完美造型的第一步─髮質保養

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笛王
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1 投稿類別 : 健康 / 護理類篇名 : 完美造型的第一步髮質保養作者 : 王啟芳國立淡水高級商工職業學校商業經營科三年甲班指導老師 : 蔡惠珊

2 壹前言一研究動機頭髮彷彿是女生的第二生命, 每個女生都想要擁有漂漂亮亮的髮型, 愛美意識的抬頭, 男生也對自己的頭髮與髮型相當在意尤其現在年輕學生, 花很多時間注意與整理自己的髮型, 喜歡燙捲捲的頭髮或是把烏黑的頭髮染成其他不一樣的顏色, 也有許多人因為哈日而把自己的頭髮作誇張的造型, 而這些造型的動作都可能傷害髮質所以如何可以在做造型之餘還能保養髮質, 這就是我們想要研究髮質保養的動機二研究目的 ( 一 ) 瞭解頭皮與髮質屬性 ( 二 ) 瞭解保養髮質的方法 ( 三 ) 利用實驗照片呈現染燙髮質保養前後與造型後之差異 ( 四 ) 利用問卷調查一般大眾對髮質保養之看法與習慣三研究方法 ( 一 ) 文獻分析法 : 利用文獻資料蒐集, 瞭解髮質保養相關資訊 ( 二 ) 問卷調查法 : 設計問卷, 瞭解大眾對髮質保養與造型相關意見貳正文一頭皮的屬性根據頭皮的屬性, 共可分為 5 種 : 油性頭皮乾性頭皮中性頭皮混合性頭皮與過敏性頭皮, 分別詳述如下 : ( 一 ) 油性頭皮 1 頭皮特性 : 頭皮有油膩感, 只要 1 天沒洗頭就會讓人很難忍受 2 改善方法: 洗頭時水溫不要太高, 否則會刺激油脂分泌, 可選擇一些含柑橘成分及有深層清潔功用的洗髮乳, 可以幫助去除油汙做護髮時, 將護髮產品塗抹在髮尾, 盡量避免碰觸到頭皮以免沖洗不乾淨, 另外也要少吃油膩的食物減少頭皮出油量 ( 二 ) 乾性頭皮 1 頭皮特性 : 頭皮有緊繃且癢的感覺, 容易有頭皮屑 1

3 2 改善方法: 洗髮前可先用護髮乳按摩頭皮, 洗髮精要選滋潤度高的且又不會帶走頭髮本身油份的產品最好每週使用深層修護和保濕的護髮用品, 平時要盡量少用吹風機! ( 三 ) 中性頭皮 1 頭皮特性 : 頭皮乾爽舒適, 沒有油膩或癢的感覺 2 改善方法 : 這是最完美的頭皮狀態, 平時只要用溫和的洗髮乳, 注意日常保養和定期深層護理即可! ( 四 ) 混合性頭皮 1 頭皮特性 : 頭皮屬於油性, 但髮稍呈現乾性, 髮尾易分叉斷裂 2 改善方法 : 應使用油性髮質專用洗髮乳精, 平常用護髮乳護髮尾即可洗髮時水溫不要過高, 以免對頭皮造成刺激 ( 五 ) 過敏性頭皮 1 頭皮特性 : 頭皮容易發紅起疹子 2 改善方法 : 選用不添加香精, 適合敏感性頭皮使用的洗髮護髮產品, 要避免染燙頭髮, 以免藥水染劑過度刺激頭皮二髮質的分類根據頭皮屬性, 髮質共可分 : 油性髮質乾燥髮質中性髮質與染燙過度髮質 4 種, 分述如下 : ( 一 ) 油性髮質 : 細長細膩不容易定型 ( 二 ) 乾燥髮質 : 乾燥易斷裂纏繞打結有時會分叉 ( 三 ) 中性髮質 : 不油膩不乾燥, 輕易能保持原有髮型 ( 四 ) 染燙過度髮質 : 失去光澤沒有彈性容易粗糙分叉斷裂髮質的屬性是由皮質量的分泌多寡所決定的, 另外燙髮染髮飲食和壓力等其他因素也都會有影響三基本髮質保養方式髮質平常的基本保養很重要, 要有好的髮質才能造就完美的髮型, 試將髮質保養方式分述如下 : 2

