 度 入 學 新 生 適 用, 舊 生 可 比 照 適 用 1. 研 究 生 須 於 入 學 後 第 二 學 期 開 學 前 選 定 指 導 教 授, 經 課 程 委 員 會 認 定 後 方 得 繼 續
寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939
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綠 野 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 教 案 設 計 / 朱 秀 芳 老 師 28 寫 作 背 景 導 讀 [98] L Lyman Frank Baum 1856-1919 1882 1886 1900 1939 故 事 簡 介 綠 野 仙 蹤 心 得 分 享 [99] 處 處 有 仙 蹤 繪 本 創 意 教 案 設 計 者 : 朱 秀 芳 適 用 年 級 : 授 課 時 間 :200 教 學
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給 愛 尋 根 究 底 的 青 少 年 紅 斑 狼 瘡 冷 知 識 鳴 謝 給 愛 尋 根 究 底 的 青 少 年 紅 斑 狼 瘡 冷 知 識 ~ Hospital for Special Surgery 2003 For Inquiring Teens With LUPUS ~ Our Thoughts, Issues & Concerns Nichole Niles 為 什 麼 會 有 這 本
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臺 灣 集 中 保 管 結 算 所 股 份 有 限 公 司 辦 理 認 購 ( 售 ) 權 證 帳 簿 劃 撥 作 業 配 合 事 項 部 分 條 文 修 正 條 文 對 照 表 附 件 1 修 正 條 文 現 行 條 文 說 明 第 五 章 認 購 ( 售 ) 權 證 之 權 利 行 使 第 一 節 認 購 權 證 採 證 券 給 付 或 以 證 券 給 付 之 認 購 權 證 發 行 人 得 選
6-1-1極限的概念
選 修 數 學 (I-4 多 項 式 函 數 的 極 限 與 導 數 - 導 數 與 切 線 斜 率 定 義. f ( 在 的 導 數 : f ( h 對 實 函 數 f ( 若 極 限 存 在 h h 則 稱 f ( 在 點 可 微 分 而 此 極 限 值 稱 為 f ( 在 的 導 數 以 f ( 表 示 f ( f ( 函 數 f ( 在 的 導 數 也 可 以 表 成 f ( 註 : 為 了
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二 兒 歌 選 用 情 形 ( ) 2 ( ) ( ) 1. 158 2.
兒 歌 內 容 分 析 ~ 以 台 灣 省 教 育 廳 發 行 之 大 單 元 活 動 設 計 內 之 兒 歌 為 例 ~ 摘 要 82 76 158 一 兒 歌 類 目 的 分 布 情 形 ( ) 26 23 22 16 61 38.6 16.5 ( ) 二 兒 歌 選 用 情 形 ( ) 2 ( ) ( ) 1. 158 2. 第 一 章 緒 論 第 一 節 研 究 動 機 79 第 二 節 研
骨 折 別 日 數 表 1. 鼻 骨 眶 骨 ( 含 顴 骨 ) 14 天 11. 骨 盤 ( 包 括 腸 骨 恥 骨 坐 骨 薦 骨 ) 40 天 2. 掌 骨 指 骨 14 天 12. 臂 骨 40 天 3. 蹠 骨 趾 骨 14 天 13. 橈 骨 與 尺 骨 40 天 4. 下 顎 ( 齒
查 詢 本 公 司 資 訊 公 開 說 明 文 件, 請 上 本 公 司 網 站, 南 山 產 物 團 體 傷 害 保 險 傷 害 醫 療 保 險 給 付 ( 日 額 型 ) 附 加 條 款 ( 主 要 給 付 項 目 : 傷 害 醫 療 保 險 金 日 額 保 險 金 ) 100.05.27(100) 美 亞 保 精 字 第 0097 號 函 備 查 101.08.08(101) 美 亞 保 精
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五 本 要 點 補 助 款 之 請 撥 及 核 結, 依 下 列 規 定 辦 理 : ( 一 ) 補 助 經 費 由 本 署 直 接 撥 付 至 地 方 政 府 經 費 代 管 學 校 及 其 他 學 校 ( 二 ) 聯 絡 處 及 校 外 會 應 檢 附 收 據, 向 經 費 代 管 學 校 或 地 方 政 府 辦 理 核 銷, 原 始 支 出 憑 證 由 經 費 核 銷 單 位 留 存 備 查
