2016 学年第一学期三级园及准办园第十一周食谱公示表 (2016 年 11 月 7 日至 2016 年 11 月 11 日 ) 序号 乡镇 ( 街道 ) 周一周二周三周四周五 早点午餐午点早点午餐午点早点午餐午点早点午餐午点早点午餐午点 监督电话 1 梨洲街道 150g 20g 红烧鸡腿 ( 鸡腿 50g) 番茄炒蛋 ( 西红柿 鸡蛋 35g) 青菜蘑菇汤 ( 青菜 20g 蘑菇 60g 番薯粥 ( 番薯 20g 15g 100g 20g 油豆腐烧肉 ( 猪肉 30g 油豆腐 15g) 油焖茭白 ( 茭白 50g) 菠菜蛋花汤 ( 菠菜 20g 鸡蛋 60g 青菜鸡蛋面疙瘩 ( 面粉 30g 青菜 10g 鸡蛋 150g 20g 盐水虾 ( 虾 50g) 红烧萝卜 ( 萝卜 50g) 香菇肉末豆腐羹 ( 猪肉 8g 香菇 5g 豆腐 15g) 60g 葱卷 ( 面粉 35g 小葱 2g) 100g 20g 葱油拌面 ( 挂面 60g 小葱 2g) 小香肠 ( 香肠 35g) 罗宋汤 ( 包菜 10g 番茄 10g 土豆 10g 猪肉 桔子 10g 150g 20g 花菜炒肉片 ( 花菜 35g 猪肉 15g) 青豆玉米方腿 ( 青豆 10g 玉米 20g 方腿 15g) 紫菜虾皮汤 ( 紫菜 3g 虾皮 2g) 60g 鲜肉包子 ( 面粉 35g 猪肉 15g) 62765076 2 兰江街道 豆浆鲜味饼 8, 4, 10 香酥带鱼 ( 带鱼 45, 葱 3 芹菜炒相干 ( 芹菜 60, 相干 8, 猪肉胡萝卜各 10 番茄土豆汤 ( 番茄 15, 土豆 30 肉丝菜泡饭 ( 猪肉 4, 白菜 15, 18 豆浆芝麻饼 8, 4, 10 ( 玉米排骨煲 ( 黄玉米粒 25, 排骨 35, 木耳干 5 菌菇炒菜 ( 鲜平菇胡萝卜各 10, 青菜 60 虾仁豆腐汤 ( 虾仁 6, 豆腐 25, 葱 5 _ 糖年糕蜜糖茶 ( 年糕 38, 蜂蜜 5 豆浆夹心饼 8, 4, 10 炖牛肉 ( 生牛肉 28, 土豆 50, 胡萝卜 10 双色花菜 ( 西兰花 35, 白花菜 20, 猪肉 4, 胡萝卜 10 菠菜蛋汤 ( 菠菜 25, 鸡蛋 8, 鲜蘑菇 5 馄饨 ( 馄饨皮子 20, 猪肉 16, 紫菜葱各 3, 10 9 豆浆红糖饼 8, 4, 10 寿司 ( 寿司紫菜 3, 13, 香肠青瓜各 15 奶黄包 ( 面包 40 毛豆 ( 带壳毛豆 20 鹌鹑蛋 ( 鹌鹑蛋 25 白粥 ( 20 鸡蛋芝麻糕红糖茶 ( 鸡蛋 18, 芝麻 3, 面粉 18, 红糖各 4 豆浆曲奇饼 8, 4, 10 蘑菇鸭煲 ( 干蘑菇 10, 鸭肉 50, 胡萝卜 10 洋葱炒蛋 ( 洋葱 30, 鸡蛋 20 海鲜汤 ( 海参 8, 西芹 5, 豆腐鲜蘑菇各 10 番薯甜汤 ( 红薯 50, 4, 10 62772679
