24. 豌 豆 25. 花 生 26. 豬 肉 27. 馬 鈴 薯 ( 茄 科 植 物 ) 28. 黑 麥 ( 含 麩 質 的 穀 物 ) 29. 羊 奶 和 羊 乳 酪 30. 黃 豆 31. 青 椒 ( 茄 科 植 物 ) 32. 紅 椒 33. 糖 34. 番 茄 ( 茄 科 植 物 ) 35
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- 筹 匡
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1 第 1 章 你 有 食 物 不 耐 症 嗎?( 摘 ) 其 實 在 你 每 天 日 的 常 飲 食 中, 有 許 多 健 康 的 食 材 都 是 讓 身 體 不 適 的 嫌 疑 犯! 只 要 花 幾 分 鐘 做 測 驗, 就 能 用 短 短 的 時 間 為 自 己 一 生 的 健 康 管 理 打 好 基 礎 第 一 章 會 幫 助 大 家 確 認 是 否 有 食 物 不 耐 症! 首 先 會 介 紹 一 長 串 的 嫌 疑 犯, 就 是 那 些 容 易 導 致 不 耐 反 應 的 食 物 書 中 還 有 一 份 檢 測 表, 填 完 檢 測 表 後 就 能 從 分 數 知 道 自 己 的 健 康 狀 況 誘 發 食 物 不 耐 反 應 的 嫌 疑 犯 下 面 的 清 單 是 讓 人 們 最 容 易 產 生 不 耐 反 應 的 食 物, 這 些 食 材 都 不 會 出 現 在 本 書 最 後 的 食 譜 中, 你 可 以 拿 著 清 單 比 對 自 己 的 飲 食 內 容, 看 看 有 哪 些 食 物 你 也 常 吃 而 且 吃 很 多 我 把 這 些 容 易 引 發 問 題 的 柑 橘 類 茄 科 植 物 添 加 物 防 腐 劑 和 人 工 色 素 都 集 中 分 類 放 在 一 起, 方 便 大 家 辨 視 由 於 這 份 清 單 數 量 不 少, 所 以 本 書 另 一 作 者 安 托 奈 特 花 費 整 整 一 年 時 間, 才 編 排 出 最 適 合 食 物 不 耐 症 的 70 份 食 譜 1. 蘋 果 2. 茄 子 ( 茄 科 植 物 ) 3. 大 麥 ( 含 麩 質 的 穀 物 ) 4. 巴 西 栗 ( 又 稱 巴 西 堅 果 ) 5. 綠 花 椰 菜 6. 腰 果 7. 白 花 椰 菜 8. 辣 椒 ( 茄 科 植 物 ) 9. 巧 克 力 10. 柑 橘 類 ( 如 柳 橙 萊 姆 檸 檬 葡 萄 柚 ) 11. 可 樂 果 (cola nuts) 12. 玉 米 13. 牛 奶 製 品 ( 牛 奶 乳 酪 優 格 和 奶 油 ) 14. 小 黃 瓜 15. 製 作 義 大 利 麵 的 杜 蘭 小 麥 粉 16. 蛋 17. 蠶 豆 18. 蜂 蜜 19. 紅 腰 豆 20. 扁 豆 21. 麥 芽 22. 味 精 (MSG) 23. 燕 麥 ( 含 麩 質 的 穀 物 )
2 24. 豌 豆 25. 花 生 26. 豬 肉 27. 馬 鈴 薯 ( 茄 科 植 物 ) 28. 黑 麥 ( 含 麩 質 的 穀 物 ) 29. 羊 奶 和 羊 乳 酪 30. 黃 豆 31. 青 椒 ( 茄 科 植 物 ) 32. 紅 椒 33. 糖 34. 番 茄 ( 茄 科 植 物 ) 35. 醋 36. 小 麥 ( 含 麩 質 的 穀 物 ) 37. 酵 母 38. 茶 39. 咖 啡 40. 各 種 含 麩 質 的 穀 物 41. 各 種 茄 科 植 物 42. 各 種 食 品 添 加 物 43. 各 種 防 腐 劑 44. 各 種 人 工 色 素 45. 菸 草 如 果 你 對 麩 質 糖 防 腐 劑 和 人 工 色 素 都 沒 有 不 耐 的 問 題, 當 然 可 以 繼 續 食 用 假 若 有 不 耐 反 應, 那 麼 可 以 試 試 書 中 完 全 不 含 這 些 食 材 的 食 譜 直 接 照 著 書 中 的 食 譜 料 理 三 餐, 就 可 以 避 免 吃 到 以 上 的 嫌 疑 犯 食 物, 這 會 是 最 簡 單 的 方 式, 但 請 容 我 先 提 醒 大 家, 並 不 是 人 人 都 適 用 這 套 食 譜, 譬 如 說 食 譜 中 還 是 含 有 一 些 種 子 和 堅 果 類 食 材, 或 是 某 些 食 材 可 能 會 引 發 你 的 不 耐 反 應, 如 果 發 生 這 樣 的 情 況, 希 望 你 能 夠 跳 過 不 適 合 自 己 的 食 譜, 或 者 是 以 其 他 食 材 來 代 替 為 了 讓 大 家 能 更 快 找 出 凶 手, 在 這 裡 先 將 最 容 易 引 發 不 耐 反 應 的 前 5 大 食 物 糾 舉 出 來 : 1. 牛 奶 製 品 2. 含 麩 質 的 穀 物 ( 小 麥 燕 麥 黑 麥 大 麥 ) 3. 黃 豆 4. 糖 5. 酵 母
3 孩 童 的 清 單 略 有 不 同 : 1. 牛 奶 製 品 2. 食 品 添 加 劑 和 人 工 色 素 3. 含 麩 質 的 穀 物 ( 小 麥 燕 麥 黑 麥 大 麥 ) 4. 糖 5. 酵 母 這 份 嫌 疑 犯 清 單 通 用 於 本 書 的 每 章 節 接 下 來 你 的 任 務 就 是 找 出 自 己 是 否 有 食 物 不 耐 反 應 Part2 食 物 不 耐 症 為 何 會 找 上 身? 第 3 章 檢 查 飲 食 內 容 想 想 看 你 是 不 是 幾 乎 每 天 吃 相 同 的 東 西? 如 果 回 顧 過 去 一 週 你 都 吃 了 什 麼, 絕 對 會 發 現 幾 乎 都 是 重 複 的 食 材, 畢 竟 自 己 喜 歡 吃 的 東 西 常 吃 是 人 之 常 情, 不 過 你 深 愛 的 食 物 可 能 正 是 害 你 不 舒 服 的 凶 手 為 什 麼 食 物 不 耐 症 如 此 常 見? 本 章 會 告 訴 大 家 食 物 不 耐 症 存 在 的 原 因, 還 有 為 什 麼 會 被 它 纏 上 身 我 們 會 教 各 位 找 出 病 症 的 根 本 原 因 及 對 付 方 法 據 保 守 估 計, 有 四 成 五 的 人 至 少 對 一 種 食 物 有 不 耐 反 應, 事 實 上, 許 多 研 究 人 員 認 為 應 該 有 高 達 八 成 的 人 有 這 個 困 擾 為 什 麼 會 這 樣 呢? 難 道 是 有 些 食 物 我 們 天 生 就 不 適 合 吃 嗎? 比 起 過 去, 是 不 是 有 更 多 的 現 代 人 有 食 物 不 耐 問 題? 首 先 來 回 想 一 下 食 物 不 耐 症 最 常 見 的 原 因, 這 些 原 因 可 能 是 逐 漸 累 積 的, 也 可 能 是 同 時 存 在 而 因 此 加 重 不 耐 症 狀 在 後 面 的 章 節 中, 我 們 將 會 一 一 討 論 每 個 誘 發 不 耐 症 的 原 因 一 經 常 食 用 同 一 種 食 物, 而 且 分 量 很 多 二 食 品 添 加 劑 防 腐 劑 人 工 色 素 和 調 味 料 三 進 食 速 度 過 快 三 消 化 不 良 : 胃 酸 不 足 胰 腺 酶 分 泌 不 足 四 腸 道 菌 叢 生 態 失 調 : 真 菌 細 菌 或 寄 生 蟲 過 度 滋 生 五 醫 生 處 方 箋 和 藥 房 成 藥 六 腸 道 免 疫 力 低, 衛 生 條 件 提 高 七 壓 力 太 大
4 以 上 並 沒 有 涵 蓋 所 有 誘 發 食 物 不 耐 症 的 原 因, 如 果 你 已 經 從 這 幾 點 當 中 找 到 讓 自 己 產 生 食 物 不 耐 的 原 因, 那 麼 一 定 要 努 力 排 除 這 些 病 因, 如 此 才 不 會 讓 不 適 症 狀 持 續 惡 化 有 許 多 病 患 來 找 我 時 都 說, 他 們 為 了 改 善 症 狀 已 執 行 過 排 除 療 法, 不 過 症 狀 好 了 幾 個 月 之 後 又 開 始 復 發, 即 使 都 沒 吃 到 致 病 的 食 物 還 是 一 樣, 所 以 不 得 不 來 尋 求 協 助 在 做 完 測 試 之 後, 我 發 現 這 些 病 患 竟 然 開 始 對 不 同 的 食 物 產 生 不 耐 反 應, 他 們 沒 有 解 決 根 本 原 因, 才 會 讓 它 繼 續 作 怪 食 物 不 耐 症 可 以 是 其 它 問 題 的 源 頭, 也 可 以 是 問 題 的 顯 像 而 已 由 此 可 知, 要 對 付 食 物 不 耐 症 就 得 從 根 本 作 起 我 會 先 從 以 上 這 七 個 最 常 見 的 原 因 開 始 談 起, 幫 助 你 找 出 造 成 自 己 不 耐 反 應 的 根 本 原 因, 每 一 章 都 會 搭 配 檢 測 表 表, 可 以 讓 你 更 容 易 捉 到 元 凶 經 常 食 用 同 一 種 食 物, 而 且 分 量 很 多 估 計 地 球 上 有 超 過 195,000 種 可 以 食 用 的 植 物, 但 是 人 們 尤 其 是 在 西 方 世 界 習 慣 吃 的 大 概 不 超 過 20 種 事 實 上, 大 多 數 的 人 每 天 都 吃 一 樣 的 東 西, 且 種 類 約 10 種 而 已, 其 中 還 包 含 小 麥 和 乳 製 品 這 樣 的 生 活 習 慣 很 容 易 讓 人 對 這 些 食 物 產 生 免 疫 反 應, 而 且 能 攝 取 到 的 營 養 也 很 有 限, 可 能 還 會 影 響 到 其 他 身 體 健 康 狀 態 從 一 週 的 飲 食 記 錄 中 就 能 看 出 自 己 最 常 吃 的 不 過 就 那 幾 樣 東 西, 只 要 花 一 星 期 的 時 間, 把 每 天 吃 的 東 西 記 下 來, 然 後 將 它 們 分 類 ; 像 早 餐 麥 片 麵 包 和 義 大 利 麵 都 是 小 麥 製 品 每 週 吃 的 食 物 種 類 越 多 越 好, 如 果 你 的 熱 量 都 是 來 自 2 到 