護士健康檢查_8 月 U3A_DIY 掛飾 日期 時間 地點 內容 名額 費用 義工 職員 日期 時間 地點 內容 名額 費用 職員 備註 日期 時間 地點 內容 名額 費用 義工 職員 備註 日期 8 月 17 日(星期一) 8 月 4 日(星期二) 日期 8 月 24 日(星期一) 下午 2 時

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1 2015 年 8 月 份 保 良 局 莊 啟 程 耆 暉 中 心 專 題 政 府 福 利 資 助 專 題 月 聚 天 各 項 政 府 福 利 資 助 金 額 調 升 及 額 外 資 助 立 法 會 於 過 去 5 月 及 6 月 通 過 2 筆 撥 款, 分 別 為 (1) 綜 援 生 果 金 長 者 生 活 津 貼 和 傷 殘 津 貼 獲 發 額 外 2 個 月 的 資 助 金 ( 即 出 3 糧 ) 及 (2) 按 物 價 通 脹 調 高 以 上 福 利 資 助 金 額 4.7% 有 關 (1) 出 3 糧 的 款 項 會 於 7 月 24 日 以 現 行 付 款 方 式 支 付 予 受 助 人, 如 有 領 取 以 上 福 利 資 助 的 老 友 記 就 要 留 意 啦! 至 於 (2) 調 高 福 利 金 的 部 分, 有 關 的 調 整 會 追 溯 至 2015 年 2 月 1 日 起 生 效 補 發 的 款 項 最 早 已 於 6 月 24 日 以 現 行 付 款 方 式 發 放, 詳 情 可 參 考 下 表, 如 有 需 要, 可 向 就 近 社 會 保 障 辦 事 處 或 致 電 社 會 福 利 署 熱 線 電 話 查 詢 原 有 金 額 新 金 額 補 發 金 額 (2-6 月 ) 高 齡 津 貼 ( 生 果 金 ) $1,180 $1,235 $275 長 者 生 活 津 貼 $2,285 $2,390 $525 普 通 傷 殘 津 貼 $1,510 $1,580 $350 高 額 傷 殘 津 貼 $3,020 $3,160 $700 資 料 來 源 : 社 會 福 利 署 網 頁 政 府 為 公 屋 租 戶 代 繳 8 月 份 租 金 居 於 香 港 房 屋 委 員 會 ( 房 委 會 ) 的 公 共 租 住 房 屋 而 繳 交 一 般 租 金 的 租 戶 ( 包 括 中 轉 房 屋 暫 准 租 用 證 持 證 人 ) 將 無 需 繳 交 2015 年 8 月 的 租 金 / 暫 准 證 費 財 政 司 司 長 在 2015/16 年 度 財 政 預 算 案 中 建 議 推 出 多 項 一 次 性 紓 緩 措 施, 當 中 包 括 為 居 於 房 委 會 公 共 租 住 單 位 的 較 低 收 入 租 戶 代 繳 一 個 月 租 金 立 法 會 財 務 委 員 會 已 於 6 月 批 准 有 關 撥 款, 措 施 將 惠 及 約 七 十 一 萬 個 房 委 會 租 戶 資 料 來 源 : 香 港 房 屋 委 員 會 網 頁 SQS 服 務 質 素 標 準 話 您 知 標 準 9: 服 務 單 位 採 取 一 切 合 理 步 驟, 以 確 保 職 員 和 服 務 使 用 者 處 身 於 安 全 的 環 境 9 月 份 月 會 日 期 時 間 內 容 8 月 27 日 ( 四 ) ( 第 一 場 ) 上 午 9 時 正 8 月 28 日 ( 五 ) ( 第 二 場 ) 上 午 9 時 正 介 紹 9 月 份 活 動 及 售 票 8 月 28 日 ( 五 ) ( 第 三 場 ) 下 午 2 時 正 保 良 局 莊 啟 程 耆 暉 中 心 同 工 : 洪 佩 華 陳 穎 然 楊 敏 慧 張 駿 成 翁 偉 承 鄺 偉 安 盧 嘉 英 王 鎮 海 廖 雅 芳 劉 詠 詩 鄭 妙 旋 鄭 麗 紅 劉 麗 君 譚 美 儀 地 址 : 將 軍 澳 貿 泰 路 八 號 茵 怡 花 