3 凤山街道 10 5 糖水南瓜 ( 南瓜 65 千张结烧肉 ( 千张结 20 五花肉 30 青菜炒蘑菇 ( 青菜 45 蘑菇 5 海带肉末汤 ( 海带 20 瘦猪肉 18 胡萝卜 13 ( 50 色拉油 (8 水果 ( 苹果 40 番薯小米粥 ( 番薯 25 小米 10 5 80 18 土豆鸡块 ( 土豆 19 鸡 22 香菇 10 肉丝炒莴笋 ( 莴笋 35 瘦猪肉 10 芙蓉鲜蔬汤 ( 大白菜 25 鸡蛋 22 猪肉 7 ( 50 色拉油 (8 水果 ( 火龙果 35 阳春面 ( 挂面 25 小葱 5 花生豆浆 ( 花生 6 11 5 小白兔馒头 ( 馒头 14 什锦炒饭 ( 55 鸡蛋 25 青豆 16 胡萝卜 13 鲜香菇 9 冬瓜排骨汤 ( 冬瓜 25 排骨 22 虾皮 3 色拉油 (8 水果 ( 哈密瓜 40 黑米粥 ( 黑米 10 10 5 80 20 虾仁炒茭白 ( 对虾 25 茭白 20 醋溜藕片 ( 莲藕 50 萝卜丝肉末羹 ( 白萝卜 30 猪肉 15 ( 50 色拉油 (8 水果 ( 柚子 40 水饺 ( 大白菜 15 面粉 20 猪肉 13 红枣豆浆 ( 红枣 8 4 5 糖年糕 ( 年糕 20 炖排骨 20 排骨 22 黄瓜炒木耳 ( 黄瓜 40 木耳 10 番茄蛋花汤 ( 番茄 20 鸡蛋 20 虾皮 4 ( 50 色拉油 (7 水果 ( 青瓜 40 面包 ( 面包 25 62675513 4 阳明街道 10 4 毛芋艿 ( 芋艿 38 油豆腐烧肉 ( 油豆腐 20 五花肉 38 山药炒木耳 ( 山药 46 干木耳 2 水波蛋 ( 鸡蛋 50 南瓜粥 ( 南瓜 50 12 4 10 4 ( 25 红烧鸭块 ( 鲜香菇 10 鸭 65 素炒蒲子 ( 蒲子 55 胡萝卜 4 肉末粉丝汤 ( 粉丝 5 猪肉 8 菠菜 18 青菜年糕汤 ( 年糕 40 青菜 15 肉末 5 10 4 刀切馒头 ( 刀切馒头 28 炒牛肉 ( 洋葱 20 牛肉 30 茭白 15 爆炒南瓜 ( 南瓜 70 青菜白玉羹 ( 青菜 10 豆腐 23 鸡蛋 8 片儿川 ( 大白菜 18 猪肉 5 饺子皮 25 10 4 ( 25 香酥鲳鱼 ( 鲳鱼 65 青椒炒茄子 ( 茄子 45 青椒 15 罗宋汤 ( 番茄 16 土豆 26 猪肉 5 赤豆粥 ( 赤豆 10 12 4 10 4 五香鹌鹑蛋 ( 鹌鹑蛋 25 韭菜炒猪肝 ( 韭菜 12 猪肝 38 清炒西兰花 ( 西兰花 50 胡萝卜 5 萝卜海带汤 ( 白萝卜 20 海带 28 蛋糕 ( 蛋糕 35 62821529