內 政 統 計 通 報
內 政 統 通 報 一 一 年 第 四 週 100 年 居 家 服 務 使 用 者 度 調 查 結 果 內 政 部 統 處 8 成 5 的 居 家 服 務 使 用 者 對 居 家 服 務 所 提 供 的 各 項 服 務 表 示 有 7 成 5 表 示 會 介 紹 他 人 使 用 有 接 受 居 家 服 務 所 提 供 的 協 助 洗 澡 協 助 換 穿 衣 服 協 助 吃 飯 協 助 起 床 站 立
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2.報考人數暨錄取或及格率按類科分_1試
103 年 公 務 人 員 高 等 考 試 三 級 考 試 暨 普 通 考 試 ( 含 公 職 類 科 第 一 試 ) 報 考 人 數 暨 錄 取 或 及 格 率 按 類 科 分 報 考 人 數 到 考 人 數 類 科 別 需 用 人 數 錄 取 標 準 % % % % 錄 取 或 及 格 人 數 到 考 率 (%) 錄 取 或 及 格 率 (%) % % 總 到 考 率 總 及 格 率 119,959
證 券 簡 易 下 單 :2121 證 券 簡 易 下 單 1. 主 工 具 列 的 視 窗 搜 尋 器 直 接 輸 入 2121 2. 點 擊 主 選 單 證 券 專 區 下 單 特 殊 下 單 2121 證 券 簡 易 下 單 畫 面 說 明 1. 下 單 區 2. 個 股 行 情 資 訊 與
下 單 :2111 證 券 快 速 下 單 1. 主 工 具 列 的 視 窗 搜 尋 器 直 接 輸 入 2111 2. 點 擊 主 選 單 證 券 專 區 下 單 一 般 下 單 2111 證 券 快 速 下 單 1. 點 擊 後, 可 選 擇 群 組 帳 號 或 單 一 帳 號, 選 擇 後 快 速 點 擊 滑 鼠 左 鍵 兩 下, 可 將 帳 號 完 成 登 錄 並 帶 入 視 窗 2. 點
16
序 1 16 序 2 KK KK KK KK KK KK 溫 溫 KK KK 周 婉 芬 博 士 2016 年 5 月 前 言 平 安 健 康 便 好 了 16 10 ICU ICU 26 300 26 10 ICU ICU 曾 錦 強 2016 年 5 月 目 錄 Chapter 1 家 庭 親 子 關 係 1.1 多 存 款 入 關 係 戶 口 2 1.2 不 傷 關 係 管 學 業 12 1.5
四 修 正 幼 兒 園 師 資 類 科 應 修 學 分 數 為 四 十 八 學 分, 並 明 定 學 分 數 抵 免 之 相 關 規 定 及 規 範 修 習 幼 兒 園 教 育 專 業 課 程 之 最 低 年 限 ( 修 正 條 文 第 五 條 ) 五 發 給 修 畢 師 資 職 前 教 育 證 明
公 告 及 送 達 教 育 部 公 告 中 華 民 國 103 年 11 月 21 日 臺 教 師 ( 二 ) 字 第 1030167058A 號 主 旨 : 預 告 修 正 幼 稚 園 及 托 兒 所 在 職 人 員 修 習 幼 稚 園 教 師 師 資 職 前 教 育 課 程 辦 法 草 案 依 據 : 行 政 程 序 法 第 一 百 五 十 一 條 第 二 項 準 用 第 一 百 五 十 四 條
「家加關愛在長青」計劃完成表現及評估報告
- 1 - - 2 - - 3 - - 4 - 註 一 一 般 義 工 : 任 何 人 志 願 貢 獻 個 人 時 間 及 精 神, 在 不 為 任 何 物 質 報 酬 的 情 況 下, 為 改 進 社 會 而 提 供 服 務, 時 數 不 限 ( 參 考 香 港 義 務 工 作 發 展 局 之 定 義 ) 註 二 核 心 義 工 : 由 於 建 立 社 會 資 本 所 重 視 的 是 網 絡 的
二零零六至零七年施政報告
1 3 4 13 14 34 17 19 20 24 2 5 26 27 28 29 3 0 31 32 3 3 3 4 35 50 36 42 43 45 46 48 49 50 51 66 52 57 58 60 61 65 6 6 67 76 1. 2. 3. 1 4. 5. 6. CEPA 7. 8. 9. 2 10. 11. 12. 13. 3 14. 15. 16. 17. 4 18.