園 第 一 座 平 台 一 樓 電 話 : 傳 真 : 電 郵 :[email protected] 保 良 局 安 老 服 務 網 : 會 員 已 報 活 動 數 目 : 中 心 開 放 時 間 : 星 期 一 至 五 : 上 午 8 時 45 分 至 下 午 5 時 星 期 六 : 上 午 9 時 至 下 午 4 時 星 期 日 及 公 眾 假 期 休 息 收 費 活 動 ; 免 費 活 動 ( 名 額 有 限 ) 提 提 你 : 每 月 壽 星 _ 溫 馨 獻 禮 7-9 月 份 壽 星, 請 於 7-9 月 期 間, 帶 同 會 員 證 到 中 心 領 取 生 日 禮 物 一 份 及 生 日 卡 一 張 最 遲 可 於 10 月 10 日 ( 五 ) 前 取 回 禮 物 及 生 日 卡, 逾 期 作 自 動 放 棄 論 會 員 可 自 行 到 取 或 請 親 友 代 領, 但 必 須 帶 同 有 效 會 員 證

2 護士健康檢查_8 月 U3A_DIY 掛飾 日期 時間 地點 內容 名額 費用 義工 職員 日期 時間 地點 內容 名額 費用 職員 備註 日期 時間 地點 內容 名額 費用 義工 職員 備註 日期 8 月 17 日(星期一) 8 月 4 日(星期二) 日期 8 月 24 日(星期一) 下午 2 時至 4 時 時間 上午 9 時至 10 時 30 分 本中心 地點 本中心 由 U3A 委員教授製作 2 款不同掛飾 內容 磅重 量血壓 驗血糖 驗膽固醇 15 人 名額 35 人(每場) 費用 磅重 量血壓 免費 會員$15 / 非會員$18 驗血糖 會員$10 / 非會員$20 林文女 李潔珠 麥倩嫻 驗膽固醇 會員$30 / 非會員$40 陳穎然 姑娘 職員 盧嘉英 姑娘 備註 1.參加者只可選擇其中一個時段 夏季中心生日會 2.活動當天 檢查內容不作更改 8 月 11 日(星期二) 8 月開心下午茶 下午 2 時 30 分至 4 時 日期 8 月 25 日(星期二) 本中心 時間 下午 3 時至 4 時 與 7-9 月生日會員慶祝生日 並設有 地點 本中心 抽獎環節 開開心心慶祝 內容 由 U3A 委員製作北京健康水餃 讓 40 人 會員共聚一堂 一同享用下午茶 名額 30 人 會員$25 / 非會員$30 費用 會員$6 王鎮海 先生 義工 李月珠 周影梅 李少芳 1. 7 至 9 月份生日會員優先報名 職員 陳穎然 姑娘 2. 每位參加者可獲精美禮物一份 備註 參加者請準時到達中心 活動開始 30 分鐘後將不會派發食物 夏季剪髮服務 8 月 14 日(星期五) 下午 2 時至 4 時 本中心 由義工為會員提供剪髮服務 20 人 會員$10 / 非會員$12 許淑庚 何聘堅 陳穎然 姑娘 參加者請先清理頭髮 才到中心理 髮 花天使園藝組 日期 時間 地點 堂數 內容 8 月 19 日至 9 月 16 日(逢星期三) 下午 1 時 30 分至 3 時 本中心 5堂 學習園藝技巧 包括播種 扦插 分 株及植物護理 10 人 會員$20 楊敏慧 姑娘 完成訓練後 需成為 花天使 協助 打理中心盆栽 名額 費用 職員 備註 夏季保健按摩 日期 時間 地點 內容 名額 8 月 5 日至 8 月 26 日 (逢星期三) 上午 9 時至 12 時 45 分(每節 45 分鐘) 本中心 按摩師提供足底或肩頸按摩服務 5人 費用 職員 備註 會員$85 / 非會員$95 劉詠詩 姑娘 足底按摩參加者請在活動前先 清潔腳部

