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- 纸 昝
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1 Inner Relationship Focusing 内 在 关 系 聚 焦 Ann Weiser Cornell and Barbara McGavin This article appeared in the Focusing Folio: Volume 21, Number 1, 2008 内 在 关 系 聚 焦 (IRF) 是 一 种 情 感 修 复 和 获 得 积 极 的 生 活 能 量 的 过 程 这 是 由 安 韦 瑟 康 奈 尔 和 芭 芭 拉 麦 加 万 主 要 从 自 身 实 践 中 发 展 出 来 的 聚 焦 方 式, 但 基 础 源 于 尤 金 简 德 林 的 聚 焦 方 法, 也 受 到 其 他 多 种 方 法 的 影 响 ( 康 奈 尔 和 麦 加 万,2002 年 ) 总 之,IRF 的 实 践 操 作 已 经 发 展 了 18 年, 在 此 期 间 一 直 频 繁 运 用 于 那 些 遇 到 疑 难 问 题 的 来 访 者, 比 如 行 为 障 碍, 成 瘾 ( 主 要 是 饮 食 障 碍 ), 抑 郁 和 焦 虑 以 及 贬 低 自 我 价 值 的 体 验 IRF 同 样 在 那 些 想 为 自 己 做 出 合 理 决 定 以 及 想 从 内 心 对 未 来 的 生 活 充 满 信 心 的 群 体 中 的 得 到 了 发 展 尽 管 IRF 会 运 用 于 遭 遇 生 活 窘 境 的 情 况, 但 并 非 只 用 于 某 些 特 定 领 域, 而 是 适 用 于 多 种 情 境, 比 如 来 访 者 遇 到 了 关 系 问 题, 甚 至 在 遭 受 身 体 疼 痛 的 折 磨 IRF 是 聚 焦 方 式 的 衍 生 物, 但 道 理 一 样, 它 能 作 为 一 种 自 我 成 长 技 巧 教 授 给 他 人, 同 时 也 能 以 ' 朋 辈 辅 导 / 咨 询 ' 的 伙 伴 方 式 完 成 在 全 世 界 多 数 地 方 已 有 这 样 的 群 体, 他 们 会 在 ' 聚 焦 伙 伴 关 系 ' 中 进 行 双 向 IRF 工 作, 因 为 该 过 程 可 以 借 助 电 话 进 行, 不 要 求 合 作 伙 伴 必 须 与 对 方 处 于 同 一 场 所 从 专 业 角 度 看, 治 疗 师, 咨 询 师 以 及 同 样 涉 及 治 疗 的 其 他 康 复 专 家 都 可 以 使 用 IRF, 并 且 只 要 有 一 位 IRF 指 导 者 它 就 可 以 独 立 进 行 IRF 的 推 广 应 用 很 显 著, 其 中 之 一 就 是 Pat Omidian 博 士 和 她 的 学 生 在 阿 富 汗 和 巴 基 斯 坦 地 区 通 过 Nina Joy Lawrence 的 支 持, 以 社 区 保 健 形 式 开 展 的 IRF 教 学 核 心 概 念 IRF 的 核 心 概 念 是 自 我 存 在 (self-in-presence) ' 存 在 是 自 我 的 自 然 状 态 : 平 静, 好 奇, 充 满 兴 趣, 并 能 做 出 成 熟 恰 当 的 行 为 来 访 者 即 使 没 有 自 我 体 验, 也 能 够 做 到 自 我 存 在 治 疗 者 基 于 这 个 假 设 与 来 访 者 交 流, 也 可 能 建 议 来 访 者 加 强 和 支 持 对 自 我 存 在 的 体 验 在 产 生 的 内 部 关 系 空 间 里, 感 觉 体 验 如 果 获 得 了 安 慰, 支 持 和 同 情, 以 及 自 我 存 在 的 用 心 聆 听 就 会 出 现 治 疗 者 的 作 用 就 是 支 持 那 些 只 有 部 分 自 我 (partial-self) 体 验 的 来 访 者, 为 他 们 提 供 需 要 的 安 慰 支 持 同 情 与 聆 听 因 此 最 主 要 的 关 系 是 指 来 访 者 自 身 的 内 在 关 系, 而 治 疗 者 与 来 访 者 之 间 关 系 是 用 来 支 持 这 种 内 在 关 系 的 ( 见 Gendlin1984 年 )
2 IRF 治 疗 者 尤 其 关 注 来 访 者 是 认 同 部 分 自 我, 还 是 与 部 分 自 我 隔 离, 因 为 这 会 妨 碍 自 我 存 在 的 体 验 治 疗 者 会 引 导 来 访 者 同 自 我 的 各 个 部 分 一 起 进 入 自 我 存 在 的 状 态 这 步 很 关 键, 因 为 当 聚 焦 者 不 在 自 我 存 在 的 状 态 里 时, 体 会 是 无 法 形 成 的 聚 焦 是 一 个 对 体 会 进 行 探 索 性 关 注 的 过 程, 若 要 形 成 体 会, 需 要 一 种 开 放, 轻 松 的 高 度 关 注 Gendlin(1996 年 ) 的 一 个 重 要 观 点 是 体 会 不 仅 仅 是 一 种 身 体 感 受, 它 是 一 种 新 生 的 感 觉 它 不 是 已 经 存 在 的 就 在 当 下 片 刻 出 现 你 拥 有 它, 但 它 不 是 你 本 身 ( 第 20 页, 原 斜 体 ) 当 聚 焦 者 体 验 到 的 不 是 体 会, 而 是 一 种 身 体 感 知 到 的 情 感 体 验, 这 种 体 验 需 要 被 关 注 时, 从 IRF 角 度 将 这 种 状 态 视 为 部 分 自 我 或 部 分 自 我 过 程 ( 参 见 我 们 的 文 章, 通 往 灵 魂 的 宝 藏 地 图 ) 部 分 自 我 是 种 重 复 反 应 的 状 态, 需 要 聚 焦 者 以 自 我 存 在 的 方 式 去 用 心 陪 伴 随 之 体 会 也 会 逐 渐 形 成 自 我 存 在 既 是 一 个 与 部 分 自 我 进 行 敏 感 性 接 触 和 同 情 性 连 接 的 过 程, 也 是 体 会 的 诞 生 地 IRF 的 方 法 论 里 要 求 高 度 关 注 一 种 用 于 推 进 过 程 的 语 言 当 对 来 访 者 予 以 共 情 性 回 应 时, 需 要 使 用 这 种 存 在 性 表 达, 有 的 时 候 它 被 当 做 自 我 关 注 的 方 式 教 给 来 访 者 存 在 性 表 达 的 两 个 基 本 组 成 部 分 分 别 是 : 你 当 下 感 受 着 和 你 的 某 部 分 你 当 下 感 受 着 是 在 孕 育 自 我 存 在, 帮 助 来 访 者 认 识 到 他 们 有 感 受 自 身 体 验 的 能 力 你 的 某 部 分 是 指 自 身 体 验 的 某 一 部 分, 帮 助 他 们 和 这 个 部 分 建 立 关 系 当 然 在 真 实 的 咨 询 中, 这 两 个 部 分 会 因 情 境 的 不 同 而 变 化 第 二 个 重 要 需 强 调 的 是 表 达 ( 如 共 情 性 反 应 ) 与 建 议 方 式 的 使 用, 几 乎 不 会 使 用 提 问 方 式 原 因 是 认 为 提 问 对 推 进 来 访 者 前 进 是 一 种 无 效 间 接 的 方 式 此 外, 提 问 会 给 人 有 强 迫 的 感 觉, 会 终 止 进 展, 也 会 因 过 于 强 调 外 在 的 人 际 层 面, 而 忽 略 了 需 真 正 得 到 关 注 的 内 在 层 面 相 比 提 问 来 说, 建 议 给 人 的 强 制 感 觉 较 少, 尤 其 是 作 为 一 种 缓 冲 方 式 引 入 时, 比 如 使 用 你 可 能 想 或 者 如 果 没 错 的 话, 你 可 能 会 举 一 些 用 建 议 的 方 式 邀 请 存 在 的 例 子 : 你 或 许 能 感 觉 到 与 它 相 处 的 方 式 和 看 看 和 它 相 处 是 不 是 感 觉 不 错 第 三 点 要 强 调 的 是 更 倾 向 于 用 形 容 词 做 描 述 而 不 用 名 词, 这 会 有 利 于 最 大 程 度 的 减 轻 对 变 化 的 反 应 你 有 一 部 分 是 感 觉 害 怕 的 表 达 会 好 于 你 有 一 部 分 是 一 种 恐 惧, 以 及 其 他 表 示 害 怕 的 名 词 最 后, 或 许 最 重 要 的 一 点, 即 治 疗 师 对 来 访 者 进 行 的 所 有 过 程 予 以 充 分 接 纳 要 注 意 的 是, 内 在 批 判 的 体 验 是 不 会 被 忽 略 的, 而 是 作 为 另 一 部 分 的 自 我 与 自 我 存 在 联 系 起 来 所 谓 的 ' 思 考 ' 或 ' 分 心 ' 的 体 验 也 是 来 访 者 进 程 中 有 意 义 的 部 分 治 疗 者 要 注 意 帮 助 来 访 者 避
3 免 受 到 部 分 自 我 的 操 纵 或 控 制 体 验 如 果 以 当 下 正 确 的 方 式 呈 现 就 会 被 理 解 于 是 在 一 个 充 满 尊 重 和 内 部 接 纳 的 氛 围 中, 积 极 的 生 活 改 变 就 会 自 然 发 生 虽 然 对 IRF 的 核 心 概 念 进 行 了 概 述, 但 还 没 未 涉 及 到 IRF 已 经 发 展 出 的 辅 助 流 程 与 方 法 如 果 要 了 解 得 更 多, 可 以 阅 读 2002 年 康 奈 尔 和 麦 加 万 的 文 章, 更 多 的 内 容 细 节 可 见 2008 年 康 乃 尔 的 文 章 举 例 从 IRF 的 真 实 案 例 中 截 取 了 部 分 片 段 可 以 用 来 展 现 这 个 过 程 是 如 何 进 行 的 评 论 会 在 片 段 中 以 斜 体 形 式 呈 现 治 疗 中 会 有 很 多 处 停 顿, 如 果 句 与 句 之 间 有 则 表 示 停 顿 了 至 少 15 秒 钟 这 些 片 段 是 截 取 于 一 段 在 电 话 里 进 行 的 咨 询, 治 疗 师 对 自 身 聚 焦 过 程 的 体 验 很 感 兴 趣 所 以 他 进 行 了 首 次 有 指 导 的 聚 焦 咨 询 开 始 时, 来 访 者 表 示 想 从 最 近 一 次 可 怕 的 体 验 说 起 他 决 定 不 告 诉 指 导 者 是 这 体 验 是 什 么 在 片 段 开 始 前, 来 访 者 一 直 强 烈 的 感 受 到 身 体 扭 曲 着, 身 体 下 端 是 向 前 拉, 身 体 上 端 在 往 回 扯, 好 像 有 什 么 在 说 ( 用 来 访 者 的 话 ), 我 不 想 看 到 这 样! 片 段 1 来 访 者 : 我 仍 然 觉 得 身 体 被 扭 曲 着 只 是 现 在, 感 觉 就 像 就 像 心 脏 那 有 股 压 力 这 差 不 多 就 像 就 像 有 部 分 被 挤 压 着 指 导 者 : 所 以 此 刻 你 的 注 意 力 在 你 的 心 脏, 感 受 着 它 被 挤 压 的 感 觉, 或 许 压 力 这 个 词 也 比 较 合 适 刚 才 或 许 只 是 在 检 查 你 自 己 是 怎 么 描 述 它 的 C2: 是 现 在 它, 嗯 好 吧, 这 几 乎 就 像, 嗯 我 开 始 感 觉 到 那 儿 有 股 极 度 的 悲 伤, 就 在 我 的 心 脏 那, 而 且 --- 心 口 和 腹 部 那 也 有 很 多 东 西, 一 直 在 移 动 翻 涌 着 心 脏 那 感 觉 就 是 很 悲 伤 G2: 所 以 简 单 地 说, 那 儿 有 很 多 东 西 与 你 的 心 脏 一 起 在 涌 动 着, 看 看 能 否 与 它 们 一 起 待 一 会 感 觉 太 伤 心 了 我 们 会 看 到 这 里 有 个 邀 请, 与 它 们 一 起 待 一 会 重 复 了 一 遍 又 一 遍, 例 如 在 G5 中,G8 和 G10 中 也 有 类 似 的 邀 请