2 工 礦 衛 生 技 師 證 明 文 件 者 火 災 學 消 防 法 規 警 報 系 統 消 防 安 全 設 備 專 技 人 員 專 門 職 業 及 技 術 人 員 高 等 考 試 技 師 考 試 高 考 ( 專 技 ) 專 科 三 高 等 檢 定 相 當 類 科 及 格 者 四 消 防 設 備
公 共 衛 生 學 系 相 關 公 職 報 考 資 格 以 下 資 料 係 作 為 報 名 之 參 考, 最 終 仍 須 經 考 選 部 應 考 資 格 審 查 通 過 為 準 類 科 別 種 類 名 稱 等 級 學 歷 資 格 應 考 資 格 特 殊 限 制 條 件 專 技 人 員 專 門 職 業 及 技 術 人 員 高 等 暨 普 通 消 防 設 備 人 員 高 考 ( 專 技 ) 專 科 一
目 錄 項 目 內 容 頁 數 1 手 機 要 求 3 2 登 記 程 序 3 3 登 入 程 序 4 4 輸 入 買 賣 指 示 6 5 更 改 指 示 14 6 取 消 指 示 18 7 查 詢 股 票 結 存 21 8 查 詢 買 賣 指 示 23 9 更 改 密 碼 24 10 查 詢 股
流 動 股 票 買 賣 服 務 操 作 指 引 目 錄 項 目 內 容 頁 數 1 手 機 要 求 3 2 登 記 程 序 3 3 登 入 程 序 4 4 輸 入 買 賣 指 示 6 5 更 改 指 示 14 6 取 消 指 示 18 7 查 詢 股 票 結 存 21 8 查 詢 買 賣 指 示 23 9 更 改 密 碼 24 10 查 詢 股 價 及 指 數 26 11 切 換 語 言 及 登 出
( ) 1 5 ( ) 6 37 8 11 12 16 17 20 21 22 23 25 26 27 28 29 30 32 33 37 ( ) 38 66 42 48 49 51 52 56 57 59 60 65 66 ( ) 67 89 75 76 79 80 83 84 86 87 88
二 零 一 六 年 施 政 報 告 創 新 經 濟 促 進 和 諧 改 善 民 生 繁 榮 共 享 ( ) 1 5 ( ) 6 37 8 11 12 16 17 20 21 22 23 25 26 27 28 29 30 32 33 37 ( ) 38 66 42 48 49 51 52 56 57 59 60 65 66 ( ) 67 89 75 76 79 80 83 84 86 87 88 89
2 2.1 A H 2.2 601288 1288 12 360001 360009 69 100005 86-10-85109619 86-10-85108557 ir@abchina.com 2
AGRICULTURAL BANK OF CHINA LIMITED 1288 2016 2016 3 31 571 XIVA 13.09(2) 13.10B 1 1.1 1.2 2016 4 28 2016 5 2016 1414 1.3 1.4 1 2 2.1 A H 2.2 601288 1288 12 360001 360009 69 100005 86-10-85109619 86-10-85108557
實德證券網上交易系統示範
實 德 證 券 網 上 交 易 系 統 示 範 實 德 證 券 網 上 交 易 系 統 分 別 提 供 增 強 版 及 標 準 版, 使 用 標 準 版 必 須 安 裝 JAVA, 標 準 版 自 動 更 新 戶 口 資 料, 而 使 用 增 強 版 則 不 必 安 裝 JAVA, 但 必 須 按 更 新 鍵 才 能 更 新 戶 口 資 料, 請 用 戶 根 據 實 際 需 要 選 擇 使 用 標
校 長 遴 選 者 就 相 關 遴 選 事 項, 有 程 序 外 之 接 觸 遴 選 會 委 員 在 任 期 間 因 故 無 法 執 行 任 務 或 有 不 適 當 之 行 為 者, 由 各 該 主 管 機 關 解 聘 之 ; 其 缺 額, 依 第 一 項 至 第 五 項 規 定 聘 ( 派 ) 委
高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 辦 學 績 效 考 評 辦 法 修 正 對 照 表 中 華 民 國 一 百 零 二 年 十 二 月 二 十 日 教 育 部 臺 教 授 國 部 字 第 1020118431A 號 令 修 正 高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 任 期 考 評 辦 法, 名 稱 並 修 正 為 高 級 中 等 學 校 校 長 遴 選 聘 任 及 辦
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國 中 數 學 基 本 學 習 內 容 補 救 教 材 第 一 冊 一 -1 單 元 一 數 線 與 整 數 的 加 減 運 算 主 題 一 正 數 負 數 的 意 義 一 正 數 和 負 數 : 尋 找 寶 藏 北 西 東 小 明 南 小 明 無 意 間 得 到 了 一 張 藏 寶 圖, 圖 上 的 黑 點 代 表 小 明 現 在 站 的 地 方, 每 個 腳 印 都 代 表 1 步 若 要 在