3 種 食 物 的 話, 那 些 食 物 就 有 可 能 是 造 成 不 耐 反 應 的 嫌 疑 犯 你 可 以 在 實 驗 的 這 段 時 間 內 排 除 這 幾 樣 食 物, 然 後 觀 察 身 體 症 狀 的 變 化 你 也 可 以 看 看 自 己 常 吃 的 食 物 有 沒 有 出 現 在 嫌 疑 犯 清 單 ( 第 一 章 ), 尤 其 是 前 五 大 品 項 特 別 是 如 果 有 消 化 問 題 的 話, 你 應 該 要 實 施 消 化 功 能 修 復 行 動, 為 期 至 少 一 個 月 食 品 添 加 劑 防 腐 劑 人 工 色 素 和 調 味 料 現 代 的 食 品 有 越 來 越 多 的 添 加 物, 像 是 防 腐 劑 人 工 色 素 調 味 料 等 等, 讓 人 體 的 免 疫 系 統 對 這 些 物 質 更 容 易 產 生 抵 抗 反 應, 目 前 已 有 正 式 的 研 究 報 告 指 出 這 種 現 象 居 住 在 美 國 加 州 的 法 因 戈 爾 德 醫 師 為 了 幫 助 病 患, 自 創 一 種 飲 食 療 法, 稱 為 法 因 戈 爾 德 飲 食 法 (Feingold Diet), 他 認 為 食 品 添 加 劑 會 造 成 兒 童 過 動 和 其 他 許 多 問 題 法 因 戈 爾 德 飲 食 法 在 營 養 學 界 中 頗 富 盛 名, 此 療 法 強 調 兒 童 要 避 免 吃 到 食 品 添 加 劑, 在 實 施 後, 孩 子 們 的 症 狀 都 有 一 定 程 度 的 改 善, 有 部 分 孩 子 則 是 出 現 長 足 的 進 步 ;
5 像 是 在 禁 吃 可 能 導 致 孩 童 過 動 的 黃 色 6 號 和 黃 色 5 號 ( 人 工 色 素 ) 後, 孩 子 們 的 症 狀 都 完 全 消 失 了 法 因 戈 爾 德 醫 生 認 為, 許 多 食 物 中 添 加 的 水 楊 酸 鹽 也 會 改 變 行 為 舉 止, 但 不 只 是 水 楊 酸 鹽, 其 它 像 是 化 學 溶 劑 的 物 質 都 會 造 成 孩 子 的 行 為 問 題 加 工 食 品 大 多 含 有 人 工 添 加 物 和 防 腐 劑, 在 食 用 前 閱 讀 包 裝 說 明 應 該 就 不 難 發 現, 雖 然 如 此, 很 多 像 是 麵 包 的 食 品 也 都 含 有 這 些 人 工 物 質 只 要 是 有 包 裝 的 食 品 都 可 能 有 人 工 添 加 物 在 裡 面, 因 此 要 養 成 閱 讀 包 裝 說 明 的 習 慣, 最 好 多 吃 天 然 無 加 工 的 食 物 如 果 想 知 道 是 否 對 添 加 物 會 產 生 不 耐 反 應, 可 以 參 考 附 錄 二, 有 更 多 詳 細 的 資 訊 水 楊 酸 鹽 的 注 意 事 項 本 書 的 食 譜 並 沒 有 完 全 避 免 水 楊 酸 鹽, 但 是 絕 對 沒 有 食 品 添 加 劑 防 腐 劑 和 人 工 色 素, 應 該 可 以 幫 助 減 少 胃 腸 道 中 不 利 健 康 的 免 疫 反 應 若 想 知 道 有 哪 些 食 物 含 有 水 楊 酸 鹽, 可 以 參 考 附 錄 五 的 註 記 第 4 章 消 化 的 困 擾 你 還 在 吃 飯 配 電 視 或 工 作 嗎? 當 你 的 腦 袋 不 專 心 在 吃 飯 這 件 事 情 時, 大 腦 會 傳 達 到 這 樣 的 訊 息 給 消 化 系 統 : 它 在 忙 其 它 的 事! 此 時 你 的 消 化 系 統 就 會 關 閉, 導 致 消 化 不 完 全! 進 食 速 度 過 快 東 西 吃 太 快 就 沒 辦 法 充 分 咀 嚼 食 物, 進 而 會 影 響 消 化 胃 酸 和 消 化 酵 素 無 法 消 化 咀 嚼 不 完 全 的 食 物, 如 此 會 讓 完 整 的 蛋 白 質 被 腸 黏 膜 所 吸 收, 進 而 誘 發 免 疫 反 應, 身 體 會 因 此 產 生 食 物 不 耐 奉 勸 大 家, 把 食 物 吞 下 肚 之 前, 要 慢 慢 吃 充 分 咀 嚼! 充 分 地 咀 嚼 食 物 也 能 透 過 表 皮 生 長 因 子 增 加 對 腸 黏 膜 的 保 護, 因 為 表 皮 生 長 因 子 能 幫 助 腸 道 內 的 細 胞 成 長, 而 咀 嚼 的 動 作 可 以 讓 消 化 系 統 知 道 有 東 西 要 進 來, 讓 身 體 有 時 間 做 準 備, 畢 竟 食 物 進 入 體 內 對 消 化 系 統 來 說 算 是 不 小 的 衝 擊 你 還 記 得 自 己 哪 一 餐 有 充 分 咀 嚼 嗎? 腦 袋 不 專 心 在 吃 東 西 這 件 事 上, 消 化 系 統 就 會 關 閉, 因 為 大 腦 傳 達 到 消 化 系 統 的 訊 息 是 : 它 在 忙 其 它 的 事! 所 以 就 會 消 化 不 完 全 如 果 身 體 無 法 好 好 消 化 食 物, 就 會 逐 漸 形 成 食 物 不 耐 反 應 最 常 見 的 場 景 就 是 在 辦 公 桌 前 邊 吃 邊 工 作, 或 是 邊 走 路 邊 吃 東 西, 不 然 就 是 吃 飯 配 電 視 對 消 化 系 統 來 說, 專 心 吃 東 西 絕 對 是 善 待 它 的 最 好 方 式 用 餐 前 禱 告 很 適 合, 可 以 讓 消 化 系 統 知 道 接 下 來 要 好 好 努 力 工 作 了 希 望 大 家 在 用 餐 前 都 能 感 謝 眼 前 的 食 物, 這 是 促 進 消 化 的 好 方 法
6 乳 糜 瀉 乳 糜 瀉 是 麩 質 過 敏 的 另 一 別 名, 亦 稱 麩 質 敏 感 性 腸 疾, 這 和 麩 質 不 耐 症 不 一 樣 乳 糜 瀉 是 身 體 內 的 麥 膠 蛋 白 ( 俗 稱 麵 筋 ) 釋 放 有 毒 的 碎 片 或 是 縮 胺 酸, 而 這 兩 種 物 質 都 會 破 壞 脆 弱 的 腸 黏 膜 小 腸 內 的 表 皮 不 斷 受 到 傷 害, 結 果 造 成 小 腸 內 負 責 搬 運 食 物 的 絨 毛 變 平 或 萎 縮, 所 以 身 體 便 無 法 吸 收 到 完 整 的 營 養 素, 像 是 維 生 素 礦 物 質 脂 肪 蛋 白 質 和 碳 水 化 合 物, 因 此 自 然 會 一 直 瘦 下 來, 當 然 還 有 許 多 症 狀 也 會 隨 之 發 生 目 前 醫 學 界 還 無 法 完 全 瞭 解 乳 糜 瀉 發 生 的 原 因, 有 一 理 論 是 認 為 身 體 缺 乏 必 需 的 消 化 酵 素 有 一 派 學 說 則 認 為 是 免 疫 系 統 把 麥 膠 蛋 白 視 為 外 來 物 質, 因 此 而 發 動 攻 擊, 在 攻 擊 的 過 程 中, 除 了 消 滅 敵 人 外, 難 免 也 會 傷 害 到 自 己 的 腸 黏 膜 乳 糜 瀉 的 症 狀 包 括 腹 脹 拉 肚 子 糞 便 惡 臭 或 色 澤 灰 白 有 乳 糜 瀉 的 孩 童 和 嬰 兒 成 長 遲 緩 ; 對 成 人 來 說, 可 能 伴 隨 疼 痛 身 體 不 舒 服 虛 弱 和 體 重 下 降, 疲 累 和 易 怒 也 是 常 見 的 症 狀 皮 膚 和 舌 頭 可 能 變 得 蒼 白 無 光 澤, 這 是 因 為 身 體 缺 少 血 紅 素 的 關 係 骨 頭 也 可 能 出 現 問 題, 像 是 疼 痛 變 形 或 容 易 骨 折 營 養 素 吸 收 狀 況 不 良 可 能 造 成 排 便 頻 率 增 加, 糞 便 顏 色 灰 白 疏 鬆 分 量 多 患 者 會 經 常 感 到 腹 痛 或 脹 氣, 但 也 有 許 多 患 者 沒 有 腸 道 不 適 和 拉 肚 子 的 問 題, 反 而 出 現 便 祕 症 狀 還 有 許 多 對 麩 質 敏 感 的 病 患 沒 有 發 生 任 何 症 狀, 或 是 症 狀 很 輕 微, 因 此 很 難 知 道 自 己 有 這 方 面 的 問 題 乳 糜 瀉 的 普 偏 性 估 計 每 1000 人 就 有 1 人 有 乳 糜 瀉 的 困 擾, 如 果 家 族 中 有 人 罹 患 這 個 疾 病, 其 他 成 員 也 很 容 易 會 有 乳 糜 瀉 問 題 有 特 定 疾 病 的 人 罹 患 乳 糜 瀉 的 機 會 也 比 一 般 人 高, 像 是 需 要 注 射 胰 島 素 的 糖 尿 病 患 者 雖 然 沒 有 完 整 的 研 究 可 以 證 明, 然 而 估 計 患 有 乳 糜 瀉 的 人 應 該 不 只 千 分 之 一, 而 是 200 人 中 就 有 1 人 深 受 困 擾 ; 這 和 醫 界 的 一 項 說 法 不 謀 而 合, 醫 界 認 為 : 每 當 有 1 位 乳 糜 瀉 患 者 來 就 診 時, 就 有 其 它 5 個 人 也 有 這 個 問 題, 只 是 尚 未 就 醫 也 許 當 食 物 不 耐 症 更 被 大 眾 所 熟 知 時, 這 些 人 就 會 發 現 問 題 原 來 是 因 為 對 麩 質 的 過 敏, 才 會 進 而 尋 求 醫 生 的 協 助 到 那 時 就 能 更 清 楚 乳 糜 瀉 到 底 影 響 多 少 人 的 生 活 品 質 該 如 何 治 療 乳 糜 瀉? 患 者 需 要 避 免 各 種 含 有 麩 質 的 食 物, 像 是 小 麥 黑 麥 大 麥 和 燕 麥 腸 黏 膜 一 旦 受 到 破 壞, 便 需 要 時 間 才 能 恢 復 原 貌, 患 者 通 常 要 多 補 充 營 養, 透 過 口 服 或 靜 脈 注 射 方 式 都 可 以 在 許 多 病 例 中, 我 們 發 現 乳 糜 瀉 患 者 對 許 多 食 物 都 有 不 耐 反 應, 例 如 黃 豆 和 牛 奶 ; 這 是 因 為 腸 黏 膜 已 經 受 到 破 壞, 即 使 患 者 已 經 禁 吃 含 麩 質 的 食 物, 還 是 得 需 要 一 段 時 間