3 園 來 快 樂 ( 外 出 活 動 ) 日 期 8 月 11 日 ( 星 期 二 ) 時 間 上 午 9 時 15 分 至 下 午 5 時 集 合 時 間 上 午 9 時 15 分 ( 敬 請 準 時 出 席, 逾 時 不 候 ) 集 合 內 容 到 東 華 三 院 黃 竹 坑 服 務 綜 合 大 樓 參 加 不 同 的 工 作 坊, 透 過 園 藝 治 療 教 導 參 加 者 食 得 健 康 活 得 健 康 想 得 健 康 名 額 20 人 ( 護 老 者 及 首 次 參 加 者 優 先 ) 費 用 會 員 $10 / $12 備 註 1. 活 動 有 旅 遊 巴 士 或 復 康 巴 士 接 送, 並 包 括 簡 單 午 膳 2. 活 動 當 日 如 上 午 7 時 仍 懸 掛 黃 色 暴 雨 警 告 或 三 號 颱 風 以 上 訊 號, 活 動 將 會 取 消 左 鄰 右 里 _ 穿 珠 花 中 花 班 日 期 8 月 15 日 ( 星 期 六 ) 時 間 下 午 2 時 至 4 時 內 容 由 導 師 教 授 參 加 者 以 穿 珠 方 法 製 作 花 中 花 名 額 20 人 ( 護 老 者 優 先 ) 費 用 會 員 $10 / $12 導 師 林 文 女 李 潔 珠 麥 倩 嫻 備 註 1. 此 活 動 由 左 鄰 右 里 基 金 贊 助 2. 費 用 已 包 括 所 需 材 料 及 工 具 日 期 8 月 19 日 ( 星 期 三 ) 時 間 上 午 9 時 至 下 午 5 時 集 合 時 間 集 合 地 點 上 午 9 時 ( 敬 請 準 時 出 席, 逾 時 不 候 ) 本 中 心 名 額 58 人 費 用 會 員 $128 / $138 左 鄰 右 里 _ 消 暑 自 助 逍 遙 遊 行 程 中 醫 藥 博 物 館 盛 逸 酒 店 自 助 餐 挪 亞 方 舟 備 註 1. 此 活 動 由 左 鄰 右 里 基 金 贊 助 2. 鼓 勵 長 者 與 護 老 者 一 同 參 與, 每 個 家 庭 最 多 可 為 兩 名 親 人 報 名 自 助 餐 沙 律 : 煙 三 文 魚 蟹 柳 黃 瓜 比 羅 麵 凱 撒 沙 律 車 厘 茄 中 華 沙 律 德 國 薯 仔 沙 律 翡 翠 苗 雜 果 粟 米 火 腿 沙 律 泰 式 鳳 爪 南 瓜 腸 仔 沙 律 熱 盤 : 吉 列 龍 脷 柳 紅 酒 燴 牛 尾 杏 仁 咖 哩 雞 火 腿 雜 菜 炒 飯 冬 瓜 伴 蟹 肉 香 菇 汁 香 草 火 腿 白 菌 意 粉 香 煎 豬 扒 配 白 菌 黑 椒 汁 湯 : 中 式 湯 西 式 湯 甜 品 : 生 果 碟 椰 汁 奶 凍 法 式 雜 餅 法 式 朱 古 力 蛋 糕 糖 水 忌 廉 泡 芙 ( 以 上 菜 譜 只 供 參 考, 菜 式 或 會 因 時 令 而 轉 變, 一 切 以 當 日 供 應 為 準 ) 3. 參 加 者 需 於 活 動 當 日 帶 備 中 心 帽 會 員 証 及 自 備 食 水 4. 因 天 氣 較 為 炎 熱, 參 加 者 需 考 慮 自 己 的 身 體 狀 況

4 日 期 8 月 20 日 ( 星 期 四 ) 時 間 下 午 2 時 30 分 至 4 時 左 鄰 右 里 _ 得 閒 飲 茶 地 點 新 都 城 二 期 稻 香 內 容 與 身 邊 鄰 里 及 長 者 一 同 到 酒 樓 茶 聚, 從 護 老 工 作 中 抽 空 與 朋 友 相 聚 閒 聊 名 額 36 人 費 用 會 員 $30 / $35 備 註 1. 此 活 動 由 左 鄰 右 里 基 金 贊 助 2. 參 加 者 需 自 行 到 稻 香 集 合 3. 部 份 名 額 已 預 留 予 護 老 者, 職 員 會 個 別 聯 絡 護 老 者 歡 樂 聚 會 日 期 8 月 25 日 ( 星 期 二 ) 時 間 下 午 1 時 至 2 時 30 分 內 容 護 老 者 同 路 人 一 同 享 用 茶 點, 並 透 過 藝 術 治 療 互 相 分 享 護 老 工 作 的 苦 與 樂 名 額 15 人 ( 護 老 者 優 先 ) 費 用 會 員 $10 / $12 滋 潤 甜 品 菜 甫 肉 鬆 炒 飯 茄 子 雞 絲 炆 米 穗 香 沙 薑 雞 濃 湯 野 菌 浸 千 蔬 碧 綠 潮 貢 象 拔 蚌 香 煎 蘿 蔔 糕 潮 州 蒸 粉 果 蜜 汁 