4 C3: 是 的, 真 的 很 伤 心 G3: 或 许 你 ---- 你 已 经 这 样 做 了 或 许 只 是 想 把 手 轻 轻 地 放 在 那, 所 以 就 像 和 你 的 手 一 起 对 心 说 : 是 的, 我 和 你 在 一 起 邀 请 将 你 的 手 轻 轻 放 在 那 就 是 孕 育 自 我 存 在 的 一 种 举 动 C4: 我 把 手 放 在 那 了 就 好 像, 嗯 --- 是 的, 我 与 你 在 一 起 G4: 就 是 这 样 C5: 这 就 像 是 我 身 体 的 下 端 与 上 端 两 部 分 分 离 了, 行 动 的 意 愿 不 同 但 我 的 手 在 我 的 心 上, 我 最 能 意 识 到 就 是 悲 伤, 它 已 经 倾 入 到 我 的 喉 咙 了 还 有 我 的 眼 睛, 一 种 泪 眼 汪 汪 的 感 觉 G5: 只 要 和 这 种 感 觉 呆 在 一 起 C6: 我 只 是 不 敢 相 信, 就 是 不 相 信, 不 相 信 C6( 和 C7,C8 和 C9) 中 对 来 访 者 的 说 话 内 容 使 用 引 号, 则 表 示 我 们 知 道 来 访 者, 他 确 实 是 从 内 心 发 出 声 音, 将 内 心 部 分 在 说 的 话 大 声 的 表 达 出 来 注 意 指 导 者 在 G6 和 G7 中 的 回 应 也 是 如 此 G6: 你 用 的 词 是 : 我 就 是 不 敢 相 信 C7: 这 不 可 能 发 生 G7: 是 的, 你 有 一 部 分 在 说 : 这 不 可 能 发 生 C8: 不 可 能 发 生, 就 是 不 可 能 G8: 那 你 和 它 呆 在 一 起 C9: 不 可 能, 现 在 我 感 到 有 点 恶 心 G9: 所 以 现 在 恶 心 的 感 觉 出 现 了 C10: 是 的, 我 的 胃,( 恶 心 ) 省 略 bleagh
5 G10: 感 受 到 胃 部 的 感 觉 就 像 bleagh 所 以 感 觉 也 在 这 那 就 和 它 也 呆 在 一 起 它 在 向 你 呈 现 这 些 让 人 震 惊 可 怕 的 东 西 在 内 部 是 什 么 样 的 感 觉 我 不 敢 相 信 这 种 恶 心 的 感 觉 你 的 身 体 要 告 诉 你 这 是 一 种 恶 心 的 反 应, 你 就 保 持 好 奇 心 温 柔 地 与 它 呆 在 一 起 邀 请 带 着 一 种 好 奇 心 温 柔 地 与 一 处 待 在 一 起, 这 就 是 IRF 的 特 色 另 见 G21 C11: 所 以 差 不 多, 我 差 不 多 就 是 有 一 种 感 觉, 我 的 身 体 在 问 我 你 真 的 想 知 道 吗? 真 的, 真 的 想 知 道? 它 挺 生 气 的, 好 像 在 说, 你 真 的 想 知 道? 我 认 为 你 并 不 想 知 道 G11: 好 像 你 过 去 有 一 部 分 并 不 想 知 道 当 聚 焦 者 发 现 某 一 部 分 对 他 本 人 很 愤 怒, 在 说 : 我 认 为 你 并 不 想 知 道, 此 时 指 导 者 会 猜 想 未 被 承 认 的 那 部 分 自 我 是 否 也 有 愤 怒 的 那 部 分 不 是 未 被 承 认, 而 是 对 与 来 访 者 的 过 去 关 系 表 示 愤 怒, 同 时 也 可 能 不 想 知 道 的 那 部 分 确 实 仍 然 存 在 在 G18 里 会 有 进 一 步 的 跟 进 C12: 对, 像 我 以 前 就 试 过 G12: 也 许 你 有 某 部 分 确 实 不 想 知 道 比 如 你 身 体 的 上 半 部 分 所 以 没 有 必 要 回 答 是 或 否, 只 要 说, 你 承 认 你 有 部 分 在 问, 你 真 的 想 知 道 吗? 当 自 己 有 一 部 分 对 人 本 身 直 接 提 问, 回 应 方 式 也 会 类 似, 即 回 应 意 味 着 离 开 自 我 存 在, 与 部 分 自 我 产 生 认 同 当 指 导 者 在 G12 里 说 : 所 以 没 有 必 要 回 答 是 或 否, 她 在 帮 助 来 访 者 维 持 那 种 自 我 存 在 C13: 是 的, 我 身 体 的 某 部 分 想 了 解 我 是 否 真 的 想 知 道! 或 者, 它 想 告 诉 我 这 部 分 想 告 诉 我 它 并 不 认 为 我 想 知 道 G13: 对 现 在 这 部 分 得 到 承 认 了 C14: 它 并 对 此 感 到 高 兴 它 不 敢 认 为 ---- 不 敢 期 待 我 会 想 知 道 它 不 想 有 这 种 期 待 G14: 噢! 所 以 过 去 有 些 事 让 它 感 到 失 望 C15: 是 的, 没 错 G15: 那 现 在 它 很 生 气 你 感 觉 到 它 希 望 你 想 知 道, 但 是 C16: 是 的, 它 想, 它 这 么 想 的, 但 是 它 又 放 弃 了 它 就 像 个 10 几 岁 的 孩 子, 你 知 道 妈 妈 近 来 的 状 况 G16: 管 它 呢
6 C17: 管 它 呢, 是 的, 没 错, 管 它 呢 G17: 但 是 背 后 却 是 希 望 知 道 的 C18: 如 果 它 敢 相 信 的 话 那 就 好 了 好 像 它 想 让 我 说 出, 我 真 的 想 知 道, 告 诉 我, 我 真 的 真 的 想 它 可 能 会 说 : 不, 你 不 想 不, 我 想! 就 像 这 样 G18: 所 以 或 许 我 们 需 要 做 的 就 是 真 正 认 识 到 你 有 部 分 是 不 想 知 道 我 想 那 部 分 可 能 始 终 存 在 某 处 C19: 是 的 G19: 所 以 你 正 在 面 对 和 接 纳 那 不 想 知 道 的 部 分 注 意 这 里 关 系 性 的 语 言, 指 导 者 如 何 支 持 来 访 者 去 面 对 和 接 纳 这 部 分 C20: 挺 有 意 思 的, 因 为 这 部 分 我 并 不 并 不 觉 得 好, 它 不 想 知 道 什 么 我 把 自 己 想 象 成 某 个 人, 他 是 很 想 知 道 些 什 么 的 G20: 所 以 认 识 到 这 部 分 的 存 在 更 不 容 易 C21: 但 是, 它 确 实 存 在 G21: 但 是 如 果 你 停 下 来 去 认 识 了 解, 就 能 感 觉 到 它 确 实 存 在 只 要 对 它 说, 你 好, 我 知 道 你 也 在 那 儿 它 也 会 感 到 好 奇 我 们 不 知 道 这 不 想 知 道 的 部 分 到 底 会 怎 么 样 所 以 现 在, 只 要 打 个 招 呼 C22: 那 感 觉 真 不 错 感 觉 很 好 轻 松 了 许 多 G22: 好 的, 花 点 时 间 感 受 一 下 这 份 轻 松 感, 让 它 待 在 那 一 会 片 段 2 在 同 一 次 咨 询 中, 接 下 来 的 片 段 开 始 的 有 点 晚 C23: 我 想 找 到 那 部 分 好 像 现 在 我 很 好 奇 地 想 与 那 部 分 有 所 联 系
7 G23: 所 以 要 让 你 的 意 识 待 在 你 的 身 体 里 感 觉 地 板 的 支 持, 特 别 是 身 体 中 间 部 分 的 感 觉, 比 如 喉 咙, 胸 部 和 腹 部 虽 然 其 他 部 分 也 会 有 感 觉 只 要 说, 我 想 进 一 步 了 解 那 个 不 想 知 道 的 部 分 那 就 等 一 等 C24: 我 听 到 了, 它 觉 得 再 等 一 等 比 较 好 我 打 算 等 一 等 G24: 是 的 C25: 它 这 里 还 有 点 犹 豫 质 疑 它 在 说 : 是 的, 我 以 前 就 听 到 了 为 了 知 道 它 是 不 是 有 些 质 疑, 来 访 者 必 须 去 感 受 它 指 导 者 在 G25 和 G26 中 有 注 意 到 这 些 并 在 予 以 确 认 G25: 所 以 听 起 来 你 已 经 感 受 到 它 了 很 不 错 C26: 是 的, 我 在 感 受 着 了 G26: 它 已 经 与 你 开 始 交 流 现 在 它 在 说 : 是 的, 以 前 就 听 到 过 让 它 知 道 你 听 到 C27: 它 不 相 信 G27: 你 听 到 它 不 相 信 请 注 意 : 它 不 相 信 这 个 简 单 的 回 应 与 另 一 种 存 在 性 表 达 你 听 到 它 不 相 信 间 是 有 差 别 的 指 导 者 听 到 了 并 对 你 和 它 之 间 的 关 系 予 以 支 持, 并 含 蓄 地 提 醒 来 访 者 要 做 的 是 : 听 到 内 在 部 分 的 声 音 C28: 我 听 到 了 G28: 很 好 C29: 你 知 道 它 在 说, 嗯 这 很 有 趣, 它 真 的 就 像 一 个 十 几 岁 的 孩 子 它 说, 如 果 你 知 道 它 是 谁, 你 就 不 会 考 虑 想 知 道 的 事 所 以 我 对 它 说, 我 听 到 你 认 为 这 种 感 觉 如 此 强 烈 我 只 想 再 问 一 遍, 你 知 道 的, 只 要 你 感 觉 良 好, 就 让 我 知 道 你 是 否 会 让 我 知 道 你 在 何 处 这 就 像 现 在 嘴 巴 四 周 都 紧 绷 着, 你 知 道, 就 像 一 种 urggh 有 点 像 嘴 唇 在 缩 拢, 像 你 不 能 去 拖