5 低塘街道 9g 4g 8g 板栗烤肉 ( 板栗 14g 五花肉 20g) 五彩茭白丝 ( 青圆椒 10g 红圆椒 6g 黄圆椒 6g 茭白 38g 瘦猪肉 7g) 毛豆蛋汤 ( 毛豆子 9g 鸡蛋 15g) 骨头粥 ( 排骨 15g 20g) 9g 4g 蛋糕 8g 红烧鸡肉 ( 鸡肉 50g) 青椒土豆丝 ( 青圆椒 10g 红圆椒 9g 土豆 53g 瘦猪肉 菌菇鲜蔬汤 ( 蘑菇 7g 瘦猪肉 6g 胡萝卜 4g 白菜 20g) 小蛋糕 9g 4g 8g 番茄炒牛肉 ( 番茄 50g 牛肉 14g) 青菜炒油豆腐 ( 青菜 70g 油豆腐 10g 瘦猪肉 9g 胡萝卜 丝瓜肉丝汤 ( 丝瓜 20g 瘦猪肉 6g 胡萝卜 2.5g) 菜肉蒸饺 ( 面粉 22g 瘦猪肉 15g 白菜 8g 色拉油 1g) 9g 4g 8g 素鸡烤肉 ( 素鸡 18g 五花肉 20g 干木耳 0.6) 韭菜炒蛋 ( 韭菜 30g 鸡蛋 23g) 三鲜汤 ( 大白菜 19g 潮虾 5g 贡丸 11g) 30g 9g 4g 蛋糕 8g 肉末香干拌面 ( 瘦猪肉 13g 豆腐干 13g 雪菜 7.7 干面条 58g 青菜 19g) 玉米排骨汤 ( 光玉米 排骨 15g) 五香蛋 ( 鸡蛋 60g 2g) 62263318 6 朗霞街道 : 豆浆 100g 8g 小 10g 红烧对虾 : 对虾 30g 莲藕萝卜木耳 : 莲藕 35g 胡萝卜 15g 干木耳 1g 青菜双丸汤 : 青菜 瘦肉 19g 鹌鹑蛋 14g 红豆粥 : 赤豆 8g 黑豆 5g 14g 8g : 豆浆 100g 8g 小 10g 香菇栗子鸡 : 鸡肉 42g 板栗 20g 干香菇 1g 蒲瓜炒番茄 : 蒲瓜 60g 番茄 12g 菠菜蛋花汤 : 菠菜 22g 猪肉 8g 鸡蛋 15g 酱香年糕 : 年糕 50g 甜面酱 2g : 豆浆 100g 8g 小 10g 四鲜烤麸 : 面筋 18g 瘦肉 12g 鲜香菇 12g 青豆炒鸡蛋 : 青豆 鸡蛋 30g 西葫芦肉丝汤 : 西葫芦 26g 胡萝卜 8g 干木耳 0.5g 鲜肉包 : 面粉 18g 猪肉 12g : 豆浆 100g 8g 小 10g 茭白烤肉 : 茭白 20g 瘦肉 19g 素鸡 18g 红烧茄子 : 茄子 50g 山药排骨汤 : 山药 排骨 30g 小蛋糕 35g 水果茶 : 苹果 8g 梨 8g 甘蔗 6g 冰糖 4g 小 10g 青椒牛柳 : 青辣椒 15g 牛肉 35g 红彩椒 4g 红烧毛芋艿 : 小葱 3g 芋艿 55g 西芹豆腐羹 : 猪肉 8g 豆腐 20g 西芹 10g 烧麦 : 面粉 20g 瘦肉 19g 62210768
7 梁弄镇 20 15 鱿鱼炒芹菜 : 鱿鱼 20 芹菜 30 咸肉烧冬瓜 : 咸肉 20 冬瓜 30 番茄木耳蛋汤 : 番茄 20 鸡蛋 20 白木耳 5 米饭 : 70 田园风味 20 20 15 时令水果 :20 煲猪蹄 : 30 猪蹄 45 肉末炒花菜 : 花菜 50 瘦猪肉 25 海带虾皮汤 : 海带 8 虾皮 2 米饭 : 60 面疙瘩 : 面粉 15 20 15 时令水果 :20 红烧鸡块 : 鸡 40 香菇 10 山药炒胡萝卜 : 山药 35 胡萝卜 35 紫菜蛋花汤 : 紫菜 4 鸡蛋 20 虾皮 3 瘦猪肉 :15 米饭 : 70 瓦格鸡蛋 20 20 15 