叉 燒 包 鼎 湖 腐 皮 卷 稻 香 蝦 餃 皇 菜 單 原 諒 我 這 一 生 不 羈 放 縱 愛 自 由, 對 大 部 份 人 來 說, 如 非 必 要 均 不 希 望 多 帶 一 隻 腳 傍 身, 而 外 出 時 亦 可 能 會 感 到 尷 尬 不 習 慣 怕 別 人 的 目 光 等, 但 無 論 如 何, 助 行 器 具 確 是 協 助 長 者 避 免 生 活 質 素 下 降, 加 強 自 我 照 顧 能 力 的 重 要 工 具 但 如 何 為 長 者 挑 選 合 適 的 助 行 器 具 才 能 令 此 成 為 長 者 的 好 幫 手 呢? 以 下 首 先 為 大 家 介 紹 一 些 挑 選 拐 杖 的 要 訣 把 手 : 需 選 擇 堅 固 而 不 易 損 壞 的 物 料, 而 T 型 把 手 會 比 U 型 把 手 更 方 便 及 適 合 日 常 使 用 筒 身 物 料 : 現 時 大 部 份 拐 杖 主 要 使 用 鋁 合 金 製 造, 因 為 較 為 堅 固 及 輕 身, 其 他 過 重 的 物 料 可 能 會 加 重 長 者 的 負 擔 調 較 高 度 : 筒 身 應 可 因 應 長 者 的 高 度 而 作 出 調 整, 一 般 來 說 手 握 拐 杖 後 立 正 站 立, 雙 手 應 能 自 然 下 垂 而 手 肘 不 會 過 份 彎 曲, 但 建 議 仍 是 由 專 業 或 經 受 訓 練 的 人 士 協 助 調 整 以 確 保 其 高 度 是 合 適 的 底 部 防 滑 : 拐 杖 底 部 必 須 設 有 防 滑 膠 墊 有 助 長 者 安 全 使 用 不 致 跌 倒, 但 由 於 膠 墊 每 天 與 地 下 磨 擦, 容 易 損 耗, 故 此 長 者 或 護 老 者 需 要 定 時 拿 起 拐 杖, 查 看 底 部 的 圈 形 坑 紋, 若 是 漸 漸 不 明 顯 或 消 失 便 應 立 即 更 換 以 保 安 全 除 拐 杖 外, 助 行 架 四 腳 爪 及 輪 椅 等 均 是 常 用 的 助 行 器 具, 下 期 將 會 為 大 家 繼 續 作 出 介 紹 另 外 本 中 心 設 有 助 行 器 具 借 用 及 售 賣 二 手 器 具 服 務, 亦 有 提 供 租 用 或 購 買 助 行 器 具 的 資 訊, 如 有 需 要 歡 迎 與 中 心 社 工 翁 偉 承 先 生 聯 絡 資 料 來 源 : 房 協 長 者 通 網 站

5 耆 樂 賦 強 _ 長 者 社 區 健 康 支 援 計 劃 F 組 日 期 8 月 7 日 及 21 日 ( 星 期 五 ) 8 月 12 日 ( 星 期 三 ) 時 間 上 午 9 時 30 分 至 11 時 30 分 堂 數 3 堂 內 容 計 劃 為 患 有 糖 尿 病 高 血 壓 或 高 危 的 長 者 而 設, 由 跨 專 業 團 隊 設 計 合 適 的 課 程, 推 動 長 者 學 習 管 理 長 期 病 患 的 知 識, 養 成 健 康 生 活 的 習 慣 名 額 8 人 對 象 1) 60 歲 或 以 上 長 者 2) 患 有 高 血 壓 / 糖 尿 病 或 3) 高 危 長 者 ( 例 如 肥 胖 缺 乏 運 動 之 長 者 ) 職 員 鄺 偉 安 先 生 備 註 1. 參 加 者 必 須 預 先 留 名 及 接 受 評 估 2. 必 須 出 席 所 有 課 堂 3. 職 員 會 電 話 通 知 參 加 者 確 認 上 課 安 排 無 痛 耆 蹟 _ 總 結 及 嘉 許 禮 日 期 8 月 4 日 ( 星 期 二 ) 時 間 中 午 12 時 至 4 時 30 分 集 合 時 間 中 午 12 時 ( 敬 請 準 時 出 席, 逾 時 不 候 ) 集 合 地 點 總 局 內 容 乘 旅 遊 巴 士 到 保 良 局 總 局 觀 賞 話 劇 表 演 等, 一 同 分 享 無 痛 耆 蹟 計 劃 的 成 效 並 對 各 參 加 者 作 出 嘉 許 名 額 25 人 備 註 1. 