4 ( 一 ) 正確洗髮回復柔順女性朋友最感困擾的頭髮問題, 分別為 :1. 乾澀打結 2. 毛燥無光澤 3. 分叉斷裂這些問題, 有一個明顯的辨別機制, 多半從髮尾算起約 24 公分長的地方出現受損區域, 依次會出現乾澀毛燥分叉斷裂正確洗髮是修護受損的重要關鍵頭髮被髮臘髮膠及髒空氣覆蓋了一整天 ; 徹底洗髮, 就如同幫頭皮和頭髮卸妝一樣許多人常誤認為, 天天洗頭會傷體質一般人選用洗髮乳的方法, 是依照頭皮的屬性分成中乾油性來挑選適合自己的洗髮用品, 但是, 現代女人燙染比率較高, 依照髮質受損程度, 來選擇適當的修護用品, 才是正確的做法洗髮時用指腹按摩頭皮, 而不是直接用指甲抓洗髮最好長髮 2-3 天洗一次, 中長髮 2 天一次, 短髮每隔一天洗一次洗髮的時候洗髮乳先從髮尾起泡, 起完泡後再把泡泡帶到髮根然後順便按摩頭皮, 沖水時要順順的從髮根沖至髮尾, 切忌水溫不可過熱! 潤絲精不要直接塗抹在頭皮以免頭皮易出油, 頭髮抹完潤絲後用手梳順及可沖洗頭皮部份沖淨頭髮大約沖淨即可, 停留一些潤絲精在頭髮上可以讓頭髮更容易順開護髮霜可在洗完頭髮後抹在髮尾上用熱毛巾包著過分鐘沖洗即可用大毛巾吸乾頭髮上多餘的水後用大板梳梳開頭髮低溫吹乾頭髮再抹上護髮素就大功告成囉! ( 二 ) 洗髮加潤絲可修補頭髮皮質在洗髮精之外, 還要使用潤絲精其實潤絲精可以將正電荷陳積於髮幹上中和靜電反應, 並且以可以減少髮幹間的摩擦力, 使頭髮易於梳理 ; 此外, 潤絲精也可以促進頭髮的表皮鱗屑附著髮幹上, 滋潤頭髮的光澤, 修補斷裂的頭髮皮質與髓質部位, 對於寶貝頭髮可以發揮相當的作用 ( 三 ) 輕按壓取代用力擰乾當你洗完頭髮後, 是不是就用毛巾用力擦乾呢? 其實正確地來說, 應該用大毛巾將頭髮包起來, 然後輕輕按壓拍打, 慢慢吸乾切忌千萬不要用力揉或者讓髮絲互相摩擦拍乾後接著再用梳子輕輕的梳開髮尾, 因為頭髮濕的時候摩擦較小, 比較不易分岔可是頭髮濕的時後也比較脆弱, 所以動作一定要很溫和, 千萬別用力的梳開打結的地方, 這樣也是很傷髮質的等梳好後就任其自然乾吧! 若怕感冒, 可以吹風機的微熱風, 讓頭髮慢慢吹乾為佳切記莫開強熱風, 其熱度對髮質可是不好的! 有許多人為了快速的風乾, 或是希望吹出膨鬆的造型, 把吹風機 3