7 才 能 重 拾 健 康 乳 糜 瀉 會 造 成 其 他 問 題 嗎? 對 麩 質 過 敏 的 女 性 若 是 放 任 問 題 不 管, 可 能 會 造 成 不 孕, 不 過 把 麩 質 從 飲 食 中 排 除 後 就 能 恢 復 生 育 能 力 我 建 議 對 麩 質 過 敏 的 女 性 在 懷 孕 前 和 懷 孕 期 間 都 要 服 用 葉 酸 患 有 乳 糜 瀉 的 人 比 常 人 更 容 易 有 骨 質 疏 鬆 的 問 題 皰 疹 皮 膚 炎 (Dermatitis herpetiformis) 患 者 在 手 肘 膝 蓋 伸 側 臀 部 背 部 會 出 現 搔 抓 糜 爛 性 丘 疹 或 成 群 小 水 皰, 這 種 症 狀 稱 為 皰 疹 皮 膚 炎, 患 者 的 腸 道 切 片 幾 乎 都 會 發 現 麩 質 過 敏 的 問 題 缺 乏 鋅 也 是 乳 糜 瀉 常 見 的 問 題 之 一, 患 者 需 要 補 充 鋅 來 改 善 症 狀 乳 糜 瀉 與 心 理 健 康 的 關 係 研 究 人 員 發 現, 許 多 患 有 乳 糜 瀉 的 人 有 躁 鬱 症 的 問 題, 從 這 一 點 就 能 看 出, 與 麩 質 不 耐 有 關 的 腸 道 健 康 不 僅 關 係 著 腦 部, 也 會 對 大 腦 功 能 和 心 理 健 康 產 生 影 響 對 麩 質 有 不 耐 反 應 但 還 不 到 過 敏 ( 也 就 是 乳 糜 瀉 ) 程 度 的 人, 行 為 會 有 所 改 變, 情 緒 也 會 變 得 低 迷 易 怒 無 法 專 心 乳 糜 瀉 有 可 能 是 因 為 遺 傳 因 素 嗎? 乳 糜 瀉 有 部 分 會 受 遺 傳 基 因 所 影 響, 因 為 它 是 屬 於 家 族 疾 病 症 狀 不 一 定 是 在 出 生 時 就 會 出 現, 很 多 人 是 長 大 後 才 開 始 出 現 問 題 有 一 個 看 法 是 說, 人 類 是 在 一 萬 年 前 才 開 始 食 用 麥 子, 這 在 人 類 進 化 史 上 算 是 很 短 的 時 間, 所 以 乳 糜 瀉 是 因 為 人 類 消 化 系 統 尚 未 習 慣 這 種 新 食 物 所 致, 畢 章 一 萬 年 對 人 類 進 化 史 只 能 算 是 一 眨 眼 的 時 間 然 而 這 個 理 論 尚 不 足 以 說 明 為 何 許 多 人 對 麩 質 有 不 耐 反 應, 我 認 為 最 可 能 的 原 因 還 是 經 常 食 用 高 分 量 的 小 麥 製 品, 想 一 想, 自 己 是 不 是 每 一 餐 甚 至 是 點 心 都 是 麵 粉 做 成 的? 腹 腔 疾 病 的 診 斷 方 式 若 在 食 用 含 麩 質 的 餐 點 後 出 現 症 狀, 不 代 表 你 有 乳 糜 瀉 的 問 題, 最 可 靠 的 還 是 做 小 腸 表 面 的 切 片 測 試 醫 生 會 使 用 軟 管 式 內 視 鏡, 從 口 腔 伸 入 胃 部 到 腸 道 上 方 檢 視 腸 黏 膜 狀 況 做 切 片 採 樣 整 個 過 程 只 需 要 幾 分 鐘, 通 常 醫 生 會 給 患 者 服 用 溫 和 的 鎮 靜 劑 以 減 少 不 適 感 若 是 不 喜 歡 傳 統 的 內 視 鏡, 也 可 以 考 慮 另 一 種 膠 囊 型 的 內 視 鏡 來 做 採 樣 動 作 血 液 測 試 在 檢 測 身 體 對 麩 質 的 反 應 時 很 有 幫 助, 可 以 當 作 一 項 了 解 腸 道 破 壞 程 度 的 指 標 血 液 測 試 是 確 認 乳 糜 瀉 的 有 力 標 的, 可 以 分 析 組 織 性 轉 麩 胺 酶 免 疫 球 蛋 白 A 的 濃 度 以 及 血 清 中 的 免 疫 球 蛋 白 A 肌 內 膜 抗 體 測 試 結 果 若 為 陽 性 的 話, 就 可 以 知
8 道 遺 傳 也 是 導 致 麩 質 不 耐 的 因 素 之 一 其 他 血 液 測 試 可 以 用 來 確 認 身 體 的 營 養 素 是 否 充 足, 像 是 有 沒 有 缺 乏 維 生 素 和 礦 物 質, 如 鐵 葉 酸 或 鈣 質 在 確 認 身 體 症 狀 或 缺 乏 營 養 的 起 因 是 否 為 麩 質 過 敏 感 時, 這 樣 的 血 液 測 試 很 有 效 果 測 試 結 果 不 能 直 接 替 代 醫 生 的 診 斷, 但 可 以 看 出 是 否 需 要 作 切 片 測 試 如 果 腹 部 不 適 的 症 狀 讓 你 感 到 很 苦 惱, 或 治 療 效 果 不 佳, 建 議 你 做 腸 道 X 光 照 射, 這 個 檢 驗 需 要 吞 服 一 種 叫 做 鋇 劑 的 無 味 白 色 液 體 真 實 案 例 : 消 化 問 題 莎 拉. 戴 維 絲 現 年 41 歲, 她 在 幾 年 前 的 一 個 夏 天 來 找 我 她 已 經 有 好 多 年 深 受 腹 脹 和 頭 痛 之 苦 她 很 蒼 白, 在 脹 氣 發 作 時, 她 都 無 法 在 溫 暖 的 天 氣 外 出 接 觸 陽 光 莎 拉 發 現 自 己 吃 到 像 麵 包 義 大 利 麵 或 馬 鈴 薯 等 碳 水 化 合 物 時, 是 最 容 易 產 生 脹 氣 和 頭 痛 我 建 議 莎 拉 禁 吃 這 些 讓 她 不 適 的 食 物, 當 她 這 樣 做 之 後, 脹 氣 和 頭 痛 症 狀 明 顯 改 善 許 多 問 題 是, 當 她 外 出 用 餐 時 會 覺 得 自 己 是 怪 物, 怎 麼 連 如 此 平 常 的 東 西 都 不 能 吃, 而 且 她 的 社 交 生 活 又 很 活 躍 莎 拉 同 時 也 服 用 消 化 酵 素, 在 用 餐 前 和 用 餐 中 服 用 的 話, 她 就 能 吃 些 碳 水 化 合 物 的 餐 點 而 不 會 感 到 不 舒 服, 不 過 一 天 只 能 吃 一 餐 這 樣 做 已 經 大 幅 改 善 她 的 生 活 品 質, 現 在 她 又 能 和 朋 友 開 心 的 外 出 用 餐 不 用 煩 惱 自 己 該 吃 什 麼 了 消 化 不 良 缺 乏 胃 酸 和 胰 腺 酶 是 很 常 見 的 問 題 如 果 消 化 不 良, 食 物 蛋 白 質 通 過 腸 黏 膜 的 風 險 就 會 提 高, 一 旦 食 物 通 過 胃 腸 道 的 時 間 延 長, 就 會 有 腸 道 通 透 性 增 加 的 問 題 胃 酸 不 足 會 讓 壞 菌 真 菌 和 寄 生 蟲 等 對 人 體 有 害 的 微 生 物 過 度 滋 生 ( 我 們 會 在 後 面 章 節 有 更 多 的 討 論 ) 胃 酸 胃 酸 是 人 體 中 最 酸 的 體 液, 主 要 功 能 如 下 : 1. 胃 酸 的 分 泌 可 以 幫 助 身 體 消 化 蛋 白 質, 將 胃 蛋 白 酶 原 轉 換 成 胃 蛋 白 酶, 蛋 白 質 就 是 靠 胃 蛋 白 酶 來 分 解 的 2. 胃 酸 有 殺 菌 消 毒 的 作 用, 可 以 抵 抗 從 口 中 進 入 的 病 原 體 ( 如 細 菌 等 ) 3. 胃 酸 可 以 防 止 細 菌 酵 母 菌 和 真 菌 類 在 小 腸 內 滋 生 4. 胃 酸 可 以 促 進 膽 汁 的 流 動 5. 胃 酸 可 以 促 進 胰 腺 酶 的 流 動 6. 胃 酸 可 以 幫 助 身 體 吸 收 葉 酸 維 生 素 B12 維 生 素 A 維 生 素 E 維 生 素 C 胡 蘿 蔔 素 非 血 基 質 鐵 ( 存 在 蔬 菜 植 物 中 的 鐵 質 ) 以 及 像 是 鈣 質 鎂 鋅 等 礦 物 質 胃 液 是 由 壁 細 胞 製 造 的, 身 體 一 天 大 約 會 製 造 2 公 升 胃 液, 不 進 食 的 時 候 製 造 分 量 會 降
9 低, 約 是 進 食 時 的 十 分 之 一, 而 空 腹 時 的 ph 值 應 該 保 持 在 1.8 到 2.0 之 間 胃 酸 過 低 會 產 生 什 麼 影 響? 胃 酸 過 低 會 無 法 完 整 地 消 化 蛋 白 質 脂 肪 和 碳 水 化 合 物, 還 會 讓 人 打 嗝 腹 脹 和 腸 胃 脹 氣, 可 能 造 成 小 腸 內 細 菌 過 度 滋 生 或 腸 道 通 透 性 ( 或 腸 道 滲 漏 ) 的 症 狀 胃 酸 過 低 會 使 身 體 無 法 從 食 物 中 吸 收 到 足 夠 的 養 分 另 外 要 注 意, 食 用 越 多 的 蛋 白 質 就 需 要 越 多 的 胃 酸 來 進 行 消 化 ( 本 章 未 完 )
2005-11
2005-11 看 不 见 的 星 球 告 诉 我 一 些 迷 人 的 星 球 吧, 我 不 喜 欢 残 酷 和 恶 心 的 场 面 你 说 好 吧, 我 笑 着 点 点 头, 当 然, 没 问 题 希 希 拉 加 希 希 拉 加 是 一 个 迷 人 的 星 球, 鲜 花 和 湖 泊 让 所 有 旅 人 过 目 不 忘 在 希 希 拉 加, 你 见 不 到 一 寸 裸 露 的 土 壤, 每 一 块
1984 1295 43 500 700 2 3 65 50 10 1 3 5 5 10 1757 150 100 1950 100 60 1953 1968 118 05 142 45 1976 601 2 523 8 1968 4 20 1983 513 6 56 96 36
16 11 6 9 1920 900 31 350 60 3 5 36 150 50 60 2000 1000 1974 8200 1978 25000 1983 2097 7 35 1984 1295 43 500 700 2 3 65 50 10 1 3 5 5 10 1757 150 100 1950 100 60 1953 1968 118 05 142 45 1976 601 2 523