不 設 後 備 名 額, 逾 時 10 分 鐘 即 當 棄 權, 名 額 將 以 抽 籤 形 式 即 場 抽 出 後 備 補 上 2. 請 各 位 參 加 者 自 行 午 膳 後, 再 到 中 心 集 合, 如 有 需 要 請 自 備 乾 糧 及 食 水 大 寶 小 寶 招 募 快 樂 源 自 分 享 日 期 8 月 10 日 ( 星 期 一 ) 時 間 下 午 3 時 15 分 至 4 時 15 分 內 容 與 會 員 互 相 分 享 快 樂 感 恩 的 事 情, 培 養 正 面 訊 息 名 額 15 人 職 員 張 駿 成 先 生 備 註 參 加 者 需 準 備 快 樂 或 感 恩 的 故 事, 與 其 他 會 員 分 享 香 港 奇 聞 日 期 8 月 13 日 ( 星 期 四 ) 時 間 上 午 10 時 至 11 時 內 容 與 老 友 記 趣 談 香 港 奇 聞 名 額 15 人 職 員 鄺 偉 安 先 生 備 註 歡 迎 老 友 記 準 備 有 趣 故 事 一 同 分 享 小 寶 ( 護 老 者 ) 招 募 我 是 護 老 者, 我 有 興 趣 登 記 作 小 寶 接 受 大 寶 所 提 供 的 義 工 服 務, 例 如 電 話 慰 問, 上 門 探 訪 等 大 寶 ( 義 工 ) 招 募 我 是 熱 心 義 工, 我 有 興 趣 登 記 作 大 寶, 向 護 老 者 及 被 護 者 提 供 義 工 服 務, 以 實 踐 自 我, 充 實 人 生

6 血 壓 計 靈 敏 度 測 試 日 期 8 月 5 日 ( 星 期 三 ) 時 間 下 午 2 時 至 4 時 內 容 由 護 士 替 長 者 進 行 電 子 血 壓 計 靈 敏 度 測 試, 讓 長 者 了 解 自 己 的 電 子 血 壓 計 的 準 確 性 名 額 15 人 職 員 盧 嘉 英 姑 娘 備 註 參 加 者 必 需 攜 帶 電 子 血 壓 計 到 中 心 雅 培 _ 講 座 暨 營 養 粉 售 賣 啟 程 義 工 夏 季 聚 會 日 期 8 月 8 日 ( 星 期 六 ) 日 期 9 月 26 日 ( 星 期 六 ) 時 間 下 午 3 時 至 4 時 內 容 與 義 工 一 同 分 享 義 工 經 驗, 歡 樂 共 聚 名 額 15 人 職 員 鄺 偉 安 先 生 備 註 參 加 者 只 可 選 擇 其 中 一 個 時 段 日 期 8 月 14 日 ( 星 期 五 ) ( 每 人 最 多 可 預 訂 4 罐, 額 滿 即 止 ) 時 間 上 午 9 時 30 分 至 11 時 15 分 ( 售 完 即 止 ) 雅 培 產 品 售 價 : 金 裝 加 營 素 (400 克 ) 呍 呢 嗱 味. $69 內 容 由 雅 培 職 員 講 解 糖 尿 病 常 見 眼 疾 的 主 題 講 座 講 座 後, 開 始 售 賣 營 養 粉 金 裝 加 營 素 (900 克 ) 呍 呢 嗱 味.$150 金 裝 加 營 素 (900 克 ) 朱 古 力 味.$150 名 額 200 人 怡 保 康 (400 克 )...$90.5 職 員 王 鎮 海 先 生 怡 保 康 (900 克 )...$199.5 備 註 1. 只 限 本 中 心 會 員 登 記 活 力 加 營 素 (900 克 ) 呍 呢 嗱 味.$ 登 記 日 期 截 至 8 月 8 日 ( 六 ), 下 午 4 時 為 止 3. 供 應 商 最 終 決 定 來 貨 量, 本 中 心 不 能 保 證 會 員 可 獲 預 訂 的 數 量 如 有 更 改, 本 中 心 將 張 貼 告 示 於 中 心, 供 會 員 詳 閱 4. 活 動 當 天 不 進 行 購 買 餘 下 的 營 養 粉, 如 未 能 在 截 止 日 期 前 登 記 營 養 粉 之 會 員, 需 於 下 次 活 動 時 間 才 可 購 買 5. 