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之 二 資 產 負 債 權 益 展 開 表 102 年 6 月 30 日 單 位 : 新 臺 幣 千 元 資 產 會 計 項 目 展 開 項 目 現 金 及 約 當 現 金 75,497 75,497 存 放 央 行 及 拆 借 銀 178 178 同 業 透 過 損 益 按 公 允 價 值 衡 量 之 金 融 資 產 139,578 139,578 對 金 融 相 關 事 業 之 資 本 投 資
Microsoft Word - 附件_table1020328
表 1-1: 課 程 名 稱 學 分 數 開 課 時 間 修 訂 表 原 課 程 名 稱 修 改 後 課 程 名 稱 學 分 數 護 理 助 產 學 I 進 階 護 理 助 產 學 I 護 理 助 產 學 II 進 階 護 理 助 產 學 II 護 理 助 產 學 實 習 進 階 護 理 助 產 學 實 習 6 表 1-: 課 程 名 稱 開 課 時 間 修 訂 表 課 程 名 稱 原 開 課 學
章節
試 題 阿 財 每 年 年 初 存 入 銀 行 0000 元, 年 利 率 %, 每 年 計 息 一 次, () 若 依 單 利 計 息, 則 第 0 年 年 底 的 本 利 和 多 少? () 若 依 複 利 計 息, 則 第 0 年 年 底 的 本 利 和 約 為 多 少?( 近 似 值 :0 0 計 ) 編 碼 0044 難 易 中 出 處 高 雄 中 學 段 考 題 解 答 ()000 元
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浮 潛 Skin Diving 基 本 浮 潛 裝 備 基 本 裝 備 Mask 面 鏡 Snorkel 呼 吸 管 Fins 蛙 鞋 Belt 配 重 帶 Weight 配 重 Suit 潛 水 衣 Gloves 手 套 Boots/Socks 潛 水 靴 / 襪 基 本 裝 備 面 鏡 呼 吸 管 蛙 鞋 配 重 帶 配 重 潛 水 衣 手 套 潛 水 靴 / 襪 使 用 選 擇 型 式 材 質
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對
業 是 國 家 的 根 本, 隨 著 科 技 的 進 步 與 社 會 的 富 裕, 增 加 肥 料 的 施 用 量 與 農 病 蟲 害 防 治 方 法 的 提 升, 使 得 糧 食 產 量 有 大 幅 的 增 長, 但 不 當 的 農 業 操 作, 如 過 量 的 肥 料 農 藥 施 用 等, 對 生 態 環 境 產 生 很 嚴 重 的 傷 害, 為 確 保 農 業 的 永 續 發 展 與 安 全
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附 件 一 公 務 員 資 歷 組 別 I. 資 歷 組 別 及 名 稱 資 歷 組 別 名 稱 1 無 需 中 學 會 考 五 科 及 格 2 中 學 會 考 證 書 第 一 組 : 需 要 香 港 中 學 會 考 五 科 及 格 的 第 二 組 : 需 要 香 港 中 學 會 考 五 科 及 格 並 具 相 當 經 驗 的 3 高 級 文 憑 及 文 憑 第 一 組 : 高 級 文 憑 第 二
教 師 相 關 ( 升 等, 依 業 務 需 002 交 通 管 科 評 鑑, 評 量, 徵,C031, 聘, 各 項 考 試 委 C051,C054, 員, 通 訊 錄 等 ),C057, C058,C063 各 項 會 議 紀 錄 依 業 務 需 C001,, 002,130 交 通 管 科 (
個 資 檔 案 名 稱 保 有 依 據 個 資 類 別 特 定 目 的 保 有 單 位 教 職 員 業 務 聯 絡 資 料 ( 含 教 職 員 工 通 訊 錄 校 安 中 心 通 訊 錄 文 康 活 動 名 冊 ) 電 子 郵 件 管 業 務 需 C001 002 工 業 與 資 訊 管 各 類 申 請 表 相 關 資 料 ( 含 門 禁 磁 卡 申 請 表 汽 機 車 通 行 證 申 請 資 料
研究一：n人以『剪刀、石頭、布』猜拳法猜拳一次，決定一人勝
嘉 義 市 第 三 十 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 猜 拳 決 勝 負 的 最 佳 策 略 探 討 科 別 : 數 學 科 組 別 : 國 小 組 關 鍵 詞 : 剪 刀 石 頭 布 黑 白 猜 編 號 : 壹 摘 要 在 玩 遊 戲 時 往 往 需 要 運 用 猜 拳 剪 刀 石 頭 布 或 黑 白 猜 來 決 勝 負 或 是 分 組, 但 人 數 一 多, 便 無 法
長跨距暨挑高建築特殊結構系統之調查分析
第 一 章 1 2 3 4 第 二 章 5 6 7 8 1. 2. 9 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 10 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 11 第 三 章 p 12 b / B 0.75 13 p 14 15 D = l 20 +10 16 17 p l D l D l D 3 p 4 3 18 19 20 21 22 23 24 25
目 錄 壹 題 目 1: 新 增 商 品 ( 商 品 名 稱 為 玉 井 芒 果 乾 禮 盒 )... 3 貳 題 目 2: 新 增 商 品 ( 商 品 名 稱 為 紅 磚 布 丁 精 選 禮 盒 )... 5 參 題 目 3: 新 增 商 品 ( 商 品 名 稱 為 晶 鑽 XO 醬 禮 盒 ).