时令水果 :20 小鸡腿 : 鸡腿 60 胡萝卜包心菜 : 胡萝卜 25 包心菜 60 菜烘干汤菜蕻 5 米饭 70 红豆糯米粥红花豆 10 10 糯米 8 5 20 15 时令水果 :20 扬州炒饭 : 瘦猪肉 30 胡萝卜 20 香肠 20 鸡蛋 20 60 干菜汤 : 雪菜 15 优乳大饼 :25 62368911 8 陆埠镇 : 状元饼 17g 红烧鸡腿 : 鸡腿 50g 青椒土豆丝 : 土豆 50g 青辣椒 12g; 紫菜虾皮汤 : 紫菜 2g 虾皮 3g 南瓜粥 : 南瓜 28g 晚稻米 : 9g 白砂糖 5g 油爆对虾 ; 对虾 ; 家常山药 : 山药 43g 木耳 5g 胡萝卜 10g; 肉糊辣 : 猪肉 12g 大白菜 香菇 8g 蛋糕 : : 绿蛋糕 30g 豆糕 17g 水蒸蛋 : 鸡蛋 45g; 猪柳炒杏鲍菇 : 猪肉 鲜蘑菇 15g 青辣椒 12g; 葱油海带丝 : 海带 45g 赤豆粥 : 赤豆 12g 晚稻米 20g : 9g 白砂糖 5g 肉饼子 : 五花肉 28g 豆腐 18g; 梅菜蒲瓜 : 梅菜 8g 蒲瓜 45g; 花菜羹 : 花菜 38g 胡萝卜 10g 猪肉 8g; 三鲜泡饭 : 大白菜 20g 早稻米 22g 猪肉 8g 胡萝卜 8g; : 德庆酥 20g 椒盐虾孱 : 虾潺 40g; 红烧冬瓜 : 冬瓜 55g; 玉米排骨汤 : 玉米 排骨 18g 发糕 : 面粉 30g 62384233
9 10 大隐镇香蕉 80g 丈亭镇 豆浆 12g 8g) (. 土豆鸡肉 ( 土豆 20g, 鸡肉 35g, 胡萝卜 10g, 油 8g) 咸菜蘑菇汤 ( 咸菜 10g, 蘑菇 ) 70g. (70g) 糖醋里脊 ( 猪肉 45g 4g 醋 3g 酱油 3g 黄酒 2g 生粉 10g 面粉 5g) 青菜香菇 ( 青菜 50g 干香菇 1.5g) 土豆咸笋汤 ( 土豆 20g 咸笋 8g). 肉末粥 ( 猪肉 15g 20g 盐 1g) 肉丝年糕汤 ( 大白菜 猪肉 8g 年糕 50g) 豆奶 8g, 旺旺仙贝 8g. 豆浆 12g 8g) 面包 (12g) 芹菜炒墨鱼 ( 芹菜 30g, 鱿鱼 40g, 胡萝卜 8g, 油 8g) 三鲜汤 ( 白菜, 粉丝 6g, 猪肉 10g, 鸡蛋 15g, 肉丸 5g), 70g. (70g) 油爆虾 ( 对虾 50g) 青瓜炒胡萝卜 ( 青瓜 40g 胡萝卜 8g 香肠 冬瓜排骨汤 ( 冬瓜 30g 猪排 15g 干木耳 0.8g) 软面包 1 个 红枣粥 ( 红枣 8g 糯米 18g 苹果 55g 豆浆 12g 8g) ( 萝卜烤肉 ( 萝卜 45g, 五花肉 35g) 青菜芋艿汤 ( 青菜 30g, 芋艿 35g, 黑木耳干 1g) 70g. (70g) 杏鲍菇炒牛柳 ( 牛肉 杏鲍菇 20g 青椒 10g 柿子椒 8g 淀粉 1.5g 葱 2g) 大白菜油豆腐 ( 大白菜 45g 油豆腐 