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宏 泰 人 壽 住 院 醫 療 保 險 附 約 除 外 責 任 本 次 送 審 條 文 前 次 送 審 條 文 說 明 第 十 一 條 : 被 保 險 人 因 下 列 原 因 所 致 之 疾 病 或 傷 害 而 住 院 診 療 者, 本 公 司 不 負 給 付 該 被 保 險 人 各 項 保 險 金 的 責 任 一 被 保 險 人 之 故 意 行 為 ( 包 括 自 殺 及 自 殺 未 遂 ) 二
卫生监督信息2(12).FIT)
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人 間 菩 提 Part 1 人 間 菩 提 Part 2 清 涼 菩 提 正 覺 ------------------ 10 修 行 ------------------ 13 清 心 ------------------ 16 發 願 ------------------ 18 自 重 ----
人 間 菩 提 Part 1 人 間 菩 提 Part 2 清 涼 菩 提 正 覺 ------------------ 10 修 行 ------------------ 13 清 心 ------------------ 16 發 願 ------------------ 18 自 重 ------------------- 20 習 氣 ------------------ 22 清 淨 心
Part 1 2 3 4 5 6 7 Part 2 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Part 3 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67
2 自 序 小, 印 象 中 只 有 西 醫, 因 為 每 次 生 病 都 是 去 看 西 醫 吃 西 藥 從 大 學, 也 是 陽 明 大 學 物 理 治 療 學 系 畢 業, 就 是 一 般 人 所 說 的 復 健 物 理 治 療 師 這 個 階 段, 所 有 的 治 病 以 及 保 健 觀 念
晨 星 出 版 吳 建 隆 著 2 自 序 小, 印 象 中 只 有 西 醫, 因 為 每 次 生 病 都 是 去 看 西 醫 吃 西 藥 從 大 學, 也 是 陽 明 大 學 物 理 治 療 學 系 畢 業, 就 是 一 般 人 所 說 的 復 健 物 理 治 療 師 這 個 階 段, 所 有 的 治 病 以 及 保 健 觀 念, 都 是 現 代 醫 學 的 理 論 退 伍 後, 考 進 台 中
廁所維護保養手冊
公 廁 管 理 與 清 潔 維 護 講 義 台 灣 衛 浴 文 化 協 會 台 北 市 大 安 區 基 隆 路 四 段 43 號 建 築 系 電 話 :2737-6244 傳 真 :2737-6721 吳 明 修 台 灣 衛 浴 文 化 協 會 創 會 理 事 長 鄭 政 利 台 灣 衛 浴 文 化 協 會 名 譽 理 事 長 沈 英 標 台 灣 衛 浴 文 化 協 會 現 任 理 事 長 何 昆
全国主要流域重点断面水质自动监测周报
全 国 主 要 流 域 重 点 断 面 水 质 自 动 监 测 周 报 2016 年 第 16 期 中 国 环 境 监 测 总 站 2016 年 04 月 20 日 2016 年 第 16 周 (04 月 11 日 ~04 月 17 日 ), 全 国 主 要 水 系 148 个 水 质 自 动 监 测 断 面 中, 共 监 测 了 143 个, 其 中 Ⅰ 类 水 质 断 面 为 17 个, 占 12%;Ⅱ
觀 音 佛 祖 送 給 衣 宸 的 話 005 自 序 007 Part 1 修 行 心 體 驗 一 篇 看 見 佛 祖 012 二 篇 在 家 修 行 039 三 篇 世 界 的 創 造 者 054 四 篇 大 慈 悲 079 五 篇 最 珍 貴 的 禮 物 095 六 篇 自 救 法 力 練 習
觀 音 佛 祖 送 給 衣 宸 的 話 005 自 序 007 Part 1 修 行 心 體 驗 一 篇 看 見 佛 祖 012 二 篇 在 家 修 行 039 三 篇 世 界 的 創 造 者 054 四 篇 大 慈 悲 079 五 篇 最 珍 貴 的 禮 物 095 六 篇 自 救 法 力 練 習 110 七 篇 以 至 善 心 創 作 133 八 篇 智 慧 善 法 151 九 篇 我 的 修
張 院 長 從 小 浸 濡 在 中 醫 的 藥 香 環 境 中, 祖 母 與 母 親 更 擅 以 食 材 配 合 來 滋 補 調 養 身 體, 在 數 十 年 前, 就 極 具 食 療 的 養 生 觀 念, 更 將 藥 食 同 療 的 理 念 發 揮 極 致 張 維 鈞 院 長 從 小 在 藥 香
五 代 中 醫 救 命 養 生 帖 內 容 簡 介 咳 嗽 咳 不 停, 該 怎 麼 辦? 吃 新 鮮 白 蘿 蔔 就 可 以 止 咳! 喉 嚨 失 聲, 講 不 出 話 來 怎 麼 辦? 來 一 杯 蛋 清 熱 茶, 聲 音 快 速 恢 復! 肝 不 好, 容 易 疲 勞, 如 何 護 肝? 黃 金 蜆 湯 幫 助 修 復 肝 功 能! 長 期 偏 頭 痛, 誰 來 幫 我 擺 脫? 蘆 筍 百
諮 詢 / 吳 明 賢 ( 台 大 醫 院 健 康 管 理 中 心 主 任 台 大 醫 學 院 內 科 教 授 ) 撰 稿 / 伍 蓉 症 狀 多 樣 且 擾 人 胃 及 食 道 位 置 圓 胃 食 道 逆 流 分 典 型 症 狀 及 非 典 型 症 狀 典 型 症 狀 為 胃 酸 逆 流 胸 骨
E 主 監 火 燒 心 胃 食 道 逆 流 要 緊 嗎? 胃 食 道 逆 流 症 是 常 見 的 消 化 道 疾 病, 但 發 病 初 期 常 被 忽 略, 沒 有 適 當 治 療 而 慢 慢 衍 生 出 嚴 重 的 併 發 症, 專 家 告 訴 您 有 胃 食 道 逆 流 到 底 該 怎 麼 辦? 才 能 避 兔 繼 續 惡 化 I 玉 是 科 技 業 的 新 貴, 雖 然 口 袋 麥 克 /1\
营养与健康
营 养 与 健 康 各 位 至 乐 的 领 导 父 老 乡 亲 们 朋 友 们 : 大 家 早 上 好! 非 常 荣 幸 能 到 这 里 来 分 享 有 关 一 些 健 康 的 课 题 今 天 我 想 用 最 浅 显 的 语 言 来 探 讨 一 下 如 何 让 我 们 健 康 希 望 各 位 能 从 中 得 到 一 些 益 处 健 康 这 个 问 题 比 较 复 杂, 有 许 多 不 同 的 理 念,
三 药 品 的 仓 (1) 影 响 药 品 储 存 质 量 的 因 素 ( 环 境 人 为 熟 练 储 与 保 及 药 物 本 身 因 素 ) 管 4. 药 品 的 储 存 与 养 护 (2) 药 品 的 储 存 : 分 区 分 类 规 划 货 位 货 熟 练 位 编 号 堆 垛 (3) 药 品 的
201 药 学 初 级 ( 师 ) 考 试 大 纲 专 业 实 践 能 力 岗 位 技 能 单 元 细 目 要 点 要 点 二 临 床 用 药 的 配 制 三 药 品 的 仓 1. 处 方 的 意 义 和 结 构 2. 处 方 规 则 和 处 方 缩 写 词 3. 处 方 调 配 4. 处 方 差 错 的 防 范 一 药 与 处 理 品 调 剂 5. 调 剂 室 工 作 制 度 6. 调 剂 室 的
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1. 2. 3. 4. 5. 6. 1-107- 100 100~50 50~25 ~ ~ 25~15 ~ ~ 15 ~ ~ 1. 1 2 3 4 2. 1 2 3 4 18~40 1. 50 25 2. -108- 1 25 25 2 25 25 3 1 2 1 5 10 2 200 200 3 3 4 1 30 2 3 3 4 200 / 4 1 1 2 40 2 3. 1 2 3 4-109-
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華 南 產 物 團 體 住 院 醫 療 保 險 ( 實 支 實 付 型 ) ( 主 要 給 付 項 目 : 病 房 與 膳 食 費 用 醫 療 雜 費 醫 師 診 查 與 會 診 費 外 科 手 術 費 用 加 護 病 房 保 險 金 住 院 前 後 一 週 門 診 保 險 金 外 科 手 術 住 院 醫 療 增 額 補 償 保 險 金 傷 害 急 診 治 療 保 險 金 重 大 手 術 保 險 金
绿化养殖
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静 媛 早 就 察 觉 到 了 他 在 看 着 自 己, 一 般 人 不 会 这 样 一 直 盯 着 人 看 的, 直 看 的 人 心 里 发 毛 她 知 道 自 己 该 做 些 什 么, 否 则 照 他 以 往 的 表 现, 接 下 去 的 事 情, 将 是 她 难 以 忍 受 的, 她 清 晰
你 是 我 的 劫 难 / 作 者 : 苏 小 雨 楔 子 刚 从 私 家 轿 车 上 下 来 的 青 年 男 子 有 一 张 英 俊 华 贵 的 脸, 有 着 混 血 儿 般 深 刻 的 五 官, 黑 亮 如 钻 的 眼 睛, 皮 肤 却 有 些 病 态 的 苍 白, 神 色 间 还 带 着 一 股 子 忧 郁 之 色 他 穿 着 一 身 银 灰 色 的 西 装, 手 里 拿 着 一 个 黑 色
附件四：作品送展表（夾於作品說明書第一頁，請勿裝訂）
嘉 義 市 第 31 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 科 別 : 生 活 與 應 用 科 學 科 組 別 : 國 小 組 作 品 名 稱 : 果 真 有 酵 - 水 果 酵 素 的 應 用 關 鍵 詞 : 水 果 酵 素 環 保 編 號 : 1 摘 要 本 研 究 主 要 的 目 的 是 蒐 集 常 見 的 水 果, 利 用 多 餘 的 果 皮 和 剩 餘 的 果 肉 製 造