5 開到最大這種作法讓髮質受到很大的傷害, 尤其經常為之, 你的髮色光澤會降低, 甚至會變成像稻草一樣的褐色 ( 四 ) 充足睡眠, 髮質自然好千萬別為了課業或工作熬夜不睡覺, 睡眠品質不佳精神壓力除了對身體的傷害很大以外, 如果身體很疲勞的話, 頭髮吸收的養分會不夠, 頭髮就會漸漸沒有光澤, 長期的壓榨腦力, 久而久之更有用腦過度所造成的禿頭問題因此, 有規律的作息, 充足的睡眠, 也是對秀髮的保護唷 ( 四 ) 染 / 燙髮分次進行且次數勿頻仍染髮和燙髮, 或多或少對頭髮都會有影響燙髮後最好等一兩個星期再染髮, 如果同時進行染髮燙髮對頭髮的傷害較大燙髮若失敗了, 更不要嘗試立刻燙直或再燙, 因為剛燙過的秀髮, 又再次接受藥水的作用, 對頭皮或頭髮都是雙重的刺激染燙次數應以一年兩次為佳 ( 五 ) 針對髮質選用正確護髮產品髮質的屬性並不一定等於頭皮的屬性, 像有些人是油性頭皮, 但因染燙而讓髮質變的乾澀毛燥, 就誤以為自己是乾性髮質, 而選用乾性髮質護髮用品, 結果反而讓髮質變更糟, 所以一定要先了解自己的髮質和頭皮的屬性才能找到適合自己洗髮, 護髮的產品, 才能擁有一頭亮麗的秀髮喔! ( 六 ) 善用整髮工具梳子是最重要的工具, 不管是圓梳排骨梳九排梳還是尖尾梳, 一定要有的就是大板梳, 因為大板梳的間隔較寬所以很適合拿來把糾結的頭髮梳開, 頭髮燙有捲度的用大板梳也不易把捲度梳直梳髮的順序是要從髮尾梳順後再從髮根梳至髮尾, 這樣能達到減少斷髮量以上基本髮質保養方式, 皆有助於髮質的修護, 而選擇相關保養產品時, 更應該考慮髮質的特性, 目前坊間銷售的商品, 除依髮質分類更提供特殊保養功能之產品, 讓消費者可以自行在家保養自己的秀髮若髮質損害較為嚴重者, 更可倚賴沙龍之專業保養 4

6 四染燙後保養後造型後的頭髮本研究利用實際實驗方式, 以照片呈現, 染燙髮質保養前後與造型前後之差異分述如下 : ( 一 ) 過度染燙的髮質 : 燙髮會讓髮尾髮中易斷, 染髮會造成頭髮卡色嚴重圖一圖二圖三 ( 二 ) 保養過後的髮質 : 護髮後會讓頭髮吸收一些養分, 讓髮尾不易分岔圖四圖五圖六 ( 三 ) 造型吹風 : 髮色較為明亮, 但多次造型會讓髮尾易受損圖七圖八圖九 5

問卷調查受訪者基本資料表性別男性佔調查比例 34%, 女性佔調查比例 76% 11~20 歲 21~30 歲 31~40 歲 41~50 歲年齡層 81% 8% 8% 3% 學生服務業軍公教工商業職業 64% 22% 8% 6% 由表一可知, 受訪對象男性佔 34%, 女性佔 76%,