行 動 電 子 商 務 管 理 師 行 動 電 子 商 務 規 劃 師 術 科 考 試 題 解 製 作 單 位 :TMCA 台 灣 行 動 商 務 運 籌 管 理 協 會 證 照 評 測 試 務 中 心 1 目 錄 壹 題 目 1: 新 增 商 品 ( 商 品 名 稱 為 玉 井 芒 果 乾 禮 盒 )... 3 貳 題 目 2: 新 增 商 品 ( 商 品 名 稱 為 紅 磚 布 丁 精 選 禮
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檔 號 : (20) in EDB(SCR) 25/58/11 Pt.4 教 育 局 通 告 第 3/2012 號 2012 年 教 育 ( 修 訂 ) 規 例 2012 年 教 育 ( 豁 免 )( 提 供 非 正 規 課 程 的 私 立 學 校 )( 修 訂 ) 令 2012 年 香 港 考 試 及 評 核 局 條 例 ( 修 訂 附 表 1) 令 [ 注 意 : 本 通 告 應 交 ( a )
101年度社會福利方案 網路線上操作手冊
104 年 度 社 會 福 利 服 務 方 案 網 路 申 請 線 上 操 作 手 冊 中 華 社 會 福 利 聯 合 勸 募 協 會 103 年 8 月 編 製 中 華 社 會 福 利 聯 合 勸 募 協 會 方 案 線 上 申 請 操 作 1 2 4 0-12 104 年 度 社 會 福 利 服 務 方 案 網 路 申 請 線 上 操 作 手 冊 一 方 案 線 上 申 請 流 程 方 案 線
篇 考 績 察 事 條 例 有 關 額 外 給 與 考 績 獎 金 之 規 定 待 遇 俸 給 現 行 俸 給 及 各 項 加 給 危 勞 降 齡 退 休 具 有 危 險 及 勞 力 等 特 殊 性 質 職 務 降 低 退 休 年 齡 規 定 察 陞 遷 資 積 計 分 察 局 內 部 請 調 或 陞 職, 資 積 計 分 作 業 察 定 期 請 調 作 業 基 層 定 期 請 調 及 特 殊 困
目 錄 頁 1. 歡 迎 使 用 網 上 預 約 面 談 訪 問 系 統... 3 2. 新 用 戶... 4 2.1 新 用 戶 登 入 帳 戶 程 序... 4 2.2 啟 動 網 上 預 約 面 談 訪 問 帳 戶... 5 2.2.1 核 對 帳 戶 的 地 址 資 料... 5 2.2.2
網 上 預 約 面 談 訪 問 使 用 指 南 香 港 特 別 行 政 區 政 府 統 計 處 目 錄 頁 1. 歡 迎 使 用 網 上 預 約 面 談 訪 問 系 統... 3 2. 新 用 戶... 4 2.1 新 用 戶 登 入 帳 戶 程 序... 4 2.2 啟 動 網 上 預 約 面 談 訪 問 帳 戶... 5 2.2.1 核 對 帳 戶 的 地 址 資 料... 5 2.2.2 閱
簽 呈
台 新 證 券 投 資 信 託 股 份 有 限 公 司 公 告 中 華 民 國 105 年 5 月 4 日 台 新 投 (105) 總 發 文 字 第 00116 號 主 旨 : 本 公 司 經 理 之 台 新 亞 美 短 期 債 券 證 券 投 資 信 託 基 金 等 3 檔 基 金 ( 以 下 合 稱 本 基 金 ), 修 正 證 券 投 資 信 託 契 約 暨 配 合 修 正 公 開 說 明
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第 四 章 - 試 分 別 說 明 組 合 邏 輯 電 路 與 序 向 邏 輯 電 路 之 定 義 解 : 組 合 邏 輯 電 路 由 基 本 邏 輯 閘 所 組 成 的 此 種 邏 輯 電 路 之 輸 出 為 電 路 所 有 輸 入 的 組 合 因 此 輸 出 狀 態 可 完 全 由 目 前 之 輸 入 來 決 定 而 組 合 邏 輯 電 路 之 示 意 圖 如 圖 所 a 示 ; 而 序 向 邏
前 項 第 三 款 所 定 有 機 農 產 品 及 有 機 農 產 加 工 品 驗 證 基 準, 如 附 件 一 第 七 條 驗 證 機 構 受 理 有 機 農 產 品 及 有 機 農 產 加 工 品 之 驗 證, 應 辦 理 書 面 審 查 實 地 查 驗 產 品 檢 驗 及 驗 證 決 定 之
有 機 農 產 品 及 有 機 農 產 加 工 品 驗 證 管 理 辦 法 (101.06.07 修 正 ) 第 一 條 本 辦 法 依 農 產 品 生 產 及 驗 證 管 理 法 ( 以 下 簡 稱 本 法 ) 第 五 條 第 二 項 規 定 訂 定 之 第 二 條 本 辦 法 用 詞, 定 義 如 下 : 一 生 產 廠 ( 場 ): 指 在 國 內 生 產 加 工 分 裝 或 流 通 有 機
包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指
包 裝 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 營 養 標 示 應 遵 行 事 項 一 本 規 定 依 食 品 安 全 衛 生 管 理 法 第 二 十 二 條 第 三 項 規 定 訂 定 之 二 本 規 定 所 稱 維 生 素 礦 物 質 類 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品, 指 以 營 養 添 加 劑 作 為 維 生 素 礦 物 質 來 源 之 錠 狀 膠 囊 狀 食 品 三