8 G29: 所 以 它 现 在 向 你 呈 现 的 状 态 是, 收 紧 嘴 巴, 缩 拢 嘴 唇 注 意 它 现 在 向 你 呈 现 的 状 态 是 这 是 另 一 种 存 在 性 表 达 的 形 式 与 没 有 这 种 表 达 的 反 应 进 行 对 比, 比 如 : 随 之 而 来 的 是 嘴 巴 收 紧, 嘴 唇 缩 拢 有 存 在 性 表 达 的 语 言 里 多 了 一 种 明 确 的 关 系 维 度, 支 持 来 访 者 保 持 自 我 存 在 的 状 态 C30: 它 真 的 想 告 诉 我! 我 能 感 觉 到 它 是 多 么 想 要 告 诉 我 G30: 是 啊, 它 真 的 想 C31: 它 想 如 果 告 诉 我 了, 也 就 解 脱 轻 松 了, 但 ( 笑 ) 这 就 像 一 般 人 也 会 G31: 是 的, 它 想 要 解 脱, 也 想 确 定 会 得 到 安 全 的 接 纳 C32: 是 的, 算 是 想 惩 罚 我 ---- 它 想 惩 罚 我 G32: 是 的, 它 不 想 要 我 感 觉 轻 松 C33: 不, 因 为 我 它 认 为 是 我 的 错 是 啊, 它 这 么 想 的, 它 认 为 这 是 我 的 错 所 以 我 在 想, 这 关 于 我 想 我 的 出 生 就 像 这 部 分 在 说, 这 是 你 的 错, 我 们 出 生 的 错 这 本 不 应 该 发 生 的 我 不 知 道 为 什 么 会 发 生, 但 它 就 是 发 生 了 我 们 想 指 出 C33 里 的 内 容 很 有 意 思 首 先, 尽 管 来 访 者 说 了 两 次 : 我 在 想 这 显 然 不 是 通 常 所 说 的 想 这 更 像 是 某 一 过 程 得 到 了 推 进 指 导 者 没 有 注 意 到 在 想, 把 它 当 作 好 像 来 访 者 说 过 的 感 觉 着 其 次, 是 出 现 了 从 通 常 意 义 上 来 说 不 合 逻 辑 的 东 西 在 咨 询 中 目 前 还 没 有 什 么 内 容 是 关 于 出 生 的 这 是 一 个 好 的 信 号! 指 导 者 不 知 道 这 个 出 生 的 主 题 来 自 哪 里 或 意 义 如 何 非 常 重 要 的 是, 指 导 者 并 不 担 心 自 己 的 不 理 解 为 了 这 新 的 部 分 能 继 续 存 在, 指 导 者 将 努 力 确 保 来 访 者 也 不 必 为 试 图 去 理 解 这 里 的 逻 辑 而 担 心 所 以, 当 来 访 者 说, 我 不 知 道 为 什 么 会 发 生, 但 它 就 是 发 生 了 指 导 者 将 此 视 为 一 个 邀 请 的 信 号, 邀 请 来 访 者 去 检 验 这 个 部 分 是 否 确 实 如 此 指 导 者 引 导 这 个 过 程 不 要 去 试 图 理 解 并 返 回 到 感 受 着 的 状 态 中 G33: 好 的, 那 就 检 验 下 是 否 是 这 样 的, 好 像 它 在 说 : 我 们 的 出 生 是 你 的 错 C34: 是 的, 它 在 说 : 是 的, 你 让 我 们 一 团 糟 你 让 我 们 出 生 我 们 不 想 出 生 G34: 所 以, 就 让 它 知 道 你 听 到 了 这 个 咨 询 中 你 还 会 经 常 听 到 像 G34 里 的 那 种 邀 请, 它 是 IRF 的 关 键 部 分, 因 为 能 对 意 识 做 个 梳 理, 支 持 来 访 者 去 听 到 部 分 自 我 的 声 音, 去 看 它 是 怎 样 的 状 态, 去 感 觉 它 的 感 受, 等
9 等 同 样 重 要 的 是, 这 种 邀 请 有 助 于 这 个 过 程, 不 会 让 一 些 不 利 的 事 情 阻 碍, 比 如 分 析 或 用 帮 助 的 方 式 给 出 回 应 C35: 好 我 听 到 你 不 想 出 生, 你 觉 得 是 我 让 你 出 生 的 我 听 到 你 还 是 很 害 怕 告 诉 我 发 生 了 什 么 我 现 在 会 等 一 等, 我 想 说, 我 想 说 我 需 要 一 些 帮 助 我 不 知 道 你 想 去 哪, 但 我 感 觉 不 能 动 了 我 们 知 道 来 访 者 感 到 了 轻 松 和 信 任, 所 以 才 能 在 C35 中 向 指 导 者 寻 求 进 程 的 建 议 G35: 嗯, 你 知 道, 这 听 起 来 好 像 等 待 的 时 间 确 实 有 价 值 所 以 我 想 如 果 有 一 个 部 分 没 有 耐 心 或 不 相 信 会 好 起 来, 那 就 与 它 呆 在 一 起 指 导 者 认 为 来 访 者 的 不 能 等 待 ( 不 到 20 秒 的 时 间 过 去 了 ) 是 和 没 有 耐 心 的 那 部 分 自 我 有 所 认 同 有 关 这 也 可 以 从 来 访 者 的 话 中 推 断, 他 说, 告 诉 我 发 生 了 什 么, 这 不 是 单 纯 的 共 情 这 说 得 很 温 和 亲 切 但 一 部 分 自 我 可 能 获 得 是 急 切 激 进 的 体 验 C36: 是 的, 是 有 这 部 分 G36: 那 好, 我 们 也 对 那 部 分 打 个 招 呼 C37: 回 到 此 刻 了 G37: 回 到 此 刻 并 相 信, 现 在 需 要 的 是 建 立 信 任, 但 是 要 花 时 间 的 就 在 当 下 C38:[ 一 分 钟 的 沉 默 ] 有 一 个 是 的, 那 里 有 一 个 声 音 在 说 不 是 真 的 信 任, 不 相 信 的 ---- 有 一 个 声 音 几 乎 在 嘲 讽, 在 说, 哈 哈, 看 这 改 变 不 了 什 么 G38: 是 啊, 你 能 感 受 到 这 到 底 有 多 么 的 不 信 任 了 经 过 长 达 一 分 钟 的 沉 默, 来 访 者 确 实 开 始 从 那 个 部 分 获 得 了 更 多 的 感 受, 这 很 好 指 导 者 看 到 了 她 此 刻 是 用 内 在 共 情 的 方 式 温 和 地 控 制 把 握 着 来 访 者 (G38 及 之 后 ) C39: 哦, 完 全 感 受 到 了 它 不 相 信 会 渐 渐 好 转 不 管 怎 样 都 不 相 信 G39: 所 以 对 不 相 信 会 渐 渐 地 好 转 恢 复 的 这 部 分 表 示 共 情 C40: 它 像 是 不 想 和 我 交 流, 不 相 信 我 能 听 到 它 它 希 望 自 己 相 信 会 好 转, 但 它 做 不 到 它 就 是 不 能 相 信 如 果 你 相 信 的 话, 你 会 感 到 失 望, 这 将 是 可 怕 的 事 G40: 所 以, 哇, 它 真 的 让 你 知 道 了 很 多 东 西!
10 C41: 是 啊, 是 这 样 G41: 它 让 你 知 道 它 不 想 感 到 失 望 失 望 是 可 怕 的 或 许 只 要 表 示 共 情 和 理 解 就 好, 不 用 好 奇 地 想 探 个 究 竟 IRF 的 另 一 个 关 键 过 程 是 不 想 要 指 导 者 要 注 意 去 听 什 么 时 候 开 始 表 达 不 想 要 的 意 愿 不 需 要 作 出 明 确 的 邀 请 来 访 者 已 经 表 现 出 充 分 的 共 情, 不 想 自 然 地 在 C40 中 出 现 在 G41 里, 指 导 者 使 用 不 想 来 做 回 应, 用 来 强 调 自 己 刚 才 听 到 的 内 容 正 如 我 们 在 C42 里 看 到 的, 这 带 来 了 一 个 转 变 一 旦 部 分 自 我 里 的 不 想 要 被 听 到 了, 就 能 感 受 到 它 有 保 护 性 的 特 点 C42 是 一 个 很 好 的 例 子 这 个 部 分 自 我 已 经 从 C38 里 的 嘲 笑 行 为 转 变 成 C42 里 的 保 护 行 为 C42: 这 又 是 一 个 大 的 解 脱, 这 就 像 它 知 道 --- 它 在 说, 你 知 道 的, 我 已 经 被 挤 压 的 不 行 了, 天 啊, 我 会 粉 碎 掉 的 而 现 在 是 在 说 嗯, 你 知 道 的, 如 果 我 --- 就 是 一 种 再 次 回 到 出 生 的 状 态 就 像 是 如 果 我 真 的 认 为 生 命 是 美 好 的, 那 将 会 很 可 怕 当 你 失 去 的 时 候, 你 就 会 完 全 崩 溃, 或 当 你 --- 真 的 相 信 爱 一 个 人 很 安 全 时, 但 又 会 因 为 失 去 而 变 得 非 常 糟 糕 我 不 能 让 这 种 情 况 发 生 我 不 能 让 这 样 的 事 情 发 生 在 你 身 上, 它 这 么 说 道 G42: 喔, 它 想 保 护 你, 让 你 不 会 崩 溃, 不 会 有 丧 失 感 C43: 是 的, 我 自 己 和 它 自 己 它 就 是 想 保 护 我, 很 确 定 ---- 它 仍 然 是 ---- 你 知 道 的, 它 说 的 这 些 时 候 很 严 肃, 但 是 一 切 就 在 那 G43: 你 能 感 觉 到, 严 肃 的 背 后 还 存 在 着 不 想 崩 溃, 不 想 你 崩 溃 的 部 分 C44: 我 很 清 晰 地 感 觉 到 了 这 些 它 不 想 要 我 相 信 生 活, 它 不 想 让 我 相 信 人 生, 它 不 希 望 我 这 样 做, 因 为 这 会 很 可 怕 G44: 它 真 的 想 阻 止 你 相 信 生 活, 相 信 人 生, 因 为 它 不 希 望 当 你 发 现 生 活 不 值 得 信 赖 时, 你 会 感 到 无 比 的 失 望 C45: 是 的, 就 是 这 样 G45: 只 要 理 解 共 情 它 就 好 是 的, 我 听 到 你 的 声 音 了 C46: 我 真 的 听 到 你 真 的 不 希 望 会 崩 溃, 你 真 的 不 希 望 我 会 崩 溃, 我 真 的 听 到 了 现 在 它 很 疯 狂, 它 在 说, 那 好, 你 怎 么 总 是 那 样 行 事? 好 像 生 活 会 很 美 好? 你 怎 么 一 直 这 样 呢?