7 由本人親自實驗發現, 把頭髮燙捲卻沒有做任何保養只有做潤絲, 導致髮尾分岔, 捲度彎曲變形, 容易毛躁經過設計師推薦沙龍級護髮產品後, 我的頭髮開始有原先的光澤, 證明了頭髮不只要做造型還要做護髮, 做吹風造型前, 我會先打濕頭髮, 先抹免沖洗的護髮素, 造型後在噴定型液前在再抹一次護髮素, 在造後也不傷髮質又可以讓髮色鮮亮五問卷調查結果分析與討論 ( 一 ) 第一部份 : 基本資料分析本研究共發放 150 份問卷, 回收 124 份, 有效問卷 105 份, 有效回收率 70% 問卷結果詳述如下 : 表一問卷調查受訪者基本資料表性別男性佔調查比例 34%, 女性佔調查比例 76% 11~20 歲 21~30 歲 31~40 歲 41~50 歲年齡層 81% 8% 8% 3% 學生服務業軍公教工商業職業 64% 22% 8% 6% 由表一可知, 受訪對象男性佔 34%, 女性佔 76%, 而其中以歲的學生佔六成左右為大多數 ( 二 ) 第二部份 : 消費者偏好 1 從哪個階段開始在乎自己的髮型? 由圖十可知道約 66.67% 的人都在國中階段就開始在乎自己的髮型, 留著自己喜歡的造型圖十在哪個階段開始在乎自己的髮型 2 否常到沙龍洗頭做造型如圖十一所示,58.33% 的人不常到美髮沙龍, 而圖十一到沙龍洗頭做造型頻率 6

22%, 可見在愛美意識抬頭下, 修剪頭髮頻率次數較高男生和女生的修剪頭髮頻率不同, 女生可能久久修剪, 但男生兩個月就要剪頭髮女生的頭髮可能會因髮尾會吸收不到頭皮的養分而分岔, 所以必須更常修剪圖十二修剪頭髮的頻率 4

8 22.2% 的人, 每個月到沙龍洗髮的次數低於 10 次, 有 13.89% 的人, 每天都到沙龍做造型可見多數的人到沙龍做造型的頻率不高, 多數時間是由自己利用造型工具自行整理髮型 3 多久修剪頭髮一次? 如圖十二所示,58.33% 的人 1-3 個月就修剪頭髮一次,3-6 個月修剪一次的也有 22.22%, 可見在愛美意識抬頭下, 修剪頭髮頻率次數較高男生和女生的修剪頭髮頻率不同, 女生可能久久修剪, 但男生兩個月就要剪頭髮女生的頭髮可能會因髮尾會吸收不到頭皮的養分而分岔, 所以必須更常修剪圖十二修剪頭髮的頻率 4 在修剪頭髮上消費多少? 如圖十三所示, 有 44.44% 的人花費在元之間,27.78% 的人僅願意花費元, 可能是因為調查對象多為學生, 預算有限圖十三消費多少元在修剪頭髮 5 是否有染 / 燙髮? 如圖十四所示, 有 27.78% 的人沒有染 / 燙髮, 其他約七成的人都曾染 / 燙髮, 其中以 1-3 個月 3-6 個月染 / 燙一次的最多圖十四染 / 燙髮的頻率 7

9 6 在染 / 燙髮上消費多少? 如圖十五所示, 38.99% 的人, 在染 / 燙髮的花費在 2,000 元以下,22.22% 的人僅願意花費 500-1,000 元, 16.67% 的人願意花費 2,001-3,000 元圖十五在染 / 燙髮消費多少 7 您保養頭髮嗎? 如圖十六所示, 約 60% 的人, 自行使用開架護髮產品, 僅 11.11% 的人會選擇到沙龍護髮從來不保養的人也有 12.96% 圖十六是否護髮, 用什麼方式護髮 8 在護髮上消費多少元? 如圖十七所示, 願意在護髮上的花費,500 元以下約佔了七成, 願意花費較高金額的人較少圖十七在護髮 / 護髮產品消費多少 8

( 三 ) 第三部份 : 大眾對護髮之看法圖十八大眾對護髮之看法由圖十八所示, 多數人十分了解自己的髮質屬性, 認為護髮重要, 認同髮質好壞會影響美觀, 但對護髮方式瞭解與對護髮產品的選擇比例較低參結論髮質保養最重要的就是先認識自己的頭皮屬性和頭髮屬性, 選好適合自己的洗髮乳潤絲精還有護髮霜, 如果沒有辦法自己判斷可以請教自己的髮型設計師依照頭皮屬性的不同與髮質的類型不同,