105年7月14日糖尿病研討會簡章-衛生局版_docx
105 年 屏 東 縣 糖 尿 病 暨 慢 性 病 共 同 照 護 網 繼 續 教 育 The Conference of Diabetes Joint Care In 本 研 討 為 增 進 慢 性 病 患 之 肺 結 核 與 COPD 疾 病 認 識, 另 針 對 糖 尿 病 胰 島 素 之 臨 床 經 驗 分 享, 讓 學 員 充 分 認 識 胰 島 素 特 性, 以 提 供 良 好 的 醫
頁 1 / 8 法 規 名 稱 : 公 務 人 員 俸 給 法 修 正 時 間 :97.1.16 第 一 條 ( 本 法 內 容 ) 公 務 人 員 之 俸 給, 依 本 法 行 之 第 二 條 ( 名 詞 定 義 ) 本 法 所 用 名 詞 意 義 如 下 : 一 本 俸 : 係 指 各 職 等 人 員 依 法 應 領 取 之 基 本 給 與 二 年 功 俸 : 係 指 各 職 等 高 於 本 俸
國立屏東師範學院教育心理與輔導研究所
諮 心 組 職 涯 領 域 與 生 涯 徑 路 圖 一 職 涯 領 域 以 下 為 本 所 畢 業 生 就 業 相 關 領 域 與 簡 介 說 明, 各 類 別 修 課 事 項 之 說 明 請 參 照 頁 碼 欄 位, 並 翻 至 該 頁 詳 讀 其 說 明, 以 作 為 未 來 就 業 與 修 業 課 程 安 排 之 參 考 此 外, 同 學 在 思 索 未 來 實 習 或 工 作 之 機 構 時,
Microsoft PowerPoint - 104年說明會簡報-final-0923.ppt [相容模式]
![Microsoft PowerPoint - 104年說明會簡報-final-0923.ppt [相容模式]](/thumbs/42/22928470.jpg "Microsoft PowerPoint - 104年說明會簡報-final-0923.ppt [相容模式]")
主 任 導 師 一 年 級 導 師 系 學 會 導 師 二 年 級 導 師 教 育 專 業 課 26 學 分 教 師 資 格 檢 定 考 試 ( 每 年 3 月 ) 中 等 學 校 教 師 證 書 學 習 護 照 ( 實 地 實 習 研 習 服 務 時 數 心 霊 美 學 與 藝 術 人 文 活 動 ) 修 畢 師 資 職 前 教 育 證 明 書 教 師 甄 試 專 門 課 程 ( 任 教 類
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資 訊 王 資 料 可 於 相 關 網 站 查 詢 對 應 表 系 統 選 項 資 料 選 項 對 應 相 關 網 址 上 櫃 公 司 現 金 增 資 資 料 現 金 增 資 與 股 上 市 股 票 公 開 申 購 資 訊 票 申 購 上 櫃 股 票 公 開 申 購 資 訊 http://www.twse.com.tw/ch/announcement/public.php 合 併 / 個 別 財 務
授 課 老 師 章 節 第 一 章 教 學 教 具 間 3 分 鐘 粉 筆 CNC 銑 床 教 學 內 容 CNC 銑 床 之 基 本 操 作 教 材 來 源 數 值 控 制 機 械 實 習 Ⅰ 1. 了 解 CNC 銑 床 的 發 展 2. 了 解 CNC 銑 床 刀 具 的 選 用 3. 了 解
台 中 市 財 團 法 人 光 華 高 級 工 業 職 業 學 校 專 業 科 目 - 數 值 控 制 機 械 教 案 本 適 用 科 別 : 機 械 科 製 圖 科 編 寫 單 位 : 光 華 高 工 機 械 製 圖 科 授 課 老 師 章 節 第 一 章 教 學 教 具 間 3 分 鐘 粉 筆 CNC 銑 床 教 學 內 容 CNC 銑 床 之 基 本 操 作 教 材 來 源 數 值 控 制 機
桃園市104年國民中學新進教師甄選各校複試方式及需求表
桃 園 市 105 年 國 民 中 學 新 進 教 師 甄 選 各 校 複 試 方 式 及 需 求 表 編 號 校 名 教 評 會 審 查 方 式 及 學 校 需 求 備 註 1 2 桃 園 青 溪 ( 一 ) 口 試 80% 是 否 符 合 學 校 需 求 度 20% 具 數 學 專 長 者 為 佳 ( 一 ) 口 試 70% 是 否 符 合 學 校 需 求 度 30 % 需 擔 任 資 源 班
支 持 機 構 : 社 會 文 化 司 主 辦 機 構 : 澳 門 學 聯 澳 門 青 年 研 究 協 會 電 話 : 傳 真 : 網 址 : 報 告 主 筆 : 李 略 博 士 數 據 錄
家 長 對 澳 門 中 小 學 教 育 現 狀 的 意 見 調 查 報 告 主 辦 機 構 : 澳 門 中 華 學 生 聯 合 總 會 澳 門 青 年 研 究 協 會 2009.3 支 持 機 構 : 社 會 文 化 司 主 辦 機 構 : 澳 門 學 聯 澳 門 青 年 研 究 協 會 電 話 : 00853-28365314 28526255 傳 真 : 00853-28526937 網 址 :