11 G46: 所 以 让 它 知 道 你 感 受 到 它 有 多 疯 狂 了 在 G46 里 指 导 者 没 有 支 持 来 访 者 与 共 情 呆 在 一 起, 来 访 者 可 能 会 喜 欢 对 这 部 分 的 回 应 方 式, 因 为 他 被 直 接 挑 战 了 我 们 不 希 望 这 一 幕 发 生, 因 为 这 可 能 意 味 着 从 自 我 存 在 中 脱 离, 进 入 了 原 先 的 争 执 中 G46 中 这 一 个 温 和 的 建 议 就 阻 止 了 该 情 况 的 发 生 G47 也 是 这 种 类 型 的 邀 请 C47: 是 的, 我 做 了 我 一 直 在 努 力 感 受, 所 以 我 能 感 觉 到 你 是 多 么 疯 狂, 多 么 沮 丧, 多 少 受 伤 是 的, 它 只 是 说, 没 错 这 就 像 我 给 它 的 空 间 越 多, 它 就 越 疯 狂 这 就 像 一 个 十 几 岁 的 孩 子 它 说, 你 是 个 傻 瓜, 你 太 傻 了 你 永 远 都 不 会 去 吸 取 教 训 G47: 它 感 到 很 担 心 到 了 这 个 地 步 它 只 能 说 : 你 永 远 也 不 知 道 吸 取 教 训 它 在 向 你 表 示 它 有 多 么 担 心 C48: 那 么 你 是 担 心 我 永 远 不 知 道 吸 取 教 训, 你 真 的 认 为 我 们 将 永 远 处 在 困 境 中 我 想 与 那 部 分 有 更 深 的 接 触 它 好 像 在 我 的 喉 咙 里 它 想 让 我 去 触 摸 它 它 害 怕 我 会 让 它 相 信 生 活 所 以 我 要 告 诉 它, 不, 真 的, 我 不 打 算 这 样 做 你 在 那 很 好, 可 以 不 用 相 信 生 活 尽 管 我 不 认 同 这 点 G49: 所 以 刚 才 你 和 它 说, 我 真 的 听 到 你 不 想 或 被 迫 变 得 有 违 你 的 本 质 C50: 好, 这 很 好 我 听 到 你 只 是 不 希 望 被 迫 成 为 另 一 个 人 我 真 的 听 到 了 你 不 希 望 被 迫 相 信 什 么 它 喜 欢 这 样 它 问 我 : 你 能 再 说 一 遍 吗? 你 不 想 成 为, 你 不 想 G50: 我 真 的 听 到 了, 你 不 希 望 被 迫 相 信 什 么 C51: 我 真 的 听 到 的 了, 我 完 全 听 到 了, 你 真 的 不 希 望 被 迫 去 相 信 我 想 让 你 知 道 我 不 会 强 迫 你 相 信 的 我 不 会 强 迫 你 了 我 不 相 信 强 迫 有 用, 我 不 会 强 迫 你 的 孩 子, 还 有 很 多, 在 逼 我 去 相 信 G51: 你 确 实 感 觉 到 那 儿 有 很 多 东 西 在 逼 你 C52: 是 啊, 还 有 很 多 还 有 很 多, 很 多 不 要 逼 我 相 信 不 要 逼 我 好 了, 现 在 开 始 一 个 全 新 的 有 一 个 场 景 变 化 了 那 儿 越 陷 越 深, 到 我 的 腹 部 了, 而 且 好 像 这 真 是 很 奇 怪 像 一 股 脉 冲 从 我 的 骶 骨 处 开 始, 一 直 传 递 到 我 的 肚 脐 周 围, 并 在 不 断 扩 大 哇, 这 真 是 不 可 思 议 G52: 别 着 急 它 确 实 让 人 惊 讶 指 导 者 假 设, 当 来 访 者 认 为 这 种 体 验 不 可 思 议 时, 那 他 就 是 在 表 达 一 种 惊 讶 而 不 是 批 判 否 定, 他 认 为 很 难 描 述 这 难 以 预 料 的 事, 表 达 时 还 带 着 一 种 语 气
12 C53: 是 的, 没 错, 所 以 --- G53: 你 感 觉 像 是 一 股 脉 冲 C54: 是 的, 正 如 我 说 的, 我 我 在 抽 搐, 我 是 说 我 简 直 是, 我 指 的 是 肌 肉, 它 不 疼, 但 它 在 晃 动 这 是 哇 现 在 我 想 四 处 走 走 G54: 好 C55: 好, 现 在 就 像 是, 那 有 股 脉 冲, 现 在 它 我 希 望 我 能 解 释 清 楚 但 这 个 很 难 讲.. 这 就 像 哦, 老 兄! G55: 只 是 为 了 让 你 知 道, 我 们 喜 欢 聚 焦 中 出 现 一 些 事 物, 是 你 很 难 描 绘 形 容 的, C56: 是 的, 那 很 好 G56: 所 以 如 果 你 处 在 某 些 东 西 的 边 缘, 就 很 难 描 述 出 来, 这 很 好, 它 意 味 着 你 已 在 正 确 的 地 方 了 C57: 好 吧, 所 以 在 这 里, 就 是 它 它 就 像, 嗯 这 就 像 我 的 骶 骨 在 一 个 末 尾 端, 而 嗯 不 管 另 一 端 在 哪 里, 头 骨 也 好, 喉 咙 也 好, 就 好 像 就 好 像 里 面 有 股 脉 冲, 但 这 非 常 非 常 低, 我 的 意 思 是 低 频 率, 跳 动 不 快, 像 在 水 中 进 行, 也 像 在 海 洋 深 处 进 行 着 就 像 boom! 轰 轰 你 听 不 到 的, 但 如 果 它 是 一 个 声 音, 它 就 会 像 一 种 轰 轰 声 G57: 像 一 股 深 深 的 隆 隆 声 是 啊 C58: 我 的 大 脑 正 试 图 了 解 以 前 我 们 是 怎 么 到 那 的, 但 是 这 并 不 重 要 了 G58: 当 那 个 地 方 真 的 感 觉 你 不 再 强 迫 的 时 候, 它 就 出 现 了 C59: 是 的, 没 错! G59: 在 注 意 力 转 换 之 前 出 现 的 C60: 没 错 G60: 所 以 现 在 我 们 能 感 觉 到 这 股 强 烈 的 脉 冲, 虽 然 强 烈, 但 跳 动 频 率 不 高 C61: 我 需 要 继 续 和 它 待 在 一 起 G61: 你 和 它 待 在 一 起 这 很 好 花 点 时 间 吧 C62: 恩 好 的, 现 在 有 什 么 东 西 在 我 的 我 的 肚 脐 下 方 感 觉 像 是 一 种 异 常 的 喜 悦 感, 就 像 是 我 只 是 想 笑, 也 想 哭 感 觉 还 没 完 全 出 来, 但 几 乎 能 感 觉 到 它 的 存 在 我 真 的 觉 得 G62: 就 任 由 以 自 己 的 方 式 出 现 吧, 就 是 一 种 无 比 的 喜 悦 C63: 好 像 我 的 身 体 正 在 进 入 一 种 真 正 的 解 脱 状 态
13 结 论 IRF 高 度 重 视 聚 焦 者 与 something 部 分 之 间 的 关 系 ---- 一 种 内 心 感 受 到 的 体 验 内 在 关 系 是 感 觉 与 描 述, 共 情 同 情 间 的 一 种 关 系 治 疗 师, 指 导 者, 或 聚 焦 伙 伴 的 作 用 就 是 支 持 这 种 内 在 关 系 Gendlin 在 写 到 内 在 关 系 (1990 年, 第 216 页 ) 时 说 : 来 访 者 和 我, 要 一 直 保 持 着 一 种 陪 伴 就 像 你 会 陪 伴 一 个 受 到 惊 吓 的 孩 子 你 不 会 催 促 它, 或 与 它 争 辩, 或 要 得 到 它, 因 为 它 太 疼, 太 害 怕 或 太 紧 张 你 只 需 静 静 地 坐 在 那 而 且 聚 焦 是 一 件 非 常 谨 慎 的 事 情, 一 个 我 关 注 着 一 个 ' 它 ' ( 第 222 页 ) Gendlin 讲 的 它 可 以 是 部 分 自 我 的 体 验 ( 如 在 第 一 个 引 号 里 提 到 的 ) 或 是 体 会 有 一 个 关 键 的 区 别 在 于 理 论 上 这 是 两 个 不 同 的 过 程, 但 在 实 践 中, 即 一 个 实 际 咨 询 过 程 中, 他 们 可 能 会 彼 此 合 并 与 融 合 一 个 部 分 自 我 的 过 程 是 一 个 重 复 的 反 应 状 态 IRF 发 展 出 很 多 过 程 帮 助 聚 焦 者 为 部 分 自 我 提 供 一 种 共 情 关 系 体 会, 是 一 种 对 事 物 的 整 体 在 当 下 产 生 的 感 觉 ( 一 个 情 境, 一 个 人, 一 个 部 分 自 我 ) 它 需 要 一 种 不 同 与 我 们 普 通 意 识 状 态 的 认 识, 并 且 做 到 直 接, 公 正, 开 放 和 持 续 自 我 存 在 的 孕 育 在 这 种 意 识 状 态 的 形 成 过 程 中 异 常 关 键 如 果 要 邀 请 进 入 自 我 存 在 的 过 程, 就 没 有 必 要 知 道 聚 焦 者 有 哪 些 或 什 么 样 的 体 验 帮 助 聚 焦 者 在 自 我 状 态 中 与 感 觉 待 在 一 起 会 推 进 那 一 刻 的 进 程 ---- 要 么 正 在 与 部 分 自 我 待 在 一 起, 要 么 出 现 一 种 体 会 体 会 的 最 大 障 碍 是 认 同 了 情 绪 反 应 ( 比 如 部 分 自 我 ) 这 种 认 同 很 微 妙, 难 以 察 觉 例 如, 当 一 个 聚 焦 者 说, 很 明 显 我 只 是 需 要 克 服 这 一 点, 或 这 是 我 的 薄 弱 部 分, 一 个 敏 感 的 听 众 可 以 听 到 此 人 已 经 悄 悄 地 脱 离 了 自 我 存 在, 开 始 认 同 另 一 个 部 分 自 我 了 在 任 何 时 候, 只 要 以 共 情 方 式 与 部 分 自 我 呆 在 一 起, 对 整 个 情 境 的 感 受 就 会 出 现 IRF 的 实 现 了 与 需 要 关 注 的 部 分 建 立 联 系, 同 时 IRF 也 在 把 控 / 扩 展 着 产 生 体 会 的 地 方 在 推 进 的 步 骤 里 会 出 现 对 整 个 情 境 的 体 会,IFR 就 是 来 自 体 会 的 形 成 与 感 觉 我 们 由 衷 感 谢 尤 金 简 德 林, 他 为 一 种 内 隐 理 念 的 付 出 了 毕 生 的 努 力, 也 感 谢 他 不 断 鼓 励 学 生 去 发 现 自 己 的 推 进 过 程, 如 果 没 有 他, 可 能 这 种 推 进 是 不 会 发 生 的
Volume 2.Number 5.2007 Volume 2.Number 5.2007 Volume 2.Number 5.2007 Volume 2.Number 5.2007 Volume 2.Number 5.2007 Volume 2.Number 5.2007 Volume 2.Number 5.2007 Volume 2.Number 5.2007 Volume 2.Number
Microsoft Word - 葛紅杰與傑佛瑞迪佛之比較.doc
篇 名 : 葛 紅 杰 與 傑 佛 瑞 迪 佛 之 比 較 作 者 : 劉 樺 軒 北 一 女 中 高 三 毅 班 1 壹 前 言 從 小 學 三 年 級 開 始, 我 就 特 別 喜 歡 懸 疑 小 說 上 國 中 之 後, 我 更 是 迷 上 傑 佛 瑞 迪 佛 及 葛 紅 杰 這 兩 位 分 別 來 自 美 國 法 國 的 知 名 小 說 家, 所 以 當 老 師 提 到 這 份 讀 書 報
Microsoft Word - 100-05-23--養生與保健_中山大學_講義
高 雄 市 立 中 醫 醫 院 張 志 浩 醫 師 皮 膚 失 去 彈 性, 變 粗 變 乾 燥, 頭 髮 變 白, 毛 髮 稀 落, 老 人 班, 魚 尾 紋, 眼 袋 突 出 視 力 模 糊, 老 花 眼, 白 內 障 鈣 質 流 失, 腰 酸 背 痛, 骨 質 疏 鬆, 易 骨 折 記 憶 力 降 低, 精 神 不 集 中, 易 怒, 神 經 質, 焦 慮 不 安, 難 入 睡 嗅 覺 改 變
1931 9 18,, 4 1933 1 1, 2 21, 1937 7 7,,,, 14, 3500, 2000 1235, 913,,,,,,, 1500, 293. 6 1946,,, 376. 6,, 895714, 3%, 1610883, 5 %, 126,,,,,, 3176123,, 153800, 484899, 354468, 976125, 895714, 239387, 71730,
萬里社區老人健康照護手冊
萬 里 社 區 老 人 健 康 照 護 手 冊 1. 心 肺 功 能 的 照 護 a. 每 日 運 動 至 少 30 分 鐘 ( 包 括 熱 身 運 動 ), 運 動 強 度 是 呼 吸 輕 微 增 加, 但 仍 可 互 相 交 談 不 會 有 胸 痛 氣 喘 等 狀 況 發 生, 運 動 有 流 汗 的 情 況 即 表 示 達 到 功 效, 比 較 適 當 的 運 動 包 括 打 太 極 拳 步