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女人常揉三陰交，保妳終身不變老 (對男人也有效
女 人 常 揉 三 陰 交, 保 妳 終 身 不 變 老 ( 對 男 人 也 有 效...) 常 揉 三 陰 交, 終 身 不 變 老, 如 果 你 的 父 母 給 你 存 了 一 筆 幾 千 萬 的 財 產, 你 卻 不 知 道 用 還 每 天 到 處 借 錢, 過 得 窮 困 潦 倒, 那 是 多 麼 可 惜 的 事 情 呀? 愛 美 是 女 人 的 天 性, 如 今 日 子 越 過 越 好,
灯型系列
酸 性 食 物 與 鹼 性 食 物 人 類 的 食 物 可 分 為 酸 性 食 物 和 鹼 性 食 物 判 斷 食 物 的 酸 鹼 性, 並 非 根 據 人 們 的 味 覺 也 不 是 根 據 食 物 溶 于 水 中 的 化 學 性 (ph 值 ), 而 是 根 據 食 物 進 入 人 體 後 所 生 成 的 最 終 代 謝 物 的 酸 鹼 性 而 定 食 物 的 酸 鹼 性 取 決 於 食 物 中
内部刊物 注意保存
新 高 考 新 思 维 常 德 市 高 三 教 学 工 作 简 报 2015 年 第 8 期 主 管 : 常 德 市 教 育 局 主 办 : 常 德 市 教 科 院 本 期 责 任 编 辑 : 刘 建 德 肖 焕 之 特 刊 导 读 1. 津 市 教 育 局 教 学 质 量 工 作 措 施 2 2. 津 市 一 中 高 三 年 级 复 习 备 考 工 作 思 路 4 3.2016 年 新 课 标 卷
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1. 走 入 科 学 世 界 Ⅳ 考 试 内 容 内 容 主 题 知 识 内 容 认 知 要 求 1.1 科 学 探 究 1.1.1 科 学 探 究 的 过 程 和 步 骤 分 析 1.2 科 学 实 验 室 1.2.1 实 验 室 的 安 全 守 则 1.2.2 危 险 化 学 药 品 的 安 全
(JC05 JE05) 马 来 西 亚 华 文 独 立 中 学 初 中 统 一 考 试 科 学 考 试 纲 要 Ⅰ 考 试 性 质 初 中 统 考 科 学 的 考 试 是 要 评 定 华 文 独 立 中 学 初 中 生 完 成 三 年 初 中 科 学 课 程 之 后 的 知 识 及 能 力 水 平 Ⅱ 考 试 目 标 1. 基 础 知 识 1.1 知 道 科 学 的 基 本 事 实 1.2 知 道
转制科研院所现阶段两大行动主题：战略新规划与顶层变革
非 类 趋 向 战 略 : 向 创 新 型 企 业 转 型 的 行 动 框 架 本 文 产 权 归 上 海 复 斯 管 理 咨 询 公 司 所 有, 原 文 作 为 特 稿 发 表 在 2010 年 3 月 企 业 管 理 ( 权 威 专 业 期 刊 ) 华 为 从 技 术 创 业 型 企 业 起 步, 发 展 成 为 有 核 心 技 术 和 大 规 模 工 程 实 施 能 力 的 世 界 级 产
目 录 导 论 研 究 背 景...2 研 究 方 法...2 问 卷 分 析 基 本 信 息...3 服 务 内 容...6 人 员 结 构...9 资 金 状 况...14 组 织 制 度...16 工 作 模 式...18 组 织 发 展...29 研 究 发 现 与 建 议 研 究 发 现...33 建 议...36 结 语 致 谢 附 录 : 中 国 民 间 水 环 境 保 护 组 织 发
MODERN PEOPLE contents Part 1 7 8 9 10 10 11 Part 2 19 28 29 30 31 32 34 36 37 38 20 40 22 42 24 43 26 44 46 48 49 50 52 53 54 56 58 60 62 64 66 68 70 72 74 76 78 80 Part1 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
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第 74 期 102 年 10 月 23 102 年 10 月 23 號 本 期 內 容 國 立 陽 明 大 學 醫 務 管 理 研 究 所 明 生 管 報 活 動 剪 影 : 新 的 學 期 新 的 成 員, 最 重 要 的 活 動 當 然 就 屬 歡 迎 新 生 的 迎 新 餐 會 囉! 在 這 次 的 活 動 發 生 了 什 麼 趣 事 又 留 下 了 那 些 令 人 難 忘 的 回 憶 呢?
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國 立 嘉 義 大 學 附 設 實 驗 國 民 小 學 自 然 與 生 活 科 技 學 習 領 域 教 學 設 計 單 元 名 稱 水 溶 液 - 水 溶 液 的 酸 鹼 性 教 學 班 級 六 年 二 班 教 學 日 期 100 年 1 月 3 日 星 期 一 設 計 者 劉 恬 如 教 學 共 4 節, 教 學 演 示 第 二 節 教 學 者 劉 恬 如 教 材 來 源 康 軒 版 自 然 與
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2013 年 第 1 期 总 第 29 期 海 宁 市 史 志 办 公 室 海 宁 市 史 志 学 会 海 宁 州 志 稿 金 石 志 序 叶 海 宁 州 志 稿 曳 渊 李 圭 袁 刘 蔚 仁 袁 朱 宝 瑨 等 编 袁 1922 年 遥 冤 范 金 伐 石 以 传 文 字, 古 人 所 托 以 不 朽, 而 后 入 资 以 考 古 者 也 近 世 之 儒, 咸 重 金 石 之 文, 或 据 以
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30 3 70 200 103 0 10 9 6, 000 3, 0005, 000 5003, 000 7 206 5 30 16 200411 383 4 56 0 1 5 515 90 2003 00 ph 2 5 4560 3, 000 p pm ph 89 200411 383 17 9 0 26 2452 001 601 80 170 18 200411 383 501 50 150 150
童 或 老 人 在 吸 食 果 冻 时 存 在 进 入 气 管 或 支 气 管 的 隐 患 建 议 三 周 岁 以 下 的 儿 童 必 须 在 监 护 人 的 指 导 下 食 用 学 龄 儿 童 和 老 人 用 小 勺 取 食, 细 嚼 慢 咽 此 外, 果 冻 可 以 给 人 以 饱 腹 感, 儿
果 冻 的 消 费 提 示 一 儿 童 和 老 人 应 谨 慎 食 用 果 冻 由 于 幼 儿 身 体 的 自 我 保 护 机 制 发 育 还 不 完 全, 而 老 人 的 身 体 机 能 有 所 下 降, 所 以 三 岁 以 下 儿 果 冻 是 以 水 食 糖 等 为 主 要 原 料, 辅 以 增 稠 剂 ( 卡 拉 胶 等 ) 等 食 品 添 加 剂, 添 加 或 不 添 加 魔 芋 粉 果 蔬
说 明
畜 禽 产 品 员 国 家 职 业 标 准 1. 职 业 概 况 1.1 职 业 名 称 畜 禽 产 品 员 1.2 职 业 定 义 从 事 畜 禽 及 畜 禽 产 品 测 试 的 人 员 1.3 职 业 等 级 本 职 业 共 设 五 个 等 级, 分 别 为 : 初 级 ( 国 家 职 业 资 格 五 级 ) 中 级 ( 国 家 职 业 资 格 四 级 ) 高 级 ( 国 家 职 业 资 格 三
結果環境用國家政策改善 則靠個 沒所謂突 原本端端突某急診室 中風心臟死 交關刻莫名其妙走 少雖留許 遺症行走算很幸運你否曾經驚訝且惋惜地問著 他端 端 怎突樣 患己震驚已 切並非 突 從醫學角看 絕突 經幾年積癆成 疾 只被患己忽視或許久之前 曾經警訊 直沒把 它當成回事即使注意 僥倖心理帶 們性
055 PART 02 逆 襲 每 慢 慢 累 積 虛 弱 追 求 快 速 效 率 雖 類 極 貢 獻 相 導 致 許 副 作 用 汽 車 利 個 公 車 站 距 離 懶 走 暖 發 由 行 破 壞 公 害 犯 罪 等 環 境 逐 漸 惡 類 缺 少 運 動 更 削 弱 免 疫 菸 酒 勞 暴 食 西 飲 食 及 睡 眠 休 息 性 足 等 市 內 防 禦 日 益 降 亮 紅 燈 憂 慮 癌 症 高
超 排 放 限 值 或 超 总 量 指 标 排 放 污 染 物 的, 以 及 列 入 淘 汰 类 目 录 的 企 业, 实 行 增 加 一 倍 甚 至 两 倍 的 征 收 标 准 ; 治 污 效 果 较 好 的 企 业, 则 有 可 能 获 得 减 半 征 收 排 污 费 的 鼓 励 中 国 人 民
SHE 月 刊 编 委 会 编 委 会 主 任 : 庄 晓 波 主 任 编 辑 : 黄 成 军 编 委 会 委 员 : 罗 富 通 刘 春 辉 杨 世 峯 郑 瑞 霖 马 青 春 乔 鹏 顾 玉 涛 郭 刚 孙 传 贵 钱 敏 黄 观 华 郭 琼 华 许 昕 邹 长 飞 章 涵 辰 王 伟 金 华 春 责 任 编 辑 : 赵 雄 伟 中 国 排 污 费 标 准 提 高 : 翻 倍 征 收! 中 国
1. ( 1 ) 2. ( 16 ) 1. ( 21 ) 2. ( 31 ) 3. ( 44 ) : ( 56 ) 1. ( 60 ) 2. ( 67 ) 3. ( 72 ) 1. ( 82 ) 1 2. ( 100 ) 3. ( 124 ) 4. ( 145 ) 1. ( 167 ) 2. ( 180 ) 3. ( 185 ) 1. ( 196 ) 2. ( 204 ) 3. ( 218 ) 4.