海带豆腐木耳汤 ( 干海带 3g 瘦肉 12g 干木耳 0.8g 豆腐 15g) 青菜年糕汤 ( 咸菜 5g, 肉丝 5g, 年糕 50g 旺旺雪饼 23g 苹果 100g 小白兔小馒头 (18g) 豆浆 12g 8g) 小桃酥 (13g) 红烧排骨 ( 排骨 55g, 淀粉 2g) 番茄蛋花汤 ( 番茄 35g, 鸡蛋 15g, 榨菜 10g, 丝瓜 70g. (65g) 油豆腐烧肉 ( 五花肉 30g 油豆腐 10g 干香菇 2g) 大白菜炒猪肝 ( 大白菜 45g 猪肝 15g 胡萝卜 5g) 紫菜蛋花汤 ( 紫菜 1g 鸡蛋 10g 虾皮 2g) 包子 1 个 黑米粥 ( 黑米 10g 糯米 10g 13g) 豆奶 8g, 海苔 8g 豆浆 12g 8g) 玉米 三黄鸡烧白菜 ( 三黄鸡 70g, 白菜 50g, 胡萝卜 12g, 香菇干 2g) 猪血豆腐羹 ( 猪血 20g, 豆腐, 淀粉 3g, 猪肉 5g, 油 3g) 70g. (70g) 茶树菇炖鸡块 ( 本鸡 40g 茶树菇 2g 油豆腐 5g 小葱 2g) 青椒土豆丝 ( 青椒 12g 土豆 40g 胡萝卜 青菜排骨汤 ( 青菜 猪排 15g) 青菜肉丝面 ( 青菜 9g, 干面条 15g, 猪肉 5g 菜泡饭 ( 10g 包心菜 20g 瘦肉 12g) 62912539 62970972
11 三七市镇 哈密瓜 75g 四季豆炒腊肠 ( 四季豆 30g, 番茄 (20 个, 腊肠 10g, 腐竹 5g, 油, 海鲜豆腐羹 ( 虾仁 10g, 豆腐 30g, 瘦肉末 5g, 豌豆粒 4g, 玉米粒 4g, 淀粉 4g) 米 70g 冰糖梨头粥 ( 15g, 梨 20g, 冰糖 5g) 豆奶 8g, 奶油 8g. 油豆腐烤肉 ( 油豆腐 12g, 五花肉 35g, 香菇干 2g) 鲜蔬芙蓉汤 ( 蘑菇 15g, 胡萝卜 10g, 鸡蛋 15g, 菠菜 15g) 70g 肉丝面 ( 干面条 15g, 柚子 100g 白菜 15g, 肉丝 5g) 油焖茭白 ( 茭白 60g, 香菇干 3g, 油 8g) 海带排骨汤 ( 海带结 3g, 莲藕 10g, 排骨 45g) 70g 小熊蛋糕 1 个 豆奶 8g, 葱油 8g 椒盐鸡米花 ( 鸡胸肉 40g, 淀粉 4g, 椒盐粉 0.2 个, 油 8g) 谢开花肉丝汤 ( 谢开花 50g, 肉丝 10g, 榨菜 5g, 胡萝卜 5g) 70g 番薯汤 ( 番薯 35g, 10g, 梨 55g 土豆炒洋葱 ( 土豆 40g, 洋葱头 40g, 油 8g) 鸡蛋汤鸡蛋 ( 鸡蛋 45g) 70g 南瓜饼 ( 糯米粉 15g, 粳米粉 15g, 南瓜 20g, 3g) 62935175 12 河姆渡镇 (83ml ) 红烧小鸡腿 ( 小鸡腿 53g) 夜开花肉丝羹 ( 夜开花 32g 肉丝 112g) 南瓜粥 ( 米 20g 南瓜 30g) (20g) 红烧烤麸 ( 花生 8g 方麸 16 黑木耳 2g 平菇 牛肉粉丝汤 ( 牛肉 12g 粉丝 14g 小青菜 12g) 香蕉 (120g) (83ml) 肉炒海带 ( 海带 8g 精肉 20g) 鸡丝汤 ( 鸡肉 24g 小白菜 50g) 年糕汤 ( 茭菜 50g 精肉 6g 年糕 60g) 苹果 (60g) 青豆玉米炒虾仁 ( 青豆 36g 玉米 36g 虾仁 35g) 番茄土豆汤 ( 番茄 30g 土豆 50g) 蛋糕 (83ml ) 西葫芦炒蛋 ( 西葫芦 10g 鸡蛋 60g) 肉骨头汤 ( 排骨 34g 20g) 玉米刀切馒头 (40g ) 62951690
13 马渚镇 : 15. 白砂糖 8 肉末炖蛋 : 肉 25, 鸡蛋 30. 山药黑木耳 : 山药 45, 黑木耳 3 冬瓜虾皮汤 : 冬瓜 32, 虾皮 1.5 银耳糯米粥 : 银耳 3, 糯米 15, 花生 10 100ml, 30 扬州炒饭 : 胡萝卜 4, 青菜 23, 香肠 30, 米饭 75 芙蓉鲜蔬汤 : 菠菜 32, 鸡蛋 16, 胡萝卜 4 排骨粥 : 排骨 15, 青菜 10, 15 : 15. 白砂糖 8 笋干老鸭煲 : 笋干 10, 鸭 40, 木耳 1 青瓜炒蛋 : 青瓜 23, 鸡蛋 28 金针菇汤 : 金针菇 20, 胡萝卜 8 赤豆年糕汤 : 赤豆 15, 年糕 25 100ml 五香牛肉 : 牛肉 50 胡萝卜炒花菜 : 胡萝卜 4, 花菜 48 西红柿土豆汤 : 西红柿 19, 土豆 24. 青菜肉丝面 : 青菜 15, 肉 8, 面 20 : 15. 白砂糖 8 红烧小鸡腿 : 小鸡腿 50 炒西葫芦 : 西葫芦 48, 胡萝卜 2 茭菜粉丝汤 : 茭菜 25, 粉丝 7 梨 : 梨 80 62468909 14 牟山镇 餐前水果 : 苹果 米饭 (60g 萝卜炖排骨 ( 萝卜, 猪排冰糖雪 30g) 莴苣梨 ( 梨炒三丝 20g, 冰 ( 莴苣糖 小 30g, 胡萝花卷 30g 卜 15g, 豆腐干 菠菜蛋饺汤 ( 菠菜 20g, 鸡蛋 17g, 瘦肉 小汤圆 40g 原味豆浆 10g, 4g) 15g 餐前水果 : 香蕉 米饭 (60g) 红烧大虾 ( 对虾 40g) 包菜炒胡萝卜 ( 包菜 45g, 胡萝卜 莲藕排骨汤 ( 莲藕 20g, 排骨 30g, 胡萝卜 15g) 红枣粥 ( 红枣 10g, 20g, 2g) 1, 面包 20g 餐前水果 : 桔子 红烧鸡块 ( 鸡肉 40g) 番茄炒鸡蛋 ( 番茄 30g, 鸡蛋 15g) 青菜肉丸汤 ( 青菜 20g, 猪肉 豆沙包 ( 豆沙 8g, 面粉 30g) 红豆豆浆 ( 赤豆 5g, 4g, 5g) 小兔包 15g 餐前水果 : 香梨 米饭 (60g) 茭白烧肉 ( 茭白 30g, 猪肉 ) 蒿菜炒香干 ( 蒿菜 40g, 豆腐干 15g) 罗宋汤 ( 牛肉 15g, 洋葱 5g, 芹菜 10g, 蘑菇 8g, 番茄 8g) 青菜肉丝面 ( 青菜 15g, 猪肉 10g, 干面条 30) 1, 10g 餐前水果 : 冬枣 米饭 (60g) 肉沫炖蛋 ( 猪肉 15g, 鸡蛋 30g) 四季豆炒番茄 ( 四季豆 40g, 番茄 20g) 翡翠白玉汤 ( 青菜 15g, 豆腐 ) 牛肉粉丝汤 ( 牛肉 10g, 粉丝 35g, 小葱 3g) 62497173