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新 北 市 政 府 衛 生 局 104 年 至 105 年 3 月 辦 理 性 別 平 等 宣 導 情 形 宣 導 方 式 ( 含 平 面 網 頁 廣 播 影 音 座 談 會 說 明 會 性 別 平 等 宣 導 文 宣 製 作 情 形 CEDAW 宣 導 情 形 宣 導 成 效 記 者 會 及 活 動 等 ) 時 間 :104 年 1 月 10 日 內 容 : 溫 柔 生 產 分 享 及 母 乳 支
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核 算 加 計 利 息 滯 納 金 滯 納 利 息 規 定 及 計 算 範 例 各 稅 法 對 納 稅 義 務 人 逾 期 繳 納 稅 款, 大 多 有 加 徵 滯 納 金 加 計 利 息 之 規 定, 而 逾 期 與 否, 應 以 繳 款 書 所 填 載 之 繳 納 期 間 繳 納 期 限 或 限 繳 日 期 為 準 認 定 之 各 代 收 稅 款 金 融 機 構 對 於 逾 期 繳 納 稅 款
前 言 民 主 黨 0 9-1 0 施 政 報 告 建 議 書 1 2002 1 2 2 0 0 5 2 0 1 2 1 2 0. 5 3 民 主 黨 立 法 會 議 員 二 零 零 九 年 九 月
前 言 民 主 黨 0 9-1 0 施 政 報 告 建 議 書 1 2002 1 2 2 0 0 5 2 0 1 2 1 2 0. 5 3 民 主 黨 立 法 會 議 員 二 零 零 九 年 九 月 目 錄 前 言... 1 政 治 1....5 2....7 3....8 4....9 5....10 經 濟 6....12 7....13 8....14 9....15 10....16 11....17
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第 二 章 : 至 今 的 進 展 高 水 平 的 系 統 可 使 用 性.. 建 立 高 水 平 的 系 統 可 使 用 性, 以 確 保 系 統 有 能 力 支 援 醫 療 服 務 需 每 星 期 七 天 每 天 24 小 時 運 作 的 需 要 2.13 我 們 會 為 電 子 健 康 記 錄 互 通 資 料 建 立 中 央 資 料 儲 存 庫, 所 有 由 參 與 計 劃 的 醫 療 服 務
PROSPECT EXPLORATION 壹 前 言 20 90 066 第 9 卷 第 2 期 中 華 民 國 100 年 2 月
專 題 研 究 法 律 與 法 制 探 析 中 國 大 陸 現 行 土 地 估 價 法 律 制 度 體 系 探 析 中 國 大 陸 現 行 土 地 估 價 法 律 制 度 體 系 A Study on the Legal Framework of Real Estate Appraisal in China 蔣 國 基 * (Chiang, Kuo-chi) 香 港 鴻 裕 公 司 法 務 長 摘
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8 第 章 機 率 - 樣 本 空 間 與 事 件 列 出 擲 一 粒 骰 子 所 出 現 點 數 的 樣 本 空 間, 並 以 集 合 表 示 下 列 各 事 件 : A 是 出 現 點 數 為 偶 數 的 事 件, B 是 出 現 點 數 為 奇 數 的 事 件, C 是 出 現 點 數 大 於 的 事 件 骰 子 出 現 的 點 數 可 能 是,,, 4,5, 6, 因 此 出 現 點 數 的
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1. 2. 3. 4. 基 础 部 分 - 色 彩 TM TM Premier B2C Sales to China 2014 TM OCR www.divcom.com.hk/ocrc 現 在 開 始 計 劃 訪 問 亞 洲 零 售 博 覽 的 行 程! 交 通 配 套 乘 車 路 線 : 由 機 場 乘 坐 公 共 汽 車 : A11 或 E11 到 灣 仔 (~80 分 鐘 ) 地 鐵 :
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資 產 1 0 3,343,286,709,539.29 2,697,567,620,133.77 645,719,089,405.52 23.94 流 動 資 產 11-12 8 1,045,693,236,706.49 943,992,407,407.67 101,700,829,298.82 10.77 現 金 110 8 17,472,077,610.79 23,418,517,459.20-5,946,439,848.41-25.39
(Microsoft Word - MOODLE990201\266i\266\245\244\342\245U1000804)
(2011.08.04 修 訂 ) 目 錄 壹 舊 課 程 複 製 到 新 課 程 的 方 法... 1 一 將 舊 課 程 的 課 程 文 件 匯 入 新 課 程... 1 二 編 輯 新 課 程... 5 三 備 份 舊 課 程 資 料 還 原 至 新 課 程... 6 貳 元 課 程 (META COURSE) 說 明 與 應 用... 12 一 元 課 程 說 明... 12 二 利 用 元