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摘 要 我 們 將 日 常 生 活 上 常 吃 到 的 蔬 菜 水 果, 利 用 與 水 酒 精 作 為 溶 劑, 製 作 出 濃 度 相 同 的 溶 液, 觀 察 透 過 配 合 菜 瓜 布 清 潔 各 種 汙 垢 的 能 力 如 何, 我 們 還 利 用 了 黑 糖 水 與 蔬 果 進 行 一
作 品 名 稱 : 清 潔 汙 垢 - 天 然 ㄟ 尚 好 摘 要 我 們 將 日 常 生 活 上 常 吃 到 的 蔬 菜 水 果, 利 用 與 水 酒 精 作 為 溶 劑, 製 作 出 濃 度 相 同 的 溶 液, 觀 察 透 過 配 合 菜 瓜 布 清 潔 各 種 汙 垢 的 能 力 如 何, 我 們 還 利 用 了 黑 糖 水 與 蔬 果 進 行 一 個 月 的 發 酵, 以 一 個 禮 拜
( CIP) /. :, ( ) ISB N S CI P (2004) ( 2 ) ( ) : : 787 m m1092 m m 1/ 64 : : 63
( CIP) /. :, 2004. 8 ( ) ISB N 7 109 09371 9.... S865. 4 CI P (2004) 076150 ( 2 ) ( 100026 ) : 2004 8 1 2004 8 1 : 787 m m1092 m m 1/ 64 : 2. 875 : 63 : 1 20 000 : 2. 90 (, ) ,,,,,,, 1 ,,, 2004 5 2 1
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广 西 壮 族 自 治 区 人 民 政 府 公 报 广 西 壮 族 自 治 区 人 民 政 府 办 公 厅 2013 年 10 月 10 日 第 28 期 ( 总 第 1019 期 ) 目 录 广 西 壮 族 自 治 区 人 民 政 府 关 于 表 彰 2012 年 促 进 广 西 金 融 业 发 展 先 进 集 体 和 个 人 的 决 定 桂 政 发 2013 43 号 (2) 广 西 壮 族 自
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2016 年 4 月 18 日 -4 月 24 日 重 庆 房 地 产 市 场 周 报 克 而 瑞 重 庆 机 构 2016 年 4 月 25 日 此 报 告 仅 供 客 户 内 部 使 用, 未 经 中 国 房 地 产 信 息 集 团 克 而 瑞 ( 中 国 ) 信 息 技 术 有 限 公 司 的 书 面 许 可, 其 它 任 何 机 构 和 个 人 不 得 擅 自 传 阅 引 用 或 复 制 绝
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清 流 月 刊 中 華 民 國 九 十 九 年 五 月 號 論 述 大 陸 現 況 法 令 天 地 資 通 安 全 科 技 新 知 健 康 生 活 生 態 保 育 文 與 藝 傳 播 溝 通 新 視 野 其 他 飲 酒 文 化 深 深 紮 根 於 民 間, 不 僅 是 物 質 生 活 所 需, 也 是 一 種 精 神 享 受 漫 談 飲 酒 自 有 人 類 就 因 水 果 發 酵 而 知 有 酒 的
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中 国 环 境 现 状 与 政 策 评 论 第 一 章 水 污 染 中 国 当 前 的 总 体 水 污 染 状 况 是 相 当 严 重 的, 尽 管 城 市 工 业 水 污 染 的 发 展 势 头 得 到 了 一 定 的 控 制, 但 以 生 活 污 水 和 农 村 化 学 品 流 失 为 主 要 内 容 的 面 源 污 染 又 呈 现 迅 速 上 升 的 欠 势, 而 且 更 加 难 以 控 制
質 詢 及 答 覆 警 政 衛 生 部 門 質 詢 第 1 組 質 詢 日 期 : 中 華 民 國 96 年 4 月 27 日 質 詢 對 象 : 警 政 衛 生 部 門 有 關 各 單 位 質 詢 議 員 : 陳 碧 峰 周 柏 雅 陳 嘉 銘 李 文 英 顏 聖 冠 王 孝 維 洪 健 益 李
\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ \ \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ \/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/ \ 要 目 質 詢 及 答 覆 ( 第 10 屆 第 1 次 定 期 大 會 ) 警 政 衛 生 部 門 第 1 組 5002 警 政 衛 生 部 門
,,,,,,,,, ;, ; ;,,,,, ( ), 2003 10 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,, ( ),,,,,,,, 2001 8 1 ( ) 1 1. 1 2. 2 3. 3 4. 3 5. 5 6. 6 7. 7 8. 8 9. 9 ( ) 11 1. 11 2. 13 3. 14 4. 16 17 6. 17 7. 18 8., 20 9. 21 10. 22 11.
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遠 雄 人 壽 綜 合 住 院 醫 療 日 額 給 付 保 險 附 約 (103) ( 本 保 險 為 不 分 紅 保 險 單, 不 參 加 紅 利 分 配, 並 無 紅 利 給 付 項 目 ) ( 給 付 內 容 : 住 院 醫 療 日 額 保 險 金 加 護 病 房 保 險 金 外 科 手 術 保 險 金 外 科 手 術 看 護 保 險 金 出 院 後 療 養 保 險 金 ) ( 等 待 期 間
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1998 1999 ( ) gg g g 100 4 1999 3 g g g 1997 5 1998 3 g g g 1999 3 g g g 5 1998 238 1998 1999 8 ( ) 107 1 1998 1 ( ) 1998 3 ( ) g g g g g g g g g g 1999 5 82 1999 2 1997 4 g g g ( ) 1997 9 429 1998 5 64
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糕 深 莫 測 蘿 蔔 糕 製 作 與 探 究 科 別 : 生 活 與 應 用 科 學 科 組 別 : 國 小 組 關 鍵 詞 : 在 來 米 蘿 蔔 糕 抑 菌 中 藥 1 摘 要 本 實 驗 主 要 探 討 蘿 蔔 糕 的 製 作 方 法 並 改 善 蘿 蔔 糕 口 感 及 延 長 保 存 期 限 在 研 究 一 我 們 找 出 蘿 蔔 絲 水 和 在 來 米 的 最 佳 比 例 是 2:2.5:1
合 富 辉 煌 ( 中 国 ) 湖 南 公 司 第 一 时 间 为 您 发 布 最 新 长 沙 楼 市 动 态 热 点 资 讯 土 地 成 交 快 讯 等 信 息, 定 期 发 布 长 沙 房 地 产 市 场 研 究 报 告 关 注 官 方 微 信, 随 时 随 地 掌 握 长 沙 最 新 楼 市
长 沙 房 地 产 市 场 研 究 周 报 2014 年 11 月 长 沙 房 地 产 2015 年 总 第 21 周 (5 月 17 日 -5 月 23 日 ) 市 场 研 究 月 报 合 富 辉 煌 ( 中 国 ) 湖 南 公 司 合 富 辉 煌 ( 中 国 ) 湖 南 公 司 发 展 策 略 中 心 2014 年 12 月 05 号 发 展 策 略 中 心 项 目 拓 展 联 系 人 : 岳
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查 詢 本 公 司 資 訊 公 開 說 明 文 件, 請 上 本 公 司 網 站, 網 址 :www.aig.com.tw, 或 至 本 公 司 索 取 免 費 申 訴 電 話 :0800-86688 美 亞 產 物 個 人 住 院 醫 療 費 用 保 險 ( 日 額 甲 型 ) 主 要 項 目 : 住 院 日 額 保 險 金 加 護 病 房 保 險 金 燒 燙 傷 病 房 保 險 金 出 院 療
这 7 年 的 教 育 公 益 旅 程, 是 我 和 很 多 捐 赠 人 志 愿 者 和 教 育 工 作 者 一 起 认 识 教 育 理 解 教 育 的 过 程 : 美 国 教 育 家 哲 学 家 杜 威 在 100 多 年 前 就 指 出 : 教 育 即 生 长 教 育 即 生 活 教 育 的 本
梦 想 开 源 真 爱 梦 想 素 质 教 育 的 探 索 亲 爱 的 各 位 梦 想 合 伙 人 真 爱 志 愿 者 以 及 各 位 领 导 和 来 宾 : 下 午 好! 今 天 是 母 亲 节, 作 为 一 位 10 岁 孩 子 的 母 亲, 我 最 大 的 希 望 就 是 我 女 儿 能 喜 欢 她 的 老 师 热 爱 她 的 课 堂, 享 受 在 学 校 的 每 一 天 而 你 们 的 支
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Part II 1 47 絶 2 47 3 47 4 47 5 47 6 47 7 47 8 47 9 47 10 47 11 47 12 47 13 47 14 47 15 47 16 47 敍 17 47 18 47 19 47 20 47 21 47 22 47 敍 23 47 24 47 25 47 敍 26 47 27 47 28 47 29 47 30 47 31 47 32 47 33
总 前 言 农 牧 业 资 源 调 查 和 农 牧 业 区 划 是 实 现 现 代 化 农 业 的 基 础 工 作 根 据 1980 年 青 海 省 农 牧 业 区 划 委 员 会 第 二 次 农 牧 业 区 划 会 议, 关 于 县 级 农 业 自 然 资 源 调 查 和 农 业 区 划 工 作