Microsoft Word - 強制汽車責任保險承保及理賠作業處理辦法1000830.doc
法 規 名 稱 : 強 制 汽 車 責 任 保 險 承 保 及 理 賠 作 業 處 理 辦 法 修 正 日 期 : 民 國 100 年 08 月 30 日 第 一 章 總 則 第 1 條 本 辦 法 依 強 制 汽 車 責 任 保 險 法 ( 以 下 簡 稱 本 法 ) 第 四 十 六 條 規 定 訂 之 第 2 條 強 制 汽 車 責 任 保 險 證 有 關 被 保 險 汽 車 之 記 載 事 項,
Microsoft Word - 06.Understanding of Pregnancy and Birth.doc
大 家 好 今 天 很 高 兴 有 机 会 跟 各 位 探 讨 一 个 题 目 叫 做 认 识 怀 孕 与 生 产 孩 子 是 上 天 赏 赐 给 我 们 的 一 个 礼 物 现 在 怀 孕 的 妈 妈 都 已 经 拿 到 这 个 礼 物 了 而 且 可 能 都 感 觉 到 里 面 活 蹦 乱 跳 每 一 个 妈 妈 在 怀 孕 的 时 候 都 希 望 他 的 孩 子 像 图 片 上 一 样 的 是
(➂)11. 炎 炎 夏 日, 即 使 下 起 滂 沱 大 雨, 都 消 除 不 了 令 人 心 煩 的 暑 氣 這 句 話 主 要 想 表 達 什 麼? ➀ 夏 日 裡 經 常 下 著 滂 沱 大 雨, 令 人 心 煩 ➁ 下 著 滂 沱 大 雨 的 日 子, 可 以 消 除 暑 氣 ➂ 夏 日
新 北 市 102 學 年 度 五 年 級 國 語 文 能 力 檢 測 試 卷 五 年 班 座 號 : 姓 名 : 小 朋 友, 這 份 試 卷 共 有 兩 部 分 一 選 擇 題 : 共 32 題 請 依 照 題 意 選 出 答 案, 再 畫 記 在 答 案 卡 上 二 問 答 題 : 共 2 題 請 依 照 題 意 將 回 答 完 整 的 寫 在 答 案 紙 上 (➃)1. 下 列 選 項 中
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1 保 健 強 身 多 吃 香 蕉 雖 然 香 蕉 有 某 些 食 用 方 面 的 限 制, 但 其 豐 富 的 營 養, 在 食 物 治 療 方 面 亦 有 重 要 的 價 值, 以 下 是 香 蕉 食 療 偏 方, 提 供 給 大 家 做 參 考 : 一 治 胃 潰 瘍 : 飯 前 吃 一 根 香 蕉, 一 日 一 次 即 可, 持 續 食 用, 會 有 不 錯 的 功 效 二 防 治 動 脈
附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 23 工 商 银 行 安 徽 省 铜 陵 百 大 支 行 铜 陵 市 长 江 东 路 50 号 鲁 桂 珍 0562-2833893 24 工 商 银 行 安 徽
附 件 一 : 办 理 集 中 式 银 期 转 账 业 务 网 点 名 单 序 号 地 区 网 点 名 称 地 址 联 系 人 电 话 1 安 徽 工 商 银 行 安 徽 省 合 肥 包 河 支 行 合 肥 市 宣 城 路 158 号 关 萌 萌 0551-2868032 2 工 商 银 行 安 徽 省 合 肥 宿 州 路 支 行 合 肥 市 宿 州 路 6 号 张 虎 0551-2676596 3
2. 二 年 級 吳 毓 秀 老 師 : 感 謝 午 餐 公 司 平 時 均 能 準 時 送 餐, 但 希 望 能 不 要 使 用 加 工 品, 且 學 生 反 映 希 望 能 多 加 蛋 品 的 食 物 3. 三 年 級 柯 阿 青 老 師 : 雞 肉 有 血 水 味, 請 午 餐 公 司 能 調
新 北 市 土 城 區 土 城 國 民 小 學 100 學 年 度 午 餐 督 導 第 一 次 會 議 會 議 紀 錄 表 時 間 :100 年 9 月 29 日 中 午 12:40 地 點 : 土 城 國 小 第 二 會 議 室 主 席 : 陳 雨 水 校 長 會 議 紀 錄 : 鍾 君 儀 出 席 人 員 : 陳 雨 水 校 長 林 芥 佑 組 長 蘇 昭 宏 主 任 王 文 姬 主 任 陳 原
高雄市立五福國民中學九十四學年度第一學期第三次段考二年級本國語文學習領域試題卷
五 福 二 國 P1 高 雄 市 立 五 福 國 民 中 學 102 學 年 度 第 2 學 期 2 年 級 第 三 次 段 考 本 國 語 文 學 習 領 域 試 題 卷 ㄧ 國 字 注 音 :( 每 題 一 分, 共 十 二 分 ) 二 年 級 班 座 號 姓 名 1. ㄔ 梟 2. 萬 惡 淵 ㄙㄡˇ 3. 不 容 置 ㄏㄨㄟˋ 4. 口 ㄓㄨ 筆 伐 5. 鬼 迷 心 ㄑㄧㄠˋ 6. ㄅㄛˊ
人 物 春 秋 杨 永 泰 将 其 削 藩 策 略 概 括 为 : 以 经 济 方 法 瓦 解 冯 玉 祥 的 第 二 集 团 军, 以 政 治 方 法 解 决 阎 锡 山 的 第 3 集 团 军, 以 军 事 方 法 解 决 李 宗 仁 的 第 四 集 团 军, 以 外 交 方 法 对 付 张 学
和录像带 希望他能看到家乡的新面貌 还经常托回 选都要家属自行设法邀请 此事招致薛岳昔日部属 乐昌探亲的台胞把亲人的问候与祝福转达 这一切 大感不平 薛岳大半生追随孙中山蒋介石 在北伐 让客居他乡的薛岳异常感动 家乡政府也没有忘记 时期曾与毛泽东周恩来有革命情谊 蒋经国犹是他 这位抗日英雄 专门拨款对他在九峰的故居进行修 的后生晚辈 这位走过波涛壮阔的人生历程 与中 葺 他的祖祠文物及 伯陵堂等建筑物都得到了妥
台北老爺校外實地參訪結案報告
產 學 合 作 案 結 案 報 告 書 華 餐 飲 96 產 學 字 第 04 號 中 華 技 術 學 院 餐 飲 系 參 與 國 際 型 宴 會 之 餐 飲 廚 務 及 服 務 技 術 之 研 究 計 畫 甲 方 : 台 北 老 爺 大 酒 店 股 份 有 限 公 司 乙 方 : 中 華 技 術 學 院 餐 飲 管 理 系 計 劃 主 持 人 : 李 沛 溱 / 共 同 主 持 人 : 林 玉 梅
糖尿病食譜
1700 ( ) ( ) 344 15 8 53 60 2 420 1 1 50 2 35 3 1 100 ( ) ( ) 120 8 4 12 1 25 2 220cc ( ) ( ) 517 23 21 59 1 60 2 90 4 50 2 35 3 1 4 2 30 2 20 3 20 4 30 5 1 1 2 100 2 1 30 ( ) ( ) 60 15 140 ( ) ( ) 480
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 / /4.5 18 1/4.8 ~1/5.2 1/4.5 ~1/4.2 1/4.76 1/4.76 19 / /4.5 g g g g 3. g g g g 4.1 2 / /4. 5 20 / / 21 g 0.4g 40 2.2~2.3 1/4.6~1/4.3 2.0.2g 0.4g 60 3.2 1/4.60.1g
2 34 2 41 2 3937 1955 64 14 1957 4 2 1972 3 1 138 7 20 79 8 7 28 66 14 60 25 2 9 79 17 12 189 190 6 43 1 138 1 2 166 174 145 163 468 31 34 358 1118 131 132 513 514 865 58 292 37 21 1 142 232 244
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C E P A 的 实 施 对 我 市 经 济 的 影 响 的 调 研 我 会 各 部 门 也 都 按 年 初 要 求, 完 成 了 1 ~2 篇 质 量 较 高 的 调 研 报 告 如 经 济 部 完 成 了 深 圳 市 总 商 会 开 展 会 员 科 技 服 务 工 作 情 况 报 告 关 于
深 圳 市 商 会 2 004 年, 深 圳 市 总 商 会 在 深 圳 市 委 的 领 导 下, 以 邓 小 平 理 论 和 三 个 代 表 重 要 思 想 为 指 导, 认 真 学 习 贯 彻 党 的 十 六 大 十 六 届 三 中 全 会 和 市 委 三 届 八 次 全 会 精 神, 贯 彻 执 行 市 委 市 政 府 关 于 加 快 民 营 经 济 发 展 意 见, 围 绕 我 市 建 设
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真 善 美 幼 兒 園 102 學 年 度 第 二 學 期 小 廚 師 阿 諾 @ 活 動 日 期 :2/12~4/11 @ 活 動 班 級 : 獅 子 班 @ 製 作 編 輯 : 徐 淑 芬 *. *. 主 題 目 標. *. * 一. 能 分 享 自 己 長 大 的 志 願 二. 認 識 食 物 金 字 塔 以 及 食 物 的 營 養 三. 透 過 戶 外 教 學 到 傳 統 市 場 挑 選 新
綦好東
當 代 會 計 Journal of Contemporary Accounting 第 二 卷 第 一 期 Volume 2 Number 1, May 2001 民 國 九 十 年 五 月 PP.109-122 第 109-122 頁 1980 年 代 以 來 中 國 ( 大 陸 ) 會 計 規 範 體 系 改 革 的 過 程 動 因 及 績 效 * 綦 好 東 摘 要 :1970 年 代 末
壹、
1 1 20ml. 10 35% 10 3 2 2 250ml. 10 2 (30c.c) 1 75ml 2 4 3 2 1 1 2 1. 2. 1c 3 4 5 1. 2. 3. 4. 5. 1. 2 6 2. 1 3. 7 1. 2. 3. 1. 2. 1 3. 8 1. 9 2. 50 3. 4. 10 5. 10 6. 25c.c. 4 7. 8. 50c.c. 9. 10. 11 12 25.63
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25.( 0 在 進 行 水 溫 與 溶 解 量 的 實 驗 時, 每 一 匙 糖 都 要 刮 平 的 主 要 目 的 為 何? 1 避 免 一 次 溶 解 太 多 糖 2 可 以 增 加 溶 解 糖 的 次 數 3 控 制 加 入 的 每 一 匙 糖 都 一 樣 多 4 可 以 減 少 溶 解 量
五 上 自 然 與 生 活 科 技 科 第 四 單 元 水 溶 液 一 選 擇 題 01.( 0 下 列 哪 一 種 方 法 可 以 辨 識 出 水 溶 液 的 酸 鹼 性? 1 用 眼 睛 仔 細 觀 察 2 用 電 池 電 線 和 小 燈 泡 來 測 試 3 用 食 鹽 水 來 辨 識 4 用 紫 羅 蘭 花 的 汁 液 來 測 試 02.( 0 下 列 哪 一 種 水 溶 液 不 是 中 性
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先生別耍我
先 生 別 耍 我. 夏 雪 3 目 錄 : 第 一 章 005 第 二 章 019 第 三 章 044 第 四 章 058 第 五 章 077 第 六 章 101 第 七 章 121 第 八 章 136 4 目 錄 第 九 章 151 第 十 章 172 尾 聲 196 關 於 夏 雪 197 先 生 別 耍 我. 夏 雪 5 第 一 章 姜 曦 在 照 片 裡 翻 閱 照 片 的 是 一 個
投影片 1
腦 中 風 患 者 的 營 養 照 護 ( 一 ) 灌 食 與 吞 嚥 功 能 障 礙 - 食 物 製 備 與 營 養 需 求 ( 二 ) 有 益 身 體 保 健 的 營 養 素 奇 美 醫 院 營 養 科 組 長 凃 美 瑜 營 養 師 1 影 響 家 庭 生 活 之 危 險 因 子 長 期 臥 床 生 活 無 法 自 理 失 能 65 歲 老 人 失 去 自 我 照 護 能 力 飲 食 營 養
0 2 7 3 4 6 7 9 8 10 2 9 3 4 5 6 7 3 4 5 6 7 10 2 3 4 6 7 9 10 10 3 4 5 7 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 1. 2. 2 1. 2.