登 記 購 買 營 養 粉 的 參 加 者, 務 必 於 登 記 時 出 示 有 效 會 員 證 6. 售 賣 營 養 粉 當 日, 敬 請 會 員 出 示 訂 購 登 記 紙 及 會 員 証 7. 如 未 能 在 月 會 當 天 登 記 之 參 加 者, 需 於 3 場 月 會 結 束 後 才 可 接 受 登 記 樂 在 耆 中 遊 戲 日 日 期 8 月 15 日 ( 星 期 六 ) 時 間 地 點 內 容 名 額 職 員 下 午 12 時 45 分 至 1 時 45 分 本 中 心 由 賽 馬 會 茵 怡 青 年 空 間 兒 童 義 工 主 持 遊 戲, 與 長 者 歡 度 下 午 15 人 楊 敏 慧 姑 娘 動 物 特 工 隊 探 訪 日 期 8 月 21 日 ( 星 期 五 ) 時 間 下 午 1 時 30 分 至 2 時 30 分 內 容 與 動 物 互 相 交 流, 共 同 歡 度 一 個 愉 快 的 下 午 名 額 30 人 職 員 廖 雅 芳 姑 娘 備 註 不 設 後 備 名 額, 逾 時 10 分 鐘, 即 當 棄 權, 名 額 將 由 抽 籤 形 式 即 場 抽 出 後 備 補 上

7 衛 生 署 講 座 _ 長 者 簡 易 保 健 運 動 日 期 8 月 6 日 ( 星 期 四 ) 時 間 上 午 10 時 15 分 至 11 時 15 分 內 容 由 護 士 講 解 保 健 運 動 的 知 識 和 好 處, 從 而 提 升 長 者 的 運 動 興 趣 職 員 廖 雅 芳 姑 娘 1. 8 月 份 將 安 排 護 士 上 門 探 訪, 護 士 盧 姑 娘 將 個 別 與 相 關 會 員 聯 絡 2. 社 區 飯 堂 報 告 8 月 11 日 ( 二 ) 上 午 9 時 將 售 賣 8 月 24 日 至 9 月 5 日 的 早 午 晚 餐 飯 票 8 月 24 日 ( 一 ) 上 午 9 時 將 售 賣 9 月 7 日 至 9 月 19 日 的 早 午 晚 餐 飯 票 3. 耆 暉 義 軍 報 告 職 業 治 療 師 健 康 諮 詢 將 於 8 月 20 日 ( 四 ) 上 午 9 時 至 11 時 於 本 中 心 舉 行, 職 員 將 個 別 聯 絡 參 加 者 義 工 將 於 8 月 29 日 ( 六 ) 上 午 9 時 30 分 進 行 關 懷 探 訪, 職 員 / 義 工 將 個 別 聯 絡 被 訪 者 4. 請 會 員 善 用 本 中 心 洗 手 間, 除 了 廁 紙 外, 切 勿 將 任 何 雜 物 掉 入 馬 桶 內, 以 免 造 成 淤 塞, 多 謝 合 作 即 場 登 記 活 動 ( 不 需 預 先 報 名 ) 項 目 內 容 日 期 時 間 地 點 對 象 會 員 可 獻 唱 時 代 曲 和 粵 8 月 及 29 日 ( 六 ) 卡 啦 OK 知 音 匯 會 員 曲, 與 眾 同 樂 下 午 1 時 ( 本 中 心 ) 透 過 家 庭 式 電 子 血 壓 計, 8 月 及 29 日 ( 六 ) 耆 暉 量 血 壓 為 長 者 提 供 量 血 壓 服 務, 8 月 及 26 日 ( 三 ) 持 續 監 察 血 壓 情 況 下 午 2 時 ( 本 中 心 ) 晨 早 健 康 舞 新 聞 天 地 社 區 參 與 廣 播 腦 動 力 電 視 遊 戲 班 舞 出 健 康 夏 季 運 動 班 大 家 齊 跳 健 康 舞, 身 體 健 康 又 輕 鬆 職 員 與 會 員 分 享 時 事 由 保 良 局 各 單 位 的 長 者 主 持 電 台 節 目, 分 享 與 長 者 息 息 相 關 的 主 題, 歡 迎 長 者 一 同 收 聽 重 播 節 目 透 過 電 視 遊 戲, 訓 練 認 知 能 力 齊 齊 聽 歌 學 跳 舞, 心 情 愉 快 身 體 好 由 長 者 利 建 業 先 生 教 導 參 加 者 太 極 及 八 段 錦, 強 健 身 體 8 月 及 31 日 上 午 9 時 ( 本 中 心 ) 8 月 及 25 日 上 午 9 時 45 分 ( 本 中 心 ) 8 月 4 11 及 18 日 ( 二 ) 上 午 10 時 ( 本 中 心 ) 8 月 4 及 18 日 ( 二 ) 下 午 3 時 ( 本 中 心 ) 8 月 5 12 及 26 日 ( 三 ) 上 午 9 時 ( 本 中 心 ) 8 月 5 19 及 26 日 ( 三 ) 上 午 10 時 ( 本 中 心 ) 經 評 估 後 合 資 格 的 長 者