青 海 县 果 洛 藏 族 自 治 州 久 治 县 畜 牧 业 区 划 果 洛 州 农 牧 业 区 划 办 公 室 果 洛 州 畜 牧 业 区 划 大 队 一 九 八 七 年 十 二 月 1 总 前 言 农 牧 业 资 源 调 查 和 农 牧 业 区 划 是 实 现 现 代 化 农 业 的 基 础 工 作 根 据 1980 年 青 海 省 农 牧 业 区 划 委 员 会 第 二 次 农 牧 业 区
2012 年, 我 省 海 洋 环 境 保 护 和 海 洋 生 态 建 设 工 作 在 省 委 省 政 府 的 正 确 领 导 和 国 家 海 洋 局 的 关 心 指 导 下, 深 入 贯 彻 落 实 科 学 发 展 观, 全 力 服 务 蓝 黄 两 区 建 设, 加 快 推 进 海 洋 生 态 文
2012 年 山 东 省 海 洋 环 境 公 报 山 东 省 海 洋 与 渔 业 厅 二 〇 一 三 年 三 月 2012 年, 我 省 海 洋 环 境 保 护 和 海 洋 生 态 建 设 工 作 在 省 委 省 政 府 的 正 确 领 导 和 国 家 海 洋 局 的 关 心 指 导 下, 深 入 贯 彻 落 实 科 学 发 展 观, 全 力 服 务 蓝 黄 两 区 建 设, 加 快 推 进 海 洋
200 16 300 1978 6 1990 1 35 5267 1903 1 720 1903 2 320 1958 2 850 1958 1 917 7 1958 1 1173 1971 3 2400 1980 3 4000 1980 7 10050 1984 4 2076 1984 6 247
5 1 5 6 2 6 6 6 19 24 27 0 7 1966 1 8 1978 1981 219 2 06 1985 7 8 1990 9 46 7410 100 50 1897 13 2 200 16 300 1978 6 1990 1 35 5267 1903 1 720 1903 2 320 1958 2 850 1958 1 917 7 1958 1 1173 1971 3 2400
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食 品 真 相 大 揭 秘 安 部 司, 从 事 食 品 添 加 剂 工 作 20 多 年, 人 称 添 加 剂 活 辞 典 食 品 添 加 剂 之 神 他 不 仅 熟 知 各 种 添 加 剂 的 作 用 的 用 法, 并 亲 眼 见 证 了 食 品 加 工 生 产 的 幕 后 安 部 司 曾 受 食 品 加 工 厂 委 托, 用 二 三 十 种 添 加 剂 把 黏 糊 糊 的 废 肉 制 成 好
2016.03 所 内 要 闻 ( 上 接 P1 ) 宾 馆 客 房?vs 手 术 室? 篁 园 市 场 附 近 一 家 小 宾 馆 的 客 房 内, 一 名 身 着 一 次 性 手 术 衣, 戴 着 一 次 性 口 罩 和 手 套 的 医 生, 正 在 床 边 像 模 像 样 地 为 一 名 女
所 内 要 闻 2016.03 免 费 测 水 随 着 生 活 水 平 的 提 高, 许 多 市 民 都 十 分 关 心 自 家 水 龙 头 里 流 出 的 自 来 水 是 否 洁 净 安 全 为 了 让 每 一 位 市 民 都 喝 上 放 心 水, 我 所 开 展 了 卫 生 监 督 协 管 员 生 活 饮 用 水 检 测 专 项 培 训, 这 标 志 着 我 所 针 对 全 市 所 有 乡 镇
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題 目 : 誰 的 氣 量 大? 班 級 : 六 年 六 班 科 目 : 自 然 科 組 員 : 劉 芊 華 宋 瑀 恬 詹 舒 評 戴 宜 君 ( 第 九 組 ) 指 導 老 師 : 顏 君 叡 壹 研 究 動 機 五 年 級 自 然 課 曾 學 習 過 簡 易 滅 火 器 的 製 作, 從 寶 特 瓶 中 不 斷 的 冒 出 的 氣 泡, 令 我 們 覺 得 非 常 有 趣 它 的 原 理 是
58 可 樂 雞 翼 土 匪 雞 翼 醉 香 雞 翼 變 化 料 理 PART 2 水 產 類 62 清 蒸 桂 花 魚 紅 辣 椒 蒜 蓉 蒸 䱽 魚 啤 酒 蒸 鱸 魚 64 煎 封 紅 衫 魚 糖 醋 煎 黃 魚 蒲 燒 秋 刀 魚 66 香 草 煎 三 文 魚 頭 日 式 汁 煮 油 甘 魚
目 錄 Contents 2 前 言 3 本 書 使 用 指 南 10 入 廚 百 寶 箱 調 味 料 的 種 類 與 配 搭 14 食 材 選 購 與 保 存 16 常 用 乾 貨 類 大 全 變 化 料 理 PART 1 20 雪 菜 炒 肉 絲 雜 錦 肉 丁 韓 式 泡 菜 豬 肉 片 22 西 汁 煎 豬 柳 XO 醬 炒 豬 柳 檸 汁 煎 豬 頸 肉 24 梅 菜 蒸 肉 餅 馬 蹄
的 基 本 国 策 就 是 关 注 国 家 一 妇 科 病 的 现 状 世 界 卫 生 组 织 (WHO) 最 新 调 查 显 示 :85% 的 女 性 缺 乏 对 自 身 生 殖 健 康 的 关 注 女 性 各 种 恶 性 疾 病 发 病 率 每 年 以 7% 的 速 度 递 增, 已 婚 妇 女
女 性 健 康 意 识 淡 薄 危 害 大 关 于 妇 女 健 康 状 况 的 报 告 1 87.5% 的 妇 女 患 了 妇 科 疾 病 而 自 己 不 知 道, 更 谈 不 上 治 疗 2 85% 的 年 轻 女 士 不 知 道 如 何 正 确 对 待 妇 科 病 3 96% 的 女 士 一 生 中 至 少 患 过 一 次 霉 菌 性 阴 道 炎 4 90% 的 男 士 不 了 解 妇 科 病
校园之星
t FA O Boergoat A D A A A D D FSH FSH LH LH LH H H ph PCF a F PGF a PCF la PMSG MAP MA CAP FGA MGA FS H LH FS H LH FS H PMSG LH H CG PM SG H CG X Y
59 第二線藥物 局部免疫調節劑 61 其他療法 脫敏治療 第二節 中醫篇...62 62 中醫病因 65 67 中醫外治法 第一節 63 發病過程及分型判斷 中醫治療濕疹的原則及內服方藥 第 3 章 61 其他療法 光學治療 濕疹生活調養 飲食篇...74 中醫飲食建議 食療選方 83 75 各個
目錄 前言...2 序1 呂愛平教授...3 序3 余寶珠...5 序2 張戈博士...4 第 1 章 甚麼是濕疹 10 發作期 第一節 濕疹有甚麼皮膚症狀... 11 紅斑 11 丘疹 11 水泡 滲液 皮膚增厚及皸裂 13 濕疹的痕癢 第二節 22 靜脈曲張性濕疹 主婦手 接觸性皮炎 18 23 錢幣狀濕疹 24 27 玫瑰痤瘡 28 濕疹成因及誘發因素...29 致敏原 29 體質因素 31
晨 光
晨 光 Chenguang 大 阳 晨 光 编 辑 部 顾 问 : 郭 宁 康 林 芃 主 编 : 李 鸣 副 主 编 : 谭 雪 林 编 委 : 刘 汉 群 吴 镭 吕 敏 彬 陈 凤 唐 婕 彭 淑 芳 贺 虎 目 录 卷 首 语 沐 春 ---------------------------------------------------------------------------1 大
北京建工集团2011年企业社会责任报告
北 京 建 工 集 团 2011 年 企 业 社 会 责 任 报 告 自 2010 年 底 北 京 建 工 集 团 作 为 中 国 对 外 承 包 工 程 行 业 社 会 责 任 指 引 实 践 计 划 首 批 企 业 以 来, 为 贯 彻 执 行 集 团 公 司 关 于 社 会 责 任 实 践 活 动 的 相 关 精 神, 根 据 社 会 责 任 工 作 目 标 工 作 范 围 及 工 作 计 划
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3 5 10 25 1~2 1 2 1 1. 10 1~2 A 2 1 5 2 8 A 30 3 48 10 4 200g 5 100g 1 1/3 1/4 5 1. 2~3cm 4. 10 10 A1605~7 B Part 2 18 4 300g 1/2 1 1/2 2 1 1/2 3 1 1 1. A 20 1 170 B 2 2 1 OK 55 50 3 Part 2 18 4~5 600g
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第 3 章 肉 用 牛 生 产 技 术 本 章 提 要 本 章 主 要 介 绍 了 肉 用 牛 品 种, 肉 用 牛 的 体 型 外 貌 特 征 及 选 择 方 法, 繁 殖 母 牛 的 饲 养 管 理 技 术, 重 点 介 绍 了 肉 用 牛 的 肥 育 技 术 学 完 本 章, 要 求 了 解 优 良 肉 用 牛 品 种 特 征 和 育 肥 牛 的 选 择 要 求, 掌 握 肉 用 牛 生 产
?岸蜜蜂生物?研??交流?文
5 7 酶 41.10 47.14 E 5 12.77 9.42 30.30 7.91 24.18 20.40 60.14 酶 産 産 爲 酶 41 爲 産 産 1.5KOe 1.2 2cm 10cm 2 BWC-4 2 10 100 5 産 10.5 27.8 産 15.0 36.4 爲 産 8 3 爲 爲 3 産 10.5 産 爲 42 ⒈ 6 9 3 ⒉ 6 9 9 12 17 9 ⒊ 爲 0.5
主编单位：中国环境监测总站
1997 1 2 1997 70 1997 1996 3 ... 5... 7 11... 7 12... 9... 10... 12 31... 12 32... 12 33... 13... 14 41... 14 42... 16 43... 17 44... 21 45... 22 46... 24 47... 26... 29 51... 29 52... 29 53... 30 54...