小班上学期课程
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親 愛 的, 我 把 你 變 大 了 斑 潛 蠅 第 1 頁, 共 14 頁 初 小 組 第 一 名 縣 校 作 市 : 高 雄 市 名 : 獅 甲 國 小 者 : 潘 育 婷 許 桓 瑜 洪 偉 倫 黃 智 謙 指 導 教 師 : 古 振 宏 楊 金 葉 大 家 好, 我 是 高 雄 市 獅 甲 國 小 四 年 一 班 的 洪 偉 倫, 我 個 子 矮 小 又 好 動, 今 年 10 歲, 成 績
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7 小 時 最 養 生 睡 太 多 易 死 日 本 睡 眠 研 究 報 告 1 7 小 時 最 養 生 您 曾 經 算 過 您 1 天 平 均 睡 多 久 的 時 間 嗎? 日 本 最 新 研 究 調 查 顯 示, 每 天 睡 7 小 時 的 人 可 以 活 得 最 久, 而 睡 得 愈 多 死 亡 率 就 愈 高, 如 果 每 天 要 睡 9 個 小 時 以 上 的 人 可 能 身 體 有 毛 病,
中華民國 第51屆中小學科學展覽會
中 華 民 國 第 51 屆 中 小 學 科 學 展 覽 會 作 品 說 明 書 國 小 組 物 理 科 第 三 名 080115 問 水 哪 得 高 如 許? 為 有 熱 源 伴 水 來 學 校 名 稱 : 桃 園 縣 龍 潭 鄉 三 坑 國 民 小 學 作 者 : 指 導 老 師 : 小 六 陳 嬿 云 黃 啟 晉 小 六 張 婉 怡 關 鍵 詞 : 熱 脹 冷 縮 模 擬 燃 燒 影 響 力
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經 辦 網 點 名 稱 網 點 位 址 第 一 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 越 秀 區 沿 江 中 路 193 號 第 二 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 沿 江 西 路 145 號 吉 祥 支 行 廣 東 省 廣 州 市 東 風 中 路 313 號 荔 灣 支 行 營 業 室 廣 東 省 廣 州 市 荔 灣 區 南 岸 路 63 號 三 樓 北 京 路 支 行 營 業
目 錄 1. 蒸 豬 肉 丸 2. 蜜 汁 腰 果 3. 鳳 梨 蝦 球 4. 金 菇 扒 芥 菜 5. 松 鼠 黃 魚 6. 椒 鹽 魷 魚 7. 時 蔬 燴 蝦 丸 8. 粉 蒸 小 排 骨 9. 酥 炸 黃 魚 條 10. 彩 椒 炒 魷 魚
中 餐 烹 調 期 中 考 報 告 指 導 老 師 : 胡 永 輝 組 別 : 第 三 組 學 號 :9A4M0247 姓 名 : 葉 采 姍 目 錄 1. 蒸 豬 肉 丸 2. 蜜 汁 腰 果 3. 鳳 梨 蝦 球 4. 金 菇 扒 芥 菜 5. 松 鼠 黃 魚 6. 椒 鹽 魷 魚 7. 時 蔬 燴 蝦 丸 8. 粉 蒸 小 排 骨 9. 酥 炸 黃 魚 條 10. 彩 椒 炒 魷 魚 蒸 豬
工 序 的 是 ( ) A. 卷 筒 切 筒 装 药 造 粒 B. 搬 运 造 粒 切 引 装 药 C. 造 粒 切 引 包 装 检 验 D. 切 引 包 装 检 验 运 输 7. 甲 公 司 将 其 实 施 工 项 目 发 包 给 乙 公 司, 乙 公 司 将 其 中 部 分 业 务 分 包 给
2013 年 安 全 工 程 师 法 律 知 识 答 案 解 析 一 单 选 择 题 1. 某 省 人 大 常 务 委 员 会 公 布 实 施 了 某 省 安 全 生 产 条 例, 随 后 省 政 府 公 布 实 施 了 某 省 生 产 经 营 单 位 安 全 生 产 主 体 责 任 规 定, 下 列 关 于 两 者 法 律 地 位 和 效 力 的 说 法, 正 确 的 是 ( ) A. 某 省 安
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最 新 修 訂 版 機 車 駕 駛 人 筆 試 題 庫 交 通 部 公 路 局 各 區 監 理 所 站 均 適 用 交 通 部 公 路 局 各 區 監 理 所 站 辦 理 汽 機 車 通 信 服 務 一 覽 表 所 站 名 稱 通 信 地 址 服 務 專 線 電 話 郵 撥 帳 號 台 北 區 監 理 所 台 北 縣 樹 林 市 中 正 路 248 巷 7 號 02-26886600 行 照 07093333
头部
一 头 部...3 1. 用 原 始 点 治 感 冒... 3 2. 德 州 达 拉 斯 原 始 点 治 感 冒 发 烧 _ 邱 善 仁... 4 3. 用 原 始 点 处 理 眼 睛 酸 涩 眼 疲 劳...5 4. 李 先 生 案 例 06: 耳 鸣... 6 5. 李 先 生 案 例 02: 脑 瘤... 6 6. 喉 咙 出 血... 7 7. 处 理 牙 痛... 8 8. 原 始 点 对
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投 稿 類 別 : 農 業 類 篇 名 : 人 工 進 化 豬 隻 人 工 育 種 與 傳 統 自 然 育 種 之 比 較 作 者 : 國 立 台 中 高 農 畜 保 三 甲 陳 淨 國 立 台 中 高 農 畜 保 三 甲 謝 佳 真 指 導 老 師 : 張 介 銘 老 師 壹 前 言 藉 由 暑 假 在 豬 場 的 實 習 學 習 到 了 關 於 採 精 的 相 關 流 程, 豬 是 我 們 日
1036 1101 1084 1045 1105 1094 20 1095 1132 1169 1134 1147 1154 1163 1165 220 4 10 1169 1169 1275 1287 1342 9 1425 1274 1358 1314 1320 1659 1622 1629 1633 1638 140 1644 1657 1659 24 1610 1663 14 1663 1596
: : :ISBN 7-223 - 135-1 : : : 2004-01 - 26 : 20 :,,, :,,, 1
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1. 將 所 有 洗 淨 瀝 水, 豬 後 腿 肉 泡 水 乾 香 菇 切 絲, 紅 蔥 頭 切 碎, 糯 米 洗 淨 浸 泡 2 小 時 後 磨 成 米 漿 2. 取 一 鍋 加 入 少 許 油, 將 紅 蔥 頭 放 入 爆 香, 再 加 入 蝦 米 香 菇 及 後 腿 肉 翻 炒 後 加 入 水
健 康 99 年 菜 - 十 大 超 級 健 康 食 物 入 菜 [ 菜 單 ] 台 大 醫 院 營 養 師 減 油 獻 上 農 曆 春 節 腳 步 將 近, 想 要 在 新 的 一 年 虎 虎 生 風 嗎? 吃 對 年 菜 就 很 重 要, 台 大 醫 院 營 養 師 團 隊 特 地 精 選 十 大 超 級 健 康, 設 計 了 一 套 健 康 年 菜, 讓 大 家 在 過 年 期 間 呷 健 康,
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世新大學 讀書會
世 新 大 學 一 百 學 年 度 想 偷 跑 卻 原 地 踏 步 讀 書 會 第 七 次 讀 書 活 動 書 名 凱 文 怎 麼 了 日 期 2012/04/16 地 點 世 新 大 學 M309 出 席 人 沈 慧 欣 蔡 雅 燊 蔡 明 真 許 燕 榕 高 菀 均 王 怡 云 林 菁 樺 陳 雅 菱 本 次 讀 書 會 導 讀 人 : 許 燕 榕 讀 書 心 得 / 討 論 內 容 討 論 對
2 政策版 教育部為勗勉軍訓教官落實 育署及大專校院之各分區國防 軍訓工作抱持之高度熱忱 在 102學年度全國績優軍訓教官選拔獲獎名單 高中職組 學生服務及戮力於校園安全維 教育及資源中心完成初審後 校園安全 學生生活輔導及防 護之辛勞 特辦理 102學年 送本部學生事務及特殊教育司 制學生藥物濫用
1 第 要聞版 895 期 本期文摘要 102年度品德教育特色學校觀摩及表揚大會 發行人 劉仲成 主編 教育部學生事務及特殊教育司 每月一日 十六日出刊 地 址 臺 北 市 忠 孝 東 路 1 段 1 7 2 號 5 樓 電話 0 2 7 7 3 6-7 9 3 2 網 址 h t t p : / / 1 4 0. 1 1 1. 1. 1 6 9 / m i l d a t a / a r t i
特色美食 特色商铺 商务酒店 蓝 领公寓 科技企业孵化器 企业总部 等商业综合配套工程 此次签约标志着我集团在商业地 产产业的又一飞跃 一个团队 一个梦想 的串串音符 吹响新年重新起航的号角 本报讯 天津赛恩投资集团为感谢 表彰全体员工一年来的辛劳和付出 于 2013 年 1 月 25 日在红宝石大
多年以来所追求的方向 我希望可以为这个国家 这个 社会 做出自己的贡献来回报她 恰恰全国政协委员这 个身份给予了我这样的机会 记者 在很多企业老板以赚钱为第一甚至唯一要务 的时候 在很多人为了盈利而不惜牺牲国家环境和资源 以及危害普通群众利益的时候 您这份爱国的信仰和回 报社会的责任感确实让我们为之动容 如您所说 作为 全国政协委员的责任感让您觉得重任在肩 那么您在接 下来的这五年的任期里将会如何使用好这个身份呢
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内 部 资 料 注 意 保 存 中 国 公 路 学 会 通 讯 2016 年 第 7 期 ( 总 第 215 期 ) 中 国 公 路 学 会 秘 书 处 编 2016 年 7 月 31 日 本 期 目 录 行 业 要 闻 李 源 潮 刘 延 东 勉 励 科 技 工 作 者 争 当 建 设 世 界 科 技 强 国 的 先 锋 3 发 改 委 : 加 强 干 线 公 路 与 城 市 道 路 衔 接, 缓
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技 能 檢 定 規 範 之 一 一 九 電 腦 軟 體 行 政 院 勞 工 委 員 會 職 業 訓 練 局 編 印 軟 體 技 術 士 技 能 檢 定 規 範 目 錄 一 軟 體 技 術 士 技 能 檢 定 規 範 說 明... 1 二 丙 級 軟 體 技 術 士 技 能 檢 定 規 範... 3 三 乙 級 軟 體 技 術 士 技 能 檢 定 規 範... 5 四 甲 級 軟 體 技 術 士 技
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003 就 是 取 各 種 學 說 療 法 的 優 點 來 治 療 的 意 思, 我 兼 取 中 西 醫 理 人 體 生 理 解 剖 經 脈 穴 位 易 理 學 說 臨 床 經 驗 等 各 種 學 理 經 驗 的 優 點, 並 且 採 用 氣 功 薰 臍 耳 穴 手 足 推 拿 按 摩 等 十 餘