15 小曹娥镇 8g 夹心 盐水虾虾 40g 花菜炒肉片花菜 40g 肉 5g 菠菜汤菠菜 15g 米饭 65g 餐前水果哈密瓜 30g 青菜年糕汤青菜 8g 年糕 8g 黄金糕面粉 炒藕片鲜藕 30g 灯笼椒 5g 虾潺烧豆腐虾潺 20g 嫩豆腐 20g 粉丝白菜汤白菜 15g 粉丝 5g 米饭 65g 餐前水果火龙果 20g 桃酥 8g 奶黄包面粉 30g 大蒜烧豆腐嫩豆腐 20g 大蒜 10g 瘦肉 5g 红烧鸡腿鸡腿 60g 雪菜肉丝汤雪菜 10g 肉 5g 米饭 65g 餐前水果提子 20g 南瓜粥南瓜 20g 糯米 10g 5g 8g 威化饼 20g 大白菜炒素鸡白菜 10g 素鸡 20g 香菇 2g 毛芋艿排骨汤毛芋艿 30g 猪排 15g 萝卜干汤萝卜干 15g 米饭 65g 餐前水果桂圆 20g 麻花面粉 30g 8g 南瓜饼面粉 30g 肉丝豆腐羹嫩豆腐 20g 猪肉末 5g 青菜 8g 海带炒肉片海带结 20g 肉片 10g 榨菜蛋花汤榨菜 15g 蛋 5g 米饭 65g 餐前水果蜜桔 40g 梳打 20g 62083927 16 泗门镇 : 15g, 5g, 自助 15g 芹菜炒牛肉 : 芹菜 35g, 牛肉 20g, 胡萝卜 10g, 红烧素鸡 : 素鸡 50g, 菠菜汤 : 菠菜 30g, 色拉油 7g, 60g, 香蕉 40g 赤豆粥 : 赤豆 15g, : 12g, 5g, 奶黄包 20g 肉末炖蛋 : 瘦肉 30g, 鸡蛋 20g, 西红柿炒土豆 : 西红柿 20g, 土豆 40g, 大白菜响铃汤 : 大白菜, 豆腐皮 3g, 猪肉 10g, 胡萝卜 10g, 70g, 色拉油 7g, 苹果 30g 青菜肉丝年糕 : 青菜, 猪肉 15g, 年糕 45g : 12g, 5g, 自助 15g 栗子鸡块 : 板栗, 鸡肉 35g, 蒜香四季豆 : 大蒜 5g, 四季豆 50g, 萝卜排骨汤 : 白萝卜 20g, 排骨 20g, 60g, 色拉油 6g, 桔子 30g 红糖馒头 35g : 12g, 5g, 五香鹌鹑蛋 : 鹌鹑蛋 15g 鲜肉包 : 鲜肉包 100g, 青菜排骨汤 : 青菜 35g, 排骨 20g, 哈蜜瓜 30g 鸡脯粉丝汤 : 鸡脯肉 10g, 粉丝 35g, 小葱 5g : 12g, 5g, 刀切馒头 15g 青豆玉米炒虾仁 : 玉米粒 20g, 青豆 20g, 虾仁 20g, 清炒南瓜 : 南瓜 60g, 冬瓜肉丝汤 : 冬瓜, 猪肉 10g, 色拉油 7g, 60g, 火龙果 40g 自助 30g 62121148