8 即 場 登 記 活 動 ( 不 需 預 先 報 名 ) 項 目 內 容 日 期 時 間 地 點 對 象 8 月 7 13 及 21 日 提 供 背 部 肩 膀 腳 底 按 上 午 9 時 30 分 ( 本 中 心 ) 摩 器 及 按 摩 椅 供 會 員 免 上 午 9 時 抽 籤 派 籌, 費 借 用, 舒 緩 身 體 痛 症 名 額 10 名 無 痛 耆 蹟 _ 健 樂 閣 中 醫 義 診 認 知 IPAD 班 耆 暉 遊 樂 園 中 醫 師 替 會 員 把 平 安 脈 學 習 IPAD 基 本 功 能 及 一 同 玩 IPAD 訓 練 認 知 能 力 的 遊 戲 與 會 員 進 行 問 答 遊 戲, 樂 在 中 心 8 月 8 及 22 日 ( 六 ) 上 午 11 時 ( 本 中 心 ) 上 午 10 時 開 始 派 籌 8 月 13( 四 ) 及 29 日 ( 六 ) 下 午 3 時 ( 本 中 心 ) 8 月 27( 四 ) 及 28 日 ( 五 ) 上 午 9 時 ( 本 中 心 ) 8 月 28 日 ( 五 ) 下 午 2 時 ( 本 中 心 ) 經 評 估 後 合 資 格 的 長 者 外 出 活 動 / 會 議 提 醒 項 目 內 容 日 期 時 間 地 點 對 象 夏 季 長 者 友 善 社 區 關 注 組 討 論 建 設 長 者 友 善 社 區 的 元 素 8 月 6 日 ( 四 ) 下 午 2 時 ( 本 中 心 ) 長 者 友 善 社 區 關 注 組 組 員 耆 樂 賦 強 E 組 聚 會 與 耆 樂 賦 強 E 組 參 加 者 一 8 月 7 日 ( 五 ) 耆 樂 賦 強 E 組 參 同 重 溫 課 程 上 午 10 時 ( 本 中 心 ) 加 者 夏 季 美 善 生 命 大 使 8 月 10 日 ( 一 ) 美 善 生 命 美 善 生 命 大 使 外 出 探 訪 探 訪 下 午 2 時 ( 本 中 心 ) 大 使 展 晴 樂 夏 季 外 展 服 務 由 護 士 及 義 工 為 社 區 長 者 進 行 外 展 健 康 檢 查 8 月 12 日 ( 三 ) 上 午 10 時 15 分 ( 本 中 心 ) 展 晴 樂 義 工 展 晴 樂 義 工 聚 會 與 義 工 分 享 及 檢 討 外 展 服 務 工 作 8 月 17 日 ( 一 ) 下 午 3 時 15 分 ( 本 中 心 ) 展 晴 樂 義 工 左 鄰 右 里 _ 手 語 班 外 出 表 演 到 余 堯 燊 紀 念 工 場 作 手 語 表 演 8 月 22 日 ( 六 ) 上 午 9 時 ( 本 中 心 ) 左 鄰 右 里 _ 手 語 班 大 寶 小 寶 樂 相 聚 大 寶 與 小 寶 一 同 歡 渡 下 8 月 24 日 ( 一 ) 午, 增 進 友 誼 下 午 3 時 15 分 ( 本 中 心 ) 大 寶 小 寶 硬 地 滾 球 比 賽 參 與 全 港 長 者 硬 地 滾 球 8 月 27 日 ( 四 ) 硬 地 滾 球 班 大 賽 上 午 9 時 ( 本 中 心 集 合 ) 學 員 中 心 委 員 會 提 供 平 台 予 會 員 多 參 與 8 月 27 日 ( 四 ) 中 心 委 員 會 及 商 討 中 心 事 務 下 午 2 時 ( 本 中 心 ) 委 員 中 秋 會 議 與 中 心 委 員 會 及 U3A 委 8 月 27 