序 文 走 向 沒 有 病 痛 自 然 老 化 的 未 來 吳 長 新 本 書 介 紹 了 很 多 傳 統 醫 學 中 的 經 絡 療 法, 這 些 療 法 都 是 根 據 新 傳 統 醫 學 的 雜 合 以 治 理 念 所 提 出 的 什 麼 是 新 傳 統 醫 學? 又 什 麼 是 雜 合 以 治 呢? 這 就 得 從 我 小 時 候 談 起 了 新 傳 統 醫 學 緣 起 與 成 型 我 在
投稿類別：教育類
投 稿 類 別 : 健 康 與 護 理 類 篇 名 : 作 者 : 張 芳 綺 私 立 三 信 家 商 高 三 04 組 張 育 瑋 私 立 三 信 家 商 高 三 04 組 賀 珮 芳 私 立 三 信 家 商 高 三 04 組 指 導 老 師 : 李 紫 菱 老 師 壹 前 言 一 研 究 動 機 近 年 來, 幼 兒 生 育 率 下 降, 所 以 對 於 新 生 兒 的 飲 食, 有 許 多 的
大 自 然 的 神 聖 旅 程 摘 記 大 師 的 心 靈 旅 程 文 編 輯 室 懷 著 忐 忑 的 心 情 進 入 大 自 然 多 年 來 的 戶 外 大 自 然 課 程, 我 們 一 向 風 雨 無 阻, 而 大 自 然 從 來 不 客 氣, 在 一 天 內 給 足 風 雨 豔 陽 和 陰 霾
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會 議 名 稱 : 政 府 採 購 問 題 座 談 會 ( 南 區 ) 會 議 時 間 :97 年 10 月 8 日 下 午 14 時 至 17 時 會 議 地 點 : 高 雄 市 立 新 興 高 級 中 學 5 樓 視 聽 教 室 主 持 人 : 本 會 鄧 副 主 任 委 員 民 治 高 雄 市 政 府 工 務 局 楊 副 局 長 明 州 記 錄 : 李 蓉 峮 出 席 人 員 : 本 會 蘇
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企 业 境 外 所 得 税 收 抵 免 操 作 指 南 目 录 第 一 条 关 于 适 用 范 围 第 二 条 关 于 境 外 所 得 税 额 抵 免 计 算 的 基 本 项 目 第 三 条 关 于 境 外 应 纳 税 所 得 额 的 计 算 第 四 条 关 于 可 予 抵 免 境 外 所 得 税 额 的 确 认 第 五 条 关 于 境 外 所 得 间 接 负 担 税 额 的 计 算 第 六 条 关
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( CIP) :, 2002. 6 ( ) ISBN7-80176 - 023-9 /. -... - -. I106. 2 CIP ( 2002) 035734 ( ) : : : ( 100089) 1 : : : 8501168 1 /32 : 208 : 5, 400 : 2002 6 1 : 2006 5 3 : ISBN7-80176 - 023-9 : 636. 00 ( 26. 50
石 家 庄 石 家 庄 恒 翼 电 子 有 限 公 司 河 北 省 石 家 庄 市 民 族 路 69 号 颐 高 数 码 广 场 三 楼 3109 室 0311-87221411 石 家 庄 石 家 庄 三 合 办 公 设 备 有 限 公 司 河 北 省 石 家 庄 中 山 东 路 126 号 (
城 市 名 称 地 址 电 话 北 京 北 京 北 佳 兴 科 科 贸 有 限 公 司 北 京 市 朝 阳 区 建 外 南 郎 家 园 1 号 大 北 写 字 楼 309 室 和 311 室 010-65660406 北 京 北 京 冬 雪 天 地 数 码 科 技 有 限 公 司 北 京 市 朝 阳 区 和 平 里 西 苑 20 号 楼 豪 威 家 园 B 座 14 层 400-810-1526 北
Microsoft Word - 2012明道大學老人健康餐飲食譜設計2012.12.08.doc
一 名 稱 ( 一 ) 主 食 名 稱 : 南 瓜 拌 飯 ( 二 ) 主 菜 名 稱 : 香 料 烤 鮮 魚 ( 三 ) 副 菜 名 稱 : 綠 花 椰 菜 蟹 肉 ( 四 ) 蔬 菜 名 稱 : 蜜 汁 蓮 藕 ( 五 ) 湯 品 名 稱 : 什 錦 野 菇 湯 老 人 營 養 食 譜 設 計 編 號 :1 二 份 數 及 熱 量 類 別 份 數 蛋 白 質 (g) 油 脂 (g) 醣 類 (g)
2 84 139 80 1741 10 1866 1922 30 1894 1900 1912 1918
3 1062 17 1567 24 1573 2 1644 63 1612 1627 1628 1598 2 84 139 80 1741 10 1866 1922 30 1894 1900 1912 1918 2 2 1 2 2 2 1856 1906 1892 1891 9 1850 1920 1875 4 1915 1837 1921 1877 1881 1884 30 1888 1894 1899
BA C E B B B B B B B B B B A E A E A A A A C A E B A E E E E CC C B E Chondrointin E A C C C C A A F A A
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保 母 人 員 單 一 級 技 術 士 技 能 檢 定 術 科 測 試 應 檢 參 考 資 料 試 題 編 號 :15400-960401~8 審 定 日 期 :96 年 11 月 30 日 修 訂 日 期 :97 年 1 月 31 日 98 年 0 月 06 日 保 母 人 員 單 一 級 技 術 士 技 能 檢 定 術 科 測 試 應 檢 參 考 資 料 第 二 部 份 壹 保 母 人 員 技
Untitiled
卷 首 语 感 悟 春 天 春 天, 是 活 力 四 射 的 季 节 冰 雪 在 春 光 中 悄 然 消 融, 溪 流 在 春 日 淙 淙 流 淌 天 空 像 重 新 清 洗 过 一 样, 湛 蓝 得 令 人 心 怡 云 彩 不 再 是 一 片 弥 漫, 而 是 一 朵 一 朵 地 点 缀 在 碧 空 上 春 风 中, 人 们 走 进 自 然, 放 飞 身 心, 精 神 抖 擞 着, 筋 骨 舒 活
3 11,657,761 6,987,097 7 (6,410,085) (3,226,908) 5,247,676 3,760, , ,991 5 (42,499) (164,171) (584,576) (592,863) (974,498) (958,607) 1,
JOY CITY PROPERTY LIMITED 207 11,657.8 66.8% 3,433.1 9.9% 7,136.4 158.9% 2,574.8 101.9% 1,153.2 44.6% 839.0 163.3% 147,873 115.5% 8,156.4242,497.8 78.6% 158.1% 4.28% - 1 - 3 11,657,761 6,987,097 7 (6,410,085)
減肥的動力.doc
篇 名 : 減 肥 的 動 力 作 者 : 林 仁 宏 高 雄 高 商 進 修 學 校 三 年 7 班 1 壹 前 言 現 今 的 社 會, 食 物 都 轉 成 精 緻 化, 相 對 的 熱 量 高 卻 沒 有 營 養, 然 而 肥 胖 的 人 數 也 越 來 越 多, 也 缺 乏 了 運 動! 漸 漸 有 些 人 要 減 肥, 開 始 食 用 一 些 減 肥 藥 抽 脂 肪. 等 等, 減 肥 藥
51 2007 7 2151 51 120031 2 62 63 12 2007 7 13 27 17 1200 3 824 50 2007 47 10 12 1984 64 65 26 1,500c.c. 6 19 21 26 10 Kahlil Gibran T5 11 51 66 67 30 18 12 1,200 27 18 26 68 69 40 5050 60 47 - ) 8 80518
7 月 24 日 人 民 日 报 ) 2 大 山 深 处 活 雷 锋 徐 成 云, 云 南 省 丘 北 县 天 星 街 道 人 1972 年 退 伍 后, 自 觉 传 承 雷 锋 精 神, 为 群 众 办 好 事 办 实 事 1998 年, 徐 成 云 经 群 众 推 选 担 任 街 道 委 员 会
一 我 们 身 边 的 雷 锋 雷 锋 精 神 光 彩 照 人 ( 一 ) 朱 德 荣 纂 辑 2013.8 1 爱 的 坚 守 吕 文 忠, 甘 肃 省 静 宁 县 人 三 岁 那 年 家 乡 遭 遇 大 旱, 逃 荒 路 上 的 他 与 母 亲 走 散, 被 已 有 6 个 孩 子 的 好 心 人 收 养, 养 父 母 一 家 人 给 了 他 温 暖 供 他 上 学 他 将 这 恩 情 牢 记
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設 計 者 台 北 市 興 德 國 小 洪 瑾 瑜 校 長 節 分 各 節 重 點 適 用 年 級 教 學 日 期 上 學 期 下 學 期 教 學 單 元 / 主 題 教 材 來 源 統 整 領 域 ( 請 勾 選 ) 低 年 級 中 年 級 高 年 級 教 7 二 一 參 觀 老 泉 休 閒 農 園 學 八 二 欣 賞 農 園 中 每 一 個 庭 園 造 景 老 泉 休 閒 的 最 高 境 界 時
綜合社會保障援助指引
綜 合 社 會 保 障 援 助 指 引 ( 網 上 版 ) 社 會 福 利 署 ( 2016 年 2 月 ) 綜 合 社 會 保 障 援 助 指 引 目 錄 章 節 頁 碼 1. 前 言 1 2. 綜 合 社 會 保 障 援 助 計 劃 的 目 的 2 3. 申 請 資 格 3-6 4. 自 力 更 生 支 援 計 劃 7-8 5. 申 請 程 序 9-10 6. 通 知 申 請 結 果 及 發 放
老一輩的人常說”小孩就是該養得白白胖胖的才健康”，而且認為小時候胖沒關係，等長大身高一拉長，自然就不胖了
大手牽小手 快樂上攜手 101 林維姿老師 記得第一年教書時 並沒有攜手計畫 我和同事都是利用下午的時間 將班 上程度較差的學生留在教室進行個別補救教學 為了安全考量 主要對象是有上 學校課後班的學生 但時間較不固定 也沒有完整的教學計畫和流程 接著下學期就開始試辦攜手計畫 有了固定時間和教學設計 學生有較好的 學習準備度 也能經家長同意後幫助沒上課後班的學生進行補救教學 將程度相 似的孩子聚集在一起
第一次段考 二年級社會領域試題 郭玉華 (A)(B) (C)(D)
五 福 二 社 p1 高 雄 市 立 五 福 國 民 中 學 97 學 年 度 第 1 學 期 第 1 次 段 考 二 年 級 社 會 學 習 領 域 試 題 卷 代 號 :30 答 案 卡 塗 寫 注 意 事 項 1. 答 案 卡 劃 記 時, 必 須 用 黑 色 2B 鉛 筆 塗 黑 塗 滿, 但 不 可 超 出 圈 外 2. 年 班 級 座 號 科 目 請 劃 記 正 確 若 劃 記 錯 誤,