10 ( 三 ) 第三部份 : 大眾對護髮之看法圖十八大眾對護髮之看法由圖十八所示, 多數人十分了解自己的髮質屬性, 認為護髮重要, 認同髮質好壞會影響美觀, 但對護髮方式瞭解與對護髮產品的選擇比例較低參結論髮質保養最重要的就是先認識自己的頭皮屬性和頭髮屬性, 選好適合自己的洗髮乳潤絲精還有護髮霜, 如果沒有辦法自己判斷可以請教自己的髮型設計師依照頭皮屬性的不同與髮質的類型不同, 皆有不同的改善與保養方式保養重於治療, 簡單的護理, 可以讓初期受損的秀髮回復健康, 如果疏於護髮, 在頭髮已分叉斷裂再要求回復健康髮質, 就必須花費更多的心力髮質保養無撇步, 從洗髮潤髮護髮開始, 給秀髮正確的洗髮程序, 就能幫助秀髮, 回復完美髮質請使用適合自己髮質的洗髮精全家使用同一種洗髮精或許比較方便, 但是個人的髮質卻是因人而異乾性油性燙髮後的不同髮質, 應該要選用不同的洗髮精除洗髮外, 更應注意吹整頭髮的方式選用適合不同髮質的潤絲護髮產品, 利用整髮工具進行保養, 最最重要的是要由內而外, 保持良好的睡眠與心情, 可是讓髮質變好, 秀髮閃亮動人的秘訣依照問卷結果分析, 發現近七成的人從國中階段就開始注重自己的髮型, 因調查對象多為學生考量預算因素, 近六成的人很少至沙龍做造型, 願意花費的金額在 350 元以下, 從分析結果可看出其多數人約 3 個月即會修剪髮型, 且約七成的人都曾染 / 燙髮, 可見學生對髮型之重視 9

11 在護髮方面, 僅約一成的人會選擇到沙龍護髮, 多數人是以使用護髮產品來保養頭髮, 可見一般民眾保養髮質的習慣且大多數人皆贊同髮質保養的重要, 認同髮質會影響髮型的美觀, 但相對於此, 對護髮專業知識瞭解的人比例較低若市面上的廠商或沙龍能提供更完整透明的保養資訊, 讓上門的顧客對於自己的需求能更為瞭解, 對髮質保養的方式能更加認識, 也更有助於幫助消費者動手作保養, 可達到雙贏的局面肆引註資料 1.Im.tv 私髮部 2011 年 10 月 15 日, 取自 2. 陳冠志 (2007) 設計師沒學到的事 2: 秘密基地白象文化事業有限公司 3. 林葉亭 (2011) 時尚髮美人平裝本出版有限公司 4.Akin(2011) 亮眼韓系玩髮 36 計 : 魔髮師 Akin 教你最美最簡單的美髮絕技! 三采文化出版事業有限公司 5. 林淑芬 (2011) 專題製作台科大圖書 10

目錄摘要...1 第一章緒論研究動機研究目的...1 第二章文獻探討認識髮質與結構洗髮觀念潤護髮觀念吹梳髮觀念染髮觀念燙髮觀念...4 第三章研究方法...

目錄摘要...1 第一章緒論研究動機研究目的...1 第二章文獻探討認識髮質與結構洗髮觀念潤護髮觀念吹梳髮觀念染髮觀念燙髮觀念...4 第三章研究方法... 第四屆全國高中職小論文獎學生專題製作研究報告書題目 : 你的頭髮健康嗎? 指導老師 : 陳雅琪參賽組員 : 1. 姚欣妤 2. 杜郁薇 3. 4. 5. 學校 : 國立淡水高級商工職業學校科別 ( 學程 ): 商業經營中華民國 98 年 11 月 27 日目錄摘要...1 第一章緒論...1 1.1 研究動機...1 1.2 研究目的...1 第二章文獻探討...1 2.1 認識髮質與結構...1