日 ( 四 ) 中 心 委 員 會 及 員 商 討 慶 祝 中 秋 活 動 的 下 午 3 時 ( 本 中 心 ) U3A 委 員 內 容 及 分 工 耆 暉 義 軍 義 工 團 聚 由 義 工 分 享 探 訪 技 巧 銀 齡 展 亮 學 苑 _ 夏 季 同 學 會 聚 會 與 銀 齡 導 師 們 一 同 分 享 教 學 心 得, 並 探 討 日 後 發 展 方 向 8 月 29 日 ( 六 ) 上 午 9 時 ( 本 中 心 ) 8 月 31 日 ( 一 ) 下 午 3 時 15 分 ( 本 中 心 ) 耆 暉 義 軍 義 工 銀 齡 展 亮 學 苑 導 師

9 月 會 報 名 程 序 新 安 排 由 9 月 份 月 會 開 始 ( 即 8 月 27 及 28 日 月 會 ), 本 中 心 將 推 行 新 月 會 報 名 程 序, 安 排 如 下.. 1. 月 會 開 始 時, 會 先 向 會 員 逐 一 介 紹 活 動 及 即 時 報 名, 次 序 為 (1) 收 費 活 動 (2) 名 額 有 限 之 免 費 活 動 及 (3) 免 費 及 名 額 不 限 的 活 動 2. 收 費 活 動 方 面, 職 員 會 逐 個 活 動 介 紹, 並 即 時 舉 手 報 名, 如 報 名 人 數 多 於 限 額, 會 員 需 將 該 場 月 會 咭 放 入 抽 籤 箱 內 進 行 抽 籤 獲 抽 中 的 會 員, 會 收 到 一 張 活 動 條 碼 以 作 辨 識 及 稍 後 登 記 收 費 用, 以 交 費 後 收 到 收 據 才 算 成 功 報 名 3. 所 有 收 費 活 動 完 成 報 名 後, 職 員 會 收 回 會 員 所 有 活 動 條 碼 會 員 需 耐 心 等 候, 待 月 會 結 束 後, 職 員 會 請 會 員 到 櫃 位 交 費 會 員 需 於 月 會 後 1 小 時 內 交 費 ( 即 第 一 及 二 場 月 會..12 時 前 或 第 三 場 月 會..5 時 前 ), 否 則 當 棄 權 論 4. 在 等 候 交 費 途 中, 職 員 逐 一 介 紹 名 額 有 限 之 免 費 活 動, 有 興 趣 的 會 員 可 即 時 報 名 如 報 名 人 數 多 於 限 額, 會 員 需 將 該 場 月 會 咭 放 入 抽 籤 箱 內 進 行 抽 籤 獲 抽 中 的 會 員, 會 收 到 一 張 活 動 提 示 紙 5. 最 後 職 員 介 紹 免 費 及 名 額 不 限 活 動 專 題 分 享 即 場 登 記 活 動 外 出 活 動 / 會 議 提 醒 特 別 報 告 計 劃 宣 傳 等 6. 待 月 會 結 束 後, 才 進 行 登 記 購 買 奶 粉 或 營 養 粉 有 興 趣 的 會 員 將 該 場 月 會 咭 放 入 抽 籤 箱 內 進 行 抽 籤, 以 抽 出 登 記 次 序 金 咭 會 員 - 銀 咭 會 員 - 護 老 者 會 員 - 入 會 須 知 服 務 對 象 年 費 備 註 60 歲 或 以 上 $ 歲 社 區 人 士 $50 年 滿 18 歲 而 需 要 免 費 照 顧 長 者 之 人 士 請 於 中 心 開 放 時 間 內 親 臨 辦 理 入 會 手 續, 並 請 攜 帶 : 1. 身 份 證 2. 半 身 正 面 近 照 1 張 3. 會 員 年 費

10 7. 快樂小故事 大家好 我是麥倩嫻 我想向大家分享一件快樂的故事 2014 年 12 月 7 日 這是我 最快樂的一天 因為每年的生日有時兒女們會因工作太忙而忘記 但是今年他們都記得我 生日 一齊回來為我慶祝 還邀請了親家 我非常開心 當天晚上 在酒樓吃飯 兒女們 及親家祝福我身體健康 無風也無浪 開開心心過每一天 聽到後很感動 流下開心的眼 淚 孫女及兒女們都擁抱著我 還親吻我 這是用錢都買不到的愛 這天晚上 睡著也微 笑 真的很開心 在此祝福中心老友記及職員 身體健康 開心過每一天