母親節-「寶貝進廚房，孝心早餐輕鬆做」
101 年 母 親 節 - 寶 貝 進 廚 房, 孝 心 早 餐 輕 鬆 做 比 賽 就 讀 學 校 : 復 興 國 小 五 年 11 班 姓 名 : 葉 玟 廷 聯 絡 人 : 葉 佳 聖 林 苑 暉 作 品 名 稱 :Tiffany 幸 福 早 點 來 四 ~ 六 年 級 食 譜 設 計 比 賽 第 1 名 寫 出 感 謝 媽 媽 的 幾 句 話 :( 約 50 字 ) 謝 謝 媽 媽 每 天
(E). (A) (B) (C) (D) (E). (A) (B) (C) (D) (E) (A) (B) (C) (D) (E) (A) (B) (C) (D). ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) (A) (B) (C) (D) (E). (A) (B) (C) (D) (E). (
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59 6A (i) (ii) (iii) (iv) (v) 63 500,000 500,000 (i) 18 (ii)(iii) (iv) 200,000 509 6 (a) (b) (c) (d) (e) 200,000 200,000 64 200,000 500,000 12 57 43C (i) (ii) 60 90 43C 14 5 50,000 43F 43C 65 (i) (ii)
目 前 言... 1 一 发 展 背 景... 2 ( 一 ) 发 展 优 势...2 ( 二 ) 机 遇 挑 战...6 ( 三 ) 战 略 意 义...8 二 总 体 要 求... 9 ( 一 ) 指 导 思 想...9 ( 二 ) 基 本 原 则...10 ( 三 ) 战 略 定 位... 1
吉 林 省 东 部 绿 色 转 型 发 展 区 总 体 规 划 吉 林 省 发 展 和 改 革 委 员 会 2015 年 1 月 目 前 言... 1 一 发 展 背 景... 2 ( 一 ) 发 展 优 势...2 ( 二 ) 机 遇 挑 战...6 ( 三 ) 战 略 意 义...8 二 总 体 要 求... 9 ( 一 ) 指 导 思 想...9 ( 二 ) 基 本 原 则...10 ( 三
腸 造 口 術 後 的 變 化? 1. 術 後 初 期 : 在 腹 部 會 有 一 個 圓 形 或 橢 圓 形 狀 紅 色 濕 潤 微 腫 的 腸 子, 用 造 口 袋 貼 住, 收 集 排 泄 物 腸 道 未 排 氣 前 會 有 白 色 黏 稠 狀 腸 黏 液 分 泌, 待 腸 蠕 動 後, 糞
造 口 小 常 識 前 言 當 您 手 術 後 發 現 您 的 腹 部 出 現 腸 造 口 時, 我 們 非 常 了 解 此 時 您 內 心 是 非 常 徬 徨 不 願 接 受 的, 通 常 會 有 憤 怒 否 認 憂 鬱 悲 傷 及 無 助 等 反 應, 但 當 您 開 始 面 對 這 些 情 緒 的 同 時, 我 們 只 想 讓 您 知 道, 您 並 不 孤 單, 醫 院 中 會 有 一 群 專
"Manei", "Mantetsu" de ji lu pian gai shu
Journal of East Asian Libraries Volume 2007 Number 142 Article 5 6-1-2007 "Manei", "Mantetsu" de ji lu pian gai shu Huang Xianwen Follow this and additional works at: http://scholarsarchive.byu.edu/jeal
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1 投 稿 類 別 : 生 物 類 篇 名 : 變 異 的 生 命 奇 蹟? 抑 或 災 作 者 : 陳 俐 廷 港 明 高 中 高 二 美 班 顏 慧 宜 港 明 高 中 高 二 美 班 鄭 苑 伶 港 明 高 中 高 二 美 班 指 導 老 師 : 陳 瑞 明 2 壹 前 言 隨 著 科 技 日 新 月 異, 關 於 所 謂 的 基 因 的 結 合 或 改 造 也 愈 來 愈 加 興 盛, 但
,,,,, 20, 8, 1985,, 1998,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 2 /,,,,,,,,,,,, : ; ; ; ; ; ; :,,,, 5,,, 1941 4 5, 4, ; 1944 5, 3,,,,,,,,,, 4 / 3,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 30% 40%,,,,,,,, 340,,,,,, 4 /,, ;,,, ;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
30 清华论坛 类似的故事在传统行业中比比皆是 经过 几十年的发展 本就不复杂的传统技术 壁垒 早已不在 世界知名企业的代工厂在中国四处 开花 我们可以在十六个小时之内试制出达 到国外高端品牌新产品技术要求的样品 K 公司的技术总监如是说 然而我们自己推出 的高端品牌在国内市场销售却不景气 另一个大
清华管理评论 Tsinghua Business Review 2015年 第6期 传统企业的大数据再造 传统企业的大数据再造 刘洋 应瑛 文 大数据无处不在 正在引导着整个商业模式的变革 对 于传统企业的再造与重生来说 大数据为其进行商业模 式的创新与重构提供了一次难得的机会 但也充满挑 战 这就需要把握住利用大数据驱动商业模式创新与重 构的机理 关键问题 以及所需培养的能力 温 州一家制鞋企业K集团早在2001年就在法国巴黎开设自主品牌的第一
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何 育 任 現 任 台 北 景 文 科 技 大 學 花 蓮 烹 飪 商 業 同 業 公 會 花 蓮 縣 健 康 美 食 協 會 助 理 教 授 常 務 理 事 理 事 經 歷 : 2011 獲 選 FDA 全 國 優 良 廚 師 2006-2011 2011 花 蓮 美 侖 大 飯 店 行 政 主 廚 2010 馬 來 西 亞 世 界 金 廚 爭 霸 賽 團 體 特 金 獎 2010 馬 來 西 亞
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1 6 1962 1971 1 6 1944 1 1007 1903 1946 4 2 621. 1 24 49 130 1 3 1 49 1948 4 20 67 130 20 93 1190 893/9706 1927 12 12. 1 1927 3 28 11 1927 3 27 1927 46 1927 3 29 1927 48 1927 3 31 1927 49 1927 3 30 1927
PowerPoint 簡報
廢 棄 物 資 源 化 趨 勢 與 未 來 展 望 100 年 9 月 報 告 內 容 前 言 法 規 事 業 廢 棄 物 管 理 檢 討 與 展 望 1 一 前 言 產 業 技 術 不 斷 提 升, 事 業 廢 棄 物 數 量 增 加 性 質 複 雜 化, 環 境 污 染 事 件 時 有 所 聞,90 年 全 面 修 正 廢 棄 物 清 理 法, 增 訂 事 業 廢 棄 物 清 理 方 式, 開
則 此 圖 片 約 需 佔 用 多 少 儲 存 空 間? M B y t e s M B y t e s M B y t e s M B y t e s 9. ( 3 ) 在 M i c r o s o f t E x c e
104 年 度 11800 電 腦 軟 體 應 用 乙 級 技 術 士 技 能 檢 定 學 科 測 試 試 題 本 試 卷 有 選 擇 題 80 題 單 選 選 擇 題 60 題, 每 題 1 分 ; 複 選 選 擇 題 20 題, 每 題 2 分, 測 試 時 間 為 100 分 鐘, 請 在 答 案 卡 上 作 答, 答 錯 不 倒 扣 ; 未 作 答 者, 不 予 計 分 准 考 證 號 碼
壹 前 言 一 研 究 背 景 近 年 來, 隨 著 國 環 保 意 識 的 抬 頭, 們 也 開 始 注 重 環 境 問 題, 如 何 使 環 境 更 加 的 清 潔 乾 淨, 首 先 就 要 從 你 我 的 生 活 週 遭 環 境 開 始 做 起 國 生 活 中 許 多 東 西 都 離 不 開
投 稿 類 別 : 工 程 技 術 類 篇 名 : 環 寶 小 尖 兵 - 從 你 我 做 起 作 者 : 王 芊 螢 私 立 長 榮 女 中 商 業 經 營 科 三 年 忠 班 陳 筠 涵 私 立 長 榮 女 中 商 業 經 營 科 三 年 忠 班 鄧 湘 樺 私 立 長 榮 女 中 商 業 經 營 科 三 年 忠 班 指 導 老 師 : 楊 英 賢 錢 佩 君 壹 前 言 一 研 究 背 景 近
关于山东省副省长黄胜
附 件 3 安 委 会 各 山 东 省 人 民 政 府 安 全 生 产 委 员 会 文 件 鲁 安 发 2016 20 号 关 于 印 发 山 东 省 2016 年 安 全 生 产 月 活 动 实 施 方 案 的 通 知 各 市 人 民 政 府, 省 政 府 安 委 会 各 成 员 单 位, 各 中 央 驻 鲁 企 业 省 管 企 业 : 为 认 真 落 实 省 委 省 政 府 关 于 安 全 生
課程名稱：國外旅遊概況
99 年 度 一 般 旅 館 中 階 經 理 人 教 育 訓 練 課 程 名 稱 : 接 待 大 陸 旅 客 應 注 意 事 項 報 告 人 : 賴 子 敬 2010.09.07. Taipei 2010.10.05. Taichung 1 賴 子 敬 理 想 旅 運 社 國 際 領 隊 英 華 語 導 遊 經 理 人 中 華 民 國 旅 行 業 英 語 領 隊 (c 1993) 中 華 民 國 旅
你 要 研 擬 到 什 麼 時 候? 是 要 研 擬 到 民 國 1000 年 嗎? 市 長 在 這 次 會 期 的 施 政 報 告 中 也 有 報 告 過, 現 在 鄭 議 員 新 助 : 局 長, 你 屬 於 年 輕 一 輩 的, 你 懂 不 懂 我 的 意 思, 這 一 代 都 沒 有 人 要
二 第 1 屆 第 4 次 定 期 大 會 第 19 次 會 議 ( 中 華 民 國 101 年 10 月 25 日 上 午 9 時 2 分 ) 今 天 上 午 的 議 程 繼 續 社 政 部 門 的 業 務 質 詢, 首 先 請 鄭 議 員 新 助 發 言 鄭 議 員 新 助 : 主 席 社 政 部 門 的 政 務 官 們, 大 家 早! 首 先, 我 要 請 教 社 會 局, 這 應 該 屬 於