17 临山镇 晚稻米 65 萝卜炖猪肉 ( 萝卜 35 猪肉 35 芹早点 : 菜炒鸡丝多维奶 ( 芹菜 40 粉 8 鸡胸 8 肉 18 白砂胡萝卜糖 4 5 西红柿蛋花汤 ( 西红柿 20, 鸡蛋 25 色拉油 6 面包 35 早点 : 多维奶粉 8 糕点 8 白砂糖 4 晚稻米 65 红烧排骨 ( 排骨 45 甜面酱 5 菠菜炒肉片 ( 菠菜 43 瘦肉 20 冬瓜虾皮汤 ( 冬瓜 40 虾皮 3 色拉油 8 沙琪玛 35 早点 : 多维奶粉 8 8 白砂糖 4 晚稻米 65 洋葱炒鸡蛋 ( 洋葱 30 鸡蛋 25 油焖素鸡木耳 ( 素鸡 30 木耳 2 毛豆骨头汤 ( 毛豆籽 35 骨头 20 色拉油 8 红薯汤 ( 红薯 74 白砂糖 5 早点 : 多维奶粉 8 8 白砂糖 4 晚稻米 65 葱香鸡腿 ( 鸡腿 45 小葱 2 炒三鲜 ( 青菜 35 蘑菇 10 胡萝卜 5 鸡羹糊 ( 鸡胸肉 10 鸡蛋 13 豆腐 33 色拉油 8 葱油面 ( 干面条 30 小葱 2 早点 : 多维奶粉 8 蛋糕 8 白砂糖 4 晚稻米 : 65 土豆炖牛肉 ( 土豆 35 牛肉 15 莴笋炒腐竹 ( 莴笋 30 腐竹 7 白菜肉丝汤 ( 白菜 40 瘦肉 20 油豆腐 10 色拉油 8 草莓 ( 29 62056423 18 黄家埠镇 维维豆奶粉 (8g) (15g) 午餐 : (65g); 油豆腐烧肉 ( 油豆腐 20g, 猪肉 30g); 油焖茭白 ( 茭白 45g, 香菇 8g); 三鲜菜汤 ( 大白菜 26g, 猪肉 12g, 粉丝 7g, 胡萝卜 8g) 八宝粥 ( 11g, 黑米 6g, 赤豆 6g, 红枣 4g, 小米 9g, 维维豆奶粉 (8g) 蒸玉米棒 午餐 : (70g) ; 煎带鱼 ( 带鱼 50g); 菌菇西兰花 ( 鲜平菇 8g, 鲜蘑菇 8g, 胡萝卜 10g, 西兰花 40g, 猪肉 12g); 山药肉末汤 ( 山药 20g, 猪肉 15g, 枸杞 2g) 银耳羹 ( 白木耳 12g, 红枣 3g, 枸杞 3g, 维维豆奶粉 (8g) (15g) 午餐 : (68g); 糖醋排骨 ( 排骨 55g); 胡萝卜炒莴笋 ( 胡萝卜 10g, 莴笋 45g); 罗宋汤 ( 牛肉 7g, 土豆 20g, 番茄 15g) 刀切 (35g) 纯 (100g) 蛋糕 (15g) 午餐 : 五彩炒饭 ( 62g, 鸡蛋, 青豆 5g, 胡萝卜 14g, 香菇 10g, 猪肉 12g) 冬瓜虾米汤 ( 冬瓜 35g, 虾米 4g) 南瓜粥 ( 南瓜, 10g, 维维豆奶粉 (8g) (15g) 午餐 : (68g) ; 番茄炒蛋 ( 番茄 26g, 鸡蛋 35g); 炒南瓜 ( 南瓜 48g); 海带排骨汤 ( 海带 15g, 排骨 ) 奶黄包 (35g ) 62016291 市教育局监督电话 :62775880