文 ( 一 ) 閱 讀 理 解 英 語 數 學 社 會 自 然 及 國 文 ( 二 ) 語 文 表 達 等 各 科 此 外 嘉 義 區 則 另 外 單 獨 辦 理 測 驗 五 專 亦 有 辦 理 特 色 招 生 考 試 分 發 入 學, 與 高 中 高 職 分 開 辦 理, 但 成 績 同 樣 採
想 報 考 103 年 五 專 特 色 招 生 考 試 分 發 入 學 103.2.20 1. 文 藻 外 語 大 學 ( 雙 外 語 跨 領 域 國 際 專 業 人 才 菁 英 班 ) 2. 國 立 臺 中 科 技 大 學 ( 資 訊 應 用 菁 英 班 創 意 商 品 設 計 菁 英 班 ) 3. 國 立 臺 北 商 業 技 術 學 院 ( 企 業 管 理 菁 英 班 國 際 貿 易 科 企 業
修 課 特 殊 規 定 : 一 法 律 系 學 生 最 低 畢 業 學 分 128;101 學 年 度 修 讀 法 律 系 雙 主 修 學 生 應 修 畢 法 律 專 業 目 64 學 分 ( 限 修 習 本 校 法 律 系 開 設 課 程, 不 得 以 原 學 系 或 外 校 課 程 抵 免 -
法 律 學 系 學 士 班 基 礎 科 目 一 覽 表 101 學 年 度 入 學 學 生 適 用 科 目 名 稱 必 規 定 第 一 學 年 第 二 學 年 第 三 學 年 第 四 學 年 群 學 分 上 下 上 下 上 下 上 下 備 註 ( 先 修 科 目 ) 刑 法 ( 一 ) 群 3 3 基 礎 科 目 刑 法 ( 二 ) 群 3 3 基 礎 科 目 / 先 修 刑 法 ( 一 ) 刑 事
8,530 1,056 52% 951 5.1 94% 1.9 33.3% 730 515 27.2% 179 50.3% 1 30,000 25,000 20,000 15,000 10,000 5,000 0 25,072 24,043 21,950 24,684 17,537 2011 201
第 四 章 金 融 財 務 80 246 000 6.5% 16.6% 香 港 的 國 際 金 融 中 心 地 位 總 覽 24 Z/Yen 證 券 及 衍 生 工 具 市 場 蓬 勃 暢 旺 24.7 1 866 2,630 52 8,530 1,056 52% 951 5.1 94% 1.9 33.3% 730 515 27.2% 179 50.3% 1 30,000 25,000 20,000
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六 條 附 表 公 特 種 應 目 表 壹 本 表 每 年 所 設 類, 仍 需 配 合 當 年 任 用 需 求 予 以 設 置 貳 類 普 通 目 為 : 及 四 國 文 ( 作 文 公 文 與 測 驗 ) 其 占 分 比 重, 分 為 作 文 占 百 分 之 六 十, 公 文 測 驗 占 百 分 之 十, 時 間 小 時 五 國 文 ( 包 括 公 文 格 式 用 語 ) 採 測 驗 式 題,
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NCKU elearning Manual
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HSBC Holdings plc Interim Report 2015 - Chinese
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會 員 專 區 使 用 手 冊 Version 2.1 Sep. 2016 0 會 員 專 區 使 用 手 冊 目 錄 一 基 本 介 紹... 2 1. 會 員 專 區 登 入 位 置... 2 2. 主 畫 面 與 網 站 架 構 :... 3 3. 功 能 導 覽 列 說 明 :... 3 二 DOI 查 詢 與 維 護... 4 三 DOI 註 冊 期 刊 類 型... 5 1. 選 擇 期
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臺灣農產品生產追溯管理作業規範草案
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財 務 委 員 會 討 論 文 件 2011 年 5 月 27 日 總 目 173- 學 生 資 助 辦 事 處 分 目 228 學 生 資 助 請 各 委 員 批 准 由 2011/ 12 學 年 起 推 行 有 關 考 試 費 減 免 計 劃 的 改 善 建 議 問 題 香 港 中 學 文 憑 考 試 ( 下 稱 文 憑 考 試 ) 將 於 2011/ 12 學 年 首 次 舉 行 我 們 須
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壹 調 查 目 的 本 調 查 是 為 了 瞭 解 急 診 病 患 的 特 性 與 醫 療 需 求, 來 做 為 改 善 與 進 步 的 指 標! 若 能 釐 清 了 解 病 患 的 特 性, 找 出 病 患 的 需 求, 加 以 增 加 設 施 供 應, 或 找 出 缺 乏 之 項 目 加 以 改 善, 給 病 患 更 完 善 及 完 整 的 服 務 一 了 解 三 總 本 院 急 診 病 患 對