常 被 誤 認 為 是 副 作 用 而 感 到 害 怕, 龍 澤 產 品 不 是 藥 物 而 是 食 品, 所 以 不 會 有 副 作 用 現 象 是 在 食 用 健 康 食 品 產 生, 健 康 食 品 是 人 體 可 完 全 消 化 及 吸 收, 不 會 殘 留 體 內 產 生 副 作 用, 換
專 用 指 南 常 被 誤 認 為 是 副 作 用 而 感 到 害 怕, 龍 澤 產 品 不 是 藥 物 而 是 食 品, 所 以 不 會 有 副 作 用 現 象 是 在 食 用 健 康 食 品 產 生, 健 康 食 品 是 人 體 可 完 全 消 化 及 吸 收, 不 會 殘 留 體 內 產 生 副 作 用, 換 言 之, 這 些 是 因 為 我 們 身 體 細 胞 組 織 吸 收 了 營 養 而
扬州市高中语文学科指导意见
2014 年 9 月 目 录 1. 高 中 语 文 学 科 教 学 指 导 意 见 1 2. 高 中 数 学 学 科 教 学 指 导 意 见 5 3. 高 中 英 语 学 科 教 学 指 导 意 见 9 4. 高 中 物 理 学 科 教 学 指 导 意 见 16 5. 高 中 化 学 学 科 教 学 指 导 意 见 20 6. 高 中 生 物 学 科 教 学 指 导 意 见 24 7. 高 中 政
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神 奇 的 滅 孑 師 太 ~~ 探 討 日 常 生 活 常 用 水 溶 液 及 植 物 對 於 消 滅 孑 孓 之 成 效 壹 研 究 動 機 春 眠 不 覺 曉, 處 處 蚊 子 咬, 夜 來 巴 掌 聲, 蚊 子 死 多 少? 夏 天 即 將 到 來, 蚊 子 的 惡 夢 一 直 困 擾 著 我 們 了, 班 上 同 學 舉 起 手 腳 指 著 一 個 一 個 紅 豆 冰 咒 念, 真 是 令
第 一 章 投 标 须 知 一 总 则 1. 项 目 名 称 成 都 生 物 制 品 研 究 所 有 限 责 任 公 司 2016 年 度 员 工 健 康 体 检 招 标 2. 招 标 条 件 成 都 生 物 制 品 研 究 所 有 限 责 任 公 司 2016 年 度 员 工 健 康 体 检 招
成 都 生 物 制 品 研 究 所 有 限 责 任 公 司 2016 年 员 工 健 康 体 检 招 标 项 目 招 标 文 件 成 都 生 物 制 品 研 究 所 有 限 责 任 公 司 2016 年 07 月 1 第 一 章 投 标 须 知 一 总 则 1. 项 目 名 称 成 都 生 物 制 品 研 究 所 有 限 责 任 公 司 2016 年 度 员 工 健 康 体 检 招 标 2. 招 标
Part 1 10 P18 1 Structure of Human Body
體 能 訓 練 圖 解 全 書 Part 1 10 P18 1 Structure of Human Body Part 1體能訓練的基礎知識 人體的各級構造 元素 DNA 原子 人體的構造 1 水 有機化合物 水 物質的最小單位 包括氧 碳 氫 氮 鈣 氯 鎂等 蛋白質 脂質 醣類 核酸 礦物 組織 細胞的集合體 細胞 生物體的基本單位 人體的組成 上皮細胞 上皮組織 上皮組織 結締組織 肌肉組織
十 本 附 約 所 稱 住 院 日 數 係 指 被 保 險 人 自 因 疾 病 或 傷 害 入 院 診 療 之 日 至 出 院 當 日 止 之 日 數 ( 含 入 院 及 出 院 當 日 ) 但 被 保 險 人 於 同 一 日 出 院 後, 又 入 院 診 療 時, 不 論 其 原 因 為 何, 該
國 寶 人 壽 享 健 康 住 院 醫 療 健 康 保 險 附 約 保 險 單 條 款 本 保 險 為 不 分 紅 保 險 單, 不 參 加 紅 利 分 配, 並 無 紅 利 給 付 項 目 本 商 品 經 本 公 司 合 格 簽 署 人 員 檢 視 其 內 容 業 已 符 合 一 般 精 算 原 則 及 保 險 法 令, 惟 為 確 保 權 益, 基 於 保 險 公 司 與 消 費 者 衡 平 對
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致 富 经 典 圆 园 10 援 园 1 荫 栽 培 技 术 荫 日 光 温 室 茄 子 栽 培 技 术 邓 守 哲 杨 春 玲 ( 辽 宁 省 本 溪 县 农 科 所 117100)( 辽 宁 农 业 职 业 技 术 学 院 115009) 1 品 种 选 择 日 光 温 室 茄 子 栽 培, 一 般 于 7 月 下 旬 播 种,9 月 下 旬 至 10 月 初 定 植,12 月 份 开 始 供
目 錄 第 一 章 緒 論 第 一 節 研 究 背 景 與 動 機... 2 第 二 節 研 究 目 的... 2 第 三 節 研 究 方 法... 2 第 二 章 溫 泉 的 歷 史... 3 第 三 章 溫 泉 法 律 與 分 布 第 一 節 溫 泉 的 法 律 / 定 義... 5 第 二 節
修 平 科 技 大 學 應 用 日 語 系 題 目 : 日 本 の 温 泉 と 台 湾 の 温 泉 指 導 教 師 : 古 瀨 和 彥 老 師 姓 名 : 袁 緣 姓 名 : 楊 錡 學 號 :BX99063 學 號 :BX99512 中 華 民 國 103 年 01 月 10 日 目 錄 第 一 章 緒 論 第 一 節 研 究 背 景 與 動 機... 2 第 二 節 研 究 目 的... 2 第
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90002 食 品 類 共 同 科 目 丙 級 工 作 項 目 01: 食 品 概 論 1.(2) 澱 粉 回 凝 ( 老 化 ) 變 硬 的 最 適 溫 度 是 25 5-18 -30 2.(2) 植 物 中 含 蛋 白 質 最 豐 富 的 是 穀 類 豆 類 蔬 菜 類 薯 類 3.(3) 牛 奶 製 成 奶 粉 最 常 用 熱 風 乾 燥 冷 凍 乾 燥 噴 霧 乾 燥 滾 筒 乾 燥 4.(3)
第六章 肠梗阻
第 六 章 肠 梗 阻 第 一 节 概 述 肠 内 容 物 不 能 顺 利 通 过 肠 道, 称 为 肠 梗 阻 肠 梗 阻 是 外 科 常 见 的 急 腹 症 之 一, 诊 断 困 难, 发 展 快 病 情 重, 常 需 急 症 处 置 仅 次 于 急 性 阑 尾 炎, 胆 道 疾 病, 占 第 三 位 病 情 严 重 的 绞 窄 性 肠 梗 阻 的 死 亡 率 仍 达 10% 左 右 一 分 类
有情天地
1 10-15 15 20 2 1999 6 18 2,862,083 581 343 54 3 92 4 ( ) 1 2 3 80% 90% 4 92.10.9 PRION. 5 6 50% ( ) 7 8 John Robbins Baskin Robbins DIET FOR A NEW AMERICA 9 10 1956 1992 Mayo Mayo 11 1997 1 2002 4 1994
2004年長青健康素食園遊會
2004 年 長 青 健 康 素 食 園 遊 會 石 大 夫 談 養 生 : 糖 尿 病 的 食 療 與 保 健 親 愛 的 朋 友, 您 好! 今 年 長 青 健 康 素 食 園 遊 會 的 主 題 是 糖 尿 病 的 預 防 及 控 制 鑒 於 糖 尿 病 患 的 普 遍 及 年 齡 層 的 下 降, 石 大 夫 自 去 年 初 起 在 長 青 通 訊 發 表 一 系 列 有 關 糖 尿 病 的
怀孕期间可以同房吗_如何快速怀孕,不孕不育21步排查法,5316怀孕初
怀 孕 期 间 可 以 同 房 吗 _ 如 何 快 速 怀 孕, 不 孕 不 育 21 步 排 查 法,5316 初 www.ysbl.net http://www.ysbl.net 怀 孕 期 间 可 以 同 房 吗 _ 如 何 快 速 怀 孕, 不 孕 不 育 21 步 排 查 法,5316 怀 孕 初 医 生 容 易 误 诊 怀 孕 或 可 能 已 受 孕 者, 请 预 先 告 知 医 护 人
第 一 部 分 广 州 大 学 概 况 一 广 州 大 学 主 要 职 能 ( 一 ) 广 州 大 学 是 2000 年 4 月 经 教 育 部 批 准, 由 广 州 师 范 学 院 华 南 建 设 学 院 ( 西 院 ) 广 州 教 育 学 院 原 广 州 大 学 和 广 州 高 等 师 范 专
广 州 大 学 2015 年 部 门 预 算 目 录 第 一 部 分 广 州 大 学 概 况 一 广 州 大 学 主 要 职 能 二 广 州 大 学 内 部 机 构 构 成 三 广 州 大 学 人 员 构 成 第 二 部 分 广 州 大 学 2015 年 部 门 预 算 安 排 情 况 说 明 第 三 部 分 广 州 大 学 2015 年 部 门 预 算 表 一 收 支 预 算 总 表 二 收 入
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I i C = C i 0i Ci, j Si, j = C s, i S S 7.0 ph j ph, j = ph j 7.0 ph sd ph 7.0 j ph, j = ph j > ph su 7.0 7.0 7.0 C P i = C i oi P P 7.0 ph j ph, j = ph j 7.0 ph sd ph 7.0 j ph, j = ph j > ph su 7.0
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Contents / NONO / Part1 1-1 1-2 Q&A / / / 4 1-3 Part2 54 2-1 56 2-2 58 59 60 63 63 64 2-3 68 1. 70 5. 75 2. 72 6. 77 3. 73 7. 78 4. 74 8. 79 2-4 80 9. 83 13. 90 10. 84 14. 91 11. 86 15. 92 12. 88 16. 93
宗 族 堂 號 耀 門 風 根 尋 老 3 2010-11 10111 平 鎮. 顯 風 華 01020304 0506 4 5 972008 982009992010 62 1973 6 7 Contents 平 鎮 尋 根 老 目 錄 序 文 2 Part 01 Part 02 Part 03 導 讀 4 平 鎮. 尋 根 10 15 踏 查. 風 采 42 66 悠 揚. 經 典 92 104
《养生保健中的巧》
1 2002.10 1...1...1...3...5...6...8...10...11...13...14...14...14...15...16...17...17...26...28...29...30...32 2...34...35...36...40...45...46...46...47...48...50...50...51...52...52...52...53...54...54...54...55...55...56...56...57...57
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